Боди позитивизм – Что такое бодипозитив, за что выступают его поклонники и почему его ненавидят

Бодипозитив — Википедия

Бодипозитив— социальное течение, которое учит позитивному отношению к своему телу, его тотальному принятию и свободному самовыражению^[1]. Относится к феминизму. Общая концепция движения, которая была изначально сформулирована его сторонниками, предполагает саморепрезентацию через телесные практики^[2].

Принятие себя, любовь к своему телу — центральные понятия в идеологии бодипозитива. Активистки бодипозитива говорят о том, что все стандарты красоты — это выдумки мужчин, созданные для удовлетворения их же потребностей. Женщина не объект, женщина — личность. Женщина не должна менять себя лишь потому, что кто-то считает это необходимостью. Участницы этого движения чувствуют давление патриархата. Они утверждают, что даже те девушки, которые более или менее соответствуют стандартам, обесцениваются и обвиняются в отсутствии личных качеств. По мнению бодипозитивисток, общество должно научиться принимать разнообразие людской внешности, тогда в мире будет меньше психологических расстройств, случаев суицида и булимии. Женщину перестанут оценивать в соответствии со стереотипами, ведь личность определяется множеством факторов

[1].

Ключевая идея бодипозитива — любить себя и принимать своё тело, не пытаясь его изменить, и также воспринимать тела других людей^[3]. Cуть движения в том, что все люди, вне зависимости от того, как они выглядят, имеют право на базовый комфорт и уважение к себе^[4]. Бодипозитив — это идея для любого тела вне зависимости от состояния здоровья, внешнего вида, от личных качеств человека как носителя своего тела. Тело не может быть причиной неуважительного отношения^[5]. Участники движения помогают друг другу научиться ценить здоровье, уникальную красоту и индивидуальность, преодолевать комплексы и жить в гармонии с собой, не оглядываясь на моду или общественное мнение. Бодипозитив тесно связан с идеями феминизма, проповедует равенство полов и отказ от гендерных стереотипов

[6].

Бодипозитив тесно связан с движением принятия полноты (Fat acceptance movement)^[7], согласно идеологии которого тела всех форм и размеров не должны подвергаться осуждению (бодишейминг)^[8]. В связи с этим в бодипозитиве осуждает фэтшейминг, скиннишейминг, эйблизм и другие виды дискриминации^[9]. Другим предшественником «Бодипозитива» явилось движение в поддержку телесности — «Healthy at every size», оно развилось из движения, которое критически относилось к диетам. На данный момент «Healthy at every size» придерживается следующих взглядов относительно ориентиров деятельности своего движения: принятие и уважение равенства вне зависимости от веса тела, поддержка социальной политики, направленной на борьбу с дискриминацией по весу, ненасильственное распространение взглядов о равенстве вне зависимости от веса, распространение идей интуитивного питания и поддержка физической активности, которая доступна людям любой весовой категории. Движение «Бодипозитив» лишь частично пересекается и с «Fat acceptance», и с «Healthy at every size», поскольку имеет более широкую направленность на телесность в целом

[2].

Девушки, относящие себя к бодипозиву, считают, что «Бодипозитив» появился из феминизма, затрагивающего проблемы объективации в отношении девушек, и является в некотором роде составной частью феминизма. Главная цель движения, по мнению бодипозитивисток, — помощь женщинам посредством изменения восприятия образа и роли женщины в современном обществе, борьбы с навязыванием стандартов красоты, а также посредством распространения идеи вариативности внешнего вида людей^[2].

Бодипозитив — это ответ женщин массовой культуре, он призван вытеснить коммерциализованную красоту^[10]. Бодипозитив изначально возник как движение протеста против отношения к женщине как к товару, который должен иметь «упакованный», презентабельный внешний вид^[11].

Движение бодипозитива очень разнородное, в нём нет идеологий, догматов, чётких правил

[5]. Гетерогенность сообщества, разное восприятие идей приводит к тому, что некоторые участницы чувствуют одиночество и отчужденность от группы^[2].

Поскольку бодипозитив появился как протестное движение, в нём встречаются и радикально-хулиганские тенденции^[11].

«Бодипозитив» приносит уверенность в себе, чувство комфорта и «нормальности»^[2].

Особенности в США[править | править код]

Существенной проблемой американского общества является расовая дискриминация. Главная особенность американского движения в утверждении об отдельных «белом» и «чёрном» стандартах красоты и в призыве к устранению этой разницы. В американском контексте актуальна интерпретация положения женщины в терминах «патриархата», «дискриминации», «угнетения и подавления», основанная на положении неработающей американской женщины среднего класса. В Америке стремление к равноправию мужчин и женщин носит укрепленный в истории и культуре характер, что обостряет социальное противостояние полов, в том числе в контексте идеалов красоты

[1].

Особенности в России[править | править код]

С самых истоков образования российский тип культуры был патриархальным, в России многие женщины воспринимали и воспринимают патриархат как нечто нормальное, традиционное. Кроме того, в России в силу культуры питания дома меньше людей с проблемами лишнего веса и меньше процент неудовлетворенных своей фигурой, уровень принятия себя существенно выше, чем в США. Поэтому движение бодипозитива не имеет такой силы, как на Западе. В настоящее время его влияние находится на уровне попыток, видны лишь первые шаги^[1].

Контекст «Бодипозитива» в России — это объективация женщин, и, как следствие, проявления дискриминации в трудовой и семейной сферах, эксплуатация женского тела, а также представление рекламных образов женской внешности, которые могут поспособствовать развитию комплексов у девушек, что приводит к ментальным расстройствам

[2].

Многие российские бодипозитивистки считают, что политика российского государства подавит существующие взгляды и не допустит их массового распространения, хотя сторонники движения будут присутствовать всегда^[2].

Наряду с бодипозитивными идеями девушки придерживаются антикапиталистических взглядов, феминизма (в частности радикального), лесбийского сепаратизма, чайлдфри, веганизма, ведут волонтерскую деятельность и участвуют в ЛГБТ сообществе^[2].

Несмотря на бодипозитивистский принцип принятия своего тела таким, какое оно есть, участницы движения не всегда удовлетворены своим телом, некоторые отмечают недостатки своей внешности, а также «стесняются своего тела»^[2].

Придя к бодипозитиву, девушки начинают уделять большее внимание своему здоровью, в частности, отказываются от бьюти-процедур, которые по их мнению вредят здоровью^[2].

Предшественником бодипозитива было начавшееся в 1967 г. движение за принятие полноты, дестигмацию тучных людей (англ. the fat acceptance)

[12], а более ранним можно считать викторианскую реформу одежды ( (англ.) Victorian Dress Reform)^[7].

Движение «Body Positive Movement» основали в 1996 году юные Конни Собчак (англ. Connie Sobczak) и Элизабет Скотт (англ. Elizabeth Scott) из «общей страсти к созданию общины, которая предлагает свободу от общественного мнения, которое диктует свои правила и создает проблемы людям, имеющим проблемы с фигурой»^[13], с целью побудить людей принимать своё тело таким, какое оно есть, независимо от социальных стереотипов. В дальнейшем их инициатива развилась в большое общественное движение «The Body Positive» под лозунгом «Мое тело — мое дело»^[10]. На сайте «The Body Positive» написано, что цель организации — помочь людям воссоединиться с мудростью своего тела, чтобы ухаживать за ним сбалансированно и радостно, относиться к телу с любовью, прощением и юмором.^[14]

.

Движение бодипозитива возникло как протест против унижения и дикриминации тучных людей, которых менее охотно принимают на работу, меньше платят, они получают худшую медицинскую помощь и подвергаются сильному остракизму в СМИ. В настоящее время бодипозитив и fat acceptance идут рука об руку, ведь бодипозитив действительно полагает, что все тела заслуживают уважения^[12].

В 2012 году бодипозитив касался прежде всего полных людей, использовался блогерами пышных размеров («plus size») для искоренения в обществе предвзятого отношения к полным людям, которое они ощущали ежедневно^[12].

В 2013 году модель Тесс Холлидей, весящая 155 кг, основала бодипозитивное онлайн-движение «Eff Your Beauty Standards»^[15].

В 2016 году «бодипозитив уже везде»^[12].

Основная идея бодипозитива — адаптировать людей с проблемным весом, сделать их жизнь более комфортной, а реакцию общества более адекватной, это работа в обществе с категорией «нормальности» в восприятии красоты человеческого тела, в том числе борьба с фэтшеймингом и дискриминацией

[16].

Главный принцип бодипозитива отражается в девизе «мое тело — мое дело»:

Бодипозитив в первую очередь расширяет ваши права, а именно «моё тело — моё дело». Не социума, не мужа, не свекрови, не подруги — только ваше. Более того, в самой концепции «следить за телом» кроется огромная тревога, что оно (тело) вам враг и его «нужно держать в узде». Это очень токсичный феномен диетической культуры, отделяющий тело от идентичности. И бодипозитив говорит: «Вы это и ваше тело. Не надо его бояться, надо его научиться понимать и не смотреть как на объект, который должен понравиться кому-то, а смотреть как на проявления себя в этом мире.
К тому же именно бодипозитив принес данные, которые до этого обсуждались лишь в узком кругу специалистов — диеты не только оканчиваются обратным набором веса в 95 % случаев (а иногда и плюс к тому весу), но и приносят с собой расстройства пищевого поведения. Здоровье — это не цифра на весах. Более того, вне зависимости от размера тела и состояния здоровья каждый человек заслуживает уважения. И речь именно об этом.

— Юлия Лапина, клинический психолог^[6]

Бодипозитив не может рассматриваться как позитивный или прогрессивный, если в нём нет свободы любого тела^[12].

Отношение к красоте[править | править код]

Во-первых, красота выступает источником необоснованного преимущества «гетеронормативных» женщин, что порождает неравенство; во-вторых, тело не может восприниматься в эстетическом контексте, так как несет функциональный характер^[2].

В российском движении бодипозитива есть два течения с различающимся отношением к красоте^[2]:

1. признание любого тела как красивого и достойного любви;
2. отказ от категории красоты в принципе.

Наиболее популярные сторонники бодипозитива за рубежом — модель plus size Тесс Холлидей, блогер и модель Аркадио Ади Дель Вале, блогерша Кармен Рене

[6], актриса и режиссёр Лина Данэм^[17], модель Эшли Грэм^[18], модель и редактор Искра Лоуренс^[19]. В России — Софья Солодова (ведёт блог, выступает на митингах) и другие^[4][6][10].

Идеи бодипозитива часто высмеиваются в СМИ, а сторонниц называют ленивыми и неухоженными за отказ следовать принятым в обществе стандартам о женственности^[12]. Высмеиванию подвергаются ключевые тезисы бодипозитива, включающие отказ от бритья тела, следованию диетам и традиционным «женским» бьюти-процедурам.

Некоторые учёные предупреждают, что принятие в социуме избыточного веса нормой способствует распространению ожирения^[20].

Некоторые психологи отмечают, что мода на бодипозитив может отнимать у женщины право уделять внимание себе и своему телу, что он хорош в меру, и что у женщин в России забота о своем внешнем виде у многих является единственным способом хотя бы в какой-то степени обратить собственное внимание на себя саму^[11].

В российском обществе присутствует мнение, что бодипозитив — это самообман и самоуспокоение, а также пропаганда нездорового образа жизни. Что модным словом прикрывается нежелание решать проблему лишнего веса, связанную с проблемами здоровья: слабые сосуды, повышенный холестерин, одышка, проблемы с сердцем. Эта точка зрения обосновывается, в частности тем, что популярные модели с пышной фигурой после несколько лет работы «в тяжелом весе» начинают его сбрасывать. Например, Кристал Ренн была моделью пышных форм в 2000-х, но в 2018 она уже «худышка»^[21].

Американская писательница Эмма Вульф (англ. Emma Woolf) подверглась нападкам представителей движения бодипозитива и в своей статье в The Guardian поднимает вопрос, почему скиннишейминг (высмеивание, осуждение за стройность и худобу тела) считается допустимым в обществе, когда фэтшейминг — нет. Она пишет: «Я сыта по горло оценками моей физической дисциплинированности», и настаивает на том, что споры о лишнем весе должны сместиться с внешнего вида на здоровье^[9].

Адепты идеи бодипозитива в радикальном феминизме борются не за права дискриминируемых групп людей, а против тех, кто соответствует стандартам красоты. Они подвергают критике моделей, актёров и людей, ведущих спортивный образ жизни^[16]. Например, активистку бодипозитива Эшли Грэм поклонники обвиняют в потере веса^[21].

Часть сторонников бодипозитивного движения отвергает все попытки подкорректировать свою внешность, да и просто уход за собой видит неестественными, вредными и навязанными внешним миром. Например, популярные бодипозитивные паблики запрещают пользователям пропагандировать занятия спортом. Такие сторонники бодипозитива из базового принципа «мое тело — мое дело!» исключают право ухаживать за этим телом, устанавливают диктат новой нормы^[17].

1. ↑ ^{1 2 3 4} Климова, 2016.
2. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12} Михайлова и др., 2017.
3. ↑ Alysse Dalessandro. 15 Influencers Define Body Positivity (англ.). Bustle (19 June 2016). Дата обращения 17 декабря 2018.
4. ↑ ^{1 2} Лёля Нордик. Русский бодипозитив, Wonderzine (4 ноября 2018). Дата обращения 4 ноября 2018.
5. ↑ ^{1 2} Анастасия Полозкова. Бодипозитив. Красота — выбор, а не обязанность?. Интервью с клиническим психологом и автором Telegram-канала о расстройствах пищевого поведения и позитивном отношении к своему телу Юлией Лапиной (рус.). ИА Регнум (13 декабря 2018). Дата обращения 3 марта 2019.
6. ↑ ^{1 2 3 4} Анастасия Алексеева. «Моё тело — моё дело»: блоги о бодипозитиве. Популярные блогеры о принятии себя и любви к собственному телу (рус.). ИА Регнум (1 апреля 2018). Дата обращения 3 марта 2019.
7. ↑ ^{1 2} Lux Alptraum. A Short History of ‘Body Positivity’ (англ.). Fusion (11 June 2017). Дата обращения 17 декабря 2018.
8. ↑ Dagny Kight in weight bias in the media, Weight Prejudice, bias. The History of Fat Acceptance: Lew Louderback’s 1967 Article (англ.). Powerful Hunger (1 July 2014). Дата обращения 17 декабря 2018.
9. ↑ ^{1 2} Emma Woolf. Why is skinny-shaming OK, if fat-shaming is not? (англ.). The Guardian (5 August 2013). Дата обращения 2019-03-203.
10. ↑ ^{1 2 3} Оля Шаповалова, Лёля Нордик. Краткий гид по феминизму от бодипозитива до квир. все, что вы хотели знать, но боялись спросить (рус.). Собака (8 марта 2018). Дата обращения 3 марта 2019.
11. ↑ ^{1 2 3} Ольга Гуманова. Как идея «бодипозитива» мешает женщинам заботиться о себе (рус.). Mail.ru Леди (18 августа 2017). Дата обращения 3 марта 2019.
12. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} Marie Southard Ospina. 11 Influencers Talk Body Pos Versus Fat Acceptance (англ.). Bustle (7 July 2016). Дата обращения 3 марта 2019.
13. ↑ Кенженбетова и др., 2017.
14. ↑ About us (англ.). The Body Positive. Дата обращения 3 марта 2019.
15. ↑ Юлия Верби. Экстремальный бодипозитив: как пышное тело меняет мир. Самая полная модель появилась на обложке популярного женского журнала (рус.). Известия (8 сентября 2018). Дата обращения 3 марта 2019.
16. ↑ ^{1 2} Никита Подгорнов. Что не так с бодипозитивом. Или как хорошая идея начинает пожирать саму себя (рус.). Коммерсантъ (24 сентября 2018). Дата обращения 2019-03-203.
17. ↑ ^{1 2} Лиза Любавина. Тотальный бодипозитив. как не зайти слишком далеко, требуя от женского тела несовершенства (рус.). Нож (7 декабря 2018). Дата обращения 3 марта 2019.
18. ↑ Ashley Graham on Authenticity and Being a Body Image Activist (англ.). Glamour (1 November 2016). Дата обращения 3 марта 2019.
19. ↑ Анна Логутова. Искра божья. Модель формата plus-size с «коммунистическим» именем — о фитнесе и красоте (рус.). Lenta.ru (5 июня 2016). Дата обращения 3 марта 2019.
20. ↑ Raya Muttarak. Normalization of Plus Size and the Danger of Unseen Overweight and Obesity in England : [англ.] // Obesity. — 2018. — Vol. 26, no. 7 (22 June). — С. 1125–1129. — ISSN 1930-739X. — DOI:10.1002/oby.22204.
21. ↑ ^{1 2} Марина Сютаева. Точка зрения: почему я считаю, что бодипозитив — это враньё (рус.). Mail.ru Леди (10 августа 2017). Дата обращения 3 марта 2019.

• Sobczak C. Embody : Learning to Love Your Unique Body (and quiet that critical voice!) : [англ.]. — Carlsbad, CA : Gÿrze Books, 2014. — 120 p. — ISBN 978-0-936077-81-9.
• Кенженбетова А. Бодипозитив : Краткое сообщение : материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции студентов и молодых учёных научно-образовательного медицинского кластера «Нижневолжский» «YSRP-2016» : pdf / Кенженбетова А., Высоцкая Т., Мякота А. // Бюллетень медицинских Интернет-конференций. — Саратов, 2017. — Т. 7, вып. 1 (январь). — С. 213—214. — ISSN 2224—6150.
• Специфика бодипозитива в России / Климова Е. А. // Молодежь в науке и культуре XXI в. : Материалы междунар. науч.-творч. форума 31 окт. – 3 нояб. 2016 г. : pdf / сост. Е. В. Швачко. — Челябинск : Челяб. гос. ин-т культуры, 2016. — С. 36—37. — 358 с. — 500 экз. — ББК 72+71=74.58. — УДК 378^(G). — ISBN 978-5-94839-568-5.
• Что значит быть бодипозитивной? Конструирование идентичности участниц движения «Бодипозитив» / Михайлова О., Еремеева К., Шелепина В. // Современные исследовательские практики в социологии : Сборник материалов конференции молодых ученых (Москва, 19–20 апреля 2017 г.) : pdf / Под общ. ред. В. В. Семёновой; ФНИСЦ РАН. — М. : ФНИСЦ РАН, 2017. — С. 155—171. — 232 с. — ББК 60.5. — УДК 316.1^(G). — ISBN 978-5-89697-292-1.
• Sastre A. Towards a Radical Body Positive: Reading the online ‘body positive movement’ (англ.) // Feminist Media Studies. — 2014. — Vol. 14, no. 6. — P. 929—943.
• Stewart, Tiffany M. Body Positive: A New Treatment for Persistent Body Image Disturbances in Partially Recovered Eating Disorders : [англ.] / Tiffany M Stewart, Donald A. Williamson // Clinical Case Studies : J.. — 2003. — Vol. 2, no. 2 (April). — P. 154—166. — DOI:10.1177/1049732302250780.
• Tylkaa T. L., Wood-Barcalow N. L. What is and what is not positive body image? Conceptual foundations and construct definition (англ.) // Body Image. — 2015. — Vol. 14. — P. 118—129.

Бодипозитив — Циклопедия

Как я наконец-то полюбила свое тело? // Lera Lyubarskaya TOO [14:48]

Бодипозитив (от англ. Body Positive) — это феминистское движение, целью которого является побудить людей принимать тело других таким, какое оно есть. Это общественное движение выступает под девизом «моё тело — моё дело»^[1]. Представители движения отстаивают право людей быть такими, какие они есть. Они считают, что общество должно научиться принимать людей с лишним весом. Цель движения — борьба против навязанных стандартов красоты.

Бодипозитив «стремится к уважительному восприятию любой внешности, в том числе и изменённой вследствие болезни, травмы или личного решения»^[2]. Речь идет о тех, кто попал в аварию и потерял руку или ногу, о людях, которым в лицо брызгали кислотой, о женщинах после мастэктомии, о кастрированных мужчинах.

Бодипозитивисты охватывают также такой спектр вопросов, как восприятие тела в медиа и социальных сетях, включая Instagram, Facebook и блоги^[3].

Так же представители данной группы людей весьма резко реагируют на критику в свой адрес,порой ситуация может принять плачевный характер для человека который вступил в конфронтацию с представителем данной группы людей.

Бодипозитивисты считают, что любые формы тела и любые размеры фигуры прекрасны. Они высказываются против постоянно меняющихся стандартов красоты, за принятие себя и собственной внешности, против фэтшейминга (осуждения полных людей) и скинни-шейминга (осуждения худых людей).

При этом представители движения не предлагают отказаться от работы над собственным телом, но в случае, если это осознанное и добровольное решение человека, в том объёме, который покажется ему необходимым и достаточным. Бодипозитивисты не поддерживают фитнес-фашизм — болезненную озабоченность собственным телом и доведение себя до изнеможения бесконечными тренировками^[4].

Бодипозитивисты стремятся выработать у людей позитивное отношение к телу, а не бороться с патриархатом или с индустрией красоты.

В контексте эволюции восприятие красоты можно назвать сложным. С научной точки зрения, красота редка.

В западной культуре, под влиянием христианства, заложилось предвзятое отношение к человеческому телу. Если идеал человека в Древней Греции и в Риме можно выразить фразой «здравому уму бы да здравое тело», для средневекового человека, над которым возобладала религия, таким идеалом стал монашеский аскетизм. Античный человек был частью природы и Вселенной, средневековый стал венцом Божьего творения, центром Вселенной. Власть церкви была повсеместной: человеку нужно думать о вечном, а не телесном. В живописи прослеживается тенденция превосходства души над телом. Обнаженное тело — стыдно. Если в античной скульптуре мы видим красоту тела и культ мощи, то в Средневековье тело нужно было прятать под покровом одежд^[5].

Отсюда вышло и современное отношение человека к телу. Брезгливость, табуированность считается хорошим тоном.

Цель бодипозитива — избавиться от комплексов и свободно говорить о человеческом теле.

Движение бодипозитив берет свое начало в 1996 году, когда Конни Собчак и Элизабет Скотт создали организацию «The Body Positive». Цель организации — помочь людям преодолеть конфликт с их телом для более счастливой и продуктивной жизни.^[6] Конни и Элизабет основали организацию из-за «общей страсти к созданию сообщества, которое предлагает свободу от общественного мнения, диктующего свои правила и создающего проблемы людям, имеющим сложности с фигурой».^[7] В 2014 году Собчак выпустила книгу «Научись любить свое уникальное тело», в которой подчеркивала, как важно любить свое тело и принимать его во всем его разнообразии.^[8]

«Бодипозитив учит людей тому, как преодолевать конфликты с их телами, чтобы они могли жить более счастливой, более продуктивной жизнью.»^[9] Цель движения — научить людей любить и принимать себя.

Бодипозитив связан со стремлением освободить отношение к телу от стандартов и общественного гнёта, который, с одной стороны, связан с гендерным неравенством, когда от общества женщине идет посыл «будь привлекательна», с другой — представлением о том, что такое красота вообще.

По мнению американской журналистки Наоми Вульф, идеальное совершенное тело стало для современной женщины навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Однако сейчас, считает Вульф, женщина сама должна решать, как жить и выглядеть, не обращая внимание на «мифы о красоте».^[10]

Бодипозитивисты настаивают: нужно меньше инвестировать в красоту.

[править] Бодипозитив в России

Отношение к бодипозитиву на Западе и в России разнится.

В российской культуре принято считать западные тенденции прогрессивными, а их противоположность — нарочитая женственность с традиционными символами (каблуками, косметикой и прочим) и излишнее внимание к своей внешности — с отсталостью (как культурной, так и интеллектуальной). Отказ от стандартов красоты уподобляется прогрессивности, а обеспокоенность внешностью становится признаком отсутствия интеллектуальных способностей (один из самых тиражируемых образов — хорошенькая глупая женщина, анекдоты про блондинок в постсоветском фольклоре)^[11].

Крупнейшее русскоязычное тематическое сообщество — vk.com/positivebody (Body Positive ❤ Бодипозитив)

[править] Бодипозитив и медиа

Новые медиа и Социальные сети навязывают обществу стандарты, которые приводят к болезни красотой. Физическая красота в сознании современного человека неразрывно связана с размером тела. В журнале Esquire выпуска 1994 года был проведен опрос об одержимости идеальным телом. Согласно этой статистике, «54 % женщин предпочли бы быть сбитыми грузовиком, чем быть толстыми», то есть современная массовая культура навязывает свои идеалы. Популярные онлайн медиа пишут о политике и глобализации, но при этом до сих пор сохраняют рубрики, в которых селебрити говорят о том, набрали ли они вес и на каких диетах сидят. Болезнь красоты — это чрезмерная озабоченность похудением и состоянием своей фигуры.

Согласно теории овеществления, люди живут в мире, где их учат тому, что их основная «валюта» — это внешность. Реклама рассказывает о том, как стать красивым, ТВ показывает женщин и мужчин, отвечающих традиционным стандартам красоты. «Болезнь красоты» заставляет изображать из себя кого-то^[12].

Бодипозитив постепенно вытесняет модель коммерциализации красоты. Журнал «Sports illustrated» выпустил номер с тремя обложками с участием женщин с разными фигурами. «Что определяет красоту сегодня? Времена изменились, и один размер не подходит для всех, «заявил в пресс-релизе редактор издания.^[13] Одной из героинь обложки стала модель Эшли Грэм; Грэм стала первой моделью размера плюс, появившейся в выпуске с купальниками. Грэм «уже давно выступает за бодипозитив», она заявляет, что «нет правильных и неправильных размеров».^[13] Новозеландский бренд белья Lonely выпустил рекламную кампанию, где были представлены снимки актрис Ланы Данэм и Джеймы Кёрк без фотошопа. Цель кампании— предложить альтернативу «идеальным» женским образам, показать реальных девушек с разными типами фигуры. Amazon Fashion запустили кампанию #SaySomethingNice, призывающую не судить внешность и стиль окружающих. Nike опубликовали рекламу, в которой снялись женщины с разными размерами груди: они учли особенности разных типов фигуры. Американская сеть магазинов одежды JCPenney выпустила рекламный ролик, в котором девушки, занимаются тем, что любят, несмотря на то, что семья и общество критикуют их внешность.

При этом популяризация естественности разделяет искусственное (накладные ногти, силикон, обилие макияжа) и естественное (чистая кожа, хорошие волосы, спорт вместо хирургии). Это тиражируется в рекламных кампаниях косметики, где выступают за чистоту и натуральность. Однако такая реклама построена на фотошопе. Она показывает: нужно правильно питаться, неярко краситься (но прятать недостатки), заниматься спортом. То есть по-прежнему говорится не о естественности, а о маскировке под неё. Нужно работать над своей внешностью (диеты и изнуряющий спорт, чтобы выглядеть «естественно» красивым и здоровым), но делать это незаметно, будто человек выглядит так без усилий. Красота от рождения — важный фактор. «Красивые от природы» женщины, которым не нужно краситься, чтобы хорошо выглядеть, становятся идеалом^[11].

Бодипозитив стремится к тому, чтобы избавиться от навязанных стандартов красоты. При этом когда девушки красят волосы в подмышках, это является иллюстрацией того, как бодипозитив встраивается в систему, которую критикует. Особенности, формирующие образ, появляются из-за современного поколения визуалов. По сути свободное отношение к телу закрепляется за конкретными визуальными формами^[11].

Противники движения опираются на то, что бодипозитивисты пропагандируют нездоровый образ жизни. Изображения моделей плюс-сайз губительно влияют на здоровье человека. Исследования показывают, что такие образы могут стимулировать людей не следить за своим здоровьем, неправильно питаться и не заниматься физкультурой. Для многих бодипозитив становится отговоркой для того, чтобы не заниматься собой. А ведь ожирение ведёт ко многим проблемам со здоровьем: болезням сердца, суставов, сахарному диабету, онкологии^[14].

1. ↑ Словарь современного языка. [1]
2. ↑ Савина А. От аутинга до эйджизма: Словарь злободневных терминов. Wonderzine.[2]
3. ↑ The Global Conversation About Beauty. [3]
4. ↑ Савина А. От аутинга до эйджизма: Словарь злободневных терминов. Wonderzine.[4]
5. ↑ Гофф Ж., Трюон Н. История тела в средние века.[5]
6. ↑ Body Positive Movement [6]
7. ↑ Body Positive Movement [7]
8. ↑ Sobczak C. Embody: Learning to Love Your Unique Body [8]
9. ↑ Body Positive Movement [9]
10. ↑ Вульф Н. Миф о красоте. [10]
11. ↑ ^11,011,111,2 Психология свободы: Способен ли бодипозитив освободить наши тела? Furfur. [11]
12. ↑ Энгелн Р, лекция на тему «Эпидемия Красоты». TED [12]
13. ↑ ^13,013,1 Sports Illustrated releases 3 covers. Today [13]
14. ↑ Nickens L. Why We Need to Be More Critical of the Body Positivity Movement [14]

БОДИПОЗИТИВ │ ЕГО ПЛЮСЫ И МИНУСЫ │ ИССЛЕДОВАНИЯ

Здравствуйте, дорогие шовинисты, много­ува­жа­е­мые ле­ва­ки и нор­маль­ные люди, не по­ни­ма­ю­щие, что здесь во­об­ще про­ис­хо­дит! Се­год­ня мы об­су­дим бо­ди­по­зи­тив. А имен­но то, что это та­кое. За­чем оно нужно. С чего всё на­чи­на­лось. К чему всё ска­ти­лось. И дейст­ви­тель­но ли все тела оди­на­ко­во прек­рас­ны, а по­ня­тие кра­со­ты ‒ субъ­ек­тив­но. Ну и, само со­бой, рас­смот­рим прак­ти­чес­кие научно обос­но­ван­ные спо­со­бы по­вы­ше­ния са­мо­оцен­ки и улуч­ше­ния внеш­не­го вида. Чтобы вы не толь­ко уз­на­ли что-то но­вое, но и смог­ли ис­поль­зо­вать эти знания в лич­ных целях. Потому что зна­ния нужны имен­но для этого. А для то­го, чтобы вы могли не сом­не­вать­ся в их ре­ле­вант­нос­ти, все факты бу­дут под­т­вер­ж­де­ны ссыл­ка­ми на на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния.

Что такое бодипозитив? Бодипозитив ‒ это иде­о­ло­гия по­зи­тив­но­го вос­при­я­тия соб­с­т­вен­но­го тела со всеми его не­дос­тат­ка­ми, с целью мак­си­маль­но про­дук­тив­но ис­поль­зо­вать свои воз­мож­нос­ти для от­кры­тия лучшей вер­сии са­мо­го себя [1]. При­чём речь не толь­ко о внеш­нос­ти, но и об эмо­ци­о­наль­ном сос­то­я­нии. Что край­не за­ме­ча­тель­но! Пос­коль­ку, увы, не все лю­ди оди­на­ко­во щедро ода­ре­ны Дар­ви­ном. И, дейст­ви­тель­но, не­до­воль­с­т­во соб­с­т­вен­ным телом про­во­ци­ру­ет эмо­ци­о­наль­ный стресс, не­га­тив­но ска­зы­ва­ю­щий­ся на здо­ро­вье [2], [3]. При этом можно пред­по­ло­жить, что ни­че­го страш­но­го! Зато он про­во­ци­ру­ет отор­вать «пя­тую точ­ку» от ди­ва­на и за­нять­ся собой. Но этого не про­ис­хо­дит!

Низкая самооценка и недовольство соб­с­т­вен­ным те­лом, в сред­нем, только про­во­ци­ру­ют рас­стройст­ва пи­ще­во­го по­ве­де­ния [4] и ве­де­ние си­дя­че­го образа жизни [5]. Пос­коль­ку люди смот­рят на иде­аль­ные тела фо­то­мо­де­лей и стра­да­ют. Ведь как можно ос­та­вать­ся до­воль­ным жиз­нью, когда у че­ло­ве­ка, с ко­то­рым ты ни­ког­да не встре­тишь­ся, пальцы не­мно­го длин­нее, а талия нем­нож­ко уже? Вы­ход один ‒ стра­дать! Чему только по­спо­соб­с­т­во­ва­ло раз­ви­тие со­ци­аль­ных сетей. В ко­то­рые люди вык­ла­ды­ва­ют свои иде­а­ли­зи­ро­ван­ные фо­то­гра­фии с лёгким на­лё­том фо­то­шо­па, зас­тав­ляя стра­дать скудные пре­фрон­таль­ной корой умы [6], [7]. И всё это, ко­неч­но, зву­чит очень ве­се­ло, но у лю­дей с этим проб­ле­мы. Ко­то­рые и по­пы­тал­ся решить бо­ди­по­зи­тив. И всё вроде бы было ни­че­го. Пока не приш­ли они…

Интернет воины

Интернет породил массу прекрасных вещей! Ко­то­рые ни­ко­му не нуж­ны. По­то­му что у нас есть со­ци­аль­ные сети для са­мо­вос­хва­ле­ния, и пор­но ‒ для са­мо­удов­лет­во­ре­ния. Ну и, ко­неч­но же, ком­мен­та­рии ‒ для «сра­ча». И, ка­за­лось бы, жизнь прек­рас­на! У всех есть от­ду­ши­на ‒ воз­мож­ность по­чувст­во­вать себя очень важ­ным че­ло­ве­ком, за­ни­ма­ю­щим­ся ре­ше­ни­ем ми­ро­вых со­ци­аль­но‒эко­но­ми­чес­ких проб­лем, между делом ловко плю­ю­щим гов­ном в лицо со­бе­сед­ни­кам [8]. Но что-то пош­ло не так, и ин­тер­нет стал про­ры­вать­ся в ре­аль­ную жизнь. А ин­тер­нет воины стали вли­ять на по­ли­ти­чес­кие прог­рам­мы раз­лич­ных пар­тий [9] и мар­ке­тин­го­вые кам­па­нии ком­мер­чес­ких пред­при­я­тий [10]. И, само собой, на со­ци­аль­но‒по­ли­ти­чес­кие дви­же­ния типа бо­ди­по­зи­ти­ва!

Что пошло не так? Во всех «нормальных раз­ви­тых ци­ви­ли­зо­ван­ных стра­нах» эпи­де­мия ожи­ре­ния [11]. Потому что, в от­ли­чие от «от­ста­лой раш­ки», там живёт не­быд­ло. А вос­пи­тан­ные, умные, не­пью­щие, тру­до­лю­би­вые люди, при­вык­шие не под­стра­и­вать­ся под си­ту­а­цию, а бо­роть­ся за свои права. По­э­то­му вмес­то того, чтобы пра­виль­но есть и за­ни­мать­ся спор­том, люди ре­ши­ли зап­ре­тить про­па­ган­ду здо­ро­во­го об­ра­за жизни и кра­си­вых тел [12]. Из-за чего проб­ле­ма мас­со­во­го ожи­ре­ния только усу­гу­би­лась [13]. Прев­ра­тив бодипозитив в угрозу здо­ро­вью и жизни людей [14]. Что обус­лов­ле­но слишком по­зи­тив­ной ре­ак­цией об­щест­ва. Охот­но сог­ла­сив­шим­ся с тем, что оно прек­рас­но и так!

Мое тело ‒ мое дело

Наименее радикальным постулатом сов­ре­мен­но­го бо­ди­по­зи­ти­ва яв­ля­ет­ся не­вме­ша­тель­с­т­во ок­ру­жа­ю­щих в сос­то­я­ние здо­ро­вья че­ло­ве­ка [15]. Пос­коль­ку «это не ваше дело»! И, дейст­ви­тель­но, унижать лю­дей из-за их не­дос­тат­ков, или под­хо­дить к про­хо­жим на улице и на­чи­нать чи­тать им но­та­ции ‒ не пра­виль­но. Но, если толь­ко мы не го­во­рим про школь­ни­ков, то, как час­то это во­об­ще про­ис­хо­дит? А если это с кем-то и про­ис­хо­дит, то за­чем он об­ща­ет­ся с уни­жа­ю­щим его че­ло­ве­ком? И по­че­му его лич­ные от­но­ше­ния с ка­ким-то му­да­ком яв­ля­ют­ся об­щест­вен­ной проб­ле­мой? Так много воп­ро­сов! И так мало от­ве­тов! Но всег­да ли здо­ро­вье и внеш­ность че­ло­ве­ка ‒ это его лич­ное де­ло?

Есть, как минимум, два случая, ког­да внеш­ность и здо­ро­вье ка­са­ют­ся ок­ру­жа­ю­щих. Пер­вый ‒ ра­бо­та. Вто­рой ‒ ин­тим­ные от­но­ше­ния. Пос­коль­ку, так уж выш­ло, пло­хое здо­ро­вье может не­га­тив­но ска­зы­вать­ся на ра­бо­то­спо­соб­нос­ти и реп­ро­дук­тив­ных функ­ци­ях че­ло­ве­ка. К тому же оно мо­жет тре­бо­вать ле­че­ния. А это сто­ит денег, как ра­бо­то­да­те­лю, так и се­мей­но­му бюд­же­ту. Причём функ­ции, ко­то­рые дол­жен вы­пол­нять че­ло­век, в пер­вом случае вы­нуж­де­ны брать на себя его кол­ле­ги, а во вто­ром ‒ члены семьи. По­э­то­му здо­ро­вье че­ло­ве­ка, всту­па­ю­ще­го в ра­бо­чие или ин­тим­ные от­но­ше­ния, пе­ре­ста­ёт быть его лич­ным делом. И ста­но­вит­ся делом всех участ­ни­ков этих от­но­ше­ний. Ну лад­но, до­пус­тим! Но внеш­ность-то уж точно моё лич­ное де­ло?!

Внешность у людей бывает разной! И сов­сем не обя­за­тель­но, что в её не­дос­тат­ках ви­но­ват сам че­ло­век. И уж, тем бо­лее, не зна­чит, что надо по этому по­во­ду ус­тра­и­вать фла­гел­лант­с­т­во. Но это не зна­чит, что все ок­ру­жа­ю­щие обя­за­ны че­ло­ве­ком вос­хи­щать­ся и пред­ла­гать ему сроч­но всту­пить в по­ло­вую связь. У людей есть право не об­ра­щать вни­ма­ние даже на самого бо­ди­по­зи­тив­но­го че­ло­ве­ка. Да, как бы стран­но это ни зву­ча­ло, но у людей есть своя жизнь и им без­раз­лич­но по­дав­ля­ю­щее боль­шинст­во не­зна­ко­мых и даже зна­ко­мых людей. И да­же, если че­ло­ве­ку кто-то нра­вит­ся, то это ещё не зна­чит, что его чув­с­т­ва вза­им­ны. «Не­ве­ро­ят­но, но факт! Хотя про­ве­рять я это­го, ко­неч­но же, не бу­ду».

Всё, что вы говорите, очень сом­ни­тель­но! Но до­пус­тим! Воз­мож­но, не все люди обя­за­ны за­ни­мать­ся друг с дру­гом сек­сом. А как нас­чёт ра­бо­ты? Разве отказ в при­ё­ме на работу из-за внеш­нос­ти ‒ не яв­ля­ет­ся дис­кри­ми­на­цией?! За­ви­сит от ра­бо­ты! Пос­коль­ку, если внеш­ность че­ло­ве­ка не вли­я­ет на ка­чест­во вы­пус­ка­е­мо­го про­дук­та, то отказ в приёме на ра­бо­ту из-за внеш­нос­ти ‒ яв­ля­ет­ся дис­кри­ми­на­цией. А если вли­я­ет ‒ то не яв­ля­ет­ся! Что, во­об­ще го­во­ря, само­оче­вид­но. Пос­коль­ку людей на­ни­ма­ют на ра­бо­ту не ради со­ци­аль­ной спра­вед­ли­вос­ти. А ради вы­пол­не­ния за­да­чи. По­э­то­му, если у сан­тех­ни­ка нет рук, и он по­э­то­му не может по­чи­нить уни­таз, то его не возь­мут на ра­бо­ту. Точ­но так же, как, если у фо­то­мо­де­ли не будет прив­ле­ка­тель­ной внеш­нос­ти, и она не смо­жет прив­лечь по­ку­па­те­лей, то на ра­бо­ту не возь­мут её.

Бодипозитив ‒ женское движение

Возможно, дорогой читатель, ты уже не­го­ду­ешь из-за шо­ви­нис­ти­чес­ко­го сек­сиз­ма. Ведь рук нет у муж­чи­ны, а фо­то­мо­де­лью не будет жен­щи­на! Но, на са­мом деле, одним из важ­ных пос­ту­ла­тов сов­ре­мен­но­го бо­ди­по­зи­ти­ва яв­ля­ет­ся более ши­ро­кое пред­с­тав­ле­ние в СМИ и мо­дель­ном биз­не­се людей «раз­ных раз­ме­ров» [15]. И речь, как пра­ви­ло, идёт именно о жен­щи­нах. Ко­то­рых, в пред­с­тав­ле­ни­ях сов­ре­мен­ных фе­ми­нис­ток, уг­не­та­ют пат­ри­ар­халь­ные от­рас­ли на­род­но­го хо­зяйст­ва. С целью конт­ро­ля и сдер­жи­ва­ния жен­с­ко­го по­тен­ци­а­ла, путём соз­да­ния у них не­удов­лет­во­рён­нос­ти их внеш­нос­тью и вы­ка­чи­ва­ния из них денег на кос­ме­ти­ку, про­це­ду­ры по уходу за внеш­нос­тью и сред­с­т­ва лич­ной ги­ги­е­ны [16].

Правда, как бы удивительно это ни звучало, но ком­па­нии, про­да­ю­щие те или иные сред­с­т­ва для улуч­ше­ния внеш­нос­ти муж­чин, точ­но так же пы­та­ют­ся мо­ти­ви­ро­вать своих по­ку­па­те­лей за­хо­теть стать кра­си­вее и ку­пить у них про­дук­цию [16]. По­то­му что, вы не по­ве­ри­те, но рек­лам­ные кам­па­нии су­щест­ву­ют для того, что­бы про­да­вать то­ва­ры. Пос­коль­ку целью лю­бо­го ком­мер­чес­ко­го пред­при­я­тия яв­ля­ет­ся из­вле­че­ние при­бы­ли. А для этого нужно про­да­вать свои товары пот­ре­би­те­лям. Бум! Эко­но­ми­ка! Наука и ис­кус­ст­во! Это, ко­неч­но, фе­но­ме­наль­ное от­кры­тие. Для ко­то­ро­го нужно за­кон­чить, как ми­ни­мум, эко­но­ми­чес­кий фа­куль­тет. Но, по­верь­те на сло­во, рек­лам­ные кам­па­нии не пы­та­ют­ся вас уни­зить. Они прос­то пы­та­ют­ся «впа­рить» вам ка­кое-ни­будь «гов­но». И имен­но поэтому под­с­т­ра­и­ва­ют­ся под об­щест­вен­ные нас­тро­е­ния [10].

Мужчины не отстают

В первую очередь, конечно, недовольны жен­щи­ны. По­то­му что не­кра­си­вых жен­щин не бы­ва­ет. Но ока­за­лось, что есть и муж­чи­ны, меч­та­ю­щие выг­ля­деть так же прек­рас­но, как супер­ге­рои с тру­са­ми по­верх ло­син. В ре­зуль­та­те чего было опуб­ли­ко­ва­но ис­сле­до­ва­ние не­об­хо­ди­мос­ти от­кры­тия новой ка­те­го­рии бо­ди­бил­дин­га для жир­ных [17]. И оно было теп­ло встре­че­но, хотя поз­же и отоз­ва­но. Пос­коль­ку люди, на­пи­сав­шие его и ещё це­лый ряд по­доб­ных ис­сле­до­ва­ний в об­лас­ти со­ци­аль­ных наук, приз­на­лись, что спе­ци­аль­но по­сы­ла­ли в ве­ри­фи­ци­ру­е­мые на­уч­ные журналы ме­то­до­ло­ги­чес­ки не­вер­ные и оче­вид­но ан­га­жи­ро­ван­ные ра­бо­ты, со­от­вет­с­т­ву­ю­щие ле­во‒ли­бе­раль­ным убеж­де­ни­ям, чтобы про­ве­рить объ­ек­тив­ность на­уч­но­го со­об­щест­ва [18]. И оно про­вер­ку не прош­ло! А ведь всё так хо­ро­шо на­чи­на­лось…

Приговор бодипозитиву

1. Бодипозитив стартовал в качестве по­ло­жи­тель­но­го со­ци­аль­но‒по­ли­ти­чес­ко­го дви­же­ния, приз­ван­но­го по­мочь лю­дям спра­вить­ся с ком­п­лек­са­ми по по­во­ду соб­с­т­вен­ной внеш­нос­ти и пос­ред­с­т­вом это­го по­мочь им стать луч­шей вер­сией са­мо­го се­бя.
2. В итоге, бодипозитив скатился в иде­о­ло­гию са­мо­оп­рав­да­ния, ны­тья, ли­це­ме­рия и на­ив­но­го же­ла­ния обя­зать всех ок­ру­жа­ю­щих от­но­сить­ся к бо­ди­по­зи­тив­щи­кам так, как им бы то­го хо­те­лось са­мим. Что­бы они мог­ли ни­че­го не де­лать, и им за это ни­че­го не бы­ло!
3. Нужно быть невероятно лицемерным че­ло­ве­ком, что­бы нас­та­и­вать на при­ня­тии ком­мер­чес­ки­ми ком­па­ни­я­ми уп­рав­лен­чес­ких ре­ше­ний, пре­пят­с­т­ву­ю­щих по­лу­че­нию при­бы­ли. А имен­но этим за­ня­ты бо­ди­по­зи­тив­щи­ки! Ведь они нас­та­и­ва­ют на при­ня­тии на ра­бо­ту в ка­чест­ве мо­де­лей для рек­лам­ных кам­па­ний лю­дей с не­прив­ле­ка­тель­ной внеш­нос­тью. В то вре­мя, как не­прив­ле­ка­тель­ные лю­ди ху­же прив­ле­ка­ют вни­ма­ние. А це­лью рек­лам­ной кам­па­нии яв­ля­ет­ся прив­ле­че­ние вни­ма­ния!

Красота объективна

Мы уже писали большие обзоры про ис­сле­до­ва­ния субъ­ек­тив­ных и объ­ек­тив­ных фак­то­ров муж­с­кой и жен­с­кой прив­ле­ка­тель­нос­ти. С ко­то­ры­ми вы и мо­же­те оз­на­ко­мить­ся, если сом­не­ва­е­тесь, что кра­со­та объ­ек­тив­на. Но, нап­ри­мер, объ­ек­тив­ны­ми фак­то­ра­ми кра­со­ты яв­ля­ют­ся здо­ро­вая кожа без прыщей и труп­ных пятен, или здо­ро­вые зубы без ды­рок и гнили, а так­же рост, про­цент жира в ор­га­низ­ме, мы­шеч­ная масса и мно­гое дру­гое. Что, тем не ме­нее, самых скеп­ти­чес­ки нас­тро­ен­ных бор­цов за со­ци­аль­ную спра­вед­ли­вость не убеж­да­ет. Пос­коль­ку «у каж­до­го свой вкус». А зна­чит, кра­со­та субъ­ек­тив­на! Но кра­со­та че­ло­ве­ка, как спо­соб­ность прив­ле­кать вни­ма­ние и ин­те­рес дру­гих людей, на­зы­ва­ет­ся прив­ле­ка­тель­нос­тью [19]. И что же это та­кое?

Привлекательность ‒ это показатель спо­соб­нос­ти прив­ле­кать и нра­вить­ся как можно боль­ше­му ко­ли­чест­ву людей. По­э­то­му, если ко­му-то не нра­вит­ся Мона Лиза, то «это толь­ко по­то­му, что она уже вос­хи­ти­ла столь­ко людей, что мо­жет сама вы­би­рать, кому нра­вить­ся, а кому ‒ нет». И из-за то­го, что од­но­му че­ло­ве­ку из мил­ли­о­на нра­вит­ся кожа с пры­ща­ми, не сле­ду­ет, что пры­ща­вая кожа так же прив­ле­ка­тель­на, как кожа без пры­щей. По­то­му что прив­ле­ка­тель­ность ‒ это не спо­соб­ность нра­вить­ся всем без ис­клю­че­ния или кому-то кон­к­рет­но­му. Прив­ле­ка­тель­ность ‒ это спо­соб­ность прив­ле­кать и нра­вить­ся как можно боль­ше­му ко­ли­чест­ву лю­дей! И, чем боль­ше­му ко­ли­чест­ву людей нра­вить­ся че­ло­век, тем он прив­ле­ка­тель­нее. Но, мо­жет быть, это прос­то со­ци­аль­ный конс­т­рукт?! Сте­ре­о­тип, на­вя­зан­ный пат­ри­ар­халь­ной сис­те­мой уг­не­те­ния жен­щин?!

В первую очередь, надо признать, что есть фак­то­ры кра­со­ты, обус­лов­лен­ные со­ци­аль­ны­ми нор­ма­ми. По по­во­ду чего, опять-та­ки, от­сы­ла­ем вас к под­роб­ным раз­бо­рам фак­то­ров муж­с­кой и жен­с­кой прив­ле­ка­тель­нос­ти. Но есть и объ­ек­тив­ные фак­то­ры кра­со­ты. Ус­та­но­вить что по­мо­га­ют крос­скуль­тур­ные ис­сле­до­ва­ния. Ко­то­рые по­ка­зы­ва­ют, что есть фак­то­ры прив­ле­ка­тель­нос­ти, обус­лав­ли­ва­ю­щие по­ло­жи­тель­ную оцен­ку внеш­нос­ти людей, не за­ви­ся­щие от куль­тур­ных осо­бен­нос­тей [20]. По­то­му что кра­со­та, преж­де всего, яв­ля­ет­ся от­ра­же­ни­ем здо­ро­вья че­ло­ве­ка ‒ де­мон­с­т­ри­ру­ю­щим воз­мож­ность ус­пеш­ной сов­мест­ной реп­ро­дук­ции [21]. И имен­но по­э­то­му она нам и нра­вит­ся. Ввиду чего су­щест­ву­ет сте­ре­о­тип «что кра­си­во ‒ то хо­ро­шо» [20]. В то вре­мя, как субъ­ек­тив­ные фак­то­ры прив­ле­ка­тель­нос­ти яв­ля­ют­ся от­ра­же­ни­ем субъ­ек­тив­ных приз­на­ков со­ци­аль­ной ус­пеш­нос­ти в конк­рет­ном об­щест­ве.

Как стать увереннее и красивее?

1. Поменьше сидеть в со­ци­аль­ных се­тях, срав­ни­вая се­бя с те­ми иде­аль­ны­ми об­ра­за­ми, ко­то­рые лю­ди пы­та­ют­ся в них соз­дать для по­вы­ше­ния своей са­мо­оцен­ки [22]‒[24].
2. Больше общаться с уве­рен­ны­ми в се­бе и по­зи­тив­ны­ми людь­ми [25]. А так­же са­мо­му ста­рать­ся быть бо­лее по­зи­тив­ным, под­бад­ри­вая се­бя и фо­ку­си­ру­ясь на сво­их дос­то­ин­с­т­вах [26]. Пос­коль­ку уве­рен­ность в се­бе и вы­со­кая са­мо­оцен­ка кор­ре­ли­ру­ют с бо­лее под­виж­ным и здо­ро­вым об­ра­зом жиз­ни [27]. Что, в ито­ге, сде­ла­ет вас кра­си­вее!
3. Сесть на диету и за­нять­ся спор­том. Пос­коль­ку за­ня­тия спор­том не­пос­ред­с­т­вен­но по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ют­ся на са­мо­оцен­ке [28]. А так­же вмес­те с ди­е­той по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ют­ся на внеш­нос­ти [29]. Что, в ито­ге, по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся и на са­мо­оцен­ке [30].

Лимит времени: 0

Информация

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Правильных ответов: 0 из 5

Ваше время:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

P.S. Бла­го­да­рим за вни­ма­ние! На­де­ем­ся, что ста­тья бы­ла ин­те­рес­на и поз­на­ва­тель­на. Ес­ли у вас ос­та­лись ка­кие-ли­бо воп­ро­сы, есть за­ме­ча­ния или вы хо­ти­те выс­ка­зать сло­ва бла­го­дар­нос­ти, то для все­го это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся фор­мой ком­мен­та­ри­ев ни­же. Оце­ни­вай­те ста­тью, де­ли­тесь ею с друзь­я­ми в со­ци­аль­ных се­тях, до­бав­ляй­те сайт в из­бран­ное и бо­ри­тесь с мра­ко­бе­си­ем во всех его про­яв­ле­ни­ях, аминь!

Источники

[1] thebodypositive.org/model

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC194072/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2996275/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569629/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452130/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865626/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4489037/

[8] theinternetwarriors.com/introduction

[9] journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1461444812466717

[10] foxnews.com/lifestyle/gillette-addresses-toxic-masculinity-in-new-ad-campaign

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859313/

[12] tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14680777.2014.883420

[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4386524/

[14] onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.22204

[15] psychologytoday.com/us/blog/the-truth-about-exercise-addiction/201608/what-does-body-positivity-actually-mean

[16] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125080/

[17] tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/21604851.2018.1453622

[18] areomagazine.com/2018/10/02/academic-grievance-studies-and-the-corruption-of-scholarship/

[19] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210352/

[20] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130383/

[21] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3391426/

[22] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4183915/

[23] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5485251/

[24] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5143470/

[25] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571946/

[26] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224439/

[27] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2914631/

[28] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603361/

[29] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5068479/

[30] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2594523/

[свернуть]

Загрузка…

Что такое бодипозитив и почему мы его неправильно понимаем

Все мы знаем какое-то количество новых или модных слов — и не все мы знаем, что эти новые или модные слова значат. Для примера — «бодипозитив». Если не гуглить, что-то вроде как бы типа про феминизм, принятие себя и по ходу моделей plus size. Если все-таки гуглить, то намного глубже. Это в принципе про принятие любой телесной инаковости. Мы поговорили с людьми, которые топят за и против бодипозитива в привычном понимании сути движения, и дали высказаться нейтральной стороне. Получился разговор про отсутствие середины, нетерпимость, лень, лозунги и стандарты, за пределы которых большинству сложно выйти.

---

«Мое тело — мое дело»

Говорит модель plus size Кристина Крисанова:

— Я пока ехала к вам, почитала, что бодипозитивное движение имеет простую цель: научить людей спокойному отношению к тем членам общества, которые отличаются от них внешне. Для меня же, если не брать во внимание официальное определение, это история про принятие человеком самого себя. Важный момент: когда человеку комфортно жить со своим телом, он понимает свои достоинства и недостатки, изъяны, прелести и то, что считают не прелестями другие люди.

— На фоне ЗОЖ-волны люди в Беларуси готовы в бодипозитиву?

— Бодипозитив — это терпимость. В том числе к тем людям, которые хотят быть рельефными и чересчур рельефными. Для кого-то крайности — норма жизни. Если человеку хорошо, если он не вредит этим другим, все окей. Мне, кстати, очень нравится девиз движения бодипозитива «Мое тело — мое дело».

Поэтому я не говорю о ЗОЖе головного мозга. Есть огромное количество людей, у которых от занятий спортом (чрезмерных, как может показаться со стороны) прекрасно вентилируется голова. Физическая разгрузка позволяет улучшить психические настройки.

Лично я считаю себя бодипозитивной, потому что принимаю собственное тело. Вполне нормально относилась к себе на протяжении всей жизни. Единственное, был какой-то переломный момент, когда я услышала: «Так а ты же не нормальная! Ты не красивая». Это, наверное, не какой-то разговор или встреча. Я тогда участвовала в одном проекте по поводу внешности, красоты и так далее вместе с другими девочками плюс. И после этого на меня вылилось огромное количество грязи. Слово «жирная» перестало быть ругательным. Я очень впечатлилась. До того всегда думала: «Есть вы, есть мы — люди разные». А оказалось, за право быть такой, какая ты есть, требуется бороться.

— В чем заключался перелом?

— Да в сомнениях. Нет, мне не захотелось резко уменьшиться. Но потом были проекты, были съемки, были и другие отзывы. Мне писали девушки и говорили, что впервые могут нормально смотреть фешен-показы и фешен-съемки. Все переменилось. Я восстановила свою уверенность.

— Вы спокойно относитесь к определению модели plus size?

— Я уже почти десять лет так или иначе занимаюсь этим делом. Бывали большие перерывы, но сейчас существует востребованность. Ярлык на меня никто не навешивает. Я игрок рынка труда. Есть товар, есть необходимость его рекламировать, есть определенный образ модели, который ищется. И невозможно не называть себя моделью plus size на этом рынке. Потому что есть спрос и есть предложение.

Модели плюс — это определенная линейка размеров. Есть девочки 48-го, есть 56-го, 60-го. Мне как-то отказали, потому что я слишком худая. Знаете, если речь идет о фешен, то нельзя сказать: «Я модель, берите меня такой, какая я есть».

— Вы отстаиваете бодипозитив?

— Все довольно спокойно. Я не буду отстаивать бодипозитив в комментах. Человек никогда не изменит своего мнения, пока с ним или с его близкими что-то не произойдет.

Считаю, одно то, что я не закрываюсь, не сижу дома, а спокойно участвую в показах белья, выбираю облегающую одежду, пусть кому-то это может и не нравиться, — это уже маленький протест. Потому что масса считает, будто люди, не попадающие в стандарты, должны ходить в балахонах и нигде не светиться. Моя работа направлена на популяризацию разных тел.

При этом отмечу, что любое стремление принять себя не должно переходить в фашизм. «Я принимаю себя и не принимаю тех, кто не такой, как я» — это слишком грубо. В принципе, мы говорим с вами об одной из разновидностей толерантности. Разные — равные. Терпимость по отношению к весу.

Кто-то худой, кто-то нет. Я даже на то самое слово «жирная» перестала обижаться. Есть момент психического здоровья, которое важнее. Любая публикация в интернете с моим участием комментируется в духе «как я вообще родилась на свет и передвигаюсь по нему». Окей.

— Чисто медицинский момент. Большой вес может повышать риски заболеваний.

— Могу сказать, что девиз «Мое тело — мое дело» так же прекрасен, как и несколькими абзацами выше. И отвечает на множество вопросов. Я читала одно мнение. Говорить в духе «худей, а то заболеешь» — огромное лицемерие. Избыточная масса тела и все такое — ну, хорошо. Но давайте советчики будут смотреть за своими медицинскими показателями, окей? Мы же взрослые дееспособные люди. Мы готовы сами принимать решения и нести за них ответственность. Все. Точка.

— Как у вас со здоровьем?

— Считаю, что здорова.

— Вы считаете или врачи считают?

— Ежегодно прохожу обследование. Врачи говорят, что все хорошо.

---

«Толстый человек имеет право быть толстым без пропаганды»

Говорит фитнес-тренер Андрей Ткачев.

— Если человек думает, что бодипозитив просто дает ему возможность быть жирным, значит, он что-то явно не так понял. Идет подмена понятий. Это проблема.

— И что такое бодипозитив?

— Принятие любого телесного отклонения. Лишний вес — тоже отклонение. Прямо медицинский диагноз, который называется «ожирение». Но в большинстве случаев это не заболевание, которое вызвано каким-то генетическим отклонением или трагической случайностью. Гена ожирения нет. Есть банальная лень и нежелание следить за собой. И даже если мы говорим о заболеваниях, то отсутствие желания их лечить — это тоже лень.

Ожирение — это только 15—20% людей, у которых есть лишний вес. Остальное — куча сопутствующих заболеваний. Как правило, для тех же моделей plus size, с которыми ошибочно ассоциируют весь бодипозитив, история с диетами и тренировками не работает. Им нужно работать конкретно с врачами.

Лишний вес несет с собой заболевания, потерю функциональности, падает уровень жизни, если ты без одышки не можешь подняться на третий этаж или не способен завязать шнурки.

Всем известно, что от ожирения сразу летит эндокринная система, это нарушение работы всех внутренних систем организма, ЖКТ страдает просто чудовищно. Ну и вообще, медицинский факт: среди людей с ожирением смертность выше. Высокие риски ишемической болезни сердца, атеросклероз и так далее — это не здорово. Да, никто не говорит, что лишняя десятка веса убьет тебя прямо сейчас, но она повышает риски заболеваний, которые с высокой вероятностью доконают тебя еще до 50. Вы хотите половину жизни провести в очередях в поликлинике и работать на лекарства?

Почти все так называемые модели plus size в тот или иной период времени пытались худеть. Это не история про «я всю жизнь была с лишним весом и наслаждалась». Они пытались худеть, но у них ничего не получилось. Мне в директ писали туча таких: «Я хочу похудеть, давай-давай-давай». Но большинство не доходили даже до этапа составления какого-то рациона.

Любая модель plus size, когда ей будут говорить про возможные проблемы, связанные с лишним весом, начнет вспоминать про бодипозитив. Была у меня одна клиентка. 24 года, лишнего веса больше 35 килограммов. Артроз коленных суставов, коксартроз, гипертония, нарушения работы ЖКТ, высокий сахар, холестерин, эстрадиол шкалит — и это только то, что диагностировали. То есть она фактически инвалид. Вроде бы начали худеть, но потом что-то ей стрельнуло, и она пропала. Через какое-то время захожу к ней на страничку — опа, модель plus size, сотрудничество в директ. Ну что это вообще? Девушка считает, что ее состояние — это норма. Я так не считаю.

И вообще, больше всего напрягает популяризация бодипозитива. Причем почему-то эта история работает только в отношении женщин. Почему нет моды на мужиков plus size? Что за дискриминация?

Раньше были Кейт Мосс и героиновый шик, все морили себя голодом и сидели на диетах. Время запомнилось обилием анорексичек. Сейчас пошла мода на plus size. И это такой же перегиб, только в другую сторону. Скорее всего, это будет так же скоротечно. Просто есть мода, а есть вопрос качества жизни и здоровья. Очень жду, когда все начнут топить за здоровый образ жизни. Ведь здоровый человек — красивый человек.

— Немного перебор.

— Есть такое. Но это моя точка зрения, как человека, работающего с телом. Я всегда за здоровье. Инстинктивно народ тянется к здоровым людям. Это природа. Да, есть лозунг бодипозитивных товарищей «Мое тело — мое дело». Пожалуйста. Если вы не пропагандируете, что полным быть здорово, будьте полным, никто вам слова не скажет. Толстый человек имеет право быть толстым.

Я радикально против сложившейся ситуации, когда тупую лень формулируют как бодипозитив. Но я точно так же отношусь к фитнес-фашизму. Я тоже против навязанных индустрией фитнеса стандартов. Это проблемы примерно одного масштаба. Люди стремятся соответствовать чьим-то ожиданиям и, как правило (из-за отсутствия знаний), наносят вред своему организму.

---

«Бодипозитив — это не только разговор о лишнем весе»

Говорит практический психолог и психотерапевт Янина Ловчева.

— Бодипозитив — социальное движение, направленное на развитие доброжелательного отношения к любому человеческому телу. Своему или чужому — неважно. Для Беларуси тема сложная. По моим ощущениям, толерантность в данном вопросе у нас не самая сильная. А бодипозитив вне зависимости от уровня его распространенности требует пояснения. В общем, мы поговорим о принятии разных тел и понимании сути этого процесса.

Если целенаправленно гуглить ссылки про бодипозитив, становится понятно, что движение строилось на фоне личной трагедии. Оно основано двумя женщинами-социологами. У одной из них преждевременно умерла сестра. Причиной тому было расстройство пищевого поведения. А любое такое расстройство часто связано с искаженным восприятием собственного тела.

— Правильное восприятие своего тела — это как?

— Мы можем относиться к своему телу объектно и субъектно.

Объектное отношение предусматривает метапозицию: «Мое тело — это не я, я смотрю на него со стороны». Такое распространено среди подростков. Основная задача человека в этот период — социализироваться. А тело очень сильно меняется. Поэтому многие подростки воспринимают собственное тело как инструмент: «Если я выгляжу привлекательно внешне, меня будут принимать. Все окей».

Со временем тело формируется, заодно нарабатывается какой-то опыт, человек учится выстраивать взаимоотношения с окружением. Наступает стадия субъектного отношения к телу. Мол, я и есть мое тело. Неважно, есть ли у меня какой-то дефект, мое тело — часть меня. Это взрослая позиция.

Пример проблемной позиции может быть следующим. Девушка в 25 лет объектно относится к телу, пытается понять, что не так. Как вариант, прибегает к пластике. Мол, новый нос — новая жизнь. Но не факт, что это сработает. За носом в большинстве случаев идут губы, грудь и разочарование.

То есть принять свое тело равно достигнуть субъектного отношения к нему.

— Про пищевое поведение. Люди с такими нарушениями должны заниматься собой или общество должно менять свое отношение к ним?

— Надо понимать, что есть люди с самыми разными проблемами — психическими и физиологическими, которые определяют, кроме прочего, и то, как человек выглядит. И для них история про «возьми себя в руки и начни есть или похудей» просто не работает.

Ожирение — это и психологическая проблема. Часто лишние килограммы — это защита — от внешнего мира или неразрешенных личностных конфликтов. Таким образом обороняется психика.

Но все равно каждый случай нужно рассматривать персонально.

Существуют понятия здоровой полноты, сетпоинта, конституции тела. Все они подтверждают идею о том, что у каждого человека есть свой весовой диапазон, в котором ему наиболее комфортно и психически, и физически. Кому-то с его 120 килограммами может житься распрекрасно. И он может быть вполне себе здоров (хорошее кровяное давление, уровень сахара и холестерина и так далее).

Есть, например, пикники (люди пикнического типа сложения). У них кость широкая, плотная фигура, родители тоже были такими. Можно искусственно понижать их вес и заставлять всю жизнь сидеть на диетах, но при этом в прямом смысле жертвовать здоровьем. Поэтому важно понять, что является нормой веса для каждого конкретного человека.

И вот что еще важно. Надо понимать, что бодипозитив — это не только разговор о лишнем весе. Бодипозитив — это все типы телесной инаковости: травма, ампутация, акне, чрезмерная худоба, пигментные пятна, ожоги. Проблема в том, что в представлении обывателя весь разговор сводится к моделям plus size.

— И тем не менее вам не кажется, что многие прикрывают бодипозитивом свою лень и нежелание решать проблемы?

— Общественное мнение формируют люди. В байнете, да и в рунете тоже, почти нет детальных сайтов про бодипозитив. В нашем пространстве довольно мало профессиональной информации по теме. Плюс выше уже говорилось о толерантности.

При этом я не исключаю, что люди могут спекулировать этим понятием. Одно дело — осознанное и обдуманное отношение к теме. Мол, есть бодипозитив, я за то, чтобы никак не выделять людей, которые по каким-то причинам внешне отличаются от большинства. Другое дело — просто нахвататься каких-то суждений, не разбираясь в сути вопроса.

Я могу понять причину такого положения. Мы живем во время нарциссического закидона «худая — значит, успешная». Вот и одна из причин, почему так много статей на тему «бодипозитив какой-то агрессивный».

Сейчас в ходу очень амбивалентные понятия и гипертрофированные отношения: либо все суперздоровые и худые (хотя излишняя худоба не показатель здоровья), либо все практикуют бодипозитив только в разрезе принятия лишних килограммов.

Если каждый из нас уделит больше внимания отношению к своему телу, то и принимать других станет гораздо легче.

Силовые тренажеры в каталоге Onliner

Читайте также:

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Перепечатка текста и фотографий Onliner без разрешения редакции запрещена. [email protected]

Что такое бодипозитив и почему это движение больше не работает

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Бодипозитив (body positivity) — движение, основанное на уважительном отношении и принятии как своей, так и чужой внешности, в том числе измененной вследствие болезни, травмы или врожденной патологии. Изначально его целью было научить общество общаться на равных с людьми со всевозможными различиями, не отводя взгляда и не показывая ни на кого пальцем на улице. Но почему же бодипозитив стал терять свою популярность и как исказился его смысл? Ответы вы найдете в этой статье.

AdMe.ru считает, что золотую середину стоит искать даже в тех делах, что задумываются и совершаются с самыми благими намерениями.

Цель бодипозитива

Людям с особенностями трудно не стать мишенью для колких высказываний, и основоположники бодипозитива пытались создать для них благоприятную среду, донести до общества, что бывают обстоятельства, которые человек не в состоянии исправить, а потому не нужно выделять его из толпы и тем более высмеивать.

Со временем основная идея (терпимое отношение ко всем, кто чем-то отличается от вас) сменилась на требовательное и конкретное «терпите меня». В бодипозитив пришли люди, которые могли не только во всеуслышание заявить о врожденном или приобретенном заболевании или увечье, но и с гордостью рассказать (и показать) про мозоли на ногах, цветные подмышки и во всем искать ущемление своего достоинства.

Нежелание ухаживать за собственным телом стало своеобразной идеологией. Отсутствие физической активности и чрезмерное употребление пищи не порицаются, а любые напоминания о диетах и спортзалах воспринимаются как оскорбление. Движение стало выступать не за общение без барьеров, а против собственного здоровья.

Отношения с другими людьми

Если среди ваших знакомых нет людей с ограниченными возможностями, то вам наверняка сложно представить все тонкости общения с ними. Незаметно для себя вы можете обидеть человека, и именно о таких нюансах был призван рассказать бодипозитив.

Но все вылилось в противостояние между теми, кто нарочито демонстрирует свои особенности, и теми, кто к такому откровению еще не готов. С этого момента можно забыть об основной цели движения — воспитания терпимости к окружающим. У приверженцев бодипозитива появилось желание шокировать публику и достаточно агрессивно отстаивать свое мнение. Такой вот парадокс: хотели не выделяться и объединить всех людей, а получилось наоборот.

Последствия

Новые исследования предупреждают, что с появлением понятия «плюс-сайз» изменилось отношение общества к лишнему весу: люди набирают все больше килограммов и не видят в этом опасности для здоровья, не стремятся снизить риски и продолжают вести привычный образ жизни.

Опросив 23 460 респондентов, ученые пришли к выводу, что люди начали воспринимать лишний вес как норму. Люди с более низким уровнем образования и дохода больше склонны недооценивать свой вес и, как следствие, не стремятся от него избавиться. К примеру, в Великобритании 63 % взрослых людей страдают от лишнего веса, но знают об этом всего 42 % мужчин и 69 % женщин. Остальные уверены, что с ними все в порядке.

Вывод

Как выглядеть — это личный выбор каждого. Но не стоит бросаться из крайности в крайность: как естественная красота бывает привлекательной, так и коррекция внешности может улучшить самоощущ

Почему бодипозитив бывает вреден и как избежать крайностей

Что такое бодипозитив и чем он хорош

Бодипозитив переводится просто — позитивное отношение к телу. К любому, даже категорически неидеальному. Вот четыре достижения бодипозитива, которые изменили мир к лучшему.

1. Бодипозитив расширил представления о красоте

Сложно представить, но всего 8–10 лет назад модель plus size на страницах авторитетного глянцевого журнала или на подиуме знаменитого модного дома была просто немыслима. Сегодня же обладательницы нестандартных фигур участвуют в рекламных кампаниях самых известных брендов мира.

Даже нишевой, подчёркнуто спортивный Sports Illustrated, представляя коллекции одежды для плавания, привлекает ^{девушек и женщин «немодельной» внешности. И это выглядит красиво, а не вызывающе. Убедитесь сами.}

2. Научил людей уважительно относиться к чужим телам

Бодишейминг — это плохо. Если вы называете кого-то «толстым», «некрасивым» или иными касающимися внешности эпитетами, сегодня это больше характеризует вас, нежели другого человека.

3. И к собственному телу тоже

Внешность — второстепенна. Гораздо важнее, кто ты внутри. Благодаря просветительским программам, запущенным в мир активистами бодипозитива, люди научились принимать и любить себя такими, какие они есть, не страдая от того, что невозможно изменить.

4. Спас многих от анорексии и даже смерти

В интернете можно найти немало проектов на тему «Как бодипозитив спасает жизни». Вот что говорит ^{австралийская модель и основательница проекта WomanKIND Джеcсика Вандер Лихи (Jessica Vander Leahy):}

Одна девушка поблагодарила меня за мои позитивные посты о красоте любого тела. Она сказала, что мои сообщения помогли ей избавиться от расстройств пищевого поведения, из-за которых ранее её госпитализировали. «Спасибо, что вы спасли мою жизнь» — эти слова заставили меня плакать.

Почему бодипозитив бывает вреден

Сегодня всё чаще звучит мысль о том, что девиз «люблю себя таким, какой я есть» приводит к негативным последствиям. Вот лишь некоторые из них.

1. Бодипозитив увеличил число полных людей

Учёные из Университета Восточной Англии подметили ^{любопытную тенденцию. По мере того как размер plus size всё активнее становился вариантом нормы, увеличивалось и количество людей с избыточным весом.}

Точнее, так: люди просто не считали себя полными, хотя это было именно так. А раз вес не кажется человеку лишним, то и бороться с ним не надо — логично, правда?

Как считают учёные ^{, из-за бодипозитива люди перестают замечать вполне реальную проблему лишних килограммов.}

2. Избавил от ответственности за здоровье

Каждый взрослый отвечает за своё здоровье. Этот тезис, в частности, означает следующее: при отклонении тех или иных физиологических показателей от норм человек несёт своё тело к врачу, чтобы установить причины проблем и справиться с ними.

Но что, если нормы размыты, а бодипозитив твердит на ушко: «Цени себя любым, хоть выросшим до размера XXL, хоть с одышкой, хоть с появившимися прыщами»? В такой ситуации люди начинают игнорировать сигналы организма. И не замечают, что это вредит их здоровью.

3. Вызвал агрессивное отношение к худым

Изначально бодипозитив учил толерантности. Но сегодня этот тренд нередко оборачивается терпимостью только к полным людям.

Стало приемлемым ^{называть кого-то с весом на несколько килограммов ниже, чем у вас, «отвратительно тощим». Или давать людям, занимающимся фитнесом и следящим за питанием, обидные клички вроде «фитоняшка».}

А между тем это серьёзная социальная проблема, которая превращает здоровый образ жизни в нечто постыдное.

Как выстроить гармоничные отношения со своим телом

Чтобы бодипозитив приносил радость, а не проблемы, важно соблюдать следующие правила.

1. Учитесь чувствовать своё тело и его потребности

Кому-то комфортно в весе 50 кг, кто-то отлично чувствует себя при 80 кг — и это нормально. Ненормально, если вы весите 50 кг и страдаете от постоянной слабости. Или, напротив, с весом 80 кг мучаетесь регулярной одышкой и высоким давлением.

Прислушивайтесь к тому, как себя ощущает ваш организм. Если не очень — старайтесь ему помочь.

Время от времени спрашивайте себя: «Я ем пирожное, потому что хочу насладиться его вкусом или же пытаюсь заесть таким образом стресс? А может, мне просто скучно?» Либо: «Я жду лифт, потому что у меня действительно нет сил подняться на второй этаж пешком или это лень и привычка двигаться как можно меньше?» Такие вопросы привносят осознанность в отношения с телом.

Если ваше тело в чём-то нуждается — в движении, сбрасывании напряжения, тактильном контакте — не игнорируйте эти потребности. Важно их осознать и найти способ удовлетворить.

2. Помните: вы несёте ответственность за своё здоровье

Если вам физически нехорошо, поговорите с врачом. Не закрывайте глаза на проблему, не отмахивайтесь под девизом: «Просто я такой, ничего не поделаешь». В большинстве случаев здоровье — это зона вашей ответственности как взрослого человека.

3. Уважайте выбор — и свой, и окружающих

То, как мы выглядим, во что одеваемся, как позиционируем себя, чаще всего является нашим выбором. И окружающие не обязаны этот выбор принимать.

Если ваша внешность нарушает некие общепринятые в социуме законы, будьте готовы, что кто-то может вас отвергать. В свою очередь, окружающие тоже могут вам не нравиться. Однако у них, как и у вас, есть право жить в соответствии с собственными убеждениями. И это право необходимо уважать. Это один из важнейших законов бодипозитива.

Читайте также

Бодипозитив: плюсы и минусы — Attractive.su

Мы поговорим об одном из самых модных течений 21 века. В себе оно несет желание женщин чувствовать себя красивыми и уверенными и уметь справляться с критикой в адрес своей внешности. В данной статье мы рассмотрим историю возникновения и суть данного движения, а также его положительные и отрицательные стороны.

 

Суть бодипозитива в том, чтобы не изводить себя и не портить психику в погоне за идеальным телом. Фото из инстаграм.

История возникновения бодипозитива.

Изначально «bodypositive» – это феминистическое движение, оно направлено на то, чтобы каждая женщина принимала себя такой, какая есть, и ни при каких условиях не стеснялась своей внешности. Женщины борются против навязанных модой стандартов красоты.

Бодипозитив зародился в 1967 году, началась кампания против травли полных людей. Потом идея расширялась, речь зашла не только о полных, но и о людях с ожогами, шрамами, увечьями. Цель кампании – научить женщин принимать и любить себя. Девиз кампании: “Мое тело – мое дело”. Женщины учились не обращать внимание на общественное мнение и принимать свое тело.  Идея сама по себе прекрасна, потому что сложно вписаться в общепринятые стандарты красоты, но при этом каждая женщина хочет чувствовать себя прекрасной.

И бодипозитив действительно помог множеству женщин обрести гармонию. Ярким примером является Паола Антонини, бразильская модель, которая потеряла ногу в автомобильной аварии. Девушка, чья жизнь напрямую была связана с индустрией красоты и моды, не сдалась и не впала в депрессию. В своем инстаграм-аккаунте она не боится публиковать фото с протезом и живет обычной жизнью, мотивируя других людей.

Но, к сожалению, в последнее время становится очевидно, что общество так и не достигло золотой середины. Кто-то продолжает истязать себя и стремиться к образу супермодели, а кто-то живет с весом 150 кг и совершенно не задумывается о своем здоровье.

Переломным моментом в отношении к бодипозитиву стало появление Тэсс Холидей, модели plus-size на обложке известного глянцевого журнала.  Многие признаются, что даже не стали читать интервью модели, но сам факт появления ее на обложке неприятно поразил. Для большинства женщин  – это пропаганда нездорового образа жизни.

Все больше и больше женщин публикуют свое фото , используя хэштег  #effyourbeautystandards

Все эти женщины привыкли ежедневно выслушивать в свой адрес оскорбления, намеки на то, что их нестандартная внешность – это некрасиво. Они всего лишь требуют для себя право на то, чтобы общество их уважало и принимало вне зависимости от их изъянов и несоответствия канонам красоты.

Плюсы и минусы бодипозитива

Таким образом, движение сильно изменило взгляд женщин на внешность. Это движение привнесло много полезного в жизнь современного общества. Но, к сожалению, увлечение бодипозитивом таит и много опасностей.

+Плюсы

• Безусловно, движение помогает людям быть более толерантными и не судить по обложке. Трудно переоценить пользу движения: скольким женщинам бодипозитив помог почувствоваться себя красивыми и желанными.
• Бодипозитив помогает повысить самооценку. Чем больше женщин перестают стесняться недостатков своей внешности, тем легче им справляться с комплексами вместе.
• Бодипозитив дает много информации о здоровье человека, о том, как меняется тело, почему это происходит.

Также body positive помогает мамам справиться с послеродовой депрессией. Ведь так хочется быстро вернуть свою форму и стать красивой и желанной. Но женщины часто страдают от обилия идеальных картинок в соц сетях, где женщины после родов шикарно выглядят. Но в жизни чудес не бывает и боди-позитив помогает женщинам пройти пусть восстановления после родов без потерь для психики.

– Минусы

• • Бодипозитив зашел слишком далеко. Есть женщины, которые не просто перестали следить за фигурой, но и пренебрегают банальными правилами гигиены. Одно дело – принимать в себе какие-то недостатки, и совсем другое – не следить за собой. К сожалению, женщин, впавших в крайность, огромное количество.

• • • Для многих бодипозитив стал способом оправдать свою лень и отсутствие силы воли. Зачем ограничивать себя в употреблении вредной пищи, когда можно просто любить себя такой, какая ты есть. Смысл бодипозитива очень исказился.
    • Появилось огромное количество агрессивных представительниц движения. Они осуждают женщин за ухоженность, хорошую фигуру, здоровое питание.

Пропаганда нездорового образа жизни. Психологи утверждают, что появление на журнальных обложках женщин с весом более 100 кг – это ненормально. Да, любить и принимать себя – это прекрасно. Но лишний вес – это потенциальные проблемы со здоровьем, с сердечно-сосудистой системой, эндокринной, ЖКТ и т.д. Пропагандировать, что жить с лишним весом прекрасно, – это неправильно. Да, внешность вторична, во главе угла должно стоять здоровье.

Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что бодипозитив – это яркий пример того, как хорошая идея была испорчена агрессивными и неразумными людьми. Начиналось все с желания помочь женщинами, не обладающими идеальной внешностью. А закончилось пропагандой нездорового образа жизни и нежеланием совершенствоваться. В любом случае во всем необходимо соблюдать меру.

Звёзды и бодипозитив

Рианна (Rihanna)

Рианна – фото до и после.

Популярность  Рианны зашкаливает вне зависимости от ее параметров, но долгое время она боролась за идеальную фигуру, сейчас она этого не делает.

По собственному признанию певицы, ей тяжело было принять себя, когда ее формы стали неидеальными, но поработав над собой, она поняла, что лучше иметь пару лишних килограммов и радоваться жизни, чем постоянно худеть во вред здоровью и страдать от собственного несовершенства.

Мэрайя Кери (Mariah Carey)

Мэрайя Кэри фото до и после.

Певица никогда не была худощавой, но после тяжелого расставания с любимым человеком, она активно стала заедать свой стресс мучным и сладким.

Результат не заставил себя ждать, звезда поправилась до 120 кг. Но она никому не позволяет себя осуждать и критиковать, утверждает, что лишний вес не мешает ей чувствовать себя желанной и сексуальной и легко надевает на свои выступления провокационные и сексуальные наряды.

Ева Лонгория  (Eva Longoria)

Ева Лонгория и её бодипозитив

Американская актриса, модель и ресторатор всегда считалась одной из самых привлекательных и желанных женщин. Своего первого ребенка Лонгория родила после 40 и, разумеется значительно прибавила в весе. После родов Лонгория рьяно отстаивала право женщин не бросаться в спорт зал сразу, а наслаждаться материнством и дать своему организму полностью восстановиться.

Лонгория  не стеснялась лишних килограммов и не позволяла себя критиковать. Сейчас Лоногория активно занимается спортом, правильно питается и вернулась к прежним формам. Она убеждена, что нельзя жертвовать здоровьем во имя идеальных форм и что вес  – это личное дело каждой женщины.