Как научиться красиво смеяться?
Красивый смех – это то, к чему многие девушки стремятся так же, как и к красивой фигуре или умению сексуально «строить глазки». А все потому, что красивый смех для девушки – это способ очаровать мужчину, работающий даже более безотказно, чем томный взгляд. Но проблема заключается в том, что далеко не все представительницы прекрасного пола умеют красиво смеяться. Кто-то смеется слишком громко, кто-то слишком по-мужски, кто-то издает смешные звуки во время смеха или дергается всем телом. Конечно, искренний смех бывает разным, но девушкам необходимо работать над собой, чтобы их смех был не только искренним, но и очаровательным. Ведь не зря же часто девичий смех сравнивают с журчанием ручейка или звоном серебряных колокольчиков. Таким он и должен быть. Давайте же более подробно рассмотрим, как можно научиться красиво смеяться, при этом, оставаясь искренней в выражении своих чувств.
Как сделать смех красивым?
Пожалуй, самое сложно – это понять, насколько красив ваш смех. Ведь как только начнешь прислушиваться к своему смеху или решишь посмеяться перед зеркалом – сразу теряется искренность, а наигранный смех однозначно никуда не годится. Поэтому можно попросить совета у лучшей подруги, сделав упор на то, что ее ответ должен быть искренним. Или же во время встречи с друзьями в своей квартире спрятать где-нибудь видеокамеру и записать эту встречу, а затем просмотреть запись и оценить свой смех.
Если же вы пришли к выводу, что ваш смех все-таки необходимо скорректировать, то вот несколько советов, которые помогут вам научиться красиво смеяться:
- Найдите свой идеал красивого смеха. Вы можете ориентироваться на какую-нибудь актрису, которая вам нравится. Заметьте, в кино смех у них всегда искренний, так что необходимы исключительно тренировки.
- Тренируйтесь смеяться возле зеркала. Возможно, первое время смех будет получаться натянутым и неискренним, но потом вы привыкнете, ведь только так можно понять, как выглядите вы, когда смеетесь и как лучше смеяться красивее.
- Не открывайте широко рот во время смеха, показывая окружающим все свои зубы.
Лучше улыбнуться, а затем легонько засмеяться – вот это и называется женственный смех. И даже если смех вас просто распирает, нельзя ржать как лошадь. - Контролируйте разнообразные звуки, которые у многих вырываются во время смеха: похрюкивание, повизгивание и прочие. Они не придают вашему смеху обаяния.
- Не хлопайте в ладоши, не бейте себя ладонями по коленям, не закидывайте голову назад – это все исключительно мужские жесты, которые девушкам совершенно не подходят.
- И не забывайте о том, что в первую очередь, смех должен быть искренним, настоящим – это самая важная составляющая, придающая ему очарования.
Лучше улыбнуться, а затем легонько засмеяться – вот это и называется женственный смех. И даже если смех вас просто распирает, нельзя ржать как лошадь.
Как научиться смеяться?
Каждый из нас хотел бы быть обладателем красивого, веселого и заразительного смеха. Вы ведь не раз слышали смех маленького ребенка, который разноситься звоном колокольчиков, и веселый хохот пожилых людей? Ведь самые маленькие дети смеются от души, а у пожилых нет условностей и ужимок, которые присущи молодому возрасту. Постарайтесь уделить немного внимания вашему смеху, ведь смех – это отражение вашего внутреннего мира и эмоционального состояния. А главное в смехе то, что он является источником крепкого здоровья и долголетия каждого из нас.
Правила
Как научиться смеяться красиво и правильно? Попробуйте выполнить ряд советов, которые точно смогут помочь вам сделать смех искренним и красивым:
- Запишите свой смех на видео или на диктофон. Для того чтобы это сделать, вам понадобиться только установить камеру в незаметном месте в той комнате, где у вас соберется компания. Постарайтесь о ней забыть и вести себя естественно со своими друзьями. Помните, что камера увеличивает любые недостатки вашего поведения. Посмотрите запись со своим поведением, анализируйте громкость речи и тональность смеха. Так вы сможете определить недостатки, а затем и откорректировать их.
- В том, как научиться красиво смеяться, вам поможет анализ причин вашего стеснения искреннего смеха. Спросите ваших окружающих о недостатках смеха, который они слышат от вас. Может быть такое, что вы прикрываете рот рукой или у вас немного пожелтевшие зубы. Такая проблема уходит сама после похода к стоматологу. Если ваш смех сопровождается похрюкиванием или выглядит как гогот, то вам следует контролировать себя и вести работу над всеми вашими звуками. Конечно, смех не к месту вообще говорит об отсутствии культуры у человека. Тут нужно желание саморазвития у человека, а иначе побороть такой недостаток не получится.
- Темпераментный человек, зачастую, смеется очень громко. Старайтесь не открывать рот широко и не закидывать свою голову назад. Так вы создадите барьер звукам и не поймете, как правильно смеяться. Быстрее вы должны заплакать, чем оглушить всех окружающих своим громким хохотом.
- Сразу же избавьтесь от фырканья, хрипов, визгов и, простите, ржания. Такие забавные особенности вашего смеха могут попросту распугать всех окружающих, которые вас не знают. Красота манер сразу же становиться табу с таким специфическим смехом. В таком случае помогают методы самоконтроля: незаметно ущипните себя за руку – это отвлечет вас от предмета смеха и сдержит неподобающие звуки.
- Следите за положением своих губ. Ведь чем шире вы открываете рот во время смеха, тем больше становится вероятность плюнуть в вашего собеседника, а можно и издать неприятный звук. Не сжимайте слишком губы, но и пробуйте сдержаться от неправильных действий. Если вы просто широко улыбнитесь, то услышите совершенно другой, мелодичный и приятный для слуха смех.
- Репетиции перед зеркалом также помогут вам понять, как красиво смеяться. Не стоит наигранно и сценично смеяться. Вам необходимо обладать искренним и непринужденным смехом, который будет радовать слух окружающих вас людей.
Как смешно смеяться в компании? Будьте искренни, звонки и полны эмоций при вашем смехе. Тогда другие захотят смеяться вместе с вами. Умейте чувствовать юмор, улыбайтесь, цените шутки и просто наслаждайтесь времяпровождением. Ведь нет ничего лучше, чем искренний и обаятельный смех в компании, который добавляет каждому человеку красоты и эстетичности его манерам. Надеюсь, что мы помогли вам понять, как надо смеяться в любой ситуации, и наш материал будет вам полезен.
Чувство юмора — Как научиться шутить — Развить чувство юмора — Саморазвитие, успех
Здравствуйте уважаемые гости и читатели сайта Centr-CRM.ru – сегодня представим вам эксклюзивную информацию на тему: «как научиться шутить». В этом материале мы сделаем небольшой обзор техник и упражнений
О пользе Смеха для здоровья:
Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые «гормоны удовольствия» — эндорфины. По словам ученых, смех полезен для мышц лица, так как улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.
Как известно, во время сильного продолжительного смеха из глаз выделяются слезы. Тем самым, считают ученые, уменьшается внутреннее напряжение и человек может выйти из состояния депрессии. Медики отмечают, что такой же эффект на людей оказывают слезы, вызванные плачем.
Кроме того, исследователи пришли к выводу, что смех может существенно укрепить иммунную систему. Их выводы основаны на результатах проверки слюны пациентов больницы: выяснилось, что после смеха в слюне больных содержится гораздо больше борющихся с микробами веществ, чем в обычном состоянии.
Большое значение смех имеет и для сердца. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами.
Недавно также была доказана теория, согласно которой смех оказывает болеутоляющее действие. Выяснилось, что после просмотра кинокомедий люди на некоторое время значительно теряют восприимчивость к боли.
Как развить чувство юмора за 24 часа
Случалось так, что смотря телевизор, например, КВН или «ПрожекторПерисХилтон», Вы умирали от смеха, и у Вас рождались мысли «Как у них так получается?», «Вот это задумка!», «Мне бы так шутить! Вот было бы здорово!».
Наверняка у Вас есть друзья, с которыми весело, которые часто шутят, про них еще говорят «Он жжет», «Ну он и выдал. Это надо же такое придумать!», «Да он так стебется, мама не горюй!», не так ли?
А может, бывало у Вас такое, что пришла в голову смешная мысль, Вы захотели ее высказать, но почему-то промолчали. А кто-то пошутил на эту же тему, и все смеялись?
Возможно, Вы даже что-то делали для развития своего чувства юмора. Искали информацию в интернете или спрашивали у знакомых. Те, кто менее критичны, могут даже дать Вам совет в общих словах «развивайте воображение», «записывайте успешные шутки» или им подобные, т.е. сплошная философия. Большинство попыток развить чувство юмора со вздохом сожаления заканчивались безуспешно, так как непонятно, а что конкретно то самое нужно для этого делать.
Также Вы, вероятно, слышали очень распространенный стереотип «Чувство юмора развить нельзя, оно дается от рождения». Хотя понятно, что от рождения ребенок не умеет даже ходить, какое уж там шутить.
И правда, неужели нельзя развить чувство юмора? На самом деле все так грустно? Оказывается, нет 🙂 Проведя несколько мастер-классов и трехмесячную Лабораторию юмора, мы можем утверждать, что чувство юмора абсолютно точно развивается у людей любого возраста и склада характера.
Одновременно вы сохраните свою серьезность в тех случаях, когда это необходимо. Мы также учим и тому, когда и над чем шутить не стоит, чтобы не прослыть дурачком или не испортить себе карьеру :))
И, наоборот, удачный и уместный юмор может сильно повлиять на карьеру, так как с вами будет всегда интересно и приятно общаться, а значит и иметь дела.
По сути любой состоявшийся человек не может не юморить 😉 Просто кто-то это уже делает чуть лучше и становиться более успешным!
Как научиться шутить
Понимая природу юмора и зная приемы создания шуток, у вас начинает рождаться юмор. Это не использование уже заезженных шуток и выражений, это создание своих собственных! Вот самое простое упражнение, которое вы можете проделать прямо сейчас и обязательно улыбнетесь 🙂 Оно не займет у вас более 3 минут:
1) Выберите любую букву русского алфавита и составьте предложение в 10-12 слов (можно больше), где каждое слово будет начинаться с этой буквы. В том числе предлоги, союзы и местоимения.
2) Проделайте это упражнение еще два раза с любыми другими буквами.
3) Перечитайте и улыбнитесь 🙂
Бывает, что уже на этом упражнении у людей немного «скрипят мозги». И это хорошо – значит, что-то меняется, и у вас открывается новый угол обзора на привычные вещи.
Если вы замечали, шутящий человек смотрит на мир немножко под другим углом, поэтому-то он и обращает внимание на то, чего обычный человек не улавливает. Участники учатся видеть мир с самых разных неожиданных углов 🙂
Как приобрести чувство юмора
Прием создания шуток «Ирония»
Иронию построить не сложно. Это делается следующим образом. Достаточно сделать вывод или оценить что-то словами, которые были бы контрастны к словам, напрашивающимся в данном контексте. Т.е. даем прямо противоположную оценку.
Еще вариант иронии. Например, человек, получил повышение по работе и делится с вами своей радостью »О, меня повысили!». Вы ему в контраст комментарий »Допрыгался?», вместо »Поздравляю, молодец».
Примеры на прием:
— Сказать лодырю: – Да ты заслуженный герой труда, трудоголик, работаешь не -покладая рук.
— Тупому человеку – О, да ты просто гениально мыслишь.
— Человеку в спортивном костюме – Куда так вырядился? На свадьбу?
— Про холодную и дождливую погоду – В такую погоду классно купаться и загорать.
— Человеку, который пьет и курит – Ведешь здоровый образ жизни?
Прием создания шуток «Скачок»
Скачок от характеристик, объединенных общим признаком, к характеристике ничего общего с предыдущими не имеющей. Например: «Девушки любят молодых, длинноногих и политически грамотных мужчин» (из фильма «Золотого теленок»), «Янычары не знают жалости ни к женщинам, ни к детям, ни к подпольным советским миллионерам» (оттуда же).
Объединение необъединимого. Частный пример Скачка. Как пример «Разве конституция не гарантирует нам право на свободную жизнь, на пиво, на сиськи?» («Счастливы вместе»).
Прием создается так: достаточно при перечислении родственных понятий, добавить к этой группе неродственное понятие, далекое.
Еще примеры:
Диалог двух подруг:
— Что для тебя самое главное в свидании с мужчиной?
— Три вещи.
— Какие?
— Во-первых, чтобы я испытывала страсть к этому мужчине. Во-вторых, чтобы все происходило в красивой романтичной обстановке. И в-третьих, чтобы муж ничего не узнал.
— Сходи купи вкусностей каких-нибудь: торт, мороженое, шоколад, спичек.
— Хочу встречаться с девушкой, чтобы она была добрая, красивая, умная и с квартирой в центре Москвы.
— 10 золотых, 16 серебряных, 4 бронзовых, 8 молочных и 3 коренных – таков результат выступления сборной России по боксу.
— Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.
— Все в комнате говорило о хорошем вкусе хозяев: дорогой персидский ковер, резной деревянный стул, антикварная этажерка и два трупа, аккуратно уложенные в стиле барокко.
— Хорошая машина должна быть комфортная, быстрая и иномарка.
Прием создания шуток «Двусмысленность»
Комичность построена на использовании слов с несколькими (больше одного) значениями. Алгоритм простой:
1) заметили слово, у которого есть еще значения
2) выбрали значение отличное от предыдущего и подходящее для данного случая
3) употребили.
Прием будем разбирать подробно на ближайшем тренинге.
Примеры:
Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула.
Из окна дуло. Штирлиц прикрыл форточку и. дуло исчезло.
Штирлиц забегает в бар с шашкой наголо и кричит во все горло: «Порублю с*ки!»
С*ки скинулись по-рублю и Штирлиц ушел…
«Помой меня» пишут на машинах. Какой-то человек хочет, чтобы его помыли. (из Убойной ночи)
— Алло! Здравствуйте! А Машу можно?
— А кто ее спрашивает?
— Действительно! А кто ее вообще спрашивает! Чтобы к ночи была у меня!
Здвесь выражение «кто ее спрашивает». Машу в смысле. «Кто ее спрашивает» – это уже не отдельное слово, а самостоятельное выражение. Получается, что несколько значений могут иметь не только отдельные слова, но и словосочетания.
— О Хаим, если бы вы знали, как это тяжело – потерять жену…
— Я знаю, Моня. Практически невозможно!
Первый канал имеет огромную аудиторию… Хотя по идее должен ее развлекать!
Удачи Вам!!!!
Когда вы улыбаетесь, вы посылаете в свой мозг сигналы счастья, смеха, удовольствия — и они на самом деле приходят в вашу жизнь, чаще улыбайтесь и чаще смейтесь. И тогда удовольствия и поводов для счастья — будет больше!
На десерт:
Мадан Катария — всемирно известный Доктор Смеха — Видео
10 упражнений для развития чувства юмора
Содержание статьи
Человеку всегда было свойственно радоваться жизни. Умение смеяться и смешить других – неотъемлемое качество любого, кто хочет быть счастливым и жить полноценной жизнью. Развитие чувства юмора необходимо каждому человеку. Люди, обладающие чувством юмора, более приятны в общении, нежели угрюмые и серьезные, у них много друзей и они легче справляются с житейскими проблемами.
Развитие чувства юмора
Все мы слышали известное высказывание «смех продлевает жизнь». Многочисленные исследования давно подтвердили его позитивное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную системы, на гормональный фон и состояние организма в целом. Существует даже наука геотология, которая изучает влияние смеха на самочувствие и здоровье человека.
Выходит, люди с хорошим чувством юмора не просто помогают другим легче переносить неприятности, быть оптимистичнее, но и оздоравливают себя и окружающих.
Можно ли научиться шутить?
Расхожее утверждение, что чувство юмора – врожденная черта и научиться этому нельзя, неверно. Главное – желание и готовность сейчас, с сегодняшнего дня начать воспринимать жизнь в другом, более ярком свете.
Чувство юмора – очень сложное, многогранное понятие, оно предполагает наличие и у юмориста, и у его аудитории воображения, ассоциативного мышления, смекалки, логики и наблюдательности. Поэтому у детей понимание юмора развивается не сразу, а по мере того, как усложняются их мыслительные процессы.
Чтобы рассмешить четырехлетнего ребенка, достаточно сказать очевидную нелепицу: «Я разрезал яблоко на три половинки». Взрослый над этим, разумеется, смеяться не будет – его восприятие смешного более сложное. Это доказывает, что юмор поддается развитию так же, как память или внимание.
Закономерности юмора
Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.
Ирония
Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.
Двусмысленность
Шутка строится с помощью слова, у которого два и более значений. «Мы всю ночь топили печь, и к утру она утонула».
Подмена ожидания
Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».
Сравнение несравнимого
Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»
Скачок
При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».
Когда и как шутить?
Юмор должен быть не только смешным, но и соответствовать ситуации. Известно, что лучшая шутка – это та, которая прозвучала в нужный момент. С ее помощью можно разрядить напряженную обстановку или поддержать человека, готового опустить руки. Поэтому нужно правильно оценивать ситуацию, ведь бывает так, что юмор совершенно неуместен, а иногда и попросту оскорбителен.
Нельзя смеяться над увечьем или болезнью, над катастрофами, чужими бедами, не стоит задевать религиозные чувства людей или высмеивать слабого человека, который не сможет подыскать достойного ответа.
Чудесные свойства юмора в том, что он делает людей лучше и побуждает объединяться, а обидные шутки – это всего лишь злословие, которое говорит о черствости человека и его неспособности понимать окружающих.
Человек, старающийся развить чувство юмора, должен быть готов к тому, что и сам станет объектом чьих-то шуток. Неотъемлемая черта всех юмористов – умение посмеяться над собой. К тому же, нужно уметь оценивать по достоинству не только собственные шутки, но и чужие – только так можно в полной мере обучиться искусству смешить окружающих.
Полезные советы для развития острого ума и чувства юмора
- Учитесь начинать день в хорошем настроении и с улыбкой, тогда в любой проблеме найдется и юмористическая сторона.
- Интересуйтесь юмористическими передачами и фильмами, читайте свежие анекдоты, общайтесь с веселыми людьми.
- Будьте уверены в себе. Адекватная самооценка помогает шутить над собой и не обижаться на остроты в свой адрес.
- Принимайте участие в творческих мероприятиях или личностных тренингах – они помогают преодолеть неуверенность в себе, если нужно выступать перед аудиторией, раскроют ваш внутренний творческий потенциал.
- Выберите нескольких личностей, чье чувство юмора вам особенно нравится. Смотрите их выступления и анализируйте их шутки.
- Записывайте шутки, которые вам особенно понравились. Создайте свой «журнал шуток», а затем с их помощью придумывайте новые.
Как научиться шутить — 10 упражнений
Люди с хорошим чувством юмора умеют смотреть на вещи и ситуации с разных сторон. Для этого нужно обладать хорошим воображением и ассоциативным мышлением.
Эти упражнения помогут развить необходимые качества
«Слова на одну букву»
Выберите любую букву алфавита и составьте длинное распространенное предложение из слов, начинающихся на эту букву. Это упражнение не только пополняет словарный запас, но и развивает гибкость мышления.
«Ассоциации»
Вырабатывайте привычку в быстром темпе к любому слову подбирать минимум пять ассоциаций. Чем неожиданней и интереснее они будут, тем лучше.
«Антиассоциации»
Постарайтесь к каждому слову подобрать несколько таких, которые будут совершенно далеки от него по смыслу. Это разовьет ассоциативное мышление.
«Двусмысленность»
Задумывайтесь, сколько значений имеют слова, которые вы используете в повседневной речи. Вспомните не только их привычное употребление, но и сленг или переносные значения. Стремитесь к тому, чтобы ваш мозг делал это быстро и, впоследствии, автоматически.
«Новые слова»
Выберите известное окончание слова или приставку («-ность», «контр-«, «сверх-«) и придумайте с ними новые слова и термины. Дайте им толкование, как в словаре, и составьте с ними несколько предложений.
«Нереальное определение»
Дайте хорошо известному слову неизвестное определение, которое не будет соответствовать смыслу. Не ограничивайте свою фантазию. Определение можно давать также по созвучию или по сходству слов.
«Как использовать предмет?»
Выберите обычный предмет, например, картонную коробку. Придумайте минимум двадцать способов, как можно ее использовать.
«Поиск сходства»
Выберите два объекта или понятия, у которых очень мало общего. Например, «ворона» и «стол». Найдите между ними как можно больше сходств.
«Идентификация»
Во время просмотра юмористической передачи постарайтесь классифицировать прозвучавшие в ней шутки: ирония это, двойной смысл или сравнение, или, может быть, гипербола?
«Переворот»
Найдите в сети или журнале десять фотографий. Представьте, что вы журналист и вам необходимо придумать к каждой из них подписи. Хорошо, если подпись не будет отражать реальную картину событий и получится смешной.
Заключение
Развитие чувства юмора – интересное и непростое занятие, впрочем, как и сам процесс создания шуток. Задавшись целью научиться шутить так, чтобы поднимать настроение себе и близким, помните, что сделать это может каждый, было бы желание и усердие. Техник и упражнений существует много, но самое главное – это ваш положительный настрой и оптимистичный взгляд на мир.
Как научить себя смеяться
Как научить себя смеяться.
Вот еще, скажете вы. Зачем мне знать, как научить себя смеяться, если я прекрасно знаю, что это такое. Я помню, как я смеялся в позапрошлом году. Не помню, правда, по какому поводу…
А если серьезно, давайте вспомним, как давно мы смеялись. Как часто мы смеемся? Когда мы смеемся? По какому поводу? Над чем, кстати, смеяться не только нельзя категорически, но и грешно…
Да и вообще, скажете вы, сейчас жизнь напряженная, в бешеном ритме, время увеличивает свой бег, надо думать о хлебе насущном. Кризис, к тому же на дворе. Не до смеха, по большому счету.
Так вот, друзья мои, если по каким-либо причинам смех у вас не частый гость, надо заново научить себя смеяться. Вспомним о том, что смех — замечательная гимнастика. И не только для лицевых мышщ. Это тренировка для всех органов и систем человека.
При этом надо не только научить себя смеяться вообще, а научиться, если не умеете еще, смеяться над собой. Вот когда человек по-настоящему свободен и счастлив! Михаил Задорнов утверждает: — » Раз мы смеемся над собой — значит, выживем.
Права также и народная мудрость: «Нет лучше шутки, как над собою»; «Сердце веселится и лицо цветет»; «Кто в радости живет, того и кручина неймет»; «Веселье лучше богатства»; «Веселого нрава не купишь».
Будешь смеяться и тебе легче будет и жить и реализовывать свои планы в жизнь.2000 лет назад Христос говорил, что самый большой грех — это уныние. Еще из Библии: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости».
В книге Камдена Бенареса мне однажды попалось упражнение, которое называется
«Упражнение — смех». Суть его такова. Собираются несколько человек, число значения не имеет, садятся в круг. Кто-нибудь начинает игру, произносит : «Ха». Рядом сидящий тоже говорит: «Ха». И так все по очереди. После завершения круга тот, кто начал произносит: «Ха-ха» и все повторяют за ним. И так игра длится далее и каждый раз добавляется новый слог «Ха» до тех пор, пока не возникнет настоящий, из глубины души смех. Причем необязательно идти строго по кругу. В любой момент и кто-угодно может перехватить инициативу вне очереди. Главное — результат. Свободный, снимающий напряжение смех.
Опять процитирую Писание: «Все дни несчастного печальны, а у кого сердце весело, у того всегда пир». Мы не знаем, что нас ждет после ухода из этого мира. Одно можно сказать точно, что на Земле рай там, где много смеются, а ад там, скука и пессимизм.
Другими словами, и рай, и ад у каждого в голове. Каждая ситуация ни плоха, ни хороша сама по себе. Она становится той или другой только после нашей оценки. То есть мы сами можем изменить свой ад и превратить его в рай. Вся ответственность за свою жизнь лежит на каждом.
Смех — самый лучший способ изменить свою жизнь. Не надо бояться смеяться, надо научить себя смеяться. Даже если проблемы сжались тугим кольцом и все мысли направлены на усилия порвать этот узел, помните: смех напрочь ломает и сметает все стереотипы. Мысль поневоле начинает двигаться в другом направлении. Начинаешь смотреть на проблемы с необычной точки зрения и решение приходит само собой. Благодаря смеху и юмору мозги начинают лучше соображать. Мысли появляются оригинальные, вырывается на свободу творческий дух.
Очень полезно почаще смотреть комедии, особенно любимые. Анекдоты рассказывайте, читайте и слушайте почаще. Наблюдайте за маленькими детьми и записывайте за ними перлы. Самое мое любимое занятие, кстати.
Девочке Жене два года. Вежливая до умопомрачения! Играет в песочнице. Чуть позже приходит мальчик и раскладывает свои игрушки.
Женя играть бросила, сначала смотрела, потом бочком, бочком подкатилась к нему и просит: — Мона, пазаста, лопатку поиграть? Мальчик давать лопатку не хочет.
Женя начинает тянуть лопатку на себя. Мальчик — на себя.
Женя уперлась ему ногой в живот и тянет, тянет. Мальчик держится.
Тогда Женя поднимает одну руку и КАААК даст мальчику по щеке! Мальчик отскочил, уронил лопатку и рыдает в голос. Женя спокойно подобрала лопатку и сказала:
— СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Семья садится обедать
Десятилетний Рома сразу подвигает себе миску с черной икрой и столовой ложкой заталкивает себе в рот.
Мама делает замечание:
-Ромочка, это же не каша!
Сынок с полным ртом отвечает:
— Точно! Никакого сравнения!
Как научиться правильно смеяться? Я не умею.
Что за бред? ? Смейтесь, когда смешно и от души!
чтобы засмеятся громко нужно хорошее чувство юмора…. Скорее сего, оно у вас плохо развито! потренируйтесь перед зеркалом, вспомнив очень-очень сменой эпизод из жизни! Таких людей не бывает, что не могут смеяться. Каждый смеётся по-своему. Может и у вас особый смех.Смех от души, исскренний, ни в коем случае не прикрывайте рот ладошкой…