что делать, как увеличить? Результаты, отзывы
Многие женщины комплексуют из-за размера своего бюста. Одни задумываются о том, что делать с маленькой грудью. Другие мечтают уменьшить большую. Третьих не устраивает форма. Мода на женские фигуры постоянно меняется. Следовать ей и менять свое тело каждые 7-10 лет невозможно. Нравиться необходимо в первую очередь себе. Окружающие не замечают недостатков, если женщина уверена в своей сексуальности и счастлива.
Идеальный бюст
Большинство женщин уверены в том, что мужчины предпочитают большую грудь. Она действительно привлекает и притягивает взгляд. Ученые считают, что в этом виновато подсознание. В детстве большая грудь гарантировала малышу обилие молока, тепло и уют.
Несколько лет назад известные мужские журналы провели опросы на тему, какой размер бюста больше нравится мужчинам. В анкетировании приняли участие несколько тысяч человек. Около 33% голосов набрала грудь третьего размера. А сразу за ней — второго. Пятый и шестой размеры набрали не более 5% голосов.
В большинстве ответов мужчины обращали внимание на то, что для них важнее состояние груди. Бюст четвертого размера чаще всего упругостью похвастаться не может. Особенно если женщина уже родила или перешагнула 35-летний рубеж. Поэтому не стоит волноваться о том, что делать, если очень маленькая грудь. Потерять упругость она не сможет. А значит, даже в зрелом возрасте не будет подвержена обвисанию и деформации.
На самом деле размер груди не так важен, как может показаться. Среди голливудских красоток есть женщины как большим, так и с маленьким бюстом. Все они пользуются популярностью и желанны для миллионов мужчин. Важно только то, как женщина сама себя оценивает. Если она не уверена в себе и слишком закомплексована, даже самая красивая грудь не поможет ей стать счастливее.
Почему грудь не растет
Для того чтобы понять, что делать с маленькой грудью и станет ли она больше, необходимо разобраться в причине, по которой она не растет. У девушек молочные железы начинают развиваться приблизительно в 8-10 лет. Сначала происходит постепенное набухание груди.
Молочные железы начинают свое развитие по очереди. Именно в это время многих девочек и их мам заботит вопрос о том, что делать, если одна грудь меньше другой. Переживать из-за этого не стоит, — это совершенно нормальная ситуация.
Начиная с 12 лет в области молочной железы начинает разрастаться жировая ткань. К 22 годам грудь должна достигнуть того окончательного размера, который и будет сопровождать женщину на протяжении ее жизни. Существует несколько причин, по которым прекращается рост жировой ткани вокруг молочных желез:
- Недостаточная выработка эстрогенов (женских половых гормонов).
- Дефицит жировой ткани в организме.
- Генетическая особенность.
- Пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
- Профессиональный спорт.
Может ли уже сформированная грудь уменьшиться
Женщины, имеющие идеальный бюст, могут однажды обнаружить, что груди стали меньше. В подавляющем большинстве случаев такую ситуацию можно объяснить нормальными физиологическими причинами. Иногда грудь становится меньше из-за различных заболеваний и гормональных сбоев.
Наиболее распространенной причиной того, почему размер бюста становится скромнее, является резкое похудение. Что делать, если грудь стала меньше, а терять объемы не хочется? Прекращать похудение. Вес придется отрегулировать и снижать очень медленно. В противном случае грудь не только станет гораздо меньше, но еще и обвиснет.
Размер бюста может уменьшиться после окончания грудного вскармливания. А также в том случае, если женщина длительное время принимала противозачаточные таблетки, а потом прекратила это делать.
К патологическим причинам уменьшения груди относятся гормональные сбои. Например, проблемы со щитовидной железой. В таком случае патологические изменения могут коснуться также и других органов. Без помощи врача в такой ситуации не обойтись.
Почему одна грудь меньше
Асимметрия грудных желез у девочек является вариантом нормы. Обычно она полностью проходит к 17 годам. Такая же ситуация у взрослой женщины требует консультации маммолога.
Асимметрия может развиваться по следующим причинам:
- Травма. Механическое повреждение в детском возрасте может негативно сказаться на процессе формирования груди.
- Лактация и беременность. В этих периодах асимметрия является нормой. Но в том случае, если она сохраняется и после прекращения кормления ребенка, необходим осмотр и консультация врача.
- Закупорка протоков.
- Гормональные нарушения.
- Новообразования. Патологическое разрастание тканей влияет на размер и форму груди.
- Воспалительные заболевания половой системы.
Гормональное лечение
Женщины часто задаются вопросом о том, что делать с маленькой грудью. Некоторые специалисты рекомендуют для этих целей принимать гормональные препараты. Назначить их может только лечащий врач после прохождения всех необходимых анализов.
Гормоны, способствующие увеличению груди:
- Эстрогены. Именно эта группа отвечает за рост груди.
- Прогестерон. Регулирует рост железистой ткани.
- Пролактин. Ответственен за грудные объемы в период вынашивания ребенка.
Сказать заранее о том, насколько увеличится грудь во время приема препаратов, невозможно. У одних женщин разница будет всего в полразмера. Другим везет больше. У некоторых грудь увеличивается на два размера.
Прием гормонов дает эффект только до того времени, пока женщина их пьет. После отказа от использования препарата объемы исчезнут. Поэтому этот вариант не является панацеей в том случае, если у девушки маленькая грудь. Что делать, пить гормоны дальше или решаться на операцию? Многие врачи считают, что операция гораздо безопаснее.
Все гормональные препараты влияют на женский организм не лучшим образом, и в случае длительного приема могут спровоцировать неприятные последствия:
- Существенное увеличение массы тела.
- Варикозное расширение вен.
- Мигрень.
- Тромбоз.
- Снижение иммунитета.
- Нарушение работы органов ЖКТ (запоры, тошнота).
- Депрессии.
- Снижение либидо.
- Бессонницу.
- Артериальную гипертензию.
- Аллергии.
Увеличение размера груди с помощью приема гормональных препаратов является далеко не лучшим способом. За временный результат женщина может заплатить своим здоровьем.
Хирургическая операция
Наиболее распространенным ответом на вопрос о том, что делать с маленькой грудью, будет маммопластика. Операция — это серьезный шаг. Но это единственный реальный способ существенно увеличить грудь до желаемого размера и сохранить результат на всю жизнь. Кроме изменения объема, женщина получит и упругость.
Существует несколько видов имплантатов. Они отличаются по плотности, форме и наполнителю. Современные имплантаты совершенно безопасны. Даже в случае повреждения их оболочки содержимое не вытечет и не нанесет женщине вреда.
Хирургическое вмешательство в среднем длится около 50 минут. Ткани молочной железы врач не затрагивает, поэтому женщина сможет кормить ребенка. Период восстановления не превышает двух недель. А рубец рассасывается уже через пять месяцев.
В течение первых 30 дней необходимо постоянно носить компрессионное белье. Про занятия спортом и плавание придется на время забыть. Поднимать тяжести также запрещено.
Только хирургическое вмешательство поможет быстро преобразить маленькую грудь. Делать ли операцию, женщина должна решить самостоятельно. Это серьезный шаг, который нельзя совершать необдуманно.
Необходимо понимать, что маммопластика способна спровоцировать и негативные последствия. Например, разрыв имплантата или его смещение, образование фиброзной капсулы. А иногда не удается получить ту форму, о которой женщина мечтала. В большинстве случаев происходит это по вине хирурга, из-за его недостаточной квалификации. Поэтому к выбору клиники необходимо подходить очень ответственно.
Увеличение молочных желез — это далеко не все, на что способна маммопластика. Многие женщины интересуются, что нужно делать, чтобы грудь стала меньше. Некоторым это может показаться удивительным, но есть представительницы прекрасного пола, которым хочется иметь объемы поскромнее. Процедура уменьшения называется редукционной маммопластикой. Она необходима в том случае, когда большие объемы начинают вызывать физический и психологический дискомфорт. После операции грудь станет упругой и подтянутой.
Прием БАДов
Огромной популярностью пользуются различные БАДы для увеличения груди. В эти препараты входят фитогормоны, полученные из растений. Эффективность и безопасность подобных средств не доказана. Несмотря на это многие женщины готовы рискнуть здоровьем ради получения желаемого размера груди безоперационным способом.
Растительные гормоны имеют сходный состав с эстрогенами. Длительный прием подобных средств может способствовать некоторому увеличению объема груди. Действие таких БАДов схоже с гормональными средствами, но в несколько раз слабее. То есть кроме, увеличения объема бюста, женщина может стать шире в талии и бедрах. А после окончания приема растительных препаратов грудь потеряет объем и вернется к прежнему размеру.
Физические упражнения
Многие тренеры по фитнесу привлекают к себе клиенток, обещая показать эффективные упражнения для увеличения груди. К сожалению, сделать это невозможно. Грудь состоит из жира и молочной железы. Прокачать эти ткани просто невозможно. Физические упражнения не способны увеличить объем груди.
Такая ситуация вовсе не означает, что спорт можно игнорировать. Существуют упражнения, которые способны воздействовать на мышцы, находящиеся под молочной железой. Если держать их в тонусе, они будут подтягивать грудь верх. Это визуально сделает бюст немного больше. Самыми эффективными упражнениями являются обычные отжимания от пола.
Отзывы про увеличение груди
Подавляющее большинство отзывов про увеличение груди с помощью гормонов и БАДов — отрицательные. Женщины пишут о том, что сначала радовались увеличивающимся объемам и отсутствию побочных эффектов. К сожалению, длилось это недолго. Практически все, кто принимал гормоны, начали быстро набирать вес. Корректировка питания и физические упражнения результатов не давали.
В итоге женщины прекращали принимать гормональные препараты, так как остановить увеличение веса было практически невозможно. После отказа от препаратов грудь быстро теряла форму и возвращалась к своему первоначальному объему. Зато лишний вес сохранялся. В отзывах женщины обращают внимание на тот факт, что если бы о подобных последствиях они знали раньше, то не стали бы употреблять гормоны.
Гораздо больше информации можно найти про хирургические операции. Подавляющее большинство положительных отзывов относятся к маммопластике. Практически все девушки довольны результатом. Ни одна не разочаровалась в своем решении. Грудь приобретает желаемую форму и размер. Женщины забывают о своих комплексах сразу, как только им удается взглянуть в зеркало после операции.
Маленькая грудь, как достоинство. Как с помощью одежды визуально увеличить грудь.
Маленькая грудь, как достоинство. Как с помощью одежды визуально увеличить грудь.Молодые девушки и женщины с маленькой грудью комплексуют по этому поводу. Размеры бюста порой осложняют отношения с противоположным полом. По прошествии времени проблема сглаживается, стороны приходят к взаимопониманию, а рождение ребенка полностью решает вопрос. А самое интересное, что исправить ситуацию может правильно подобранная одежда.
Маленькая грудь не мешает женщине оставаться очаровательной и красивой. Но если вы все же задумываетесь над тем как сделать грудь больше, стоит прибегнуть к уловкам, позволяющим визуально увеличить грудь без операции.
Уловки, которые позволяют визуально увеличить маленькую грудь
Первый выход из ситуации –
Второй способ позволит увеличить грудь в домашних условиях без значимых затрат. Во многих отделах женского белья продают поролоновые подкладки. Они бывают разных размеров от самых маленьких до больших. Подкладки помещают непосредственно в бюстгальтер.
И, наконец, третий способ, увеличивающий размеры бюста – правильное белье. Магазины предлагают большой выбор бюстгальтеров, которые увеличивают грудь зрительно. Чем руководствуются женщины, подбирая аксессуар?
В первую очередь, они решают, будут пользоваться накладками на грудь, чтобы увеличение бюста было заметным. Если накладки будут использоваться, то бюстгальтер надо примерять вместе с ними. Цвет бюстгальтера выбрать лучше светлый, поскольку он тоже зрительно увеличивает размеры. Белье должно быть комфортным и удобным.
Визуально увеличить маленькую грудь с помощью одежды
Следующий этап – выбор правильной одежды. Визуальное увеличение груди достигается, если носить футболки-поло, платья, жилеты и блузы, украшенные кружевным жабо. Но увлекаться декоративными элементами в области груди не стоит. При маленькой груди лучше акцентировать внимание на талии, например, с помощью яркого или лакированного пояса. Привлекут внимание и стройные ножки на высоких каблуках.
Если вы выбрали кофточку-поло, то обратите внимание на ее фасон. Облегающую модель лучше взять из ткани стрейч, а свободные блузы пусть будут из хлопка или льна.
Важно при фигуре с маленькой грудью! Выбирайте платья с завышенной талией с драпировкой или крупными складками на груди.
Деловой костюм должна дополнить блузка с кружевным жабо, которая визуально увеличит грудь. Можно приобрести и кашемировый свитер пастельных тонов. К нему обязательно приобретите удлиненные серьги, можно даже достаточно крупные. Собранные в пучок волосы придадут хрупкость и нежность образу, что вкупе с маленькой грудью смотрится очень изящно.
В гардеробе девушек с маленькой грудью должна присутствовать белая блузка. Она подойдет к джинсам и классическим брюкам. Если ее заправить в джинсы, расстегнув верхнюю пуговку и надеть обувь на шпильках, образ получится уравновешенным и стильным. Особенно это прекрасно смотрится на загорелом теле.
Смело экспериментируйте с жилетами. Их можно носить с рубашками и футболками, и даже без них, надев жилет прямо на бюстгальтер-бра.
На фото: нежно голубое платье.На фото: гипюровая белая блузка с рваными шортами.На фото: нежно розовое платье с драпировкой на груди.На фото: нежно салатовое платье с пиджачком с накладными карманами на груди.На фото: белое платье с черными горизонтальными полосками ниже груди.На фото: костюм с ярким шарфом.На фото: белый топик с большим вырезом и джинсами.На фото: белая блузка и юбкой с принтом.На фото: юбка с завышеной талией и топиком с принтом.На фото: черное платье миди с большим вырезом и широким ремнем.На фото: маленькое платье с динными рукавами и узким ремешком.Стилисты рекомендуют:
Держите осанку. Ходите с прямой спиной, чтобы плечи не горбились и не опускались. Не сутультесь. Осанка поможет сделать грудь больше.При маленькой груди важно правильно подбирать цвета в одежде. Верхняя часть должна быть светлых оттенков, а низ темный. Используйте преимущество светлого цвета: зрительно увеличивать размеры.
Уделите внимание вырезу. Глубокий треугольный вырез может подчеркнуть маленький бюст. Лучше иметь в гардеробе вещи с небольшим вырезом. Классические белые рубашки или блузы приталенного силуэта с рубашечным воротником украсят любую девушку с маленькой грудью.
Милые дамы и юные леди, помните, ваша маленькая грудь сильное оружие, которое может лишить мужчин способности мыслить здраво. Не огорчайтесь, если размер вашего бюста маленький. Все проблемы можно решить, используя правильную одежду. И не забывайте, что среди сильной половины человечества есть любители именно таких форм.
С любовью, Редакция ЯвМоде.ру
.
.
Как визуально увеличить маленькую грудь
Свою грудь женщины почитают не меньше, чем мужчины свою детородную гордость. И мы тоже заботимся о ее размерах, как будто бы наша сексуальность и эротический имидж прямо пропорциональны размеру груди. Мне, как и любой женщине с любым размером бюстгальтера, всегда хочется визуально увеличить пышность декольте. Это тот редкий случай, когда даже казаться также прекрасно, как и быть. Девушкам, стремящимся, как и я, к перфекционизму символа нашей женственности, с удовольствием раскрою секреты увеличения маленькой груди без опасностей хирургического свойства.
Секрет 1. Даже наши бабушки знали, что воланы, сборки и оборочки на платье в области груди, визуально расширяют грудную клетку. Особенно в приталенной одежде.
Секрет 2. Объемная бижутерия на груди, особенно, круглая, да еще и в горошек, придаст геометрической округлости прелестям в вырезе.
Секрет 3. Отличным спасителем для обладательниц маленькой груди может стать и широкий пояс с нависающими над ним объемами блузы или платья. Это очень стимулирует мужчин.
Секрет 4. Квадратный или трапециевидный вырез декольте тоже превосходно визуально увеличивает грудь. Главное, чтобы основание трапеции было внизу. Вариацией на эту же оптическую тему могут стать четыре яркие крупные пуговицы, размещенные по углам квадрата на передней полочке платья на уровне груди. Это придаст объема заветной зоне.Секрет 5. Торговцы нижним бельем не завидуют моему родственнику Ленину, потому что они cами произвели свою революцию, приведшую к большому количеству жертв среди мужского населения. Изобретя бюстгальтер push-up. Под блузкой, или футболкой, или просто в глубоком открытом декольте, он волшебным образом позволяет груди стоять и пышнеть.
Секрет 5. В холодную погоду, когда декольте привело бы к некрасивому покраснению носа и неэротичному насморку, темный тонкий кашемировый свитер с воротником отлично визуально увеличит грудь. Главное, чтобы он был слегка объемным и не обтягивал фигуру до обнажения многочисленных боковых складочек а-ля-Пигги. Эффект можно удвоить, если надеть под такой свитер бюстгальтер push-up.
Секрет 6. Вы знаете, почему Джозефина Бонапарт носила платья с высокой талией? Да потому, что такая талия оптически увеличивает грудь, а Наполеону это нравилось.
Секрет 7. Для деловых дам, вынужденных, с одной стороны, соблюдать корпоративный дресс-код, а с другой, соблазнять мужчин на обеде в ресторане Бристоль без возможности заскочить домой переодеться, тоже есть замечательное средство — костюмный пиджак с толстыми лацканами, который прекрасно визуально увеличивает грудь.
Секрет 8. Корсет. В нем даже маленькая грудь поднимется и будет сладострастно колыхаться как большая.
Секрет 9. Мое любимое средство – глубокое-преглубокое декольте в форме буквы «V”. Победа!
Секрет 10. Мужчинам нравится, когда незнакомка после бурной ночи выползает к завтраку в его рубашке. Хитрость заключается не только в том, что он нарциссичен, а и в том, что белая рубашка с расстегнутыми верхними пуговицами отлично увеличивает впечатление от главных женских прелестей. Как и мужской жилет. Он, надетый на футболку и с джинсами, понравится мужчине по двум причинам. И если первая – из области компетенции психологии, то вторая – в силу извечного мужского внимания к объемному декольте.
Маленькие груди — что делать? Методы увеличения — оперативные и домашние. Выбор одежды
Трудно найти человека, который был бы полностью доволен своим внешним видом. Недостатком фигуры при этом могут оказаться слишком полные или слишком худые ноги, складки на животе, крупные бедра, узкие плечи, тонкие губы, крупный нос – список может продолжаться до бесконечности. Но лидирующие позиции во все времена занимало недовольство нулевым или первым размером груди. И чем она меньше, тем недовольство больше, а решимость изменить ситуацию — серьезнее. Например, маленькие груди — что делать в этом случае? На что готовы пойти женщины в погоне за бюстом своей мечты?
Пластическая операция — выход?
Первое, что кажется самым действенным средством увеличения груди если она не растет – обращение к пластическому хирургу. На сегодняшний день это самый быстрый и гарантированно дающий результат вариант изменения размеров бюста и коррекции его формы. Но у данной процедуры существует несколько серьезных недостатков, о которых важно узнать прежде, чем решение об операции будет окончательно принято.
Недостатки пластической хирургии груди
Для проведения пластики, как и для осуществления любого хирургического вмешательства, требуется высококлассный специалист, который может провести качественную процедуру. Обращение же к некомпетентному пластическому хирургу может иметь плачевные последствия. Случаи, когда грудь «сползала» вниз, становилась несимметричной, приобретала неправильную форму и некрасивые рубцы – совсем не редкость
Имплант – инородное вещество. Естественная реакция организма на него – отторжение. Поэтому для успешного проведения процедуры требуются импланты уникального качества, которые стоят недешево
Частое последствие оперативного увеличения груди – отсутствие возможности естественного вскармливания своего ребенка. Для многих женщин это важная сторона материнства, отказаться от которой немыслимо.
Маленькую грудь увеличат…
Для девушек со скромным бюстом операция — не единственный выход победить пышногрудых красоток в борьбе за мужские взгляды и внимание. Существующие альтернативы пластике неодинаково хороши и эффективны, но совершенно верно одно – они более безопасны и доступны, если очень беспокоит размер маленькой груди. Что делать и какие средства выбрать чтобы увеличить бюст дома? В этом случае женщина не нанесет вреда здоровью и красоте. В отношении увеличения бюста их действие носит индивидуальный характер: то, что подошло одной женщине, может никак не отразиться на другой, и наоборот.
1.Физические упражнения
Бессильны изменить размер непосредственно груди и молочных желез, но могут оказать положительное влияние на грудные мышцы. В результате занятий подгрудные мышцы увеличиваются, «выталкивая» бюст, который зрительно становится более объемным. Сложных упражнений, специального инвентаря и спортивного зала для этого не потребуется. Достаточно будет запастись силой воли и большим желанием иметь привлекательные формы. Далее – дело за малым: останется ежедневно выполнять традиционные отжимания, разведение рук с гантелями, жим лежа, круговые махи руками – самые известные и простые приемы для увеличения грудных мышц.
2.Лечебная косметика
Широко рекламируемые крема, гели и маски обещают быстрый рост груди без оперативного вмешательства, что объясняется содержанием в их составе фитоэстрогенов. Кроме того, среди ингредиентов чудо-кремов встречаются всевозможные травяные экстракты и вытяжки, увлажняющие компоненты, витамины и масла. Для получения желаемого результата производители косметики рекомендуют пользоваться ею регулярно и постоянно. Ежедневное их использование оказывает лифтинговый эффект: кожа подтягивается, укрепляется, увлажняется, сокращаются растяжки и в целом грудь выглядит белее красивой и ухоженной вне зависимости от ее размера. Если вы еще не пробовали, советуем начать с Bust Salon Spa.
Возможно пригодится: ответ на вопрос как влияет йод на увеличение бюста
3.Гидромассаж
Хорошо укрепляет мышцы бюста, повышает тонус кожи, ее упругость и возвращает эластичность. Грудь становится подтянутой, приподнятой и зрительно более объемной. Проводить гидромассаж в домашних условиях несложно: просто во время принятия душа нужно направить на грудь струйки воды и совершить 10 круговых движений. Затем напор увеличивают и направляют струи на область над грудью и под ней. Максимальное время процедуры – не более 10 минут. Подробнее о техниках массажа для груди мы писали тут.
4.Контрастные компрессы
Оказывают схожий с гидромассажем эффект и также не представляют сложностей в домашнем применении. Для хорошего результата на грудь по 10 раз, чередуя друг с другом, накладывают горячие и холодные компрессы, выдерживая каждый по 2-3 минуты. По желанию горячий компресс можно приготовить с добавлением аромамасел (герань, миндаль, иланг-иланг), а холодный – с морской солью. В завершение процедуры нежную кожу груди обязательно необходимо омыть чистой водой и смазать увлажняющим кремом с лифтинг-эффектом.
Будет интересно: когда останавливается рост бюста?
5.Правильная одежда и специальное белье
Использование маленьких хитростей для создания эффектного внешнего вида делает женщину женщиной. Несколько штрихов – и грамотно подобранный гардероб превратил невпечатляющую объемами девушку в весьма пикантную особу.
Основа образа – нижнее белье и в частности, бюстгальтер. Важно, чтобы он был подобран по размеру. Так, в чашечках большего объема маленькая грудь висит и болтается, при этом выглядит еще меньше, а узкий лиф прижимает бюст к грудной клетке, скрадывая его истинный богатый объем. Правильный бюстгальтер должен уверенно поддерживать грудь, приподнимая ее и ни в коем случае не сдавливать.
Зрительно увеличить размер бюста поможет белье с эффектом «пуш-ап», в котором предусмотрены приподнимающие грудь подкладки, делающие ее более наполненной. Схожую функцию выполняют и предлагаемые в магазинах силиконовые вставки, используемые в сочетании с обычным бюстгальтером для маленькой груди.
Что делать с выбором одежды? Девушкам с небольшим размером груди нужно подбирать блузки, платья, свитера с не слишком глубоким V-образным вырезом, линией рюш, бантов или оборок по лифу, модели одежды с запахом. Подобные решения позволяют визуально добавить маленькой груди больший объем. Эту же задачу решают орнамент в виде горизонтальных полос, светлые, теплые оттенки тканей одежды. Влияют на зрительное восприятие бюста и аксессуары. Так, повязанные вокруг шеи платки, косынки, шарфики помогут увеличить грудь, а вот от крупных цепочек и бус, увесистых кулонов и брошей придется отказаться – они отвлекают на себя все внимание и грудь кажется еще меньшей, чем есть на самом деле.
И, конечно же, превильное питание не нужно забывать. Повлияет ли на рост груди капуста — вопрос, но режим и натуральные продукты в сыром или запеченном виде обязательно дадут эффект.
Статья в тему: о пажитнике для роста груди
При желании иметь пышную грудь или хотя бы казаться обладательницей такой фигуры, можно испробовать все перечисленные способы. Но еще лучше – принять свое тело и полюбить себя настоящей, пусть и с маленькой грудью. Уважающая себя и свое тело женщина, не обремененная надуманными комплексами, идущая по жизни с гордо поднятой головой обязательно привлечет внимание противоположного пола, даже если на ней будет надет бюстгальтер первого размера. Существует же множество случаев, когда девушка с нулевым размером покоряла вершины славы.
Как увеличить грудь в домашних условиях: 5 способов — Я любимая
При этом многие из них задумываются о том, как же можно увеличить бюст. Конечно, есть способ решить проблему быстро, раз и «навсегда». Но о пластической хирургии груди мы наслышаны, равно как об осложнениях и проблемах, которые вызывает искусственный бюст. Благо, что хирургическое увеличение груди стоит дорого. И его может позволить себе далеко не каждая девушка. Более разумно воспользоваться другими способами.
Портал Woman356 составил список из 5 способов, как можно увеличить грудь в домашних условиях.
Гормональные препараты
Как увеличить бюст в домашних условиях с помощью гормонов, вам может рассказать только врач. Назначение любых гормональных препаратов самой себе недопустимо. Неверные дозы гормонов приводят к крайне нежелательным последствиям: от нарушений цикла до развития опухолей.
Посоветуйтесь со своим гинекологом, как увеличить грудь без операции. Врач проведет несколько исследований и определит, какой препарат и в какой дозировке вам поможет. Особенность данного метода состоит в том, что специалист определяет не дополнительный объем какого-то одного гормона, которого вам не хватает, а возможности для правильного баланса целых четырех гормонов, отвечающих за размер женского бюста (эстроген, ксеноэстроген, пролактин и тестостерон).
Продукты для увеличения груди
Главное правило красивой груди — нет диетам! Любое похудение начинается именно с груди, откуда уходит жировая ткань. Есть также ряд продуктов, которые могут вам помочь.
Молоко и молочные продукты, морепродукты, куриное мясо — ценные источники белка.
Шишки хмеля — натуральный источник эстрогена. Их необходимо заваривать и принимать в виде настоя в течение 7 дней. Повторять курс рекомендовано не чаще раза в месяц.
Зерновые и злаки: овес, бурый рис, просо, ячмень. Их можно употреблять в виде каш и настоев, рекомендованных для увеличения груди народными средствами.
Продукты с содержанием мононенасыщенных жиров: льняное семя, кунжут, авокадо, оливки, жирная рыба. Эти жиры не откладываются на талии, а служат источником ценнейших жирных кислот Омега-3, 6 и 12, необходимых для женской красоты.
Как увеличить грудь с помощью массажа
Пусть ежедневный массаж груди станет для вас полезной и приятной привычкой. Выполнять его можно в душе, массируя грудь по кругу струей теплой воды. А можно и после банных процедур с использованием жирного крема.
Аккуратно распределите крем по груди круговыми движениями и нежно поглаживайте грудь по направлению от соска к плечам и подмышкам. Не давите и не трите сильно, чтобы не травмировать молочные железы. Выполняйте массажные движения в течение 3-5 минут для каждой груди.
Упражнения для увеличения груди
Физические нагрузки важны и для вашей груди. А правильный комплекс занятий поможет грудным связкам подтянуться, грудным мышцам приобрести выраженный рельеф. И в целом бюст может увеличиться на 2-3 см. Не переживайте, что от чрезмерной нагрузки вы станете похожи на «качка». Сделать что-то подобное с грудными мышцами невозможно: они крайне сложны в укреплении.
Как увеличить грудь: секреты вашего совершенства
Содержание:
Все маленькие девочки мечтают о принце, белом платье и пышной свадьбе. Спустя определенное количество лет подросшие девушки все также хотят выйти замуж, но помимо выбора подвенечного наряда озадачиваются вопросом, как увеличить грудь. Ведь принцы – народ привередливый, им непременно подавай пышногрудую диву. Причем свадьба – это последнее, что планируют возлюбленные новоиспеченных принцесс. Но девушки с завидным упорством стремятся покорить мужские сердца, выстаивая огромные очереди в парикмахерскую, к косметологу и даже к пластическому хирургу. А как же! Грудь должна быть пышной, не иначе. В противном случае и замуж не возьмут, и жизнь не сложится.
Конечно подобная философия не более, чем юношеский максимализм или результат психологических комплексов. Хорошо, если девушку успеют отговорить от опрометчивого шага увеличить грудь до пятого размера. Тогда и здоровье не пострадает, и выглядеть женщина будет намного лучше, чем с силиконовыми имплантами. Тем более что существует огромное количество способов подтянуть и увеличить маленькую женскую грудь без вмешательства пластического хирурга. Достаточно лишь немного свободного времени и терпения в достижении поставленной цели. Хотите научиться?
Ошибочные методы увеличения груди
Прежде всего, давайте развеем мифы об увеличении груди, которыми делятся друг с другом девушки.
- Капуста
Не спорим, это овощ вкусен и полезен, но вот на увеличение груди блюда из капусты точно не способны. Поэтому не нужно засорять свой кишечник в надежде проснуться поутру Памелой Андерсон.
- Вареное яйцо под подушкой
Кто придумал этот метод неизвестно. Но нам кажется, что класть девушек сваренное вкрутую яйцо под подушку смог уговорить только мужчина с огромным чувством юмора. Жаль только, что женщины шутку не оценили, а восприняли всерьез. Не будем останавливаться на оценке умственного развития представительниц прекрасного пола, которые спят на куриных яйцах, просто предупредим всех девушек страны: ни один предмет на вашей кровати не способен увеличить грудь. А шутнику отдельное спасибо за то, что не придумал метода спать на глазунье.
- Пиво
Многим кажется, что хмель не только помутняет разум, но и способен на увеличение груди. Вполне возможно. Только в этом случае пить пиво следует не женщине, а мужчине. И после трех бокалов пенного напитка вы покажетесь кавалеру не только пышногрудой дивой, но и редкой красавицей. Помните пословицу про то, что некрасивых женщин не бывает? Вот это как раз из той оперы. Конечно, этот метод самый простой (девушке и делать ничего не нужно) и вопрос здесь заключается скорее не в том, как увеличить грудь, а «как напоить мужчину до беспамятства». Но согласны ли вы терпеть рядом с собой пропахшего пивом алкоголика? Или лучше все-таки увеличить грудь другими методами, и найти себе достойную пару?
Увеличиваем грудь визуально
Что делать, если свидание через несколько дней, а вы еще не успели подтянуть и увеличить грудь? Ситуацию спасет одежда и нижнее белье. Какое именно? Сейчас рассмотрим.
Нижнее белье. Выбирая бюстгальтер, останавливайте свой выбор на модели «пуш-ап», и толстый слой поролона произведет моментальное и безболезненное увеличение груди. Конечно после того, как вы разденетесь, ваш бюст снова станет скромным, но надеемся, что до этого времени вы успеете обаять партнера умом и хозяйственностью. Кстати, это далеко не все советы по выбору нижнего белья. Кроме этого врачи рекомендуют непременно примерять бюстгальтер перед покупкой. Если белье давит на грудную клетку или лифчик образует на теле складки, значит размер подобран неверно, а это грозит ухудшением здоровья.
V-образный вырез горловины. Удивительно, но небольшая хитрость в крое одежды действительно способна визуально увеличить грудь. Добавьте к выбранному гардеробу лифчик «пуш-ап», и ваш бюст непременно поразит окружающих. Кстати, старайтесь избегать квадратного выреза горловины. Такой фасон гарантированно будет делать бюст меньше. Тут даже поролон не поможет.
Воланы и рюши. Если бы девушки знали, что на увеличение груди способен не только хирург, но и любимая кофточка с рюшами, то многих пластических операций удалось бы избежать. Тем более что при помощи одежды можно сколько угодно менять себе размер бюста без ущерба для здоровья. Нравится вашему кавалеру маленькая грудь? Надела обтягивающую кофточку, и небольшая приманка готова. Хотите побыть пышногрудой обольстительницей? Наряжайтесь в блузу с воланами и рюшами, и пусть мужчины гадают: какого размера бюст прячется под многочисленными складками.
Методы увеличения груди в домашних условиях
Тем, кому не подходит визуальное увеличение груди, и кто всерьез настроен исправлять ошибки природы, помогут более практичные советы. Только учтите, что для достижения оптимального результата все упражнения нужно делать регулярно и с точностью.
Контрастный душ
Замечали ли вы как после контрастного душа все мышцы тела приходят в тонус? Именно это свойство поможет девушке если не увеличить грудь на два размера, то подтянуть ее, сделав упругой и обольстительной. Для этого каждый день в течение 10 минут устраивайте контрастный душ своему бюсту. Только не переборщите с холодной водой, иначе простудитесь.
Массаж груди
Вот он – ответ всем мужчинам сразу на два вопроса: как увеличить грудь любимой девушки и почаще иметь к этому самому бюсту доступ. Ответ прост. Для этого достаточно предложить свои услуги массажиста. Только делать массаж груди нужно максимально аккуратно. В конце концов, не грушу боксерскую мнете. В противном случае можно повредить нежные ткани, и девушка останется как минимум недовольной, а, как максимум – с синяками.
Горячая ванна с аромомаслами
Тем, кто предусмотрительно отказался от массажа груди в исполнении мужчины, спешим посоветовать принять горячую ванну, повышающую упругость кожи (бюста в том числе). Для этого наберите воду нужной температуры и добавьте в нее горсть морской соли и 10 капель масла розмарина. Можно дополнить композицию тремя каплями вашего самого любимого ароматического масла для настроения. Полежите в ванной полчаса. И грудь увеличите, и настроение себе поднимете.
Лосьон для тела
Кстати, после контрастного душа или ароматической ванны можно дополнить комплекс по уходу за бюстом применением лосьона. Делать его, как вы понимаете, будем самостоятельно. Для этого нужно смешать по 2 капли масел иланг-иланга, герани, фенхеля и миндаля. Все это разбавьте стаканом минеральной воды без газа, тщательно взболтайте. Подобный лосьон следует наносить на кожу после душа. Кроме того, можно обтираться ароматической смесью перед сном, чтобы увеличение груди происходило и ночью.
Лед
Кубики льда тоже творят чудеса. Протирайте ими грудь дважды в день, и сможете подтянуть маленькую грудь, сделав ее больше не только визуально, но и на ощупь. Косметологи тоже дают советы по этому поводу. Они считают, что можно протирать бюст не только обычным льдом, но и замороженным отваром из трав. Так вы не только сможете увеличить грудь, но и сделать кожу более приятной и бархатистой.
Физические упражнения
Пожалуй, это самое эффективное увеличение груди. Но и самое трудоемкое. Поэтому красивый бюст достанется лишь самым терпеливым и настойчивым. Хотите быть в их числе? Значит, настраивайтесь на длительные и разнообразные физические упражнения. Кстати, их можно делать и дома, поэтому не спешите возражать, что у вас категорически нет времени на занятия или денег на покупку абонемента в спортзал.
- Сложите ладони вместе. Локти отведите как можно выше. Положение рук должно напоминать горизонтальную линию. После этого с силой сожмите ладони между собой. Задержитесь в таком положении 15 секунд. Чувствуете, как напряглась грудная клетка? Значит, вы делаете упражнение правильно. Повторите силовые нагрузки 10 раз.
- Помните, как в школе нас заставляли отжиматься от стены? Сегодня вам предстоит делать это упражнение снова. Встаньте в это же положение, переместите вес тела на руки, замрите на 10 секунд. После этого согните руки в локтях, усилив нагрузку (словно вы качаете пресс). Снова замрите на 10 секунд. В первый день нужно сделать столько медленных отжиманий, сколько позволит организм. Но учтите, что полноценное увеличение груди требует усиления нагрузок на руки. Поэтому не жалейте себя и продолжайте отжиматься с каждым разом все больше.
- И снова отжимания. Но на этот раз не от стены, а от пола. Здесь, надеемся, вас учить не нужно. Тем более что этому упражнению нас успешно учили на занятиях физкультуры.
- Устали? Тогда лягте на спину. Мы научим вас последнему упражнению, после которого вы сможете отдохнуть с чистой совестью. Возьмите в руки гантели, прижмите их к груди. Локти разведите как можно шире. Медленно поднимайте ладони с гантелями вверх, задержавшись в самой высокой точке на 10 секунд. Теперь медленно опускайте руки. Для того чтобы увеличить грудь, нужно делать как минимум 10 подобных движений в день. А если вы выполните весь цикл упражнений, тогда ваш бюст гарантировано увеличится в объеме, а что еще важнее – будет упругим.
Сомнительные методы увеличения груди
От капусты и пива, надеемся, мы вас отговорили. Теперь расскажем о том, как можно увеличить грудь, потеряв при этом здоровье. Да-да, вы не ослышались. Очень часто девушки в погоне за красотой и волнительными объемами расплачиваются за это самым главным в своей жизни – собственным здоровьем. Для того чтобы именно с вами этого не произошло, мы озвучим ряд сомнительных методов увеличения груди.
Мазь для увеличения груди
На что только не пойдут современные производители для того, чтобы заинтересовать женскую половину покупателей (как известно, именно девушки большие транжиры)! Сегодня все больше компаний предлагает увеличить размер груди при помощи обычного крема. Но такой ли он обычный, и какие именно компоненты входят в его состав? Здесь производители неоднозначны, и каждая компания разрабатывает свой состав средства, не уставая повторять, что именно он и является самым эффективным. Что ж, грудь после использования крема и в самом деле увеличивается, но стоит вам перестать втирать чудодейственный крем в кожу, как все возвращается на круги своя. Поэтому стоит ли тратить деньги на временный эффект или лучше заняться физическими упражнениями?
Вакуумный массаж
Еще больше нареканий вызывает вакуумное увеличение груди. С его помощью вы не только увеличиваете объем грудных желез, но и растягиваете их. Бюст распухает, принимая соблазнительную форму, а через некоторое время обвисает, сводя увеличение груди на «нет». Только об этом обратном эффекте женщине, конечно не сообщается. Неизвестно также что потом делать с растянутой грудью. Не вакуумом же увеличивать?
БАДы
Еще одна палочка-выручалочка для глупых девчонок. Пей себе таблетки и становись пышногрудой нимфой. А что? Удобно. Выпить таблетку можно за минуту, тогда как делать физические упражнения нужно значительно дольше. Так зачем напрягаться, если увеличение груди может быть быстрым и без определенных энергетических затрат? Тем более что состав на этикетке БАДов радует. Если верить производителям, в таблетках и чаях сплошной травяной сбор. Вот только врачи-онкологи другого мнения. Они уверяют, что длительное использование подобных БАДов вызывает, ни много ни мало, рак груди.
Пластическая операция
К сожалению, очень многие девушки ложатся под нож пластического хирурга, чтобы увеличить объем бюста. И далеко не все из прооперированных довольны результатом. Более того – 50% силиконовых имплантов вживую выглядят совсем не так, как показывал доктор на компьютерном моделировании. Мы уже не говорим о случаях заражения крови во время пластической операции или откровенной ассиметрии бюста после вмешательства хирурга. Добавьте к этому жуткую боль после того, как силиконовый имплант поселится в вашем теле, и трижды подумайте, прежде чем делать подобную глупость.
Конечно увеличение размера груди – это личное дело каждой девушки. И каждый человек сам для себя решает, что ему делать с проблемой маленького бюста. Но мы бы посоветовали каждой женщине менять не собственное тело, а отношение к нему. Ведь у небольшой груди есть масса преимуществ: вы можете спокойно ходить в маечке без бюстгальтера, ваша грудь не обвиснет после кормления. Да и мужчинам, вопреки общественному мнению, больше нравится грудь, умещающаяся в ладонь. Поэтому вместо того, чтобы слушать советы подруг, научитесь любить себя!