избавляемся от гусиной кожи на теле
Кому из нас не знакомо состояние, когда по коже бегут мурашки? Как правило, данное явление возникает из-за страха или, например, холода. Но существуют более серьезные причины и даже заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз. Как решить данную проблему?
Гусиная кожа — состояние довольно распространенное. Она возникает у взрослых людей и у детей. Может появляться, например, из-за холода, и исчезать при попадании в более теплую среду. Но имеются иные причины, из-за которых мы покрываемся «гусиной кожей». Заболевание фолликулярный гиперкератоз — дерматит, обусловлен усиленным разрастанием рогового кожного слоя, ухудшением слущивания эпидермиса и закупоркой фолликулов чешуйками эпидермиса, в результате чего возникает гусиная кожа.
Как избавиться от гусиной кожи
Гусиная кожа
Гусиной кожей принято называть пупырышки, устилающие кожный покров. Цвет кожи может быть нормальным, или краснеть/розоветь. Пупырышки проявляются с разными временными интервалами, могут локализоваться плотно и равномерно или наоборот.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Обычно гусиная кожа проявляется на верхних и нижних конечностях, ягодицах, в других зонах тела: на груди, спине, плечах.
Причины появления
Распространенные причины:
- Такие эмоции как страх, радость, возбуждение
- холод.
В таких случаях гусиная кожа быстро исчезает без каких-либо последствий.
Более серьезные причины:
- Сбой обмена веществ.
- Порочное питание. Как правило, дефицит витаминов А, С, Е. Если в организме имеется нехватка витамина C, то состояние кожи заметно ухудшается по причине того, что аскорбиновая кислота помогает синтезу коллагена, придающего кровеносным сосудам эластичность. При дефиците витамина A тормозится обновление кожного покрова, замедляется/прекращается появление новых клеток. Волосяной фолликул не имеет достаточного питания, на нем остаются «отмершие» клетки, провоцирующие воспаление. Витамин D обеспечивает питание кожи.
- Патологии органов ЖКТ, желчного пузыря, печени.
- Чрезмерно сухая кожа. Чешуйки эпидермиса забивают поры, вследствие чего усложняется выведение пота и выделение кожного сала.
- Проблемы с личной гигиеной: если человек нечасто принимает душ, носит нестиранную одежду.
- Генетическая предрасположенность.
- Контакт кожного покрова с раздражителями. Например, с синтетической одеждой, стиральным порошком, некачественной косметикой.
- Аллергия (на продукты, косметику, животных и проч.).
- Гормональный дисбаланс.
- Стрессовые состояния.
Как «распрощаться» с гусиной кожей
Если гусиная кожа возникает подозрительно часто и без явных причин, имеет смысл проконсультироваться с доктором. Когда проблема имеется у ребенка – нужно записаться на прием к педиатру. Взрослым следует посоветоваться с дерматологом или терапевтом. Если гусиная кожа возникает по причине конкретного недуга, важно лечить само заболевание.
Как можно с правиться с пупырышкам?
Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!
Косметологические мероприятия
Процедуры окажутся кстати, если эпидермис «запущенный». Помогут:
- пилинги;
- обертывания;
- маски;
- кремы.
Косметический продукт подбирается индивидуально с учетом: возраста, состояния кожи, наличия других недугов.
Выбирать нужно средства, питающие кожу необходимыми веществами (выше говорилось о недостатке витаминов). Если суть заключается в недостаточном уходе – продукты должны достаточно очищать кожный покров.
Применять жесткие скрабы не рекомендуется. После их использования могут оставаться микроранки. В данном случае подойдет кислотный пилинг.
Можно практиковать протирание тоником. Кожа тела будет гладкой, без шелушений и гусиной кожи.
Витамины
Прописывать витамины при дефиците таковых в компетенции врача/диетолога. Он назначит препарат, дозу, курс приема.
Диетический протокол
Помимо приема витаминосодержащих добавок имеет смысл пересмотреть меню в пользу натуральной и полезной пищи. Например, постараться максимально удалить переработанные продукты, ввести фрукты, овощи.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
Уход за кожей
Когда кожа пребывает в ухоженном состоянии, будет вполне достаточно обычных гигиенических мероприятий. Имеются ввиду регулярный душ, своевременная смена белья (нательного, постельного), стирка одежды.
Также имеет смысл выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), контролировать чистоту матраса и белья, на котором вы спите, осуществлять стирку одежды неагрессивными средствами и покупать экологически чистую косметику и гигиенические продукты.
Медикаментозные препараты
Лекарства прописывает доктор, если фолликулярный гиперкератоз выступает признаком определенной болезни.
Теперь вы знаете, что «гусиная кожа» может быть как абсолютно безобидным явлением, так и довольно серьезным заболеванием. Принимайте соответствующие профилактические меры, следите за гигиеной и питанием. Ну, а в случае необходимости следует обратиться за помощью к специалисту.*опубликовано econet.ru.
*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Гусиная кожа и как с ней бороться — Рамблер/женский
Причины возникновения гусиной кожиГусиная кожа может проявляться на разных частях тела. Образовываются белые пупырышки. Такое название пошло именно из-за схожести с кожей гуся. Проявляться заболевание может временно, во время холода, страха или сильных эмоций. Но если появления носят постоянный характер, значит причины гусиной кожи следующие:
Эмоциональное состояние. Процессом управляет спинной мозг. При реакции на стрессовое состояние происходит сокращение мускулов волосяных фолликул.
Холод.
Недостаток в рационе человека витаминов А, С, Е и, как следствие, общий дефицит этих веществ в организме.
Если мурашки появляются на руках, это может происходить из-за несбалансированного рациона.
Ускоренный или замедленный метаболизм.
Сильная сухость дермы. Неправильный уход за кожей. Верхний слой дермы содержит кератин. Если следить за кожей, проводить гигиенические процедуры, пилинг и применять другие косметические средства, отмершие клетки дермы отшелушиваются. В противном случае — слой забивается и появляются эффект гусинной кожи.
Также причиной этого кожного заболевания может стать наследственность. В таком случае от болезни избавиться достаточно трудно. Но, руководствуясь рекомендациями специалиста, проводя все назначенные процедур— возможно уменьшить симптомы появления.
Рекомендации по борьбе с гусиной кожей
Для достижения положительного эффекта следует придерживаться следующих рекомендаций:
Стоит добавлять в косметические средства масляные растворы с витамином А и Е. Необходимо просто смешать крем, лосьон или маску и нанести на кожу.
Для улучшения кровообращения и раскрытия пор стоит распаривать дерму. Это происходит при долгом нахождении в теплой воде. Используют мочалки, крабы и пилинги.
После распаривания стоит насыпать на рукавицу пищевую соду, добавить воды и натирать проблемную область, где появляются мурашки. Это подходит людям, у которых проявляется гусиная кожа на ногах. Не нужно использовать соду для лица или нежных участков. Это приведёт к повреждениям дермы и другим заболеваниям.
Как избавиться от гусиной кожи?
Перед тем, как самостоятельно пытаться избавиться от белых мурашек на коже, стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит медикаментозный курс и определит корень недуга.
Избавиться от этого заболевания только при помощи косметических процедур практически невозможно.
Если заболевание не запущено, достаточно начать употреблять прописанные специалистом витаминные комплексы.
Давайте подробнее рассмотрим, как можно попытаться избавиться от гусинной кожи, не нанося себе вреда:
Сходите в баню. Горячий пар положительно воздействуют на дерму. Это улучшает кровообращение в дерме, помогает раскрыться порам, мягко чистит их и смягчает верхний слой кожи. Во время посещения сауны следует восполнять водный баланс, употреблять много воды, обогащенной минералами. Это усилит эффект. Затем необходимо нанести скраб. Процедуры пилингом. Это одно из косметических средств, которое позволяет эффективно избавиться от заболевания в легкой форме. Таким образом дерма очищается от грубых частичек и чешуек, дерма разглаживается, выравнивается поверхность кожи. Внешний вид становится эстетичными здоровым. Для рук применяют фруктовые пилинги на мягкой основе, для участков, сопряженных с риском возникновения целлюлита, применяют грубые соляные скрабы.
Делайте обёртывания. Это полезный и приятный способ уход аза кожей, в это время она получитпитание и увлажнение. Обёртывания делают с добавлением растительных компонентов: водорослей, ягод и виноградом.
Используйте различные крема. Важно использовать средства, содержатщие витамин А. Их применяют каждый раз после водных процедур, втирая, делая акцент на проблемных частях тела.
Также полезно нанесение масок. Кожа получит необходимое увлажнение, питание и разглаживание. Их делают из овсяных хлопьев, предварительно размеченных, льняного семени, алоэ, прополиса, крахмала картошки.
Сходите на массаж. Отлично подойдут вакуумные и медовые виды процедур.
Блок похожие статьи
Если придерживаться всех рекомендаций и выполнять использовать косметические средства, в скором времени возможно будет избавиться от гусиной кожи.
Читать далее
Другие материалы по теме:
Эффективная процедура — иглорефлексотерапия
Антибактериальное мыло. Что за «фрукт», и с чем его «едят»?
Витамин D — средство против рака
как избавиться, причины у ребенка
На коже у каждого человека хотя бы раз в жизни появлялись мелкие пупырышки, а также приподнимались волосы. Мурашки образуются под воздействием определенных факторов (холода, страха). В нормальном состоянии гусиная кожа исчезает по окончании воздействия.
Но иногда патологическая реакция остается на продолжительное время. В этом случае может быть диагностировано заболевание – фолликулярный гиперкератоз. Важно знать, почему появляется такое состояние и как убрать гусиную кожу.
Характеристика реакции
Мурашки на коже могут образоваться у каждого человека. Но фолликулярный гиперкератоз обусловлен не обычным воздействием холода или других раздражающих факторов. У некоторых людей недуг начинает проявляться еще с младенческого возраста.
В один день взрослые люди или дети могут отметить, что кожа стала покрытой белыми пупырышками. Именно в виде таких высыпаний проявляется гиперкератоз. Чаще всего бывает гусиная кожа на руках, ягодицах и бедрах, ногах. У некоторых людей мурашки локализуются в области век.
Гиперкератоз проявляется в нарушении функционирования волосяных луковиц
Симптомы заболевания доставляют дискомфорт для многих больных. При этом человек не только сам замечает неприятные изменения, но пупырышки на лице и теле смущают окружающих людей. Ведь кожные покровы становятся похожими на гусиную кожу. С развитием мурашки грубеют и становятся еще более неприятными.
Причины возникновения признаков у взрослых
Причины гусиной кожи у взрослого человека могут быть различными. Некоторые из них считаются физиологическими, поэтому не должны вызвать беспокойства. Однако волнение вызывают случаи, когда мурашки не проходят или появляются в несвойственных местах, например, на спине, плечах.
Выделяют несколько основных факторов возникновения патологического состояния.
- Мурашки могут стать следствием эмоционального всплеска. Такая реакция наблюдает у людей при прослушивании трогательной музыки, сексуальном возбуждении.
- Образоваться пупырышки могут в момент испуга или страха, внезапного волнения.
- Под воздействием низких температур может появиться гусиная кожа на ягодицах, ногах, руках и груди. Эта реакция обусловлена пиломоторным рефлексом, в ходе которого происходит возбуждение нервных окончаний. Именно они отвечают за сокращение мускулатуры волосяного фолликула.
- Гусиная кожа под глазами часто появляется при недостатке витаминов в организме.
- Спровоцировать мурашки может неправильное питание с употреблением вредных продуктов.
- Часто от подобных признаков страдают люди, у которых нарушен обмен веществ в организме.
- Фолликулярный гиперкератоз чаще наблюдается на поверхности сухой кожи с забитыми чешуйками порами.
- Заболевание может появиться при несоблюдении правил гигиены. Верхние слои кожи содержат кератин. Он должен периодически отшелушиваться при купании. Но если гигиена не соблюдается, то волосяные фолликулы закупориваются. В результате на шее (наиболее подверженная область) появляются мурашки.
- С большей долей вероятности можно предположить наличие гиперкератоза у людей, родственники которых страдают от заболевания. Ведь он передается по наследству. Причина не считается часто встречающейся. Однако в данном случае борьба с гусиной кожей особенно сложная. Ведь устранить раздражающий фактор не удастся. Поэтому человек должен будет постоянно исключать вероятность возникновения мурашек.
- Гусиная кожа на локтях или в других областях наблюдается в период беременности из-за нарушения гормонального фона.
Мурашки могут быть спровоцированы как негативным фактором, так и патологиями в организме
Почему появляются мурашки у детей?
Проявляется нередко гусиная кожа у ребенка. Дети младшего возраста страдают от недуга по тем же причинам, что и взрослые. Чаще всего проблемы наблюдаются у детей, правила гигиены в отношении которых нарушаются родителями.
В связи с этим выделяют основные причины появления гусиной кожи у ребенка:
- нарушение целостности кожных покровов при применении некачественных косметических средств или чрезмерном их использовании;
- перегрев организма ребенка;
- нахождение ребенка в течение длительного времени во влажном состоянии (при ношении подгузника).
Также спровоцировать изменения могут волосяной лишай, атопический дерматит.
Особенностью заболевания у детей является внезапное возникновение в зимний период и исчезновение летом.
Дети подвержены заболеванию не менее, чем взрослые
Лечение заболевания
Многие не знают не только, как лечить гусиную кожу, но и вообще, нужно ли избавляться от нее. Если проявления не связаны с временным воздействием, то устранять заболевание необходимо обязательно.
В первую очередь нужно обратиться к дерматологу, гастроэнтерологу, невропатологу, эндокринологу. Они должны проверить функционирование различных органов. При наличии сбоев лекарственные препараты окажутся недейственными. Ведь без восстановления работы систем мурашки будут вновь появляться.
Основные правила
Перед тем, как избавиться от гусиной кожи, необходимо вспомнить об основных правилах. При их соблюдении устранить мурашки будет легче.
- Каждый день необходимо принимать контрастный душ. В ходе процедуры укрепляются сосудистые стенки, и повышается тонус покровов.
- Утолщенные участки кожи, локтевой сгиб необходимо скрабировать и очищать с помощью пилинга. Процедура проводится трижды в неделю.
- Каждые три дня необходимо делать отшелушивающие маски.
- Важно растирать пораженные области полотенцем для повышения кровообращения. В результате налипшие чешуйки очищаются, а кожа начинает дышать.
- В рацион необходимо ввести свежие фрукты и овощи. При недостаточности полезных веществ принимаются поливитамины.
- Кожу можно смазывать мазью Акридерм и лосьоном Белосалик.
- Периодически необходимо посещать сауну и баню для выхода кератина.
- Для улучшения обменных процессов и питания кожи витаминами рекомендуется выполнять обертывания.
- Питание должно быть правильным. Необходимо исключить жирную, сладкую, острую и соленую пищу. В день важно выпивать не менее 1,5 литров воды.
- Положительный эффект наблюдается при массировании поверхности кожи с помощью меда. Также действенным является антицеллюлитный и вакуумный массажи.
Для снижения проявлений мурашек ежедневно нужно принимать контрастный душ
Многие не знают, как лечить гусиную кожу у ребенка. Для детей также разработаны определенные правила.
- В помещении, где находится ребенок, должен быть увлажненный воздух.
- При купании в воду добавляется отвар ромашки или череды. Вода не должна быть слишком горячей. Не нужно использовать косметические средства, которые могут уплотнить фолликулы.
- Одевать ребенка нужно в соответствии с погодными условиями.
- В летний период нужно наносить солнцезащитный крем.
- Рацион должен быть обогащен витаминами.
Салонные процедуры
Лечение гусиной кожи возможно с помощью салонных методов. Они помогают устранить мурашки наряду с другими кожными проблемами.
- Убрать проблему можно с помощью пилинга. Проводить надо не менее 10 процедур. При обработке ног применяют соляной состав. Для рук и тела используются более мягкие средства на основе кокосовой мякоти или апельсина. С помощью него можно очистить кожу и стимулировать кровообращение.
- Рекомендуется использовать морские водоросли в ходе обертывания. Кожа после процедуры становится бархатистой.
- Косметолог может предложить массаж с помощью вакуумного аппарата или банок. В ходе проведения процедуры кожа должна быть увлажнена.
Кожу можно очистить с помощью пилинга
Народные рецепты
Многие народные средства успешно зарекомендовали себя при устранении мурашек. Поэтому наряду с другими методами можно использовать и эти процедуры.
- Полезными считаются ванны с добавлением ромашкового, березового отвара, а также заваренного шалфея, петрушки, березовых почек. На литр воды берутся две столовые ложки сухого ингредиента. После настаивания на протяжении получаса отвар выливается в воду. Ванны нужно принимать трижды в неделю.
- Для очищения кожи можно использовать солевой пилинг. Смесь готовится из морской соли (50–100 г), миндального масла, масла жожоба и виноградных косточек. Средство наносится на шершавую кожу, а затем смывается.
- Эффективное средство – обертывания с голубой глиной. На три столовые ложки компонента берется молоко и 5 капель апельсинового масла. Получиться должна не густая и не жидкая масса. Она наносится на область поражения, которая оборачивается пищевой пленкой, а сверху полотенцем. Выполняется обертывание на протяжении 40 минут два раза в неделю.
- Можно делать примочки с использованием раствора яблочного уксуса. Его необходимо смешать с водой в пропорции 1 к 10. После распаривания тела на пораженные области кладется марля, пропитанная раствором. Менять ее необходимо трижды каждые 10 минут.
Избавиться от гусиной кожи непросто. Но при комплексном подходе устранить проблему все же можно.
Почему мы покрываемся «гусиной кожей»?
Почему мы покрываемся «гусиной кожей» ? Кожа человека, за исключением ладоней и подошв, снабжена многочисленными волосяными фолликулами, а каждый фолликул — мышцей, поднимающей волос. Когда эти мышцы сокращаются, под верхним эпителием вздуваются крошечные бугорки, которые мы и называем «гусиной кожей» . Даже если кожа гладкая, то есть в данном месте из фолликулов не растут волосы, их мышцы все равно действуют. «Гусиная кожа» появляется у человека в момент опасности. Этот рефлекс достался нам в наследство от предков-обезьян, которые с помощью подъема волос на теле старались выглядеть крупнее, чем на самом деле, и таким образом отпугнуть врага. Полезно распушить шерсть и когда холодно. Между приподнятыми волосками возникает воздушная прослойка, которая не пропускает холод к телу, а тепло от тела. Конечно, человек не покрыт густой шерстью, но рефлекторная память о соответствующих действиях осталась. Кстати, «гусиная кожа» и без шерсти помогает согреться, поскольку при напряжении поднимающих волосы мышц выделяется тепло. Много тепла таким образом не получишь, но при легкой прохладе станет более комфортно. <img src=»//content.foto.my.mail.ru/list/n-a-t-a-s-h-a77/_answers/i-1648.jpg» >
потому что мерзнем, или когда страшно
В разрез версии Чарли Дарвина, могу заявить-люди раньше умели летать.. . А «гусиная кожа»-не изживший себя рефлекс.. . Жалко перья не растут.
Это досталось нам от наших предков, которые были покрыты шерстью. Вот наша несуществующая шерсть и встает дыбом.
Реакция организма на охлаждение. Мышцы волосяных мешочков при охлаждении сокращаются, кожа «съеживается», и образуется так называемая гусиная кожа.
Это первые симптомы птичьего гриппа.
вы незнаю, я когда мерзну или меня эйфория захватывает веселого или грустного характера…!