Домашняя маска с витамином с – рецепты омолаживающей маски для лица на основе овсянки, токоферола и глицерина, применение средства под глазами и противопоказания

Содержание

поможет ли элеутерокик при морщинах вокруг глаз или носогубных складок

Статья посвящена использованию витамина А для омоложения кожи и поддержания ее тонуса.

Первый в рационе кожи

маска для лица с витамином аМолодость — это во многом хорошее состоянии кожи, которое зависит от здоровья женщины и ее ухода за собой.

Невозможно иметь гладкую и сияющую кожу при авитаминозе, как и нельзя выглядеть красиво, если не ухаживать за собой. Витамин А – один из основных, обеспечивающих молодость кожи, его можно получать как с пищей, так и с помощью масок.

Влияние на лицо и шею

Влияние витамина А на общее здоровье и состояние кожи велико. Он участвует в обменных процессах, улучшая состояние дермы. Разрушает кислородные радикалы, способные вызвать образование морщин, способствует питанию и обновлению клеток, улучшает работу сальных желез. Очень продуктивен витамин А в зимние холода, он защищает кожу от действия мороза.

маска для лица с витамином а

При недостатке витамина А в организме кожные покровы тускнеют, на них появляются морщинки и трещинки, угревая сыпь. Ухудшается состояние губ, они чаще трескаются и становятся бледными.

Поддерживать баланс витамина следует через организацию правильного питания, но кожу можно «подкармливать» отдельно при помощи масок.

Продукты, в которых содержиться

маска для лица с витамином аОсновной способ поступления витамина в организм – с пищей. Если он в достаточном количестве усваивается, то обменные процессы, происходящие с его участием, протекают без изменений. Кожа получает достаточно витамина изнутри, а ее состояние заметно улучшается. Что же нужно съесть для достаточного получения витамина А?

Среди продуктов, богатых витамином А и его провитамином – ретинолом выделяют:

  • печень говяжью, свиную, куриную;
  • печень трески;
  • сливочное масло и сливки;
  • рыба семейства лососевых;
  • яичный желток;
  • сливочные сыры;
  • морковь;
  • тыква;
  • зелень листовая;
  • сладкий картофель;
  • болгарский перец.
маска для лица с витамином а

Усваивается ретинол только в присутствии жиров и витамина Е, поэтому морковь и другие овощи желательно есть с масляными заправками.

Кому противопоказан

маска для лица с витамином аКак любое средство, витамин А имеет противопоказания. Первым из них является индивидуальная непереносимость. Чаще это относится к препаратам витамина, в таком случае получать его можно только из пищи.

От излишнего употребления витамина А может наступить гипервитаминоз, проявляющийся в виде:

  • кожного зуда;
  • расстройства аппетита, тошноты и рвоты;
  • появления высыпаний и шелушений на коже;
  • болью в суставах;
  • повышением температуры;
  • диареей и другими расстройствами пищеварения.

В этом случае прием витамина следует прекратить.

Кроме того, дозировку витамина желательно сократить при наличии таких заболеваний как:

  • вирусный гепатит;
  • цирроз печени;
  • почечная недостаточность;
  • алкоголизм.

Особенность применения после 40 лет

маска для лица с витамином аПосле 40 лет кожа женщины претерпевает серьезные изменения, и связано это с гормональными процессами. Однако значительное влияние на них оказывают образ жизни и условия питания.

Витамины в этот период обязательно должны поступать с пищей в достаточном количестве, но, кроме того, их следует употреблять «наружно». Использование витамина А в косметических средствах для лица и шеи позволяет уменьшить количество морщин и их глубину, повысить тонус кожи, нормализовать жировой обмен. Именно витамин А и Е в этот период больше всего нужны организму.

маска для лица с витамином а

После 40 лет средства на основе продуктов, содержащих витамин А, становятся малоэффективными. Лучше использовать чистый концентрат.

Какие формы выпуска в аптеке лучше всего для приготовления масок

В концентрированном виде витамин А можно приобрести в аптеке, где его продают в ампулах или капсулах, а также в виде масляного раствора.

Масло

маска для лица с витамином аВ чистом виде масляный раствор можно приобрести в стеклянных флакончиках по 50-100 миллилитров. Он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для приготовления масок.

Для рецепта берется небольшое количество вещества, а остальная часть закрывается и хранится в аптечке. Использование такого раствора не очень удобно, поскольку жиры могут окисляться от контакта с воздухом, и масло часто прогоркает. При этом отмерять дозировку придется аккуратно самой.

Ампулы или капсулы

В ампулах и капсулах представлен тот же витамин А, только упакованный порциями по 1-1,5 миллилитра. Они тоже могут применяться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Капсулу нужно аккуратно проткнуть и выдавить содержимое. Ампулу раскрыть и вылить витамин. Сегодня выпускаются пластиковые ампулы, которые более безопасны. Использование дозированных форм витамина А удобнее, так как ампулы запаяны и их содержимое не окисляется, а их объема вполне достаточно для изготовления одной порции косметического средства.

Применения в домашних условиях

Приготовить дома маску из подручных средств может любая хозяйка, но при этом стоит помнить основные правила изготовления и использования:

  • готовить в малых количествах, лучше на один раз. При длительном хранении компоненты смеси теряют свои полезные свойства. Поэтому идеальный вариант: приготовила, нанесла, смыла;
  • убедиться в отсутствии аллергии, для этого первоначально средство нужно нанести на кожу руки и подождать минут 10. Если никакой реакции не последовало, можно применять, если появилось покраснение или зуд, смыть и больше такую маску не использовать;маска для лица с витамином а
  • подготовить кожу. Любая маска наносится на очищенную, распаренную кожу, это даст возможность питательным веществам проникнуть сквозь поры и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий;
  • применять косметические средства с витамином А предпочтительнее вечером, поскольку этот компонент может притягивать лучи солнца, что способствует старению кожи;
  • наносить средство руками или специальной кисточкой. Они тоже должны быть чистыми, после каждой процедуры кисточку нужно тщательно промывать. Накладывание маски происходит по массажным линиям аккуратно, без растягивания кожи.

Рецепт за 5 минут

Приготовить маску, содержащую высокую концентрацию витамина А, можно и в домашних условиях. Для этого нужно только смешать подходящие компоненты.

Сок облепихи и желток

Для маски применяется один сырой желток и столовая ложка облепихового сока. Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо. Стоит обратить внимание, что сок облепихи может окрасить кожу, хотя постепенно он смоется, поэтому такую маску лучше не делать перед выходом из дома.

Авокадо, абрикос, масло оливы

маска для лица с витамином а

Смесь готовится из столовой ложки размятого авокадо (его можно заменить маслом авокадо), столовой ложки переспелого абрикоса и пяти капель масла оливы. Она доводится до однородной консистенции и наносится на лицо.

Морковь и желток для использования вокруг глаз

Для маски потребуется столовая ложка мелко натертой моркови, чайная ложка масла оливы и желток от крупного яйца. Все компоненты взбиваются и накладываются на лицо. Морковный сок тоже может окрашивать кожу в желтоватый цвет.

Соляная маска для молодости кожи лица: приготовление и применение

Такая маска поможет очистить кожу, напитать ее, улучшить кровообращение и повысить тонус. Для приготовления используется желток одного яйца, в который добавляется 2-3 щепотки соли (она должна быть очень мелкой), по половине ампул ретинола и токоферола. Все компоненты тщательно перемешиваются и намазываются на лицо на 3-5 минут, после чего смываются водой.

Рецепты для сухой кожи

Сухая кожа более чувствительна, поэтому ее важно правильно напитать и снять раздражение.

Желток, крем, токоферол

маска для лица с витамином аВ данном рецепте применяется любой жирный крем, примерно чайная ложка, желток одного яйца в сыром виде и ампула витамина Е. Все части перемешиваются до однородной массы и накладываются на лицо на 10-15 минут, затем маска смывается теплой водой.

Со сметаной и овсяной мукой

На столовую ложку сметаны потребуется одна ампула витамина А и столовая ложка овсяной муки. Смесь взбивают и накладывают на кожу лица и шеи по массажным линиям. Средство хорошо питает и увлажняет кожу, снимает раздражение.

Рецепты для жирной и комбинированной кожи

Использование витамина А для жирной кожи позволяет нормализовать работу сальных желез и предотвратить формирование угревой сыпи.

Димексид, глина и токоферол

Средство готовится на основе сметаны, в столовую ложку которой добавляется ампула Димексида или чайная ложка, по половине ампул витаминов А и Е, белая глина. В итоге должна получить однородная масса вроде теста на оладьи.

Ее наносят на лицо на 15-20 минут. В местах где есть высыпания, может быть небольшое пощипывание. Его нужно потерпеть. После смывания можно использовать отвар ромашки для успокоения кожи.

Каолиновая маска

маска для лица с витамином аПодобную маску рекомендуется применять для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Для рецепта перемешивается столовая ложка порошка каолина, по половинке ампулы витаминов А и Е, фильтровальная вода. Компоненты смешиваются до получения однородной массы напоминающей пасту. Ее накладывают на кожу и держат около четверти часа до полного высыхания. Затем смывают.

Рецепты для нормальной кожи

В основе ухода за нормальной кожей – поддержание ее баланса и питание.

Укроп, ромашка и морковь

Смесь готовится из чайной ложки мелко порубленного укропа, чайной ложки тертой моркови и чайной ложки измельченных цветков ромашки. В средство можно добавить сливки или несколько капель миндального масла. Все хорошо размешать и наложить на лицо и зону декольте. Спустя 10-15 минут отмыть теплой водой.

Льняное масло, персиковое масло и алое

Для изготовления маски смешиваются по чайной ложке льняного масла, персикового масла и сока алоэ, к ним вливается ампула ретинола. Перемешивается и наносится на кожу. Такая смесь поможет снять воспаление, улучшить кровообращение кожи и усилить продуцирование коллагена.

Как часто нужно применять

маска для лица с витамином аГлавное правило эффективности масок – регулярное применение. Многие из них рекомендуется проводить курсами, например в весенне-осенний периоды. Традиционно, средства применяются два раза в неделю, но, при необходимости, такие процедуры можно проводить чаще.

Как долго должна лежать маска на коже

Продолжительность использования маски зависит от входящих в нее компонентов, обычно она составляет 10-15 минут. За это время питательные вещества успевают проникнуть в глубокие слои, начиная воздействовать.

Применение витамина А в косметических целях позволяет значительно улучшить состояние кожи, повысить тонус, активизировать выработку коллагена, стимулировать кровообращение. Однако, эффективность косметических процедур проявляется при их регулярном применении, а также при условии достаточно поступления питательных веществ с пищей.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Маска для лица с витамином Е в домашних условиях

В том, что маска для лица с витамином Е обладает чудодейственными свойствами, убедились многие женщины. Сколько бы вам ни было лет, она поможет привести кожу в порядок, подтянуть, выровнять тон, избавить от пигментации и морщинок.

Особенно незаменим витамин Е, когда дают о себе знать возрастные изменения. Витаминные маски обеспечивают дерму компонентами, которые помогают ей оставаться молодой и сияющей.

Полезно знать: витамином Е богаты многие продукты питания. Наиболее щедро наделила им природа травы люцерну и крапиву, а также одуванчик. Есть он в плодах шиповника, яйцах (желтке), калине, плодах черешни и облепихи. Входит в овощные культуры: огурец, капусту, морковь и картошку. Также компонент содержится в большом количестве в ореховом, льняном и оливковом маслах.

золотое лицозолотое лицо

Полезные качества витамина Е для дермы

Витамин Е – компонент, который вводят в состав большого количества высокоэффективных средств по уходу за эпидермисом и волосами. Косметологи давно заметили, что при обогащении ингредиентом масок для лица, можно добиться устойчивого омолаживающего эффекта. Если применять витамин смолоду, можно задержать появление первых морщинок на 10 и более лет.

В медицине вещество называют токоферол. Клинически доказано, что на кожу он оказывает такое воздействие:

  • обеспечивает защиту от ультрафиолета;
  • сводит на нет следы недосыпания и утомления;
  • разглаживает имеющиеся морщины и не позволяет образовываться новым;
  • приводит в норму овал лица, вплоть до устранения второго подбородка;
  • вылечивает акне, полностью выводит пустулы;
  • избавляет от комедон;
  • очищает дерму от солевых отложений тяжёлых металлов, жировых закупорок, отмерших клеток;
  • защищает от свободных радикалов;
  • оказывает осветляющее воздействие, убирая пигментные пятна и веснушки;
  • предупреждает обезвоживание, а также авитаминоз эпидермиса;
  • стабилизирует баланс pH.

Возможно приготовить соедства с витамином Е в домашних условиях или приобрести готовые препараты. В первом случае вы сможете на свой выбор формировать средство, включая в него то, что наиболее подходит вашей коже.

приготовить соедства с витамином Е в домашних условиях приготовить соедства с витамином Е в домашних условиях

А есть ли противопоказания

Витамин ЕВитамин Е

Витамин Е одинаково полезен как для молодой, так и для зрелой кожи. Не имеет значения и тип дермы. Компонент благотворно действует и на жирную и на сухую. При наружном его применении противопоказаний не выявлено.

Дерматологи и косметологи рекомендуют не забывать о том, что на здоровое   состояние кожных покровов большое влияние оказывает рацион питания. Чтобы витамин Е лучше усваивался, следует включать в меню продукты, содержащие такие микроэлементы как селен и цинк. Благодаря потребляемому в пищу токоферолу, гораздо лучше усваивается витамин А.

С какими компонентами можно сочетать

витамин Авитамин А

В состав самых популярных и эффективных масок для лица, оказывающих омолаживающее воздействие, помимо витамина Е, могут входить:

  • если кожа жирного типа, для подсушивания и улучшения кровообращения – витамин PP, или никотиновая кислота;
  • для снятия отёков, покраснений и сыпи – витамин K, или менадион;
  • витамин A, или ретинол, выполняющий целый комплекс функций: антибактериальное воздействие, избавление от шелушения и растяжек, синтез эластина, а также коллагена.
  • для стимуляции клеточного метаболизма – витамин B12, или кобаламин;
  • для увлажнения и успокоение дермы, а также снятия воспалительных процессов – витамин B6, или пиридоксин;
  • от гнойников, угревой сыпи и прыщей – B1, или тиамин;
  • витамин С – ещё одно эффективно действующее комплексное средство с широким функционалом: осветляет пигментные пятна, способствует транспортировке кислорода к клеткам, стабилизирует функцию сальных желез.

Каждый из перечисленных компонентов усиливает действие витамина Е, наиболее эффективен он в сочетании с витаминами А и С.

Важно: маски будут более действенны, если питать организм полезными веществами не только снаружи, но и внутри.

Лучшие маски для кожных покровов с применением витамина Е

Лучшие маски для кожных покрововЛучшие маски для кожных покровов

Маски для лица в домашних условиях с витамином Е делаются просто. Предлагаем вам наиболее действенные рецепты, позволяющие решать проблемы молодой и увядающей дермы:

А и Е в одном рецепте

Вот простое и эффективное омолаживающее средство:

  1. Берёте мёд (столовая ложка) и смешиваете его с 2-мя аналогичными ложками йогурта.
  2. Добавьте в смесь ст. ложку проваренной на воде или молоке овсянка.
  3. Накапайте в состав несколько капелек витаминов А и Е.
  4. Нанесите средство на лицо и отдохните с нею 20 минут.
  5. Смойте остатки средства тёплой водой.

У вас на долгое время останется ощущение свежести и чистоты. Кожа станет бархатистой и нежной, более подтянутой и гладкой.

Предлагаем видеорецепт медовой маски:

Молочная свежесть

Вот ещё один рецепт маски для лица с витаминами А и Е:

маски для лица с витаминами А и Емаски для лица с витаминами А и Е

  1. Берёте 7 миллилитров сливок жирностью 20%.
  2. Перемешиваете с 15 г творога.
  3. Добавляете витаминные компоненты: по 1 столовой ложке А и Е.
  4. Наносите смесь на лицо на 20 минут.
  5. Для смывания остатков используете тёплую воду.

При частом применении такого средства многие несовершенства постепенно исчезнут.

Альтернатива Е и А

Косметологи не советуют сочетать в одной маске сразу несколько витаминов. Е и А – исключение. С применяется отдельно. Желательно чередовать с другими средствами.

Приготовление масок с витамином С Приготовление масок с витамином С

Приготовление масок с витамином С позволяет усиливать действие других веществ. Вот рецепт эффективного средства:

  1. Разбавляете минералкой 1:2 глицерин.
  2. Вливаете в смесь 5 капелек аскорбинки.
  3. Вырезаете из хлопчатобумажной материи маску с прорезями для рта, глаз и носа.
  4. Пропитываете ткань средством и укладываете на лицо.
  5. Полчаса находитесь в состоянии полного покоя.
  6. Снимаете ткань, умываете лицо.

При регулярном применении, кожа станет моложе и обретёт ровный сияющий тон.

Е против морщинок в домашних условиях

Вот сильнодействующий бытовой рецепт:

  1. Измельчаете несколько веточек петрушки.
  2. Смешиваете подготовленную зелень с 1-й ампулой витамина.
  3. Добавляете измельчённое в комбайне пюре сырой картошки.
  4. Предварительно очищаете дерму термальным препаратом.
  5. Наносите полученную смесь на лицо, особенно в области рта и век, где концентрируются первые морщинки.
  6. Полчаса находитесь в состоянии отдыха.
  7. Аккуратно спонжем убираете остатки средства.
  8. Смягчаете кожные покровы льняным маслом.

Эффект будет ощутим почти сразу.

Борьба с прыщиками

Витамин Е – отличный борец со всевозможными видами высыпаний, так как способен очищать кожу, проникая в нижние её слои, и восстанавливать её гидробаланс. Хорошим помощником в борьбе с прыщами будет такое средство:

  1. Берёте 2 мл токоферола и перемешиваете с анисовым маслом и 17 граммами глины красной.
  2. Нагреваете зелёный чай приблизительно до 38°C и разбавляете им полученную смесь.
  3. Наносите на дерму на 20 минут.
  4. Смываете минералкой смешанной с маслом мандарина.

Экспериментируя, вы сможете найти средство, которое будет наиболее приемлемым для вашего типа дермы.

Вывод

Витамин Е – великолепное натуральное средствоВитамин Е – великолепное натуральное средство

Витамин Е – великолепное натуральное средство, позволяющее содержать дерму лица в идеальном состоянии. Если регулярно включать его в составы самостоятельно изготавливаемых масок, первые морщины появятся нескоро. В сочетании с такими витаминами, как А и С токоферол превращается в мощное омолаживающее и лечебное средство, защищающее дерму от агрессии среды и возрастных изменений.

Предлагаем видоорецепт маски от прыщиков:

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Маска для лица с витамином А в домашних условиях: рецепты (видео)

Маска для лица с витамином А – настоящий источник молодости и красоты кожи. В зависимости от компонентов, такое средство может помочь в решении множества проблем с кожей. Существует масса рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях.

Идеальная кожа благодаря маскам с витамином А

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А еще называют ретинолом. Это соединение природного происхождения крайне важно для здоровья организма. Конечно для красивого и ухоженного внешнего вида важно, в первую очередь, чтобы был достаток ретинола в организме. Но витамин также необходимо включить и в программу ухода за кожей, применяя маски и другие средства на его основе. Это тоже будет способствовать оздоровлению и омоложению кожи. При помощи ретинола можно решить многие дерматологические проблемы, благодаря его положительному эффекту. Витамин А обладает такими полезными свойствами:

Прыщи - показание к использованию маски с витамином А

  1. Оказывает противовоспалительный эффект. Именно поэтому при прыщах и угрях его обязательно нужно включить в программу ухода. Причем это касается как подростков, так и взрослых людей с акне, в том числе и беременных женщин.
  2. Оказывает разглаживающее действие. Именно поэтому ретинол просто незаменим в уходе за увядающей и зрелой кожей. Он эффективно разглаживает мимические и более глубокие морщины, оказывает омолаживающее действие.
  3. Оздоравливающий эффект. Витамин улучшает цвет лица, возвращает румянец, выравнивает тон.
  4. Укрепляющее действие. Ретинол укрепляет стенки сосудов, способствуя предупреждению и лечению купероза.
  5. Рассасывающее действие. Благодаря этому свойству, витаминизированные маски помогают справиться с пигментными пятнами, постакне. Кроме того, такие средства выравнивают поверхность кожного покрова – он становится гладким и нежным.
  6. Увлажняющий и питательный эффекты. Это делает маски с ретинолом одинаково полезными для сухой и обезвоженной кожи.

Таким образом, ретинол является невероятно полезным веществом для здоровья и красоты кожи. Но нужно иметь в виду, что на него может быть аллергия. Вот почему перед активным использованием его в косметических целях нужно убедиться, что аллергическая реакция отсутствует (например, нанести немного средства на запястье и наблюдать за реакцией кожи в течение некоторого времени).

Вернуться к оглавлению

Применение витамина А для красоты кожи

Ретинола ацетат для красоты кожиЕсли женщина решила включить в свою программу ухода ретинол, ей стоит приобрести его в аптеке. Медицинское название препарата – ретинола ацетат. Фармацевт может предложить несколько форм выпуска препарата:

  1. Масляный раствор. Изначально он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для наружного применения.
  2. Капсулы. Они тоже содержат масляный раствор ретинола. Добавляя его в маски, нужно проколоть капсулу и вылить ее содержимое.
  3. Ампулы. В аптеках продаются и специальные ампулы с витамином А. Они предназначены для внутримышечных инъекций, но их можно применять и для ухода за кожей лица.

Наиболее оптимальными являются масляный раствор и ампулы, в то время как препарат в капсулах не очень удобен в использовании и содержит незначительное количество активного вещества.

Чтобы получить наилучший результат от масок с витамином А, нужно знать и следовать некоторым правилам. Вот они:

Смывание маски с лица

  1. Не наносить на лицо витамин в чистом виде. Масляный раствор является довольно концентрированным препаратом, поэтому его нужно только смешивать с другими компонентами.
  2. Не подогревать компоненты маски. В первую очередь это касается масляного раствора витамина. Кроме того, если в качестве дополнительного компонента используется мед, его тоже нельзя подвергать тепловой обработке.
  3. Подготовка кожи. Перед нанесением маски нужно приготовить паровую ванночку, добавив в нее лекарственные растения и подержать лицо над паром не более 10 минут, чтобы раскрылись и очистились поры. Затем очистить кожу скрабом, чтобы дополнительно очистить поры. После этого кожа готова взять из маски все полезные вещества.
  4. Наносить маску по массажным линиям. Как и в случае с другими средствами, на кожу вокруг глаз маски с витамином А не наносятся. Слой должен быть плотный и равномерный. Помимо лица, средство наносится также на шею и зону декольте. Не каждая женщина знает, что кремы и маски нужно наносить и на зону за ушами, поскольку кожа в этой области тоже подвержена старению и увяданию, потере тонуса.
  5. Выдержать маску положенное время. В среднем нужно выдержать от 15 до 30 минут, лучше – в состоянии покоя, в положении лежа. Спустя это время нужно умыться теплой водой.
  6. Уход за лицом после процедуры. После умывания нужно нанести на лицо свой обычный крем. Если кожа очень сухая, можно вместо крема нанести домашнюю сметану или сливки, через 20 минут промокнув остатки салфеткой.

Витаминные маски нужно делать курсами от 10 до 12 процедур, после чего необходимо сделать перерыв. Через 2 месяца можно пройти курс снова. Не нужно проводить процедуру чаще 1 раза в неделю.

Вернуться к оглавлению

Рецепты масок домашнего приготовления

Содержание ретинола в овощах и фруктахКожу можно насыщать витамином А двумя способами:

  1. При помощи масляного раствора. В таком случае его комбинируют с другими ингредиентами.
  2. При помощи овощей и фруктов, богатых ретинолом. Такие масочки можно делать тем людям, у которых на витамин А в чистом виде отмечена аллергическая реакция.

Каким образом можно использовать масляный раствор ретинола? Вот некоторые варианты:

  1. Компоненты: любой питательный крем (1 ч. л.), витамин А (10 капель), сок алоэ (5 капель). Такая смесь снимает воспаление, активизирует выработку коллагена, питает кожу.
  2. Компоненты: дневной или ночной крем, витамин А (15 капель), витамин Е (15 капель). Можно обогатить любой свой крем витаминами. Для этого нужно прямо в баночку с кремом добавить витамины и хорошо перемешать.
  3. Компоненты: оливковое масло (1 ст. л.), ретинол (1 ампула). Перемешать ингредиенты и нанести на лицо.
  4. Ингредиенты: миндальное масло (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ч. л.), витамин А (1/2 ч. л.), витамин Е (1/2 ч. л.), натуральный мед (1/4 ч. л.). Все перемешать и нанести на кожу.
  5. Компоненты: облепиховое масло (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.). Эта маска отлично подойдет для экстремально сухой кожи лица.

Эти маски можно готовить и без витамина Е, но последний существенно повышает эффективность ретинола.

Вернуться к оглавлению

Маски при аллергической реакции на ретинол в масле

Польза моркови для красоты кожиОвощи, фрукты, ягоды и многие другие продукты очень богаты витамином А. Поэтому при аллергической реакции на масляный раствор вполне можно баловать свою кожу натуральными масками. Вот наиболее эффективные рецепты:

  1. Состав: морковный сок (1 ст. л.), овсяные хлопья (1 ст. л.). Из моркови выжать сок, добавить овсянку и вымешать до получения консистенции сметаны. Выдержать на коже 20 мин.
  2. Состав: тертая морковь (1 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), желток (1 шт.). Морковь мелко натереть, добавить остальные компоненты и перемешать. Смыть маску через 20 мин.
  3. Состав: авокадо (1 ст. л.), абрикос (1 ст. л.), оливковое масло (5 капель). Истолочь в пюре мякоть плодов, добавить масло и соединить. Смыть через 45 мин. Чудесное средство при сухой, увядающей коже, которое замедляет процессы старения.
  4. Состав: облепиховый сок (1 ст. л.), желток (1 шт.). Из плодов выжать сок и соединить с желтком. Смыть с лица через 15 мин. В облепиховую маску можно добавлять творог, сметану, сливки.

Не стоит забывать и о важности рациона питания.

Богаты ретинолом такие продукты, как:

  • ягоды, особенно калина, рябина;
  • зелень: петрушка, шпинат;
  • яйца, в частности, сырые желтки и лучше употреблять домашнюю продукцию;
  • молочные домашние продукты: молоко, сметана, творог, сливки, сливочное масло;
  • овощи: все сорта капусты, тыква, морковь;
  • фрукты, особенно богаты ретинолом абрикосы;
  • морепродукты: морская рыба (можно заменить рыбьим жиром), водоросли, морская капуста.

Стоит помнить, что лучше всего витамины из овощей усваиваются, если сочетать их с растительным маслом (лучше оливковым, льняным, соевым или любым другим). Морковь обязательно нужно употреблять с растительным маслом, сливками или сметаной, в противном случае организм практически не заберет из полезного овоща витамины.

В зимнее время года можно принимать комплексы витаминов, которые продаются в аптеке.

Маска с витамином а от морщин

Витамин А – просто волшебное антивозрастное средство. Он помогает справиться с морщинами и выглядеть на несколько лет моложе. И это еще далеко не все! Ретинол отлично справляется с угревой сыпью, делает кожу чистой и здоровой. Полноценный косметический уход без ретинола не возможен. Помните об этом и почаще включайте чудо-витамин в полезную домашнюю косметику.

Содержание:

Как воздействует на кожу витамин А?

Ретинол относится к многозадачным ингредиентам. В составе косметических средств он выполняет сразу несколько важных функций.

  • Стимулирует обменные процессы. Благодаря этому кожные клетки начинают активно обновляться. Лицо молодеет, выглядит сияющим и здоровым.
  • Способствует выработке коллагена. А именно этот белок отвечает за упругость и гладкость эпидермиса. Недаром косметологи называют его «веществом молодости».
  • Оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Оберегает ткани от свободных радикалов, предотвращает появление пигментных пятен и ранних морщин. Замедляет процессы старения.
  • Очищает поры, избавляет от угрей. Состояние проблемной кожи намного улучшается, она приобретает ухоженный здоровый вид.

Под действием витамина А кожа преображается. Проходят высыпания, исчезают пигментные пятна, разглаживаются морщинки, сужаются поры. Лицо сияет здоровьем!

Возможен ли вред?

Любой активный компонент требует осторожного подхода. И ретинол исключением не является. Да, он помогает коже выглядеть гораздо лучше. Но только при одном условии – нужно строго соблюдать правила.

  • Прежде всего, необходимо учесть, что витамин повышает чувствительность к ультрафиолету. А, значит, применять его можно только вечером. (Или в выходной день, когда вы решили остаться дома).
  • Еще один неприятный момент – возможность раздражения. В некоторых случаях ретинол вызывает зуд и красноту. Поэтому сначала протестируйте средство на коже запястья. А процедуры начинайте с минимальных дозировок. При хорошей переносимости витамина их можно постепенно увеличивать (в разумных пределах, не превышая количество, указанное в рецепте).
  • Как уже было сказано, ретинол хорошо помогает при угрях. Но красные воспаленные прыщи лечить с его помощью бесполезно. Наоборот, ситуация с воспалением может только усугубиться.

Внимание! В период беременности и лактации от процедур лучше отказаться. Воздействие ретинола на организм беременных не изучено, поэтому предосторожность не будет лишней.

Как правильно использовать витамин?

Ретинол рекомендуется к применению в возрасте после 25. Если у вас чувствительная кожа, нужно проявлять осторожность и выбирать наиболее мягкие формы препарата (микрокапсулированный витамин или ретинола пальмитат).

Для того чтобы ретинол максимально проявил свои свойства, курс сочетают с регулярным применением витамина С. Схема примерно такая.

  • Вечером наносят маску с витамином А.
  • Утром применяют средство с витамином С.
  • Перед выходом на улицу пользуются качественным солнцезащитным кремом.

При склонности к прыщам ретинол можно применять и в юном возрасте. Если верить отзывам, витамин прекрасно решает эту проблему. Но главное косметическое свойство ретинола – способность сглаживать морщины. Правда, в этом случае потребуется длительный курс. Витамин придется применять несколько месяцев (от 3 до 6 в зависимости от глубины морщин).

Трудностей с поиском средства у вас не возникнет. Этот витаминный препарат (ретинола ацетат) можно приобрести в любой аптеке. Он выпускается в двух видах – масляный раствор и капсулы.

Важно! Витамин А относится к нестабильным соединениям. Под воздействием солнечных лучей он очень быстро окисляется. Поэтому в период летней жары от процедур лучше отказаться.

Рецепт витаминной омолаживающей маски

В состав этого антивозрастного средства входят:

  1. ретинол – 3 капельки;
  2. натуральный мед – чайная ложка;
  3. масло жожоба – столько же.

Компоненты соединяют и доводят до однородности.

Соединить мед и масло жожобаДобавить ретинолНанести на кожу

Полученную смесь распределяют по чистой коже и ждут полчаса. Остатки маски снимают салфеткой и хорошо промывают кожу.

Домашняя косметика с ретинолом – отличная альтернатива салонным процедурам. Маски с полезным витамином обходятся недорого и готовятся очень легко. А их эффективность по-настоящему радует! Используйте ретинол для регулярного ухода за кожей и вы забудете о многих косметических проблемах.

Маска для лица с витамином С в домашних условиях: рецепты (видео)

Маска для лица с витамином С поддерживает кожу в тонусе, защищая ее от вредного влияния погодных условий. Косметические средства, в состав которых входит витамин С, необходимо использовать ежедневно.

Польза маски с витамином С для лица

Польза и эффективность

Аскорбиновая кислота производит коллаген. Это вещество, которое предотвращает появление пигментных пятен и повреждение верхнего слоя кожи лица. Маску с витамином С рекомендуется использовать сразу после приготовления, так как L-аскорбиновая кислота эффективна в течение нескольких минут. Эффект зависит от количества витамина С. Домашний крем с аскорбиновой кислотой придает коже свежий и эластичный вид. Его польза заключается в следующем:

  • исчезновение рубцов и шрамов;
  • сужение пор, осветление пигментации, повышение эластичности.

Нанесение полезной маски на лицоЛечебная кашица с аскорбиновой кислотой подходит для любой кожи. Данное средство не применяется при индивидуальной непереносимости определенных компонентов. Крем, в состав которого входит аскорбиновая кислота, позволяет избавиться от морщинок, шелушения, покраснения, прущей и угрей.

Прежде чем приготовить лечебный состав, необходимо учесть следующее:

  • витамин С можно купить в ампулах, в виде порошка либо крема;
  • открытая ампула используется сразу;
  • предварительно удаляют с лица косметические средства, на кожу наносится скраб;
  • процедура проводится перед сном.

Чтобы снять воспалительный процесс, рекомендуется воспользоваться витамином С в ампулах. Средство разводится кипяченой водой в равных пропорциях. Кончики пальцев опускают в раствор. Аскорбиновая кислота распределяется по лицу массажными движениями.

Для питания и увлажнения сухой кожи используют витамин С и минеральную воду. Средство приготавливается с помощью аскорбиновой кислоты и витамина А (по 1 ампуле). В состав добавляют 1 ложечку минеральной воды без газов. Тампон смачивается в средстве и наносится на лицо. Крем не смывается.

Вернуться к оглавлению

Применение различных средств

Шелушение кожи - показание к витаминной маске для лицаЧтобы снять воспаление и сузить поры, на лицо наносят маску с витаминами А и С. Для ее приготовления потребуются 3-4 таблетки аскорбиновой кислоты, 1/3 ложки жидкого витамина А. Смесь заливается минеральной водой. Полученным средством обрабатывают лицо. Умыться водой через 15-20 минут.

Маска для лица с витамином С и облепихой расширяет капилляры, отбеливает кожу и устраняет красноту. Чтобы приготовить смесь, потребуются 1 ч. л. крепкой заварки чая, 2 ч. л. творога и по 1/2 ч. л. облепихового масла с аскорбиновой кислотой. Полученный состав наносится на лицо на 20 минут. Средство смывают отваром из петрушки.

Чтобы удалить омертвевшие клетки, косметологи рекомендуют 2-3 ложки голубой глины разбавить 1 ампулой витамина С и теплой водой. Средство наносится на лицо на 20 минут, смывается холодной водой. Лечить прыщи и угревую сыпь можно с помощью следующего рецепта:

  • по 1 ложке сметаны, меда и витамина С, 3-5 капель лимонного сока;
  • смесь наносится на лицо;
  • остатки средства снимают салфеткой, лицо умывают прохладной водой.

Чтобы нормализовать работу саловыводящих желез и устранить шелушения, косметологи рекомендуют для сухой и нормальной кожи следующую лечебную маску:
Польза облепихи для лица

  • по 1 ч. л. миндаля и жидкого меда, 1/3 чайной ложки аскорбиновой кислоты;
  • средство наносится на кожу лица на 20 минут;
  • смесь смывается теплой водой.

Для омоложения увядающей кожи и снятия усталости потребуются 1 ложка сметаны и 1 ложка натурального меда. В смесь добавляют по 3-4 капли сока алоэ, витаминов С и А. Лицо обрабатывается составом. Через 20 минут средство смывается теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Фруктовые лечебные смеси

В домашних условиях можно приготовить различные маски с витамином С. Для этого косметологи рекомендуют использовать фрукты, овощи. Цитрусовые являются антиоксидантами и осветляют пятна на коже лица. Для их приготовления потребуется раздавить фрукт. Сок наносится на лицо на 30 минут. При необходимости подобные маски наносятся на всю ночь.

Специалисты рекомендуют использовать при приготовлении лечебных средств апельсины. Они содержат в себе большое количество аскорбиновой кислоты, цинка и антиоксидантов. Апельсиновая маска способствует быстрому избавлению от прыщей. Для получения более активной смеси потребуется грейпфрут. С его помощью можно осветлить пигментные пятна и веснушки.

Маски с цитрусовыми обладают хорошим отшелушивающим эффектом, так как фрукты богаты L-кислотами.

Польза маски с цитрусовыми для кожи лицаНельзя наносить цитрусовые кремы на лицо перед выходом на улицу. В противном случае повысится чувствительность кожного покрова, что приведет к солнечному ожогу. Можно выходить на солнце через 4 часа после удаления цитрусовой маски.

Так как киви содержит в себе большое количество аскорбиновой кислоты, маска с этим ингредиентом дает хороший терапевтический и тонизирующий эффект. Сок киви применяют для стимуляции циркуляции крови. Для сухой кожи можно приготовить следующий крем:

  • взять по 1 ложке сока киви и оливкового масла;
  • добавление в состав 1 желтка либо белка;
  • ингредиенты перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.

Вернуться к оглавлению

Приготовление кремов и масок из киви

Для любого типа кожного покрова подойдет следующая смесь:

  • 1 киви, 2 ложки сметаны, по 1 ложке апельсинового сока и миндального масла;
  • ингредиенты перемешиваются, наносятся на лицо;
  • состав смывают теплой водой, лицо умывается холодной водой.

Такой крем обладает омолаживающим эффектом. Чтобы очистить лицо, рекомендуется сок киви нанести на лицо. Женщина может испытывать легкое пощипывание, которое связано с работой органических кислот. Крем смывается через 15 мин. На кожу наносится тоник.

Для любого типа кожи подходит маска из клубники и киви. Для ее приготовления потребуется 5-6 ягод клубники, 1 киви, 1/2 огурца. Предварительно киви и огурец очищают от кожуры. Ингредиенты перемешивают блендером. При получении слишком жидкой массы в состав добавляют молотые овсяные хлопья.

Полученная кашица наносится на шею и лицо на 15 мин. Средство смывают теплой водой. При необходимости можно приготовить своими руками питательную маску с аскорбиновой кислотой. Для этого потребуются 1/2 банана и 1 киви. Цитрусовые перемешивают. В кашицу добавляют 2 ложки сметаны. Смешанные ингредиенты наносятся на лицо на 15-20 мин. Состав смывают теплой водой. На кожу наносится тоник. Прежде чем использовать любую из вышеописанных масок, рекомендуется проконсультироваться с косметологом и дерматологом.

Рецепты витаминных масок для кожи лица

Еще со школьной скамьи нам всем известно, насколько необходимы человеческому организму различные витамины. Ведь это лучший источник здоровья и молодости. «Подпитать» свой организм изнутри можно специализированными витаминными комплексами, а также употреблением овощей и фруктов. Если же вы хотите сохранить здоровье и молодость не только внутри, но и снаружи, то можно использовать витаминные маски для лица, шеи, декольте и области вокруг глаз.

Если у вас дома не нашлось капсул или ампул с необходимыми витаминами, а в аптеку идти нет времени, замените их фруктами, ягодами или овощами:

  • Лимон, а точнее его сок – кладезь витамина С и фруктовой кислоты.
  • Помидор (томатный сок) включает в свой состав серию витаминов: С, В3, В5, Е.
  • Виноград (виноградный сок) содержит витамин С, а также гликолевую, винную и яблочную кислоту.
  • Яичный желток богат витаминами А, В5, ретинолом..
  • Сметана сочетает в себе молочную кислоту с витаминами А, В5.

Лучшие рецепты витаминных масок в домашних условиях

1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом)

Такое омолаживающее средство подходит для абсолютно всех всех типов кожи.

Состав: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и токоферол (его вы можете купить к любой аптеке, а для удобства лучше всего приобрести его в ампулах). Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.

2. Банановая маска для лица с токоферолом

Банановые маски с токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. А кроме того, такое средство очень просто приготовить в домашних условиях.

Состав: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны

Способ приготовления и применения: Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель токоферола и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.

3. Огуречный лосьон с витамином Е в домашних условиях

С помощью эффективного лосьона с токоферолом, который достаточно просто приготовить в домашних условиях, можно легко освежить кожу после тяжелого дня.

Состав: 1 огурец, 2-3 капли токоферола в ампулах.

Способ приготовления и применения: Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.

4. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений

Уже много лет девушки используют маски для лица с ретинолом для борьбы с юношескими акне или прыщами в домашних условиях.

Состав: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора ретинола, 1 ч. л. свежего сока алоэ.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.

5. Успокаивающая маска с ретинолом и молочными продуктами

Состав: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.

6. Маска для лица с аскорбиновой кислотой против воспалений

Польза витамина С для кожи колоссальна, во-первых, он усиливает регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему наша кожа обновляется и молодеет на глазах. Поэтому средства, приготовленные на основе аскорбиновой кислоты в домашних условиях полезно использовать для зрелой кожи, при появлении мимических морщинок. Кроме того, средства на основе аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать и для профилактики и предупреждения прыщей и угревой сыпи.

Состав: 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты или 1 ст. л. сока апельсина.

Способ приготовления и применения: Разведите сухую глину водой, затем к получившейся кашице добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или апельсиновый сок. Нанесите средство на лицо и смойте теплой водой через 30 минут.

7. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты

Состав: половина банана, сок одного киви или ампула аскорбиновой кислоты, немного жирных сливок

Способ приготовления и применения: Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.

Лучшие рецепты глицериновых масок с витаминами в домашних условиях

Уже более двух столетий глицерин успешно используется в косметологии, чтобы сохранить молодость и здоровье нашей кожи. Это средство может освободить вас от ненужных морщин, различных прыщей и воспалений, а также разглаживает кожу. Однако запомните, что процедуры с глицерином лучше не проводить в помещениях с работающим кондиционером. Следует знать, что влажность воздуха в таких местах не очень высокая, а глицерин имеет одну особенность, он восполняет жидкость в воздухе, как бы «вытаскивая» ее из других мест. По этой же причине лучше не использовать глицерин на коже лица в жаркую погоду.

1. Классическая глицериновая маска с токоферолом

Состав: 25-30 мл. глицерина, 10-15 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В баночку с глицерином добавьте токоферол (для удобства вы можете купить его в ампулах или капсулах в ближайшей аптеке), тщательно перемешайте. Состав нанесите на очищенную кожу, а через 40-50 минут удалите ватным тампоном. Смывать средство водой не нужно, но если вы чувствуете дискомфорт, то примерно через полчаса можете умыться. Такая глицериновая маска сделает вашу кожу упругой и бархатистой, подтянет контуры лица. Лучше всего применять эту смесь за полтора-два часа до сна во влажном помещении и после ванных процедур, для достижения максимального эффекта.

2. Глицериновая маска на основе токоферола и цветков ромашки

Состав: ½ ч. л. глицерина, ½ ч. л. токоферола, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. касторового масла, стакан кипятка.

Способ приготовления и применения: Приготовьте отвар из ромашки, для этого залейте цветки ромашки кипятком и оставьте настаиваться до полного остывания. Затем профильтруйте отвар и к нему добавьте глицерин, витамин Е и растительные масла, все тщательно перемешайте. Использовать такую маску нужно перед сном, смывать ее не нужно, при необходимости через 30 минут после нанесения можете убрать остатки смеси с лица при помощи салфетки.

3. Глицериновая маска с разными витаминами в домашних условиях

Состав: 1 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. токоферола, 1 ч. л.ретинола (в масляной форме), витамин РР, и витамин В12 в ампулах (по одной ампуле).

Способ приготовления и применения: К глицерину добавьте витамин А и Е и подогрейте на водяной бане, затем перемешайте и добавьте минеральную воду. В самом конце добавьте к смеси В12 и РР. Возьмите кусочек хлопковой ткани в прорезью для носа и нанесите на нее смесь, затем приложите ткань к лицу. Через полчаса может снять нашу маску, а кожу протереть салфеткой.

Самые эффективные маски на основе витамина В12

В12 — это действительно уникальный витамин, который обладает массой полезных свойств. Во-первых, это естесвенный источник молодости, поэтому он особенно полезен для увядающей кожи. Кроме того, В12 сглаживает эпидермис, увлажняет и питает кожу, делает ее эластичной и гладкой.

1. Омолаживающая маска с витамином В12

Состав: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, пара капель эфирного масла, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.

2. Тонизирующая маска с витамином В12

Состав: 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира, лимонный сок.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.

Посмотрите видео, а нижу прочитайте о том, почему маски с витаминами так нужны для красоты нашей кожи.

Почему витаминные маски необходимы для здоровья и красоты кожи

Витамины в должном количестве необходимы для здоровья кожи. Каждая группа этих элексиров жизни оказывает свои аспекты благотворного влияния на состояние кожи:

  • С поможет сделать цвет лица здоровым, сделать менее заметными цвет пигментных пятен, способствует сужению пор, улучшению регенерации кожных покровов, улучшению дыхания клеток. Кроме того, он позволяет сделать кожу более эластичной;
  • РР помогает жирной коже избавиться избытка сала, обеспечивая при этом прекрасное питание клеток благодаря улучшению кровообращения;
  • В1 способствует омоложению кожных покровов;
  • В6 позволяет быстро побороть неприятные последствия от раздражений, успокоить кожу, увлажнить ее до нормального состояния;
  • В12 способствует нормализации кровотока;
  • К помогает снять отечность, избавиться от синяков под глазами;
  • А помогает снять неприятные ощущения, связанные с воспалительными процессами, оказывает антисептическое воздействие на кожу, минимизировать негативное проявление растяжек на коже, активизировать естественную выработку коллагена и эластина;
  • Е предотвращает появление морщин, помогает минимизировать визуальное проявление уже имеющихся.

Маска с витамином Е – эффективное средство против морщин

Заметив на лице морщинки, мы тут же стремимся от них избавиться. Да и как иначе? Быть привлекательной хочется всегда! Для этого существует разные средства – косметика, салонные процедуры, диеты, пластическая хирургия. И каждая женщина выбирает то, что считает нужным. Но тратить огромные суммы необязательно. Сохранить молодость поможет простая домашняя маска: витамин Е, желток, молоко и мед!

Содержание:

Витамин Е и его удивительные свойства

Пользу токоферола для кожи подтвердит любой косметолог. Вещество обладает сильным антивозрастным эффектом и по праву считается главным витамином красоты. Использовать его можно по-разному:

  1. наносить в чистом виде;
  2. добавлять в магазинные кремы;
  3. обогащать натуральные маски.

Также огромное значение имеет внутренний прием токоферола. Суточная потребность организма – примерно 100 мг витамина Е. Учитывайте это при составлении рациона, питайтесь разнообразно, в случае необходимости приобретите специальный препарат. Помните! Дефицит токоферола пагубно влияет на состояние кожи – она становится дряблой, тусклой и безжизненной.

Косметические процедуры с участием витамина помогают добиться потрясающих результатов.

  • Кожа получает надежную защиту от ультрафиолета.
  • Приходит с норму водно-липидный баланс.
  • Лицо смягчается, перестает шелушиться и сохнуть.
  • Исчезают веснушки и пигментные пятна.
  • Улучшается рельеф, сглаживаются рубцы от прыщей.
  • Уменьшаются растяжки.
  • Активируются процессы регенерации, разглаживаются морщинки.

Важно знать! Витамин Е является мощным антиоксидантом и защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Регулярно восполняйте нехватку этого вещества, и риск онкологических болезней будет намного ниже.

Сырой яичный желток – состав и действие

Одной из главных причин преждевременного старения является сухость кожи. Именно поэтому её нужно регулярно питать и увлажнять. Яичный желток справляется с этой задачей «на отлично». И ничего удивительного здесь нет! В составе продукта содержится целый набор жизненно важных веществ:

  • органические кислоты;
  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин D;
  • лецитин;
  • никотиновая кислота;
  • кальций;
  • селен;
  • аминокислоты.

И это далеко не полный список. Всех полезных компонентов яичного желтка не перечислить! Всего несколько процедур и состояние вашей кожи станет намного лучше. Она не будет сохнуть и шелушиться, вернется в тонус, разгладятся мелкие морщинки.

Молоко – природный эликсир молодости

Домашнее молоко (коровье или козье) – настоящее спасение для уставшей возрастной кожи. За счет высокого содержания жиров, белка, витаминов и кальция продукт воздействует комплексно:

  • увлажняет;
  • смягчает;
  • питает;
  • очищает;
  • устраняет шелушение;
  • осветляет пигментные пятна;
  • повышает упругость;
  • подтягивает.

Результат заметен практически сразу. Нанесите молоко на ночь, дайте ему подсохнуть и ложитесь спать. Утром лицо будет выглядеть свежим и отдохнувшим, а досадные морщинки разгладятся. А еще лучше – использовать молоко в составе домашних антивозрастных масок. Оно отлично сочетается с другими продуктами и применяется в рецептах для разных типов кожи.

Свойства меда

Натуральный пчелиный мед обладает огромной биологической ценностью. В его составе обнаружено множество полезных для кожи веществ:

  • витамин А;
  • витамин PP;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • калий, железо, фосфор и другие минералы;
  • ферменты;
  • фруктовый сахар;
  • аминокислоты;
  • фитонциды;
  • флавоноиды.

Говорить о воздействии меда можно долго, это тема для отдельной, очень длинной статьи. Поэтому перечислим лишь самые важные свойства.

  • Эффективная борьба морщинами. В составе продукта содержится фруктовый сахар, обладающий способностью связывать жидкость. Поэтому вода не покидает клетки, а задерживается в тканях. Кожа перестает сохнуть, разглаживается и становится более упругой. Риск преждевременного старения сводится к минимуму.
  • Ускорение процессов регенерации. Со временем обновление клеток замедляется, и кожа начинает увядать. Содержащиеся в меде минералы стимулирует восстановление тканей, и лицо начинает выглядеть моложе.
  • Снижение фоточувствительности. Яркий солнечный свет – один из самых опасных внешних факторов. Под действием ультрафиолета кожа быстро увядает, покрывается морщинами и пигментными пятнами. Замедлить фотостарение помогут антиоксиданты. А в меде их содержится огромное количество!
  • Формирование защитного слоя. Маски на медовой основе образуют на коже сверхтонкую защитную пленку. Она незаметно обволакивает лицо, не причиняет никаких неудобств и замедляет испарение жидкости. Кожа остается свежей и увлажненной. Поры при этом не засоряются, и ткани свободно «дышат».

Рецепт омолаживающей маски

А теперь рецепт. Вам потребуется:

  1. Желток куриный – 1 штука;
  2. Молоко – 1 столовая ложка;
  3. Витамин Е – 5 капель;
  4. Мед – 1 чайная ложка.

1. Мед необходимо переложить в отдельную миску. При необходимости растопите его в микроволновке или на водяной бане. Для приготовления маски требуется жидкий мед. Если вы не знаете есть у вас аллергия на мед или нет, перед тем как наносить маску на лицо, нанесите небольшое количество на тыльную сторону ладони. Если через некоторое время не будет покраснения, значит смело наносите маску на лицо.

2. В мед добавьте молоко. Молоко прекрасно питает кожу, не даром Клеопатра принимала ванны с молоком. Мед с молоком перемешайте.

3. Отделите желток от белка. Желток добавьте в маску, перемешайте.

4. Добавьте пять капель витамина Е. Витамин Е вы можете купить в аптеке, пузырек большой и хватит на большое количество масок. Опять все перемешайте.

5. Маска получается жидковатой, поэтому наносить ее на лицо лучше при помощи спонжика или кисточки, несколькими слоями.

Оставьте маску до полного высыхания. Смойте теплой водой. Делайте маску 1-2 раза в неделю. Она хорошо питает кожу, уменьшает глубину морщинок и препятствует появлению новых.

На этом все! Как видите, маска готовится просто и не требует особых затрат. А результат впечатляет! Используйте средство регулярно и вы прекрасно обойдетесь без дорогой косметики и рискованных салонных процедур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *