Как сказать человеку, что от него плохо пахнет? А если у него пятно на попе? Стыдные вопросы и понятные ответы про этикет — citydog.by
В рубрике «Стесняюсь спросить» отвечаем на вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня специалист по этикету дала нам четкие инструкции, как вести себя в неловких ситуациях, чтобы и вам не было стыдно, и хорошего человека не обидеть.
ИРИНА ЛАПАНОВИЧ
специалист по деловому и светскому этикету, эффективным коммуникациям
►Собеседник меня все время перебивает – что делать?
Если это происходит постоянно, ваша фраза «не перебивайте меня, выслушайте» едва ли подействует либо подействует кратковременно. Верным решением в этой ситуации будет использование невербальных сигналов, которые дадут человеку понять, что он остался в одиночестве, что вы не слушаете его; либо тех сигналов, которые его остановят.
Чтобы остановить человека, достаточно просто показать рукой стоп-сигнал
Показать, что в этом разговоре вы не заинтересованы, можно приняв закрытую позу: скрестите руки на груди. Она не плоха и не хороша, она просто есть, но в определенных ситуациях хорошо срабатывает. Как правило, человеку становится некомфортно, он понимает вашу незаинтересованность в разговоре.
►А что делать, если человек много и нудно говорит – слова вставить не дает?
Если вы готовы терпеть такой разговор, ничего не делайте. Но если нет, старайтесь корректно уйти: например, сошлитесь на срочное дело или встречу. Еще хорошо работает фраза: «Извини, у меня на встречу было всего полчаса, мне правда пора идти». Особенно если вы об этом заранее уведомили своего собеседника.
Не надо говорить человеку, что он (она) скучный (скучная) зануда, вы так только обидите. Но и не бойтесь уходить от такого разговора, так вы отстаиваете свои границы и комфорт. А встречаться с ним (ней) снова или нет – это уже ваше решение.
►А если человек важен для меня, но такое происходит постоянно?
Вы можете его поторопить невербальными сигналами. В этом случае очень хорошо работает жест-точка – он есть у каждого человека. Обнаружить его можно только наблюдая: присмотритесь, что делает человек, когда заканчивает говорить, подытоживает свою речь. Дальше запомните этот жест и примените, когда хотите свернуть разговор с человеком.
Приведу пример. Мой знакомый, когда заканчивал говорить, отставлял чашку в сторону. Поэтому мне достаточно будет отставить чашку в сторону, чтобы он понял, что разговор окончен.
Если для вас это сложно, есть еще один вариант. Поверните кисти рук в сторону выхода – это мощный жест, который позволит быстро закончить разговор: человек либо ускорится, чтобы вам рассказать что-то, либо остановится.
►Может, просто сказать напрямую?
Вы можете аккуратно и наедине сказать человеку о том, что не относится к его личностным качествам. Если это черта его личности, характера, ваше замечание не даст эффекта и ни к чему хорошему не приведет: человек может обидеться и точно не примет эту информацию.
Но если вас спросили: «Может, я вас часто перебиваю?», вы можете сказать об этом: «Да, есть такое, я бы хотел (хотела) иметь возможность больше высказываться в нашем диалоге».
►Что делать, если у человека что-то не так с одеждой и это интимно? Например, пятно на попе, расстегнулась ширинка, видно нижнее белье.
Об этом нужно обязательно сказать, не замалчивайте эту информацию. Но здесь очень важно сказать тет-а-тет, ни в коем случае не при обществе. Отведите в сторону, спокойно скажите о проблеме с одеждой – человек будет вам очень признателен за то, что вы уберегли его от лишних взглядов и осуждения.
►Может, просто написать сообщение в мессенджере?
Напишите, что вам нужно пару минут поговорить наедине, вы можете вывести его из компании и потом сказать. Писать, что у него расстегнулась ширинка, не стоит: по человеку сразу будет видно, что он засмущался, другие точно обратят на него внимание и, вероятнее всего, заметят проблему. Это то же самое, что сказать при всех.
►Как сказать человеку, что у него что-то застряло в зубах?
Если у вас довольно близкие, дружеские отношения с человеком, вы можете сказать ему об этом тихо, наедине. В случае с малознакомыми людьми, партнерами по бизнесу, например, игнорируйте это во время разговора. Cкажите человеку о застрявшей еде очень аккуратно после встречи.
Можно придумать что-то, чтобы человек посмотрел на себя в зеркало. Если девушка говорит с девушкой, предложите сходить в дамскую комнату, она сама увидит все в зеркале и поправит. Это можно сделать, сказав «давайте зайдем в дамскую комнату», или спросить, проходя мимо уборной: «Зайдем?»
►Что делать, если человек чавкает?
Это его привычка, замечанием вы смутите человека. В таких ситуациях я всегда рекомендую по возможности игнорировать проблему. Если совсем не можете терпеть, прекратите встречаться с человеком совсем или в местах, где есть еда.
►Как намекнуть гостю, что он слишком засиделся у меня дома?
Сейчас в большинстве случаев мы встречаемся с кем-то в общественных местах, кафе, барах, а домой пускаем только очень близких людей. Близкому человеку всегда можно сказать, что вы устали, что вам рано на работу или что вы планировали еще что-то сделать до сна. И если вы очень трепетно относитесь к дому и своему времени там, то просто не приглашайте никого.
Но если в гости пришел просто приятель, лучше всего намекнуть о важных и неотложных делах. Вообще, если вам приходится давать человеку понять, что разговор или его присутствие неуместно, всегда думайте, стоит ли продолжать с ним такое тесное общение.
►Что сказать родне и знакомым, когда начинают пилить вопросами про будущих детей, замужество и другие личные темы?
Это серьезное нарушение ваших личных границ, бестактность, и вы имеете право просто отказаться отвечать на такие вопросы, дать понять, что не хотите об этом говорить. Здесь будут уместны фразы «я не разговариваю на эту тему», «я не обсуждаю это».
Если с этими вопросами пристают близкие родственники, просто скажите, что у вас все в порядке, что вы знаете, куда движетесь, что довольны своей жизнью, что все идет так, как вы хотите. Ведь в большинстве случаев от вас ждут не конкретной даты свадьбы, а успокоения – мамы, папы, бабушки и дедушки волнуются о вашем счастье.
►Что делать, если мне дают советы, о которых я не просил (не просила)?
В этом случае сразу говорите: «Спасибо за совет, но у меня есть свое мнение по этому поводу» или «Прошу прощения, но я не люблю, когда так делают». Не ждите пятого или десятого вмешательства в ваши границы, иначе ваша реакция для человека будет внезапностью.
Главное – всегда очень спокойно и твердо на это реагировать. Когда вы так делаете, собеседники понимают, что это на самом деле так, а не минутная прихоть или скачок настроения.
►Что делать, если человек во время общения часто до меня дотрагивается?
Здесь поступаем так же, как и в предыдущем случае: четко проговорите человеку, что вы не любите, когда вас трогают, твердо и спокойно дайте понять, что такой вариант общения вам не подходит.
►Что делать, если мой коллега на работе сморкается, кашляет, чихает? Как намекнуть, что лучше ему вернуться домой?
Лучший вариант – проявить заботу. Не нужно говорить: «Хватит заражать всех вокруг». В таком состоянии забота будет приятна каждому из нас, лучше скажите: «Знаешь, у тебя такой нездоровый кашель, тебе лучше отдохнуть дома, давай быстренько ложись, лечись и выздоравливай. За проект не волнуйся, мы подстрахуем».
►А может, предложить ему надеть маску?
К ношению масок у нас специфическое отношение. Вы не можете принудить человека надеть ее. В этом случае вы первый должны показать пример – носить маску, когда кашляете и чихаете. Если вы делаете это сами, то можете держать несколько масок в офисе, предлагать их заболевшим коллегам. И лучше всего подкрепить это чем-то: «Знаешь, я кладу в нее салфетку, капаю эвкалиптовое масло и так делаю еще и ингаляцию. Попробуй, тебе обязательно станет лучше». Любую ситуацию можно обыграть.
►Что делать, если человек неаккуратный, разбрасывает вещи, не убирает за собой?
Если речь идет о личной территории коллеги, его столе, то вмешиваться вы просто не имеете права. Может, он любит творческий беспорядок и не может по-другому работать, люди бывают разными.
Если это какая-то общая территория, лучший вариант – создать общие правила для всех. Обращаться не лично к нему, а ко всем, чтобы это не было акцентом на недостатке, не создавайте неловких ситуаций. А если и в этом случае человек не убирает за собой, обыграйте это по-доброму, скажите: «Так приятно, когда в офисе чисто, давай вместе наведем порядок». Опять же – подайте пример.
►Как сказать человеку, что от него плохо пахнет?
Как правило, есть две причины неприятного запаха: потоотделение и прокуренная одежда. И лучше всего, если вы корректно, но прямо скажете знакомому, другу или коллеге о том, что у него есть проблема и она создает дискомфорт для окружающих.
Говорить такое следует только наедине, например: «Мне кажется, твой дезодорант не работает. Знаешь, я недавно такой отличный купил (купила). Хочешь, порекомендую?»
Как и во всех предыдущих ситуациях, будьте терпимы к людям, но не испытывайте своего терпения, иначе подавленное раздражение однажды выстрелит, как бутылка шампанского, после чего вряд ли получится удержать отношения на прежнем уровне.
►Как сказать человеку , что пора бы вернуть долг?
Это нормально – напомнить человеку, что пора возвращать долг. Только делать это надо вежливо, спокойно и проявляя терпение. Цель – все-таки деньги вернуть, а не поссориться и потерять и приятеля, и деньги. Часто люди мучаются чувством вины, мол, стыдно напомнить о долге. Однако ваш знакомый, приятель, коллега просил вас об услуге, и вы помогли. И ваша доброта не должна превращаться в безвольность, бесхарактерность.
Вторая типичная реакция на возвращение долга – открытая агрессия или психологическое давление. Дать захватить себя чувству как вины, как и агрессии – неудачный поворот событий. Тогда уж лучше решить для себя «списать» долг. Не зря же говорят, что одалживать можно ту сумму денег, с которой готов безболезненно проститься в случае невозврата или просто подарить.
►Я все время забываю имена, что делать в таких ситуациях?
Здесь секрета нет, нужно просто заново уточнить имя. Не нужно стесняться, мы все люди и можем что-то забыть. Поэтому просто скажите: «Простите, мне так неловко, я забыл (забыла) ваше имя, напомните, пожалуйста». Люди воспринимают это очень хорошо.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Еще по этой теме:
Как намекнуть коллеге, что он плохо пахнет
|
Фото: Global Look Press |
Мы искренне не понимаем, откуда в XXI веке в офисных пространствах берутся люди, которые пахнут так, словно душ, мыло и воду еще не изобретали, но твердо уверены, что с этим можно бороться. Сейчас расскажем, как именно.
Вот вы – идеальный работник: и нас читаете регулярно и знаете, что вонь – один из трех смертных офисных грехов и умеете пользоваться душем и дезодорантом. Да об этом же знают все! Но откуда-то почти в каждом офисе берется персонаж, приближающий пространство вокруг себя к состоянию экологической катастрофы для всех, у кого есть нос. И тут возникает дилемма: с одной стороны, постоянная вонь – это физический дискомфорт для всех, с другой, как-то неловко об этом говорить. Ну ладно, один раз могли отключить воду, потом кончился дезодорант, потом он мог случайно опрокинуть на себя пакет с мусором, который собирался выкинуть по дороге на работу… Но не каждый же день. Если вы начинаете понимать, что противогаз вам не очень к лицу, а воспитание и природная скромность не позволяют говорить людям, что мусорное ведро и то приятнее пахнет, мы вас научим, как элегантно разобраться с вонючим вопросом.
Ученые выяснили, какую музыку нужно слушать, чтобы работать продуктивнее В офисеУченые выяснили, какую музыку нужно слушать, чтобы работать продуктивнее
Способ номер раз: тренинг
Данный способ никого из коллектива не поставит под подозрения. Вы просто ждете, когда в вашей компании случится тренинг по деловому общению или что-то в этом духе. А потом просите тренера сказать коллеге, что он пахнет плохо и это противоречит нормам делового общения, пусть больше так не делает. Также попросите тренера вас не выдавать, пусть коллега-«скунс» думает, что инициатива целиком и полностью принадлежит лектору: они всё равно видятся первый и последний раз. Тренеру можете предложить небольшую денежную компенсацию, чтобы был посговорчивее. В конце концов, деньги – не такая большая цена за то, чтобы дышать чистым и свежим воздухом. Если подобные тренинги у вас не случаются или их проводит сотрудник из HR, который никогда в жизни на подобное не согласится (и мы его, честно сказать, понимаем), подкупите какого-нибудь прохожего или знакомого, пусть под видом тренера очистит воздух от вонючих коллег.
Способ номер два: анонимная записка
Это проще простого: дождитесь пока вонючий коллега покинет свое рабочее место и подкиньте ему записку, кратко излагающую суть проблемы. Впрочем, можно и не кратко, можно и в стихах или при помощи инфографики. Главное, чтобы удобно (для вас) и доступно (для коллеги). Постарайтесь детально изложить суть проблемы, так, чтобы было как можно меньше похоже на стеб и как можно больше на просьбу, которую необходимо выполнить. Чтобы избежать графологического разоблачения, можете использовать Microsoft Word и другие средства автоматизации письма (как сказали бы в каком-нибудь комитете). Избегайте только вырезанных из журнала и наклеенных на бумагу букв, это отдает маньячиной и заставит вашего коллегу нервничать и, как следствие, еще сильнее пахнуть.
Способ номер три: подарок со смыслом
Элементарно: подарите коллеге набор «Помойся». Он продается в любом магазине и благодаря усилиям маркетологов носит более приятные названия, но суть не меняется: там всякие гели для душа, губочки и дезодоранты (есть разные вариации). Это тоже просто, но может не сработать. Коллега может вам ответить, что подарок чертовски мил, но ему не подходит, ведь, по его мнению, нет ничего более полезного и натурального, чем натираться хвостом воблы/барсучьим жиром/мухомором лекарственным или чем-то там еще. Тогда придется прибегать к более радикальным мерам.
Способ номер четыре: помощь босса
Как избавиться от страха перед собеседованием В офисеКак избавиться от страха перед собеседованием
Если и начальник, заходя в офис, громогласно задается вопросом: «Кто притащил в офис дохлую кошку?», значит, его тоже можно подключить к плану очистки корпоративного воздуха. Подговорите босса составить и вывесить свод правил, предписывающий всем сотрудникам ежедневно принимать душ, менять одежду и пользоваться моющими и дезодорирующими средствами, продающимися в магазинах (а не у бабушки у метро). Появление в офисе в обуви, в которую (хотя бы единожды) писал кот, также строго запрещено. За нарушение всех вышеописанных правил – немедленное увольнение! Должно сработать. Если босс не из сговорчивых, можете сами распространить подобный документ.
И наконец, способ номер пять: прямота
Ну и на случай, если у источающего дурной запах коллеги с пониманием намеков всё так же плохо, как с обонянием, есть смысл решиться на отчаянный шаг – сказать все как есть, прямо в лицо. Только постарайтесь быть как можно тактичнее. Тогда, возможно, вы даже не станете злейшим врагом распространителя вредоносных запахов, плохо совместимых с жизнью. Чисто теоретически есть вероятность, что он даже будет благодарен за то, что уберегли его от дальнейшего позора.
Ну а теперь, когда у вас в офисе чистый, почти альпийский воздух, вам уже ничего не мешает, так что марш работать.
Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter
Испытываем терпение окружающих в социальном эксперименте — The Village
Your browser does not support the video tag.
Альберт:
Я пришёл на встречу с Аней раньше, чем мы договаривались, и случайно увидел Егора. Мы с ним недавно познакомились, и я даже немного расстроился, что подойду к нему с таким запахом. Мы обсудили его проект в Нью-Йорке и моё выступление на конференции. Во время беседы было заметно, что Егор тщательно подбирал слова, очевидно, он не ожидал от меня такого «сюрприза».
Егор:
Мне было интересно пообщаться с Альбертом, но я почувствовал запах сразу. Никогда бы не подумал на Альберта, но запах шёл именно с его стороны. Всё это сбило меня с толку, я смутился и в какой-то момент просто забыл, что хотел сказать. Потом я подумал, вдруг у него какие-то проблемы, и решил промолчать.
Я спокойно могу сказать человеку, что у него что-то застряло в зубах или что он испачкался. Но намекнуть на неприятный запах пота — значит сразу унизить и выставить его грязнулей, это слишком жестоко.
Девушка, смущенно глядя на Альберта, сказала, что совсем не почувствовала никакого запаха.
Альберт:
Мне кажется, что Аня просто засмущалась. Я заметил её первую реакцию, у неё даже глаза округлились, когда я придвинулся. Но в тот момент я уже настолько вошёл в роль, что мне стало любопытно наблюдать за окружающими.
Анна, коллега:
Я занимаюсь танцами. И часто очень хороший партнёр, который отлично танцует, приглашает тебя на танец, а от него нестерпимо пахнет потом. Приходится отказывать. В итоге, когда несколько раз отказываешь, они начинают догадываться, что есть проблема.
А ещё однажды у меня была жутко неудобная ситуация: у меня украли паспорт в другой стране, и я ждала целые сутки, когда его восстановят. Было ужасно жарко, и на второй день я с завистью смотрела на других людей. Все были такие чистые и свежие, в отличие от меня. В конце концов я не выдержала и приняла самый дорогой душ в моей жизни: купила пропуск в бизнес-зону аэропорта за 30 долларов. Там я успела только помыться — и бегом на посадку в самолёт.
Как с точки зрения этикета правильно намекнуть собеседнику, что от него пахнет? | Издательство АСТ nonfiction
Светский этикет был и остаётся пропуском в высшее общество, но современный этикет — это уже не про приёмы во дворцах и выбор одной из десяти вилок за ужином.
Светлана Фатеева в своей книге «Нескучный этикет» расскажет о манерах и правилах поведения в современном мире. В её текстах, разбавленных юмором, люди не только учатся правилам хорошего тона, но и находят в них себя.
Публикуем несколько простых способов намекнуть человеку, что от него неприятно пахнет:
Книга Светланы Фатеевой «Нескучный этикет»Книга Светланы Фатеевой «Нескучный этикет»
«Как сказать человеку, что он вспотел еще три дня назад? Чего уж там, эта тема и летом, и зимой актуальна. И вообще, кроме запаха пота, существуют и иные «ароматы».
Во-первых, поверьте, человек пахнет не вам назло. Более того, он может даже этого и не замечать. Поэтому злиться не стоит, стоит помочь.
Во-вторых, прочитайте советы с юмором, но все же примите к сведению следующие факты.
Способ для смелых. Подойти и поговорить по душам. Мол, так и так: не хочу тебя обидеть, но дышать все труднее и труднее. А если серьезно, объясните, что со всеми бывает, все мы живые люди. Но с запахом надо что-то делать. Для пущей душевности можно сказать, что сами через это прошли, но то-то и то-то избавило вас от неприятного запаха.
Способ для несмелых. Напишите человеку анонимное письмо. Текст можно взять из пункта 1.
Книга Светланы Фатеевой «Нескучный этикет»Книга Светланы Фатеевой «Нескучный этикет»
Способ для щедрых. Купите два антиперспиранта и с радостным криком «Вот так черная пятница!» ворвитесь в офис и вручите одну штуку пахучему коллеге. Мол, взял один, а второй дали в подарок. Штука классная, пользуйся на радость себе и людям!
Способ для творческих. Разыграйте спектакль. Начните бурно обсуждать с коллегами тот факт, что британские ученые доказали: запах пота — это звоночек! Человек-источник втянется в разговор, вы начнете друг к другу принюхиваться. Таким незатейливым образом вы якобы обнаружите источник и укажете на его проблему.
Способ для терпеливых. Объяснять не надо, надо терпеть! Если это настигло вас в общественном транспорте, все прежние пункты бесполезны. Здесь надо ретироваться — открывать окна и выпрыгивать. А если серьезно, просто молча отойдите.
И, наконец, если эта проблема есть у вас, то исключите острое, нервное, синтетическое. Побольше дезодоранта и любви к себе».
Читать отрывок книги «Нескучный этикет» или купить книгу в интернет-магазине: https://bit.ly/2V5tb7w
Пройдите тест по книге Светланы Фатеевой в нашей группе Вконтакте, чтобы узнать, насколько вы разбираетесь в этикете.
Четыре мифа о неприятном запахе изо рта
- Клаудиа Хэммонд
- BBC Future
Автор фото, iStock
Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и… разоблачений.
Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.
В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.
По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?
К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта — довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.
МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ
Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.
Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах — это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.
С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.
Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Чтобы избавиться от запаха изо рта, желательно регулярно чистить зубы — даже собакам
В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.
Точный метод — это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.
На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.
Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.
В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.
В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.
Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему — точно неизвестно. Данные варьируются от 22 до 50%.
МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ
Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них — сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.
Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.
Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.
Хорошая новость заключается в том, что это явление — обычно временное и возникает только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Чистка языка помогает на некоторое время устранить запах, но делать это надо очень осторожно
Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.
Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.
Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.
МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА
Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, — начинают полоскать рот.
Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.
Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.
Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Некоторые средства помогают лишь на короткое время
Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.
Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.
В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.
Но авторы обзора отметили, что для подтверждения этих выводов необходимо больше исследований.
Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.
Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.
МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ — ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ
В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.
Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.
Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,Бактерий во рту действительно очень много, но далеко не все они вредны
В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.
Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансировано и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Самый отвратительный запах, с каким я когда-либо сталкивался ~ Авторские очерки
В детстве родители очень сильно влияли на моё отношение к миру ароматов. У каждого из них был свой аромат-подпись, что облегчало выбор подарка. И если мне нравилась пряная ваниль маминого Shalimar, то к цитрусовой свежести отцовского Royal Copenhagen я был безразличен. Оба этих аромата были основными у моих родителей и лишь изредка сменялись маминым Cacharel AnaÏs Anaïs и однажды купленным отцовским Azzaro pour Homme.
Один из моих любимых рекламных постеров Shalimar 1968 года, «Посвящение зарождению любви»
Мама регулярно получала в подарок и другие ароматы, но никогда их не носила; все они попадали в её шкаф, где и дожидались своей очереди быть передаренными какому-то счастливчику. Но было и одно исключение — аромат, который, казалось, никогда не исчезнет из нашего дома. Я не знаю, было ли это потому, что даритель был очень уважаем моей мамой, или сам аромат значил что-то особенное.
Однажды, во время ремонта, когда мы упаковывали содержимое маминого шкафа, я решил понюхать этот загадочный аромат, и должен сказать вот что: это просто худшее, что я когда-либо вдыхал (дальше я буду сокращать это так — ХЧЯКЛВ). Вдохнув ХЧЯКЛВ, я определённо состроил вот такую мину:
«И это духи?» — спросил я.
«Что ты имеешь в виду?» — ответила мама.
«Я имею в виду… что это… отвратительно».
Я ещё раз вдохнул, и она добавила: «Они французские; это был подарок».
«Это ужасно, это самая отвратительная вещь, с которой я сталкивался», — заключил я, и так оно и было.
Я не забыл этот запах — горький, маслянистый, сухой, резкий и напоминающий о готовом лопнуть от изношенности ремне пылесоса, начинающем дымиться от сопротивления. Или, возможно, он напомнил мне зловонный запах опалённых волос. Или же индустриальный запах бензозаправки на углу.
Из любопытства и в ответ на страстные восхищённые отзывы об этом монстре здесь, на Фрагрантике, я решил, что, возможно, моя реакция на этот аромат обусловлена столкновением с ним в детстком возрасте, когда и речи нет о тренированном обонянии. Возможно, более зрелый и опытный я отреагировал бы иначе. Возможно, пришло время снова попробовать ХЧЯКЛВ.
Итак, я отправился на Ebay в поисках подходящего флакона, что было не сложно, учитывая его доступную стоимость и факт непрекращающегося в течение 55-ти лет производства! Я даже решился на версию EDP, ведь как она была лишь на пару долларов дороже, чем EDT, и так я мог изучить ХЧЯКЛВ во всей его воображаемой красе.
Когда я получил свой флакон, я был взволнован предвкушением. Был ли я близок к тому, чтобы выпустить демона, или обнаружить выдержанный кожаный ретро-шипр? Я надеялся на что-то, напоминающее вот такую картинку:
Или такую:
Я осторожно открыл коробку и тут же вспомнил флакон, знакомый мне с детства, хотя эта новая версия флакона была не восьмигранной, прозрачного стекла, а плоской и двусторонней.
Я брызнул один раз на запястье и, к своему разочарованию, почувствовал ту же самую вонь, что и многие годы назад. «О, нет! — подумал я. — Это действительно самая отвратительная вещь, которую я когда-либо нюхал!»
Мне встречались ароматы, которыми я не мог проникнуться: часто такие ароматы содержали ноты кумина, гваяковой древесины, дубового мха, ветивера, палисандра или альдегидов. В ХЧЯКЛВ был и дубовый мох, и ветивер, и альдегиды! Кошмар.
Ещё Марлон из Апокалипсис Сегодня.
Я протянул руку моей маме, то ли садистски поиздеваться над ней, то ли посмотреть, вспомнит ли она этот запах… или и то, и другое вместе.
«Что ЭТО?» — спросила она морщась.
«Не узнаёшь?» — спросил я.
«Это ужасно.»
«Ага.»
«Возможно, самое ужасное, что я когда-либо пробовала.»
«Ага.»
«Кошмар!»
«Ага. У тебя были эти духи.»
«Никогда!»
«Были-были», — настаивал я.
«Я никогда такое не носила! Это омерзительно!» — сказала она раздражённо.
«Я не говорил, что ты носила это, но у тебя они были. Я думаю, это был чей-то подарок.»
Готово. Мои подозрения подтвердились — все те, кто молится на этого вонючего монстра, явно не мои парфюмерные друзья. Воняло так, что мне пришлось отмывать руку. К сожалению, ХЧЯКЛВ упорно отказывалась покидать мою кожу и постоянно напоминала о себе. УПРЯМСТВО — вот что значит название этого аромата!
Табак? Кожа? Пачули? Конечно — но внутри старой кожаной сумочки, чьей владелицей была помешанная на губной помаде заядлая курильщица. Сандал? Амбра? Мускус? Да ладно!
Таким образом — ХЧЯКЛВ была не отторжением детского обоняния, а полноценно воспринятым зловонием, которое я ни при каких условиях не подумал бы носить. Хоть кто-то и утверждает, что ХЧЯКЛВ выглядит так…
То мне на ум приходит абсолютно другое:
И сейчас я понимаю, почему моя мама хранила свой флакон столько лет — она просто не могла позволить себе наказать окружающих ЭТИМ.
Если вы следите за моими материалами на Фрагрантике или где-либо ещё, вы знаете, что я никогда не пишу отрицательных отзывов. Я однажды решил, что нет смысла тратить 500 слов описывая отвратительные запахи из парфюмерной лавки за углом. Я пишу лишь о том, на что у меня сильная положительная реакция, ведь в мире столько прекрасных ароматов, что мне есть о чём писать ещё сотни лет. Однако я подумал, что многие из вас могут узнать себя в этой истории. И поэтому, словно исследуя ужасное блюдо в ресторане, я решил поделиться этой историей с вами, чтобы вы также могли осмыслить этот ужас.
Расскажите в комментариях о своём ароматном возмездии или предположите, чем может быть ХЧЯКЛВ.
Изображения: сверху вниз: Etsy.com; Giphy.com; Ernest Procter, «The Interior of a Garage Boulogne,» Imperial War Museum; Etsy.com; Travel.India.com; Giphy.com; Wikipedia.org; Fragrantica.com; e-xpressor.com; Giphy.com
Другие материалы серии:
Неприятный запах изо рта (галитоз)
Неприятный запах изо рта (галитоз)
По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.
Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.
Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…
Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.
Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.
При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).
Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.
Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…
Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.
На практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.
Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.
«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.
Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.
Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.
По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.
Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.
Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.
Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.
Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.
Как сказать кому-то, что они плохо пахнут (и другие неловкие разговоры)
Вам есть что сказать кому-то о чем-то неудобном? Может, она плохо пахнет, или ему нужно больше мыть голову, или все могут видеть ее нижнее белье, когда она наклоняется? Вот как сообщить новости с минимальными последствиями — и как решить, стоит ли вам молчать.
Не спешите.
На самом деле никто не хочет говорить кому-то, что они воняют, так что этому совету не составит труда последовать.Тем не менее, вы должны помнить, что, вероятно, не стоит комментировать чей-то Б.О., жирные волосы, видимое нижнее белье и тому подобное, если только это не вызывает у вас проблемы — или вы почти уверены, что это начинает вызывать у них проблемы. Я поговорил с Халли Бок, генеральным директором Fierce Inc., компании по развитию и обучению лидерских качеств, которая сосредоточена на разговоре — она говорит, что хорошее практическое правило при рассмотрении вопроса о том, стоит ли противостоять коллеге, — это спросить себя, действительно ли проблема влияет на вашу работу.Донна Флэгг, автор книги «Выжившие в ужасных разговорах: как вести себя в любой сложной ситуации на работе », дала мне аналогичный совет: «Подождите, пока не проявится закономерность. Обязательно не говорите ничего в первый, второй или даже третий раз, когда заметите. Это.» Если что-то мелкое, что можно исправить в данный момент — на ум приходит туалетная бумага на чьей-то обуви — давай, говори. Но для более серьезных проблем может быть хорошей идеей подождать, пока вы не будете уверены, что это постоянная проблема.
G / O Media может получить комиссию
Не говори назло.
Бок советует, прежде чем что-либо сказать, спросите себя, хотите ли вы улучшить свои отношения с другим человеком. Если ответ отрицательный — если вы не заботитесь о них или даже хотите их снять, то вам, вероятно, следует промолчать. Люди чуют фальшивку, и фальшивое «Я говорю это только потому, что забочусь о тебе» никому не поможет. Никто не любит беспокойных троллей.
G / O Media может получить комиссию
Выберите уединенное место.
Чужой Б.О. не является темой для обсуждения на заседании совета директоров или вечеринке. Как говорит Флэгг, «вы хотите быть уверены, что вы один и в приватной обстановке, где, как вы знаете, вас никто не отвлекает». Она добавляет:
[W] Когда вы говорите, НИКОГДА не говорите, что несколько других людей «довели это до вашего сведения». Это ужасно для человека. Он или она будет настолько сосредоточен на том, кто еще что-то сказал и сколько других людей говорили о нем или о ней, что это сорвет разговор и превратит его во что-то негативное.Предостережение: иногда человек сходит с ума, особенно если он отчитывается перед вами и обвиняет вас в том, что вы придираетесь к нему. В этом случае иногда необходимо сказать, что вы не одиноки в своих наблюдениях.
Будьте ясны.
Бок говорит, что когда вы доставляете неудобную информацию, вам нужно быть «ясным, кратким и сострадательным». Она объясняет, что некоторые люди так боятся критиковать других, что «кладут много подушек вокруг сообщения, так что сообщение теряется.«Так что не сводите свое утверждение к такому количеству определителей, чтобы человек не мог понять, что происходит. Вместо этого Бок рекомендует пять шагов: назвать проблему, привести пример, описать ее объективно (как это сделала бы видеокамера), прояснить почему это важно, скажите, что вы хотите решить эту проблему, и предложите человеку ответить. Flagg предлагает несколько более рациональный подход: «Я уверен, что вы не знаете об этом, но думали, что хотели бы знать, что я замечая странный запах. Думаю, это может быть ваш … (заполните пустое поле.) «Другой пример, если вы близки с коллегой, который, по вашему мнению, одевается неуместно:« Я думаю, вам следует пересмотреть свой наряд, потому что он потенциально может навредить вашему имиджу и впечатлению, которое вы производите на других. Я обеспокоен тем, что люди не воспримут вас всерьез или будут сомневаться в вашем профессионализме ». Или, если вы начальник:« Я заметил, что ваша внешность (или гигиена, или одежда) изменилась, и есть несколько что-то неправильное (или одна единичная вещь), которую мы должны обсудить ».
Если вы чувствуете, что вам нужно немного смягчить свои утверждения, Бок рекомендует ввести, например:« Я хочу поговорить с вами о проблеме, которая может быть чувствительным, и я считаю, что лучший способ — быть прямым.«Но тогда будет прямым — никто не хочет вести неловкий разговор дольше, чем они должны.
Пусть они ответят.
Бок говорит, что, столкнувшись с трудной личной проблемой, люди иногда реагируют« отрицанием, защитой ». , или отклонение «. Ожидайте этого и не сбивайтесь с пути — не позволяйте этому человеку сорвать разговор, говоря о чьей-то уродливой стрижке или чем-то еще. У него может быть вполне законное объяснение — возможно, проблема со здоровьем — и в этом случае вам следует выслушайте их.Но не вступайте в спор, если они защищаются. Иногда может быть хорошей идеей просто уйти и дать человеку минуту подумать о том, что вы сказали. Соответственно …
Если вызвали вас, вполне нормально попросить немного времени.
Бок отмечает, что чувство смущения, стыда или шока совершенно нормально, если кто-то только что сказал вам, что что-то не так с вашим запахом, стиркой или одеждой. Вы даже можете почувствовать физическое недомогание или потрясение. В таком случае вполне нормально попросить немного времени, чтобы осмыслить то, что вы только что услышали.Идите в уединенное место, кричите, выпейте чашку чая, все, что вам нужно, чтобы не убить посланника. А если окажется, что вы не согласны, уделите минуту, по крайней мере, удержанию вас от серьезного спора. Если только человек, который противостоит вам, не просто подрывник и придурок (в этом случае вы, вероятно, это знаете), они пытаются помочь. Говорит Флэгг,
Я всегда вспоминаю, насколько мы благодарны, когда наши друзья говорят нам, что у нас в зубах большой кусок шпината.Они не позволяют нам расхаживать и смущаться. То же самое мышление, то же самое.
Взгляните на это в перспективе.
Хотя разговоры о таких вещах, как личная гигиена, могут быть чреватыми, это не вопрос национальной безопасности. Не относитесь к ним так. Говорит Флэгг,
Не придавайте этому большого значения. Он настолько велик, насколько вы его сделаете. Будьте комфортны, просто произнося эти слова, потому что ощущение того, что вам не по себе, также добавляет дискомфорта получателям.Держите его легким.
B.O. конечно, неприятно, но в грандиозной схеме человеческих проблем все могло быть намного хуже. Имейте это в виду, приближаясь к кому-то, и все будет намного более гладко.
Выживание в ужасных разговорах: как вести себя в любой сложной ситуации на работе
Fierce Inc. [Официальный сайт]
Изображение предоставлено Стив Дресслер .
Как анонимно сказать кому-то, что он плохо пахнет
Как вы можете сообщить эту новость тому, кто плохо пахнет? Вы могли бы быть честными и сострадательными, если бы сели со своим вонючим любимым человеком, чтобы затронуть эту тему.Но если вы просто хотите сбросить бомбу правды и сбежать, у нас есть несколько советов.
Это Evil Week в Lifehacker, а это значит, что мы ищем не самые подходящие методы, чтобы справиться с дерьмом. Нам нравится думать, что мы проливаем свет на эту тактику, чтобы помочь вам сделать обратное, но если вы на самом деле злой, то эта неделя может оказаться для вас бесполезной. Выбор за вами.
Дружественный веб-сайт под названием NoOffenseOrAnything.com отправит электронное письмо вашему «другу», сообщая им, что кто-то думает, что они воняют. Вам не нужно создавать учетную запись или предоставлять какую-либо личную информацию; просто вставьте имя и адрес электронной почты вашего друга в крошечную форму на веб-сайте. Они получат письмо — возможно, в папке со спамом, мешающее вашим усилиям, — которое будет выглядеть так:
Дорогая Бет,
Без обид или чего-то подобного, но заботливый друг хотел бы, чтобы вы знали, что у вас есть тело. проблема запаха. Пожалуйста, не обижайтесь — многие люди страдают запахом тела и даже не подозревают об этом! Мы люди, и иногда от нас воняет, но вы можете многое сделать, чтобы решить вашу проблему:
1.Принимайте ванну ежедневно. Используйте мягкое мыло везде — в каждом укромном уголке и щели, уделяя особое внимание подмышкам и интимным частям.
2. Используйте дезодорант. Каждый день. В каждом продуктовом магазине, аптеке и магазине есть дезодорант, и он стоит относительно недорого. Если вы сильно потеете, выберите антиперспирант.
3. НЕ пытайтесь замаскировать запах одеколоном. Вы просто будете еще больше вонять.
4. Регулярно стирайте белье. Воняет грязная одежда!
5. Если вы уже делаете все вышеперечисленное, но по-прежнему испытываете неприятный запах тела, у вас может быть состояние, называемое «гипергидроз», или чрезмерное потоотделение.Обратитесь к врачу.
6. Посетите nooffenseoranything.com/bodyodorsolutions.html для получения дополнительной информации о борьбе с этой неприятной проблемой.
С уважением,
NoOffenseOrAnything.com
Для более индивидуального подхода вы всегда можете создать анонимную учетную запись электронной почты (используется ли «[email protected]»?) И отправить свое сообщение таким образом.
G / O Media может получить комиссию
Отличный выбор для возвращения в школу!
Продолжительное время автономной работы идеально подходит для студентов.
Возможно, вы хотели бы дополнить свое сообщение подарком. Мы слышали, что Amazon иногда включает имя и адрес отправителя на подарках, поэтому сотрудники Worst Gifts предлагают заплатить за дезодорант или роскошную пенную ванну (эй, может быть, получится что-нибудь приятное) подарочной картой.
Проблемы в офисе: как сказать коллеге по запаху
Сегодня я хотел бы затронуть довольно деликатный офисный вопрос. Это то, с чем сталкиваются многие люди, но с трудом справляются с этим, особенно здесь, в Великобритании, где наше естественное поведение сдержанно, извиняющимся и неконфронтационным.Да, сегодняшняя статья посвящена тому, «как сказать коллеге, что они пахнут», и это очень сложный вопрос.
Видите ли, даже если запах тела коллеги настолько силен, что у вас слезятся глаза и вы подумаете о том, чтобы позвонить больному, никто из нас на самом деле не хочет обидеть или расстраивать — мы просто хотим работать с комфортом. Если вы когда-нибудь проводили дни, недели или даже месяцы взаперти в кабинке рядом с кем-то, у кого, возможно, плохие стандарты личной гигиены, тогда вы точно поймете, о чем я говорю.Это проблема, которая может иметь чрезвычайно негативное влияние на всю команду, отдел или даже персонал, и поэтому сегодня я буду смотреть, как уважительно «противостоять» вашему коллеге, помогая ему сохранять высокую степень достоинства.
В основном я буду иметь в виду ответ, опубликованный The Telegraph, написанный Томом Престоном, основателем Thomas Preston & Associates (одной из ведущих британских компаний по коучингу для руководителей). Вы можете прочитать всю статью здесь.
Как НЕ подходить к вопросу
Итак, первая часть ответа Тома Престона на вопрос «как мне сказать коллеге, что от них пахнет?» Наполнена плохими примерами того, как решить эту проблему.
Обычно я бы не сосредоточился на плохих частях, но я думаю, что эта тема важна — в конце концов, эти « непримеры » могут вызвать ненужное смущение и огорчение, несмотря на то, что кажутся простейшими способами справиться с плохим. проблема.
НЕ оставляйте «подсказки».
Для начала вы можете предположить, что наиболее уважительный способ сказать коллеге о том, что он пахнет, — это оставить небольшие «подсказки», которые побудят его что-то с этим сделать. Например, вы можете оставить стратегически расположенные банки с дезодорантом или спреем для тела рядом с рабочим столом человека.
Это плохая идея. Отчасти потому, что, если это когда-нибудь действительно сработает, это может быть очень неловко для человека, о котором идет речь. Но главным образом потому, что он никогда не сработает — проблема чаще всего заключается в том, что человек даже не осознает, что он пахнет, и давайте будем честными, если бы вы предположили, что пахнет свежим, вы действительно взяли бы чей-то дезодорант и начали бы его использовать, просто потому что это случилось на твоем столе?
Том Престон на самом деле рассказывает нам историю о молодой девушке, которая подверглась такому лечению и провела большую часть своего дня, невинно ходя по офису, спрашивая, не хватает ли кому-нибудь ролика для подмышек.
Не «будьте вестником»
Один из основных опасений при обращении к человеку по поводу такой деликатной проблемы, как этот, заключается в том, что человек подумает, что мы совершаем личную атаку. Таким образом, вполне естественно желание попытаться переложить ответственность и сосредоточиться на ком-то еще, притворившись, что мы «передаем сообщение от кого-то другого».
Это опять же очень плохая идея. Том Престон рассказывает нам историю о линейном менеджере, который бестактно сказал сотруднику, что остальные сотрудники офиса жаловались на их запах.Конечно, линейный руководитель переложил вину на других людей … но представьте себе смущение, обнаруженное, когда вы узнали, что весь ваш персонал обсуждает ваш запах за вашей спиной? Этого достаточно, чтобы заставить вас уволиться с работы — и в истории, рассказанной Томом Престоном, упомянутый сотрудник действительно уволился с работы. Они просто ушли и больше не вернулись из-за стыда и смущения.
Как сказать коллеге, что они слышат запах, за пять простых шагов
Если вы не можете оставлять намеки и действовать в качестве посыльного — плохая идея, то что вы можете сделать? Что ж, к сожалению для вас, остался только один вариант — и это ответ, который вы, вероятно, не хотите слышать: вам нужно проглотить свой страх и подойти к проблеме лицом к лицу.
К счастью, есть несколько полезных советов о том, как сделать это тактично, чтобы свести к минимуму любые затруднения (как для вас, так и для вашего коллеги), и таким образом, чтобы вы могли поддерживать хорошие рабочие отношения с коллегой.
Вот совет, взятый из ответа Тома Престона и разбитый на 5 простых шагов:
1. Создайте комфортную обстановку
Это не та тема, которую вы должны обсуждать в офисе перед остальной командой.Лучший способ подготовиться к обсуждению — создать удобную обстановку — например, вы можете пригласить своего коллегу в местное кафе на обед. Это снижает риск смущения, которое может возникнуть, если рядом находятся другие коллеги, а дружелюбная непринужденная обстановка также помогает вам показать коллеге, что все, что вы собираетесь сказать, не является личной атакой.
2. Убедите коллегу, что он вам нравится
Как только вы оба окажетесь в назначенном месте, вам нужно будет немного установить взаимопонимание и создать как можно более непринужденную обстановку.Если вы сразу все выпалите, вы рискуете обидеть своего коллегу — вместо этого вам следует начать с легкой болтовни, а затем постепенно представить идею, что у вас есть то, о чем вы хотели бы поговорить. Вы также должны сказать им, что тема, которую вы хотите обсудить, очень деликатна — возможно, даже объяснив, что вы были в недоумении, стоит ли даже упоминать об этом — и объясните, что вы говорите им, потому что вы их друг, и у вас в глубине души их личные интересы.
3. Дайте коллеге возможность выбора
После того, как вы объяснили, что вам нужно обсудить деликатный вопрос и что вы рассказываете им как друг, вы должны наконец объяснить, что то, что вы собираетесь сказать, может вызвать оскорбление, и поэтому им решать, хотят ли они слышишь это или нет. Маловероятно, что они скажут «нет», но предоставление им этого выбора — очень мощный способ передать им немного контроля, напомнив им, что это не личная атака.
4. Объясните проблему с уважением
Пора сделать решительный шаг. Том Престон советует во время объяснения попытаться немного преуменьшить значение проблемы, чтобы помочь им почувствовать себя менее смущенными. Например, вы можете сказать им, что однажды или два раза в жаркую погоду замечали, что, даже если вы уверены, что они регулярно принимают душ, они источают запах тела. Конечно, это не всегда запах тела — некоторые люди могут чувствовать запах, потому что у них много животных, и, возможно, они не осознают, что запах прилипает к их одежде; но это всего лишь пример, и важная часть — убедиться, что вы не смущаете их полностью, недвусмысленно заявляя, что они всегда воняют!
5.Подтвердите свои отношения еще раз
Когда вы закончите то, что вы хотите сказать, важно напомнить своему коллеге, что вы говорите ему это только потому, что вы его друг, и что вы бы предпочли, чтобы они услышали это от вас прямо сейчас, на случай, если кто-нибудь в офис заметил в будущем (это помогает им меньше беспокоиться о том, что это постоянная проблема, о которой все говорят). Вы можете закончить разговор, спросив, не обижены ли они, и спросив, считают ли они, что вы поступили правильно — это поможет им поверить в то, что вы действительно заботитесь об их интересах, и напомните им, что ваши рабочие отношения не соответствуют действительности. рискованно.
Вы когда-нибудь по ошибке переплачивали сотруднику?
Сказать коллеге, что он пахнет, — тяжелая работа. Но попросить их вернуть деньги после того, как вы им переплатили, может быть еще сложнее!
Что делать, если вы случайно переплачиваете сотруднику
Как сказать коллеге, что они плохо пахнут (в приятной манере) — National
Из всех сложных разговоров на рабочем месте, которые нужно вести, рассказывать коллеге, что они плохо пахнут, — самая неловкая, говорит эксперт по этикету Джули Блейс Комо.
Блейс Комо, владелец сайта etiquettejulie.com и автор книги Etiquette: Confidence & Credibility, объясняет, что запах тела на рабочем месте часто может иметь серьезные последствия. Люди, пострадавшие от запаха, могут испытывать трудности с концентрацией внимания, у них развиваются головные боли или аллергия.
ПОДРОБНЕЕ: это самые грязные места в вашем офисе
Но прежде чем начать разговор, эксперт говорит, что нужно учесть несколько моментов, в том числе рассмотреть альтернативные варианты.
Вот несколько шагов, которые необходимо выполнить:
Изучите правила на рабочем месте
Сообщать кому-то, что у него запах тела, неудобно, поэтому сначала рассмотрите возможность отправки сообщения другими, менее прямыми способами.
История продолжается под рекламой
Один из способов добиться этого — изучить политику на рабочем месте в отношении запахов и отправить памятку-напоминание, предлагает Блейс Комо. Например, если кто-то использует слишком много духов, отправьте по электронной почте общую памятку, напоминающую всем сотрудникам о политике без запаха.
Даже если вы не можете найти применимую политику, полезно еще раз проверить, каковы правила, прежде чем разговаривать.
СМОТРЕТЬ: Что нельзя есть на работе, если вы не хотите, чтобы ваши коллеги ненавидели вас
Что нельзя есть на работе, если вы не хотите, чтобы коллеги вас ненавидели Что нельзя есть на работе, если вы не хотите, чтобы коллеги вас ненавидели — 30 ноября 2016 г.Подумайте о последствиях
Популярные истории
ВОЗ говорит, что наблюдает за Му, новым интересным вариантом COVID-19
Скептик вакцины Джо Роган дал положительный результат на COVID-19
Важно учитывать, как человек отреагирует на запах своего тела.Они могли воспринять это как дискриминацию или запугивание.
Иногда такое бывает, говорит Блейс Комо, объясняя, что коллега может подумать, что это связано с их культурой или едой. Кто-то также может подумать, что это связано с их уровнем или работой в компании.
История продолжается под рекламой
ПОДРОБНЕЕ: Непродуктивно на работе? Это может быть вина вашего руководителя.
«Как это может повлиять на другого человека?» — спрашивает Блейс Комо.
В более деликатных ситуациях специалист по этикету советует сначала проконсультироваться с начальником.
Поговорите один на один
Разговоры о запахе тела должны быть конфиденциальными, советует Блейс Комо.
«Если это кто-то, с кем вы в хороших отношениях, поговорите», — говорит она, добавляя, что в этом нет необходимости привлекать начальника.
Другие методы, такие как анонимная записка, оставленная на столе, могут заставить человека почувствовать себя атакованным или изолированным, добавляет она. У них также может быть более серьезная проблема — проблемы с деньгами или отсутствие стиральной машины, — о которой им нужно поговорить.
СМОТРЕТЬ: Этикет собеседования: что можно и нельзя
Этикет на собеседовании: что можно и чего нельзя Этикет на собеседовании: что можно и чего нельзя — 24 апреля 2017 г.Что сказать
После того, как вы решили поговорить, главная задача — передать сообщение самым чутким образом.
История продолжается под рекламой
Бле Комо говорит, что для начала лучше всего сказать: «То, что я хочу сказать, сложно, но если бы это был я, я бы хотел знать.
Она предлагает использовать термин «необычный запах» более уместно, чем «запах» или «вонь».
После того, как вы сообщили новости, хорошо бы извиниться, если вы их обидели, а затем сразу же предложить любую помощь.
© 2017 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.
Как сказать кому-нибудь, что у них есть запах тела
В конце прошлого года я, не зная, зашла в Starbucks после того, как порезалась после бритья, и у меня к подбородку заметно прилипла часть окровавленной ткани.Я не осознавал этого, пока не пришел на работу через два часа. К тому времени я прошел мимо тонны людей. Я был огорчен! Почему мне никто не сказал? Итак, я написал серию об этом опыте под названием «Что-то на твоем лице…». Я получил много писем от читателей и слушателей, которые все оказались в одной неудачной лодке. К счастью, я был не один.
Сестринская проблема в том, «чтобы никто не сказал вам, что у вас что-то на лице», — это если кто-то не скажет вам, что вы пахнете.
Знаю, знаю, все пахнут розами, верно? Вы никогда не пахли плохо. Не ты! … Ага, верно. В тот или иной момент мы все пахли довольно нелестно, так что давайте слезть с коня. Но сколько раз вы оказывались рядом с кем-то и думали, что ваш нос будет стекать с вашего лица, потому что их запах был таким мучительным? Это не ограничивается неприятными запахами. Иногда люди просрочили старый «ароматный соус», который может иметь эффект, противоположный предполагаемому.В любой ситуации вам хотелось бы, чтобы кто-нибудь сказал вам (или вы могли сказать обидчику, пахнущему), что запах слишком сильный.
См. Также: Этикет собеседования — Искусство хорошо обонять
Итак, прежде чем вы застрянете в лифте с кем-то, от кого пахнет так, как будто он спал в зоопарке всю ночь, ознакомьтесь с моими 3 лучшими быстрыми и грязными советами о том, как правильно рассказать кому-то о запахе своего тела.
Совет №1: вы слишком много носите одеколон
Как я сказал в своем эпизоде «Этикет собеседования» («Что надеть»), одно из самых больших отклонений на собеседовании — это когда собеседник перебарщивает с одеколоном или духами.И это проблема не только в офисных настройках; это случается и в повседневном общении. Вы видите, как кто-то приближается к вам с распростертыми объятиями, и когда они приближаются, вы чувствуете, как волна свежей сосны ударила вас по лицу. После того, как вы их обнимете, вы почувствуете запах кувшина Old Spice.
У меня есть друг семьи, который пользуется одними и теми же духами с тех пор, как я ее знаю, и каждый раз, когда я ее вижу, у меня мурашки по коже. Это популярный парфюм, поэтому он должен нравиться людям, но для меня он пахнет смертью! На самом деле, я бы предпочел гниющее тело этому запаху.
Это явный случай избытка хорошего (верно для всего, кроме пиццы, праздничного торта или денег). Так как же сказать кому-нибудь, что их приятный запах на самом деле не так хорош? Не волнуйся, ты справишься.
Как человек, страдающий аллергией на всю жизнь, я пропустил много сладких вещей в сезон аллергии. И иногда, если я наношу одеколон, мне может показаться, что он пахнет недостаточно сильно. Так что в этом аспекте я могу посочувствовать человеку, имеющему запах. Поэтому, если вы встретите человека, который, кажется, купался в ванне с одеколоном или духами, постарайтесь переложить ситуацию на себя.Например, скажите: «Извините, но какой у вас парфюм? … О, такие, да, у меня аллергия на большинство духов, что делает меня очень чувствительным к запахам». Тебе это сильно пахнет? »
Потерпите меня — вы все еще углубляетесь в тему. Вы сказали, что они «возможно» слишком сильно унюхали. Вы сформулировали свое мнение по чисто медицинской причине (ваша аллергия), так что это не приговор. Теперь их мозг говорит: «Может, я переборщил?» А поскольку вы знаете, что это происходит в их голове, вам следует сказать: «Это забавно, но из-за моей аллергии я могу использовать только немного одеколона.Два быстрых спрея и все. Иногда даже это заставляет меня чихать! Ха-ха! »
Здесь вы поднимаете вопрос, но проявляете сочувствие — даже перекладываете вину на себя. Вы также закладываете в их сознание зерно, что, возможно, им следует переосмыслить (или, по крайней мере, дважды проверить), сколько они вкладывают в будущем.
Pages
Как сказать партнеру, что у него неприятный запах изо рта или запах тела
Иногда от любви просто воняет.
Если вы встречались с кем-то, у кого неприятный запах изо рта, сильный запах тела или вонючие ноги, то вы знаете, что эти запахи могут отталкивать и мешать близости — даже когда остальные отношения прекрасны.Тем не менее, вы можете не решаться поднять этот вопрос со своим партнером, потому что не хотите смущать его или задевать его чувства.
Мы попросили стоматолога, дерматолога и семейного терапевта дать совет о том, как эффективно справиться с неприятным запахом, не сходя с ума.
Во-первых, что вызывает неприятный запах?
Когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, может быть задействован ряд причин, как сказала дантист из Нью-Йорка доктор Николь Халиф, включая гингивит (воспаление десен, часто вызываемое плохой гигиеной полости рта), кариес, определенные диеты, синусит или гастроэзофагеальный рефлюксная болезнь, среди прочего.
«Когда гингивит прогрессирует, он разъедает десны и кости, поддерживающие зубы. Это приводит к неприятному и очень отчетливому запаху; Я могу сразу сказать, вызван ли неприятный запах изо рта у пациента болезнью десен или чем-то еще », — сказал Халиф HuffPost. «К сожалению, когда пациенты видят, что их десны кровоточат и болезненны, это отговаривает их от чистки зубов щеткой и зубной нитью, и цикл продолжается».
Запах тела часто возникает из-за того, что пот смешивается с бактериями на коже и разрушает их, особенно в таких областях, как подмышки или пах.И хотя он может плохо пахнуть, обычно это не повод для беспокойства. Однако если вы заметили, что запах изменился или усилился, это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем, и вам следует обратиться к врачу.
«Апокриновые железы производят пот с высоким содержанием белка, который легко расщепляется бактериями», — объяснила дерматолог из Нью-Йорка доктор Мишель Генри. «Другие причины запаха тела включают основные заболевания и диету. Одной из распространенных причин запаха тела, связанных с диетой, является чеснок, который производит серу, которая накапливается в поту, вызывая неприятный запах.”
Итак, как вам поднять этот вопрос?Если вы скажете партнеру, что он испускает неприятный запах, он может немного его уколоть — даже если вы попытаетесь сообщить новость мягко, но прямо. Но лучше, чтобы ваш партнер слышал это от вас (кого-то, кого он любит и которому доверяет), чем знакомого или коллеги, или, что еще хуже, чтобы люди говорили об этом за их спиной. И если зловоние делает вас менее склонными целоваться, обниматься или заниматься сексом с партнером, то, скорее всего, это мешает вашим отношениям.Так что стоит вспомнить, как бы неудобно это ни было.
Для начала важно подойти к этой теме с добротой и осторожностью, — сказал терапевт Зак Бриттл. Он рекомендует использовать технику исследователя взаимоотношений Джона Готтмана под названием «мягкий старт», при которой вы начинаете разговор, сосредотачиваясь на конкретном поведении (а не делая резкие заявления) и выражая то, что вам нужно, вместо того, чтобы нападать, критиковать или обвинять. Твой партнер. Часто используемая фраза имеет структуру вроде: «Я чувствую ____ в отношении ____, и мне нужно ____».
«В этом случае вы можете подумать:« Меня беспокоит ваше дыхание, особенно когда оно мешает мне быть рядом с вами, и мне нужно, чтобы мы исследовали способы, чтобы убедиться, что это не разлучает нас », — сказал Бриттл, соведущий подкаста Marriage Therapy Radio. «Вы сосредотачиваетесь на желаемой связи, а не на проблеме, которой не интересуетесь».
Если вы столкнулись с неприятным запахом изо рта и думаете, что это может быть связано с не столь выдающимися гигиеническими привычками вашего партнера, подумайте о том, чтобы записаться на прием к стоматологу для вас обоих, — посоветовал Халиф.
«Многие пациенты приходят ко мне в кабинет со своими партнерами. Многие пациенты говорят мне: «Если бы не мой муж или жена, я бы никогда не вошла», — сказала она. «Вы также можете привезти домой новые стоматологические продукты и опробовать их. Выберите ополаскиватели, зубные нити или зубные щетки, которые вам действительно нравятся, и посоветуйте своему партнеру попробовать их тоже ».
Генри предположил, что это также может помочь сформулировать разговор как потенциальную озабоченность по поводу здоровья вашего партнера. И обязательно обсудите это в индивидуальной обстановке, а не в компании других людей.
«Не высмеивайте их из-за сильного запаха, но упомяните, что есть некоторые состояния здоровья, которые могут привести к более сильному запаху», — сказал Генри. «С этой точки зрения вы можете отделить слои и обнаружить причину без оскорблений или эмоциональных травм».
Когда запах, о котором идет речь, связан с состоянием здоровья — например, хроническая инфекция носовых пазух или лекарство, вызывающее сухость во рту — вы можете проявить особую чувствительность во время родов. Ваш партнер, вероятно, имеет меньший контроль над ситуацией, чем если бы условие было связано только с активизацией игры с зубной нитью или принятием душа после урока спиннинга.
«Просто будьте добры и внимательно подбирайте слова», — сказал Халиф. «Убедитесь, что он исходит из места, вызывающего беспокойство, а не из места, вызывающего отвращение. Меньше всего вам хочется заставить вашего партнера стыдиться лечения ».
Если вы и ваш S.O. поделитесь шутливым взаимопониманием, рассказав им в беззаботной или игривой форме (например: «О, у вас сегодня хорошее дыхание!»), возможно, будет уместно. Но если вы не уверены, как ваш партнер воспримет это, постарайтесь не острить.
«Избегайте оскорблений и негативного юмора, — сказал Бриттл. «И не сосредотачивайтесь на проблеме больше, чем на человеке. Опять же, они, вероятно, уже знают, что у них есть проблема ».
Как я могу сказать своему значительному другому, что они воняют?
Путеводитель для джентльмена по открытию этой чрезвычайно неудобной гигиенической конвои
В обширном и постоянно расширяющемся каталоге «серьезных разговоров», которые вы могли бы вести со своей второй половинкой, дать им понять, что от них пахнет, вероятно, находится в верхней части списка «с чего бы мне вообще начать».Например, есть один реддитор, который жалуется, что ее вторая половинка не знает, что у него на заднице свисают ягоды, потому что он не знает, как чистить свою задницу, и что он затем несет их с собой в свою кровать, тем самым окрашивая простыни со своим буквальным дерьмом. (Я сказал один? Их больше одного.)
«Мы с моим парнем недавно начали отношения. Он действительно замечательный человек, и у меня нет никаких жалоб, кроме этого… На прошлой неделе я останавливался у него дома на несколько дней.В его стопке одежды я заметил, что на его нижнем белье было много пятен от какашек, и в течение следующих нескольких дней я стал замечать это еще больше. В мой последний день на простынях было пятно, и он, похоже, не придал этому особого значения », — пишет этот редактор, который позже признает, что это« серьезно мерзко », но не знает, как поговорить со своим парнем о его проблемы с калом, не смущающие его.
В ее защиту говорить о гигиене в целом и особенно о человеке, в которого вы влюблены, — непростой вопрос.Никто не хочет, чтобы ему говорили, что у него неприятный запах изо рта, не говоря уже о том, что он всегда таскает с собой лишний фекальный груз. Итак, как лучше всего подойти к этой проблеме потенциально ядерных отношений?
Проведите исследованиеТаким образом, обсуждение неприятного запаха изо рта у вашей второй половинки похоже на выпускной экзамен или собеседование при приеме на работу: вы должны подойти к предмету с некоторыми потенциальными фактами, на которые вы можете опираться. Например, согласно WikiHow , вы должны узнать о возможных проблемах со здоровьем, которые могут вызывать проблемы с гигиеной, например (цитируя WikiHow дословно):
- Депрессия может вызывать беспокойство, чувство беспомощности и глубокой печали, что может помешать пациенту или его желанию поддерживать хорошую гигиену.
- Определенные заболевания и повреждения головного мозга или нервной системы могут повлиять на физическую способность пациента заботиться о себе и, таким образом, усугубить несоблюдение правил гигиены.
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем может вызвать замешательство, усталость, потерю памяти и недостаток внимания, что может способствовать снижению внимания к личной гигиене.
По сути, это будет звучать менее враждебно, если вы укажете пальцем на потенциальное основное заболевание, вызывающее неприятный запах изо рта у вашей второй половинки, вместо того, чтобы говорить им, что каждый раз, когда они открывают рот, вы на грани слез.
Соблюдайте особенности разговораНикогда не используйте вонючие подмышки ваших близких, чтобы обсудить их общее самосознание. «Еще раз не говорите, что это продолжается вечно, причиняет вам огромное горе или что все об этом говорили», — сообщает Psychology Today . «Поскольку вы впервые поднимаете этот вопрос, относитесь к нему как к чему-то, что только недавно стало проблемой». С этой целью, согласно той же статье WIkiHow , это может помочь вам разобраться с вашими собственными проблемами, прежде чем обсуждать их со своим партнером.«Если вы мысленно подготовите себя, сосредоточившись на цели и избавившись от лишних эмоций, вы почувствуете себя более уверенно в разговоре», — сообщают они.
Если / когда возможно, попытайтесь дать подсказкиЭто может не сработать, но всегда лучше укреплять хорошее поведение, чем критиковать плохое. По крайней мере, по словам доктора Рут, которая признает, что гигиена часто попадает в категорию «табу». «Один из способов выразить свою точку зрения в позитивной манере — убедить вашего партнера принять душ или ванну с вами», — пишет она в течение TIME. «Тогда вместо того, чтобы говорить что-то негативное, вы можете сделать положительное заявление, например:« Мне нравится, когда ты пахнешь таким чистым ». Конечно, ваш партнер может не уловить намек, но попробовать стоит, тем более что весь опыт может оказаться очень возбуждающим для вас обоих ».
Некоторые вещи, которые вам, возможно, придется принятьВозможно, вы заметили, что, обсуждая вонючие части тела, мы пренебрегли конкретным упоминанием влагалища вашей второй половинки.Это потому, что, во-первых, не вам вообще об этом говорить — если у вас есть проблема с запахом, в девяти случаях из 10, проблема в вас, а не в ней. Вы мало что можете сделать с запахом влагалища в целом: для влагалища не существует такой вещи, как Гарнье. На самом деле, в отличие от вашего члена, мытье влагалища, вероятно, только ухудшит ситуацию. «NHS советует избегать ароматизированного мыла, гелей и антисептиков, поскольку они могут повлиять на естественный pH-баланс влагалища», — сообщает Independent .
Однако, если вы совсем недавно заметили более неприятный запах, возможно, стоит затронуть эту тему — но только потому, что это может быть потенциальной проблемой для здоровья. «Само собой разумеется, что если вы заметите какие-либо необычные или пахнущие выделения, проверьте их», — говорится в той же статье Independent . «Это может иметь последствия для здоровья обоих партнеров, особенно если речь идет о оральном или проникающем сексе».
По этой причине будьте осторожны с тем, как вы говорите об этом и какие слова используете.«Хотя каждое слово несет в себе стигматизацию, такие слова, как« вонять »или« обидеть », определенно не работают», — сообщает Psychology Today . «Точно так же не используйте политкорректные или милые выражения, такие как« для людей с нарушением гигиены ». Это не повод для смеха».