Где взять силы и энергию – Откуда взять силы и энергию для жизни. Торсунов О. Г – Наука эзотерика религия Веды

10 вариантов, где брать энергию для свершений

Бизнесхак

10 вариантов, где брать энергию для свершений

10 карточек 2 ноября 2019 24 743 просмотра

Лиана Хазиахметова

Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально провести день. Триша Вулфри в книге «Максимальная энергия» приводит простые стратегии, которые помогут вам набраться сил, научат преодолевать сложности и по максимуму наслаждаться успехами. Узнайте, откуда брать силы и энергию не только на рутинные дела, но и на реализацию самых смелых желаний.

1

Быстрая уборка

Неподвижное тело сложно мобилизовать, поэтому избавление от ненужных вещей — важный шаг к созданию положительного потока энергии и ее накоплению в вашей жизни. Когда на вас наваливается усталость, да еще и голова плохо работает, попробуйте в первую очередь избавиться от мусора на столе и в офисе. В девяти случаях из десяти быстрая уборка помогает зарядиться.

2

Тишина

Внимание формирует нашу реальность. Если мы сфокусируемся на шуме, он поглотит все внимание, а также энергию. В таких случаях два варианта действий:

• отключитесь и сосредоточьтесь на чем-то еще;
• наденьте наушники и поставьте свою музыку.

3

Спальня, способствующая отдыху

Электромагнитные поля оказывают отрицательное воздействие на человека и вызывают вялость, головные боли, раздражительность, плохое самочувствие, а также могут спровоцировать развитие деменции и онкологических заболеваний. Если у вас низкий уровень энергии и вы не понимаете причину своего состояния, попробуйте избавиться от электроприборов, особенно в спальне: ноутбуков, телевизоров, мобильных и стационарных телефонов и даже электрических будильников. Все это не способствует отдыху, так как стимулируют активность мозга и нарушают сон, из-за чего утром вы просыпаетесь уставшим. В спальне нужно отдыхать, спать и заниматься сексом. И только.

4

Слово «нет»

Если вы постоянно говорите «да», когда хочется сказать «нет», это отнимает энергию не только за счет лишней работы, но и за счет обиды (от ощущения, что вас использовали). Самооценка снижается. Представьте, как вы себя почувствуете, когда начнете уважать свои потребности наравне с потребностями других людей, потому что они, конечно же, не менее ценны.

5

Генерирование идей

Обучение, новые идеи и открытия превращаются в энергетический ресурс . А вот чувство вины и упреки, наоборот, истощают, поскольку и без того ограниченные запасы энергии идут на сокрытие ошибок и генерируют плохое настроение. Принятие вызова — это развитие.

6

Положительный урок

Осознание, что вы поработали над проблемой и извлекли положительный урок, воодушевляет. У нас всегда есть выбор. Мы можем прожить жизнь Жертвы или же стать вдохновленным Создателем, постоянно расти и эволюционировать. Это разница между жизнью, ориентированной на проблему, и жизнью, ориентированной на решение, между застоем и прогрессом.

7

Четкая цель

Осознавая, чего хотите добиться, вы концентрируетесь на желаемом, понимаете, какие препятствия могут встать на пути, и разрабатываете стратегию, позволяющую с ними справиться. Желания, напоминающие о несоответствии нынешнего положения вашему идеалу, превращаются в реально достижимые цели. Четкая цель направляет энергию в нужное русло, что помогает увидеть общую картину, освобождает от жизненного мусора, бесконечных заданий и просьб, отнимающих время. В жизни будто рассеивается туман. Цель, связанная с вашими ценностями и смыслом жизни, поможет преодолеть стресс, даст мотивацию и побудит действовать.

8

Благодарность

Помните, как в неудачный день вас охватывает чувство, что все плохо и весь мир настроен против вас? В иные дни вы ощущаете себя на вершине мира, и все вокруг вам благоволит. Вряд ли это истинное отражение реальности, скорее результат вашего отношения к ней. Фокусируясь на том, за что вы можете сказать миру спасибо даже в тяжелые моменты, вы преображаете свой жизненный опыт и наслаждаетесь мягкой энергией, через которую воспринимаете все события.

9

Прощение

Прощение также заряжает энергией. Ваш внутренний монолог может включать такие фразы, как: «Я не могу поверить, что он так поступил» или «Больше никогда не буду с ней разговаривать». Злопамятность — тяжелый груз, и все равно люди неохотно прощают. Одна из причин, почему людям сложно простить кого-то: они считают, что человек недостоин прощения или что прощение оправдывает его поведение. Но это не значит, что вы должны вновь доверять обидчику (если это неуместно). Вы прощаете ради себя, потому что прощение меняет ваше самоощущение. Другому человеку даже необязательно знать, что вы его простили.

10

Практика внимательности

Внимательность — это не отсутствие мыслей, это осознанность, сосредоточение. Она принимает ваши мысли, вместо того чтобы отрицать их или отталкивать. Пытаться остановить мысли очень утомительно и практически нереально. Мысли будут приходить и уходить, а вы просто следите за ними, переводя внимание на дыхание. Не оценивайте эти мысли, отметьте их и возвращайтесь к дыханию. Отнеситесь к мыслям как к облакам: они появляются и исчезают. Не вступайте с ними в контакт, отметьте их и дайте уйти.

Где взять силы и энергию для жизни, счастья, гармонии и успеха

Все мы мечтаем прожить полноценную жизнь, наполненную разными интересными событиями, справиться с поставленной перед нами миссией, всегда знать, чего именно мы хотим, и уметь этого добиваться. Что для этого нужно? Прежде всего, обладать достаточным количеством жизненных ресурсов. Ведь зачастую мы не можем исполнить свои мечты именно потому, что у нас не хватает сил для реализации желаемого в жизни. В этом материале мы ответим на вопрос, где же взять силы и энергию для жизни, чтобы быть здоровым, счастливым и достигать успеха?

Чем является энергия жизни

Первым делом нужно отметить, что под понятием «жизненной энергии» понимают энергию, благодаря которой мы родились и живём в этом мире. Наш основной энергетический потенциал мы получаем ещё при зачатии (некоторые эзотерики утверждают, что это происходит ещё раньше – тогда, когда будущие папа и мама только планируют зачать малыша), а также в процессе родов.

В течение дальнейшей жизни наша энергия может как накапливаться, так и расходоваться в зависимости от очень многих факторов. С некоторыми мы можем справиться самостоятельно, а с некоторыми нет.

Энергия жизни является тонкой субстанцией, пронизывающей и наполняющей все клеточки и атомы нашего тела, способствующей их объединению в одно целое. Благодаря этой силе все маленькие частицы человеческого организма вибрируют на определённой частоте и в итоге компонируются, становясь единым мощным поглотителем и излучателем энергетического потока Вселенной.

Также именно за счёт жизненной энергии мы самостоятельно «конструируем» свою жизнь, изменяем её в нужном нам направлении, можем раскрыть своё земное предназначение. Если говорить в общем, то жизненная энергия задействует наши мысли, желания, поступки, действия в каждом моменте нашей жизни. Она распределяется между нами и другими людьми, формирует нашу жизненную среду, помогает нам раскрыться в различных жизненных обстоятельствах. В результате наша жизнь становится именно такой, какой она есть.

Куда уходит жизненная энергия

Дальше мы рассмотрим основных «воров» жизненной энергии.

1. Незаконченные дела. Если человек по причине своей лени (или по какой-либо другой мотивации) часто не доделывает свои дела, то они начинают высасывать из него жизненную силу. Поэтому очень многие люди видят свои проблемы во сне, они нависают над ними подобно «дамоклову» мечу. Также энергия уходит, когда вы даёте обещания, которые потом не исполняете, или не возвращаете долг.
2. Ложь. Чем чаще человек лжёт, тем меньше он имеет созидательной энергии. Это вызвано тем, что он вынужден регулярно выдумывать различные несуществующие в действительности детали, чтобы не раскрылась истина. Поэтому, сохраняя кристальную честность со своими родственниками, друзьями и с самим собой, вы убережёте себя от лишних энергетических потерь.
3. Страх и чувство недоверия. Наравне с ложью эти переживания сильно ослабляют энергетический потенциал. Получается, что организм постоянно находится в стрессовом состоянии, из-за которого сжигается энергия. Во избежание этого следует развиваться умственно, духовно и физически, а также повышать свою самооценку. То, как мы воспринимаем мир, находится в прямой зависимости от наших внутренних установок, поэтому всегда нужно работать над собой, чтобы мелкие неприятности не вызывали у вас панику.
4. Переживания. Есть определённая группа людей, которая склонна испытывать отрицательные эмоции по любым, даже совершенно незначительным поводам. Пустые переживания отбирают огромное количество жизненных сил. Во избежание этого постоянно следите за своими мыслями (можете с этой целью воспользоваться специальными психологическими приёмами).
5. Недостаточное пребывание на природе. От этого обычно страдают люди, живущие в мегаполисах. Река, море, лес, растения и животные – это всё источники жизненной силы. Поэтому старайтесь как можно чаще бывать на природе, отдыхая душой и телом.
6. Сплетни и разговоры ни о чём. Обсуждение жизни окружающих также делает нас более уязвимыми энергетически. Особенно это влияет на психологическое состояние человека. Личность, которая постоянно о ком-то сплетничает, безусловно, не может быть положительной. Пустые разговоры также совершенно бесполезны, старайтесь пресекать их, чтобы не допускать потери жизненных сил.
7. Обида. Прежде всего, обида вредит испытывающему её человеку. Не зря ведь ещё наши предки придумали на этот счёт хорошую поговорку: «на обиженных воду возят». Обязательно прощайте окружающих, даже если они причинили вам вред. И сами просите прощения у тех, перед кем вы виноваты. Обиды отбирают уйму жизненных сил.
8. Недосып. Это, пожалуй, главнейшая причина, влияющая на количество вашей энергии. Где же возьмутся жизненные силы, если вашему телу и психике попросту некогда восстановиться после трудного дня? Поэтому спите по меньшей мере 8 часов, чтобы быть «в форме».
9. Негативные привычки. Об их вреде для здоровья известно каждому, но многие относятся к ним достаточно пренебрежительно. Нужно минимизировать употребление спиртных напитков, придерживаться умеренности в еде, и жизнь начнёт налаживаться.

Где взять энергию для жизни

Сперва мы обратимся к источникам наполнения физической энергией. Самым главным из них является состояние здоровья наших родителей на момент зачатия. Если наши родители (а ещё благоприятнее – все предки на протяжение многих поколений) обладали хорошим здоровьем – тем более «качественный» генный набор мы получим, а значит, тем здоровее будем.

Воплотившись в материальном мире, человек наполняется физической жизненной энергией через такие источники:

• Через пищу. Чем более качественные продукты питания мы употребляем, тем в лучшем состоянии находится наш организм. А если сюда добавить ещё умеренность и сбалансированность вместе с позитивными эмоциями, результат не заставит себя долго ждать.
• Через физическую энергию планеты Земля: через воду, воздух, огонь, землю, минералы, растения и животных. Соприкасаясь с каждым из этих природных элементов, мы значительно улучшаем своё энергетическое состояние. Поэтому сохранять природу и тесно с ней взаимодействовать – жизненно важно для каждого из нас.
• Через наше окружение – от него мы также наполняемся физической и духовной энергией, но не чистой, а переработанной (эмоциональной, мысленной, чувственной и так далее, которая потом становится физической). Когда мы испытываем положительные эмоции, то выполняем намного больше дел, чем когда находимся под влиянием отрицательных.
• Через спорт, физическую активность, упражнения, массаж, дыхательную практику – это ещё один из источников жизненной силы. Те люди, которые постоянно практикуют даже самые простые упражнения, имеют намного более высокий жизненный тонус, более уверены в себе, энергичны и бодры, чем те, кто не занимается своим физическим развитием.

Мы разобрались с основными источниками увеличения физической энергии. В них нет ничего сложного, а грамотно используя каждый из них, мы с лёгкостью решим большую часть наших жизненных проблем.

Теперь же рассмотрим боле тонкую сферу – духовно-эмоциональную часть жизненной энергии.

Вы, вероятно, знакомы с источниками получения этого вида энергии, но с ними работать несколько труднее, чем с физическими. В этом случае затрагивается духовность человека, его личностная зрелость, самосовершенствование, а значит, качество работы с этими энергетическими наполнителями будет напрямую зависеть от степени духовного развития человека и может изменяться на протяжение всей жизни.

Вот некоторые из источников получения духовной энергии:

• Мысли – являются очень мощным источником энергии. Переживание положительных и отрицательных мыслей, согласно закону полярности, имеет одинаковую силу, но разница заключается только в том, что первая категория эмоций повышает энергетический баланс организма, а вторая, напротив, вызывает сильную утечку жизненной силы.
• Чувства – по аналогии с эмоциями либо разрушают нас, либо увеличивают наш энергетический потенциал.
• Эмоции – здесь работает тот же принцип, что и в двух предыдущих случаях.

Поэтому старайтесь мыслить максимально позитивно, развиваться физически, общаться с положительными людьми, правильно питаться, достаточно спать, говорить правду и не тревожиться по пустякам – тогда вы всегда будете наполнены жизненной энергией, которая поможет вам жить счастливой и полноценной жизнью.

В завершение статьи просмотрите информативное видео:

 

Почему нет энергии и сил в организме? Где взять силы и энергию для жизни

Порой человек, просыпаясь утром, чувствует подъем сил и хочет побыстрее приступить к повседневным делам. Но иногда люди ощущают, что все валится из рук и сил не хватает даже на то, чтобы просто подняться с кровати. Если вы ощущаете себя подавленным и понимаете, что нет энергии и сил, эта статья для вас.

Что такое жизненная энергия

Некоторые люди приравнивают восполнение жизненной энергии к эзотерическим практикам и не верят, что можно поддерживать ее в себе на высоком уровне. Но на самом деле энергия — это то, что есть в каждом человеке, то, из чего соткано все живое. Энергия жизни и сила духа — это вещи, не относящиеся к мистике.

Недостаток сил сказывается и на физическом здоровье человека, вызывает болезни и значительно ухудшает качество жизни. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы вам всегда хватало энергии, научиться понимать, что привело к ее снижению.

Как понять, что уровень жизненной энергии понизился

Если вы позитивный и веселый человек, то жизнь кажется легкой и интересной. Но в определенный момент без видимых на то причин вы вдруг чувствуете себя плохо, ваше настроение портится, а на выполнение элементарных задач уходит больше сил, чем прежде. Это говорит о том, что ваш жизненный тонус и энергия снижаются.

Еще одним признаком ухудшения состояния является усталость. Человек, у которого не хватает энергии, постоянно чувствует, что у него нет сил на обычные дела, которые раньше давались легко.

Продуктивность на работе и в домашних делах снижается. Обязанности, которые еще пару дней назад казались простыми, вдруг начинают занимать больше времени и сил. А результат проделанной работы оставляет желать лучшего. Пониженная продуктивность говорит о том, что у вас нет энергии и сил в организме. Но это может проявляться не только на физическом уровне, но и на эмоциональном. Общение с близкими людьми перестает приносить радость. Друзья, которые пытаются помочь и поддержать, вызывают только раздражение и негатив. Чтобы обезопасить себя, предотвратить ссоры, снижение продуктивности и усталость, нужно разобраться в причинах отсутствия жизненных сил.

Почему нет сил и энергии

Активность человека может быть снижена по его собственной вине или из-за негативного влияния окружающих его людей, работы, отношений. Есть самые распространенные причины утраты энергии, которые должен знать каждый, кто хочет обезопасить себя от потери этого важного ресурса.

Работа, которая не приносит вам удовольствия, медленно, но верно делает вас несчастным. Где взять силы и энергию для жизни, если большую ее часть вы проводите там, где вам не нравится? Человек, каждый день выполняющий то, что от него требуется, а не то, что он хочет, непременно будет истощен.

Нездоровые отношения, в которых один партнер забирает силы и радость у другого с помощью манипуляции или агрессии, — это еще одна причина, по которой активность и силы человека снижаются. Потери становятся заметнее, когда силы крадет самый близкий человек, к которому вы испытываете искренние чувства.

Негативные эмоции накапливаются, когда не имеют выхода. Обида и злость, затаенные где-то в глубине души, медленно поедают энергию жизни и силы. Если вы постоянно обходите конфликты, а не решаете их, недосказанные слова превращаются в огромную проблему для вашего душевного равновесия и сил.

Когда чужая жизнь интересует человека больше, чем своя, он обречен испытывать недостаток энергии постоянно. Если вы стремитесь наладить чужие отношения, помочь другу с работой и сделать других людей счастливыми, вас можно назвать добрым человеком, но это не способно сделать вас активнее и сильнее, так как энергия расходуется на посторонних. То же самое касается и заботы о своем прошлом, стремлении исправить то, что уже было сделано. Не будет энергии, когда человек расходует свои силы впустую на изменение того, что ему неподвластно.

Как не терять энергию

Чтобы поддерживать в себе силы, нужно знать, какие действия приводят к их потере. Вот советы, которым стоит следовать, чтобы не допустить энергетического истощения:

• Не лгите сами и не позволяйте другим втягивать вас в разговоры, полные вранья.
• Остерегайтесь незаконченных дел и обещаний, выполнение которых будет вам не под силу.
• Не пытайтесь отстаивать свою правоту там, где это не обязательно.
• Не накручивайте себя, зацикливаясь на неуверенности в своих успехах и достижениях.
• Говорите о том, что важно, не растрачивая энергию на пустые разговоры и сплетни об окружающих.
• Не держите обиду, так как она будет мучить лишь вас, а не виновного в случившемся.
• Не тратьте энергию на секс с людьми, к которым не испытываете чувств.
• Приучите себя не бояться будущего. Когда оно наступит, тогда и будет повод для радости или беспокойства, в остальном переживания лишь будут тратить силы и портить настроение.
• Не думайте о деньгах слишком много, особенно когда финансовое положение не зависит от ваших усилий.

Когда вы ознакомились с самыми распространенными причинами истощения, самое время узнать, как вернуть силы и энергию в свою жизнь.

Общение с окружающими

Очень важно иметь в своем окружении только позитивных людей, которые вдохновляют вас. Целеустремленные, коммуникабельные друзья способны делиться с вами своей энергией, а вы сможете отвечать им тем же. Таким образом ваши отношения будут гармоничными и здоровыми. Но люди, которые постоянно жалуются на жизнь, пытаются вовлечь вас в свою апатию и перекладывают проблемы, будут оказывать отрицательное влияние на ваше собственное настроение. Если вы не знаете, где взять силы и энергию, начните с общения с активными и амбициозными собеседниками. Учитесь у своих друзей новому, вдохновляйтесь и просто наслаждайтесь компанией, в которой нет места апатии и негативу.

Здоровый образ жизни

Тело человека — это инструмент, которым он пользуется на протяжении всей жизни. Необходимо поддерживать его в хорошем состоянии, чтобы сохранять силы и энергию для всего самого важного.

Правильное питание — это залог здоровья. Ни для кого не секрет, что для поддержания жизни человеку нужна еда. Но нельзя просто потреблять все без разбора, иначе вы будете сытым, но не счастливым. Проведите корректировку рациона. Ешьте только полезную, здоровую пищу, соблюдайте режим дня. Научитесь есть, чтобы жить, а не наоборот. Переедание будет плохо сказываться не только на вашей фигуре, но и на внутренней энергии, силе и здоровье организма в целом.

Чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, человеку необходимо отдыхать. Нарушение режима дня ведет к ухудшению здоровья, нервозности и постоянной усталости. У организма нет энергии для нормального функционирования, а человек чувствует себя несчастным из-за снизившийся продуктивности и плохого настроения. Как бы ни был загружен ваш график, найдите время для отдыха. Вместе того чтобы смотреть телевизор по ночам, попробуйте ложиться пораньше, и в скором времени заметите, как энергия вернется к вам, почувствуете бодрость и прилив сил.

Всем известно, что в здоровом теле человека живет здоровый дух. Не пренебрегайте этим золотым правилом, если хотите быть сильнее как физически, так и морально. Занятия спортом помогают расслабиться и снять напряжение. Во время тренировки вы почувствуете, как ваше тело становится здоровее, а голова освобождается от плохих мыслей. Спорт также помогает развить силу воли, что отлично сказывается на характере человека. Не обязательно сразу начинать длительные тренировки и отправляться на соревнования. Достаточно найти время для зарядки или обычной активной прогулки.

Отдых

Каждый знает, что если он устал, следует отдохнуть. Тогда человек ложится поспать или расслабляется, лежа на диване. Но когда дело касается потери внутренней энергии и усталости от эмоций, отдых должен быть соответствующим. В такой ситуации не поможет сон или даже отпуск в теплых странах. Если у вас нет энергии, необходимо отдохнуть от суеты и просто остановиться. Не бежать, пытаясь все успеть, а просто отпустить ситуацию и насладиться минутами покоя.

Можно посидеть на берегу моря или другого водоема, посмотреть на закат, прислушаться к пению птиц. Если вы чувствуете, что у вас не хватает сил для работы, но нужно все успеть, потратьте пару минут и останьтесь в тишине. Это не отберет у вас много времени, но поможет быстро освободиться от накопившегося стресса и подготовить себя к полноценному отдыху.

Наслаждение жизнью

Вопреки устоявшемуся мнению, получать удовольствие от жизни можно, не обладая огромным доходом и не располагая большим количеством свободного времени. Наслаждаться жизнью — значит брать от нее то, что у вас уже есть и использовать это здесь и сейчас. Если у вашего дома открылась новая кофейня, не ждите, пока ваши занятые друзья освободятся, чтобы пойти туда с вами. Просто идите и насладитесь кофе тогда, когда вам этого хочется. Посещайте выставки, ходите в кино, наслаждайтесь маленькими радостями.

Носите красивую одежду, даже если для этого нет повода. Наденьте свой любимый наряд для прогулки или встречи с друзьями, не дожидаясь подходящего момента, потому что он никогда не наступит. Получайте все, что можете взять прямо сейчас и не позволяйте окружающим диктовать вам, что делать. Нет жизненных сил и энергии у тех людей, кто не способен искать удовольствие во всем и радоваться мелочам, находясь в постоянной погоне за чем-то большим, непременно ускользающим от них.

Завершенные дела и обязанности

Порой человек строит большие планы на жизнь и ради их осуществления готов быть активным и энергичным. Но потом спад мотивации заставляет его отвлечься на другие, более приземленные дела, а начатые в порыве бодрости задачи так и остаются невыполненными. Незаконченные дела способны отбирать у человека энергию, раз за разом возвращаться к нему в виде неуверенности в своих силах и удерживать, не давая развиваться.

Составьте список, в котором перечислите все то, что вы хотели сделать, но так и не осуществили задуманное. Выделите те задачи, к которым вы не приступили, и те, которые не были выполнены до конца. Начните с маленьких незаконченных дел и постепенно двигайтесь к большим планам. Так вы сохраните в себе мотивацию и не растеряете все силы сразу. Освободившись от незаконченных дел, человек будет чувствовать себя легче и свободнее.

Любовь и семья

Общение с близкими людьми способно поднять настроение, вдохновить и наполнить человека жизненной энергией. Но любовь оказывает еще большее влияние, заставляя вас испытывать сильные эмоции. Чувства по отношению к своей второй половинке приносят в жизнь человека смысл и мотивацию для работы над собой.

Если вы строите отношения с человеком, который постоянно тянет вас вниз, перекладывает свои проблемы и пытается манипулировать, вам необходимо серьезно задуматься, стоит ли их продолжать. Влюбленный человек становится более уязвим перед предметом своего воздыхания и впитывает весь негатив. Делитесь своей энергией только с теми, кто дает вам ее взамен.

Общайтесь со своей семьей, ходите на праздники к родне. Время, проведенное в кругу семьи, сделает вас счастливее и напомнит о беззаботных днях, когда вы были энергичным, ни о чем не переживающим ребенком.

Новый опыт

Пробуя что-то новое, человек не только приобретает бесценный опыт, но и чувствует поднятие жизненной энергии. Отправьтесь туда, где вы еще не были, изучите это место, чтобы взять от путешествия все возможные положительные эмоции. Не обязательно тратить много денег на поездку или приобретать новые, дорогие вещи. Вы можете попробовать интересный рецепт блюда или сменить имидж. Это не потребует от вас больших трат, но свежие эмоции наполнят вас и подарят энергию, силы для новых свершений.

Творчество и искусство

Вспомните свое детство, когда вы занимались тем, что вам нравилось, и не думали о результате. Попробуйте вспомнить давно заброшенное вами хобби и займитесь им вновь. Если вы когда-то писали книгу, вернитесь к этому занятию и закончите свое произведение. Если у вас была интересная задумка для картины, которую вы не решались воплотить в жизнь из-за недостатка навыков, вы можете попробовать нарисовать ее. Возможно, конечный результат не будет похож на то, что вы ожидали увидеть, но он не так важен по сравнению с самим процессом. Творчество поможет вам восполнить энергию и отдохнуть, занимаясь тем, что интересно.

Если вы чувствуете себя несчастным или испытываете негативные эмоции, дайте им выход. Выразите свои чувства на холсте, опишите в стихах или песне. Творчество поможет рассказать вашу историю и обрести душевное спокойствие.

Чаще посещайте выставки, смотрите театральные постановки. Искусство вдохновляет и помогает узнать что-то новое. Если вы не творческий человек, просто тянитесь к прекрасному, ищите красоту вокруг себя.

Прогуляйтесь по лесу, наблюдая за причудливыми очертаниями деревьев, посмотрите на снегопад или насладитесь восходом. Природа таит в себе много прекрасного и помогает человеку побыть наедине с собой, отвлечься от проблем и городской суеты.

Откуда взять силы и энергию для жизни. Торсунов О. Г – Наука эзотерика религия Веды

   Из Лекция Торсунова О. Г. “Судьба и ее законы”; 1-ая лекция 01.07.2019

— ВЕРНУТЬСЯ К НАЧАЛУ и СОДЕРЖАНИЮ ЛЕКЦИИ —

СПИСОК всех лекций Торсунова О. Г (ВИДЕО и ТЕКСТ) вы можете просмотреть по ссылке:

—- ПОЛНЫЙ СПИСОК ЛЕКЦИЙ И КНИГ ТОРСУНОВА О. Г. ПО ТЕМАМ -—

— КНИГА С. Амаланова “Я вычислил счастье”; (наш литературный сайт), там же – книги Торсунова О.Г.

(поставил песню):

«Жил отважный капитан,

он объездил много стран.

И не раз он бороздил океан

Раз 15 он тонул

Погибал среди акул.

Но ни разу даже глазом не моргнул.

И в беде, и в бою,

Напевал он всюду песенку свою

Капитан, капитан улыбнитесь.

Ведь улыбка, это флаг корабля.

Капитан, капитан подтянитесь.

Только смелым покоряются моря.

Откуда брать силы и энергию

Торсунов:

– Олег Геннадьевич, ну вы вообще, детские песенки включаете в таком серьезном собрании. Если эта детская песенка вашем сердце заживет, то вам не надо будет ходить на мои лекции. Потому что только вера спасает человека в жизни. То есть, ну как бы вера во что-то, что моя жизнь течет не зря. А вот если ваш «капитан улыбнитесь», да, то есть об этом речь. Улыбнитесь, означать твоя жизнь течет не зря. В конечном счете, если посмотреть дальше, дальше, дальше, то этот капитан, он не терял взаимодействие с истиной, которая всегда живет в нашем сердце. Этой истине имя Бог. Она живет нашем сердце и говорит: «Капитан, улыбнитесь вы точно побеждаете свою судьбу, несмотря на вот эти все вещи. И самое удивительное заключается в том, что когда человек это делает, то он точно побеждает свою судьбу! Вот в этом интересный момент, когда человек испугался и поверил в то что все будет плохо, значит все будет плохо. Когда человек понял закон что нельзя так думать, значит ничего не будет плохо. Вы для себя проверьте свое сердце, вы испугались, поверили в плохое или нет.

Решите для себя это. Если нет – все хорошо, если да значит всё плохо. Так устроена жизнь человека.

 

1 час; 33 минуты; 53 сек. записи лекции

Продолжение эпизода из лекции Торсунова на тему: “Откуда брать силы и энергию для жизни”.

Теперь сразу возникает вопрос: а где взять силы чтобы «капитан». Где взять силы? Вот это главный вопрос для каждого человека в этой жизни. Потому что мы в основном живем не беря силы, а тратя их. Я когда сюда прилетел в Питер, я сразу лег ванну, в теплую. Меня поселили в одном месте, где по пропускам вход, и там очень элитные такие дома. И я пошел после ванны купаться в канал. Ну элитный дом, представьте там люди всё серьезно. Ну какой серьезный человек будет в канале купаться? Но я не серьезный человек, я Олег Геннадьевич. Знаете, я просто пошел купаться в канал, сел там, и мимо меня ходили серьезные люди. А я сидел в вашем канале. Вы скажете: но там же грязь, и ну как можно купаться канале. Вы не знаете что такое природа господа. Природа, она сильнее всей грязи которую мы можем в нее вложить. А если было не так, то мы его уже не жили на этой земле. Потому что когда природа с нашей грязью не справиться, в этот момент мы все помрем.

Итак, я сидел в канале, и чувствовал солнце, вокруг деревья, птички поют. Я ну, там посидел минут 20. У меня столько сил стало, как будто бы я не летел три часа. Это называется правильный образ жизни. Для правильного образ жизни надо стереть препятствия виде соседей. Потому что иначе, мне бы надо было полтора часа ехать до пляжа, потом полтора часа назад. Эта поездка бы забрала все мои силы. А я взял то же самое, и нашел рядом с домом где меня поселили. Все. Если посмотреть на Питер, то примерно везде так. Много воды, есть где посидеть. (Аплодисменты). Но для этого надо быть сильнее того что происходит вокруг. Вы все должны стать немножко – «того». Я серьезно говорю, потому что сейчас в этом мире, и не только в этом городе складывается неблагоприятная обстановка для правильной жизни. Если вы едете в метро, допустим, и (поёт): «капитаны капитан и улыбнитесь», то может быть доброжелательный человек рядом позвонит в психушку чтоб вам помочь. А может быть не позвонит, и подумает: пусть кто-то другой позвонит. Но если вокруг все будут радоваться, что вы в таком состоянии находитесь, то значит я ошибаюсь.

Я разок, ну ехал между Москвой и Питером и включил на компьютере, как бы я не ожидал. Я не думал что так получится, но так получилось. Я включил, там человек смеялся сильно. Ну смех человеческий включил. Без наушников. Сразу, в эту секунду как только это сделал, ко мне подошел человек, и говорит: «Вы здесь не один». ТО есть, если бы я мат включил какой-нибудь, понимаете, тогда понятно. Но если смех, ну разве это помешает человеку, когда кто-то смеется? Только помогает, потому что смех означает – победа! Помешало. Почему, потому что атмосфера в который мы живем – неблагоприятная для счастья. Это надо признать и побеждать судьбу в этой атмосфере. Если допустим вы решили искупаться в канале, вы будете – придурком. Для людей которые живут в этой атмосфере. Потому что не придурок в этой атмосфере, он счастливо загибается. Но чтоб счастливо восстанавливаться для этого надо немножко быть – «того». Допустим, чтобы ехать в метро и желать всем счастья, это – правильный образ жизни, понимаете. Так человек должен жить! Но это сейчас не поощряется. Не то что там в нашей стране, вот так просто устроен этот мир, что люди немножко заблудились. Ну, неправильно немножко воспринимают что надо. В общей массе имеется ввиду. Поэтому, для того чтобы побеждать судьбу, первое правило: человек должен быть немножко необычным.

Например, надо позволить себе стоять возле деревьев. Даже собаки вам подскажут, что это немножко неправильно. Каждая собака будет гавкать на вас проходящая. Даже не люди, а собаки будут к вам подбегать гавкать. Они в шоке как будто-то, что вы стоите возле дерева. Запомните, когда человек наполняется силы от природы, он для всех (делает жест «сдвинутого» человека). Вот допустим у нас фестиваль «Благость», проходит, я прихожу на море, захожу воду, и начинаю смотреть, ну как бы, закрытыми глазами смотреть на солнце, и молиться в это время. Так меня учили старшие как нужно находиться в воде. Это колоссально вообще помогает человеку в жизни. Вот если просто закрытыми глазами стоять на солнце, и молиться в это время находясь в воде, (говорит очень эмоционально), это настолько сильно помогает вообще всему, и психике, и здоровью силы даёт. Вы не представляете – колоссальная вещь! И ты начинаешь просто наполняться силой от этого, огромной силой. Люди не могут смотреть спокойно. То есть много людей купаются вокруг я встал смотрю на солнце. Все забыли уже про свое купание. Почему? Потому что понимаете, когда человек наполняется силой в присутствии других, это всегда вызывает определенные чувства. И они: «Смотри, смотри сектант!» Вокруг. Ну накупались бы себе дальше. Ну подумаешь, придурок стоит на солнце смотрит закрытыми глазами, чего вам мешает? Купайтесь. Нет, они смотрят. Почему? Потому что когда человек чем-то сильным занят, он привлекает внимание. Но к сожалению, не всегда хорошее. Поэтому если вы хотите хорошенькими остаться в этом мире, вы здоровыми не будете, не получится. Вам надо, придется в лес уезжать каждый день. А это много-много километров, непрактично. Если вы хотите в вашем парке стать, быть здоровым, станьте немножко не как все. Такие люди уже есть, вы можете парке увидеть. Кто-то бегает кто-то зарядку делает. Допустим, бабушка какая-нибудь толстенькая такая, и все смеются ходят вокруг: «Бабушка, давай-давай!». Бабушка не обращает внимание. Потому что она еще 20 лет будет кряхтеть. А все кто смеются, они быстро так. Понос, судороги, смерть; понос судороги смерть; понос судороги смерть. Я говорю вам сейчас о том, что надо научиться быть выше того что происходит вокруг. Это ключевой момент победа над судьбой. Ключевой момент, это не значит стать сектантам, дикарем не уважающим страну, культуру, людей, понимаете? Не в эту сторону надо, потому что в эту сторону тоже много «отшибленных», понимаете, я говорю не в ту сторону надо. Надо в сторону понимания высшего смысла жизни. Изучать его. И он соткан из определенных аспектов, без которых человек прожить не может. Вот допустим, некоторые люди изучают высший смысл жизни. Но изучают очень – ограничено. Они смотрят самое высшее проявление. Допустим, молится, ходит в храм, с толстыми животами. И болеют постоянно, постоянно что-то страданий какие то. Они говорят: «Да это нормально, все страдают». Нет, это не нормально. Причина этих страданий заключается в том, что есть другие аспекты отношения с Богом. И этот аспект означает, что человек должен совершать аскезы в отношениях с этим миром, с этой природы для того чтобы поддерживать здоровый дух в здоровом теле. А не в больном. Потому что если тело больное, оно – ломает человека, даже духовно развитого. Ломает на что? На вредные привычки, напряжение может привести к тому, что человек спивается, даже духовно развитый. У него срывы происходят. Понимаете, эти срывы, это не значит он грешник. Это означает неправильный образ жизни, потому что с точки зрения медицины если смотреть. Вот взять человека допустим, жил-жил праведной жизнью, потом – «бац», и начал пить. Причина – напряжение. Он хороший человек, понимаете, он хороший. Он не хотел пить, он Богу молится каждый день. Почему он сорвался? Потому что он неправильно живет! То есть, нужно делать то что – снимает напряжение. Потому что старость надо бороться с ней. Так устроено в жизни. Понимаете, я сейчас говорю о крайностях. Вот смотрите: человек духовно развивается, он отречённый вообще, он как бы, он не хочет ничего материального, он каждый день молится. Но он – раз, и срыв произошёл. Почему? Потому что неправильный образ жизни! Нужно снимать напряжение, иначе оно тебя покалечит, твою духовную жизнь. И не потому что ты грешник, а потому что ты неправильно живешь. Понимаете, да? Некоторые люди думают, что они могут справиться с болью. Никто не может справиться с болью. И надо просто – убрать из своей жизни.

 

1 час; 44 минуты; 55 секунд записи лекции.

Продолжение эпизода из лекции Торсунова О. Г. на тему: “Откуда брать силы и энергию для жизни”.

Или, допустим второй вариант: человек очень сердечно он всех любит, всех уважает. Вообще, с людьми, просто – супер! Очень классный человек. Но в храм не ходит, духовной практикой не занимается. Результат какой? Ограниченность. Тот человек не понимает зачем он живет. Высшего смысла жизни – нет знания.

Смотрите, один вариант ограниченности, человек знает зачем он живет, он понимает высший смысл жизни, но срывается. Почему? Потому что он не знает что это тело надо поддерживать в здоровом состоянии с помощью природы! Не с помощью прогревания, не с помощью массажей, не с помощью гербалайфа, не с помощью витаминов, не с помощью клизм, очистительных мероприятий, не с помощью рвотных, не с помощью пиявок. Не с помощью иглоукалывания, не с помощью интересных всяких этих практик. Не с помощью гипноза, не с помощью психотерапии, а с помощью природы! Потому что Бог человеку дал природу для здоровья. И вы знаете, что если яблочко выросла без химии, оно – полезное. А если химия, означает человек вмешался, значит уже не такое полезное. Хотя все равно полезно. Потому что некоторые думают, что если с химией выращено, то это уже не яблочко, все, есть не надо. А что есть-то будете тогда? Всё с химией и выращено.

Или если допустим в воде чуть-чуть есть химии, то это вода не полезная. Я разок, вот у меня прям возле, ну возле дома течет ручей. И в этот ручей, ну все сливают канализацию свою. Ну кому не лень. Но как бы, ни то что я вот сижу в ручье, там про какашки мимо меня проплывают. Такого нет, так я не видел ни разу такого чтобы. Понимает, там он вот такой мелкий. Но там есть заводи где можно прямо сидеть. И я туда захожу, сажусь. Там рыбки, они меня уже знают, они меня сразу как я предложу начинают со мной общаться, так пощипывают со всех сторон. Других так нет, потому что они чувствуют кто свой кто – чужой. Боятся. Ну, ко мне тоже привыкали, и так я каждый день хожу… Понимаете, в этом ручье я получаю колоссальное количество здоровья. Он не такой чистый как бы хотелось, но за чистым надо ехать час езды, час вибрации, это хуже, чем садиться в этот ручей. Я, вы даже не представляете, что этот ручей, он моментально все очищает что мы туда сбросили. Если бы там нельзя было сидеть, там не было бы и рыбок.

Запомните. Понимаете, там вот все дышит природой. Я сижу я чувствую природу. Но многие не ходят, потому что говорят: но это грязно, надо в чистое место ехать. Можно цветочки так поставить чтобы я вот девушку видел. Переставьте их чуть подальше отсюда. Поймите такую вещь, я сейчас о чем вам говорю. Я перешагнул через это знание, что ручей, ну не чистый. Он – чистый, понимаете, это факт! Потому что мы способность природы очищать что-то – не знаем! Есть химическая грязь, а есть энергетическая, понимаете. Река не может нести в себе энергетическую грязь, понимаете? Земля очищает реку моментально. В земле столько здоровья, столько силы, 10 метров река протекла, энергетические она стала чистой. Поверьте мне, это так! И когда я там сижу, я столько силы получаю, столько здоровья. Один человек ко мне подходит: «Это грязно, здесь нельзя сидеть». Я говорю: «Ты рыбу здесь ловишь». Он говорит:? «Да, ловлю». «Так не надо ловить, здесь же грязно». Он говорит: «Это другой вопрос». Да тот же самый вопрос. Я же не внутрь эту воду пью. «Не, рыба – нормальная».

Итак, воду эту в реке, внутрь пить не надо. Но сидеть там можно. Потому что она наполнена энергией природы. Понимаете, солнце, земля, деревья очищают воду очень быстро. Буквально одна ночь и она чиста. И я когда зарез ваш этот канал, или как там называется, я почувствовал эту чистоту. А вы, чистоту своего города знаете? Я там посидел, я просто обалдел от счастья. Я почувствовал – так здорово, такая вода. Она дала мне силы жить.  И далеко не надо идти, если ты поменял что-то своей башке. Понимаете, каждое дерево дает здоровье. Вот у вас есть немножко деревьев возле дома, научитесь стоять возле деревьев. Вы узнаете что такое сила. Я говорю вам сейчас об изменении внутренней парадигмы. Понимаете, не надо много сильно чего-то там изобретать для того чтобы быть сильным человеком. Первое правило напевать песенку свою. У каждого человека есть песенка своя. У вас есть знание о вашей победе в жизни. Каждый человек жизни побеждал. Напевайте всегда песенку свою. Никогда не соглашайтесь с тем, что вы проиграли эту жизнь. Не соглашайтесь, это подвох. Всегда напеваете песенку свою.

Второе правило, знайте, что если вы напряжены, у вас тяжелая жизнь, вам не хватает контакта с природой. С природой чтобы контактировать нужна аскеза. Нужно длительное движение, нужен контакт с холодной водой, нужен пост. Понимаете? Это второе правило. Если у вас нет сил, у вас нет энергии, вы болеете, значит нет контакта с природой.

Это второе правило. И третье правило, для победы над судьбой. В этом мире возможность достичь всего что есть в этом мире достичь всего возможность эту дают только люди, которые вас окружают. Вкладывайтесь в них. Если вы не замужем, нет работы, если у вас нет друзей, одинокая жизнь, вы чувствуете себя несчастными, есть только одна причина. И причина заключается в том,  что вы мало вкладываетесь в людей! Поэтому мы создали клубы «Благость». Зачем нужен этот клуб «Благость»? Вот посмотрите какие они хорошие там, раздают вам шарики. Вы чего думаете за люди? Это такие же как вы. Просто они выбрали другую жизнь. Они берут, собираются вместе, и потом добрые дела. Вот как знаете, Тимур и его команда. Бабушка приходит – «бац»! Кто помог – непонятно.

 

1 час; 52 минуты; 56 секунды записи лекции

Продолжение эпизода из лекции Торсунова на тему: “Откуда брать силы и энергию для жизни”.

Все стало по-другому в доме. Ходила там, на пару часов. Я говорю о том, что человек должен вкладываться в людей. Результат придет незамедлительно. Все ваши неудачи в жизни, означает нехватка энергии. Запомните, победа над судьбой означает только две вещи. Первая вещь: это знание. Знание что делает? Направляет жизнь человека, как компас. Нужен компас понимаете? Это знание, оно не побеждают судьбу. Оно направляет жизни в то русло, где победа. Неправильно направленная жизни означает не хватает знаний, больше ничего не означает. Если вы погружены в сильно в свои заботы, не можете помолиться, нет времени, это значит что у вас не хватает знания. Означает картинки правильной внутри, которая бы вас за собой повела. Потому что счастье, это то ради чего человек живет. Точно также как цветочек будет расти только к солнцу. Или если нет солнца, к любому другому свету. Потому что свет, это и есть картинка, ради которой цветочек живет. Любая травинка, понимаете, она тянется к счастью в виде солнца.

Точно так же человек тянется к памяти, которую он имеет с самого детства о том, что у него должно быть жизни. Это память ведет его за собой. Эта память означает, что мы это уже имели. Но знайте, что это внешнее. А правильно эту картинку со временем поменять на настоящую. Потому что только чувства по отношению Богу, которые человек очень сильно испытывает, чувство Бога отношения с Ним, чистота в сердце, миссия от Него наполненность жизни для Него, люди от Него цель жизни от Него является правильной картинкой. И если, вы допустим знаете что это правильно жить, но картинка внутри все равно своя, это нормально. Потому что поменять веру, или ощущение что такое счастье – не просто. Я допустим знаю много верующих людей, которые разрушают свои семьи. Если спросить их почему они это сделали, ответ только один, картинка-то никуда не делась. И человек хочет того чего он хочет, а в его вот в этих отношениях, хоть и верующих людей, этого не получается. Это значит, что вера, которую человек имеет своем сердце к Богу, еще – очень слаба, чтобы удержать его от глупости, которую ему хочется совершить, из-за того опыта, который он получил с прошлого. И получил колоссальным образом. Каждый человек имеет это очень сильное желание быть счастливым. И от него никуда не деться. Оно будет нас мучить. Но надо просто знать, что это не до конца, неправильно сформировано представление о будущем, понимаете? Правильно сформированное представление о будущем. Как понять что у меня правильно сформировано? Первое, я не беспокоюсь от тех картинках, которые приходят в мою жизнь. Они приходят. У меня есть жена, и я увидел девушку лучших, как мне кажется. Вот, вот, как бы, мечта пришла. Ну если честно, есть жена, увидишь ты девушку лучше, или нет? Увидишь конечно! Но если ты идешь правильным путем в жизни, Это тебя не смутит. А нам все равно, понимаете? То есть не смутит, почему? Потому что ты знаешь, что есть что-то более ценное, чем вот это.

Или допустим, если у тебя есть муж, увидишь ты мужчину лучше чем твой муж, который лучше соответствует картинке? Я увижу, я увижу. Конечно увидите. Но это не то ради чего вы живете. Только когда человека не смущает те радости, который нахлынивают в его жизни, и не уводит его от правильного пути, когда он спокойно воспринимает радости и печали, и все время напевает песенку свою, и все время настроен на то чтобы идти к Богу, только тогда этот человек следует считать, что он обладает знанием! И его цель жизни будет успешной. Он пройдет успешную жизнь! Успешная жизнь  не означает, как бы, пальцы веером, и подводная лодка за рубежом. Понимаете, это не успешная жизнь, это глупая жизнь. Успешная жизнь означает, что ты по-настоящему понял для чего человек должен жить. По-настоящему, глубоко.

Как это определить что ты понял? Приходящие радости, который будут приходить тебе в жизни, ты не променяешь на то, что хочет Бог. А чего от меня Бог-то хочет? Вот разберитесь. Вот Бог дал мужа, это случайность или нет? Или жену. Но если муж случайность дети тоже случайность. Дети не случайность, муж – случайность. Так не бывает.

Часто, как бы, неблагодарное по отношению к тому что мы увидели. Допустим, если взять вот немножко пофантазировать, да, человек иногда в туалет сидит такой, фу какая гадость вообще. Приставьте, эта гадость, как бы начинает разговаривать. И говорит: «Слушай, вообще-то я была вкусной и полезной пищей. Но при контакте с тобой, при взаимоотношениях с тобой, что получилось – то получилось». Поэтому вы на мужа то на своего не сильно. «Я тебя ненавижу, ты!». Это при контакте с тобой. А так, он вообще-то вечная душа, чистая, светлая. Но при контакте с тобой.

Поэтому, первое правило: песенку напевать. Если у вас песенка замолчала сейчас в сердце. Ну кто-то пришел на лекцию, песенка не напевается. Вы думаете: я не знаю зачем мне эта жизнь. Меня все предали там, бросили. Песенка не напевается, песенка закончилась в сердце, это значит, что вы сбились с пути! И такое в этом мире бывает. Можно сбиться с пути на много жизней. Никогда не позволяйте себе песенку забыть. Вашу песенку в вашем сердце. Песенка какая? Что все будет хорошо.  Надо улыбнуться, надо продолжать идти своим путём. Не надо отчаиваться, не надо поддаваться горечи, печали.  Это первое правило.

Второе правило: не думайте, что все что вас окружает, это слишком большая истина. Если люди 200 лет назад не знали что такое мобильный телефон, это не значит что они были туземцами. Если люди 200 лет назад каждый день молились Богу, постоянно и везде, это значит что они были – более образованы, чем мы. Если они не разводились, жили вместе, терпели свою судьбу, это значит они были – более образованы чем мы. Если люди 200 лет назад занимались своим здоровьем, и любили природу, это значит что они были более образованы, чем мы. Если 200 лет назад люди больше общались друг с другом, и дружили друг с другом больше. Если они здоровались при встрече в своем селе, они были – более образованы чем мы.  Образование означает – движение вперед, а не означают зашореность на том, что ты увидел здесь в этом мире. Это зашореность у всех разная. Пройдет 20 лет, поверьте мне, и зашореность будет уже другая, не такая как сейчас. То что сейчас мы как бы считаем круто, это будет смешно для них, через 20 лет. Через тридцать лет люди уже будут летать над дорогами, а не на дорогах. Уже машины будут на воздухе летать через 30 лет. Всего через 30 лет уже по воздуху машины будут летать, понимаете? Жизнь будет совсем другой. Но это не значит что она будет лучше. Лучше, это когда человек ближе Богу. Потому что это тоже все пройдет. Но вот это вот не пройдет, то что я вам сказал. Человек должен стремиться к вечному и к вечности. Если он своей жизни верность почувствовал, верность никогда не оставит его в жизни. Если он доброту почувствовал, доброта не оставит его в жизни. Если он природу почувствовал, а почувствовать ее не просто. Вот если вы мне говорите: «Олег Геннадьевич, я болею!». Вы не чувствуете природу. Тот человек, который любит и чувствует природу, он – не может быть больным! Это точно также как сытый человек не может быть голодным. Если вы любите людей, вы не можете быть одиноким. Вы не можете остаться без работы, вы не можете чувствовать себя нереализованным в жизни. Если вы любите людей, понимаете. Вот это и есть победа над судьбой, понимание, высшая цель жизни – раз, жизнь для людей – два, любовь к природе – три. Три вещи, которые человек должен усвоить как арифметику в жизни. И он не должен бояться нечего на этом пути. Если кто-то видит что вы смешной человек, не обращать внимание, он просто туп для того чтобы увидеть вашу глубину, и всё. А тупые люди – хорошие люди. Просто они на этом этапе развития. Если собачка не понимает вас, не значит что она плохая. Она на таком этапе развития находится. Не надо тупость людей воспринимать как истину. Истин – выше этого, потому что человек должен стремиться к тому, что останется с ним навсегда. А все что здесь он видит, это – временно. Наши родственники, это временно, но это надо. Они нужны для того, чтобы мы долг теперь Богом выполняли. И они нам нужны для того чтобы мы постигали человеческую душу. Потому что только через других мы познаем себя. Если мы не будем никому служить, мы себя не узнаем. В эгоистическом сердце нет глубины. Природа нужна для того чтоб понять замысел Бога, и Его чистоту. Земля сильнее нашей грязи, дерево сильнее наши грязи, яблоко сильнее наши грязи, которую мы в него, во все это запихиваем. Не надо думать, что все это отравлено, жить невозможно. На что настроен, то и – получишь. Настроен на чистоту реки, получить чистоту. Настроен на грязь, получишь – грязь.

Допустим, человек бегать начал, он верит что это его спасет. Коленка заболела, он продолжает бежать пока не пройдет. Значит он вылечит коленку. Когда заболела, он встал, остановился, значит этот бег – разрушит его здоровье. В тот момент когда человек пугается того что у нее что-то заболело во время бега, это означает, что это ему – повредит. А если человек преодолел этот страх, и дальше верит, как бы в движение, в природу, тогда все пройдет, и наступит здоровье. Понятна система? Напевайте песенку свою, служите людям и контактируйте с природой. Основа правильной жизни.

— ЧИТАТЬ ЛЕКЦИЮ ДАЛЬШЕ: “ЧТО ТОРМОЗИТ ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ” —

— ВЕРНУТЬСЯ К СОДЕРЖАНИЮ ЛЕКЦИИ —

О Торсунове О. Г.

Торсунов Олег Геннадьевич – врач и психолог, профессор Бомбейского института «Ведическое здоровье». Специалист в области «Аюрведы», дерматовенерологии, иглоукалывания, акупунктуры, рефлексотерапии, фитотерапии, народной медицины. Имеет авторские методики лечения и диагностики заболеваний, обладающие высокой эффективностью и прошедшие испытания в системе Минздрава. Имеет два российских патента на изобретение. Закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, Московский университет Дружбы Народов по специальности иглорефлексотерапия.

Второе образование по классической восточной медицине аюрведе доктор Торсунов получил в Индии. Имеет пациентов по всему миру.

Вице – президент Ассоциации аюрведических врачей России.

 Защитил научную диссертацию на тему общественного здоровья. Читает лекции. Результаты статистических исследований людей, которые постоянно слушают его лекции следующие:

 50% — людей бросают совсем свои вредные привычки. Другие 50%, которые не бросают — улучшают свои отношения к вредной привычке.

65% — людей улучшают свои отношения в семье.

67% — людей улучшают отношение к питанию и к режиму дня.

47% — людей улучшают свои отношения на работе. И много, много другого.

  Принципиальная разница от стандартного подхода к психологическому здоровью человека, это совмещение общей психологии, с древней ведической наукой о жизни и отношениях в семье.

— ПОЛНЫЙ СПИСОК ЛЕКЦИЙ И КНИГ ТОРСУНОВА О. Г. ПО ТЕМАМ —

 

 

 

 

 

Где взять силы и энергию для жизни? Разберем системно

Когда появляется ощущение опустошенности, когда опускаются руки и нет больше сил, это сигнал о том, что мы уже долго-долго не реализуем искренние желания своего сердца. И тогда появляется неудовлетворенность, апатия и уныние, тоска и жалость к себе…

0 1226 3 Февраля 2018 в 22:49

Автор публикации: Ксения Войтковская, врач

Трудно просыпаться по утрам. Чувствуешь себя вымотанным, выжатым как лимон. Нет сил идти на работу и делать повседневные дела. «Да провались оно!» — думаешь в сердцах. Но выбирать не приходится. Делаешь все из-под палки, буквально переступая через себя. Тратишь последние силы, чтобы заставить себя как-то двигаться.

В голове вертится один вопрос: где брать силы, чтобы жить?

Когда батарейка почти на нуле, на помощь приходит тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Почему ничего не хочется делать?

Системно-векторная психология объясняет, что каждый человек естественно ленив. Он не будет прикладывать усилия, если не подвесить перед ним достаточно аппетитную морковку — то есть не будет что-то делать, если выполнение этих дел не сулит ему достаточно сильного наслаждения, которое он в итоге получит.

Человек — это принцип наслаждения. А наслаждение он может получить от реализации своих внутренних желаний. Эти желания заданы нам природой, они врожденные.

Когда человек реализует свои желания, он испытывает радость от жизни, по-настоящему счастлив. И тогда, просыпаясь по утрам, он буквально фонтанирует жизненной силой и энергией и своим хорошим настроением заряжает всех вокруг!

А когда появляется ощущение опустошенности, когда опускаются руки и нет больше сил, это сигнал о том, что мы уже долго-долго не реализуем искренние желания своего сердца. И тогда появляется неудовлетворенность, апатия и уныние, тоска и жалость к себе. А у некоторых даже настоящая депрессия.

Рассмотрим подробнее.

Где взять силы и энергию для жизни?

Чтобы легко вставать по утрам и быть полным энергией, необходимо… иметь мечту и каждым ударом своего сердца ускорять ее исполнение! Ну, а для прагматиков — иметь четкую цель в жизни и следовать за ней.

А говоря еще проще — надо понимать свои внутренние желания и претворять их в жизнь! Ведь желания всегда даны нам вместе со всеми необходимыми способностями и возможностями эти желания реализовать.

У каждого человека свои бессознательные желания, которые определены набором его векторов. Например, у человека с кожным вектором — внутреннее желание к лидерству и материальному превосходству, он мечтает взлететь по карьерной лестнице и стать большим начальником. Именно реализация этих устремлений наполняет его жизнь, делает ее радостной. Таким людям дополнительный заряд бодрости дает пробежка по утрам или какой-то другой спорт, им нравится вести здоровый образ жизни, это их жизненное кредо.

Что может стать препятствием у человека с кожным вектором для достижения амбициозных целей? Это может быть сценарий на неудачу: сознательно такой человек всегда будет стремиться к успеху, но бессознательно он настроен на неудачу и получает даже некоторое облегчение от очередного провала.

Человеку с анальным вектором, наоборот, карьера не главное, он может 40 лет проработать на одном заводе или предприятии, лишь бы его уважали и ценили окружающие. Он мечтает о большой семье, о том, чтобы все собирались вместе за праздничным столом, чтобы были дети, много детей, чтобы все ладили между собой и не обижали друг друга.

Обида — ключевая проблема человека с анальным вектором, именно она чаще всего является для него препятствием к наполненной жизни. Очень часто, столкнувшись с трудностями, человек с анальным вектором обижается на людей и теряет способность двигаться дальше к достижению своих жизненных целей.

Обида у человека с анальным вектором возникает, когда он испытывает внутреннее ощущение несправедливости по отношению к себе. И когда он обижен, у него появляется упрямство, он может даже начать делать наоборот от того, что должен, наоборот от того, что от него ждут, и таким образом мстить обидчику. Но суть в том, что от того, что он не реализует свои желания, хуже он делает только себе, а вовсе не окружающим людям.

Осознать неудачные жизненные сценарии, проработать обиду и исполнить свои мечты можно на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Где взять силы, когда не находишь смысла?

Самый большой объем желания у звуковика, но именно звуковик порой совершенно не знает, что делать с собственной жизнью и не понимает своих желаний. Ведь эти желания совершенно особого свойства и качества, они нематериальные — желания к поиску духовного, метафизического, стремление объяснить и раскрыть непознанное, таинственное и скрытое. У звуковика огромный абстрактный интеллект, который дает возможность становиться ученым, исследователем, дает возможность создавать и развивать высокие технологии.

Но часто звуковик совершенно не чувствует вкус ко всему этому. Он ощущает чудовищную опустошенность, как будто кто-то высосал всю его жизненную силу. Он мучается бессонницей, и ему сложно просыпаться по утрам. А иногда кажется, что лучше бы совсем не просыпаться. Ему не хочется жить, когда он не видит смысла во всем. Смысл — это то, что он ищет. Смысл отдельной человеческой жизни и всего человечества в целом. Звуковик часто остается один, ему кажется, что ему никто не нужен. Но в одиночестве он страдает еще больше.

Системно-векторная психология помогает звуковику понять, что смысл жизни раскрывается в связях с другими людьми: понять себя и смысл своей жизни можно только на отличиях с другими людьми, находя в них то, что ими движет — их бессознательные желания и устремления, и на отличиях осознавая свои. Более того, не существует смысла отдельно взятой жизни, в современном мире важно понимать, что мы единый Вид, у которого общее бессознательное. Оно нами живет, оно развивается усилиями каждого из нас. И все, что мы можем сделать — это реализовать по максимуму наш потенциал на пользу Виду.

Наполняя свои внутренние нехватки осознаниями на тренинге Юрия Бурлана, звуковик избавляется от депрессии и проблем со сном и получает невероятный заряд энергии. Наконец он чувствует вкус жизни и хочет всего того, что еще недавно не вызывало в нем никакого энтузиазма и желания действовать. Это в нем просыпаются желания других векторов, которые были подавлены ненаполненными желаниями доминантного звукового вектора.

Об этом говорят результаты людей, прошедших тренинг.

Где взять энергию, когда нет настроения?

Совершенно другие проблемы у человека со зрительным вектором. Такой человек живет своими эмоциями, и ему совершенно необходимо получать эмоциональный отклик от окружающих. Это дает ему заряд бодрости. Человек со зрительным вектором больше всего на свете мечтает о любви. И плохое настроение, а порой даже тоска и уныние возникают у такого человека, когда в его жизни не хватает главного — любящего и любимого мужчины (или женщины) рядом.

Поднять настроение человеку со зрительным вектором поможет встреча с друзьями, походы в театр или кино. Также для такого человека огромное значение имеет чтение художественной литературы, которое помогает развивать чувства детям и подросткам, а также углублять чувственность и не давать притупиться свежести чувств в любом возрасте.

Чтение хорошей художественной литературы дает человеку мощный нравственный стержень, который помогает выстоять в любой жизненной ситуации и справиться с любыми трудностями.

Но основной заряд жизненной силы появляется при максимальной реализации своей огромной чувственной амплитуды среди других людей.

Что делать, когда опускаются руки?

Тренинг «Системно-векторная психология» поможет вам самостоятельно провести анализ вашей сложной жизненной ситуации и определить, почему у вас нет сил и что нужно делать именно вам, чтобы реализовать себя в жизни. Нужно помнить, что выход есть всегда.

Тренинг «Системно-векторная психология» помог увидеть свет в конце тоннеля многим людям и найти решение их проблем:

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» и раскройте в себе источник свежих сил и невероятной энергии.

Автор публикации: Ксения Войтковская, врач

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Где взять энергию после праздников, стресса, трудовых будней

Привет, друзья!

Вот и наступил новый год.  Подумать только,  2020 !!!

Еще недавно мы с содроганием сердца ждали 2000. Как быстро пролетело время.

Но у нас все еще впереди!  Куча планов, целей, свершений 😉

И чтобы все успеть, ничего не упустить, необходимо быть в тонусе, а это значит с хорошим запасом энергии внутри.

В этой статье  я собрала для вас и для себя самые эффективные способы, где взять энергию, как ее сохранить и приумножить.

Где взять энергию — действенные советы

Когда- то давно я прочла такую информацию , что зимой наш уровень энергии понижается на 10 % , а летом увеличивается на эту же цифру.

Это происходит потому,  что зимой мы больше работаем, меньше отдыхаем, переедаем, мало двигаемся, редко бываем на свежем воздухе, практически не получаем солнечного витамина Д.

Все это вместе является очень сильным спусковым механизмом для развития апатии, снижения работоспособности, ослабления иммунитета,  и приводит к уменьшению  нашего энергетического потенциала.

Итак, как же помочь себе и подзарядить наши батарейки?!

• Принимайте витамины и природные стимуляторы 

Сразу хочу успокоить всех противников БАДов, речь пойдет не только о них.

Нам помогут натуральные растительные стимуляторы бодрости и умственной активности :

Конечно же, включайте в рацион больше зелени, фруктов и зеленых овощей.

Не забывайте про адаптогены ( радиола розовая, женьшень, элеутерококк, левзея). Эти препараты обладают способностью избавлять от тревог, неврозов, повышенной утомляемости, раздражительности, ипохондрии и мнительности.

Только помните  о том,  что у них есть противопоказания и побочные действия, которые обязательно следует прочесть перед применением!

Также стоит увеличить употребление продуктов, богатых йодом ( морская капуста, морепродукты), особенно, если вы страдаете гипотиреозом!

• Не пропускайте завтрак! 

После ночного сна в нашем организме падает уровень глюкозы, а это прямым образом влияет на то, на каких оборотах  работают наши нервные клетки.

Чтобы повысить их уровень, а также  производительность нашего мозга,  обязательно начинайте утро с завтрака с углеводами.

Это могут быть цельнозерновая каша, сумзи с ягодами и бананами, овсяноблин, омлет с брокколи.

• Не переедайте !

При переедании наступает состояние гипергликемии, которое сопровождается резкой слабостью и апатией.

Это происходит потому, что переполненный желудок стимулирует окончания блуждающего нерва, который расслабляет гладкие мышцы жкт,  а также наши сосуды, что ведет к падению артериального давления.

• Прогулка каждый день !

Глоток кислорода в зимний день  — это то, что поможет быстро и легко взбодриться.

Даже 15 минутная прогулка способна поднять ваш жизненный тонус и улучшить самочувствие!!!

Обязательно гуляйте каждый день !

• Регулярные физические нагрузки 

Если вы добавите к  прогулкам регулярные физические нагрузки в посильном режиме, вы гарантированно повысите свою работоспособность  и снимите усталость.

Занимаясь спортом,  усилится уровень эндорфинов ( гормонов счастья), а также «производство»  нашей собственной мышечной энергии.

• Расслабляйтесь !

Один из самых важных методов сохранения энергии, это борьба со стрессом!

Стресс — это самый главный поглотитель нашей энергии.

Учитесь дышать, осваивая техники свободного дыхания, занимайтесь медитацией,  практикуйте релаксацию.

Вы даже не представляете, как эти техники смогут перевернуть вашу жизнь и наполнить ее силой и энергией.

Найдите хорошую, приятную именно вам, медитацию.

И хотя бы раз в день  на 10 минут погружайтесь в нее, отключаясь от всех забот и проблем.

• Ароматерапия 

Повысить жизненный тонус помогут ароматы натуральных эфирных масел.  Особенно эффективны будут масла ванили, лаванды, жасмина, цитрусовых, имбиря  и розы.

Используйте их в аромалампах, принимайте с ними ванну.

•  Займитесь любимым делом хобби, поставьте себе новые цели для саморазвития

Используя эти простые советы, вы качественно улучшите свое состояние, свой уровень внутренней энергии.

Конечно же, стоит упомянуть и тот факт, что порой, такие состояния вызывают различные заболевания, такие как:

• Железодефицитная анемия
• Сахарный диабет
• Апноэ сна
• Ожирение
• Инфекционный мононуклеоз
• Фибромиалгия
• Гипотреиоз
• Синдром хронической усталости

Поэтому, если ваша усталость,  слишком сильно осложняет вам жизнь, если все вышеперечисленные способы не помогают, вам стоит заняться диагностикой своего уровня здоровья и посетить специалистов.

Друзья, помните, что более 30 % наших внутренних ресурсов мы тратим на то, что вообще никак не влияет на нашу жизнь, ее качество и уровень.

Сплетни, обсуждение политической обстановки других стран, просмотр новостей, мыльных сериалов,  бессмысленные споры, зависть к успехам и жизни других людей, просмотр и наблюдение за чужой жизнью в соцсетях,  на все это мы отдаем свою психическую энергию.

Исключив по максимуму эти  моменты из своей жизни,  и включив в нее  элементы расслабления, осознанности,  погружения в свои истинные цели и желания,  мы сможем войти в состояние, когда энергия бьет ключом, когда эмоциональный настрой поднимается на такую высоту, где нам покоряются горные вершины 😉

Поэтому не знаете, где взять энергию,  начинайте с головы, подключайте тело, питание, спорт, свежий воздух и все остальное и ваш уровень энергии взлетит как ракета!

 С вами была Алена, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Где взять силы и энергию для жизни, счастья, гармонии и успеха

Все мы мечтаем прожить всеполноценную жизнь, заполненную различными увлекательными событиями, совладать с поставленной перед нами миссией, постоянно знать, чего же конкретно мы желаем и уметь этого добиваться. Что для этого необходимо? До этого всего, владеть достаточным количеством актуальных ресурсов. Ведь часто мы не можем исполнить свои мечты конкретно поэтому, что у нас не хватает сил для реализации хотимого в жизни. В этом материале мы ответим на вопросец, где же взять силы и энергию для жизни, чтоб быть здоровым, счастливым и достигать успеха?

Чем является энергия жизни

Сперва необходимо отметить, что под понятием «актуальной энергии» соображают энергию, благодаря которой мы родились и живём в этом мире. Наш главный энергетический потенциал мы получаем ещё при зачатии (некие эзотерики говорят, что это происходит ещё ранее – тогда, когда будущие папа и мать лишь планируют зачать малыша), также в процессе родов.

В течение предстоящей жизни наша энергия может, как скапливаться, так и расходоваться зависимо от весьма почти всех причин. С некими мы можем совладать без помощи других, а с некими нет.

Энергия жизни является узкой субстанцией, пронизывающей и наполняющей все клетки и атомы нашего тела, содействующей их объединению в одно целое. Благодаря данной силе все мелкие частички людского организма вибрируют на определённой частоте и по итогу компонируются, становясь единым массивным поглотителем и излучателем энергетического потока Вселенной.

Также конкретно за счёт актуальной энергии мы без помощи других «конструируем» свою жизнь, изменяем её в подходящем нам направлении, можем раскрыть своё земное назначение. Если гласить в общем, то актуальная энергия использует наши мысли, желания, поступки, деяния в любом моменте нашей жизни. Она распределяется меж нами и иными людьми, сформировывает нашу актуальную среду, помогает нам раскрыться в разных актуальных обстоятельствах. В итоге наша жизнь становится конкретно таковой, какой она есть.

Куда уходит актуальная энергия

Далее мы разглядим главных «воров» актуальной энергии.

Незаконченные дела. Если человек из-за собственной лени (либо по какой-нибудь иной мотивации) нередко не доделывает свои дела, то они начинают высасывать из него актуальную силу. Потому весьма почти все люди лицезреют свои трудности во сне, они нависают над ними подобно «дамоклову» клинку. Также энергия уходит, когда вы даёте обещания, которые позже не исполняете либо не возвращаете долг.

Ересь. Чем почаще человек лжёт, тем меньше он имеет созидательной энергии. Это вызвано тем, что он обязан часто сочинять разные несуществующие в реальности детали, чтоб не раскрылась правда. Потому, сохраняя кристальную честность со своими родственниками, друзьями и с самим собой вы убережёте себя от излишних энергетических утрат.

Ужас и чувство недоверия. Вровень с ложью эти переживания очень ослабляют энергетический потенциал. Выходит, что организм повсевременно находится в стрессовом состоянии, из-за которого сжигается энергия. Во избежание этого следует развиваться интеллектуально, духовно и на физическом уровне, также увеличивать свою самооценку. То, как мы воспринимаем мир, находится в прямой зависимости от наших внутренних установок, потому постоянно необходимо работать над собой, чтоб маленькие проблемы не вызывали у вас панику.

Переживания. Есть определённая группа людей, которая склонна испытывать негативные эмоции по хоть каким, даже совсем незначимым поводам. Пустые переживания отбирают большущее количество актуальных сил. Во избежание этого повсевременно смотрите за своими идеями (сможете с данной целью пользоваться особыми психическими приёмами).

Недостающее пребывание на природе. От этого обычно мучаются люди, живущие в мегаполисах. Река, море, лес, растения и звериные – это всё источники актуальной силы. Потому пытайтесь как можно почаще бывать на природе, отдыхая душой и телом.

Сплетни и дискуссии ни о чём. Обсуждение жизни окружающих также делает нас наиболее уязвимыми энергетически. В особенности это влияет на психологическое состояние человека. Личность, которая повсевременно о ком-то злословит, непременно, не быть может положительной. Пустые дискуссии также совсем никчемны, пытайтесь пресекать их, чтоб не допускать утраты актуальных сил.

Обида. До этого всего, обида вредит испытывающему её человеку. Не напрасно ведь ещё наши праотцы выдумали на этот счёт неплохую поговорку «на обиженных воду возят». Непременно прощайте окружающих, даже если они причинили для вас вред. И сами требуйте прощения у тех, перед кем вы повинны. Обиды отбирают уйму актуальных сил.

Недосып. Это, пожалуй, главнейшая причина, влияющая на количество вашей энергии. Где же возьмутся актуальные силы, если вашему телу и психике просто некогда восстановиться опосля сложного денька? Потому спите, по наименьшей мере, 8 часов, чтоб быть «в форме».

Нехорошие привычки. О их вреде для здоровья понятно любому, но почти все относятся к ним довольно пренебрежительно. Необходимо минимизировать употребление алкогольных напитков, придерживаться умеренности в еде – и жизнь начнёт налаживаться.

Где взять энергию для жизни

Сначала мы обратимся к источникам заполнения физической энергией. Самым основным из их является состояние здоровья наших родителей на момент зачатия. Если наши предки (а ещё благоприятнее – все праотцы на протяжение почти всех поколений) владели неплохим здоровьем – тем наиболее «высококачественный» генный набор мы получим, а означает, тем здоровее будем.

Воплотившись в вещественном мире, человек заполняется физической актуальной энергией через такие источники:

• Через еду. Чем наиболее высококачественные продукты питания мы употребляем – тем в наилучшем состоянии находится наш организм. А если сюда добавить ещё умеренность и сбалансированность вкупе с положительными чувствами – итог не принудит себя длительно ожидать.
• Через физическую энергию планетки Земля: через воду, воздух, огнь, землю, минералы, растения и звериных. Соприкасаясь с каждым из этих природных частей, мы существенно улучшаем своё энергетическое состояние. Потому сохранять природу и тесновато с ней вести взаимодействие – актуально принципиально для всякого из нас.
• Через наше свита – от него мы также наполняемся физической и духовной энергией, но не незапятанной, а переработанной (чувственной, мысленной, чувственной и так дальше, которая позже становится физической). Когда мы испытываем положительные эмоции, то исполняем намного больше дел, чем когда находимся под воздействием отрицательных.
• Через спорт, физическую активность, упражнения, массаж, дыхательную практику – это ещё один из источников актуальной силы. Те люди, которые повсевременно практикуют даже самые обыкновенные упражнения, имеют намного наиболее высочайший актуальный тонус, наиболее уверенны внутри себя, энергичны и бодры, чем те, кто не занимается своим физическим развитием.

Мы разобрались с главными источниками роста физической энергии. В их нет ничего сложного, а хорошо используя любой из их, мы с лёгкостью решим огромную часть наших актуальных заморочек.

Сейчас же разглядим боле узкую сферу – духовно-эмоциональную часть актуальной энергии.

Вы, возможно, знакомы с источниками получения этого вида энергии, но с ними работать несколько сложнее, чем с физическими. В данном случае затрагивается духовность человека, его личностная зрелость, самосовершенствование, а означает, свойство работы с этими энергетическими наполнителями будет впрямую зависеть от степени духовного развития человека и может изменяться на протяжение всей жизни.

Вот некие из источников получения духовной энергии:

• Мысли – являются весьма массивным источником энергии. Переживание положительных и отрицательных мыслей, согласно закону полярности, имеет схожую силу, но разница заключается лишь в том, что 1-ая категория чувств увеличивает энергетический баланс организма, а 2-ая – напротив, вызывает сильную утечку актуальной силы.
• Чувства – по аналогии с чувствами или разрушают нас, или наращивают наш энергетический потенциал.
• Эмоции – тут работает этот же принцип, что и в 2-ух прошлых вариантах.

Потому пытайтесь мыслить очень позитивно, развиваться на физическом уровне, разговаривать с положительными людьми, верно питаться, довольно спать, гласить правду и не беспокоиться по пустякам – тогда вы постоянно будете заполнены актуальной энергией, которая поможет для вас жить счастливой и настоящей жизнью.

В окончание статьи просмотрите информативное видео

Marissa

Источник: tayniymir.com