Что делать если любишь парня а он нет: Люблю парня, а он меня нет

Я в отношениях, но мне нравится другой — что делать?

Нам могут нравится другие люди, когда мы в отношениях, и это абсолютно нормально. Красивая, ухоженная девушка привлекает внимание, и на нее приятно смотреть. В этом нет ничего плохого, когда твой парень обращает внимание на красивых девушек. Как и тебе может нравится, как выглядит парень, проходящий мимо. Как правило, нас привлекает то, что есть в нас самих, или те качества, которые нам не нравится в нас самих.

Говорить партнеру об этом не стоит. Важно разобраться и понять для себя, какая потребность стоит за твоим интересом. Излишнее внимание к другому может показывать то, чего не хватает в твоих отношений. Например, открытости, легкости, чувства юмора. Что больше всего тебе понравилось в другом человеке?

Стоит отказаться от идеи идеального партнера — который удовлетворяет все потребности. Например, ему может не нравится кататься на лыжах, а для тебя это принципиальный момент. Может быть стоит найти компанию для катания, а с партнером оставить время для романтических вечеров?

С другим человеком, который понравился, можно вести себя естественно. А внутри себя исследовать собственные ощущения рядом с ним. Какая ты рядом с ним? Какие мысли и переживания возникают?

Подумай, а что в нынешних отношениях тебе нравится? Ты получаешь то, что хочешь в своих отношениях? Ты чувствуешь себя любимой, ценной, важной для партнера? Почему ты выбрала своего парня? А он тебя? Насколько для тебя ценны отношения с ним? Эти вопросы помогут разобраться и понять стоит ли продолжать отношения с нынешним партнером.

Если ты хочешь сохранить нынешние отношения, но чувства к другому человеку тебя захватывают, и выясняется, что они взаимны, то тебе поможет откровенный и честный разговор с этим человеком.Стоит признать, что есть симпатия, но и есть ограничения, дальше которых вы не пойдете — например, дальше разговоров, или легкого флирта. Это снимет напряжение, сильное желание и фантазии на счет несбывшихся отношений.

Что делать если ты любишь парня а он нет?

Полное собрание материалов по теме: что делать если ты любишь парня а он нет? от специалистов своего дела.

Безответная любовь бывает в жизни каждого человека. Она оставляет после себя чувство пустоты и неудовлетворенности. В подобной ситуации можно предпринять ряд действий, чтобы смягчить болезненность безответной любви.

В этой ситуации на самом деле ничего поделать нельзя. Лучше всего просто оставить эмоции, чувства в прошлом и двигаться в будущее. Однако не каждый человек может сделать это так просто. Многим женщинам очень важно попробовать изменить ситуацию. Они делятся на две большие группы. Первым важно добиться цели, чтобы не покалечить собственное самолюбие, вторым наплевать на самолюбие и гордость, они готовы на все, лишь бы не потерять чувства. Оба варианта не слишком хороши, поскольку любовь нельзя создать из ничего и нельзя удержать при помощи силы.

Женщины, которые перешагивают через свою гордость и самолюбие, не получают обычно ничего кроме презрения со стороны человека, которого любят. Очень редко они могут убедить своего возлюбленного дать им шанс, но такая любовь из отчаяния и жалости редко приводит к чему-то хорошему. Женщины, которым важно добиться любви, чтобы не быть жалкими, совершают ряд непоправимых поступков, серьезно усложняя себе жизнь, либо просто бесплодно тратят слишком много сил на достижение эфемерного результата.

Лучшим вариантом в случае с безответной любовью является борьба с самой собой за свое счастье. Очень важно убедить себя в том, что нужно просто жить дальше, отказавшись от страданий и метаний.

Прежде всего, нужно разобраться в чувствах, понять, насколько они сильны. Чаще всего серьезный вдумчивый анализ показывает, что эта любовь возникла из-за ощущения одиночества, а значит, любой другой взаимный роман сможет ее заглушить, поскольку уберет ее первопричину. В этом случае достаточно просто заняться поиском другого подходящего объекта для приложения чувств. Причем не стоит искать его где-то далеко, скорее всего какой-то прекрасный мужчина уже есть в вашем окружении.

Если же в основе безответной любви лежит не просто желание «быть не одной», подумайте о поведении и характере своего возлюбленного. Возможно, он испытывает к вам интерес или более сильные чувства, но боится показать, поскольку у мужчин существует огромное количество сомнительных стереотипов о правильном «мужском» поведении. В таком случае проще всего вызвать его на откровенный разговор, чтобы расставить все точки над «i». Это может быть болезненной процедурой, но она намного проще бесконечного флирта и осторожной разведки. К тому же, если его ответ будет отрицательным, вам не придется больше сомневаться. Бескомпромиссное «нет» заставляет двигаться дальше, несмотря на жалость к себе.

Бороться за собственную любовь или рвать отношения, – придется решать только вам самим. Однако помните, что мужчины не любят чересчур приставучих женщин. Все потому, что это чуждо их природе. Не забывайте, что мужчина – это охотник, которому нравится самому добиваться расположения женщины. Именно поэтому не стоит его неволить. Возможно, лучше просто отпустить его и ждать встречи с тем, кто будет вас любить.

Связанная статья

Как забыть любимого человека: три простых шага

Что делать, если сильно любишь парня, а он тебя нет

Что делать, если любишь парня? Признание в любви парню — это серьезный шаг, поэтому, прежде чем поведать о своих чувствах, необходимо взвесить все «за» и «против»…. а может это просто влюбленность, страсть, которая со временем быстро угаснет. Но здесь еще важно учитывать ситуацию: одно дело если ты любишь своего парня, совсем другое — если это парень твоей подруги.

Что делать, если любишь парня, но боишься признаться Что такое любовь

Многие девушки ошибочно принимают чувство влюбленности за настоящую любовь, и это мешает им жить. Постараемся разобраться, что же такое любовь. Во-первых, любовь неэгоистична, тебе хочется только отдавать, и при этом ты не требуешь ничего взамен. То есть если тебе постоянно кажется, что парень тебе что-то должен, ведь ты любишь его, то это не любовь.

Во-вторых, любовь – это здоровое чувство, которое не мешает нам жить, а наоборот, помогает. У тебя хорошее настроение, тебе хочется петь и танцевать, ты скучаешь по парню, но это не вводит тебя в депрессию. Если ты слишком зависима от парня – это также не любовь, а нездоровая зависимость.

Из таких отношений мало чего выйдет хорошего, ведь тебе будет постоянно не хватать внимания к своей персоне. Наконец, любовь подразумевает то, что ты принимаешь парня со всеми его недостатками и относишься к ним спокойно. Если же ты постоянно замечаешь в своем парне недостатки, и тебе волей-неволей хочется его изменить, то это тоже нельзя назвать любовью.

Поэтому прежде чем думать, что делать, если любишь парня, не мешает разобраться, а действительно ли ты его любишь или ты просто привязана к нему?

Стоит ли признаваться в любви первой

Многим девушкам не терпится сказать парню слова признания. Однако не спеши произносить слова любви вслух. К сожалению, почти любой парень предпочитает, чтобы девушка загадочно молчала в ответ на его признание в любви. Несмотря на то, что он очень обрадуется, если узнает о твоей любви, но потом быстро потеряет интерес.

Поэтому просто принимай признания с таинственной улыбкой – пусть парень не будет уверен точно, любишь ты его или нет. Если же ты сама до сих пор не получила от парня словесного подтверждения его чувств, то ты наверняка задумалась о том, стоит ли признаваться ему в любви первой. Сначала попробуй выяснить у парня намеками о его чувствах.

Понаблюдай за ним и за его поведением. От любви обычно говорят мелочи: то, как он на тебя смотрит, то, что ему небезразлично, что ты делала целый день, то, как он заботится, чтобы ты тепло оделась, выходя на улицу. Если любовь ясно читается в его поступках и в отношении к тебе, то можешь немного открыть свои чувства.

Но не говори о любви прямо, а просто вскользь назови его «любимым» или даже спроси прямо, что он к тебе чувствует. Вопрос нужно задать как бы между делом и внимательно оценить реакцию парня. Застав его врасплох тебе наверняка удастся понять любит ли он тебя и рад сообщить об этом или уходит от разговора, потому что никаких чувств к тебе нету.

Как признаться в любви, что говорить

Как признаться в любви парню, если боишься отказа? Тщательно продумайте текст. Признание должно быть не слишком затянутым и давать конкретную информацию о ваших намерениях. Однако в лоб говорить три драгоценных слова тоже не стоит, это может его огорошить и испугать.

Идеально подойдет небольшая вступительная речь, завершающаяся логичным итогом и, собственно, признанием. К примеру, это может звучать так: «Знаешь, мы знакомы уже довольно долго, и за это время я успела понять, как ты дорог мне. Рядом с тобой я чувствую себя очень уютно, без тебя – одиноко. Ты такой родной, и я люблю тебя.

А что ты чувствуешь ко мне?» Разумеется, вы должны подобрать речь именно под вашу ситуацию, но руководствоваться при этом нужно единственным правилом: все сказанное должно быть правдой.

Что делать, если любишь парня, а он тебя нет

Бывает так (и довольно часто), что твоя любовь безответна. Несмотря на то, что парень проводит с тобой время, и вы вроде как встречаетесь, любовью с его стороны и не пахнет. В этом случае у тебя есть два пути: попытаться сделать так, чтобы чувства получили взаимность или закончить отношения. Рассмотрим и тот, и другой случай:

Влюбить парня в себя

Несмотря на то, что говоря нельзя кого-то заставить любить себя, ты можешь попробовать сделать так чтобы у твоего парня появились ответные чувства. Просто стань девушкой, которую он хотел бы полюбить. Постарайся понять, какие качества в тебе мешают ему тебя полюбить, и каких качеств, наоборот, для любви не хватает.

Будь всегда доброжелательна, не обижайся по пустякам и старайся быть немного загадочной, чтобы у парня загорелся интерес к тебе. Старайся показывать свои лучшие качества, ведь наверняка у тебя много достоинств, за которые можно полюбить. Не надоедай ему, не говори, что скучаешь и веди себя спокойно, если он вдруг не позвонил вовремя.

Не любишь – расстаемся

Допустим, у тебя не получилось сделать так, чтобы у парня зародились к тебе чувства. Что же дальше? К сожалению, у ваших отношений нет будущего. Ты будешь все больше влюбляться в парня, и все тяжелее тебе будет осознать, что он тебя не любит. Ты будешь думать, что недостойна его любви или надеяться, что он рано или поздно полюбит тебя.

И то и другое сделает тебя ранимой, а ему будет доставлять неудобства. Конечно, легко сказать – бросай парня, которого ты любишь! Не так просто сделать это, ведь тогда у тебя не будет возможности быть рядом с ним.

Но ты должна понимать, что отношения строятся на взаимной любви и когда кто-то любит, а кто-то нет – это неправильно. Возможно, у тебя получится немного разлюбить его и обратить внимание на других достойных твой любви парней.

Лучшим вариантом в случае с безответной любовью является борьба с самой собой за свое счастье. Очень важно убедить себя в том, что нужно просто жить дальше, отказавшись от страданий и метаний.

Прежде всего, нужно разобраться в чувствах, понять, насколько они сильны. Чаще всего серьезный вдумчивый анализ показывает, что эта любовь возникла из-за ощущения одиночества, а значит, любой другой взаимный роман сможет ее заглушить, поскольку уберет ее первопричину.

В этом случае достаточно просто заняться поиском другого подходящего объекта для приложения чувств. Причем не стоит искать его где-то далеко, скорее всего какой-то прекрасный мужчина уже есть в вашем окружении.

Если же в основе безответной любви лежит не просто желание «быть не одной», подумайте о поведении и характере своего возлюбленного. Возможно, он испытывает к вам интерес или более сильные чувства, но боится показать, поскольку у мужчин существует огромное количество сомнительных стереотипов о правильном «мужском» поведении.

В таком случае проще всего вызвать его на откровенный разговор, чтобы расставить все точки над «и». Это может быть болезненной процедурой, но она намного проще бесконечного флирта и осторожной разведки. К тому же, если его ответ будет отрицательным, вам не придется больше сомневаться. Бескомпромиссное «нет» заставляет двигаться дальше, несмотря на жалость к себе.

Бороться за собственную любовь или рвать отношения, — придется решать только вам самим. Однако помните, что мужчины не любят чересчур приставучих женщин. Все потому, что это чуждо их природе. Не забывайте, что мужчина — это охотник, которому нравится самому добиваться расположения женщины. Именно поэтому не стоит его неволить. Возможно, лучше просто отпустить его и ждать встречи с тем, кто будет вас любить.

Что делать, если любишь парня, а он любит другую

Отношения между мужчиной и женщиной порой бывают запутанными. Там, где начинаются чувства, логика отступает. Еще больше сложностей возникает тогда, когда на любовной сцене не двое, а трое персонажей: он, она и… она. И очень трудно бывает разобраться, как себя вести.

• На настоящую любовь способен далеко не каждый. Часто происходит подмена понятий, когда за любовь принимается привычка или собственнические чувства по отношению к партнеру. Мужчина – не питомец, которого можно закрыть дома. Он – личность, которая вправе решать, как ему поступать, с кем быть, к кому испытывать чувства. Если вы оказались не той, кого он выбрал, для начала задумайтесь и честно ответьте себе: действительно ли вы его любите? Или в вас говорит уязвленное самолюбие?
• Если вы пришли к выводу, что испытывать бурю страстей вас заставляли эгоизм и обида или же мужчина, ускользнувший к другой, был только ценным трофеем в вашей личной охоте, отступите. Выберите себе другую «добычу». Если же вам кажется, что ваше чувство настоящее, остановитесь и подумайте. Любовь – не только общение и секс с избранником. Это еще и особое отношение к человеку. Бескорыстная, чистая любовь предполагает, что вы испытаете радость за то, что ваш любимый счастлив. Даже с другой.
• Однако слишком пассивные, легко отступающие от цели люди рискуют и вовсе не дождаться своего счастья. Вы можете попробовать переиграть соперницу и переключить внимание избранника с нее на себя. Приемы в такой борьбе, увы, далеко не романтичны, а больше напоминают план военных действий. Главное — изучите мужчину, определите, чего ему не хватает, и дайте ему это. Если необходимо, искусственно создайте условия, при которых он будет испытывать дисгармонию.
• Полностью удовлетворенные люди встречаются редко. Мужчины в душе надеются, что найдется женщина, способная угадать и утолить их тайную жажду. И речь идет далеко не о сексе, он не является такой уж большой ценностью. Одному мужчине требуется слышать уверения в том, что он умен, другой ждет признания его силы, третьему не хватает в жизни риска и приключений. Удовлетворяя и подпитывая тайную страсть мужчины, вы сделаете его зависимым. Такой моральной наркомании подвержены очень и очень многие.
• Совершайте поступки, которые будут будоражить его воображение. Чем чаще мужчина думает и вспоминает о вас, тем больше он привыкает к вашему образу, пускает вас в свой мир. Только воздержитесь от эксцентричности, ее понимают далеко не все. Не будьте навязчивы, но будьте на виду. Время от времени исчезайте. Играйте (но не заигрывайтесь и не переигрывайте). Не торопите мужчину с выбором и не давите на него. Создайте такую ситуацию, чтобы ему казалось, что он самостоятельно принял решение оставить прежнюю подругу и начать отношения с вами.

Что делать, если любишь парня, а у него есть девушка

Конечно, вам будет хотеться рассказать ему о своих чувствах. Неудивительно, что вы будете бояться признаться ему в любви, чувствовать вину и боль от того, что не можете быть рядом с ним. Стоит ли поговорить с ним искренне? Трудно сказать. Это решать только вам. Может случиться так, что после этого вам станет больнее, но, по крайней мере, вы не будете надеяться впустую.

В любом случае вам предстоит повзрослеть. Вряд ли вы захотите опускаться до некрасивых склок и борьбы за молодого человека. Чем отличается взрослая женщина от девчонки? Она хозяйка своих чувств, она умеет жить с ними, не разрушая ни свою, ни чужую жизни. Постарайтесь найти работу по душе или занятие, которое принесёт вам радость и не даст погрузиться в страдания и боль.

Нужно научиться радоваться жизни несмотря ни на что, и тогда судьба обязательно вам улыбнётся. Возможно, что со временем вы поймёте, то совершили ошибку, когда влюбились в парня, у которого есть девушка, и что он вам не подходит.

И, кто знает, как повернётся жизнь, многое может измениться и без вашего участия. Ведь не зря говорят, что если не можешь поменять ситуацию, измени своё к ней отношение. Возможно, скоро вы найдёте вторую половинку, свою настоящую судьбу.

Во-первых, ты не должна принимать это на свой счет. Отставь мысли вроде «значит, я хуже», «моя подруга красивее», «все потому что я толстая/худая/высокая/курносая», «я никому не нравлюсь и состарюсь в окружении сорока кошек»! Все это только вредит твоей самооценке.

А ведь ощущение собственной привлекательности — это одно из самых сексуальных качеств. Уверенные в себе люди всегда притягивают. К большому счастью, у всех разные вкусы, и если твой новый знакомый обратил внимание на твою подругу, это означает только то, что она в его вкусе.

Не зацикливайся на нем и не пытаться переключить его внимание на себя. Соперничество легко может разрушить и дружбу, и твою уверенность в себе. Если он серьезно заинтересовался твоей приятельницей, то твои попытки окажутся безуспешными, и ты будешь еще больше разочарована. Лучше сходи на свидание с тем, кто давно неравнодушно на тебя смотрит или подожди нового интересного знакомства.

Что делать, если любишь парня подруги

Лучше сразу ей признаться. Ведь под словом подруга, мы подразумеваем близкого и дорогого человека. Плести за спиной интриги точно не стоит, но даже если ты просто грустишь о жестокости этого мира и ничего не предпринимаешь, лучше быть с ней откровенной. Настоящий друг всегда поддержит. К тому же, она не будет в красках рассказывать тебе, как он обрывает ей телефон.

Если ты ни в какую не намерена отступать, то попробуй взглянуть на ситуацию объективно. Возможно, он обращает внимание на твою подругу, потому что она вовсю кокетничает с ним, пока ты смущаешься, уткнувшись в свой телефон?

Намекни ему о своей симпатии: возможно ты ему тоже нравишься, но твоя приятельница открыта для общения, а ты нет. Только не переусердствуй с инициативой: пусть первый шаг сделает мужчина.

Ты расцениваешь свои эмоции не иначе как любовь, и твоя жизнь превратилась в сплошное страдание из-за безответного чувства? Подумай хорошо: может, ты получаешь мазохистское удовольствие от пребывания в вечной печали? Может быть, ты боишься открыться новым полноценным отношениям и ищешь спасения в этой несчастливой любви.

Если развеяться и обратить внимание на других молодых людей категорически не получается, попробуй посетить психолога. Иногда взгляд со стороны помогает разложить все по полочкам. И ты перестанешь тратить время на человека, который не отвечает тебе взаимностью.

Теперь ты знаешь, что делать, если любишь парня. Надеемся, в твоей жизни будет только взаимная любовь. Хотя даже неразделенные чувства – это тот опыт, который поможет тебе в дальнейшей жизни. Главное, не забывать о любви к себе!

Что делать, если любишь парня, но боишься признаться: видео

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Любовь и ненависть «в одном флаконе»

Татьяна Ткачук: Приблизительно столетие назад швейцарский психиатр Блейлер, работавший в Цюрихе и писавший в соавторстве с Зигмундом Фрейдом, ввел термин «амбивалентность чувств» — то есть двойственность в отношении к человеку или явлению, одновременное его принятие и отвержение. Блейлер полагал, что если противоречивые чувства сменяют друг друга немотивированно быстро – мы имеем дело с шизофреником. А вот его коллега Фрейд считал, что любовь и ненависть одновременно – это врожденное свойство любой человеческой натуры, и лишь когда оно слишком ярко выражено, это свидетельствует о невротическом складе психики.

О том, как уживаются любовь и ненависть «в одном флаконе», сегодня говорят философ, психолог, ректор Института психоанализа и социального управления профессор Павел Семенович Гуревич и системный семейный психотерапевт, член Европейской Ассоциации психотерапевтов Ольга Березкина.

Давайте сразу начнем с того, о чем спорили Фрейд и Блейлер: на ваш взгляд, способность испытывать амбивалентные чувства – то есть, двойственные чувства – говорит о том, что человек, мягко скажем, неуравновешен, а если еще конкретнее – болен? Павел Семенович…

Павел Гуревич

Павел Гуревич: Я полагаю, что Блейлер, который больше всего работал с людьми с пограничной психикой, полагал, что сама двойственность чувств выражает расщепленность сознания, — поэтому это является свидетельством патологии. А у Фрейда совсем другая трактовка. Он считает, что это наше антропологическое свойство. Чувства животных всегда одновалентны. А вот у человека есть такая странность: в изнанке любого чувства — будь то любовь, будь то страх или бесстрашие – всегда таится противоположность этому чувству. Поэтому я присоединяюсь к точке зрения Фрейда.

Татьяна Ткачук: Вы ближе к Фрейду?

Павел Гуревич: Да. Я полагаю, что можно очень легко проследить, как каждый человек демонстрирует эту полярность чувствований.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович.

Ольга, каков ваш взгляд?

Ольга Березкина

Ольга Березкина: Ну, на самом деле, я тоже согласна с Фрейдом. Более того, проблема возникает не оттого, что человек демонстрирует полярные чувства, а с их осознанием. Потому что существуют некие запреты. Например: «Ты должен этого человека любить, если ты любишь». Если ты вдруг чувствуешь, что ты его вот в эту данную секунду не любишь, он тебя безумно раздражает, или еще с ним что-то такое происходит, то ты можешь себя казнить, и осознавать это очень сложно. Причем, очень часто люди, которых мы действительно любим, делают нам очень больно, но мы все равно, типа, не должны на них злиться. И это, наверное, основная проблема, которая ведет ко всяким психологическим бедам, вплоть до патологических расстройств и заболеваний.

Татьяна Ткачук: Но, в принципе, вы тоже согласны с тем, что если человек такие противоречивые чувства испытывает, ему не надо, услышав сейчас наш эфир, сразу обеспокоиться необходимостью бежать к психиатру и как-то исследовать свою психику. То есть это, в общем, нормально. Другой вопрос – как ты к этому относишься, и что с этим делать, да?

Ольга Березкина: Да. Более того, я могу поспорить с Павлом Семеновичем, потому что и животные испытывают противоречивые чувства. Вот, например, собака, которая кормит щенков, она их, с одной стороны, безумно любит и кормит, но когда они ее кусают, она говорит «гав».

Татьяна Ткачук: Да, она защищает себя. И иногда даже на третий день собаки стряхивают с себя этих несчастных малюсеньких щенков и «говорят»: «Хватит! Кормите сами, как хотите», — и уходят.

Ольга Березкина: «Хотя бы полчасика подождите».

Татьяна Ткачук: Спасибо. Павел Семенович, прошу.

Павел Гуревич: Я думаю, что, в общем, приписывание амбивалентности чувств для животных – это чисто человеческий взгляд, когда мы, по меркам человеческой психики, оцениваем поведение животных.

Татьяна Ткачук: Но так делают все «собачники», скажу вам по секрету…

Павел Гуревич: Ради Бога! Но все-таки специфика человеческих чувствований состоит в том, что всегда они имеют в своей изнанке противоположность. И на уровне здравого смысла… Я хотел бы это пояснить, ну, скажем, Катуллом, римским поэтом, V век до нашей эры: «Я ненавижу и люблю. «Почему?», – ты спросишь, быть может. Не знаю, но так чувствую я». То есть, если бы мы приписали Фрейду только одно открытие – что каждое чувство может смениться противоположным, то есть, вот есть верность, и есть предательство, есть любовь, и есть ненависть, — то тогда Фрейд был бы малоинтересен. Вот именно парадокс заключается в том, что эти два чувствования, как вы правильно сказали, «в одном флаконе» в человеке. Он любит, и в то же время – ненавидит.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович.

Социологи, исследуя стереотипы поведения современной женщины, в числе множества других вопросов задавали и такой вопрос: «Можно ли любить и ненавидеть одновременно?». Меня немного удивили их выводы: те женщины, кто на этот вопрос ответил «нет» — то есть, нельзя любить и ненавидеть одновременно, — продемонстрировали, по мнению социологов, косность, отсутствие гибкости во взглядах, суждениях и стереотипах поведения.

Ольга, неужели для того, чтобы тебя не сочли косным и негибким, обязательно нужно хоть чуть-чуть да хотеть задушить того, кого любишь ты любишь?

Ольга Березкина: Ну, в принципе, да, иногда бывает. Не то, что ты все время испытываешь безумную любовь и безумную ненависть, но иногда ты, действительно, испытываешь эти чувства одновременно. Вот представьте: тебя схватили в объятия и крепко-крепко и долго держат. В какой-то момент тебе хочется вздохнуть, и ты эти объятия уже должен разжать. Я имею в виду не обязательно сильные объятия, а эмоциональные, психологические. Человек с трудом выдерживает (ну, в зависимости от человека) очень близкие отношения долго, и он должен себя как-то от них, от очень близких отношений, от растворения в другом, иногда защитить.

Татьяна Ткачук: То есть, Павел Семенович, иными словами, если любовь не имеет вот такой окраски… То есть, если объятия не хочется скинуть с себя и не хочется «приправить перчиком» такую вот любовь, то это говорит о том, что, в общем, чувство более примитивное, правильно я понимаю?

Павел Гуревич: Вряд ли. Вы знаете, вот на уровне бытовой лексики мы часто слышим такие фразы: «Я так его люблю, что просто убила бы его!». Вот вам и весь фокус! То есть, одновременно эти чувства испытывает каждый человек. Он может быть славным, бесстрашным, но в душе его гнездится страх. И это так причудливо сочетается в наших человеческих чувствах, что, например, когда во французском фильме рассказывают о том, как мужчина и женщина разводятся, и их адвокаты спрашивают друг друга… Один задает вопрос: «Неужели эти люди когда-то любили друг друга?!..», — другой отвечает: «Еще как любили! Иначе откуда эта ненависть?..».

То есть, я не склонен рассматривать проявление двойственности как выражение патологии или примитивности. Другое дело, что дальше, наверное, наше изложение, наш разговор затронет тему и в невротическом варианте, когда вот эта двойственность проявляется более рельефно. Но это уже другая плоскость темы.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович.

И прошу вас, Ольга, вы хотели что-то добавить к тому, о чем говорил Павел Семенович.

Ольга Березкина: Я хотела бы обратить внимание еще на один аспект чувств, которые расположены на шкале «любовь – ненависть». Я это воспринимаю, действительно, как некую шкалу. Одно и то же чувство, окрашенное по-разному. Если человек кого-то очень любит и думает все время о нем, он находится с ним в близких отношениях. Если он кого-то также сильно ненавидит, то он вкладывает туда столько же эмоциональной энергии, и тоже находится в этих близких отношениях. Фактически это говорит о том, что люди безумно связаны и друг для друга очень много значат.

Татьяна Ткачук: Или один для другого? Это ведь может быть не взаимно.

Ольга Березкина: Может быть не взаимно. Но обычно настоящее чувство взаимно.

Татьяна Ткачук: Ну, мы поговорим о взаимности и невзаимности в контексте этой программы чуть позднее.

А сейчас я хотела бы задать такой вопрос. Амбивалентность чувств, ну, в самом ярком проявлении (это то, о чем сейчас говорила Ольга) – сочетание любви и ненависти – проявляется, на самом деле, в самых разных взаимоотношениях – взаимоотношениях мужчины и женщины, матери и ребенка, подростка и учителя, подростка с его друзьями.

Павел Семенович, вот права ли я, полагая, что в тех отношениях, которые мы не выбираем, которые являются данностью для нас, вот которые даются один раз и на всю жизнь, то есть я имею ввиду, конечно, пары «родитель – ребенок» – вот такие любовь и ненависть могут цвести одновременно ярче всего?

Павел Гуревич: Я думаю, что да. Потому что об этом достаточно ясно свидетельствует криминальная хроника. Самые большие преступления обычно совершаются в семье, между людьми, которые, казалось бы, повязаны самыми глубокими и нежными чувствами.

Татьяна Ткачук: Должны быть повязаны.

Павел Гуревич: Да, должны быть повязаны. Но, на самом деле, происходит быстрая смена. Но я еще раз подчеркиваю, что речь идет не о смене состояний, а о том, что каждая любовь содержит в себе початок ненависти. Это очень полезно знать каждому человеку, родственникам. Потому что иногда думают: «Если есть любовь, то исключена ненависть. Если мама нежно относится к своему ребенку, то ненависти быть не должно». Или если ребенок по определению любит своих родителей, то он не будет беседовать с киллерами… Вот недавно в какой-то передаче я слышал. Девочка заказывает киллеру убийство своих родителей, которые запрещают ей ходить на дискотеку. И при этом, когда ее спрашивают: «А как бы вы хотели, чтобы состоялась эта смерть? Вы хотите, чтобы их зарезали, удушили?», — она сказала: «Это все равно. Но чтобы было не очень больно».

Татьяна Ткачук: Да… Ну, и потом вот этот подростковый бунт, когда начинаются первые конфликты с родителями, и первые серьезные конфликты, когда подросток первый раз пишет в свой дневник, пугаясь сам этих слов: «Я ненавижу свою мать!», — это одно из самых ярких, наверное, проявлений того, о чем мы говорим.

Ольга, прошу.

Ольга Березкина: Я хочу обратить внимание на то, что эти отношения в паре «родитель – ребенок», конечно, там чувства самые сильные вначале, потому что они жизненно важны и для ребенка, и для матери, даже биологически. Но если взрослый человек говорит, что он ненавидит своих родителей, это означает, что он недостаточно зрелый. Потому что по мере взросления, после прохождения этого подросткового возраста чувства должны становиться спокойнее – человек становится более эмоционально независимым. И если он испытывает по-прежнему такие бешеные чувства к своим родителям…

Татьяна Ткачук: …значит, не произошла сепарация.

Ольга Березкина: Правильно, да. Хотя вы мне говорили, что не надо терминов употреблять (смеется)

Татьяна Ткачук: Я прошу прощения… (смеется)

Мы принимаем первые звонки. Сергей из Москвы дозвонился. Сергей, добрый день.

Слушатель: Добрый день. Я врач по специальности. И мне кажется, что конфликт возникает не из-за наличия вот этих противоположностей, а тогда, когда некий механизм взвешивания вот этих противоположностей устает, перенапрягается. Вот мне так кажется. Спасибо.

Татьяна Ткачук: «Механизм взвешивания противоположностей» — мне кажется, это близко к тому, о чем говорила Ольга в начале программы, что важен не сам конфликт чувств, а то, как мы осознаем этот конфликт.

Ольга, прошу – несколько слов.

Ольга Березкина: Что это значит – «механизм взвешивания»? Он у зрелого человека должен сформироваться, когда один и тот же человек воспринимается как плохой и как хороший. И это нормально – это один и тот же человек. Это некая психологическая работа, которую совершает каждый человек, взрослея. И у меня есть много таких случаев. Если он вдруг осознает, что он страшно не любит свою маму, а должен любить (я говорю уже о взрослых людях, со своими детьми), то люди очень часто болеют – у них плохо с сердцем становится или какая-то другая патология. Они себя, таким образом, наказывают. Если же ты понимаешь, что тебе что-то в маме не нравится, но ты все равно к ней относишься нормально, или она не та самая гадина, из-за которой у тебя не сложилась вся жизнь, а тебе 40 лет, вместо того, чтобы что-то делать, можно бесконечно… Знаете, люди почитают психоаналитические статьи сами – и теперь понимают, почему у них в жизни так все плохо, и очень сильные такие чувства испытывают.

Татьяна Ткачук: Главное – найти виноватого, а дальше уже по отношению к этому виноватому развить целый спектр негативных чувств.

Ольга Березкина: Ну да.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга.

Еще звонок принимаем. Александр Иванович из Московской области, добрый день.

Слушатель: Добрый день, уважаемые господа. У вас такая передача, претендующая на серьезный научный уровень. Поэтому надо определиться. Ведь на Западе слова «любовь» нет. Там эти отношения опустили до скотского уровня и обозвали «сексом». Что вы имеете в виду под любовью и под сексом? В чем (хотя бы в двух-трех словах) их принципиальная разница? И что вы имеете в виду, когда говорите «это секс и ненависть» либо «любовь и ненависть»? Тут надо четко определиться. Потому что произошло смешение понятий. Это первое.

Второе. Пример из другой области…

Татьяна Ткачук: Александр Иванович, давайте мы на первый вопрос сразу вам ответим, а потом вы второй вопрос зададите.

Павел Семенович, можно было бы попросить нашего слушателя объяснить, что он имеет в виду под словом «Запад», потому что это очень обширное понятие. Насколько я помню, во всех языках «любовь» и «секс» называются разными словами, для этого есть разные слова.

Павел Гуревич: Безусловно.

Татьяна Ткачук: Ну, прошу – несколько слов буквально, и мы передадим слово слушателю.

Павел Гуревич: Дело в том, что, конечно, «сексуальная революция» прошла в европейских странах. Но мы сегодня видим уже некоторое противостояние этой революции. Опять в моде любовные отношения, нежные, семейные, румянец на щеках. К чему же так обобщать?..

Татьяна Ткачук: Другое дело, что, может быть, наш слушатель клонит к тому, я так думаю, что, наверное, в страсти наиболее ярко проявляется амбивалентность человеческих эмоций.

Павел Гуревич: Наверное, да.

Татьяна Ткачук: Но мы чуть позже об этом поговорим.

Александр Иванович, задавайте свой второй вопрос.

Слушатель: Это не вопрос, а комментарий. Например, Мейерхольд, великий русский режиссер, он выбирал только то, что он искренне, истинно любил – те пьесы. И работая над этой пьесой, он доводил и коллектив, и себя до изнеможения. И когда его спрашивали близкие люди: «Как дела с вашей пьесой?», — он говорил: «Эта сволочь-пьеса меня уложит в гроб». То есть, любовь и ненависть – это когда кто-то любит человека, и он хочет, чтобы этот человек был у него навечно, он хочет, чтобы это была, в конце концов, его собственность. Пример – гарем. Вот посадить его, чтобы не было страха, что это уйдет. А это, естественно, как говорится, у одного вызывает страсть, а у другого – ненависть. А по поводу того, что…

Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Иванович. Теперь уже мы вас прервем, потому что у нас еще один слушатель на линии. А потом мы прокомментируем ваше мнение.

Валентин из Рязани, прошу вас. Здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Первый вопрос. Может ли быть сильное чувство без эмоций, скажем, ненависть и любовь, так сказать, на уровне головы?

Татьяна Ткачук: А как это – чувство без эмоций? Это тогда уже не чувство.

Слушатель: Я поэтому и спросил. И второй вопрос. Вот если психология берется лечить психические заболевания, то по определению она может справляться, видимо, и с чувствами, если она берет на себя такие обязанности. Спасибо.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Валентин.

Ну, что касается звонка предыдущего слушателя. Я думаю, что с Мейерхольдом – это блестящий пример, который полностью комментирует то, о чем мы сейчас в студии говорим. Что касается гарема… ну, там была другая тема затронута – тема страха потерять. Мне кажется, что это чуть-чуть в другую сторону.

Теперь два вопроса. Первый вопрос – «чувство без эмоций». И второй… Немножко упустила я формулировку вопроса, но мне кажется, психиатрия занимается психическими заболеваниями, а не психология. Ольга, прошу.

Ольга Березкина: Что касается чувств и их осознания – это связано очень сильно с той средой, в которой человек рос, и как он учился свои чувства опознавать, не бояться и как к ним относиться. Многие люди так боятся чувств, любых чувств, что когда они их осознают, то им становится плохо. Им легче рассуждать. То есть такая защита, что «любовь – это тогда, когда я…», и так далее. В принципе, каждый человек пытается как-то с чувствами справиться, их осознавая. Это один из первых шагов.

Татьяна Ткачук: Но ведь еще есть такой тип людей, у которых понятия любви подменяются какими-то другими понятиями. То есть, любовь к родителям – это, прежде всего, чувство долга и какие-то обязанности по отношению к ним. Любовь к ребенку – это желание воспитать по какой-то системе. Но вот, видимо, слушатель говорил об отсутствии какого-то тепла и каких-то сильных всплесков эмоциональных.

Ольга Березкина: Может быть, и об этом он говорил. Но, в принципе, люди все равно испытывают эмоции, потому что они живые, и это – физиологический процесс. Другое дело, что они с ними делают, с этими эмоциями.

А что касается того, как они выражают свою любовь… Они могут выражать ее как угодно, даже деньгами, если они по-другому не могут. Понимаете? Или вниманием. Просто люди разные, и они по-разному выражают свою любовь. Есть такие пары, которые всю жизнь так ругаются – и это составляет смысл их любви и смысл их жизни. И при этом их разорвать невозможно. Как только они куда-то разъезжаются на час – они тут же друг к другу стремятся.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга.

Павел Семенович, а как вообще амбивалентность чувств, двойственность, о которой мы сегодня говорим, связана с типом личности?

Павел Гуревич: Ну, я думаю, что, действительно, можно выделить некоторые типы личности, которые в большей степени подвержены этой двойственности. Скажем, истерический характер, безусловно. Настасья Филипповна или какой-то другой персонаж ярче выражает этот переход от одного состояния к другому. А если мы возьмем, скажем, человека мыслительного типа, то страстность его натуры выражена меньше. Вот я так понял вопрос нашего радиослушателя, что чувства могут быть без эмоций. То есть, на самом деле, если это – эмоции, то это страсть. Страсть – это то, что выделяет человека и возвышает над животным миром. Потому что это другая система ориентаций для человека, которых нет у животных.

Татьяна Ткачук: Говорят, что у дельфинов есть…

Павел Гуревич: Возможно. Властолюбие, корыстолюбие, любовь, преданность, верность, фанатизм – вот это все мир наполненных, полнокровных человеческих чувств. И если мы имеем дело с эмоциональным человеком, то, конечно, он больше подвержен демонстрации этой полярности. Истерический тип, наверное, больше подвержен этому.

Но если мы говорим о патологических состояниях, то там, конечно, прав Блейлер, который накопил достаточный эмпирический материал, когда он видел эту расщепленность.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович.

Еще примем один звонок. Георгий из Московской области, здравствуйте.

Слушатель: Здравствуйте. Огромное спасибо за передачу. У меня такой вопрос. Почему бы не перейти к сути – политкорректность цивилизации, которая после «рок-революции» наступила? Это было открытием для бизнес-владык, что политкорректность, воспитанная рок-Митрофанушками, она… новый лозунг: «Митрофанушки всех стран, объединяйтесь!».

Татьяна Ткачук: Георгий, готова Ольга вам отвечать.

Ольга, пожалуйста.

Ольга Березкина: Я думаю, что политкорректность – это тот способ, которым в определенных культурах скрывают негативные чувства. И если в этом покопаться, то, обычно, это такой способ культурный – скрыть негативные чувства к кому-то, это культурное явление.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга.

Больше всего тема «любви — ненависти» обсуждается, как я выяснила, готовясь к этой программе, на различных интернет-форумах, а их буквально сотни. То есть, практически во всех городах России, от малых до великих, в женских и мужских (что меня удивило!) чатах, — споры кипят нешуточные. Вот несколько мнений пишущих: «Ненависть может быть к любимому в двух случаях: если любишь безответно, и если простить что-то глобальное не можешь». И тут же этому человеку возражают: «Нет, это уже не высшая любовь, потому что в ненависти всегда есть эгоизм, а высшей любви он неизвестен». «Если спутницей любви становится боль, то ненавидишь именно эту боль, а не человека, которого любишь». И последнее высказывание, мужчина пишет: «Несмотря на всю шизоидность моей натуры, не раздвоиться мне настолько, чтобы ненавидеть того, кого я хоть как-то люблю. Господа, вы путаете ненависть с раздражением, обидой, завистью – с настоящей же ненавистью любовь не совместима никак и никогда».

Ольга, прошу ваш комментарий, если какая-то реплика вас зацепила.

Ольга Березкина: На самом деле, мне понравилась последняя реплика. Потому что, действительно, вот такие очень сильные чувства – любовь и ненависть одновременно – испытывают, наверное… Все равно они сменяются, вот в этот момент одно чувство не осознается. Действительно, не очень уравновешенные люди, которые… Вот Павел Семенович сказал, что они пограничные, но у меня немножко другая терминология. Обычно эти чувства, кстати говоря, если истерическая личность, они не очень глубокие, поэтому они очень быстро сменяются.

Татьяна Ткачук: То есть, и то, и то поверхностное, получается?

Ольга Березкина: Ну, в общем, мне кажется, что в значительной степени… Конечно, люди разные, но вот истерической личности свойственно не очень… Я понимаю, что вы со мной не согласны. Но я высказываю свое мнение.

Татьяна Ткачук: Ольга, а я вот сразу Павла Семеновича спрошу. Павел Семенович, тогда, действительно, может быть, мы говорим об обиде, о зависти, о раздражении (Ольга часто сегодня это слово упоминала – «раздражает человек»), может быть, это не ненависть, на самом деле?

Павел Гуревич: Ради Бога, можно говорить о том, что любящие ссорятся, можно говорить о том, что они эгоистичны. Но я лично считаю, опираясь на собственную клиническую практику, что чем глубже любовь, тем больше в ней заложено противоположностей. Каждый любящий человек должен быть готов к тому, что его любовь может обернуться изнанкой.

Татьяна Ткачук: Павел Семенович, а вот что это значит – «любовь может обернуться изнанкой»? То есть, может обернуться, а может и не обернуться? Кто или что этот конфликт провоцирует? Это ведь внутренний конфликт личности некий…

Павел Гуревич: Да, это внутренний конфликт. Но для того, чтобы выразить существо этого конфликта, нужна конкретность. Вот о чем идет речь. В одном случае, как я уже пытался вспомнить «Демона» Лермонтова, который любит Тамару, и объясняя свои чувства – глазами, конечно, романтического поэта Лермонтова: «В любви, как в злобе, верь, Тамара, я неизменен и велик…». То есть, речь не идет о том, что «немножко любил» и «немножко ненавидел».

Татьяна Ткачук: То есть, если велик, то во всем – и в том, и в том.

Павел Гуревич: Если велик, то во всем! И чем больше чувство любви, тем больше разного рода предостережений должно быть. Когда говорят: «Я тебя безумно люблю!», — то это может немножечко и насторожить. Потому что тогда надо очень бережно…

Татьяна Ткачук: Но это же идиома. Ведь люди же не вкладывают прямой смысл в эти слова, а особенно, если чувство взаимное.

Павел Гуревич: Да, это идиома, а чувства-то реальные существуют.

Татьяна Ткачук: Ольга, прошу.

Ольга Березкина: Каждое слово, оно, действительно, отражает значительно глубже нашу психологию, чем нам кажется. Вот мы говорим, что безумно любим, то есть, действительно, теряем разум. А вообще, я слышала такое определение психиатров, что такое любовь – это невроз навязчивых состояний.

Татьяна Ткачук: Да-да, в этой студии это тоже звучало не раз…

Звонок принимаем. Алексей Петрович из Москвы. Добрый день.

Слушатель: Добрый день. Вот вы сказали очень хорошо по поводу отношений взрослых детей и родителей: «Она – гадина, из-за которой не сложилась жизнь», — а тебе 40 лет. Но эта ситуация не заканчивается этим, она развивается и дальше. То есть, стремление наказать родителей за то, что они сделали в детстве, за то, что они заставляли тебя ходить, скажем, в немецкую школу (или в английскую школу), в музыкальную школу, на спортивное плавание и так далее.

Татьяна Ткачук: Отыграться, да?

Слушатель: Да. А потом отвергается это все. Скажем, если учился в немецкой школе – немецкий язык забрасывается, учится английский язык, а к немецкому не прикасаются. К музыкальному инструменту не прикасаются.

А что касается родителей, то наказывать их можно, например, так. Раза три выбросить библиотеки или выбросить три пишущих машинки, потому что, скажем, один из родителей занимается творчеством. Вот такие моменты. И в то же самое время…

Татьяна Ткачук: Алексей Петрович, а вы нас хотите спросить что-то –это нормально или нет?

Слушатель: Я просто говорю, что вы остановились, но по моим жизненным наблюдениям, этот процесс продолжается еще в другом русле.

Татьяна Ткачук: То есть, происходит некое сведение счетов с родителями за то, что было в детстве?

Слушатель: Да, сведение счетов. И я согласен, что взросления нет. Потому что человеку 38 лет, а он продолжает играть в компьютерные игры, показывать свою ненависть к родителям, хотя одновременно и с заботой, но забота – скорее всего, показать, что они от него зависят материально.

Татьяна Ткачук: Понятно, Алексей Петрович. Я просто добавлю сюда как бы другую сторону медали. Вот очень сложные отношения родителей к выросшим детям, в которых смешивается и какое-то разочарование, потому что не все получилось, и какое-то отчаяние, потому что ребенок вырос, и вдруг тебе кажется, что ты ему не нужен уже больше совсем. Ведь это тоже очень противоречивые чувства, и они тоже могут долго длиться. Уже этому ребенку, может быть, в свою очередь, 35-40 лет, а мать (или отец) может переживать очень сложные чувства по отношению к тому, кого растил с пеленок, и который казался до какого-то момента таким понятным, теплым, родным и простым, а потом оказался совсем непростым.

Ольга, прошу… Вот такое продление на всю жизнь неких сложных эмоций…

Ольга Березкина: Я могу сказать, что я таким людям очень сочувствую. Причем, я сочувствую как родителям, так и детям. Потому что вот то, что этот… Я так представила, у меня такая фантазия есть, что это родитель рассказывает о своем ребенке или о ребенке своих знакомых. И смысл жизни обоих родителей и детей до 38 лет, он в борьбе. Они друг от друга не могут отступиться. Причем, не только ребенок, но и родители. Понимаете, они же должны жить какой-то другой жизнью. А они же его все время тюкают, наверняка, все время ему что-то говорят. Это об очень глубоких отношениях, которые патологичны сами по себе, потому что, ну, в 38 лет нельзя так друг к другу относиться. Скорее всего, этот человек никогда не заведет семью…

Татьяна Ткачук: Вот смотрите, мы все время сами себе противоречим. С одной стороны, мы уже 40 минут в студии говорим о том, что никакой патологии в этом нет, что свойственно это всем людям, что мы с этим рождаемся. Вы оба склонились к точке зрения Фрейда, а не его швейцарского коллеги. И в то же время каждый раз, когда мы рассматриваем какие-то конкретные примеры, звучат слова, что это значит, что не произошло сепарации, то есть отделения вовремя от родителей, что отношения патологические, что вам таких людей жалко…

Павел Семенович, я такой вопрос задам. Вот в паре «мать — ребенок» мать может испытывать какие-то сиюминутные гнев и раздражение по отношению к ребенку, но это всегда происходит на фоне любви и беспокойства за его судьбу, за его здоровье. В паре «мужчина — женщина» один из партнеров может испытывать и гнев, и стыд, и досаду, но на фоне зачастую обожания и преклонения перед партнером. Всегда ли одна из этих противоречивых эмоций – устойчива, и она как бы является базисной, а вторая – ситуативна, она мелькает молнией на небе и исчезает? Или же они могут быть совершенно равноправны, и обе быть базисными?

Павел Гуревич: Они не ситуативны. И если вы мне позволите, то давайте вернемся к ситуации, когда Фрейду понадобилось слово «двойственность», «амбивалентность». Имеется в виду работа «История маленького Ганса». Фрейд показывает сложный замес этих чувствований на материале 5-летнего ребенка, который желает устранить своего любимого отца и занять его место. То есть, когда вы задаете вопрос – является ли это нормой или патологией? – то, на самом деле, с одной стороны, это – норма, потому что это обычная ситуация, комплекс Эдипа, который существует во всех культурах, и это родовая судьба каждого человека…

Татьяна Ткачук: Это психоаналитик в вас сейчас заговорил…

Павел Гуревич: Да. А с другой стороны, конечно, это кажется патологией. Потому что все зависит от того, как мы рассматриваем этого ребенка. Если мы рассматриваем его руссоистски, о чем мы все время… Вот так мне как-то показалось, что у нас представлена такая благостная интонация: «Ребенок должен, родитель должен испытывать полноценные чувства». А ведь на самом деле каждый проходит через этот Эдипов комплекс. И поэтому, с другой стороны, это кажется абсолютно болезненным процессом, абсолютно патологичным. То есть, я бы это таким образом выразил: да, это антропологическая данность, да, это качество человека, но кто сказал, что человек – это идеальное существо?..

Татьяна Ткачук: Любопытный ход! Вот этого я от вас не ожидала.

Звонки примем. Олег из Москвы, добрый день.

Слушатель: Добрый день. Здесь приводился пример (кажется, в предыдущем звонке) огромной нагрузки на ребенка, и вследствие этого – недовольство родителями. Но, по-моему, это вообще частный случай любой нагрузки на человека влюбленного. Потому что если человек не просто кого-то соблазнил, а именно влюблен, то он уважает свой объект любви. И ему кажется, что он недостоин его, и что его успехи недостаточны. И таким образом, это вызывает стресс, огромную нагрузку психологическую. И в сущности, это связано не с тем, что человека любимого ты ненавидишь, а ты ненавидишь те усилия, которые, как тебе кажется, ты должен приложить, чтобы быть его достойным.

Татьяна Ткачук: Вы знаете, Олег, мне кажется, что там даже более сложный механизм. Ты ведь встаешь на цыпочки для того, чтобы быть выше, красивее, лучше, достойнее, и какое-то время ты ходишь на этих цыпочках, пока ты получаешь как бы за это, как тебе кажется, внимание своего партнера. Но на цыпочках долго ходить невозможно, и рано или поздно ты встанешь на всю стопу. И вот в этот момент ты будешь ненавидеть подспудно человека, который заставил тебя столько времени в столь уродской и в столь неестественной позе проходить.

Продолжайте вашу мысль. Извините, что прервала.

Слушатель: То есть, значит, я правильно понимаю, что, на самом деле, ненависть не к объекту, а к тем усилиям и к тем разочарованиям, возможно, которые связаны с процессом любви.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Олег. Вот на форуме (я приводила одну из цитат) человек утверждает, что это — ненависть к боли, которую любовь вызывает. В общем, примерно близко. Павел Семенович, так все-таки ненависть к объекту или к тому, что с тобой с самим происходит, когда ты находишься в состоянии любви к этому объекту?

Павел Гуревич: Нет, я все-таки продолжаю настаивать на том…

Татьяна Ткачук: Настаивать на своем.

Павел Гуревич: …что это глубинное, трудноутолимое чувство, труднонасыщаемое чувство. И тщетно искать здесь педагогический аспект. Потому что вот любил ли Алеко Земфиру? Да, конечно, любил. А открылась ли она ему в том, что она любит другого человека? Да, открылась. А зачем он ее убил? Он мог и не убивать ее.

Вот почему так бывает, что в семье, где существуют благостные отношения, на самом деле вдруг совершается бытовое преступление, люди убивают друг друга? И не потому, что это некое поверхностное чувство, а глубинное чувство, на чем я и настаиваю.

Татьяна Ткачук: Спасибо. Ольга…

Ольга Березкина: Я хочу все-таки… я начинаю уже спорить с Павлом Семеновичем. Потому что если в семье все время благостные отношения, то, значит, все конфликты и все отрицательные чувства, они вытесняются. И в какой-то момент человек не знает, что делать с собственной агрессией, со своими чувствами. И в какой-то момент они просто выходят, как платину прорывает, из-под контроля. И человек, в принципе, способен справиться и со своей любовью, и со своей ненавистью, ну, заплатив какую-то цену.

Павел Гуревич: Я не понял, а в чем спор-то? Да, конечно, чувства накапливаются и дают исход, безусловно.

Ольга Березкина: Это связано с тем, какие отношения в семье, и как в семье, где он усваивает, обращаются с чувствами.

Павел Гуревич: Конечно. Там существует особая эмпирика, существуют особые социальные условия, поэтому, может быть, ненависть к человеку – это, может быть, ненависть к боли, разочарование по поводу того, что не получилось так, как хотелось. Но это всегда органика.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович. Спасибо, Ольга.

И нам дозвонился Сергей из Москвы. Сергей, добрый день.

Слушатель: Здравствуйте. Хотел бы напомнить вам один физический принцип: если есть два тела (или два заряда, например), то на дальних расстояниях они притягиваются, но если мы их близко-близко сдвинем, то они будут отталкиваться, будут включены силы отталкивания. Так вот, оптимальное состояние двух тел — когда они одинаково притягиваются и одинаково отталкиваются. И для этого нужна дистанция, то есть, пространство некое, у каждого должно быть личное пространство. Это первый мой комментарий…

Татьяна Ткачук: То есть, вы против слияния полного, да?

Слушатель: Да.

Татьяна Ткачук: …которое неизбежно приведет к отторжению, к отталкиванию.

Слушатель: Конечно.

Татьяна Ткачук: Давайте второй тезис.

Слушатель: Зашла речь о великовозрастных «детях», и тут, мне кажется, вы не учитываете или забыли о специфике нашей страны. То есть, все наши перипетии советские, постсоветские, все сложности наших десятилетий, все они успешно преодолевались только семьей. И это уже у нас в генах, что ни партия, ни власть, ни государство не даст человеку того… и не даст способности выживать, кроме как семья, внутрисемейные отношения. И войну так пережили. И поэтому мои бабушка с дедушкой пестовали мою маму, и также это распространяется, например, и на наше поколение.

Татьяна Ткачук: Ну, Сергей, это очень спорный вопрос. А как же кризис традиционного понятия «семья» сегодняшний, растущее число разводов?.. С одной стороны, вы правы, конечно, а с другой стороны, все немножко сложнее, чем ваш взгляд такой.

Слушатель: Мне кажется, что как раз ушли вот эти прежние установки, и они как-то разрушаются, но если бы они, может быть, были бы более мудрыми, более гибкими, то, как в Италии, как во всех романских, латинских странах, был бы культ семьи, который помог бы и нам пережить эти времена.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Сергей. Поняла идею. Вот не думаю я, не будучи психологом все-таки сама по образованию, что даже если бы семья была крепка как никогда, то это сняло бы проблему того, о чем мы сегодня говорим. Потому что проблема-то коренится в психике конкретного человека, каждого из нас с вами. Но, тем не менее, Ольге передаю слово.

Ольга, ваш комментарий.

Ольга Березкина: Хочу сказать, что такие не выросшие «дети» есть не только у нас, а в той же Италии и в Америке есть, и так далее. И это не говорит о том, что это хорошо или плохо, то, насколько крепка семья в какой-то момент. Во-первых, надо понять, что люди имеют в виду под крепостью семьи. Она может быть внешне крепка, а внутри там могут быть всякие скандалы, и при этом они тоже очень крепкие.

Я бы хотела немножко вернуться к тому комментарию, когда притягиваются и отталкиваются…

Татьяна Ткачук: …плюсы и минусы на расстоянии и вблизи.

Ольга Березкина: Действительно, что у каждого человека есть оптимально комфортная ему в данный момент эмоциональная дистанция. И если ему эту дистанцию в данный момент пережать, ну, например, слишком близкие отношения – это зависит тоже от истории его и от особенностей его психического строения, — он не может выдерживать, он пытается вырваться. Вы же знаете, что есть безумное количество пар влюбленных, когда один убегает, а другой его преследует, а потом это может точно так же поменяться. Потому что это спектр – от любви до ненависти и от далеких расстояний до близких расстояний. Поэтому мне кажется, что и норма, и патология, она тоже лежит где-то на этом спектре. Это не дискретно.

Татьяна Ткачук: Спасибо.

Принимаем еще звонок. Любовь Николаевна из Московской области, добрый день.

Слушатель: Добрый день. Я бы хотела сказать еще вот о чем. Вот любовь и ненависть, они зависят еще и не от самого человека, а от объекта, на который это распространяется. Например, моя мама была добрым и умным человеком, и поэтому у меня никогда не было к ней никаких двойственных чувств. А также и окружающие меня люди. Если человек умный и добрый, то у меня к нему нет двойственных чувств никогда.

Татьяна Ткачук: Любовь Николаевна, спасибо вам за звонок. Я уже поняла вашу мысль. Очень важный момент, на самом деле, вы затронули.

Павел Семенович, сейчас буду вас пытать. Вот смотрите: Фрейд объяснял, что амбивалентность чувств развивается там, где мы имеем дело со сложным объектом, чьи отдельные особенности, как он писал, по-разному влияют на наши потребности и ценности. Скажем, можно любить человека за доброту и ненавидеть его за вспыльчивость. В то же время он утверждал, что в любой сильной привязанности за нежной любовью кроется враждебность, и проявляется она именно к самым любимым лицам, в тех случаях, где ее меньше всего можно было бы ожидать…

Я вот до конца не могу понять: все-таки любой ли человек может вызвать у меня вспышку любви и ненависти одновременно, или только какой-то конкретный, какого-то особого склада характера и личности, какой-то особо сложный человек? То есть, в конце концов, от него это зависит или от меня, от особенностей его психики или от моих особенностей психики?

Павел Гуревич: Мы все время говорим об одном и том же – мы говорим об антропологической природе человека, о том, каков он, этот человек. Мы пытаемся создать некоторый силуэт этого человека, у которого, действительно, существует двойственность чувств. Храбрый полководец, как писал Иосиф Бродский, который одержал массу побед, возвращается в столицу в страшном страхе. Что здесь – ситуативный страх, страх перед объектом, перед Сталиным, или это все-таки какой-то дефект его смелости? Если этот человек смелый по определению, то он должен войти в столицу тоже мужественным, а он боится. Такова природа человека.

Поэтому я каждый раз, когда мы возвращались к этому вопросу, пытался сказать о том, что Фрейд показывает, прежде всего, как мы обнаруживаем наши чувствования.

Татьяна Ткачук: Павел Семенович, извините, вот прерву вас сейчас. То есть, если вернуться к звонку слушательницы, независимо от того, какая мама – добрая, простая, заботливая, ласковая, не вызывает она сложных чувств у слушательницы. И слушательница говорит о том, что, на ее взгляд, это зависит очень от того, какие люди нас окружают. А вы все-таки считаете, что это не зависит от того, с кем мы имеем дело, а это зависит только от нас, только от нашей психики, от нашей антропологической такой особенности?

Павел Гуревич: Весь фокус в том, что когда человек говорит о том, что у него нет этой двойственности, то в ходе клинического анализа она все-таки обнаруживается.

Татьяна Ткачук: Вот тут большой вопрос: стоит ли ее обнаруживать, если сам человек ее не чувствует и не страдает от этого?

Павел Гуревич: Нет, это не увлечение психиатра, который вытаскивает эту двойственность, а это по жизни так получается. Когда мы говорим: «Испытывали ли вы ненависть к своей маме?», — «Что вы, как можно?!.. Моя мама чудная, великолепная!». А почему же совершается такое количество преступлений?.. Почему, например, — вот мы затронули тему сепарации, — французы ругают нас за то, что у нас дети живут с родителями? Они говорят: «Это доэдипальное состояние. Вы должны отделить детей. Они должны жить отдельно». К вопросу о дистанции, притяжении и отталкивании.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Павел Семенович. Ольга, прошу.

Ольга Березкина: В общем-то, в принципе, наверное, я согласна, прежде всего, с тем, что взрослые дети должны жить отдельно, если есть для этого условия. Потому что они тогда смогут сформироваться так, чтобы как-то по-своему начать свою жизнь. Не потому, что мама так считала…

Татьяна Ткачук: Это другая тема. Ольга, не уходите от темы.

Ольга Березкина: Хорошо. А что касается того, от чего зависит, вызывает у нас любовь или ненависть какой-то человек, то чаще всего это, во-первых, зависит от того, в насколько близких эмоциональных отношениях мы с ними находимся. Потому что сильные чувства вызывают у нас те люди, к которым мы по каким-то причинам (которые мы сейчас не будем рассматривать) находимся в близких эмоциональных отношениях, они для нас эмоционально очень много чего значат.

Татьяна Ткачук: И тогда не важно – простой человек или сложный сам по себе, по своему…

Ольга Березкина: Я в своей жизни ни разу простого человека не встречала. Понимаете? Другое дело, что самые сильные чувства человек испытывает, когда он маленький, и он пытается овладеть окружающим миром, окружающими чувствами. И часто у него может вызвать необоснованно, казалось бы, безумное чувство какой-то человек, который мимо него прошел и что-то сказал. Если это начать исследовать, то выяснится, что он похож на его старшего брата, который чего-то у него в детстве отобрал. Или так всегда делала тетя, которая его унижала, когда к нему приезжала в гости. А при этом это некая проекция чувств.

Татьяна Ткачук: Спасибо, Ольга.

И последний вопрос успею вам обоим задать. Конфликтные эмоции, взаимодействуя между собой, они друг друга изменяют? То есть, примитивно говоря, становится ли моя любовь меньше, хуже и слабее оттого, что иногда к ней примешивается ненависть?

Павел Гуревич: Ну, разумеется. Хотя я бы все-таки позволил себе двоякий ответ. В некоторых случаях замес ненависти усиливает любовь, а в некоторых – ослабляет это чувство.

Татьяна Ткачук: Но влияние происходит, безусловно, да?

Павел Гуревич: Безусловно.

Татьяна Ткачук: Ольга, каков ваш взгляд?

Ольга Березкина: Чувства вообще эволюционируют. Человек меняется… И то, как мы любим маму, когда нам 3 года, и то, как мы ее любим, когда нам 16 лет, и то, когда мы ее любим, когда нам 50 лет, — это разные чувства. Поэтому, естественно, что любовь и ненависть…

Татьяна Ткачук: Кстати, видимо, и пропорция любви и ненависти может меняться?

Ольга Березкина: Ну, вот мы же взяли, что есть любовь, и есть ненависть. На самом деле, если мы будем рассматривать эти чувства, то в них тоже есть куча всяких аспектов разных. Пропорции любви… Ну, нельзя сказать, что наше отношение к человеку – это смесь любви и ненависти, такой коктейль. В нем есть много чего другого.

Татьяна Ткачук: Ну, и слава Богу. У нас есть еще много эфиров впереди, чтобы о другом тоже успеть поговорить. Но, к сожалению, сегодня подошло к концу наше время.

Если чувствуешь ненависть – значит, не любишь. Если любишь – значит, не можешь ненавидеть. Это – только на первый взгляд… Почему-то многие литературные герои известных писателей в тот или иной сложный момент своей жизни размышляли именно на эту тему: как это возможно – отвращение и удовольствие одновременно? Похоже, не зря об амбивалентности наших чувств написаны целые трактаты психологами и психиатрами. Потому что, как мы выяснили еще раз сегодня в течение этой программы, простыми созданиями нас с вами никак не назовешь…

Я благодарю за участие в эфире философа, психоаналитика Павла Гурев ича и семейного психотерапевта Ольгу Березкину.

Как понять, что вас абьюзят? И что делать, если абьюзер — вы?

Вот основные маркеры, которые обозначают, что в отношениях есть эмоциональное насилие:

В критике самой по себе нет ничего плохого, но все зависит от того, хочет другой «улучшаться» или нет, и от масштабов критики. Нормально выражать свое мнение по поводу другого человека, если он к нему готов или сам об этом просит. И даже сказать подруге (в ответ на ее вопрос), что у нее ужасная прическа, — это «бестактно, но не абьюз», поясняют психологи.

Однако абьюзеры критикуют без всякого приглашения, систематически, в самых разных сферах: по поводу внешности, увлечений и вкусов второго человека. При этом почти всегда абьюзеры добавляют, что знают, как сделать лучше. «Когда вы выбираете человека, вы выбираете его целиком. Когда мы начинаем говорить: одевайся так, делай так — мы запихиваем человека в прокрустово ложе своих представлений о прекрасном. А если к этому добавляются шантаж и манипуляции („я не буду с тобой спать, если ты не поменяешь эти духи“), то это психосадизм», — добавляет Зара Арутюнян.

Иногда абьюзивный партнер устраивает мнимую конкуренцию и начинает будто бы соревноваться со вторым человеком. Ради этого абьюзер принижает результаты, сомневается в качестве того, что делает другой. Таким образом абьюзер просто самоутверждается за чужой счет. Возможно, вам встретился человек с нарциссическим расстройством (расстройство, при котором люди думают, что они лучше других, уникальные или особенные; их завышенное восприятие своего достоинства часто подразумевает занижение значимости и достижений других. — Прим. ред.).

Этот термин появился относительно недавно, хотя описанное им явление встречает в парах очень часто. Это, по сути, игнорирование интересов партнера. В таких отношениях более властный партнер намерено отказывается удовлетворять интересы второго, например, не интересуется его мнением по поводу того, где провести отпуск, или отказывается решать бытовые проблемы. «В нормальных отношениях, когда вы просите партнера починить кран, если тот не может, он должен сказать: „Я не могу сейчас, но давай я дам денег и вызовем сантехника“. То есть вопросы решаются, никто не становится истеричкой, никто не сходит с ума», — приводит пример Зара Арутюнян.

• он не предупреждает вас об изменении своих планов;
• не заботится о вас, когда вы болеете;
• обижается, что вы не выполняете его просьбу, несмотря на то что вы по тем или иным причинам не можете;
• отказывается помогать вашим родственникам;
• уход за ребенком перекладывается полностью на вас, партнер самоустраняется.

Почему мужчина уделяет своей женщине мало внимания

На одном из женских сайтов народ вовсю обсуждает, почему мужчины так мало времени тратят на женщин. И большинство участниц обсуждения жалуются на нехватку внимания со стороны мужей.

Многие из них считают, что это может говорить о неверности супруга. Хотя есть и представительницы слабого пола, которые, вступаясь за мужчин, пытаются объяснить их невнимательность излишней занятостью. А некоторые и вовсе недоумевают: «Что значит – мало внимания? 24 часа, что ли, у вашей юбки сидеть?».

А действительно – сколько же внимания нужно женщине? И о чём может говорить его очевидная нехватка?

 

Женский взгляд

Большинство женщин, как выяснилось, под вниманием мужа подра­зумевает количество времени, проведённого вместе.

– Ведь вот когда мы ещё не жили вместе, он каждую минутку свободную старался со мной провести, – вздыхает соседка, чей семейный стаж насчитывает три года. – А теперь после работы приходит, в телевизор уткнётся – и привет. В выходные то на рыбалку, то в гараж к другу, то ещё куда.

«Муж целыми днями на работе, а если свободное время и выпадет, так он его либо на друзей потратит, либо на телек с книгой», – вторит ей одна из форумчанок.

Большинство женщин такое поведение воспринимают как недостаток любви.

«Раз муж перестал обращать внимание, это значит, что появилась другая, – наставляет форумчанка Свето4ка. – Варианты: жди, борись, отпусти».

«Если ты действительно чувствуешь, что у него к тебе пропадают чувства и интерес, то не надо тешить себя иллюзиями, собирай монатки и говори чао. А не жди, пока он тебя выставит как дуру…» – советует другая.

С ними согласны многие женщины. Поэтому немудрено, что когда муж выражает желание провести время с друзьями, посвятить выходной своему хобби или просто побыть одному, жёны тут же начинает терзаться подозрениями и демонстрировать обиду. В ход идут упрёки – «я для тебя столько сделала», обвинения – «тебе на меня наплевать» или демонстративное молчание с тихими всхлипываниями.

 

Мужской взгляд

Большинство мужчин к таким разборкам относятся с непониманием.

– Когда жена говорит, что ей не хватает моего внимания, я вхожу в ступор, – делится мой приятель. – Я же вот он, сижу дома, налево не хожу. А то, что телевизор смотрю… Ну а что надо? Джигу-джигу выплясывать? Я ведь не массовик-затейник.

Упреки жён по поводу того, что мужья проводят с ними мало времени, многие представители сильного пола расценивают как посягательство на свою свободу, стремление посадить их на поводок.

А большинство мужчин женские претензии на нехватку внимания просто раздражают.

«Женщины, поймите – есть всего два варианта. Или мужчина будет зарабатывать и уделять вам меньше внимания… или всё внимание будет на вас – кофе в постель… полевые цветы каждый день… Но тогда бабок не просите. Есть, конечно, третий вариант – неработающий миллионер… Но они или скупы, или стары», – делится в Сети представитель сильного пола.

Многие знакомые мужчины сетуют, что жёны требуют слишком много внимания, в то время как мужчине иногда нужно просто побыть одному, особенно после трудного дня.

– Но в женскую голову такая мысль не приходит, – сетует всё тот же мой приятель.

«Мужчинам, как бы это сказать, тоже хочется внимания и понимания. Он пришёл с работы, задолбался, как ломовая лошадь, а тут ты со своими обидами. Подсказка: если ты применишь мой совет на практике и будешь вести себя, как настоящая женщина, а не как капризный ребёнок, твой мужчина будет любить тебя гораздо больше. И проводить с тобой время ему, соответственно, тоже будет хотеться сильнее», – возмущается форумчанин под ником Циничный подонок.

Эту точку зрения поддерживают многие представители сильного пола. А некоторые вообще уверены, что в нежелании мужчины уделять внимание жене в первую очередь виновата она сама.

«Ну дык правильно, если с другом, книгой или телевизором интереснее и больше общих тем для разговора, тогда делайте выводы :)))», – пишет один из участников форума.

«Очевидно, потому, что данная женщина может либо болтать на неинтересные темы, либо пилить», – считает другой.

 

Взгляд со стороны

По мнению психологов, жалобы со стороны женщин на нехватку мужского внимания могут быть вызваны разными причинами.

Порой женщины с самого начала окружают своих избранников повышенной заботой, берутся решать их проблемы, проявляют инициативу в отношениях. В результате они притягивают инфантильных потребителей, от которых внимания днём с огнём не дождёшься. Кроме того, они таким образом лишают мужчину возможности самому вложиться в отношения. Но если мужчина не потратил ни времени, ни усилий, ни средств, пытаясь завоевать женщину, то глупо рассчитывать, что он станет тратить всё это, когда женщина уже завоёвана.

Однако упрёки в нехватке внимания порой приходится слышать и от женщин, чьи мужья не отказывают им в помощи и поддержке.

Это объясняется в первую очередь тем, что многие представительницы слабого пола опасаются – если дать мужу полную свободу, то он непременно воспользуется ею для походов налево. Поэтому они очень болезненно воспринимают, когда мужчина приводит время не с ними.

Между тем, как уверяют специалисты, для мужчин просто необходимо иметь собственные увлечения и встречаться с друзьями. Стремление общаться со «своими» – неотъемлемая часть мужской психики. С детских лет мальчик готовится стать достойным представителем мужского братства. Ему это абсолютно необходимо, чтобы ощущать себя мужчиной.

Поэтому ни в коем случае не надо сопротивляться желанию мужчины встречаться с друзьями. Как и возмущаться наличием у мужа хобби, занимающего часть свободного времени. И вместо того чтобы ныть из-за нехватки внимания, попробуйте либо разделить его увлечение, либо обзавестись своим собственным. Тогда у вас точно не будет причин чувствовать себя одинокой и покинутой.

Ослабление внимания со стороны мужа может быть вызвано и проблемами на работе, из-за которых он испытывает постоянный стресс. В такие моменты мужчине вообще ни до чего и ни до кого. И лезть к нему с жалобами на невнимание по меньшей мере глупо, а по большей – опасно, так как дело может кончиться серьёзным конфликтом.

Хотя бывают ситуации, когда ослабление внимания со стороны мужа – действительно тревожный сигнал.

– Если женщина перестаёт интересовать своего мужчину даже не как сексуальный партнёр, а как партнёр по жизни, то мужчина перестаёт проявлять к ней всяческий интерес – от сексуального до обычного. Он не замечает её плохого настроения, неважного самочувствия, даже внешних перемен, – объясняет московский психолог Дмитрий Сейнов.
И тут даже совместное времяпрепровождение не спасёт. Вы можете сутками находиться вместе, но при этом перекинуться всего лишь парой незначительных фраз.

Но чаще всего в таких случаях у мужчины появляется хобби, которое не подразумевает участия жены и позволяет ему проводить большую часть времени вне дома.

– Значит, вы просто перестали быть мужу интересны, он не стремится провести время вместе с вами, – объясняет Дмитрий Сейнов. – И не обязательно он хочет провести его с другой женщиной. Он просто стремится видеть вас как можно меньше. Это свидетельство того, что он относится к вам как минимум равнодушно.

Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?

В предыдущей статье мы рассказали о том, чего не следует совершать представителям сильного пола на первом свидании. Сегодня же мы поговорим о поступках девушек. Итак, какие ошибки в женском поведении могут отпугнуть мужчину, а что, наоборот, способно его привлечь?

«Ой, мне так тяжело бывает!»

Не надо пытаться давить на жалость и сходу рассказывать о своих трудностях в жизни. Вы же не на прием к психотерапевту пошли, а на свидание, не так ли? Мужчина еще только привыкает к общению с вами – а вы на него уже вылили ушат слез и какую-то тяжелую информацию. Кто знает, может быть, у него самого не все сейчас в жизни ладится, и он ищет тепла и приятных эмоций, а не дополнительного груза.

Рассказ о печалях – не лучший вариант поведения на первом свидании

Это потом, когда отношения уже будут крепкими, можно будет попросить его о какой-то помощи – и, кстати, не выкатывать удивленно глаза, если и он иногда о чем-то попросит вас (ну, хотя бы поливать цветы и кормить кошку, пока он на неделю уехал в командировку). Ведь в близких отношениях важно не только взаимное влечение, но и взаимопомощь, верно?

«А мы что, в ресторан не пойдем?!»

Неизвестно, из какого пальца высасывают свои сюжеты авторы современных мелодрам, но в реальной жизни красивые, умные и сверхбогатые сыновья олигархов встречаются крайне редко. По улицам городов, как правило, ходят обычные мужчины, которые умеют трудиться и могут зарабатывать, но при этом все же не готовы потратить половину месячного дохода, чтобы угостить спутницу ужином из дюжины стодолларовых блюд. Поэтому подчеркнутая финансовая заинтересованность их может отпугнуть: им хочется от женщин поддержки и понимания, а не вытягивания денег.

Капризных дам мало кто любит

«А ты можешь объяснить, как…»

Сегодняшние девушки разбираются в некоторых технических вопросах гораздо лучше, чем их мамы, и вовсе не считают, что это делает их менее женственными. Однако порой у некоторых прекрасных дам в начале отношений срабатывает шаблон «кисейной барышни», и они активно демонстрируют – на словах, по крайней мере – свою беспомощность: «Ой, а у меня вчера пылесос сломался, а еще кофемолка и стиральная машина в придачу». Вряд ли мужчину заинтересует общение с женщиной-аварией, которая выводит из строя бытовую технику, сама не понимая, как это у нее получилось!

Эпоха, когда кавалеры предпочитали беспомощных глупышек, давно прошла

А вот если вы невзначай упомянете, что хотите сами «перепрошить» телефон, но никак не можете разобраться, какую программу для этого использовать, то не исключено, что ваш спутник расправит крылья и начнет конструктивный разговор на соответствующую тему. Таким способом можно убить двух зайцев: предоставить мужчине возможность проявить компетентность, тем самым повысив его мнение о себе, и показать ему, как важны для вас его советы и объяснения.

«Да-да, я тебя слушаю…»

Подобная фраза, сказанная с постным лицом и между делом, напрочь отбивает желание делиться какими-то своими мыслями. Если мужчина действительно интересует вас как личность (а не как пресловутый гибрид вибратора и банкомата), проявляйте интерес к его жизни и работе – кстати, это касается не только первого свидания, но и дальнейших отношений. Вам не интересно знать о казусной ситуации, в которой он оказался по милости нерасторопной коллеги? Что ж, он замолчит, но не исключено, что спустя недолгое время найдет другую слушательницу, которая будет внимать ему с участием.

Умение слушать помогает укрепить отношения

Общность интересов

Если отбросить частности (ходили по городу, сидели в кафе и т.д.), то окажется, что самое главное занятие на первом свидании – это разговоры. В прошлой статье мы советовали мужчинам проанализировать информацию на страничке своей избранницы в соцсети, однако та же рекомендация подходит и девушкам: по крайней мере, будет ясно, на какую тему поддерживать беседу.

Как ни шаблонно звучит, но общие интересы действительно сближают

Почему-то многие популярные советы на тему «как удержать его интерес с первого свидания» касаются всего, чего угодно, кроме выяснения вкусов друг друга. Хотя это крайне важно: как иначе понять, подходит ли вам этот человек? Сможете вы в дальнейшем разделять или, по меньшей мере, понимать его увлечения? Ну, хорошо, а хотя бы беседовать с ним на тему рыбной ловли, скалолазания или прочитанных книг будет вам по силам? Если нет, тогда финал отношений окажется скоротечен и печален.

«А я не люблю розы!»

Одну из главенствующих позиций в топе дамских ошибок на свидании уверенно держат подобные высказывания, произнесенные после того, как кавалер вручит букет… Увы, среднестатистический мужчина не обладает ясновидением и мыслей читать не умеет: он искренне посчитал, что его презент вас порадует. А вот ваша реплика, конечно, произнесенная с самыми благими целями – чтобы знал, что дарить в другой раз! – может обидеть его так, что второй встречи может и не случиться.

Даже если вам не нравятся именно эти цветы, примите букет со словами благодарности

«Ах, я натерла ногу!»

Как пишут в «интернетах», у каждой девушки имеется обувь, в которой удобно только сидеть. Вот и оставьте ее дома, а для свидания подберите туфли, в которых вы не будете рисковать упасть «с высоты птичьего полета». Красавица, сломавшая каблук, только в рекламе не теряет соблазнительности. В действительности же ковыляющая походка в поисках хоть какого-нибудь обувного магазина еще никому привлекательности не добавила.

Не всякая обувь пригодна для прогулок

«Еще больше секса!»

Супер-экстра-мини-юбка в сочетании с ботфортами (или джинсы, обтягивающие ноги до полной невозможности), кофта без бюстгальтера и боевой раскрас, нанесенный в точности по советам модного журнала… Если бы мы могли посмотреть на себя со стороны, а не просто в зеркале, то подобных ошибок стало бы гораздо меньше. Конечно, каждая девушка старается привлечь и удержать внимание мужчины, пригласившего ее. Однако вряд ли ей захочется, чтобы ее облик пробудил у него ассоциации с героинями фильмов «для взрослых» и спровоцировал соответствующее поведение.

А теперь попробуйте его убедить, что вы «ничего такого» не имели в виду, собираясь на свидание

Однако не стоит поступать и диаметрально противоположно и одеваться, как монахиня. Безусловно, вы обладаете высоким интеллектом и глубоким внутренним миром, вы нежны, добры, внимательны… Но чтобы вас «проводили по уму», нужно все-таки, как говорит пословица, чтобы сначала «встретили по одежке».

«Не пей вина, Гертруда!»

Фраза из шескпировского «Гамлета» актуальна и для первого свидания. Алкоголь – самый коварный обманщик: он настолько же приукрашивает нас в собственных глазах, насколько делает смешными и беспомощными перед другими людьми.

«Ой, не дойду я до дома…»

Кроме того, нет гарантии, что «под градусом» вы сможете удержать поведение в границах разумного. Ваши экзерсисы в виде чтения стихов у памятника Пушкину и откровения о том, что по вам сцена плачет, мужчина, бесспорно, запомнит на всю жизнь. Однако это, наверное, не то впечатление, которое вы хотели на него произвести?

Точность и вежливость

Есть старая шутливая песенка о том, как парень ждет девушку. В начале ожидания «прохожие идут, на ангелов похожие» и дивно пахнут цветы, а спустя пару часов окружающие его люди начинают казаться чертями, и к тому же «несет капустой квашеной из соседнего двора»… В финале девушка все-таки приходит, герой песни ее прощает, однако, по большому счету, такое поведение – верх невежливости.

Не нужно злоупотреблять терпением мужчины, опаздывая на свидание

Да, да, мы знаем о том, что чем труднее мужчине досталась женщина, тем больше он ее ценит. Однако вряд ли кавалер проникнется нежностью к той, из-за которой ему целый час пришлось бегать по морозу вокруг новогодней елки или томиться на палящей летней жаре.

«Где же ее носит?..» – вот именно так он сейчас и думает

Кроме того, сегодня труднее найти человека, у которого нет мобильника, чем того, у кого он есть. Вы же, скорее всего, обменялись контактами, поэтому самое правильное при опоздании – позвонить и честно предупредить, что подойдете не прямо сейчас, а примерно через полчаса. Да, мужчина будет немного раздосадован – но это однозначно лучше, чем если он сполна напитается раздражением и обидой на вас.

Немного тайны

Уважаемые девушки, запишите в ежедневник, повесьте записку на холодильник, рунами на камне высеките: не надо рассказывать мужчине о том, сколько кавалеров было до него, какие они были неблагодарные, и как вас мужская половина класса (группы в институте/отдела на работе) готова была носить на руках.

А вы точно уверены, что он не поделится вашими откровениями с друзьями?

Как минимум ваш спутник задумается о том, что он вам не подходит (раз у вас были такие шикарные ухажеры), а как максимум – начнет, извините, математические подсчеты количества ваших бывших… Честное слово, личные отношения – не та сфера, где стоит хвалиться богатым опытом.

Удержать внимание мужчины (ровно, как и привлечь его) – это целое искусство. Слушайте свою интуицию, принимая во внимание советы опытных мастеров в этом деле, и тогда станете настоящим гуру!

Что делать если вас любят, а вы нет?

Что делать если вас любят, а вы нет? Как избавиться от назойливых преследователей без драк и выяснений отношений? Психолог Наталья Толстая, приводит примеры из жизни и даёт несколько важных советов всем женщинам — как правильно себя вести при таких ситуациях, или как их избежать. 

Наталья Толстая, психолог: 

Сегодня у нас очень сложная тема жизненная, мне показалась она очень обширной, и поэтому я изначально скажу, что сегодняшняя тема очень остро нуждается в индивидуальном рассмотре. Мы будем говорить опять о неразделенной любви, но в обратную сторону.  

Что делать, если вас любят, а вы – нет? Что делать, если это мешает личной жизни? Я буду приводить какие-то примеры, и я думаю, что какие-то общие советы в любом случае я дам, но у каждого человека свой психостатус, и именно вместе со специалистом вы сможете предугадать реакцию человека, которому вам придется объявить, что вы не любите его. Как уйти от человека агрессивного? Как справиться с человеком плаксивым? Как правильно и небольно донести до человека, склонного к суициду или шантажирующего тем, что «если ты не будешь со мной, то я покончу жизнь самоубийством»? 

Это такая сложная тема, взаимосвязаны и психология, и юридические вещи, и нравственные какие-то вещи. Поэтому начнем с самого начала. Как мужчина думает, что можно завоевать сердце женщины? Мы, женщины, думаем, что через желудок, мы думаем, что обаянием, внешним видом, способностью правильно и грамотно вести себя в постели. Мужчины знают, что у нас 5 видов любви, и один из этих видов – все-таки подарочки. Первое, что хочет сделать мужчина, «что я могу сделать для тебя?» Следующее, как ни странно, кулинария: «не хочешь ли ты кушать?», «ты кушала?», «а шоколадку?», «а кофе, чай хочешь?», «а куда мы пойдем?» Мужчина может брать на испуг, т.е. «если ты не будешь со мной, то выберем живописное место где-нибудь, сама выроешь могилку, я, так и быть, прикопаю, не будешь со мной – не будешь ни с кем». Мы сталкиваемся с тем, что довольно много мести: мы знаем и об иголках, которые высыпают возле входной двери, и о земле, и о том, что распускаются сплетни нехорошие. 

Вот, допустим, мужчина пытается заслужить любовь. Начнем с десятиклассника: девушка встречает молодого человека, они первые друг у друга, но через некоторое время она понимает, что это не ее судьба. Появляется человек, которому она говорит: «Да, я встречалась, да у меня был молодой человек». Тот говорит: «Ну, 21 век, девственность у нас стоит не на первом месте, да это ценно, обидно, что не первый, но не смертельно». Завязываются какие-то отношения, а вот этот вот молодой человек, который не знает никакого другого опыта, у которого действительно возникли чувства к этой девочке, который думает, что это одна-единственная на свете любовь, ходит тенью за этой парой, сидит в кустах и ждет. Каждый раз, когда его находят в этих кустах, он говорит о том, что «однажды ты ее обидишь», «однажды она разочаруется», и «я дождусь, когда она придет ко мне». Один из советов, конечно, если у девушки есть молодой человек: нужно перепоручить кое-какие вещи на плечи другого человека. Не надо больно, не надо с мордобоем, надо просто донести до человека, что «у нас отношения и мы друг друга любим», «она не любит тебя, она к тебе хорошо относится, давай каким-то образом решим этот вопрос».  

Я знаю даже ситуации, когда мужчины другим предлагают: «Хочешь, я куплю тебе квартиру, машину, но только уйди». Но в школе это сделать невозможно, и поэтому это чаще всего бывают большие драмы, с которыми опять к психологу дети не идут, они не всегда это могут рассказать дома, они обсуждают это друг с другом и передают из уст в уста уже в искаженном виде. Начинаются сплетни, и подросток реагирует на эти сплетни абсолютно по-разному: кто-то пойдет бить морду, кто-то будет доказывать свою правоту, а кто-то, поняв, что все думают, что он плохой, заканчивает жизнь самоубийством. Именно поэтому я призываю всех женщин, которые выслушивают с разных сторон в какой-нибудь маленькой деревне, первая красавица на селе, и ей один, и второй, и пятый говорит, что она «самая лучшая на свете», быть осторожной к этим словам. Потому что, во-первых, вы не можете двумя ногами идти по нескольким дорогам. Если вы по ним идете, то соответствующий ей ярлык повесят, а в-третьих, если вы уедете в большой город учиться, через некоторое время вы можете понять, что сейчас в окружении нет обожающих вас мужчин. Именно поэтому в психологии так часто мы возвращаемся в детство, для того чтобы дочистить вот эти конфликты, которые неразрешенные. Дальше.  

Что иногда делает женщина? Она понимает, что мужчина ради нее готов на все, это огромное искушение стать просто сволочью. Нельзя занимать денег у любящего парня, потому что он отдаст последнее, и опять же нельзя оставлять любящего мужчину как запасной аэродром. Вот: «Не буду я ему ничего говорить, а вдруг у меня с этим не заладится, тогда я буду с этим». Поругалась со своим парнем, пошла переспала с этим. Этот заморочился, любит, хочет отношений, а она ему говорит: «Знаешь что, ты был тампон с перекисью, я просто кровавую рану тобой вытерла. Ты где был, там сзади и иди, там и дыши». И вот знаете, что рассказывает тот, который идет сзади? Он говорит о том, что я не могу сказать своего мнения, потому что если я сказал что-то не так, она говорит: «А, ты так со мной разговариваешь? До свидания! Нет тебе к телу доступа! Ах, ты вот это не сделал? До свидания, ты наказан!» Вот это тоже тот момент, когда женщина начинает эксплуатировать чувства и сама в этот момент показывает обратную сторону любви. Поэтому если вы не любите, донесите до человека, что вы не любите его честно. Только найдите такие правильные слова, чтобы или не застрелили вас, или чтобы человек сохранил свою жизнь, сохранил свое достоинство, не дотаптывайте его в эту секунду.  

Многие разрешают «давай будем дружить». Когда мы даем человеку надежду, мы же не знаем, вдруг этот человек однолюб на много лет. Это огромное мучение жить и не получать, в какой-то определенный момент вот это недополучение здесь и сейчас того, что тебе нужно, может привести к обратной стороне. Вот здесь бывает сильно любящий может сказать: «Я так ее люблю, что я не слышал слова нет, я не видел отказа, у меня сорвало башню, я не знаю, почему я ее изнасиловал», «я не знаю, почему я ее ударил», «я не знаю, почему я ее убил». Поэтому вот «не достанься же ты никому» – это тоже один из вариантов. Есть же еще одна тактика у любящих: «Если ты не открываешь мне сердце, я могу зайти со стороны солнца: я пойду к маме, я пойду к брату, я пойду к сестре, я сейчас всех очарую, я всех куплю, всем куплю подарков, я расскажу им, как я тебя люблю, я буду приходить и целовать твои туфли у входной двери, и они должны понять, как я тебя люблю». И они все будут дудеть ей в уши, что «она не соображает», «она сейчас это потеряет и у нее в жизни больше никогда такого не будет». А если женщина не любит? Вот если она сейчас пойдет на поводу у всех дудящих ей в уши? Каждый содержит свою выгоду, надо все время думать, кому это нужно.  

Кому нужно, чтобы я была с ним? Маме, чтобы я съехала с квартиры? Брату, чтобы он перекрестился, что меня не надо защищать и помогать мне материально? Сестре, которая наконец теперь будет занимать комнату, и уедут мои вещи и у нее освободится шкаф?  Кому? Но опять есть подводный камень. А если они окажутся правы? И через какой-то определенный момент женщина вдруг понимает, что «да, действительно, я не нашла ничего похожего, вот Васька-то меня любил». И человек опять ходит и ест сам себя поедом. Почему нужно приходить к специалисту? Потому что специалист задает правильные вопросы, он помогает отработать ситуацию. И если уже ничего нельзя поправить, мы как бы отпустим, простим даже себя, поступивших неверно. Но если вы эксплуатируете чье-то чувство в корыстных целях, если вы оставляете про запас, «если вдруг у нас не получится», и если вы идете навстречу общественному мнению, не слушая своего сердца, каждый раз любовь обязательно ударит коромыслом прямо в лоб. 

У любви есть удивительная способность: она приходит сама по себе, она не зависит никогда ни от кого и она ваша личная, собственная. Поэтому вот если кто-то вас любит и хочет забрать к себе в карман, пришить, чтобы вы были лично чьей-то собственностью, ревнует, контролирует, проверяет все, не дает шагу ступить, вы должны понимать, что однажды вот эта плотина запретов, она все равно прорвется. И наоборот. Иногда бывает, первая любовь оставляет такие сладкие, вкусные воспоминания о красивом ухаживании, о джентльменском поведении, о безукоризненном понимании, что женщина не может потом в течение жизни найти ничего подобного. Поэтому первая любовь, ее как ждать надо, так и бояться одновременно, потому что «ах, какой он злой Купидон», он не всегда стреляет в нужного человека. Это отдельная тема для отдельного разговора, любящий – он созидает, он творит, он сублимирует свою энергию в творческую. Мы знаем очень много прекрасных примеров, и литературы художественной, и музыкальных произведений. Но далеко не все понимают, что нужно от этого чувства убегать по дорожке, уплывать в бассейне, рисовать. Не понимают, что в данный момент это чувство не надо никому, а дать растоптать его нельзя, поэтому вот это чувство, которое никому не нужно, его надо просто накрахмалить, добела отбелить, поставить, и пусть оно тихонечко мумифицируется. Но давать трогать его грязными руками никому нельзя, это ваша собственность и ваше счастье, даже этот надрыв влюбленного человека, даже эта слеза, которой плачет человек, который не получает ответа, она очень уважаема психологом, человек учится жить.

17 советов, которым он не станет сопротивляться

Если вы ищете, как заставить мужчину влюбиться в вас, я собираюсь рискнуть и предположить, что вы можете быть на пути к тому, чтобы влюбиться в вас. люблю с ему.

Я прав?

Вы быстро влюбляетесь в этого парня, и вы можете только надеяться, что он чувствует то же самое, но как вы можете в этом убедиться?

В этой статье вы не найдете множества способов обманом заставить мужчину влюбиться в вас. Я так не работаю.Что вы найдете , так это стратегии, как заставить мужчину влюбиться в вас , которые, как я видел, работают на собственном опыте.

Если вы здесь впервые, позвольте мне представиться. Меня зовут Адам Лодольче, и я помог тысячам женщин обрести настоящую любовь. Я работал тренером по свиданиям как для мужчин, так и для женщин, и я выступал в десятках университетов, где каждый человек в аудитории давал осязаемые советы, которые они могли применить к свиданиям и отношениям.

Итак, да, я вроде знаю, о чем говорю.

Но не бери у меня! Протестируйте столько из следующих стратегий, сколько захотите, и посмотрите, работают ли они на вас, когда вы узнаете, как заставить мужчину влюбиться в вас.

Во-первых, заметка об искусстве терпения

via GIPHY

Прежде чем мы начнем, позвольте мне сказать кое-что о терпении. Если вы влюбились в этого парня, я понимаю, что вы находитесь в уязвимом месте, пока ждете, пока он вас догонит.Он тебя любит? Он тебя не любит? Вы сделаете все, что в ваших силах, чтобы он полюбил вас.

Но немного накачать перерывы, потому что, если вы торопитесь, вы можете взорвать его. Любовь требует времени, и ко всем она приходит в разном темпе.

А иногда и вовсе не бывает. Не вини себя. Если он не влюбляется в тебя, значит, этого не должно было быть. Готов поспорить, если вы отойдете, то увидите миллион причин, почему это правда.

Но дай ему время. Весь его прошлый опыт отношений, а также его личность будут влиять на то, сколько времени это займет.Если вы действительно любите его, вы подождете.

17 советов, как заставить мужчину влюбиться в вас

Как и все мои советы по свиданиям и отношениям, некоторые из этих советов о том, как заставить мужчину влюбиться в вас, могут работать для вас лучше, чем другие. Вы знаете себя и то, что происходит от природы, поэтому применяйте наиболее разумные советы.

1. Заставь его чувствовать себя нужным (но не будь нуждающимся)

Нужен он без нужды.

Послушайте, я знаю, что вы независимая женщина, которой не нужен мужчина, но правда в том, что … мужчинам нравится чувствовать себя нужными.Спишите это на счет нашего эволюционного прошлого, когда мы были кормильцем и защитником в отношениях. Конечно, вы можете убить своих собственных пауков и сменить собственную шину, но это не значит, что вам придется.

Если вы какое-то время одиноки и привыкли делать все, что нужно делать, это может потребовать небольшой практики и расслабления, но в следующий раз, когда у вас будет что-то, что вы знаете, ваш мужчина преуспеет в этом. , попросить помощи.

Вот и все. Просто попросите о помощи.

Вы не только дадите ему цель (в конце концов, он тоже пытается завоевать ваше сердце, поэтому делать что-то для вас — огромная задача), но вы также увидите, как приятно опираться на кого-то другого, полагаться на него чтобы помочь вам. Это наверняка снимет с вас нагрузку.

2. Позвольте ему скучать по вам

Я знаю, что если вы влюбляетесь в этого парня, вы хотите проводить с ним каждую минуту бодрствования. И, может быть, он тоже этого хочет. Но давайте перейдем к отношениям 24/7, не так ли? Или еще лучше … никогда не доходить до этого.

Разлука — это здорово для пар. Это дает вам каждый раз делать что-то самостоятельно или проводить время с друзьями (не та девка , которая бросает своих друзей, когда у нее есть отношения). Это дает вам повод поговорить, когда вы вместе. Время, проведенное в разлуке, обеспечивает баланс в отношениях и дает вам обоим возможность скучать друг по другу.

Когда он скучает по тебе, он думает о тебе. Он думает о своих чувствах к тебе. Все хорошие вещи!

3.Сделайте ему комплимент … Только если он этого заслуживает

Хорошо, чтобы было ясно, я , а не предлагаю вам все время целовать задницу этому парню.

«О, Бобби! Эта рубашка выглядит на тебе просто потрясающе.

«О, Бобби! Ты такой сильный! »

«О, Бобби! Не знаю, что бы я без тебя делал! »

Не то, к чему мы стремимся. Я хочу, чтобы вы делали комплименты свободно. Если вы думаете, что он выглядит круто в этой рубашке, скажите ему! Не знаю, почему, но большинство из нас недостаточно хвалит других людей, даже когда думает о комплиментах.

Но подумайте, как здорово вы себя чувствуете, когда вам делают комплименты. Почему бы вам не заставить парня, о котором вы так заботитесь, чувствовать себя так здорово? Поэтому, когда в вашем мозгу всплывает что-то позитивное о том, как он выглядит, что-то остроумное, что он говорит, или что-то, что он сделал, дайте ему понять, что вы это цените.

4. Позвольте своей истинной природе сиять

Я слышал, как некоторые так называемые гуру свиданий говорили женщинам приглушать свой интеллект или подавлять свою яркую личность.Это полная чушь. Если вы сделаете это, то у парня останется одно неверное представление о том, кто вы. Как только вы узнаете друг друга и начнете быть настоящими, он может быть сбит с толку, когда обнаружит, что вы на самом деле умны или самоуверенны.

Правильный парень полюбит тебя такой, какая ты есть.

Верно. Не нужно притворяться, что ваш IQ не зашкаливает или что вы не помешаны на контроле. Позвольте вашему контролю или иным образом развеять странный флаг. Таким образом, он с самого начала точно знает, во что ввязывается.Если ему это нравится? Большой. Он с гораздо большей вероятностью влюбится в вас.

5. Восхищайтесь его мужественностью

Так же, как мужчины любят быть нужными, им также нравится, когда вы восхищаетесь их мужественностью. Но опять же, я не говорю, что вам нужно сжимать его мускулы и падать в обморок каждый раз, когда вы его видите!

Мужественность — это не только тестостерон и мышцы. Речь идет о том, чтобы хорошо относиться к людям, проявлять благородство и действовать с честью. Как сказано в приведенной выше цитате Нормана Мейлера.

Настоящая мужественность — это уязвимость и сочувствие. Это хороший партнер. Итак, что бы это ни значило для вас, дайте ему понять, что вы восхищаетесь этими качествами. По крайней мере, это положит начало интересному диалогу о том, что значит быть мужчиной в наши дни.

6. Будьте терпеливы

Я говорил о важности терпения как части процесса обучения тому, как заставить мужчину влюбиться в вас, но я не могу сказать об этом достаточно.

Если вы чувствуете, что взорветесь, если не признаетесь в любви к нему, прислушайтесь к этому совету.Расскажите другу, как вы себя чувствуете. Она поддержит вас, но также поможет проанализировать, ответят ли вам на вашу любовь взаимностью или нет. Если она еще не чувствует, что он проявляет признаки влюбленности в вас, она расскажет вам, и вы сможете спасти себя от смущения односторонней любовной профессии (худшее ! ).

Я не говорю, что мужчина всегда должен быть тем, кто сначала скажет «Я люблю тебя» , но вы действительно хотите дать ему время осмыслить свои чувства по этому поводу.Только подумайте, насколько лучше было бы, если бы, когда объявление действительно произойдет, независимо от того, кто это произнесет первым, вы оба скажете это.

Если вы поторопитесь, вы можете быть разочарованы. Запомни.

Если вы все еще отчаянно хотите, чтобы кто-то знал, напишите об этом в дневнике. Это поможет вам справиться со своими чувствами. И посидеть на них какое-то время никогда не помешает. На ранних этапах отношений иногда бывает трудно отличить любовь от похоти, поэтому, давая время любви мариноваться, вы можете быть на 100% уверены, что это любовь, прежде чем сделаете себя уязвимым.

7. Дайте ему знать, что вы думаете о нем

Я знаю, что в первые дни знакомства с новым парнем вы можете попытаться сделать лицо покером. В конце концов, вы не уверены, перерастет ли это в отношения, поэтому можете не решаться сказать ему, что думаете о нем.

Ну, правила изменились сейчас, когда дела идут, и на самом деле в вашу пользу сказать ему, что он у вас на уме. Как и в случае с комплиментами, если вам это нравится, он тоже. Вы краснеете от головы до пят, когда он говорит вам, что думает о вас, так почему бы не ответить взаимностью? Вот несколько сообщений, которые вы можете отправить, чтобы заставить его улыбнуться.

Сегодня видел корги [его любимую собаку], и это заставило меня вспомнить о тебе!

Вздох. Я не могу работать сегодня. Просто продолжай воспроизводить наше последнее свидание…

Просто хотел сказать привет, раз уж ты в моих мыслях!

Ни один из них не находится за бортом. Это просто маленькие звонки, чтобы сказать ему, что вы думаете о нем. Гарантирую, они заставят его улыбнуться!

8. Поддерживайте его интересы и усилия

Послушайте, вам не нужно внезапно симулировать интерес к диск-гольфу, скалолазанию или рыбалке, если вы еще не увлекаетесь ими, но если у вашего парня есть хобби или интересов, один из способов успешно научиться влюбить в себя мужчину — это оказать ему поддержку.

Если он отправляется на рыбалку, спросите, что он поймал. Если он собирается в скалодром, спросите, как прошла его тренировка. Вы не претендуете на то, что вас интересуют только эти интересы; вы просто показываете, что уважаете, что у него есть то, чем он занимается, и спрашиваете о них.

Научное исследование показало, что людям нравятся люди, которые задают вопросы, особенно уточняющие вопросы. Последующие вопросы показывают, что вы обращаете внимание и искренне заинтересованы. Так что не останавливайтесь, просто спрашивая его, как прошла эта рыбалка.Если он скажет вам, что поймал тунца, спросите его, какой на вкус свежий тунец. Спросите, с кем он ходил на рыбалку. Спросите, какую приманку он использует. Если вы мало что знаете о его хобби, он будет рад научить вас, если вы проявите любопытство.

Точно так же поддерживайте то, что он делает. Если вы знаете, что на этой неделе у него будет собеседование, отправьте ему текстовое сообщение заранее, чтобы сообщить, что вы его поддерживаете, а затем поговорите с ним, чтобы узнать, как все прошло. Одна из основ любящих отношений — поддержка; когда вы показываете своему партнеру, что вы для него как самый большой болельщик, он чувствует себя прекрасно.А когда вы его поддерживаете, начинаете гадать, как заставить мужчину полюбить вас.

9. Не пытайтесь изменить его

Если вы хотите изменить его, у вас плохое начало.

Он мне подходит … если бы только он не кричал на официантов, когда они неправильно его заказывают.

Конечно, у вас будет несколько вещей, которые могут действовать вам на нервы с этим парнем, но они не должны нарушать договоренности. Вы не можете думать, что в будущем вы избавите его от какой-либо раздражающей привычки. Ты никогда не сможешь изменить человека. Серьезно.

Если есть проблемы, достаточно серьезные, чтобы заставить вас колебаться, когда вы думаете о будущем с этим парнем, он вам не подходит. Отпусти его. В конце концов, тебе будет лучше.

Мужчины, которые находятся с женщинами, которые постоянно вносят предложения, как им стать лучше, обычно закрываются от них. Так что обращайте внимание на то, что вы ему говорите. Если вы посылаете ему постоянный шквал сообщений «вам следует…» , отступите, или вы потеряете его.Вместо этого обнимите его со всеми его причудами. Он сделает то же самое с вами.

10. Слушайте (ДЕЙСТВИТЕЛЬНО), когда он говорит

Хотя говорить легко, гораздо труднее слушать … Я имею в виду на самом деле слушайте. Не слушайте наполовину своего парня по телефону, пока красите ногти на ногах и просматриваете социальные сети.

Когда вы вкладываете всю свою энергию в то, что он говорит, вы на самом деле слушаете на двух уровнях: на первом вы слышите его слова, но вы также воспринимаете то, что он говорит невербально.А поскольку 60-80% нашего общения невербально, это невероятно важно, особенно если вы хотите узнать, как заставить мужчину безумно влюбиться в вас.

Когда он говорит, что его день «хорошо», что говорит его язык тела? Он нервно ерзает? Если это так, он может захотеть больше погрузиться в свой день, но хочет, чтобы вы задавали больше вопросов. Он грустит, когда говорит? Узнайте, почему, и узнайте больше. Повторите то, что, как вы понимаете, он сказал, чтобы показать, что вы обращаете внимание.

11. Покажи Ему, что ты его ценишь

Вот еще один из тех советов, как заставить мужчину полюбить тебя, который подпадает под действие «поступай с другими» . Подумайте о том, что вы чувствуете, когда ваш мужчина приносит ваш любимый латте из кокосового молока в четыре стакана во время перерыва на кофе на работе. Этот маленький жест показывает вам, что он заботится о вас и ценит вас.

Что вы можете сделать, чтобы показать, что вы цените его?

Подумайте, как вы можете облегчить его жизнь.Может быть, он очень занят, поэтому вы забираете его из химчистки или выгуливаете его собаку.

Может быть, он в последнее время испытывал стресс, поэтому вы заполняете спальню свечами и лечите его часовым массажем.

Найдите способы заставить его улыбнуться.

Положите любовную записку в сумку для ноутбука. Принеси ему завтрак в постель.

Скажите ему спасибо только за то, что он такой замечательный. Чем больше вы выражаете признательность, тем больше он будет чувствовать вашу любовь … и начнет чувствовать свою любовь к вам.

12. Пусть рассмешит вас

Сара хмурится, когда ее парень Тайрон шутит на вечеринке. Она чувствует, что он пытается привлечь к себе слишком много внимания. Тайрон подавлен тем, что она не считает его забавным.

Линдси так смеется над шутками Скотта, что молоко вырывается из ее носа. Она всегда представляет его своим «веселым парнем».

Как вы думаете, какой парень влюбится с большей вероятностью?

Я не предлагаю вам притворно смеяться над всеми его шутками.Но если он забавный, пусть рассмешит вас. Подобное чувство юмора важно для длительных и любовных отношений. Если вам нравится, что он хохочет над каждой из ваших шуток «это то, что она сказала» , то отвечайте ему взаимностью, когда он расскажет анекдот.

13. Доверьтесь Ему

Я знаю, что доверие дается нелегко, если вы были ранены в прошлом. Но, пожалуйста, поймите, что этот парень не тот парень . И если вы хотите, чтобы эти отношения наладились, вам придется довериться ему в какой-то момент.

Конечно, если у него есть признаки того, что ему нельзя доверять, не игнорируйте их. Но если он все сделал правильно, пусть стены вокруг вашего сердца чуть-чуть опустятся.

Так как вы ему доверяете? Перестаньте думать, что вы единственный, кто может что-то делать правильно. Допустим, вы обычно занимаетесь планированием дорожных поездок, и у вас есть план вместе с парнем. Вместо того, чтобы брать на себя управление, если он предлагает, поручите ему это спланировать.

Ну и что, если вы совершите трехчасовой объезд, чтобы увидеть ферму лам? Опыт будет незабываемым.Не смотрите на поездку через призму того, что вы запланировали, просто наслаждайтесь тем, что он приложил усилия, чтобы сделать что-то для вас двоих.

Если проблема в том, что он находится рядом с другими женщинами, особенно если вам изменили, сообщите о своем чувстве незащищенности, а не прыгайте ему в глотку из-за того, что он тусуется со старой подругой из старшей школы. Дайте ему понять, что из-за прошлого опыта вам нелегко не беспокоиться о такой ситуации. Он заверит вас, что у него есть глаза только на вас, и вы должны верить ему, а не говорить себе, что это будет другой парень, который причинит вам боль.

Если у вас есть любовь, у вас есть доверие. Одно невозможно без другого.

14. Будьте независимыми

У меня было много клиентов-женщин, которые коучили отношения, которые в свои 20 лет и в первые серьезные отношения в значительной степени отказались от дружбы и интересов ради парня. Не то чтобы он просил ее об этом, но это обычное дело. И когда вы становитесь старше, эта закономерность продолжается. Если это относится к вам, важно понимать, что один из лучших способов узнать, как заставить мужчину влюбиться в вас, — это быть независимым и продолжать делать то, что вам нравится, с людьми, которые вам небезразличны.

Кто бы вас больше привлек, человек, который прекратил свои еженедельные футбольные матчи со своими приятелями, чтобы проводить с вами каждый день…

Или парень, который целует вас перед тем, как пойти на тренировку, пишет вам, что собирается после этого пошел за пивом, а потом вернулся, чтобы увидеть тебя, потому что скучает по тебе?

Как я сказал в № 2: иметь немного места в отношениях — это здорово. То же самое и с вещами, которые вы делаете по своему усмотрению. Даже если вы просто хотите провести всю субботу после обеда за чтением в одиночестве, если это то, что вас питает, это правильно для ваших отношений.У подходящего парня не будет проблем с этим, и он будет рад, что вы такой независимый.

Независимость также означает не слишком полагаться на него. Если вы будете ныть каждый раз, когда ваша трава становится высокой, желая, чтобы он это делал, вы его рассердите. Нет причин, по которым вы не можете вытащить газонокосилку и косить собственную траву, не так ли?

15. Вовлеките его в интеллектуальные беседы

Нет ничего горячее, чем умная женщина с собственным мнением. Меня не волнует, говорят ли вам СМИ об обратном; мы его копаем.Так что не стесняйтесь приводить новостную статью, которую вы читаете сегодня, чтобы узнать его мнение. Не стесняйтесь выражать противоположное мнение. Найдите темы, которые вам нравится обсуждать. Может по очереди подбирать тему.

Отношения могут испортиться, когда нет свежего воздуха. Держите вещи всегда свежими, участвуя в этих интеллектуальных беседах.

16. Не бойтесь сопротивляться

Опять же, я видел, как тренеры по свиданиям говорили женщинам быть более скромными, более… мягкими. Они говорят вам согласиться с ним.&. Мужчина не хочет да женщину . Он хочет, чтобы вы.

Так что, если он говорит, что хочет посмотреть последний кровавый триллер, а вы ненавидите кровь, скажите ему. Компромисс с фильмом о супергероях.

Если он говорит что-то, с чем вы не согласны, скажите ему. Никто не говорил, что вы должны иметь то же мнение, что и любимый мужчина. Если вы этого не сделаете, разговор будет намного интереснее (см. № 15).

Отталкивать не спорят. Это просто дать ему понять, что у вас есть мнение, заслуживающее уважения.

17. Отправляйте ему текстовые сообщения в течение дня

Если, когда вы начинали встречаться, вы всегда ждали, что он отправит текстовое сообщение, пора изменить свою стратегию. Никому не нравится быть единственным, кто пишет первым, поэтому сделайте еще больше, начав половину разговора.

Это даже не обязательно разговоры. Быстрый «Привет, милашка. Думаю о тебе!» достаточно, чтобы он почувствовал себя особенным и донес вашу точку зрения.

Заключение:

Позвольте любви случиться в свое время… с небольшим толчком с вашей стороны.

Вы можете быстро влюбиться. Он может быть медленным. Но как только вы окажетесь там, если вы воспользуетесь этими стратегиями, чтобы влюбить в себя мужчину, вы могли бы ускорить для него этот процесс. Я не предлагаю вам ничего другого, кроме как быть искренним, но помните, как вы можете передать, как много он для вас значит, даже если вы еще не произносите этих трех словечек.

Если раньше у вас были длительные отношения, подумайте и спросите себя, все ли вы выполнили эти советы.Держу пари, что нет. Возможно, вам никогда не приходило в голову сделать ему комплимент или оценить его мужественность. Теперь у вас есть шанс попробовать их с новым парнем — возможно, с правильным парнем — и посмотреть, какие замечательные результаты они получат.

Что вы посоветуете, как влюбить в себя мужчину? Поделитесь ими в комментариях ниже, чтобы другие участники Love Strategies могли делать заметки!

шт. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас по любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).

22 причины, по которым он держит вас рядом, когда не хочет отношений

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Вы сделали практически все, что делают «серьезные» пары. Вы вместе путешествовали, тусовались с друзьями и, возможно, даже встречались с семьями друг друга.

Но, несмотря на все это, вы все еще застряли в неопределенности между отношениями и ухаживаниями.

Хотя есть много причин, по которым парень может не захотеть полностью посвятить себя отношениям, они обычно делятся на две категории: 1) это может быть о нем; 2) это может быть что-то, чем вы занимаетесь.

Если вы научитесь распознавать разницу между ними, это избавит вас от множества горя не только от этого парня, но и от всех других мужчин, с которыми вы будете встречаться в будущем.

Он хочет тебя, но не отношений с тобой?

Нет ничего более разочаровывающего, чем незнание того, где вы стоите в чужих глазах, особенно когда вы безумно любите этого человека.

Многие женщины попадают в это бесконечное танго с мужчиной, который на самом деле не их парень, но на самом деле не «просто друг».

Так ваш мужчина хочет вас, но не хочет отношений с вами?

Если вы столкнулись с чем-либо из следующего, это может быть именно тот случай:

• Он отменяет планы в последнюю минуту под каким-то неожиданным оправданием
• Он не относится к вам с добротой или любовью, которых, по вашему мнению, вы заслуживаете
• Иногда он ведет себя как другой человек, особенно когда другим людям около
• Он не выставляет вас напоказ в своих аккаунтах в социальных сетях
• Он не нашел времени, чтобы познакомить вас со своими близкими друзьями или семьей
• Он на самом деле ничего не планирует вместе с вами, и просто ожидает, что вы будете готовы, когда
• Ему нравится, когда вы, ребята, «тренируетесь», но в остальном ведет себя отстраненно.

Тестирование его: как узнать, что он на самом деле не хочет отношений, не спросив

Может быть неловко спрашивать кого-то, хотят ли они иметь с вами отношения или почему они вообще этого не хотят.

Но хорошо то, что вам совсем не нужно спрашивать; во многих случаях знаки явно телеграфируются, и все, что вам нужно сделать, это проверить их.

Вот несколько простых тестов, которые вы можете выполнить, чтобы увидеть, действительно ли ваш мужчина «ваш мужчина»:

1. Разговор о будущем

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях с кем-то или просто встречаетесь с ним, нет ничего плохого в том, чтобы говорить о будущем.

Это не означает, что вы пытаетесь спланировать следующие 20 лет со своим парнем; это может быть что-то столь же невинное, как планирование «серьезного» отпуска или поездки за границу через несколько месяцев или где-то в следующем году.

Если он хочет вас… он отреагирует положительно и с энтузиазмом, ему понравится идея поездки и тот факт, что вы не только думаете о том, чтобы проводить с ним больше времени, но и о том, чтобы удержать его участие в вашей жизни на долгое время.

Если он не хочет тебя… он отреагирует негативно и сдержанно, потому что его будет беспокоить тот факт, что ты планируешь оставить его в своей жизни так долго, в то время как он, вероятно, предполагает, что ты выиграл » Через несколько месяцев мы все еще увидимся.

2. Добавьте друзей (и семью) в микс.

Никаких отношений не существует в вакууме, потому что ни один человек не существует в вакууме. Нас составляют люди, которые наполняют нашу жизнь, от наших лучших друзей до братьев и сестер и родителей.

Так что знакомить своего «особенного друга» с друзьями и семьей — это не то, что должно казаться совершенно неуместным; это естественный шаг в развитии настоящих отношений.

Если он хочет вас… он может бояться или стесняться встречи с другими людьми в вашей жизни, но он захочет набрать очки вместе с вами, и он должен быть открыт для этой идеи.

Если он не хочет тебя … он знает, что знакомство с твоими друзьями и семьей сделает его большим придурком, когда он в конце концов разочарует тебя, поэтому он постарается вытащить из книги все неубедительные отговорки, чтобы выжать из них. возможная встреча.

3. Попытайтесь заставить его открыть

Каким бы замкнутым и замкнутым ни был ваш парень, у него все еще есть эмоции, и, как и все остальные, он ищет подходящего человека, с которым можно разделить эти эмоции.

Это может потребовать некоторого подталкивания и толчка, но вы можете помочь ему раскрыться, раскрываясь эмоционально и показывая ему части своей личности, которые никто другой не видит.

Если он хочет тебя… он поймет, что это его возможность по-настоящему установить связь не только с другим человеком, но и с другим человеком, который глубоко о нем заботится.

Даже если у него никогда раньше не было возможности открыться, он привыкнет обращаться с вами как со своим доверенным лицом.

Если он не хочет вас… он не захочет связываться с вами и открывать вам свои внутренние части.

Всегда будет казаться, что какая-то его часть скрыта от вас, и он делает это намеренно, чтобы, в конце концов, уйти, он не чувствовал себя виноватым из-за этого.

4. Получите все его внимание и посмотрите, как долго вы сможете удерживать его.

Человек, с которым вы встречаетесь или встречаетесь, должен уделять вам все свое внимание, по крайней мере, иногда.

Это означает, что они активно участвуют в разговоре, что они в полной мере участвуют в делах, которые вы делаете вместе, и что они не всегда разговаривают по телефону или придумывают причины или отговорки, чтобы объяснить свою рассеянность.

Если он хочет, чтобы вы… , тогда не должно возникнуть затруднений в привлечении его полного внимания, потому что он хочет вашего полного внимания.Он нетерпелив и харизматичен, и ему нравится, что вы хотите его так же сильно, как он вас.

Если он не хочет тебя… , тогда он всегда думает: «Что я буду делать после этого?» Ты для него всегда всего лишь отрезок времени, кусок его дня. Вы никогда не будете причиной, по которой он встает с постели; вы просто еще один пункт, который он вычеркивает из списка.

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ.Ознакомьтесь с викториной здесь.

5. Посмотрите, какой он надежный

Отношения — это не просто доставлять друг другу удовольствие и делать друг друга счастливыми. Мы привержены друг другу и помогаем нашим партнерам в их больших и малых трудностях.

Означает ли это помощь им в переносе мебели в новую квартиру или возможность поплакать, когда они потеряют работу или испытают трагедию, партнер должен быть рядом, чтобы удовлетворить эту потребность.

Итак, вам нужно точно знать, насколько надежен ваш мужчина и всегда ли есть идеальное оправдание его ненадежности.

Если он хочет тебя… будет очень мало вещей, которые могут удержать его от тебя в трудную минуту.

Когда он вам понадобится, он позаботится о том, чтобы быть полезным, потому что он так ценит вас, что часть его беспокоится, что другой парень увидит, насколько вы замечательны, и сделает то, что он должен делать.

Если он не хочет тебя… , тогда твои потребности для него не будут иметь значения. В лучшем случае вы для него временная остановка, и он хочет только «приятную» часть отношений, а не работу.

Всегда найдется отличный повод, чтобы вытащить его из вещей, от свиданий, которые вы запланировали вместе, до чего-нибудь еще.

22 причины, по которым он держит вас рядом, не желая отношений

Если парень держит вас рядом, но не хочет отношений, очевидно, что он не знает, чего хочет. К счастью, с этими 22 знаками вы можете увидеть истинную причину, по которой они вас держат.

1. Вы не активируете его инстинкт героя

Вы слышали об инстинкте героя?

Это увлекательная новая концепция психологии, которая сейчас вызывает много шума.

Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. И если вы не позволите ему стать одним из них, он будет относиться к вам равнодушно и в конце концов найдет того, кто это сделает.

Инстинкт героя — законное понятие в психологии отношений, в котором, как я лично считаю, много правды.

Посмотрим правде в глаза: мужчины и женщины разные. Итак, пытаться относиться к своему мужчине, как к другу, не сработает.

Глубоко внутри мы жаждем разного…

Точно так же, как женщины обычно стремятся заботиться о тех, кто им действительно небезразличен, мужчины стремятся обеспечивать и защищать.

Мужчины хотят подойти к любимой женщине. И если вы не позволяете ему это делать, значит, вы не в состоянии удовлетворить основное биологическое побуждение, которое он не может контролировать, но определенно присутствует.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное видео психолога Джеймса Бауэра.

В видео Джеймс показывает, какие именно фразы вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие запросы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот инстинкт.

Некоторые идеи меняют жизнь.Что касается отношений, я считаю, что это один из них.

Вот снова ссылка на видео.

2. Интенсивность превращается в ничто

Вам кажется, что ему постоянно жарко и холодно? Иногда бывает жарко и тяжело. В других случаях ничего нет. Вы чувствуете, как будто вас тянут взад и вперед. Непонятно, правда?

Это один из главных признаков того, что парень не знает, чего хочет. В один момент он думает, что ты все. И в следующий момент он вас призрак.Подумайте обо всех людях, которые вам действительно нравятся. Вы хотите говорить с ними все время.

Разве они не должны быть одинаковыми? Исследование показало, что искренне заинтересованные люди общаются со своими романтическими интересами почти каждый день. Только 7% людей, которые не интересовались и держали женщин на стороне, каждый день разговаривали со своими помощницами.

3. Отмена в последнюю минуту

Может быть, когда вы двое вместе, это лучшее. Вы постоянно общаетесь и показываете друг другу это прикосновениями, общением и признательностью.

Но проблема в том, что вы почти никогда не видите друг друга. Это потому, что, когда вы собираетесь собраться, они отменяют в последнюю минуту.

Даже когда вы думаете, что собираетесь собраться вместе, этого не происходит.

Это ненормально.

Тот, кто хочет построить отношения, должен быть рядом на каждом этапе пути. Они не будут отменять в последнюю минуту чаще, чем несколько раз.

Конечно, жизнь бывает. Но во многих случаях оправдания не являются подлинными.

Неважно, насколько хороши дела, когда вы двое вместе — если он часто отменяет, он не знает, чего хочет.Или, если да, то это не ты.

4. Вы не встретили никого важного

Кажется, что каждый раз, когда вы двое вместе, вы остаетесь дома или отправляетесь в непопулярные районы?

Если вы не встречались с кем-либо из его семьи или друзей, мне неприятно рассказывать вам об этом, но это плохой знак. Ребята, которые знают, чего хотят, покажут вас своим близким. Им нужно их мнение, поэтому вы встречаетесь с семьей и друзьями.

Но если он изо всех сил старается убедиться, что вы не встречаетесь с кем-нибудь, кого он знает, ясно, что он не готов к отношениям и не знает, чего хочет.

5. Он ставит свою мечту на первое место

Послушайте, ставить мечты на первое место — неплохая вещь. Но мужчины и женщины разные. У мужчин обычно есть список вещей, которые они хотят выполнить, прежде чем вступить в серьезные отношения.

Значит, ты ему нравишься. Но может быть, он еще не готов к отношениям, потому что не достиг всех своих личных достижений.

Нельзя сказать, что вы не потрясающий (вы), но он сосредоточен на другом.Что бы вы ни делали, вы не передумаете, что он хочет отношений, если он сосредоточен на своих мечтах.

Итак, он действительно знает, чего хочет — он просто не знает, чего хочет в своей личной жизни.

6. Он мало с вами проводит

Если вы большую часть времени находитесь в постели, то это плохой знак. Это может быть классический пример друзей с пользой, так что вы можете ожидать, что он действительно не заинтересован в отношениях.

У него может быть кто-то другой, который ему интересен, а может и нет. Но он не знает, хочет ли он изменить нынешнее затруднительное положение, в котором находитесь вы двое.

Кто-то, кто хочет вступить в отношения, будет проводить время, узнавая вас, вне спальни. Он должен знать, что вам нравится, а что нет, мечты и желания.

7. Его не ценят

Для мужчины чувство того, что его ценят, часто отделяет «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, ценить и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я кратко говорил об этой концепции выше.

Как утверждает Джеймс Бауэр, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? И дать ему это чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые можно сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более ценным.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

8. Не показывает усилия

Вы вкладываете все усилия и планируете. И когда ты это делаешь, он, кажется, все в порядке. Но когда вы не прилагаете усилий, вы ничего не слышите от него.

Он, вероятно, не так уж увлечен вами, если не прилагает усилий.

Как бы вам ни хотелось иметь с ним отношения, он явно не уверен, хочет он этого или нет, если не прилагает усилий.

Может оказаться, что ситуация, которая у вас есть, слишком проста.Ему нравится аранжировка, и он не хочет навешивать на нее ярлыки.

9. Он встречается с другими людьми

Это должен быть один из самых больших красных флажков. Если они не уверены, чего хотят, они, вероятно, видятся с другими людьми.

Хотя свидания — не то, за что стыдно, в конечном итоге вам будет больно, если вы хотите отношений, а они — нет.

Если вы обнаружите, что интересующий вас человек встречается с другими людьми, вы должны воспринимать это как знак того, что они не совсем уверены, чего хотят от вас.

10. Он избегает разговоров

Вы пытались поговорить с ними об определении отношений? Они избегают этого, как чумы?

Это плохой знак. Они не хотят говорить об определении отношений, потому что не знают, чего хотят.

Однако мужчинам нелегко поделиться с вами своими чувствами. И избегать разговоров об отношениях (в некоторой степени) можно понять, когда вы ставите себя на его место.

Дело в том, что для мужчин и женщин естественно быть не на той волне о статусе отношений.

Почему?

Мужской и женский мозг биологически различаются. Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства. В результате вы можете запутаться в ваших отношениях.

Если вы когда-нибудь были с эмоционально недоступным мужчиной раньше, вините его биологию, а не его.

Я узнал об этом от эксперта по отношениям Эми Норт. Она один из ведущих мировых экспертов в области психологии отношений и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Эми, которое меняет жизнь, как общаться с мужчинами, которые не открываются вам.

Эми Норт рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Ее методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Вот снова ссылка на это бесплатное видео.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, стоит посмотреть это видео.

11. Боится обязательств

Парень, который не знает, чего хочет, вероятно, боится обязательств. Это могло произойти по множеству причин, но люди, страдающие преданностью, почти никогда не знают, чего они хотят.

Хотя они хотят быть рядом с вами и вы им нравитесь, они боятся начинать с вами отношения.

Итак, они покажут, что вы им нравитесь, через мелочи — например, когда они рядом с вами. Но затем они отстраняются или даже говорят вещи, которые могут причинить боль.

Эта нерешительность может сбить вас с толку и вызвать беспокойство по поводу отношений.

12. Он не знает, чего хочет, потому что не хочет вас

Как бы трудно это ни принять, парень, который вам интересен, может просто не хотеть вас. Даже если вам нравится то время, которое вы, ребята, проводите вместе, если он не прилагает усилий и изо всех сил, чтобы узнать вас поближе, он, вероятно, не хочет вас.

Это отстой. Но в то же время все эти признаки просто показывают, насколько он понятия не имеет, чего хочет.

Все сводится к одной простой вещи: если вы сомневаетесь, хочет ли он вас, вероятно, он не хочет.

13. Он не хочет делать тебе больно

Вы можете ему нравиться, и он может даже любить вас, но он может просто не желать быть в отношениях с вами по той или иной причине, но он не скажет вам правду, потому что он слишком заботится о вас, чтобы причинить вам боль .

В глубине души он знает, что чем дольше это продолжается, тем больше вам будет больно, когда это в конечном итоге закончится, но он не знает, как предпринять шаги, чтобы провести с вами этот последний, решительный разговор.

14. Ранее был ранен

Вы знаете, что он отличный парень, но он немного эмоционально сдержан и замкнут. Он держит часть себя подальше не только от вас, но и от остального мира.

Это могло быть результатом предыдущих важных отношений в его жизни; будь то с бывшим или с кем-то еще, кто был близок с ним, который в конце концов причинил ему боль.

Ему нравится быть рядом с вами, но он боится, что эти отношения могут оказаться такими же, как и его предыдущие, и он не хочет брать на себя обязательства, пока не будет точно знать, что не испытает такой же невыносимой душевной боли.

15. Он не знает, серьезно ли вы

Он действительно может быть готов сесть с вами и взять на себя обязательства прямо сейчас, но на самом деле проблема не в нем; это с тобой.

Вы могли показать ему (не осознавая этого), что вы не так серьезно относитесь к возможности отношений с ним, как он, и это могло оттолкнуть его от обязательств перед вами.

Если это так, то пора вам сесть с ним и поговорить.

Возможно, он каким-то образом неверно истолковал вас, или у него другие стандарты, чем у вас, даже если вы двое находитесь на одной странице.

Если он придурок…

16. Вы даете ему все, что он хочет

Вы уже даете ему то, чего хочет каждый парень, так зачем ему делать больше?

Если вы даете ему все награды и преимущества отношений еще до того, как вы взяли на себя обязательство, тогда он действительно не видит необходимости ограничивать вас и навешивать на это ярлык.

17. Он не хочет, чтобы ты был у кого-то другого

У некоторых парней странный диктаторский комплекс. Это означает, что держать вас рядом — это не столько держать вас в одиночестве, сколько следить за тем, чтобы другие парни вас не поняли.

Хотя его собственничество может быть немного лестным, поймите, что на самом деле он не видит в вас партнера. Он не держит вас в себе, чтобы защитить вас. Вы здесь, потому что он считает вас своей собственностью.

18.Он не хочет платить за ваши свидания

Вознаграждения и льготы бывают разных форм.

Другие парни будут держать вас рядом для секса, в то время как другие будут держать вас, потому что вы платите за эти великолепные обеды и веселые поездки.

Может быть, вы независимый и сильный человек, и он чувствует себя сильным, просто находясь рядом с вами.

В любом случае, когда сработают его первобытные инстинкты, он сделает все, чтобы вы продолжали баловать его, даже если это означает сохранение отношений, которых он на самом деле не хочет.

19. Он любит играть в поле

Может быть, парень, который тебе нравится, просто еще не успел повзрослеть.

Неспособный взять на себя обязательство и принять собственное решение о том, с какой девушкой встречаться, он держит пару из вас по очереди.

Когда одна девушка не отвечает, у него обязательно есть одна или две в резерве. Даже если он говорит, что ты лучший, правда в том, что ты просто еще одна девушка в его ротации.

20. Он сделал вас своим запасным вариантом

Романтические сети безопасности — вещь, даже для парней.Обычно так бывает с бывшими, которые, кажется, не могут принять решение.

Они исчезают месяцами подряд и даже вступают в новые отношения, но почему-то всегда возвращаются к вам снова.

Это судьба? Точно нет. Этот парень, вероятно, напуган перспективой остаться в одиночестве и держит вас рядом, чтобы спасти его от одиночества после того, как он исчерпал все свои возможности.

21. Боится одиночества (или скучать)

Вы когда-нибудь чувствовали себя здесь только для того, чтобы заполнить его время?

Некоторые люди (и это характерно не только для парней) встречаются, потому что им нечего делать лучше своего времени.

Они используют свидания, чтобы заполнить паузу между работой и пробуждением. Свидания дают временное чувство цели и удовлетворения, которое люди принимают за реальное удовлетворение.

Если вам кажется, что ваш парень присутствует только наполовину, когда вы проводите время, возможно, он просто использует вас как фоновый шум.

Он действительно не хочет быть с тобой; он просто не хочет быть один.

22. Он не хочет, чтобы что-то менялось

Итак, вы встречались какое-то время, но он все еще не хочет с вами «поговорить».

Одна из простейших причин, почему он все еще держит вас рядом, даже если не хочет отношений, заключается в том, что он просто не хочет, чтобы что-то изменилось.

И не в чуткой и милой манере.

Парень, с которым вы встречаетесь, привык пожинать плоды свиданий с вами и, вероятно, беспокоится, что переход на новый уровень окажет на него большее давление.

Проще говоря, он не готов делать все возможное и хочет продолжать двигаться с вами по инерции.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

Как вы случайно «дружите», не осознавая этого

Печально известная френдзона — это бездна, в которой застревают многие парни.

Но не только мужчины могут попасть в этот водоворот.

Женщины также могут оказаться в зоне друзей, даже если очень ясно выразили свои романтические намерения.

Вот несколько способов, которыми вы можете оказаться в зоне отказа от обязательств, даже не подозревая об этом:

1. Вы не заставляете его чувствовать себя нужным, просто хотели

Мужчины — существа инстинктивные, и в их ДНК заложено желание защищать и проявлять рыцарство.

Опять же, этот инстинкт героя врожденный.

Даже если вы осыпаете его всем вниманием, этого может быть недостаточно, чтобы активировать его инстинкт героя.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как вызвать такую ​​реакцию у любого парня, с которым вы встречаетесь.

2. Вы ВСЕГДА рядом и доступны

Ты слишком упростил ему жизнь. Теперь он понимает, что все, что ему нужно сделать, это взять телефон и написать вам, и вы обязательно к нему прибежите.

Пареньские мозги любят «геймифицировать» вещи. Это означает, что, как и в видеоиграх, им нужно больше вещей, которые, как им кажется, они заработали путем тщательного повышения уровня.

3. Вы слишком быстро стали «слишком знакомы»

Вам когда-нибудь нравился парень настолько, что вы хотели быть с ним полностью честными? По правде говоря, честность — не всегда лучшая политика.

Людям нужно время, чтобы привыкнуть к причудам и личностям друг друга.

Если он уже знает о вас все до того, как даже получит шанс влюбиться, он не будет рассматривать ваши менее желательные качества как уникальную часть того, кем вы являетесь.

Во всяком случае, он просто использует их как повод не быть с вами.

4. Вы причинили ему боль, не осознавая этого

У всех нас разные чувства, и вы можете отвратить его, не осознавая этого, своими мелочами.

Будь то чрезмерная критика, навязчивость или осуждение, в вас есть что-то, что ему не нравится, и это мешает ему полностью посвятить себя вам.

5. Отношения существуют больше в вашей голове, чем

Самое простое объяснение всему: он просто не хочет отношений.

Ни игр, ни загадок. Может быть, вся эта романтика только у вас в голове, или, может быть, он выложил свои карты относительно этих отношений, а вы решите проигнорировать это.

В конце концов, вы не можете заставить человека завязать отношения, которые он явно не хочет.

Чем вы занимаетесь сейчас? Двигаться дальше или помочь своему мужчине?

Ответ подходит именно вам и парню, с которым вы встречаетесь. Мы снабдили вас знаками, чтобы самостоятельно диагностировать ваши отношения и понять, на каком этапе вы находитесь.

В конце концов, все равно вам (и вашему мужчине) решать, стоит ли над этими отношениями работать.

Контрольный список вопросов, которые вам нужно задать себе, прежде чем вы решите двигаться дальше или продолжать помогать своему мужчине осознать, что вы его идеальный партнер.

• Вы с ним разговаривали? Он знает, что ты чувствуешь?
• Вы дали ему достаточно времени, чтобы все осмыслить?
• Он честен с вами или, по крайней мере, пытается быть?
• Считаете ли вы, что зря тратите время и заслуживаете большего?
• Он сдерживает ваш рост как личности?
• Вы пытаетесь навязать то, во что никто не верит?
• Какая часть этой дилеммы исходит от него, а какая от вас?
• Ты слишком много отдалась ему?

Если вы были открыты и поддерживали его, а он по-прежнему не хочет отношений, считайте это признаком того, что он просто не приверженец обязательств.

На данный момент вам ничего не остается, как двигаться дальше и найти лучшие отношения в другом месте.

Помните: вы можете сделать очень мало, чтобы помочь своему мужчине. По крайней мере, он должен хотеть работать с вами.

Вы можете поддерживать эти отношения только до определенной степени. Если он ничего не делает для того, чтобы все работало, собирайте чемоданы и немедленно покиньте эти отношения.

Хотите интересно узнать, что делать?

Пройдите нашу новую викторину по знаку Зодиака, которая даст вам уникальное представление о психике вашего мужчины на основе его знака Зодиака.Эта викторина очень увлекательна и может действительно помочь женщине, чей мужчина держит их рядом, не желая отношений.

Ознакомьтесь с нашей викториной здесь.

Вы заслуживаете лучшего

Вот в чем дело…

Вы заслуживаете лучшего. Намного лучше.

Когда парень не знает, чего хочет, но все равно держит тебя рядом, ты этого не заслуживаешь. Вы заслуживаете того, кто полюбит вас, хочет узнать вас лучше и готов приложить усилия.

Мужчина, который держит вас рядом, но не хочет отношений, не стоит потраченного времени и усилий.Он всегда может вернуться, когда будет готов к отношениям. Но пока что не стоит ждать. Потому что, честно говоря, это случается нечасто.

Это явно вас беспокоит, и должно быть.

Итак, пора разорвать связи.

Поговорите с парнем, с которым встречаетесь. Если он подойдет и хочет начать отношения, то у вас есть ответ.

Если он избегает определения взаимоотношений или ходит вокруг да около, пора разорвать связи.

Это отстой, но сделает вас счастливее. Вам не нужны отношения, чтобы чувствовать себя хорошо, а мужчина, который наполовину занят, только заставит вас почувствовать себя хуже.

Не нужно спрашивать, почему он держит вас рядом, если не хочет отношений. Ничего хорошего из этого вопроса не выходит.

Это трудный разговор, и вы можете бояться этого. Но вы действительно заслуживаете лучшего. Вы найдете парня, который готов к отношениям.Это может занять время, но стоит разорвать отношения с парнем, который держит вас на стороне.

Говоря, что…

Хотя можно и пнуть его к обочине, вот еще один вариант:

Попытайтесь проникнуть в его голову и понять, о чем он думает.

Если парень не хочет брать на себя обязательства, особенно если он кажется счастливым с вами, всегда есть причина. Если он вам действительно нравится, может быть, вам решать, что это?

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий.Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

Недостающее звено:

Вы действительно должны понимать, о чем ваш парень думает на глубоком уровне.

Психолог Джеймс Бауэр предлагает один из лучших способов сделать это. Посмотрите его бесплатное онлайн-видео, где он рассказывает, что на самом деле движет мужчинами в отношениях, и в какую женщину они влюбляются.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Он любит меня, но не хочет отношений (7 возможных причин)

Нет на свете лучшего чувства, чем встреча с парнем, с которым ты действительно общаешься.

Он заставляет вас улыбаться. Он заставляет вас смеяться. Он заставляет вас чувствовать себя потрясающе. Кроме того, с ним весело, он привлекателен и с ним легко разговаривать.

Можно с уверенностью сказать, он — все, что вы когда-либо представляли себе в отношениях.Но есть загвоздка.

Он тебя не хочет.

Есть ли там чувство похуже?

Конечно, в этом нет смысла. С твоей стороны все казалось идеальным. Итак, вы задаетесь вопросом, почему я ему не нужна?

Прежде чем вы погрузитесь в анализ всего о себе и задаетесь вопросом, достаточно ли вы хороши (подсказка: да!), Ознакомьтесь с этими 7 причинами, по которым он может вас не хотеть.

7 причин, по которым он тебя не хочет

1) Он никого не хочет

Дело не в том, что он не хочет вас — он никого не хочет.Полная остановка.

Он может просто не относиться к типу приверженцев.

Хотя это все еще причиняет вам боль, по крайней мере, вы можете быть благодарны ему за то, что он не тащил вас за собой в поездку, прежде чем рассказать это о себе. Знание заранее означает, что вы можете сделать полный перерыв, прежде чем слишком увлечетесь.

Может быть, есть причина, по которой он никого не хочет. И, скорее всего, это не имеет к вам никакого отношения.

Он мог быть сейчас не в том пространстве. Независимо от того, вышел ли он только из длительных отношений, которые он все еще поддерживает, или в его жизни происходят другие вещи, которые отнимают у него время и внимание.

ВИКТОРИНА: Чего хочет от вас ваш мужчина? Моя новая веселая викторина покажет, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет — в зависимости от его знака Зодиака! Пройди мою викторину здесь.

Вам решать, подождать ли вы, чтобы попробовать. По правде говоря, он может никогда не быть готов.

Важно помнить об этом.

Просто помните, вы ищете партнера, а не для ремонта. Это не ваша работа — помогать ему исцеляться или брать на себя заботы, которые у него есть в жизни.

Неважно, насколько он вам нравится, вам нужно сначала подумать о себе.Что ты получаешь от того, что торчишь?

Если он не хочет отношений ни с кем из-за собственных проблем, вероятно, лучше будет двигаться дальше.

2) Он хочет, чтобы вещи были случайными

Вы думаете, что нашли любовь всей своей жизни, готовы взять на себя обязательства и посмотреть, куда вас приведут отношения.

Ты ему нравишься, но недостаточно для серьезных отношений. Он просто хочет, чтобы все было непринужденно.

Ой. Это может немного ужалить.

Но подумайте об этом с его стороны.Он может держать вас рядом, возможно, даже получать удовольствие от секса (в зависимости от того, какие у вас отношения), но избегайте всей драмы, которая возникает из-за свиданий с кем-то.

Как узнать, что с вами происходит? Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

• Иногда он ведет себя так, будто вы его девушка, а иногда вы не слышите от него несколько дней.
• Он милый, но не особо старается произвести на вас впечатление.
• Он никогда не просит вас выйти и встретиться с его друзьями или семьей.
• Он избегает темы отношений, как чумы.

Вместо того, чтобы ставить ему категорический ультиматум (который только отпугнет его), отступите и начните встречаться с другими людьми — или, по крайней мере, флиртовать с другими мужчинами, когда он рядом.

Если вы ему действительно нравитесь, его ревности будет достаточно, чтобы избавиться от любых страхов в отношениях и укусить пулю.

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака.Посмотрите здесь.

Если нет, по крайней мере, у вас есть ответ, и вы не теряете больше времени.

3) Вам не подходит

Он вам нравится, вы хорошо ладите, вы видите будущее…

Нет.

Это так просто.

Это может показаться личным, но в конце концов, если вы не подходите друг другу, вы только зря теряете время друг друга.

На это есть множество причин.

• Один из вас слишком нервничает, а другой слишком расслаблен.
• Один из вас грязный, а другой аккуратный урод.
• У вас другое чувство юмора.
• У вас разные представления о деньгах, о том, как их тратить и копить.
• Один из вас всегда модно опаздывает, а другой рано.
• Один из вас чувствует себя более неуверенно, чем другой.

Хотя вы могли подумать, что это все, над чем можно поработать, иногда лучше просто уйти.

Знаю, знаю, часто говорят, что противоположности притягиваются.Это может быть правдой! Но противоположности также могут действовать друг другу на нервы и вызывать напряжение в отношениях.

По правде говоря, некоторые личности просто не подходят друг другу. И лучше разобраться с этим как можно скорее.

4) У вас разные значения

В этом парне все идеально, но от жизни хочется разного.

Вы хотите остепениться и завести троих детей. Он хочет путешествовать по миру и, возможно, никогда не иметь собственных детей.

Вы думаете, что сможете решить это и привести его к своим ценностям. Но действительно ли это справедливо по отношению к нему?

ВИКТОРИНА: Чего хочет от вас ваш мужчина? Моя новая веселая викторина покажет, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет — в зависимости от его знака Зодиака! Пройди мою викторину здесь.

Он знает, что это не так, и понимает, что вас несправедливо заставлять тянуть за собой.

Будьте благодарны, что он предусмотрительно отрезал его еще до того, как оно начнется.

Когда ваши ценности так сильно различаются, никакие компромиссы не сработают.В конце концов, кто-то отказывается от всего, чего хочет от жизни, что затрудняет им когда-либо счастье.

Он может быть мистером Идеальным, но, к сожалению, он просто не идеален для вас.

5) Его сжигали в прошлом

Он мог быть тем парнем, которого слишком много раз сжигали в прошлом.

Вы ему нравитесь, но он не желает снова подвергать себя опасности.

Боль слишком сильная.

Он просто не может снова доверять другой женщине.По крайней мере, в ближайшем будущем.

Возможно, вы сейчас кричите внутри, желая показать ему, что вы другой. Ты не причинишь ему боль, как те другие женщины. Но можно ли это гарантировать? Конечно, нет!

Жизнь случается, и на ее пути совершаются ошибки. Это определенно один из тех случаев, когда «это не ты, а я».

Как бы вы ни хотели привести его в чувство и убедить его, на этот раз все будет по-другому — не теряйте зря.

Вы не можете изменить его прошлое или убедить его преодолеть проблемы с доверием.Над этим он должен работать.

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Посмотрите здесь.

Пора уйти и дистанцироваться от отношений.

6) Он все еще любит своего бывшего

Это не то, что вы хотите услышать, но это частая причина, по которой парень не готов продолжать новые отношения.

Он все еще держит факел в пользу своего бывшего.

Он мог бы встречаться с ней долгое время и изо всех сил стараться забыть ее. Или она могла быть той, кто разорвал отношения, хотя он все еще испытывал к ней сильные чувства.

Встреча с тобой могла бы стать той искрой, которая напомнила ему о том, как сильно он любит своего бывшего, что заставило его отступить.

Доказательства его чувств можно поискать:

• У него все еще есть фотографии в соцсетях.
• У него есть кое-что из ее вещей, и он не вернул их.
• Он постоянно проверяет ее учетные записи в социальных сетях, чтобы узнать, как у нее дела.
• Он хранит ее фотографии у себя дома.

Это отношения, в которые вы не хотите вступать. Никто никогда не хочет быть другой женщиной. Если он уже столкнулся с правдой и осознал свои чувства, то все, что вы можете сделать, — это отступить и дать ему возможность разобраться во всем.

Вы не можете изменить отношение человека к другому человеку, как бы вы ни старались.

Если ему удастся забыть ее однажды в будущем, возможно, в дверь постучат, когда он поймет, что он упустил.

Конечно, это не значит, что вы должны сидеть и ждать его.

7) Вы не единственная женщина

Добро пожаловать в мир цифровых знакомств, где еще проще завести парочку интересов на ходу.

С текстовыми сообщениями, социальными сетями и множеством приложений для знакомств так получилось, что ваш парень мог встретить вас, когда он уже болтал с другой женщиной — или двумя.

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Посмотрите здесь.

По прошествии времени, когда он узнал вас всех, он обнаружил, в чем заключаются его интересы. И как бы ни было больно, это не с тобой.

Если у вас не было эксклюзивного разговора, не удивляйтесь, узнав, что вы не единственный.

Еще раз, вы можете быть благодарны за то, что он не соглашается на отношения с вами, а затем продолжать видеть другую женщину / женщин на стороне.

Поверьте, такое тоже бывает.

Сократите свои потери и уйдите от того, что у вас есть вместе, зная, что вам на самом деле лучше без него.

Он меня не любит, но держит меня около

Итак, теперь вы выяснили, что он не в отношениях с вами.

Конечно, ему все равно больно, независимо от его причины, и от этого может быть трудно двигаться дальше. Но на пути есть еще одно препятствие.

Несмотря на то, что он не хочет иметь с вами отношений, он остается рядом.Он все еще хочет быть рядом с тобой. Он все еще хочет быть частью твоей жизни.

Кажется, это несправедливо?

Что ж, вам решать, позволите ли вы ему остаться.

Чтобы помочь с этим решением, вот 6 причин, по которым он хочет держать вас рядом, даже если он не хочет отношений.

6 причин, по которым он хочет держать вас рядом

1) Он занимается сексом

Если вы занимаетесь с ним сексом, но он отказывается вступать с вами в отношения, для этого есть веская причина.

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Посмотрите здесь.

Он наслаждается физической стороной отношений, не принимая во внимание эмоциональную сторону вещей.

Посмотрим правде в глаза, нет ничего плохого в интимных отношениях на раннем этапе отношений. Однако это может стирать границы между случайными и интимными отношениями.

По его мнению, он развлекается и не хочет раскачивать лодку.

Вам решать, чего вы хотите от этих отношений, и собираетесь ли вы придерживаться этого.

Если вы хотите получить от него немного ясности и понять, может ли он быть заинтересован в будущих отношениях, тогда снимите секс со стола.

Это заставит его разобраться, есть ли у него к вам чувства помимо сексуального разнообразия, и решить, хочет ли он держаться за вас.

2) Он одинокий

Он может быть не готов к отношениям — или хочет одной полной остановки — по любому количеству причин, упомянутых выше.

Но он одинок.

Несмотря на то, что ему не нужны отношения с вами, он наслаждается вашей компанией и хочет, чтобы вы были рядом.

Итак, как узнать, что он чувствует?

Есть несколько знаков, на которые стоит обратить внимание:

• Он появляется на пороге без предупреждения. Вероятно, ему стало скучно, и он искал вас для развлечения.
• Он всегда спрашивает, свободен ли ты, и хочет пообщаться, но не проявляет к тебе особого интереса, когда ты вместе.
• Он никогда не знакомит вас со своими друзьями. Он всегда кажется одиноким и ищет вашу компанию.

Если он тебя отпустит, то ему не с кем будет тусоваться, и он почувствует себя еще более одиноким. Тем не менее, он не собирается вступать в отношения.

ВИКТОРИНА: Чего хочет от вас ваш мужчина? Моя новая веселая викторина покажет, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет — в зависимости от его знака Зодиака! Пройди мою викторину здесь.

Если вы готовы к этому, вы всегда можете попробовать стать друзьями и посмотреть, к чему это приведет.Но вам придется быть честным с самим собой и решить, сможете ли вы сначала избавиться от своих романтических чувств. Их не всегда так просто разделить.

3) Он не хочет делиться

Даже если он может не желать романтических отношений с вами, это не значит, что он хочет, чтобы его место занял кто-то другой.

Мужчины могут быть очень территориальными, когда дело касается сердечных дел.

Если это ваш парень, то пора перерезать эти нити и дать ему понять, что он не сможет вас заполучить, если не захочет брать на себя обязательства.А если он не хочет брать на себя обязательства, тогда вы не принадлежите ему и можете пойти и найти любовь в другом месте.

В данный момент он наслаждается вашим вниманием и временем, которое он может проводить с вами — без привязки к каким-либо отношениям.

Как только вы покажете ему, что у вас есть другие возможности, и вы не собираетесь сидеть сложа руки и ждать его, это может быть толчком, который ему понадобится, чтобы признаться в своих чувствах к вам и пойти дальше.

4) Он ценит вас как друга

Хотя он может не интересоваться вами романтически, это не значит, что он не любит вас как друга.Он ценит вашу дружбу и не хочет отказываться от нее только потому, что отношения не на картах.

В этом нет ничего плохого. На самом деле нет причин, по которым мужчины и женщины не должны быть друзьями.

Вам нужно подумать, в чем заключаются ваши чувства. Сможете ли вы когда-нибудь увидеть в нем просто друга или в нем всегда будут возникать романтические чувства?

Вы могли бы иметь дружбу на всю жизнь — и вы не хотите терять ее, если у вас ее нет. Подумайте, сможете ли вы заставить его работать и двигаться дальше.

Делайте шаг за шагом и знайте, что вы можете закончить дела, когда захотите. То, что мужчины и женщины могут быть друзьями, не означает, что это сработает для вас обоих.

5) Он наслаждается бесплатной поездкой

Это не то, что вы хотите слышать, но если вы заплатили за отношения, есть шанс, что он наслаждается льготами и не хочет уходить.

ВИКТОРИНА: Чего хочет от вас ваш мужчина? Моя новая веселая викторина покажет, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет — в зависимости от его знака Зодиака! Пройди мою викторину здесь.

Пора затянуть кошелек и дать понять, что бесплатный рейс окончен.

Если он был там только из-за денег, то вы можете гарантировать, что он убежит в холмы после того, как он уйдет.

Вы будете знать, если это ваш парень.

• Он тот, кто не может найти свой бумажник, когда пора платить.
• Он более чем счастлив, что вы кричите больше, чем вам положено.
• Он чаще всего предпочитает зайти к вам, а не приглашать вас к себе.

Это классическое определение губки, которую нужно отжать и оставить сушиться.

6) Он держит свои варианты открытыми

Тот факт, что он отказался от отношений сейчас, не означает, что он не захочет их в будущем.

Находясь рядом с вами, он оставляет свои возможности открытыми и позволяет этому случиться.

Случайно увидев вас, это означает, что он ограничивает вас в возможности видеться с другими людьми без обязательства быть с вами.Для него это беспроигрышный вариант.

А у вас это работает?

Если вы готовы ждать, то дерзайте! Просто убедитесь, что вы понимаете, что он, возможно, никогда не будет готов завязать с вами отношения.

Нет ничего плохого в том, чтобы пока не открывать глаза…

Он того стоит?

Только вы можете ответить на этот вопрос. И ответ у всех будет разный, в зависимости от обстоятельств их отношений.

Итак, что дальше?

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака.Посмотрите здесь.

Когда дело касается сердечных, вы всегда должны действовать интуитивно.

Что вам подсказывают ваши инстинкты?

Слушайте их и следуйте за ними, когда придет время принимать решение относительно этого парня.

Помните, сейчас он может чувствовать себя Мистером Совершенным, но в море еще много рыбы. И у вас один прекрасный улов!

Иногда мужчине нужно напортачить, чтобы понять, что он тебя любит.

Настоящая причина, по которой мужчины отстраняются

Хотите узнать настоящую причину, по которой мужчины отказываются от эмоциональной привязанности в отношениях?

Это не то, что думает большинство людей.

Мы раскрываем все в нашей бесплатной электронной книге «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

18 способов заставить вашего парня почувствовать себя любимым — вдохновляющие советы

Фото Уоррена Вонга

Как и вы, вашему парню нужно чувствовать себя любимым каждый божий день.Ему нужно больше, чем несколько романтических слов. На самом деле не нужно много времени, чтобы заставить вашего парня почувствовать себя любимым, или вам не всегда нужно готовить что-то грандиозное, чтобы у него закружилась голова. В большинстве случаев даже ваш простой жест может сделать его день лучше.

Успешные отношения требуют усилий от обоих партнеров. Чтобы дать вам несколько хороших идей о том, как внести свой вклад, вот 18 способов заставить вашего парня почувствовать себя любимым.

1. Сделайте ему комплимент.
Парни редко слышат искренние комплименты.Но не только девушки любят, когда им говорят, что они хорошо выглядят, умны или сексуальны — конечно, парням это тоже нравится! Расскажите ему все хорошее о нем, скажите, что он выглядит круто в своей белой рубашке, или дайте ему знать, как сильно вы любите нюхать его аромат. Признавая своего парня с искренним обожанием, он почувствует себя любимым.

2. Цени его.
Если он заберет ваше платье из уборщика, нальет вам стакан воды или принесет вам еду, поблагодарите его за это должным образом.Не воспринимайте его как должное, даже если это простой жест, как можно больше замечайте и цените его. Быстро скатить «спасибо» со своего языка несложно, и оно того стоит, когда заставит его почувствовать себя ценным и любимым.

3. Не отказывай ему.
Никогда не отвергайте его попытки сделать вас счастливыми. Если ваш парень немного испортил кухню, пока готовил для вас завтрак, не ругайте его за это, потому что он будет чувствовать себя глупо из-за того, что пытается сделать для вас что-то хорошее.Вместо этого просто будьте счастливы, что у вас есть кто-то, кто прилагает столько усилий, чтобы сделать вас счастливыми. Так что никогда не пытайтесь заставить его чувствовать себя отвергнутым. Ценив его, он будет чувствовать себя любимым вами. `

4. Поддержите его.
Поддержка парня — важный аспект отношений. Если вы знаете, что у него есть определенные увлечения в жизни, подбодрите его. Будьте его чирлидером, мотивируйте его преследовать свои увлечения и цели в жизни. Вы также можете проявлять эмоциональную поддержку, когда он открыт, например, когда он активно слушает и действует как его якорь.

5. Дайте ему место.
Все отношения требуют пространства, время от времени, чтобы продолжать строиться на близости и узах, которые вы разделяете. Дайте ему свободу быть с собой, семьей, друзьями или даже товарищами по команде на работе. Я уверен, что он будет чувствовать себя увиденным, услышанным, поддержанным и любимым.

6. Покажите ему, что он в приоритете.
Время — самый ценный актив, который мы можем кому-то дать, потому что мы не можем вернуть его после того, как потратим. Так что используйте это с умом в своих отношениях.Заставьте своего парня почувствовать себя любимым, просто показав ему, что он ваш главный приоритет.

7. Крепко обнимите его.
Ребята любят теплые и долгие объятия. Они часто общаются физически, и это язык, который они понимают инстинктивно. Если вы будете обнимать своего парня немного дольше и крепче, это покажет ему, как сильно вы его любите.

Фото DaniGuitarra

8. Слушайте его.
Обращайте на него внимание и держите телефон подальше от ваших рук, когда он с вами разговаривает.Так же, как вы хотите, чтобы он вас слушал; он хочет, чтобы вы поступили с ним так же. В этом случае он будет чувствовать, что вы действительно заботитесь о его мыслях и мнениях.

9. Дайте ему понять, что вы скучаете по нему.
Сообщая своему парню, как сильно вы скучаете по нему, делайте это творчески — например, отправьте ему текстовое сообщение во время перерыва в работе, снимайте себя на видео в местах, значимых для вас двоих, или просто скажите ему, как сильно вы скучаете по нему и с каким нетерпением ждете, чтобы увидеть его снова.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 14 способов заставить вашего парня скучать по вам

10. Доверься ему.
Если вы доверяете парню, это подсознательно показывает ему, насколько он важен и насколько он особенный в вашей жизни. Так что как можно больше делитесь с ним своими секретами или рассказывайте ему все, что он хотел знать, без каких-либо колебаний. В этом случае вы заставите его почувствовать себя любимым.

11. Сделайте ему сюрприз.
Удивите его, приготовив его любимое блюдо, отправьте ему любовные записки или спланируйте поездку только для вас двоих.Покажите ему, что не только девушки заслуживают сюрпризов, и дайте ему почувствовать, что его любят, сделав для него что-то особенное.

12. Гордитесь им.
Покажите всему миру, что он ваш парень и как сильно вы его любите, представив ее своим друзьям. Никогда не позволяйте ему чувствовать, что вы принимаете его как должное, вместо этого покажите ему, как вы счастливы, что у вас есть он.

13. Узнай его мнение.
Если спросить своего парня о мнении, это лишь покажет, насколько вы уважаете и цените его мысли в достаточной степени, чтобы делать что-то, основанное на его суждениях.

14. Будьте нежными.
Привязанность — это то, чего хотят и все люди нуждаются. Итак, если вы хотите, чтобы ваш парень чувствовал себя любимым, покажите ему свою привязанность. Обнимайте его, целуйте его, держите его за руки на публике, обнимайте с ним или покажите ему, что вы готовы отложить дела в своем расписании только для него.

Фото Free-Photos

15. Покажи ему, что ты ревнуешь.
Да, если девушкам нравится видеть, как их партнер ревнует, чтобы заставить их чувствовать себя любимыми своими парнями, парни тоже хотят чувствовать то же самое.Однако не переусердствуйте. Просто дайте понять своему парню, что вы достаточно ревнивы и не позволяете своему единственному парню заводить других девушек.

16. Не контролируйте его и не заставляйте его меняться.
Не будь диктатором, а вдохновляй своего парня. Заставить его изменить свой образ жизни — например, то, как он одевается, разговаривает или ведет себя перед людьми, — только заставит его почувствовать, что вы не любите и не принимаете его таким, какой он есть. Постарайтесь проявить сострадание и понять его пути.Если вы хотите изменить его к лучшему, не контролируйте его, а вдохновляйте его, став образцом для подражания. Другими словами, будь той переменой, которую ты хочешь увидеть в нем.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 способов вдохновить вашего партнера измениться к лучшему

17. Прости его.
Мы все делаем ошибки. Но если любящий нас Бог может проявить милосердие и прощение, почему вы не можете сделать то же самое? Заставьте своего парня почувствовать себя по-настоящему любимым, избавившись от вашей гордости и простив ему его ошибки, особенно если они не были преднамеренными.

18. Не сдавайтесь легко.
Настоящая любовь терпима. Поэтому будьте терпеливы и верны своему парню и своим отношениям с ним. Не расставайтесь с ним легко, когда в ваших отношениях возникают трудности. Покажите ему, что у вас есть надежда и вера в него. Покажите ему, что вы держитесь за свои отношения. Без вашей верности ваш мужчина никогда не почувствует, что вы любите его.

Теперь, когда вы его прочитали, не стесняйтесь поделиться этим сообщением с друзьями или поделиться своими мыслями в комментариях ниже.

Рекомендованные книги:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

16 способов заставить вашу девушку почувствовать себя любимой

Следите за нами в социальных сетях

Митч — писатель и фотограф. Она также пишет сценарии для независимых продюсеров и участвует в различных киноконкурсах. Митч считает, что «не обязательно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим».

Когда тот, кого вы любите, не любит вас (так сильно)

«Большинству людей труднее позволить себе любить, чем найти кого-то, кто бы их любил » — Билл Рассел

«Вы никогда не проиграете, любя.Вы всегда проигрываете, сдерживая «- Барбара Де Анжелис

.

Безответная любовь считается одним из самых печальных из всех любовных переживаний. Однако некоторые люди предпочитают это полному отсутствию любви. Рассмотрим следующие два типа отношений:

1. Вы любите своего партнера, но он не любит вас (так сильно).
2. Ваш партнер влюблен в вас, но вы не влюблены (так сильно) в него.

Какой вариант вы выберете? Ответ не очевиден.

Вот реальная история:

Альберт — красивый разведенный мужчина лет пятидесяти. Он познакомился с Деброй на свидании вслепую, и они были вместе около года. Он оставил ее на том основании, что, хотя она ему нравилась и нравилась ее компания, он не очень ее любил. После их разлуки он встречался с еще несколькими женщинами. Затем, почти год спустя, в его день рождения, она пригласила его на ужин, после чего он решил вернуться к ней.

Альберт сказал своему другу: «Это женщина, с которой я хочу жить.Друг был явно удивлен и напомнил Альберту, что он недавно сказал, что не любит ее настолько, чтобы быть с ней. На это он ответил: «Да, но она любит меня, как никто другой прежде, и это что наиболее важно в конце дня ».

Фактически, Альберт задал Дебре тот же вопрос: «Почему ты хочешь быть со мной, зная, что я не люблю тебя так сильно, как ты любишь меня?» Дебра ответила, что она предпочитает быть с человеком, которого она очень любит и который может не любить ее так сильно, чем наоборот.

Какое мировоззрение вы бы выбрали, Альберта или Дебры? Студенты и друзья, которых я спросил, разделились.

Источник: G-Stock Studio / Shutterstock

Говоря о безответной любви, люди обычно имеют в виду болезненные переживания, в которых один партнер не испытывает никакой любви к другому. Однако этот крайний случай встречается реже, чем тот, в котором больше нюансов, когда оба человека действительно любят друг друга, но вид и интенсивность любви различаются.В нашем примере, в то время как Дебра безумно любит Альберта, Альберт любит ее, но не любит ее так сильно, как она любит его. Его отношение не лишено следов романтической любви. Это включает в себя заботу и общение, но в меньшей степени — романтическую любовь. Есть точка интенсивности любви, ниже которой не стоит быть вместе, но чувства Альберта выше этой точки.

Обычно влюбленные не обсуждают разницу в интенсивности любви. Когда влюбленные все же обсуждают это, можно сказать что-то вроде: «Я люблю тебя так сильно — даже больше, чем ты любишь меня», на что партнер может ответить: «Это невозможно, потому что не может быть большей любви, чем моя. ты.Другой распространенный ответ: «Моя любовь к тебе настолько велика, что этого достаточно для нас обоих». (Вместо этого рациональный любовник может сказать: «Дорогая, мы договорились, что мы не можем измерить нашу глубокую любовь»).

Конечно, когда пара находится на грани разлуки, дискуссия больше похожа на обвинение: «Ты любишь меня меньше, чем я люблю тебя». Влюбленные люди делают упор на большее, а не на меньшее.

Осознание различий в интенсивности любви может быть болезненным, потому что подразумевает, что один партнер хуже, — это подразумевает определенный тип отвержения.Соответственно, люди подавляют проблему или создают положительные иллюзии относительно партнера. Точно так же люди не захотят признаваться партнеру в том, что он идет на компромисс.

Позиции Альберта и Дебры предполагают романтический компромисс, но неясно, что более болезненно. Основным преимуществом в ситуации Альберта является оказанная ему огромная любовь и, следовательно, большая вероятность того, что Дебра не оставит его. Недостатком его положения является отказ от главной человеческой мечты — безумно любить кого-то.Ситуация у Дебры противоположная: она наслаждается глубокой любовью, но отказывается от взаимности и, следовательно, более уязвима и менее уверена в своих отношениях с Альбертом.

Альберт имеет больший контроль над ситуацией: он может продолжать эти отношения столько, сколько пожелает, потому что любовь Дебры почти гарантирована. И если ему удастся найти женщину, в которую он безумно влюблен, он может продолжить эти новые отношения. В некотором смысле Альберт ставит под угрозу свое настоящее, чтобы обеспечить свое будущее.Дебра более уязвима, поскольку у нее меньше контроля над ситуацией. Она отказывается от контроля над своим будущим, чтобы наслаждаться глубокой любовью в настоящем.

Важные сведения о взаимоотношениях

Те, кто предпочитает позицию Дебры, с оптимизмом смотрят на свою способность изменить отношение к себе партнера. Этот оптимизм связан с преобладающим убеждением, что мир по своей сути управляем и что их способность влиять на события вокруг них исключительна.Опытные игроки ведут себя по-разному, что подразумевает веру в то, что они могут контролировать, какие числа выпадают на кости. Точно так же люди предпочитают выбирать свой лотерейный билет, а не выбирать его за них; они верят, что их выбор увеличит их шансы на победу.

Если вы считаете, что изменение отношения вашего партнера действительно возможно, предпочтительнее вариант, когда вы безумно любите другого человека. Однако, если этот вариант невозможен — изменить большинство взрослых очень трудно — попытки изменить другого партнера могут усилить ваше разочарование и разочарование.

Психическое состояние Альберта спокойнее, чем у Дебры. Время от времени он может быть недоволен тем фактом, что он не испытывает настоящей любви, но он наслаждается любовью Дебры, и его будущее в безопасности. Психическая ситуация Дебры менее стабильна, поскольку включает в себя как более сильные положительные эмоции (любовь), так и отрицательные эмоции (незащищенность и разочарование). Тревога, связанная с поведением Дебры, больше, чем у Альберта, и это может ее сжечь; со временем ее любовь к Альберту может уменьшиться.

Черты характера также влияют на выбор между ситуациями Альберта и Дебры. Люди с более эгоистичными наклонностями с большей вероятностью предпочтут Альберта, потому что верят, что им не составит труда найти нового партнера. Более рациональные люди также могут принять выбор Альберта, в то время как более романтичные люди с большей вероятностью примут выбор Дебры. Возраст может быть еще одним важным фактором: пожилые люди, чей романтический выбор уменьшается или которые больше ищут любви товарища, чем страстной романтической любви, могут склоняться к ситуации Альберта.

Подводя итог: часто бывает так, что интенсивность любви у влюбленных неодинакова; следовательно, влюбленным приходится мириться с такими различиями.

«Мой парень не хочет мне помогать»

Фото-иллюстрация: Стиви Ремсберг / Getty Images

Еженедельная доставка Ask Polly.

Уважаемая Полли,

Брак меня не особо интересует.Для меня (и только для меня, я понимаю, что люди сильно различаются по этому поводу) брак имеет наибольший смысл для пар, которые хотят иметь детей, и я уверен, что не хочу этого. Итак, хотя мы с моим чуваком встречаемся уже почти пять лет, разговоров об обязательствах почти не возникало. Полагаю, я думал, что он, как и я, был заинтересован в длительных отношениях без некоторых формальных договоренностей (свадьба, дети), которые делает большинство людей.

Он переехал ко мне около двух лет назад, что было своего рода началом наших проблем.Я купил дом, но через год меня уволили. Этот переход в конечном итоге оказался большим для моего эмоционального благополучия — я графический дизайнер-фрилансер, и мне это нравится, но я не зарабатываю ничего подобного тем деньгам, которые зарабатывал раньше. Я стал зависеть от его половины ипотеки, чтобы своевременно производить выплаты. Я по-прежнему самодостаточен — я никогда не просил у него денег, хотя он наверняка слышал, как я жалуюсь / беспокоюсь о своих финансах. У него хорошо оплачиваемая работа, и за последние полтора года я пережил периоды обиды на него за то, что он не предложил помощь, когда, например, моя медицинская страховка выросла на несколько сотен долларов в месяц.Я бы ни за что не хотел, чтобы он чувствовал себя обязанным делать, но это похоже на то, что, если бы туфля была на другой ноге, я бы хотел, чтобы помог ему.

Но я ничего не сказал об этом, потому что боялся, что это будет звучать так, как будто я прошу у него денег или я ожидал, что он поддержит меня. Я подумал, что он был просто очень независимым человеком в этом вопросе. Несколько месяцев назад его сестра переживала тяжелые времена, и он подписал договор аренды, чтобы она могла выйти из своей ситуации (у нее ужасная репутация), и бросился помогать своей стае, переезжать и устраиваться в новом место.Чтобы быть ясным, я считаю, что это фантастическая черта человека. Я ХОЧУ быть с кем-то, кто так самоотверженно выступает за свою семью. Но это также прояснило одну болезненную реальность: он не видит во мне свою семью.

Он утверждает, что это не так, но это не подтверждается никакими доказательствами. Когда он говорит о проблемах в своей семье, он называет их «нашими» проблемами; есть чувство общей ответственности. И хотя я думаю, что его семья иногда требует от него слишком многого (он часто спасает / решает проблемы / взрослый в комнате), я ценю, что он всегда готов вмешаться и помочь.

Итак, на днях я спросил его, что бы он делал, если бы стал миллионером, а я хотел бы заниматься чем-то, что не приносит много денег. Готов ли он поддержать меня, если это не причинит ему значительного финансового ущерба? Или принцип финансовой независимости для него важнее, чем, скажем, я работаю над творческим проектом, который мне действительно небезразличен?

Вы, наверное, догадаетесь только на основании того, что я вам пишу. Он бы не стал. «Из-за принципа этого.Он сказал, что если я действительно заболею или что-то в этом роде, и ему понадобится на время покрыть мои расходы, он это сделает, но, похоже, неохотно это признал.

Понятия не имею, что об этом думать. Мое чутье подсказывает мне, что это просто лажа — что я уже пять лет встречаюсь с кем-то, кто не считает меня семьей и не хочет. Мой мозг не понимает, в чем проблема: я не из тех, кто просит одолжить деньги — возможно, по ошибке — и я никогда, НИКОГДА не представлял себя финансово зависимым от значимого другого.Я не хочу оказаться в таком положении и сделаю почти все, чтобы этого избежать.

И все же, зная, что он не поможет, больно. Если бы наши (гипотетические) роли поменялись местами и я стал миллионером, мне было бы очень весело помогать своей семье и друзьям в том, что им нужно. Это не было бы вопросом. Так что теперь я должен решить, что делать с тем фактом, что я сделаю для него что-то такое, чего он не сделает для меня.

Как человек, прочитавший много писем по этому поводу, возможно, вы не удивитесь, что речь идет не только о деньгах.Я чувствую, что он изо всех сил старается держать меня на расстоянии вытянутой руки. Он кажется безразличным к нашим отношениям, если я не сержусь на него из-за чего-то, а затем он либо пытается сказать все, что ему нужно, чтобы меня меньше злить, либо уходит в одиночку, и мы не говорим об этом из-за остаток ночи. В настоящее время мы проходим терапию для пары и пытаемся справиться с этим, но это только потому, что я вытащил из него все дерьмо. Он ненавидит ходить. Короче говоря, я думаю, он был бы совершенно счастлив, притворившись, что все в порядке, и избегал конфликтов или серьезных дискуссий на всю оставшуюся жизнь.

Тем не менее, это не первый раз, когда я чувствую, что партнер (или друг, или член семьи) «недостаточно меня любит». Я знаю, что это, по крайней мере отчасти, связано с тем, как я рос, и я только начал посещать терапевта самостоятельно, чтобы выяснить, насколько это мое дерьмо и насколько дерьмом наши отношения. Я беспокоюсь, что если я расстанусь с ним, я узнаю, что он не был проблемой, я всегда был проблемой и закончу отношения, поистине, с одним из лучших людей, которых я когда-либо знал над моей б.с.

Вдобавок ко всему, я на самом деле НЕ МОГУ позволить себе ипотеку, пока он не заплатит половину — Мой дом с одной спальней (поэтому он слишком мал для соседа по комнате, с которым я не сплю буквально в одной кровати), плюс я Я 35-летний ботаник, занимающийся графическим дизайном, который не пьет и не употребляет наркотики и в целом не крут. И я встречаюсь с парнем, который меня понимает, любит и добр ко мне. Я боюсь, что если мы расстаемся, я больше не найду этого, и я буду сожалеть о том, что закончил дела из-за глупой гипотезы, которой, вероятно, никогда не случится.

Что мне делать, Полли? Я много месяцев хожу по этому поводу, и я устал, напуган и грустен. Пожалуйста помоги.

С уважением,

Не миллионер

Уважаемый NAM,

Даже если вы чувствуете, что зашли в тупик, вы и ваш парень во многом совпадаете. Вы оба невероятно боитесь честного, открытого общения, прямых заявлений о потребностях и желаниях, беспорядка, компромиссов и сотрудничества.Вы оба предпочитаете чувствовать себя независимыми, контролирующими и защищенными от неуверенности и неизвестности окружающего мира.

Вы бросили работу на полную ставку, чтобы работать из дома, в доме с одной спальней, который вы купили сами. Вы преуспели в своей новой жизни как внештатный художник-график, отчасти потому, что жизнь становится более расслабляющей, когда вам не приходится целый день иметь дело с личностями других людей. Вы — самопровозглашенный ботаник, который любит делать дела в одиночестве. Позвольте мне пояснить, если это вообще звучит стигматически: хотя я во многих отношениях экстраверт, я во многом похож на вас.Я люблю работать самостоятельно, без перерывов. На самом деле мне не нравилась работа, пока я не получил от нее удовольствие.

Когда дело доходит до финансов, вам никогда не хотелось чувствовать себя зависимым от кого-либо еще. Поэтому, когда ваши расходы на медицинское страхование увеличились и дела стали тяжелыми, вы не обратились за помощью. Вместо этого вы представили своему парню этот гипотетический сценарий: если бы вы были миллионером, вы бы поделились со мной? Ответ вас огорчил: он не станет.

Понятно, что вы спросили.Но это также говорит о том, что это то, как вы предпочитаете говорить о том, что уже давно проникает вам под кожу. Вы хотели вести чистый, контролируемый, абстрактный разговор о чем-то очень беспорядочном и эмоциональном. Вы решили обсудить гипотезу, а не обратиться к реальности.

Другими словами, ваш парень держит вас на расстоянии вытянутой руки, и вы держите его на расстоянии вытянутой руки. Вы оба хотели убедиться, что не было путаницы в границах, никаких неожиданных нарушений в Силе.И даже если вы можете полагать, что никто на самом деле вас недостаточно любил, вам следует проверить, отдавали ли вы свою любовь так же свободно, как вы думаете. Потому что я предполагаю, что ты не хочешь быть нужным.

Это то, на что я часто смотрел в себе в последнее время. Всякий раз, когда я чувствую себя немного забытым, что является моей рефлекторной реакцией, когда я подавлен, я пытаюсь спросить себя, какие отношения у меня сложились с этим человеком. Даже когда я думаю, , я бы никогда не повел себя так, как она! Я бы хотел появиться и проявить щедрость! , нетрудно понять, почему многие люди считают меня отстраненным или отвергающим, исходя из того, как я работаю изо дня в день.Мне нужно много времени в одиночестве. Я не так часто общаюсь с людьми.

Итак, даже если иногда мне кажется, что я хочу от кого-то большего, я не всегда даю столько, сколько мог бы. Я не говорю, что это должно измениться, но, по крайней мере, мое историческое плохое отношение к недостатку щедрости других людей должно измениться, потому что я сам не такой настоящий, не такой доступный или не такой последовательный.

Я говорю об этом не потому, что считаю, что ваш парень идеален и вы виноваты во всем, а потому, что я считаю, что вам нужно внимательно присмотреться к отношениям, которых вы хотели раньше, а не к отношениям, которые вы хотите прямо сейчас.Мне кажется, что с возрастом ваши потребности и желания меняются. Но если вы хотите большего от своего парня, вам придется вытянуть шею, сделать себя уязвимым и осмелиться прямо заявить, что вы хотите большего. Учитывая то, что я знаю о вас, вам будет нелегко сделать это — вот почему вы должны признать свою сдержанность и свое отвращение к конфронтации.

Вы также должны признать, что жесткие границы вашего парня имеют определенный смысл.У него совершенно прозрачные границы со своей семьей, до такой степени, что он чувствует себя обязанным «спасти» свою сестру и взять на себя ее финансовые обязательства. Я предполагаю, что он очень черно-белый человек, который не любит терять контроль, поэтому склонен либо слишком много уступать, либо вообще ничего. Когда кому-то из его семьи что-то нужно, он вмешивается и исправляет. Он не садится с ними в первую очередь и не ведет сложный, запутанный разговор о том, что должно произойти дальше. Вместо этого он просто ДЕЙСТВУЕТ.Он СПАСИТ. Он ИСПРАВЛЯЕТ. Он не думает, что у него есть возможность поступить иначе. Ему неудобно СПРОСИТЬ ТОЧНО ТОГО, ЧТО ОН ХОЧЕТ.

Точно так же вы предпочтете залезть в долги, пытаясь оплатить свои собственные дорогостоящие счета по страхованию здоровья, чем коротко поговорить со своим парнем, в котором вы рискуете намекнуть, что хотите, чтобы он поддерживал вас в какой-то мере. Вы говорите, что ненавидите финансовую зависимость от второй половинки, и вы «сделаете почти все, чтобы этого избежать.«Вам неудобно СПРОСИТЬ ТОЧНО ТОГО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ.

Исторически сложилось так, что вы оба хотели сохранить контроль любой ценой. Вы не хотели впадать в трудности и смотреть, что будет дальше. Вы установили четкие и жесткие границы, даже когда они начинают казаться жесткими и мешают вам чувствовать себя связанными, любимыми, обожаемыми, понимаемыми, уважаемыми.

Итак, теперь вы в ярости из-за гипотезы. И он рисует линию на песке, используя гипотезу.Эта картина о страхе и контроле.

Но в реальной жизни отношения работают не так. Фактически, чем больше вы пытаетесь контролировать и избегать того, чего боитесь, тем более пугающими и неконтролируемыми начинают казаться ваши отношения. Когда два человека отказываются раскрывать себя, говорить правду, признавать свои иррациональные желания и смиренно просить именно то, чего они хотят, их отношения часто превращаются в хаос и недоверие. Оба партнера стараются оставаться в безопасности, но оба партнера только больше боятся, избегают и сбиты с толку.

Когда вы живете с кем-то долгое время и сильно его любите, возникает безумное дерьмо, которое проверяет вас обоих. Невозможно сохранить чистоту и контроль в реальных отношениях. Оба партнера, естественно, хотят чего-то нелогичного. Оба человека время от времени становятся чрезвычайно неудобными и утомительными друг для друга.

Люди странные. Мы хотим смущающих вещей. Иногда мы хотим того, чего, по нашему мнению, не заслуживаем.Мы хотим их, несмотря на все логические причины, которые мы можем придумать, чтобы НЕ хотеть их. Принятие этого факта и прощение его в себе и других — важная часть построения любви и доверия, а также полноценной жизни с кем-то другим.

И нет ничего более божественного, чем дать любимому человеку что-то нелогичное или почти неоправданное. Нет ничего более божественного, чем просить о том, чего вы хотите, и получать это, даже если вы, вероятно, даже отдаленно не достойны этого. Нет ничего лучше, чем чувствовать себя свободным, чтобы сказать вслух: МНЕ НУЖНА НЕДЕЛЯ ОТ БЛЮДО или Я ЛЮБЛЮ БАРАБАН ДАЖЕ, ХОТЯ Я НЕ ДАЛ ВАМ ОДИН ЗА ВРЕМЯ, И ЭТО ГЛУПОЧКА или МОЖНО ЛИ ВЫ СИДЕТЬ ЗДЕСЬ МИНУТУ, ПОКА Я ЖАЛОБАЮСЬ НА СВОЮ РАБОТУ САМЫМ УСТАВНЫМ ОБРАЗОМ?

Сейчас мой муж играет в гольф.Я не люблю гольф, и мне даже идея играть в гольф в принципе не нравится. Рядом с моим детским домом было очень захудалое общественное поле для гольфа. Ребята, которые там играли в гольф, были небогатыми. Но они по-прежнему носили футболки для гольфа пастельных тонов, и иногда они вели себя раздраженно, когда мы, дети, безвредно стояли рядом с гигантской полосой травы, предназначенной для их тупого досуга, обычно потому, что считали, что мы украли их мячи (обычная мужская паранойя!). так что я вполне логично пришел к выводу, что гольф — это тупица, а игроки в гольф — придурки.

А теперь представьте, что вы спросили меня 15 лет назад: «Слушай, если бы твой будущий муж регулярно брал выходной с работы, оставлял посуду в раковине и пренебрегал множеством надоедливых дел по дому, чтобы он мог надеть уродливую рубашку и качаться. гольф-клуб на несколько часов среди других белых мужчин в уродливых рубашках, как бы вы к этому относились? » Я бы, наверное, сказал вам, что просто по принципу , я бы никогда не вышла замуж за такого человека.

Но моему мужу нужно то, что ему нужно.Ему нравятся уродливые рубашки, даже после того, как я торжественно сообщаю ему, что они отвратительны и плохи. У него очень хороший замах в игре в гольф, и когда я играю с ним в гольф (я действительно люблю водить тележку!), Другие игроки в гольф часто восхищаются его удивительным замахом и восхищаются тем, как он ставит этот дурацкий мяч именно туда, куда он задумал. идти. Обычно меня не волнует, куда идет гребаный мяч, я просто веду тележку и ем Salsa Verde Doritos, плохие хот-доги и ледяные банки колы, а также бар Snickers, ужин из четырех полей для гольфа, все это время неустойчивое вождение.Я люблю есть худшее в награду за то, что нахожусь там, слушаю, как он бормочет про девять и пять утюгов, ветер, песок и косую траву, и кому это насрать?

Но когда нам приходится делить трассу с другой парой уродливых рубашек (фу!) И разговаривать с ними (ужасно!), Я действительно ценю, как они в конечном итоге согревают невероятно волшебный замах моего мужа и его превосходство в игре в гольф. (когда он не сосет, что время от времени случается, иначе он бы бросил меня, чтобы присоединиться к туру несколько лет назад).Я ценю их высокую оценку его навыков, потому что мне плевать, и я даже не могу сказать, где вообще приземлился крошечный проклятый шарик.

Я люблю своего глупого мужа, вот в чем дело. Принцип и контроль и абстракции тут ни при чем. Он любит гольф, поэтому я немного люблю гольф. Я очень люблю очень короткую зеленую траву. Я люблю плохой хот-дог. Мне нравится, как мой тупой красивый муж раскачивает на солнышке свои дурацкие клубы с завышенными ценами.

Я вовсе не говорю, что ваш партнер заслуживает такого слепого обожания.Мысль о том, что он УХОДИТ С СВОЕЙ ПУТИ, чтобы держать вас на расстоянии вытянутой руки, кажется несправедливой. А также следующее: «Он кажется безразличным к нашим отношениям, если я не злюсь на него из-за чего-то, а затем он либо пытается сказать все, что ему нужно, чтобы меня меньше злить, либо он уходит сам, а мы не делаем этого». поговорим об этом до конца ночи. Он звучит очень жестко, отстраненно и контролирующе.

Но я действительно думаю, что есть небольшая вероятность, что он хороший человек, которому просто нужно открыться и признать, что он склонен отдавать все или ничего, действовать по принципу и сохранять контроль за счет ощущения своего пути по жизни и сохранения гибкости .Мне это кажется знакомым. У меня такие члены семьи! В результате я знаю, что хорошие люди также могут быть фанатами крайнего контроля. Правильно это или нет, но он боится поставить вас в одну категорию со своей семьей. Он может ЗНАТЬ прямо сейчас, что никогда, никогда не увидит в вас часть своей семьи, и если это так, он должен вам сказать. Но он также из тех людей, которые могут СКАЗАТЬ такое, а потом пожалеть об этом. Он тот, кто, вероятно, говорит то, о чем сильно сожалеет, потому что он не так хорошо чувствует свои чувства.Он думает: «Что здесь логично?» а затем складывает слова, которые не имеют ничего общего с тем, что он чувствует в своем сердце.

Оставаться со своим парнем, вероятно, будет не так просто, даже если он действительно признает, что он должен быть более гибким и более благосклонным. Жесткие люди — нелегкая поездка. Думаю, мне интересно, разве вы не выросли из этих отношений. Потому что мне кажется, что, хотя вы двое сейчас подходите, возможно, вы были кем-то, кто был гораздо более подвижным, чувствительным и нуждающимся в прошлом, и вы выросли в кого-то, кто все больше и больше контролировал свою жизнь. и ее обстоятельства, чтобы исключить страшное, хаотичное дерьмо, неблагополучных людей и неизвестных.Это естественный процесс. Но теперь вы спрашиваете себя, чего вы на самом деле хотите, как вы на самом деле хотите жить, и достаточно ли вам этих отношений. Теперь вам нужно больше щедрости и привязанности. Это реальная и чистая потребность, и вы должны отнестись к ней серьезно.

Если ваш парень может смотреть в лицо самому себе, а вы можете смотреть в лицо самому себе, это может сработать. Он мог бы прийти к пониманию того, как сильно он борется с контролем и выражением своих истинных чувств, и прийти к пониманию того, как эти вещи стоят на пути его самых щедрых побуждений и его счастья.Но если он будет держать вас на расстоянии вытянутой руки снова и снова и никогда не будет казаться хоть сколько-нибудь склонным изменить это, я бы спросил себя, действительно ли вы можете остаться с кем-то, кто не соответствует тому, насколько большим, ярким и блестящим вы становитесь теперь, когда вы наконец-то почувствуйте себя в достаточной безопасности, чтобы открыться миру. (Это самое забавное в работе из дома. Для некоторых из нас она приносит достаточно безопасности и мира, чтобы мы, наконец, могли выйти и снова встретиться лицом к лицу с миром вместо того, чтобы отступать.)

Я бы не стал беспокоиться о риске не найти кого-то получше или о том, что я больше не смогу позволить себе свой дом.Вы встретите новых людей, которые вас волнуют, поверьте мне, и вы сможете взять на себя больше работы или взять побочный заказ и пройти через это. Обратите внимание, что у вас есть привычка определять, чего вы не хотите, вместо того, чтобы исследовать то, чего вы хотите от всего сердца. Пришло время следовать своему сердцу, а не жить в страхе.

Но сейчас самый большой вопрос: готовы ли вы просить именно то, что вы хотите? Готовы ли вы услышать, как ваш парень просит именно того, чего он хочет? Это не значит, что вы должны отдавать это, заметьте.Отдавать или не давать — не главное в этом упражнении. Главное, чтобы вы оба вместе пошли в гадость. Как только вы это сделаете, когда у вас возникнет беспорядок, и вам будет неловко, и вам станет стыдно за то, чего вы оба хотите, в чем вы оба нуждаетесь, и на что надеетесь вопреки самим себе, вот тогда и начинаются настоящие отношения.

Принятие того, что вы хотите, всегда немного грязно и мерзко, но это также приносит удовлетворение, как есть Salsa Verde Doritos на ярком солнце. Это твоя жизнь.Ты можешь делать что захочешь. Чего ты хочешь больше всего? Выскажи это громко. Вы удивитесь, насколько смелыми, счастливыми и бесстрашными вы себя чувствуете, когда делаете это.

Полли

Закажите книгу Ask Polly, Как быть человеком в мире , здесь. Есть вопрос к Полли? Напишите на [email protected]. Колонка ее советов будет появляться здесь каждую среду.

Еженедельная доставка Ask Polly.

Все письма к askpolly @ nymag.com становится собственностью Ask Polly и New York Media LLC и будет отредактирован для обеспечения объема, ясности и грамматической правильности.

9 вещей, которые следует помнить, если вы любите того, кто не легко выказывает привязанность

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

.