Алфавит витамины цена инструкция: Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик таблетки 60 шт.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик таблетки 60 шт.

Краткое описание

АЛФАВИТ Классик — первый в мире витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.
АЛФАВИТ не просто содержит все необходимые витамины и минералы. Каждая таблетка включает лишь сочетающиеся компоненты. Это обеспечивает наиболее полное их усвоение и гипоаллергенность комплекса в целом. Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА Классик — это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм.

Состав

Таблетка №1 (белая) содержит:

• B1 1,5 мг,
• PP 20 мг,
• B6 1мг,
• Железо 18 мг,
• Йод 150 мкг,
• Медь 2 мг,
• Молибден 25 мкг;

Таблетка №2 (голубая) содержит:

• A 1 мг,
• E 10 мг,
• C 80 мг,
• магний 40 мг,
• марганец 2,5 мг,
• селен 25 мкг,
• цинк 15 мг;

Таблетка №3 (розовая) содержит:

• B2 1,7 мг,
• B5 (кальция пантотенат) 5 мг,
• B6 1 мг,
• B9 (фолиевая кислота) 200 мкг,
• B12 3 мкг,
• D3 2,5 мкг,
• H (биотин) 30 мкг,
• K1 (витамин K) 25 мкг,
• кальций 100 мг,
• хром 25 мкг.

Фармакологическое действие

таблетка «Кальций-D+»- содержит витамин D3 и кальций, витамин K1; таблетка «Антиоксиданты+»- включает селен и витамины С, Е, А; таблетка «Железо+»- содержит железо и витамин C, витамин В1, фолиевую кислоту.

Показания

Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов).
Состав и дозировки комплекса отвечают потребностям организма взрослых, а также детей старше 14 лет.

Способ применения и дозировка

АЛФАВИТ позволяет вам самостоятельно выбрать эффект, который вы получите от витаминной профилактики, — он меняется в зависимости от режима приема. АЛФАВИТ можно принимать:

• Один раз в день — все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс. Тогда и польза от АЛФАВИТА будет такая же, как от обычного витаминного комплекса.
• Два раза в день (например, одну таблетку утром и две вечером или наоборот) — эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
• Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4-6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА — она будет на 30-50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.

 

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов,
• Гиперфункция щитовидной железы.

Особые указания

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

class=»h4-mobile»>

Алфавит Классик инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Alphavit Classic Таблетки (38193)

БАД к пище содержит комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологической активностью веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины и минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В₁(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В₂(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В₆ (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B₉) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В₁₂(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Бетакаротен — каротиноид, предшественник витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Молибден — участвует в обмене белка и пуриновых оснований. Регулирует превращения органических веществ, содержащих азот. Способствует выведению из организма продуктов обмена веществ, нейтрализации токсинов. Играет важную роль в образовании гемоглобина. Способствует снижению глюкозы в крови. Оказывает положительное влияние на состояние печени. Способствует осуществлению тканевого дыхания. Улучшает функцию репродуктивной системы.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Алфавит детский сад 3-7 лет 60 таблетки жевательные

Состав

Таблетки жевательные в комплекте.

1 комплект состоит из 3 жевательных таблеток разного вкуса

Таблетка N1 (желто-зеленая) — с яблочным вкусом 1 табл.

витамины: витамин C 20 мг, витамин B1 0,9 мг, бета-каротин 0,9 мг,фолиевая кислота 80 мкг

минералы: железо 5 мг медь 0,55 мг

Таблетка N2 (желто-оранжевая) — с апельсиновым вкусом 1 табл.

витамины: витамин C 20 мг, никотинамид (витамин PP) 7 мг, витамин E 5 мг, витамин B2 0,8 мг, витамин B6 1 мг, бета-каротин 0,9 мг

минералы: магний 25 мг, цинк 5 мг, йод 30 мкг, селен 20 мкг, марганец 0,5 мг

Таблетка N3 (розовая) — с клубничным вкусом 1 табл.

витамины: кальция пантотенат 2,5 мг, фолиевая кислота 80 мкг, витамин B12 1 мкг, витамин D3 2,5 мкг (100 МЕ)

минералы: кальций 90 мг

Вспомогательные вещества: изолят соевого белка, фруктоза, лактоза, подсластитель (стевиозид) Е960,

красители Е 129 — красный очаровательный, Е 142 — Зелёный S,ароматизаторы идентичные натуральным, крахмал Е 1403.

Не содержит искусственных красителей.

Форма выпуска

В упаковке по 20 жевательных таблеток каждого из трёх видов

Фармакологическое действие:

Восполняющее дефицит витаминов, восполняющее дефицит макро- и микроэлементов.

Витаминно-минеральный комплекс с разделением компонентов по характеру взаимодействия. Разработан для детей в возрасте 3-7 лет.

Не содержит искусственных красителей.

Витамины и минералы комплекса разделены на 3 табл., принимаемые с интервалом 4-6 ч. В каждой из этих таблеток содержатся только совместимые вещества.

Вещества-антагонисты (например такие, как кальций и железо, цинк и железо и др) содержатся в разных таблетках.

При раздельном приеме все витамины и минералы усваиваются полностью, а значит — повышается эффективность действия комплекса и обеспечивается его гипоаллергенность.

Показаия к применению

В качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей в возрасте 3-7 лет.

Способ применения и дозы

Детям от 3 до 7 лет три таблетки (N1, N2, N3) в течение дня во время еды, по одной таблетке за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Особые указания:

Не является лекарственным средством. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте, при температуре 4-25 °C и относительной влажности не более 75%

Биологически активная добавка Алфавит В сезон простуд для детей 60таблеток

Биологически активная добавка к пище «Алфавит В сезон простуд для детей» рекомендована детям от 3 до 14 лет в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов и пребиотиков.  Она облегчает течение и уменьшает число рецидивов инфекционно-воспалительных заболеваний.

«Алфавит В сезон простуд для детей» имеет полноценный витаминно-минеральный состав, обеспечивающий нормальный рост и развитие ребенка и укрепляющий его иммунитет.

Помимо витаминов и минералов в состав комплекса входят пребиотики, которые также способствуют укреплению иммунитета и нормализуют микрофлору кишечника, в том числе после приема антибиотиков.  Если другие витаминные комплексы для детей, укрепляющие иммунитет, предназначены только для того, чтобы защитить от болезни, то действие компонентов комплекса «Алфавит В сезон простуд для детей» намного шире: их прием позволяет легче перенести заболевание, ускоряет выздоровление, снижает вероятность осложнений или повторного заболевания.

Состав:

Таблетка №1 (розового цвета) со вкусом вишни							Таблетка №2 (оранжевого цвета) со вкусом апельсина							Таблетка №3 (белого цвета) со вкусом абрикоса
Витамины**		% от РУСП*					Витамины**		% от РУСП*					Витамины**		% от РУСП*
		3-7 лет	7-11 лет			11-14 лет			3-7 лет	7-11 лет			11-14 лет			3-7 лет		7-11 лет		11-14 лет
С	25 мг	50	42		38		С	25 мг	50	42		38		Пантотеновая кислота	3 мг	100		100		86
В1	0,9 мг	100	82		69		Никотинамид (РР)	7 мг	64	47		39		Фолиевая кислота	100 мкг	50		50		29
Фолиевая кислота	100 мкг	50	50		29		Е	7 мг	100	70		58		В12	1,5 мкг	100		75		50
							В2	1 мг	100	83		67		D3	10 мкг	100		100		100
							В6	1,2 мг	100	80		73		К1	55 мкг	100		91		73
							Бета-каротин	3 мг	—	—		—		Биотин (Н)	15 мкг	100		75		60
Минералы							Минералы							Минералы
Железо	10 мг	100	83	67-83			Магний	37,5 мг	19	15			13	Кальций	135 мг	15			12			11
Медь	0,6 мг	100	85	75			Цинк	8 мг	100	80			67	Хром	15 мкг	100			100			60
Другие компоненты							Марганец	1 мг	—	—			—	Другие компоненты
Лактулоза	80 мг	—	—	—			Йод	100 мкг	100	83			71	Лактулоза	20 мг	—	—				—
Пищевые волокна	250 мг	—	—	—			Селен	20 мкг	100	67			50	Пищевые волокна	250 мг	—	—				—
							Молибден	35 мкг	—	—			—
							Другие компоненты
							Лактулоза	200 мг	—	—	—

* — Согласно МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».

** — информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Рекомендации по применению: детям старше 3 лет – по 1 таблетке одного из видов в день во время еды за завтраком, обедом и ужином в любой последовательности. Продолжительность приема – 1 месяц. Суточная доза – 3 таблетки разного цвета.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности: 24 месяца.

Алфавит Для мужчин таблетки №60 — Планета Здоровья

Наименование

Алфавит для мужчин.

Форма выпуска

Таблетки.

Упаковка

60 таблеток.

Фармакологическое действие

АЛФАВИТ Для мужчин — это витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для поддержания и укрепления мужского здоровья .Составляющие элементы АЛФАВИТА дарят жизненную энергию, повышают защитные свойства организма и стрессоустойчивость, предотвращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают в норме функционирование мужской половой системы. Чтобы учесть все изменения, происходящие в мужском организме в течение дня, комплекс содержит три разные таблетки, каждая из которых четко и целенаправлено воздействует на определенные сферы организма. В связи с этим, прием таблеток должен осуществляться в определенное для них время. Все компоненты в составе таблеток совместимы и хорошо усваиваются.

Показания

Алфавит рекомендован для мужчин в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника каротиноидов, L-таурина, L-карнитина, элеутерозидов.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.

Особые указания

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Состав

Таблетка «Сибирский женьшень+» (утренняя): витамин В1 и фолиевая кислота, элеутерозиды; Таблетка «Каротиноиды+» (дневная): каротиноиды бета-каротин, ликопин и лютеин, витамин Е, минералы цинк, селен и марганец; Таблетка «L-карнитин+» (вечерняя): аминокислота L-карнитин, кальций и витамин D3, витамин K1.

Способ применения и дозы

Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, возобновите прием АЛФАВИТА Для мужчин с таблетки, которая соответствует времени суток.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от +4 до +25°C.

Срок годности

2 года.

Алфавит Эффект таблетки 60 шт. — описание и инструкции

АЛФАВИТ Эффект

витаминно-минеральный комплекс с L-карнитином и таурином для спорта и фитнеса

АЛФАВИТ Эффект предназначен для поддержания организма при занятиях спортом или фитнесом. АЛФАВИТ Эффект содержит витамины и минералы в количестве, необходимом человеку в период высокой активности, а также экстракты растений, которые помогут дольше сохранять бодрость и работоспособность.

Каждая из трех таблеток АЛФАВИТА Эффект – это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный препарат, который оказывает определенное, четко выраженное воздействие на организм с учетом изменения его энергетических потребностей в течение дня:

таблетка «L-карнитин+» (утренняя) обеспечивает необходимую утреннюю бодрость, делает переход к дневной активности легким и плавным. В состав включены витамин В1 и фолиевая кислота, которые являются необходимыми участниками энергетического обмена, витамин С и железо, которые обеспечивают профилактику анемии. Также в состав входят важные для энергетики аминокислоты – L-карнитин и таурин, а также экстракты сибирского женьшеня (элеутерококка) и зеленого чая.

таблетка «Антиоксиданты+» (дневная) способствует сохранению высокой работоспособности в течение дня. В ее состав входят антиоксиданты селен и витамины А, С, Е, помогающие справиться с ощущением усталости. Кроме того, витамин Е совместно с витамином С уменьшают повреждающее действие свободных радикалов на мускулатуру. Кроме того в состав таблеткивходят два универсальных метаболита – липоевая и янтарная кислоты.

таблетка «Кальций-D3 +» (вечерняя) помогает нормализовать обмен веществ и подготовить организм к предстоящим нагрузкам: кальций предотвращает снижение сократительной способности мускулатуры, витамин D3 – необходим для лучшего усвоения кальция. Кальций и витамин D3 уменьшают вероятность развития остеопороза и укрепляют кости, что снижает риск получения травм при занятиях спортом.

Курс приема

Пища, которую мы едим каждый день, не обеспечивает наш организм витаминами в необходимом количестве. Поэтому специалисты НИИ питания РАМН считают целесообразным принимать витаминно-минеральные комплексы на протяжении всего года, вне зависимости от сезона*.

Важно помнить, что витаминно-минеральные комплексы – это не лечебные препараты, а профилактические. Поэтому вы сами можете определить наиболее приемлемые время и длительность приема: сезонно или постоянно. Например, можно проводить витаминную профилактику в течение 1 месяца, а затем делать перерыв на 10–15 дней.

Как принимать

АЛФАВИТ позволяет вам самостоятельно выбрать эффект, который вы получите от витаминной профилактики, – он меняется в зависимости от режима приема. При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ можно принимать:

Один раз в день утром – все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс. Тогда и польза от АЛФАВИТА будет такая же, как от обычного витаминно-минерального комплекса.

Два раза в день: утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.

Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.

Если вы забыли принять таблетку – ничего страшного не произойдет. Продолжайте прием с таблетки, соответствующей времени суток.

Принимайте АЛФАВИТ так, как удобнее всего именно вам. И помните: даже если принимать три таблетки АЛФАВИТА раздельно хотя бы иногда – эффект все равно будет выше, чем от приема традиционных (однотаблеточных) витаминно-минеральных комплексов, где не учитываются рекомендации ученых по раздельному и совместному приему витаминов и минералов.

Форма выпуска:

№ 60 (30 таблеток) в блистерах.

Состав:

Содержит 13 витаминов и 9 минералов. Кроме того, в состав дополнительно включены два вида веществ, которые также обеспечивают преобразование пищи в энергию – это важнейшие энергетические метаболиты и растительные экстракты.

Рекомендован детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), органических кислот, содержит элеутерозиды.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

отзывы, инструкция, для детей 2 и 3 лет

Подбирая качественные витамины для ребенка, родителям приходится столкнуться с большим разнообразием витаминных препаратов в аптеках. Чтобы сделать выбор правильно, стоит узнать больше о составе и особенностях приема самых востребованных поливитаминов для детей. Одними из таких препаратов являются витамины Алфавит.

Особенности

Комплексные витаминные добавки Алфавит разработаны на основе рекомендаций, учитывающих совместимость полезных веществ в таких препаратах. Поэтому в них суточные дозировки витаминов распределены на три формулы, в которых они совмещаются наилучшим образом и не мешают усвоению друг друга. Благодаря этому повышается эффективность самих добавок (производитель заявляет, что она улучшается на 30-50%), а частота аллергии на поливитамины сводится к минимуму.

В добавке для малышей младше 3 лет отсутствуют красители, ароматизаторы и консерванты, а сами витамины представлены быстро растворимым порошком. Приобретение напитком, который из него готовят, яркого оранжевого оттенка, обусловлен наличием в составе двух видов саше бета-каротина.

Жевательные таблетки Детский сад, Школьник и Тинейджер также не содержат искусственных красителей, консервантов или ароматизаторов. Добавки рассчитаны на возраст, в котором они рекомендованы, например, ребенку 2 года следует давать комплекс Детский сад, а детям 11 лет – препарат Школьник, ведь именно такие комплексы обеспечат их потребности в питательных веществах.

Виды и формы выпуска

В линейку витаминов Алфавит, назначаемых детям, включены такие препараты:

• Наш малыш – витаминная добавка, рекомендуемая для деток в возрасте 1,5-3 года. Она представлена в форме порошка, упакованного в порционные саше весом 3 грамма. В одной упаковке содержится 45 саше, рассчитанных на 15 дней приема.

• Детский сад – поливитаминный препарат для посещающих дошкольные учреждения малышей в возрасте 3-7 лет, представленный жевательными фруктовыми таблетками. Одна упаковка содержит 60 таблеток, что соответствует 20 дням приема.

• Школьник – витаминно-минеральный комплекс для детей 7-14 лет в виде жевательных таблеток. Они упакованы в блистеры и продаются в упаковке 60 штук, поэтому одной пачки хватает на 20 дней.

• Тинейджер – витаминная добавка для подрастающего детского организма в возрасте 14-18 лет. Она представлена жевательными таблетками, упакованными в блистеры. В одной пачке – 60 таблеток, рассчитанных на 20 дней приема.

• Классик – витамины в таблетках для детей старше 14 лет и взрослых. Продаются в упаковках по 60 или 120 таблеток, упакованных в блистеры.

Показания

Витамины Алфавит назначают деткам:

• С целью восполнить нехватку питательных веществ, например, если питание ребенка несбалансированно.
• При желании улучшить аппетит ребенка или нормализовать его сон.
• При повышенной нервной возбудимости.
• В период восстановления после болезни или операции.
• С целью укрепить защитные силы организма в сезон простуд.
• При посещении спортивных секций.
• При подготовке к экзаменам.

Многие врачи настаивают на ненужности витаминных добавок при наличии сбалансированного питания. Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Но среди врачей много и сторонников витаминных комплексов. Подробнее об этом смотрите в видео Союза педиатров России.

Противопоказания

Добавки Алфавит не рекомендуют при:

• Индивидуальной непереносимости любого компонента.
• Гиперфункции щитовидной железы.
• Гипервитаминозе.

Также немаловажно учитывать возрастные ограничения для каждой конкретной витаминной формулы.

Состав

Витамины Наш Малыш содержат 11 витаминных веществ и 5 минералов в 25-50% от суточной потребности детей младше 3 лет:

• Пакет №1 включает кальций, фолиевую кислоту, витамин Д, пантотеновую кислоту и витамин В12.
• В пакете №2 содержатся витамины В2, РР, Е, В6 и С, а также бета-каротин, йод, цинк и магний.
• Пакет №3 содержит железо, фолиевую кислоту, витамины С и В1, а также бета-каротин.

В жевательных витаминах Детский сад содержится 9 минералов и 13 витаминных соединений:

• Розовая вишневая жевательная таблетка содержит бета-каротин, тиамин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, а также железо и медь.
• Оранжевая апельсиновая таблетка включает такие антиоксиданты, как никотинамид, витамины Е и С, рибофлавин, бета-каротин, магний, витамин В6, йод, марганец, селен и цинк.
• Желтая ванильная таблетка содержит пантотеновую кислоту, хром, витамин В12, биотин, кальций, фолиевую кислоту, а также витамины Д3 и К1.

Отличием жевательных таблеток Школьник и Тинейджер от комплекса Детский сад является дополнительное содержание в оранжевой таблетке молибдена, то есть состав таких препаратов включает 13 витаминов и 10 минеральных соединений. Кроме того, ванильные таблетки в таких комплексах являются белыми.

Витамины Классик тоже включают помимо тринадцати витаминных соединений 10 минералов:

• Основой белой таблетки выступают витамин Д3 и кальций. Также в этой таблетке присутствует хром, фолиевая и пантотеновая кислоты, витамины Н, К1 и В12.
• Голубая таблетка Классик даст ребенку антиоксиданты, так как в ней содержатся витамины Е, В2, РР, А, С и В6. Из минералов в такой таблетке имеются йод, цинк, марганец и селен, а также магний и молибден.
• Розовая таблетка обеспечивает потребности детей в железе и меди, а также содержит витамины В1, А, С и В9.

Инструкция

Дозировка

• Суточная дозировка препарата Наш малыш представлена тремя пакетами-саше.
• Суточная доза поливитаминов Детский сад, Школьник или Тинейджер – три жевательные таблетки разного цвета.
• Суточная дозировка витаминного комплекса Классик составляет 3 таблетки.

Как принимать

Саше Наш Малыш дают ребенку во время приема пищи трижды в день в любой последовательности. Каждый пакетик смешивают с 30 мл прокипяченной теплой воды и интенсивно перемешивают, после чего дают малышу. Если по какой-то причине в один из приемов пищи витамины не были приняты, в следующее кормление можно приготовить напиток из забытого или из следующего саше. При этом раствор всегда следует готовить перед приемом.

Таблетированные формы витаминов Алфавит можно принимать в течение дня двумя способами:

• Дважды в день. Суточную дозу делят на 2 приема – 1 таблетка и 2 таблетки. Их принимают утром и вечером в любом порядке.
• Трижды в день. Такой способ приема производитель называет более предпочтительным. Перерыв между приемом отдельных таблеток составляет 4-6 часов.

Жевательные препараты дают разжевать ребенку во время приема пищи, а таблетки Классик следует проглотить и запить небольшим объемом воды. Производитель также допускает однократный прием любого из витаминных комплексов в суточной дозе, но при этом предупреждает, что эффект от такого применения будет соотносимым с использованием любых других витаминов, в составе которых не учитывается совместимость разных питательных веществ.

Длительность приема

Принимать любой из комплексов витаминов и минералов Алфавит рекомендуется в течение 1 месяца. Для полного устранения нехватки витаминов производитель рекомендует принять два-три курса препаратов Алфавит с паузой между ними 10-15 дней.

Отзывы

Многие мамы, выбравшие для витаминопрофилактики добавки из линейки Алфавит, остались довольны такими комплексами. Наибольшим их плюсом считают разделение компонентов по совместимости. Кроме того, препараты Алфавит называют доступными, поскольку они представлены в большинстве аптек и стоят относительно недорого.

Дети в большинстве случаев переносят такие витамины хорошо. Мамы, которые давали Алфавит малышам, часто отмечают уменьшение частоты вирусных инфекций, улучшение аппетита и сна, лучшую переносимость нагрузок в спортивной секции или у репетиторов.

Что касается недостатков витаминов Алфавит, то некоторым детям не нравится вкус таблеток, а в редких случаях фиксируют аллергию на такие витамины. Также мамам не слишком нравится, что принимать поливитамины Алфавит приходится трижды в день. Забывчивые родители нередко пропускают прием и отмечают, что удобнее пить одну таблетку, однако при этом они не получат преимуществ, которые дают комплексы Алфавит.

В следующем видеоролике можно ознакомиться с отзывом одной из мам, которая приобрела витамины Алвафит для самых маленьких.

Инструкция, аналоги, цена. Алфавит Диабет — это не лекарство

В статье рассмотрим инструкцию к «Азбуке диабета».

Пациенты, страдающие сахарным диабетом первого или второго типа, так как никому не нужно дополнять лечение комплексами витаминов и минералов. Организм диабетиков не получает необходимых питательных веществ, так как пациент с таким диагнозом на протяжении всей жизни вынужден придерживаться строгих правил питания. Существует ряд препаратов, разработанных специально для людей, страдающих диабетом.

Одним из таких комплексов является «Алфавитный диабет». Рассмотрим оптимальный вариант для данной категории пациентов, так как он учитывает все нюансы их обменных процессов. Заболевание также может сопровождаться различными осложнениями, такими как ретинопатия, нефропатия, невропатия и др. Из-за воздействия на организм перечисленных патологий, также требует специальной поддержки для нормальной работы всех внутренних органов и систем.

Описание

Комплекс «Алфавит Диабет» содержит 13 витаминов, 9 минералов, различные растительные экстракты и кислоты органического происхождения.Все указанные компоненты в препарате содержатся в повышенном количестве, но не превышающем предельно допустимых норм для диабетиков. Все полезные элементы производители разделили на три комплекса. Следовательно, в одной упаковке находятся три вида таблеток в оболочке разного цвета. Такое разделение позволяет организму усвоить максимально возможное количество полезных веществ.

Форма выпуска

В одной упаковке «Алфавит Диабет» содержится четыре блистера по 15 таблеток.В одном ряду три драже разного цвета, что делает препарат более удобным. Каждая таблетка сбалансирована по составу и легко воспринимается организмом, не нарушая обменных процессов, а, напротив, способствуя им, что особенно важно для больного сахарным диабетом. Витамины или минералы, которые не могут взаимодействовать друг с другом, находятся в разных драже. Согласно инструкции по применению, такое разделение необходимо диабетикам, организм которых чрезмерно подвержен любым изменениям.

Состав «Алфавит Диабет»

Состав таблеток каждого цвета индивидуален. Итак, белое драже содержит следующие компоненты:

1. Тиамин отвечает за поддержание мышечного тонуса в пищеварительной системе, а также укрепляет зрение, улучшает внимательность и память, делает организм пациента более устойчивым к стрессам.
2. Аскорбиновая кислота повышает иммунные свойства организма, улучшает состав крови и приводит к норме гормонального баланса.
3. Фолиевая кислота способствует нормализации уровня кислотности, а также дает возможность эффективно и быстро очистить кишечник. Кроме того, этот компонент нормализует аппетит и способствует улучшению работы почек и печени.
4. Железо принимает участие в процессе синтеза гемоглобина, а также способствует нормализации работы мозга и сна.
5. Медь участвует в процессах окисления и восстановления, обладает противовоспалительным действием, способствует укреплению костных структур, приводит в норму эндокринную систему.
6. Липоевая кислота положительно влияет на процессы обмена веществ и является мощным антиоксидантом.
7. янтарная кислота Провоцирует выработку инсулина, поддерживает функцию поджелудочной железы, оказывает укрепляющее действие на сосуды и тонус организма.
8. Выхлоп из побегов черники восстанавливает зрение, увеличивает кислотность в желудке, улучшает общее самочувствие больного на фоне мочекаменной болезни.

В состав витаминов «Алфавит Диабет», а именно следующие вещества входят следующие вещества:

1. Токоферол или витамин Е.Предупреждает тромбозы и атеросклеротические изменения, нормализует рифтовое кровообращение и улучшает основные показатели крови.
2. Никотиновая кислота. Положительно влияет на выработку гемоглобина, который значительно снижается при сахарном диабете.
3. Рибофлавин. Принимает участие в процессе обмена веществ.
4. Пиридоксин. Отвечает за обмен белков.
5. Аскорбиновая кислота. Помогает предотвратить развитие катаракты.
6. Ретинол. Участвует во многих физиологических процессах, что позволяет обеспечить антиоксидантную защиту организма.
7. Цинк. Укрепляет иммунную систему.
8. Марганец. Способствует выработке инсулина.
9. Йод. Снижает уровень сахара в крови, обеспечивает нормальную работу всех органов и систем.
10. Селен. Принимает участие в выработке важных веществ.
11. Магний. Снижает содержание глюкозы в крови, предотвращает вероятность развития резистентности организма к инсулину.
12. Экстракция корня лопуха. Позволяет эффективно подавить чувство голода, которое часто возникает у диабетиков.Это вещество также поддерживает тело в тонусе, снижает жажду и способствует восстановлению кожного покрова.
13. Экстракт корня одуванчика. Предупреждает развитие остеопороза, улучшает состояние кожи и возбуждает аппетит.

Драже. розовый цвет Включает в себя следующие компоненты:

1. Витамин B12. Участвует в обменных процессах.
2. Кобаламин. Важен для синтеза белка, клеток крови и кислот.
3. Витамин D3.Способствует усвоению кальция и укрепляет костные структуры.
4. Фолиевая кислота. Улучшает процесс кроветворения и укрепляет иммунитет.
5. Биотин. Активно участвует в работе щитовидной железы, приводит в норму состав крови в целом и гемоглобина в частности.
6. Пантотенат кальция. Он регулируется обменом фосфора и кальция.
7. Хром. Нагревает действие инсулина.
8. Кальций. В ответ на состояние зубов, ногтей и волос.

Инструкция по применению витаминного комплекса

Витаминный комплекс «Алфавит Диабет» назначается для приема диабетикам, состояние которых постоянно ухудшается. Кроме того, этот комплекс можно назначать детям старше 14 лет, у которых есть авитаминозы и другие осложнения, вызванные сахарным диабетом.

Согласно инструкции по применению, «Азбуку диабета» можно принять в нескольких терапевтических схемах. В некоторых случаях пациенты не контролировали все три перетаскивания разного цвета за один прием.Делать это нельзя, так как в этом случае препарат не даст ожидаемого эффекта. Идея препарата заключается именно в разделении полезных компонентов на несколько групп. Только в случае двукратного или трехразового приема в сутки витамины дадут необходимый положительный эффект.

При двукратном приеме препарата

При выборе двукратного приема драже белого и синего цвета применяют утром, а оставшиеся красные — вечером. Однако наиболее оптимальной считается схема, при которой каждое драже принимают отдельно: утром, в обед и вечером.Интервал между приемами должен быть не менее четырех часов, но не более шести.

Противопоказания к применению лекарства

Специалисты предупреждают, что нельзя принимать какие-либо лекарства, даже биологически активные добавки, без консультации специалиста. Даже витамины могут навредить, если их прием не подходит конкретному пациенту. Врач назначает препараты на основании имеющегося анамнеза и обследования, а также индивидуальных особенностей организма человека.

Как указано в инструкции, витамины «Алфавит Диабет» противопоказаны при следующих состояниях:

• Гиперактивность щитовидной железы.
• Непереносимость компонентов препарата индивидуального характера.
• Возраст до 14 лет.

Побочные реакции

Побочные реакции после приема витаминного комплекса, как правило, не наблюдаются. «Алфавитный диабет» разработан таким образом, чтобы не спровоцировать развитие аллергии, способной негативно сказаться на организме человека, страдающего диабетом.

Аналоги витаминных

Витамины «Алфавит Диабет» в среднем стоят 230 рублей за упаковку. В составе полных аналогов препарата нет. В некоторых случаях специалисты могут порекомендовать пациенту заменить этот витаминный комплекс на «Доппельцз: Актив» для диабетиков. При этом следует учитывать, что состав обоих комплексов имеет существенные отличия.

Людям, страдающим диабетом как первого, так и второго типа, необходимы дополнительные витаминные и минеральные вещества.Они не получают необходимых питательных элементов, так как вынуждены соблюдать строгую диету. «Алфавитный диабет» — идеальный вариант для определенной группы людей с учетом особенностей их обмена веществ. Кроме того, диабетическое заболевание может сопровождаться дополнительными недугами, такими как нефропатия, ретинопатия, невропатия. А это требует от организации дополнительных ценностей. нормальное функционирование внутренних органов и их систем.

Витамины «Алфавитный диабет» содержат тринадцать витаминных веществ, девять минеральных веществ, а также экстракты растений, органические кислоты.Все компоненты, необходимые людям, страдающим указанным недугом, содержатся в повышенном, но все же допустимом для них. Важно, что производители поливитаминного комплекса позаботились о том, чтобы их разделить на три группы. Это увеличивает эффективность препарата, ускоряет усвояемость компонентов организмом.

Форма выпуска

В упаковке биологически активной добавки четыре бластера по пятнадцать жевательных драже в каждом. Все они представлены тремя цветовыми оттенками, определяющими время их приема.Каждое из драже представляет собой сбалансированный комплекс питательных компонентов, легко усваиваемых организмом, что крайне важно при наличии такого заболевания, как сахарный диабет. Важно, чтобы в таблетку одного оттенка не входили частицы, являющиеся антагонистами по отношению друг к другу. Это четко указывает на инструкцию по применению Bada.

Соединение

Аквион, создавая указанный комплекс, позаботился о том, чтобы элементы, сочетающиеся между собой, могли обеспечить потребности организма.По этой причине рекомендуется трехразовое применение препарата в течение дня. Доказано, что употребление поливитаминного комплекса в разы снижает риск развития осложнений различного характера, вызванных диабетическим заболеванием.

«Энергия +»

Состав таблетки №1 белого оттенка, входящей в БАД «Алфавит Диабет», характеризуется балансом ценных частиц. Витамины в нем — это:

К другим компонентам драже относятся такие кислоты, как янтарь, липое.Кроме того, есть экстракт побегов черники. Полезное воздействие драже на организм:

• нормализация энергообмена;
• профилактика развития анемии;
• снижение уровня сахара в генетическом материале;
• защита сосудистых стенок;
• восстановление чувствительности клеточной ткани к инсулину;
• снижение степени гипоксии.

«Антиоксиданты +»

Таблетка №2, имеющая голубоватый оттенок, принимается в обед.Витамины в нем — это:

Экстракты таких растений, как лопух, одуванчик, являются дополнительными веществами в драже. Применение Таблетки приводит к:

• усилению защитных сил;
• естественная устойчивость организма к воздействию вредных веществ, поступающих извне;
• профилактика осложнений диабетической болезни;
• нормализация работы гормональной системы;
• улучшение поджелудочной железы;
• профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;

«Хром +»

В состав таблеток №3 розового оттенка входят только витаминные и минеральные вещества.Рекомендуется принять обед. Витамины в нем — это:

Минералы представлены такими компонентами, как хром и кальций. Полезные свойства Драже заключаются в следующем:

• образование активной формы инсулина;
• укрепляют кости, мышцы, зубы;
• снижает риск остеопороза и других «костных» заболеваний.

Показания к приему

Витамины «Алфавитный диабет» назначают при постоянном ухудшении состояния человека, страдающего сахарным диабетом.Препарат можно применять детям, достигшим четырнадцатилетнего возраста, страдающим авитаминозом и другими осложнениями, вызывающими болезнь.

Как пользоваться?

В инструкции по применению витамина типа «Алфавитный диабет» указано несколько способов его приема. По незнанию человек может пить сразу три драже разных оттенков, однако должного эффекта это не даст. Разделение компонентов, на котором основана сама идея создания эффективной биологически активной добавки, окажет должное влияние только в случае двукратного или трехкратного приема драже.

Двухразовый прием предполагает употребление на завтрак утреннего и домашнего драже, когда организму нужно как можно быстрее «проснуться» и заняться работой. Время приема таблеток №3 «Хром +» остается неизменным. Что касается трехкратного применения Бэда, необходимо помнить, что временной интервал между употреблением драже должен составлять не менее четырех часов, но не более шести.

Противопоказания, побочные эффекты

Как и в случае использования любых медицинских препаратов, перед применением указанного режима питания крайне важно проконсультироваться с лечащим терапевтом.Только он, зная индивидуальные особенности человеческого организма в конкретном случае, может дать полные рекомендации по его применению. Противопоказаниями к приему комплекса являются:

• усиление работы щитовидной железы
• индивидуальная непереносимость между компонентами препарата;
• детский возраст до 14 лет.

В основном побочные эффекты от приема препарата не возникали. Он разработан таким образом, чтобы не вызывать разрушительных для организма аллергических реакций «Диабетики».Однако, согласно отзывам, передозировка некоторыми компонентами может вызвать появление крапивницы, атопического дерматита, заложенности носа неясного происхождения, отека гортани и других проявлений. Когда они развиваются от употребления Бада, необходимо сразу отказаться и проконсультироваться с врачом по вопросу решения проблемы.

Аналоги по стоимости

«Азбука диабета», цена которых в среднем по стране равна 230 рублям, аналогов практически нет.Некоторые специалисты заменяют указанный поливитаминный комплекс на таблетку «Доппельгеры: активные витамины для больных сахарным диабетом», однако составляя в одном и другом препарате совершенно разные формы. По этой причине БАД можно назвать уникальной формой помощи «диабетикам», которая позволяет их организму не только нормально функционировать, но и не страдать от всевозможных осложнений. Стоимость драже в аптеках коммерческого значения может быть несколько выше, чем в государственных.

Структура

Таблетки в комплексе	1 комплекс
1 комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета
Energy +, Таблетка №1 (Белая)	1 таб.
Витамины:
Витамин B 1.	4 мг
витамин C	50 мг
фолиевая кислота	250 мкг
витамин А	0.5 мг
Минералы:
утюг	15 мг
медь	1 мг
Органические кислоты:
Липоевая кислота	15 мг
янтарная кислота	50 мг
Растительные экстракты:
Экстракт побегов черники	30 мг
Антиоксиданты +, таблетка №2, синий	1 таб.
Витамины:
Витамин Е.	30 мг
Никотинамид (витамин RR)	30 мг
Витамин B 2.	3 мг
Витамин B 6.	3 мг
витамин C	50 мг
витамин А	0,5 мг
Минералы:
цинк	18 мг
марганец	3 мг
йод	150 мкг
селен	70 мкг
магний	40 мг
Растительные экстракты:
Экстракт корня лопухи	30 мг
Экстракт корня одуванчика	30 мг
Chrome +, Таблетка №3, Розовый	1 таб.
Витамины:
Биотин (витамин H)	80 мкг
Пантотенат кальция	7 мг
Витамин B 12.	4 мкг
Витамин К 1.	120 мкг
фолиевая кислота	250 мкг
Витамин D 3.	5 мкг
Минералы:
хром	150 мкг
кальций	150 мг

Характеристика

Витаминно-минеральный комплекс для больных сахарным диабетом, БАДы.

Фармакологический эффект

фармакологический эффект — восполняющий дефицит витаминов, восполняющий дефицит макро- и микроэлементов .

Свойства компонентов

В препаратах серии Alphabet®, разработанных компанией Aquion, учтены рекомендации ученых и совместным, и по раздельному приему полезных веществ. В алфавите ® суточная доза необходимых витаминов и минералов разделена на три таблетки.Витамины и минералы, которые должны поступать в организм в разное время, находятся в разных таблетках, а те, которые следует принимать вместе, — в одной.

Каждая из трех таблеток алфавита ® Диабет — это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, оказывающий определенное, ярко выраженное воздействие на организм. Компоненты каждой таблетки совместимы и легко усваиваются, что очень важно при диабете.

Планшет Energy +.

В состав входят витамин B 1 и фолиевая кислота — необходимые участники энергообмена.В его состав также входят витамин С и железо, способствующие профилактике анемии.

Таблетка Антиоксиданты +.

Таблетка содержит витамины С, Е и другие вещества, укрепляющие иммунитет, способствующие повышению сопротивляемости организма вредным воздействиям среды, предотвращающие осложнения диабета. Кроме того, в состав таблетки входит йод, необходимый для нормализации работы гормональной системы, и цинк — для синтеза инсулина.

Планшет Chrome +.

Помимо хрома, который необходим для образования активной формы инсулина, содержит витамин D 3, кальций и другие вещества, укрепляющие кости, зубы, снижающие риск остеопороза, а витамин K 1 способствует повышению свертываемости крови. , повышают устойчивость стенок сосуда.

Помимо 13 витаминов и 9 минералов, в состав таблеток комплекса Alphabet ® Diabetes входят экстракты растений и другие полезные вещества.

Экстракт побега черники способствует снижению уровня сахара в крови, защищает стенки сосудов, предотвращает развитие нарушений зрения.

Экстракты корней одуванчика и лопуха улучшают работу поджелудочной железы, способствуют накоплению гликогена, что благоприятно сказывается на углеводном обмене. Кроме того, экстракт корней одуванчика помогает предотвратить сердечно-сосудистые осложнения, которые могут вызвать диабет.

Липоевая и янтарная кислоты являются наиболее важными участниками энергетического обмена в организме. Первый увеличивает всасывание глюкозы клетками, второй восстанавливает их чувствительность к инсулину, усиливает его синтез и секрецию, снижает выраженность гипоксии, характерной для диабета.

Липоевая и янтарная кислоты — универсальные метаболиты. Они необходимы для цикла Кребса — жизненно важного процесса, в ходе которого жиры и углеводы превращаются в энергию. Одновременный прием этих кислот особенно эффективен, т.к. они действуют на один и тот же энергетический процесс, но по-разному: янтарная кислота принимает непосредственное участие в цикле Кребса, липое — необходимо для регулирования процесса выработки субстрата для цикла Кребса.

Дополнительное поступление в организм этих веществ обеспечивает сохранение высокой работоспособности.

Как дополнительный источник витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот для больных сахарным диабетом.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов комплекса;

гиперфункция щитовидной железы.

Взаимодействие

Микроэлементное взаимодействие

Микроэлементы.	Другие витамины и минералы	Характер взаимодействия
Витамин А	Витамины е, с	Защитить витамин А от окисления
	цинк	Мы необходимы для метаболизма витамина А и превращения его в активную форму
Витамин B 1.	Витамин B 6.	Замедляет переход витамина B 1 в биологически активный
	Витамин B 12.	Усиливает аллергические реакции на витамин 1; Ион кобальта в молекуле витамина 12 способствует разрушению витамина 1
Витамин B 6.	Витамин B 12.	Ион кобальта в молекуле витамина 12 способствует разрушению витамина B 6
Фолиевая кислота	цинк	Нарушает всасывание фолиевой кислоты за счет образования нерастворимых комплексов
	Витамин C	Способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях
Витамин B 12.	Витамины в 1, s, железо, медь	Под действием витаминов В 1, С, железа, меди витамин В 12 превращается в неактивные аналоги
Витамин Е.	Витамин C	Восстанавливает окисленный витамин Е
	Селен	Усиливают антиоксидантное действие друг друга
Утюг	Кальций, цинк	Уменьшить абсорбцию железа
	Витамин А	Увеличивает усвоение железа.Уровень гемоглобина при приеме железа с витамином А выше, чем при приеме только железа
	Витамин C	Увеличивает всасывание железа, усиливает всасывание железа в желудочно-кишечном тракте
Кальций	Витамин D 3.	Увеличивает биодоступность кальция, усиливает абсорбцию кальция костной тканью
	Магний, цинк	Снижение усвоения кальция
Магний	Витамин B 6.	Способствует всасыванию магния, проникновению и задержанию магния в клетках
	Кальций	Снижает всасывание магния
Марганец	Кальций, железо	Марганец наихудший усвоенный
Медь	цинк	Препятствует ассимиляции СМИ
молибден	Медь	Снижает усвоение молибдена
Хром	Утюг	Снижает усвоение хрома
цинк	Фолиевая кислота	Нарушает всасывание цинка из-за образования нерастворимых комплексов
	Кальций, железо, медь	Определить абсорбцию цинка в кишечнике
	Витамин B 2.	Повышает биодоступность цинка

Способ применения и доза

Внутрь Во время еды во время еды. 1 стол. каждый цвет в любой последовательности. Продолжительность приема — 1 месяц.

Форма выпуска

60 стол. Весом 0,5 г. В блистерах по 15 табл .; В пачке картонной 4 блистера.

Производитель

Производитель: ООО «Экстерн Фарма», РФ, 107005, г. Москва, ул. Бакунинская, 8, стр.1, Пом. 13 (Производство: РФ, Владимирская область, Петушинский р-н, пос. Волгинский).

Организация, уполномоченная принимать жалобы: ЗАО «Аквион», РФ, 125040, г. Москва, 3-я улица Ямского поля, д. 28.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре 4-25 ° C и влажности не более 75%.

Хранить в недоступном для детей месте.

Структура

Таблетки в оболочке белого цвета №1 «Энергия +»

Таблетки, покрытые оболочкой синего цвета №2 «Антиоксиданты +»

Таблетки в оболочке розового цвета №3 «Хром»

Форма выпуска и упаковка

В упаковке 60 таблеток: 20 таблеток, покрытых оболочкой розового цвета, массой 0,6 кг.5 г, 20 таблеток, покрытых оболочкой синего цвета, массой 0,5 г, 20 таблеток в оболочке белого цвета массой 0,5 г.

фармакологическое действие

Плохо для еды. Диета и снижение способности организма усваивать питательные вещества из пищи (как одно из последствий сахарного диабета) определяют повышенную потребность в витаминах и минералах, тем более что некоторые из них влияют на толерантность к глюкозе и предотвращают такие осложнения диабета, как невропатия, нефропатия, ретинопатия.

Включает витамина B1 и фолиевую кислоту, необходимую для нормального обмена энергии в организме. Также в состав входит железо, способствующее профилактике анемии.

Включает витаминов A, C и E, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет и способствующие профилактике осложнений сахарного диабета.

Йод Нам нужен для нормализации работы гормональной системы.

Хром и цинк Требуются для образования активной формы инсулина.

Содержит витамины К и D3. , а также кальций.

Помимо 13 витаминов и 9 минералов, в состав продукта входят высококачественные экстракты растений и другие полезные вещества.

Экстракт побегов черники Способствует снижению уровня сахара в крови, защищает стенки сосудов, предотвращает развитие нарушений зрения.

Экстракты корней одуванчика и лопуха Улучшают работу поджелудочной железы, способствуют накоплению гликогена, что благоприятно влияет на углеводный обмен.Кроме того, экстракт корней одуванчика помогает предотвратить сердечно-сосудистые осложнения, которые может вызвать сахарный диабет.

Липоевая и янтарная кислоты — важнейшие участники энергообмена в организме. Первый увеличивает всасывание глюкозы клетками, второй — восстанавливает их чувствительность к инсулину, усиливает его синтез и секрецию, снижает выраженность гипоксии, характерной для сахарного диабета. Липоевая и янтарная кислоты — участники цикла Кребса — жизненно важного процесса, в ходе которого жиры, белки и углеводы превращаются в энергию.Одновременный прием этих кислот особенно эффективен, поскольку они действуют на один и тот же энергетический процесс, но по-разному: янтарная кислота — непосредственно участвует в цикле Кребса, липоевая кислота необходима для регулирования процесса выработки энергии.

Дополнительное поступление в организм этих веществ обеспечивает сохранение высокой работоспособности.

Не лекарство.

Показания

Таблетка №1 (белая) Energy +
Витамины
Минералы.	Железо — 15 мг Медь — 1 мг
Другие компоненты	Янтарная кислота — 50 мг Липоевая кислота — 15 мг Explosion EXPRACT Черника — 30 мг
Таблетка №2 (Синий) Антиоксиданты +
Витамины
Минералы.	Марганец — 3 мг Селен — 70 мкг Цинк — 18 мг Йод — 150 мкг Магний — 40 мг
Прочие компоненты	Экстракт корня лоппуха сухой — 30 мг Экстракт корня одуванчика сухой — 30 мг
Таблетка №3 (розовая) хром +
Витамины	K1 — 120 мкг Биотин — 70 мкг Фолиальная кислота — 250 мкг
Минералы.	Хром — 150 мкг Кальций — 150 мг.

Описание

Может быть рекомендовано для использования в диетическом питании лиц, контролирующих уровень сахара в крови, таких как дополнительный источник Янтарная и липоевая кислоты, витамины, макро-, микроэлементы для поддержания оптимального обмена веществ, общего укрепления организма и восстановления недостатка витаминов и микроэлементов.

Не содержит сахара.

Alphabet® Diabetes Properties подтвердил состав, полученный в результате научных исследований.

В витаминно-минеральных комплексах Alphabet® суточная доза необходимых витаминов и минералов разделена на три таблетки. Каждая из трех таблеток витаминно-минерального комплекса Alphabet® — это самостоятельный, сбалансированный и безопасный комплекс, оказывающий определенное, ярко выраженное воздействие на организм взрослых и детей. Таблетку «Утюг +» рекомендуется принимать во время завтрака. Железо и витамин С, входящие в состав таблетки, предотвращают развитие анемии, витамин В1 участвует в энергообмене.

Таблетка «Антиоксиданты +» рекомендуется для приема во время обеда. Селен, цинк, витамины C, E и входящие в состав таблетки укрепляют иммунную систему и ногти, чтобы противостоять вредным факторам окружающей среды. Витамины RR, B2 и B6 играют важную роль в обмене веществ. Таблетка также содержит такие жизненно важные микроэлементы, как магний, марганец и йод.

Таблетка «Кальций D3 +» рекомендуется для приема во время ужина. Витамин D3 и кальций в составе таблетки особенно необходимы для формирования скелета в период активного роста, способствуют укреплению костей и зубов, снижают риск рахита.Кальций и другие витамины и минералы, входящие в состав таблетки, незаменимы для нервной системы, развития мышц, метаболических процессов и синтеза гормонов

Предупреждение

• индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
• гиперфункция щитовидной железы.

Этот продукт не применяется для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний, не должен использоваться вместо различных диет.

Не используйте срок годности, указанный на упаковке.

Способ применения

По 1 таблетке каждого вида (№1, №2, №3) один раз в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином).

Интервал между приемами таблеток с 4 до 6 часов. При нарушении рекомендованного графика приема разрешалось возобновить прием с любой из таблеток, включая прием пропущенной таблетки вместе со следующей, но не превышать суточную дозу.

Продолжительность курса приема: 4 недели, в дальнейшем применение согласовывается с врачом.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре от 4 ° С до 25 ° С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года со дня изготовления.

Инструкция по алфавиту представлена ​​исключительно с ознакомительной целью и не является поводом для самолечения.
Только лечащий врач может принять решение о необходимости применения алфавита, назначении лечения и схем дозирования, а также обсудить совместимость алфавита с лекарствами, которые вы применяете, объяснить побочные эффекты и противопоказания.
Помните — самолечение опасно для вашего здоровья.

Обучение детей азбуке основных витаминов

Дети умные! Научить их тому, что может сделать для них здоровая пища, — это вдохновляющий способ заинтересовать их правильным питанием. Одна вещь, которую я люблю учить, когда посещаю классы, — это то, какие витамины необходимы и ПОЧЕМУ они нам нужны! Дети не только получают это, они начинают искать продукты, в которых они нуждаются.Итак, для другого сообщения Letter-V жизненно важно поговорить о витаминах!

Для начала у меня есть разные продукты с высоким содержанием необходимых витаминов (или фотографии или карточки). Обсуждение начинается с:

«Незаменимые витамины — это те витамины, которые наш организм не может производить сам. Мы должны получать эти витамины из продуктов! Вот почему так важно есть продукты, содержащие необходимые витамины. К ним относятся: «

Основные витамины:	Назначение	В каких продуктах это есть?
А	Сохраняет здоровье глаз, кожи, зубов и костей!	Желтые и оранжевые продукты, например, морковь.
Б	Превращает пищу в энергию!	Мясо, орехи, рыба, молочные продукты
С	Лечит раны, борется с клопами!	Цитрусовые
Д	Незаменим для крепких костей и зубов!	Молоко, молочные продукты и СОЛНЦЕ!
E	Сохраняет здоровье сердца и чистоту артерий.	Орехи, авокадо, тыква
К	Поддерживает здоровье и свертываемость крови	Брокколи, брюссельская капуста, капуста, яйца.

Несколько диаграмм, которые я нашел, которые могут быть полезны, можно найти здесь:

Я также нашел этот забавный эксперимент, который вы можете провести со своими детьми, который может наглядно показать им, какие продукты содержат витамин C

Витамин C

Вам понадобится:

• 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала
• 1 стакан воды
• йод
• Больше воды
• Пипетка
• Средняя миска
• Несколько мисок меньшего размера
• Измельченная таблетка витамина С, растворенная в 1 стакане воды
• Различные напитки апельсиновый сок , апельсиновая сода, клюквенный сок, грейпфрутовый сок, пунш и т. д.

Смешайте 1/2 чайной ложки кукурузного крахмала с 1 стаканом холодной воды; растворить смесь при нагревании. Отмерьте 1 стакан воды в миску и добавьте 1 чайную ложку смеси кукурузного крахмала. С помощью пипетки добавьте 4 капли йода и перемешайте. Смесь должна быть бледно-голубой. Положите 2 столовые ложки смеси в несколько небольших мисок. Используя чистую пипетку, добавьте раствор витамина С в одну из синих смесей. В другую миску добавьте апельсиновый сок, еще одну апельсиновую соду и т. Д. Обратите внимание, сколько капель нужно, чтобы синий цвет исчез.

Обсуждение

и апельсиновая сода не содержат витамина С. Если в пище нет витамина С, раствор

не изменит цвет.

витаминов Spring Valley сделано в Китае? Требуется дополнительная информация

Витаминные и минеральные добавки не помогут вам жить дольше, говорится в исследовании.

Исследователи из Университета Тафтса не обнаружили связи между витаминными и минеральными добавками и более низким риском смерти.

США СЕГОДНЯ

Заявление: витамины Spring Valley от Walmart производятся в Китае, а витамины Sundown производятся в Соединенных Штатах

Сообщение в Facebook утверждает, что витамины Spring Valley, эксклюзивный бренд Walmart, производятся в Китае, и предлагает витамины небезопасны для употребления.

«Если вы покупаете витамины SpringValley в Wal-Mart, остановитесь!» — говорится в сообщении Facebook от 27 апреля. «SpringValley производится в Китае. Витамины Sundown производятся в США».

Подобные заявления появились в 2018 году после того, как пользователь разместил на YouTube в продуктовом магазине видео, в котором утверждалось, что витамины Spring Valley поступают из Китая.На видео показана этикетка бутылки витаминов Spring Valley с надписью «Product of China».

Spring Valley — это известный в США бренд витаминов, который продается онлайн и лично в магазинах Walmart, а также на Amazon. В последние годы бренд вызвал споры по поводу маркировки своей продукции.

Подробнее: Продажи Walmart увеличились на 10%, поскольку во время пандемии коронавируса онлайн-покупки выросли на 74%

FDA заявляет, что продукты безопасны и регулируются

Даже если продукты должны были поступать из Китая, Управление по контролю за продуктами и лекарствами заверило, что импортные товары не небезопасны из-за коронавируса.

«В настоящее время нет доказательств, подтверждающих передачу COVID-19, связанную с импортными товарами, включая продукты питания и лекарства для людей и домашних животных», — говорится на сайте. «В США не было случаев COVID-19, связанных с импортными товарами».

Натан Арнольд, представитель Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, сказал, что витамины регулируются и рассматриваются как «пищевые добавки», и отметил, что все пищевые добавки должны соответствовать правилам для обеспечения безопасности, качества и точной маркировки.

Walmart не ответил USA TODAY на запрос о комментарии.

Подробнее: Walmart обновляет приложения из-за коронавируса, чтобы объединить продукты с электроникой, игрушками и т. Д.

Доступная информация варьируется

Информация о продукте в базе данных этикеток диетических добавок Национального института здравоохранения показывает, что производитель витаминов Spring Valley не указан на этикетках.

ConsumerLab.com заявляет, что в пищевых добавках, продаваемых в США, не требуется указывать страну происхождения ингредиентов.

«FDA требует, чтобы на этикетках был указан номер телефона или адрес, по которому можно связаться с производителем или дистрибьютором, но это не обязательно то, где производится продукт», — говорится на сайте. «Если продукт производится за пределами США, на этикетке должно быть указано название этой страны».

Пользователи в комментариях к сообщению отметили, что это утверждение не соответствует действительности, и разместили фотографии своих витаминов Spring Valley, где указано «продукт Дании», в то время как другие пользователи отметили, что на их бутылке не указана страна происхождения.

В сообщении Reference.com говорится, что продукты Walmart, в которых не указана страна происхождения, производятся в Соединенных Штатах.

«Эта линия витаминов не производится и не разливается в бутылки в Китае или на Тайване; однако некоторые витаминные продукты Spring Valley действительно содержат сырье из этого региона », — говорится на сайте.

На фотографиях нескольких продуктов Spring Valley на Amazon.com видны этикетки с надписью «продукт из Китая» или «продукт из Китая и США», но неясно, насколько актуальны эти изображения.

Наша оценка: Требуется дополнительная информация

Нет никаких доказательств того, что витамины Spring Valley происходят из Китая. Информация о производителе или стране происхождения не может быть указана в базе данных этикеток диетических добавок. Дистрибьютор продукции Walmart не прокомментировал заявление. Без этой информации мы не можем сказать, является ли утверждение истинным, ложным или что-то среднее между ними.

Наши источники для проверки фактов:

Спасибо за поддержку нашей журналистики.Вы можете подписаться на нашу печатную версию, приложение без рекламы или копию электронной газеты здесь.

Наша работа по проверке фактов частично поддерживается грантом Facebook.

Usanimals ™ — Задайте вопрос ученым

Витамины — это рок-звезды в мире питания. Минералы могут не попасть в центр внимания, но они играют большую роль, не менее важную для вашего растущего ребенка. Минералы часто являются кофакторами, помогая ферментам, которые играют ключевую роль в здоровом развитии.*

Взгляните на преимущества минералов и микроэлементов, которые вы найдете в Usanimals:

Кальций: Растущим костям нужен кальций. Это самый богатый в организме минерал, который хранится в костях. И это жестко регулируется человеческим телом. Это делает столь необходимой здоровую диету с достаточным количеством кальция и витамина D, а также регулярную физическую активность. Комбинация помогает в здоровом развитии крепких костей и зубов. *

Кальций содержится в большом количестве в рационе, но молочный кальций входит в состав Usanimals, потому что он очень важен для здоровья скелета ваших детей.*

Йод: Вы слышали о йоде как добавке к поваренной соли. Но этот важный микроэлемент имеет решающее значение для одной из самых важных желез вашего ребенка — щитовидной железы. *

Йод поддерживает нормальный рост и развитие, помогая щитовидной железе выполнять свою работу. Это означает высвобождение гормонов, важных для здорового развития мозга, синтеза белка, метаболической функции и ферментативной активности. *

Железо: Кислород перемещается по телу с помощью гемоглобина.Этот белок в крови помогает снабжать ткани кислородом. Это важная роль. Вот почему большая часть железа в организме содержится в гемоглобине. *

Но это еще не все, что железо — важный микроэлемент — имеет значение для вашего развивающегося ребенка. Он также играет роль в росте клеток. *

Магний: Этот важный минерал является кофактором (помощником) в более чем 300 ферментных системах. Итак, магний помогает поддерживать хорошее здоровье всего тела. * Он поддерживает несколько важных аспектов здоровья детей:

• Здоровый обмен веществ и энергия
• Нормальное развитие костей и зубов
• Тканевое образование
• Функция мышц и нервов *

Цинк: Возможно, он стоит на последнем месте в минеральном алфавите, но не на последнем месте по пользе для здоровья.Он во многом поддерживает рост вашего ребенка и здоровье всего тела. Это необходимый элемент для нормального роста и развития. Цинк также играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз, обмена веществ, кожи и образования соединительной ткани. *

Незаменимый микроэлемент также поддерживает иммунную функцию, формирование ДНК и восстановление ДНК. Как и магний, он является кофактором более 300 ферментов. *

Ваш ребенок также получит основу из других необходимых микроэлементов (селен, медь, марганец, хром и молибден) вместе с животными-усадьями.Все эти могущественные минералы работают с витаминами и фитонутриентами на основе фруктов, создавая основу для питания и хорошего здоровья, которые поддерживают рост и развитие. И они направляют вашего ребенка на путь здоровья, по которому они могут идти всю жизнь. *

МАГАЗИН ЗДЕСЬ

Что лучше для здоровья, Белок

• Сети пищевых добавок GNC и Vitamin Shoppe продают аналогичные товары. Но когда дело доходит до магазина, у них разные истории.
• GNC планирует закрыть до 900 магазинов к концу 2020 года из-за снижения посещаемости торговых центров, сообщил инвесторам в июле генеральный директор Кен Мартиндейл.
• Между тем, в четверг акции Vitamin Shoppe взлетели после того, как налоговая компания Liberty Tax заявила, что приобретет сеть за 208 миллионов долларов.
• Мы посетили магазины обеих сетей, чтобы посмотреть, какой из них лучше, и были удивлены, обнаружив, что GNC предлагает лучший опыт в целом.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

GNC и Vitamin Shoppe — две сети, специализирующиеся на здоровье и питании.

Оба предлагают похожие товары, но в каждом магазине есть свои приверженцы.

Подробнее: Мы сравнили опыт покупок в аптеках Walmart и Rite Aid, и сеть аптек вышла на первое место

GNC объявила в июле, что планирует закрыть до 900 магазинов к концу 2020 года. , что выше прогнозируемых 700 закрытий, которые сеть оценивала ранее.Этот шаг стал результатом снижения посещаемости торговых центров, сообщил инвесторам в июле генеральный директор Кен Мартиндейл. GNC планирует сократить количество торговых центров почти вдвое.

The Vitamin Shoppe сообщила в своем отчете о прибылях и убытках за первый квартал в мае, что планирует закрыть от 60 до 80 магазинов в течение следующих трех лет. Но акции сети взлетели более чем на 40% в ходе предпродажных торгов в четверг после того, как компания объявила, что будет приобретена налоговой компанией Liberty Tax за 208 миллионов долларов.

Мы посетили оба магазина, чтобы увидеть, какой из них лучше подходит для покупок пищевых добавок и здоровья. Хотя предложения были в целом похожи, GNC покорила нас своим чистым и организованным магазином, наполненным интерактивными надстройками, которые повысили качество обслуживания клиентов.

Лучшие места для покупки витаминов в Интернете, по мнению диетолога

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; ты можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

В сети так много поставщиков витаминов и пищевых добавок, что определить, какой из них лучше, может оказаться непростой задачей. Независимо от того, имеете ли вы в виду конкретный продукт или просто просматриваете самые популярные продукты, существует множество веб-сайтов, на которых можно найти все, что вам нужно, в витаминах и добавках. Очень важно выбрать надежного интернет-магазина с высококачественными добавками, надежной доставкой и доступными ценами. «При покупке добавок важно знать, что нужно вашему организму, и в количестве, соответствующем вашим индивидуальным потребностям.Вам следует читать этикетку добавок, чтобы избегать скрытых ингредиентов, которые обещают пользу для здоровья, которую невозможно доставить », — говорит доктор Джоди Хортон, доктор медицины, FACOG, клинический доцент медицинского факультета Джорджтаунского университета и главный советник по здоровью в Love Wellness.

Наш диетолог провел исследование и собрал лучшие сайты, где можно купить все ваши витамины и добавки.

Что искать в интернет-магазине витаминов

Прозрачность:

Когда дело доходит до покупок пищевых добавок, сделайте ставку на прозрачность не только с отдельными продуктами, но и с магазинами пищевых добавок.Покупатели должны иметь возможность узнать о правилах хранения и обращения с товарами с прямыми ответами на вопросы. Магазины должны быть прозрачными в отношении источников продуктов и иметь возможность отвечать на вопросы об эффективности продукта.

Витаминные марки:

Выберите надежный веб-сайт, который предлагает витамины той марки, которая вам больше нравится. Если вы не уверены, какой бренд витамина покупать, на многих сайтах представлены различные бренды, в зависимости от того, какой витамин вы хотите купить.Например, вы можете найти не содержащую ГМО добавку с органическим витамином С, а затем выбрать бренд по цене, которая соответствует вашему бюджету. Как и в случае со всеми витаминами, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня.

Цена:

Цены на витамины варьируются от сайта к сайту. Делая покупки в интернет-магазине витаминов, выберите тот сайт, который предлагает лучшую цену. Если вы ищете разовую покупку, подойдет практически любой сайт; однако, если вы хотите заказывать витамин каждый месяц, модель подписки может быть более доступной.

Оборот продукта:

Поищите сайт с большим оборотом товаров, чтобы быть уверенным, что получаете самые свежие и качественные витамины.

Доставка и получение:

Многие сайты предлагают бесплатную доставку или самовывоз в магазине. Решая, какой веб-сайт использовать, подумайте, как скоро вам понадобятся витамины и стоимость доставки. Самовывоз может быть самым быстрым и доступным способом для некоторых потребителей; однако некоторые могут предпочесть удобство доставки прямо к вашему порогу.

Политика возврата:

Обязательно ознакомьтесь с политикой возврата на сайте, если вы получите разбитую бутылку с витамином или решите, что продукт вам больше не нужен. Некоторые сайты предлагают полный возврат средств по почте или в магазине, тогда как другие имеют ограниченные возможности возврата дополнительных средств.

Часто задаваемые вопросы

• Безопасно ли заказывать витамины в Интернете?

  Если вы покупаете витамины в известных заведениях, обычно считается безопасным заказывать витамины через Интернет.При выборе места для покупки витаминов разумно сначала провести исследование. Потребителю важно знать, что должно быть на этикетке с добавкой. Согласно FDA, на этикетке должны присутствовать пять заявлений: заявление о личности (название пищевой добавки), заявление о чистом количестве содержимого (количество пищевой добавки), маркировка пищевой ценности, ингредиент. список, а также название и местонахождение производителя, упаковщика или дистрибьютора.Если что-либо из вышеперечисленного отсутствует, верните витаминную добавку.

• Как узнать, являются ли добавки поддельными?

  Неудачный ответ на этот вопрос заключается в том, что вы не сможете определить, является ли добавка подделкой. В некоторых случаях это может быть очевидно. Например, если у вас дефицит витамина и после приема витаминной добавки ваши лабораторные показатели не меняются, я бы поставил под сомнение подлинность добавки. Однако в других случаях ответ может быть не таким однозначным.Если вы ранее принимали витамин без побочных эффектов и внезапно испытываете нежелательные побочные эффекты, это может указывать на подделку. Кроме того, если на бутылке с витамином отсутствуют название и место производителя, это может указывать на нечестную игру.

• Срок годности витаминов истекает?

  Срок годности витаминов не такой, как у еды. Вы не увидите роста плесени на витаминах, срок годности которых истек. Однако эффективность витамина со временем может ухудшиться.FDA не требует от производителей добавок указывать дату истечения срока годности на своих бутылках, поэтому каждый раз, когда вы видите дату «использовать до» или «срок годности», она добавляется добровольно.

• В каком возрасте нужно начинать принимать витамины?

  Это зависит от человека. Группам повышенного риска может потребоваться прием добавок раньше, чем другим. Например, подросткам с обильным менструальным кровотечением, молодым веганам или вегетарианцам или детям с недостаточностью всасывания или нарушениями всасывания может быть полезно принимать добавки с более раннего возраста.Здоровым людям, которые придерживаются адекватной и разнообразной диеты, витаминные добавки могут никогда не понадобиться. Как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы определить, подходят ли вам добавки и когда.

Как мы выбираем добавки

Наша команда прилагает все усилия, чтобы объяснить, почему мы рекомендуем определенные добавки; вы можете узнать больше о нашей методологии диетических добавок здесь.

Мы поддерживаем добавки, которые основаны на фактических данных и науке, а также клинически протестированы и одобрены для использования на людях.Мы ценим определенные атрибуты продукта, которые, по нашему мнению, ассоциируются с продуктами высочайшего качества. Эти атрибуты включают не содержащие ГМО, органические и не вызывающие аллергию продукты, которые не содержат большинства искусственных ингредиентов, включая красители, ароматизаторы, консерванты и подсластители. По возможности мы рекомендуем продукты, протестированные и сертифицированные сторонними организациями.

Важно отметить, что FDA не проверяет безопасность и эффективность пищевых добавок до того, как они поступят на рынок. Наша команда экспертов разработала подробную научно обоснованную методологию выбора рекомендуемых добавок.

Вот лучшие места, где можно купить витамины в Интернете:

Обзор баланса природы: эффективность, безопасность, плюсы и минусы

Плюсы Хорошо изученные ингредиенты для здоровья кишечника Хороший способ увеличить потребление питательных веществ / антиоксидантов

Минусы Дорогая добавка Количество таблеток и ложек порошка может быть неудобным для ежедневного приема Содержит сою и грейпфрут, которые могут быть вредными для определенных групп населения.

Обзор

Balance of Nature’s Whole Health System состоит из цельных пищевых добавок, разработанных для улучшения здоровья всего тела.

Whole Health System состоит из добавок Fruits & Veggies, и порошкового напитка Fiber & Spice .

Добавки «Фрукты и овощи» содержат сушеные и измельченные фрукты и овощи, которые вместе, как сообщается, эквивалентны 10 порциям (примерно 5 чашек) фруктов и овощей.

Смесь фруктовых добавок содержит 16 целых фруктов и алоэ вера.

В него входят вишня, лимоны, ананасы, яблоки, клюква, манго, малина, бананы, виноград, апельсины, клубника, черника, грейпфрут, папайя и помидоры.

Смесь овощей содержит брокколи, сельдерей, соевые бобы, капусту, чеснок, шпинат, морковь, капусту, ростки пшеницы, цветную капусту, лук, ямс, кайенский перец, грибы шиитаке и кабачки.

Fiber & Spice — это клетчатый напиток, содержащий смесь волокон и 12 специй. В его состав входят шелуха подорожника, семена льна, целые яблоки, душистый перец, кардамон, корица, гвоздика, семена кориандра, тмин, семена фенхеля, пажитник, имбирь, семена горчицы, мускатный орех и куркума.

Оценка ингредиентов

Все добавки Balance of Nature состоят из запатентованных смесей, что затрудняет определение эффективных концентраций содержащихся в них ингредиентов.

Мне не удалось найти этикетку с данными о добавках ни для одного из продуктов на веб-сайте Balance of Nature, и мне пришлось найти ее на витрине магазина Amazon.

Для потенциального потребителя поиск ярлыка с информацией о дополнениях должен стать большим красным флажком.

Смесь пищевых добавок с овощами содержит:

• 720 мг Поддержание смеси
• 713 мг Protect смесь
• 576 мг Repair смесь

Смесь пищевых добавок Fruits содержит:

• 731 мг Поддержание смеси
• 719 мг Protect смесь
• 561 мг Ремонтная смесь

Клетчатка и специи содержит:

• 10 г сбалансированной смеси цельных волокон
• 3 г Protect & Repair Whole Spice Blend

Из-за количества ингредиентов между этими тремя добавками в системе здоровья Balance of Nature Whole Health, этот обзор будет сосредоточен на фруктовых и овощных порошках в целом, а также на ингредиентах, которые известны для здоровья кишечника.

Фруктовые и овощные порошки

Имеются ограниченные исследования эффективности порошка Balance of Nature Fruits & Veggies.

Есть одно клиническое испытание, которое показало, что добавление тройной дозы Balance of Nature в течение 90 дней улучшило клинические признаки цирроза печени у людей с хроническим гепатитом.

Это исследование не было опубликовано в рецензируемом журнале, что ограничивает надежность и силу результатов.

Другие исследования показывают, что концентрированные порошки из фруктов и овощей содержат антиоксиданты, которые могут снизить маркеры воспаления и окислительный стресс в организме.

Одно конкретное исследование показало, что у тучных женщин, принимающих фруктовые и овощные антиоксидантные добавки, после завершения аэробных упражнений снижались воспалительные маркеры окислительного стресса.

Исследования со спортсменами показывают, что прием антиоксидантных добавок может немного улучшить производительность во время тренировок за счет повышения сопротивляемости и выносливости, но этот эффект непостоянен.

Фруктовые и овощные порошки также могут быть полезны для иммунной системы.

В рандомизированном исследовании медицинские работники получали добавку из фруктов и овощей или плацебо в течение 8 месяцев.

После испытания исследователи обнаружили, что люди, принимающие добавку, сокращают количество дней с умеренными или тяжелыми симптомами простуды на 20%.

Некоторые исследования также показывают, что пищевые добавки с антиоксидантами могут снизить риск заболеваний верхних дыхательных путей у профессиональных спортсменов.

Резюме:

Фруктовые и овощные порошки могут быть эффективными для поддержки иммунной функции и снижения окислительного стресса от физических упражнений, но они не обладают стабильной эффективностью для улучшения результатов тренировок.

Здоровье кишечника

Шелуха подорожника — это разновидность волокна, получаемого из растения Plantago ovata, которое обычно используется в аюрведической медицине.

Обзор эффективности клетчатки для здоровья желудочно-кишечного тракта, проведенный в 2017 году, показал, что добавка псиллиума улучшает состав полезных бактерий в кишечнике, уменьшает как запоры, так и диарею, а также улучшает общие симптомы СРК.

Пектин — это разновидность клетчатки, которая содержится в яблоках и считается пребиотиком.

Он помогает сбалансировать микробиоту кишечника, укрепляет кишечный барьер и может предотвратить прилипание патогенных бактерий к клеткам кишечника.

Куркума содержит активный полифенол куркумин, который, как известно, метаболизируется микробиотой кишечника.

Куркумин может улучшить здоровье кишечника за счет укрепления кишечного барьера, уменьшения воспаления и балансировки оси кишечник-мозг.

Специи богаты антиоксидантами, включая полифенолы, и могут служить пребиотиками, способствующими росту полезных бактерий в кишечнике.

Одно пилотное исследование показало, что добавка со смешанными специями, содержащая кулинарные дозы чеснока, корицы, орегано, имбиря и черного перца, улучшила состав кишечной микробиоты по сравнению с плацебо.

Резюме:

Псиллиум и пектин — это пробиотики, которые показали свою эффективность в улучшении микробиоты кишечника и помощи при некоторых желудочно-кишечных симптомах. Специи содержат множество антиоксидантов, таких как полифенолы, для уменьшения воспаления кишечника и могут иметь пребиотическую функцию, помогая увеличить количество полезных кишечных бактерий.

Вердикт по заявленным льготам

Ниже приводится краткое изложение имеющихся доказательств заявленных преимуществ Balance of Nature Whole Health System на основе имеющихся исследований:

• Улучшить пищеварительную функцию Сильные доказательства
• Поддерживает иммунную систему Сильные доказательства
• Улучшение восстановления после тренировки Сильные доказательства

Побочные эффекты, безопасность и дозировка

Добавки Balance of Nature не содержат глютен, без добавления сахара, искусственных подсластителей, экстрактов, наполнителей и без ГМО.

В капсулах Veggies есть соя, поэтому они, вероятно, небезопасны для людей с аллергией на сою.

По словам создателей линии Balance of Nature, добавки Fruits & Veggies безопасны для беременных и кормящих матерей и могут быть безопасны для детей.

Перед приемом этих добавок лучше посоветоваться с врачом.

Создатели также заявляют, что капсулы Fruits & Veggies можно безопасно принимать, если вы принимаете лекарства, если ваш врач разрешил вам есть различные фрукты и овощи.

Несмотря на это, у меня есть опасения по поводу грейпфрута как одного из ингредиентов фруктовых добавок.

Грейпфрут, как известно, взаимодействует со значительным количеством распространенных лекарств (включая те, которые принимаются для здоровья сердца, аутоиммунных заболеваний и психиатрических препаратов) и вызывает значительные побочные эффекты.

У некоторых людей добавление пищевых добавок в свой распорядок дня может вызвать легкие желудочно-кишечные эффекты, включая газы, диарею и дискомфорт в животе.

На своем веб-сайте Balance of Nature сообщает, что они тестируют свои продукты в независимой лаборатории на аэробные и анаэробные бактерии, содержание питательных веществ, тяжелых металлов и пестицидов.

Дозировка добавок Fruits & Veggies составляет 3 капсулы в день (всего 6 капсул).

Эти добавки можно жевать и глотать всухую или запивать водой.

Ежедневная порция порошка

Fiber & Spice составляет 2 мерные ложки с горкой, и его следует принимать два раза в день, запивая водой.

Стоимость

Стоимость добавок Balance of Nature зависит от того, какую часть Whole Health System вы хотите использовать.

Вы можете купить фрукты и овощи за 89,95 долларов, Fiber & Spice за 69,95 долларов или объединить их (без скидки) за 159,95 долларов.

Если вы станете Привилегированным клиентом и получите ежемесячную подписку на их продукты, вы можете получить значительную экономию в размере 20 долларов США на каждый продукт.

The Fruits & Veggies будет стоить 69,95 долларов, Fiber & Spice — 49 долларов.95, и вместе вся система здравоохранения стоит 109,95 долларов в месяц.

Возврат может быть осуществлен только в течение 30 дней с момента вашей первой покупки «Привилегированным покупателем» добавок Balance of Nature.

Для возврата заказа вам понадобится номер разрешения на возврат товара (доступный по номеру телефона на странице возврата). Стоимость доставки не включена в ваш возврат.

На первый взгляд может показаться, что стоимость этих добавок «окупается», поскольку, как сообщается, они эквивалентны 10 порциям фруктов и овощей и содержат различные фитохимические вещества.

И все же, если посмотреть глубже, это не так. Добавки недостаточно, чтобы заменить обычные фрукты и овощи в вашем рационе, а стоимость этого продукта значительно выше, чем альтернативы.

Сравнение природного баланса с альтернативами

Продукты Balance of Nature довольно дороги по сравнению с другими добавками в капсулах из фруктов и овощей.

Другие добавки, включая хорошо известные цельные пищевые добавки, такие как Juice Plus +, дешевле, но содержат аналогичный продукт.

Juice Plus + также имеет несколько клинических испытаний, опубликованных в рецензируемых журналах, чтобы подтвердить свои утверждения.

Поскольку Balance of Nature является запатентованной смесью, трудно определить, действительно ли она имеет более высокую концентрацию питательных веществ, чем другие продукты.

Добавки «Фрукты и овощи» требуют, чтобы вы приняли в общей сложности 6 капсул, чтобы получить рекомендуемую дневную дозу.

Для других пищевых добавок из цельных фруктов и овощей обычно требуется всего 2 капсулы в день.

Что касается пищевых добавок с клетчаткой и специями, вы можете найти такие добавки, которые не стоят от 50 до 70 долларов в месяц.

Возьмите эти дополнительные деньги, чтобы купить различные специи для своего шкафа для специй, чтобы использовать их в обычном кулинарии.

Research уже поддерживает кулинарные дозы этих специй для улучшения здоровья кишечника, и они сохранятся в течение более длительного времени.

Специальное предложение

Магазин Balance of Nature

Balance of Nature включает комбинацию трех цельных пищевых добавок с хорошо изученными ингредиентами, которые могут помочь улучшить ваше пищеварение, поддержать вашу иммунную систему и улучшить восстановление после тренировок.

30-дневная гарантия возврата денег

Сохранить с подписками

Бесплатная доставка

Итог

Если вам сложно включить в свой рацион достаточное количество здоровой пищи, попробуйте добавки Balance of Nature’s Whole Health System.

Есть исследования, подтверждающие использование фруктовых и овощных порошков в целом для здоровья, а также клетчатки и специй для здоровья кишечника.

Однако я действительно думаю, что вы можете найти более дешевые цельные пищевые добавки в другом месте.

У меня есть некоторые проблемы с рекламой и практикой бренда Balance of Nature.

Тот факт, что добавка состоит из цельных продуктов, не означает, что для людей нет потенциального риска.

Одним из ингредиентов, включенных в добавки, является грейпфрут, и на их веб-сайте нет упоминания о потенциальном взаимодействии грейпфрута с лекарствами.

Обеспокоенность аллергией, похоже, также преуменьшается на ее веб-сайте.

Создатели Balance of Nature несколько противоречивы в своих формулировках, когда говорят о своих продуктах и ​​о том, эквивалентны ли они фруктам и овощам.

На одной странице они отмечают, что витаминные пищевые добавки не имеют такого же положительного эффекта, как употребление настоящих фруктов и овощей, но затем говорят, что Balance of Nature — это настоящие фрукты и овощи.

Кроме того, на странице часто задаваемых вопросов говорится, что «Баланс природы» не заменяет употребление в пищу целых фруктов и овощей.

Качественный анализ содержания фитонутриентов также вызывает сомнения — он основан на цвете, вкусе и запахе сушеных продуктов.

Я бы больше доверял этому продукту, если бы для измерения фитохимического содержания использовались другие, более строгие количественные методы.

Я не единственный, у кого были проблемы с представлением Balance of Nature их продукта.

В 2019 году FDA отправило Balance of Nature письмо с предупреждением из-за серьезных нарушений Федерального закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах.

На этикетке

Balance of Nature были заявления о добавках и средства массовой информации (на YouTube и на веб-сайте бренда), в которых говорилось, что ингредиенты продуктов Balance of Nature обладают действием, аналогичным действию лекарств.

В целом, я бы с недоверием отнесся к утверждениям, сделанным Balance of Nature, и поищу свое питание в другом месте.

Слово из нашего RD

У меня есть пациенты, которые принимают фруктовые и овощные добавки в начале своего пути к более здоровому питанию.

Они обнаружили, что эти добавки действительно полезны, когда они ели недостаточно фруктов и овощей каждый день. Но они знают, что это не единственное, что им нужно для тела.

Свежие фрукты и овощи служат многим целям в нашей пище — вкусу, визуальному представлению, увлажнению, насыщению и удовлетворению. Вы не можете получить эти вещи из пищевых добавок.

Если вы едите фрукты и овощи всех цветов радуги, вы можете получить много антиоксидантов и различные типы клетчатки в своем рационе.

Некоторые фрукты и овощи могут оказывать на организм синергетический эффект при употреблении в пищу с другими типами продуктов, чего не может достичь добавка.

Даже если вы не можете съедать 10 порций (5 чашек) фруктов и овощей в день, любое количество, которое у вас есть, поможет.

Добавьте овощи в продукты, которые вы уже готовите, съешьте их в качестве закуски или сначала выберите овощи, если вы все еще голодны после еды.

Текущие рекомендации Руководства по питанию для американцев рекомендуют до 3 чашек овощей в день и до 2 чашек фруктов.

В зависимости от того, насколько ваш рацион основан на растительной диете или от ваших ежедневных потребностей в калориях, вам может потребоваться больше, чем эти общие рекомендации.

Добавка в виде капсул из фруктов и овощей может быть отличным способом помочь увеличить содержание антиоксидантов в вашем рационе, но она никогда не будет настоящей заменой употреблению цельных фруктов и овощей.