Что делать чтоб быстрее ногти росли: Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее?

Содержание

Как быстро отрастить ногти? | 7 Советов от Kodi Professional

О длинных натуральных ногтях мечтают многие девушки, но из-за частого наращивания ногтей, постоянного покрытия шеллаком, бытовых домашних дел отращивать ногти до желаемой длины приходится долго. Как ускорить этот процесс и защитить ногти от ломкости?

Как быстро растут ногти?

Средняя скорость роста ногтей на руках за неделю составляет 1-2 мм. На полное обновление ногтевой пластины уходит до 6 месяцев. Доказано, что у мужчин ногтевая пластина отрастает быстрее, чем у женщин, а также то, что интенсивнее всего рост ногтей идет в летнее время года.

Какие факторы влияют на скорость роста?

  • Гормональные изменения. Подростковый возраст, беременность, менструальный период вносят свои коррективы в рост ногтей, ускоряя или замедляя его.
  • Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).
  • Слишком строгая диета с малым потреблением жиров, углеводов, витаминов.
  • Регулярный контакт с химическими веществами (моющими средствами).
  • Болезни, связанные с нарушением обмена веществ в организме, проблемами с кровообращением.
  • Вредные привычки, например, грызть ногти.

Быстрый рост ногтей обеспечивают витамины, получаемые из полноценного и разнообразного рациона, а также поддержание здоровья организма в целом. Но есть и способы ускорить природный процесс, когда нужно быстро отрастить ногти на руках для безупречного маникюра.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Ускорить рост ногтей можно несколькими способами. Для этой цели можно воспользоваться аптечными средствами: специальными эмалями и средствами, обогащенными витамином Е, D. Второй способ – использовать специальные ванночки и маски для ногтей, способствующие оздоровлению, укреплению и росту ногтевой пластины.

Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро

Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают им блеск, прочность.

Ванночка из отвара репейника

Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.

Ванночка с лимонным соком

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно и в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.

Йодовая ванночка

Йод можно использовать в чистом виде, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий эффект обеспечивает ванночка с йодом и морской солью.

Маски для роста ногтей

Несколько рецептов простых масок, которые можно делать в домашних условиях из доступных ингредиентов помогут вам быстрее достичь намеченной цели.

Перцовая маска

Состояние ногтевой пластины зависит от кровообращения в кончиках пальцев. Хорошо стимулирует кровообращение красный перец. Смешайте половину чайной ложки красного перца с чайной ложкой меда и добавьте пять капель сока лимона. Нанесите смесь на ногти и подержите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта используйте маску через день.

Масляные маски

Отрастить ногти можно с помощью масляных масок. Что делать, чтобы ногти росли? Купите в аптеке масляный витамин А и Е, смешайте их и втирайте в ногтевую пластину каждый вечер перед сном. Масло на ногтях держите не меньше 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы оно впиталось.

Для масляных масок можно использовать эфирные масла. Хорошо стимулирует рост ногтей масло ши и какао. Они питают ногтевую пластину и кожу вокруг нее, защищают и восстанавливают водный баланс. Благодаря маслам можно отрастить ногти до желаемой длины за 2-2,5 недели.

Как отрастить красивые ногти?

Можно использовать такое средство для быстрого роста ногтей, как парафин. Разогрейте косметический воск (парафин) в воскоплаве или на водяной бане и нанесите его на кутикулу. Когда воск застынет, наденьте на руки тонкие целлофановые перчатки. Теплый воск стимулирует кровообращение в кончиках пальцев. Постарайтесь продержать воск на руках до 2 часов. Старайтесь делать процедуру каждый день, чтобы ваши ногти отрастали быстрее.

За сколько можно отрастить ногти?

Ногти растут гораздо медленнее волос, поэтому ускорить рост ногтей настолько, чтоб буквально через неделю у вас были красивые длинные ногти, не получится.

Как бы ни обещали разные косметические средства и народные рецепты, радикально ускорить естественный процесс в организме невозможно. Если вам нужно очень быстро отрастить ногти, когда на носу важное мероприятие, а один или два ногтя предательски сломались в самый неподходящий момент, исправить дефект поможет только наращивание.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:

  • пидерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
  • соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
  • делать ванночки, маски. Используйте масла и крема.
  • давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
  • использовать качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
  • делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.

Заключение

Секрет быстрого роста ногтей – регулярность и правильность ухода за ними, а также соблюдение принципов здорового образа жизни. Следите за своим рационом и ведите активный образ жизни, тогда красота и здоровье будут вашими постоянными спутниками.

Как сделать, чтобы ногти росли быстрее и были крепкими. | BondNail

Всем привет. С длинными ногтями пальцы визуально удлиняются, смотрятся более элегантно, но не всегда ногти можно отрастить до желаемой длины. У некоторых женщин ногтевая пластина расслаивается или ногти мягкие и часто ломаются. Как же помочь им?

Почему ногти растут медленно?

Состояния ногтя зависит от многих факторов. Это могут быть наследственные причины, особенности организма, условия работы, какие продукты употребляются женщиной и даже окружающая среда и время года. Специалисты давно пришли к выводу, что в теплое время года ногти быстрее растут, улучшается их структура. Это связано с благотворным влиянием на организм солнечных лучей. Зимой жизнь замирает, ногти также растут медленнее.

Для укрепления ногтей и для того, чтобы они росли быстрее, необходимо включить в рацион витамины, кальций, кислоты. Регулярное употребление фруктов, творога и кефира, рыбы помогает укрепить их и помогает расти.

Негативное воздействие на ногти и на организм оказывают вредные пристрастия. Курение приводит к тому, что они становятся желтыми, это можно исправить, покрыв их лаком, но общее состояние от этого не улучшится.

Как улучшить ногтевую пластину?

Правильное питание, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, улучшают ногти и способствуют более быстрому росту, следует обращать внимание и на индивидуальный уход за руками, правильный маникюр.

Для мягких и ломких ногтей рекомендуется применять маникюрные пилки с щадящим напылением. Лучше избегать использования ножниц, так как при подстригании также нарушается ногтевая пластина.

Для снятия лака следует использовать хорошие жидкости, в которые входят масла и другие лечебные компоненты. Ни в коем случае не стоит прибегать к снятию лака методом сдирание его лезвием или обкусывание.

Слабые ногти не следует нагружать частыми процедурами по нанесению лака. Хотя бы один раз в месяц давайте им выходной, проводя в это время комплекс оздоровительных процедур. Например, можно делать лечебные процедуры, питательные маски для рук.

Природа поможет восстановить ноготь.

Благотворно повлияют на них соединенные в миске оливковое масло и лимонный сок. На несколько минут опущенные в это соединение пальцы, напитаются необходимыми закрепляющими элементами. Хорошо влияют ванночки с использованием морской соли. После нее на руки следует наложить крем, тщательно втереть его в область ногтя. Ногти любят красный перец. Добавьте его в крем для рук и ногтей, проводить такую процедуру следует один раз в месяц. Красный перец служит стимулятором для улучшения кровообращения, лучшая циркуляция крови насыщает ноготь полезными веществами.

Регулярная забота за руками и ногтями не занимает много времени. А вот эффект порадует женщин, у которых плохо растут или ломаются ногти.

Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее

Что делать, что быстро росли ногти на руках. Что делать, чтобы ногти росли быстрее

Что нужно для ускорения роста ногтей

Немного морской соли, запас косметического либо обычного пчелиного воска, миндальное и оливковое масло, сок лимона и йод.

Как заставить ногти расти с помощью народных рецептов

  1. В небольшую емкость налейте подогретой воды и растворите в ней морскую соль в пропорции 100 г/1 л. Подержите в течение примерно 15 минут. Микроэлементы, которыми так богата морская соль способствуют укреплению ногтей и ускорению их роста. Эту процедуру можно повторять каждый день. Однако, если у вас мало времени можно делать и раз в два дня.
  2. Пчелиный воск нужно растопить при помощи водяной бани, а затем погрузить в него руки. После этого остудите воск с помощью проточной воды и наденьте на руки перчатки из тонкой хлопчатобумажной ткани. Так в перчатках и ложитесь спать. Эта процедура, называемая еще парафинотерапией, способствует нормализации кровообращения, укреплению ногтей и способствует их росту.
  3. Чтобы ногти росли быстрее, смешайте миндальное и оливковое масло в равных частях. Добавьте туда немного йода и лимонный сок в количестве 1 ч.ложки. Смесь нужно хорошо перемешать и нанести. Длительность процедуры – около 15 минут. После этого вымойте руки холодной водой.
  4. Хорошо способствуют росту ногтей особый леченый лак, который можно приобрести в аптеке или же специализированном магазине. Состав такого лака подобран специальным образом для того, чтобы укрепить ноготь и ускорить его рост. лак нужно наносить 1 раз в 2 дня. Удаляя лечебный лак, пользуйтесь жидкостью, которая не содержит ацетона.
  5. Разнообразьте свой рацион продуктами, которые содержат большое количество витаминов и минералов или же приобретите специальный комплекс в аптеке.
  6. Полезны все свежие овощи или фрукты, мясо, а также рыба. Много кальция, от которого зависит крепость ногтей, содержится и в молочных продуктах, однако, кальций усваивается организмом только при одновременном употреблении витамина D. Его можно приобрести в аптеке, или же употреблять жирные сорта рыбы, если не хотите пить рыбий жир. Помимо этого, кальций способствует и прочности всех костей скелета.

Что делать, чтобы ногти не ломались и быстро росли. Как отрастить длинные и крепкие ногти — легкий путь!

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с проблемой тонких и ломких ногтей. Зачастую это является следствием неправильного питания, вредного влияния окружающей среды, химических и физических воздействий непосредственно на ногтевую пластину. Как исправить ситуацию и отрастить длинные и крепкие ногти? В данной статье мы расскажем о наиболее простых, и в то же время, результативных способах борьбы с ломкостью ногтей.

В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Ломкость ногтей возникает в следствие дефицита ряда витаминов и белковой пищи. Добавьте в свой рацион огурцы, морковь, кабачки и свежую капусту – витамин А придаст блеска ногтям, а кремний и сера помогут в борьбе с ломкостью. Молочные продукты насытят ваш организм кальцием, что значительно укрепит ногтевую пластину. Витамин D, содержащийся в рыбьем жире, поспособствует наилучшему усвоению кальция. Орехи, авокадо и тыквенные семечки, богатые витамином Е и селеном, ускорят рост ногтей и защитят от вредных воздействий окружающей среды.

  • Домашние средства по уходу

Важную роль для укрепления ногтей и ускорения их роста играют домашние уходовые процедуры. Это обходится намного дешевле, чем салонная процедура, при этом наблюдается прекрасный результат.

Лечебная ванночка с эфирным маслом иланг-иланга (можно использовать лимон, пачули, чайное дерево) с добавлением морской соли укрепит ногтевую пластину (1л воды, 2 ст.ложки соли и пару капель масла – на 20 минут). Такую процедуру желательно делать 3 раза в неделю.

Избавить ногти от ломкости и расслоения поможет банановая маска для рук и ногтей – банан растереть в пюре, добавить несколько капель теплого оливкого масла, нанести на 15 минут. После чего тщательно смыть и нанести на руки питательный крем. Результат будет более эффективным, если подобные маски делать после разогревающей ванночки или массажа.

Самый простой способ напитать сухие и ломкие ногти – втирать на ночь в ногтевую пластину и кутикулу касторовое (оливковое, облепиховое) масло.

  • Общие рекомендации

При правильном уходе за ногтями важно соблюдать простые правила, которые минимизируют химические и физические повреждения самой пластины. При длительном контакте с водой, будь то уборка или мойка посуды, рекомендуется надевать перчатки.

Принимать горячую ванну дольше 15 минут не рекомендуется. ОЧЕНЬ ВАЖНО: не использовать пилочку для ногтей после водных процедур! Если ногти мягкие, для корректировки длины лучше использовать маникюрные ножницы, применение пилочки возможно либо перед водными процедурами, либо после полного высыхания ногтевой пластины. Придавать форму ногтю при отращивании длины лучше всего округлую, что значительно снизит угрозу зацепить ноготь.

Использование качественных косметических средств способствует улучшению результата. Это касается как уходовых средств (крема, маски, скрабы), так и различных покрытий для ногтей (лаки, гель-лаки, укрепляющие средства для ногтей, наносимые под лак). В холодное время года обязательно носить перчатки, чтобы сочетание низких температур, высокой влажности и ветра не привело к отрицательному результату.

В современном мире придумано огромное количество средств и процедур для ухода за руками, но как правило это дорого и трудозатратно. Вышеуказанные рекомендации – это действительно легкий путь отрастить длинные и крепкие ногти. Легкий путь с минимальными затратами времени и денег!

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстро. Регулярно делайте ванночки для ногтей!

Что надо делать чтобы росли ноги? Конечно же, делать тепловые ванночки! Они считаются самыми эффективными. Во-первых, воздействие теплой воды приводит к усилению микроциркуляции в околоногтевых валиках, что позволяет обеспечить ногтям прилив питательных элементов. А во-вторых, применяемые для приготовления ванночки ингредиенты способствуют насыщению ногтевых пластин витаминами и минералами, что приводит к их укреплению и хорошему росту.

Делать ванночки для ногтей можно из самых разных ингредиентов. Но если у вас тонкие и ломкие ногти, то вам следует делать ванночку на основе лимонного сока. Здесь есть несколько вариантов. Первый без предварительного приготовления ванночки – нужно взять лимон, разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти на 10-15 минут. Второй способ требует помимо лимонного сока применение и других ингредиентов – нужно взять литр теплой воды, размешать в ней ложку морской соли и добавить свежевыжатый сок половины лимона.

Для укрепления и ускорения роста ногтей также хороши масляные ванночки. Готовить их можно из различных масел. Идеальными в этом плане считаются оливковое, облепиховое, миндальное и касторовое масло. Их в количестве ½ стакана разогревают на водяной бане и прям в масло опускают кончики пальцев на 15-20 минут.

Для эффективности рекомендуется делать смесь на основе базовых и эфирных масел. Можно смешать оливковое и облепиховое масло в равных количествах и добавить к ним эфирное масло лимона, лаванды и можжевельника (буквально по 2-3 капли каждого). Такие ванночки нужно делать не реже 2 раз в неделю.

Что нужно сделать, чтобы ногти выросли за 2 дня. Длинные пластины за неделю — возможно ли это?

У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.

Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы — отличное решение для коротких пластин.

Секреты идеальной длины

Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой — в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:

  1. Контакт с водой. Стирка, мытье посуды, посещение бассейна положительно влияют на длину пластины, но негативно – на ее качество. Она быстрее растет, при этом гораздо чаще ломается. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли.
  2. Вода внутрь. Второе правило — не забывать ежедневно выпивать как можно больше чистой жидкости. Если организм не получает воду в достаточном количестве, то все системы начинают хуже работать. Недостаток жидкости вызывает слоение, хрупкость, ломкость пластин.
  3. Питание. В рационе должны присутствовать все витамины, а особенно А и Е. Они отвечают за восстановление клеток, эластичность кожных покровов, молодость, выработку кератина. Получить полезные элементы можно из пищи или специальных комплексов.
  4. Уход. Каждый день необходимо использовать хотя бы крем для рук. Конечно, он не помогут за 10 минут отрастить ногти (тут спасут только типсы), зато поспособствуют образованию кератина.
  5. Массаж. Крем или масло можно использовать во время массирования кистей. Выполнять массаж лучше дважды в день по три минуты.

Как отрастить ногти за 1 час. Как быстро отрастить длинные ногти за 1-3 дня

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами. Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью.

Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом. Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

Масло ши и миндаля. Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута. Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин. В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины. Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем. В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином. Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост.

Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей. Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии. Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Как сделать, чтобы ногти быстро росли и были крепкими. Что делать для правильного роста ногтевых пластин

Натуральные ногти вырастают длинные в течение двух недель. Но процесс не должен проходить как само собой разумеющееся – нужно время от времени следить за ногтями, корректировать их форму. Также следует включить в рацион питания пищу с содержанием полезных витаминов и минералов, которые питают ногти, предупреждают их расслоение и ломкость. Основной комплекс витаминов, который нужен для правильного роста ногтевой пластины:

  • Витамин А – содержится в моркови (каротин), куриных яйцах, сливочном масле, животной печени, в персиках. Если вы употребляете кофе и спиртные напитки, знайте – они разрушают этот витамин.

  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – есть в цитрусовых, в ягодах, капусте, зелени. Предупреждает пожелтение ногтей, их расслоение и ломкость.
  • Витамин В – содержится в дрожжах (хлебопродуктах), куриных яйцах, молочных продуктах, в крупах. Делает ногти длинными и крепкими.
  • Витамин Е – помогает улучшить кровообращение, что помогает быстро вырастить ногти. Этот витамин есть в таких продуктах, как: зелень, куриные яйца, мясо, растительное масло, орехи.

  • Чтобы ногти получилось быстро вырастить, надо принимать продукты с содержанием таких микроэлементов, как цинк, кальций и железо. Цинк влияет на рост тканей, он есть в молочных продуктах, бананах. Кальций укрепляет ногти, помогает им отрасти, формирует их структуру. Много кальция в молоке, рыбе, кунжуте, миндале. Дефицит железа может привести к анемии, как результат – ногти станут ломкими, тонкими. Не забывайте употреблять в пищу яблоки, гранат, кашу гречневую, мясо.

Посмотрите

Ванночки для роста и укрепления ноготков

Если вы желаете быстро отрастить ноготки в домашних условиях, нужно, хотя бы раз в неделю готовить для них специальную ванночку. В ванночке должны быть тёплая вода, в которую следует опустить ногти на 5-10 минут. Перед любой ванночкой нужно помыть руки мылом, снять старый лак. Рецепты ванночек для рук и ногтей:

  • Ванночка с маслом и йодом. Очень полезная – помогает укрепить ногтевые пластины, помогает им быстро отрасти. Подогрейте на водяной бане миндальное или оливковое масло, добавьте в него 5 капель йода и 5 капель глицерина.
  • Отвар с травами – заварите в стакане кипятка 2 столовой ложки травяного сбора. Используйте зверобой, корень лопуха, цветы ромашки. Настаивайте отвар полчаса, после чего добавьте в него 5 столовых ложек белого вина. Ванночка помогает вырастить натуральный маникюр желаемой длины.

  • Лимонная ванночка – эффективная для отращивания и отбеливания. Налейте в ёмкость с водой 2 чайной ложки лимонного сока, опустить в раствор пальцы на 2-3 минуты.
  • Ванночки с морской солью – укрепляют ногти. В тёплую воду добавляется 20 грамм морской соли, 1-2 капли масла миндаля.

  • Ванночка с содой – помогает ногтям отрасти за 2 недели. В стакане воды разведите 1 столовую ложку пищевой соды. После процедуры сполосните руки, нанесите на кожу крем.
  • Ванночка с цветками календулы и чередой – залейте стаканом кипятка 2 столовые ложки календулы и 2 ст. л. череды. Дайте отвару настояться 15 минут.
  • Отвар из чистотела и морской соли – в ёмкость добавьте 1 ст. ложку морской соли, и 2 ст. ложки чистотела. Залейте 200 мл кипятка, и дайте настояться 15 минут. Когда отвар немного остынет, его можно использовать.

Посмотрите как делать ванночку с морской солью или содой для роста ногтей.

Как ускорить рост за одну неделю

Красивые и длинные ногти можно получить в домашних условиях всего за одну неделю, если воспользоваться специальными методами. Для них не требуется покупка дорогостоящих средств. Достаточно периодически их применять, чтобы ногти выросли длинные и здоровые.

  • Один раз в несколько дней наносите на кончики пальцев сок лимона, аккуратно втирая его в ноготь. Нельзя использовать раствор из лимонной кислоты – он вреден для кожи.

  • Опустите ватную палочку в йод, и протрите им ногти перед сном. Если йод остался утром на поверхности, накрасьте её полупрозрачным или тёмным покрытием.
  • Если вы стремитесь ускорить рост натурального маникюра, ожидаете результата через 7 дней, тогда купите в аптеке воск для ногтей. С его помощью можно сделать запечатывание, которое очень полезно для их структуры.
  • Периодически делайте массаж пальцев с использованием любого растительного масла. Процедура улучшает кровообращение, благодаря чему ногти насыщаются кислородом и быстрее растут.
  • Используйте для маникюра стеклянную или керамическую пилочку. Металлические пилки повреждают маникюр, что мешает его росту.
  • Если вы хотите быстро отрастить маникюр, попробуйте не задевать края ноготков во время нажатия по клавиатуре. Во время хозяйственных работ всегда пользуйтесь резиновыми перчатками. Не собирайте дома мелкие предметы, не царапайте твёрдые поверхности.
  • Не используйте жидкость для снятия лака с содержанием ацетона – этот компонент разъедает структуру, что делает ноготки тонкими и ломкими.
  • Постарайтесь открывать упаковки, коробки, банки или пластиковые коробки ножницами. Важно не задевать кончиками ногтей ценники, этикетки.

Что делать чтобы ногти росли быстрее? — Спрашивалка

Для того, чтобы ногти росли быстрее, в Ваш рацион следует включить продукты, богатые витамином Д, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

В вопросе как быстро отрастить ногти поможет разобраться использование ряда домашних способов. Благотворно влияет на рост ногтей массаж пальцев. Он ускоряет кровообращение в пальцах, что приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам. Больше крови — больше полезных веществ получают ногти. Его следует делать каждый вечер.

Таким же эффектом обладает и парафинотерапия. Ее считают наиболее эффективным способом для быстрого роста ногтей. При проведении парафинотерапии на кутикулу и ногти наносят расплавленный косметический парафин или воск. Действие от нанесения парафина на ногти сродни массажу пальцев: стимуляция кровообращения и обильный приток кислорода.

Очень полезны также ванночки для ногтей. Так как ногти очень любят влагу, можно их просто почаще окунать в воду. Вскоре Вы сами заметите, что ногти начали расти намного быстрее. В ванночку для ногтей можно добавить немного оливкового масла и лимона. При желании их дополнительного укрепления добавьте немного морской соли. Принимайте ванночку в течение 3-5 минут, и после ее окончания не следует промывать руки водой, ведь с проточной водой Вы смоете все впитываемые полезные вещества с кожи и ногтей. Просто промокните руки салфеткой. Ванночки с морской солью принимают в течение 15-20 минут. Не забудьте по окончанию нанести на кожу рук и ногти питательный крем.

Очень хорошо влияет на рост ногтей также витамин Е. Жидкий витамин можно просто втирать в ногти. Если не можете его найти, попробуйте просто использовать в этих целях обычный йод.

Также можно самостоятельно приготовить мазь для быстрого роста ногтей. Для этого возьмите 40 мл масла календулы, один сваренный желток и 5 г пчелиного воска. Разогрейте воск на водяной бане и добавьте туда растертый желток и масло. Продолжайте нагревать смесь и не забывайте ее постоянно помешивать. Мазь можно считать готовой, когда она дойдет до густоты сметаны.

Еще один рецепт как быстро отрастить ногти: для этого смешайте по пол чайной ложки детского крема и красного перца. Добавьте туда 20 капель воды и подогрейте крем на водяной бане. Полученную смесь нанесите на ногти.

Не забывайте тщательно ухаживать за своими ногтями. Присмотритесь к ним, ведь если они сухие и ломкие, значит в организме Вам не хватает жиров. Поэтому следует включить в рацион большое растительных жиров, овощи, фрукты и печень. В них также содержится большое количество витамина А, который ускоряет рост ногтей.

Постоянно пользуйтесь различными косметическими средствами по уходу за ногтями. Это поможет им оставаться здоровыми и крепкими. Ведь даже обычный декоративный лак помогает сохранить Ваши ногти в отличном состоянии, так как он предохраняет их от повреждений и негативного воздействия внешних факторов.

Как ускорить рост ногтей на руках в домашних условиях

Главная / Здоровье и уход

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Важную роль для женщин играет красота рук. Аккуратный ухоженный маникюр — визитная карточка каждой девушки. Но, что делать, если ногти не растут? Как ускорить рост ногтей? Плохой рос ногтей наблюдается при излишней их ломкости, расслаивании. Причин к этому может быть множество. Поэтому для красивого маникюра необходимо не только воздействовать на ногти непосредственно, но и устранить первопричину проблемы. На сегодняшний день существует большое количество средств для роста ногтей, которые можно приобрести в любой аптеке или профессиональном магазине. Салоны красоты тоже предоставляют такие услуги. Большой популярностью пользуются и народные методы. Они очень удобны, так как можно самостоятельно ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Процесс роста ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение. Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей.

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя. Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

  • время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
  • специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
  • рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
  • гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Масляный уход за ногтями

Масла хорошо питают ногтевую пластину, препятствую расслоению ногтей, существует несколько видов продуктов, которые вам подойдут для ускорения их роста.

Масло имеет защитную функцию и отлично подойдет людям, обладающим сухой кожей.

Растительные масла, такие как оливковое, репейное, миндальное, касторовое отлично подойдут для ежедневного ухода.

Вы можете нанести их на ногти, оставить воздействовать на 5-10 минут, затем смыть теплой водой. Это способствует усилению роста ногтей, и не сильно ударит по вашему бюджету.

Эфирные масла чайного дерева и лимона интенсивно питают кутикулу и придают ногтям здоровый блеск. А приятный запах, который они издают, успокоит ваши нервы. Также эфирные масла используют для приготовления различных масок для ногтей.

Продаются также специальные масла, которые отвечают за ускорение роста ногтей, найти их можно в любом косметическом магазине.

Чаще всего в их состав входят несколько компонентов, каждый из которых направлен на оздоровление ногтей. Перед покупкой внимательно изучите состав, потому что самыми действенными будут препараты, содержащие натуральные компоненты.

Как вы видите средств огромное множество, выбрать свое можно только методом проб и ошибок. Оставляйте свои комментарии под текстом, может вы пробовали один из описанных способ? Или только собираетесь?

Когда необходим ускоренный рост

Бывают случаи, когда ускорение роста не прихоть, а необходимость. Деформированный ноготь – это не только косметический изъян. Чаще всего, возникает риск для здоровья и сохранности пластины. Следующие причины требует ускорить отращивание:

  • грибковые заболевания вызывают изменения цвета и структуры ногтя. Это инфекция, которая будет передаваться на соседние пальцы, поэтому необходимо вовремя заняться лечением и стимулировать рост пластины, чтобы как можно быстрее избавиться от поврежденного участка и восстановить внешний вид,
  • травмы пальцев зачастую ведут к проблемам с пластиной. В результате механического воздействия возникают гематомы, а в последствие, пластина и вовсе отпадает из-за прекращения поступления питательных веществ,
  • слом на ногтевом ложе, срыв – болезненная травма, результатом которой является оголение дермы и воздействие на нервные окончания. Велик риск инфицирования,
  • хирургическое удаление. Пластина удаляется полностью, поэтому отрастить ее нужно как можно скорее.

Стимуляция нужна, поскольку ноготь – это защита организма и дермы от попадания инфекций и грязи, лишившись пластины или ее части, есть риск заражения, что может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению.

Витамины и минералы для ускорения роста

О недостатке витаминов и минералов в организме скажут ногти. Если они тусклые, медленно растут, слоятся — стоит обратить внимание на питание и, возможно, использовать добавки для пополнения полезных веществ.

Ускорить рост ноготков помогут следующие элементы:

  • кальций – строительный материал, который поможет укрепить ногти, а значит, они не будут ломаться и требуемая длина будет достигнута быстрее,
  • магний – способствует лучшему усвоению кальция,
  • кремний – синтезирует коллаген и помогает кальцию «встроиться»,
  • йод – ускоряет рост,
  • витамин D – необходим для усвоения кальция,
  • витамины группы B – участвуют в синтезе кератина, отвечают за водный баланс,
  • витамин A – формирует новые клетки и защищает от микоза,
  • витамин E – способствует улучшению кровообращение и снабжения питательными веществами,
  • витамин C – синтезирует коллаген, необходим для усвоения витаминов A и E,
  • никотиновая кислота – ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению.

Совместимость витаминов — какие витамины и минералы можно употреблять вместе, какие нет

Средства для ускорения роста

Ускорить отращивание можно несколькими способами: обогащая пластину полезными веществами, принимая их вовнутрь или стимулируя кровообращение в пальцах. Любой из методов окажет положительное влияние на длину, однако, лучше использовать несколько способов в комплексе. Воздействуя на ногти с нескольких сторон, есть возможность улучшить динамику роста и заметить очевидные результаты спустя месяц регулярных процедур.

Укрепляющие покрытия

Укрепляющие лаки являются одним из самых популярных способов ускорить рост. В аптеках и косметических магазинах представлен большой ассортимент профессиональных средств, оказывающих влияние на пластину.

Лаки наносятся ежедневно, так как за сутки средство напитывает ноготь полезными веществами, и его действие прекращается. Регулярное обновление лака и постоянное использование способствует улучшению качества пластины и ее отращиванию.

Лучшие покрытия для укрепления:

  1. «Умная эмаль» — представляет стимулятор ускоренного роста с экстрактом женьшеня и гель для утолщения, содержащий в своем составе витамины A и B, кальций. Оба средства предотвращают ломкость и способствуют отращиванию необходимой длины. Положительные отзывы свидетельствуют о результате при регулярном использовании.
  2. OPI – средство для укрепления натуральных ногтей, благодаря входящим в состав кератиновым кислотам, делает пластину более плотной. Курс лечения составляет 2 недели, впоследствии средство можно использовать как базу для маникюра.
  3. Eveline представляет средство 8 в 1, которое действует против всех проблем ногтевой пластины. Результатом использования станут крепкие и длинные ногти. Применять его необходимо по схеме, описанной в инструкции – не стирать в течение 3 дней, нанося новый слой поверх предыдущего.
  4. Orly Nailtrition – это лечебная основа под лак, которая, благодаря своему перламутровому оттенку может использоваться и самостоятельно. Наносить покрытие необходимо 1-2 раза в день, перекрывая предыдущие слои.
  5. Mavala Scientfique – производители гарантируют быстрый рост. Срок носки покрытия – до 1 недели. Использовать средство следует аккуратно, избегая попадания на кутикулу и кожу рук. Единственным недостатком лака является высокая цена.
  6. ANNY Calcium Nail Attack – средство, богатое кальцием, молочными протеинами и эфирными маслами, благодаря которому можно не только укорить отращивание, но и придать ухоженный внешний вид.
  7. Oriflame The One – увлажняющее средство для ногтей и кутикулы с витаминами C и E. Принцип действия заключается в глубоком увлажнении, благодаря которому они не ломаются. Наносить необходимо не реже 2 раз в день.
  8. Акилайн Активатор Роста – не только помогает укрепить ногти, но и борется с инфекциями. Идеально подходит при грибковых заболеваниях, в том числе и на ногах. В лечебных целях наносится ежедневно, в профилактических – 1 раз в неделю. Содержит в составе масло чайного дерева и липестеры шелка.
  9. Fito Косметик представляет средство, содержащее йод и эфирные масла в составе. Укрепляет пластину и стимулирует ее рост.

Масла

Многие средства содержат в своем составе эфирные масла, так как они обладают тройным эффектом. Стимуляция роста, увлажнение и питание структуры ногтя. Благодаря своей консистенции, масла впитываются в самые глубокие слои, обогащая их полезными веществами растений.

Самым популярным маслом для роста является масло чайного дерева, кроме этого, оно оказывает и обеззараживающее действие, борясь с грибком. Аналогичным действием обладает и касторовое масло. Важно использовать натуральные продукты, ведь именно в них содержатся вещества, влияющие на пластину.

Использовать их можно в составе с другими маслами, добавлять в ванночки или маски или самостоятельно наносить на кончики пальцев. Эффект достигается при регулярном использовании. Рекомендуется затрагивать и область кутикулы, тем самым увлажняя ее и стимулируя кровообращение в ложе.

Витамины

Питать ногти полезными веществами можно не только снаружи, но и изнутри. В аптеках представлено разнообразие витаминных комплексов. Большинство из них влияют не только на рост ногтей, но и на рост волос. Курс большинства из них составляет 3 месяца, но результат, как правило, заметен уже спустя 4 недели применения.

Ниже представлены 10 лучших витаминных комплексов для ногтей:

  1. Пантовигар
  2. Испанские капсулы Лошадиная Сила
  3. Мерц
  4. Витрум Бьюти
  5. Компливит Сияние
  6. Доппельгерц
  7. Перфектил
  8. Solgar
  9. Эвалар
  10. Алфавит

В составе средства содержат витамины группы B, биотин, коллаген, кальций, магний фолиевую кислоту, дрожжи. Именно эти вещества отвечают за улучшение состояние кожи, волос и ногтей. Как и любые БАДы, они могут вызывать индивидуальную непереносимость.

Продукты

На рост ногтей влияет и характер питания. Рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием (твердые и рассольные сыры, кисломолочные продукты). Восполнить нехватку витамина C помогут фрукты, в особенности цитрусовые, а витаминов группы B – яйца, зеленые овощи, рыба, мясо и печень. Полезные жиры содержатся в орехах и семенах.

Благодаря входящему в состав коллагену, для усиления роста ногтей незаменим желатин. Употреблять его можно по следующему рецепту: замочить в стакане воды на ночь 2 столовые ложки желатина, а утром выпить, добавив сок лимона. Курс приема составляет 2 недели. Однако, вкус у смеси может быть неприятным. Для решения проблемы можно самостоятельно готовить желе, на основе молока, фруктов или фруктового сока. Такой десерт будет богат витаминами, кальцием и коллагеном.

Невозможно ускорить рост ноготков, сидя на диете. Подобные эксперименты над организмом лишь ухудшают положение вещей: ногти начинают слоиться, ломаться, могут появиться белые пятна, неровности, возникнуть другие проблемы. Поэтому прежде всего стоит обратить внимание на свое питание, сделать его регулярным и сбалансированным. Для гибких, прочных, блестящих ногтей нужны витамины (А, В, Е, С и другие), а также минералы (кремний, селен, йод, цинк, кальций).

Применяя различные рецепты, не стоит забывать и о водной диете. Количество потребляемой в день чистой воды (без газа) не должно быть меньше 2 литров. Ведь наш организм на 50-80% состоит из воды. Парадоксально, но ногти способны как впитывать, так и избавляться от влаги (за день через ногтевую пластину выходит около 10% от общего выпота). Для нашего организма в целом и для состояния ногтей в частности крайне важно воду какого качества мы потребляем. В средние века врачеватели использовали кремниевую воду для лечения многих болезней и в косметических целях.

Маски

Маски предназначены для роста и укрепления ногтей. Они эффективны – результат можно заметить за неделю, безопасны и экономичны. Лучшую маску для ногтей можно изготовить в домашних условиях. Рецепт маски с красным перцем включает в себя молотый перец, крем для рук, сок лимона и 2 столовых ложки воды. Ингредиенты смешиваются и подогреваются. Маска наносится на пальцы рук и ног на 20 минут. Для большей эффективности можно надеть полиэтиленовые перчатки и бахилы. Смесь смывается водой, повторять процедуру можно ежедневно в течение двух недель.

Кроме этого, сок лимона и йод можно использовать как маску для ногтей. Любое из этих средств наносится кистью ежедневно, в результате пластина станет крепче, ее рост ускорится. Внимание, йодные маски рекомендуется делать вечером, так как он окрашивает пластину.

Ванночки

Ванночки направлены на укрепление и стимулирование отращивания пластины. Температура воды должна быть в пределах 37 – 40 градусов, а время выполнения процедуры – 30 минут. Применять ванночки можно каждые день. После снятия покрытия и перед нанесением нового. Они помогут усилить действие полезных веществ. Кроме этого, витамины из лаков и масок будут лучше поступать в открытые чешуйки распаренного ногтя.

  • ванночка с морской солью для укрепления – самое простое и эффективное средство. Использовать лучше натуральную морскую соль в пропорции 2 столовых ложки на 0,5 литров воды,
  • ванночка с йодом для роста – делается на основе соляной ванночки, в которую добавляется 10 – 15 капель йода.
  • ванночка с желатином – в теплой воде растворяется желатин, раствору следует настояться 10 минут, а затем кончики пальцев погружаются в ванночку

Массаж

Массаж направлен на стимулирование кровообращение в кончиках пальцев. Выполнять его можно в любое время, но лучше после выполнения ванночки и перед нанесением покрытия. Массировать можно щеткой, либо руками. Растирать следует область ногтевого ложа и кутикулу.

Рецепты ванночек для ухода за ногтями и кожей рук

Чтобы иметь здоровые и ухоженные ногти необходимо делать ванночки еженедельно, вы также можете чередовать их масками.

Одной из самых простых и эффективных является желатиновая ванночка. Практически у любой хозяйки на кухне найдется желатин, который просто необходимо смешать с теплой водой до консистенции желе.

Затем в полученную смесь необходимо опустить руки и держать 15-20 минут. Результат вас удивит, ногти станут более крепкими и перестанут слоиться уже после первого применения, а значит, вам будет легче их отрастить.

Еще одну ванночку можно делать с применением морской соли, которую вы можете легко купить в любом косметическом или хозяйственном магазине.

Две столовые ложки разводим водой, и держим, пока не надоест. С такой ванночкой вы получаете все питательные вещества, которые содержатся в морской воде.

В аптеке также легко найти средства, которые помогут росту ногтей, купите травяной сбор (ромашка, календула, мать-и-мачеха), залейте его кипятком и оставьте настаиваться на час.

После этого смело окунайте свой пальчики в отвар и ждите 10 минут. При регулярном использовании значительно улучшается внешний вид ногтей.

Ускорение роста ногтей в домашних условиях

Ногтевая пластина растет быстрее, если подвергается нагреванию (до 40 C), стачиванию, то есть от любого воздействия, которое ускоряет местное кровообращение: массаж, печатание, игра на фортепиано и других клавишных музыкальных инструментах и т.п.

Почему бы нам искусственно не проводить подобные манипуляции?

  1. Наиболее действенным методом считается парафинотерапия рук. Во время процедуры происходит легкое согревание всей кисти, питательные вещества из воска и нанесенного перед процедурой крема или маски быстрее проникают в ногтевую пластину и обогащают не только поверхность ногтя, но и более глубокие ткани, а также кутикулу и кожу рук;
  2. Аналогичный механизм запускается и во время массажа. Вообще чтобы ускорить рост ногтя нужно на некоторое время отказаться от покрытий лаком и использования жидкости для его снятия. Чистые ногти нужно помассировать мягкой щеточкой, после чего можно нанести любимый питательный крем, маску или масло;
  3. Двух зайцев «убивает» и масляная ванночка: теплое масло разогревает и питает одновременно;
  4. Наполнить процедуры атмосферой настоящего SPA помогут эфирные масла;
  5. Ванночки с морской солью обогащают ногти минералами.

Нельзя сказать, что какой-либо из вышеперечисленных рецептов позволит за пару дней отрастить длинные ноготки. Только комплексный подход, основанный на здоровом питании и правильном уходе может значительно улучшить рост ногтей.

Почему ногти не растут?

Чтобы ускорить рост ногтей необходимо выяснить основную причину проблемы. К расслаиванию и ломкости ногтевых пластин, чаще всего, приводят строгие диеты и неправильное питание. Ежедневный рацион питания должен быть максимально сбалансированным, богатым витаминами. Любые заболевание органов желудочно-кишечного тракта будут сказываться на состоянии кожи лица, ногтей и волос. Своевременное лечение недугов, регулярное употребление витаминных комплексов позволит восстановить рост ногтей.

Крайне негативно на состоянии ногтей сказывает такая пагубная привычка, как курение. Никотин может спровоцировать грибковое поражение ногтей. Поэтому к плохому маникюру добавляется еще ряд заболеваний ногтевых пластин. В этом случае для роста ногтей стоит полностью отказаться от курения. Большое количество внешних факторов провоцируют ломкость и расслаивание пластин. Это могут быть:

  • Воздействие бытовой химии;
  • Повышенная влажность;
  • Неблагоприятная экологическая ситуация;
  • Травмы, удары.

Поэтому рекомендуют при проведении уборки в доме использовать резиновые перчатки для защиты. Иногда, изменение гормонального фона приводит к ухудшению состояния маникюра. В период же беременности, как правило, у девушек наблюдается активный рост ногтей. Низкие температуры не наилучшим образом сказывают на красоте рук. Рекомендуют зимой обязательно носить теплые перчатки, чтобы не подвергать свои пластины негативному воздействую.

Узнаем что делать, чтобы ногти росли быстрее? Красивые здоровые ногти

Девушки чувствуют себя увереннее с аккуратным маникюром на длинных ногтях. Привычка представительниц прекрасного пола ухаживать за своими руками – это не аристократический каприз, а ежедневная необходимость. Ведь кожа рук свидетельствует о возрасте женщины, а длинные, крепкие ноготки без слов рассказывают о здоровье и статусе обладательницы. Новомодная техника стемпинга, популярность которой растет с каждым днем, превращает их в искусный шедевр. Но случаются ситуации, когда маленькие ногтевые пластины не вмещают понравившийся узор. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? В домашних условиях достаточно побаловать руки массажем, масками и другими косметическими процедурами, чтобы со временем придать ноготкам желаемую длину. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный результат — естественное увеличение ногтевой пластины способно достигать всего лишь от одного до двух миллиметров в неделю, не более. Так распорядилась природа, а тщательный и регулярный уход за кутикулой и ногтевой пластиной дает шанс получить максимальный результат.


Причины ломкости ноготков и как это исправить

Прочность и твердость, рост и длина ногтей зависят от самых разных причин: качества питания (количества протеинов и необходимых микроэлементов), отсутствия жестких ограничений в еде (при соблюдении диет), достаточного количества поступающей влаги, состояния организма, нервной системы, влияния различных факторов окружающей среды. После обращения к доктору и выяснения причины, почему медленно растут ногти, часто бывает достаточно исправить режим и рацион, избегать нервного напряжения и стрессов, вредных привычек, чтобы ногти перестали слоиться и ломаться. Важнейшими витаминами для роста ногтей, способствующими формированию крепкой, здоровой пластины, считаются витамины:

  • A – ускоряет регенерацию клеток;
  • C – предупреждает старение и пожелтение ногтя;
  • B – укрепляет и усиливает рост ноготков;
  • E – оказывает антиоксидантное действие, увлажняет структуру ногтя, ускоряет синтез коллагена.

Кроме полезных витаминов, для питания и роста ногтей необходимы минералы – кальций, цинк и железо. Кальций – главный «строитель», формирующий ноготки, цинк нормализует синтез белков и стимулирует рост тканей, дефицит железа ведет к анемии и хрупкости ногтей, так как этот элемент отвечает за микроциркуляцию крови и снабжение ногтевых пластин различными полезными веществами. Если в рационе отсутствует достаточное количество витаминов и минералов, то перед тем как ускорить рост ногтей в домашних условиях, нужно по совету врача приобрести ВМК (витаминно-минеральный комплекс) и начать его регулярный прием. Питая организм изнутри всеми необходимыми компонентами для активного удлинения ногтей, нельзя забывать и о косметических средствах, постоянное применение которых стимулирует здоровье и укрепление ногтевой пластины.

Форма ногтей

Аккуратное подпиливание ноготков, устранение острых углов, заусенцев помогает создать удобную форму, положительно влияет на быстрый рост и укрепление пластины. При этом маникюрная пилочка должна быть пластиковой или пластиково-бумажной, но не металлической. Мелкозернистое напыление на данном инструменте поможет деликатно обработать ноготки, не повредив их. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Подпиливая ноготок, действовать нужно только в одном направлении, двигая пилочку от основания ногтя к его центру. Это поможет сохранить структуру пластин и ускорить образование новых клеток.

Общие советы, или что делать, чтобы ногти росли быстрее

Деловая, активная женщина сегодня редко может себе позволить долгое ожидание естественного удлинения ногтей, поэтому для бизнес-леди актуальным стало профессиональное наращивание, избавляющее от необходимости тратить драгоценное время. Но существуют и менее затратные способы достижения ускоренного роста ногтей. Обладательницы стильных, длинных ноготков советуют другим девушкам прислушаться к секретам постоянного ухода за руками. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Ухаживающие ванночки для рук и ногтей, укрепляющие маски для роста ноготков, парафинотерапия, нанесение масел и крема, использование специальных лечебных лаков, а также природные дары (лимон, грейпфрут или кислые ягоды) – эти средства и процедуры могут стать надежным арсеналом борьбы за длинные и крепкие ногтевые пластины.

Быстро отрастить ноготки? Эффективное средство – ванночки для рук и ног

Сухая, потрескавшаяся кутикула препятствует активному росту новых клеток ногтя, так как этот процесс невозможен без хорошего увлажнения. Именно в этой зоне происходит естественное удлинение ногтя, а дегидратация способствует прекращению его роста. Регулярное увлажнение кутикулы базовыми маслами, жирорастворимыми витаминами A и E на маслянистой основе, добавление эфирных масел в маски, кремы и смешивание их с воском, а затем обработка средством ногтевой пластины и кутикулы отлично помогает запустить процесс ускорения роста ноготков. Для укрепления ногтей можно использовать ванночки из простых ингредиентов: 6-7 капель йода, 30 мл лимонного сока или полторы столовые ложки морской соли (ее также можно заменить пищевой содой) на 200-400 мл теплой воды. Увлажнить и напитать ноготки, ускорить их рост помогут масляные ванночки из подогретых базовых экстрактов – оливкового, миндального, абрикосового, касторового, кунжутного или любого другого. Капните в чистое масло или его смесь 5-6 капель глицерина и столько же йода. В полученном растворе нужно подержать кончики пальцев 15-20 минут, затем их можно вытереть салфеткой. Вместо воды народная аптека советует для удлинения ногтей использовать отвары целебных растений: корней лопуха, ромашки, зверобоя, липового цвета, цветков арники и других.

Маска для роста ногтей и ежедневный массаж зоны кутикулы

Перед тем как нанести питательные составы на кончики пальцев и ноготки, нужно тщательно обработать их массажными движениями. Данная процедура, выполняемая ежедневно, заметно улучшит микроциркуляцию крови в этой области, и поможет насытить ее витаминами. Фруктово-ягодная маска для роста ногтей может включать разрезанные пополам плоды: лимона, киви, яблока или банана. Ногти можно воткнуть в половинку любого из фруктов минут на 10-15. Клюкву, калину или другие ягоды можно размять вилкой или руками и подержать их в витаминном соке минут 10. Немало поклонников домашнего наращивания ногтей пользуются смесью любимого крема (1 ч. л.) и такого же количества красного молотого перца. Ее необходимо держать на руках не более 5 минут, а в случае дискомфорта – немедленно смывать. Для приготовления косметических масок можно использовать мед, арома- и базовые масла (из ростков пшеницы, миндальное, репейное, облепиховое и другие).

Парафинотерапия считается эффективным и несложным способом удлинения и укрепления ноготков, дающим заметный результат уже через несколько дней. Расплавленный парафин (из косметического магазина) или пчелиный воск в тёплом виде наносят на кутикулу. Действие данной процедуры сродни массажу – увеличивается приток крови и значительно облегчается доступ кислорода к ноготкам. Если приобрести продукт у пчеловодов, то можно разогреть воск на паровой бане вечером, а затем застывшие «колпачки» на пальцах укрыть на ночь перчатками не менее, чем на 2-4 часа. Недельный или 10-дневный курс парафинотерапии улучшит здоровье ногтей, укрепит пластину и поможет стимулировать их рост.

Профессиональные средства

Помимо народных рецептов, описывающих как ускорить рост ногтей в домашних условиях, не стоит отказываться и от достижений нейл-индустрии. Например, восстановить здоровье ноготков и укрепить структуру пластин предлагают отлично зарекомендовавшие себя марки: Vivienne Sabo, Artdeco и Sally Hansen. А испанский торговый бренд Victoria Shu может порадовать покупательниц флакончиком-«мегастаночником» под названием «Эффективный комплекс, ускоряющий рост ногтей».

Как быстро отрастить красивые, натуральные и длинные ногти — Студия красоты Glory

Glory

Как быстро отрастить красивые, натуральные и длинные ногти

Красивые, натуральные и длинные ногти – это гордость каждой женщины, но ещё и показатель её регулярного и правильного ухода за ними.

 

 

Есть, конечно, люди, от природы награждены красивыми ногтями, но это редкость, и, как показывает статистика, каждая третья девушка недовольна своими ногтями. Все мы, девочки, знаем, как непросто бороться с этой проблемой, особенно в наше время, ведь наш повседневный ритм жизни очень насыщенный: неправильное питание, стресс, курение, домашние дела и недостаток витаминов – вот основные враги естественной красоты современной девушки. Конечно от них никуда не денешься, нужно всего лишь приспособиться и выбрать для себя более подходящие средства для ухода и быстрого роста ногтей в домашних условиях.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Что необходимо предпринимать, если ногти не растут?

Прежде всего нужно выбрать подходящую процедуру, которую удобно будет выполнять регулярно. Да, да, именно регулярно! Ведь сколько раз мы начинали с понедельника качать пресс или утреннюю пробежку? Точно также будет и с ногтями, если не выбрать что-то эффективное и простое подходящее именно для Вас. Существуют также и обязательные условия для решения данной проблемы.

— форма ногтей должна быть удобной, следует обязательно подобрать нужную, чтобы не цепляться ни за что. Кстати, самые лучшие пилочки для этого процесса – стеклянные.

— поверхность ногтей рыхлая и покрыта чешуйками, которые очень хорошо впитывают всё хорошее и плохое с поверхности ногтей, поэтому периодически покрывайте ногти прозрачной базой под лак или лечебным лаком, который содержит в своём составе витамины. Это нам нужно для того, чтобы защитить наши ручки от бытовой химии в повседневных домашних делах. Это будет намного удобнее, чем постоянно заморачивать себя, надевая резиновые перчатки, когда собираешься мыть посуду. Но во время серьёзной уборки всё-таки лучше надеть перчатки. 

— на ночь обязательно наносите на руки крем или увлажняющее аромомасло, чтобы кожа вокруг ноготков и самих рук не была сухой и бледной. Во время нанесения крема нужно массажировать область вокруг кутикул, это усилит кровообращение у основания ногтя и они будут расти намного быстрее.

— нужно обязательно соблюдать гигиену, мыть руки и своевременно удалять кутикулы, так как скопление бактерий под ними существенно замедляет рост.

— обязательно защищайте свои ногти от холода и носите перчатки, зимняя погода оказывает очень негативное влияние на рост ногтей.

— выбирая жидкость для снятия лака, нужно обратить внимание на то, чтобы в составе не было ацетона.

— старайтесь употреблять меньше кофе и как можно меньше курите, в следствии этих двух вредных процессов вымывается кальций из организма.

Средства для быстрого роста ногтей:

 

Морская соль – один из главных помощников в этом вопросе. Конечно, Вы когда-нибудь отдыхали на море и замечали, как под воздействием морской воды наши ногти начинают быстрее расти и начинают приобретать здоровый вид. Перенесём эту процедуру домой. Возьмите 1 столовую ложку соли и смешайте с 5 каплями йода, залейте тёплой водой и подержите в этой воде пальчики 20-25 минут. После чего желательно не мыть руки и дать ногтям высохнуть. Данную ванночку нужно принимать 2-3 раза в неделю.

Как вариант есть ещё одна очень эффективная ванночка из морской соли: необходимо 1 столовую ложку морской соли разбавить с несколькими каплями витамина Е, полученное залить тёплой водой и окунуть туда руки на 20 минут.

Следующая маска не только поможет Вам быстро отрастить ногти, но и превратит кожу в мягкую и бархатную на ощупь. Для этого нужно совместить 3 столовые ложки обыкновенного оливкового масла и 1 столовую ложку сока выжатого лимона, всё хорошенько смешать и продержать в ней ручки 20-25 минут, после чего можно нанести эту маску на ручки и локти, результат Вас порадует. 

Возьмите 1 столовую ложку свежего мёда, 3 капли йода и смешайте ингредиенты с тёплой водой (4 столовые ложки). Делать такую ванночку нужно 10-15 минут.

Ещё одним очень действующим ингредиентом считается парафин. Данный процесс является наиболее эффективным. Для этого нужно нанести на ногти и кутикулы расплавленный косметический парафин и подождать, пока он полностью высохнет. Этот процесс усиливает приток крови, что существенно влияет на рост. 

 

Система IBX от бренда Famous Names появилась в Украине совсем недавно. Система IBX состоит из двух средств, действие которых направлено на восстановление повреждений ногтевой пластины, её укрепление и защиту. Особенно приятно, что состав IBX и IBX Repair не содержит вредных веществ и потому не имеет ограничений в применении.

 

Все данные средства безусловно хороши, но они будут малодействующими, если Вы не будете питаться правильно. В Ваш рацион обязательно должны входить витамины для роста ногтей. 

Какие витамины нужны для ногтей?

 

В первую очередь это Кальций – это очень важный микроэлемент. Также необходимо кушать продукты, в состав которых входит Цинк, Железо, витамины групп А, Е, D, С, Йод, Магний и Сера. Только старайтесь не принимать эти витамины в таблетках, более эффективно будет кушать продукты, богатые этими витаминами, поскольку именно в таком виде они лучше усваиваются.

 

Просмотреть цены на восстановление ногтей

Как быстрее отрастить ногти

Жаждете тех длинных сильных ногтей, которые вы видели на красной ковровой дорожке? Мы тоже! Если вы хотите достичь новой длины, чтобы попробовать необычный дизайн ногтей, или просто надеетесь быстро отрастить ногти для особого события, есть несколько способов ускорить процесс. Но существует также множество мифов о росте ногтей, которые могут направить вас в неверном направлении.

Итак, TODAY Style обратился к экспертам по ногтям и дерматологам, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы ваши ногти росли немного быстрее.Читайте об их ноу-хау по уходу за ногтями!

Ногти обычно растут быстрее, чем ногти на ногах. Getty Images

Как быстро растут ногти?

Для начала полезно знать, насколько быстро ваши ногти растут. Хотя невозможно назвать точное число, поскольку мы все такие разные, ногти имеют тенденцию расти в среднем на 3-4 мм в месяц. С другой стороны, ногти на ногах занимают немного больше времени и обычно вырастают примерно на 1 мм в месяц .

При этом скорость роста ногтей может зависеть от ряда факторов, включая генетику, возраст и диету.

«Многие состояния, заболевания и даже лекарства или лекарства могут влиять на рост ногтей», — поясняет доктор Ноелани Гонсалес, доктор медицины, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West в Нью-Йорке. Она сказала, что пожилой возраст, такие состояния, как экзема или псориаз, инфекции, поражающие все ваше тело или ногти, время суток и даже времена года могут замедлить рост ногтей — ногти могут расти медленнее ночью и зимой.

Если вам кажется, что ваши ногти растут со скоростью улитки, это также может быть виноват дефицит витаминов.

«Дефицит витаминов может играть роль в скорости роста, особенно если у вас низкий уровень B12, кальция, витамина С или железа», — сказал Дэвид Э. Банк, доктор медицины, FAAD.

С другой стороны, во время беременности ногти часто растут довольно быстро.

Есть несколько простых способов ускорить процесс роста ногтей. Айла Алтинтас / Getty Images

Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее

Хотите, чтобы ногти выглядели больше, чем они есть, без использования акрила? Вы можете стимулировать рост несколькими способами, но сначала вам нужно определить, почему ваши ногти вообще кажутся такими медленными.

«Если это состояние, такое как псориаз или онихомикоз (грибок ногтей), при котором ногти могут деформироваться и медленно расти, лекарство, которое лечит это состояние, будет стимулировать рост ногтей», — сказал Гонсалес.

С другой стороны, если ваши ногти немного ломкие и нуждаются в некотором уходе за телом, вы можете улучшить их несколькими способами:

  • Поддерживайте сбалансированную диету: Как и ваши волосы, ногтям нужны витамины. и минералы, чтобы оставаться здоровым.
  • Попробуйте добавку: «Добавки, такие как биотин, являются вариантом.Однако доказано, что биотин не увеличивает рост, а, скорее, общее состояние ногтей «, — сказал Гонсалес. Доктор Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка, также предлагает коллагеновые добавки.
  • Помассируйте ногти:» Так же, как расчесывание волос способствует их росту (щетка массирует кожу головы, удаляет загрязнения и способствует кровотоку), массаж ногтевого ложа делает то же самое! »- рассказала сегодня мастер по маникюру Джули Кандалек.
  • Регулярно подпиливайте ногти: Это может помочь предотвратить по словам Кандалека, раскалывается и ломается.
Регулярная стрижка ногтей может помочь предотвратить повреждение.Getty Images

Следует ли обрезать ногти, чтобы они быстрее росли?

Любой, кто когда-либо отращивал волосы, знает, как делать длинные пышные пряди — это регулярная стрижка. Срезание тупиков может способствовать росту волос, поэтому естественно задаться вопросом: помогает ли обрезка ногтей им расти быстрее?

«Стрижка ногтей не способствует росту ногтей, но важно, чтобы они были удобной длины, если вы склонны к вросшим ногтям, поскольку они могут вызвать травму и замедлить рост ногтей», — сказал Бэнк.

Регулярная стрижка сделает ногти красивыми и здоровыми. «Если кончики ногтей нездоровые, ломкие или слишком тонкие, они сломаются и потрескаются, в результате чего ноготь станет короче. Если их поддерживать на определенной длине, где концы будут крепкими и здоровыми, то ногти, несомненно, вырастут. дольше «, — сказал Гонсалес.

Как и волосы, ваши ногти часто могут достигать плато роста, и генетика играет большую роль в том, насколько быстро и как долго они будут расти. «Это связано с кератиновым макияжем, естественной формой ногтевого ложа, наследственностью, заботой и небольшим количеством удачи», — сказал Кандалек.

Лак не может ускорить процесс роста, но дает несколько преимуществ вашим ногтям.

Нет ничего лучше, чем вернуться в маникюрный салон и получить красочный маникюр. Но помогает ли лак для ногтей или повреждает их рост?

Как оказалось, лак не играет роли в росте ногтей, но он может помочь в общем состоянии ногтей:

  • Защищает их: «Лак для ногтей может служить барьером против расслаивания или растрескивания ногтей.Это делает ногти немного толще и защищает их с помощью покрытия », — сказал Джалиман. .
  • . Он препятствует ковырянию: .« Это может помочь вам не кусать или кусать ногти, чтобы они могли расти », — сказал Бэнк.

С другой стороны, слишком частое использование некоторых типов лака для ногтей может принести больше вреда, чем пользы:

  • Слишком много красного лака: «Лак для ногтей может быть причиной ломкости ногтей и обесцвечивания, что встречается чаще. с красными лаками для ногтей и может вызвать желтоватое изменение цвета ногтей », — пояснил Гонсалес.
  • Не торопитесь с гелями: «Шеллаки или гель-лаки для ногтей иногда могут быть причиной ломкости и нездоровья ногтей», — сказал Гонсалес. Акрил также может вызвать повреждение при слишком частом использовании.
  • Выбирайте жидкость для снятия лака с умом: «Слишком частое использование жидкости для снятия лака может слишком сушить ногти, что может привести к повреждению ногтей. При использовании жидкости для снятия лака используйте жидкость для снятия лака, а затем нанесите масло для кутикулы. «, — сказали в банке.

Крисси Каллахан освещает ряд тем СЕГОДНЯ.com, включая моду, красоту, поп-культуру и еду. В свободное время она любит путешествовать, смотреть плохие реалити-шоу и потреблять обильное количество теста для печенья.

8 способов ускорить рост ногтей по мнению дерматологов

Готовясь к уходу за кожей на случай еще одной суровой зимы, не забывайте — и мы не можем этого достаточно подчеркнуть — забывать о ногтях. Их легко упустить из виду, но ваши ногти очень полезны для вашего здоровья в целом, поэтому вам следует тщательно о них заботиться.

«Если внешний вид кожи — это окно во внутреннее здоровье человека, ногти — это, по крайней мере, иллюминатор», — говорит Тайлер Холлмиг, доктор медицины , директор дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии Техасского университета. Делл. Медицинский центр.

Что именно вызывает нездоровые ногти?

У сухих, ломких ногтей есть длинный и сложный список потенциальных причин — от грибковых инфекций до кожных заболеваний, таких как экзема, до внутренних состояний, таких как проблемы с сердцем, легкими, печенью или почками, — сказал доктор.- говорит Холлмиг. Недостаток питания, целиакия или серьезные факторы, вызывающие стресс для здоровья, такие как лихорадка или химиотерапевтические препараты, также могут повредить ваши ногти.

Если вы в целом считаете себя здоровым, знайте, что сухой воздух обезвоживает ногти не меньше, чем кожу. «Те же самые клетки, которые образуют внешний слой вашей кожи, также образуют ваши ногти», — объясняет Синтия Бейли, доктор медицины, F.A.A.D., основатель и генеральный директор Dr. Bailey Skin Care. «Эти клетки в ногтях твердеют сильнее, но структурно они имеют много общих черт и потребностей.

Натуральные масла удерживают слои внутри ногтя, действуя как «клей», как называет это доктор Бейли, и когда температура и влажность падают, этот клей гораздо более подвержен разрушению.

Гены и старение также могут иметь значение. Рост ногтей похож на рост волос в том смысле, что он у всех разный. «Не все делают гвозди, которые являются более прочными при большей длине», — говорит Крис Г. Адигун, доктор медицины, F.A.A.D. , сертифицированный дерматолог, специализирующийся на заболеваниях ногтей.Она также подчеркивает, что задержка роста ногтей — это не то же самое, что их ломкость. Хрупкие ногти растут ожидаемыми темпами, они просто легко ломаются.

Как ускорить рост ногтей

Наращивание ногтей может быть трудным процессом и определенно проверяет ваше терпение. «Ногти растут медленно, — говорит доктор Холлмиг. «Обычно требуется около шести месяцев, чтобы отрастить ноготь на пальце, и целый год, чтобы отрастить ноготь большого пальца ноги».

К счастью, следующие советы экспертов помогут ускорить процесс.

1. Соблюдайте сбалансированную диету.

«Пока человек здоров и соблюдает хорошо сбалансированную диету, трудно ускорить рост ногтей сверх нормальной скорости, составляющей около 3 миллиметров в месяц», — говорит доктор Холлмиг. Но диета — это самое важное, что вы можете сделать для обеспечения устойчивого прогресса, поэтому употребляйте продукты, богатые следующими питательными веществами, которые поддерживают здоровый рост ногтей:

  • Цистеин: курица, индейка, йогурт, бобовые
  • Фолиевая кислота: шпинат, спаржа, салат ромэн, авокадо, зеленый горошек
  • Биотин: яичные желтки, лосось, орехи, семена, шпинат, брокколи
  • Цинк: устрицы, говядина, краб, фасоль, орехи, семена , обогащенные злаки
  • Витамин A: сладкий картофель, морковь, тыква, манго
  • Витамин C: сладкий перец, цитрусовые, клубника, брюссельская капуста, киви

    Александр СпатариGetty Images

    2.Прекратите толкать, ковырять и кусать.

    Доктор Адигун часто принимает пациентов, которые перенесли «хронические манипуляции с кутикулой, такие как толкание или стрижка», — говорит она, что замедляет рост ногтей. Эта манипуляция также может включать укусы и ковыряние, вызванные стрессом.

    Лучше всего просто оставить ногти в покое, но это легче сказать, чем сделать. Если вы обнаружите, что бездумно кусаете, это помогает сначала определить ваши триггеры, например, когда вы опаздываете на работу, и постарайтесь их избежать.Также может помочь частое нанесение крема для рук или бальзама для кутикулы на ногти и окружающую кожу, так как у вас будет меньше сухих участков.

    Если ничего не помогает, вы можете обработать ногти горьким лаком для ногтей (который действительно будет ужасным на вкус) или закрепить повязку вокруг определенного ногтя, который нельзя оставлять в покое.

    3. Смочите, затем подпилите.

    Хотя вы хотите, чтобы ногти росли длинными, вам все же следует подпиливать их, чтобы они не образовывались заусеницами, которые могут зацепиться и вызвать расщепление.Чтобы ваша опилка не была слишком жесткой, доктор Бейли рекомендует сначала намочить ногти, «чтобы смягчить структуру и сделать ее податливой».

    Всегда подпиливайте в одном направлении быстрыми плавными движениями (движение вперед и назад может привести к расколу) более мягкой пилкой, например, 4-сторонним буфером для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

    4. Избегайте агрессивного мыла и чистящих средств.

    Или, по крайней мере, наденьте перчатки при их использовании. «Воздействие на руки агрессивного мыла, чистящих средств, растворителей и тяжелая работа усугубляет проблему, потому что это вытягивает натуральное масло из ваших ногтей и повреждает кератиновый белок ногтей», — говорит доктор.Бейли. «Сначала ногти начинают« трепаться »по краям, становясь ломкими. В конце концов, слои разделились ».

    5. Увлажняйте, если хотите.

    Доктор Бейли говорит, что вам следует постоянно обрабатывать руки и ногти маслами, которые удерживают влагу, сохраняют герметичность кутикулы и укрепляют сам ноготь. Ее фаворитами являются натуральные масла, такие как масло жожоба, масло авокадо и масло ши.

    Доктор Адигун говорит, что ее увлажняющий продукт — это RESTORE от Dr.Rogers — лечебный бальзам для поврежденной, хрупкой кожи, содержащий глицерин (ингредиент, притягивающий влагу к пораженным участкам) и касторовое масло.

    6. Оцените свой обычный маникюр.

    Они могут выглядеть красиво, но под маникюром может быть много повреждений, особенно если у вас неизвестная аллергия. «Аллергия на продукт для ногтей проявляется в шелушении и растрескивании ногтей», — говорит д-р Адигун. Она говорит, что чаще всего это происходит из-за присутствия тозиламида или формальдегидной смолы, химических веществ, содержащихся во многих лаках для ногтей и отвердителях.

    К сожалению, гель-маникюр ничем не лучше. «Гелевый маникюр может быть жестким для ногтей, вызывая ломкость, шелушение и растрескивание, а повторное использование УФ-излучения в таких условиях может увеличить риск рака кожи и преждевременного старения рук», — говорит она.

    Вместо этого она рекомендует использовать лаки для ногтей, не содержащие 5, которые представляют собой лаки, изготовленные без формальдегида, дибутилфталата, толуола, а также без камфары и формальдегидной смолы. Butter London , Deborah Lippman и RGB — все бренды, одобренные Dr.Стандарты Адигуна.

    НАПИЛЬНИК ДЛЯ МЯГКИХ НОГТЕЙ

    Пилка для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator

    БАЛЬЗАМ УВЛАЖНЯЮЩИЙ

    Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

    Нетоксичный лак для ногтей

    масло LONDON Nail Lacquer

    amazon.com

    ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Биотиновая добавка Nature’s Bounty

    7.Сделайте добавку.

    Хотя определенные витамины и добавки могут помочь поддерживать здоровый рост ногтей, их «следует использовать в дополнение, а не вместо здоровой диеты », — говорит д-р Бейли.

    На что посмотреть? Биотин, тип витамина B, увеличивает толщину ногтей примерно на 25% у пациентов с ломкими ногтями и «может улучшить гладкость ногтей и уменьшить расщепление ногтей», — говорит она, в конечном итоге поддерживая более быстрый рост.

    Вы также можете рассмотреть приготовление поливитаминов, содержащих смесь упомянутых выше питательных веществ.«Я говорю пациентам сходить в их любимый магазин высококачественных натуральных продуктов и спросить у специалиста по витаминам их лучшую формулу для ногтей», — говорит доктор Бейли.

    Если вы считаете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, поговорите со своим врачом о тестировании уровня. Например, прием добавок железа может помочь укрепить ногти — но это только в том случае, если ваш врач подтвердит, что вы не получаете достаточного количества с помощью своей диеты, говорит доктор Адигун.

    ⚠️ Всегда говорите со своим врачом о правильной дозировке перед приемом любой новой добавки, особенно если вы уже принимаете другие лекарства или регулярно проходите лабораторные анализы.

    8. Обратитесь к дерматологу.

    Если вам кажется, что вы все перепробовали, но все еще сталкиваетесь с ломкими ногтями и ломкими ногтями, возможно, потребуется проконсультироваться со специалистом. В таких случаях доктор Адигун рекомендует обратиться к дерматологу, специализирующемуся на здоровье ногтей. «Иногда мы назначаем пероральные противогрибковые препараты для ускорения роста», — говорит она, но это только при серьезных симптомах.


    Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться.Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и выполнив функцию «Профилактика». О, , и мы тоже в Instagram .

    Кайла Блэнтон Кайла Блэнтон — внештатный писатель, освещающий все, что касается здоровья и питания, для здоровья мужчин, здоровья женщин и профилактики.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как сделать ногти быстрее: лучшие советы для более длинных и крепких ногтей

    Всегда наносите базовое покрытие.
    Даже если у вас нет времени на полноценный маникюр, нанесение увлажняющего и укрепляющего базового слоя может предотвратить шелушение и ослабление ногтей. Знаменитый мастер маникюра Эшли Джонсон рекомендует Chanel Le Base. «Он содержит керамиды и пептиды, укрепляющие ногти и способствующие их росту», — говорит она.Доктор Адигун также рекомендует Dermelect Makeover, который содержит кератиновый белок, пептид, для более сильных кончиков.

    Или попробуйте наполнитель конька.
    Другой вариант вместо базового покрытия: если ваши ногти выглядят немного шероховатыми по краям, наполнитель гребня может дать им новую жизнь. Художник по маникюру Наоми Ясуда наносит один слой наполнителя Inglot Ridge Filler на каждый ноготь для получения матового нейтрального покрытия, которое делает ногти гладкими и чистыми.

    Соблюдайте сбалансированную диету.
    То, что вы едите, также влияет на ногти, как и кожа и волосы.Доктор Адигун предлагает увеличить потребление белка (получайте его из свинины, брокколи и чечевицы), биотина (яйца, лосось, арахис), цинка (стручковая фасоль, моллюски, кешью) и железа (говядина, шпинат, капуста). лучше ногти. Она также рекомендует избегать кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров (вспомните Аткинса) из-за истощения биотина, которое она способствует в организме. (Если вам прописали эту диету в медицинских целях, принимайте добавки биотина, чтобы восполнить потерю.) Кроме того, вы можете держаться подальше от торгового автомата, — говорит она, — недавнее голландское исследование показало улучшение роста ногтей среди субъектов, которые поддерживали органическая диета с минимальной обработкой.

    Рассмотрим дополнения.
    «На ногтях появляются первые признаки авитаминоза», — говорит Джонсон. Попробуйте добавить такие добавки, как Biotin NeoCell Biotin Bursts или омега-3. И хотя он в основном используется для роста волос, Джонсон говорит, что увидела отличные результаты на ногтях с Viviscal.

    Регулярно отшелушивайте.
    «Я считаю, что ногти необходимо регулярно отшелушивать, чтобы поддерживать их силу и здоровье», — говорит Липпманн. Для этого используйте буфер для ногтей, такой как Smooth Operator 4-Way Nail Buffer от Деборы Липпманн, на поверхности ногтей в нежными круговыми движениями сгладьте и сделайте кровать ярче.Но — точно так же, как вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу — вы должны полировать кожу только один раз в неделю.

    Регулярно делайте маникюр.
    Как будто вам нужен предлог. «Маникюр удаляет неровности, сухую кутикулу и заусеницы, которые мы склонны царапать и цепляться за предметы», — говорит Джонсон. Однако убедитесь, что лечение щадящее. «Ногти и кутикула намного более нежные, чем думают люди».

    Как заставить ногти расти быстрее

    Если вы когда-нибудь пытались отрастить ногти длиннее и крепче, то знаете, что это непростая задача.В среднем ногтям требуется до одного месяца, чтобы вырасти примерно на два-три миллиметра. Если ваши ногти повреждены или стали ломкими из-за многих лет надавливания, кусания или неправильного ухода, процесс может занять еще больше времени. Ежедневный износ также может привести к заеданию, поломке и болезненным заусеницам, которые со временем еще больше ослабят ваши кончики. Так как же вырастить более толстые, длинные и здоровые ногти?

    Несмотря на то, что не существует быстрой или волшебной сыворотки, есть несколько простых и эффективных способов стимулировать рост и устойчивость.Вот несколько лучших способов улучшить привычный уход за ногтями и отрастить ногти.

    1. Правильно ухаживать за ногтями

    Ключ к созданию твердых, натуральных ногтей — это регулярный уход. Регулярный уход не только укрепит ногти, но и будет способствовать их росту за счет уменьшения ломкости.

    Способы ухода за ногтями включают:

    • Регулярно чистите ногти. Для оптимальной чистоты используйте мягкое мыло, теплую воду и щеточку для ногтей.Обязательно просушите кожу и ногти, чтобы избежать роста бактерий.
    • Обрезка ногтей маникюрными ножницами или кусачками. Начните с прямой резки, затем загните края ногтя. Избегайте слишком короткой стрижки ногтей. Вы также можете использовать маникюрные ножницы, чтобы исправить поломку или заусеницы.
    • Часто увлажняйте. Используйте натуральный увлажняющий крем без запаха и вотрите его в ногти, особенно в основание ногтей, где расположена кутикула.
    • Ежедневно используйте масло для кутикулы. Нанесите масло на основание ногтя и вотрите его массирующими движениями. Это сохранит ноготь и кожу вокруг него увлажненной, крепкой и здоровой.
    • Подпилите ногти. Чтобы предотвратить заедание и разрывы, аккуратно подпилите ногти доской для электронной почты. Начните с внешнего края и двигайтесь к центру для контроля формы и гладкости.

    2. Используйте средства для ухода за ногтями

    Средства для ухода за ногтями — еще один отличный способ сделать ногти здоровыми и счастливыми. Вы можете выбрать один из различных вариантов, включая кератиновые процедуры, средства для укрепления ногтей и средства от выпадения волос.

    Кератиновые процедуры: Ваши ногти состоят из нескольких слоев кератина, но годы использования лака, жестких средств для снятия ногтей и других элементов снижают его естественную упругость, делая ногти тонкими, жесткими и поврежденными. Использование кератинового лечения два раза в день уменьшит видимость износа и укрепит ваши ногти, сделав их более гибкими.

    Укрепители ногтей: Если ваши ногти мягкие и гибкие, они с большей вероятностью сломаются и замедлят процесс роста.Чтобы этого избежать, экономно используйте средство для укрепления ногтей (также известное как средство для укрепления ногтей). Подобно лаку, эта процедура наносится на ноготь, а затем удаляется с помощью безопасного и бережного средства для снятия лака. Хотя они хорошо работают для краткосрочных результатов, усилители могут вызвать слабость и поломку, если использовать их слишком часто или оставлять на слишком долгое время. Для достижения наилучших результатов найдите укрепляющее средство, содержащее пантотеновую кислоту, и наносите его тонким слоем один раз в неделю.

    Лечение выпадения волос: Звучит странно, но лечение выпадения волос может быть ответом на оптимальный рост ногтей.Исследование доктора Агбая доказало, что нанесение 5% миноксидила, отпускаемого без рецепта (средство от выпадения волос), на ногти два раза в день может ускорить рост ногтей в течение первой недели использования. Исследование объясняет, что это может быть связано с усилением притока крови к ногтю.

    3. Используйте натуральные продукты

    Когда дело доходит до продуктов по уходу за ногтями, лучше всего использовать натуральные продукты, не содержащие агрессивных химикатов или токсинов. Хотя они могут стоить дороже, они дают лучшие результаты и наносят меньший ущерб, чем более дешевые.Для начала, вместо использования высококонцентрированной жидкости для снятия лака с ацетоном, перейдите на жидкость для снятия лака без ацетона — она ​​состоит из мягких, но эффективных ингредиентов, которые не повреждают ногти и окружающую кожу. Было бы лучше, если бы вы также решили перейти на лак для ногтей на водной основе и полностью отказаться от наклеивания ногтей. При покупке хорошего лака для ногтей избегайте тех, которые содержат химические вещества, такие как толуол, формальдегид и дибутилфталат (ДБФ).

    4. Принимайте витамины

    Если ваши проблемы с ростом ногтей не могут быть решены с помощью местного лечения, попробуйте принимать витамины, которые, как доказано, помогают укрепить и удлинить ваши кончики! Всегда консультируйтесь с врачом перед употреблением любых новых витаминов.

    Биотин: Биотин — это важная добавка, которая превращает пищу в энергию, а также повышает прочность ваших волос, кожи и ногтей. Принятие дозы не менее 2,5 миллиграммов в день может значительно улучшить прочность и длину ваших ногтей за короткое время.

    Витамин B9: Ногти, склонные к расщеплению, отслаиванию и ломанию, могут потребовать увеличения витамина B9. Также было показано, что эта важная добавка улучшает гребневое ногтевое ложе, восстанавливает и размножает клетки, из которых состоят ваши ногти.

    Коллаген: Для улучшения окраски и общего внешнего вида доктор Агбай рекомендует принимать биоактивный пептид коллагена один раз в день. Эта добавка может ускорить рост ногтей и уменьшить ломкость всего за четыре недели постоянного использования.

    5. Обратитесь к профессиональному мастеру по маникюру

    Посещение мастера по маникюру для маникюра идеально подходит для достижения и поддержания здоровья ногтей. Специалисты по маникюру не только проходят обширную подготовку и проходят тщательное тестирование для получения лицензии, но также имеют стерилизованное оборудование профессионального уровня, идеально подходящее для любых услуг, которые могут потребоваться вашим ногтям.Их знания, а также их доступ к продуктам и оборудованию гарантируют высокое качество работы с отличными результатами. Не говоря уже о том, что время от времени приятно побаловать себя.

    В Genesis наши профессионалы ухаживают за ногтями с помощью продуктов высочайшего качества и дадут советы экспертов, чтобы вы могли ухаживать за ногтями в перерывах между приемами.

    Хотите больше полезных советов по уходу за ногтями? Щелкните здесь, чтобы изучить наш блог!

    Как отрастить ногти быстрее — простые способы отрастить ногти

    Официально! Плохая привычка равняется ПЛОХИМ ногтям.Итак, послушайте нас, когда мы говорим, что пытать ногти — это полное запрещение. Кроме того, можем ли мы предложить отказаться от переедания и в фильмах ужасов? Потому что, понимаете вы это или нет, кусать ногти так же плохо, как не давать ногтям отдохнуть от любимого гель-маникюра. И хотя мы здесь для того, чтобы помочь вам в достижении цели #LongNailGoals , изучение того, как предотвратить их откол, может быть одной из желаемых задач.

    Итак, хотите ли вы быть простыми или оставаться в курсе последних тенденций в области маникюра, мы поможем вам.легче сказать, чем сделать, чтобы добиться идеального результата без заусенцев и заусениц (особенно, когда вы пытаетесь пройти au naturel ). Так что вместо того, чтобы сидеть и завидовать маникюру коллег, сразу погрузитесь в наше руководство по выращиванию красивых ногтей.

    1. Как отрастить ногти за неделю

    Готовы делать заметки?

    a) Техника масляного питания

    • И кокосовое, и оливковое масло обладают противогрибковыми свойствами.
    • Если вы имеете дело с бледными, сломанными или некрасивыми ногтями, вам подойдет кокосовое или оливковое масло.
    • Что делать со слабыми ногтями? Вам на помощь приходит льняное масло.
    • Просто разогрейте масло и мягкими массирующими движениями нанесите его на кутикулу, и вуаля — длинные здоровые ногти в течение недели.

    PS: Не злоупотребляйте маслом и выбирайте исходя из ваших потребностей, будь то кокосовое, льняное или оливковое масло.

    Nykaa рекомендует : Aroma Treasures Nail Care Oil

    б) Поваренная соль

    • Растворите 3-4 щепотки соли в миске с водой и добавьте в нее столовую ложку оливкового масла.
    • После того, как вы сделаете это мини-спа, опускайте в него ногти на 15 минут ежедневно.
    • И на всякий случай, если вы заметили желтый оттенок на ногтях, выдавите несколько капель лимонного сока.

    PS: Помните, это может немного ужалить.

    Nykaa рекомендует : Оливковое масло Inatur

    2. Как отрастить ногти за 2 дня?

    Вот, быстро выпейте чашку кофе.

    a) Отвар своими руками — масло и лимоны

    • Смешайте в миске оливковое масло и лимонный сок.
    • Нагрейте его примерно от 10 до 15 секунд, пока он не станет теплым.
    • Опустите ногти в смесь на 10 минут.
    • Повторяйте в течение 2 дней и наблюдайте за своими красивыми ногтями.

    Совет: Подпиливайте ногти на ночь, если только вы не беспокоитесь о необычных, неровных формах.

    Nykaa рекомендует : Nature Sure Rogan Jaitun Oil — оливковое масло

    б) Немного сока для ногтей

    • Потрите ногти долькой апельсина в течение нескольких минут.
    • Возьмите 2 — замочите их в смеси лимонного сока и оливкового масла.
    • Если товар закончился, достаточно апельсинового сока.
    • Замочите ногти на 5 минут и смойте.

    Совет : Имейте в виду, что последующее увлажнение всегда помогает!

    Nykaa рекомендует : Зеленое и коричневое оливковое масло Extra Virgin

    3.Как отрастить ногти за один день

    Пора заняться серьезным делом!

    б) Рост ногтей с помощью кокосового масла: замачивание своими руками

    • Прежде всего, возьмите миску среднего размера, в которую легко поместятся ваши ногти.
    • Налейте в масло немного кокосового масла, чтобы оно покрыло ногти.
    • Держите ногти в растворе от 30 минут до 1 часа.
    • Повторять 3 раза в день.

    Найка рекомендует : Биоорганическое кокосовое масло первого отжима Indus Valley

    4. Как быстро отрастить ногти за 1 час

    Да, вы не ослышались!

    a) Магия масла ши

    Что нужно знать : Масло ши содержит витамины Е и А, которые питают кожу вокруг кутикулы. Что еще? Благодаря содержанию жира ногти и кутикула остаются увлажненными и сияющими в течение всего дня.

    • Нанесите немного масла ши на кутикулу и ногти.
    • Слегка помассируйте и оставьте на 30 минут на ногтях.
    • Наденьте перчатки и оставьте их на час.
    • Снимите перчатки, и вы заметите небольшой рост ногтей.

    Дополнительный совет : легкое постукивание пальцами по столу или набор текста на компьютере может стимулировать рост ногтей. Как? Ускоряет кровообращение вокруг ногтей; Результат — быстрый рост ногтей .

    Nykaa рекомендует : Lotus Herbal Sheamoist Shea Butter & Real Strawberry 24hr Moisturizer

    б) Много чудес кокосового масла

    Что нужно знать : Кокосовое масло может творить чудеса, когда дело касается роста ногтей. Знаете ли вы, что его основные питательные вещества и жиры помогают поддерживать питание кожи вокруг кутикулы!

    • Выдавите достаточное количество кокосового масла в миску среднего размера.
    • Далее, добавляем в миску ложку соли.
    • Впитайте ногти прямо в смесь на 30 минут.
    • Результат через час? Крохотный рост ногтей.

    Дополнительный совет : Небольшое добавление соли помогает минерализовать ногти и сделать их сильнее, а остальное волшебство делает кокосовое масло .

    Nykaa рекомендует : Kapiva Ayurveda Кокосовое масло холодного отжима первого отжима

    5.Как быстрее отрастить ногти за 5 минут

    Не знаете, как это сделать? Продолжай читать.

    а) Оливковое масло

    Что мне понадобится: Оливковое масло, миска, хлопковые перчатки

    • В небольшую миску налейте 3 столовые ложки оливкового масла.
    • Нагрейте масло примерно от 10 до 15 секунд.
    • Втирайте теплое масло в ногти и кутикулу примерно 10 минут. Довольно просто, правда?
    • Наконец, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на столько, сколько захотите.

    Nykaa рекомендует : 100% чистое и натуральное оливковое масло St. D’vencé

    б) Красота наращивания ногтей

    Что мне понадобится: Клей для ногтей, Маникюрный набор, Нож для кончиков ногтей

    • Начните с мытья рук. Удалите краску с ногтей, если она есть, с помощью ацетона.
    • Отодвиньте кутикулу и слегка отполируйте натуральные ногти, чтобы удалить влагу и блеск.
    • Обратите внимание на этот шаг, потому что выбор подходящего размера ногтя очень важен.
    • После выбора нанесите клей на полую часть кончика и снова приклейте его на ноготь. Слегка надавите, чтобы удалить пузырьки воздуха.
    • Оставьте на 30 секунд, а затем отрежьте кончики до желаемой длины.
    • Придайте форму сторонам и кончикам ногтя. Attagirl!

    Nykaa рекомендует : TS Manicure Set Pack Of 5

    Советы по быстрому наращиванию ногтей
    • Потребление биотина способствует ускорению роста ногтей и волос.PS: Ежедневное потребление не менее 2,5 миллиграммов биотина (цельнозерновые, вареные яйца, бананы и грибы) может помочь укрепить ногти и ускорить их рост.
    • Чаще всего мягкость ногтей ослабляет ногти, делая их склонными к поломке. Это увеличивает потребность в отрастании ногтей. Итак, как этого избежать? Используйте отвердители для ногтей, но с осторожностью.
    • Adios токсичные полироли и клей для ногтей! Поскольку искусственные ногти часто ослабляют ваши натуральные ногти, делая их более склонными к поломке, их лучше избегать.Вместо этого поищите полироли на водной основе — ваш приятель, не содержащий токсинов.
    • Придерживайтесь ухода за ногтями. Это ваш хитрый способ укрепить ногти, способствовать их росту и предотвратить ломкость. Небольшое ноу-хау о том, как поддерживать эту привычку, заключается в увлажнении рук и ногтей лосьоном; плюс, избегая обкусывания ногтей.

    Часто задаваемые вопросы о наращивании ногтей

    1. Что значит быстрый рост ногтей?

    Все просто! При соответствующем потреблении воды организм выводит токсины, что улучшает здоровье и способствует более быстрому росту ногтей.

    2. Какие продукты богаты биотином?

    Биотин — это важный тип витамина B, который позволяет вашему организму преобразовывать пищу в энергию. Продукты, богатые биотином, включают сардины, орехи и ореховое масло, сою и другие бобы, цветную капусту и грибы.

    3. Почему мои ногти такие тонкие?

    Хотя расщепление или шелушение ногтей является нормальным признаком старения, это также может быть вызвано частой полировкой. Иногда это может сигнализировать о проблеме со здоровьем, вызванной нехваткой витаминов.

    5 домашних средств для ускорения роста ногтей

    Ногти состоят из волокнистого протеина, называемого кератином, из которого также состоят волосы и кожа. Ногти растут довольно медленно, обычно до 2–3 мм в месяц.

    Ногти развиваются относительно быстрее, чем ногти на ногах, и, следовательно, их нужно обрабатывать более регулярно, если только вы не хотите, чтобы они оставались долгими из-за косметической привлекательности. Однако уход за длинными гвоздями может быть сложной задачей, поскольку они легко накапливают грязь и склонны к растрескиванию, расколу или поломке.

    Уход за ногтями производит большое впечатление. И наоборот, нечистые, обесцвеченные или потрескавшиеся ногти, как правило, плохо отражаются на вашей гигиене и личности в целом. К тому же такая халатность может еще больше замедлить рост ногтей. (1)

    В этой статье обсуждаются различные причины медленного роста ногтей и способы их устранения с помощью ухода за ногтями, средств правовой защиты и выбора образа жизни.

    Домашние средства для роста ногтей

    Следующие домашние средства могут способствовать здоровому росту ногтей:

    1.Кокосовое масло

    Кокосовое масло питает ногти, помогая им расти быстрее. Ему приписывают противомикробные свойства, предотвращающие инфекции. Кроме того, благодаря высокому содержанию жира кокосовое масло увлажняет ногти и образует на них защитный слой, удерживающий влагу.

    Местная стимуляция, обеспечиваемая этим средством, также улучшает кровообращение в этой области, что приводит к лучшему снабжению питательными веществами, что приводит к более быстрому и лучшему развитию ногтей.

    Как использовать:
    1. В миске разогрейте немного кокосового масла первого холодного отжима.
    2. Вмассируйте масло в пальцы и ногти круговыми движениями.

    2. Лимонный

    Лимон богат витамином С, который способствует синтезу коллагена и, в свою очередь, способствует здоровому росту ногтей. Лимон также является отбеливающим средством, которое осветляет или удаляет желтые пятна с ногтей.

    Как использовать:
    • Нанесите лимонный сок на каждый ноготь с помощью ватного диска или натрите ногти ломтиком лимона и дайте им высохнуть на воздухе.
    • Еще одно лекарство — налить несколько капель лимонного сока в 2 столовые ложки оливкового масла и хорошо их перемешать. Нагрейте этот раствор в течение 15 секунд, пока он не станет слегка теплым, а затем вотрите его в ногти. Подождите 30 минут, чтобы он как следует впитался. Затем вымойте ногти, а затем увлажните их.

    3. Апельсиновый сок

    Апельсиновый сок богат фолиевой кислотой и витамином С, которые укрепляют и защищают ногти и способствуют более быстрому росту ногтей.

    Витамин C, как известно, увеличивает образование коллагена, который помогает сделать ногти более здоровыми и крепкими. Фолиевая кислота также стимулирует образование клеток, тем самым ускоряя рост ногтей.

    Как использовать:
    1. Выжмите сок из апельсина в блюдо.
    2. Замочите в нем ногти на 10 минут.
    3. Вымойте ногти, а затем нанесите увлажняющий крем.

    4. Хвощ полевой

    Хвощ полевой — это трава, богатая минералами, кремнеземом и кальцием, которые помогают улучшить общее состояние ногтей.(2)

    Как использовать:
    1. Прокипятите 2 стакана воды, а затем погрузите в них 3/4 чайной ложки сушеного стебля хвоща на 10–15 минут.
    2. Процедите жидкость и дайте ей остыть. Замочите ногти в этом растворе на 20 минут.
    3. Вымойте ногти, а затем нанесите увлажняющий крем.

    5. Оливковое масло

    Оливковое масло содержит витамин Е, который помогает улучшить кровообращение и, следовательно, способствует более быстрому росту ногтей. Оливковое масло питает и увлажняет ногти, делая их здоровыми и привлекательными.

    Как использовать:
    1. Нагрейте оливковое масло и вотрите его в кутикулу и ногти в течение 5 минут. Наденьте перчатки и оставьте на ночь.
    2. Также можно смочить ногти на 15–20 минут в теплом оливковом масле.

    Изменения образа жизни для стимулирования роста ногтей

    Внесение следующих изменений в свой распорядок дня может иметь большое значение для обеспечения здоровья и роста ваших ногтей.

    1.Измените свой рацион

    Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой свежими фруктами и овощами, нежирным белком и достаточным количеством полезных углеводов и жиров.

    2. Соблюдайте гигиену ногтей

    Держите ногти чистыми и сухими, чтобы предотвратить рост бактерий или грибков. Если у вас длинные ногти, убедитесь, что они правильно вымыты, но не засовывайте их слишком глубоко, чтобы не повредить их.

    Микробы с зараженных или инфицированных ногтей могут легко распространиться на ваше лицо через прикосновение и внутрь тела через еду.

    3. Увлажнить вазелином

    Перед сном нанесите вазелин на ногти и руки, чтобы они оставались увлажненными.

    4. Отшелушивайте ногти

    Как и ваша кожа, на ваших ногтях также накапливаются мертвые клетки вокруг кутикулы, которые необходимо время от времени отшелушивать. Вы можете легко сделать это, мягко массируя пасту из пищевой соды или скраб из коричневого сахара вокруг ногтей, чтобы ослабить и удалить омертвевшую кожу.

    После отшелушивания вымойте ногти, чтобы удалить мусор или остатки продукта, а затем увлажните их.

    5. Регулярно подстригайте ногти

    Ногти должны быть короткими, чтобы они не сломались или не раскололись. Чтобы получить гладкую естественную дугу, подстригайте ногти раз в неделю, а затем подпиливайте неровности.

    6. Массаж с маслом для кутикулы

    Хороший массаж ногтей поможет им вырасти длинными и сильными за счет улучшения кровообращения в ногтевом ложе.

    7. Упражнение

    Активный образ жизни и тренировки улучшают кровообращение во всем теле, включая ногтевое ложе, что приводит к более быстрому росту ногтей.

    8. Избегайте обезвоживания

    Очень важно поддерживать водный баланс тела, чтобы способствовать хорошему росту ногтей. Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды.

    Советы по предотвращению медленного роста ногтей

    Следуйте этим советам, чтобы предотвратить медленный рост ногтей:

    • Избегайте наклеивания искусственных ногтей и токсичных лаков , содержащих толуол или формальдегид, поскольку они могут ослабить ваши настоящие ногти и сделать их более склонными к поломке.
    • Не грызите ногти , накрыв каждый из них пластырем или лентой.Вы даже можете нанести горький лак для ногтей, чтобы избавиться от этой привычки.
    • Используйте собственные инструменты для ухода за ногтями , чтобы избежать риска заражения. Если вы одалживаете у кого-то еще, обязательно простерилизуйте инструменты перед их использованием. Соблюдайте те же меры предосторожности при маникюре или педикюре, выбирая салон, который придерживается надлежащих стандартов гигиены. Спросите, стерилизованы ли инструменты, если у вас есть сомнения. Самая безопасная стратегия — носить с собой в салон собственный комплект.
    • Избегайте гель-лака для ногтей , потому что его трудно удалить, обычно требуя жестких методов, которые могут разрушить ногтевую пластину, например, замачивания ногтей в ацетоне или агрессивной полировки, соскабливания и отслаивания лака.
    • Не используйте лак для ногтей в течение длительного времени. , поскольку он содержит химические вещества, которые со временем впитываются в ногтевое ложе, вызывая окрашивание, расщепление и отслаивание ногтей. Рекомендуется снимать его вместе с остальным макияжем каждую ночь. Если вы заметили обесцвечивание ногтей, не наносите лак в течение как минимум 3–4 недель, чтобы дать ногтям время восстановить свой естественный цвет.
    • Используйте профилактический лак для ногтей , который образует толстое и долговечное покрытие на ногтевой пластине, защищая ее от внешних травм и сколов.
    • Используйте масло для ногтей для укрепления, питания и восстановления ногтей и кутикулы.

    Факторы, влияющие на рост ногтей

    На рост ногтей влияют несколько факторов:

    • Компульсивное прикусывание ногтя не только отщепляет ногтевую пластину, но также может вызвать различные бактериальные инфекции, которые могут распространиться на нижележащее ногтевое ложе. Эта привычка препятствует росту ногтей и повреждает кожу в этой области.
    • Ношение накладных ногтей или наращивание ногтей , которые неправильно подогнаны или нанесены, или использование загрязненных инструментов и клея может повредить или заразить ногтевое ложе. Кроме того, широкое использование этих искусственных улучшений может уменьшить приток крови к ногтям, делая их со временем ломкими и тусклыми и препятствуя их росту.
    • Грибковые инфекции ногтей — основная причина задержки роста ногтей. Они довольно распространены среди всех возрастных групп и обычно делают ногти толстыми, окрашенными и склонными к поломке или растрескиванию.
    • Использование некачественной продукции для ногтей может ухудшить здоровье ногтей. Некачественные краски для ногтей имеют свойство быстро сохнуть и повредить ногтевую пластину.
    • Гормоны могут влиять на развитие ногтей у здоровых людей. Во время беременности и непосредственно перед менструацией женские ногти растут быстрее. В период лактации у женщин может наблюдаться замедленный рост ногтей.
    • Отсутствие базового покрытия перед краской для ногтей может привести к тому, что химические вещества в составе краски для ногтей просочатся через ногтевую пластину в ногтевое ложе, повредив обе структуры.

    Безопасно ли носить искусственные ногти?

    Искусственные ногти при правильном использовании не вредят здоровью ваших ногтей. Однако они содержат вредные химические вещества, которые могут повредить ногти при частом использовании.

    Когда обращаться к врачу

    Вам следует обратиться к врачу, если складки кожи вокруг ногтей болезненные, опухшие или красные, что может быть признаком инфекции.

    Последнее слово

    Красивые, блестящие, длинные ногти — это преимущество, но не всем они доступны.К счастью, есть несколько способов ухода за ногтями и простые средства, которые помогут вашим коротким и ломким ногтям стать сильнее, длиннее, ярче и здоровее.

    Рост ногтей сам по себе — медленный и постепенный процесс, поэтому не ждите немедленных результатов. Кроме того, вы должны принять эти меры как часть здорового режима ухода за ногтями, которого следует придерживаться постоянно. Цель состоит в том, чтобы ваши ногти были должным образом ухоженными, ухоженными и защищенными от чрезмерного повреждения, чтобы способствовать здоровому росту.

    7 домашних средств, которые помогут отрастить ногти быстрее и сильнее

    Мы часто не обращаем внимания на свои ногти и не заботимся о них, как о нашей коже и волосах.Но мы не знаем, что наши ногти многое говорят о нашем здоровье в целом. Плохое здоровье может быть причиной аномального роста ногтей.

    Подробнее

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST 8 Фото

    /

    Обычно медленно растущие ногти появляются с возрастом, но иногда это может быть признаком болезни или недостатка питания. Если вам нравится держать ногти длинными, но они слишком хрупкие и постоянно ломаются, то вот несколько домашних средств, которые сделают их крепкими. (Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Яичная скорлупа: Кальций в яичной скорлупе может способствовать росту ногтей.Измельчите несколько яичных скорлуп, пока она не превратится в мелкий порошок, смешайте с прозрачным лаком для ногтей и нанесите. (Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Апельсиновый сок: Апельсин способствует выработке коллагена, который играет огромную роль в укреплении здоровья ногтей. (Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Кокосовое масло: этот ингредиент богат витамином Е и антиоксидантами, что делает его отличной добавкой для ногтей. Ежедневно массируйте маслом ногти и пальцы перед сном для достижения лучших результатов.(Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Лимонный сок: Лимон богат витамином С, который ускоряет рост ногтей. Смешайте лимонный сок с тремя ложками оливкового масла, нагрейте и нанесите на чистые ногти. (Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Яблочный уксус: этот ингредиент обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают избавиться от грибковых инфекций ногтей, нейтрализуя щелочную среду.(Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г., 16:34 IST

    /

    Оливковое масло: оливковое масло помогает ногтям удерживать влагу, проникая во внутренний слой и питая его. (Unsplash)

    Обновлено 17 июля 2021 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.