Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
- Азбука веры
- Библиотеки
- «Отечник»
- Пять ступеней веры
- Художественная лит-ра
- Библия
- Молитвослов
- Календарь
- Календарь
- Расширение Chrome
- Медиа
- Трансляция из храма
- Аудио
- Видео
- Фоторассказы
- Азбука паломника
- Радио
- Образование
- Катехизация
- Словарь
- Справочники
- Пособия
- Вопросы священнику
- Проповеди
- Форум
- Блоги
- Суеверие.нет
- Проверь себя
- Богословские тесты
- Фотовикторины
- Кроссворды
- Семья и здоровье
- Азбука верности
- Азбука воспитания
- Азбука здоровья
- Азбука веры
- Азбука здоровья
- Здоровье и профилактика
- Православное учение о человеке
- История медицины
- Таинства, святая вода, посты
- Церковь и медицина
- Молитвы о здравии
- Документы
- Системы организма:
- дыхательная
- иммунная
- мочеполовая
- нервная
- опорно-двигательная
- пищеварительная
- сердечно-сосудистая
- органы чувств
- Вопрос врачу
- Психиатрия
- Психология
- Здоровье и профилактика
- Беременность и роды
- Выживание
- Гигиена
- Стоматология
- Геронтология
- Диетология
- Детское здоровье
- Закаливание
- Инфографика
- Прививки
- Диагностика
- Методы диагностики
- Анализы
- Самодиагностика
- Тесты
- Лечение
- Первая помощь
- Диабет
- Медикаменты
- Справочник Видаль
- Справочник РЛС
- Гомеопатия
- Лечение травами
- Народная медицина
- Нетрадиционная медицина
- Иглоукалывание
- Зависимости
- Алкогольная зависимость
- Наркотическая зависимость
- Табачная зависимость
- Игромания
- Созависимость
- Здоровье любой ценой?
- Экстрасенсы и колдуны
- Псевдомедицина
- Неизлечимые болезни
- Рецепты питания
- Рецепты правильного питания
- Постные рецепты
- Быстрые и экономные рецепты
- Праздничные рецепты
- Домашнее консервирование
- Новости медицины
- Социальное служение
- Инвалидность
- Биоэтика
- ЭКО
- Аборты
- Онанизм
Магнитные бури: влияние на здоровье
Негативное влияние магнитных бурь ощущает большинство населения земли, причём наступление стрессового периода наступает индивидуально. Неприятности со здоровьем и самочувствием могут начаться за пару дней до предполагаемой бури и продолжиться до ее окончания.
«Магнитные бури сказываются на магнитном поле Земли, а также на самочувствии многих метеозависимых людей. »
Магнитная буря начинается тогда, когда происходит вспышка на солнце. Выброшенные светилом электроны и протоны с потоком света достигают земли и дестабилизируют её магнитную среду. Чем ближе к северному или южному полюсу находится человек, тем ощутимее зависимость от магнитных бурь и больше страданий от этого явления.
Влияние магнитных бурь на здоровье
Вряд ли повествование об авиа- и автокатастрофах, учащение сбоев оборудования и случаев травм на производстве убедят кого-либо в том, что их причина — магнитные бури, а между тем часто бывает именно так. Активнее всего они воздействуют на пожилых людей, а также всех, кто имеет несчастье быть знакомым с болезнями сосудов и сердца. Даже лёгкие, уже практически ничего не значащие для человека болезни цивилизации типа вегето-сосудистой дистонии, гипертонии могут громко напомнить о себе во время магнитных бурь.
Кроме того, находясь в самолёте, метро или в другом месте, где есть перепад давления, переносить магнитную вспышку сложнее. Психически нестабильные люди также тяжело переносят магнитные бури. Влияние на здоровье эти космические метели оказывают лишь негативное.
Симптомы влияния магнитных бурь:
- Ломота в коленях, локтях, щиколотках и других суставах.
- Головные боли — от мелкого надоедливого фона до настоящей мигрени.
- Бессонница и нарушения сна, беспокойство.
- Депрессия, расстройства психики. Чаще всего — это обычная раздражительность, нервное поведение, быстрые перемены настроения.
- Скачки давления.
- Полный энергетический упадок, нежелание работать, апатия.
- Также во время магнитных бурь часто обостряются хронические заболевания.
Как бороться с воздействием магнитных бурь
Чтобы в дни магнитных бурь (и не только!) чувствовать себя хорошо, следует придерживаться простых рекомендаций:
- Исключите употребление алкоголя, никотина, других вредных веществ.
- Не позволяйте себе переутомляться, больше отдыхайте.
- Позаботьтесь о подвижном отдыхе, больше бывайте на улице, по возможности — закаляйтесь (это улучшит состояние сосудов).
Но иногда напряжение нужно снять непосредственно в текущий момент, а ждать эффекта закаливания и спортивной жизни придётся не один месяц. Следуйте таким рекомендациям по уменьшению болей и раздражительности.
1. Сделайте точечный массаж. От небольшого бугорка на затылке проведите пальцами до мочек ушей. Сожмите их и начинайте массировать. Процедуру можно повторить. То же касается массажа ладони — надавливая на центральную выпуклую точку, расширяйте массирующие движения по концентрическим кругам, завершая массаж на кончиках мизинцев, на которые тоже следует надавливать.
2. Не вставайте с постели резко или быстро — и вообще избегайте рывков и перепадов давления. Прилягте на кровать или кресло, как следует потянитесь. Растяните косые мышцы туловища по очереди потянувшись вверх правой рукой (лёжа на левом боку) и наоборот. Разомните шею, сделав по 5-7 плавных наклонов вперёд, назад, влево и вправо.
3. Примените простые упражнения из йоги. Сядьте в позу лотоса. Зажав левую ноздрю, начинайте глубоко дышать через правую. Через каждые 10-15 вдохов-выдохов старайтесь задерживать дыхание на 20-30 секунд. После повторить на вторую ноздрю. Сосредоточение на дыхании обогатит мозг кислородом, поможет снять спазм.
Магнитные бури никак не влияют на здоровых людей, поэтому самый лучший способ избежать их последствий — это закаляться, заниматься спортом и питаться рационально.
Как магнитные бури влияют на человека и здоровье: 6 способов.
Дорогие, друзья! Сегодня мы рассмотрим одну из причин, как магнитные бури влияют на человека и его здоровье. На геомагнитные бури реагируют многие, и в первую очередь страдают те, чей организм ослаблен какой-то болезнью.
По каким-то причинам у человека может быть снижен иммунитет. Поэтому, люди могут испытывать не только общий дискомфорт, но и боли в различных органах и системах. Самыми уязвимыми для геомагнитных бурь является человек с патологиями сердечно-сосудистой системы.
Сегодня в статье:
Как магнитные бури влияют на здоровье человека
У них возможно повышение артериального давления, ухудшение кровообращения, снижается жизненная емкость легких. Что естественно, может вызывать обострение легочных заболеваний.
Симптомы
Особенно чутко реагирует на магнитные бури и природные катаклизмы центральная нервная система. У человека может снижаться сообразительность, ухудшаться внимание, он становится медлительным или раздражительным.
От 1/4 до 1/3 всех жителей Земли являются так называемыми метеопатами и страдают от резких погодных изменений, и особенно от геомагнитных бурь. Они ощущают их приближение за 1, 2, а то и 3 дня, болея во время самих бурь.
Как могут влиять магнитные бури на организм человека? Влияние магнитных бурь способны подкосить даже вполне здорового человека. Что же нужно делать в таких ситуациях?
6 способов противостоять магнитным бурям:
1. Утренняя зарядка, прогулка или пробежка.
2. Контрастный душ или влажные растирания – для укрепления кровеносных сосудов.
3. Рациональное питание – это означает снижение калорийности потребляемой пищи, с учащением приема пищи до 4-5 раз в день.
4. Людям с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы необходимо в магнитные дни, особенно строго придерживаться рекомендованного им специалистами приема соответствующих препаратов.
4. Эмоционально неуравновешенным, склонным к резким перепадам настроения людям лучше всего попить успокаивающие сборы трав (валерианы, полыни, чабреца, пустырника).
5. Для тех, на кого в эти дни наваливается астения: утомляемость, разбитость, общая слабость, сопровождающаяся снижением артериального давления, нужно прежде всего успокоиться.
В этих случаях пережить магнитные и прочие катаклизмы помогут биоактивные добавки к пище. Изготавливаются они из маточного молочка пчел, а также пантокрин, китайский лимонник, женьшень.
6. Не злоупотребляйте спиртным и сигаретами.
Теперь вы уже знаете, как магнитные бури влияют на человека и как от них защититься. Но, главное нужно всегда быть спокойным, не паниковать. И всегда помните, что даже самые самые страшные бури, проходят.
Будьте здоровы! Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.
Посмотрите, пожалуйста видео на Ютуб: Магнитные бури — удар по Планете
Хотите получать новые статьи на свою почту, заполните форму подписки.
Чем опасны магнитные бури
Сотрудники Физического института Академии наук опубликовали на этой неделе данные, согласно которым в ближайшие несколько месяцев землян ожидают регулярные магнитные бури. Как выяснили ученые из Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, в настоящее время в космическом пространстве Земли наблюдаются два плотных потока солнечного ветра, источники которых располагаются на противоположных сторонах нашей звезды. Вращение Солнца вокруг своей оси занимает около 27 дней, и источники солнечного ветра вращаются вместе с поверхностью звезды. Сейчас на Солнце наблюдается период относительно стабильной активности. Поэтому и магнитные бури, которые ожидают нас в ближайшие месяцы, будут повторяться с интервалом в 13-14 дней. Правда, успокаивают исследователи, ближайшая буря, которая продлится до 27 октября, будет не более двух баллов по пятибалльной шкале. А вот следующая, начало которой ожидается 6-7 ноября, будет несколько сильнее.
Многие думают, что информация о геомагнитных возмущениях касается скорее гиперчувствительных или метеозависимых людей и большого значения для основной массы жителей Земли это не имеет. Во многом это верно, и люди с крепким здоровьем могут не прислушиваться к прогнозам магнитных бурь. Хотя сильные геомагнитные бури охватывают своим влиянием большое количество людей.
Если разобраться в сути процесса, то геомагнитная буря — это возмущение магнитного (или геомагнитного) поля Земли, то есть отклонение магнитно-ионосферных показателей от нормы. Возмущения магнитного поля возникают, когда потоки солнечного ветра достигают нашей планеты. То есть первопричиной этого является нестабильность на поверхности Солнца. Возмущения магнитного поля на поверхности Земли во время геомагнитных бурь имеют величину около 1% от величины стационарного геомагнитного поля, но и этого достаточно, чтобы жители планеты ощутили на себе влияние бури.
По мнению ученых, влияние магнитных бурь наиболее ощутимо в средних и северных широтах планеты. Получается, что жители приполярных районов больше всего страдают от этого явления. Как полагают исследователи, около 50-70% населения планеты испытывает на себе негативное влияние геомагнитных бурь в той или иной мере. Имеются данные, согласно которым геомагнитные бури увеличивают количество автомобильных аварий, несчастных случаев и травм на производстве. Магнитные бури преимущественно влияют на людей пожилого возраста, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В то время как молодые и здоровые люди серьезных последствий для здоровья не ощущают. А вот момент стрессовой реакции организма может совпадать с началом бури или сдвигаться на несколько дней.
Особо сильные бури влияют не только на человека, но и на технику: они способны вызвать перебои со связью и нарушить работу спутниковой навигации.
Но не стоит забывать, что геомагнитные бури — это часть нашей жизни. Человечество и все живое на нашей планете тысячелетиями существует и развивается под постоянным воздействием геомагнитных возмущений.
Магнитные бури и их негативное влияние на здоровье и настроение человека
Магнитные бури оказывают негативное влияние на качество жизни и здоровье человека, поскольку могут длиться достаточно продолжительное время – от нескольких часов до нескольких дней. Какие неприятности доставляют нам колебания геомагнитного поля, и что по этому поводу говорят ученые, расскажет Joinfo.ua.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря по своей сути – это своеобразное извержение солнечных заряженных частиц. Эти частицы изменяют силу электромагнитного поля Земли и деформируют его. Высокая температура солнца усиливает их энергию до такой степени, что они даже могут двигать и изменять направление стрелок в компасах.
Чем опасны магнитные бури для здоровья людей?
Стоит отметить, что далеко не все жители нашей планеты могут ощущать на себе все «прелести» влияния магнитных бурь. Некоторым из нас все же повезло, и они не страдают так называемой метеозависимостью.
Но, как показывает статистика, все же большинство землян, к сожалению, ощущают неприятные перемены в настроении и самочувствии, когда на нашу планету обрушивается очередная магнитная буря. В чем же проявляется ее влияние?
Магнитные бури могут влиять на кровяное давление и проблемы с сердцем и поэтому считаются фактором риска развития инсульта.
В связи с обострением метеозависимости, многие люди испытывают головокружение, головные боли, мигрень, эмоциональное истощение, помутнение зрения, наблюдаются проблемы со сном, дыханием и настроением.
Некоторые даже могут терять ориентацию в пространстве и времени – например, прошел час, а кажется, что позади уже минимум полдня. История даже знает печальные случаи, когда люди умирали в период мощных магнитных бурь.
А недавно российские ученые Томского государственного университета, во время изучения влияния магнитных бурь, пришли к выводу, что они могут оказывать воздействие на слух и зрение человека, затормаживая скорость реакции. Правда, этот момент чаще наблюдается у пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями.
Как спастись от воздействия магнитных бурь?
Специалисты считают, что полностью избавиться от влияния космической погоды метеозависимым людям не удастся. Но облегчить симптомы от этого очень даже возможно.
В момент действия магнитной бури любой мощности рекомендуется полностью отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков, отдавая предпочтение чистой природной воде с добавлением небольшого количества соли. А еще самое время не перегружать органы пищеварения тяжелой жирной и жареной пищей, а выбрать на ужин что-то вроде легкого салатика или любимой каши.
Помогут также дыхательные упражнения, йога и контакт с природой. А после принятия теплой ванны с ароматическими маслами вы и вовсе почувствуете себя заново родившимся человеком!
А чтобы знать о том, когда же на Землю опустится очередная магнитная буря, и быть готовым отразить ее негативное влияние, предлагаем ознакомиться с прогнозом космической погоды на ближайшие дни. О том, ожидаются ли магнитные бури до конца ноября 2018 года, мы рассказывали в одной из наших предыдущих публикаций.
Берегите себя и будьте здоровы!
Главное фото: Твиттер @PlanetToday
почему происходят, как влияют на здоровье
Геомагнитные бури – выступают возмущением геомагнитного поля Земли. По длительности варьируются от пары часов до нескольких дней. Их провоцирует поступление на Землю возмущённых потоков солнечного ветра, которые начинают затрагивать магнитосферу.
Многие люди очень боятся данного явления и постоянно мониторят в интернете «магнитные бури сегодня», чтобы быть в курсе самых последних данных. Но действительно ли можно заранее спрогнозировать геомагнитную бурю? И правдивы ли прогнозы солнечной активности? Давайте разбираться.
Чем опасны магнитные бури?
Геомагнитные бури также по-другому называют солнечными бурями. Ведь когда на поверхности Солнца случаются извержения гигантских размеров, от них заряженные частицы начинают распространяться по Космосу.
А достигнув магнитного поля Земли, они вступают с ним в контакт, что таит в себе опасность потенциальных последствий. Например, если произойдёт сильная солнечная буря, то на Земле рискует выйти из строя современная техника, ежедневно используемая людьми.
Из-за наиболее мощных солнечных бурь возможно создание волновых эффектов в системах энергоснабжения, их перегрев и даже полное разрушение. Также нарушается и работа спутников, расположенных на орбите Земли. Если вам кажется, что это всего лишь слова, тогда вам следует ознакомиться со случаями самых известных геомагнитных бурь прошлого (приводятся в следующем пункте статьи).
Самая серьёзная опасность таится в бурях, которые провоцируют выбросы корональной массы. К тому же учёные не владеют точной информацией о происхождении данной категории бурь, не то, что не могут дать какие-то прогнозы. Они будут знать наверняка, что случится именно такая буря всего лишь за 8 минут до её начала – за такое время сигнал от Солнца достигнет нашей планеты.
Облако с заряженными частицами становится доступным к наблюдению только тогда, когда оно уже двигается по направлению от Солнца к поверхности Земли, а это происходит обычно за 17-36 часов. Тогда благодаря специальному моделированию учёные понимают, какая часть планеты пострадает сильнее всего. Потом частицы доберутся к земной поверхности и начнётся сама буря.
Скотт Макинтош – американский астрофизик (обсерватория Национального центра по исследованию атмосферы) рассказывает, что специалисты в Соединённых Штатах очень встревожены тем, как магнитные бури могут повлиять на технику на Земле. Власти планируют построить супертрансформаторы, которые могли бы выдерживать воздействие частиц.
И вправду в современном мире электричество играет важнейшую роль и его исчезновение даже на непродолжительный промежуток времени может иметь катастрофические последствия. Ну а пока основная рекомендация специалистов научных обсерваторий следующая – вовремя спрогнозировать солнечную бурю и на время её воздействия отключить электроэнергию в затронутой зоне.
Интересный факт. Наука, которая занимается изучением изменений солнечной активности и геомагнитных возмущений, — это гелиобиология.
Исторические сведения
Обратимся к историческим свидетельствам о геомагнитных бурях. В 1859 году произошла самая мощная за всю историю солнечная буря (названная «Английский супершторм»). В результате перестали работать линии телеграфа по всей территории Европы и Северной Америки. А по всему миру наблюдались северные сияния.
Если бы такое же событие случилось в современном мире, то возник бы огромнейший риск для всей современной энергетики. Чтобы восстановить работу техники потребовались бы колоссальные суммы денег, исчисляемые триллионами долларов.
А, между прочим, в 2012 году человечество чудом миновала угроза повторения геомагнитного явления, ничем не меньшего, чем то, что случилось в 1859 году. Ведь 23 июля 2012 года на Солнце произошли 2 мощнейшие вспышки с выбросом корональной массы. Повезло только потому, что активная область вспышек не была направлена прямо на нашу планету. Иначе последствия были бы ужасными.
Зафиксировано много и других случаев геомагнитных бурь. Например, 1989 год, когда вспышка оставила без электричества 6 000 000 жителей Квебека. А октябрь и ноябрь 2003 года отличились тем, что имело место одновременно 17 выбросов! Тогда пришлось изменить маршрут следования многих авиарейсов, космические аппараты перестали работать, а шведы на несколько часов оказались без электроэнергии.
Можно ли предсказать точные даты вспышек на Солнце?
Если ввести в поисковике «геомагнитная обстановка», то вы можете обнаружить предложения сайтов узнать вероятность солнечных бурь на месяц или даже несколько месяцев вперёд. Иногда указываются даже их точные даты и часы.
Однако, учёные говорят о том, что подобное абсолютно невозможно! Ниже приводятся слова Сергея Богачёва, который является сотрудником лаборатории астрономии Солнца при Физическом институте им. Лебедева:
«Подобное вызывает смешанные чувства, начиная с улыбки из-за того, что те, кто сообщают «точные прогнозы» в действительности совсем не разбираются в данном вопросе, и заканчивая ужасом – так как информация общедоступна и кто-то воспринимает её всерьёз. Безусловно, всё это ложь, которая происходит от человеческого невежества».
Сообщения про приближающиеся «мощные геомагнитные бури» на отдалённое будущее лишены реальных оснований, ведь учёные способны спрогнозировать магнитное возмущение самое ранее за 3 суток. Реакция земной магнитосферы возникает или от корональных выбросов (облаков плазмы, выбрасываемых Солнцем при вспышках), или потоков солнечного ветра очень высокой скорости, которые исходят из коронарных дыр.
И только геомагнитную бурю из коронарных дыр можно спрогнозировать за 2-3 недели, ведь те вращаются совместно с вращением солнечного диска. Что же касается мощных солнечных бурь, то они создают вспышки и их предсказание не представляется возможным ранее, чем за трое суток.
«3 суток – это тот промежуток времени, в течение которого плазма, вызванная вспышкой, достигнет земной поверхности. Но никакие прогнозы не могут быть сделаны до самой вспышки», — рассказывает Сергей.
А вот что на этот счёт говорит Харлампий Канониди, занимающий пост директора в Центре геофизических данных и наблюдений при Институте земного магнетизма:
«Если вы обнаружите где-то прогноз магнитных бурь на 30 дней или даже на целый год, где указываются точные часы и минуты возмущений, то знайте, что имеете дело с полной фикцией. Современные учёные не в состоянии совершать точные предсказания того, как будет вести себя небесное светило».
Харлампий утверждает, что подобные предсказания являются не просто псевдонаучными, но и таят в себе опасность. В своих словах ссылается на результаты одного интересного научного эксперимента при участии двух групп людей.
Первая группа была уведомлена о том, что геомагнитные возмущения произойдут в конкретное число. Второй же честно рассказали, что геомагнитная обстановка спокойная. И когда наступил день X, то участники первой группы и правда стали говорить про ухудшение самочувствия. То есть они подверглись самовнушению.
Поэтому можно сделать вывод, что ложные прогнозы геомагнитных возмущений несут только вред здоровью людей, которые начинают употреблять различные медикаменты и нервничать.
С другой стороны солнечные бури на самом деле чреваты определёнными последствиями для человеческого организма и психики (какими именно – узнаете дальше в статье). Например, немцы выяснили, что половина всех дорожно-транспортных происшествий в стране выпадает на дни года с напряжённой геомагнитной обстановкой. А доктора говорят об увеличении в это время числа сердечно-сосудистых патологий, таких как инфаркты, инсульты и прочие.
Геомагнитная обстановка в Москве на 3 дня
Как мы уже поняли, 3 дня – это максимальный срок, за который можно делать достоверные выводы насчёт возможных магнитных возмущений. Сегодня на календаре 5 декабря 2019 года, соответственно, смотрим геомагнитную обстановку в Москве на 3 дня и получаем такие результаты:
- на 5, 6 и 7 декабря 2019 года геомагнитная активность в столице России будет незначительно повышенной. Люди, страдающие от метеочувствительности, должны внимательно следить за своим самочувствием.
Магнитные бури сегодня в СПб
Что касается Санкт-Петербурга, то здесь ситуация следующая:
- 5 числа – отсутствуют заметные геомагнитные возмущения;
- 6-7 – незначительные геомагнитные возмущения.
Как магнитные бури влияют на человека
Теперь давайте поговорим о негативном воздействии магнитных возмущений на здоровье. При них в атмосфере происходит снижение количества кислорода, что вызывает гипоксию (кислородное голодание) в тканях тела и, в частности, в мозгу.
Вследствие чего у метеочувствительных граждан развиваются такие неприятные симптомы:
- сильная усталость при отсутствии серьёзного напряжения;
- мигрени;
- боли в сердце;
- повышается артериальное давление;
- начинает кружиться голова;
- возможен тремор конечностей;
- расстройства сна;
- снижается общая активность.
Особенно страдают от возмущений гипертоники, сердечники и астматики, у которых начинает обостряться симптоматика их недуга.
«Но даже и полностью здоровые люди подвержены влиянию магнитных бурь. Ведь тогда надпочечниками начинает в огромном количестве вырабатываться кортизол и адреналин (являются гормонами стресса). В результате чего человек становится раздражительным, возникает беспричинная тревога, происходит снижение трудоспособности, повышается сахар в крови», — слова Натальи Гридасовой, врача- психоэндокринолога.
Вспышки на Солнце провоцируют появление депрессивных и неадекватных состояний у эмоционально нестабильных личностей, что выливается в увеличения числа аварий и прочих происшествий.
Что нужно делать, чтобы защитить свой организм от негативного влияния солнечной активности?
- если вам резко стало плохо – незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью;
- минимизируйте в это время физические нагрузки;
- не ешьте жирную, тяжёлую пищу;
- увеличьте потребление витаминов и продуктов, в которых они содержатся;
- откажитесь от спиртного и табака;
- старайтесь не иметь дело со срочными делами, для которых важна повышенная концентрация внимания;
- меньше нервничайте;
- достаточно спите и гуляйте на свежем воздухе;
- контролируйте показания давления;
- при необходимости допускается употребление лёгких успокаивающих средств, показано пить седативные чаи.
Но, по мнению специалистов, самое большое, что можно сделать для себя при геомагнитных бурях – это полноценно высыпаться. И тому находится вполне научное объяснение: мелатонин, вырабатываемый в организме во время сна, защищает от повышенной солнечной активности.
Но в такой напряжённый период его выработка снижается, что негативно сказывается на природных биоритмах. Важно помочь им сохраняться в норме, для чего перед сном максимально расслабляйтесь (хорошо поможет тёплая ванна) и спите в хорошо затемнённом помещении, ведь мелатонина производится меньше, если спать в освещённой комнате.
Увы, но универсальной методики, как уберечь здоровье от вспышек на Солнце, пока не существует. Правда, данная область активно изучается учёными во многих институтах мира. Да и важно понимать, что геомагнитная буря отнюдь не во всех случаях причиняет сильный вред для здоровья – как правило, люди замечают её только тогда, когда она уже наступила.
Но если придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться и жить физически активно – перенести любые изменения, вроде магнитных возмущений, будет в разы проще, чем, если злоупотреблять спиртным, есть жирную еду и лежать на диване. А выбор уже остаётся только за вами.
Магнитные бури: как влияют на здоровье и чем от них защититься | Aartyk.ru
09.09.2017 14:48С начала сентября на Земле произошло несколько сильных магнитных бурь, вызванных вспышками на Солнце.
В первые недели осени Национальное управление по исследованию океанов и атмосферы США сообщило о нескольких грядущих магнитных бурях. Особенно сильная буря обрушилась на центральную часть России 7 и 8 сентября. В такие дни врачи отмечают увеличение поступающих жалоб от людей с заболеваниями сосудов и сердца — именно тогда их самочувствие резко ухудшается. С чем это связано?
Что такое магнитная буря
Вокруг Земли есть невидимая оболочка — магнитосфера, которая защищает нашу планету от солнечной радиации. Из космоса на нее воздействует поток солнечного ветра — так называют ионизированные частицы, которые постоянно разлетаются от Солнца со скоростью 400 км/сек. Обычно сила давления солнечного ветра и давление магнитной оболочки Земли равны.
Но когда на Солнце случаются вспышки, скорость солнечного ветра увеличивается, баланс давления меняется, магнитосфера как бы сжимается над Землей и в ней начинают меняться величины токов. Эту «болтанку» давления ученые и называют магнитной бурей.
Есть ли связь?
Однозначного мнения ученых о том, как влияет это природное явление на людей и животных, — нет. Некоторые из них даже считают, что магнитные бури положительно действуют на здоровье, потому что помогают адаптироваться к сложным условиям среды. Другие полагают, что связи между магнитной бурей и сердечном приступом или головной болью нет. Все дело в том, что до сих пор нет крупных исследований на эту тему.
«Для того чтобы провести исследование влияния магнитной бури на здоровье и состояние человека, необходимо иметь четкие критерии, которые можно измерить, — рассказывает ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Алексей Струминский. — Головная боль или тахикардия — это не критерий, такие симптомы могут быть вызваны массой других причин, той же сменой погоды, например, сменой атмосферного давления. А магнитная буря на атмосферное давление не влияет».
Однако у многих врачей — другое мнение. О том, что рекордные по силе вспышки на Солнце, которые наблюдаются последние дни, могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей. «Вспышки на Солнце, как и другие гео- и гео-гелиомагнитные факторы не на всех людей действуют негативно. Влияют они на так называемых метеочувствительных людей, у которых ослаблены какие-то системы организма, на здоровых людей подобные факторы не действуют», — рассказал академик.
«Предполагается несколько эффектов воздействия возмущений магнитного поля, возникающих из-за вспышек на Солнце: это повышение артериального давления, снижение работоспособности, головные боли, повышение тревожности и обострения хронических заболеваний, в том числе и аллергии» — сообщил собеседник издания.
Есть мнение, что колебания магнитного фона Земли человек инстинктивно воспринимает как угрозу жизни. А увеличение гормонов стресса — кортизола и адреналина — ведет к спазму сосудов и повышению давления.
Советы врачей
Несмотря на то что ученые пока недостаточно изучили, как колебания магнитного поля воздействуют на организм, врачи советуют людям, которые плохо переносят скачки давления, в дни магнитных бурь подстраховаться и соблюдать нехитрые правила.
«В такие дни мы наблюдаем, что у гипертоников давление подскакивает, а у гипотоников, наоборот, падает. Для того чтобы нивелировать эти неприятности, гипертоникам нужно пить побольше воды и снизить употребление соли в этот период, потому что соль задерживает жидкость в организме и ведет к повышению давления. А гипотоникам можно принять тонизирующую настойку элеутерококка или лимонника».
Метеочувствительным людям во время магнитных бурь также важно хорошо высыпаться, избегать повышенных нагрузок, занятий спортом, утомительных походов по магазинам или садовых работ на даче.
****
ТАСС
Оцените материал: Рубрики:- Здоровье
- Рекомендуем