Что дети должны уметь в 1 год – физическое развитие мальчиков и девочек, что должен уметь малыш, а также осовенности рациона питания ухода

психическое, физическое, моторика и речь, что должны уметь дети в 12 месяцев

Время с маленьким ребенком пролетает очень быстро. Совсем недавно малыш был крохотным комочком, не умеющим ни поднять голову, ни произнести какие-либо звуки, ни сфокусировать взгляд. За первый год младенец кардинально изменился, стал многое понимать, произнес первые слова, сделал первые шаги и продолжает познавать окружающий мир. Давайте узнаем, как определить, нормально ли развивается ребенок, а также как стимулировать дальнейшее развитие годовалого малыша.

Физиологические изменения

• Ребенок к 12 месяцам обычно утраивает вес, с которым он родился. Теперь темпы прибавки веса и увеличения роста по сравнению с первым полугодием жизни значительно замедляются.
• Стопы годовалого ребенка пока еще плоские, а свод у них отсутствует. Если малыш только начал самостоятельно ходить, на его стопах еще имеются жировые подушечки. По мере освоения ходьбы они исчезают, а у ступней появляется изгиб.
• Средним количеством зубов, которое имеется у годовалых малышей, является 8. При этом у одних деток уже может быть 12 зубов, а у других – лишь 1-2 первых зуба. Это все варианты нормы, не требующие обращения к врачу. Проконсультироваться с педиатром нужно лишь при отсутствии зубов в 1 год.

Физическое развитие

За двенадцатый месяц жизни малыш набирает примерно 350 грамм веса, а его рост удлиняется еще на 1-1,5 сантиметра. И окружность головы, и окружность груди ребенка в этом возрасте увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра.

Разные детки развиваются физически с разной скоростью, но на основе показателей у большого числа малышей определенной возрастной категории специалисты установили границы нормы для таких показателей. Эти границы вместе со средними показателями для годовалых детей мы отметили в таблице:

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

При ударе о предметы мебели некоторые родители учат ребенка давать «сдачу». Стоит ли это делать, смотрите в следующем видео Ларисы Свиридовой.

Что малыш умеет?

• Ребенок 12 месяцев двигается очень активно и много. Большинство карапузов к годовалому возрасту уже умеет самостоятельно ходить и постоянно совершенствует этот навык. Тем не менее, некоторые детки в 1 год еще нуждаются в маминой поддержке во время ходьбы или не спешат начать ходить, предпочитая быстрое передвижение на четвереньках.
• Также ребенок одного года уже может сидеть на корточках
  и самостоятельно подниматься из этого положения. Кроха уверенно поднимается по ступенькам и залезает на диван.
• В одну руку малыш одного года способен взять 2 небольших предмета. Пуговицы и другие крохотные предметы ребенок берет указательным и большим пальцем.
• У годовалого ребенка получается собирать пирамидку и строить башни из кубиков.
• Речь ребенка включает примерно 10-15 простых слов из 1-2 слогов. Одно слово карапуза может иметь несколько значений. Кроха еще не выговаривает все буквы и может путать местами слоги.
• Ребенок 1 года хорошо понимает речь родителей. Ему известно значение слов «можно», «нельзя», «дай», «возьми», «подойди» и многих других. Также он знает имена людей, с которыми часто общается. Малыш уже может ответить на простой вопрос.
• Кроха может выполнять несложные поручения, например, помыть овощи, разложить столовые приборы, протереть пыль (конечно, на своем «малышковом» уровне).
• Малышу нравится прятать и искать игрушки, бросать игрушки, создавать из кубиков постройки и разрушать их, наполнять ящики и коробки, а затем опорожнять их.
• Двенадцатимесячный малыш интересуется сюжетными играми и знает, как в них играть. Кроха может уложить игрушку спать или покормить ее.
• Услышав музыку, кроха будет пританцовывать и пробовать подпевать.
• Малыш знает многих животных и может показать их как на прогулке, так и на картинках.
• Кроха знает способ использования разных предметов.
• Долговременная память ребенка развивается – малыш уже способен запоминать события нескольких дней назад.
• Ребенок становится более самостоятельным с каждым днем. За столом он уже управляется с ложкой и сам пьет из чашки. У карапуза уже имеются определенные предпочтения в пище – какие-то продукты крохе совсем не нравятся, а какие-то, напротив, ребенок ест с большим удовольствием.

Для проверки, в нормальном ли темпе развивается ребенок, вам следует:

• Оценить, умеет ли кроха ползать, стоять, держась за вашу руку, а также делать несколько шагов с вашей поддержкой.
• Убедиться, что малыш использует хотя бы один жест, например, отрицательно крутит головой или машет рукой «пока».
• Проверить, понимает ли ребенок ваши простые просьбы, например, взять игрушку или отдать ее вам.
• Убедиться, что в речи ребенка есть минимум одно осмысленное слово.
• Проверить, есть ли у малыша хотя бы один зуб или признаки его появления в ближайшее время.

Если при такой проверке что-либо вас насторожило, расскажите об этом педиатру во время планового осмотра в год.

Занятия для развития

• Основным навыком, над которым «работает» годовалый ребенок, является ходьба. Если малыш продолжает ползать и не спешит делать первые шаги, можете привлечь кроху любимой игрушкой. Некоторые детки боятся утратить равновесие, поэтому ему может помочь начать ходить игрушка в руках.
• Если существует возможность, давайте крохе походить босиком по земле, песку или траве.
• Для стимуляции крупной моторики предлагайте ребенку
  играть с крупными машинками, мячами и другими игрушками большого размера.
• Продолжайте заниматься с ребенком развитием мелкой моторики. Например, можно прицепить прищепки для белья на края банки от кофе и предложить ребенку их снимать. По-прежнему интересны и полезны ребенку игры с фасолью, крупой, песком, водой.
• Также продолжайте речевое развитие карапуза. Много разговаривайте с ребенком, чтобы малыш мог изучать большое количество новых слов. Описывайте все, что вы делаете и предметы, которые видит малыш.
• Играйте вместе с карапузом, но при этом позволяйте малышу делать самостоятельно то, что он может. Разыгрывайте вместе разные сюжеты с игрушками, например, как зайка делится с медвежонком печеньем, кукла купается в ванночке, мышонок приглашает в гости медвежонка.
• Включайте ребенку музыку разных жанров, а также звуки разных предметов. Так вы будете стимулировать развитие слуха.
• Занимайтесь с крохой рисованием, позволяя карапузу выводить первые каракули пальчиковыми красками, мелками или фломастерами. Малышу также понравится творить, используя пластилин и соленое тесто.
• Ходите с малышом в песочницу, предлагая поиграть с совочком, формочками, ситом, грабельками.
• В солнечный день обратите внимание крохи на ваши тени. Предложите наступить на вашу тень.
• Давайте ребенку возможность играть с другими детками. Если у крохи нет сестрички или брата, приглашайте в гости знакомые семьи с малышами-дошкольниками.
• Сделайте для малыша фотоальбом, в котором будут находиться фото всех близких родственников, а также картинки животных. Карапуз будет подолгу его рассматривать.
• Ежедневно немного времени уделяйте совместному чтению с малышом. Приобретите для крохи детские книги с яркими иллюстрациями. Давайте возможность ребенку самому выбрать, какую книжку он будет «читать» сегодня.
• Во время купания бросьте в ванночку маленькие игрушки, способные плавать, а затем дайте крохе сито или совочек, предложив собрать плавающие предметы в ведерко.

Разнообразьте день занятием по методике «Маленький Леонардо» О. Н. Тепляковой – эксперта по интеллектуальному развитию.

Психическое развитие

Развитие психической сферы годовалого малыша продолжает оставаться очень интенсивным. Ребенок дольше бодрствует и способен в течение нескольких минут концентрироваться на интересной игре с мамой. Именно поэтому все развивающие занятия должны проводиться только в форме игры.

На основе общения с мамой у крохи к первому дню рождения формируется доверие либо недоверие к миру, который его окружает. Если данный опыт общения будет позитивным, малыш будет ощущать себя в безопасности, а также будет проецировать положительные эмоции на окружающий мир.

На втором году жизни у ребенка активно продолжается сенсорное и познавательное развитие. Малыш узнает свойства предметов, их форму, цвета. В играх родителям следует постоянно направлять годовалого карапуза, поскольку без помощи и подсказок извне действия крохи будут оставаться однообразными. Проводя несложные занятия с малышами 1 года, родители помогают карапузу сравнить и различить предметы, развить память, освоить бытовые навыки.

Чтобы оценить психическое развитие ребенка в 1 год, можно воспользоваться такими тестами:

• Дать малышу 2 кубика и показать, как построить башню. Ребенок не будет бросать кубики или тащить их в рот, а поставит один на другой. К 18 месяцам малыш уже будет способен применить для постройки башни 3-4 кубика.
• Предложите крохе игрушку, в которой нужно вкладывать геометрические фигуры (рамку-вкладыш или сортер). Годовалый малыш должен вложить круг в отверстие для него.
• Дайте карапузу пирамидку, предложив ее собрать. Малыш в 1-1,5 года попробует нанизывать кольца, но при этом не будет учитывать их размер. Правильно складывать пирамидку с учетом размера колец детки обучаются лишь к 2-летнему возрасту.
• Оцените наличие навыков использования предметов быта. Карапуз 12-15 месяцев уже умеет правильно использовать ложку и чашку. В 1,5 года ребенок способен снимать носки, шапочку и варежки.

Моторика

Для оценки крупной моторики крохи выясните, умеет ли малыш длительно ходить, научился ли наклоняться и приседать, способен ли вставать с коленей и взбираться на диван. Упражнения, развивающие крупную моторику, будут включать:

• Прыжки. Держите карапуза под мышки или за руки и пусть кроха прыгает на месте.
• Залезание на диван и опускание обратно на пол. Для этой цели можно привлекать карапуза любимой игрушкой.
• Лазание. Предложите крохе проползти под стулом, залезть в большую коробку и вылезти из нее.
• Перешагивание. Разложив на полу разные предметы, погуляйте по комнате с карапузом, держа ребенка за руку. Когда кроха будет подходить к препятствию, показывайте, что сначала нужно поднять одну ножку и перешагнуть предмет, а затем сделать такой же шаг второй ногой.
• Игры с мячом. Учите малыша бросать мяч на пол, при этом сначала давайте мячик крохе в руки, а затем положите рядом, чтобы ребенок сам взял мяч. Далее учите ловить мяч. Чтобы развивать глазомер, можете бросать мяч в коробку.

Чтобы развивать мелку моторику годовалого ребенка, можно:

• Рисовать карандашами. Сначала придерживайте ручку крохи с карандашом и просто оставляйте на бумаге следы. Постарайтесь заинтересовать младенца рисованием.
• Рисовать красками. Дайте малышу сухую кисточку и покажите, как оставлять мазки, а после этого приступайте к освоению рисования красками.
• Лепить из пластилина. Скатайте шарик и покажите малышу, как из него можно сделать лепешку, после чего предложите карапузу повторить.
• Втыкать в пластилин камешки, пуговицы, трубочки.
• Лепить из соленого теста.
• Приклеивать наклейки на себя или на листок.
• Рисовать пальчиковыми красками.
• Играть со шнуровками.
• Наматывать нитки на клубок.
• Играть с водой, крупой или песком, используя сито и ложку.
• Закручивать и откручивать крышечки.
• Играть с сортером и рамками-вкладышами.
• Учиться справляться с крючками, липучками, кнопками, пуговицами.
• Играть с прищепками.
• Заниматься с сенсорной коробкой.

Развитие речи

На втором году жизни происходит становление речи малыша, а также быстрое ее совершенствование. Сначала кроха начинает понимать речь, а дальше в высоком темпе пополняет словарный запас и начинается этап активной речи. Одновременно происходит обогащение мимики и жестовой речи карапуза. В один год одно слово малыша может обозначать целую фразу.

Чтобы стимулировать речевое развитие годовалого ребенка, можно:

• Рассматривать картинки в книжках, озвучивая нарисованное и задавая ребенку простые вопросы по рисунку, например, «где собачка?».
• Читать с крохой считалки и потешки, короткие сказки и стишки, а также петь песенки.
• Выполнять артикуляционную гимнастику.
• Делать гимнастику и массаж пальчиков.
• Рассказывать крохе обо всем, что способно заинтересовать карапуза – о природе, животных, времени года, домах и многом другом.

Пальчиковые игры помогут развитию крохи. Посмотрите видео Татьяны Лазаревой, где она показывает то, как можно играть с ребенком 1 года.

Примерный план на неделю по развитию годовалого ребенка

Чтобы занятия не надоедали крохе, не повторялись и включали все важные направления развития, стоит планировать их заранее минимум на одну неделю. Это позволит маме охватить все сферы развития карапуза и заранее подготовить материалы для развивающих игр.

Мы предлагаем пример недельного распорядка развивающих занятий для ребенка в возрасте 1-1,5 лет:

Это лишь примерный план, который следует изменять для каждого конкретного ребенка. Обязательно включайте в свой недельный распорядок занятия, которые нравятся малышу. В конце недели сделайте анализ выполненного, на основе которого можно добавить какие-либо занятия или сократить список игр на день.

Игрушки от 1 до 2 лет

Игрушки помогают крохе развивать и физическую, и эмоциональную сферу. С их помощью ребенок познает мир, изучает окружающую обстановку, развивает воображение, становится инициативным и узнает причинно-следственные связи.

О том, какие игрушки стоит приобрести для крохи 1-2 лет смотрите в видео Анны Гапченко.

Среди игрушек ребенка 1-2 лет должны быть:

• Кубики.
• Сортер с несколькими несложными отверстиями.
• Пирамидка с 3-4 кольцами.
• Стаканчики квадратные и круглые.
• Коробочки разного размера.
• Игрушки для улицы – лопатка, формочки, машина с кузовом, ведро.
• Игрушки, которые тянут или толкают.
• Мягкие игрушки, которые малыш сможет укладывать спать, кормить.
• Игрушки для игры с водой.
• Пластмассовая посуда.
• Игрушечный телефон.
• Игрушки, имитирующие бытовые предметы.
• Музыкальные игрушки.
• Картонные или тканевые книжки.

И еще несколько советов в отношении игрушек для годовалого ребенка:

• Не давайте малышу сразу большое количество предметов для игры. Они быстро наскучат карапузу и вызовут усталость. Часть игрушек отложите в дальний ящик или спрячьте, а через некоторое время замените отсутствовавшими игрушками те, которые ребенку уже слегка надоели.
• В гостях у знакомых с детьми обращайте внимание, какие игрушки больше всего заинтересовали карапуза. Это даст вам возможность пополнить свой запас игрушек предметами, которыми кроха наверняка будет играть.
• Многим детям нравится играть предметами из обихода (крышками от кастрюль, простынями, зеркалом и другими). Не запрещайте, но проследите, чтобы такие игры были безопасными.

Игры с крупой являются одними из самых любимых у крохи. Как проводить такие занятия, смотрите в следующем видео.

Уход

Гигиенические процедуры выступают важным элементом ежедневного распорядка в жизни годовалого карапуза. В утреннее время ребенка умывают и подмывают. Также малышу важно чистить зубки и обязательно мыть ручки перед едой и после прогулок. Перед сном кроху традиционно купают, совмещая эту водную процедуру с веселыми играми в воде.

Режим дня

К году у всех детей имеется определенный распорядок дня, сменившись за 12 месяцев жизни несколько раз. Его поддержание важно для хорошего самочувствия малыша. Основными моментами режима дня ребенка 12 месяцев являются организация сна и бодрствования, а также питания.

Сон

Дети 1 года бодрствуют больше, но по-прежнему спят около 14-15 часов в сутки. Ночной отдых в среднем длится 10-11 часов, а днем ребенок 12 месяцев спит дважды. При этом первый дневной сон обычно длится дольше (2-2,5 часа), а второй – менее длительный (1,5 часа). К одному дневному сну дети начинают переходить примерно в 18 месяцев.

Бодрствование

В режиме дня 12-месячного ребенка есть активные и спокойные игры, гимнастические упражнения, чтение книг, прогулки, визиты в гости и многое другое. В первую половину дня активные игры лишь приветствуются, а вечером их следует избегать. Гимнастику с ребенком нужно выполнять за час до приема пищи.

Прогулки

Гулять с годовасиком советуют 2 раза в день, причем в хорошую погоду хотя бы один из дневных снов стоит организовать на прогулке. Выходить с крохой на улицу рекомендуют утром в 10-11 часов, а в послеобеденное время – в 16-17 часов. Длительность прогулок должна составлять от 2 часов и больше. На нее будут влиять погодные условия, например, в теплые летние дни малыш вполне может проводить на прогулке 5-6 часов. Если же на улице мороз ниже -10, сильный дождь или очень ветрено, от прогулки стоит воздержаться.

Питание

Ребенок 1 года по-прежнему ест 5 раз в день с паузами между приемами пищи 3,5-4 часа. Рекомендуется придерживаться режима питания, предлагая малышу еду примерно в одно время, а также не допуская длительных перерывов. Определить общее суточное количество пищи для годовалого малыша можно, разделив массу тела крохи на 9. В среднем детки этого возраста съедают в день 1000-1300 мл пищи. Разделив такой объем на число кормлений, вы получите средний объем порции в 200-260 мл.

Питание малыша на грудном вскармливании включает все больше блюд прикорма. Малыш прикладывается к груди в основном около снов, в течение дня (например, если упал) и после еды (запить прикорм). В ночное время сохраняются активные подутренние кормления, которые бывают в 4-8 часов утра.

Детей на искусственном вскармливании можно продолжать кормить адаптированной смесью, предлагая ее в два кормления (первое и перед ночным сном). При необходимости смесь уже можно отменить, предлагая на завтрак крохе кашу и заменив смесь перед сном кисломолочным напитком.

В питании годовалого ребенка появляются специи, зелень, соль, некоторые виды сладостей (пастила, зефир). Таким детям по-прежнему рано знакомиться с жареными блюдами, колбасами и сосисками, копченостями, жирными видами мяса, экзотическими фруктами, грибами и шоколадом.

Лучше всего кормить карапуза домашней свежей едой, но можно предлагать малышу и готовое детское питание от проверенных производителей. Подробнее о этом читайте в статье про меню ребенка в 1 год.

Обычный день

Дни с годовалым карапузом полны открытий и разных интересных дел. И чтобы нервная система крохи развивалась нормально, малыш хорошо спал и ел, а мама больше успевала, важно организовать такой распорядок дня, который устроит всех членов семьи. Он будет разным в зависимости от темперамента и биоритмов малютки, но мы в качестве примера дадим вам один вариант режима дня годовалого ребенка. День с ребенком в возрасте 1 год может быть таким:

Частые проблемы

1. Трудности в засыпании. Их причиной является высокая активность в течение дня, ведь годовалый ребенок много ходит. Облегчить засыпание крохи поможет ежедневно повторяющийся ритуал, к которому малыш привыкнет. Целью его выполнения является настраивание ребенка на ночной отдых.
2. Падения. Их не удается избежать практически ни одному малышу, поскольку падение является важной частью обучения самостоятельной ходьбе. Когда ребенок упал, не спешите к нему подбежать, а дайте возможность крохе подняться самостоятельно. Но обязательно помогите малышу, если у него не получается подняться, а также если ребенок ударился и плачет.
3. Кризис первого года. В возрасте 1 года у деток наступает сложный переходный момент, который называют кризисом первого года. Карапуз становится упрямым, непослушным, отказывается от помощи, ведет себя противоречиво, раздражается, очень плаксивый и обидчивый. Такое поведение свидетельствует о формировании у малыша самостоятельности, собственной воли и изменения мироощущения. Важно помнить, что это лишь временное изменение в поведении крохи.

Советы родителям

• Возраст 1 год многие мамы считают подходящим для прекращения грудного вскармливания, однако современные педиатры отмечают, что грудное молоко даже после года остается ценным питанием для подрастающего малыша, поэтому лучшим возрастом для прекращения кормления грудью является 1,5-2,5 года (еще лучше 2-2,5 года). В этом случае прощание с материнским молоком проходит легче и для карапуза, и для маминой груди. Если мама все же настроена завершить кормление, делать это рекомендуют постепенно, заменяя молоко из груди на другую пищу.
• Если малыш в 1 год еще не произносит слова, это пока не является поводом обратиться к врачу, но должно вызвать более пристальное внимание родителей. Оцените, достаточно ли кроха общается со взрослыми (пополняется ли его пассивный словарь), ведь если с малышом мало разговаривают, развитие его речи замедляется. Также для более активного развития речи ежедневно уделяйте время занятиям, которые будут развивать моторику ручек малыша.

Как отметить День Рождения с пользой для ребенка, смотрите в видео М. Л. Лазарева – эксперта по музыкальному развитию.

Календарь развития: что должен уметь ребенок в 1 год

В течение первого года жизни ребенок развивается чрезвычайно интенсивно. Из беспомощного кричащего комочка он превращается в самостоятельного человека со своим характером. Что отличает годовалых малышей, какие умения и навыки должны появиться у ребенка к этому времени? Как правильно ухаживать за ребенком 1 года, чему учить и что развивать? На эти вопросы мы ответим для Вас в этой статье.

Физическое развитие годовалого ребенка

Статистика показывает, что, в среднем, годовалые дети весят 10-11 кг, а их рост равен приблизительно 72-77 см. При этом прирост веса должен составлять около 350г в месяц, а роста – 1,5 см в месяц. После года темпы физического развития ребенка будут постепенно замедляться.

Многие мамы невольно сравнивают развитие своего ребенка с развитием других детей, что вызывает много поводов для беспокойства. «А вдруг с ним что-то не так?», «Наверно, я мало занимаюсь с ребенком» и так далее. Стоит отметить, что темпы физического развития до года индивидуальны для каждого ребенка. В связи с этим, поводом для волнения должно стать лишь действительно сильное отставание от среднестатистической нормы.

Как правило, к 1 году ребенок умеет сидеть, стоять (с поддержкой), активно ползать и начинает делать свои первые шаги. Годовалые малыши любит ходить вдоль опоры и за ручку, а кто-то даже пытается бегать. Также с помощью взрослого малыш может потихоньку подниматься и спускаться по лестнице, залезать и слезать с дивана. Благодаря способности удерживать вертикальное положение расширяются возможности крохи в исследовании мира. Это очень важный шаг в развитии крохи. Чтобы ребенок научился ходить уверенно, не навязывайте ему свою помощь. Пусть малыш учится сам проходить короткие расстояния, например, до вас или до игрушки. Страхуйте его на расстоянии вытянутой руки.

Так как дети этого возраста очень любят покорять всевозможные вершины, необходимо обеспечить ребенку должную безопасность. Не оставляйте ребенка без присмотра в комнате с отрытыми окнами, стеллажами, которые можно опрокинуть, розетками, проводами и другими опасными предметами.

Психомоторное развитие в 1 год

Умственное развитие малыша также не стоит на месте. Дети в 1 год умеют:

• Открывать и закрывать двери, шкафы;
• Выдвигать ящики;
• Зачерпывать воду;
• Собирать пирамидки из 2-3 колец;
• Строить башни из 2 кубиков;
• Складывать вещи в коробку;
• Играть с сортерами;
• Бросать мячик;
• Катать мяч по полу;
• Копировать действий взрослого: расчесывание, варка каши и т.д.

В 1 год дети, в основном, познают мир при помощи ощупывания (тактильный способ). Также ребенок по-прежнему может тянуть все в рот, пробуя вещи на вкус. Многому дети учатся путем подражания взрослым. Малыш может копировать маму, которая готовит обед и стараться подражать папе, который ремонтирует машину. Поэтому очень важно помнить, что хоть ребенок не всегда Вас слушается, он всегда будет повторять за Вами и перенимать Вашу модель поведения.

Социально-коммуникативное и речевое развитие годовалого ребенка

Репертуар выражаемых эмоций у годовалых детей уже достаточно богат. Свою потребность ребенок может выразить плачем, испугом, смехом. Совершенствуется язык тела и мимика. Чувства к Вам малыш часто проявляет с помощью объятий, поцелуев.

Большой скачок происходит в развитии речи ребенка. К году малыши обычно уже умеют произносить слоги и простые слова (мама, папа, баба, биби и т.д.). Ребенок в этом возрасте может хорошо улавливать интонацию, с которой к нему обращаются, и выполняет простые просьбы взрослого. Четких возрастных границ, когда именно ребенок должен заговорить, не существует. Если вы сомневаетесь, что речевое развитие малыша проходит в рамках нормы, обратитесь за помощью к специалисту, чтобы исключить такие проблемы, как нарушения слуха, проблемы с речевым аппаратом, неврологические заболевания и др.

Если в год малыш еще не говорит, но при этом понимает Вас, не торопитесь бить тревогу. Больше разговаривайте с ребенком и развивайте его мелкую моторику.

Навыки самообслуживания

Получив свободу движения, годовалый малыш все больше отдаляется от матери и хочет быть самостоятельным. Ребенок может сам пытаться пользоваться ложкой, пить из чашки или поильника, раздеваться (например, снимать шапку и носки), а кто-то даже начинает осваивать горшок.

Режим дня и питания для детей 1 года

Многие мамы годовалых детей сталкиваются с проблемой смены режима. Часто малыш в этом возрасте с трудом засыпает днем, поэтому дневной сон откладывается на более позднее время. С переходом на один дневной сон нужно скорректировать режим питания ребенка. Обычно прием пищи осуществляется 4 раза: например, в 9 утра – завтрак, в 13 часов – обед, в 17 часов вечера – полдник и в 21 час – ужин. При этом отход ко сну оказывается довольно поздним: в 22 – 23 часа вечера.

Рацион питания годовалого ребенка должен исключать аллергенные продукты: шоколад, копчености, пряности. Некоторое врачи советуют продолжать давать ребенку молочную смесь, но не в бутылочке, а на тарелке. Постепенно переводите ребенка на взрослую пищу. Чтобы у малыша развивался жевательный рефлекс, замените пюре на мелкие кусочки не очень жесткой пищи. Это могут быть котлеты, фрукты, хлеб.

Здоровье годовалого ребенка

Поход к педиатру в год считается обязательной процедурой. Врач берет у ребенка необходимые анализы, производится физиологические измерения. Также решается вопрос вакцинации ребенка. Также необходимо посещение следующих специалистов: невролог, хирург, ортопед. Дополнительно желательно проконсультироваться с офтальмологом и стоматологом.

Важным составляющим здорового образа жизни является соблюдение личной гигиены ребенка. В год малыш может сам научиться мыть руки перед едой и после прогулки, а также умываться. Если у ребенка вырос хотя бы 1 зуб, стоит подружиться с зубной щеткой. И, конечно, не игнорировать вечернее купание и ополаскивание под душем.

Как развивать ребенка в 1 год

Чтобы малыш быстро развивался и приобретал все новые и новые навыки, помогите ему в этом:

1. Поменьше носите ребенка на руках, дайте ему свободу передвижения.
2. Озвучивайте ребенку все, что вы видите, беседуйте с ним. Читайте малышу книги – это так важно для развития речи ребенка.
3. Играйте в развивающие игры: сортеры, кубики, пирамидки, шнуровка и т.д. Можно предложить малышу простую сюжетно-ролевую игру (например, стройка, гонки и т.д.). Хорошо подойдут пальчиковые игры.

Развитие малыша в 1 год во многом зависит от его родителей. Проводите с ребенком больше времени, играйте, разговаривайте с ним, гуляйте. Обеспечьте Вашу кроху новыми яркими впечатлениями, тогда его развитие непременно пойдет в гору!

Выводы

Время с малышом пролетает очень быстро. За первый год жизни ребенок кардинально меняется. Основные изменения в развитие годовалого ребенка– это первые слова и первые шаги, развитие навыков общения, исследования мира, самообслуживания.

Заключение

Помочь малышу развиваться всесторонне и гармонично могут развивающие занятия. В детском Монтессори-центре «Созвездие» есть группы «Вместе с мамой», которые могут посещать дети от 8 месяцев до 2 лет. Занятия направлены на развитие мелкой моторики (а значит, и речи), концентрации внимания, координации движений, воображения, памяти, зрения, мышления, словарного запаса. Опытный педагог покажет Вам, как работать с тем или иным материалом и поможет заинтересовать ребенка. Приходите и развивайтесь вместе с нами!

Рассказ о Детском Клубе «Созвездие»

Приглашаем малышей в гости в Детский Клуб «Созвездие» У нас занимаются детки в возрасте от 8 месяцев до 7 лет.

Что умеет и должен уметь ребенок в 1 год

Когда малышу исполнился годик, родители подводят первые итоги: «Чему научился ребенок за этот год? Не отстает ли он по знаниям и умениям от других детей?» Мамы очень переживают, если соседский малыш умеет то, чему не научился их кроха. Они сравнивают достижения своего ребенка со средними общепринятыми показателями. На самом деле не стоит переживать, если что-то у вашего малыша не соответствует возрастным нормам. Это всего лишь средние данные. В чем-то ваш ребенок их опережает, а в чем-то отстает, но обязательно всему научится.

Основные навыки годовалого ребенка

Двигательные навыки

• Малыш умеет твердо и уверенно стоять, ему не требуется поддержка.
• Начинает самостоятельно ходить или с небольшой подстраховкой взрослого.
• Самостоятельно ползает по ровной поверхности и по лестнице.
• Ему нравится ходить по ступенькам вверх и вниз.
• С легкостью влезает на кровать, кресло или диван и слезает с них, перешагивает небольшие препятствия.
• Самостоятельно встает на ноги из любого положения, может наклониться, присесть на корточки, лечь.

Познавательные навыки

• Увлекается процессом игры. В качестве игрушек очень нравятся различные коробочки и баночки с крышками, которые можно открывать и закрывать, насыпать туда различные мелкие предметы.
• Большой интерес вызывает собирание пирамидки и постройка сооружений из кубиков, а также игра с различными бытовыми предметами (кастрюля, ложки, кружка, обувь, одежда).
• Неподдельный восторг выражает во время игры с машинками или любыми игрушками на колесах, в процессе игры с мячами или воздушным шариком.
• Подражает взрослым во всем: кормит игрушку и разговаривает с ней, одевает куклу, может вытирать пыль и даже пытается мести веником. Как взрослые, пытается сам причесываться, красить губы (как мама), дует на горячий чай или суп.
• Открывает все дверцы и выдвигает все ящики, достает все из серванта или комода, дергает за все ручки и нажимает на кнопки.
• Играет с детками в песочнице или на детской площадке, дублирует их действия, общается.

Социальные и эмоциональные навыки

• Активно проявляет эмоции и чувства к близким и родным людям: может крепко обнять и поцеловать. То же самое может повторить с мягкими игрушками или домашними животными.
• С интересом, а иногда с опаской и даже испугом реагирует на незнакомых людей и новые игрушки. На приход постороннего человека может отреагировать криком или плачем.
• На расстоянии узнает родные лица и искренне им радуется.
• Подолгу рассматривает фотографии с изображением родителей, бабушек, дедушек и других людей, которых он знает. Может сопровождать просмотр своими комментариями, показывает пальчиком на лица.
• Строит гримасы: кривляется, показывает язык, корчит рожицы. Может повторять за взрослыми, как они кашляют и чихают, дразнится.
• Негативно реагирует на повышенный тон разговора взрослых, на запреты и нравоучения. Свое несогласие выражает плачем.
• Любит смотреть книжки с яркими картинками, может показывать по просьбе родителей знакомые предметы.
• Активные положительные эмоции проявляются под музыку: начинает вертеться, прыгать, пытается танцевать и петь.
• Понимает предназначение бытовых предметов и пытается ними пользоваться. Например, пылесосить, разговаривать по телефону, включать пультом телевизор, стучать молотком.
• Откажется кушать не понравившуюся ему пищу. Заставить трудно, почти невозможно, будет активно, иногда с криком, возражать и протестовать.
• Часто очень переживает из-за отсутствия мамы или папы, очень скучает и ждет, прислушивается к звукам (например, стук входной двери).

Речевые навыки

• Словарный запас годовалого ребенка включает до десяти – пятнадцати слов (например, мама, папа, дай, нет, иди, так). Пытается своими словами объяснить свои желания и потребности.
• Должен понимать просьбы и уметь показать голосом или движениями то, о чем просят. Например, «Как лает собачка?», «Как позвать кошечку?», «Как тетя танцует?» и т.п.
• Умеет найти нужную игрушку или предмет, который попросили подать. Показывает пальчиком на предмет, когда спросишь «Где он?» (мишка, машинка, телефон, мячик).
• Понимает слова – нет, нельзя, дай, встань, сядь, ложись, положи, закрой, пока и другие.
• Пытается повторять звуки, слова, словосочетания и передавать услышанную интонацию. Дублирует все услышанное по телевизору или на улице во время прогулки. Откликается на свое имя.
• Активно включается в процесс игры, которую сопровождает необходимыми движениями. Может показать «Ладушки», играет в прятки, катает машину и произносит соответствующее «жужжание мотора».

Бытовые навыки

• Может самостоятельно пить из чашки, сам держит бутылочку, пытается держать ложку и без помощи взрослых кушать (чаще это делают руками).
• Умеет откусывать и пережевывать твердую пищу (овощи, фрукты, сухарики, печенье).
• Сам моет под краном руки, умывается и вытирается полотенцем, пытается чистить зубы.
• Пытаются сами одеваться, хотя не очень получается. Например, надеть штанишки и кофточку очень трудно, а вот головной убор или обувь у некоторых выходит надеть. Весь процесс сопровождается настойчивым пыхтением или недовольным криком.
• Некоторые дети просятся на горшок. Другие, если не используется подгузник, сообщают мимикой и жестами о мокрых колготках.

Все эти данные – среднестатистические и не нужно на них равняться. Развитие каждого малыша зависит от многих элементов – условия жизни, генетика, социум. Только для любящих родителей — их ребенок самый лучший.

Новорожденный Развитие до года

что должен уметь годовалый малыш, как выглядит

Первый год жизни ребенка сопровождается интенсивным развитием. Когда малыш появляется на свет, он может только кричать, к полным 12 месяцам у него начинают образовываться черты характера.

В один год начинает формироваться личность

Перед тем, как приглашать гостей, которые еще утром написали поздравление родителям с первым годом их младенца, нужно понимать: это очень ответственный период, поэтому надо уметь правильно ухаживать за ребенком этого возраста.

Что должен уметь ребенок в 1 год

Процесс развития детей – сугубо индивидуальное явление, да и в последнее время оно проходит несколько медленнее, чем 10-20 лет назад. Нормы установлены лишь статистически, поэтому есть много детей, которые созревают позже описанных сроков. В целом, в 1 год ребенок может следующее:

1. Стоять, держась за опору;
2. Сидеть;
3. Повторять простые действия за родителями;
4. Делать первые шаги;
5. Строить башни, пирамидки небольшого размера;
6. Зачерпывать воду;
7. Тереть предметы.

Ребенок плачет

Важно! Годовалые дети обычно изучают мир, ощупывая окружающие предметы.

Нормы развития

В среднем, к году темп роста – 1,5 сантиметра в месяц. После наступления 12 месяцев темпы замедляются. Скорость увеличения веса в этом возрасте – 350 граммов в месяц. Приблизительно рост годовалого малыша составляет 72-77 сантиметров, а вес – 10-11 кг.

Для мальчиков

По данным отечественных педиатров, рост мальчиков составляет от 72,3 до 79,7 сантиметров, а вес – от 8,9 до 11,6 килограммов. Окружность головы в норме – 45,3-48,6, груди – 46,1-52,5. По данным ВОЗ, эти значения колеблются в несколько большем диапазоне.

Для девочек

Рост варьируется в пределах от 71,4 сантиметров до 78 см, вес – от 8,5 до 10,8 см. Окружность головы – 44,2-47,3 см, груди – 46,3-51,4 см.

Как выглядит ребенок в год

Годовалый малыш уже значительно меньше похож на младенца, его пропорции больше напоминают детские.

Кроха празднует первый день рождения

Физические данные ребенка в 12 месяцев

Несмотря на то, что темпы роста и веса замедляются, облик годовалого ребенка все еще активно меняется. Малыш становится более бодрым, поэтому большая часть энергии не откладывается в жир, а сжигается. Появляются у двенадцатимесячного ребенка зубы. Их количество колеблется в пределах от 6 до 12 или даже больше. Десна во время роста зубов могут болеть. Этот процесс иногда сопровождается температурой. Также у крохи нередко обильно текут слюни. Это вариант нормы.

Внимание! Хотя малыш уже способен уверенно лежать на животе и самостоятельно ползать, важно понимать, что каждый ребенок индивидуальный.

Мальчики традиционно в среднем более крупные, чем девочки. Но конкретная малышка может быть и больше, и тяжелее малыша аналогичного возраста. Это не должно вызывать беспокойства. Мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы он мог стоять с поддержкой и подниматься по лестнице с помощью родителя. Годовалые дети очень любят залазить на вершины, поэтому нужно позаботиться об их безопасности. Не стоит оставлять открытыми окна в помещениях, где находится малыш без присмотра родителей, лучше держать кроху вдали от розеток, проводов и других опасных предметов.

Психологическое развитие ребенка в 12 месяцев

Формирование личности годовалого чада происходит активными темпами. В этом возрасте кроха уже может:

1. Открывать и закрывать двери, ящички в шкафах.
2. Складывать вещи в коробку.
3. Бросать мячики и катать их по полу.

В этом возрасте кроха активно подражает действиям взрослого, хотя временами может его и не слушаться. Годовалые дети продолжают тянуть все в рот, чтобы узнать вкус вещей.

Годовалый малыш общается

В этом возрасте активно развивается речевая и эмоциональная сфера. Ребенок может смеяться, пугаться, плакать. Формируется и мимика. Дети умеют осмысленно говорить простые слова, состоящие из двух одинаковых слогов (мама, папа, кака, баба и другие). Ребенок достаточно неплохо понимает интонацию взрослых и некоторые произносимые ими слова. Малыш учится мычать еще раньше, но к этому возрасту интонации обретают конкретную смысловую окраску.

Важно! У ребенка формируются первые навыки самообслуживания. Он учится самостоятельно есть, пить из чашки, раздеваться. Когда это целесообразно, нужно поощрять попытки делать это.

Когда у ребенка 1 год исполняется, случается кризис. Он выражается в первых попытках сепарироваться от родителей. Временами малыш ведет себя довольно упрямо, до получения нужной порции внимания. При этом ребенок сильно эмоционально реагирует на замечания взрослых.

В 12 месяцев появляются следующие возрастные новообразования, описывающие, почему возникает кризис одного года:

1. Ходьба. Когда ребенку 1 годик, он учится ходить. Это открывает новые возможности перед малышом, поскольку он может брать в руки необходимую вещь и совершать с ней какие угодно действия. Особенно привлекательными для крохи становятся предметы, которыми пользуются взрослые. Но часть из них могут быть опасными, поэтому родители запрещают пользоваться ими. Для крохи такие предостережения – команда действовать наоборот. Ребенок учится понимать свои желания и добиваться целей.
2. Автономная речь. Кроха потихоньку переходит от лепета к реальным языковым конструкциям. Но пока ребенок не научился говорить, как взрослый, его нередко не понимают. Это вызывает негативную эмоциональную реакцию у малыша, которому исполнился годик.
3. Мотивирующие представления. Когда крохе один год, он обретает способность формировать в воображении образы и действовать в соответствии с ними. Л. И. Божович называет их мотивирующими представлениями. Малыш становится менее зависимым от сиюминутных стимулов. Когда крохе исполняется один год, значительно сложнее отвлечь ребенка каким-то предметом, поскольку дите будет действовать в соответствии со своими целевыми конструктами.
4. Представление о себе. Еще со второго полугодия жизни появляется способность воспринимать свои действия как причину полученных результатов, так формируется Я-образ. Малыш начинает узнавать себя в зеркале. Например, если на лоб годовалого мальчика или девочки надеть повязку и показать ребенку его отражение, кроха может отметить это и постараться снять отрицательный, по мнению чада, предмет. То есть малыш способен выполнять действия, направленные на себя. Это же поведение проявляется и при общении со взрослыми. Дите старается копировать действия других людей в данном возрасте.

Важно! Ребенок может быть в группе риска аутизма, если он плохо имитирует жесты (например, ладушки), избегает зрительного контакта и не реагирует на появление взрослого.

Слух и зрение ребенка в 12 месяцев

К 12 месяцам слух и зрение должны пройти последнюю стадию развития. Уже в конце девятого месяца кроха видит почти так же, как взрослые. В годовалом возрасте его привлекают яркие и контрастные цвета. Малыш умеет определять расстояние до объекта, способен отличить близкие предметы от далеких, узнает знакомые лица.

При этом у него еще недостаточно развито умение координировать зрение и работу мышц. Он может не понимать, куда деть руку или ногу, и из-за этого выглядеть достаточно нелепо. Это пройдет со временем.

Развивающие игры в 12 месяцев

Когда исполняется один год малышу, с ним необходимо активно играть. Подбирать развлечения следует так, чтобы он развивал свои умения. В процессе необходимо выстраивать доверительные отношения с малышом. Игры должны быть направлены на изучение окружающего мира, тренировку координации движения и совершенствование речевых навыков. Хорошо себя показали такие упражнения:

1. Повторяй-ка. Игра нацелена на развитие детского лепета. Задача малыша – проговаривать слоги, сказанные взрослым или им самим. Чтобы добиться ответа от ребенка, нужно повторять их несколько раз.
2. Прятки. Игра способна развивать пространственное восприятие и память. Родитель прячется за кресло или шкаф, после чего выглядывает и зовет малыша. Спустя какое-то время кроха начинает повторять за взрослым. Потом игру нужно усложнить – просто звать малыша. Это позволяет увеличить способность ориентироваться по звуку.
3. Танцы. Любые музыкальные игры развивают чувство ритма. Мелодию можно запустить на компьютере или купить игрушки. Родитель показывает крохе, что требуется делать, и тот пробует танцевать под музыку. Мелодии можно чередовать, сменяя веселые композиции спокойными. При этом ее темп не должен быть слишком быстрым, чтобы ребенок успевал укладываться в ритм.
4. Можно попробовать кружиться.

Книжки и игрушки ребенка

1 год – самое время платить деньги, купить и подарить книгу годовашке. Так формируется любовь к чтению. Тематически литература подбирается так, чтобы ребенку было интересно. Главный критерий в этом возрасте – большое количество ярких цветных картинок. Малыш может всячески издеваться над первыми книгами: брать в рот, грызть, кусать, рвать. Поэтому важно не покупать слишком дорогих экземпляров.

Годовалый милаха

Игрушки тоже могут развивать ребенка. Например, малышу часто приходятся по душе такие предметы:

1. Мяч.
2. Пирамидка. Эта игрушка – уникальное изобретение. Оно тренирует мелкую моторику, интеллект, умение различать цвета, усидчивость. Сейчас создано большое количество видов пирамидок, в том числе уникальных, способных издавать звуки, имеющих разные причудливые формы.
3. Кубики.
4. Машина-каталка.

В этом возрасте важно не давать играться мелкими предметами. Всевозможные конструкторы, пазлы нужно спрятать от глаз крохи.

Питание и сон

В возрасте одного года малыш почти не питается грудным молоком или смесью. Обычно кормление приходится на раннее утро и поздний ужин. Все остальные приемы пищи – это взрослый рацион, адаптированный под ребенка. Также в магазинах продается готовое питание, приспособленное под особенности организма годовалого ребенка.

Состав таких продуктов разный: мясные и овощные пюре, детское печенье и другие. Количество приемов пищи такое же, как и у взрослых: завтрак, утренний перекус (при необходимости), обед, полдник и ужин.

Длительность сна годовалого ребенка составляет обычно около 14 часов. Ночью кроха спит около 12 часов, длительность дневного сна – два часа. Время бодрствования всецело зависит от индивидуальной потребности организма малыша в один год.

Таким образом, 1 год – это период, когда маленький человечек перестает быть младенцем и вступает в новый период своей жизни.

Видео

Что умеет и должен уметь ребенок в 1 год

Вот и наступил долгожданный момент: ваш малыш отпраздновал свой первый день рождения. Этот год был наполнен волнениями, тревогами и незабываемыми моментами счастья. Как же радуют родителей приобретенные крохой умения и навыки! Тем не менее, каждая внимательная и заботливая мама к этому рубежу задает себе вопросы: «Что умеет ребенок в год? Не упущено ли что-нибудь важное?»

Не переживайте, если показатели вашего ребенка не соответствуют нижеприведенному списку на все 100% (это средние данные). Возможно, ваша кроха будет несколько отставать от возрастных норм.

Позанимайтесь с малышом – в скором времени у него все получится. Детки, которых с самого рождения стремились развивать, зачастую опережают средние показатели, что является предметом особой гордости для родителей.

Основные навыки годовалого ребенка

Важная статья: «Развитие ребенка по месяцам от рождения и до года» — ознакомиться

Начало

Осваивая двигательные навыки, в год ребенок должен уметь:

• Уверенно стоять без поддержки.
• Ходить с поддержкой взрослого за одну (обе) руки или самостоятельно (когда ребенок начинает ходить).
• Активно ползать (это не относится к категории малышей, которые не ползают вообще: такие дети начинают ходить достаточно рано, минуя этап ползанья, что является вариантом нормы) (когда малыш начинает ползать).
• Ползать по лестнице вверх и вниз.
• Шагать по лестнице приставным шагом при поддержке взрослого.
• Приседать, выпрямляться, подниматься на ноги из любого положения.
• Влезать на кровать, диван, кресло, спускаться на пол.

Познавательное развитие соответствует норме, если кроха умеет:

• Собирать и разбирать пирамидку (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
• Открывать и закрывать крышки баночек, коробок, складывать в них мелкие игрушки, доставать обратно (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно).
• Составлять «башню» из кубиков.
• Может играть с различными предметами домашнего обихода (посудой, обувью, головными уборами и т.п.).
• Совершать различные действия с образными игрушками: «кормить», «причесывать», «ругать» (по подражанию действиям взрослого и самостоятельно, если была создана игровая ситуация).
• Захватывать мелкие предметы (пуговица, ластик) большим и указательным пальцами.
• Катить перед собой игрушку на колесиках, прокатывать мячик.
• Открывать и закрывать дверцы шкафов, доставать из них и рассматривать различные вещи, выдвигать и задвигать ящики.
• Подражать действиям взрослого: «причесываться», «краситься маминой косметикой», «дуть на горячее» и т. п.
• Подражать действиям сверстников: стучать, хлопать, сыпать, копать песок и т. п.

Эмоционально-социальное развитие ребенка в возрасте 1 год должно соответствовать следующим показателям:

• Малыш может эмоционально проявлять свои чувства: целовать, обнимать маму, папу, любимую игрушку.
• Радоваться веселым играм со старшими, новым игрушкам (иногда ребенок может даже испугаться появлению новой игрушки).
• Узнавать всех близких и радоваться их приходу.
• Узнавать близких на фотографии, показывать пальчиком, где мама, папа.
• Малыш может насторожиться, заплакать при появлении «чужого» человека.
• Листать книжки, с интересом рассматривать картинки, показывать по просьбе на какое-либо изображение (котика, собачку).
• Эмоционально реагировать на музыку: «танцевать», «подпевать».
• Подражать мимике взрослого.
• Выражать свое недовольство мимикой (криком, плачем, писком) на запрет, строгий тон взрослого.
• Смотреть в зеркало, восхищаться своим отражением, играть с ним, строить рожицы.
• Подражая взрослым «разговаривать» по телефону.

Оценивая речевое развитие ребенка, специалисты рассматривают два показателя: активную речь и понимание речи. В год ребенок должен уметь:

• Говорить на «детском» языке от 2 до 10 слов, на вопрос «Кто это?» отвечать автономными словами.
• Изображать знакомые звуки и действия: подражать голосам животных, отвечать показом на вопрос «Как Ванечка плачет, поет, танцует?» и т.п.
• Подражать (интонационно), повторяя за взрослыми новые слова.
• Подражать знакомым словам, произносимым сверстниками.
• Показывать по просьбе на одну из 4-х игрушек и на одну из 2-х картинок.
• Выполнять просьбы: «принеси», «дай», «положи», «закрой», «открой».
• Понимать слово «нельзя».
• Показывать по просьбе на называемые предметы в доме.
• Махать ручкой «пока-пока», играть в «ладушки», показывать, как летает птичка (махать ручками), играть в игру «ку-ку» (ладошками закрывать и открывать лицо).
• Знает и реагирует на свое имя

К годовалому возрасту малыш должен овладеть простейшими бытовыми навыками:

• Откусывать и жевать кусочки хлеба, сухарика, печенья.
• Пить самостоятельно из бутылочки, поильника, некоторые малыши пьют из кружки, придерживая ее руками (Когда начинают пить из кружки).
• Делать первые попытки кушать ложкой (некоторые детки ловко накалывают кусочки мягкой пищи на вилку, но чаще малыши берут еду руками).
• Притягивать ручки под кран для умывания, вытирать лицо и руки полотенцем.
• Некоторые малыши при одевании помогают себя надевать: протягивают ручку в рукав, вставляют ножку в обувь, но многие не любят этот процесс и выражают писком (криком) свое недовольство.
• Сигнализировать характерными звуками, что штанишки мокрые или испачканные (если на ребенка не надет подгузник большую часть суток), иногда бывает, что малыши в этом возрасте уже начинают проситься на горшок.

А вообще, все дети разные и индивидуальные!

Что должен уметь ребенок в 1 год

Навыки по месяцам:

1 месяц | 2 месяц | 3 месяц | 4 месяц | 5 месяц | 6 месяц | 7 месяц | 8 месяц | 9 месяц | 10 месяц | 11 месяц

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Что должен знать ребенок в 1 год: тест на развитие ребенка

Вы, наверняка, очень ждали первую годовщину своего малыша. И отметили в теплом семейном кругу этот важный праздник. Теперь ваш ребенок не похож на тот комочек, который умел только есть и спать. Сегодня это уже личность со своим характером, темпераментов, навыками, первыми словами и эмоциями. Что должен знать ребенок в 1 год и каковы основные физические параметры развития поговорим в этой статье.

Читайте также: 11 месяцев ребенку: развитие, что должен уметь

Содержание статьи

Рост и вес ребенка в 1 год

Какой рост ребенка в 1 год? С каким весом он должен перейти черту первого года? Давайте посмотрим на усредненные показатели. Но, напоминаю, что ваши цифры вполне могут отличаться от средних. Главное видеть постоянный здоровый прирост в весе и росте.

Вес ребенка в 1 год составляет 10 – 11 кг, то есть за последний месяц ребенок набрал около 350 гр. С рождения и до года вес ребенка вырос примерно в 3 раза.

Рост 72 – 78 см, то есть ребенок подрос на 1 – 1,5 см.

Мамы склонны все время сравнивать своего ребенка с другими малышами, сравнивать развитие, рост, вес, навыки. До года развитие ребенка настолько индивидуально, что это не имеет никакого смысла. Важно понимать, что отклонения от нормы не должны быть слишком большими, в пределах допустимой нормы.

Что кушает ребенок в 1 год

Если вы еще не перевели своего ребенка на взрослую пищу, не посадили за общий стол, то сейчас самое время это сделать.

В рационе годовалого ребенка должны быть практически все продукты: овощи и фрукты, все виды мяса (кроме свинины), кисломолочные продукты.

Исключите из примерного меню ребенка в 1 год аллергены: шоколад, копченое, пряное.

Некоторые специалисты даже рекомендуют давать смесь уже не в бутылочке, а в тарелке.

Для развития жевательного рефлекса и речевых способностей давайте не измельченную пищу, а мелкими кусочками (картофель, котлета)

К каким врачам вести ребенка в год

Поход к педиатру на данном этапе развития считается важным и нужным. Там врач произведет все необходимые замеры и взвешивание. Что, в свою очередь, даст возможность оценить физиологическое развитие ребенка в 1 год.

Также педиатр делает тест для ребенка 1 год на его развитие, а конкретно на развитие моторики. В него входит собрать пирамидку из колец, башенку из кубиков или же сложить кубики к коробку.

Плюс к педиатру рекомендуется посетить ортопеда, стоматолога, невролога и офтальмолога.

Режим сна ребенка в 1 год

Некоторые детки еще сохраняют два дневных сна, а некоторых и на один то сон дневной сложно положить. Ориентируйтесь по своему малышу, его активности, состоянию здоровья. Но в любом случае распорядок дня ребенка в 1 год должен быть налажен. Это позволит малышу понимать последовательность ваших действий, больше настраиваться на сон.

Режимность и постоянство в последовательности процедур – залог чувства безопасности у ребенка.

Ребенок 1 год плохо спит ночью, просыпается? Может ребенок 1 год не спит ночью?  Ребенок просыпается ночью и плачет 1 год? В статье «Как развивать ребенка в 8 месяцев: что умеет и как играть» почитайте о возможных причинах нарушения сна.

Что должен знать ребенок в 1 год: умелки и навыки

• Сидит без какой-либо помощи и поддержки.
• Стоит с помощью взрослого или опоры.
• Много ползает. Ползать ребенок уже давно должен правильно, на четвереньках.
• Пытается сделать несколько шагов самостоятельно без поддержки.

Не пытайтесь настаивать на самостоятельной ходьбе малыша. Помогайте ему, но не переусердствуйте. Позвоночник еще в процессе укрепления и развития.

• Уверенно ходит вдоль опоры.
• Держась за руку взрослого пытается подняться и спуститься по ступенькам.
• Открывает и закрывает шкафы.
• Выдвигает и задвигает ящики.
• Переливает воду из одного стакана в другой.

Во время купания набросайте в ванну разные пластиковые емкости. Малыш будет в восторге от игры с водой.

• Строит башню из кубиков, собирает пирамиду из колец.
• Бросает или катает мяч по полу.
• Ест ложкой, пьет из кружки.
• Сам пытается одеться или раздеться. Ну хотя бы элементарные вещи: снять или одеть шапку, носки.
• Чистит зубки. Конечно вам нужно потом помочь малышу сделать это более тщательно.

Если вы еще даже не купили зубную щетку и пасту вашему малышу, то в статье «Ребенок не хочет чистить зубы» вы можете почитать с чего начинать, как выбирать безопасные щетки и пасту.

• В течение нескольких минут может концентрировать свое внимание на чем-то одном: просмотр мультика, игра в мяч.

Синдром дефицита внимания – ребенок не в состоянии хотя бы на одну минуту сконцентрироваться на одном предмете. В этом случае обратитесь за помощью к детскому педиатру.

Последствия синдрома дефицита внимания: неспособность учиться, неуспеваемость, невозможность усвоить какие-то навыки.

• Чаще всего ребенок уже может выразить свои основные потребности определенными звуками, слогами, жестами. То есть показывает или говорит, что хочет кушать, в туалет или спать.
• Играет с мячом: катает, подбрасывает.

Задача родителей – обеспечение безопасности малыша. Ему интересно абсолютно все, а возможности его и умения увеличиваются с каждым днем. Не стоит недооценивать способности малыша. Открытие окна, цветочные горшки на подоконнике, розетки, электроприборы – интереснейшие цели для малыша.

Видео «Что должен уметь ребенок в 1 год» (всего 3 минуты)

Психология ребенка 1 год и его социализация

1. У ребенка уже большой запас своих эмоций. Уже начинает проявлять чувства объятием или поцелуем.
2. Происходит рост в развитие речевых способностей. Малыш уже говорит простые слава типа: мама, папа, баба и так далее.

Возраст, в котором ребенок заговорит, индивидуален. Но если вы чувствуете, что есть проблемы с развитием речи, обратитесь к специалисту. Возможно есть причины, мешающие развитие речевых способностей, такие как неврологические проблемы, нарушение слуха, проблемы с речевым аппаратом.

3. Понимает и выполняет элементарные просьбы взрослых.
4. Играет со сверстниками. Это большой показатель его социализации и взаимодействия с обществом.
5. Важный момент в социализации: ребенок говорит «да» и «нет». Если не словами, то кивком головы демонстрирует свое согласие или не согласие.

Чем заниматься с ребенком в 1 год

• Тактильность все еще очень важна, и имеет большое значение для чувства безопасности ребенка. Поэтому берите ребенка на руки, но не постоянно носите его. Дайте свободу передвижения ему.
• Комментируйте буквально все, что делаете. Это развивает словарный запас ребенка, его кругозор.

Введите в свой распорядок ритуал чтение сказки на ночь для детей 1 год.

Рисование пальцами отлично развивает моторику.

Тест для ребенка 1 год: реакция ребенка на окружающий мир, что должен знать ребенок в 1 год

Существуют такие заболевания и проблемы со здоровьем, которые на первый взгляд не видимы, но в последствии могут привести к инвалидности.

Ответьте на нижеперечисленные вопросы:

1. Знает ли ребенок вас и близких родственников в лицо?
2. Узнает ли ребенок вас и близких по голосу?
3. Испытывает ли ребенок боль при падении или ударе?
4. Хорошо ли ориентируется ребенок в пространстве, когда ползает или ходит?

Если хоть на один из этих вопросов вы ответили отрицательно, то рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Чем раньше выявить проблемы со слухом, зрением, осязанием, тем проще устранить их в дальнейшем.

Ребенок в 1 год – это маленький исследователь. Которому интересно буквально все, он готов к получению новых впечатления, к расширению своего кругозора.

Стоит понимать, что пока малыш не выявляет причинно-следственную связь. Что это значит: дотронувшись до горячего, он не знает, что обожжется. Или проглотив мелкую деталь, не знает, что можно задохнуться.

Что должен знать ребенок в 1 год и что будет знать по факту во многом зависит от родителей. Воспитание и развитие ребенка – это каждодневная работа, требующая максимум внимания, отдачи и положительного настроя.

Поделитесь, пожалуйста, этой страницей

развитие, рост и жизнь малыша

Дети растут очень быстро. Еще вчера вы забрали кроху из роддома, а сегодня он уже делает первые шаги. В статье узнаем, что должен уметь ребенок в 1 год и 1 месяц, как происходит рост мальчиков и девочек, а также другие особенности из жизни малыша в этом возрасте.

Физическое и физиологическое развитие

Сколько должен весить ребенок в 1 год? В 12 месяцев карапузы обычно набирают вес, втрое больше того, с которым родились. С этого возраста темпы прибавки веса уже замедляются, если сравнить их с первыми шестью месяцами жизни. На стопах все еще присутствуют жировые подушечки, и они остаются плоскими. Изгиб появится уже скоро после того, как кроха начнет ходить. В один год у малышей обычно появляется около 8 зубов. Но это среднее количество. У кого-то к 12 месяцам 6 зубов, а у кого-то уже 12. Здесь многое зависит от генетической предрасположенности. Если зубов все еще нет, родители должны обязательно обратиться к детскому стоматологу.

Что касается физического развития малышки, нужно отметить, что в среднем за двенадцатый месяц жизни дети набирают около 300-350 г, а рост их увеличивается на 1-2 см. Окружность головы и груди увеличивается приблизительно на 5 мм. Каждый кроха развивается индивидуальными темпами, но несмотря на это, врачи пользуются специальными таблицами, в которых обозначены верхние и нижние границы физических показателей детей в том или ином возрасте. Предлагаем рассмотреть эти показатели для мальчиков и девочек в таблице.

Параметры	Мальчики	Девочки
Вес в кг	7.5-12	7-11
Рост в см	74-79	65-78
Окружность головы в см	43-48	41-46
Обхват грудины в см	45-53	46-51

Напомним, что значения в таблице средние. Если рост или вес вашего чада немного отличается от нормы, не стоит бить тревогу. Например, у крупных родителей часто рождаются крупные дети. Вес во многом зависит от питания и подвижности. Если ваш педиатр не видит повода волноваться, не пытайтесь найти какие-либо изъяны в развитии мальчика или девочки самостоятельно.

Как выглядит ребенок в 1 год и 1 месяц на фото

Все малыши разные. Мальчики, как правило выше девочек. На фото малыши в годовалом возрасте. Они не только растут индивидуальными темпами, у каждого из них неповторимый характер.

Предлагаем почитать статью о том, когда ребенок начинает говорить свои первые слова. Вся информация здесь.

Что умеет мальчик или девочка в этом возрасте

В 12 месяцев кроха очень активный. Про этот возраст часто говорят, что он ни минуты не сидит на месте. Большинство малышей начинает ходить. Сейчас им как никогда нужна мамина поддержка, ведь этот навык только начинает усовершенствоваться. Рассмотрим, что еще умеет карапуз в 1 год и 1 месяц:

• Залезать на диван.
• Взбираться по ступенькам.
• Садиться и самостоятельно вставать из положения сидя.
• Брать крупные и мелкие предметы обоими руками.
• Строить пирамиду и собирать башенку.
• Брать мелкие предметы двумя пальцами, например, пуговицу иди шарик.
• В 12 месяцев многие малыши еще молчат. Это не является патологией. В среднем годовалый ребенок произносит около 10 простых слов. При этом сын или дочка часто путает слоги местами, малыш использует одно слово для обозначения сразу нескольких предметов.
• Кроха в этом возрасте уже умеет различать такие слова мамы и папы, как «нельзя», «стой», «возьми» и некоторые другие.
• Маленький непоседа старается помогать маме. Он может выполнить такие элементарные действия, как поставить тарелку на стол, разложить приборы.
• Строить башенки из кубиков, а затем разрушать их, бросать игрушки.

В 1 год и 1 месяц карапуз уже интересуется ролевыми играми с родителями. Мальчик или девочка умеет положить куклу спать, покормить зверушек, поставить машинку в гараж и так далее. Если в комнате заиграет музыка, ребенок с удовольствием танцует. Кстати, в этом возрасте у него уже есть любимые треки. Годовалый карапуз знает предназначение многих предметов. Например, взяв в руки расческу он стремится расчесать волосы. Тряпочкой он протирает пыль, ложкой кушает.

В 12 месяцев начинает активно развиваться долгосрочная память. Малыш способен запоминать события, которые произошли несколько дней назад. С каждым днем маленький непоседа становится все более самостоятельным. Он уже умело орудует ложкой, старается надеть обувь, умеет пить из чашки. На этом этапе у сына или дочки уже формируются вкусовые пристрастия. Какие-то продукты он кушает с удовольствием, а от какой-то пищи категорически отказывается, капризничает.

Как проверить, нормально ли развивается с физической точки зрения ваш сын или дочка

Для проверки родители могут воспользоваться очень простыми тестами в домашних условиях. Для этого нужно оценить такие параметры:

• При нормальном развитии ребенок в 1 год и 1 месяц должен уметь стоять, делать несколько шагов, держась за мамину руку, ползать.
• Использует хотя бы один жест при общении со взрослыми, например, кивает головой в знак согласия.
• Карапуз выполняет элементарные просьбы родителей, например, приносит игрушку, бросает мяч, подходит к вам.
• В речи присутствует хотя бы одно слово.
• Важно, чтобы к этому возрасту появились первые зубки или наблюдаются симптомы их скорого прорезания.

Если малыш не проходит эти элементарные тесты и вас что-то насторожило, лучше проконсультироваться со специалистом. Чем раньше будут выявлены те или иные отклонения, тем больше шансов на их успешную коррекцию.

Особенности психики ребенка в 1 год и 1 месяц

В 12 месяцев психика малыша развивается высокими темпами. В этом возрасте мальчик или девочка бодрствует большую часть времени днем. Кроха может уже несколько минут концентрироваться на интересном занятии, например, во время какой-то игры с мамой. Любые занятия с сыном или дочкой сейчас нужно проводить только в форме игры.

Психологи утверждают, что именно к 12 месяцам у маленького человечка на основе общения с родителями формируется доверие или недоверие к окружающему миру. Если общение с мамой доверительное и позитивное, карапуз чувствует себя комфортно и в безопасности. В противном случае ребенок становится замкнутым, не может доверять взрослым, часто капризничает.

В начале второго года жизни у детей активно развивается познавательное и сенсорное развитие. Кроха оценивает форму и текстуру предметов на ощупь, трогает их, изучает, пробует на вкус. Во время игры мама должна предлагать ему новые игрушки, давать подсказки, всячески направлять свое чадо, заинтересовывать.

Как оценить психическое развитие ребенка в 1 год и 1 месяц

Проверить, нормально ли развивается ваше чадо с психологической точки зрения можно путем проведения несложных тестов. Для этого сделайте следующее:

• Возьмите несколько кубиков и покажите сыночку или дочке, как построить из них башенку. При необходимости повторите действие несколько раз. Кроха должен уметь поставить один кубик на другой.
• К 12 месяцам карапуз должен уметь пользоваться сортером (вкладывать геометрические фигуры в соответствующую рамку). Мальчик или девочка также должен надевать кольца на пирамидку.
• Годовалый ребенок не всегда может сложить пирамиду правильно. Оценивать размер колечек и правильно надевать их на стержень детки учатся только к двум годам.
• В 1 год и 1 месяц маленький непоседа должен уметь кушать ложечкой, стараться пить из чашки.
• Оцените такой навык своего чада, как умение самостоятельно снимать носочки или шапочку.

Родители должны помнить, что психическое развитие напрямую зависит от физического. Играйте с крохой чаще, занимайтесь с ним активными играми, гуляйте на улице, водите его на детские площадки. Это поможет наладить доверительные отношения и воспитать полноценную и здоровую личность.

Крупная моторика

Что же должен уметь карапуз? Важный критерий, по которому оценивается нормальное развитие малышей на втором году жизни, это мелкая и крупная моторика. Сейчас важно оценить, умеет ли карапуз ходить, ползать, приседать, взбираться на кресло или диван, заползать на ступеньки.

Развитие крупной моторики:

• Прыжки на месте. Возьмите свое чадо подмышки или за ручки и попрыгайте вместе с ним. Можно делать это под музыку.
• Залезание на кресло и спускание обратно. Завлечь сына или дочку можно с помощью личного примера или любимой игрушки.
• Преодоление препятствия. Положите игрушку перед ребенком, а на пути к ней разместите любое препятствие, например, свернутое полотенце или небольшую подушку. Мальчик или девочка должны уметь преодолеть предмет.
• Занятия с мячом. С мячом можно придумать множество занятий (катать, бросать, пинать). Покажите сыну или дочке, как нужно это делать. Малышу непременно придутся по вкусу такие игры.

Не меньшее внимание следует уделять также развитию мелкой моторики.

Мелкая моторика

Для развития мелкой моторики мама может предложить своему непоседе такие занятия:

• В 1 год и 1 месяц нужно начинать рисовать карандашами и фломастерами. Пусть сейчас рисунки будут напоминать непонятные линии, но это принесет большую пользу развитию навыков мальчиков или девочки.
• Рисование красками. С этой целью можно использовать акварель или пальчиковые краски.
• К этому возрасту уже нужно осваивать такое увлекательное занятие, как лепка из пластилина. Предложите малышу потрогать пластилин, помять его. Покажите, какие фигурки удается слепить.
• Для развития мелкой моторики карапузу будет полезно перекладывать мелкие предметы (пуговицы, фасоль, орешки) из одной мисочки в другую. В годик малыш должен уметь брать мелкие предметы пальчиками или пинцетом.
• Купите своему чаду игрушку-шнуровку. Самостоятельно зашнуровать ее кроха вряд ли сможет, а вот поиграть с ней будет весьма полезно.
• Если нет подходящих игрушек, возьмите обычную пластиковую бутылочку и предложите маленькому непоседе открутить и закрутить крышечку. Это занятие, без сомнения, увлечет ребенка на несколько минут.
• Для перекладывания мелких предметов можно воспользоваться игрушечным пинцетом или обычной прищепкой.
• Полезными для развития мелкой моторики считаются различные интерактивные панели.

При возможности можно посещать с малышом различные центры раннего развития. Общение со специалистами и другими детьми поможет крохе скорее освоить элементарные навыки и умения.

Речь ребенка в 1 год и 1 месяц

После 12 месяцев у детей идет быстрое развитие речи. Малыши быстро совершенствуют свои навыки в этой сфере, экспериментируют со звуками. Словарный запас пополняется очень быстро. Если в годик карапуз знал около 10-15 слов, то уже к 2 годам в его арсенале будет приблизительно 250-300 слов. Вместе с этим совершенствуется мимика и жестикуляция.

Если вы хотите помочь своему чаду в развитии речи, можно провести такие простые занятия:

• Во время чтения книжки показывать карапузу картинки и задавать элементарные вопросы, например, «где кошечка»?
• Старайтесь чаще разговаривать с малышом, читайте ему потешки, сказки, стихи.
• Ни в коем случае не «сюсюкайте». Мальчик или девочка должны слышать четкую и внятную речь.
• Для хорошего развития речи играйте в игры, подразумевающие артикуляционную гимнастику (надувание шарика, произношение различных звуков, показывание языка, складывание губ в трубочку и прочее).
• Ежедневно делайте крохе массаж пальчиков.
• Выполняя различные вещи по хозяйству, озвучивайте свои действия. Например, «я мою посуду», «я вытираю пыль», «я накрываю на стол».

Если вы видите, что сын или дочка чем-то заинтересованы, рассказывайте об этом как можно больше, неважно, машины это, природа, животные или что-то другое.

Развитие детей или чем заниматься с малышами дома

Многие родители задаются вопросом, чем занять свое чадо в домашних условиях и как научить его различным навыкам? Развивающие игры – это первый шаг к успеху. Любые занятия в форме игры принесут огромную пользу для вашего ребенка.

Итак, дома можно предложить ребеночку такие занятия:

• В 1 год и 1 месяц многие детки уже ходят, но этот навык нужно постоянно совершенствовать. Поиграйте с крохой, выложите дорожку из листочков или проложите ниточки и попросите его пройти по ней. Это поможет лучше развить равновесие. С каждым днем походка будет более уверенной.
• Если на улице лето, предложите карапузу походить босиком. Такой массаж будет весьма полезным.
• Придумывайте развивающие игры самостоятельно. Возьмите большую машину или мяч и поиграйте с карапузом на улице. Это поспособствует развитию крупной моторики.
• Не забывайте о развитии речи. Постоянно разговаривайте с мальчиком или девочкой, читайте книги, пойте песенки. Маленький непоседа к этому возрасту должен уметь произносить уже несколько слов.
• Полезно будет включить сыну или дочке музыку и потанцевать вместе. Это поможет учить малыша чувству ритма.
• На улице играйте в песочнице. Для этого используйте лопатки, ведерко и другие игрушки. Кроха должен знать, как их использовать.
• Развивать ребенка удается даже во время купания. Возьмите для этого игрушки, которые плавают и тонут. Покажите их своему чаду.

Не бойтесь экспериментировать. Любая информация, которую получает маленький человечек несет для него пользу. Проводите время вместе, играйте, изучайте новые предметы, покупайте яркие книжечки и развивающие игрушки. Уже очень скоро достижения вашего чада порадуют вас.

Какие игрушки нужны в возрасте от 1 до 2 лет

Для совершенствования навыков важны не только различные упражнения, но и занятия с игрушками. Они помогают карапузу развить эмоциональную и физическую сторону. Игрушки развивают воображение, фантазию и другие умения. В арсенале годовалого малыша должны быть такие игрушки:

• Набор кубиков. Они могут быть обычными или с изображением цветов, животных, цифр, букв. Из них можно складывать башню или строить целые замки.
• Полезно маленькому непоседе будет заняться игрой с сортером. Вкладывая один предмет в другой, такой же формы, кроха быстрее освоит различные геометрические фигуры.
• Пирамида с небольшим количеством колец. В 1 год и 1 месяц будет достаточно купить пирамидку с четырьмя кольцами.
• В арсенале нужно иметь стаканчики, коробочки различного размера. Ребенок будет складывать их один в один, по принципу матрешки.
• Для улицы купите различные машинки, каталки, ведерко с лопатками.
• Для девочек нужно купить кукол или мягкие игрушки. Кормите их, укладывайте спать вместе с дочкой.
• Резиновые игрушки для занятий во время купания.
• Игрушечный телефон. Сын или дочка будет стараться подражать разговорам родителей, что поспособствует быстрому развитию речи.
• Различные музыкальные игрушки и интерактивные панели.

Во время игры не старайтесь давать своему чаду большое количество игрушек. Это приведет к тому, что они быстро наскучат ему. Он должен уметь играть с одним или двумя предметами.

Старайтесь давать крохе один или два предмета, а остальные спрячьте. Позже надоевшие игрушки можно убрать, а спрятанные достать. Если вы находитесь в гостях, обратите внимание, что заинтересовало вашего карапуза. Вы сможете пополнить и свой запас такими игрушками.

Примерный режим дня годовалого ребенка

Режим дня для годовалого малыша должен составляться родителями в зависимости от индивидуальных особенностей их чада. Одни дети спят больше, другие меньше, кто-то засыпает в 9 часов вечера, а кто-то может бодрствовать и до полуночи. Для карапуза в 1 год и 1 месяц режим дня может иметь такой распорядок:

• 7:00 – пробуждение.
• 7:30 – первое кормление (грудное молоко, смесь или прикорм).
• 8:00 – умывание.
• 8:15 – время бодрствования и игр.
• 9:30 – зарядка.
• 10:00 – второй завтрак.
• 11:00 – прогулка.
• 13:00 – обед.
• 14:00 – дневной сон.
• 16:00 – пробуждение и период бодрствования.
• 17:00 – прием пищи.
• 18:00 – прогулка.
• 19:00 – ужин.
• 20:00 – занятия с родителями, игры.
• 21:00 – прием пищи.
• 21:30 – вечерние гигиенические процедуры и укладывание спать.

Напомним, что это лишь приблизительный режим дня для годовалого ребенка.

Мама и папа должны подстраиваться под биологические ритмы своего младенца, но при этом нельзя забывать о правильном распорядке.

Уход

Правильный уход за ребенком – это важный аспект в жизни маленького человечка. Кроху необходимо регулярно купать, подмывать, обучать выполнять гигиенические процедуры самостоятельно.

Кроме этого, нужно напоминать, что необходимо мыть ручки перед едой и после похода на улицу. Во время купания совмещайте приятное с полезным. Вряд ли найдется карапуз, которому бы не понравились игры в воде.

Режим дня

За 12 месяцев режим дня у деток меняется несколько раз. С каждым днем кроха взрослеет, и к 1 году и 1 месяцу спит значительно меньше, чем в полугодовалом возрасте. Для отличного самочувствия сына или дочки родителям важно правильно организовать сон и бодрствование младенца.

Период бодрствования

В распорядок дня годовалого мальчика или девочки входит множество интересных занятий, это активные и спокойные игры с родителями, занятия с игрушками, прогулки на улице, чтение книг, общение с животными и многое другое. Нельзя забывать также о необходимости массажа и гимнастики. Выполнять их лучше за час до сна или через час после пробуждения. Непоседа должен уметь выполнять элементарную зарядку (махи руками, приседания, наклоны).

Сон

В этом возрасте дети спят около 13-15 часов в сутки. Ночной сон занимает приблизительно 10-12 часов. Остальное время малыши спят днем. При этом днем кроха спит, как правило, дважды. Приблизительно в полтора года маленький непоседа будет спать уже один раз. Засыпать он должен уметь самостоятельно в своей кроватке.

Прогулки на улице

Гулять на улице с годовалым ребенком специалисты рекомендуют в любое время года и при любой погоде. Если ребенок здоров, нужно водить его на улицу дважды в день на несколько часов.

Утром лучше делать это после завтрака или второго завтрака, а вечером перед вторым сном. На время провождения на улице влияют погодные условия. Летом можно гулять дольше, а зимой меньше. Свежий воздух важен не только для здоровья, но и для хорошего эмоционального настроя.

Особенности питания

В 1 год и 1 месяц малыш должен получать пищу 5-6 раз на протяжении суток. При этом он уже должен уметь держать ложку самостоятельно. Между приемами еды должно пройти около 3-4 часов. Важно соблюдать режим. Поэтому кормить непоседу следует в одно и то же время. Не стоит допускать больших перерывов между приемом пищи. Если карапуз все еще находится на грудном вскармливании, грудь лучше предлагать перед сном. На один прием пищи должно приходиться примерно 250-300 мл молока или смеси.

Прикорм следует вводить постепенно. Для начала следует начинать с овощных и фруктовых пюре. В этом возрасте можно добавлять в рацион малыша мясо, рыбу, яйца в небольших количествах. После введения нового продукта мама должна внимательно следить за реакцией своего чада. Если у крохи болит животик или появились высыпания, с этим продуктом лучше повременить.

От сладостей пока лучше отказаться. В 1 год и 1 месяц организм крохи не готов принимать такие продукты, как шоколад, пирожные, конфеты. Если вы хотите побаловать сына или дочку сладким, предложите ему курагу или сушеные яблоки. Отказаться также следует от пищи быстрого приготовления, колбасок, соленых сыров и прочего. Даже если карапуз сильно просит, родители должны уметь отказать.

Какие проблемы могут возникнуть

Воспитание детей – это сложный процесс, требующий от родителей серьезных усилий. В этот период нужно запастись терпением, ведь сейчас кроха еще многого не понимает, поэтому его поведение может казаться маме и папе сложным и непредсказуемым.

В годовалом возрасте могут возникнуть такие проблемы:

• Сложности с засыпанием. Родители могут заметить, что с возрастом крохе засыпать становится тяжело. На это могут влиять многие факторы. Среди них нужно отметить чрезмерную активность ребенка в течение дня, прорезывание зубов и другое. Наберитесь терпения, ведь малыш капризничает не просто так, возможно, его действительно что-то беспокоит или он попросту переполнен эмоциями.
• Кризис первого года жизни. В 12 месяцев у малыша наступает один из сложных периодов, который врачи называют кризисом или скачком роста. В этот период карапуз может проявить излишнюю капризность, отказываться от еды, плохо спать, не слазить с рук. Специалисты рекомендуют попросту пережить этот этап, ведь крохе сейчас тоже тяжело. Мама и папа должны поддержать свое чадо, показать, что они всегда будут рядом и помогут в случае необходимости.
• Частые падения и травмы. Избежать этого неприятного момента не удается ни одному ребенку, ведь в этом возрасте инстинкт любопытства преобладает над инстинктом самосохранения. Родители должны адекватно относиться к падениям своего чада. Если вы видите, что малыш ударился не сильно, не спешите бежать к нему и хватать его на руки. Пусть он сам поднимется и постарается справиться со своей неудачей. Если же карапуз ударился и плачет, окажите ему помощь.

Доверительные отношения с ребенком – это залог развития успешной личности. Не ругайте своих детей. Старайтесь им помочь понять свои ошибки самостоятельно. Это поможет не только сохранить мир в семье, но и воспитать полноценного члена общества.

Читайте подробную информацию о скачках роста у детей в этой статье.

Советы маме и папе

Не стоит думать, что все заботы о ребенке в 1 год и 1 месяц – это накормит, напоить, одеть и так далее. Прежде всего, мама и папа – это воспитатели. От их усилий будет зависеть дальнейшая жизнь маленького человечка.

Предлагаем рассмотреть некоторые советы:

• То, что вы заложите в малыша сейчас, вы получите потом в качестве его характера. Старайтесь быть добрыми с ребенком, чаще улыбайтесь, хвалите его, не кричите.
• В любом возрасте разговаривайте с крохой как можно больше, неважно, понимает он вас или нет.
• Несмотря на доброжелательный тон, не идите на поводу капризов своего сына или дочки. Если что-то запрещено, это должно оставаться под запретом несмотря ни на что.
• После 12 месяцев меняется режим дня многих детей. Если непоседа меньше спит, не стоит заставлять его. Возможно, он высыпается, поэтому времени для сна ему требуется все меньше.
• В дневное время укладывайте мальчика или девочку спать в одно время. Режим очень важен для полноценного отдыха. Кроха должен уметь засыпать самостоятельно.
• Занимайтесь творчеством. Рисуйте, лепите из пластилина и глины, делайте поделки, кормите птичек на улице, чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Обязательно читайте книги, смотрите обучающие передачи.
• При возможности посещайте центры раннего развития. Это принесет большую пользу для маленького человечка.

Каждый малыш индивидуален. Кто-то в год уже умеет говорить и довольно быстро передвигается, а кто-то только делает первые шаги. Ваш непоседа не должен уметь чего-то не по возрасту.

Не ищите изъяны в своих детях, любите их такими, какими оно есть, и они отблагодарят вас тем же.

Видео

О раннем развитии детей, а также о том, что должен уметь ребенок, рассказал в одном из своих видеоуроков педиатр с большим стажем Евгений Олегович Комаровский.