Подмывающиеся женщины (78 фото) — эротика
Женщины моются в душе-порно
Девушка показывает писю в душе
Девушки с волосатыми письками в туалете
Девушка подмывается крупным планом
Сисястая моется в душе
Сисястая блондинка в душе
Девушка бреет киску в ванной
Зрелая мастурбирует в ванной
Девушки с волосатыми письками в туалете
Женщины моются в душевой
Зрелая женщина подмывается
Бабы подмываются частное
Голая девушка моет писю
Девушки подмываются в душе
Зрелая женщина подмывается
Жена мастурбирует в ванной частное
Девушка подмывается
Девушка мастурбирует на унитазе
Женщины моют волосатые письки
Зрелые женщины раком в ванной
Небритые письки раком в ванной
Девушки с волосатым лобком в душе
Мастурбация в женском туалете
Девушка мастурбирует душем
Зрелая женщина подмывается
Голые девушки моют письки
Голая подмывается частное
Женщины моются в душе-порно
Писсинг девушки в туалете
Жена голая подмывается
Женщины голые раком ссыт
Жена подмывается в ванной
Девушки в туалете эротика
Зрелые волосатые в ванной
Девушка подмывается
Голые женщины моются в душе
Девушка подмывается
Подмывается по английски
Волос письки баб в душе
Девушка подмывается перед сексом
Зрелая женщина моет письку
Обнаженные мамы в ванной
Частное оргазм в ванной
Девушка мастурбирует под душем
Заставила подмыть киску
Баба подмывается в тазике
Женщины моют волосатые письки
Голая беременная в ванной
Грудастая блондинка в ванной
Голые письки зрелых женщин в душе
Девушка мастурбирует на биде
Голые русские женщины в душевой
Голая девушка сидит на унитазе
Девушка подмывалась и решила помастурбирывать😊
Девушки подмываются в душе
Блондинка мастурбирует в душе
Взрослые девушки подмываются
Подмывается по английски
Девушка подмывается
Волосатая женщина в ванной
Девочка играется со своей киской в душе
Волосатая пися в ванной в воде
Голые женщины подмываются
Девушка подмывается
Девушка подмывается
Волосатые жёны в ванной
Юная блондинка голая в душе
Волосатая киска в ванной
Брюнетка мастурбирует струей воды
Зрелая женщина подмывается
Девушка моется в душе голая пися
Голые толстые бабы ванной
Девушки подмываются в душе
Подмывающиеся телки (63 фото) — порно фото онлайн
Девка подмывается после секса
Жена подмывается в ванной
Волосатые женщины моются
Молодые голые девушки моются
Молодые девчонки в туалете
Волосатая киска в ванной
Лиза Энн влажная киска
Голые девушки подмываются
Девушки из KFC помылись голые
Девушка подмывается
Голая женщина моется в ванной
Девушка подмывается эротика
Женщины моются в душе-порно
Красивая девушка в ванне эротика
Блондинка мастурбирует в ванной
Голые девушки подмываются
Голые женщины подмываются
Девушка подмывается
Голые красивые девушки в туалете
Голая Валентина Наппи в душевой
Писечка девочки в ванной
Голые девушки подмываются
Голые домашние девушки моются
Девушка подмывается ню
Голые волосатые девушки в душе
Голые женщины подмываются
Грудастая блондинка в ванной
Девушка подмывается частное
Волосатый лобок писсинг
Голые красивые девушки в туалете
Голая девушка бреет киску
Голая девушка моется в душе
Женщина на унитазе эротика
Девушка мастурбирует на биде
Женщина мастурбирует в туалете
Девушки подмываются в душе
Юная девушка подмывается
Голые женщины в душе частное
Девушки подмываются эро
Голая девушка сидит на унитазе
Голые красивые девушки в туалете
Голые женщины подмываются
Взрослые женщины подмываются
Девушки подмываются в душе
Девушка подмывается
Мила Азул в ванне мастурбирует
Девушки в туалете эротика
Голые девушки мастурбируют
Русские девушки подмываются
Девушка подмывается
Женщина в ванной подмывается
Биде для женщин голая жена подмывается
Голые девушки Бреют лобки
Телки подмываются в биде
Девушка моется эротика
Волосатый лобок в ванной
Голые волосатые девушки ссут душ
Девушка в душе бреет киску
Волосатые зрелые женщины в душе
Девушка подмывается частное
Обнаженные девушки в туалете
Жена голая подмывается
Подмывающиеся телки (69 фото) — порно фото онлайн
Грудастая блондинка в ванной
Подмывается в биде голая
Девушка в душе бреет киску
Молодые голые девушки в туалете
Голые девушки мастурбируют в душе
Голая девушка бреет киску
Секс с блондинкой которая не подмывалась 3 дня
Зрелая женщина подмывается
Юная мастурбация в ванной
Жена подмывается в ванной
Голые девушки писсинг частное
Бритни кончает на биде
Голая девушка подмывается
Девушки из KFC помылись голые
Женский писсинг в ванной
Волосатая голая девушка в ванной
Эротика волосатые в душе
Голая девушка подмывается
Голая девушка подмывается
Голые девушки секс в Уборной
Частная эротика в ванной
Голые женщины подмываются
Девки подмываются в бидэ
Подмывается после траха
Голая девушка моется в ванной
Девушка подмывается
Девушки подмываются в душе
Девочка моется в душе
Обнаженные женщины в душе
Девки подмываются на биде
Девушка подмывается эротика
Как девушки Бреют киску
Голые женщины моются в душе
Девушка подмывается в душевой голая
Женщины моются в душе-порно
Девушка подмывается
Женщина мастурбирует в туалете
Голая девушка бреет киску
Волосатые женщины моются
Голые девушки мастурбируют в душе
Девушка бреет свою волосатую киску
Голые женщины подмываются
Голые волосатые подростки в ванной
Голая девушка бреет киску
Голые женщины в душе частное
Девушки подмываются в душе
Жена голая подмывается
Девушка подмывается
Русские девушки подмываются
Голые волосатые женщины в душе
Эротика волосатые в душе
Лиза Энн Соло в душевой
Юная девушка подмывается
Голые девушки в душе частное
Голые женщины подмываются
Эротика голая красивая на унитазе
Волосатая киска в ванной
Юная девушка подмывается
Обнаженные девушки в туалете
Голая девушка подмывается
Голые девушки мастурбируют в душе
Девушка подмывается частное
Женская мастурбация в душе
Подмывающиеся телки (69 фото)
Голые девушки ссут душ
Голая девушка подмывается
ЭТИ ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ!
Правило 1: Каждый день
Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку — каждые 3-4 часа.
Правило 2: Вода
Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайтесь, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище. Сюда же относится и спринцевание. Запомните раз и навсегда: спринцевание это вредно.
Правило 3: Только руки
Подмываясь, используйте только руки: никаких мочалок, губок, или махровых перчаток. Эти средства хороши для очищения всего остального тела, но не подходят для нежной кожи половых органов.
Правило 4: Снаружи, но не внутри
Подмываясь, старайтесь очистить только наружные половые органы: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора.
Не нужно мыть внутри влагалища – влагалище может очистить себя само, без посторонней помощи. Засовывая пальцы во влагалище во время подмывания можно повредить слизистую оболочку и вызвать появление дискомфорта. Не надо этого делать.
Правило 5: Средства для интимной гигиены
Даже простое подмывание водой позволяет должным образом очистить наружные половые органы. Однако, если вам удобнее и комфортнее пользоваться дополнительными средствами для подмывания, выбирайте именно те, которые предназначены для интимных областей. Ни в коем случае не подмывайтесь гелями для душа, мылом или шампунем – эти средства имеют щелочной pH и могут вызвать зуд и воспаление. Выбирая средство для интимной гигиены, обратите внимание на инструкцию: эти средства могут быть предназначены для разных возрастных групп (отдельно для девочек до 12 лет, для девушек и женщин, и для женщин старше 45 лет).
Правило 6: Не более минуты
На подмывание обычно уходит не более 1 минуты – нет необходимости в более долгом мытье половых органов. Даже более того: чем дольше вы подмываетесь, тем выше риск нарушить микрофлору и спровоцировать воспаление.
Правило 7: Собственное полотенце
После подмывания промокните кожу сухим и чистым полотенцем. Это должно быть только ваше полотенце (никто из членов семьи больше его не использует), и этим полотенцем вы промокаете только свои половые органы (не вытираешь им руки, лицо и т.д.)
Правило 8: Трусики
Носите качественное нижнее белье, желательно из хлопка. Трусики, пошитые из синтетических материалов, являются очень частой причиной воспаления. Подбирайте нижнее белье своего размера: трусики не должны впиваться в кожу или натирать. Лучше отказаться от стрингов: они не дают интимным областям нормально «дышать», что может вызвать воспаление и зуд.
Правило 9: 15 минут в день
Старайтесь хотя бы 15 минут в день ходить без нижнего белья, а лучше всего снимать белье на время сна.
Правило 10: Посещение туалета
Используя туалетную бумагу, вытирайтесь спереди назад, или от влагалища к анусу (и ни в коем случае не наоборот).
Правило 11: Секс
Если вы живете половой жизнью, подмывайтесь каждый раз перед сексом и после секса.
Правило 12: Прокладки и тампоны
Во время месячных отдавайте предпочтение прокладкам, а не тампонам. Тампоны можно использовать, если это действительно необходимо (например, вы собрались в бассейн), но не более чем на 6 часов подряд. Никогда не ложись спать с тампоном.
Правило 13: Ежедневки
Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они создают идеальную среду для размножения бактерий (в прокладке обычно тепло и влажно). Но если вам комфортнее использовать ежедневки, то меняйте их каждые 3-4 часа.
Правило 14: Салфетки для интимной гигиены
Если вам предстоит долгая поездка и у вас не будет возможности подмыться, возьми с собой специальные салфетки для интимной гигиены. Ты можешь легко найти их в супермаркете или в аптеке. Не используйте для очищения половых органов обычные салфетки: они имеют неподходящий pH и могут содержать спирт.
Правило 15: Если что-то идет не так
Если у вас появился зуд, выделения с неприятным запахом или необычным цветом (желтые, зеленые), сухость, дискомфорт – не жди, это не пройдет само. Обратитесь к гинекологу!
Вульвиты и вульвовагиниты у девочек — причины появления, способы профилактики
Воспаления половых губ (вульвиты) и половых губ с влагалищем (вульвовагиниты) — на втором месте среди детских гинекологических заболеваний. Чаще всего они возникают на фоне снижения у девочки местного иммунитета. Основными микробами, повинными в развитии воспаления, обычно бывают стрептококки, энтерококки, стафилококки и кишечные палочки — то есть условно патогенная флора ребенка.
Вульвовагинит отражается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка, при неправильном лечении либо его отсутствии может принимать упорное, хроническое течение, что может грозить переходом на внутренние половые органы.
Причины
- Факторы, снижающие сопротивляемость организма — частые болезни горла и носа, детские инфекции и другие факторы. Микроорганизмы могут быть занесены с каловыми массами при неправильном подмывании, грязными руками, чужой одеждой, водой из открытых водоемов.
- Инфекции, передающиеся половым путем (трихомонады, хламидии). Чаще всего возбудители попадают от мамы — внутриутробно или в родах; некоторые из них можно передать и бытовым путем — через мочалки, общие полотенца.
- Острицы — мелкие глисты, вызывающие энтеробиоз. В результате заползания самок остриц в половую щель или расчесывания перианальной области самим ребенком происходит травмирование слизистой и воспаление.
- Многочисленные стрессы и снижение местного иммунитета (посещение детского сада или начальной школы). Все факторы создают благоприятные условия для подавления защиты влагалища и вульвы и размножения в них микробов.
Симптомы
- Отечность кожи наружных половых органов и их краснота.
- Зуд, шелушение кожи.
- Выделения различной интенсивности и цвета, с запахом или без него.
- При попадании на кожу мочи зуд и жжение усиливаются из-за раздражения.
- Плохой аппетит, раздражительность, тревожный сон.
Чтобы поставить диагноз, нужен осмотр врача. Если есть подозрения на инфекцию — тогда еще и мазок. В случае надобности могут сделать и посев с чувствительностью к антибиотикам. Кроме того, проведут исследование перианального соскоба, чтобы исключить энтеробиоз (острицы), определяют уровень глюкозы в крови, назначают общий анализ мочи. Если вульвовагиниты повторяются — это повод пройти обследования у ЛОРа, аллерголога, дерматовенеролога, чтобы исключить очаги хронической инфекции и аллергию.
Профилактика
- Часто менять нательное белье, ежедневно купать малышку.
- Подмывание осуществлять только в направлении спереди назад, не используя по возможности при этом мыла.
- Если девочка носит одноразовые подгузники — надо регулярно их менять и не злоупотреблять ими, нося по необходимости.
- У девочки должны быть отельное полотенце, мочалка, постельное белье, которые моются и стираются отдельно от взрослых вещей.
- Поддержание здорового баланса кишечной микрофлоры.
- Применение поливитаминных препаратов и закаливающих процедур.
- Устранение очагов хронической инфекции — тонзиллит, аденоиды, кариес.
- Своевременная консультация у детского гинеколога.
| Тип изделия | Фирма | Страна-про изводитель | Цена, $ | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| Встроенная гигиеническая леечка | Damixa | Дания | 370 | Включает оборудование, декоративную панель и монтаж |
| Встроенная гигиеническая леечка | Vidima | Болгария | 170 | Включает оборудование, декоративную панель и монтаж |
| Унитаз с встроенной (нерегулируемой) форсункой | ECA | Германия — Турция | 230 | — |
| Унитаз с встроенной (нерегулируемой) форсункой | Vitra | Турция | 120 | — |
| Крышка-биде на унитаз | Roco | Испания | 180 | — |
| Унитаз + крышка-биде | Princess | Франция | 290 | — |
| Биде | Ido | Финляндия | 180 | Цветовая гамма — на выбор |
| Биде | Jika | Чехия | 100 | — |
| Биде | Vitrium | Италия | 400 | Оригинальная круглая форма |
| Унитаз-биде | Geberit | Швейцария | 6000 | Сенсорное управление, мини-компьютер, очиститель воздуха, фен, анализатор мочи |
Женская интимная гигиена. Как это делать правильно | ЗДОРОВЬЕ
Правильный уход за «интересным местом» избавляет женщин от неприятных заболеваний, среди которых молочница, бактериальный вагиноз, различные воспалительные процессы. Женская интимная гигиена — важная составляющая общей гигиены здоровья, о которой нужно помнить ежедневно.
Ежедневный уход
Ежедневные подмывания должны стать для каждой женщины утренней и вечерней привычкой. Именно такое бережное внимание к интимной зоне позволит поддерживать женское здоровье. Вода должна быть тёплой, а струя направлена от лобка вниз. По такому же направлению должна передвигаться рука во время подмывания, в противном случае есть риск занести бактерии в зону влагалища.
После водной процедуры специалисты не рекомендуют тереть половые органы грубым полотенцем. Лучше всего просто промокнуть их мягкой салфеткой или полотенцем, предназначенным специально для интимной гигиены. Его, кстати, нужно менять каждые два-три дня, чтобы не допустить возникновения и развития бактерий.
Полотенце для интимной гигиены – вещь только и только индивидуальная. Фото: pixabay.comСредства интимной гигиены
Сегодня производители предлагают огромный выбор средств для ухода за интимной зоной — молочко, гели, кремы, муссы. Мыло, которым до сих пор пользуются некоторые девушки, сушит женские половые органы, что приводит к болезненным ощущениям и развитию болезней. Гели же для интимной гигиены имеют в своём составе растительные компоненты, приближенные к естественной среде интимных зон, не вызывающие раздражения и неприятной сухости. Например, мягкий натуральный гель Organyc содержит сок алоэ вера и экстракт василька, которые дарят коже прохладу и свежесть, обладают регенерирующими свойствами, активно использующиеся в борьбе с гинекологическими заболеваниями.
Очищающее средство «Lavender» имеет в своём составе пребиотик, бисаболол, гидролизованный протеин пшеницы, экстракты лаванды, ромашки и календулы. Эти компоненты обеспечивают бережное, деликатное очищение, поддерживая защитные функции кожи и защищая от обезвоживания.
Такие средства не содержат в себе красителей и ароматизаторов, которые зачастую становятся возбудителями аллергических реакций.
Гигиена в критические дни
В критические дни следить за интимной гигиеной нужно ещё активнее — по возможности подмываться не только утром и вечером, но и в течение дня, менять прокладку каждые три часа, а тампон — каждые два часа после введения. Помимо этого надёжный способ защиты в критические дни — менструальная чаша. Это небольшая воронка из мягкого силикона, в ёмкость которой и собирается выделяемая кровь.
Чтобы точно узнать, подходит чаша вам или нет, нужно проконсультироваться у гинеколога. Фото: ecohome-ural.ruЖенская интимная гигиена подразумевает не только использование специальных уходовых средств, но и выбор правильного нижнего белья. Помните, что ничего лучше хлопка, особенно в критические дни, быть не может.
Следуйте этим правилам и будьте всегда здоровы.
Мойщиков машин — тяжелая работа стала проще
Хороший день для автомойки
Рано или поздно машину нужно помыть, но эта задача может быть действительно приятной с помощью этих девушек из автомойки . Будь то автомобиль, грузовик или джип, они заставят вас выглядеть весело. Неважно, моют ли они капот, крышу, колеса или бампер, наблюдателю приятно наблюдать.
Девушки из автомойки существуют уже несколько десятилетий, как вы увидите на фотографиях этих красивых девушек, чистящих грязные машины.Праздник для глаз, который вызовет у вас желание прыгнуть и помочь им намылить эти автомобили и смыть дорожную грязь.
Хотите верьте, хотите нет, некоторые люди даже не догадываются, что на этих фотографиях девушек из автомойки изображены машины, но я уверяю вас, что они моют автомобили. Когда мы решили опубликовать сайт Motorologist.com, одним из необходимых разделов были галереи девушек с автомобилями. Это было естественно, ведь почему-то машины и девушки идут вместе. Это может быть сексистское заявление, но парни любят машины и девушек.
Автомойка для девочек — Развлекайся
Эти фотографии девушек из автомойки варьируются от одной девушки, моющей машину на заднем дворе, на подъездной дорожке или в местной автомойке самообслуживания, до всего сообщества или общественного мероприятия. Это говорит о том, что машины нужно мыть, чтобы вы могли получать удовольствие от процесса или, по крайней мере, получать удовольствие от того, как красивые девушки справляются с задачей и получают удовольствие, выполняя ее.
Вы увидите, что эти девушек из автомойки моют машины по разным причинам, помимо мытья машин.Мероприятие по мойке автомобилей использовалось для сбора денег для школ, благотворительных организаций и снижения кровяного давления для всех типов парней, которые любят машины и девушек. Сделайте перерыв и посмотрите фотографии, на которых эти красивые девушки из автомойки веселятся, моют машины и развлекают прохожих.
Назад в медиа-комнату мотолога
Кликните на картинку, чтобы поближе познакомиться с Машинкой для девочек
Назад в медиа-комнату мотолога
Поделитесь, разместите, отметьте это:
Как осветлить темные фотографии на вашем телефоне
Если вы думаете, что судьба слишком темного концертного селфи предрешена, подождите! Мобильное приложение PicMonkey загружено инструментами, которые помогут этой потрясающей фотографии вырваться из тисков недоэкспонирования.Ваша миссия, если вы решите принять ее, — попробовать следующие четыре вещи на своих темных фотографиях. Так что запустите это приложение и перестаньте выбрасывать воспоминания в корзину (значок банки).
Спешите? Чтобы сделать темные фотографии ярче, выполните следующие быстрые шаги:
1. Откройте фотографию в приложении PicMonkey .
2. Щелкните Настроить на нижней панели инструментов, затем щелкните Уровни .
3. Используйте ползунок, чтобы сделать изображение ярче. Вот и все!
Четыре мобильных устройства для осветления темных фотографий
Когда вы осветляете темные фотографии, трудно сделать их светлее, не делая их размытыми. Вот полное описание на уровнях и две другие настройки (плюс один фотоэффект), так что вам никогда не придется жертвовать великолепным цветом на ваших фотографиях!
Уровни
Это корректировка для начала, ребята! И это может быть все, что вам нужно, в зависимости от вашего рисунка.Мобильная версия этого инструмента для редактирования фотографий фокусируется на ваших средних тонах, поэтому, когда вы настраиваете ползунок Levels , вы делаете средние оттенки серого на вашем изображении светлее. Остальные цвета корректируются соответствующим образом, что означает, что Levels отлично справляется с осветлением вашего изображения, не размывая его. Теперь поместите свой великолепный снимок в один из наших шаблонов сообщений в Instagram и поделитесь им со всем миром.
Яркость (да)
Наша регулировка Яркость поразит ваше изображение светом.В отличие от уровней, он не вызывает корректировку других тонов, а вместо этого равномерно увеличивает яркость. И если у вас есть фотография в самый раз, почему бы не сделать ее обоями вашего телефона? Или еще лучше, используйте свою отточенную фотографию в качестве основы для булавки Pinterest, обложки Facebook или миниатюры YouTube!
Насыщенность
Насыщенность влияет на цвета на фотографии, и это очень полезно, если фотография выглядит размытой после осветления. Переместите ползунок влево, чтобы сделать их более приглушенными, и вправо, чтобы сделать их более яркими.После того, как вы получите желаемые цвета, вы можете нанести водяной знак на свое фото и сообщить миру, что вы являетесь гениальным создателем этого шедевра.
Lush
Есть миллионы причин полюбить эффект Lush . Он не только сделает самые яркие цвета на вашем изображении похожими на воздушные шары на фабрике по производству ногтей, но и станет неожиданным средством для исправления темных фотографий. Поскольку Lush довольно хорошо распознает контраст, он творит чудеса на тех сложных фотографиях, где «темный-в-одном-точечный-светлый-в-другом».
Как исправить темную фотографию
Все темные фотографии разные, поэтому экспериментируйте, пока не найдете подходящую комбинацию для редактирования. Если часть вашего изображения нуждается в небольшом дополнительном осветлении или немного любви к цвету, нарисуйте любой из них прямо там, где хотите. Коснитесь значка кисти, затем пальцем примените эффект или настройку к нужному месту. Если вы решите, что вам не нравится что-то, на котором вы нарисовали, нажмите значок ластика, чтобы удалить его из определенных областей, или значок X в верхнем левом углу, чтобы избавиться от всех правок, которые вы еще не применили.
Получилось упрямое фото? Попробуйте применить корректировку или эффект несколько раз. Коснитесь галочки, чтобы применить изменения, затем вернитесь к тому волшебному фоторедактору, которое хотите использовать, и примените его снова.
После того, как ваше фото станет эффектным, нажмите и удерживайте, чтобы увидеть трансформацию и насладиться новыми навыками редактирования фотографий на ходу. У нас также есть несколько отличных советов о том, как делать более качественные фотографии с помощью телефона.
Получите все хорошее на ходу, загрузив мобильное приложение PicMonkey:
Все, что вам нужно для эпического дизайна:
Причина, по которой некоторые люди не моют руки
«Мой Решение 2019 года — говорить в эфире то, что я говорю не в эфире… »- знаменитые последние слова Пита Хегсета в прошлом году, незадолго до того, как он раскрыл секрет, который зажег Интернет.
В то время Хегсет был наиболее известен как ведущий Fox News, у которого было несколько противоречивых взглядов. Затем он сказал: «Не думаю, что я мыл руки уже 10 лет». Подайте сигнал о коллективном сморщении носов и безумном количестве статей о том, что может оказаться у вас в руках через десять лет.
К сожалению, Хегсет в хорошей компании; В 2015 году актриса Дженнифер Лоуренс произвела фурор, что почти никогда не моет руки после посещения туалета. (Они оба позже сказали, что пошутили).В том же году сенатор-республиканец от Северной Каролины предположил, что требование к работникам ресторана мыть руки было классическим примером чрезмерного регулирования.
Хотя 10 лет, мы надеемся, являются своего рода рекордом, наблюдательные пользователи ванных комнат повсюду уже заметили, что машины, не предназначенные для мытья рук, широко распространены. По оценкам одного исследования, в 2015 году только 26,2% посещений туалетов в мире с потенциальным «фекальным контактом» сопровождались мытьем рук с мылом.
«Это похоже на такое простое поведение», — говорит Роберт Аунгер, эксперт в области эволюционного общественного здравоохранения Лондонской школы гигиены и тропической медицины.«Но вы знаете, мы работали над этим [заставляли людей чаще мыть руки] в течение 25 лет, и это все еще очень мало».
Вам также может понравиться:
Конечно, отчасти это можно объяснить отсутствием надлежащих помещений и мыла в более бедных частях мира. В наименее развитых странах только 27% населения имеют доступ к этим вещам (по оценкам Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ, около трех миллиардов человек не имеют ни того, ни другого дома). Но даже во многих странах с высоким уровнем дохода, где и то и другое в изобилии, только 50% людей действительно пользуются ими после туалета — конечно, этого достаточно для того, чтобы сделать приветствие лодыжкой постоянным.
Эти статистические данные особенно неприятны, если учесть, что мытье рук считается одним из самых спасительных изобретений в истории человечества, способствуя средней продолжительности жизни, которая сейчас составляет около 80 лет в таких странах, как Великобритания. чем 40 или около того, как это было в 1850 году, когда мытье рук впервые стало популярным.
Как будто нам нужны дополнительные стимулы, эта простая гигиеническая привычка также дает привлекательную возможность избежать супербактерий и пандемий.Обзор 2006 года показал, что регулярное мытье рук может снизить риск респираторных инфекций от 6 до 44%. С момента возникновения пандемии Covid-19 ученые обнаружили, что культура мытья рук в стране является «очень хорошим» показателем степени ее распространения.
(В основном считается, что вирус заражает людей через частицы, взвешенные в воздухе, но он также может проникать в организм после того, как человек коснется зараженных предметов, а затем его лица. ( Узнайте больше о том, почему мы не можем перестать касаться наших лиц.))
Почему некоторые из нас настолько увлечены чисткой рук, что мы платим 360 фунтов стерлингов за дезинфицирующее средство для рук во время его нехватки, в то время как другие упорно отказываются просто забрать мыло? И если таинственные новые вирусы и ужасные истории о фекалиях на пультах телевизора в отелях не могут убедить людей изменить свои привычки, что будет?
Весна и лето 2021 Семейные фотографии
ОДЕЖДА БОЛЬШОГО РАЗМЕРА
Держитесь подальше от шорт карго, мешковатых джинсов и крупногабаритной одежды.
ТОНКИЕ ПОЛОСКИ ИЛИ ПЛЕДЫ
Тонкие полоски и плотные пледы искажаются на отпечатанных фотографиях и выглядят зигзагообразно, поэтому их следует избегать.
ОДЕЖДА
Избегайте нарядов, которые слишком формальны для вашей обстановки. Если вы находитесь на природе, смокинг, вечернее платье, галстук / бабочка могут показаться неуместными.
МУЖСКИЕ ШОРТЫ
Папы, оставьте шорты дома и выберите брюки, чтобы ваши волосатые ноги не отвлекали от фотографии.
ЯРКО-БЕЛЫЙБелый цвет размывает цвет лица. Вместо этого выберите слоновую кость и кремы.
ЖЕЛТЫЕ И ТЕМНЫЕ ЦВЕТА
Следует избегать темных цветов (например, темно-синего, черного, темно-коричневого и серого), поскольку на фотографиях они кажутся черными. Кроме того, темные цвета могут размыть цвет лица и создать на фотографии слишком темный оттенок. Чрезмерно насыщенные цвета могут отвлекать от фотографии, поэтому ищите приглушенные версии. Например, если у вас ярко-желтое платье, подумайте о горчичном или золотом платье.
НЕОНОВЫЕ ЦВЕТА
Неоновые цвета могут отражаться на вашем лице, вызывая проблемы с оттенком кожи на фотографиях. Эта неоново-зеленая рубашка будет отражаться на вашем лице вверх и заставит вас выглядеть зеленым!
ЛОГОТИПЫ
Логотипы или текст на одежде отвлекают. Избегайте рубашек с логотипами (отвлекает даже простая галочка Nike или лошадь-поло).
ТОПЫ БЕЗ РУКАВОВ / БЕЗ РУКАВОВ
Если вы не любите свои руки, избегайте топов без бретелек или рукавов.Рукава, как правило, подходят всем больше!
БЕЛЬЕ
Ребята, лучше не носить белые майки, которые свисают с верхней части рубашки или рукавов.
Спортивные рубашки-поло
Возможно, вам нравится быстросохнущая футболка-поло Under Armour, но это не совсем то, что вам нужно на семейной сессии. Избегайте спортивных рубашек-поло или быстросохнущих рубашек и выбирайте более неподвластные времени ткани.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ОБУВЬ
Следует избегать белых теннисных туфель, спортивных туфель и туфель персонажей (например, туфель принцессы Диснея).Кожаная обувь, повседневные кроссовки (например, Converse), сандалии, парусиновые туфли без шнуровки и обувь на танкетке — все это отличные варианты.
ОБОРОТНЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНО ОБТЯЖЕННЫЕ РУБАШКИ
Рубашки с низким вырезом могут сдвигаться во время тренировки и оставлять вас более открытыми, чем вы планировали. Слишком тесная одежда, которая цепляется за вас, неудобна и может оставлять выпуклости и неровности в нежелательных местах.
ДЕТСКИЕ НАРЯДЫ С ВЫХОДЯЩИМИ ПОДГОНКАМИ
Очаровательно милое времяпрепровождение с малышом может испортить подгузник с зеленой подкладкой, который свешивается с маленького комбинезона или платья.Избегайте детской одежды, которая не закрывает полностью эти маленькие памперсы.
ПЕРЕХОДНЫЕ ЛИНЗЫ
Если вы обычно носите очки, надевайте их во время сеанса. Но если у вас есть поляризованные или переходные линзы, подумайте о том, чтобы их снять. На фотографиях глаза закроют темные очки.
Развитие мозга: вся ли разница между мальчиками и девочками в их головах?
Мы все видели, как это происходит: даже в семьях, которые дают своим девочкам тракторы и поощряют своих мальчиков обнимать кукол, девочки чаще предпочитают розовую пони пожарной машине, а мальчики берут Томаса Паровозика. Тинкер Белл в старые добрые времена.
Почему? Некоторым из этого поведения можно научиться, в этом нет никаких сомнений. Но пропасть между мальчиками и девочками идет глубже, чем просто воспитание, говорит Шери Беренбаум, профессор психологии и педиатрии Университета штата Пенсильвания.
Ученые подозревают, что еще до рождения мозг мальчиков и девочек развивался по-разному, превращая их в разных маленьких существ.
Есть такие вещи, как мозг мальчика и мозг девочки?
Да. Мы знаем, что между мозгом мальчика и девочки есть физические различия как при рождении, так и по мере взросления детей.Но по крайней мере на данный момент остается загадкой, как именно эти различия влияют на поведение, личность и так далее.
Например, ученые говорят, что, вероятно, есть область мозга, которая подталкивает многих мальчиков к движущимся вещам, а многих девочек — к заботе, но ее еще предстоит идентифицировать.
Как развивается мозг мальчика в утробе матери
Мальчики в утробе матери — это маленькие тестостероновые машины. На самом деле, говорит Маргарет М. Маккарти, профессор физиологии Университета Мэриленда, изучающая раннее развитие мозга, младенцы мужского пола рождаются с таким же количеством тестостерона, как и 25-летний мужчина! После рождения уровень тестостерона резко падает, пока мальчик не достигнет половой зрелости.
Помимо множества других функций, тестостерон формирует развивающийся мозг мужчины. Исследования на животных показывают, что он сокращает связи между клетками мозга (синапсами) в одних местах и увеличивает их в других местах.
Одно исследование показало, что как самцы, так и самки крыс, которые подвергались дополнительному воздействию тестостерона перед рождением, лучше справлялись с тестами в лабиринте вскоре после рождения. Хотя ученые не готовы делать выводы о людях на основе этого исследования, это показатель того, что тестостерон может улучшить пространственное мышление.
Исследования на животных также показывают, что у любого самца некоторые области образуют связи, типичные для самцов, но некоторые части остаются женскими. «На самом деле не существует полностью мужского мозга», — говорит Маккарти. «Это мозаика мужчины и женщины».
Как мозг девочки развивается в утробе матери
Девочки вырабатывают немного тестостерона еще до своего рождения, но не так много, как мальчики, объясняет Беренбаум. И хотя девочки действительно вырабатывают женские гормоны, такие как эстроген, похоже, они мало влияют на их развивающийся мозг.
Другими словами, у девочек есть мозг, который был бы у мальчиков, если бы их мозг не изменился под воздействием тестостерона.
Сравнение мозга мальчиков и девочек по мере их роста
После рождения девочек и мальчиков их мозг продолжает идти разными путями. Исследования МРТ показывают, что некоторые области женского мозга растут быстрее, а другие — в мужском. Итак, мозг мальчиков и девочек одного возраста может находиться на разных стадиях развития. В конце концов, однако, они догоняют друг друга.
Размер тоже варьируется. Мужской мозг вырастает немного больше, чем женский, хотя значение этого неясно.
Некоторые исследования показали, что у девочек область мозга, которая помогает контролировать язык и эмоции, называемая хвостатым звеном, обычно больше. (Эта часть мозга становится особенно активной, когда кто-то смотрит на фотографию возлюбленной.)
Некоторые исследования также показывают, что часть более крупного мозолистого тела, соединяющая две стороны мозга, у девочек больше, чем у мальчиков. .Некоторые ученые считают, что это может означать, что девочки склонны использовать и левую, и правую сторону для решения проблем.
В исследованиях на крысах было обнаружено, что у самцов миндалевидное тело немного больше, это область мозга, которая контролирует более глубокие эмоции, такие как страх.
Эти, казалось бы, небольшие различия в структуре мозга не обязательно означают, что мальчики будут лучше разбираться в одних вещах, а девочки — в других. Как объясняет Беренбаум, молодой мозг чрезвычайно пластичен, и ключевые области увеличиваются или уменьшаются в зависимости от того, как они используются.
Женщины, как правило, плачут легче мужчин, потому что их мозг устроен таким образом? Или их мозг формируется эмоциями? Или и то и другое понемногу? Мы просто еще не знаем.
Кроме того, люди не всегда соответствуют стереотипам. Есть много «сорванцов», которые мало интересуются куклами, и мальчиков, которых с раннего возраста тянет к «девичьим» занятиям. Эти дети вполне нормальны.
Думают ли мальчики и девочки по-разному?
Ученые из Национального института здоровья собирают результаты МРТ головного мозга 500 здоровых мальчиков и девочек, чтобы попытаться ответить на некоторые ключевые вопросы о развитии молодого мозга.Они уже сделали несколько интересных выводов:
В большинстве тестов мальчики и девочки показали очень похожие способности. В равной степени они были компетентны в математике, что повышает вероятность того, что любой пробел в математических навыках в более поздние годы является продуктом культуры, а не биологии.
Девочки несколько лучше запоминали и читали списки слов, и они немного лучше справлялись с задачами, требующими ловкости пальцев и быстрого мышления.
Мальчики превосходно справлялись с пространственными задачами, такими как расположение блоков для формирования узоров.
Мозг — это только начало
Прежде всего, мозг гибок. Дети выстраивают связи между клетками мозга, находят новые навязчивые идеи и оттачивают новые навыки, когда они читают, слушают, смотрят и учатся.
Девушка, которая в этом месяце играет исключительно в куклы, в следующем месяце может перейти к конструкторам и кубикам. Даже если она никогда не увлекается игрушечными машинками, она вполне может получить удовольствие от своего велосипеда и научиться чинить цепь (а позже настраивать карбюратор). Мальчик может никогда не налить кукле воображаемый чай, но он может научиться ухаживать за домашним животным (а позже вырастить собственного ребенка).
Как говорит Беренбаум, «Биология — это не судьба».
Распространенные ошибки при принятии душа и купания: чего не делать
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
- Getty Images
ИСТОЧНИКОВ:
Harvard Health Publishing: «Ежедневный душ — это необходимо?»
Клиника Мэйо: «Сухая кожа.”
Американская академия дерматологии: «Как мне найти продукты, благоприятные для лечения экземы?»
Клиника Кливленда: «Как часто следует стирать банное полотенце (магнит зародышей)?»
КлиникаКливленда: «Знаете ли вы, что растет на вашей мочалке?»
Cleveland Clinic: «Почему вы можете переосмыслить этот длинный горячий душ».
Национальная ассоциация экземы: «Экзема и купание».
Национальный фонд псориаза: «Управление зудом.”
Американская академия дерматологии: «Советы для здоровых волос».
Кливлендская клиника: «Грязная правда о мытье волос».
CDC: «Несмертельные травмы ванной комнаты у лиц в возрасте ≥15 лет — США, 2008 г.».
Consumer Reports : «Зачем нужны поручни в ванной».
Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки : «Оппортунистические патогены, обогащенные биопленками для душа.”
Consumer Reports : «Недавнее исследование указывает на то, что насадки для душа являются питательной средой для бактерий».
Американская академия дерматологии: «Лучшие советы дерматологов по облегчению сухости кожи».
Управление по вопросам здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США: «Бактериальный вагиноз».
Клиника Кливленда: «Обработка травм: от небольших порезов до серьезных ран».
Рекомендации ВОЗ по качеству воздуха в помещениях: сырость и плесень, Всемирная организация здравоохранения, 2009 г.
Министерство энергетики США: «Вентиляционные системы для охлаждения».
Прикладная и экологическая микробиология : «Молекулярный анализ микробов биопленки душевых занавесей».
Забота о своем теле: ответы для девочек с аутизмом (для детей)
Почему мне нужно заботиться о своем теле?
Научиться заботиться о своем теле — это часть взросления. Когда вы станете старше, ваше тело изменится, и вы превратитесь из девушки в женщину.Это называется половым созреванием. В период полового созревания вы получите:
- жирная кожа и волосы
- Волосы, растущие под руками, на ногах и вокруг влагалища (между ног)
- пот с неприятным запахом, особенно под мышками
- грудь
- ваши месячные, также называемые менструацией. Это когда кровь выходит из влагалища, но вы не больны и не ранены.
Эти изменения будут происходить медленно. Вам придется освоить новый распорядок дня, чтобы оставаться чистым и здоровым.
Что мне делать каждый день?
Чтобы пахло свежестью и чистотой, вам необходимо:
- Надевайте чистое белье и одежду каждый день.
- Мойте руки и лицо каждый день водой с мылом. Вытрите полотенцем.
- Примите душ или ванну самостоятельно. Принимая душ или ванну, вы можете мыть все части тела и волосы.
- Используйте дезодорант каждый день. Это сделает ваши подмышки менее потными и вонючими.
- Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью каждый день. Это поможет предотвратить неприятный запах изо рта и кариес.
Как насчет бритья?
Поскольку волосы под мышками и на ногах растут, возможно, вы захотите их сбрить. Спросите родителей или другого взрослого, которому вы доверяете, как пользоваться бритвой.
Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к бритью. Электрические бритвы шумят и могут немного пощекотать. Другие бритвы острые и могут порезать вас, если вы не будете осторожны. Будьте осторожны при использовании бритвы.
Как насчет ношения бюстгальтера?
Если у вас есть грудь, хорошей идеей будет бюстгальтер. Бюстгальтеры поддерживают грудь, поэтому они не болят, когда вы ходите, бегаете или прыгаете.
Попросите маму или другого взрослого, которому вы доверяете, помочь вам купить бюстгальтер. Есть много разных бюстгальтеров. Попробуйте разные, пока не найдете бюстгальтер, который вам подходит.
Если вы никогда раньше не носили бюстгальтер, сначала вам может быть неудобно. Со временем вы к этому привыкнете.
Что происходит, когда наступают месячные?
Когда у вас начнутся месячные, вы увидите кровь на нижнем белье, на туалетной бумаге или в унитазе.Ваши месячные будут приходить примерно раз в месяц. Обычно это длится от 3 до 5 дней. Отметьте в календаре каждый месяц, когда у вас начнутся месячные. Таким образом, вы будете знать, когда этого ожидать в следующем месяце.
Во время менструации нужно носить специальную прокладку в нижнем белье, чтобы собирать кровь. Ваша мать или другой взрослый, которому вы доверяете, научит вас пользоваться им.
Есть много разных колодок. Вы сможете выбрать те, которые вам удобнее всего носить.
Как носить колодки?
Чтобы надеть новую прокладку, снимите бумагу с обратной стороны новой прокладки. Поместите липкую сторону прокладки в нижнее белье. Убедитесь, что он остается на месте.
Меняйте подушечку каждые 4 часа, когда она пахнет или когда она полна крови.
Чтобы сменить колодку, снимите старую. Сверните его в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро в ванной. Смените нижнее белье, если оно грязное. Затем положите новую прокладку в нижнее белье.
Это похоже на то, что нужно многому научиться! Как я могу вспомнить?
Возможно, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новому распорядку дня.Вот несколько забавных способов вспомнить, что делать:
- Составьте расписание, чтобы знать, когда нужно умываться, чистить зубы или принимать душ.
- Используйте диаграмму или список с картинками, в которых рассказывается, как надевать и снимать подушечки.
- Номерные принадлежности, которые вы используете, например, мыло, шампунь, дезодорант, чтобы вы знали, что использовать в первую очередь, а что будет дальше.
Сделай это весело!
Будьте готовы каждый день, создавая специальные комплекты со всеми необходимыми принадлежностями для ухода за собой.Попросите маму или папу помочь вам собрать комплекты.
Вы можете сделать один набор для утреннего распорядка, в который входят мыло, увлажняющий крем, зубная щетка, зубная паста, жидкость для полоскания рта, дезодорант, щетка и другие принадлежности для волос. Вы можете сделать другой комплект на период менструации, в который входят прокладки, салфетки и чистое нижнее белье.