Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях
Когда человеку холодно или страшно, то на теле появляется ощущение мурашек, а на коже образуются небольшие пупырышки. Когда тело снова согревается, а фактор страха исчез, то проявления уходят. Но это происходит не всегда. В медицине это явление получило название фолликулярный гиперкератоз. Недуг трудно поддается лечению, но его внешнее проявление можно уменьшить. Это особенно актуально для девушек и женщин.
Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже
На сегодня врачи не могут с уверенностью определить, почему образуются пупырышки. Заболевание выявляется уже в хронической форме. Способно исчезать после курса терапии, а затем вновь возвращаться. Медицина может указать на предполагаемые источники возникновения недуга.
Наследование
В редких случаях болезнь «гусиной кожи» передается по наследству. Но если причины
Аллергическая реакция
Появление пупырышек возможно как реакция организма на отдельный косметический препарат или его компонент. Врачи не рекомендуют использовать средства, направленные на подсушивание кожи. Это касается гелей и пенок.
Нехватка витаминов
Содержание недостаточного количества витаминов А и Е приводит к отрицательному воздействию на кожный покров. Указанные витамины участвуют в процессе регенерации верхнего слоя эпидермы. Когда нужные компоненты отсутствуют, то возникает эффект сухости и шелушения кожи, затем появляется фолликулярный гиперкератоз.
Но не только А и Е наносят существенный урон по самочувствию человека и внешнему состоянию тела. Дефицит витамина С не дает организму вырабатывать в достаточном количестве коллагенового вещества, помогающее тканям быть эластичнее, сохранять упругость.
Витамин D влияет на состояние организма в целом, работу и функционирование внутренних систем. Особенно это касается эндокринной системы, иммунитета, почки. Когда витамина не хватает – это провоцирует появление внешних признаков.
Эндокринная система
Заболевания щитовидной железы, патология гипофиза, дисфункция поджелудочной железы становятся факторами, провоцирующими появление на коже человека неприятных симптомов. Среди болезней, способных вызывать гусиную кожу, присутствует сахарный диабет, гипертиреоз и многие другие.
Функциональные задачи эндокринной системы состоят в следующем: поддерживать молодость организма, его здоровье. Когда происходят сбои и выработка нужных веществ нарушается – это сразу отражается на состоянии кожного покрова. Возникают пупырышки и другие симптомы.
Медикаментозные препараты
Нарушить выработку гормонов в теле способны и внешние факторы. Например, прием гормональных лекарств. Это могут быть препараты, принимаемые для лечения аутоиммунных болезней, астмы, анемии. Как правило, для борьбы с подобными недугами назначают Дексаметазон и Преднизолон.
У женщин часто наблюдается нарушение работы систем, вырабатывающих гормоны, по причине приема противозачаточных средств: Регулон, Логест.
Использование мазей, изготовленных на основе гормонов, также приносит существенный урон гормональному фону организма. Поэтому их применение должно строго контролироваться и при появлении первых неблагоприятных признаков прекращаться. Консультация врача обязательна.
Функциональные недуги
Когда говорят о здоровье человека, то в первую очередь обращают внимание на состояние его кожи. Поэтому при появлении недомогания в пищеварительной системе, почек или печени первой реагирует эпидерма. Покровы становятся сухими, нередко дополняется гусиным эффектом.
Вредные привычки
Негативное воздействие алкогольных напитков и табачных изделий на состояние кожного покрова известно давно. Эпидерма под действием вредных привычек становится сухой, быстрее теряет эластичность, становится вялой. Также не исключено появление других болезней.
К вредным привычкам можно смело относить различные диеты, носящие хаотичный порядок, неконтролируемые. Как правило, диетическое питание не только ограничивает пациента в еде, но и значительно сокращает количество поступающих внутрь витаминов и других полезных веществ. Так, часто организм недополучает аминокислоты и жиры.
Стрессовые ситуации, частые нервные напряжения становятся немаловажным фактором ухудшения состояния кожи. В организме происходит сбой и на теле образуются пупырышки.
Лечение фолликулярного кератоза
Сразу стоит понимать, что пупырышки – это патология косметического характера, но не стоит отбрасывать и внутренние проблемы. Терапия – это избавление от неприятного внешнего явления, но некоторые процедуры способны только усугубить положение.
Что нежелательно проводить или проводить под строгим контролем, когда у пациента кератоз:
- Косметические процедуры, заключающиеся в использовании пилингов и скрабов. Когда возникает гусиная кожа, то считается, что причина лежит в ороговевшем слое, требующем принудительного удаления. Для этого используют средства механической очистки, когда пилинг проводится с помощью мелких нерастворимых веществ. Также используют химические вещества для растворения и удаления омертвевшей ткани. Эффект мгновенный, поверхность гладкая, мягкая. Однако при удалении старой кожи регенерация новой повышается в разы, что приводит к ускоренному появлению новых ороговелых частиц, ситуация ухудшается. При заболевании кератозом противопоказано любое трение, будь то одежда или мочалка.
- Сауна или баня. Пребывание в помещении с высокой температурой воздуха способствует раскрытию пор, выведению токсинов, общему оздоровлению. Но вместе с вредными веществами тело покидает влага, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Ситуация снова усугубляется.
- Солярий, загар на пляже. Под воздействием солнечных лучей в организме врабатывается витамин D, что является крайне полезным для общего состояния человека. Однако под воздействием тепла поры на коже интенсивнее отдают влагу, снова возникает обезвоживание и сухость верхнего слоя эпидермы. Желательно избегать солнечных ожогов – это приводит к обострению болезни. Чтобы избежать негативных воздействий, следует использовать солнцезащитный крем, не находиться на открытом солнце.
К адекватному лечению фолликулярного кератоза можно отнести следующие процедуры:
- Терапия витаминами. Врач прописывает витаминные комплексы в таблетках: Алфавит, Супрастин. Если необходимо поступление определенных соединений, то назначаются инъекции, содержащие витамины А и Е. Положительный эффект будет от применения мазей с необходимыми веществами, наносимые на участки кожи, где наблюдаются пупырышки.
- Питание и увлажнение пораженных участков. Процедура противоположная грубому пилингу и использованию скрабов. Для проведения манипуляций используют крема таких марок, как Нивея и Джонсон.
- Использование мазей, содержащих гормональные компоненты. Как правило, назначают глюкокортикостероиды: Акридерм СК и Кремген. Указанные вещества помогают смягчить кожный покров, устраняют воспалительный процесс. Препараты содержат антибиотики, направленные на подавление патогенных бактерий. Однако использование мазей должно контролироваться. Строго ограниченные курсы и выполнение рекомендаций врача – залог положительного эффекта. Лекарства имеют противопоказания и побочные воздействия, если доза будет превышена. Также излишнее поступление гормонов в организм нарушает функционирование надпочечников.
- В целях борьбы с гусиной кожей подойдут ретиноиды, являющиеся производными от витамина А: Изотретиноин, Этретинат. Лекарства запрещено использовать беременным женщинам и находящимся в репродуктивном возрасте.
- Мази от псориаза. Являются эффективным средством, способствующим устранению пупырышек на теле. Дайвонекс, Псоркутан, Эфудикс.
Проблема на ягодицах
Гусиная кожа на ягодицах заслуживает отдельного внимания. У женщин, страдающих кератозом, когда зона поражения находится на попе, значительно снижено качество жизни: отказ от открытых купальников, коротких шорт.
Терапия проходит под контролем врача. При этом назначаются следующие процедуры:
- Антицеллюлитный массаж, использование вакуумных приборов.
- Посещение сауны или бани. Горячий воздух помогает раскрыть поры для скорейшего выведения токсинов. Также в организме нормализуется движение крови, кожные покровы смягчаются. Рекомендуют процедуру проходить один раз в неделю, тогда положительный эффект сохранится надолго.
- Диетическое питание. Включение в рацион большего количества овощей и фруктов, богатых витаминами группы А, В, С и Е. Появление в меню цитрусовых, зелени и молочной продукции – окажет благоприятное воздействие на организм.
Фолликулярный гиперкератоз на других участках тела
Гусиная кожа на шее, на руках, на локтях – неприятное явление. Особенно неприятно, когда пупырышки проявляются на лице. Способы борьбы с внешними признаками гиперкератоза используют щадящие пилинги, скрабы, массажные процедуры:
- С помощью ультразвука удаляют с поверхности лица и шеи ороговевшие частицы.
- Использование деликатной шлифовки подразумевает нанесение на кожу тонкого слоя алюминиевых частичек.
- Нанесение фруктовой кислоты или энзимов. Обновляет, очищает и отбеливает лицо и шею.
- Устранение гусиной кожи на руках возможно с помощью ванночек, обогащенных витаминам А и Е. Также увлажняющие крема.
- Зимой надевать не перчатки, а варежки, способствующие сохранению тепла и не дающие высохнуть нежной коже рук.
- Пораженные локти обрабатываются скрабами, используются пилинги.
Средства народной медицины от гусиной кожи
Природные рецепты содержат немало способов, как избавиться в домашних условиях от внешних проявлений фолликулярного кератоза.
Использование натурального йогурта помогает смягчить кожу, бережно очистить от омертвевших частиц. Содержащиеся в продукте жиры способствуют питанию эпидермиса. Для достижения результата йогурт наносят на участки кожи, где наблюдается появление гусиной кожи, дают высохнуть в течение 15 минут. Смывают обычным детским мылом. Уже после трех применений появится эффект.
Принимая ванну с содержанием хвои и крахмала, добиваются двойного эффекта. Хвоя воздействует на кожу, смягчая ее, а крахмал оказывает легкий пилинг. Уже через 7 дней регулярного использования метода кожные покровы выровняются, гусиная кожа будет менее заметной. Для достижения результата следует в теплую воду добавить смесь экстракта хвои и крахмала. Процедура проводится каждый день после душа в течение 15 минут.
Мед и грейпфрутовое масло благоприятно воздействуют на кожу и восполняют дефицит витамина группы С. Для проведения процедуры понадобится 3 столовых ложки меда, несколько капель масла грейпфрута. Смесь наносится на проблемные участки путем втирания. Остатки нужно удалить детским мылом. После наносится увлажняющий крем. Для получения стойкого эффекта проводить манипуляции нужно каждый день.
Отмечают положительный результат от использования компресса, состоящего из отвара березовых почек и листьев. Благодаря содержанию витаминов и органических кислот можно избавиться от ороговевших частиц, цвет кожи выравнивается, восстанавливается структура. Для приготовления компресса берутся почки или листья дерева, кипяток. Отвар готовится на медленном огне в течение 10 минут, затем охлаждается. Тканевую салфетку или полотенце смачивают в готовом средстве, прикладывают к пораженному участку. Повторят от 2 до 3 раз еженедельно.
Косметические процедуры для очищения гусиной кожи
Поскольку проблема гиперкератоза находится больше в области косметологии, поэтому все усилия направлены на то, чтобы убрать внешние признаки.
Как избавиться от гусиной кожи на ногах:
- Использование средств для пилинга. Положительный результат будет от использования средств, содержащих молочные, фруктовые кислоты. Для гладкой поверхности походит морская соль. Рекомендуют после процедуры приложить к обработанным участкам водоросли или мед, затем обернуть пленкой. Таким образом, внутрь проникают полезные вещества и витамины.
- Пилинг морской солью способствует удалению омертвевших клеток. При этом кожа становится приятной на ощупь, нежной. Для процедуры соль смешивают со специальным массажным маслом, полученным путем отжима косточек винограда, миндаля и жожоба. Перед нанесением ноги распаривают, и с помощью массажной рукавицы круговыми движениями наносится смесь. Манипуляция продолжается пока поверхность не порозовеет. Остатки смываются детским мылом.
- Положительные отзывы поступают после использования скрабов. Средство помогает не только очистить от ороговевших частиц, но и смягчить эпидермис. Можно использовать как самостоятельно приготовленные скрабовые смеси или готовые косметические средства. Первый вариант наиболее затратный.
- Применение на пораженных участках масок и обертываний способствует насыщению образовавшихся узелков полезными веществами, постепенному их смягчению.
Самомассаж и лечебный массаж
Посещение массажного кабинета, освоение техники самомассажа помогает улучшить снабжение кровью внутреннего и внешнего слоя эпидермиса. Активизируются обменные процессы, состояние кожи улучшается. Бедра и голени можно массажировать с помощью расчески. Щетина должна быть натуральной.
Для проведения массажных действий используют масло растительного происхождения. Также можно добавлять медовые растирания.
В качестве лечебного массажа используется антицеллюлитный и вакуумный массаж. Процедура глубоко проникает в эпидермис и способствует улучшению состояния, восстановлению структуры эпидермиса.
Источник
Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях
Практически каждый человек наблюдал на своей коже появление небольших по размеру пупырышков вместе с мелкими стоящими дыбом волосами. Так называемые мурашки могут возникнуть под воздействием определенных факторов. В основном причины образования гусиной кожи связаны с холодом или испугом. Как только их воздействие прекращается, дефект сразу же устраняется. Если же мурашки не исчезают и видны постоянно, такое явление уже считается заболеванием под названием фолликулярный гиперкератоз. Чтобы придать телу вновь здоровый вид, нужно знать, как избавиться от гусиной кожи на ногах, руках и других участках тела.
Что собой представляет гусиная кожа?
Многим людям известно такое явление, как появление мурашек на коже. Некоторые из них столкнулись с проблемой еще в раннем детстве или знают этот недуг с самого рождения.
Белые пупырышки, свойственные фолликулярному гиперкератозу, можно обнаружить на коже рук, ягодицах, ногах. Иногда они покрывают область под нижними веками. Вид такого дефекта вызывает неприятные ощущения как для самого обладателя, так и для окружающих его людей. Мелкая сыпь внешними признаками напоминает покрытие поверхности гусиного тела. По истечении времени пупырышки могут стать грубее.
Почему появляются мурашки у взрослых?
Уплотнение волосяных фолликулов и покрытие кожи пупырышками может происходить по нескольким причинам:
- Сильное эмоциональное состояние, которое может вызвать, например, прослушивание красивой музыки, сексуальное возбуждение.
- Испуг, который на время провоцирует появление пупырышек на коже.
- Переохлаждение. В таком случае мурашки являются следствием пиломоторного рефлекса, за который отвечает спинной мозг. В момент, когда человек испытывает холод, возбуждаются нервные окончания, контролирующие сокращение мускулатуры соответствующих фолликулов волос.
- Витаминный дефицит в организме.
- Неправильная организация рациона и несбалансированное питание.
- Нарушение вещественного обмена в организме.
- Сухой тип кожи, при котором поры постоянно забиваются расположенными сверху чешуйками. В результате этого может развиться фолликулярный гиперкератоз.
- Несоблюдение правил гигиены. Кератин, содержащийся в верхних слоях кожи, во время должного ухода за кожным покровом отшелушивается. Если гигиенические правила нарушаются, фолликулы волос забиваются. Этот процесс приводит к возникновению мурашек на коже.
- Наличие близких родственников с подобной проблемой. В таком случае гусиная кожа может передаваться по наследству. Генетическая предрасположенность хоть и меньше всего становится причиной постоянных мурашек, но сложнее поддается терапии. Лечение в таком случае будет направлено устранить видимые недостатки с помощью специальных процедур.
- Беременность.
Причины возникновения дефекта кожи у детей
Подобный недуг часто встречается у детей. В младшем возрасте люди сталкиваются с проблемой гусиной кожи в основном по тем же причинам, что и взрослые. Больше всего такой проблеме подвергаются дети, за кожей которых неправильно ухаживают родители. Чаще всего ошибками являются:
- повреждение кожи младенца из-за использования некачественной косметики или применения ее в больших количествах;
- перегрев ребенка;
- длительное пребывание ребенка во влажном состоянии, например, при редкой смене памперсов.
Дополнительным фактором может стать наличие кожных заболеваний таких, как волосяной лишай, дерматит атопический. Иногда встречается болезнь Девержи, которая вызывает появление мурашек. Гусиная кожа может возникнуть у ребенка в холодное время года и исчезнуть самостоятельно с наступлением летнего периода.
Как избавиться от гусиной кожи?
Появление такого недуга, как мурашки на коже, доставляет массу неудобств его владельцу. От таких неприятных ощущений стремится избавиться каждый человек. К сожалению, часто бывает недостаточно использование одного из доступных медицине способа или рецепта народной терапии. Потребуется комплекс мероприятий, чтобы достичь желаемого вида кожи. В противном случае состояние можно только немного облегчить или уменьшить проявление гусиной кожи.
Как устранить мурашки у детей?
Избавить ребенка от пупырышек на коже можно, если знать ее причину.
Основные рекомендации для родителей:
- Использовать специальное средство для увлажнения комнаты, если в помещении сухой воздух.
- Купать ребенка лучше в воде с добавлением ромашкового отвара или череды. Следует избегать косметических средств, способных вызвать любое проявление аллергии или спровоцировать уплотнение волосяных фолликул.
- Не использовать слишком горячую воду для купания детей.
- Во время прогулки ребенок должен быть одет соответственно погоде.
- В летнее время для защиты от солнечных лучей лучше смазывать кожу специальными лосьонами.
- Включать в рацион больше витаминов.
- Пройти консультацию у дерматолога в обязательном порядке, если причина мурашек заключается в кожном заболевании.
Самостоятельный выбор каких-либо препаратов запрещен. Терапию ребенку должен назначить специалист, даже если речь идет про обычные витаминные комплексы.
Устранение мурашек у взрослых
Существует большое количество различных способов для лечения фолликулярного гиперкератоза для людей зрелого возраста.
К ним относятся:
- косметические процедуры;
- терапия с помощью народных рецептов;
- медицинские препараты.
Если желаемый результат не появляется даже после проведения нескольких процедур, необходимо посетить врача, чтобы исключить нехватку витаминов или серьезные заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Фолликулярный гиперкератоз хорошо поддается лечению только при комплексной терапии.
Способ устранения кожного дефекта с помощью медицинских препаратов применяется при выявлении у человека нарушений в вещественном обмене или при нехватке основных витаминов. Врач может назначить курс из специальных медикаментов, чтобы побороть недуг изнутри.
Гусиная кожа на руках: как избавиться с помощью услуг салонов красоты
Современный спектр услуг, предлагаемый косметологами, помогает устранить многие кожные дефекты. Мурашки не являются исключением.
Основными методами косметологии являются:
- Применение пилинга. Обычно достаточно провести 10 процедур, чтобы добиться нужного эффекта. Средства, используемые во время пилинга, будут зависеть от участка тела с мурашками, который нужно обработать. Если гусиная кожа преобладает только на ногах, то можно использовать соляной пилинг. Его следует с осторожностью использовать для лечения очень чувствительной кожи, чтобы исключить раздражение.
Руки, включая локти, кисти и плечи, лучше подвергать обработке с добавлением более мягких средств, например, кокосовой мякоти или апельсина. Такой пилинг способствует еще и очищению кожи, а также стимулирует кровообращение. В результате применения процедур кожа приобретает гладкий вид и выравнивается. - Обертывание. Процедуру лучше проводить с использованием морских водорослей, которые помогают устранить мурашки и насыщают витаминами обрабатываемые участки кожи. Рекомендуется применять клюквенное, медовое или шоколадное обертывание. Кожа должна после процедуры стать бархатистой и ровной. Обертывание можно проводить дома или довериться профессионалам.
- Правильный ежедневный уход с использованием средств, подходящих определенному типу кожи. Важно правильно выбирать гели для душа, кремы и бальзамы.
- Массаж, снижающий проявление гусиной кожи. Рекомендуется применять антицеллюлитный (баночный) или вакуумный вид процедуры. Убрать омертвевшие клетки и очистить поры помогает вакуумный массаж. Устранить мурашки на коже ног лучше с помощью баночного вида с использованием антицеллюлитных банок. Во время проведения процедуры рекомендуется увлажнять кожу кремами и маслами, можно применять мед.
- Солярий. В процессе процедуры кожа подвергается ультрафиолетовому излучению.
Народная терапия для устранения дефекта кожи
В домашних условиях применяются многие методы косметологии. Например, апельсиновые, соляные пилинги, глиняное обертывание, медовый массаж.
Хорошо себя зарекомендовал способ, основанный на приготовлении крахмальных ванн. Для этого достаточно 350 гр. средства развести в двух литрах воды и вылить полученный раствор в набранную горячей водой (37 градусов) ванну. Для улучшения эффекта можно добавить щепотку экстракта хвои. Достаточно 15 минут провести в приготовленной ванне.
Обертывание на основе глины является хорошим дополнением к пилингу. Чтобы выполнить процедуру, косметическую глину следует залить водой (теплой температуры) и хорошо размешать. Полученную смесь нанести на участки с проблемной кожей, обернуть пленкой пищевой, дополнительно утеплить полотенцем сверху. Достаточно 40 минут, чтобы достичь положительного эффекта, затем глину смывают с кожи.
Устранить мурашки помогают маска, сделанная из мускатного ореха. Ложку этого продукта нужно смешать с 500 мл воды, только теплой. Смесь хорошо помогает от мурашек при нанесении на кожу ягодиц.
Профилактика
После проведенного лечения для устранения гусиной кожи необходимо постоянно принимать меры, чтобы избежать повторного возникновения мурашек.
Общие рекомендации:
- использовать жесткую мочалку во время мытья ног;
- распаривать кожу и использовать пилинг;
- смазывать кожу кремами, включающими в состав витамины А и Е;
- питаться сбалансировано, делая упор в меню на фрукты и овощи.
Комплексная терапия, включающая косметические процедуры, рекомендации врача и правильную диету, поможет быстро устранить эффект гусиной кожи.
3 847 просмотров
Как избавиться от гусиной кожи на руках, ногах, попе. Причины, средства
Пожалуй, каждый человек знает, что такое гусиная кожа, поскольку сталкивался с этой проблемой лично. Если такое явление возникает вследствие холода или чувства страха, то это вполне нормально, и кожные покровы вскоре вернутся к обычному состоянию.
Но иногда на теле образуется настоящая дерматологическая проблема — фолликулярный гиперкератоз, который выглядит как гусиная кожа. Итак, почему появляется гусиная кожа и как избавиться от нее?
Почему появляется проблема
Гусиная кожа имеет причины появления, которые активизируются при определенных условиях. Итак, провоцирующие факторы появления недостатка на теле таковы:
- меняется механизм устранения омертвевшей кожи;
- значительно возрастает количество рогового вещества.
Эти явления не возникают сами по себе. Их развитию способствуют такие причины:
- дефицит витаминных веществ в организме;
- наследственная предрасположенность к недостатку;
- проблемы с эндокринной системой;
- неправильное или нерегулярное питание;
- слишком сухая кожа;
- нарушенный обмен веществ;
- применение неправильных средств личной гигиены;
- индивидуальные особенности конкретного человека.
Нередко гусиная проблемная кожа — это симптом внутренних заболеваний человека. Поэтому при образовании недостатка нужно посетить дерматолога для дальнейшего обследования. Если проблема действительно кроется в патологиях внутренних органов, то вы получите гораздо больше шансов на успешное выздоровление, если вовремя начнете лечение.
Симптоматика и места появления недостатков
Гусиная кожа выглядит как чрезмерная сухость кожных покровов, сопровождаемая появлением заметных бугорков. Недостаток может проявиться практически на любом участке тела человека:
- на лице;
- на спине;
- на ногах;
- на икрах;
- на бедрах;
- на ягодицах;
- на коленях;
- на груди;
- на плечах.
Избавляться от недостатка можно разными способами. Они зависят от мест локализации проблемы.
Руки и ноги
Гусиная кожа на руках больше всего подвержена влиянию посторонних факторов. Поэтому к избавлению от такой проблемы нужно подходить со всей ответственностью. А вот гусиная кожа на ногах отличается трудностью устранения недостатка. Борьба с таким дефектом должна состоять из комплекса мер. Итак, как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках:
- Гусиная кожа на ногах и причины ее возникновения взаимосвязаны, из-за чего недостаток не проявляется мгновенно, но и устранить его не получится моментально. Пилинг — самый популярный, но и долговременный способ избавления от проблемы. Пилинг стоит проводить три раза в неделю. Необходимо уделить этой процедуре не менее 10 сеансов. Для ног подойдет соляной пилинг, а вот кожа на локтях требует более мягкого ухода. Для борьбы с гусиной кожей рук можно использовать кокосовое или апельсиновое масло. Дополнительным эффектом будет увлажнение покровов;
- Обертывания возможны как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Это средство увлажнит даже грубый локтевой сгиб. Для обертываний можно использовать морские водоросли, мед или шоколад;
- Убрать гусиную кожу можно с помощью медикаментов. Для этого проконсультируйтесь с врачом и приступайте к курсу лечения. Желательно фармацевтические препараты сочетать с другими методиками терапии;
- Локоть и колено — это участки с самыми грубыми кожными покровами. Их нужно ежедневно смазывать увлажняющим кремом.
Мы рассмотрели, как бороться с недостатком в самых распространенных случаях. Однако мурашки могут появляться и на других, более неожиданных участках тела.
Гусиная кожа на ягодицах
Кожа на попе отличается особой уязвимостью. Чтобы убрать мурашки в домашних условиях с ягодиц, важно избегать грубых средств, например, с кофейными зернами, косточками, солью, так как они могут способствовать еще большему раздражению.
Как убрать мурашки на ягодицах? Можно использовать обертывания и лечебные ванны. При этом обязательно смазывать пораженные участки увлажняющими кремами.
Специалисты настаивают, что в домашних условиях кожу ягодиц лечить нежелательно, лучше посетить квалифицированного массажиста. Кроме массажа вам помогут такие процедуры:
- посещение бани или сауны;
- ванная с добавлением овсяных хлопьев;
- маски, в составе которых находится мускатный орех;
- правильное питание.
Отлично, если параллельно с терапией вы будете принимать комплекс аптечных витаминов. Это ускорит процесс избавления от недостатка.
Хорошо, когда недостаток появляется в тех местах, которые можно скрыть под одеждой. Но что делать, если появилась гусиная кожа на шее и лице?
Борьба с недугом на лице и шее
Проблемы с кожей поражают не только руки и ноги. Нередко возникает гусиная кожа под глазами, на лице и шее. Избавление от проблемы носит деликатный характер, поскольку именно эти участки тела больше всего подвержены изменениям, именно на них чаще всего остаются видимые рубцы.
Появление проблемы связано не с одной причиной. Чтобы избавиться от нее, нужно держать организм в тонусе. Люди прибегают к различным методам, но не видят никакого результата. Это происходит потому, что убирать гусиную кожу на видимых участках тела нужно комплексно, то есть применяя несколько методов одновременно.
Не один или два дня понадобится на лечение. Оно будет длиться не меньше месяца. От вас понадобится:
- настойчивость;
- регулярность проведения процедур дома и в косметологической клинике;
- корректировка рациона питания;
- регулярная гигиена;
- корректировка ваших косметологических средств.
Прежде чем начать лечение вам следует посетить дерматолога, эндокринолога, невропатолога и гастроэнтеролога.
Обычно гусиная кожа на данных участках появляется вследствие внутренних сбоев в организме. При этом бесполезно лечить внешние проявления. Избавьтесь от основного заболевания, и дефект пройдет самостоятельно.
Если проблема носит лишь кожный характер, обратитесь в косметологическую клинику. Кроме того, в домашних условиях тоже можно поспособствовать избавлению от проблемы:
- регулярный контрастный душ;
- скрабы для лица и шеи;
- маски для лица и шеи с эффектом отшелушивания ороговевших частичек;
- добавление в рацион большого количества свежих фруктов и овощей;
- постоянное увлажнение кожи;
- посещение сауны хотя бы раз в неделю.
Ходят слухи, что данный недуг появляется при ВИЧ. Иммунодефицит человека действительно может стать провокатором развития проблемы, но ровно в такой же степени, как и любой другой вирус, влияющий на иммунитет. Поэтому не впадайте в панику, а сразу обратитесь к дерматологу.
Гусиная кожа у детей
Нередко случается, что патология поражает детский организм. Есть причина этого явления: у младенцев меняется гормональный фон, что приводит к изменению состояния кожных покровов. У некоторых малышей на появление гусиной кожи влияет сезонность. При этом зимой недуг обостряется, а летом его симптомы утихают.
Без посещения дерматолога лечение детей будет неэффективным. Это обязательный пункт терапии. Врач пропишет соответствующие медикаменты. Задача родителей — соблюдение некоторых правил:
- строго следуйте дозировкам, которые назначил врач;
- кормите ребенка только продуктами, подходящими его возрасту;
- купайте малыша в теплой воде комфортной температуры;
- используйте детское молочко для тела, чтобы увлажнить кожу ребенка.
Гусиная кожа — это реальная проблема, от которой можно избавиться путем комплекса процедур. Проявите настойчивость, и дефект больше не будет вам угрожать.
Гусиная кожа. Как избавиться, причины высыпаний на ногах, руках, под глазами, на шее, локтях, фото
Гусиная кожа может появиться у человека любого возраста и на любой части тела. Как от нее избавиться и нужно ли беспокоиться о здоровье поможет разобраться данная статья.
Содержание записи:
Причины появления гусиной кожи у детей и взрослых
Гусиная кожа, или, как ее еще называют, мурашки, появляется по разным причинам. Чаще всего это волнение, стресс, перепады температур или сухой воздух. В этом случае достаточно успокоиться или согреться, чтобы неприятный симптом не оставил следа на коже. Реже причиной появления цыпок становятся более серьезные факторы — дефицит витаминов, гормональные нарушения, патологии внутренних органов.
Мурашки появляются на самых чувствительных участках кожи на лице, шее, конечностях. На первой стадии это мелкие бледные пупырышки, в дальнейшем появляется зуд, а в результате расчесывания ранки начинают кровоточить. Если сыпь долго не проходит, речь идет о фолликулярном гиперкератозе, дерматологическом заболевании.
Сам механизм возникновения сыпи прост. Если регенерация тканей проходит слишком быстро, отмершие частицы эпидермиса не успевают отшелушиться естественным путем. Они забивают волосяные фолликулы, из-за чего волоски не могут пробиться наружу и врастают внутрь. Это и приводит к появлению мелких бугорков, которые в народе и называют гусиной кожей.
Наследственность
Гусиная кожа, избавиться от которой сложнее всего, может возникнуть из-за генетической предрасположенности. Такой дефект появляется у людей со слишком чувствительной кожей. Она реагирует на все, даже на легкий ветерок в летний день.
Аллергия
Гиперкератоз на коже один из признаков аллергической реакции.
Это случается при контакте с различными раздражителями:
- косметика;
- мыло;
- бытовая химия;
- некачественная ткань;
- красители в одежде.
Иногда гусиная кожа появляется как реакция на еду. Это редкий симптом, но желательно провериться на наличие аллергии.
Авитаминоз
Недостаток витаминов и микроэлементов не проходит бесследно. Гусиная кожа один из внешних признаков дефицита витаминов А, В, Е, С и D. Эти компоненты важны для правильной работы кровеносной системы, восстановительных процессов, состояния дермы.
Витамины являются природными антиоксидантами и помогают дольше сохранить здоровье. Недостаток этих веществ напрямую связан с внешним видом кожи.
Заболевания эндокринной системы
Гусиная кожа, избавиться от которой можно только с использованием гормональных средств, возникает при эндокринных заболеваниях. В организме меняется гормональный фон, это сказывается на всех системах, в том числе и на внешности.
Под действием гормонов клетки кожи начинают быстрее разрастаться. Это постепенно ведет к тому, что протоки фолликулов забиваются, появляются бледные бугорки, сыпь и прыщи.
Гормональные препараты
Неправильно подобранные оральные контрацептивы приводят к нарушению гормонального фона. Как следствие — мурашки на коже. Такой эффект могут вызвать и гормональные препараты, которые назначают для лечения анемии и аутоиммунных заболеваний.
Функциональные заболевания
Патологии внутренних органов также приводят к появлению гусиной кожи.
Это:
- болезни желудка;
- заболевания кишечника;
- патологии желчного пузыря;
- болезни печени.
В этом случае появление мурашек на коже без естественной причины (холод, страх) сигнал о серьезной болезни. Игнорировать симптом нельзя.
Вредные привычки
Алкоголь и никотин нарушают водный баланс, в результате эпидермис становится сухим. Что закономерно приводит к появлению гусиной кожи. Кроме того, вредные привычки напрямую влияют на психологическое состояние.
Стрессы ощущаются острее, человек становится более неуравновешенным. В результате сальные железы начинают работать активнее, забивая фолликулы. Слишком жесткие диеты также могут стать причиной гусиной кожи.
Причины появления гусиной кожи на разных участках тела
Чаще всего мурашки появляются на самых чувствительных участках. Это лицо, шея, сгиб локтей, декольте, живот или спина. Бывает гусиная кожа и на ягодицах. Локализация явления зависит от причин, которыми она вызвана, их стоит рассмотреть подробнее.
На руках, локтях
Гусиная кожа на этих участках тела появляется чаще всего. Обычно эти зоны располагаются на предплечьях и локтях. Если не ухаживать за кожей и не избавиться от мурашек, она постепенно станет грубее и суше.
Почему мурашки появляются на руках:
- дефицит витамина А;
- гормональные изменения в организме;
- эндокринные заболевания;
- слишком частая эпиляция и депиляция на руках;
- неправильный уход за кожей.
Иногда сыпь может воспаляться, вызывая покраснение.
Под глазами, на лице, шее
В этих зонах нежный эпидермис обновляется очень быстро по сравнению с остальными участками, поэтому мурашки появляются под глазами и на лице довольно редко.
Из-за чего это происходит:
- наследственность;
- неправильный уход;
- недостаток витаминов А, В, С, Е и D.
Чаще всего сыпь появляется на сухой и очень чувствительной коже. Реже от фолликулярного гиперкератоза на лице и шее страдают люди с нарушением работы сальных желез.
На ногах
Ноги — еще одна проблемная зона, которая чаще всего страдает от мурашек. Сыпь может быть везде: от щиколоток до бедер и ягодиц.
Основные причины ее появления:
- недостаток витамина С;
- нарушение обмена веществ;
- болезни ЖКТ;
- раздражение кожи, вызванное бритьем;
- эндокринные нарушения;
- некачественная ткань одежды.
На ягодицах
В этой зоне гусиная кожа появляется по тем же причинам, что и на ногах. Нередко она распространяется на область поясницы. Часто это явление доставляет эстетический дискомфорт.
На спине, животе
Почему появляется гусиная кожа на спине и на животе:
- сильные эмоции;
- стресс;
- реакция на раздражитель;
- недостаток гигиены;
- неправильный уход;
- дефицит витаминов.
Диагностика
Гусиная кожа, избавиться от которой не так-то просто, требует тщательного обследования, чтобы выявить точную причину ее возникновения. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры.
К кому обращаться в первую очередь:
- дерматолог;
- эндокринолог;
- гастроэнтеролог.
При необходимости потребуется посетить невролога. Помощь косметолога потребуется в последнюю очередь, потому что сначала важнее устранить внутреннюю причину гусиной кожи.
Лечение
Чтобы вылечить фолликулярный гиперкератоз, потребуются комплексные меры. Выбор медикаментозных препаратов зависит от характера заболевания, дозировка и курс приема должны назначаться только лечащим врачом. Самостоятельно можно выбрать косметические средства ухода за кожей, чтобы быстрее избавиться от сыпи.
Популярны и народные методы, но при их использовании желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые ингредиенты, входящие в состав таких средств, могут раздражать нежную кожу. Стоит понимать, что полностью избавиться от сыпи получается редко, чаще всего удается лишь снять покраснение и сделать ее менее заметной.
Ежедневный уход за кожей
Как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление сыпи:
Соблюдая эти несложные правила, можно значительно улучшить состояние кожи.
Пилинг для избавления от гусиной кожи
Пилинг эффективное средство избавления от гусиной кожи.
В салонах на выбор предлагают несколько вариантов этой процедуры:
- Ультразвуковой. Отшелушивание верхнего кожного слоя происходит под воздействием ультразвука.
- Механический. Мягкая шлифовка кожи с использованием микрочастиц алюминия, они работают в качестве образива.
- Кислотный. Для процедуры используют фруктовые кислоты, они не только ускоряют обновление кожи, но и хорошо очищают поры.
- Мезопилинг. Пилинг проводится с гликолевой кислотой, это щадящий метод. После процедуры нет покраснения кожи и излишнего шелушения.
Салонный пилинг проводятся под контролем косметолога. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий вариант. Для достижения результата процедуру нужно проводить три раза в неделю.
Также можно использовать средства следующих марок:
- Fruit Fiesta CIEL;
- Jo Malone;
- Kenzoki;
- Lundellona;
- Organic Shop.
Пилинг можно сделать и самостоятельно из того, что есть под рукой, вот несколько рецептов:
- Морская соль. Перед процедурой кожу нужно распарить, затем нанести на массажную перчатку любое масло (жожоба, из виноградных косточек, миндальное, оливковое), немного морской соли и растирать проблемные зоны. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Этот метод подходит для ног и ягодиц, спины и живота, а вот для рук, груди и лица стоит выбрать более мягкие варианты пилинга.
- Апельсиновый пилинг. Хорошее средство для рук, особенно локтей. Достаточно размять мякоть апельсина и аккуратно нанести массажными движениями на кожу. После 10 мин. такого массажа смыть.
После любого пилинга коже необходимо увлажнение. Для этого можно использовать смесь из растительного масла, витамина Е в жидкой форме и творога. Важно! В домашнем скрабе не должно быть слишком крупных частиц, чтобы не травмировать кожу.
Обертывания при гусиной коже
Обертывания полезны, они увлажняют верхний слой эпидермиса, питая кожу витаминами.
В салоне популярны следующие виды обертываний:
- витаминные;
- грязевые;
- водорослевые;
- медовые;
- шоколадные.
Длительность процедуры от 30 мин. до 1 ч. Чтобы получить видимый результат, потребуется минимум 10 сеансов. Специальные водоросли для обертывания можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.
Правила проведения процедуры в домашних условиях:
- Перед обертыванием кожу нужно очистить и распарить.
- Состав для обертывания наносится мягкими движениями по массажным линиям.
- Сверху накладывается пищевая пленка. Ее нужно наматывать строго по спирали. Чтобы прогрев кожи был более интенсивный, можно дополнительно обмотаться полотенцем.
- Через час снять пленку и смыть средство с кожи.
- Через 20 мин. после процедуры можно нанести увлажняющее средство.
Обертывания проводятся через день. Количество сеансов от 10 до 17, затем должен быть перерыв в несколько месяцев. Важно! Процедуру нужно проводить через 2 ч. после еды.
Маски и ванночки при гусиной коже
Чтобы избавиться от сыпи на теле, можно принимать лечебные ванны с овсом:
- В теплую ванну всыпать 10 стаканов овса.
- Дождаться, когда он разбухнет.
- Принимать ванну 20 мин.
- Смыть все с кожи, нанести увлажняющий крем.
Полезно делать и маски, они помогают быстрее восстановить кожу:
- С сандалом. Для приготовления средства потребуется смешать в камфорном масле порошок сандалового дерева. Смесь наносят на проблемную кожу на полчаса и смывают.
- Мускатный орех. Необходимо развести молотый мускатный орех с водой в пропорции 1 к 2. Кашицу наносят на кожу, оставляют на 30 мин., после чего смывают.
Маски нужно делать дважды в день. Курс длится от 1 до 2 недель.
Массаж для борьбы с гусиной кожей
Массаж позволяет сделать гусиную кожу не такой заметной заметной. Процедура не только улучшает внешний вид в целом, но и укрепляет здоровье. Массаж улучшает кровообращение в эпидермисе, за счет чего все полезные и питательные вещества лучше усваиваются. Можно делать массаж в салоне, против гусиной кожи отлично подойдут процедуры с медом. В домашних условиях хорошо подойдет сухой массаж.
Как его делать:
- Процедуру начинают снизу вверх. Сначала массируют стопы, постепенно поднимаясь к коленям и только потом переходя к бедрам. Движения щеткой идут снизу вверх, и только в области колен они круговые.
- Живот нужно массировать мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.
- Массаж рук начинается с кистей.
- Шею и зону декольте можно массировать как круговыми движениями, так и прямыми снизу вверх.
- Длительность процедуры от 10 до 30 мин.
- В конце нужно принять ванну, чтобы все смыть.
Скрабы после такого массажа использовать нельзя. Процедуру можно проводить ежедневно, результат будет виден уже через месяц. Массаж сухой щеткой помогает избавиться от керотоза и вросших волосков, улучшить цвет кожи, сделать ее более упругой. Важно! Щетка для сухого массажа должна быть с натуральной щетиной и достаточно жесткой.
Солярий, солнечные ванны
Гусиная кожа часто беспокоит зимой, когда организму не хватает солнца и витаминов. Восполнить недостаток света и тепла можно с помощью солярия. Загорать нужно не дольше 10 мин., достаточно одного раза в неделю. Летом нужно чаще бывать на солнце и больше гулять на свежем воздухе, но не стоит забывать о защитных средствах, чтобы не получить ожоги.
Правила безопасного загара:
- не дольше 15 мин.;
- в пределах 9 — 11 утра и 16 — 18 вечера.
При наличии крупных родинок на коже желательно проконсультироваться с дерматологом.
Лечение препаратами
Гусиная кожа, избавиться от которой можно с помощью витаминных препаратов и аптечных средств, пройдёт после курса лечения. Первая часть медикаментозной терапии заключается в приеме витаминных препаратов, в частности с А, В, С, Е и D в составе.
Например:
- Алфавит;
- Компливит;
- Мультитабс;
- Vitrum.
У каждого препарата своя дозировка и правила приема, приложенные в инструкции в упаковке. Любые витамины нужно пить после еды, так они лучше усвоятся организмом. К медикаментозным средствам также относятся различные лосьоны и мази. Определиться с выбором поможет таблица с основными компонентами, которые там должны быть.
| Средства, помогающие в борьбе с гусиной кожей | ||
| Действующий компонент | Эффект | Препараты |
| Салициловая кислота | Очищает поры, отшелушивает верхние слои эпидермиса, снимает покраснения и воспаления. | 3-Regul Global Skin-Care, Cleanance Mat Matifying Toner, Lotion Désincrustante, La Roche Posay, Astringent Micro-Exfoliating Lotion. |
| Гликолевая кислота | Увеличивает синтез коллагена, очищает поры, выравнивает цвет кожи. | Cleanance K Gel Creme, TriAcnéal, Lotion Désincrustante. |
| Молочная кислота | Снимает покраснение и воспаление на коже, увлажняет, ускоряет процесс восстановления. | Cleanance K Gel Creme, Purifying Lotion, Soothing&Healing Green Tea, Rejuvenating Purple Berry |
Лосьоны аккуратно наносят на кожу лица и шеи, стараясь не растягивать ее. Мази и крема нужно наносить аккуратными похлопывающими движениями пальцами по массажным линиям. Для лечения гусиной кожи также используются гормональные мази (Кремген, Акридерм СК), ретиноиды (Этретинат, Ацитетрин) и средства от псориаза (Псоркутан, Дайвонекс, Эфудикс).
Рецепты народных средств
Помимо салонных процедур и препаратов для лечения гусиной кожи можно использовать народные средства:
- Ванна с крахмалом. На одну ванну потребуется 800 г крахмала. Длительность процедуры полчаса, проводить ее можно каждый день. Крахмал помогает бороться с кожными заболеваниями, потребуется от 10 до 20 процедур.
- Ванна с хвоей. Чтобы приготовить хвойный раствор для ванны, нужно взять 1 кг хвои, разбавить 4 л воды и кипятить 10 мин. Готовый отвар, остудив, выливают в теплую ванну. Длительность процедуры 15 мин., количество на курс от 12 до 15.
- Мед с грейпфрутовым маслом. Масло помогает сделать кожу более упругой и ровной, вместе с медом его применяют для массажа. Полученной смесью нужно растирать проблемные зоны в течение 15 мин., после чего смыть водой.
- Йогурт. Обычный несладкий йогурт подойдет для ухода за лицом и шеей. Достаточно нанести его на проблемные участки, подождать, когда средство высохнет, и смыть. Молочная кислота очищает и смягчает кожу.
- Травяная ванна. Для отвара нужно взять 5 ст. л. сухого сбора (ромашка, чистотел, шалфей, крапива), залить 1 л воды и кипятить 10 мин. Готовое средство выливают в ванну, время процедуры полчаса.
Перед использованием народных средств стоит заранее убедиться в отсутствии аллергии на компоненты.
Особенности лечения гусиной кожи у детей
Причины появления гусиной кожи у детей те же, что и у взрослых. При появлении сыпи ребенка нужно показать педиатру, чтобы определить дальнейшее лечение. Чаще всего причины банальны — холод, сухость воздуха, реакция на детский крем или ткань одежды.
Что делать, если у ребенка гусиная кожа:
- Купать малыша в отваре лекарственных трав с противовоспалительными и антисептическими свойствами (ромашка, чабрец, чистотел).
- После купания кожу ребенка обязательно нужно увлажнять с помощью масла или крема.
- Одевать малыша по погоде.
- На солнце пользоваться солнцезащитными средствами.
- Следить за тем, чтобы ребенок не испытывал недостатка в витаминах. Перед приемом любого витаминного комплекса необходима предварительная консультация врача.
- Следить за уровнем влажности воздуха в детской.
Если гусиная кожа следствие дерматологического заболевания, лечение назначает дерматолог. Без показаний самостоятельно выбирать лекарственные средства нельзя, чтобы не навредить малышу.
Гусиная кожа чаще всего косметический дефект, и избавиться от нее можно с помощью правильного ухода. Пилинг, массаж, маски, обертывания и ванны помогут восстановить состояние эпидермиса. Если же причина сыпи болезнь или нарушение гормонального фона, лечение назначается после консультации врача соответствующего профиля.
Автор: Анна К.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о гусиной коже
Как избавиться от гусиной кожи, методы:
как избавиться в домашних условиях?
Подавляющее большинство людей сталкивались с такой проблемой, как гусиная кожа на руках и ногах. Более того, эта своеобразная сыпь иногда появляется и у ребенка. Во всех случаях причины появления неприятной проблемы одинаковые, хотя они очень разнообразны.
Что такое гусиная кожа?
Так называют дерматологическое заболевание под названием фолликулярный гиперкератоз. Свое простонародное название патология получила по своему внешнему виду. Выглядит гусиная кожа у человека на руках, локтях, животе и других участках, как белесые пупырышки, напоминающие мурашки.
Покрываться ими могут самые разные участки тела, и даже чувствительные зоны под нижними веками. Выглядит это не очень привлекательно, а без принятия необходимых мер ситуация постепенно усугубляется – пупырышки сильно грубеют, а избавиться от них становится сложнее.
Провоцирующие факторы
Дерматологическое состояние, называемое гусиной кожей, правильнее называть дефектом, а не заболеванием. Спровоцировать проблему могут такие факторы, как:
- Холод и эмоциональный настрой. Под влиянием данных факторов возникает пиломоторный рефлекс, провоцирующий появление мурашек. Клетки периферической нервной системы возбуждаются, а это приводит к сокращению мельчайших мускулов волосяных фолликулов. В данном случае гусиная кожа – это временное явление.
- Нехватка витаминов в организме (особенно заметно весной).
- Нерациональный режим питания.
- Нарушенные процессы метаболизма в организме.
- Повышенная сухость кожи, из-за которой засоряются поры и возникает эффект гусиной кожи.
- Плохая личная гигиена. В поверхностных кожных слоях присутствует кератин, удаляемый при соблюдении гигиены. Если его не смывать, поры будут засоряться, а это приведет к развитию фолликулярного гиперкератоза.
- Генетические особенности. Встречается редко, но в этом случае вылечить проблему гусиной кожи у ребенка или взрослого человека будет почти невозможно.
Банные процедуры
У людей, регулярно посещающих сауну или баню, фолликулярный гиперкератоз встречается гораздо реже. Процедуры положительно влияют на состояние поверхностных слоев кожи, обуславливая их очищение на достаточно большую глубину. Пар в сочетании с горячей водой смягчают ороговевшие частицы, ускоряют кровоток и способствуют раскрытию пор. Все это избавляет от гусиной кожи и является превосходной профилактикой состояния. Схожего эффекта можно добиться, принимая горячую ванну или душ в домашних условиях.
Пилинги
Очищающие процедуры можно проводить самостоятельно дома, в косметологических салонах или при посещении бани. В последнем случае кожа хорошо распаривается, поэтому ее полезно обработать кислотным пилингом или щадящим скрабом. Можно смешать растительное масло с горстью соли или сахара, и круговыми движениями втереть в кожу.
Тем самым вы отшелушите ороговевшие частицы и сделаете кожу более гладкой, мягкой и привлекательной внешне. Используйте для скрабирования варежку из люфы, а сам пилинг выполняйте 2-3 раза в неделю. Главное после процедуры увлажнять кожу подходящим под ее тип кремом.
Читайте также
Обертывания и маски
Кожа с характерной сыпью на локтях, ногах или животе требует тщательного увлажнения. Обертывания подходят для этого, как нельзя лучше. Можно смешивать аптечную голубую глину с водой, добавляя несколько капель апельсинового эфира. Наносите приготовленный состав на кожу, оборачивайтесь пленкой и утепляйтесь сверху полотенцем. Спустя полчаса нужно ополоснуться под душем и обработать кожу питательным кремом или лосьоном.
Превосходный результат дают маски с применением морских водорослей. Они глубоко питают кожу, наполняя ее влагой, минералами и витаминам. У гусиной кожи не будет шансов при таких процедурах, если проводить их регулярно. В салонах на этот случай предлагаются шоколадное, медовое, клюквенное и другие виды обертываний.
Мази и кремы
В аптеках и бутиках с косметикой для женщин можно отыскать хорошие увлажняющие кремы, которыми можно пользоваться утром и перед сном. Эксперты рекомендуют дополнительно добавлять в купленный крем витамины А и Е из аптеки, немного вазелина и салициловую кислоту. Эти компоненты усилят эффект и помогут быстрее убрать гусиную кожу на теле.
Дома можно приготовить качественный лосьон. Вам потребуются:
- крем с мочевиной;
- борная кислота;
- салициловая кислота;
- левомицетиновый спирт.
Все это можно приобрести в аптеке. Смешайте ингредиенты в одинаковых пропорциях и обработайте полученным составом проблемные зоны на коже. Повторяйте процедуру по утрам и перед сном. Уже по прошествии нескольких дней вы увидите улучшение – сыпи в виде гусиной кожи станет значительно меньше, а точнее она будет менее выражена. Продолжайте проводить процедуры, и уже через месяц проблема исчезнет. Впоследствии вам нужно будет выполнять профилактические увлажнения хотя бы раз в неделю.
Питание
Чтобы мурашки типа гусиной кожи быстрее пропали, нужно обеспечить достаточное питание. Отрегулируйте вещественный обмен с помощью правильного рациона. Важно добавить в меню больше витаминов в виде овощей, орехов, фруктов, зелени, оливкового масла. Съедайте в день по одному яблоку и апельсину, а для заправки салатов используйте растительное масло вместо майонеза. Присыпайте все блюда зеленью и устраивайте перекусы с орехами (грецкими, миндальными, кешью и другими).
Можно дополнительно купить в аптеке витаминный комплекс, который обеспечит организм дополнительными полезными веществами. Особенно ценными являются поливитаминные комплексы, в которых присутствует цинк. Уже через несколько недель вы должны заметить улучшение, а через два месяца вы забудете о проблеме. При здоровом питании риск появления гусиной кожи сведен к минимуму.
Когда обращаться к врачу?
Если при использовании перечисленных средств вы не можете добиться положительных результатов в течение 3-4 недель, тогда отправляйтесь на прием к дерматологу. Специалист должен изучить этиологию проблемы и определить ее реальные причины. Могут потребоваться анализы для определения реального состояния организма и выявления нехватки питательных веществ. После этого врач назначит эффективный терапевтический комплекс, в зависимости от обстоятельств.
Гусиная кожа как избавиться
Текст: Ирина Сергеева
Фото: TS/Fotobank.ru
Гусиная кожа — весьма пренеприятное явление, которое обычно проходит очень быстро, если появляется из-за холода или стресса. Вопрос, как избавиться от нее, возникает, когда мы уже успокоились, согрелись, а мурашки не спешат уходить.
Если речь идет о том, что гусиная кожа — это заболевание, то избавиться от него насовсем почти невозможно. А вот уменьшить симптоматику реально помогают правильное питание и полноценный косметический уход за кожей.
Гусиная кожа: каковы причины?
Как избавиться от гусиной кожи, при условии, что мурашки на теле появились совсем не потому, что мы адски замерзли или чего-то смертельно испугались? Увы, но довольно часто гусиная кожа или, как ее называют косметологи, — фолликулярный гиперкератоз — является не сиюминутным явлением, а серьезным заболеванием, избавиться от него насовсем невозможно. Тем не менее можно уменьшить его проявления.
Для начала разберемся с причинами. Гусиная кожа — это следствие процесса, когда в результате излишнего ороговения происходит закупорка протока фолликула чешуйками кожи. Причинами такого ороговения могут стать наследственность, а так же дефицит витаминов А и С.
Перед тем, как выбрать для себя одну из процедур, описанных ниже, обратите внимание, что в ряде случаев это заболевание является симптомом патологии внутренних органов, поэтому перед началом борьбы с гусиной кожей необходимо проконсультироваться у врача. Успешное лечение основного заболевания сможет со временем нормализовать и состояние кожи. А, сосредоточившись на лечении только лишь гусиной кожи, можно запустить серьезную болезнь. Так что посещение врача н6еобходимо.
Гусиная кожа: как избавиться?
Как было сказано выше, совсем вылечить гусиную кожу нельзя. Можно лишь уменьшить ее проявления. Лучший способ — распарить кожу в сауне или бане, а затем сделать пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Они обладают сильными отшелушивающими свойствами. Такие пилинги удаляют отмершие клетки, открывают поры, улучшают структуру и цвет кожи, одновременно увлажняя ее. Безусловно, эффект проявится не сразу. Но если 2-3 раза в неделю обрабатывать проблемную зону, то уже через 10 процедур вы заметите явные изменения: кожа станет гладкой и шелковистой.
Еще один вариант как избавиться от гусиной кожи — пилинг с морскими водорослями. Он разглаживает и смягчает кожу, насыщая ее микроэлементами, минералами и кислородом. В результате она становится гладкой и бархатистой.
Важно помнить, что любое отшелушивание необходимо дополнять увлажнением. Поэтому пилинги хорошо сочетать с обертываниями. Так, водорослевое обертывание активно питает кожу, виноградное — расслабляет и насыщает микроэлементами, клюквенное — нормализует водный баланс.
Не сбавляем темп борьбы с гусиной кожей и дома — каждое утро и вечер растираем проблемные участки жесткой щеткой или мочалкой. После этого круговыми движениями втирайте в них смягчающий крем, молочко или масло. В них обязательно должен содержаться витамины Е и А. Делать такие процедуры нужно постоянно.
почему появляется и как избавиться от мурашек на руках, ногах, шее и других частях тела
Многие люди иногда замечают белые пупырышки на коже на всех участках тела, непроизвольно появляющиеся от холода или во время эмоционального возбуждения. В народе такое явление называют гусиной кожей, ведь оно имеет большое сходство со шкурой ощипанного гуся.
Данное состояние может быть мгновенным, а бывает регулярным, что приносит неудобства и дискомфорт женщинам. От этой проблемы можно избавиться, обратившись в косметические салоны или прибегнув к некоторым полезным методам самостоятельно в домашних условиях.
Далее в статье мы расскажем о том, почему появляются мурашки и как это называется в медицине, а также о каких болезнях может говорить гусиная кожа на теле у человека и можно ли бороться с ней в домашних условиях.
Что это такое и причины ее появления у женщин и мужчин
Мелкая сыпь в виде мурашек, которая постоянно присутствует в жизни человека, в медицине называется «фолликулярный гиперкератоз». Гусиная кожа, появляющаяся на груди, руках, ногах, животе, ягодицах и других частях тела, означает проблемы со здоровьем, которые вызваны следующими причинами:
- Недостаточным количеством витаминов группы A, C, E, кальция, цинка.
- Плохим и несбалансированным питанием.
- Замедленным обменом веществ.
- Хроническими болезнями внутренних органов.
- Медленным отшелушиванием отмерших клеток естественным путем.
- Наследственностью.
- Неподходящей и плохой личной гигиеной. В верхнем слое кожи находится кератин, который с помощью косметических средств и процедур отшелушивается. Если этого не происходит, поры забиваются — так появляется эффект гусиной кожи.
Чаще всего неприятные пупырышки расположены на локтях и коленях, реже – на лице, шее и груди.
Поэтому, если вы заметили, что у вас на теле очагами или пятнами проявляется синдром «гусиной кожи», то перед тем, как приступить к лечению, следует в первую очередь выявить причины его появления.
Почему бывает гусиная кожа на теле (ногах, руках, шее), от чего появляется и в чем заключается лечение этого неприятного явления? Все подробности вы узнаете в этом видео:
к оглавлению ↑Как убрать в домашних условиях «мурашки» на теле (руках, ногах, ягодицах, шее и декольте)
Регулярное появление неприятных мурашек на руках и ногах приносит большой дискомфорт как женщинам, так и мужчинам. Обладатели такого неприятного явления стараются все время скрывать под одеждой проблемные участки тела, чтобы избежать косых взглядов.
Возникновение гусиной кожи на других участках тела происходит по тем же причинам, что на руках и ногах.
Как только вы заметили, что белые пупырышки стали появляться все чаще, следует сразу же принимать меры.
Есть несколько действенных способов избавления от гусиной кожи.
к оглавлению ↑Пилинг
Самый эффективный способ избавиться от гусиной кожи на всех участках тела – это пилинг.
Результат будет заметен только после десятой процедуры.
Пилинг необходимо делать 3 раза в неделю, курсом в 15 сеансов, иначе можно вызвать аллергию или сильное раздражение кожи.
Компоненты, входящие в домашний пилинг, должны содержать фруктовые кислоты или насыщенные энзимы, которые быстро отшелушивают отмершие клетки эпидермиса.
к оглавлению ↑Апельсиновый
Это мягкое и щадящее средство используют для кожных покровов рук, локтей, шеи и лица. Мякоть одного апельсина хорошо разминают, тщательно втирают в кожу, оставляют на 5 минут. Затем ополаскивают участки тела теплой водой, слегка вытирают полотенцем. Этот пилинг также обладает увлажняющим, омолаживающим эффектом.
Соляной
В емкость добавляют 50 г морской соли и несколько капель оливкового или миндального масла. Это косметическое средство агрессивно, подходит лишь для ног.
Прежде чем наносить смесь на тело, кожу хорошо распаривают. Средство втирают круговыми движениями 10 минут, затем все смывают теплой водой, смазывают увлажняющим кремом. Все подробности о пилинге с солью вы узнаете в статье.
Маски
Чтобы забыть о гусиной коже на ягодицах, лучше всего приготовить щадящие маски.
- Одну столовую ложку мускатного ореха, по ампуле витаминов A и E добавить в 400 г теплой воды, тщательно размешать. Полученную смесь наносят на эпидермис на 30 минут 3 раза в день, а затем смывают теплой водой. Косметическую процедуру проводят в течение 14 дней.
- 2 столовые ложки сандалового дерева перемешать с 10 г камфорного масла, дать постоять несколько минут. Наносят смесь 2 раза в день на полчаса, курс — две недели.
Лечение обертыванием
Процедуру рекомендуется делать после пилинга, тогда эффект будет в несколько раз больше. Обертывание от надоедливых белых пупырышков можно приготовить из шоколада, клюквы, косметической глины, морских водорослей.
Из морских водорослей процедуру можно сделать только в специальных салонах, а из других вы легко сделаете обертывание самостоятельно в домашних условиях.
Глиняное обертывание
100 г глины развести в таком количестве воды, чтобы получилась консистенция, напоминающая густую сметану. Для улучшения эффекта можно добавить витамины A, E или эфирные масла. Средство наносят на кожу, покрытую пупырышками, обматывают пищевой пленкой, укутывают полотенцем. Процедура должна проходить 40 минут, в конце нужно принять теплый душ.
Шоколадное обертывание
125 г какао-порошка, столовую ложку корицы тщательно размешать со стаканом теплой воды. Нанести смесь на гусиную кожу, обернуть пленкой, а после — полотенцем или надеть теплые вещи на час. По истечении времени все убрать, ополоснуть водой.
Кремы и мази
Вместо процедур и различных смесей, приготовленных самостоятельно, хорошо помогают косметические препараты. Их отличие — в том, что они уже готовы, их всего лишь нужно нанести на кожу, где находится фолликулярный кератоз. Многие препараты не только избавляют от неприятных мелких пупырышков, но еще увлажняют, питают, омолаживают кожные покровы.
- Крем Кератозан 30% фирмы Урьяж. В его состав входит мочевина, которая обладает отшелушивающим действием, улучшает регенерацию клеток в эпидермисе, ускоряет заживление ран. Его необходимо применять 2 раза в день на протяжении 14 дней.
- Крем-гель Lipikar фирмы La Roche Posay. Очищает и восстанавливает после раздражения и сухости кожу благодаря глицерину и маслу Карите. Средство нанести на участок кожи, помассировать несколько минут, смыть теплой водой. Использовать 1-2 раза в сутки.
- Пилинг-мыло Rose de Mer фирмы Christina. Это средство содержит натуральные компоненты, которые увлажняют, отшелушивают, обновляют, осветляют эпидермис. Мыло требуется немного вспенить, нанести на руки, ноги, шею, другие части тела на 2-3 минуты. После тщательно все ополоснуть, вытереть.
Банные процедуры
Помогают избавиться от гусиной кожи бани, сауны, ванны. Данные методы воздействия горячим паром размягчают, очищают от загрязнения кожные покровы, выводят вредные токсины, вещества из организма, улучшают обмен веществ, нормализуют работу кровеносной системы.
Чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется делать банные процедуры как можно чаще.
Полезно делать один раз в неделю ванну с разными добавками. Чтобы забыть о гиперкератозе на ягодицах, нужно насыпать в ванную с небольшим количеством горячей воды 8 стаканов овсянки и находиться в ней около 20 минут. После такой процедуры эпидермис становится мягче, нежнее, а гусиная кожа пропадает.
Массаж
Довольно эффективный метод — массаж. Для избавления от проблемы подходит вакуумный (с помощью вакуумных банок) или антицеллюлитный (с кремом или без). Вылечит организм от гусиной кожи и медовый массаж. Жидкий теплый мед наносят на проблемные участки тела, тщательно массажируют места, где находятся белые пупырышки. Но его можно применять, только если у вас нет варикоза.
В домашних условиях можно сделать массажер из овсяных хлопьев. В шерстяной носок насыпать два стакана хлопьев, опустить его на 3-4 минуты в кипяток. Вытянуть, дать остыть, а после круговыми движениями разминать белые пупырышки.
Гусиная кожа — что это значит, как лечить на ногах, шее и других частях тела, а также возможно ли избавиться от нее в домашних условиях? Обо всем подробно мы расскажем здесь:
к оглавлению ↑Когда нельзя заниматься самолечением
Не рекомендуется лечить гусиную кожу самостоятельно разными народными средствами, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, ведь некоторые методы или продукты могут вызвать осложнение.
Лучше обратиться к врачу с проблемой гусиной кожи, когда есть:
- наследственные патологии;
- хронические заболевания;
- проблемы с пищеварительной системой;
- аллергические реакции.
При правильном и комплексном уходе за своей кожей можно быстро и безболезненно избавиться от этого явления, которое приносит массу неудобств.
Приложите немного усилий, и вашу красоту не сможет ничего затмить, а вы забудете об этих неприятных пупырышках.