Как много я еще не сделал то не хотел то не успел – Как я пыталась отказаться от «гормона радости». Эту диету практикуют топ-менеджеры Кремниевой долины

Содержание

Время. Аккорды и текст песни. – Accordium Delectus Подборка аккордов

Вступление: F#m  F#m  C#m  C#m  G#  G#  C#m  C#m — 2 раза

C#m                               F#m           

Морщинки, словно паутинки,

G#                               C#m     

Всё чаще вижу на лице

C#m                                  F#m           

Усталость чувствую в коленях,

H7                                   E      

На убыль жизнь идёт моя

Припев:

C#7                               F#m           

Остановись, моё ты время,

H7                                      E   G#       

Дай досказать, дай долюби-и-ить

C#m                              F#m        

Я знаю, ты меня сильнее,

G#sus4                 G#           C#m             

Но дай немного мне пожить!

Как много я ещё не сделал —

То не хотел, то не успел

Как поздно всё мы понимаем

И каемся в грехах своих

Припев.

Проигрыш=Вступление

Переход на 1 полутон (на 1 лад) выше (Dm)

Dm                                     Gm         

Теперь всё чаще, в небо глядя,

A                                Dm      

Прошу прощенья у небес,

Dm                                 Gm            

Что не достаточно был добрым

C7                                  F        

И часто близких забывал

Припев:

D7                             Gm        

Остановись, моё ты время,

C7                                       F    A         

Дай досказать, дай долюби-и-ить

Dm                              Gm        

Я знаю, ты меня сильнее,

Asus4                  A             Dm            

Но дай немного мне пожить!

Остановись, моё ты время,

Дай досказать, дай долюбить

Я знаю, ты меня сильнее,

Но дай немного мне пожить!

Я знаю, ты меня сильнее,

Но дай немного мне пожить!

Текст песни Остановись мое ты время, слова песни

название:
автор:

♥..ιllιlι●♥•*♥.+

рейтинг: ★★★★☆ / 4.5 / 462 просмотра

Морщинки, словно паутинки,
Всё чаще вижу на лице.
Усталость чувствую в коленях,
На убыль жизнь идёт моя.

Припев:-
Остановись, моё ты время,
Дай досказать, дай долюбить.
Я знаю, ты меня сильнее,
Но дай немного мне пожить.

2.Как много я ещё не сделал,
То не хотел, то не успел.
Как поздно всё мы понимаем,
И каемся, в грехах своих.

Припев
Проигрыш
Модуляция

Теперь, всё чаще в небо глядя,
Прошу прощенья у небес,
Что недостаточно был добрым,
И часто близких забывал.

Припев:
    2раза.

Я знаю, ты меня сильнее,
Но дай немного мне пожить.

Послушать/Cкачать эту песню

Mp3 320kbps на стороннем сайте

А как ты думаешь, о чем песня «Остановись мое ты время» ?

Николай Потапенко 10 ноя 12:24
Песня о том,что годы пролетают словно птицы,только между разница одна,птицы возвращаются обратно,наши годы не вернуться НИКОГДА.Вот бы остановить это время,пожить без боли в суставах,долюбить и пожить,радоваться новому дню,ведь жизнь так прекрасна.Живите и будьте счастливы.

Светлана Важинская(Андреева) 31 янв 20:57
ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ПЕСНЯ СПАСИБО ЛЮБИТЕ НАСЛАЖДАЙТ ЕСЬ ЖИЗНЬЮ БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ

Любовь Закутская (Ляшенко) 17 фев 12:54
Песня о любви к маме , детям и вообще о такой прекрасной жизни. Но как она у нас мала. Как быстро идет время, что мы не успеваем досказать о своей любви и не успеваем долюбить. Л.Закутская

галина дацкевич 20 сен 22:14
пробивает до слез

елизавета григорьева-грачева 3 окт 8:26
Песня замечательная, Дает нам возможность подумать о наших поступках и делах.Жить так чтобы вот так не жалеть о прошедших днях.Быть сегодня добрым ,ценить то что мы имеем.Как поздно все мы понимаем… нет бы учиться на чужих ошибках ,но нет у каждого свои ошибки и своя неповторимая жизнь.

Я 15 лет проработал на телевидении и готов рассказать о том, что скрыто от зрителей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Они всегда на виду, за ними ежедневно следят миллионы глаз, и все равно они умудряются хранить свои профессиональные тайны и производственные секреты. Речь о работниках телевидения. Они постоянно рассказывают нам о том, что происходит в мире, но, кажется, настало время поговорить и о них самих.

Я 15 лет проработал в СМИ и теперь, когда уволился и меня уже не связывают обещания и договоры, готов поделиться с читателями AdMe.ru тем, что обычно остается за кадром.

Большинство журналистов не собирались связывать свою жизнь со СМИ

Я 15 лет проработал на телевидении и готов рассказать о том, что скрыто от зрителей

Это оказалось очевидным, как только я пересек порог своей первой редакции. Не знаю уж, куда подевались все те, кто учился со мной в университете на факультете журналистики, а это больше 70 человек, но на работе вокруг меня сидели бывшие инженеры, экономисты, технологи, был даже один программист. А все дело в том, что писать о чем-то, кроме новостей, всегда проще, если ты в этом разбираешься.

Ведь никто лучше бухгалтера не расскажет о финансах, и проще юриста никто не объяснит суть нового закона.

Так что меня, как можно догадаться, определили в новости, в которых я и проработал больше 15 лет.

На телевидение редко устраиваются по знакомству

Я 15 лет проработал на телевидении и готов рассказать о том, что скрыто от зрителей

Могут взять на стажировку, но не более. Зрителя ведь не обманешь. Хороший репортаж от плохого отличить просто. Хороший смотрят, плохой — нет. Сразу замечу: я могу рассказать только о региональных телеканалах. Кухня федеральных знакома мне не так хорошо.

И вот сюрприз, на первое свое рабочее место я устроился как раз по знакомству. С одним большим «но»: работать должен был бесплатно. На таких условиях взять могли любого, и то, что меня туда привел знакомый, роли никакой не играло.

Впрочем, я был в восторге, бегал за матерыми репортерами, носил им штативы и держал микрофон, отсматривал кассеты со съемок, записывал опросы на улице. Почему-то обязательно зимой и обязательно в минус 30. И только когда в редакции освободилось место младшего корреспондента, меня взяли на полставки.

Возможно, со стороны кажется, что репортер — самый главный человек в СМИ, но это не так

Я 15 лет проработал на телевидении и готов рассказать о том, что скрыто от зрителей

Как только я устроился официально, стало понятно: лучше бы оставался стажером. Все новички проходят через стадию рекламных сюжетов. Они не считаются сложными, да и опытным корреспондентам уже не интересно говорить о преимуществах нового средства для стирки. Но их много, и хочешь того или нет, но, снимая по 10–15 роликов в неделю, руку набьешь.

Затем идут простые темы: лось забежал в город, кошку с дерева сняли, авария случилась, пожар. Мне почему-то всегда доставались свалки. Не знаю, может, я продюсеров чем-то обидел, но большую часть времени я проводил в грязи. В заброшенных домах, тюрьмах, в лесу, на военном полигоне, в могильнике радиоактивных отходов — мои наручные часы, кстати, там встали и до сих пор не пошли. И все это в режиме 24/7.

Парней в профессии журналиста не хватает, вот и пытались мной, наверное, закрыть все «мужские» сюжеты. Причем с утра это мог быть репортаж из скотомогильника, а днем уже сюжет о благотворительном бале.

Как правило, хорошая крупная газета, и уж тем более интернет-СМИ, зарабатывает лучше, чем региональный телеканал

Я 15 лет проработал на телевидении и готов рассказать о том, что скрыто от зрителей

В этой коробке мы проводили по несколько часов в сутки, а все для того, чтобы получить хороший звук во время съемок на выезде. Оборудовать мобильную студию слишком дорого. Так что приходилось в буквальном смысле попотеть над текстом. В коробке было душно. Хотя когда работаешь с ней, родимой, сутки напролет и каждые полчаса выдаешь свежие новости, коробка становится чуть ли не уютнее отчего дома.

Про богатство телеканалов вообще ходят самые разные слухи, но правды в них практически нет. У нас много оборудования, большой штат, нужна аренда частоты вещания. Все это увеличивает ра

Что такое культура замедления и как перестать спешить и начать наслаждаться жизнью

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в

Facebook и ВКонтакте

В 1986 году итальянец Карло Петрини организовал демонстрацию против открытия ресторана «Макдональдс» в центре Рима. Противники быстрого питания публично лакомились традиционной итальянской пастой, напоминая прохожим о том, что еда – это важная часть национальной культуры и жизни. Так зародилось движение Slow Food («Медленная еда»), которое борется за здоровое и осознанное питание и сохранение кулинарных традиций. Затем появилось более масштабное направление, которое называют по-разному: Slow Life, «Медленная жизнь», «Культура замедления». Оно рассказывает людям, как жить счастливо в нашем ускоряющемся мире.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, чем опасна вечная спешка и как современный человек может жить медленно и при этом все успевать.

Куда приведет гонка

Журналист Карл Оноре задумался над ритмом собственной жизни, когда стоял в очереди в аэропорту и просматривал газетные заголовки, чтобы «убить время». Он увидел рекламу сборника произведений для детей – «сказок-одноминуток». Оноре вспомнил, как его сын жаловался, что ему слишком быстро читают сказку на ночь, ведь папа постоянно куда-то спешит – хочет скорее заняться делами, проверить почту, посмотреть новости и наспех поесть.

Современный мир развивает скорость, не давая нам возможности остановиться. Если мы не успеваем читать книги, нам предлагают курсы скорочтения. Вместо того чтобы наслаждаться готовкой и вкусной едой, мы покупаем микроволновку и полуфабрикаты. Постепенное и здоровое снижение веса уже мало кого интересует, худеющие садятся на жесткую голодовку или вовсе записываются на липосакцию.

Боязнь куда-то не успеть или что-то не сделать приводит к развитию новых болезней и патологической нетерпеливости. Если вы часто злитесь на медленно идущего друга или на долгий красный сигнал светофора, скорее всего, вы подвержены «синдрому агрессивного пешехода».

Недавнее исследование обнаружило, что 77 % американских служащих не берут отпуск, потому что боятся, что это навредит их карьере. Из японского языка пришло понятие «кароси» – смерть от чрезмерной работы без перерывов. А агрессивное поведение и раздражительность во время стояния в очереди знакомы всем. Дошло до того, что пользователи интернета обычно не смотрят видео, если оно загружается дольше 2 секунд, хотя еще несколько лет назад мы ждали загрузки сайтов куда дольше.

В результате человек бежит к абстрактной успешности, мало отдыхает, больше потребляет. А когда мы бежим, у нас нет возможности ни смотреть по сторонам, ни заглянуть внутрь себя. Нервное истощение приводит к болезням, разобщению с друзьями, проблемам в семье. Гонка и бездумное потребление на самом деле не дают нам ничего.

Что предлагает культура замедления

Если коротко: замедлиться. Если подробнее: осознанно подходить к жизни, получать удовольствие и не гнаться за материальными ценностями. В общем,

не жить так, как будто мы опаздываем на собственные похороны, как сказал основатель Мирового института медленности Гейр Бертелсен.

Приверженцы культуры замедления вовсе не призывают человека отказаться от благ цивилизации. Slow Life – это желание наслаждаться жизнью в современном мире. Самое главное – найти свой ритм. Если вам срочно потребовалась какая-то информация, вы не обязаны ехать в центральную библиотеку на другой конец города. Конечно же, проще обратиться к гуглу. «Вся философия медленного движения сводится к одному слову: равн

3 истины, которые облегчают жизнь. Но принять их бывает трудно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Иногда все валится из рук и нам кажется, что черная полоса никогда не закончится. Тогда мы пытаемся познать дзен, но опять расстраиваемся, потому что не можем взять отпуск, чтобы поехать в Тибет. Есть более простое решение для первой помощи самому себе.

AdMe.ru знакомит вас с 3 жизненными истинами, о которых многие забывают в круговороте проблем. Примите их, перестаньте убиваться из-за пустяков и дышите свободно.

1. Жизнь сложна и непредсказуема

В обществе как-то постепенно сложился стереотип, что счастливая жизнь — это жизнь без забот, без горя, без проблем. Такая схема довольно далека от реальности, поэтому периодически приходится переживать стресс и преодолевать трудности. Мы начинаем паниковать и зацикливаться, неудачи повторяются, из-за этого мотивация к тому, чтобы снова встать и идти, падает.

Но жить дальше как-то надо, и силы на жизнь надо где-то добывать. Эту проблему люди решают по-разному. Одни мгновенно перекидывают вину на любого, кто подвернется под руку. Кляня его на чем свет стоит, такие «жертвы» питаются сочувствием от посторонних людей и черпают энергию из вот этой лабуды.

Другие выбирают путь «позитива». Они говорят: «Мысли позитивно — и все будет супер!» Но большинство людей, начитавшись книг по мотивации и насмотревшись тренингов, начинают еще больше страдать: «Я мыслю позитивно, но в жизни все равно происходит фигня», «Со мной что-то не так, мои желания не исполняются, сколько бы я ни сидел и ни мыслил хорошие мысли».

Ничего и не получится, если и дальше сидеть на попе ровно, пытаясь сделать свою жизнь счастливой с помощью других людей или усилием своей мысли. Многие догадываются, что жизнь никогда не будет беззаботной, безгорестной и беспроблемной. Жизнь сложна, она полна нервных стрессов, и именно в работе по преодолению всего этого заключается ее кайф. Только работа способна повысить уровень жизни человека, в конце концов, именно она сделала из обезьяны человека.

Все развитие человечества — это результат постоянных усилий через «не могу», «не получается», «это тупик». Поэтому люди строят дома и дороги, поэтому идет вперед научно-технический прогресс. Поэтому и существует наш мир. Как только все вокруг будет всех устраивать, развитие остановится.

Как эта истина поможет в повседневной жизни?

Во-первых, с вашей жизнью и с вами все в порядке. Во-вторых, те же самые трудности испытывают еще миллионы людей прямо сейчас. Еще миллионы находятся в куда худшей ситуации.

Если вас не взяли в компанию вашей мечты, это не значит, что вы никогда не найдете работу и никто не оценит ваши заслуги. Это всего лишь значит, что вы не смогли убедить работодателя в своей ценности. Этого не смогли, а другого сможете. Потом накопите опыта и знаний и снова попытаетесь попасть на желаемую должность.

Препятствие на пути — это не конечная остановка. Это шанс стать сильнее.

2. Ничто не вечно

Как я пыталась отказаться от «гормона радости». Эту диету практикуют топ-менеджеры Кремниевой долины

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В августе психолог Кэмерон Сепах опубликовал статью о дофаминовой диете и призвал людей сокращать выработку этого гормона в организме. Сначала идея кажется малопривлекательной, ведь дофамин — это гормон удовольствия. Однако, если разобраться, можно понять, что у этого метода есть свои плюсы. Он помогает качественнее выполнять работу, освободить некоторое время для увлечений и даже стать здоровее. Именно поэтому им пользуются топ-менеджеры Кремниевой долины.

Автор AdMe.ru ознакомилась с теорией доктора Сепаха, опробовала ее на себе и уже готова поделиться первыми результатами со своими читателями. Только для начала давайте более углубленно разберемся, что такое дофамин и каким образом мы его получаем.

Что такое дофамин?

Дофамин — это гормон, который, помимо прочего, отвечает за работу системы вознаграждения в мозгу. Это те процессы, которые помогают нам подсознательно закреплять за собой какое-то поведение, приносящее удовольствие.

В больших объемах дофамин вырабатывается, когда человек занимается субъективно приятными вещами: ест любимое блюдо, смотрит интересный сериал, подпевает понравившейся песне и т. д. Абсолютно естественно, что людям нравится процесс выброса дофамина, и поэтому постепенно у них появляются определенные привязанности и даже зависимости.

Как я пыталась отказаться от «гормона радости». Эту диету практикуют топ-менеджеры Кремниевой долины

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.