Год отношений что парню подарить: ТОП-50 оригинальных подарков любимому парню на 1 год отношений

Что подарить парню на годовщину отношений

Содержание статьи

Годовщина отношений – это первый рубеж, юбилей и вообще отличная дата, символизирующая прочность ваших отношений. Вы уже провели год вместе с любимым, сблизились, многое узнали, преодолели трудности. Разумеется, для такой значимой даты нужен особенный подарок.

В нашей культуре существует стереотип, что делать сюрпризы нужно только для женщин. Пережитки прошлого уже давно исчерпали себя, и современные, уверенные в себе девушки, с легкостью могут устроить праздник для любимого. Подарок на годовщину парню может подчеркнуть ваши чувства, и конечно же, продемонстрировать интерес к нему и дальнейшему развитию отношений.

Сегодня мы подкинем вам несколько романтических, креативных и оригинальных идей для подарков для парней. Воспользуйтесь нашими подсказками и будьте готовы увидеть восторг в глазах любимого.

Что подарить парню на годовщину: общие советы

Учитывайте интересы молодого человека! Размышляя над тем, что можно подарить парню на годовщину встречи, обратите внимание на его увлечения. Рыбаку, например, можно устроить рыбалку на катере на Днепре, любителю скорости – тур на питбайке. Такой подарок будет не только интересным человеку, но и покажет, что вы разделяете его хобби и образ жизни. Отсюда совет! Интерес к развлечениям и привычкам любимых – составляющая крепких отношений.

Исполняйте желания! Подумайте, возможно, мужчина что-то упоминал о своих стремлениях или мечтах? Превратитесь в личную фею-волшебницу. Нет ничего приятнее, чем исполнять желания друг друга.

Добавьте оригинальности! Подарки для любимого – это не банальные вещи. Поищите что-нибудь такое, что может запомниться на долгое время. Сюрпризы могут быть разными – от именных ювелирных украшений до экстремальных подарков-впечатлений Главное здесь – знать, что оценит и на что способен конкретно ваш избранник.

Интригуйте! Кто не любит приятные неожиданности? Откроем секрет, что большинство парней, которые, так сказать «не любят сюрпризы», в тайне о них мечтают. Удивляйте и восхищайте – это очень важно для отношений. А сам подарок до вручения пусть остается для парня загадкой.

Добавьте нотку романтики! Годовщина отношений – это, в первую очередь, праздник романтический. По сути его и празднуют для того, чтобы лишний раз подчеркнуть чувства влюбленных. Поэтому в поисках идеи Х романтический подарок парню не будет выглядеть слишком банально.

Подарок парню на годовщину: беспроигрышные варианты

Годовщина отношений — это момент, когда в очередной раз стоит выразить свои теплые чувства. В вашем подарке также должен чувствоваться подобный посыл. Когда мужчина понимает, что ему преподнесли презент со смыслом, он нравиться ему гораздо больше. В наших ТОП 10 беспроигрышных подарков любимому вошли следующие идеи:

1. Парные свитшоты. Летом это могут быть именные футболки с аббревиатурами, прикольными надписями или фотографиями. Это милый и романтичный сюрприз для любимого на год отношений, который только укрепит ваши отношения.

2. Фотосессия LOVE STORY – Совместный фотосет станет прекрасным символом ваших чувств, а профессиональные снимки еще долго будут радовать вашу вторую половинку.

3. Запонки – идеальный презент для успешного молодого человека. А если проявить оригинальность, сделать гравировку или логотип, то даже в офисной атмосфере такой аксессуар будет напоминать ему о любимой девушке.
4. Заботливые аксессуары. Стильный набор из шапки, шарфа и перчаток – это именно тот подарок с заботой и смыслом, о который продемонстрирует мужчине ваше трепетное отношение.
5. Квест в стиле «50 оттенков серого». Для тех, кто ломает голову, что подарить на годовщину знакомства парню, мы подготовили идеальный любовный сюрприз. В таком подарке есть практически все – интрига, флирт, романтика и бесконечное общение.
6. Детейлинг для авто. На первый взгляд универсальный, но, в то же время, очень приятный подарок для парня, у которого есть автомобиль. Мужчины деликатно относятся к своему транспортному средству и будут рады, что вы с ним в этом схожи.
7. Смарт часы. Это отличный презент и стильный аксессуар для каждого парня. Современные модели электронных гаджетов считывают пульс, показывают пройденный километраж, расход калорий, время сна и пр.
8. День исполнения желаний – замечательное решение вопроса: «Что подарить парню на годовщину совместной жизни?». Позвольте мужчине пережить всю гамму ярких и насыщенных эмоций. Может он давно мечтал порулить яхтой, научиться нырять с аквалангом или быстро водить? Пусть в этот день все это станет реальностью. А дополнит вечер романтический ужин от любимой.

9. Свидание возле бассейна. Вариант для тех, кто хочет подарить любимому релакс и приятный отдых. Джакузи, сауна, гидрозал и только вы вдвоем.

10. Полет на вертолете над Киевом. А почему бы и нет? В такой идее много романтики, можно увидеть любимые места встреч и свиданий, пообщаться и насладиться красотой города.

Что подарить парню на месяц отношений?

Если речь идет о небольшой, но, все же, значимой для вашей пары даты, агентство впечатлений Donum знает, чем порадовать вашего избранника. Обратите внимание на милые подарки парню, те, что напомнят о вас или помогут сблизиться и раскрыться, например:

• Кружку с надписью «Лучшему мужчине»,
• Фотоколлаж,
• Забавные обложки для документов,
• Мягкий мужской халат,
• Электрическую зубную щетку,
• Прикольную копилку сейф.

Можно пойти и другим путем, организовав ваш совместный отдых или развлечения. Возможно, даже в контексте небольшой даты, такой презент будет более актуальным:

Не бойтесь проявлять свою фантазию, отдавайте предпочтение смелым и креативным идеям. Будьте открытой, ведь отношения только начинаются и в ваших силах «подогреть» общий интерес.

Что подарить парню на полгода отношений?

Когда пара вместе 6 месяцев, это уже небольшой намек на серьезность отношений. Как вы смотрите на то, чтобы отметить событие и побаловать избранника? За этот период вы успели сблизиться и немного изучить друг друга. Некоторые люди на таком этапе начинают жить вместе. Вы знакомы с предпочтения молодого человека, поэтому выбрать презент не будет слишком сложно. Мы же предлагаем обратить внимание на следующие варианты:

• Спортивный мастер-класс,
• Тест-драйв квадрокоптера,
• Мини-пылесос для компьютера,
• Сертификат на массаж, можно парный,
• Стильную мужскую рубашку,
• Прогулку на внедорожнике Off-Road,
• Подарочный сертификат в сауну,
• Парные кошельки с гравировкой,
• Книгу с автографом любимого писателя/бизнес-тренера,
• Набор для барбекю,
• Кальян,
• Конную прогулку,
• Романтический уик-энд за городом.

Грамотно подойдя к подготовке сюрприза или организации совместного отдыха, вы сможете в очередной раз произвести на мужчину хорошее впечатление. И кто знает, может через некоторое время, годовщину отношений 1 год вместе вы будете праздновать уже в обновленном статусе.

Что подарить парню на 2 года отношений?

Двухлетний период совместной жизни – это явное подтверждение того, что женщина и мужчина состоялись как пара. Вам известно друг о друге все – привычки, способ мышления, черты характера. Многое в нем вам нравятся и есть то, что по-доброму «бесит». И на этом этапе существует масса способов, доставить радость и удовольствие вашему мужчине.

• Совместный день в СПА центре. Это возможность для пары насладиться приятными расслабляющими процедурами, восстановиться, поплавать, уделить интересному общению свободное время.
• Билеты на футбол, бокс, или хоккей. Выбор зависит, конечно, от предпочтений избранника, но ему точно будет приятно, что вы как женщина одобряете его «мужские» пристрастия.
• Мастер-класс. Можно рисовать картину, учится готовить или танцевать вместе. Это покажет, насколько тесно переплетены ваши увлечения, и то, что вы можете поддерживать и удивлять друг друга. Кстати, такой презент – как раз то, что можно подарить парню на 3 или 4 года отношений, отдыхать вместе интересно всегда.
• Прогулка на яхте. Если погода позволяет, можно выделить денек, позагорать, насладиться природой и поплавать по Днепру. Уверены, для вашего мужчины еще никто не устраивал свидания на яхте.

Как удивить парня: необычные подарки на годовщину

Подарок мужчине на годовщину может быть и с перчинкой. Вы готовы подарить избраннику щедрую порцию адреналина, после которой становиться легко и свободно? Романтику можно организовать позже. Если ваша вторая половинка предпочитает экстрим и обожает приключения, ничто не принесет ему такого удовольствия, как наши следующие сертификаты:

• Веревочный парк. Представьте себе большую полосу препятствий, которую вы преодолеете вместе. Для него это возможность продемонстрировать свою мужественность, подстраховать вас, когда потребуется, для вас – шанс показать свое доверие и преданность мужчине.
• Прыжок с парашютом. Экстремальное решение для самых смелых. Ощутить свободное падение в тандеме на огромной высоте – эти эмоции неподдельны, волнительны и их определенно стоит испытать.
• Мотоэкстрим. Устройте любимому настоящую гонку. Выбирайте маршрут, лучший байк и покажите кто из вас профи на трассе. Для тех, кто не знает, что подарить парню на 5 лет отношений, хотим напомнить, что азарт всегда подогревает чувства.
• Катание на байдарке. Если аренда яхты – выглядит для вас слишком «ванильно», можно пойти извилистым путем и спустится на байдарке. Сделайте это вместе, испытайте риск и приятное волнение. Головокружительный спуск намного интереснее, чем просто посидеть в ресторане.

Как видите, наше агентство впечатлений всегда радует оригинальными идеями для поздравлений. Вариантов множество, и если трудно выбрать, просто вспомните, что все это делается для лучшего мужчины на свете. Подключите свою женскую интуицию и сообразительность, нежность и любовь. А какой формат поздравления выбираете вы – романтический, страстный или экстремальный? Пишите в комментариях, нам интересно ваше мнение.

Идеи подарка парню на годовщину отношений

В каждой паре свои традиции и праздники, но годовщина отношений (или же знакомства) — это особая дата. По факту, подарить можно что угодно, хоть консервный нож. Но поскольку праздник обоюдный, то и подарок можно выбрать такой, который принесет удовольствие вам обоим. По традиции даем несколько идей.

Вино и шампанское по классике гораздо лучше подходят для маленького романтического торжества, чем более крепкие напитки такие как коньяк, виски, джин и прочие. Если не знаете что подарить — бутылка хорошего вина будет универсальным вариантом. А можно пойти дальше. Например, «Сомелье Box» — это набор аксессуаров для вина, упакованный в стильную деревянную коробку.

Как-то в обществе принято, что конфеты дарят либо маленьким детям, либо девушкам. Вы правда думаете, что мужчины не любят конфеты? 🙂 Наш «Сладкий Box» — это 13 видов шоколадок, конфет и жвачек. И по нашему авторитетному мужскому мнению, такой подарок точно долго не залежится! Но тут оговорка — если ваш мужчина строго следит за питанием, вероятно не стоит его искушать. По крайней мере, конфетами.

«Лучший твой подарочек — это я». Где это было? Кажется, в «Ну, погоди». Мультик мультиком, а почему бы и нет? Устройте себе вечер страсти. Красивое белье, свечи, масло… Набор «Ты и Я Box» уже содержит все для отличного романтического вечера. Вам нужно только позаботиться об уединении — в квартире должны быть только вы одни. И не забудьте выгнать из комнаты кота.

Это может быть что-то для бритья, душа, бани. Один из наших наборов — «Красавчик Box». В нем есть все: от шампуня и геля для душа, до эко зубной щетки и мочалки. Такие наборы универсальны и практичны. Но самое главное — подача. Все упаковано в брутальный деревянный ящик и заколочено гвоздями, при этом в комплекте есть настоящий лом. Вот это действительно мужская упаковка, а не все эти бумажные обертки…

Всего в каталоге более 80 вариантов мужских подарков. А еще вы можете заказать нашу фирменный ящик-упаковку и положить в него что-то свое…

Подарки парню на годовщину отношений

Годовщина отношений – очень трепетный праздник для каждой пары. Каждый хочет максимально порадовать свою вторую половинку сюрпризом. Однако парням в плане выбора подарка для девушки повезло куда больше, чем барышням. Как правило, они долго думают, как сделать оригинальный подарок на годовщину отношений парню. Не охота дарить ему очередные носки и что-то типичное.

Совместите приятное с полезным, подарив любимому набор фруктов и орехов Nutsbox!

Самое главное – это здоровье

Мы уверены, что Вы желаете своему молодому человеку всего самого лучшего, а значит стоит подарить что-то полезное для здоровья. Наборы орешков и сушеных фруктов станут отличным выбором, ведь это оригинально и необычно, как минимум. Главное – орехи универсальны, в зависимости от рода деятельности Вашего молодого человека можно скомпоновать набор для достижения максимальной пользы.

Может, он – спортсмен или работник физического труда? Тогда обратите внимание на орехи с наибольшим содержанием протеина, к примеру:

• арахис, который на 26% состоит из белка. Перекус с арахисом прекрасно прибавляет силы.
• полезные свойства веществ в макадамии приводят в норму мышечный тонус после физической нагрузки и занятий спортом.
• бразильский орех улучшает состояние костных тканей.

Возможно, он – работник умственного труда? Добавьте в набор грецкий орех, который благотворно влияет на работу мозга. Не забудьте про кедровый орех, что содержит триптофан.

Между прочим, кешью положительно влияет на репродуктивную функцию организма мужчины.

Подсластите презент цукатами или фруктами от Nutsbox. Они станут отличной альтернативой сладкому, если молодой человек сладкоежка.

Стоит ли выбрать Nutsbox?

Одназначно, да. Наша компания поможет Вам выбрать подарок на годовщину отношений парню. Выбирайте на сайте любой набор, который уже составлен командой или создайте свой собственный.

Сделайте заказ на сумму более 3500 р. – и доставку по Москве Вы получите бесплатно! Доставим Ваш набор в любую точку России.

Что подарить парню/девушке на годовщину отношений

Вы гадаете, что подарить парню на годовщину отношений? Или мучаетесь насчет подарка любимой девушке? Предлагаем отойти от стандартных презентов в виде одежды, украшений, духов и прочего. Этим не удивить партнера, подарок не запомнится надолго.

В современных реалиях выгоднее смотрятся подарки, которые оставят неизгладимые воспоминания и эмоции. Мотору знает, что подарить на годовщину отношений! Позвольте вашей второй половинке оттянуться по полной на мощных мотоциклах или багги, преодолевая природные препятствия на наших маршрутах.

Это не забудется!

Густые леса, засохшие озера и поля – созерцание красоты этих мест можно совместить с приятным вождением одной из наших техник:

• — багги – небольших автомобилях с низким центром тяжести и высокой проходимостью;
• — питбайках – мини-мотоциклах для езды по бездорожью;
• — квадроциклах – четырех колесном транспортном средстве, преодолевающем самые сложные участки дороги;
• — внедорожных мотоциклах.

Подарок девушке или парню на годовщину отношений должен запомнится. Представьте, какие эмоции испытает ваш любимый человек, когда сядет за руль одного из этих монстров и промчит на высокой скорости по бескрайнему полю или песчаному карьеру! Как из-под колес техники будут вылетать грязь с землей, реветь мотор. От встречного ветра захватит дух. Вокруг только нетронутая природа и чистый воздух. Вдали от городской суеты и шума позвольте вашей половинке одной или вместе с вами позабыть обо всем и умчатся на скорости в закат!

В Мотору работают любители и профессионалы своего дела, которые привьют любовь к специальной мототехнике любому человеку. Ребята помогут в подборе обмундирования, научат за один урок управлять одним из представленных у нас видов техники. Для езды на ней не нужны права. Где еще такое возможно?

Мы проводим индивидуальные мастер-классы по управлению внедорожным мотоциклом. На нашей базе есть подготовленная тренировочная трасса, где инструктор лично обучит тонкостям управления, расскажет обо всех нюансах, поможет поднять уровень мастерства.

Подарки на годовщину для него и для нее

Подходящий вариант, что подарить девушке на годовщину отношений – сертификат на прокат одного из видов нашей техники. Вы думаете, что она домашний человек, боится ездить и никогда не согласится? Уверяем, что она влюбится в мотоциклы или багги на первых метрах под собственным управлением. Страх и неуверенность рассеются после того, как она сядет за руль. Человеком овладеет азарт, жажда скорости, выплеснется адреналин, и ваша половинка забудет обо всем другом на свете.

Выбирая, что подарить парню на совместный праздник, забудьте о том, что он никогда не управлял мотоциклами. В нашей команде работают действующие спортсмены, которые за одно занятие обучат тонкостям управления багги, квадроциклом, питбайком. Подарив сертификат мужчине, вы покажете, что уверены в нем, считаете его смелым. Подобные увлечения относятся к мужским, и вы подстегнете в нем уверенность.

Возьмите сертификат на двоих и проведите свой праздник вместе! Вас на маршруте будет сопровождать гид. Он проведет по наиболее интересным местам, подскажет, как управлять техникой на разных участках.

Удивляйте! Покажите своему родному человеку, как сильно вы его любите и цените! Подойдите к выбору подарка серьезно, не превращайте процесс во вручение банальных презентов. Дарите счастье, а мы поможем воплотить его в жизнь!

 

Секреты оригинального подарка парню на годовщину отношений

Если вы читаете это статью, то, наверняка близится та самая заветная дата, напоминающая о вашей первой встрече с любимым человеком. В этот день так хочется сделать своего возлюбленного самым счастливым на свете, а потому будет нелишним задуматься об оригинальном подарке по случаю этой даты. Что же подарить на годовщину отношений? О том, какие презенты порадуют парней, а какие лучше не дарить, мы поговорим далее.

Немаловажным является то, сколько времени вы со своим молодым человеком уже вместе и каков уровень отношений между вами. Если вы начали встречаться только недавно, еще многое друг о друге не знаете, то и подарок должен быть милым и не показывающим каких-либо надежд или намеков.

Что подарить на месяц отношений: оригинальную открытку, веселые безделушки, теплый свитер, набор визиток, шарф или перчатки, парфюм, интересную кружку. А вот список того, что дарить лучше не стоит: средства личной гигиены (бритвенные станки, дезодоранты, гели для душа), носки, пошлые сувениры и мягкие игрушки.

Что подарить на полгода отношений? Если же ваши отношения уже длятся на протяжении шести месяцев и между вами установились серьезные и крепкие чувства, то и презент может быть более значимым. К примеру, ваш парень весьма обрадуется портрету вашей пары, красивому альбому, в котором будут собраны совместные фотографии, сборнику стихов вашего личного сочинения, красивый латинский танец, вкусный романтический ужин при свечах.

Что подарить парню на год отношений? Очень большое событие в жизни пары – это первый год со дня знакомства. Данный праздник весьма значителен, так как многие молодые люди прерывают отношения еще задолго до этого. Поэтому, раз уж вам удалось пронести вашу любовь сквозь такое приличное время, то презент обязательно должен быть оригинальным и значащим. Рекомендуем преподнести любимому браслет или кулон с романтической гравировкой, можно заказать авторское портмоне или обложку для паспорта с подписью от вас, полет на воздушном шаре или ужин на крыше высотки. Конечно, вполне можно ограничиться более практичным подарком, к примеру, автомобильным пылесосом или кофеваркой, но они, к сожалению, не несут таких ярких впечатлений.

Не бойтесь фантазировать и думать над тем, что вашему молодому человеку принесет наибольшую радость. Делайте подарки от души и радуйтесь не меньше, чем получая их. Любите и будьте любимы!

 

 

Что подарить парню на год отношений

Годовщина отношений для каждой пары день необыкновенный, который имеет особое значение! А потому отметить эту важную дату влюбленные стараются как можно ярче и интереснее. И если в преддверие годовщины у Вас все еще нет определенного ответа на вопрос о том, что подарить парню на год отношений, советуем Вам обратить внимание на наш занимательный список подарков.

Для начала предлагаем обратить внимание на подарки для двоих. И ни в коем случае не слушайте тех, кто считает данный подход к выбору презента слегка эгоистичен! Если избранник любит делиться с Вами маленькими радостями, наверняка, он по достоинству оценит Плед с рукавами Sleepy Original Dark Blue. Просторный, мягкий и теплый плед хоть и имеет пару рукавов, но сможет укрыть Вас вместе с Вашим мужчиной на диване при просмотре классного фильма. К тому же, если Вы вдруг останетесь дома одна, яркий плед будет согревать Вас в ожидании возвращения любимого.

Весьма оригинальным ответом на вопрос «Что подарить парню на отношения?» является Подарочный сертификат — гонки на автомобилях «Тормоза придумали трусы». Подиум, призы, кубок, а главное всеобщая поддержка и адреналин – это то, что получают победители!

Актуальным остается вопрос и о том, как выбрать подарок на годовщину отношений парню, который является весьма практичной личностью. И если избранник Вашего сердца имеет в своем характере прагматичные нотки, тогда Портативное зарядное устройство на 15000 mAh в качестве презента ему очень понравится. Компактный и очень полезный аксессуар в ярком оформлении можно носить с собой, и навсегда забыть о проблеме разряженного телефона или планшета.

Поклонникам комиксов придется по вкусу 3D-светильник Спайдермен. Поместив ее на стену, будет создано впечатление, словно сам Спайдермен вот-вот заглянет в гости. И если Ваш парень без ума от супергеройской тематики – оригинальный светильник в качестве презента он оценит на все сто!

А вот подарок парню, который любит и мечтает о путешествиях подобрать и вовсе не составит труда. Необычная Скретч — карта мира Mapia произведет настоящий фурор! Удивительная, и невероятно интересная карта может стать мощным стимулом для покорения планеты Земля!

Надеемся, что среди данного списка Вы легко найдете ответ на вопрос «Что можно подарить парню на годовщину отношений?», и Ваш избранник будет в восторге от выбора!

Что подарить парню на 1 год отношений?

Извечная проблема выбора подарка любимому человеку актуальна при любом торжестве. К первой серьезной совместной дате молодые люди подходят со всей ответственностью, выбирая оригинальный и уникальный презент, который вторая половинка запомнит надолго. Рассмотрим основные идеи подарков для любимого мужчины.

Распространенные традиционные подарки

Одним из самых популярных и доступных подарков на годовщину является клип об истории любви, который смонтирован на фотографиях, совместных видео и в сопровождении любимой песни влюбленных. Несмотря на банальность, такой подарок будет как раз соответствовать случаю и обязательно растрогает парня. Более того, вариаций такого подарка масса: декоративная рамка с наиболее удачной совместной фотографией (обычная либо электронная), коллаж и пазл с надписью и изображением.
Сегодня наблюдается стабильный спрос на подушки и чашки с совместным фото. Нанести изображение или символическую надпись можно и на другие ежедневные предметы обихода. Вне всяких сомнений, настоящий портрет от профессионального художника произведет должный эффект и станет своеобразным символом отношений. Для этого нужно выбрать наиболее удачное фото и предоставить его мастеру. В настоящее время найти художника можно и по Интернету, предварительно ознакомившись с его портфолио и выслав фотографию в электронном виде. Сам портрет будет отправлен почтой. Одним из модных направлений является совместная прогулка love-story в сопровождении фотографа или видеооператора.
Традиционным вариантом подарка, который гарантированно произведет впечатление на молодого человека являются презенты с эротическим подтекстом. Они позволят разнообразить интимную жизнь и раскрепоститься, а некоторые задорные элементы из секс-шопа необязательно использовать по прямому предназначению. Для консервативной пары они могут стать обыкновенным сувениром. Более сдержанных парней порадует романтический ужин, расслабляющий массаж и приятное звуковое сопровождение. Организовать празднование можно и дома, в этом случае будет уместно приготовить любимое блюдо парня, пусть и по рецепту его мамы. Дополнить созданную атмосферу должен красивый внешний вид девушки, поэтому об обновках, укладке и макияже забывать настоятельно не рекомендуется.
Никто не отменял практичные подарки, которыми молодой человек будет пользоваться длительное время. Если ваши отношения напоминают супружеские или вы проживаете вместе, то будет уместно приобрести что-то из одежды: рубашку, джемпер и т.д. Существуют отдельные предметы гардероба, прогадать с размером которых невозможно, это галстук и ремень. Отличным вариантом будет покупка барсетки, теперь все мелкие вещи парня будут упорядочены, а ваш подарок – сопровождать вторую половинку в течение всего дня. Важно заметить, что суеверным девушкам лучше отказаться от презента в виде часов. Как известно, они предрекают скорое расставание.
Можно руководствоваться увлечениями и хобби своего парня:

1. любит футбол – преподнесите ему мяч или последнюю компьютерную игру;
2. является частым завсегдатаем рыбалки – комплект из снастей, удочка или резиновая лодка ему в помощь;
3. предпочитает активные отдых на природе – палатка, спальный мешок и прочие экипировочные наборы будут уместны как никогда;
4. ваш парень стратег по натуре – тогда игры типа шахмат позволят скрасить досуг, а составить ему компанию сможет и вторая половинка.

Не стоит забывать о романтической составляющей, простая открытка с главными словами сможет подчеркнуть чувства и сделать акцент на важности присутствия парня в жизни девушки.

Оригинальные подарки – приятно удивляем и шокируем

На первую годовщину отношений презент выполняет скорее моральные функции, нежели материальные. Откровенный и зажигательный танец в разгар романтического вечера приятно удивит молодого человека. Если ужин проходит в ресторане, то при наличии вокальных данных можно спеть своему любимому песню или на крайний случай заказать ее у музыканта.
Если парень отличается экстремальным нравом и ему по душе опасные игры и приключения, то можно подарить ему прыжок с парашюта. Зашкаливание адреналина и буря неоднозначных эмоций обеспечены. Однако не стоит забывать о медицинских ограничениях, убедитесь предварительно об отсутствии противопоказаний. Сувенирную продукцию никто не отменял, а их романтический настрой и символизм будет как всегда к месту:

1. маленькое хрустальное сердечко с именами пары;
2. серебряные именные ложки;
3. стеклянную фигуру с 3D – фото;
4. брелок в виде двух половинок сердец.

Серебряное кольцо с гравировкой, цепочка или браслет будут напоминать о девушке постоянно. Если близятся выходные или есть свободное время, можно арендовать домик за городом (на ближайшей базе отдыха) и провести там незабываемые дни, вдали от ежедневной суеты и бытовых проблем. Многие мужчины без ума от компьютерных игр, поэтому карманная игровая приставка будет уместна в этот торжественный день.
Желаете, чтобы годовщину отношений вы запомнили надолго, тогда стоит посетить аттракционы в развлекательных центрах и в пригороде. Совместный полет в аэротрубе, увлекательная конная прогулка, картинг, гонки на ралли, плавание с дельфинами и даже полет на самолете (в том числе и реактивном) внесет новизну в ваши отношения и заставит глаза любимого искриться от радости и испытываемых эмоций.
Визуализируя мечты любимого, вы поможете им сбыться в самое короткое время. Парень мечтает о собственном доме, преподнесите ему игрушечную модель либо смастерите его из конструктора Лего. Молодой человек в восторге от автомобиля известной марки, тогда копия на радиоуправлении простимулирует для его приобретения. Независимо от выбранного варианта подарка, вкладывайте в презент частичку своей души, тогда он непременно продемонстрирует степень близости молодых людей.

Значение шестимесячного рубежа

4 важных момента, на которые следует обратить внимание, чтобы провести полгода в отношениях

Как и все остальное, связанное с отношениями — первые свидания, первые поцелуи, разные уровни сексуальной близости и т. Д. — шестимесячный рубеж может казаться либо сейсмически важным, либо совершенно несущественным.

Для большинства пар это, вероятно, что-то среднее; приятное напоминание о времени, проведенном вместе, и о середине между началом ваших отношений и вашей первой годовщиной.

СВЯЗАННЫЙ: Правильный способ сказать партнеру, что вам нужен разрыв отношений

Но если ваши шесть месяцев стремительно приближаются, вам может быть интересно, чего от вас ждут или что эта дата будет значить для ваших отношений. Чтобы успокоить вас, вот четыре вопроса о большой шестимесячной годовщине, на которые обычный парень может ответить.

---

1. В чем важность шестимесячного рубежа?

---

Всем известно, что ваша первая годовщина — когда вы официально прожили год — это большое событие.Но как насчет шестимесячного рубежа? Это значимый случай?

«Некоторые люди празднуют совместное пребывание в течение шести месяцев, а другие отказываются отмечать годовщину без« анни », — говорит Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущая видеокурса« Внимательный секс ». Те, кто празднует, часто ищут причину, чтобы продолжать праздновать свою любовь, помимо азарта новых отношений. Шесть месяцев являются важной вехой для многих людей, особенно для студентов колледжей / университетов, которые вместе прожили более одного семестра.”

Помимо того, насколько важна шестимесячная отметка для вас двоих, она также может иметь значение с точки зрения того, как развиваются отношения.

«Шесть месяцев — это большое дело, потому что это означает, что вы перешли в новую фазу», — говорит тренер по свиданиям Коннелл Барретт. В первые шесть месяцев или около того, по его словам, «вы буквально подпитываетесь окситоцином, мощным гормоном (также известным как« наркотик любви »), который создает сексуальное влечение и легкое ощущение нового романа. Вы проецируете на свою вторую половинку те положительные качества, которые вам нужны, видя их меньше такими, какие они есть, и больше такими, какими вы хотите их видеть.”

«Достижение шестимесячного рубежа — это очень важно, потому что вы […] перешли к осознанию того, что любите настоящего человека, со всеми его сильными и слабыми сторонами, и заботитесь о нем», — добавляет он. «Вместо того, чтобы быть пьяными от любви, вы знаете характер друг друга. Вы видите друг друга более ясными глазами ».

---

2. Как праздновать полгода, проведенную вместе?

---

Если вы относитесь к тому типу людей, которые испытывают давление, заставляющее «выполнять» большие романтические жесты, чтобы произвести впечатление на вашего партнера, возможно, стоит чуть-чуть уменьшить их до шестимесячной отметки.

«Отмечать и инвестировать в ваши отношения — это всегда хорошо, поэтому, если вы склонны проводить время вместе, чтобы отпраздновать каждый новый месяц любви, продолжайте и делайте это», — говорит О’Рейли. «Если, однако, вы окажете слишком большое давление на себя или своего партнера, это может привести к разочарованию».

Если ваш партнер специально не упомянул о желании отметить это событие значимым образом, подумайте о том, чтобы вместо этого сделать что-нибудь маленькое — будь то материальный подарок или опыт — и отложите фейерверк на будущее.

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как вы отмечаете шестимесячный юбилей, переключите внимание на то, что вы чувствуете во время празднования», — предлагает О’Рейли. «Вам не нужно совершать великие жесты, чтобы отпраздновать свою любовь, и вы, вероятно, обнаружите, что небольшие ежедневные усилия более важны, чем ежегодные или двухгодичные празднования».

Если вы хотите заняться чем-то романтическим со своим партнером, Барретт предлагает отправиться в путешествие вместе.

«К шестому месяцу, если дела идут хорошо, это потому, что вы влюбились в настоящего человека, а не в какую-то ментальную конструкцию, подпитывающуюся гормонами.Это означает, что вы любите друг друга », — говорит он. «Это стоит отметить. Прекрасное время, чтобы отправиться в путешествие вместе. Уединение может укрепить эту более глубокую и значимую связь, которую вы установили. Побег — отличный способ окрестить эту более глубокую и подлинную связь, которую вы разделяете ».

СВЯЗАННЫЙ: Что следует знать о путешествиях в паре

Однако совместная поездка в течение первых нескольких месяцев после свидания может быть опасностью, предупреждает он. «Столько времени вместе может разрушить чары, которые природа накладывает на стадию увлечения.Но поездка — идеальный способ отпраздновать шестимесячный рубеж ».

---

3. Период медового месяца заканчивается через шесть месяцев?

---

Большинство людей знакомо с концепцией «периода медового месяца» в отношениях — представлением о том, что в самом начале (то есть в первые несколько месяцев) отношения будут легкими, приятными и захватывающими. Говорят, что эти позитивные чувства немного утихнут, станут менее интенсивными и переместятся в сторону слегка (или совсем) другой стадии отношений.

По словам Барретта, этот сдвиг, вероятно, произойдет в преддверии шестимесячного рубежа.

«К шестому месяцу вам намного удобнее показывать свое настоящее« я », — говорит он. «Это хорошо, как будто ты снимаешь маску. Но тогда все становится реальностью. Вы узнаете, что вас в них раздражает, и есть ли у вас одинаковые ценности, цели и приоритеты для долгосрочных отношений ».

В этом смысле шестимесячный юбилей также может стать началом следующего шага для вас как пары, помогая увидеть, насколько вы оба по-прежнему заинтересованы в отношениях.

«Согласованы ли ваши важные жизненные вопросы в ближайшие шесть-двенадцать месяцев», — говорит Барретт. «Вы решаете:« Будет ли этот человек удовлетворять мои потребности в долгосрочной перспективе, и захочу ли я удовлетворить их потребности? »Ответ на эти вопросы определит, войдете ли вы в [следующий этап] — долгосрочные обязательства».

О’Рейли соглашается, что шестимесячная отметка может означать выход из периода медового месяца для многих пар. «Некоторые исследования показывают, что химические сдвиги, связанные с новой любовью (известной как известность), выравниваются примерно через шесть месяцев; Конечно, каждый человек и каждый взаимоотношение уникальны, поэтому некоторые люди обнаруживают, что это выравнивание происходит раньше, а для других требуется больше времени », — говорит она.

«Когда вы впервые встречаетесь и влюбляетесь в нового партнера, вы испытываете химические сдвиги в организме, включая повышение дофамина и адреналина и снижение серотонина», — объясняет О’Рейли. «Эти изменения могут поддерживать чувство страсти, желания и волнения».

СВЯЗАННЫЙ: Химические вещества в мозге, о которых вы не подозревали, подпитывают вашу сексуальную жизнь

Короче говоря, очевидно, что существуют некоторые научные доказательства, подтверждающие существование периода медового месяца, но сохранятся ли ваши отношения после этого момента, зависит от вас двоих.

---

4. Является ли статус ваших отношений через шесть месяцев признаком того, что впереди?

---

Хотя шестимесячный рубеж не имеет особого значения, доведение его до полугода вместе может быть хорошим временем, чтобы проверить, как развиваются отношения и как вы к ним относитесь.

О’Рейли отмечает, что при размышлении о конфликтах в отношениях важно учитывать их характер (то, как они развиваются), а не то, присутствуют они или отсутствуют.

«Это нормально — не соглашаться с партнером, независимо от того, были ли вы вместе шесть месяцев, шесть или 16 лет», — отмечает она. «Вы будете спорить, но важно то, как вы участвуете в конфликте: вы даете партнеру место, чтобы он мог говорить и действительно слушать? Они делают то же самое? Вы сосредоточены на поиске решения или на выигрыше в споре? Вы добры и отзывчивы, даже когда не согласны? Вы обдумываете их точку зрения, прежде чем ответить, или прыгаете, не задумываясь? »

Ваши ответы на эти вопросы, по мнению О’Рейли, могут дать вам хорошее представление о том, твердо или шатко у вас отношения.

СВЯЗАННЫЙ: Что следует знать о терапии пар

«Если вы испытываете трудности на исходе шестимесячного срока (или в любое время), никогда не рано обратиться за поддержкой к терапевту или консультанту», — добавляет она. «Они могут помочь вам работать над тем, как вы общаетесь друг с другом, чтобы заложить основу для счастливого будущего».

Если взаимодействие между вами уже много времени утомляет и неприятно, это может быть плохим знаком того, что должно произойти.

«Если [к шестому месяцу] дела идут нестабильно — вы чувствуете себя управляемым, вы ссоритесь, есть негодование, вас раздражают мелочи — вы, вероятно, не должны быть парой», — говорит Барретт. «Но если по прошествии шести месяцев вы все еще чувствуете глубокую связь и [удовлетворяете] эмоциональные потребности друг друга, это означает, что ваши подлинные« я »совпадают. Наличие другого человека в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя любимым, уверенным, поддерживаемым, связанным, и вы очень хотите, чтобы он чувствовал то же самое.Если вы так себя чувствуете, значит, вы приближаетесь к заключительному этапу — долгосрочному обязательству ».

И это определенно стоит отпраздновать.

Вы также можете выкопать:

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это захватывающе. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное.

Однако ничто не остается новым навсегда.Ситуация меняется, когда пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Люди расстаются по разным причинам. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства по отношению к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же.Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу. В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине.Поэтому нормально задаваться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко.Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). И если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Хорошо подумайте, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Каждая ситуация индивидуальна. Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть некоторые общие правила, которые можно и нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как на это отреагирует другой человек. Будет ли удивлен ваш BF или GF? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться.Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать другому человеку, — например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней.Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока вы не поговорите о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш лучший друг или подруга сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
• Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не пренебрегайте. С уважением относитесь к своему бывшему (или будущему).Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе. К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

Что сказать и как это сказать

Вы приняли решение расстаться.Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их в соответствии с вашей ситуацией и стилем:

1. Скажите своему партнеру или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы были близки долгое время, и ты важен для меня».
   Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга».
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но ты изменил мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся.«
   Или:« Но это больше не кажется правильным ».
   Или:« Но есть еще кто-то ».
4. Скажем, вы хотите расстаться.
   Например:« Итак, Я хочу расстаться. » / GF anymore. »
5. Извините, если это больно.
   Например:« Я не хочу причинять вам боль.«
   Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
   Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль ».
   Или:« Я знаю это. трудно услышать ».
6. Скажите что-нибудь доброе или положительное.
   Например:« Я знаю, что с тобой все будет в порядке ».
   Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или: «Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были».
   Или: «Я всегда буду рад, что познакомился с тобой.«
   Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами ».
7. Слушайте, что другой человек хочет сказать. Будьте терпеливы и не делайте этого. Не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Подумайте о следующем дружеском сообщении или разговоре, который позволит вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает

Отношения помогают нам учиться

Отношения длятся долго или недолго, но могут иметь особое значение и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке и о том, что мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

Как правильно разорвать отношения

Когда мы влюбляемся, мы часто верим, что отношения будут длиться вечно.Мы всегда надеемся, что это , тот, что , что на этот раз все будет по-другому, что ничто не может вас разлучить.

За исключением того, что иногда такое случается, и вы расстаетесь. Если мы посмотрим только на уровень разводов, исследования показывают, что он составляет около 50% (хотя измерить уровень разводов сложнее, чем сравнивать браки с разводами за один год). Поскольку за ними не так пристально наблюдают, гораздо труднее получить ставки по распадающимся случайным и гражданским партнерствам.

Отношения заканчиваются по множеству причин. Конфликт — одна из распространенных причин, но иногда он включает и другие причины, которые означают прекращение отношений с тем, кто вам все еще небезразличен. Когда это происходит, вы должны научиться расстаться с любимым человеком.

Почему и как случаются расставания?

Большинство из нас вступают в отношения с надеждой, что нам никогда не придется их прекращать. Брак, в частности, строится на том условии, что он будет оставаться «до тех пор, пока смерть не разлучит нас.»

Распространенные причины разрыва включают личностные различия, недостаток времени, проведенного вместе, неверность, отсутствие позитивных взаимоотношений между парой, низкое сексуальное удовлетворение и низкое общее удовлетворение отношениями.

Прекращение отношений — одна из самых сложных вещей, которые мы должны сделать. Независимо от того, где вы находитесь в процессе разрыва, знание того, как хорошо расстаться (в том числе, как расстаться с любимым человеком), может помочь сделать этот переход более плавным и менее вредным для обоих партнеров.

Как правильно разойтись

Мы говорим «правильный» путь, но на самом деле нет правильного или «лучшего» способа расстаться. Все отношения разные, и каждый в отношениях индивидуален. Вы должны учитывать личность, потребности и чувства вашего партнера, читая эту статью и решая, как положить конец этому.

Признайте, что это никогда не бывает легко

Поймите, что нет безболезненного способа расстаться. Мы все хотим, чтобы отношения закончились без боли и боли.Но как бы ни были нарушены отношения, их официальное прекращение причинит боль обеим сторонам. Как только вы признаете, что будет боль, вы можете быть готовы к последствиям.

Лицом к лицу

Если вас когда-либо бросали в сообщении или по электронной почте (или если вы были совершенно призрачны), вы знаете, каково это — быть настолько мало внимания, что другой человек даже не удосужился сказать вам лично. Почему то же самое с другим человеком?

Ваш партнер заслуживает достойного личного разговора.Интимная обстановка, возможно, лучше, но если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер может бурно отреагировать, безопаснее будет общественное место.

Будьте честны, но не вдавайтесь в подробности

В общем, люди хотят знать, почему их бросают. Хотя «ты ужасен в постели» или «тебе не хватает амбиций» может показаться честным ответом, на самом деле это не сохраняет самооценку или достоинство вашего партнера.

Использование рефлексивных предложений вроде «Я не думаю, что мы совместимы в сексуальном плане» или «Я не думаю, что наши долгосрочные цели больше совпадают» — более приятные способы выразить свои чувства.Не разыгрывайте вещи, которые другой человек сделал неправильно, и не используйте клише вроде «это не ты, это я».

Не поддавайтесь аргументам и протестам

Если разрыв стал неожиданностью для другого человека, он может попытаться поспорить, возразить или объяснить причины, по которым вы должны оставаться вместе, и попробовать еще раз еще раз . Если вы находитесь на грани разрыва, сейчас ничто не сможет восстановить или возродить отношения. Сдача только отсрочит неизбежное.

Сделайте полный перерыв

Не предлагайте вам остаться друзьями. Избегайте слов «давайте оставаться на связи». Чтобы уйти от романтических отношений, вам нужно избегать дальнейших эмоциональных переплетений с бывшим партнером. Возможно, вы снова станете друзьями в будущем, но сейчас не время рассматривать такую ​​возможность.

Проявить сочувствие

Выразите свою печаль из-за разрыва и поделитесь приятными моментами, проведенными вместе. Быть брошенным очень плохо.Вы можете немного смягчить удар, рассказав о некоторых хороших моментах, которые вы провели вместе.

Скажите что-нибудь вроде: «Вы так много научили меня кулинарии, и теперь я лучше готовлю благодаря вам» или что-то подобное. Вы хотите, чтобы другой человек почувствовал, что он оказал положительное влияние на вашу жизнь, несмотря на то, что отношения закончились.

Вы также можете сказать что-то вроде: «Я надеялся, что мы состаримся вместе, и мне жаль, что этого не произойдет». Это показывает, что вы разделяете некоторые из обид вашего партнера из-за разбитых надежд.

Не обвиняйте и не стыдите

Не превращайте другого человека в «плохого парня». Никто не идеален. У вас тоже есть недостатки, и превращение вашего бывшего партнера в злую фигуру бесполезно (за исключением очевидных случаев насилия, но это не те отношения, о которых мы говорим здесь).

Возможно, они совершили плохие поступки, например, обманули, но они тоже люди. Лучше решать свои чувства вокруг того, что они сделали (если они сделали что-то не так), а не вокруг того, кем они являются.

Дайте себе время горевать

Даже если вы разорвете отношения, будет период горя, печали и боли. Это одна из самых сложных частей в понимании того, как расстаться с любимым человеком. Вы по-прежнему заботитесь о них, но вам нужно напоминать себе о причинах, по которым отношения не работают.

Поймите, что вам также нужно будет приспособиться к новой ситуации. Окружите себя людьми, которых вы любите, делайте то, что делает вас счастливым, и помните, что плакать и грустить — это нормально.

Слово от Verywell

В любой ситуации расставания самое главное помнить — быть добрым и сострадательным. Легко забыть, что может чувствовать другой человек, когда мы настолько поглощены собственными эмоциями, но очень важно не сосредотачивать весь разговор на себе. Если вы протянете руку с добротой и состраданием, всем будет намного легче.

Когда ваш партнер не уверен, что хочет с вами будущего

«Самое болезненное — потерять себя в процессе слишком сильной любви к кому-то и забыть о том, что ты тоже особенный.”~ Эрнест Хемингуэй

В начальной школе Игл-Пойнт, где я пошел в третий класс, был один очень симпатичный мальчик. Джейсон был объектом привязанности, по-видимому, каждой третьеклассницы. Каждый день он составлял список из пяти девушек, которые считал самыми симпатичными. Список менялся каждый день. Первое место в этот день заняла девушка, с которой, по мнению Джейсона, «идет». (Было ли «ходить с чем-то» в начальную школу каждого или только в пригороде Миннесоты? Что это вообще значило?)

Я до сих пор помню восторг, когда я вытеснил свою подругу Кэролайн за первое место.Это было недолго. Кэролайн было сложно победить. Мой отец узнал об этой пятерке лучших систем и усадил меня, чтобы сказать: «Никогда не ждите, чтобы оказаться на чьем-то высшем месте. Если вам нужно убедить кого-то в том, насколько вы хороши, он не должен занимать ваше первое место ». На следующий день я отказался от участия в конкурсе.

Взрослые тоньше, чем Джейсон, но урок моего отца был ценным.

Когда мне было двадцать, я встречалась с парнем, который был холоден со мной, оставив меня неуверенным и одержимым отношениями.Приняв во внимание предупреждение отца, я резко закончил.

Сначала было очень больно, и я спросил, не слишком ли быстро выдернул вилку из розетки. Но через несколько месяцев я понял, что у этого человека нет счастливого будущего — он либо мало заботился обо мне, либо был неспособен на безопасные интимные отношения. В любом случае, я увернулся от пули.

Вот сценарий, который я часто вижу в своей психотерапевтической практике: вы встречаете кого-то и влюбляетесь. Примерно через год свиданий вы очень хотите выйти замуж и завести детей.Ваш партнер счастлив в отношениях, но не готов двигаться вперед.

Изначально вы терпеливы и отзывчивы. Но к концу второго года вы разочаровываетесь в том, что откладываете свою жизнь, пока ваш партнер «во всем разбирается».

Часто, когда кажется, что вы дошли до конца веревки и готовы уйти, ваш партнер просит больше времени.

К четвертому году вы колеблетесь между гневом и паникой, но чувствуете, что это должно сработать, потому что вы не можете вынести мысли о том, чтобы начать все сначала с кем-то новым.

В течение пятого года ваш партнер объявляет, что, возможно, он никогда не захочет жениться или заводить детей. Фактически, они хотели бы начать встречаться с другими людьми.

Если вы когда-либо влюблялись в человека, избегающего обязательств, вы знаете, что бывает трудно сказать, когда проявить терпение, а когда отключить. Вы уходите от любимого человека только потому, что у вас разные временные рамки? Сколько времени вы даете своему партнеру, чтобы решить, с ним он или нет? Другими словами, остаться или уйти?

Что-нибудь из этого знакомо?

«Он не будет брать на себя обязательства, потому что он все еще переживает свой первый брак, но если я смогу продержаться, он увидит, насколько я хороша для него.”

«У нее было травмирующее детство, она не доверяет мужчинам, поэтому ей трудно быть верной. Но она над этим работает ».

«Мы вместе уже пять лет, но он все еще не уверен. Он говорит, что узнает, когда узнает.

Если да, давайте посмотрим, как вы сюда попали, почему вы остаетесь и что вы можете делать дальше.

Ваши родители дают вам первый пример того, как дарить и получать любовь. К сожалению, иногда они не лучшие образцы для подражания, особенно когда дело касается отношений.

Один из родителей ставил работу превыше всего и никогда не уделял вам времени? Или вы чувствовали, что вас ценят, пока вы следуете правилам и ведете себя легко, но избегали, когда вам было сложно или требовалось дополнительное внимание?

Это лечение учит вас, что люди, которых вы любите, ненадежны, что вы «слишком много», чтобы люди могли постоянно любить их, или что вас не ценят так же, как их работу, их хобби или других людей. их жизни.

Но что, если бы у вас были потрясающие, последовательные, любящие родители? Может быть, вы даже действительно восхищаетесь их отношениями и сами мечтаете завести похожую.Тогда что?

Посмотрите на свои ранние романтические отношения. Они могут послужить прототипом, к лучшему или худшему, для ваших будущих связей.

Скажем, например, что ваш школьный парень сказал вам, что любит вас, но заставил вас тусоваться с его друзьями при каждой возможности. Или ваша первая девушка неоднократно изменяла вам. Наш мозг может зафиксировать идею о том, что любовь должна ощущаться именно так.

Другой, но не менее сложный сценарий — у вас не было ранней романтической жизни, о которой можно было бы говорить.Вы чувствуете, что вас никогда не выбирали как особенного. В этом случае вам может показаться, что вам вообще повезло, и вам лучше не быть слишком требовательным.

Если это похоже на вас, возможно, у вас стиль «тревожной привязанности». Кто-то, кто крепко привязан к здоровью, может решительно предпочитать отношения и может чувствовать, что в паре они лучше всех, но предпочел бы остаться одному, чем оставаться в отношениях, в которых его потребности не удовлетворяются.

Если вы сильно привязаны, любые отношения, какими бы неудовлетворительными они ни были, лучше, чем одиночество.

В своей книге « Attached » 2012 года психиатр и нейробиолог Амир Левин пишет: «По сути, безопасные люди чувствуют себя комфортно в близости, они обычно теплые и любящие; тревожные люди жаждут близости, часто озабочены своими отношениями и, как правило, беспокоятся о способности своего партнера любить их в ответ; избегающие люди приравнивают близость к потере независимости и постоянно стараются минимизировать близость ».

Хотел бы я сказать вам, что если вы все сделаете правильно и будете вести себя правильно, весы упадут с глаз вашего возлюбленного, и вы окажетесь на первом месте.Но, вероятно, это то, что вы уже делаете, и это не работает. Не существует волшебной формулы, позволяющей избавиться от опасностей, но вот несколько идей, о которых следует помнить:

1. Не ставьте свое будущее на чей-то потенциал.

Люди действительно растут и меняются на протяжении отношений. Однако после первого года или около того желание поделиться своей жизнью, глубиной своих чувств и энтузиазмом по отношению к вам, вероятно, не вырастет в геометрической прогрессии.

Достаточно ли того, что вы получаете сейчас?

В своем бестселлере Ешь, молись, люби Элизабет Гилберт, писательница, подробно описывающая свои собственные отношения, пишет: «Я влюблялась больше раз, чем мне кажется, с высочайшим потенциалом мужчины, а не с самим мужчиной, и я держался за отношения в течение долгого времени (иногда слишком долго), ожидая, когда мужчина вознесется к своему собственному величию.Много раз в романтических отношениях я был жертвой собственного оптимизма ».

Будьте реалистами. Вы действительно хотите того, кто перед вами? Или вы ждете, что они согласятся с вашей фантазией о том, кем они могут быть?

2. Иногда вам нужно разъяснить, что вы можете или не можете принять.

Ультиматумы

получили репутацию сродни запугиванию, манипулированию или иным способом заставить кого-то подчиниться вашей воле.

Амбивалентные партнеры часто чувствуют себя жертвами, когда им предъявляют ультиматум.Они не хотят, чтобы на них давили, чтобы изменить статус-кво и рискнуть либо активизировать отношения, либо потерять их. Но часто именно это и должно произойти.

Каждый должен иметь представление о том, чего он хочет от партнера в отношениях. Если вы сообщаете о своих желаниях, а ваш партнер игнорирует их или не может их удовлетворить, вам следует уйти. Уважение к тому, что для вас не подлежит обсуждению, является краеугольным камнем здоровой самооценки.

Моя знакомая пара, состоящая в браке давно, любит рассказывать истории о своей первой ночи, когда они поженились.Когда они легли в постель той ночью, мужчина признался, как и много раз прежде, что у него есть сомнения; может быть, они слишком быстро поженились.

На этот раз его новая жена посмотрела ему прямо в глаза и сказала: «Почему бы тебе не выйти прямо сейчас и не вернуться, как только ты это выяснишь».

Это был не первый раз, когда он выразил двойственное отношение к отношениям, но это было последнее. «Та ночь меня поправила, — смеется мужчина.

3. Есть ли вообще надежда?

Иногда человек, у которого возникли проблемы с принятием решения, осознает, что у него есть проблема, и хочет работать над ее изменением.Они могут чувствовать, что проблема в их тревоге, травме или истории отношений.

Если они действительно работают над тем, чтобы разобраться в этом, это может быть поводом продержаться в отношениях подольше. Но должен быть установлен временной лимит на то, как долго вы готовы ориентировать свою жизнь на кого-то, пока ваши собственные потребности не удовлетворяются. Обсуждение этого вопроса с доверенным лицом, например с терапевтом, может быть очень полезным в этом сценарии.

Обязательства — это не финишная черта — это стартовые ворота

Вы хотите поставить свое будущее на кого-то, кого вы должны убедить быть с вами? Важно отметить, что здоровый привязанный человек может испытывать тревожную привязанность, если проводит слишком много времени с избегающим партнером.Худший сценарий — это не разрыв; это то, что вы проводите годы своей жизни с кем-то, кто не может быть полностью вовлечен в отношения.

Допустим, ваш партнер не хочет вас терять, но и не заинтересован в изменении динамики отношений. Тогда вы обнаружите, что привязаны к кому-то, кто неспособен на настоящую близость, кто дуется против любых ожиданий и кто не способен ставить во главу угла вас и ваше счастье. У вас будет (своего рода) приверженность, но не будет близости или доверия.Это худший исход.

Чем закончится ваша история? Ответ зависит от вашей терпимости к тому, чтобы говорить за себя, и от вашей готовности рискнуть, оставаясь наедине с собой. Не позволяйте партнеру растрачивать ваше время, чувство собственного достоинства и счастье. Наша жизнь определяется качеством наших отношений. Держитесь за партнера, который однозначно ставит вас на первое место в своем списке.

О Тони Лестер

Тоня Лестер, LCSW, психотерапевт из Бруклина, штат Нью-Йорк.Она специализируется на отношениях, тревоге и воспитании детей. Она считает, что хорошая жизнь наполнена целями, любопытством и, что наиболее важно, значимыми связями. Вы можете узнать о ней больше на ее сайте www.tonyalester.com. Вы также можете подписаться на нее в Instagram на tonyalesterpsychotherapy.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

С какого возраста начинать встречаться?

Возраст, в котором у подростков развиваются романтические интересы к другим людям, сильно варьируется от ребенка к ребенку.Некоторые дети могут начать проявлять интерес к парню или девушке уже в 10 лет, а другим — в 12 или 13 лет, прежде чем они проявят интерес.

Главное, чтобы родители помнили, что подростковый возраст — это время перемен. Они не только взрослеют физически, эмоционально и социально, но также начинают развивать самоощущение. Итак, когда ваш подросток начинает понимать, что это значит для него, вполне естественно, что интерес к свиданиям также начнет проявляться.

Тем не менее, постарайтесь не поддаваться растущему интересу вашего подростка к свиданиям. В большинстве случаев «свидание» означает не то, что вы думаете. Вдобавок любовные интересы вашего подростка вряд ли продлятся слишком долго, если он узнает, что ему нравится, а что нет.

Тем не менее, вам может быть интересно, как ориентироваться в этой новой местности. От первых любовных увлечений до первых разрывов — вот все, что вам нужно знать о свиданиях подростков.

Насколько молод и слишком молод для свидания?

Когда дело доходит до свиданий подростков, полезно начать с определения того, что такое свидания подростков, а также с какого возраста они начинают встречаться.По данным Американской академии педиатрии (AAP), девочки обычно начинают встречаться в 12 с половиной лет, а мальчики — в 13 с половиной лет, но они подчеркивают, что это не так, как могло бы представить большинство родителей.

Вместо того, чтобы объединяться индивидуально, как это делают подростки, большинство подростков участвуют в групповых свиданиях, что означает, что они ходят группой в кино, в торговый центр, парк, пляж или другие подобные места. Также важно не путать групповые свидания с двойными или тройными свиданиями, утверждает AAP.При групповых свиданиях может быть одна или две романтические пары, но большая часть группы не связана.

Групповые свидания позволяют детям безопасно общаться с друзьями обоего пола без неловкости или давления, которые возникают при свиданиях один на один.

Итак, в каком возрасте подростки или подростки могут вступать в свидания один на один? Как правило, AAP рекомендует подросткам придерживаться групповых свиданий, а индивидуальные свидания предназначены только для подростков от 16 лет.

Конечно, вы как родитель должны учитывать уровень зрелости вашего ребенка. Некоторые подростки могут быть достаточно зрелыми и ответственными, чтобы справиться со свиданиями немного раньше, в то время как другим может потребоваться немного больше времени.

Как установить руководящие принципы

Если вы решили разрешить подростку встречаться в группах, вам необходимо четко объяснить им свои ожидания. Обсудите, что считается уместным поведением, когда они отсутствуют, а также о том, куда им разрешено идти и когда им нужно быть дома.Некоторые родители даже требуют, чтобы родитель присутствовал в каком-либо качестве, когда дети собираются группами.

Вам также следует подумать о встрече с родителями других детей, с которыми ваш подросток проводит время, особенно если группа планирует проводить время в доме человека, а не в общественном месте.

Кроме того, постарайтесь определить, как относится к ним вторая половинка вашего ребенка, и убедитесь, что вы постоянно говорите о том, что составляет здоровую дружбу. Задавайте открытые вопросы, например, что им нравится в этом человеке или что у них общего.

Имейте в виду, что романтические отношения между подростками часто полностью (или почти полностью) выражаются через текстовые сообщения и социальные сети.

Подростки могут писать друг другу гораздо больше сообщений, чем разговаривать или встречаться лично, и они могут использовать сообщения в социальных сетях, чтобы заявить о своем статусе отношений. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что безопасно и уместно общаться с помощью текстовых сообщений и публиковать сообщения в социальных сетях, особенно когда речь идет об обмене личной информацией.

Правила и этикет в отношении смартфонов также должны быть постоянной темой для обсуждения, когда речь идет о романтических отношениях и другой дружбе.Ключ в том, что вы регулярно говорите со своим ребенком об их отношениях, предлагая при этом руководство и направление.

Следует ли вам беспокоиться?

Когда вы впервые слышите, как ваш подросток упоминает о том, что он «встречается» с кем-то, это может немного нервировать, но развитие романтического интереса к другому человеку — нормальная часть взросления.

В подростковом возрасте ваш ребенок претерпевает множество изменений. Помимо периода полового созревания, они могут развить новые интересы, изменить стиль одежды и даже начать проводить время с новыми друзьями.

Если вы не замечаете предупреждающих знаков о нездоровом поведении, вам обычно не о чем беспокоиться. В течение этого времени формируется личность вашего подростка, и он может пробовать разные вещи, пока не узнает, кто он. По этой причине многие подростковые отношения вначале кажутся поверхностными, поскольку они обнаруживают, кто они есть.

Подростки обычно выбирают себе парня или девушку в зависимости от внешности, одежды и / или социального статуса человека.

И, если вам 12 или 13 лет не интересны свидания, не волнуйтесь.Когда дело касается знакомств, нет спешки. Однако их отсутствие интереса не означает, что вам все еще не следует вести содержательные разговоры о свиданиях.

Поговорите с ними о том, что составляет здоровые отношения и как вести себя в Интернете и в компании друзей. Эти разговоры позволяют вам создать основу для того, когда они будут готовы начать встречаться.

Партнерство с подростком

Краеугольный камень любых здоровых отношений между родителями и детьми — это общение.Итак, как бы это ни было неудобно, важно регулярно обсуждать с подростком серьезные проблемы, связанные со свиданиями, даже если ваш подросток не согласен с этой идеей.

Также важно, чтобы подростки чувствовали себя наделенными информацией, которая помогает им устанавливать границы, ожидания и ограничения для себя и человека, с которым они встречаются. Оставайтесь вовлеченными, делясь своим первым опытом свиданий и играйте по ролям, если ваш подросток чувствует себя в этом виноватым. Важно, чтобы в эти ранние годы у них возникла уверенность в свиданиях, чтобы не поддаться дезинформации.

Кроме того, убедитесь, что у них есть планы на случай непредвиденных обстоятельств, если групповое свидание пойдет не так, как планировалось. Им нужно знать, что делать, если они в опасности или им не нравится то, что делает группа. Установив партнерские отношения с подростком на каждом этапе его знакомства, вы сможете вести его от первой любви до последней.

Чего следует избегать

Хотя внезапный интерес подростка к свиданиям застает врасплох, это нормально, но вы должны быть уверены, что относитесь к этому серьезно и используете это как возможность ответственно обсудить ключевые вопросы, связанные со свиданиями.

Даже если вы немного нервничаете, тщательно подбирайте слова. Вы не должны говорить того, о чем позже можете пожалеть. Например, вам следует избегать навешивания ярлыков на их отношения, например, называть их «увлечением», «щенячьей любовью» или «молодой любовью».

Для подростка эти многообещающие отношения очень важны. Итак, вы не хотите преуменьшать это или непреднамеренно высмеивать это каким-либо образом.

Вам также следует избегать поддразнивания своего подростка и негативных замечаний о том, с кем он встречается.Другие вещи, которых следует избегать, включают:

• Если предположить, что отношения несерьезные
• Предоставление слишком большой свободы и не установление основных правил безопасного свидания
• Позволяет подростку проводить время один на один без присмотра
• Отказ от свиданий — неважно
• Неспособность обсудить риски насилия при свиданиях подростков и злоупотреблений при свиданиях через Интернет
• Забывание говорить о серьезных проблемах, таких как секстинг, согласие и даже секс
• Пренебрежение описанием того, как выглядят здоровые отношения
• Притворяться, будто отношений не существует или что ваш подросток не растет

Как справиться с разрывом отношений

Хотя в большинстве случаев подростковые отношения длятся недолго, некоторые подростковые романы действительно имеют силу.Одно исследование показало, что у 20% подростков от 12 до 14 лет отношения длились не менее 11 месяцев.

Учитывая, насколько быстро меняется жизнь подростков, 11 месяцев, безусловно, являются значительным периодом времени. Тем не менее, отношения между подростками, вероятно, будут более поверхностными, чем более поздние отношения, и могут не иметь достаточного содержания, чтобы длиться намного дольше.

Следовательно, в какой-то момент вам нужно будет узнать, как помочь подростку справиться с разрывом, особенно потому, что их первый опыт с разбитым сердцем может застать их врасплох.В одну минуту они на седьмом небе от счастья, веря, что нашли свою вторую половинку, а в следующую они обнаруживают, что собирают осколки своего разбитого сердца.

Если ваш ребенок переживает разрыв, важно, чтобы вы больше слушали, чем говорите, и чтобы вы оценивали то, что он чувствует.

Нет ничего хуже для подростка, чем душевная боль, только когда родители преуменьшают свои чувства или говорят им, что в этом нет ничего страшного. Для них этот опыт кажется монументальным.

Вместо этого воспользуйтесь этой возможностью, чтобы научить их, как справляться с этими неприятными чувствами здоровым и ответственным образом, особенно когда речь идет о социальных сетях. Слишком часто подростки обращаются к социальным сетям во время разрыва, чтобы поделиться своими чувствами гнева, обиды, разочарования или печали, и все это может в конечном итоге причинить им еще большую боль, если дети будут использовать эти грубые чувства для киберзапугивания или высмеивать их. .

Поговорите с ними о здоровых способах справиться с разочарованием, отказом и болью, например о ведении дневника, разговорах с близкими людьми и занятиях тем, что им нравится.И, если ваш подросток был тем, кто расстался, не менее важно, чтобы вы его поддерживали.

Найдите способы помочь подростку переориентировать его внимание и не зацикливаться на разрыве. Подростки часто застревают в тупике, думая о том, что пошло не так и что они могли бы сделать иначе. Хотя размышления — важная часть расставания, продолжительное размышление может стать нездоровым.

Поговорите со своим подростком о том, чтобы переориентировать их энергию на более продуктивные способы, например, провести день, занимаясь чем-нибудь с друзьями, или заняться новым хобби.

И, наконец, проявите терпение и не говорите ничего плохого о бывшем парне или девушке. Некоторые подростки могут довольно легко жить дальше после разрыва, но некоторым потребуется немного больше времени, чтобы осмыслить то, что произошло, и исправить свое разбитое сердце. Будьте добрыми, заботливыми, поддерживающими и позитивными, и ваш подросток справится с этим.

Слово от Verywell

Хотя нормально чувствовать себя подавленным или даже неуверенным в отношении свиданий подростка, важно не позволять этим чувствам влиять на вашу реакцию.Вместо этого подумайте о степени зрелости вашего ребенка и определите, с чем он сможет справиться и когда. Когда дело касается свиданий между подростками, не существует жестких правил. Итак, в конечном итоге вам нужно будет решить, что лучше всего подходит для темперамента вашего ребенка.

Если вы решите, что у вас все в порядке с подростками, которые встречаются в группе, убедитесь, что вы установили некоторые основные правила и изложили их четко и эффективно. Вы также должны быть уверены, что регулярно разговариваете о безопасных и ответственных свиданиях, а также обо всех факторах, влияющих на отношения подростков, таких как текстовые сообщения и использование социальных сетей.Обучая подростка тонкостям свиданий, вы настроите его на успех в будущем.

«Мой парень обещает, что у него все получится, но ничего не изменилось» |

Unsplash

Добро пожаловать в «Дорогой парень», колонку советов на TED от психолога Гая Винча. Каждый месяц он отвечает на вопросы читателей о жизни, любви и самом важном. Пожалуйста, отправьте их на [email protected]; чтобы прочитать его предыдущие колонки, перейдите сюда.

Дорогой парень,

Мы с моим парнем вместе почти два года, и я знаю, что это тот мужчина, с которым я хочу быть.Но мы живем менее чем в 10 минутах друг от друга, и я не видел его больше четырех месяцев (и это не имеет никакого отношения к карантину).

Мы не проводим время вместе, не разговариваем, не пишем. Нет связи. И хотя я постоянно выражал свое недовольство, и хотя он обещал, что у него все получится, ничего не изменилось. Это похоже на худшие отношения на расстоянии, которые у меня когда-либо были.

Не знаю, что делать, и моя печаль превращается в гнев.Вы можете помочь?

Междугородний

Уважаемый, междугородний,

Вы встречаетесь со своим парнем — « тот мужчина, с которым я хочу быть » — два года, и вы беспокоитесь, что ваши отношения застопорились. Ваш парень живет в 10 минутах ходьбы, но вы не видели его более четырех месяцев. Вы говорите, что это «, как худшие отношения на расстоянии, которые у меня когда-либо были ».

Согласен.

Я бы спросил, что именно вы получаете от этого, но вы уже сказали мне: Печаль, недовольство и гнев .

Так что вместо этого я буду задавать вам вопросы, которые вы (или любой, кто находится в неудовлетворительных отношениях), должны задать себе, а затем предложу, как на них ответить. Эти вопросы также актуальны для ваших будущих отношений — как показало недавнее исследование, мы склонны снова и снова обращаться к одному и тому же типу людей. Исследователи обнаружили значительную степень сходства личностей между прошлыми и настоящими романтическими партнерами людей.

Вопрос №1: «Почему я так мало согласился?»

Ответ, который большинство моих пациентов в подобных ситуациях дадут, когда я их задам, будет: «Надежда».

Даже если они осознают, что не получают того, что им нужно, их партнер обещает измениться, что вселяет в них надежду. Однако то, что предсказывает, изменится ли человек в отношениях, — это не то, что он обещает, а то, что он на самом деле делает.

Имея это в виду, вот мое предложение:

Игнорируйте все, что сказал ваш парень, и основывайте свои ответы на следующие вопросы исключительно на его действиях.

Только на основании действий:

• Насколько серьезно он относится к вам и к вашим отношениям? Подсказка: он живет в десяти минутах ходьбы и не видел вас четыре месяца.
• Как сильно он по тебе скучает? Подсказка: он даже не звонит и не пишет.
• Как он к тебе относится? Подсказка: он знает, как вы расстроены, обещает что-то изменить, но не делает для этого никаких усилий.

Вопрос № 2: «Какие красные флажки я пропустил?»

То, что люди не понимают в тревожных признаках безразличных отношений, заключается в том, что у них, как правило, есть два различных аспекта: это само проблемное поведение (например, ваш партнер повышает голос в споре), и есть также оправдание, которое мы приводим для извините (например,, это потому, что они действительно испытывают стресс на работе). Определение нашей роли в поддержании этой динамики — то есть наших оправданий — так же важно, как и определение проблемного поведения нашего партнера.

Вот как вы можете выявить красные флажки в отношениях и устранить их.

• Составьте список проблем и вопросов в отношениях, которые важны или значимы для вас (например, ваш партнер критически относится к вашим друзьям).
• Попытайтесь вспомнить, когда проблема возникла впервые.Первые признаки многих проблем в отношениях часто можно проследить до первых свиданий или вскоре после них (например, вы организовали для них ужин, чтобы встретить своего лучшего друга, но они едва сказали им два слова).
• Перечислите различные объяснения, которые вы дали, чтобы оправдать проблему (например, они застенчивы; им нужно время, чтобы проникнуться симпатией к людям; я не могу ожидать, что им понравятся все мои друзья). Если вам трудно вспомнить свои мысли в то время, можно использовать более свежий пример.
• Сохраните список своих оправданий / отговорок / объяснений, потому что вы, скорее всего, и дальше будете извиняться.
• Когда вы ловите себя на том, что оправдываете себя подобным образом, не сурово относитесь к себе. Вместо этого примите это как знак того, что теперь вы должны решить проблему напрямую и подумать, как лучше всего обсудить ее со своим партнером.

Вопрос № 3: «Можно ли исправить мои отношения или уже слишком поздно?»

Динамика взаимоотношений подобна цементу — их трудно изменить после того, как они затвердеют, и они быстро затвердевают. Люди меняют свое поведение, но обычно делают это только в том случае, если отношения важны для них; они понимают, что проблема очень важна для вас; а в некоторых случаях они понимают, что невыполнение этого может означать потерю отношений.

Но я хочу внести ясность: угроза разрыва отношений — это то, что вы должны делать только в крайнем случае и только в том случае, если вы действительно готовы прекратить отношения, если они не изменятся.

Вот как определить, хочет ли / может ваш партнер измениться.

• Выберите важный вопрос — для вас, междугородний, , возможность лично и регулярно встречаться друг с другом может быть хорошим вариантом.
• Определитесь с минимальным стандартом для решения этой проблемы (например,, встречаться не реже одного раза в неделю и общаться каждый день, даже если через текст).
• Подарите это ожидание своему партнеру. Скажите им как можно более конкретно и четко, что либо он встречает это прямо сейчас, либо вам придется расстаться с ним. После того, как вы установите стандарт, вы должны быть готовы уйти, поэтому убедитесь, что он разумный и тот, что это фактический конечный результат, который вы хотите (а не промежуточный шаг).

Междугородний , не игнорируйте свои чувства и заботы; действовать на них.Узнайте, может ли ваш партнер измениться. Если они не могут этого сделать, найдите того, кто заставляет вас чувствовать себя более любимым, уважаемым и готовым работать с вами, чтобы создать отношения, которые нужны вам обоим.

Парень

Вопросы присылайте по адресу [email protected]; чтобы прочитать его предыдущие колонки, перейдите сюда.

Смотрите его TED Talk о горе здесь:

17 признаков того, что ваши отношения продлятся всю жизнь

Каждые отношения достигают точки, когда человек, без которого вы не могли жить, становится человеком, с которым вы живете . Вот когда вы действительно узнаете, на правильном ли вы вышли замуж.

Ни в коем случае следующие важные аспекты отношений не являются единственными: физическое влечение, близость, доверие … список можно продолжать и продолжать.

Но и другие качества тоже имеют значение. И эти качества являются определенными признаками того, что вы с правильным человеком, потому что правильный человек поддерживает и помогает вам лично, профессионально … и воплощает ваши мечты в реальность.

(Поскольку я гетеросексуальный мужчина, я написал это со своей точки зрения; нижеследующее не зависит от пола или сексуальной ориентации.)

1. Вы должны думать только о , что вы хотите сказать, а не о , как вам нужно это сказать.

Мы все управляем вверх, или в стороны, или вниз, тщательно подбирая слова, чтобы сформулировать идею, предложение, обратную связь или конструктивную критику … Часто в профессиональной или личной обстановке мы чувствуем, что мы нужно больше думать о том, как мы хотим что-то сказать, чем о сути того, что нам нужно сказать.

Когда вы с нужным человеком, вы не думаете о том, как вы хотите что-то сказать.Вы просто говорите это отчасти потому, что знаете, что они поймут … но также потому, что уверены, что сможете преодолеть любые первоначальные недоразумения.

2. Когда у вас плохие новости, ваш супруг — первый человек, которому вы хотите рассказать, а не тот, кого вы больше всего боитесь сказать.

Когда случаются хорошие вещи, многие люди не могут дождаться, чтобы рассказать своему партнеру.

Но что делать, если случается что-то плохое — и особенно если это «что-то плохое» в какой-то мере ваша вина?

Это намного сложнее разговора.

Однако, если вы с нужным человеком, это первый разговор, который вы хотите, чтобы состоял: вы знаете, что она выслушает, посочувствует, посочувствует … а затем поможет вам найти способы улучшить плохую ситуацию .

3. Ваш партнер понимает взаимосвязь между деньгами и временем.

Согласно по крайней мере одному исследованию, если один из супругов ездит на работу дольше 45 минут, вероятность развода для пары возрастает на 40 процентов.

Допустим, вам или вашей второй половинке предлагается новая работа с 20-процентным увеличением заработной платы… но поездка на час дольше. Согласно другому исследованию, экономисты определили, что необходимо повышение заработной платы на 40 процентов, чтобы дополнительный час поездки на работу окупился с точки зрения личного удовлетворения и удовлетворения.

Проще говоря, пара долларов в час больше не сделает вас счастливым, если вам придется каждый день водить дополнительный час, чтобы заработать его. И это точно не поможет вашим отношениям.

4. Ваш партнер не ожидает, что вы изменитесь в мгновение ока.

У меня есть очень плохая привычка, которую я пытаюсь преодолеть. (На самом деле у меня много вредных привычек; это всего лишь одна.)

Я часто соглашаюсь сделать что-то далекое в будущем … только для того, чтобы отступить, когда наступит день. (Терапевт, вероятно, мог бы провести рабочий день, выясняя, почему я это делаю.)

Поэтому я неизменно говорю что-то вроде: «Знаешь, я не думаю, что хочу пойти [куда-нибудь] в конце концов … «

Вместо того, чтобы сказать что-то, что я уже знаю, например:« Ты всегда так делаешь ».Просто выпей и иди »или:« Люди будут разочарованы, если ты не уйдешь », — улыбается моя жена и говорит:« Я очень надеюсь, что ты уйдешь ». Вам будет весело. Вы всегда чему-то учитесь и встречаетесь с классными людьми. А потом всегда рада, когда делаешь [это]. Что я могу сделать, чтобы помочь вам подготовиться? »

Короче говоря, она не заставляет меня чувствовать себя плохо из-за того, что я хочу отступить. Она знает, что я такой, и вместо того, чтобы критиковать меня, она поддерживает и помогает мне справиться с этим.

Нужный человек знает, что в вас есть вещи, которые вы хотите изменить, но он не ожидает, что это изменится в мгновение ока.Они готовы помочь вам справиться со своими причудами, пока это потребуется.

5. Ваш партнер никогда не позволяет вам отказываться от себя.

Когда я впервые сменил профессию, мне было очень трудно. Я работал невероятно много часов, чтобы стереть с себя хоть какое-то подобие дохода, который когда-то приносил.Но каждый раз, когда я говорил о сдаче, моя жена поддерживала меня в центре внимания, мягко напоминая мне, что вся работа, которую я делал, окупится, если я буду придерживаться курса. «Я верю в тебя полностью», — сказала она. «Я знаю, что если вы дадите ему время, вы поймете это».

Я все еще работаю много часов, но вознаграждение намного больше — и я понял, как получать много удовольствия от того, что я делаю.

Успех не бывает в одночасье. Вот почему, когда ваш партнер проявляет к вам терпение и при этом поощряет вас усердно работать, вы иногда можете достичь того, о чем вы даже не мечтали.

И к слову об успехе …

6. Ваша вторая половинка помогает вам добиться большего успеха.

Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе обнаружили, что люди с относительно осмотрительными и надежными партнерами, как правило, лучше работают, получают больше продвижений по службе, зарабатывают больше денег и больше удовлетворены своей работой.

Это верно для мужчин и женщин: «Добросовестность партнера» предсказывала будущую удовлетворенность работой, доход и вероятность продвижения по службе, даже с учетом уровня добросовестности участников.(Посмотрите здесь, чтобы узнать, как хороший партнер подает хороший пример и позволяет вам стать лучше.)

7. Ваш партнер не говорит о вас ; они говорят о крутых вещах, которые вы делаете.

почти как если бы они воспринимали недостатки своего партнера как почетный знак.

Когда вы любите и уважаете человека, с которым находитесь, вы не сплетничаете об их личных ошибках. Вы говорите об их прекрасных качествах, потому что счастливы за них … что также является признаком того, что вы довольны собой.

Или, что более вероятно, вы вообще ничего не говорите, если вас не спросят, потому что тихая гордость — лучшая гордость из всех.

8. Ваш партнер знает вас достаточно хорошо, чтобы у вас возникли идеи, которые у вас должны были возникнуть.

Несколько лет назад я был в Нэшвилле для Inc.событие GrowCo. В тот день, когда появился Марк Кьюбан, один молодой человек весь день дежурил у двери зеленой комнаты. Мне стало его жалко; вот он был на этой крутой конференции, и все же он застрял в стуле, охранявшем дверь в одиноком коридоре.

Итак, я остановился поговорить. Он был на удивление счастлив выполнить эту работу, но упомянул, что хотел бы встретиться с Марком Кьюбаном. Я не говорил этого, но знал, что этого никогда не произойдет: время Кубы было жестко расписано, а местные и национальные СМИ жаждали времени.Постоянная толпа людей, которые чего-то от него хотят, сделает это невозможным.

Чуть позже я позвонил жене и сказал, что волонтер надеется встретиться с Марком. Она сказала: «Вы можете сделать это. Почему бы вам не попробовать?»

Она была права. Я, , мог бы сделать это с помощью .

Когда вы с неправильным человеком, вас обоих больше волнует, кому пришла идея, чем сама идея.

Нужный человек знает достаточно о вашей работе, ваших целях, ваших мечтах и ​​том, каким человеком вы хотите быть, чтобы предлагать идеи, которые вы не рассматривали.

И когда они это сделают, вы никогда не почувствуете, что они говорят вам, что делать или вмешиваются в ваш бизнес … вы просто рады. Вы просто цените то, что они достаточно заботятся о вас, чтобы помочь вам.

9. Вы чувствуете, что ваш партнер больше слушает, чем говорит (и он так же думает о вас).

Некоторые люди являются мастерами социального джиу-джитсу, древнего искусства, заставляющего вас говорить о себе, даже не подозревая об этом.

Это просто. Они задают правильные вопросы, оставаясь открытыми и оставляя место для описания и самоанализа.Задавая правильные вопросы, а затем внимательно слушайте, вы увидите, что они уважают ваши мысли, ваше мнение … и, соответственно, вас.

И вы делаете то же самое для них.

10. Ваш партнер больше заботится о том, чтобы что-то делать с вы , чем о том, что вы на самом деле делаете.

Если вы не знаете, что есть разница — и вы не чувствуете того же к своей второй половинке, — значит, вы не с тем человеком.

11. Ваш партнер гораздо больше заботится о том, чтобы определить, что правильно, чем о том, что — это правильно.

Часто люди в отношениях занимают определенную позицию, а затем заявляют, хвастают и полностью игнорируют мнения или точки зрения своего партнера. Они знают, что они правы, и хотят (на самом деле, им нужно), чтобы их супруг тоже знал об этом.

Эти дискуссии больше о власти, чем о принятии важных решений.

Правильный человек не возражает против того, чтобы его доказали, что он ошибается. Они считают, что выяснить, что правильно, гораздо важнее, чем быть правильным.И если они считают, что ваша точка зрения лучше, они достаточно защищены, чтобы любезно отступить … потому что в конечном итоге они чувствуют, что вы вместе.

12. Ваш партнер без колебаний просит вас о помощи.

Обращение за помощью сразу вызывает уважение. Фактически не говоря этого, вы сказали: «Вы знаете больше, чем я». Вы сказали: «Ты можешь сделать то, что я не могу». Вы сказали: «У вас есть опыт (или таланты, или что-то в этом роде), которого у меня нет».

Вы сказали: «Я уважаю вас.«Такой уровень внимания невероятно силен и расширяет возможности.

Но что еще более важно, просьба о помощи мгновенно вызывает доверие, потому что показывает уязвимость. Когда вы просите о помощи, вы признаете свою слабость. Это означает то, что вы на самом деле говорит: «Я доверяю тебе».

Просьба о помощи — это не признак слабости. Это признак силы, особенно в ваших отношениях.

13. Ваш партнер прощает … а также забывает

Когда один человек совершает ошибку — особенно серьезную — для его партнера легко всегда смотреть на него через призму этой ошибки.(Или использовать эту ошибку как оружие в разногласиях или спорах.)

Это легко сделать.

Гораздо сложнее избежать ошибки и оставить ее позади.

Когда вы с правильным человеком, вы видите живое доказательство того, что прощать может быть божественным … но забыть может быть даже более божественным.

14. Ваш партнер помогает превратить ваши недостатки в ваши сильные стороны.

Мне нужно нравиться, наверное, до нездоровой степени.В моем бизнесе это не всегда хорошо, но моя жена побуждает меня не только принимать то, что другие считают недостатком, но и использовать это в своих интересах.

Например, я не люблю писать негативные отзывы о людях, продуктах или компаниях. Так что я не знаю. Я много работаю, чтобы найти людей умных, талантливых, успешных, проницательных … и таким образом мне никогда не приходится писать что-то негативное. Если я пишу о ком-то, значит, я люблю и уважаю его. (Короче говоря, если я не могу сказать ничего хорошего, я ничего не говорю.)

Моя жена не ожидает, что я буду тем, кем я не являюсь. Она просто помогает мне быть лучшей версией того, кто я есть.

Если это то, что делает ваш партнер, вы с нужным человеком. ?

15. Ваш партнер искренне рад, когда вы добиваетесь успеха.

Великие бизнес-команды побеждают, потому что их самые талантливые члены готовы жертвовать, чтобы сделать других счастливыми. Отличные команды состоят из сотрудников, которые помогают друг другу, знают свои роли, ставят в сторону личные цели и ценят командный успех выше всего остального.

То же самое и с хорошими отношениями. Правильный человек не обижается на ваш успех, не завидует вашему успеху, ему не нужно претендовать на долю внимания … они просто искренне счастливы, вы, , счастливы.

Правильный человек, не задумываясь, считает, что часть его счастья исходит от того, что его партнер добивается успеха. А это значит, что они не только празднуют ваш успех, но и помогают вам его достичь.

16. Ваш партнер никогда не заставляет вас думать, что вы должны сказать что-то вроде: «Мне пришлось ее уговаривать… «

Мы с женой стояли рядом с Морганом Сперлоком (у которого я позже брал интервью для статьи Inc. ) на балконе в Webster Hall, пока мы ждали, когда Metallica выйдет на сцену.

Я сделал немного Я спросил: «Как вы думаете, они начнут поздно?» — спросил я его.

«Нет, они настоящие профессионалы», — сказал он. Фанат Metallica, поэтому мне пришлось уговорить ее прийти, и если они опоздают, мне станет хуже.»

Мне не нужно было это говорить. Я даже не подумал об этом. Моя жена не фанат Metallica, но она знала, что я действительно хочу уйти, поэтому она никогда не заставляла меня чувствовать, что она делает меня. одолжение, или то, что я был ей должен, и она бы не стала жаловаться, если бы поездка и шоу не прошли хорошо. (Хотя они и сделали. Оба были потрясающими.)

pro quo за ваш фунт. Если они соглашаются пойти, или участвовать, или что-то еще … то они имеют в виду это безоговорочно.

Короче говоря, правильный человек действительно дает — потому что действительно дающие люди дают, не ожидая возврата.

И говоря о даянии …

17. Ваш партнер хвалит вас больше, чем кто-либо другой.

Людей легко принимать как должное, особенно людей, которых мы видим каждый день. Но все мы делаем что-то хорошо, и все мы заслуживаем похвалы и признательности, даже от тех, кого видим каждый день.

Нужный человек снова и снова видит в вас хорошее.Правильный человек также неизменно благодарен.