полезные советы для девушек и женщин с фото
Любая женщина, в любом возрасте хочет выглядеть стильно, привлекательно и эффектно. Эффектная женщина всегда приковывает к себе внимание не зависимо от роста, телосложения и других внешних данных. Но следует помнить, что произвести эффект не значит шокировать или, что еще хуже, вызывать насмешки. Женщина должна восхищать и оставаться в памяти, тогда ее можно назвать эффектной. Очень часто женщины задаются вопросом, как выглядеть эффектно и производить впечатление на окружающих. На самом деле все достаточно просто, главное помнить и следовать определенным правилам.
Каких женщин можно назвать эффектными
Не смотря на достаточно распространенную точку зрения, эффектная женщина не обязательно должна быть очень красивой от природы и точно не кричаще яркой. То есть в одном образе иметь слишком броский макияж, очень яркую одежду, короткую юбку и глубокое декольте, сложную прическу и непременно высокую шпильку не значит быть эффектной. Это все, конечно, привлечет внимание, но вызовет скорее негативную реакцию окружающих.
Эффектной девушку делает:
- Ухоженная кожа и волосы
- Маникюр и педикюр
- Правильно и со вкусом подобранная одежда
- Правильно подобранные аксессуары
- Прическа и макияж
И все это должно соблюдаться одновременно и без исключений. Для большего понимания того, что кроется за перечисленными понятиями, стоит рассмотреть каждый пункт более подробно.
Кожа и волосы
Ровная, упругая и сияющая кожа очень важный элемент образа привлекательной женщины. Ухаживать за кожей лица и тела нужно ежедневно, используя советы косметологов и косметику, соответствующую возрасту. При необходимости, следует пользоваться услугами косметологических кабинетов, особенно это становится актуальным для женщин в 35 лет и старше. Все это поможет сохранить молодость и упругость кожи дольше. Также не следует забывать и о правильном питании и витаминах.
Уход за волосами не заканчивается на их мытье по мере загрязнения. Волосы также нужно увлажнять и питать, причем не только снаружи, но и изнутри, чтобы они всегда выглядели живыми и сияющими. Для создания эффектного образа их необходимо укладывать и речь не идет о сложных прическах, например, укладки, приведенные на фото ниже, будут прекрасным выбором. Длинные волосы достаточно вытянуть или создать локоны, короткие уложить феном и расчёской, при необходимости закрепив укладочными средствами. Если волосы окрашены, нужно следить за тем, чтобы цвет всегда был свежий и не было отросших корней.
Маникюр и педикюр
Наличие и того и другого обязательно, не зависимо от времени года. Ухоженные ножки, даже скрытые обувью, придают уверенности в себе, что является немаловажной составляющей образа эффектной женщины.
Макияж
Он должен быть обязательно, каждый день и всегда соответствовать времени суток и мероприятию, для которого был сделан. Это значит, что днем или в офис макияж нужно делать легкий и практически незаметный. Для вечера, свидания или вечеринки можно сделать более яркий вариант, при этом не следует одновременно выделять губы и глаза. Также макияж должен соответствовать цветотипу и выбранной цветовой гамме одежды.
Одежда и обувь
В первую очередь следует обратить внимание на материал. Он должен быть дорогим и качественным. Даже хлопковые вещи смотрятся намного лучше и роскошнее, чем любая синтетическая имитация дорогих тканей.
Фасон одежды очень важен. Он должен подходить своей обладательнице не только по фигуре, но и по возрасту. Эффектная женщина всегда соответствует своему возрасту, она выбирает правильные по стилю и фасону предметы гардероба, умеет комбинировать вещи между собой, подчеркивая свои достоинства и скрывая недостатки. Женщины, пытающиеся выглядеть младше своего возраста за счет молодежных моделей одежды выглядят непривлекательно и глупо, так же как и молодые девушки, прибавляющие себе возраст одеждой для более старшего поколения.
Что касается выбора одежды по фигуре, то здесь, чтобы выглядеть очень привлекательно, нужно следовать как минимум общим правилам выбора одежды:
- Полной девушке не следует носить слишком обтягивающие вещи и короткие юбки, лучше подчеркнуть зону декольте;
- Обладательнице слишком худых или не очень ровных ног тоже следует прятать их под юбкой подходящей длины или под брюками;
- Правильно выбирать нужно и брюки и джинсы. Полные бедра скрывать в широких моделях, полный живот в штанах с завышенной талией;
- В 40 лет следует полностью забыть о глубоких декольте и мини юбках, а также с осторожностью надевать вещи с кроткими рукавами;
- Никому не стоит забывать о каблуках. Этот атрибут женской обуви способен творить чудеса – вытягивать фигуру, удлинять ноги, прибавлять рост и даже выправлять осанку;
- Не следует сочетать в одном ансамбле более трех цветов;
- Нельзя открывать большую часть тела. Если надета короткая юбка, то верх должен быть максимально закрыт. Если открыт верх тела, то низ должен, как минимум, до колена закрывать ноги.
- Девушкам с маленькой грудью следует выбирать вещи либо придающие объем груди, либо отвлекающие внимание от этой зоны.
В общем, одежда должна подчеркивать нужное, а ненужное скрывать. Тогда образ будет гармоничным и привлекательным.
Аксессуары
Аксессуаров должно быть в меру, и они должны быть очень хорошего качества. Как женщине в возрасте, так и молодой девушке не следует сочетать в одном образе серебристый и золотистый металлик, если речь идет об украшениях и металлическом декоре, в том числе и декоре в виде пайеток, вышивки и страз.
Уверенность в себе, внутреннее ощущение счастья и гармонии придают образу эффектности не меньше ухоженных рук, макияжа или стильной одежды. Женщина, излучающая позитивную энергию и уверенность в своей неотразимости, притягивает и завораживает. Поэтому себя обязательно нужно любить и баловать, и тогда можно сказать, что достигнута половина успеха.
Видео по теме статьи:
Как стать эффектной 🚩 как стать яркой личностью 🚩 Красота 🚩 Другое
Не бывает идеальных людей, совершенных форм, просто есть те, кто может скрыть свои недостатки и эффектно подчеркивать достоинства, а есть те, кому это не дано. Такие, даже имея правильные черты лица и фигуру 90/60/90, не привлекают взгляд.
Чтобы стать эффектной, прежде всего, займитесь своей внешностью. Не льстите себе, попробуйте выяснить, какие недостатки явно бросаются в глаза, а на каких достоинствах нужно сделать акцент. Если не справитесь сами, попросите помочь сестру, маму, подругу. Дальше уже в бой вступают косметика и одежда.
Имейте в виду, что сейчас в продаже много так называемого корректирующего фигуру белья. С его помощью вы легко сможете убрать животик, уменьшить талию, увеличить грудь.
Если испытываете трудности с нанесением макияжа, выбором верного стиля, цветовой гаммы, лучше обратиться к специалисту. Стилисты всех видов всегда помогут вам получить яркие глаза, эффективно выгнутые брови, длинные пушистые ресницы, полные губы, высокие скулы и стильную оригинальную стрижку и укладку.
Если не можете позволить себе подобную роскошь, то выполняйте элементарные ежедневные правила ухода за кожей, волосами, подбирайте гардероб, следуя выбранному стилю, умейте сочетать вещи, приведите обязательно в порядок ногти, уделяйте внимание аксессуарам и своим сумочкам, украшениям.
Не мучайте себя, гоняясь за стильными платьями и туфлями на высоченных шпильках. Можно выглядеть модно, не имея дорогих вещей. Создайте свой, только вам подходящий стиль, следуйте ему, но не забывайте и экспериментировать над своим образом.
Покупайте модные журнала, приглядывайтесь к женщинам на улице, замечайте, что вам понравилось в их имидже, зарисовывайте эти модели на бумаге, отмечайте, из каких компонентов одежды и прически состоит тот или иной стиль. Затем оцените объективно, что из всего этого будет выглядеть эффективно на вас. Не забывайте учитывать свой типаж, особенности фигуры, вкус вашего любимого человека.
Помните, что открытая, уверенная, в себе женщина всегда будет в центре внимания, не то, что зажатая и стесняющаяся своей внешности. Подойдите перед выходом из дома к зеркалу, полюбуйтесь еще раз на себя, скажите себе, что вы самая лучшая и красивая, умная и сексуальная. Распрямите плечи, выпрямите спину, улыбнитесь — и сразу заметите, как на улице на вас будут восхищенно смотреть мужчины.
Как всегда выглядеть эффектно и дорого ⋆
Ответов на этот вопрос – тысячи, если не миллионы! Книги, фильмы, модные журналы и сайты, а также знаменитости, блоггеры, дизайнеры, стилисты – все могут что-то подсказать и посоветовать! И как разобраться в таком море мнений?
Несколько правил эффектного образа
Выглядеть эффектно и дорого – как это? Попробуем разобраться!
- Эффектную женщину выхватывают взглядом среди всех прочих, она остается в памяти! На нее хочется смотреть!
- Эффектная женщина воспринимается красивой. Необязательно это «глянцевая» красота! Но это та красота, которая интересна – хочется посмотреть подольше и разгадать секрет: почему же именно эта женщина так впечатляет?
- Эффектная женщина выглядит (и одевается) на свой возраст. Она не воспринимается «молодящейся» или стремящейся скорее «повзрослеть».
- Ее образ несет конкретную идею, имеет определенный характер. О ней можно безошибочно сказать, какая она сегодня, какой хочет показать себя зрителям – активной, творческой, сексуальной, эмоциональной, женственной?..
- Эффектный образ — цельный, гармоничный и завершенный. В нем нет явно лишних деталей, но нет и впечатления, что чего-то не хватает.
Но вы можете сказать – это все красивые слова, а что же именно делать со своей внешностью, чтобы выглядеть эффектно?
Наш сайт подготовил для вас вполне конкретные рекомендации:
- Чистая ухоженная кожа, ногти и волосы – основа, без которой эффектность недостижима. Под ухоженностью необязательно имеется в виду супер-омоложение или какие-то необычные наращивания, окрашивания и т.д.! Достаточно того, чтобы на лице не было покраснений, черных точек и прочих неприятностей, а на волосах — посеченных кончиков, стрижка не израсталась в непонятные лохмотья, на ногтях не было бы облезшего лака, и все ногти были одной подходящей вам формы.
- Оценивайте объективно свои внешние данные. Если волосы тонкие и негустые, то лучше носить интересную стрижку, чем мучиться с укладками, имитирующими объем, на тонких длинных волосах. Если ваша проблема – полнота, то лучше открывайте зону декольте, но избегайте мини. И так далее. Есть масса правил, как скрывать недостатки и максимально эффектно преподносить достоинства – пользуйтесь ими!
- Эффектная женщина не носит некачественные вещи! Простая льняная вещь смотрится гораздо эффектнее, чем ширпотреб из синтетического китайского «атласа»! Особенно важны качественные аксессуары!
- Макияж нужен. Хотя бы минимальный. Изучите свое лицо, поэкспериментируйте, сходите хоть раз к профессиональному визажисту! Вы должны знать, какие акценты в макияже делают ваше лицо более свежим, а взгляд – распахнутым и сияющим! Макияж-минимум, который подходит большинству женщин – черная тушь, блеск для губ естественного оттенка без перламутра. Оптимально – научиться делать подходящий вам макияж «на автопилоте», и ходить ненакрашенной только тогда, когда это объективно неуместно.
- Какая бы у вас ни была длина волос, делайте хотя бы минимальную укладку. Длинные волосы можно выровнять или завить, волосам до плеч можно придать объем с помощью фена и круглой щетки, короткие волосы (если они не держат стрижку сами) надо укладывать с помощью фиксирующих средств.
Какая одежда поможет выглядеть эффектно?
- Разумеется, одной статьи не хватит, чтобы дать рекомендации, во что одеваться при различных типах фигуры, цветотипах внешности и т.д.
- Кроме того, эффектно выглядеть – означает иметь собственный хороший вкус и стиль в одежде! Но кое-какими советами мы вам поможем:
- Не знаете, что надеть? Макси-платье – практически беспроигрышный вариант, оно всегда привлечет внимание к вашему образу!
- Каблуки «вытягивают» большинство образов, они выглядят эффектно на любых ногах! Главное условие – чтобы вы могли на них нормально передвигаться и сохранять красивую походку.
- Если открываете верх (руки, плечи или зону декольте) – низ должен быть закрытым (не коротким). И наоборот.
Золотое правило – в одном образе не стоит сочетать более трех разных цветов. - Есть вещи, которые требуют идеальной фигуры. Если это не совсем так в вашем случае – откажитесь от них! Это: юбки короче 20 см над коленом, топы, открывающие нижнюю часть живота, капри и укороченные брюки, топы и сарафаны на тонких бретельках, облегающие трикотажные платья.
- Если в образе есть металл (украшения, аксессуары, фурнитура сумочки и/или обуви) – проследите, чтобы везде металл был одного оттенка. Золото и серебро миксовать нельзя (даже если это очевидная фальшивка-имитация). То же касается блестящих элементов декора – пайеток, вышивки серебряной или золотой нитью, стразов и т.д.
- Белый цвет в образе всегда освежает, а заодно подчеркивает другие цвета (яркие и темные).
Но основное правило, как выглядеть эффектно – вы должны нравиться себе! Ваше отражение в зеркале должно вызывать у вас мысль «Черт возьми, а я же красивая!» (а не «Ой да ладно, так сойдет…»)!
Понравьтесь себе – и обязательно произведете эффект на остальных!
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Как выглядеть эффектно и модно каждый день, идеи
Эффектная женщина, как магнит, всегда притягивает к себе всеобщее внимание. Несмотря на распространенное мнение, от природы имеют эффектную и привлекательную внешность очень и очень немногие, зачастую это – результат постоянной и упорной работы над собой.
Эффектность – это не разовая уловка для первого свидание, а стиль жизни, который становится второй натурой. При желании, стать эффектной может стать абсолютно любая девушка, даже та, которая считает свои внешние данные исключительно скромными. Продолжайте читать, чтобы узнать, как выглядеть так каждый день.
Основные правила – эффектно выглядеть
Образ стильной женщины состоит из мелочей.
Можно тратить невообразимые суммы на модные вещи, но весь эффект пропадет, если вы не будете соблюдать некоторые базовые правила.
- В любое время эффектная женщина имеет здоровый и опрятный вид. Тщательно следите за состоянием своей кожи, ногтей и волос, не экономьте на средствах для ухода. Использование лосьонов, тоников и питательного крема придаст коже свежий и сияющий вид. Ногти всегда должны быть аккуратно подстрижены, а маникюр – стильным и ухоженным. За состоянием волос тоже очень важно следить: делайте маски и принимайте витамины, ведь волосы – одна из главных природных украшений. При соблюдении этого правила и в 35 лет, и в 40 вы будете выглядеть молодой и свежей.
- Образ жизни имеет большее влияние на вашу внешность, чем вы предполагаете. Сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и отсутствие режима могут стать причиной плохого самочувствия и набора веса, а еще вы получаете множество неприятных «бонусов»: плохой цвет кожи, мешки или круги вокруг глаз, прыщики и раздражения, плохая осанка. Поверьте, это далеко не полный список.
- Одежда тоже должна быть опрятной. Даже самой дорогая вещь будет выглядеть дешево, если будет выглядеть несвежей, измятой и грязной. Единственное исключение делается для льняной ткани, ей позволительно быть немного измятой, остальные вещи всегда должны быть отутюжены. Если положите в шкаф парфюмерное мыло или обработаете одежду парфюмом, вокруг вас всегда будет витать ненавязчивый, но приятный и привлекательный аромат.
- Даже если вы не любительница макияжа, он все равно необходим. Постарайтесь иметь своей косметичке хотя бы необходимый минимум: тушь для ресницы, карандаш или тени для бровей, тональный крем и матирующие средства, блеск для губ или помада, румяна. Аккуратный макияж в стиле «нюд» останется незамеченным, но при этом выгодно подчеркнет ваши достоинства и скроет дефекты, изъяны и проблемные места.
Стильный гардероб
Как известно, встречают человека «по одежке», поэтому уделите своему гардеробу самое пристальное внимание. Не нужно думать, что стильный образ – это брендовые вещи стоимостью в три зарплаты. Выглядеть стильно можно и не выбрасывая все деньги на модный лук.
Есть базовые вещи, которые находятся «вне моды» и являются универсальными, их обязана иметь в своем гардеробе каждая девушка, на них не стоит экономить. Составьте свой базовый гардероб из действительно качественной одежды, потом вы сможете комбинировать вещи друг с другом или разбавлять их одеждой «попроще».
Что это за вещи?
- Однотонная юбка-карандаш
- Рубашка классического кроя
- Майка, футболка или топ белого цвета
- Синие классические джинсы
- Брюки прямого покроя
- Коктейльное платье
- Платье-футляр
- Плащ или классическое пальто
Не обязательно классических цветов, можно яркие.
- Маленькое черное платье
- Однотонные лодочки
- Несколько сумок для разных случаев жизни: классическую сумку с ручками, сумочку на длинном ремешке, клатч
Вещи для базового гардероба лучше подбирать в классических тонах: черный, белый, бежевый, серый, темно-синий – это сделает их по-настоящему универсальными. Кроме того, цвет вещей можно выбирать, исходя из своего цветотипа.
Как составить эффектный образ?
Разумеется, составление правильного образа – это целая наука. Не все обладают врожденным чувством стиля, но вы можете научиться «чувствовать» вещи и составлять гармоничный образ. Уделяйте время просмотрам фото из модных журналов, обращайте внимание на стильных девушках на улице.
Кроме того, есть несколько советов, которые помогут избежать вам самых распространенных ошибок.
- Отдайте предпочтение натуральным тканям, синтетика почти всегда делает ваш образ более дешевым.
- Секрет элегантного образа заключается в максимальной простоте.
- Даже самая модная и дорогая одежда будет смотреться некрасиво, если она плохо сидит на вас или просто не подходит по фигуре. Девушке с полной фигурой не стоит носить узкие джинсы, а женщине с маленькой грудью не стоит носить вещи с завышенной талией.
- Уделяйте внимание аксессуарам, именно они расставляют акценты. Одну и ту де одежду можно подать совершенно по-разному при помощи одних только аксессуаров.
- Каблуки делают вашу фигуру привлекательнее, но только в том случае, если вы умеете красиво на них ходить.
- Открытый верх должен идти в комплекте с закрытым низом, и наоборот. Декольтированный топ в сочетании с мини-юбкой будет выглядеть пошло и вульгарно.
- Откажитесь от безвкусных украшений из пластмассы.
Узнать о том, как стать эффектной женщиной, вы сможете из видео:
Как быть яркой собой: советы психолога
Метро: люди в сером, люди в черном, на лице – хмурость, серость, усталость, безразличие. «Мне 50, куда мне яркое пальто? Давайте черное!» — говорит женщина в магазине, хотя ей бы очень пошел радостный желтый или красный. Цвет – это самое банальное проявление страха быть не как все, быть ярче, быть непохожими на тех, кого называют «серой массой». Почему мы боимся быть яркими? Что это такое – быть собой? Советы психолога Мариной Муравьевой.
-Почему трудно быть ярким, не таким, как все?
Вспомните эксперименты в своем детстве. Маленькая девочка надевает мамины туфли, берет мамину помаду. Какая самая частая реакция? «Положи на место!» Очень мало родителей, — хотя сейчас ситуация меняется, — кто лояльно относится к разным проявлениям ребенка. Мы все-таки еще то поколение, которое воспитывали словами «нельзя». Плюс советское прошлое, когда у всех все было одинаковое.
Я училась в школе, когда носили школьную форму. В 90-х уже стали появляться красивые лосины, юбки. Счастливцы приходили в модных вещах под формой. Мы восторгались. Учителя звали к директору, приказывали снять. Поэтому в нас заложена программа: «Быть как все – это безопасно». Сложно быть белой вороной и отстаивать свое, особенно в детстве, когда ты принадлежишь к стайке одинаковых детишек в форме, с одинаковыми прическами.
Но если ко мне обращается взрослая женщина, которая боится быть яркой и винит в этом школу/маму/систему, возникает вопрос: «Вы дожили до 30 лет. Почему не проработали те проблемы, которые мешают вам быть самой собой?»
И тут второй вопрос: а что значит быть самим собой. Что такое индивидуальность?
— Да, что такое индивидуальность?
Умение ценить свои качества и не сравнивать себя с другими. «Одобрит ли это мама/папа/учительницы?» — это не про индивидуальность.
У меня с подругами родился фотопроект «MurMariDay». Мы фотографируем женщин разной комплекции, разного возраста, статуса. Каждая в начале говорит: «Я вообще не фотогеничная. Мне сложно позировать, у меня не получается. Вы сможете убрать фотошопом мои недостатки?». Хотя объективно, каждая женщина – прекрасна.
В проекте участвуют визажист, стилист и психолог – все для того, что не только преобразить участницу, но еще и расслабить ее. Приходит человек испуганным или с напускной радостью. Все это – тревожность. Женщина входит в образ – идеальную картинку, которой пытается подражать. Когда женщина играет – получается искусственно и комично, как бы правильно она не сидела. Тут подключаюсь я: мы говорим о жизни. Она отвлекается. И в этот момент фотограф делает самые удачные кадры.
Красота и естественность – вот индивидуальность, которая просыпается, когда ты максимально расслаблен. Когда ты ни о чем не думаешь, ни с кем себя не сравниваешь, не стараешься выглядеть лучше или хуже, не принимаешь стандартные позы.
Всегда видна разница между ярко одетым человеком с индивидуальностью и подражателем. Казалось бы – оба в розовых кофточках. Но один – личность, другой – фрик. Если поговорить с ними, то выясняется, что первый особо не задумывался о том, что он надел, – настроение такое, желание, он так чувствует. Если спросить у фрика, скорее всего, он будет рассказывать о трендах. Индивидуальность не думает о том, какой эффект она произведет своей одеждой, поведением. Потому что этот внешний вид – естественное продолжение личности, и ей не нужно чье-то одобрение или неодобрение.
Индивидуальности способны без внешних факторов быть спокойными и счастливыми. Подражатели – всегда в поисках того, что придаст им это счастье. Они зависят от удовольствия.
Если вы неспособны воспроизводить и поддерживать стабильный уровень счастья внутри, вы всегда будете зависимы от внешних факторов: одобрения, комплиментов и т.д. Индивидуальность всегда знает, что она – индивидуальность. Это – постоянное чувство удовлетворения.
-Почему окружающим сложно воспринимать чужую яркость?
Потому что это – угроза. Каждый из нас – индивидуальность. Просто кто-то об этом забыл, затоптал, потому что проще быть «как все».
Ребенку интересно все. Для него мир – это возможность исследовать себя. Ребенок берет мамин лак и красит им все. Мама: «Ааай!» Ребенок: «Наверное, я сделал что-то не то». Ребенок надел трусы на голову: «Смотри, мам, панамка!». А ему в ответ: «Сними, так нельзя! – Я снова делаю что-то не то». И так постепенно приходит к тому, что нельзя делать желаемое, ведь это расстраивает значимых людей. Мы начинаем придумывать маски и образы, чтобы соответствовать чужому мнению. Множество людей вокруг, которые затолкали свою личность на дно, живут с чувством «Я нехороший. Я расстраиваю маму». Ты можешь не вспоминать про это, но что-то зашевелится в душе, когда ты увидишь яркого человека: «А он смог! Он смог отстоять себя!». И тогда возникает обида. Что проще всего сделать в этот момент?
-Я бы сделала то, что мне запрещали. Теперь-то можно!
Как вариант. Но в большинстве случаев человек обесценит этот «раздражитель» и начнет осуждать: «Так никто не ходит. Какая-то вы не такая».
-Женщины, которые не следят за собой, которым проще быть в свитере и в джинсах, – это страх быть собой или нелюбовь к себе?
Правильнее это назвать последствием психологической травмы – защитой, маской. «Вот я такая, идите все лесом». Чаще всего это – последствия. И страх быть собой.
Был эксперимент: блоху сажали в банку. Блоха всегда может выпрыгнуть из банки, так как у них заложено в физике – перепрыгивать все, что выше. Но если банку закрыть крышкой, через пару дней блоха уже никогда не сможет прыгнуть выше. Она смирились и приспособились к среде.
Когда женщина имеет травму в контексте «Мне нельзя быть собой» — из этого автоматически рождается: «Я не знаю, кто я. Я не знаю, чего я хочу, а чего я не хочу». Когда ты ничего не знаешь про себя, ты делаешь так, как говорят другие. Ты идешь в ВУЗ, в который отправили родители. Выходишь замуж за подходящего человека, потому что его выбрали родители или вы встречаетесь много лет. Со временем человек становится как та блоха и пугается перемен, ему комфортно в своей серости. При этом такие женщины любят поговорить об изменениях. И найти 1000 причин, почему они не могут это сделать.
-Что все-таки нужно сделать, если я хочу перемен? Идти к имиджмейру, делать новую стрижку, покупать яркие вещи?
Нужно сказать себе: «Я уже индивидуальность». Скорее всего, где-то в теле «кольнет». Где кольнет – там и маркер.
Сводит живот – страх быть собой. «А что скажет моя мама? А как оценит меня мой муж? А вдруг я стану такой сексуальной, что найду нового бойфренда и мне придется бросить того, что есть сейчас!?».
Если сигнал в горле – это страх быть услышанным, высказывать истинные желания. «Я перестану стесняться своего мнения, проглатывать все обиды. Какой я тогда буду? Смогу сказать близким, что мне не интересно? Я смогу?».
Послушайте, где сидит ваш страх, и проработайте его с телесным терапевтом или психологом.
Второй вариант: честно, объективно и критически провести «инвентаризацию себя» — насколько вы соответствуете своему пониманию индивидуальности. В порядке ли ваши волосы? Красивая ли талия? Ровная ли улыбка? Например, «у меня хорошая фигура, но есть пара лишних кг», «у меня хорошая кожа, но неухоженные ногти». Посмотрите на себя, запишите плюсы и минусы. Таким же образом оцените свой гардероб. А потом составляйте план действий.
Но самое главное – это чувствовать себя расслабленно. Если что-то у вас не в порядке: ягодицы, волосы, бедра, — спросите себя, что нужно сделать, чтобы перейти на другой уровень. Закройте глаза, представьте, что вы выполнили свой план, и посмотрите на себя в новом образе. Моника Белуччи уже есть – вы ею не станете. Стилист и хирург смогут сделать ее из вас, но сможете ли вы быть 24/7 итальянской звездой? Станьте собой. Какой вы представляете себя после всех изменений? Комфортно ли вам? Пошла ли энергия? Тогда действуйте! Индивидуальность – это не про внешность, а про внутреннее.
Фото
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK
Эффектная внешность: как этого добиться
Выглядеть эффектно может любая девушка. Это не зависит от типа фигуры, роста и каких-то подобных параметров. Просто нужно создавать образ, который способен впечатлить любого человека.
Как стать эффектной
1. Всегда ухаживать за собой.
На лице должен макияж, соответствующий образу, а прическа должна быть аккуратной. Это не значит, что нельзя ходить с распущенными волосами, просто они не должны торчать во все стороны. Если локоны тусклые, кончики секутся, то есть множество средств для ухода за волосами, чтобы устранить эту проблему.
2. Качественный маникюр и педикюр – обязательные составляющие дорогостоящего образа.
Но при этом нежелательно делать ногти слишком длинными и броскими, чтобы в миг не превратиться в вульгарную даму.
3. Излишняя волосатость – табу!
Многие женщины страдают от лишней растительности на ногах, руках и лице. Эту проблему легко устранить, посетив салон красоты или воспользовавшись эпилятором, депиляторным кремом, бритвой.
4. Одеваются эффектные девушки дорого. Одежда должна быть качественной, все элементы ансамбля должны гармонировать.
При этом вещи необязательно стоят целое состояние. Можно приобретать одежду на распродажах с хорошими скидками, на рынках и даже в секонд-хендах. Нужно уметь находить качественные вещи по минимальным ценам, чтобы на вид они казались дорогостоящими.
5. Выбирая одежду, следует учитывать особенности фигуры.
Нельзя надевать вещи для девушек с идеальной фигурой полным дамам. Это придает облику несуразность. Имея выпирающий живот, стоит забыть о топах, обтягивающих майках и брюках с низкой посадкой. Барышням с округлыми бедрами и полными ногами нельзя носить короткие юбки, зауженные брюки, а также юбки из тонких блестящих материалов.
6. Использовать в одежде желательно не более трех цветов, так как пестрота актуальна лишь на карнавалах.
7. Нельзя усердствовать с украшениями и аксессуарами. Всего должно быть в меру.
Кроме того, любительницам бижутерии стоит покупать лишь качественные дорогостоящие изделия. Дешевая бижутерия способна испортить любой образ, поэтому ее лучше либо не носить совсем, либо выбирать действительно изысканные изделия.
8. Перед каждым выходом на улицу необходимо удостовериться в своей неотразимости, оценив свое отражение в зеркале.
Неуверенная в себе девушка не может быть эффектной.
Это обязательные условия, позволяющие выглядеть особенной, привлекать к себе внимание. Однако помимо них есть еще масса мелочей, о которых знает любая девушка, к примеру, нельзя делать слишком яркий макияж в дневное время, носить телесного цвета колготки с блеском. Кроме того, необходимо всегда следить за модными тенденциями и дополнять гардероб новинками.
Как выглядеть эффектно?
Как хорошо, что мы живем в эпоху огромного количества возможностей, чтобы всегда выглядеть на высоте, быть привлекательной, красивой, ухоженной, волнующей. Каждая из нас в той или иной степени озабочена вопросом своего внешнего вида, ведь именно он является нашей визитной карточкой.
Как стать эффектной девушкой?
Эффектных девушек в толпе видно сразу, их точно нельзя выпустить из внимания, они приковывают восторженные взгляды мужчин и завистливые — женщин. Как правило, такие девушки обладают яркой внешностью, выразительными глазами или пухлыми соблазнительными губами, роскошными густыми волосами и стройной фигурой.
Но что же делать, если этими качествами вы не наделены, а стремление стать эффектной женщиной не дает вам покоя? Самым доступным средством в достижении этой цели является декоративная косметика. На сегодняшний день уже не существует секретов нанесения профессионального макияжа, с помощью которого можно кардинально изменить свою внешность. Выделить глаза можно с помощью макияжа в стиле «смоки-айс»: темные перламутровые тени, черная тушь для ресниц, аккуратные стрелки. Скулы корректируются с помощью румян. Для вечернего варианта можно использовать более темные тона, а для дневного достаточно будет румян персикового или розового цвета. Это придаст лицу здоровый вид и природность.
Обязательным условием эффектной внешности является гладкая кожа лица с ровным, матовым и здоровым цветом. Ежедневно очищайте кожу лица специальными средствами, 1-2 раза в неделю проводите процедуру отшелушивания с помощью скраба, маски для лица и контрастный душ тоже благотворно влияют на упругость и состояние кожи.
Если вы любите яркие помады, то не забывайте очерчивать ровный контур губ с помощью карандаша. Во-первых, карандашом можно исправить форму, добавить объема губам, а во-вторых, он предотвратит растекания помады вокруг контура.
Подчеркнуть достоинства фигуры и вашу индивидуальность можно с помощью одежды. Это могут быть абсолютно разные по стилю вещи гардероба, главное, чтобы он вам были к лицу, и вы чувствовали себя уверенно. Не забываем и про несколько эффектных платьев, а дополнив наряд красивой обувью на каблуке, вы станете непревзойденной красавицей.