Как не быть скромной: Как избавиться от скромности: перестать быть, побороть – как избавиться от скромности — www.ellegirl.ru

Как избавиться от скромности: перестать быть, побороть

. 

Все мы живём в неоднозначном и несовершенном мире. В нём часто хорошее мешает, а негативное помогает достичь результата. Такое утверждение подходит и для скромности, которая в современной жизни чаще не способствует счастью и благополучию человека. Если качество мешает, то нужно нивелировать эту черту своего характера. Разберёмся, как избавиться от скромности для повышения эффективности в жизни.

Как выражается качество характера

Скромность — свойство личности, которое выражается в умении человека спокойно, уверенно и сдержанно вести себя в рамках установленных правил социального поведения. Она получает выражение в характере и образе жизни.

Не стоит путать рассматриваемое явление с застенчивостью. Скромность — это приобретённая способность, результат воспитания, саморазвития, усердной аналитической и волевой работы над собой.

Застенчивость проявляется в форме стеснительности, робости и нерешительности. Эта черта формируется в результате особенностей психологического и эмоционального состояния человека.

Признаки скромности:

• умеренность во всех требованиях;
• равнодушие к излишествам и роскоши;
• отсутствие стремления к доминированию — властолюбию, первенству, демонстрации себя;
• простота, нежелание привлекать к себе внимание;
• соблюдение рамок приличия, принятых в обществе;
• порядочность и степенность в общении с другими людьми;
• смирение и послушание;
• выбор строгой, недорогой, неяркой, невычурной одежды, скрывающей наготу и формы тела.

Чувство скромности основано на уважении личного человеческого пространства. Поведение человека с такой чертой основано на отсутствии стремления навязывать себя окружающим, нарушать личное пространство других людей.

При нормальной и адекватной оценке скромность не отождествлена со слабостью, застенчивостью и нерешительностью. В подмене понятий возникает негативное отношение к скромности. Люди не понимают смысла этого явления.

Когда скромность — источник сложностей

Скромность всегда считалась положительной чертой характера, не зря существует поговорка: «Скромность украшает человека». Но в современном мире происходит постепенная трансформация представлений. Она часто переносится в разряд негативных личностных характеристик. Почему так происходит?

Современный мир переживает бурный процесс трансформации, перестройки всех сфер жизни в связи с технологическим бумом. Меняется характер взаимодействия людей между собой и с окружающим миром. В таких условиях трансформируются человеческие ценности.

В обществе востребованы те личностные свойства, которые позволяют максимально встроиться в современный мир. К ним относятся:

• стремление к комфорту;
• яркость в действиях, одежде, внешности;
• концентрация на себе, демонстрация себя, открытость;
• саморазвитие;
• нацеленность на успех, лидерство, доминирование;
• готовность к экспериментам и риску;
• активность и агрессивность в общении с людьми;
• отрицание любых рамок и границ;
• бунтарство и свободолюбие.

Как видно из перечня, свойства противоречат самой природе скромности, поэтому с ней и возникают проблемы у многих людей.

В каких сферах чрезмерная скромность может мешать:

• работа, продвижение по карьерной лестнице, отстаивание своих интересов в профессиональной среде;
• личная жизнь, знакомство с девушкой (или парнем), поддержание отношений, выражение внимания;
• социальная активность;
• благосостояние;
• реализация идей, воплощение в жизнь мечты.

Стоит понимать, что негативное или позитивное влияние на жизнь скромности зависит от конкретных условий и степени проявления этой черты характера. Умеренная скромность, гибкость в её проявлениях всегда будет нести положительный контекст.

Проблемной всегда была неумеренность, проявление крайности в чём-либо. Скромность не является исключением. Она может спровоцировать следующие негативные проявления:

• стресс;
• дискомфорт;
• застенчивость;
• снижение самооценки;
• формирование комплексов.

Как перестать стесняться

Работая над тем, как побороть скромность, нужно понимать, что это явление многогранное и неоднородное. В жизни мешает не все проявления такой черты характера, а один или несколько её признаков. Чтобы решить проблему, не нужно «убивать» в себе скромность целиком, достаточно нивелировать компонент, который мешает жить.

Перед выбором способов борьбы нужно внимательно проанализировать сложившуюся ситуацию. Важно разобраться в себе, выявить свойственные черты скромности, определить те из них, что мешают. Только после этого можно подобрать эффективный метод устранения проблемной черты.

Без амбициозных планов сложно добиться успеха в жизни, поэтому умеренность в требованиях может стать проблемой.

Рекомендации по преодолению излишней скромности, которая проявляется в умеренности требований:

1. Отказ от негативного мышления.
2. Игнорирование страха неудачи.
3. Выбор успешного человека из знакомых в качестве образца для подражания. Определение и освоение тех черт, что способствуют развитию и достижению целей.

Правильное отношение к достатку

В современном мире успех, статус и положение в обществе неразрывно связано с богатством и роскошью. Яхты, виллы, спортивные автомобили, часы, люксовая одежда, драгоценности — всё это признаки, которые считаются наивысшими ценностями жизни.

Рекомендации по преодолению равнодушия к достатку и богатству:

1. Принятие ценности того, что есть.
2. Понимание значения вещей, окружающей обстановки.
3. Отказ от возвеличивания и принижения значимости благ.

Не стоит слишком зацикливаться на достатке и богатствах. Многие успешные люди из разных сфер деятельности демонстрируют настоящую скромность в этом плане. Несмотря на состояние, они не хвалятся им. Нужно помнить, что деньги — это лишь средство достижения целей.

Воспитание в себе лидера

Главное правило любой жизни — конкурентная борьба, стремление к доминированию и лидерству — главный закон успеха в обществе. Поэтому излишняя скромность, выраженная в отсутствии таких устремлений и желаний, является действительной проблемой. Отсутствие соревновательности, стремления победить не позволит стать успешным в жёстком общественном укладе.

Рекомендации, которые помогут избавиться от отсутствия устремлений к лидерству и доминированию:

• не стремиться быть лучше всех и преуспеть во всём;
• понимать свои сильные стороны и недостатки;
• избегать осуждения окружающих;
• выходить из зоны комфорта;
• активно изучать что-либо;
• перестать сомневаться.

Умение общаться

Успех, помимо богатств и роскоши, выражается и в поведении и коммуникативных проявлениях. Человек должен быть ярок в общении, он не должен избегать публичности, его речь и поведение должны отвечать общественным ожиданиям и запросам.

Простота и отказ от публичности могут стать большой проблемой в жизни, особенно это касается деловой и профессиональной сфер деятельности.

Рекомендации, с помощью которых можно убить простоту и боязнь публичности:

• привлечение внимания;
• уверенность в себе;
• раскованность;
• выработка уверенной речи и размеренных движений;
• осознанное участие во всевозможных публичных мероприятиях.

Выработка стратегии поведения

В современном мире сложно двигаться вперёд и развиваться, находясь в строгих границах установленных рамок. Важно уметь видеть новые возможности для собственного развития, находить смелость в разрушении общепринятых границ и рамок.

Вспомните о том, что у каждого поколения есть свои строгие правила и законы поведения. Все новшества и смелые поступки осуждаются, но со временем многие из них становятся такими же обязательными правилами. Развитие предполагает нарушение границ и движение, поэтому нужно уметь пробовать что-то новое. Но важно всегда сохранять адекватность и разумность.

В общении важно уметь проявлять гибкость, нужно выбирать стиль и характер разговора в зависимости от обстоятельств. Часто для достижения результата нужно проявить рвение, смелость, решительность и неожиданность. Степенность станет в таком случае ограничительным фактором. Она не очень подходит для времени, где ценится скорость принятия решений и нестандартный подход.

Рекомендации помогут убрать приверженность к степенности.

1. Объективно и адекватно оценивать других людей.
2. Позитивно относиться к окружающим.
3. Развивать умеренную ироничность и юмор в отношении к происходящему.
4. Вырабатывать умения говорить «нет», отказывать в чём-либо, когда это противоречит интересам.
5. Быть открытым.
6. Использовать спокойный и комфортный стиль общения для собеседника.
7. Развивать всевозможных социальных навыков.
8. Расширять социальные связи.
9. Знакомиться с людьми в новых местах и в непривычных условиях.
10. Уметь слушать.
11. Проявлять интерес к собеседнику.
12. Говорить комплименты.
13. Перестать концентрироваться на себе.

Внешний облик

Самый характерный и неоднозначный признак скромности — внешний вид. Особенно актуальна проблема одежды и внешнего вида для скромной девушки. Людей принято оценивать по этим атрибутам. И здесь проявляется консерватизм.

Одежда должна быть функциональной, удобной и привлекательной для владельца. Все люди индивидуальны и имеют свои предпочтения и вкусы, поэтому одежда должна быть средством выражения идентичности личности. В современном мире так и происходит, поэтому скромной девушке важно побороть этот стереотип.

Несколько правил помогут избавиться от ненужной скромности в одежде и внешнем виде.

1. Придерживаться естественности.
2. Анализировать и оценивать свою внешность.
3. Самостоятельно определять то, что нужно изменить.
4. Перестать обращать внимания на мнение окружающих.
5. Выработать свой стиль, который будет комфортным.
6. Проявлять гибкость в выборе одежды и стиля.
7. Отслеживать новые тренды и тенденции.
8. Экспериментировать.

Бороться с проявлениями скромности нужно очень осторожно, внимательно анализируя свои действия и их результаты. Важно не переборщить, спровоцировав тем самым развитие в себе других опасных крайностей — хвастовства, тщеславия, гордыни, распущенности, бунтарства, заносчивости и нахальства.

способы, как поверить в себя, советы психологов

Как перестать быть скромным? Вас мучает постоянная стеснительность, которая накатывает в самый неподходящий момент. Вы понимаете, что от этого чувства нужно избавляться, но не знаете, как это сделать. Самый полезный совет – коммуницируйте чаще с незнакомыми людьми. Избавиться от стеснительности быстро поможет только практика общения.

Не накручивайте себя

Чем занимается скромный человек на досуге перед ответственным мероприятием? Он в воображении прокручивает массу вариантов развития событий завтрашнего действия. В большинстве этих воображаемых исходов событий человек позорится перед собравшимися людьми. После подобных видений, действительно, очень сложно взять себя в руки и получить правильный настрой. Как перестать быть скромным? Вам нужно перестать накручивать себя без повода. Вы готовитесь пойти на светскую вечеринку? Ограничьтесь планированием своего вечера на том, что подберите соответствующую случаю одежду и подумайте, как добраться до мероприятия. Больше ни о чем не думайте. Переключите свои мысли на что-то занимательное, например, на хобби. Заранее не переживая об исходе мероприятия, вы будете в нужный момент чувствовать себя уверенным и спокойным. Чем меньше вы будете воображать возможные варианты развития событий, тем лучше.

Меньше думайте – больше делайте

Скромный и ленивый человек отчасти похожи. Они оба много думают и мало делают. Один из лени, другой из-за страха. Перестаньте оценивать свои успехи. Вы никогда ничего не добьетесь, если не будете пробовать. Не знаете, как перестать быть скромным? Откиньте куда-нибудь оценку собственных действий. Делайте то, что хочется, и не думайте о последствиях, в рамках разумного, конечно же. Если вы хотите подойти и поговорить с симпатичной персоной, подойдите. Что вы потеряете? Максимум, что случится, это человек испортит мнение о вас. Но вам не все равно, как подумает о вас персона? Если вы к ней не подойдете, то она думать о вас не станет. Даже если вы опозоритесь, вы получите опыт общения и в следующий раз учтете его при разговоре с симпатичным человеком. Постоянно себя накручивая, вы будете оставаться дома, не решаясь выйти за его пределы. Мечты о счастливой жизни, которые вы создаете на диване, не станут реальностью, если вы не приложите никаких усилий для их реализации.

Чрезмерная вежливость – это плохо

Вы задаетесь вопросом, как перестать быть скромным? Беспристрастно оцените свое поведение. Вы вежливый человек? А не слишком ли вы вежливы? Чрезмерная учтивость многими воспринимается как неуверенность. Если вы хотите что-то получить от человека, попросите это у него. Не нужно долго мять подол платья и мямлить что-то несуразное. Такая скромность плохо воспринимается людьми. Лучше скажите четко и по делу, что вы хотите. Не нужно маскировать свою просьбу под вуалью вежливости. Не слишком усердствуйте, иначе вы сложите о себе представление как о мямле, которой можно вертеть, как хочется. Поняв это, персона не поспешит исполнить вашу просьбу. Если вы хотите добиваться своего, разговаривайте с людьми твердым голосом и смотрите им в глаза. Не пытайтесь понравиться всем персонам, с которыми затеваете диалог. Всем понравиться не получится. Поэтому будьте собой и поменьше притворяйтесь.

Не бойтесь ошибиться

Как перестать быть скромной и стеснительной? Вам нужно перестать бояться допускать ошибки. Из-за чего человек не может завести диалог с симпатичной персоной? По той причине, что он боится произвести неблагоприятное впечатление. Перестаньте этого бояться. Вы можете допустить ошибку, вы можете оскорбить человека или же задеть слишком личную тему. Но даже если вы это сделаете, не теряйтесь. Ничего страшного нет. Да, кто-то может решить, что вы слишком прямолинейный человек, но ведь это же неплохо. Серьезно ошибиться в разговоре у вас не получится. Если вы перейдете рамки приличия, ваш собеседник сможет поставить вас на место. А в следующий раз вы, наученные опытом, не будете затевать подобный разговор. Ошибки нужны, чтобы у вас было какое-то развитие. Заводя темы о природе и о погоде, вы не сможете обидеть человека, но и не сможете привлечь его внимания.

Язык тела

Ученые давно выяснили прямую связь между тем, как чувствует себя человек, и тем, как он себя ведет. Как перестать быть скромным и стеснительным парнем? Вам нужно посмотреть на свои движения и жесты во время разговора. Если вы принимаете закрытые позы, скрещиваете руки и ноги, то добиться расположения оппонента у вас не получится. Если же вы не пытаетесь закрыться от человека, радостно ему улыбаетесь и используете широкие жесты, то добиться расположения персоны у вас получится быстро. Человек, который ведет себя уверенно, чувствует себя уверенно. Первый шаг к избавлению от скромности должен заключаться в изменении своей манеры держаться. Перестаньте прятать руки в карманы, забиваться в угол комнаты или ходить тенью за своим другом, который является душой компании. Переймите жесты уверенных в себе персон и повторяйте их. Почувствовав себя уверенно и раскрепощено, вы можете начинать заводить знакомства.

Чаще выходите из зоны комфорта

Мужчина, задумывающийся над вопросом, как перестать быть скромным с девушками, должен понять причину своей неуверенности. Скромность – это черта характера, которая формируется в детстве. Она присуща тем персонам, родители которых часто не разрешали ребенку что-то делать, с кем-то общаться или куда-то ходить. Подобные запреты сформировали комплекс, имя которому – неуверенность в себе. Как же от него избавиться? Вам нужно хотя бы раз в две недели выходить из зоны комфорта. Как понять, что нужно делать? Подумайте о самом безумном поступке, на который вы бы никогда не решились. У каждого представление о безумстве разное. Для кого-то это будет прыжок с парашютом, а для кого-то поход в кино в одиночестве. Совершите то действие, которое вы хотели сделать, но никак не решались. Если вы будете выходить из зоны комфорта часто, то вы сможете преодолеть страх перед жизнью, а значит, и страх перед общением с другими людьми.

Практикуйте бредогенератор

Человек, который не может завязать разговор, не умеет поддерживать беседу на определенную тему. Этот навык можно развить простым упражнением. Выберите любой предмет, который найдете в комнате. Например, шкаф. Засеките время и в течение пяти минут рассказывайте себе о шкафе. Говорить можно что угодно, если ваша информация не будет уклоняться далеко от темы. Молчать в подобном упражнении нельзя. Бредогенератор нужно практиковать каждый день. Сегодня вы говорите о шкафе, завтра о диване, а послезавтра о политике. Время с каждым днем нужно увеличивать. Дойдя до заветной цифры в 30 минут, вы больше не будете задаваться вопросом, как перестать быть тихим и скромным. Вы сможете поддержать абсолютно любую, даже незнакомую вам тему. Если вы морально испугаетесь при разговоре с человеком, то вам достаточно будет вспомнить свой получасовой успех, и уверенность к вам вернется.

Больше читайте

Как перестать быть стеснительным с девушками? Больше читайте. Человек, который имеет большой словарный запас и много интересной информации, всегда найдет тему для разговора. Девушке не должно быть скучно со своим спутником. Если парень будет развлекать прекрасную особу мифами, легендами или же просто забавными историями, дама решит, что парень не только очень интересный, но еще и очень умный. Чтобы набрать большой запас знаний, вам нужно читать все, что попадается под руку. Иначе у вас не получится поддержать разговор на любую тему. Вы должны одинаково хорошо разбираться как в древней истории, так и в современной политике. Невозможно высказывать мнение по вопросу, в котором вы некомпетентны. Поэтому постарайтесь разобраться во всем хотя бы на минимальном уровне.

Концентрируйтесь на своих достоинствах

Человек, который хочет повысить свою самооценку, должен понять свою уникальность. У каждой персоны есть достижения, которыми она может гордиться, и те черты характера, которые ей нравятся. Найдите то, что вас больше всего радует в самом себе. После этого начинайте укреплять дополнительную уверенность в своих положительных чертах характера. Впоследствии это вам очень пригодится. Когда вам будет казаться, что вы одиноки, скромны и вас никто не любит, то вспомните о том, что вы невероятно отзывчивый человек. Подобный лучик света сможет спасти вас от затяжной депрессии. Как перестать быть стеснительным? Положительные черты характера будут вам играть на руку. Они поднимут самооценку и укрепят вашу уверенность в себе. Когда вы сможете себя убедить в том, что вы, например, замечательно умеете слушать окружающих, переходите к своему следующему достоинству, к умению красиво и правильно говорить. Чем больше у вас будет коллекция достоинств, тем быстрее вы избавитесь от стеснительности.

Больше практики

Какое главное правило тех, кто пытается перестать быть стеснительным, и замкнутым, и неуверенным? Как перебороть себя? Больше практикуйтесь. Чем чаще вы будете общаться с людьми, тем лучше у вас это будет получаться. Подумайте, стоит ли сидеть дома и мечтать о лучшей жизни, или же вы в силах выйти на улицу и начать общаться. Если вы боитесь продолжительных знакомств, то практикуйтесь в быстрых разговорах. Вы можете поговорить с человеком, который стоит сзади вас в очереди или же со случайным попутчиком в маршрутке. Ищите возможность разговаривать как можно чаще.

Как побороть стеснительность: 8 способов

Содержание статьи

Многие из нас осуждают раскрепощённых, уверенных в себе людей, хотя на самом деле желают быть похожими на них. Это неудивительно, поскольку подобные личности стремятся стать душой компании, они заряжают энергией и оставляют после ухода частичку себя. С другой стороны, не стеснительные люди кажутся самоуверенными и наглыми. Так или иначе, чтобы побороть застенчивость, нужно изучить все аспекты и составить грамотный план. Поговорим обо всём по порядку.

Причины стеснительности

1. Люди становятся застенчивыми, когда много времени проводят в одиночестве. Неспособность социально контактировать вызвана отсутствием элементарных навыков общения.
2. Генетический фактор также внёс свою лепту. Если ребёнок растёт в семье с застенчивыми родителями, данная особенность перенесётся автоматически.
3. Неуверенные в своих силах люди часто бывают стеснительными. Это происходит из-за постоянной критики со стороны других или низкой самооценки, навязанной подсознанием.
4. Боязнь общения с окружающими и, как следствие, замкнутость, возникают по причине пережитой психологической травмы. Человек старается себя оградить от будущих потерь, поэтому становится стеснительным.
5. Если ребёнок проживает в семье, которая регулярно критикует и унижает его, чадо вырастет замкнутым автоматически. То же самое касается детей, живущих в постоянных запретах.
6. Существует люди, которые боятся «упасть в грязь лицом». Это связано с общественным порицанием, человек не желает быть отвергнутым коллегами, приятелями, родственниками и даже малознакомыми людьми.
7. Стереотипы влияют на формирование жизненных устоев. Если ребёнка постоянно хвалили и возлагали большие надежды, он постарается сделать всё, чтобы не разрушить иллюзию. Такой человек в дальнейшем опасается выражать свои мысли.

как стать позитивным и жизнерадостным человеком

Как избавиться от стеснительности

Следует помнить, что замкнутость — не порок. Молодые девушки гораздо привлекательнее тогда, когда у них на щеках появляется румянец, а голос слегка дрожит. Однако если подобная особенность мешает вам полноценно существовать, от неё необходимо избавляться.

Способ №1. Общайтесь с незнакомыми людьми

1. В большинстве случаев люди начинают стесняться заблаговременно перед общением с незнакомцами. Подобное поведение ошибочно, ведь с этими людьми вам детей не крестить.
2. Принимайте приглашения друзей на посещение всевозможных тусовок, концертов, кинотеатров. Возьмите за привычку знакомиться минимум с 2 новыми людьми в месяц.
3. На первых порах можно сгладить углы, заводя друзей через социальные сети. Начинайте с «ВКонтакте» или «Одноклассники», затем сами назначайте встречу, когда будете готовы.
4. Чаще выходите «в свет». Посещайте многолюдные кафе и рестораны, места скопления населения. Стойте в очереди, оплачивая коммунальные услуги, общайтесь.
5. Занимайтесь самостоятельным решением насущных вопросов. Это больше относится к посещению инстанций и других серьёзных контор (паспортный стол, ЖКХ, налоговая и пр.).

Способ №2. Найдите новых приятелей

1. Посетите социальные группы или зарегистрируйтесь на форумах, в которых люди делятся своими сомнениями. Найдите человека, имеющего такую же проблему. Осуждайте с ним тему: «Как побороть стеснительность».
2. Также рекомендуется найти человека методом «от противного». Важно, чтобы новый знакомый не имел комплексов и стеснительности. Подобная личность будет постоянно вытягивать вас из зоны комфорта. Это поспособствует раскрепощению.
3. Каждый человек приходит в вашу жизнь не случайно. Выбирайте круг общения таким образом, чтобы в нём присутствовали люди всех социальных групп. Безусловно, не стоит лезть в криминал.
4. По возможности общайтесь только с успешными людьми. Создайте для себя кумира, следуйте его путём. Не бойтесь собственных ошибок, они требуются для опыта.

как перестать стесняться девушек

Способ №3. Совершайте дерзкие поступки

1. Проанализируйте свою жизнь. Выделите поступки, на которые вы не могли решиться длительное время. Давно собирались прыгнуть с канатом или парашютом? Дерзайте!
2. Независимо от того, мужчина вы или женщина, присмотритесь к мототранспорту. Люди на двухколёсных железных конях выглядят дерзко и уверенно. Отучитесь на категорию «А», купите спортивный байк и экипировку.
3. К поступкам, способным побороть стеснительность, относится участие в телевизионных программах (в частности массовках), конкурсах красоты и других публичных выступлениях. Изложение мыслей на публику раскрепостит вас, главное, тщательно подготовьтесь.
4. Если вы девушка, наденьте экстравагантный миниатюрный топ или туфли на высоких каблуках. Пересмотрите свой имидж, перекрасьте волосы в яркий оттенок. Посетите фетиш-тусовку, посетите благотворительные акции или станьте волонтёром.
5. Людям, испытывающим длительную симпатию к противоположному полу, стоит пригласить человека на свидание. Наберитесь смелости и дерзайте, живите сегодняшним днём.
6. Во всех перечисленных действиях важно знать меру. Не стоит прыгать с места в карьер, думайте о собственной безопасности и моральном состоянии. Не нарывайтесь на неприятности, тщательно планируйте и прогнозируйте все действия.

Способ №4. Обретите уверенность в себе

1. В большинстве случаев люди становятся стеснительными из-за комплексов, которые появляются с годами или вытекают из детства. Для избавления от застенчивости необходимо устранять неуверенность всеми возможными способами.
2. Если вы не чувствуете себя комфортно, потому что весовая категория превышает все границы, действуйте. Запишитесь в спортзал, избавьтесь от целлюлита, сядьте на диету. Купите одежду, скрывающую недостатки.
3. Пересмотрите свой образ. Сделайте новую стрижку, смените цвет волос, отправляйтесь на маникюр и педикюр. Посетите курсы визажа, найдите «свою» косметику, не выходите на улицу без макияжа.
4. Избавьтесь от «хлама». К нему относится старая одежда с катышками и вытянутыми коленками, потрёпанная обувь и сумки, старые куртки. Замените каждую выброшенную вещь новой, более стильной и необычной.
5. Оцените свои возможности касаемо имеющейся профессии, развивайтесь в карьере, повысьте свой заработок. Старайтесь общаться с людьми, которые уже добились высот. Узнавайте их секреты успеха, делитесь собственным опытом.
6. Любовь сподвигает на большее, найдите кавалера или спутницу жизни. Прихорашивайтесь ради любимого человека, делайте друг друга счастливыми. Стабильная личная жизнь добавляет уверенности.

как перестать стесняться парня

Способ №5. Охарактеризуйте себя

1. Приготовьте блокнот, запишите в нём свои положительные стороны. Обязательно уточните не только про умственные и физические способности, но также внешние данные.
2. К примеру, можно написать, что вы позитивный, смелый, успешный. Желательно уточнить по умение добиваться поставленных целей и задач, отзывчивый характер, доброту.
3. Если вы испытываете сложности касаемо своей характеристики, обратитесь к родственникам или друзьям. Составьте психологический портрет сообща.
4. Вам необходимо указать как можно больше положительных качеств. Прономеруйте их для наглядности. Повесьте список на холодильник или зеркало в ванной комнате. Каждое утро перечитывайте и верьте в то, что написали.
5. Важно навсегда запомнить, что человек складывается из собственных мыслей и убеждений. Думайте о себе в положительном ключе, никогда не сомневайтесь в собственных возможностях.

Способ №6. Развивайтесь материально и духовно

1. В ближайшее время вам нужно больше общаться с разносторонними людьми. Такой способ повысит коммуникативные навыки и избавит вас от застенчивости.
2. Чтобы стать интересным собеседником, развивайтесь духовно. Читайте книги, посещайте семинары по личностному росту. Изучите круг общения, удалите тех, кто тянет вас вниз.
3. Деньги играют большую роль в современном мире. Люди, которые говорят обратное, глубоко заблуждаются. С помощью финансов вы можете обеспечить себе достойную жизнь, путешествовать, быть уверенным в завтрашнем дне.
4. Разве не это искореняет стеснительность?! Ищите более выгодную профессию или способы дополнительных доходов. Никогда не останавливайтесь. Возьмите за привычку поднимать оклад минимум на 10% в месяц. При этом учитесь откладывать.
5. Если вы ещё не знаете, кем хотите стать, пора исправлять ситуацию. Проанализируйте, к чему вас тянет больше всего. Возможно, к математике, искусству или иному творчеству? Вы любите работать руками или головой? На основе этого формируйте себя.

Способ №7. Занимайтесь спортом

1. Достойная физическая форма поднимает самооценку и боевой дух. Спортивные залы посещают многие люди, поэтому без контакта с ними зачастую не обойтись. Не стесняйтесь, спрашивайте, как пользоваться теми или иными тренажёрами. Ищите новых знакомых.
2. Договоритесь с друзьями, что вы скинете 5 кг. и подкачаете ягодицы, пресс, руки. Ограничьтесь конкретными рамками. Начните бегать, прыгать на скакалке, приседать.
3. Необязательно тратить баснословные деньги на абонемент. Наслаждайтесь летними и зимними видами спорта, не переплачивая кровно заработанные средства.
4. Если вы всё же решились на посещение конкретных секций, рассмотрите пилатес, водную аэробику, стретчинг, йогу, танцы всех направлений, кикбоксинг, кросс-фит.
5. В клубах вас научат вести себя раскрепощённо. Тренер подскажет, как избавиться от стеснительности и сделает всё для того, чтобы вы добились поставленных целей. Особо застенчивым людям стоит обратить к профессиональному инструктору по тому или иному виду спорта.

Способ №8. Радуйте своих близких

1. Учитесь дарить радость родственникам и близким друзьям. Взамен вам будут выказывать благодарность, делать комплименты. Таким нехитрым способом вы обретёте уверенность и перестанете в себе сомневаться.
2. Купируйте конфликты, не таите злость и обиды. Они будут съедать вас изнутри. Общайтесь с людьми вежливо, дарите нежность и любовь тем, кто этого заслуживает.
3. Для собственного спокойствия заведите календарь. Указывайте в нём знаменательные даты, дни рождения своих приятелей и родных. Важно понимать, что без социального общения человек увядает.

Выявите причины стеснительность, искорените их в короткие сроки. Постоянно работайте над собой, не останавливайтесь на достигнутом. Найдите пассивный доход, поднимайтесь по карьерной лестнице. Пересмотрите гардероб и свой образ в целом. Занимайтесь спортом, ищите новые круги знакомых, путешествуйте. Проявляйте инициативу в общении с друзьями, наладьте личную жизнь, радуйте близких людей.

как познакомиться с девушкой, если ты стесняешься

Видео: как перестать стесняться

8 причин, почему нельзя быть слишком скромным на работе

Скромность и трудолюбие — набор качеств, от которых приходят в восторг работодатели. Если вы не хотите прожить много лет в безденежье и непрерывных трудах, постарайтесь понять, что в рабочих отношениях от чрезмерной скромности больше вреда, чем пользы.

Как перестать быть скромным

С детства нам внушают, что скромность – одно из самых важных качеств человека, а те, у которых оно отсутствует, – просто выскочки. Скромный человек не выпячивает своих достоинств, держится в тени и все свои личные достижения приписывает коллективному гению. Слава ему ни к чему, деньги у него, ясное дело, не водятся, зато начальство ставит его в пример другим – нахальным и высокомерным.

Честно говоря, этот образ не вызывает желания наследовать его. Скорее хочется пожалеть беднягу и посоветовать избавиться от заниженной самооценки и во всеуслышание заявить о своей ценности и незаменимости. Потому что если он не перестанет скромничать, то так и просидит всю жизнь в углу, незаметный, как серая мышь.

1. Никто не узнает, чего вы стоите

Отличительная черта скромного человека в том, что он не заботится о самопродвижении, или, говоря современным языком, не пиарится. Хорошо это или плохо? Плохо, если он образован, знает свое дело и хочет чего-то добиться в своей профессии. Как бы замечательно он не работал, какие бы результаты не показывал, но если он будет скромно помалкивать на совещании у руководства, то все его достижения будут приписываться другим, более раскрепощенным сотрудникам, и о его способностях это самое руководство может так никогда и не узнать. Мнение, что о хорошем работнике шеф сам узнает и сам его оценит, к сожалению, не всегда соответствует действительности.

Конечно, бывают руководители, которые сами видят, кто чего стоит, но попадаются и такие, которым нужно прямо говорить о своих способностях. Вывод: не бойтесь высказывать собственное мнение по рабочим вопросам, предлагайте идеи, спорьте, демонстрируйте неравнодушие и уверенность в себе. Поначалу это будет нелегко, но порой нужно делать на собой усилие, тем более если от этого зависит ваше продвижение по карьерной лестнице, ваше благосостояние и, в конце концов, ваше будущее.

Чтобы стать смелее и почувствовать свою значимость, психологи советуют завести отдельную тетрадь и записывать в нее все свои достижения. Перечитывая записи, вы почувствуете, как в вас растет самоуважение, гордость и уверенность в своих силах. А в подходящий момент вам нетрудно будет рассказать шефу о том, чего вы добились и сколько пользы принесли фирме.

2. Вы не почувствуете вкус признания

Что нас мотивирует в работе? Деньги? Разумеется. Но не только. Как много значат для каждого из нас похвала и признание наших заслуг. Вспомните, сколько положительных эмоций, какой зашкаливающий выброс эндорфинов вы ощущали, когда на планерке у шефа услышали в свой адрес благодарность за хорошо выполненную работу и почувствовали себя победителем. Эти минуты стоят месяцев напряженного труда. Так не отдавайте их никому, позвольте себе купаться в лучах успеха. И учитесь правильно принимать похвалу и выслушивать комплименты.

3. Вы рискуете плохо кончить

Вы можете знать, что вам много дано, ощущать в себе большой потенциал, но так никогда и не воплотить его в жизнь. Зарыть талант в землю! И все из-за воспитания, не позволяющего «выпячивать» свои возможности, говорить о своих достижениях и озвучивать свои гениальные идеи. Сознавать это обидно и горько. Сколько достойных людей – талантливых, знающих, самобытных – попросту потеряли себя, впали в депрессию, спились, ожидая, пока их заметят и по достоинству оценят. Многие, сами того не замечая, вообще превращались в несчастных злобствующих завистников. А их более напористые, но менее даровитые коллеги тем временем успешно делали карьеру, процветали и снисходительно посматривали на скромников, не сумевших преодолеть свою роковую черту характера.

4. Вы не узнаете, что значит быть лидером

Стремление к лидерству заложено в природе человека. Первым поймать и завалить мамонта, ухватить лучший кусок, занять лучшую пещеру… В наше время лидерство позволяет в полной мере реализовать себя, дает ощущение полноты жизни – причем не обязательно становиться топ-менеджером в крупной корпорации или выиграть президентскую гонку, достаточно просто возглавить проект. А скромный человек вынужден подавлять в себе эту естественную потребность – быть первым, лучшим, главным. Запомните: скромных начальников не бывает.

5. Вы не почувствуете вкус денег

Да, как ни печально, но скромнягам не платят много. Их удел – скромная зарплата, позволяющая не умереть с голоду и не лишиться своего жалкого жилья. Это так несправедливо, ведь именно на таких сотрудниках – старательных, способных и безотказных, но робких – зачастую все держится, именно они тянут на себе воз, их идеи приносят огромные прибыли, но руководство об этом не догадывается, потому что их заслуги всегда приписывает себе кто-то бойкий и не отягощенный комплексами. Если вы не хотите всю жизнь считать копейки, делайте что-то с собой: учитесь быть смелым, напористым и нагловатым, если дело касается вашего профессионального признания.

6. Вас съест текучка

Пока вы будете скромно сидеть в своем рабочем углу, на вас будут наваливаться все новые и новые задания. А что, вам же воспитание не позволяет говорить слово «нет», вы же не решаетесь отказать нагловатому сотруднику, который пытается переложить на вас часть своих обязанностей, а потом сделанное вами с успехом выдать за свое. И начальнику не отваживаетесь перечить. Вот и приходится засиживаться допоздна, чтобы сделать чужую работу. Нет, так не пойдет. У вас должен наконец прорезаться голос, чтобы отстоять свои права и не дать навесить на себя чужие функции. Чтобы у вас было время заниматься своим проектом и доказать, что вы можете принести компании огромную пользу.

7. Вы станете изгоем

Скромность может сыграть с вами злую шутку. Если при общении с сотрудниками вы испытываете неловкость, избегаете их, не интересуетесь их делами, не вступаете в разговоры, что о вас могут подумать? Что вы высокомерны и зазнались. Откуда же им знать, что вы просто стесняетесь. А со временем вы обнаружите, что в коллективе сложились устойчивые группировки, куда вас не приглашают. И общаться с вами никто не норовит, и ваше мнение никого не интересует, а вокруг вас – пустота. Ощущение себя изгоем отнюдь не прибавит вам счастья. Все же на работе мы проводим едва ли не половину жизни, и очень важно находить общий язык с сотрудниками, завязывать приятельские, а то и дружеские отношения – это помогает в карьере и просто облегчает ежедневную ношу.

8. Вам ничего не достанется

Никто не призывает вас развивать в себе хватательные рефлексы и превращаться в хапугу. Оставайтесь интеллигентным человеком, но, ради Бога, выходите на свет, заявляйте о своих потребностях и стремлениях, достижениях и талантах. Иначе вам ничего не достанется – ни хорошей должности, ни приличной зарплаты, ни неожиданной премии, ни перспективных проектов, ни интересных командировок… Да и воды в кулере не хватит, чтобы сварить себе кофе, и места за столом на корпоративной вечеринке.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить, есть ли у вас качества победителя или нет.

© Ильина Наталия, BBF.RU

Способы, как преодолеть стеснительность » Наша Психология

Стеснительность не позволяет нам свободно общаться, знакомиться с новыми людьми и чувствовать себя легко и непринужденно. Поэтому многие хотят понять, как преодолеть стеснительность и перестать быть застенчивым человеком, чтобы иметь больше друзей и свободно себя чувствовать в обществе и в различных социальных ситуациях. Повышая уверенность, любя себя и работая над собой, вы начнете наслаждаться общением с людьми и жизнью в целом. Я поделюсь с вами действенными способами, с помощью которых вы выработаете в себе полезные привычки, перестанете стесняться и больше не будете застенчивыми.

Содержание статьи

Эффективные способы как преодолеть стеснительность

---

1. Не путайте преодоление застенчивости с изменением себя как личности

Распространенное заблуждение заключается в том, что люди связывают преодоление стеснительности с попыткой изменить себя как личность. Проблема в том, что это только усугубит ситуацию. Снова и снова напоминайте себе, что вам не нужно меняться как личность, чтобы перестать стесняться. Всего лишь несколько изменений в ваших повседневных привычках и поведении — это то, что нужно вам, чтобы преодолеть стеснительность, и почувствовать уверенность в себе.

2. Регулярно выходите из дома

Если вы не знаете, как преодолеть стеснительность, тогда начните проводить больше времени на улице, либо в общественных местах. Вы никогда не преодолеете застенчивость, если будете продолжать думать об этом в стенах своего дома. Примите душ, наденьте любимую одежду и просто выйдите из дома. Позвоните своим знакомым или друзьям. Если все заняты, выходите на улицу самостоятельно. Возьмите свой ноутбук, зайдите в ближайшую кофейню и закажите любимый напиток. Причина сделать это довольно проста. Общение с разными людьми постепенно улучшит ваши навыки общения, будь то с другом или баристой в кафе.

3. Зарегистрируйтесь в популярных социальных сетях

Люди, с которыми вы начнете общаться в интернете, будут оценивать ваш тип личности по вашему профилю. Поэтому качественно оформите ваши странички в социальных сетях, поставьте привлекательную фотографию, начните проявлять активность, писать комментарии и сообщения. Только старайтесь меньше внимания уделять негативным постам и различной информации, которая не несет никакой пользы. Больше знакомьтесь и общайтесь с виртуальными друзьями. Это поможет вам чувствовать себя более раскрепощенными в социальной жизни.

4. Смотрите людям в глаза и улыбайтесь

Застенчивость, как правило, приводит к невозможности завести разговор с незнакомцами. Это одна из распространенных причин, по которой стеснительные девушки и парни не могут общаться с людьми за пределами своего круга друзей. Простой способ преодолеть этот барьер — это напомнить себе о зрительном контакте. Не смотрите постоянно вниз, либо по сторонам. Посмотрите на людей, попробуйте словить чей-то взгляд и улыбнуться. Вы, вероятно, получите дружескую улыбку в ответ. Это простой и быстрый способ познакомиться с человеком и пообщаться с ним. Вначале вам может показаться это немного пугающим, но вы сможете это преодолеть набравшись смелости и сделав такое несколько раз.

Зрительный контакт и улыбка — это все, что нужно, чтобы выглядеть дружелюбно.

5. Перестаньте избегать встреч с людьми

Не начинайте искать оправдания, чтобы отказаться от вечеринки, либо обычной встречи с вашими друзьями. Такие регулярные встречи, пусть даже в незнакомом обществе, помогут вам установить связи с интересными людьми и завести с ними дружеские отношения.

6. Не нужно стараться заводить много друзей

Вам не нужно иметь много друзей, чтобы преодолеть застенчивость. Ваше отчаяние может стать причиной отказа в дружбе, что подорвет вашу самооценку и заставит чувствовать себя подавленными. Найти единомышленников и людей, с которыми вы можете вместе идти по жизни, не так просто. Для этого требуется время. Старайтесь быть самим собой, просто общайтесь с людьми и повышайте свой социальный уровень.

7. При общении планируйте заранее задавать вопросы

Застенчивые люди нервничают при мысли о том, что им нужно будет общаться, либо отвечать на вопросы. Если вы попадаете в такие ситуации, тогда попробуйте поменяться ролями. Станьте человеком, который может свободно вступать в беседу, интересоваться человеком и его жизнью. Это отвлечет вас от мыслей о застенчивости и сделает ваш разговор более интересным.

8. Не пропускайте семейные встречи

Следующий способ как преодолеть стеснительность — это больше времени коммуницировать с вашими родственниками. Используйте их как практику для дальнейшего общения с новыми людьми. Семейные посиделки — это отличное место, чтобы улучшить свои социальные навыки. Это могут быть Дни Рождения ваших близких, различные праздники, либо обычные воскресные встречи. Старайтесь не избегать даже самых маленьких семейных собраний. Не воспринимайте общение и взаимодействия с вашей семьей как должное. Практикуйте свои разговорные навыки с мамой, папой, братом, сестрой, дядей и всеми остальными.

9. Запишитесь в тренажерный клуб

Тренировки, спорт и занятия спортом — могут стать ключевыми аспектами для повышения уверенности, и помогут вам преодолеть стеснительность. Если вы чувствуете, что ваши социальные проблемы вызваны низкой самооценкой из-за внешности, начните работать над собой и заниматься спортом. Начните ходить в тренажерный зал, либо занимайтесь у себя дома. Первые признаки положительных изменений в вашем телосложении могут занять пару месяцев. Но как только это произойдет, вы почувствуете прилив уверенности.

10. Перестаньте осуждать себя

Никто из нас не идеален. Суровое суждение о себе может быть одной из причин, почему сложно избавиться от своей стеснительности. Это правильно постоянно учиться и стремиться быть лучшей версией себя. Но только не пересекайте грань между положительными улучшениями и попыткой подавить себя самокритикой. Как только у вас возникают такие мысли, задумайтесь, не слишком ли вы осуждаете себя. Жизнь должна быть позитивной и интересной. А чрезмерное суждение о себе и неправильное поведение способно подорвать вашу самооценку.

11. Сосредоточьтесь на своих приоритетах

Работайте над собой и своими навыками. Один из лучших методов, как преодолеть стеснительность, является косвенным, то есть не прямым. Вместо того, чтобы атаковать застенчивость, постарайтесь забыть о ней. Сосредоточьтесь на других приоритетах, будь то ваша работа, учеба или другие проекты, которые у вас есть. Ставьте цели во всем над чем вы работаете и достигайте их. Превосходство в вашей профессиональной сфере пассивно повысит вашу общую индивидуальность. А успех в достижении ваших целей приведет к росту уверенности в себе и косвенно разрушит застенчивость.

12. Работайте над уверенностью в себе

Многие люди с низкой самооценкой оказываются застенчивыми. Мысленно вы можете считать себя кем угодно, однако недостаток уверенности может помешать вам стать тем, кем вы хотите быть. Уверенность в себе — это не то, что вы можете изменить за одну ночь. Вам нужно постоянно выходить из своей зоны комфорта, принимать различные вызовы, которые по вашему мнению вам не под силу. Затем гордится собой и своими достижениями. Начните проявлять инициативу в любом деле и делайте все возможное, чтобы постепенно повысить вашу уверенность.

13. Начните любить себя больше всего на свете

Подумайте о ваших знакомых, которые являются не застенчивыми людьми. Вы заметите, что все они заботятся о себе. Люди, которые искренне любят себя, не думают о том, как перестать стесняться. Они заботятся о своей одежде, о здоровье, физической форме и своих интересах. Любить себя — значит ценить свое тело, душу и личность в целом. Это означает, что вы не только комфортно себя чувствуете, но и действительно гордитесь своей внутренней сущностью. Сделайте первые шаги к этому чувству. Начните красиво одеваться, ухаживать за собой и чувствовать себя привлекательным человеком. Гордитесь своими навыками и знайте себе цену. После этого вы заметите как застенчивость начнет исчезать, а вы больше не будете думать о том, как преодолеть стеснительность.

14. Перестаньте переживать о том, что люди думают о вас

Чрезмерная застенчивость — это барьер, который непросто преодолеть. А мысли о том, «что обо мне подумают другие» — это типичное беспокойство, которое мучает очень многих. Такие размышления являются результатом безосновательных предположений, которые проистекают из социальной тревоги. Избавиться от такого мышления нелегко, но вы можете сделать первые шаги, сразу же отвлекая свое внимание на что-то другое. Сделайте глубокий вдох и сосредоточьтесь на чем-то, что вас искренне интересует.

15. Найдите друзей-единомышленников

Многие люди связывают стеснительность с неспособностью свободно общаться в кругу людей, будь то в школе, университете или на работе. Если вы замечаете это за собой, тогда смените социальный круг общения. Вместо того, чтобы находиться с неинтересными людьми, попробуйте найти единомышленников, которые могут стать настоящими друзьями.

16. Не бойтесь выражать себя

Некоторые люди совсем не стеснительны, просто их неспособность свободно выражать себя заставляет их выглядеть слишком замкнутыми и застенчивыми. Если в вашей жизни есть такое, то вы сможете побороть этот страх только встретившись с ним. Будь то телефонный разговор с другом или общение в кругу знакомых. Остановите свои мысли, когда пытаетесь анализировать то, что собираетесь сказать. Наберитесь смелости и начните говорить. Все, что вам нужно, это перестать стесняться, говорить честно и искренне.

17. Учитесь на социальных ситуациях и делайте выводы

Избавление от застенчивости похоже на преодоление любого из человеческих страхов. Вы должны столкнуться с этим лицом к лицу и учиться на своих ошибках. Практикуйте советы изложенные в этой статье во время общения с другими людьми. Когда у вас есть время, подумайте о том, как бы вы могли поступить иначе в определенной ситуации.

18. Будьте терпеливы

Для того, чтобы преодолеть стеснительность, необходимо время. К тому же, вам придется приложить немалые усилия, чтобы изменить некоторые привычки, которые сохраняются в вашей личности с самого детства. Преодоление застенчивости — это медленное не простое, но очень полезное путешествие. Не ожидайте, что все ваши тревоги и нервозность, связанные с социальными ситуациями исчезнут волшебным образом. Это может занять много месяцев практики, самоанализа и самореализации.

Будьте терпеливы и рассматривайте каждый день, как новое начало и новую возможность. Продолжайте напоминать себе, что каждое усилие стоит того, и что через некоторое время вы обязательно достигнете желаемого результата.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

4 убедительные причины быть скромным

Определенно, скромность украшает. Но мы не имеем в виду ту скромность, которая блокирует порыв взять у девушки номер телефона или которая вместо уверенной самопрезентации на собеседовании превращает твой монолог в поскуливание раненой мармозетки. Мы скорее имеем в виду то, что описывал Иван Андреевич Крылов в своей басне «Две бочки». Сюжет этого произведения в полной мере дополняет основную мысль статьи: две бочки — одна полная, другая пустая — катятся по дороге. И та, которая пустая, скачет, подпрыгивая от каждой дорожной кочки и издавая много шума. А та, что полная, тихо и размеренно движется прямо. Мораль, мы полагаем, пояснять не стоит.

С людьми точно так же. За многословностью часто скрывается вранье, а за хвастовством — отсутствие умений. Скромность в нашем понимании — это не сокрытие своих способностей и достоинств. Она выражается в доказательстве их через поступки. В противном же случае человеком движет порочное честолюбие, которое призвано залечить его существенно изувеченную самооценку. В основе желания приносить пользу должно быть не ожидание похвалы, а сама эта польза. Именно поэтому Бэтмен прятал лицо под маской, а Супермен скрывал от всех свою суперсилу, притворяясь Кларком Кентом.

1. У скромности умное лицо

Быть хвастуном не только некрасиво, но и нерационально. Представь себе человека, который готовится выполнить профессиональный заказ. При этом он в деталях, свойственных канонам фэнтезийного жанра, рассказывает о своих умениях и убеждает заказчика, что может все. На деле это заканчивается таким фиаско, в сравнении с которым фильм «Горько!» покажется эталоном киноиндустрии. Приукрашивая информацию о себе, не следует забывать, что, возможно, придется доказывать правдивость своих слов. И в случае неудачи это создаст о тебе негативное впечатление. Поэтому скромность выполняет роль защитника репутации, не позволяя человеку произносить слова, которые он не сможешь подкрепить делом.

2. Скромный человек предпочитает действия словам

Пожалуй, это одно из самых главных мужских качеств. Произвести впечатление на окружающих своими навыками можно, но только в том случае, если ты доказываешь их на практике. В этом заключена истинная сила. Ценность каждого действия оценивается по шкале сопутствующих рисков и издержек. Исходя из этого, можно представить, как бесполезны по своей сути слова, не подкрепленные делами. Сказать можно все что угодно. Особых усилий это не требует — лишь несколько анатомических манипуляций твоей гортани, заложенных в тебя природой. Гораздо тяжелее совершить действие, которое несет за собой совокупность мер, потраченных сил и времени. Поэтому люди, которые не бравируют своими способностями, но при этом успешны в делах, кажутся более привлекательными. В этом случае их скромность является скорее положительным признаком, чем наоборот.

3. Нескромность маскирует комплексы

У каждого из нас есть определенные комплексы, с которыми мы пытаемся бороться. Но у разных людей способы борьбы разные. Кто-то пытается избавиться от них путем устранения собственных недостатков. Некоторые учатся жить с ними, игнорируя их влияние на свою жизнь. А кто-то пытается замаскировать свои комплексы самохвальством и преувеличением. Ты, наверное, не раз сталкивался с людьми, которые очень живописно описывают свои достижения или так же говорят о собственных достоинствах. В большинстве случаев именно эти слова указывают на истоки неуверенности в себе их автора. Мы бы назвали это «синдромом таксиста», когда подвозящий тебя водитель рассказывает, что вообще-то он владелец сети гостиниц, а в такси работает так, чтобы дома не сидеть.

Делается это, видимо, потому, что некоторых людей смущает их профессиональный статус. И таким образом они реабилитируют себя в глазах другого человека и, что не менее важно, в глазах самих себя. Но, во-первых, работать где бы то ни было не может быть постыдным, тем более настолько, чтобы пытаться оправдаться перед незнакомыми людьми. Во-вторых, если тебя не устраивает твоя работа, то приложи усилия, чтобы изменить ее. Но уж точно не стоит рассказывать байки. И это касается не только водителей такси. Сюда же можно приписать: «У меня было больше ста женщин» или «Меня на работе все мужики боятся».

4. Скромность притягивает людей

Скромного человека отличает умение быть внимательным к другим людям и их словам. В непрерывном лексическом потоке нарцисса не найдется даже немного места для слов собеседника. Именно поэтому скромные люди больше нравятся окружающим. Они более смиренны в общении и внимательны к чужому мнению. Нескромный человек считает преступлением, если его слова не будут услышаны всеми и не будут приняты в качестве истины в последней инстанции. Чужие высказывания его волнуют мало — ему достаточно своих. А значит, и тебе должно их хватать. Но самый верный способ заслужить чужое уважение — это быть открытым, сдержанным и не пытаться ежесекундно доказывать окружающим, кто «самый хороший».

Дико богатые парни, которые вдохновят тебя на скромность

Как исправить свой недостаток в характере? Как перестать быть очень скромной, стеснительной, иногда замкнутой? Внутри:

Пожалуй самый ответ будет : Побольше общаться, с мальчиками, девочками, взрослыми . Причем обязательно в живую. Сделать это своим правилом. Это как с этажами. Если долго жил на низком, высокие кажутся высокими и страшно, но через несколько лет привыкаешь. На ответ выше, по своему опыту, я рекомендую не ждать ветра в поле ( Вобще по жизни не жди, жди только того что нужно ждать. ) Ориентируйся на опыт. Поэтому конечно же исправлять это надо сейчас, причем не долько в сферак мальчик девочка, а учитель ученик ( Тоесть не дерзить, а просто не стесняться, ) Всякие тетеньки и дяденьки ( Желательно не опасные) , и так далее. Так же если совсем стеняешь весьма рекомендую найти хорошие курсы по ораторскому искусству, и вобще курсы общению, и социальным сверам. (Интернет у тебя вроде есть. )Ходи на тусовки где есть много общения с незнакомыми людьми. (ровесниками по возрасту, со взрослыми знакомиться странно, и не всегда безопасно) (Хотя бы те же игры, площадки, ) И проявлять умеренную самостоятельность и отвественность за свои действия и поступки (по мере возможности и сил) Увидишь как будет расти возмущение на некоторых людей и исчезать страк. Но это не панацея. И самое главное научится знакомиться с незнакомыми людьми в живую, если тяжело походи на курсы, появится сноровка. Я не стесняйся особо своих нужд и желангий. Через это все проходили. А в инете не залипай.

а надо ли…, редкая в наше время черта характера..

Ты напрасно думаешь, что это перерастет в большие проблемы, такие комплексы часто проходят с возрастом. Если тебе это мешает сейчас, лучше не бороться со своими чувствами, а позволить себе их переживать, но не позволять им управлять своей жизнью. Например, если ты стесняешься человека — это нормально, но если тебе нужно о чем-то с ним поговорить, а стеснение тебе мешает — это не есть хорошо. В последнем случае, попробуй немного отстраниться от своих чувств, подумай о том, что ты знаешь, что стесняешься, может даже голос дрожит, но ты сможешь это преодолеть, потому что ты знаешь, что и зачем ты хочешь человеку сказать, Даже если речь идет не о чем-то серьезно, а, например, о погоде. После начала общения, стеснительность, как правило быстро проходит, особенно если есть общие интересы с собеседником.