Цените девушки себя – Как женщине научиться ценить себя и признавать свою уникальность: рассказывает психолог — Психология

Содержание

Девушки, женщины, красавицы, ВСЕ! Цените себя!

Девушки, женщины, красавицы! Все! Пожалуйста, цените себя. Я обращаюсь к вам, как подруга, как сестра, как человек, как представитель нашего женского рода. Вы прекрасны, каждая по-своему.

Вы даже не представляете насколько вы восхитительны! И вы достойны лучшего! Да! Только вот вопрос, что есть лучшее для вас? Насколько вы себя уважаете и цените?

Порой женщины сами соглашаются на отношения, которые на самом деле унизительны, уговаривая себя, что так действительно лучше. Это женщины, которые согласны на роль любовницы, сожительницы, или того хуже просто друга после любовных отношений. А на сегодняшний день мужчинам необязательно врать, вы сами себе придумаете всю ту дребедень, которая вас успокоит, и будете мягко спать по ночам с лапшой на ушах вместо объятий любимого мужчины. Если мужчина не привел женщину домой, если он на ней не женился, забудьте про всю остальную романтичную чушь, у мужчин все просто и логично — любит-женится. И все тут.

И, поверьте мне, если захочет, никакие обстоятельства мужчину не остановят. Абсолютно никакие, ни социальные, ни общественные, ни положение, ни семья, ну и т.п., что вы наверняка уже выучили наизусть.

Или же бывшие — друзья. Специально для вас без лишних слов слова из книги Ремарка «Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец»

Этим все сказано, таково отношение мужчин, когда они любят, иначе вы сами знаете как бы все сложилось.

Перестаньте волочить жалкую непонятную жизнь и взгляните наконец правде в лицо. Кто вы есть? Вы Этого достойны?

Заметьте, я опустила пункт о морали, мы здесь говорим не об устоях, а о женском счастье. Если вы все еще считаете, что не ошиблись с образом жизни, тогда можете не продолжать читать, это не для вас.

Почему бы не посмотреть в зеркало, полюбить себя в первую очередь и понять, что вы достойны лучшего, лучшего отношения, настоящей любви, может не настолько сладких, но по крайней мере честных слов каждый день, человека, который будет обнимать вас каждую ночь, целовать, говорить, что очень любит, и не эпосами, а просто шепотом «люблю»..человека, с которым вы обязательно будете ссориться и мириться через 5 минут, человека, который будет заботиться о вас каждый день, а не тогда, когда появилась свободная минутка в течение недели, месяца, а то и года…?

Где же тогда женская гордость?

Почему бы себя не полюбить?

Счастья Вам! Носите улыбки, подаренные любимыми мужьями. Ведь, если любимый, значит уже муж, отговорок нет.

Мужчин на самом деле много, и если вы пока не нашли того, кто вас действительно любит, то начните хотя бы с того, чтобы признать это.

Автор: Elena Green

Женщины, которые ценят себя, делают эти 9 вещей в отношениях

Низкая самооценка — это то, что держит нас в плохих отношениях, что мешает новым и что разрушает нас изнутри.

Высокая самооценка, конечно, не гарантирует счастливых отношений, но это помогает четче понять, чего ты хочешь и заслуживаешь, а также дает сил уйти, если ты этого не получаешь.

Вот 9 вещей, которые люди с высокой самооценкой делают по-другому в своих отношениях:

1. Уверенная женщина не анализирует, нравится ли она ему — она считает, что нравится

Люди с высокой самооценкой верят, что достойны любви и не сомневаются в том, что кто-то что-то к ним чувствует. Они знают, что хороши, и верят, что правильный для них человек увидит это. Их самооценка не зависит от того, что кто-то о них подумает. Потому такая женщина убеждена, что нравится мужчине, и может быть в отношениях здесь и сейчас, наслаждаясь моментом без страха и сомнений.

2. Уверенные люди осознают, что если отношения не сложились, значит так и нужно

И не потому, что они сделали что-то не так. А потому что не все люди подходят друг другу, и иногда два человека просто несовместимы. Это никого из них не делает плохими — просто так бывает. Уверенная женщина не принимает на личный счет, когда мужчина не хочет продолжать отношения.

3. Уверенные женщины устанавливают здоровые границы

Высокая самооценка и здоровые личные границы идут рука об руку. Это значит, что женщина ставит свои потребности и эмоции на первое место и не берет на себя ответственность за чужие потребности и эмоции.

Уверенная женщина знает, что она примет, а что нет, что позволит, а что нет в отношениях. Она будет поступать так, как хочет и считает нужным. Она не прячет себя, чтобы построить отношения. Или мужчина захочет ее такую, или нет, иначе она не согласна.

Женщина со здоровыми границами будет поддерживать свою жизнь, увлечения, общение с друзьями и будучи в отношениях.

4. Уверенные женщины доверяют себе и своим решениям

Они могут принимать решение самостоятельно и готовы разбираться с любыми их последствиями. Люди с высокой самооценкой не сомневаются в своих поступках, они просто делают то, что чувствуют.

5. Уверенные женщины не хвастаются

Им не нужно говорить всему миру, насколько они хороши. Только неуверенные люди втайне ощущают себя недостойными, потому прячут эти чувства, хвастаясь своими достижениями.

Женщина, которая открывает себя постепенно, грань за гранью, намного более привлекательна, чем женщина, которая сразу все выкладывает. Когда ты считаешь себя достойной, тебе не нужно что-то кому-то доказывать.

6. Уверенные женщины принимают ответственность

За свои поступки и эмоции. Они не винят и не стыдят партнера за то, что чувствуют себя несчастными. Они не считают себя жертвой.

Они осознают, что их время — это их ответственность. И как результат, они не остаются в плохих отношениях, ожидая, что они магическим образом изменятся. Они не винят своих бывших, они берут ответственность за свои решения на себя и используют ошибки как возможность расти и становиться лучше.

7. Уверенные женщины принимают отношения такими, какие они есть, а не такими, какие они должны быть

Уверенным людям не нужны ярлыки, кольцо или штамп в паспорте для подтверждения их чувств. Они могут быть в отношениях, как они есть, и позволить всему происходить естественно, без давления и спешки.

Это не значит, что уверенная женщина будет оставаться с мужчиной, который не делает ей предложение. Но он не должен делать это определенным образом или в определенное время. А отношения в любом случае должны развиваться.

8. Уверенные женщины не остаются в плохих отношениях

Они не терпят, когда их не уважают, не ценят. Они не боятся уйти, когда что-то не складывается, они не думают, что не смогут найти никого лучше. Они могут сразу понять, когда отношения идут не туда и когда нужно вовремя уйти.

Только неуверенные люди терпят неприемлемое к себе отношение, потому что на каком-то уровне они думают, что заслуживают этого. Но когда вы учитесь ценить себя, вы отсеиваете всех, кто не ценит вас.

9. Уверенные женщины выбирают мудро

Уверенные люди используют свою голову и сердце, выбирая себе пару. Уверенный человек привлекает другого уверенного человека.

Автор: soulpost.ru

ПРИВЫЧКИ ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ ЛЮБИТ И ЦЕНИТ СЕБЯ — ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ПРИВЫЧКИ ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ ЛЮБИТ И ЦЕНИТ СЕБЯ

ПРИВЫЧКИ ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ ЛЮБИТ И ЦЕНИТ СЕБЯЕжедневные действия складываются в привычки, привычки в черты характера, характер — определяет судьбу и , если хочешь быть успешной, гармоничной и счастливой, НО пока это не удавалось — возьми успешную, гармоничную и счастливую и изучи ее. Изучи ее привычки на каждом уровне, выбери, которые тебе нравятся и дерзай!

Тело это наша основа, и разговоры «я вся такая умная и духовная, поэтому толстая и страшная» не совсем про женщину, которая себя ценит) скорее про лень. И все это точно влияет на вашу психику напрямую! Не в порядке тело — душа не будет в порядке, как и наоборот!

Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Девушки, женщины, красавицы, ВСЕ! Цените себя!

Девушки, женщины, красавицы! Все! Пожалуйста, цените себя. Я обращаюсь к вам, как подруга, как сестра, как человек, как представитель нашего женского рода. Вы прекрасны, каждая по-своему.

Вы даже не представляете насколько вы восхитительны! И вы достойны лучшего! Да! Только вот вопрос, что есть лучшее для вас? Насколько вы себя уважаете и цените?

Порой женщины сами соглашаются на отношения, которые на самом деле унизительны, уговаривая себя, что так действительно лучше. Это женщины, которые согласны на роль любовницы, сожительницы, или того хуже просто друга после любовных отношений. А на сегодняшний день мужчинам необязательно врать, вы сами себе придумаете всю ту дребедень, которая вас успокоит, и будете мягко спать по ночам с лапшой на ушах вместо объятий любимого мужчины. Если мужчина не привел женщину домой, если он на ней не женился, забудьте про всю остальную романтичную чушь, у мужчин все просто и логично — любит-женится. И все тут.

И, поверьте мне, если захочет, никакие обстоятельства мужчину не остановят. Абсолютно никакие, ни социальные, ни общественные, ни положение, ни семья, ну и т.п., что вы наверняка уже выучили наизусть.

Или же бывшие — друзья. Специально для вас без лишних слов слова из книги Ремарка «Нет, — быстро сказал он. — Только не это. Остаться друзьями? Развести маленький огородик на остывшей лаве угасших чувств? Нет, это не для нас с тобой. Так бывает только после маленьких интрижек, да и то получается довольно фальшиво. Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец»

Этим все сказано, таково отношение мужчин, когда они любят, иначе вы сами знаете как бы все сложилось.

Перестаньте волочить жалкую непонятную жизнь и взгляните наконец правде в лицо. Кто вы есть? Вы Этого достойны?

Заметьте, я опустила пункт о морали, мы здесь говорим не об устоях, а о женском счастье. Если вы все еще считаете, что не ошиблись с образом жизни, тогда можете не продолжать читать, это не для вас.

Почему бы не посмотреть в зеркало, полюбить себя в первую очередь и понять, что вы достойны лучшего, лучшего отношения, настоящей любви, может не настолько сладких, но по крайней мере честных слов каждый день, человека, который будет обнимать вас каждую ночь, целовать, говорить, что очень любит, и не эпосами, а просто шепотом «люблю»..человека, с которым вы обязательно будете ссориться и мириться через 5 минут, человека, который будет заботиться о вас каждый день, а не тогда, когда появилась свободная минутка в течение недели, месяца, а то и года…?

Где же тогда женская гордость?

Почему бы себя не полюбить?

Счастья Вам! Носите улыбки, подаренные любимыми мужьями. Ведь, если любимый, значит уже муж, отговорок нет.

Мужчин на самом деле много, и если вы пока не нашли того, кто вас действительно любит, то начните хотя бы с того, чтобы признать это.

Автор: Elena Green

10 привычек Женщины, которая себя ценит

Наша психика — это субъективное восприятие объективной реальности.

Никто не видит мир объективно — ни пессимист, ни оптимист, ни реалист.

Каждый видит только часть, которую способен видеть. И это факт.
«Видеть» — воспринимать через мышление, тело, эмоции.

А ведь можно видеть и думать про мир, и про людей, и про себя так, чтобы ваша жизнь от ваших мыслей становилась лучше для вас.

Если вы Любите и Цените себя, то скорее всего у вас следующие привычки УМА:

1. Осознанность в большинстве моментов жизни. Замечали как иногда прошёл день, а вы его и не помните.

В этот день вы были как будто на автопилоте. И если попросить вас через неделю рассказать об этом дне, то вряд ли сможете.

Женщина, которая Ценит и Любит себя, проживает свою жизнь в сознании — осознанно творя ее, а не во сне.

При осознанности вряд ли скажет человек: «Ну все было хорошо, а потом — бац!».

При осознанном проживании жизнь ярче.

Ценишь себя — живи осознанно!

2. Спокойствие и мудрость при принятии решений. Женщины — существа эмоциональные, — кричат СМИ с разных сторон!

Но Женщина, которая Ценит и Любит себя, принимает решения трезво и мудро, а не на поводу эмоций.

Ее решения в разных жизненных сферах согласуются с ее ценностями и целями, и не нарушают экологию ее жизни и жизни близких людей.

Ценишь и любишь себя — будь спокойна и «зряча» при принятии решений.

3. Понимание своих ценностей и выбор окружения в соответствии с ними. Окружение, как бы мы не сопротивлялись, влияет на нас, в том числе в каком направлении вы будете мыслить.

Токсичное окружение — разрушает.

Ценишь и Любишь себя — выбирай в окружение людей, у которых похожие с тобой ценности.

4. Анализ через опыт, без «танцев на граблях». Не уважающая и не ценящая себя Женщина может снова и снова прощать мужчине недостойные поступки.

Женщина, которая Ценит и Любит себя — понимает с первого раза!

5. Обучаемость, открытость новому. Мир каждого из нас ограничен.

Любишь и Ценишь себя — постоянно развивай себя!

6. Структура и уважение к времени своей жизни и времени других. Женщина, которая не ценит себя — не ценит и все своё, в том числе и время своей жизни.

Женщина, которая Любит и Ценит себя, умеет мыслить планами и целями, выстраивать действия планово и последовательно.

Уважать время окружающих тебя людей возможно, только если уважаешь своё!

7. Самостоятельный выбор жизненного пути. Собственная ответственность за удачи и неудачи.

Женщина, Ценящая и Любящая себя, понимает, что ее жизненный путь зависит от неё, двигается, рискует и выигрывает.

Женщина, не ценящая себя, ждёт судьбы, милости окружающих и как следствие — большую часть времени проводит в роли Жертвы, так как мир и окружающие не способны полностью соответствовать ее молчаливым и бездейственным ожиданиям.

Ценишь себя — ответственность на себя!

8. Привычка думать «У меня получится!». При начале или продолжении любых действий, понимая, что гарантий, конечно, НЕТ, Женщина, которая Ценит и Любит себя, думает: «У меня Получится!». Так как именно эти мысли дают ресурсной состояние!

И, конечно, делает и предусматривает максимум, чтобы получилось.

Женщина, которая не ценит себя, постоянно ноет: «Я не способна, у меня не получится» — и получает то, что ждёт!

Любишь и Ценишь себя — вдохновляй Себя!

9. Вычерпывание плюсов. Даже если не получилось, Женщина, которая Любит и Ценит себя, всегда найдёт чем ситуация была полезна и интересна! Опыт — всегда плюс! Если вы умеете этим пользоваться!

10. Спокойное отношение к материальному. Деньги — инструмент, а не самоцель. Ресурс, которого она достойна, и мир ей это даёт в той мере, в которой она готова принять.

Если женщина не ценит и не любит себя, то она экономит на себе, часто неоправданно.

Именно у неё в гардеробе вы найдёте массу дешевых, плохо сидящих вещей. На те же деньги Женщина, которая себя Ценит — купит одну вещь, но достойного качества.

Женщина, которая Любит и Ценит себя, как «Стальная Магнолия» — снаружи цветок, а внутри мощнейший стержень

Источник: econet.ru

Почему женщины себя не ценят?

Вот, собственно, вопрос: почему такое огромное количество женщин себя настолько низко ценят?
Примеры последних лет:
— Подруга детства живёт с алкоголиком. Унижения, предательства, измены, пьяные друзья, заблёванная и обо88*нная в неадеквате бухом мебель, куча лживых обещаний. Внимание: у подруги 3 высших образования в области экономики, менеджмента и управления персоналом, хорошая должность, умница, добрая, начитанная, интеллигентный человек, поклонников всегда было много. Он — никто. Просто «её любовь». Ключевая её мысль об отношениях «А кому я ещё нужна в 40 лет, я должна быть благодарна, что хоть такой взял». С фига ли????
— Соседка — приятная внешне, 35 лет, работа, своя квартира, ухоженная женщина. Живёт теперь с каким-то Равшаном-Джумшутом с соседней стройки (строится новостройка рядом). И он такой реально как анекдотический гастарбайтер: грязненький, драненький идёт к ней со своей стройки, по-русски через пень-колоду объясняется. Она тоже считает «Это всё, чего я могу быть достойна» ???!!!
— Институтская подруга: перевезла к себе пожилого иногороднего без работы, с женой и двумя детьми у себя на родине, человек разговаривает — через слово мат срывается (просто по-другому не может говорить, а не ругается) и, судя по наколкам, явно сидевший… Подруга, простите, на минуточку зам.директора крупной фирмы, машина своя, дачу построила. Красивая, стильная женщина… Кормит, поет, обувает и одевает «Это нечто». Ещё и билеты ему оплачивает «домой к жене и детям». А он всё «В Москве работу ищет».
— Племянница моей коллеги (работает у нас) — после института вышла замуж за мальчика, который даже школу не окончил. Работает — везде, грузчиком, подсобным рабочим. Учиться не собирается. Девочка как бы закончила с отличием ВУЗ, симпатичная очень, приятная такая девчёнка, искренняя. Да была бы любовь от него, кто бы смотрел! А он дома не ночует, пропадает, БЬЁТ ЕЁ, она ждёт, любит, надеется…

Просто зло берёт: такие девушки, такие женщины!!! И такое подбирают, что придётся, настолько низко себя ценят. Откуда такая низкая самооценка? Кто им привил, что «это всё, чего они достойны»? Почему терпят такой расклад???

Как женщине научиться ценить себя больше

Как женщине научиться ценить себя больше, ведь сегодня много неуверенных в себе людей особенно женщин, но мало кто знает об этом и догадывается. На самом деле, есть много достаточно хороших и простых методов, которые помогут любой девушке и женщине обрести уверенность в себе и начать ценить себя.

 

Психологи разработали эффективные методы для вас, и в данной статье, будут приведены, только проверенные методы, которые помогут вам научиться ценить себя.

 

Почему девушки и женщины себя не ценят

Чтобы женщине научиться ценить себя больше, ей нужно понять и осознать, почему она себя не ценит. В мире найдется много причин, чтобы ценить себя, и столько же причин, чтобы не ценить самого себя. Есть две стороны медали, вы сами выбираете, на какой стороне вам жить. Напишите на одной стороне листка бумаги причины, по которым вы себя не цените, а на обратной стороне причины, по которым вы можете себя ценить. Данный метод помогает осознать всю суть проблемы и сразу же ее решить.

 

Поборите страх и комплексы

Как известно именно страх, делает людей несчастными и неуверенными в себе, поэтому вам женщины и девушки нужно начать с данными страхами бороться самостоятельно. Волшебных методов нет, но есть один эффективный, чтобы побороть страхи нужно делать все, чего вы боитесь, и страх уйдет навсегда. Так же у всех людей, без исключения, есть комплексы, иногда даже нужные для жизни, но есть и те, от которых нужно избавиться.

 

Поэтому выпишите те комплексы, от которых вам нужно избавиться, так же, как и от страхов, делайте необычные вещи, которые раньше вам не давали сделать ваши комплексы. Так же для многих женщин и девушек очень важно общественное мнение, которое порой занижает самооценку и именно поэтому, многие не знают, как женщине научиться ценить себя больше. Каждая девушка хочет выглядеть лучше в глазах окружающих, но часто это приводит к нехорошим последствиям. Поэтому сначала, начните ценить себя сами, а после этого, можете экспериментировать на мнениях окружающих.

 

Заведите журнал успеха

Самый эффективный и проверенный многими годами метод, как женщине научиться ценить себя, так это завести журнал успеха. Этот журнал может поменять вашу жизнь и благодаря чему, многие женщины и мужчины стали счастливее и успешнее. Вам нужно просто завести общую тетрадь или блокнот, в который вы будете вести записи. Главная задача, это в конце каждого дня писать как минимум 10 хороших и полезных дел, которые вы сделали за целый день.

 

Первое время пишите что угодно, но чтобы было как минимум 10-15 пунктов, что вы сделали за день. Ведя такой журнал, в течение месяца вы заметите, как будете становиться увереннее в себе, ваша самооценка будет расти, а и с ней научитесь себя ценить. Ведь в среднем уходит 5-10 минут в день, чтобы просто записать то, что вы сделали за день.

 

Перестаньте сравнивать себя с другими. Будьте собой

Главная ошибка многих девушек и женщин в том, что они постоянно сравнивают себя с другими. Этого делать не нужно, если вы хотите научиться ценить себя. Все люди разные, это нужно осознавать, копируя окружающих и сравнивая себя с ними, вы не сможете достичь счастья и успеха. Часто такое сравнивание приводит к депрессии, так как всегда находиться та девушка, которая вас красивее. Цените себя такой, какой вы есть, будьте собой и тогда вы станете намного счастливее и успешнее в жизни.

 

Полюбите себя и начните уважать и относиться к себе хорошо

Вы не поверите, но когда вы начнете относиться к себе хорошо, любить и уважать себя, то и окружающее начнут любить и ценить вас. Это давно доказано и проверено, поэтому применяйте на практике, и вы сможете начать ценить себя и достигните успехов в жизни и счастья.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *