Чистка печени и кишечника в домашних условиях: Почистить печень и кишечник помогут аптечные средства и народные методы – Как почистить печень и кишечник в домашних условиях

Как почистить печень и кишечник в домашних условиях

Погрешности в питании, плохая экология и вредные привычки приводят к отравлению организма токсическими веществами. Печень перестает справляться с функциями главного фильтра, в забитом кишечнике вместо нормальной флоры протекают процессы гниения.

С таким комплексом проблем у человека развиваются самые разнообразные заболевания пищеварительной и мочевыделительной системы, страдают сосуды, ухудшается состояние кожи и волос, наблюдается раннее старение. Чтобы обезопасить себя от подобных сбоев, необходимо очищать печень и кишечник при помощи эффективных и проверенных способов.

Для чего нужна чистка печени и кишечника

Печень и кишечник взаимосвязаны. Они относятся к одной системе пищеварения. Печень вырабатывает ферменты и желчь для пищеварительных процессов. Через стенки кишечника переработанная пища в виде упрощенных питательных веществ всасывается в кровь и разносится по организму. Органы зависят друг от друга. Плохая работа одного неизменно оставляет негативный отпечаток на функциях другого

.

Поэтому важно чистку печени и кишечника проводить одновременно, чтобы восстановить нормальную работу системы, провести профилактику патологических состояний.

Чистку печени путем опорожнения желчного пузыря и протоков проводят по медицинским показаниям. Процедура называется тюбаж и подразумевает использование желчегонных средств под присмотром врача.

Провести чистку печени и кишечника в домашних условиях тоже возможно. Нужно лишь учитывать степень выраженности проблемы и возможные противопоказания.

Как определить уровень зашлакованности организма

Токсинами называют яды биологического происхождения, попадающие в организм человека с зараженным воздухом и некачественными продуктами питания. Токсины могут вырабатывать и инфекционные агенты — грибки, вирусы, микробы, паразитические организмы.

Когда кровь пересыщается токсинами, у человека наблюдаются симптомы:

• Усталость;
• Плохой эмоциональный настрой;
• Плохое состояние кожных покровов, прыщи, дерматиты;
• Аллергические реакции;
• Нарушения сна;
• Круги под глазами;
• Налет на языке;
• Вздутие живота и изжога;
• Метеоризм;
• Тяжесть в правом подреберье;
• Спазмы и дискомфорт после еды.

На плохое состояние печени указывают потемневшая моча и светлый кал. Цвет кожи и глазного белка может меняться на желтоватый.

Индивидуальными реакциями могут быть тошнота, головные боли, скачки давления, утомляемость, повышенное отделение пота, пропавший аппетит.

Зараженный кишечник приводит к повышению уровня холестерина и сахара в крови, человек страдает от колитов и геморроя.

Если есть диагностированные заболевания органов пищеварения, то перед тем, как почистить печень и кишечник, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Процедуры очищения устранят или снизят проявление большинства симптомов и улучшат функциональность органов.

Самостоятельно проводить чистку внутренних органов не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, при почечной и печеночной недостаточности, болезнями ЖКТ в стадии обострения, при желчнокаменной болезни.

Подготовка

Начать готовить организм следует за неделю до начала чистки. Необходимо перейти на диетический рацион, полностью отказавшись от острой, жирной, консервированной пищи, готовых соусов, сладостей, алкоголя.

Преимущественные методы приготовления — варка и готовка на пару. Полезно пить много воды и травяных настоев.

Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, сырые овощи и фрукты.

Народные средства для чистки печени и кишечника

Кишечник необходимо чистить первым. Для опорожнения лучше всего подходит клизма на чистой кипяченой воде или легком отваре ромашки. На ночь перед очищением печени можно выпить таблетку слабительного. На утро не завтракать.

Народных методик очищения от токсинов существует множество. Одни рассчитаны на длительный курс и в основном подразумевают использование растительных настоев. Другими можно почиститься за один день. Только необходимо освободить для этого время.

Сорбит

Сорбит — продукт, широко используемый в диетическом питании, свободно продающийся в аптеках. Кроме сорбита понадобится минеральная вода. Предварительно воду выливают в емкость и медленно нагревают на огне, пока не выйдут пузырьки газа.

Сорбит оказывает абсорбирующее и разжижающее желчь действие. Притягивает токсины, способствует их выведению.

Процедура проводится натощак. 3 ложки сорбита необходимо развести в 1 л минеральной воды, выпить медленными глотками половину. Затем улечься на правый бок, подложив на область печени грелку. Через 30 минут выпить вторую половину воды. Скоро настигнет обильная дефекация.

Лимонный сок и оливковое масло

Дает сильный желчегонный эффект. Только за сутки до применения способа нужно начать пить желчегонные травы. Готовить слабый настой корня одуванчика, кукурузных рылец, чистотела, репешка и пить по стакану 5-6 раз. На следующее утро выпивают натощак половину стакана оливкового масла и столько же лимонного сока.

После рекомендуется полный покой в течение часа. Пока не произойдет дефекация, нельзя принимать воду и пищу. В этот день лучше выбрать диетические блюда на крупах и натуральных фруктовых соках.

Изюм

Дает сильный слабительный эффект, хорошо чистит кишечник и печень. Стакан изюма без косточек замачивают в теплой воде накануне чистки. Заранее покупают 1 л лечебной минеральной воды «Ессентуки» или «Нарзан».

Утром приготовить теплую грелку, открыть бутылки с водой и избавиться от пузырьков. Лечь в постель, приложить грелку к печени, начинать есть изюм, запивая минералкой. Вся процедура занимает около часа.

Еще полчаса понадобится, чтобы эффект достиг кишечника.

Травы

Травяные отвары и чаи пьют длительным курсом, от месяца до трех. Этот способ дает устойчивый эффект и хорошо восстанавливает функции органов.

Для желчегонного, очистительного и восстанавливающего действия подходят:

• Все части одуванчика;
• Кукурузные рыльца;
• Корень лопуха;
• Чистотел;
• Лист березы;
• Бессмертник;
• Расторопша;
• Спорыш;
• Репешок;
• Полынь.

Каждый раз необходимо готовить свежий напиток. Можно брать 1 компонент или использовать смесь. 1 горсть заливают кружкой кипятка и настаивают. Выпивают теплым. За день можно выпивать по 1-2 порции настоя. Первую — натощак. Так постепенно очищается печень, желчный пузырь, желчные протоки, улучшается флора кишечника.

Чистка печени и кишечника благотворно скажется на работе других органов. Улучшится состав крови, пропадет тяжесть и боль, появится легкость. Слушайте свой организм и приступайте к очищению всякий раз, когда возникнут негативные симптомы.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Как почистить кишечник и печень в домашних условиях Отравление.ру

Содержание статьи

Проблемы с пищеварением встречаются у многих людей. Во многом состояние пищеварительного тракта зависит от употребляемой еды. Некоторая вредная пища содержит токсичные вещества и химические добавки, которые, со временем, оседают в печени и кишечнике, и отравляют весь организм. Народные целители разработали множество способов, как почистить кишечник и печень в домашних условиях, не прибегая к медикаментам.

Подготовка

Прежде чем приступать к чистке, необходимо посетить специалиста. Не всегда очищающие процедуры, проведенные самостоятельно, приносят пользу. Сбой в работе пищеварительной системы нередко является симптомом тяжелого заболевания.

Перед очищающими процедурами больному стоит уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт:

• для этого придерживаются углеводной диеты, содержащей минимум белков и жиров;
• кроме того, в рацион следует включить грубую клетчатку, которая способствует процессу переваривания пищи;
• от некоторых продуктов необходимо отказаться, например, от мяса, масла, рыбы, яиц, молока, хлеба;
• предпочтение отдавать кашам из круп и овощам.

Вегетарианский рацион поможет понизить нагрузку на печеночные клетки и поджелудочную железу, а также способствует выведению из кишки накопленных шлаков.

Пользу организму в период очищения принесут умеренные физические нагрузки. Даже обычная зарядка и пешие прогулки заставят функционировать внутренние органы. Также рекомендуется чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.

Выбор метода очищения зависит от индивидуального состояния здоровья, а также степени загрязнения органов. Начинать очистку следует с кишечника, однако есть множество способов комплексного очищения, направленных на оздоровление обоих органов.

Щадящим способом очистки является применение адсорбентов, которые употребляют по следующей схеме: один раз в 60 дней, в течение 7 дней. Для этого принимают аптечные средства, например, активированный уголь, полисорб.

Чистка печени и кишечника не осуществляется в период обострения хронических заболеваний или во время болезней: камней в почках, колита, геморроя, при полипах, а также при наличии аллергии на определенное средство. Воздержаться от очищающих мероприятий стоит в период беременности и грудного вскармливания.

Чистка организма включает в себя не только применение специальных методов, но и здоровый образ жизни, правильную диету, массаж живота.

Чистка кишечника

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

• Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
• Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
• Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
• Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
• Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
  • Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
  • Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.

Чистка печени

Восстановить функционирование печени и поджелудочной железы могут некоторые растения, ускоряющие синтез желчи. Однако перед применением данных трав необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний:

• Очищение всего организма и печени можно провести обычной свеклой. Для этого принимают свежий сок свеклы, разбавленный водой или соком из моркови в соотношении 2:1. Напиток употребляют раз в сутки перед едой. Недельная доза составляет 500 г.

Чистый свекольный сок может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде тошноты, рвотных рефлексов.

• Полезным для печенки и кишечника станет питательный салат, который можно употреблять совместно с мясными блюдами. Для приготовления понадобятся:
  • чернослив;
  • грецкие орехи;
  • свекла;
  • сметана;
  • чеснок.

Свеклу натереть на терке, добавить перемолотые грецкие орехи, кусочки чернослива, измельченный чеснок, а также соль по вкусу. Данное блюдо можно съедать ежедневно.

• Вывести шлаки из печени поможет оливковое масло и сок лимона. Таким способом можно размягчить камни и усилить выработку желчи. Процедура очищения осуществляется раз в 6 месяцев. Чистку проводят перед вечерним отхождением ко сну, однако готовиться необходимо с утра:
  • перед завтраком необходимо выпить 100 г яблочного сока;
  • утренний рацион должен быть легким;
  • примерно в 7 часов вечера начинают процедуру очищения. Необходимыми компонентами являются: масло и лимонный сок — по 1 стакану;
  • каждые 15 минут следует выпивать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, приложив в область печени теплую грелку;
  • примерно в 11 часов вечера процедура будет закончена;
  • утром следующего дня осуществляют очищающую клизму;
  • весь рацион на протяжении дня должен состоять из легких блюд, фруктов и овощей, и исключать жирные продукты.

• Щадящим воздействием обладают лекарственные травы. Готовые желчегонные сборы можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Удалить из печеночных клеток токсины помогут следующие растения:
  • цикорий;
  • бессмертник;
  • расторопша;
  • шиповник;
  • одуванчик;
  • тысячелистник;
  • ромашка.

Фитотерапия по сравнению с лекарственными средствами обладает меньшими противопоказаниями, и может применяться даже в преклонном возрасте.

Комплексное очищение

Избавиться от токсинов в толстой и тонкой кишке и печени дома можно с помощью народных средств.

Овсяной кисель

Для приготовления 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды, выдерживают в течение суток в теплом месте и цедят. В получившийся настой добавляют корочку черного хлеба и выдерживают еще 24 часа. Жидкость переливают в другую емкость, добавляют 5 г сахара и кипятят, постоянно перемешивая.

За время кипячения получится густая масса, которую следует остудить и порезать на куски. Этот своеобразный кисель употребляют в течение дня, заменив им свой обычный ужин. Очищение продолжают в течение 30 дней.

Сок ячменя

Очистить печеночные клетки и кишки поможет следующий рецепт. 200 г ячменя кипятят в 3 л воды, выдерживают 3 часа. Сок из ячменя принимают несколько раз в сутки. Такой напиток налаживает функционирование всей пищеварительной системы и положительно влияет на работу всего организма.

Сбор

Вывести токсины помогут следующие растения, которые берут в равном соотношении:

• шиповник;
• листья рябины;
• листья малины;
• жасмин.

1 столовая ложка смеси — на 250 г кипятка. Отвар настаивают и выпивают на протяжении всего дня.

Длительность очищения — 30 дней.

Чай

Положительное воздействие на все тело оказывает чай, приготовленный из следующих компонентов:

• тысячелистник;
• ромашка;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• смородина;
• семечки укропа.

Травы берут в одинаковых пропорциях. На 1 столовую ложки сбора — 250 г кипятка. Принимают чай по 100 г трижды в день перед едой, на протяжении 1 месяца.

Семена

Комплексная чистка печени и кишечника может проводиться семенами целебных растений. Для приготовления потребуются семена:

• пшеницы;
• тыквы;
• чечевицы;
• сои;
• гречневая крупа.

Компоненты берут в равном соотношении, заливают водой и помещают в сухое темное место на 25 дней. Массу необходимо периодически перемешивать. По истечении времени зерна высушивают и принимают по 2 столовые ложки в день, на протяжении 30 дней.

Пшеница

Прекрасно очищает органы отруби пшеницы, смешанные с кефиром. Употребляют средство дважды в день — утром и вечером.

Активированный уголь

Простой способ освободить пищеварительный тракт от токсинов — прием активированного угля. Для этого уголь принимают в течение 14 дней подряд по 10 таблеток за раз, трижды в день, запивая стаканом воды.

Одновременно с углем можно употреблять растительные отвары и травяные чаи для очищения кишечника и почек.

Салат «Щетка»

Для поддержания работы органов пищеварения необходимо употреблять большое количество свежих овощей. Положительно влияют на печень и кишечник:

• капуста;
• свекла;
• морковь.

Салат, приготовленный из данных продуктов, действует как щетка на желудочно-кишечный тракт, вычищая из него все ненужное, потому и получил свое название.

Рисово-овсяная каша

Очистить организм от токсичных веществ можно с помощью риса и овса. Овсяные хлопья и рис перемешивают без добавления соли. Такую кашу на воде употребляют ежедневно, в течение недели. Блюдо способствует выведению шлаков, отложившихся на кишечных стенках.

Очищение препаратами

Лекарственные средства позволяют очистить как толстый, так и тонкий отдел кишечника. В настоящее время существует множество разновидностей слабительных препаратов, способных извлечь из организма вредные вещества и токсины. Среди самых популярных можно отметить:

• Дюфалак.
• Фортранс.
• солевые слабительные – Магнезия, сульфат натрия.
• Метамуцил.
• Гутталакс.

Для очищения печени применяются растительные средства:

• Карсил.
• Эссенциале форте.
• Аллохол.
• Сорбит.
• Магнезия.
• Овесол.

Препараты имеют некоторые ограничения к применению, поэтому их бесконтрольное употребление недопустимо.

Проводя систематическую очистку желудочно-кишечного тракта, можно устранить многие проблемы с пищеварением, восстановить его работоспособность, а также улучшить внешний вид. Однако стоит помнить о противопоказаниях: перед самостоятельной чисткой стоит посетить специалиста.

Как в домашних условиях почистить печень

В организме человека печень играет очень важную роль – для крови она выполняет функцию фильтра, а чистота главной жидкости организма является залогом здоровья. Печень подвержена накоплению шлаков, из-за чего часто страдает иммунитет, появляются хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается сон, кожа приобретает нездоровый оттенок. Чистка печени в домашних условиях не требует особых усилий, однако является очень эффективной.

Когда лучше делать очистку печени от шлаков и токсинов

Такие органы, как желчный пузырь и печень загрязняются под влиянием множества факторов, включая неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы, хронические заболевания, быстрый ритм жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки. Определить, что печени необходима чистка, не сложно. Если на лице или теле появились прыщи, пигментные пятна, пожелтели или посерели белки глаз, возник неприятный привкус во рту и налет на поверхности языка, часто бывают тошнота, аллергические реакции, пора устроить внутреннюю «генеральную уборку».

Даже если при отсутствии явно выраженных симптомов зашлакованности печенки и желчного пузыря вы часто чувствуете усталость, сонливость, апатию – это говорит о необходимости чистки печени. Но есть и более серьезные симптомы зашлакованности данного органа. Понаблюдайте за собой, часто ли у вас бывают головные боли, наблюдается болезненность в правом боку, горечь в ротовой полости. Если это так, печень нуждается в чистке.

Подготовка к процедуре

Перед очищением печени обязательно выведите лишние продукты жизнедеятельности из кишечника. За некоторое время до процедуры придерживайтесь диеты, употребляя только постную пищу (растительного происхождения). Увеличьте в этот период количество продуктов желтого цвета: оливкового масла, кураги, сыра, хурмы, орехов, пшена, лимонов, отрубного хлеба. За день до чистки воздержитесь от любой еды, допускается только жидкость. Пейте минеральную негазированную воду, кисель и немного нежирного кефира. Так вы полностью разгрузите поджелудочную и кишечник.

Эффективные способы очищения печени в домашних условиях

Существует множество проверенных методов чистки печени в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий, необходимо понимать специфику своего организма. Поскольку нет одинаковых людей, способы чистки подбираются на основе индивидуальных особенностей каждого. Если вы не знаете, какой метод станет для вас оптимальным, начинайте с малого. Не выбирайте сразу жесткую чистку печени, не подготовленному организму это может принести вред.

Тюбаж (дюбаж)

Практически все домашние методы чистки печени имеют длительный характер, однако, что делать, если времени на такие процедуры нет? Вечерний дюбаж – это быстрый способ, позволяющий избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в печени. Данная процедура проводится легко и быстро. Перед сном необходимо принять какое-либо желчегонное средство (к примеру, магнезию) с заранее подготовленной гречневой сечкой:

• Сварите 50 грамм крупы без соли и масла, съешьте кашу за один раз.
• Приложите к правому боку брюшины теплую грелку и лягте набок. Желательно ложиться без подушки.
• Утром следующего дня ваш стул должен стать жидковатым и темным – это свидетельствует об успешности процедуры дюбажа.
• Такая оперативная чистка печени не может быть проведена никакими таблетками. Повторяйте дюбаж не чаще раза в месяц.

Лекарственные препараты

• Легалон. Основой этих таблеток для чистки печени служит расторопша пятнистая. Благодаря Легалону нормализуется пищеварение, приходят в норму оболочки гепатоцитов, стабилизируются обменные процессы клеток. Данное фитосредство назначают для профилактики, чистки при любых болезнях печени, включая токсические поражения органа. Принимают Легалон трижды в сутки по 1 таблетке. Лечебное действие он оказывает оперативно.
• Эссенциале. Данное лекарственное средство имеет комплексный характер, оно содержит витамины группы B, никотинамид, пантотеновую кислоту и фосфолипиды, которые улучшают состояние оболочек клеток печени. Таблетки назначаются для лечения цирроза, гепатита острой формы, некроза печени. Они способствуют скорому оттоку желчи, снижают уровень холестерина. Принимать Эссенциале следует с пищей трижды в день по две таблетки.

• Овесол. Это безопасное медикаментозное средство для чистки печени, которое отпускается в аптеке без рецепта. Данный фитопрепарат содержит комплекс растительных экстрактов: овса, листьев мяты, корня куркумы, цветов бессмертника, травы володушки. Таблетки эффективно ликвидируют токсины, что помогает восстановить дренирующие функции желчевыводящих путей и печени. Овесол нужно принимать трижды в сутки по 1 капсуле.
• Гепабене. В состав этих таблеток входит дымянка и расторопша. Врач назначает курс для чистки печени индивидуально. Средство рекомендуется при токсическом поражении печени либо развитии хронического гепатита. Дозировка может отличаться от стандартной 1 таблетки трижды в сутки. Неправильный прием препарата может навредить здоровью всего организма.
• Эссливер Форте. Данный гепатопротектор восстанавливает поврежденные и защищает целые гепатоциты (клетки печени). Таблетки нормализуют обмен липидов, нарушенный при отравлении, резкой потери веса или неправильном питании. Назначают курс приема препарата по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Чистка продолжается более 3 месяцев.
• Аллохол. Этот препарат назначают при холецистите, холангите, атонических запорах и в качестве сильнодействующего желчегонного средства. Его разрешают принимать даже вместе с антибиотиками. В отдельных случаях врачи рекомендуют таблетки Аллохол для чистки печени. Дозировка составляет 1-2 капсулы трижды в сутки. Повторную чистку проводят как минимум спустя 3-4 месяца.

Народные средства

• Растительное масло. Чтобы провести чистку печени в домашних условиях, следует в течение недели каждое утро принимать по чайной ложки оливкового либо подсолнечного масла. На вторую неделю дозу удваивают, на третьей ее доводят до 1,5 чайной ложки, на четвертой – до столовой. На заключительной, пятой неделе курса чистки печени, пьют по 200 мл масла.
• Настой шиповника. 3 ст. л. холосаса залейте 2 ст. кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. С утра растворите в стакане настоя 3 ст. л. порошка сорбита, тщательно размешайте и выпейте за один раз. 20 минут спустя примите остаток настоя из термоса, не подмешивая сорбит. Завтракать можете уже через 45 минут. Это могут быть фрукты или овощи, дополненные ломтиком отрубного хлеба. При чистке печени пейте воду в больших количествах и активно двигайтесь. В течение недели трижды проведите процедуру. Кроме чистки желчных путей и печени, шиповник эффективно выводит токсины из лимфоузлов.
• Овес. Зерна этого злака помогают в домашних условиях быстро вывести шлаки из организма, нормализовать работу поджелудочной, желчного пузыря, кишечника, осуществить чистку печени. Чтобы почиститься, стакан овса высыпьте в кастрюлю, добавив по 3 ложки листьев брусники (свежие или сухие) и березы. Залейте ингредиенты 4 литрами кипятка и настаивайте 24 часа. Теплый настой принимайте по 3/4 стакана четыре раза в сутки за 20-30 минут до еды. Через 5 дней сделайте перерыв на неделю и повторите курс чистки печени снова (еще 2 раза).

• Гречневая крупа. Гречка считается отличным средством для щадящей чистки печени в домашних условиях. Залейте на ночь столовую ложку гречневой крупы водой в пропорциях 1:2. Наутро слейте лишнюю жидкость и скушайте разбухшую гречку натощак, заправив ее ложкой оливкового масла. Предварительно лучше сделать клизму. Завтракать можете спустя 2 часа. Курс чистки печени должен длиться месяц. В течение чистки клизмы делать не нужно. За это время печень и желчный пузырь очистятся от скопившихся шлаков, гречка даже выведет паразитов, если таковые есть.
• Очищение свежевыжатыми соками: свеклы, моркови, лимона. Натуральные овощные и фруктовые соки способствуют эффективной чистке печени в домашних условиях, растворяют камни и выводят шлаки. Но эти свойства присущи исключительно свежевыжатым напиткам, а не купленным в магазине. Разведите сок свеклы, лимона либо моркови (начальная доза – чайная ложка) в стакане чистой воды и выпейте жидкость сквозь соломинку, чтобы не испортить эмаль зубов. Курс чистки печени соками длится от 3 до 8 месяцев. Дозу сока нужно постепенно увеличивать: от 1 до 3 чайных ложек на стакан воды. По желанию, лимонный сок можете разбавить ложкой меда.
• Травяные сборы с мягким и ярко выраженным желчегонным эффектом. В домашних условиях для эффективной чистки печени часто используют такие травы, как подорожник, полынь, чистотел, крапива, дымянка, ягоды шиповника. Все вместе или какое-либо одно растение (врач посоветует вам, какое выбрать) заварите из расчета три столовых ложки на 500 грамм кипятка. Пусть смесь настоится около 10-12 часов. Пейте ее по 200 мл ежедневно по 3 раза после еды. Курс чистки настоями трав длится 3 недели.

Противопоказания

• беременность, кормление грудью;
• высокий уровень кислотности желудка;
• тошнота;
• гастрит, язвенная болезнь;
• обострения хронических заболеваний;
• повышенная температура;
• слабость, стресс, переутомление;
• простудные заболевания, инфекции.

Видео: чем почистить печень, кишечник и желчный пузырь

Чистка печени в домашних условиях народными методами считается самым щадящим, мягким способом оздоровления. Невзирая на то, что сами растения являются лекарствами, их воздействие менее жесткое, чем медикаментов. Чистая кровь – залог здоровья всех органов, поэтому выведя шлаки и токсины из печени, вы оздоровите организм целиком. Постепенно наладится пищеварение, изо рта уйдет неприятный запах, пропадут кожные высыпания и головные боли, улучшится питание сосудов. Посмотрев видео ниже, вы узнаете о возможных методах домашней чистки организма.

Методика доктора Малахова

Очищение после приема алкоголя и праздничных застолий

Отзывы о результатах

Яна, 36 лет:­Ежегодно провожу курс чистки органов проверенным методом и придерживаюсь правильного питания (побольше свежих овощей и фруктов, поменьше жареного, острого, соленого, сладкого). Покупаю для чистки печени таблетки «Гепар» на основе трав и пропиваю курс, как указано на упаковке. Раньше были проблемы с выводом желчи, но когда начала проводить ежегодную чистку, их не стало.

Никита, 29 лет:­Пропил курс Овесола, но ожидаемого результата не увидел. Решил, что лучше проводить чистку под присмотром врача, но в домашних условиях. Мне прописали Урсосан, он помогает восстановиться печени. Поскольку этот орган самовосстанавливающийся, никакие таблетки его не могут в прямом смысле «очистить», а только помочь. Пейте гепатопротекторы, придерживайтесь диеты и ждите результата.

Евгения, 42 года:­Занималась чисткой печени сама в домашних условиях, никакой боли не чувствовала. Ежедневно пила натуральный яблочный сок, содержащий кислоту. Это вещество эффективно размягчает камни и выводит шлаки из желчного пузыря. До чистки часто чувствовала подступающую тошноту, беспокоили головные боли, ночью просыпалась от жажды и сухости во рту. После очистительных процедур выгляжу и чувствую себя намного лучше.

65

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

1 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Очищение кишечника и печени в домашних условиях свеклой или сорбитом

Если вы собираетесь проводить очищение печени в домашних условиях, стоит запомнить, что процедура, составной частью которой является питание только одним продуктом, не может принести вам никакой пользы. Очистка является комплексным процессом, при котором применяются самые разные методы воздействия на организм, включая диеты, прогревания, а также физическую активность.

Нельзя забывать и о том, что в домашних условиях вы можете допустить определенные ошибки либо столкнуться с непредвиденными осложнениями — в таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит традиционное лечение. Желательно также проконсультироваться со специалистом, если вы решили почистить печень в первый раз.

Подготовка

Перед началом процедур всегда проводится чистка кишечника, которая позволяет гарантировать, что вещества, которые отторгнет печень, не будут вновь усвоены организмом через пищеварительную систему.

Для этого могут использоваться самые разные методы:

1. Углеводная диета с минимальным количеством белков и отсутствием жиров.
2. Очистка кишечника активированным углем.
3. Использование грубой растительной пищи, позволяющей устранять из кишечника отложения вредных веществ, образующиеся на его стенках.

В любом случае вам придется ограничить нагрузку на всю пищеварительную систему и на печень в частности, чтобы добиться хорошего результата.

Если вы решили восстановить свое здоровье в домашних условиях, стоит полностью отказаться от оливкового и подсолнечного масла — для кишечника будет намного полезнее использовать аналоги из кунжута и льна. Кстати, такая очистка поможет и нормализовать вес тела — содержащиеся в упомянутых маслах Омега-3-жирные кислоты способствуют разрушению жировых тканей и использованию их для выработки энергии.

Хорошим вариантом будет переход на вегетарианское питание минимум на один месяц — это позволит вам существенно снизить нагрузку на печень, а также устранить из кишечника крупные скопления вредных веществ, способные образовывать внутри своеобразные пробки.

Перед тем, как почистить печень в домашних условиях, вам стоит также увеличить уровень физической активности, чтобы нормализовать работу всех внутренних органов. В частности, чистка потребует, чтобы вы ежедневно выполняли комплекс упражнений, входящих в обычную зарядку, а также ходили пешком не менее 1,5 километров.

Для кишечника будет очень полезно, если вы уменьшите продолжительность времени, в течение которого вы сидите перед телевизором и компьютером. Ведь научно доказано, что при длительном нахождении в неподвижном положении процессы, происходящие внутри человеческого тела, существенно замедляются.

Кроме того, вам стоит больше гулять, а если добиться этого в домашних условиях не удается, старайтесь хотя бы намного чаще проветривать квартиру.

Лечебный тюбаж

Предварительная чистка

Наиболее простой является процедура, которая называется тюбажом — она состоит в прогревании печени после употребления определенных препаратов. Ее можно легко проводить в домашних условиях, однако стоит предварительно посоветоваться с врачом, так как у некоторых людей существуют достаточно серьезные противопоказания для использования такого метода. Перед тюбажом обязательно проводится чистка кишечника — для этого в течение двух предыдущих дней используются очищающие клизмы.

Лучше всего воспользоваться сорбитом, который позволяет максимально полно очистить желчные каналы печени. При его отсутствии можно воспользоваться сернокислой магнезией или концентрированным отваром желчегонных трав. Кроме того, очистка иногда проводится и с использованием специальных минеральных вод, подогретых до 35-40 градусов — однако необходимо уточнить, нет ли противопоказаний со стороны желудка и кишечника.

Перед самой процедурой лучше в течение дня кушать только легкую растительную пищу — причем последний ее прием нужно назначить строго на 19:00. В 22:00 стоит выпить стакан воды с сорбитом в количестве одной столовой ложки.

Ложитесь спать, прижимая грелку к стороне тела, где находится печень и постарайтесь сделать так, чтобы до утра вы подвергались подобному прогреванию.

Чистка после прогревания

Утром чистка продолжается — для этого необходимо выпить стакан теплой воды, после этого — стакан настоя желчегонных трав и отдохнуть 15-20 минут. Через это время стоит прислушаться к своим ощущениям — если осложнений со стороны кишечника нет, нужно выпить еще стакан теплой воды, в которой будет растворена столовая ложка меда, вновь наполнить грелку и лечь с ней в постель.

Если вы можете находиться в домашних условиях в течение достаточно длительного времени, отдыхайте примерно 1-1,5 часа, стараясь поменьше двигаться. В противном случае одевайте теплый свитер и старайтесь совершать как можно меньше движений на протяжении указанного периода. Очистка сорбитом не используется в том случае, если вы постоянно находитесь в движении и не можете позволить себе выделить несколько часов для отдыха.

Если печень дает сбои, стоит использовать указанный метод очистки тюбажом в течение недели каждый день. Оптимальным вариантом будет взять отпуск, который стоит израсходовать на поправку состояния здоровья организма. Затем пользоваться сорбитом нужно еще три недели по одному дню в каждой.

Впоследствии достаточно выполнять тюбаж для очищения желчных протоков печени раз в 3 месяца. Чаще делать это нежелательно, так как вы можете столкнуться с неприятными последствиями со стороны кишечника, плохо переносящего перегрев.

Люди, пользовавшиеся описанным способом, указывали, что помимо улучшения пищеварения у них наблюдалось исчезновение кожных угрей, а также снижение объема жировых тканей.

Применение натуральных соков

Чистка печени в домашних условиях может также осуществляться при помощи веществ, содержащихся в некоторых растениях — они позволяют ускорить движение желчи, а также существенно сократить объем шлаков и токсинов, которые находятся в пищеварительной системе. Однако в данном случае также стоит предварительно исключить противопоказания со стороны кишечника, чтобы не столкнуться с проблемой, заключающейся в недостаточном либо избыточном производстве определенных ферментов.

Кроме того, в подобном случае очень велик риск развития аллергической реакции, связанной с индивидуальной непереносимостью — исключить ее можно, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Почистить печень можно обыкновенной свеклой, которая не потребует от вас существенных расходов на приобретение необходимых продуктов. Кроме нее вам также понадобятся свежие яблоки, также обладающие относительно невысокой стоимостью и хорошо воспринимающиеся пищеварительной системой человека.

Очистка печени подобным методом потребует от вас перехода на легкое меню, в котором нет места свинине, говядине, животным жирам, а также тяжелой пище и продуктам, содержащим синтетические добавки, в частности, газированным напиткам, сладким и соленым закускам.

Сразу после завтрака выпивайте стакан свежевыжатого яблочного сока, а также употребляйте с пищу столовую ложку заранее запаренных овсяных отрубей. Пить сок также следует небольшими порциями вплоть до 15:00 — если вы не можете постоянно находиться в домашних условиях, наполните им бутылочку объемом 0,5 литра и используйте данное количество продукта до указанного времени.

В 16:00 необходимо заняться свеклой, выжав из нее примерно 100-150 мл сока — кушать перед этим не стоит. Выпив сок, постарайтесь избегать физической активности в течение 1-1,5 часов — лучше всего будет, если вы ляжете в постель с грелкой, приложенной к печени. Небольшое количество такого напитка (примерно 50 мл) стоит также использовать непосредственно перед сном, после чего отправляться в кровать, приложив к правой стороне брюшной полости грелку.

Если вы решили почистить печень таким способом, вам следует продолжать выполнение процедур в течение 6-8 дней. Каждое утро необходимо делать очищающую клизму, которая будет помогать отводить вредные вещества, которые отторгает печень при лечении.

Если же вы замечаете какие-либо негативные изменения в общем состоянии организма, вам следует обратиться к врачу. К таковым относятся:

• изменение цвета кожи;
• симптомы гастрита или панкреатита;
• сильные запоры или поносы;
• тошнота, рвота.

Очищение редькой

Пользуясь свеклой, вы можете достаточно быстро почистить печень, однако при этом нередко происходит ухудшение тканей данного органа. Чтобы узнать, как очистить печень в домашних условиях, попутно улучшив иммунитет и улучшив тонус пищеварительной системы, вам стоит заранее заготовить редьку. Этот корнеплод известен своими желчегонными свойствами, при этом он также воздействует и на другие части желудочно-кишечного тракта, стимулируя выработку ферментов, необходимых для переваривания тяжелой пищи.

Редька положительно воздействует не только на печень — она способствует укреплению легких, сердца и кровеносных сосудов.

Вам понадобится 10 кг продукта — каждый корнеплод требуется тщательно вымыть и устранить с его поверхности различные дефекты, не срезая кожуру. Редьку для лечения печени перекручивают через мясорубку, в результате чего образуется около 3 литров сока и большое количество мякоти. Последнюю нужно смешать со 100 граммами сахара и 250 граммами меда, положив в бочку под тяжелый предмет. Жмых редьки должен закиснуть — для этого бочку ставят в теплое сухое место.

Сок используется по одной чайной ложке после каждого приема пищи в течение недели. Если со стороны печени и кишечника не ощущается никаких неприятных последствий использования такого метода очистки, во вторую неделю доза повышается до столовой ложки, а в третью — до половины стакана. Когда сок закончится, доставайте закисшую мякоть и употребляйте ее в пищу по 1-2 столовые ложки в день.

При наличии боли в печени, а также тошноты, рвоты, поноса немедленно обращайтесь к врачу, рассказав ему об использованном методе очистки — при наличии определенных противопоказаний он назначит вам поддерживающую терапию либо укажет на необходимость прекращения процедур.

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях Отравление.ру

Содержание статьи

Человеческий организм каждый день подвергается воздействию вредных веществ и токсинов. Первый удар приходится на печень, которая является своеобразным фильтром, регулирующим обменные процессы и выводящим продукты распада из внутренних систем. Однако со временем орган имеет способность загрязняться: интенсивная работа приводит к разрушению печеночных клеток. Именно поэтому вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов, становится для многих актуальным.

Зачем нужна чистка

Печеночные клетки способны к самовосстановлению, однако, чтобы избежать ухудшения их работы, следует проводить регулярную очистку.

Нарушение кровообращения, воздействие микробов, распитие алкоголя, употребление медикаментов и вредной пищи провоцируют необратимые изменения в печеночных тканях. Это может привести к их перерождению в жировые, что носит название жировой гепатоз. При замещении клеток соединительной тканью нередко формируется цирроз.

Из негативных факторов, разрушительно воздействующих на орган, можно отметить:

• глистные инвазии;
• тяжелые физические нагрузки;
• инфекционные и вирусные патологии;
• химические вещества.

Печень очищает кровь от вредных веществ, забирая яды и шлаки, которые способны со временем в ней накапливаться. Именно поэтому орган необходимо периодически очищать, как с помощью медикаментов, так и средствами народной медицины.

Многие пациенты ставят под сомнение важность очищающих манипуляций. При переполнении организма шлаками и токсинами орган не в состоянии их переработать, что приводит к перегрузке, нарушению его функционирования и утрате некоторых функций. Ухудшение работы приводит к снижению иммунной системы, нарушению метаболизма белков и углеводов, а также расстройству ферментообразования.

Запустив печень, можно спровоцировать более серьезные патологии.

Когда стоит бить тревогу

Печень редко дает о себе знать сильными болями. Однако по некоторым признакам можно определить, что орган нуждается в очистке. Понять, что пришло время очистки, можно по следующим признакам:

• ощущение горечи во рту;
• склонность к запорам;
• вздутие живота, интенсивное газообразование;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• отрыжка;
• частая усталость;
• нервозность;
• неприятный запах изо рта;
• нарушение сна;
• слизистые выделения из носа и горла;
• болевые симптомы в голове, возникающие систематически;
• аллергические реакции.

Из внешних проявлений, свидетельствующих о зашлакованности, можно отметить:

• появление пигментных пятен;
• нездоровый вид кожи;
• угревые высыпания.

При значительной интоксикации белки приобретают желтый оттенок, язык покрывается налетом. Кроме того, больные отмечают болезненность в правом подреберье, в особенности после употребления нездоровой еды.

Одной из главных рекомендаций является проведение очищающих процедур, не дожидаясь неприятных симптомов. При возникновении нескольких признаков стоит всерьез задуматься о своем здоровье.

Орган необходимо чистить после продолжительного лечения антибиотиками, при злоупотреблении алкоголем или наркотическими средствами.

Какие вещества являются разрушительными

Печень сталкивается с различными токсинами, поступающими в организм, и работает ежедневно, без остановки. Вещества, проникающие в человеческое тело, бывают следующих видов:

1. Шлаки. Химические соединения, образующиеся в результате метаболизма и не представляющие ценность для внутренних органов. К ним можно отнести соли тяжелых металлов, лекарственные средства, нитраты, пищевые добавки, радионуклиды.
2. Токсины. Под данными соединениями подразумевают как поступившие в организм из внешней среды, так и появившиеся в теле токсичные вещества. Токсины могут поступать из загрязненного воздуха, некачественной воды и несвежих продуктов. Во внутренних органах яды возникают под влиянием гнилостных процессов в кишечной системе, при выделении продуктов распада различных бактерий, населяющих организм, а также в результате метаболизма некоторых веществ: спирта или лекарств.

Все элементы, которые перерабатывает печень, поступают по кровеносному руслу.

Меры предосторожности

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Перед процедурой необходимо соблюдать специальную диету в течение двух-трех дней: снизить потребление жирной и мясной пищи, включить в рацион каши и фрукты.

Чистку проводят не чаще чем раз в полгода.

Предварительно рекомендуется осуществить профилактику глистной инвазии. Для этого необходимо приготовить сбор лекарственных растений из дуба, крушины, пижмы и полыни. 3 г сбора соединяют с 500 г кипятка, настаивают. Употребляют состав натощак по ½ стакана в течение недели. Кроме того, кишечник промывают клизмой.

Чистить орган запрещено людям, страдающим:

• диабетом 2-го типа;
• желчнокаменным заболеванием;
• онкологическими новообразованиями;
• циррозом, гепатитом;

Помимо этого, не проводят выведение шлаков и токсинов:

• в период вынашивания ребенка и лактации;
• во время менструального цикла;
• при различных вирусных и инфекционных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
• в период простудных болезней;
• при головной боли;
• при желудочно-кишечных расстройствах с нарушением стула и рвотой;
• при наличии паразитов в организме.

Очищение не осуществляют после перенесенной операции, при серьезных сердечных патологиях, инсульте и инфаркте.

Специалисты запрещают процедуру в период сильных стрессов.

Одним из методов профилактики засорения печеночных тканей является употребление стакана воды с лимоном ежедневно, перед завтраком. В рацион стоит добавить листовые зеленые овощи, куркуму, лук.

Очистку проводят периодически, однако не стоит увлекаться процедурой во избежание негативных последствий и обратного эффекта. Оптимальной частотой проведения является один раз в шесть месяцев, однако в некоторых случаях по рекомендации специалиста допускается внеплановая чистка.

Чистка медикаментами

Препараты бывают растительного и синтетического происхождения. Действие средств направлено на выработку и выведение желчи, а также восстановление функционирования печени.

Аллохол

Лекарство, состоящее из желчных кислот, крапивы, экстракта чеснока, активированного угля. Регулярное употребление приводит к улучшению синтеза желчи, выработки желудочного сока, а также нормализации работы кишечника. Средство употребляют курсом, 3 раза в год. Длительность применения составляет 1 месяц.

Овесол

Растительный препарат, включающий в состав овес, куркуму, мяту, бессмертник, молодушку. Овесол выводит токсичные вещества, стимулирует работу желчевыводящей системы.

Ограничениями к приему желчегонных средств являются:

• камни в желчном пузыре;
• дистрофия печени;
• рак пищевода;
• варикоз пищевода;
• хронический холецистит;
• обострение бронхолегочных заболеваний;
• гипертония;
• серьезные сосудистые патологии.

Кроме желчевыводящих препаратов, для улучшения функционирования органа применяются гепатопротекторы, направленные на устранение негативного влияния токсинов и шлаков. Подобные средства успешно выводят вредные яды из кровеносной системы, скопившиеся в результате употребления медикаментов, а также способствуют восстановлению клеток. Из самых популярных можно отметить следующие.

Эссенциале

Эффективно почистить печень может препарат, включающий в состав фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты и витамины, улучшающий метаболизм печеночных тканей. Рекомендуется к приему в течение 90 дней.

Карсил

Препарат состоит из расторопши, нередко используется в терапии различных форм гепатита и цирроза. Стимулирует выработку белка, регулирует обменные процессы.

Эссливер Форте

Средство регенерирует клетки, предупреждает их перерождение, положительно влияет на метаболизм. Назначается при сильных повреждениях тканей, спровоцированных интоксикацией, вредными продуктами, резким похудением. Способствует восстановлению печеночных клеток.

Народные средства

Существует множество народных средств для очищения органа от химических веществ и токсинов.

Очищение сорбитом

Чистку сорбитом проводят после опорожнения кишечника. Процедура является очень результативной и безопасной для разных возрастных групп, и может проводиться в домашних условиях.

120 грамм кипятка соединяют с тремя столовыми ложками сорбита. Раствор употребляют залпом, мелкими глотками. Во время очищения необходимо приложить грелку в область правого подреберья и оставаться в лежачем положении течение 2 часов. Тюбаж делают один раз в неделю, на протяжении 2 месяцев.

Минеральная вода

Целебная минеральная вода поможет предупредить образование опасных печеночных патологий. Регулярное применение минералки стимулирует перемещение желчи в двенадцатиперстную кишку.

Пить воду необходимо 4 раза в день натощак по ½ стакана. Во время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при камнеобразовании минеральная вода противопоказана. Чаще всего применяются воды: «Смирновская», «Ижевская», «Славяновская», «Ессентуки».

Настой из сосновых иголок

Очистить печень в домашних условиях и эффективно устранить интоксикацию поможет растительное средство на основе иголок сосны.

Для приготовления 6 столовых ложек измельченных иголок заливают 700 г кипятка. Состав выдерживают на водяной бане на протяжении четверти часа, цедят и употребляют по 1/4 стакана вместо чая.

Наилучший эффект очищения можно достигнуть ранней осенью, во время сильного ослабления организма.

Очищение соками

Свежевыжатые соки из овощей и фруктов оказывают положительное воздействие на все тело человека, обогащают витаминами и заряжают энергией.

Существует множество рецептов очищающих соков. Самыми распространенными являются следующие рецепты.

• Рецепт № 1: 400 г моркови, 100 г свеклы, 100 г огурцов измельчают соковыжималкой, принимают получившуюся жидкость по 200 г ежедневно, перед едой.
• Рецепт № 2: 300 г моркови, 50 г петрушки, 150 г сельдерея перемалывают, выжимают сок, употребляют по 200 г перед завтраком.

Одним из самых эффективных очищающих соков является яблочный, который успешно устраняет из печеночных клеток шлаки. Необходимо употреблять 200 г сока перед едой, затем спустя 2 часа по 2 стакана. Очищающий курс составляет 5 суток.

Квас из свеклы

Свекольный квас эффективно выводит токсичные вещества и шлаки из внутренних органов.

Для приготовления следует измельчить 4 свежих свеклы, положить их в стеклянную банку, добавить 400 г сахара и 50 г муки. Емкость плотно закрывают и ставят в затемненное место на 2 дня, после чего добавляют 400 г изюма, 700 г сахара и 1000 г воды.

Напиток оставляют на 7 дней. Полученный квас употребляют по 2 столовые ложки перед едой, 3 раза в день.

Монастырский сироп

Экологически чистый напиток восстанавливает функционирование гепатоцитов, улучшает состав желчи, стимулирует ее отток, выводит вредные вещества. В содержание входят растительные ингредиенты: бессмертник, ромашка, фенхель, девясил, горец птичий, кукурузные рыльца.

Сироп принимают по 1 столовой ложке перед едой, трижды в день, в течение 14 дней. При сильной зашлакованности можно повторить терапию спустя 7 дней после окончания курса.

Уже во время первых процедур многие пациенты отмечают улучшение самочувствия и состояния кожи, подъем сил, повышение настроения.

Очищение с помощью масел

Масла холодного отжима обладают сильными детоксикационными и желчегонными способностями. Для максимального эффекта пьют по 1 столовой ложке масла оливок за полчаса до еды.

Масло можно смешать с лимонным или грейпфрутовым соком. На 1 кг веса — 1,5 мл каждого ингредиента. Полученный состав разделяют на три порции. Для достижения лучшего эффекта на область правого подреберья прикладывают горячую грелку.

Каждый компонент нагревают до температуры 40 градусов и выпивают по отдельности: вначале – масло, затем сок. Каждую дозу пьют с промежутком 20-25 минут. За 3 часа до процедуры исключают еду. На протяжении 2-2,5 часа возникнет жидкий стул: так тело освобождается от жиров, холестерина и токсичных веществ. При сильной зашлакованности очищение проводят спустя 3 дня.

Очищение с помощью овса

Овес может нормализовать работу кишечника и очистить орган от всех вредных веществ.

Хорошей профилактикой загрязнения является ежедневное употребление овсяной каши или мюсли.

Овес способствует нормализации проходимости желчных протоков, насыщает организм различными витаминами и аминокислотами, выводит лишнюю влагу, растворяет камни.

Самым простым способом очистки является употребление каш из овса. Кроме того, поможет следующий рецепт.

Овсяную муку из зерен в количестве ½ столовой ложки помещают в термос, заливают 500 г кипятка, оставляют на 12 часов. Средство выпивают в три приема перед едой. Длительность очищения – два-три месяца.

Еще один способ очищения – с применением серебра. В 170 г непроваренных овсяных зерен добавляют 1,5 л воды, в которой предварительно кипятят любую серебряную вещь в течение 15 минут. Раствор остужают 2 часа и принимают трижды в день, за полчаса до еды. Длительность лечения – 2 недели.

В некоторых случаях овес меняет оттенок мочи до бледно-красного цвета, однако такие явления проходят при завершении очищающего курса.

Лекарственные травы

Растения благоприятно воздействуют на все состояние организма, улучшают состав крови. Однако при применении трав необходимо соблюдать осторожность: неверная дозировка или увеличение курса могут привести к негативным последствиям.

Чистить печеночные ткани можно следующими травами:

• шиповник;
• бессмертник;
• полынь;
• крапива;
• мята;
• одуванчик;
• кукурузные рыльца.

Растения можно чередовать или сочетать между собой. 3-4 ингредиента перемешивают в количестве 12 г, заваривают 500 г кипятка и выдерживают полсуток. По истечении времени отвар процеживают и разделяют на две дозы, которые следует употребить утром и вечером, перед едой. Подобную фитотерапию проводят раз в 30 дней.

Редька

Овощ содержит фитонциды, обладающие бактерицидными свойствами. Эффективной является чистка с помощью черной редьки. Овощ перемалывают через мясорубку, отжимают сок и принимают курсом:

• 1 неделя – по 3 чайной ложки трижды в день, за 60 минут до еды;
• на следующей неделе увеличивают дозу на 15 мл;
• в последнюю неделю выпивают по 90 мл сока;
• продолжительность терапии составляет 1,5 месяца.

Очищение редькой проводят один раз в 12 месяцев. Не стоит пугаться болевых и пульсирующих ощущений в районе правого подреберья: так тело сигнализирует об активном выведении токсинов. В этот период можно приложить на болезненную область теплую грелку.

Гречка

Выведение шлаков с помощью гречки проводят на ночь. Для этого 50 г гречневой каши, приготовленной без применения соли, сахара и масла, съедают перед сном. В область правого подреберья прикладывают теплую грелку. Утром можно наблюдать усиленную дефекацию в виде темного жидкого стула. Процедуру проводят раз в месяц.

Очищение с помощью продуктов

Спиртные напитки разрушительно воздействуют на внутренние системы, провоцируя необратимые изменения. Чтобы избежать опасных последствий, необходимо регулярно осуществлять очищающие процедуры и соблюдать специальный рацион. Применение лечебной диеты – еще один способ, чем можно почистить зашлакованный орган.

В рацион необходимо включить пищу, усиливающую выработку желчи и ускоряющую выход токсинов.

Полезными для печени продуктами являются:

• брокколи: восстанавливает функционирование печени, способствует успешной чистке благодаря входящим в состав компонентам;
• цветная капуста быстро расщепляет спирт, токсины, никотин, а также некоторые медикаменты;
• зеленые листовые овощи и пряности обладают желчегонными способностями;
• лук содержит серу, расщепляющую продукты распада алкоголя и медикаментов, эффективно выводит шлаки;
• авокадо богат витамином Е, устраняет излишнюю глюкозу из внутренних систем.

Из рациона исключают острые и горькие продукты: чеснок, хрен, горчицу, редиску: содержащиеся в их составе эфирные масла отрицательно воздействуют на пораженную область, могут спровоцировать болевые ощущения и спазмы.

Кроме того, очищая печеночные клетки от алкоголя, стоит уменьшить употребление углеводов. Утренний завтрак должен состоять из каш и фруктов: яблок и груш, а также ягод. Молочные продукты должны содержать низкое количество жира.

Полезными для печени являются гречневая, овсяная каша и мюсли, приготовленные на пару. Следует выпивать по одному стакану минеральной воды в день.

Как нельзя осуществлять чистку

Существует множество рекомендаций, как вывести шлаки и токсины народными рецептами. Однако самый лучший способ поможет подобрать специалист, с учетом особенностей организма: некоторые методики могут стать опасными. К ним относятся следующие.

Злоупотребление клизмой

Клизма – один из популярных способов очищения кишечника и устранения хронических запоров. Однако использование метода должно осуществляться с соблюдением некоторых правил.

Не стоит применять теплые клизмы: это может привести к повышенной нагрузке на почки и сердце. Частые клизмы с теплой водой могут спровоцировать выведение полезных бактерий из кишечника, дисбактериоз, кровотечение, отек мозга. Кроме того, можно травмировать слизистые поверхности кишки, что опасно для людей, страдающих геморроем.

Уринотерапия

Применение собственной мочи может привести к негативным последствиям: урина – продукт переработанный почками и выброшенный из организма как ненужный.

Голодание

При недостатке питания можно спровоцировать ухудшение синтеза белка и распад собственных белковых соединений, что чревато изменением состава крови, нарушением работы эндокринной системы и другими осложнениями.

Биологически активные добавки

Сомнительные БАДы, которым приписывают целебные свойства, в своем большинстве не обладают эффектом, и могут навредить организму. Именно поэтому следует приобретать только рекомендованные врачом препараты.

Употребление большого объема воды

Здоровый организм может выдержать большое количество воды, однако при нарушении работы почек и сердца можно спровоцировать ухудшение их работы.

Как правильно почистить печень и подобрать оптимальный способ, поможет специалист, в зависимости от состояния здоровья пациента. На сегодняшний день существует множество способов очищения как средствами народной медицины, так и с помощью медикаментов.