Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно
Почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях вполне возможно, но перед такой процедурой в обязательном порядке нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться в организме нет камней. Речь идет только о камнях крупного размера, если они будут в печени, то самая щадящая процедура чистки приведет к тому, что человек просто окажется на операционном столе.
Перед процедурой нужно обязательно убедиться в том, что организм очищен от зашлаковки.
После самостоятельной чистки печени эффект действительно впечатляет, создается такое впечатление, что человек молодеет, он чувствует себя гораздо лучше. Больше не беспокоят разные заболевания, уходит лишний вес, человек становится более работоспособным,
Как почистить печень в домашних условиях травами?
Медики считают, что болеть печень сама просто не может — в ней отсутствуют нервные окончания. Так что, если человеку кажется, что у него болит печень, дело скорее всего в другом жизненно важном органе — желчном пузыре. Печень часто нуждается в лечении не только людьми, ведущими определенный образ жизни (злоупотребление спиртными напитками, например), но и теми людьми, которые ведут вполне нормальный образ жизни. Просто ритм современной жизни таков, что такой жизненно важный орган просто не выдерживает чрезмерной нагрузки. Поэтому и нужно проводить периодическую очистку.
Важно! Очистка больше всего показана людям зрелого возраста, так как именно они наиболее уязвимы.
Количество трав, которые благоприятно влияют на печень, было известно ещё с давних времен, только тогда они носили название кровоочистительные. В этом есть своя логика: именно такой орган очищает кровь, являясь для неё своеобразным фильтром. Теперь нужно рассказать, какие именно травы способны максимально эффективно справиться с проблемами:
- одуванчик;
- бессмертник;
- мята;
- кукурузные рыльца;
- подорожник;
- шиповник;
- чистотел;
- тысячелистник;
- дымянка;
- крапива.
Все эти травы имеют
Ещё раз следует сказать о рецепте такого чудодейственного настоя — можно смешать три-четыре вида трав, описанных выше, после чего они заливаются кипятком. Если кому-то такая настойка покажется чересчур горькой, можно добавить туда небольшое количество меда.
Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно таблетками?
Для того, чтобы эффективно очистить печень в домашних условиях, можно воспользоваться таблетками. Современная фармацевтика в этом плане располагает большим выбором препаратов недорогих, но эффективных. Хорошо то, что на современном рынке предлагаются такие таблетки, которые содержат экстракты натуральных растений, которые обладают желчегонным действием. Не стоит думать, что таблетки для печени обязательно должны стоить дорого — есть немало медикаментозных средств, которые доступны для каждого.
- Аллохол — эффективное медикаментозное средство, которое очищает желчные каналы и улучшает желчный отток.
- Таблетки, обладающие восстановительным и желчегонным эффектом. Таких медикаментозных препаратов на современном фармацевтическом рынке представлено много, особо следует выделить Овесол (там содержится овсяная вытяжка), а также средства, содержащие экстракт расторопши (к таким, прежде всего, относится Гепатрин).
Использование народных средств
Если говорить о средствах народной медицины, то здесь, прежде всего, надо сказать о питье минеральной воды, которая обладает желчегонным эффектом. Ессентуки №17 в этом плане подходит, как нельзя лучше.
Если покупается вода в закрытых и законсервированных бутылках, то надо перед употреблением выпустить весь газ. Проще всего открыть бутылку на ночь, и уже утром воду можно будет пить.
Минеральная вода должна быть без газа, перед тем, как её употребить, её обязательно нужно подогреть до
Внимание! Если подходящей минеральной воды нет, то её успешно можно заменить обычной кипяченной водой, куда добавляется растворенная соль и сода. Если брать пол литра воды, то нужно взять столовую ложку соли и чайную ложечку соды.
Важно! Надо отказаться от употребления полуфабрикатов, сдобы, сладких фруктовых соков и газированных напитков.
Использование расторопши
Печень можно чистить с использованием расторопши. Такое растение было известно ещё в Древнем Риме и уже тогда люди знали о её уникальных свойствах. Такое растение относится к сильным гепатопротекторам. В семенах такого растения в большом количестве находится вещество под названием силимарин, есть также ряд важных для человеческого организма витаминов и минералов. С помощью расторопши можно очистить печень с высокой степенью эффективности , она даже препятствует отравлению вредными для человека грибами. Посредством силимарина клетки этого важного органа быстро восстанавливаются, яд не может проникать в цитоплазму.
Препятствует растение и проникновению в организм яда.
Важно! Если селимарин нагревается до 60 градусов, то он разрушается, то же самое происходит при воздействии на него прямых солнечных лучей.
Такое растение надо принимать в порошковом виде, как шрот. Перед употреблением оно
Использование овса
Отвар овсяных зерен очень полезен для печени, поэтому в качестве очистительного средства, он незаменим. Надо использовать для этого цельные злаки, а не плохо приготовленные, сплющенные зерна, которые часто бывают в продаже.
Надо знать, что самые полезные вещества содержатся в оболочке зерен, сюда входят не только витамины, но и аминокислоты, которые эффективно выводят яд из организма человека.
Использование для чистки печени овсяных зерен является наиболее мягким способом. Такая процедура не носит специального характера. Нужно просто каждый день употреблять овсяный отвар, это может быть кисель или чай.
А можно приготовить специальный овсяный отвар: 1 стакан овса предполагает 3 литра воды. Зерна заливаются кипяченной водой, потом все должно настояться в течении 10-12 часов (достаточно оставить его на ночь). Надо, чтобы процесс настаивания осуществлялся в тепле, для этого целесообразно использовать термос или духовку. Когда отвар будет готов, его следует
Важно! Процесс очищения таким способом не является быстрым, как и всегда, когда используются натуральные средства. Чтобы желчегонные проходы очистились максимально эффективно, понадобится не менее трех месяцев.
Использование оливкового масла и лимонного сока
Такой вид чистки является одним из самых неприятных и жестких, но отличается высокой степенью эффективности. Лучше всего для такой процедуры использовать оливковое масло (там содержится большое количество витаминов, полезных для печени, а также оно не отличается резким запахом). Но не возбраняется использование других видов масел, таких как льняное, растительное, подсолнечное и кукурузное.
Под воздействием масла желчный пузырь начинает быстро сокращаться, при этом выбрасывается желчь, в итоге раскрываются желчные протоки. А с помощью лимона улучшается желчный отток, так что можно не опасаться желчных пробок.
Чтобы приготовить такое эффективное средство надо взять 100 граммов масла и столько же лимонного сока. Потом выпить четырежды в час по чайной ложечке масла и столько же сока. Уже через полтора-два часа и масло и сок полностью впитаются.
Чтобы потоки расслабились дополнительно и был облегчен вывод слизи, такая процедура должна проводиться на правом боку, а правое подреберье должно прогреваться грелкой.
Важно! Если больше четырех часов не наблюдается дефекации, то нужно сделать клизму.
Использование яблочного сока
Если грамотно использовать фруктовые соки, то печень на протяжении длительного времени поддерживается в нормальном состоянии. Под воздействием яблочного сока в клетках важного органа предупреждается накопление токсинов.
Надо пить свежевыжатый яблочный сок, причем пьется он по литру каждый день и такая процедура проводится не менее недели. Дело в том, что яблочная кислота способна расширять протоки, что способствует выводу желчи.
Чтобы лечение яблочным соком было максимально эффективным в этот период важно питаться легкими продуктами, организм не должен быть перегружен. Лучше всего отдать предпочтение вегетарианскому питанию. Если сок кажется слишком ядреным, его допустимо разводить водой, только она должна быть кипяченной. Такой сок должен в обязательном порядке употребляться между приемами пищи.
Заключение
Надо понимать, что все вышеперечисленные способы чем почистить печень оказывают благоприятное воздействие на организм человека только, если есть место профилактическим действиям. Прежде всего, надо обратить внимание на питание. Стоит воздержаться от жирной, рафинированной пищи, так как именно там содержится большое количество токсинов. Еда должна быть простой, сытной, не содержать токсинов, ароматизаторов и красителей.
Чтобы процесс очищения печени был максимально эффективным, перед такой процедурой рекомендуется принять теплую ванну, не употреблять до чистки пищей в течение трех часов, а зона правого подреберья должна быть прогрета. Тепло расслабляет мышцы и позволяет раскрыться сосудам.
При успешной чистке каловые массы имеют зеленый оттенок, так как там присутствует желчь. Там могут содержаться бесформенные хлопья, камешки из холестерина, слизь и желчные протоки. Если нужна профилактика, то для процедуры достаточно одного раза в месяц. В лечебных целях такая процедура осуществляется в течении двух раз в неделю. Конкретные сроки напрямую зависят от того, в каком состоянии находится орган человека.
Полезное видео
Простой и полезный отвар овса для чистки печени.
Как почистить печень эффективно
Печень- один из самых важных органов жизнедеятельности человека. Она очищает кровь и способствует выведению токсинов. При ее засорении, организм усваивает полезные вещества неполноценно.
В домашних условиях очистить печень достаточно просто, главное соблюдать все рекомендации. В первую очередь, следует очистить кишечник специальной диетой. За неделю до процедуры очищения откажитесь от мяса, молочных продуктов, вредных жиров, простых углеводов, красителей, консервантов. Употребляйте больше зерновых, клетчатку, отруби.
Если у Вас есть камни в желчном пузыре, печени и почках, подобная чистка противопоказана. Поэтому, заранее посоветуйтесь с врачом.
Методы почистить печень от токсинов и шлаков
Существует несколько методов чистки печени:
Первый:
Необходимо вызвать желчегонный эффект. Купите в аптеке магнезию или сорбит. Примите средства и приложите грелку с горячей водой к печени на сутки, чтобы желчные протоки расширились в диаметре.
Второй:
Тюбаж- традиционная медицина.
Пациенту дают выпить 250мл минеральной воды с магнезией натощак, через 20 минут процедура повторяется. Человек остается лежать в течение 2 часов в горячей грелкой в области правого подреберья.
Третий:
За пару дней до чистки перейдите на растительную диету, пейте много горячей воды. В день чистки не ешьте и держите горячую грелку на печени, ближе к вечеру выпейте до 200г теплого растительного масла. Для лучшего эффекта запивайте лимонным соком. Таким образом, желчь выводится быстрее. Ближе к ночи или с утра начнется мощный процесс очищения. На следующий день питайтесь соками свеклы или яблока.
Выполняйте процедуру до 3х раз с интервалом в 1-2 дня.
Народные средства
Наша печень- уникальный орган, так как имеет способность самовосстанавливаться. Через время после отказа от жирной пищи, алкоголя, консервантов она самостоятельно придет в норму.
В очистке печени народными средствами в домашних условиях помогут:
травы, масла, минеральные воды, растительное питание, сорбит.
Если противопоказаний к чистке нет- начните с перехода на чистое питание, которое включает овощные салаты, фрукты, зерновые каши. Делайте клизмы- помимо воды, добавьте лимонный сок либо соду. Вода должна быть комнатной температуры.
Как очистить печень народными средствами в домашних условиях — рецепты:
- Расторопша — уникальная трава- природный гепатопротектор. Завариваем чай из порошка расторопши и сразу выпиваем утром натощак и вечером перед сном;
- Сорбит и желтки куриных яиц
Размешайте 2 ложки сорбита в 150г теплой воды и вечером на голодный желудок выпейте вместе с 3 желтками. Лягте на теплую грелку на пару часов.
Подобные чистки рекомендуется проводить не более 8 раз в год.
Овес
Почистить печень в домашних условиях поможет овес. Найти качественный неочищенный продукт можно на продуктовых рынках, в зоомагазинах.
Рецепт как почистить печень овсом: Измельчите овес в блендере до порошка. Залейте кипятком, лучше всего в термосе. Через 12 часов процедите и употребляйте перед приемом пищи в течение месяца.
Перед началом лечения очень важно очистить кишечник, так как в процессе очищения органа выводятся токсины. Чтоб вредные вещества не накапливались, а выводились из организма, врачи советуют:
- сделать клизму на основе отвара ромашки ;
- давать предпочтение растительной пище;
- включить в питание курагу, пшено, цитрусовые, абрикосы, оливковое масло;
- отказаться от грибов, солений, консервов, жирного мяса и рыбы.
Рецепт клизмы: Залейте 2 столовые ложки цветения ромашки стаканом горячей воды и дайте запариться в течение 30 минут. Процедите получившийся отвар и смешайте с литром чистой кипяченой водой (допустимая температура — 38 градусов). Лягте на бок и согните ноги в коленях. Наконечник трубки для клизмы введите на 5-6 см и обеспечьте легкий приток жидкости, подняв вверх емкость с отваром. После того, как емкость опустеет, пролежите еще 15-20 минут, после можно опорожнить кишечник.
Оливковое масло и лимонный сок
Растительное масло усиливает образование желчи, а лимонный сок как раз помогает ее выводить, стимулирует пищеварительную систему. Именно поэтому врачи советуют проводить чистку печени оливковым маслом и лимонным соком.
Рецепт: Налейте в стакан 2 ст.л. масла, выдавите туда пол лимона и выпивайте натощак эту смесь в течение месяца. Для большей эффективности используйте оливковое масло, оно, к тому же, снижает уровень холестерина.
Желчь вымоет протоки печени, тем самым токсины будут активно выводиться каждый день. Подобная чистка является щадящей, но не подходит при камнях, язве и гастрите.
Препараты
Почистить печень в домашних условиях помогут препараты, приобретенные в аптеке.
Эти лекарства называются гепатопротекторы, и являются защитой и восстановлением для печени, препятствуют воспалительным процессам.
Препараты для очистки печени в домашних условиях:
- Аллохол
В состав входит животная желчь, экстракт чеснока и крапивы, активированный уголь. Показан при гепатите, холангите, желчекаменной болезни, запорах. Таблетки обладают желчегонным эффектом, блокируют возникновение камней; - Фосфоглиф
В состав входит глицирризиновая кислота и фосфолипиды. Показан при гепатозах, фиброзах, гепатитах; - Эссенциале
В состав входят фосфолипиды. Показан при жировой дистрофии, гепатитах. Является профилактикой возникновения камней; - Резалют
В состав входят фосфолипиды, комплекс витаминов В, РР. Используется больше для профилактики; - ФанДетокс
В состав входят растительные компоненты: ягоды годжи, кожура мандарина, ростки сои. Показан при гепатите, циррозе, гепатозе, при отравлениях, похмелье. Эффективно выводит токсины; - Лив52
В состав входят экстракты растений. Показан при гепатите, циррозе, фиброзе, гепатозе, истощении. Обладает желчегонным, противовоспалительным эффектом. Выводит накопившиеся токсины.
Способ применения каждого средства внимательно читайте в инструкции.
На рынке представлен спектр разнообразных лекарственных препаратов . Чтобы подобрать себе более подходящий, посоветуйтесь с врачом.
В состав лекарства должен входить хотя бы один из этих компонентов: глицирризиновая кислота, фосфолипиды, урсодезоксихолевая кислота, адеметионин, орнитин, экстракт расторопши пятнистой, экстракт дымянки лекарственной, тиоктовая кислота.
Как почистить печень ребенку?
Чаще всего, чистка печени детям носит лечебный характер. Многие дети сталкиваются с аллергиями, диатезами и ожирением за счет неправильного питания. Чтобы приступать к очистке в домашних условиях проконсультируйтесь для начала с врачом.
В первую очередь, для улучшения здоровья, следует придерживаться витаминной диеты- потреблять разные фрукты, ягоды и овощи, особенно яблоки, смородину, клюкву, морковь.
Как и взрослым, детям от 10 лет можно выпивать оливковое масло с добавлением сока лимона. Помогут отвары трав. Следите за дозировкой, она должна соответствовать весу ребенка.
Скорее всего, потребуется несколько курсов лечения. Даже когда ребенок почувствует себя лучше, не прекращайте курс очистки.
Загрузка…Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно
Печень относится к жизненно важным органам. Она выполняет множество функций. Её касаются все виды обмена веществ. В связи с этим нарушение её работы отрицательно влияет на весь организм. Зная об этом многие стали интересоваться очищением печени и жёлчного пузыря в домашних условиях.
От чего будем очищаться? Для чего это нужно? Какие есть эффективные способы очистки печени? Кому нужна эта процедура? Может ли она навредить? Разложим все по полочкам.
Теория зашлакованности организма
О теории зашлакованности организма сегодня говорится очень много. Более того, это навязывается через рекламу. В чём суть?
Печень — это фильтр. Она нейтрализует все вредные продукты обмена веществ, гормоны. Благодаря этому мы живём. Даже если случилось отравление, насколько ей позволяют возможности печень нейтрализует яд из последних своих функциональных сил, пока не наступит её недостаточность. Все так называемые шлаки она обезвреживает и выводит.
Однако некоторые вещества могут в ней накапливаться с избытком, нанося вред работе. Это и некоторые металлы (например, ртуть или железо при заболевании под названием гемохроматоз), жиры, гликоген и другие вещества при превышении скорости поступления в печёночную ткань над выведением. Для чего нужна процедура мы разобрались. Идём дальше…
Способы очистки печени на дому
Все хотят быть здоровыми быстро и сразу, используя как можно меньше усилий и желательно максимум от одной таблетки. Посмотрим можно ли этого добиться. Очищение печени происходит за счёт выведения с жёлчью «плохих» веществ. Также в этом участвуют средства, помогающие гепатоцитам нейтрализовать вредные продукты, которые образуются в печени или поступают в неё из крови. К первым относятся желчегонные средства, ко вторым — печёночные протекторы. Теперь посмотрим, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно.
Желчегонные средства
Желчегонные средства могут быть растительного и синтетического происхождения. Эта группа лекарственных средств увеличивает образование и выведение жёлчи в двенадцатипёрстную кишку.
Как работают препараты, стимулирующие желчеобразование?
- Повышают образование жёлчи клетками печени.
- Связываясь с рецепторами в тонком кишечнике, усиливают синтез жёлчи.
- Оказывают на жёлчь разжижающее действие, стимулируя поступление в жёлчные ходы воды и электролитов.
- Увеличивают скорость тока жёлчи по выводящим её капиллярам.
Способы очистки печени желчегонными препаратами
Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, применяя желчегонные препараты? Применяют несколько средств.
- Аллохол — содержит жёлчные кислоты, экстракт чеснока, листьев крапивы, активированный уголь. Помимо усиления образования жёлчи в печени, он увеличивает секрецию кишечных соков и перистальтику кишечника. Курс его приёма 3–4 недели повторяют 3 раза в год.
- Никодин оказывает противовоспалительное, желчегонное и антибактериальное действие. Курс 2–3 недели.
- Растительные средства, применяемые для улучшения функции печени. Они содержат одуванчик, бессмертник, шиповник, мяту перечную, тмин, тысячелистник, цикорий, чистотел. Эффект их обусловлен наличием в составе эфирных масел, смол, флавоноидов, витаминов. Все они повышают выделение жёлчи, увеличивают её текучесть, уничтожают микробы и снимают воспалительное действие и спазм жёлчных путей.
Как ещё очистить печень в домашних условиях? Вот простой способ. Он сводится к применению минеральных вод:
- «
Ессентуки» №17 сильной минерализацией; - «Ессентуки» №4 слабой минерализацией;
- «Ижевская»;
- «Славяновская»;
- «Смирновская».
Ессентуки» №17 сильной минерализацией;Они разжижают жёлчь и способствуют её лучшему отхождению в двенадцатипёрстную кишку. Минеральные воды принимают перед едой полстакана до 4 раз в день в случае хорошей переносимости. Их не следует применять при острых заболеваниях пищеварительной системы, почек, мочекаменной, желчнокаменной болезни.
Какие ещё есть способы очистки желчегонными препаратами?
- Сорбит и ксилит влияют на кишечные рецепторы, стимулируя выброс жёлчи из жёлчного пузыря. Используются они в виде 10% растворов по 50 –100 миллилитров 3 раза в день до еды от 1 до 3 месяцев. Препараты оказывают послабляющее действие и положительно влияют на жировой обмен.
- Один из самых быстрых способов очистки печени — приём 20–25% раствора сульфата магния натощак по 1 столовой ложке 10 дней.
- Олиметин снижает тонус жёлчного пузыря и путей, улучшает отхождение жёлчи. Капсулы содержат растительные масла: оливковое, мяты перечной. Приём осуществляется по 3 раза в день до еды 1—2 месяца в целях профилактики желчнокаменной болезни. Он противопоказан при язвенной болезни, гепатитах.
Общие противопоказания к приёму желчегонных препаратов
Противопоказания следующие:
- острые гепатиты;
- желтуха, вызванная закупоркой главного жёлчного протока;
- острый панкреатит;
- острые кишечные заболевания.
острые гепатиты;Чем ещё можно очистить печень в домашних условиях? Следующая группа способов основана на приёме гепатопротекторов.
Гепатопротекторы
Эта группа лекарственных средств повышает устойчивость печени к вредным воздействиям, усиливает процессы выведения токсинов и продуктов обмена веществ печенью из крови, восстанавливает клетки печени. Многие из них содержат расторопшу.
- Одним из знаменитых представителей указанной группы является Эссенциале. В его состав включены жизненно необходимые фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Препарат улучшает обмен жиров. Длительность приёма может доходить до 3 месяцев и более в зависимости от состояния печени.
- Карсил — производится на основе плодов расторопши пятнистой. Его применяют при острых и хронических гепатитах, в том числе и токсической природы, циррозе печени. Препарат обезвреживает свободные радикалы, увеличивает синтез белка, нормализует обмен фосфолипидов. Курс лечения зависит от цели назначения.
- Гепа-Мерц состоит из аминокислоты орнитина, которая участвует в синтезе мочевины. Не применяют при выраженной почечной недостаточности.
- Гептрал помимо восстанавливающего действия на печень обладает антиоксидантной активностью и улучшает отхождение жёлчи.
- ЛИВ-52 является комплексным препаратом. В его состав включены: экстракт травы тысячелистника, паслёна чёрного и других трав. Он применяется при болезнях печени, а также для улучшения пищеварения и повышения аппетита. Имеет ветрогонное действие.
Все перечисленные способы будут полезны при правильном использовании. Растительные средства более мягкие и безобидные, возможно, их длительное применение, но только по рекомендации врача.
Растворители камней
Как очистить печень в домашних условиях от камней? Эта группа средств растворяет холестериновые камни в жёлчном пузыре и печёночных протоках. Они снижают уровень холестерина в жёлчи и повышают содержание в ней жёлчных кислот.
Способ применяют только у обладателей холестериновых камней (бывают ещё билирубиновые и смешанные), а также если они маленького размера. Большинство камней имеют смешанный состав. В последнем случае способ малоэффективен (позволяет растворить холестериновый компонент и уменьшить размеры камней, но не избавит от них) или вовсе не работает. В группу камнерастворителей входят: Хенофальк, Урсосан и другие. Они назначаются длительно в течение 3 месяцев и более.
Противопоказания:
- высокое содержание кальция в камнях;
- выраженное нарушение функции кишечника;
- язвенная болезнь;
- заболевания поджелудочной железы;
- частые жёлчные колики;
- гепатиты;
- цирроз печени;
- холангит.
Кому нужно проводить чистку печени
Чтобы до конца разобраться, как правильно почистить печень в домашних условиях, надо определить категорию людей, кому процедура будет полезна, за исключением имеющих заболевания печени и желчевыводящей системы.
- Люди с нарушением обмена веществ. О нём свидетельствуют присутствие избыточного веса, мочекаменной болезни, сахарного диабета, подагры. Когда есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний и состояний, высок риск образования камней в жёлчном пузыре. Чтобы этого не допустить назначаются профилактические процедуры очистки. Обязательно при её проведении надо соблюдать соответствующую диету, иначе эффект будет очень незначителен.
- При сахарном диабете часто развивается жировой гепатоз. Гепатопротекторы значительно замедляют его образование.
- Если есть наследственная предрасположенность как к нарушению обмена веществ, так и к желчнокаменной болезни.
- Нездоровое питание.
- Злоупотребление алкоголем и другими токсическими средствами.
- Любые интоксикации не связанные с заболеваниями печени.
Люди с нарушением обмена веществ. О нём свидетельствуют присутствие избыточного веса, мочекаменной болезни, сахарного диабета, подагры. Когда есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний и состояний, высок риск образования камней в жёлчном пузыре. Чтобы этого не допустить назначаются профилактические процедуры очистки. Обязательно при её проведении надо соблюдать соответствующую диету, иначе эффект будет очень незначителен.Завершая статью, подведём итоги как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно. Прежде чем заняться очисткой, важно определиться, будет ли она полезна в конкретном случае. Затем выбрать подходящий способ не самостоятельно, а с участием врача и учётом состояния здоровья, противопоказаний к процедуре. Фитотерапевт может разработать программу приёма разных групп растительных средств и проконтролировать самочувствие клиента. Эффект очистки будет заметен по анализу крови на печёночные пробы, УЗИ. Однако на ранних этапах очистки УЗИ аппарат, может, и не показать положительной динамики, потому что изменения начинаются на молекулярном уровне. УЗИ не стоит делать чаще 1 раза в год при незначительных изменениях структуры печени. Скорость очищения у всех разная. Важно помнить, что организм — это не машина, а живая система, на которую воздействовать надо очень аккуратно.
Как почистить печень в домашних условиях
Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.
Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.
Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.
Когда пора чистить печень?
Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.
Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:
- постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
- гипертонус желчных путей – дискинезия;
- после приступа острого холецистита;
- холангит;
- хронический холецистит – только бескаменная форма;
- панкреатит;
- системный атонический запор;
- дуоденит;
- ожирение;
- спустя месяц после отравления любой этиологии;
- сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
- кожные болезни;
- бактериальные поражения, например, молочница;
- вирусные поражения, например, герпес;
- расстройства сна, бессонница;
- синдром хронической усталости;
- профилактика сезонных депрессий.
Значение печени для организма трудно переоценить
Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:
- Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
- Преследующие тупые головные боли;
- Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
- Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
- Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
- Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
- Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
- Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
- Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
- Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
- Выпадение волос. Появление ранней седины;
- Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
- Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
- Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.
Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!
Когда очищать печень противопоказано
Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:
- желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
- калькулёзный холецистит;
- обтурационная желтуха;
- острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
- холестаз, холелитиаз, энтероколит;
- язва желудка или 12-перстной кишки;
- обострение хронического или острое течение любого заболевания;
- острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
- наличие повышенной температуры, общей слабости;
- в стрессовый или депрессивный период;
- при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
- при пониженном АД, наличии блокад сердца;
- при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
- хроническая почечная недостаточность;
- патологии мочеточников.
Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:
- любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
- гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
- колиты и другие поражения кишечника.
Как часто можно проводить процедуры
Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.
Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.
В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.
Рецепты щадящего или длительного очищения
Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.
Аллохол или его аналоги
Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:
- по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
- только после еды или незначительного перекуса;
- максимальная суточная доза – 8 таблеток;
- длительность курса – 3 или 4 недели.
Желчегонные травяные сборы
Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?
Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.
Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.
В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.
Свиное сало
Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.
Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.
Сок чёрной редьки или азиатского дайкона
Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.
С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.
Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:
- 3 раза в день по 1 ст.л.;
- 3 раза в день по 2 ст.л.;
- 3 раза в день по 3 ст.л;
- 3 раза в день по 4 ст.л.;
- 3 раза в день по 5 ст.л.;
- 3 раза в день по 6 ст.л.
Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.
Сорбит
Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:
- За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
- Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
- Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
- Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
- Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.
Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:
- в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
- Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.
Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.
«Суточные» методики очищения печени в домашних условиях
Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.
Коньяк и касторка
Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:
- накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
- дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
- накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.
В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.
Суточная чистка печени свеклой
Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).
Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:
- 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
- После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
- Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
- Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
- Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
- Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.
Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.
Принимать пищу следует до принятия лекарства за 15-20 минут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.
Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.
Оливковое масло и лимонный сок
Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.
Ведь однократный приём 200-250 мл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.
Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения
Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.
При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:
- из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
- из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.
Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.
В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».