Целлюлит фиброзный фото – Виды целлюлита – Фиброзный, отечный и жировой целлюлит — Центр эстетической медицины SlimClinic

Содержание

Фиброзный и отечный целлюлит: виды и лечение

Под термином «целлюлит» понимают патологически изменённое состояние подкожно-жировой клетчатки, которое приводит к серьёзным косметическим проблемам. Встречается как в молодом, так и в зрелом возрасте. На сегодняшний день единой схемы лечения этого дефекта не разработано. Вместе с тем терапевтические методы коррекции продолжают совершенствоваться.

Причины

Большинство специалистов сходятся во мнении, что механизм развития целлюлита связан с локальным увеличением жировых клеток (гипертрофией), расстройством микроциркуляции, сопровождающимся отёком, развитием воспалительного процесса и разрастанием фиброзной ткани.

Среди возможных причин развития целлюлита выделяют:

  • Снижение физической активности.
  • Неправильный рацион питания, когда в диете преобладают жиры и углеводы.
  • Курение.
  • Алкоголь.
  • Гормональные изменения (переходный возраст, беременность, климакс и т. д.).
  • Проблемы с периферическим кровообращением (например, варикозное расширение вен).
  • Наследственная предрасположенность.
  • Ношение тесной одежды (джинсы, леггинсы и др.).

Вышеперечисленные предрасполагающие факторы провоцируют увеличение размеров жировых клеток (адипоцитов). При этом отмечается активное разрастание жировой ткани. Высказывается предположение, что гипертрофированные адипоциты давят на фибробласты, которые начинают чрезмерно продуцировать соединительную ткань, и развивается фиброз. Кроме того, из-за разрастания подкожно-жировой клетчатки нарушается микроциркуляция, что приводит к развитию отёка, застою венозной крови и лимфы. Локальный недостаток кислорода (гипоксия) также предрасполагает к повышенному синтезу соединительной ткани.

В профессиональных медицинских кругах целлюлит ещё также называют липодистрофией.

Виды целлюлита

В настоящее время выделяют несколько разновидностей целлюлита, каждый из которых имеет свои особенности в плане клинических проявлений и коррекции:

  • Фиброзный целлюлит (твёрдый). Изменяется структура подкожной клетчатки. На коже формируется бугристая корка, имеющая довольно-таки плотную консистенцию. При активных движениях (бег, ходьба) бугристость неподвижна. Если надавливать в эти места, возникают неприятные ощущения. Основная локализация — область бёдер и ягодиц.

  • Жировой целлюлит (мягкий). Определяются патологические изменения в виде дряблой кожи и мягких бугристых образований. Целлюлитная масса подвижна. Изменённая жировая клетчатка занимает довольно обширные области. Практически все девушки и женщины с мягким типом целлюлита склонны к излишней полноте. Наблюдается снижение тонуса мышц.
  • Отёчный целлюлит (водянистый). Связывают с задержкой жидкости. Выявляются признаки хронической отёчности. Если надавить на кожные покровы, сохраняется ямка в течение 5 и более секунд. Можно прощупать как мягкие, так и твёрдые бугристые образования.

Клиническая картина

По характерным клиническим симптомам каждая женщина может определить, есть ли у неё целлюлит или нет. Перечислим самые основные признаки:

  • Наличие апельсиновой корки. Определить её можно, если двумя пальцами сформировать кожную складку на бёдрах или ягодицах. В таких случаях будет обнаруживаться небольшая бугристость и впадины.
  • Отёк тканей. В области бёдер и ягодиц наблюдается отёчность различной степени выраженности. Будет наблюдаться припухлость и рыхлость кожных покровов.
  • Если имеется твёрдый целлюлит, возможно появление ощущения онемения и снижения чувствительности.
  • В качестве сопутствующего симптома может быть выявление варикозно расширенных вен.
  • В случае запущенной формы целлюлита (третья и четвёртая стадии) появляется болезненность при прощупывании области бёдер и ягодиц.
  • На поздних стадиях отмечается снижение температуры.

Для любой формы целлюлита характерно стадийное развитие:

  • На начальном этапе (первая стадия) внешние признаки отсутствуют. Вместе с тем определяется небольшая отёчность. Сосудистые нарушения способствуют появлению гематом. Наблюдается ухудшение процессов заживления кожных покровов.
  • Вторая стадия. Отёчность более выражена. Возникают микроузелки. Уже можно выявить «апельсиновую корку», взяв пальцами кожную складку.
  • Третья стадия. Апельсиновую корку трудно не заметить. Отмечается снижение температуры кожи в области ягодиц и бёдер.
  • Четвёртая стадия. Обнаруживаются большие жёсткие узлы. На участках, где выражен фиброз, выявляются заметные втяжения кожи.

Статистические данные показывают, что примерно у 20% девочек-подростков встречается этот косметический дефект.

Терапевтические методы

При подборе курса лечения целлюлита необходимо придерживаться комплексно-индивидуального подхода. Современные терапевтические методики включают:

  • Контрастный душ.
  • Массаж.
  • Обёртывание.
  • Мезотерапия.
  • Грязелечение.
  • Криолиполиз.
  • Ударно-волновая липосакция.
  • Антицеллюлитные лекарственные и косметические средства.

Для ликвидации целлюлита широко используются различные виды массажа. Помогает улучшить микроциркуляцию и отток лимфы. Предупреждает возникновение апельсиновой корки. Вместе с тем он не способствует расщеплению жиров, но существенно может улучшить внешний вид кожных покровов в области бёдер и ягодиц.

Многие дерматокосметологи рекомендуют включать в комплексную терапию целлюлита ударно-волновую физиотерапию. Курс лечения составляет до 10 сеансов. Проводится раз в 6 месяцев. Эффективность метода заключается в следующем:

  • Обеспечение омоложения кожи.
  • Качественное исправление шероховатости.
  • Повышение упругости и эластичности кожи.
  • Постепенное разрушение и уменьшение в размерах жировых клеток.

Однако ударно-волновая физиотерапия не оказывает лимфодренажного действия, поэтому её следует комбинировать с другими видами процедур (например, вакуумным массажем). Эффективную коррекцию целлюлита можно провести с помощью криолиполиза. Одним из главных условий для проведения этой процедуры является наличие проблемной кожной складки, толщина которой должна быть не менее трёх сантиметров. Одновременное сдавливание и охлаждение тканей способствует разрушению целлюлитных масс на теле женщины.

Криолиполиз достаточно часто сочетают с мезотерапией. Метод заключается во введении под кожу лекарственных препаратов, обладающих антицеллюлитными свойствами. Вводимые вещества могут как разрушать жировые клетки, так и улучшать состояние тканей. Курс мезотерапии, как правило, состоит из 10 процедур. Режим применения — раз в 7 дней. Клинический эффект отмечается примерно через 5 сеансов.

Сегодня в косметологии весьма популярным методом лечения целлюлита считается обёртывание. Процедура обеспечивает улучшение качества кожных покровов, придавая ей эластичность и упругость. В то же время обёртывание действует только поверхностно и без комбинирования с другими процедурами будет малоэффективным при целлюлите. В одиночку ликвидировать апельсиновую корку в области бёдер и ягодиц этот метод не сможет.

Лечение фиброзного целлюлита

Как лечить фиброзный целлюлит? Начинаем менять свой образ жизни. Без правильного питания и оптимальной физической нагрузки успеха не добиться. Также не забываем об адекватном уходе за кожей, которая требует бережного очищения, тщательного отшелушивания (эксфолиации) и постоянного увлажнения. Для гигиены кожных покровов используем средства, которые мягко воздействуют на поверхность кожи, не меняя кислотность, и не разрушая защитный слой.

Отшелушивающие наружные препараты применяются периодически (раз в 1—2 недели). Кроме того, довольно-таки часто используют различные средства, которые помогают не только увлажнить кожу, но и улучшить микроциркуляцию, отток лимфы и активизировать расщепление жиров (Vichy, Lierac, RoC и т. д.).

Кроме того, не обойтись без современных косметологических процедур. В большинстве случаев массаж, мезотерапия, грязелечение, обёртывание, ударно-волновая липосакция и другие методы показывают положительные результаты. Программу лечения целлюлита расписывает квалифицированный специалист, учитывая характер и стадию патологических изменений жировой клетчатки, а также возраст и вес пациента.

Наиболее часто целлюлит наблюдается во время гормональных всплесков и изменений в женском организме (например, половое созревание, беременность, климактерический период).

Лечение жирового целлюлита

Корректируем диету и двигательный режим. Физические нагрузки должны быть регулярными и оптимальными для возраста и веса женщины. Пользуйтесь антицеллюлитными косметическими средствами, которые содержат L-карнитин, кофеин, экстракт конского каштана, витамины, антиоксиданты и др. Их полезно сочетать с сеансами массажи и аппаратными методами.

Если вы будете использовать антицеллюлитную косметику (Vichy, Swisso Logical, L’Occitane и др.) на регулярной основе, это усилит эффект мезотерапии, обёртываний и других процедур. Однако следует отметить, что подобные средства считаются вспомогательным компонентом комплексного лечения.

Для каждого пациента лечащий врач подбирает индивидуальный курс лечения целлюлита, учитывая возраст, вес и физиологические особенности организма женщины.

Лечение отёчного целлюлита

Достаточно широко распространён миф о том, что при отёчной форме целлюлита надо уменьшить количество потребляемой жидкости. На самом деле питьевой режим должен быть оптимальным и составлять на менее 1,5—2 литров чистой воды в сутки. Лучше воздержаться от чая, кофе, газированных напитков, алкоголя, некачественных соков и т. д. Общие рекомендации по диете и физическим нагрузкам аналогичные, как и при других формах целлюлита.

Справиться с косметическим дефектом на бёдрах и ягодицах можно с помощью косметологических процедур, таких как лазерная липосакция, мезотерапия и ультразвуковые физиопроцедуры. Если состояние жировой клетчатки сильно запущено, могут прибегнуть к оперативному вмешательству для иссечения патологической фиброзной ткани.

Диета и физнагрузки

Обнаружив у себя целлюлит, первым, что следует сделать — это пересмотреть свой рацион питания. Обращаем внимание на уровень потребления продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов. Исключаем или сокращаем до минимума печенье, выпечку, сладости, колбасы, консервы, сало, свинину. Отдаём предпочтение фруктам, овощам, зерновым, постному мясу, рыбе, нежирным кисломолочным продуктам. Помимо этого, количество потребляемой жидкости должно соответствовать возрасту, весу и физической активности. В среднем необходимо около двух литров воды в сутки.

Также пересматриваем свой двигательный режим. Девушка или женщина, имеющая проблемы с целлюлитом, должна быть ежедневно физически активна. Рекомендуется ходить пешком, бегать, кататься на роликах, заниматься плаванием, ездить на велосипеде и т. д. Все эти виды спорта обладают превосходным антицеллюлитным эффектом. Можно подобрать индивидуальную программу по лечебной гимнастике или фитнесу.

Эффективно избавиться от любого типа целлюлита только лишь правильной диетой и адекватными физическими нагрузками практически нереально. Для достижения стойкого клинического эффекта необходимо применять современные терапевтические методики.

 


Фиброзный целлюлит: причины, лечение и профилактика

На начальных стадиях целлюлит практически незаметен и не вызывает большого дискомфорта, но в некоторых случаях по мере прогрессирования болезни кожа меняет свой цвет, становится склонной к гнойничковым поражениям, на ней появляется бугристость. Это фиброзный целлюлит, который лечится намного сложнее, чем едва заметная «апельсиновая корка» на ранних этапах развития, а потому требует к себе и большего внимания.

Причины появления

Для того чтобы противостоять фиброзному целлюлиту, нужно знать основные этиологические факторы, которые способствуют его возникновению:

  1. Сбой в работе лимфатической системы. Часто он возникает при сидячем образе жизни: лимфа застаивается, затрудняется ее отток.
  2. Нарушение метаболизма из-за неправильного питания, употребления большого количества сладостей, мучного. Низкая двигательная активность также способствует развитию фиброзного целлюлита.
  3. Гормональный дисбаланс, который возникают у женщин в климактерический период и при приеме некоторых медикаментов.

Симптомы

Фиброзный целлюлит является последней стадией заболевания, поэтому все его симптомы более ярко выражены и хорошо заметны окружающим. Кожные покровы становятся дряблыми, теряется их эластичность. Они выглядят бугристыми, меняют свою окраску с розовой на фиолетовую. Появляются кровоподтеки, гнойничковые высыпания. На пораженных местах обозначаются выступающие уплотнения, прикосновения к которым вызывает дискомфорт или даже боль. Температура кожи изменяется: одни участки становятся прохладными на ощупь, другие горячими.

Эти неприятные клинические проявления связаны с тем, что в тканях происходит утолщение коллагеновых волокон, нервы зажимаются, нарушается кровоток, ухудшается питание клеток.

Лечение

Справиться с фиброзным целлюлитом непросто: для этого потребуется немало времени и средств. Существует несколько способов его лечения.

Озонотерапия

Это метод воздействия на жировую ткань кислородно-озоновой смесью. В глубокие слои кожи вводят лекарство при помощи иглы или специального прибора с несколькими насадками. Озон разрушает адипоциты, и они выводятся из организма с лимфой. Состав оказывает лифтинговое действие, подтягивает кожу, нормализует ее цвет. Один сеанс занимает от 30 до 40 минут в зависимости от площади поражения. Врачи не рекомендуют делать инъекции более 2 раз в неделю. Курс лечения при этом может включать 10-15 сеансов.

Мезотерапия

Еще одним из действенных инъекционных способов терапии отечного и фиброзного целлюлита является мезотерапия.

В состав препаратов входят:

  • витамины;
  • аминокислоты;
  • пептиды;
  • кофеин;
  • L-карнитин.

Мезотерапия обладает не только жиросжигающим действием, но и оздоравливает дерму, убирает отеки. Она помогает выровнять складки и подтянуть кожу.

Частота процедур и продолжительность курса терапии зависит от используемого препарата.

Мезодиссолюция

Это метод лечения целлюлита с применением липолитиков — веществ, способных заставить жировые клетки расщепляться. В состав препарата входит только один компонент, действие которого направлено на избавление от целлюлита тяжелой степени. Методика также заключается во введении препарата в глубокие слои жировой клетчатки. Курс терапии составляет от 8 до 12 процедур.

Лимфодренаж

Этот способ не предполагает инъекций. Его можно проводить двумя основными методами: ручным и аппаратным. Лимфодренаж помогает справиться не только с фиброзной, но и отечной формой целлюлита.

Ручной метод заключается в проведении массажа после нанесения на тело специального масла или геля. Этот способ помогает подтянуть кожные покровы, избавляет от неровностей.

Аппаратная процедура проводится только в условиях специальных учреждений. Она бывает нескольких разновидностей:

  • Лимфодренаж с помощью вакуумного массажа. В качестве инструмента здесь используются специальные насадки в виде банок, при размещении которых на теле они превращаются в вакуумные присоски. Для большей эффективности перед процедурой на рабочую зону наносится специальный антицеллюлитный крем. Метод действенный, но болезненный: после него на коже остаются синяки.
  • Прессотерапия. Это способ избавления от целлюлита при помощи специального костюма. Его надевают на проблемные участки и накачивают воздухом, который создает давление на кожу. В результате кровоток и движение лимфы возрастают, что способствует похудению: уходят отеки, бугристость на коже исчезает. Процедура практически безболезненна и очень эффективна. Курс терапии составляет в среднем 15 сеансов.
  • Миостимуляция. При этом способе на тело прикрепляются электроды, по которым поступает ток. Под воздействием электричества происходит сокращение мышц и активируется обмен веществ. Процедура неприятная, умеренно болезненная. Курс терапии составляет от 12 до 15 сеансов.

Фонофорез

Этот метод лечения совмещает использование ультразвука и обработку «апельсиновой корки» лекарственным средством. На поверхность кожи наносится специальный гель, после чего проблемные участки подвергаются воздействию ультразвука. Во время процедуры интенсивность волны постоянно изменяется. При этом облегчается проникновение лекарственного препарата в ткани, улучшается их питание. Отек на коже уменьшается, создается лимфодренажный эффект.

Профилактика

С целью профилактики возникновения целлюлита и перехода отечной формы в фиброзную нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться — исключить из рациона жирное, жареное, мучное, больше употреблять жидкости, овощей;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, меньше переживать;
  • при сидячем образе жизни нужно чаще вставать, больше ходить;
  • заниматься спортом, вести активный образ жизни.

Следует помнить, что соблюдение этих правил оградит от развития целлюлита здоровых людей, но если причиной является нарушение гормонального фона, то начинать нужно с обращения к эндокринологу.

Виды целлюлита – Фиброзный, отечный и жировой целлюлит — Центр эстетической медицины SlimClinic

Причины образования целлюлита могут быть самыми разнообразными: нехватка двигательной активности, неправильное питание или гормональные сбои в организме. Часто склонность к образованию «апельсиновой корки» обусловлена генетически.

виды целлюлита2.jpgВиды целлюлита:

  • Жировой целлюлит;
  • Водный, эндематозный или отечный целлюлит;
  • Фиброзный целлюлит.

Жировой целлюлит встречается у людей с избыточной массой тела. Он образуется на бедрах, ягодицах и животе. Эта форма деформации подкожной клетчатки не вызывает болезненных ощущений, создается впечатление, что человек просто поправился.

Жировые клетки увеличиваются в размере, но особого влияния на кровеносную систему и нервные окончания они не оказывают. Он мягкий на ощупь, бугорки заметны только при нажатии. Главным средством борьбы с жировым целлюлитом является изменение рациона питания, физическая активность, различные виды массажа (мануальный, вакуумный), криолиполиз и озонотерапия.

Водный целлюлит вызван, по большей части, малоподвижным образом жизни, его образованию также может способствовать избыток соленой и острой пищи в рационе. Если отек значительный, то нарушается кровообращение, кожа становится бледной и холодной. Избавиться от него несложно с помощью лимфодренажного массажа, обертываний (в том числе и холодных) и коррекции питания. Очень важно выполнять все рекомендации специалиста, иначе эффект от процедур будет меньше, чем вы ожидаете.

виды целлюлита.jpgФиброзный вид целлюлита – это уже более серьезное нарушение формирования подкожной клетчатки. Он твердый на ощупь, при нажатии могут возникать неприятные, и даже болезненные ощущения.

Цвет кожи приобретает синеватый оттенок, бугорки и неровности заметны невооруженным взглядом. Изменения затрагивают не только липоциты (жировые клетки), но и соединительную ткань. Она становится более твердой, в результате чего перелавливаются сосуды и нервные окончания. Процедуры для его устранения применяются более серьезные, например, липосакция.

Встречаются и смешанные виды целлюлита: отечный с жировым, фиброзный с водным. Каждый человек индивидуален, и даже подкожная клетчатка у всех формируется по-разному. Поэтому и программа коррекции фигуры подбирается только после тщательного анализа и определения, в том числе, и вида целлюлита. После этого специалист «Slimclinic», решает, применить мягкие методы или стоить сразу начать с «тяжелой артиллерии», чтобы добиться максимального результата за минимум времени.

Фиброзный целлюлит: причины, лечение и профилактика

На начальных стадиях целлюлит практически незаметен и не вызывает большого дискомфорта, но в некоторых случаях по мере прогрессирования болезни кожа меняет свой цвет, становится склонной к гнойничковым поражениям, на ней появляется бугристость. Это фиброзный целлюлит, который лечится намного сложнее, чем едва заметная «апельсиновая корка» на ранних этапах развития, а потому требует к себе и большего внимания.Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Причины появления

Для того чтобы противостоять фиброзному целлюлиту, нужно знать основные этиологические факторы, которые способствуют его возникновению:

  1. Сбой в работе лимфатической системы. Часто он возникает при сидячем образе жизни: лимфа застаивается, затрудняется ее отток.
  2. Нарушение метаболизма из-за неправильного питания, употребления большого количества сладостей, мучного. Низкая двигательная активность также способствует развитию фиброзного целлюлита.
  3. Гормональный дисбаланс, который возникают у женщин в климактерический период и при приеме некоторых медикаментов.

Симптомы

Фиброзный целлюлит является последней стадией заболевания, поэтому все его симптомы более ярко выражены и хорошо заметны окружающим. Кожные покровы становятся дряблыми, теряется их эластичность. Они выглядят бугристыми, меняют свою окраску с розовой на фиолетовую. Появляются кровоподтеки, гнойничковые высыпания. На пораженных местах обозначаются выступающие уплотнения, прикосновения к которым вызывает дискомфорт или даже боль. Температура кожи изменяется: одни участки становятся прохладными на ощупь, другие горячими.

Эти неприятные клинические проявления связаны с тем, что в тканях происходит утолщение коллагеновых волокон, нервы зажимаются, нарушается кровоток, ухудшается питание клеток.Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лечение

Справиться с фиброзным целлюлитом непросто: для этого потребуется немало времени и средств. Существует несколько способов его лечения.

Озонотерапия

Это метод воздействия на жировую ткань кислородно-озоновой смесью. В глубокие слои кожи вводят лекарство при помощи иглы или специального прибора с несколькими насадками. Озон разрушает адипоциты, и они выводятся из организма с лимфой. Состав оказывает лифтинговое действие, подтягивает кожу, нормализует ее цвет. Один сеанс занимает от 30 до 40 минут в зависимости от площади поражения. Врачи не рекомендуют делать инъекции более 2 раз в неделю. Курс лечения при этом может включать 10-15 сеансов.

Мезотерапия

Еще одним из действенных инъекционных способов терапии отечного и фиброзного целлюлита является мезотерапия.Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

В состав препаратов входят:

  • витамины,
  • аминокислоты,
  • пептиды,
  • кофеин,
  • L-карнитин.

Мезотерапия обладает не только жиросжигающим действием, но и оздоравливает дерму, убирает отеки. Она помогает выровнять складки и подтянуть кожу.

Частота процедур и продолжительность курса терапии зависит от используемого препарата.

Мезодиссолюция

Это метод лечения целлюлита с применением липолитиков — веществ, способных заставить жировые клетки расщепляться. В состав препарата входит только один компонент, действие которого направлено на избавление от целлюлита тяжелой степени. Методика также заключается во введении препарата в глубокие слои жировой клетчатки. Курс терапии составляет от 8 до 12 процедур.Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лучшие методы лечения фиброзного целлюлита

Лимфодренаж

Этот способ не предполагает инъекций. Его можно проводить двумя основными методами: ручным и аппаратным. Лимфодренаж помогает справиться не только с фиброзной, но и отечной формой целлюлита.

Ручной метод заключается в проведении массажа после нанесения на тело специального масла или геля. Этот способ помогает подтянуть кожные покровы, избавляет от неровностей.

Аппаратная процедура проводится только в условиях специальных учреждений. Она бывает нескольких разновидностей:

  • Лимфодренаж с помощью вакуумного массажа. В качестве инструмента здесь используются специальные насадки в виде банок, при размещении которых на теле они превращаются в вакуумные присоски. Для большей эффективности перед процедурой на рабочую зону наносится специальный антицеллюлитный крем. Метод действенный, но болезненный: после него на коже остаются синяки.Лучшие методы лечения фиброзного целлюлитаЛучшие методы лечения фиброзного целлюлита
  • Прессотерапия. Это способ избавления от целлюлита при помощи специального костюма. Его надевают на проблемные участки и накачивают воздухом, который создает давление на кожу. В результате кровоток и движение лимфы возрастают, что способствует похудению: уходят отеки, бугристость на коже исчезает. Процедура практически безболезненна и очень эффективна. Курс терапии составляет в среднем 15 сеансов.
  • Миостимуляция. При этом способе на тело прикрепляются электроды, по которым поступает ток. Под воздействием электричества происходит сокращение мышц и активируется обмен веществ. Процедура неприятная, умеренно болезненная. Курс терапии составляет от 12 до 15 сеансов.

Фонофорез

Этот метод лечения совмещает использование ультразвука и обработку «апельсиновой корки» лекарственным средством. На поверхность кожи наносится специальный гель, после чего проблемные участки подвергаются воздействию ультразвука. Во время процедуры интенсивность волны постоянно изменяется. При этом облегчается проникновение лекарственного препарата в ткани, улучшается их питание. Отек на коже уменьшается, создается лимфодренажный эффект.

Профилактика

С целью профилактики возникновения целлюлита и перехода отечной формы в фиброзную нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • правильно питаться — исключить из рациона жирное, жареное, мучное, больше употреблять жидкости, овощей,
  • стараться избегать стрессовых ситуаций, меньше переживать,
  • при сидячем образе жизни нужно чаще вставать, больше ходить,
  • заниматься спортом, вести активный образ жизни.

Следует помнить, что соблюдение этих правил оградит от развития целлюлита здоровых людей, но если причиной является нарушение гормонального фона, то начинать нужно с обращения к эндокринологу.

До чего дошел… целлюлит – стадия последняя, фиброзная » Целлюлит

Примерно семидесяти процентам наших читателей не стоит принимать все нижеизложенное на свой счет. Фиброзный целлюлит — это печальная реальность для очень небольшого процента женщин, но всем прочим следует осознавать перспективы и заботиться о том, чтобы они не превратились в ваше настоящее.

О природе целлюлита и его стадиях только нами написано уже примерно на полноценную книгу. А вот о том, что такое гиноидная липодистрофия в различных стадиях, и что делать, если вы умудрились дожить до последних, третьей-четвертой, в счастливом неведении — читаем сегодня.

«На первый-второй расчитайсь!»

На первой-второй стадиях, когда вам приходится вначале грубо захватывать кожу бедер или ягодиц в складку, а потом внимательно разглядывать на предмет ямочек, или чуть более ярко выраженной форме, коррекция легка, приятна и необременительна как для кошелька, так и для собственного самочувствия. Здесь легко справляются обертывания и самомассажи, небольшая гимнастика и мягкая коррекция рациона. Фактически, именно для девушек и дам с «апельсиновыми попами» подобного состояния и предназначены все баночки и бутылочки с драгоценными скрабами, лосьонами, сыворотками и антицеллюлитными кремами. Им же принесет больше всего пользы антицеллюлитная косметика и процедуры домашнего изготовления.

«Три-четыре-пять…»

Фиброзной стадией гиноидной липодистрофии именуют т. н. «четвертую», когда симптоматика начинает выходить за пределы понятия «косметический недостаток» и начинает приносить ущерб качеству жизни и здоровью в целом.


Оговоримся: следует различать фиброз подкожно-жировой клетчатки и старческое одрябление мышц и кожи. И не подменять собственное нежелание следить за телом стенаниями на тему возраста и раннего старения. «Старческое» означает — после 65-70 лет при условии, что активный образ жизни для вас — три раза в год посетить тренажерный зал. Если ЗОЖ — ваше все, до 80 можете не ожидать неприятностей.

Симптомы фиброзной стадии

  • Жировые отложения, по-прежнему неровные, уплотняются до ощущения «..это же мышцы!». О том, что это не мышцы и не мускулы, легко догадаться по их виду. Нет, даже сильно перекачанные ноги и ягодицы такими (оцените вид фиброзного целлюлита на фото..) не бывают.

  • Даже прикосновение, не говоря уж о надавливании, к зонам фиброзной липодистрофии, вызывает боль. Происходит это потому, что разросшиеся адипоциты (жировые клетки) пережимают сосуды, нервные окончания, способствуют омертвению тканей.
  • Эластичность кожи падает почти до нуля. Кожа в этих зонах — дряблая, сформированный защип в складку не расправляется в течение пяти-семи минут.
  • Заметно меняется оттенок кожи. Она приобретает синюшность, бледно-сиреневый подтон вследствие нарушенного кровотока и обмена веществ в целом. Кожа здесь почти перестает усваивать кислород.
  • На уровне ПЖК и дермы изменения приводят к нарушению секреции сальных желез, что легко становится причиной фурункулеза и/или тотального обезвоживания кожи, пересушивания, появления микротрещинок эпидермиса — словом, нарушения защитного барьера кожи. Вы понимаете, что такое состояние может спровоцировать проникновение и размножение бактерий «чего угодно» – от уже упомянутого фурункулеза до грибковых поражений, различных экзем, в том числе и мокнущих, и пр.

Что делать?!

Кто виноват, вы уже поняли, не так ли? Равно как и то, что для лечения фиброзного целлюлита одних косметических процедур и кремов с кофеином будет недостаточно.

По привычке, начнем с вечных ценностей:

  1. Даже (особенно!) при фиброзной липодистрофии необходимо жестко выдерживать питьевой режим. Полтора-два литра чистой воды в день именно для вас куда нужнее, чем для девчонок с первой-второй стадией. Чем меньше вы будете пить, тем сильнее клетки будут запасать воду, тем ярче и заметнее будет отечность. Ну и, бонусом, нехватка энергии, замедленный обмен веществ, иссушенные волосы-кожа-ногти… Когда начнете «пить воду», имейте в виду, что поначалу, примерно 3-5 суток, организм будет привычно воду запасать. Не пугайтесь — просто перетерпите эти дни. Отлично, если вы сможете их совместить с очищением подсоленной водой и рисом (более подробно — в рунете).
  2. Помните о необходимости движения. Здоровое и красивое тело — не то, что лежит на диване и щелкает орешки. Физические нагрузки, движение; достаточное или недостаточное, но не избыточное питание, очищение и увлажнение кожи нужны даже тем, кто махнул рукой, возложил надежды и пр.
  3. И процедуры! Помимо стандартного ухода за кожей, фиброзная липодистрофия потребует профессионального массажа (ручного моделирования фигуры). И при всей нашей борьбе за безболезненный антицеллюлитный массаж здесь мы предупреждаем: это будет больно. Возможно, даже очень больно. Но недолго. Как только пойдет процесс вывода адипоцитов и их уменьшения, болевые ощущения станут исчезать вместе с объемами.
  4. Для получения положительной мотивации и визуального (хоть и кратковременного) уменьшения фиброзной стадии, вы можете пройти курс салонных процедур. Если какие-то назначения косметолога вызывают у вас сомнение или отрицание — попробуйте поискать объективные мнения в рунете, или же спросите, что об этом думаем мы. Конечно, если доверяете нам.

И еще раз: надо очень сильно не любить свое тело и не желать ему добра, чтобы довести липодистрофию до четвертой стадии. Поэтому — профилактика, ЗОЖ и движение. И антицеллюлитная косметика, да.


Обратите внимание на другие методы борьбы с целлюлитом и проблемной кожи:

  • Многие факторы подтверждают эффективность баночного массажа: отзывы прошедших курс массажа женщин и восторженные взгляды мужчин, легкость и отличное настроение.
  • Упражнения - эффективное, доступное и проверенное средство для успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
  • Вакуумный массажер - современное приспособление, позволяющие производить стимуляцию кровообращения и разбивать лишние жировые отложения на различных участках тела.
  • Целлюлит у худых женщин возникает из-за ряда причин: генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, узкая одежда, гормональное влияние, нерациональное питание.
  • Мезотерапия относится к числу наиболее действенных методов, применяемых при лечении целлюлита и борьбе с растяжками и морщинами.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в социальных сетях:

Задать вопрос на нашем форуме

Какой у вас целлюлит: типы «апельсиновой корки» и борьба с ними

Примерное меню:

Завтрак. Чтобы снизить уровень инсулина, возьмите два продукта из списка: 150 г обезжиренного творога, 1 яйцо, 50 г твердого сыра, 150 г фруктов, помидор, 100 г отварного куриного мяса. Добавьте к ним один ломтик цельнозернового хлеба и две столовые ложки отварного риса.

Чтобы стабилизировать уровень инсулина, делайте перекусы в 10 и 17 часов, даже если вы не испытываете голод. Вам в помощь: зеленый или травяной чай, кофе вкупе с одним любым продуктом из списка для завтрака, либо обезжиренный йогурт.

Обед. Первое блюдо: 150 г сырых овощей или фруктов либо суп-пюре без картофеля. Второе блюдо: 150-200 г постного мяса (телятина, птица, дичь, потроха) или рыбы, либо три яйца.

Ужин: 150-200 тушеных или запеченных (без муки) овощей, приправленных нежирной сметаной. Можете позволить себе немного риса, чечевицы или отварного картофеля, но только раз в неделю – не чаще. На десерт – яичный флан или фруктовый мусс.

Имейте в виду: БАДы на основе артишока, гуараны, морских водорослей (Турбослим «Дренаж»), а также одуванчика, фенхеля и мате (Дефилинь SOS-Детокс, Yves Rocher) стимулируют растворение жира и деликатно выводят его из организма. Средства, в состав которых входят гриффония и дикий ямс, контролируют аппетит и ускоряют насыщение за счет выработки «гормона радости», серотонина (Редуксин Лайт «Усиленная формула», Эвалар Био). Препараты «оснащенные» вытяжкой из сосновой коры и экстрактом зеленого чая улучшают обмен веществ, восстанавливает тонус кожи и сокращают видимость «апельсиновой корки» («Целлюстреч» , Inneov,).

Спортивные нагрузки:

Практикуйте велопрогулки, ходьбу, греблю. Занимайтесь не реже трех раз в неделю, не менее 45 минут. Суть занятий в том, что после того, как организм израсходует свою энергию, он начнет черпать ее из жировых запасов, тем самым сокращая их. Кстати, жир будет сжигаться не только во время тренировки, но и в течение суток после нее.

Упражнения для укрепления мышц бедер:

1) Исходное положение: лежа на боку, ноги слегка согнуты. На выдохе поднимайте верхнюю ногу, выпрямляя ее и направляя носок максимально вниз. На вдохе опустите ногу. Повторите 15 раз, затем поменяйте ногу.

2) Исходное положение: стоя на четвереньках, руки вытянуты, спина прямая, без прогиба. На вдохе поднимите одну ногу в сторону под прямым углом, выпрямляя ее, но не смещая таз. На вдохе опустите ногу. Повторяйте упражнение 10 раз подряд каждой ногой.

Косметические средства:

Выбирайте формулы кремов на основе кофеина (Cellu Destock, Vichy), карнитина и синефрина (интенсивный антицеллюлитный крем, Swisso Logical), экстрактов миндальных почек и кремния (Гель «Восхитительный силуэт», L’Occitane). Эти компоненты умело расщепляют жир. После нанесения средства совершите несколько надавливающих движений всей поверхностью ладони, подымаясь от щиколоток к бедрам. Такой массаж усиливает действие крема: чем больше вы массируете кожу, тем глубже в нее проникают его активные компоненты.

Процедурный кабинет:

Низкочастотный ультразвук деликатно и безболезненно растворяет жир. Эта процедура будет вдвойне эффективней, если сочетать ее с массажем. Целенаправленные подкожные микроинъекции кофеина (мезотерапия) расщепляют жировые клетки.

Фиброзный целлюлит. Что такое фиброзный целлюлит и как он лечится

altmix.ru
  • Процедуры
  • Носогубные складки
  • Омоложение
  • Препараты
  • Лицо
  • Губы
  • Ягодицы
  • Биоревитализация
  • Нос
  • Мезотерапия
  • Веки
  • Шрамы и рубцы
  • Татуировки
  • Подтяжка
  • Гиалуроновая кислота
...
  • Процедуры
  • Носогубные складки
  • Омоложение
  • Препараты
  • Лицо
  • Губы
  • Ягодицы
  • Биоревитализация
  • Нос
  • Мезотерапия
  • Веки
  • Шрамы и рубцы
  • Татуировки
  • Подтяжка
  • Гиалуроновая кислота

Фиброзный целлюлит. Что такое фиброзный целлюлит и как он лечится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *