Как много раз чихать: мифы и правда о чихании

Содержание

мифы и правда о чихании

У нас принято говорить «Будь здоров!» тому, кто рядом чихнул. Хотя если он при этом не прикрыл рот, беспокоиться следует о собственном здоровье — инфекция с чихом разлетается с невероятной скоростью не меньше чем на два метра. Почему и зачем мы чихаем, «Доктору Питеру» рассказал заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи профессор Сергей Рязанцев.


Фото: pixabay.com

Со скоростью «Сапсана»

Чихание — безусловный рефлекс, который выполняет защитную функцию. Чихаем мы, чтобы очистить слизистую оболочку полости носа от попавших на нее раздражителей — пыли, аллергенов, едких веществ типа перца. В отличие от другого безусловного рефлекса - кашля при чихании форсированный выдох идет через нос, а не через рот. Но у обоих один главнокомандующий - головной мозг.

Казалось бы, чихнул за секунду. А в организме в это время происходит настоящая «спецоперация». Начинается с раздражения слизистой оболочки носа (обычно в зоне нижней и средней носовых раковин, носовой перегородки).

Нервные окончания на слизистой передают импульс в продолговатый мозг и «дыхательный центр», далее по передним корешкам спинного мозга сигнал идет к дыхательным мышцам. Мы делаем глубокий вдох, мягкое нёбо поднимается, спинка языка прижимается к твердому нёбу, закрывая носоглотку и ротовую полость, закрываются глаза. Далее наступает черед межреберных мышц, мышц диафрагмы, прямых мышц живота, гортани. Наконец, мы делаем сильный выдох через нос.

Во время «чихательного» процесса в нижних дыхательных путях создается высокое давление — оно в десятки раз выше нормы, что позволяет мощной струе воздуха захватить и вынести из полости носа все попавшие туда инородные тела и раздражители. Скорость создаваемого при этом воздушного потока почти как у «Сапсана» - 120-130 км в час (средняя скорость «Сапсана» в пути около 200 км в час — Прим. ред.). Поэтому нет ничего удивительного в том, что брызги при чихании, если не прикрывать нос, разлетятся на всё и всех в радиусе как минимум двух метров. Недаром говорят, что заразительнее всех смеются и чихают больные гриппом.

Можно ли чихнуть с открытыми глазами или во сне?

Чихнуть с открытыми глазами невозможно. В момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрыться. То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом – он закрывается «автоматически».

Еще говорят, что нельзя чихнуть во сне. Но это миф. Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто. Но если, например, человек будет спать на сене и в нос попадут пылевые частицы, он обязательно чихнет.

Еще раз, еще много-много раз

Чихание — важный диагностический признак. Если человек чихает больше 2-3 раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Скорее, причина - аллергическая реакция. При аллергии выделившийся в организме гистамин (тканевый гормон из группы биогенных аминов — Прим. ред.) воздействует на нервные окончания подобно пылевым частицам и вызывает чихание.

Многократное чихание может быть также связано с аллергией на алкоголь. Вернее, на примеси или продукты виноградного и плодово-ягодного брожения. В основном это вина или настойки. Чистый спирт (этиловый, нашатырный) может вызывать чихание только при  вдыхании, химически раздражая слизистую оболочку полости носа.

Очень редко многократное чихание может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. С этой патологией уже работают неврологи. Описан, например, случай, когда женщина чихала два дня подряд.

Не можешь чихнуть? Посмотри на солнце

Чихаем мы в 4 этапа: латентный (предвестник), подготовительный (замыкание голосовой щели и носоглотки с помощью небного клапана), собственно чихание (сильный выдох через нос) и последовательное расслабление мышц.

Бывает, что процесс застопоривается на втором этапе. Человек чувствует — вот-вот чихнет, но ничего не получается. Чтобы довести дело до конца, надо посмотреть на яркое солнце или что-нибудь блестящее. Это вызовет раздражение зрительных нервов, которые дополнят раздражение рецепторов в носовой полости и помогут чихнуть.

Чихание как способ «прочистить» мозги

Раньше люди специально вызывали чихание — это было модно. Для этого использовали нюхательный табак. Мода на него появилась в середине XVII века у богатых парижан и быстро распространилась по всей Европе, удержавшись почти два столетия. В России нюхательный табак тоже был очень популярен, в том числе у императоров. Особенно любили нюхать табак Елизавета Петровна и Екатерина II, после них в Золотой кладовой Эрмитажа осталась богатейшая коллекция табакерок. Зачем они это делали? Во время чихания сильная воздушная волна проходит по своду носоглотки, одновременно воздействуя на сосуды и активируя лимбическую систему в головном мозге (она отвечает за эмоции). Это вызывало прилив сил и бодрости, «прочищало мозги». Когда этот эффект заметили, то и стали вызывать чихание искусственно.

Сдерживать чихание: вредно или некультурно?

В целом сдерживать любые физиологические позывы организма для здоровья не очень полезно. Но это во многом определяется культурой и традициями. В некоторых странах не принято сдерживать выделение любых жидкостей и газов, и общество на это внимания не обращает. Наши же культурные традиции заставляют вести себя иначе — мы стараемся в публичных местах не сморкаться и сдерживать кишечные газы. Чихание все же лучше не останавливать. Высокое давление, которое создается внутри во время этого процесса, может спровоцировать разрыв микрососудов глаз или носа, вызвать головную боль. Важно только не забывать прикрывать рот, желательно бумажным платком.

От чихания можно умереть. Теоретически

При чихании серьезно повышается давление в дыхательной системе, на это рефлекторно реагирует артериальное давление — оно тоже начинает расти. Теоретически это может спровоцировать у больного человека и кровоизлияние, и даже отрыв тромба с инсультом. Но это в теории и при определенной предрасположенности. В литературе же пока описана только одна смерть от чихания, и та в рассказе Чехова «Смерть чиновника». Напомню, главный герой рассказа случайно чихнул в театре, обрызгав слюной высокопоставленного генерала, а потом умер от страха.

В чихании и слезах от лука «виноват» нос

Слезоотделение, как и чихание, — один из назальных защитных рефлексов. Почему, когда мы режем лук, глаза слезятся, а очки при этом не помогают? Потому что частицы лука раздражают не столько глаза, сколько чувствительные окончания тройничного нерва в полости носа. Сигнал от них передается нервным волокнам, идущим к слезной железе. Выделяющаяся слеза стекает не только из глаза наружу. Львиная доля слез попадает в слезно-носовой канал, как бы «смывая» вредные вещества из носа (вот почему при плаче «хлюпают носом»). Такую же реакцию можно наблюдать, если резко вдохнуть нашатырный спирт.

Слезы образуются постоянно, только мы их не видим — они незаметно попадают в полость носа и очищают её.  Также на ежедневное очищение работает и слизь, образующаяся за счет желез носа и бокаловидных клеток,— за сутки её выделяется примерно поллитра. Слизь распределяется по носовой полости в виде очень тонкой пленки, в которой собственно и задерживаются пыль, аллергены, грибки. Так называемые «реснички» на слизистой оболочке как по эскалатору продвигают попавшие внутрь частички в носоглотку, потом мы их проглатываем и уже в ЖКТ желудочный сок всё переваривает, убивая опасные бактерии и микробы.

Цените способность чихать. Её можно лишиться

Человек может потерять способность чихать, если слизистая оболочка полости носа перестанет нормально работать. Такое может произойти при различных заболеваниях. Например, при атрофическом рините или озене (прогрессирующий атрофический процесс в слизистой оболочке, хрящевых и костных структурах носа). Это заболевание (его еще называют зловонным насморком) в Петербурге встречается редко, больше распространено на западе Белоруссии и Украины. При озене слизистая покрывается громадным количеством корок, из-за чего нос перестает справляться со своей защитной функцией. Нет раздражения — нет чихания.

Надежда Крылова

© Доктор Питер




Ссылка на полную версию материала: https://doctorpiter.ru/articles/24094/

Почему люди чихают несколько раз подряд? | Здоровая жизнь | Здоровье

Чихание — это определенный рефлекс у человека, который возникает, когда ему в дыхательные пути попадает какой-то раздражитель. При этом такой рефлекс не является опасным, а напротив — полезен. Однако вопросы вызывает ситуация, когда человек не может ограничиться одним чихом. Непрерывность чихания, говорят врачи, имеет вполне конкретное объяснение.

Итак, почему же человек может чихать приступами?

Отвечает врач-оториноларинголог, главный научный сотрудник ФГБУ «НКЦ оториноларингологии ФМБА России», д.  м. н., эксперт Лиги здоровья нации Галина Тарасова.

— Это происходит чаще всего у людей, страдающих аллергическим ринитом. Они могут сами не знать, что у них что-то в носу, и не обследоваться никогда. А вот аллергический ринит проявляется именно такими приступами. Иногда в этом приступе 50-100 чиханий при тяжелом течении. Если такой вариант есть у человека, то ему рекомендовано обследоваться у аллерголога.

У него может даже не быть заложенности, насморка, просто попадает агент — и все, чих обеспечен. Реже бывают подобные приступы при раздражении слизистой оболочки какими-то токсинами, триггерами. Допустим, человек попадает в более запыленную обстановку или начинает пылесосить, пыль поднимается, раздражается слизистая оболочка, и начинается чихание. Или рядом кто-то начинает курить, дым тоже может раздражать. Это второй вариант, когда такое может быть, и чихание будет приступами. Но если человек отмечает это без воздействия этих негативных факторов, то, скорее всего, это именно аллергический ринит.

Есть и третий вариант, профессиональный, когда человек работает там, где много пыли. Конечно, он обычно в респираторе, но там тоже такое может быть.

Начать надо с аллерголога, а дальше по ситуации. Аллерголог может направить к лору и совместно вести обследования.

Вообще, никакой нормы по чиху нет. Чихание — это защитная реакция организма от воздействия токсинов, пылевых частиц. Кашель — тоже защитная реакция, но кашель идет при раздражении более глубоких отделов дыхательного тракта, а чихание — при попадании чего-либо в полость носа. Это очень хорошая реакция, если бы ее не было, мы бы чаще болели.

Причины чихания - почему мы это делаем

Каждому знакомо это чувство – сначала начинает нестерпимо щекотать в носу, затем идёт мощный глоток воздуха, и наконец облегчающий наши страдания чих. Будь то аллергия или просто яркий свет – многие вещи могут вызвать этот яростный выброс слюны и слизи.

Но почему же люди и другие животные чихают? Как далеко и насколько быстро путешествует по воздуху наш чих? Мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Чих - это один из защитных механизмов организма, который позволяет избавиться от посторонних организмов и спасает лёгкие и другие органы от загрязнения.

Многие факторы могут спровоцировать чих. Это и банальная простуда, и аллергия и грязный воздух, и физические раздражители, такие как пыль, холодный воздух или яркое солнце.

Процесс чиханья начинается с раздражения дыхательного эпителия, который с помощью тройничного нерва подаёт мозгу сигнал о необходимости прочистить носоглотку. При чиханье воздух вылетает из нашего носа со скоростью 150 километров в час!

Чих заставляет сокращаться мышцы по всему нашему телу – буквально с головы до пят. Почему так происходит науке неизвестно. Возможно из-за особенности человеческой нервной системы. Почему-то она считает, что при очищении носоглотки требуется, в частности, дополнительная защита глаз.

Многие люди говорят, что при чиханье испытывают ощущения, похожие на оргазм. И более того, некоторые люди начинают чихать при сексуальном возбуждении. А у других закладывает нос во время секса. Эту особенность остроумно называют «медовомесячным ринитом».

Как мы знаем, чихать можно по-разному: интеллигентно в ладошку или на всю комнату с диким рёвом. И дело тут не только в воспитании, но и в анатомии. Одно исследование доказало, что 45% чихают на улице не так как дома. Стесняются.

Некоторые люди чихают затяжными сериями по два, три и больше раз. Чаще всего это вызвано аллергией или эпилептической болезнью. В обычных случаях он может быть вызван желанием организма избавиться от накопившейся в носу пыли.

Теперь вы знаете про чиханье всё, ну или почти всё. Не забудьте поделиться своим знанием с друзьями)

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9. 00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Как заставить себя чихнуть специально

Большинство людей не знают, как чихнуть по собственной воле, если требуется очистить носовые каналы от раздражителей либо ‘прочихаться’ наперёд перед приёмом пищи, свиданием или важным разговором. Надо учитывать, что далеко не все методы эффективны для всех людей, а бывает, попытки вызвать чихание приносят вред, особенно в случаях, когда в нос попал мелкий предмет. В таком случае следует обратиться к опытному врачу.

  • Стимулирование искусственного чиха
    • Возбуждение носа
    • Методы для детей

Стимулирование искусственного чиха

  1. Первый и наиболее распространённый способ — съесть или понюхать что-нибудь острое. Съешьте блюдо с большим количеством пряностей: молотого красного или чёрного перца, кориандра, тмина. А при помолке этих специй выйдет чихнуть ещё до того, как Вы притронетесь к еде.
  2. Если Вы решили понюхать перец, то используйте лишь молотый чёрный, но ни в коем случае не красный перец. Просто подкиньте немного порошка в воздух и глубоко вдохните. Частицы его попадут на слизистую оболочку носа, тем самым вызвав раздражение, а впоследствии чих. Также можно насыпать перец на тарелку, прикрыть марлей и медленно вдохнуть. Не рекомендуем Вам использовать ‘чихательный порошок’. Он содержит небезопасные для человеческого организма ингредиенты, к примеру, алкалоиды чемерицы белой.
  3. Выпейте газировки. В некоторых случаях чихнуть помогают пары шипучих напитков, особенно из сифона. Просто сделайте пару глотков, при этом дыша носом.
  4. Пожуйте мятную жевательную резинку с насыщенным вкусом мяты. У многих людей внезапный запах или вкус мяты вызывает раздражение слизистой, вызывая чих. Также можете пососать леденец со вкусом мяты, понюхать мятную зубную пасту, ну или попить мятный чай.
  5. Вызвать чих возможно, вдохнув холодный воздух. Главное, сделать это внезапно, застав свой нос врасплох. К примеру, выйдя из тёплого помещения на улицу, или выглянув из жаркой душевой в прихожую.
  6. Откиньте назад голову. Если чувствуете, что сейчас чихнёте, откиньте голову назад, чтобы ускорить процесс. Порой лишь одно обыкновенное движение вызывает чих. Если этот метод не сработает, попробуйте медленно подышать, держа голову в таком положении. Поток воздуха через ноздри стимулирует чиханье, особенно при голове, откинутой назад.

Возбуждение носа

  1. Помассируйте переносицу. Пальцами потрите или пощипайте переносиц. После Вы должны почувствовать щекотку внутри носа, что и заставит Вас чихнуть. Или же пошевелите носом, используя при этом лишь мышцы лица. Такие же манипуляции возможно провести с бровями. Помассируйте, потрите их, можно выдернуть пару волосков.
  2. Взгляните на яркий свет. Около трети вех людей имеют ‘световой чихательный рефлекс’, так что если Вы относитесь к этой трети, то резко взгляните на источник света. В солнечный день на улице закройте глаза, желательно при этом прикрыть их рукой, выждав две минуты, привыкнув к темноте, откройте глаза и взгляните на солнце. Подойдут и искусственные источники света, например лампочка. А причиной того служит раздражение тригеминального нерва, отвечающего за чихание, который находится рядом со зрительным нервом. Поэтому резкое включение одного нерва может стимулировать работу соседнего.
  3. Ещё одним распространённым методом является щекотка. Попробуйте взять перо, кончик салфетки или платка и пощекотать им ноздри. Либо засуньте ватную палочку в нос и покрутите. Но в некоторых случаях определённого эффекта не происходит. Всё из-за того, что человек напряжён, а чих требует полной расслабленности всего тела. Этот метод подходит для того, чтобы вызвать чих у ребёнка.
  4. Промычите свою любимую песню. Следует добиться вибрации полости носа, вызывая тем самым чих. Промурлыкайте любую песню при сжатых губах, используйте при этом разные участки носовой полости. Если способ не сработает, можно сложить губы вместе и вдохнуть через них воздух. Для начала медленно вдыхайте, вызывая вибрацию губ, а затем резко выдыхайте. И у Вас не выйдет удержаться от чиха!

Методы для детей

  1. Попробуйте сымитировать чих. Возможно, Вы решите, что этот метод — сущая глупость. Однако большинству людей этот способ даёт результат. Чихайте понарошку, напрягая при этом те же мышцы, что и при настоящем чихе. И скоро вам захочется чихнуть по-настоящему. Ребёнку можно предложить поиграть в слона, который чихает своим длинным хоботом. Это позволит задействовать все мышцы носа.
  2. Этот метод хорош для детей. Закапайте ребёнку в нос сок каланхоэ или алоэ в крайнем случае можно даже воду. Это вызовет не один, а сразу серию чихов, позволяя очистить нос. И вреда от сока растений никакого нет. Эту методику активно применяют врачи для прочистки носовых каналов. Но следует заметить, не всем и не всегда она помогает.

Все приведённые выше методы довольно просты, так что их может выполнить как взрослый, так и ребёнок. Но организм у всех людей индивидуальный, так что нельзя утверждать, что у Вас получится чихнуть. А если в нос попал мелкий предмет, то стоит обратиться к врачу, чтобы его извлекли.

Источник:
http://lordok.ru/preparaty/kak-zastavit-sebya-chixnut-specialno.html

Как намеренно чихнуть

У каждого человека возникала ситуация, при которой появлялось желание чихнуть, но сделать это не получалось. О том, как специально чихнуть, знают многие: для этого будет достаточно обнаружить необходимый аллерген и вдохнуть его. Существует множество методик, помогающих специально вызвать чихание.

Почему мы чихаем?

Данный процесс заложен в природе человека, и возникает он как реакция организма на какие-либо изменения. Это могут быть как инфекции и воспаления носоглотки, так и случайно попавшая в нос пылинка. Мы чихаем тогда, когда раздражена слизистая оболочка носовой полости. Возникают моменты, когда чихнуть нужно специально, например, перед важным совещанием, для этого существует ряд способов.

Чихание полезно для здоровья человека. По утверждению китайских мудрецов, оно улучшает самочувствие, а при наличии вирусов выводит их из человеческого организма. Современная медицина поддерживает мнение о том, что чихание полезно, если оно не является следствием заболевания, которое необходимо устранить.

Методы, провоцирующие чихание

Если в нос попала инородная частичка, а чихнуть так и не удалось, можно применить некоторые народные средства и методы, помогающие вызвать данный процесс. Ниже представлены способы, отвечающие на вопрос что же нужно сделать, чтобы чихнуть.

  1. Самый распространенный вариант – использовать перышко для того, чтобы пощекотать слизистую носа. Для этого необходимо осторожно ввести предмет в ноздрю и слегка подвигать им. Если методика не помогает, проблема в том, что человек не расслаблен. Для достижения эффекта все мышцы тела должны быть расслаблены и спокойны.
  2. Если обращаться к не только действенным, но и полезным способам, можно закапать нос свекольным соком или соком каланхоэ. Данный вариант не только вызовет чих, но также окажет антисептическое воздействие на слизистую. Кроме того, носовой канал можно закапать обычной чистой водой.
  3. Использовать воду можно и по-другому: возьмите наполненный до краев стакан и опустите туда кончик носа на пару мгновений – результат должен быть мгновенным.
  4. Можно применить ватную палочку или взять кусочек ваты и скрутить ее в турунду. Аккуратно вставить в носовой проход и пощекотать – реакция будет незамедлительной.
  5. Некоторые люди реагируют на яркий свет. Если на небе нет туч, выгляньте в окно и посмотрите на солнце. Возможно, будет достаточно просто взглянуть на искусственный световой источник, например, лампочку накаливания.
  6. Среди методов, повествующих о том, как заставить себя чихнуть, стоит выделить черный молотый перец. Возьмите щепотку данной специи и слегка вдохните. Важно при этом не допустить попадание большого количества перца в дыхательные пути. Для этого рекомендуется насыпать перец в блюдце и прикрыть марлей, после чего совершить вдох.
  7. Можно попробовать вдохнуть холодный воздух. Если на улице погода не располагает к подобному эксперименту – воспользуйтесь холодом из морозильника.
  8. Распространенный и проверенный способ – применять нюхательный табак или чихательный порошок, который без труда можно отыскать в аптеке.
  9. Попробуйте выщипать брови. Мышцы век раздражаются при такой процедуре и поспособствуют чиханию. Если не помогло – просто помассируйте переносицу или аккуратно почешите область возле бровей.
  10. Есть сведения, что мята также может вызвать чих. Пожуйте мятную конфету или жвачку. Также можно разжевать обычный листик мяты.
  11. В числе действенных методик еще одна: приложите ладонь к губам, вытянутым в трубочку, и попробуйте издать звук. Также можно вытянуть язык и прикоснуться им к месту соединения твердого и мягкого нёба.

Если же в носу застрял инородный предмет, который мешает и не выходит даже с помощью чихания, следует без промедлений обратиться к врачу, для получения квалифицированной помощи. Дополнительно читайте статью «Для чего организму нужно чиханье».

Источник:
http://rinitanet.ru/obschie-voprosi/kak-specialno-chihnut.html

Как вызвать чихание у взрослого: причины, действенные методы и средства

Чихание заложено в человеческой природе, при этом оно относится к безусловным рефлексам. Таким образом организм человека самоочищается. Причин возникновения такого процесса существует множество, но цель будет общей – избавиться от чего-то, что представляет опасность для организма. Иногда людям требуется знать, как вызвать чихание у взрослого. Именно об этом мы и поговорим в нашей статье.

Механизм и причины

Посредством носоглотки мы вдыхаем массу мелких частиц, бактерий, вирусов и пыли, поэтому наш организм стремится вытолкнуть данные невидимые элементы наружу. Если более подробно рассмотреть механизм чихания, то он состоит из следующих этапов:

  1. Ощущение щекотания в носу.
  2. Сильный вдох.
  3. Настройка артикуляционного аппарата: приподнятие неба, изоляция носоглотки, а также ротовой полости при помощи спинки языка, закрывание глаз.
  4. Сокращение мышц, которые участвуют в процессе: живота, гортани, диафрагменных и межреберных. Все это создаст дополнительное давление.
  5. Сильный энергичный выдох.

Воздушный поток, который прорывается изо рта и носа, разносится на расстоянии около 3 м, а его скорость составляет более 150 км/ч. Именно поэтому, с точки зрения гигиены и культуры, человек должен прикрывать свой нос и рот ладонью либо платком во время чихания. Но как вызвать чихание у взрослого?

Провокаторы

Спровоцировать чихание могут различные механические факторы. Они влияют на слизистую. Отвечая на вопрос о том, как вызвать чихание у взрослого, следует отметить, что это можно сделать при помощи яркого света, касания поверхности носа, а также стрессовых ситуаций. В последнем случае будут наблюдаться сосудистые изменения, которые провоцируют насморк, ведь нос является весьма чувствительным к эмоциональным метаморфозам. Больше всего чихание вызывают следующие причины:

  1. Простуда.
  2. Вирусные инфекции.
  3. Аллергия.
  4. Переохлаждение организма.
  5. Резкие колебания температуры воздуха.
  6. Сухой воздух.
  7. Гормональный сбой.

Весьма часто, кроме чихания, при простуде также появляются и другие симптомы: насморк, боль в горле, температура тела.

В случае гормональных изменений во время беременности или месячных чихание будет нормальным явлением, которое происходит по причине перестройки гормонального фона. Это не будет говорить о наличии какого-либо простудного недуга.

Если же вы остро реагируете на шерсть домашних питомцев, пыль, или такие приступы пришлись на пик цветения растений, то имеется вероятность того, что была спровоцирована реакция организма на внешние аллергены.

На здоровье!

Китайские специалисты говорят о том, что при помощи чихания выгоняется вирус и холод из организма. Промывание полости носа и чихание также улучшают самочувствие, не допуская развития болезни. Если вы придете в поликлинику и спросите у врача о том, как избавиться от чихания и насморка, то, скорее всего, он выпишет медикаменты, которые уменьшают подобные проявления, но не позволяют бактериям выходить наружу.

Современные специалисты убеждены в том, что чихание является полезным для организма. Но если данное состояние является навязчивым, беспокоит человека ежедневно, то это говорит о том, что организм испытывает какую-то проблему: воздействие аллергии, развитие заболевания, некомфортная температура воздуха в помещении.

Как вызвать чихание у взрослого?

Существует множество различных народных методов, при помощи которых вы можете спровоцировать насморк и чихание. Если среди взрослых вызвать данный симптом не особо сложно, то с детьми возникают некоторые трудности. Дело в том, если вы не знаете, чем можно вызвать чихание у взрослого, то для этих целей можно использовать перец, табак, которые для детей будут весьма опасными. Не все люди знают о том, как себя заставить чихать. Однако это довольно просто. Необходимо раздражить слизистую оболочку носоглотки. Но как конкретно вызвать чихание у взрослого? Как раздражающее действие оказать на слизистую?

Физиологический раствор

Говоря о том, чем вызвать чихание при гайморите у взрослого и ребенка, отметим, что для этих целей можно использовать простой физиологический раствор, который используется для закапывания в нос. Весьма часто родители оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку именно таким методом, облегчая состояние малыша. Если вы хотите спровоцировать длительное чихание, а также глубоко очистить носовые ходы, то придется многократно закапывать себе или своему ребенку нос физиологическим или соляным раствором.

Щекотка

Итак, мы с вами рассмотрели основные причины чихания у взрослых. В большинстве случаев это воздействие внешнего аллергена или развитие простудного заболевания. Но как заставить себя чихать, чтобы очистить нос? Многие для этих целей используют механическое воздействие. Для этого надо пощекотать нос, введя внутрь ватную палочку или перышко. Этот метод является не столько эффективным, как закапывание физраствором, так как не у всех пациентов слизистая является одинаково чувствительной к подобному воздействию. Но если вы все-таки решили спровоцировать чихание именно данным методом, то необходимо обратить внимание на то, что применять следует только тонкие раздражители, чтобы не повредить носоглотку.

Каланхоэ

Продолжаем рассматривать, как спровоцировать чихание у взрослого или ребенка. Весьма эффективным является в борьбе с данной проблемой растение каланхоэ. Дело в том, что сок этой комнатный культуры благоприятно воздействует на слизистую оболочку носа, снимая воспаление и восстанавливая ее. На протяжении многих лет каланхоэ в медицине применялся именно в качестве растения, которое провоцировало чихание. Именно поэтому многие семьи выращивают его у себя дома. Однако необходимо знать, как спровоцировать чихание при помощи каланхоэ у детей. В чистом виде сок закапывается только взрослым. Для детей данный ингредиент необходимо разводить в одинаковых пропорциях с простой водой. Раствор закапывается в нос до тех пор, пока вы не начнете чихать. По необходимости процедура повторяется, пока нос не будет очищен полностью.

Использование сока растения каланхоэ является наиболее безопасным и эффективным способом, который провоцирует чихание естественным путем. Помимо того, данный продукт обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, убивая болезнетворные бактерии и препятствуя размножению микробов в носоглотке. Благодаря этому вы не только очистите полость носа, но и обеспечите профилактический эффект.

Перец или табак

Причиной частого чихания у взрослых может выступать воздействие какого-то сильно пахнущего ингредиента. Например, таковыми являются табак или перец. Можно очистить свой нос, если вдохнуть аромат черного молотого перца.

Еще одним весьма эффективным методом является табак, точнее, его запах. При чихании у взрослого после вдыхания нюхательного табака очищаются носовые ходы. Обратите внимание на то, что данные методы категорически нельзя использовать для детей, так как они довольно опасны для нежной слизистой оболочки.

Газированная вода

В некоторых случаях для провоцирования чихания используют газированную воду. Для этого необходимо вдохнуть своим носом газы, поднеся стакан с газировкой близко к лицу. Можно также сделать пару глотков, во время чего необходимо дышать носом.

Откиньте голову назад

Если вы чувствуете, что хотите чихнуть, то можно отклонить голову назад, таким образом ускоряя процесс чихания. Иногда такое простое движение быстро стимулирует чих. Но если этот метод не сработал, то попробуйте медленно подышать, удерживая голову в таком же положении. Постоянный поток кислорода сквозь ноздри провоцирует чихание, особенно в том случае, если голова откинута назад.

Промурлыкайте мелодию

Главная цель данного метода заключается в том, чтобы добиться в носовой полости вибрации, провоцируя таким образом чихание. Постарайтесь промурлыкать свою любимую мелодию, но при этом с закрытым ртом. Во время данного упражнения должны подключаться разные участки из носовой полости. Если данный трюк не сработал, то губы надо сложить вместе и выдохнуть сквозь них воздух. Сначала он должен выдыхаться медленно, чтобы губы будто вибрировали. После этого выдох ускоряется, в результате чего вы захотите чихнуть.

Пошевелите носом

Положите пальцы на переносицу, немного потрите ее либо поводите в разные стороны. Во время данного действия вы начнете ощущать щекотание, что спровоцирует чих. Попробуйте также пошевелить своим носом, используя для данных целей только лицевые мышцы.

Яркий свет

Мало кто знает, но практически у трети всего населения имеется световой чихательный рефлекс, который передается генетическим путем. Если вы относитесь к данной группе людей, то при ярком освещении вы начнете сразу чихать. Чтобы это выявить, выключите свет. Подождав несколько минут, пока глаза не привыкнут к темноте, откройте их, посмотрите на источник света, включите его.

Можно резко зажмуриться, гуляя по улице в солнечный ясный день. Прикройте рукой глаза. Подождите несколько минут, после чего уберите руку, при этом резко откройте глаза.

Причина данного рефлекса заключается в работе тройничного нерва, который отвечает за чихание. Этот нерв располагается около зрительного. У некоторых стимуляция данного зрительного нерва отдается в тройничный, что и провоцирует чихание.

Когда будете экспериментировать, ни в коем случае нельзя смотреть прямо на солнце, иначе вы повредите свое зрение.

Вдохнуть холодный воздух

Еще одним весьма эффективным методом, помогающим спровоцировать чихание, является вдох холодного воздуха. Для этого вам необходимо постараться застать врасплох собственный нос при помощи такого приема. Например, если вы стоите в теплом помещении, а на улице слишком холодно, то резко выгляните наружу в окно, вдохните глубоко холодный воздух.

Если же на улице не особо холодно, то можно заглянуть в морозильную камеру холодильника. Можно еще принять теплый душ, после чего резко вдохнуть прохладный воздух, высунув голову наружу из горячей душевой кабины.

Заключение

Теперь вы знаете, как можно быстро спровоцировать чихание. Однако всегда держите при себе салфетку или носовой платок, чтобы бактерии не распространялись по помещению. После чиха также необходимо вымыть руки. А если у вас нет платочка или салфетки, то чихать необходимо в рукав или изгиб локтя. Таким образом вы тоже предотвратите распространение микробов.

Источник:
http://fb.ru/article/464454/kak-vyizvat-chihanie-u-vzroslogo-prichinyi-deystvennyie-metodyi-i-sredstva

Как заставить себя чихнуть специально

Большинство людей не знают, как чихнуть по собственной воле, если требуется очистить носовые каналы от раздражителей либо “прочихаться” наперёд перед приёмом пищи, свиданием или важным разговором. Надо учитывать, что далеко не все методы эффективны для всех людей, а бывает, попытки вызвать чихание приносят вред, особенно в случаях, когда в нос попал мелкий предмет. В таком случае следует обратиться к опытному врачу.

  • Стимулирование искусственного чиха
    • Возбуждение носа
    • Методы для детей

Стимулирование искусственного чиха

  1. Первый и наиболее распространённый способ – съесть или понюхать что-нибудь острое. Съешьте блюдо с большим количеством пряностей: молотого красного или чёрного перца, кориандра, тмина. А при помолке этих специй выйдет чихнуть ещё до того, как Вы притронетесь к еде.
  2. Если Вы решили понюхать перец, то используйте лишь молотый чёрный, но ни в коем случае не красный перец. Просто подкиньте немного порошка в воздух и глубоко вдохните. Частицы его попадут на слизистую оболочку носа, тем самым вызвав раздражение, а впоследствии чих. Также можно насыпать перец на тарелку, прикрыть марлей и медленно вдохнуть. Не рекомендуем Вам использовать “чихательный порошок”. Он содержит небезопасные для человеческого организма ингредиенты, к примеру, алкалоиды чемерицы белой.
  3. Выпейте газировки. В некоторых случаях чихнуть помогают пары шипучих напитков, особенно из сифона. Просто сделайте пару глотков, при этом дыша носом.
  4. Пожуйте мятную жевательную резинку с насыщенным вкусом мяты. У многих людей внезапный запах или вкус мяты вызывает раздражение слизистой, вызывая чих. Также можете пососать леденец со вкусом мяты, понюхать мятную зубную пасту, ну или попить мятный чай.
  5. Вызвать чих возможно, вдохнув холодный воздух. Главное, сделать это внезапно, застав свой нос врасплох. К примеру, выйдя из тёплого помещения на улицу, или выглянув из жаркой душевой в прихожую.
  6. Откиньте назад голову. Если чувствуете, что сейчас чихнёте, откиньте голову назад, чтобы ускорить процесс. Порой лишь одно обыкновенное движение вызывает чих. Если этот метод не сработает, попробуйте медленно подышать, держа голову в таком положении. Поток воздуха через ноздри стимулирует чиханье, особенно при голове, откинутой назад.

Возбуждение носа

  1. Помассируйте переносицу. Пальцами потрите или пощипайте переносиц. После Вы должны почувствовать щекотку внутри носа, что и заставит Вас чихнуть. Или же пошевелите носом, используя при этом лишь мышцы лица. Такие же манипуляции возможно провести с бровями. Помассируйте, потрите их, можно выдернуть пару волосков.
  2. Взгляните на яркий свет. Около трети вех людей имеют “световой чихательный рефлекс”, так что если Вы относитесь к этой трети, то резко взгляните на источник света. В солнечный день на улице закройте глаза, желательно при этом прикрыть их рукой, выждав две минуты, привыкнув к темноте, откройте глаза и взгляните на солнце. Подойдут и искусственные источники света, например лампочка. А причиной того служит раздражение тригеминального нерва, отвечающего за чихание, который находится рядом со зрительным нервом. Поэтому резкое включение одного нерва может стимулировать работу соседнего.
  3. Ещё одним распространённым методом является щекотка. Попробуйте взять перо, кончик салфетки или платка и пощекотать им ноздри. Либо засуньте ватную палочку в нос и покрутите. Но в некоторых случаях определённого эффекта не происходит. Всё из-за того, что человек напряжён, а чих требует полной расслабленности всего тела. Этот метод подходит для того, чтобы вызвать чих у ребёнка.
  4. Промычите свою любимую песню. Следует добиться вибрации полости носа, вызывая тем самым чих. Промурлыкайте любую песню при сжатых губах, используйте при этом разные участки носовой полости. Если способ не сработает, можно сложить губы вместе и вдохнуть через них воздух. Для начала медленно вдыхайте, вызывая вибрацию губ, а затем резко выдыхайте. И у Вас не выйдет удержаться от чиха!

Методы для детей

  1. Попробуйте сымитировать чих. Возможно, Вы решите, что этот метод – сущая глупость. Однако большинству людей этот способ даёт результат. Чихайте понарошку, напрягая при этом те же мышцы, что и при настоящем чихе. И скоро вам захочется чихнуть по-настоящему. Ребёнку можно предложить поиграть в слона, который чихает своим длинным хоботом. Это позволит задействовать все мышцы носа.
  2. Этот метод хорош для детей. Закапайте ребёнку в нос сок каланхоэ или алоэ в крайнем случае можно даже воду. Это вызовет не один, а сразу серию чихов, позволяя очистить нос. И вреда от сока растений никакого нет. Эту методику активно применяют врачи для прочистки носовых каналов. Но следует заметить, не всем и не всегда она помогает.

Все приведённые выше методы довольно просты, так что их может выполнить как взрослый, так и ребёнок. Но организм у всех людей индивидуальный, так что нельзя утверждать, что у Вас получится чихнуть. А если в нос попал мелкий предмет, то стоит обратиться к врачу, чтобы его извлекли.

Источник:
http://lor.guru/recepty/kak-zastavit-sebya-chihnut-specialno.html

Как заставить себя чихнуть

Чихание или стернутация — это непроизвольное высвобождение воздуха из носа. Это способ организма вызывать раздражители из носовых проходов. Аллергены, вирусы, другие раздражители и травма носа могут стать причиной чихания. Снежины, как правило, мощные и могут возникать внезапно.

Однако иногда у людей может появиться желание чихать, но они не могут этого сделать. Эта неспособность чихать может раздражать, особенно если есть раздражитель в носу или человек перегружен.

К счастью, можно стимулировать тело чихать. В этой статье предлагается 13 способов чихания по требованию.

Что заставляет нас чихать?

Чихание — это способ тела вытеснять раздражающие вещества из дыхательных путей.

Когда в нос проникают раздражители и другие инородные тела, они оказываются в ловушке слизи в носовых проходах. Затем эти частицы перемещаются в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает сообщение в мозг, чтобы заставить тело чихнуть. Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудь и горло.

Способы начать чихать

Следующие советы, чтобы побудить чихать работу, активируя нервы, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте ткань

Сверните угол ткани в точку и поместите ее в одну ноздрю. Аккуратно перемещайте ткань назад и вперед, пока не почувствуете щекочущее ощущение. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этого метода важно соблюдать осторожность — не вставляйте ткань слишком далеко вверх в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Щекотать с пером

Некоторых людей можно заставить чихать, пощекотав под носом пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

3. Посмотрите на свет

У некоторых людей внезапный взгляд на яркий свет может вызвать чихание.

Некоторые люди могут чихать по требованию, просто глядя на яркий свет. Исследователи считают, что до трети населения восприимчивы к этой форме рефлексивного чихания, которая известна как рефлекс светового чиха (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелио-офтальмологические вспышки чихания). Этот рефлекс может возникать, потому что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотографическое чихание является наследственным — если один из родителей пострадал, у его ребенка 50-процентная вероятность иметь рефлекс.

Те, кто хочет попробовать это, должны внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может нанести ущерб глазам.

4. Понюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут заставить людей чихнуть. Чтобы попробовать это, распылите сильный аромат в воздухе, чтобы вызвать раздражение носовой подкладки.

Не вдыхайте парфюмерные частицы непосредственно и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипать волосок из ноздри

Выщипывание одного волоса может стимулировать тройничный нерв, чтобы вызвать чихание. Будьте осторожны, кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Съешьте темный шоколад

Темный шоколад с высоким процентом какао может привести к чиханию. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергиям.

Хотя этот совет, конечно, не будет работать для всех, он работает для некоторых, особенно тех, кто не регулярно употребляет шоколад.

7. Откиньте голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что чихание идет, но это не материализуется. Просто опустите голову назад и посмотрите вверх.

8. Запах специй

Специи могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызвать жжение в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, — это известные носовые раздражители. Соединение в черном и белом перце содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин — природный компонент горячего перца — вызывает чихание.

Попробуйте открыть банку специй и бережно понюхать, или перемалывать целые перцы, чтобы вызвать чиханье. Приготовление острой пищи или вдыхание экстракта капсаицина из бутылки также может работать.

Соблюдайте осторожность, когда специй при вдохе слишком много — может привести к жжению в ноздрях.

9. Вырвите волосы из бровей

Точно так же кисть бровей может раздражать лицевые нервы, которые могут стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после выщипывания одного волоса, в то время как другим нужно выщипывать несколько.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончик языка вверх и вниз по небу рта. Треугольный нерв проходит по этому пути. Человек может экспериментировать в отношении лучшего места для массажа, уровня давления для применения и количества времени, затраченного на стимуляцию чихания.

11. Массаж носа

Мягко протрите нос мостика вниз, чтобы получить ответ от тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты от легкого ущемления носа. Опять же, экспериментируйте с техникой до ощущения щекотания и чихания.

12. Вдохните холодный воздух

Холодный воздух к лицу может вызвать рефлекс чихания. Идите в холодную зону и немного вдохните прохладный воздух. Если снаружи нет холода, включите кондиционер или откройте морозильник и вдохните холодный воздух.

13. Попробуйте газированный напиток

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда стимулируется несколько рецепторов, организм увеличивает слюну и вызывает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен, чем язык до углекислого газа.

Иногда бывает необходимо вызвать чихание. Хотя есть много способов сделать это, не все методы будут работать для всех людей. Это происходит потому, что люди реагируют по-разному на раздражителей и имеют разные уровни чувствительности к стимуляции тройничного нерва.

Помните, всегда будьте осторожны при вдыхании раздражителей и стимулировании носовых нервов. Никогда не вставляйте что-либо твердое или резкое в нос.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник:
http://promyhealth.ru/chto-nuzhno-znat-o-tom-chtoby-zastavit-sebya-chihnut/

Неожиданные опасности чихания. Переломы, лопнувшие барабанные перепонки и многое другое

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Наверное, ему что-то попало в нос. Это обычное дело: одно маленькое исследование, где добровольцы вели дневники, показало, что трое из десяти человек чихают чаще раза в сутки, но реже четырех (большинство делает это реже чем один раз в день). "Чихание состоит из трех фаз: глубокий вдох, затем задержка дыхания и резкое сильное сокращение всех дыхательных мышц, что приводит к мощному выдоху через закрытую гортань", — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лор-отделением НМИЦ здоровья детей и профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Считается, что таким образом нос очищается от пыли и микробов, но не всегда. "Иногда чихание может быть следствием раздражения нервных окончаний в других отделах, например в слизистой кишечника или коже", — говорит Юрий Русецкий. Некоторые чихают от солнечных лучей, сексуального возбуждения или после плотного обеда. Вероятно, их нервные волокна переплетены так, что в дыхательный центр мозга поступает ложный сигнал тревоги. А недавно ученые нашли у людей, чихающих на свету, особые варианты генов. Правда, все равно неясно, как именно влияют эти гены.

Еще известен случай, когда девушка чихала в одно и то же время, как по часам. Наблюдавшие за ней медики предположили, что ее организм так реагировал на смену дня и ночи. А пять лет назад в Америке наделала шума история девочки по имени Кэтлин, которая чихала по 12 тыс. раз в день — почти без остановки. Беда, как у Кэтлин, встречается крайне редко. Считается, что причина — в голове, и обычно чихание проходит само собой. Но как минимум однажды помогло лекарство — антипсихотик галоперидол, что косвенно подтверждает догадку о психических корнях этого расстройства. Словом, чихание не так просто, как кажется.

' Репортаж ABC News о девочке, которая чихала без остановки'

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Раньше он не жаловался на здоровье, но тут ему больно прострелило шею с левой стороны. Через час стало только хуже: половина тела ослабла и онемела. Проснувшись на следующий день, он обратил внимание на странное ощущение в правой стопе, которое постепенно распространилось до туловища. Вдобавок ему подозрительно не хотелось в туалет.

В больнице мужчине измерили давление: оно оказалось повышенным, хотя вскоре снизилось. Врач проверил, чувствует ли перекошенное лицо пациента боль и жар: да, но меньше обычного. Ниже шеи чувствительность пропала, левые рука и нога обмякли, рефлексы ослабли. Несчастного положили в палату, через пять дней ему чуть-чуть полегчало. Но даже спустя девять недель он поправился не до конца.

Эта история кажется выдумкой, но произошла на самом деле. Похоже, чихнув, мужчина, чье имя не попало в отчет, повредил артерию. В шейном отделе позвоночника произошло кровоизлияние, то есть нарушился кровоток. Из-за этого пострадали нервы, а следом появились боль и другие симптомы. Почему так случилось, врачи до конца не уверены. Возможно, дело в том, что левая позвоночная артерия у пациента была меньше, чем правая. Само по себе это не страшно, но сильный чих мог сыграть роковую роль.

"За счет повышения внутричерепного давления может разорваться аневризма, — рассуждает врач-оториноларинголог Ярослава Боклина, выслушав эту историю. — Аневризма уже существовала — сосуд лопнул, кровь вышла в мозговую ткань, возник геморрагический инсульт". По ее словам, это угрожает не каждому второму, а вообще случается, но для этого почти всегда должна быть уже существующая патология.

На эту тему

Бывает еще и не такое. Как-то раз 15-летний парень играл в баскетбол и получил коленом в глаз. Было больно, но ничего особенного. А через несколько часов он чихнул и тут же почувствовал, как кожа вокруг глаза вздулась.

На следующий день отек не спал, и юноша пошел в больницу. Там ему сделали компьютерную томограмму — на снимке был виден перелом глазницы и скопление газа в этом же месте (подобно болезни легких, такое скопление называется эмфиземой, только орбитальной). Звучит жутковато, но парня не пришлось госпитализировать. Врач велел принимать антибиотики и пользоваться противоотечным спреем — через несколько недель юноша полностью поправился.

В другой раз одна женщина, чихнув, услышала звон в ушах, почувствовала головокружение и оглохла на одно ухо. В тот момент ей было 25 лет, но за помощью она обратилась не сразу. Доктор ее осмотрел и сначала не нашел повреждений. Тогда он надрезал барабанную перепонку, проник в среднее ухо и обнаружил, что основание стремени, самой маленькой косточки в нашем организме размером всего пару-тройку миллиметров, разломилось на куски. Из-за этого-то у женщины и пропал слух.

Почему кость треснула, до конца непонятно. Возможно, причина такова: из-за чиха подскочило давление спинномозговой жидкости, следом выросло давление жидкости в ухе, и кость не выдержала. А может, женщина чихнула с закрытым ртом. Из-за этого резко увеличивается давление воздуха, который направляется во внутреннее ухо и способен повредить косточки и барабанную перепонку. Как бы то ни было, врач наложил женщине стальную пластину, и через полгода больное ухо слышало почти так же хорошо, как здоровое.

По словам Ярославы Боклиной, проблемы в среднем ухе — самое распространенное осложнение после неудачного чихания. Правда, как правило, возникает не перелом, а отит — воспаление, которое проще вылечить. Чаще всего отиты бывают у детей.

На эту тему

Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Кто-то рвет гортань, у кого-то продолжительное чихание заканчивается инфарктом миокарда, а британский таблоид Daily Mail несколько лет назад сообщал о 17-летнем подростке, который чихнул шесть раз подряд и умер от кровоизлияния в мозг. Юрий Русецкий рассказывает, что еще из-за чихания в полость черепа может попасть воздух, у кого-то начинается ликворея — вытекает жидкость, которая омывает мозг, а у тех, кому недавно делали хирургическую операцию, бывают кровотечения. Ярослава Боклина говорит, что были случаи, когда люди, чихая, повреждали пищевод куском еды.

  • Когда подступает порыв, постарайтесь предупредить окружающих, отойти и отвернуться.
  • Сгруппируйтесь, чтобы погасить силу вырывающегося воздуха.
  • Не набирайте слишком много воздуха в первой фазе чихания.
  • Не нужно чихать с плотно закрытыми ртом и носом.
  • Рот следует прикрывать рукавом, а лучше — одноразовым платком, который надо сразу выбросить. Привычнее делать это ладонью, но тогда на нее попадет слизь с бактериями и вирусами. Если после этого прикоснуться к дверной ручке, кнопке лифта, чужой руке, то эти поверхности будут загрязнены и кто-то может заразиться. Во время пандемии COVID-19 это правило особенно важно.

Некоторым удается перебить чих, потерев нос или с силой через него выдохнув. Но из-за COVID-19 не стоит пытаться: вдруг у вас на руке (или в носу) частицы вируса. К тому же чихнуть вам захотелось, скорее всего, неспроста: организм пытается очиститься. Лучше все-таки чихнуть. Как бы вы это ни сделали, после помойте руки с мылом или протрите их дезинфицирующим средством. И будьте здоровы!

Марат Кузаев

Почему человек чихает много раз подряд? Что делать, если часто чихаете? | Научные заметки

Автор: James Gathany - CDC Public Health Image library ID 11162, Общественное достояние, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=6701700

Автор: James Gathany - CDC Public Health Image library ID 11162, Общественное достояние, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=6701700

Привет. Все когда-либо чихали, а кто-то, возможно, чихнёт, когда будет читать эту статью. И прежде чем подобраться к вопросу в заголовке, давайте кратко о том, почему мы вообще чихаем.

Чиханье - врождённый защитный рефлекс, который обеспечивает удаление раздражителей из верхних дыхательных путей. Чаще всего возникает при раздражении носа или носоглотки. Думаю, много людей пробовали вызвать чих искусственно - достаточно просто пощекотать внутри носа, даже не нужно глубоко залезать. Только не злоупотребляйте этим, часто вызывая чих искусственно вы навредите слизистой оболочке.

Еще чиханье могут спровоцировать инфекционные заболевания, а так же резкие изменения температуры окружающей среды.

Осторожно!

Не чихайте с закрытым носом. Сильный чих в таком случае может повредить кровеносные сосуды.

Так вот, почему же человек может чихать несколько раз подряд? Есть несколько причин.

  1. Заболевания вирусные или инфекционные. С этим всё понятно, это естественно и помогает организму в борьбе с болезнью.
  2. Аллергическая реакция. И скорее всего это будет поллиноз - сезонное заболевание, причиной которому является аллергическая реакция на пыльцу. К примеру, тот же тополиный пух может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей. Человеку с аллергией следует обратиться к иммунологу, который грамотно назначит лечение.
  3. Раздражитель не удалился с первого раза, либо в месте, где вы находитесь, слишком много маленьких частичек чего-либо в воздухе, то есть пыли. Однако в таком случае не стоит волноваться, ведь после 3, максимум 5-6 чихов ваш мозг снизит чувствительность рецепторов и работа по удалению раздражителя перейдёт целиком на слизистую.

Подведём итог:

Чихать по несколько раз - нормально. Только это не должно происходить слишком часто.

Если же вы заметили, что часто чихаете, то это повод обратиться к аллергологу (иммунологу). Если проблема в аллергии, то скорее всего вы заметите ещё какие-либо её признаки.

Не закрывайте нос, когда чихаете, ведь так можно повредить кровеносные сосуды и слизистую. Просто отвернитесь от людей в другую сторону, либо, если нет такой возможности, чихните себе на руку, чтобы других не задело.

Спасибо, что дочитали до конца! Если вам понравилась статья, то поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал - на нём регулярно выходят полезные статьи.

Обратное чихание - Ветеринарная клиника Пес и Кот в Санкт Петербурге

Если вы не знаете, что такое «обратное чихание», то когда вы увидите его у своего питомца в первый раз, оно может напугать вас, потому что выглядит оно специфически, хотя абсолютно физиологично и нормально для животных.

Как это выглядит?

Обратное чихание очень часто встречается у собак, реже у кошек. Когда домашние животные чихают в обратном направлении, обычно они встают, вытягивают голову и шею, втягивают губы и многократно и мощно вдыхают через нос. При каждом вдохе слышен характерный громкий «храпящий» или «хрюкающий» звук. Как правило, животное чихает несколько раз подряд, а весь эпизод обратного чихания занимает 10–15 секунд, иногда до 30-60 секунд.

Причины

Обратное чихание и обычное чихание — тесно связанные рефлексы. Цель обоих состоит в том, чтобы удалить раздражитель из верхней части дыхательных путей. Раздражение носовых ходов вызывает обычное чихание. Раздражение носоглотки — обратное чихание.

Если у вашего питомца изредка случается обратное чихание, это нормально, так организм избавляется от чего-то, что раздражает носоглотку. Однако, если у вашего любимца участились эпизоды обратного чихания, вероятно ему не удается избавится от раздражителя носоглотки, и в таком случае, необходимо сделать видеозапись чихания и показать ее и вашего питомца ветеринарному врачу.

Ветеринарный врач, на прием к которому обратились по поводу обратного чихания, проведет полный физикальный осмотр, уделяя особое внимание дыхательной системе и осмотру ротовой полости. Может потребоваться рентгенография, риноскопия или другие дополнительные исследования.

Причины чрезмерного обратного чихания:

  • эмоциональное возбуждение
  • гиперплазия мягкого неба
  • быстрое поедание корма
  • вдыхание газов (духи, аэрозоли, сигаретный дым)
  • сдавление ошейником
  • аллергии
  • инфекции
  • новообразования
  • инородные предметы
  • анатомические аномалии в области носоглотки и гортани.

Лечение

Редкие эпизоды обратного чихания не требуют лечения, но если оно затянулось, можно попробовать мягко дунуть вашему любимцу в мордочку, помассировать его горло или подержать ноздри закрытыми в течение нескольких секунд. Это поспособствует окончанию эпизода обратного чихания. Однако, но забывайте, что это физиологичный процесс, и когда он протекает нормально, не нужно мешать питомцу чихать.

Если же обратное чихание перешло в патологическую форму, то ветеринарный врач, посмотрев видеозапись чихания и осмотрев вашего питомца назначит необходимую дополнительную диагностику и узконаправленное лечение против причины, вызвавшей патологическое обратное чихание.

Здоровья вам и вашим питомцам!
Заведующая ОРиИТ МВЦ «ПиК»
Дмитриева Полина Юрьевна

Почему я так много чихаю? ЛОР-эксперт объясняет

Нам всем знакомо это чувство - у вас появляется легкое подергивание в носу, которое не проходит. Вы можете вытереть нос или почесать его, но вы не почувствуете облегчения, пока не выпустите большой ACHOO.

Мы все чихаем. Это просто естественный способ вашего тела избавиться от мусора из носа. Хотя большинство людей чихают всего несколько раз в день, есть и другие факторы, которые могут способствовать изменению ваших привычек чихания, объясняет Фредерик Ю, М.D., отоларинголог и специалист по хирургии носовых пазух в Henry Ford Health System.

«Чихание часто вызывается раздражителем носа», - говорит доктор Ю. «Ваш тройничный нерв - это большой нерв с ответвлениями к различным частям лица и раздражением от аллергенов, предметов в носу, козявок и слизи, этот нерв в носу заставляет тело чихать».

Некоторые другие триггеры чихания включают:

  • Полный желудок. Вызывается рефлексом захвата. Иногда растяжение живота после еды может вызвать чихание.
  • Холодный ветерок. Холодный воздух может быть чувствительным к лицу, поэтому ваш тройничный нерв может интерпретировать прохладный ветерок как раздражитель для носа.
  • Яркий свет. Неудивительно, почему люди говорят вам смотреть на яркий свет, когда вам нужно чихнуть? Рефлекс светового чихания или аутосомно-доминантная принудительная гелиоофтальмологическая вспышка (синдром ACHOO) - это когда яркий свет заставляет вас чихать. Это заболевание встречается только у 30% людей, но часто передается от родителей к ребенку.
  • Сексуальное возбуждение. Поскольку ваша нервная система играет роль как в чихании, так и в сексуальном возбуждении, чихание является обычным явлением из-за последнего.
  • Изъятия. Людям с эпилепсией важно знать признаки припадка. Иногда вы можете несколько раз чихнуть после приступа (это называется постиктальным чиханием).

Множественные чихания: что это значит?

Чихание более одного раза - это нормальное явление. Иногда вам просто нужно больше, чтобы избавиться от раздражителя из носа.Одно исследование показало, что около 95% людей чихают примерно четыре раза в день.

«Некоторые люди замечают, что каждый раз они чихают одинаковое количество раз», - говорит доктор Ю. «Опять же, это совершенно нормально, иногда это более привычно, чем что-либо другое».

Если вы заметили, что чихаете чаще, у вас может быть аллергия, о которой вы не подозреваете, или воспаление носовой полости, называемое хроническим ринитом. Не повредит поговорить с врачом о своих привычках чихать, если вы считаете их ненормальными.

Задушить чихание

Когда начинается чихание, мало что можно сделать, чтобы его остановить.

«Некоторые люди чувствуют облегчение, если зажимают нос», - говорит доктор Ю. «Лучшее решение, чтобы избежать чихания в течение дня, - это ежедневно поддерживать здоровье носа».

Вот что предлагает доктор Ю:

  • Избегайте известных аллергенов
  • Часто сморкайтесь
  • Попробуйте промыть нос физиологическим раствором или промыть носовые пазухи

В связи с тем, что число случаев COVID-19 снова начинает расти, сейчас как никогда важно прикрывать рот и нос, когда вы чихаете.Когда вы чихаете, частицы распространяются намного больше, чем если вы кашляете или говорите. Когда вам нужно чихнуть, прикрывайте рот рукой. И не забудьте надеть маску. Если вам нужно чихнуть, надев маску, можно чихать в маске - просто обязательно помойте или замените ее, когда сможете.

Хотите больше совета по здоровью и благополучию?
Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с последними статьями экспертов Генри Форда.

Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите Генрифорд.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Доктор Фредерик Ю - ЛОР-врач, который принимает пациентов в больнице Генри Форда в Детройте и в Медицинском центре Генри Форда на берегу озера в Стерлинг-Хайтс.

ACHOO: Почему некоторые люди так много раз чихают?

Кейт Моррис / Алами

Вместо того чтобы чихать один или два раза, некоторые люди делают это снова и снова. Мой партнер часто чихает 20 или 30 раз подряд.Это обычное явление и есть ли какое-нибудь объяснение?

Милли Хьюз , Амершем, Бакингемшир, Великобритания

Существует малоизвестное состояние, называемое рефлексом светового чихания, или синдромом аутосомно-принудительной гелиоофтальмологической вспышки (ACHOO). Это происходит в ответ на определенные раздражители: например, когда вы впервые попадаете на яркий свет после того, как ваши глаза привыкли к темноте.

По некоторым оценкам, им страдают от 18 до 35 процентов людей.Однако генетическая основа расстройства не изолирована и не изучена подробно, поэтому о ней мало что известно. Что мы действительно знаем, так это то, что она передается по доминантному принципу, поэтому она должна быть только у одного из ваших родителей, чтобы она была у вас, и это не опасно. Если это является причиной того, что они часто чихают подряд, это скорее раздражает вас, чем причиняет вашему партнеру какой-либо вред.

Брайан Поллард, Лонсестон, Корнуолл, Великобритания

У меня такая же проблема, как и у моего отца, поэтому она может иметь генетический компонент.Если чихание происходит в любое время и не вызывает никаких факторов, связанных с окружающей средой, вероятно, это неаллергический ринит.

Паллиативное средство, которое работает на меня, - это назальный спрей с антигистаминным препаратом, который подразумевает, что причиной является чрезмерная чувствительность нервов в моем носу. Нюханье противозастойных масел, нанесенное на кончик пальца, также помогает мне очистить слизь, которая часто накапливается после нескольких чиханий.

Чтобы ответить на этот вопрос или задать новый, напишите по адресу [email protected]

Вопросы должны быть научными вопросами о повседневных явлениях, а вопросы и ответы должны быть краткими.Мы оставляем за собой право редактировать элементы для ясности и стиля. Пожалуйста, укажите почтовый адрес, номер телефона в дневное время и адрес электронной почты.

New Scientist Ltd сохраняет полный редакторский контроль над опубликованным содержанием и оставляет за собой все права на повторное использование материалов вопросов и ответов, которые были отправлены читателями на любом носителе и в любом формате.

Вы также можете отправить ответы по почте по адресу: The Last Word, New Scientist, 25 Bedford Street, London WC2E 9ES.

Действуют положения и условия.

Сколько раз в день чихает средний человек * Leinbach Services, Inc.

По данным Департамента респираторных заболеваний больницы Орхусского университета, Орхус, Дания, «80 человек заполнили дневные карточки за 14-дневный период исследования и были включены в оценка.
Большинство людей (59%) чихали в среднем (в среднем) менее одного раза в день, в то время как 31% чихали один или несколько раз, но менее 4 раз в день.Только 2 человека (2,5%) чихали чаще
(4 и 6 раз соответственно). Среднесуточное количество чиханий у всех людей составляло 1,2 ».

для получения дополнительной информации…

Согласно EverydayHealth.com : Давний ответ на вопрос, почему мы чихаем, заключался в том, что чихание является рефлексом . Когда раздражители, такие как микробы, пыль, пыльца, шерсть животных или загрязнители, и это лишь некоторые из них, проникают в слизистую оболочку носа, мозг посылает сигнал, чтобы от них избавиться.Это вызывает глубокий вдох, который задерживается в легких. В результате мышцы груди напрягаются, и давление увеличивается. Язык прижимается к нёбу, заставляя дыхание быстро выходить через нос.

Принято считать, что мы застрахованы от ужасов аллергии, когда мы дома, однако, согласно EPA, уровни загрязнителей в помещении могут быть в 2–5 раз выше, чем на улице. Тем, кто страдает астмой или тяжелой аллергией, необходимо резко сократить количество аллергенов во всем доме.

Если вы не можете перестать чихать, вот советы, которые помогут.

Очиститель воздуха для всего дома улавливает и уничтожает опасные загрязнители воздуха, обеспечивая тем самым качество воздуха во всем вашем доме. Очистка воздуха в помещении практически устраняет бактерии, пыль, аллергены и дым более эффективно, чем обычные системы фильтрации.

Проточная система очистки воздуха (PHI) (фотогидроионизация) для вашего нагревательного / охлаждающего устройства предназначена для устранения или значительного уменьшения: запахов, загрязнителей воздуха, дыма, плесени, бактерий и вирусов

Как часто нормальные люди чихают и высморкаться?

RESUMEN Objetivo: revisar la bibliografía existente hasta la fecha en relación con la rinitis no alérgica.Fuente de los datos: se investigaron en PubMed las palabras clave: rinitis no alérgica, rinitis vasomotora, rinitis irrativa, rinitis crónica, rinitis idiopática, disfunción nociceptora, capsaicina, entopia. Selección de las citas: los artículos fueron seleccionados por su релевантная пара esta revisión. Результат: afect crónica la rinitis afecta 20–30% от поблесения. El término rinitis (воспаление слизистой оболочки носа) применяется к носу с нарушением функции nasal que ocasiona síntomas de comezón, estornudos, rinorrea y congestión u obstrucción nasal; cuando la alertgia, la obstrucción mecánica y las infcciones se han descartado como causa de la rinitis, quedan afecciones nasales escasamente Definidas, cuyo origen y fisiopatología son parcialmente conocidos.Cuando la fisiopatología se desconoce se denomina rinitis idiopática o vasomotora. Estos términos se han cuestionado recientemente y se ha propuesto el término de rinitis no alérgica. Otras formas de rinitis no alérgica, включая: la rinitis irrativa-tóxica (ocupacional), rinitis гормональный, rinitis inducida por medicamentos, rinitis no alérgica con síndrome eosinofílico, rinitis debida a factores físucidae, rinitis de factores, eosinofílico rinitis атрофический ринит.Выводы: el porcentaje de los pacientes con rinitis no alérgica no influencciosa con causa o factor excitante conocido se ha incrementado en los últimos años. Alrededor de 50% de los pacientes todavía se тендран que clasificar como rinitis no alérgica, hoy conocida como rinitis no alérgica (antes rinitis idiopática o vasomotora). Será importante que este grupo de pacientes sea Assessment en su totalidad por el rinólogo o inmuno -alergólogo calificado y определить su mejor tratamiento posible. Palabras clave: аллергический ринит, вазомоторный ринит, раздражающий ринит, сердцевидный ринит, капсаицина.РЕФЕРАТ Цель: изучить существующую литературу по неаллергическому риниту. Источники данных: поиск в PubMed проводился по ключевым словам: неаллергический ринит, вазомоторный ринит, раздражающий ринит, идиопатический ринит, хроническая ринопатия, ноцицептивная дисфункция, капсаицин, энтопия. Выбор исследований: статьи были отобраны на основе их релевантности для данного обзора. Результаты. Хронический ринит поражает до 20% населения в целом. Термин ринит (воспаление слизистой оболочки носа) используется в повседневной практике для обозначения дисфункции носа, вызывающей такие симптомы, как зуд в носу, чихание, ринорея или заложенность носа.Когда аллергия, механическая непроходимость и инфекции были исключены как причина ринита, остается ряд плохо определенных состояний носа частично неизвестной этиологии и патофизиологии. Дифференциальный диагноз неаллергического неинфекционного ринита обширен. Если патофизиология неизвестна, используется термин идиопатический ринит, а также вазомоторный ринит. Этот термин недавно был подвергнут сомнению, и был предложен термин неаллергическая ринопатия с последующим определением и очерченными критериями включения; другие формы включают ирритативно-токсический (профессиональный) ринит, гормональный ринит, лекарственный ринит, неаллергический ринит с синдромом эозинофилии, ринит, вызванный физическими и химическими факторами, пищевой ринит, эмоциональный ринит, атрофический ринит.Выводы. Число пациентов с неаллергическим неинфекционным ринитом как известной причиной или провоцирующим фактором за последние годы увеличилось. Тем не менее, 50% пациентов следует классифицировать как неаллергический ринит, известный сегодня как неаллергическая ринопатия. Важно, чтобы эта группа пациентов была оценена экспертом в области ринологии и аллергии, чтобы определить наилучшее лечение.

6 мифов, суеверий и многое другое о чихании

Чихание - это общепризнанная физическая реакция людей, но люди часто не знают, что означает чихание или что оно делает с телом.Фактически, мифы и суеверия вращались вокруг чихания почти с тех пор, как существовала цивилизация. Сегодня мы хотели бы рассмотреть лишь несколько из множества странных представлений о чихании.

Что такое чихание?

Во-первых, давайте поговорим о том, что такое чихание. Чихание - это реакция вашего организма на раздражители слизистой оболочки носа. Когда ваша мембрана раздражена, ваше тело изгоняет их с помощью мощного, взрывного выброса воздуха через нос и рот.

Если вы чихаете с открытыми глазами, ваши глаза не вылезут.

Артериальное давление за глазами немного повышается, когда вы чихаете, но этого недостаточно, чтобы вырвать глаза из головы. Тот факт, что вы вообще закрываете глаза, когда чихаете, является чисто рефлексивным.

Ваше сердце не остановится, когда вы чихаете

Ваша грудь сокращается, когда вы чихаете, что может ограничить кровоток, но этого недостаточно, чтобы остановить ваше сердце.

Кто-то говорит за вашей спиной?

В странах Восточной Азии существует суеверие, что если вы чихаете, кто-то говорит о вас. Более того, то, сколько раз вы чихаете, является признаком того, о чем они говорят. Например, один чих означает, что было сказано что-то хорошее, два - что-то плохое, три - знак того, что кто-то влюблен в них, а четыре - знак того, что их семью ждет трагедия.

Проблемы со свекровью

В польской культуре чихание - это больше, чем просто знак того, что кто-то говорит о вас: это означает, что ваша свекровь говорит о вас плохо.Если они не женаты, это означает, что, когда они состоятся, их отношения со свекровью будут плохими.

Удачи? Невезение?

Многие культуры думают, что чихание между полуднем и полуночью - это знак удачи, в то время как другие думают, что это плохой знак. В других случаях некоторые люди считают, что если вы чихаете, одеваясь, в этот день случится что-то плохое. Третьи думают, что если вы повернете голову вправо, когда чихаете, вам повезет, а поворот слуха влево принесет неудачу.

Да благословит вас Бог

Чихание необычно тем, что есть почти универсальная потребность в ответ, когда кто-то это делает. Но почему люди говорят: «Да благословит вас Бог» (или его вариант), когда вы чихаете? Что ж, есть несколько возможных источников происхождения. Во-первых, папа Григорий Великий начал это делать во время чумы Юстиниана в надежде, что люди не умрут после чихания. Существует также школа мысли, что люди могут изгнать свои души из своего тела, когда они чихают, и это был способ удержать дьявола от этого.А есть те, кто думал, что сердце остановится, когда вы чихнете, и слова «да благословит вас Бог» удержат вас от смерти.

Современная медицина

Хотя чихание не может быть признаком удачи или о нем говорят, это может быть признаком простуды, аллергии или другого заболевания, которое один из лор-врачей CEENTA будет рад лечить. Если вам нужна встреча, не бойтесь назначить ее сегодня.

Этот блог предназначен только для информационных целей. По конкретным медицинским вопросам обращайтесь к врачу.Если вам нужен прием к ЛОР-врачу в одном из наших офисов в Северной или Южной Каролине, позвоните по телефону 704-295-3000. Вы также можете записаться на прием онлайн или через myCEENTAchart.






Комментарии


Оставить комментарий





Вернуться к новостям

Чихание 101 - что такое чихание, почему мы чихаем и как чихать безопасно

Хорошее чихание - это здорово, но какой смысл чихать?

Вы знаете, что это приближается; вы чувствуете щекотку, ваши глаза начинают слезиться, у вас появляется морщинка на носу, а затем это происходит… ах-у-у! Вы чихаете!

Будь то аллергическая реакция, вирусная инфекция, изменение температуры или внезапный яркий свет, ваш нос становится возбужденным.Когда это происходит, ваше тело делает то, что ему нужно, чтобы избавиться от надоедливого раздражителя - оно заставляет вас чихать, также известное как шнуция.

Что происходит, когда я чихаю?

Когда что-то попадает в ваш нос, например микробы, пыль или пыльца, сообщение отправляется в часть вашего мозга, называемую центром чихания. Центр чихания посылает сигналы частям вашего тела, которые должны работать вместе, чтобы помочь вам чихнуть. Ваши грудные мышцы, диафрагма, брюшной пресс, голосовые связки и мышцы задней стенки горла работают вместе, чтобы помочь вам избавиться от раздражителя.

Почему мы всегда закрываем глаза, когда чихаем?

Вы когда-нибудь пытались держать глаза открытыми, когда чихаете? Вы обнаружите, что это сделать практически невозможно. Неизвестно, почему это происходит, но ученые считают, что, когда мы чихаем, наш мозг посылает сообщение, чтобы закрыть глаза (а также другие сигналы, упомянутые выше). Это непроизвольный рефлекс - например, когда врач хлопает вас по колену, а вы подергиваетесь.

Если очень постараться, можно чихнуть с открытыми глазами.Но желание закрыть глаза при чихании очень сильное, и вы боретесь с естественным рефлексом своего тела. Организм прилагает столько усилий, чтобы прочистить дыхательные пути, насколько это возможно, поэтому держать их закрытыми - способ сделать это. Некоторые люди думают, что это способ вашего тела не дать раздражителю проникнуть через глаза.

Почему я чихаю более одного раза?

Все мы знаем, что один человек чихает не один, не два, а трижды. Почему эти люди чихают несколько раз? Считается, что иногда чихание оказывается недостаточно мощным, чтобы избавиться от того, что в первую очередь заставляет вас чихать.Чтобы избавиться от раздражителя, потребуется несколько попыток носа. Это также может быть результатом аллергии и продолжающегося воспаления, что означает, что вы должны чихнуть более одного раза.

Но что насчет этих «мега-чиханок» - вы их знаете - вы можете услышать, как они чихают за квартал. Вероятно, это связано с объемом легких человека и количеством воздуха, которое он вдыхает перед чиханием. Чем больше воздуха, тем сильнее чихание!

Почему так важно правильно чихать?

Когда вы чихаете, из носа и рта выделяются капли, которые могут разлететься на расстояние до двух метров.Эти капли могут попасть на такие поверхности, как столы, скамейки, дверные ручки и другие предметы, к которым часто прикасаются. Если у вас респираторный вирус, кто-то может прикоснуться к этим поверхностям или предметам, и вирус передается им в руки. Затем они могут заболеть, если дотронутся до рта, носа или глаз.

А чихать - плохо?

Если вы чувствуете, что надвигается чихание, важно не сдерживать его и не пытаться предотвратить это. Чихание сильное. Если вы задержите его, это может привести к повышению давления в носовых проходах и повреждению кровеносных сосудов в глазах, носу или барабанных перепонках.

Как лучше всего чихать?

Раньше вы могли подумать, что чихать в руки можно. Но с такими болезнями, как грипп и простуда, не говоря уже о пандемии COVID-19 в этом году, мы все теперь знаем, что есть более эффективные способы чихать.

Мы подготовили 5 вещей, которые вы должны делать, когда чихаете - не только из общей вежливости, но и для снижения потенциального распространения опасных заболеваний.

  • Будьте готовы - носите салфетки
  • Прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле или чихании и сразу же выбросьте их в мусорное ведро (обязательно вымойте руки после их использования)
  • Если вы этого не сделаете приготовьте салфетку, чихайте или кашляйте на сгиб локтя или рукава ».
  • По возможности отверните голову от людей, когда кашляете или чихаете.
  • Часто мойте руки и протирайте руки водой с мылом или спиртом не менее 20 секунд.
  • Не чихайте в руку. Если вы чихнули в руку, немедленно очистите ее.

Другие советы

  • Часто и правильно мойте руки
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
  • Оставайтесь дома, когда вы плохо себя чувствуете

Дополнительная информация

Как распространяется COVID-19 и как я могу это сделать не дать себе понять это?

Страница здоровья гриппа

Почему мы чихаем так много раз подряд

Flickr / Джош Макгинн Чихание никогда не кажется одиноким.Как только вы изгоняете свой первый могучий «аху», обычно сразу же за ним скрывается еще одно чихание, чтобы продолжить его.

У некоторых людей может быть двое, трое или даже 10, которые приходят после того первоначального чихания, что является очень большим количеством «благословений» от ближайших доброжелателей.

Так почему же наши чихания, кажется, соответствуют системе приятелей?

Это все связано с силой ваших ударов по носу.Обычно чихание начинается, когда инородная частица или внешний стимулятор попадает в вашу морду, достигая слизистой оболочки носа.

«Это вызывает выброс гистаминов, которые раздражают нервные клетки в носу», - говорит Дон Захариас, аллерголог из Медицинского центра Case при университетской больнице в Кливленде, Popular Science . "Это активирует и приводит к чиханию. Это мощный выброс воздуха, из которого выходит то, что находится в носу, что вызывает раздражение.«

Однако, если раздражитель все еще остается в ваших ноздрях после чихания, ваш нос попробует еще раз. Как правило, второе чихание означает, что ваше первое чихание на самом деле не помогло.

Это объясняет, почему люди, страдающие аллергией, постоянно тянутся за носовым платком.

«Мы пытаемся очистить все, что находится в наших носовых проходах, поэтому обычно люди с аллергией будут чаще чихать, потому что этот аллерген все еще присутствует», - говорит Захариас.«Если вы чихаете от простуды, у вас обычно больше времени между чиханьем».

Что касается мега-чихающего - того человека в вашем офисе, который, кажется, всегда чихает 15 раз подряд, - это может означать, что его или ее чихание не дает такой же силы, как ваше. «В зависимости от того, как устроены ее нервы, это может означать, что ее чихание не так сильно, чтобы изгнать то, что ее раздражает», - говорит Захариас. «Если это так, попробуйте потереть нос или заткнуть нос затыккой. Таким образом вы сможете удалить аллерген вручную.«

Конечно, посторонний раздражитель может вообще не вызывать у вас чихание. Примерно от 18 до 20 процентов населения взгляд на яркий свет может вызвать неконтролируемое чихание. Это генетическое заболевание, называемое рефлексом светового чихания, и его механизмы не очень хорошо изучены.

Некоторые исследователи полагают, что быстрое сужение зрачка может вызвать нервную систему, связанную с чиханием, но никто не знает наверняка.Так что, если вам кажется, что вы чихаете снова и снова, наслаждаясь прекрасным отдыхом на свежем воздухе, возможно, ненадолго отведите взгляд от солнца.

Эта статья впервые появилась в Popular Science

Эта статья была опубликована в журнале Popular Science и лицензирована по закону через сеть издателей NewsCred.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *