Алфавит витамины для женщин инструкция по применению – характеристика действующих веществ и дозировка, показания к применению, противопоказания и отличия от других комплексов, аналоги

Витамины Алфавит для женщин: инструкция, состав

Устройство женского организма таково, что он нуждается в получении ценных компонентов извне намного больше, чем мужской, например. Витамины «Алфавит» для женщин позволяют восполнить нехватку витаминно-минеральных элементов, замедляют преждевременное старение, дают дополнительную энергию и силу. Однако, в линейке, представленной производителем, слишком много препаратов. По этой причине стоит провести их сравнительный анализ, который позволит выбрать поливитаминный препарат, подходящий в данном случае.

Свойства поливитамин «Алфавит» для дам

Сейчас практически все поливитамины действуют схоже – обогащают организм человека дополнительными ценными веществами. Однако, только поливитамины из линейки «Алфавит» созданы так, что витаминно-минеральные компоненты по максимуму взаимодействуют друг с другом. Это способствует их быстрому усвоению организмом, а также повышает эффективность воздействия на него. Кроме того, благодаря такому подходу, снижается количество человек, страдающих аллергическими реакциями во время приема поливитамин.

Витамины «Алфавит» для женщин созданы так, что ежедневно представительницам прекрасного пола приходится принимать не более трех таблеток, имеющих разные оттенки. Это позволяет по максимуму напитать организм полезными веществами, а также снижает риск прекращения приема комплекса по причине забывчивости. В основном, драже принимаются во время еды, интервал между приемом должен составлять не менее четырех и не более шести часов. Это удобно для большинства женщин, так как учитываются условия, определяющие режимность их времяпровождения.

«Косметик»

Серия «Косметик» — витамины для улучшения состояния волос, ногтей, кожных покровов на лице и всем теле. Они способствуют замедлению процессов старения, улучшают работу «женских» внутренних органов, а также повышают устойчивость к стрессам, снижают риск развития депрессивных расстройств. Ежедневно необходимо принимать три драже следующих оттенков: зеленого, желтого, оранжевого. Каждая таблетка имеет уникальный витаминно-минеральный состав, позволяющий улучшать работу организма.

Составляющие

Состав таких витамин из серии «Алфавит», как «Косметик», предназначенных для женщин, подобран таким образом, чтобы компоненты в каждом драже максимально взаимодействовали друг с другом и улучшали имеющиеся качества.

Драже зеленоватого оттенка

В таблеточках зеленоватого оттенка основными витаминными веществами выступают:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин  К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг

Минеральные вещества в нем представлены такими компонентами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

 

Специалисты рекомендуют принимать драже зеленого цвета за завтраком для укрепления костных и мышечных тканей, повышения стрессоустойчивости хрупкого, женского организма.

 

Желтая таблетка

Витаминный состав желтых таблеток представлен частицами, относящимися к следующим группам:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Кроме того, данное драже содержит важные для сохранения молодости коэнзим Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Принимать его рекомендовано в обеденное время для укрепления защитных сил, замедления процессов старения, предотвращения развития инфекционных и воспалительных заболеваний.

Оранжевая таблетка

Витаминные составляющие оранжевых таблеточек представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Все компоненты в драже способствуют выведению токсичных веществ, укреплению и улучшению деятельности системы кроветворения. По этой причине их рекомендовано принимать за ужином.

Полезные свойства

Инструкция к серии «Косметик» выявляет такие полезные свойства комплекса, как:

• улучшение обменных процессов;
• укрепление волос, ногтей;
• улучшение состояния кожных покровов;
• повышение стрессоустойчивости;
• нормализация функционирования сердечнососудистой, нервной, иммунной, эндокринной и прочих систем;
• замедление процессов старения;
• выведение токсичных веществ, уничтожение холестериновых отложений во внутренних органах и тканях.

Подобный состав считается наиболее полезным для представительниц прекрасного пола, стремящихся сохранить свою молодость и приятную внешность, здоровье всего организма в целом.

«Мамино Здоровье»

Инструкция к витаминам «Алфавит Мамино Здоровье», предназначенных для женщин, указывает: их лучше всего использовать, находясь в «интересном положении», а также при кормлении грудью. Учитывая тот факт, что в указанные периоды женский организм больше всего нуждается в дополнительных витаминно-минеральных веществах для нормального развития ребенка в утробе, стоит позаботиться об их получении при употреблении комплекса поливитамин. Он содержит драже трех цветов – розового, голубого, белого.

Составляющие

Витаминно-минеральные вещества скомпонованы в драже разных оттенков таким образом, чтобы они могли прекрасно взаимодействовать друг с другом. По этой причине розовое принимается по утрам, голубое – в обед, белое – вечером.

Розовая таблетка

Витаминные вещества представлены компонентами, принадлежащими к таким группам, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин С	50 мг
Витамин В1	1,2 мг
Бета-каротин	2 мг
Фолиевая кислота	300 мкг

Минеральные составляющие представлены:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Медь	20 мг
Железо	1 мг

Кроме того, в таблетированной форме содержится тауриновая кислота, относящаяся к разряду органических.

Голубое драже

Ценные составляющие в голубых таблеточках представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Никотинамид	19 мг
Витамин Е	12 мг
Витамин В6	2 мг
Бета-каротин	2 мг
Витамин В2	1 мг
Витамин С	40 мг
Магний	50 мг
Цинк	12 мг
Марганец	1 мг
Йод	150 мкг
Селен	40 мкг
Молибден	25 мкг

Белое драже

Беловатые/бежевые драже без оболочки богаты такими витаминными элементами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин В5	5 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин D3	10 мкг
Витамин К1	60 мкг
Биотин (Н)	30 мкг
Кальций	250 мкг
Фосфор	125 мкг
Хром	25 мкг

Польза от использования

Витамины «Алфавит» для женщин, употребляемые в «интересном» положении и при лактации, способствуют:

• регуляции деятельности сердечнососудистой, нервной системы;
• укреплению стенок сосудов, повышению их эластичности;
• предупреждению развития анемии;
• нормальному развитию костно-мышечных тканей плода, зачатков его зубов;
• сохранению здорового состояния кожных покровов;
• стабилизации эмоционального состояния, снижению риска развития послеродовой депрессии;
• улучшении работы органов зрения.

Перед тем, чтобы использовать поливитамины жизненно необходимо проконсультироваться с гинекологом-акушером, ведущим беременность.

«Классик»

Состав серии витамин «Классик» из комплексов «Алфавит» для женщин позволяет начинать их прием с шестнадцатилетнего возраста. В комплексе содержатся драже таких оттенков, как белый, голубой, красный. Это позволяет не запутаться во времени их приема. Так, драже белого цвета принимается утром, голубого – в обед, красного – по вечерам.

Составляющие

Основными витаминными веществами в БАДе выступают:

Состав на 1 белую таблетку	Содержание
Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мгк
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

 

Состав на 1 голубую таблетку	Содержание
Витамин А	0,5 мг
Витамин Е	10 мг
Витамин С	35 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин В6	2 мг
Магний	50 мг
Марганец	2 мг
Селен	70 мкг
Молибден	45 мкг
Йод	150 мкг
Цинк	15 мг

 

Состав на 1 красную таблетку	Содержание
Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

Полезные свойства

Положительное воздействие на представительниц «слабого» пола заключается в:

• ускорении всех процессов обмена;
• стимуляции деятельности сердечнососудистой системы;
• увеличении продуктивности, работоспособности в течение рабочего дня;
• поддержании защитных сил;
• восстановлении, нормализации процессов кроветворения;
• устранении нарушений сна, успокоении нервной системы в общем.

«Алфавит Диета»

Комплекс «Алфавит Диета» предназначен для представительниц прекрасного пола, отдающих предпочтение диетам, а также соблюдающих основные правила раздельного питания. В таких случаях организм в большей степени нуждается в дополнительных питательных веществах, чем в остальных ситуациях.

Составляющие

Основные ценные компоненты в поливитаминах те же, что и в серии «Классик». Единственное отличие – добавление экстрактов меллиссовых растений и зеленого чая в драже. Они представлены тремя оттенками. Так, таблетированная форма кофейного цвета употребляется утром, желтого – за обедом, а серого – за ужином. Важно сопровождать соблюдение диеты физическими нагрузками, чтобы не атрофировались костные и мышечные ткани, а тело выглядело стройным и подтянутым.

Польза от использования

Сильными сторонами препарата являются:

• уменьшение побочных эффектов используемой диеты;
• улучшение настроения, снижение подверженности ослабленного организма к депрессии;
• поддержание защитных сил.

«Энергия»

«Алфавит Энергия» в основном предназначен для представительниц «слабой» половины человечества, активно занимающихся в спортзале и на свежем воздухе, предпочитают большие физические нагрузки спа-курортам, а также практикуют тяжелый труд. Витаминно-минеральные компоненты в драже разных оттенков скомпонованы таким образом, что оказывают антистрессовый эффект на организм женщины, а также выполняют бодрящую функцию. Таблетки белого оттенка принимаются утром, оранжевого – за обедом, а зеленого – в вечернее.

Составляющие

Ценные частицы представлены такими группами, как:

Состав на 1 желтую таблетку	Содержание
Витамин В1	2,5 мг
Витамин С	55 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин А	0,5 мг
Железо	15 мг
Медь	1 мг

 

Состав на 1 оранжевую таблетку	Содержание
Витамин Е	22,5 мг
Витамин РР	30 мг
Витамин В2	3 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин С	50 мг
Витамин А	0,5 мг
Цинк	12 мг
Марганец	2 мг
Йод	150 мкг
Селен	70 мкг
Магний	40 мг

 

Состав на 1 зеленую таблетку	Содержание
Биотин (Н)	50 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Витамин В12	3 мкг
Витамин К1	120 мкг
Фолиевая кислота	200 мкг
Витамин D3	5 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	150 мг

Минеральные составляющие – медь, кальций, марганец, железо, цинк, селен, хром, йод, рутин, янтарная кислота. Кроме того, в препарате содержатся такие компоненты, как экстракты лимонникового корня и женьшеня. 

Сильные стороны

Положительными свойствами комплекса являются:

• тонизация организма в общем;
• улучшение обменных процессов;
• нормализация функционирования ЦНС, устранение нарушений сна;
• пополнение энергетических запасов.

«Алфавит 50+»

Биологически активная добавка к пище «Алфавит 50+» создавалась для представительниц прекрасного пола, перешедших пятидесятилетний возрастной рубеж. Драже в данном комплексе одного цвета, однако, принимать его необходимо трижды в сутки.

Составляющие

Ценные элементы представлены следующими частицами:

Витамины	Содержание
Биотин (Н)	50 мкг
К1	120 мкг
D3	5 мкг
В12	3 мкг
В5	5 мкг
РР	20 мг
Е	15 мг
В6	2 мг
В2	1,8 мг
С	70 мг
В1	1,5 мг

Минеральные компоненты – хром, кальций, марганец, железо, цинк, медь, йод, селен, магний. Кроме того, в поливитаминах содержатся такие каротиноидные частицы, как ликопиновые, бета-каротиновые, лютеиновые.

Сильные стороны

Основными сильными сторонами БАДа являются:

• укрепление опорно-двигательных комплексов организма;
• улучшение мыслительной деятельности;
• улучшение процессов обмена;
• укрепление иммунитета;
• улучшение работы сердечных органов;
• снижение симптоматики сильных болезненных ощущений в области головы.

состав и инструкция по применению

Каждому человеку для насыщенной и полноценной жизни нужны витамины. Но действие некоторых витаминов на женский и мужской организм несколько отличается. К тому же, в жизни каждой женщины наступают моменты гормональных перестроек, когда ей особенно необходимы дополнительные полезные вещества. Витамины Алфавит для женщин разработаны с учетом всех потребностей прекрасного пола. Официально все препараты зарегистрированы как биологически активные добавки, так как в их составе не только синтезированные витамины и минералы, но и экстракты растений.

У этой линейки комплексов есть одна интересная особенность — раздельное трехразовое применение, причем в состав каждой из трех видов таблеток входят разные вещества. Это позволяет расширить список действующих веществ препарата, избежав при этом конфликта между плохо сочетающимися витаминами и микроэлементами. Принимать их можно в любом удобном порядке и даже все вместе (за исключением комплексов Алфавит Эффект и Энергия). В последнем случае эффективность может быть снижена. Все препараты, кроме Алфавит Мамино здоровье, не рекомендованы для беременных и кормящих женщин.

Алфавит Мамино здоровье

Этот комплекс создан для дам, готовящихся к важному и ответственному делу, материнству. Идеально подобранные соединения позволят маме и малышу не нуждаться в полезных веществах ни в процессе вынашивания плода, ни в период лактации.

Состав комплекса Алфавит Мамино здоровье:

1. Розовая — тиамин (В1), провитамин А, аскорбиновая © и фолиевая кислота (В9), железо, медь, таурин.
2. Голубая— ниацин (РР), токоферол (Е), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), провитамин А, аскорбиновая кислота ©, магний, цинк, марганец, йод, селен, молибден.
3. Кремовая. Пантотеновая кислота (В5), кальциферол (D3), фолиевая кислота, цианокобаламин (В12), К1, биотин, кальций, фосфор, хром.

Таблетки желательно принимать по одной с перерывом от 4 до 6 часов. Не стоит употреблять женщинам, страдающим болезнями щитовидки или не переносящим один из компонентов.

Алфавит Косметик

«Красота требует жертв» — сколько дам вспоминают эти слова, занимаясь той или иной косметической процедурой. К счастью, современная наука дает им возможность заботиться о себе легко и с пользой для здоровья. Благодаря сбалансированному составу этого препарата, волосы, кожа и ногти употребляющих его дам будут всегда красивыми и здоровыми. Хорошо подходит для  женщин после 30.

Состав витаминов Алфавит Косметик:

1. Зеленая — В5, В7, В9, В10, В12, Д3 и К1, хром, кальций, кремний.
2. Желтая — Бета-каротин, аскорбиновая кислота, В2 и В6, РР, токоферол, магний, марганец, селен, йод, цинк, коэнзим Q10 (убихинон), кверцитин, проантоцианиды, полифенолы, куркумин.
3. Оранжевая — В1, В9 и В10, витамин С, ретинол (А), железо, медь, инулин.

Противопоказания и график приема аналогичны комплексу «Мамино здоровье».

Алфавит Эффект

Чтобы фигура была хорошей недостаточно сбалансированного рациона, нужны и планомерные занятия спортом. Эта биологически активная добавка содержит все необходимое, чтобы спортивные занятия не стали непосильной нагрузкой. Внимание: порядок приема в данном случае играет роль. Утром принимается красная таблетка, днем — желтая, вечером — зеленая.

Состав таблеток:

1. Красная — А, С, В1 и В9, железо и медь, таурин и L-карнитин, экстракты женьшеня (или элеутерококка) и зеленого чая.
2. Желтая — А, Е, С, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная и липоевая кислоты.
3. Зеленая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.

Этот комплекс, а также указанные ниже являются универсальными — их принимают и женщины, и мужчины.

 Алфавит 50+

Витамины для женщин после 40 очень важны. Начинается гормональная перестройка (менопауза), в период которой есть риск развития остеопороза (повышенной хрупкости костей). Сбалансированный состав Алфавита 50+ поможет укрепить кости и снизить риск переломов.

Состав таблеток:

1. Белая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.
2. Голубая — витамины А, В2 и В6, С, Е, РР, микроэлементы магний, марганец, селен, йод, цинк, каротиноиды ликопин и лютеин.
3. Розовая — В1 и В9, аскорбиновая кислота, железо и медь.

Инструкция по применению аналогична комплексам «Мамино здоровье» и «Косметик». Употреблять рекомендуется с 50 лет.

Алфавит Энергия

Бешеный ритм современной жизни грозит стрессами, переутомлением, потерей энергии каждому человеку. Но многие женщины, приходя с работы, сразу же оказываются на второй. Роль хранительницы домашнего очага подчас требует не меньше, если не больше, сил и энергии. Так что этот комплекс необходим каждой представительнице прекрасного пола. Как и в случае с добавкой Алфавит Эффект, здесь важен порядок приема таблеток.

Состав:

1. Желтая (утренняя) — В1 и В9, аскорбиновая кислота и ретинол, железо и медь, экстракты корневища элеутерококка и семян лимонника.
2. Оранжевая (дневная) — Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная кислота и рутин.
3. Зеленая (вечерняя) — В5, В7, В9, В12, К1, Д3, хром, кальций.

Характеристика действующих веществ по всем комплексам

Список компонентов состава многим читательницам ни о чем не скажет. Поэтому остановимся на каждом более подробно.

Витамины

Витамин А

Ретинол или бета-каротин, в зависимости от формы. Это вещество существует в растительном или животном виде. В первом случае он уже находится в удобоваримом для человека виде, бета-каротин — предшественник ретинола, приходящий в нужное состояние уже в организме. Это вещество участвует в процессах создания каждой клетки человеческого тела, делает возможным сумеречное зрение.

Ретинол необходим для правильного формирования органов эмбриона и его роста, он — важный участник работы иммунной системы. Витамин А — одно из веществ, обеспечивающих здоровые и красивые волосы и кожу, обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Тиамин (В1)

Вещество, делающее возможным выработку энергетической молекулы АТФ из жиров и углеводов. При нехватке тиамина наступает энергетическое голодание, так как прекращается синтез АТФ. Это соединение нужно каждому человеку, независимо от возраста, так как ни один процесс в организме не происходит без энергии. Сильнее всего от гиповитаминоза В1 страдает нервная система, потребляющая большую часть вырабатываемой энергии.

Рибофлавин (В2)

Участвует в синтезе ниацина (РР) и пиридоксина (В6), необходим для тканевого дыхания. Без него некорректно проходит обмен веществ. Важен для реализации репродуктивных функций организма.

Ниацин (В3 или РР)

Известен как один из самых нужных для здоровья кожи и волос витаминов. Участвует в энергетическом обмене, влияет на выработку женских и мужских половых гормонов. Это вещество влияет на выработку инсулина и очень полезно людям, страдающим сахарным диабетом. Также участвует в выработке кортизона и тироксина.

Пантотеновая кислота (В5)

Обычно вводится в состав лекарственных средств как пантотенат кальция. Это соединение играет важную роль в метаболизме жиров, белков и углеводов, выработке гормонов корой надпочечников, работе ЦНС и ЖКТ. В5 проявляет хорошие антигистаминные свойства благодаря своей противовоспалительной функции (реакция организма на аллерген похожа на воспаление). Полезен при артрите, проблемах с сердцем.

Пиридоксин (В6)

Выполняет несколько важных функций. Он контролирует белковый обмен, участвует в доставке железа ко всем тканям организма, контролирует работу нервной системы.

Биотин (В7)

Принимает участие практически во всех процессах организма, от синтеза энергии до работы нервной системы. Без В7 невозможны обменные процессы, выработка полезной микрофлоры кишечником и выработка некоторых гормонов. Здоровые и красивые волосы и кожа — тоже заслуга этого вещества.

Фолиевая кислота (В9)

Один из самых нужных организму беременной или кормящей женщины витаминов. Он участвует в формировании нервной трубки плода, которое начинается с первых дней беременности. Нехватка этого соединения — причина большинства врожденных патологий. Также фолиевая кислота принимает участие в развитии плаценты, что предупреждает возможные выкидыши. Ее дефицит — один из факторов, обеспечивающих развитие мегалобластной анемии у грудничков.

Врачи рекомендуют начинать принимать В9 еще на стадии планирования беременности. В9 необходим для нормальной работы кровеносной системы, при его дефиците повышается риск развития атеросклеротических бляшек в сосудах.

Парааминобензойная кислота (В10)

Соединение, выполняющее множество разнообразных функций. Оно участвует в процессах метаболизма, выработке интерферона, увеличивает количество молока у женщин в период кормления ребенка. Обладает антиоксидантными свойствами. При одновременном применении в другими витаминами группы В и аскорбиновой кислотой увеличивает их эффект.

Цианокобаламин (В12)

Защищает эритроциты и нервную систему от повреждений, препятствует жировому перерождению внутренних органов.

Аскорбиновая кислота ©

Нужна для работы иммунитета. Витамин С входит в состав различных ферментов, контролирующих множество биохимических реакций в организме. Участвует в создании соединительной ткани, синтезе коллагена, работе кровеносной системы.

Обладает не ярко выраженным противовоспалительным и антиаллергенным эффектом.

Кальциферол (Д3)

Предупреждает развитие рахита, участвует в формировании костей и зубов. Без него в организме не усваивается кальций, основной строительный материал костной ткани. Женщинам, вступившим в климактерический период, Д3 нужен для укрепления костей, снижения риска развития остеопороза.

Токоферол (Е)

Один из самых мощных антиоксидантов, способный значительно замедлить процесс старения. Обеспечивает хорошее состояние кожи и волос, контролирует работу репродуктивной системы. Участвует в создании плаценты. Токоферол необходим для того, чтобы стенки кровеносных сосудов оставались гладкими и на них не образовывались атеросклеротические бляшки. Нужен для профилактики катаракты и заболеваний ЦНС.

К1

Необходим для синтеза белков, принимающих участие в свертывании крови и минерализации костей.

Минералы и микроэлементы

Железо

Участвует в процессе кроветворения и кислородного обмена в организме. Так как кислород нужен для нормального функционирования всех клеток, оно очень важно развивающемуся плоду и взрослому человеку.

Селен

Ввходит в состав фермента, обладающего антиоксидантными свойствами, вместе с йодом регулирует работу щитовидной железы.

Медь

Нужна для тканевого дыхания, развития и правильной работы соединительной ткани, создания защитной оболочки нервных волокон.

Цинк

Входит в состав ферментов, выполняющих самые различные функции. Противовирусный ответ иммунной системы, создание антиоксидантного барьера, участие в росте костей и синтезе коллагена — вот неполный список процессов, в которых принимает участие этот элемент.

Марганец

Участвует в метаболизме витаминов С, Е и группы В. Этот элемент нужен для правильного обмена нейромедиаторов и гормонов щитовидной железы, построения клеточных мембран. Без него невозможны рост и развитие костей и суставов.

Йод

Регулирует работу щитовидной железы, необходим для создания клеток, борющихся с грибками, вирусами, и т.п. Его недостаток в организме является причиной различных заболеваний, от дисфункции щитовидной железы до рака.

Магний

Входит в состав костной ткани, участвует в белковом обмене. Регулирует биохимические и физиологические процессы, протекающие в организме. Входит в состав молекулы АТФ, т.е. необходим для энергетического обмена.

Кальций

Известен как основной строительный материал для костей и зубов. Но это не единственная его функция в организме. Этот элемент нужен для правильной работы ЦНС, сердца и сосудов, правильного протекания обменных процессов. При недостаточном количестве кальция в организме ощутимо ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.

Хром

Ускоряет углеводный обмен, способствует проникновению глюкозы в клетку. Стабилизирует молекулы ДНК и РНК, предотвращает заболевания сердца и сосудов. Вместе с цинком предупреждает катаракту.

Кремний

Вещество, встречающееся в составе многих тканей организма. Без него не будет красивых и здоровых волос, кожных покровов и ногтевых пластин. Также нужен для костей и сердца.

Фосфор

Наряду с кальцием отвечает за крепость костной ткани. Принимает участие в делении клеток, синтезе энергии, обмене веществ.

Прочие компоненты

Липоевая кислота является идеальным антиоксидантом, усиливающим действие витаминов Е и С. Улучшает утилизацию глюкозы.

Янтарная кислота улучшает энергетический обмен и тканевое дыхание. Нейтрализует свободные радикалы. Помогает организму адаптироваться к негативным проявлениям среды.

Экстракт элеутерококка

— мощное тонизирующее средство, обладающее почти моментальным, но краткосрочным эффектом.

Экстракт семян лимонника содержит тонизирующие вещества.

Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантным действием. Это природный онкопротектор. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Инулин — вещество, стимулирующее развитие полезных бактерий в толстой кишке.

Куркумин — соединение, встречающееся в корне куркумы. Обладает противовоспалительным эффектом, антиоксидантными свойствами. Предположительно способен бороться с некоторыми видами раковых опухолей.

Проантоцианиды — растительные полифенолы, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Взаимодействуя с коллагеном, улучшают состояние кожных покровов, защищают их от агрессивной части Уф-излучения. Полезны для сердца и сосудов.

Кверцитин — флавонол, предположительно обладающий антиокислительными и противовоспалительными свойствами.

Какие бы из витаминов Алфавит, разработанных для женщин, вы ни выбрали, следуйте инструкции по применению. Желательно перед началом курса посоветоваться с лечащим врачом.

Витамины Алфавит 50+: состав, инструкция, отзывы врачей

После преодоления рубежа в 50 лет, женщинам необходимо лучше заботиться о своем здоровье. Организму требуется больше витаминов и минералов. Получить их в достаточном объеме из продуктов невозможно, поэтому назначают витамины Алфавит 50+.

Состав витаминов Алфавит 50+ для женщин

Лекарство производится для разных возрастных групп. Поэтому в зависимости от его предназначения меняется состав.

В Алфавите 50+ состав витаминов и минералов учтен таким образом, чтобы восполнять потребности женщин этого возраста.

Комплекс состоит из таблеток 3 цветов, имеющих разный перечень компонентов

Важно! Действие препарата Алфавит 50 + подтвердили многочисленные исследования состава.

Действие конкретной таблетки определяется свойствами компонентов, которые входят в ее состав.

Розовая таблетка

В составе витаминов Алфавит 50 + аскорбиновая кислота (35 мг), B1 (1,5 мг), B9 (100 мкг), а также минералы Fe (10 мг) и Cu (1 мг). Врачи советуют применять во время последнего приема пищи или завтрака.

Вещества, входящие в состав лекарства, предотвращают возникновение малокровия, ускоряют катаболизм.

Голубая таблетка

Пилюля оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В составе магний (60 мг), Zn (15 мг), Mn(2 мг), йод (150 мг), Se (70 мг), ликопин (0,75 мг), лютеин (0,75 мг), бета-каротин (2 мг), PP (20 мг), E (15 мг), пиридоксин (2 мг), B2 (1,8 мг), C (35 мг).

Голубая таблетка поддерживает здоровье сосудистой оболочки и ретины глаза, снижает риск развития частичного или полного помутнения хрусталика глаза.

Ликопин — мощный фактор в борьбе со старением организма женщины. Он замедляет окислительные процессы и блокирует влияние свободных радикалов. Голубые таблетки рекомендуют пить в обеденное время.

Белая таблетка

В составе биотин (50 мкг), фолиевая кислота (100 мкг), D3 (5 мкг), K1 (120 мкг), B12 (3 мкг), B5 (5 мг), кальций (300 мг) и хром (50 мкг).

Белые пилюли рекомендовано пить в вечернее время. В них содержится много кальция, который способствует укреплению зубов и костей. Эта таблетка препятствует развитию остеопороза, снижает вероятность образования переломов.

При приеме белой пилюли улучшается свертываемость крови и восстанавливается эластичность сосудов.

Показания к применению

Прямое назначение витаминов Алфавит 50 + — дополнительный источник полезных компонентов. Вещества витаминного комплекса применяют для предотвращения патологий сердца и сосудов.

Благодаря высокому количеству кальция, витаминный комплекс применяется в лечении остеопороза и остеоартроза. Поскольку в лекарстве достаточно лютеина и ликопина, его прописывают женщинам, у которых начинает снижаться зрение. Данные вещества замедляют быстрое старение ретины.

Другие показания к применению:

• длительное лечение с применением антибиотиков или других лекарств;
• химиотерапия;
• профилактика гиповитаминоза.

Внимание! Степень нехватки полезных веществ — индивидуальный показатель. Поэтому перед применением следует выяснить причину их недостатка.

Принимать витамин Алфавит 50 + рекомендуют при неполноценном или несбалансированном питании

Как принимать витамины Алфавит 50+

В сутки нужно выпить 3 пилюли разного цвета. Интервал между применениями 4-6 часов. За этот промежуток времени все вещества усвоятся и не будут входить в связь с компонентами другой пилюли.

Можно употреблять трижды в сутки, это позволит получить максимальную пользу от препарата. Также можно пить Алфавит 50 + дважды в сутки. В один из приемов по 2 таблетки. Благодаря такому разделению устраняются отрицательные взаимодействия составляющих препарата.

Совет! Если график приема нарушен, можно возобновить его, выпить пропущенную пилюлю вместе со следующей.

Количество таблеток, рекомендуемое в сутки превышать нельзя, принимать во время еды

Для получения пользы и устранения имеющихся проблем со здоровьем необходимо провести 3 курса. Между ними сделать перерыв в 2 недели.

Побочные эффекты

Препарат в основном не вызывает побочных реакций, за исключением аллергии при повышенной чувствительности к компонентам комплекса. Вероятность их возникновения сведена к минимуму, поскольку исключены нежелательные взаимодействия веществ.

Если же имеется индивидуальная непереносимость компонентов, то побочные действия будут разными, в зависимости от того, какое вещество организм женщины не переносит.

Противопоказания к применению

Препарат имеет мало противопоказаний, но при их наличии принимать таблетки нельзя. К ним относят индивидуальную непереносимость компонентов. Это значит, что аллергическая реакция может появиться от употребления одного из компонентов средства.

Внимание! Нельзя пить средство с алкогольными напитками. Иначе имеющиеся заболевания печени и почек приобретут острый характер течения.

Прием противопоказан при гипертиреозе. Также нельзя пить Алфавит 50 + женщинам, которые принимают препарат йода. В таком случае необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Применять в большей дозировке не рекомендуется. Если получилось 1 день пропустить препарат, на следующие сутки следует продолжить применение со стандартной дозировкой. Противопоказано сразу принимать двойную порцию.

Можно ли принимать при беременности

Алфавит 50 + противопоказан в применение во время вынашивания плода и естественного вскармливания новорожденного. Суточная доза лекарства разработана именно для женщин в зрелом возрасте, которым более 50 лет.

Для беременных и кормящих дам разработан комплекс Алфавит Мамино здоровье.

В этом препарате другие потребительские нормы, подходящие этой группе пациентов

Взаимодействие с другими препаратами

Принимать одновременно с другими минерально-витаминными комплексами не рекомендуется во избежание передозировки. Взаимодействие с другими препаратами может иметь разную реакцию.

Одновременно нельзя принимать белые таблетки с железом, они ухудшают усвоение последнего элемента. Также запрещено совмещать фосфор и магний, усвоение магния ухудшается, а его прием с цинком, снижает усвоение последнего.

Важно! При необходимости комбинировать витамины, прежде следует посоветоваться с врачом. Только по его согласованию можно совмещать Алфавит 50 + с другими медикаментами.

Аналоги

Заменителями считают средства, если в составе находятся вещества, помогающие компенсировать дефицит незаменимым питательных микроэлементов и минералов.

Аналоги:

• Мультифорт;
  

  Рекомендуется в качества БАДа, как дополнительный источник витаминов

• Мульти-табс Интенсив или Классик;
  

  Эффективен при повышенных психоэмоциональных нагрузках и стрессе

• Центрум-Сильвер;
  

  Специальная формула для тех, кому за 50, регулярное применение 1 таблетки полностью восполняет дефицит витаминов

• Геровитал;
  

  Назначается для лечения сердечно-сосудистых патологий и их профилактики

• Витрум-Центури;
  

  Соответствует потребностям людей в зрелом возрасте

• Геримакс.
  

  Повышает трудоспособность и устраняет признаки хронической усталости

Данные препараты не являются полными аналогами витаминов Алфавит 50 +. В них находятся компоненты, важные для дам в зрелом возрасте, они схожи по показаниям и решают одну проблему, но составы их различаются.

Заключение

Витамины Алфавит 50 + не дадут нужный результат, если принимать их меньше одного месяца. Для достижения положительного результата пить их следует курсом. Если принимать периодически, это приведет к улучшению состояния органов и систем, но на непродолжительный период.

Отзывы потребителей об Алфавите 50+

Андреева Марина, Сочи, 55 лет

Советую попробовать витамины Алфавит 50 +. Очень понравились. Алфавит 50 + улучшает состояние кожи и укрепляет волос, поддерживают иммунитет. Для меня это стало ритуалом весной и осенью. Если не пропью курс, начинаю заболевать. Сразу появляются проблемы по-женски, цепляю вирусы.

Волкова Лариса, Казань, 51 год

Во время климакса самочувствие ужасное. Головные боли, головокружения постоянные спутники. Особенно беспокоило потоотделение. Витамины Алфавит 50 + мое спасение. Очень ими довольна. Самочувствие заметно улучшилось. Такого эффекта от них совершенно не ожидала. Появились силы, и меньше таблеток стала пить.

Мария Теплова, Нижний Новгород, 54 года

За недельный прием витаминов Алфавит 50 + почувствовала прилив сил. С приходом климакса начали выпадать волосы, появилось раздражение ко всему и нервозность. Порекомендовал мне их врач-гинеколог. В этом комплексе собраны все необходимые элементы для женского здоровья. Но чтобы получить результат, нужно по времени принимать, это единственный минус.

Отзывы врачей об Алфавите 50 +

Чурилова Кристина, Новосибирск, кмн

Перед покупкой любых витаминов нужно сдать анализы. Узнать, какого вещества не хватает организму. Важно белые таблетки принимать на ночь. Они с кальцием и днем не усваиваются как положено. Состав хороший. Витамины позволяют организму восстановиться и противостоять болезням.

Олейник Александра, Екатеринбург, акушер-гинеколог, дмн

Состав витамин разработан именно для женщин, которым за 50 лет. Их создают с учетом того, как должен питаться человек в этом возрасте, чтобы организм не уставал быстро, нормально работал и не давал сбои. Их можно принимать при проблемах с суставами, зрением и при климаксе.

Пухляченко Арина, Казань, эндокринолог

Витамины очень качественные. В зрелом возрасте у женщин часто наблюдается нехватка кальция, цинка, элементов C, E. При их недостатке появляется усталость, могут появиться боли в сердце, большой риск развития онкологии и нарушение обменных процессов. Алфавит 50 + восполняет нехватку этих веществ.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Витамины для женщин — «Алфавит»

Всех женщин, независимо от возраста, параметров фигуры, уровня физической активности объединяет одно: им необходимы питательные вещества, витамины и минералы для нормального функционирования организма. Любая представительница прекрасного пола мечтает выглядеть привлекательно, свежо и красиво. Достичь этого помогут не только регулярные посещения салонов красоты и занятия спортом, важно помнить о необходимой поддержке, которую оказывают витамины и минералы. Большинство ученых сходятся во мнении, что лучшим источником всех необходимых нутриентов является здоровое, сбалансированное питание. Весь спектр питательных веществ можно получить из фруктов, овощей, цельных зерен, правильных жиров и белковой пищи в необходимых для организма пропорциях. Однако не каждая женщина может со стопроцентной уверенностью сказать, что питается так, чтобы полностью обеспечить потребности своего организма в необходимых веществах. Во-первых, нужно учитывать повышенную потребностью организма женщины в витаминах и минералах в различные периоды жизни: от времени полового созревания, беременности, до менопаузы. Во-вторых, современный ритм жизни настолько быстр, что многие просто забывают вовремя поесть. В-третьих, жизнь в городских условиях создает сложности на пути нашего стремления правильно питаться. Промышленность и технологии соблазняют все большим количеством красивых, аппетитно выглядящих, но мало полезных рафинированных, консервированных продуктов, прошедших предварительную технологическую обработку. Такое питание не может обеспечить нас витаминами и минеральными веществами в нужных пропорциях. В-четвертых, недостаток сна и повседневные заботы часто приводят к развитию стресса, а стресс еще больше повышает потребности организма, которые теперь уже можно покрыть только за счет дополнительного приема витаминов и минералов.

По статистике только 7% женщин всего земного шара питаются сбалансировано, остальные 93% нуждаются в дополнительной поддержке, которую способен оказать прием витаминов, минералов и жирных кислот.

Лучшие витамины для женщин

Витаминно-минеральные комплексы или Биологически Активные Добавки (далее БАДы) содержат различное количество витаминов и минералов, предназначенных для восполнения пробелов, возникающих у разных людей, живущих в разных условиях и ведущих разный образ жизни, например, при неправильном или неполноценном питании, недостатке сна и жизни в условиях хронических стрессовых ситуаций. БАДы не являются лекарственными препаратами и поэтому их может принимать практически каждый. В аптеках и супермаркетах мы встречаем огромное количество витаминно-минеральных комплексов, что зачастую ставит в тупик при попытке выбрать комплекс, оптимально подходящий именно нам. Название «Алфавит» объединяет несколько различных витаминно-минеральных комплексов, нацеленных на восполнение потребностей самых разных людей, разных возрастов и с разными потребностями. Они различаются между собой по составу и количеству включенных в них витаминов и минералов. Это прекрасная возможность для каждого из нас подобрать себе витамины и минералы в составе комплекса, который будет удовлетворять индивидуальные потребности организма, испытывающего дефицит тех или иных веществ.

Витаминно-минеральный комплекс «Алфавит» для женщин создан для профилактики дефицита витаминов и минералов (гиповитаминозов и авитаминозов) и соответствует потребностям женского организма. В его составе — группа витаминов-антиоксидантов, которая включает витамин А (ретинол и каротиноиды), витамин С и витамин Е. При неправильном питании, постоянном стрессе в нашем организме образуются свободные радикалы, они способны пробить брешь в мембранах, повреждая их и приводя клетки к преждевременной гибели. Расплачиваемся за стресс мы неважным самочувствием, усталостью, повышенной утомляемостью, нервозностью, нарушениями сна. Все эти неприятности отражаются на состоянии кожи, волос, ногтей. Кожа теряет свежий вид, волосы становятся тусклыми, ломкими, плохо ложатся, ногти истончаются и ломаются. Витамины-антиоксиданты защищают наш организм от повреждающего действия свободных радикалов, замедляют процессы старения, улучшают зрение, участвуют в заживлении поврежденной кожи, улучшают рост волос и ногтей.

В состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин также входят витамины группы В. Витамин В1, или тиамин, улучшает циркуляцию крови по сосудам кожи. Витамин В6, известный как пиридоксин, нужен женщинам для нормальной работы мозга и нервной ткани, он улучшает настроение, нормализует эмоциональный фон и сон. Он важен для обменных процессов, в которых питательные вещества преобразовываются в энергию. Витамин В12 участвует в образовании красных кровяных телец – эритроцитов, что особенно важно, для женщин репродуктивного возраста. Ведь при регулярных физиологических кровотечениях женщина теряет порядка 40-50 мл крови, восполнять такие потери нужно непрерывно, и здесь поможет витамин В12.

Фолиевая кислота – витамин, помогающий построить здоровую нервную систему плода во время внутриутробного развития, а также нужен для нормального развития нервной системы младенцев, поэтому особую важность приобретает обеспечение нужным количеством фолиевой кислоты организма женщины, планирующей беременность или уже беременной. Фолиевая кислота участвует в синтезе ДНК, сохраняет ее в должном состоянии, защищая ДНК от изменений, которые могут привести к развитию раковых заболеваний. Фолиевая кислота, как и витамин В12, участвует в процессах нормальной работы крови, восстановления и восполнения физиологических потерь эритроцитов и гемоглобина, помогая процессам усвоения железа – важнейшего компонента гемоглобина. Длительно существующий дефицит фолиевой кислоты чреват развитием железодефицитной анемии.

Витамин К помогает женщине избавиться от отеков, участвует в регуляции процессов свертываемости крови, предотвращая избыточную потерю крови во время менструации. Обильные менструальные кровотечения – серьезный повод обратиться к специалисту гинекологу, однако не стоит забывать и о важности соблюдений баланса необходимых витаминов в организме. Часто врач рекомендует кроме приема специализированных лекарственных средств принимать витамины. Таким необходимым витаминно-минеральным комплексом может стать «Алфавит» для женщин.

Витамин Д регулирует обмен таких микроэлементов, как кальций и фосфор, необходимых в организме женщины для формирования здорового скелета и сохранения нормальной плотности костной ткани, которая испытывает значительные перегрузки как у женщин детородного возраста, особенно в период беременности и грудного вскармливания, так и в период менопаузы. В эти периоды под действием женских половых гормонов обменные процессы в костной ткани значительно изменяются, что чревато развитием остеопороза и переломов. Изменения обмена кальция и фосфора сказываются не только на костях, но и приводят к повреждению зубов. Поэтому так важен дополнительный прием витамина Д для женщин как репродуктивного, так и женщинам в климактерическом периоде.

Нельзя забывать и про минералы и микроэлементы, которые нельзя отделить от приема витаминов. Речь о кальции, который необходимо принимать совместно с витамином Д. Витамин Д улучшает всасываемость кальция в желудочно-кишечном тракте. В состав комплекса «Алфавит» входит необходимое для профилактики количество витамина Д и микроэлемента кальция.

Мы уже затронули тему важности железа для организма женщины. Основным переносчиком кислорода в нашем организме является гемоглобин. Гемоглобин находится в составе красных кровяных телец эритроцитов, и в его образовании участвует микроэлемент железо. Основным источником железа являются белковые продукты животного происхождения – мясо и мясные продукты. При уменьшении потребления мяса, снижаются запасы железа в организме. Снижение потребление мяса у женщин связано с желанием сохранить стройную фигуру, полное же отсутствие мяса в рационе, характерное для вегетарианцев, чревато созданием хронического дефицита железа. Крайняя степень дефицита железа может привести к значительному снижению гемоглобина и развитию анемии, первым симптомом которой является выраженная слабость и повышенная утомляемость. Конечно, дефицит лучше восполнить потреблением достаточного количества мяса, но это бывает невозможно в силу различных причин, да и процесс этот может растянуться на долгое время, и в такой ситуации проще и полезнее восполнить пробелы с помощью дополнительного приема витаминов и минералов.

Помимо перечисленных нутриентов, в состав витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин входят и другие необходимые витамины (РР, Н). Витамины для женщин комплекса «Алфавит» содержат биофлавоноиды, коэнзим Q10 – вещества, которые помогают женскому организму лучше справиться с надвигающейся старостью, замедляя процесс старения сердца и сосудов, повышая упругость кожи, улучшая настроение и противодействуя стрессу. При приеме витаминно-минерального комплекса «Алфавит» для женщин улучшается регенеративная способность кожи, укрепляются волосы и ногти, улучшается общее самочувствие.

Витамины для женщин, которые входят в комплекс «Алфавит» разделены на три приема: утренний, дневной и вечерний. Необходимость деления суточной нормы витаминов на три части связана со стремлением предотвратить возможное взаимодействие между витаминами. Известно, что эффективность профилактики снижается, если принимать все витамины комплекса за один раз. Связано это со способностью одних витаминов угнетать усвояемость других. Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин принимается 3 раза в день с интервалов в 4-6 часа. Для достижения оптимального результата по профилактики дефицита витаминов и минералов необходимо провести 2-3 курса с интервалом в 10-15 дней. Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин при необходимости можно принимать дольше, чем 2-3 курса, это позволит защитить организм от дефицита на длительное время.

Витамины для женщин комплекса «Алфавит» безопасны для приема. Исключением является гиперфункция щитовидной железы и индивидуальная непереносимость отдельных видов витаминов или минералов. В последнем случае необходимо проконсультироваться со специалистом для подбора витаминно-минерального комплекса, не содержащего непереносимый компонент.

Витамины и минералы комплекса «Алфавит» для женщин — эффективная помощь вашему организму в борьбе с неблагоприятными внешними факторами, влияющими на женский организм. Благодаря витаминно-минеральному комплексу «Алфавит» для женщин влияние неправильного питания или строгой диеты будет сглажено входящими в его состав необходимыми витаминами и минералами, повысится устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшится общее самочувствие.

виды, инструкция по применению, состав и отзывы покупателей

Витамины из серии «Алфавит» — это очень известные и популярные поливитаминные комплексы. В серию входят комбинации для разных категорий людей в зависимости от возраста, пола, рода занятий и потребностей организма. Все виды витаминов «Алфавит» имеют одну общую черту – в них все тринадцать витаминов и десять минералов разделены на три группы, в зависимости от степени совместимости и увеличения эффекта от правильного их соотношения.

Состав таблетки № 1 (белой)

В инструкции по применению витаминов «Алфавит» указано, что в состав белой таблетки входят следующие витамины и минералы:

• B5, или пантотенат кальция, в количестве 5 мг;
• B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
• B12, или цианокобаламин, в количестве 3 мкг;
• D3, или кальциферол, в количестве 5 мкг;
• H, или биотин, в количестве 50 мкг;
• K1 в количестве 120 мкг;
• кальций в количестве 100 мг;
• хром в количестве 50 мкг.

Состав таблетки № 2 (голубой)

Вид и состав витаминов «Алфавит» второй таблетки включает в себя следующие компоненты:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг
• B2, или рибофлавин в количестве 1,8 мг;
• PP, или никотинамид в количестве 20 мг;
• B6, или пиридоксин, в количестве 2 мг;
• C, или кислота аскорбиновая в количестве 35 мг;
• E, или токоферол, в количестве 10 мг;
• йод в количестве 150 мкг;
• магний в количестве 50 мг;
• марганец в количестве 2 мг;
• молибден в количестве 45 мкг;
• селен в количестве 70 мкг;
• цинк в количестве 15 мг.

Состав таблетки № 3 (розовой)

В инструкции по применению витаминов «Алфавит» указано, что в состав розовой таблетки входят следующие полезные вещества:

• витамин A, или ретинол, в количестве 0,5 мг;
• B1, или тиамин, в количестве 1,5 мг;
• B9, или кислота фолиевая, в количестве 100 мкг;
• C, или кислота аскорбиновая, в количестве 35 мг;
• железо в количестве 14 мг;
• медь в количестве 1 мг.

Показания к применению

Все разновидности витаминов «Алфавит», по инструкции, имеют схожие показания. К ним относятся:

1. Авитаминозы различных типов.
2. Гиповитаминоз.
3. Последствия гиповитаминоза или авитаминоза.
4. Нахождение в состоянии беременности.
5. Стрессовые ситуации.
6. Несбалансированность питания.
7. Соблюдение специальных ограничивающих диет.
8. Недостаток определенных полезных веществ в организме вследствие повышенных физических нагрузок, тяжелых условий труда или заболеваний.
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
10. Низкая всасываемость полезных веществ организмом.
11. Последствия лечения антибиотиками.
12. Последствия радиотерапии или химиотерапии.

Способы и особенности приема

Все виды витаминов «Алфавит» имеют одинаковый график приема. Три разного цвета таблетки необходимо пить по отдельности, соблюдая интервал от четырех до шести часов. Принимать таблетки нужно одновременно с приемом пищи. Порядок приема витаминов не имеет значение.

В целях восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится в течение двух – трех курсов по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен составлять не более двух недель. Количество нужных курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и функций витаминов «Алфавит», таких как «Диабет», «Мамино здоровье», «В сезон простуд» (для детей и взрослых), обязывают начинать прием поливитаминных комплексов только при наличии прямых показаний или врачебной рекомендации.

Противопоказания

Все виды витаминов «Алфавит» способны вызвать негативные реакции при применении комплекса при следующих условиях:

1. Аллергические реакции.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.
3. Гипервитаминоз.
4. Тиреотоксикоз.
5. Гипертиреоз (прием разрешается только после приема у эндокринолога).
6. Период беременности и грудного вскармливания (кроме витаминного комплекса «Мамино здоровье»).

Особые указания

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты от их приема. В связи с этим все виды витаминов «Алфавит» разделены на таблетки, содержащие разные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Плохо сочетаются друг с другом следующие компоненты:

• витамин В6 не совместим с витамином В1, который способствует усвоению железа;
• витамин C нейтрализует действие витамина В12.

Виды витаминов

Прежде чем рассматривать, какие бывают витамины в линейке «Алфавит», следует раскрыть их категориальное деление.

Все поливитаминные комплексы из группы «Алфавит» разделены на следующие категории:

1. Для детей.
2. Для женщин.
3. Для мужчин.
4. Для диабетиков.

Последний комплекс стоит отдельным пунктом, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт черничных побегов, экстракт одуванчика и лопуха. В этом комплексе отсутствует сахар. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения диабета, комплекс применяется для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения глюкозной переносимости, восполнение недостающих полезных веществ вследствие особенного питания. В комплекс входит тринадцать витаминов и девять минералов.

«Алфавит» для детей

Детские витамины из серии «Алфавит» делятся на пять видов, в зависимости от возраста:

1. «Наш малыш».
2. «Детский сад».
3. «Школьник».
4. «Тинейджер».
5. «В сезон простуд» для детей.

Комплекс «Наш малыш» предназначен для детей от полутора до трех лет. Имеет вид порошка для раствора. Не содержит ароматизаторов и красителей. Способствует нормальному росту и развитию детского организма, укреплению иммунитета, снятию раздражительности и повышенной возбудимости, а также для улучшения работы мозга. Содержит минералы (пять) и витамины (одиннадцать).

Комплекс «Детский сад» предназначен для детей от трех до семи лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует укреплению иммунитета, повышению эмоциональной и психической устойчивости в период социализации. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Школьник» предназначен для детей от семи до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Способствует повышению эмоциональной и психической устойчивости в период школьной адаптации и повышению умственной и физической работоспособности, защищает от перенапряжений и стрессов. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Тинейджер» предназначен для подростков от четырнадцати до восемнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен повышенной дозировкой полезных веществ. Способствует поддержанию хорошего состояния волос, кожи и ногтей, стабильного эмоционального фона и улучшению выносливости. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» детский предназначен для возрастной категории от трех до четырнадцати лет. Имеет вид разноцветных жевательных таблеток с разными вкусами. Не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. Обогащен пребиотиками для восстановления микрофлоры кишечника после курсового лечения антибиотиками и другими препаратами. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

«Алфавит» для женщин

Выбор правильного комплекса при применении витаминов «Алфавит» для женщин обусловлен причиной приема. В связи с этим разработаны восемь комплексов для женщин:

1. «Классик».
2. «Мамино здоровье».
3. «50+».
4. «Энергия».
5. «Косметик».
6. «Эффект».
7. «В сезон простуд».
8. «Антистресс».

Практически все комплексы дублируются в серии для мужчин, так как при определенных проблемах со здоровьем представителям обоих полов нужен одинаковый набор полезных веществ.

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит» классик» — универсальный набор витаминов и минералов. Способствует восполнению дефицита полезных веществ при авитаминозе, ограничивающих диетах, несбалансированном питании и т. д. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Мамино здоровье» — набор витаминов и минералов, необходимых женщине в период беременности и лактации. Способствует нормальному течению беременности, уменьшению риска потери ребенка и развитию у него патологий. Также помогает сохранить здоровье матери и избежать осложнений во время беременности. Содержит минералы (одиннадцать, включая фосфор) и витамины (тринадцать).

Комплекс «50+» — препарат для пожилых людей. Дополнительно содержит лютеин, ликопин и каротиноиды. Способствует поддержанию работы органов движения, сердца, органов зрения и нервной системы. Также помогает замедлить процессы старения в организме и откорректировать появившиеся возрастные изменения. Кроме того, комплекс работает, как средство профилактики остеоартроза, остеопороза, заболеваний сердца и сосудов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Энергия» — препарат для активных людей. Дополнительно содержит рутин, янтарную кислоту и экстракты лимонника и элеутерококка. Способствует увеличению работоспособности, снятию усталости, раздражительности и сонливости, улучшению работы мозга и восстановлению организма после повышенных нагрузок. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Косметик» — препарат для красоты. Дополнительно содержит куркумин, инулин, кверцетин, коэнзим Q10 и парааминобензойную кислоту. Способствует поддержанию хорошего состояния кожи тела и лица, ногтей и волос, а также замедлению процесса клеточного старения. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Эффект» — препарат для людей, которые ведут активный и спортивный образ жизни. Дополнительно содержит таурин, карнитин, экстракт зеленого чая и элеутерококка. Согласно описанию, спорт витамины «Алфавит» способствуют облегчению процесса тренировок, быстрому восстановлению после занятий, снижению утомляемости, восполнению организмом утерянных за период тренировок питательных веществ. Содержит минералы (восемь) и витамины (тринадцать).

Комплекс «В сезон простуд» — препарат для иммунитета. Дополнительно содержит липоевую и янтарную кислоты. Способствует поддержанию иммунитета в период болезни, облегчает течение заболевания и уменьшает его симптоматику. Кроме того, является профилактическим средством. Содержит минералы (десять) и витамины (тринадцать).

Комплекс «Антистресс» — препарат для людей, имеющих проблемы с нервной системой. Дополнительно содержит экстракт корня валерианы. Способствует улучшению стрессоустойчивости, нормализует работу ЦНС, снимает раздражительность и тревожность, нормализует сон. Содержит минерал магний и витамины (восемь).

«Алфавит» для мужчин

Для мужчин разработано семь комплексов, большинство из которых дублируют по составу женские комплексы:

1. «Классик».
2. «50+».
3. «Энергия».
4. «Эффект».
5. «В сезон простуд».
6. «Антистресс».
7. «Для мужчин».

Согласно инструкции по применению, витамины «Алфавит классик» являются средством восполнения недостатка полезных элементов в организме, возникшего вследствие неправильного питания, ограничивающих диетах и проблемах со всасываемостью организмом витаминов. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Состав и действие комплексов «50+», «Энергия», «Эффект», «В сезон простуд» и «Антистресс» полностью совпадает с женскими вариантами.

Комплекс «Для мужчин» дополнительно содержит экстракт элеутерококка, каротиноиды, таурин, карнитин, лютеин и ликопин. Способствует обеспечению нормального функционирования системы половых органов мужчин, является средством профилактики недостатка витаминов B9, B12, D и E, а также способствует повышению выносливости и работоспособности. Содержит минералы (девять) и витамины (тринадцать).

Отзывы о витаминах «Алфавит»

Инструкция по применению содержит информацию о возможных негативных реакциях организма на поливитаминный комплекс, поэтому при правильном приеме пациенты отзываются о комплексе в большинстве случаев положительно.

Многие пациенты недовольны необходимостью трехразового приема витаминов. В остальном практически все, принимавшие комплекс, довольны результатами.

Комплекс «Алфавит» охватывает практически все проблемные сферы, в которых может возникнуть дефицит витаминов, поэтому при хорошей самодисциплине этот комплекс может стать прекрасным помощником для здоровья всей семьи.

комплексные препараты для детей, взрослых

В комплексах Алфавит витамины и минералы соединены таким образом, что способствуют не только профилактике, но и лечению авитаминозов, в том числе полиавитаминозов. Существует множество форм препарата, подходящих людям любого возраста и назначающихся в соответствии с видом деятельности, состоянием организма и другими факторами.

Особенности Алфавита

Комплексы Алфавит позволяют восполнить недостаток витаминов и минералов, необходимых человеку каждый день. Для оптимального поддержания здоровья специалисты рекомендуют подбирать соответствующий возрасту и иным особенностям комплекс.

Алфавит разрабатывался для максимально эффективного совместного приема витаминов и микроэлементов. Все компоненты разделены на 3 группы, в состав каждой входят только сочетающиеся между собой и улучшающие усвояемость друг друга витамины. Эти комплексы можно принимать как самостоятельное средство или в дополнение к лекарствам во время комплексной терапии заболеваний.

Достоинства препарата Алфавит в сравнении с аналогами:

• рекомендуется в лечении авитаминозов;
• дозировка веществ соответствует суточной потребности в витаминах;
• не вызывает аллергическую реакцию.

Комплексы Алфавит относятся к группе биологически активных добавок, продаются в свободном доступе. Средство можно подобрать индивидуально, исходя из возраста и пола. Перед началом курса приема нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Показания к применению витаминов Алфавит

Алфавит в первую очередь показан пациентам при дефиците витаминов и микроэлементов, а также в периоды соблюдения диет. БАД назначается для иммунитета в периоды длительных болезней.

К показаниям регулярного употребления Алфавита относятся:

• неполноценное питание;
• периоды эпидемий гриппа и респираторных инфекций;
• реабилитация после химиотерапии;
• плохие экологически условия;
• повышенные эмоциональные, физические и умственные нагрузки;
• период беременности и кормления грудью.

Регулярно употреблять Алфавит нужно пациентам с хроническим заболеваниями крови, суставов, при сахарном диабете и проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Детские поливитамины: виды комплексов и правила приема

Серия витаминов для детей и подростков

Алфавит Наш малыш назначается детям от 1,5 до 3 лет. Он продается в порошковой форме для растворения в 30 мл воды непосредственно перед употреблением. В составе комплекса отсутствуют консерванты, красители и ароматизаторы. Основные компоненты: витамины — 11 шт., минералы — 5 шт. Рекомендуется для укрепления иммунитета, снижения возбудимости и раздражительности.

Алфавит Детский сад показан для детей 3-7 лет. Выпускается в виде жевательных таблеток трех цветов. Правильно их нужно пить по 1 шт. 3 раза в день во время еды через равные промежутки времени. В составе 13 витаминов, 9 минералов. Способствуют безболезненной адаптации к новым условиям, улучшают защитные силы организма, укрепляют нервную систему.

Алфавит Школьник рекомендуется детям 7-14 лет. Жевательные таблетки трех цветов пьют 3 раза в день. Препарат повышает умственную и физическую активность, защищает от перенапряжения и стрессов, помогает справиться с учебными нагрузками. Комплекс состоит из 13 витаминов, 10 минералов.

Алфавит Тинейджер назначается подросткам от 14 до 18 лет. Выпускается в виде жевательных таблеток трех цветов. Их нужно принимать во время еды каждые 4-6 часов. Регулярный прием комплекса стабилизирует эмоциональный фон, повышает физическую выносливость, способствует укреплению костей, волос и ногтей, помогает безболезненно справиться с изменениями, происходящими в организме в период полового созревания. Комплекс содержит 13 витаминов и 10 минералов в более высоких дозах, чем Алфавит Школьник.

Алфавит Сезон простуд для детей — это жевательные таблетки для детей от 3 до 14 лет. В состав добавлены пребиотики, улучшающие работу кишечника при употреблении антибиотиков и других лекарств. Препарат назначают для уменьшения клинической картины заболеваний, укрепления иммунитета, быстрого восстановления организма, профилактики простудных инфекций. Таблетки состоят из 13 витаминов и 10 минералов, их принимают ежедневно 3 раза каждые 4-6 часов.

Витаминные комплексы для взрослых — полезный состав и назначение

Витаминно-минеральный комплекс, подходит для всех возрастных групп

Алфавит Классик является комплексом для всей семьи. Его прием рекомендуется с целью лечения гиповитаминоза, при неполноценном питании. Курсовая терапия помогает поддержать организм в тонусе при высоких эмоциональных и физических нагрузках.

Комплекс считается полноценной пищевой добавкой и разрешен к употреблению детям, беременным женщинам, спортсменам. Включает таблетки трех цветов — белого, голубого, розового.

Белое драже включает:

• витамин D;
• витамины группы В;
• витамин Н;
• кальций;
• хром.

Его лучше пить утром, так как легкий тонизирующий эффект поможет запастись энергией, настроиться на продуктивную работу. Отмечается улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и ускорение обмена веществ.

Состав голубой таблетки:

• витамины А, С, Е, В2, В6;
• селен;
• цинк.

Голубое драже укрепляет иммунитет, увеличивает работоспособность, поэтому его нужно принимать в обед. Лечебное воздействие направлено на полноценную поддержку организма весь день.

Состав розовой таблетки:

• витамины А, С, В1, В9;
• железо, медь.

Прием розовой таблетки вечером активизирует все восстановительные процессы в организме, улучшает работу системы кроветворения, укрепляет сосуды.

Витаминный комплекс для укрепления иммунитета

Алфавит Сезон простуд сочетает 13 витаминов, 9 минералов с включением янтарной и липоевой кислот. Они активизируют выведение токсических веществ, образующихся в результате поражения вирусами, бактериями. При приеме отмечается снижение симптоматической картины заболевания, укрепляется иммунитет, выздоровление наступает быстрее.

В состав комплекса Алфавит Диабет дополнительно включены экстракты побегов черники, лопуха, одуванчика. Препарат не содержит сахара. Употребление способствует лучшей переносимости глюкозы, помогает восполнять дефицит всех полезных веществ даже при соблюдении самой строгой диеты. Комплекс обладает положительным эффектом в профилактике ретинопатии, нефропатии. Назначается пациентам при сахарном диабете, а также тем, кто состоит в группе риска развития этого заболевания.

Серия витаминов Алфавит для женщин — состав и инструкция по применению

Витамины для беременных и кормящих женщин

Алфавит Мамино здоровье показан для приема в период беременности и кормления грудью. Его состав обогащен таурином, имеет в составе 13 витаминов, 12 минералов (в том числе фосфор). Комплекс снижает риски выкидыша, преждевременных родов, внутриутробных патологий развития, восполняет недостаток необходимых веществ, предотвращает проблемы с волосами, ногтями, зубами у будущей матери. Для максимального эффекта врачи рекомендуют соблюдать двухнедельный перерыв между курсами витаминов.

Алфавит Косметик предназначен для сохранения женской красоты и профилактики старения кожи и волос. Содержит 13 витаминов, 10 минералов, коэнзим Q10, куркумин, кверцетин. Регулярный прием замедляет процессы старения, уменьшает количество морщин, кожа приобретает естественный оттенок и эластичность, волосы становятся здоровыми, блестящими. Рекомендуется принимать курсами каждые 6 месяцев.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин — состав и дозировки

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин

Алфавит Для мужчин имеет в составе лютеин, таурин, карнитин, ликопин, экстракт элеутерококка. Комплекс назначается для улучшения работы репродуктивной системы, активизации выработки тестостерона, улучшения эректильной функции. Содержит 13 витаминов, 9 минералов. Увеличены дозировки витаминов В9, В12, Е, Д.

Алфавит Эффект относится к универсальным препаратам, содержит 13 витаминов, 8 минералов. Он развивает выносливость, необходимую во время тренировок и повышенных физических нагрузок. Повышенные дозы полезных веществ уменьшают утомляемость, активизируют обменные процессы, нормализуют гормональный фон.

Алфавит Энергия характеризуется повышенным содержанием лимонника, элеутерококка, рутина, янтарной кислоты. Препарат активизирует работу мозга, помогает поддержать организм при любых нагрузках в течение дня, снижает сонливость, апатию, усталость, повышает общий тонус и защитные силы, помогает быстрее восстанавливаться после занятий спортом.

Все витаминные комплексы показано пить 3 раза в день: утром — белую таблетку, в обед — голубую, вечером — розовую. Это способствует эффективному усвоению полезных веществ. Повышается общая выносливость, снижается токсическое поражение организма в результате инфекционных заболеваний.

Согласно медицинской статистике, мужчины, регулярно употребляющие Алфавит, меньше подвержены заболеваниям репродуктивной системы, не страдают бессонницей и упадком сил.

Побочные действия витаминов Алфавит

В редких случаях таблетки Алфавит могут вызвать аллергическую реакцию. Появление мелкой сыпи, зуд, чихание, слезоточивость, тошнота являются симптомами индивидуальной непереносимости. Необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Аналогичные признаки развиваются в результате бесконтрольного приема средства. У детей передозировка становится причиной острого отравления, гипервитаминоза. В этом случае проводится промывание желудка, рекомендуются солевые слабительные.

Алфавит 50: инструкция по применению, состав

Достигая 50-летнего возраста, человек начинает нуждаться в дополнительных витаминно-минеральных элементах еще больше, чем раньше. Поливитаминный комплекс «Алфавит 50» — идеальный вариант для поддержания отличного самочувствия, получения дополнительной энергии для сохранения активного образа жизни. Данный препарат относится к биологически активным добавкам, которые создаются при учете диетических и возрастных особенностей людей, переступивших 50-летний рубеж. Главным отличием препарата от прочих подобных БАДов является содержание трех видов таблеток.

Инструктивные рекомендации по использованию

Инструкция по применению поливитаминного комплекса дает четкие рекомендации по его использованию. Однако, все же лучше проконсультироваться с лечащим терапевтом перед началом его приема. Данный препарат принимается, по сути, в профилактических целях, но не лечебных. Основная рекомендация в инструкции по применению поливитамин «Алфавит 50» заключается в строгом соблюдении последовательности приема таблеток. 

Форма выпуска

Витамины «Алфавит 50» выпускаются в таблетированной форме. Это драже округлого вида, предлагаемое человеку в трех вариантах – розовом, голубом и белом. Оно отличается не только по цветовым оттенкам, но и по составляющим, в качестве которых выступают витаминно-минеральные элементы. Все компоненты в одной таблетке подобраны таким образом, чтобы они активно сочетались друг с другом. Несочетаемые элементы находятся в драже с разными оболочками. Все драже упакованы в бластеры, которые находятся в картонной коробке. Всего их шестьдесят штук в упаковке. Существуют также коробки, содержащие сорок и двадцать драже.

Составляющие

Каждая из таблеток, входящая в витамины такие, как «Алфавит 50», имеет уникальный состав. Именно он становится основным моментом в определении времени употребления разноцветных драже. Всего в комплексе содержится 13 витаминных элементов, 9 минеральных, каротиноиды.

Розовая таблетка

Драже в розовой оболочке содержат такие витаминно-минеральные элементы, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин С	35 мг
Витамин В1	1,5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Железо	10 мг
Медь	1 мг

Рекомендовано принимать данную таблетку в утреннее время за завтраком. Она способствует снижению риска развития анемии, улучшает процессы энергетического обмена в организме, обеспечивает дополнительный заряд энергии.

Голубая таблетка

Состав драже голубого оттенка представлен такими витаминно-минеральными компонентами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин РР	20 мг
Витамин Е	15 мг
Витамин В6	2 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин С	35 мг
Магний	60 мг
Цинк	15 мг
Марганец	2 мг
Йод	150 мкг
Селен	70 мкг

Ее рекомендовано принимать в обеденное время. Основное воздействие указанного драже заключается в укреплении и активации защитных сил организма, предотвращении риска развития атеросклеротических заболеваний. Кроме того, прием драже в голубой оболочке позволяет человеку не волноваться о вредном воздействии токсичных веществ и радикалов, поступающих в организм извне.

Белая таблетка

Драже белого цвета не имеет оболочки. Их состав в витаминном комплексе «Алфавит 50» представлен такими компонентами, как:

Состав на 1 таблетку	Содержание
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Витамин D3	5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В5	5 мг
Кальций	300 мг
Хром	50 мкг

По рекомендациям специалистов представленное драже употребляется в вечернее время, за ужином. Его основное воздействие на человеческий организм заключается в укреплении костных и мышечных тканей, что крайне важно в пожилом возрасте. Учитывая тот факт, что указанная возрастная группа имеет трудности в усвоении молочных продуктов, а потому ей необходим дополнительный источник кальция. Это позволяет предотвращать развитие остеопороза, защищает кости от сложных, частых переломов. Содержащийся в драже витамин D3 способствует лучшему усвоению кальция, поддерживает его баланс в костной ткани.

Показания

Витамины «Алфавит 50», имеют следующие показания к назначению:

• принадлежность к возрастной группе 50+;
• ухудшение работы органов зрения;
• ухудшение общего самочувствия, возникновение повышенного чувства усталости;
• ухудшение осанки;
• старческие изменения состояния кожных и волосяных покровов.

Кроме того, витамины «Алфавит 50» являются отличным профилактическим средством, защищающим от развития остеопороза, суставных заболеваний и болезней позвоночника, сердечнососудистых недугов, а также нарушений функционирования кровеносной, нервной систем. Считается, что он ускоряет процесс выздоровления при вирусных и инфекционных заболеваниях, стабилизирует состояние человека после тяжелых оперативных вмешательств.

Ну а, содержание в поливитаминах лютеина и ликопина позволяет пожилому человеку не волноваться о развитии катаракты, здоровье сосудистых оболочек. Они также не позволяют развиваться дистрофии сетчатки, раковым заболеваниям молочных желез, простаты, желудка. Довольно сложно отыскать комплекс, который действовал бы также широко и действительно укреплял пожилой организм в течение короткого времени приема.

Как принимать?

Витамины, название которым «Алфавит 50», рекомендовано принимать по определенной схеме. Она заключается в трехразовом приеме драже с каждым приемом пищи. Учитывая тот факт, что каждая из таблеток окрашена в определенный цвет, сбиться, какую из них необходимо выпить следующей, будет довольно сложно. Не рекомендовано их рассасывать, разжевывать или измельчать. В желудок они должны попадать, покрытые целостной оболочкой, которая слой за слоем будет там рассасываться и полностью усваиваться пожилым организмом.

В том случае, если человек пропустил прием драже не стоит принимать сразу все. Достаточно начать с того, на котором была сделана вынужденная остановка, с белого, например. Одновременный прием всех таблеток сразу не принесет пациенту никакой пользы, скорее, наоборот, поспособствует возникновению побочных эффектов, которые, в свою очередь, приведут к необходимости полной отмены препарата. Некоторые специалисты утверждают, что принимать его можно в любой очередности, другие же рекомендуют утром отдавать предпочтение тем капсулам, что имеют розовый оттенок, в обед – голубой и вечером – белый.

Побочные эффекты

Инструкция, сопровождающая такие витамины, как Алфавит 50», указывает, что основным побочным эффектом, вызываемым их приемом, являются различные аллергические реакции. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью человека определенных компонентов. Однако, аллергия возникает только в тех случаях, когда пожилой человек не соблюдает инструктивные рекомендации по использованию, то есть, например:

• одновременно принимает несколько таблеток разных оттенков;
• принимает драже одного оттенка в течение дня;
• сочетает поливитамины с прочими витаминными комплексами, порекомендованными в аптеке или разрекламированными по телевизору.

В том случае, если замечено, что начинает развиваться аллергическая реакция на препарат, стоит его отменить. Дальнейшие действия – это посещение лечащего врача для получения рекомендаций, какие витаминные комплексы можно пить вместо отмененного.

Как хранить?

Основными условиями для хранения препарата выступают:

• соблюдение температурного режима от +4 до +25°С;
• не превышение влажности воздуха в помещении показателя в 75%;
• соблюдение срока хранения, указанного на упаковке.

Истечение срока хранения, который обычно равняется двум годам, говорит о том, что препарат должен быть утилизирован по всем правилам. Его употребление может принести значительный вред пожилому человеку. Правильная утилизация витаминного комплекса предполагает его выброс к мусору, относящемуся к твердым бытовым отходам, без разрушения бластера.

Аналогичные препараты

Препаратами, аналогичными представленному витаминному комплексу, выступают:

• «Центрум Сильвер»;
• «Витрум Сентури»;
• «Геровитал» и пр.

Однако, данные поливитамины нельзя называть синонимами «Алфавиту». Каждый из них содержит определенное количество витаминно-минеральных соединений, которые позволяют человеку в пожилом возрасте оставаться бодрым, полным энергии, сил.

Отзывы

В основном, драже имеют положительные отзывы. Удобная форма выпуска исключает возможность перепутать и принять несколько одинаковых таблеток, а стоимость делает препарат доступным для всех людей пенсионного возраста. Многие отмечают, что краткосрочный прием поливитамин не дает должного эффекта, однако, так и должно быть, ведь он имеет накопительный характер.