Как быстро избавиться от отеков под глазами утром: ✦ Убрать отеки под глазами за 15 минут ✦ 3 эффективных способа ✦

✦ Убрать отеки под глазами за 15 минут ✦ 3 эффективных способа ✦

Отеки под глазами – довольно распространенная проблема, с которой можно столкнуться на утро после бурных застолий или бессонной ночи. Как правило, отечность появляется в самый неподходящий момент, когда есть острая необходимость выглядеть свежим и подтянутым. Предлагаем вам несколько методов, которые помогут быстро убрать отеки под глазами.

Способ 1. Как быстро убрать отеки под глазами после похмелья

Первый метод заключается во внешнем воздействии на зону под глазами путем прикладывания туда чего-нибудь холодного. Например, патчи – достижение в уходовой косметике, которое по праву считается экспресс-уходом. Это своеобразные подушечки в форме полукруга, которые пропитаны специальным освежающим составом. Приготовить такое средство ухода в домашних условиях не составит труда.

Основой для патчей – ватные диски, которые предварительно нужно разрезать пополам. А вот сам состав можно готовить исходя из ваших предпочтений. Но самым универсальным будет рецепт из огурца и алоэ. Огурец нужно измельчить в блендере (или натереть на мелкой терке), добавить к нему одну столовую ложку сока алоэ и пару капель любого эфирного масла. Состав готов: промачиваем в нем патчи и наносим их на глаза на 20-30 минут. Если по истечении этого времени на коже осталась лишняя жидкость, то втираем ее в кожу похлопывающими движениями.

Также под глаза можно положить ломтики огурца или столовые ложки из стали, которые предварительно охладились в холодильнике.

Если Вы запасливая хозяйка и не любите, чтобы вас что то застало врасплох, рекомендуем заранее приобрести патчи от мешков и отеков под глазами. В комплекте 60 патчей, пропитанных коллагеном и экстрактом зеленого чая. Перед использованием патч кладется в воду и под глаза. Через 7-10 минут вы себя не узнаете. это подтверждают все, кто ими пользуется.

 

Способ 2. Как убрать отеки под глазами утром после слез

Не знаю, как вы милые женщины, а я плачу редко, но если уж плачу, то долго. У всех у нас в жизни бывают трагедии и всегда после рыданий мне хочется спать… а через час всегда под глазами отеки. Предлагаю два способа, как уменьшить отеки после слез.

Сырым картофелем. Вымойте сырую картофелину, разрежьте пополам и приложите половинки под глаза на 10 минут. Отеки станут значительно меньше. А если будет время просмотрите упражнения фейсбилдинга, которые помогут убрать ранние морщины, предотвратят провисание верхнего века и появление отечности.

Второй метод является довольно старым и проверенным. Наверняка у многих в аптечке завалялись известные мази: троксевазин, дермахил, неолит или гепариновая мазь. Помимо целевой направленности этих препаратов, они имеют важное свойство: снимают отечность, возвращают коже упругость и эластичность благодаря растительным компонентам, входящим в состав. Применение: смешать 3-4 капли мази с любым ежедневном кремом, втирать под глаза утром и вечером. Смывания не требует.

Способ 3. Как бороться с систематической отечностью

Основная причина отеков – задержка жидкости в организме, поэтому дополнить наружное воздействие на отеки можно при помощи специальных мочегонных напитков. Основа напитка – листья березы или календулы. 30 грамм листьев мелко режем ножом и заливаем кипятком до состояния «кашицы» (примерно один стакан). Даем настояться около получаса. Выпивать такой напиток нужно за один раз.

Бороться с отеками в домашних условиях достаточно просто, ведь народная медицина предоставляет большое количество альтернативных способов. Но следует помнить о мерах предосторожности – злоупотребление может вызывать аллергию, а систематические отеки всего тела могут сигнализировать о проблемах с почками. Берегите себя и если отеки под глазами как систематическая проблема, то наружными средствами ее не убрать, это  могут быть первые сигналы, что есть проблемы с сердцем, почками, щитовидной железой.

 

——————————————————————————————————————————-

================================================================================================================================================================================================================================================================

Как быстро убрать отеки под глазами: средства и причины появления

Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Предварительно заварите их в горячей воде на минуту и дайте остыть до комнатной температуры. Затем положите их  под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.

Мягкий массаж

Что делать, если отек под глазом не проходит уже длительное время? Начинайте лечение с мягкого массажа. Легкое постукивание кончиками пальцев по нежной коже век и слезным мешочкам разгонит излишки жидкости и уменьшит отек. Двигайтесь пальцами от внутренней части нижнего века к верхнему. Нежные поглаживающие движения от носа к внешней стороне глаза тоже отлично помогают.

Ролик для области вокруг глаз 

Попробуйте косметический ролик от отеков под глазами. Приспособление сочетает все важные компоненты: ледяной металлический шарик для охлаждения, сыворотка с кофеином и массажные движения для выведения лишней жидкости. 

Попробуй маску для области вокруг глаз

Не знаете, как быстро снять отек с глаз? Воспользуйтесь домашней или покупной охлаждающей маской для кожи вокруг глаз. Мощный состав профессиональных уходовых средств снимает припухлость, успокаивает и увлажняет кожу. И не забывайте, что маски для глаз лучше хранить в холодильнике. 

Нанести алоэ вера

Холодный гель алоэ вера — еще один простой способ успокоить кожу и избавить область вокруг глаз от отеков и кругов. Благодаря  противовоспалительным свойствам алоэ бережно разглаживает текстуру кожи. 

Увлажните область вокруг глаз

Утренний отек под глазом, как быстро избавиться от него? В этом деле ваши главные союзники — крем для кожи вокруг глаз и охлажденные ломтики огурца. Сначала положите овощные круги на глаза на несколько минут, а затем похлопывающими движениями нанесите крем. 

Используйте капли для глаз

Если вы часто сидите за компьютером, регулярно увлажняйте глаза специальными каплями. Иначе пересушенная слизистая оболочка воспалится и отечет. 

Лучшие средства от отеков под глазами: маски, мази и патчи

Какая уходовая косметика работает лучше всего — делимся рекомендациями по выбору и конкретными продуктами. 

Отеки под глазами по утрам: причины, что делать, лечение

Большинство девушек, которые сталкивались с проблемой появления мешков под глазами, считают это эстетическим недостатком. Разумеется, это не в лучшую сторону отражается на внешнем виде, так женщины выглядят более уставшими. Но следует помнить, что причины отеков под глазами по утрам иногда более серьезные и говорят о наличии болезней.

Почему утром мешки под глазами

Утренняя отечность глаз довольно распространена, она доставляет многим девушкам массу хлопот. Причина в том, что кожный покров под веками очень тонкий, в нем практически не содержится коллагена. Помимо этого, тоненькая кожа глаз все время сжимается и растягивается – при зажмуривании, моргании. Именно эти причины и являются предпосылками для образования отечности под глазами, которая придает женщине усталый вид и зрительно делает ее намного старше.

Утренние отеки под глазами имеют разнообразные причины.

Бытовые причины

Опухают веки чаще всего из-за бытовых занятий. К примеру:

• из-за усталости глаз, после долгого сидения за ноутбуком;
• после прочтения книг;
• из-за длительного вождения машины;
• отеки провоцируются плохим либо недостаточным сном, неудобной позой во время ночного отдыха;
• опухнуть под глазом после сна может из-за привычки отдыхать без подушки;
• отек может быть вызван долгим плачем (особенно из-за тяжелого нервного срыва либо переутомления).

У некоторых женщин отечность появляется из-за нахождения в задымленном замкнутом пространстве (и при активном, и пассивном курении табачных изделий). Отрицательно сказывается  длительное пребывание на солнце без защитного крема.

Отеки под глазами могут появляться из-за травмирования головы (лба, переносицы, висков). В этом случае припухлости берут на себя защитную функцию, оберегая глаза. Тем не менее, образование мешков не лучшим образом сказываются на здоровье, потому что в подкожном слое образуется много жидкости.

Частое использование косметических средств

Чрезмерное увлечение косметикой и уходовыми средствами может стать причиной отеков под глазами утром у женщин.

Отеки могут образовываться из-за:

• нанесения избыточного количества тонального крема;
• обилия пудры либо теней на веках и вокруг глаз;
• неполного удаления декоративной косметики перед сном;
• использования неподходящей либо косметики низкого качества;
• неправильного применения увлажняющих кремов – вся косметика почти на 90% состоит из воды и если наносить на веки толстый слой крема, вода впитается в кожу век и создаст отеки.

Отеки под глазами – частый спутник людей, которые работа которых вынуждает редко моргать и напрягать глаза (к примеру, офисная работа за компьютером, изучение лабораторных анализов, выполнение сварочных работ).

Особенность строения век

Некоторые люди обладают необычной наследственной особенностью – избыточным содержанием жира в подкожном слое век. Именно поэтому у них глаза всегда кажутся чуть опухшими, но это не говорит о наличии у них заболеваний или о плохом самочувствии. Отекать глаза могут из-за наличия избыточного веса. Часто мешки под глазами могут появляться из-за возрастных изменений кожи век и низкого тонуса глазных мышц. Помимо этого, у девушек отеки часто возникают в конце менструации. У беременных женщин отеки часто образуются на последних месяцах, когда почкам тяжело справиться с повышенной нагрузкой и они медленно выводят жидкость из организма.

Совет! Слезы и стрессы не самым благоприятным образом сказываются на обменных процессах в организме и препятствуют хорошему отдыху, поэтому ложиться спать необходимо в приподнятом состоянии духа, тогда и отеки под глазами каждое утро появляться не будут.

Физиологические причины отечности глаз по утрам

Неправильное питание – еще один негативный фактор. Женщины, которые страдают частыми отеками глаз, уверены, что они образуются из-за чрезмерного употребления воды и соли. Эта причина – одна из самых распространенных. Если человек пьет слишком много воды перед сном, то в организме задержатся излишки жидкости, а почки попросту не успеют вывести ее.

Внимание! Отеки по утрам могут возникнуть и у тех, кто много пьет, и, наоборот, у тех, кто ограничивает себя в питье. В этом случае организм стремится снизить работоспособность почек, накопить жидкость в тканях. Важно в сутки употреблять около 2 л чистой воды.

Из-за чрезмерного увлечения копченостями, приправами, солью и алкоголем также происходит задержка воды в организме. Потребление обильного количества воды накануне сна также может спровоцировать развитие неприятного явления.

Каждому известно, что в день человеку необходимо выпивать около 2-2,5 л чистой воды, а в летнюю пору года больше. Но не все знают, что большую часть этого количества необходимо выпить до обеда (не позже двух часов дня). После этого времени воду нужно употреблять маленькими дозами, стремясь свести количество к минимуму перед отходом ко сну.

Аллергические реакции – еще одна из частых причин появления утром мешков над глазами. Может проявиться аллергия на некачественные косметические средства, пищу, жару, холод. Эти факторы с высокой долей вероятности приводят к отекам век во время обострения реакции. Если отеки сопровождаются слезами, неприятными болевыми ощущениями, насморком, чиханием, непереносимостью света и покраснениями, значит, виной тому аллергические реакции. В качестве провоцирующего агента может выступать  жесткая вода, пыльца, медикаменты.

Иногда при выявлении аллергена дискомфорт и отеки под глазами пропадают при ограничении контактов с возбудителями реакции. Быстрее выздороветь можно, принимая антигистамины и устраняющие зуд наружные препараты. Но медикаменты должен назначать аллерголог, самолечением заниматься не рекомендуется.

Вредные привычки также отражаются на состоянии кожи. При частом употреблении алкоголя и курении стоит быть готовым к тому, что на лице будут часто выступать отеки под глазами утром, особенно, когда человек станет старше 30 лет. Утром под левым глазом появляется отек из-за повышенной утомляемости, плохого сна.

Патологические причины мешков под глазами по утрам

Иногда причина отеков под глазами по утрам – наличие некоторых серьезных болезней, к лечению которых необходимо приступить незамедлительно.

Болезни почек

Отеки при проблемах с органами мочеполовой системы врачи называют свободно перемещающимися из-за того, что они способны появляться то в одной части тела, то в другой. При этом отечность век проявляется именно по утрам. Может равномерно опухать все лицо (у людей с больными почками после сна появляются следы складок постельного белья на кожных покровах). При развитии заболевания появляются дополнительные симптомы: меньшее количество мочи, дизурия, повышается артериальное давление. Подобные отеки тяжелее всего поддаются лечению.

Проблемы с печенью

Болезни печени могут проявляться не только задержкой жидкости в мешках под глазами, но и отеками кистей рук (обычно пальцев). Помимо этого, у людей наблюдаются следующие симптомы:

• тошнота;
• отрыжка;
• привкус горечи во рту;
• болевые ощущения под ребрами, в правой части.

Люди, которые страдают болезнями печени, жалуются на изменение цвета кожного покрова и глаз (желтушность), мочи (она выглядит намного темнее) и каловых масс (напротив, выглядят светлее). Такие патологии представляют опасность тем, что симптомы становятся ярко выраженными тогда, когда состояние печени уже оставляет желать лучшего.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Проблемы с сердцем и сосудами проявляются синим оттенком кожи либо бледностью, отеком одной стороны лица, нестабильным артериальным давлением, высоким пульсом, быстрой утомляемостью. Иногда у человека кружится голова, болит в области сердца. Если помимо отеков под глазами наблюдаются вечернее отекание ног (голеней, икр и стоп), а также вышеперечисленные симптомы – это очень опасный признак, стоит немедленно посетить врача.

Когда нужно обратиться к врачу

Если несмотря на корректировку рациона, исключение солей и пряностей, нормализацию сна и тщательный уход отекают мешки под глазами после сна, необходимо серьезно задуматься о состоянии здоровья. При своевременном посещении врача можно без проблем отыскать то средство, которое приведет в норму обмен веществ и поможет избавиться от отеков в области глаз.

Совет! Лечение может назначить только компетентный врач.

Как правило, чаще всего из медикаментов назначают таблетки для нормализации работы почек, диуретики и средства для нормализации кровообращения. В некоторых случаях рекомендуется диета, согласно которой следует уменьшить количество употребляемых в рационе солений, пряностей, копченостей.

Методы диагностики

Если же отеки образовываются по физиологическим причинам, врач может назначить следующие способы диагностики:

• рентген грудной клетки, чтобы подтвердить наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ почек, щитовидки, сердечной мышцы.

Чтобы решить проблему отеков и выявить наличие более серьезных болезней, обязательно следует посетить доктора. Специалист назначит соответствующее лечение, подтвердит или исключит заболевание.

В дальнейшем углубленная диагностика будет назначена с учетом предполагаемого диагноза. При обнаружении патологической причины отеков под глазами во всех конкретных случаях будет назначено лечение, которое направлено на облегчение симптомов заболевания. Но далеко не всегда лечение выявленного заболевания приведет к устранению отеков. При хронической форме болезни, особенно в случае проблем с сердечно-сосудистой системой или почками, помимо усталого внешнего вида из-за мешков под глазами будут проявляться и другие неприятные симптомы. Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы контролировать течение болезни, а отеки можно пытаться устранить самостоятельно.

Как утром быстро убрать мешки под глазами

Если после сна появился синяк под глазом – это сообщение организма о том, что с ним что-то не так. Чтобы понять причины, из-за которых появляются мешки под глазами с утра, необходимо сначала скорректировать рацион, начать принимать витамины, не выпивать много воды перед сном, поддерживать тонкую кожу глаз умеренным количеством питательных и увлажняющих кремов. Но этого плана нужно придерживаться в долгосрочной перспективе, а быстро избавиться от малоприятного недостатка можно с помощью нескольких способов.

Как убрать утренние отеки под глазами массажем

Один из самых безотказных и простых способов снять отек с глаз быстро утром – массаж. Делать его необходимо подушечками пальцев (лучше всего массажировать безымянным), легкими и аккуратными движениями, от внешнего уголка глаза ко внутреннему. Сдавливать либо сильно сжимать кожу нельзя. Массаж каждого века должен занимать не больше 15 минут. Лучшего результата можно добиться, используя питательный крем (нужно осторожно «вбивать» его в тоненькою кожу).            

Пошаговая инструкция, как делать массаж век:

1. Аккуратными движениями подушечками пальцев нужно чертить круги. Время массажа – не больше 10 минут.
2. После необходимо растирать отекшие зоны по направлению к вискам.
3. От наружной части век нужно переместиться к переносице, легонько постукивая.

Совет! Отеки пройдут быстрее, если смочить кожу льняным, персиковым либо подсолнечным маслом. Обычные крема для век повысят эффект.

Как быстро снять отеки с глаз утром компрессами

Применение компрессов – еще один отличный способ, который помогает устранить утренние отеки под глазами. Достаточно использовать примочки с зеленым чаем, отваром мелиссы, лаванды, шалфея, наносить их нужно на 15 минут. Отлично помогает убрать отеки масло персиковых косточек, а эфирные масла используются профессиональными косметологами. Подобные примочки повышают тонус кожи и устраняют отеки.

Как убрать отеки под глазами с утра масками

В косметологии успешно борются с отеками используя разнообразные питательные маски. Подобную уходовую косметику можно купить в аптеках, обычных магазинах, салонах красоты либо приготовить самому. Подбирать средство необходимо с учетом возраста и причин отечности под глазами по утрам. Могут применяться маски с охлаждающим, питательным или увлажняющим составом, бывают гелевыми или кремообразными по консистенции.

Как избавиться от мешков под глазами утром кусочками льда

Если регулярно возникают отеки под глазами, то не стоит расстраиваться. Народные рецепты позволят сохранить лицо молодым и отдохнувшим. Стоит завести себе привычку хранить в холодильнике обычные кусочки льда или замораживать отвар мяты, мелиссы, березы. При умывании необходимо обернуть кусочек льда тампоном и на пару минут приложить к отекшим векам.

Есть и еще один быстрый метод: использование ледяной ложки. Для этого нужно ненадолго заморозить ложку в морозилке. Необходимо прикладывать ее к отеку, охлаждать пока она не нагреется.

Как быстро убрать отеки под глазами утром контрастными ванночками

Контрастные ванночки – простейший метод, который поможет легко избавиться от отечности. Необходимо по очереди прикладывать смоченные в холодной и горячей жидкости тампоны и убирать, как только начинает становиться горячо или холодно.

Народные средства в борьбе с отеками под глазами после сна

Для людей, склонных к аллергическим реакциям и любителям натуральной косметики, которым необходимо быстро убрать отеки под глазами после сна, отлично подходят следующие домашние смеси:

1. Из картофеля: небольшой плод нужно очистить от кожицы, потереть до кашицы. После добавить слегка подогретое молоко либо сметану и чайную ложку муки. Перемешать и нанести на отечную зону на 20 минут.
2. Из петрушки: мелко порезать и разбавить с ложкой холодного молока. Наносить на чистую кожу век на 15 минут. Смывать обычной водой либо отваром мелиссы.
3. Из огурца: небольшой овощ необходимо измельчить и убрать сок. Смесь нанести на область век, обязательно накрыть салфеткой на 15 минут.

Как проснуться без мешков под глазами

Главное, что можно сделать в качестве профилактической меры при надоевших отеках по утрам и мешках под глазами — придерживаться здорового образа жизни. Важно стараться есть только полезную пищу, умеренно потреблять соль и копчености. Необходимо избегать переутомления, больше спать.

Пить нужно не больше 2,5 л воды в сутки и не употреблять алкогольные напитки. Рекомендуется полностью воздержаться от курения.

Необходимо подобрать качественное и подходящее косметическое средство для ухода за веками. Чтобы решить проблему часто можно просто применять простые домашние маски или контрастные примочки.

Заключение

Живя в бешеном темпе больших городов с их плохой экологией, каждый сталкивается с постоянным недосыпанием, поэтому предусмотреть и исключить все причины отеков под глазами по утрам нереально. К счастью, устранить этот досадный изъян можно и самостоятельно, необходимо только подобрать подходящий и удобный способ. При этом нельзя забывать о том, что стоит использовать высококачественную косметику. Необходимо организовать свой режим сна и исключить вредные продукты из меню. Только придерживаясь этих правил можно забыть об отеках по утрам. Чтобы окончательно забыть про мешки, необходимо выяснить и устранить причины, иногда потребуется обратиться к врачу и убедиться в отсутствии серьезных заболеваний или пролечить их, если они есть.

Как утром быстро снять отеки под глазами утром

Ты не поверишь, но отеки под глазами, которые могут испортить настроение с самого утра, можно убрать всего за 10-15 минут с помощью домашних рецептов. 

Каждая девушка хоть раз просыпалась с припухшими глазами. Подходишь к зеркалу, а там вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки видишь лицо панды, в лучшем случае. Причин возникновения сего эффекта множество.

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани. 

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

• Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
• Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
• Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро. 
• Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
• Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
• Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
• Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости. 
• Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомом одного из серьезных заболеваний. Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Если отеки не проходят, обратись к врачу. 

Как избавиться от отеков под глазами утром

1. Используй ложки: всегда держи две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект ты получишь от кубиков льда.
2. Сделай массаж переносицы: закрой глаза и помассируй верхнюю область носа. Сосредоточься на коже справа и слева от носа, где обычно у тебя остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза. 

   

3. Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
4. Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.

Средства от темных кругов под глазами

Remescar Eye Bags & Dark Circles

ок. 1000 грн

Отличный вариант, если тебе нужен мгновенный эффект. Натуральные компоненты в составе снимают отек под глазами и предотвращают появление темных кругов. Уже практически сразу после нанесения ты получишь впечатляющий результат! Только не забывай под него наносить увлажняющий крем, иначе кожу под глазами может пересушить!
Плюсы:

• мгновенный эффект

Минусы:

Clinique All About Eyes

ок. 850 грн

Очень легкая текстура этого крема быстро впитывается и в считанные минуты может привести кожу в порядок. Мешки под глазами подтягиваются, а темные круги под глазами осветляются.

Плюсы:

• легкая текстура
• хорошо впитывается
• питание

Минусы:

Tony Moly Panda’s Dream Eye Patch

ок. 40 грн

Корейские патчи под глаза действительно направлены на то, чтоб избавить от темных кругов, не зря же они называются «Мечта панды»! Только вот панде, к счастью, они не светят, потому что продукты не тестируются на животных! Главным компонентом в составе является витамин В3, который активизирует выработку коллагена, а также экстракты бамбука и огурца, которые отлично питают кожу.

Плюсы:

• натуральный состав
• цена

Минусы:

• нет очень явного эффекта

Beauty Face Collagen Hydrogel Eye Mask

ок. 100 грн

Это коллагеновая патч-маска, в которой название говорит само за себя — тут тебе поможет разгладить кожу и избавиться от темных кругов коллаген. Золото, пептидный комплекс и гиалуроновая кислота будут ему в этом помогать. В целом, хорошие патчи, которыми все-таки стоит пользоваться регулярно для впечатляющего эффекта.

Плюсы:

• хороший эффект за свои деньги
• приятно ощущаются на коже
• цена

Минусы:

• не справятся с очень темными кругами

Shiseido Benefiance Express Smoothing Eye Mask

ок. 1600 грн

Ретинол является отличным антивозрастным ингредиентом, и если ты до сих пор не использовала его на глазах, попробуй эту маску для глаз. Эти патчи Shiseido не только избавляют от отечности, но и уменьшают появление морщин. Они также улучшают текстуру и упругость кожи.

Плюсы:

• содержат ретинол
• уменьшают отечность в течение 15 минут
• дерматологически проверены

Минусы:

Как избавиться от опухших глаз

Есть много способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые лекарства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, делают косметическую операцию. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

1. Высыпайтесь

Регулярный дневной сон поможет вам уменьшить отечность глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы вы спали достаточно, составьте распорядок сна и придерживайтесь его.

Важно помнить, что время отхода ко сну начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Mayo Clinic рекомендует:

• Придерживаться режима сна.
• Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
• Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
• Закончите ужин за 3 часа до сна.
• Закончите тренировку за несколько часов до сна.
• Выключите электронику за 1-2 часа до сна.

2. Поддержите себя

Спите, подложив под голову несколько подушек, чтобы жидкость не оседала вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье кровати для того же эффекта.

Интернет-магазин подушек на танкетке.

Для этого положите стопку книг или другой клин под ножки кровати с той стороны, где вы опираетесь на голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно опухают глаза, подумайте о более стабильном решении, например о подъеме кровати.

Интернет-магазин подъемников для кроватей.

3. Устраните аллергию

Поговорите со своим врачом, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, опухание и опухание глаз. Это может побудить вас еще больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

4. Пейте достаточно воды

Отечность глаз может быть результатом обезвоживания.Обязательно пейте много воды каждый день, чтобы кожа оставалась здоровой. Общее практическое правило — выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день.

Чтобы не сбиться с пути, попробуйте установить на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой с указанием времени, чтобы пить достаточно воды в течение дня.

Купите бутылки для воды с временной маркировкой в ​​Интернете.

5. Избегайте алкоголя

Постарайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание.Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому лучше выпить стакан воды.

Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — отличный способ сохранить водный баланс и освежиться. Попробуйте добавить свой фрукт в бутылку с водой для настоя, которого хватит на весь день.

Покупайте персональные бутылки с водой в Интернете.

6. Передайте соль

Слишком большое количество соли может вызвать задержку жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.

По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), текущая дневная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Более 70 процентов натрия, содержащегося в диетах американцев, поступает из обработанных или ресторанных продуктов. Чтобы снизить потребление соли, избегайте вяленого мяса, сыра, хлеба и других полуфабрикатов.

Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат большое количество натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

7. Ешьте больше калия

Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

Если вы уже придерживаетесь диеты, богатой калием, поговорите со своим врачом о том, нормальный ли у вас уровень калия как есть, или вы можете безопасно добавить калиевые добавки в свой распорядок дня.

8. Используйте прохладный компресс.

Чтобы уменьшить отечность глаз, приложите прохладную салфетку к векам примерно на 10 минут. Это поможет слить лишнюю жидкость из-под глаз.

Компресс из пакетиков зеленого или черного чая тоже может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые уменьшают воспаление и сужают кровеносные сосуды.

9. Попробуйте крем для глаз

На рынке есть множество кремов для глаз, которые могут уменьшить отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику.Все они обладают свойствами, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

Кремы для глаз и макияж с кофеином также могут помочь уменьшить опухшие глаза.

10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии.

Если у вас сильный отек глаз, и если изменение образа жизни или другие средства не работают, вы можете рассмотреть возможность косметической операции.

Одним из видов хирургии является блефаропластика, то есть хирургия век. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет излишки жира, мышц и кожи на вашем веке.

Ваш врач может также дать рекомендации по лазерному лечению, химическому пилингу или рецептурным лекарствам, которые помогут в серьезных случаях опухших глаз.

Одной из основных причин опухших глаз является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что усиливает любые изменения, которые могут произойти в вашем теле с возрастом.

Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века упадет и останется на нижнем веке.

С возрастом вероятность попадания жидкости в нижнее веко также выше.Задержка жидкости называется отеком. Тонкая кожа вокруг века может вызвать очень заметную задержку жидкости, что приведет к опуханию глаз.

Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся опухшими, когда вы встаете утром. Это могло быть результатом отека. Когда вы проснетесь и начнете моргать, вы можете заметить, что ваши глаза стали менее опухшими.

Помимо старения, есть и другие причины, по которым у вас могут быть опухшие глаза, например:

• генетика
• задержка жидкости
• аллергия
• слишком много солнца
• мало сна
• нездоровая диета
• плач
• другие состояния здоровья

.

25 советов, как избавиться от темных кругов под глазами и отечности …

Как избавиться от кругов под глазами и отечности — вот вопрос, который я задавал себе каждое утро. И, наконец, я решил, что с меня хватит, и что пора решить эту проблему раз и навсегда. Я начал с небольшого исследования средств от невидимых темных кругов под глазами и отечности. Оказывается, есть разные способы избавиться от темных кругов под глазами и отечности, потому что они возникают по разным причинам.Прочтите эти 25 советов о том, как избавиться от кругов под глазами и отечности, и посмотрите, какие советы вам подойдут.

Это может быть симптом аллергической реакции или почечной инфекции. Если присутствуют и другие симптомы, такие как лихорадка, кожная сыпь или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Если у вас аллергия, выясните, на какие продукты у вас аллергия, и исключите их из своего рациона. Чаще всего возникают аллергии на современные продукты питания, такие как коммерческое пастеризованное молоко коров, обработанных гормонами, обработанное зерно, фрукты и овощи с остаточными пестицидами и другие продукты, которые люди никогда не ели всего несколько поколений назад.Аллергия также может быть вызвана коммерческими косметическими продуктами, такими как кремы под глазами или туши для ресниц.

Проверьте, связаны ли ваши темные круги под глазами и отечность с вашим месячным циклом. Если отечность появилась за несколько дней до менструации, считайте это проявлением ПМС. Попробуйте использовать натуральные мочегонные средства, такие как зеленый чай, и исключите соленую пищу и большинство углеводов из своего меню примерно за неделю до менструации. Такие меры должны резко уменьшить вызванные гормонами темные круги и отечность под глазами, которые вызваны предменструальной задержкой воды.

Просто посмотрите на свою маму или бабушку, чтобы проверить, есть ли у них темные круги под глазами. Если да, то отечность под глазами, скорее всего, является наследственным заболеванием, которое передается в семье, и вы действительно мало что можете с этим поделать. В таком случае просто постарайтесь примириться со своей внешностью и не дайте себя обмануть коммерческими уловками красоты, чтобы продать вам еще одно «чудесное средство». Консилер действительно хорошо работает и является лучшим способом скрыть ваши темные круги!

Если темные круги под глазами возникли из-за расширенных кровеносных сосудов, ложитесь на подушки вдвое на ночь, чтобы кровь не скапливалась под глазами.Утром приложите холодный компресс примерно на пять минут, чтобы сузить кровеносные сосуды. Это сделает ваши темные круги менее заметными. Что отлично работает, так это положить ложки в морозильную камеру — вынуть их утром, прижать под глазами на 5 минут — мгновенный холодный отжим!

Иногда заложенность носа может расширять и затемнять вены, идущие от глаз к носу, вызывая черноватый цвет. Так что разберитесь с заложенностью, и ваши темные круги должны автоматически исчезнуть! Помните, это опять же может быть аллергия, но по-другому.Как только вы избавитесь от аллергии, вы увидите, как они исчезнут!

В конце концов, вы то, что вы едите. Чем полезнее вы едите, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Для темных кругов вам нужна здоровая доза витамина С, витамина Е, витамина К, железа и фолиевой кислоты. Так что ешьте цитрусовые, ягоды, зеленые листовые овощи, орехи, цельнозерновые продукты, авокадо, морепродукты, говядину, сыр, зеленый чай и т. Д. И откажитесь от обработанных и жирных продуктов.

Это одна из наиболее распространенных причин темных кругов под глазами и отечности, особенно учитывая то, как мало у нас, кажется, времени для сна и восстановления сил.Из-за недостатка сна ваша кожа может казаться бледнее, что позволяет более заметным сквозь кожу видеть кровеносные сосуды, создавая видимость синеватых или темных кругов. Так что убедитесь, что вы получаете как минимум 7-8 часов безмятежного сна!

Есть много натуральных средств, которые вы найдете дома, чтобы избавиться от темных кругов. Охладите ломтики огурца, ватный диск, смоченный в картофельном соке, измельченные листья мяты, чайную ложку томатного сока и сока лайма, оставьте касторовое масло на ночь и, наконец, что не менее важно, прохладные чайные пакетики действительно могут помочь снять напряжение с глаз.Тип чая не имеет значения, но просто прохладный чайный пакетик действительно может избавить от отечности и темных кругов!

Воду не зря называют эликсиром жизни. Обезвоживание может привести к расширению и опуханию кровеносных сосудов под глазами, вызывая темные круги. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды (не менее 8 стаканов) и не употребляете слишком много диетических солей, так как это может привести к обезвоживанию.

Да, я говорю о курении и чрезмерном употреблении алкоголя.Курение вызывает преждевременное старение, а содержащийся в нем никотин сужает кровеносные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения, что усиливает появление темных кругов. Различные компоненты алкоголя подавляют сердечную функцию и уменьшают приток кислорода к коже. Ограничьте потребление этих двух, и я обещаю, что вы увидите улучшение.

Дефицит железа может иногда вызывать синеватый оттенок под глазами. Другие симптомы включают бледность кожи, одышку, учащенное сердцебиение, усталость, головокружение и т. Д.Поэтому, если у вас более двух из этих симптомов, я предлагаю вам как можно скорее пройти тест на анемию. Вы также можете попробовать принимать добавки с железом и посмотреть, что произойдет. Есть полностью натуральные добавки, которые можно принимать.

Все мы знаем, насколько резким может быть солнце для нашей кожи, особенно для чувствительной кожи под глазами. Поэтому используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, чтобы предотвратить ослабление кожи в этой чувствительной области, вызванное повреждением солнцем. Кроме того, возьмите с собой пару хороших защитных очков.Они выглядят великолепно, и ваши глаза будут вам благодарны!

Хотите верьте, хотите нет, но тренировка лицевых мышц помогает тонизировать и укрепить лицо, уменьшить темные круги под глазами и отечность. Попробуйте слегка пальпировать область вокруг глаз. Кончиками пальцев делайте порхающие движения пальцами и слегка касайтесь пораженного участка. Это ускорит кровообращение и «разгладит» небольшие складки.

Я не могу сказать, насколько ноутбуки и компьютеры могут вызвать нагрузку на глаза.Не забудьте разместить экран так, чтобы он находился немного ниже уровня ваших глаз. Расстояние между экраном и вами должно быть не менее 20 дюймов. Установите антибликовый фильтр, чтобы уменьшить блики. Время от времени давайте глазам передышку. Каждый час, когда вы сидите за компьютером, вы должны делать как минимум 5-минутный перерыв для глаз! Тем из вас, кто много работает с компьютером, не игнорируйте сухость или зуд, которые могут у вас возникнуть. Кроме того, регулярно проверяйте глаза.

Для быстрой маскировки или темных кругов под глазами нанесите светлый крем или гель для век и дайте ему впитаться в течение нескольких минут.Затем нанесите кремообразный консилер на тон светлее вашей кожи. Сверху нанесите слой рассыпчатой ​​пудры, чтобы макияж не слежался в складках. Никогда не недооценивайте силу макияжа.

И последнее, но самое главное, перестаньте нервничать. Чем больше вы напрягаете, тем больше это будет проявляться на вашей коже, тем больше вы будете испытывать стресс и тем больше … вы получите картину. Это замкнутый круг, и если вы не перестанете нервничать, вы никогда не увидите конца!

Знаете ли вы, что если положить влажное бумажное полотенце в морозилку перед сном, мешки под глазами и темные круги исчезнут? Все, что вам нужно сделать, это достать его из морозильной камеры утром, подождать всего несколько минут, чтобы он растаял, согнуть его и накрыть вокруг глаз / переносицы.Две недели этого лечения, и один из наших читателей сказал, что их мешки и темные круги исчезли! Попробуйте!

Знаете ли вы, что косметика на масляной основе может улучшить темные круги под глазами и по-настоящему воспалить глаза? Вместо этого используйте что-нибудь более легкое на водной основе! Косметика на водной основе обычно легче, приятна на ощупь и идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от мешков под глазами и разгладить кожу.

Снятие макияжа каждую ночь может показаться утомительной работой, но это необходимо! Когда вы оставляете макияж на лице всю ночь и смываете его утром, ваши поры постоянно забиваются.Когда ваши поры закупориваются, это может привести к более глубоким кругам и еще большей отечности! Так что снимайте этот макияж каждую ночь.

Успокаивающий крем для глаз с алоэ и витамином Е — идеальная комбинация для тех, у кого есть круги под глазами и мешки. Это охладит ваши сумки, уменьшит отечность и даже выбросит всю тьму из-под ваших глаз! Всякий раз, когда вы находитесь на уровне

.

13 средств от опухших, красных или сухих глаз

Если вы переживаете тяжелый разрыв или попадаете в другую тяжелую ситуацию, которая вас опускает, плач — это часть жизни. Это эмоциональная реакция, уникальная для людей. Возможно, он даже был разработан, чтобы помочь выжить.

Тем не менее, опухшие красные глаза, которые появляются после сеанса плача, не должны еще больше ухудшать ваше настроение. Продолжайте читать, чтобы узнать, как быстро облегчить симптомы и запастись продуктами, которые помогут в следующий раз, когда вы окажетесь в затруднительном положении.

Когда вы плачете, жидкость скапливается в веках и вокруг глаз. Чтобы уменьшить отек, нужно охладить и отвести жидкость от глаз.

1. Приложите холодный компресс

Холодный компресс поможет уменьшить отек. Просто возьмите чистую тряпку и смочите ее прохладной водой. Сядьте в постели или в удобном кресле. Нанесите влажную салфетку на кожу под глазами и вокруг них на несколько минут, слегка надавливая.

2. Приложите ломтики огурца или чайные пакетики.

Ломтики огурца также могут помочь успокоить опухшие глаза и уменьшить отек, но вы должны иметь под рукой охлажденный огурец.Если вы это сделаете, вымойте огурец, прежде чем отрезать два ломтика по 0,5 см. Остальные огурцы можно оставить на потом. Держите ломтики на веках, пока они не перестанут остывать.

Идея использования чайных пакетиков — это кофеин. Большинство сортов черного чая содержат кофеин, и есть некоторые свидетельства того, что он может проникать через кожу, снимать отечность и улучшать кровообращение. Чтобы попробовать этот метод, намочите два чайных пакетика, поставьте в холодильник на 20 минут, а затем поместите их на глаза на 15–30 минут.

3. Слегка постучите или помассируйте область, чтобы стимулировать кровоток.

Вы можете работать, чтобы увеличить приток крови к пораженной области, мягко постукивая или массируя вокруг глаз.

Для этого:

1. Проработайте точки давления на брови в течение нескольких секунд, прежде чем провести пальцами от внутреннего угла глаза к внешнему. Это поможет дренировать воспаленную область.
2. Затем постучите по носовым пазухам двумя пальцами каждой руки, начиная с обеих сторон носа и двигаясь наружу.Вы даже можете почувствовать движение жидкости в этой области.
3. Все дело в движущейся жидкости, поэтому вы также можете слегка помассировать лимфатические узлы на шее. Двигайтесь вниз, от лица.
4. Продолжайте примерно 3 минуты и повторяйте при необходимости.

4. Нанесите гамамелис

В шкафчиках с лекарствами может висеть гамамелис. Это вяжущее средство помогает при воспалении и покраснении, что делает его хорошим выбором для борьбы с опухшими глазами. Чтобы использовать, нанесите гамамелис на ватный диск и приложите его к области вокруг глаз на 5-10 минут.

Популярные безалкогольные марки гамамелиса включают Thayers, T.N. Дикинсона и Куинна.

5. Используйте ролик для глаз

Охлаждающие гели для глаз, которые наносятся с помощью металлического роликового шарика, также могут помочь при воспалении.

Роликовый валик для глаз First Aid Beauty Detox получил солидные отзывы, и в его формуле используется кофеин, который оказывает такое же действие, как и чайные пакетики. Более дорогим вариантом является сыворотка Clinique All About Eyes Serum. Он описывает его применение как «мини-массаж», который одновременно охлаждает и увлажняет.

Наносите, держа продукт так же, как карандаш для глаз. Проведите им по пораженному участку вперед и назад, чтобы массировать.

6. Нанесите охлажденный крем или сыворотку для лица

И снова охлаждение области вокруг глаз может помочь уменьшить отечность за счет сужения кровеносных сосудов. Попробуйте охладить свой любимый крем для лица или другие продукты, например крем для глаз, перед нанесением.

Успокаивающий ночной крем The Body Shop представляет собой легкий гелевый крем. Он также содержит успокаивающее алоэ.

Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз от Organys является бестселлером благодаря своей способности бороться с темными кругами и отечностью.Он также является органическим и не тестируется на животных.

Покраснение, которое возникает после хорошего крика, возникает из-за кровеносных сосудов в глазах. Сужение сосудов — единственный способ полностью снять покраснение. Вы также можете использовать макияж для создания подобного эффекта.

7. Используйте глазные капли.

Глазные капли можно использовать для снятия любых симптомов, от сухости до восполнения естественного слезоотделения. Другие разновидности используют сосудосуживающие средства, чтобы помочь с покраснением, которое вы испытываете при плаче или аллергии.Чтобы избежать дальнейшего раздражения, попробуйте выбирать растворы без консервантов, содержащие меньше добавок.

Большинство смесей не рекомендуются людям, которые носят контактные линзы, поэтому внимательно прочтите этикетки и подумайте о том, чтобы снять линзы перед использованием.

Чтобы использовать эти продукты, наносите одну или две капли в глаза до четырех раз в день:

8. Плотная линия с синей подводкой для глаз

Темно-синяя подводка для глаз издавна использовалась для улучшения белизны глаз. Узкая линия — это метод, который похож на отслеживание ватерлинии.Иногда ее называют «невидимой подводкой для глаз», потому что она имитирует естественную темную зону на линии ресниц.

Для этого возьмите синюю подводку для глаз — хороший выбор L’Oreal’s Infallible Eyeliner in Navy — и проведите ею по линии роста ресниц. Возможно, вам придется сделать «тире», чтобы пройти весь путь.

Подводка Stila’s Smudge Stick Eyeliner темно-синего или синего цвета — еще один хороший вариант, к тому же она водонепроницаема.

9. Нанесите консилер, корректирующий цвет.

Кожа под глазами может потемнеть после слез.У вас также может быть покраснение вокруг носа или другие пятна на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать эти явные признаки и придать вам свежий вид путем цветокоррекции.

Ищите зеленый консилер, который поможет нейтрализовать покраснение. Зеленый противоположен красному на цветовом круге, что приводит к взаимной компенсации двух цветов. Вы можете нанести консилер на пораженные участки и хорошо растушевать пальцами или косметическим блендером.

Консилеры с высоким рейтингом включают в себя маскирующий стик Maybelline’s Green Cover Stick и нейтрализующий крем от покраснений IT Cosmetics Bye Bye.

Для полной коррекции цвета рассмотрите возможность использования пудры, такой как Physician Formula Mineral Powder, чтобы слегка покрыть все лицо.

10. Нанесите краску в другом месте.

Розовые цвета на других участках лица могут уменьшить покраснение вокруг глаз и носа. Для этого попробуйте использовать румяна на щеках и румянец на губах.

Нанесите румяна на яблоки щек после того, как нанесете консилер и тональный крем. Вы можете наносить краску на губы в течение дня, если она стирается.

HAN Skin Cosmetics Natural Cheek and Lip Tint выполняет двойную функцию, поскольку может использоваться как в качестве румян, так и в качестве краски для губ. Best Organic Cheek Tint — это веганский вариант, который также можно использовать для губ.

Помимо отечности и покраснения, глаза могут казаться сухими после слез. Не только это, но и все ваше лицо — особенно кожа под глазами и вокруг них — также может казаться сухой. Увлажнение вашего тела и кожи должно помочь вернуть влагу.

11. Пейте воду

Возьмите высокий стакан воды и продолжайте пить.Вода наполняет все ваше тело увлажнением. Хотя вы, возможно, слышали, что вам следует выпивать восемь стаканов воды в день, сейчас эксперты рекомендуют 15,5 чашек для мужчин и 11,5 чашек для женщин. Это много воды, поэтому учтите, что в это количество входят все жидкости из напитков и еды.

Если вам не нравится простая вода, попробуйте выжать немного лимона. Существуют также бутылки с водой для заварки фруктов, в которые можно добавить свои любимые фрукты для придания аромата воде.

Еще один способ добавить вкуса — использовать полностью натуральные водные усилители вкуса.Stur, например, не содержит сахара, калорий и также содержит антиоксиданты.

12. Очистите лицо увлажняющим средством для умывания.

Используйте средство для умывания, которое не удаляет влагу и не сушит кожу еще больше. CeraVe Moisturizing Face Cleanser удаляет загрязнения и макияж с кожи, сохраняя при этом ее защитный барьер. Эта формула была разработана дерматологами и также некомедогенна, не содержит фталатов и фторидов.

Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser — еще одно увлажняющее средство, которое вы можете найти в большинстве аптек.Он содержит гиалуроновую кислоту, которая увеличивает увлажнение кожи и «фиксирует» ее. Этот бренд также рекомендован дерматологами.

Для каждого продукта есть свои инструкции, поэтому внимательно читайте этикетки на упаковке. Достаточно мытья утром и на ночь. Используйте теплую воду и кончики пальцев и осторожно промокните насухо мягким полотенцем.

13. Нанесите увлажняющий крем

Как только вы закончите очищать кожу, сразу же нанесите увлажняющий крем. Это поможет еще больше удержать влагу.Вам стоит поискать средство, предназначенное для нормальной и сухой кожи, и не содержащее никаких ингредиентов для борьбы с прыщами, таких как салициловая кислота.

CeraVe снова стал популярным выбором. Он получил хорошие оценки за его длительную 24-часовую силу и содержание гиалуроновой кислоты. Era Organics — это более натуральный вариант, который, помимо других органических ингредиентов, содержит алоэ вера, мед манука, кокосовое масло и витамины.

Эти методы помогут облегчить симптомы после хорошего плача. Они также могут помочь вам почувствовать себя немного лучше.Забота о себе и любовь важны во время печали или стресса. Выделяйте время для себя каждый день — даже если это всего несколько минут.

А еще лучше, выскажите свои мысли или просто расслабьтесь с близким другом или членом семьи. Еще один хороший вариант — профессиональный терапевт. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и при необходимости назначить лекарства. Просто помните, что вам не нужно проходить через то, с чем вы столкнетесь в одиночку.

.

Как уменьшить отечность под глазами

Есть много причин и почти столько же предполагаемых средств лечения отечности под глазами. Недостаток сна, инфекция носовых пазух, соленая пища, недостаток физических упражнений и даже положение во сне могут сыграть свою роль в возникновении этой нежелательной проблемы. И еще есть причина, о которой никто не хочет говорить — возраст. Нравится вам это или нет, но ваше лицо, как и любая другая часть вашего тела, со временем меняется. Связки растягиваются, мышцы ослабевают, жир становится очевидным. Кожа лица становится менее эластичной, особенно после 40 лет, и провисания переходят в мешки.

Это факты, но как насчет решений?

Некоторые лекарства — не более чем слухи и бабушкины сказки. Возьмите крем от геморроя. Да, лекарство от геморроя. Ошибочное мнение состоит в том, что сосудосуживающие средства в мази производят на глаза то же волшебство, что и в других местах. Сосудосуживающее средство — это компонент лекарства, сужающий кровеносные сосуды. Это здорово, когда сама природа вашей проблемы — опухшие вены (вот что такое геморрой.Однако опухшие вены не имеют ничего общего с отечностью под глазами. Так что отложите крем от геморроя.

Если кажется, что отечность под глазами вызвана инфекцией носовых пазух, которая привела к задержке жидкости, может помочь изменить положение во сне до тех пор, пока инфекция не пройдет. Попробуйте использовать дополнительную подушку, чтобы жидкость не скапливалась под глазами. Если инфекция носовых пазух повторяется повторно, постарайтесь минимизировать количество аллергенов в спальне и избавить спальное место от пылевых клещей.То же самое и с аллергией — определите причину раздражения и измените положение головы на кровати. Возможно, вам стоит сходить в местную аптеку за хорошей дозой антигистаминных препаратов.

Если вы заметили, что мешки под глазами особенно преобладают после череды долгих рабочих дней или ночей в городе, примите соответствующие меры. Возможно, вы не сможете изменить рабочую нагрузку или количество сна, но вы можете устранить вторичные причины, такие как неправильное питание и отсутствие физических упражнений.Высокое потребление соли приведет к задержке воды, и, хотя это может показаться нелогичным, употребление большего количества воды на самом деле поможет вашему телу вымыть жидкости, вызывающие отечность под глазами.

Практически мгновенное, хотя и временное решение отечности под глазами можно найти в холодильнике. Положите пару прохладных ломтиков огурца под глаза, чтобы уменьшить отек. Нет огурцов? Также подойдут охлажденные чайные пакетики или холодная мочалка.

Щелкните вперед, чтобы узнать о самой большой причине отечности под глазами.

,