Как найти в жизни свою половинку: Как найти свою половинку. Тренинг для женщин по устройству личной жизни. 55 упражнений, которые помогут вам выйти замуж за мужчину вашей мечты | Громская Оксана, Рубштейн Нина Валентиновна

Как найти настоящую любовь: пять бизнес-стратегий

• Алина Дизик
• BBC Capital

25 февраля 2016

Автор фото, Thinkstock

Если вам нужны длительные и счастливые отношения, забудьте про цветы и конфеты – лучше выясните, кем работает ваша пассия, советует обозреватель BBC Capital.

Есть более верный способ найти настоящую любовь, чем дарить цветы и водить девушку в ресторан. Нужно научиться контролировать свои расходы и выбирать в партнеры человека, работающего в подходящей вам сфере.

Если вы хотите добиться большего в личной жизни, психологи советуют: присмотритесь, как ваша карьера и ваши расходы сказываются на близких отношениях.

Всем известно, что деньги часто становятся поводом для конфликтов, однако добиться совпадения подходов по денежному и карьерному вопросам бывает непросто.

Оказывается, решения, которые вы принимаете в этих двух важнейших сферах своей жизни, могут сыграть огромную роль в выстраивании долгих счастливых отношений.

«Бывают случаи, когда предательство с финансовой точки зрения может оказать такое же воздействие, как измена», — полагает Фран Дэвис, психолог и карьерный консультант, работающая с студентами и выпускниками Гарвардской школы бизнеса.

Мы предлагаем вам пять новых стратегий, с помощью которых вы сможете принять карьерные и финансовые решения, благоприятные для личной жизни.

1. Одинаковая работа – это плохо

На первый взгляд может показаться, что идеальный вариант – это встречаться с человеком, взгляды которого на продвижение по службе полностью совпадают с вашими.

В конце концов, вам всегда будет о чем поговорить, и вас объединят общие цели в карьере.

В самом начале, на стадии влюбленности, все действительно так и будет, но в перспективе подобный сценарий может иметь крайне неприятные последствия.

Пары, работающие в одной и той же сфере, даже если прямой профессиональной конкуренции между ними нет, скорее начнут отдаляться друг от друга, ведь в свободное время у них становится все меньше общих интересов.

Их ведь уже и так объединяет самое важное, что у них есть – работа.

Адвокаты, работники сельского хозяйства и сферы образования чаще выбирают партнеров из той же области, а вот для финансистов, шахтеров и строителей это менее характерно. Таковы результаты исследования компании Priceonomics, расчеты которой основаны на данных переписи населения в США.

В перспективе парам, занятым в одной профессиональной сфере, сложнее добиться устраивающего их баланса между работой и жизнью, считает Гейл Кинман, профессор психологии охраны труда в Бедфордширском университете (Великобритания).

Она опирается на опрос, проведенный среди пар с одинаковой профессией. Работа может стать главным в отношениях и вытеснить другие темы для обсуждения, поясняет Кинман.

2. Выбирайте дополняющие друг друга профессии

В последние годы исследователи стали отслеживать, из представителей каких профессий получаются отличные пары.

Например, работников рекламы и маркетинга часто привлекают музыканты, а полицейских тянет к инвестиционным банкирам.

Об этом говорят результаты исследования компании, владеющей мобильным приложением для знакомств The Grade. Приложение работает по принципу просмотра кандидатов: каждый раз пользователь должен выбрать, «нравится» ли ему предлагаемый партнер или его надо «пропустить».

Компания отследила 450 тысяч «нравится» и «пропустить», зарегистрированных системой.

Кроме того, статистика сайта знакомств eHarmony.com, цель которого – свести потенциально подходящих друг другу кандидатов в соответствии с указанными ими предпочтениями, интересами и ценностями, говорит о том, что люди в определенных областях чаще всего совпадают по взглядам с представителями конкретных профессий – или же между ними чаще возникает взаимное притяжение.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Возможно, на стадии влюбленности общая работа даже будет казаться вам благом…

Так, по данным eHarmony, среди 10 наиболее совместимых профессий – мужчины-адвокаты и женщины-архитекторы, женщины-адвокаты и мужчины-пилоты, мужчины-исследователи и женщины-фармацевты.

Вопреки результатам других исследователей, в список также вошли мужчины-руководители и женщины-руководители.

Священнослужители, оптометристы и инженеры реже разводятся – вне зависимости от профессии партнера. Таковы выводы Майкла Аамодта, почетного профессора Рэдфордского университета (США), изучившего результаты переписи населения США (проведена в 2000 году).

3. Планируйте рабочие дела заранее

Все мы слышали жалобы на отсутствующих партнеров, буквально ночующих на работе.

Одно дело – регулярно работать в жестком графике, другое – непредсказуемые сверхурочные, которые могут самым негативным образом сказаться на личной жизни.

Оказывается, нестабильность рабочих часов хуже для близких отношений, чем предсказуемо долгие рабочие смены.

Представьте себе работу, с которой вы всегда возвращаетесь в 20:00 – и работу, из-за аврала на которой вам приходится неожиданно для вашего супруга/супруги отменять ужин по случаю годовщины свадьбы.

Постоянно меняя планы в последний момент, вы начинаете «более болезненно переносить необходимость пропустить семейные мероприятия», — полагает Фран Дэвис.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Если работа мешает вам сосредоточиться на семейном событии — у вас серьезная проблема

Кроме того, ваш партнер может решить, что работа для вас на первом месте. Работникам банков и фирм, оказывающих профессиональные услуги, зачастую особенно сложно планировать свою жизнь заранее.

Чтобы свести к минимуму напряженность внутри отношений, Дэвис советует как можно раньше оповещать партнеров о потенциальных рабочих накладках и брать на себя инициативу в переносе планов.

4. Забудьте про «свадьбу века»

Чтобы брак оказался счастливым, транжирить все накопления на подготовку к свадьбе не нужно. В этом уверен Эндрю Фрэнсис-Тан, профессор Университета Эмори в Атланте (США), который исследовал взаимосвязь между свадебными расходами и длительностью брака.

В исследовании участвовали три тысячи женатых людей. Как выяснилось, чем больше пара потратила на свадьбу, тем короче был их брак. Не вполне понятно, в чем дело – то ли масштабные траты спровоцировали развод, то ли это просто случайная статистическая взаимосвязь.

В США был проведен опрос тысячи помолвленных женщин, по результатам которого выяснилось: 32% пар влезли в долги по кредитным картам после свадьбы (статистика свадебного сайта TheKnot).

В Азии (например, в Малайзии и Индии) семьи часто оказываются в долгах после традиционных свадебных торжеств, длящихся по несколько дней. Фрэнсис-Тан советует парам, которые собираются пожениться, сократить расходы на бракосочетание до подъемного уровня.

5. Ориентируйтесь на рейтинг кредитоспособности

Оказывается, ваш рейтинг кредитоспособности применим не только к банковским услугам.

Исследование, проведенное в 2015 году Федеральной резервной системой США, показало, что пары с похожими рейтингами кредитоспособности чаще совпадали в романтическом смысле.

Напротив, пары с существенно различающимися рейтингами чаще ожидало расставание.

Узнав рейтинг кредитоспособности человека, вы получаете больше информации о надежности человека в целом и его желании не иметь долговых обязательств, пишут исследователи.

Благодаря этому рейтингу также можно лучше понять, каковы личностные ценности партнера и его «внутренняя надежность», говорится в исследовании.

Обсуждая такие тонкие финансовые вопросы, как кредитоспособность, не вдавайтесь в излишние подробности финансовой ситуации – и своей, и партнера.

«Информируйте другого человека о происходящем, но не создавайте лишних поводов для беспокойства», — советует Гейл Кинман.

По ее мнению, семейные правила в отношении финансов должны устанавливаться в самом начале отношений.

Ученые: Шанс найти идеальную пару

Поиск второй половинки у некоторых занимает всю жизнь. И это неудивительно, если верить сотруднику британского университета, вычислившего вероятность нахождения идеального партнера для жизни. Выводы ученого не утешают: шансы найти свое счастье составляют 1 к 285 000, передают британские СМИ.

Просчитать вероятность встречи идеального спутника математик Питер Бакус из Университета Уорвика решил после безрезультатного поиска подруги в течение трех лет. В своей статье «Почему у меня нет девушки» профессор рассказал о своем причудливом исследовании, основанном на известной формуле Дрейка — уравнении, с помощью которого можно определить число цивилизаций в галактике, с которыми у нас есть шанс вступить в контакт.

Заменив составляющие формулы своими собственными критериями и сосредоточив исследование на своей малой родине, 30-летний П.Бакус, к своему неудовольствию выяснил, что из 30 млн британок только 26 женщин подошли бы ему в качестве спутниц. Рассчитывая совместимость с собой представительниц прекрасного пола, математик учитывал такие параметры, как возраст, место проживания, личную жизнь и вероятность того, что он вызвал бы у них симпатию. «В городе живет лишь 26 женщин, с которыми у меня могли бы сложиться прекрасные отношения, — констатировал П.Бакус, эксперт по экономике. — Поэтому шансы встретить одну из этих особенных женщин равняются 0,0000034%, то есть 1 к 285 000, что совсем не весело».

«Исследование может показаться удручающим для тех, кто ищет свою любовь, но есть и хорошие новости для одиночек: это не ваша вина!» — смягчил свои выводы профессор.

Как найти свою половинку: 51 + 3 лайфхака

«Всё в ней гармония, всё диво, всё выше мира и страстей». Так говорил один из самых желанных мужчин своего времени А.С. Пушкин. Очевидно, что он знал толк в женщинах. 

Как стать счастливой? Как встретить свою любовь? Как построить крепкие отношения и не потерять себя? С чего начать? Вокруг так много вопросов и так мало ответов? Подобрали для вас 50 лайфхаков, которые помогут встретить вторую половинку. 

С помощью этих простых, но в то же время нетривиальных правил вы точно найдете ответы. 

Блок первый: начни с себя 

Начни с себя и со всего, что находится вокруг. Помни: все, что происходит снаружи — трансляция твоего Я в окружающий мир. 

№1. Делай практики на привлечение! В разных традициях есть различные практики на привлечение второй половинки. Самое сильное время для энергетического привлечения второй половинки — полнолуние. Именно в это время у женщины достаточно сил для привлечения. Энергетически твой мужчина где-то есть, важно показать миру, что уже тоже готова к встрече.  

Где взять практику? Например, в Академии, клубное занятие «Полнолуние. Привлечение второй половинки». 

№2. Для начала определи, кого именно ты ищешь! Есть прекрасная техника, описанная в книге Ларисы Ренар «Элексир любви». Важно понимать, кто тебе нужен, до мельчайших подробностей! Вселенная не видит неопределенностей, если ты сама не понимаешь, чего хочешь, кто решит за тебя? Именно сейчас пора включить взрослость и осознанность, это ведь твоя жизнь и твое будущее. 

№3. Обратись к своему опыту, а именно к отношениям с отцом. Мы все подсознательно ищем мужчин, похожих на наших отцов. Папы не было рядом, отношения были не близкими, ты перелюблена отцом — все это откликается сейчас. Работа с психологом поможет тебе разобраться, как отношения с отцом влияют на тебя. Помни, сейчас ты творец своей жизни, в твоих силах изменить все. 

Где проработать отношения с отцом? На тренинге «Прелесть любви. Состояние Девочка». 

№4. Вооружись блокнотом и ручкой! Выпиши сценарии своих отношений с мужчинами, найди закономерности, подумай, как можно избежать повторения ошибок, как не отклониться от курса на семейное благополучие. Выпиши свой план на отдельный лист и перечитывай его каждый день.

 

№5. Работай над увеличением энергии. Помни, сильные мужчины приходят на сильную женскую энергию. Женщина привлекает своей энергией и наполняет пространство только из избытка! Возможно, тебе не хватает энергии, чтобы жить самой. Например, ты часто устаешь, нервничаешь, раздражаешься, плохо спишь и так далее. В таком случае, у тебя нет энергии привлекать. Делай наполняющие практики, чтобы восстановиться. 

Какие занятия помогут наполниться энергией? Тренинг «Природа женственности: сила женской энергии» и мастер-класс «9 способов наполнения энергией». 

№6. Наполняй вторую чакру, она отвечает за состояние Любовница. Именно наполненность этой части тебя, этого состояния отвечает за привлечение, а значит, поможет тебе быстрее встретить вторую половинку. Мужчина приходит именно на это состояние. 

Работа со второй чакрой проходит на тренинге «Сияние страсти. Состояние Любовница». 

№7. Избавься от блоков на второй чакре. Неудачный сексуальный опыт, запреты, ограничения, строгое воспитание и многое другое блокирует энергию в этой чакре, а значит, энергия Любовницы закрыта. Проработать блоки можно на телесных практиках, например: «Рефлекс оргазма». 

№8. Учись флиртовать. Флирт — врожденная женская особенность. Мы все умеем это делать. Умеем посылать сигналы понравившемуся мужчине на неосознанном уровне. Да так, чтобы он уловил посыл и отреагировал на него. Это формула успеха. Флирт всегда начинает женщина. Выбираешь мужчину — флиртуешь — он твой. Все гениальное просто! Раскрыть свой талант флирта можно на мастер-классе «Флирт от А до Я». 

№9. Научись соблазнять. Активируй свою энергию, опыт и умение флиртовать. Сначала он оценит тебя как собеседника, но одними беседами, как известно, сыт не будешь. Дальше по сценарию он увидит тебя, как Любовницу. Но к этому нужно быть готовой. Когда он появится, будет некогда учиться, а учиться на мужчине своей мечты — это как минимум провал! 

№10. Займись своим развитием! Практика показывает, что при появлении мужчины времени на это станет меньше. Изучай новые направления. Это может быть спорт, искусство или чтение книг. Знай, чем шире зона твоих интересов, тем лучше. Больше мест, где ты можешь встретить мужчину. Больше тем для обсуждения на первых свиданиях. Да и вообще, расширяя свое пространство, ты становишься интереснее. 

№11. Обратись к своей внешности. В твоих силах быть стильной и ухоженной. Главное — быть органичной и особенной. Ведь первое, что видит мужчина — это твой образ, твою походку. Будь собой, не пытайся кем-то казаться. Помни, мужчины видят «в общем», редко обращаясь к деталям. Внешнее передает внутреннее, чем больше внешность конгруэнтна с внутренним состоянием, тем привлекательнее женщина.

 

№12. Будь самодостаточной! Мужчина должен понимать, что тебе он нужен не для решения финансовых и прочих проблем, а для удовольствия, для улучшения жизни. Мужчина на уровне интуиции или энергии чувствует, зачем ты его привлекаешь. Поверь, никому не хочется быть решателем проблем. Всегда притягивают интересные женщины, со своим хобби, профессией. Самореализация и самодостаточность — твой козырь в рукаве. Но смотри, не заиграйся. 

№13. Учись мечтать! У мечтающей женщины появляется огонь в глазах, который заметен издалека. Женщина, которая умеет мечтать, может показать мужчине, чего он может добиться вместе с ней. Он это оценит. Мужчины во все времена ценили женскую интуицию и умение мечтать. Всем известно, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Ты можешь научиться мечтать и видеть путь на клубном занятии «Обретение ясности». 

№14. Ты знаешь, чтобы изменить мир вокруг, необходимо начать с себя! Найди свои негативные установки и убеждения про отношения, выпиши их в тетрадь и начни менять. Каждый день, напротив одной из установок, пиши ее положительную интерпретацию. Например, «Я не достойна любви» поменяй на позитивную аффирмацию — «Я достойна любви». Безусловно, это непростая работа, лучше ее делать со специалистом. Но ты можешь попробовать. Если хочется глубокой проработки, приходи на тренинг «Почему нет отношений». 

№15. Чего ты боишься? Наши внутренние страхи часто управляют внешним пространством. Например, с одной стороны, ты хочешь найти свою любовь, а с другой — жутко ее боишься, потому что это больно. По крайней мере, ты в этом уверена. В этот момент подсознание начинает тебя защищать: «Зачем идти туда, где больно? Лучше побыть одной, так безопаснее», — шепчет оно. Понимаешь, о чем я? У всех есть страхи, но с ними можно и нужно работать. Для начала, важно их увидеть, выписать на листочке. Дальше можно обратиться к практикам или специалисту. 

№20. Научись быть разной, но гармоничной во всем! Четыре стихии правят на земле: огонь, вода, земля и воздух. Четыре состояния правят женщиной: Любовница, Хозяйка, Девочка и Королева. Научись гармонично чувствовать себя во всех состояниях. Раскрывай свою истинную женщину. Не знаешь, с чего начать? Приходи на первый тренинг по состояниям из шести — «Природа женственности. Сила женской энергии». 

№21. Учись благодарить. Будь искренне благодарна за все. Научись благодарить любых мужчин — дворника за чистоту, консьержа или охранника за безопасность, таксиста, слесаря, любого мужчину. Так ты наработаешь навык. Мужчины зависимы от эмоций, которые женщина передает в искренней благодарности даже за мелочь. Он чувствует такую женщин и стремится выбрать именно ее. 

№22. Отпусти старые связи! Если в твоем сердце место занято бывшим, куда придет будущий? Если ты застряла в прошлых отношениях, сожалеешь о том, что не сложилось, анализируешь причины и связи, ищешь повод для встречи, расстраиваешься, узнав хорошие новости о его жизни — у тебя внутри нет места для новой и счастливой жизни. Это сложно сделать, знаю. Поэтому рекомендую тебе специальные методы на клубном занятии «Освобождение от ненужных связей» или на трансформационной игре «Радикальное прощение». 

№23. Вспомни свои прошлые отношения и ответь на вопрос: «Нет ли там повторений? В событиях, людях, образах?». Если есть негативные закономерности, нужно избежать их повторения в будущем. Теперь ты знаешь, где расставлены капканы, осталось их обойти. Тут есть два варианта. Первый: осознать и увидеть, что происходило. Иногда получается разрушить закономерность одним лишь признанием ее существования. Второй: проработать негативные сценарии со специалистом, ведь почему-то ты делаешь одно и то же в сто первый раз? 

№24. Обратись к своему роду, попроси благословения на свою счастливую женскую судьбу! Часто мы несем какие-то проблемы рода, неотработанные связи и опыт. Важно получить благословение рода, а оттуда и энергию на счастье. Сделать это можно на тренинге «Сила уверенности. Состояние Хозяйка». 

№25. Найди любовь внутри. Почувствуй в себе и теле, где живет твоя любовь. Посмотри, как она выглядит, как ощущает себя, поговори с ней. Спроси, чего она хочет сейчас. Учись ее слышать, слушать и чувствовать. Это принесет неизбежную гармонию, а также множество открытий себя.

№26. Научись любить себя. Повышай собственную значимость в своих глазах и глазах окружающих. «Полюби ближнего своего, как себя самого» — один из важнейших заветов. Нас любят настолько, насколько мы любим себя. Если в нас не живет любовь к себе, начинаем требовать ее от окружающих, расстраиваясь и обижаясь, если нам ее не дают. Но в данном случае, ты ответственна за свою любовь, нет смысла перекладывать это на кого-то еще. Мужчина лишь отражение твоей любви к себе. Да, не путай любовь к себе с эгоизмом! Если захочешь заняться этим серьезно, рекомендую «Курс на самооценку». 

№27. Научись любить всех людей, а мужчин в частности. Чем больше любви ты даришь, тем больше получишь! Есть замечательная практика: «Я люблю этого мужчину». Суть в том, что ты произносишь эту фразу про себя, встречая любого, даже проходящего мимо мужчину. Так ты учишься с любовью смотреть на любого. Делай это осознано в течение двадцати одного дня. 

№28. Открывай сердце! Обиды, недоверие, предательства — все это блокирует нормальное течение энергии на уровне четвертой чакры (сердца). Женщина с закрытым сердцем не дает и не принимает любовь. Женщина с закрытым сердцем похожа на Кайя из сказки «Снежная Королева», но тот, кого вы ищите — точно не Герда. 

№29. Учись быть собой! Ничто так не привлекает мужчин, как естественность. Нарочитое воспроизведение заученных фраз, поз и образов еще никому не помогало. Мужчины чувствуют неестественность и воспринимают ее как обман. Поэтому, еще до встречи своего принца, научись естественным образом включаться в обольстительное состояние, быть в нем гармоничной. Практика, практика и еще раз практика. 

№30. Изучи своё тело, научитесь получать удовольствие и наслаждение! Женщина ответственна за своё наслаждение, а мужчина принимает это за свою победу. Вот он — высший пилотаж. И его ты можешь достичь на тренинге «Сияние страсти. Состояние Любовница». 

№31. Углубись в техники секса! Когда дело дойдёт до отношений, твоей задачей будет показать мужчине своё искусство, но делать это необходимо постепенно. Пусть он знает, что ты лучшая на свете любовница, и этому нет предела. Многие умеют доставлять мужчине удовольствие, но ты — особенная, а ваш секс должен быть неповторим! Учиться этому стоит начать именно сейчас, потому что когда он появится, тебе будет не до техник, ты должны быть готова. В Академии есть серия практических мастер-классов, например, «Массаж Body-Body». 

№32. Научись соблюдать баланс «брать — давать». Обретя это умение, ты сможешь не только стать счастливой, но и сохранить себя, не отдаваясь без остатка или же, наоборот, не переполняясь от набранного. 

№33. Научись улыбаться. Искренняя улыбка — зеленый сигнал светофора для мужчины. Улыбающаяся девушка, как магнит: притягивает к себе взгляды и внимание. На улыбку даже самый грустный человек ответит улыбкой. Пользуйся простым, но таким действенным инструментом везде. 

№34. Удели особое внимание отношениям с мамой. Мы бессознательно воспроизводим сценарии мамы: ее связь с мужчинами, ее опыт. Именно мама формирует нашу стратегию поведения с мужчинами. Нравится тебе это или нет. Поэтому самое время со всем разобраться. 

Блок второй: найди его 

Ты уже знаешь себя, знаешь, что тебе необходимо для счастья, умеешь быть собой и пленить мужчин одним своим взглядом. Осталось найти ЕГО. Мы уже рассказали, что помогает привлечь успешного мужчину, но все это бессмысленно, если ты закрываешь двери перед счастьем. Будь открыта и готова к новому! 

№35. Зарегистрируйся на сайте знакомств! Это современный и актуальный способ поиска половинки. Да, да, большинство кандидатов не то, чего бы ты хотела. Но. Во-первых, это тренировка «на кошечках». Во-вторых, чем черт не шутит. Я знаю много пар, которые создавались на таких сайтах. В-третьих, мужчины ленивы, да и времени у них нет на поиски, поэтому многие предпочитают знакомиться онлайн. Хочешь закрыть эту дверь? Учти, у тебя на одну дверь стало меньше. 

№36. Составь правильный онлайн-образ. Твоя анкета должна говорить о тебе многое, но не все. Сообщи о своих предпочтениях и интересах, о том, какие отношения тебе интересны. Чем полнее твоя информация, тем больше шансов встретить именно его. Не справляешься сама, приходи на мастер-класс «Школа флирта или пикап с любовью». 

№37. Ходи на свидания, даже если понимаешь заранее, что это не твой мужчина. Важно учиться общению, обмену энергиями. Чем больше вокруг тебя мужчин, тем более привлекательна ты для остальных. Держи себя в тонусе. Вдруг на 101 свидание придет именно он, а тебя там нет!

№38. Не отказывайся от приглашений на свидания. Так ты покажешь вселенной, что готова. Готова к новому, интересному и необычному. Если три раза подряд сказать «Нет», вселенная воспримет это как окончательное «Нет». Просто помни об этом. Обеспечь себе безопасность, комфорт и иди! 

№39. Всегда имей при себе визитки. Вдруг неожиданно появится он, а телефон записать некуда. История из личного опыта. Однажды я встретила его, идеального мужчину. Я знала, что это он, но не знала, что делать. Тогда отдала ему свою визитку и ушла. Теперь мы вместе! 

№40. Будь смелее! Оценки за это не ставят, а на кону, возможно, твоя жизнь. Помни, первый сигнал о готовности всегда подает самка. Забудь, что мама говорила о тех девушках, которые, проявляют инициативу. Инициатива в разумных пределах никому еще не помешала. Хочешь научиться это делать экологично, приходи на мастер-класс «Знакомства в большом городе». 

№41. Заводи полезные знакомства — он это обязательно оценит. Не все встречи приводят к любовным отношениям, но некоторые из них могут стать полезными. Мы уже говорили о самодостаточной женщине, помнишь? Будь ей, имей в запасе полезные контакты. Они могут пригодиться тебе, а могут пригодиться в будущем ему. Помните, как в фильме «Свадебный переполох»? У главной героини в сумочке всегда было то, что ему необходимо в нужный момент. Вдруг тебе придется его спасти, и именно так завяжутся ваши отношения? 

№42. Научись управлять своими границами. Говори «нет», не пускай в свою жизнь кого попало, оставь место для того, кого ждёшь. Но помни, всего должно быть в меру. 

№43. Не создавай рамок: красивый, умный, богатый. Пробуй! Ведь не попробовав, ты ограничиваешь свой выбор. Некрасивый может оказаться красивым в душе, неумный может просто притворяться, небогатый может тебя весьма удивить. У каждого мужчины есть потенциал, но не у всякой женщины есть энергия на его развитие. 

№44. Напиши письмо своим счастливым отношениям. Какие они для тебя? Опиши в подробностях. Только пиши сердцем, а не умом, и помни, что мысли материальны. Начни так: «Здравствуйте, мои счастливые отношения! Как же я рада, что вы у меня есть! Когда я с вами, я чувствую свободу, легкость и любовь. Я благодарна вам за то, что вы такие настоящие». Помни, что любые письма должны быть написаны в настоящем времени. Используй описание чувств, эмоций, вкусов, запахов, ощущений. Прояви творчество! 

№45. Поставь в юго-западной части квартиры парные символы. Это могут быть слоники, котята или любые другие животные, возможно, твои тотемные, если такие есть. Кстати, утки мандаринки, говорят, приносят любовь. Это также может быть картина влюблённой пары. Список ограничен только твоей фантазией. Необходимо убрать все одиночные предметы с этой зоны. Древние техники Фэн-Шуй никто еще не отменял. Пробуй.

№46. Выходи в свет. Нечего сидеть дома! Вечеринки, кафе, встречи с друзьями, спортзалы, парки, прогулки — что угодно, лишь бы в обществе. Сам он не придёт и не позвонит к тебе в дверь. Но он может заметить тебя среди остальных. 

№47. Определи места или сообщества, в которых чаще всего находятся мужчины твоей категории. Это может быть ресторан, деловой клуб, спортзал, яхт-клуб и многое другое. Помни, встретить доктора наук на вечеринке байкеров вряд ли возможно, разве что, он панкует в свободное от работы время. Запишись или попади туда, где может находиться мужчина твоей мечты. 

№48. Больше общайся с замужними подругами и подругами в отношениях. Примеряй эту энергию, делай выводы о том, каких отношений тебе хочется, а каких лучше избежать. Но не переноси слепо чужие сценарии на себя. Твоя задача — получать энергетический заряд от наблюдения за счастливыми семьями. 

№49. Определи стратегию: отметь все, что необходимо сделать, как подготовиться к встрече со своей половиной. Пусть это будет подробный чек-лист со сроками исполнения. Настрой свой разум на исполнение мечты! Помни: всему своё время. Не спеши, не подгоняй себя и события. Мужчина найдётся именно в тот момент, когда ты меньше всего будешь этого ждать. 

№50. Снизь важность встречи со своим единственным. Конечно, это не значит, что надо все бросить и не уделять внимания своему желанию. Это значит, чем чаще ты задаешься вопросом «Ну где же он», тем дальше ты от цели. Так работают законы притяжения. Не стоит каждый день думать, что именно сегодня он войдет в твою жизнь. Ты сама ставишь себе рамки, а мы уже говорили, что это не наша тема. Работай над собой, живи ярко, развивайся, радуйся, не стой на месте. Иногда важно отпустить свое желание и принять то, что все произойдет обязательно в наилучшее для этого время. 

№51. Следи за своими мыслями. Важно быть в согласии с ними, не пытаться навязать себе то, что тебе не нужно. Если ты нарисовала себе образ идеального мужчины и написала план, но мысленно (а то и вслух) сомневаешься, что сможешь этого добиться, то рискуешь сильно отодвинуть достижение результата! 

  

Блок третий: заинтересуй его 

Такой набор нехитрых, но в то же время полезных рекомендаций точно поможет тебе найти половину. Нужно только набраться сил и терпения, быть открытой к новой информации. Это работает, мы проверяли. А ты не узнаешь, пока не попробуешь. 

Хочется пожелать тебе удачи и добавить три совета: что делать, если мужчина тебе уже встретился. 

• Во-первых, жди. После первого свидания терпеливо и молча жди. Все, что ты могла, уже сделала. Дай теперь шанс проявиться ему. Если это твой мужчина, он найдёт корабль, сошьёт паруса и приплывет сам. Если нет, то ты достойна большего! 
• Во-вторых, мысли и говори позитивно. Мужчины не любят ноющих женщин и не готовы постоянно решать твои проблемы. Имей в виду, с поддержкой это не имеет ничего общего. 
• В-третьих, не раскрывай всех карт. У тебя в запасе всегда должен иметься козырь. Любовь — не карточная игра, но способность быть загадкой для своего мужчины — это одна из основ построения долгих, крепких и счастливых отношений! 

Удачи тебе! А мы ждем рассказов о том, как ты это сделала! 

Следи за тем, в каких энергиях ты находишься в мужских или женских! Если ты придешь на свидание в мужской энергии, вы наверняка начнёте дружить в лучшем случаи, а в худшем свидание закончится быстро и без права на пересдачу. 

Учись подчиняться! Умей отключать голову, доверяйся мужчине и его решениям! Мужчина особенно чувствует себя уверенным рядом с женщиной, которая следует за ним. Не слепо, но с доверием.

С любовью, Светлана Наркевич,
преподаватель «Академии частной жизни».

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Работа в нефтянке помогла Александру Ивонину найти дело жизни и свою половинку

В жизни мастера по добыче нефти и газа «Удмуртнефти» Александра Ивонина настала пора юбилеев: в прошлом году он отметил 50-летие, а в июле отпразднует 30 лет службы в нефтянке. Приятным подарком к этим датам стала высокая награда – Почетная грамота нефтяной компании «Роснефть».

«После школы я окончил Калужское авиационно-техническое училище и мечтал связать свою жизнь с вертолетами, но в лихие 90-е авиацентр в Пирогово закрыли. Так, я оказался в родной Игре, где стабильным местом работы всегда оставалось Игринское нефтегазодобывающее управление (НГДУ) «Удмуртнефти»,– вспоминает Александр Ивонин.

Начинал слесарем контрольно-измерительных приборов и автоматики. Спустя год его пригласили в отдел снабжения НГДУ. «За 20 лет работы в этой сфере мне удалось посмотреть, как красива и многообразна наша родина. Мы ездили в командировки по всей России и доставляли на предприятие необходимое нефтяное оборудование и материалы»,– рассказывает он.

В 2012-м Александр Александрович открыл для себя новую сферу – добычи нефти и вот уже 9 лет отвечает за бесперебойную работу скважин Чутырского месторождения. Сегодня в его подчинении семь операторов, которые обслуживают более 50 скважин. В этом маленьком кругу есть и спортсмены, выступающие на корпоративной спартакиаде, и музыканты – участники фестиваля «Роснефть» зажигает звезды». Команда живет по негласному правилу: «Один за всех и все за одного», а мастера уважительно называет Сан Саныч.

«Мне особенно повезло с бригадой. Она уже была сплоченной, когда я стал ее руководителем. Ребята по-дружески приняли и поддержали, и это во многом помогло быстро освоиться»,– делится Александр Ивонин.

Нефтянка помогла ему не только найти себя, но и свою половинку. Супруга Инна Сергеевна – бухгалтер в игринском подразделении ООО «РН-Учет» в г. Ижевске (дочернее общество «Роснефти»). В прошлом году они с супругой отметили 25 лет совместной жизни.

«Я люблю свою работу. Производство не стоит на месте, и ты развиваешься вместе с ним. Я благодарен «Удмуртнефти» и «Роснефти» за оказанное доверие и высокую награду, постараюсь их оправдать»,– отмечает опытный нефтяник.

Главные новости от «Ъ-Удмуртия» на

Как найти свою вторую половинку?

Часто люди спрашивают: «Есть ли у меня вторая половинка, которая создана специально для меня? Если есть, то как её найти?»

Да, вторая половинка есть. Возьмите в руку один камень. Теперь возьмите второй камень в другую руку. Подходят ли их поверхности друг другу? Полностью ли совпадают? Нет. Так же и люди — их материальная природа никогда полностью не совпадает, а ложное эго подобно камню с индивидуальной поверхностью. Что делать? Очень просто — берете эти два камня и с искрами и скрежетом притираете их до тех пор, пока они не станут гладкими и приятными как галька. Так вы получаете свою вторую половинку.

В век Кали искать вторую половинку для уютной, спокойной и счастливой жизни — это великая иллюзия и очень вредный стереотип. Век Кали — это век вражды и ожесточенной борьбы. Сейчас построить мирское счастье не так уж и просто, поэтому лучше вообще об этом и не думать. В мире накоплено огромное количество плохой кармы, и число грехов людских продолжает увеличиваться с огромной скоростью. В таких условиях очень сложно и фактически невозможно построить идеальную семейную жизнь. Это всё равно, что быть сытым среди голодных.

Вторая половинка — спутник жизни

Обычно, думая о семейном счастье, люди пытаются найти идеального партнера, который бы соответствовал наставлениям Вед. Но на самом деле люди женятся не потому, что они уже совершенны и обладают идеальными качествами характера, а потому, что стремятся стать таковыми. И если они готовы в этом друг другу помочь, то это и есть самая хорошая семейная пара в современных условиях.

Вторая половинка —  постоянная помощь друг другу

На самом деле, любой человек, который помогает нам достичь совершенства в жизни и прогрессировать в духовной жизни, принадлежит к нашей семье. Таким образом, заботясь о благе других, мы автоматически заботимся и о себе. Именно для этого и нужна вторая половинка, результатом заботы о которой будет создание хорошей семьи. 

Правильно заботясь о муже, жена вдохновляет его на развитие хороших качеств характера и прогресс в духовной жизни, а не только даёт возможность получать семейное счастье. А муж, заботясь о жене, даёт ей хороших детей и обеспечивает стабильное материальное и духовное положение.

Хорошая семья и вторая половинка

Что точно можно утвердительно сказать: хорошая семья — это следствие постоянной и внимательной заботы друг о друге. В этом и заключается настоящая природа второй половинки.

Но необученные люди тоже проявляют заботу, но в соответствии с их сознанием и пониманием. Находясь в невежестве и ничего не зная о подлинном благе, такая забота второй половинки не очень-то помогает им улучшить жизнь.

Я видел как бабушка, заботясь о внуке, купила ему на совершеннолетие бутылку водки. Отец подарил сыну охотничье ружье, а мать объясняла дочери, как избежать нежелательной беременности, тем самым вдохновляя её на добрачные половые вязи. Видел также мужа, который, заботясь о жене, удовлетворял все её прихоти, а прихоти женщин ненасытны. Видел жену, которая вдохновила мужа позабыть свои цели и профессиональные устремления и посвятить всего себя лишь семье.

Да, это тоже своего рода забота, и люди даже чувствуют благодарность в ответ, но такая забота на самом деле исходит из низшей природы человека, а потому в конечном итоге приносит лишь горе, поскольку не может даровать высший уровень счастья и любви. Поэтому очень важно найти настоящую вторую половинку, правдивого и разумного спутника жизни.

 

  

Матаджи Ксения и Kris.h.Nive
по материалам книги Е.М. Чайтаньи Чандра Чарана 
«Грихастха ашрам. Семейная духовная жизнь»

 

15 способов найти свою настоящую любовь

Говорят, что есть три вида заветной любви: первая любовь, которую обычно называют любовью щенка; великая любовь, которая сбила бы тебя с ног; и настоящая любовь, которая может быть не такой волшебной, как первая любовь, и не такой захватывающей, как великая любовь, но та, которая даёт вашему сердцу дом.

Тем не менее, нет формулы, которая может создать настоящую любовь.

Это просто происходит за пределами сознательных усилий, и если с ним обращаться правильно, оно непременно продлится.

Не старайся найти свою настоящую любовь. Пусть любовь найдет тебя.

1. Прекратите искать свою половинку и найдите недостающие части самого себя

Этот совет может показаться нелогичным, но именно таким образом я и встретила своего мужа. В какой-то момент своей жизни я остановилась и внимательно посмотрела на себя.  За моей спиной находились два года неудавшихся отношений с человеком, которого я считала «тем единственным». И наш разрыв стал достаточно болезненным и тяжелым испытанием. После этих событий я решила не зацикливаться на поисках нового молодого человека, а обратить свое внимание вовнутрь, чтобы получше узнать и принять себя, чтобы залечить раны прошлого, а также  разработать новые грани своей личности.

Ранее, чтобы чувствовать себя цельной и «наполненной», я должна была обязательно быть с кем-то, и чтобы чувствовать себя любимой, мне было нужно, чтобы кто-то любил меня. Каждый разрыв будто дробил меня на отдельные части и лишал очередной частички моего сердца. Но ведь это самая настоящая зависимость!

Поэтому я пришла к выводу, что мне нужно научиться быть цельной. И когда я начала работать над этим, моя жизнь кардинально изменилась.

1. Будьте собой настоящими

Скрывая свое истинное «Я» и надевая маску, вы привлекаете людей, отражающих или дополняющих тот ложный образ, который вы предъявляете миру, и это затрудняет поиск вашего партнера на всю жизнь.

Без сомнения, ваша вторая половинка идеально подходит для вас настоящего, и поскольку вы не можете знать, как или где ваши пути пересекутся, важно всегда оставаться самими собой!

Закон притяжения любит все настоящее, поэтому дарите миру свой собственный свет!

Причины стремления к отношениям

Некоторые одинокие люди, задаваясь вопросом «Как найти любовь?», полагают, что просто ожидая ее, делают все, что в их силах.

Другие отчаялись искать и кажется перепробовали уже все методы и способы, побывали во всех вероятных местах встречи и познакомились со множеством потенциальных претендентов на звание второй половины, а счастье так и не нашли.

К встрече с любимым человеком можно относиться по-разному: как к судьбе, удаче, чуду, счастливому стечению обстоятельств, но полагаться только на волю случая не стоит. Чтобы найти любовь, нужно ее искать и делать это правильно.

Сразу стоит оговориться, что универсального, гарантированного способа найти любовь нет, ведь несмотря на то что все ее ищут, у каждого свои представления об идеальном избраннике или избраннице. Однако психология может помочь одиноким людям найти пару по душе. Так как же и где найти любовь?

Познайте настоящий смысл любви

Для того чтобы найти настоящую любовь вначале нужно понять в чём состоит смысл в самой любви и что она для вас значит. Чаще всего девушки неправильно воспринимают появление в жизни идеального партнёра. Стандартная ситуация заключается в том, что после встречи с мужчиной женщина начинает жить идеалами и принципами возлюбленного и это является в корне неправильно. В конце концов, об этом девушка узнаёт в тот момент, когда муж покидает порог дома. После ухода возлюбленного приходит конец счастливому будущему, и все ожидания превращаются в недостижимую мечту.

Для того чтобы не было таких моментов в жизни нужно осознать для себя, что следует заняться формированием самодостаточной личности. Как только девушка сделает это, она сможет поделиться частью себя с будущим мужчиной. Главная идея состоит в том, что брак должен быть обоюдным и в семье не встречались ситуации, когда один всячески старается, а другой является лишь потребляющей стороной. Самодостаточный человек отдаёт частицу себя для создания здоровой семьи, но ни в коем случае не паразитирует над другим.

Составьте подробный портрет вашей второй половинки: совет 1

Будьте честны с собой и в то же время реалистичны. Подумайте, что вам действительно важно в человеке, с какими недостатками вы можете примириться, а с какими — нет. В ранней юности мы поддаемся очарованию медиа-героев, девочки влюбляются в звезд кино и шоу-бизнеса, парни мечтают о супермоделях. Это нормальный этап чувственного развития личности. Но если вы уже миновали пубертатный возраст, мечтать о том, что однажды утром под вашей дверью нарисуется Джонни Депп или принц Уэльский, неконструктивно.

Определитесь с возрастом, уровнем образования и дохода человека, которого вы хотите найти, подумайте, какие у него цели в жизни, как он должен держать себя, о чем он может мечтать. Не считайте, что это слишком грубые и меркантильные показатели, которые не имеют ничего общего с любовью. Статистика показывает, что союзы между людьми одного круга всегда намного прочнее и удачнее, чем мезальянсы. Истории в духе «барышня и хулиган» на практике случаются редко, но даже если случаются, как правило, не приводят длительным гармоничным отношениям.

37% женщин и 35% мужчин хотя бы раз в жизни размещали анкету на сайтах знакомств.

Не жди, что всё сразу будет идеально

Мы волнуемся на свиданиях и потому делаем кучу глупостей. Рассказываем нелепые шутки, зачем-то начинаем долго и путанно объяснять, кем была мимоходом упомянутая Таня, подолгу показываем фотографии домашних животных в надежде, что это даст время придумать удачную тему для беседы. Ничего страшного, если всё пошло не так, как хотелось. Если человек тебе симпатичен, дай ему второй шанс: скорее всего, когда он перестанет нервничать, ты получишь то самое свидание, которое хотела.

2. Любите в себя

Без сомнения приятно находиться рядом с людьми, которые искренне любят себя. Такой человек легко привлекает к себе потенциальных партнеров. Поэтому, если хотите, чтобы вас полюбили, вы должны сами влюбиться в свое настоящее «Я».

Кроме того, поскольку негативная самооценка резонирует с негативной энергией, которая отталкивает потенциальных партнеров, важно избавиться от излишней самокритичности.

Почему люди одиноки?

Причин одиночества больше, чем принято думать. Про людей после 30-40 лет, у которых нет любимого человека, чаще всего выдвигают довольно банальные версии: склонность к карьеризму, неприятный характер, любовь к одиночеству. Чаще всего такие суждения о посторонних людях ошибочны и однобоки. Даже анализируя собственное одиночество, люди часто не понимают его истинных причин:

• Венец безбрачия. Эту версию часто выдвигают в шутку, но на деле, она вполне реальна. Если в прошлой жизни человек был монахом или монахиней, или умер молодым и не встретившим свою любовь, в следующем воплощении он может продолжать нести на себе эту программу. Кроме того, существуют порчи и проклятия на безбрачие. По сути, это программный запрет на наличие счастливой личной жизни. Человек с такой проблемой может заводить отношения, но серьезными и долгими они не становятся.
• Психологические блоки и неосознанное сопротивление со стороны самого человека, его психики. Такие блоки появляются вследствие болезненного опыта в юности, или неудачного примера отношений родителей в семье, или же из-за нелюбви человека к самому себе. Многие люди, сами того не осознавая, считают отношения чем-то тревожным, опасным. Им кажется, что счастливых пар не бывает, и любой роман сделает им только хуже. Кроме того, они могут считать себя уродливыми, недостойными любви. Зачастую подобные блоки возникают, чтобы спасти человека от боли в случае реального провала, но они не позволяют начать вообще никакие отношения.
• Кармические запреты и клятвы верности в прошлых жизнях. Если в предыдущем воплощении у человека была вторая половинка, он мог принести ей клятву вечной любви и верности. Особенно сильные клятвы продолжают действовать и в следующих воплощениях, что мешает поиску партнера. Кармические запреты могут налагаться на душу человека за его поведение в прошлых жизнях. Например, он был предателем, разбивал сердца, и за это он наказан одиночеством в следующем воплощении.

Все эти причины порождают одиночество и отсутствие любви в жизни. Из-за них человек ведет себя неправильно и не находит свою любовь.

Не торопись

Если у кого-то тикают часики, то пусть он за ними и следит. А тебе нужно время, чтобы понять: этот человек — именно тот, кто нужен. Не бойся ходить ни ходить на свидания, ни отказываться от них, чтобы подумать: а что именно мне необходимо? Нет ничего плохого в том, чтобы сделать шаг назад. Может быть, он нужен для того, чтобы вернуться на развилку и пойти в другом направлении, которое приведет тебя к цели.

3. Остановите попытки быть привлекательным для воображаемого потенциального партнера

Положительный побочный эффект от проживания жизни, которую вы выбираете сами, заключается в том, что так вы автоматически становитесь более привлекательным для своей родственной души. Вы становитесь более настоящим, страстным, счастливым и гармоничным человеком. Это делает вас более красивым(-ой) самым естественным и легким способом, который только существует в этой жизни. И это также сделает вас особенно привлекательной личностью и для своей будущей половинки.

Вам не нужно иметь определенный вес, идеальные параметры тела или носить неудобную обувь, если вам это не нравится. Идите в спортзал, только если вам хочется этого, занимайтесь йогой, только если вы любите это, идите на серфинг или катайтесь на велосипеде, только если вас привлекают подобные мероприятия.

Партнер, с которым вы сможете построить длительные и серьезные отношения, не будет оценивать вас только по  внешности. Поэтому делайте то, что нравится именно вам, носите ту одежду, которая подходит вам, и в которой вы чувствуете себя комфортно.

Вы будете намного более привлекательным для своей половинки, если будете собой, когда встретите ее. Ваша красота в естественности!

Об этой статье

Эту страницу просматривали 18 981 раз.

Чего нельзя делать, если хочется найти свою любовь в 40 и более лет?

Использование неправильных методов поиска и обретения своей второй половинки могут навредить, или, в лучшем случае, просто не дать желаемого результата:

• Пытаться завоевать сердце желаемого человека с помощью различных оккультных и магических методов. Привороты, присушки, заклятия, оморочки и гипноз не дают настоящей любви. Они могут вызвать влечение, ломающее волю человека, но он никогда не будет любить того, кто пытался заполучить его таким образом. Его душа будет сопротивляться подчинению, и такая пара будет построена на насилии, что не принесет никому счастья.
• Уводить нравящегося человека из семьи, если у него уже есть вторая половинка. Высшие силы карают за такой грех. Кроме того, добровольно бросивший свою прежнюю семью человек не будет верным и в новых отношениях – его точно так же будет легко увести, потому что он уже продемонстрировал свою склонность к изменам и расставаниям.
• Обожествлять человека и пытаться купить его любовь с помощью рабского отношения к нему. Нельзя терять свою личность и гордость, нельзя соглашаться на то, что вам категорически неприятно только затем, чтобы получить любовь. Такая пара никогда не будет счастлива, потому что истинная любовь обязательно включает в себя взаимное уважение.
• Шантажировать человека, обманывать, ставить в зависимость от себя. Это негативные методы, которые часто оказываются неэффективны и всегда караются со стороны Высших сил.

Что делать нельзя, понятно. Но как же тогда найти свою любовь, своего любимого человека в 30 и 40 лет?

4. Продолжайте мечтать

Сила воображения способна изменить вашу личную жизнь, и если вы ищете любовь, то одна из лучших вещей, которую только можете сделать, – это начать мечтать о своем идеальном союзе. С помощью воображения вы можете создать и улучшить желаемые отношения до такой степени, что они будут соответствовать вашему идеалу.

Представляя себе своего идеального партнера, вы посылаете положительные образы во Вселенную, которая принимает и исполняет этот запрос.

Как только у вас в голове появится идеальный образ, не стесняйтесь воспроизводить его снова и снова, пока он не проявится в реальности.

4. Если вас привлекают в ком-то конкретные качества, найдите или развивайте их в себе

Знаете ли вы, какой вы человек на самом деле? Вряд ли, потому что в повседневной жизни проявляются лишь немногие наши качества, которые представляют собой только вершину айсберга нашей личности. Все остальные надежно запрятаны где-то в глубине нашей души. Мы их закопали там либо по собственной воле, либо наши родители в процессе воспитания запрещали нам проявлять их. 

По такому же принципу всегда происходила эволюция в животном мире: все ненужное отмирает, а необходимое для выживания развивается. Таким образом, мы все когда-то в прошлом отреклись от некоторых частичек самого себя, которые в определенный момент и приходиться раскапывать.

Когда мы еще не осознаем, что в нас уже есть уверенность, активность или храбрость, например, (мы просто зарыли их где-то глубоко внутри и забыли про них), мы начинаем искать такие отношения с другими людьми, которые бы восполнили потерю этих качеств. Так мы бессознательно пытаемся сделать себя «завершенными» через отношения.

Такие любовные отношения часто называют «моделями связи». Так, например, очень ответственный мужчина может стать «властным отцом» по отношению к своей партнерше, которая привыкла себя вести как “послушная дочь“, а зрелая с точки зрения богатства внутреннего мира женщина может стать «заботливой матерью» для инфальтивного мужчины, который в этом случае будет выступать в качестве «нуждающегося в опеке сына».

Но в процессе развития отношений, когда все чаще будет возникать напряженность и недопонимание, то, что было связующим звеном в таких моделях, станет отрицательным фактором, и партнеры постепенно начнут отворачиваться друг от друга.

Я так благодарна, что узнала о моделях связей, потому что их понимание не только помогает в отношениях, но также выступает в качестве ориентира для поиска тех частей себя, с которыми я потеряла связь.

Шаблоны скрепления неизбежны. Все мы пытаемся другим человеком заполнить свои собственные прорехи. И независимо от того, насколько мы стали осознанным, всегда есть что-то в нашем внутреннем мире, что остается скрытым от нас. И в этом случае модели связи могут быть успешно использованы для самосовершенствования.

Когда вы поймете, что вас привлекает в других людях, вы узнаете, от чего в себе самом вы когда-то отреклись, а затем сможете работать над воспитанием этих качеств и развитием своих любовных отношений. И можете даже не сомневаться, после этого ваши взаимоотношения станут намного счастливее и богаче.

5. Сосредоточьтесь на позитиве

Вместо того, чтобы думать о том, чего вы не хотите от отношений, сосредоточьтесь на том, что желали бы от них получить. Если хотите определить, какие мысли вас посещают чаще всего – негативные или позитивные – проанализируйте, какое влияние они оказывают на ваше настроение.

Мысли, которые улучшают душевное состояние, являются позитивными, а если настроение падает – значит, вас захватил негатив. Это очень просто! Поэтому, если вы поймали себя на том, что думаете о чем-то не очень хорошем, просто разверните свой процесс мышления на 180 градусов и сосредоточьтесь на позитивных желаниях.

Сделав это, вы сразу почувствуете себя лучше и войдете гармонию со своим чувством любви.

Инвестируй в себя, а не в поиски

Используй все возможные способы узнать себя. Пробуй новые занятия, учись, путешествуй, тренируйся. Видишь что-то интересное — не стесняйся тратить время на то, чтобы соприкоснуться с ним. В поисках второй половинки это работает гораздо лучше, чем попытки визуализировать мужчину своей мечты – хотя бы потому, что реальных парней в твоей жизни, из которых можно выбирать, станет больше.

Где найти любовь?

Встретить любовь можно где угодно: в вагоне метро, на улице, в очереди на кассу, светском мероприятии.

Конечно, познакомиться с девушкой или парнем можно в ночном клубе или баре. Сегодня все чаще можно услышать истории судьбоносных встреч именно в этих местах, хотя еще 20 лет назад это казалось абсурдным.

Девушкам лучше чаще выбираться куда-то одной, без подруг. В этом случае, вероятность, что мужчина, которому вы понравились, подойдет к вам увеличивается в два раза. Молодые люди очень уязвимы и боятся быть отвергнутыми, поэтому присутствие подруги, может их отпугнуть. Улыбайтесь мужчинам, демонстрируя свою доброжелательность.

Мужчинам же рекомендуется быть посмелее, активно проявлять свое чувство юмора, смекалку и находчивость — девушки это любят.

Не стоит забывать, что вторую половину можно встретить и в интернет-пространстве.

Как найти настоящую любовь: всё в ваших руках

Никогда не нужно отчаиваться, а тем более совершать действия с негативным настроем. Следует осознать, что вся ответственность за вашу жизнь и одиночество лежит только на вас. Счастливое будущее всегда будет зависеть от ваших действий, намерений и отношения к данному вопросу, а именно как найти настоящую любовь. Как только вы станете самодостаточной личностью, тогда сможете подарить другому человеку истинную любовь, а он ответит взаимностью.

10. Следуйте за своим внутренним голосом

Когда речь заходит о привлечении второй половинки, ваша задача состоит в том, чтобы четко определить, чего вы больше всего хотите, а затем достичь этого (всеми способами, описанными выше). Но помните, что вам не дано знать, когда именно в вашей жизни появится этот человек. Поэтому, если вы хотите, чтобы Вселенная совершила свою магию, вы должны максимально ослабить контроль и уйти с дороги.

Вселенная общается с вами через интуицию и вдохновение, поэтому всегда старайтесь прислушиваться к своему шестому чувству.

Это означает, что если у вас вдруг возникнет желание пойти в новое кафе на другом конце города или позвонить старому другу, которого не видели десять лет, просто сделайте это! Чем чаще вы повинуетесь своему внутреннему голосу, тем существует больше шансов, что Вселенная направит вас к настоящей любви!

Каким женщинам очень тяжело понять как найти свою вторую половинку?

Дорогие женщины! Сегодня такая тема родилась, потому что мы очень активно готовим для вас коуч-тренинг. Программа тренинга будет очень насыщенной практическими знаниями, практиками, упражнениями и домашними заданиями. После нашего коуч-тренинга, женщин, не способных найти свою родственную душу — найти свою вторую половинку, будет значительно меньше. Записывайтесь в предварительный список учасниц тренинга и первыми получите бесплатные вкусные бонусы, скидки и подготовительные видео.

 

Только некрасивые не могут и не знают как найти свою вторую половинку?

Отнюдь. Вы и сами видели не раз пары: некрасивая женщина и красавец-мужчина. Внешность не играет самую важную роль: куда важнее психологические особенности, характер, знание себя и своих потребностей, самореализация личности.

Не кажется ли вам парадоксом и вопиющей несправедливостью то, что именно хорошие, добрые, внимательные, преданные женщины чаще одиноки или имеют жестоких партнеров? Почему, все таки, они не могут найти свою вторую половинку?

На самом деле это не парадокс, а закон жизни: чем больше угождаешь другому, тем хуже относятся к тебе: ты подставляешь для помощи руки, открываешь сердце, а партнер ездит на твоей голове и плюет в душу. Это потому, что, желая понравиться и иметь хорошие отношения, ты начинаешь жить чужой жизнью, игнорируя свои потребности и со временем теряешь собственную идентичность, стирая яркие грани своей личности.

Будь собой: принимай себя целиком, нет плохих и хороших качеств личности, есть целостный человек во всем своем многообразии, как весь мир. 

Но для того, чтобы быть собой, нужно прежде всего знать себя. А лучше всего поможет в этом определение своего психотипа: врожденного и неизменного, в течении всей жизни, природного характера: стержня твоей личности. Остальные качества можно развивать. 

Прежде всего пересмотреть свое детство, отношения в родительской семье. Ведь родители формируют личность, и когда в детстве не удовлетворяются эмоциональные потребности (недостаточно внимания и любви), такие дети повзрослев усиленно заботятся о партнере, чтобы вымолить у них любовь, но получают обратный результат.  

И такие женщины находят прогнозированных партнеров:

• нуждающихся в помощи, и женщина для такого становится нянькой, мамой и спасителем. Она неизбежно попадает в треугольник Карптмана, в котором спасатель превращается в жертву, а тот, кого спасали – в преследователя. Желая быть хорошей, такая женщина неосознанно делает своего партнера тираном и деспотом;
• малодоступных, холодных, и пытаются изменить их своей безграничной любовью.

Давайте узнаем какой образ, не везучей в отношениях, женщины:

• слишком дорожит отношениями, становясь зависимой, и делает все возможное, чтобы предотвратить развод, но тщетно: от таких уходят;
• во всю «помогает» своему мужчине, не жалея времени, сил и даже денег;
• делает все возможное, чтобы доставить удовольствие партнеру;
• обвиняет только себя, если что-то не ладится;
• имеет очень низкую самооценку и старается доказать свое право на место под солнцем;
• старается во всем помогать другим, стать необходимой и даже незаменимой. Во взаимоотношениях для нее важнее то, как это должно быть, чем та ситуация, которая сложилась: она больше мечтает, чем живет;
• мазохистка: любит страдать, при этом избегает брать ответственность на себя;
• подавленная и депрессивная, потому ищет бурных непрочных отношений, а положительные мужчины кажутся скучными.

Это не вина, а беда таких женщин, но все можно изменить работой над собой: анализом себя, своей жизни, стремлением измениться. Для это и нужна психологическая помощь специалистов.

Но ясно, что для гармоничных отношений недостаточно полюбить: любовь не всегда гарантирует крепкую семью. Для ее создания нужно следовать законам природы – законам психической совместимости.

И когда вы знаете свой психотип, вы знаете, человек какого типа подходит вам, и будете искать только дополняющих партнеров. Потому что именно с такими возможно настоящее счастье во взаимопонимании и развитии.

Но прежде нужно излечить свои комплексы и стать здоровой свободной личностью:

1.    принимать себя целиком, зная свои сильные и слабые стороны, лучшие свои качества и недостатки. Продолжая работать над собой, уважать и любить себя: просто ценить себя;
2.    иметь и лелеять каждую грань своей личности, свои интересы и ценности;
3.    свободно выражать свои эмоции: как положительные, так и отрицательные;
4.    перестать чувствовать себя для кого-то нужной, а быть уверенной, что ты – достойный человек;
5.    быть открытой и доверчивой, без страха быть использованной;
6.    уметь отстоять себя;
7.    не позволять другим эксплуатировать себя;
8.    выбирать отношения, способствующие развитию;
9.    не отчаиваться, если отношения изжили себя и легко обрывать их;
10.    знать, что достойна всего лучшего в жизни.

Верьте и знайте: вы найдете своего мужчину, родственную душу – именно своего дуала, ведь он тоже ищет вас. А мы поможем вам.

Будьте в нашем сообществе! Для этого подпишитесь на наш канал в Youtube и получайте нашу рассылку (никакого спама, только по делу!), скоро мы объявим старт нашего мощного коуч-тренинга под кодовой назвой «ПОЛОВИНКА» (пока не разглашаем подробности).

Берегите и уважайте себя! До встречи!

7 шагов, чтобы найти свою вторую половинку на всю ЖИЗНЬ! — Дикая простая радость

Разве мы не все хотим найти того человека, который приносит нам радость и помогает подавить наши печали? Думаю, наверное, большинство людей хотят найти в жизни вторую половинку.

Сколько людей слышали одно из следующего:

• «Там есть кто-то, кто идеально подходит для вас, вам просто нужно их найти».
• «Скатертью скатертью, этот человек тебе не подошел. Теперь вы можете найти тот, который вам нужен .
• «У каждого есть родственная душа».

К сожалению, в нашем обществе мы растем с мыслью, что имеем право на такую ​​радость и связь. У нас есть ПРАВО на роман о Золушке с принцем, который преследует вас. Это просто ТАМ, чтобы брать.

Найти вторую половинку возможно!

НО мы не просто с правом на него.

Чтобы найти свою вторую половинку, нужно много работать и размышлять.Готовы ли вы потратить время и силы, чтобы найти свою настоящую вторую половинку?

* Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей полной политикой раскрытия информации, нажмите здесь.

Как найти свою вторую половинку в жизни!

Основные шаги, которые вам нужно сделать, чтобы найти свою вторую половинку:

1. Примите здоровые качества и привычки
2. Будьте довольны одиночеством
3. Будьте в изобилии
4. Внесите изменения в свою жизнь, чтобы расширить круг людей, с которыми вы встречаетесь
5. Сохраняйте непредвзятость
6. Знайте, когда вы кого-то нашли кто мог бы быть «единственным»
7. Развивайте здоровые привычки в отношениях и держите свою вторую половинку с собой на всю жизнь

Итак, давайте разберемся немного больше о том, как найти свою вторую половинку!

Что такое вторая половинка?

Родственная душа — тот, с кем у вас есть легкая связь.Они понимают вас, любят вас и идут с вами по жизни бок о бок.

Сказав это, нам нужно сделать еще несколько различий. Мы поговорим об этом в конце статьи ( знаков, что вы нашли свою вторую половинку), поэтому сначала давайте прочитаем личную историю, чего следует избегать, и перечислим некоторые шаги, которые ВЫ можете предпринять, чтобы найти свою вторую половинку.

В поисках родственной души

Моя история поиска своей второй половинки очень похожа на многие другие истории.Я поделюсь своей историей, а затем мы сможем почерпнуть некоторые из основных моментов о том, как найти свою вторую половинку.

Сначала работал над собой

Я впервые встретил ту, когда был женат на ком-то другом. После двух лет наведения порядка и ухода из токсичной рабочей среды я не осознавал, что моя домашняя среда также была токсичной. Я работал над своими коммуникативными навыками, очень старался идти на компромисс, нашел хорошую систему организации, хорошо распорядился своим временем.

И я была безумно разочарована тем, что мы с моим тогдашним мужем никогда не были на одной странице в жизни.Я был готов к детям, к приключениям, к дому, к большему количеству пушистых четвероногих детей, которые добавят любви моему дому. Он не был готов ни к чему из этого, у него был стабильный доход только 2 года (из 6 лет, которые мы провели вместе после колледжа), и в то время он был безработным.

Я изменил свое окружение и сохранил непредвзятость

Но я настаивал на переменах, и мы переехали в другой штат для новой работы.

Итак, когда я познакомился со своим новым коллегой, Филом, мы долгое время были просто друзьями.На самом деле, он не был тем, с кем я бы считал встречаться большую часть своей жизни. (Мы шутим, что он отметил ВСЕ из моего списка «НЕТ»: он перкуссионист / барабанщик, пел тенором и был музыкальным мажором / руководителем группы.)

Мы хотели то же самое

Когда мы с Филом стали ближе, я почувствовал, что он действительно был тем, кому я могу доверять и доверять ему. Он был терпеливым и понимающим. Он был именно там, где я был в жизни, и хотел того же, что меня абсолютно ШОКОВИЛО! Это заставило меня понять, что я действительно устроилась, когда вышла замуж за своего первого мужа — действительно БЫЛИ мужчины, которые разделяли все те же ценности и желания в жизни, что и я.

Я был доволен одиночеством

Я подала на развод со своим первым мужем, но не была готова с головой окунуться в новые отношения. Несмотря на то, что в конечном итоге я хотел отношений, я знал, что действительно буду счастлив быть одиноким какое-то время. И я знал, что, если с Филом ничего не получится, я буду намного счастливее, чем в первом браке.

Я просто «знал»

Лишь через несколько месяцев мы с Филом начали романтически встречаться.Он был терпеливым… он был уверен в себе, не сомневайтесь, но он уважал мое пространство после развода. Когда мы вместе отправились в поездку через четыре месяца после того, как были вместе, я был абсолютно уверен, что он был «единственным» (и он был уверен в этом!)

Благодаря своей доброте, заботе, преданности делу и искренности он твердо поставил мои ноги рядом со своими. Я нащупал на якоре . Я чувствовал себя безопасным .

Мы относились друг к другу с состраданием и уважением, страстно и заботливо.

Мы влюбились одновременно, и мы видели и продолжаем видеть друг друга как равных.

Фото: Джо Крейвен, Дейтон, Огайо.

Мы придерживаемся здоровых привычек в отношениях

Мы с Филом вместе восемь лет, женаты пять лет. Я горжусь нашими отношениями. На самом деле мы никогда не ссорились. Конечно, были времена, когда мы злились друг на друга или непреднамеренно делали что-то, чтобы навредить другому человеку. Мы выражали разочарование, особенно после того, как пришли дети.

Но мы очень хорошо научились общаться друг с другом. Мы гибко реагируем на наши ожидания и работаем над тем, чтобы сделать друг друга счастливее.

Я его редактор, когда ему нужно написать письмо по электронной почте или поступить в аспирантуру. Он моя опора, когда я чувствую себя эмоционально. Я строю планы и оживляю его жизнь, и когда я слишком увлекаюсь проектами, он становится якорем, который возвращает меня на землю. Мы хорошо балансируем и прекрасно дополняем друг друга.

Ничего из этого было бы невозможно, если бы мы оба боялись, что их бросят, или если бы мы не развили терпение, сострадание и коммуникативные навыки.

Ключевым моментом было то, что мы оба нашли время, чтобы поработать САМИМ.

Связанные
Как проявить здоровые, любящие отношения
Почему я ношу только обручальное кольцо

Роль СМИ в поиске родственной души

В традиционной романтической комедии есть пара, которой явно суждено быть вместе, но что-то им мешает. В конечном итоге, конечно, они преодолевают это препятствие, чтобы в конце концов собраться вместе.

Но вот проблемы с тем, почему романтические романы не работают для долгосрочного материала о «родственной душе» в реальной жизни.

1. Негабаритные изъяны.

Персонажи должны иметь недостатки. Конечно, как и у реальных людей, но у персонажей есть один или два ОГРОМНЫХ недостатка. Это хорошая история. Реальность не такая уж черно-белая. У реальных людей много недостатков в той или иной степени. Эти недостатки персонажа могут или не могут быть устранены к концу фильма, но если персонаж продолжит свои отношения без тщательного изучения и работы над своим недостатком, это, вероятно, продолжит вызывать отношения в будущем для них, что подводит меня к моему следующий пункт.

2. Где все это заканчивается?

У историй есть начало, середина и конец. Для нашей жизни конец наступает, когда мы умираем. Конечно, в нашей жизни есть и другие важные вехи, но ничто не означает конец, как выезд на закат вместе с игрой сентиментальной песни. Получите настоящих людей! История не заканчивается, когда вы преодолеете препятствие! Просто будет еще один по дороге!

3. В реальной жизни противоположности обычно не притягиваются.

Если бы я был в романтической комедии, я бы, вероятно, был в паре с кем-то поверхностным, дерзким, обаятельным и грубым. И экстравертом (пристрелите меня сейчас … эй, я вообще-то встречался с кем-то таким однажды!). И сценаристы весело проводили время, заставляя нас двоих разрабатывать вещи, чтобы мы в конечном итоге оказались вместе.

Но правда такова:

ЖИЗНЬ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ТАКОЙ ТРУДНОЙ.

Когда тебе суждено быть с кем-то, это должно быть легко. Он течет.

С ними легко, потому что у вас есть навыки общения и вы достаточно похожи, чтобы знать, что лучше всего работает.

Как найти свою вторую половинку в жизни

Разве вы не хотите, чтобы ваши отношения были легкими? Вы хотите, чтобы другой человек дополнял вас, а не походил на масло и воду?

Отношения требуют времени, терпения, преданности делу, компромисса, общения и баланса. Если вы не готовы тратить время СЕЙЧАС, чтобы разобраться в этих вещах, что это будет значить для человека, с которым вы хотите провести свою жизнь?

Основные шаги, которые вам нужно сделать, чтобы найти свою вторую половинку:

1. Примите здоровые качества и привычки
2. Будьте довольны одиночеством
3. Будьте в изобилии
4. Внесите изменения в свою жизнь, чтобы расширить круг людей, с которыми вы встречаетесь
5. Сохраняйте непредвзятость
6. Знайте, когда вы кого-то нашли кто мог бы быть «единственным»
7. Развивайте хорошие привычки в отношениях и держите свою вторую половинку с вами на всю жизнь

СВЯЗАННЫЕ: Что такое любовь? 25 признаков того, что вы влюблены!

1.Принять здоровые качества и практики

Вашим первым шагом в поиске второй половинки всегда должна быть работа над собой. Приготовьтесь к саморефлексии:

✔ Знай, кто ты (и действуй честно)

Подлинность важна в отношениях.

Вам нужно знать свои триггеры и недостатки. Есть вещи, которые вас заводят, и если вы ожидаете, что ваша вторая половинка не зацепится за провода, то, надеюсь, вы узнаете о них и сможете общаться.

И наоборот, нужно знать, чего вы хотите от жизни. Какие хорошие вещи вы ожидаете? Вы хотите детей? Вы из тех, кто хочет путешествовать или перемещаться по стране? Как ты хочешь жить?

Познание себя может помочь другому человеку узнать вас.

Неаутентичность оттолкнет правильных людей и приблизит вас к неправильным.

Так что знайте себя хорошо и убедитесь, что вы действуете искренне.Будьте верны себе.

✔ Практикуйте объективность и проницательность, чтобы найти свою вторую половинку

Существует определенный уровень объективности, который нужен человеку, чтобы поддерживать преданные, долгосрочные отношения. Быть взрывным или несоразмерным может серьезно повредить здоровью отношений.

Когда вы объективны, вы делаете шаг назад, прежде чем реагировать. Вы можете посмотреть на ситуацию и попытаться понять главный вопрос: «почему?» Почему моя вторая половинка так себя ведет?

И чтобы ответить на этот вопрос, вам понадобится немного проницательности.Понимание себя через подлинность может помочь вам понять поведение и мотивацию других. В буддизме понимание и любовь в основном означают одно и то же. Когда ты понимаешь кого-то, ты можешь любить его.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ:
Как практиковать непредвзятую внимательность

✔ Практика гибкости

Люди несовершенны. Жизнь непредсказуема. Вы можете понять себя и свою вторую половинку, но когда случаются события или случается трагедия, вы можете больше не знать себя или их.Вы никогда не знаете, как вы (или SO) можете отреагировать на серьезное событие, будь то положительное или отрицательное.

Если вы думаете, что знаете, чего ожидать от этого человека или от ваших отношений, сохраняйте разумную гибкость для этих событий.

Как бы я ни хотел, чтобы моя жизнь оставалась стабильной на 100%, факт остается фактом: за последние 6 лет у меня было как минимум пять важных событий, изменивших мою жизнь, в том числе выкидыш, двое детей и две смены работы. .Эти события, четыре из которых были запланированы, потрясли мой мир разными способами.

Будьте терпеливы по отношению к себе и своей второй половинке.

✔ Посвящайтесь счастью, чтобы найти свою вторую половинку

Тебе нужно посвятить себя собственному счастью. Как говорится, из пустой чашки налить нельзя. Когда вы в первую очередь посвятили себя собственному счастью, вам не нужно полагаться на другого человека, чтобы осуществить это счастье в вас.

Вы можете стоять самостоятельно, но гулять вместе со своей второй половинкой по жизни.

И наоборот, если вы полностью игнорируете счастье своей второй половинки, это приведет к невыполненным обещаниям и большим страданиям.

Это балансирующий акт.

ПО ТЕМЕ:
Как жить настоящим моментом и присутствовать
Находить маленькие моменты жизни, чтобы наслаждаться

2. Довольствуйтесь одиночеством

Откажитесь от нереального голливудского романа. Это может привести к душевной боли по-разному.

В конечном итоге вы должны быть довольны собой как личность и научиться составлять себе компанию.

После того, как вы посвятили себя собственному счастью, тогда и только тогда вы должны посвятить себя счастью другого человека. Сначала исполни свое счастье, а затем счастье другого человека … когда найдешь его.

3. Будьте основаны на установке на рост

Это может быть довольно сложная концепция для понимания. То, что мешает нашему росту и развитию как личности, может помешать нам найти вторую половинку.

Пессимизм — это то, что может помешать найти вторую половинку.Вы должны ВЕРИТЬ, что найдете кого-нибудь. Если вы не верите в это, возможно, этот человек уже присутствует в вашей жизни, и вы не узнаете его, потому что ваш пессимизм затуманивает ваши суждения.

Точно так же перфекционизм губителен для поиска вторую половинку. Ожидать, что кто-то будет идеальным, нереально, как и не следует ожидать от себя совершенства.

Установка на рост означает, что вы верите, что можете развивать навыки и оттачивать свои таланты, работая над ними, и это относится и к поиску своей второй половинки.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ:
Используйте карточки подтверждения для своего мышления роста

4. Внесите изменения в свою жизнь, чтобы расширить круг знакомых.

Мне пришлось переехать на 1200 миль от моего родного города, чтобы найти своего мужа / вторую половинку. Пребывание в том же пузыре, в том же распорядке, в одном и том же месте не поддается знакомству с новыми людьми. Вот несколько идей, как избавиться от прежней рутины:

1. присоединиться к тренажерному залу
2. получить новую работу
3. присоединиться к встрече где-нибудь (после окончания пандемии, конечно)
4. попробовать новый вид спорта, особенно групповые виды спорта и совместное обучение (если вы гетеросексуал)
5. перейти на новый жилой комплекс
6. переехать в новый город или штат

5.Будьте открыты, чтобы найти свою вторую половинку

Как мы видели из моего рассказа выше, иногда люди, которые, по вашему мнению, не подойдут для вас. на самом деле , в конечном итоге оказываются лучшими для вас. Это может быть из-за неясности черт, которые вы ищете или ожидаете от своей второй половинки.

Вещи, которые раньше были для меня нарушителями (отсутствие музыкальной карьеры), внезапно перестали быть важными, когда я узнал больше о себе и открыл то, чего действительно хотел (приключения, семья, нестандартная жизнь).

Вот некоторые вещи, которые могут оказаться НЕВАЖНЫМИ:

• как они выглядят
• какова их карьера
• как вы познакомились с ними (лично, в Интернете, в Tinder и т. Д.)

Здоровые, любовные отношения — это сочетание дружбы, физического влечения / секса и любви . Здоровые отношения не могут существовать без одного из этих элементов на каком-то уровне. Так что подумайте об этом, когда вы думаете об истинных препятствиях, которые у вас есть.

6.Узнай, когда ты нашел «тот самый»

Важно узнавать свою вторую половинку, когда она появляется. Вот несколько признаков того, что вы знаете, что нашли свою вторую половинку:

Вы просто знаете. Ваши инстинкты подсказывают, что они единственные.

Есть не так много других объяснений, которые мне нужно дать по этому поводу.

Доверяйте своей интуиции.

Вы довольны тем, что просто тусуетесь с этим человеком.

Когда вы проводите время в тишине, сидите на диване и читаете отдельные книги или моете посуду после обеда, это настоящие моменты нашей жизни.

Как вы чувствуете себя в тишине с этим человеком? Вам удобно сидеть с ними в тишине? Или вы чувствуете себя неловко и мучительно чувствуете, что вам нужно постоянно разговаривать?

Чувствовать себя комфортно в тишине с человеком может помочь вам определить, подходит ли он вам на всю жизнь.

Вам комфортно с недостатками друг друга

Как я уже упоминал выше, нельзя быть перфекционистом.Важно понимать и принимать недостатки другого человека. Например, общение с тем, кто часто злится, может стать для вас нарушением сделки. Но, возможно, вас устраивает чувствительный и эмоциональный человек.

Примите недостатки другого человека. В конце концов, ты тоже не идеален!

У вас одинаковые жизненные цели.

Это кажется очевидным, но его часто упускают из виду.

Вы и ваш партнер оба хотите поселиться в одном месте на 30 лет или отправиться в путешествие и испытать приключения?
Вы оба интересуетесь детьми?
Вы хотите быть домохозяйкой или работать полный рабочий день? Чего хочет или ожидает ваш партнер?

Это вещи, которые потенциально могут помешать партнерству на всю жизнь, если у вас другие ожидания.Если вы не видите себя рядом с ними, когда вам 50, 60, 70 или 80 лет, они, вероятно, не ваши родственные души.

Вы не испытываете ревности.

Когда другому человеку нужно провести время с друзьями или семьей или побыть наедине, в идеале вы должны быть довольны этим. Ревность или потребность в контроле могут быть сигналом того, что этот человек на самом деле не ваша родственная душа.

Когда вы с ними, вы чувствуете себя в полной безопасности, защищенности и комфорте.

Это может быть последней вещью, которая говорит вам, что они единственные. Может быть, они заставят вас почувствовать себя лучшей версией себя. Возможно, дело в том, что с ними вы чувствуете себя в полной мере комфортно и безопасно, как никогда раньше.

У меня никогда не было ощущения, что мои мысли, чувства и тело были на 100% безопасны с человеком. Поэтому, когда у меня начались отношения с мужем, я была потрясена.

7. Развивайте здоровые привычки в отношениях

Вы вложили всю работу в себя, теперь пришло время посвятить время и заботу своим отношениям.

Обязательно слушайте

Так же, как вы научились слушать себя, вы должны относиться к партнеру с таким же уважением, ценить и ценить.

Слушать друг друга (искренне слушать, не отвечать или отвечать) — это черта здоровых, длительных отношений.

Даты расписания

Найдите время для своей второй половинки. Отношения не могут выжить без постоянной заботы.

Запишите это в свой график, когда собираетесь проводить с ними время, и не отказывайтесь от залога.Делайте то, что приносит вам обоим комфорт (например, свернитесь калачиком на диване, чтобы посмотреть The Office в миллионный раз), но также не забывайте пробовать что-то новое. Когда вы делитесь новым опытом со своей второй половинкой, это освежает вашу связь, чего не могут сделать привычки и рутина.

Простить и при необходимости извиниться

Принятие и извинение — важные составляющие здоровых отношений с вашей второй половинкой.

Были времена, когда мой муж расстраивался и позже приносил извинения, а также были времена, когда я понимала, что была не права, и мне нужно было извиниться перед мужем.

Когда кто-то является вашей настоящей второй половинкой, он никогда не сделает ничего, чтобы подорвать ваше доверие или проявить к вам неуважение. Но все мы люди, и иногда, когда мы чувствуем стресс или переживаем травму, нам нужно признать, что мы совершили ошибку.

Экспресс-благодарность

Благодарность — это когда вы чувствуете благодарность за что-то в своей жизни. Благодарность может принимать разные формы, например, написание благодарственной записки или простое высказывание «Я люблю тебя» в случайное время в течение дня.

Будьте благодарны за положительные черты и качества, которые этот человек привносит в вашу жизнь, и он выразит вам свою благодарность.

Узнайте о языках любви

Каждый выражает свою любовь по-разному.

Возможно, им нравится держаться за руки или обнимать вас, а может быть, им нравится дарить подарки. Понимание языка любви вашей второй половинки — отличный способ выразить им признательность, уважение и любовь.

Заключение

Когда я узнаю, как найти свою вторую половинку в жизни, мой ответ — отказаться от глупых ожиданий и правил общества.Узнайте о себе и узнайте, что вам нужно для успешных отношений. Надеюсь, ваш партнер поступит так же. А если ваш партнер еще не… учите его, подавая ему пример! Будьте их родственной душой, чтобы они могли стать вашими!

А если у вас еще нет партнера, примите эти подробные меры, чтобы найти свою вторую половинку, и у вас будут здоровые, прекрасные отношения в кратчайшие сроки!

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Как быть более надежным партнером в трудные времена
6 способов связать хорошее здоровье и успех

Как найти свою вторую половинку в жизни!

** Обновлено 15 апреля 2021 г.

Совет родственной души — 7 советов, как найти свою вторую половинку

Существует множество теорий о родственных душах.Некоторые люди считают, что у вас только и один , другие полагают, что у вас может быть несколько родственных душ (романтичных или нет), а есть те, кто предпочитает термин «близнецовое пламя» — который похож на родственную душу, но не совсем то же самое.

Независимо от того, во что вы верите, возможно, вы думаете именно то, что думаю я: U ххх привет ?? Где ты, родственная душа ???

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

А теперь, прежде чем вы ударите меня клише «когда вы знаете, вы знаете», я понимаю, что невозможно буквально спланировать время и дату встречи с вашим матчем. Но, как я вижу, у вас есть два варианта: вы можете сесть, расслабиться и предоставить это судьбе, или вы можете проявить инициативу и проявить это дерьмо самостоятельно.

Так как я тоже очень хочу найти LOML, я проконсультировался с некоторыми экспертами, которые посоветовали, как можно ускорить весь процесс «поиска своей второй половинки».Ниже приведено ваше руководство по подготовке к поиску родственной души:

1. Будьте собой (но на самом деле).

К вашему сведению: Вся суть родственной души в том, что они должны любить вас за вас, так как же вы должны их найти, если вы не являетесь собой? Эксперт по взаимоотношениям Джасбина Ахлувалия, основатель Intersections Match от Jasbina , советует: «Будьте беззастенчивы. Признайте, кто вы есть. Если вы не гордитесь какой-либо частью себя, дайте себе возможность улучшить эту часть.Если ты любишь тебя, твоя вторая половинка тоже будет любить ».

2. Не ищите совершенства.

Если вы четко представляете себе, какой должна быть ваша вторая половинка, вы, вероятно, упустите того человека, с которым вам суждено быть. «Ваша вторая половинка обычно не та, которую вы себе представляли, а сущность любви, которая объединяет тело, которое отражает все ваши недостатки таким образом, что заставляет вас любить себя еще больше», — говорит сексолог Frenchie Davis , ведущий Обсуждение либидо . «Вы найдете свою вторую половинку в том, что считаете своими недостатками. Это будет человек, который восхищается тем, что вы боитесь любить в себе ».

3. Не торопитесь.

«Когда дело доходит до поиска своей второй половинки, помните, что нельзя торопиться», — говорит эксперт по свиданиям и отношениям Лаура Билотта. «Это может занять некоторое время, но когда придет время, все выровняется», — говорит она.

Если вы, наверное, самый нетерпеливый человек из всех (привет, это я): «Будьте терпеливы и оставайтесь позитивными. .Найдите время, чтобы поработать над собой, подумайте о том, что вы ищете и что сделает вас счастливым. И если поиск «единственного» утомляет, не бойтесь сделать шаг назад, пока не будете готовы вернуться в игру свиданий, чтобы полностью погрузиться в нее. Вам нужно наслаждаться поездкой и верить в то, что ваша вторая половинка придет, когда вы будете к ней готовы ».

4. Разберитесь в себе.

Я не знаю, кому это нужно слышать, но найти свою вторую половинку не так просто, как Amazon Prime, добавив секс-игрушки в вашу квартиру. Тренер по знакомствам Стеф Сафран советует вам «инвестировать во все сферы своей жизни». Это может выглядеть как активное участие в заботе о себе, тренировках, личном инвестировании в свои интересы и т. Д. Таким образом, вы можете больше узнать о себе, чтобы найти человека, который лучше всего подходит для вас.

Когда вы выставляете себя напоказ, помните: «Это нормально иметь серию неудачных свиданий, отсутствие свиданий или даже перерыв в свиданиях», — говорит Сафран. совет, который вы получите.Каждый должен понимать, что неудача — это часть того, как вы добиваетесь успеха, и что нет ничего плохого в том, чтобы быть одиноким и выглядеть ».

5. Не рассчитывайтесь.

Конечно, важно понимать и принимать недостатки других людей, но родственная душа должна быть вашей ~ эпической любовью ~, а это означает, что вы не можете торопиться или форсировать такое чувство с любым случайным человеком, с которым вы подходите. Трут.

Лицензированный семейный терапевт Мо А. Браун говорит: «Я призываю всех, кто хочет встретить свою вторую половинку, сделать одну простую вещь: встать перед зеркалом и узнать, кто вы есть на самом деле.То, кем вы являетесь в своей наивысшей форме, — это точная энергетическая подпись, которую вы ищете. «

6. Ищите того, кто принимает вас таким, какой вы есть.

Вы можете приложить усилия со своей стороны, но если другой человек не отвечает взаимностью, многого можно достичь.» Найдите того, кто уважает и принимает вы таким, какой вы есть, стремится понять вас, вашу точку зрения и чувства, и готов работать над вашими разногласиями с уважением и компромиссом », — говорит эксперт по отношениям и автор книги First Comes Us: The Busy Couples Guide to Lasting Love Anita Chlipala .

«Найдите кого-то, кто привержен делу и готов делать всю работу, чтобы отношения работали. Отношения родственной души не существуют просто волшебным образом — они создаются намеренно », — говорит она.

7. Включите в работу.

И, наконец, как только вы действительно поработали над поиском своей второй половинки, пора приложить усилия для поддержания этих отношений. «Отношения процветают, когда вы вкладываете средства в понимание потребностей друг друга, одновременно признавая, что один человек не может удовлетворить все ваши потребности — физически, социально, практически или сексуально», — говорит Джесс О’Рейли, доктор философии.

«Чтобы стать родственными душами, необходимо открытое общение, которое продолжается и сводит к минимуму осуждение. Вам не обязательно иметь все общее, чтобы стать родственными душами, но если вы оба готовы приложить одинаковое количество усилий (время, общение, расширение зон комфорта), чтобы это сработало, вы можете обнаружить, что это облегчает процесс становления родственными душами ».

---

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Сайеда Хаула Саад Сайеда — автор журнала Cosmopolitan, который любит анализировать и улучшать то, как мы смотрим на секс как на способ свергнуть патриархат.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как использовать свою интуицию, чтобы найти свою вторую половинку

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

6 удивительных вещей, которые случаются, когда вы встречаетесь со своей второй половинкой

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как найти свою вторую половинку (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Тренер знакомств

Соавтором этой статьи является Maria Avgitidis.Мария Авгитидис — генеральный директор и сватовство Agape Match, службы сватовства, базирующейся в Нью-Йорке. За более чем десять лет она успешно объединила четыре поколения семейных традиций сватовства с современной психологией взаимоотношений и методами поиска, чтобы гарантировать, что ее профессиональная клиентура познакомится с идеальным партнером. Мария и Агапе Матч были представлены в The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice и Thrillist. Эту статью просмотрели 2 266 142 раза (а).

Соавторы: 100

Обновлено: 10 августа 2021 г.

Просмотры: 2,266,142

Резюме статьиX

Чтобы найти свою вторую половинку, попробуйте расширить свою социальную сеть, присоединившись к группе встреч, волонтерство или устроив званый обед, что поможет вам найти больше потенциальных свиданий. Вам также следует составить список черт, которые вы ищете в партнере, чтобы вы могли находить людей, с которыми хотите встречаться.Когда вы встречаетесь с новыми знакомыми, обязательно улыбайтесь и смейтесь, поскольку открытый язык тела помогает привлечь людей. Начав встречаться с кем-то, подумайте, станут ли они хорошим партнером на всю жизнь. Просто убедитесь, что вы непредвзято относитесь к этому, поскольку иногда бывает трудно сказать, какие качества вам нравятся, а какие — нет. Помните, что, вероятно, для вас найдется не один человек, поэтому не беспокойтесь о поиске идеального человека. Чтобы узнать, как превратить потенциальную половинку в родственную душу на всю жизнь, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо от фаната авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 2 266 142 раза.

Как быстро привлечь вторую половинку

Прежде чем мы сможем понять, как привлечь вашу вторую половинку, сначала нам нужно понять, кто они такие и кто они. Ваша вторая половинка, та самая, которая предназначена для вас, будет вашим партнером.

Они будут вашим лучшим другом, вашим возлюбленным, вашим солнцем, вашим всем.

И никуда не денется. Это чувство, которое вы испытываете с ними в раннем возрасте, сохраняется и в более поздние годы. Магия никогда не уходит. Это то, чего многие из нас стремятся достичь, а с другими уже сложились прекрасные отношения.

Найти вторую половинку — не столько задача, к которой нужно приложить свою волю, силу или энергию. Это то, что происходит естественно, когда вы ОБЕИХ готовы быть единым целым. Тогда возникает вопрос, не найти их. Но лучше подготовьтесь как можно лучше и быстрее, чтобы вы могли наслаждаться той радостью, которую нельзя выразить одними словами.

Это единство дается нелегко. На самом деле, родственные души сталкиваются со многими теми же проблемами, что и все остальные в отношениях.Пребывание со своей второй половинкой не гарантирует вечных счастливых дней. Пока у вас есть личность, которая не нравится каждому человеку на планете, вы обязательно найдете способы раздражать друг друга до такой степени, что вам захочется чего-нибудь, НО поцеловать их.

Чтобы достичь надлежащего состояния, при котором вы можете наслаждаться обществом друг друга, расти и развиваться вместе как одно целое, вам нужно быть как можно более готовыми.

Многим из нас нравится держаться за своих бывших в той или иной форме.Нам может казаться, что мы над ними. Но правда в том, что если вы продолжаете общаться, делиться, иногда думаете о них, тоскует по их компании, вы удерживаете себя от присоединения к своей второй половинке. Жизнь требует, чтобы мы с уверенностью предпринимали смелые шаги и противостояли нашим самым большим страхам, чтобы получить величайшее вознаграждение. Нет никаких шансов, что вы сможете сохранить своих бывших в своем списке контактов и при этом встретить тех, с кем вы должны быть.

Вы должны разорвать отношения со своими прошлыми отношениями.Нет никаких сомнений в этом.

Кто-то причинил тебе боль? Они тебе изменили? Ваши последние два партнера нашли странные и творческие способы вложить свое сердце в мясорубку? Добро пожаловать! Мы здесь, человечество, чувствуем вашу боль. Получите помощь, преодолейте это и будьте ясны. Вы не сможете присоединиться к своей второй половинке, если у вас свирепая трубка из-за кого-то, кого нет в вашей жизни. Вы должны быть готовы к тому, что на вашем пути будет столько любви. Это занимает все сердце, а потом еще немного. Нет места обидам.Вы не можете находиться в положении, когда вы ждете, пока карма найдет свою цель и наконец подтвердит, что с вами поступили несправедливо.

Прощение — это больше о вас, чем о человеке, который вас обидел.

У вас в последнее время много плохих дней? Кажется, не можешь быть счастливым? Все хотят вас раздражать? Похоже, у вас плохой день / неделя / месяц. Как вы думаете, насколько вы открыты и восприимчивы к настоящей любви? Если вы не пребываете в покое, вы упускаете сигналы вокруг себя и слепо будете ходить в поисках того, кто предназначен для вас.Будьте готовы, будьте счастливы, будьте восприимчивы к хорошему, встречает вас. ВСЕ ВРЕМЯ. Продолжай смотреть вверх.

Хорошие вещи приходят сверху. Руки раскрыты, руки широко раскрыты, спасибо за сегодня.

Мы все хотим, чтобы наши партнеры были живым примером здоровья, жизненной силы и красоты. Мы часто упускаем из виду наши собственные потребности и чувствуем, что то, как мы выглядим и чувствуем, на самом деле не должно иметь никакого отношения к нашей второй половинке, потому что они будут любить нас такими, какие мы есть. В значительной степени это правда. Что неправда, так это то, что вы не можете выйти прямо из кровати, выйти за дверь и ожидать, что с вами случится что-нибудь хорошее. Позаботьтесь о вас, и вне его. Когда вы это сделаете, ваше настроение улучшится, вы станете счастливее, привлекательнее и будете излучать гораздо больше положительной энергии и вибраций.

Подобное притягивает подобное.

Часто я встречаю людей, которые спрашивают, почему они за все эти годы не нашли свою половинку. В большинстве случаев это происходит потому, что они застряли в старых циклах, по-настоящему не продвинулись ни в каком направлении за последние несколько лет и находятся не там, где им нужно быть эмоционально или ментально. Если все вокруг было более или менее одинаково, пришло время кардинальных перемен. Займитесь парашютом или займитесь йогой. Изучите новый навык или начните бизнес своей мечты.

Создавайте возможности для роста и вознаграждения, чтобы вселенная, в свою очередь, могла заполнить пробелы.

Вселенная умеет скрывать лучшее на виду. За пределами наших перспектив и досягаемости. Спрятано среди вещей, которые мы больше всего научились не любить. То, чего вы не понимаете, тема, которую вы часто отклоняли как недостойную вашего времени, вполне может быть местом, людьми, темой, которую вам нужно исследовать, чтобы лучше понять себя и найти ту самую душу, которая вы всю жизнь искали.

Я не говорю, что нужно кардинально менять убеждения и образ жизни. Я говорю, что вам нужно по-настоящему открыть глаза на реальности вокруг вас и посмотреть на все с более любопытной точки зрения.

Ничего не отклоняйте, все подвергайте сомнению, прежде всего ищите понимания.

Сделайте так, чтобы вашей второй половинке было легче найти вас. Сияй любовью изнутри. Поделитесь своим счастьем и проявите уважение ко всему живому. Будьте милосердны, где можете, и посвящайте свое время другим.Никогда не ставьте себя на последнее место, всегда ставьте другого на первое место. Живите той жизнью, которой вам суждено было жить. Ваша вторая половинка призвана учить, лечить, помогать и дополнять вас. Они не могут заставить вас измениться, сделать вас счастливыми, сделать вас лучше или мотивировать. У них также есть потребности, которые вам придется попытаться удовлетворить. Вам будет предложено учить, исцелять и дополнять их. Это можно сделать только в том случае, если вы впервые нашли любовь к себе глубоко в своем сердце. Только тогда вы действительно сможете проявить к ним настоящую любовь.

Вашей второй половинкой мог быть кто-то, кого вы уже знали, которого давно потеряли, которого вы только что нашли снова. Кого-то, кого вы еще не знаете, кого вы никогда не встречали, с которым вы никогда не могли бы за миллион лет вообразить себя. Ваша вторая половинка идеально подойдет вам.

Что будет дальше? Только одни из лучших времен твоей жизни.
Вы готовы?

О Divine Messenger Zuco

Зуко уже более 20 лет проводит качественные сеансы экстрасенса, помогая своим клиентам узнать правду.Он использует свои дары, чтобы помочь своим клиентам обрести любовь, счастье и полноценную жизнь. Если вы хотите ясности в ваших любовных отношениях, в том, как найти вторую половинку или в жизни в целом.

Специализация: Любовные чтения | Навыки: экстрасенс / ясновидение | Темп: Свяжитесь со мной » Специализация: Любовные чтения | Навыки: экстрасенс / ясновидение | Темп: Свяжитесь со мной » Следующая статья: Карта Таро: Старшие Арканы XIII, Смерть »

Как найти свою вторую половинку

Жизнь и любовь в современном контексте создает впечатление, что мы можем мгновенно удовлетворить все наши желания.От наших приложений до наших любимых магазинов и того, как работают наши городские города, мы получаем послание: вы можете получить все, что захотите, в любое время. Но почему в мире растущих социальных связей мы все так одиноки?

Мы стремимся к конструктивным отношениям, которые хоть и немногочисленны, но качественны. Мы жаждем тех впечатляющих моментов, когда мы понимаем, что человек, с которым мы общаемся, разделяет тот же опыт, и мы живем в тех случаях, когда нас поражает чувство, что отношения, в которых мы присутствуем, имеют качество бытия. «Обреченный».Короче говоря, мы хотим глубокой связи, и в наших романтических отношениях мы всегда ищем «Единого», человека, который будет отражать нас и помогать нам расти, в то время как мы поддерживаем их таким же образом.

Влюбленность может быть поездкой на американских горках, связанной с похотью и увлечением вначале, но найти вторую половинку — кого-то, кто воспламеняет ваше сердце и приносит страсть вместе с обязательством — это достойный вид любви, к которому вы, , должны стремиться. Существует миф о том, что для вас есть только , одна родственная душа из , и найти такую ​​связь редко, но правда в том, что найти свою вторую половинку и влюбиться в нее — это не только обычное дело, это то, чего мы все можем достичь.Если вы стремитесь к отношениям, глубоко укорененным в красоте и вере — будь то христианские свидания, встречи с одинокими евреями или просто общая духовность — читайте дальше.

EliteSingles удалось найти тысячи пар родственных душ, поэтому нам не привыкать находить и сохранять настоящую любовь в вашей жизни. Поскольку наши услуги начинаются с успешных одиноких людей, которые знают, что они ищут, и мы объединяем пары на основе нашей уникальной «Пятифакторной модели» личностных качеств, наши пары не просто находят «совпадения», они находят свое « суждено быть».

Как найти свою вторую половинку, глядя внутрь

Если вы хотите найти отношения или свое следующее свидание, вы можете сделать несколько вещей. Цените себя и заботьтесь о своем теле, балуйте себя, хорошо одевайтесь, будьте открыты для новых вещей, ставьте себя в социальные ситуации и соблюдайте правила этикета свиданий. Вы знаете: все тот же старый совет по свиданиям. Но как найти свою вторую половинку — это совершенно другая игра, потому что вы ищете что-то гораздо более значимое и долговременное.

Многие одинокие люди, которые ищут своих родственных душ, не имеют полной картины — они знают, что хотят испытать острые ощущения от любви и признания, но не верят, что человек, предназначенный для них, существует. Обычно это происходит потому, что они не верят, что достойны любви. Они думают, что найти свою вторую половинку — это то, что происходит с ними с по . Но что, если мы перевернем это обычное мышление с ног на голову? В конце концов, это то, что вам нужно, чтобы привлечь вторую половинку.

Вместо того, чтобы идти на свидания, которые ни к чему не приведут, смотрите внутрь себя. Где ты в жизни и чего действительно хочешь? Многие одинокие люди хотят использовать онлайн-свидания, чтобы найти свою вторую половинку, но они не знают, чего на самом деле хотят от следующих отношений. Пришло время провести инвентаризацию и оценку того, кто вы есть. Запишите практические аспекты себя — ваши симпатии и антипатии, уровень образования, хобби и ваши цели, например, — а также эмоциональное и духовное — вы хотите детей? Вы тот, кто уже имеет сильную веру в Бога или хочет развивать это?

А теперь поиграйте с этой идеей: вы уже знаете свою вторую половинку.Это звучит неправдой? Что ж, может быть, а может и нет. Дело в том, что для того, чтобы найти свою вторую половинку, необходимо изменить точку зрения, и это очень полезный взгляд на вещи. На каком-то уровне, если вы знаете себя, значит, вы знаете, что ищете. Как только вы поймете, кто вы внутри, вы можете начать брать на себя ответственность за установление связи с собой, устанавливать свои собственные границы и быть готовыми принять страстную, долгосрочную и целостную любовь в свою и без того насыщенную жизнь.

Когда мы принимаем себя и проводим время, любя себя, когда мы оцениваем наше собственное достоинство и празднуем то, кем мы являемся и чего хотим от жизни, когда мы можем принять эти вещи о себе, наша вторая половинка входит прямо в нашу жизнь.

Как найти свою вторую половинку, глядя вовне

После того, как вы потратили время на то, чтобы понять, кто вы и что приносите на стол, вы можете быть готовы размышлять о том, чего вы хотите от партнера. Работая с мыслью, что вы «уже знаете свою вторую половинку», найдите время, чтобы записать все аспекты, которые вы хотели бы видеть в партнере. Это не «контрольный список» требований — скорее, как раз наоборот.

Это упражнение — проверенный метод конкретизации того, что вы хотите, и попадания в эту мысленную зону визуализации.Когда вы записываете все, чего хотите от своей идеальной второй половинки, вы также бессознательно рисуете все ситуации и образы, в которых вы оба будете преданы и интимны. Вы строите свои идеальные романтические отношения, и, глядя сначала внутрь себя, вы знаете, что не только вы достойны этой любви, но и что эта вторая половинка существует.

Именно в этот момент вы можете начать ставить себя в социальные ситуации и оставаться открытым для людей, которые входят в вашу жизнь.Даже если вы уже являетесь человеком с сильной верой, крепкими друзьями и здоровым пониманием себя, жизнь в этом быстро меняющемся современном контексте может затруднить поиск и уделение времени общению.

И все становится немного сложнее: теперь, когда вы знаете точно , чего вы хотите от партнера (как и должны!), У вас нет времени тратить время на то, чтобы слоняться по барам или пабам. Посмотрим правде в глаза, очень немногие значимые отношения начинаются таким образом или продолжают превращаться в долгосрочное обязательство, которого ищут многие одиночки.Нельзя сказать, что этого не может быть, но шансы значительно снижаются. Это из-за времени, а не из-за места проведения; не имеет значения , где вы встречаетесь, но вы должны дать отношениям время, необходимое для того, чтобы узнать друг друга и развиваться.

Многим одиноким людям, использующим такие службы знакомств, как EliteSingles, легче быть более разборчивым в выборе вариантов, поскольку служба настроена на предоставление только нескольких высококачественных совпадений, которые тщательно отбираются и проверяются вручную сильной командой поддержки.Как только вы познакомитесь с несколькими совпадениями, ваш поиск второй половинки может перейти от внутреннего к внешнему.

Такое подключение дает вам больше времени, чтобы узнать свои совпадения и найти своего «предназначенного для жизни». Поскольку вы уже знаете, чего хотите — вы знаете, на глубоком уровне чувства, которые вы испытаете, когда встретите свою вторую половинку, — путешествие к обретению такой прочной любви может быть более приятным. Вместо того, чтобы искать свою «недостающую» половину, вы будете искать внутри все признаки признания, чтобы идентифицировать свою вторую половинку.

Как сохранить крепкие отношения с родственной душой

Когда вы нашли «Единого», поддерживать отношения в нужном русле — это действительно вопрос открытого общения и доверия. Уяснив, чего вы хотите от партнера, а затем радуясь и приняв себя, вы уже сделали половину работы. Ваша вторая половинка, вероятно, появилась в тот момент в вашей жизни, когда вы действительно были готовы с ними встретиться. Независимо от того, встречаетесь ли вы в Интернете или вас представляют друзья, даже отношения родственной души нуждаются в заботе и руководстве, чтобы они могли развиваться как долгосрочное обязательство.

Вероятно, у вашей второй половинки много общего с вами. Возможно, они разделяют одну веру, потому что это очень важный фактор для вас обоих. У них может быть похожее воспитание, ценности, видение того, каким должно быть их будущее, или это может быть что-то столь же простое, как разделение ваших увлечений. Но эти сходства, углубляющие вашу связь и признание того, что вы нашли своего «Единого», не означают, что ваши отношения не требуют стремления к совместному развитию.

Человеческие отношения могут быть запутанными, поэтому важно доверять своей второй половинке. Продолжайте разговаривать друг с другом и не забывайте кричать друг другу, когда один делает что-то, что не нравится другому, или что противоречит друг другу. В отношениях родственной души, поскольку вы уже так хорошо подходите друг другу, становится еще легче сопереживать другому и понимать, что он должен чувствовать. Но ответственность по-прежнему лежит на вас как на личности: вы должны сделать выбор, сочувствовать своему партнеру и общаться с ним.

Всегда оставайтесь в благодарности, и, когда становится трудно, если вы можете потратить несколько минут, вспоминая и пересказывая все, что вам больше всего нравится в вашем партнере, как вы оба нашли друг друга и знаете, что вы должны быть, работа над проблемами становится легкий. Когда-нибудь вы обнаружите, что говорите: «25 лет … и становитесь сильными».

.