Бросила парня – Я сама бросила парня, а теперь страдаю, позвонить самой мешает гордость!

Бросила парня и теперь мне очень плохо

Тяжело расстались. 1,5 года вместе. На меня не было времени: сначала готовился к экзамену на работе, потом завел собаку, а еще тренировки. Просила, говорить со мной хотя бы по смс, что не понимаю нужна ли? В ответ тоже обижался и говорил, что не понимает, нужен ли он мне. Прошел год. Ушла первый раз: нужно было срочно домой, предложил меня подвезти, но поехал в магазин собаке за йогуртом. Вызвала такси и уехала. Для него это стало ударом. Не выдержала сама, через день пришла. Он не обрадовался, первые его слова: «ты что здесь делаешь?». Стерпела, помирились. Времени быть вместе больше не стало, писал тоже редко. Спрашивала: зачем я тебе? Отвечал, что нужна, что ему очень не нравится, что живем не вместе, что это он себя чувствует не нужным. Однажды, приехала, не предупредив, хотела сделать сюрприз. Его реакция: «ты что здесь делаешь?». Расплакалась. Увидев мои слезы, впервые на меня наорал, был в бешенстве. Но как-то и это сгладилось. Больше не писала и не приезжала без приглашения. Было затишье в отношениях, потом новый кризис. Собирались купить квартиру, причем наполовину из моих денег, а на вторую он бы брал ипотеку. Месяц предлагала поехать и посмотреть варианты. Но как обычно: тренировки, собака, работа. Вдруг сам пишет, что встретиться не сможет, едет с просмотра квартиры….На вопрос «почему не позвал меня?» «мне было некогда, надо было час погулять с собакой до отъезда»… Мы встретились, попыталась объяснить, что все 1,5 года надеялась, что нужна ему, что не часть мебели, «нет времени написать смс», хотя есть час на прогулку с псом — считать меня лишним в его жизни. Он это воспринял как личную обиду, как упрек в эгоизме. Начал кричать на меня. Тогда сказала, что не буду с ним жить. Он был разбит и взбешен моими словами. Ничего не хотел слушать. Я ушла. Понимаю, что все еще люблю его, не могу работать, постоянно думаю о нас. Он не общается со мной, я для него — предатель. А я терзаюсь: вдруг ошиблась, мы были бы счастливы, а я убила его дважды, уйдя?

Сама бросила парня, как вернуть?

Сама бросила парня, как вернуть?

Добрый день, дорогие читатели блога. На связи Виктория Власова, женский коуч, эксперт в области отношений. Каждый день я получаю на почту письма с просьбой о помощи. Это не простые письма, а скорее та соломинка, за которую хватается утопающий, это стон и крик раненой души.

Конечно же я помогаю всем женщинам, которые обратились ко мне. Но некоторые ситуации встречаются настолько часто, что хочется рассказать о них на блоге для того, чтобы вы тоже смогли избежать подобных ошибок.

Сама бросила парня, как вернуть, разбор ошибок

Я сейчас буду выписывать выдержки из одного такого письма, и тут же давать свои комментарии, указывая на самые распространённые ошибки.

В предыдущих статьях я рассказывала про самые распространенные ошибки женщин. Ознакомиться с ними вы можете здесь: “Отношения между мужчиной и женщиной. Ошибки женщин. Часть 1“.

Вот передо мной раскрыто письмо девушки по имени Гульнара (имя я, естественно, изменила по просьбе этой женщины).

Она пишет:

Здравствуйте, Виктория! Мне очень сильно нужна Ваша помощь! Я бросила своего парня 2 месяца назад, через  5 недель  написала ему, и мы встретились. Он сказал, что не знает можем ли быть вместе и предложил немного пообщаться, чтоб понять свои чувства.

Ошибка номер 1

Вы сами бросили любимого человека, а потом снова предложили быть вместе, то есть вы поступили с ним как с игрушкой: “Хочу – поиграю, надоело – брошу”.

А это не игрушка, а живой человек, который страдает, любит. Таким действием вы сильно обидели его, в результате – потеряли доверие любимого. То есть в его душе сидит обида и недоверие.

Читаем письмо дальше:

Но неделю назад мы снова заговорили об этом – он сказал, что уже не любит меня, видит меня только как друга, что я нужна ему, и до сих пор – самая родная, но только как друг.

Я плакала и говорила, что люблю его, что хочу все вернуть, что не представляю никого на его месте, но он был непреклонен, и сказал, что нужно идти дальше, но он хочет остаться со мной только как мой друг.

Ошибка номер 2

Он до сих пор вас любит, иначе бы не захотел с вами видеться совсем, однако обида и недоверие не дают ему сблизиться с вами. Он боится вновь пережить ту боль, которую вы ему задали расставанием.

Где гарантия, что вы не бросите его вновь. Вы задели его мужское самолюбие, а это слишком больно для мужчин.

Кроме того, вы стали плакать, умолять, унижаться – это ошибка, так вести себя нельзя. Такими действиями вы обесцениваете себя. То есть ваша ценность в его глазах падает.

Читаем продолжение письма:

На следующий день я написала ему, что поняла, что он прав, что лучше нам остаться друзьями, дважды в одну реку не входят и согласилась дружить с ним. То есть согласилась остаться просто хорошими друзьями.

На самом деле я пошла на это только для того, чтобы не терять с ним связь. Я очень люблю его и хочу быть с ним, хочу вернуть его, держать его за руку, просыпаться в его объятиях.

Ошибка номер 3

О том, что нельзя говорить любимому при расставании, что он прав, я писала уже на блоге, в статье: “Как быстро вернуть мужа в семью?”. Обязательно прочтите почему так нельзя говорить, и как нужно себя вести в такой ситуации.

Продолжаем читать письмо:

Сейчас я знаю, почему он не хочет быть со мной – ему понравилась свобода действий, скорее всего я слишком ограничивала, контролировала его. Запрещала встречаться с друзьями, не отпускала на чисто “мужские” мероприятия, такие как футбол, рыбалка, сауна и так далее.

По Вашему совету я не пишу ему, не звоню, хочу выдержать 2 – 3 недели, но я боюсь, что это окончательно отдалит его от меня. Присутствует панический страх, что он найдет другую девушку, которую полюбит, а про меня забудет.

В одной из статей я рассказывала почему мужчина ищет другую: “Как вернуть любимого от соперницы?”.

Ошибки многих женщин

Навряд ли он не хочет возвращаться из-за полученной свободы. Если бы это его сильно угнетало, то он давно бы бросил вас. Раз он оставался с вами несмотря на жестокий контроль – значит любовь его сильна.

Однако страх быть снова брошенным – намного сильней. Предательство любимого человека ранит намного сильней, чем мы думаем.

Он должен быть на 100% уверен, что вы его не предадите больше, ваши мольбы и слёзы в такой ситуации не помогут.

Читаем заключение письма:

Мы были вместе почти два года. Пожалуйста, помогите мне его вернуть, я поняла как мне дорог этот человек и не представляю своей жизни без него.

Как мне вести себя, чтобы не остаться в друзьях и вывести все обратно, я не перенесу, если он найдёт другую.

Я знаю, что мне нужно восстановить свою ценность в его глазах (потому что плакала и просила еще один шанс), но как вести себя в остальном?

С надеждой и уважением, Гульнара.

Сама бросила парня, как вернуть, итог

Я посоветовала Гульнаре записаться на тренинг: “Как вернуть любимого с помощью волшебных смс“, и выбрать средний вариант.

Поскольку там целых 5 часов стратегии восстановления отношений, я в одном письме не могу всё раскрыть.

Гульнара, прилежно выполняла все задания, следовала пошаговой инструкции, применила методики из тренинга.

Когда она подняла свою значимость с помощью техник из тренинга, то парень сам начал интересоваться и писать, звать на свидания.

Сейчас они уже вместе, Гульнаре пошли на пользу знания полученные в тренинге. Они построили новые отношения с нуля.

Гульнара стала больше доверять любимому, перестала его контролировать. Все их отношения строятся на взаимном доверии и полном взаимопонимании. Парень Гульнары поражается тем переменам, которые произошли в ней, он счастлив, и говорит ей, что она идеальная женщина.

Гульнара тоже счастлива, и не только потому, что любимый вместе с ней, а ещё и потому, что видя её перемены, парень тоже старается стать лучше. Он стал более внимательным, ласковым, заботливым, старается выполнять все её просьбы с первого раза. Между ними – гармония, любовь, близость родственных душ, доверие друг к другу!

Если у вас похожая ситуация, не теряйте ни минуты, записывайтесь прямо сейчас в мой уникальный тренинг, который помог сотням женщин наладить личную жизнь Рекомендую средний вариант: “Вернуть и стать единственной”.

---

Регистрация в тренинг

Если возникли технические трудности, напишите на почту [email protected]
У нас ученицы возвращали интерес и любовь мужчины, даже после того, как он сказал: “Я тебя не люблю и ухожу“.

Также, у меня есть для Вас специальное, бесплатное предложение моей помощи:

Я помогу Вам восстановить отношения.
Специально для Вас я записала великолепный бесплатный курс – “Как вернуть любимого за 3 шага, с помощью специальных смс”.
Он подходит для тех, кто расстался и для тех кто пока еще не расстался, но отношения на грани разрыва.

После прослушивания курса Вы сможете:

1. Точно определиться, стоит ли за него бороться (в курсе есть замечательный тест).
2. Если Вы себя чувствуете плохо, примените простое упражнение и успокоитесь.
3. Поймете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы восстановить отношения.
4. Узнаете, как заинтересовать партнера, чтобы он сам начал Вас добиваться.

---

Введите Ваш e-mail, чтобы получить видео-курс
БЕСПЛАТНО на электронную почту:

---

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

4 совета и 5 стадий к счастью

Автор Елена На чтение 6 мин.

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы обсудим тему: что делать, если парень бросил тебя? Случается, что отношения могут зайти в тупик между двумя влюбленными людьми. Партнеры осознают, что прошлых чувств у них уже нет друг к другу и желания восстановить отношения так же отсутствует. В этот момент они расходятся. Но бывает и такое, что уходит только любимый человек один и партнер задумывается, как пережить случившееся. Парень бросил девушку, она не знает как себя вести. Говорит, что мне очень плохо. Как справиться с ситуацией, когда парень, которого ты любишь бросил тебя?

Как жить после расставания

Что делать, если бросил парень? Чтобы пережить расставание, перво-наперво, необходимо разобраться в причинах случившегося и найти решение. В момент расставания девушка заполняет свою голову терзающими ее мыслями, как много времени своей жизни она уделила парню, что она такая хорошая, а он мудак, не оценил ее любовь и так далее. Это не нужные мысли необходимо выбросить из головы и начать мыслить, почему все-таки это произошло? Что послужило причиной данного решения?

Не бывает такого, чтобы в расставании был виноват только один человек. Может быть, что вина лежит на ком-то в большей степени, но все равно, виноваты оба партнеры.

Когда бросил мужчина из-за другой девушки, скорее всего его сподвигло чувство, что ему не хватает тепла и ласки от нынешней партнерши. Он не мог обрести того счастья и ощущений, которые предоставляет ему новая спутница.

Если он прекращает отношения не из-за новой пассии, то скорее всего он просто устал от ссор, бытовой жизни и серых будней. Он охладел к вам.

Может быть, вы ему изменили или предали в свое время, и он узнал о свершившемся?

В первую очередь, девушка должна разобраться в себе, что она хочет сейчас. Восстановить отношения с парнем или отпустить его и уйти в новую жизнь. К этому вопросу нужно подходить с холодной головой и отсутствием эмоций для полноценного адекватного принятия решения и понимания причин разрыва.

Если вы обнаружили, что причины расставания оказались обиды или незначительные разногласия, то в подобной ситуации можно вернуть парня обратно. Попробуйте поговорить с ним и убедить, что вы в состоянии справиться со случившимися неурядицами и возобновить отношения без конфликта. Проведите свидание в уединенном, романтическом месте. Где вы будете прекрасны, как никогда. Чтобы ваш мужчина увидев вас и не захотел уходить. Растопите его сердце своим отношением к нему.

Данный способ может не сработать исключительно при двух ситуациях. У него действительно прошли чувства к вам, и он нашел вам замену в лице другой девушки. В этом случае очень тяжело вернуть мужчину. Но если вы настроены серьезно, то ознакомьтесь с данной статьей. Здесь я подробно расписала по шагам, как вернуть любимого человека.

Если вы не знаете, как жить дальше, после того, как вы расстались со своим молодым человеком, и не можете его вернуть. Прочитайте советы психолога, которые помогут успокоить вашу душу.

Совет первый: очищение

Вам необходимо избавиться от всех вещей, которые могут быть хоть как то связаны с некогда любимым человеком. Нужно избавиться буквально от всего: фотографий, сообщений, подарков. Все, что может вам взбудоражить память должно исчезнуть.

Совет второй: изменения

Начните жить по-новому, измените круг общения и себя саму. Поменяйте стиль жизни, как и собственный внешний вид. Сделайте ремонт в квартире. Вам необходимы изменения в жизни, чтобы почувствовать новый приток энергии.

Совет третий: воля

Первое время, вы неоднократно будете подвержены эмоциональному всплеску под нахлынувшими воспоминаниями. В этот самый момент, вам нужно собрать всю свою волю и выдержать данный период.

Совет четвертый: увлечения

Чтобы данный период проходил менее болезненно, свободное время посвятите своему хобби и новым увлечениям, которые не дадут вам грузиться из-за произошедшей ситуации. Займитесь спортом, танцами, стрельбой. Развивайтесь, как физически, так и духовно.

Я понимаю, что эти советы нелегко вам дадутся. Вам сейчас не до этого, у вас душа разрывается на куски. Но если вы желаете облегчить эту боль и утихомирить ее как можно быстрее. Смотрите на эти советы, как на горькое лекарство. Вначале горчит, а после дает тот целебный эффект, которого вам так не хватало. Так же могу вам посоветовать статью, где я подробно расписываю, как забыть бывшего парня.

Не пытайтесь себя жалеть. Жалость в этой ситуации ваш враг, нежели помощник. Приобретите счастье, но для этого приложите усилия. Расставание это новая возможность, которая помогает избавиться от балласта, который не давал вам расцвести.

Стадии расставания

Когда вы осознали, что ваши отношения прекращены. Вам необходимо понимать, что будет происходить далее. Дальше жизнь складывается следующими этапами:

Стадия первая: отрицание

В момент, когда парень бросает девушку. У нее в голове происходит короткое замыкание при котором, она не может принять данную новость в большинстве случаев. Она воспринимает данную новость, как очередную причину для скандала и ничего не обычного в этом не видит.

Стадия вторая: эмоциональный всплеск

После осознания случившегося, женщина подвержена эмоциональной нестабильности. В этот момент ею овладевает чувство агрессии, злобы и беспокойства. В некоторых случаях девушки стыдятся произошедшего. Они считают, что это позорно быть брошенными. Ими овладевают негативные эмоции, во время которых они ненавидят не только своего бывшего партнера, но и себя самих. Необходимо выходить из данной стадии, как можно быстрее, чтобы не натворить глупостей.

Стадия третья: депрессия

В момент, когда человеком овладевают негативные эмоции, он может впасть в депрессию. Вы уже ничего не чувствуете, у вас в душе пустота. Эта стадия еще более страшная, чем предыдущая. Не затягивайте с ней, ни в коем случае.

Стадия четвертая: осознание

На этой стадии, девушка уже признала факт, что она рассталась с парнем. Нередко бывает, что спустя время она видит и положительные стороны случившегося. Она уже не зависит от негатива как ранее. Воспоминания не причиняют ей душевных терзаний. Она начинает планировать свою новую жизнь.

Стадия пятая: новая жизнь

В самом начале, большая часть девушек считает, что когда они разошлись со своим парнем, жизнь кончена. В действительности 98% девушек переживает эту ситуацию, без каких либо проблем. На последней стадии, вы уже чувствуете себя независимо от прошлого. Поднимается самооценка и приходит понимание, что вы на правильном пути.

Больше информации, как отпустить любимого человека вы можете узнать из данной статьи.

Девушки, чтобы избавиться полностью от причиненной вам душевной боли, вам необходимо простить парня. Наполняя свою голову злобой и плохими мыслями, вы хуже сделаете только себе. Только, когда вы сможете простить. Вы станете более сильной личностью и сможете открыть свое сердце для действительно ценящего вас человека. Простить, не означает обязательно ему сообщить это. Вы должны простить его в своей душе. Прощение нужно именно вам для себя, а не для него. Так вы быстрее достигнете облегчения. Напишите в комментариях. Как вы вели себя в подобной ситуации, и что вам помогло ее пережить?

ошибки, способы выхода из ситуации

Отношения переживают разные стадии. Сначала нередки романтические проявления, а в моменты угасания чувств возможны разрывы. Решение о расставании принимает тот, кто чувствует, что продолжение невозможно из-за отсутствия любви или потери уважения. Когда женщина становится инициатором разрыва, мужчина пытается принять удар достойно. Но если бросил парень, девушки редко в состоянии скрыть весь спектр эмоций.

Содержание статьи:

Стоит ли возвращать парня

Если бросил горячо любимый парень, девушки нередко задумываются о том, как восстановить отношения. В состоянии сильного эмоционального потрясения барышня судорожно пытается найти слова для убеждения в необходимости продолжать встречи. Если они не действуют, стремится доказать правоту поступками, которые часто выглядят глупо со стороны. Но если парень не хочет возвращаться, отказывается даже разговаривать, следует остановиться. Задумайтесь над дальнейшими действиями.

Сейчас логика дремлет из-за потока эмоций. Необходимо ее пробудить. Для этого успокойтесь. Подумайте, нужен ли вам такой молодой человек. Для этого определите причины расставания.

Если разрыв произошел по причине измены со стороны девушки, то винить некого. Поставьте себя на место парня, чтобы понять, насколько тяжело пережить подобные новости. Если парень справедливо и заслуженно бросил девушку из-за неверности, восстанавливать отношения не имеет смысла.

Если отношения прекратились из-за отсутствия былой нежности, разберитесь в себе. Возможно, любовь изжила себя, а доказывать обратное не имеет смысла. Но если существует вероятность продолжения, совершайте поступки, направленные на возвращение партнера.

Когда тебя бросили из-за другой девушки, смирись с этим фактом гордо. Предательство — тяжкий грех, простить который можно лишь в случае раскаяния. Когда парень делает выбор в пользу любовницы, не стоит задумываться о возобновлении отношений. Это урок, который необходимо запомнить на всю жизнь.

Стадии расставания

В психологии выделяют стадии принятия факта произошедшего расставания. Каждую из них необходимо пережить в полной мере. В зависимости от индивидуальных психологических особенностей девушке может понадобиться разное время на проработку. Обычно один этап длится около недели, но точных границ он не имеет.

Стадии расставания:

1. Отрицание факта. Если тебя бросил молодой парень, сказав об этом в лицо или написав, первая мысль подсказывает, что это происходит не всерьез. На самом деле юноша не раз угрожал, а сейчас решил по-настоящему испугать возможным разрывом. Через время он остынет, мы поговорим о примирении.
2. Эмоциональный взрыв. Осознав, что сказанные слова — это не шутка и не угроза, девушка чувствует себя очень плохо. С одной стороны, присутствует стыд за то, что выбор пал на ненадежного человека, который не справился с трудностями и бросил, с другой — девушка понимает, что ее качества недооценили, испытывает гнев и агрессию. На этой стадии главная задача — удержаться от поступков, которые навредят окружающим.
3. Подавленное состояние. После выплеска гнева происходит опустошение. Может появляться мысль: «Не хочу жить». Сдержитесь, чтобы не навредить себе, потому что от этого нет пользы — отношения разрушены, а смерть вернуть их точно не поможет.
4. Осознание случившегося. Завершающий этап, на котором возвращается спокойное поведение, появляется эмоциональная стабильность. Факт принят, обдуман. В произошедшем событии есть как отрицательные, так и положительные моменты, которые девушка отчетливо видит.
5. Начало нового этапа. Переживания позади, а взгляд направлен в будущее.

После полного прохождения всех этапов девушка чувствует облегчение, готова продолжать жизнь без молодого человека, который бросил. Это не значит, что эмоционально она нуждается в спутнике, ведь, возможно, новые отношения не кажутся сейчас хорошей перспективой. Однако переживаний из-за случившегося разрыва больше нет.

Как жить дальше

Когда наступает расставание, невольно думаешь о том, что делать дальше, если бросил симпатичный парень. Однако, как бы банально ни звучала эта фраза, подобное происходит регулярно с большим количеством девушек. Многие из них кажутся эталоном красоты, женственности, воспитанности и обаяния, но даже с идеальными подругами расстаются мужчины. Чтобы найти в себе силы на дальнейшее движение вперед, понадобится мотивация. Для этого избавьтесь от ненужных вещей, напоминаний о неудавшихся отношениях. Генеральная уборка поможет очистить дом от хлама, а голову — от ненужных мыслей. Кроме этого, подаренные сувениры можно разбить, дав выход гневу и агрессии.

Проведите обновление как в сердце, так и в квартире. Подберите новый плед и шторы, замените диванные подушки на более яркие, постелите коврик. Купите новое белье, обновите гардероб и косметичку.

Пустите в жизнь новые эмоции, впечатления. Девушки, которые долго находятся в отношениях, попадая в ситуацию, когда бросил любимый парень, не знают, как это пережить. Быт и привычка подавили в них желание развиваться, быть интересными. Важно возродить тягу к самореализации, совершенствованию. Чтобы сделать это, посещайте новые места, учитесь навыкам, которые мечтали освоить. Новые знакомства и интересные люди вокруг заставят забыть о произошедшем быстрее.

Стоит ли жалеть о расставании

Жалость к себе возникает, когда отношения стали привычкой или молодой человек действительно был достойным. Если это второй вариант (что встречается редко), то чувство может присутствовать долгое время после разлуки. Для уменьшения силы саморазрушения потребуется железная сила воли, чтобы суметь перебороть мысли. Однако помните, что столь сильные эмоции в итоге поглотят, отнимут энергию и не принесут результата. Гораздо разумнее использовать ресурс для собственного развития.

Чаще жалость возникает к существовавшему укладу жизни. Девушка думает: » Меня бросил отличный парень. Как же жить дальше?». Но так происходит, когда собственной жизни и интересов у красавицы не осталось. Постепенно она полностью прониклась увлечениями, нуждами юноши, с которым состояла в отношениях. Оказавшись в одиночестве, девушка не понимает, чем себя занять, а это верный признак зависимого и потребительского использования. Полное потакание интересам другого партнера не является нормой, так как каждый человек имеет право на личное пространство. Горевать о прекращении садистского использования не нужно.

Каких ошибок в поведении нужно избегать

Женщины способны совершать необдуманные поступки из-за эмоциональной неуравновешенности. Поэтому если бросил даже очень хороший парень, знайте, как себя вести не нужно:

• Не применяйте химические вещества, способные расслаблять или влиять на сознание. Алкоголь или наркотики разрушат жизнь. К тому же в состоянии помутнения возможны неконтролируемые поступки, за которые придется отвечать.
• Если женщину бросил любимый парень ради другой, не нужно искать с ней встречи, а тем более общаться. Во-первых, новая пассия не виновата в случившемся, так как вся ответственность лежит на бывших партнерах. Во-вторых, несдержанным поведением вы продемонстрируете, что расставание было верным.
• Физиологические наказания. В состоянии депрессии девушки способны отказываться от еды, воды или причинять себе физическую боль. Это непродуктивно, так как пугает близких людей, заставляет их обращаться к помощи психиатров.
• Постоянный контроль жизни бывшего молодого человека. Если юноша бросил, а ты его любишь, постарайся отвлечься. Интерес и участие в чужой жизни не принесут удовлетворения или счастья, но разрушат судьбу.
• Резкие высказывания в адрес парня, который бросил. Одни девушки вспоминают самые ужасные моменты отношений, желают юноше умереть. Другие, наоборот, плохие ситуации забывают, говорят о том, что ушедший мужчина идеален. Оба поведения говорят о явном неравнодушии, отсутствии других интересов. Отвлекитесь, чтобы ощутить всю прелесть жизни вокруг.

Если мужчина бросил беременную

Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, это время должно полностью посвящаться предстоящему процессу родов. Вынашивание ребенка требует колоссальных физических и эмоциональных затрат. Если мужчина оказался настолько слаб, что не выдержал напряжения и бросил, тогда стоит благодарить судьбу за столь своевременный уход. Ведь он сделал самый главный подарок — малыша, которого вы воспитаете достойно без участия слабого мужчины.

Чтобы улучшить психологическое состояние, не оставайтесь в одиночестве. Зовите друзей, разговаривайте с родными, обсуждайте переживания о ребенке, о том, как он растет. При необходимости обратитесь к психологу, который поможет разобраться в сложных вопросах.

Не ставьте крест на личной жизни. Да, первые месяцы после рождения малыша вы будете неразрывно связаны, но это не значит, что нет мужчин, которые не способны полюбить новую семью, состоящую из красивой женщины и здорового карапуза.

Если срок беременности мал, не задумывайтесь об аборте. Во-первых, это неразумно. Во-вторых, ребенок станет самой большой радостью в жизни, терять которую из-за трусливого мужчины не нужно.

Разрыв во время службы в армии

Призыв юноши в Вооруженные силы РФ — стресс как для него, так и для всей семьи. Часто в условиях жесткого армейского быта парень теряет ощущение реальности, начинает вести себя странно. Большое влияние на него оказывают новые знакомые, неизученная некомфортная обстановка. Физическое отсутствие рядом любимой девушки накладывает дополнительные трудности, поэтому в отношениях на расстоянии возникают естественные сложности. Ревность, претензии и вытекающая грубость — поведение, характерное для парня в армии.

Иногда происходит разрыв по инициативе молодого человека. «Он меня бросил, а я его люблю, жду», — жалуется девушка подругам. Не отчаивайтесь! На помощь придут друзья и родные парня. Поговорите с ними, расскажите о сложившейся ситуации, узнайте, не появилась ли у него симпатия к другой девушке. Возможная причина расставания — его предательство. Если подозрения подтвердились, смело прекращайте думать об изменщике.

Если объяснить разрыв логично не получается, значит, он является показателем высокого уровня стресса. В таком случае попытайтесь доказать преданность. Попросите общих друзей рассказать парню о вашем скромном поведении. Если это не помогает, решитесь на смелый шаг — поезжайте на встречу с любимым, чтобы доказать, что лучше девушки ему не найти. После такого события примирение неизбежно, а вспоминать этот шаг с благодарностью парень будет долго!

Бросил юноша: советы психолога

Разрыв отношений является стрессовым состоянием для организма. Чтобы легче пережить его, используйте советы психолога:

• отвлекитесь посторонними увлечениями, займитесь хобби или выполните то, о чем давно мечтали;
• не копите агрессию и ненависть, выплескивайте чувства с помощью слез или физических упражнений;
• не подавляйте признаки стресса, полностью переживайте каждый этап разрыва.

Помните, что сложный разрыв не станет концом жизни. Помощь профессионала получится найти на многочисленных сайтах и по бесплатным телефонам служб поддержки.

Если парень решил расстаться, не унижайте собственное достоинство и самолюбие, не совершайте опрометчивых поступков. Соберите волю, сделайте так, чтобы спустя год, увидев вас в новых счастливых отношениях, он пожалел о том, что совершил.

Бросила парня. Почему он не возвращается?

А на фиг ты ему?

он др уже нашел

Повзрослел. Ты просто еще не настолько прокачала навык манипуляции и он вовремя одумался и избежал проблем))

Ну наверное потому что вы его бросили, вот и не звонит А вернутся он уже пробовал, не чё не получилось, скорее всего забил на вас

Он же не дурак за тобой бегать. Вот вы все таки странные, сами бросаете и все ждете когда за вами бегать начнут. А потом обижаетесь, когда мужики здесь всякие гадости пишут.

Он же не дурак бегать за вами!?) Отличных девушек он найдет еще вагон и маленькую тележку…. Незаменимых НЕТ!)

лучше если он тебя бросит окончательно. зачем ему такой драйв от тебя.

правильно сделал. Ты просто ебанутая

Вы глупая и несерьёзная девушка. Не боитесь, что с вами так же поступит какой-то парень в будущем? Вы бросили того, кто, быть может, хотел с вами жизнь прожить и верил вам. Ради кого и чего вы так поступили? Ради тупых своих подружек, которым вы до одного места, которые вам завидовали, которые будут с вас смеяться, когда вы никого другого встретить не сможете, когда они выйдут замуж, а вы им будете сама? Думать о последствиях нужно НАПЕРЁД! Парень абсолютно верно сделал, что не бегает за вами и не звонит. У него шансов найти достойного человека больше, чем у вас.

чего вы хотите?… ведь вы сами предложили расстаться… ну и получили…

моему бывшему 25 было, когда мы жили вместе. В итоге поругались — я собрала монатки и ушла. Он так же недели две помучился, а потом полностью завяз в компьютерные игры. Привык к одиночеству, и в итоге когда я уже остыла и захотела продолжить наши отношения, ему это уже не надо было, потому что он просто привык быть один! Ему никто не выносит мозг и не надоедает глупыми разговорами, как он говорил. Поэтому мы теперь оба гордые и одинокие. И, хочу сказать, никому не плохо от этого уже.

он не забыл, а забил — устал получать в ответ «Нет» так долго..

Вы все правильно сделали. Зачем вам такой нужен, которого на две недели хватило? Если бы он расчитывал на долгие отношения, семейные, то его бы ни чего не остановило. А так вы ему не на долго нужны были. Так надо каждого проверять, иначе Потом бросит, так как не добивался и не ценил вас. Но сначала надо самой так к себе относиться, а не прыгать к первому встречному в кровать (это не про вас).

А зачем ему нужна дура, которая бросает из-за друзей, не называет причин (т. е. не расставляет точки) и ещё ждёт, чтобы потом бегал. А я удивляюсь, почему в моей жизни столько козлов было? Ими ведь не рождаются, ими становятся благодаря таким как ты. И адекватные женщины из-за всего этого пару себе не могут найти.

да уж… сама же бросила и сама же недоумевает, ответ в вас самой)).

он ушёл туда где был больше нужен ..

Почему возникает чувство вины, когда бросаешь парня?

Почему не оставляет чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину? Не сложно объяснить, откуда берется чувство вины, когда бросаешь действительно хорошего человека, который не сделал ничего плохого, но вот просто по каким-то причинам тебе не подошел.

Но почему возникает чувство вины и жалости, когда бросаешь парня «за дело»? Откуда берется чувство вины? Ведь это ОН делал плохие вещи, ведь это ОН обижал и совершал ошибки?

Рассмотрим основные причины, по которым может возникнуть чувство вины, когда бросаешь парня/мужчину:

Содержание статьи:

«Как же он без меня?» — чувство вины из-за беспокойства

Иной раз отношения в паре складываются так, что многими вопросами ведает девушка, она же принимает решения, она же отдает больше заботы, чем получает от мужчины.

Т.е. девушка в отношениях в определенных ситуациях берет на себя роль матери, а мужчина, соответственно, выступает в роли сына.

Нередко девушки бросают своих парней именно из-за этого (они хотят, чтобы мужчина был сильнее и ответственнее, хотят больше заботы с его стороны). Но не важно, по этой ли причине девушка решила уйти или по другой — модель отношений мать-сын не отпускает сразу. Даже если девушку это больше всего не устраивало в отношениях.

Поэтому вполне естественно, что бросившая своего «сына» «мать» сознательно или подсознательно переживает: «Как же он справится без меня? Ему ведь будет плохо: у него все еще есть чувства ко мне, да и в некоторых вопросах он теряется, не может сам что-то сделать или решить…»

Т.е. чувство вины в данном случае берется от ощущения ответственности за мужчину и из-за беспокойства за него. Т.к. сознательно или подсознательно девушка думает, что из-за ее ухода его жизнь стала хуже/сложнее.

Что делать?

В данной ситуации важно осознать следующее: вы не его мать, а он — не ваш сын. Вы оба — взрослые люди. И если он чего-то не умеет, это только его проблемы. Не умеет — научится, когда понадобится. И это никак не ваша проблема. Потому что он — отдельный взрослый человек.

Подумайте о тысячах совсем молодых парнишек и девушек, которые уезжают из родительского дома в чужие города и страны на учебу или заработки и спокойно заботятся о себе, да еще и, бывает, о своей семье.

А тот, кого вы бросили — ему уже не 16, он уже взрослый мужчина, и уж за кого-кого, а за него переживать не нужно.

«Посмотри, что ты со мной сделала!» — чувство вины, провоцируемое самим мужчиной

Иногда мужчины ведут себя совсем не по-мужски и начинают словами или действиями заставлять девушек чувствовать, какие же те плохие и бессердечные, что ушли.

Бывает, мужчина ноет после ухода девушки: «Мне так плохо без тебя!», «Ты разбила мне сердце!», «Я так скучаю!», «Бессердечная, а я ведь так люблю тебя!», «Я не знаю, как жить дальше…», «Мне не нужна ни одна девушка, кроме тебя!» и т.д. и т.п.

Бывает, мужчина не говорит этого вслух, но включает демонстративное поведение а ля «полюбуйся, что ты со мной сделала!» через свои действия или внешний вид.

Например, он может перестать бриться, есть, следить за собой, он может постоянно выглядеть понурым и несчастным, он может присылать девушке цветы или со слезами на глазах возвращать ей ее вещи, он может показывать всем своим видом, что потерял интерес к жизни.

Все это (будь то его слова или действия) рождает и постоянно «кормит» чувство вины в девушке: «Ему так плохо, и это сделала я, я испортила ему жизнь».

Что делать?

В данной ситуации важно понимать, что такой тип поведения не зря называется демонстративным. Это — разновидность манипуляции другим человеком ради привлечения внимания и провоцирования в нем чувства вины.

Чаще всего такое поведение включается бессознательно, реже — сознательно, и в этом случае у мужчины может быть два мотива: просто показать девушке, что она натворила своим уходом, либо отомстить: ты сделала мне плохо, теперь я сделаю плохо тебе!

Не поддавайтесь на манипуляцию вашими чувствами. Вспомните, что каждый день бросают огромное количество человек, и те продолжают жить дальше и строят счастливые семьи.

Вы не сделали ничего особенного, вы не совершили никакого вселенского зла. Очень многие люди на земле хотя бы раз в жизни бросали или были брошены — и ничего, мир не рухнул.

Когда расходятся неподходящие друг другу люди, которые не делают друг друга счастливыми — это нормально. Вам не за что себя винить.

Лучше наоборот порадуйтесь: вы приняли правильное решение, уйдя от человека, который слаб (раз не может вести себя достойно). И который считает возможным манипулировать вашими чувствами.

Не нужно думать, что с его стороны это оправданно, «ведь он так сильно меня любит, как никто никого еще никогда не любил, а я бросила его!» — это чушь. Тысячи отношений рвутся каждый день, тысячи людей переживают одно и то же, когда их бросают. Переживают и идут дальше.

А вы должны заботиться о своих чувствах и о своей жизни. Вы еще встретите того, рядом с кем будете по-настоящему счастливы. Прочитайте статью про вторые половинки.

«Я ведь тоже была не подарочек…» — чувство вины за свое собственное поведение в отношениях

«Да, он обижал меня и совершал ошибки, но я ведь тоже причиняла ему боль…». И получается ситуация, когда вы вроде бы «квиты» в самих отношениях (он делал вам плохо, но и вы делали ему плохо)… Но бросили все равно вы, поэтому вы как бы «хуже».

Что делать?

Здесь важно понять, что отношения — это не соревнование «кто лучше», а конец отношений — это не подсчет очков «кто проиграл».

Есть всего два критерия оценки, по которым можно «подсчитывать очки» в отношениях в данном случае:

• вам плохо с человеком, вы не хотите быть с ним и уходите от него — это правильно, дайте себе 5 баллов
• вам плохо с человеком, вы не хотите быть с ним, но заставляете себя терпеть и мучиться — это ошибка, дайте себе 0 баллов

«А правильно ли я поступила?» — чувство вины из-за неуверенности в правильности своих действий

«Может, я бросила его незаслуженно?», «Наверно, я слишком жестоко отнеслась к нему, ведь и хорошего было много…», «Возможно, я переоценила серьезность его косяков и недооценила то хорошее, что он для меня сделал?»

Такие мысли могут возникать как сознательно, так и жить на уровне бессознательного.

Ведь не всегда девушка бросает мужчину из-за какой-то жести, о которой мы говорили в этой статье. Если девушка уважает себя, то причины могут быть более легкими. Но от этого они не становятся ничтожными!

Особенно сложно очень добрым по натуре девушкам, которые склонны не вспоминать о плохом, но помнить о хорошем. Причина, по которой девушка решила бросить мужчину, потихоньку бледнеет. А на первый план вылезают воспоминания, подтверждающие, что было немало и хорошего.

Что делать?

Пока еще помните, запишите в какой-нибудь блокнот, почему вы бросили мужчину. Не жалейте красок, не сглаживайте углы, опишите подробно все его косяки и ваши чувства.

Вы его бросили, значит было основание для этого. В памяти это основание может поблекнуть и размякнуть, но записи помогут не забыть, что ваше решение было правильным.

Помните, что вы не обязаны быть с человеком, который делает вас несчастной, даже если вы сами косячили в отношениях. Если вы осознали свои ошибки, исправились, но с ним всё еще плохо — решение разойтись правильно. Вы же не хотите всю жизнь прожить несчастной?

Любовь как притворство

Есть еще два момента, о которых должна знать каждая девушка.

1. Иногда мужчина лишь изображает любовь к вам. Зачем? Потому что, вероятно, ему было ОЧЕНЬ удобно находиться в отношениях с вами. И он не хочет это удобство терять. Возможно, ему даже не приходилось напрягаться, а он получал вашу любовь, еду, физическую близость, а то еще и финансовую поддержку… Кто бы захотел терять такое? А удержать девушку, которая хочет уйти и забрать с собой все это, можно только показав невероятно сильную любовь.
2. А иногда мужчина действительно думает, что он сильно любит. Но на деле испытывает к вам лишь сильную болезненную привязанность (а это не любовь). Обратите внимание: если он истерит, манипулирует и угрожает при расставании — это оно самое. Здесь важно понимать, что здоровых отношений с таким человеком не построить. А он тянется к вам из-за определенных психологических особенностей, которые зародились задолго до ваших отношений.

Я очень рекомендую прочитать по порядку эти четыре статьи. Потому что если вы узнаете в одной из них своего мужчину, чувство вины отпустит вас моментально:

Комплекс причин

На самом деле, нередко чувство вины возникает не по одной из этих причин в чистом виде, а из-за комплекса причин, поэтому бывает достаточно сложно разобраться в своих чувствах.

Важно всегда помнить о том, что ваша жизнь и ваши чувства всегда должны стоять для вас на первом месте. А чувства жалости и вины вполне естественны, когда ты бросаешь человека. Естественны, но в большинстве случаев неоправданны.

Как, например, естественно, но неоправданно чувство стыда, возникающее, если девушка поскользнулась зимой на скользкой дорожке. Да кто угодно мог это сделать! И десятки людей, проходящих по этой дорожке до и после девушки, тоже поскальзывались. И если кому-то и должно быть стыдно, так это тому, кто должен был посыпать эту дорожку, но не сделал этого, но плохие эмоции достались девушке.

Поэтому не зацикливайтесь на чувстве вины после расставания с человеком. Ему нужно пережить удар по самолюбию (как это делает каждый день огромное количество человек). А вам нужно пережить чувство вины (которое возникает по подобным поводам каждый день у огромного количества человек).

Но считать чувства вины и жалости к брошенному человеку за некий голос, который говорит: «Ты поступила плохо, ты не права, ты злая!» не нужно, потому что это вот вообще не так.

Берегите и уважайте свои чувства. Вы живете не для того, чтобы терпеть плохое.

А чтобы следующие ваши отношения были крепкими и счастливыми, читайте наш блог и получите подарочек за подписку.

В комментариях прошу написать, знакомо ли вам чувство вины после расставания с мужчиной.

Предыдущий пост
« Какую свободу в отношениях давать мужчине? Следующий пост
Будь честной с собой! »

Хочу вернуть парня, которого сама бросила

Знакомая пригласила с собой за компанию к друзьям в ресторан,один из ребят был хорошо ей знаком. Они 2 года назад познакомились, она хотела отношений, а он ей сказал сразу, что обманывать не будет и серьёзных отношений ей не обещает…она эти два года пыталась как-то выйти с ним на связь и завязать отношения снова, но безрезультатно. Получилось только навязаться на встречу, где они сидели и выпивали с друзьями, там-то с ней я и оказалась… Друзья были мной очарованы, все внимание было мне. Гуляли до утра в караоке, немного пили. На утро он добавляется ко мне в друзья в контакте, но я решила его не добавлять. Он звонит моей знакомой и приглашает нас снова, как выяснилось, ради того, чтобы со мной пообщаться… В итоге подружка уезжает, послав всех, бросив меня одну без предупреждения и не дождавшись. Он начинает брать в оборот, что хочет отношений, что готов сделать все, чтобы мы были с ним вместе. Я серьёзно к этому не отнеслась, т.к посчитала, что он немного не дотягивает … (Я привыкла выбирать ооочень статусных поклонников)… Но в этот вечер перебрала с алкоголем, еле шла, он пошёл меня провожать… И остался… Секс был только на утро, но все равно я отнеслась к этому не более как к развлечению. Тут начался период ухаживаний, ресторанов, подарков, цветов, смс и звонков,он заставил меня поверить в свои намерения. Такая у нас была потрясающая неделя. После чего он на две недели улетает в командировку в другой город. Но там постоянно обрывает мне телефон, смс, слова о том, что скучает и т.д. По прилету мы снова вместе, но у него на работе начинается серьёзная проверка, которая занимает много времени, время наших созвонов и внимания уменьшается, хотя об этом он меня предупредил будучи ещё в отпуске. Все своё свободное время он проводил со мной. Но на фоне этого мне начало казаться, что он охладел … И ещё заявил, что у нас закончился конфетно-букетный период, что меня вывело из себя. Мы заботились друг о друге, ухаживали, я его привязала заботой, борщами, сексом и он все время ждал подвоха, что я от него уйду. Проводила его с утра на работу и почувствовала холодок… Хотя он говорил, что я ошибаюсь, что он безумно устаёт на работе. Эти мысли не покидали меня три дня, я страдала и приняла решение расстаться. Написала ему об этом, он перезвонил, но я повторила снова… И дня не прошло, как я поняла, что совершила глупость, начала просить прощения, аргументированно объясняя своё поведение, обещала исправиться. Только вот он сказал, что давай останемся при том решении, которое уже приняли и что это будет повторятся, что ему не нужно. Что разборки все убивают. При этом два дня я писала, он перезванивал.. Разговаривали, словно ничего и не случилось. На выходных предложила встретиться, он сказал могу приехать или сходим куда-нибудь, но не более. Но эта встреча не получилась, они сидели у коллеги отмечали окончание проверки! При этом пьянки не было, он сидел у замужней пары. Набрала, сказал перезвонит и не перезвонил. Напомнила, что обещал в смс, он ответил только на утро, что спал. Я прочитала и решила не отвечать ничего. Принята решение больше не проявлять инициативы. Целый день он заходил на мою страницу, а я специально пропала везде. Только и видела, что каждый час заходит, проверяет мою страницу и выходит. Вечером набрал сам, под предлогом, почему я ему вчера звонила, на что я ответила, что соскучилась. Спросил где была, с кем была и что делала, не разбудил ли и почему такой убитый голос, что я похоже где-то ночью отдыхала. Вот и весь звонок. А сегодня не появляется. Сижу жду, сама никаких действий не предпринимаю… Как его вернуть? Я просто опускаю руки от безысходности