Как перестать стесняться парней: 7 способов почувствовать себя увереннее
Излишняя стеснительность и врожденная застенчивость – это все, конечно, хорошо, но ровно до того момента, пока девушка не достигает юношеского возраста и начинает обращать внимание на противоположный пол. Если вовремя не избавиться от этих качеств, она рискует еще долго ходить в недотрогах и только издали мечтать о каком-нибудь мальчике. Узнали в этом описании себя? Читайте далее и вы узнаете, что с этим делать и как перестать стесняться парней.
Как научится уверенно общаться с парнями?
Полюбите себя и свою внешность
Одна из многих причин, почему девушки комплексуют перед парнями – нелюбовь к себе, особенно к своему внешнему виду. Чтобы придать себе уверенности, научитесь делать красивые прически, следите за своим стилем, делайте красивый маникюр. Поверьте, все это поможет вам чувствовать себя куда смелее перед мальчиками.
Не бойтесь рассказывать о своих увлечениях
Парни любят интересных девушек, и если вам есть что рассказать о себе – обязательно это сделайте. Так вы поближе со всеми познакомитесь и уже перестанете казаться для друзей тихой недотрогой.
Задавайте вопросы
В беседе с парнем не бойтесь спрашивать о его интересах и любимых хобби. Вы не поверите, но он тоже может стесняться и молчать об этом, пока вы сами не спросите.
Читайте также: Как вести себя на свидании с интровертом: 5 советов, которые помогут наладить общениеБудьте активной и смелой
Чтобы побороть свою робость, бросьте себе вызов и учитесь проявлять активность там, где вам действительно страшно. Например, вы не любите быть в центре внимания, значит, попробуйте хотя бы несколько раз оказаться именно там! Уже со второй и третьей попытки вы почувствуете, что скованность проходит, а друзья начинают восприниматься вас такой, какая вы есть.
Будьте собой
Порой, излишнее стеснение заставляет девушек строить из себя не тех, кем они являются на самом деле. Кто-то долго молчит и ничего не рассказывает, кто-то – ведет себя неестественно, что вызывает всеобщий смех. Если вам страшно, и вы действительно волнуетесь в компании парней, сделайте глубокий вдох, выдох и попробуйте полностью расслабиться. В конце концов, никто вас не съест за то, что вы будете вести себя так, как обычно. Ну а если вы кому-то не понравитесь – так тому и быть. Всем людям не угодишь!
Уделяйте внимание своему физическому развитию
Изъяны внешности – одна из самых больших проблем многих стеснительных девушек. Далеко не все можно поправить или скрыть с помощью косметики. Поэтому одними из способов решения проблемы может стать увлечение спортом. Запишитесь в спортзал, подкачайте пресс и ягодицы и вы увидите, что уже только одно это заставит парней смотреть на вас совершенно по-другому.
Не бойтесь интимных моментов
Если суть вашего стеснения сводится к страху остаться один на один со своим избранником – тогда вам надо постараться узнать как больше информации про интимные отношения (благо, информации об этом сейчас ого-го!) или поговорить об этом с подругами. Узнайте все, про то, что вас смущает больше всего, и перестаньте его бояться. Кто знает, возможно, на практике, все окажется совсем по-другому.
Иногда решить этот вопрос поможет откровенный разговор с парнем. Ему будет приятно узнать, что вы вовсе не боитесь его, а просто стесняетесь. Он сам сможет вас успокоить и найти свой оригинальный способ избавления от вашей застенчивости.
Читайте также
Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними: что делать?
«Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними — что делать»? Стеснительность — это та проблема, которая мешает нам полноценно жить, работать, общаться с людьми. Поэтому, чтобы избавиться от нее необходимо работать над собой, стать уверенными в себе, и самое главное найти причины стеснения и преодолеть их. А как это сделать читайте далее…
Причины стеснительности
Главная причина стеснительности – низкая самооценка. Чаще всего стесняются парней, девушки, не уверенные в своей привлекательности. Также бывают случаи, когда девушки считают себя не достаточно умными. Они осознают, что мужчины обращают внимание не только на внешний вид женщины, но и на уровень интеллекта.
Очень часто неуверенность в себе возникает еще в детстве. Ее появлению способствует неправильное влияние семьи и педагогов. Если взрослые требовали слишком много, часто ставили ребенка в неловкое положение, это может привести к замкнутости, которая со временем перерастает в привычку. И в будущем в ситуациях, которых девочка стеснялась в детстве, она стесняется и во взрослом возрасте.
Также причиной неуверенности в себе может стать, то, что в период, когда у девочки возник первый интерес к противоположному полу, ее игнорировали или дразнили.
Как перестать стесняться мужчин
Многих девушек волнует вопрос «как не стесняться парней». Борьбу со стеснением необходимо начинать с повышения самооценки. Нужно понять в каких ситуациях стеснение дает о себе знать больше всего. Для этого необходимо пообщаться с противоположным полом. Опыт общения поможет не только выявить слабости, но и поможет научиться преодолевать их.
Нужно понять тот факт, что стесняться можете не только вы. Парень тоже может страдать от неуверенности в себе. Также скорей всего парень до вас встречался с другими девушками, и он может сравнивать вас. Неуверенная в себе девушка не произведет хорошего впечатления.
Как перестать стесняться парня, который нравится? Попробуйте вообразить на его месте хорошего друга. Вы бы также испытывали стеснение? Представьте, что ваш избранник не ищет недостатков, а уже разглядел в вас достоинства. В таком случае не будет надобности переживать.
С чего начать
Первым делом признай свою стеснительность и смирись с ней. Да, ты такая – не все девушки без проблем общаются с парнями, у многих возникают трудности с тем, как правильно себя вести. Наверняка ты боишься заговорить первая и смущаешься от комплиментов, может, даже краснеешь.
Зря ты думаешь, что твоя стеснительность может отталкивать парней. В некотором роде им нравится подтрунивать над тобой и над твоей неопытностью. Ты даже можешь сделать это своим достоинством – ведь среди парней ценятся больше те девушки, у которых было мало отношений, а не искусительницы с большим опытом.
Многим девушкам приходится делать вид, что они стесняются, а тебе нужно только принять эту особенность и не злиться на себя за неуверенность и страх. Тебе будет легче общаться, если ты будешь воспринимать свои слабые места, как часть себя, а не пытаться отказаться от них. Таким образом, первый шаг перестать стесняться парней – не обращать внимания на свою стеснительность.
Добавляем себе уверенности
Настало время покопаться в себе и понять, откуда взялась твоя неуверенность. Может, ты комплексуешь из-за своей внешности, которая кажется тебе не яркой, или из-за того что ты не знаешь о чем общаться, а может, ты думаешь, что недостаточно умна. Зная, откуда берется твое смущение, ты сможешь работать над теми особенностями, которые вызывают в тебе неуверенность.
Не нравится внешность? Начни работать над этим. Мотивацией должно стать твое отражение в зеркале, которое начнет меняться, как только ты серьезно возьмешься за себя. Внешность, которая нас устраивает, придает уверенности в себе, как ничто другое. Если ты не знаешь, о чем общаться, то придумай несколько вопросов парню, которые потребуют подробного ответа.
Тогда тебе не придется ничего делать, кроме как слушать его. Наконец, недостаток ума можно успешно компенсировать другими качествами, которые наверняка найдутся в тебе, если хорошенько раскрыться. Может, ты обладаешь чувством юмора, заразительным смехом, а может, у тебя потрясающая грация?
Нужно вынести свои достоинства на передний план, чтобы твои недостатки не были заметны. И помни: стать уверенной просто необходимо, если ты планируешь знакомиться с парнями и нравиться им.
Тренируемся общаться
Чем чаще ты будешь перебарывать свой страх, и общаться с противоположным полом, тем быстрее ты забудешь о своей стеснительности. Новые знакомства будут не всегда удачными, и не всегда ты сможешь достойно вести себя, но это будет неизбежный опыт, благодаря которому ты будешь стесняться все меньше и меньше.
Старайся чаще знакомиться с мужчинами и просить их о какой-либо услуге. Например, спрашивай дорогу, узнавай время у незнакомых мужчин, проходящих мимо. Они с радостью остановятся и дадут тебе нужную информацию. У парней, с которыми ты хоть немного знакома, чаще проси совет относительно той или иной проблемы, желательно технического характера.
Ты увидишь, с какой готовностью мужчины откликаются на просьбу девушки покопаться в ее автомобиле или мобильном телефоне. И конечно, тебе нужно не отказывать парням, которые пытаются познакомиться с тобой в ночном клубе, на улице или в кафе.
Обычно ты делаешь вид что спешишь или просто игнорируешь их из-за стеснительности. Так вот, если ты хочешь исправить ситуацию – заставляй себя знакомиться и общаться через силу.
Долой стеснительность
Наконец, чтобы окончательно преодолеть стеснительность, нужно выполнить несколько заданий. Первое: дай себе обещание, что за следующие две недели познакомишься не менее чем с тремя парнями. Инициатором знакомства должна быть ты. Можешь поискать новых знакомых в местах скопления мужчин или же просто подойти к любому из парней на улице.
Второе: ты сама возьмешь у парней, с которыми познакомилась, номера их телефонов и позвонишь каждому из них просто поболтать. Третьим заданием будет предложение увидеться одному из парней, который наиболее тебе понравился.
Если ты выполнишь все три пункта (как бы тяжело тебе ни было), значит, проблему твоей стеснительности легко решить практикой более частых знакомств. Если же ты так и не решилась набрать чей-то номер, то продолжай изучать эту статью сначала.
Теперь ты не будешь говорить: «Я стесняюсь парней, что делать», а будешь действовать! Немного усилий – и из стеснительной маленькой девочки ты превратишься в раскрепощенную соблазнительницу, способную увлечь любого понравившегося парня. И помни: поменяться в одну секунду не получится ни у кого, даже у самой старательной девушки. Меняй свое поведение постепенно, и тогда ты получишь желаемый результат.
Я стесняюсь парней и боюсь общаться с ними, что делать: видео
Как избавиться от стеснительности и начать общение с парнем?
Молодые девушки точно так же, как и юноши, мечтают найти свою вторую половинку и построить с избранником крепкие гармоничные отношения. Но у многих представительниц прекрасного пола на пути к личному счастью возникает серьезная преграда – их собственная стеснительность и неумение общаться с мужчинами. Девушки, не отличающиеся бойким и решительным характером, зачастую не только не могут проявить инициативу в общении с понравившимся молодым человеком, но и даже не знают, о чем говорить с парнем, если он начал общение сам.
Вопреки распространенному мнению, будто скромность и стеснительность являются достоинствами женского характера, это не так. Конечно, большинству мужчин не нравятся излишне напористые, заносчивые и несдержанные девушки, однако чрезмерную застенчивость леди и ее боязнь общаться парни могут воспринять как отсутствие интереса. Все хорошо в меру, поэтому для того, чтобы начать отношения с понравившимся молодым человеком, девушке следует избавиться от стеснительности и научиться тому, как быть интересной парню и свободно общаться с ним на любые темы. И несмотря на кажущуюся сложность достижения этой цели, на самом деле перестать стесняться парней и научиться быть интересной им достаточно просто. Для этого нужно всего лишь сделать три шага.
Первый шаг: избавление от стеснительности перед парнями
Корни стеснительности и застенчивости по отношению к представителям противоположного пола всегда – в детстве, а именно, в тех установках, которые заботливые мамы «вбивали в головы» своим дочерям. «Мужчинам нравятся скромные и неприступные женщины», «порядочная девушка никогда не проявит инициативу первой», «скромность – главная женская добродетель» — эти фразы наверняка не раз слышала в детстве каждая женщина, страдающая от чрезмерной застенчивости перед мужчинами.
Также нередко причиной стеснительности является неуверенность девушки в себе, а именно – в своей привлекательности и способности заинтересовать другого человека. И для того, чтобы побороть застенчивость и понять, как перестать стесняться парней, девушке нужно избавиться от двух основных причин своей проблемы, а именно – от вредных установок и заниженной самооценки. А помогут в этом следующие советы:
- Определить свои сильные стороны и достижения. Чтобы побороть стеснительность и застенчивость, девушке нужно убедить себя в том, что она не хуже других представительниц прекрасного пола, и достичь этой цели поможет знание своих сильных сторон. Приятная внешность, успехи в учебе, наличие высшего образования, интересная профессия, необычное хобби, умение рисовать/играть на музыкальном инструменте/заниматься рукоделием – это только малая часть сильных сторон и достижений, что могут быть у каждой девушки. Поэтому проанализировав себя и свою жизнь, любая представительница прекрасного пола сможет найти, чем гордиться и что считать своим достоинством, помимо скромности.
- Больше времени уделять своей внешности. В результате множества исследований и опросов психологи установили, что уверенность женщины в себе напрямую связанна с ее оценкой собственной внешности, и если девушке нравится ее отражение в зеркале, она будет чувствовать себя более уверенно и раскованно. Поэтому найти свой стиль в одежде, приобрести стильные аксессуары, подобрать красивую стрижку и научиться делать макияж, подчеркивающий достоинства внешности – это эффективные меры для повышения самооценки и борьбы со стеснительностью.
- Отказаться от привычки сравнивать себя с другими женщинами. Девушкам с заниженной самооценкой присуща плохая привычка сравнивать себя с другими женщинами не в свою пользу, а затем на основе сравнений делать выводы об отсутствии шансов на знакомство с парнем. Застенчивым девушкам следует понять простую истину, заключающуюся в том, что все люди разные, и все имеют сильные и слабые стороны и личные предпочтения при выборе партнера, а поэтому какого-либо эталона и идеала, на который все должны равняться, попросту не существует.
- Как можно больше общаться с мужчинами. Чтобы перестать стесняться парней, девушке нужно приобрести опыт общения с лицами противоположного пола, причем на первых порах совершенно не обязательно пытаться разговаривать с понравившимися мужчинами, а можно «тренироваться» на тех, кто не вызывает никаких эмоций. К примеру, перебороть стеснительность в общении с мужчинами помогут такие простые на первый взгляд меры, как спросить у прохожего дорогу, перекинуться парой слов с коллегой или сокурсником, подойти с вопросом преподавателю/начальнику, расспросить о делах и новостях дальнего знакомого или бывшего одноклассника и др. Главное – стараться общаться с представителями сильной половины ежедневно, по нескольку раз на день, чтобы на подсознательном уровне выработалась установка, что разговор с мужчиной – это не страшно и не сложно.
Шаг второй: превращение в интересную и разностороннюю личность
Девушки, страдающие от чрезмерной стеснительности, думают о том, как быть интересной парню, но вместо этого им следует задуматься о другом, а именно – как стать интересной личностью и полюбить себя. Всем людям, как женщинам, так и мужчинам, нравятся те, с кем можно интересно и продуктивно провести время, пообщаться на самые разные темы и получить от коммуникации что-либо полезное для себя (положительные эмоции, новые знания и др.).
Яркие, разносторонне развитые и имеющие много интересов и хобби девушки нравятся многим парням, так как молодые люди понимают, что с такими леди можно весело провести время, узнать много нового и найти множество тем для разговоров. И наоборот, девушки, единственная цель которых – найти парня, как правило, редко нравятся мужчинам, так как представители сильно пола хотят видеть рядом интересную и развитую девушку, что в будущем сможет стать надежной спутницей жизни, а не инфантильную девочку, которую постоянно нужно развлекать.
Шаг третий: постижение тонкостей общения с понравившимися парнями
Чтобы начать общение с понравившимся парнем, очень важно найти правильную тему для первого разговора. И самая большая сложность здесь в том, что заранее придумать такую тему сложно, ведь в момент общения придется действовать по обстоятельствам. Поэтому увидев объект своего интереса, девушке нужно оценить обстоятельства, при которых произошла встреча, и начинать разговор исходя из них. К примеру, если понравившийся парень – уже знакомый одногруппник, можно попросить его помочь разобраться с учебным заданием, а если встреча с объектом воздыхания произошла на улице – задать какой-либо нейтральный вопрос о погоде/расписании общественного транспорта и др.
Еще один проверенный метод, как начать общение с парнем, заключается в том, чтобы попросить его о какой-либо помощи. У большинства мужчин на подсознательном уровне заложено стремление быть защитником для женщин, поэтому практически каждый парень с радостью согласится побыть рыцарем для прекрасной незнакомки. Однако с просьбами о помощи нельзя переусердствовать, чтобы не получить прямо противоположный результат. К примеру, если девушка попросит незнакомца дать совет по выбору какой-либо вещи, провести до дома или поднять тяжелую сумку в автобус, это будет воспринято нормально, а вот просьбы за пределами разумного (помочь нести тяжелую вещь 10 кварталов, разобраться с компанией агрессивно настроенных людей и пр.) парень, скорее всего, отклонит.
Несмотря на то, что в начале общения каждая девушка должна действовать по ситуации, все же есть несколько универсальных рекомендаций, пользуясь которыми, можно завязать разговор и донести до парня свое желание продолжить общение с ним. Эти советы следующие:
- Почаще улыбаться и смеяться
- Поддерживать прямой зрительный контакт (время от времени смотреть парню в глаза)
- Задавать открытые вопросы (вопросы, на которые нельзя ответить только «да» или «нет»)
- Найти общие темы для разговора
- Внимательно слушать парня и не перебивать его, когда он говорит
- В конце разговора прозрачно намекнуть парню о желании увидеться с ним еще раз в располагающей для общения обстановке.
Если девушке удастся заинтересовать парня, он обязательно пригласит ее на свидание. И на первом свидании представительнице прекрасного пола важно вести себя так, чтобы оно не стало последним, а именно – произвести хорошее впечатление, правильно рассказать парню о себе, узнать как можно больше о нем и заинтриговать.
Понять, как рассказать о себе парню и о чем говорить с ним на первом свидании, гораздо проще, чем начать общение с понравившимся незнакомцем, ведь у девушки будет достаточно времени, чтобы подготовиться и продумать будущую беседу. Рассказывая о себе парню, важно преподнести ему себя как интересную личность. Для этого девушке нужно рассказать ему о своих интересах и увлечениях, упомянуть что-то необычное и захватывающее, что произошло в ее жизни, а также в общих чертах проговорить свои планы на будущее. А вот о проблемах, сложностях и ссорах с бывшим парнем/друзьями/родственниками на первом свидании парню лучше не рассказывать – у девушки, что любит жаловаться на жизнь и ныть о проблемах, шансы понравиться парню гораздо ниже. И конечно, на первом свидании необходимо не только думать, о чем говорить с парнем, но и помнить, что слушать мужчину не менее важно, чем рассказывать ему о себе и о чем-то интересном.
Как не стесняться, общаясь с парнями
Инструкция
Возможно, вы комплексуете из-за своей фигуры, веса, роста. Конечно, стоит попробовать как-то измениться внешне, но важнее полюбить себя такой, какая вы есть: с веснушками, оттопыренными ушами и вздернутым носом. Превратите ваши минусы в плюсы, цените то, что имеете. Излишний вес? Прекрасно. Хорошей женщины должно быть много. Рыжие волосы? А таким чаще везет! Будьте довольны собой – и парни почувствуют вашу уверенность, вы станете для них привлекательной штучкой.Стеснительность возникает и от того, что девушка боится в разговоре с мужчиной попасть впросак, сесть в калошу. Чтобы этого не произошло, развивайте свой кругозор (это вообще полезно для общего развития, для поднятия самооценки). Узнайте, чем особенно интересуется ваш парень, каковы его увлечения. Если он обожает математику, а вы в ней при всем желании ничего не можете понять – не беда. Найдите другие общие темы для беседы. Другие его не интересуют? Тогда зачем вам такой односторонний товарищ? Сделайте ему ручкой без сожаления.
Не относитесь слишком серьезно к внешней стороне ваших разговорам, свиданий. Человек, стоящий перед вами – обычный, он тоже подвержен комплексам и тоже пытается понять, как выглядит в ваших глазах. Постарайтесь думать о нем, а не о вашем состоянии. Побольше легкости, мягкой самоиронии, доброго юмора – и напряженность исчезнет, колени не будут дрожать, сердце станет биться ровно, на все вопросы найдутся ответы.
Сырая мышка, съежившаяся в уголке на вечеринке, так и просидит незамеченной, если не проявит инициативу. Да, это сложно, но вы должны решиться, встать, подойти к тому, кто вам интересен и симпатичен. Приветливо поздоровайтесь, спросите, как дела. Можете сообщить, что очень стесняетесь, поэтому и голос дрожит. Но не заклинивайтесь на своей персоне, не пускайтесь в подробности по поводу причин и следствий вашей застенчивости. Назойливость никому ни к лицу. А вот улыбка, заинтересованный живой взгляд будут весьма кстати. Вам непременно улыбнутся в ответ, настроение повысится, от стеснения не останется и следа.
психологические блоки, воспитание, желание измениться, мотивации и советы психолога
Это печальная правда, но ни один человек не рождается уверенным. Многим людям приходится долго и упорно работать, чтобы развить в себе это качество, которое может сделать жизнь намного проще. Некоторые вещи и действия могут показаться жесткими и невыполнимыми из-за того, что большинство детей растили в таких условиях, где царили застенчивость и неуверенность в себе. В этой статье мы расскажем, как не стесняться парней, как справиться со страхами перед отношениями и стать самой обаятельной девушкой.
Совет 1. Испытайте себя
Наш первый совет о том, как не стесняться парней, — никогда не прекращать бросать себе вызов. Если вы очень застенчивы, то вам, вероятно, очень трудно общаться открыто с людьми, особенно с противоположным полом.
Одним из способов борьбы с этим — бросить вызов себе какими-то мелкими действиями. Например, пойдите на весь вечер в караоке с подругами. Делайте небольшие шаги, но никогда не останавливайтесь на этом. Бросайте себе вызов и дальше.
Совет 2. Излучайте свет
Если вы хотите узнать, как перестать стесняться парней, то этот совет для вас. Чаще улыбайтесь, носите одежду более ярких и насыщенных цветов. Нет, речь не идет о кислотных футболках и люминесцентных куртках.
Возможно, вы будете удивлены, но ваш выбор одежды может сделать вас уверенным. Конечно, если вы не любите фиолетовый, то не носите его. Но за пределами коричнево-серо-черной палитры должен быть цвет, который вам нравится. Наденьте яркую вещь и почувствуйте себя иначе. Но помните, что первое время на вас будут устремлены многочисленные взгляды, особенно, от “серых” и “тусклых” людей. Главное, игнорировать их и идти дальше с гордо поднятой головой.
Совет 3. Не бойтесь смущаться
Каждая застенчивая девушка раздражается и расстраивается, когда краснеет от комплиментов. Но не все парни считают это негативной чертой. Как правило, они польщены такой реакцией, а большинство из них найдут ваши розовые щеки просто очаровательными. Доверьтесь противоположному полу и не скрывайте своих эмоций.
Совет 4. Вами интересуются
Вот еще один совет, который подскажет вам, как не стесняться парней. Главная проблема застенчивых людей в том, что они не считают себя достаточно интересными, чтобы заслужить разговор, комплименты или приглашение на свидание. Но, как это часто бывает, даже самые «уверенные до краев» люди могут быть невероятно скучными. Но вы-то вряд ли на них похожи, ведь у вас есть свои интересы, мысли и мечты. Не бойтесь делиться ими и становиться привлекательной для противоположного пола.
Совет 5. Парни не инопланетяне!
Единственный способ узнать, если у вас с молодым человеком общие интересы — просто пообщаться. Даже если окажется, что между вас нет ничего общего, то окажется, что вы не предназначены друг для друга. Но это не повод бояться и избегать парней.
Совет 6. Они не кусаются
Если вы застенчивы, то, вероятно, живете в постоянном страхе отторжения и насмешек. Если быть откровенными, девушки гораздо чаще высмеивают других представительницы своего пола. Парни не такие уж и злые. Конечно, это не универсальное правило, но если вы знаете человека, который бы вас оскорбил или унизил, то просто не стоит обращать внимание на него. Если вы знаете, что он, наоборот, сможет сделать вас счастливой, то наберитесь смелости и просто подойдите к нему.
Совет 7. Не идите на компромисс с собой
Следующий совет о том, как перестать стесняться перед парнем, чтобы избежать компромисса с самим собой. Жертвовать собственным стилем ради соответствия — это путь наименьшего сопротивления. Это также путь наименьших результатов, когда вы пытаетесь преодолеть свою застенчивость с мужчинами.
Если вы не занимаетесь спортом, то не притворяйтесь олимпийским чемпионом. Гораздо легче рассказать правду, а затем вместе со своим новым другом «познакомиться» с физическими нагрузками. Хорошие мужчины, которые достойны вашего внимания, не любят женщин, которые всегда говорят “ДА!” на все предложения. Им нравятся те, кто имеет свое мнение, которых парни могли бы уважать.
Совет 8. Аэробика
Почему девушка стесняется парня, даже если она умна, образованна и интересна? Все просто — она неуверена в себе. Зачастую это происходит из-за воспитания и общества, которое внушило ей, что она некрасивая, недостаточно сексуальная, непривлекательная и т. д. Отличным способом почувствовать свою энергию и перестать стесняться смотреть на парня — погрузиться полностью в спорт. Не стать ярым фанатом, а научиться следить за своим здоровьем и фигурой.
Поддерживать себя в форме и проявлять заботу о теле — вот, что поможет вам справиться со стеснением. То, какую физическую форму вы имеете, оказывает прямое и мощное влияние на то, как вы себя чувствуете и воспринимаете. Работайте над улучшением своего образа и избавляйтесь от мысли, что вы безнадежны. Вы, вероятно, самый красивый человек, которого парень когда-либо видел, но он слишком застенчив, чтобы сказать вам об этом.
Совет 9. Парни тоже могут быть скромными и неуверенными в себе
Еще одна вещь, которая может помочь вам стать менее застенчивой: парни тоже могут стесняться. Смущение и страх перед противоположным полом возникают не только у девушек. Но почему парень стесняется? Причин может быть много: и воспитание, и страх неизведанного, и боязнь отношений.
У парней также есть собственные критерии, которым они могут не соответствовать. Это касается и внешности, и поведения, и увлечений. Помните об этом факте, чтобы почувствовать уверенность в себе и перестать стесняться лиц противоположного пола.
Совет 10. Продолжайте упорствовать
Устранение застенчивости — долгий и сложный процесс. Вы не можете превратиться из маленькой мыши в большого и сильного льва за короткий период. Но ни в коем случае не сдавайтесь, потому что вас ждет совершенно новый мир, когда вы наконец-то сможете выйти из своей раковины.
Да, будут случайные спотыкания, кто-то может навредить вам, но даже самые уверенные девушки иногда травмируются. Боль — часть жизни, но совсем крохотная. Если вы не пугаетесь использовать возможности, которые имеются, то скорее начните разговор с тем парнем, на которого вы уже несколько месяцев смотрите.
Психологические блоки
Подумайте, чего вы больше всего боитесь при общении с противоположным полом. Это поможет найти ответ на вопрос: “Что делать, если стесняешься парня?”
- Если вы переживаете о том, что будете казаться глупой и неинтересной в общении с новым знакомым, то зря. Этот страх ничем не подкреплен, ведь вы не можете сказать наверняка, о чем думает парень, находясь рядом с вами. Дайте и себе и ему возможность раскрыться. Шансы велики, что ваш новый друг увидит перед собой привлекательную, образованную девушку.
- Если вы переживаете, что останетесь обманутой и разочарованной, то это верный путь к апатичному и паразитирующему образу жизни. Как не стесняться парней? Просто не смотрите на них, как на машины, которые запрограммированы на унижение и оскорбление. Большинство из них по-прежнему милые, воспитанные и галантные.
Почему вам нужно избавиться от застенчивости?
Многие люди ассоциируют застенчивость с вежливостью и сдержанностью. Такие мысли зачастую прививают родители, призывая своих дочерей избегать нерадивых мальчиков, которые могут их обидеть или навредить.
Но застенчивость имеет ряд негативных особенностей. Робкий человек избегает таких ситуаций, в которых будет действовать “нормальная” личность. Соответственно, застенчивая девушка всегда упускает возможности, которые доступны другим. В конечном итоге она будет сидеть около окна и жалеть, что парень, который ей так сильно нравился, начал встречаться с более уверенной одноклассницей.
Застенчивость и стеснение лишают вас некоторых вещей: счастливых знакомств, перспектив, возможностей достичь своих целей и желаний. Теперь вы знаете, как не стесняться парней.
Отзывы противоположного пола о застенчивых девушках
Бывают случаи, когда уверенный и сильный парень встречает красивую и умную леди. Он представляет, какие крепкие и интересные отношения могут развиться между ними, но все его попытки сблизиться сводятся к нулю. Они отмечают, что застенчивые и неуверенные в себе девушки не дают никакого шанса проявить себя:
- Такие девушки изолированы от общества, избегают лишнего контакта с окружающим миром.
- На любой комплимент реагируют негативно, могут использовать шаблонные выражения, навязанные обществом. Они считают, что все парни обязательно причинят им боль, а намеки или знаки внимания связаны только с сексуальным характером.
- Они замкнуты в своем мире, где гораздо проще сидеть и страдать, чем действовать и покорять.
Желание измениться
Никто не сможет сделать вас уверенной, если вы сами этого не захотите. Вы должны четко следовать намеченной цели, преодолевая любые сложности.
Да, первое время будет тяжело переступить через свои страхи и начать хотя бы смотреть парням в глаза. Но дальше станет намного легче. Вы поймете, что каждый парень тоже человек, у которого есть свои идеи, увлечения, проблемы, эмоции и даже фобии.
Регулярно мотивируйте себя. Окружите себя уверенными и сильными личностями, но никогда не позволяйте жалости поглотить вас. Вы должны бороться с такими пороками, как апатия, лень и самобичевание. Займитесь спортом, смените цвет волос, купите новую одежду, которая будет сиять на фоне ваших серых костюмов. Все это поможет сделать из вас уверенного человека, преодолевшего застенчивость и страхи.
Чтобы перестать стесняться парней, вам нужно в первую очередь перестать бояться всего вокруг. Например, начните выступать публично и избавьтесь от страха сцены, запишитесь на курсы фехтования или посетите класс йоги. Забудьте все, что вам говорили раньше, даже если родители или знакомые хотели предостеречь вас. Парни не кусаются, а в мире есть невероятное количество обаятельных, привлекательных и внимательных молодых людей, которые смогут стать вашей опорой, поддержкой и защитой.
Почему стесняешься мужчину который нравится.
Стеснительность присуща многим людям, ее чрезмерное проявление доставляет множество неудобств в общении с людьми. Стеснение мешает жить полноценной жизнью, заводить знакомства, в особенности с противоположным полом. Это качество способно ограничивать возможности человека. Развивать множество негативных свойств: неуверенность в себе, слабохарактерность, зависимость от чужого мнения. Такими людьми очень просто манипулировать. Поскольку они боятся отстаивать свое мнение перед более уверенными людьми, им легко навязать свое мнение. Они боятся общения с людьми, откладывают важный разговор или принятие решений.
Стеснительные девушки не умеют общаться с парнями. По этой причине девушка может бояться ответить взаимностью парню, который нравится. Она хочет сделать шаг навстречу, но не делает этого. Она боится сделать что-то не так, показаться неловкой или глупой девушкой. Прежде чем решить, как перестать стесняться парней, необходимо выявить причину, которая вызвала стеснительность.
Причины стеснительности
Главная причина стеснительности – низкая самооценка. Чаще всего стесняются парней, девушки, не уверенные в своей привлекательности. Также бывают случаи, когда девушки считают себя не достаточно умными. Они осознают, что мужчины обращают внимание не только на внешний вид женщины, но и на уровень интеллекта.
Очень часто неуверенность в себе возникает еще в детстве. Ее появлению способствует неправильное влияние семьи и педагогов. Если взрослые требовали слишком много, часто ставили ребенка в неловкое положение, это может привести к замкнутости, которая со временем перерастает в привычку. И в будущем в ситуациях, которых девочка стеснялась в детстве, она стесняется и во взрослом возрасте.
Также причиной неуверенности в себе может стать, то, что в период, когда у девочки возник первый интерес к противоположному полу, ее игнорировали или дразнили.
Признаки стеснительности
- Девушки, которые стесняются, часто потеют и краснеют при разговоре. Их движения странные и нелогичные, что служит причиной возникновения неловких ситуаций.
- Застенчивые люди обычно не смотрят в глаза при разговоре. Все их мысли сконцентрированы на их действиях и разговоре. Им постоянно, кажется, что они ведут себя неправильно и говорят что-то не то. При разговоре с мужчинами девушки все время пытаются понять, что на их счет думает собеседник.
- Внимательность и способность запоминать значительно понижаются. Девушка может часто терять суть разговора и интерес к нему.
Отношение окружающих к стеснительности
Застенчивому человеку может казаться, что со стороны он выглядит вежливым и отзывчивым человеком. Никогда не беспокоит других без повода, не позволяет себе лишних действий, тем самым производит у людей исключительно положительное впечатление. Но в действительности оказывается все наоборот. Другие люди принимают чрезмерную робость за проявления слабости, и формируют о человеке не самое лучшее мнение. Довольно часто они просто используют неуверенных в себе людей в своих интересах, поскольку они не могут за себя постоять и позволяют такое обращение. Не стоит свои недостатки причислять к достоинствам. Стеснительность является недостатком, от которого необходимо избавляться.
Как перестать стесняться мужчин
Многих девушек волнует вопрос «как не стесняться парней». Борьбу со стеснением необходимо начинать с повышения самооценки. Нужно понять в каких ситуациях стеснение дает о себе знать больше всего. Для этого необходимо пообщаться с противоположным полом. Опыт общения поможет не только выявить слабости, но и поможет научиться преодолевать их.
Нужно понять тот факт, что стесняться можете не только вы. Парень тоже может страдать от неуверенности в себе. Также скорей всего парень до вас встречался с другими девушками, и он может сравнивать вас. Неуверенная в себе девушка не произведет хорошего впечатления.
Как перестать стесняться парня, который нравится? Попробуйте вообразить на его месте хорошего друга. Вы бы также испытывали стеснение? Представьте, что ваш избранник не ищет недостатков, а уже разглядел в вас достоинства. В таком случае не будет надобности переживать.
Как перестать стесняться своего парня
Для того чтобы побороть стеснительность необходимо заставлять себя делать, то что стесняешься. Не нужно притворяться и пытаться быть другой, только чтобы понравится людям. Занимайтесь тем, что приносит вам радость. Не стесняйтесь воплощать любые идеи, которые придут в голову. Например, приготовьте блюдо, которое давно хотели, но не решались, или нарисуйте картину.
Посетите занятия по личностному росту. Квалифицированный специалист поможет справиться с комплексами и побороть стеснение. Важно помнить, что это ваша жизнь, и только вам решать, на что тратить свое время. Многих девушек волнует вопрос «Как перестать стесняться парня, с которым встречаешься». Иногда стеснение противоположного пола проходит само с возрастом. Но если вы не готовы ждать, решить проблему поможет выполнение советов.
Практические советы: как перестать стесняться парня
- Общаясь с парнем, чаще говорите о своих эмоциях. К примеру, можно сказать « Ты мне очень нравишься, когда я смотрю на тебя, у меня захватывает дыхание». Подобное признание точно не оставит его равнодушным, а вам станет проще общаться.
- Чтобы вашему избраннику не было скучно с вами, проявляйте инициативу. Например, предложите сходить в театр, кино или на простую прогулку в парк. Обязательно подготовьтесь, подумайте, что вы наденете, какой сделаете макияж, о чем будете говорить. Продумайте, как избежать неловких моментов.
- Узнайте, чем интересуется молодой человек, это поможет подобрать нейтральные темы для разговора. Возможно, это будет музыка, спорт или компьютеры. Разговоры на непринужденные темы помогут снять напряжение.
- Придумайте занятия, которыми вы бы могли заниматься вместе. К примеру, запишитесь на бальные танцы. Самое важное, чтобы занятия нравились обоим партнерам. Это поможет побороть стеснение, поскольку увлеченному человеку свойственно забывать о комплексах.
- Запишитесь в тренажерный зал. Физические нагрузки помогут снять напряжение. К тому через время фигура станет подтянутой, что, несомненно, прибавит уверенности в себе.
- Регулярно посещайте салон красоты. Обычно застенчивые девушки пренебрегают этим советом, пре
Как парню научиться не стесняться девушек?
Многие юноши обращаются к психологу с вопросом, как не стесняться девушек. Зачастую стеснение появляется из-за неуверенности мальчика или парня в собственных силах, а также при пониженной самооценке. Поэтому, чтобы побороть неуверенность перед девушкой, прежде всего, необходимо обрести уверенность в себе.Также стеснение может возникнуть при неоправданном увеличении значимости красоты девушки. При этом юноши на уровне подсознания считают красивых девушек выше себя и ставят их вне конкуренции.
Как застенчивому молодому человеку перестать стесняться девушек?
Как перестать стесняться девушек? Избавление от данного чувства обязательно. Стеснительность — неуместное личностное качество в жизни мужчины. Стесняющиеся девушки кажутся привлекательными и кокетливыми. В большинстве своем такое поведение нравится мужчинам. Стеснительность же для парней недопустима.
Почему мужчина стесняется? Если, знакомясь, представитель сильного пола стесняется женщины, то это выглядит странно и неестественно. Мужчине это может стоить многих благ жизни — от знакомства с девушкой до высокооплачиваемой работы. Чем застенчивее парень, тем больше проблем у него появляется. Такие люди постепенно перестают уважать себя, у них снижается самооценка. Простой разговор с коллегой становится настоящей пыткой, а про свидания можно даже забыть.
Важен правильный настрой на общение с девушками. Конечно, с годами подойти к даме становится для мужчины проще. Но не все готовы надеяться и ждать. Пока стеснительный парень смущается, он не может начать активную работу над собой. И запомните, девушки не особо интересуются застенчивыми нерешительными парнями.
Как перестать стесняться девушек? Как понять, что мужчина стесняется женщину? Сделайте анализ своего поведения. Не нужно бояться знакомиться с девушкой, не стоит волноваться, ведь максимум, что может произойти, — это отказ или согласие с ее стороны. Ни один из вариантов не влияет на привлекательность парня. Cтесняясь, можно произвести впечатление необщительного или агрессивного человека. Поэтому не стоит сильно расстраиваться из-за отказа. У девушки просто может быть плохое настроение.
Как научиться знакомиться с девушками?
Как научиться, не стесняясь, знакомиться с девушками? Постарайтесь общаться с разными категориями людей. Ежедневно совершенствуйте свои навыки коммуникации. Собеседником может быть любой — приятель, консультант, прохожий. Главное — победить страх начала общения и постоянно подходить знакомиться и говорить с новыми людьми. С течением времени, научившись уверенности, знакомствам и общению с противоположным полом нужно уделять больше времени. Даже если стесняешься девушки, все равно подойди, начни разговор, и сам увидишь, как страх и неуверенность отступят. Постепенно количество новых знакомств увеличится в геометрической прогрессии. И когда неуверенность перестанет тебя преследовать, то скажешь себе: уже не стесняюсь, знакомлюсь и общаюсь с девушками свободно и без смущения.
Найдите себе собеседника прекрасного пола. Конечно, лучше выбрать знакомую девушку, которая не пробуждает чувства и романтические намерения из-за своего присутствия. Мужчины часто знакомятся и поддерживают отношения с представительницами слабого пола именно такого типа, чтобы лучше понимать поведение женщин, попросить совета или помощи.
Хорошо, когда у людей в такого рода отношениях отсутствуют чувства и они без стеснения могут поговорить на любые темы и поддержать друг друга в трудную минуту. Закрепощенным парням способно помочь общение в интернете, но не стоит им сильно увлекаться. Иначе это может привести к изоляции от внешнего мира и только усугубит ситуацию.
Обретайте уверенность в себе. Именно это является главной целью. Уверенным в своих силах людям не свойственна застенчивость и молчаливость. Поиск новых знакомств им дается намного проще. Для того чтобы легко обретать знакомых, необходимо быть интересной личностью с целями, ориентирами и навыками общения. Ищите новые хобби и самосовершенствуйтесь.
Обретение уверенности в себе при общении с женским полом
Что следует предпринять конкретно сейчас? Это интересует большинство юношей и мужчин, которые считают себя стеснительными.
Данные советы помогут через некоторое время без стеснения заговорить с девушкой:
- Знакомьтесь с людьми из сферы обслуживания — не бойтесь начинать диалог и задавать вопросы по любому поводу, например, о составе блюда или о свежести продуктов в нем. Чаще всего в этой сфере трудятся женщины, поэтому после общения с ними подойти к понравившейся девушке станет намного проще.
- Если предоставляется возможность, то выступайте перед публикой. Участие в конференциях и совещаниях снизит уровень стеснения и разовьет ваши коммуникативные навыки.
- При необходимости узнать, который час или как найти путь до необходимого вам торгового центра, спрашивайте об этом прохожих женского пола. При следующем разговоре можно будет узнать и номер телефона или познакомиться ближе с женщиной.
- Если не знаете о чем поговорить, то лучшей темой является разговор о собеседнице, конечно, в хорошей интерпретации. Это ей понравится.
- И самое главное — ведите себя естественно и непринужденно, девушка такой же человек, как и вы. У нее имеются свои интересы, хобби и знакомые.
- Чаще всего стеснительному мужчине проще завести разговор, если девушка сама стеснительная. Это уравнивает собеседников в общении. Стеснительным юношам надо начинать знакомства с такой же стеснительной девушки. В любом случае необходимо ежедневно совершенствовать навыки общения и не останавливаться.
У многих привлекательных и умных парней часто возникает проблема: они стесняются, боятся подойти к привлекательной девушке знакомиться и просить ее номер телефона. Чаще всего такие парни без труда общаются с близкими, сверстниками и знакомыми. Боязнь заговорить наступает при виде привлекательной девушки. Понимая, что девушка слишком красива, парень может просто потерять дар речи и быть не в состоянии поддержать беседу. Такая застенчивость сильно портит жизнь представителей сильного пола. Боязнь знакомства с красивой девушкой может впоследствии перерасти в страдания от отвергнутой любви и зависти к более удачливым в знакомствах друзьям.
Конечно, все стараются избавиться от стеснения как можно быстрее, ведь из-за этого качества можно упустить много возможностей завести полезные и интересные знакомства и даже встретиться со второй половинкой. Если все-таки стеснение в общении присутствует, то следуйте вышеперечисленным методам и все получится. Знакомства с прекрасным полом станут легкими и непринужденными.
Как парню нужно знакомиться с девушкой? Запомните главное правило при знакомстве: научись вести себя естественно. Не стесняйтесь в присутствии девушки. Это поможет познакомиться с приглянувшейся красавицей. Главное — активно действовать, а не лениться и опускать руки. Преодолевайте неприятные ситуации, не бегите от сложностей, совершенствуйте навыки общения, поддерживайте отношения с бывшими одноклассницами или коллегами женского пола и становитесь более уверенным в себе. Все это поможет вам быстро адаптироваться к женщинам и навсегда избавиться от стеснительности и нерешительности.
Автор: mypsihologiya.ru