Эффективные витамины для глаз после 50 лет – список, показания и противопоказания, лучшие витаминизированные препараты для глаз, правила выбора и меры предосторожности

Лучшие витамины для глаз 2019 года: обзор 10 популярных препаратов

В человеческом организме всё взаимосвязано. И если вы питаетесь неправильно, то все органы, включая глаза, будут испытывать недостаток полезных веществ. Специально разработанные витаминные комплексы помогут сохранить и улучшить зрение, снизить утомляемость и нормализовать работу. Любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим лучшие витамины для глаз, одобренные офтальмологами, и вы без труда сможете подобрать нужные вам средства.

В каких случаях нужны витамины для глаз

Фото: https://www.pexels.com/photo/macro-photography-of-eye-1786769/

Дефицит тех или иных веществ и элементов могут вызвать различные патологии глаз, причиняя дискомфорт, а иногда и ухудшение зрения. Например, недостаток витамина А приводит к «куриной слепоте», когда в сумерках человек перестаёт чётко видеть предметы. Со временем заболевание приводит к кератомаляции – расплавлению роговицы.

Часто ощущаете, что в глаза как будто «песка» насыпали? Вам не хватает жирных Омега-кислот и рибофлавина. Дёргается веко? У вас нехватка витамина В6.

Длительное время сидите за экраном компьютера, планшетом или не отрываетесь от смартфонов? Знайте, что тем самым вы способствуете развитию свободных радикалов, которые окисляют белки и липиды зрительных клеток, после чего зрение начинает катастрофически быстро ухудшаться. Чтобы этого не случилось, организм должен защищать сетчатку от фотоповреждений с помощью каротиноидов, а получить их можно только с продуктами питания.

Но ежедневно съедать по два килограмма морковки или полтора кило болгарского перца вряд ли кто-то согласится. Поэтому современная фармацевтика создала витаминные комплексы, содержащие в себе концентрированную дозу полезных веществ.

Регулярно употребляя витамины для глаз для улучшения зрения, вы восполните недостающие элементы, тем самым предотвращая развитие миопии, дальнозоркости и других нарушений.

Препараты необходимы в первую очередь для людей, входящих в зону риска, а именно для тех, кто:

• уже страдает ухудшением зрения;
• проводит более пяти часов за компьютером или иными гаджетами;
• постоянно носит контактные линзы;
• много читает при недостаточном освещении;
• по роду своей деятельности напрягает зрение – водители, часовщики, ювелиры;
• болеет сахарным диабетом, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать курсами дважды в году. Намного безопаснее будет, если вам их выпишет офтальмолог.

Офтальмологические средства помогут вам:

• остановить разрушительные процессы, вызванные свободными радикалами;
• предотвратить возрастные изменения зрения, а также катаракту и глаукому;
• снизить усталость и светочувствительность;
• укрепить ткани, увеличить обменные процессы.

Виды препаратов

Чтобы правильно подобрать витаминные препараты, необходимо знать, на какие группы они делятся.

С каротиноидами

Бета-каротин содержится во всех овощах и фруктах жёлто-оранжевого цвета. Попадая в организм, он метаболизируется, проникает в кровь и достигает клеток сетчатки.

Средства на его основе помогают защищать глаза от слишком яркого света, улучшают цветовосприятие и остроту зрения.

С экстрактом черники

Антоциан, содержащийся в ягодах, питает сетчатку, увеличивает активность ферментов, укрепляет капилляры. А в комплексе с витамином Е поддерживает и улучшает зрительные функции, приостанавливая развитие офтальмологических патологий.

Витаминные комплексы на основе черники снижают риск разрушения глазных тканей, увеличивают обменные процессы, обладают антиоксидантными свойствами, улучшают адаптацию к яркому свету, спасают от «компьютерного» излучения.

С лютеином

Лютеин для глаз защищает от патологий, укрепляет сетчатку и хрусталик, приостанавливает возрастное снижение зрения, подавляет образование свободных радикалов. Его дефицит провоцирует глаукому и катаракту.

Препараты, содержащие этот каротиноид, повышают образование антиоксидантов, увеличивают остроту зрения, предотвращают помутнение хрусталика и различные нарушения в сетчатке.

Комбинированные лекарства

Эти средства содержат в себе каротиноиды и антоцианы, а также другие витамины и микроэлементы. Такие препараты более эффективны, поскольку комплексно «работают» над проблемой, воздействуют на все ткани и процессы, обеспечивая правильное функционирование органов зрения.

Но из-за большого количества ингредиентов чаще вызывают аллергию, могут привести к избытку каких-либо веществ.

Самые популярные бренды и производители

Покупая медикаменты в аптеках, мы редко обращаем внимание на производителя. Но не следует слепо доверять фармацевтической промышленности, некоторые компании грешат недобросовестностью и недостаточным качеством своей продукции. Если вы хотите быть уверены в безопасности и эффективности средств, то покупайте витамины известных фирм.

Зарубежные компании, которые пользуются популярностью, таковы.

1. Queisser Pharma (Германия). Разрабатывает и производит высококачественные медицинские препараты для всей семьи. Предлагает широкий ассортимент витаминных комплексов и пищевых добавок.
2. Ciba Vision (Швейцария). Мировой лидер по производству контактных линз и офтальмологических препаратов.
3. Tubilix Pharma (Италия). Специализируется на глазных каплях от аллергии и витаминных комплексах, снижающих эффект «сухого глаза».
4. Novartis Pharma AG (Швейцария). Вторая по величине в мире фармкомпания, работающая в 140 странах.

Отечественные компании, заслуживающие доверие, таковы.

1. Медана Фарма.
2. Алкон.
3. Московский эндокринный завод.
4. Фармстандарт.
5. Экомир ФК.

Лучшие витамины для глаз – обзор популярных препаратов

Представляем вам ТОП-10 самых лучших витаминных комплексов, помогающих поддерживать зрительные функции на должном уровне.

Окувайт лютеин форте

Витаминизированное лекарство для глаз от швейцарского производителя выпускается в таблетированной форме. В суточной дозе содержится пять миллиграммов лютеина, а также зеаксантин, селен, цинк и витамины А и Е.

Рекомендован для лечения практически всех глазных заболеваний, а также для пожилых людей в качестве профилактики возрастных изменений, предотвращения катаракты, глаукомы, «жёлтого пятна».

Курс рассчитан минимум на месяц. Принимать необходимо по одной капсуле во время еды дважды в день.

Достоинства:

• питает ткани и защищает их от негативных проявлений внешней среды;
• улучшает цветовосприятие;
• увеличивает остроту зрения;
• снимает дискомфортное состояние после длительного ношения линз;
• положительный эффект наступает уже через несколько дней.

Недостатки:

• противопоказан для будущих и кормящих мам;
• может вызвать индивидуальную непереносимость;
• имеет «неаппетитный» запах;
• содержит добавки в виде пальмового масла и консервантов;
• дорогой.

Окувайт форте таб. 630мг №30

Доппельгерц актив с лютеином

Витаминный комплекс от немецкого производителя направлен на улучшение здоровья глаз при повышенных зрительных нагрузках, а также для торможения миопии, профилактики катаракты, дегенерации сетчатки.

Содержит лютеин, порошок ягод черники, цинк, витамин А. Рекомендуется выпивать по одной капсуле в день во время приёма пищи.

Достоинства:

• улучшает цветовосприятие;
• предохраняет от солнечного излучения;
• уменьшает покраснение и дискомфорт при зрительном перенапряжении;
• действует на весь организм в целом – укрепляет ногти и волосы;
• удобно принимать – всего одна таблетка в день;
• не вызывает побочных явлений.

Недостатки:

• запрещён для будущих и кормящих мам, детям до 14 лет;
• не улучшает зрение;
• капсулы крупные, их сложно проглотить.

Доппельгерц актив витамины д/глаз с лютеином капс. 800мг №30

Витрум Вижн

Поливитаминное средство компенсирует нехватку полезных веществ в организме, рекомендовано при повышенных зрительных нагрузках, а также для правильного функционирования органов зрения и в качестве профилактики катаракты и дегенерации сетчатки.

Препарат эффективен при симптомах «куриной слепоты», снижает вредное воздействие излучений от экранов и мониторов, а также ультрафиолета.

В составе имеет зеаксантин, лютеин, бета-каротин, медь, цинк, витамины С и Е. Принимать нужно по одной таблетке дважды в день после еды. Строго следите за дозировкой во избежание появления гипервитаминоза (избытка какого-либо элемента).

Достоинства:

• улучшает зрение в сумерках;
• защищает глазные ткани от вредных оксидантов;
• снимает глазную усталость;
• ослабляет дискомфорт от линз.

Недостатки:

• дорого;
• нельзя принимать с другими поливитаминами;
• содержит красители и добавки;
• может вызвать сыпь и зуд;
• в инструкции не указана информация о длительности приёма;
• большой размер.

Витамины для зрения Витрум

Компливит Офтальмо

Комбинированный витаминный комплекс, имеющий в своём составе каротиноиды натурального происхождения, а также минералы и витамины. Рекомендован при частых зрительных утомлениях, восполнении дефицита полезных веществ.

Содержит все витамины группы В, а также А, Е и С, фолиевую кислоту, селен, цинк, медь и рутозид. Принимать нужно по одной таблетке в сутки в течение трёх месяцев, при необходимости курс можно повторить.

Достоинства:

• быстро избавляет от усталости;
• укрепляет капиллярные стенки, тем самым снижая красноту;
• небольшого размера, легко глотаются.

Недостатки:

• нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими витамины А, Е и группы В;
• приём разрешён только с восемнадцати лет;
• запрещен будущим мамам;
• возможна кожная реакция;
• может окрасить мочу в интенсивный жёлтый цвет;
• специфический запах.

Компливит Офтальмо таб.п.п.о.№60

Ретинорм

Фото: https://www.stada.ru/products/retinorm.html

Выпускается в форме капсул с комплексом витаминов. Офтальмологи рекомендуют препарат в качестве пищевой добавки при повышенных глазных нагрузках, а также для защиты от солнечного излучения. Также его назначают в период возрастных дегенераций сетчатки и после офтальмологических операций для скорейшего восстановления.

Содержит зеаксантин, цинк, медь, селен, лютеин, витамины С и Е. Курс составляет один месяц, принимать нужно по три капсулы в день во время еды.

Достоинства:

• улучшает функциональное состояние сетчатки;
• нормализует тканевые обменные процессы;
• снижает утомление;
• защищает от яркого солнца в летнее время или в условиях высокогорья;
• устраняет дискомфорт при ношении линз.

Недостатки:

• запрещено принимать будущим мамам и кормящим;
• реакции на гиперчувствительность к какому-либо ингредиенту.

Ретинорм капс. 500мг №90

Черника Форте Эвалар

Витаминный комплекс с экстрактом черники, содержащим антоцианы, а также цинком, каротинами, витаминами Р, С и группы В. Все они необходимы для поддержания зрения, особенно если глаза часто подвергаются нагрузкам.

Рекомендовано при начальных этапах нарушения зрения, а также в качестве профилактики и снижения дискомфорта после зрительных нагрузок.

Достоинства:

• снимает глазное напряжение, снижает утомляемость;
• способствует сохранению зрения;
• улучшает адаптацию при недостаточном освещении;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• можно принимать с трёхлетнего возраста;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• противопоказан в период вынашивания ребёнка, а также при кормлении грудью;
• не повышает остроту, видимого эффекта не наблюдается;
• может вызвать зуд.

Черника форте с витаминами и цинком таб. 250мг №50

Лютеин комплекс

Витамины для зрения от отечественного производителя снижают усталость, защищают от вредных воздействий окружающей среды, предупреждают помутнение хрусталика, улучшают адаптацию к плохому освещению.

Содержат экстракт черники, растительный лютеин, витамины С, Е, А, имеющие натуральное происхождение. Полезные элементы – цинк, селен, бета-каротин, медь, таурин.

Принимать рекомендуется по одной капсуле в день, но дозу можно увеличить до трёх. В качестве профилактики курс составляет по два месяца дважды в год, при лечении глазных заболеваний врач может выписать иные дозировки и длительность приёма.

Достоинства:

• нормализуют обменные процессы;
• обеспечивают антиоксидантное и ангиопротективное действие;
• снижают усталость после работы за компьютером, вождении транспорта и других занятий, связанных с напряжением глаз;
• уменьшают светочувствительность;
• увеличивают остроту зрения;
• гипоаллергенные;
• без вкуса и запаха.

Недостатки:

• противопоказан детям до двенадцати лет.

Лютеин комплекс таб. 570мг №60

Тауфон

Витаминные капли для глаз предназначены для нормализации метаболизма тканей, регенерации и репарации при дистрофических проявлениях. Средство назначают при травмах роговицы, старческих и лучевых катарактах, глаукоме, эффективно при начинающейся «куриной слепоте»,

Действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота.

Достоинства:

• снижает внутриглазное давление;
• увлажняет, устраняет симптом «сухого глаза»;
• снижает воспалительные процессы и покраснение глаз при утомлении;
• нейтрализует вредные излучения монитора;
• восстанавливает питание при травматических повреждениях клеток глаза.

Недостатки:

• не предназначен для детей;
• для будущих мам применять только после консультации с врачом;
• может появиться аллергия.

Тауфон табс лютеин таб. п/о плён. №60

Аевит

Желатиновые капсулы с маслянистой жидкостью внутри содержат в себе природные витамины А и Е. Они полезны не только для глаз, а и всего организма в целом. Являются мощным антиоксидантным средством, улучшают наполнение тканей кислородом, тормозят процессы окисления селена и жирных кислот.

Врачи-офтальмологи обычно назначают препарат тем, у кого диагностировали атеросклероз сосудов или изменения в сетчатке.

Рекомендуется принимать по одной капсуле раз в сутки в течение месяца. Курс можно повторить через 3-6 месяцев.

Достоинства:

• улучшает зрительные способности;
• адаптирует в тёмное время суток;
• снижает усталость;
• укрепляет капилляры;
• помогает при расслоении сетчатки.

Недостатки:

• может вызвать кожный зуд;
• есть побочные эффекты и противопоказания.

Аевит реневал капс. 330мг №60

Супер Оптик

Витамины для улучшения зрения рекомендуются как дополнительный источник полезных элементов, лютеина, жирных кислот. Препарат назначают лицам, длительное время работающим за компьютером, пребывающим в накуренных помещениях, подверженным действию яркого солнечного света, часто и много читающим или смотрящим телевизор, водителям, которые управляют транспортом в тёмное время суток.

В состав капсул входят жирные кислоты Омега-3, цинк, лютеин, зеаксантин, медь, селен, витамины группы В, а также Е, А и С.

Применять нужно по одной капсуле в сутки во время приёма пищи.

Достоинства:

• снимают усталость;
• предохраняют сетчатку и хрусталик от «жёлтого пятна»;
• увеличивают остроту;
• улучшают адаптацию в сумерках;
• задерживают процессы старения глаза;
• действуют на сетчатку как светофильтр;
• предотвращают высыхание слизистой.

Недостатки:

• запрещено принимать в период вынашивания ребёнка и во время кормления, детям до двенадцати лет;
• нельзя превышать дозу;
• может проявиться реакция на гиперчувствительность к одному из компонентов.

Супероптик капс. №30

Полезные советы и правила употребления

1. Сходите к офтальмологу, пусть врач проверит ваше зрение и назначит необходимые витамины для профилактики или лечения. Обязательно скажите ему, если у вас имеются хронические заболевания и вы принимаете какие-либо лекарства.
2. Всегда читайте инструкцию. Некоторые препараты необходимо принимать с растительным маслом для лучшего усваивания жирорастворимых витаминов А и Е.
3. Обычно курс рассчитан на три месяца, поэтому заранее готовьтесь к длительному лечению.
4. Если ваша деятельность связана с высокими нагрузками на глаза, то выбирайте средства с лютеином. Для улучшения зрения в ночное время купите Доппельгерц Актив.
5. Глазные капли более эффективны, чем оральные медикаменты, поскольку целенаправленно воздействуют на глаза, быстро снимают раздражение, облегчают дискомфорт при зрительных нагрузках, увлажняют и питают.
6. Таблетки рекомендовано принимать в холодное время года – осенью для подготовки организма к зимнему периоду, а также зимой, когда увеличивается авитаминоз.
7. Суточная потребность в лютеине составляет 5 мг.
8. Наиболее важными веществами для глаз являются – витамины С, А, Е, цинк, Омега-3, лютеин.

В каких продуктах содержатся полезные для глаз витамины

Фото: https://www.pexels.com/photo/agriculture-basket-beets-bokeh-533360/

Рациональное питание – залог здоровья всего организма, но существуют продукты, содержащие наиболее полезные вещества именно для органов зрения.

Морковка, тыква и все зелёные овощи содержат каротин, антиоксиданты, цинк, астаксантин, лютеин и комплекс витаминов. Эти вещества защищают глаза от воздействия свободных радикалов и снижают воспалительные процессы.

Самыми эффективными для зрения продуктами считаются морковь и черника.

Не менее полезными будут:

• куриные яйца;
• молочные продукты;
• рыба и рыбий жир;
• орехи и семечки подсолнуха;
• жёлто-оранжевые фрукты;
• брокколи, болгарский перец, кукуруза, шпинат;
• чернослив и курага.

Для большей эффективности рекомендуется не подвергать продукты тепловой обработки (кроме рыбы), поскольку под воздействием температуры количество витаминов и микроэлементов снижается.

Заключение

Витаминных комплексов в аптеке можно найти очень много, сделать выбор порой бывает очень непросто, тем более, что каждый препарат нацелен на определённую задачу. Какие-то из них снижают утомляемость, другие направлены на поддержку возрастных зрительных изменений, третьи защищают сетчатку и хрусталик от воздействия окружающей среды.

Правильно подобрать медикаменты поможет только врач-офтальмолог, поэтому не пренебрегайте визитом в поликлинику и не занимайтесь самолечением.

Лекарства для улучшения зрения у пожилых людей

После 40 лет у людей формируются необратимые изменения в области глаз. Страдают функции органа зрения, снижаются регенеративные процессы. Поэтому в определенном возрасте необходимо периодически консультироваться у врача-офтальмолога, чтобы вовремя начать лечение.

Существуют разновидности капель для глаз, применяемые в пожилом возрасте. К ним относятся витаминные комплексы, которые ускоряют метаболические процессы в организме.

Возрастное ухудшение зрения

С возрастом появляются изменения во внутренней структуре глаз. Эти процессы необратимы естественным путем. Но возможно применять профилактические или лечебные лекарственные средства.

Возрастные изменения:

• С возрастом у людей в возрасте возникает дальнозоркость. Причиной этого становится нарушение эластичности хрусталика. Пациент хорошо видит вдалеке, но плохо видит вблизи. Если в результате процесса внутриглазное давление повышается, это вызывает помутнение хрусталика.
• Нарушение микроциркуляции в сетчатке. Чаще всего такие изменения происходят из-за повышенного давления внутри хрусталика, который начинает давить на сосуды микроциркуляции. Постепенно кровоток ухудшается, что провоцирует изменения в зрительном нерве. Пациент может частично или полностью потерять зрение.
• Нарушение микроциркуляции в поверхностных тканях глаз. Вследствие этого возникают кровоизлияния, видимые невооруженным глазом на роговице.
• Изменение функциональности стекловидного тела. Это приводит к появлению незримых предметов перед глазами, например, искры или точки. Это должно насторожить пациента, чтобы он обратился к врачу. При отсутствии лечения состояние может привести к ухудшению зрения или полной его потере.
• Ухудшение работы слезного мешка. Это способствует снижению выделения слезной жидкости. Вследствие процесса глаза сушатся, развиваются микротравмы на роговице. Возможно снижение увлажненности вследствие закупорки слезного канала (солями, гноем), возрастных деформаций век.

Особенности восстановления зрения у пожилых

Изменения, которые происходят в старческом возрасте предотвратить невозможно. Но существуют профилактические меры, которые могут замедлить эти процессы:

• употребление поливитаминных комплексов, которые воздействуют системно или местно на область глаз;
• применение увлажняющих капель, которые способствуют более продолжительному нахождению слезной пленки на поверхности;
• своевременное выявление глаукомы и катаракты, применение средств, которые способствуют сниженному прогрессированию заболевания;
• применение капель, способствующих улучшению микроциркуляции в области глаз.

Применение препаратов не устраняет развитие старения организма. Они способствуют заживлению тканей, увеличению метаболических функций. Поэтому дегенеративные процессы образуются медленнее. Замедляется формирование катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, разрушение зрительного нерва.

Препараты для улучшения зрения после 45 лет

Для улучшения зрения после 45 лет применяют средства в виде капель или поливитаминные комплексы. Они должны иметь малое количество побочных действий, так как в пожилом возрасте они проявляются чаще. Препараты могут вызвать аллергические реакции, поэтому предварительно консультируются с врачом для их назначения.

Капли

Средство в виде капель наносится местно, практически не проникает в системный кровоток, поэтому число побочных эффектов снижено. Раствор необходимо закапать область конъюнктивального мешка, после этого держать глаза открытыми, чтобы он распределился по слизистой оболочке.

Тауфон

Препарат, способствующий повышению регенерации поврежденных тканей. Применяется при заболеваниях сетчатки, катаракте, глаукоме или микротравмах роговицы. После закапывания средства нормализуется давление внутри глаз. Благодаря составным веществам увеличиваются обменные процессы в тканях.

С помощью увлажняющего действия проходит дискомфорт и ощущение инородного тела в глазах.

Тауфон применяют 4 раза в сутки не более 1 месяца. Курс повторяют через 2-3 месяца.

Таурин

Главным действующим веществом является таурин. Это аминокислота, являющаяся незаменимой в организме. Способствует улучшению микроциркуляции, что устраняет дистрофические образования на роговице и хрусталике. Таурин нормализует внутриглазное давление, предотвращая или устраняя эффект от глаукомы.

Вита-ПОС

Офтальмологический раствор, содержащий витамины. Его применение способствует увлажнению слизистой оболочки, снятию усталости. Улучшается микроциркуляция в области сетчатки, что способствует профилактике ее отслоения.

Глаза восстанавливаются после продолжительной работы на компьютере. Вита-ПОС увеличивает метаболические процессы органов зрения, поэтому процесс заживления поврежденных тканей происходит быстрее.

Офтан Катахром

Регенеративный офтальмологический раствор, применяемый для устранения перенапряжения органов зрения. Офтан Катахром способствует снижению воздействия на хрусталик, профилактике его помутнения. Инстилляции осуществляются по 1-2 капли 3 раза в сутки.

Квинакс

Лекарственные капли, предназначенные для профилактики и лечения катаракты. Они способствуют уменьшению проникновения белка в хрусталик. Он становится прозрачным. Дополнительно в Квинакс содержится витамин А, который ускоряет местный обмен веществ. Раствор используют по 1-2 капле до 5 раз в сутки.

Вита-йодурол

Офтальмологический раствор, в состав которого входят аминокислоты, кальций и витамины.

Препарат способствует ускорению обмена веществ, предотвращает накопление белков в хрусталике. Регенерация тканей происходит быстрее. Вита-йодурол возможно применять профилактически для предотвращения развития катаракты и различных повреждений внутренних структур глаз.

Возможно использование в комплексной терапии с другими препаратами для лечения катаракты. Средство закапывают по 1-2 капли 3 раза в сутки.

Витаминные комплексы

Средства, содержащие поливитамины, предназначены не только для улучшения качества зрения, но и для обновления различных тканей и органов внутри организма.

Препараты в основном состоят не только из витаминов, но и аминокислот. Они способствуют насыщению органов зрения незаменимыми веществами. Это стимулирует метаболические и регенеративные процессы поврежденных тканей. Благодаря наличию витаминов предотвращается развитие катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки, особенно если состояние диагностировано на ранних этапах.

Для пожилых людей подойдут комплексы, содержащие витамин A, B, C. Антиоксиданты эффективно устраняют свободные радикалы, повреждающие ткани.

Оковит

Таблетки, содержащие минералы, микроэлементы, витамины, аскорбиновую кислоту, аминокислоты. Препарат улучшает обмен веществ, в том числе в органе зрения. Устраняет накопление белков в хрусталике, поэтому он сохраняет свою прозрачность.

Способствует нормализации кровотока в микроциркуляторном русле. Оковит употребляют по 1 штуке 2 раза в сутки.

Рибофлавин

Поливитаминное средство, содержащее витамин B2. С помощью его применения восстанавливаются ткани роговицы, радужной оболочки и хрусталика. Лекарственное средство представлено в виде капель, поэтому применяется только местно. Инстилляции Рибофлавина осуществляют по 1 капле 2 раза в сутки.

Окулист

Витамины, представленные в виде капсул. В их состав входят витамины группы А, экстракт черники, дигидрокверцетин. Средство помогает в остановке прогрессирования дальнозоркости и близорукости. Способствует замедлению процессов ухудшение зрения в темноте. Капсулы употребляют по 1 штуке 3 раза в сутки. Препарат применяют 3 недели, через каждые 1-2 месяца.

Миртилене (форте)

Капсулы, содержащие поливитаминные комплексы и экстракт черники. Средство способствует улучшению кровоснабжения циркуляции сосудов глаз. Миртилене укрепляет мышечный тонус вокруг органов зрения. Его применяют по 1 капсуле 3 раза в сутки. Курс применения определяет врач, но обычно он длится не более 1 месяца.

Фокус

Капсулы, содержащие витамины. Состав способствует улучшению работы аккомодации глаз, фокусировки на предметы вблизи и вдалеке. Средство восстанавливает ткани, благодаря чему снижается светобоязнь при действии яркого света. Фокус способствует заживлению поврежденных тканей. Его применяют по 1 капсуле 1 раз в сутки.

Окувайт Лютеин форте

Таблетки, содержащие множество витаминов, микроэлементов, минералов.

Применяются с целью профилактики для улучшения качества тканей глаз. Способствуют защите органов зрения от повреждающих факторов окружающей среды. Средство рекомендуется применять в пожилом возрасте для исключения развития катаракты, отслойки сетчатки.

Препарат применяют курсами в течение 1 месяца. Далее следует сделать перерыв и начать курс заново. Употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Витрум Вижн

Поливитаминный комплекс, содержащий лютеин, бета-каротин, витамины, микроэлементы. Средство способствует улучшению кровоснабжения сетчатки, предотвращению развития катаракты. Препарат рекомендован людям, чьи органы зрения перегружены во время работы.

Также средство показано в профилактических целях для предотвращения возрастных изменений.

Витрум Вижн употребляют по 1 таблетке 2 раза в сутки.

Профилактические средства после 45 лет

Рекомендуется не дожидаться развития возрастных изменений. После 40 лет необходимо пользоваться профилактическими средствами, способствующими регенерации и усилению метаболизма в органах зрения. Это предотвратит раннее развитие катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки. В целях профилактики применяют следующие препараты:

Отзывы потребителей

Ольга: После 40 лет врач посоветовал мне использовать витаминные комплексы для глаз. Я закапываю их 3 раза в сутки. Сейчас мне уже 50 лет. Врач сказал, что признаков помутнения хрусталика или отслойки сетчатки не обнаружено. Назначил мне физиопроцедуры, чтобы улучшить состояние микроциркуляции в области глаз.

---

Алена: Когда мне исполнилось 53 года, врач обнаружил у меня признаки появления катаракты. Он сказал, что это происходит из-за накопления белка в этом образовании. Поэтому зрение у меня ухудшилось. Он назначил мне капли Тауфон. На повторном приеме через несколько месяцев врач обнаружил, что заболевание пока не прогрессирует. Дополнительно назначил мне витаминные комплексы в глаза. Сказал, что они улучшают обменные процессы.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

---

Что еще почитать

Эффективные витамины для глаз после 50 лет

Лечение сухости глаз, его причины

Основные причины синдрома сухого глаза

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По статистике женщины более подвержены сухости глаз, чем мужчины. Из них 8% возникает в возрасте 50 – 60 лет и 15% от 70 и старше.

1. Возрастная категория. Чем старше человек, тем меньше происходит секреция слезной жидкости. В результате дефицита и нарушении состава слезы под воздействием различных факторов наступает сухость глаз.
2. Лекарственные средства. Некоторые медикаменты при долговременном их использовании способны вызывать побочные эффекты в виде синдрома сухого глаза. К главным препаратам, вызываемых такое действие относят мочегонные, противоаллергические, психотропные средства, а так же некоторые другие капли для глаз.
3. Различные заболевания. Некоторые болезни имеют такой симптом, как сухость глаз. Например, ревматоидный артрит или болезнь Либмана-Сакса.
4. Неблагоприятные факторы. Некоторые условия провоцируют сухость глаз. Например, сильный ветер, пониженная или высокая влажность воздуха, частичное закрытие глаз веками (болезнь щитовидной железы), долгая работа за компьютером, длительный просмотр телевизора и другие.
5. Воспалительное заболевание век, аномалии развития (отсутствие слезных желез).
6. Вредные привычки (употребление алкоголя, табакокурение) и дефицит витаминов.
7. Гормональная перестройка организма: менопауза, беременность и период кормления грудью, прием противозачаточных средств, эндокринные болезни (диабет).
8. Нарушение целостности роговицы и век в результате травмы или оперативного вмешательства.
9. Неизвестная причина. У некоторых лиц нарушена выработка слезы по неясной этиологии.

Клиническая картина сухости глаз

Симптомы сухости глаз различны и определяются тяжестью болезни. К основным проявлениям недуга можно отнести:

• ощущения песка или инородного тела в глазу;
• отечность и покраснение склеры;
• рези и жжение в глазах;
• светобоязнь;
• слезоточивость;
• снижение остроты зрения, размывчатое видение предметов;
• общая слабость и недомогание;
• болезненность при закапывании капель в глаза.

Признаки сухости глаз более сильно проявляются ближе к вечеру, а также при пребывании в отрицательной для глаз обстановке.

Почти у всех людей, страдающих синдромом сухого глаза, наблюдается уменьшение или отсутствие слезной пленки по заднему краю нижнего века. На их месте располагается мутная и опухшая соединительная оболочка глаза, надвигающаяся на веко.

Временами случается так, что у пациентов можно обнаружить различные компоненты, засоряющие зрительный орган. Это могут быть мелкие пузыри, очень мелкие комочки слизи, следы отелившихся эпителиальных ниточек. Эти компоненты находятся на переходах конъюнктивы с века на глазное яблоко, в слое слезной пленки. Заметить их можно при освещении щелевой лампой.

Нередким признаком сухости глаз является особенное отделяемое глазных яблок. Из-за повышенной вязкости оно формирует ниточки из слизи, которые вызывают чувство дискомфорта в глазу.

Лечение синдрома сухого глаза

Чтобы терапия пошла

Витаминные капли для глаз пожилым людям для улучшения зрения: какие лучше?

Глаза – не только зеркало души, но и незаменимый орган зрения, благодаря которому человек получает информацию из окружающего мира. Вот почему так важно заботиться о здоровье глаз. Природа, создавая человека, не рассчитывала на долгую продолжительность его жизни, поэтому после 40 лет практически у всех происходят возрастные изменения, причем не в лучшую сторону. Поддерживать здоровье глаз на должном уровне необходимо каждому человеку, перешагнувшему 40 – 50-летний рубеж.

Нормализовать зрительную функцию помогут витаминные капли для глаз, выбор которых сейчас достаточно велик. Как известно, пользу витаминов для человеческого организма трудно переоценить. Они являются ускорителями всех биохимических процессов и способствуют улучшению кровоснабжения, предотвращению или замедлению дегенеративных и деструктивных изменений, происходящих с возрастом.

• 1. Кому нужны витамины для глаз?
• 2. Эффективные капли
• 3. Препараты с натуральными экстрактами
• 4. Заключение

Кому нужны витамины для глаз?

Правильное питание является источником витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, в том числе и глаз. Однако редко кто может похвастаться сбалансированным рационом. Тем более что найти натуральную экологически чистую продукцию сейчас практически невозможно: в супермаркетах продаются продукты со всевозможными консервантами, ГМО-добавками и заменителями натуральных ингредиентов, а продукция сельского хозяйства часто содержит вредные нитраты. Да и экологическая обстановка в большинстве городов оставляет желать лучшего и неблагоприятно сказывается на иммунитете и состоянии здоровья жителей.

Если раньше упор делался на прием витаминных комплексов в форме таблеток, то сейчас офтальмологи все чаще назначают витамины для глаз в каплях. И это правильно, ведь таблетка сначала попадает в желудочно-кишечный тракт, откуда всасывается в кровь и разносится с током крови по всему организму. Таблетированные препараты могут оказывать побочные действия на желудок и кишечник, у некоторых пациентов вообще определенные вещества не всасываются из-за недостаточной выработки нужных ферментов. Когда же используются капли для глаз с витаминами, то полезные вещества сразу попадают в орган зрения и начинают оказывать лечебное действие.

Витаминные глазные капли назначают в первую очередь пожилым людям, чей возраст превышает 60 лет.

Но, кроме них, в группу риска входят еще несколько категорий:

• Пациенты с проблемами зрения – близорукостью или дальнозоркостью. В их случае витамины помогут остановить прогрессирование заболевания и ухудшение зрения.
• Работники, занятые постоянной длительной работой за компьютером. Продолжительной считается трудовая деятельность по 5-6 часов в день и более. Это могут быть и офисные работники, и фрилансеры, и любители компьютерных игр. Глазам при повышенной нагрузке и постоянном напряжении просто необходимы дополнительные витаминизированные препараты.
• Пациенты, которым поставлен диагноз ‘катаракта’ или ‘глаукома’. Подпитка питательными элементами поможет остановить или замедлить деструктивные процессы.
• Больные сахарным диабетом первого и второго типа. Это заболевание часто неблагоприятно сказывается на состоянии глаз.
• Страдающие варикозным расширением вен. Зачастую в эту группу попадают женщины, хотя болезнь может проявляться независимо от половой принадлежности и в любом возрасте. Обычно варикозному расширению вен сопутствуют патологии в области глазного дна, сопровождающиеся образованием тромбов.
• Люди, чей возраст составляет 40-45 лет и старше. Витаминные капли помогут отодвинуть неблагоприятные возрастные изменения у здоровых людей и приостановить патологические процессы у тех, у кого уже наблюдаются проблемы со зрением.

Используя современные витаминные препараты в форме глазных капель, можно приостановить процесс старения, ведь в их состав входит масса полезных веществ, положительно влияющих на зрение при любой патологии.

Важно! Какие витаминные капли для глаз лучше, может сказать только офтальмолог. Не стоит полагаться на советы знакомых или аптечных работников. Лишь врач способен правильно оценить состояние глаз, поставить точный диагноз и назначить адекватную терапию. Самолечение органа чревато побочными явлениями и ухудшением состояния здоровья глаз.

Эффективные капли

Список современных витаминизированных препаратов в форме глазных капель достаточно велик. Остановимся на самых эффективных, о чем свидетельствуют отзывы пациентов.

Капли ‘Тауфон’ выпускаются во флаконах объемом 5 и 10 мл. Основным действующим веществом является таурин – серосодержащая аминокислота. Таурин содержится в некоторых пищевых продуктах. Но в виде водного 4-процентного раствора после закапывания (инсталляции) в глаза начинает действовать гораздо быстрее. Таурин стимулирует восстановительные процессы при дистрофических или травматических повреждениях сетчатки глаза, связанных с недостаточным питанием.

‘Тауфон’ назначают при следующих патологиях сетчатой оболочки глаза:

• дистрофии роговицы,
• наследственной тапеторетинальной дегенерации,
• старческой катаракте,
• диабетической катаракте,
• лучевой катаракте,
• травмах роговицы (как средство стимуляции восстановительного процесса).

Препарат незначительно снижает внутриглазное давление при глаукоме (у больных с повышенным внутриглазным давлением). Согласно отзывам пациентов, ‘Тауфон’ помогает снять усталость, устранить воспаление, покраснение, синдром ‘сухого глаза’ и другие некомфортные ощущения. Препарат будет полезен не только для пожилых людей, но и для пациентов более молодого возраста, вынужденных большую часть рабочего дня проводить за компьютером.

Достоинством ‘Тауфона’ является доступная цена, отсутствие противопоказаний и побочных действий.

Рибофлавин – это витамин В₂, без участия которого немыслимы синтез гемоглобина, а также белковый, углеводный и жировой обмен. В паре с ретинолом (витамином А), рибофлавин выполняет важную роль в нормализации зрительных процессов:

• обогащает ткани глаза кислородом,
• облегчает проводимость нервных импульсов,
• восстанавливает функционирование сетчатки глаза,
• заживляет пораженные травмами и ожогами ткани.

В перечень показаний одноименных глазных капель ‘Рибофлавин’ входят:

• куриная слепота или гемералопатия (при этом лечение должно проводиться в комплексе с ретинолом),
• конъюнктивит,
• кератит,
• ирит (воспаление радужной оболочки глаза),
• снижение остроты зрения,
• усталость глаз, связанная с длительными нагрузками,
• незаживающие в течение длительного времени язвы или раны роговицы.

Капли ‘Рибофлавин’ противопоказано применять тем, у кого отмечена индивидуальная непереносимость витамина В₂. Других запретов относительно препарата не существует – его можно закапывать даже беременным и кормящим женщинам.

Раствор рибофлавина часто сочетают с другими лекарственными средствами – их взаимодействие дает более стойкий положительный эффект. Так, при катаракте ‘Рибофлавин’ назначают с глазными каплями ‘Офтан Катахром’ или ‘Квинакс’, для лечения язв и ожогов сочетают данные глазные капли с витамином А, для терапии аллергического конъюнктивита – с каплями ‘Окуметил’.

Глазные капли ‘Квинакс’ предназначены для лечения катаракты: врожденной, старческой, травматической или вторичной. Препарат не оказывает побочных действий и не имеет противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.

‘Квинакс’ является лечебным и профилактическим лекарственным средством и хорошим антиоксидантом, защищающим хрусталик от негативного воздействия свободных радикалов. Капли способствуют рассасыванию непрозрачных протеиновых соединений и повышают прозрачность хрусталика.

• Каталин (Санкаталин, Сэнкаталин).

Данные препараты являются полными аналогами по основному действующему веществу – пиреноксину натрия. Их описание, показания к применению и терапевтическая доза полностью совпадают. Эти глазные капли предотвращают развитие катаракты независимо от причины ее возникновения, будь то пожилой возраст, сахарный диабет или травма. ‘Каталин’ считается одним из самых эффективных препаратов при катаракте и применяется не только с терапевтической, но и с профилактической целью.

‘Каталин’ оказывает благоприятное воздействие на органы зрения:

• регулирует и улучшает обмен веществ в тканях глаза,
• нейтрализует хиноны,
• препятствует расщеплению белка в хрусталике,
• снижает риск возрастного помутнения хрусталика.

‘Каталин’ и его аналоги выпускаются в форме таблеток и изотонического раствора, разлитого во флаконы объемом 15 мл. Для приготовления капель таблетку основного вещества растворяют в физрастворе и используют согласно инструкции по применению. Терапевтический эффект проявляется уже через 2 недели с начала использования препарата, однако для закрепления результата капли нужно применять длительно.

• Офтан Катахром.

‘Офтан Катахром’ содержит три активных компонента: цитохром, аденозин и никотинамид. Комплексное действие перечисленных веществ обладает целебными свойствами:

• восстанавливает ткани,
• стимулирует метаболические процессы хрусталика и тканей глаза,
• защищает орган зрения от повреждения свободными радикалами,
• предотвращает помутнение и восстанавливает клетки хрусталика,
• улучшает глазное кровообращение,
• увлажняете поверхность глаза,
• оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект.

Хотя в инструкции к препарату указано, что ‘Офтан Катахром’ применяется для лечения катаракты, офтальмологи назначают его многим пациентам, которым еще не исполнилось 50 лет. Лечебно-профилактический комплекс не только исцеляет, но и предотвращает развитие катаракты, очищает хрусталик, устраняет сухость и ‘мушки’ в глазах.

Аналогами препарата ‘Офтан Катахром’ являются глазные капли ‘Витафакол’ и ‘Вита-Йодурал’ – несмотря на разные названия, их состав, назначение и прочие характеристики практически идентичны.

Важно! Витаминные капли для глаз при близорукости, дальнозоркости, катаракте и других патологиях применяют длительными курсами от 1 до 3 месяцев. После каждого курса обязательно делают перерыв не менее 1 месяца. Общую продолжительность лечения тем или иным препаратом и индивидуальную схему терапии должен определить офтальмолог, а выполнение его рекомендаций даст хорошие результаты.

Существует еще ряд препаратов, которые актуальны для людей пожилого возраста – это антиаллергические и противовоспалительные глазные капли. В период цветения определенных видов растений многие испытывают неприятные симптомы аллергии, которые включают также отек, зуд, покраснение или слезотечение. Аллергия может проявляться на различные раздражающие факторы: пыль, шерсть домашних животных, продукты питания, бытовую химию или медикаменты. Справиться с ней помогут глазные капли:

• ‘Кларитин’,
• ‘Октилия’,
• ‘Оптикром’,
• ‘Ифирал’,
• ‘Кромогексал’,
• ‘Хай Кром’,
• ‘Аломид’.

Перечисленные препараты достаточно быстро устраняют симптомы аллергии и дискомфортные ощущения в глазах, связанные с ее проявлениями.

Препараты с натуральными экстрактами

Кроме химических соединений, в терапии глазных патологий используют и натуральные компоненты – вытяжки и экстракты растений, оказывающих положительное воздействие на органы зрения. Их включают в состав поливитаминных комплексов, направленных на улучшение здоровья глаз:

Препарат содержит экстракт черники. ‘Оковит’ назначают при начальной катаракте, значительных зрительных нагрузках, дистрофии сетчатки и стекловидного тела, других возрастных изменениях. Под названием ‘Оковит’ разные производители выпускают несколько разновидностей препаратов, но все они представляют собой витаминные комплексы и направлены на улучшение состояния пациентов с патологиями глаз, а также на профилактику возрастных изменений.

‘Визиомакс’ содержит экстракт бархатцев, кожуры винограда и черники, фолиевую кислоту и несколько необходимых витаминов. Останавливает дегенеративные процессы глаза у лиц пожилого возраста, уменьшает чувствительность глаз к аллергенам и улучшает зрение. Препарат будет эффективен при длительном применении для пациентов с диагнозом ‘миопия’.

Капсулы ‘Фокус’ содержат экстракт черники, лютеин, бета-каротин, ликопин и ряд витаминов. Этот препарат подойдет для улучшения зрения при близорукости, снижения утомляемости глаз при зрительных нагрузках, замедления возрастных изменений тканей сетчатки и хрусталика глаза.

Препарат распространяется фирмой ‘Витамакс’, поставляющей на российский рынок продукцию известных фармацевтических компаний. Витаминный комплекс фирмы ‘Витамакс’ принимают при глаукоме, катаракте, близорукости, дальнозоркости, ретинопатии. Сбалансированная формула препарата является прекрасным источником дополнительного питания тканей органа зрения.

В число популярных витаминных комплексов также входят:

• Миртилене Форте,
• Окулист,
• Эквит-зоркость,
• Адрузен Цинко,
• Лютеин Комплекс,
• Витрум Вижн,
• Черника форте,
• Доппель герц актив: витамины для глаз с лютеином.

Важно! Любое лечение намного эффективней, если проводится в комплексе. По согласованию с доктором витамины в таблетках можно принимать параллельно с каплями или пить их во время перерыва между курсами инсталляций. Например, 3 месяца применять капли ‘Квинакс’, затем сделать перерыв 2 месяца и в это время пить витамины ‘Оковит’ с экстрактом черники.

Витаминные комплексы для глаз для улучшения зрения не являются медикаментами. Их относят к категории БАДов – биологически активных добавок. Но это не уменьшает их полезности для человеческого организма в целом и для глаз в частности. Ведь каждая фармацевтическая компания, будь то немецкая ‘Квайссер Фарма’ или российская ‘Витамакс’, тратит много времени и средств на исследования, в результате которых создается эффективный витаминный препарат. Принимать поливитамины желательно как минимум раз в год.

Заключение

Витаминные капли способны решить проблемы с ухудшением зрения у пациентов пожилого возраста. Перечень заболеваний, при которых назначают препараты с питательными веществами химического или биологического происхождения достаточно велик. Стойкого эффекта можно добиться только при длительном применении глазных капель в сочетании с витаминными комплексами в таблетках или капсулах. Оптимальную продолжительность приема лекарственных средств должен назначить врач в соответствии с возрастными изменениями и диагнозом.

Витамины для улучшения зрения:список витаминных комплексов

Глаза, как и другие органы, нуждаются в минеральных веществах и витаминах. Эти элементы нужны для нормального зрения, укрепления нервной ткани (зрительного нерва) и сосудов. При их недостатке возможно развитие заболеваний (гемералопии, дистрофии и помутнения роговицы, воспаления). Витамины для глаз помогают предупредить эти осложнения.

Последствия от недостатка витаминов для глаз

При развитии гиповитаминоза и недостатке минералов возможны следующие последствия:

Ксерофтальмия возникает вследствие недостатка витамина А в организме.

1. Ксерофтальмия (сухость глаз). Данное состояние развивается в результате гиповитаминоза A (недостатка ретинола). Ксерофтальмия проявляется непереносимостью яркого света, расплывчатостью предметов, жжением, болью, покраснением глаз, чувством присутствия песка и быстрой утомляемостью. Симптомы усиливаются в вечернее время.
2. Катаракта (помутнение хрусталика). Данная патология характеризуется нарушением преломления света и ухудшением зрения. Симптомами катаракты являются мелькание мушек перед глазами, ухудшение видения предметов в ночное время, туман перед глазами, нарушение цветовосприятия и двоение предметов.
3. Кератоконъюнктивит (сочетанное воспаление роговицы и конъюнктивы). Проявляется зудом, жжением, светобоязнью, слизисто-гнойными выделениями, покраснением и ощущением присутствия инородного тела в глазу. Поражение чаще всего двустороннее.
4. Гемералопия (куриная слепота). Патология проявляется ухудшением сумеречного зрения, дискомфортом, сужением полей зрения и сухостью. Причиной гемералопии является нарушение синтеза пигмента родопсина, который находится в палочковидных клетках. Причина — дефицит ретинола (витамина A).
5. Хронический конъюнктивит. Проявляется тяжестью век, жжением, слезотечением, светобоязнью, быстрой усталостью глаз при работе и выделениями.
6. Макулодистрофия (поражение центральной части сетчатой оболочки). Главный симптом — снижение зрения.
7. Отек век.
8. Сухость роговицы.
9. Кровоизлияние в сетчатку. Возникает вследствие повышения ломкости капилляров на фоне гиповитаминоза C.
10. Глаукома. Характеризуется поражением зрительного нерва, повышением глазного давления и ухудшением зрения. Развивается при дефиците витамина B2 (рибофлавина).

Самые подходящие микроэлементы и витамины

Детям и взрослым требуются следующие вещества:

Влияние витамина А (ретинола) на здоровье глаз.

1. Витамин A (ретинол). Это жирорастворимый витамин. Он находится в цветных овощах (моркови, зелени, сладком перце, луке, тыкве), фруктах, ягодах и травах. Суточная норма потребления ретинола составляет 900 мкг.
2. Аскорбиновая кислота (витамин C). Нормализует кровоснабжение, укрепляет мелкие кровеносные сосуды (капилляры), способствует образованию коллагена, отвечает за регенерацию тканей глаза, снижает риск развития катаракты и глаукомы.
3. Тиамин (витамин B1). Этот витамин облегчает передачу импульсов от мозга через зрительный нерв к структурам глаз. Тиамин поддерживает внутриглазное давление. Он содержится в крупах, хлебе, рыбе и морепродуктах, орехах, бобовых, сушеных травах. Норма потребления — 1,5 мг/сутки.
4. Цианокобаламин (витамин B12). Улучшает работу нервной ткани в области глаз. Цианокобаламином богаты печень, рыба, морепродукты, яйца, сметана, молоко и мясо (баранина, свинина). Норма потребления в сутки равна 3 мкг.
5. Лютеин. Вещество из группы каротиноидов. Источниками лютеина являются продукты растительного происхождения. Этот микроэлемент предупреждает помутнение хрусталика.
6. Калий.
7. Цинк, его рекомендуют принимать ежедневно. Им богаты мясо и печень, крупы (овсянка, гречневая и ячневая), бобовые (горох, фасоль).
8. Селен. Содержится в рисе, кукурузе, капусте, чечевице, фасоли, орехах, горохе и пшенице.
9. Кальций.
10. Медь.
11. Зеаксантин. Пигмент каротиноидной группы, содержащийся в центральной зоне сетчатки (макуле).
12. Антоцианы.
13. Токоферол (витамин E).
14. Гиалуроновая кислота.

Какие бывают формы выпуска

Препараты выпускаются в следующих формах:

• растворе;
• каплях;
• драже;
• таблетках;
• капсулах.

Они принимаются перорально (внутрь) или закапываются в глаза.

Список лучших витаминных комплексов для зрения

Нужно принимать не отдельно какой-то витамин, а комплексные препараты, содержащие все необходимые вещества.

При выборе учитываются возраст человека, противопоказания.

Для взрослых

В перечень недорогих и эффективных офтальмологических витаминных средств, которые помогут предупредить миопию (близорукость) и улучшить зрение, входят:

Витаминный комплекс Нутроф Тотал эффективно улучшает зрение.

1. Нутроф Тотал (капсулы). В состав включены омега-3, витамин C, зеаксантин, лютеин, цинк, токоферол, медь, экстракт красного винограда и селен. Препарат обладает антиоксидантным действием. Используется в качестве БАД. Противопоказания включают непереносимость, беременность и период лактации. Пьют по 1 таблетке 1 месяц. Перед приемом препарата нужно проконсультироваться у врача.
2. Аевит. Выпускается в капсулах. Содержит токоферол и ретинол. Препарат способствуют образованию зрительного пигмента, нормализует темновую адаптацию человека, повышает устойчивость клеток к гипоксии, улучшает состояние сосудов, а также положительно влияет на состояние кожи, мышц и костей. Аевит назначается при гиповитаминозе A и E, повышенной потребности в этих веществах, ксерофтальмии, кератомаляции (размягчении роговицы) и гемералопии. Противопоказания включают возраст до 18 лет, вынашивание и кормление ребенка.
3. Черника Форте Эвалар. Содержит чернику, витамины С, P, B1, B2, B6 и цинк. Активные компоненты препарата улучшают остроту зрения, нормализуют темновую адаптацию (сумеречное зрение), способствуют образованию родопсина, усиливают кровоснабжение органа зрения, поддерживают оптимальное внутриглазное давление, укрепляют стенки сосудов, оказывают защитное действие и способствуют проведению света. Препарат принимают 2-4 месяца с интервалом 10 дней по 2 таблетки дважды в день (взрослые и подростки).
4. Фокус. БАД, содержащая ретинол, витамины E, C, B2, бета-каротин, лютеин, ликопин, антоцианы, цинк. Назначается с целью профилактики гиповитаминозов и при дефиците в организме витаминов. Возможны нежелательные эффекты в виде аллергии. Нельзя принимать данный препарат одновременно с другими витаминами со сходным составом. Дозировка определяется в зависимости от возраста человека.
5. Ретинола ацетат (капсулы и раствор). Главный компонент препарата — витамин A. Он обеспечивает адаптацию к темноте, нормальную дифференцировку клеток, тормозит кератинизацию (ороговение), омолаживает клетки. Данные витамины назначаются при гиповитаминозе A и авитаминозе, ретините (воспалении сетчатки), ксерофтальмии, кератомаляции, гемералопии и экземе век. Противопоказания включают 1 триместр беременности, непереносимость, панкреатит и желчнокаменную болезнь. В 1 капсуле 5000 МЕ активного вещества. При гиповитаминозе назначают до 33000 МЕ в сутки.
6. Оксиал. Содержит гиалуроновую кислоту. Способствует увлажнению слизистой глаз. Препарат подходит тем, кто подолгу работает за компьютером. Используется в форме раствора во флаконах для закапывания в глаза. Вводят по 1-2 капли 1 раз в день. При ношении линз режим применения не меняется.
7. Лютеин-Комплекс (таблетки). В составе имеются витамин C, лютеин, токоферол, бетакаротен, ретинол, минералы (медь, селен, цинк), таурин, антоцианы, лютеин, увлажняющий агент и вспомогательные компоненты. Показания включают близорукость (миопию), усталость глаз, интенсивную инсоляцию, работу при ярком освещении и вождение автомобиля в ночное время. Пьют по 1-2 таблетке в день в течение 1 месяца.
8. Витрум Вижн Форте. Содержит чернику, витамин E, цинк, антиоксидантные каротиноиды, селен, рутозид, бетакаротен, рибофлавин и витамин C. Препарат делает сосуды более прочными, защищает ткани от продуктов окисления, улучшает зрение (особенно у близоруких). Назначается при ретинопатии на фоне сахарного диабета, зрительном утомлении, близорукости, дистрофии сетчатой оболочки, после операций и нарушении темновой адаптации. Пьют по 1 таблетке 2 раза в день.
9. Стрикс. Препарат растительного происхождения, содержащий экстракт черники и бетакаротен. Способствует восстановлению тканей, усиливает остроту зрения, стимулирует образование родопсина, повышает адаптацию глаз к темноте, оказывает ангиопротекторное действие, нормализует кровоток в области сетчатой оболочки. Показан при дистрофии сетчатки, ретинопатии, гемералопии, близорукости, глаукоме и утомлении.
10. Доппельгерц Актив витамины для глаз с лютеином. Лютеинсодержащий препарат в форме БАД. Защищает ткани органа зрения от ультрафиолета и продуктов окисления, обеспечивает аккомодацию глаза, нормализует зрение, предупреждает помутнение хрусталика и глаукому, улучшает дневное и ночное зрение. Назначается взрослым по 1 капсуле в день. Принимают после еды в течение 1 месяца.
11. Окувайт Форте. Эти поливитамины назначаются с целью восполнения недостатка витаминов, каротиноидов и минералов. Препарат противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью, кормящим и беременным. Взрослым назначают по 1 таблетке 1 раз в день. Препарат пьют во время еды.
12. Витрум Вижн. Комплексная добавка. В состав входят зеаксантин, медь, витамин C, токоферол, цинк, витамин A и лютеин. Препарат предупреждает катаракту и дегенерацию сетчатки. Используется при нарушении темновой адаптации и усталости глаз. Форма выпуска — таблетки с пленочной оболочкой. Принимают 2 раза в день.
13. Компливит Офтальмо. Содержит минералы, каротиноиды, фолиевую кислоту, рутозид и пиридоксин. Назначается с целью профилактики гиповитаминоза и нехватки минералов, в случае гемералопии и зрительного утомления. Длительность приема — 3 месяца. Возможны повторные курсы. Иногда возникают побочные реакции в виде аллергии.
14. Биоритм Зрение. Добавка в форме набора 2 видов таблеток. Первый содержит ретинол, токоферол, цинк, таурин, черничный экстракт, зеаксантин, лютеин и антоцианы. Пьют их утром. В состав второго вида БАД входит гесперидин, витамин C, никотиновая кислота, магний, тиамин, рибофлавин, пиридоксин.
15. Виталюкс Плюс. БАД, содержащая докозагексаеновую кислоту, витамин C, каротиноиды, цинк, медь, токоферол. Уменьшает усталость глаз. Препарат принимают внутрь по 1 капсуле в день во время еды.
16. Тауфон Табс Лютеин. Комбинированный препарат, который назначается с лечебной и профилактической целью. Активными компонентами являются витамины группы B, ретинола ацетат, рутин, токоферол, лютеин, цинк, медь и селен. Препарат защищает структуры глаз, улучшает цветовосприятие, оказывает тонизирующий эффект, укрепляет сосуды, уменьшает отек и признаки воспаления глаз. Противопоказан детям, при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, беременным и кормящим.
17. Ретинорм. Содержит такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, лютеин, селен, цинк, медь, альфа-токоферол, зеаксантин. Медь, цинк и селен — это минералы, без которых зрительные нервы не могут нормально функционировать. Форма выпуска БАД — капсулы. Препарат улучшает обменные процессы и состояние сетчатки. Может назначаться при возрастных изменениях, ношении линз, зрительном переутомлении, вредных профессиональных факторах и механическом повреждении глаз. Принимают по 3 капсулы в день.
18. СуперОптик. Комбинированный препарат в виде БАД, не являющийся лекарством. Отличается большим количеством лютеина и зеаксантина. В состав входят жирные кислоты, ниацин, аскорбиновая кислота, пиридоксин, токоферол, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, ретинол и микроэлементы. БАД полезна курильщикам, работающим за компьютером людям и водителям. Пьют по 1 капсуле в день.
19. Офтан Катахром. Препарат на основе никотинамида, цитохрома C и аденозина в форме глазных капель. Широко применяется при лечении катаракты.

Для детей

В рейтинг самых хороших поливитаминов для детей входят:

Триовит показан к применению детям при нехватке в организме витаминов и минералов.

1. Триовит. Содержит бетакаротен, селен, витамин C и альфа-токоферол. Показания включают нехватку витаминов и минералов, неполноценное питание, интенсивную инсоляцию, большие зрительные и умственные нагрузки. К противопоказаниям относится непереносимость, возраст до 10 лет и избыток в организме ретинола и токоферола. При приеме препарата возможны аллергия, изменение цвета мочи и окрашивание кожи в желтый цвет.
2. Витамишки Фокус+черника. Используется в виде пастилок разного вкуса. В составе имеется рибофлавин, цинк, витамин A, токоферол и черника. Подходит для малышей старше 3 лет. Препарат предупреждает миопию у детей, снимает усталость и напряжение глаз, восстанавливает зрение. Детям 3-7 лет рекомендуется жевать по 1 пастилке в день, а школьникам — по 1 пастилке дважды в сутки.
3. Черника Форте. В состав БАД входят рутин, цинк, витамины группы B и C, черника. Данная БАД улучшает метаболизм, нормализует кровообращение, снижает усталость, ускоряет регенерацию клеток, уменьшает риск кровоизлияний, глаукомы и повышает общую работоспособность. Детям младше 14 лет нужно пить по 1 таблетке 2-3 раза в день. Подросткам — 3 раза в день.
4. Лютеин Комплекс Детский. Назначается с 7 лет. Препарат рекомендуется при усталости глаз на фоне чтения книг, письменной работы, занятий на компьютере. Лютеин Комплекс содержит антоцианы, ликопин, витамины A, C и E, таурин, цинк, зеаксантин и лютеин. Детям 7-10 лет рекомендуется пить по 1 таблетке в день, а подросткам — по 2.
5. Витрум Вижн. При риске заболевания глаз это лучшая профилактика для подростков. Препарат назначается детям, достигшим 12 лет.
6. Про-Визио. Используется с 3 лет. Содержит селен, токоферол, каротиноиды, экстракт черники и вспомогательные вещества.

Отзывы и рекомендации

Кристина, 28 лет, Саратов: «Совсем недавно ухудшилось зрение. Беспокоили сухость, жжение, зуд, отек век и быстрая усталость глаз. Обратилась к офтальмологу. Врач выявил ксерофтальмию на фоне гиповитаминоза A. Назначил витамины Аевит по капсуле раз в сутки. Быстро почувствовала улучшение. Хороший и доступный по цене препарат».

Андрей, 43 года, Кострома: «В связи с длительной и утомительной работой за компьютером возникли проблемы со зрением. Посетил специалиста. При обследовании выявили миопию (близорукость) и выписали витаминный препарат Лютеин-Комплекс. Принимал в течение сорока дней. Общее состояние и зрение улучшились. Отличная добавка к пище. Рекомендую».

Мария, 30 лет, Казань: «Мой сын в течение пяти последних дней стал жаловаться на быструю усталость глаз и дискомфорт во время посещения школы. Обратились к педиатру. Врач порекомендовал пить Витамишки Фокус с черникой. Препарат помогает. Хорошая добавка к пище».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Подтвердить оценку

Средняя оценка: / 5. Голосов:

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться…

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Подтвердить

Спасибо за Ваш отзыв!

Эффективные витамины для глаз при близорукости для взрослых

Миопия, или близорукость — крайне распространенное заболевание, от которого в настоящий момент страдает все большее количество людей, включая не только взрослых, но и детей, подростков. Рассказываем об эффективных витаминах для зрения при данной патологии, которые помогут при лечении и в качестве профилактики.

Близорукость: особенности патологии

Миопией называется такая аномалия рефракции, при которой предметы, находящиеся на дальнем расстоянии, видны недостаточно четко и теряют свой контур. Данное заболевание характеризуется тем, что в процессе преломления параллельные лучи оказываются впереди сетчатки, а не на ней, как должно быть при нормальном зрении. В этой связи, получается, что глаз несоразмерен, так как длина оптической оси глаза и длина фокусного расстояния не соответствуют друг другу. Специалисты выделяют несколько типов близорукости — рефракционную и осевую. Первая объясняется тем, что преломляющий аппарат имеет более короткое фокусное расстояние, чем длина глаза.

Во втором случае, длина глаза больше, чем нужно для преломляющей силы оптической системы. Также бывает близорукость смешанная или комбинационная. В первом случае аномалия рефракции обусловлена отклонением в длине оси и в преломляющей силе глаза.

Комбинационная зависит от своеобразного сочетания нормальных по существу элементов оптического глазного аппарата. Если говорить о степенях миопии, то выделяют первую (до -3 диоптрий), среднюю (от -3 до -6 диоптрий) и высокую (больше -6 диоптрий). Интересно, что именно на третьей стадии превалирует близорукость осевая, а в остальных — комбинационная.

Почему нужны витамины для улучшения зрения при близорукости?

витамины на регулярной основе, так как они в комплексной терапии помогают восстановить зрение и избежать его ухудшения. Но, даже если у Вас не диагностирована близорукость, принимать лекарственные средства для глаз в качестве профилактики тоже важно. Современный мир диктует свои правила, и мы уже не можем представить жизнь без компьютеров, планшетов и других гаджетов. В настоящее время много факторов извне, которые способствуют излишнему напряжению глаз и давлению. Они, в свою очередь, приводят к ухудшению зрения. В этом случае на помощь приходят витамины и микроэлементы.

Кому следует принимать витамины для улучшения зрения?

Витамины для глаз необходимо принимать тем, кто страдает от близорукости, дальнозоркости, астигматизма. На ранних стадиях развития заболеваний именно комплексный подход с включением витаминов в рацион может затормозить развитие патологии. Не стоит также отказываться от приема витаминов для глаз гипертоникам, болеющим сахарным диабетом и атеросклерозом. В целях профилактики специалисты советуют пить витамины при близорукости людям старше 40 лет, чтобы предупредить возможные возрастные изменения тканей и структур глаза. Все витамины для улучшения зрения делятся на следующие группы: препараты на основе каротиноидов, витамины для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в которые входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды.

 

Кроме того, в составе препаратов всех трех групп могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. К ним относятся: минералы, цинк, селен и популярные витамины (А, B, C). Также важно учесть, что витамины для взрослых отличаются от препаратов для ребенка по составу, концентрации веществ, дозировке. Поэтому, если Вы принимаете какие-то витамины для глаз, не рекомендуется самостоятельно давать их детям. Следует в обязательном порядке проконсультироваться с окулистом.

Какие витамины для чего нужны?

Не лишним будет рассказать, о том, какие витамины и микроэлементы для каких целей следует принимать, какой эффект они оказывают и какие из могут носить звание: «самые лучшие витамины для глаз при близорукости». Так, большинство специалистов склоняются к тому, что лютеин является крайне полезным веществом. Что особенно важно, он не синтезируется в организме, поэтому получить его можно только извне. Лютеин играет роль антиоксиданта: защищает глаза от патологических изменений, останавливает развитие возрастной макулярной дегенерации. Если глаза долго не получают цинк, увеличивается вероятность развития катаракты. Помимо всего, цинк имеет большое значение в процессе усвоения организмом витамина А. Нехватка последнего может привести к нарушениям цветовосприятия и «куриной слепоте», то есть видеть в темноте и сумерках четко будет сложно. Острый недостаток аскорбиновой кислоты негативно сказывается на состоянии структур тканей всего глаза. Сосудистые стенки и мышцы, отвечающие за движение глазного яблока, ослабевают, острота зрения падает. Эти элементы выступают в роли антиоксидантов и противовоспалительных веществ. В свою очередь, антоцианы (черная смородина и черника) способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов сетчатки, защищают от развития глаукомы и ретинопатии, способствуют выведению из глазных тканей липофусцина. Плюс ко всему, они снимают усталость и гарантируют дополнительную защиту при большой нагрузке.

Как выбрать эффективные витамины для глаз?

Сегодня рынок офтальмологии позволяет выбирать различные препараты, которые содержат целый ряд витаминов и позволяют решить сразу несколько задач. Перед тем как начать принимать витаминные комплексы, следует проконсультироваться с офтальмологом, так как передозировка даже, казалось бы, безвредными витаминами может усугубить уже имеющиеся проблемы. Если Вы хотите приобрести витамины, то обращать внимание следует на состав, проверку в лабораторных условиях и подтверждение клиническими исследованиями.

Все дело в том, что ряд действующих веществ может усваиваться нашим организмом только в сочетании с некоторыми другими элементами. Немаловажную роль играет и процент витаминов в том или ином препарате. Так, в некоторых популярных биологически активных добавках содержится гораздо меньше антоцианов, чем заявлено, а вместо них имеются вспомогательные компоненты, которые никаким образом не улучшают зрение.

 

Какие витамины для глаз популярны?

Ниже Вы найдете обзор хороших витаминов для глаз. В нашем рейтинге подробно рассказано о некоторых витаминных комплексах, которые офтальмологи рекомендуют принимать как в профилактических целях, так и для лечения. 
В первую очередь, стоит упомянуть об «Окувайт лютеин форте», в составе которого есть не только лютеин, но и витамины С и Е, а также цинк, селен. Его прописывают для питания тканей и защиты зрительных органов, а еще при первых возрастных изменениях в качестве профилактического препарата от катаракты глаз. Он не только улучшает остроту зрения и цветовое восприятие, но и избавляет от дискомфорта при ношении линз.

Список востребованных витаминов продолжает «Доппельгерц актив с лютеином», который выпускается в капсулах и предназначен для улучшения зрительных функций, а также профилактики миопии.
Витаминный комплекс «Витрум Вижн» также разработан на основе лютеина, но, помимо него, в составе имеются витамины Е и С, медь и цинк. Все эти вещества в совокупности способствуют нормализации остроты зрения. Если Вы страдаете от зрительного перенапряжения и у Вас наблюдается плохая видимость в сумерках, то стоит обратить внимание на этот препарат. 

Как уже говорилось выше, основным компонентом, который рекомендуют при нарушениях зрения и для их провилактики, является экстракт черники. Они содержится в оптимальной концентрации в следующих препаратах: «Стрикс», «Черника Форте» и «Миртилене Форте». Первый стимулирует синтез зрительного пигмента, улучшает кровообращение в сетчатке, оказывает антиоксидантное действие, препятствует пересыханию слизистой. Это способствует уменьшению усталости, замедлению ухудшения зрения при близорукости, улучшению сумеречного зрения, ускорению восстановления после операций. Второй витаминный комплекс содержит большой процент необходимого экстракта черники и оказывает хорошую поддержку при миопии, астигматизме, гиперметропии.

 

Также его прописывают при дегенерации сетчатки или нарушениях зрения в сумерках. «Черника Форте», помимо ключевого компонента, содержит витамины группы B и С, рутин, цинк. Этот комплекс является отличным решением в профилактических целях, особенно на начальных стадиях заболевания.

Комбинированные витамины: особенности

«Стрикс Форте», который помогает при близорукости, синдроме зрительной усталости, а также способствует регенерации после хирургических вмешательств в глаза. Он хорошо работает в комплексной терапии. Обратить внимание советуем и на «Фокус» с экстрактом черники, лютеином и рядом полезных для зрения минералов и веществ.

Рекомендации

Среди разнообразия витаминно-минеральных комплексов выбрать лучшие витамины для глаз при близорукости не так-то легко. Все дело в том, что они очень сильно отличаются между собой по составу, дозировкам, концентрации и, наконец, цене. Одни только помогают снимать спазм глаз при сильных зрительных нагрузках, другие же решают проблемы, связанные с возрастными изменениями,  а третьи выполняют защитную функцию, предотвращая воздействие негативных факторов окружающей среды. Поэтому рекомендуется обращаться за помощью к специалистам, ведь только грамотный врач выберет нужный препарат с учетом индивидуальных особенностей.

Какие капли для глаз использовать для улучшения зрения после 50 лет

Ни для кого не секрет, что с возрастом наш организм вносит свои изменения и коррективы, с которыми часто приходится вести нелёгкую борьбу. Одним их этих изменений является слабое зрение, которое требует постоянной поддержки извне. Какие капли для глаз для улучшения зрения после 50 лет можно применять?

Мужчины и женщины, которым за пятьдесят часто страдают таким диагнозом как гиперметропия или дальнозоркость. Это обусловлено тем, что глазной хрусталик ослабевает, теряя свою первоначальную эластичность и работоспособность. Другой проблемой зрения является миопия или близорукость. При этом искажается изображение предметов, находящихся вдалеке и возникает неприятное и даже болезненное ощущение.

Как бороться с дефектами зрения после 50?

Для борьбы с подобными дефектами можно подобрать подходящие очки и, казалось бы, решить эту проблему. Но дело в том, что те люди, которые страдают дальнозоркостью, испытывают неприятные ощущения в глазах, например, жжение, сухость и раздражение. Поэтому без смягчающих и целебных капель здесь никак не обойтись! В таком случае офтальмологи рекомендуют специальные препараты, которые помогут снять напряжение и предотвратят ухудшение зрения. Правильно подобранное лекарство станет настоящей находкой для пациента и облегчит состояние его глаз.

Существует несколько основных и распространенных видов капель, которые служат прекрасными помощниками для людей, страдающих этим недугом. Некоторые из них даже помогают улучшить зрение и предотвратить опасные болезни глаз!

Виды капель для глаз

Таурин

Одним из самых лучших и распространённых видов капель является «Тауфон». Этот препарат имеет таурин – вещество, в котором содержится такая аминокислота, которую должен вырабатывать сам организм. Но с возрастом этот процесс замедляется и нарушается. Поэтому зрение начинает ухудшаться, а организму срочно требуется дополнительное снабжение этими жизненно важными веществами.

При воздействии Тауфона обменные процессы улучшаются, а структура глазного яблока начинает постепенно восстанавливаться. Работа клеток вновь запускается, что приводит к заживлению и обновлению повреждённых внутренних тканей.

Офтан катахром

Эти капли офтальмологи выписывают для того, чтобы предотвратить опасную и ужасную болезнь катаракты глазного яблока. Они обладают полезными веществами и витаминами, которые способствуют улучшению зрения и сводят на нет опасность данного заболевания. В состав препарата входят:

• Цитохром С;
• Аденозин;
• Никотинамид.

Это основные полезные вещества, которые улучшают энергетический обмен в хрусталике, активизируют дыхательные клетки тканей, обновляя их и восполняя недостающие микроэлементы.

Другие капли от глаз

В медицинском арсенале имеются ещё и другие виды глазных капель, которые благотворно влияют и улучшают зрение, устраняя причины его ухудшения. Например:

• Атропитин. Его рекомендуется принимать при дальнозоркости.
• Капли по Федорову. Содержат экстракт мёда, алоэ и серебра. Такой состав способен предупредить различные заболевания глаз и поможет улучшить зрение.
• Витаминизированные капли (группы А, В, С и Е). Отлично подходят для пожилых людей, снимают утомляемость с глаз и устраняет остроту зрения в ночное время.

Кроме перечисленных, существуют ещё множество препаратов и витаминов для лечения зрительных органов. Часто они назначаются врачом офтальмологом в зависимости от проблемы пациента. В таком случае улучшения состояния глазного яблока и хрусталика будут очень заметны! Поэтому медицина рекомендует не заниматься самолечением, а лучше пойти к специалисту, который проведет полную диагностику и затем пропишет то, что действительно нужно пациенту.