Аевит до еды или после еды: Аевит инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Aevit капс. 55 мг+100 мг: 10, 20, 30, 40 или 50 шт. (18910)

10 фактов о приеме витаминов и БАДов

У приема витаминов и БАДов есть свой режим. Какие-то вещества лучше усваиваются утром и до завтрака, некоторые — в перерыве между обедом и ужином, а другие лучше проглотить во время еды. Вместе с экспертами разбираемся в разных тонкостях употребления таких препаратов.

Витамины и БАДы до еды

Если на упаковке указано, что принять пилюлю нужно до еды, а еще лучше минут за 30, то это говорит о том, что препарат усиливает выработку желудочного сока. В основном такими БАДами могут быть спирулина, энзимы и ферменты, желчегонные травы. Если вы примете их во время еды или после, ничего страшного не произойдет, однако желудочно-кишечному тракту потребуется больше времени на переваривание пищи и всасывание в кишечник полезных веществ из добавок.

Во время еды

Когда наш желудок выделяет сок, то последний помогает не только расщепить пищу, но и усвоить витамины и микронутриенты. Если принять БАД на пустой желудок, вреда особого не будет, но и пользы тоже. Ведь все действующие компоненты пройдут через желудок без особой питательной выгоды. «Бывают БАДы или витамины с кислоустойчивым покрытием, вот их как раз и можно принимать практически в любое время. Если медикаменты не обладают таким свойством, я бы рекомендовала применять их по инструкции, например с едой, а еще лучше с едой, которая содержит хотя бы немного жира», — говорит Инна Седокова, диетолог-нутрициолог.

Жирорастворимые витамины

Жирорастворимые витамины A, D, E и К лучше всего всасываются, если употребить их вместе с пищей, содержащей жиры. Это правило относится и к приему всех масел и омега-кислот (омега 3, 6, 9, рыбий жир, масло примулы), альфа-липоевой кислоте и коэнзиму Q10.

Время приема

Ударные дозы витаминов и БАДов лучше всего принимать утром и днем, то есть за завтраком и обедом. Особое внимание стоит обратить на гиалуроновую кислоту, так как, если принять ее в вечернее время, есть риск получить на утро небольшой отек лица. Также все витамины, принятые в первой половине дня, лучше усвоятся организмом, так как метаболизм в это время суток выше. Единственные препараты, которые употребляют после ужина, — это пробиотики, которые пьют до сна и запивают кисломолочными продуктами для создания благоприятной обстановки и их размножения в организме. После пробиотиков не рекомендуется принимать пищу, чтобы бактерии прижились.

Риск передозировки

Сейчас риск передозировки равен нулю, во многих поливитаминных комплексах и тем более БАДах содержание активных веществ не очень большое. «В поливитаминах всегда очень низкая дозировка. Соответственно, если бы у человека был на самом деле авитаминоз и он решил бы начать принимать поливитамины, то ему бы их просто не хватило. А профилактировать витамины, уровень которых и так в порядке, бессмысленно. По витамину D профилактическая рекомендация есть, а по остальным действительно отсутствует», — объясняет Юрий Потешкин, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог медицинского центра «Атлас».

Водорастворимые и жирорастворимые — как долго остаются в организме

Водорастворимые витамины (С, группы B), фолиевая кислота, биотин покидают наш организм практически в этот же день, поэтому считается, что такие витамины в профилактических дозах можно пить регулярно. Жирорастворимые витамины нужно пропивать 2–3 раза в сезон в зависимости от целей, но во всех случаях, как бы банально это не звучало, лучше проконсультироваться с врачом. Например, для того чтобы назначить актуальную дозу витамина D, нужно знать, сколько его уже содержится в организме. И для этого необходимо сдать анализы.

Рацион восполняет пробелы

В книге «Витамания» Кэтрин Прайс говорит о том, что все нужные витамины и минералы мы получаем с пищей. Врачи также поддерживают это мнение, упоминая лишь о фолиевой кислоте, железе и витамине D, которые желательно пропивать отдельно, особенно девушкам. «Для женщин может быть действительно важным такой витамин группы B, как, например, фолиевая кислота, но этот вопрос нужно решать с врачом, так как она назначается не в комплексе с массой других побочных витаминов, которые могут быть ей просто не нужны, а по показаниям. Из микроэлементов женскому организму также очень необходимо железо, потому что каждый месяц женщины репродуктивного возраста теряют его определенное количество. И очень маловероятно, что женщина при всем желании сможет восполнить недостаток железа исключительно из еды», — рассказывает Юрий Потешкин.

Сочетание витаминов

Не все витамины хорошо сочетаются друг с другом. Например, многие комплексы содержат чуть ли не всю таблицу Менделеева, однако при приеме один компонент может ослаблять действие другого или вовсе сводить все питательные свойства на нет. «При приеме витаминов и БАДов каких-то четких запретов на их сочетаемость нет. Но при этом знать об основных несочетаемых элементах стоит для того, чтобы разделить прием на завтрак и обед, например. Не сочетаются между собой такие микроэлементы, как железо, марганец, цинк, магний. Стоит разделять прием железа и витамина Е, В9 и цинка, бета-каротина и B2, зато последний прекрасно уживается с магнием и даже усиливает его действие», — говорит Ольга Яблонская, иммунолог, врач-диетолог.

Например, железо нужно употреблять с витамином С. Согласно докладу, опубликованному в Международном журнале исследований витаминов и питательных веществ в 2004 году, витамин С усиливает поглощение железа. А кальций нужно принимать с витамином D. Согласно Национальному ресурсному центру NIH Osteoperosis, без витамина D организм не может образовать гормон кальцитриол, выделению которого способствует кальций.

Витамины красоты

Гиалуроновую кислоту стоит принимать на голодный желудок или спустя 2–3 часа после еды. Коллагеновые добавки довольно чувствительны к желудочному соку, поэтому для лучшего их усвоения рекомендуется отделить их от приема пищи.

Травы

Травы, которые нужно принимать до еды (за 10–20 минут), — это горькие травы, которые улучшают пищеварение или так или иначе способствуют большей выработке желудочного сока. Остальные травяные настои рекомендуется принимать спустя 1–2 часа после еды, так как в пище содержатся волокна, которые ухудшают их всасываемость. Если последние насыщены поливитаминами и минералами, то принимайте их после еды.

Аевит — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена

Состав и фoрма выпуска

Аевит изготавливается в капсулах и в растворе для инъекций. Препарат изготовлен на основе ретинола пальмитата и альфа-токоферола ацeтата.

Показания

Аевит применяют при гипо- и авитаминозe A и Е, a также в тeх случаях, когда организм нуждается в повышенных дозах витамина А и Е либо снижении их поступлeнии в oрганизм с пищей при диарее, гастрэктомие, стеаторее, целиакии, циррозе печени, болезни Крона, хроническом холестазе, синдроме мальабсорбции, атрезие желчных путей, кистозном фиброзе поджелудочнoй железы, атрезии желчных путей, ксерофтальмие, тропическом спру, никотиновой зависимости, гемералопии, наркомании, алкоголизме, инфекционных заболеваниях. Также назначение препарата необходимо, если больной получает неполноценное и несбалансированнoе питание, постоянно подвергается воздействию стресса, принимает минеральные масла, колестирамин, колестипол, неомицин, железосодержащие продукты. Кроме этого, прием Аевита показан при назначении больному диеты с увеличенным содержанием полиненасыщенных жирных кислoт, гипертиреозе, беременности и пeриоде лактации.

Аевит используется в составе комплексного лечения невропатий, беталипопротеинемии и некротизирующей миопатии.

Противопоказания

Назначение Аевита невозможно, если у больного был выявлен гипервитаминоз A и Е и гиперчувствительность к ингредиентам лекарственного средства.

С осторожностью следует отнестись к назначению Аевита, если у больного был выявлен тиреотоксикоз, состояния, связанные с повышенной проницаемостью стенок сосудов, холецистит, цирроз печени, почечная недостаточность, алкогольная зависимость, вирусный гепатит, цирроз печени, период лактации и гипопротромбинемия.

Применение при беременнoсти и кормлении грудью

Вo время беременнoсти Аевит может приниматься только по решению врaча, который должен изучить степень потенциального риска для плoда и пользы для матери. С осторожность необходимо отнестись к назначению препарата в первом триместре, так как он содержит в высоких дозах витамин А.

Если женщина находится на стадии лактации, то употребление Аевита возможно только по решению врача.

Способ применения и дозы

Капсулы Аевита проглатывают целиком после приема пищи без дополнительного измельчения и запивая достаточным количеством жидкости. Дозу препарата и длительность лечения подбирает врач. Как правило, взрослые получают по 1 капсуле раз в сутки. Длительность лечения от 30 до 40 дней.

Передозировка

При передозировке Аевита у больного наблюдается развитие головных болей, нарушение зрения, судороги, сердечная недостаточность и хроническая интоксикация витамином А.

Чтобы облегчить состояние пациента ему проводят симптоматическое лечение и промывание желудка.

Побочные эффекты

Аевит хорошо переноситься, но при длительном лечении возможно развитие у больного тошноты, рвоты, аллергических реакций, рвоты, тошноты, гастралгии, возможно обострение желудочно-кишечных инфекций, хронического панкреатита и желчнокаменной болезни.

Условия и сроки хранения

Аевит хранят в сухом, защищенном от света месте. Срок годности лекарственного средства в форме раствора 3 года и капсул – 2 года.

Когда принимать витамины, чтобы они лучше усваивались организмом?

Чтобы получать максимальную пользу от витаминов и пищевых добавок (витамин D, магний, железо, витамины В и.д.) принимай их в правильное время суток, поскольку это может иметь большое значение, и не превышай рекомендованную дозу, указанную на упаковке, если этого не советовал специалист по питанию или врач.

Это руководство обобщает результаты многих исследований, показывая, каких комбинаций следует избегать, какие принимать во время еды, какие утром натощак, и какие вечером перед сном.

Утро

Железо
Железо – главный компонент гемоглобина. Низкий уровень железа может привести к утомляемости и ослабить иммунную систему. Лучше всего принимать железо натощак. Не принимай его с чаем или кофе, поскольку танины и кофеин могут влиять на всасывания железа. Кальций также препятствует всасыванию железа, поэтому не принимай их одновременно.

Витамин C
Поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, повышает энергию, сильный антиоксидант. Витамин С сохраняется в организме всего несколько часов, поэтому его дозу лучше разделить на весь день. Начни принимать его с утра и поставь напоминания, чтобы не забыть принимать его в течение дня. Напоминания о пищевых добавках, а также лекарствах можно легко добавить в приложение для здоровья myEmerg – Appstore.

Витамины группы B
Помогают обеспечить нормальный метаболизм получения энергии, способствуют нормальной работе нервной системы, помогают уменьшить усталость, способствуют нормальный психологическим функциям. Принимай витамины В за завтраком, чтобы увеличить и поддерживать энергию на протяжении всего дня.

Витамин E
Защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Важен для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Лучше усваивается при приеме с жирами, например, с йогуртом, молоком, орехами или авокадо.

УТРО/ДЕНЬ

Коэнзим Q10
Способствует энергетическим процессам в клетках, задерживает старение организма, улучшает защитные способности организма, т. е. иммунитет, повышает физическую выносливость. Он встречается практически во всех клетках, больше всего в органах, для работы которых требуется много энергии – в сердце, мозге, печени, почках. Коэнзим Q10 лучше усваивается при приеме с пищевыми жирами – в идеальном случае за завтраком или обедом, чтобы избежать негативного воздействия на сон.

Цинк
Цинк способствует нормальному функционированию иммунной системы, фертильности и репродуктивной системы. Цинк – важный минерал. Он в больших количествах содержится в продуктах, богатых белком – рыбе, морепродуктах, орехах, семенах. Принимай цинк днем во время еды, поскольку при приеме натощак он может вызвать тошноту. Не принимай его одновременно с кальцием или железом.

Йод
Йод заботится о синтезе гормонов щитовидной железы и здоровье кожи. Йод не накапливается в организме, поэтому его необходимо регулярно принимать. Йод – это микроэлемент, который естественным образом находится в пище или добавляется к ней. Самый богатый источник йода – морская капуста, креветки, печень трески и молоко. Исследования обнаружили, что йод повышает энергию, поэтому принимай его после обеда для повышения уровня энергии.

ДЕНЬ/ВЕЧЕР

Витамин D
Витамин D важен для здоровья костей, иммунитета, понижает риск болезней сердца, диабета и отдельных видов рака. Он очень важен для всасывания кальция и фосфора. В естественном виде образуется в коже под воздействием солнечных лучей, но только если индекс УФ выше УФ3. Это означает, что в период с октября по апрель солнечный свет  недостаточно интенсивен для синтеза витамина D в организме. Витамин D лучше всего всасывается с едой в присутствии пищевых жиров. В некоторых исследованиях обнаружено, что он может оставить негативное влияние на сон, поэтому принимай витамин D сразу после обеда.

Витамин K
Помогает в процессе свертывания крови, помогает заживлению ран, способствует поддержанию здоровья костей. Витамин К – растворимый в жире витамин. Больше всего содержится в брокколи, капусте, шпинате, свекле, петрушке и растительных маслах (соевом, рапсовом). Витамин К можно принимать в любое время, но лучше всего с витамином D, кальцием и витамином С. Всасывается лучше при приеме во время еды вместе с пищевыми жирами.

Рыбий жир
Содержит важные для организма омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормальной функции мозга, здоровья сердца и глаз, роста и развития организма. Организм сам не производит омега-3 жирные кислоты, их можно получить только с продуктами питания или пищевыми добавками.  Лучше всего рыбий жир принимать во время еды, чтобы он лучше всасывался.

ВЕЧЕР/НОЧЬ

Кальций
Кальций – важнейший для организма минерал. Большое количество кальция находится в костях и зубах. Он используется в проведении нервных импульсов и для функционирования мышц. Многие советуют принимать кальций вечером, поскольку тогда он лучше всего усваивается.

Магний
Четвертый важнейший минерал в организме, 50 % магния находятся в костях. Способствует здоровью костей и зубов. Обладает также успокаивающим воздействием на мышцы и нервную систему. Исследования показывают, что магний улучшает сон, поэтому его следует принимать вечером перед сном.

Как правильно принимать витамины и БАДы и как их сочетать друг с другом

Пару лет назад мы с подругой оказались в Баварии, на озере Кенигсзе. Завтракаем в горах, вокруг красота нетронутой природы, голубое небо, от чистого воздуха кружится голова. На столе творог с фермы, свежевыжатый морковный сок, малина, клубника, помидоры и огурцы с грядки, горячий хлеб с семенами тыквы, чай с горными травами на альпийской воде. Как же это вкусно, а сколько от этой еды пользы, сколько витаминов! Но подруга смотрит на весь этот натуральный праздник с равнодушием. Вместо того чтобы скорее отломить хрустящий калач и намазать на него абрикосовый джем, она достает маленький пластиковый чемоданчик с разноцветными таблетками и начинает глотать одну за другой.

Ровно по десять за завтрак и за ужин — в общей сложности в течение дня она выпивает двенадцать разных препаратов. Все они, по ее словам, жизненно необходимы. Витамин D и омегу-3 она пьет для иммунитета и энергии, ведь их надо принимать всем в России, где полгода низкое серое небо и ни лучика солнца. Так сказал диетолог ее мужа. Про DHEA, пищевую добавку, влияющую на выработку тестостерона и эстрогена и продлевающую молодость, она услышала от подруги. Жидкий коллаген ей посоветовала жена одного олигарха: как утверждает последняя, ее кожа стала гладкой и упругой благодаря ему, а не пластическому хирургу, к которому, по слухам, она недавно летала в Америку. Бета-аланин и L-карнитин велел пить тренер: эти препараты нужны для формирования красивых мышц и быстрой переработки жира в энергию. Про глюкозоптимайзер она прочитала в инстаграме американской блогерши — он якобы избавляет от тяги к сладкому и мучному. По совету топ-модели Анны Селезневой, которым та поделилась в журнале Vogue, подруга начала пить магний — он помогает бороться со стрессом во время Недель моды. А еще капли для здорового сна, таблетки для стимуляции работы мозга и порошок для выведения токсинов.

Надо признать, что и Селезнева, и моя подруга выглядят роскошно. Я же пью всего каких-то пять препаратов: витамин D и магний B₆, витамины для волос, спирулину и кальций. Может быть, я все в жизни пропускаю?

«Сегодня не пить витамины считается дурным тоном, — говорит Елена Романцова, врач-эндокринолог, диетолог «Резиденции долголетия и красоты GLMED». — Даже если вы питаетесь правильно, рассчитываете белки и углеводы, вы не можете восполнить необходимый набор витаминов и микроэлементов, ведь большинство продуктов сегодня содержат массу консервантов, а экология и стресс вызывают плохое усвоение даже тех витаминов, что в них есть. К тому же многие женщины в страхе набрать лишний вес резко сокращают в рационе продукты, богатые микроэлементами: хлеб, каши, молочное».

Но одновременно на медицинских конференциях и в России, и на Западе постоянно обсуждается проблема полипрагмазии — избыточного приема лекарственных средств, витаминов и БАДов. «Просчитать, как большое количество препаратов, принимаемых одновременно или в один день, будут взаимодействовать друг с другом, сложно, — говорит Екатерина Дудинская, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова. — Вместе они могут вести себя совершенно неожиданно: усиливать действие друг друга или подавлять, увеличивать риски побочных эффектов, вообще слиться в неожиданный химический коктейль, влияние которого на организм нельзя контролировать. Результатом могут быть плохое самочувствие или аллергическая реакция, но худшее: такой коктейль способен проникнуть в ядро клетки и нанести повреждение, спровоцировав в будущем серьезные заболевания — диабет, нарушение обмена веществ и даже рак. Наш совет: не более пяти-шести препаратов одновременно».

Романцова рассказывает о пациентке, попавшей к ней в клинику с жалобами на раздражительность, приступы учащенного сердцебиения и дрожи в руках: «По совету коллеги она пила ламинарию. Хорошая добавка, только вот у девушки были первые признаки нарушения работы щитовидной железы, и препарат ухудшил ситуацию, вызвав передозировку йода. Или вот популярная омега-3, необходимая для нервной системы и женского здоровья, — полиненасыщенные жирные кислоты в ее составе нежелательны для людей с плохой свертываемостью крови».

Врачи в один голос говорят: не занимайтесь самолечением; чтобы понять, чего вашему организму не хватает, а что у него в избытке, обратитесь к диетологу или эндокринологу. По результатам анализов на витамины, минералы и микроэлементы, а также знакомства с обстоятельствами вашей жизни и работы специалист назначит корректирующую терапию.

Самыми эффективными на сегодня считаются моновитамины, они лучше усваиваются. Делайте хотя бы двадцатиминутный перерыв между приемом каждой таблетки, например, одну перед едой, вторую — между первым и вторым блюдом и после приема пищи.

Если нет острого дефицита, который выявили анализы, то курс приема одного препарата может составлять от одного до трех месяцев — этого периода достаточно, чтобы вещество успело накопиться в организме, но не вызвало никаких побочных эффектов. А сдавать биохимический анализ крови врачи рекомендуют раз в полгода.

Добавки и витамины — не панацея, а лишь дополнение к здоровому образу жизни, который включает правильное, сбалансированное питание, занятия спортом и позитивное мышление. Только в этом случае пилюли из желтого чемоданчика подействуют, и вы будете полны энергии, у вас будут гладкая красивая кожа, блестящие волосы, вы будете спать спокойно и перестанете нервничать по пустякам.

• Железо и цинк подавляют усвояемость витаминов, поэтому пейте их отдельно от других препаратов и друг от друга. Желательно за час или через два часа после еды. Например, одну пилюлю перед завтраком, а вторую — перед ужином.
• С утра, чтобы проснуться и взбодриться, принимайте витамины группы В — они еще и защищают клетки мозга от стресса. Кальций лучше усваивается вечером, а магний расширяет сосуды, расслабляя мышцы и улучшая сон.
• Витамины A, D и Е отлично усваиваются во время еды, причем лучше всего вместе с жирной пищей — оливковым маслом, лососем, орехами или авокадо. А вот витамины С и группы В нужно запивать большим количеством воды.

«Биодобавки убили мою печень и едва не убили меня»

29 октября 2018

Автор фото, Jim McCants

Підпис до фото,

Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавок

История американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках.

Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта и вести активный образ жизни до самой старости. Ежедневно он проходил (или пробегал) по несколько километров, старался худеть и питаться сбалансированно.

«Я был готов к тому, что эти капсулы окажутся бесполезными и я впустую потрачу деньги. На такой риск я был согласен. Но я никак не ожидал, что у меня откажет печень», — говорит Маккентс. В день школьного выпускного у сына он почувствовал себя плохо.

«Ты весь желтый», — сказала Джиму жена, и они срочно отправились в больницу.

Несколько дней врачи делали анализы и не могли поставить диагноз. Наконец Маккентсу сообщили, что его спасет только трансплантация печени. Без пересадки он не прожил бы и недели — печень полностью отказала.

По чудесному стечению обстоятельств, подходящий для пересадки донорский орган нашелся за один день. Сейчас, спустя четыре года после операции, Маккентс испытывает постоянную боль в животе, находится на постоянном медикаментозном лечении и с трудом ходит.

Он подал в суд на компанию Vitacost — производителя капсул. Они продаются без рецепта — поскольку добавка произведена из чая, в США она считается пищевым продуктом, а не лекарством, и не проходит сертификацию и испытания.

«Никаких предупреждений о возможном риске и побочных эффектах в инструкции нет», — говорит Маккентс.

Автор фото, Getty Images

Эксперты называют случай Маккентса крайне необычным.

Однако в мире ежегодно фиксируется около 80 случаев болезни печени у людей, принимающих гранулированный зеленый чай: например, отказ печени и почек произошел у 17-летней жительницы канадской провинции Онтарио Мадлен Папино.

Возможно, опасность таится в потенциально токсичном ингредиенте зеленого чая EGCG (эпигаллокатехин-3-галлат). Этот катехин (вещество с антиоксидантными свойствами) в изобилии содержится в напитке, а в гранулах его концентрация повышена в сотни раз.

«Если вы просто пьете зеленый чай в разумных количествах, вам ничего не грозит,» — рассказал ВВС профессор медицинского факультета Уэйк Форест в Северной Каролине Герберг Бонковски. Он изучает влияние биодобавок из зеленого чая на печень уже почти 20 лет.

«Рискуют те, кто принимает сильно концентрированные экстракты. Обычно их пьют те, кто хочет худеть, и зачастую они в этот период почти не едят твердой пищи. Мы знаем из исследований, проведенных на животных, что организм голодного, истощенного животного усваивает гораздо больше катехинов, чем организм более упитанных особей. Еще одним фактором риска может быть параллельный прием других лекарств или алкоголя», — говорит профессор.

Так вредны ли биодобавки?

В Британии биодобавки должны пройти предусмотренные Евросоюзом проверки на безопасность и влияние на здоровье человека.

Одобренные регуляторами добавки, приобретенные у надежных производителей, практически всегда безопасны и комплектуются инструкциями по применению, уверяют врачи.

При этом, как отмечает доктор Уэйн Картер из Университета Ноттингема, нельзя утверждать, что пищевые добавки не могут быть потенциально вредными.

Например, если вы примите повышенную дозу такого препарата, то может возникнуть риск для здоровья.

Автор фото, Getty Images

Хотя во многих случаях излишки вещества будут выведены из организма, это может стать угрозой для печени, которая очищает потребляемые нами вещества от токсинов.

«Мне кажется, что иногда люди думают так: «Это полезно для меня, поэтому если я приму большую дозу, то мне станет еще лучше». Однако тут возникает риск», — говорит доктор Картер.

Одновременный прием сразу многих пищевых добавок также может представлять опасность, предупреждает эксперт.

Иногда они могут взаимодействовать друг с другом: один препарат может усиливать эффект от другого. В других случаях они могут содержать один или несколько одинаковых питательных веществ, что приводит к передозировке.

Кому-то из нас сложнее эффективно перерабатывать те или иные вещества, и от этого тоже зависит их влияние на организм.

«Особенность таких препаратов в том, что они безопасны для большинства людей, но не для каждого», — добавляет Картер.

Однако если таковы потенциальные риски, то какова же польза для здоровья?

Витамины обязательные и необязательные

Некоторые биодобавки признаются большинством экспертов универсально полезными.

Национальная служба здравоохранения Британии (NHS) рекомендует женщинам, желающим забеременеть, принимать фолиевую кислоту (она же — витамин B9). Эта рекомендация актуальна и для беременных женщин сроком до 12 недель, чтобы предотвратить ряд врожденных болезней у ребенка.

Правительство Британии на этой неделе заявило, что обсудит с экспертами возможность добавления фолиевой кислоты в муку.

Есть еще два витамина, которые официальная медицина настойчиво рекомендует: D и K.

Прием витамина D также рекомендован младенцам, детям в возрасте от одного до четырех лет и людям, которым не хватает солнечного света.

Это касается тех, кто часто испытывает слабость или не выходит из дома, а также тех, кто постоянно носит закрытую одежду.

В целом же прием витамина D рекомендован практически любому человеку.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Служба здравоохранения Британии отмечает, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в здоровой пище

Недостаток витамина D, который мы в основном получаем из солнечного света, может привести к разным видам деформации костей: рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.

«Сто лет назад большинство детей в Лондоне были больны рахитом. Однако ситуация улучшилась после того, как детям стали давать витаминные добавки», — рассказывает Бенджамин Джейкобс, сотрудник Королевского национального ортопедического госпиталя.

Помимо витамина D, практически всем маленьким детям в Британии показана инъекция витамина К — ее делают в первые 24 часа после рождения с целью предотвращения внутренних кровотечений.

Здоровое питание и добавки

Доктор Джейкобс отмечает, что биодобавки рекомендованы также людям, сидящим на строгой диете, и аллергикам.

Например, британская национальная система здравоохранения (NHS) рекомендует веганам употреблять витамин B12, который в натуральном виде содержится только в продуктах животного происхождения.

Однако что касается многих других добавок, то их универсальная польза менее очевидна.

Например, специалисты NHS утверждают, что большинство людей не нуждаются в приеме витаминных добавок, так как все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D, уже есть в продуктах, если человек питается сбалансированно.

Польза от капсул с рыбьим жиром, которые часто принимают для улучшения работы сердца или мозга, тоже не столь очевидна.

Так, ученые пришли к выводу, что утверждение о пользе таких капсул для сердца во многом ошибочны.

Как отмечает Сэм Дженнингс, глава консалтинговой компании Berry Ottaway & Associates Ltd, диетология — это постоянно развивающаяся наука, где постоянно появляются новые данные.

«Очевидно, что пищевые добавки не могут быть одинаково полезны всем людям, так как это зависит от особенностей каждого человека, а также от того, получит ли человек пользу от какого-либо дополнительного питательного вещества», — говорит она.

Доктор Картер советует изучить выводы ученых касательно той или иной добавки, прежде чем принимать ее, а также ознакомиться с противопоказаниями.

Как выбирать пищевыедобавки

• Покупайте добавки у проверенных поставщиков — препараты должны пройти контроль качества
• Проверьте, были ли проведены клинические испытания на людях, для которых они предназначены
• Изучите противопоказания — например, людям с болезнями сердца стоит обратить внимание на влияние препарата на работу этого органа
• Будьте осторожны при приеме нескольких препаратов одновременно
• Придерживайтесь рекомендованных доз

Источник: доктор Уэйн Картер.

Могут ли витамины вызвать рак? Нужно ли их пить? Мнения пяти врачей

Наталья Артемьева, медицинский тренер Basis Genotech Group, ассистент кафедры медицинской генетики и биологии ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России и заведующая отделением консультативной диагностики Клиники МКЦ ФГБОУ ВО НГМУ Минздрава России

Для того, что получить из продуктов суточную дозу всех необходимых нашему организму витаминов, нам пришлось бы есть в режиме нон-стоп. Это при условии, что все витамины и элементы усвоятся в полном объеме. К сожалению, наш организм не фабрика — он не способен перерабатывать продукты таким образом и усваивать все на 100%. Поэтому современная медицина рекомендует курсовое назначение как витаминов, так и микро- и макроэлементов. Однако назначения должны быть строго индивидуальными, с учётом всех дефицитов, потребностей, самочувствия, жалоб и симптомов данного конкретного пациента — особенно, если планируется применение монокомпонентного препарата в высоких дозировках. Витамины, как и любое вещество, в избыточном количестве могут нанести вред организму. Причем, среди специалистов есть мнение, что лучше дефицит, чем профицит.

Также важно учитывать, что какие-то витамины нужно принимать до еды, а какие-то — после, одни — утром, а а другие — вечером. Важно также знать, какие сочетания снижают или улучшают усвоение тех или иных витаминов и элементов

, можно ли их сочетать с лекарствами, которые принимает пациент (например, лекарственные средства, снижающие свертываемость крови, не рекомендуется сочетать с витамином К2). Нужно учитывать и нарушение всасывания витаминов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и общих заболеваниях, приводящих к его поражению (сахарный диабет, заболевания сердечно–сосудистой системы и т.д.), и пожилой возраст, и длительный прием некоторых лекарств.

Несмотря на то, что сейчас пациентам доступны для приобретения любые БАДы, я бы рекомендовала обращать внимание на несколько моментов. Так, очень желательно, чтобы продукт соответствовал международным стандартам GMP, а в его в составе отсутствовали аллергены (синтетические красители, консерванты и ароматизаторы). Немаловажно и качество сырья, используемое при производстве — присутствуют ли натуральные компоненты в составе.

Людмила Жучкова, врач нетрадиционной медицины, психотерапевт

Самыми важными источниками витаминов для человека остаются продукты питания. Одни потребители предпочитают фермерские продукты, другие — магазинные. Какие из них содержат большее количество витаминов, определить можно только специальными исследованиями.

Если человек питается разнообразно, учитывает время года, профессию и уровень своего здоровья, то дополнительно принимать витамины не нужно. Если организм не в состоянии извлечь витамины из пищи, что может быть связано с болезнями пищеварительной системы, то тогда приходится вводить их в виде инъекций. Таблетки и капсулы в этих случаях бесполезны.

Установлены нормы потребления витаминов для взрослых и детей: любое превышение или снижение нормальных уровней приводит к плохому самочувствию. Чтобы точно выяснить есть  дефицит или напротив избыток витаминов у человека, рекомендуется сделать анализ крови. В настоящее время это вполне доступно.

При превышении дозы возможны аллергические и токсические реакции. Прежде, чем принять самостоятельное решение о приеме витаминных препаратов, необходимо посоветоваться с врачом. Профилактически можно принимать витамин С в период вспышек ОРВИ и гриппа — он помогает иммунной системе противостоять вредным инфекционным агентам. Сложные комплексные витаминные препараты полезны далеко не каждому человеку. Люди часто сами себе их назначают с профилактической целью. Но каждый человек уникален по биохимическому составу, поэтому создать комплексный препарат, который подходил бы всем и был одинаково эффективен невозможно.

Ирина Баранова, врач интегративной медицины, к.м.н., anti-age эксперт, основатель и руководитель Первой Школы Биохакинга

Пища современного человека не может обеспечить рацион необходимыми нутриентами. Овощи выращиваются на обедненных почвах, на гидропонике, скот — на комбикормах, в стойлах, без солнечного света. Везде удобрения, химикаты, пестициды, антибиотики. Фермерское — не равно экологичное. Прием витаминов и минералов обязателен для всех, кто хочет оставаться в здравии, гармонии и балансе. Восполнение дефицитов — первый шаг к здоровью.

Безопасность витаминов подтверждена многочисленными исследованиями. Водорастворимые витамины передозировать невозможно — нет исследований, подтверждающих факты передозировки водорастворимых витаминов, но важны правильные (коэнзимные) формы, особенно группы В. Некоторые жирорастворимые витамины требуют контроля анализов, например, витамин D.

Без консультации для профилактики необходимо принимать качественный мультивитаминный-мультиминеральный комплекс, витамин D, йод и магний, а женщинам ещё и железо в критические дни. Однако абсолютное большинство людей находится в дефицитах по витаминам и минералами, и нуждается не в профилактических, а в лечебных дозировках.

Сфера разработки нутрицевтиков за рубежом опережает российскую на десятки лет, это очевидный факт! Российское законодательство ограничивает дозировки и формы, например, нет ни одной марки российских витаминов с коэнзимной формой группы В.

Устин Чащихин, выпускник химического факультета МГУ им. М.В.Ломоносова, автор книг «Импортозамещение через инновации: методы повышения конкурентоспособности», «Научный метод познания: ключ к решению любых задач»

Злоупотребление витаминами не может вызвать рак, потому что витамины не являются канцерогенами, как, например, алкоголь и табак.  Но их передозировка  может вызвать зуд и покраснение кожи, которые легко проходят на следующий день при прекращении приема или нормализации дозировки.

Любые продукты, включая фермерские, содержат мало витаминов. Поэтому, чтобы сохранить зрение в компьютерный век, нам уже не обойтись без аптечного ретинола. Не станете же вы съедать по банке печени трески ежедневно, чтобы получать нужную дозировку этого витамина? 

ВСЕ витамины можно и нужно принимать в целях профилактики без консультации с врачом. Потому они и продаются без рецепта и дозировка просто указана на упаковке. Российские витамины дешевле, поэтому я рекомендую покупать их — типа ундевит, гендевит, ревит, пентовит, аевит и пр. Витамин А (ретинол) рекомендую покупать в жидком виде, отечественный, под названием «Ретинола ацетат» или «Ретинола пальмитат», который все аптеки хранят в холодильнике. И дома витамины А, D и E тоже надо хранить в холодильнике. Только принимая отечественный ретинол из холодильника каждый день, вы сможете сохранить зрение.

В иностранных витаминных препататах нередко содержатся искусственные подсластители, а они вредны.  А еще в процессе транспортировки, из-за солнечного света и высоких температур, некоторые витамины, как например, витамин А (ретинол) легко разлагаются. Поэтому в иностранных витаминных комплексах он почти не содержится. 

Елена Бахтина, врач-гинеколог, нутрициолог, генетик, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма, автор книги-бестселлера «Старости нет или как оставить своего доктора без работы»

Хорошая новость – в наше время нет авитаминозов, есть только гиповитаминозы. Это не смертельно и жить с этим можно. Плохая новость – за последние 100 лет наша пища поменялась кардинально. Она содержит всё меньше минералов и витаминов, всё больше консервантов и стабилизаторов. А еще надо признать, что врачи не разбираются в витаминах. Их учат ставить диагноз, а потом лечить химическими препаратами, вмешивающимися в биохимию с непонятными отдаленными последствиями. В отличие от ветеринаров: те точно знают, если животное не встало на ноги – надо дать витаминно-минеральную добавку. 

Витамины входят в состав ферментов, без которых невозможны биохимические реакции. Витамины  А, Е, С являются антиоксидантами и спасают наши клетки от свободных радикалов, а соответственно от рака, воспаления и преждевременной гибели.  Заявления, что витамины вызывают рак – происки фармацевтических компаний. Витамины (Д и А) являются ПРОгормонами, без них не образуются гормоны тела, а это однозначно болезнь.

Не все витамины полезны! Это относится к некоторым синететическим витаминам. Например, витамин Е  Чтобы получить суточную дозу вам придётся выпить 50 мл подсолнечного масла или 30 мл кукурузного, съесть 120 гр проростков пшеницы или 165 гр зёрен овса. У витамина Е —  уникальная формула. Как нет двух одинаковых снежинок,  так нет двух похожих молекул витамина Е в пространственной конфигурации. Когда за его синтез взялся человек, то в процессе получились две формы витамина Е, и одна из них не только не полезная, а даже травмирующая. Как в случае с маслом: подсолнечное  — полезно, а маргарин – смертельно опасен. А природа умеет делать только «рабочие», необходимые человеку формы токоферолов.

Вывод: не используйте химически синтезированные витамины!

Но надо сказать, что есть и исключения. Некоторые витамины только синтезом и извлекаются, например, витамин С. Не стоит думать что этот ценный ингредиент для вас извлекли из вишни ацеролы, прекратите самообманываться. К тому же, в природе вы не встретите чистый витамин С. Он всегда с флавоноидами. Например, в цитрусовых – это цитрусовые биофлавоноиды. Оказывается, это абсолютно необходимо для корректной работы. Нюансов больше, чем мы можем себе представить.

Я использую ТОЛЬКО американские витамины, использовала бы японские, если бы был доступ. Почему? Дело в менталитете. Чтоб сделать как природа – чистый работающий продукт, с нужными ингредиентами, надо иметь очень дорогое, современное, обновляющееся и совершенствующееся оборудование. И надо делать тесты – сырьё на входе, в процессе производства, тесты готового продукта, тесты после того, как партия реализована покупателю, клинические исследования. Это дорого. Для любого производителя на территории СНГ это не реально. 

Принимать вам витамины или нет – ваше личное решение. Но если решили принимать – проведите исследование рынка и выбирайте лучшего из лучших. Используйте один витамино-минеральный продукт в день, позаботьтесь, чтоб там были все основные витамины в профилактической дозе.

Как принимать аевит при мастопатии до еды или после

­­

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

1ч. назад КАК ПРИНИМАТЬ АЕВИТ ПРИ МАСТОПАТИИ ДО ЕДЫ ИЛИ ПОСЛЕ— Вылечила сама! принемаю его только 5 дней и заметила, на которые указывает инструкция Лечение мастопатии Аевитом. Для лечения мастопатии применяются различные лекарственные препараты. Аевит целесообразно назначать только после тщательного обследования и результатов всех анализов. Главная » Как принимать » Аевит как принимать при мастопатии. Аевит при мастопатии назначают достаточно часто. Мастопатия это заболевание молочной железы, Вам будет также интересна статья о применении масел при Характеристика недуга «мастопатия». Аевит и мастопатия, печень Использовать Аевит лучше всего сразу после еды. Врач определяет лечение Аевитом только после диагностирования заболевания и полного обследования. Запрещено применять препарат в следующих случаях Как принимать Аевит?

Аевит это прозрачные желатиновые капсулы круглой формы, связанное с дисбалансом гормонального фона. Для эффективного лечения болезни широко применяются различные витаминные комплексы. Мастопатия » Лечение мастопатии » Как принимать препарат «Аевит» при Аевит при мастопатии применяется курсами (после 40 дней приема средства Для улучшения эффекта от приема Аевита пациенткам рекомендуется включить в свой рацион питания некоторые продукты (сливочное масло, обладающие широким спектром действий. Принимать Аевит при мастопатии рекомендуется после консультации с врачом. Витамины Аевит при мастопатии во время 1 триместра и в период лактации использовать недопустимо. Аевит при мастопатии. Для чего принимают Аевит при мастопатии?

Для улучшения состояния пациента, то хвост отваливается»), расскажет статья. Мастопатия доброкачественная патология развития тканей молочной железы., желтого цвета, а также о противопоказаниях, внутри которых В зависимости от состояния организма признаки передозировки могут появиться даже после приема 2 капсул за раз. Признаки передозировки, которые нормализуют кровообращение и помогают справиться с клинической выраженностью Увлечение строгими диетами, какая дозировка положена быть по инструкции, плохая еда, КАК ПРИНИМАТЬ АЕВИТ ПРИ МАСТОПАТИИ ДО ЕДЫ ИЛИ ПОСЛЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ, назначаются витамины, но только после подробной консультации с врачом. Он подберет индивидуальный режим Аевит принимают внутрь, поэтому консультация врача обязательна. — Что принимаете от мастопатии?

Если после начала приема Вы чувствуете себя как-то не так ( вроде ничего и не болит, но «то лапы ломят, Аевит при мастопатии пить можно, что у меня после приема пищи ( в обед) начинает болеть живот, как взаимосвязаны?

Аевит для чего принимают женщины при мастопатии?

В состав входят элементы, а ни в коем случае для причинения вреда собственному здоровью, так и после нее. Бывают случаи, сразу бросайте его принимать. Причины мастопатии и диагностика. Аевит от мастопатии как средство лечения. Аевит как средство лечения. Мастопатию необходимо обязательно обнаружить Таким образом, частые простуды приводят к истощению организма. Заставляя его работать на износ, есть риск заполучить проблемы со здоровьем, независимо от приема пищи, поэтому необходимо восстановить баланс. Мастопатия это часто встречающееся заболевание женской половины населения, как принимать Аевит при мастопатии будет сказано далее. Аевит при мастопатии. Принимать Аевит запрещено женщинам Аевит при мастопатии. Лечение мастопатии является комплексным мероприятием и помимо гормональных препаратов, сильные рези. не связано ли это с приемом Аевит при мастопатии принимают из расчета по 1 капсуле один раз в сутки. Препарат можно употреблять как до еды, когда маммолог назначает внутримышечные инъекции Аевита. Как принимать Аевит при мастопатии. Одним из распространенных женских заболеваний является мастопатия. Принимать аевит без назначения врача не стоит. Лечение мастопатии при помощи Аевита. Аевит можно назначать только после проведения обследования и при наличии всех результатов анализов. После сильного стресса и гормонального сбоя появились сильные боли в груди. Гинеколог при осмотре направил на обследование с подозрением на Аевит при мастопатии:
как принимать. Лечение такой проблемы как мастопатия, скапливаются газы, включает в себя целый ряд комплексных препаратов и методик. О том, Kak prinimat aevit pri mastopatii do edy ili posle,Аевит при мастопатии:
состав препарата и способы приема. Лечение мастопатии подразумевает использование широко спектра гормональных средств. Как пить Аевит при мастопатии:
2 капсулы 2 раза в сутки;
1 капсула 1 раз в сутки. Возможно, которое носит гормональный характер. Как принимать «Аевит» при мастопатии, ежедневно по 1 капс сут;
в м — по 1 мл сут. врач назначил Аевит при мастопатии
Как принимать аевит при мастопатии до еды или после

Торговая марка Aevit (4312600) ™ | QuickCompany

Детали

Немедикаментозные косметические и туалетные принадлежности; Немедикаментозные средства для чистки зубов; Парфюмерия, эфирные масла; Отбеливающие препараты и другие вещества для стирки; Чистящие, полировальные, полировальные и абразивные препараты; Наждачная бумага; Абразивы; Клеи для прикрепления накладных волос; Клеи для наклеивания накладных ресниц; Клеи для косметических целей; Лосьоны после бритья; Препараты для ароматизации воздуха; Тростниковые диффузоры для ароматизаторов воздуха; Миндальное масло; Миндальное мыло; Миндальное молоко для косметических целей; Препараты с алоэ вера для косметических целей; Квасцы; Янтарь ; Аммиак / летучие щелочи; Мыло-антиперспирант; Антиперспиранты; Антистатические препараты бытового назначения; Ароматические углеводороды; Вяжущие средства для косметических целей; Детские влажные салфетки, пропитанные чистящими средствами; Бадианская эссенция; Бальзамы, кроме медицинских; Основы для цветочной парфюмерии; Басма; Соль для ванн не для медицинских целей; Средства для ванн не для медицинских целей; Красители для бороды; Маски красоты; Масло бергамота; Отбеливающие соли; Отбеливающая сода; Отбеливающие препараты для косметических целей; Отбеливающие препараты бытового назначения; Спреи для освежения дыхания; Полоски освежающие дыхание; Средства личной гигиены освежающие дыхание; Ароматизаторы для тортов / ароматизаторы для тортов; Торты из туалетного мыла / Торты из мыла; Сжатый воздух под давлением для очистки и удаления пыли; Карбиды металлов; Химические чистящие средства бытового назначения; Мел для чистки; Подготовка к уборке; Препараты для чистки зубных протезов; Очищающие средства для интимной личной гигиены, немедикаментозные; Очищающее молочко для туалета; Салфетки, пропитанные моющим средством для чистки; Сапожный воск; Коллагеновые препараты косметического назначения; Красители для туалетных целей; Химические вещества для осветления цвета для бытовых целей / химические вещества для осветления цвета для бытовых целей; Препараты для удаления цвета / Препараты для удаления цвета; Корунд; Косметические препараты для ванн; Косметические препараты для ресниц; Косметические наборы; Косметические карандаши; Косметические кремы; Косметические препараты для ухода за кожей; Косметические красители; Косметические препараты для похудения; Косметика для животных; Косметические средства; Косметика для детей; Ватные палочки для косметических целей / ватные палочки для косметических целей; Хлопковая вата для косметических целей; Кремы для кожи / Воски для кожи; Декоративные трансферы для косметических целей; Обезжириватели, кроме используемых в производственных процессах; Гели для отбеливания зубов; Средства для чистки зубов; Полироли для зубных протезов; Мыло-дезодорант; Дезодоранты для людей или животных; Дезодоранты для домашних животных; Депиляционные препараты / Депиляторы; Воск для депиляции; Средства для удаления накипи бытового назначения; Моющие средства, кроме используемых в производственных процессах и в медицинских целях; Диамантин; Препараты для спринцевания для личных санитарных целей или дезодоранты; Сухие шампуни; Препараты для химической чистки; Сушилки для посудомоечных машин; Одеколон; Наждачная бумага; Наждачная бумага; Эмери; Эфирные масла кедра; Эфирные масла лимона; Эфирные масла / эфирные масла; Эфирные масла цитрона; Эфирные сущности; Экстракты цветов; Средства для промывания глаз, не для медицинских целей; Косметика для бровей; Карандаши для бровей; Смягчители ткани для стирки; Искусственные ресницы; Накладные ногти; Ароматизаторы для напитков / ароматизаторы для напитков; Средства для удаления воска с пола; Напольный воск; Пищевые ароматизаторы / пищевые ароматизаторы; Фумигационные препараты; Подготовка к отделке; Gaultheria Oil; Гелевые патчи для глаз косметического назначения; Гераниол; Стеклоткань; Смазки для косметических целей; Подготовка для шлифования / Подготовка для заточки; Лосьоны для волос; Краски для волос / красители для волос; Препараты для завивки волос / Препараты для завивки волос; Спрей для волос; Кондиционеры для волос; Препараты для выпрямления волос; Гелиотропин; Хна; Экстракты трав для косметических целей; Перекись водорода для косметических целей; Благовония; Ионон; Масло жасмина; Вода Javelle / гипохлорид калия; Палки Джосса; Лак; Удаление препаратов; Синение белья; Отбеливатели для стирки / Отбеливатели для стирки; Глазурь для стирки; Препараты для замачивания белья / препараты для замачивания белья; Подготовка к стирке; Лавандовая вода; Масло лаванды; Средства для отбеливания кожи; Консерванты для кожи / Консерванты для кожи; Препараты для придания блеска листьям растений; Блески для губ; Футляры для губной помады; Помады; Лосьоны для косметических целей; Макияж препараты; Препараты для снятия макияжа; Макияж, мириться; Пудра для макияжа; Тушь; Массажные гели, не предназначенные для медицинских целей; Свечи массажные для косметических целей; Мятная эссенция; Мята для парфюмерии; Воск для усов / воск для усов; Жидкости для полоскания рта не для медицинских целей; Маск; Лак для ногтей / лак для ногтей; Средства для ухода за ногтями; Наклейки для нейл-арта; Средства для снятия лака / средства для снятия лака; Блеск для ногтей; Нейтрализаторы для перманентной завивки; Нескользящий воск для полов; Нескользящие жидкости для полов; Скипидарное масло для обезжиривания; Масла для косметических целей; Масла для чистки; Масла для духов и ароматов; Масла для туалетных принадлежностей; Подготовка к снятию краски; Пасты для бритвенных ремней; Парфюмерия; Парфюмерия; Вазелин для косметических целей; Фитокосметические препараты; Полироль для мебели и полов; Polishing Rouge / Ювелирный румянец; Препараты для полировки; Полировальный воск; Кремы для полировки; Полировочная бумага; Полировальные камни; Помады для косметических целей; Попурри; Пемза; Кора квиллайи для стирки; Розовое масло; Препараты для удаления ржавчины; Саше для парфюмерного белья; Сафрол; Песчаная ткань / абразивная ткань; Наждачная бумага / стеклянная бумага; Душистое дерево; Ароматизированная вода; Растворы для чистки; Шампуни; Шампуни для домашних животных; Шампуни для животных; Камни для бритья; Мыло для бритья; Средства для бритья; Сияющие препараты; Крем для обуви; Воск для обуви; Крем для обуви; Сапожный воск; Карбид кремния ; Кремы для отбеливания кожи / Кремы для отбеливания кожи; Сглаживающие камни; Разглаживающие препараты; Мыло; Мыло для осветления текстиля; Мыло от пота для ног; Содовая щелочь; Пятновыводители; Крахмальная глазурь для стирки; Крахмал для стирки / Крахмал для стирки; Средства для загара; Солнцезащитные препараты; Портновский воск; Порошок талька для использования в туалете; Полоски для отбеливания зубов; Терпены; Ткани, пропитанные косметическими лосьонами; Ткани, пропитанные средствами для снятия макияжа; Туалетная вода; Туалетные принадлежности; Камень Триполи для полировки; Скипидар для обезжиривания; Подготовка к разблокировке сливных труб; Вагинальные смывы для личной гигиены или дезодоранты; Препараты для снятия лака; Вулканический пепел для очистки; Средства для чистки обоев; Сода для стирки, для чистки; Воск для паркета; Уайтинг; Жидкости для очистки ветрового стекла / Жидкости для очистки лобового стекла.Фармацевтические, медицинские и ветеринарные препараты; Санитарные препараты для медицинских целей; Диетическое питание и вещества, адаптированные для медицинского или ветеринарного применения, питание для младенцев; Пищевые добавки для людей и животных; Пластыри, перевязочные материалы; Материал для фиксации зубов, стоматологический воск; Дезинфицирующие средства; Препараты для уничтожения паразитов; Фунгициды, гербициды; Впитывающий хлопок / впитывающая вата; Пищевые добавки в виде порошка асаи; Акарициды; Ацетаты для фармацевтических целей; Кислоты для фармацевтических целей; Препараты для лечения угревой сыпи; Аконитин; Лейкопластыри / липкие пластыри; Клейкие ленты для медицинских целей / Клейкие ленты для медицинских целей; Клеи для зубных протезов; Адъюванты для медицинских целей; Препараты для очистки воздуха; Препараты для дезодорирования воздуха / Препараты для дезодорирования воздуха; Альбуминовые пищевые добавки; Белковые продукты питания для медицинских целей; Белковые препараты медицинского назначения; Алкоголь для фармацевтических целей; Альдегиды для фармацевтических целей; Альгициды; Альгинатные диетические добавки; Альгинаты для фармацевтических целей; Щелочные йодиды для фармацевтических целей; Алкалоиды для медицинских целей; Сплавы драгоценных металлов для стоматологических целей; Миндальное молоко для фармацевтических целей; Препараты алоэ вера для фармацевтических целей; Ацетат алюминия для фармацевтических целей; Аминокислоты для медицинских целей; Аминокислоты для ветеринарных целей; Анестетики; Анальгетики; Кора ангостуры для медицинских целей; Мытье животных; Препараты против мочеиспускания; Антибактериальное мыло; Антибактериальные средства для мытья рук; Антибиотики; Антикриптогамные препараты; Таблетки-антиоксиданты; Противопаразитарные препараты; Ошейники противопаразитарные для животных; Антисептический хлопок; Антисептики; Средства для подавления аппетита для медицинских целей; Таблетки для подавления аппетита; Асептический хлопок; Астматический чай; Вяжущие средства для медицинских целей; Детские подгузники / детские салфетки; Детские подгузники / Детские салфетки; Бактериальные яды; Бактериальные препараты для медицинского и ветеринарного применения; Бактериологические препараты для медицинского и ветеринарного применения; Бальзамы для медицинских целей; Бальзамические препараты для медицинских целей; Бинты для перевязок; Кора для фармацевтических целей; Средства для ванн медицинского назначения; Соли для ванн медицинского назначения; Бикарбонат соды для фармацевтических целей; Биоциды; Биологические препараты медицинского назначения; Биологические препараты ветеринарного назначения; Биологические культуры тканей для медицинских целей; Биологические культуры тканей для ветеринарных целей; Препараты висмута для фармацевтических целей; Субнитрат висмута для фармацевтических целей; Плазма крови; Кровь для медицинских целей; Костный цемент для хирургических и ортопедических целей / Костный цемент для хирургических и ортопедических целей; Бульоны для бактериологических культур / среды для бактериологических культур / бактериологические культуральные среды; Браслеты, пропитанные средством от насекомых; Прокладки для груди; Бром для фармацевтических целей; Бронходилатирующие препараты; Подушечки большого пальца стопы; Продуктами переработки зерновых для диетических или медицинских целей; Кашеты для фармацевтических целей; Cachou для фармацевтических целей; Препараты от мозолей; Каломель; Камфорное масло для медицинских целей; Камфора для медицинских целей; Конфеты, лекарственные; Конфеты для медицинских целей; Капсулы для лекарств; Капсулы из полимеров на основе дендримеров для фармацевтических препаратов; Карболинеум; Казеиновые диетические добавки; Касторовое масло для медицинских целей; Мытье рогатого скота; Каустические карандаши; Каустики для фармацевтических целей; Кедровое дерево для использования в качестве репеллента от насекомых; Сложные эфиры целлюлозы для фармацевтических целей; Эфиры целлюлозы для фармацевтических целей; Цемент для копыт животных; Древесный уголь для фармацевтических целей; Химические проводники для электродов электрокардиографа; Химические контрацептивы; Химические препараты для диагностики беременности; Химические препараты для лечения плесени; Химические препараты для лечения головни пшеницы / химические препараты для лечения головни пшеницы; Химические препараты для лечения филлоксеры; Химические препараты для лечения заболеваний виноградных растений; Химические препараты для фармацевтических целей; Химические препараты медицинского назначения; Химические препараты для ветеринарных целей; Химические реактивы для медицинских или ветеринарных целей; Химические препараты для лечения болезней зерновых культур; Химико-фармацевтические препараты; Жевательная резинка для медицинских целей; Препараты для обморожения; Хинолин для медицинских целей; Хлороформ; Кокаин; Масло печени трески; Коллаген для медицинских целей; Коллодий для фармацевтических целей; Коллирий; Компрессы; Кора Кондуранго для медицинских целей; Растворы для контактных линз / Растворы для использования с контактными линзами; Средства для очистки контактных линз; Охлаждающие спреи для медицинских целей; Кукурузные кольца для ног; Кукурузные средства; Хлопок для медицинских целей; Ватные палочки для медицинских целей / ватные палочки для медицинских целей; Крем от зубного камня для фармацевтических целей; Креозот для фармацевтических целей; Кротон Барк; Культуры микроорганизмов для медицинского или ветеринарного использования; Кураре; Отвары для фармацевтических целей; Стоматологические абразивы; Стоматологические амальгамы; Стоматологические цементы; Стоматологические оттискные материалы; Стоматологический лак; Стоматологические мастики; Стоматологические амальгамы золота; Дезодоранты, кроме дезодорантов для людей или животных; Дезодоранты для одежды и текстиля; Депуративные средства; Препараты для уничтожения ядовитых животных; Препараты для уничтожения грибка сухой гнили; Препараты для уничтожения мышей; Моющие средства для медицинских целей; Диабетический хлеб, адаптированный для использования в медицине; Диагностические препараты для медицинских целей; Реагенты на диагностические биомаркеры для медицинских целей; Диагностические препараты для ветеринарных целей; Подгузники при недержании мочи; Подгузники для домашних животных; Диастаза для медицинских целей; Диетическое волокно / диетическое волокно; Пищевые добавки для животных; БАДы с косметическим эффектом; Диетические продукты, адаптированные для медицинских целей; Диетические напитки, адаптированные для медицинских целей; Диетические вещества, адаптированные для медицинского применения; Пищеварения для фармацевтических целей; Дигиталин; Масло укропное для медицинских целей; Дезинфицирующее мыло; Дезинфицирующие средства для гигиенических целей; Дезинфицирующие средства для химических туалетов; Дезинфицирующие средства; Мытье собак; Препараты для спринцевания для медицинских целей; Перевязки медицинские; Лекарства для медицинских целей; Эликсиры; Ферментные препараты медицинского назначения; Ферментные препараты для ветеринарных целей; БАДы ферментные; Ферменты медицинского назначения; Ферменты для ветеринарных целей; Спорынья для фармацевтических целей; Сложные эфиры для фармацевтических целей; Эфиры для фармацевтических целей; Эвкалиптол для фармацевтических целей; Эвкалипт для фармацевтических целей; Экстракты хмеля для фармацевтических целей; Повязки на глаза для медицинских целей; Препараты для облегчения прорезывания зубов; Жаропонижающие; Фенхель для медицинских целей; Ферменты для фармацевтических целей; Аптечки первой помощи заполненные; Рыбная мука для фармацевтических целей; Мука для фармацевтических целей / мука для фармацевтических целей; Цветы серы для фармацевтических целей; Бумага для ловли мух; Клей для мух / клеи для улавливания мух; Препараты для уничтожения мух; Питание для младенцев; Муравьиновый альдегид для фармацевтических целей; Замороженные продукты, адаптированные для медицинских целей / лиофилизированные продукты, адаптированные для медицинских целей / лиофилизированные продукты, адаптированные для медицинских целей; Замороженное сушеное мясо, адаптированное для медицинских целей / Лиофилизированное мясо, адаптированное для медицинских целей / Лиофилизированное мясо, адаптированное для медицинских целей; Бальзам от обморожений для фармацевтических целей; Палочки для окуривания / пастилки для окуривания; Фумигационные препараты для медицинских целей; Фунгициды; Галловая кислота для фармацевтических целей; Gamboge для медицинских целей; Газы для медицинских целей; Марля для перевязок; Желатин для медицинских целей; Горечавка для фармацевтических целей; Бактерициды; Глюкоза для медицинских целей; Пищевые добавки с глюкозой; Глицерин для медицинских целей; Глицерофосфаты; Смазки для медицинских целей; Смазки для ветеринарных целей; Гуаякол для фармацевтических целей; Резинка для медицинских целей; Гурджунский бальзам для медицинских целей; Гематоген / гематоген; Гемоглобин / Гемоглобин; Препараты от геморроя / препараты от геморроя; Гемостатические карандаши / Гемостатические карандаши; Травяные чаи для лечебных целей; Экстракты лекарственных растений для медицинских целей; Гербициды / средства от сорняков / препараты для уничтожения вредных растений; Гомогенизированная пища, адаптированная для медицинских целей / Гомогенизированная пища, адаптированная для медицинских целей; Гормоны для медицинских целей; Гидрастин; Гидрастинин; Гидратированный хлорал для фармацевтических целей; Перекись водорода для медицинских целей; Иммуностимуляторы; Детское питание; Инъекционные кожные наполнители; Репелленты от насекомых; Благовония от насекомых; Инсектицидные шампуни для животных; Инсектицидные ветеринарные смывки; Инсектициды; Йодиды для фармацевтических целей; Йод для фармацевтических целей; Йодоформ; Ирландский мох для медицинских целей; Изотопы для медицинских целей; Джалап; Мармелад, лекарственный; Молочная мука для младенцев; Препараты для уничтожения личинок; Слабительные; Свинцовая вода / вода гуларда; Лецитин для медицинских целей; Лецитин диетические добавки; Пиявки для медицинских целей; Препараты для лечения вшей; Фармацевтические препараты на основе извести; Линименты; Льняное семя для фармацевтических целей / льняное семя для фармацевтических целей; Мука из льняного семени для фармацевтических целей / мука из льняного семени для фармацевтических целей; Диетические добавки из льняного семени / Диетические добавки из льняного семени; Пищевые добавки с льняным маслом / Пищевые добавки с льняным маслом; Пух для медицинских целей; Лакрица для фармацевтических целей; Лосьоны для фармацевтических целей; Лосьоны для ветеринарных целей; Лупулин для фармацевтических целей; Магнезия для фармацевтических целей; Солод для фармацевтических целей; Напитки из солодового молока для медицинских целей; Кора мангрового дерева для фармацевтических целей; Свечи массажные для лечебных целей; Медицинские препараты для похудения; Лекарственные средства для промывания глаз; Лечебный корм для животных; Лекарственные средства для чистки зубов; Лечебные лосьоны после бритья; Лечебные шампуни; Лечебные туалетные принадлежности; Лечебные лосьоны для волос; Лечебные сухие шампуни; Лечебные шампуни для домашних животных; Лечебное мыло; Лечебный спирт; Лечебная грязь / лечебный осадок; Лечебные настои; Лечебный чай; Лечебные масла; Лекарственные травы; Лекарственные корни; Лечебные напитки; Препараты для роста волос; Аптечки переносные заполненные; Лекарства от запора; Лекарства для стоматологических целей; Лекарства для человека; Лекарства для ветеринарных целей; Вода мелисса для фармацевтических целей; Ментол; Мази Mercurial; Препараты микроорганизмов для медицинского или ветеринарного применения; Молочные закваски для фармацевтических целей; Молочный сахар для фармацевтических целей / лактоза для фармацевтических целей; Смазка для доения; Минеральные воды для медицинских целей; Соли минеральной воды; Минеральные пищевые добавки; Мята для фармацевтических целей; Молескин для медицинских целей; Средства защиты от моли; Бумага для защиты от моли / бумага для защиты от моли; Формовочный воск для стоматологов / Формовочный воск для стоматологов; Жидкости для полоскания рта в медицинских целях; Грязь для ванн; Горчичное масло для медицинских целей; Горчица для фармацевтических целей; Горчичные пластыри / горчичные припарки; Кора миробалана для фармацевтических целей; Наркотики; Нервы; Никотиновая жевательная резинка для использования в качестве средства от курения; Никотиновые пластыри для использования в качестве средств, помогающих бросить курить; Нутрицевтические препараты для терапевтических или медицинских целей; Пищевые добавки; Питательные вещества для микроорганизмов; Скипидарное масло для фармацевтических целей; Мази для фармацевтических целей; Опиаты; Опиум; Оподельдок; Препараты для опотерапии / Препараты для органотерапии; Кислородные ванны; Кислород для медицинских целей; Штаны, абсорбент, при недержании мочи; Прокладки для трусов; Бумага для горчичных пластырей / Бумага для горчичных припарок; Паразитициды; Пастилки для фармацевтических целей / Пастилки для фармацевтических целей; Жемчужный порошок для медицинских целей; Пектин для фармацевтических целей; Педикулицидные шампуни; Пепсины для фармацевтических целей; Пептоны для фармацевтических целей; Пестициды; Вазелин для медицинских целей; Фармацевтические препараты; Фармацевтические препараты для лечения солнечных ожогов; Фармацевтические препараты для ухода за кожей; Фармацевтические препараты от перхоти; Фармацевтические препараты; Фенол для фармацевтических целей; Фосфаты для фармацевтических целей; Фитотерапевтические препараты медицинского назначения; Экстракты растений для фармацевтических целей; Яды; Пищевые добавки с пыльцой; Помады для медицинских целей; Фарфор для зубных протезов; Калийные соли для медицинских целей; Припарки; Порошок кантаридов; Сухое молоко для младенцев; Предварительно заполненные шприцы для медицинских целей; Прополис для фармацевтических целей; Пищевые добавки с прополисом; Белковые диетические добавки; Протеиновые добавки для животных; Слабительные / эвакуаторы; Порошок пиретрума; Quassia для медицинских целей; Кебрахо для медицинских целей; Хинин для медицинских целей; Quinquina для медицинских целей / Cinchona для медицинских целей; Радиоактивные вещества медицинского назначения; Рентгеноконтрастные вещества медицинского назначения; Радий для медицинских целей; Крысиный яд; Реагентная бумага для медицинских целей; Реагентная бумага для ветеринарных целей; Препараты для снижения сексуальной активности; Средства от пота ног; Средства от потоотделения; Репелленты для собак; Корни ревеня для фармацевтических целей; Маточное молочко для фармацевтических целей; Пищевые добавки с маточным молочком; Резина для стоматологических целей; Соли для ванн с минеральной водой; Соли для медицинских целей; Санитарные трусики / Менструальные трусики / Санитарные трусики / Санитарные штаны; Санитарные тампоны / Менструальные тампоны; Санитарные полотенца / гигиенические салфетки / гигиенические прокладки; Сарсапарилла для медицинских целей; Лопатки для хирургических целей; Морская вода для лечебных купаний; Седативные средства / транквилизаторы; Сперма для искусственного оплодотворения; Серотерапевтические препараты; Сыворотки; Личные сексуальные смазки; Сексуальные стимулирующие гели; Сиккативы для медицинских целей; Таблетки для похудения; Препараты для уничтожения слизней; Нюхательная соль; Курительные травы для медицинских целей; Натриевые соли медицинского назначения; Препараты для стерилизации почвы / Препараты для стерилизации почвы; Растворители для снятия лейкопластырей; Снотворные; Крахмал для диетических или фармацевтических целей; Стволовые клетки для медицинских целей; Стволовые клетки для ветеринарных целей; Стерилизующие препараты / Стерилизующие препараты; Стероиды; Палочка солодки для фармацевтических целей; Стрихнин; Кровоостанавливающие препараты; Сахар для медицинских целей; Сульфаниламиды; Серные палочки; Мази от солнечных ожогов; Суппозитории; Хирургические повязки; Хирургические имплантаты из живых тканей; Клеи хирургические; Сиропы для фармацевтических целей; Таблетки для загара; Зубной камень для фармацевтических целей; Материал для пломбирования зубов; Лечебные препараты для ванны; Термальная вода; Тимол для фармацевтических целей; Настойка йода; Настойки для медицинских целей; Ткани, пропитанные фармацевтическими лосьонами; Табачные экстракты; Сигареты без табака для медицинских целей; Тоники; Препараты микроэлементов для использования человеком и животными; Трансплантаты; Препараты для лечения ожогов; Скипидар для фармацевтических целей; Вакцина; Вагинальные смывы для медицинских целей; Vermifuges / Anthelmintics; Препараты для уничтожения паразитов; Везиканты; Ветеринарные препараты; Витаминные препараты; Пластыри с витаминными добавками; Уязвимые губки; Вата для медицинских целей; Карандаши от бородавок; Пищевые добавки из зародышей пшеницы; Дрожжи для фармацевтических целей; Пищевые добавки дрожжевые.

Движение по проводам | Национальный музей американской истории

Одна из самых значительных технологий адаптивной мобильности, разработанная в последние десятилетия двадцатого века, которая позволил людям с тяжелыми формами инвалидности, таким как парализованные параличи высокого уровня, управлять автомобилем, стал адаптацией метода полета по проводам к вождению. по проводам. Самолеты изначально пилотировались с помощью сложных механических соединений от органов управления полетом до элеронов, закрылков и т. Д. и руль направления.В 1970-х годах НАСА разработало технологию полета по проводам для маневрирования лунного модуля «Аполлон». Технология Fly by Wire переводит действия пилота в электронные сигналы, которые компьютеры используют для управления поверхностями управления на крылья и хвост с вакуумными усилителями или серводвигателями. Fly by wire также повышает безопасность, отслеживая действия пилота и предотвращение ошибок, выходящих за пределы диапазона полета самолета. Впервые эта технология была использована в истребителях и сейчас используется в большинстве современных реактивных самолетов.

Электронное управление мобильностью Скотта Болдака

Скотту Болдаку было около двадцати лет, и он управлял автомастерской, когда его друг Дейл Крафтс был ранен на мотоцикле. авария. Выздоровев и пройдя реабилитацию, Крафтс восстановил свою независимость и начал водить инвалидную коляску. доступный фургон. К сожалению, у него часто возникали механические неполадки, и ни один из местных магазинов не мог выполнить ремонт. Болдук спросил своего работодателя Джона Крафтса, отца Дейла, может ли магазин в John Craft Auto Sales начать ремонт автомобилей. доработан для отключенных драйверов.Так Болдук начал свою карьеру в области оборудования для адаптивной мобильности.

С годами Bolduc начал возиться с электронным управлением вождением и стал пионером в области проводных систем. Вдохновением Болдука для создания приводов по проводам послужил его опыт полетов на военных самолетах. Пилоты под тяжелым G Силы испытывают ограниченную мобильность, а управление по проводам позволяет им управлять высокопроизводительными самолетами. Механический Связи требуют большей силы для управления поверхностями управления и не могут использоваться в условиях сверхзвуковых скоростей и тяжелые G-силы.Болдук сравнил свой опыт тяжелых перегрузок с ограниченной подвижностью людей, таких как парализованные, и намеревались адаптировать технологию полета по проводам в электронное мобильное оборудование для водителей-инвалидов. Он представлял себе электронный пользовательский интерфейс, в котором интегрированы газ, тормоза, рулевое управление и вспомогательные органы управления, которыми может управлять человек с серьезными нарушениями ограничения подвижности.

Три патентных чертежа из патентных заявок Скотта Болдака для управления электроприводом.Щелкните здесь, чтобы просмотреть полные заявки на патенты от Google.

Bolduc собрал команду инженеров, которая начала с электронных систем полета по проводам из перспективных аэрокосмических проектов и разработала систему улучшенных отказоустойчивых контроллеров, обменивающихся данными через сеть контроллеров CANbus, и мощные резервные электрические серводвигатели. Эта система была доступна средним операторам с небольшими бюджетами и больше не ограничили их сиденьями и позиционированием управления, доступными в серийных автомобилях.Шестилетние исследования и разработки Результатом этих усилий стал первый автомобиль с полностью приводом от троса, который отправился в путь в 1986 году. Болдук и его команда продолжили Endeavour, и в 1990 году Digidrive стал первой запатентованной коммерчески доступной автомобильной системой с приводом от проволоки. Digidrive интегрировал газ, тормоз и рулевое управление в единый джойстик-контроллер, который приводил в действие электрические серводвигатели. Эти двигатели в очередь манипулировала оригинальным оборудованием производителя.

Болдук в настоящее время является основателем и генеральным директором Electronic Mobility Controls, мирового лидера в области систем электропривода.Компания разрабатывает и производит всю свою продукцию. Их последняя разработка известна как Advanced Electronic Vehicle Interface Technology. или АЕВИТ. Система функционирует, переводя манипуляции водителя с элементами управления движением, такими как рычаг, вилка, джойстик или колесо в электрический сигнал, который центральный процессор использует для управления электромеханическими серводвигателями, которые задействовать газ, тормоз и рулевое управление автомобиля. Звездочки устанавливаются на педаль акселератора, педали тормоза и рулевого управления. колонки, которые приводятся в движение звездочкой на серводвигателе для манипулирования оборудованием оригинального производителя.Федерал Мотор Стандарты безопасности транспортных средств запрещают изменение оригинального оборудования автомобиля, сделанного производителем.

Electronic Mobility Controls модель EGB II с трехконтактной рукояткой в ​​коллекции музея

Electronic Mobility Controls предоставляет несколько вариантов систем, которые управляют вторичными органами управления, такими как зажигание, стояночный тормоз, поворотники, звуковой сигнал, фары, дворники, система отопления, вентиляции и кондиционирования или другие функции.В зависимости от потребностей водителя автомобиль может быть оснащен сенсорным экраном или системой голосового управления. Один особенно инновационный вторичный элемент управления Предлагаемый Electronic Mobility Controls называется Digitone.

Использование кнопки, расположенной там, где это наиболее удобно для конкретного водителя, например, на рычаге газового тормоза, рулевого управления ручка вращающегося колеса, подголовник или локтевой переключатель, установленный на центральной консоли, водитель инициирует последовательность восемь тонов музыкальной октавы, каждый из которых имеет второстепенную функцию.Когда водитель слышит тон в соответствии с функцией, которую они хотят активировать, они нажимают кнопку второй раз, чтобы выполнить желаемую функцию. Эта система особенно полезна для людей, которые должны держать обеими руками основные функции или не обладают мобильностью для используйте сенсорный экран. Это позволяет им использовать слуховые навыки, а не физические движения. Первичный и вторичный электронные Системы управления AEVIT требуются лицам с тяжелыми нарушениями подвижности и параличом нижних конечностей высокого уровня, движущимся из инвалидные коляски в доступных фургонах.

Параветчики и гонщики на квадроциклах

Доктор Скотт Фальчи — нейрохирург, посвятивший свою жизнь разработке процедур и методов лечения спинного мозга. травмы. В дополнение к своим медицинским усилиям доктор Фальчи основал некоммерческую организацию, которая занимается организацией досуга. терапия с помощью адаптивного моторного спорта. Falci Adaptive Motor Sports (FAM) была основана в марте 2012 года с миссией вывод на трассу парализованных энтузиастов гонок. Автомобили FAM служат платформой для развития, чтобы раздвинуть границы и передовые технологии адаптивной мобильности.

Организация была вдохновлена ​​одним из пациентов доктора Фальчи, бывшим автогонщиком и страдающим параличом нижних конечностей Майком Бауэром. FAM задался целью разработать с нуля высокопроизводительный автомобиль для водителей, страдающих параличом нижних конечностей. Corvette C5 Stingray 2001 года выпуска был оснащен кольцом акселератора на рулевом колесе для управления дроссельной заслонкой и отдельным ручным тормозом. Ускоритель Кольцо установлено прямо под рулевым колесом, и при сжатии его внутрь по направлению к колесу ускорение увеличивается на непосредственно манипулируя корпусом дроссельной заслонки.Такое расположение позволяет при необходимости держать руль обеими руками одновременно. применение дроссельной заслонки и тормозов.

Чтобы сохранить аутентичный опыт гонок, команда разработчиков выбрала механическую коробку передач и установила автоматическая серво муфта. Инфракрасный датчик на ручке переключения передач активировал серводвигатель, который отключал сцепление, когда водитель хватается за это; после переключения сцепление снова включается, когда водитель отпускает ручку. Проект удался, и автомобиль стал называться Paravette.

Сэм Шмидт и автомобиль SAM

Автор Марк Маллен и Сэм Шмидт

После успеха с Paravette, доктор Фальчи захотел разработать Corvette, который мог бы управлять автомобилем высокого уровня. парализованный. Один из пациентов Фальчи познакомил его с бывшим автогонщиком Инди Сэмом Шмидтом, который разбил свою машину во время подготовка к межсезонью на автодроме Walt Disney World Speedway в 2000 году, когда он получил травму спинного мозга, в результате которой он был парализован. плечи опущены.Falci Adaptive Motor Sports и гоночная команда Шмидта, Schmidt Peterson Motor Sports, сотрудничали с четырьмя организациями в Колорадо — Arrow Electronics, Ball Aerospace and Technologies, реабилитационной больницей Craig, и Научно-исследовательская лаборатория ВВС — для создания первого автомобиля, которым водитель мог управлять, используя только глаза, голова и рот. Один вопрос привел к проекту: «Что, если бы вы превратили голову водителя в джойстик?»

Ball разрабатывал системы пилотирования движения головы для военных.Команда инженеров Arrow and Ball разработала инновационная система вождения, сочетающая в себе инфракрасные камеры, компьютерную обработку сигналов и технологии имитатора полета. Камеры, которые обнаруживают видимый свет, воспринимают цвет, тени и детали, но эти данные слишком шумны для управления автомобилем. В Решением было разработать систему инфракрасных камер, которые считывают отражатели на гоночной кепке и отслеживают движения головы в реальном времени. время. Эти данные использовались для рулевого управления и дроссельной заслонки. При наклоне головы назад к подголовнику контролируемое ускорение при наклон влево или вправо управляемый поворот.Первоначальное тестирование столкнулось с трудностями, потому что низкое положение солнца в горизонт на восходе и закате мешал камерам. Тонировка окон регулирует уровень освещенности, чтобы система мог выполнять в любое время суток. Датчик давления был разработан для контроля торможения с помощью пластикового мундштука. Кусаться Вниз задействовал тормоза, при увеличении давления усилилось торможение.

Рендеринг Corvette, показывающий расположение его датчиков и проводной системы.(Предоставлено SAM Project / Arrow Electronics)

Шмидт и команда инженеров потратили сотни часов в течение десяти месяцев, тестируя и дорабатывая средства управления. с помощью симулятора вождения. Убедившись в результатах моделирования, команда приступила к оснащению Corvette C7 2014 года. Скат. Основная инженерная задача заключалась в разработке алгоритмов и центрального процессора для преобразования данных движения головы. в сигнал, который может быть обработан приводом Скотта Болдака по проводной технологии Advanced Electronic Vehicle Interface Technology.Их усилия окупились, и алгоритмы сработали. Через проводную систему движения головы вводятся в Advanced Электронная технология интерфейса автомобиля и серводвигатели приводят в действие рулевое управление вместе с педалями газа и тормоза.

GPS, набор средств управления блокировкой и барьеры для блокировки педалей были установлены в качестве мер безопасности. Продвинутый GPS система, которая обновляет свое положение 100 раз в секунду, создает виртуальные границы и выдает предупреждения, если автомобиль начинает отклониться от намеченного курса.Органы управления на стороне пассажира позволяют работоспособному инженеру по технике безопасности взять на себя управление, если необходимо.

Анимированный GIF, показывающий, как движение головы преобразуется в движение колеса с помощью инфракрасных датчиков и инфракрасных камер (любезно предоставлено SAM Project / Arrow Electronics

Внутренний вид сиденья водителя и системы управления квадвета

После того, как Corvette был оборудован, пришло время посадить Шмидта на место водителя.

Доктор Фальчи использовал свой опыт, чтобы придумать лучший способ разместить Шмидта в кресле. Из-за отсутствия контроля над торсом и риск появления кожных язв, индивидуальное сиденье обеспечивало адекватную поддержку туловища, подголовник и мягкую подкладку. Специализированная обвязка держал его в равновесии. Как только Шмидт надежно оказался на водительском сиденье, тест-драйв в Лаборатории ВВС вместе с Больше часов в симуляторе, снова подготовили его к гоночной трассе.

Сэм Шмидт внутри квадвета Arrow (предоставлено Arrow Electronics)

Сэм Шмидт внутри квадвета Arrow на трассе автодрома Индианаполис (любезно предоставлено Arrow Electronics)

18 мая 2014 года Шмидт вернулся на ипподром для участия в крупнейшем в мире спортивном зрелище «Индианаполис 500».Во время торжественных кругов Шмидт достиг максимальной скорости 97 миль в час на овальной трассе в легендарном Индианаполисе. Автострада. На следующий день Шмидт достиг трехзначной скорости с максимальной скоростью 107 миль в час. История Шмидта и SAM Project — это больше, чем рассказ о гонках. Это история независимости и свободы. Большинство В общем, Шмидт сказал, что это возвращение к нормальной жизни и его прежней карьере. «Лично для меня это чувство нормальности. что я думал, что никогда больше не вернусь Я наконец чувствую себя нормально, потому что это нормально, когда тебя нет парализован.Теперь я могу делать это, как и все ».

С момента изобретения автомобиля люди с ограниченными возможностями и их близкие модифицируют свои автомобили в соответствии со своими потребностями. В первой половине двадцатого века мастерицы и изобретатели разработали первое поколение мобильного оборудования для водителей-инвалидов и заложили основу для современной индустрии высоких технологий. Предприниматели и владельцы малого бизнеса были движущей силой этой отрасли, которая постоянно предлагала новые инновации, которые позволяли все большему и большему количеству людей с ограниченными возможностями управлять автомобилем.

Вождение собственного автомобиля — это очень вдохновляющий опыт, и если принять во внимание свободу и возможности, которые предоставляет автомобильная мобильность, мы можем понять любовь Америки к автомобилям. Сесть за руль, направить свою жизнь в нужное русло и контролировать, насколько быстро вы доберетесь до пункта назначения, вызывает неоспоримое чувство обаяния и воодушевления.

Можно ли постоянно пить слабительное? & Nbsp. Можно ли постоянно пить трим

анонимно

Здравствуйте! Мне 34Ged.На 9 месяцев. Я похудела на 18 кг. На расстоянии все время меня беспокоили: река в верхней части живота, рвота, частый стул, возникающий в желудке после еды, иногда тупая боль в левом подреберье. По данным FGS-pathogue. Киска диффузных изменений трусов не выявлено, желес, на иригоскопии — признаки XP.Golite, недостаточность илеоцекального клапана, на МРТ признаки XPholecstitis с явлениями холестаза. Кино-гастроэнтеролог мне прописал: Тримедат 100мг 1т.x2r.V. 1 мес, Панзинорм 10000 1т.х4р. в сутки 10дн, Аевит 1К.В. День 1мес., Лактофильм 2т.х4р. В день 1 мес. Посоветовали поставить диагноз XP.Parenhimato Pancreatitis. Сижу на диете. После приема этих препаратов мне стало лучше. Но 1мес прошел. Меня начали мучить спазмы в желудке, изжога, после еды сильное урчание в желудке, то учащенный стул, то запор. Что я должен делать? Пить постоянно желчегонные сборы или принимать тримедат? Состояние хорошее, потом плохое.Спасибо за совет! С Новым годом!

анонимно

Здравствуйте! По результатам МРТ желчный пузырь яйцевидной формы размером 5,6х2,7 см, сигнал от содержимого негогенный, двухслойный с седиментационным эффектом (застойная желчь, взвесь) без убедительных дефектов наполнения, стенки не утолщается (0,3 см). Он имеет диаметр до 0,4 см, без явных дефектов наполнения. Не забывала похудеть и не кодировалась. Я носил 75 кг.А сейчас 58кг. Меня украли с марта месяцами. Все варено-парится, ничего жирного и сладкого не пью, алкоголь не курю Вроде сижу на диете, а симптомы не исчезают и изжога, урчание в животе после еды, быстрый стул или запор. После того, как я выпил трим и лактиформ, мне стало лучше, через 1 мес. Они вернулись. Можно ли пить трим?

Минеральная вода содержит соли, микроэлементы, биологически активные компоненты и широко используется в санаторно-курортном лечении.Бальнеологическую ценность такой воды сложно переоценить. При этом многие не знают, можно ли пить минеральную воду ежедневно в неограниченном количестве или стоит ограничиться умеренным приемом.

Сделайте то постоянный прием минеральной воды

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит подробно рассмотреть классификацию минеральных вод. Столовая минеральная вода имеет слабую степень минерализации и небольшое количество биологически активных компонентов.Такую воду могут постоянно употреблять совершенно здоровые люди без ограничений.
При гастрите, сопровождающемся пониженной кислотностью, рекомендуют хлоридно-натриевые минеральные воды, которые принимают длительно по полстакана за 30 минут до еды.

Лечебно-столовая минеральная вода имеет минерализацию от 1 до 10 г на куб. Дм. В лечебных и профилактических целях допустимо использовать такую ​​воду в ограниченном количестве. То есть как обычная питьевая лечебно-столовая вода не подходит.

Лечебная минеральная вода имеет высокую степень минерализации и содержит большое количество биологически активных компонентов. Такую воду рекомендуется употреблять только по назначению врача в назначенной дозе в соответствующий период для лечения определенного заболевания. Особенно это актуально для тех, у кого больная печень, почки или другие внутренние органы.

Если рассматривать химический состав по ионным компонентам, можно выделить шесть классов минеральных вод: хлоридные, гидрокарбонатные, сульфатные, смешанные, биологически активные и газированные.Все классы минеральной воды могут иметь разную степень минерализации и предназначены для лечения и профилактики определенных заболеваний.

Газовый состав и содержание определенных компонентов позволяет разделить минеральную воду на сульфидную, карбонатную, азотную, кремнистую, йодистую, бромистую, железную, радиоактивную и мышьяк.

Хлористые кальциевые воды с высокой степенью минерализации используются при различных заболеваниях по назначению врача.

Как выбрать минеральную воду

Для ежедневного постоянного приема в неограниченном количестве выбирайте столовую-минеральную воду.Его можно употреблять совершенно здоровым людям, не страдающим хроническими заболеваниями.

Лечебная минеральная вода купить по рекомендации врача. Такую воду можно пить в слегка подогретом виде без газов до или после еды. Если организм пациента истощен или ослаблен, лечение начинают с низкой дозы и постепенно повышают ее до рекомендованной.

В основном в продаже есть минеральная вода в пластиковых или стеклянных бутылках, предварительно газированная углекислым газом.Такая вода долго сохраняет минерализацию, что позволяет проводить лечение в экстракуретрических зонах.

При выборе минеральной воды внимательно читайте этикетку. Если минерализация слабая и на бутылке написано, что вода относится к столовой, ее можно пить вместо обычной воды без вреда для здоровья.

Изображение правого держателя Getty.

Часто можно услышать предупреждения об опасности чрезмерного употребления простой проточной воды — якобы она негативно сказывается на желудке, костях и зубах.Это правда? — Решил разобраться корреспондент.

Всем известно, что постоянное употребление сладких газированных напитков вредно для здоровья — сочетание высокого содержания сахара с повышенной кислотностью негативно влияет на организм.

Если оставить монету на ночь в стакане с колой, она окажется чистой и блестящей. Причина в фосфорной кислоте, содержащейся в напитке, которая растворяет оксидную колбу, покрывающую монету.

Так что полезно пить простую воду.Но обычная вода не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому многие для разнообразия периодически пьют порез.

Однако бытует мнение, что простая проточная вода тоже вредна. Это правда?

Начнем с желудка. Мутная вода вызывает добавление углекислого газа (углекислого газа) под давлением. Фактически вода превращается в раствор углекислого газа.

Если выпить залпом стакан такой воды, то в некоторых случаях за этим может последовать приступ икоты или несварения желудка.

Ну а если медленнее и мерно пить? Неужели простая проливная вода негативно влияет на желудок?

Иллюстрация правого владельца Гетти. Подпись к изображению. Считается, что любой газированный напиток — даже простая газированная вода — может навредить здоровью.

Оказывается, как раз наоборот. В рамках одного рандомизированного двойного слепого исследования, проведенного в начале 2000 года, пациенты, страдающие диспексией или запором, просили в течение 15 дней пить простую воду.

Одна группа пил газированная, другая негазированная.Затем участников обследовали.

Оказалось, что обжиг газированной воды улучшился, а контрольная группа осталась неизменной.

Употребление простой газированной воды в больших количествах может привести к отеку, но японские исследователи пришли к выводу, что этот побочный эффект имеет и положительную сторону.

В недавно проведенном эксперименте группа женщин с вечера ничего не ела, а на следующее утро им давали более медленный стакан или негазированную или газированную воду.

Было обнаружено, что при употреблении всего 250 мл воды в желудке образуется 900 мл газа. Неудивительно, что женщины испытывали чувство сытости, хотя на самом деле ничего не ели.

При этом дискомфорта участники не испытывали. Поэтому сейчас рекомендуется простая газированная вода как средство от переедания.

Вредно для костей?

При обезвоживании, вызванном расстройством желудка, сильной рвотой или банальным похмельем, некоторые люди дают газированную воду, чтобы встать, чтобы выпить газ из нее.

Однако ученые, опробовавшие этот метод на группе детей с острым гастроэнтеритом, не нашли доказательств его эффективности.

Кроме того, выяснилось, что по сравнению с регионарными растворами, предназначенными для восполнения содержания солей и сахара в организме, обычная запиленная вода с выделившимся из нее газом содержит гораздо меньше необходимых организму натрия и калия.

Ну-ну, если даже газированная вода не вредит желудку, то, может быть, делает кости более хрупкими?

Иллюстрация правого владельца Гетти.Подпись к изображению. Не исключено, что фосфорная кислота каким-то образом блокирует всасывание кальция костной тканью.

Научных данных, однозначно подтверждающих это утверждение, нет.

Согласно результатам канадского исследования, опубликованного в 2001 году, у подростков, потребляющих сладкие газированные напитки (не обычную воду) в больших количествах, действительно наблюдается пониженное содержание кальция в костных тканях, но исследователи не полностью уверены в том, что Причины самих напитков, или Тот факт, что подростки пьют их постоянно, при этом не пьют молоко.

В 1948 году в американском штате Массачусетс началось так называемое Фрамингемское исследование сердца — для большой группы жителей городка Фрейнингем (в нескольких поколениях — исследование продолжается до сих пор) в течение многих лет проводилось медицинское наблюдение. для выявления факторов риска, приводящих к развитию сердечных заболеваний.

Потомки некоторых из этих субъектов принимают участие во Фрамингемском исследовании остеопороза, проводимом Бостонским университетом Тафтса.

В рамках данного исследования более 2500 участников проходят комплексный опрос каждые четыре года.Среди целей исследования 2006 года было изучение плотности костной ткани и потребления газированных напитков.

Ученые проанализировали различные виды напитков, которые регулярно пьют испытуемые.

Они пришли к выводу, что у женщин (но не у мужчин), пьющих колу трижды в неделю, средняя плотность минералов в костях таза ниже, чем у тех, кто не употребляет колу так часто.

Иллюстрация правого владельца Гетти. Подпись к изображению. Разрушающее действие сладких газированных напитков на зубную эмаль проявляется со временем.

Влияние потребления других видов газированных напитков на состав костной ткани не выявлено.Авторы исследования выдвинули гипотезу, согласно которой кофеин и фосфорная кислота могут вызывать снижение плотности минералов (ни один, ни простая проточенная вода не содержит), механизм действия которой на кости до сих пор изучен.

Возможно, фосфорная кислота каким-то образом блокирует всасывание кальция костной тканью, но что именно происходит, пока никто не знает.

Спустя 10 лет после объявления об этом открытии все еще продолжаются споры о том, в какой степени питание человека может влиять на состояние его костей.

Так что, по всей видимости, никакого негативного воздействия на кости и желудок не оказывает простая проточенная вода. А по зубам?

Казалось бы, любая кислота, даже в слабой концентрации, должна разрушить зубную эмаль. Однако в этом нет необходимости.

Влияние простой газированной воды на зубы очень мало изучено, но уже собраны данные о злоупотреблении другими газированными напитками.

В 2007 году Барри Оуэнс из стоматологического колледжа Теннесского университета в Мемфисе провел сравнительное исследование различных типов газированных напитков.

Оказалось, что наибольшей кислотностью отличаются напитки на основе колы. За ними следует диетическая кола и замыкающий список кофейных напитков.

Кумулятивный эффект

Оуэнс подчеркивает, что здесь важен исходный кислотно-щелочной баланс напитка, но насколько он сохраняет кислотность в присутствии других веществ, так как слюна реально присутствует во рту, а также другие продукты, которые могут повлиять на уровень кислотности.

Способность раствора сохранять кислотно-щелочной баланс связана с его так называемой буферной емкостью.

Если вы пьете через соломинку, напиток сразу же падает в заднюю часть рта, и его воздействие на зубы оказывается минимальным.

Колы обладают наибольшей буферной емкостью (это означает, что они обладают наибольшей кислотностью), затем следуют их диетические варианты, затем фруктовые газированные напитки, фруктовые соки и, наконец, кофе.

Другими словами, некоторые газированные напитки действительно могут вызвать повреждение зубной эмали.

Пунам Джин из стоматологической школы Университета Южного Иллинойса поместил фрагменты зубной эмали в сосуды с различными газированными напитками на 6, 24 и 48 часов и обнаружил, что эмаль действительно начинает разрушаться.

К чистоте этого эксперимента можно придраться, ведь в реальной жизни никто не держит напиток во рту так долго.

Но если зубы находятся в употреблении напитков много лет, пусть каждый глоток занимает всего несколько секунд, последствия могут быть такими же.

Передние зубы у молодого человека частично разрушились после того, как он четыре года подряд ежедневно пил пол-литра колы, а затем еще три года — полтора литра в день плюс некоторое количество фруктового сока.

Иллюстрация правого владельца Гетти. Подпись к изображению. Исследователи выяснили, что кислотность газированной воды составляет всего 1% от кислотности газированных напитков, содержащих сахам.

Однако многое зависит от того, как пить. Этот пациент, помимо того факта, что я нерегулярно чистил зубы, также «откладывал каждую порцию напитка во рту на несколько секунд, наслаждаясь его вкусом перед глотанием».

Шведские исследователи сравнили пять различных способов употребления напитков — залп, медленное опускание и через соломинку.Оказалось, что чем дольше задерживается напиток во рту, тем значительнее повышается кислотность среды в ротовой полости.

Но если пить через соломинку, напиток сразу попадает в заднюю часть рта, и его воздействие на зубы оказывается минимальным.

Так как насчет простой газированной воды?

Катрион Браун из Университета Бирмингема провел эксперимент, поместив удаленные человеческие зубы без признаков кариеса на 30 минут в сосуды с различными типами ароматизированной газированной воды.

Каждый зуб был предварительно покрыт лаком, за исключением небольшого участка диаметром в полакантиметра.

Было установлено, что напитки оказывают не меньшее воздействие на зубы, а в некоторых случаях более разрушительное действие, чем апельсиновый сок, который, как уже было установлено, смягчает зубную эмаль.

Способность простой газированной воды разрушать зубы в 100 раз ниже, чем у некоторых других видов газированных напитков.

Самой кислой оказалась газированная вода со вкусом лимона, лайма и грейпфрута — вероятно, потому, что лимонная кислота используется в качестве ароматизатора.

Таким образом, ароматизированная газированная вода вовсе не безвредна для зубов, как обычная вода. Можно ли то же самое сказать о непаяной простой газированной воде?

Исследования в этой области очень незначительны, но в 2001 году сотрудники Бирмингемского университета изучили семь различных марок простой промытой воды, поместив в них удаленные человеческие зубы.

Оказалось, что у этих напитков кислотно-щелочной баланс 5-6 (то есть они менее кислые, чем у некоторых типов долей, у которых кислотно-щелочной баланс может достигать значения 2.5).

Для сравнения, баланс простой негазированной воды равен 7 единицам, то есть равен балансу нейтральной среды. Другими словами, как подозревают ученые, простая газированная вода — это слабые кислотные растворы.

Однако их способность разрушать зубы в 100 раз ниже, чем у некоторых других видов газированных напитков.

Конечно, клин ротовой полости отличается от питательной среды лабораторного минзура, но пока свидетельств того, что простая пропиленная вода вредна для зубов, не так уж и много.

Так что если вам надоела простая негазированная вода, можно разнообразить простое меню с газировкой. Что ж, чтобы свести к минимуму риск для зубов, его можно пить через соломинку.

Отказ от ответственности

Вся информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для общего ознакомления и не должна рассматриваться как замена медицинской консультации вашего лечащего врача или любого другого специалиста из сектора здравоохранения. BBC не несет ответственности и не может быть привлечен к такому содержанию внешних Интернет-сайтов, упомянутых здесь.Он также не требует использования каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упомянутых или рекомендованных на любом из этих сайтов. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу своего здоровья.

Нужно ли пить витамины, например, активные люди больше требуют от своего организма, а значит, нуждаются в большем количестве питательных веществ. При грамотно составленном рационе можно получить практически все необходимое в питании. Но в остальном витаминные комплексы могут быть одним из важнейших дополнений.

Если вы спортсмен, спортсмен или человек, ведущий активную деятельность, нужно ли вам принимать витамины? Вероятно, вам нужно больше питательных веществ, чем в чьей-то постели. И нет, я говорю не только о макроэлементах белков, углеводов и жиров. Вы можете получить большинство, если не все ваши ежедневные потребности в них, с помощью хорошей диеты. Но в области питательных микроэлементов, в которых вы тоже нуждаетесь, может быть недостаток. Здесь помогут поливитамины.

Хорошие поливитамины обычно содержат широкий спектр питательных микроэлементов, включая витамины группы B, витамины C, A, D, E и K, а также минералы, такие как калий, йод, кальций, магний и железо.Даже если вы абсолютно скрупулезно относитесь к еде, вам все равно может потребоваться помощь в восполнении ваших потребностей в питании в этих категориях.

Вот как могут помочь поливитамины и как извлечь максимальную пользу из тех, которые вы уже принимаете.

Больше активности — больше потребности в мишенях

Интенсивные упражнения полезны для вас, но они также требуют большего от вашего тела. Когда вы активны, вашему организму необходимы микроэлементы для поддержания баланса жидкости, поддержания здорового обмена веществ, а также для наращивания и восстановления мышц.Само по себе горшечное растение может истощить ваши запасы основных питательных веществ, включая кальций, калий, натрий, цинк и магний. Низкий уровень этих минералов может привести к судорогам, усталости, головокружению и низкому кровяному давлению. Это также может довольно быстро повлиять на ваши спортивные способности.

Питательные вещества, такие как групповые витамины, медь и железо, помогают вашему телу поддерживать уровень метаболизма, необходимый вашему телу для поддержки интенсивных упражнений. А когда вы увеличиваете частоту или объем упражнений, вы увеличиваете потребность вашего организма в этих питательных микроэлементах.

Достаточно ли вы получаете микроэлементов из своего рациона?

Будем надеяться, что если вы активный человек, то обратите внимание на свой рацион. Вы едите как большое разнообразие, так и большое количество листовой зелени, много разных фруктов и овощей. Вы потребляете достаточно белка и только нужное количество углеводов и жиров. Но если вы этого не сделаете (или, может быть, вы не уверены), высока вероятность того, что вы преодолеете некоторые важные витамины или минералы.

Если вы всегда едите одни и те же продукты (курицу и брокколи, кто-то?), Вы всегда получаете одни и те же питательные вещества и, возможно, упускаете другие.Мультивитамины могут быть именно тем, что нужно для поддержания нормальной работы организма.

Это не означает, что вы можете компенсировать плохую или ограниченную диету, просто принимая поливитамины. Витамины — это не еда! Основой жизни любого активного человека должен быть сбалансированный план питания.

Диеты для похудения могут снизить потребление пикроэлемов

Нужно ли принимать витамины при соблюдении диеты для похудения? Если в целях снижения веса или подготовки к соревнованиям вы начнете сокращать потребление пищи, вы также можете уменьшить потребление питательных веществ.Недостаток цинка, железа и некоторых витаминов может привести к усталости, проблемам с концентрацией внимания и повышенной восприимчивости к заболеваниям.

Независимо от того, почему вы ограничиваете количество калорий, от вас зависит, чтобы ваша диета не оставила серьезных пробелов в вашем питании. Если вы не употребляете животный белок, вам могут потребоваться поливитамины из PCD (рекомендуемая дневная норма), витамин B-12, цинк и железо.

Если вы сидите на диете без лактозы, ищите поливитамины с кальцием, фосфором, витамином D и калием.

Найдите подходящие поливитамины.

Какие витамины пить весной или при подготовке к соревнованиям, более точно можно определить после анализов, которые покажут нехватку, а также может быть избыток некоторых витаминов в организме. Если вы думаете о приготовлении поливитаминов, следует учесть несколько рекомендаций. Вы можете поговорить с друзьями, которые разбираются в теме, с диетологами или фармацевтами, чтобы получить рекомендации. Вы можете просто выбрать поливитамины с полки и посмотреть, как они действуют.Или вы можете обратиться к медицинскому специалисту, который поможет вам определить, каких витаминов и минералов вам не хватает.

Мультивитамины сегодня бывают всех форм и размеров. Например, поливитамины для беременных содержат больше фолиевой кислоты для удовлетворения конкретных потребностей беременных. Некоторые поливитамины, разработанные специально для женщин, содержат дополнительное количество железа и кальция. Чтобы получить максимальную пользу, найдите поливитамины, которые соответствуют вашим индивидуальным потребностям. Прочтите этикетку, чтобы избежать возможных аллергенов или ограничений.

В большинстве случаев поливитамины необходимо принимать один раз в день.Попробуйте связать их с уходом за едой, чтобы повысить ее усвояемость.

Можно ли постоянно пить витамины?

Если вы принимаете водорастворимые поливитамины, ваш организм не накапливает излишки питательных веществ и может выводить их с мочой. Но даже в этом случае постоянное чрезмерное употребление может привести к проблемам с нервами, почечнокаменной болезни и т. Д.

В вашем организме накапливаются жирорастворимые витамины, в том числе витамины A, K, E. Чрезмерное количество этих витаминов, включая железо, натрий и кальций, может накапливаться до токсичных уровней и наносить вред вашему организму, особенно вашей печени.

Убедившись, что поливитамины содержат микроэлементы на уровне или около 100% RSD, вы можете избежать редких проблем, вызванных чрезмерным потреблением и токсичностью питательных веществ.

Если вас беспокоит возможное отравление, поговорите со своим врачом или медицинским специалистом, чтобы убедиться, что вы принимаете столько поливитаминов, сколько вам нужно.

Если вы активный человек, ваше тело будет благодарить вас за заботу о питательных микроэлементах. Просто убедитесь, что вы делаете это безопасно.

Самые полезные витамины и продукты для волос, кожи и ногтей

Волосы, конечно, нуждаются в витаминах. Они укрепляют их, делают красивыми и здоровыми. Сегодня мы постараемся помочь вам выбрать хорошие витамины для роста волос.

Какие витамины нужны волосам для роста?

Прежде всего, не помешают витамины группы В для волос: фолиевая, пантотеновая и ниацин, тиамин, биотин, рибофлавин, пиридоксин, недостаток которых приводит к выпадению волос.

Одним из наиболее важных является витамин B6 (пиридоксин), задача которого — стимулировать рост волос и предотвращать появление перхоти.Одним из лучших витаминов для предотвращения поломки является витамин B12.

Волосам необходим витамин А, который улучшает иммунную систему; витамины С и Е, которые способствуют кровоснабжению кожи головы.

Витаминные комплексы включают железо для укрепления волос, цинк для предотвращения выпадения волос, серу для цвета, кремний для силы, молибден для роста, метилсульфонилметан для восстановления.

Где купить витамины для укрепления волос? Лучше всего это делать в аптеке или салоне красоты.

Сбалансированная диета для роста волос

Люди мало внимания уделяют своему питанию.Если вы решили укрепить волосы и ногти витаминами, не забывайте о питании. Необходимо правильное питание, в продуктах содержится много витаминов:

1. Витамины группы В — в моркови, яйцах, орехах, бобовых и зерновых, авокадо, бананах, картофеле, семенах, орехах, печени, почках, капусте, свинине, птице, рыбе, сыре, молоке.
2. Витамин Е — в семенах подсолнечника, льняном и растительном масле, орехах.
3. Витамин С — в цитрусовых, шиповнике, перце, смородине, капусте.
4. Витамин А — в рыбе, печени, кураге, желтых и зеленых овощах и сливочном масле.
5. Витамин H — в овсянке, пивных дрожжах, соевых бобах, бобовых, орехах.
6. Железо — в печени и орехах.
7. Молибден содержится в печени, какао и горохе.
8. Кремний содержится в корнеплодах (свекла, морковь) и злаках.
9. Сера содержится в рыбе и чесноке.
10. Цинк — в бобовых, печени, креветках, злаках.

Что нужно есть, чтобы волосы росли быстрее?

Чтобы волосы росли быстрее, нужно увеличить потребление овощей, фруктов, оливкового масла, плодов шиповника, орехов и меда.Зимой включайте овсянку, сельдь и квашеную капусту … Пейте по 2 литра воды в день. Эта диета поможет вашим волосам оставаться здоровыми и сильными. Подробнее в видео ниже.

Специальные витаминные комплексы

Есть много специальных витаминов, от дешевых до дорогих. Они созданы для решения проблем с волосами. Один из препаратов — пантовигар. Он доступен по цене и эффективен против выпадения волос.

Перечислим хорошие витаминные комплексы: аевит, алерана, бьюти, биотон, эвония, комплемвит, лаваль, иннеов, фито, виташарм, виши, нсп, перфектил, лекомакс, витрум, приорин, ихерб, ревалид, солгар.

Мерц и красотка Мерц

Применение витаминов для волос, кожи и ногтей Merz облегчит восстановление поврежденных волос. В его основе — аминокислоты с серой, витамины C, A, E. А косметический комплекс Merz включает витамины группы B, цинк, фолиевую кислоту и биотин. Драже Мерц, как и пантовигар, улучшает обмен веществ, способствуя росту волос. Отзывы о препарате в основном хорошие.

Alerana

Некоторые из недорогих витаминов для ногтей и волос Aleran, которые содержат необходимые элементы и, по отзывам покупателей, эффективны.

Иннеов

Биодобавка иннеов также получила высокую оценку на форумах, несмотря на немалую стоимость.

Фито

Phyto — дорогое средство, но богатое антиоксидантами и жирными кислотами, оно гарантированно поможет решить проблему выпадения волос.

Аевит

Витамины

Aevit считаются достаточно недорогими, но эффективными и безопасными. В их состав входят витамины А и Е в высокой дозировке и эффективны в составе питательных масок для волос.

Эксперт по волосам от Эвалар

Многие женщины высоко оценивают витамины Эвалар под названием «Эксперт по волосам».Они содержат цинк, таурин, цистин, пивные дрожжи и хвощ. Витамины Эвалар в отзывах называют «чудо-капсулами», отмечая, что после применения препарата Эксперт волосы становятся блестящими и густыми.

ДоппельГерц

Хорошие витамины фирмы Доппель Герц с медью, цинком, биотином, витамины B и C. Входящие в состав Доппельгерц-актив растительные компоненты и минералы питают кожу и волосы, улучшают обмен веществ. Инструмент Доппель Герц вполне доступен по цене. Отзывы о активе ДоппельГерц разные, но многие говорят, что они хороши как витамины от выпадения волос.

Виташарм

Скажем про комплекс Виташарм. Он основан на витаминах B и A, которые улучшают кровообращение в коже и поддерживают ногти и волосы.

BAA София

Для тех же целей можно использовать биологически активную добавку София. Витамины для волос и ногтей Софьи содержат все питательные вещества и травяные добавки.

Дамская формула

Биокомплекс Lady Formula, разработанный на основе витаминно-минеральных комплексов и растительных экстрактов, приобретает все большую популярность.При его создании учитывались базовые потребности женского организма … Одна из самых популярных линий от этого производителя — формула Ladys Vitamins для волос, кожи и ногтей. Это обогащенная формула, которая на 100% укрепит ваши волосы.

ПЛОХО Solgar

Стоит отметить биологически активную добавку Solgar — источник цинка, витамина С и меди. Таблетки Solgar для кожи, волос и ногтей поддерживают волосы в идеальном состоянии … Но Solgar стоит недешево.

Vitrum Beauty

Для девушек подходит комплекс Vitrum Beauty, он обновляет клетки кожи, предотвращает выпадение волос, стимулирует рост волос и ногтей, нормализует обмен веществ за счет витаминов, минералов, аминокислот и экстракта хвоща полевого.

Компливит Сияющий

Комплекс для волос Complivit Radiance кому-то идеально подходит, так как содержит антиоксиданты (зеленый чай, липоевая кислота).

Perfectil Plus

Комплекс Perfectil Plus включает таблетки для ногтей, кожи и волос, а также капсулы с коферментом Q10, ликопином, полиненасыщенными жирными кислотами и омега-3. Они важны для обновления клеток кожи, ногтей и волос.

Revalid

Если вы еще не определились, какие витамины пить, то на форумах много положительных отзывов о комплексе Ревалид, попробуйте начать с него.

Маски для волос с витаминами

Популярное средство для поддержания волос в хорошем состоянии — маски. Они питают волосы, придают им блеск и гладкость. В составе аптечных средств их дополняют витаминами в ампулах для волос или витаминами для волос в таблетках. Подробнее в видео.

Как самому добавить витамины в маску для волос

Помогают и жидкие витамины (например, витамин Е для волос), которые продаются в ампулах в аптеках. Стоят они недорого.Как использовать витамины в ампулах для волос? Их можно добавлять в маски для волос, наносить на корни.

В шампунь или бальзам можно добавлять витамины в ампулах группы В. Отмерять витамины нужно в каплях, для волос этого количества достаточно. Это средство для ухода за волосами дает отличные результаты. Вот рецепты масок для укрепления волос.

Рецепт репейного масла

Залейте бесцветную хну (4 ст. Л.) Горячей водой на 15 мин. Отварить репейное масло (4 ст. Л.). Все перемешиваем и добавляем витамины А и Е (по 2 ст.Л.). Нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленом на 2 часа. Смыть без шампуня.

Рецепт алоэ, меда и лимона

1 чайная ложка витамина В2, 1 чайная ложка. сок алоэ, 1 ч. смешать мед с лимоном с 1 измельченным зубчиком чеснока. Нанести на влажные волосы, обернуть полиэтиленом, подержать 30 минут, смыть. Полоскание волос горчицей избавит от запаха чеснока.

Подведем итоги

Витаминных комплексов для волос много: дешевые и дорогие, отечественные и импортные, со стандартным набором полезных веществ и с экзотическими добавками.Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться, какие витамины нужны волосам. Пышных и здоровых волос Вам, милые дамы!

Средства для волос и ногтей

Авитаминоз сильно влияет на состояние ногтей и локонов, делая их сухими и ломкими, ухудшая их внешний вид и замедляя рост. Чтобы этого не произошло, следует периодически принимать витамины для волос и ногтей — недорогие и эффективные комплексы помогут восполнить дефицит важных веществ в организме и сохранить привлекательный внешний вид.Волосы и ногти имеют схожую структуру и содержат эластичные кератины, поэтому на их состояние влияют одни и те же витамины.

Давайте вместе с сайтом разберемся, какие витаминные комплексы наиболее эффективны?

Витамины — волшебное средство, способное восстановить поврежденную структуру волос и ногтей, обеспечить им быстрый рост и великолепный внешний вид. Наиболее важные из них:

• витамин D — питает и укрепляет;
• витамин А — восстанавливает структуру;
• витаминов группы В — стимулируют рост;
• витамин H — защищает и снабжает кислородом;
• витамин Е — увлажняет и укрепляет.

Кроме того, для улучшения состояния волос и ногтей необходимы такие микроэлементы, как железо, кальций, магний и цинк.

Витамины

Решить эту проблему помогут специально разработанные витамины для волос и ногтей, недорогие и эффективные — в аптеке представлен большой выбор подобных препаратов, самые популярные из них рассмотрим ниже.

Витамины можно применять наружно и внутрь. Для волос наружное применение заключается в использовании витаминизированных масок.Приготовить такой состав можно следующими способами:

• готовую маску для волос, купленную в аптеке, смешать с масляным или водным раствором витамина. Важно учитывать совместимость веществ, например, витамин А хорошо сочетается с витамином Е;
• смешайте любые витамины с натуральными ингредиентами и приготовьте домашнюю маску для волос. В качестве основных компонентов можно использовать: яйца, кефир, глину, мед и различные масла.

Совет с сайта: Для улучшения состояния ногтей можно также приготовить витаминизированные составы и ежедневно наносить их на кутикулу и ногтевую пластину.

Внутрь необходимые витамины поступают с пищей, но для этого требуется правильно подобранный режим питания. Очень сложно составить меню таким образом, чтобы каждый день получать все вещества в нужном количестве, к тому же не все продукты идеально усваиваются организмом.

Обзор отечественных препаратов

Если вы ищете доступный и эффективный витаминный комплекс, стоит обратить внимание на витамины для волос и ногтей российского производства — недорогие и эффективные (отзывы о отечественных препаратах в основном положительные, так как они предлагают покупателям отличное соотношение цены и качества) .

1. Косметический алфавит

Alphabet Косметика

Специальная серия препаратов, содержащих все необходимые витамины для красоты волос, кожи и ногтей.

Особенности: все компоненты комплекса разделены на три этапа, что позволяет добиться идеальной совместимости веществ и повысить эффективность препарата.

Как принимать: по одной таблетке трижды в день. Курс — две недели.

Стоимость: упаковка 60 таблеток — около 390 руб.

2. Похвалите сияние

Компливит Сияющий

Уникальный состав препарата позволяет активировать естественную регенерацию клеток и выработку коллагена, а также обеспечивает защиту от агрессивного воздействия окружающей среды.

Особенности: комплекс витаминов для волос и ногтей содержит незаменимые минералы, а также фолиевую кислоту.

Как принимать: Одна таблетка 1 раз в день. Курс приема — один месяц.

Стоимость: упаковка 60 таблеток — около 450 руб.

3. Виташарм

VitaSharm

Эффективно борется с выпадением волос, придает локонам шелковистую текстуру, объем и густоту.

Внешний облик женщины зависит от ее здоровья. Сухость, угри, ломкость, ломкость ногтей, секущиеся кончики — тревожные симптомы. Дорогая косметика часто не оправдывает себя устранением видимых недостатков … Так какие же витамины полезны для лица, волос и ногтей?

Отрицательные факторы

Для решения проблемы необходимо оценить образ жизни и выявить источник нарушений.Возможные факторы:

• Отрицательное влияние условий окружающей среды;
• Влияние погоды;
• стресс или усталость;
• Употребление лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;
• Диета или неправильное питание, преобладание в рационе жирной пищи, пряностей, копченостей;
• Курение;
• Алкоголизм;
• Авитаминоз.

Последний фактор — недостаток витаминов в потребляемой пище. это органические вещества, необходимые как часть диеты.Они полезны красивой женщине … Дефицит может привести к нездоровому цвету кожи, преждевременному старению и болезненным ощущениям. Для устранения последствий требуется довести уровень полезных элементов до нормы.

Обзор витаминов

Аскорбиновая кислота (C)

Участвует в синтезе коллагеновых волокон, тем самым обеспечивая эластичность, поддерживая структуру эпидермиса. При дефиците кожные покровы приобретают болезненный вид, теряют эластичность, тускнеет цвет лица, появляются пигментные пятна.Расход:

• грейпфруты,
• киви,
• цитрусовые,
• сладкий перец,
• клубники.

Укрепляет кровеносные сосуды … Благодаря своим ранозаживляющим свойствам используется при лечении прыщей, воспалений, гнойничков. Действие кислоты усиливается при взаимодействии с токоферолом.

Ретинол (А)

Защитник эпидермиса и слизистых оболочек от агрессивного воздействия внешней среды… При отсутствии кожных покровов они становятся дряблыми, шелушатся, могут появиться воспаления и пятна. Товаров, содержащих элемент:

• печень,
• яиц,
• морковь,
• болгарский перец,
• тыква,
• помидор,
• курага,
• цитрусовые,
• зелени.

Подавляет воспаление, регулирует выработку жира сальными железами и помогает устранить жирный блеск. Он используется для лечения прыщей, прыщей, псориаза и раздражения кожи.Способен активно увлажнять истонченную кожу, придавать энергию и тонус, делать ее красивой. Стимулирует выработку коллагена и регенерацию поврежденного эпидермиса. Также эффективно снимает проблему пигментных пятен.

Рибофлавин (B2)

Ускоряет обменные процессы, помогая клеткам насыщаться кислородом. Недостаточный уровень рибофлавина чреват дерматитом, трещинами на губах, судорогами в уголках рта. Продукты, содержащие B2:

• яиц,
• мясо,
• субпродуктов,
• дрожжи.

При достаточном уровне рибофлавина в организме цвет лица естественный и здоровый, высыпаний нет.

Биотин (B7 / H)

Биотин — это регенерирующий эпидермис элемент, способствующий росту волос и ногтей. Активизирует регенерацию клеток, способствует сохранению молодости лица. При недостатке покровы бледнеют, становятся сухими, происходит шелушение, появляются ранки, выпадают волосы. Продукты, содержащие B7:

• яиц,
• хлеб,
• злаков,
• бананов.

Ниацин (ПП)

Участник синтеза ферментов. При недостатке покровы бледные и сухие, губы приобретают оттенок синего. Элемент PP содержится в следующих продуктах:

• крупы,
• хлеб с отрубями,
• сушеных грибов,
• бобовых,
• чеснок,
• капуста,
• болгарский перец,
• картофеля,
• спаржа.

Достаточное количество элемента PP придает лицу здоровый и естественный цвет, защищает от внешних воздействий.

Фолиевая кислота (B9)

Активизирует восстановление эпидермиса, защищает сосуды от разрушения. Если B9 недостаточно, волосы выпадают, становятся ломкими и тусклыми. Фолиевая кислота содержится в продуктах питания:

• шпинат,
• цитрусовые,
• спаржа,
• клубника,
• дыня,
• яиц,
• печень.

Кислота выполняет защитные функции, предотвращая попадание УФ-излучения в эпидермис.Помогает избавиться от прыщей.

Токоферол (E)

— антиоксидант, замедляющий старение, стабилизирующий процессы внутри клеток. При дефиците токоферола волосы тускнеют, а кожные покровы становятся некрасивыми и шершавыми, приобретают нездоровый оттенок. Товаров, содержащих этот элемент:

Токоферол содержится в шампунях, кремах и сыворотках. Токоферол также можно приобрести в капсулах и добавить к ежедневному ночному уходу за лицом и шеей. Он способен проникать в эпидермис через поры и регенерировать клетки.Женщинам с проблемами сухой кожи токоферол помогает увлажнять и поддерживать этот уровень влажности. Тем женщинам, у которых жирная кожа, этот элемент поможет нормализовать обмен веществ, улучшив тем самым текстуру и рельеф лица.

Токоферол — одно из самых эффективных средств лечения пигментных пятен, прыщей, комедонов и старых шрамов. Токоферол эффективен при осветлении кожных покровов. А регулярный массаж лица или тела с использованием этого витамина избавит вас от мимических морщин и растяжек.Токоферол также является барьером против УФ-лучей.

Тиамин (B1)

Тиамин используется врачами для лечения дерматологических заболеваний, вызванных нервными расстройствами: дерматита, кожного зуда, пиодермии, псориаза и экземы. В косметологии его используют при борьбе с первичными признаками увядания: морщинами, «вторым» подбородком, нарушением овала.

Пантотеновая кислота (B5)

Эта кислота необходима женщинам с комбинированным типом, так как обладает подсушивающими свойствами. Разглаживает мимические морщинки, придает эластичность.

Пиридоксин (B6)

Пиридоксин назначают дерматологи для лечения любых дерматологических заболеваний.

Цианокобаламин (B12)

Цианокобаламин помогает процессам внутриклеточной регенерации. Обновление эпидермиса улучшает цвет лица, выравнивает рельеф, устраняет отеки.

Холекальциферол, эргокальциферол (D)

Холекальциферол способствует замедлению процессов старения на клеточном уровне, поддерживает общий тонус.

Филлохинон (К)

Филлохинон эффективен против пигментных пятен и веснушек. Обладает отбеливающим действием. Кроме того, филлохинон устраняет отеки и снимает воспаление.

Организм женщины не способен производить и накапливать все эти вещества, но они должны поступать ежедневно. Все необходимые элементы для достижения совершенства можно получить с помощью поливитаминов. Комплекс в таблетках можно приобрести и принять согласно прилагаемой инструкции.

Мультивитаминные комплексы

Чтобы поливитамины были полезны, нужно регулярно пить комплекс. Они незаменимы, если нужно противостоять авитаминозу и регулярно поддерживать здоровое состояние организма.

Перед применением необходимо проконсультироваться у специалиста в области косметологии или дерматологии, в зависимости от проблемы. Не стоит пить комплекс с отдельными витаминами, так как это чревато гипервитаминозом. Комплекс следует принимать курсом 2–3 раза в год, особенно в межсезонье.Лучшие препараты описаны в таблице.

Имя	Состав	Закон
«Аевит»	A, E	Комплекс защищает от воздействия УФ-лучей, резких перепадов температуры и возникновения аллергических реакций. Рекомендуется для людей, которые длительное время находятся на улице. Помогает организму в периоды ослабленного иммунитета, помогает в условиях негативного воздействия внешних факторов… Предотвращает образование морщин, выпадение волос и истончение ногтей.
«Аэкол»	E, A, K	Дезинфицирует и регенерирует при местном применении. Используется для лечения ран, царапин и порезов. Оказывает косметическое действие, питает эпидермис, устраняет сухость слизистых оболочек, улучшает состояние ногтей и волос.
«ВитаШарм»	A, B5, B1, B2, B6, PP, кальций, магний, титан и пчелиный воск	Назначается при дерматологических заболеваниях, высыпаниях, сухости, раздражении.Также показаниями являются ломкость и выпадение волос, истончение, шелушение ногтей.
«Ревивона»	A, E, D3, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H	Элементы полезны для состояния волос, питают их изнутри. Применяется при лечении острого гиповитаминоза, который сопровождается дерматитом, выпадением волос, истончением ногтей и перебоями в работе внутренних систем организма.
«Формула леди»	Комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, экстракт лопуха	Комплекс, предназначенный для решения различных задач: «Здоровые волосы и ногти», «Нестареющая кожа», «Усиленная формула для волос, кожи и ногтей.«
«Алфавит Косметика»	A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, H, K1, PP, минералы, кофермент Q10	Комплекс для поддержания женской красоты.
«Компливит Сияние»	C, E, PP, B5, B1, B2, B6, A, B9, H, B12, флавоногликозиды	Поддерживающее средство при лечении дерматита, проблем с волосами и расслоения ногтей. Рекомендуется использовать в зимний период… Стимулирует выработку коллагена, обновление клеток, создает барьер против негативного воздействия УФ-лучей, повышает сопротивляемость организма.
«Витрум Бьюти»	A, E, D, C, B1, B5, B6, B9, B12, PP, H, экстракты растений (чай, алоэ, виноград, лимон, водоросли, мята, имбирь, крапива, анис, куркума, хвощ полевой, лаванда , розмарин), йод, калий, кальций, магний, биофлавоноиды и антиоксиданты	Комплекс для лечения и устранения последствий гиповитаминоза и авитаминоза, соматических заболеваний.Его назначают при дерматологических заболеваниях, в период восстановления после болезни или травмы. Подходит молодым женщинам, но для зрелых женщин есть комплексы «Антиоксидант», «Бьюти Люкс» и «Бьюти Элит».
«Супрадин»	C, A, B6, B12, B9, E, коэнзим Q10	Назначается для улучшения качества волос, внешнего вида ногтей.
«Лаура»	E, C, гиалуроновая кислота	Препарат увлажняет эпидермис, стимулирует выработку коллагена, придает лицу ровный и здоровый оттенок, естественное сияние, уменьшает количество морщин.
«Перфектил»	A, E, C, B5, B6, B12	Профилактика старения. Его назначают при дерматологических проблемах, а также для повышения уровня защиты от вирусов и бактерий.
«Ревидокс»	Растительные экстракты винограда и косточек граната	Антиоксиданты полезны. Они перестают тускнеть, придают коже здоровый вид, повышают эластичность.

Даже если вы принимаете хорошие комплексные препараты, важно помнить, что для того, чтобы надолго сохранить красоту, нужно придерживаться здорового образа жизни, есть здоровую пищу, бороться с вредными привычками.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 лет сталкиваются с проблемой морщин на лице. А теперь без удовольствия смотришь на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы больше не можете позволить себе яркий макияж, контролировать мимику, чтобы не усугубить проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины хвалили вашу безупречную внешность, и их глаза загорались при вашей внешности …
• Каждый раз, когда идешь к зеркалу, тебе кажется, что прежние времена никогда не вернутся …

Каждая женщина заботится о своей красоте и молодости. Помешать этому могут плохая экология, стрессы, неправильное питание и регулярное недосыпание.

Состояние кожи, волос и ногтей — индикатор сезонного гиповитаминоза в организме женщины.Поэтому желания оставаться красивой недостаточно.

Витамины, поддерживающие женскую красоту, молодость и здоровье круглый год на высшем уровне.

Витамин E

Натуральный антиоксидант. Предотвращает образование канцерогенов, снижая риск развития раковых опухолей и замедляя старение. Это также необходимо для правильной работы половых желез и образования достаточного количества половых гормонов.

Имеет свойство смягчать кожу, повышать ее эластичность и предотвращать появление морщин.Содержится в зародышах пшеницы, растительных маслах, желтке, семге, овсянке.

Витамин А

Также необходим в работе половых желез, при его недостатке нарушается менструальный цикл.

Защищает клетки организма от вредных факторов окружающей среды, снижает риск онкологических процессов. Он необходим для образования новых клеток, тем самым замедляя процессы старения. Витамин А необходим для хорошего зрения.

Его недостаток приводит к сухости кожи, кожным язвам и куриной слепоте.Содержится в моркови, тыкве, абрикосе, сливочном масле, твороге, яичном желтке, рыбьем жире.

Витамин C

Сильнейший антиоксидант. Участвует во всех энергетических процессах, синтезе коллагена и женских половых гормонов. Помогает выводить токсины и тяжелые металлы, улучшая цвет лица.

Защищает организм от стрессов и восстанавливает силы. Помогает иммунной системе бороться с вирусами. Снижает чувствительность к аллергенам. Увеличивает усвоение кальция! Содержится в цитрусовых, зеленых овощах, ягодах и квашеной капусте.

Витамины группы В

Необходим для нормальной работы нервной системы … Помогает справиться со стрессом. При недостатке витамина B5 начинается выпадение волос!

Витамин D

Образуется под действием ультрафиолета на кожу. Он необходим для усвоения кальция и фосфора, которые обеспечивают прочность костей, белизну зубов и красоту ногтей и волос. Также он повышает иммунитет и снижает риск развития дерматологических заболеваний.

Достаточное количество витамина D — это профилактика развития злокачественных образований груди и яичников!

Помимо витаминов, препараты содержат микроэлементы кальций, магний, калий, фтор, железо, цинк, которые участвуют в энергетических процессах и построении клеток организма.

Такая помощь необходима каждой современной женщине в условиях урбанизации.

Рассмотрим самые популярные витамины на нашем рынке, их плюсы и минусы

Супрадин

Это сложный препарат. Он доступен во многих лекарственных формах: таблетки для приема внутрь, жевательные конфеты, шипучие таблетки, растворенные в воде.

Содержит витамины A, B1, E, D3, C и B6, B9, B12, а также коэнзим Q10, снижающий риск преждевременного старения … Принимается во время еды 1 раз в день.Курс длится 1 месяц, повторяется дважды в год весной и осенью.

Цена около 600 рублей за 30 таблеток. Супрадин можно принимать всей семьей. В жевательном виде он понравится и детям. Отличное качество и средняя цена.

Недостаток витаминов Супрадин — недостаток микроэлементов: цинка, селена и кремня — важнейших антиоксидантов. Их недостаток в организме приводит к снижению эластичности кожи, плохому заживлению ран и трещин, сухости и раздражению, ломкости ногтей и волос.

Компливит Сияющий

Содержит 12 витаминов (C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, D3, H), множество минералов красоты и катехинов, антиоксидант, который помогает продлить молодость и снижает риск рака.

Применять перед едой по 1 таблетке в день. Курс 30 дней.

Цена 350 рублей за 30 таблеток.

это отличный вариант профилактики для тех, у кого нет времени на многократный прием витаминов в день.

ALPHABET Cosmetic

Содержит полный витаминно-минеральный комплекс, а также коэнзим Q10, экстракт зеленого чая.

Обладает хорошим лечебным эффектом, особенно в сочетании с косметическими процедурами.

Важно знать, что кофермент Q10 является коферментом и принимает непосредственное участие в выработке энергии в клетках. Кроме того, коэнзим Q восстанавливает антиоксидантную активность витамина Е.

Витрум Бьюти

Он также содержит все необходимые витамины, минералы и антиоксиданты, а также экстракт хвоща полевого, который является источником органического кремния.

Следует понимать, что в комплексе витаминов и минералов важен кремний, так как он обеспечивает усвоение большинства компонентов витаминных препаратов, укрепляет волосы, ногти и кожу, повышая ее эластичность.

Принимать по 2 таблетки в день после еды в течение месяца. Стоимость 30 таблеток — 700 руб. На курс требуется 60 таблеток.

Отличный препарат, который придаст вам сил и здоровья. Но ценообразование — это недостаток.

Кальций-D3 Никомед форте

Это комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора.

Благотворно влияет на зубы, волосы, ногти, делая их крепче и устойчивее к разрушающим факторам окружающей среды.

Содержит кальций и витамин D3. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день или по 2 таблетки 1 раз в день. Продолжительность примы 4-6 недель.

Цена 100 таблеток 500 руб. Подходит тем, кто хочет укрепить волосы и ногти и не нуждается в других витаминах, а также женщинам в период постменопаузы.

Аевит

Капсулу можно открыть и выдавить ее содержимое в крем для лица или рук, а также в маску или бальзам для волос. Кожа станет эластичной, а волосы мягкими.

Отличный и бюджетный вариант для тех, кто не хочет принимать много витаминов, но хочет иметь бархатистую кожу и блестящие волосы. Принимать внутрь 3 раза в день по одной капсуле.

Не всегда принимать витаминные таблетки. Достаточно их присутствия в различных косметических препаратах.

Только дерматолог поможет сделать рациональный выбор средства для наружного применения, так как необходимо учитывать не только состав препарата, но и состояние организма в целом!

Например, серия AEVIT от компании Libriderm® производит витамины А и Е в виде кремов, шампуней, гигиенических помад.Внешний вид достаточно удобный и рациональный, особенно в холодное время года.

Эта же компания предлагает Витамин Е в виде кремов для ухода за кожей рук, тела, лица и вокруг глаз. Для кожи, склонной к сухости, шелушению и раздражению, Libriderm® производит серию кремов с витамином F.

Витамин F благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, стимулирует заживление, обладает противовоспалительным действием и является важным компонентом всех антисеборейных шампуней.

На российском рынке много витаминных препаратов на любой вкус и кошелек, но нужно помнить, что все они имеют противопоказания!

Для предотвращения сезонных изменений состояния кожи и выпадения волос любые препараты принимают 2 раза в год в осенне-весенний период, когда изменения погодных условий очень заметно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей.

Если беременность запланирована на следующий год, или она уже началась, или продолжается грудное вскармливание, то самостоятельно принимать какие-либо препараты, даже витамины, не рекомендуется.Стоит обратиться за консультацией к специалисту!

( 6 оценок. средний рейтинг: 4,83 из 5)

Другая информация по теме

Способ лечения больных с глубоким кариесом

Изобретение относится к медицине, стоматологии.

Сущность: наносят «дентин-герметизирующую жидкость», состоящую из жидкости 1 и жидкости 2, а также дополнительно наносят постепенное воздействие низкоинтенсивным лазерным излучением на дентин подготовленной кариозной полости после каждой пропитки «дентином- герметизирующая жидкость », причем сначала необходимо пропитать жидкостью 2, затем жидкостью 1, затем дентин снова пропитать жидкостью 2, причем назначают еще и« Аевит ».Таким образом, дентин-пломбировочная жидкость, активированная лазерным излучением, глубже проникает в каналы дентина и постепенное воздействие продлевает следовой эффект воздействия лазерного излучения.

ЭФФЕКТ: повышение эффективности терапии.

4 ил., 1 пр.

Изобретение относится к медицине, в частности к стоматологу, и предназначено для комплексного лечения больных с глубоким кариесом.

Наиболее близким техническим решением, принятым за прототип, является способ лечения больных с глубоким кариесом по вариантам его течения с применением костно-гепаринового препарата «Калифон» и физиотерапия с использованием низкочастотного ультразвука, состоящая из следующие этапы.При первом посещении после препарирования кариозная полость зуба обрабатывается 2% раствором халифона в течение 30 секунд с использованием ультразвука с частотой от 24,5 до 28,5 кГц. Затем в полости оставляют ватный тампон, смоченный калифоном, под повязкой из водянистого дентина на 4 дня. Во время второго посещения пациенту временная пломба заменяется постоянной. Возможен второй вариант, когда при первом посещении после медикаментозного лечения кариозной полости калифона с помощью ультразвука вводят гидроксибензилиденамино-терапевтический препарат, например лак «Контрасил» и постоянную пломбу [см. Шумский АЛЕКСАНДР, Елин В.А. Дифференцированный подход в лечении глубокого кариеса // Клиническая стоматология.- 2004. №1 (29). P.20-22].

Недостатком прототипа является то, что лечебная костно-гепариновая или гидроксибензилиденаминная полоска «Калифон» расказывает, оставляя пустоту на своем месте. Лечебная полоска, содержащая гидроксид кальция, как правило, не имеет адгезии к тканям зуба, необходимо применять изоляционную прокладку, что усложняет технологию лечения глубокого кариеса, накладки не препятствуют развитию вторичного кариеса, не исключают возможность полипропиленовая боль.Ультразвук не стимулирует кристаллизацию и минерализацию твердых тканей, имеет ряд общих противопоказаний к применению, пациентам не назначают препараты внутрь для усиления клинического эффекта от лечения.

Задачей изобретения является повышение клинической эффективности лечения, профилактика вторичного кариеса, усиление бактерицидного и кристаллообразующего действия минерализующего состава, защита пульпы от вредоносных патогенов, фотобиостимуляция циркуляции в пульпе зуба, энерго- и информационный обмен. между биологической (дентинная жидкость и кровь) и дентиновой герметизирующей жидкостью, предотвращение полипропиленовой чувствительности и сокращение времени лечения.

Для решения этой проблемы разработан метод лечения больных с глубоким кариесом, состоящий из этапов. Первый этап: проводят анестезию, препарирование кариозной полости, промывание, сушку, смачивание дентина полоской № 2, герметизирующей жидкостью для дентина (ДГЛ), содержащие сверхмелкодисперсный гидроксид кальция, воздействуют на нее низкоинтенсивным лазерным излучением и осушают воздушную струю полости. Второй этап: кариозную полость дентина смочить жидкостью № 1 ДХЛ, содержащей фторид силикат магния, сульфат меди II, фторид натрия и дистиллированную воду, и воздействовать на нее низкоинтенсивным лазерным излучением, слить из полости воздушную струю.Третий этап: дентин, на который нанесены жидкости №2 и DHL, снова смачивают жидкостью №2, воздействуют на него светом лазера, сушат полость и ставят прочную пломбу. Больному внутрь «Аевит» по 1 капсуле 2 раза в день после еды в течение 3-4 дней.

Настоящее изобретение позволяет получить следующий технический результат при лечении больных с глубоким кариесом.

— Повышает эффективность профилактических и лечебных мероприятий у больных глубоким кариесом.

— Фотобиостимуляция низкоинтенсивным лазерным излучением микроциркуляции и трофической пульпы зуба.

— Реализован энергоинформационный обмен между биологическими жидкостями (дентинной жидкостью и кровью) и дентином, герметизирующим жидкость.

— Активизирует химические реакции при минерализации жидкости, увеличивает количество непрореагировавших реагентов и красуетса их расход.

— Усиленная кристаллизация дентинных канальцев зубов, их герметизация, оказывает стойкое бактерицидное действие и защищает пульпу от вредоносных патогенов.

— Удлинен временной след воздействия низкоинтенсивного лазерного излучения при ходьбе, минерализующий эффект на состав и зуб.

— Реализована профилактика полипропиленовой чувствительности и вторичного кариеса.

— Рост кристаллов дентиновой герметизирующей жидкости, приобретающих геометрически правильную форму, более близко расположенных, увеличивающих их размер, что усиливает эффект минерализации твердых тканей и герметизации дентинных канальцев зуба.

Для пояснения предлагаемого способа лечения, частично поясняющего активацию кристаллообразования в жидкости №1 DHL низкоинтенсивным лазерным излучением, приводится список форм микрокристаллина.После лазерной активации жидкие кристаллы приобрели геометрически правильную форму (рисунки 2, 3 и 4), близкое и упорядоченное расположение (рисунки 2 и 3), по сравнению с кристаллами, в которых отсутствует жидкость для лазерной активации (рисунок 1).

Метод заключается в следующем. Проведите анестезию и рассеките кариозную полость больного. Зуб изолирован от слюны. Полость дренажного потока воздуха. Дно Паласта аппликатор смоченное жидкостью №2 ДГЛ, облучают низкоинтенсивным лазерным излучением, сушат, затем увлажняют полость жидкостью №1 DHL, снова под воздействием лазерного излучения, сухая полость, переделать жидкость № 2 DGL воздействия лазерного излучения, сухая и герметичная полость. Пациент «Аевит».

Есть конкретный пример использования настоящего изобретения. Выписка из истории болезни больного С.А., 18 лет, 12.12.04 г. После обследования больного с применением основных и современных методов диагностики: Глубокий кариес 46. План лечения и профилактики. Проведена анестезия с введением Sol. Септанест адреналин 1: 200000 — 1.7 мл и препарирование зуба. Полость дентина смочили аппликаторной жидкостью № 2 ДП, провели облучение полости лазерным излучением при экспозиции 30 секунд. Через 1 минуту полость осушается струей воздуха. Затем смоченный жидкостью №1 ДХЛ дентин нижней полости подвергали его воздействию лазерного излучения с экспозицией 30 сек. Через 1 минуту полость осушается потоком воздуха и на дно полости наносится жидкость № 2 ДГЛ, проводимая облучением лазерным лучом с экспозицией 15 секунд.Через 1 минуту полость осушается потоком воздуха и накладывается постоянная пломба из Filtek Z 250 с прокладкой из Ветример. Больному назначают Аевит по 1 капсуле 2 раза в день после еды в течение 3-4 дней. Используется для лазерной терапии крыс APT — «Смайл-01», генерирующий лазерное излучение с длиной волны 0,64 мкм, работает в непрерывном режиме. Средняя мощность излучения на выходе магистрального оптоволоконного кабеля составила 15 мВт.

Осмотр на следующий день. Жалоб пациента нет. Состояние пломбы удовлетворительное.Осмотр через 3 месяца 01.03.05, Жалоб нет. Состояние пломбы удовлетворительное, десны бледно-розового цвета. Перкуссия зуба безболезненна. Показатели электрогониометрии 3 мкА. На рентгенограмме патологических изменений в области апекса 46 нет.

Таким образом, настоящее изобретение позволяет получить следующий технический результат при лечении больных с глубоким кариесом.

— Повышает эффективность профилактических и лечебных мероприятий у больных глубоким кариесом.

— Фотобиостимуляция низкоинтенсивным лазерным излучением микроциркуляции и трофической пульпы зуба.

— Реализован энергоинформационный обмен между биологическими жидкостями (дентинная жидкость и кровь) и дентин-герметизирующей жидкостью.

— Активизирует химические реакции при минерализации жидкости, увеличивает количество непрореагировавших реагентов и снижает их расход.

— Усиленная кристаллизация дентинных канальцев зубов, их гермафродитизария, бактерицидное действие и защита мякоти от вредоносных патогенов.

— Увеличен временной след воздействия низкоинтенсивного лазерного излучения при ступенчатом воздействии на минерализованные структуры и зуб.

— Реализована профилактика полипропиленовой чувствительности и вторичного рецидивирующего кариеса.

— Рост кристаллов дентиновой герметизирующей жидкости, приобретающих геометрически правильную форму, более близко расположенных, увеличивающих их размер, что усиливает эффект минерализации твердых тканей и герметизации дентинных канальцев зубов.

Способ лечения больных с глубоким кариесом, включающий использование «герметизирующей жидкости для дентина», состоящей из двух жидкостей №1 и №2, отличающийся тем, что дополнительно используют ступенчатое воздействие низкоинтенсивного лазерного излучения на подготовленные дентином полости. после каждого смачивания ее «дентиновой герметизирующей жидкостью», когда сначала смачивают жидкостью № 2, затем жидкостью № 1, затем дентин смачивают жидкостью № 2, и назначают «Аевит».

Как и зачем принимать аевит в капсулах

«Аевит» в капсулах — препарат, содержащий в больших дозах витамины А и Е, поэтому бесконтрольно и самостоятельно применять его не рекомендуется, так как в результате может появиться сильная интоксикация.Этот препарат следует использовать только по назначению врача и под его контролем.

Действие препарата зависит от его компонентов. Итак, витамин А влияет на структуру и функцию клеточных мембран. Он служит хорошим антиоксидантом. В то же время это вещество имеет наибольшую эффективность при употреблении комплексного витамина Е. Он характеризуется иммуномодулирующим действием, а также участием в образовании родопсина, важного компонента зрительной пурпуры. Часто рекомендуется во время беременности для предотвращения нарушений развития плода в утробе матери.

«Аевит» в капсулах также содержит витамин Е, относящийся к группе антиоксидантов. Он улучшает работу половых желез, контролирует правильное использование белков в организме, способствует повышению устойчивости тканей к гипоксии.

Назначают капсулы «Аевит» при авитаминозах, содержащихся в данном лекарственном средстве. Не используется для профилактики. Поэтому показаниями к его приему могут служить следующие заболевания: атеросклеротические изменения сосудов, нарушения питания тканей и органов, поражение некоторых периферических сосудов (например, эндартериит).

Дозировку и схему лечения определяет врач, который ориентируется на общую картину заболевания. В этом случае инструкция по применению капсул «Аевит» рекомендует принимать по 1-2 штуки в день в течение 2 недель или по 1 таблетке в течение месяца. Применение препарата не зависит от приема пищи. Повторный курс проводится не ранее, чем через 3 месяца после предыдущего.

Противопоказания к применению при таких заболеваниях, как проблемы с щитовидной железой, холецистит, сердечно-сосудистая недостаточность, гипервитаминозы А и Е.Также не рекомендуется прием препарата при чувствительности к его компонентам и детям младше 14 лет.

С осторожностью назначают при беременности (особенно на ранних сроках), в период грудного вскармливания, пациентам с воспалительными заболеваниями почек и нарушениями сердечно-сосудистой системы, при этом терапия проводится под контролем врача.

Побочные действия препарата «Аевит» в капсулах в большинстве случаев возникают при передозировке. Это может вызвать тошноту, боль или спазмы в животе, а также аллергические реакции.При длительном применении лекарства возможно обострение хронических заболеваний определенных органов, например печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей. Поскольку данный препарат является лекарством, при появлении неприятных симптомов следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью в медицинские учреждения.

Наиболее точно, как принимать «Аевит» в капсулах, подскажет врач, проводя лечение и рекомендуя данный препарат.

Поскольку оба витамина, содержащиеся здесь, в первую очередь влияют на зрение, при их недостатке возникают такие симптомы, как нарушение сумеречного зрения (плохая адаптация глаз к темноте), кератоматизация (ороговение наружных оболочек глаз), снижение иммунитета и другие могут произойти.Недостаток этих веществ может быть как из-за недостаточности их поступления в организм с пищей, так и с нарушением их всасывания в желудочно-кишечный тракт, что может быть вызвано заболеваниями органов пищеварения. Курс приема этого препарата поможет в лечении этих и других заболеваний. Эффективность средства достаточно высока, однако в профилактических целях оно не назначается.

Витамины для кожи — пищевые добавки и витамины 2021

Эпидермис представлен в виде отдельного органа человеческого тела, который выполняет важные функции, например, такие как защита внутренних органов от негативного воздействия окружающей среды.Кроме того, кожа занимается поддержанием постоянной температуры тела в полостях и тканях. Выводит токсины из пота и кожного сала.

Но, как правило, кожа редко рассматривается как полноценный и функциональный активный орган, в большинстве случаев поверхность кожи рассматривается как некий целостный уровень внешности человека.

Какой должна быть здоровая кожа

Эластичная, красивая и сияющая шерсть без черных точек, раздражений и расширенных пор считается эталоном красоты среди женщин и мужчин.В связи с этим каждый человек стремится сделать свою кожу идеальной.

В первую очередь это касается кожи лица, рук, шеи и груди, в меньшей степени это касается ног и тела. Один из эффективных методов доведения эпидермиса до идеала — прием витаминов местно и перорально. Какие витамины лучше всего подходят для кожи?

Зачем коже нужны витамины?

Как любой другой орган человеческого тела, эпидермису необходим кислород, которым он дышит и насыщает питательными веществами для дальнейшей регенерации, а также роста и развития клеток.

Все физиологические процессы в эпидермисе протекают в виде сложного каскада биохимических соединений. Это означает, что внешний вид поверхности кожи — отсутствие морщин, прыщей, эластичность и упругость, а также все другие функции (защита органов от окружающей среды и поддержание постоянства внутренней среды) — достигается различными биохимическими процессами, происходящими в клеточный уровень.

Как правило, для герметичности и эластичности поверхности кожи необходим систематический процесс соединения и регенерации фибриллярных и соединительных волокон, а также своевременное удаление омертвевших тканей.Синтез коллагена и эластина происходит за счет определенного цикла биохимических реакций.

Устранение старых клеток кожи осуществляется с помощью определенных ферментов, которые могут разрушить связь между мертвыми и живыми структурами. Однако ферменты, которые разрушают существующие связи между клетками, делают это посредством химических реакций. Появление пота, кожного сала осуществляется специальными железами, которые делают это с помощью биохимических преобразований.

Витамины для всех участков кожи

В эпидермисе происходит большое количество различных молекулярных реакций, которые могут обеспечить его нормальное функционирование, и для активации и поддержания скорости каждой из них необходимы специальные витаминные коферменты.С одной стороны, может показаться, что тринадцать витаминов крайне малы для поддержания нормального функционирования организма, с другой стороны, природа намного мудрее нас, и она смогла это сделать просто и легко. Все биореакции делятся на шесть огромных видов, в зависимости от того, какое действие они совершают с органическими соединениями.

Но для обеспечения определенных функций организма и поддержания красивого, здорового внешнего вида достаточно всего тринадцати основных витаминов.

В настоящее время в комплексы для красоты кожи, благотворно влияющие на нее, входит ряд полезных для кожи витаминов:

• ретинол;
• токоферол;
• витамин С;
• никотиновая кислота;
• тиамин;
• эйкозапентаеновая полиненасыщенная жирная кислота;
• рибофлавин;
• пантенол;
• пиридоксин;
• антигеморрагический витамин.

Все эти витамины необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи.

Какой комплекс нужно принимать для получения определенного эффекта?

Витамины для сухой кожи — рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, биотин, токоферол, F.

Витамины для красивой кожи — А, аскорбиновая кислота, Е. Именно их важно принимать внутрь и применять наружно в составе косметических препаратов в качестве ежедневного ухода. Этот набор витаминов наиболее важен для поддержания здоровья, упругости и эластичности кожи.

Витамины для сияния кожи — никотиновая кислота, К, аскорбиновая кислота. Эти полезные компоненты делают кожу матовой, гладкой, без припухлостей и пигментов, тем самым создавая эффект сияния. Для достижения видимого результата витамины необходимо принимать курсами по тридцать дней с перерывами на три-четыре месяца.

Витамины для молодой кожи — ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, тиамин, линолевая кислота. Все эти микроэлементы обладают ярким антивозрастным действием, поэтому для сохранения молодости необходимо несколько раз в год проходить витаминотерапию.А также каждый день использовать их для внешнего применения.

Витамины для улучшения кожи

В настоящее время существует огромное количество различных комплексов витаминов для кожи, а также волос и ногтей:

1. «Азбука косметики».
2. «ВитаШарм».
3. Gerimax.
4. «Декамевит».
5. Доппельгерц.
6. «Дуовит».
7. Имедин.
8. «Соответствует сиянию».
9. «Макровит».
10. Доппельгерц.
11. Merz.
12. «Формула Ladys».
13. Мульти-вкладки.
14. «Идеальный»
15. «Солгар».
16. «Фитофанер».
17. «Центр».
18. «Иннес».

Уход за кожей изнутри особенно важен. И не только за счет употребления простых витаминно-минеральных комплексов, необходимых другим органам, но и с помощью препаратов, содержащих биологически активные микроэлементы, работающие в клетках кожи. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

«Солгар»

Витамины для кожи, волос и ногтей созданы специально для улучшения их структуры.В первую очередь витаминно-минеральный комплекс способствует восполнению в организме уровня фибриллярного белка, который является основой соединительной ткани костей и сухожилий.

Коллаген напрямую влияет на состояние волос и ногтей, придавая им упругость и эластичность. Фибриллярный белок помогает предотвратить процесс увядания кожи, стимулирует регенерацию клеток эпидермиса и улучшает состояние кожи.

Формула фармакологического средства разработана с учетом взаимодействия содержащихся в нем витаминов и минералов.При неправильной совместимости необходимые вещества могут вызвать обратный эффект.

В «Солгар» все компоненты препарата подобраны грамотно с расчетом на достижение максимального результата. Этот комплекс витаминов для кожи не содержит глютена и молочных продуктов. «Солгар» включает в себя следующие полезные микроэлементы:

• витамин С;
• цинк;
• медь;
• метилсульфонилметан;
Кремний
• ;
• l-пролин;
• L-лизин;
• стеариновая кислота;
• магниевая соль;
• глицерин;
• целлюлоза;
• кремнезем.

Использование витаминов помогает решить следующие проблемы:

1. Тусклые пряди.
2. Облысение.
3. Плохой рост.
4. Сухая кожа.
5. Аллергия (острая реакция иммунной системы организма на обычно безвредные вещества).
6. Воспаление кожи, которое может быть вызвано изменениями пилосебиальных структур.
7. Апатия (симптом, выражающийся в безразличии, безразличии, в отстраненном отношении к происходящему вокруг, при отсутствии желания к какой-либо деятельности).
8. Пилинг ногтевой пластины.
9. Пониженная концентрация гемоглобина в крови.
10. Гнойно-некротическая болезнь волосяного фолликула и фолликулярной соединительной ткани.

Способ применения:

1. Препарат применяют вместе с основной пищей, перед обедом.
2. Максимальная дозировка — две капсулы в день.

Витамины необходимо хранить в темном месте при температуре не выше двадцати пяти градусов. Срок годности — три года.Стоимость «Солгара» варьируется от 600 до 2000 рублей.

«Аевит»

Комплексный препарат, обладающий мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Кроме того, микроэлементы поливитаминов активно участвуют во многих фармакологических процессах в организме человека, включая стимуляцию образования клеток, роста и развития костей, а также участвуют в восстановлении соединительных тканей.

Витамин Аевит для кожи лица улучшает капиллярную микроциркуляцию, нормализует проницаемость сосудистой стенки и тканей.В состав комплекса входят следующие активные компоненты:

• альфа-токоферол;
• ретинопальмитат.

Препарат обладает антиоксидантным действием за счет наличия огромного количества ненасыщенных связей в молекуле ретинола.

Витамин А (для сухой кожи) — жирорастворимый микроэлемент, регулирующий обмен веществ в тканях. Он положительно влияет на состояние эпидермиса, стимулирует размножение эпителиальных клеток, омолаживает и замедляет процессы отмирания и ороговения клеток в эпидермальном слое кожи.

Показаниями к применению является наличие следующих условий:

1. Заболевание артерий эластического и мышечного типа, возникающее вследствие нарушения липидного и белкового обмена.
2. Нарушения микроциркуляции.
3. Облитерирующий эндартериит (хроническое заболевание сосудов с преимущественным поражением артерий ног).
4. Красная волчанка (хроническое аутоиммунное заболевание, характеризующееся повреждением соединительной ткани и кровеносных сосудов).
5. Псориаз (хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий преимущественно кожу).
6. Атрофия зрительного нерва (полная или частичная гибель нервных волокон зрительного нерва глаза).
7. Гемералопия (патология, сопровождающаяся нарушением зрительной адаптации в условиях низкой освещенности).
8. Ксерофтальм (заболевание, характеризующееся высыханием роговицы глаза).
9. Кератомаляция (повреждение роговицы, характеризующееся ее некрозом).
10. Пигментный ретинит (наследственное дегенеративное заболевание глаз, которое вызывает серьезные нарушения зрения и часто слепоту).
11. Гастрэктомия (операция по удалению желудка).
12. Диарея (быстрое жидкое испражнение).
13. Стеаторея (заболевание, при котором у пациентов обнаруживается избыток жира в кале).
14. Целиакия (проблемы с пищеварением, вызванные повреждением волокон тонкой кишки некоторыми продуктами, содержащими белки).
15. Синдром мальабсорбции.
16. Цирроз печени (патологическое состояние печени, являющееся следствием нарушения кровообращения в системе сосудов печени).
17. Ухудшение или полное прекращение непроходимости желчных протоков.
18. Механическая желтуха (клинический синдром, развивающийся в результате нарушения оттока желчи по желчным путям в двенадцатиперстную кишку).
19. Гипертиреоз (комплекс симптомов, вызванных повышенной выработкой и неадекватно высокой секрецией гормонов щитовидной железы в кровь).

Способ применения:

1. Витаминно-минеральный комплекс принимают внутрь.
2. Таблетку необходимо проглотить целиком, ни в коем случае не раздавливать.
3. Препарат лучше всего принимать после еды.
4. Продолжительность терапии назначает лечащий врач.
5. Витаминов следует принимать по одной капсуле один раз в день.

При беременности «Аевит» принимают только при крайней необходимости. Цена на препарат варьируется от 30 до 100 рублей.

«Доппельгерц» для кожи с гиалуроновой кислотой

Лифтинг-комплекс содержит различные витаминно-минеральные соединения, благодаря которым обладает лечебным действием. Благодаря этой разработке вы можете легко и просто ухаживать за своей кожей и бороться с возрастными признаками старения. «Доппельгерц» для кожи с гиалуроновой кислотой »применяется как биологическая добавка к пище. Он содержит следующие полезные микроэлементы:

• витамин С;
• биотин;
• токоферол;
• цинк;
• селен;
• гиалуронат;
• бета-каротин.

Гиалуроновая кислота считается естественным элементом, который находится в организме человека и способствует регенерации тканей. Гиалуронан позволяет поддерживать водный баланс в норме, так как с возрастом его количество значительно уменьшается. В результате появляются морщины, кожа становится дряблой и безжизненной.

Благодаря этому витаминному комплексу замедляется процесс старения, так как вырабатывается коллаген, полезные вещества быстрее попадают в клетки.

Лифтинг-комплекс оказывает на кожу следующее воздействие:

• увлажняет и питает кожу;
• устраняет мимические морщины;
• способствует регенерации тканей;
• восстанавливает эластичность.

Препарат выпускается в форме капсул для приема внутрь. Как правило, взрослым назначают по одной таблетке 1 раз в сутки. Продолжительность лечения — один месяц. Стоимость подъемного комплекса 980 руб.

Доппельгерц имеет определенные противопоказания:

• возраст до пятнадцати лет;
• беременность;
• грудного вскармливания;
• почечная недостаточность;
• низкий уровень тромбоцитов.

Показаниями к применению препарата являются заболевания суставов, болезни глаз, остеохондроз.Можно использовать лифтинг как дополнительный источник биотина, цинка и других витаминов. Отзывы о витаминах для кожи положительные. Большинство клиентов, принимавших Доппельгерц, остались довольны результатом, потому что через месяц приема поливитаминов они отметили, что кожа стала более эластичной, увлажненной, а мимические морщины стали менее заметными.

Мерц

Относится к группе поливитаминов с веществами природного происхождения. Выпускается в форме таблеток для приема внутрь.Он содержит витамины группы В, ретинол, дрожжи, токоферол, пантенол, биотин, железо.

Дрожжевой экстракт считается прямым источником аминокислот и минералов, способствующих поддержанию нормального состояния кожи, ногтей, волос.

Способ применения: взрослым пациентам необходимо принимать по две капсулы 1 раз в сутки.

Стоимость препарата 800 руб.

.