Чем увлажнять кожу лица: Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Posted on by alexxlab

Содержание

Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

  • Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
  • Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

  • Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
  • Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
  • Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
  • Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хорошихкосметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

  1. Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
  2. Умывание при помощи мягкого геля или крема.
  3. Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
  4. Увлажнение сывороткой.
  5. Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
  6. 1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

  1. Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
  2. Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
  3. Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

  • Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
  • Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

  • Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
  • Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
  • Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
  • Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
  • Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
  • Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
  • Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
  • Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
  • Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
  • Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Какие ингредиенты в составе

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Для какого типа кожи предназначено средство

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay

Ночной крем-гель Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat

Профилактика обезвоживания кожи

Выделим основные направления профилактики дегидратации кожи:

  1. Используйте средства, нормализующие гидробаланс клеток и предотвращающие испарение влаги.
  2. Выбирайте подходящую вашему типу кожи косметику для ухода.
  3. Увлажняйте не только верхний слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы –выбирайте средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами в составе.
  4. Ежедневно защищайте кожу от UV-излучения: сухая чувствительная кожа наиболее подвержена негативному влиянию ультрафиолета и, как следствие, фотостарению.
  5. Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды напитает клетки влагой изнутри, остальную работу выполнит корректирующий уход.
  6. Питайтесь сбалансированно, это предостережет вас от гиповитаминоза и возможной сухости кожи.

Важно(!): начиная с 25 лет, процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится менее равномерным, эпидермис утолщается, цвет лица приобретает тусклый землистый оттенок. Увлажняющие компоненты не способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, тем самым, не достигают дермы и оказывают свое воздействие на клетки не в полной мере.

Чтобы увлажняющий уход полноценно работал, позаботьтесь о качественном и глубоком очищении: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в бьюти-рутину процедуру эксфолиации (отшелушивания). Достаточно 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж, чтобы ускорить обновление клеток и улучшить их способность впитывать активные вещества.

основы ухода за обезвоженным эпидермисом

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как понять, что коже требуется увлажнение
  • Какие факторы способствуют увлажнению кожи
  • Как правильно ухаживать за обезвоженной кожей
  • Какие компоненты помогают устранить обезвоженность кожи
  • Какие профессиональные и домашние методы помогут увлажнить кожу

Специалисты называют увлажнение главным этапом ухода за кожей. Не секрет, что наш организм на 80 % состоит из воды, поэтому при недостаточном количестве жидкости нарушаются обменные процессы, начинается быстрое увядание кожного покрова. В результате чего появляются первые признаки старения. Нужно срочно принимать меры, если вы ощущаете стянутость покровов лица, замечаете шелушение и микротрещинки. Все это говорит о том, что ваш ежедневный уход не обеспечивает достаточного питания дермы, а значит, самое время разобраться, как увлажнить сухую кожу с помощью домашних и профессиональных способов.

Признаки обезвоженности кожи

Грамотный уход за лицом включает в себя несколько этапов, каждый из которых выполняет свои функции. Достаточно распространено ошибочное мнение, что дополнительно увлажнять кожу нужно только тем, у кого действительно сухой эпидермис. На самом же деле, влага нужна всем, поскольку она является защитой от преждевременного старения и придает лицу здоровый внешний вид.

Понять, что вам пора более активно увлажнять кожу, можно по следующим признакам:

  • истончение эпидермиса;
  • тусклый, нездоровый тон;
  • шелушение;
  • морщины;
  • дряблость;
  • изменение контуров лица.
Запишись к нам на Ресницы
  • Ресницы
  • Маникюр/Педикюр
  • Брови
  • Косметический татуаж

Сегодня

Завтра

Осталось 3 свободных местa

Причины сухости кожи

Обычно вопрос, о том, как увлажнить сухую кожу лица, возникает по нескольким причинам:

  • Возраст.

    В 25 лет обменные процессы в организме человека начинают протекать медленнее, чем раньше. Клетки эпидермиса синтезируют меньше веществ, позволяющих задерживать влагу. К таким важным веществам относятся гиалуроновая кислота и коллаген.

  • Режим питания.

    Частое потребление вредной пищи, недостаточное содержание в рационе овощей и фруктов, жидкости приводит к обезвоживанию кожных покровов и организма в целом.

  • Сухой и горячий воздух.

    Чаще всего проблемы, связанные со слишком сухим воздухом, возникают в зимнее время. Ведь из-за отопительных приборов в помещениях становится не только тепло, но и сухо.

Рекомендуем к прочтению:

  • Экологическая ситуация.

    Высокое содержание химических веществ в воздухе, выхлопные газы и пыль нарушают обменные процессы в коже, забивая ее поры.

  • Стрессы, недостаток сна.

    Недосып и нервное напряжение отрицательно сказываются на состоянии всего организма, в том числе их следы проявляются и на кожных покровах.

  • Ошибки при уходе.

    Косметические средства могут не подходить вашему типу кожи, а некачественная декоративная косметика способна вызывать пересушивание эпидермиса.

  • Гормональные сбои.

    Проблемы с гормонами приводят к сбоям в обменных процессах, вызывая повышение жирности или, наоборот, обезвоживание покровов.

  • Заболевания печени, почек, эндокринной системы.
  • Сухая кожа нередко оказывается особенностью, передающейся по наследству.

Как увлажнять сухую кожу лица

Если вы хотите полноценно увлажнить сухую кожу, придется действовать сразу по двум направлениям, то есть увлажнять ее изнутри и снаружи.

1. Внутреннее увлажнение основывается на таких принципах:

  • Правильное питание.

Эпидермис очень точно отображает состояние внутренних органов человека, особенно когда речь идет о печени и пищеварительной системе. Поэтому при сухих покровах лучше сократить долю маринованных и копченых блюд в рационе, а также колбас, чипсов, прочей вредной еды и сладостей. Замените их овощами, злаками, фруктами. Рекомендуется ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Кроме того, правильный режим питания предполагает поступление в организм необходимых полезных веществ и микроэлементов – наиболее важными в данном случае считаются цинк, селен, витамины А, В, Е.

  • Питьевой режим.

Недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию всего организма, в том числе и кожи. Для взрослого человека суточная норма составляет около 2 л воды. Но стоит отметить, что при физических нагрузках и в жару требуется еще больше жидкости. Если организм не получает тот объем, который ему необходим, снижается активность многих ферментов. А это вызывает неполное выведение продуктов метаболизма и снижение тонуса тканей.


  • Сокращение воздействия внешних факторов.

В летнее время лицо нуждается в защите от солнца, ведь от его лучей кожа становится сухой, как от радиаторов отопления зимой. Чтобы увлажнить и уберечь лицо, не забывайте наносить защитную косметику и избегайте долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холода кожные покровы необходимо оберегать от ветра и мороза – для этого тоже есть специальные кремы. Чтобы даже сухая кожа чувствовала себя комфортно, влажность воздуха в помещениях должна быть не ниже 40−70 %. Для умывания используйте чуть теплую или холодную воду – она тоже поможет увлажнить лицо.

2. Внешнее увлажнение.

Чтобы эффективно увлажнить сухую кожу, необходимо использовать специальные средства для лица. Действие такой косметики основано на двух принципах. В первую очередь, необходимо сохранить водный баланс, для этого используются такие способы:

  • Формирование тонкой поверхностной пленки, которая задержит влагу в клетках, предотвращая ее испарение. Такой эффект дают кремы с растительными и животными жирами в составе.
  • Применение средств, способных восстанавливать водный баланс, в которых содержатся коллаген, витамин E, гиалуроновая кислота, аминокислоты и протеины.
  • Восстановление естественного защитного барьера кожи при помощи уходовой косметики с церамидами, липидами, жирными кислотами.
  • Осмотическое увлажнение за счет обработки сухой кожи термальной водой, в которой содержатся необходимые минералы. Дело в том, что последние способны перераспределять влагу в эпидермисе.

По мнению специалистов, перечисленные подходы могут использоваться, чтобы увлажнить не только сухой эпидермис, они подходят для любого типа кожи.

Второй принцип предполагает использование веществ, родственных человеческому эпидермису:

  • Гиалуроновая кислота незаменима для восстановления водного баланса. Она связывает молекулы воды, не позволяя им покидать глубокие слои кожи, при этом активизирует регенерацию клеток.
  • Хитозан – это вещество, которое получают из хитинового панциря ракообразных. Он близок по воздействию к гиалуроновой кислоте, только имеет не столь выраженный эффект.
  • Шелковый и молочные протеины преобразуют воду в гель, за счет чего она дольше сохраняется в покровах.
  • Аминокислоты и полисахариды способны долго удерживать влагу в верхнем слое эпидермиса.
  • Провитамин В5 позволяет увлажнить все слои сухой кожи.

Таким образом удается добиться нормализации уровня влаги в кожных покровах.

Природные увлажнители для кожи

Как увлажнить очень сухую кожу лица при помощи естественных средств? Сегодня многие увлажняющие косметические продукты имеют в своем составе растительные компоненты.

Избавить кожу от обезвоживания помогают:

  • Оливковое масло. Оно используется чаще всего, так как содержит большую долю витамина Е, необходимого для восстановления коллагена. Кроме того, в этом масле присутствует линолевая кислота, которая создает своего рода барьер, позволяющий удерживать влагу.
  • Масло какао. Благодаря этому ингредиенту предотвращается шелушение, а кожа не требует дополнительного увлажнения. Такой эффект достигается за счет того, что насыщенные жиры быстро впитываются и восстанавливают поврежденный эпидермис. А содержащиеся в масле антиоксиданты нейтрализуют воздействие УФ-лучей.
  • Масло кокоса. Данный продукт не только позволяет увлажнить, но и обеспечивает дерму действительно важными питательными веществами. Кроме того, это масло не очень жирное, а значит, может использоваться для любого типа кожи. Содержащиеся в нем кислоты сохраняют влагу в кожных покровах, за счет чего повышается их эластичность. Однако стоит отметить, что слишком часто увлажнять лицо при помощи кокосового масла тоже не стоит, поскольку этот продукт относится к камедогенным.
  • Масло ши. В нем есть витамины A и Е, жирные кислоты и целый ряд других веществ, позволяющих надолго увлажнить сухую кожу. Немаловажно, что масло ши может даже восстановить поврежденные кожные покровы.
  • Мед. Он способен как увлажнить, так и смягчить сухую кожу, проникая в самые глубокие слои.
  • Банан. Этот фрукт богат витаминами и веществами, позволяющими противостоять возрастным изменениям и увлажнять лицо.
  • Сливки являются хорошим вариантом, позволяющим питать, увлажнять любой тип кожи, в том числе сухой. Благодаря их использованию кожа становится более гладкой и здоровой.
  • Авокадо. Это отличный вариант для смягчения покровов и нормализации естественного увлажнения. В авокадо содержатся витамины, повышающие защитные свойства кожи, за счет чего снижается пагубное воздействие свободных радикалов.
  • Алоэ вера. В этом растении содержится огромное количество питательных веществ и витаминов. Такой состав позволяет увлажнить сухую кожу, избавиться от шелушения.
  • Масло виноградных косточек. Глубоко увлажняет, обеспечивает антибактериальный и себорегулирующий эффект, сужает поры, укрепляет капилляры.

Особая ценность перечисленных продуктов состоит в том, что они не только помогают поддерживать водный баланс, увлажнять, но и обогащают сухие кожные покровы питательными веществами, витаминами и микроэлементами.


Основные принципы ухода за обезвоженной кожей

Чтобы понять, как увлажнить сухую кожу тела и лица, нужно разобраться с таким понятием, как эпидермальный барьер. Так называют поверхностный слой эпителия, играющий роль защиты кожного покрова. При нарушении его целостности происходит обезвоживание клеток, формируются очаги шелушения и покраснения.

Нередко к таким последствиям приводит неправильный либо недостаточный уход за чувствительной дермой. Избавиться от несовершенств позволяют верно подобранные косметические средства, они восстанавливают эпидермальный барьер, увлажняют и защищают сухие участки от обезвоживания. Такая забота наиболее актуальна для зоны вокруг глаз и губ.


В целом, уход, позволяющий увлажнить сухую кожу лица, включает в себя такие этапы:

  1. Очищение.

    Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи, начинать всегда нужно с очищения. Процедуру необходимо проводить каждый день утром и вечером.

    Для сухого типа эпидермиса лучше выбрать косметические продукты с мягкой кремообразной текстурой. У таких косметических средств оптимальная консистенция, кроме того, они не способны пересушить чувствительную кожу лица. Откажитесь от продуктов с агрессивными компонентами и высоким pH, так как они нарушают естественный гидролипидный слой.

  2. Увлажнение.

    Косметические средства, позволяющие увлажнить сухую кожу, содержат в себе липосомы и керамиды. Они проникают вглубь кожного покрова и восполняют запасы влаги. Кремы с увлажняющим действием отличаются тем, что отлично подходят в качестве основы для макияжа. Благодаря легкой текстуре они увлажняют и быстро впитываются, не оставляя жирного блеска.

    Для восстановления защитного слоя эпидермиса используют пантенол и миндальное масло. Если вы хотите приобрести косметическое средство с успокаивающим, ранозаживляющим и омолаживающим эффектом, ищите в составе эти ингредиенты.

  3. Питание.

    Интенсивное питание кожных покровов обеспечивается за счет масок и специальных кремов, имеющих густую плотную текстуру. Питательные кремы используют за два часа до сна, тогда состав успеет не только увлажнить, но и полностью впитаться. Через 10–15 минут оставшийся на лице крем аккуратно удаляют при помощи бумажной салфетки.

    Для чего это нужно? Если не убрать излишек средства, оно может привести к закупориванию пор. Иными словами, избыток крема провоцирует формирование воспалений и прыщей. Причем это может происходить даже на сухой коже, не склонной к такого рода несовершенствам.

    Однако не только кремы могут похвастаться интенсивным питательным действием. Аналогичный эффект можно получить от использования восстанавливающих масок из природных ингредиентов. Достаточно большой популярностью пользуются рецепты с яичными желтками, сметаной, картофелем или измельченными листьями алоэ. Кроме того, увлажнить сухие кожные покровы позволяет смесь базовых масел. Вы можете приготовить маску самостоятельно, добавив в нее питательные масла ши, кокоса или какао, оливковое, кукурузное или льняное масло. Максимального эффекта можно добиться при помощи курса минимум из десяти таких процедур.

  4. Подтягивание.

    Справиться с первыми признаками увядания позволяют и средства с лифтинг-эффектом от известных производителей и достаточно простые питательные маски, приготовленные самостоятельно. Косметические антивозрастные продукты обязательно включают в себя коллаген, протеины шелка, гиалуроновую и ретиноевую кислоты.

    В домашние маски добавляют масляные смеси витаминов А и Е, пантенол, глицерин – все эти компоненты разглаживают мелкие мимические морщины. Для усиления эффекта необходимо дополнить использование косметических средств систематическим массажем овала лица. Таким образом можно укрепить ослабленные мышцы, увлажнить, улучшить тон за счет усиления кровотока в верхних слоях дермы.

  5. Распаривание.

    Данная процедура позволяет расширить поры – это необходимо, чтобы удалить из них остатки косметики, пыль и грязь. Добиться максимального результата позволяют отвары ромашки, календулы и мяты.

    Усилить действие растительных компонентов можно при помощи добавления в жидкость эфирных масел. Увлажнить сухие кожные покровы помогают эфирные масла жасмина, лаванды или иланг-иланга.

    Процедуру проводят в течение нескольких минут. Для этого лицо держат над паровой ванночкой, накрыв голову полотенцем. Однако отметим, что такой способ ухода категорически не подходит тем, у кого есть предрасположенность к куперозу. Тогда достаточно распаривания, происходящего во время обычного принятия ванны.

Почему сохнет кожа разных типов

Несмотря на то, что существуют различные типы кожи, обезвоженный эпидермис свойственен не только сухому типу. Рассмотрим несколько возможных сочетаний разновидностей кожных покровов:

  • Сухие и чувствительные.

Это приобретенный тип, который формируется при нарушениях в работе эндокринной системы, ЖКТ и сигнализирует об аллергических реакциях и сниженном иммунитете. Причем могут быть проблемы как местного, так и системного характера.

В таком случае не получится просто увлажнить сухой эпидермис, для восстановления гидролипидного баланса придется пройти диагностику всех названных систем организма, может потребоваться посещение дерматолога. И уже после этого можно направляться к косметологу.

Также нужно понимать, что чувствительность кожных покровов передается по наследству. Обычно ею обладают светловолосые и светлоглазые люди, ведь эти признаки свидетельствуют о сниженной выработке меланина. Стоит пояснить, что меланин – это пигмент на основе витамина D, от количества которого зависят защитные функции эпидермиса. Для грамотного ухода за таким типом нужно активно питать, увлажнять лицо, защищать его от солнечного воздействия.

  • Сухие и комбинированные.

Комбинированную кожу нередко называют проблемной, поскольку этот тип предполагает сочетание жирных, сухих и нормальных областей. Жирные участки обычно находятся в Т-зоне, тогда как лоб, виски, щеки могут быть нормальными или сухими из-за чего чувствуется стянутость, заметно шелушение.

Комбинированный тип наиболее свойственен этапу гормональной перестройки, то есть приходится на подростковый возраст, беременность и послеродовой период. Он не приносит серьезных проблем, поскольку кожный покров приходит в нормальное состояние примерно за полгода. Но если активный блеск на подбородке и сухость лба сопровождаются воспалениями, камедонами, угревой сыпью, необходимо обратиться к дерматологу, гастроэнтерологу и эндокринологу.

Лучше всего увлажнить сухую кожу в домашних условиях позволяют маски. Но помните об одном правиле: маски наносят регулярно, что наиболее важно в осенне-зимний период. Нормальному типу требуется 2-3 процедуры в неделю, тогда как сухая дерма нуждается в активной помощи через день в течение 2-3 месяцев. Маски позволяют улучшить микроциркуляцию в клетках, восстановить водный баланс, избавиться от мелких морщинок и избежать формирования новых.


Рецепты масок, позволяющих увлажнить сухую кожу лица:

  • 3 ст. л. измельченных овсяных хлопьев смешивают с половиной свежего огурца и 1 ст. л. сметаны средней жирности;
  • сок клюквы, молоко и творог соединяют в равных пропорциях;
  • смесь из желтка куриного яйца и 1 ст. л. сока смородины наносят на лицо до полного высыхания;
  • 1 ст. л. пивных дрожжей смешивают с молоком до консистенции сметаны;
  • любой кисломолочный продукт (йогурт, кефир, простоквашу) наносят на лицо, предварительно смазанное любым растительным маслом;
  • 1 ст. л. измельченного сельдерея растирают с 1 ст. л. творога;
  • плитку горького шоколада растапливают, добавляют нежирные сливки, чтобы получить густую смесь, наносят в теплом виде;
  • 1 ст. л. картофельного крахмала смешивают с 1 ст. л. огуречного и лимонного сока.

Рецепты масок, позволяющих увлажнить нормальную кожу:

  • размочить в молоке мякиш белого хлеба;
  • к натертому яблоку добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев;
  • спелый банан растереть с 2 ст. л. сливок;
  • 50 мл йогурта соединить с 1 ст. л. лимонного сока и 10 мл масла авокадо;
  • абрикосовую мякоть смешать с 1 ст. л. творога или сметаны.

Маски, которые помогут увлажнить жирную кожу:

  • размятый средний помидор соединить с 1 ч. л. картофельного крахмала;
  • 2 яичных белка взбить с 40 г меда и 1 ч. л. оливкового масла, добавить 2 ст. л. овсяных хлопьев;
  • смешать 2 ст. л. овсяной каши на молоке с 1 ч. л. меда;
  • смешать 3 ст. л. йогурта, 1 ч. л. меда, сок половины лимона и яичный белок;
  • сок ягод облепихи наносить без каких-либо добавок.

Чтобы качественно увлажнить сухие кожные покровы, перед нанесением масок их тщательно очищают, саму маску держат не более 20−30 минут, после чего смывают. Для этого рекомендуется использовать минеральную воду.

Возрастной уход

В молодости достаточно тщательно очищать и увлажнять лицо, тогда как в зрелом возрасте требуется более активный уход, способный бороться с образованием морщин, стимулировать их разглаживание.

На этом этапе жизни важно правильно очищать, увлажнять, питать и тонизировать эпидермис. На самом деле, можно обойтись без специальных процедур, главное – правильно подобрать средства для ухода, время от времени делать пилинги и массаж лица.

В это время происходит дегидрация кожного покрова, и эпителий приходится дополнительно увлажнять. К этому моменту запускается распад коллагена и эластина в организме, что приводит к появлению первых признаков старения.

К 35 годам обладательницы жирного типа кожи понимают, что им повезло гораздо больше. Дело в том, что сальные железы постепенно сокращают выработку секрета, а значит, проходят постоянные высыпания и блеск в Т-зоне. Этому типу не требуется дополнительно увлажнять лицо, а морщины начинают формироваться значительно позже.

Сухому типу требуется комплексный уход, подразумевающий питание, защиту, тонизирование и восстановление.

Косметологи создали схему ухода за лицом в домашних условиях, позволяющую предотвратить появление морщин. Этот подход предполагает применение косметических продуктов с антиоксидантами и защитных средств с spf-фактором.

Самым сильным из антиоксидантов считается витамин С, он защищает наш организм от негативного воздействия свободных радикалов и нейтрализует окислительные процессы. Это приводит к тому, что активизируется синтез коллагена, клетки эпидермиса обогащаются влагой.

В этом возрасте коже необходим очень бережный уход, направленный преимущественно на восстановление. Помните, после 50 лет нельзя использовать очищающие средства, кремы и тоники на основе спирта.

Можно разгладить мелкие мимические морщины в домашних условиях при помощи натуральных масок с крахмалом либо желатином. Обязательно нужно периодически удалять ороговевший слой дермы – с этой целью подбирают эксфолианты и пилинги на основе активных кислот.

Сезонный уход при обезвоживании кожи

В зависимости от сезона кожные покровы лица нуждаются в особом уходе, поэтому специалисты разработали сезонные программы, позволяющие увлажнить и защитить кожу. Однако прежде чем приступать к использованию одной из них, нужно разобраться с собственными особенностями, в соответствии с которыми будут подобраны определенные средства. Итак, как увлажнять очень сухую кожу рук и лица в разные времена года?

В это время нужно особенно бережно заботиться о лице. В первую очередь, осенью важно правильно его увлажнять, ведь летом эпидермис постоянно испытывал на себе воздействие солнца. Для этого вы можете сами готовить маски из натуральных ингредиентов.

В октябре специалисты рекомендуют обратиться к косметологу, чтобы пройти процедуры со средствами на основе гиалуриновой кислоты. Прежде чем наносить препарат, лицо очищают охлажденным физраствором с добавлением кислорода. После этого используют специальные сыворотки и покрывают лицо в несколько слоев. Цель такой процедуры состоит в том, чтобы освежить, увлажнить и омолодить эпидермис.


Пока на улице тепло и солнечно, важно грамотно увлажнять лицо. Для этого используют как натуральные средства, так и осмотические компоненты, позволяющие увлажнить эпидермис. В течение дня необходимо неоднократно умываться водой комнатной температуры. Также важно выпивать за день не менее 2,5 л воды. В утренние часы стоит отказаться от активного времяпрепровождения.

Пилинги, маски и кремы нужно использовать вечером, а в течение дня ваше лицо должно быть защищено кремом с УФ-фильтрами и солнцезащитным эффектом. Не забывайте увлажнять зону вокруг глаз. Летом лучше использовать кремы с легкой гелеобразной текстурой.

Теперь нужно перейти на косметические продукты, содержащие в себе натуральные растительные масла, витаминные комплексы. В декабре ваше лицо все также нужно увлажнять, но не стоит забывать о защите и питании.

Чтобы повысить тонус и омолодить лицо, используйте лифтинг-сыворотки с коллагеном с олигопептидами. Дело в том, что эти вещества насыщены белком, столь необходимым поврежденным участкам клеток. Такой уход приводит к тому, что мелкие морщинки разглаживаются, контуры лица подтягиваются.

Хорошего результата можно добиться, используя продукты на основе витамина А, ведь он тоже считается ингредиентом молодости и красоты и позволяет увлажнить кожные покровы. И, конечно, не стоит забывать о масках на основе натуральных продуктов.

Домашние средства для увлажнения сухой кожи

Существует немало способов, позволяющих в домашних условиях поддерживать в норме водный баланс кожи. Как увлажнить сухую кожу головы, лица, рук? В первую очередь ее необходимо хорошо очистить. Если речь идет о лице, рекомендуется каждый день пользоваться мягким средством для умывания. Раз в неделю можно использовать пилинг, поскольку косметические продукты, призванные увлажнять, лучше впитаются после удаления омертвевших клеток.


Прекрасно увлажнить лицо можно при помощи термальной воды – ее используют несколько раз в день.

На самом деле, домашние рецепты иногда действуют гораздо лучше, чем дорогостоящие покупные средства. Их главное достоинство состоит в том, что при приготовлении масок используются только натуральные продукты, в них нет парабенов, эмульгаторов или отдушек.

Обсудим средства, которые смогли зарекомендовать себя лучше всего.

Они являются поистине уникальным продуктом, так как содержат в себе целый комплекс микроэлементов, необходимых эпидермису. Витамины группы В активизируют процесс деления клеток, за счет этого лицо выглядит свежим и отдохнувшим. Аминокислоты положительно воздействуют на выработку коллагена, разглаживая мимические морщины и препятствуя старению кожных покровов. Дрожжевые грибки глубоко приникают в поры, удаляя из них скопившийся кожный жир и загрязнения, насыщают и питают кожный покров.

Чтобы приготовить такое чудесное средство, способное увлажнить сухую кожу, залейте дрожжи свежевыжатым яблочным или морковным соком, перемешайте до однородного состояния, после чего нагрейте смесь на водной бане. Получившуюся маску остудите и нанесите на очищенное лицо на 15–20 минут.

Либо можете использовать другой рецепт, позволяющий отлично увлажнить лицо. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с тремя столовыми ложками оливкового масла и наносят на 20 минут.

Его можно встретить в составе многих косметических средств. И в этом нет ничего странного, ведь глицерин интенсивно питает, разглаживает морщины, позволяет глубоко увлажнить лицо, даже борется с экземой.

Просто смешайте глицерин с медом в пропорции 1:1 и можете наносить получившуюся маску на лицо. Но избегайте зоны вокруг глаз и губ. Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

  • Отвар из трав.

Повторим, что в зрелом возрасте просто необходимо активно увлажнять лицо. И одним из лучших решений становятся отвары на основе растительных компонентов. Используйте травяные сборы из ромашки, календулы, липы или мелиссы, ведь масла этих растений интенсивно питают и увлажняют кожный покров, а органические кислоты оказывают мощный антиоксидантный эффект.

Просто залейте соцветия кипящей водой и 5 минут погрейте на слабом огне. Настоявшийся отвар остается процедить, после чего его можно использовать как тоник или маску. Травы освежают, тонизируют, помогают увлажнить лицо, обладают омолаживающим эффектом, антисептическими и восстанавливающими свойствами.


Эфирные масла хорошо борются с мимическими морщинами и дряблостью кожи. Смесь базовых и эфирных масел улучшает тон лица, помогает увлажнить, избавляет от омертвевших клеток эпидермиса, справляется с пигментными пятнами. Если у вас сухой тип, вам лучше отдать предпочтение эфирным маслам пачули, иланг-иланга, ромашки и лаванды. Немаловажно, что масла действуют как на поверхности, так и в глубоких слоях кожного покрова.

  • Огуречный сок.

Лосьон из натурального огуречного сока способен отлично увлажнять, справляется с сухостью, шелушением и высыпаниями. Интересно, что он отлично подходит и для сухой, и для жирной кожи, склонной к образованию угревой сыпи.

Чтобы приготовить лосьон, измельчите огурец, залейте горячим молоком и варите несколько минут. Остудите смесь, процедите и протирайте лицо, чтобы глубоко увлажнить его.

Салонные процедуры увлажнения кожи

В сложных ситуациях не удается восстановить обезвоженную кожу домашними средствами. Тогда выручают салонные процедуры и комплексы, позволяющие глубоко увлажнить лицо. Остановимся на наиболее эффективных.


  • Гликолевый пилинг.

Это поверхностный химический пилинг, для которого используются вещества на базе гликолевой кислоты. Такой уход подходит для любой кожи и не предполагает ограничений по возрасту. Принцип действия данного подхода основан на особенностях гликолевой кислоты. Дело в том, что она имеет маленькую молекулярную массу, за счет чего без труда проникает в кожные покровы. Также она позволяет глубоко увлажнить, оказывает антиоксидантное действие, активизирует выработку коллагена и эластина.

  • Биоревитализация гиалуроновой кислотой.

Это один из видов мезотерапии, предполагающий использование сильно концентрированной гиалуроновой кислоты. Она активизирует кровообращение, запуская выработку коллагена, что позволяет увлажнить лицо. Поскольку в этом случае используются инъекции, гиалуроновая кислота может проникнуть именно на ту глубину, где ее действие будет максимальным.

Увлажнить и очистить кожу удается за счет внесения в нее жидкости под давлением. В результате влага остается в верхнем слое в необходимом эпидермису количестве.

Все названные процедуры способны активно увлажнить кожу, и добиться такого эффекта в домашних условиях возможно не всегда. Но чтобы подобный уход дал действительно желаемый результат, лучше обращаться к опытным специалистам в проверенные салоны.

Помните, что увлажнять кожу необходимо комплексно, вне зависимости от того, какие средства вы используете. Но если за 3-4 недели вы не получили видимого результата после домашних процедур, пора обратиться к профессиональному косметологу. Если средства подобраны правильно и вы регулярно ухаживаете за собой, кожа будет радовать вас своим внешним видом вне зависимости от капризов погоды.

Как и чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Нам с Вами предстоит узнать методы, чтобы в домашних условиях правильно увлажнить кожу на лице. Поговорим, какой коже увлажнение необходимо. Узнаем домашние способы для увлажнения кожи нашего лица и правила сохранения влаги в эпидермисе.

Какую кожу лица нужно увлажнять

Ответ косметологов – любую кожу в любом возрасте нужно увлажнять. Только само увлажнение кожи лица по интенсивности должно различаться. К четырём основным типам кожи – нормальная, комбинированная, жирная, сухая – причисляют еще несколько разновидностей:

  1. Проблемная.
  2. Увядающая.
  3. Увядшая.
  4. Детская.

Даже упругой здоровой детской коже нужно увлажнение. Восстанавливается она почти на глазах, баланс воды и жира хорошо регулируется. Но защищать её нужно, потому что детская кожа тонкая и восприимчивая. Тем более, когда организм подходит к взрослению и начинает определяться вид кожи, который останется на всю жизнь.

Как правильно увлажнить детскую кожу лица? Увлажнение детской кожи нужно делать специальными маслами или очень лёгкими кремами с большим процентом содержания экстрактов трав. Так же ухаживайте за нормальной кожей.

Увлажнение проблемной кожи на лице

Такая кожа склонна к высыпаниям и комедонам; жировой уровень очень высок, а влага испаряется из раскрытых пор быстро. От этого жира для увлажнения выделяется всё больше и он забивает поры. Если делать правильные маски и увлажнение кожи лица, то даже в домашних условиях после каждого очищения, то кожа вскоре «убедиться», что больше сала вырабатывать не нужно. Это и есть секрет восстановления уровня сальности.

Помните – жирная кожа не обязательно проблемная! Но чтобы не довести своё лицо до чёрных точек и гнойничков, её нужно увлажнять и питать!

Увлажнение лица с увядающей кожей

Переступив порог 32-35 лет кожа начинает стареть. Увлажнение должно быть интенсивным, чтобы сохранить эластичность, регенерацию и нормализовать выделения кожного жира. Активное увлажнение – в первую очередь это регулярные маски, подходящие по возрасту крема.  Как эффективно увлажнить увядающую кожу лица в домашних условиях — читайте далее в нашей статье!

Увлажнение увядшей кожи

Когда признаки старения уже ярко выражены на коже, жирная по своему типу тоже высыхает. В этот период менять марки косметических средств часто уже не приветствуется – от своих привычек коже трудно отвыкать. А вот маски домашние — наоборот, стоит сделать многообразнее, чтобы обеспечить всеми микроэлементами увядшую кожу. Важное условие – маски должны лицо интенсивно увлажнять; для сухой кожи такие же правила.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Мы предлагаем Вам маски увлажняющие, собравшие положительные отзывы. Каждая из масок подойдёт для Вашей уникальной кожи лица при любом её типе. Только не для детской – здоровый эластичный эпидермис не нуждается в подобном увлажнении.

Маска облепиховая для подростковой и жирной кожи

Ингредиенты:

  1. Ягоды облепихи – 3 горсти.
  2. Белок куриного яйца – 2 шт.
  3. Натуральный мёд – 2 ч.л.

Как приготовить: ягоды облепихи раздавите, превратив в кашу вместе с тёплым мёдом и белком.

Как применять: распределите кашицу на очищенном лице, немного втирая, словно это скраб. Около 20-25 мин. подержите и промойте тёплой водой, только не горячей. Маска подходит для вечерних процедур; потом намажьте всю поверхность кожи после маски увлажняющим кремом.

Увлажнение комбинированной или возрастной кожи

Этот вариант не только увлажняет, но и выбеливает темные пятна.

Ингредиенты:

  1. Желток яйца куриного – 1-2 шт.
  2. Тёмный мёд – 1 ч.л.
  3. Подсолнечное масло нерафинированное – 1 ч.л.
  4. Мука овсяная – 1 ст.л.
  5. Лимонная эссенция – 1 ч.л.

Как приготовить: желток взбейте вилкой, влейте в него мёд, эссенцию с масло. Тщательно размешайте. Последней всыпьте овсяную муку. Должно получиться подобие пасты.

Как применять: на кожу положите пасту, немного втирая в зоне «Т», в носогубную складочку и лоб. Можете намазать маску под подбородком – у неё имеется небольшое лифтинговое действие.

Маска-увлажнение  сухой кожи

Мы рассмотрим маски не только для увлажнения, но и питания кожи на лице. Сухие виды нашей кожи увлажнить эпидермис нужно быстро, так как кожа лица не может удержать влагу надолго.

Увлажнение сливками
  1. Сливки пожирнее – 2 ст.л.
  2. Столетника листья – 1 ст.л.
  3. Куриного яйца желтки – 2 шт.
  4. Капсулы витаминных масел А и Е – по 1 шт.

Как приготовить: возьмите стеклянную  (фарфоровую) чашу. Замешайте сок листьев алоэ без мякоти, сливки и два желтка. Размешайте и влейте содержимое капсул – их можно взять в аптеке.

Как применять: намажьте полученную полужидкую пасту на лицо, только не на область нижнего века, и подождите до трети часа. Снимите ватным шариком и промойте водой без мыла. Хранить маску нельзя. За 10 минут, до начала процедуры, чтобы как следует увлажнить сухую кожу лица, протрите её тёплым настоем листьев чёрной смородины.

Чтобы увлажнить сухую кожу, Вы можете в домашних условиях в крем для лица накапать по 2-3 капли эфирных увлажняющих масел – виноградной косточки, лаванды или розового дерева. Эти масла Вы можете так же добавлять в любые маски по желанию.

Глицериновая увлажняющая маска для сухой кожи

Ингредиенты:

  1. Аптечный глицерин – 2 ст.л.
  2. Свежий огурец среднего размера – 1 шт.
  3. Эфирное масло жожоба – 3 капли.
  4. Мука кукурузная – 1 ст.л.

Как приготовить: прогоните через мясорубку огурец и соедините полученную кашицу и сок с маслом, глицерином и мукой.

Как применять: маску на шею, лицо и при необходимости – руки, положите и подержите до 30 минут. Смойте настойкой из веточек укропа.

Маска для увлажнения увядшей кожи

Чтобы как следует увлажнить увядшую кожу лица, лучше в домашних условиях на ночь наносить и оставлять до впитывания чистые плодовые соки – арбузный, сливовый. Или использовать сделанные в домашних условиях маски для увлажнения кожи нашего лица.

Ингредиенты:

  1. Жирный кефир – 4 ст.л.
  2. Масло льняное, пальмовое или оливковое – 1 ст.л.

Как приготовить: соедините в подогретой посуде два ингредиента.

Как применять: намажьте смесь и оставьте на коже на 2-3 минуты. Потом намажьте снова и так 4-5 слоёв. Смойте прохладной водой.

Такая маска окажет не только увлажняющий, но и питательный уход за кожей лица с явными признаками старения.

Увлажнение кожи лица: вывод

Мы с Вами узнали из этой статьи, что увлажнение – важный момент ухода за любой кожей. Возрастная или молодая – домашняя маска восполнит недостаток влаги в нашей коже. Делайте маски не реже чем 1 раз в 10 дней, и ваша кожа не будет нуждаться в увлажнении!

И напоследок короткое видео от анти-эйдж эксперта.

Видео «Увлажнение кожи в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!»

Увлажнение кожи лица: как правильно увлажнять кожу

25 апреля 2021

26 апреля 2021

Cosmo

Увлажнение кожи лица — одна из главных ступеней в базовом уходе. Однако не все знают, как правильно увлажнять кожу, чтобы не просто избавиться от сухости, но и избежать забитых пор, черных точек, воспалений и тусклости лица.

Использование неправильного средства по типу кожи или следование тому же уходу за кожей круглый — не лучшая стратегия в увлажнении кожи лица. Сухая кожа и воспаления — распространенные проблемы, которые могут появиться у каждой из нас, если неправильно подобрать уход. Чтобы помочь тебе разобраться в способах увлажнения кожи лица, делимся основными правилами ухода, а также рассказываем о главных гидратирующих компонентах косметики.

Увлажняющие ингредиенты в косметике

Увлажняющие средства, которые помогают сохранить природную влагу в верхнем слое клеток кожи, герметизируя ее там, являются одним из лучших способов избавления от сухости кожи вне зависимости от типа кожи. Все они содержат один из этих или сразу несколько основных типов ингредиентов:

  • Увлажнители. Эти вещества помогают привлечь влагу к верхним слоям кожи. К ним относятся керамиды (церамиды), глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота и лецитин.
  • Окклюзионные компоненты. Эти ингредиенты (вазелин, силиконы нового поколения, ланолин и натуральные масла), помогают удерживать влагу в коже.
  • Эмоленты, или смягчающие средства. В основном это масла, вода и эмульгаторы, которые предотвращают испарение влаги. Их формула легче и они проще наносятся, чем окклюзионные средства.

Как мы уже сказали, многие косметические средства для увлажнения кожи содержат как смягчающее, так и увлажняющее или окклюзионные ингредиенты. Так производитель может гарантировать быстрый и пролонгированный эффект увлажнения.

Считается, что чем плотнее продукт, тем эффективнее он увлажняет кожу. Поэтому некоторыми из наиболее распространенных и наименее дорогих ингредиентов являются вазелин и его растительные альтернативы, а также растительные масла (в том числе кокосовое, оливковое, миндальное, жожоба, ши). Они чаще всего содержатся в жирных кремах. Поскольку такие средства не содержат или содержат очень мало воды, их лучше всего использовать, пока кожа еще влажная от умывания.
Так ты герметизируешь влагу.

Однако с появлением таких компонентов, как гиалуроновая кислота, экстракты водорослей и растительные увлажняющие экстракты, сейчас есть ультралегкие формулы (в основном сыворотки, крем-гели и кремы-желе, сорбеты) косметических средств, которые лучше и быстрее увлажнят кожу. При этом они не создадут жирную пленку на лице. Кроме того, такие средства будут спасением для обладателей комбинированной и жирной кожи, у которых железы и так вырабатывают достаточно много природного масла.
Лосьоны, предназначенные для увлажнения кожи, содержат воду и масла в различных пропорциях. В их состав обычно входят увлажнители и смягчающие компоненты и могут наноситься на кожу в течение дня несколько раз.

Как правильно увлажнять кожу лица

Выбирай увлажняющее средство по типу кожи

Не стоит в погоне за максимальным увлажнением кожи лица выбирать максимально жирный или плотный крем. Мы уже описали выше, какие ингредиенты входят в состав различных гидратирующих средств. Подбирать их стоит по типу кожи. Например, для увлажнения жирной, проблемной и комбинированной кожи больше подходят средства с легкой формулой и гидратирующими компонентами, такие как флюиды, сыворотки, крем-гели и даже некоторые масла (масло шиповника, сквалана или виноградных косточек подойдут — они контролируют работу сальных желез).

Для увлажнения нормальной и сухой кожи нужны напротив более плотные текстуры с гидратирующими и окклюзивными компонентами, которые герметизируют влагу в коже. Ищи в составах керамиды, гиалуроновую кислоту или натуральные масла.
Перед покупкой любого крема или увлажняющего средства проконсультируйся со своим дерматологом или косметологом.

Не допускай, чтобы ванны и души усугубляли сухость кожи

Во-первых, ограничь свое время приема душа или ванной до 5-10 минут. Используй теплую, а не горячую воду, чтобы не вымыть все природные масла с кожи, тем самым нарушив ее природный защитный шар.

Наноси увлажняющий крем сразу после умывания

Сыворотки, масла, кремы и лосьоны не добавляют влагу кожи. Их работа заключается в задержании природной влаги в твоей коже. Чтобы заблокировать столь необходимую влагу в верхних слоях кожи, нужно нанести увлажняющий крем в течение нескольких минут после душа, ванны или обычного умывания.

Читай этикетку

Кремы являются более эффективными и менее раздражающими средствами, чем лосьоны. Ищи крем, который содержит масло, такое как оливковое, жожоба, масло ши, виноградных косточек или шиповника. К другим ингредиентам, которые помогают успокоить и увлажнить сухую кожу, относятся молочная кислота, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло.

Не жди, что масла для лица увлажнят кожу

Масла могут запечатывать влагу, но не могут удерживать то, чего нет. Чтобы эффективно включить масло для лица в твою бьюти-рутину, косметологи рекомендуют сначала увлажнить лицо кремом или сывороткой, а затем использовать масло сверху.

Используй спецсредства

Раз или два раза в неделю используй увлажняющие маски. Они могут быть как домашними, так и косметическими. В последнем случае выбор у тебя такой же широкий, как и в случае с DIY-масками. На бьюти-рынке сейчас есть кремовые, жидкие сплэш-маски, тканевые и даже маски в стиках. Подбирать их стоит тоже в зависимости от типа и сиюминутного состояния кожи. Маски обычно рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю.

Не используй мыло для умывания

Сейчас есть множество мягких и нежных средств для умывания, которые не содержащие мыла, отдушек и жестких ингредиентов, которые могут раздражать и высушивать кожу. Также не забывай использовать тоники после умывания: они восстановят ph-баланс кожи и помогут увлажняющим компонентам кремов и сывороток проникнуть глубже.

7 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях

28 августа 2018 11:30 Анна Кондратьева

Говорят, лицо – это гладь зеркала, в котором отражается характер души. Лучше если оно будет здоровым и сияющим, как у любой хорошей хозяйки. Даже если у вас нет средств и времени для посещения косметических салонов, выход найдется всегда. В данном случае их целых 7: 7 способов увлажнить кожу и подарить ей желанное сияние в домашних условиях. Узнаем о них прямо сейчас.

Читайте также8 жизненно важных вещей, которые всегда должны быть в вашей машине

Способ 1. Умывайтесь прохладной водой

Кто бы что ни говорил, а этот способ доступен каждой. Всего-то нужно зайти в ванную комнату, открыть кран с холодной водой и доверить лицо прохладе. Именно прохладе, потому что горячая вода сушит кожу. Внедрение такой полезной привычки в жизнь не только прекрасно повлияет на состояние кожи лица, еще взбодрит с утра и снимет усталость вечером. Как раз то, что доктор прописал.

Способ 2. Пользуйтесь скрабами, но умеренно

Скраб – это одно из лучших средств уходовой косметики. Если он качественный, после его применения кожа становится гладкой и шелковистой. Это как раз то, что нам с вами нужно. Но не переборщите с этим бьюти-средством. Им можно пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю.

Читайте также5 горячих способов сделать секс с партнером потрясающим

Способ 3. Специалисты рекомендуют бумажные полотенца

По мнению косметологов, полотенца даже из самых мягких и натуральных тканей могут негативно повлиять на состояние нашей кожи. Поэтому после умывания рекомендуют пользоваться бумажными полотенцами или салфетками.

Способ 4. Добавьте на свой туалетный столик термальную воду

Есть мнение, что термальная вода отлично питает и увлажняет кожу, способствует устранению сухости и шелушений. Это именно то средство, которое должно быть в вашем арсенале.

Читайте такжеУченые рассказали, к чему приведет нехватка воды в организме

Способ 5. Выбирайте исключительно качественные уходовые средства и декоративную косметику

Тоники, кремы, скрабы, масочки, туши, пудры, помады – все это сейчас недешевое удовольствие. Но поверьте, оно того стоит. Выбирайте исключительно гипоаллергенную косметику от проверенных брендов.   

Способ 6. Следите за своим питанием

Как бы прискорбно это не звучало, но вредные продукты, которые мы порой отправляем в желудок, могут нанести вред как изнутри, так и снаружи. Жирные блюда, тортики и пирожные, фастфуд – это не то, что нужно нашему организму и нашей коже. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам, ограничьте потребление сахара и однажды отражение в зеркале скажет вам за это спасибо.

Читайте такжеКосметолог рассказала, как «воевать» с прыщами

Способ 7. Ограничьте потребление кофе и алкоголя

Бодрящий утренний напиток и расслабляющий коктейль – так привлекательны ранним утром и уютным вечером. Но это  вовсе не то, что нужно нашей коже. Не обязательно совершенно исключать их, но ограничить их потребление очень рекомендуется.

Следите за состоянием своей кожи, используйте только проверенные уходовые средства и декоративную косметику, ведите здоровый образ. Все это подарит вам желанное отражение в зеркале.

10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.ru

Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.

Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.

Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.

В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!

Как увлажнить кожу в домашних условиях

1. Увлажнение кожи маслами

Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.

  1. Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
  2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.

Повторите 2-3 раза в неделю.

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи. 

Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.

2. Увлажнение кожи медом

  1. Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
  2. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте теплой водой и высушите.

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи. Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.

3.  Алоэ

  1. Снимите внешнюю часть листа.
  2. Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
  3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Повторять один раз в 2-3 дня.

Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.

4. Молоко или пахта

  1. Нанесите на сухой участок кожи.
  2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте два раза в неделю перед душем.

И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того это хорошее средство против появления морщин.

Противопоказание: Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!

5. Авокадо

  1. Разрежьте авокадо.
  2. Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
  3. Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
  4. Промойте теплой водой.

Повторите два раза в неделю.

Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой.

6. Какао-масло

  1. Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
  2. Оставьте на несколько минут.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу кожу.

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.

7. Масло ши

  1. Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях, чтобы растопить.
  2. Нанесите на участки сухой кожи.
  3. Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в кожу.

Повторяйте каждый день перед сном.

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает целебными и антивозрастными свойствами.

8. Масло манго

  1. Нанесите масло на кожу и помассируйте.
  2. Оставьте на несколько минут.

Повторяйте ежедневно или через день.

Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

9. Огуречный сок

Что нужно:

  1. 1 большой огурец
  2. парафиновая свеча – 240 г.
  3. масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.

Что делать:

  1. Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
  2. Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
  3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
  4. К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
  5. Используйте для массажа и увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.

Огурец в основном состоит из воды, а при использовании в увлажняющем креме увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу.

10. Пчелиный воск

 Вам понадобится:

  1. 1 чашка оливкового масла
  2. 1/2 чашки кокосового масла
  3. Пчелиный воск – 60 г.
  4. 5-6 капсул с маслом витамина Е

Последовательность действий:

  1. В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
  2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
  3. Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
  4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
  5. Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
  6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.

Рецепты домашних масок для сухой кожи лица

Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.

Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:

  1. интенсивное увлажнение,
  2. предотвращение преждевременного старения,
  3. предотвращение возникновения ранних морщин.

Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.

Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.

У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.

Банановое лакомство для сухой кожи

Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.

Яблочно-масляная маска

Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.

«Сладкая» маска

«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.

Супер-питательная маска

Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.

Ягодно-витаминная маска

Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.

Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.

Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.

Маска из помидора

Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.

Йогурт + огурец

Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.

Морковно-яичная маска

Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.

Зелень и сметана

В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.

Маска из картофельного пюре

Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.

Ценные свойства подорожника и меда

Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.

Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.

Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!

Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях

На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.

С чего начать уход: домашний крем для рук

Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.

Для изготовления крема нужно взять:

  • 30 грамм ромашки,
  • череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
  • 50 грамм сливочного масла,
  • 30 грамм меда.

Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.

Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук

Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.

Для приготовления такой маски необходимо:

  • 45 грамм овсяной муки,
  • 18 миллилитров горячей воды,
  • 17 грамм оливкового масла,
  • 7 грамм лимонного сока,
  • 7 грамм глицерина.

Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.

Сделать руки нежными может мед с яичным желтком

Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.

Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи

Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.

Картофель сделает руки молодыми и мягкими

Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.

Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.

Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей

Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.

Маска для ногтей с йодом и маслом:

Советы по увлажнению вашей кожи

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:

  • Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
  • Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
  • Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
  • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
  • Каждая часть вашего тела  нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
  • Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
  • Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.

Возможные риски при использовании увлажняющих средств

Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. 

Как ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Советы косметолога

Красивое и здоровое лицо – это главный элемент во внешности человека. Ухоженная кожа, помогает чувствовать себя уверенней и обворожительней.

Многие думают, что для сохранения здорового и красивого лица достаточно просто ходить раз в месяц к косметологу, умываться и пользоваться самыми обычными кремами. Пытаясь ухаживать за кожей, большинство даже и не подозревают, что допускают ошибки. Но в этом деле только правильные действия помогут сохранить молодость и красоту.

Утренний и вечерний уход считается особенно важным. При профессиональном и грамотном подходе ежедневные процедуры могут стать для вас огромным удовольствием.

Для начала необходимо определить свой тип кожи и, исходя из этого, подобрать подходящие средства. Врачи-косметологи выделяют четыре типа: комбинированная, нормальная, сухая и жирная кожа. Стадии по уходу лица идентичны для всех видов кожи, а вот косметика уже индивидуальна и подбирается только профессионалом.

Пять простых шагов для ежедневного ухода

  • Умывание

  • Тонизирование

  • Увлажнение и питание

  • Вспомогательный уход

  • Защита от солнца.

Умывание или очищение

Очищать кожу нужно утром и вечером. Это самый важный и нужный этап, но многие делают это неверно, например, смывают косметические средства только мылом. Средства для очищения и снятия макияжа – это совершенно разные продукты. Для того чтобы очистить кожу после макияжа, необходимы гидрофильное масло, мицеллярная вода или лосьон. Важно выбирать средства под свой тип кожи. Для комбинированной и сухой кожи нужно использовать средства без содержания спирта. Для жирной рекомендуется использовать лосьоны и муссы. А вот для чувствительной кожи, отлично подходят средства, не вызывающие аллергию.

Тонизирование

Следующий шаг – тонизирование. Этот этап нужен для того, чтобы подготовить кожу к нанесению крема. Использовать тоник также нужно утром и вечером. Важно запомнить, что тонизация позволяет эффективнее принимать все последующие уходовые средства. Игнорируя это шаг, все предыдущие этапы будут бесполезны.

Увлажнение и питание

Это очень важная стадия. Делается она также два раза в день. После тонизирования мы наносим крем для век с благотворными свойствами. За 20 минут до основного макияжа необходимо использовать крем для лица. Это делается для того, чтобы он успел напитать кожу своими полезными свойствами.

Благодаря влаге кожа становится нежнее и чище. Процедуру по увлажнению важно делать каждый день потому, что из-за дефицита полезных компонентов могут раньше появляться морщины и кожа лица будет суше. Важно запомнить, что наносить косметику нужно также на декольте и шею.

В холодное время года нужно использовать более жирные средства, а вот летом уже стоит переходить на лёгкие текстуры. Если температура выше 8°, то утром кожу необходимо увлажнить, а вечером пропитать. А при температуре ниже 8° – наоборот.

Вспомогательный уход

Данный этап включает в себя маски и сыворотки. Применять эти средства необходимо вечером, три раза в неделю, перед основным уходом.

Защита от солнца

Солнцезащита необходима каждому, кто не желает стареть раньше срока. Особенно важно заострять своё внимание на присутствие SPF в каждом креме. А вот в тёплое время года фактор защиты должен быть не менее 30.

Здоровая кожа – это правильный и регулярный уход. Чтобы сохранить молодость и красоту нужно всего лишь следовать этим пунктам.

Как увлажнить кожу

Постоянно расширяющийся ассортимент продуктов для увлажнения кожи, новые способы лечения сухой кожи

Сухость кожи возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным и сухим зимним воздухом.

Однако не стоит принимать грубую, шелушащуюся кожу как неизбежное последствие старения или климата; Есть несколько способов лечения сухой кожи.Увлажняющие средства находятся в верхней части списка. «Думайте о увлажняющих кремах как о барьере между вашей кожей и холодным сухим воздухом», — говорит доктор Кеннет Арндт, профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы. Доктор Арндт — редактор факультета Специального отчета о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы «Уход за кожей и восстановление».

Ингредиенты, увлажняющие кожу

Увлажняющие средства, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают воду, являются одним из лучших способов лечения сухой кожи.Они содержат три основных типа ингредиентов:

  1. Увлажнители. Эти вещества помогают притягивать влагу. К ним относятся керамиды (произносится как ser-A-mids), глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота и лецитин.
  2. Окклюзионные средства. Эти ингредиенты, в том числе вазелин (вазелин), силикон, ланолин и различные масла, помогают удерживать влагу в коже.
  3. Смягчающие. Эти продукты содержат масло, воду и эмульгатор, препятствующие их разделению.Они легче и легче наносятся, чем вазелин или масла. Многие коммерческие увлажнители содержат как смягчающее, так и увлажняющее средство, такое как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты.

В целом, чем гуще и жирнее продукт, тем эффективнее он увлажняет вашу кожу. Некоторые из наиболее эффективных и наименее дорогих — это вазелин и его заменители на растительной основе, а также увлажняющие масла, включая растительные масла. Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу.

Лосьоны, предназначенные для увлажнения кожи, содержат воду и масло в различных пропорциях. Обычно они содержат как увлажнители, так и смягчающие средства, и их можно наносить на кожу в течение дня.

Что еще можно сделать для увлажнения кожи?

Увлажняющие средства — это первый, но не единственный способ лечения сухой кожи. Также может помочь следующее:

  • Зимой используйте увлажнитель воздуха. Установите значение около 60%, уровень, которого должно хватить для увлажнения кожи.
  • Принимайте душ коротко. Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день. Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и привести к потере влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
  • Сведите к минимуму использование мыла. Подумайте о чистящих средствах без мыла. Держитесь подальше от мыла с дезодорантом, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут смыть натуральные масла. Используйте моющие средства для стирки без отдушек и избегайте смягчителей ткани.
  • Будьте нежны к своей коже. Держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и грубых мочалок. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
  • Не царапать. В большинстве случаев увлажняющий крем может контролировать зуд. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
  • Подрежьте свой гардероб. Если вы обнаружите, что одежда из шерсти, акрила или других тканей раздражает вашу кожу, отдайте ее.

— Беверли Мерц
Исполнительный редактор, Harvard Women’s Health Watch

Изображение: © HongChan001 | Dreamstime.com

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Как увлажнить лицо

Наряду с регулярным очищением и нанесением солнцезащитного крема, определение того, как увлажнить лицо, является одним из наиболее важных шагов в любом повседневном уходе за кожей. Но эксперты по коже говорят, что слишком многие люди пропускают эту важную часть головоломки по уходу за кожей.

«Большинство людей не осознают важность увлажнения кожи», — говорит SELF Джойс Имахиеробо-Ип, доктор медицины, директор косметической дерматологии Медицинского центра Южного берега.

Почему так важно увлажнять кожу? Это сводится к роговому слою, внешнему слою кожи.Когда этот слой функционирует должным образом, он защищает вашу кожу от раздражителей и воспалений, а также помогает сохранять более глубокие слои кожи увлажненными. Роговой слой состоит из нескольких различных компонентов, включая жирные кислоты и церамиды, поэтому добавление к вашей коже увлажняющих кремов, содержащих эти ингредиенты, может гарантировать, что все работает так, как должно, и ваша кожа будет самой счастливой и здоровой.

И да, увлажнение может принести пользу каждому, даже тем, у кого жирная кожа.«Люди с жирной или склонной к акне кожей опасаются, что увлажнение только усугубит [их проблемы с кожей], поэтому вместо этого они используют жесткие продукты и очищающие средства, чтобы высушить кожу», — говорит д-р Имахиэробо-Ип. Но на самом деле это может быть контрпродуктивным, потому что чрезмерное промывание кожи может привести к выработке на больше масла. Вероятно, это не та цель, которую вы надеетесь достичь.

Если вы не смогли найти подходящую процедуру увлажнения, знайте, что вы не одиноки. Дело просто в выборе правильного продукта, правильном сочетании его с другими шагами и правильном применении.

Итак, вы готовы узнать, как на самом деле увлажнять лицо? Ознакомьтесь с этими простыми способами, чтобы убедиться, что вы увлажняете лицо, чтобы добиться наилучших результатов для вашей кожи.

1. Заплатите тест перед использованием любого нового увлажняющего крема.

Точно так же, как вы делаете образец помады или теней для век перед покупкой или нанесением на лицо, вы должны делать то же самое с продуктами по уходу за кожей в максимально возможной степени. Помимо того, что вам нравится запах и ощущения от продукта, это не только гарантирует, что он не приведет к закупорке пор, аллергическим реакциям или высыпаниям, — Денди Энгельман, М.Д., сертифицированный дерматолог и косметический хирург из Нью-Йорка, рассказывает SELF.

Но с продуктами по уходу за кожей процесс немного отличается: вместо того, чтобы тестировать продукт на тыльной стороне руки, нанесите небольшое количество на внутреннюю часть руки, где ваша кожа более тонкая, и подождите день или два, чтобы посмотреть, плохо ли вы на это отреагируете, — объяснил ранее СЕБЯ. Если вас беспокоит, что новый продукт забивает ваши поры, нанесите его на небольшой участок вдоль линии подбородка, чтобы увидеть, появятся ли у вас новые прыщики, прежде чем наносить его на все лицо.

Также крайне важно проверить этикетку на наличие потенциально раздражающих ингредиентов, таких как химические эксфолианты (например, салициловая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота), ретинол и растительные экстракты. Они могут раздражать любого, но люди с чувствительной кожей, скорее всего, отреагируют на эти ингредиенты, а также на ароматизаторы и консерванты.

2. Используйте увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи.

«То, что вашему лучшему другу нравится ощущения от конкретного продукта, не означает, что он подойдет вам», — Джошуа Цайхнер, М.Д., директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai, рассказывает SELF. «Имея так много продуктов на рынке, вы можете выбрать идеальный состав по своему вкусу — гель, кремы, лосьоны, мази и пены могут быть эффективными». Главное — знать, какие ингредиенты лучше всего подходят для ваших индивидуальных проблем с кожей.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой.Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Ежедневное использование увлажняющего крема может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение. Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей.Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты. Они здесь!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

  1. Масла
  2. Мед
  3. Гель с алоэ вера
  4. Молоко или пахта
  5. Авокадо
  6. Масло какао
  7. Масло ши
  8. Масло манго
    9. Пчелиный сок огурца

    Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств

    1.Увлажняйте кожу маслами

    Вам понадобится

    Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло. Вы можете выбрать все, что есть дома.

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на все тело и помассируйте пару минут. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вашей одежде.
    2. Вы можете оставить его на ночь и рано утром следующего дня принять душ, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 2-3 раза в неделю.

    Почему это работает

    Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, и что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи. Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.

    [Читать: 6 простых советов для здоровой кожи ]

    Вернуться к TOC

    2. Увлажнить кожу медом

    Вам понадобится

    Органический мед

    Что вам нужно сделать
    1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
    2. Оставьте мед на 15-20 минут.
    3. Смойте теплой водой и высушите.
    Как часто вам следует это делать

    Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

    Почему это работает

    Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

    Вернуться к содержанию

    3. Гель алоэ вера

    Вам понадобится

    Лист алоэ вера

    Что вам нужно сделать
    1. Отделите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
    2. Извлеките этот гель и убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите его как можно скорее.
    3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

    Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете повторять это один раз в 2-3 дня.

    Почему это работает

    Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи.Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

    Вернуться к TOC

    4. Молоко или пахта

    Вам понадобится

    Холодное молоко или пахта

    Что нужно делать
    1. Обильно нанесите на пораженный участок.
    2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
    Как часто вам следует это делать

    Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.

    Почему это работает

    Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным. Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

    Осторожно

    Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.

    [Читать: Как сделать кожу более молодой ]

    Вернуться к TOC

    5.Авокадо как увлажняющее средство

    Вам понадобится

    Авокадо

    Что вам нужно сделать
    1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, находящуюся внутри.
    2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
    3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
    4. Смойте теплой водой.
    Как часто вы должны это делать

    Повторяйте это дважды в неделю.

    Почему это работает

    Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства.Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

    Вернуться к TOC

    6. Какао-масло

    Вам понадобится

    Какао-масло

    Что вам нужно сделать
    1. Срежьте масло какао и осторожно вотрите в кожу.Масло растает при трении и растекается по коже.
    2. Оставить включенным.

    Если у вас возникли проблемы с растапливанием масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

    Как часто вам следует это делать

    Используйте для увлажнения кожи два раза в неделю.

    Почему это работает

    Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8).Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

    [Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]

    Вернуться к TOC

    7. Масло ши

    Вам понадобится

    Органическое масло ши

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите небольшую ложку масла ши и вотрите его между руками, чтобы растопить.
    2. Нанесите на всю пораженную область.
    3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь, перед сном.

    Почему это работает

    Масло Ши является отличным увлажняющим средством для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами. Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).

    Вернуться к TOC

    8. Масло манго

    Вам понадобится

    Масло манго

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите масло на всю кожу и массируйте его.
    2. Оставить включенным.
    Как часто вы должны это делать

    Используйте это ежедневно или через день.

    Почему это работает

    Богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11). Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

    Вернуться к содержанию

    9. Огуречный сок

    Вам понадобится
    • 1 большой огурец
    • 8 унций.парафиновый воск
    • 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
    Что вам нужно сделать
    1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
    2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
    3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
    4. Добавьте туда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
    5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.

    Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это каждую ночь.

    Почему это работает

    Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

    Вернуться к содержанию

    10. Пчелиный воск

    Вам понадобится
    • 1 стакан оливкового масла
    • 1/2 стакана кокосового масла
    • 2 унции. Пчелиный воск
    • 5-6 капсул Масло с витамином Е
    Что вам нужно сделать
    1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
    2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
    3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте емкость и дайте ему остыть.
    4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
    5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
    6. Оставить на ночь.

    Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

    Как часто вы должны это делать

    Используйте это через день.

    Почему это работает

    Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами. Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

    Вернуться к оглавлению

    Эти экономичные и простые в изготовлении увлажняющие крема помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!

    Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

    Советы по увлажнению кожи

    • Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем. В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
    • Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
    • Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
    • Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
    • Каждая часть вашего тела важна. Вам нужно использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
    • Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
    • Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

    Риски увлажняющих средств

    Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, то все перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

    Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

    Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

    Рекомендованные статьи
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

    Как удерживать влагу на коже

    Фото: Фрэнк Рот / Corbis

    Newsflash: Увлажняющие средства не увлажняют.Это не означает, что увлажняющие кремы не работают, но их увлажняющие свойства обусловлены не добавлением влаги к коже, а удерживанием существующей влаги. Если вас беспокоят различные виды сухости в холодные зимние месяцы, тогда Концепция «удержания влаги» особенно важна для предотвращения растрескивания, шелушения и раздражения.

    Чтобы узнать, как лучше всего избавиться от влаги этой зимой, The Cut поговорила с доктором Патрисией Векслер, которая дала несколько дополнительных советов о том, как уменьшить жажду кожи.По ее словам, удержание влаги означает «создание среды, поддерживающей влажность чрезвычайно сухой кожи или волос с течением времени». Вот почему горячий душ и ванна вредны для вашей кожи и почему у вас есть всего пять минут на увлажнение.

    1. Не делайте душ слишком горячим. Идеальная температура теплая, как и ваши чувства к Ариане Гранде до этого года.

    2. Не принимайте душ слишком долго . По мнению Векслера, лучший душ — это «теплый и непродолжительный душ», поэтому принимайте душ, как в европейском молодежном общежитии.

    3. Ванны нет . Чрезмерное тепло обезвоживает кожу. Извините.

    4. Нанесите увлажняющий крем на влажную кожу . По словам Векслера, лучшее время для увлажнения вашего тела — это пять минут после выхода из душа. Погладьте себя, пока не станет немного влажным, а затем начните наносить увлажняющий крем самостоятельно, как будто вы на часах. Не останавливайся ни для чего. Вы можете ответить на свои сообщения позже.

    5. Избегайте бальзамов для губ на основе пчелиного воска .Доктор Векслер объясняет: «Губы хорошо реагируют на парафиновые (не пчелиный воск) керамиды», потому что они дольше служат во влажной среде. Ей нравится бальзам для губ Kiehl’s за комбинацию смягчающих веществ, таких как сквалан, ланолин, масло зародышей пшеницы и витамин Е.

    6. Попробуйте кремы, а не лосьоны . Лосьоны имеют более высокое содержание алкоголя и могут быть более сушильными.

    7. Ищите кремы, содержащие керамиды . Говоря простым языком, Векслер объясняет, что керамид — это «клей», который скрепляет клетки кожи, помогая коже сохранять свой внешний вид и одновременно защищая ее.Она называет продукты, содержащие их, «прекрасным восстановлением барьеров», связывающих влагу и воду. Ее фаворитами являются увлажняющий крем CeraVe и комплекс для укрепления кожи Nia 24.

    8. Не ждите, что масло для лица будет увлажнять . Векслер объясняет, что масла могут удерживать влагу, но не могут удерживать влагу, которой нет. Чтобы эффективно включить масло для лица в свой распорядок дня, она предлагает сначала увлажнить кожу кремом или лосьоном, а затем нанести масло поверх.

    9. Но смазывайте кутикулу маслом. Доктор Векслер рекомендует масла, наполненные жожоба и витамином Е.

    10. Не используйте мыло . Используйте мягкие гели для душа без мыла и отдушек, ограничивая использование моющих средств и глицерина, которые могут раздражать и сушить кожу.

    11. Exfoliation ничего не делает для увлажнения. Отшелушивание может удалить омертвевшие клетки кожи, что способствует лучшему проникновению увлажняющих средств, но на самом деле не помогает удерживать влагу.

    Он полон увлажняющих ингредиентов, которые действуют как мазь на потрескавшиеся губы, включая сквалан, ланолин и витамин Е.

    Он полон церамидов (трех разных видов) и гиалуроновой кислоты. К тому же без запаха.

    Гель для душа без запаха, который выглядит сексуально в душе.

    Этот пост был впервые опубликован в декабре 2014 года. Если вы купите что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

    5 причин, по которым вам НЕОБХОДИМО увлажнять кожу

    Помимо всего прочего, что вам нужно делать по утрам, увлажнение кожи может казаться еще одной рутинной работой — так зачем это делать? Оказывается, увлажнение не просто дает приятные ощущения, оно может помочь сохранить вашу кожу чистой, гладкой и без морщин в будущем.Если вы не уверены, взгляните на 5 основных причин, по которым вам НЕОБХОДИМО увлажнять кожу.

    Увлажнение снижает вероятность проблем с кожей . Использование подходящего для вашей кожи увлажняющего крема может помочь сохранить ее баланс. Когда кожа слишком сухая или слишком жирная, начинают появляться многие распространенные кожные проблемы, такие как прыщи. По словам дерматолога доктора Теда Лейна, если ваша кожа имеет тенденцию к жирности, вам следует искать лосьоны вместо кремов и попытаться найти увлажняющий крем с отшелушивающим ингредиентом.Если ваша кожа имеет тенденцию быть сухой, поищите крем — в нем, как правило, больше масла.

    Увлажнение может уменьшить появление других дефектов . Свежая увлажненная кожа приобретает здоровый блеск, который может выровнять любые существующие пятна. Некоторые увлажняющие средства имеют оттенок или средство для автозагара, которые подходят для любого тона кожи.

    Увлажнение помогает вашей коже оставаться молодой . Наиболее чувствительные участки кожи — лицо, уши, шея и грудь — заменяются чаще, чем любые другие участки кожи.Эта ежедневная потеря клеток кожи делает эти области уязвимыми для сухости и стихийных бедствий — на самом деле, они являются областями самого высокого риска для рака кожи. Увлажнение может дать вашей чувствительной коже импульс, необходимый для самовосстановления и сохранения здоровья.

    Увлажняющий борется с морщинами . Ощущение пухлости и твердости лица после увлажнения — не иллюзия. Согласно Британскому журналу дерматологии, у людей с должным образом увлажненной кожей морщины накапливаются гораздо меньше, чем у людей с сухой кожей.

    Идеальное завершение горячего душа . Посмотрим правде в глаза — горячий душ дает ощущение прекрасного и бодрящего ощущения, но он удаляет влагу прямо с вашей кожи. Нанесите увлажняющий крем всего на минуту, и ваша кожа не только станет чистой, но и будет защищена от дневных стрессов и будет прекрасно себя чувствовать.

    Убедитесь, что вы выбираете увлажняющий крем, который подходит для вашей кожи. У Burke Williams есть увлажняющие продукты, которые подходят для любого типа кожи, от сухой до жирной.Если у вас уже есть любимый увлажняющий крем и вы хотите поднять его на новый уровень, добавьте несколько капель сыворотки h3V Moisture Enhance — она ​​накачивает ваш увлажняющий крем гиалуроновой кислотой и увлажняющими веществами, чтобы обеспечить максимальное увлажнение.

    Как мне увлажнить лицо? — Уход за кожей

    Увлажнение должно быть важным шагом в вашем повседневном уходе за кожей (если это не так, то определенно должно быть, узнайте почему), но всегда есть новые методы, которые нужно изучить, или способы улучшить.Есть много неправильных представлений об этом важном шаге красоты, а также есть несколько новых моментов, которые нужно усвоить, которые могут обновить ваш рутинный уход за кожей. Получите 411 на все увлажняющее средство ниже с нашим руководством из 10 шагов.


    1. Увлажняющий крем нужен каждому типу кожи Увлажняющий крем

    не подлежит обсуждению независимо от типа вашей кожи. Даже самая жирная кожа нуждается в увлажнении. Не поддавайтесь распространенному заблуждению о том, что жирные типы кожи не следует увлажнять или, что еще хуже, нужно «сушить».Дело обстоит наоборот, и ваша кожа может попытаться восполнить недостаток влаги путем производства большего количества масла. Подбирайте увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи. Для сухой кожи полезны увлажняющие средства, в состав которых входят увлажнители, такие как глицерин или гиалуроновая кислота. Для чувствительной кожи полезны увлажняющие средства без спирта и отдушек. Для жирной кожи лучше всего подходят некомедогенные увлажняющие средства, не содержащие масел. Для обезвоженной кожи обратите внимание на увлажняющие кремы для лица и средства для ухода за кожей, предназначенные для решения этой проблемы.


    2. Больше не всегда лучше

    Увлажнение отлично подходит для вашей кожи, поэтому легко подумать, что нанесение большого количества увлажняющего крема будет еще лучше. Однако существует предел того, сколько вы должны подавать. «Больше не всегда лучше», — говорит дерматолог-консультант Гарнье доктор Дайан Мэдфес. «Есть смысл, если нанести слишком толстый слой, он не впитается. Это хорошее практическое правило: наносите небольшое количество средства на щеку, лоб, подбородок и нос.”


    3. Увлажняющий крем может стать неэффективным

    Вы использовали один и тот же продукт в течение многих лет только для того, чтобы обнаружить, что он не дает тех же результатов? Вы ничего не воображаете; продукты могут потерять свою эффективность по разным причинам. Одна из этих причин может заключаться в том, что ваша кожа изменилась. Еще одним фактором, который может повлиять на эффективность, является возраст. «С возрастом барьерная функция нашей кожи снижается, — говорит доктор Мэдфес. «Использование продуктов, в состав которых входит глицерин или гиалуроновая кислота, может наполнять вашу кожу влагой.”


    4. Антиоксиданты могут помочь защитить вашу кожу

    Антиоксиданты, такие как витамин С, ретинол, феруловая кислота и зеленый чай, могут помочь защитить вашу кожу от свободных радикалов. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой как можно дольше, убедитесь, что вы используете увлажняющий крем с антиоксидантами, такими как Garnier Brighter Brighten & Smoothing Moisturizer Daily Moisturizer SPF 15, который насыщен антиоксидантным комплексом витаминов C и E, эссенция сосновой коры и нежное отшелушивающее действие липо-гидроксиловой кислоты (LHA).


    5. Увлажняйте утром и вечером

    Увлажнение важно утром и вечером по разным причинам. Ночью ваша кожа восстанавливается и нуждается во влаге для восстановления клеток кожи и ее барьерной функции. Утренний увлажняющий крем с SPF и антиоксидантами может помочь защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и внешних агрессивных факторов.


    6. Увлажняющий крем можно менять по сезонам

    Конечно, вам нравится ваш увлажняющий крем, но вам, вероятно, следует менять продукты от сезона к сезону, поскольку потребности вашей кожи могут измениться.«При изменении погоды переходите на более легкий увлажняющий крем, когда температура и влажность повышаются», — говорит доктор Мэдфес. «Тем, у кого сухая кожа, один и тот же увлажняющий крем может перестать быть достаточно увлажняющим».


    7. Ночная маска — глубоко увлажняющий крем во время сна

    Ищете дополнительное увлажнение для вашей кожи? Не ищите ничего, кроме ночной маски, также известной как снотворный крем. Крем для сна Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream от Garnier SkinActive с антиоксидантным эфирным маслом лаванды, гиалуроновой и гидроксикислотами может обновлять, укреплять и даже уменьшать появление морщин.


    8. Увлажняющий крем помогает уменьшить появление темных пятен

    Если у вас есть темные пятна, увлажняющий крем с осветляющим витамином С может помочь уменьшить появление темных пятен с течением времени. Ежедневное увлажняющее средство Clearly Brighter Anti-Sun Damage Daily Moisturizer SPF 30 от Garnier SkinActive содержит антиоксидантный комплекс витаминов C и E и нежно отшелушивающую липо-гидроксиловую кислоту (LHA). Он имеет быстро впитывающуюся нежирную формулу, которая помогает уменьшить видимые повреждения от солнца, делая кожу сияющей, более ровной и молодой.


    9. Увлажняющий крем противодействует тонким морщинкам

    Вы заметили, что на вашем лице образуются тонкие морщинки? Увлажняющий крем может помочь. С правильным продуктом ваша кожа может выглядеть более упругой, сияющей, а также увлажненной, так что ваши морщинки будут менее заметны. Формула укрепляющего увлажняющего средства Ultra-Lift против морщин Garnier SkinActive содержит витамин Е, про-ретинол (форма витамина А) и рисовые пептиды для глубокого увлажнения кожи. Он помогает бороться с появлением тонких линий и может помочь вернуть вашей коже молодой вид.


    10. Втирайте увлажняющий крем в кожу

    Необязательно быстро нанести увлажняющий крем на лицо. Используя правильную технику, вы действительно можете массировать кожу, что придаст ей сияющий цвет. Вы должны массировать все области лица и использовать различные уровни давления. Обратите особое внимание на область шеи, которая заслуживает небольшого ухода. Дополнительный массаж этой области может помочь некоторым мышцам противостоять неизбежному гравитационному притяжению.Узнайте о правильном нанесении увлажняющего крема, техниках массажа и бодрящем похлопывании по лицу (да, постукивание может улучшить вашу кожу) в нашей статье здесь.


    6 советов по эффективному увлажнению лица

    В любом обычном уходе за кожей увлажнение считается одним из наиболее важных действий. Вашей коже необходимо здоровое количество влаги, чтобы она выглядела гладкой, шелковистой и эластичной. Увлажнение сохраняет внешний слой кожи, защищая ее более глубокие слои от загрязнений.Если этот защитный слой недостаточно увлажнен, ваша кожа станет намного более уязвимой для сухости и раздражения.

    Чтобы добиться максимальной эффективности, увлажнение необходимо проводить на постоянной основе. Это потребует определенной дисциплины, так как вы включаете в свой регулярный уход за кожей различные увлажняющие средства. К счастью, увлажнение очень доступно и может быть выполнено с помощью множества методов ухода за кожей. От процедур для лица до увлажняющих средств — существует множество эффективных способов сохранить лицо увлажненным.

    Вот шесть лучших советов по эффективному увлажнению лица:

    1. Выберите увлажняющий крем для лица в зависимости от чувствительности вашей кожи.

    Нанесение увлажняющего крема — один из самых простых способов сохранить лицо увлажненным. Увлажняющий крем содержит ингредиенты, которые увлажнят вашу кожу, а также удерживают влагу, чтобы ваша кожа не пересыхала в течение дня. Доступны разные типы увлажняющих кремов, которые следует выбирать в зависимости от чувствительности вашей кожи.Если ваша кожа склонна к появлению прыщей или жирности, вам понадобится более легкий увлажняющий крем, который не забивает поры.

    2. Перед увлажнением лица используйте очищающее средство.

    Прежде чем наносить увлажняющий крем, сначала воспользуйтесь очищающим средством для лица. Очищающее средство помогает очистить закупоренные поры от грязи, лишнего жира, омертвевших клеток кожи и других загрязняющих веществ. Когда поры не забиты, ваша кожа может более эффективно впитывать целебные свойства увлажняющего крема.

    После тщательного очищения нанесите увлажняющий крем на лицо, пока оно еще влажное.Влажность помогает удерживать на коже больше влаги и воды. В идеале лучше всего наносить увлажняющий крем после того, как вы выйдете из душа. Вы также можете использовать более густой увлажняющий крем перед сном, позволяя продукту восстановить кожу на ночь.

    3. Не наносите на лицо слишком много увлажняющих кремов.

    Когда дело доходит до увлажняющих кремов, больше не обязательно лучше. Нанесение слишком большого количества продуктов может привести к закупорке пор, что ограничит эффективность увлажняющих средств.Сделайте процедуру увлажнения максимально простой, придерживаясь одного очищающего средства и одного увлажняющего крема, которые лучше всего подходят для вашей кожи. Конечно, если ваша кожа склонна к сухости зимой, вы можете переключиться на другой увлажняющий крем в холодное время года.

    4. Нанесите увлажняющую маску на лицо.

    Если ваша кожа кажется особенно сухой, возможно, вам потребуется добавить в повседневный уход за кожей более сильный продукт, чем увлажняющий крем. Маска для лица может стать отличным решением, когда ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении.Эти маски обычно должны оставаться на вашем лице не дольше 15-20 минут. Однако есть также специально разработанные маски, которые можно оставить на лице на ночь.

    Можно купить широкий выбор увлажняющих масок для лица. Некоторые маски даже имеют форму милых животных или мультяшных талисманов. Кроме того, вы можете сделать свою собственную маску для лица дома. Овсянка, простой йогурт и авокадо — общие ингредиенты, которые входят в рецепты домашних увлажняющих масок.

    5. Попробуйте процедуру мезотерапии для лица.

    Ваша кожа сильно обезвожена? Для сильного увлажнения вас могут заинтересовать нехирургические косметические процедуры, такие как мезотерапия. Эта процедура включает в себя микронидлинг, а также коктейль, содержащий гиалуроновую кислоту, витамины и другие питательные ингредиенты. Затем этот специальный коктейль вводится в средний слой кожи с помощью безопасного и неинвазивного ролика для мезотерапии.

    Активные ингредиенты, используемые в мезотерапии, могут обеспечить дополнительное увлажнение вашей кожи. Эта процедура также улучшает эластичность кожи, делая лицо более пухлым и здоровым после завершения процедуры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *