Гусиная кожа что это: Гусиная кожа или отчего бегут мурашки по коже – Гусиная кожа — это… Что такое Гусиная кожа?

Гусиная кожа — это… Что такое Гусиная кожа?

«Гусиная кожа»

Гусиная кожа (лат. cutis anserina) — небольшие пупырышки у основания мелкого волосяного покрова на коже человека, непроизвольно возникающие в случаях, когда организму холодно или же человек испытывает сильное эмоциональное возбуждение, например страх или благоговение, восхищение или сексуальное возбуждение. Ощущение, которое возникает при появлении «гусиной кожи», обычно описывают словами «мурашки по коже побежали» или «волосы дыбом встали».

Физиология

Рефлекс, приводящий к возникновению «гусиной кожи», называется пиломоторный рефлекс. В результате стимуляции сензитивных периферических нервов, исходящих непосредственно из спинного мозга, происходит возбуждение вегетативных периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение гладкой мускулатуры волосяных фолликулов. Сокращаясь, мышцы фолликулов поднимают волоски на теле организма — наблюдается эффект

пилоэрекции.

Пиломоторный рефлекс присущ не только людям, но также многим другим млекопитающим. При реакции на холод поднятые волоски способствуют тому, что прогретый телом слой воздуха задерживается у поверхности кожи. При реакции на опасность поднятая шерсть делает животных внешне более массивными и придает устрашающий вид. Такая реакция часто наблюдается у шимпанзе, у напуганных или раздраженных мышей, кошек, собак. Дикобраз известен как раз проявлением пиломоторного рефлекса, в результате которого колючки (видоизменённые волосы) на его спине поднимаются при возникновении опасности.

У людей эффект пилоэрекции часто может быть вызван не только холодом или страхом, но и другими сильными эмоциями, вызванными, например, прекрасной музыкой, или, наоборот, скрежетом мела по доске или металла по стеклу, чувством удовлетворения или наслаждения чем-либо, сексуальным возбуждением. Пилоэрекция у людей является рудиментарным рефлексом — ввиду ограниченности волосяного покрова он потерял для человека практический смысл.

Этимология

Название «гусиная кожа» действительно происходит от сравнения с кожей гусей. Перья у гусей произрастают из уплотнений в эпидермисе, которые имеют сходство с человеческими волосяными фолликулами. После того, как гусиные перья выдергивают, на их местах остаются выступы.

Частое называние такого эффекта мурашками связано сравнением с отдельными видами мелких насекомых, бегающих по телу, — муравьями, мелкими букашками.

Ссылки

• Martin Muller and John Mitan. Conflict and Cooperation in Wild Chimpanzees. Advances in the Study of Behavior, vol. 35
• Masuda et al. Developmental and pharmacological features of mouse emotional piloerection. Experimental Animals, 1999 Jul;48(3):209-11. PMID 10480027
• David Huron. Biological Templates for Musical Experience: From Fear to Pleasure. Abstract

что это такое, народные рецепты от гусиной кожи

Проблема «гусиной кожи» волнует людей уже не первый день. Даже наши прабабушки искали способы борьбы с данной проблемой, так как к обладательнице подобной кожи относились с неприязнью. Такую кожу стремились скрыть при помощи одежды, ее стыдились, она накладывала серьезный отпечаток на всю жизнь человека и даже разрушала отношения. Эта проблема всегда была достаточно серьезной. Девушкам с такой кожей давали прозвище «гуска» и оно сопровождало их всю оставшуюся жизнь. Такой девушки избегали женихи, над ней подшучивали и сторонились общаться с ней.

Гусиная кожа — что это?

Гусиная кожа не зря имеет такое название. Люди подметили, что она очень сильно напоминает кожу ощипанного гуся. Чаще всего такая кожа встречается на коленках, ягодицах, в районе локтей и внешней части рук.

Когда человек замерзает или очень сильно боится, то его кожа покрывается пупырышками. Но это временно, достаточно согреться или перестать бояться. А если кожа все время покрыта пупырышками, как быть?

Это болезнь или нет?

Врачи дерматологи назвали такое явление фолликулярным кератозом. Она также может достаться и по наследству или же быть приобретенной из-за сбоя в обмене веществ, от нехватки жизненно необходимых витаминов (А, Е, С) или же некачественного ухода за своим телом.

Как же все таки проявляется эта болезнь? И что происходит с кожей?
Наружный слой у здоровой нормальной кожи регулярно обновляется. Происходит отшелушивание содержащегося в ней кератина. При сбоях в организме, верхний слой перестает обновляться, что приводит к закупорке фолликул. Они забиваются, увеличиваются и становятся пупырышками.

Домашнее лечение гусиной кожи

Для решения данной проблемы недостаточно иметь простого желания, следует запастись огромным терпением. Процесс лечения состоит в следующем: ороговевшие клетки растворяются, смягчаются, и очищается верхний слой кожи от отмерших клеток. Это приводит к очищению фолликул и удалению из них образований.

После процедуры лечения, важно регулярно следить за чистотой кожных покровов. Проблемные места следует часто распаривать и удалять отмершие клетки, используя скрабы и пилинги. Также важно заботиться о достаточном увлажнении кожи не только при помощи кремов, но и питать клетки достаточным количеством воды изнутри. То есть важно выпивать необходимое количество воды.

Эту болезнь не победить за один сеанс. Поэтому обладателям такого заболевания необходимо тщательно позаботиться о коже.

Витамины для борьбы с гусиной кожей

В комплексной борьбе с проблемой вашими незаменимыми помощниками будут витамины. Необходимо регулярно употреблять в пищу продукты содержащие большое количество витаминов А, С, Е. они содержатся в таких продуктах как: морковь, черника (лучше параллельно с молоком, которое благоприятствует усвоению витаминов), рыбий жир трески, натуральное сливочное масло, «деревенские» сливки, любые яйца, помидоры, а также шпинат.
Важно чаще кушать печень, спаржу и фасоль.

Баня – враг гусиной кожи

Неплохо помогают в борьбе с подобной проблемой банные процедуры. Первым делом следует тщательно вымыться при помощи гелей, в основу которых входят фруктовые кислоты. И только после этого можно начинать париться. Высокие температуры способствуют распариванию кожи, увеличивают кровоток, что приводит к расширению пор.

Через распаренные и увеличенные поры из кожи выводятся вредные вещества, смягчаются ороговевшие слои, которые потом легче удалять. Снятие ороговевшей кожи выполняют жесткой рукавичкой. Для кожи на коленях и локтях можно использовать смесь соды и соли, в качестве самодельного и достаточно эффективного скраба. А вот с рук или ягодиц ороговевшие остатки лучше удалять при помощи пиллингующих составов. После парилки, проблемные места следует тщательно обработать натуральным скрабом.

Для пополнения недостающих минералов, что характерно при посещении бани, необходимо пить теплые настои трав или их отвары. В крайнем случае подойдет и минеральная вода.

Такие процедуры нужно проводить как можно чаще. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта. Помимо хорошего эффекта на кожу, при регулярном посещении бани, вы улучшите свое настроение, расслабитесь и отдохнете. То есть банные процедуры не только помогут избавиться от неприятной проблемы, но и положительно скажутся на общем самочувствии организма. А еще вы сможете радоваться и наслаждаться отличным состоянием кожи, ее гладкой и ровной поверхностью.

Что делать, если обнаружилась гусиная кожа на руках

При первых же симптомах, следует вооружиться увлажняющими кремами, лучше детскими. Сделать их постоянными спутниками. В холодную погоду важно предусмотрительно одевать перчатки или рукавицы. А руки нужно мыть только в теплой воде.

Помогут и ванночки из подогретого растительного масла. На водяной бане необходимо подогреть мисочку с растительным маслом и окунуть туда руки на несколько минут. Неплохо будет сделать легкий массаж с маслом. После завершения процедуры, руки не мыть. Достаточно снять излишки масла салфеткой. Если проводите процедуру вечером, то дополнительно можно одеть перчатки из натурального материала.

В борьбе с гусиной кожей помогут следующие составы:

Перемешать мед и желток яйца. Использовать после распаривания и очищения кожи.
Смешать глицерин и лимонный сок в пропорции 2:1 и массажируя втирать в проблемные места.

Народные рецепты от гусиной кожи

Люди веками боролись с подобной проблемой, и нашли немало способов ее решения. К каждому из рецептов следует относиться осторожно, чтобы не возникло аллергических реакций. Важно следить, как именно ваша кожа реагирует на тот или иной рецепт.

Смесь из соли и сливок
Перемешать свежие сливки с морской солью. Важно следить, чтобы соль не растворялась. Поэтому нужно сразу же нанести этот состав на тело, аккуратно помассировать и смыть водой, сначала теплой, а затем прохладной. Хорошо добавить сюда немного любого эфирного масла. Не стоит перед данной процедурой загорать или делать эпиляцию.

Хвоя и крахмал из картофеля
В небольшой емкости необходимо развести экстракт хвои (50мл.), добавить пол килограмма крахмала и тщательно размешать. Затем вылить все в ванну с теплой водой и перемешать. Принимать такую ванну рекомендуется после качественно проведенных гигиенических процедур. Принимать ее стоит около 15 минут, а потом смазать проблемные зоны увлажняющим детским кремом.

Хозяйственное мыло
Приготовьте натуральную жесткую ткань, распарьте ее в кипятке и тщательно намыльте хозяйственным мылом. Намыленной тканью следует массажировать проблемные зоны. Кожу не нужно вытирать, а позволить ей высохнуть естественным путем. С утра проблемные зоны можно протереть увлажняющей салфеткой. Выполнять процедуру регулярно, пока не добьетесь нужного результата.

Советы экспертов

Подготовьте мазь из растолченного в воде мумие и увлажняющего крема.
Помогает смесь молотых кофейных зерен, и меда (вместо меда подойдет гель для душа или же сливки). Любой из этих составов наносите на варежку и нежно, но настойчиво растираете кожу.

Очень хорошие результаты при использовании этих средств по очереди. Сначала мазь из мумие, потом скраб из кофе. Скраб из кофейных зерен, к тому же отлично подтянет кожу, сгладит неровности. Процедуру проводить нужно регулярно – 3 раза за неделю. Так проблема постепенно сойдет на нет.

Как утверждают многие, кто успешно боролся с данной проблемой, кожа в этих местах грубая и неприятная на ощупь. Вот почему борьбу тоже нужно проводить грубо, активно и настойчиво. Сразу приготовьте пару мочалок, не имеющих в составе синтетических материалов. Одна мочалка должна быть очень грубая, вторая чуть мягче. При приеме ванной, после распаривания, проблемные зоны массажируем сначала менее жесткой мочалкой, а затем самой жесткой. После ванной следует обязательно увлажнить кожу при помощи детского питательного крема. Вот и все! Результат ощутите уже после первых действий!

Возможно, вам пригодится один из советов или рецептов. Кожа отблагодарит все ваши усилия, гладкостью и шелковистостью. Не впадайте в отчаяние! Ищите свой путь! И вы сможете раз и навсегда забыть об этой неприятной проблеме. Верьте в свои силы и щите подходящий вам рецепт красивой кожи. Удачи!

Гусиная Кожа. Пупырышки. Что Делать?! [Пупырышки На Коже Лица]

Watch this video on YouTube

Как избавиться от гусиной кожи?

Мурашки, возникающие от холода или при сильном эмоциональном возбуждении – лишь временное состояние. Но гусиная кожа (или фолликулярный гиперкератоз) – дефект, который не исчезнет без профессионального вмешательства.

Многие девушки сталкиваются с появлением на коже таких вот маленьких воспалений белого цвета, визуально похожих на пупырышки. Они не болят, но эстетически выглядят неприятно и доставляют немалый эмоциональный дискомфорт. Фолликулярный гиперкератоз может поразить любые участки тела, где растут волоски (ноги, руки, лицо). BeautyHack изучил несколько способов, которые помогут избавиться от гусиной кожи.

Причины возникновения

На появление постоянной «гусиной кожи» влияют несколько факторов, но если не начать избавляться от дефекта сразу, со временем «пупырышки» станут только грубее и заметнее.

Обратите внимание и на то, что этот дефект кожи может оказаться симптомом какого-либо заболевания или гормонального сбоя, поэтому в первую очередь стоит обратиться к специалисту для выявления точной причины.

Наследственность. Если у кого-то из ваших родственников был фолликулярный гиперкератоз, то, вероятнее всего, такая проблема не обойдет стороной и вас. При предрасположенности справиться с недугом полностью почти невозможно, но уменьшить некрасивые бугорки с помощью комплексного ухода вполне реально.

Авитаминоз. Недостаток витаминов группы A, C, E сразу отражается на коже – она становится сухой, начинает шелушиться и, как следствие, может стать неровной, покрытой некрасивыми бугорками. Все о необходимых витаминах и правилах их выбора, читайте здесь.

Неправильное питание. Если бугорки появились на руках, то можно быть уверенным, что неприятная эта косметическая проблема возникла из-за неправильного питания и нехватки питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Эндокринная система. Нарушенный обмен веществ или сбой в выработке гормонов – еще одна причина появления долговременных мурашек.

Варианты избавления

Сбалансированный рацион. Залог красивой и гладкой кожи – правильное питание и достаточное количество употребления продуктов, богатых витаминами и полезными веществами (чем разнообразить свой рацион, чтобы кожа засияла красотой читайте здесь). «Гусиная кожа» пропадет, если соблюдать диету, в которой много витаминов и минералов.

Пилинг – наверное, одна из самых эффективных и популярных процедур в борьбе с таким дефектом кожи. Регулярное отшелушивание кожи (оптимальная частота 3 раза в неделю) сделает кожу мягче, а ее тон – ровнее.  Узнать о пилингах для лица и тела, которые вы еще не пробовали можно здесь. 

Для каждого участка тела используйте разные виды пилингов. Например, кожа под глазами очень тонкая и чувствительная – ей подойдет миндальный пилинг, а чтобы отшелушить грубую кожу стоп понадобится средство с более крупными частицами – солью или сахаром. Попробуйте также и салонный пилинг с витамином С. Узнать о нем подробно можно тут.

Банные процедуры. Баня или сауна – место, где под воздействием тепла и влажного пара кожа становится мягкой и гладкой. Попробуйте, например, инфракрасную сауну: о ее пользе и вреде вы узнаете здесь.

Если возможности посещать такие места регулярно нет, распарить и смягчить кожу можно в обычном душе или ванной. Например, ванна с овсяными хлопьями поможет справиться с «гусиной кожей» на ягодицах, а также успокоит раздраженную кожу и сделает ее более гладкой и упругой.

Маски и обертывания. Кожа с грубыми бугорками всегда нуждается в увлажнении, поэтому обертывания с эфирными маслами и голубой глиной – ваш спаситель. А если вам больше по вкусу маски, то обратите внимание, что маски с морскими водорослями дадут наилучший результат.

Кремы. Наносите увлажняющий крем и утром, и вечером! А для более эффективного результата добавьте в него витамины А и Е. И, конечно, не забывайте о средствах с высоким SPF-фильтром летом и в период активного солнца – они защитят кожу от появления грубых участков под воздействием солнечного излучения.

Текст: Диана Снеткова

Как образуется гусиная кожа? Причины образования гусиной кожи: биология (8 класс)

Из нашей статьи вы узнаете, что такое гусиная кожа. Как образуется, и при каких условиях прекращается этот эффект? Давайте разберемся вместе.

Как образуется гусиная кожа: биология (8 класс)

Многие замечали такое явление. Чтобы понять, как образуется гусиная кожа, сначала нужно вспомнить особенности строения этого органа. Данная структура, которая изучается в курсе биологии 8 класса, состоит из трех слоев. Внешний представлен эпидермисом. В свою очередь, в нем различают поверхностный роговой и более глубокий ростковый слой. Первый представляет собой совокупность ороговевших клеток, которые непрерывно отшелушиваются. Но при этом кожа не становится тоньше. Она восстанавливается за счет росткового слоя, клетки которого постоянно делятся.

Под эпидермисом расположена дерма, или собственно кожа. Она образована соединительной тканью. Именно здесь сосредоточены важнейшие элементы кожи. К ним относятся эластичные и коллагеновые волокна, различные виды рецепторов, потовые и сальные железы. Дерма также содержит волосяные фолликулы, каждый из которых соединен с мышцей, поднимающей его.

Внутренний слой представлен подкожной жировой клетчаткой. Он состоит из соединительнотканных пучков, между которыми разбросаны жировые клетки. Этот слой — своеобразный резерв, а также защита от низких температур и механических повреждений.

Образование гусиной кожи

Наверняка каждый из нас был в состоянии, о котором можно сказать так: «Аж волосы дыбом встали». И это не в переносном смысле. В состоянии сильного эмоционального возбуждения сокращаются мышцы, которые соединяются с волосяными фолликулами дермы. Это может происходить, когда человек испытывает страх и радость, ужас и восторг — любые яркие эмоции. В результате волосы и кожа вокруг них приподнимаются. В разговорной речи об этом эффекте еще говорят «мурашки по коже побежали».

Пиломоторный рефлекс

Как образуется гусиная кожа? Биология рассматривает эту реакцию как пиломоторный рефлекс. Его суть заключается в том, что в ответ на эмоциональное возбуждение, воздействие на поверхность кожи холодом или механическим раздражителем происходит сокращение гладких мышечных волокон, приподнимающее волоски на коже человека. Эта реакция является врожденной, поэтому происходит неосознанно, то есть подсознательно. Можно только представить, как гвоздь режет стекло или вспомнить давно пережитый несчастный случай, как по коже «побегут непослушные мурашки».

Масштабы пиломоторного рефлекса, или пилоэрекции, свидетельствуют о состоянии функционирования нервной системы человека. Если «пупырышками» покрывается только участок в месте раздражения, то рефлекс в норме. При повышенной возбудимости и подвижности нервной системы эффект гусиной кожи распространяется далеко за его пределы. А отсутствие реакции — результат угнетенного состояния.

Этимология понятия

Как образуется гусиная кожа у человека понятно. А откуда вообще появилось это понятие? Визуальное проявление пиломоторного рефлекса действительно напоминает кожу этих водоплавающих птиц. Они имеют особые уплотнения в эпидермисе, из которых растут перья. Если их выщипать, останутся характерные выступы. Похожие образования непроизвольно возникают у человека при особых условиях. Поскольку характерные пупырышки образуются и исчезают достаточно быстро, их также сравнивают с движением мелких насекомых и называют «мурашками».

Гусиная кожа как рудимент

Появление характерных бугорков на коже в ответ на определенные раздражения присущи не только человеку, но и другим представителям класса Млекопитающие. Для них характерен густой волосяной покров. Пиломоторный рефлекс у них является одной из защитных реакций организма. Во время воздействия холода волоски шерсти приподнимаются. При этом воздух, который прогрет поверхностью кожи, задерживается у ее поверхности. И организму становится теплее.

У многих животных при возникновении опасности также наблюдается гусиная кожа. Как образуется и зачем необходим данный эффект в состоянии страха? И действительно, многие видели кошек, которые шипят на врага и изгибают спину с поднятой вверх шерстью. Это также проявление защитной реакции. С поднятой шерстью животное выглядит более массивным и устрашающим. Человек в ходе эволюции утратил сплошной волосяной покров. Поэтому пиломоторный рефлекс в его организме не может выполнять перечисленных функций. Таким образом, он сохранился у человека лишь рудиментарно.

Гусиная кожа: причины

Но как образуется гусиная кожа в случае, когда нет условий для возникновения этого рефлекса? Иногда «мурашки не бегают», а находятся на эпидермисе постоянно. Такой эффект уже является не естественной реакцией, а проявлением серьезного дерматологического заболевания. Врачи называют его гиперкератоз. Это может возникать вследствие увеличения количества и нарушения процесса отслаивания рогового слоя эпидермиса.

Спровоцировать это отклонение от нормы могут сразу несколько факторов. К ним относится недостаток витаминов, особенно групп А, В, С и Е. Нарушение правил личной гигиены также может вызвать появление неисчезающих «мурашек» на коже. Но самой опасной причиной появления этих бугорков является нарушение деятельности эндокринной системы. В любом случае, при обнаружении подобных структур необходимо немедленно обратиться к дерматологу и пройти обследование.

Методы борьбы с заболеванием

Гусиная кожа, причины которой достаточно разнообразны, требует незамедлительного внимания к этой проблеме. Чтобы избавиться от ее косметического проявления, рекомендуется использовать скраб, отшелушивающие маски, специальные крема и пилинг, регулярно принимать контрастный душ. Эти несложные процедуры не только очищают эпидермис от огрубевших участков, но также повышают тонус сосудов, и восстанавливают кровообращение в зоне поражения.

Особое внимание при возникновении нежелательных бугорков следует уделить питанию. Продукты, богатые витаминами, растительными маслами, кисломолочными бактериями являются необходимым условием борьбы с гиперкератозом. Диетологи рекомендуют включить в рацион цельнозерновой хлеб, орехи, семена подсолнечника, овощи, фрукты, кефир и йогурт.

Рекомендации дерматолога

Дерматологи рекомендуют людям, обнаружившим участки с постоянной гусиной кожей, сначала выяснить причину ее появления. В зависимости от ее характера и будет назначено лечение. Если сухость кожи вызвана ее индивидуальными особенностями, будет достаточно регулярных косметических процедур и рационального питания. В случае нарушения деятельности работы внутренних органов или наследственной предрасположенности не обойтись без медикаментозного комплексного лечения.

Итак, мы разобрались с вопросом, как образуется гусиная кожа. Существует две основные причины возникновения этого эффекта. В первом случае бугорки являются проявлением пиломоторного рефлекса. Его суть заключается в сокращении мышц, которые при воздействии различных факторов сокращаются и приподнимают фолликулы волосков и кожу вокруг них. Появление гусиной кожи на некоторых участках, которое со временем не прекращается, свидетельствует о нарушении в деятельности организма.

Гусиная кожа на руках — как избавиться и причины у женщин

Гусиная кожа на руках и других частях тела, если не проходит длительное время, создаёт дискомфорт, который носит больше эстетический характер. Кожа в области поражения становится грубой и шершавой, появляются розовые бугорки. Для устранения недуга существуют разные методы: медикаментозное лечение, косметологические методики и использование народных средств.

Как выглядит гусиная кожа

Гусиная кожа на руках

Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, – кожное заболевание, визуально напоминающее многочисленные пупырышки, возникающие при холоде, страхе или реагировании на неприятный звук типа скрежета по стеклу.

При данном заболевании роговой слой дермы обильно разрастается, происходят закупоривание пор и замедленное отшелушивание омертвевших клеток. Начинается небольшое воспаление.

Многочисленные бляшки появляются на области рук. Также они могут появиться на других частях тела: ногах и лице. Заболевание плохо поддаётся лечению и, если не прибегать к терапии, переходит в хроническое.

Появление гусиной кожи на руках

Признаки

Определить заболевание должен специалист. Для диагностики достаточно сделать визуальный осмотр. В месте возникновения гиперкератоза кожа становится сухой, шершавой и грубой. Мелкие бляшки окружают шейку волосяного фолликула, слегка краснеют и становятся визуально заметными.

В более тяжёлых случаях происходит закупорка волосяного фолликула кровью. Верхушка пупырышка выглядит коричневой. Такое высыпание напоминает раздражение на коже.

Обратите внимание! Гусиная кожа не причиняет вред организму с медицинской точки зрения, но создаёт неэстетичный вид.

Причины

В норме гусиная кожа возникает с помощью нервного импульса в виде ответной реакции на раздражение: погоду, положительные или отрицательные эмоции и стресс. Как правило, проходит быстро, когда уходит раздражитель, или происходит привыкание.

Если процесс затягивается, то происходит его переход в хроническую форму. Причины, почему это происходит, могут быть следующие:

• Наследственность – недуг считается индивидуальной особенностью кожи.
• Гиповитаминоз или плохая усвояемость витаминов, в особенности витаминов А, Е, D и С.
• Хронические заболевания – нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы, гипофиза, также наличие сахарного диабета.
• Нарушение гормонального фона или обмена веществ.
• Недостаток белка в ежедневном рационе.
• Аллергическая реакция: на медицинские препараты или косметические средства.
• Недостаточный уход за кожей –пренебрежение водными процедурами, в особенности женщинами в зрелом возрасте, когда замедляются процессы отшелушивания.
• Область, постоянно подвергающаяся трению.

Также на возникновение заболевания влияют нервные потрясения и изменение психоэмоционального состояния.

Как избавиться от гусиной кожи

Полностью избавиться от гиперкератоза не всегда удаётся. Однако, используя медикаментозное лечение и домашние средства, можно уменьшить проявление заболевания и длительное время поддерживать полученный результат.

На руках

Гусиная кожа в основном появляется в области локтевого сустава и на кистях рук. Первые симптомы выглядят в виде повышенной сухости кожи. Предотвратить переход в стадию огрубления можно с помощью увлажняющих и питательных кремов, масок и ванночек.

Гусиная кожа на руках выше локтя причины появления:

• недостаток витаминов;
• отсутствие гигиены;
• обветривание, плавно переходящее в огрубление кожи.

Профилактика и лечение включают в себя следующие действия:

• Смазывание масляными витаминами А и Е сухой области.
• Распаривание. Можно приготовить ванночки или посетить баню. Поверхностный слой кожи размягчается, поры раскрываются, и усиливается кровоток.
• Использование пилинга: с морской солью, апельсиновой цедрой, кофейной гущей и кокосовой стружкой. Понадобится более 10 процедур, чтобы наступил результат.
• Применение во время купания обыкновенной мочалки. Однако не стоит слишком сильно её использовать, чтобы не повредить кожу.
• Прикладывание ткани, смоченной в натуральном яблочном уксусе. Держать не более 10 минут. Средство смягчает кожу и ускоряет отшелушивание клеток.
• Использование мазей типа Белосалик и Акридерм.
• Применение парафиновых ванночек.
• На кисти рук можно нанести смягчающие масла или питательный крем, надеть перчатки и держать более получаса.

Неэстетичный вид

На ногах

Кожа на ногах достаточно грубая. Прежде всего, нужно действия направить на отшелушивание ороговевшего слоя кожи. Для этого используют теплую ванну с добавлением экстракта хвои и других трав.

Последовательные меры для борьбы с недугом:

• После ванны кожу стоит отшелушить. Для этого используют скраб или обыкновенную мочалку.
• Сделать обёртывание, которое хорошо справляется с проблемой. Используют морские водоросли или голубую глину. Их прикладывают к коже, затем ногу оборачивают пищевой плёнкой и оставляют на полчаса-час.
• После обёртывания можно сделать массаж. Эффективным считается вакуумный.
• В завершение кожу обязательно увлажнить кремом для тела или натуральным маслом.

На лице

Проблема носит неприятный эстетический характер. Гусиная кожа распространяется также на область шеи. Для избавления от недуга потребуется длительное время, нередко более месяца.

Комплекс мероприятий по устранению заболевания включает в себя следующие этапы:

• использование мягких скрабов 2-3 раза в неделю;
• распаривание кожи и последующее применение увлажняющих масок;
• постоянное увлажнение кремами;
• дважды в день использование контрастного душа для повышения тонуса кожи;
• посещение парной не менее раза в неделю.

Обратите внимание! Самым эффективным методом устранения гусиной кожи на лице и шее является использование профессиональных средств, предоставляемых в салонах красоты.

Скраб для тела

Избавление от гусиной кожи дома

Использование народных средств не менее эффективно, чем применение медикаментов. Их можно использовать ежедневно или в любое удобное время.

Скраб

Позволяет убрать омертвевший слой роговых клеток и других загрязнений, а также раскрыть поры, усилить кровоток и подготовить кожу к последующим процедурам.

Можно использовать готовое средство или сделать самостоятельно из свежих продуктов.

Скраб для ног и рук:

• 2 части морской соли;
• 1 часть натурального миндального или облепихового масла.

Скраб для кожи лица:

• кофейная гуща мелкого помола;
• оливковое масло или жидкий мёд.

Внимание! Все абразивные частички должны быть очень мелкими, чтобы не повредить кожу.

Баня

Парная – отличный способ распарить и смягчить кожу, усилить кровоток и повысить обменные процессы. Если использовать веник из берёзы, то эффект от посещения бани повысится.

Использование берёзового веника в бане

Во время посещения парной стоит пить минеральную воду. Повышенное потоотделение помогает вывести больше токсинов, лучше раскрыть поры и легче удалить поверхностный ороговевший слой кожи.

Обратите внимание! Добавление несколько капель натурального ароматического масла на горячие камни в сауне или бане усиливает потоотделение.

Отвар

Для использования компресса стоит приготовить отвар на основе березовых листьев и почек. Входящие в его состав активные компоненты смягчают кожу, насыщают органическими кислотами и восстанавливают естественную структуру сухой поверхности.

Отвар на травах

Рецепт:

• 2 ст. ложки сухого измельчённого сырья положить в эмалированную ёмкость;
• залить 2 стакана кипятка;
• поставить на огонь и дождаться, когда отвар закипит;
• снять с огня, обмотать ёмкость плотными полотенцами и оставить на 1-2 часа.

В тёплый отвар нужно обмакнуть хлопчатобумажное полотенце и приложить к проблемным местам. Повторить прикладывание несколько раз. Использовать данный метод через день в течение 2-3 недель.

Обертывание

Подходят голубая глина, морские водоросли или овёс. Их наносят на очищенную и распаренную кожу.

Обёртывание под пищевую плёнку

Примеры составов:

• Глину смешивают с подогретым молоком.
• Мёд с пакетиком желатина в пропорции 5:1.
• Измельчённые в кофемолке овсяные хлопья разводят тёплой водой.

Средства для обёртывания втирают в кожу, оборачивают пищевой плёнкой и держат полчаса-час. Смывают тёплой водой и увлажняют кремом.

Лечение в косметологическом салоне

Способы лечения гусиной кожи, предоставляемые косметологическими кабинетами, показаны для избавления от проблемы на коже лица или на других частях тела при запущенных случаях.

Применение дермабразии

Дермабразия

Используется специальный аппарат с абразивной насадкой. С его помощью снимается верхний ороговевший слой кожи. Через некоторое время происходит заживление. Обновлённая кожа выглядит здоровой.

Процедура достаточно болезненна.

Лазерная шлифовка

Используется направленный пучок света на поражённую область. Лазер настраивается таким образом, что воздействует только на нужный участок и не затрагивает окружающие клетки.

Под воздействием луча клетки сжигаются. После их отторжения кожа полностью восстанавливается, проблема устраняется. Данная методика почти безболезненна и эффективна.

Устранение с помощью медикаментозного лечения

Справиться с проблемой помогут фармакологические средства.

К ним относятся:

• Мази на основе гормонов. Они снимают воспаление, предотвращают развитие инфекции за счет входящих в их составав антибиотиков и хорошо смягчают кожу.
• Препараты с высоким содержанием витамина А. Обычно выпускаются в форме мази. Оказывают увлажняющий и питательный эффект, также восстанавливают эластичность кожи.
• Витаминный комплекс. Предназначен для приёма внутрь. Восполняет недостаток витаминов и запускает восстановление кожи.

Обратите внимание! Гормональные мази может назначать только специалист.

Небольшое проявление недуга

Профилактические меры

После устранения недуга стоит придерживаться профилактических мер:

• во время водных процедур всегда использовать мочалку;
• периодически использовать скраб для избавления от омертвевших клеток;
• применять процедуры по распариванию в домашних условиях или посещать парную;
• ежедневно увлажнять кожу;
• включить в рацион питания продукты, богатые витаминами А, С, D и Е.

Также обязательно делать массаж.

Советы от специалистов

Для предотвращения возникновения или возобновления появления гусиной кожи стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

• не подвергать кожу, особенно проблемные участки, воздействию солнечных лучей;
• раз в полгода проходить диагностику организма для профилактики возникновения болезней, симптомы которых могут проявляться в виде гусиной кожи;
• следить на психоэмоциональным состоянием и не подвергать организм постоянным стрессам.

От проблемы гусиной кожи можно избавиться, используя медикаментозное лечение и средства народной медицины. Используя комплекс профилактических мер, можно не допустить повторного возникновения недуга.

Видео

Гусиная кожа. Как от нее избавиться? :: SYL.ru

В чем причина?

Когда мы замерзаем или сильно пугаемся, то на нашей коже появляется так называемая гусиная кожа, но как с ней бороться, если она у вас присутствует постоянно. По-научному это явление называется фолликулярный гиперкератоз, который может оказаться серьезной болезнью. Избавиться от него у вас не получится, но вы сможете уменьшить его проявления. Что же это такое — гусиная кожа? Это закупорка протоков фолликулов чешуйками кожи. Чаще всего это передается по наследству или же вызвано тем, что в вашем организме витамины А и С в дефиците.

Как избавиться?

Первое, что необходимо, это, конечно же, обратиться к врачу, ведь гусиная кожа может свидетельствовать о каком-либо заболевании. Первый совет – посетить сауну, в которой вы сможете распарить свою кожу, а после сделать пилинг. В его состав должны входить энзимы и фруктовые кислоты. Такой пилинг поможет избавиться от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить цвет и состояние кожи. Чтобы увидеть результат, такие процедуры необходимо делать не меньше двух раз в неделю, и через 10 сеансов вы увидите значительные изменения. Второй вариант – делать пилинг с водорослями. Кожа насыщается необходимыми минералами и микроэлементами, и вскоре она станет нежной и упругой. Еще один совет – совмещайте пилинг с обертыванием, например виноградным или клюквенным. Также рекомендуется ежедневно утром и вечером во время приема душа использовать жесткую щетку, а после втирать крем или же молочко. Старайтесь использовать средства для кожи, которые содержат витамины А и Е.

Полезный массаж

Чтобы гусиная кожа на шее стала еще более незаметной, рекомендуется провести сеансы специального массажа, например антицеллюлитного или вакуумного. Если вам не противопоказано, то лучше всего проводить массажи с использованием меда. Так, помимо того что вы подтянете кожу, вы сможете улучшить свое здоровье и укрепить иммунитет.

Домашние процедуры

Предлагаем список процедур, которые помогут улучшить состояние кожи:

• ежедневно нужно умываться 2 раза в день и использовать для этого скрабы и пилинги;
• старайтесь находиться в ванной достаточно длительное время, чтобы улучшить кровообращение;
• после ванны используйте скрабы, которые лучше всего сделать самостоятельно, например, с добавлением соды.

Еще несколько советов

1. Кожа станет более мягкой и нежной, а также более эластичной, если вы будете еще и внутренне лечить ее. Обязательное условие в борьбе с патологией – регулярно употреблять продукты с высоким содержанием витаминов Е и А.
2. Гусиная кожа, лечение которой должно быть комплексным, исчезнет, если пользоваться кофейным скрабом. Для него вам понадобится: 2 ст. л. натурального молотого кофе, который нужно залить горячей водой и сделать густую кашицу. Оставить ее на полчаса и потом добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. растительного масла. Теперь нужно все смешать и пользоваться этим средством как скрабом.
3. Старайтесь регулярно выполнять все эти процедуры, и вы вскоре увидите значительные изменения. И гусиная кожа будет не так заметна.

решение этой проблемы давно найдено

Содержание:

Каждый раз с приближением лета женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им носить открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы найдены, хотя они достаточно сложные. Гораздо проще этот недостаток замаскировать.

Назад к содержанию

В чем причины

Гусиная кожа — это мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже, когда мы ощущаем холод или страх. Но эти мурашки могут покрывать какой-то участок тела постоянно и означать, что есть проблема фолликулярного гиперкератоза, заболевания, которое возникает из-за недостатка витаминов группы А и С в организме. Происходит видимое уплотнение волосяных фолликул.

Почему кожа «гусиная»? Дело в том, что покрытая мурашками, она невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» поражает различные участки: ноги, руки, шею, грудь и даже под глазами!

Назад к содержанию

Как бороться

Избавление от «гусиной кожи» возможно только при комплексном подходе. Не существует идеального метода, даже действительно хорошие порой действуют лишь временно, всё зависит от тяжести заболевания. Но попытаться вылечить кожу необходимо, и один из предлагаемых способов может оказаться для этого эффективным.

Назад к содержанию

Пилинг

Его уверенно можно назвать лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи». Для процедуры выбирайте средство, в состав которого входят фруктовые кислоты, или насыщенное энзимами. В процессе пилинга мёртвые и ороговевшие клетки быстро отшелушиваются. Кожный покров приобретет более приятный вид, так как улучшается не только цвет, но и структура.

• «Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным составом, это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для всех участков, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она очень чувствительная, можно получить в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.
• Мурашки на руках и локтях снимается более мягкими и приятными способами. Таковыми могут считаться апельсиновый и пилинг из кокосовой мякоти. От этих средств двойная польза: не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят.
• С очисткой шеи справится тампон, смоченный в кефире и покрытый поваренной солью. Будьте осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.
• Под глазами «гусиную кожу» удаляют ещё более мягким пилингом, например, миндальным.

Действие процедур проявляется не моментально, их необходимо многократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффект наблюдается после десяти и более процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Назад к содержанию

Помогут ли обертывания

Для комплексного лечения одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами.

Идеальный вариант – добавить обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожа напитается влагой, витаминами и минералами.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

Назад к содержанию

А что, если массаж

Сделать «гусиную кожу» менее заметной помогут сеансы массажа. Можно применить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если нет проблем с варикозным расширением вен, допустим и медовый массаж. Он не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет.

Назад к содержанию

Солярий

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета долго, для решения проблемы в данный момент можно воспользоваться силой искусственного солнца в солярии. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи уже будет заметно.

Назад к содержанию

Что делать дома

Салонные процедуры улучшают состояние кожи, но ненадолго, продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Уход должен быть систематическим и правильным. К обязательным домашним процедурам относятся:

• ежедневное использование скрабов и пилингов;
• регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
• отшелушивание после распаривания домашним скрабом из пищевой соды;
• после отшелушивания увлажняйте кожу гелями, бальзамами или кремами, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Назад к содержанию

Витамины

Для комплексного решения проблемы необходимо бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления заболевания: подобным образом может говорить о себе патология внутренних органов. Успешное устранение основной причины улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата сложно, необходимо сочетать различные способы и методы лечения.