Витамины алфавит красота отзывы: Отзывы о товаре АлфаВит «Косметик» витаминно-минеральный комплекс, 60 таблеток

для кожи, укрепления ногтей и роста волос

В состав входят

13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Кальций-D3+ Таблетка № 1 (зеленая)

Витамины		% от РУСП
Биотин	75 мкг	150 ***
B5	7,5 мкг	125 ***
B12	3 мкг	300 ***
K1 **	60 мкг	50
Фолиевая кислота	100 мкг	50
D3	5 мкг	100
Минералы
Хром **	50 мкг	100
Кальций	200 мг	20
Кремний **	4 мг	13
Другие компоненты
Парааминобензойная кислота **	50 мг	50

Антиоксиданты + биофлавоноиды Таблетка № 2 (желтая)

Витамины		% от РУСП
E	10 мг	100
B6	3 мг	150 ***
B2	1,8 мг	112 ***
Никотинамид (PP)	20 мг	111 ***
C	49 мг	82
Бета-каротин **	1 мг	20
Минералы
Марганец **	2 мг	100
Цинк	15 мг	100
Йод	150 мкг	100
Селен	70 мкг	100
Магний	60 мг	15
Другие компоненты
Коэнзим Q10 (убихинон) **	4,5 мг	15
Кверцетин **	15 мг	50
Проантоцианиды **, не менее	15 мг	15
Полифенолы **, не менее	8 мг	—
Куркумин **, не менее	7,5 мг	15

Железо+ Таблетка № 3 (оранжевая)

Витамины		% от РУСП
B1	1,5 мг	107 ***
C	21 мг	35
Фолиевая кислота	100 мкг	50
A	0,8 мг	100
Минералы
Железо	14 мг	100
Медь **	1 мг	100
Другие компоненты
Парааминобензойная кислота **	50 мг	50
Полифруктозаны (инулин) **	200 мг	8

– процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

– процент от адекватного уровня потребления согласно приложению №5 «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

– не превышает верхний допустимый уровень потребления.

– информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Как принимать

Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.

Порядок приема
таблеток неважен Интервал
между приемами
4-6 часов

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день

Например, одну таблетку утром
и две вечером или наоборот –
эффект будет выше, чем при
приеме однотаблеточного

комплекса.

Три раза в течение дня

Такой режим приема позволит
получить максимум пользы
от приема АЛФАВИТА –
она будет на 30–50 % больше,
чем от приема традиционного
витаминно-минерального
комплекса.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

Форма выпуска

60 таблеток в блистерах

Показания

к применению

взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. СГР № RU.77.99.11.003.R.000534.02.20 от 26.02.2020

Дополнительная

информация

Специально для женщин разработаны так называемые витамины красоты, содержащие сбалансированные комбинации веществ, полезных для кожи, волос и ногтей. К числу таких препаратов относится и АЛФАВИТ Косметик.

Выглядеть всегда привлекательно, свежо и красиво – желание всех представительниц прекрасного пола вне зависимости от возраста. Но на внешний облик женщины влияет огромное количество факторов. Хроническая усталость, недосыпание, постоянные стрессы – неизменные спутники современной жизни. В такой ситуации необходима дополнительная поддержка и защита. И даже здоровый организм нуждается в витаминной подзарядке.

Правильно подобранный комплекс витаминов для женщин благотворно влияет не только на укрепление волос, ногтей и состояние кожи, но и на общее самочувствие.

АЛФАВИТ Косметик успешно выполняет эти задачи.

Вот лишь несколько примеров положительного действия его компонентов:

• витамины группы В, в особенности тиамин и рибофлавин, гарантируют хорошую циркуляцию крови в сосудах кожи;
• очень важен для прекрасного пола витамин Е, поскольку он замедляет старение клеток и, кроме того, предотвращает фиброзные заболевания грудных желез;
• устранить отеки или уменьшить их помогает витамин К, который также используется при лечении различных пигментаций кожи;
• коэнзим Q
  10 и биофлавоноиды замедляют старение и обладают омолаживающим эффектом.

Содержит красители, которые могут оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.*

* – Согласно ТР ТС 022 / 2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» ст. 4, ч. 4.4, п. 18

18. Для пищевых продуктов, содержащих красители (азорубин E122, желтый хинолиновый E104, желтый «солнечный закат» FCF E110, красный очаровательный AC E129, понсо 4R E124 и тартразин E102) должна наноситься предупреждающая надпись: Содержит краситель (красители), который (которые) может (могут) оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

АЛФАВИТ КОСМЕТИК: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

АЛФАВИТ КОСМЕТИК: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках — Medcentre.com.ua

1. Главная
2. Лекарства
3. АЛФАВИТ КОСМЕТИК

5

52 502 просмотра

Как вы оцениваете эффективность АЛФАВИТ КОСМЕТИК?

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

---

Комплекс витаминов для женщин Алфавит Косметик способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, обогащает мощными антиоксидантами, замедляющими процессы старения. Алфавит Косметик содержит 13 витаминов и 10 минералов, коэнзим Q10, ПАБК и биофлавоноиды. 
Витамины В5, В9, В12, К, Н и D3, а также хром, кальций, кремний и парааминобензойная кислота —  усиливающий комплекс, обеспечивающий максимально быструю регенерацию кожи, быстрый рост волос и обильное их питание.
Витамины А, Е, С, В2, В6, РР, магний, марганец, селен, йод, цинк, убихинон, кверцетин и проантоцианиды — защитные компоненты, обеспечивающие противостояние кожи, ногтей и волос действию свободных радикалов. Все вместе они делают наружные покровы нашего тела практически неуязвимыми перед натиском любых вредных агентов: пыли и грязи, ультрафиолетового излучения, солей, воды или слишком сухого воздуха.
Витамины А, В1, В9, С, железо, медь, парааминобензойную кислоту и инулин  обеспечивают хорошее кровообращение в коже и надёжное питание корней волос.

Показания к применению

Алфавит Косметик рекомендуется детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника коэнзима Q10, кверцетина, проантоцианидинов, куркумина, парааминобензойной кислоты.

Способ применения

Алфавит Косметик  принимать внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч). .
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.
Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принимать и одновременно.

Побочные действия

Витамины Алфавит Косметик в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит Косметик являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре 4–25 °C.
Срок годности: 2 года.

Форма выпуска

60 таблеток в блистерах.

Состав

:
«Кальций-D3+» — Таблетка № 1 (зеленая):
Витамины: D3 5 мкг, Пантотенат кальция 7,5 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 75 мкг, K1 60 мкг;
Минералы: Хром 50 мкг, Кальций 200 мг, Кремний 4 мг;
Другие компоненты: Парааминобензойная кислота 50 мг.
«Антиоксиданты + биофлавоноиды» — Таблетка № 2 (желтая):
Витамины: Бета-каротин 1 мг, E 10 мг, C 49 мг, B2 1,8 мг, Никотинамид (PP) 20 мг, B6 3 мг;
Минералы: Магний 60 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 15 мг;
Другие компоненты: Коэнзим Q10 (убихинон) 4,5 мг, Кверцетин 15 мг, Проантоцианиды 15 мг, Полифенолы не менее 8 мг, Куркумин 7,5 мг.
«Железо+» — Таблетка № 3 (красная):
Витамины: B1 1,5 мг, C 21 мг, Фолиевая кислота 100 мкг, A 0,8 мг;
Минералы: Железо 14 мг, Медь 1 мг;
Другие компоненты: Парааминобензойная кислота 50 мг, Инулин 200 мг.

Основные параметры

Название:

АЛФАВИТ КОСМЕТИК

---

АЛФАВИТ КОСМЕТИК отзывы

Смотрите также

• 2.3 4 отзыва

  373 просмотров
  

• 5.0 1 отзыв

  688 просмотров
  

• 5.0 2 отзыва

  661 просмотров
  

• 5.0 1 отзыв

  804 просмотров
  

• 5.0 2 отзыва

  934 просмотров
  

• 2.0 1 отзыв

  1874 просмотров
  

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Отзывы на Витамины — какой лучше, отзывы врачей и покупателей, рейтинг

akbulatova.2.un5,

Харьков,

19.11.2016, 21:43

Принимаю их недавно,купила для разнообразия,рекомендую. Употребление витаминов уже вошло в привычку. Тем более при нынешней стоиомсти продуктов дешевле нормальных витаминов купить, чем потреблять положенную норму фруктов в кг. Могу посоветовать еще эти https://now-foods.su/preparaty-bad-now-foods

Преимущества:

Недорогие,приятные на вкус

Недостатки:

нету

Максим,

01.04.2016, 11:06

Проверенные временем витамины, лучшие из того что пил

Преимущества:

Надежный производитель

Екатерина,

23.05.2016, 10:46

Здравствуйте! Покупаю различные витаминные комплексы в вашем магазине, для волос, кожи, ногтей и др. У меня, при том, что веду нормальный образ жизни, высыпаюсь и пр. но в конце осени начинается упадок сил, разбитость и постоянную сонливость. Сейчас, опять всё время впадаю в спячку, решила посоветоваться в врачом, говорю, может мне пропить Доппельгерц актив Фолиевая кислота + Витамины В6+В12+С+Е, на что услышала – ну хотите, пропейте! Короче, как обычно, от докторов никакой конкретики, связанной с БАДами. А поскольку я планирую беременность, важно понять, насколько комплекс безопасен конкретно в моей ситуации? Заранее благодарю!

Марианна,

23.05.2016, 09:52

Добрый день! Купила для мамы у вас в интернет-магазина Доппельгерц актив Глицин+В-витамины, заметила существенные улучшения, у неё есть возрастные вегето-сосудистые нарушения и кроме того были периодические проявления мозгового кровообращению, к счастью не очень явные. Первый месяц применения препарата подходит к концу, скажите, как долго можно пить этот комплекс? Спасибо!

Татьяна,

28.05.2016, 22:26

Добрый день! Мой фитнес тренер посоветовал мне Доппельгерц Актив Коэнзим Q10, она сама постоянно пьёт разные витаминные комплексы Doppel herz Aktiv, а я раньше не пробовала ничего, старалась все витамины получать из еды. Вот и хотела бы понять, на самом ли деле этот Коэнзим Q10 полезен при больших нагрузках, при занятиях спортом либо это миф. Надеюсь на честный ответ:)

Nataliia Popkova,

28.03.2019, 10:04

Отличные витамины! Через несколко дней приема прилив энергии и бодрости!

Анатолий Петрович,

02.06.2016, 17:42

Здравствуйте! Есть вопросы по купленному мною комплексом Доппельгерц Актив Минералы для диабетиков. Я сейчас уже заканчиваю пить первую упаковку и чувствую существенные улучшения своего состояния. Хотелось бы и дальше поддерживать свой организм, но боюсь, не наврежу ли я ему если буду постоянно пить эти минералы, то есть, не возникнет ли их переизбыток в организме. Поясните пожалуйста.

Колчина Ирина,

10.12.2015, 15:25

Принимаю эти витамины второй месяц. Результатом довольна — состояние волос и ногтей улучшилось

Преимущества:

Производитель, заслуживающий доверия. Хороший состав. Удобство применения — 1 раз в день, упаковки хватает на месяц.

Недостатки:

не обнаружила

Инна-Харьков,

09.01.2016, 00:45

Это лучшая альтернатива Кальцемину, который повсеместно выписывается докторами, т.к. самый известный и доступный препарат. Со мной Кальцемин не сработал ни в простом варианте, ни Адванс. Выбрала у любимого Солгара этот кальций за цитратную, а не карбонатную формулу, и щедрую дозу витамина Д. Успешность курса позже подтвердилась анализами. Выложила об этом опыте лечения свой подробный фото-отзыв: http://otzovik.com/review_2601394.html

Преимущества:

Легко усваиваемая форма кальция и Витамин Д добавлен в большем количестве, чем у просты аптечных вариантов Ca+D3

Недостатки:

Продаётся не в каждой аптеке.

Вера,

24.03.2017, 12:10

Отличное средство, очень помогло в период огромных нагрузок на работе и стресса. Покупаю так же для бабушки, это единственные витамины, которые она согласилась принимать и принимает уже долгое время.

Преимущества:

улучшается самочувствие, повышается работоспособность. приятный вкус, удобство применения.

Недостатки:

не заметила

Марина,

31.12.2017, 13:23

Купила случайно на пробу. Попробовала и купила еще 4 вида витаминов этого производителя. Рекомендую.

Преимущества:

Эффективные, вкусные, удобны в использовании.

Недостатки:

Пока не обнаружила.

Сергей,

23.06.2018, 16:58

Периодически пропиваю курс. Работает реально, нужен накопительный эффект. Колено практически не болит и не хрустит

Катя,

20.03.2020, 20:28

Прекрасный витаминный комплекс для иммунной системы.

Недостатки:

Нет

Екатерина,

05.06.2016, 12:05

Добрый день! Продукцию Solgar я уже пробовала раньше, поэтому уверенная в эффективности данных препаратов. Теперь решила купить СОЛГАР Тройная Омега 3 950 мг. Из прочитанного я поняла, что эти витамины способствуют эластичности сосудов, снижению уровня холестерина и пр. Но вот хотелось бы узнать о конкретных показаниях к применению, а также противопоказаниях. Заранее благодарю!

Женя,

27.01.2020, 17:15

Взял эти витамины, чтобы восстановиться после операции, восстановление проходило хорошо и довольно быстро, я остался доволен, возможно для иммунитета еще какие-то возьму этой фирмы.

Преимущества:

Отличный состав и форма нанокапсул, в других марках такой лекарственной формы не видел.

Наталия,

21.09.2014, 18:55

хороший комплекс, назначал врач когда была беременная. Лучше купить сразу большую упвовку на 100 таблеток, получается экономней.

Светлана,

17.12.2017, 15:16

купила серию для молодости и красоты. Через три недели заметила улучшение состояния ногтей, стали быстрее расти.

Мила,

17.04.2019, 15:41

Добрый день. Давали ребенку в садике осенью и в первый год школы. Ребенок меньше простуживался, а в садике ведь болеют часто, становился более энергичным и внимательным.

Татьяна,

02.12.2019, 14:21

Внуку 7лет, пьем уже второй год в осенне-зимний период.Спасает от простуды, а если и начиналась, то быстро с ними справились.Так что думаю витамины дают свой результат.Вот только не могу найти рекомендации по приему. Нужно ли делать перерыв в приеме и какой?

Алена,

15.01.2020, 18:15

Всегда болею очень часто, как минимум раз месяц то горло, то насморк, когда стала пить эти витамины болею намного меньше, по крайней мере вот допиваю курс (30 дней) пока еще, тьфу тьфу, никаких симптомов не было, хотя сейчас карантины везде.

Преимущества:

Действительно меньше болею в холодное время года

Алёна,

17.12.2018, 15:48

Химия и гадость. Никому не советую.

Преимущества:

нет

Недостатки:

химия, которая не усваивается.

Мария,

11.07.2018, 13:02

Неизменное качество добавок Солгар, чередую травяной комплекс с таблетками для кожи и волос. Теперь добавила и мультивитамины. Почти допиваю курс. Чудесное самочувствие по утрам, энергии хватает до позднего вечера. И самое главное для меня — подходят вегетарианцам!

Преимущества:

Купила по акции сразу всей семье!

Евгений,

08.01.2020, 10:50

Пью перед тренировками, нравится шипучая форма Л-карнитина, обычно они в таблетках.

Преимущества:

L-карнитин в подходящей дозировке.

Недостатки:

На упаковке девушка, но подходят для любого пола, устал всем обьяснять.

Наталья,

23.03.2018, 11:36

Эти витамины — то, что надо для активных людей! Купила и с удовольствием пью. Очень удобно, что пить 1 раз в день, Одной тубы хватает на 20 дней. В состав витамин входят витамины и необходимый для здоровья комплекс минералов. Рекомендую тем, кто ведет активный способ жизни.

Лиза,

26.08.2016, 09:50

Чудесные витаминки, общее состояние, кожа, волосы, ногти — чудесно выглядят

Маша,

01.04.2016, 11:02

Хороший комплекс, все нужные и важные для женского здоровья составляющие

Преимущества:

Работают

Ольга,

19.04.2019, 20:36

Здравствуйте. Перешла на эти витамины по рекомендации продавца, мне очень понравились. Ногти перестали слоиться, кожа шелушиться, улучшилось общее самочувствие и появились силы не только на работу, но и дом. Пила весной, на осень буду брать такие же.

Валентина,

02.01.2019, 18:59

Пью курсами по назначению доктора. Просыпаюсь раньше будильника, утомляемости, как раньше, нет.

Преимущества:

Витамины проверенные, магазину доверяю.

Ольга ,

01.04.2019, 19:07

Значно прискорив синочку одужання після перенесеного захворювання

Зина,

19.06.2019, 01:16

У отца врачи диагностировали катаракту, стало ухудшаться зрение. Он работает водителем и для него зрение — самое святое. Посоветовавшись с знакомым врачом, узнали про витамины. Заказали, и уже через месяц приема отец заметил улучшение. Всем рекомендую Vision

Преимущества:

Есть положительный эффект

Недостатки:

Нет

Уникальные витамины Алфавит Косметик: отзывы и рекомендации специалистов

От нормального функционального состояния женского организма, зависит не только успешная репродуктивная деятельность, но и красота, молодость, здоровье каждой женщины.

У многих женщин старше 30-35 лет наблюдаются такие проблемы как нарушение гормонального фона, ослабленный иммунитет, снижение упругости и эластичности кожи, отечность лица, сухие и ломкие волосы, уплощенные и тонкие ногти, хрупкость костей, пародонтоз и кариес. Сегодня современная фармакологическая индустрия позаботилась о женской аудитории и разработала уникальный комплекс витаминов Алфавит Косметик.

Содержание:

Состав витаминов Алфавит Косметик

Инновационные витамины Алфавит Косметик отличаются от других подобных поливитаминов своей многофункциональностью. В состав входят практически все витамины и минералы, отвечающие за женское здоровье и красоту.

В упаковке можно заметить таблетки, окрашенные в три цвета – красный, желты, зеленый. В состав поливитаминов Алфавит Косметик входят 13 витаминов и 10 макро — и микроэлементов. Рассмотрим содержание витаминов в соответствии с их цветом:

• Состав зеленых таблеток: В5, B9, В12, К, Н, D3 + хром, кальций, кремний + парааминобензойная кислота.
• Укрепляет костную ткань и нормализует кровообращение в организме, в результате чего не образуются синяки на теле и под глазами. Активизирует интенсивное деление клеток. Обеспечивает плотность, упругость кожи, волос, ногтей. Снижает уровень содержания в крови холестерина.
• Состав желтых таблеток: A, Е, С, B2, B6, РР + магний, марганец, селен, йод, цинк + коэнзим Q10, проантоцианиды, куркумин.
• Во время климакса помогает свести к минимуму отрицательные проявления данного состояния. Активизируя функцию половых желез, а также способствует поддержанию и продлению сексуальной активности.
• Стимулирует образование антител и повышает иммунитет. Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы. Замедляет естественные процессы старения, активирует рост коллагена, удерживают влагу в кожных покровах.
• Состав красных таблеток: A, B1, B9, C + железо, медь + парааминобензойная кислота, инулин.
• Принимает активное участие в синтезе генетического материала. Способствует развитию спинномозгового канала у плода в процессе внутриутробного развития. Предотвращает образованию раковых клеток.

Улучшает зрение и концентрацию внимания. Защищают от ультрафиолетового излучения, солей, воды или слишком сухого воздуха.
Подобное разделение поливитаминов по цветам обусловлено дозировкой, а также с учетом адекватного взаимодействия друг с другом тех или иных поливитаминов.

Способы применения поливитаминов Алфавит Косметик

Ведущие специалисты отмечают, что дозировка каждой таблетки Алфавит Косметик соответствует суточной норме потребления витаминов и минералов. Несмотря на то, что многочисленные медицинские исследования научно доказали высокую эффективность и абсолютную безопасность поливитаминов, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом.

Согласно инструкции витамины Алфавит Косметик необходимо принимать внутрь вместе с пищей во время еды. Витамины можно принимать по 1 таблетки без привязки к определенному цвету витаминов, а именно в любой последовательности.

В зависимости от состояния организма специалисты различают три возможных варианта приема поливитаминов:

• Дважды в день: витамины принимаются по схеме 1 таблетка утром + 2 таблетки вечером. Такой прием рекомендуется при явных признаках гиповитаминоза. Такая схема приема способствуют интенсивному обогащению организма нужным количеством поливитаминов.
• Трижды в сутки: такая схема приема целесообразна, если поливитамины принимаются в качестве профилактики. Здесь важно выдержать интервал 4-6 часов между приемами.
• Дневная норма:  витамины принимаются по 3 таблетки одновременно. Такая схема работает при сильной анемии и гиповитаминозе.

Важно отметить, если прием витаминов был нарушен, возобновить график приме таблетки можно выпить пропущенную таблетку вместе со следующей таблеткой, идущей по графику.

Специалисты отмечают, что содержание тех или иных поливитаминов в организме у каждого человека разное. Для того чтобы избежать передозировки врачи рекомендуют принимать поливитамины не более 2 курса, с интервалом между ними более 10 дней.

Вышеперечисленные схемы приема витаминов Алфавит Косметик были разработаны с учетом суточного потребления пищи, а также с учетом адекватного взаимодействия витаминов и минералов внутри каждой группы.

Преимущества и отличительные особенности поливитаминов

Комплекс витаминов Алфавит Косметик пользуется большой популярностью среди женского населения, о чем свидетельствует статистика и многочисленные положительные отзывы в интернете от покупателей. К главным преимуществам витаминов относится следующее:

• Клинические исследования доказали 100%-ную эффективность и безопасность для организма
• Наличие сертификата качества от международных экспертных организаций
• Производство выполняется по инновационным технологиям с соблюдением строго контроля на всех этапах производственного процесса
• Комплексное и благоприятное воздействие на женский организм
• Отсутствие побочных эффектов
• Простота в применении
• Доступная цена

Отличительными особенностями витаминного комплекса Алфавит Косметик от других подобных аналогов является их эффективный результат, абсолютная безопасность и гипоаллергенность. В отличие от других препаратов наблюдается стойкий эффект и комплексное благоприятное воздействие на весь организм, а также замедляет процессы старения и обладает омолаживающим эффектом.

Применяется для лечения и профилактики различных форм заболеваний. Более того, это уникальный и инновационный комплекс витаминов поможет восстановить женское здоровье без хирургического вмешательства, дорогостоящих косметологических процедур, уколов и таблеток, позволяя значительно сэкономить деньги.

Гарантия эффективности витаминов Алфавит Косметик клинически и научно доказана, исходя из проведенных обследований и опроса большого числа потребителей, которые принимали поливитамины Алфавит Косметик, отмечают, что полностью восстановили свое здоровье, приобрели молодость и красоту. Революционный подход в решении о раздельном приеме витаминов позволяет полностью решить проблемы, связанные с женским здоровьем даже после прохождения одного курса лечения.

Показания и противопоказания к приему поливитаминов

Чтобы избежать серьезных последствий специалисты рекомендую принимать поливитамины после консультации того, как консультация с лечащим врачом состоялась.

Стоит отметить, что витамины Алфавит Косметик нельзя принимать детям до 14 лет, поскольку для детей суточная доза поливитаминов в два раза меньше, чем у взрослых.

Показаниями к приему витаминов являются наличие следующих состояний:

• Усталость, апатия, раздраженность
• Ломкость ногтей и волос
• Постоянные физические нагрузки
• Гиповитаминоз
• Ослабленный иммунитет
• Тусклый цвет кожи лица, синева под глазами
• Нарушения цвета кожи
• Отечность верхних и нижних конечностей
• Дисфункция яичников
• Нарушения менструального цикла
• Климакс
• Во время беременности
• Интенсивной умственной деятельности

Специалисты убеждены, что витаминный комплекс Алфавит Косметик не имеет особых противопоказаний. Существуют только несколько причин, в результате чего, витамины в состоянии нанести серьезный ущерб здоровью:

• Индивидуальная непереносимость одного или нескольких витаминов
• Неправильное употребление витаминов. Выражается в приеме завышенных доз витаминов, а также при длительном приеме витаминов, более 3-4 курса подряд
• В организме до начала приема был высокий уровень содержания минералов и витамин
• Витамины во взаимодействии с препаратом, в составе которого содержится сульфаниламиды

При передозировке не следует заниматься самолечением. Наиболее правильным решением будет обратиться за помощью к врачу. При обнаружении тех или иных признаков, относящихся к  побочным эффектам, настоятельно рекомендуется прекратить прием витаминов.

В целом витамины Алфавит Косметик отзывы имеет только положительные. Многие говорят о том, что препарат действительно дает хороший результат и является отличным помощником в поддержании естественной красоты женщины.

Во время просмотра видео Вы узнаете о витаминах для женщин.

Поливитаминный комплекс Алфавит Косметик – это эффективный препарат для восстановления женского здоровья, красоты и молодости, действие которого доказано и одобрено всемирной ассоциацией врачей и ведущих специалистов. Согласно статистике многочисленных отзывов от потребителей наибольшее количество положительных мнений набрали витамины Алфавит Косметик, следовательно, поливитамины можно заслужено считать лучшими с точки зрения женской аудитории.

«Алфавит Косметик» – витамины для здоровья

Комплекс минералов и витаминов «Алфавит Косметик» включает в свой состав элементы, которые необходимы организму человека для сохранения красоты и здоровья. Помимо этого, основными активными компонентами препарата являются экстракты, полученные из лекарственных растений. Положительное влияние всех веществ, содержащихся в комплексе «Алфавит Косметик», доказано не только скрупулезными научными исследованиями, но и опытом непосредственных потребителей средства. В состав препарата включены:

— витамины А и Н, необходимые для роста волос;

— кальций, укрепляющий ногти;

— коэнзим Q10, экстракт зеленого чая (его листьев) и другие природные вещества, способствующие сохранению молодости кожных покровов.

Целебное средство «Алфавит Косметик» входит в группу препаратов «красота изнутри». Его использование параллельно с косметологическими и ухаживающими процедурами позволяет получить оптимальный эффект, так как дополняет действие наружных средств благоприятным внутренним воздействием.

Препарат «Алфавит Косметик» состоит из 3-х таблеток, и каждая из них является самостоятельным сбалансированным минерально-витаминным средством. При этом любая из форм способна оказать определенное воздействие на организм.

Так, каждая таблетка «Кальций D+» содержит в своем составе биотин, витамины D3, К1, а также кальций. Эти вещества снижают вероятность развития остеопороза, содействуют укреплению ногтей и зубов, а также принимают участие в процессе роста волос. В состав данной таблетки входит и экстракт из листьев зеленого чая, который сжигает в организме жиры, укрепляет иммунитет, тонизирует и защищает кожу от старения на клеточном уровне. Еще один компонент данной лекарственной формы — крапива. Являясь одним из активных веществ «Кальций D+», она способствует оказанию действия, направленного на укрепление волос.

Лекарственное средство «Алфавит Косметик», отзывы о котором свидетельствуют о его положительном действии на организм, включает в свой состав таблетку «Антиоксиданты». Это комплекс, состоящий из витаминов Е и С, бета-каротина и селена. Эти элементы содействуют укреплению иммунных сил организма и защите кожных покровов от негативного воздействия окружающей среды. Преградой на пути возникновения аллергических сыпей является парааминобензойная кислота, также включенная в состав антиоксидантов. Это активное вещество способствует улучшению общего самочувствия человека.

Третья таблетка – «Q10+» – состоит из следующих активных веществ:

— витамина С и железа, необходимых для предотвращения, а также профилактики анемии;

— витамина В1 и фолиевой кислоты, нормализующих энергетический обмен в организме;

— витамина А, необходимого для роста волос и улучшения их вида;

— коэнзима Q10 – вещества, сохраняющего молодость и устраняющего чувство усталости.

Помимо этого, в составе таблетки имеются экстракты целебных растений:

— ромашки, способствующей нормализации кровообращения;

— листьев березы, придающих коже эластичность;

— алоэ, способствующего ускорению процесса заживления ран;

— хвоща, действующего в качестве очищающего и укрепляющего организм средства.

Витамины «Алфавит Косметик», отзывы о которых свидетельствуют о возможности побочных явлений, противопоказаны при индивидуальной чувствительности к составляющим препарат компонентам, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Аналоги Алфавит найти дешевые аналоги Алфавит в Украине Моя Аптека

Аптечная сеть 9-1-1 Аптека низких цен Аптечная сеть «Бажаємо здоров’я» Аптечная сеть Мед-Сервис Аптечная сеть «Аптека Доброго Дня» Аптечная сеть D.S. Галафарм ТОВ (Аптечна мережа) Аптечная сеть Здорова Родина Семья Аптек FARMACIA Аптечная сеть Виталюкс + Аптекарь Семья Аптек FARMACIA Вітамін мережа аптек

Все аптечные сети:

Выберите сетьАптечная сеть ХустфармАптечная сеть Живая водаАптечная сеть СанитасАптечная сеть Факультет-ФармАптечная сеть Анри-фармАптечная сеть Сімейна аптекаАпечна мережа Фармація КПАптечная сеть «Народная аптека»Аптечная сеть «Аптека Не Болей!»Аптечная сеть Линда-ФармАптечная сеть ЕвроаптекаАптечная сеть «Країна здоров’я»Аптека КонваліяАптечна мережа СИНИЦЯАптечная сеть Рецепти ЖиттяГранд ФармАптечная сеть Моя АптекаПолюс Віта ППАптека найкращих цінАптечная сеть ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКАТриоль Фірма ЛТДАптечна мережа ЗнахарІва-ФармАптечная сеть «Мировая аптека»Аптечная сеть «Аптека гормональных препаратов»Аптечна мережа Євразія Аптека 36,6Аптчная сеть «Знахідка»Аптечная сеть Аптека со знаком плюсАптечная сеть Альго-ФармАтечная сеть ЛедаАптечная сеть ЛекхимАптечная сеть БерегиняАптека №22Аптечная сеть СодексоАптечная сеть ЕременкоАптечная сеть МедикусАптечная сеть ИНТЕРХИМАптечная сеть Исток-ПлюсАптечная сеть Атом ППАптека Астрея ФармPharmacy VERUMАПТЕКА Медтехніка №4Аптека СІМА+ХОВП Медтехніка ТОВАптечная сеть ЧЕЛСІ +Аптечная сеть Канабис ФармАптечна мережа ТОВ «ТехМедСервіс»Аптечная сеть Укр ФармАптека Пульс 24Аптечная сеть Аптека 99Аптечная сеть ФАРМ-ИНАптека «Аралия»Нейро-АптекаАптека ЛектаАптека ЛюпінАптека №1Аптека ЛюварАптека Мед-Фарм Бонікас-Фарм

Отзыв о Витамины Алфавит Классик: Хорошие витамины

Хорошие витамины

 Качество изготовления  Соотношение цена / качество  Удобство эксплуатации

Принимал витамины Алфавит несколько раз. Один раз классик и второй раз — комплекс «Для мужчин». Могу сказать, что оба раза почувствовал прилив сил и бодрости после курса витаминов — особенно, когда принимал комплекс «Для мужчин». Принимал зимой.

Знаю, что (по крайней мере раньше) в производстве этих БАДов использовалось очень качественное сырье, не китайское. В общем, витамины эти понравились. Никаких побочек от них не было, что тоже хорошо.

Но что не удобно — это то, что в день надо принимать 3 таблетки этих витаминов. И еще следить, чтобы с определенной едой не совпадало. ну там, например, одну таблетку лучше принимать с мясом, другую с овощами, и не наоборот. И есть утренняя, дневная и вечерняя таблетка витаминов, что, наверное, правильно с точки зрения усвоения их, но не удобно. Так как легко забыть принять вовремя (что частенько бывало).

Достоинства:

• Я почувствовал эффект, улучшилось самочувствие. Эти витамины дешевле многих подобных. Витамины разбиты на группы — на 3 таблетки, что с научной точки зрения правильно.

Недостатки:

• Надо принимать трижды в день, что не удобно

Рекомендовали ли бы друзьям?

Ответ: Рекомендую

инструкция по применению, состав, показания, отзывы

Современный ритм жизни, качество продуктов из супермаркета — все это делает прием витаминов не просто желательным, а просто необходимым. Чтобы успевать все и везде, и при этом чувствовать себя хорошо, необходимо обеспечить все органы и системы необходимыми микроэлементами, а не только жирами и углеводами. Диетологи неоднократно доказывают, что фрукты и овощи, особенно ближе к весне, не могут быть источником всех необходимых веществ.Особенно страдают от их отсутствия женщины. Кожа, волосы и ногти — это первое, на что влияет авитаминоз, а ведь мы так хотим быть красивыми. Вот почему тысячи женщин принимают витамины для красоты и здоровья. Одним из самых популярных является косметика Alphabet Cosmetic. Инструкция по применению советует принимать их регулярно, на постоянной основе, независимо от времени года. Именно тогда организм не будет испытывать дефицита необходимых веществ.

фармакологический эффект

Сегодня речь идет о витаминно-минеральном комплексе под названием «Alphabet Cosmetic».Инструкция по применению содержит информацию о том, что в ней есть компоненты, которые ежедневно необходимы нашему организму. Это витамины и минералы, а также экстракты растений. Их эффективность неоднократно доказана тщательными научными исследованиями, а также опытом народной медицины.

Это не совсем нормальные витамины. Помимо того, что комплекс содержит все необходимое для функционирования внутренних органов и систем, он относится к категории красоты изнутри или красоты изнутри.Недаром его называли «Алфавит косметический». В инструкции по применению указано, что в комплекс входят витамины для роста волос — это А и Н, кроме того, добавлен кальций для здоровья ногтей и антиоксиданты для здоровья и молодости кожи. Он знаком многим коэнзиму Q10 и зеленому чаю.

Особенности комплекса

Сегодня на рынке представлено такое количество разнообразных добавок для здоровья и красоты, что выбор у человека действительно затруднен. Однако стоит обратить внимание на преимущества, которыми обладает «Alphabet Cosmetics».В инструкции по применению подчеркивается, что, в отличие от многих других комплексов, здесь весь набор витаминов и минералов разделен на группы, и в каждой из них компоненты дополняют действие друг друга. То есть он разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате вероятность возникновения аллергических реакций практически сводится к нулю. При этом полезные вещества усваиваются намного быстрее и лучше. Исследования показали, что витамины «Alphabet Cosmetics» действительно замедляют процессы старения.Это стало возможным благодаря использованию биофлавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами.

Состав

В этом качественное отличие данного комплекса. Вся суточная норма необходимых элементов разделена на три таблетки, которые принимают с определенным интервалом, чтобы отдельные компоненты не могли нейтрализовать друг друга. Теперь подробно рассмотрим, из чего состоит «Косметика Азбуки». Также отдельно опишем состав. Первая таблетка зеленого цвета, в ней содержится кальций и витамин D3 для лучшего его усвоения.Кроме того, сюда входят витамины биотин, B5, B12, K1, фолиевая кислота, D3. Их действие дополняют минералы, это хром и кремний.

Вторая таблетка, желтая

Следует отметить, что принимать их можно в любой последовательности, самое главное, чтобы с интервалом в 3-4 часа принимать полную суточную норму. Именно на этом и основано действие препарата «Алфавит Косметикс». В состав второй таблетки входят витамины Е, С, В6, В2, РР, бета-каротин. Оптимальная добавка — минеральные вещества: марганец, цинк, йод, селен, магний.Вторая таблетка обогащена антиоксидантами. Это кофермент Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Как видите, состав очень богатый.

Таблетка третья, оранжевая

Это последняя ежедневная таблетка, входящая в комплекс «Алфавит Косметика». Также в нем есть витамины — B1, C, A, фолиевая кислота. Из полезных ископаемых здесь происходит железо и медь. Кроме того, третья таблетка содержит парааминобензойную кислоту и полифруктозаны. Именно такой состав признан многочисленными исследованиями оптимальным для женского организма.Его компонентов достаточно, чтобы покрыть все естественные потребности и не забыть о красоте кожи, волос и ногтей. Известно, что жизненно важные элементы периферических органов оставлены по остаточному принципу, и это учтено разработчиками.

Как принимать этот комплекс

В отличие от многих других, он не предполагает однократного приема универсальной таблетки, содержащей все необходимые витамины и минералы. И в этом его кардинальное отличие, и по этой причине многие люди предпочитают покупать что-то другое, а не «Косметику алфавита».«Как мне вовремя принимать таблетки, если я весь день на работе?» — недоумевают. На самом деле ничего сложного в этом нет, достаточно взять с собой упаковку. На весь день понадобится принимать три таблетки, то есть интервал между ними должен составлять около 4 ч. Если вы забыли вовремя принять таблетку, то можно выпить сразу две, но эта мера несколько снижает эффективность витаминной профилактики.

Продолжительность приема

По этому поводу сегодня часто спорят специалисты, среди которых врачи и диетологи.Кто-то думает, что принимать витамины нужно круглый год, потому что даже в середине лета мы не потребляем нужное количество витаминов из естественных источников пищи. Причина проста: чтобы обеспечить организм всем необходимым, в день нужно съедать килограмм овощей и фруктов, и это не считая орехов и творога, жирной рыбы и кефира, разнообразных круп. Если посчитать диету на семью из четырех человек, то вы получите хорошее количество еды. Их нужно покупать, варить и есть.Учитывая средний доход граждан и высокий уровень занятости, оказывается, что это не совсем реально. Тогда как пить «Косметику Азбуки» не так уж и дорого. Кроме того, это здорово сэкономить ваше время. Если есть время только вечером на приготовление полуфабрикатов, гораздо удобнее скорректировать однообразный рацион с помощью сбалансированного комплекса. К тому же, если рассматривать «Косметику Азбуки», цена не кажется завышенной.

Однако инструкция по эксплуатации рекомендует профилактический курс продолжительностью три месяца.За это время организм сможет восстановить все процессы, которые могли быть нарушены из-за хронической нехватки микроэлементов. Но учтите, что организм не знает, как их накапливать впрок, поэтому, если вы не можете построить сбалансированную диету, вам скоро придется снова принимать поливитамины.

Витамины для красоты и здоровья

Так работает комплекс «АлфавитКосметика». Цена его по сравнению с другими популярными средствами для красоты волос и ногтей довольно демократична.Упаковка шестидесяти таблеток, которой хватит на двадцать дней, обойдется в 420 рублей. За счет чего этот комплекс может претендовать на звание «эликсира молодости»? Именно правильный набор витаминов и минералов обеспечивает не только хорошее самочувствие, но и благотворно влияет на укрепление волос, ногтей и состояния кожи. Итак, полный набор витаминов группы В обеспечивает хорошее кровообращение в сосудах. Витамин Е замедляет старение клеток кожи, а коэнзим Q10 и биофлавоноиды обладают отличным омолаживающим действием.

Подобные препараты

Мы уже упоминали, что аналогичные средства представлены на рынке. Поэтому возникает резонный вопрос: какую из них выбрать? На самом деле стоимость «Азбуки» для красоты одна из самых доступных. Однако, чтобы не быть голословным, перечислим и другие, не менее часто встречающиеся на полках аптек. Это «Алерана» и «Велуман», стоимость которых составляет около 500 рублей. Набирают популярность комплексы Vitrum Beauty, они будут стоить около 1000 рублей.Сегодня практически везде можно увидеть рекламу современного комплекса «Леди С». В их составе не только витамины и минералы, но также экстракты и экстракты различных растений. Стоимость от 700 руб. Напоследок хочется отметить препарат Перфектил Плюс, известный положительными отзывами, — цена около 800 рублей. То есть есть из чего выбирать, необязательно покупать «Косметику Азбуки». Аналоги известны своими положительными отзывами, но многие врачи говорят о раздельном приеме отдельных групп витаминов и минералов, поэтому, возможно, стоит прислушаться к их мнению.

Отдельного внимания заслуживает комплекс под названием «Компливит Сияние». В его составе — полный набор витаминов и минералов, а стоимость ниже, чем у всех других перечисленных комплексов.

Отзывы врачей и обывателей

Мы уже несколько раз упоминали, что врачи рекомендуют этот комплекс по оптимальному составу, а также разделению микроэлементов на группы, что обеспечивает их лучшее усвоение. И что об этом думают потребители? Многие женщины говорят, что эффект от приема этих витаминов заметен сразу, то есть они сопоставимы с дорогими комплексами серии «Нутрилайт».При этом цена доступная и привлекательная.

Попробуем сравнить

Итак, последний интересующий нас вопрос: «Alphabet Cosmetic» или «Complicant Radiance» — что больше отвечает потребностям женского организма и способствует сохранению его хрупкой красоты. Для этого нужно рассмотреть состав комплекса «Компливит Сияние», стоимость которого очень радует — от 250 рублей за упаковку, в которой содержится 30 таблеток. Итак, каждая таблетка содержит витамины A и E, B1, B2, B6, C, никотинамид и фолиевую кислоту, витамин B12, пантотенат кальция, магний, селен.Дополнительные компоненты — экстракт пустырника и цимицифуги. То есть состав достаточно хороший, он обеспечит вашему организму полноценную поддержку необходимыми микроэлементами, а также защитит от стресса. Однако, в отличие от «Алфавита», вы получаете все элементы в одной таблетке, что является большим шансом, что некоторые из них не будут полностью усвоены. Мы постарались подробно рассказать об одном из наиболее рекомендуемых витаминно-минеральных комплексов, и окончательный выбор, конечно же, остается за вами.

6 лучших витаминов для вашей кожи | Подкаст «Наука о красоте» | Allure

Как это используется:

Нанесение лосьона с витамином D ни к чему не приведет.Нойзер говорит, что витамин D — это , а не , обычно используемый в продуктах по уходу за кожей. «Ваша кожа — это просто орган, который способствует выработке [витамина D]», — говорит Нойзер.

Тем не менее, его можно найти в некоторых безрецептурных косметических продуктах для лечения псориаза, но, конечно, сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подойдет ли он для вас.

Витамин B

Что он делает:

В отличие от других витаминов, витамин B относится не к одному витамину, а к их группе.Существует восемь различных типов: тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), B6, биотин (B7), фолиевая кислота (B9) и B12. Уф!

Форма витамина B3, называемая ниацинамидом, является одним из витаминов группы B, наиболее часто встречающихся при уходе за кожей. Ниацинамид известен тем, что помогает коже поддерживать нормальную барьерную функцию, уменьшает сухость и успокаивает связанные с этим состояния, такие как экзема. Он увеличивает уровень липидов — керамидов — в коже, что делает ее идеальной для увлажнения.Он также может улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи. Фактически, Нойзер называет ниацинамид «топливом для клеток кожи», потому что он усиливает многие процессы, которые важны для создания здоровой, хорошо сбалансированной кожи. «Это помогает уменьшить поры, темные пятна, пигментацию, покраснение, а также тонкие линии и морщинки», — говорит она, добавляя, что этот ингредиент можно найти во многих продуктах Olay.

Витамин B5 — также известный как пантотеновая кислота — еще один важный витамин B, который часто используется при уходе за кожей.«Он действительно успокаивает кожу, делая ее мягкой и эластичной», — говорит Нойзер. Пантотеновая кислота улучшает гидратацию кожи, снижает потерю влаги и обладает противовоспалительным действием, что делает ее полезной для людей с раздраженной кожей.

Как это используется:

Нойзер говорит, что вы можете быть довольно либеральными при использовании продуктов с производными витамина B, такими как ниацинамид. «Лучше всего использовать ниацинамид два раза в день», — говорит Нойзер. «Не имеет побочных эффектов и раздражения.(Но убедитесь, что выбранная вами смесь также не содержит раздражителей или отшелушивающих средств.)

Витамин F

Что он делает:

Витамин F только начинает набирать популярность в мире ухода за кожей. Однако всегда было известно, что он играет важную роль для нашего здоровья благодаря своей способности уменьшать некоторые виды воспалений и улучшать здоровье сердца.

Препарат «Алфавит Косметика» — витамины для здоровья

.

Комплекс минералов и витаминов «Alphabet Cosmetics» включает в свой состав элементы, необходимые человеческому организму для сохранения красоты и здоровья.Кроме того, основными действующими компонентами препарата являются экстракты, полученные из лекарственных растений. Положительное действие всех веществ, входящих в состав комплекса «Alphabet Cosmetics», доказано не только скрупулезными научными исследованиями, но и опытом непосредственных потребителей средства. В состав препарата входят:

— витамины А и Н, необходимые для роста волос;

— Кальций, укрепляющий ногти;

— коэнзим Q10, экстракт зеленого чая (его листьев) и другие природные вещества, способствующие сохранению молодости кожи.

Лекарственный препарат «Алфавит Косметика» входит в группу препаратов «Красота изнутри». Его использование параллельно с косметологическими процедурами и процедурами ухаживания позволяет получить оптимальный эффект, поскольку дополняет действие внешних средств благоприятным внутренним эффектом.

Препарат «Алфавит Косметикс» состоит из 3 таблеток, каждая из которых представляет собой самостоятельное сбалансированное минерально-витаминное средство. В этом случае определенное воздействие на организм может оказать любая из форм.

Таким образом, каждая таблетка «Кальций D +» содержит в своем составе биотин, витамины D3, K1, а также кальций.Эти вещества снижают вероятность остеопороза, способствуют укреплению ногтей и зубов, а также участвуют в процессе роста волос. Эта таблетка также включает экстракт листьев зеленого чая, который сжигает жиры в организме, укрепляет иммунную систему, тонизирует и защищает кожу от старения на клеточном уровне. Еще один компонент этой лекарственной формы — крапива. Являясь одним из активных веществ «Кальций D +», он оказывает действие, направленное на укрепление волос.

Лекарственный препарат «Алфавит Косметик», отзывы о котором свидетельствуют о его положительном влиянии на организм, включает в свой состав таблетку «Антиоксиданты». Это комплекс, состоящий из витаминов Е и С, бета-каротина и селена. Эти элементы помогают укрепить иммунные силы организма и защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды. Барьером возникновения аллергической сыпи является парааминобензойная кислота, также входящая в состав антиоксидантов. Это действующее вещество способствует улучшению общего самочувствия человека.

Третья таблетка — «Q10 +» — состоит из следующих активных веществ:

— витамин С и железо, необходимые для профилактики, а также профилактики анемии;

— витамин B1 и фолиевая кислота, нормализующие энергетический обмен в организме;

— Витамин А, необходимый для роста волос и улучшения их внешнего вида;

— Коэнзим Q10 — вещество, сохраняющее молодость и снимающее чувство усталости.

Кроме того, в таблетке содержатся экстракты лекарственных растений:

— ромашка, способствующая нормализации кровообращения;

— листья березы, придающие коже эластичность;

— Алоэ, способствующее ускорению процесса заживления ран;

— хвощ полевой, действующий как очищающее и укрепляющее тело средство.

Витамины «Алфавит Косметикс», отзывы о которых свидетельствуют о возможности возникновения побочных эффектов, противопоказаны при индивидуальной чувствительности к компонентам препарата, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Обзор витаминов My Honest Persona Nutrition — стоит ли попробовать?

Об этой витаминной подписке

Подписка: Persona Nutrition

Стоимость: варьируется в зависимости от того, что входит в ваши персонализированные наборы, но добавки начинаются всего с 0 долларов.05 / день.

КУПОН: получите скидку 50% в первый месяц! Купон не нужен — просто воспользуйтесь этой ссылкой.

Что вы получаете: 28-дневный запас индивидуальных пакетов витаминов, а также доступ к диетологам.

Доставка в: Более 60 стран. Ознакомьтесь с полным списком здесь.

Подробнее >>

Эта коробка была отправлена ​​нам для ознакомления. (Ознакомьтесь с нашей публикацией о процессе проверки, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем коробки.)

Плюсы и минусы

Плюсы	Простая онлайн-оценка, которая подберет индивидуальный рекомендуемый режим приема витаминов. Разработан командой опытных медицинских специалистов. Доступ к лицензированным диетологам, которые могут анализировать текущие лекарства в своей базе данных, содержащей более 2000 рецептурных лекарств, и проверять взаимодействие лекарств с питательными веществами. Простое и понятное приложение. Гибкость, позволяющая ежемесячно добавлять или удалять витамины из вашей упаковки. Веганские блюда.
Минусы	Предлагаемые упаковки могут быть дороже, чем покупка бутылочек с витаминами в магазине.
Стоит ли оно того?	Если вы не против заплатить немного больше, чтобы чувствовать себя уверенно в своем витаминном режиме и вам нравится простота порционных пакетов, тогда ДА.
Я бы порекомендовал Persona, если	Вы не знаете, с чего начать при выборе витаминов. Вы хотите дополнить свой обычный рацион. Вам нужна простая надежная упаковка витаминов.

Почему я попробовал Persona Nutrition?

Persona Nutrition доставляет свои индивидуальные ежедневные пакеты добавок прямо к вашему порогу.Никаких бутылочек, никаких походов в аптеку или магазин здоровой пищи, никаких добавок — только индивидуальные витамины и добавки, когда они вам нужны. Как вы узнаете из этого обзора Persona Nutrition, все эти факторы побудили меня попробовать Persona Vitamins для удовлетворения моих потребностей в оздоровлении.

На протяжении моей жизни я много раз пыталась начать принимать витамины, но это редко срабатывает. Однако в течение последних шести месяцев мое тело начало, наконец, показывать свой возраст. Помимо различных болей и болей, в 39 лет я вступила в забавную предартритическую фазу.(Проклятье меня 20-летней давней из-за того, что я напряг колени, катаясь на велосипедах с фиксированной передачей!) Мой врач-ортопед в основном сказал мне: «Теперь это твоя жизнь. Познакомьтесь с Адвилом и пакетами со льдом ». Вдобавок взрослое состояние приносит с собой множество замечательных факторов стресса, а также изменения кожи и волос.

Мне повезло: кто-то посоветовал мне начать принимать противовоспалительные добавки, чтобы помочь с проблемами с коленями. И я подумал, пока я занимаюсь этим, почему бы не изучить добавки, которые могут сделать мои волосы гуще, помочь с проблемами с памятью или поддержать мое тело питательными веществами, которых мне не хватает в моем рационе? (Эй, у меня есть над чем заняться!)

Перед тем, как попробовать Persona Nutrition, я уже принимал глюкозамин и хондроитин для здоровья суставов, куркуму от воспалений, биотин для волос и ногтей и лист гинкго для памяти *.Я задавался вопросом, отражают ли предложения Persona Nutrition то, что я уже делал, или предлагают совершенно другие идеи.

Этот обзор Persona Nutrition проведет вас по этапам того, как я использовал разработанный врачом алгоритм Persona Nutrition, чтобы узнать, какой индивидуальный план лучше всего соответствует моим потребностям.

Начало работы

Я зашел на сайт Persona Nutrition, чтобы оценить свои потребности в добавках и посмотреть, какие продукты они мне предложили.После регистрации я узнал, что Persona Nutrition ведет базу данных из более чем 2500 лекарств, которые могут взаимодействовать с питательными веществами — даже лучше, это встроено в их алгоритм, так что это дало мне душевное спокойствие при заполнении их оценки.

При заполнении анкеты Persona Nutrition запросила базовую информацию, такую ​​как мой пол, возраст, была ли я беременна или кормила грудью, а также соблюдала ли я какие-либо особые диеты.

Они также спросили об аллергии, сколько порций определенных продуктов я ем каждый день, а также о таких темах, как употребление алкоголя, курение и насколько я активен.Были также более подробные вопросы о здоровье по поводу конкретных состояний.

На прохождение всей оценки Persona Nutrition у меня ушло менее 10 минут. Это оказался простой, неинвазивный и быстрый способ сообщить экспертам Persona Nutrition о моем образе жизни и удовлетворить любые возможные потребности в питании.

Пока алгоритм обрабатывал мои результаты, на странице ожидания появился медицинский консультативный совет Persona Nutrition.

Persona Nutrition полагается на команду врачей и ведущих экспертов в области здравоохранения, чтобы проанализировать мою оценку и убедиться, что рекомендации являются научно обоснованными и точными. Вместе Медицинский консультативный совет Persona Nutrition принял более 100 000 пациентов. Такой уровень опыта между экспертами развеял все мои опасения.

Что мне рекомендовала Persona Nutrition

После прохождения теста Persona Nutrition я был взволнован, узнав больше о том, какие витамины Persona мне порекомендуют.

В то время, когда я заполнял анкету Persona Nutrition, я принимал только четыре добавки, но Persona Nutrition предложила восемь различных продуктов (и всего десять таблеток, поскольку в каждой дозе мультивитаминов и добавок спирулины по две) чтобы решить все мои проблемы.

Хотя не было никакого давления в отношении принятия всех восьми добавок, которые были рекомендованы для моих оздоровительных потребностей, мне понравилось больше узнавать о том, как были удовлетворены мои потребности в питании.Для тех Persona Vitamins, которые меня не интересовали, есть кнопка «Удалить» для каждого предмета и кнопка «Добавить добавки в ваш набор» внизу страницы, которая позволяет вам покупать весь их инвентарь по меню.

Получив мои результаты, мне понравилось, что Persona Nutrition разделила их на категории, чтобы объяснить, почему они предложили каждую из них. Я узнал, что эти персонализированные витамины Persona были выбраны для меня на основе некоторых из моих ответов на оценку — мне нужна помощь с моей памятью, я не ем достаточно зелени, и моя энергия имеет тенденцию к спаду *.

Хотя я готов принимать все, что мне нужно, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше, надо признать, что у меня были некоторые проблемы с моими результатами. Прежде всего, я не видел некоторые ключевые добавки, которые я уже принимал по рекомендованному режиму Persona Nutrition. К счастью, в штате Persona Nutrition есть диетологи, которые помогут с такими проблемами, как моя.

Использование диетологов Persona

Поскольку я знал, что буду писать обзор Persona Nutrition, я хотел воспользоваться всем, что предлагает эта ориентированная на здоровье компания, поэтому я был уверен, что обращусь к одному из штатных диетологов Persona Nutrition.

Для начала я открыл чат на сайте Persona Nutrition. Запуск этого проекта соединил меня с Эрикой, которая имеет степень бакалавра наук в области питания и диетологии и является одним из экспертов, которых пользователи Persona Nutrition могут использовать в рамках своего членства. Я был уверен, что нахожусь в надежных руках.

Меня беспокоило, почему куркума, которую я принимал, не была в предложениях Persona Nutrition для меня (хотя они ее предлагают) и почему глюкозамин не был частью моих рекомендаций, поскольку мне сказали, что он полезен. для здоровья суставов, область, которой я надеялся заняться.Эрика сообщила мне, что куркума не предлагалась, поскольку иногда она может конфликтовать с Адвилом, который я часто принимаю. После того, как я объяснил, что Адвил — это не повседневная вещь, Эрика сделала пометку в моем аккаунте и добавила куркуму обратно в мой заказ для меня.

По мере продолжения нашего обсуждения Эрика внесла еще несколько изменений в мой список, включая добавление UC-II (их совместное дополнение для поддержки мобильности) к моему режиму. Я оценил, что во время разговора Эрика прислала мне ссылки на дополнительную информацию о каждой добавке, чтобы я мог точно понять, почему она внесла эти изменения.

В целом, Эрика предоставила мне свои знания на целых 20 минут, стараясь ответить на все мои вопросы. Наш разговор заставил меня почувствовать уверенность в том, что команда, стоящая за Persona Nutrition, обеспечит, чтобы я получал точные добавки для всех моих потребностей (и что я, конечно же, мог бы упомянуть о нашем восхитительном обмене в моем обзоре Persona Nutrition).

В конце моего разговора с Эрикой рекомендованный мной витаминный режим Persona Nutrition выглядел несколько иначе.

Теперь в него вошли всего 11 добавок. Новый пакет предложений Persona Nutrition включал кальций / магний с витамином D3 для здоровья костей, предменструального синдрома и артериального давления, веганский витамин D (потому что я получаю ограниченное пребывание на солнце), ежедневный пробиотик Culturelle для здоровья кишечника, куркума в качестве противовоспалительного средства. , два основных витамина для восполнения недостатка в питательных веществах, экстракт зеленого чая для энергии, спирулина в качестве противовоспалительного средства, формула «волосы, кожа и ногти» по очевидным причинам, UC-II для здоровья суставов и «Brain Elevate» на память.

Я был очень доволен тем, как Эрика любезно и профессионально решила мои первоначальные опасения, а также проинформировала меня о деталях каждой рекомендованной добавки. Как часть команды экспертов Persona Nutrition, Эрика действительно выделялась тем, насколько тщательно она смягчала мои опасения.

Моя первая персональная доставка

Теперь самая захватывающая часть моего обзора Persona Nutrition — получение Persona Vitamins.

Как только я решил, какие витамины и добавки Persona Nutrition подойдут для моей персонализированной упаковки, я выполнил заказ и терпеливо ждал, когда прибудет мой новый режим приема витаминов.

Если этот обзор Persona Nutrition убедил вас попробовать Persona Nutrition, вы можете получить скидку 50%, используя эту ссылку для доступа к купону Persona Nutrition!

После размещения заказа я следил за предстоящей доставкой Persona Nutrition через страницу своего аккаунта.

На веб-сайте Persona Nutrition вы можете проверять прошлые, текущие и предстоящие заказы на странице своей учетной записи, а также вносить изменения в будущие заказы. Хотя я не получил электронное письмо с подтверждением заказа или уведомление о доставке после того, как мой заказ был отправлен, я заметил номер отслеживания на странице моей учетной записи, чтобы отслеживать мою доставку, поскольку она направлялась ко мне.

Я заказал свои витамины Persona Nutrition 24.06, и всего через два дня (26.06) моя первая посылка Persona Nutrition прибыла ко мне в Питтсбург.

Предыдущий

3 из 3

1 из 3

2 из 3

3 из 3

1 из 3

2 из 3

3 из 3

Вперед

Когда пришел мой заказ на Persona Nutrition, он был упакован в темно-синюю коробку, украшенную логотипом Persona Nutrition и знаками отличия.

В рамках моего обзора Persona Nutrition я хотел включить изображения того, как выглядел мой заказ, когда он прибыл. Здесь вы можете увидеть, что мой набор Persona Nutrition прибыл в компактной коробке с красочным информационным буклетом, который находится прямо под крышкой.

Предыдущий

16 из 16

1 из 16

2 из 16

3 из 16

4 из 16

5 из 16

6 из 16

7 из 16

8 из 16

9 из 16

10 из 16

11 из 16

12 из 16

13 из 16

14 из 16

15 из 16

16 из 16

1 из 16

2 из 16

3 из 16

4 из 16

5 из 16

6 из 16

7 из 16

8 из 16

9 из 16

10 из 16

11 из 16

12 из 16

13 из 16

14 из 16

15 из 16

16 из 16

Вперед

В моей коробке Persona Nutrition оказался информационный буклет, который сразу оказался ценным.Он мгновенно познакомил меня с множеством преимуществ, которые я получил с моей новой подпиской на Persona Nutrition.

Буклет

Persona Nutrition содержал советы о том, как принимать добавки (эксперты Persona Nutrition рекомендуют принимать их вместе с водой и едой), информацию об их действующей надлежащей производственной практике FDA и подробности о последних научных данных, которым следует Persona Nutrition.

Обещание медицинского совета Persona Nutrition удостовериться, что список из 2500 лекарств не взаимодействует отрицательно с питательными веществами, также повторяется здесь.Я также узнал здесь, что у Persona Nutrition тоже есть приложение, а также реферальная программа и партнерство с Vitamin Angels, которое помогает бороться с недоеданием.

Предыдущий

13 из 13

1 из 13

2 из 13

3 из 13

4 из 13

5 из 13

6 из 13

7 из 13

8 из 13

9 из 13

10 из 13

11 из 13

12 из 13

13 из 13

1 из 13

2 из 13

3 из 13

4 из 13

5 из 13

6 из 13

7 из 13

8 из 13

9 из 13

10 из 13

11 из 13

12 из 13

13 из 13

Вперед

В конце буклета Persona Nutrition был карман, в котором находился список всех добавок в моих упаковках, а также подробная информация о каждой конкретной добавке.

Я также получил некоторую информацию об экстракте конопли CBD от Persona Nutrition, который можно добавить в любой пакет за 2,49 доллара в день. Вся эта информация также доступна в Интернете и в приложении Persona Nutrition, но эти физические копии пригодятся для быстрого ознакомления.

Предыдущий

5 из 5

1 из 5

2 из 5

3 из 5

4 из 5

5 из 5

1 из 5

2 из 5

3 из 5

4 из 5

5 из 5

Вперед

Чего я не ожидал, когда отправлял писать этот обзор Persona Nutrition, так это того, что после получения моей первой посылки от Persona Nutrition я получил две отдельные ежедневные упаковки таблеток.

Есть одна пачка таблеток Persona Vitamins, которую я должен принимать утром, а другая — вечером. Прибыли и утренняя, и ночная упаковка Persona Vitamin с четким указанием моего имени, списка таблеток, включенных в упаковку, и времени суток, в которое я должен их принимать.

Сами упаковки Persona Vitamin находятся в большом рулоне внутри коробки, которая действует как дозатор.

Что касается моего подхода, я держу коробку с витаминами Persona на столе на работе как надвигающееся напоминание о моем новом распорядке дня, но пакеты перфорированы, поэтому я могу легко оторвать свой вечерний рюкзак и взять его с собой, когда уйду. на день.Я обычно беру утреннюю упаковку Persona Vitamins после того, как приступаю к работе, а затем бросаю вечернюю упаковку в сумочку, чтобы принять ее позже во время ужина.

Мой утренний пакет включает один из двух моих основных поливитаминов, ежедневный пробиотик, спирулину, экстракт зеленого чая, поддержку подвижности суставов и поддержку моей памяти. Вечером я принимаю еще один мультивитамин, куркуму, кальций / магний, витамин D и добавку для волос / кожи / ногтей.

В то время как я привык принимать свои Persona Vitamins за рабочим столом, когда приходил на работу каждое утро, у меня были проблемы с тем, чтобы не забыть взять с собой вечерний рюкзак домой.Мое расписание различается в зависимости от того, планирую ли я с друзьями, ем вне дома или просто остаюсь дома, поэтому у меня нет регулярного распорядка, побуждающего меня принимать пищевые добавки. Это один из важных способов использования приложения Persona Nutrition. В частности, в приложении есть напоминания, которые я могу настроить, чтобы помочь мне вспомнить, когда пора взять этот вечерний пакет.

Предыдущий

4 из 4

1 из 4

2 из 4

3 из 4

4 из 4

1 из 4

2 из 4

3 из 4

4 из 4

Вперед

Хотите узнать о приложении Persona Nutrition? Так выглядит главный экран приложения — проведите пальцем, чтобы увидеть экраны некоторых из моих любимых функций.Из приложения вы можете делать практически все, что хотели бы на веб-сайте, например просматривать свой режим, читать информацию о добавках и связываться с диетологами.

Вы также можете направлять друзей в Persona Nutrition, чтобы заработать кредит, обновлять график доставки, устанавливать напоминания, пересдавать оценку и заполнять «чекины», чтобы отслеживать улучшения вашего самочувствия.

Сравнение значений

Обзор

My Persona Nutrition не был бы полным без точных цифр.

Одной из самых больших проблем, которые я волновал при получении такого персонализированного набора витаминов, была его стоимость. Со своим старым режимом приема витаминов и добавок я купил полные бутылки того, что, как я думал, поможет мне, в количестве от 60 до 120 капсул. Я пробовал разные бренды, включая Nature’s Bounty, Sports Research и Whole Foods. В этом сценарии действительно сложно сравнивать яблоки с яблоками, поскольку Persona Nutrition предлагает свои собственные смеси добавок для решения определенных проблем, но я могу, по крайней мере, провести вольное сравнение между добавками, которые я ранее принимал, и добавками, которые Persona Nutrition рекомендовала для их замены.

Как я упоминал ранее в рамках этого обзора Persona Nutrition, мой старый режим состоял из куркумы, биотина, листьев гинкго (для памяти) и глюкозамина / хондроитина (для поддержки подвижности суставов). Мои первоначальные расчеты показали, что моя первоначальная схема обходилась мне примерно в 0,54 доллара в день. Persona Nutrition предложила принимать куркуму, средство для ухода за волосами и ногтями, Brain Elevate (для памяти) и UC-II (для поддержки подвижности суставов) — режим, который мне обходится в 1,56 доллара в день.

Но подождите! Когда я подсчитывал стоимость таблетки для моей первоначальной схемы приема витаминов, я понял, что принимаю недостаточно двух из моих первоначальных витаминов.Я полностью игнорировал тот факт, что в бутылках мне рекомендовалось принимать две таблетки три раза в день для одной добавки и одну таблетку два раза в день для другой. Раньше я принимал только по одной!

Если бы я действительно принимал рекомендованное количество таблеток, ежедневная стоимость моего старого режима увеличилась бы до 1,47 доллара, что сопоставимо со стоимостью Persona Nutrition в 1,56 доллара в день! Такая разбивка затрат — еще один аргумент в пользу использования Persona Nutrition для поддержания, изучения и улучшения своего здоровья и благополучия.Из-за порционных упаковок таблеток Persona Vitamins я не мог допустить такого упущения в дозировке. Кроме того, я бы принял на 6 таблеток меньше, чтобы решить эти четыре проблемы (суставы, волосы, память и куркума), используя Persona по сравнению с режимом, который я использовал.

Конечно, в итоге я получил рекомендованные Persona Nutrition витамины не только для этих четырех проблем — в итоге мой заказ Persona Nutrition включал в общей сложности 11 таблеток (3,42 доллара в день или 95,76 доллара за полный 28-дневный запас). Помните, у меня есть полный контроль над тем, чтобы исключить или добавить любые добавки, которые я хотел бы, в свой заказ Persona Vitamins, поэтому я не привязан к выплате этой суммы в будущем.

Итак, каков вердикт?

В упрощенном виде самый важный вывод из моего обзора Persona Nutrition заключается в том, что Persona Nutrition искала предположения, какие добавки мне следует принимать для удовлетворения меняющихся потребностей моего организма.

Мне нравится, что Persona Nutrition предоставляет своим подписчикам легкий доступ к настоящим диетологам, которые могут ответить на любые конкретные вопросы несколькими щелчками мыши. И то, что все, что мне нужно, аккуратно разделено на удобные пакеты Persona Vitamins, — это реальная экономия для меня (и не позволяет мне выбирать, сколько каждой добавки мне нужно принять).Веб-сайт и приложение Persona Nutrition сделали изменение моего режима очень простым, и мне нравится, что я всегда могу пересдать экзамен, когда меняются аспекты моей жизни или здоровья.

Единственное, что я сомневаюсь, это цена всех рекомендованных добавок, особенно с учетом количества добавок, рекомендованных Persona Nutrition, которые я принимаю. Но у меня есть полный контроль над тем, что я получаю, и я знаю, что всегда могу обратиться к их персоналу за советом. Теперь, когда я восполняю некоторые из этих пробелов в питании, у этого старого тела может быть новая аренда.

---

Расскажите мне об испытаниях и невзгодах, которые вы испытали на своем пути к витаминам. Помогают ли вам принимать добавки более регулярно индивидуальные тщательно подобранные пакеты?

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что нужно знать о пищевых добавках

Распечатать и поделиться (PDF 246 КБ)

En Español (испанский)

Пищевые добавки могут быть полезны для вашего здоровья, но их прием также может быть сопряжен с риском для здоровья.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не имеет полномочий проверять безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок.

Вы слышали о них, могли использовать их и, возможно, даже порекомендовали их друзьям или семье. В то время как некоторые пищевые добавки хорошо изучены и признаны, другие нуждаются в дальнейшем изучении. Читайте важную информацию о пищевых добавках для вас и вашей семьи.

Прежде чем принимать решение о приеме добавки, поговорите со своим врачом.Они могут помочь вам достичь баланса между продуктами и питательными веществами, в которых вы лично нуждаетесь.

Что такое диетические добавки?

Пищевые добавки включают такие ингредиенты, как витамины, минералы, травы, аминокислоты и ферменты. Пищевые добавки продаются в таких формах, как таблетки, капсулы, мягкие гели, желатиновые капсулы, порошки и жидкости.

Каковы преимущества пищевых добавок?

Некоторые добавки могут гарантировать, что вы получите достаточно жизненно важных веществ, необходимых организму для функционирования; другие могут помочь снизить риск заболевания.Но добавки не должны заменять полноценные приемы пищи, которые необходимы для здорового питания, поэтому убедитесь, что вы также едите разнообразную пищу.

В отличие от лекарств, пищевые добавки не могут продаваться с целью лечения, диагностики, предотвращения или лечения заболеваний . Это означает, что в добавках не должно быть заявлений о болезнях, таких как «снижает высокий уровень холестерина» или «лечит сердечные заболевания». Подобные утверждения не могут быть законными в отношении пищевых добавок.

Есть ли риски при приеме пищевых добавок?

Да. Многие добавки содержат активные ингредиенты, которые оказывают сильное биологическое воздействие на организм. Это может сделать их небезопасными в некоторых ситуациях и навредить вашему здоровью или ухудшить его. Например, следующие действия могут привести к вредным — даже опасным для жизни — последствиям.

• Комбинированные добавки
• Использование пищевых добавок с лекарствами (отпускаемых по рецепту или без рецепта)
• БАД для рецептурных лекарств
• Прием слишком большого количества некоторых добавок, таких как витамин A, витамин D или железо
  Некоторые добавки также могут иметь нежелательные эффекты до, во время и после операции .Поэтому не забудьте сообщить своему врачу, в том числе фармацевту, о любых добавках, которые вы принимаете.

Некоторые распространенные диетические добавки

• Кальций
• Эхинацея
• Рыбий жир
• Женьшень
• глюкозамин и / или
• Хондроитинсульфат
• Чеснок
• Витамин D
• Зверобой
• Пила Palmetto
• Гинкго
• Зеленый чай

Примечание. Эти примеры не означают одобрения или одобрения FDA.

к началу

Кто отвечает за безопасность пищевых добавок?

FDA не уполномочено проверять безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок.

Производители и дистрибьюторы пищевых добавок несут ответственность за безопасность своих продуктов ПЕРЕД их выпуском на рынок.

Если пищевая добавка содержит НОВЫЙ ингредиент, производители должны уведомить FDA об этом ингредиенте до выхода на рынок.Однако уведомление будет рассмотрено только FDA (не утверждено) и только на предмет безопасности, а не эффективности.

Производители должны производить пищевые добавки качественным образом и гарантировать, что они не содержат загрязняющих веществ или примесей и имеют точную маркировку в соответствии с действующей надлежащей производственной практикой (cGMP) и правилами маркировки.

Если возникает серьезная проблема, связанная с диетической добавкой, производители должны сообщить об этом в FDA как о нежелательном явлении.FDA может изъять из продажи диетические добавки, если они будут признаны небезопасными или если заявления о продуктах являются ложными и вводящими в заблуждение.

Как я могу узнать больше о пищевой добавке, которую я принимаю?

На этикетках пищевых добавок должна быть указана информация о названии и местонахождении производителя или дистрибьютора.

Если вы хотите узнать больше о продукте, который вы принимаете, обратитесь к производителю или дистрибьютору по поводу:

• Информация, подтверждающая заявление о продукте
• Информация о безопасности и эффективности ингредиентов продукта.

Как я могу быть умным покупателем пищевых добавок?

Будьте опытным пользователем добавок. Вот как это сделать:

• При поиске добавок в Интернете используйте некоммерческие сайты (например, NIH, FDA, USDA), а не полагайтесь на информацию от продавцов.
• Если утверждения звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Помните о таких заявлениях о продукте, как «работает лучше, чем [лекарство, отпускаемое по рецепту]», «полностью безопасно» или «не имеет побочных эффектов».
• Имейте в виду, что термин натуральный не всегда означает безопасный .
• Спросите своего врача, будет ли добавка, которую вы планируете, безопасной и полезной для вас.
• Всегда помните — безопасность превыше всего!

Сообщить о проблемах в FDA

Сообщите FDA, если использование пищевой добавки вызвало у вас или члена семьи серьезную реакцию или заболевание (даже если вы не уверены, что продукт был причиной или вы не посещали врача или клинику).

Выполните следующие действия:

1. Прекратите использование продукта.
2. Обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, как решить эту проблему.
3. Сообщите о проблемах в FDA одним из следующих способов:

Подробнее о пищевых добавках.

к началу

Должны ли мы проглотить повальное увлечение добавками?

Пищевые добавки для здоровья и красоты переросли то, что уже давно было в магазинах товаров для здоровья и аптеках.Новое поколение таблеток, порошков и гелей, обещающих «красоту изнутри» в соблазнительной типографике, продвигает индустрию, которая, как ожидается, к 2026 году вырастет до 216 миллиардов долларов. Салон красоты Liberty выглядит как аптекарь, а рядом со стеклянными банками с растительными капсулами Aime Urban Glow Capsules в стопки биоферментированного оздоровительного порошка Body Inner Beauty Support от The Beauty Chef’s Body Inner Beauty Support. В Net-a-Porter «Супер Эликсиры» WelleCo от Эль Макферсон и веганские смеси для оздоровления растений Anatomē падают в корзины вместе с сандалиями, которые обязательно должны быть в сезоне.

«Десять лет назад велнес все еще был нишевым», — говорит Лиза Пейн, старший редактор по красоте агентства прогнозирования тенденций Stylus, которое в мае завершило глобальный обзор рынка витаминов и пищевых добавок. «Инди-бренды полностью изменили ситуацию», — говорит она. «Они выглядят сексуальнее; это считается крутым — брать их ». Но дело не только в «желаемом благополучии». На первый план выходит еще одна группа — «хакеры здоровья». «Они рассматривают пищу как основной источник хорошего самочувствия, а добавки — как восполнители пробелов в питательных веществах, а красота является побочным преимуществом.”

Aime Pure Glow, 30 фунтов стерлингов за 60 капсул Ежедневное оздоровление и гормональная поддержка Anatome, 28 фунтов стерлингов

В каком-то смысле они правы. Д-р Пол Клейтон, один из ведущих мировых авторитетов в области фармако-питания, приводит необычную статистику, согласно которой 80 процентов из нас фактически недоедают из-за того, что мы все еще сильно переработаны, что оказывает огромное влияние на иммунитет, хронические воспаления и т. Д. более. Сказать, что есть пробелы (просто спросите его о витамине D), значит ничего не сказать.Но, по словам Клейтона, все еще существует огромная серая область регулирования с точки зрения того, как бренды пищевых добавок продают свои продукты, что означает, что вокруг ингредиентов и, что особенно важно, систем доставки, которые не прошли независимую экспертную оценку, циркулирует много «заимствованной науки». .

С учетом того, что преимущества даже классических поливитаминов и рыбьего жира все еще горячо оспариваются, а регулярные отчеты, разоблачающие тот или иной суперигент, можно подумать, что многие заявления о пении и танцах будет трудно проглотить.Но «уничижительные заголовки не отпугнули потребителей», — говорит Пейн. «Несмотря на отсутствие гарантий, они рассматривают пищевые добавки как« страховку здоровья »- способ сделать все возможное, не прибегая к фармацевтическим препаратам».

Набор пищевых добавок Lumity Morning and Night, 65 фунтов стерлингов.

Кормление этим, по ее словам, — «тысячелетнее мышление, согласно которому вы являетесь генеральным директором своего собственного здоровья». Самая быстрорастущая группа потребителей, они «намерены сами оценить, что правильно для их тела», с гораздо меньшей вероятностью прислушиваются к своим врачам и с большей осторожностью относятся к лекарствам, отпускаемым по рецепту.Они включают добавки в «лично разработанные протоколы здоровья» со всем, от Аюрведы до адаптогенов.

Ньюби Хэндс, глобальный директор по красоте в Net-a-Porter, соглашается с тем, что пересечение здоровья и красоты открывает новые возможности для потребителей: «Я думаю, что концепция« изнутри »придает красоте большую ценность — она ​​всеобъемлющая, а не просто построено на эстетике. В последние месяцы это была форма самообслуживания: мы заметили интерес ко сну и то, как некоторые пищевые продукты могут помочь организму в борьбе с определенными инфекциями.Но есть много факторов, таких как упражнения и, конечно же, диета ». Лично она оценивает Lumity, добавку для кожи и волос, «антивозрастную и повышающую иммунитет». Lumity, один из нескольких набирающих популярность брендов под руководством врачей, также поддерживается супер-косметологом Николой Джосс, который говорит: «Это помогает улучшить здоровье, густоту и рост моих волос, а также улучшает сон и уровень энергии».

Dr Barbara Sturm Repair Food, 65 €, от молекулярной косметики.com

Доктор Барбара Штурм из Дюссельдорфа, известная своими антивозрастными средствами по уходу за кожей, — еще одна.«Как врач, занимающийся наукой об ингредиентах, когда вы разрабатываете что-то, дающее выдающиеся результаты, вы хотите, чтобы это проникло в каждую клетку», — говорит она. Штурм «перевела» ингредиенты, такие как портулак и множество мощных антиоксидантов, в свои формулы Skin Food, Anti-Pollution Food и Sleep Food, и говорит, что добавки предлагают невероятные возможности для инноваций изнутри. «Если вы дадите своему телу то, что ему нужно для построения изнутри, это будет похоже на фейерверк. Для меня дело не только в уходе за кожей.Речь идет о комплексном противовоспалительном подходе к улучшению жизни «.

Ожидается, что Covid-19 ускорит распространение добавок, поскольку мы уделяем приоритетное внимание своему здоровью, а не состоянию наших пор. Еще до пандемии наблюдался всплеск заявлений о невосприимчивости в косметических продуктах — наблюдается рост использования пробиотиков для ухода за кожей — и акцент в добавках смещается с универсальных поливитаминов на конкретные заявления о здоровье. «Целевые преимущества, такие как иммунитет, сон или снятие стресса, сейчас действительно находят отклик», — говорит Пейн.

Но это кроличья нора, без вопросов. Доктор Штурм не согласен с шумихой вокруг слова «органическое» на этикетках. «По большей части это маркетинг, когда дело доходит до науки об ингредиентах», — говорит она. «Хотя все это происходит от природы, его необходимо синтезировать, не только для того, чтобы придать ему нужную концентрацию и форму — для эффективного переваривания и усвоения — но и для безопасности. Многие органические ингредиенты неприемлемы для организма «.

Стартовый комплект Lyma (запас на 30 дней и медная банка), 199 фунтов стерлингов.

Прозрачность — это то, где бренды могут сиять, и некоторые из них активизируют свои действия.«В конечном счете, я надеюсь, что это приведет к более высоким стандартам», — говорит Пейн, упоминая витаминный бренд Ritual, который скептики называют себя «для скептиков». Один из наиболее доступных подходов исходит от Care / of, бренда в растущей области «персонализированных добавок», который классифицирует каждый продукт на основе обзора существующих исследований с критериями, включающими количество исследований, согласованность результатов, величину результатов и методология.

Между тем эксперты выстраиваются в очередь, чтобы похвалить Lyma, ультрасовременную схему «восстановления баланса» с запатентованными, прошедшими экспертную оценку ингредиентами и системами доставки, которые охватывают все, от поддержки иммунитета до умственной концентрации, воспаления всего тела, стресса и кожи. , волосы, ногти, сердце, зрение и кости.Он был разработан с помощью доктора Клейтона, который никогда раньше не использовал свой опыт в добавлении косметических добавок, но был впечатлен усердием основателей: «Их основанный на доказательствах подход к здоровью и борьбе со старением — знак того. приехать », — говорит он. Затем есть Symprove, жидкая формула, запущенная в 2002 году, которая воздействует на микробиом кишечника, который переживает возрождение. Хотя упаковка менее ориентирована на стиль, наука обоснована, и потребители голосуют своими кошельками.Доказательство того, что он не всегда может выглядеть великолепно снаружи, но важно то, что внутри.

Какие витамины лучше всего подходят для сияющей кожи?

Карла Оутс

Ваша кожа не хранит секретов. Как ваш самый большой и самый правдивый орган, он может многое рассказать о вашем внутреннем здоровье, гидратации и уровнях стресса, качестве сна, пищеварении, диете и скорости старения ваших клеток.

Если вы будете хорошо относиться к себе, ваша кожа вознаградит вас сияющим и сияющим цветом лица, но, если вы не будете питать ваш разум и тело, вы, скорее всего, испытаете тусклый и тусклый цвет лица с ярко выраженными тонкими линиями, морщинами и т. Д. прорывы и скопления.

Что еще хуже, независимо от того, какие средства по уходу за кожей вы используете, если вы не получаете достаточного количества питательных веществ из своего рациона, страдаете от плохого пищеварения или длительного стресса, побочным эффектом является то, что ваше тело будет отвлекать любые доступные питательные вещества к вашим жизненно важным органам, а это означает, что может пострадать здоровье вашей кожи, волос и ногтей.

Тем не менее, ваша кожа находится в постоянном контакте с вами, поэтому стоит прислушиваться (и смотреть) внимательно. Ваша кожа громко и ясно скажет вам, что она не любит перекармливать сахар, рафинированные углеводы, алкоголь, трансжиры или обработанные пищевые продукты (привет, сухость и пятна!).Но он непременно отреагирует сиянием, если вы подпитываете себя антиоксидантами, повышающими красоту, и лучшими витаминами, минералами, полезными жирами и пробиотиками, поскольку все эти питательные вещества необходимы для восстановления и омоложения клеток.

Помните, создание красивой сияющей кожи начинается глубоко под дермой.

Почему антиоксиданты важны?

По сути, эти любящие кожу супергерои собирают свободные радикалы, вызванные УФ-излучением, загрязнением окружающей среды, токсинами и собственными внутренними метаболическими процессами вашего тела.

Свободные радикалы вызывают воспаление, ускоряют старение клеток, повреждают вашу ДНК и способствуют расщеплению коллагена и эластина, что в конечном итоге приводит к снижению эластичности и образованию морщин. Чтобы предотвратить это, важно получать ежедневную дозу антиоксидантов, чтобы вывести эти свободные радикалы, стимулировать обновление клеток и предотвратить окислительное повреждение.

Яркие, богатые питательными веществами фрукты и овощи являются отличным источником противовоспалительных антиоксидантов, а также авокадо, зеленый и черный чай, лук, чеснок, лук-порей, орехи, зерна, семена и бобовые.Чем темнее цвет, тем выше уровень антиоксиданта или способность поглощать радикалы кислорода (ORAC). Чем больше вы съедите этих богатых питательными веществами цельных продуктов, тем счастливее и здоровее будет ваша кожа. Не забывайте каждый день наслаждаться разнообразной растительной пищей, так как это также помогает культивировать разнообразный микробиом и общее самочувствие.

GLOW Inner Beauty Essential от шеф-повара Beauty — это ежедневная косметическая пудра для сияющей кожи и здоровья кишечника, теперь с ПЕРЕЗАРЯДНОЙ ФОРМУРОЙ. Он содержит 18 сертифицированных органических цельных продуктов, в том числе биоферментированные ягоды маки, королевский гранатовый слив и экстракт кожуры плодов граната, витамин С для увеличения выработки коллагена и цинк для поддержания здоровья волос и ногтей.Кроме того, с провитамином А, витаминами группы В широкого спектра действия и большим количеством пробиотиков и постбиотиков наша смесь со вкусом ягод — идеальный способ сделать кожу сияющей изнутри и снаружи.

Хотите узнать, какие витамины лучше всего подходят для вашей кожи? Читайте дальше, чтобы узнать о наших любимых витаминах, минералах и питательных веществах для сияющего цвета лица.

Что такое витамин А?

Мощный антиоксидант, витамин А борется со свободными радикалами, способствует росту новых здоровых клеток кожи и укрепляет кожу.Витамин А также помогает регулировать выработку кожного сала и регулярно используется при лечении прыщей, экземы и псориаза. Его можно найти в масле печени трески, печени, яичных желтках, органическом масле травяного откорма. Если вы ищете растительные источники, ищите овощи, которые содержат провитамин А (бета-каротин), который превращается в витамин А в вашем организме. Сюда входят такие продукты, как морковь, сладкий картофель и GLOW Inner Beauty Essential. GLOW может похвастаться более чем 16% вашей РСНП провитамина А благодаря включению Dunaliella salina, мощного вида микроводорослей, произрастающих в розовых соленых озерах Западной Австралии.

Что такое ниацин?

Ниацин, также известный как витамин B3, помогает сохранить кожу мягкой, здоровой и сияющей. Он необходим для клеточного метаболизма, синтеза холестерина и даже может помочь облегчить боль при артрите. Часто дефицит витамина B3 проявляется на поверхности кожи в виде сыпи или дерматита, поэтому, если вы страдаете чувствительной или воспаленной кожей, это один из витаминов, который вы должны принимать ежедневно. Хорошие источники включают говядину, свинину, курицу, индейку, печень, дрожжи, тунец, лосось, зеленые листовые овощи, грибы, зеленый горошек, авокадо, семена подсолнечника и наш биоферментированный косметический порошок GLOW Inner Beauty Essential.GLOW содержит полный комплекс встречающихся в природе витаминов группы В, включая активированный ниацинамид, который получают из проросшей киноа. Активированный ниацинамид является неотъемлемой частью нормального функционирования и структуры кожи и помогает уменьшить усталость и утомляемость.

Что такое пантотеновая кислота?

Пантотеновая кислота, также известная как витамин B5 или «антистрессовый витамин», поддерживает рост новых клеток кожи и заживление ран. Примечательно, что он также помогает регулировать выработку кортизола, гормона стресса.Вы можете найти пантотеновую кислоту в яичных желтках, цельнозерновых продуктах, брокколи, грибах, авокадо, сладком картофеле, печени, почках, рыбе, курице и вашей ежедневной чайной ложке GLOW Inner Beauty Essential.

Что такое биотин?

Этот водорастворимый витамин B также известен как витамин B7. Помимо прочего, биотин помогает защитить клетки кожи от потери воды и регулирует метаболизм жирных кислот. Если вы страдаете от чешуйчатой ​​кожи головы, перхоти, выпадения волос, ломкости ногтей, усталости, сухой кожи или воспаления, это может быть признаком того, что вы не получаете этого в достаточном количестве.Вы можете увеличить потребление витамина B7, употребляя в пищу яичные желтки, говядину, печень, лосось, авокадо, миндаль, грецкие орехи, бобовые, цельнозерновые и пищевые дрожжи, а также GLOW Inner Beauty Essential и наш собственный пробиотический спрей для полости рта WELL SPRAY , который может похвастаться мощным сочетанием лекарственных трав для питания вашей кожи, пищеварения и хорошего самочувствия. Полезные кишечные бактерии также синтезируют биотин, поэтому поддержание сбалансированного микробиома тоже помогает!

Что такое витамин С?

Помимо своих иммуностимулирующих свойств, витамин С имеет решающее значение для синтеза коллагена, заживления ран и здоровой кожи.Это также помогает защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами, чрезмерного воздействия солнца и повреждения солнцем. Для сияющей кожи вам необходимо убедиться, что вы получаете суточную дозу! Хорошие источники витамина С включают киви, цитрусовые, помидоры, темную зелень, перец, кориандр и петрушку, а также GLOW Inner Beauty Essential, BODY Inner Beauty Support и COLLAGEN Inner Beauty Boost. Благодаря высокому уровню витамина С, который он содержит, COLLAGEN Inner Beauty Boost помогает сохранить структурные белки вашей кожи, тем самым способствуя более гладкому тону кожи и более здоровому цвету лица.По возможности не забывайте есть указанные выше продукты в сыром или слегка приготовленном виде, поскольку витамин С может разрушиться при высокой температуре.

Что такое витамин D?

Технически не витамин, а гормон, витамин D вырабатывается, когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолетового света B (UVB) от солнца. Пищевые источники витамина D включают жирную рыбу, жир печени трески, грибы, сыр, яичные желтки и наш восхитительный растительный протеиновый порошок BODY Inner Beauty Support. Одна порция BODY дает вам 50% от РСНП витамина D, который жизненно важен для восстановления кожи, укрепления костей, роста новых клеток, иммунитета и общего состояния здоровья, поэтому не забудьте добавить мерную ложку в свой ежедневный смузи!

Что такое витамин Е?

Еще один борец со свободными радикалами, этот жирорастворимый витамин выделяется через кожный жир (маслянистое вещество, вырабатываемое сальными железами вашего тела), чтобы защитить поверхность вашей кожи и предотвратить воспаление.Он содержится в таких продуктах, как листовая зелень, брюссельская капуста, авокадо, миндаль, фундук и оливковое масло, а также в нашем фруктовом эликсире ANTIOXIDANT Inner Beauty Boost для ухода за кожей.

Что такое жирные кислоты омега?

Среди прочего, омега-жирные кислоты имеют решающее значение для здоровья глаз, выработки гормонов и здоровой, чистой кожи, волос и ногтей. Хотя наш организм действительно вырабатывает некоторые из необходимых нам жирных кислот, в том числе омега-7 и 9, с возрастом наша способность вырабатывать эти масла естественным образом снижается.Другие незаменимые жирные кислоты, которые имеют решающее значение для нашего здоровья — омега-6 и омега-3 жирные кислоты — необходимо получать с пищей. Вы найдете их в орехах и семенах, рыбьем жире, жирной рыбе, такой как скумбрия и сардины, а также в нашем веганском питьевом масле OMEGA ELIXIR со вкусом цитрусовых. Эта улучшающая кожу формула была создана для утоления сухой кожи изнутри и содержит синергетическую смесь питательных растительных масел омега-3, 6, 7 и 9 из таких ингредиентов, как биоферментированное водорослевое масло, масло плодов облепихи и семена черного тмина.