Семь советов, как подготовить кожу к зиме
Зима уже близко. Холод, ветер, перепады температуры — дома сухо и жарко от батарей, а на улице влажно и морозно. От всех этих экстремальных условий наша кожа страдает, становится тусклой, бледной, обезвоженной, раздраженной. Мы собрали для вас несколько полезных советов, как подготовить кожу к зиме, чтобы выглядеть на все сто, независимо от погоды.
1. Смените крем и косметику
Летом мы можем обойтись тоником и легким увлажняющим флюидом. Зимой коже требуется уход посерьезнее. Крем для лица должен быть питательным. Никаких гелей и лосьонов. Более тяжелая структура крема, содержащего больше жирных ингредиентов, позволит коже чувствовать себя комфортно, не стягиваться, не сохнуть, не шелушиться.
Наносите крем не менее чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел как следует впитаться и впоследствии защитить лицо от холода.
Косметика тоже должна быть зимней. Тональный крем лучше сменить на более жирный. Тени зимой выбирайте кремообразные, они, в отличие от рассыпчатых, не будут дополнительно сушить глаза. Для губ — вместо блесков пользуйтесь увлажняющими помадами и не забывайте про жирную гигиеническую помаду.
2. Надевайте перчатки
Многие вспоминают про перчатки, только когда на улице серьезный мороз. Но помните о том, что кожа рук очень нежная и тонкая, даже от небольшого холода она быстро краснеет, сохнет и трескается. Поэтому советуем на улице носить перчатки даже осенью.
3. Крем для рук — всегда в сумочке
Руки — это часто первое, что выдает возраст, так что не забывайте ухаживать за нежной кожей рук. Выходя из дома, пользуйтесь питательным кремом. В течение дня хорошо бы несколько раз (5-6) наносить крем. Можно — после каждого мытья рук. И помните правило великой Коко Шанель — крем для рук всегда должен быть в вашей сумочке.
4. Не лежите в ванне
Зимой-то как раз и хочется полежать в горячей ванне да постоять подольше под «кипяточным» душем, но косметологи говорят, что это вредно.
— Горячая вода кожу сушит и обезвоживает, — объясняет косметолог-дерматолог Елена Карпина. — Кроме того, «кипятком» да еще с мылом мы удаляем верхний защитный слой кожи, что делает ее более уязвимой к различным раздражителям. Так что мой совет — мыться под теплой водой, не очень горячей, с увлажнящим или питательным гелем для душа, а не с мылом. И сразу после мытья нанесите на тело увлажняющий крем.
5. Следите за диетой
Известный факт, что кожа — это зеркало здоровья нашего организма. Немудрено, что зимой кожа тускнеет и бледнеет, становится тоньше и раздражительнее, ведь витаминов мы получаем из еды мало. Кроме того, в холодное время года организм требует больше жиров, так что забудьте о низкокалорийных диетах, увеличьте потребление овощей, рыбы, молочных продуктов. Здоровое питание поможет вашей коже стать сияющей даже в период холодов.
Если увеличите потребление цитрусовых, зелени и морепродуктов, кожа не будет шелушиться и сохнуть, а еще эти продукты помогут замедлить процессы старения и появления мелких морщинок.
6. Пейте воду
Зимой, в холода пить не хочется, мы пьем гораздо меньше, чем летом. А ведь нашей коже по-прежнему нужно увлажнение, независимо от времени года. Вода помогает избавляться от токсинов, повышает эластичность кожи и способствует ее омоложению. Рекомендовано выпивать не менее 8 стаканов воды в день. А вот количество чая, кофе и газированной воды следует сократить.
7. Нужен пилинг
То, что зимой ваша кожа под свитерами и длинными брюками никому не видна, не значит, что ей не нужна забота. Дерматологи советуют осенью, перед началом холодов, пользоваться скрабами 2-3 раза в неделю, чтобы подготовить кожу к зиме. Так вы удалите мертвые клетки кожи, остатки косметики, улучшите кровоснабжение, текстуру и цвет кожи.
А еще не забывайте о ножках — скраб необходим и пяткам, чтобы кожа была мягкой, не сохла и не трескалась.
Начинайте готовиться к зиме заранее, чтобы к наступлению холодов кожа была защищена и не «испугалась» морозов.
8 советов, как подготовить кожу к зиме
В это время года наша кожа нуждается в особой защите, поскольку становится обезвоженной, возможно появление зуда и сухости. Предлагаем вам простые и действенные советы, которые помогут справиться с этими неприятностями и защитят кожу в холодные осенние и зимние месяцы.
Запасайтесь кремом
Для ухода за кожей используйте крем для лица, забудьте на время о лосьонах. Специальные кремы для зимнего времени года содержат больше жирных ингредиентов, которые предотвращают обезвоживание и шелушение. Наносите средство перед сном и перед выходом на улицу, минимум за полчаса.
Используйте солнцезащитный крем
Многие женщины ошибочно полагают, что кожа не нуждается в защите от солнечных лучей зимой. На самом деле, солнце вредно для кожи круглый год, а зимой его влияние усиливается холодной температурой и ветром.
Если вы проводите много времени на открытом воздухе, даже зимой можно повредить кожу. Чтобы этого не произошло, используйте каждый день крем с защитой SPF 15 или выше.
Не забывайте про перчатки
Осенью и зимой обязательно носите перчатки, чтобы защитить кожу от покраснения, обморожения и шелушения. Кожа на руках очень чувствительна и уязвима во время холодных зимних месяцев. И обязательно используйте увлажняющий и питательный крем для рук.
 |  |
Принимайте душ недолго
Длительный горячий душ или принятие ванны вредны для кожи. Горячая вода вызывает сухость и обезвоживание, повреждает верхний защитный слой, делает кожу более уязвимой.
Попробуйте сократить время использования душа и уменьшите температуру воды при принятии ванны. Если у вас жирная кожа, постарайтесь вместо мыла использовать питательные гели, а после душа всегда наносите на тело увлажняющий крем.
Увлажняйте кожу заранее
Не ждите, когда кожа на руках и лице начнёт шелушиться. Используйте питательные средства сразу, как только температура за окном снизилась до нуля градусов.
Если применения крема для рук дважды в день недостаточно, то наносите его 5–6 раз в день, в зависимости от типа кожи. Для этого носите средство с собой в сумочке и используйте каждый раз после мытья рук.
Пересмотрите свой рацион питания
Состояние кожи во многом зависит от питания. Если вы заметили, что кожа приобрела желтоватый оттенок и начала шелушиться, возможно, вам нужно пересмотреть свой рацион.
В холодное время года организм требует больше жиров, поэтому вы должны увеличить употребление овощей, рыбы, молочных продуктов, цитрусовых, зелени и морепродуктов. Полезная еда не только сделает вашу кожу сияющей и здоровой, но и обеспечит защиту от сухости и шелушения.
Читайте про 9 осенних продуктов для сияющей кожи.
Избегайте обезвоживания
Зимой люди пьют меньше воды, чем летом, но время года не влияет на потребности организма в жидкости — каждый день человеку следует выпивать до двух литров жидкости.
Вода помогает избавиться от токсинов, повышает эластичность кожи и способствует омоложению. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день, попробуйте сократить употребление кофеина, газированной воды и чёрного чая.
Не забывайте про скрабы
Все ваши средства по уходу бесполезны, если вы регулярно не отшелушиваете кожу. В осенние месяцы скрабы подготовят вашу кожу к зиме. Дерматологи и косметологи рекомендуют отшелушивать кожу 3 раза в неделю в течение зимы. Скрабы помогают удалить мёртвые клетки, грязь и остатки косметики, а также улучшить цвет лица и текстуру кожи.
Узнайте, как ухаживать за волосами осенью.
9 советов, как подготовить кожу к зиме
Наступление зимних холодов, резкие перепады температур, долгое нахождение рядом с отопительными приборами – все это обязывает представительниц прекрасного пола тщательнее за собой ухаживать. Как подготовить кожу к зиме, чтобы она долго оставалась красивой и здоровой?
Рекомендации по уходу за кожей
Правильное питание
Это очень важный момент, на который стоит обратить особое внимание. Необходимо правильно питаться, включать в свой рацион разнообразные овощи и фрукты. Чтобы быть в хорошей физической форме, требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Полноценное питание – залог красоты нашей кожи.
Питье чистой воды
Очищение кожи скрабом
Зимой, как и в другие времена года, кожа нуждается в очищении от ороговевшего слоя со старыми клетками. Это можно сделать при помощи скраба. Его можно купить в магазине, или приготовить самостоятельно. После его применения нужно нанести на лицо питательный крем.
Увлажнение лица
Кожа лица нуждается в постоянном увлажнении, особенно зимой, когда она часто страдает от повышенной сухости. Чем ниже температура воздуха зимой, тем крем должен быть более питательным.
Нанесение масок
Нанесение защитных масок для лица от холода – необходимая процедура, которая улучшает состояние кожи зимой. В зависимости от типа кожного покрова, можно приготовить маски на основе фасоли, или банана. Окажут прекрасный эффект медовые маски с разнообразными фруктами. Если использовать хотя бы один-два раза в неделю яично-медовые маски, они будут питать и увлажнять кожный покров, насыщать витаминами и микроэлементами. Полезно добавлять в маски, или крема по несколько капель натуральных масел. Они оказывают омолаживающее действие.
Декоративная косметика
Многие используют зимой сухую тональную основу и румяна. В холодную погоду лучше пользоваться кремообразной текстурой, которая не будет пересушивать.
Правильное умывание лица
Зимой кожа становится более сухой, иногда краснеет и раздражается, поэтому так важно правильно умываться. Не нужно использовать для умывания агрессивные средства, в состав которых входит спирт. Лучше заменить их косметическим молочком, иди лосьоном.
Купание в теплой воде
Придя домой с мороза, не нужно принимать горячий душ. Он вымывает масла из кожи, делает ее сухой. Лучше принять теплую ванну, или теплый душ.
Уход за сухими участками тела
Чтобы губы не пересыхали на морозе и сильном ветре, и не образовывались трещинки, перед выходом на улицу наносите увлажняющий бальзам для губ. Руки как можно чаще смазывайте увлажняющим кремом для рук.
Теперь Вы знаете, как подготовить кожу к зиме. Используйте приведенные советы. Будьте красивыми и здоровыми долгие годы.
Как подготовить кожу к зиме? Топ самых нужных процедур
Обновлено: 21.11.2017
 |
Осень – серьезное испытание для кожи. На улице холодно и сыро, а тут — о, счастье! – наконец-то, начался отопительный сезон! Дома и на работе тепло… но очень сухо. Из-за большой разницы влажности и температуры воздуха на улице и в помещении кожа испытывает постоянно нарастающий стресс. Нарушаются адаптационные механизмы, усиливается обезвоженность, начинается шелушение, появляется ощущение «стянутости» и, как следствие, новые морщинки.
Что делать? Как помочь коже осенью? Как подготовить ее к зиме? Эксклюзиыные советы читателям TecRussia.ru дает Ирина Николаевна Иванова – врач высшей категории, ведущий косметолог-дерматолог клиники DoctorPlastic:
– Осень – лучшее время для визита к косметологу. Сейчас, именно сейчас, можно делать абсолютно любые процедуры, ведь вездесущий солнечный ультрафиолет нам уже не помешает. К тому же, именно осенью кожа особенно нуждается во внимании и заботе.
Начнем с самого простого – увлажнения и питания. Ведь если кожа обезвожена и истощена у нее нет сил бороться со старостью. Поэтому, прежде, чем стимулировать регенерацию, надо восстановить водный баланс и насытить кожу питательными веществами. Только тогда у нее появятся ресурсы восстановления тонуса и обновления клеток.
 |
- ПЕРВЫЙ ШАГ. Увлажнение и питание кожи лица, шеи и кистей рук. Активная профилактика старения
Самое важное, зачем стоит посетить косметолога осенью – биоревитализация. С ее помощью кожа мгновенно насыщается влагой, восстановливаются обменные процессы очищения и питания. Уже через три дня после процедуры мелкие морщинки разгладятся, вернется свежий и здоровый цвет лица. Биоревитализация – самый простой метод профилактики старения кожи. Обычно достаточно всего одного 15-20 минутного сеанса, чтобы получить прекрасный эффект на 6-8 месяцев. Так давайте сохраним молодость! Бороться со старостью гораздо сложнее.
- ШАГ ВТОРОЙ. Время назад! Устраняем проблемы, восстанавливаем кожу изнутри, клетка за клеткой
Для тех, кто хочет всерьез заняться своей внешностью – самое время приступать! Омоложение и восстановление структуры кожи, ее упругости, цвета и рельефа – всесезонные проблемы, но решить их можно только в осеннее-зимний период. Радиочастотные и лазерные процедуры, фотоомоложение, фракционные шлифовки и пилинги можно проводить только в «темное» время года.
| Проблема |
Что делать? |
| Пигментные пятна, гиперпигментация | Борьбу пигментными пятнами надо начинать осенью. Просто потому, что весной или летом, при активном солнце можно получить обратный результат. Самые эффективные средства – ЭЛОС-терапия, пилинги (особенно желтый пилинг) и мезотерапия. Для поддержания достигнутого эффекта и профилактики появления новых пигментных пятен рекомендуются отбеливающие косметические средства, которые подбираются индивидуально. |
| Рубцы, постакне, растяжки (стрии) | Активное лечение рубцовых дефектов тоже проводят осенью, ну, в крайнем случае, зимой. Самые лучшие результаты дает фракционная лазерная шлифовка кожи и специальные пилинги. Обе методики – исключительно осенне-зимние. Кроме того, для борьбы со стриями используются и всесезонные процедуры: озонотерапия, ЭЛОС-терапия, радиочастотные и инъекционные методы (мезотерапия). |
| Морщины вокруг рта и «кисетные морщинки» на верхней губе | Проблему можно полностью решить, проведя сначала фракционную лазерную шлифовку (осенне-зимняя процедура!), а потом моделирование формы и устранение дефицита объема губ с помощью филлеров. При необходимости используются также всесезонные процедуры – биоармирование, ботулиотерапия, мезонити. |
| Морщины вокруг глаз, «гусиные лапки» | Прежде всего надо определить, отчего образовались эти морщинки. Если они исключительно мимические, то спасает ботокс (ботулинотерапия). Но часто такие морщины появляются из-за сухости кожи, обезвоженности, возникшей в летний период под воздействием солнца и соленой морской воды. Здесь поможет своевременная осенняя биоревитализация или плазмолифтинг. А если главная причина – возраст и складочки уже довольно глубокие, а кожа дряблая – потребуется лазерная процедура омоложения периорбитальной области (зоны вокруг глаз). Иногда такую процедуру за ее исключительную эффективность называют безоперационной блефаропластикой и, как все, что связано с лазером, она проводится только осенью и зимой! В некоторых случаях мы также рекомендуем мезонити. |
 |
Заниматься шейной областью тоже лучше всего осенью, поскольку самые эффективные методы – лазерный фракционный термолиз (или ЭЛОС-терапия) в сочетании с биоревитализацией. Кроме того, (в зависимости от показаний) могут быть рекомендованы мезонити или биоармирование. В этой зоне прекрасно работает Эллансе – филлер на основе поликпролактона, а не гиалуроновой кислоты. Помимо большей продолжительности действия этого препарата, он обладает целой массой достоинств. Для устранения тяжей применяется ботокс, а для восстановления упругости кожи – биоревитализация.
Все перечисленные процедуры (кроме лазерных и ЭЛОС) – всесезонные. Однако, их тоже лучше проводить в холодное время года, т.к. любое травмирование кожи в сочетании с пребыванием на солнце дает риск появления пигментации.
 |
Как ни странно, многие вообще не знают, что сосудистая сетка на лице – вовсе не приговор! Живут долгие годы, смирившись с этим дефектом. А зря! С куперозом прекрасно справляются и лазер, и ЭЛОС-технология. Как мы уже говорили, эти процедуры лучше делать осенью и зимой не только из-за повышения риска пигментации под действием солнца, но и потому, что загар снижает эффективность всех световых методик, в том числе лазерных и ЭЛОС-терапии. Чем белее кожа, тем лучше эффект от ЭЛОС и лазера.
Чтобы избежать появления сухости и появления новых морщин зимой – просто необходимо провести осеннюю биоревитализацию или другие профилактические процедуры в ближайшее время. Для тех, кого беспокоят возрастные проблемы или дефекты и несовершенства кожи – осень также лучшее время для визита к косметологу. Не откладывайте его до весны, иначе Вы рискуете услышать: «К сожалению, сейчас мы ничем не можем Вам помочь! Приходите следующей осенью!»
 Записаться на консультацию к Ирине Николаевне Ивановой можно:• по тел. +7 (495) 540-40-57 |
❶ Готовим кожу к зиме :: JustLady.ru
Однако летний негатив (за исключением пигментных пятен и ожогов) проявляется через месяцы и годы в виде фотостарения и даже онко-генетических проблем кожи. А вот последствия зимнего вреда сказываются очень быстро, они очевидны. Кожа краснеет и шелушится.
Что происходит с кожей зимой?
Обжигающий ветер, мороз, перепады температур негативно воздействуют даже на очень здоровую кожу. Активизируются два основных процесса: обезвоживание и нарушение чувствительности. Идут они «рука об руку», провоцируя друг друга.
С одной стороны страдают стенки сосудов лица (они становятся хрупкими, истончаются), возникают застойные явления в сети венозных капилляров. Это приводит в лучшем случае к временному покраснению и снижению защитных свойств кожи, а в худшем случае к возникновению (или обострению уже имеющегося) эритрокупероза.
Заболевание, которым страдают очень многие люди, возникает на фоне проблем повышенного внутричерепного давления, а объективными внешними признаками его является на первой стадии временное покраснение кожи (чаще всего щек или носа) на морозе, при смене температур, на фоне эмоциональных перегрузок, иногда после принятия алкоголя или злоупотребления никотином.
В дальнейшем, без адекватного ухода за кожей, развивается 2 стадия – возникают телеангиэктазии (купероз) – видимая на поверхности кожи расширенная извилистая сеть капилляров. А если и впредь не заниматься профилактикой, а только провоцировать, то наступает 3 стадия – розацеа (розовые угри) – пренеприятные красные папулы, которые раньше в медицине пытались свалить на активное размножение клеща Demodex.
А финальная стадия – ринофима (шишковидный нос) – поддается исключительно хирургической коррекции. Встречается ринофима почему-то только у мужчин.
У большинства страдающих диагностируется 2 стадия – купероз. Мелкую сеточку почти все из нас могут найти у себя на лице.
С другой стороны идет резкое обезвоживание кожи, страдает гидролипидный баланс рогового слоя эпидермиса. Нарушается т.н. «поверхностная мантия Маркиони», распадаются крепкие липидные связи между клетками верхних слоев, уменьшается содержание натурального увлажняющего фактора.
И вот уже эпидермис не в состоянии удержать влагу, она массово испаряется. Это приводит к тому, что наружные клетки стареют раньше срока, обильно отторгаются кожей – наступает шелушение — признак критического обезвоживания. Кожа становится беззащитной, обостряется её чувствительность и она резко стареет.
Есть ещё немаловажная сторона всех этих агрессивных воздействий. На фоне стресса (внутреннего и внешнего) в коже вырабатываются HSP (Heat Shock Proteins, протеины термического шока) – белки, которые защищают структурные образования глубокого слоя кожи – дермы.
С течением времени на фоне переносимых бесконечных стрессов (жара, холод, эмоции, диета, солнце, курение и т.д.) уровень выработки HSP резко снижается, внутренние защитные резервы истощаются – это ещё одна из причин резкого старения.
Недостаток потребляемых зимой витаминов приводит также к снижению защитных свойств кожи и всего организма в целом.
Потому и эпидемии вирусных заболевания чаще всего бывают в конце зимы (переохлаждение и гиповитаминоз снижают иммунитет)
К негативным факторам можно ещё отнести зимнее солнце, особенно в горах – увеличивается содержание вредных УФ-лучей в связи с подъемом вверх и с отражением от снега. Ещё зимой многие уезжают в отпуск в теплые страны погреться, а по возвращении у кожи стресс, т.е. обострение проблем: у людей с жирной кожей, склонной к высыпаниям – обострение акне, у людей с обезвоженной сухой – шелушение резкое, при проблемах увядания – резкая атония и новые морщинки.
Уязвимой бывает кожа любого типа. От типа степень страдания не зависит, если под типом понимать жирную, сухую и комбинированную. А вот проблемы, существующие у любого типа, обостряются. Из проблем (состояний) больше всего обостряются чувствительность и обезвоженность. А такие проблемы могут быть как при сухой, так и при жирной коже. При адекватном уходе сухая кожа не более уязвима, чем жирная.
Подбор средств ухода в предзимний период
Они должны как никогда точно соответствовать диагнозу, основанному на знании существующих и потенциальных проблем. К особенностям применения можно отнести изъятие из арсенала косметички легких текстур. Вместо флюида или геля – ненасыщенный крем, если у вас жирная кожа, а если кожа сухая, то вместо легкого крема – насыщенный липидами. Даже жирной коже зимой нужно немного липидов в составе крема.
По возможности необходимо изъять из обихода воду из-под крана , а «умывать» лицо специальной деликатной «Очистительной водой 2 в 1 (3 в 1)» с противовоспалительным эффектом.
Если есть шелушение – не отдирать чешуйки скрабом, а смягчать кожу и увлажнять насыщенными сыворотками и бальзамами, нанося поверх них перед выходом на улицу слой защитного крема.
Если есть проблема «сосудистых звездочек» на лице – не выходить на улицу без лечебной защиты специально разработанной для лечения и профилактики эритрокупероза.
Если речь идет о коже без особых болезненных состояний, но на фоне обычной усталости, недостатка витаминов, возможных возрастных изменений – необходимы мультивитаминные кремы с обилием аминокислот.
Если вам сделали «прививки красоты» (мезотерапия, токсины ботулизма и особенно гиалуроновую кислоту) не выходите гулять на ветер и мороз сразу после процедуры.
В условиях косметического кабинета полезными в это время года будут любые питательные и увлажняющие процедуры, а также уход, направленный на снижение чувствительности и повышение защитных свойств. Очень важно, чтобы любая процедура завершалась нанесением защитного крема или эмульсии
В зимний период одними из самых актуальных ингредиентов становятся
— — укрепляющие сосудистые стенки (например, рутин, про-цианидолы липы, экстракт конского каштана эсцин)
— противовоспалительные (экстракт солодки – глицирритиновая кислота, экстракт ромашки — бисаболол),
— увлажняющие компоненты (глицерин и вазелин, только высокоочищенные без окклюзивного эффекта, это очень важно, потому что древняя боязнь увлажнения перед выходом на улицу связана именно с окклюзивным эффектом, чего в современной хорошей аптечной и профессиональной косметике нет),
— смягчающие (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, картама, аргана, жожоба),
— стимуляторы выработки HSP (экстракты кактуса Опунция),
— витамины (Е, А, В3, В5, В8),
— олигоэлементы (цинк, кремний),
— основные жирные кислоты (линолевая, линоленовая).
В предзимний период, конечно же, необходимо сделать акцент на питании, увлажнении и защите. У комбинированной, а иногда и у жирной кожи исчезает потребность в средствах подавления салоотделения, значит можно отложить применение себорегулирующих и матирующих средств. А если они всё же нужны, то утром нанести защитный крем, а оказавшись в помещение – снова очистить лицо и нанести крем для жирной кожи. Лучше в течение дня 3-4 раза протирать лицо очистительной водой и наносить разные кремы, чем весной обнаружить постаревшую пестрящую сосудами кожу лица.
Ни в коем случае нельзя, имея чувствительную кожу, склонную к куперозу, выходить на улицу без крема специального против эритрокупероза.
Нельзя использовать средства косметические из летнего ассортимента, т.е. с легкой текстурой.
Нельзя согревать замерзшее на улице лицо горячей водой или около камина. Согревание должно быть очень медленным и постепенным. Резкий перепад температур приведет к появлению эритрокупероза. Косметические средства для лечения акне как правило все или не содержат жиров или малонасыщены. Отложить их применение на вечер, или наносить поверх них легкие по текстуре, но мощные по действию защитные кремы. Их противовоспалительный эффект и для лечения акне пригодится.
Стоит помнить и о дополнительном уходе за губами. Они очень страдают, ведь мы их ещё и облизываем иногда на ветру. Иногда губы не только шелушатся, но и трескаются. Пригодится ранозаживляющий бальзам для губ.
Не стоит забывать о защите волос – они придатки наружного слоя кожи, не имеют своей обновляемой системы защиты. До -10 ◦С можно надевать вязаные шапочки и платки, а при более низкой температуре уже можно и мех использовать. При любом удобном случае наносить увлажняющие спреи и питательные кремы для волос.
Вооруженность знаниями о способах защиты позволит превратить прогулки по осенним паркам и морозным улицам в увлекательное путешествие без негативных последствий.
Светлана Ковалева
Как подготовить кожу к зиме, холодам
30.10.2018Каждое время года уникально по-своему. Еще вчера мы ждали летнего отдыха, загара и моря, а сегодня — уже в предвкушении новогодних каникул. Если бы и наша кожа могла так же радоваться частым переменам климата! Зимой лицо и руки подвергаются резким температурным перепадам, раздражающим действиям грубой одежды и обветриванию. Результат — сухая или слишком жирная кожа, сыпь, дискомфорт и шелушения. Предотвратить такие последствия легко — нужно правильно подготовить кожу к зиме с помощью специальной косметики. Как это сделать, рассказывают профессиональные косметологи.
Какая кожа готова к зиме на все 100%
Есть главные условия, соблюдение которых поможет полностью подготовить кожу к холодам:
- Максимальное насыщение клеток витаминами и маслами.
- Термо-профилактика — закаливание дермы с помощью косметического льда, использование косметики для профилактики купероза.
- Интенсивное увлажнение кожных покровов. Достаточное количество влаги обеспечивает правильный обмен веществ эпидермиса и выработку нужного количества кислот, коллагена и эластина.
- Использование защитной косметики для зимы. Для этого можно приобрести «жирные» насыщенные кремы для рук и лица, бальзамы для губ, которые создают на коже защитный слой и укрепляют местный иммунитет.
Немного полезной информации о закаливании кожи
Есть много интересных и действенных способов закаливания. Например, чередование холодной/горячей воды при умывании, крио массажи, маски с активными комплексами, мезотерапия и другие процедуры. Профессиональные методы могут предложить косметологи в салонах. Это эффективно, но не всегда доступно. Специалисты компании «Фитокосметик» предлагают отличную альтернативу дорогим салонным процедурам — косметический лед с травами «Fitoice». Линейка создана с учетом индивидуальных особенностей каждого типа кожи. Лед на травах с целебными добавками — это подготовка кожи к термальным перепадам и глубокое питание 2в1.
Косметика к зиме: наполняем косметичку полезностями!
Осень — время запасаться качественной питательной косметикой. Специалисты советуют иметь такие средства:
Питательные кремы для кожи лица и рук
В составе кремов для холодной погоды должны быть:
- насыщенные масла прямого холодного отжима, в которых сохраняется максимум витаминов;
- экстракты и настои трав, успокаивающих и тонизирующих кожу;
- соки, кислоты и минералы для полного питания дермы;
- микроэлементы и компоненты, поддерживающие молодость: гиалуроновая кислота, растительный коллаген, эластин, коэнзимы.
Зимой даже нормальная или смешанная дерма может стать сухой, поэтому спросом пользуются средства для чувствительной кожи. Сегодня косметологи рекомендуют:
- Aqua-кремы для лица и кожи рук на экологически чистых водах камчатских глубинных источников. В состав добавляются целебные натуральные масла шиповника, персика, какао, экстракты брусники, зеленого чая, прополиса.
- Крем-масла «Фитокосметик» на основе био-масел с эффектом глубокого питания и интенсивного увлажнения. Крем-масло имеет особую текстуру, которая тает на коже и проникает во все слои эпидермиса.
- Крем-масло для губ «Народные рецепты» — приятная, ароматная и увлажняющая косметика. Губы наиболее подвержены обветриванию и охлаждению. Бальзамы-масла насытят кожу влагой, витаминами и обеспечат надежную защиту во время холодов.
Лучшие маски для зимнего периода
Насыщенные маски помогут еще больше увлажнить и насытить кожу питательными веществами. По отзывам покупателей в сети, лучшими стали такие маски:
- «Коза Дереза» — фито-маска «Глубокое питание». В основе средства — натуральное молоко козы, растительный коллаген, оливковое масло и желток яйца. Продукт обеспечивает полноценное питание и уход за лицом осенью и зимой.
- Тканевая био-маска «BeautyVisage» на пептидной основе — профессиональное средство, которое поможет правильно подготовить лицо к холодному сезону. Маску удобно использовать в путешествиях, командировках и даже во время перерыва на работе.
- Глиняные и грязевые маски «Фитокосметик» — профилактика купероза, глубокое питание и очищение.
Итак, хотя бы три средства обязательно должны быть в арсенале женщины в зимний период: косметический лед, питательный крем-масло и насыщенная профессиональная фито-маска «Фитокосметик». Желаем вам приятной и счастливой зимы!
Как подготовить волосы и кожу лица к зиме
Последний месяц осени – самое правильное время, чтобы задуматься о наступающей зиме. Чтобы холода не навредили вашим коже и волосам, нужно начать подготовку к морозам уже сегодня. Мы поговорили с несколькими экспертами и выяснили, как и что необходимо предпринять.
Волосы
Восстановление
Первым делом, осенью необходимо восстановить заметно поистрепавшееся за летние каникулы здоровье волос. «Для этого лучше всего использовать интенсивные ополаскиватели, и особенное внимание следует уделить некоторым ингредиентам, которые могут быть в их составе. Для восстановления волос идеально подойдут средства с кератином – это основной структурный элемент волоса. Этот компонент восстанавливает строение волоса, делая его более сильным, эластичным и блестящим. Кроме того, жидкий кератин помогает волосам противостоять агрессивной окружающей среде», — рассказывает доктор Натали Сорс, руководитель отдела разработки средств для ухода за волосами Nivea.
Увлажнение
Вторым этапом после интенсивного восстановления должно стать интенсивное увлажнение волос. Это необходимо для того, чтобы локоны выглядели ухоженными, были эластичными, а также не секлись и не ломались. Плюс, хорошо увлажненные волосы не электризуются на морозе и не пушатся.
«Для увлажнения и ухода незаменимыми будут такие ухаживающие элементы, как экстракт алоэ вера или водяной лилии, аргановое масло. Эти ингредиенты напитают волосы витаминами и помогут сохранить влагу», — продолжает Натали Сорс.
На заметку
Осенью многие из нас также обращаются к такими агрессивным салонным процедурами, как кератиновое выпрямление, экранирование и ламинирование. Помните, что если кутикула волоса сильно повреждена, то такие процедуры следует делать в крайне щадящем режиме. Если препараты, которые призваны «заштопать» исключительно верхний слой волоса проникнут в его стержень, то через определенный период волос может сломаться. Так что при сильных повреждениях прежде чем проводить такие процедуры, лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Кожа
Восстановление
Кожа лица также, как и волосы, за лето успела натерпеться немало бед – жара, УФ-лучи, кондиционеры. Свен Фей, глава Лаборатории NIVEA по разработке средств по уходу за кожей лица, советует разделить подготовку кожи к зиме на несколько этапов. Начать рекомендуется, разумеется, с реабилитации.
В активных действиях нуждаются люди, кожа лица которых склонна к пигментации и акне или те, кто прибывал на активном солнце более 6 недель. Для борьбы с излишней пигментацией (которая у многих появляется именно осенью, после возвращения из отпусков) подойдут нежные гели-пилинги или очищающие маски. Использовать их рекомендуется не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Люди, склонные к образованию воспалительных элементов на коже лица, зачастую отмечают, что при активном солнце им становится лучше – количество и интенсивность высыпаний уменьшается. Однако это очень кратковременный эффект, связанный с кератолитическим (отшелушивающим) действием интенсивных солнечных лучей, и, как правило, в конце сентября или октябре высыпания на лице появляются очень активно. Чтобы избежать таких высыпаний, рекомендуется с начала осени, по возвращении с морей использовать косметические продукты с отшелушивающим действием. В составе таких продуктов можно найти молочную кислоту, витамины А и Е, экстракт ромашки, гамамелиса, антиоксиданты и микроэлементы. Как и при пигментации, рекомендовано также использовать домашними пилинги, скрабы и очищающие маски.
Увлажнение
Для начала необходимо заменить легкие увлажняющие кремы, которыми вы пользовались в теплый сезон, на средства с более плотными текстурами, ведь в преддверии зимы коже требуется уход посерьезнее. Считайте это вашим первым вкладом в будущее здоровье. Особое внимание стоит уделить коже с повышенной чувствительностью, которая особенно остро реагирует на холод.
Для очищения начните использовать продукты с комплексом ухаживающих ингредиентов, которые будут дополнительно увлажнять и питать кожу уже на этом этапе. Например, обратите внимания на средства с миндальным маслом – богатым источником витамина Е. Оно смягчает и питает кожу, а также усиливает ее естественные защитные свойства, благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты, идентичной липидам кожи.
Осенью и позже, зимой, не нужно забывать о средствах с SPF защитой, потому что солнечные лучи никуда не уходят. Для ежедневного ухода в городе подойдут кремы с фактором 5-15. А для людей с особенностями пигментации даже зимой рекомендован SPF 30+.
На заметку
Не забывайте, что после нанесения крема на лицо очень важно дать ему полностью впитаться в кожу, прежде чем выходить на мороз. Обычно это происходит в течение 10-20 минут. В холода это особенно важно, поскольку, в противном случае, вода, которая входит в состав увлажняющего средства, при замерзании может привести к обморожению кожи. Кроме того, если температура зимой в вашем городе опускается ниже минус 10 или ваша кожа особенно чувствительна к ветру и холоду, стоит обязательно обзавестись защитным кремом с плотной и насыщенной текстурой.
Фото: Getty Images