Как перестать мямлить – Как научиться не говорить лишнего. Чтобы в разговоре меньше шелухи. И как перестать выкладывать все, что на душе каждому — Учебный центр — Курсы в Уфе, Обучение, Повышение квалификации

Содержание

как научиться говорить так, чтобы к вам прислушивались

Лидерские качества, в том числе позволяющие грамотно преподносить окружающим свои мысли, к сожалению, дарованы немногим. Даже в век интернета и информационной доступности, когда, казалось бы, можно едва ли не от любой проблемы избавиться самостоятельно, пройдя бесплатный курс, все еще остаются люди, которые в случае, если нужно что-то сказать, начинают растерянно мямлить.

Впрочем, такая неприятная особенность связана не только с дефектами речи, многие из которых под силу исправить логопеду. Скудный словарный запас тоже может мешать выразить свою мысль правильно. Мы выяснили, что нужно делать, чтобы к вам прислушивались: вот полезные советы, которые обязательно вам помогут.

Боритесь с недостатками в речи

Неумение выразить собственные мысли в силу неначитанности — одно дело, но вот речевые недостатки — совершенно другое. Не нужно полагать, что, прочитав с десяток «интеллектуальных» книжек, вы справитесь с заиканием или другим речевым дефектом, который практически всегда нуждается в особой проработке.

Лучше всего, конечно, обратиться к квалифицированному логопеду: хороший специалист составит план занятий, и совсем скоро вас будет просто не узнать. Но помощь такого рода — удовольствие не из дешевых, поэтому, если вы пока что оплатить подобные услуги не можете, придется бороться с речевыми недостатками самостоятельно.

Впрочем, к логопеду лучше все же заглянуть: специалист с точностью определит дефект, который наблюдается у вас, и может даже дать какие-нибудь рекомендации, которые помогут вам справиться с недугом.

После того, как вы узнаете, с чем конкретно вам предстоит бороться, подберите соответствующие упражнения и скороговорки, напишите план занятий и строго ему следуйте. Помните: лучше заниматься меньше, но регулярно, чем «наскоками» и редко: от небольших ежедневных усилий будет куда больше толка, чем от еженедельной двухчасовой тренировки.

Учитесь выражать свою мысль

Впрочем, все же самая большая беда всех мямлей — бедный словарный запас и, как следствие, неумение или невозможность грамотно передать свою мысль. Оперируя лишь словами-паразитами, трудно «достучаться» до коллеги, друга или знакомого.

Исправить это недоразумение и увеличить словарный запас вам могут помочь как книги, так и фильмы: из них также можно почерпнуть множество неизвестных ранее слов. Если читать вы не любите, постарайтесь себя увлечь, взяв на пробу не слишком большую книгу, которая напрямую связана с тем, чем вы увлекаетесь: это должно сработать.

Кроме того, не забывайте о том, что книга совсем не обязательно должна быть бумажной: вы можете читать как с экрана смартфона или планшета, так и слушать аудио-книгу. Если же вам по душе бумажные версии, но цены, которые задирают книжные магазины, вас неприятно удивляют, не отчаивайтесь: в конце концов, общественные библиотеки все еще доступны.

Как видите, перестать мямлить и заставить окружающих к вам прислушиваться не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Здесь важен комплексный подход и дисциплина, позволяющая не пропускать интеллектуальные тренировки.

Впрочем, если ваша цель — еще и стать умнее, стоит использовать дополнительные возможности: ранее мы уже рассказывали об упражнениях, которые помогут вам поумнеть буквально за минуту.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: как еще, по-вашему, можно избавиться от стеснительности, перестать мямлить и заставить окружающих прислушиваться?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут увидеть и прокомментировать ее и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

11.01.2019 05:15

Как перестать мямлить и начать говорить отчетливо

4 методика:Работайте над осанкойБоритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятноРаботайте над чистотой речиГоворите отчетливо

Каждый из нас хотя бы раз в жизни употреблял выражение «бормотать себе под нос». Обычно нам приходится прибегать к этому «нелестному» комплименту, когда наш собеседник говорит вполголоса, будто бы скупясь на хорошее произношение. Чтобы понять такую речь, нам приходится прилагать немало усилий, и, кроме того, такая привычка может вызывать достаточно сильное раздражение. Вы, вероятно, уже знаете не понаслышке, как говорить так, чтобы не пришлось ставить себя и собеседника в неловкое положение. Вам ведь приходилось говорить по телефону, когда связь была прерывистой, или же вести беседу с человеком, который плохо слышит, не так ли? В подобных ситуациях каждый человек говорит четко и громко на уровне подсознания. А что мешает вам сделать эту полезную привычку осознанной? Итак, данная статья содержит рекомендации и эффективные методы, которые помогут вам сделать вашу речь отчетливой и выразительной.

Шаги

Метод 1 из 4: Работайте над осанкой

1 Перестаньте сутулиться. Даже если вы немного нервничаете, правильная осанка придаст вам уверенности в себе. Хорошая осанка также помогает сохранять ваши дыхательные пути открытыми, что способствует более устойчивому дыханию.
- Усядьтесь поудобнее, чтобы у вас была возможность держать спину прямо. Находясь в сидячем положении, втяните живот и выгните позвоночник.

Метод 2 из 4: Боритесь с тем, что заставляет вас говорить невнятно

1 Избегайте нервозности. Помните, что люди, которые говорят быстро, либо неуверенны в себе, либо же слишком сильно нервничают. Притворитесь, что вы спокойны и невозмутимы, и тогда для вас не составит труда сохранить нормальный темп речи.
2 Не бойтесь сказать что-то невпопад. Помните, что все мы люди. Если с вами случится подобная неприятность, просто исправьтесь или же продолжайте свой рассказ. Возможно, у вас не сразу получится делать это легко и непринужденно, ведь подобный талант дается, увы, далеко не каждому. Но это означает лишь то, что вам есть к чему стремиться и что практиковать!

Метод 3 из 4: Работайте над чистотой речи

1 Слушайте. Слушайте людей, которых смело можно назвать мастерами ораторского искусства. Это могут быть как дикторы на радио, так и ведущие на телевидении. Обращайте внимание на то, как они произносят слова, на темп их речи и другие важные детали произношения.
2 Практика и еще раз практика! Записывайте свой голос на диктофон или воспользуйтесь микрофоном на вашем компьютере. Затем прослушайте свои записи. Это отличная возможность отметить для себя, какие слова вы произносите неразборчиво, «глотаете» ли вы конец предложения и т.д.
- Практикуйте произношение слов методом чтения вслух и произнесения каждого слова медленно и отчетливо. Если вы замечаете, что начинаете снова бормотать себе под нос, возвращайтесь к началу предложения и повторяйте его до тех пор, пока не будете довольны результатом.
- Практикуйте произношение гласных звуков с широко открытым ртом.
3Уделяйте практике чтения вслух по меньшей мере 10 минут в день.
4 Записывайте на диктофон некоторые предложения. И не забывайте о старых-добрых скороговорках! Сделав запись, вы можете промотать ее назад и проверить произношение, взяв на заметку имеющиеся проблемы с дикцией. Исправлять недостатки произношения старайтесь посредством практики в большом количестве.

Метод 4 из 4: Говорите отчетливо

1 Что бы вы ни говорили, старайтесь шире открывать рот. Вы ведь никогда не встречали человека, который обладал бы замечательной дикцией, говоря при этом сквозь зубы?
2 Заботьтесь о том, чтобы ваша речь была членораздельной. Убедитесь, что вы действительно задерживаете дыхание, чтобы произнести такие звуки, как «т» и «б». Не забывайте разграничивать гласные звуки.

3 Замедляйте темп речи. Чересчур беглая речь – неизменный признак нервозности, который уж точно не будет способствовать тому, чтобы собеседник вас хорошо понимал.
4 Говорите ясно и громко. Пусть вашей целью станет говорить хотя бы немножко громче. Вы автоматически начнете использовать больше дыхания, и, возможно, вам будет легче замедлять темп речи и говорить членораздельно.
5 Говорите с интонацией. Если вы задаете вопрос, интонация в конце предложения должна быть восходящей, а в утвердительных предложениях – наоборот. Также обращайте внимание, на какие слова необходимо делать ударение. Старайтесь немножко завышать интонацию, будто вы читаете книгу маленькому ребенку, и немножко оживите ее с помощью энергии в голосе.
6 Разрабатывайте диафрагму. Используйте мышцы живота, чтобы поддерживать нормальное дыхание во время разговора. Даже если вы говорите негромко, это будет способствовать чистоте вашей речи. Положите руку на живот под ребрами. Вы должны почувствовать, как движутся мышцы, когда вы произносите что-либо.
7 Пойте. Помните, что вовсе не обязательно петь, когда рядом с вами находятся другие люди. Попробуйте петь в одиночестве, когда принимаете душ или стоите в пробке. Таким образом, вы разработаете ваш голос и выработаете привычку использовать его возможности по максимуму. Также вы узнаете, как правильно использовать воздух, артикуляцию, дыхание и фразировку.
8 Кричите. Не визжите, не вопите, не повышайте интонацию голоса. Кричите. Поддерживайте тональность на нормальной высоте и узнайте, на какую максимальную громкость способен ваш голос. Отличная возможность попрактиковаться – присоединиться к группе болельщиков на стадионе, побеседовать во время прослушивания громкой музыки, или же просто закрыть дверь в комнату. Обратите внимание на то, как вы контролируете поток воздуха, когда кричите.

Советы

Будьте уверены в себе. Чтобы вы могли четко излагать свои мысли, нужно, прежде всего, верить в свои слова.
Отдавайте себе отчет в том, что вы говорите. Время от времени прислушивайтесь к себе и обращайте внимание на осмысленность вашей речи.
Помните, что отчетливой речи способствует спокойствие и уверенность. Если вы находитесь в возбужденном состоянии, ваша речь может быть беглой и зачастую достаточно неразборчивой. Успокойтесь, замедлите темп речи и тщательно обдумайте то, что вы собираетесь сказать.
Если вы нервничаете или находитесь в нерешительности, расценивайте необходимость говорить внятно как знак любезности по отношению к вашему собеседнику.
Попросите друга послушать, как вы читаете предложение. Затем позвольте ему высказать свое мнение по поводу услышанного.
Старайтесь говорить громче, чем ваш собеседник.
Обращайте внимание на то, произношение каких слов дается вам с трудом. Повторяйте их громко и четко до тех пор, пока не научитесь произносить их при нормальном темпе речи.

Как перестать быть мямлей: учимся говорить

Раздел будет пополняться многими видео ещё!!! Учитесь говорить громко и о хорошем… Корректировка жизненной философии … Жизнь прекрасна … Я — повелитель Мира!

Как обрести уверенность в себе? ЛЕГКО … уберите маску и ни кому не подражайте, а будьте собой!

ГОЛОС, КАК ИНСТРУМЕНТ донесения информации! Поэтому упражняйте дикцию чётко

Как перестать быть мямлей: учимся говорить

1. Постановка голоса
Как работает ваш голос и что делать для его совершенствования.

2. Четкость дикции
В этом видео нам расскажут почему мы говорим будто с кашей во рту и что с этим делать.

3. Как располагать к себе людей
Здесь нам расскажут почему обаяние важно для успешного общения и какие мы совешаем ошибки в этом: боязнь показаться смешными, излишняя концентрация на себе и чрезмерное стремление показать себя умным.

4. Растановка акцентов в речи
Какую роль в речи выполняют смысловые ударения, какие мы делаем ошибки в звучности и как правильно этим пользоваться.

5. Четыре правила первой фразы
В данном уроке рассмотрены четыре главных правила начала разговора или выступления, необходимые для привлечения к себе внимания и вовлечения слушателя или собеседника.

6. Сводим конфликт на «нет»
Шесть эффективных приёмов для предотвращения или прекращения ЛЮБЫХ конфликтных ситуаций

Что Вас заряжает и помогает верить в себя? (любовь, дело)

Не ошибитесь в жизни

КАК НАУЧИТЬСЯ ГРАМОТНО ВЫРАЖАТЬ СВОИ МЫСЛИ.

Вот некоторые правила, которые помогут вам повысить качество речи:

1) Больше читайте различную литературу: газеты, журналы. Хороший вариант почитать нашу отечественную классику, которую нам задавали читать в школе. Читать нужно не торопясь, думать над каждым предложением. Это позволит вам научиться правильно выстраивать слова в предложения и увеличит ваш словарный запас.

2) Постарайтесь исключить из своей речи слова-паразиты: «ну», «в общем», «как бы», «ну это», «блин» и т. д. Старайтесь в разговоре не выражать сильных эмоций. Используйте простые фразы, не торопитесь.

3) Обязательно нужно следить за темпом речи. Монотонная речь вызывает безумное чувство скуки. Выдерживайте паузу и определенные моменты выделяйте эмоциями, но не сильными.

4) Употребляйте во время беседы различные метафоры, сравнения, поговорки. Это значительно оживит вашу речь. И конечно, юмор. Пошутить, в том числе и над собой, если это уместно в данной ситуации, нелишне.

5) Для того, чтобы тренировать свою речь, нужно иметь широкий круг общения. При его отсутствии подойдет радио и телевизор. Можно попробовать подражать своему любимому телеведущему: повторять его фразы, копировать интонации.

6) Есть еще одно забавное упражнение. Возьмите какой-нибудь домашний предмет, например, сковородку и попробуйте в течение 5 минут рассказывать о нем на красивом литературном языке. Поначалу этот процесс будет вызывать у вас явные затруднения, но с каждым разом будет все проще. Постепенно увеличивайте время тренировки и усложняйте тему. Эти тренировки помогут вам в скором времени научиться подбирать правильные слова и у вас получится в течение часа рассказывать об этой сковородке, ни разу не повторившись в фразах.

Постепенно пополняя словарный запас и используя все эти знания в разговоре, вы заметите, что вы приобрели власть над словами и теперь они будут служить вам.

Черпать информацию нужно отовсюду: из книг, статей, газет. Изучайте значение неизвестных вам слов, учитесь их правильно произносить.

Через несколько месяцев таких тренировок у вас уже не будет проблем с выражением ваших мыслей в разговоре. Вы сможете легким доступным языком объяснить суть сложных вещей.

Как научиться говорить уверенно — студия

Кто не хочет произвести на собеседника хорошее впечатление, быть услышанным и понятым, отстоять свою точку зрению? Тогда вам следует научиться говорить уверенно и красиво, чтобы убедить собеседника в своей точке зрения. Для этого вам, как минимум, следует говорить спокойно, убедиться в достоверности своих слов, смотреть в глаза оппоненту, следить за своими жестами, мимикой и позой. Если вы заранее приготовились к разговору, изучили тему, подобрали нужные факты, были на месте, где вам потребуется его вести, знакомы с потенциальным собеседником или аудиторией, то можно будет заметно уменьшить волнение и смело визуализировать большой успех. Не лишним будет продумать какие вопросы оппонента могут сбить вас с толку и поставить в неловкое положение, а также составить наиболее удачные ответы на них. Сделать свой голос уверенным, а речь убедительной можно не только самостоятельными домашними тренировками, но и записавшись на курсы ораторского мастерства и сценической речи. Развитие навыков общения точно пригодятся вам как в деловой, так и в повседневной жизни.

Что мешает вам говорить уверенно

Давайте разбираться, что именно мешает человеку выглядеть уверенным во время его речи.

Маленький словарный запас. Расширять словарный запас можно пассивным и активным способом. К первому относится прочтение классической литературы и другого печатного материала. Такое чтиво послужит не только приятным досугом, но и не заметно для вас войдет в ваш ежедневный лексикон.

К активному способу относится ведение словаря, в который вы будете ежедневно записывать незнакомые для вас слова услышанные по телевизору или прочитанные в свежей прессе. Находите в толковом словаре значение новой для вас терминологии, переписывайте в вашу тетрадь и вы сможете быстро научиться использовать деловые обороты в своей речи.

Уверенная речь и использование жаргона не совместимы. В первую очередь, потому что ненормативная лексика моментально занижает ваш статус в глазах собеседника. Деловой человек не говорит простонародные выражения или сленговые слова.

В разговорной речи или во время выступлений перед молодежью ораторы иногда используют «модные» слова, чтобы расположить к себе аудиторию и сократить возрастной и статусный разрыв, но не стоит злоупотреблять данной техникой.

Боязнь стать инициатором внезапной продолжительной паузы. Ораторы, напротив, рекомендуют делать эффектные паузы в своей речи, чтобы собрать мысли воедино, перевести дыхание и даже привлечь внимание слушателя.

Также не стоит бояться произносить в паузе «эм», протянутое «а» и другие звуки, заменяющие не нашедшееся во время слово. Во всяком случае не стоит их панически бояться, но если их наличие вас смущает, то можете стараться их произносить более тихой интонацией.

Уверенный человек должен уметь говорить кратко. Хорошо, если вы будете загибать пальцы или пронумеровывать ваши доводы и доказательства в подтверждение вашей информации, как говорил известный педагог по ораторской речи. Это добавит убедительности вашей речи.

Не зря говорят, что главное даже не то что вы говорите, а как вы говорите, поэтому внимательно отнеситесь к уровню вашей самооценки. Для этого уверенным голосом ежедневно хвалите себя за ваши достоинства: хорошую память, знание иностранного языка, образованность, умение играть на гитаре, чувство юмора, привлекательную внешность, красивый голос. Так вы не только поднимите свою самооценку, но и сконцентрируетесь на своих сильных сторонах. Выработайте четкую дикцию, займитесь упражнениями по артикуляции и работайте над голосом. В ваших интересах перестать мямлить и говорить убедительно с людьми, если вы хотите продвижения по карьерной лестнице или завести полезные связи. На первых порах говори уверенно с помощью коротких предложений. Так ты не запутаешься в своих мыслях, не забудешь основную мысль, совершишь меньше стилистических ошибок. К тому же и лучше будешь понят другими людьми. Научитесь контролировать свое тело:

Ваша спина должна быть ровной, а плечи расправлены и опущены. Между прочим, занятия танцами не только способны улучшить вашу осанку, а походку сделать уверенной, но и придать уверенности при общении с незнакомыми людьми.
Избегайте суеты в движениях руками или чрезмерного хождения. В тоже время не следует прятать руки в карманах или сжимать кулаки, также нежелательно скрещивать руки на груди или напротив чрезмерно жестикулировать. Эти закрытые и агрессивные позы настораживают и отталкивают собеседника и вынуждают его сомневаться в искренности ваших слов и намерений.
Ваше лицо и тело не должно быть напряженно- это важная характеристика уверенного в себе человека.
Человек смотрящий в пол, а не на собеседника, также не может выглядеть уверенно.

Как научиться говорить уверенным голосом

Основные требования к уверенной речи:

Сделайте ваш темп речи ровным, но в тоже время важно правильно с помощью голоса и интонации расставить акценты. Следует говорить уверенным голосом четко и спокойно, даже если вам не нравится какой оборот получил данный разговор.
Научись говорить спокойным, но твердым голосом. Для этого практикуйтесь с помощью упражнения «Тарзан». Бейте себя кулаками по грудной клетке и произносите звук «иииии», затем «эээээ», «ааааа», «ооооо», «ууууу». Это простое упражнение сразу избавит от слизи ваши бронхи и трахею, а также сделает голос чистым, свободным и уверенным.
Другой способ сделать голос уверенным- дыхательная гимнастика. Умение правильно делать вдох-выдох поможет вам научиться, как говорится, на одном дыхании, произносить целую речь.
Теперь произносите звук «ммммм» с закрытым ртом: первый раз сделайте это тихо, затем громче, и в третий раз максимально громко. Это упражнение натренирует ваши голосовые связки. А произношение звука «ррррр» в данном упражнении улучшит ваше произношение, а голос сделает сильным и энергичным.

Данные рекомендации непременно помогут вам научиться говорить громко и твердо, если вы будете их делать регулярно. Предложите другу оценить ваши успехи и вместе тренируйтесь над улучшением вашей дикции, голоса и речи – сделайте это вашим полезным совместным хобби. По содержанию речи можно говорить о статусе человека, его профессионализме, амбициях и перспективах, поэтому курс ораторского мастерства в Москве рекомендован для всех, кто хочет продвижения по службе, занимать руководящие посты или стремится поддерживать свои коммуникативные навыки на хорошем уровне.

неисправимая мямля, я пугаюсь любого напора, я , кажется боюсь людей

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Я неисправимая мямля, я пугаюсь любого напора, я , кажется боюсь людей, мне страшно что каждое не то слово, не то действие может меня расстроить, зачем я такая, для кого, все меня отталкивают, находя более привлекательных собеседников, а я так, проходной пункт, зал ожидания перед следующим куда итересным путешествием, я понимаю что не зачем, не зачем это все , скоро лето все щасливые веселые с друзьями, парами, а кто я , зачем я здесь, я знаю, со стороны я наверное кажусь глупой так как пытаюсь по доброму ко всем отнаситься и войти в положение людей, но вот меня никто слышать не хочет, почемууу, что я сделала плохого, я не могу так, я одна
я столько раз отрекалась от Бога что наверное и он уже ненавидит меня
Поддержите сайт:

Марина , возраст: 16 / 26.05.2010

Отклики:

Здравствуй, Марина!
Насчет того, что отрекалась от Бога, и Он тебя ненавидит, это твои домыслы. Прощения у Него надо бы попросить за подобные мысли. Мне кажется, что Творец любит всех людей, только не все люди и не всегда это чусвтвуют, и вот, когда теряется это ощущение того, что Высшие Силы тебя сильно любят и берегут, и начинаются «спецэффекты» на тему: все ужасно. Попробуй отследить за собой ощущение счастья. Сейчас тепло, листва зеленая, красиво, первые грозы… Попробуй поймать это ощущение спокойствия на душе, и когда позволяещь себе расстроиться из-за того, что какая-то ситуация происходит не так, как тебе хотелось бы, попробуй вернуть это ровное состояние духа. Эта работа в какой-то мере сродни эксперименту.
Не знаю, получилось ли мне вразумительно передать свою мысль, но надеюсь, что ты меня поняла.
А еще подумай, пожалуйста, может ты слишком много оцениваешь все в своей жизни. Ведь все события — на самом деле нейтральны, а каждый человек сам придает им эмоциональную окраску.
Кстати, мне тоже достаточно сложно противостоять хамству и напору, и боязнь и неспособность противостоять подобным вещам повергают меня в удрученное состояние духа. Но если не вовлекаться в процесс, то из этого состояния можно быстро вынырнуть, если вспомнить, что неприятная ситуация — ничто по сравнению с Жизнью и Смертью.
Маришка, и еще попробуй постоянно помнить, что ты ценна сама по себе, вне зависимости от того, с кем ты общаешься и что о тебе думают люди. Попробуй не ожидать от окружающих ничего — ни доброго отношения, ни желания общаться. Как будет — так и будет. Увидишь, если получится поменять отношение к происходящему — сразу станет легче на душе.
Всего тебе хорошего!

Степь , возраст: 32 / 27.05.2010

Мариночка, вот эта фраза: «со стороны я наверное кажусь глупой так как пытаюсь по доброму ко всем отнаситься и войти в положение людей» меня очень удивила и ПОРАДОВАЛА!!! Да-да! Порадовала! В нашем современном мире так мало людей, которые пытаются понять друг друга, которые стараются хорошо относиться друг к другу!
Я верю, что появятся в твоей жизни люди, которые оценять эти качества!!!
И знаешь, я тоже когда-то пугалась любого напора и была своего рода «мямлей»… Мой тебе совет: не жди от каждого одобрения! Просто делай, что тебе нужно, естественно считаясь со своими моральными принципами!
Марина! Верю, что у тебя все получится! Ты обратилась сюда — а это уже первый смелый шаг!
Верю в тебя. Поверь и ты в себя!

Екатерина , возраст: 21 / 27.05.2010

Привет, Мариночка!
Бог- есть любовь, Он так велик, что никогда не отречется от тебя. Мы же все Его дети, как же любящий родитель может отречься от своего ребенка? Так и Господь всегда с нами, а если попросишь о помощи, обязательно услышит.
В том, что к людям по доброму относишься, есть твой большой плюс. Ты, молодец! Уже практически взрослая и такая молодец.
Марина, вся жизнь состоит из борьбы и испытаний и только пройдя их мы становимся сильнее, перестаем быть мямлями. Нужно бороться, ничего не поделаешь! Вот и тебе выпало очередное испытание.
Главное не унывай, не расстраивайся. Даже после самой страшной грозы, наступает солнечный день!
Только, Мариш, без божественной помощи никак не справится. Сходи в церковь надо. Помолись искренне, на душе станет легче. Поймешь, что Господь с нами всегда рядом, хоть мы иногда и в уныние впадаем. Такие уж мы детишки непутевые.

Ико , возраст: 24 / 27.05.2010

Ты пишешь, что много раз отрекалась от Бога? Но «много раз» отрекаться можно лишь тогда, если ты снова к Нему возвращалась. Так вот, Мариночка, все мы люди грешные, и когда мы грешим — мы фактически отрекаемся от Бога. Но после мы каемся — а Он каждый раз прощает нас снова и снова. Так отец прощает снова и снова непослушного ребенка, потому что любит его. А Бог есть Любовь, и Бог любит нас всех и каждого.
Поэтому будь уверена, Он простит тебя снова и снова, лишь бы ты к Нему снова возвращалась.
Тебе всего 16 лет. Трудно в этом возрасте, запутываясь, выбираться на добрый путь без помощи любящего и мудрого руководства. Такую помощь ты найдешь в храме. Пойди в ближайшую церковь и поговори откровенно с батюшкой, расскажи о своей жизни, о своих сомнениях. А дальше просто следуй его советам.
Помоги тебе Господь, дорогая девочка!

Агния Львовна , возраст: 70 / 27.05.2010

Милая малышка ! Быть мямлей конечно … в молодом возрасте- это нормально !т к все люди разные … скоро уже ты поменяешь тех людей которые видели тебя и сложили свое мнение … но с другими дальше ты можешь быть другой , той какая здесь с нами — разумная , мудрая и осторожная и СМЕЛАЯ т к написать об этом нужна смелость… Я стала смелой только в 40 лет , а так тоже боялась людей , но потом поняла что я могу и хочу быть такой как сейчас — ВСЕ МОГУ В УКРЕПЛЯЮЩЕМ МЕНЯ ИИСУСЕ ХРИСТЕ … одно жаль молодости не вернуть , а ведь сколько я могла бы ….ну ничего

Снежная , возраст: 47 / 27.05.2010

спасибо,за то что вы поддержали меня)), на душе стало как то хорошо), но мне нужны действенные советы, именно ваш опыт, ваши случаи , чтобы примерить их на себе и как вы вышли из подобных ситуаций, когда не было ни друзей ,когда в школе вас считали тряпкой , и ваше мнение не шло в счет,у меня много мыслей очень, но я иногда не могу донести их до людей, меня не понимают, как вы изменились?, как вы начали притягивать людей?, может я еще маленькая, но меня уже пугает то что многие добились этого прекрасного умения находить общий язык, а я нет, чего то не хватает ,дак чего же?
у меня есть пример девочка была тихоня тихоней, серой мышкой, с параллельного класса, теперь она очень изменилась, она стала интересным человеком с харизмой, вот щас это пишу а самой противно, что сижу и жалуюсь, что сама не в состоянии разобраться, помогите!!
МАРИША

MARRITA , возраст: 16 / 27.05.2010

Марина, привет.
Уфф, расскажу историю из опыта. Мне было 16, когда я осталась «совсем одна» — без друзей, без любимого человека, в конфликте с семьёй. Серая мышка, как ты говоришь,да ещё и отвергнутая всеми, как я тогда думала. Какое-то время замыкалась в себе, не могла оглянуться вокруг. А когда оглянулась по воле случая (который у каждого свой и который рассказывать долго),оказалось, что смотрела мимо людей, которые и были, всё это время были настоящими друзьями… Просто обернись, оглянись вокруг — ты не можешь быть совсем одна! Дальше нашлась откуда-то смелость делать так, как я хочу, заниматься тем, чем давно хотела, но стеснялась. И это стало получаться! Сейчас именно любимое дело и те самые друзья дают силы жить полной, настоящей жизнью, а не грызть себя в поисках причин ненависти к Богу и к миру. Всё будет хорошо, помни об этом! Если всё плохо — значит, это ещё не конец, конец всегда должен быть хорошим… Желаю тебе набраться душевных сил и увидеть то, что станет твоим смыслом жизни и твоей поддержкой, Мариш!

Алиса , возраст: 21 / 29.05.2010

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Ответы@Mail.Ru: Как перестать мямлить?

Думай прежде чем сказать, сформулируй ответ в мыслях и говори спокойно

Рядовой Петров, ты у меня будешь четыре часа выходить и возвращаться в строй, пока четко и громко не научишься говорить «есть».

формулируй ответ в мыслях и говори спокойно и ещё надо читть книги я немного мямлю но мне в лом читать

молчаливо жечь взглядом

Все правы, сформулируй ответ, а потом выражай свои мысли, не торопись .Задумчивый слегка наоборот производит впечатление разумного и взвешенного человека!

Как перестать мямлить с девушкой в реале?

Просто будь самим самой, хз не пытайся изобразить того кем не являешься ) будет смешно) Говори просто что есть по факту, не надо врать и все) Будешь открыто говорить все будет оки

переходи на новый уровень. на мужиков

Надо научиться мяукать. Для этого сперва надо попасть в страну кошек

Работай над собой. Не думай о том КАК ты говоришь, а думай о том ЧТО говорить.

вещества в помощь… реккомендую фенибут, от одной таблетки чувствуешь себя как в танке… инструкция по применению, на видео автор сам под фенибутом… <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/watch?v=pfGils088k4″ target=»_blank»>https://www.youtube.com/watch?v=pfGils088k4</a> ЗЫ и стоит 100 р за пачку, отпуск без рецепта…

Просто расслабься. Сделай глубокий вдох и выдох и пошел общаться

дыши ровно и глубоко

Книги читай. И фильмы посмотри которые можно обсуждать. И больше с ней времени проводи

Проблема с речью, словарным запасом и с вниманием. Вкратце путаешь приоритеты, девушку ставишь важнее своего мнения и слова.