33 бьюти-мифа, в которые вы все еще верите
Вредны ли на самом деле парабены и можно ли с помощью мезонитей добиться эффекта хирургической подтяжки лица? BeautyHack публикует 33 факта, которые вызывают сомнения у специалистов.
Миф 1: глицерин в составе косметики сушит кожу
Катерина Карпова, создательница бренда натуральной косметики Pure Love
«Конечно, если нанести на лицо чистый 100% глицерин, мы получим обезвоженность кожи. Но его так никто не использует! Разработчики косметических средств, как правило, вводят его в рецептуру в количестве 3-5% и поэтому получают качественное увлажнение, независимо от погодных условий. Глицерин способен снижать чувствительность кожи к агрессивным компонентам, благодаря этому он популярен в составах очищающих средств».Миф 2: дегтярное мыло спасает при акне
Ольга Гуркина, главный врач клиники Lasmed, дерматолог, лазеротерапевт, трихолог
«Деготь – очень сильный антисептик. В дерматологии он используется всего в нескольких мазях, одна из них – знаменитая мазь Вишневского. Поэтому у дегтярного мыла для лица есть свои заживляющие и антибактериальные свойства, но для кожи это слишком жесткий компонент.Миф 3: косметические средства могут контролировать выработку себума
Дерматолог Йаэль Адлер, автор книги «Что скрывает ваша кожа»
«Сальные железы находятся очень глубоко в коже, в дерме. Туда не проникнет ни один крем; даже специальные кремы против акне, отпускаемые только по рецепту, не могут влиять на переизбыток кожного сала».Миф 4: косметика забивает поры на лице
Светлана Гребенькова, креативный директор PROmakeup Laboratory, звездный визажист
«Косметика может закупорить поры кожи в двух случаях: либо размер молекулы какого-либо ингредиента должен быть меньше, чем размер поры (и «провалиться» в пору, тем самым ее забив), либо средство должно полностью закрыть лицо, не позволив коже хотя бы немного дышать. Оба варианта физически невозможны. Создать на лице непроницаемую пленку и забить поры могут только несколько компонентов – как правило, в косметике они не используются. Это петролатум (вазелин) и минеральное масло. Как производители, в России мы не можем создавать такие средства, мы не получим на них ГОСТ. Когда производители на упаковке пишут «не комедогенно» – это маркетинговый ход».Миф 5: силиконы в косметике вредят коже
Светлана Гребенькова, креативный директор PROmakeup Laboratory, звездный визажист
«Силиконы – искусственно созданные масла, они абсолютно безопасны. Просто в начале XX века ученые решили заменить в структуре молекулы масла ее конечную часть – и получили силиконовое масло, которое не окисляется, не портится и не взаимодействует с органикой. Это одно из лучших изобретений в косметической индустрии на сегодня. От силиконов не бывает аллергии, они не могут вступить в реакцию на коже, в отличие от натуральных масел. Они не комедогенны – молекула силикона больше, чем размер поры».
Миф 6: тальк забивает поры
Светлана Гребенькова, креативный директор PROmakeup Laboratory, звездный визажист
«Я много общаюсь с врачами, химиками во всем мире – еще ни один человек мне не сказал, что существует научная доказательная база о комедогенности талька. Нет в промышленности такого миксера, который может разбить минерал до размера меньше поры. Это значит, что он никогда не провалится в пору и не приведет к ее закупорке».Миф 7: парабены вредят коже
Светлана Гребенькова, креативный директор PROmakeup Laboratory, звездный визажист
«Парабены – единственные на сегодняшний день консерванты широкого спектра действия. Они работают как антибактериальное средство от инфекций любого вида. Плохо ли это? Конечно, нет.Консерванты добавляют в составы, в которых содержится вода, – именно в них может развиваться и жить микробиология. Водную формулу надо очень хорошо защитить консервантом, а в помаде или, например, тенях, они не нужны. Зато нужны в туши для ресниц. Как человек, имеющий отношений к разработкам, я всегда выберу тушь на парабенах, потому что тушь контактирует непосредственно со слизистой». Доказанные факты про парабены можете узнать здесь.Миф 8: детская косметика подходит взрослым
.jpg)
Светлана Гребенькова, креативный директор PROmakeup Laboratory, звездный визажист
«У ребенка pH кожи – 7,7, а у нас – 5,5. В детских кремах часто содержится вазелин – он допускается, потому что у детей практически отсутствуют поры как живой элемент, они не могут закупориться.У детей часто бывает потеря влаги, из-за этого в детские средства добавляют минеральные масла. Они создают на коже запирающую пленку, которую ни в коем случае нельзя создавать на коже взрослого человека».Миф 9: подсушивающие средства хороши для жирной кожи
Виктория Гончарук, врач-косметолог центра эстетических услуг «О2»
«Спиртосодержащие тоники растворяют водно-жировую защитную оболочку, что приводит к избыточному испарению влаги и шелушению. Защитные функции кожи снижаются. Появляются новые воспалительные элементы».Миф 10: ночной крем можно использовать днем
Виктория Гончарук, врач-косметолог центра эстетических услуг «О2»
«Кремы с ретинолом можно применять только на ночь, так как при воздействии УФ-лучей могут появиться пигментные пятна и даже ожоги. Ночные кремы содержат более питательную, густую основу, поэтому их нельзя использовать под тональную основу. До 25 лет я бы рекомендовала универсальное средство, подходящее под тип кожи. А вот после нужно разделять кремы на дневной и ночной».
Миф 11: «Мне 30, значит, эта цифра и должна быть написана на моем креме»
Александра Гонт, Врач дерматолог-косметолог, основатель Центра инновационных технологий омоложения «Моя эстетика Dr.Gont»
«Подбирать косметику для домашнего ухода нужно, исходя из вашего биологического состояния кожи, а не по возрасту в паспорте. И лучше это делать с опытным косметологом, который сможет непредвзято оценить ситуацию. Если вам за 30 и у вас хорошая генетика, вам достаточно просто хорошего увлажнения кожи. Возрастные изменения кожи могут появиться после резкой потери веса, после родов, перенесенных стрессов. В этих случаях мы пытаемся восстановить кожу более интенсивными профессиональными средствами, которые назначаются курсами».Миф 12: уходовые средства нужно наносить только на лицо
Александра Гонт, Врач дерматолог-косметолог, основатель Центра инновационных технологий омоложения «Моя эстетика Dr.Gont»
«Если не ухаживать за шеей, декольте и руками в 30 лет, через 10 лет они предательски выдадут ваш возраст, да еще и прибавят пару лишних лет. Солнце, ветер, сухой воздух – все эти факторы внешней среды обезвоживают и старят кожу не только на лице. К тому же руки, шея и декольте не имеют сальных желез, кожа в этих зонах тонкая.Наносите все косметические средства не только на лицо, но и на шею и декольте. Это касается и лосьонов, и сывороток, и кремов, и масок, которыми вы пользуетесь дома».Миф 13: с очищающим средством нужно умываться только вечером, а утром достаточно сполоснуть лицо водой
Тэона Церцвадзе, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время Красоты»
«Вечером мы смываем макияж, пыль и токсины. За ночь кожа самостоятельно отшелушивается и выделяет даже больше себума и пота, чем днем. Теоритически с утра она даже грязнее. Поэтому обязательно используйте очищающий гель или пенку два раза в день». О том, как правильно умываться, мы подробно писали здесь.Миф 14: ПАВы вредят коже
.jpg)
Тэона Церцвадзе, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время Красоты»
«Без ПАВов вы не сможете эффективно очистить кожу – остатки косметики и загрязнения, вызванные окружающей средой, влияют гораздо хуже, чем очищающие компоненты».Миф 15: используя тканевую маску, нужно дождаться ее полного высыхания
Наталья Кормилина, эксперт Dr.Jart
«Тканевая маска снимается влажной, если она высыхает на лице, то забирает часть влаги из кожи из-за гигроскопичного материала. Маску нельзя оставлять дольше указанного на упаковке времени, а если кожа очень сухая и обезвоженная, то держать ее нужно даже меньше».Миф 16: гидрогелевые маски можно хранить в холодильнике
Наталья Кормилина, эксперт Dr.Jart
«Гидрогелевые маски ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике: время их экспозиции не просто так больше, чем у тканевых масок, ведь действовать они начинают только после того, как гидрогель нагревается до температуры кожи. Когда он входит в баланс, начинает действовать система трансдермальной доставки».
Миф 17: ретинол в средствах работает мгновенно
Ларс Фредрикссон, основатель шведской марки Verso
«В том, что ретинол работает, — сомнений нет. Но ему нужно дать время. Первый эффект от действия ретинола можно увидеть примерно через 12 недель регулярного использования, а лучше подождать 24 недели. Вы 30 лет зарабатывали эту морщину, подождите полгода, чтобы увидеть, как она уходит. Мгновенный эффект после использования масок с ретинолом – это результат хорошего увлажнения и воздействия других ингредиентов, а не витамина А».Миф 18: лаурилсульфат натрия – вредный компонент зубной пасты
Павел Богданов, кандидат химических наук, начальник сектора сертификации и нотификации НКЦ «Белита-Витекс»
«Для того чтобы паста эмульгировала отделенные частицы налета, нужно поверхностно активное вещество – обычно это лаурилсульфат натрия (SLS).Лаурилсульфат, который более 60 лет используют в косметической промышленности, – неотъемлемая часть практически любой зубной пасты и всегда отлично работает. Можно использовать и более мягкие вещества, но они гораздо хуже эмульгируют загрязнения».Миф 19: паста отбеливает зубы
.jpg)
Павел Богданов, кандидат химических наук, начальник сектора сертификации и нотификации НКЦ «Белита-Витекс»
«Паста только убирает окрашенный зубной налет, но отбелить зубы хотя бы на тон ей не по силам. Производители часто делают акцент на содержании перекиси водорода, однако по большому счету это маркетинговый прием, потому что 0,1% перекиси (именно столько разрешено добавлять в зубные пасты) – это ничтожно мало для оказания какого-либо видимого эффекта. Тем не менее она создает эффект шипения, во рту словно лопаются пузырьки – это убеждает человека, что паста работает».Миф 20: натуральные масла для волос лучше косметических
Анна Порткова, трихолог-консультант
«В косметических маслах сбалансированный состав: синтетические ингредиенты лучше и быстрее проникают к волосяным фолликулам, а пленкообразователи оставляют молекулы полезных веществ в волосе. В качестве бонуса: наличие термозащиты (не во всех!)».Миф 21: масло можно втирать в кожу головы
Анна Порткова, трихолог-консультант
«Масло может спровоцировать гиперсекрецию сальных желез, либо, напротив, – чрезмерную сухость. Например, маски из репейного масла можно делать раз в две недели. При частом использовании избытки средства накапливаются на поверхности кожи головы, закупоривают поры».
Миф 22: если при себорее мыть голову часто, волосы будут быстрее грязниться
Тамара Беречикидзе, Трихолог, специалист Центра красоты и здоровья «Романов»
«Это не так, при себорее очищение кожи головы – необходимость. Учитывайте, что безсульфатные шампуни лишь механически очищают стержни волос, но не кожу головы. А еще они не способны устранить остатки укладочных средств».Миф 23: бежевые румяна освежают тон
Эдуардо Феррейра, международный арт-директор Bobbi Brown
«Девушки часто думают, что румяна цвета загара придадут им свежести, но на деле у них получаются два рыжих круга на щеках! После 30-ти такое «украшение» еще и подчеркивает все несовершенства и морщинки. Выбирайте нежные оттенки румян и наносите их прямо пальцами».Миф 24: засохшую тушь можно разбавить
Тима Лео, независимый визажист
«Когда тушь засыхает, многие разбавляют ее разными средствами – например, каплями для глаз. Химики и технологи не рекомендуют это делать – вы просто портите состав. Советую не рисковать и купить новую тушь. Если она засыхает у вас слишком часто, есть маленькие дорожные форматы».Миф 25: увлажняющий крем вместо бальзама для губ
Тима Лео, независимый визажист
«Многие визажисты, чтобы сэкономить время, вместо бальзама для губ используют крем для лица. Но кожа губ по структуре отличается от кожи лица и кожи вокруг глаз.Задача средств для губ – питать их определенными компонетами, чтобы сделать мягче и разгладить поверхность. В этом хорошо помогают, например, биометрические пептиды. Поэтому даже самый дорогой крем оставьте для использования по назначению – он не даст лучшего эффекта, чем обычная гигиеническая помада из аптеки». Топ-7 лучших бальзамов для губ можно найти здесь.Миф 26: тональный крем можно наносить сразу на лицо
Ольга Фокс, топ-визажист
«Никогда не наносите кремовые текстуры сразу на лицо! Сначала вам нужно «втушевать» средство в ваш инструмент. Это может быть кисточка, спонж или ваши пальцы.Если под рукой нет палетки, нанесите средство на тыльную сторону ладони, аккуратно наберите его на инструмент и начинайте макияж.Следуйте этому совету, чтобы кремовые текстуры не наносились «пятнами» и тон получался равномерным».Миф 27: консилер должен быть светлого бежевого оттенка
Ольга Томина, независимый визажист
«На самом деле он лишь высветляет явную пигментацию, голубоватые и синеватые синяки, впадины. Как результат – тяжелый макияж под глазами. Консилер должен быть теплого персикового или лососевого цвета».Миф 28: только матовые текстуры в макияже – признак хорошего тона
Ольга Томина, независимый визажист
«На самом деле нет! Сейчас в тренде кремовые, сияющие тени. Матовый макияж смотрится тяжелее. Делая лифтинг-мейк, придайте глазам форму матовыми тенями, потом используйте сатиновые текстуры, чтобы получилось красивое естественное сияние кожи».Миф 29: нижние ресницы не нуждаются в прокрашивании
Ольга Томина, независимый визажист
«Нижние ресницы – это признак молодости. С возрастом важно тщательно прокрашивать их. Если верхние ресницы накрашены густо, а к нижним вы не прикасались, это странно. Глаза будут стремиться вверх».Миф 30: результат после пластической операции виден сразу
Андрей Искорнев, пластический хирург, президент сети клиник The Platinental
«Это зависит от вида операции. Результат после хирургического лифтинга очевиден сразу, а если мы говорим о ринопластике, то окончательную форму нос приобретает только через полгода после операции. Это связано с тем, что костная ткань медленно срастается, а отек в области кончика носа долго уходит. В блефаропластике синяки и отеки проходят через 6-7 дней. В среднем на восстановление обычно закладывают около недели».Миф 31: с помощью мезонитей можно добиться эффекта хирургической подтяжки лица
Андрей Искорнев, пластический хирург, Президент сети клиник The Platinental
«Такого не бывает. Что касается мезонитей, то в Америке и Европе они просто запрещены, потому что неэффективны. Если мы говорим о хирургических лифтинг-нитях с фиксацией, то с их помощью вы можете временно улучшить контур нижней трети лица. Результат продержится где-то полгода, и с пластической подтяжкой он несопоставим».Миф 32: липофилинг и липосакцию можно сделать за один прием
Отари Гогиберидзе, главный врач клиники «Время красоты»
«Поверьте мне, сделав липосакцию на животе, можно спокойно «уколоть скулы» специальными препаратами на любой перевязке, пока реабилитируешься у косметолога. И получить тот же эффект без всякого жира и рисков для внешности».
Миф 33: в дешевой клинике можно сделать такие же пластические операции, как и в дорогой
Андрей Искорнев, пластический хирург, Президент сети клиник The Platinental
«В пластической хирургии не бывает «бесплатного сыра». Прошли времена, когда иностранные хирурги приезжали в гостиницу «Пекин» делать дешевую липосакцию. Современная пластическая хирургия должна быть в первую очередь безопасной!Посещая дорогую клинику с хорошей репутации, вы переплачиваете не за ее престиж, а за безопасность. Если во время операции у вас случится аллергическая реакция или какая-то другая внештатная ситуация, врачи должны очень быстро и правильно среагировать. В такие моменты жизнь пациента зависит от того, как натренирован персонал, есть ли в клинике специальное портативное и штатное оборудование, аппараты дыхания».Похожие материалы из рубрики Обзор
7 бьюти-мифов: комментирует звездный косметолог | Vogue Ukraine
Бьюти-мифы – вечная тема. С течением времени одни исчезают, появляются другие. 17 сентября в Киеве, в рамках образовательной платформы On the 6th Floor, выступит Тийна Орасмяэ-Медер, автор бестселлера «Бьюти-Мифы», врач-дерматокосметолог, эксперт по разработке косметических средств, основатель бренда профессиональной косметики Meder Beauty Science (Швейцария). По просьбе vogue.ua Тийна комментирует несколько распространенных мифов. Спойлер: некоторые из них – все-таки правда
Тийна Орасмяэ-МедерЧем чаще делаешь маски, тем полезнее для кожи. Правда или миф?
Маски обычно подразумевают более интенсивное воздействие – хотя бы потому, что в большинстве случае в них используется технология окклюзии – создания пленки на поверхности кожи, которая помогает добиться более активного проникновения активных веществ. При слишком частом использовании это может нарушить барьерные свойства кожи, вызвать раздражение или повышенную чувствительность, да и просто «перекормить». Относительно здоровой коже не нужна ежедневная стимуляция в таком формате. Конечно, могут быть исключения – например, я рекомендую использовать определенный вид масок в течение пяти дней подряд после проведения лазерного или других интенсивных воздействий. Можно пользоваться успокаивающими и увлажняющими масками в течение нескольких дней, особенно в длительных перелетах, со сменой часового пояса и климата.
Косметологи навязывают средства марок, с которыми работают. Поэтому можно доверять только блогерам. Правда или миф?
Истина где-то посередине. Да, есть косметологи, которые назначают только средства определенного бренда, потому что это подразумевается их рабочими обязанностями – ну как может сотрудник салона Carita Paris, например, рекомендовать использовать средства других брендов? Предполагается, что клиент принимает это ограничение, когда приходит в такого рода салон. Но большинство косметологов все-таки выбирает бренды для работы, опираясь на свои профессиональные знания и предпочтения. Можете поверить, если косметолога заинтересовал бренд, то чаще всего ему удастся убедить руководство салона или клиники в том, что этот бренд им нужен. Хорошему косметологу важно не продать какое-то средство сегодня, а завоевать доверие своих клиентов/пациентов, поэтому он старается предлагать эффективные решения, результативность которых можно оценить. Конечно, есть и другие факторы – для кого-то важно, чтобы косметика была органической, для кого-то – страна производства, но в конечном итоге косметолог знает, что если средство или процедура клиентам не понравятся, они к ней не вернутся, и это учитывает.
Что касается блогеров – они очень разные. Любой производитель знает, что блогерам для обзоров надо давать средства и информацию по ним, но что в конечном итоге человек напишет – зависит от него. Кто-то оценивает объективно, кто-то на уровне «нравится – не нравится», а кто-то хвалит то, за что ему платят. Я с интересом читаю отзывы инфлюэнсеров, но в том, что касается ухода, это для меня скорее информация о том, как воспринимается сенсорика средств, то есть текстура, запах, особенности распределения.
Санскрин нужно наносить всегда. Даже зимой. Даже тем, кто работает в офисе. Правда или миф?
Это совершеннейший миф, созданный маркетологами не так давно. Конечно, тут есть серьезная коммерческая подоплека: если люди будут считать необходимым использовать санскрины всегда, они будут покупать их чаще и больше. На самом деле нет, пользоваться солнцезащитными средствами нет необходимости в то время, когда индекс ультрафиолета (IUV, ИУФ) ниже 2 – значение индекса всегда можно посмотреть на любом метеосайте. При индексе от 2 до 4 защита в городском режиме нужна только людям с очень светлой кожей и тем, у кого кожа более чувствительна к солнцу – пациенты, страдающие некоторыми заболеваниями, получающие терапию лекарствами, повышающими фоточувствительность, людям после химических пилингов или лазерного воздействия на кожу, наконец – беременным женщинам. Если вы планируете провести на улице несколько часов – лучше использовать средство со средним уровнем защиты, но если речь идет о 30-60 минутах, то необходимости в этом нет. И только когда индекс превышает 4, санскрин будет нужен более-менее всем. Ночью же солнцезащитные средства и не нужны, и не полезны – многие фильтры, к сожалению, могут раздражать кожу при постоянном использовании. Я знаю, что эта информация входит в противоречие с тем, что из каждого репродуктора говорилось совсем недавно, но поверьте – даже в Австралии сейчас метеоприложение иногда пишет: «Санскрин не нужен». Я была приятно удивлена, когда в мае провела несколько дней на океане, проверяла индекс в телефоне – и каждый раз видела: «IUV 3 no need of sunscreen”.
Средства по уходу – это выкачка денег. Реально работают только уколы и аппаратные процедуры. Правда или миф?
Это тоже миф. Топические средства – то, что мы называем skin care, уход за кожей, воздействуют, в первую очередь, на эпидермис и, в частности, на роговой слой. Это очень важный аспект поддержания здоровья кожи: увлажненность и сохранность барьерной функции. При нарушениях барьера и потере влаги кожа будет становиться раздраженной, гиперчувствительной, сухой и в конечном итоге это всегда ведет к ускоренному старению, появлению морщин и нарушениям пигментации. Поддержать и защитить кожу несложно, но для этого нужны небольшие ежедневные усилия, а инъекции и аппараты здесь совершенно бессильны. Кроме того, есть и средства, которые воздействуют на глубокие слои кожи и это тоже полезно и необходимо – далеко не все проблемы можно решить, а тем более, предупредить, однократным интенсивным воздействием, «огнем и мечом». Инъекции и аппаратные воздействия – это дополнительные методы коррекции проблем, а ежедневный уход за кожей – основной метод их предупреждения. Так же, как в стоматологии – есть методы лечения, есть техники имплантации, есть эстетические возможности. Но если вы откажетесь ежедневно чистить зубы, никакие деньги и усилия не сохранят голливудскую улыбку.
Пора прекратить покупать кремы роскошных брендов – в них ничего полезного. Реально работает только хардкор – простые лаконичные формулы, как у The Ordinary. Правда или миф?
Роскошные бренды вкладывают в условный крем не только формулу и эффективность, но и легенду, имя, обещание удовольствия, ощущение принадлежности к определенному кругу – и это, безусловно, стоит дополнительных денег. Если вам это все неважно – нет смысла платить за роскошь. Однако, если речь идет именно об эффективности, я бы советовала доверять в большей степени брендам, специализирующимся на профессиональном уходе за кожей. Модная сегодня монотерапия – «одно средство – один ингредиент – высокая концентрация» далеко не всесильна. Да, ниацинамид отличный ингредиент и полезен практически всем, но кожа устроена довольно сложно и ей полезны и антиоксиданты, и пребиотики, и аминокислоты, и жирные кислоты – строить эффективный уход из моносредств не так просто. В конечном итоге это может вылиться в батарею флаконов – нужно ведь и то, и это. Кроме того, далеко не всегда нужно использовать максимальные концентрации ингредиентов ежедневно, это оправдано скорее при интенсивном воздействии на кожу. В конечном итоге, моносредства заставляют тратить больше – не только времени, но и средств.
Бакучиол – реальная альтернатива ретинолу, только мягкая и недорогая. Правда или миф?
Да, бакучиол это ингредиент, механизм действия которого очень близок к механизму воздействия ретинола на структуры дермы, его сейчас активно используют в противовозрастных средствах. Большой плюс в том, что средства с бакучиолом не раздражают кожу даже при длительном применении. Но ретинол хорош тем, что его используют с разными целями, поскольку он действует на разные структуры кожи. Бакучиол – альтернатива ретинолу в антиэйдж-средствах; в средствах для жирной и проблемной кожи сейчас ретинол заменяют авокутином.
Велнес-капельницы с витаминами и прочими полезными составами – косметология будущего. Правда или миф?
Однозначно, миф. Нет необходимости вводить витамины внутривенно, нет никаких достоверных подтверждений пользы этого. Большинство врачей считает, что даже просто принимать витамины здоровому человеку не надо – есть даже данные, что это не продлевает жизнь, а ее сокращает. В общем, не нужно фанатизма и уж точно не нужно капельниц.
Справка Vogue
На лекции мы будем научно обосновывать и опровергать наиболее распространены бьюти мифы, которые так активно тиражируются в подборках глянцевых изданий и на страницах социальных сетей блоггеров. Поговорим о полезных и вредных ингредиенты в косметике, о правильном уходе за лицом, об эффективности тех или иных веществ в средствах, о существовании типов кожи и тд.
КУПИТЬ БИЛЕТ НА ЛЕКЦИЮ ТИЙНЫ ОРАСМЯЭ
БЬЮТИ МИФЫ»
Яна Зубцова — Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом » Книги читать онлайн бесплатно без регистрации
Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть – прочтите эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии и многолетний опыт работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в легкой и доступной форме развеивают самые распространенные и живучие заблуждения. Эта книга – абсолютный must have для всех, кто хочет отлично выглядеть и не приносить на алтарь красоты ненужных жертв.
Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
В книге приводятся факты и суждения, за которые авторы полностью ручаются. Но в том, что касается ухода за кожей, общие правила не всегда работают в каждом конкретном случае. При возникновении вопросов вы можете проконсультироваться у Тийны (задать вопрос в блоге www.beautyinsider.ru) либо у своего врача-косметолога.
Руководитель проекта И. Гусинская
Корректор Е. Аксёнова
Компьютерная верстка А. Абрамов
Арт-директор С. Тимонов
Дизайн макета Л. Беншуша
Иллюстрации А. Гончаренко
© Зубцова Я., Орасмяэ-Медер Т., 2015
© ООО «Альпина Паблишер», 2015
* * *К этой коллекции мифов мы – врач Тийна Орасмяэ-Медер и журналист и бьюти-блогер Яна Зубцова – шли разными путями.
Тийна начала работать косметологом в 1996 г. и очень быстро обнаружила, что головы ее пациенток (в целом грамотных и продвинутых девушек с высшим образованием) часто заполнены весьма странными представлениями о том, как надо ухаживать за собой. Переехав в Европу, она выяснила, что эти заблуждения – интернациональны. Вопросы повторялись практически дословно. Оказалось, все женщины, вне зависимости от гражданства, возраста, дохода и вероисповедания, боятся «ужасных» парабенов в составе косметических средств, подозревают во всех смертных грехах силиконы, не уверены в безопасности антиперспирантов. И решительно никто не знает, для чего в кремы включают стволовые клетки растений. Возникновение некоторых мифов объяснить было легко, откуда взялись другие – Тийна понять не могла, но продолжала терпеливо их развенчивать. На каждом приеме она объясняла пациентке что к чему. Затем приходила следующая – и все начиналось с начала.
Яна же вела рубрику «Красота» в разных журналах и написала, наверное, тысячу статей на тему бьюти. Но только став вместе с Юлей Гребенкиной автором блога www.beautyinsider.ru и получив возможность обратной связи с читателями, осознала, как охотно люди верят тому, что говорит подруга, и с каким подозрением относятся к написанному в журналах. Многие посты в блоге изобиловали комментариями в духе «А вот моя знакомая…». Варианты продолжения могли быть любыми. От «намазалась на морозе кремом – и превратилась в Снегурочку» до «купила средство с растительными гормонами, но боюсь пользоваться: вдруг вырастет борода?». Блогу Beauty Insider читатели верили как подруге. Это оказалось очень ответственно: нужно было не обмануть доверия, но при этом все-таки помочь найти истину.
Встретившись, Тийна и Яна решили сделать на www.beautyinsider.ru интервью с условным названием «А правда ли, что…?». Навскидку взяли несколько самых распространенных мифов. Обсудили их, получили в ответ 500 комментариев – и поняли, что это только верхушка айсберга.
Так из одной статьи получился цикл постов в блоге, а из цикла – эта книга. Часть из мифов была опубликована в блоге, другая часть (большая) только ожидает своей очереди и впервые представлена тут.
Яна уверена, что без Тийны ничего бы не вышло: «Я общалась с огромным количеством врачей-косметологов. Мало кто понимает проблему так глубоко, как Тийна, и может рассказать о ней так же полно и точно, не преследуя при этом своих коммерческих интересов».
Тийна уверена, что ничего не вышло бы без Яны: «Она четко понимает, в каких именно потемках заблудился коллективный разум, чего именно недообъяснили девушкам мамы и журналы и в какую сторону движется вектор индустрии. К тому же Яна прекрасный журналист, который блистательно оформляет сложные косметические истины в простые емкие предложения». Как и в блоге, в книжке основным рассказчиком и экспертом выступает Тийна. Но, как и в блоге, это – результат совместной работы и многочасовых ночных бесед-интервью по скайпу, где Яна спрашивала, уточняла, формулировала и снова спрашивала, понимая, что строгие научные факты далеко не всегда кажутся дилетантам такой непреложной истиной, какой являются.
Книжка разделена на несколько разделов. Раздел «В магазине косметики» включает в себя мифы о полезных и вредных ингредиентах, входящих в составы средств по уходу за кожей, а также отвечает на вопросы, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано «гипоаллергенный», и всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных. «В салоне красоты» – мифы, с которыми мы сталкиваемся на приеме у косметолога. В разделе «На пляже» собраны мифы о защите от солнца, вреде ультрафиолетовых лучей и всемогуществе кремов с SPF. Раздел «На улице, в путешествии, в фитнес-клубе» посвящен тому, как надо (и как не надо) ухаживать за кожей во время прогулок, в самолете и занимаясь спортом. И, наконец, последний раздел – «А еще говорят…» – включает те мифы, которые тематически не могли войти в предыдущие, но которые тем не менее очень хочется развенчать. Зачем в кремы для людей добавляют стволовые клетки растений? И не подмешивают ли в некоторые косметические средства наркотик, вызывающий привыкание? Узнаете, когда прочтете.
Какую цель в конечном итоге мы, Тийна и Яна, преследуем?
Ну, например, мы надеемся, что благодаря этой книжке удастся уменьшить количество бьюти-заблуждений и бьюти-страхов. А может быть, кто-то даже начнет тратить на косметику меньше денег с большей пользой. И будет совсем здорово, если несколько человек поймут: утверждение «Так все говорят» еще не означает «Все говорят истину».
В магазине косметики
Миф № 1
О пользе изучения составов косметических средств
“Производители сочиняют сказки про вечнозеленые орхидеи и неувядающие кактусы, которые спасут нас от морщин. Но меня не обманешь: прочитав этикетку, я всегда понимаю, будет ли средство работать. О какой эффективности крема можно говорить, если кактус находится в списке его ингредиентов на последнем месте?!”
Идея изучать с лупой этикетку на баночке с кремом, чтобы удостовериться в его эффективности, конечно, заманчива. Но если у вас нет высшего химического образования, делать на основании прочитанного выводы о том, будет ли средство работать, чаще всего бессмысленно. С тем же успехом дилетант может проштудировать свою историю болезни и попытаться сам себе назначить лечение.
Но даже если вы дипломированный химик и понимаете, что означают все термины, этого все равно недостаточно. Надо еще иметь информацию о процентном соотношении ингредиентов, чего на этикетках, как правило, не указывают. Плюс важно знать нюансы производства, о которых там тем более не говорится.
Я сама люблю читать этикетки – за этим, собственно, и хожу в косметические магазины. Но даже у меня, профессионала в этой области, на изучение состава одного средства уходит около получаса. На основании прочитанного я могу определить, какая в креме будет текстура, и предположить (приблизительно), насколько он способен вызвать раздражение. А вот понять, в какой степени средство будет эффективно, – увы, очень и очень примерно. Для тех же, кто занимается другими важными делами – например, учит детей географии или печет хлеб, такие списки вообще чаще всего китайская грамота. Тем не менее многие, узнав однажды, что ингредиент N вреден, выискивают его в каждом косметическом средстве и отвергают любой товар, в котором тот обнаружится. Это неправильно.
Если же вы все-таки решили внимательно исследовать содержимое баночки или тюбика, не забудьте о некоторых профессиональных тонкостях. Например, о процентном соотношении активных ингредиентов. Да, конечно, на упаковке они перечислены в порядке убывания – от максимальной концентрации к минимальной. Но надо иметь в виду: некоторых активных ингредиентов и не должно быть много. Пятнадцатое место в списке для них – и необходимое, и достаточное для того, чтобы средство было эффективным.
Или, скажем, пептиды (на упаковке они обозначаются как ингредиенты, в названии которых есть слово peptide. Например, Acetyl Hexapeptide-8 или Palmitoyl Pentapeptide-4). Раньше их «подсчитывали» в разведенном виде, в котором они собственно и находятся в средстве. Теперь же предписано определять их количество по сухому веществу – и они с первых мест в списках резко сместились на предпоследние. Но остались теми же самыми пептидами. И крем от этого не стал менее эффективным.
И, наконец, то, чего ни вы, ни я не узнаю, сколько бы этикеток мы ни прочли: качество ингредиентов. Например, в отношении растительных экстрактов огромное значение имеет их происхождение. Вот, скажем, всем известное масло ши, или каритэ (Shea Butter, Beurre Karité) – в каком регионе произрастало то, что гордо значится в списке ингредиентов этой баночки? Если в Северной Африке, где его собирали зимой в течение нескольких месяцев, скорее всего, в креме преобладают очень ценные и полезные ненасыщенные жирные кислоты. Однако масло ши из Западной Африки будет уже совсем другим, с иным соотношением кислот. На рынке ингредиентов существует более 50 видов каритэ, разного качества и разной стоимости. Но на упаковке все они представлены одинаково.
Книга «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»
О книге «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»
В погоне за красотой женщины готовы на какие угодно эксперименты. К сожалению, результаты порой бывают плачевными. Было бы хорошо, если бы можно было рассчитывать на совет от профессионала. На информационных сайтах и форумах в интернете можно найти противоречивые факты, а подруга-косметолог есть не у каждой женщины. Эта книга станет палочкой-выручалочкой во всех подобных случаях. Она написана врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер и журналистом Яной Зубцовой, которые дают ответы на самые популярные вопросы.
Из этой книги можно узнать, так ли полезна органическая косметика, стоит ли изучать состав средств. Беременные женщины прочитают, можно ли пользоваться разными кремами во время беременности. К тому же, здесь поднимаются популярные вопросы избавления от растяжек, подтягивания груди с помощью кремов, избавления от целлюлита. Стоит ли делать уколы красоты и чистку лица? Есть ли разница между солнцезащитными средствами? Опасны ли парабены? Так ли полезна корейская косметика?
Любая читательница сможет узнать, стоит ли пользоваться бабушкиными рецептами, как избежать лишних расходов и на что еще стоит обращать внимание. После прочтения этой книги вопросов останется намного меньше. Приходя в магазин или салон красоты, женщины будут точно знать, что им нужно, и не растеряются при выборе, не позволят навязать ненужную дорогостоящую услугу или товар. Книга посоветует, как остаться молодой и ухоженной, не тратя при этом все свои деньги на уход за собой. Она станет отличным советчиком-профессионалом в бьюти-сфере, о котором мечтает каждая женщина.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Орасмяэ-Медер Тийна, Зубцова Яна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.Мифы о синдроме отмены и профилактике преждевременных морщин
Врач-косметолог и создатель косметики Meder Beauty Science Тийна Орасмяэ-Медер продолжает развенчивать самые живучие мифы об уходе за кожей
Первый выпуск новой рубрики вызвал шквал дебатов и лавину перепостов, чему мы, конечно, рады. (Если вы все же его случайно пропустили — см. тут.) Во втором посте поговорим о страшном «синдроме отмены», необходимости неустанной борьбы не на жизнь, а на смерть с «преждевременными морщинами» и «чуде» проникновения полезных ингредиентов «в глубооокие-преглубооокие слои кожи».
Миф 1: «В дорогие эффективные и профессиональные кремы подмешивают препарат, вызывающий привыкание. Если я перестану им пользоваться, наступит страшный «синдром отмены», и следующим утром я проснусь старухой»
Мнение Тийны: «Не проснетесь. «Синдром отмены» — понятие, которое пришло в косметологию из фармакологии. В медицине действительно есть препараты, которые нельзя отменять резко — это приводит к ухудшению состояния. Например, при заболеваниях эпилепсией противосудорожные препараты не отменяют в один день. Нельзя резко отменять гормоны. Почему? Потому что эти препараты вмешиваются в биохимические процессы. Если их оттуда выдернуть — организм растеряется. В косметологии мы практически не пользуемся препаратами, которые могут активно вторгаться в обменные процессы. И права мы на это, по сути, не имеем — и хорошо, что не имеем. Единственное исключение — кислоты и ретиноиды. Их действительно не стоит отменять резко. Обычно мы идем путем снижения дозировки: сначала — один раз в день, потом — через день, потом — отменяете вовсе.
Но обычно люди чего боятся? Что вот вы получили тринадцатую зарплату или накопили денег на дорогой крем — купили его, а через год он кончился, а тринадцатую зарплату не дали. Из «Мерседеса» пересаживаться в «Ладу» — болезненно. Неприятно. Мучительно. Но, в конечном итоге, для здоровья не опасно. Точно так же — с кремами. Наоборот: даже если вы какой-то период времени, хоть год, пользовались качественной правильно подобранной косметикой, это создаст коже некий «запас здоровья и прочности». И в дальнейшем она вас отблагодарит обязательно. Даже какое-то время позволит вам находиться в процессе исканий, проб и ошибок, пока вы будете подбирать себе новый уход. А темпы вашего биологического старения от этого не ускорятся. Хотя, конечно, по «Мерседесу» можно сильно скучать 🙂
«Мань! А чего Люся так плохо выглядит?.. От нее муж ушел? Или это «синдром отмены»?»
Миф 2: «Кожа — мощный барьер, и никакие полезные ингредиенты из крема в глубину проникнуть не могут. Чтобы их туда доставить, требуется исключительно игла»
Мнение Тийны: «Кожа — действительно отличный защитный барьер. Если бы это было не так, любой дождик превращал бы нас в раздувшуюся губку. Но по-настоящему прочным барьером является идеальная здоровая кожа молодого человека. Не младенца — младенческая кожа рыхлая и обладает фантастическими абсорбирующими способностями. (Грудных детей до 1 года, например, даже опасно протирать спиртом и купать в ванных с непонятными смесями и добавками — ребенка можно просто отравить.) И не подростка — у них защитные функции кожи тоже не на высоте. А кожа взрослого человека примерно от 18 до 40 лет — да, действительно, она защищает, как панцирь. Но только если она здорова. (После 40-45 лет состав даже здоровой кожи меняется, и некоторые вещества она будет впитывать лучше, чем в молодости, а некоторые — наоборот, хуже. Согласно медицинским (не косметическим) исследованиям, доза активных веществ в мази для 60‑65‑летних людей должна быть в 3‑4 раза выше, иначе они не никуда не проникнут.) Для молодой здоровой кожи существует правило «пятисот килодальтон». 500 килодальтон — это максимальный размер молекулы, которая может проникнуть в кожу без дополнительных усилий. Такой размер молекул у кофеина, многих витаминов (например, группы В и простых форм витамина С), фруктовых кислот, большинства пептидов. Причем высокая концентрация этих веществ — не всегда хорошо. Бывает даже, что плохо: некоторые маленькие активные вещества по 300 килодальтон начинают склеиваться между собой и образуют крупные молекулы весом в 3000 килодальтон. И эта конструкция уже никуда и ни за что не протиснется. Так что имейте в виду: концентрация полезных веществ и эффективность крема — это не синонимы.
Если же молекула весит больше пресловутых 500 килодальтон (например, коллаген, большинство растительных экстрактов — василька, алоэ, розы, — сложные формы витаминов), она работает в верхних слоях. Но она может оказывать опосредованный эффект. Например, конструкция витамин D + витамин С + зеленый чай действует на клетки, а они, меняясь, передают сигнал глубже. Но это другой механизм работы. А для того, чтобы вглубь проникла сама тяжелая молекула, надо прикладывать усилия. Например, подключать аппараты. Ионофорез, микротоки, электрофорез, ультразвук — все они помогают «пробить» кожу. Но понятно, что тут уже речь идет о косметической процедуре в салоне или клинике.
В мире косметологии Тийна Орасмяэ-Медер известна как грамотнейший профи, в сети — как «личность с территорией» (так называется ее знаменитый блог в ЖЖ). О линии средств по уходу Meder Beauty Science можно подробно узнать на сайте марки.
Но все это справедливо — повторю — если кожа здорова. А если, например, у вас жирная кожа, расширенные поры, многочисленные воспалительные элементы — тут работают другие законы. Каждое воспаление — это канал доставки в глубокие слои. На такую кожу некоторые препараты могут подействовать быстрее и будут действовать эффективнее, чем на здоровую. Сухая и истонченная кожа — тот же случай. Чувствительная кожа, кожа с куперозом, с розацеа — любое нездоровое состояние ослабляет защитные свойства. И в этом — один из главных парадоксов терапевтической косметологии. Мы начинаем лечить проблемную кожу — получаем эффект, но чем этот эффект сильнее, тем сложнее продвигается дальнейшее лечение: защитные функции кожи возрастают. А на финишной прямой — до окончательного выздоровления осталось три шага! — косметика перестает проникать вообще. Значит, тут надо менять препараты — на другие, которые содержат как раз низкомолекулярные ингредиенты. В этом, собственно — мастерство косметолога. И в этом — причина того, что самостоятельное лечение «методом тыка» очень редко бывает эффективно.
А есть ситуации, при которых в кожу вообще все что угодно может проникнуть. Например, в первые полчаса после химического пилинга или дермабразии. (И девушки, которые покупают где-то на просторах интернета гликолевые пилинги, мажут их себе кисточкой, а потом быстренько — кремик, не то чтобы делают все неправильно. Но — здорово рискуют.) Солнечный ожог тоже резко снижает барьерные функции кожи. Сгорели на солнце? На красное лицо нельзя мазать что попало. Например, крем с просроченным сроком годности, даже любимый. В обычной ситуации он вреда, может, не принесет, но тут неизвестно, чем это закончится. Может быть, дополнительным — еще и химическим — ожогом.
А если вы не верите, что какие-то ингредиенты куда-то там проникают, спросите бабушек или мам, которые мажут колени мазями, когда болят суставы. Намазали — через 20 минут прошло. Значит, что-то куда-то все же проникло?.. И не только в кожу, а — до суставной сумки. И там поработало. Так что технически все это возможно. Вопрос — в качестве препаратов и в характеристике кожи.
А инъекции — да, конечно, они доставляют все, что надо, вглубь. Но то, что все это туда доставлено, еще не значит, что оно там будет работать — как, по идее, должны работать все эти прекрасные ингредиенты. В организме вообще — понятно. А в коже конкретно — не всегда. Колоть калий и магний внутримышечно — да. Вводить их в кожу?… Да, про гиалуроновую кислоту более-менее все ясно. А когда косметолог в кабинете набирает «три витаминчика» и делает из них коктейль?.. Косметологи же у нас все творцы. Что эти «витаминчики» в коже делают? В какие процессы вмешиваются?.. С какой скоростью выводятся?.. По логике, кожа должна тут же активизироваться и включить функции защиты на максимум. Что, конечно, даст оживление цвета лица и некоторое уплотнение кожи. Это — ответ на вторжение. Но далее — тайна сия велика есть… К счастью, человека сложно испортить. Он живуч. Поэтому, по большому счету, и не такое готов перенести».
«Слышь, Тань! Как думаешь, в La Mer наркотики есть? Нет? А почему же, когда он кончается, у меня ломка?»
Миф 3: «Надо пользоваться анти-эйдж кремом с 15 лет, чтобы избежать преждевременных морщин», и обратная сторона той же медали: «Надо по возможности оттягивать момент использования кремов анти-эйдж, а то кожа испортится и рано постареет»
Мнение Тийны: «Я вас, наверное, расстрою — но значение кремов в деле «профилактики старения» сильно преувеличено. Для профилактики морщин можно сделать только одно: поддерживать кожу в здоровом состоянии. Чем она здоровее, тем медленнее будет стареть. Как выглядит здоровая кожа? Равномерный цвет, равномерная текстура, легкий матовый блеск, узкие поры, отсутствие воспалительных элементов. Появились воспаления? Лечим воспаления. Получили солнечный ожог? Лечим ожог. Сохнет — надо компенсировать. Стала слишком жирной — надо работать над этим. Ничего не беспокоит?.. Оставляем в покое. С точки зрения маркетинга, это, конечно, крамола. Но — тем не менее. По этому поводу есть хороший анекдот. Сын спрашивает у папы-программиста: «Папа, а почему восходит солнышко?». Папа подумал и говорит: «Сынок! Работает? Не трогай!».
Если вам повезло и у вас нормальная кожа — не трогайте. Да, конечно, очищайте, конечно, пользуйтесь защитным кремом, который доставляет комфорт. Идете на пляж или летом гуляете в городе — наносите средство с Spf. Хорошо работающая и подходящая вам косметика — это значит, утром вы просыпаетесь без ощущения стянутости и без ощущения «жирности», а в течение дня у вас не возникает дискомфорта или зуда и вы не чувствуете, что у вас на лице — крем.
Чтобы проверить, подходит ли вам крем, которым вы пользуетесь, и в каком вообще состоянии находится кожа, можно провести дерзкий эксперимент. Если все в порядке, то два-три дня (например, на выходных) вы можете вообще не пользоваться никаким кремом. Не чувствуете при этом дискомфорт? Значит, все хорошо.
Здоровую кожу надо только поддерживать. Это — лучшая профилактика морщин. А нездоровую кожу лечить кремом с надписью «против преждевременных морщин» — бессмысленная история. Надо устранять саму проблему. И с этой точки зрения любой эффективный крем можно назвать «кремом от преждевременных морщин». Даже если это крем от акне». Если коже необходима значительная помощь, можно рассмотреть процедуру мезотерапии для лица.
PS. В предыдущем посте нас спросили, что означает титул Тийны «эксперт совета по косметической безопасности Евросоюза»?
Вот ответ Тийны: «В Европейском Союзе существует регламент косметической безопасности, который разрабатывает и утверждает специальная комиссия, относящаяся к ведомству комитета по здравоохранению. Любая жалоба потребителя, связанная с использованием косметических средств, которая поступает производителю, может быть передана в лаборатории, занимающиеся безопасностью косметических препаратов — в Европе действует несколько лабораторий, аккредитованных при комиссии Европарламента. Когда в лабораторию передают жалобу, первый специалист, который занимается ее рассмотрением — врач, имеющий квалификацию эксперта (в подавляющем большинстве случаев это дерматолог). Врач-эксперт связывается с пострадавшим и интервьюирует его, уточняя детали. По просьбе врача пострадавший может представить фотографии или медицинские свидетельства повреждений кожи (если они существуют). На основании полученных материалов врач-эксперт выставляет предположительный диагноз или формулирует предположительное заключение о характере проблемы. Материалы передает в лабораторию, от которой была получена жалоба. Специалисты лаборатории анализируют досье, выявляют закономерности (характер жалоб и совпадения ингредиентов или косметических средств), формулируют аналитическое досье по результатам за определенный период, а затем передают его в комиссию по безопасности косметических средств. Аналитики комиссии Европарламента анализируют уже объединенные данные и на основе статистики выносят решения о запрете и ограничении определенных ингредиентов или препаратов. Цель работы комиссии — повышение безопасности косметических средств и предупреждение возможных осложнений, которые по каким-то причинам не были выявлены на этапе разработки.
В Европейском союзе в качестве экспертов по косметической безопасности работает более 2000 врачей, что позволяет получить объективные данные, не зависящие от личных особенностей определенного врача».
PPS. Какие еще мифы занимают ваше воображение, дорогие? Пишите в комментах, только сначала ознакомьтесь с теми, что были изложены в вопросах к предыдущей записи. Мы с Тийной их тщательно изучили и поняли, что рубрика наша, похоже, обречена на долгую счастливую жизнь:))
Читайте также:
Все новинки лечебной косметики для проблемной кожи
Книга «Бьюти-мифы» — выбор ELLE
Слухами земля полнится — эту пословицу мы помним с самого детства, и ее вполне можно применить и к индустрии красоты, ведь без специального образования порой сложно разобраться, почему в составе кремов не должно быть силиконов, какие витамины для какого типа кожи особенно полезны и как правильно хранить косметику, чтобы она была максимально эффективна. Именно поэтому мы обращаемся за советом к профессиональным врачам, чтобы они могли доходчиво объяснить, что значат все эти загадочные латинские названия на баночке нашего любимого крема и способен ли он помочь справиться с возрастными изменениями / пигментацией / сухостью кожи. Но если у вас не хватает времени сходить к специалисту, но при этом вы не перестаете терзать себя вопросами из категории «Красота и здоровье», тогда обратите внимание на книгу бьюти-эксперта Яны Зубцовой и врача-косметолога Тийны Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы», вышедшую в издании «Альпина паблишер». В ней собраны 50 самых популярных заблуждений об органической косметике, ботоксе, стволовых клетках и многом другом, что не может не волновать современную жительницу мегаполиса. ELLE делится четырьмя главами из этой книги.
Миф о том, что кремы начинают портиться сразу после вскрытия
«О какой сохранности ингредиентов может идти речь после того, как залезешь в крем пальцами? Вместо пептидов там будут сплошные бактерии!»
«Я люблю баночки с помпами, в которых создается вакуум, — внутрь туда ничего постороннего не проникает. И не случайно выбрала их для своей линии Meder, — рассказывает автор «Бьюти-мифов» Тийна Орасмяэ-Медер. — Но на самом деле косметические средства, продающиеся и в емкостях с помпами, и в простых банках, одинаково отвечают правилу Евросоюза, согласно которому любой крем и вообще любое косметическое средство должны оставаться неизменными на протяжении 12 месяцев после вскрытия.
Просто в некоторых случаях в средства, которые расфасовываются в обычные банки, нужно добавлять больше консервантов. Это арифметика: чем обширнее площадь контакта с воздухом, тем больше требуется веществ, обладающих антибактериальными и антиокислительными (антиоксидантными) свойствами. Меньше всего консервантов нужно для препаратов в одноразовых ампулах, сделанных в условиях фармакологического производства. Больше всего — для средств, которые упакованы в классические прозрачные банки с широким горлом.
Но при этом неправильно думать, что помпы — это всегда добро, а «просто банки» — зло. Например, существуют препараты, которые сами по себе хорошо хранятся. Если в состав средства входит масло косточек клюквы или брусники, содержащее парааминобензойную кислоту, то оно как бы само себя консервирует. Или взять хотя бы антистрессовую маску марки Cellcosmet. Ее активные ингредиенты — каолин и экстракт флердоранжа. И они тоже сами себя чудесно сохраняют. И, несмотря на то, что маска расфасована в самую банальную банку, по качеству (и минимальной дозе консервантов) она ничуть не уступает помповым.
А есть средства, которые просто нельзя поместить в сосуды с помпой. Скажем, густые вязкие препараты — невозможно. Только банка. Или тюбик — его приходится разрезать и выковыривать из него крем пальцами, потому что ведь жалко же выбрасывать треть продукта! Ну, или одноразовая упаковка-саше, если это маска.
Наконец, «баночные» средства для очищения и пилинги при прочих равных условиях ничем не уступают помповым.
Единственно, когда стоит обращать особое внимание на упаковку, — если у вас гиперчувствительная или поврежденная кожа. В первом случае она может среагировать на количество консервантов, во втором — возрастает риск бактериального заражения, — утверждает автор книги «Бьюти-мифы». — Я все, что возможно, загрузила в вакуумную упаковку: поскольку на косметике Meder работают косметологи, есть вероятность, что они будут прописывать ее пациентам после пилингов или лазерных шлифовок, когда кожа очень чувствительная. И тут важно полностью исключить возможность бактериального загрязнения. Профессиональные средства, которые используются в салонах, вообще чаще, чем обычные «магазинные», упаковывают во флаконы с «безвоздушными помпами»: там порой используются более «капризные» ингредиенты, которые могут пострадать при контакте с воздухом. Если же марка не ориентируется на людей с поврежденной кожей, то банальные банки вполне имеют право на существование».
Миф о возможности победы над растяжками
«Моя подруга во время беременности скупала все средства, на которых видела надпись «от растяжек». И никакого толку! Зачем же их тогда выпускают? Почему не запретят?»
«Природа растяжек до конца не ясна. Как ни странно, чем моложе женщина, тем больше шансов, что во время беременности или при резких колебаниях веса она заработает растяжки. Больше всего рискуют те, кому от 18 до 24; вторая группа — 24–28 лет. А после 30 растяжки возникают крайне редко. А почему, наука пока не знает, — утверждает автор книги «Бьюти-мифы». — Что такое растяжки? По сути, это внутренний разрыв тканей, в результате которого на поверхности кожи остаются рубцы. И на уровне дермы эти рубцы тоже наличествуют, просто их не видно. Крема, который мог бы работать так глубоко и стереть их, увы, не существует.
Есть другие способы — более действенные, но, увы, более травматичные. Самый перспективный — аппаратный радиоволновой лифтинг, позволяющий контролировать глубину воздействия. Смысл в том, что радиоволновое воздействие повышает температуру на уровне дермы, происходит мощный выброс так называемых белков термического шока (их иначе еще именуют «белки повреждений»), а в ответ на это в рубцовой ткани формируется новый коллаген. И растяжки становятся гораздо менее выраженными. К сожалению, так происходит не у всех. И предсказать, кому поможет, а кому нет, — очень сложно. Единственная закономерность — чем «свежее» растяжка, тем больше шансов ее убрать. Другой способ понять, есть ли шансы на положительный результат, — попытаться установить, сохранилось ли в растяжке кровообращение. Сама по себе она, как известно, белая. Но если вы помассируете это место и заметите, что оно порозовело и появилось ощущение зуда, значит, ситуация небезнадежная.
Вторая неплохая методика — фракционное лазерное воздействие. Это Fraxel, который позволяет «пробить» — как бы «перфорировать» — кожу. Если в тканях растяжек сохранились фибробласты, они отзовутся — и насинтезируют новый коллаген, благодаря чему растяжка сгладится. Но гарантировать успех заранее тоже нельзя. Интересные результаты дает трансплантация аутологичныхфибробластов — клеток кожи, выращенных из клеток кожи самого пациента. И, наконец, пилинг, при котором сначала механически снимается верхний слой кожи, затем поверхность обезболивается с помощью лидокаина — и сверху наносится кислотный раствор. Это о-о-очень неприятная процедура, при которой происходит серьезная травма, и так можно пытаться убрать только небольшую растяжку (нельзя сразу обрабатывать весь живот или все бедро, например). Если все сделано правильно, метод работает.
Но так или иначе, бороться с растяжками сложнее, чем их предотвратить.
Есть признак, по которому можно безошибочно понять, что через несколько часов на бедрах и животе появится растяжка. Это сильный зуд. Тогда надо срочно помазаться любым плотным питательным кремом. «Срочно» — в данном случае не фигура речи. «Срочно» означает буквально «носите с собой в сумке крем, и, как только почувствовали что-то подобное, бегом в ближайшую туалетную комнату или даже в лифт. Нажимайте на кнопку самого верхнего этажа — как раз успеете намазаться. И угроза пройдет стороной: растяжка, скорее всего, не образуется. Этот «фокус» основан на том, что жирные и плотные кремы быстро смягчают верхние слои кожи и уменьшают доступ кислорода к тканям, — и в данном случае, видимо, это полезно. Во всяком случае именно такой метод профилактики рекомендуют специалисты, занимающиеся исследованиями в этой области, на основе своих наблюдений и экспериментов.
Если же растяжки все-таки появились и вывести их не получается, мой вам совет — не расстраиваться слишком сильно. В конце концов, на лице они не возникают. И, если подходить к вопросу философски, серьезного урона внешности не наносят. Да, живот без растяжек выглядит эстетичнее, чем когда он исчерчен белыми стриями. Но, во-первых, при хорошем сильном прессе это не очень бросается в глаза. А во-вторых, закрытые купальники опять вошли в моду».
Миф о спасительной силе термальной воды
«Летом, когда жарко, я спасаюсь только термальной водой. Бывает, лицо плавится от солнца, так я сбрызгиваю его «термалкой» — и порядок. И увлажняет, и освежает, и умывает. Просто чудо какое-то!»
«Многие пользуются термальной водой, чтобы увлажнить лицо. Поливаются ею в самолетах, на пляже, в пробках. Но не все знают, что если термальную воду распылить на лицо и оставить высыхать, то вместо увлажнения вы получите обезвоживание. Несмотря на то, что в состав «термалки» входят соли, которые делают ее гигроскопичной, она все равно испаряется. Это закон физики. И когда эта вода испаряется, вместе с ней с поверхности кожи испаряется и влага. То есть происходит усиленная потеря трансэпидермальной влаги.
Если же орошать лицо термальной водой, сидя на пляже, последствия могут быть еще более печальными. Ведь каждая капля работает как увеличительное стекло — притягивает солнечные лучи и усиливает проникновение ультрафиолета в кожу.
Правильная схема использования термальной воды такова: нанести ее на чистую кожу, чуть помассировать до полного впитывания и сверху нанести крем. Тогда она будет оказывать дополнительное увлажняющее воздействие.
Второй вариант: нанести воду после крема, слегка вбить в кожу — и потом наносить макияж. Тогда он будет лучше держаться. А если вы используете термальную воду, чтобы освежить лицо, обязательно сразу промакните его салфеткой. И вообще, какой бы водой вы ни умывались, обязательно вытирайтесь насухо. Иначе усиление трансэпидермальной потери влаги обеспечено».
Миф о незаменимости витамина С
«Мне мама с детства говорила, что это самый главный витамин. И я до сих пор верю только в те кремы, где он есть»
«Витамин С знаменит в первую очередь тем, что подавляет активность свободных радикалов. Это самый известный антиоксидант, — утверждает автор книги «Бьюти-мифы». — Раньше он существовал только в водорастворимой форме и при контакте с кислородом очень быстро разлагался. Поэтому самыми эффективными считались те средства, в которых витамин С присутствовал в виде порошка и его надо было смешивать с базой непосредственно перед нанесением.
Сейчас появились новые разновидности средств с витамином С — например, жирорастворимые и в соединении с фруктовыми или жирными кислотами. Там он более стабилен и проникает в более глубокие слои кожи. Но во всех своих видах он препятствует старению, способствует заживлению и восстанавливает защитные функции кожи.
Вторая функция витамина С в составе кремов — осветление кожи и борьба с пигментными пятнами. При этом, в отличие от кислот, которые также используются для этих целей, он не вызывает столь сильного раздражения. А в новых — жирорастворимых формах — и вовсе ее не раздражает. К тому же его можно использовать и для профилактики пигментации. Еще один плюс витамина С в том, что он способствует восстановлению увлажненности и упругости кожи после пребывания на солнце, причем, согласно последним исследованиям, работает даже на уровне ДНК. В сами солнцезащитные кремы его обычно не добавляют, потому что во время солнечной активности он, наоборот, повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Но вот после загара кремы с витамином С работают очень хорошо.
Ну и, наконец, при постоянном применении, витамин С способствует синтезу коллагена, эластина и гиалуроновойкислоты. То есть опять-таки работает как антиэйджагент. И вдобавок на витамин С практически никогда не бывает аллергии. Многим это кажется странно, потому что на цитрусовые аллергия как раз случается. Но дело в том, что чаще всего аллергеном там выступают другие вещества, например цитронеллол. То есть достоинств у витамина C, конечно, много. Но все-таки считать его панацеей не стоит. Есть ингредиенты, которые ему ничуть не уступают. Например, экстракт зеленого чая и ресвератрол — активное вещество из кожуры красного винограда. В препараты с пептидами витамин С трудно включить — он эти пептиды довольно быстро разрушает, но отлично «уживается» с коллагеном. А пептиды признаны одними из самых эффективных борцов в категории «антиэйдж».
Поэтому думать, что если на упаковке в перечне ингредиентов витамин С не значится, то крем не работает, неправильно».
К слову, книга «Бьюти-мифы» — не единственное исследование Тийны Орасмяэ-Медер. Не так давно издательство «Альпина паблишер», выпустило еще одну работу известного косметолога — «Наука красоты», в ней подробно рассказывается о сотнях ингредиентов, которые чаще всего используются при создании современных косметических средств.
Самые безумные мифы о красоте
Каждый, кто погружен в тему бьюти так, как мы и наши постоянные читатели, наверняка сталкивался с массой популярных заблуждений. Устав в очередной раз слышать про «безопасный, потому что натуральный» крем, мы собрали все бьюти-заблуждения мира в одном посте.
Когда услышите что-то подобное — не пускайтесь в объяснения, почему это не так. Просто отправьте ссылку на этот пост.
Крем…
- …Безопасный, потому что натуральный. Угу. Мышьяк тоже натуральный. И белена. Не говоря уже про тополиный пух, на который аллергия у 70% населения.
- …Натуральный, поэтому гипоаллергенный. А на мед там, или цитрусовые у людей аллергии не бывает. Ой, мы забыли, она наверняка из-за пестицидов, а «натуральные» эко-цитрусы не виноваты.
- …Выводит токсины. Подарим годовую подписку на Magic Box каждому, кто покажет нам хотя бы один токсин в натуральную величину. Ладно, пусть в миниатюре.
- …а какой купить, чтобы морщины прошли? Мне 45. Раньше кремАми не пользовалась. Уже никакой. Можно и не начинать. Но хотя бы запомните — не «кремА», а «крЕмы». Вдруг пригодится.
- …Фиговый, потому что к нему еще и сыворотка нужна!. …А если к этому салату нужна еще и котлета, значит, салат фиговый.
- …дешевый разливают на том же заводе, что и дорогой, и даже из одной и той же бочки. Мы вам больше скажем: на одном и том же заводе разливают всему миру. Кремы только все равно разные почему-то получаются.
- …Сплошная химия, лучше уж масочку из огурцов. А ваша еда — видимо, солнечный свет. И дышите вы не химическим элементом под названием «кислород», а огуречным смузи.
- …Работает, потому что в нем гормоны! И с него уже не слезешь! Знаем-знаем. Произносится строго «гАрмоны». И они только в дорогих кремах. А дешевые еще опаснее — в них дешевые «гармоны»!
- …замерзнет у вас на коже зимой, потому что в нем вода! Кажется, кому-то стоит перечитать книжку «Бьюти-мифов», или хотя бы вот этот конкретный пост.
- …антивозрастной крем не нужен — кожа сама должна бороться с морщинами, а так она разленится. Передайте там нашей ДНК, что у нас тут кожа сама работать должна.
- Все ваши кремы — ерунда! Вот моя бабушка всю жизнь только мылом умывалась и в 80 выглядит на 50. Слыхали, да. Но предъявите ваши доказательства?
Кожа…
- …Привыкает к кремам, поэтому их надо менять. А еще волосы привыкают к шампуням. Возможно, создатель мифа про «менять кремы» — тот же гениальный маркетолог, который придумал совет «промывать голову шампунем дважды». И не скучно, и банки заканчиваются.
- ...Ее можно перекормить, если делать маски каждый день. Кожа — это же такое отдельное от человека живое существо, у которого есть свой отдельный желудок, в который вы ее кормите.
- …Не дышит ночью под кремом. Потому что у нее же еще и легкие свои отдельные есть. Чтобы дышать, конечно. И даже не скажем, что еще у нее есть, чтобы токсины выходили!
- …Не нуждается в увлажняющем креме, если она жирная. Конечно. Ведь «жир» и «вода», а также «жир» и «влага» — это синонимы.
Уколы…
…Опасны! Один раз уколешь ботокс — подсядешь на всю жизнь. Прямо героин, а не ботокс.
…Ботокс в губы колют только инстаграмные дурочки. В губы, действительно, только дурочки.
…Мне 50 лет, может, мне пора начать колоть ботокс? Нет, вы лучше с барышней, у которой до 45 лет крема не было, кофейку попейте.
Волосы…
- …часто мыть вредно! Нужно стараться пореже! Одна из самых странных заморочек, что мы встречали. Идет в комплекте с «приучи кожу головы не засаливаться так быстро». Кто откроет секрет, как ее приучить, — патентуйте, можно будет и на зону лица распространить. Хотя посетители метро, кажется, давно распространили на все тело.
- …жирные, потому что вы их часто моете! Мы признаем, что у этого мифа есть свои корни (слишком агрессивные ПАВы, которые высушивали кожу и заставляли ее производить больше себума). Но давайте вспомним, что на дворе 2019-й год, а не 1919-й. И перестанем мыть голову «Фейри».
- …растут на ногах быстрее и гуще, если их начать брить. Нас тоже этим в детстве пугали. Примерно 25 лет назад. Любопытно, а как с этой проблемой справляются девушки из рекламы женской пены для бритья?..
- …быстрее растут, если их стричь. И только на растущую луну!». Так и видим расписание «лунного» стилиста — полмесяца стрижешь тех, кому надо, чтоб росли побыстрее, полмесяца тех, кому наоборот. Сегментирование спроса!
Ногти
- …Под лаком не дышат! Задыхаются, бедные. Прямо всеми своими микроскопическими легкими. Да-да, еще одними легкими в нашем организме. Сплошные проблемы с кислородом из-за этой косметики, в общем.
- …и выцветают! Снова хочется остроумно пошутить про 21 век на дворе, но наши силы на исходе.
- …портятся из-за гель-лака. Портятся ногти из-за травматичного снятия ацетоном в фольге со спиливанием, а гель-лак их только защищает .
Макияж
- …Тональный крем портит кожу. Дайте отгадаем. Не дает ей дышать?
- …Прыщи надо не замазывать, а лечить! А что, это взаимоисключающие понятия?
- …И вообще зачем тебе краситься, ты и так красивая. От создателей «Ты чего такая бледная сегодня».
- …Синие тени? Как у продавщицы! И никаких других вариантов не существует.
- …Губы побледнеют и посинеют, если их все время красить помадой. Лучше спросите нас, какая синяя помада наша любимая?..
- …А красную помаду носят проститутки или те, кто хочет секса. Юлина сексуальная жизнь должна бить все рекорды.
И вообще…
- …Вот раньше были натуральные духи — а сейчас одна химия нестойкая! Раньше, это в каком веке, в XVI или еще раньше?
- …Косметику надо покупать в дьюти-фри, у нас в сетях одни подделки! От создателей «Беру духи только в таможенном конфискате».
- …В пробниках средства лучше, чем в полноразмерных банках. Ведь на складе в Подмосковье у каждого уважающего себя французского бренда есть маленькая линия по разливу специальных пробников, чтобы вас обманывать.
Ну как, вам есть что добавить?:)
Читайте также: