Как красиво и ухоженно выглядеть – ❶ Как выглядеть ухоженной без макияжа? 10 шагов к ухоженной внешности / каждый день без косметики, на море, легко и свежо, без затрат, без усилий, форум, ярче :: JustLady.ru

10 простых правил, которые помогут выглядеть отлично без макияжа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Естественность всегда была в моде, и многие девушки тратят много времени и сил на то, чтобы выглядеть с косметикой как будто без косметики. Но если следовать некоторым правилам по уходу за собой, то можно отлично выглядеть и без капли макияжа. AdMe.ru предлагает 10 уловок, которые сделают ваш образ а-ля натюрель шикарным без тональной основы, помады и других косметических средств.

Приведите в порядок брови

Брови на лице без косметики неизбежно выступают на передний план. Придайте им правильную форму, ориентируясь на форму лица. Если нужно, сделайте окрашивание устойчивой краской или хной, используя тот оттенок, который соответствует цвету волос. Если природа не наградила вас шикарными бровями, смазывайте волоски ежедневно смесью касторового масла и витамина А — и уже через несколько недель вы заметите их преображение.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать взгляд более «распахнутым», придайте ресницам изгиб при помощи керлера (щипчиков для завивки), а затем покройте прозрачным гелем. Можно использовать и более тяжелую артиллерию, сделав наращивание.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Для начала пересмотрите рацион — они могут быть следствием дефицита железа или витаминов группы В (эти элементы в достаточном количестве присутствуют в печени животных, красном мясе). Для кожи вокруг глаз выбирайте кремы с отбеливающим эффектом или те, в составе которых есть ретинол. Хорошо помогают холодные компрессы на основе мяты, зеленого чая.

Женские хитрости: как выглядеть красиво?

Хорошо подобранный макияж поможет за несколько минут преобразить любое лицо в лучшую сторону.

Лицо

Приобретите маскирующий карандаш. Нанесите его на проблемные участки лица, слегка вбейте в кожу подушечками пальцев. Таким образом сможете скрыть круги под глазами, отчего будете выглядеть моложе и привлекательнее.

Как наносить макияж, чтобы скорректировать недостатки лица, смотрите в сюжете из программы «Присяжные красоты»:

Глаза

Важно правильно подобрать тени для век. Если они красных, розовых оттенков, глаза будут выглядеть уставшими. Лучше остановиться на оливковых, серебристых. Потратьте несколько минут дома, чтобы поэкспериментировать, посмотрите, какого цвета тени вам идут. Наносите их тонким слоем, чтобы они были едва заметны.

Тушь тоже нужно использовать по минимуму. При помощи нее придайте ресницам пушистость, приподняв ресницы верхнего века.

Глаза должны быть выразительными

Shutterstock

Губы

Как и глаза, губы тоже должны быть всегда в порядке. Если они стали шелушиться, сделайте пилинг прямо дома. Для этого нанесите на зубную щетку бальзам для губ, помассируйте их. Периодически делайте маски не только на лицо, но и на губы. Выходя на улицу, наносите блеск для губ.

Руки

Не всех природа одарила крепкими ногтями. После посещения маникюрного кабинета эта часть женских рук будет выглядеть безупречно. Но и в домашних условиях можно следить за руками.

Чтобы их кожа была мягкой, добавьте на 1 л теплой воды чайную ложку морской соли, подержите руки в этой ванночке 15 минут, смойте, вытрите, смажьте питательным кремом. Такая процедура, проводимая через 1-2 дня, поможет коже стать нежнее, а ногтям крепче. Покрывайте их лечебными эмалями. Ногти будут выглядеть красиво и ухожено.

Прическа

Прическа поможет лицу стать неотразимым. Определитесь, какой цвет, длина волос вам идет. Если вам к лицу локоны, но нет возможности делать их каждое утро, накрутитесь на ночь на мягкие папильотки. Чтобы локоны держались 2 дня, предварительно смажьте пряди средством для укладки. Тогда уход за волосами в течение этого времени будет минимальным. Достаточно с утра расчесаться, и красивые локоны будут выглядеть естественно.

Если вы хотите сделать эффект мокрых завитков, вымойте с утра голову, подсушите волосы до слегка влажного состояния феном. Нанесите на руку немного геля для волос. Прижимайте пряди руками со всех сторон снизу вверх, чтобы они становились рифлеными. Подсушивайте локоны в это время феном, зафиксируйте прическу лаком.Локоны делают образ более женственным

Shutterstock

Одежда

После того как лицо и волосы стали выглядеть изумительно, необходимо должное внимание уделить одежде. Она может волшебным образом скрыть недостатки фигуры от посторонних глаз, подчеркнув красивые места вашего тела.

Если женщина полная, ей не нужно носить обтягивающие трикотажные футболки, юбки. Отдайте предпочтение костюмам. Они превратят фигуру в пикантную. Ткань, из которой сшит костюм, должна держать форму. Пуговица пиджака, застегивающаяся под грудью, подчеркнет эту значимую часть тела. Прекрасно, если пиджак притален. Важную роль играет и длина юбки, выбирайте ту, которая вам идет.

Если вы надеваете брюки, тогда обратите внимание на их длину, короткие могут визуально укоротить ноги. Сделать их более привлекательными, стройными помогут туфли на каблуках. Необязательно весь день ходить на шпильках. Удобная танкетка поможет удлинить ноги и не даст им устать в течение дня.

Как выглядеть ухоженной

Ухоженная женщина всегда привлекает внимание мужчин. Поэтому нужно следить за собой постоянно. Однако некоторые считают, что нужно много денег на салоны красоты или косметолога. Хотя ухоженность заключается в мелочах, и быть красивой может себе позволить быть каждая.

В чем именно заключается уход:

• надо покрасить корни волос и удалить посеченные кончики;
• оформляем брови, красим их, если есть такая необходимость;
• заботимся о губах, они не должны быть обветренными и потрескавшимися;
• отбеливаем зубы, если есть такая необходимость;
• удаляем кутикулу, ухаживаем за руками, чтобы не было сухости, часто обновляем лак.

Все это несложно, и с этими манипуляциями дама вполне справится сама. Делать стрижку раз в месяц и подбирать красивый макияж можно и без визажиста с парикмахером.

Нужно обязательно высыпаться, потому что от сна всегда зависит внешний вид. Не будет отеков, кругов под глазами, кожа получит румянец. Обязательно нужно следить за кожей. Когда нет прыщей и несовершенств, женщина чувствует себя уверенно.

Правильное питание — залог здоровья, поэтому меньше едим жирного, сладкого и мучного, а больше фруктов и овощей. Это поможет обрести фигуру мечты, и здоровье улучшится.

Важен не только маникюр и педикюр, но и прическа, макияж, поэтому даже такие мелочи могут сделать образ запоминающимся. Если есть желание, используй парфюм, но он не должен быть удушающим.

Следить за телом несложно, главное использовать скрабы и лосьоны, чаще делать пилинг. Не стоит пользоваться только народными средствами, хорошие кремы сложно заменить овсянкой и сметаной. Даже покупая дорогое средство, помните, что его хватит на пару месяцев, а значит оно не настолько невыгодно. Любите себя, ведь мужчине важно, чтобы его девушка всегда была красивой и стильной, ухоженной и милой.

Неестественно выглядят татуированные брови, отталкивает запах пота, волосы в тех местах, где их не должно быть. Даже наращенные волосы и ногти, увлечение солярием многим мужчинам не нравится, так как все это ненатуральное. Быть ухоженной и оттюнингованной разные вещи, в даме ценится естественность. Разумеется, не стоит бросаться в крайности и, вообще, забывать о своем внешнем виде.

Разумеется, женщине всегда идет очаровательная улыбка, а не хмурое выражение лица. Чистая опрятная одежда, горделивая осанка не позволят затеряться в толпе. Мужчинам необязательно, чтобы дама носила бренды, если она красивая и хорошо выглядит, они запомнят ее и такой.

Прочитали раз: 367

Как стать красивой и ухоженной, если мало денег

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Каждая женщина хочет выглядеть и чувствовать себя привлекательной. Но многие сталкиваются с трудностями различного рода, например, нехватка времени, это свойственно молодым мамам, недостаток денег и так далее. Но не стоит полагать, что для того чтобы воплотить свое желание, необходимо много финансов. Существует огромное количество способов не требующие трат. И совсем не обязательно ходить по салонам красоты, заказывать дорогостоящие процедуры. Сегодня я вам расскажу, как стать красивой и ухоженной, если мало денег.

Бюджетные способы ухода за собой

Зная эти простые хитрости можно сэкономить деньги и хорошо выглядеть:

Мастер классы в салоне красоты

Любой приличный салон или парикмахерская отправляют своих мастеров на курсы повышения квалификации и проводят открытые мастер классы. Вы можете записаться на один из них в качестве «орудия для экспериментов» и получить красивую стрижку, маникюр или косметологическую процедуру совершенно бесплатно.

Также в салонах есть начинающие мастера, услуги которых более дешевы. Можно расспросить знакомых или почитать отзывы о них в интернете и записаться на прием. Приглашайте мастеров из хороших парикмахерских на дом. Кто откажется от лишних денег.

Один из новых и интересных способов получения услуг по наведению красоты подешевле – это регулярное посещение специализированных групп Вконтакте. Многие парикмахерские на сегодняшний момент активно пиарят себя в социальных сетях, и за размещения их рекламы на своей странице, вы можете получить бесплатно какую-либо услугу по уходу за собой.

Распродажи и акции в магазинах

Это наиболее популярный способ получить качественные вещи дешевле. Пройдитесь по дорогим магазинам в сезон скидок, даже человек с небольшим доходом может найти для себя что-то интересное.

Если у вас мало денег – это не значит, что нужно выглядеть как замарашка. Старайтесь одеваться стильно и быть опрятной. Можно заняться шитьем и рукоделием. Это поможет создать вам уникальные вещи, которые помогут быть неповторимой и модной.

Самостоятельный пошив одежды поможет значительно сэкономить деньги, а одежда сделанная по индивидуальным выкройкам будет идеально сидеть на фигуре. Как вариант, можно заказывать изготовление одежды у знакомой портнихи.

Правильное питание

Об этом можно говорить достаточно долго. Никакой профессиональный косметолог не поможет, например, с кожей лица, если в рационе у вас присутствует жирная пища, а режим питания регулярно нарушается. Если страдаете избыточным весом, то диета – это не выход из ситуации. В большинстве случаев она ведет к депрессии и ослаблению здоровья, потому что является стрессом для организма.

Чтобы выглядеть здоровее и моложе необходимо в первую очередь начать с рациона питания. Мы то, что едим. Составьте список продуктов, какими в основном питаетесь. Если кушаете слишком много мяса, мучного, то разнообразьте рациона свежими овощами и фруктами, соками, кисломолочными продуктами. Если он слишком постный, то следует его более разнообразить, но без фанатизма. Поскольку любые крайности ничего хорошего не приносят.

Используйте счетчик калорий. Суточная норма потребления составляет 1500-2000 ккал, если тяжело работаете, то можно повысить до 3000 ккал. На каждом продукте в магазине прописывается его энергетическая ценность, поэтому вы можете легко сориентироваться в этом вопросе.

Кушайте не меньше 5 раз в день, но маленькими порциями. Не пропускайте завтрак и ужин, это вовсе не полезно. Если пища калорийная, съедайте порцию меньше, если калорий мало, то можете позволить себе съесть большую тарелку. Старайтесь, каждый день есть одинаковое количество калорий, если превысили норму, то на следующие сутки придется есть более постно. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни и пить только чистую воду.

К продуктам, которые входят в правильный рацион питания можно отнести:

• кисломолочные продукты;
• хлеб из муки грубого помола;
• овощи, фрукты и зелень;
• свежевыжатые соки, компот, морс;
• злаковые культуры.

Здоровое питание – это залог красоты кожи, волос и ногтей. Питаться правильно – это совсем не дорого. Из доступных по цене продуктов, используя интересные рецепты, можно сделать очень полезные блюда. Когда покупаете их в супермаркете, обращайте внимание не на средние полки, а на те, что повыше или пониже. Обычно, там располагаются более дешевые и менее раскрученные товары, которые не уступают по качеству тем, что находятся на уровне глаз.

Предлагаю вам пройти марафон правильного питания, где вы шаг за шагом, создадите привычки питаться здоровой едой. Подробнее читайте здесь.

Как совет, не покупайте уцененные продукты питания, они, как правило, с истекающими сроками годности или подпорченные. Не экономьте на собственных красоте и здоровье.

Занятие спортом

Для того чтобы заниматься спортом, не обязательно тратить много денег. Бегом по утрам доступно заниматься бесплатно, можно в Интернете скачать занятия практически по любому виду спорта и заниматься индивидуально. Если скучно, то пригласите подруг.

Сейчас во многих дворах жилых домов устанавливают детские площадки, турникеты и специальные уличные тренажеры, где можете немного бесплатно позаниматься. Не забывайте про специальные спортивные группы в социальных сетях, где бесплатно можете попасть на интересные мастер классы и выиграть абонемент.

Также, если проживаете в большом городе, то наверняка в нем находится множество спортивных организаций, между которыми существует конкуренция. Наверняка бывают скидки, поэтому не пропустите момент.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, и обязательно по утрам делайте зарядку. Это поможет держать организм в тонусе и убережет от простуд. Можно попробовать закаливание. Тело становится менее чувствительным к перепаду температур, кожа очищается.

Также труд на приусадебном участке может значительно улучшить настроение и подтянуть фигуру. Свежие овощи и фрукты, выращенные собственными руками, порадуют пользой и подарят хорошее настроение.

Эти нехитрые способы позволят вам хорошо выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Так не только можно сэкономить деньги, но и значительно расширить круг общения. 

Как стать красивой и ухоженной, если мало денег

Если денег немного, то основной уклон следует сделать на уход за собой в домашних условиях. Это не так сложно как кажется. Как говорилось выше, основа хорошего внешнего вида это правильное питание, но не следует пренебрегать и уходом за телом.

Женщину выдают руки и шея, старайтесь уделять им более пристальное внимание. Если для вас дорого раз или два в неделю посещать маникюрный кабинет, то можно купить специальный инструмент и делать маникюр дома. Хорошие пилочка, ножницы и кусачки стоят дорого, но посчитайте, сколько сэкономите в дальнейшем, если будете ухаживать за собой дома. Это покупка стоит того.

Если волосы нуждаются в восстановлении, то не обязательно сразу идти в дорогой салон, где за пару сеансов можно оставить свою месячную зарплату. Попробуйте с помощью лечебных масок провести лечение дома. Хорошо подойдут травяные отвары и лечебные маски.

Если волосы выпадают, сухие и ломкие, то используйте отвар крапивы. Она вернет им блеск и силу. Ее можно даже не покупать, а собрать в ближайшем дворе и насушить, так как растет она где угодно. Аналогичным образом действует настой из цветов ромашки.

Если волосы слишком жирные, есть перхоть, то используйте отвар из коры или листьев дуба. В них много витаминов и дубильных веществ, которые нормализуют кровообращение и обмен веществ в коже головы. Не бросайтесь сразу покупать дорогой шампунь против перхоти или лекарственное средство. Производители частенько просто размешивают лечебные ингредиенты с мыльным раствором и продают покупателям подороже.

Для укрепления ногтей, волос, ресниц, подойдет касторовое масло. Его можно приобрести за копейки в любой аптеке. Аналогичным эффектом обладает репейное масло. Но у них существует один существенный недостаток – они трудно смываются с волос.

Отбеливание зубов для многих является насущной проблемой, особенно в регионах с жесткой водой. Дешевле, эффективнее и безопаснее будет отбелить их дома. Для этого можно использовать специализированную пасту. Если для вас это дорого, то используйте активированный уголь или лимонную кислоту. Желтый налет с зубов легче удалить, чем серый. Эту процедуру старайтесь проводить не часто, поскольку отбеливающие средства отрицательно влияют на десна, вызывая воспаление.

Для очищения кожи используйте такое популярное средство как дегтярное мыло. Оно подсушивает прыщики и ранки на лице, и глубоко очищает все поры. Через неделю применения можно наблюдать значительное улучшение состояния верхних кожных покровов. Только не переусердствуйте, поскольку можно пересушить лицо.

Если кожа дряблая и сухая попробуйте молочные ванные, которые являются прекрасным аналогом обертываниями. Наберите ванну и вылейте туда пару литров молока, через некоторое время заметите, что кожа стала более белой и упругой. Также хороши ванны с морской солью и травяными отварами, они очищают тело, снимают напряжение и дарят прекрасное настроение. Их можно насобирать самой, купить в аптеке или у бабушки на рынке. Только перед тем использовать, почитайте противопоказания на возможность возникновения аллергических расстройств.

Обертывания и очищение с помощью скраба можно также осуществлять дома в ванной, и будет это ничуть не хуже ухода в салоне. Для обертываний используйте мед и пищевую пленку, для скраба хорошо подойдет молотый кофе. Если у вас есть собственная баня или сауна, то проблема по очистке кожи отпадает вообще.

Любите красивый маникюр, а денег на покрытие ногтей гелевым лаком и их наращивание нет, то изучите методику как это делать самостоятельно. Через некоторое время, вложив немного денег в расходный материал, вы ловко сможете сами себе наращивать ногти. Научиться можно не только их изготавливать, но и снимать. Для этого не обязательно ходить в салон, достаточно ацетона и кусачек, и удаление искусственного слоя пройдет без труда.

Успешно самостоятельно можно осуществлять и депиляцию волос на теле и лице. Методики по изготовлению восковых полосок для этих целей легко найти в интернете. Эффект получается не хуже.

Научитесь делать самомассаж. Это укрепит здоровье и поможет убрать «апельсиновую корку» на бедрах и лишние жировые отложения на различных участках тела. Эффективен против целлюлита баночный массаж. Технологию его применения и обучающие видео можно найти во всемирной паутине, а банки для него можно купить в любой аптеке за копейки. Перед началом применения посмотрите список противопоказаний, вакуумный массаж нельзя делать при варикозном расширении вен, болезнях сердца и онкологии.

Эту процедуру необходимо проводить с использованием специального масла и крема, чтобы не травмировать кожные покровы.

К основным правилам экономичного и качественного ухода за собой можно отнести: 

• всегда пользуйтесь кремом для тела

Если вы возьмете за правило регулярно ухаживать за собой, использовать различные крема и маски для тела, рук, ног, то систематическое их применение дает положительный результат. Не нужно будет восстанавливать подпорченный внешний вид при халатном отношении к себе.

• не экономьте на здоровье

Это основное правило красоты и ухоженного вида. Не покупайте просроченных и дешевых некачественных продуктов. Живите по принципу «лучше потратить время, чем здоровье». Можно купить в магазине, например, сырую рыбу и приготовить ее, чем брать плохие консервы. Отдайте предпочтение кашам и супам, исключите дешевый и обильно политый майонезом и кетчупом фаст-фуд. Вы сэкономите деньги, но потом больше потратите на лечение расстройств пищеварения.

• установите правильный режим дня

Сначала будет трудно, но через некоторое время сможете почувствовать все плюсы соблюдения режима дня. Вы станете высыпаться, улучшится цвет лица и наладится пищеварение. Не сидите на диетах, это приводит к разрушению организма. Стабилизируйте калорийность питания и откажитесь от определенных продуктов. Лучше потерпеть один раз и наладить процесс пищеварения навсегда, чем периодически мучиться, покупая препараты для похудения, утягивающее белье и т.п.

• тщательно продумывайте приобретение любой вещи

Здесь есть одна хитрость. Перед походом за покупками заранее составьте список того, чего нужно купить. Через некоторое время вы поймете, что вам совсем не нужно и как можно сэкономить деньги на себя.

• заведите специальную расходную статью в бюджете на красоту и не превышайте лимит

Определите, сколько денег вы можете потратить на уход за собой в месяц. Не выходите за пределы этих рамок. Обычно данный способ способствует выявлению путей, куда осуществляются ненужные траты.

• не употребляйте стимуляторы

Сюда относятся алкоголь, наркотики, курение. В последнее время к ним можно отнести и еду. Все это разрушает ваш организм, забирая красоту и здоровье. Посчитайте, сколько денег в месяц уходит на алкогольные напитки, сигареты? Все это не снимает напряжение, оно разрушает изнутри. Курящие женщины имеют тусклую кожу и желтоватый оттенок лица за счет никотина. Употребление алкоголя ведет к появлению отечности и специфических язв и бугристости на лице. 

Полезные советы

Быть красивой и ухоженной, если много денег можно. Но, стараясь выделить из небольшого семейного бюджета денег на себя, помните о следующем:

Делая процедуры у себя дома или в недорогом салоне, необходимо помнить о чистоте. Если сомневаетесь в мастере и стерильности его приборов, то лучше откажитесь от услуги. Лучше остаться без маникюра или с неостриженными волосами, чем заработать заражение или вшей.

• не покупайте у частных лиц и малоизвестных производителей косметические средства

Таким образом, можно легко нарваться на мошенников, и в лучшем случае заработать аллергию, потеряв здоровье и ухудшив внешний вид. Не ведитесь на дорогостоящую косметику, она не всегда качественная. В ее состав добавляют натуральные ингредиенты, например, китовый жир, сперму животных. Они часто вызывают аллергические реакции. Как вариант, можно использовать недорогую и качественную отечественную косметику.

• меньше стрессов и переживаний

Это одна из наиболее важных составляющих в сохранении здоровья и красоты. Постоянный стресс и недовольство собой ведут к возникновению вредных привычек и плохому настроению. Глянцевые журналы и телевидение представляют нам подтянутых, моложавых и прекрасных женщин. Но в большинстве своем это не так. Реальный мир значительно отличается от фантазийной картинки в журнале.

Любите себя такой, какая вы есть. К идеалу можно идти бесконечно долго, поскольку его не существует. Красоту и здоровье за деньги не купишь, а при разумном отношении можно сохранить их надолго, даже имея в своем распоряжении ограниченные средства.

Теперь вы знаете, как стать красивой и ухоженной, если мало денег. Делитесь статьей со своими подругами и оставляйте комментарии! До новых встреч!

15 признаков привлекательной женщины после 30: как остаться стильной и ухоженной — Леди

Чтобы превратиться в настоящую королеву и начать привлекать внимание представителей противоположного пола, стилисты рекомендуют взять себе на заметку несколько советов. Следуя им, вы всегда будете выглядеть превосходно. О том, что помогает женщине выглядеть стильно, расскажет Joinfo.ua.

Волосы

Многие полагают, что длинные волосы – это именно то, что делает женщину женщиной. Однако не следует слепо придерживаться такого мнения. В вопросах с прической все должно зависеть от качества ваших волос. Если они редкие и секутся, то сделайте модную стрижку, которая придаст вам индивидуальности.

Ногти

Ухоженные ногти и руки являются одними из главных признаков ухоженной женщины. Длина маникюра не имеет значения, гораздо важнее – цвет и форма ногтей. Специалисты рекомендуют делать маникюр хотя бы раз в две недели. Лаки желательно выбирать естественных оттенков.

Брови

Они должны иметь естественную форму. Категорически не рекомендуется впадать в крайности и превращать свои брови в «произведение искусств». Возможно, это и уместно для маскарада, но никак не для повседневности. Желательно, чтобы над вашими бровями поработали профессионалы. Выщипывать и красить их самостоятельно не рекомендуется, если вы, конечно, сами не являетесь профессионалом в этой области.

Естественность

Людей с идеальной внешностью в природе не бывает. Даже над знаменитостями, которые смотрят на нас с обложек глянцевых журналов, поколдовали косметологи. Но, если вы хотите выглядеть ухоженной, корректируйте только то, что действительно необходимо. Если вы будете часами смотреться в зеркало и думать о том, что бы себе еще накрасить, то только испортите свой имидж.

Удобная одежда

Элементы гардероба, которые вы покупаете на каждый день и на выход, должны быть не только модными, но и удобными. В противном случае вы не сможете чувствовать себя комфортно, и это отразится на ваших повадках и лице. И вот еще один совет: всегда срезайте ярлыки с одежды, особенно в тех местах, где они могут быть заметными. Иначе вы будете походить на манекен.

Гигиена

О том, что правил личной гигиены необходимо придерживаться строго, нам рассказывали еще в школе. Тем не менее, из-за большой занятости некоторые женщины выходят на улицу, например, с грязными волосами. Никогда не позволяйте себе этого. И даже то, что вы соберете свои волосы в хвост, не исправит ситуацию. Также не забывайте о том, что обувь и аксессуары всегда должны оставаться идеально чистыми. Если они выглядят изношенными и потрепанными, то испортят весь образ.

Макияж

Каждая женщина должна индивидуально подбирать для себя оттенки декоративной косметики. Посоветуйтесь с визажистом по поводу того, какие тона придадут вам естественности. Сдержанность делает имидж дорогим, но не забывайте о том, что не всегда она уместна. Для вечеринок отдавайте предпочтение более ярким оттенкам.

Обувь

Лучшим выбором всегда была и остается дорогая обувь, выполненная из натуральных материалов. При этом она должна доставлять чувство комфорта. Но даже самые изысканные и брендовые туфли лишат вас привлекательности, если ухаживать за ними вы будете неправильно. Поэтому придерживайтесь рекомендаций производителей для каждой пары своей обувки.

Оттенки одежды

Стилисты советуют женщинам выбирать одежду натуральных цветов. Это оттенки полудрагоценных камней, дерева и пастельные тона. Черно-белые элементы гардероба также приветствуются. Это касается не только офисного, но и домашнего гардероба. Выбросьте все порванные рубашки, брюки и платья. Купите красивый домашний костюм, в котором вам не стыдно будет даже принимать гостей.

Сумка

Этот аксессуар ставит последний аккорд на вашем образе. Поэтому экономить на сумках нельзя. Если есть возможность, приобретите одну дорогую прочную и стильную сумку, которая будет сочетаться с большинством ваших элементов гардероба и обувью. Высококачественные изделия стоят недешево, но служат они очень долго.

Умеренность

Некоторые женщины, не зная меры, перегружают свой имидж кучей бижутерии и аксессуаров. На самом деле, такие вольности могут позволить себе исключительно профессиональные стилисты, которые умеют все это идеально сочетать. В обычно жизни не следует становиться похожей на новогоднюю елку, лучше не рискуйте.

Часы

В последнее время они перестали быть предметом первой необходимости, так как узнать время можно, посмотрев на экран мобильного телефона или другого гаджета. Но, как говорят профессионалы, массивные мужские часы элегантно смотрятся на тонкой женской руке, а носить их можно всегда и везде. Ну, разве что под вечернее платье надевать не следует.

Натуральные ткани

Только одежда, пошитая из натуральных тканей, сделает вас по-настоящему стильной. Для теплых дней отдавайте предпочтение льну и шелку. А вот для осени, зимы и ранней весны останавливайте свой выбор на кашемире и шерсти.

Очки

В последнее время купить солнцезащитные очки можно за копейки, но не следует этого делать. Они испортят ваш имидж, причем, моментально. Не пожалейте денег и приобретите брендовый аксессуар, который вряд ли потеряет свою актуальность и через десять лет.

Кожаная куртка и кашемировое пальто

Она одинаково хорошо сочетается как с шелковым платьем, так и с джинсами. По сути, это – универсальная вещь, которая позволяет выглядеть стильно и дорого. Еще одним знаковым элементом гардероба может стать кашемировое пальто. Оно не только станет главным элементом вашего образа в холодные дни, но и поможет вам привлечь любопытные взгляды потенциальных поклонников.

Чтобы хорошо и дорого выглядеть, не нужно иметь больших денег. А вот время для выбора одежды и аксессуаров вам пригодится. Поэтому запаситесь им, прислушайтесь к советам стилистов, и меняйте свой имидж в лучшую сторону. Этот процесс перманентный, поэтому спешить вам некуда.

Источник фото: pixabay

Как стать красивой и ухоженной девушкой: правила и поэтапные шаги

Чтобы ежедневно собирать комплименты в свой адрес как от близких людей, так и от случайных знакомых, нужно много времени посвящать уходу за своей внешностью. В заботе о себе очень важна регулярность: если купить кучу дорогих кремов и пользоваться ими пару дней, а потом забыть о них на месяц, то такое применение не даст никакого эффекта. Для ухода за собой нет необходимости тратить много денег — большинство процедур можно легко выполнять подручными средствами и в домашних условиях.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Красота глазами мужчин

Восприятие красоты глазами мужчин и женщин разительно отличается. То, что приводит в восторг девушек, часто вызывает состояние шока у парней. Например, женщины часто восхищаются маникюром в виде острых ярких ногтей, в то время как мужчины почти единогласно осуждают обладательниц «стилетов», считая такое произведение искусства настоящим уродством.

Такие же разногласия возникают в восприятии одежды. Для женщины, например, длинная серая юбка будет символизировать утонченный вкус и элегантность, в то время как большинство мужчин предпочтут, чтобы девушка надевала более откровенную одежду, подчеркивающую красоту фигуры и открывающую ноги. Некоторые мужчины вслух твердят о том, что женщина должна одеваться скромно, но и им приятно, если их спутница выглядит эффектно и притягивает взгляды окружающих.

Как стать для парня идеальной девушкой во всем?

2

Почему домашний уход лучше салона красоты

Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности — все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так — достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

• Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
• Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток — начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
• В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции — есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
• В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

Становиться красивой и ухоженной девушкой следует поэтапно. Если пытаться за один день сразу исправить внешний вид лица, волос и ногтей, нанеся одновременно десятки различных косметических средств, то они, скорее всего, не дадут никакого эффекта или даже вызовут аллергическую реакцию. В уходе за собой важно выполнять процедуры последовательно и регулярно. В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние кожи — девушка с прыщами или пигментными пятнами на лице никак не может претендовать на звание эффектной красавицы. Параллельно следует начинать ежедневный уход за руками. Когда состояние кожи лица и рук улучшится, можно будет больше времени посвятить питанию и оздоровлению волос. Девушка с чистой кожей и здоровыми волосами выглядит ухоженной, даже если не применяет декоративную косметику.

Как стать самой любимой и желанной для мужчины?

3

Как стать красивой и ухоженной

Для того чтобы стать красивой и ухоженной девушкой, не нужно прилагать большого количества усилий. В этой работе важнее всего регулярность осуществляемых процедур.

Даже если девушка загружена работой или учебой (а иногда и тем, и другим одновременно), всегда можно выделить 15–20 минут в своем ежедневном расписании, которые нужно посвятить уходу за своей внешностью.

Как стать идеальной женой для своего супруга?

3.1

Уход за лицом

Многие девушки жалуются на внешность, которую им дала природа. Одних не устраивает форма ушей, другим не нравится нос, третьи хотели бы изменить губы. Но если у девушки чистая и нежная кожа, то остальные недостатки внешности не так уж и бросаются в глаза, а могут стать даже своеобразной изюминкой.

Существует немало примеров известных актрис и певиц, которые являются обладательницами большого носа или близко посаженных глаз. Они смогли использовать своеобразие своей внешности в качестве отличительной черты, делающей женщину незабываемой. Но с такими дефектами кожи, как пигментные пятна или прыщи, нужно обязательно бороться, потому что лицо с подобными недостатками нельзя назвать ухоженным.

3.1.1

Борьба с недостатками кожи

Существует большое количество вариантов масок и кремов для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Такие средства выгодно отличаются от магазинных отсутствием вредной «химии» (стабилизаторов, консервантов, лишних красителей и отдушек), а значит, являются гораздо более натуральными и менее аллергичными, чем косметика популярных марок:

• Простейшая маска от черных точек включает в себя два компонента: желатин и молоко. Желатин необходимо смешать с подогретым молоком до однородной консистенции. Полученную субстанцию нужно нанести на область локализации черных точек (обычно это нос, щеки и подбородок). При высыхании маска затвердеет, и уже через 10–15 минут ее можно снять. На той части затвердевшей пленки, которая прилегала к лицу, после отделения будут явно видны сальные пробки, «выскочившие» из пор. Остатки маски, которые не удалось снять механически, можно смыть теплой водой. Затем, чтобы очищенные поры сузились, следует ополоснуть лицо холодной водой. Несмотря на простоту выполнения, такая маска очень эффективна и позволит надолго избавить кожу лица от черных точек.
• Популярным домашним средством избавления от пигментных пятен является лимонный сок. Если кожа не очень чувствительна, то можно протереть пигментированные участки долькой лимона, выдержать 10–15 минут, а потом сполоснуть лицо проточной водой. Если кожа отличается чувствительностью и склонна к раздражению, то от использования такого метода лучше отказаться. Более подходящим в этом случае будет щадящее отбеливание с помощью огуречного сока. Кусочки огурца (можно использовать даже огуречные очистки) прикладывают свежим срезом к участкам с пигментацией, либо все лицо протирается огуречными ломтиками. Уже через пару недель такого ухода лицо будет выглядеть более чистым и свежим, так как исчезнут мелкие покраснения и потемнения. Если под глазами имеются темные круги, то под воздействием огуречного сока они тоже станут менее заметными.
• Избавиться от прыщей поможет регулярное протирание проблемных участков ватными дисками с нанесенным небольшим количеством салицилового или изопропилового спирта. Основная масса косметических средств, продающихся в магазине, содержит именно один из этих компонентов в качестве действующего вещества. Быстро убрать воспаление и уменьшить размер отдельного прыщика можно с помощью метода, известного всем школьницам, — нанести на воспаленный участок немного зубной пасты и смыть через 3–5 минут. Зубная паста подсушивает прыщик, и воспаление скоро станет менее заметным. Естественно, такие методы не будут иметь большого эффекта, если проблемы с кожей возникают по причине внутренних сбоев в организме (нарушений в гормональной системе, проблемах с желудком или кишечником). В этом случае нужно не избавляться от внешних признаков, а пройти обследование и лечение у квалифицированных специалистов — врачей соответствующего профиля.
• Ежедневный крем для лица тоже легко приготовить самостоятельно. В качестве основы можно выбрать любой недорогой детский крем. Продукция для детей, как правило, содержит меньше отдушек и красителей, чем косметика для взрослых, поэтому более безопасна и менее аллергична. Такой крем смешивается с любыми компонентами, которые захочется добавить. Например, добавление оливкового масла придаст крему увлажняющие свойства; небольшое количество витамина Е, предварительно приобретенного в аптеке, увеличит антивозрастные свойства полученного средства. Для получения приятного запаха рекомендуется добавить в состав несколько капель любимого эфирного масла. Если применять такой крем каждый день, то кожа уже через 1–2 недели станет нежной и бархатистой.

3.1.2

Длинные ресницы и темные брови

Психологи давно выяснили: первое, на что обращают внимание люди при знакомстве, — это глаза собеседника. Поэтому перед каждой женщиной стоит задача сделать взгляд пленительным и чарующим. Конечно, очень много зависит от внутреннего состояния девушки: если она испугана, сердита или высокомерна, то вряд ли ее взгляд назовут привлекательным. Но все же многое зависит и от внешних характеристик: чем длиннее ресницы и темнее брови, тем выразительнее взгляд.

Чтобы ухаживать за бровями и ресницами, нет необходимости покупать дорогие косметические сыворотки. Существует такое универсальное средство, которое способствует росту и укреплению ресниц и бровей, как касторовое масло. Оно продается в аптеках, и его цена относительно невысока. Наиболее эффективным будет такая схема применения касторового масла: за 2–3 часа до сна взять ватную палочку, окунуть в касторовое масло, провести по линии роста бровей и ресниц, излишки снять бумажной салфеткой. Перед сном умыться, чтобы не испачкать маслом постельное белье. Некоторые косметологи советуют для достижения большего эффекта оставлять средство на ресницах и бровях на всю ночь. Но иногда касторовое масло вызывает опухание век: от легкой припухлости до заметных отеков. Чтобы предотвратить такие последствия, средство лучше перед сном смывать.

Уже через несколько недель применения касторового масла многие девушки отмечают, что ресниц стало больше, брови гуще, сами волоски вырастают более темными и длинными, поэтому отпадает необходимость в применении туши и карандаша.

3.1.3

Нежные губы

Приобретенная в магазине помада часто не улучшает состояние губ, а напротив, усугубляет ситуацию: нежная кожа начинает сохнуть, обветриваться, появляются болезненные трещинки. Приготовленный в домашних условиях бальзам для губ способен увлажнить пострадавшую кожу, заживить трещины и сделать губы привлекательными в любое время, даже когда на них отсутствует декоративная косметика.

Способ приготовления простейшего бальзама для губ: растопить натуральный пчелиный воск, добавить к нему растопленный мед, витамины А и Е, различные масла по вкусу (масло чайного дерева, оливковое, касторовое). Такой бальзам будет хорошо питать нежную кожу. Если нет пчелиного воска, то можно создать средство для губ на основе вазелина — оно тоже будет обладать увлажняющими свойствами и способствовать заживлению мелких трещин.

3.2

Уход за волосами

Чтобы волосы выглядели эффектно и красиво, их необходимо регулярно подпитывать. В домашних условиях вполне доступны и почти всегда под рукой следующие натуральные средства, которые сделают волосы крепкими, здоровыми и блестящими.

• Яичный желток можно даже не смешивать ни с какими другими компонентами — он сам по себе включает целую систему полезных витаминов и аминокислот, которые улучшают структуру волос, способствуют их росту и даже избавляют от перхоти. Применение не представляет собой ничего сложного: яичный желток наносится на волосы (желательно, чтобы как можно больше субстанции попало на корни волос), после чего волосяной покров с нанесенным средством закрывается полиэтиленовым пакетом на 30–40 минут. Затем нужно помыть волосы шампунем как обычно.
• Репейное масло давно славится своей способностью стимулировать рост волос, делать их здоровее и сильнее. Чтобы добиться наибольшего эффекта, следует увлажнить волосы и нанести на них масло на всю область роста, затем укутать волосы полиэтиленом и сверху обернуть полотенцем. Такая многослойность дает согревающий эффект и усиливает действие нанесенного средства. Репейное масло следует выдержать на волосах в течение часа, затем смыть шампунем привычным способом. Уже через несколько применений будет заметен видимый эффект: локоны станут более крепкими, здоровыми и блестящими.

После мытья волосы нужно ополаскивать прохладной водой — такая процедура тоже благоприятствует появлению здорового блеска. При формировании укладки не стоит пользоваться большим количеством муссов, лаков и гелей, потому что они способствуют более быстрому загрязнению волос и прическа будет выглядеть неаккуратно. Девушка с чистыми волосами привлечет больше внимания со стороны представителей сильного пола, потому что легкие и свежие локоны невольно вызывают желание прикоснуться к их обладательнице, в то время как женщина с засаленными волосами будет выглядеть грязнулей. Поэтому для создания образа ухоженной девушки не нужно делать сложные прически и укладки — достаточно таких простых процедур, как регулярное мытье и расчесывание.

3.3

Ухоженные руки

Возраст женщины почти всегда можно определить по состоянию кожи рук и шеи. И если про шею обычно не забывают, уделяя ей внимание наравне с лицом, то руки часто выглядят весьма плачевным образом. Для ухода за кожей рук необходимо регулярно выполнять следующие шаги:

• Каждый день увлажнять и питать кожу рук с помощью различных кремов. Даже смазывание самым простым детским кремом поможет сделать руки мягкими и нежными.
• Не забывать наносить крем перед выходом на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, а также обязательно надевать теплые перчатки.
• Регулярно подпиливать ногти при помощи пилочки, поддерживая длину одинаковой. Девушка не может считаться ухоженной, если ногти у нее обгрызены либо они разной длины.
• Кутикулу допускается как отодвигать, так и обрезать — в этом случае все зависит от предпочтений обладательницы маникюра. Необходимо отметить, что обрезной маникюр (когда кутикулу удаляют при помощи щипчиков или кусачек) чреват возможными травмами, в то время как необрезной маникюр в этом плане более безопасен.
• Лак для ногтей можно наносить бесцветный или вообще обойтись без него. Важно, чтобы ногти выглядели здоровыми, чистыми и красивыми. Нет ничего хуже, чем когда женщины пытаются скрыть грязь под ногтями с помощью яркого маникюра.
• Время от времени нужно снимать лак, чтобы дать ногтям возможность восстановиться. Постоянное пребывание под слоем декоративного лака способно привести к различным заболеваниям ногтя, вплоть до возникновения грибка, от которого потом придется долго избавляться.

Упомянутые советы подходят также для ухода за кожей ног и выполнения педикюра — регулярное увлажнение пяточек избавит от мозолей и натоптышей, а поддержание ногтей на ногах аккуратными и ухоженными позволит девушке не стыдиться, если вдруг придется неожиданно снять обувь.

Перечисленные правила помогут с минимальными затратами любой девушке выглядеть ухоженной, а регулярная забота о себе непременно даст результат в виде восхищенных комплиментов многочисленных поклонников, которые обязательно оценят такую красоту.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Как выглядеть ухоженной каждый день: советы

Многие девушки задумываются, как выглядеть ухоженной каждый день. Давайте вместе рассмотрим основные правила.

Главные советы ухода за собой

Чтобы выглядеть красивой и ухоженной каждый день, женщине стоит знать несколько правил, которые помогут в любой ситуации. Давайте рассмотрим аспекты, в которых каждая девушка должна стремиться к идеалу.

• Кожа лица. Уход за собой нужно начать с состояния кожи, тогда в 40 лет она скажет вам спасибо. Кожа молодой девушки еще способна вынести многое – вечеринки, алкоголь, неправильное питание, недосып, но чем старше становится женщина, тем больше особенности распорядка дня проявляются на коже.

Интересно: Красивый повседневный маникюр

Помните, что полноценный сон, обильное увлажнение как изнутри, так и снаружи, правильное питание — вот три кита, на которых стоит качество вашей кожи.

Полноценный сон придаст бодрости вашей коже

Как выглядеть ухоженной каждый день? Первое, что необходимо сделать, — избавиться от всей просроченной косметики. Многие считают, что пользоваться тональным кремом или помадой, у которых срок годности закончился 2 года назад – норма, но это равносильно тому, что питаться испорченными продуктами.

Не забывайте про ежевечерний уход – кожу нужно очищать от «прошедшего дня», косметики, в постель необходимо отправляться полностью без макияжа. Крема необходимы не только дамам в возрасте, но и молодым девушкам. Многие используют их как базу под макияж, а кто-то — для достаточного увлажнения.

Не забывайте проверять срок годности вашей косметики — это очень важно

• Маникюр. Опрятность и аккуратность маникюра заметны, когда вы жестикулируете, указываете на предметы или передаете вещи. В любой ситуации ногти должны быть ухоженными, поэтому не стоит забывать про правила ухода за собой. Многие девушки сегодня выбирают накладные варианты, гель или акрил, поскольку это практично и не требует много времени. Коррекция занимает несколько часов, а делать её нужно раз в 3-4 недели. При этом количество цветов и вариантов узоров поражает.

Если у вас плотный график, то стоит остановиться именно на этом варианте, поскольку его выбирают сотни девушек каждый день. Если вы предпочитаете натуральную красоту, то достаточно будет раз в неделю убирать кутикулу, делать удобную длину пластины и покрывать ноготь бесцветным топом. Это удобный способ держать свои руки в чистоте и аккуратности. Вне зависимости от способа, который вы выбираете, всегда в сумочке стоит иметь масло для кутикулы. Кожа постепенно сохнет, шелушится, выглядит неаккуратно, поэтому кокосовое или миндальное масло поможет в любой ситуации.

Миндальное масло позволит вам смягчить кутикулу ногтей

Обратите внимание! Если вы торопитесь на встречу, а ваш маникюр не в лучшем виде, то вот совет: сотрите остатки лака, намажьте кутикулу и пластину жирным кремом. Так ваши ногти будут выглядеть ухожено и во много раз лучше, чем с облупившимся лаком.

• Гардероб. То, что вы носите каждый день, отлично характеризует ваше отношение к жизни. Одежда должна быть опрятной и чистой, правильно сидеть на вас. Стоит задуматься об общем стиле вещей, о том, как они комбинируются и сочетаются между собой. Чтобы изменить свой гардероб, в первую очередь нужно отказаться от необдуманных трат и перебрать все вещи. Отдайте подругам всё, что вы не носите более 2х сезонов или то, что на вас неудачно сидит. Затем продумайте, как можно сочетать оставшуюся одежду? Чего не хватает для полноты образа?

Стоит помнить, что базовые вещи — незаменимая часть любого стиля. Белые футболки, черные скинни джинсы, маленькое черное платьице, свитера базового цвета и юбка-карандаш впишутся в любой гардероб, поэтому если вы не знаете, чего вам не хватает, пройдитесь по базовым вещам. Параллельно листайте модные журналы, социальные сети людей, чей стиль вам нравится, но при этом не старайтесь копировать. Первое время вы можете повторять понравившиеся луки, но затем стоит добавлять индивидуальности, строить свой стиль.

• Парфюм – то, что остается в памяти даже тогда, когда вы ушли. Естественно, не должно быть никаких неприятных ароматов, помните, что главный запах для каждого человека – запах чистоты. Поверх него уже можно подбирать любимые нотки, приобретать духи. Многие любят выбирать ароматы одни и на всю жизнь, поскольку тогда ваш образ и в 30 лет, и в 50 будет ассоциироваться с определенными духами. Но для того, чтобы выбрать тот самый парфюм, сначала нужно попробовать несколько разных. Для этого смело отправляйтесь в косметический магазин или бутик, спрашивайте у консультантов разные ароматы.

Существует несколько видов духов: дневные, вечерние, повседневные. Они в свою очередь делятся на кожные, древесные, цветочные, цитрусовые и другие, нотки раскрываются постепенно: есть начальная, сердечная и базовая.

Разнообразие очень велико, поэтому стоит консультироваться с профессионалами. Выбирайте стойкие варианты, но не слишком насыщенные, так как чересчур яркие духи могут оказать совершенно противоположный эффект.

• Ухоженные волосы. Еще один важный аспект в уходе за собой – здоровье и красота ваших волос. Они всегда должны быть чистыми, вымытыми и без жирного блеска. Если помыть голову не удалось, то нанесите на корни сухой шампунь и соберите шевелюру в конский хвост.

Интересно: Карвинг на средние волосы

Фены, утюжки, плойки, непрофессиональное окрашивание и осветление вредят структуре волос, у многих они оказываются посеченными. Помните, что посеченные кончики нельзя «спаять» заново, как обещают многие продукты, их нужно только стричь.

Чтобы выглядеть ухоженной, нужно раз в несколько недель делать укрепляющие и восстанавливающие маски, пользоваться бальзамом после мытья головы. Все средства для шевелюры можно приготовить в домашних условиях, поскольку натуральность продуктов – главный фактор.

Кефирная маска для волос

Обратите внимание! Также не стоит запускать окрашенные волосы, отросшие корни выглядят неаккуратно. Если вы захотели перекраситься в более светлый или темный оттенок, то нужно регулярно посещать парикмахерскую, подкрашивать волосы, пользоваться специальными шампунями и бальзамами.

 

• Питание отлично отражается на общем состоянии организма. От него чаще всего зависит состояние кожи, общее настроение, легкость и подвижность.

Если вы замечаете, что в рационе фаст-фуда больше, чем овощей и полезной еды, стоит серьезно задуматься над изменениями. Для начала заведите себе пластиковую или алюминиевую литровую бутылочку, и поставьте себе цель – выпивать две таких за день.

Оптимальное количество воды нужно рассчитывать, учитывая массу тела и род занятий, но для среднестатистического человека 2 л в день – относительная норма. Через неделю вы заметите, как улучшится состояние кожи, а через месяц – приятную разницу на весах.

Постепенно откажитесь от фаст-фуда, замените жареную пищу вареной или сделанной на пару. Не забывайте про перекусы: можно брать с собой на учебу или работу овощи, фрукты, немного орехов или здоровые батончики. Такие изменения окажут благоприятный эффект на ваш вес, состояние кожи.

Интересно: 12 главных правил от роскошных женщин

Мы рассмотрели главные моменты, как выглядеть ухоженной каждый день. Помните, что ухаживать за собой нужно не только в косметическом плане, но и в повседневной рутине. Любовь к себе, забота о своем организме, выбор правильного, а не навязываемого – правила, которыми стоит руководствоваться в любой ситуации.

 Загрузка …

Пышные рукава – это табу при широких плечах. Отвлечь внимание от этой особенности помогут складки или акцентные принты в нижней части.