Как любимому сделать незабываемую ночь любимому: Устраиваем для любимого самую незабываемую ночь в его жизни!

Содержание

Устраиваем для любимого самую незабываемую ночь в его жизни!

Многие думают, что со временем страсть между супругами угасает. Люди привыкают друг к другу, говорят все меньше слов о своих чувствах и о любви. Да, это так, но лишь в тех парах, которые позволили этому произойти, которые забыли о друг друге, погрязнув в повседневной рутине. Освежить ваши чувства, зажечь пламя любви с новой силой поможет ваша незабываемая ночь. Ночь, в которой вы будете существовать лишь друг для друга. Ночь, полную любви, страсти и нежности одновременно. А вот как создать такую ночь, расскажем далее.

Есть несколько основных моментов, которые влияют на создание незабываемой ночи для вашего мужчины:

  1. Атмосфера
  2. Романтический ужин
  3. Ваш образ
  4. Ваши действия

Теперь давайте разберемся более подробно и разложим все по полочкам.

Атмосфера

Для незабываемой ночи необходимо создать незабываемую атмосферу. Приглушенный свет, а лучше свечи (если боитесь перевернуть их в порыве страсти, можно воспользоваться специальными светильниками, по форме напоминающими пламя свечи). Включите романтическую музыку, обязательно смените постель (если у вас есть дорогой шелковый комплект постельного белья — для такой ночи он подойдет идеально, поверьте, оно того стоит). Лепестками роз ничего усыпать не нужно — мужчине это вряд ли понравиться, да и убирать потом все придется вам, а вот достать побольше маленьких мягких подушек — идея отличная. Они не только помогут вам в освоении новых поз, но и в общем придадут моменту особую нотку мягкости.

Романтический ужин

Нападать на голодного мужчину — не самая лучшая идея, но и от плотно наевшегося тоже толку будет не очень много, поэтому здесь нужна золотая середина. Отличным вариантом станет легкий ужин из овощей и морепродуктов с красным вином или шампанским. Не стоит готовить что-то жирное и тяжелое — от такой еды вам вряд ли захочется потом двигаться, а вот в морепродуктах содержатся природные афродизиаки, способствующие повышению мужского либидо. Не стоит злоупотреблять и алкоголем, это тоже не совсем положительно скажется на вашей ночи.

Ваш образ

Приготовив романтический ужин — стоит взяться за себя. Мужчина любит глазами, ему нравится видеть ухоженную женщину. Перед вашей ночью можно посетить спа-салон или заняться своим телом в домашних условиях. Благо сейчас достаточно всевозможных кремов и других средств, способных придать вашей коже гладкость и бархатистость. Не забудьте нанести легкий макияж и сделать простенькую прическу. Наденьте ваше самое красивое белье, а лучше купите новое, которое ваш мужчина еще не видел. Наденьте красивое платье или легкий шелковый халатик, в зависимости от того, с чего вы собираетесь начать ваш ужин. В любом случае — это точно не должны быть растянутые треники или ваша любимая старая футболка.

Ваши действия

От ваших действий зависит большая часть успеха в эту ночь. Для начала отбросьте стереотипы о том, что мужчина должен проявлять во всем инициативу. Это далеко не так. Ему тоже хочется знать, что вы его желаете и любите, что вы также испытываете к нему страсть. Главное не спешить. Вы можете помочь раздеться своему любимому и устроить для него своеобразный стриптиз. Не стесняйтесь проявлять инициативу во всем. главное, быть мягкой и нежной, тогда ваш мужчина сделает для все, что только пожелаете и ту ночь вы точно запомните надолго.

Сексуальность. Как провести незабываемую ночь любви

Отношения между мужчиной и женщиной в определенный момент приближаются к тому, чтобы дарить друг другу нежность, эмоции, страсть, и если между вами это первый вечер любви, желательно создать такую обстановку, чтобы со временем общие воспоминания о нем, согревали душу.

Пьянящий запах розы и сандала
Заполнил все от окон до дверей…
И незаметно оказавшись в спальне,
Играет в нежном шелке простыней…

 

Повсюду розы… я их обожаю!
На тумбочке, ковре и на трюмо…
На подоконнике дыханием лаская,
Притягивают взгляды на окно…


Ирина Ханум

 

Не имеет значения, сколько вы находитесь вместе, рутина повседневности затирает чувства во многих семейных парах, а романтический вечер со свечами, подушками на мягких одеялах, расстеленных на полу, соединяет людей и вновь вспыхивает костер желания и неистового обладания друг другом. Сама по себе романтическая атмосфера не возникнет, ее надо создать. Это будет стоить вам каких-то денег, сил, времени и фантазии. Но обновление чувств, стоит того, чтобы этим заняться.

 

Обычно за создание романтической атмосферы берется один из партнеров и чаще всего это женщина. Она украшает дом, готовит романтический ужин и порой устает до такой степени, что на сам вечер у нее не остается сил. Поэтому советую вкладывать в романтику столько, чтобы это не превратилось в излишние энергетические и материальные затраты.


Итак, нам нужно выбрать день и время, когда начнется романтическая сказка, желательно, чтобы это была суббота, когда можно спокойно предаваться прелестям любви столько, сколько захотите и утром никуда не торопясь, можно будет поваляться в постели и понежиться.


Будет замечательно, если вы внесете интригу в предстоящее событие и накануне подбросите своему возлюбленному записку, написанную в игровой форме с сообщением, что сегодняшний вечер для него будет незабываемым и укажете время, место встречи (если романтик будет не дома), хотя, мне кажется, что в родной спальне ощущаешь себя комфортнее всего.


Наступило время для сценария, вспоминаю, какое потрясающее впечатление на меня произвел фильм 9 с ½ недель, можно взять идею из этого фильма. Она яркая, с ощущением легкой опасности. Под музыку, завязав возлюбленному глаза, подносить дольки апельсина, ягоды клубники, черешни, кусочки киви или банана и предлагать угадать, что за фрукты вы даете попробовать. Можно придумать свой оригинальный сценарий, все зависит от вашей фантазии.


Решаем вопрос с кулинарными экспериментами. Для качественного интима не подходит сытная и жирная еда с большим количеством алкоголя, она вызовет у партнера сонливость. Поэтому берем фруктовое ассорти, шампанское, жидкий шоколад, сливки. Приготовьте быстрый десерт для романтической встречи  или омлет с афродизиаками. Если он захочет подкрепиться после любовных игр, можно приготовить легкий салат. Вам нужно соединить еду и страсть, и этот коктейль вызовет феерию приятных эмоций. То, что вы будете рисовать сливками и шоколадом на его теле, какие сооружения строить, тоже ваша личная или позаимствованная из интернета фантазия, но мужчина не останется равнодушным к вашим ласкам.


Позаботьтесь об освещении, идеально подходят свечи, они создают интимную обстановку, а массаж с помощью ароматических масел, плавно переходящий в эротический, еще больше разожжет костер любви.
Выберите хорошую музыку, которая будет дополнять обстановку, привлекая внимание партнера, рисуя в его сознании желанный романтический образ. Музыка поможет вам удачно воздействовать на возлюбленного, если она не будет противоречить вашему сценарию. Создайте плей-лист, подобрав приятные мелодии, чередуя медленные произведения и быстрые. Это вызовет у вас и вашего любимого человека особый любовный трепет и движения в такт мелодии.


Когда все будет приготовлено, ваша спальня при мягком горении свечей и очаровывающей музыки будет напоминать райское гнездышко, а ваш возлюбленный будет рядом с вами, не торопитесь, подразните его, уделите друг другу внимание, чтобы возбудиться до предела. Дайте возможность бокалу шампанского убрать скованность из вашего сознания, проявляйте инициативу, сводите с ума, экспериментируйте.

 

Проснувшись утром, можно принять вместе расслабляющую ванну, что снова поможет спровоцировать страстное продолжение романтического вечера…

 

Дрожит в губах хмельное наслажденье,
Стекая тёплой капелькой зари…
Ещё чуть-чуть… ещё одно мгновенье!…
И небо… оторвалось… от земли…

Автор неизвестен

 

Еще красивые стихи в тему

 

 

Как устроить любимому незабываемую ночь

14 февраля — это не только подарки и валентинки. Устройте себе и своей второй половине незабываемую ночь!

Прежде чем запрыгивать в постель к любимому, помните, что резкий, насыщенный запах может помешать партнеру ощутить ваш естественный, натуральный, возбуждающий аромат. Замените любимый парфюм на сухие духи или духи-роллеры, нанеся их на пульсирующие зоны, или используйте парфюмированные лосьоны для тела. Любительницы всего блестящего наверняка оценят кремы и масла с мерцающими частицами. Разбудить страсть помогут афродизиаки и феромоны, известные своим возбуждающим эффектом. Отличаются эти компоненты друг от друга тем, что феромоны — искусственно синтезированные запахи, а афродизиаки — натуральные ароматические масла. И те и другие привлекают своим ароматом мужчин к женщинам, и наоборот. Завести партнера способен аромат корицы, амбры, мускуса, розы, жасмина или ванили. В выборе средства доверяйте своему носу — если запах вам нравится, смело покупайте его. Не желаете наносить аромат на себя, попробуйте дезодорант на подушке или нанесите на нее несколько капель эфирного масла. Разбудить огонь страсти помогут ароматические свечи, они обладают нежным, ненавязчивым запахом и расслабляющим эффектом.

Тактильные ощущения в постели играют одну из главных ролей, поэтому тело должно быть идеальным. Идеальным не в смысле параметров, а на ощупь. Душ с использованием скрабов как раз то, что надо. Выбирайте те, что содержат натуральные отшелушивающие частицы: миндаль, кофе, какао, сахар. Завершите водные процедуры прохладной водой, но не холодной, иначе организм перепутает день и ночь, и вы рискуете бодрствовать до утра. Затем нанесите крем. Для проблемных зон подойдут антицеллюлитные кремы, как правило, после них кожа моментально становится бархатистой и подтянутой. Массажные масла и плитки тоже сгодятся. Можно попросить объект обожания сделать массаж вам, а затем поменяться ролями. Неизменный атрибут Дня всех влюбленных — пудры, лосьоны и кремы для тела с блестками. Пользоваться ими в этот день обязательно — они моментально скрывают мелкие недостатки, выравнивают цвет кожи и делают вас привлекательнее. Наносите их на все открытые участки тела.

Французский поцелуй

Накрашенные губы в постели? Такое бывает только в кино. В реальной жизни отдайте предпочтение бальзамам с легкой, едва заметной, нелипкой и нежирной текстурой. Проведенные исследования показали, что женатые мужчины любят, когда губы партнерши пахнут мятой, а вот холостым больше всего нравится на губах женщины запах алкоголя. Что ж, бокал мартини перед сном еще никто не отменял.

Согласно последнему опросу, мужчины считают самой сексуальной укладкой длинные, струящиеся волнами волосы. Так прическа, как у певицы Шерил Коул или актрисы и модели Келли Брук, оказалась на первом месте по количеству голосов, отданных за них (43%). На втором месте по сексуальности оказалась прическа а-ля Дженнифер Энистон — то есть длинные и прямые волосы, следом за ней идут классический короткий боб и короткая стрижка, как у певицы Рианны. Также опрос выявил и некоторые другие интересные моменты — 79% мужчин заявили, что им нравится проводить пальцами сквозь женские волосы, поэтому они не любят, когда женщина использует слишком много укладочных средств. Помните это, делая очередную прическу.

Фото: East News, архивы пресс-служб

Как сделать ночь незабываемой — Рамблер/женский

Подарить любимому незабываемую ночь мечтают многие женщины, им хочется стать особенными, чтобы не было равной им любовницы и мужчине не пришло в голову изменить. Готовясь к особенной ночи, сделайте некоторые моменты подготовки правилом и для каждой новой вашей встречи.

Создайте романтический и чувственный антураж в комнате, где собираетесь провести ночь со своим любимым. Сделайте уборку, проветрите помещение, поменяйте постельное белье на шелковое прохладное. На кровать накидайте декоративных подушек – они придут вам на помощь в некоторых сексуальных позициях. Для особо страстных натур может и не подойти классический вариант освещения ложа любви свечами – есть опасность перевернуть их и поджечь дом! Воспользуйтесь светильниками с красными абажурами или плафонами, есть лампочки, имитирующие пламя свечей.

Постарайтесь выяснить заранее, какую из интимных причесок предпочитает видеть ваш партнер, и сделайте ее. Вообще, подойдите со всей тщательностью к вопросам гигиены и ухода за телом. Запах чистого тела любимой женщины для мужчины лучше любого парфюма. Но кожа должна быть ухоженной, гладкой и шелковистой. Стоит посетить спа-салон или массажный салон для достижения наилучшего результата. Задержитесь здесь и уделите время волосам – подлечите их и освежите стрижку.

Не увлекайтесь готовкой на кухне – ночь любви на полный желудок невозможна! Запаситесь фруктами, орехами и шоколадом. Купите бутылку хорошего вина. Если вы проголодаетесь, то вместе приготовите потом что-нибудь легкое.

Нижнее белье не должно быть поношенным, только сексуальное, лучше всего подходящее вашей фигуре. Обязательно купите свежий соблазнительный пеньюар, чтобы было что накинуть, когда пойдете в ванную комнату или на кухню. Правда, в его отсутствие всегда выручает майка или рубашка мужчины.

Когда ваш любимый придет, поцелуйте его так, чтобы у него не осталось никаких сомнений насчет планов на сегодняшнюю ночь. Не расстраивайтесь, если бутылка вина пока не понадобится! Отдайтесь чувству, которое захватит вас обоих – нет ничего лучше естественности в любви. Не жеманьтесь и не скрывайте свои желания – мужчины ждут страсти и пыла ничуть не меньше женщин. Можно даже взять на себя ведущую роль – раздеть партнера сладко медленно и целовать каждую клеточку его тела. Такое начало ночи будет долго вспоминаться мужчине. Позвольте и ему любить вас так, как он хочет – наслаждайтесь каждым мгновением.

После утоления первого сексуального голода затейте легкую беседу на фривольную тему, в процессе которой выясните, что каждый из вас ждет от продолжения ночи. Так вы будете точно знать, что ваш партнер хочет больше всего. Если это не претит вашим желаниям, угодите любимому. Несомненно, он тоже сделает для вас все и даже больше. Для поддержания атмосферы любви включите красивый эротический фильм. Засыпая в объятиях друг друга, вы будете бормотать нежные и ласковые слова, которые будут звучать еще долго в вашей жизни!

Вам может понравится:

Когда размер не имеет значения: 10 секс-подсказок для маленьких членов (ВИДЕО)

10 фраз, которые смогут погасить любой конфликт

17 странных женских мыслей во время секса

Не забывайте целоваться! 10 привычек тех, кто счастлив в отношениях

«ЧЁ ВАМ, БАБАМ, КРОМЕ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ И СЕКСА НАДО ЕЩЕ В ЭТОЙ

Секс-сценарии: 5 способов сделать ночь незабываемой!

Думаешь, незабываемая ночь – это пресловутое сочетание вина, свечей, клубники со сливками и лепестков розы рассыпанных на кровати? Забудь! Этот классический сценарий давно устарел и приелся.

Возможно, такая ночь будет очень романтичной. Однако вряд ли она станет по-настоящему незабываемой! Для того, чтобы ночь любви запомнилась вам обоим на всю жизнь, придется придумать кое-что куда более захватывающее и безумное!

Способ № 1. Яблоко раздора

Ты удивишься, но страсть угасает вовсе не от того, что вы давно знакомы или долго встречаетесь! На самом деле страсть угасает по двум причинам.

Первая – ваша общая усталость. В конце концов, в современном мире мы существуем в безумном ритме, и наша жизнь несется на такой скорости, что сил на страстную любовь уже не остается.

Вторая причина угасания страсти в том, что со временем у влюбленных скапливается друг к другу слишком много претензий. Вы так привыкаете попрекать друг друга по мелочам, что уже и не помните, в чем заключалось первоначальное яблоко раздора. Однако это самое яблоко раздора всегда можно превратить в плод любви!

Для этого устройте друг другу Ночь Признаний. Лягте в уютную кровать или наполните ароматную ванную. Смысл этой ночи не в том, чтобы заняться сексом, а в том, чтобы восстановить силы и энергию, а также максимально раскрыться друг для друга!

Постарайтесь отказаться от алкоголя: вопреки расхожему мнению пьяная откровенность ничуть не улучшит ваши отношения (а может и вовсе все испортить). Начните общаться. Сначала это может показаться непривычным, но за ночь вы оба войдете во вкус.

  • Задайте друг другу пять вопросов, которые стеснялись задать раньше.

  • Расскажите друг другу пять своих самых сокровенных эротических фантазий.

-Назовите пять вещей, которые вас возбуждают друг в друге больше всего.

  • Откройте друг другу пять тайн, которые вы раньше никому не доверяли.

Ночь признаний поможет вам достичь небывалой близости. Вы никогда не забудете ночь, во время которой вы по-настоящему узнали друг друга!

❶ Как провести незабываемую ночь :: JustLady.ru

В любом случае какая бы ситуация ни была, вам нужно быть на высоте во всем со своим мужчиной. В зависимости от того, любит ли ваш избранник романтику или нет, стоит думать о предстоящем плане на ночь.

Если в вашем мужчине чувствуется дух авантюриста, то ради него можно и вечер со свечами с продолжением устроить. Для этого известите его о предстоящем событии каким-нибудь необычным способом: либо пришлите письмо с курьером на его адрес, либо подложите записочку в его верхнюю одежду. После чего нужно продумать меню предстоящего ужина. Здесь главное не переборщить с закусками и алкоголем, все должно быть в меру. Ведь самая главная цель, не насытиться едой, а насытиться друг другом. Легкие салаты, шампанское или вино помогут настроиться вам на нужную волну общения.

Необходимым атрибутом станут свечи, возможно, ароматические. Конечно, нужно продумать музыкальное сопровождение вечера. Должна присутствовать ненавязчивая музыка, способствующая разжиганию искр между двумя людьми. При этом место проведения романтического вечера со страстным продолжением должно сверкать от блеска. А вам как девушке авантюриста необходимо с тщательностью подбирать свой гардероб. Нужно до мелочей продумать свой образ: элегантные чулки, красивое и дорогое нижнее белье, эффектное коктейльное платье, вечерний макияж и несколько капель духов на вашей тело.

Когда войдет ваш мужчина, не торопите его сесть за стол. Возьмите его аккуратно за руку, завяжите глаза и проведите его до места трапезы. Такая необыкновенная встреча не может не запомниться вашему кавалеру.

А после того как вы немного утолите свой голод, постепенно уводите вашего избранника в спальню. И там устройте ему небольшой сюрприз: станцуйте стриптиз, выполняя движения как можно более эротично. Можете на время завязать своему избраннику руки, чтобы он увидел ваш танец до конца. Пусть ваш мужчина поймет, что сегодня вы – королева, и командовать балом будете также вы. Постепенно раздеваясь сами, не забывайте о своем партнере, снимайте с него одежду и целуйте то в шею, то в губы. Не забывайте про мочки ушей, парни очень любят такие ласки.

способы победить однообразие – Любовь и cекс – Домашний

Чтобы этого не произошло, нужно проявлять изобретательность и внимание к пожеланиям партнера. Что делать, если секс с каждым разом становится все более скучным?

Еще по теме: 5 причин, почему мужчина не хочет секса?

Если секс стал автоматическим

Половой акт уже практически не приносит удовольствия? Поговорите с партнером. Скорее всего, его ощущения от занятий любовью тоже стали не такими острыми, как в начале отношений. И он с удовольствием обсудит возможные способы решения проблемы.

К разговору нужно подготовиться и понять, что было бы приятно именно вам. Это могут быть секс-игрушки, секс в незнакомом месте, завязанные глаза или другие фантазии. Между двумя любящими людьми в сексуальных отношениях практически нет запретов.

Если возникла холодность

Помимо этого, потребуется узнать, чего хочется партнеру. Иногда один из пары стесняется разговаривать на темы, связанные с сексом. Решить эту проблему просто. Нужно написать свой вопрос или свое желание на бумажке, а потом передать ее партнеру. Кстати, это может превратиться в прекрасную прелюдию. Записки с сексуальными пожеланиями можно положить партнеру в карманы, прислать смс, отправить сообщение по электронной почте. К вечеру у обоих желание достигнет пика, ночь станет незабываемой.

Что поможет вернуть секс в пару? Смотрим видео! 

Еще один способ подарить партнеру удовольствие – поменять сексуальное поведение. То есть практически стать на время другой. Чем полнее перевоплощение, тем больше страсти проявит любимый. Можно не только вести себя по-другому, но и примерить эротический костюм – медсестры, горничной, стюардессы. Надеть парик, сделать макияж. Стать женщиной-вамп, или скромницей. Пусть любимый мужчина поймет, что его любимая – самая лучшая, она заменит ему сотни других, так как сама готова меняться.

Если пропало вдохновение

Секс в необычном месте всегда более запоминающийся, чем обычная ночь в супружеском ложе. Можно поехать на дачу, арендовать номер в отеле, взять напрокат лимузин. Особенно острыми станут ощущения, если партнер не будет знать, что его ожидает. Можно попросить друзей позвать любимого на важную встречу, а на самом деле организовать незабываемую ночь в оригинальном месте.

Простой способ усилить накал страстей в домашних условиях – попробовать новые позы.

Говорите о том, что чувствуете. Озвучивание интимных подробностей еще больше возбудит партнера. Не стоит стесняться, когда дело касается секса. Это простой и доступный способ помочь друг другу расслабиться, физически доказать свою любовь.

советов, как сделать следующее свидание незабываемым

Свидание невероятно важно для каждого брака. В то время как дни молодоженов часто сосредоточены на любви и романтике, жизнь в конечном итоге берет верх и сокращает время для общения с супругом один на один.

Каждой паре нужно выделить время, чтобы побыть наедине с собой, просто сосредоточившись на своем браке. Развлечься, возродить романтику и поделиться любимыми делами на свидании — прекрасный способ укрепить отношения.

Давайте рассмотрим шесть способов сделать ваше следующее свидание незабываемым!

1. Сделайте это событием.

Мы хотим, чтобы вы вместе наслаждались свиданиями. Нарядитесь ли вы и идете в модный ресторан или строите планы на глупый гольф, сделайте это событием. Будьте в восторге и сделайте все возможное, чтобы усилить предвкушение вечера.

Относитесь к свиданиям в браке так же важно, как и во время свиданий. Сейчас они даже важнее, чем были тогда!

2.Оставь свои проблемы дома.

Свидание — не время обсуждать разногласия или проблемы, которые причиняют боль вашему браку. Обычно дискуссии уходят на отрицательную территорию, когда вам, наконец, удается украсть момент для себя, но не позволяйте этому случиться. Одно негативное обсуждение может сорвать всю ночь.

У вас будет достаточно времени, чтобы разобраться со своими проблемами в другой раз. Эта ночь для вас двоих, чтобы насладиться друг другом, вдали от отвлекающих факторов повседневной жизни.

3. Не говори о детях.

Мы понимаем — вы любите своих детей. Мы тоже любим свои. Но этот вечер посвящен вам как паре, поэтому отложите на время дискуссии о детях.

Разговор о детях на свидании отнимает у вас время, проведенное вместе. Это также может перерасти в конфликт, особенно если вы и ваш супруг не согласны по вопросам, касающимся детей. Наш лучший совет? Подождите до завтра. На сегодня оставь это в покое.

4.Вспомни!

Свидания — это все для того, чтобы разжечь искру, которая свела вас вместе. Воспоминания о любимых моментах в ваших отношениях — отличный способ раздуть пламя. Расскажите о своих любимых свиданиях, общих событиях и жизненном опыте. Если хотите, вы даже можете пойти в место, которое часто посещали, когда впервые встречались.

5. Удачи.

Убедитесь, что вы вместе веселитесь на свиданиях — не относитесь к ним так серьезно, чтобы вы забыли повеселиться.Попасть в ловушку перфекциониста легко, но постарайтесь этого избежать. Даже если что-то идет не по плану (а в жизни так часто бывает), найдите способы сделать этот опыт позитивным и беззаботным.

6. Наслаждайтесь романтикой.

Для многих пар повседневная жизнь берет верх и вытесняет романтику. Во время свидания старайтесь развивать романтику и нежность. Если можете, отправьте детей на ночь к бабушке или близкому другу и уделите как можно больше времени своей любви друг к другу.Сохранение романтических отношений делает жизнь немного ярче даже в самые сложные времена года.

Планируете ли вы и ваш супруг (а) регулярные свидания? Дайте нам знать об этом в комментариях!

10 способов сделать вашу любовь незабываемой

1. У вашего партнера захватывает дух.
Сделайте что-нибудь удивительно продуманное и необычное. Эти события укрепляют вас в лимбическом мозге человека.

У кого-то захватывает дух — это чудесным образом удивление, даже если это маленький жест любви .Вы также можете научить своего партнера тому, как вы хотите удивляться. Если вам нравится шоколад, скажите ему, чтобы он спрятал немного дома в творческих местах, чтобы вы могли найти их в течение дня и подумать о нем. Если вам нравятся цветы, попросите его присылать их при случае. Еще один замечательный небольшой сюрприз — это оставлять записки в карманах, чтобы он или она могли находить их в течение дня. Еще одна идея — забрать своего партнера с работы на изысканный обед-сюрприз в красивом парке. Узнайте, что движет вашим партнером, а затем найдите способ связать это с вашим маленьким сюжетом, чтобы принести больше радости и удовольствия в его или ее мир.

2. Регулярно делайте что-нибудь особенное.
Один из лучших способов сделать себя незабываемым — это регулярно заниматься чем-то для своего партнера. Заставьте его или ее нервную систему ожидать вашего звонка, хотеть слышать ваш голос, пропускать ваше прикосновение или взгляд в ваши глаза. Регулярно дарить кому-то поздравительные, бумажные или электронные открытки — прекрасный способ оставаться на связи. Первый звонок вашему партнеру утром и последний звонок ночью помогает укрепить вас в его или ее нейронных сетях.У многих компаний, выпускающих поздравительные открытки, и у флористов есть программы, которые регулярно напоминают вам о необходимости отправить что-то особенное. Главное — это усиление внимательности.

3. Частый любящий зрительный контакт (в некоторых культурах это называется пристальным взглядом) — особенно мощный инструмент связи для установления связи.
Попадание в глаза усиливает интимную близость. Отсутствие зрительного контакта снижает привязанность и связь. Нью-йоркский психолог профессор Артур Арун изучал динамику того, что происходит, когда люди влюбляются.Он показал, что простой акт взгляда друг другу в глаза имеет мощное воздействие. Он просил незнакомцев раскрывать друг другу интимные подробности своей жизни. Делали это полтора часа. Затем двух незнакомцев заставили смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут, не разговаривая. Впоследствии многие из его пары признались, что испытывают глубокое влечение к своей противоположной группе, а двое из его подданных позже даже поженились.

4. Узнайте, что сексуально нравится вашему партнеру.
Их удовольствие должно быть вашим удовольствием, если вы хотите сделать свою личную жизнь незабываемой. Обретите навыки в том, что делает его счастливым, в том, что его заводит, в , что приносит радость . Сделав это приоритетом, вы получите много-много дивидендов.

5. Учите партнера тому, что вам нравится.
Большинство людей получают радость, ублажая других. Будьте опытным коммуникатором, поделившись своими желаниями и желаниями. Мозг любит звуки возбуждения. Убедитесь, что когда ваш партнер доставляет вам удовольствие, вы даете ему знать.

Страница 1 из 2 — Ознакомьтесь с еще четырьмя замечательными советами на странице 2!



Взято из Секс в мозгу: 12 уроков для улучшения вашей любовной жизни , авторское право 2007 г. Дэниел Г. Амен, доктор медицины. Выдержка с разрешения Harmony, подразделения Random House of Canada. Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена без письменного разрешения издателя.

6. Сексуальная новизна может способствовать длительной любви.
Некоторым нравится рутина. Это заставляет их чувствовать себя в безопасности и комфортно. Другим нужны вариации и новые задачи . Ищите способы привнести новизну в свои интимные отношения .

Делайте вещи по-разному, от того, как вы целуете своего партнера, до , как вы проявляете любовь, , до того, что вы делаете вместе.

7. Сделайте что-нибудь немного резкое.
Как и в случае с новинкой, учащение пульса вашего партнера может вызвать у него больший интерес.Она может интерпретировать это как волнение к вам. Один эксперимент показал, что если люди испытывают страх на свидании, они часто ошибочно принимают это чувство за любовь. Так что свидания в тематическом парке могут быть более успешными, чем научная лекция (если только она не посвящена нейробиологии секса). Прыжок с тарзанки может даже скрепить ваши отношения на всю жизнь. Однако, если вы сделаете это с тревожным партнером, он или она может навсегда бросить вас, чтобы избежать страха. Важно индивидуализировать эти предложения для вашего партнера.Например, быть пассажиром с тем, кто быстро водит машину, может быть волнующим для партнеров, которым нужны азарт и скорость, но это может быть катастрофой для того, кто от природы более осторожен.

8. Используйте здравый смысл.
Используйте все чувства вашего партнера, чтобы сделать себя незабываемым . Наши пять чувств — это проводники, которые приносят внешний мир. Они — то, что видит, слышит, пробует, обоняет и чувствует, чтобы мы могли узнать другого человека. Большая часть мозга предназначена для ваших чувств.Было подсчитано, например, что 50% мозга отведено для зрения. Используйте эти чувства, чтобы глубоко погрузиться в сенсорные цепи мозга вашего партнера.

9. Сделайте что-нибудь великое для того, кого любит ваш партнер.
Когда мы заботимся о важных людях в жизни нашего партнера, мы заботимся о нем или о ней. Это одна из самых мощных техник склеивания, которые я знаю. Когда вы заботитесь о детях вашего партнера, родителях , друзьях, сотрудниках или даже домашних животных , лимбический мозг партнера вам благодарен, и вы все глубже погружаетесь в его или ее сознание.

10. Обобщайте и увековечивайте моменты любви.
Когда у вас есть прекрасные моменты с любимым, запишите их и отправьте ему или ей свое послание. Когда вы переживаете великий момент, это само по себе помогает закрепить его в памяти; когда вы затем находите время, чтобы записать его, это помогает еще больше закрепить его в памяти эмоционального мозга.

Нет ничего лучше, чем прижаться к партнеру на диване, чтобы посмотреть отличный фильм. Посмотрите 8 самых сексуальных фильмов всех времен , чтобы найти идеи для проката.


Страница 2 из 2



Взято из Секс на мозг: 12 уроков для улучшения вашей любовной жизни , авторское право 2007 г. Дэниел Г. Амен, доктор медицины. Выдержка с разрешения Harmony, подразделения Random House of Canada. Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена без письменного разрешения издателя.

Как сделать это незабываемым

Подумайте о том, что заставляет кого-то прийти домой после свидания и сказать своим друзьям: «Ух ты, это было отличное свидание! Я прекрасно провел время и не могу дождаться, чтобы увидеть их снова.«Хотя это могло быть вино или отличная музыка, скорее всего, это было что-то большее. То, что делает первое свидание по-настоящему запоминающимся, часто больше связано с умственными, а не с физическими связями.

Будь то давний партнер или новое свидание, сделайте это незабываемым с помощью этих 5 советов.

Date Night Advice: обратите внимание

Ничто так не говорит «мне интересно», как внимание к тому, с кем вы встречаетесь. Особенно важно быть хорошим слушателем, когда вы с кем-то знакомитесь.Чем больше вы сосредотачиваетесь на том, чтобы задавать другому человеку открытые вопросы и искренне слушаете, тем больше у вашего собеседника будет казаться, что вы заинтересованы в том, что он или она хочет сказать. Иногда мы можем нервничать перед особым свиданием или думать о том рабочем проекте, который был у вас раньше, но постарайтесь отбросить эти заботы и присутствовать на свидании. Нам всем нравится чувствовать, что человек, с которым мы говорим, заинтересован и заботится о том, что мы говорим, и если вы позволите своему свиданию по-настоящему открыться, шансы, что они сделают то же самое, увеличиваются.

Совет на свидание в ночное время: не держите разговор слишком легким и непринужденным

Раньше мы слышали, что ранние беседы должны быть легкими и свежими, новые исследования показывают, что люди, которые вступают в более содержательные беседы на раннем этапе знакомства с кем-то, связываются быстрее. Это не означает, что вам нужно сразу же обсуждать худший разрыв в истории или тяжелые детские переживания, просто попробуйте поговорить о вещах, которые имеют немного большее значение, чем погода. Повседневный стиль может быть крутым, но он не приведет к романтике, а слишком много разговоров о погоде усыпят ваше свидание!

Совет на свидание и ночь: будьте открыты и оптимистичны

Будьте оптимистами.Приходите на свидание с позитивным настроем и без лишних отрицательных предположений. Постарайтесь мыслить позитивно на первом или особом свидании с вашим партнером. Старайтесь не зацикливаться на том, что вы предпочитаете встречаться с мужчинами старше 5 футов 10 дюймов, а этим парням всего 5 футов 8 дюймов, или на том, что у этой девушки каштановые волосы, тогда как вам обычно нравятся блондинки. Рост человека не должен определять его уровень интеллекта или чувство юмора. Постарайтесь не настраиваться на эти вещи и дайте вашему свиданию шанс. Они могут оказаться одними из самых приятных людей, которых вы когда-либо встречали, и кем-то, в кого вы действительно можете влюбиться.

Совет на свидание на ночь: сделайте что-нибудь новое или уникальное

В прошлом мы говорили о креативных новаторских идеях свиданий, и новизна может быть отличным способом добавить удовлетворения к существующим отношениям или добавить волнения к первому свиданию. Это не только даст вам и вашему партнеру что-то интересное, о чем можно поговорить, но и новизна и волнение на самом деле производят больше гормонов связи. Это не обязательно означает делать что-то дикое и сумасшедшее, что вам или вашему свиданию не нравится, но добавление похода в интересное, например поход в новый интересный музей или игру в гольф-фрисби, сделает свидание более запоминающимся, чем просто поход на ужин. или последний фильм.Выходи и сделай что-нибудь веселое! Активные свидания всегда будут более запоминающимися.

Совет на свидание и ночь: будь самим собой

Это, вероятно, наиболее важная часть для организации отличного свидания. Если вы не идете на свидание, это разочарование для вас и для вашего свидания. Уверенность в собственной шкуре очень привлекательна и заставит вас выделиться. Ваш партнер согласился встретиться с вами, потому что он или она видели то, что им понравилось, поэтому позвольте им узнать вас настоящего.Если вы любите быть глупым и смотреть стендап-комедии, не скрывайте этого от своего свидания. Будьте собой и позвольте своей истинной энергии сиять. Если вашего свидания не интересует эта ваша сторона, то знайте, что пора двигаться дальше.

Несмотря на эти стратегии советов по свиданиям, свидания все еще могут быть проблемой для многих людей. Если вы испытываете трудности из-за того, что постоянно ходите на первое свидание после первого свидания, и ни одно из них не ведет к большему, или вам трудно договариваться о свиданиях, это может быть довольно грубо и одиноко.В это время очень важно поговорить с другом или консультантом о поддержке, чтобы мы не разочаровывались и не думали о том, чтобы сдаться. Попробуйте попросить кого-нибудь, с кем вы чувствуете себя в полной безопасности, дать вам конструктивный ответ о том, что может пойти не так, или также может быть полезно обратиться за индивидуальным консультированием, чтобы лучше понять себя. Попытки выяснить, какие препятствия мешают вам найти партнера, могут иметь большое значение. Позвоните мне, чтобы получить дополнительную поддержку по этой и другим вопросам, и не забывайте получать больше удовольствия и получать удовольствие!

Статья Алисии Рот, MFT №

О Дженнин Эстес, MFT

Считайте меня своим консультантом по взаимоотношениям, я ваша нейтральная третья сторона, которая может помочь вам распутать эмоции и понять, что происходит на самом деле.Я терапевт по вопросам брака и семьи из Сан-Диего, Калифорния. Сертифицирован в области эмоционально ориентированной терапии для пар. Руководитель. Я пишу советы по взаимоотношениям и саморазвитию для своей колонки «Отношения в сыром виде». Создатель кампании #BeingLOVEDIs. МФЦ № 47653

15 неожиданных идей для романтических свиданий с любимым человеком

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

идей для свиданий, которые сделают ваш отдых незабываемым

Пары, которые время от времени проводят свидания, на 14 процентов реже расстаются.

Эксперты рекомендуют проводить хотя бы одно свидание в месяц. Если для поддержания здоровья в отношениях достаточно одного свидания в месяц, тогда почему так много пар игнорируют свидания?

Потому что им надоедает одно и то же старое свидание!

Вам нужны новые и свежие идеи для свиданий? Если да, продолжайте читать, чтобы открыть для себя 10 незабываемых идей.

1. Совершите поездку по вашему городу

Отличная идея для свидания — это экскурсия по вашему городу.

Иногда мы настолько застреваем в колее, что посещаем одни и те же рестораны и наслаждаемся одними и теми же развлечениями. Для этого свидания вам следует выбрать район города, который вам раньше не нравился.

Попробуйте новый ресторан. Прогуляйтесь по незнакомой местности. Посетите некоторые из местных малых предприятий. Мы гарантируем, что в вашем городе есть скрытые жемчужины, которые вы еще не обнаружили.

2. Необычная ночь в городе

Модная ночь в городе — идеальное место для свидания.

Купите новую одежду и аксессуары для особого случая. Выберите место для ужина более престижное, чем вы обычно ходили бы. Если вы хотите ограничиться бюджетом, выберите десерт и напитки вместо дорогого обеда из трех блюд.

Этот надежный сервис предлагает поездки на лимузине, чтобы поднять вашу ночь в городе на новый уровень. Сколько у вас возможностей прокатиться на лимузине?

3.Получить физическое состояние

Физическая активность стимулирует кровообращение и отток эндорфинов. Выйдите из этого фанка и создайте воспоминания, проявляя активность в паре.

Возьмите напрокат каяк на день и исследуйте местные водные пути. Присоединяйтесь к очной спортивной команде вместе. Или вы можете записаться на уроки танцев и научиться новому навыку.

Не забывайте, что физические нагрузки можно проводить и в спальне!

4. Отдых на выходных

Иногда нужно просто уйти от реальности на несколько дней, и это нормально.Запланируйте отпуск на выходных для вас и вашей второй половинки на продолжительное свидание.

Для бегства необязательно садиться в самолет и преодолевать сотни миль. Выберите город в нескольких милях от того места, где вы сейчас живете, и забронируйте номер в отеле на несколько ночей. Создайте плейлист из песен, которые нравятся вам и вашему партнеру, и участвуйте в автомобильном караоке во время поездки.

Когда вы прибудете в пункт назначения, вы сможете исследовать, что может предложить этот город. Но мы не будем винить вас, если вы решите остаться в своем гостиничном номере и заказать обслуживание номеров на все выходные.В любом случае, это будут незабываемые выходные.

5. Вместе работать волонтером

Не каждое свидание требует траты денег. На самом деле, одни из лучших свиданий подразумевают возвращение своему сообществу.

Сядьте с любимым человеком и выберите дело, которое вас обоих увлечет. Обратитесь в местные некоммерческие организации, которые согласны с вашими убеждениями, и спросите о возможностях волонтерства.

Вы можете провести день, разнося еду в приюте для бездомных или убирая местный парк.В конце дня вы почувствуете себя успешным и близким к партнеру и сообществу.

6. Ночь игры

Для идей домашнего свидания устройте игровой вечер.

Посетите магазин, где продаются настольные и карточные игры, и купите несколько игр для двух игроков.

Несколько хороших вариантов включают:

  • Соперники за Катан
  • Улей
  • Эрудит
  • Нерц
  • Джин Рамми

Создайте таблицу подсчета очков на ночь, которая включает в себя все игры, которые вы купили.Затем выберите главный приз победителю вечера.

7. Оживите свое детство

Тот факт, что вы находитесь в зрелых отношениях, не означает, что вы не можете иногда вести себя как ребенок. Выберите ночь, чтобы пережить вместе детство.

Запланируйте посещение местного парка и изучение оборудования для детских площадок. Проведите марафон фильмов о любимых классических произведениях детства в сопровождении форта из одеял. Вы даже можете отправиться в ближайший к вам детский музей и узнать что-то новое.

После долгой недели работы и взрослой жизни приятно вернуться в детство.

8. Chef Cook-Off

Еще одна отличная идея для домашнего свидания — устроить шеф-повар у себя на кухне.

Поставьте перед собой задачу создать гарнир или блюдо из того, что уже есть в вашем доме, для вас и вашего партнера. Вам придется проявить творческий подход к своим ингредиентам и пробовать новые комбинации.

Готовить вместе на одной кухне может быть очень весело.Включите музыку и не беспокойтесь о посуде. Это также отличный повод расширить свои кулинарные навыки.

9. Фотосессия

Когда вы в последний раз фотографировались вместе с партнером на профессиональном уровне? Если ваш ответ никогда или ваша свадьба — то самое время запланировать фотосессию.

Это дает вам повод одеваться и любовно позировать друг с другом. В конце дня у вас будет несколько отличных фотографий, которые можно добавить в свою коллекцию и отметить этот период ваших отношений.

10. Курортный день

Спа-день звучит устрашающе и дорого, но вы можете легко провести свой собственный спа-день дома.

Начните с приятной, расслабляющей ванны или душа вместе. Затем нанесите массажное масло и лосьоны. Для полного ощущения включите успокаивающую музыку, выключите свет и зажгите свечи.

Самое лучшее в спа-дне? Часто это превращается в романтический вечер.

Воспользуйтесь этими идеями для свиданий

Любая из этих идей для свиданий оживит вашу личную жизнь.

Чтобы было весело, напишите каждую идею свидания на палочке от мороженого. Затем, когда придет время вашего ежемесячного свидания, каждый месяц случайным образом выбирайте идею. Это добавляет к ночи дополнительный элемент неожиданности — никогда не знаешь, где ты закончишь.

Посетите раздел, посвященный образу жизни, на нашем сайте, чтобы получить все, от советов по отношениям до советов о счастье.

Романтических способов отпраздновать годовщину

Каждая годовщина — это веха.Годовщины свадьбы отмечают по-разному. Люди во всем мире считают, что сделать что-то особенное в годовщину свадьбы — это один из способов подтвердить свою любовь друг к другу. Вот несколько способов, которыми вы и ваш партнер можете отпраздновать этот особенный день:

1. Просыпайтесь до восхода солнца и поделитесь этим особенным временем дня с любимым человеком. Наслаждайтесь простым завтраком из фруктов и выпечки, который вы приготовили накануне вечером.

2. Если вы не хотите наблюдать восход солнца, подумайте о том, чтобы остаться в постели в течение дня.Вместе приготовьте особый завтрак, а затем ползите обратно в постель, чтобы поесть. Пары должны проводить время, расслабляясь, разговаривая и занимаясь любовью. Этот особенный день в постели может стать временем для установления более глубоких связей.

3. Устройте пикник на юбилей. Соберите свои любимые блюда, бутылку шампанского, одеяло и отправляйтесь в свое любимое место.

Поднимите свои отношения на новый уровень. Зарегистрируйтесь, чтобы получать отличные идеи для свиданий в своем почтовом ящике.

4. Если у вас годовщина зимой, или если погода не подходит для пикника на открытом воздухе, сделайте юбилей прямо на полу в гостиной. Если у вас есть камин, зажгите его для большей атмосферы. Положите одеяло на пол и сядьте на интимный пикник дома. Домашний пикник хорош тем, что вы можете спокойно пить вино или шампанское, зная, что вам не нужно ехать домой.

5. Запланируйте интимный романтический ужин на двоих. Если вам обоим понравилась особая еда, когда вы впервые встречались, воссоздайте эту трапезу и вспомните те славные дни.Или приготовьте любимое блюдо своего партнера и проведите тихую ночь дома.

6. Превратите свою спальню в массажный кабинет. Выключите свет, зажгите несколько ароматических свечей, включите любимую музыку и соберите эфирные масла для массажа. По очереди побалуйте своего партнера супер-чувственной спа-процедурой.

7. Примите душ вместе после чувственного массажа. Перенесите эти чувства в душ, балуя друг друга. Вымойте друг другу спину и займитесь физическими упражнениями. Занятия любовью в душе — прекрасный способ завершить сеанс массажа.

8. Если душ не нравится, наполните ванну пеной и наслаждайтесь романтической ванной. Зажгите свечи, откройте бутылку шампанского, затем лягте и расслабьтесь в объятиях друг друга.

9. Помните, когда вы встречались и тратили много времени на «целование»? Верните эти воспоминания, целовавшись, как тогда. Длительный сеанс интенсивных поцелуев, особенно в общественном месте, в дальнейшем часто приводит к более интимным прикосновениям.

10. Если ваша сексуальная жизнь стала однообразной, оживите ее, пробуя новые сексуальные позы.

11. Возьмите секс за пределы спальни! Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься сексом в других комнатах вашего дома. Добавьте азарта к своей годовщине, взбесившись на кухне или в гостиной.

12. Купите своему партнеру романтическую настольную игру; вы можете найти тот, который подходит вашему стилю. Проведите вечер вместе, играя в свои глупые секс-игры, а затем наслаждайтесь настоящей сделкой.

13. Сходите в кино и сделайте вид, как вы делали, когда встречались. Найдите старый фильм, который привлечет меньше зрителей, и наслаждайтесь своим относительным одиночеством в кинотеатре.Держитесь за руки и целуйте, как при свидании. Это может показаться немного банальным, но на самом деле это прекрасный способ привнести в ваш день романтику.

14. Закажите фотографа для романтической фотосессии. Ваш юбилей — идеальный день, чтобы создать новые воспоминания и фотографии на память об особом дне.

15. Спланируйте поход в поход. Проводите время, наслаждаясь матерью-природой и друг другом. Романтика при свете звезд перед красивым костром обязательно сделает вашу годовщину особенной.

16.Если кемпинг — не ваше дело, забронируйте номер в любимом отеле и пригласите своего партнера присоединиться к вам в ночь романтики, которую они не скоро забудут. Украсьте комнату розами, лепестками роз и ароматическими свечами. Убедитесь, что ванна наполнена пузырьками, когда ваш партнер прибудет на ваше свидание.

17. Попробуйте занятие, которое вы давно хотели попробовать. Возможно, вы оба мечтали прокатиться на воздушном шаре. Поскольку большинство воздушных шаров улетает в утренние часы, запланируйте особый романтический завтрак, чтобы съесть его во время полета над какой-нибудь красивой страной.

18. Занимайтесь вместе, начиная со дня вашего юбилея. Вы оба хотите научиться лучше готовить? Возьмите уроки кулинарии. Научитесь танцевать или играть на музыкальном инструменте. Вариантов бесконечное множество, и они должны понравиться вам обоим.

19. Если вы любите острые ощущения, попробуйте прыжки с парашютом в тандеме или прыжки с парашютом. Если сейчас зима и вы оба любите кататься на лыжах, отправляйтесь на ближайшую гору, чтобы провести день, посвященный скоростному спуску.

20. Найдите винодельню, которая предлагает множество дегустаций вин.Затем прогуляйтесь и наслаждайтесь обществом друг друга.

21. Найдите время, чтобы остановиться и вместе полюбоваться закатом. Независимо от того, находитесь ли вы в отпуске на годовщине или празднуете дома, выделение времени, чтобы остановиться и посмотреть на закат, может быть действительно романтическим способом завершить день.

22. Вы помните свое первое свидание? Почему бы не попытаться воссоздать эту дату? Возможно, вы не живете в одном районе, но вы всегда можете импровизировать. Ешьте то же самое, что вы ели вместе в первый раз; наслаждайтесь тем же делом, что и тогда.Вызов этих старых воспоминаний наполнит вас обоих сентиментальными чувствами былой любви и приведет вас в будущее, наполненное годами любви.

23. Независимо от того, на какой день выпадает ваша годовщина, вы можете запланировать специальную поездку на выходных ближе к реальной дате. Удивите своего партнера, упаковав машину и приготовив ее к отъезду, как только вы закончите работу на неделю. Независимо от места назначения, ваш партнер будет в восторге от того, что вы составили эти особые планы, чтобы отпраздновать свою годовщину.

24. Когда вашему партнеру нужно утренний пробежаться в ванную, спрячьте его подарок под подушку. Это обязательно принесет быстрые улыбки радости.

25. Цветы — особенно красные розы — прекрасный способ показать свою любовь к партнеру. Подарите любимому человеку огромный букет роз; обязательно напишите личную записку, чтобы сказать им, как сильно они любят. Еще один особый способ показать свою любовь с помощью цветов — спрятать каждую розу и оставить каждой сладкую нотку. Разбросать лепестки роз по спальне — тоже очень романтичный поступок.

26. Если розы выходят за рамки вашего бюджета, подойдет и простое любовное письмо. Пишите от всего сердца, рассказывая партнеру, почему вы его любите. Спрячьте письмо там, где, как вы знаете, его найдут, и ждите сюрприза и любви, которые последуют за открытием.

27. Мужчины, купите своей даме сексуальное нижнее белье. Обязательно напишите красивую записку о чудесных вещах, которые вы запланировали на вечер.

28. Купите друг другу новую одежду и спланируйте романтическую поездку в любимый ресторан.

29. Подарки на годовщину свадьбы часто посвящены году. Бумагу часто дарят в первую годовщину; серебро дается на 25-летие, а золото — на 50-летие. Найдите здесь, какой подарок соответствует вашей годовщине, и оформьте свой подарок в соответствии с годами. Это делает подарок еще более особенным.

30. Возьмите цветные маркеры, которые можно использовать на стекле, нарисуйте картинки и напишите любовные записки на машине вашего партнера. Одна только мысль об их украшенной машине заставит их улыбаться в течение всего дня.

31. На протяжении всей жизни вместе создавайте и развешивайте фотографии вас двоих. Совместное проведение этого времени само по себе является подарком; однако, если вы проведете время за воспоминаниями о прошлом, ваша годовщина станет незабываемой.

32. У вас есть видео с вашей свадьбы? Если да, то почему бы не сесть и не посмотреть его на годовщину? Откройте немного шампанского, приготовьте множество соленых и сладких угощений, расслабьтесь и переживите тот день, который привел вас к нынешней годовщине.

33. Достаньте свадебные альбомы и проведите больше времени, вспоминая свой особенный день.

34. Хотите показать партнеру, как сильно вы его любите? Возьмите на себя одну-две задачи, которые они обычно выполняют каждый день. Будь то стирка, приготовление еды или уход за детьми, ваш (а) супруг (а) получит удовольствие и оценит ваши усилия, чтобы сделать вашу годовщину особенным днем.

35. Есть ли какая-то особенная песня, которую вы разделяете? Почему бы не спланировать, чтобы эту песню играли по радио (с особым посвящением вашей возлюбленной), пока вы оба вместе, либо на романтическом свидании, либо дома.Или, если празднуете дома, обязательно включите эту песню и проведите время в объятиях друг друга — танцуя или просто обнимаясь. Ваш партнер будет так удивлен, узнав, что вы запомнили эту особенную песню.

36. Пары, живущие в течение длительного времени, часто находят большой роман в обновлении своих свадебных клятв. Пригласите друзей и семью, чтобы они помогли вам снова отпраздновать брак.

37. Проведите день вместе. Составьте свой график так, чтобы вы оба не работали в этот день. Не отвечайте на телефонные звонки и держитесь подальше от всех мобильных устройств — ваши электронные письма могут подождать.Проведите время за разговорами и влюбленностью снова и снова.

8 советов для незабываемого Дня святого Валентина

А, День святого Валентина! Вставьте сюда цветы, шоколадные конфеты и блестящие сердечки… или этот мем Дуайта из «Офиса». Сожалею! Мы просто не смогли устоять.

Вернемся к делу! День святого Валентина действительно приближается, и это заставило нас задуматься. Что делает свидание отличным? Итак, мы обратились к нашим подписчикам в социальных сетях — и их отзывы были феноменальными!

1.Пикник для двоих, пожалуйста

Будь то дома на полу в гостиной или на открытом воздухе, в пикнике с любимым человеком есть что-то особенное.

«Когда мы встречались, мой муж задешево запланировал романтическое свидание, и это одно из моих любимых времен. Он приготовил ужин, устроил нам место для пикника в моей гостиной перед камином со всем освещением. и мы поужинали. Затем мы сыграли в игру (не могу вспомнить название), в которой было много полезных вопросов.Затем, на десерт, он купил все продукты для s’mores (у меня никогда не было его раньше), и мы собирались приготовить их в камине и выпить бокал вина. Самое запоминающееся произошло, когда внезапно вся моя квартира заполнилась дымом, и сработала пожарная сигнализация. Оказывается, вещь в моем камине не открывали, потому что ею давно не пользовались. Остальная часть ночи состояла из того, что двери и окна были открыты и пытались выпустить весь дым. Хотя сейчас весело смеяться.«
— Мэрилин Б., Facebook

«Пикник дома. Мы обустроили гостиную, как в парке. Это отличное свидание, потому что вам не нужно беспокоиться о погоде, и вы можете найти новое применение для своего дома».
— Мари В, Facebook

«Пикник в парке с хорошим общением и нашей дочкой, играющей на детской площадке в такую ​​хорошую погоду».
— Роберт Х., Facebook

2.Думайте нестандартно

Мы должны давать кредит там, где он должен! Наша фанатка в Facebook Джосмери М. и ее муж Брайан отправились на несколько действительно крутых свиданий. Может быть, они вдохновят вас на неожиданное!

«Мы пошли в Chuck E. Cheese и купили пиццу, поиграли в кучу игр и выиграли стикеры и маленькие игрушки, чтобы подарить их знакомым детям. Это было потрясающе. делать наши собственные плавающие фонари! Это тоже было очень весело.

Недавно у нас было двойное свидание с друзьями, на котором мы купили нелепую одежду в Goodwill, поели в ресторане и притворились, что так мы обычно одеваемся. Я был одет в индийский костюм, и все официантки говорили, что я похожа на Жасмин.

Однажды мы попробовали «вкус Бомонта», когда мы заказываем напитки в одном ресторане, первое блюдо в другом, а затем десерт в другом. Может быть настолько же доступным, насколько и вы.

Некоторые идеи, которые нам еще предстоит реализовать, — это приготовить чашку кофе и насладиться ею в публичной библиотеке, предварительно выбрав книги для чтения.Это может быть непрерывным делом, так как на то, чтобы закончить книгу, нужно время, и он может оставаться гибким, когда вам нужно провести тихое свидание вместе.

Однажды, когда Брайан пришел домой с работы (мы были в перерывах между работой, а он много часов работал в ресторане), я купил набор для бадминтона в The Dollar Store. Как только он пришел домой, я бросила ему ракетку, и мы пошли на задний двор. Он любил это; это действительно помогло снять стресс ».
— Josmery M, Facebook

3.Включите на открытом воздухе

Ни для кого не секрет, что жители Юго-Восточного Техаса любят природу! Будь то красивый закат, поездка на квадроцикле или рыбалка — небольшое приключение может быть именно тем, что он прописал.

«Нам очень нравится просто случайно взлетать и ходить в походы. Упакуйте палатку и бутерброды в холодильник. Идите туда, где нет обслуживания, и наслаждайтесь тишиной».
— Джесса К., Facebook

«Огонь, жаркое и раскладывание глаз на звезды.Езда по грунтовым дорогам, слушая любимую музыку. Проведите день на рыбалке. Провести день в тренировках по стрельбе и перекусить в местном кафе. Дешевые финики иногда оказываются лучшими! »
— Chelsea C, Facebook

«Взять сундук со льдом, два стула, два дополнительных бутерброда и MP3-плеер на пляж, чтобы полюбоваться закатом! Расслабляюще, романтично и дешево!»
— Шелби П., Facebook

4. Спой любимой

Ладно, не все мы музыканты! Но если вам нравится музыка, то пение для любимого человека не стоит ни копейки, и это заставит его почувствовать себя невероятно особенным.Дополнительные баллы, если вы напишете им песню!

«Наша собственность находится рядом с большой лесной зоной, которая имеет самые романтичные виды, звуки и запахи. Есть что-то в звуке акустической гитары, когда Джим играет для меня в лесу. Бутылка прохладного вина, немного хорошего сыра и звуки классической гитарной музыки — все, что нужно, чтобы унести меня прочь ».
— Доди Л., Facebook

5. На прогулку

Иногда самые простые моменты оказываются самыми сладкими! Познакомиться со своим партнером — это стремление всей жизни.Всегда можно будет узнать о них что-то новое.

«Когда дело доходит до простых, но веселых свиданий, мы обычно любим выпить кофе (или несладкого чая в случае с Джошем) и просто прогуляться по магазину. Просто гулять всегда приятно и весело».
— Сара В., Facebook

«Мы с мужем всегда любили гулять по променаду в Галвестоне или по променаду Кема. Это бесплатно, и вы можете увидеть все достопримечательности. Мы все еще делаем это даже сегодня.Мы вместе 13 лет, и это никогда не устареет, и это БЕСПЛАТНО !!!!!!!! «
— Tiffany M, Facebook

«Strand … просто заходить и выходить из магазинов, не покупая ничего, кроме мороженого!»
— Сара С., Facebook

6. Просто добавь огня

Нет, мы не поджигатели, но мы получили ТОННУ комментариев от пар, которые любят отдыхать у костра. Согласись! Обниматься у камина может быть довольно романтично.

«Я люблю оставлять маленькие заметки и открытки, разбросанные вокруг, чтобы он мог их найти в течение дня и приготовить свою любимую еду, когда вернется домой. Поужинайте вместе, а затем расслабьтесь, слушая джазовую музыку на улице в нашем новом патио с уютной огонь. Это простые мелочи, которые имеют наибольшее значение. 26 лет вместе … »
— Kellie W, Facebook

«Сидеть у камина на заднем дворе и пить Coronas… не может быть более романтичным, чем это.»
— Marciela G, Facebook

7. Разломайте хлеб вместе

Из всех дат, которые наши подписчики упоминали больше всего, первое место в списке было разделением простой еды вместе. Был ли это модный ресторан, соблазнивший их вкусовые рецепторы? Ни за что! Эти пары предпочитали готовить на гриле на заднем дворе, готовить вместе или удивлять свою половинку его любимой едой.

«Я люблю удивлять свою девушку замечательной домашней едой.Она собирается навестить меня в колледже на выходных перед Днем святого Валентина! «
— @ _drummer4christ_, Instagram

«Жарить на гриле на заднем дворе, смотреть, как играют дети … расслабляться и наслаждаться моментом».
— Бриттани К., Facebook

«Мы вместе готовили, ели, смотрели дома хороший фильм, а на десерт сделали домашнее печенье с шоколадной крошкой !!!»
— @sun_shine_tuck, Instagram

8.Сохраняйте простые вещи (

)

Между работой, школой и всеми развлечениями, которые может вам мешать жизнь — иногда лучшее свидание — просто остаться дома со своим медом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.