Цените девушки себя: Девушки, женщины, красавицы, ВСЕ! Цените себя!

Девушки, женщины, красавицы, ВСЕ! Цените себя!

Девушки, женщины, красавицы! Все! Пожалуйста, цените себя. Я обращаюсь к вам, как подруга, как сестра, как человек, как представитель нашего женского рода. Вы прекрасны, каждая по-своему.

Вы даже не представляете насколько вы восхитительны! И вы достойны лучшего! Да! Только вот вопрос, что есть лучшее для вас? Насколько вы себя уважаете и цените?

Порой женщины сами соглашаются на отношения, которые на самом деле унизительны, уговаривая себя, что так действительно лучше. Это женщины, которые согласны на роль любовницы, сожительницы, или того хуже просто друга после любовных отношений. А на сегодняшний день мужчинам необязательно врать, вы сами себе придумаете всю ту дребедень, которая вас успокоит, и будете мягко спать по ночам с лапшой на ушах вместо объятий любимого мужчины. Если мужчина не привел женщину домой, если он на ней не женился, забудьте про всю остальную романтичную чушь, у мужчин все просто и логично — любит-женится. И все тут.

И, поверьте мне, если захочет, никакие обстоятельства мужчину не остановят. Абсолютно никакие, ни социальные, ни общественные, ни положение, ни семья, ну и т.п., что вы наверняка уже выучили наизусть.

Или же бывшие — друзья. Специально для вас без лишних слов слова из книги Ремарка «Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец»

Этим все сказано, таково отношение мужчин, когда они любят, иначе вы сами знаете как бы все сложилось.

Перестаньте волочить жалкую непонятную жизнь и взгляните наконец правде в лицо. Кто вы есть? Вы Этого достойны?

Заметьте, я опустила пункт о морали, мы здесь говорим не об устоях, а о женском счастье. Если вы все еще считаете, что не ошиблись с образом жизни, тогда можете не продолжать читать, это не для вас.

Почему бы не посмотреть в зеркало, полюбить себя в первую очередь и понять, что вы достойны лучшего, лучшего отношения, настоящей любви, может не настолько сладких, но по крайней мере честных слов каждый день, человека, который будет обнимать вас каждую ночь, целовать, говорить, что очень любит, и не эпосами, а просто шепотом «люблю»..человека, с которым вы обязательно будете ссориться и мириться через 5 минут, человека, который будет заботиться о вас каждый день, а не тогда, когда появилась свободная минутка в течение недели, месяца, а то и года…?

Где же тогда женская гордость?

Почему бы себя не полюбить?

Счастья Вам! Носите улыбки, подаренные любимыми мужьями. Ведь, если любимый, значит уже муж, отговорок нет.

Мужчин на самом деле много, и если вы пока не нашли того, кто вас действительно любит, то начните хотя бы с того, чтобы признать это.

Автор: Elena Green

Как женщине научиться ценить себя больше

Как женщине научиться ценить себя больше, ведь сегодня много неуверенных в себе людей особенно женщин, но мало кто знает об этом и догадывается. На самом деле, есть много достаточно хороших и простых методов, которые помогут любой девушке и женщине обрести уверенность в себе и начать ценить себя.

 

Психологи разработали эффективные методы для вас, и в данной статье, будут приведены, только проверенные методы, которые помогут вам научиться ценить себя.

 

Почему девушки и женщины себя не ценят

Чтобы женщине научиться ценить себя больше, ей нужно понять и осознать, почему она себя не ценит. В мире найдется много причин, чтобы ценить себя, и столько же причин, чтобы не ценить самого себя. Есть две стороны медали, вы сами выбираете, на какой стороне вам жить. Напишите на одной стороне листка бумаги причины, по которым вы себя не цените, а на обратной стороне причины, по которым вы можете себя ценить. Данный метод помогает осознать всю суть проблемы и сразу же ее решить.

 

Поборите страх и комплексы

Как известно именно страх, делает людей несчастными и неуверенными в себе, поэтому вам женщины и девушки нужно начать с данными страхами бороться самостоятельно. Волшебных методов нет, но есть один эффективный, чтобы побороть страхи нужно делать все, чего вы боитесь, и страх уйдет навсегда. Так же у всех людей, без исключения, есть комплексы, иногда даже нужные для жизни, но есть и те, от которых нужно избавиться.

 

Поэтому выпишите те комплексы, от которых вам нужно избавиться, так же, как и от страхов, делайте необычные вещи, которые раньше вам не давали сделать ваши комплексы. Так же для многих женщин и девушек очень важно общественное мнение, которое порой занижает самооценку и именно поэтому, многие не знают, как женщине научиться ценить себя больше. Каждая девушка хочет выглядеть лучше в глазах окружающих, но часто это приводит к нехорошим последствиям. Поэтому сначала, начните ценить себя сами, а после этого, можете экспериментировать на мнениях окружающих.

 

Заведите журнал успеха

Самый эффективный и проверенный многими годами метод, как женщине научиться ценить себя, так это завести журнал успеха. Этот журнал может поменять вашу жизнь и благодаря чему, многие женщины и мужчины стали счастливее и успешнее. Вам нужно просто завести общую тетрадь или блокнот, в который вы будете вести записи. Главная задача, это в конце каждого дня писать как минимум 10 хороших и полезных дел, которые вы сделали за целый день.

 

Первое время пишите что угодно, но чтобы было как минимум 10-15 пунктов, что вы сделали за день. Ведя такой журнал, в течение месяца вы заметите, как будете становиться увереннее в себе, ваша самооценка будет расти, а и с ней научитесь себя ценить. Ведь в среднем уходит 5-10 минут в день, чтобы просто записать то, что вы сделали за день.

 

Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте собой

Главная ошибка многих девушек и женщин в том, что они постоянно сравнивают себя с другими. Этого делать не нужно, если вы хотите научиться ценить себя. Все люди разные, это нужно осознавать, копируя окружающих и сравнивая себя с ними, вы не сможете достичь счастья и успеха. Часто такое сравнивание приводит к депрессии, так как всегда находиться та девушка, которая вас красивее. Цените себя такой, какой вы есть, будьте собой и тогда вы станете намного счастливее и успешнее в жизни.

 

Полюбите себя и начните уважать и относиться к себе хорошо

Вы не поверите, но когда вы начнете относиться к себе хорошо, любить и уважать себя, то и окружающее начнут любить и ценить вас. Это давно доказано и проверено, поэтому применяйте на практике, и вы сможете начать ценить себя и достигните успехов в жизни и счастья.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Что ждет девушку, которая не ценит себя?

Вы можете быть успешной бизнес-вумен, обладать прекрасным голосом, знать несколько языков, и при этом не любить себя. Да, важно не только достичь чего-то, но и заметить свой успех и принять это. В этой статье мы поговорим о важности здоровой самооценки для женщины XXI века.

Как самооценка влияет на работу? 

Напрямую, ведь от низкой самооценки страдают не только лидерские качества, но и ваши амбиции. Вы можете считать, что не достойны повышения, несмотря на высочайшие компетенции и дополнительную ответственность, которую вам «доверил» начальник. В общем, на ваших переживаниях начальству будет очень просто играть. 

Более того, этому способствуют широко  распространенные гендерные стереотипы, которые, к слову, могут быть частично в ответе за вашу самооценку. 

Что происходит в кругу друзей? 

Если вы не цените себя, сложно говорить о любви и уважении к друзьям. Проявления заниженной самооценки крайне заметны и это может смущать окружающих, вплоть до ситуации, когда они предпочтут держать с вами дистанцию. 

Как будут меняться отношения с мужчинами? 

Очень схожим с работой образом. «Обесцененный» человек всегда согласен на меньшее и благодарен уже за то, что на него просто обратили внимание, и это неадекватная реакция для сильной и умной женщины. 

Однако, к сожалению, такое встречается. Из-за воспитания, или нарушений социализации, появляются поистине прекрасные люди, которые не умеют ценить себя. Женщины соглашаются на нездоровые, абьюзивные отношения и держатся за них изо всех сил, в то время как перед ними открыт целый мир возможностей. 

Как не допустить таких последствий? 

К сожалению, таблетки для любви к себе еще не изобрели, поэтому вам предстоит постепенная и кропотливая работа над собой и для себя. Необходимо заботиться о себе, признавать свои достоинства и недостатки как данность и как нормальное явление, исследовать свои личные границы и развиваться. 

Как это сделать мы подробнее рассказали в этой статье. Ваша цель — признать себя равным другим человеком, не пытаться заслужить у кого-то статус равного, а увидеть, что он вам был дан  при рождении.

Изображение – Elina Krima: Pexels

Любите себя — лучшие цитаты, высказывания и афоризмы

Вчера, нечаянно став свидетельницей разговора двух барышень, услышала, что одна говорит другой: «Да кому она может понравиться, она же полная!»
Так вот к чему это я… Да, современные стандарты красоты и грации для нас, пампушек, оставляют желать лучшего. Но! Гораздо важнее, как женщина себя подаёт. Ведь можно быть трижды худенькой и грациозной аки горная лань, но иметь сальные волосы, скверный характер и полнейшее отсутствие чувство юмора. И это ещё в лучшем случае!
Встречают по одёжке, всем известно. Однако некоторым дамочкам, пристально и фанатично следящим за своей фигурой, не стоит и открывать рта. Как говорит мудрейшая из женщин, моя мама: «Живые вороны со рта летят». Постоянные голодания, завистливые взгляды на тех, у кого с фигурой всё в порядке, навязчивое желание похудеть до добра не доводят. Дама превращается в истеричную особу, изводит себя и окружающих.
Женщины, имеющие неплохие природные данные, но постоянно пытающиеся сбросить ещё и ещё, просто ужасны. И проблема у них не в «лишнем» весе, а в голове.
В общем, если твои параметры весьма далеки от нынешних эталонов, не стоит впадать в депрессию и смотреть на себя с отвращением. Девоньки, научитесь любить себя такими, какие есть. Ваши горящие глаза, опрятность, хороший вкус, умение поддержать любую беседу, уверенность в себе и в собственной привлекательности смогут сделать больше, нежели бесконечные голодания и истерики. Сейчас великое множество статей с советами для пышных дам: как скрыть полноту и подчеркнуть достоинства. Читайте, мотайте на ус, применяйте на практике. Полюбив себя и своё тело, вы автоматически притянете к себе положительные события и начнёте излучать светлую энергию. Но не стоит забывать, что чрезвычайно лишний вес — серьёзная проблема.
Ни в коем случае не отговариваю от занятий спортом и соблюдения диет. Заниматься собой нужно! Физические нагрузки просто необходимы нашему организму, а правильная диета очень даже полезна. Если же живот висит на коленях, тяжело дышать, двигаться, а твоё единственное постоянное желание — слопать что-нибудь, да пожирнее… Кричите «SOS», милая, это болезнь, с которой нужно немедленно бороться!
Но если отродясь ты не была худышкой, так зачем насиловать свой организм?! Считаю, достаточно того, что ты будешь поддерживать себя в той форме, в которой тебе комфортно.
Я никогда не была худой. Бывали моменты, когда вес исчезал, и я менялась, но любят меня как пампушку. И знаете, что я вам скажу? Я люблю себя. Я не хочу сидеть на диетах, мучить свой организм и домочадцев истериками и закидонами. Я не хочу расстраивать мужа, который обожает мои пышные формы и носит меня на руках. Гантельки, штанги, скакалочки, прыжки и приседания — для меня не новость, я с удовольствием несколько раз в неделю превращаю спальню в спортзал. Но у меня несколько иная цель. Я не хочу похудеть, я хочу немножко подкорректировать то, чем наградила Природа. Если бёдра широки, так пусть такими и будут! Если пышная грудь, отчего бы не порадоваться красивому бюсту?! Если попа «оттопыривается», то это и вовсе прекрасно! Попа должна быть попой, а не плоскостью, обтянутой джинсой. Подкачайте её, и вывих шеи у мужчин в вашем городе обеспечен.
Главное, чтоб вы были здоровы. Если лишний вес мешает — избавляйтесь. Ведь не секрет, что эта проблема влечёт за собой и другие, более серьёзные. Но, пожалуйста, не переусердствуйте.
И не забывайте о том, что зачастую проблема ожирения или внезапного истощения кроется глубоко внутри нас. И решать её нужно на психологическом уровне, а не с помощью скальпеля или Кремлёвской диеты. Перестаньте переживать по пустякам, «заедать» проблемы или, отрешившись от всего мира, устраивать голодовку. Ведь ваш организм может объявить забастовку и попытаться сохранить себя. Но с ущербом для внешнего вида.
В общем, хотите худеть? Худейте. Не хотите? Не надо. Не забывайте про спорт (с целью укрепления здоровья!). И полюбите себя. Такой, какая есть. Именно в такой оболочке. И тогда обязательно вас полюбит кто-то ещё.

Блог психолога: как полюбить себя — раз и навсегда

• Елена Савинова
• Психолог

24 октября 2018

Автор фото, Rowan Staszkiewicz/PA Wire

«Позлюби себя!» Этот распространенный совет, как волшебная таблетка от всех бед, для многих остается абстрактной категорией.

Он раздражает, ведь воспринимается как очередное «держись» или «береги себя». И выглядит издевательством над человеком, которому и без того нелегко.

Куча проблем — потому что не решена одна

— Я обратилась к психологу, потому что навалилась куча проблем, — рассказывает симпатичная, но уставшая женщина. — Надо было решить, как дальше жить с мужем, простить ли ему измену. С сыном тоже проблема — совсем непослушный стал, уроки делать не заставишь. Да еще и с мамой поссорилась. А психолог посоветовал заняться собой. Мол, полюбите себя — и все наладится. Ага, вот сейчас я все брошу и начну любить себя. Хорошо, что денег не взял.

И хотя женщина все время спрашивала, почему ей так не повезло, мол, она же все делала правильно, была хорошей женой и матерью, ее ситуация довольно типична. Для тех, кто привык пренебрегать собственными интересами, живя потребностями других людей.

Когда так говоришь нашим самоотверженным мамам, бабушкам, безотказным сотрудникам, они искренне не понимают, где ошиблись. Хотели же как лучше. Вот только вопрос — лучше кому и для кого. Как оказалось — точно не для них.

Не хочу и не буду

Автор фото, Science Photo Library

У многих, особенно у людей с жертвенными наклонностями, неуверенных в себе, понятие любви к себе ассоциируется с эгоизмом и не совпадает с их мировосприятием. Сразу отмечу, что любить себя и быть эгоистом или нарциссом — разные вещи.

В основе эгоизма — чрезмерная тревожность и страх неприятия другими. Ведь в глубине души такой человек уверен, что любить его не за что. Однако он остро нуждается в признании, поэтому старается внешними эффектами подчеркнуть собственную значимость.

Почти всех нас учили быть послушными (удобными для других), помогать — обычно против нашего желания. И как правило, стыдили, если мы не выполняли требований взрослых только потому, что просто не захотели.

Например, стандартная ситуация, когда не выучил уроки, потому что гонял в футбол или не сидел с младшей сестрой, а пошел в кино, воспринималась родителями как преступление и строго наказывалась. В результате дети понимали, что делать то, что хочешь — стыдно. Более того — даже хотеть чего-то приятного только для себя почему-то плохо.

Зато, если ты все время стараешься, терпишь, что-то кому-то доказываешь — тебя хвалят, значит, любят. Значит ты хороший. То есть, чтобы любили, нужно делать не то, что хочешь, а то, что от тебя хотят.

Вспомнить, чего хочеться

Теперь понятно, куда уходят корнями страхи и комплексы тех, кто привык, что любовь — это страдание, любви нужно добиваться, а за счастье — бороться.

Казалось бы, можно жить и так, и многие живут словно не своей жизнью, не задумываясь над собственными потребностями. Но приглушенные желания, нереализованные интересы напоминают о себе раздражением, неврозами, ощущением, что не живешь, а тратишь впустую время.

Автор фото, In Pictures Ltd./Corbis via Getty Images

Підпис до фото,

Руководствуйтесь собственными желаниями, принимая любое решение, советует психолог

Именно для этого и необходимо вернуться к себе или же — полюбить себя. Сделать это не так трудно как кажется. Главный принцип — принимая любое решение: от того, что есть на завтрак, какое платье надеть, до того, где и с кем жить, руководствоваться исключительно собственными желаниями.

Сначала это может вызвать внутреннее сопротивление. Ведь вы привыкли жить для кого-то и отучились чего-то хотеть. Более того, вам самим, как ни странно, так было в некоторой степени более комфортно, так как позволяло избегать ответственности за повседневные решения. Поступили так, потому что этого хотел муж, так было лучше для родителей. А значит, вы — лишь исполнитель чужой воли.

«Я и не знала, что так можно»

Клиентка, которая жаловалась на жизнь, взглянув на нее под другим углом, вдруг поняла. Это она давно не хочет так жить, как раньше, но принимать решение сама боялась. Поэтому и «ухватилась» за измену мужа, факт которой, кстати, не был доказан. А к психологу пришла, чтобы он решил, что ей делать.

В результате с мужем временно разъехались. Решая проблемы в семейной жизни, женщина отвлеклась от чрезмерной опеки над сыном. А он, осознав, что никто за него уроки делать не будет, как это было принято, начал учиться сам. Почувствовав, что маме не до него, даже убрал в комнате и помыл посуду.

«Забыв» об обиде, клиентка просто так позвонила маме, которая, кстати, именно потому и конфликтовала с дочерью, что, по её мнению, та забросила свои карьерные амбиции и посвятила себя семье. Вопреки ожиданиям, мама дочь поддержала еще и предложила, чтобы внук пожил некоторое время у неё.

Один на вершине?

Автор фото, EyesWideOpen/Getty Images

Часто люди, решающие «полюбить себя», спрашивают, а не отвернутся ли от них, таких зацикленных на себе, любимые, родные и друзья. И, мол, не останутся ли они одни на вершине собственного совершенства.

Тревога по поводу того, что подумают другие, как раз и свидетельствует о том, что человек еще не любит себя. Его все еще беспокоит, как воспримут его решение, не сделает ли он кому-то больно, не обидит ли. Как и о еще не искорененной привычке «зарабатывать» хорошее отношение к себе, платить за него словами и поступками.

Скажу честно — людей на вашей орбите станет меньше. Отойдут те, кто привык использовать вашу неуверенность в себе. Те, для кого вы были удобным опекуном кошек и домашних цветов, бесплатным водителем, источником беспроцентного долгосрочного кредитования и жилеткой. Но зачем они вам?

Научившись прислушиваться к себе, вы и сами не будете иметь дело с теми, кто вас будет критиковать, оскорблять, только бы избежать одиночества. Вам больше не захочется страдать ради любви. Приносят ли отношения радость — вот что будет главным критерием.

Полюбить означает прежде всего принять себя и не искать постоянного подтверждения, достаточно ли вы умны, красивы, интересны. Когда вам больше не понадобится доказывать свое право быть собой и стремиться к одобрению в глазах посторонних, вы и сами значительно сузите круг общения. Вам будет интересно даже с самим собой. И выбирать друзей, как и все в жизни, теперь будете вы.

6 простых шагов как полюбить себя от женщины, которая себе не нравилась

Время Чтения: 5 мин.

Практическая инструкция как полюбить себя, простить за прошлые ошибки и начать жизнь, полную свободы и легкости.  

Любить, уважать и ценить себя — это основа счастливой жизни. И речь не идет об эгоизме. Здоровая любовь к себе выражается в признании своего права на жизнь и развитие. Без данного вида любви ни один человек не сможет достичь успеха и быть счастливым.

Без нее невозможно позитивное развитие в жизни и карьере. Нехватка любви и уважения к себе делает человека безвольным, недоверчивым и беззащитным. Такие люди обречены на безрадостную непривлекательную жизнь. Их редко посещает мотивация и тут же рассеивается из-за неверия в собственные возможности. Им трудно выстраивать отношения с родственниками и коллегами.

Энергетические вампиры современности: 5 вещей, которые высасывают силы

к оглавлению ↑

Как я полюбила себя: личный опыт

Я не любила себя. Мне казалось, что мне было не за что себя любить. Побег из дома в подростковом возрасте. Развод. Неизвестное будущее. Нестабильная карьера. Я не понимала, как «такое» можно любить? Но одна мысль не давала покоя: как я смогу научить моих дочерей любить себя, если сама отношусь к себе как к врагу?

И тогда я начала учиться любить себя. Книги, тренинги, курсы… в ход пошло все!  Я осознала, насколько здоровая любовь к себе и высокая самооценка важны для успешной жизни. И мое отношение к себе изменилось!

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

Следом за отношением изменилась и сама жизнь. Теперь я учу других женщин любить и уважать себя. Я даже стала сертифицированным европейскими экспертом по правам женщин и детей. Знания мне очень помогают в работе коуча. На сегодняшний день сотни женщин изменили свое отношение к себе благодаря моим тренингам и сессиям!

к оглавлению ↑

Любовь к себе — это не эгоизм

Как было сказано выше, любить себя, не значит быть эгоистом. Эгоистами обычно движет страх отвержения и нездоровое отношение к себе. В то время как любовь к себе заключается в признании ценности жизни и своего законного права наслаждаться ее благами. Это значит, взять на себя ответственность за свою жизнь, согласиться со своей миссией в истории человечества. Вы ценны сами по себе. Вы — уникальная личность. Вы были нужны миру, именно поэтому вы существуете!

Это невероятно, как может измениться жизнь, карьера, доходы, здоровье и семья, если мы просто научимся любить и уважать себя и любое действие будем строить на фундаменте высокой самооценки.

Как стать счастливой женщиной и полюбить себя: 5 привычек на каждый день

к оглавлению ↑

Как полюбить себя: 6 простых шагов

Психологи давно изучают влияние самооценки на все сферы человеческой жизни. Согласно теории Карла Роджерса, личность человека формируется именно из знания себя и его отношения к себе как к личности.

Данное отношение возникает в результате взаимодействия индивида с окружающей средой и оценочного взаимодействия с окружающими людьми. Поведение и развитие ребенка (и в последствии, зрелой личности) является результатом именно этого взаимодействия.

«Человек, который любит себя, делает первый шаг к настоящей любви».

— Ошо

Давно замечено, что нелюбовь к себе формируется у человека в детстве. Но, оказалось, что выполняя необходимые условия, в любом возрасте мы можем переустановить нашу ментальную программу и научиться относиться к себе с любовью и уважением. Следующие шесть шагов помогут вам относиться с большим уважением к себе.

к оглавлению ↑

1. Не ругайте и не критикуйте себя

Самокритика — это убийца мотивации. Первый шаг, чтобы полюбить себя — это принять себя такими, какие вы есть, со всеми недостатками, ошибками и несовершенствами.

Есть ли у вас синдром самозванца? Мини-тест из 11 вопросов

2. Станьте ответственными за свои мысли

Мы действительно можем выбирать, о чем думать. Примите решение думать о себе хорошо.

• Практикуйте аффирмации. Мы привыкли доверять собственному голосу. Используйте его для того, чтобы заменить негативные убеждения на конструктивные.
• Провозглашайте вслух позитивное в свою жизнь. Когда в голову врываются непрошеные, саморазрушительные мысли, скажите вслух: «Это ложь! Я знаю, что я важный, любимый, богатый и успешный человек! У меня хорошее здоровье и замечательные отношения с людьми!»
• Говорите то, что хотите получить так, словно оно уже существует. Постепенно новые программы укоренятся в сознании и произведут изменения в вашем поведении, а значит, и в жизни.
• Посвятите несколько минут с утра, чтобы настроить себя, что день пройдет замечательно. Посмотрите в зеркало и скажите своему отражению: «Я люблю тебя! Что я могу сделать хорошего для тебя сегодня?»
• Не делайте из мухи слона. Если кто-то посмотрел на вас плохо, это всего лишь плохой взгляд. Не думайте, что вы плохо выглядите или что-то с вами не так. Если что-то заболело, не придумывайте страшные сценарии. Скажите: «Это всего лишь боль в спине! Надо бы заняться зарядкой!»

к оглавлению ↑

3. Вам не нужно завоевывать право быть любимым

Это как право дышать. Вы дышите, потому что живете. Это право уже ваше. Вы достойны любви не за какие-то дела, а потому что вы есть.

Если вас не любили в детстве или любили только за хорошие поступки, то пришло время изменить это. Начните любить себя безусловно!

• Хвалите себя. Свою внешность, походку, способности, да что угодно!
• Записывайте свои победы. Каждую улыбку, которую вы спровоцировали в другом человеке. Каждое доброе слово, которое сказали или получили. Каждую победу над собой. Каждое доброе дело, которое вы сделали.
• Постоянно перечисляйте свои достижения. Цените их и хвалите себя за них.

Синдром отличницы: 5 шагов, как избавиться от «хорошей девочки»

к оглавлению ↑

4. Простите себя за несовершенство и ошибки

Для меня этот шаг был самым тяжелым. Мне трудно было простить себя за прошлое. Пришлось работать над собой в течение нескольких месяцев. Потом я нашла одно упражнение, которое мне здорово помогло. Вот оно.

Посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я прощаю себя! Я больше не осуждаю и не наказываю себя. Что было, то было. Лучше я сделаю выводы и в следующий раз поступлю правильно!»

Повторяйте это упражнение до тех пор, пока вы себе не поверите. Вы увидите, что с каждым разом будет все легче разговаривать с собой.

к оглавлению ↑

5. Перестаньте копаться в себе

Думайте про других людей. Попробуйте «походить в ботинках» другого человека.

• Что он чувствует сейчас?
• Чем продиктована его реакция?

Вы научитесь замечать, что в 99% случаев реакции других людей в отношении вас связаны не с вашей личностью или действиями, а с их личным внутренним состоянием. Внимательное отношение к другим поможет стать более приятным человеком и будет привлекать к вам людей.

Ставь себя на первое место: советы экспертов, как защитить личные границы (видео-подкаст)

к оглавлению ↑

6. Думайте «далеко»

Старайтесь чаще думать о своих больших целях и вы перестанете обращать внимание на маленькие неудачи. На лестнице жизни каждый может споткнуться на одной ступеньке, но это не значит, что надо на ней застрять и жить сожалениями. Вставайте и продолжайте двигаться к цели!

• Нарисуйте в воображении картину отличного будущего.
• Распишите его в деталях.
• Напишите себе письмо благодарности от своего будущего «я». Представьте, что вам на двадцать лет больше, чем сейчас. Где вы живете? Чем занимаетесь? Как сегодняшние решения повлияли на будущее? Поблагодарите себя сегодняшнего за все, что вы сделали хорошего для себя будущего.

К сожалению или к радости, мы практически не можем изменить других людей или наше прошлое. Но мы можем изменить свой взгляд на себя сегодняшнего. И когда поменяется отношение к себе, чудесным образом поменяется мир вокруг! Жизнь действительно становится наполненной красками, смыслом и достижениями.

Полюбите себя для начала, а остальные подтянутся!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Наташа Флорес

Мотивационный коуч, автор, президент Международного Клуба Русскоязычных Коучей, фея для Золушек. Через коучинговую программу «От Золушки до Королевы» помогаю девушками и женщинам стать Королевами жизни и бизнеса.

Цените благонравных девушек и женщин. На них держится все наше будущее.

Печально, но сегодня вызываюший, броский внешний вид женщины — это излюбленный и единственный способ привлечения к себе внимания.

Порой правильнее оставаться частью «серой массы» (сохраняя при этом свой нравственный облик), чем отчаянно стремиться выделиться из нее посредством откровенной одежды. При чем, в контексте «откровенная одежда» имеется ввиду все , что запрещено к ношению Всевышним Аллах1ом.

Девушку в первую очередь выделяет ее эздел. Не стоит забывать и о том, что соответствуя западным стандартам, вы никогда не встретите спутника жизни с религиозным и нравственным мировоззрением, достойного семьянина. Скорее всего на вас обратит внимание мужчина, наделяющий себя максимумом свободы в выборе мирских развлечений и запретного. Отсюда конфликты в будущей семье.

Как бы не менялось время и его тенденции, у народа с консервативным укладом жизни ценности остаются неизменными — у нас уважают скромных , воспитанных и образованных. Раньше каждая ингушка соответствовала этим критериям, более того, она была готова на любой шаг во благо своей семьи и народа. Ингушки погибали защищая свою честь, а сейчас вы готовы гибнуть, продавая ее за дешевые комплименты и жадные взгляды.

Девушки, которые не одеваются прилично и не ведут себя подобным образом, никогда не воспитают достойных мужчин. Это самый мощный удар по нации и его генофонду. Как говорится в ингушской пословице, «Портится мужчина — пропадает семья,
Портится женщина — гибнет нация».

Мужские силовые методы несомненно эффективны,но не вызывают душевного отклика и глубинного понимания проблемы

Поэтому хочется призвать самих женщин хотя бы раз взглянуть на себя объективно, пропустить свой внешний вид через призму религии и адатов, будущей великой роли матери и задуматься — уверены ли вы в том, что выглядите как достойная ингушка-мусульманка?

https://www.instagram.com/_loamaro/

Поделитесь этой новостью у себя в социальной сети, а также добавляйте свои новости на сайт КОММЕНТАРИИ

девушек и женщин! 50 цитат о любви к себе, которые заставят вас почувствовать себя сильным

Любовь к себе — это вера в вашем сердце, что ваши ошибки не делают вас менее достойным любви к себе.

Любовь к себе не означает, что вы эгоистичны. Скорее, это означает, что у вас здоровые и радостные отношения с самим собой. Это означает, что вы также можете любить себя так же сильно, как своего лучшего друга.

Любить себя — значит ценить в себе добро и человечность. Это значит быть нежным в принятии своих недостатков и хрупкости.И о том, чтобы никогда не забывать, насколько вы красивы, честны и уникальны!

50 цитат о любви к себе для девочек и женщин (и других тоже!)

Итак, девочек и женщин (и других тоже!) , если вам нужно вдохновение, чтобы полюбить себя еще раз, вот поездка, чтобы отвезти вас туда. Давайте начнем с небольшого милого видео, которое мы сделали: «Цитаты о любви к себе для женщин и девочек»!

Почувствуйте себя сильным, ценным и драгоценным, как миллион долларов! Вот 50 цитат из любви к себе, которые укрепят в вас неукротимый дух :

1.Любите в первую очередь себя, а все остальное согласуется. Вы действительно должны любить себя, чтобы добиться чего-нибудь в этом мире. — Люсиль Болл

2. Любовь к себе часто кажется безответной. — Энтони Пауэлл

3. Влюбиться в себя — первый секрет счастья. — Роберт Морли

4. Знайте, кто вы. Знай, чего хочешь. Знай, чего ты заслуживаешь. И не соглашайтесь на меньшее. — Тони Гаскинс

5. Любите себя настолько, чтобы устанавливать границы.Ваше время и энергия драгоценны. Вы сами выбираете, как его использовать. Вы учите людей обращаться с вами, решая, что вы будете принимать, а что нет. — Анна Тейлор

6. Будьте нежны с собой, научитесь любить себя, прощать себя, потому что только при правильном отношении к себе мы можем иметь правильное отношение к другим. — Wilfred Peterson

7. Если вы не умеете любить себя, вам будет трудно любить кого-либо, так как вы будете возмущаться тем временем и энергией, которые вы отдаете другому человеку, которые вы даже не отдаете себе. .- Barbara De Angelis

8. Если вы научитесь любить себя и все недостатки, вы сможете полюбить других людей намного больше. И это делает тебя таким счастливым. — Кристин Ченовет

9. Никакая другая любовь, какой бы искренней она ни была, не может наполнить сердце лучше, чем безусловная любовь к себе. — Эдмонд Мбиака

10. Чтобы любить себя, нельзя ненавидеть опыт, который сформировал вас. — Андреа Дикстра

11. Самолюбие поднимается выше стандартов перфекционизма, которые вы для себя установили.Это признание того, что вы человек и делаете ошибки, как и любой другой человек. Так что начни быть реальным и перестань быть идеальным. — H.I.P.

12. Внутренний мир начинается в тот момент, когда вы решаете не позволять другому человеку или событию контролировать ваши эмоции. — Pema Chodron

13. Самолюбие — это уважение и реализация вашего права на счастье. Это также дает себе улыбку и руку каждый раз, когда вы падаете. — H.I.P.

14. Влюбиться в себя — первый секрет счастья.- Роберт Морли

15. Любовь — великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит чудеса в нашей жизни. — Луиза Л. Хэй

16. Есть много мест, в которых вы столкнетесь с отказом; зеркало… не должно быть одним из них. — Н.Р. Шепард

17. Принимать себя такими, какие мы есть, — значит ценить наши недостатки так же, как и наши совершенства. — Sandra Bierig

18. Если есть что-то, на что я готов сделать ставку, так это на себя.- Бейонсе

19. Вы должны научиться вставать из-за стола, когда любовь больше не обслуживается. — Нина Симоне

20. Примите тот чудесный беспорядок, который вы есть. — Элизабет Гилберт (автор бестселлера «Ешь, молись, люби» тиражом 10 миллионов экземпляров)

21. Если у тебя есть способность любить, сначала полюби себя. — Чарльз Буковски

22. Я мой. Прежде, чем я КОГДА буду чьим-то другим. — Найира Вахид

23.Любите себя, а не злоупотребляйте собой. — Каролина Куркова

24. Когда женщина становится лучшей подругой самой себе, жизнь становится проще. — Diane Von Furstenberg

25. Самолюбие начинается, когда мы с состраданием наблюдаем за своими действиями и словами, как если бы мы были нашим лучшим другом. — Сара М. Босуорт

26. Часто мы неохотно пропагандируем себялюбие в основном потому, что путаем его с эгоизмом. Поскольку мы люди, мы должны иметь здоровую любовь к себе; именно из этого источника течет любовь к другим.- Мейсон Олдс

27. Вы можете искать по всей вселенной кого-то, кто более достоин вашей любви и привязанности, чем вы сами, и этого человека нигде не найти. Вы сами, как и все во вселенной, заслуживаете вашей любви и привязанности. — Будда

28. Любить себя — это начало романтики на всю жизнь. — Оскар Уайльд

29. Теперь я понимаю, что признание своей истории и любовь к себе через этот процесс — самое смелое, что мы когда-либо сделаем.- Brené Brown

30. Любовь к себе помогает любить других. Вы не сможете по-настоящему полюбить другого, пока не научитесь любить себя. — H.I.P.

31. Любить себя сейчас таким, какой вы есть, — значит подарить себе рай. Не жди, пока умрешь. Если вы подождете, вы умрете сейчас. Если любишь, живи сейчас. — Алан Коэн

32. Никогда не заставляйте молчать. Никогда не позволяйте делать себя жертвой. Не принимайте ничьих определений своей жизни; определить себя.- Harvey Fierstein

33. Нельзя наливать из пустой чашки. В первую очередь позаботьтесь о себе. — Norm Kelly

34. Любите себя безоговорочно, как вы любите самых близких вам людей, несмотря на их недостатки. — Les Brown

35. Я не люблю себя, я без ума от себя. — May West

36. Ешьте, как любите себя. Двигайся так, будто любишь себя. Говори так, будто любишь себя. Ведите себя так, как любите сами. Люби себя.- Тара Стайлз

37. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это делает вас победителем прямо здесь. — Винус Уильямс , единственная теннисистка, выигравшая медаль на четырех Олимпийских играх.

38. У девушки должно быть две вещи: кто и чего хочет. — Коко Шанель

39. Никогда не притупляйте свой блеск для кого-то другого. — Тайра Бэнкс

---

40. Выбирай, каждый день прощай себя. Вы человек, ущербный и, прежде всего, достойный любви.- Элисон Мали

41. Ты несешь в своем сердце столько любви. Дай себе немного. — р.з.

42. Будь собой. Никто не может сказать, что вы делаете это неправильно. — Charles M. Schulz

43. Будьте собой и говорите, что чувствуете, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают. — Бернард М. Барух

44. Жизнь… дает вам возможность познакомиться с людьми, с которыми вам нужно встретиться — чтобы помочь вам, причинить вам боль, оставить вас, полюбить вас и постепенно укрепить вас в том, кем вы были предназначено стать.- Роберт Тью

45. Как вы любите себя — это то, как вы учите других любить вас. — Рупи Каур

46. Все, что вы можете делать в жизни, — это быть тем, кто вы есть. Некоторые люди будут любить вас за вас. Большинство будет любить вас за то, что вы можете для них сделать, а некоторым вы совсем не понравитесь. — Рита Мэй Браун

48. Кого вы полюбите, если не себя? … Вы не полюбите никого и ничего, пока эти глаза в зеркале не смягчатся и не охватят красоту, которая уже находится внутри.- Вироника Тугалева

49. Так что сажайте собственные сады и украшайте свою душу, вместо того, чтобы ждать, пока кто-то принесет вам цветы. — Хорхе Луис Борхес

50. В моем сердце столько любви, что я могу дать; Я должен не забыть приберечь немного для себя. — Эрика Ли

Неизвестные, анонимные люди о любви к себе

• Вы родились с правом на счастье. Самолюбие — это уважение и реализация этого права для вашего счастья и благополучия.- Anon
• Самолюбие — это назвать себя по имени и сказать: «Эй, милая леди, я люблю тебя такой, какая ты есть, такой, какая ты есть!» — Anon
• Любить себя — это как быть самому себе большим другом. Всегда помните, что вы тот друг, который никогда не оставит вас — так почему бы не стать вашим лучшим другом (лучшим другом навсегда)? — Anon
• Чтобы любить себя больше, нужно освободить себя от любых условий. Истинная любовь к себе безусловна.- Anon
• Если вы ищете того человека, который изменит вашу жизнь, взгляните в зеркало. — Anon
• Вы сами, как и кто-либо во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности. — Anon
• Вы знаете, что любите себя, когда видите свое отражение, и оно заставляет вас улыбаться. Почему ты не делаешь это чаще? — Anon
• Чтобы полностью полюбить себя, сначала нужно простить себя. Как только вы примиритесь со своим прошлым, вы найдете более привлекательное «я» в настоящем.- Anon
• Те, кто любит себя, знают, что нужно устанавливать границы и говорить «нет» действиям и отношениям, истощающим их физически, эмоционально и духовно. — Anon
• Самолюбие означает не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете. Сострадание, доброта, счастье — вы заслуживаете гораздо большего для себя, чем для других. — Anon
• Когда вы сравниваете себя с другими, вы фактически подавляете свою способность любить себя. — Anon
• У вас не будет шанса полюбить себя, если вы всегда себя критикуете.Самокритика и себялюбие не могут жить в одном доме. — Анон
• Самолюбие — это , а не эгоистичный. Вы можете любить себя, любя и других. Это не игра с нулевой суммой. — Anon
• Любящие себя люди всегда точно знают, чего хотят для себя. — Anon
• Самолюбие готовится и хорошо выглядеть только для себя, даже когда вы знаете, что некому увидеть вас лично. — Anon
• Самолюбие — это инвестирование времени и ресурсов на самообразование и развитие.Подарите себе знания. — Anon
• Вам не нужно любить все в себе, чтобы любить себя; любовь к себе — это прежде всего полное принятие себя. — Anon

Видео: Получите эти цитаты о любви к себе прямо сейчас!

Цитаты о любви к себе для девочек и женщин (и других тоже!) Теперь они принадлежат им!

Несколько слов о любви к себе

Любовь к себе никогда не бывает легкой прогулкой. Каждый раз, когда вы делаете это, наваливается масса сбивающих с толку чувств.Вы возвращаетесь в те времена, когда вы делали то, чем не можете ни с кем поделиться. Независимо от того, сколько золотых поступков последовало после, суждения всегда блокируют вас.

Мы быстро критикуем себя за ошибки, возможно, даже слишком часто, чем следовало бы. Но мы забываем, что мы люди. А люди делают ошибки .

Каждый раз, когда результат попытки оказывается ниже наших ожиданий, мы быстро осуждаем себя отрицательно. Вместо этого мы могли оценить свои усилия и подарить себе немного любви.

В другие моменты нашей жизни неуверенность в себе наполняет нас вместо чувства собственного достоинства. Тогда становится трудно любить себя такими, какие мы есть, такими, какие мы есть. То, что нам нужно в такие времена, — это любовь к себе .

Имея достаточно любви к себе, вы добиваетесь своих целей с энтузиазмом и упорством, никогда не наказывая себя, если проиграете.

Самолюбие — это смесь чувства собственного достоинства, принятия себя и сострадания к себе. Кстати, себялюбие и нарциссизм — это не одно и то же. Нарциссизм токсичен для вас и других.Но любовь к себе делает вас счастливыми и довольными. Это также открывает дверь, чтобы дарить другим свою любовь.

Самолюбие означает прощение самого себя с глубокой любовью и сочувствием, как если бы вы поступали с самыми любимыми людьми в своей жизни. Но то, что мы делаем в реальной жизни, совсем другое.

Как нас научили времена пандемии и карантина, себялюбие больше не роскошь — это необходимость. В такие трудные времена вы в первую очередь являетесь самим собой, а не кем-либо другим. Если вы впадете в немилость, то все, кто от вас зависит, пострадают вместе с вами.

Когда вы подключаетесь к остальному миру через экраны, более важно, чтобы вы связались с собой с глубокой любовью. Тогда вы сможете продолжать наращивать мышцы устойчивости.

Обладая здоровой любовью к себе, вы можете относиться к себе с такой же заботой и уважением, как и к своим близким. Самолюбие поможет вам просыпаться по утрам более счастливым и сделает ваши отношения более полноценными.

И никогда не принижайте себя, отдавая приоритет потребностям других.Помните, что сказала Дженис Джоплин , первая леди рок-н-ролла :

Не идите на компромисс. Вы все, что у вас есть.

Наконец, поймите, что причина любить себя заключается в следующем:

То, что лежит позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас.

— Ральф Уолдо Эмерсон

Помните , вам никогда не нужно чувствовать себя виноватым из-за любви к себе.Итак, сегодня влюбитесь в себя снова! Сообщите об этом объявлении

• • •

Знаете ли вы, что вы можете расслабиться за несколько минут, успокоив свой блуждающий нерв?

• • •

Биография автора: Сандип Рой — врач, писатель-психолог, исследователь счастья. Основатель проекта Happiness India Project и главный редактор его блога. Он пишет научно-популярные статьи по позитивной психологии и смежным медицинским темам.

---

• Наша история: Happiness India
• Электронная почта: Свяжитесь с нами

---

√ Если вам понравилось, поделитесь этим на Facebook, Twitter или LinkedIn.

50 отличных комплиментов для девочек

Моя челюсть ударилась об пол. Неужели .. он действительно только что сказал это?

«Ага, у вас отличные ноги, не такие как громоподобные бедра вон там!»

Почему этот парень подумал, что комплимент моим ногам, сравнив их с чужими, заставит меня упасть в обморок ?!
Сразу скажем:

«Плевание» (комплимент, подрывающий доверие) никогда не сработает .Подлинность и доброта? Теперь это верные победители.

Сделать комплимент, чтобы привлечь внимание девушки — это изобразительное искусство — вам нужно знать, что сказать, как это сказать, и прочитать комнату, уместно это или нет в контексте.

Так много парней делают ошибку, делая комплименты из-за устаревшего рыцарского долга, и хотя попытка может показаться милой, все, к чему она на самом деле приводит, — это неловкая улыбка и забавная история.

Научиться правильно делать комплименты — это гарантированно на пользу вашей игре в свидания.

Во-первых, комплимент состоит из трех частей:

1. Что вы говорите
   Комплимент — это не просто «Мне нравится твоя…». На самом деле, лучшие комплименты часто бывают неявными, которые показывают, что ты можешь заметить что-то особенное — так много так что вам просто нужно было сказать это, потому что это увеличивает ценность вашей жизни.
2. Как вы это скажете
   Тон комплимента имеет большое значение.Слова бессмысленны, если они не искренние. Да, комплимент может быть приятным, но если вы хотите, чтобы она действительно слушала и верила тому, что вы говорите, вы должны быть искренними.
3. Контекст
   Случайный комплимент часто работает лучше всего, потому что кажется, что он меньше привязан к тому, почему его делают — не стоит ожидать, что девушка внезапно влюбится в вас по уши! Очевидно, комплимент тоже должен быть уместным; Вы не можете использовать дерзкую фразу в отношении кого-то, кого вы встретили 2 минуты назад.Измерение глубины ваших текущих отношений показывает, насколько велика свобода действий в том, какие комплименты будут приняты хорошо.

Итак, 50 лучших комплиментов, которые можно сделать девушке!

* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ *

Это сильные и искренние комплименты, используйте их с осторожностью, поскольку они могут привести к значимым и длительным отношениям с девушкой вашей мечты.

ФИЗИЧЕСКИЕ
Парни часто делают комплименты внешности девушки, чтобы показать, что она ему нравится, но это непростая тема.Постарайтесь больше сосредоточиться на общих аспектах ее внешности, а не на части тела. Нет ничего хуже, чем ухмыляться, и более безопасный подход к этим комплиментам — это держать его в общих чертах.

1. Я люблю эти духи, что это?
2. Ты всегда так бережно ухаживаешь за собой / волосами / ногтями / одеждой и т. Д.
3. Вы сделали что-то новое сегодня? Что-то кажется другим, и мне это нравится!
4. У тебя такая красивая улыбка
5. Я даже не знала, что ты накрашен! Я вижу, это только усиливает твою естественную красоту
6. Не могли бы вы быть симпатичнее?
7. Я люблю каждую частичку вас
8. Вы танцуете так, как будто никто не смотрит — я бы хотел, чтобы у меня это получалось так хорошо
9. Вы бы сделали мешок для мусора look couture
10. Ты такая красивая, но знакомство с тобой — всего лишь бонус ко всему остальному, что ты можешь предложить миру

Далее: 21 вопрос, который нужно задать девушке

ЭФФЕКТ НА МЕНЯ
Всегда приятно знать, что ты что-то значишь для кого-то! Эти комплименты не слишком прямые, а вместо этого дадут понять, что она привносит в вашу жизнь что-то, чего раньше не было.

1. Я люблю разговаривать / проводить с тобой время
2. Мне так комфортно, когда я рядом с тобой
3. Одна мысль о тебе вызывает у меня улыбку
4. Не могу / не хочу представить свою жизнь без тебя
5. Я мог бы слушать, как вы говорите (об этом) часами
6. Я лучше проведу с вами время, чем… (например, выйду сегодня вечером)
7. Я всегда могу на тебя рассчитывать
8. Ты меня вдохновляешь
9. Ты пробуждаешь во мне лучшее
10. Я никогда не встречал никого, кто мог бы меня рассмешить так, как ты

ВСЕ КРУГЛЫЙ
Подобно «эффекту на меня», эти комплименты — все округлые, которые могут придать вид загадочности (нравится ли ему я или меня?) И показать, что вы цените ее просто быть собой.

1. У вас потрясающее присутствие
2. Хотел бы я всегда знать тебя
3. Вы делаете даже самые скучные вещи веселыми / захватывающими / приятными
4. Вы (можете) осветить любую комнату
5. В тебе есть что-то особенное
6. Каждый, кто встречает вас, влюбляется в вас
7. Ты незаменим
8. Ты каждый день учишь меня чему-то новому
9. Это было потрясающе
10. Не позволяйте никому сбивать вас с ног, все, что они скажут, будет чистой ложью

Далее: 100 Интересные вопросы по тегам лучшего друга

ЛИЧНОСТЬ
Красота — это только кожа. Глубокий комплимент ее личности означает, что вы обращаете внимание на мелочи, и что она для вас дороже, чем то, как она выглядит.Когда кто-то делает комплимент моей личности, у меня всегда внутри появляется свет, свидетельствующий о том, что я уникален, и это ценно.

1. Вы не позволяете ничему сдерживать вас
2. Какое прекрасное отношение — вы всегда готовы попробовать!
3. Ты хороший / добрый / милый человек
4. Как тебе всегда удается заставить меня видеть вещи лучше?
5. Ваш… милый / очаровательный / неповторимый
6. Ты сам себе не извиняешься
7. Ты такой интуитивный
8. Я никогда не встречал человека с таким большим сердцем, как ваше
9. Мне нравится, как ты можешь смеяться над собой
10. Вы можете добиться успеха в любом деле

FUN / CHEEKY / CHEESY
Я люблю дерзкие комплименты! Их лучше всего использовать, когда вы знаете кого-то немного лучше и знаете, с каким юмором он может справиться.Веселье делает комплименты менее неловкими или интенсивными и может стать отличным ледоколом.

1. Пижама You’re the Llamas
2. Ты Бен для моего Джерри / авокадо для моего тоста / Ким К. для моего Канье
3. Ты мудр, как сова
4. Единственная причина, по которой я не хочу попасть в ад, заключается в том, что ты никогда не попадешь туда
5. У Суперженщины нет ничего при тебе!
6. Блеск от пота
7. Ты точно переживешь Голодные игры
8. * GASP * извините, у меня перехватило дыхание
9. Не могли бы вы передать своим родителям, что они проделали отличную работу
10. Провести время с вами увлекательнее, чем знаки бесплатного питания

Далее: 100 разговоров, которые нарушат неловкую тишину

И что теперь?

Что ж, теперь у вас в арсенале 50 отличных комплиментов для девушек, одобренных женщинами!

Делайте комплименты миру, зная, что это то, что девушки хотят услышать и оценят по достоинству!

22 Цитаты EMpowering для девочек

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими.Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

За последние тридцать лет произошел колоссальный глобальный культурный сдвиг, который начал противодействовать тысячелетнему дисбалансу возможностей между полами.

Однако, хотя мы видим, что во многих сферах нашей культуры происходит сдвиг в сторону равенства, остаточный эффект такого несоответствия трудно устранить в мгновение ока.

Мальчики, например, растут с подавляющим большинством успешных людей, на которых они могут рассчитывать, разделяя их пол.Известные спортсмены, генеральные директора, политики, философы и даже супергерои — это преимущественно мужчины.

Образцы для подражания, которыми молодые девушки должны руководить, с другой стороны, гораздо более ограничены в центре внимания общественности.

По этой причине для нас плодотворно и оптимистично то, что у нас есть различные движения, направленные на расширение прав и возможностей женщин. Фактически, такие празднования, как Месяц женской истории и Международный женский день, демонстрируют огромные таланты женщин, которые в прошлом могли оставаться незамеченными.

К счастью, мы можем помочь облегчить этот процесс, создав культуру, которая вдохновляет и поощряет девочек, чтобы они росли с уверенностью и чувством собственного достоинства. Это укрепит здоровье семей и отношений, укрепит мировую экономику, и от этого выиграют все.

Вот 22 цитаты, которые помогут девушкам стать лучшей версией самих себя.

Цитаты о красоте

Стандарты красоты, по которым женщины должны держать себя, невероятно реалистичны.Такое отношение усилилось в эпоху социальных сетей и оказывает огромное давление на девочек, которые одними из первых вырастают в таком странном мире. Как родители, друзья и учителя, мы все несем ответственность за то, чтобы восстановить некоторое чувство равновесия в этих однобоких отношениях и помочь девочкам вырасти без постоянного ощущения, что они недостаточно красивы.

«Какой бы простой ни была женщина, если на ее лице написаны правда и честность, она будет красивой.”- Элеонора Рузвельт

И однажды она обнаружила, что она свирепая, сильная и полная огня, и что даже она не может сдерживаться, потому что ее страсть пылает ярче, чем ее страхи.

Марк Энтони

Миру нужны сильные женщины. Женщины, которые будут поднимать и созидать других, которые будут любить и быть любимыми. Женщины, которые живут храбро, нежно и жестко. Женщины неукротимой воли.

Эми Тенни

Красивые люди не всегда хорошие, но хорошие люди всегда красивы.

Имам Али

«Я думаю, что красота приходит от знания того, кто вы на самом деле. Для меня это настоящая красота ». — Эллен ДеДженерес

Несовершенство — это красота, безумие — это гениальность, и лучше быть абсолютно смешным, чем абсолютно скучным.

Мэрилин Монро

Я слишком умна, требовательна и изобретательна, чтобы кто-либо мог полностью взять меня на себя. Никто меня не знает и не любит полностью. У меня есть только я

Симона де Бовуар

Цитаты о том, чтобы быть собой

Независимость и независимость всегда были чертами, которые ценились среди мужчин.Но в то время, когда индивидуальность важнее, чем когда-либо, особенно в рабочем мире, важно, чтобы девочки также имели возможность прокладывать свой собственный путь. Мы надеемся, что в следующем поколении мы начнем видеть больше женщин на руководящих должностях. Предоставляя молодым девушкам возможность стать предпринимателями, мы привнесем баланс в мир бизнеса.

Будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то еще.

Джуди Гарланд

Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.

Элеонора Рузвельт

«Будьте собой и говорите, что чувствуете, потому что те, кто возражает, не имеют значения, а те, кто имеет значение, не возражают». — Доктор Сьюз

У девушки должно быть две вещи: кто и чего хочет.

Коко Шанель

Мы не можем добиться успеха, когда половина из нас сдерживается. Мы призываем наших сестер по всему миру быть храбрыми — обнять силу в себе и полностью реализовать свой потенциал.

Малала Юсафзай

Если вы всегда пытаетесь быть нормальным, вы никогда не узнаете, насколько удивительным вы можете быть.

Майя Анжелу

Слова могут вызывать беспокойство, люди сложны, мотивы и манеры неясны, дайте ей мудрость, чтобы выбрать правильный путь, свободную от злобы и страха.

Нил Гейман

«Прекратите пытаться быть меньше того, кто вы есть. Пусть этот раз в вашей жизни вскроет вас и истощит все, что вас сдерживает ». — Дженнифер Элизабет

Цитаты о силе

Сила, как и автономия, — еще одна черта, которая традиционно ценится больше среди мужчин.Все люди обладают потенциалом огромной силы, хотя иногда и по-разному, и мы должны стремиться показать женщинам, что они могут быть такими же сильными и компетентными, как и все остальные в мире.

Смелость, жертва, решимость, приверженность, стойкость, сердце, талант, мужество. Вот из чего сделаны маленькие девочки; черт возьми с сахаром и специями.

Бетани Гамильтон

Будь той сильной девушкой, которая, как все знали, выживет в худшем, будь той бесстрашной девушкой, той, кто осмелится сделать что угодно, будь той независимой девушкой, которой не нужен мужчина; будь той девушкой, которая никогда не отступала.

Тейлор Свифт

Мне неприятно слышать, как вы говорите обо всех женщинах, как если бы они были прекрасными дамами, а не разумными существами. Никто из нас не хочет всю жизнь находиться в спокойной воде.

Джейн Остин, Убеждение

Я верю в силу, когда кажется, что все идет не так. Я считаю, что счастливые девушки самые красивые. Я верю, что завтра будет другой день, и верю в чудеса.

Одри Хепберн

Она одета в силу и достоинство, и она смеется, не опасаясь будущего.- Притчи 31

Нам нужны женщины, которые настолько сильны, что могут быть нежными, такими образованными, что они могут быть скромными, такими жестокими, что они могут быть сострадательными, такими страстными, что они могут быть рациональными, и такими дисциплинированными, что они могут быть свободными.

Кавита Рамдас

100 комплиментов, повышающих позитивность

Приятно получить комплимент. Исследования показывают, что искренний комплимент дает нам такой же положительный импульс, как и получение денег. Польза для здоровья и счастья от того, кто делает комплимент, также хорошо задокументирована.

Комплименты — это действительно одна из самых простых улиц с двусторонним движением, с точки зрения распространения счастья вокруг вас и увеличения вашего собственного. Чем больше комплиментов вы делаете, тем лучше себя чувствуете. Вот сотня готовых комплиментов, которые стоит попробовать на себе.

Веривелл / Нуша Ашджаи

Позитивный комплимент

Эти комплименты подчеркивают радость, веселье и позитивный настрой, которые приносит человек.

1. Твоя улыбка заразительна.
2. Бьюсь об заклад, вы заставляете детей улыбаться.
3. У тебя самый лучший смех.
4. Вы освещаете комнату.
5. У тебя отличное чувство юмора.
6. Если бы мультяшные синие птички были настоящими, парочка из них сидела бы у вас на плечах и пола прямо сейчас.
7. Ты как солнечный свет в дождливый день.
8. Вы проявляете лучшее в других людях.
9. Готов поспорить, у тебя блестки от пота.
10. Когда вы рядом, цвета кажутся ярче.
11. Ты веселее, чем шариковая яма, наполненная конфетами.
12. Анекдоты смешнее, когда их рассказываешь.
13. Вы всегда знаете, как найти эту серебряную подкладку.
14. Ты — свеча в темноте.
15. Быть рядом с тобой — это как маленький счастливый отпуск.
16. Ты веселее, чем пузырчатая пленка.
17. Ты как глоток свежего воздуха.
18. Ты чья-то причина улыбаться.
19. Как ты продолжаешь быть таким смешным и заставлять всех смеяться?

Хорошие личные качества

Эти комплименты подтверждают различные качества человека.

1. У вас безупречные манеры.
2. Мне нравится твой стиль.
3. Ты сильный.
4. Это ваша картинка рядом с словом «очаровательная» в словаре?
5. Твоя доброта — бальзам для всех, кто с ней сталкивается.
6. Вы смелы.
7. Вы красивы внутри и снаружи.
8. У вас есть смелость своих убеждений.
9. Вы отличный слушатель.
10. Ты был крутым задолго до того, как хипстеры стали крутыми.
11. То, что вам не нравится в себе, делает вас действительно интересным.
12. Вы вдохновляете.
13. Ты такой внимательный.
14. Когда вы принимаете решение, ничто не мешает вам.
15. Кажется, вы действительно знаете, кто вы.

Дополняя интеллект, креативность и находчивость

Эти комплименты показывают, что вы цените способности человека.

1. Ты умное печенье.
2. Ваша перспектива освежает.
3. Ваша способность вспоминать случайные фактоиды в нужное время впечатляет.
4. Когда вы говорите: «Я хотел сделать это», я полностью вам верю.
5. У вас есть лучшие идеи.
6. Вы всегда учитесь новому и пытаетесь стать лучше. Это потрясающе.
7. Если бы кто-то создал на вас интернет-мем, у него была бы безупречная грамматика.
8. Вы можете пережить зомби-апокалипсис.
9. Когда вы делаете ошибку, вы ее исправляете.
10. Ты отлично разбираешься в вещах.
11. Ваш творческий потенциал кажется безграничным.
12. Готов поспорить, вы разгадываете кроссворды чернилами.
13. У тебя на плечах хорошая голова.
14. Иногда всех сбивают с ног; только такие люди, как ты, снова встают и продолжают идти.

Добрые достижения

Часто хорошо сделать комплимент конкретному действию или достижению.

1. Я так горжусь тобой и надеюсь, что ты тоже!
2. Вы меняете ситуацию.
3. Вы заслуживаете объятий прямо сейчас.
4. Ты подаешь другим отличный пример.
5. Действия говорят громче слов, а ваши рассказывают невероятную историю.

Комплименты личным отношениям

Эти комплименты сосредоточены на том, как человек относится к другим.

1. Ты отличный друг.
2. Вы помогаете больше, чем думаете.
3. Проводить время с тобой всегда весело.
4. То, как вы всегда знаете, когда кому-то что-то нужно, удивительно.
5. Быть рядом с тобой делает все лучше.
6. Тебя нужно благодарить чаще. Спасибо.
7. Наше сообщество лучше, потому что вы в нем.
8. Кто-то сейчас переживает что-то тяжелое, потому что вы их защитили. Хорошая работа.
9. Вы всегда знаете, что сказать.
10. Людям, которых вы любите, повезло, что вы присутствуете в их жизни.
11. Любая команда будет счастлива, если вы будете в ней.
12. К вам тянутся беззащитные животные.
13. Вы невероятно дорожите своими близкими.
14. Ты подарок для окружающих.

Хороший вид

Эти комплименты могут быть проблематичными, поскольку комплимент внешности может выглядеть как флирт, поэтому их следует избегать во многих деловых и социальных контекстах. Комплименты своей внешности (телу, фигуре или весу) также могут быть вредными, особенно для тех, кто борется с расстройством пищевого поведения или проблемой образа тела.

1. Вы светитесь — и это тоже наименее интересная вещь в вас.
2. Вы сегодня прекрасно выглядите.
3. От твоих глаз захватывает дух.
4. Как получается, что ты всегда так великолепно выглядишь, даже если ты в потрепанной пижаме?
5. Этот цвет идеально тебе подходит.
6. Ты действительно хорошо пахнешь.
7. Вы можете танцевать, как будто никто не смотрит, но все смотрят, потому что вы завораживаете.
8. У тебя симпатичные локти. Серьезно.
9. У тебя прелестный пупок.
10. Ваши волосы выглядят потрясающе.
11. Ваш голос великолепен.
12. Ваше имя подходит вам к T.
13. Ты неотразим, когда краснешь.
14. Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что у вас отличная осанка?

Комплимент всему человеку

Эти комплименты могут быть слишком общими. Как и в случае с комплиментарной внешностью, подумайте, уместны ли они или могут граничить с кокетством.

1. Я вас ценю.
2. Ты идеален таким, какой ты есть.
3. Тебя хватит.
4. Вы все это вместе с огромным пакетом фишек.
5. По шкале от 1 до 10 вы 11.
6. У вас все правильные ходы.
7. Все было бы лучше, если бы больше людей походили на тебя.
8. Вы невероятный человек.
9. Ты замечательный.
10. Ты лучше, чем рожок мороженого с тройной мерной ложкой. С посыпкой.
11. Ты единственный в своем роде.
12. Если бы вы были коробкой мелков, вы были бы крупным промышленным брендом со встроенной точилкой.
13. Кто тебя воспитал? Они заслуживают медали за хорошо выполненную работу.
14. Каким-то образом вы заставляете время останавливаться и лететь одновременно.
15. Бьюсь об заклад, в старшей школе за тебя проголосовали «с большей вероятностью и дальше будешь крутым».
16. Если бы вы были ароматической свечой, они бы назвали ее Perfectly Imperfect (и она пахла бы летом).
17. Есть обыкновенное, а потом еще ты.
18. Ты даже лучше единорога, потому что ты настоящий.
19. Ты действительно особенный.

Начните делать комплименты и убедитесь сами, как хорошо вы себя чувствуете. Если вы выберете любой из них, обязательно настройте его так, чтобы он действительно отражал то, что вы цените в человеке, которому делаете комплимент.

Список из 100 комплиментов, которые вы можете сказать прямо сейчас.

Мы все знаем, как здорово получить комплимент. Но знаете ли вы, что искренний комплимент помогает чувствовать себя счастливее и даже может улучшить свое здоровье? Исследования показали, что, когда мы делаем что-то доброе, наш мозг выделяет окситоцин, «гормон объятий», который заставляет нас чувствовать себя по-настоящему хорошо.А искренний комплимент — один из самых простых способов проявить доброту!

Итак, вот сто готовых комплиментов, чтобы попробовать себя:

1. Ты отличный друг.
2. Ты подарок для окружающих.
3. Ты умное печенье.
4. Ты классный!
   
5. У вас безупречные манеры.
6. Мне нравится твой стиль.
7. У тебя самый лучший смех.
8. Я ценю тебя.
9. Ты самый совершенный из тех, кто есть.
10. Тебя хватит.
11. Ты сильный.
12. Ваша перспектива освежает.
13. Я благодарен за то, что познакомился с вами.
    
14. Вы освещаете комнату.
15. Вы заслуживаете объятий прямо сейчас.
16. Вы должны гордиться собой.
17. Вы помогаете больше, чем думаете.
18. У тебя отличное чувство юмора.
19. У тебя потрясающее чувство юмора!
    
20. Вы действительно смелы.
    
21. Твоя доброта — бальзам для всех, кто с ней сталкивается.
22. Вы все это вместе с огромным пакетом фишек.
23. По шкале от 1 до 10 вы 11.
24. Ты сильный.
    
25. Внутри ты даже красивее, чем снаружи.
26. У вас есть смелость своих убеждений.
27. Ты меня вдохновил.
    
28. Ты как лучик солнца в действительно унылый день.
    
29. Вы меняете ситуацию.
30. Спасибо, что были со мной.
    
31. Вы проявляете лучшее в других людях.

---

Если вы читаете этот пост в блоге, значит, у вас доброе сердце. Мы подумали, что вам понравится это короткое видео о том, как снять стресс добротой (особенно в те тяжелые дни).

---

1. Ваша способность вспоминать случайные фактоиды в нужный момент впечатляет.
2. Вы отличный слушатель.
3. Как получается, что ты всегда прекрасно выглядишь, даже в спортивных штанах?
4. Все было бы лучше, если бы больше людей было похоже на вас!
5. Готов поспорить, у тебя блестки от пота.
6. Ты был крутым задолго до того, как хипстеры стали крутыми.
7. Этот цвет идеально тебе подходит.
8. Проводить время с тобой всегда здорово.
9. Вы всегда знаете — и говорите — именно то, что мне нужно услышать, когда мне нужно это услышать.
10. Вы помогаете мне чувствовать больше радости в жизни.
    
11. Вы можете танцевать так, как будто никто не смотрит, но все смотрят, потому что вы потрясающий танцор!
12. Быть рядом с тобой делает все лучше!
13. Когда вы говорите: «Я хотел сделать это», я полностью вам верю.
14. Когда ты не боишься быть самим собой, ты невероятен.
15. Когда вы рядом, цвета кажутся ярче.
16. Ты веселее, чем шариковая яма, наполненная конфетами. (А если серьезно, что может быть веселее этого?)
17. То, что тебе не нравится в себе, делает тебя таким интересным.
18. Ты замечательный.
19. У тебя симпатичные локти. За реалы!
    
20. Анекдоты смешнее, когда их рассказываешь.
21. Ты лучше, чем рожок мороженого с тройной мерной ложкой.С посыпкой.
22. Когда мне плохо, ты всегда говоришь что-нибудь ободряющее, чтобы помочь мне почувствовать себя лучше.
    
23. Вы действительно добры к окружающим.
    
24. Ты единственный в своем роде!
25. Вы помогаете мне быть лучшей версией себя.
    
26. Если бы вы были коробкой с мелками, вы были бы гигантским брендом со встроенной точилкой.
27. Тебя нужно благодарить чаще. Так что спасибо тебе!!
28. Наше сообщество лучше, потому что вы в нем.
29. Кто-то сейчас переживает что-то тяжелое, потому что вы их защитили.
30. У вас есть лучшие идеи.
31. В самых обычных вещах всегда есть что-то особенное.
    
32. Всех иногда сбивают с ног, но вы всегда встаете и продолжаете идти.
33. Ты — свеча в темноте.
34. Ты подаешь другим отличный пример.
35. Быть рядом с вами — это как провести небольшой счастливый отпуск.
36. Вы всегда знаете, что сказать.
37. Ты всегда учишься новому и пытаешься стать лучше, и это здорово.
38. Если бы кто-то создал на вас интернет-мем, у него была бы безупречная грамматика.
39. Вы можете пережить зомби-апокалипсис.
40. Ты веселее, чем пузырчатая пленка.
41. Когда вы делаете ошибку, вы пытаетесь ее исправить.
    
42. Кто тебя воспитал? Они заслуживают медали за хорошо выполненную работу.
43. Ты отлично разбираешься в вещах.
44. Ваш голос великолепен.
45. Людям, которых вы любите, повезло, что вы присутствуете в их жизни.
46. Ты как глоток свежего воздуха.
47. Ты заставляешь мои внутренности прыгать наилучшим образом.
    
48. Ты такой внимательный.
49. Ваш творческий потенциал кажется безграничным.
50. Ваше имя подходит вам к T.
51. Твои причуды такие же, как ты — и мне это нравится.
    
52. Когда вы говорите, что что-то сделаете, я вам доверяю.
    
53. Каким-то образом вы заставляете время останавливаться и лететь одновременно.
54. Когда вы решаете что-то, ничто не мешает вам.
55. Кажется, вы действительно знаете, кто вы.
56. Любая команда будет счастлива, если вы будете в ней.
57. Бьюсь об заклад, в старшей школе за тебя проголосовали «с большей вероятностью и дальше будешь крутым».
58. Готов поспорить, вы разгадываете кроссворд чернилами.
59. Младенцы и маленькие животные, вероятно, любят вас.
60. Если бы вы были ароматической свечой, они бы назвали ее Perfectly Imperfect (и она пахла бы летом).
61. Есть обыкновенное, а потом еще ты.
62. Ты чья-то причина улыбаться.
63. Ты даже лучше единорога, потому что ты настоящий.
64. Как ты продолжаешь быть таким смешным и заставлять всех смеяться?
65. У тебя на плечах хорошая голова.
66. Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что у вас отличная осанка?
67. Вы невероятно дорожите своими близкими.
68. Ты действительно особенный.
69. Спасибо, что были собой.
    

Исследования показывают, что доброта заразительна: когда вы говорите кому-то комплимент, они с большей вероятностью сделают комплимент другому человеку. Так что начните цепочку комплиментов и почувствуйте себя великолепно, распространяя радость по всему миру!

Комплименты, которые мы лучше услышим, чем «Ты красотка»

Поднимите руку, если вы когда-либо чувствовали себя жертвой слов: «ты красивая». Нет? Да? Если вы отождествляете себя с последними — мы тоже. Потому что в сфере комплиментов «хорошенькая» кажется легко забываемой и произвольной.Это похоже на грубый эквивалент слова «гм» ​​в человеческом лексиконе. Однако, по крайней мере, с «хм», мы обычно переходим от одной идеи к другой, а потом приходит что-то более наводящее на размышления. В то время как «ты красивая» просто как бы сидит там.

Мы знаем, что должны считать это слово лестным (а если да, то вся власть вам, и мы хотели бы услышать ваши мысли), но что вообще значит «красивый»? Для некоторых это может указывать на яркую личность, а для других — на сияющую зубастую улыбку.Так почему же мы чувствуем необходимость ходить вокруг да около, заикаясь «хм» и «ты красивая», когда вместо этого мы могли бы похвалить качества, которые нас привлекают?

Когда я вспоминаю комплименты, которые значили для меня больше всего на протяжении многих лет, это неожиданные и неизученные наблюдения, которые заставили меня улыбнуться или вызвать у меня внутреннее трепетание бабочек. Например, у меня бывает очень странная вещь, которую я иногда делаю с губами, когда меня застают врасплох или я чувствую себя некомфортно в социальных ситуациях.Это дергающаяся реакция вне тела, о которой я узнал только после того, как ее (ужасающе) засняли на камеру несколько лет назад, и она находится где-то в диапазоне между подергиванием и, я не знаю… сосанием десен? (Хотел бы я объяснить себя.)

Как бы то ни было, пару лет назад я был на свидании в волшебном местечке в Санта-Монике с парнем, которого я видел только раз или два до этого. В разговоре возникла пауза, и, посмотрев на меня секунду, он наугад выпалил: «Мне нравится эта забавная вещь, которую ты делаешь губами, когда тебе неудобно. Это так восхитительно странно, ».

Несмотря на то, что он сразу же усмехнулся при виде моего, вероятно, пораженного выражением ужаса, моя душа успокоилась, и с тех пор я не забываю этот комплимент. Меня не только тронуло то, что он, , заметил эту небольшую вспышку неуверенности в , но и то, что он каким-то образом понял, когда и почему я вообще это сделал. А потом, благослови его сердце, он пошел и оценил это . Несмотря на то, что я, вероятно, выпил пару коктейлей (и, в конце концов, у нас не получилось), я никогда не чувствовал себя настолько необъяснимо разоблаченным, но одновременно понятым. Особенно, могу я добавить, когда это имело отношение к чему-то, что я всегда считал нелестным и смущающим.

Так зачем я тебе рассказываю об этом? Что ж, в феврале этого года мы работаем над тем, чтобы бросить вызов некоторым нормативным темам, которые мы обычно наблюдаем в это время года, и мы хотели услышать от вас! Конечно, как редакторы красоты, у нас есть много мыслей по теме «симпатичный», и мы поделимся немного больше по этому поводу ниже, но нам любопытно узнать, что наши читатели предпочли бы услышать вместо « Ты симпатичная.«Таким образом, на прошлой неделе мы открыли Instagram и спросили, что вы думаете по этой теме. И, как всегда (и поскольку читатели Byrdie — лучшие), вы превзошли наши ожидания. Продолжайте читать и получите 49 комплиментов, которые команда Берди (редакторы и читатели в равной степени) предпочла бы услышать, чем «вы красотка». Наслаждаться!

Уилли Б. Томас / Getty Images

«Я горжусь тем, что улавливаю энергию людей, быстро . Я знаю, выключен ли вибратор или включен. Поэтому я довольно много работаю, чтобы защищать и уважать свою энергию.Вместо того, чтобы говорить мне, что я красивая, скажите, что у меня прекрасная энергия. Это показывает, что вы настроены вне моей внешности и заинтересованы в том, кто я ». — Майя Аллен, помощник редактора Берди

«Ты вдохновил меня на ___» — @ sakur.skin

«Мне нравится, что ты делаешь то, что любишь, или мне нравится твоя решимость …» — @missaleolivas

«С тобой я чувствую себя живой.» — @blueseaweed

«Вы смелы, вдохновляете, умны, трудолюбивы, у вас отличный стиль, вы творческие люди и т. Д.Буквально все, кроме «ты красивая». Женщины — это гораздо больше, чем просто красивое лицо ». — @taylorparkhill

«Тебе очень комфортно с собой. У тебя прекрасный дух ». — @ nads9188

«Ты заставляешь мое сердце улыбаться». — @skrllstavi

Уилли Б. Томас / Getty Images

«Ух ты, чертовски настойчивый. Я восхищаюсь этим ». — @ karina16k

«Вы достойны.Ты имеешь значение «. — @ carolinelewis232

«Вы хорошо говорите, вы говорите, вы хороший слушатель, вы хороший друг…» — Девен Хопп, бывший директор по красоте Byrdie

«Ты сияешь» или «Ты сияешь» всегда так мило. Но один, который я получил сегодня (не столько из-за внешности), был: «Ты такой яркий!» После того, как я сделал презентацию на работе, и это заставило меня почувствовать все счастливое чувство ». — @ epv_91

«Ты всегда неизвиняешься самим собой.» — @ sofiamalinn

«Вы очень прямолинейны». — @ estrella5628

«Ты такой храбрый». — @elizberkley

«Ты такая настоящая душа». — @therealquirkyteal

«Я бы предпочел, чтобы кто-то считал меня забавным — это мое дело. Конечно, приятно, когда меня хвалят за мою внешность, ведь я всего лишь человек (хотя я предпочитаю другое прилагательное, потому что от слова «симпатичный» меня передергивает). Но юмор — это обычно первое, что я предлагаю миру.Я предпочитаю быть узнаваемым по тому, что исходит из моего рта, чем по генетике, которая влияет на мое лицо. Я не могу это контролировать ». — Халли Гулд, старший редактор Берди

«Я чувствую мир с тобой». — @blythejulep

«Твоя улыбка заразительна». — @sparkliingeyes

«Ты такой умный и забавный». — @mrs_d_b_p

«Вы так мотивируете!» — @sandrasaturne

«Несколько месяцев назад я был в баре, и этот парень все время говорил мне, что я красивая, поэтому я, наконец, повернулся к нему и сказал:« Спасибо, но я тоже умный », на что он сердито ответил: «Нет, это не так» и ушел.Я бы предпочел, чтобы меня хвалили не за внешность, а за то, что мне говорят: «Ты умный / добрый / искренний / сострадательный / честный / понимающий» »- @yracemaayde

Роки Нолан / Refinery29 для Getty Images / Getty Images

«У тебя отличное чувство юмора». — @erriccaaaa

«Я ценю тебя.» — @khirakaram

«Несколько лет назад друг моей девушки сказал ей, что я Афродита. Я не мог не чувствовать себя польщенным; но, подумав, я понял, что более верным комплиментом было бы: «Твоя подруга великолепна, она сильная, могущественная; сила, с которой нужно считаться.Она Афина ». — @lizmonzon

«« Вы украсите комнату своей улыбкой »или« это была очень умная идея! »- @ carolinasoto99

«Кто-то однажды назвал меня вспыльчивым, и я подумал, что это хорошо (намного приятнее, чем мне сказали, что я« красивая »)». — Фейт Сюэ, редакторский директор Byrdie

«Мой учитель биологии однажды сказал мне, что я« Леонардо да Винчи 21 века ». Честно говоря, лучший комплимент, который я когда-либо получал!» — @karelaka

«Если вы хотите прокомментировать внешний вид, есть сотни альтернатив: полюбите свою стрижку, полюбите свой цвет губ, полюбите свой наряд сегодня.Лучше получить комплимент за выбор, чем за генетику ». — @gollyoli

Эрин Ямагата / Refinery29 для Getty Images / Getty Images

«У тебя доброе сердце. Вы достойны. Вы приносите столько света в жизни других людей ». — @diaryofamadbrowngirl

«Всякий раз, когда я слышал, что кто-то может« осветить комнату », я всегда испытывал некоторую зависть. Это комплимент, который заключает в себе и представляет гораздо больше, чем физический аспект: для меня «освещение комнаты» означает наличие позитивной, отражающей энергии и в целом светлого настроения.Мы все видели сцены из фильмов, где девушка идет на вечеринку, а за ее спиной сияет свет, а при приближении камеры дует вентилятор. В этих случаях мы сосредоточены на ее внешности — она ​​была создана для того, чтобы быть красивой. именно по этой причине. Но когда я заметил такое солнечное присутствие в реальной жизни, личность и доброта всегда были источником электричества ». — Линдси Метрус, старший редактор Берди

«Вы очаровательны!» — @jijikinz

«Вы вдохновляете.Я ценю ваш теплый настрой. Вы мотивируете меня быть лучшим собой. Вы показываете мне, как стать лучше. Вы бросаете мне вызов. Вы креативны. Я замечаю, как усердно вы над этим работали. Детям нравится быть с тобой. Ваша энергия заразительна. Я смотрю на вас. У вас порядочность. Я ценю вашу готовность пойти на такой риск. Я аплодирую вам за то, что вы сделали выбор позаботиться о себе ». — @ womanofsteele16

«Вы идете с такой решимостью. Похоже, ты можешь захватить мир.» — @sarcasticdimples

«Вы — империя одной женщины». — @norahenick

«Ты отличная мама». — @tanjagold

Наталья Мантини / Refinery29 для Getty Images / Getty Images

«Вы сияете», потому что это подразумевает как внутреннюю, так и внешнюю красоту ». — @marlamini

«Ваша энергия — это огонь» и / или «Познакомьтесь с моей девушкой, ее энергия электрическая». — @wrdolandia

«Твоя любовь к другим заставляет меня быть лучше» — @ hanners_14

«Дело в том, как вы двигаетесь.Это заставляет людей хотеть вас замечать ». — @yogurtmonster

«Если мы говорим комплименты по поводу моего внешнего вида, я бы предпочел, чтобы кто-то назвал мой образ уникальным или интересным, а не красивым. В конце концов, у меня нет коротких волос и татуировок, и я не размазываю ярко-оранжевую помаду по всему лицу, чтобы быть «красивой». Я делаю это, чтобы отразить мою личность и свои причуды. Когда кто-то называет меня «красивой», это не заставляет меня чувствовать, что меня понимают или видят такой, какая я есть на самом деле.Но когда кто-то говорит мне что-то вроде «Ого, эта подводка такая странная, это такая ты, мне она нравится», — вот тогда я действительно чувствую себя больше всего комплиментом ». — Аманда Монтелл, бывший редактор журнала Byrdie

«Красивый!!» — @domakaya

«Ты бесстрашный! И ты заставляешь меня чувствовать себя желанным гостем. — @the_good_chemist

Рошель Брок / Refinery29 для Getty Images / Getty Images

«Я ценю тебя», «ты смешишь меня», «ты мудр», «ты излучаешь уверенность и любовь», «ты сияющая душа.’” — @ rebecca.shoe

«С тобой так весело (без сарказма)». — @jenpadrigo

«Я не собираюсь делать вид, будто мне говорят, что я хорошенькая, — это не лестно, но я особенно горжусь, когда меня видят из-за вещей, которые раньше были для меня опасными моментами. Такие вещи, как моя чувствительность, склонность спокойно наблюдать, а не быть в центре внимания, мое странное и погранично-темное чувство юмора — я только недавно узнал, что это мои сверхспособности, поэтому всегда приятно знать, что другие люди это ценят. черты характера тоже.Вот откуда я знаю, что меня действительно видят. — Виктория Хофф, бывший редактор велнеса Byrdie

«Мне нравится, как работает твой разум». — @meerarituals

«Вы внимательны и сострадательны». — @lanehoke

«Ваша энергия заразительна. Твоя личность сияет так же ярко, как твоя улыбка ». — @diarrhaxo “

Я бы предпочел, чтобы мне сказали, что я смешной. Я люблю людей с хорошим чувством юмора, тех, кто не воспринимает жизнь слишком серьезно и умеет находить смех в мелочах.Я просто считаю, что слышать от кого-то такой комплимент, что ты можешь рассмешить людей и выразить свое счастье ». — Кейтлин МакЛинток, соавтор Берди.

5 комплиментов девочкам, которые они действительно хотят услышать

Если вы еще не заметили, я делаю все возможное, чтобы помочь вам, мальчики (по крайней мере, милым) понять, чего хотят женщины и как их удержать. И в свое время я был свидетелем множества глупых «лимонных головок», так что вам может понадобиться небольшая помощь.К настоящему времени вы должны знать, как привлечь даму и как уделить ей нужное количество внимания, не отпугивая ее. Но если вы задаетесь вопросом: «Любят ли девушки комплименты?», То вы, наверное, не знаете, что девушки любят слышать. К счастью, любой, кому нужны комплименты девушкам и женщинам, попал в нужное место.

Объяснять женский образ мышления с широкой точки зрения — это здорово и все такое, но иногда вы все еще не знаете, что делать с этой информацией. Например, что вы на самом деле должны сказать девушке, чтобы она не поняла это неправильно? Некоторые парни, вероятно, имели опыт попытки безвредно сделать женщине комплимент, сказав: «Ты сегодня очень хорошо выглядишь.«Вы надеетесь, что она поблагодарит вас и увидится за того очаровательного джентльмена, которым вы являетесь. Но нет, она бросает на вас неодобрительный взгляд и отвечает: «Что, я плохо выгляжу каждый день?» перед тем как уйти. Потрясающий. Большой. Супер. Вот почему вы должны научиться правильно делать ей комплименты.

SanyaSM / E + / Getty Images

Некоторые женщины невероятно разборчивы в выборе комплиментов. Скажите что-нибудь слишком прямолинейно, и вы оскорбитесь; скажи что-нибудь излишне платоническое, и она не поймет намека. Кажется, что вы не можете выиграть, но на самом деле можете.Обещаю. Очевидно, что у большинства мужчин есть эго; наша патриархальная социальная система — это в основном продукт мужского эго. Однако редко подчеркивается, что у женщин тоже есть эго. Большие. Чудовищное, буйное, пьянящее протеиновые напитки эго, которое разнесет стул о вашу спину. Чаще всего вина за наши мелодраматические всплески неуместны и приписываются всем женщинам, которые чрезмерно эмоциональны или невротичны. На самом деле, мы обычно злимся из-за удара по нашему эго, вызвавшего срабатывание наших защитных систем.

Я имею в виду, действительно подумайте об этом и подумайте об этом в контексте свиданий. Почему одни женщины конкурируют с другими женщинами? Потому что наше эго (и тысячи лет эволюции) подпитывают нас, чтобы стать самой динамичной, привлекательной и способной женщиной в комнате. Почему некоторые женщины чувствуют необходимость контролировать внешкольную жизнь своих парней вне отношений? Потому что наше эго заставляет нас бояться, что по нам будут ходить, как по коврику. Почему мы тратим время на мужчин, которые нас игнорируют? Потому что наше эго убеждает нас победить их.

Разберитесь с женским эго, и расплачиваться будет ад. Кричать спичками, писать субтитры, взламывать ваш телефон — пытки не прекратятся, пока мы не скажем, что они прекратятся. У вас больше шансов увидеть самого Бога, чем выиграть спор с защищающейся женщиной. К счастью для красавчиков и гомосексуалистов мира, вы можете легко предотвратить эту драму всего несколькими словами. Комплименты , друзья. Комплименты — это решение, которое поможет вашей девушке почувствовать себя уверенно, в безопасности и, что самое главное, удержать ее от крика на вас.

Я подумал, что было бы очень полезно поговорить с другими женщинами и выяснить, какие приятные мелочи заставляют их чувствовать себя теплыми и нерешительными по отношению к мужчинам. По общему мнению, женщины ценят комплименты за свою личность и манеры, а не за их физическое состояние, и что случайные комплименты являются более эффективным успокаивающим средством, чем дорогие подарки. Это пять комплиментов, которые ваша девушка действительно хочет услышать, .

«То, как вы * вставляете здесь особую манерность *, действительно восхитительно.

Iveth Martinez / EyeEm / EyeEm / Getty Images

Если вы нервничаете из-за того, что покажетесь слишком напористым, нежное восхищение непроизвольной причудой — прекрасный способ показать, что вы обращаете на нее внимание. Мы редко забываем такие вещи и ценим что-то сладкое и утонченное больше, чем «Детка, твоя задница похожа на планету». Один сладкий комплимент, который я никогда не забуду: «Как мило сморщишь нос, когда смеешься». Ух, поговорим о том, чтобы растопить мое сердце.

«Могу я узнать ваше мнение о чем-то? У тебя всегда такая прекрасная перспектива.»

Интеллектуальные разговоры кажутся вам бессмысленными. Если вы дадите ей понять, что вы не только считаете ее умной, но и уважаете ее точку зрения, это разовьет вашу интеллектуальную химию. Она будет видеть в тебе больше, чем парня, который покупает ей еду. Наконец-то она узнает в вас парня с потенциалом соучастия в преступлении.

«Мне так комфортно с тобой, как будто я действительно могу быть собой».

Уязвимость приносит вам очки за очки за очки. Слабая уязвимость вызывает еще большее восхищение и заставляет девушку чувствовать себя вашей слабостью.Это относится как к отношениям, так и к крепкой дружбе: признание того, что вы можете быть открытыми, заставляет другого человека отвечать взаимностью и чувствовать себя в большей безопасности, взаимодействуя с вами.

«У тебя потрясающий вкус».

RicardoImagen / E + / Getty Images

Скажите это, когда вы… знаете… делаете это… там, внизу. Вы не говорите, что влагалище в целом имеет восхитительный вкус — вы говорите, что ЕЕ влагалище имеет восхитительный вкус. Я не знаю, насколько застенчивые парни относятся к своим баклажанам, но некоторые люди стесняются своих вагин.У нас практически нет реального барометра того, как человек должен выглядеть, вкус или запах, поэтому небольшое словесное поощрение помогает. Если вы чувствуете застенчивость или неуверенность во время орального секса, скажите ей, насколько она хороша на вкус и как невероятно она себя чувствует. Она в мгновение ока разобьет его настежь.

«Все в этой комнате смотрели на тебя».

Это мой самый любимый. Многие женщины хотят быть желанными, и нам также нравится быть желанными мужчинами вне наших отношений. Это даже не имеет ничего общего с желанием заняться сексом с другими парнями — внешние источники желания плюс ваша ревность уравнивают нас, чувствуя себя красивее и больше похожими на Бейонсе.Это правда.

Пока вы на свидании, на рабочем мероприятии или на вечеринке по случаю дня рождения (а не когда вы проходите мимо, например, очереди ухмыляющихся строителей), притяните ее к себе и прошепчите ей на ухо, что каждый парень проверяет ее.