Рубрика: Разное

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Иногда люди делают татуировки не ради красоты, а чтобы помнить о чем-то важном, и маленький нежный цветок на чьем-то запястье может оказаться символом победы над смертельной болезнью, а пара слов, написанных кривоватым почерком, — памятью об ушедшем отце. Посмотрите на эти тату, каждая из которых несет скрытый смысл, и улыбнитесь и погрустите вместе с нами.

AdMe.ru собрал фотографии татуировок, каждая из которых не просто картинка, а целая история.

«Я превратил ужасный шрам на моем плече в часть крутой татуировки»

«Моя дочь не верила, что я набью тату в виде ее рисунка. Но я сделал это»

«На одной вечеринке я напился и попросил другого парня сделать мне „шейное тату“. Утром я проснулся с этим. Вместо тату на шее он сделал мне рисунок моей шеи! Верни мне 17 долларов, болван!»

«Эта женщина потеряла дом во время урагана и работает на трех работах, чтобы восстановить его. На руках она сделала тату в виде плана дома как ежедневное напоминание о своей мечте»

«Я очень рада, что тату-мастер все-таки понял, чего я хочу. Вот мой эскиз и конечный результат»

«Я сделал эту татуировку, чтобы поддержать жену, которая переживает депрессию»

Рисунки тату для срисовки (30 картинок)

Татуировки очень популярны в наше время. Рисунки тушью и хной. Здесь изображены разнообразные тату для срисовки, нарисовать их сможет даже тот, у кого нет опыта.

Знак

Дракон

Обезьяна

Роза

Розы и сердце

Маленькое тату

Кролики

Гитара

Красивый дракон

Знак Бетмена

Лиса

Летящий дракон

Дельфин

Ужасный дракон

Индейское тату

Крест

Кошка

Глаз

Лапа

Волк

Знак Супермена

Крылья

Голова Дракона

Голова Волка

Ужасный кот

Лошадь

Тигр

Кот

Оружие

Лев

Злой дракон

Череп

Популярные материалы

Тату для подростков. Со скольки лет можно делать тату

Прежде чем строго запрещать собственному чаду какие бы то ни было рисунки на теле, сядьте и поговорите с ним, выясните, какие мотивы движут вашим повзрослевшим отпрыском, а заодно и для себя выясните –  возможно ли удаление татуировок или наследник раскрасит себя на веки вечные? Так ли опасны тату и в каком возрасте можно отправляться в тату-салон впервые?

В каком возрасте можно начинать

До 20 лет тело человека растет, у юношей и девушек в период полового созревания процессы обмена веществ идут очень интенсивно, и татуировка может значительно утратить свою привлекательность. Объясните ребенку, что стоит подождать немного, зато потом стать обладателем красивого и стойкого рисунка, ведь коррекция тату – процесс не самый приятный.

Будьте своему ребенку другом

Татуировки для детей

Многие подростки стараются быть не такими как все и всячески стараются выделиться из компании. В последнее время среди молодого поколения широко распространилась мода на татуировки. Как быть родителям, если ребенок хочет сделать тату и можно ли детям ее делать?

С какого возраста можно делать детям тату?

Современные тату-салоны утверждают, что лучший возраст для нанесения татуировки 18-20 лет. В этом возрасте дети становятся взрослыми, считаются достаточно самостоятельными и способными принимать ответственные решения. Но, если вашему ребенку еще не исполнилось 18 лет, то уважающие себя тату-салоны откажут ему в своих услугах без вашего согласия, мотивируя это своим нежеланием нести ответственность в случае возникновения проблем. Но не факт, что ваш ребенок не обратиться в полулегальные салоны, где вопрос о стерильности остается весьма сомнительным. Вам необходимо донести вашему ребенку все минусы данной затеи.

Дело в том, что сделанная татуировка на не до конца сформировавшемся теле со временем может потерять свою форму. Поэтому, жажда сделать тату в период интенсивного развития организма вряд ли можно назвать достаточно обдуманным шагом. Кроме того, если татуировка будет сделана любителем без особых навыков, это может привести к серьезным осложнениям. Также, краска, которую мастер наносит на кожу, может вызвать аллергическую реакцию и надолго обезобразить подростка.

Как сделать тату для детей без возможных последствий?

Если все же ваш ребенок настаивает на нанесении татуировки, предложите ему альтернативные варианты:

• детям можно предложить переводные картинки, которые не приносят вреда коже и сохраняют свой цвет в течение дня;
• можно сделать для детей временную татуировку, которая наносится специальными красками или хной. Данная тату может сохранять свой вид на протяжении нескольких месяцев и при этом выглядит точно, как настоящая.

В случае, если никакие доводы и убеждения не помогают, то лучше вы сами выберите салон и опытного мастера. А также, проявите хитрость и поставьте условия — какой рисунок, его размер и место нанесения.

Уже около 2-х лет у меня проблемы со сном. Иногда все налаживается я и сплю 7-8 часов, как положено. Но это крайне редко и ненадолго. В это время я чувствую себя отлично и многое успеваю сделать.

Но в последние 2 месяца я очень много сплю — начиная с 12 и до 15 часов. Просыпаясь я нахожу себя неком роде опьяненной и заторможенной. Иногда попросту разбитой. Долго не могу прийти в себя и чувствую себя беспомощной в этой ситуации.
Единственная видимая для меня причина почему я не могу проснуться вовремя — я постоянно вижу очень яркие сны. Если меня будят я становлюсь агрессивной только из-за того, что мне прервали мое сновидение, которое я очень хочу досмотреть.

Оборотная сторона медали — часто я очень долго не могу уснуть. В лучшем случае на это уходит час-два, в худшем 6-8 или я вообще не сплю ночь.
Эти часы — самая худшая мука для меня. Когда спать вроде бы хочется, но уснуть не можешь. Видя, как мирно спит мой парень, начинаю корить себя в том, что я больной человек, «нет, чтобы спать нормально как все», сержусь на себя из-за этого. Особенно, если на следующий день предназначено важное мероприятие. Иногда, из-за дикой скуки, я начинаю будить его раньше положенного, чтобы он поговорил со мной, так как это время становится невыносимым для меня.

Что примечательно, я сплю чаще всего со снотворными (раньше их не принимала, либо же принимала очень редко). Пью в основном Кветирон, с ним я могу хоть как-то уснуть. Его принимает мой парень, но каждый вечер таблетку в 100 мг мы делим пополам.

Как мне восстановить режим? Скоро начнется учебный год и я чувствую, что это очень сильно ударит по моей успеваемости в колледже. Я очень хочу спать нормально и просыпаться вовремя.
Помогите мне, пожалуйста. Буду очень благодарна за любой совет.

почему это происходит и что делать

Проблема, когда человек много спит, но все равно не может выспаться, стала достаточно распространенной. Порой она стоит настолько остро, что заставляет обращаться к врачу. Если не устранить причину этого состояния, могут возникнуть неврозы или депрессии.

Причины состояния

Существует множество вариантов, объясняющих постоянную утреннюю разбитость. Чтобы понять, какой подходит именно вам, нужно провести самоанализ. Причиной может быть проблема со здоровьем или неправильный образ жизни.

Возможные заболевания, которые вызывают расстройства сна:

1. Любые хронические заболевания, сопровождающиеся болевыми или другими неприятными ощущениями в организме. Если причиной являются именно такие болезни, то следует заняться их лечением у соответствующих специалистов.
2. Нарушения, вызывающие ночью остановку дыхания.
3. Синдром беспокойных ног.

Если утренняя усталость связана с неправильным образом жизни, то нужно пересмотреть свой режим дня, пищевое поведение и выявить наличие вредных привычек. Самые часто встречаемые причины:

1. Засыпание после полуночи.
2. Несоответствие режима сна биологическим ритмам.
3. Прерывистый сон.
4. Вредные привычки – алкоголизм, курение, злоупотребление кофе.
5. Несоблюдение режима дня.
6. Некомфортные условия для ночного отдыха.
7. Переживания, стрессы, страхи заставляют просыпаться среди ночи и не дают снова уснуть.
8. Если человеку некомфортно при засыпании – он долго не может заснуть, ищет позу, нервничает – это может быть вызвано неудобством кровати, постельных принадлежностей, отсутствием тишины или темноты.

При авитаминозе организм работает в экономном режиме. Затраты энергии невелики, поэтому не хватает сил на выполнение привычной работы.

Если поиски причин ни к чему не привели, можно попробовать принимать поливитамины. Возможно, дело в их недостатке. Особенно упадок сил ощущается на фоне пониженного гемоглобина. Диагностировать дефицит витаминов поможет общий анализ крови.

Клинические проявления

Если человек не высыпается, то он чувствует сонливость не только утром, но и на протяжении всего дня. Среди основных жалоб таких людей:

• «Я не могу выспаться, даже если сплю долго»;
• «Я могу на долю секунды провалиться в сон даже на рабочем месте»;
• «Не могу полноценно работать: внимание все время рассеивается, не давая сосредоточиться, нет настроения, нет сил»;
• «Все время хочу спать».

Если эти расстройства вызваны ночным апноэ, то человек просыпается по несколько раз за ночь, но утром не помнит об этом. Задержки дыхания могут зафиксировать родственники больного.

Синдром беспокойных ног проявляется неконтролируемым движением нижних конечностей, что вызывает активизацию мозговой деятельности. Считается, что это заболевание присуще пенсионерам, но есть случаи проявления и у молодых людей.

Любители кофе – тоже в зоне риска. Если употребление этого бодрящего напитка не контролируется, то возникает зависимость от кофеина. Как следствие, после пробуждения человек чувствует сонливость до тех пор, пока организм не получит очередную порцию кофе.

Как нормализовать сон

Если хронический недосып не связан с заболеваниями, то с этим состоянием можно справиться самостоятельно. Что же делать в каждом конкретном случае:

1. Страдающим недосыпом следует соблюдать правила здорового образа жизни. Пищу и напитки желательно последний раз употребить за 2-3 часа до отправки в кровать. Непосредственно перед этим нужно заняться чем-то расслабляющим, но не напряженной работой. В течение дня должно быть место прогулкам. Свежий воздух насыщает кислородом, а солнечные лучи способствуют выработке необходимых организму витаминов. Важна для человека и физическая активность. Ее отсутствие может стать причиной бессонницы.
2. Доказано, что самое лучшее время для засыпания – до 22:00 часов. Именно в промежутке с 22:00 до 00:00 организм отдыхает и восстанавливает силы. Даже если время сна составляет больше 8 часов, но легли вы после 00:00, то состояние будет характеризоваться слабостью, рассеянностью, упадком сил. Еще одно условие – сон не должен прерываться. Если такое случается, то следует увеличить период отдыха на несколько часов.
3. Чтобы избавиться от вредной привычки в избытке пить кофе на протяжении дня, нужно прекратить потребление напитка как минимум на две недели и проследить за своим состоянием. Если утро стало бодрым и активным, то причина недосыпа – в действии кофеина.
4. Не менее важен комфорт спального места. Прежде всего, кровать должна отвечать всем требованиям безопасности, соответствовать размерам тела. Белье и спальные принадлежности следует выбирать выполненными из натурального гипоаллергенного материала. На ночь комнату нужно проветривать.
5. Последствия дневных стрессов можно устранить самостоятельно. Для этого перед сном нужно проводить расслабляющие процедуры в виде ванн, массажа, прослушивания медитативной музыки и прочих.

В любом случае, проблема должна быть решена, иначе постоянная сонливость приведет к неврозу и депрессии.

Лечение гиперсомнии

Когда самостоятельно с проблемой недосыпа человек справиться не может, говорят о гиперсомнии – заболевании, которое характеризуется дневной сонливостью с одновременным увеличением периода ночного сна.

В таких случаях требуется помощь специалистов, потому что слишком долгое нахождение в состоянии сна так же опасно, как и дефицит ночного отдыха. Избыточный сон вызывает:

• необъяснимую усталость;
• апноэ;
• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания щитовидной железы;
• неврологические нарушения.

Причинами гиперсомнии зачастую являются:

1. Ночные апноэ. Лечение заболевания — это долгий процесс с привлечением отоларинголога и специалиста по сну — сомнолога.
2. Синдром беспокойных ног. С этим заболеванием поможет справиться невролог. Существуют медикаментозные, немедикаментозные и народные способы лечения. В качестве лекарств назначают нейролептики и антидепрессанты. К другим показаниям относят диету, физические нагрузки, ножные ванны, отказ от вредных привычек.
3. Депрессивные состояния, сильное беспокойство, страхи и переживания требуют привлечения психолога или психотерапевта.

Прогноз при гиперсомнии благоприятный. На лечение затрачивается длительное время, но, если причина выявлена верно, симптомы заболевания сходят на нет.

Сон является очень важным физиологическим процессом в организме человека. При любых нарушениях его может сильно пострадать как физическое, так и психическое здоровье. Чем более запущен процесс, тем дольше и сложнее будет происходить излечение.

Поэтому при наличии подозрительных симптомов нужно обратить внимание на образ жизни, режим сна и бодрствования, а при необходимости обратиться к врачу.

Почему человек много спит и не высыпается

Залогом продуктивного рабочего дня и хорошего настроения утром является здоровый полноценный сон. Давно известно, что человеку необходимо 8 часов непрерывного сна в ночное время. Если же не соблюдать это правило, то по утрам вас ожидает плохое настроение, головная боль, разбитое состояние. Можно, конечно, взбодриться кофе, но в течение дня вялость и сонливость все равно вернутся. А уж о внешнем виде и говорить нечего – землистый цвет лица, отечность, темные круги под глазами еще никого не украшали.

А правильно ли вы спите?

Бывает наоборот, что человек проводит достаточно времени в постели, но утром не чувствует себя бодрым и свежим. И это может происходить систематически, изо дня в день. Так от чего же это случается? Почему человек много спит и не высыпается?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, так как причин может быть множество. Во-первых, обратите внимание на ваше спальное место. Возможно, вам мало места для сна или слишком жестко (мягко) спать. В таком случае стоит купить подходящую по размеру кровать и ортопедический матрас. Расположение также имеет значение. Нужно позаботиться о том, чтобы спальное место находилось в комнате, в которой есть звукоизоляция от посторонних шумов с улицы или из других комнат. Относительно окна кровать должна располагаться так, чтоб первые лучи солнца не будили спящего. Комната должна проветриваться перед сном, постельное белье всегда должно быть свежим. Следите за чистотой спальни. Важно, чтобы там не было пыли, посторонних источников звуков. Не ложитесь спать с включенным телевизором. Это может сделать сон беспокойным и, утром вы проснетесь разбитым, с неясной головой.

Прерывистый сон

Еще одной причиной, почему человек много спит, но не чувствует бодрости после пробуждения, является то, что он берет в кровать ноутбук, рабочие бумаги, просматривает документы перед сном. Так поступает большинство людей. В результате получая прерывистый, поверхностный сон. Перегруженный информацией мозг не отдыхает всю ночь. Психологи настоятельно рекомендуют разделять рабочую и спальную зоны.

Перед сном максимум, что можно сделать, это прочитать пару глав из легкомысленного романа. В спальне не должно быть телевизора, ноутбука, телефона. Это место должно стать островком уединения, местом, где можно оградиться от внешнего мира и его суеты.

Депрессия или хроническая усталость

Большинство из нас находится в состоянии непрерывного стресса. Каждый день, взаимодействуя с другими людьми, мы получаем много информации, часто негативной. Стресс, депрессия, хроническая усталость могут являться еще одной причиной того, почему человек много спит, но не чувствует себя отдохнувшим. Часто такому состоянию предшествует какое-то серьезное потрясение или полоса неудач. В таком случае следует обратиться к психотерапевту. Стоит поработать с причиной, которая привела к подобному состоянию, пройти курс лечения антидепрессантами или успокоительными средствами.

Фазы сна

Если же лечение не принесет ожидаемых результатов, то, скорее всего, расстройство сна носит более серьезный характер. Дело в том, что существуют определенные фазы сна. Быстрый сон – это период, когда организм еще недостаточно расслаблен, мозг продолжает обрабатывать информацию за день. Во время быстрой фазы мы видим сны.

Медленная фаза приносит полное расслабление и отдых телу и разуму. Организм как будто перезагружается. После него все системы органов готовы нормально функционировать в течение следующего дня. Если человек спит недостаточное количество времени, мозг просто не успевает «переключиться» с фазы быстрого сна на медленную. Но почему человек много спит, а его сон все равно беспокойный и поверхностный? Ответ на этот вопрос можно узнать, лишь пройдя полное медицинское обследование. Ведь причины могут иметь физиологический характер. Возможно, расстройство сна сигнализирует о наличии заболевания эндокринной или сердечно-сосудистой системы.

Бессонница

Бессонница приводит к тому, что человек не может уснуть всю ночь или же часто просыпается, возможны судороги, синдром беспокойных ног. Понятно тогда, почему человек много спит днем в результате. С проблемой можно обратиться к доктору – сомнологу. Это специалист, который занимается исследованием и лечением нарушений сна.

Если нет желания идти к врачам, то соблюдайте следующие рекомендации:

• не ешьте перед сном;
• не пейте содержащие кофеин напитки;
• принимайте витамины и валериану для укрепления иммунитета и нервной системы;
• уберите из спальни компьютер, ноутбук, телевизор;
• пижама должна быть чистой из натуральных тканей;
• кровать должна быть большой, а матрас удобным;
• перед сном желательно выпить травяной чай (можно заварить мяту, липу, ромашку) с ложечкой меда.

Заболевания системы кровообращения

Но все это касается здоровых молодых людей. В старости организм ослаблен, и вследствие болезней гормональных изменений часто происходят различные расстройства. Основной причиной того, почему пожилые люди много спят, являются заболевания системы кровообращения, такие как анемия и гипоксия. Просто в таком возрасте понижается уровень гемоглобина в крови, что вызывает быструю утомляемость и сонливость. Поэтому необходимо повышать его. Для этого следует есть как можно больше свеклы, пить гранатовый сок, употреблять гематоген. Для лучшей циркуляции кислорода необходимы посильные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Также повышенная сонливость у стариков может быть сигналом о заболевании сердца и быть предвестником инфаркта.

Кроме того, у пенсионеров часто нарушен режим сна и бодрствования, так как уже не нужно спешить по утрам на работу, серьезных и безотлагательных дел никаких нет. Можно лечь попозже, встать пораньше, поспать днем. Почему человек много спит в старости? Да элементарно, потому что пожилому человеку в большинстве случаев просто скучно и нет возможности интересно занять свой досуг.

Еще одной причиной того, почему старые люди много спят, является приближение смерти. Ослабленному организму тяжело поддерживать жизнедеятельность и требуется все больше времени на восстановление сил.

Заключение

Поэтому, если вас беспокоят расстройства сна, не относитесь к этому как к пустяку. Иначе это может негативно повлиять на состояние здоровья и ухудшить качество жизни в целом. Правильный режим дня, отсутствие вредных привычек, регулярные, физические упражнения, полноценное питание и отсутствие стрессов уберегут от этой проблемы. Но, если вас уже беспокоит бессонница или же излишняя сонливость, обратитесь к врачу.

Почему спать слишком много вреднее, чем недосыпать

Люди утверждают, что невероятно важно высыпаться, ложится своевременно и спать как минимум 7 часов. Естественно, что это так, ведь недосыпание негативно сказывается на самочувствие и энергичности человека.

Мало кто говорит о том, что переизбыток сна тоже ведет к нежелательным последствия, именно об этом и будет рассказано ниже.

Часто бывает так, когда человек просыпается с болью в голову, плохим настроением и полным отсутствием сил, что же могло произойти? Возможно во сне человек провел слишком много. Ученые утверждают, что спать больше нормы не стоит.

Причины сонливости

Из вышеприведенной информации можно сделать вывод, что долго спать вредно для организма. Однако, что делать если хочется поспать? Такое желание не должно возникать слишком часто.

Если сонливость преследует человека ежедневно, то возможно причины скрывается в следующем:

• сонливость может быть связана с заболеваниями, например, гиперсомния, диабет, щитовидная железа;
• если человек ведет активную физическую жизнь днем, то чтобы восстановить силы ему потребуется больше времени;
• из-за нехватки солнечного света, в осенний и зимний период, человек спит больше;
• прием определенных препаратов вызывает сонливость;
• употребление алкоголя требует сна;
• существует тип людей, которые получают продолжительного сна удовольствие.

Какой вред несет продолжительной сон

Нормальный сон важен для человека, но все хорошо в меру. Существует масса аргументов, которые говорят о вреде излишнего сна:

1. Сахарный диабет. Исследования ученых показали, что если человек спит более 3 часов, то повышается риск сахарного диабета.
2. Ожирение. Учеными был исследован данный вопрос достаточно основательно. Если человек спит по 9-10 часов, то риск к ожирению увеличивается на 21%. Такой же риск существует и в случае если человек спит меньше необходимого.
3. Головные боли. Такая проблема проявляется у тех людей, которые имеют склонность отсыпаться на выходных или ложится поспать несколько часов днем. Они сбивают биологические ритмы и утренняя головная боль как результат.
4. Боли в позвоночнике. Длительное горизонтальное положение негативно влияет на состояние позвоночника. Даже врачи рекомендуют делать утреннюю зарядку вместо лишнего часа сна.
5. Депрессивное состояние. Учеными были проведены статистические исследования, в ходе которых выяснилось, что 15% людей, которые страдают депрессией, много спят.
6. Сердечный заболевания. В эксперименте принимало участие 38% женщин, выяснилось, что те, кто спал около 11 часов, повысили риск сердечных заболеваний на 38%.
7. Короткая жизнь. Это выражение используется в переносном смысле. Ведь человек, который долго спит пропускает много интересных событий в реальной жизни.

Оказывается, от продолжительного сна может быть немало проблем. Стоит разумно рассчитывать время для сна.

Врачи рекомендуют спать около 7-8 часов, не больше и не меньше. Также стоит ограничить себя в алкоголе и кофеине.

( Пока оценок нет )

Почему много спать – тоже вредно. Версия Гарварда

Недавно мы познакомили вас с исследованием Huffington Post о последствиях нехватки сна. Оказалось, что всего один день недосыпа может привести к перееданию, ухудшению внимания и памяти, излишней эмоциональной возбудимости и другим негативным последствиям. Если недосыпать систематически, то повышается риск инсульта, ожирения, сахарного диабета и других клинических изменений в организме.

Но, как выяснили недавно ученые Гарвардского университета, избыток сна не менее губителен, чем недостаток.

В исследовании, под руководством Элизабет Девор (Elizabeth Devore), участвовала группа женщин, членов большого проспективного исследования здоровья американских медсестер. В период с 1986 по 2000 годы изучались привычки испытуемых относительно сна, их трижды интервьюировали о памяти и мышлении за последние шесть лет.

Девор и ее коллеги обнаружили, что у женщин, спящих ночью 5 и менее часов, а также спящих 9 и более часов, производительность ниже, чем у тех, кто придерживается нормы и спит по 7-8 часов. Кроме того, было установлено, что недостаток и избыток сна делает испытуемых психологически на два года старше, по сравнению с волонтерками, спящими 7-8 часов.

Наше исследование показало, что соблюдение режима сна (7-8 часов – среднестатистическая норма) может помочь сохранить память; клинические вмешательства, основанные на терапии сна, должны изучаться, так как они могут помочь избежать ментальных ухудшений.

Почему память?

Это и ряд предыдущих исследований демонстрируют, что у невысыпающихся людей более высокое артериальное давление, часто встречается диабет и сужение кровеносных сосудов. Как следствие, уменьшается приток крови к мозгу, который, для эффективной работы, нуждается в кислороде и глюкозе.

Недостаток сна может и иначе ухудшить память. Установлено, что в организме мышей, которым не давали спать, интенсивнее образуется трансмембранный белок бета-амилоид. В организме человека бета-амилоид – основа амилоидных бляшек при болезни Альцгеймера. Их концентрация в головном мозге приводит к ухудшению памяти и мышления и увеличивает риск деменции.

Много не мало

Значит ли это, что, чтобы сохранить память и другие когнитивные функции, нужно спать больше? Оказывается, нет.

По мнению ученых, люди, которые проводят в постели больше 9-10 часов в сутки, имеют плохое качество сна. А качество сна, в свою очередь, тоже влияет на память и мышление.

Таким образом, спать много так же плохо, как мало.

12 шагов к идеальному сну

1. Соблюдайте режим. Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время. Заведите приятную привычку «перед сном». К примеру, расслабляющая ванна.
2. В кровати можно спать или заниматься сексом. Не читайте, не смотрите телевизор и не ешьте в постели.
3. Если не можете заснуть в течение 15-20 минут, встаньте и пройдитесь по дому. Займитесь чем-нибудь умиротворяющим. Например, почитайте под ночником. Не включайте компьютер или телевизор – свет от монитора или экрана, напротив, возбудит, а не «убаюкает». Почувствовав сонливость, вернитесь в постель. Не переводите будильник вперед, если заснули позже запланированного.
4. Занимайтесь спортом. Внесите в свой график минимум 45 минут ежедневных тренировок. По утрам делайте зарядку, а перед сном занимайтесь йогой, чтобы расслабить тело и разум.
5. Если возможно, планируйте выполнение сложных стрессовых задач на первую половину дня. Решив их, к моменту отхода ко сну, вы будете чувствовать себя спокойно и умиротворенно.
6. Не ложитесь спать голодным. Но не ешьте непосредственно перед сном. Захотелось перекусить на ночь глядя? Съешьте яблоко или легкий салатик.
7. Не употребляйте кофеин минимум 2 часа до сна.
8. Не пейте на ночь, чтобы не просыпаться и не бегать в туалет.
9. Не употребляйте за ужином алкоголь. Многие думают, что он помогает расслабиться, на самом деле, спиртное только ухудшает сон.
10. Убедитесь, что ваша постель удобная, а в комнате – темно и тихо. Используйте, к примеру, маску для сна и беруши.
11. Правильно дышите перед сном: медленный глубокий вдох и выдох.
12. Дремать днем – полезно. Главное – не переусердствовать. О том, сколько и как правильно дремать, читайте здесь.

Почему я сплю по 12 часов и не высыпаюсь: главные причины

Ученые постоянно напоминают, что залогом хорошего настроения и продуктивного рабочего дня является полноценный ночной отдых. Люди редко задумываются о его норме, относясь к данному показателю, как к фактору, влияющему на состояние своего организма в течение дня. Поскольку регулярный недосып приводит к развитию неврозов и иных расстройств, то логично, что продолжительный сон должен полностью восстанавливать силы, улучшать самочувствие и придавать заряд бодрости и позитива. Но довольно часто к сомнологу обращаются пациенты со странным на первый взгляд вопросом: «Почему я регулярно сплю по 12 часов и не высыпаюсь?».

Содержание статьи:

Стандартная продолжительность сна у взрослых

Во сне человек проводит значительную часть своей жизни, данное физиологическое состояние чрезвычайно важно для него, поскольку ночью протекают многие биохимические процессы, поддерживающие нормальное функционирование всех систем организма. Именно в этот период каждый мужчина или женщина полностью восстанавливается и избавляется от накопившейся за день усталости как физической, так и умственной.

С первых дней жизни родители приучают младенца к режиму дня, в процессе которого у него формируются поведенческие реакции на бодрствование в дневное время и отдых в ночные часы, вследствие чего вырабатываются нормы сна. В течение жизни в силу различных обстоятельств они могут претерпевать значительные изменения. Согласно исследованиям взрослому человеку для полноценного отдыха необходим 8-часовой сон. Достичь этого можно при условии соблюдения рекомендаций врача-сомнолога.

Человек не может выспаться даже за 12 часов: в чем дело

Если рекомендуемую продолжительность считать нормой, то с учетом индивидуальных особенностей организма она может варьироваться в ту или иную сторону. Данные колебания негативно сказываются на самочувствии и поведении человека. Интересно, что люди, которые проводят в постели значительное время, чаще остальных жалуются: «я очень много сплю и не высыпаюсь». Они спрашивают совета: «постоянно не высыпаюсь за 8 часов, что мне делать?».

Признаки недосыпа в течение дня

Сутки условно можно поделить на три части. Одна из них предназначена для работы (восьмичасовой день подтвержден законодательством), а две другие для расслабления и отдыха. Примечательно, что, не успевая завершить свои дела днем, люди, как правило, сокращают часы сна, но есть и такие, кто, избегая проблем, погружается в ночные грезы в надежде на крепкий сон. Однако происходит обратный эффект, и невыспавшийся человек просыпается вялым и раздраженным. При встрече с сослуживцами и знакомыми он начинает приставать с вопросом: «Почему я хронически не высыпаюсь, хотя сплю достаточно?». Постоянный пересып постепенно приводит к следующим последствиям.

1. Апатия, сонливость, не проходящая в течение дня, вызывающая снижение работоспособности и ухудшение мыслительного процесса.
2. Депрессивное состояние, недовольство собой и окружающими.
3. Боли невралгической или соматической природы, вызванные дефицитом кислорода вследствие ухудшения кровотока.
4. Увеличение массы тела из-за низкой двигательной активности, связанной с малоподвижным образом жизни.

Препятствия для качественного отдыха

Почему человек много спит и не высыпается? Виной тому чаще всего являются неблагоприятные обстоятельства в виде неправильной организации отдыха, несоблюдения гигиены сна, наличия сопутствующих заболеваний.

Совет! Иногда плохое самочувствие расценивается как следствие экспериментов со сном, применения на практике популярных методик, рассказывающих, как выспаться за 5 минут, можно ли чувствовать себя отдохнувшим после пятиминутного сна.

Но независимо от происхождения следует определить причину и устранить ее.

Легко устранимые причины

Проще всего определить физиологические факторы, приводящие к тому, что человек начинает жаловаться: «Не могу нормально выспаться, даже если слишком долго сплю».

Несоблюдение режима дня. У организма отсутствует привычка ложиться в строго установленное время, поэтому сонное состояние наступает в различные периоды.

Некомфортные условия в спальне. Жаркий сухой воздух или, наоборот, холод, недостаточная вентиляция приводят к дефициту кислорода, отчего сердечная мышца вынуждена работать в напряженном темпе, сохраняя кровяное давление на высоком уровне.

Освещение. Отсутствие темноты способствует снижению выработке мелатонина – гормона, обеспечивающего глубокий крепкий сон.

Неудобное спальное место. Мягкий или чересчур жесткий матрас, высокая подушка, теплое одеяло, некачественное постельное белье, тесная пижама – все это препятствует полному расслаблению и мешает быстро уснуть.

Психологические факторы. На фоне повышенной тревожности, стресса в крови сохраняется высокая концентрация адреналина и кортизола – гормонов, поддерживающих организм в тонусе и активной фазе.

Погрешности питания. Переедание и прием большого объема жидкости перед сном перегружает пищеварительную и мочевыделительную системы, которые продолжают активно работать в период покоя. Это не позволяет полноценно расслабиться и заставляет часто вставать среди ночи.

Вредные привычки и зависимости. Курение и употребление спиртсодержащих напитков отравляют организм, стимулируют нервную систему, заставляя работать ее в усиленном режиме. Чрезмерное увлечение кофе также считается вредным для здоровья.

Боязнь проспать. Не надеясь на сигнал будильника, человек подсознательно настраивает свой слух, продолжая дремать всю ночь напролет. При этом качество сна ухудшается, что отрицательно сказывается на самочувствии.

Внимание! Неправильный подход к организации сна легко поддается коррекции. Но если после исправления всех указанных ошибок, человек продолжает утверждать «много сплю и не могу выспаться», то вероятно причины кроются в более серьезных патологических изменениях в организме.

Проблемы со здоровьем

Данные факторы не всегда удается распознать с первого взгляда. Иногда определить их наличие помогает только полное обследование и грамотная консультация узкопрофильных специалистов. К наиболее распространенным относятся следующие проблемы со здоровьем.

• Респираторные заболевания. Насморк, боль в горле мешают нормальному дыханию и вызывают дискомфорт во время сна. Это приводит к недосыпанию, и ухудшает самочувствие.
• Ночной храп и синдром апноэ. Задержка (или остановка) естественного дыхания во время сна приводит к дефициту кислорода, и частым пробуждениям, что негативно отражается на состоянии организма на протяжении последующего дня. Кромке того раскатистые звуки мешают заснуть как самому спящему, так и окружающим его людям.
• Боли различной этиологии. Синдром, сопровождающий течение многих болезней, является причиной отсутствия нормального отдыха.
• Нарушение обмена веществ. Изнурительные диеты, несбалансированное питание, эндокринные патологии, анемии приводят к замедлению процесса, что  отражается на продолжительности и качестве ночного сна.
• Депрессии. Угнетенное состояние приводит к утрате интереса к жизни и окружающим людям. На фоне снижения аппетита происходит ослабление организма, и увеличивается продолжительность отдыха, который не приносит облегчения наутро.
• Период восстановления. Реабилитация организма после травм или тяжелых операций предполагает длительный сон, во время которого он накапливает силы и оздоравливается.
• Поражения структур мозга, отвечающих за сон. Приводит к нарушению процесса: бессоннице или гиперсомнии.
• Хроническая интоксикация. Курильщики, наркоманы, алкоголики, а также жители мегаполисов, ощущающих постоянное воздействие токсических отравляющих веществ, испытывают повышенную сонливость, которая является защитной функцией организма.

Синдром утомительного сна испытывают беременные женщины, а также девушки, страдающие обильной кровопотерей во время менструации.

Следствие экспериментов со сном

Причиной развития синдрома утомительного сна считается освоение техник полифазного сна. Использование подобных практик предполагает неукоснительное соблюдение всех правил, одним из которых является погружение в царство Морфея в строго определенное время. Малейшее смещение или нарушение графика приводит к тому, что у организма постепенно возникает потребность в полноценном отдыхе, и он старается компенсировать данный дефицит любой ценой.

Важно знать! Изучение техники осознанных сновидений и применение ее на практике также приводит к нарушению полноценного отдыха во сне. Это обусловлено тем, что человек вынужден постоянно контролировать свое тело, вследствие чего мозг не имеет возможности снижать свою функциональную активность.

В результате происходит увеличение продолжительности сна без сохранения его качества, и экспериментатору не удается нормально поспать.

Преодоление синдрома утомительного сна: лечение и профилактика

Если время ночного отдыха постоянно возрастает и составляет уже десять, а то и двенадцать часов, но облегчения при этом не приносит, то следует попробовать выяснить причину нарушения и сначала устранить самостоятельно. Для этого необходимо сделать следующее:

• скорректировать питание, обогатив свой рацион полезными блюдами;
• отказаться от вредных привычек;
• периодически принимать витаминные комплексы;
• увеличить физические нагрузки;
• пройти обследование и пролечить имеющиеся заболевания;
• создать комфортные условия для сна;
• начать практиковать различные медитации и техники релаксации;
• заняться любимым делом – пением, шитьем, рисованием, вышивкой, вязанием.

Заключение

Что бы ни случилось, всегда надо стараться сохранять хорошее самочувствие и позитивный настрой как в течение дня, так и перед сном. Ведь от того в каком расположении духа человек ложится спать, зависит его состояние наутро. Следует вести здоровый образ жизни, а перед каждым засыпанием планировать свой день, наполняя его интересными событиями. Организм быстро отреагирует на проявление такой заботы и откликнется с радостью.

Очень много сплю — Расстройства сна

Морщины вокруг глаз появляются у всех женщин в зрелом возрасте, особенно после 45-ти лет. Но у кого-то они проявляются более интенсивно, и этому могут способствовать следующие причины:

1. Сухая кожа. У женщин с таким типом кожи сальные железы менее интенсивно вырабатывают кожное сало, поэтому тонкая кожа вокруг глаз недостаточно увлажнена. Вследствие этого она сохнет, и образуются мелкие морщинки или же «гусиные лапки».
2. Сильная эмоциональность. Морщины вокруг глаз еще называют мимическими морщинами, потому что они образуются во время широкой улыбки или смеха. Поэтому если женщина очень интенсивно выражает свои эмоции радости и счастья, то риск появления морщин вокруг глаз возрастает.
3. Снижение выработки эластина и коллагена. Вследствие этого фактора снижается упругость кожи, она становится более дряблой и рыхлой, поэтому и образовываются морщины.
4. Внешние природные факторы. В результате обветривания или сильного воздействия ультрафиолетового излучения состояние нежной кожи вокруг глаз может сильно ухудшаться.

Вышеперечисленные факторы маловозможно устранить или каким-либо образом уменьшить их влияние. Но есть ряд причин, которые полностью зависят от человека, поэтому их воздействие на кожу можно снизить:

• Неправильное питание. Злоупотребление фастфудом, мучными изделиями, жирной пищей и сладостями может привести к проблемам с кожей, в том числе и к морщинам вокруг глаз.
• Вредные привычки. К ним относятся курение и алкоголь, а также несоблюдение правил здорового образа жизни, неправильный режим дня, регулярное недосыпание, частые стрессы, нервные перенапряжения и сильные переутомления.
• Неправильный уход за кожей лица. Кожа женщины в возрасте после 45-ти лет требует, тщательного ухода: регулярное умывание специальным мылом или средством, которое не сушит кожу. После умывания необходимо обязательно нанести увлажняющий питательный крем с антивозрастным эффектом.
• Сон на высокой подушке. Если во время сна голова находится на большом возвышении, то это может привести к тому, что она не будет интенсивно снабжаться кислородом, следовательно, это не очень благоприятно для кожи лица, в том числе и вокруг глаз.

Необходимо точно понять, какие именно факторы приводят к образованию морщин в конкретном случае. Это обеспечит более успешную борьбу с ними.

Методы избавления от морщин

Современные косметологи и пластические хирурги предлагают огромное количество различных методов избавления от морщин вокруг глаз, которые отличаются по своей эффективности, стоимости и вероятности возникновения побочных эффектов.

Косметические средства

Сфера косметологии представляет все больше разных средств для устранения морщин. В их число входят:

1. Крема с эффектом лифтинга.
2. Увлажняющие и подтягивающие маски.
3. Тоники для обработки кожи после умывания.
4. Питающие масла и сыворотки.

Есть профессиональные косметические средства, а есть и те, которые являются общедоступными, и их можно использовать в домашних условиях.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

   Кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому отнестись к выбору лифтингового средства для этой зоны стоит со всей ответственностью. Настоятельно рекомендую обратиться с этим вопросом к профессиональному доктору-косметологу, он поможет с выбором и назначит эффективное решение именно для вашей кожи.

Морщины могут также образовываться в результате того, что в более зрелом возрасте ороговевшие слои кожи не могут сами отшелушиваться, поэтому необходимо проводить специальные процедуры, направленные на очищение поверхности кожи от ороговевших чешуек.

Существует два вида пилинга: механический и химический. В первом случае используются специальные скрабы, которые могут содержат измельченные косточки фруктов, морскую соль, пемзу и т.д. Химический пилинг предполагает использование специальных химических растворов.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Пилинг замечательное средство, показывающее высокую эффективность при регулярном применении.

Инъекции

Наиболее популярны инъекции ботокса для избавления от морщин. Данный препарат состоит из природных протеинов.

Он способствует блокировке нерва, осуществляющего иннервацию мимических мыщц, поэтому полностью устраняется риск появления мимических морщин вокруг глаз.

Хочется отметить ,что инъекции ботокса не так привлекательны и безобидны, как может показаться на первый взгляд.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

1. При неправильно проведенной инъекции можно вызвать паралич нервов лица, и, как следствие, асимметрию лица, потерю чувствительности, неврит и т. д. Поэтому обращаться за данной процедурой стоит исключительно к профессионалам своего дела.
2. Частые инъекции ботокса вызывают некроз кожи, это доказанный факт, ввиду которого многие косметологи сегодня предпочитают ботоксу филлеры или другие методы борьбы с морщинами. Но женщины по-прежнему хотят приложить минимум усилий и потратить минимум денег, а результат иметь сразу. Стоит всегда помнить что это ваша кожа, и, в первую очередь, ваше здоровье! К нему стоит бережно относиться.
3. При повторных инъекциях ботокса ,как правило, прогрессивно уменьшается долговечность результата. И прогрессия эта сугубо индивидуальна. У одних держится 2 года, следующая инъекция год и далее раз в полгода подколка, у некоторых первый эффект полгода, а последующие и того меньше. Поэтому ваш косметолог, если он профессионал своего дела, предупредит вас о том, что нет гарантии, что результат инъекции будет вас очень долго радовать.

Пластическая хирургия

Данный способ самый дорогостоящий, но он помогает быстро и эффективно устранить морщины. Существует несколько разновидностей пластических процедур, которые помогают избавиться от морщин вокруг глаз:

1. Блефаропластика. Данная операция направлена на коррекцию кожи век: помогает подтянуть ее и сделать более гладкой. Устраняются излишки кожи и избыточные жировые отложения. Вследствие этого исчезают морщины и мешки под глазами. Взгляд становится более свежим и молодым.
2. Контурная пластика. Такая операция выполняется с применением специальных препаратов-филлеров (от англ. fill – заполнять). Эти вещества помогают восполнить нехватку объема тканей, выровнять контуры и черты лица, а также заполнить морщины, которые разглаживаются и становятся менее заметными.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Поэтому обращаться с этим вопросом стоит к специалисту высокого класса, желательно к офтальмологу.

Данные методы обладают разной эффективностью, и каждый из них имеет свой ряд противопоказаний, поэтому перед применением какого-либо метода необходимо проконсультироваться с соответствующим специалистом.

Домашние рецепты кремов

В домашних условиях можно приготовить большое количество различных эффективных средств для устранения морщин. В их число входят крема и маски.

Домашние крема против морщин вокруг глаз:

• Крем с алоэ. Алоэ обладает большим рядом полезных свойств, главное из которых – обеспечение оптимального увлажнения кожи. Приготовить его можно следующим образом: необходимо взять в равных пропорциях сок зрелого алоэ и масло виноградных косточек и смешать до однородного состояния. Полученную смесь нужно нанести на ватный диск и распределить по коже вокруг глаз. Обрабатывать кожу таким средством необходимо каждый вечер перед сном.
• Медовый крем. Мед – природное универсальное средство, которое помогает решить сразу несколько проблем: разгладить морщины, насытить кожу витаминами и полезными веществами, а также увлажнить ее и высветлить, наполнив сиянием.
• Ночной крем. Этот рецепт крема очень простой, но в то же время полезный и эффективный. Чтобы его приготовить, необходимо взять две столовые ложки масла виноградных косточек и смешать его и несколькими каплями эссенции римской ромашки. Смесь нужно нанести на кожу тонким слоем перед отходом ко сну.

Популярные рецепты масок для домашнего приготовления

Следующие маски хорошо себя зарекомендовали и часто используются для избавления от морщин вокруг глаз:

• Хлебная маска. Такой вид маски очень прост в приготовлении и применении: необходимо мелко раскрошить хлебный мякиш, затем вымочить его в теплом молоке и нанести на кожу вокруг глаз. По истечении 15-20 минут нужно убрать хлебную массу с лица и умыться теплой водой.
• Картофельная маска. Сырой картофель необходимо мелко измельчить с помощью терки или блендера, а затем смешать с жирными сливками. Наносить такую массу необходимо на область под глазами. Во время данной процедуры можно положить компрессы из использованных чайных пакетиков на верхние веки. Снимать компресс и маску можно уже через 20 минут.
• Огуречная маска. Можно нарезать огурцы тонкими колечками и разложить их на кожу вокруг глаз. Лучшим вариантом будет натереть мякоть огурца на мелкой терке, завернуть в марлю или тонкую салфетку, а после наложить на кожу.
• Ягодная маска. Для приготовления такой маски нужно взять около 100 г клубники или малины и отжать из этих ягод сок. После необходимо промокнуть в полученном соке ватные тампоны или диски и положить их на кожу вокруг глаз. Следует отметить, что клубничный сок обладает небольшим отбеливающим эффектом, поэтому использовать его нужно с некоторой осторожностью.
• Абрикосовая маска. К свежему абрикосовому пюре из 1-2-х фруктов необходимо добавить немного жирной сметаны или творога. После нужно нанести эту смесь на кожу вокруг глаз и держать в течение 20-ти минут.

Данные маски и крема обладают схожим антивозрастным эффектом, но имеют свои специфические особенности, поэтому нужно внимательно подходить к выбору средства для избавления от морщин.

Противопоказания к применению масок и кремов

Несмотря на то, что данные домашние средства изготовлены из натуральных и экологически чистых ингредиентов, они имеют некоторые противопоказания к применению:

• Наличие воспалительных процессов на коже вокруг глаз. Различные воспаления, фурункулы являются абсолютным противопоказанием для проведения подобных процедур. В результате таких процессов верхние слои кожи становятся очень подвержены к попаданию различной инфекции и другому влиянию извне.
• Повреждения верхнего слоя кожи. При наличии различных царапин, ссадин и т.п. категорически нельзя применять маски и крема.
• Индивидуальная непереносимость компонентов средства. Если имеется аллергия на какую-либо составляющую маски или крема (например, ягоды, фрукты, мед), то это средство применять нельзя во избежание проявления аллергической реакции.

 Если не учитывать противопоказания к применению данных домашних средств, то эти процедуры могут привести к очень серьезным осложнениям.

Мнение эксперта

Дарина Дикунова

Врач офтальмолог.

Поэтому прежде чем наносить домашние маски на эту зону, стоит сначала провести такой себе «аллерготест» на коже, например, рук. В случае если через 30 минут на руке никакой реакции нет, маску можно наносить вокруг глаз.

Массаж кожи вокруг глаз

Отличной мерой для избавления от морщин является самомассаж кожи вокруг глаз. Он нацелен на усиление кровообращения в области глаз и вокруг них, а также увеличение тонуса мимических мышц.

Перед выполнением самомассажа необходимо очистить кожу и нанести на нее специальный питающий крем и слегка растереть его вокруг глаз.

Техника выполнения массажа очень проста: сначала необходимо надавить пальцем на наружный угол глаза и провести пальцем по краю нижнего века, затем нужно повторить то же самое движение на верхнем веке. Таким образом, совершаются мягкие круговые движения пальцем вокруг глаза. После нескольких повторений таких действий нужно сделать легкие похлопывающие движения в области вокруг глаз.

Эта процедура очень проста, поэтому выполнять ее можно несколько раз в день. Обязательно необходимо делать такой самомассаж сразу же после пробуждения и перед сном.

Предотвращение появления морщин

Если женщина следит за своим здоровьем и внешним видом и принимает меры по профилактике морщин, то мала вероятность, что она будет страдать от данной проблемы.

Меры предотвращения морщин:

1. Правильное питание. Вместе с пищей человек получает огромное количество питательных веществ и витаминов, которые необходимы в том числе и для хорошего и здорового состояния кожи. К продуктам, предотвращающим появление морщин относятся: рыба жирных сортов, морская капуста, мясо курицы и индейки, продукты, содержащие витамин С, свежие овощи и зелень (особенно капуста, помидоры и петрушка), а также ягоды (особенно черника).
2. Достаточное потребление жидкости. Чтобы избежать обезвоживания и избыточной сухости кожи, необходимо ежедневно выпивать достаточное количество жидкости: 1.5-2 литра.
3. Беречь кожу от воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет губительно воздействует на кожу, способствуя ее преждевременному старению. Поэтому в жаркую солнечную погоду необходимо обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, а также носить качественные солнцезащитные очки.

Если соблюдать все вышеприведенные меры, то можно уменьшить вероятность раннего появления морщин.

Уход за кожей вокруг глаз для женщин старше 45-ти лет

Кожа женщины, находящейся в возрасте после 45-ти лет, требует особого ухода, который нацелен на предупреждение появления морщин. Необходимо выбирать специальные средства для умывания, которые обладают увлажняющим эффектом, не сушат и не стягивают кожу.

После процедуры умывания нужно обрабатывать кожу вокруг глаз тоником и наносить антивозрастной крем.

При соблюдении этих рекомендаций по уходу за кожей женщины после 45-ти лет можно добиться идеального здорового состояния кожи и предотвратить возникновение морщин.

Таким образом, появление морщин беспокоит практически каждую женщину, которая старше 45-ти лет. Существует множество современных методов решения данной проблемы, которые обладают разными свойствами, эффективностью, быстротой действия, а также стоимостью.

Наиболее доступным методом являются домашние процедуры и использованием приготовленных самостоятельно кремов и масок. Они помогают увлажнить кожу, придают ей упругость, питают ее, что способствует безопасному устранению морщин. Но даже такие простые средства имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать.

Еще больше полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз в видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Маски от морщин для кожи вокруг глаз в домашних условиях до и после 45 лет

Аптечные средства против морщин

В специализированном магазине запросто можно купить уже готовые маски от морщин под глазами, которые дорогие из-за бренда. В аптеках можно приобрести недорогие средства, которые по эффективности не уступят профессиональной лечебной косметике. В их состав входят полезные компоненты, которые вернут коже под глазами упругость, тонус и здоровый вид без морщин.

Рекомендуем ознакомиться

Например, можно воспользоваться обычным аспирином. Активные вещества помогут восстановить кожные покровы, сделать более гладкими и эластичными. Аспирин справляется с воспалительными процессами, так что любые покраснения от прыщей быстро исчезнут. Наиболее популярен скраб, который готовится на основе этого препарата. Необходимо взять половину чайной ложки препарата и смешать порошок с ложкой меда. Смесь наносят на лицо на 10 минут, смывают. При нанесении маски для глаз и всего лица необходимо массировать эпидермис. После процедура кожа будет выглядеть намного лучше и свежее.

Еще одно доступное средство — ретиноевая мазь. Она тоже используется против морщин. Средство помогает восполнить запасы полезных веществ. Активно действует на ретиноиды, стимулируя их деятельность. Вначале препарат применялся для лечения угревой сыпи, но потом девушки расширили сферу его применения, заметив омолаживающий эффект. Препарат лучше всего наносить перед сном. Он будет служить вместо ночного крема. Мазь безопасна, это профилактическое средство против кожных недостатков.

Обычная мазь «Звездочка», которую помнят все дети как сильно пахнущее средство против комариных укусов, может использоваться, чтобы подтянуть контуры лица, убрать мешки под глазами и предотвратить быстрое старение. Это простое лекарство подойдет для борьбы с морщинами, т.к. оно улучшает циркуляцию крови в местах нанесения. Такой эффект объясняется тем, что в его состав входят муравьиная кислота, камфара, вазелин, ментол, гвоздика и эвкалипт и прочее целебные компоненты. Но использовать «Звездочку» нужно очень осторожно, чтобы мазь не попала в глаза. Препарат наносится тонким слоем, лучше сначала намазать на лицо обычный защитный крем, а потом уже «Звездочку».

Гидрокортизоновая мазь

Гидрокортизоновая мазь тоже подойдет для борьбы против старения кожи вокруг глаз. Эта мазь создает эффект ботокса. Действует как димексид. Препарат помогает эпидермису удержать влагу, кожа не будет пересыхать. Благодаря этому эффекту морщинки станут уменьшаться. Эпидермис заполняется водой, разглаживается. Однако это не отечность, которая возникает после сна, а естественный физиологический процесс, когда клетки восполняют запас воды. Даже мимические и возрастные складки начнут распрямляться. В медицина гидрокортизоновая мазь применяется как средство против аллергии, а также для лечения воспалительных процессов. Аналогичный эффект будет давать и димексид.

Для избавления от морщин подойдет и цинковая мазь. Этот препарат благоприятно действует на состояние кожи. Он помогает убрать все мелкие морщинки. Но нужно помнить, что такое эффективное средство требуется применять одновременно с увлажняющими кремами. Цинк подсушивает эпидермис, а при частом использовании  начинает шелушиться. Цинк убирает воспаления. Рекомендуется наносить цинковую мазь, потом ее смывать, а на проблемное место наносить обычный питательный крем.

Использование пантенола

Против морщин вокруг глаз считается очень популярным аптечное средство пантенол. Он используется при разных проблемах кожного покрова: ранах, царапинах, сыпи, зуде, ожогах. Но от морщин тоже помогает, т.к. его активные вещества направлены не только на регенерацию тканей, но и восстановление их упругости. Средство увлажняет эпидермис, устраняя сухость и шелушение.

Очень часто пантенол используется для лечения солнечных ожогов, он прекрасно восстанавливает эпидермис после активного воздействия ультрафиолетового излучения. Пантенол препятствует быстрому старению. Средство можно приобрести в виде, спрея, крема, геля, мази. Оно имеет несколько разных название — Депантенол, Бипантенол. Любой из препаратов поможет сохранить эпидермис, защитить от внешнего влияния. Пантенол считается незаменимым средством в дерматологии. Он помогает регенерировать ткани, ускоряя этот эффект.

Средство влияет на выработку коллагена, что поддерживает упругость эпидермиса. После длительного применения мимические и возрастные морщинки начнут быстро разглаживаться. На клеточном уровне обменные процессы стабилизируются. Кожа будет более мягкой, эластичной, упругой, исчезнут трещинки, сухость, шелушение.

Это средство недорогое, так что его можно приобрести в аптеке. Есть несколько вариантов применения для ухода за кожей. Каждый день нужно наносить крем тонким слоем, которая будет предварительно очищена с помощью тоника. Пантенол не нужно смывать, он просто впитается. Если эпидермис сильно пересушен, процедуру рекомендуется повторять дважды, утром и вечером. Если кожа жирная, лучше использовать спрей. Кстати, пантенол может быть отличной основой для приготовления маски против морщин вокруг глаз. К примеру, в ложку пантенола можно добавить пару капель камфары и несколько капель масла чайного дерева. Смесь нужно нанести на чистый эпидермис, а через 20-30 минут смыть.

Рецепты народной медицины

Кроме использования аптечных средств, можно приготовить маски против морщин вокруг глаз в домашних условиях. Столетник прекрасно увлажняет и питает кожу. Достаточно капнуть немного сока и размазать по коже. Процедуру нужно делать перед сном. Смывать сок до утра не стоит. Если дома нет такого растения, то можно в аптеке приобрести гель с алоэ вера. Он содержит 98% активных компонентов.

От морщин вокруг глаз в домашних условиях применяется оливковое масло. Его можно заменить касторовым, репейным, облепиховым или маслом жожоба, какао. Можно использовать такие масла поодиночке или смешивать с эфирными маслами. К примеру, подойдет персиковое, абрикосовое или миндальное масло. Эти ароматические масла содержат большое количество витаминов и минералов. От морщин избавит масло ростков пшеницы и виноградных косточек. В аптеке можно приобрести маслянистый раствор витамина Е. Эффективно борется со старением.

Натуральный мед относится к средствам, которые предотвращают быстрое старение. Его целебный эффект был известен еще много тысячелетий назад. Из овощей и фруктов, которые помогают восстановить кожу под глазами, подойдут огурец, яблоко, арбуз, банан, абрикос, персик, малина, клубника, виноград, картофель. Желательно их перетирать в кашицу, а потом наносить на эпидермис в проблемных зонах. Можно сделать кружочки вокруг глаз. Подойдут корень петрушки, зелень, шпинат, спаржа, квашеная капуста, овощи нужно измельчить через мясорубку или на терке, прикладывать к коже.

Из молочных продуктов питания наносить на кожу вокруг глаз от морщин нужно йогурты, молоко, сметану, кефир, масло, но продукция должна быть свежей, натуральной. Можно смешивать сметану с измельченной зеленью. Маски имеют омолаживающие свойства, убирают отеки под глазами и на веках. Рекомендуется использовать белый или ржаной хлеб, овсяные хлопья. Эти компоненты можно размачивать в теплом молоке или воде, а потом остужать до приемлемой температуры, наносить на проблемную зону. Кстати обычные свежезаваренные чайные пакетики, которые не содержат ароматизаторов, красителей, можно прикладывать к глазам, подойдет черный и зеленый чай.

Настойки против морщин вокруг глаз готовят на основе календулы, лопуха, душицы, мяты, липы, ромашки, шалфея, череды, петрушки. Ложку измельченного сырья нужно залить стаканом кипятка, дать средству настояться в течение получаса. Можно заваривать настойки в термосе. Бинты или ватные спонжики, смоченные в настоях, нужно укладывать на глаза.

Полезные советы

Маски для кожи вокруг глаз можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах.

Хотя их можно приготовить собственноручно из подручных средств, продуктов питания. Морщины пугают многих женщин, ведь это говорит о подкрадывающейся старости.

Чтобы не допустить увядания кожи, как можно раньше используют средства, которые будут поддерживать и укреплять здоровье кожи. Если в 25 лет начать ухаживать за собой, то даже после 45 лет кожа останется здоровой, упругой, молодой.

Некоторые маски аптечные и домашние могут вызывать аллергическую реакцию. Чтобы предотвратить возникновение сыпи, обязательно нужно проверить действие вещества на кожу. Нужно нанести небольшое количество смеси на запястье, подождать полчаса. Если не появилось покраснение, можно использовать средство дальше.

Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях от морщин после 45

Появление морщин вокруг глаз – это первый признак старения и проявления усталости, с которым стоит бороться с помощью различных масок, устраняющих данное проявление. Вернуть коже красоту и блеск не так легко, как может показаться на первый взгляд. Для этого необходимо обеспечить коже регулярный уход, использовать только качественные маски с натуральными компонентами, которые позволят достигать желаемого эффекта. Маски от морщин вокруг глаз легко готовятся в домашних условиях, не состоят из дорогих ингредиентов, поэтому использовать их можно регулярно.

Причины появления морщин вокруг глаз

Кожа лица характеризуется нежностью и гладкостью, но только в том случае если обеспечивать ей регулярный уход. Как только человек переживает определенные негативные эмоции, сталкивается с различными внешними проблемами, все это негативным образом влияет на кожу его лица. Чтобы устранить видимые изменения, используют маски для кожи вокруг глаз, которые готовятся дома, не занимают много времени. Эффект достигается в тех же объемах, как и после профессиональных косметологических процедур.

Стоит разобраться, что является причиной появления морщин вокруг глаз:

• Негативные эмоции. Как только человек сталкивается с негативными эмоциями, кожа его лица все время находится в напряженном состоянии, провоцируя возникновение мелких морщин. Кожа в области глаз очень уязвимая, поэтому первые изменения происходят именно там.
• Образ жизни. Употребление алкогольных напитков и курение является одним из главных причин, почему появляются морщины вокруг глаз.
• Хождение на солнце без солнцезащитных очков. «Гусиные лапки» вокруг глаз появляются именно за счет негативного воздействия внешней среды.
• Возрастные изменения. После 30 лет происходит естественное старение кожи и появление морщин вокруг глаз, предотвратить данный процесс невозможно, но его можно остановить на некоторое время.

Это основные причины, по которым появляются морщины вокруг глаз. Сегодня существует много масок под глаза от темных кругов, которые позволяют устранить данный косметологический дефект, вернуть коже сияние, красоту и роскошный внешний вид.

Как предотвратить появление новых морщин?

Чаще всего морщины под глазами появляются вследствие внешних факторов, некачественной косметики, неправильной мимики. Мимика лица отвечает за многие изменения на коже, именно поэтому с ней нужно быть предельно осторожными. Чтобы предотвратить появление новых морщин под глазами, стоит не только откорректировать свою мимику, но еще и регулярно использовать маски для лица, которые будут напитывать кожу, увлажнять, защищать от внешнего воздействия окружающей среды.

Маски против морщин вокруг глаз – это отличный вариант, который обязательно приведет к желаемому результату, и улучшит состояние кожи. Но, существуют дополнительные рекомендации, позволяющие сохранять кожу лица в идеальном виде, не поддавая ее раздражающим факторам. Рекомендации следующие:

• Нельзя тереть глаза, это способствует появлению кругов под глазами;
• Нужно регулярно пользоваться патчами, которые хорошо увлажняют кожу под глазами, создают охлаждающий эффект, разравнивают морщины;
• Не нужно нервничать. Стресс, переживания негативным образом сказываются на коже лица, способствуют появлению мимических морщин, оставляют после себя различные последствия;
• В солнечную погоду, независимо от поры года, стоит пользоваться солнцезащитными очками. Любые длительные воздействия солнца провоцируют появление мимических морщин, в особенности под глазами.

Если соблюдать данные правила, следить за мимикой, а также ухаживать за кожей лица, можно быстро избавиться от возрастных изменений, разгладить морщины и омолодить взгляд.

Какие компоненты использовать для масок?

Кожа вокруг глаз всегда нежная и податливая изменениям, именно поэтому ей нужно обеспечивать правильный уход. Действенные маски вокруг глаз должны создаваться исключительно из натуральных компонентов, которые будут положительно воздействовать на кожу лица, разглаживать морщины, устранять круги под глазами. Этими ингредиентами являются:

• Абрикос;
• Картофель;
• Огурец;
• Белый хлеб;
• Сливки, творог;
• Лекарственные растения, такие как календула, подорожник, черемуха и другие;
• Зеленый и черный чай;
• Мед;
• Оливковое масло;
• Кориандер.

Все эти компоненты можно использовать, как добавка к маске для лица, которая будет служить отличным средством по избавлению от морщин и кругов под глазами. Маски против морщин под глазами не должны содержать цитрусовые в любом виде, потому что такие компоненты только повредят нежную структуру, не позволяя достичь желаемого эффекта в омоложении.

Большинство масок готовится в домашних условиях, потому что именно в таком случае можно точно понимать, какой состав у средства, и какое положительное действие стоит от нее ожидать. Покупные средства будут менее эффективными в данном случае, потому что дешевые варианты масок включают некоторые не натуральные компоненты, провоцируя этим возникновение побочных эффектов, аллергических реакций и ухудшение общего состояния кожи.

Самые эффективные маски против морщин вокруг глаз

В любом возрасте кожа поддается изменениям, как внешним, так и возрастным. Именно поэтому стоит обеспечивать качественный уход за кожей лица, нанося различные омолаживающие и разглаживающие средства. Маски от морщин под глазами легко готовятся в домашних условиях, потому что они не содержат много ингредиентов и готовятся за считанные минуты. Необходимо просто ознакомиться с основными рецептами и смело переходить к действиям.

Крахмальная маска

Для этого необходимо взять чайную ложку крахмала, мед и соль в одинаковых пропорциях и смешать до однородной консистенции. Средство наносится на очищенное сухое лицо под глаза тонким слоем на 30 минут, затем смывается теплой водой. Обязательно после нанесения маски кожа увлажняется питательным кремом, чтобы избежать пересушивания.

Медовая маска

Для приготовления берут 2 столовые ложки жидкого меда, 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев, ложка кипяченой воды и черного чая. Состав хорошо перемешивается, и при необходимости немного разогревается, чтобы все компоненты приняли жидкое состояние. Маска от мимических морщин наносится не только на область под глаза, она будет идеальным решением для нанесения ее на всю кожу. Эта маска считается лучшим вариантом после 45 лет, и легко готовится в домашних условиях.

Банановая маска

Необходимо растереть столовую ложку банана и ложку сливочного масла. Эта смесь наносится на область под глаза и на веки. После нанесения маски стоит полежать с закрытыми глазами в течение 20 минут, затем смыть ее и промокнуть влажным полотенцем.

Миндальная маска

Приготовления здесь нет, необходимо просто каждый вечер на 30 минут наносить миндальное масло на область под глазами, и через месяц будут заметны существенные изменения. Морщины разгладятся, уйдут круги под глазами, кожа станет красивой, гладкой и ухоженной.

Маска из петрушки

В процессе приготовления необходимо нарезать шпинат, петрушку, зелень салата в равных пропорциях по 1 столовой ложке каждого. Затем отдельно кипятком заливается ложка овсяных хлопьев, и смешиваются с зеленью. Смесь наносится на лицо на 25 минут, затем смывается водой комнатной температуры.

Витамино-абрикосовая маска

Чтобы приготовить такую маску, необходимо размять спелый абрикос и добавить к нему немного жирной сметаны и ложку растительного масла. Ингредиенты смешиваются до однородной консистенции и наносятся на очищенное лицо под глаза на 20 минут. После маска смывается теплой водой.

Травяная маска

Необходимо использовать по 2 ст.л. любых трав: календулы, шалфея, ромашки, подорожника и другие. Достаточно взять 3 разновидности трав, они идеально сочетаются друг с другом и дают хорошие результаты в борьбе с морщинами. Маска проводится нестандартным путем. Необходимо просто смочить ватный диск настоем из чая и приложить на область под глазами. Через 15 минут просто промыть теплой водой.

Предлагаем с некоторым из рецептов ознакомиться наглядно:

Все маски от морщин вокруг глаз в домашних условиях готовятся быстро и не требуют никаких финансовых вложений. Эффект от натуральных домашних масок достигается в том же объеме, как и после дорогостоящих косметологических манипуляций. Преимуществом натуральным домашних масок является не только доступность и минимальные растраты на компоненты, но еще и эффективность, быстрые результаты за несколько первых процедур.

А есть ли противопоказания?

К использованию масок для лица имеются некоторые противопоказания, о которых нужно знать. Запрещено наносить средство вокруг глаз, если имеются такие противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов;
• Инфекционные заболевания глаз;
• Механические повреждения глаз.

Если имеются данные проявления, от масок под глаза стоит отказаться. Некоторые из них характеризуются жидким состоянием, поэтому существуют риски попадания средства в глаза. При наличии определенных нарушений в их работе, такие посторонние компоненты могут спровоцировать осложнения ситуации и ряд других последствий.

Рекомендации косметологов

Чтобы всегда сохранять красоту и молодость кожи, косметологи рекомендуют регулярно проводить манипуляции с лицом, которые будут только улучшать состояние кожи. Речь идет об эффективных масках для лица, которые устраняют любые возрастные изменения, борются с морщинами, возвращают коже красоту, упругость и ровный тон.

Если нет возможности посетить специалиста и провести платную процедуру, косметологи рекомендуют не забывать о домашнем уходе и уделять ему много времени. Маска для лица от морщин в домашних условиях тоже помогает добиться желаемого результата, если правильно ее создавать и наносить на кожу под глазами регулярно. Только личный контроль состояния кожи, максимальное внимание к возрастным изменениям позволят всегда выглядеть на 25 лет.

Вывод

Морщины под глазами – это частое явление, которое присуще даже женщинам молодого возраста. Чтобы устранить такой дефект, и предотвратить появление развития морщин под глазами, стоит использовать различные домашние маски для лица, которые приведены выше. Кожа всегда нуждается в увлажнении и питании, поэтому о таких масках тоже забывать не стоит.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

25 красивых женщин планеты

маски для кожи от отеков и других проблем, советы по нанесению, уходу и правильному питанию

В возрасте 45 лет женщина встречается с необходимостью усиленной заботы о коже лица.

Особенно требует этого нежная область вокруг глаз, которая более других подвержена образованию морщин.

Чтобы кожа была подтянутой и упругой, важно не просто ухаживать за ней, а делать это с помощью точно подобранных средств. Каких именно и что для этого нужно мы сейчас узнаем.

Причины образования складочек

• Возрастные изменения круговой мышцы, отвечающей за расслабление и сокращение окологлазной области, за открытие и закрытие век. К 45 годам она ощутимо укорачивается, что создаёт прецедент появления морщинок и нависания верхнего века, усугубляет бороздки по краям глаз.
• Подкожный слой жира около глаз минимален и не поддерживает кожу, потовых желез тоже почти нет. В результате дерма очень тонкая и обезжиренная, мало увлажнённая, а со временем становится ещё суше, что ведёт к потере упругости.
• Коллаген, который обеспечивает расправление кожи после сжатия, синтезируется в меньшем количестве и уже не может качественно выравнивать кожу, приводя её первоначальный вид.

  Важно! Коллаген – это базовый строительный материал для мышц, кожи и сухожилий. От него зависит не только молодость кожи, но и здоровье тканей всего организма. Коллаген не беспорядочно присутствует в коже, а в виде организованный в сетку волокон.

  Коллагеновые волокна держат слой эпидермиса в тонусе, не давая образовываться складочкам, препятствуя провисаниям кожи. Уже с 25 лет дерма начинает утрачивать 1% коллагена за год. После 45 коллагеновый синтез ощутимо снижается, а к 60 почти прекращается.

• В результате разрыхления коллагеновой сетки, из-за недостатка синтеза коллагена, дерма начинает провисать в местах особенной нехватки коллагена.
• Начинает катастрофически не хватать эластина, который обеспечивает мягкость и пластичность кожи. Дерма становится грубее, что усугубляет проявление морщин.
• Мышечные волокна присутствуют вокруг глаз в виде очень тонкого слоя, к 45 годам они в значительной мере теряют тонус и упругость, перестают поддерживать кожу в расправленном гладком состоянии.
• На мышцах, отвечающих за мимические сокращения, после многих лет сжатий в одних и тех же местах, образуются заломы. Они довольно глубокие и естественным путём уже не восстанавливаются. Кожа в местах этих заломов начинает провисать.
• Провисает она ещё и потому, что сам эпидермис здесь гораздо тоньше, чем на других участках лица.

Статические морщинки вокруг глаз в этом возрасте возникают как на местах мимического сморщивания кожи, так и на местах, которые не затронуты мимическими сокращениями. Особенно глубокие статические бороздки появляются в местах, перегруженных мимическими движениями.

Локализуются морщины в 45 лет в виде гусиных лапок, в виде сетки-гофрировки верхнего и нижнего век, от внутреннего края глаза к скулам. Если раньше гофрировка кожи была не так заметна, то к этому возрасту в результате плохой увлажнённости кожи она становится более явной.

Нависание верхнего века тоже создаёт складочки, которые уже не поддаются корректировке с помощью обычных питательных и увлажняющих кремов.

В целом, можно разделить морщины на две группы: поверхностные и глубокие. В 45 лет поверхностные морщинки начинают частично переходить в статус глубоких.

В чём же различие:

1. Поверхностные в силу своей минимальной выраженности легко корректируются кремами и гимнастикой, тогда как глубокие связаны с необратимым нарушением структуры дермы и расположенных под ней мышечных волокон.
2. Глубокие участки повреждения не восстанавливаются, но их можно заполнить с помощью ботокса или кремов-филлеров, выправить с помощью современных достижений медицинской косметологии.

Однако, сделать менее заметными бороздки глубоко типа в домашних условиях, вполне достижимо. Для получения результата требуется правильно подобрать средства ухода.

Как убрать: разные типы ухода

Средства от морщин вокруг глаз должны решать пять задач:

1. Дневной уход.

   Нежная кожа век на протяжении всего дня нуждается в защите и подпитке. В этом возрасте крем необходим для каждодневного применения.

   Не нужно забывать и о типе кожи вокруг глаз. Несмотря на то, что там минимально выражены потовые канальчики и сальные железы, она всё же может быть более или менее жирной, сухой или крайне обезвоженной, склонной к раздражениям. В последнем случае производители предлагают специальную линию с пометкой «для очень чувствительной кожи».

2. Защита от фотостарения.

   Для дневного крема очень важен фактор защиты от ультрафиолета, так как УФ-лучи пересушивают и без того скудно увлажнённую кожу, способствуя созданию морщинок. Также могут появляться веснушки и пигментные пятна и это точно не улучшит ваш внешний вид.

   Дневной крем для этого возраста необходимо подбирать с защитой от ультрафиолетовых лучей, это позволит вам дольше сохранять цветущий вид и молодость кожи лица.

3. Сезонная защита.

   Важно подобрать средства, соответствующие погоде, климату и времени года. Неправильно подобранный крем окажет обратное действие. Например, увлажняющий состав для век, впитавшийся в кожу, в морозный зимний день подвергнется сильнейшему охлаждению и в результате кожа станет менее упругой, ещё больше истончится.

   Жарким летом же без такого увлажнителя не обойтись, питательные составы не дадут нужного эффекта, поскольку главная проблема этого периода – обезвоживание кожи. То есть, в холода нужны питательные крема, в жару – увлажняющие, а в межсезонье – сочетание того и другого.

   Совет! Дневной крем наносится не менее чем за час до выхода на улицу, это актуально как в холода, так и в тёплые сезоны, иначе даже самый лучший крем будет действовать усугубляющее на состояние кожи.

   Например, летом из-за пыли и грязи, которую соберёт на кожу недостаточно впитавшееся средство ухода, а зимой из-за того, что не впитавшийся крем создаёт повышенную уязвимость кожи к низким температурам.

4. Ночной уход.

   Если раньше можно было игнорировать необходимость ночной заботы о коже век, то в 45 лет этим уже нельзя пренебрегать. Особенно это важно зимой и летом. Летом питательный уход переносится на ночь, а зимой увлажняющий уход осуществляется в ночное время, исходя из специфики посезонного подбора дневных кремов.

   Ночной крем должен быть с повышенными питающими и увлажняющими свойствами, так как организм, находящийся в состоянии внешнего покоя начинает активные восстановительные работы как внутри, так и в области кожных покровов. Наибольшая глубина и эффективность восстановления эпидермиса приходится именно на ночное время.

   Кожа гораздо быстрее и в больших объёмах впитывает полезные вещества, поэтому можно применять более жирные составы, без опасения отяжелить ткани, и использовать специальные увлажняющие средства с мощным действием, которые противопоказаны для дневного времени.

5. Интенсивный уход (Маски).

   Без масок в 45 лет уже не обойтись, если вы решили всерьёз взяться за омоложение кожи век. Маска предполагают питание и увлажнение кожи на более глубоких уровнях. В составе масок можно использовать компоненты, которые не впитываются в кожу полностью, но при этом восстанавливают её гораздо активнее, чем крема.

   Маски, как правило, принимаются на ночь, либо не менее чем за пару часов до выхода на улицу. Крем отличается от маски тем, что может ухаживать за кожей век на протяжении всего дня или ночи, но работает менее интенсивно.

Важные действующие вещества в кремах и масках для кожи

• Для того чтобы воспроизвести искусственные условия, побуждающие кожу к восстановлению, можно использовать в составе крема кератин, восполняющий его недостаток, характерный для этого возраста.
• Коллагеновые заполнители ослабленных участков кожи. Отлично заполняет разрыхления такой компонент как водорастворимый коллаген.
• В креме должны быть компоненты в виде керамидов, кератина, аминокислот.
• Крема с содержанием пептидов замечательно справляются с морщинами вокруг глаз. Пептиды – это революционная разработка в косметологии. Особенно ценятся пептиды швейцарского производства, они проникают через защитный барьер кожи и легко встраиваются во внутриклеточные процессы.

  Важно! Роль пептидной группы заключается в том, чтобы существенно увеличивать время жизни клеток, возвращая их в состояние молодости и здоровья, обновлять структуры белков.

  Они естественным образом регулируют синтез коллагена и эластина.

• Требуется усиленная подача витамина С, для помощи клеткам в сохранении влаги.
• Уже можно не опасаться воздействовать на кожу искусственно увлажняющими компонентами в виде гиалуроновой кислоты и других.
• Инновации от индустрии красоты представлены целым рядом разработок, разглаживающих кожу вокруг глаз – начиная от микросфер и заканчивая различными эффективными пептидными комбинациями, регенерирующим комплексом Miracle Broth™.
• Вещества-биоактиваторы, оказывающие на кожу воздействия, побуждающие её к выработке эластинов и коллагена. Например, рамноза.
• Антиоксиданты и энзимы, борющиеся с признаками старения.
• Лифтинг кожи с помощью кофеина и биоактивных вытяжек из растений, поскольку эпидермис на данном этапе теряет упругость не только из-за недостатка строительного материала, но и из-за того, что внутриклеточные процессы замедляются, механизмы регенерации, можно сказать, засыпают. Их нужно разогнать, активизировать.
• Та же причина делает уместным воздействие компонентов, улучшающих микроциркуляцию.
• Интенсивное питание в виде растительных вытяжек, экстрактов и масел.
• Витаминно-минеральный ряд для помощи коже в процессах обновления и строительства новых клеточек. Ретинол и токоферол омолаживают и укрепляют кожу, тиамин успокаивает и защищает, пантотеновая кислота активизирует внутриклеточный обмен, витамин B12 повышает регенерационные свойства кожи, витамины D и H поддерживают нормальный жировой баланс и иммунную устойчивость.
• Ингредиенты, снимающие воспаление, обязательны, так как кожа вокруг глаз в 45 лет утрачивает стабильную защиту клеточек и более подвержена аллергии, раздражению. Это могут быть как растительные извлечения, так и масла, или минеральные элементы.
• Требуются миорелаксанты, снижающие мышечные микросокращения. Они снимают чрезмерную нагрузку с зон мимической активности. Крема с миорелаксантами рекомендуется комбинировать с другими видами ухода.
• Ценно такое качество крема, как гипоаллергенность, ведь в этом возрасте эпидермис в большей мере склонен к индивидуальным реакциям аллергического типа.

Как правильно наносить?

Наносить нужно бережными прикосновениями, следуя общепринятым массажным линиям. Ни в коем случае не растягивать кожу, пальчики должны скользить по поверхности, распределяя средство тонким ровным слоем.

Интенсивность применения

• Дневной и ночной уход требуется ежедневно.
• Маски применяют курсами, по два-три раза в неделю, в течение месяца или двух. Потом дают коже отдохнуть.
• Антивозрастные сыворотки применяются циклами, с интервалами.

Ассортимент кремов и масок для антивозрастного ухода за нежной кожей век весьма широк, цены на средства ухода тоже представлены в довольно большом диапазоне. В данном случае важна не цена продукта, а то, насколько соответствуют его свойства проблемам кожи в конкретном случае.

Не обязательно тратить большие деньги для получения великолепного результата. Нередко весьма эффективными оказываются народные методы, разные маски и обогащённые масла для разглаживания морщинок. Всё зависит от степени истощения и обезвоживания кожи и от регулярности применения.

Народные методы от отеков и других проблем в домашних условиях

1. Отлично подтягивают кожу вокруг глаз масочки из перепелиных яиц с добавлением мёда и масла.
2. Хорошо способствует регенерации эпидермиса такое уникально растительное масло как сандаловое. Здесь не нужно путать с эфирным! Качественное сандаловое масло – это вязкая полностью прозрачная жидкость с лёгким ароматом. Если добавить в ложку масла по полчайной ложечки мёда и натурального йогурта, то вы получите чудесную омолаживающую смесь.
3. Масло шафрана – легенда Востока. Пожалуй, оно может составить конкуренцию инновациям от фабрик по производству кремов. Само масло обладает удивительными восстанавливающими свойствами при уходе за нежной кожей век. Его можно применять как в чистом виде, так и в составе масок. Но лучше всего действуют крема с концентрированной масляной вытяжкой из шафрана. Наиболее качественные крема с шафраном производит Индия.
4. Разнообразные подтягивающие и разглаживающие эфиры будут в помощь для восстановления и активизации кожи – иланг-иланг, лаванда, пачули, роза и другие.
5. Хорошо стимулирует кожу в плане обменных процессов такое средство как касторовое масло. Организм воспринимает это вещество как чужеродное, и в места его попадания мобилизует повышенные ресурсы в виде различных важных для питания и строения веществ.
6. Масочки из натуральных лакто и бифидойогуртов помогут коже восстановить свои силы, снимут раздражение.

Питание и увлажнение изнутри

Стоит взяться за усиление процесса гидратации и регенерации кожи через питание. Хорошо способствуют:

• вкуснейшие ягодки черники и вишни;
• семечки тыквы, кунжута, подсолнуха;
• пророщенные крупы, в основном пшеница;
• масло оливы и виноградной косточки.

Миндальные орешки и корица, делающие любой завтрак волшебным тоже чудесные элементы красоты кожи вокруг глазок. Обязательно включите в рацион продукты с содержанием Омега 3 и 6.

Отлично идут яйца всмятку, так как в жидком виде желток представляет собой концентрацию такого важного компонента молодости как лецитин. Отлично было бы побаловать свой организм таким коллагеновым коктейлем:

1. Возьмите по полстаканчика черники и клубники.
2. Всыпьте в стакан для блендерирования.
3. Добавьте четверть стакана молока из миндаля.

Делается оно так – очищенный миндаль в течение дня настаивается в стакане чистой воды, на одну часть орешков одну две части воды. Когда миндаль набухнет и размякнет, превратить всё это в однородную смесь с помощью блендера, добавив ещё одну часть воды. Дать смеси отстоятся, отжать жмых, отделив «молочко», взболтать. Готово!

1. Добавить мелко смолотые орехи, муку из 5 штучек.
2. Добавить две чайные лужки муки из тыквенных семечек.
3. Обогатить состав небольшим количеством семени льна.
4. Положить щепотку корицы.
5. Всё довести до однородной массы блендером.
6. Пить коктейль в дневное время.

Вспомогательные препараты идеально каждый день принимать несколько капсул рыбьего жира. Результат вы ощутите на коже уже через пару недель. Очищение кишечника с помощью адсорбентов типа Полисорба или Энтеросгеля повысят качество кожи в широком диапазоне её свойств. Такая чистка будет способствовать и увлажнению, и восстановлению и питанию эпидермиса вокруг глаз, улучшит состояние дермы по всему телу.

Заключение

Если в юности лицо – это то, что дано тебе природой, то в 45 лет – это то, как ты ухаживаешь за собой. Каждый возраст, как и лики природных сезонов, имеет свои прелести и преимущества.

8 лучших рецептов масок для лица после 45 лет

Обновлено: 15.08.2019 14:13:58

Эксперт: Кристина Гирш

Молодая кожа не так нуждается в уходе, как увядающая. Гормональные изменения, последствия тяжелой работы, стрессов, плохой экологии неизбежно отражаются на внешности женщины. В итоге с возрастом возникают морщинки, кожа становится дряблой и недостаточно увлаженной. И если остановить возрастные изменения невозможно, то замедлить вполне реально.

Журналисты expertology.ru пообщались с дерматологами, косметологами и выяснили, какие маски для лица помогут женщине в возрасте 40-45 лет омолодить кожу лица, поддержать ее здоровье и красоту. В состав таких масок входят недорогие и доступные компоненты – кефир, мед, овсяные хлопья, шоколад, морковка, яйца.

Освежающая маска для лица после 45 – лучшее средство для утренних косметических процедур

Это средство поможет коже проснуться, восстановит упругость, здоровый цвет, избавит от следов бессонницы и усталости. А также активизирует процессы регенерации, устранит дряблость, подготовит к нанесению макияжа. В состав средства входит домашний творог (20 гр.), косметическая глина (10 гр.), свежий желток яйца (1 шт.), масло авокадо (15 мл), эфирное масло лимона (2-3 капли).

Рецепт приготовления косметического средства:

1. Творог обдать горячей водой и размять вилкой до получения однородной пластичной массы.

2. Подогреть на паровой бане рекомендуемое растительное масло и добавить в него эфирное лимонное масло.

3. Смешать ингредиенты до однородной консистенции без комков.

4. Массу нужно нанести на очищенную лицо, сверху положить влажный компресс. Через 30 минут смыть лечебный состав.

Лучший рецепт маски для лица после 45 с использованием кефира, кисломолочных продуктов

Это средство поможет восстановить и оздоровить, подтянуть и осветлить эпидермис лица. Компоненты маски питают, нормализуют микрофлору и снижают выраженность воспалительных процессов.

Рецепт предполагает использование кефира и натурального меда:

1. Смешать 3 ст.л. кефира и 1 ч. л. ложку продукта пчеловодства.

2. Нанести на лицо на четверть часа, затем смыть тепловатой водой.

Вместо кефира можно использовать любую кисломолочную основу – йогурт (натуральный, без добавок), сметану, простоквашу, сыворотку или сливки.

Рецепт маски для лица из косметического парафина

Применение этого препарата позволит получить разогревающий эффект. В результате морщинки разглаживаются. А кровоснабжение тканей лица стимулируется. Это способствует улучшению питания эпидермиса, более быстрой регенерации клеток.

Рецепт парафиновой маски для лица после 45:

1. Парафин нужно растопить на паровой бане и немного остудить, чтобы не обжечься.

2. Нанести тонким слоем любой крем (питательный, увлажняющий).

3. Кисточкой нанести парафин на область лба, носа, щек и подбородка, избегая области вокруг глаз и губ.

4. Косметологи рекомендуют последовательно нанести 5 слоев маски.

5. После того, как маска застынет, ее нужно осторожно снять.

Купить косметический парафин можно в аптеке или интернет-магазине. Есть большой выбор таких косметических препаратов – с молочными протеинами, с экстрактами лекарственных растений (лаванда, зеленый чай, эвкалипт), с витамином Е, с ароматами разных фруктов (апельсин, персик, малина, лимон). Специфические добавки делают парафиновые маски еще более полезными и эффективными в борьбе за омоложение кожи после 45 лет.

Лучшая маска для глубокого очищения

1. Это средство поможет не только глубоко очистить и вывести токсины из эпидермиса, но будет способствовать его обновлению, осветлению, восстановлению.

2. В рецепте перечислены такие компоненты: апельсиновый сок (20 мл), активированный уголь (1 таблетка), ацетилсалициловая кислота (1 таблетка), рисовая мука (10 гр.).

3. Таблетки угля и аспирина растереть в порошок. Затем смешать с рисовой мукой и разбавить свежеотжатым фруктовым соком до консистенции густой сметаны. Перед нанесением препарата кожу нужно распарить. При нанесении избегать области под глазами, не допускать попадания на губы. Оставить массу на лице на 7-9 минут. Если до истечения этого времени возникнет неприятное ощущение покалывания или жжения, можно снять маску влажным спонжем раньше. После этого ополоснуть лицо прохладной водой и нанести восстанавливающий крем.

Лучший рецепт маски для лица после 45 с лифтинг-эффектом

Маска, которая отлично подтягивает, улучшает обменные процессы, разглаживает морщины, питает и омолаживает, делается из горького шоколада с максимальным содержанием какао (55-99%).

Рецепт приготовления косметического средства:

1. Половину плитки шоколада измельчить ножом, растопить на водяной бане.

2. Когда шоколадная масса немного остынет, добавить ингредиенты, которые есть под рукой – косметическую глину, морские водоросли, овсяные хлопья, сливки, свежеотжатый фруктовый или овощной сок.

3. При помощи кисти нанести массу на лицо на 30 минут, смыть теплой водой.

Пока маска находится на лице, можно прилечь отдохнуть и полакомиться второй половинкой шоколадки. Горький шоколад очень полезен для организма. После такой комплексной оздоровительной процедуры усталость и плохое настроение уйдут бесследно.

Лучшие маски для лица для устранения дряблости и землистого оттенка

Эти средства, которые рекомендованы для женщин после 45 лет, помогают освежить кожный покров, восстановить упругость и здоровый оттенок, запустить процессы регенерации:

1. Первый рецепт: берем молодую морковку, отжимаем сок. Несколько чайных ложек сока нужно смешать с 1 столовой ложкой сливок или жирного домашнего творога. Последний компонент – свежий желток куриного яйца (или несколько желтков перепелиных яиц). Смесь нанести на 20 минут, после чего снять при помощи ватного тампона, который смочен в нерафинированном подсолнечном, а лучше оливковом, репейном, льняном масле. Последний этап – ополоснуть лицо водой, используя чередование контрастных температур.

2. Второй рецепт: взять половинку яблока, натереть на мелкой терке, добавить измельченные на кофемолке или в кухонном комбайне овсяные хлопья, а также немного натурального меда. Если масса получилась слишком густой, можно добавить сок второй половины яблока или теплую кипяченую воду. Смесь наносится на 15 минут, после чего ее нужно смыть.

Маска для мягкости и бархатистости кожи после 45

Эта маска поможет устранить шелушение и сухость эпидермиса. В рецепте используются мед (15 гр.), клюква (10 гр.), сметана (1 ст. л.), эфирное масло бергамота (2-3 капли).

Последовательность приготовления лекарственной смеси:

1. Клюкву промыть, измельчить блендером или перетереть через сито.

2. В ягодную массу ввести сметану, эфирное масло, мед, тщательно перемешать компоненты.

3. Равномерно распределить смесь по поверхности лица. Можно нанести лечебную массу и на область горла, на зону декольте. Оставить на 30 минут и смыть.

Лучшая маска от глубоких морщин после 45 по рецепту тибетских целителей

Маска, избавляющая от глубоких возрастных морщин, готовится по такому рецепту:

1. Сделать отвар из 3 лавровых листьев. Их нужно залить 100 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут, затем жидкость остудить до комнатной температуры.

2. Взять 10 мл оливкового масла, взбить в нем 1 белок куриного яйца, добавить в массу 1-2 чайных ложек отвара.

3. Добавить в смесь 1 чайную ложку жженых квасцов, перемешать до кремообразной консистенции.

4. После этого из фланелевой ткани нужно вырезать овальный кусок по форме лица, не забыв про отверстия для рта, носа и глаз. Такое многоразовое изделие можно и купить, к примеру, в интернет-магазине.

5. Завершающий этап процедуры – пропитать тканевую маску приготовленной смесью, наложить на лицо, оставить на ночь. С утра смыть остатки смеси теплой водой, а затем нанести увлажняющий крем.

Дополнительные меры, которые помогут восстановить увядающую кожу лица после 45

Кроме питания кожного покрова при помощи масок, важны и другие аспекты ухода:

1. Очищение. Если женщина в возрасте 18-25 лет может позволить себе лечь спать, не смыв макияж, то после 40 это нанесет коже лица большой вред. Снять макияж и провести очистительные процедуры желательно сразу после возвращения домой. С этой целью можно использовать покупные средства, к примеру, специальные пенки, гели или мицелярную воду. Или молочную сыворотку, артезианскую воду, водный настой коры дуба или цветков липы. Главное не использовать обычное мыло, так как оно сушит кожу, а уровень ее увлажнения после 45 лет и так снижен. По этой же причине для очищения не подходят лосьоны и другие средства на основе спирта.

2. Тонизация. Ее можно проводить как с утра, перед нанесением макияжа, так и вечером, после очищения лица. Для этого достаточно сделать отвар или водный настой лекарственных трав, к примеру, ромашки или календулы. А потом профильтровать, разлить по формочкам и заморозить. С утра и вечером нужно брать по оному кубику льда и протирать лицо, область шеи, декольте. Холод тонизирует, а питательные вещества растительного отвара способствуют общему оздоровлению эпидермиса.

3. Расслабляющий (перед сном) и тонизирующий (с утра) массаж. Вечером рекомендовано делать массаж, пользуясь питательным, увлажняющим кремом. А перед нанесением макияжа – увлажняющим и солнцезащитным.

4. Пилинг. Приготовить средство для отшелушивания и регенерации не сложно. Рецепт – взять кофейную гущу или измельченные овсяные хлопья, манку, смешать с несколькими ложками сметаны. Сначала нанести на лицо осторожными круговыми движениями, после этого подержать средство 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем можно нанести крем.

5. Большое значение для здоровья кожи лица после 45 лет имеет образ жизни, качество питания женщины. Нужно больше бывать на свежем воздухе, но не забывать защищать лицо от прямых солнечных лучей (шляпка, большие солнцезащитные очки). В рацион питания должны входить не только овощи и фрукты, но нежирное мясо, кисломолочные продукты, каши. Важно употреблять достаточное количество воды (1,5-2,5 л/день) для того, чтобы организм, и соответственно кожный покров, не испытывал недостаток влаги.

6. Лучше отказаться от алкоголя и особенно курения. Вредные привычки после 45 лет крайне негативно отражаются на состоянии эпидермиса. А вот хорошая привычка, которая будет способствовать омоложению – здоровый ночной сон длительностью не менее 8 часов. Днем, после косметических процедур тоже полезно вздремнуть на протяжении 10-20 минут. Прием витаминов для женщин после 45, биологически активных пищевых добавок, фитопрепаратов поможет восстановить здоровье организма, иммунитет, что обязательно отразится на состоянии кожного покрова лица.

Рекомендации специалистов

Каждая женщина индивидуальна, как и ее кожа. Поэтому, чтобы получить эффективный результат и не навредить себе, учитывайте советы косметологов и дерматологов:

1. В рецепте косметического средства не должно быть продуктов, на которые у вас аллергия. А также продуктов или растений, которые вы никогда не употребляли. Чтобы убедится в безопасности незнакомого компонента маски, можно провести домашний тест на аллергию.

2. Продукты, из которых готовится масса, должны быть свежими и качественными.

3. Перед нанесением маски кожу нужно подготовить. Как минимум очистить от любых загрязнений, а лучше распарить при помощи компресса.

4. Смесь нужно наносить на лицо чистой косметической кистью или ватным тампоном, спонжиком.

5. После снятия лекарственной массы с лица не нужно вытираться полотенцем, лучше промокнуть влагу салфеткой.

6. Используйте время, пока маска находится на лице для того, чтобы отдохнуть, расслабиться. Можно приглушить свет и послушать приятную музыку.

7. Как понять, что применение антивозрастной маски действительно необходимо:

8. Цвет лица тусклый, с сероватым оттенком (при нормальном самочувствии и состоянии здоровья). Или возникает гиперпигментация.

9. Постоянная сухость кожи.

10. Возникновение морщин и складок на лице, шее.

11. Обвисание, опущение, деформация отельных зон лица – век, щек, уголков рта.

12. Углубление носогубных складок.

13. Размытый контур лица.

14. Дряблость кожного покрова, расширенные поры.

Наличие этих признаков, пусть даже и не ярко выраженных, говорит о том, что нужно начинать ухаживать за кожей лица.

10 лучших рецептов масок для кожи вокруг глаз от морщин

Проблемы кожи вокруг глаз

Вокруг глаз кожа самая тонкая и сухая, ведь там расположены только 2 сальные железы. Со временем она становится еще суше, тоньше, так как общий уровень производства веществ, необходимых для поддержания упругости волокон, падает.

Тонкость покрова под глазами делает кровеносные сосуды расположенными близко к поверхности, поэтому, когда там застаивается кровь, наблюдаются темные круги. Свободные радикалы из воздуха, ультрафиолетовое излучение, недостаточное потребление воды быстро истощают запасы влаги самого уязвимого участка, из-за чего мимические мелкие морщинки начинают становиться заметными с 20 лет.

В 30-40 лет выработка коллагена и эластина снижается в несколько раз, волокна быстрее разрушаются, а восстановление клеток занимает большее количество дней. Веки начинают провисать, появляются припухлости.

После 40-45 лет процессы обновления клеток, обмен веществ замедляется еще больше, морщины становятся глубокими. Помимо возрастных изменений, на состояние проблемной области влияют: потребление воды, работа внутренних органов (например, почек), уровень загрязненности окружающей среды, загрязнение организма (курением, алкоголем, несбалансированным питанием), количество часов сна, употребляемая косметика для снятия макияжа. Также влияют количество и разнообразие получаемых организмом витаминов, микроэлементов, уровень гормонов, регулярные климатические явления (ветер, мороз, жара, сухость).

Эффективны ли домашние маски?

Все зависит от желаемого эффекта маски. Да, домашние маски эффективны, но не всесильны. Они могут освежить взгляд, увлажнить, разгладить мелкие морщинки. Еще маски способны слегка подтянуть, осветлить, помочь восстановиться после закончившегося стресса (переезд, путешествие, ночная вечеринка и другие). Однако, домашние (да и покупные) маски не разгладят глубокие морщины, не вернут обвисшим контурам четкость, при таких серьезных проблемах помогут только косметологические, хирургические процедуры, иногда требуется прием гормональных препаратов, назначенных специалистом.

Необходимо также осознавать, что маски будут бессильны, если продолжать вести неправильный образ жизни. То есть, если употреблять стимуляторы нервной системы, спать менее 7-8 часов в сутки, ежедневно сидеть за компьютером более часа беспрерывно. При этом неправильно питаться, пренебрегать свежим воздухом, приемом витаминно-минеральных комплексов. В любое время года нельзя допускать обезвоживание организма, злоупотреблятье загаром без защитных средств.

Также маска не сработает при наличии определенных заболеваний внутренних органов, глазных, кожных, грибковых заболеваний (всегда необходимо удостоверяться в чистоте используемых инструментов для макияжа, самой косметики), аллергий (на косметику, пищу, пыльцу и др.). Логично стремиться устранить первопричину неудовлетворительного внешнего вида, прежде чем использовать наружные средства.

Рецепты масок для сухой кожи под глазами

Важно! Косметологи советуют крема и маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях не накладывать на верхнее веко, иначе может возникнуть припухлость, отек.

Кожа под глазами — участок довольно чувствительный, поэтому самый первый остро реагирует на холод, ветер, палящее солнце, недостаток некоторых веществ в пище, малое потребление в течение дня воды, поэтому начинает шелушиться, появляется сеть мелких морщинок. Рецепты масок для сухой кожи вокруг глаз:

1. Банановая маска отлично увлажняет, питает и восстанавливает. Понадобится 1 банан, 1 ч. л. оливкового (или иного базового масла), а также 1 ч.л. свежих трав (например, можно взять ромашку, укроп, кинзу, петрушку, розмарин или шпинат). Соединить элементы в блендере, после чего нанести на 20-30 минут, смыть теплой водой. Наносится уходовая косметика, даже домашняя, естественно, чистыми руками на подготовленное — очищенное лицо.
2. Медовая. Подойдет для тех, у кого нет аллергии на компоненты. Неплохо помогает такая маска для кожи вокруг глаз от морщин, только не от глубоких. Необходимы 1 ч.л. жидкого меда, 1 желток, смесь взбить вилкой, нанести под глаза на 10 мин.

Рецепты масок против темных кругов под глазами

Домашние маски для кожи вокруг глаз от темных кругов под глазами будут работать с дренажным, осветляющим эффектом, улучшат микроциркуляцию крови, освежат.

1. Картофельная. Готовится из части небольшой сырой картофелины, 5 г овсяной (льняной, амарантовой или кунжутной муки) и 15 мл кефира. Картофель почистить, измельчить, например, на мелкой терке. 5-10 г натертой картофелины смешать с остальными ингредиентами, нанести на 20 мин. под глаза.
2. Огуречная. Излюбленное нашими бабушками, вошедшее в легенды и анекдоты средство, не теряющее популярности благодаря своим свойствам. Взять 1 небольшой огурец, 5 г петрушки (кориандра или кинзы), 15 мл сметаны. Огурец измельчить в блендере или на терке, взять 1 ст.л этой кашицы, добавить измельченную зелень и сметану. Держать 15 мин. под глазами и смыть.
3. Маска-гель для кожи вокруг глаз, приготовленная вручную, настоящая находка домашней косметологии. Рецепт состоит из сока огурца 50 мл, листа растения каланхоэ или алоэ (1,5 ч.л.), желатина листового (1,9 г это 1 лист, понадобится 1,26 г), либо агар-агара порошкового, четверть чайной ложки на 60 мл жидкости. Огурец и лист растения превратить в кашицу, процедить, отжать, взять сок. Перемешать с агар-агаром, нагреть, не доводя до кипения, помешивая. Затем снять с огня и, остужая, снова помешивать.
   Если используется желатин – часть листа поместить в сок, нагревать на водяной бане, помешивать 3-5 мин. до полного растворения. Охлажденная гель-маска наносится под глаза на 15-20 мин.

Альтернативный вариант использования геля – покупные многоразовые гелевые маски для кожи вокруг глаз. Они представляют собой мешочек из синтетического материала с гелем внутри. Перед использованием такую маску нужно охладить – для уменьшения припухлостей, темных кругов, либо нагреть – чтобы расслабить мышцы и разгладить морщины, успокоить глаза перед сном. Такую маску можно приобрести по цене от 70 р.

Маска-патч для области глаз

Сравнительно недорогие магазинные маски-патчи иногда просто выручают. Это экспресс-вариант ухода. Например, можно найти такое средство как маска-патч для кожи вокруг глаз, содержащая гиалуроновую кислоту, витаминно-минеральный комплекс, коллаген (стоит она около 130 р). Такая маска будет разглаживать, увлажнять, сделает незаметней темные круги.

Существуют даже маски-патчи, обещающие действие как после ботокса – они расслабляют мелкую мускулатуру, за счет чего морщинки разглаживаются.

Маска-патч наклеивается тонкой частью ближе к вискам, толстой – к переносице. От края нижнего века следует отступить не менее 5 мм. Маски-патчи, как правило, рассчитаны на 20-30 мин.

Маски для век после 30

Особенности ухода, предлагаемые масками для кожи вокруг глаз после 30, основаны на необходимости защиты от свободных радикалов, ультрафиолетового излучения, чтобы продлить естественную молодость.

1. Облепиховая: масло облепихи (аптечное) 50г + аевит (масляный витамин А + Е).
   Наносить можно несколько раз в течение дня, перед сном удаляя излишки салфеткой. Облепиха и витамин Е – мощные антиоксиданты.
2. Льняная: 5 г льняных семечек + 0,5 стак. воды + петрушка.
   В кофемолке смолоть семя льна, поварить в воде до густоты. В остуженную кашицу добавить мелко нарубленную зелень петрушки. Не смывать 20 мин.
   Петрушка помогает защититься от нежелательного загара, является природным UF-фильтром, лен имеет очень много различных полезных свойств для кожи.

Маски для век после 40

Для зрелых женщин подойдут маски для кожи вокруг глаз после 40, которые будут глубоко питать, укреплять, защищать кожу от агрессивной внешней среды.

1. Масляная маска:15 мл любого базового масла ( например, оливковое, абрикосовое, виноградное др.) + 1-2 капли натурального 100% эфирного масла (лаванда, жасмин, сандал, роза и др.). Предварительно нужно сделать тест на аллергическую реакцию кожи для каждого масла (нанести на внутреннюю сторону сгиба локтя, подождать и посмотреть — нет ли покраснения).
   Сделать смесь любых понравившихся масел: базового и эфирного масла, здесь можно поэкспериментировать с компонентами, ведь вкусы на различные ароматы и реакция кожи у людей слишком индивидуальны.
2. Зеленая маска: 2 листика шпината + масляный витамин А, 10 г + любой крем, подходящий для глаз.
   Необходимо смешать составляющие, подержать 15 мин. Излишки стираются с кожи аккуратно ватным тампоном, или диском, пропитанным прохладным молоком.
3. Золотая маска. Такая золотая маска для кожи вокруг глаз будет полезна в любом возрасте, так как борется со всеми, перечисленными выше, проблемами кожи. Потребуется 1 ст. л. куркумы, 5 г пищевой соды, 2-3 капли сока лимона, 15 мл любого базового масла.
   В масле растворить куркуму, перемешать с лимонным соком и содой, посидеть с нанесенной на проблемный участок смесью около 15 мин.

Приведенные рецепты можно и нужно совмещать, дополнять, видоизменять под себя. Помимо использованных в них компонентов, для кож вокруг глаз применяют такие продукты как ржаной хлеб, сливки, топинамбур, овсяные хлопья, пакетированный черный и зеленый чай. Также маски можно приготовить используя сухое молоко, сливу, травяной лед и другие доступные продукты. Самое главное, о чем нельзя забывать, если есть цель – быть молодой и красивой долгие годы: высыпаться, бросить вредные привычки, полюбить деликатный массаж кожи лица, почаще гулять и не пренебрегать солнцезащитными очками и кремами от загара.

эффективные рецепты после 30, 40 и 50 лет, готовим в домашних условиях

В жизни каждой женщины наступает момент, когда ее начинает беспокоить приближающаяся старость. Одна из причин беспокойства — это появление морщин вокруг глаз, которое указывает на начало старения кожи. Средний возраст образования таких морщин — 30 лет.

Нет необходимости обращаться к косметологу, если вы заметили у себя первые морщины возле внешнего уголка глаза. Для начала попробуйте домашние маски от морщин из хорошо известных продуктов, которые также эффективны в борьбе с увядающей кожей.

Какую информацию Вы узнаете:

Почему появляются морщины возле глаз?

Простые домашние маски из обычных продуктов питания смогут сделать кожу снова упругой

Морщины вокруг глаз не являются признаком, что ваша кожа достигла фазы старения. Это не так. Мелкие складки вокруг глаз нередко появляются у молодых девушек в возрасте 20-25 лет.

7 причин, почему так происходит:

• сильные переживания;
• слабое зрение;
• яркое солнце;
• порывистый ветер;
• низкое качество косметических средств;
• продолжительная работа за компьютером;
• плохой демакияж.

Существует множество причин, по которым кожа вокруг глаз становится морщинистой. Дело в том, что кожная поверхность в этом месте тонкая и чувствительная. Это значит, что практически любое внешнее воздействие может вызвать появление сетки морщин.

Их неожиданное образование заставляет женщин прибегать к дорогостоящим препаратам для омоложения. Но не стоит делать лишних трат. Простые домашние маски из обычных продуктов питания смогут сделать кожу снова упругой.

Как правильно применять маски от морщин?

Чередуйте состав масок, чтобы не спровоцировать у кожи невосприимчивость

Каждое косметическое средство требует правильного применения. То же правило относится и к маскам, которые делают своими руками. Кроме того, домашние средства по уходу за кожей нужно обязательно испытать до использования на лице. Поэтому есть рекомендации, которые желательно соблюдать.

1. Запрещается наносить маску, если присутствует воспаление глаз или раздражение кожи вокруг.
2. Перед применением маски полностью удалите макияж с век.
3. Всегда наносите маску перед сном, на ночь.
4. Если есть необходимость использовать некоторые ингредиенты в горячем виде, нужно подождать до полного остывания маски. И только после этого ее использовать.
5. Ни в коем случае не допускайте попадания смеси на слизистую оболочку глаза. Этим вы можете вызвать воспаление.
6. Если приготовленная маска получилась по консистенции слишком жидкой, нужно обмакнуть в нее ватные диски и таким образом использовать. Если очень густой, то наносить такую смесь нужно аккуратно. Делайте это постукивающими движениями или в виде компресса.
7. От вашего возраста зависит частота применения маски. Не менее двух раз в неделю — минимальное количество ее использования.
8. Если у вас еще нет морщин, не нужно раньше времени пользоваться омолаживающими масками. Вам подойдут увлажняющие и питательные средства.
9. Во время приготовления маски нельзя заменять ингредиенты. Если указано, что нужно брать сметану, нужно использовать только ее, а не другие молочные продукты.
10. Использование домашних продуктов увеличивает эффективность маски.
11. Для достаточного увлажнения зоны вокруг глаз используйте сливки, йогурт и сметану самой большой жирности.
12. Всегда заранее проверяйте маски на аллергичность: нанесите немного смеси на запястье, затем смойте ее через пару минут и на протяжении 3–4 часов следите за реакцией на коже.
13. Наносите маску, слегка прикасаясь к лицу. Не трите и не тяните кожу.
14. После нанесения маски нежелательно ходить по дому, заниматься делами, проявлять мимические реакции. Займите положение лежа на спине, не закрывая глаз, расслабьтесь.
15. Не тратьте на маски больше 15 минут. Самое подходящее количество времени — примерно десять минут.
16. Удалять маску нужно слегка теплой водой или при помощи ватного диска, смоченного в травяном отваре.
17. Систематичность — вот, что нужно для наибольшего эффекта от маски. Поэтому не пренебрегайте регулярностью. Лучшее время суток для процедуры — после мытья, незадолго до сна.
18. Чередуйте состав масок, чтобы не спровоцировать у кожи невосприимчивость к ингредиентам из-за привыкания. Используйте рецепт какой-либо маски не больше одного месяца. Позже, при необходимости, можете снова использовать старый рецепт.

Если вы хотите, чтобы в течение долгого времени морщины не появились на вашем лице, то не забывайте надевать в ясную погоду солнечные очки с качественным фильтром против ультрафиолетовых лучей, а также используйте очки при плохом зрении, применяйте только хорошую косметику и удаляйте ее специальным молочком для очищения кожи.

Старайтесь никогда не щуриться и не прикасаться к зоне вокруг глаз руками. Периодически делайте упражнения для улучшения зрения. При соблюдении таких простых правил, нежелательные морщины возле уголков глаз еще не скоро появятся на вашей коже.

Рецепты масок против морщин вокруг глаз

Если женщина регулярно использует маски против образования морщин вокруг глаз, она обладает свежей кожей и сияющим взглядом. Так как ее внешность не портят маленькие складки, идущие из уголков глаз. Против уже появившихся морщин применяют маски с  эффектом подтяжки кожи и большим уровнем питательности. Именно эти качества помогают маскам справиться с морщинами. Только испробовав разные средства на себе, вы сможете найти то, которое лучше всего подходит вашей коже.

• Молочно-дрожжевая маска.

Подогретое молоко соединить с дрожжами до нужной консистенции: масса должна быть средней по густоте. Это значит, что в подсохшем состоянии она не должна стягивать кожу и при нанесении не стекать, попадая в глаза. Рецепт можно немного изменить: вместо молока использовать оливковое масло.

• Картофельно-сливочная маска.

Один сырой клубень картофеля измельчить на мелкой тёрке. Получившаяся масса соединяется с одной чайной ложкой густых сливок. Эту маску можно применять уже в молодом возрасте 18-20 лет.

• Абрикосово-сметанная маска.

Один мягкий абрикос размять в пюре, добавить ложку жирной (от 30%) домашней сметаны.

• Лимонная маска.

Свойства лимонной маски отлично подходят для устранения морщин вокруг глаз. Существуют предосторожности для ее использования: в состав маски входит соль, которая может вызвать раздражение тонкой кожи возле глаз, а также слизистой оболочки. А если маска попадет в глаза — возникнет боль и покраснение.

Готовим маску таким образом: разделить лимон на две половины, из одной из них выжать сок.  Белок одного яйца  взбалтываем в пену, соединяем с лимонным соком. В конце добавляем пару грамм соли. Перед нанесением хорошо размешать и обязательно протестировать на аллергическую реакцию.

• Молочно-овсяная маска.

В этом рецепте маски нужно использовать готовую овсяную муку. Но если у вас ее нет, можете измельчить горсть овсяных хлопьев в блендере. Парой столовых ложек подогретого молока заливаем муку. Оставляем смесь на полчаса, чтобы разбухла. Маску нужно наносить немного теплой.

• Медовая маска.

Жидкий, подогретый мед взбиваем с белком одного яйца. Далее нужно смешать массу с одной чайной ложкой пшеничной муки.

• Бананово-масляная маска.

Прекрасное средство против лицевых морщин. Растереть мякоть банана в пюре, взять одну ложку, добавить в массу столовую ложку мягкого сливочного масла и перемешать.

• Камфорная маска с жиром свиньи.

Если запах камфоры не вызывает у вас отвращения и вы равнодушны к виду нутряного жира, то свойства маски, приготовленной из этих компонентов, способны удивить даже самых требовательных. Для приготовления маски вам потребуется смешать 3 столовых ложки камфорного масла с одинаковым объемом свиного жира, который предварительно нужно полностью растопить.

• Хлебная маска.

Кусок мякиша несвежего хлеба погрузить в емкость с подогретым молоком. Оставить мякиш в молоке до набухания, потом немного его помять и пока он не остыл, приложить к коже.

• Медово-молочная маска.

Для маски выбираем молочные продукты высокой жирности. Одну столовую ложку творога залить столовой ложкой молока. Перемешать. Растопить мед, взять по одной чайной ложке меда и сливок и добавить к творогу и молоку. Затем ввести одну чайную ложку растительного масла.

• Медово-овсяная маска.

Половину столовой ложки овсяной муки соединить с желтком и чайной ложкой меда. Маску нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Смойте маску с кожи травяным отваром.

• Банановая маска.

Один банан растереть в кашицу. Влить одну чайную ложку растительного масла и в жидком виде витамин Е. Готовую маску нанесите на кожу и оставьте примерно на 25 минут.

• Капустно-медовая маска.

Квашеная капуста тоже подходит для приготовления маски для лица. Вначале капусту нужно отжать, затем взять пару столовых ложек квашеной капусты и смешать с небольшим количеством меда и любого растительного масла. Для применения смеси заверните ее в марлю и поместите на кожу минут на 15–20.

• Картофельная маска.

Сварите маленький клубень картофеля, после остывания разотрите его вилкой. Мелко нарежьте петрушку и вместе с горячей водой добавьте к картофелю. Отставьте смесь на 15 минут.

Когда пройдет указанный промежуток времени, добавьте к маске сырой натертый картофель (примерно одну столовую ложку) и пару капель оливкового масла. В конце приготовления маска тщательно перемешивается, заворачивается в марлю и помещается на кожу лица.

• Хлебно-масляная маска.

Приготовление очень простое: из белого хлеба вынимается мякиш, пропитывается (заранее растопленным и охлажденным) сливочным маслом. Маску осторожно прикладывают к коже вокруг глаз. Смывать можно через 30 минут.

• Ягодно-сметанная маска.

Горсть любых ягод, например черная смородина, клубника и малина, измельчается до состояния пюре. Затем одна столовая ложка жирной сметаны и чайная ложка меда смешивается с ягодным пюре. Нанести маску на кожу и оставить на 15–20 минут.

• Настой из трав.

Отберите по чайной ложкой сухих трав. Вам потребуются такие травы, как календула, лопух и мята. Приготовьте смесь, добавив 60 мл оливкового или кукурузного масла.

Настой будет готов к применению через неделю. Средство из трав следует наносить на кожную поверхность  вокруг глаз перед сном. Если настой использовать каждый день, то примерно через две недели кожа заметно разгладится: мелкие морщины полностью исчезнут, а глубокие станут меньше.

• Липово-медовая маска.

Высушенные цветы липы залить кипятком и оставить на 12 часов. Потом взять 2 столовые ложки липового настоя и влить туда по одной ложке меда, растительного масла и заварки черного чая. Приготовленная смесь является лосьоном для каждодневного обрабатывания кожи вокруг глаз.

• Коньячно-сливочная маска.

Соединить 100 грамм густых сливок,  одну столовую ложку свежего меда, 2 столовых ложки коньяка и немного лимонного сока. Отдельно взболтать яичный желток и добавить его в маску. Нанести средство на 10 минут. После удаления маски нанесите на кожу увлажняющий крем.

• Дрожжевая маска.

Приготовление дрожжевой маски занимает много времени, так как ее нужно настаивать. Вам потребуется одна ложка сухих дрожжей и немного теплой воды. Также в маску внесите ложку муки. Смесь тщательно перемешайте, чтобы избежать образования комочков.

После этого маска должна постоять в теплом темном месте, чтобы пошел процесс брожения. Поэтому оставьте маску на 24 часа. Желательно готовить ее вечером, чтобы к утру она была готова к применению.

На поверхность кожи вокруг глаз нанесите маску неплотным слоем и оставьте на 30 минут. Чтобы результат от применения маски был максимальным, удаляйте ее с кожи теплым чаем.

После первого применения маски не нужно надеяться, что морщины бесследно исчезнут. Только со временем они станут менее заметными и глубокими, а новые образовываться не будут.

Важно отметить, что если вы не будете придерживаться здорового образа жизни и насыщать организм полезными витаминами и микроэлементами, маски не смогут произвести нужный эффект. Только комплексный подход к устранению морщин вокруг глаз может гарантировать достижение необходимого результата.

Рекомендуемые средства от морщин

Видео: Маска от морщин вокруг глаз с медом, яйцом и мукой

Без таких правил практически не избавиться от недуга. Вместе с этим нужно использовать народные средства для улучшения деятельности сальных желез. Что делать, если волосы быстро жирнеют?

Народные методы

Сделать волосы здоровыми и крепкими помогут народные средства. За локонами потребуется интенсивный уход. Сначала нужно выбирать ухаживающую косметику: шампунь и бальзам-ополаскиватель. При этом не стоит пользоваться кондиционерами и спреями, поскольку пряди станут тяжелее.

Для мытья не нужно использовать горячую воду: лучше всего теплую или комнатную. Полезно использовать ополаскиватель на основе лимона или уксуса. Благодаря простым средствам можно устранить жирность корней и укрепить общее состояние волос. В итоге они не будут быстро грязниться.

Необходимо пользоваться масками, предназначенными для устранения жирности волос. Есть специальная магазинная косметика. Но можно ее готовить самостоятельно. Тем более что в ее состав входят простые продукты, растительные масла и косметические средства.

• Необходимо разогреть нежирный кефир, обработать им кожу головы. Затем нужно создать эффект утепления с помощью полиэтилена, а через несколько часов смыть маску.
• Горчица смешивается с горячей водой, чтобы получилась кремообразная масса. Она используется для обработки волос в течение 20 минут. Количество горчицы зависит от длины локонов.
• Чтобы волосы стали крепкими, необходимо использовать лечебное средство на основе ржаного хлеба. Продукт берется в количестве 200 г, смешивается с крапивным отваром (1 стакан). Состав настаивается около 20 минут, после чего его нужно размять в состояние каши. Длительность процедуры – 20 минут, а дольше держать не стоит.
• Необходимо срезать листья алоэ и в марле положить в холодильник на 10 дней. Затем их необходимо измельчить, а использовать для этого можно блендер. Готовый состав (3 ложки) смешивается с водкой (100 мл). Состав надо оставить для настаивания на неделю. Средством обрабатываются корни. Спустя 30 минут можно ополаскивать их.
• Состав из алоэ можно применять для смешивания с медом. Получится лечебный состав для устранения жирности локонов. Компоненты добавляются в одинаковом количестве.
• Волосы на протяжении длительного времени не будут жирными, если использовать лимонное средство. его не применяют для поврежденной кожи головы. Потребуется сделать сок из одного фрукта, а затем добавить к нему водку (100 мл). Состав настаивается в темном помещении около недели. Раствор используется для смачивания головы.
• Необходимо разогреть камфорное масло (1 ч. л.). Затем к нему добавляются яйцо и вода (2 ст. л.). Состав применяется для лечения волос.

При установлении причины проще определяется способ лечения. Если подкорректировать свой образ жизни, а также постоянно ухаживать за волосами, то они всегда будут в порядке. Только с комплексным подходом можно устранить проблему.

Применение шампуня

Кроме лекарственных средств есть специальные шампуни. Только выбирать такие средства нужно внимательно. Необходимо знакомиться с этикеткой. Полезны шампуни, состоящие из витаминов, экстрактов трав, микроэлементов, дегтя. Но там должны отсутствовать химические компоненты и силикон. Самый лучший выбор – аптечные средства:

• Vichy Dercos Technique. Шампунь поможет улучшить деятельность сальных желез. С ним не придется часто мыть голову. В составе присутствует витаминный комплекс, благодаря которому происходит бережный уход.
• Carita Haute Beaute Cheveu. Шампунь является лучшим средством для тонких жирных локонов. Он обеспечивает очищение волос. Средство обладает функцией избавления от перхоти.
• Shiseido extra gentle. Состав средства обогащен протеинами шелка, лецитином, аминокислотами. Поэтому шампунь предназначен для очищения кожи. Его используют для лечения жирных окрашенных волос.
• Loreal Pure Resource. Шампунь устраняет жирность, борется с перхотью, защищает от воздействия жесткой воды. Регулярное использование приводит к нормализации кислотного баланса эпидермиса.
• Mirrolla. Шампунь включает репейное масло и витамины. Его используют для устранения повреждений.

Лечебные шампуни тоже помогают избавиться от жирности локонов. Если выполнять процедуры регулярно, то можно быстро восстановить волосы.

Эффективная маска для жирных волос / INFFANTA

Жирные волосы — что делать? Маски, шампуни от жирных волос в домашних условиях.

Причины жирных волос

Знаете ли вы, что от природного цвета волос зависит склонность к жирности волос? Так, блондинки и рыжие страдают от такой проблемы гораздо реже, чем брюнетки. Кудрявые волосы меньше впитывают кожный жир, чем прямые. Если вы страдаете от того, что у вас жирные волосы, для начала надо найти причину.

1. От такой проблемы часто страдают подростки, потому как в переходном возрасте перестраивается гормональный фон, сальные железы наиболее восприимчивы к вырабатывающемуся в больших количествах тестостерону. По этой же причине, тинейджерам приходится стесняться появления угрей и жирного блеска кожи.
2. Гормональный фон также изменяется и влияет на состояние волос во время женской менопаузы или беременности. Поэтому если вы принадлежите к одной из этих категорий, для начала надо сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
3. Обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Сальные железы будут работать активнее, если в организм поступает много маринованной и острой пищи. Негативно скажется на состоянии волос употребление фастфуда, напитков газированных и алкогольных. Многие лекарственные препараты тоже повлияют на жирность волос.
4. Частое мытьё головы оказывает обратный эффект тому, которого мы добиваемся. Зачастую п

Избавляемся от лишнего «веса»: что делать, если волосы быстро жирнеют

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра
• Счётчик калорий
• Калькулятор веса
• Полный шкаф

Что делать чтобы волосы не жирнели ★ народные средства и рецепты масок

Проблема, при которой волосы быстро и сильно жирнятся, становятся сальными, знакома многим не понаслышке, и какие только средства не пробуют женщины, что только не пытаются делать, чтобы уменьшить жирность прядей. Мы постарались сделать статью максимально полезной, собрав народные средства и особенности ухода за жирными и тонкими волосами в одной публикации. Поэтому, если и вас волнует вопрос о том, что делать, если волосы быстро жирнеют, почему это происходит, то ответ очень близко.

Каковы причины?

Жирные волосы – это действительно проблема, поскольку сальный блеск, грязные слипшиеся пряди, а порой и перхоть не очень приятны не их владелице, не окружающим ее людям. Бороться с этим возможно, и решение спрятано не только в соответствующем уходе за волосами и в применении в домашних условиях рецептов различных масок. Почему жирнятся волосы, каковы причины того, что они становятся слипшимися? Против нас нередко действуют наши же вредные привычки, например, жирные корни могут появляться из-за курения и неправильного питания. Вот почему так важно вести здоровый образ жизни.

Другие причины, которые могут повышать жирность:

• стрессовые ситуации, переживания;
• недостаточный сон;
• неправильно подобранные средства для ухода за волосами;
• гормональные нарушения;
• проблемы пищеварительной системы;
• прочие заболевания.

Если вы столкнулись с проблемой жирности волос, то для начала постарайтесь отказаться от лишнего кофе, жирной, острой и пряной пищи, от спиртного, а также от копченых блюд. Лучшими помощниками в борьбе против жирных корней станут фрукты, овощи, вода, злаковые, поливитамины.

Очень полезны для нормализации состояния сальных желез головы микроэлементы сера и железо, поэтому не отказывайтесь от круп, кефира, бобовых, капусты, нежирных видов сыра и мяса, белых грибов, морской капусты, от какао.

Подбирайте подходящие шампуни, кондиционеры и другие средства для ухода за волосами, очень хорошее действие оказывают косметические продукты с содержанием фруктовых кислот. Бальзам наносите только по длине прядей, а не на корни, в противном случае они становятся жирными очень быстро. Полезно делать натуральные маски, в основе которых травы, алоэ, мед, кефир. Эти народные средства помогают лечить кожу головы, склонную к излишней жирности.

Травяные рецепты

Правильные народные рецепты и средства очень помогают, если волосы быстро жирнятся, и травы при этом занимают одно из первых мест. Чтобы результат был заметен, нужно делать обертывания, ополаскивания и маски, содержащие только определенные травы. Предлагаем эффективные народные рецепты масок.

Смешайте по 1 ст. л. травы крапивы, ромашки и цветков липы, залейте 200 мл кипятка и оставьте под крышкой на 25 минут. Затем настой следует процедить и добавить в него черный хлеб для размокания. Нужно, чтобы получилась густая кашица, которую наносят на волосы на 30-45 минут. Если после смыть маску отваром ромашки, это усилит эффект.

В завершении каждого мытья головы очень полезно ополаскивать волосы такими средствами, как отвары. Лучшие травы при жирности волос такие:

• полевой хвощ;
• ромашка;
• липа;
• тысячелистник;
• чабрец;
• кора дуба;
• розмарин.

Хорошо действует на жирные корни применение такой травы, как мыльнянка лекарственная. Корень этого растения очень хорошо мылится, и в давние времена женщины даже мыли им голову и стирали белье.

Можно делать обертывания из желтка, меда и отвара ноготков лекарственных или развести горчичный порошок травяным отваром, для которого возьмите травы зверобой и мать-и-мачеху.

Маски на основе кефира

Что еще можно делать, чтобы волосы не жирнели? Оказалось, что хорошее народное средство для решения этой проблемы – это кефир. Рецепты с кефиром можно применять по-разному, смешивая его с различными компонентами, тем самым только усиливая эффективность домашнего ухода за жирными волосами. Кефир нормализует работу кожных желез, очищает волосы от сальности и грязи, при этом он отлично подходит для ухода за тонкими волосами, склонными к излишней жирности. Вот несколько рецептов масок на основе кефира:

• налейте в миску кефир и совсем немного подогрейте его, нанесите на волосы на полчаса, укутав их полиэтиленом и полотенцем, смойте шампунем;
• смешайте 200 г кефира, желток и 2 ст. л. спиртовой настойки календулы, держите маску 20 минут;
• залейте 30 г голубой глины 100 г кефира, перемешайте и намажьте составом корни, время действия – около получаса;
• эффективное народное средство для того, чтобы сделать волосы менее жирными, состоит из кефира, горчицы, меда и миндального масла. Кефир возьмите объемом 100-150 мл, а остальные ингредиенты по столовой ложке. Время действия от 25 минут до часа – кто сколько выдержит.

Если помимо устранения жирности ваша цель – улучшить рост волос, то не лишним будет попробовать рецепт кефирной маски с маслами.

Для приготовления состава против жирности и медленного роста прядей нужно смешать 100 г кефира, 1 ст. л. натурального меда, 1 ст. л. масла репейника и 7-8 капель лимонного либо розмаринового эфирного масла. При регулярном применении такого рецепта в уходе за волосами они не жирнятся так быстро, как раньше, кроме того, это средство укрепляет тонкие и ослабленные волосы.

Проблема тонких и жирных волос

Причины тонких волос могут быть не только в генетических особенностях, но и в недостатке питательных веществ, поскольку нехватка белка, влаги часто приводит к тому, что локоны становятся тоньше. Если у вас жирные и тонкие волосы, то в домашних условиях для ухода за ними пригодятся следующие народные средства.

Соедините мед, сок алоэ, лимона и немного чеснока, нанесите на влажные корни волос на 15-20 минут и смойте теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного масла. Кроме того, чтобы волосы стали объемнее и не жирнели сильно и быстро, полезно втирать два раза в неделю в кожу головы смесь из равных объемов спирта и лимонного сока.

Если волосы тонкие, можно сделать курс масок из взбитого венчиком желтка и сока лимона либо наносить на корни и по всей длине волос мед, смешанный с мякотью алоэ. Очень эффективно действует против скромного объема тонких прядей приведенный чуть выше рецепт на травах с ржаным хлебом. Вот почему некоторые шампуни для объема делают на основе хлеба.

Уход за тонкими волосами можно неплохо дополнить, если периодически делать солевой массаж головы, что также очищает кожу и регулирует работу сальных желез. Жирные и тонкие волосы можно лечить пивом, просто ополаскивая голову этим средством после мытья либо делать из него пивные маски на 30-40 минут.

Другие рецепты

Народные средства для ухода за очень жирными волосами в домашних условиях очень разнообразны. Чтобы делать натуральные маски для волос, не нужно тратить много денег и времени, а найти продукты для масок и обертываний очень просто, ведь они практически всегда под рукой, будь то травы, кефир или любое другое народное средство. Почему бы не взять за привычку использовать их регулярно?

С применением народных рецептов уход за волосами не так уж и сложен, они становятся все более популярными. Например, каждая девушка сможет сделать маску из одного желтка, столовой ложки камфорного масла и небольшого количества воды. А смешать горчицу с теплой водой и вовсе проще простого.

Чтобы пряди не жирнились очень быстро, ополаскивайте их водой с лимонным соком или с яблочным уксусом из расчета 2 столовые ложки средства на литр воды.

Еще эффективно действует спиртовая настойка листьев алоэ, а чтобы ее сделать, залейте 3-4 измельченных средних листочка 100 мл спирта или водки на четыре дня, затем перемешайте и втирайте в корни волос два раза в неделю. Аналогичным образом вместо алоэ используют ягоды красной рябины, только настаивать их нужно не меньше недели.

Теперь вы знаете, каким должен быть уход за волосами, если они сильно жирнятся. А что еще можно делать при жирности волос? Если у вас есть свои секреты, делитесь с нами рецептами в разделе комментариев внизу статьи.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Чем мыть голову, чтобы волосы не жирнели

С повышенной жирностью волос я впервые столкнулась в подростковом возрасте. И она, в отличие от прыщей и других проблем этого периода, по мере взросления никуда не делась. Поэтому мне ничего не оставалось, кроме как выяснить, чем же мыть голову, чтобы волосы не жирнели. И в этом материале я поделюсь с вами своими проверенными средствами.

Но в первую очередь хочу сказать, что выработка кожей головы себума (кожного сала) — явление нормальное и пытаться остановить его полностью не просто бесполезно, но и вредно. Так что речь пойдет не о том, как добиться того, чтобы волосы не жирнели совсем, а о том, как сделать, чтобы они делали это не так быстро.

Подходящий шампунь

Разные средства для мытья головы имеют разный состав и, как следствие, разное действие. Для волос, которые быстро пачкаются, стоит выбрать специально рассчитанный на такую проблему шампунь, а также в идеале бальзам-ополаскиватель и другую косметику для ухода.

Подобные специализированные линейки для жирных волос есть практически у каждого бренда средств для волос — от бюджетных до люксовых. Пробуйте и опытным путем выясняйте, что конкретно из всего этого разнообразия вам подходит.

Лимонный сок

Выдавите сок одного лимона (или двух, если волосы длинные), разведите его стаканом-двумя воды и ополосните волосы после мытья шампунем. Еще более простой вариант — нарежьте лимон на кусочки и втирайте мякоть в волосы.

Косметическая глина

Белую косметическую глину следует смешать с водой в таком количестве, чтобы получившаяся смесь имела консистенцию нежирной сметаны. Такую маску наносят на волосы по всей длине, уделяя особенное внимание зоне у корней, а через 3-5 минут смывают.

Средство рекомендовано применять 3-4 раза в месяц, не чаще. В противном случае вы можете пересушить волосы, что сделает их ломкими и тусклыми.

Яйца

Белки и желтки куриных яиц в количестве 2-3 штук (в зависимости от длины волос) смешиваются с водой и небольшим количеством лимонного сока. Смесь наносят на 5-10 минут и смывают водой. Оптимальная частота применения такой маски — раз в 7-10 дней.

Важно: не используйте на жирных волосах средства с содержанием спирта. Они пересушивают кожу головы, приводя к более активной работе сальных желез.

Кефир

Стакан кефира смешайте с 2-3 ложками горчицы и по желанию добавьте мед. Нанесите средство на чистые влажные волосы и через 5-10 минут смойте теплой водой, можно с применением шампуня.

Кофе

Крепкая кофейная заварка или оставшаяся в кофеварке гуща наносится на корни сухих волос на 20-30 минут. После этого голову моют водой, можно с шампунем. Такая маска не только аккуратно подсушивает корни волос, но и мягко отшелушивает кожу, выполняя роль скраба.

Травяные отвары

Такие отвары используются не для мытья головы, а для ее ополаскивания после применения шампуня. Можно использовать в произвольных пропорциях следующие растения:

• Шалфей;
• Полынь;
• Кору дуба;
• Цветки ромашки;
• Тысячелистник;
• Календулу;
• Рябину;
• Лаванду
• Крапиву.

Рецепт отвара прост — 2-3 столовых ложки сухой травы/смеси трав залейте примерно литром воды, доведите до кипения и кипятите еще 15-20 минут. Далее остудите смесь, процедите ее и используйте по назначению.

Хна

Высушенные и измельченные листья лавсонии неколючей — это не только один из самых древних косметических красителей, но также и великолепное средство против жирности волос. Если вам нужны только ухаживающие свойства этого продукта — приобретите бесцветную хну. Цветная хна придаст шевелюре медно-рыжий оттенок (точный цвет будет варьироваться в зависимости от природного тона волос).

Порошок хны разводят горячей водой до консистенции густой сметаны, дают остыть и наносят на волосы. Далее голову следует покрыть полиэтиленовой или резиновой шапочкой и на 20-30 минут замотать теплым шарфом. По окончании этого времени вымойте волосы обычным способом. Рекомендованная частота процедуры — раз в 3-4 недели.

Резюме

• Подберите подходящий шампунь и другие средства для ухода за волосами.
• После мытья волос ополаскивайте их отварами ромашки, крапивы, полыни и других трав.
• Изредка делайте маски с косметической белой глиной и хной.
• Чаще можно применять составы с более мягким воздействием — кофейные, яичные, лимонные и кефирные маски.

чем мыть голову чтоб волосы не жирнели

Не зная что сделать, чтобы волосы не жирнели, девушки моют голову почти каждый день. Это неправильно. Даже самые щадящие шампуни не спасут вас повреждения волос. Во время мытья головы мы смываем с волос не только грязь, но и защитный жировой слой, придающий волосу красивый здоровый блеск. Чтобы компенсировать эту потерю, сальные железы начинают работать с удвоенной силой. Давайте попытаемся исправить ситуацию. быстро жирнеют волосы? Волосы могут жирнеть не только зимой и летом, но и в межсезонье. Некоторые считают, что у них от природы жирный волос и пользуются шампунями для жирных волос, но это может оказаться не так. Если находите, что проблема действительно серьезная, не мешает продиагностировать волосы и кожу головы у трихолога. Волосы могут быстро жирнеть, когда в организме наблюдается гормональный дисбаланс или из-за стресса. Возможно, хронического. Вы можете самостоятельно определить, не повинны в состоянии волос внутренние проблемы. Для этого обратите внимание, не имеются ли другие признаки нарушения обмена веществ: повышенная потливость и неприятный запах пота слабость и нежелание вставать рано по утрам явления со стороны пищеварительной системы (изжога, несварение, гастриты, газы) косметические проблемы кожи лица Срочно решить проблему жирных волос, когда вам нужно выходить на улицу или приводить себя в порядок на рабочем месте, поможет детский тальк. Это своеобразный аналог сухого шампуня, который сейчас можно купить в магазинах. Спасать волосы от жирного блеска оба этих средства будут одинаково, только сухой шампунь вы брызгаете из баллончика, а тальк надо посыпать. Порошок, или превратившаяся в порошок аэрозоль, быстро впитывает лишний жир. Легкими массирующими движениями распределите его по поверхности волос, потом расчешитесь. Преимущество талька перед сухими шампунями в том, что он подходит для волос любого цвета – шампуни у брюнеток нередко оставляют белые пятна. Не хотите мыть голову каждый день? Уменьшить интенсивность работы сальных желез помогут маски с глиной и питьевым уксусом. Маска с глиной Для жирных волос идеально подойдет голубая глина. Лучше покупать глину в порошке, без добавок. Ее сложнее разводить до нужной консистенции, зато сухая глина стоит очень дешево, и вы с ее помощью сделаете себе маску по любому рецепту. Попробуйте, например, этот. Разведите три столовые ложки глины до густоты сметаны. Чтобы не ошибиться, воду надо лить по капле. Добавьте чайную ложку репейного масла и желток одного яйца. Еще можно добавить сок алоэ. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы на 20 минут. Маска с питьевым уксусом Не нужно пугаться: питьевой уксус, он же яблочный, потому так и называется, что его можно пить в неразбавленном виде. И кожу головы он тоже не сожжет. Смешайте чайную ложку уксуса с желтой глиной до нужной консистенции или просто смочите им кожу головы. Оставьте на пару часов, потом смойте. После масок ваши волосы станут лучше, а мыть их понадобится реже. Яблочный уксус можно пить для улучшения работы внутренних органов, но это – тема для отдельного разговора.

Если волосы от природы «жирные», то хоть чем мойте, всё равно будут жирнеть. Просто мойте чаще шампунем для жирных волос.

конской мочой — очень полезно — и пахнет сеном и волосы становяться как конская грива — старый циганский рецепт

хозяйственым мылом, чё не веришь ну и зря

Лучше всего маска для волос! Обычный желатин (на средние и короткие волосы 1 пакетик, примерно столовая ложка) растворить в 3 столовых ложках холодной воды. Пусть постоит минут 20. Добавить 1 капсулу витаминки А. Немного лимонного сока и несколько капель масла Лаванды (но можно и другого, например Персикового) . Подогреть на водяной бане, до кипения не доводить! И нанести на вымытые влажные волосы на 40 минут. При этом надеть какую либо шапочку (пакет в крайнем случае) и все 40 минут сушить феном. Смыть и все) В течении 7 дней проблем с волосами вы знать не будете.

Попробуйте крапивой

У меня знакомая, она манекенщица, так у нее тоже проблема с жирными волосами. И она во время показа когда волосы вдруг начинают блестеть, короче присыпкой детской посыпает))) они же жир впитывают. и вот этим спасается. и волосы говорит хорошо выглядят в течении всего дня и вреда нет

Мойте просто тёплой водой! без моющих средств. Тогда жирнеть начнут где-то на третьей неделе после мытья. А шампуни на каждый день увеличивают выработку кожного сала, что бы Вы чаще эти самые шампуни и покупали….

попробуйте мыть шампунями для мужчин. они рассчитаны на более жирные волосы, возможно поможет

поделайте маски из бесцветной хны

Добрый день, попробуйте натуральный твердый шампунь, от него волосы не жирнеют, вот тут можно ознакомиться: <a rel=»nofollow» href=»http://vk.com/krembutik» target=»_blank»>http://vk.com/krembutik</a> <img data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/213089183_5aa3de1cb31227d43f507dc52f5fd4ae_120x120.jpg» alt=»» src=»//otvet.imgsmail.ru/download/213089183_5aa3de1cb31227d43f507dc52f5fd4ae_800.jpg»>

Маска с желтком и лимоном. Для нее достаточно смешать один желток и столовую ложку сока лимона, тщательно перемешать и нанести полученную массу на чистые влажные волосы. При необходимости можно закрутить голову полотенцем для дополнительного тепла. Через 20 минут смойте маку теплой водой. Такая маска поможет нормализовать секрецию кожи головы, и волосы будут дольше оставаться чистыми. А еще с ее помощью легко поддерживать цвет осветленных волос. Еще одной простой маской для жирных волос является маска на основе желтка с добавлением меда и сока алое. Для нее нужно смешать в равных пропорциях все компоненты и на 20-25 минут нанести на волосы, тщательно массируя кожу головы. Маска с желтком и коньяком не только поможет избавиться от жирности, но и полезна для роста волос, т. к. она стимулирует приток крови к коже головы, тем самым стимулируя рост волос. Наряду с коньяком, горчица также поможет «убить двух зайцев». Волосы не только перестанут быстро грязниться, но и ускорят темпы роста. Ведь горчица стимулирует приток крови, ускорит обменные процессы. Для маски нужен горчичный порошок, который разводится теплой воды до получения кашеобразной консистенции. Затем добавляют желток, перемешивают и наносят на волосы, начиная с корней и распределяя по всей длине.

Очень много зависит от Вашей физиологии, но, конечно, если над этим работать — можно получить, вполне приличный результат. В идеале — конечно, лучше с врачом посоветоваться… А, в целом, можете тут почитать: <a rel=»nofollow» href=»http://youmedik.ru/greasy-hair-3658/» target=»_blank»>http://youmedik.ru/greasy-hair-3658/</a> очень хорошо описано, что от чего, и как с этим бороться. Удачи Вам!;)

Как сделать чтобы волосы быстро не жирнели: 7 советов

Обладательницы жирного типа волос только и думают как сделать чтобы волосы быстро не жирнели: ведь такой тип волос требует более частого мытья и тщательного ухода. И, что хуже, укладка, которую вы делаете утром, выглядит красивой буквально час, после чего волосы выглядят некрасивыми и грязными. Как избавиться от жирных корней волос и что делать если быстро жирнятся волосы? Как выглядеть неотразимой? Подробнее читайте дальше.

Если у вас проблемные жирные волосы, рекомендуем иметь всегда рядом обычный кукурузный крахмал или детскую присыпку. Они быстро поглощают жир и делают шевелюру чище. Для этого необходимо нанести на корни немного присыпки или крахмала, а через 5 минут расческой или феном, удалить остатки.

 7 советов по уходу за жирными волосами

1. Постарайтесь поменьше трогать волосы руками, да и вообще расчесывать.
2. Не мойте слишком часто голову. Это провоцирует еще большее выделение жира.
3. Обратите внимание на средства для ухода, которые вы используете. Они не должны быть агрессивными.
4. Для ополаскивания, лучше использовать яблочный уксус.
5. Пересмотрите свое меню, поскольку именно оно чаще всего является причиной жирных волос.
6. Не следует наносить кондиционер на корни и им нельзя пользоваться каждый день.
7. Рекомендуется регулярно делать домашние маски для жирных волос.

 Почему стали быстро жирнеть волосы?

В  первую очередь на это влияет индивидуальное состояние кожи головы. Если жирные волосы ваш очень беспокоят, то стоит всего лишь сходить к дерматологу. Врач распишет вам полный комплекс лечения в соответствии с вашим организмом.

Для тех, у кого есть челка, желательно его начесывать и закреплять назад. Вообще, челка — это наиболее не подходящий вариант для красавиц с жирными волосами, поскольку она жирнеют первой и это очень заметно.

Одним из самых удачных вариантов является использование ленты. Вариантов использования этого аксессуара множество. Вы можете создать любой образ, начиная от гламурного, заканчивая спортивным.

Кудри и различные методы завивки всегда в моде, поэтому обладательницам жирных волос стоит следовать этому тренду. Завитые кудри создают большой объем и отвлекают от корней. Тем более, кудри лучше держатся на немного грязных волосах.

Очень часто, именно с жирными волосами легче работать, поскольку они помогают сделать хорошую и стильную прическу, например, конский хвост или пучок.

Тем, кто приглашен на день рождения к мужчине 43, 44 лет, зачастую сложно определиться с выбором подарка имениннику. Как правило, к этому возрасту представители сильного пола становятся абсолютно самодостаточными, обеспеченными и уверенными в себе. Что подарить мужчине на 43, 44 года, если он ваш друг, коллега, начальник или родственник? В зависимости от ваших взаимоотношений подарки будут совершенно разные! Итак, пробуем определиться с выбором презента.

Что преподнести имениннику, если он ваш родственник?

Если вы с именинником состоите в близких родственных отношениях, то наверняка знаете сферу его интересов и точно уверены в его реакции на нестандартные подарки! Кроме того, вы можете знать, что именно хочет получить в подарок виновник торжества и совместно с другими членами семьи сделать один дорогой подарок от всех.

Поздравление мужчине на день рождения от родственников вполне может быть недорогим, но обязательно теплым и душевным.

Список подарков родственнику на 43-44 года:

• Бытовая техника. Электрочайник с терморегулятором, электробритва, кофеварка – выбирайте любой качественный электроприбор, который будет полезен и приятен имениннику.
• Текстиль. Хороший банный халат уместен в качестве подарка близкому родственнику. Также хороши в качестве презента – пижама, плед, набор полотенец, качественное постельное белье или хорошие комнатные тапочки.
• Предметы для хобби. Рыбаку презентуйте высокие резиновые сапоги, складное кресло или комплект блесен. Охотнику – классный нож или ягдташ. Если именинник любитель бани – выберите ему комплект из шапочки, тапок и полотенец с интересной надписью.
• Вещи. Можно преподнести красивую рубашку, кроссовки, спортивный костюм или футболки. Если вы не уверены в размере – подарите сертификат в магазин и вместе выберите подарок!
• Изделия хенд-мейд. Шарф, свитер, связанные вами самостоятельно, порадуют мужчину. Замечательным презентом станет журнальный стол, газетница или подставка для зонтов в прихожую.
• Путевка. Можно подарить мужчине на 44 года путевку в санаторий или путешествие. Хороший отдых – один из лучших подарков во все времена!
• Деньги. Нет ничего плохого в том, чтобы преподнести мужчине в дар сумму денег в конверте. Тем более, если все знают, что он планирует серьезную покупку, например, новый автомобиль. Почему не помочь родственнику быстрее осуществить свою мечту?

Именинник – ваш коллега. Что подарить на 43-44 года

Коллеги по работе обычно дарят совместные подарки. Если в вашем коллективе не принято дарить деньги, остановите свой выбор на следующих вариантах презентов:

• Канцелярские принадлежности. Красивая ручка, настольный набор, ежедневник – все эти предметы не будут лишними для именинника и обязательно обрадуют коллегу-офисного работника!
• Спиртные напитки. Исходя из предпочтений именинника, вы можете выбрать в подарок мужчине хороший коньяк, виски или водку элитных сортов. Как правило, подарочные варианты спиртного продают в красивой упаковке и комплектуют бокалами или рюмками с логотипом производителя.
• Изделия из кожи. Портфель для документов, портмоне, перчатки, несессер – выбор подарков из кожи очень обширен. Если именинник не относится к касте «белых воротничков» и предпочитает более свободный стиль в одежде – преподнесите качественный кожаный ремень для джинсов, он точно не будет лишним!
• Часы. Исходя из предпочтений 43 летнего именинника, выбирайте смарт-часы активному мужчине, занимающемуся спортом, классические часы солидному человеку или настенные часы для личного кабинета или дома, соответствующие стилистике помещения.
• Зонт. Классический подарок во все времена! Вы с легкостью выберете зонт любой ценовой категории, формы и расцветки.
• Книга. Подарочные книги — отличный вариант презента. Мужчине на 43 года можно подарить книгу – атлас автомобильных дорог, книгу, посвященную истории судоходства или летательных аппаратов. Интересны для мужчин книги о великих полководцах или правителях разных времен.

Варианты оригинальных мужских подарков для 43-44 летнего именинника

Мужчина 43-44 лет совсем не обязательно строгий и солидный человек! Он вполне может быть весельчаком с потрясающим чувством юмора, поэтому можно подарить ему забавный подарок-сюрприз или яркое впечатление.

Обратите внимание на такие подарки:

• Сертификат на экстремальное развлечение. Вы можете подарить полет на параплане, прыжок с парашютом, роупджампинг, прогулку на сигвее – сегодня существует невероятное количество предложений подобного рода. Будьте уверены – подобный подарок запомнится надолго!
• Пейнтбол. Устройте незабываемый день рождения на природе! Соберите команду друзей и окунитесь в атмосферу классных «стрелялок». А после потрясающей игры проведите именинника к месту пикника, где уже будет накрыт праздничный стол и все готово к приготовлению вкуснейшего ароматного шашлыка! Невероятные эмоции будут обеспечены всем участникам праздника!
• Портрет по фотографии. Закажите для именинника портрет по фотографии. Это может быть как портрет в стиле поп-арт, так и изображение мужчины в форме генерала или бравого гусара!
• Футболка с фотографией или оригинальной надписью, придуманной вами персонально для именинника, кружка или пивной бокал с совместной фотографией и хорошими пожеланиями.
• Коллекционные предметы. В тех случаях, когда именинник является увлеченным коллекционером, преподнесите ему то, что входит в сферу его интереса.

Дарим то, что приносит пользу

Как правило, любой мужчина 43 лет оценит полезный подарок. В этом возрасте большинство знают цену деньгам и стараются не выбрасывать их на ветер!

Предлагаем вашему вниманию список полезных подарков для мужчины, которые наиболее часто преподносят ко дню рождения.

• Инструменты. Для хозяйственного мужчины важно иметь хороший набор инструментов. Удобный кейс, набор отверток, электродрель, клеевой пистолет, ватерпас, строительный стаплер – вариантов масса!
• Аксессуары для авто. Если именинник является автолюбителем, лучшим подарком будут аксессуары для машины. Качественные чехлы для сидений, авто компрессор, магнитола, видеорегистратор, беспроводная гарнитура – любая из этих вещей отличный подарок мужчине на 43-44 года.
• Мебель. Для дома или дачи именинника можно выбрать комплект плетеной мебели. Кресло качалка — также хороший подарок мужчине на день рождения.
• Предметы для похода на природу. Если именинник является рыбаком или охотником, презентуйте ему плащ-палатку, качественный дорожный фонарь, топорик, складную пилу или качественный компас. Не лишними будут такие предметы, как термос или хорошая термо кружка.
• Мангал. Подарите хороший мангал с набором шампуров, решеток – барбекю, посудой для приготовления блюд на открытом огне.

Следует помнить только одно правило: выбирая полезный подарок, не стоит покупать самый дешевый вариант из предлагаемых. Если вы ограничены в средствах, лучше выберите хороший дорогой фонарик, чем самый дешевый перфоратор! Некачественный инструмент не будет востребован и вызовет только чувство досады.

Подарите имениннику наилучшие впечатления!

Подарки на день рождения должны быть выбраны от души. Только в этом случае они принесут радость и удовольствие имениннику. Даже недорогой презент мужчине на 43-44 летие может быть самым ценным и запоминающимся для него!

Постарайтесь создать атмосферу настоящего праздника. Для этого важно не только выбрать хороший презент и красиво упаковать его. Необходимо правильно вручить подарок и создать отличное настроение имениннику и всем, кто окружает его в этот день. Не скупитесь на искренние пожелания, скажите имениннику о том, почему вы любите и уважаете его. 44-летний мужчина будет рад знать, что окружающие ценят его как профессионала и просто друга!

ТОП 9 проверенных подарочных магазинов

1. dolina-podarkov.ru — огромный выбор подарков на любой вкус.
2. artskills.ru — крупнейший подарочный магазин.
3. tnd.ru — оригинальные подарки.
4. timesprint.ru — оригинальный подарок газета «Правда».
5. delpodarki.ru — солидные подарки мужчинам и деловые сувениры.
6. mrgeek.ru — магазин необычных подарков.
7. lovepresent.ru — подарки и сувениры для ваших любимых.
8. instaphoto.ru — оригинальные именные фотоподарки.
9. ProCavnas.ru — мастерская картин по фото.

Похожие статьи

Что подарить мужчине на день рождения на 43 года: оригинальные идеи подарков

Выбрать подарок мужчине на 43 лет – задача нелегкая. Зачастую к этому возрасту представитель сильного пола успел многого достичь в жизни, построить неплохую карьеру, стать самодостаточным и независимым. Некоторые стали даже дедушками. Однако на пенсию никто выходить не собирается и именинник понимает, что он пребывает в расцвете сил, он многое еще может совершить и воплотить в жизнь то, что пока не реализовано. Поэтому презент рекомендуется выбирать внимательно и помнить, что он должен радовать обладателя, а не пылиться долгие годы у него в шкафу.

Идеи подарков 43-летнему мужчине

В таком солидном возрасте подарки должны быть качественными и продуманными. Выбирая, что подарить мужчине на день рождения на 43 года, обратите внимание на современные ежедневники. Вы можете приобрести стильную модель из бумаги, которая актуальна во все времена, а если позволяют финансы, то электронный вариант. Независимо от рода деятельности именинник по праву оценит такой презент.

Портсигар в подарок мужчине на день рождения

Если виновник праздника курит, то удивите его модным кальяном, стильной курительной трубкой, уникальной зажигалкой или роскошным портсигаром.

Джентльмен, в доме у которого есть камин, будет не прочь получить комплект принадлежностей для него. Это окажется очень полезным и приятным сувениром.

Мужчине-меломану понравится МР3 плеер, укомплектованный наушниками. Именинник, предпочитающий чтение, будет в восторге от редкостного экземпляра книги, а если удастся достать издание с автографом автора, то ваш подарок станет наилучшим среди всех врученных.

МР3 плеер в подарок мужчине на день рождения

Презенты супругу

Легче всего выбрать подарок 43-летнему мужчине, наверное, его жене. Ведь она, как никто другой, знает его вкусы, предпочтения, пожелания. Ей знакомы его привычки. Она лучше других людей понимает, что может растрогать ее любимого, а что вывести из себя. Но если вы все равно не знаете, что подарить мужу на день рождения, то советуем приобрести сертификат на СПА-процедуры для двоих. Такой сюрприз стопроцентно удивит вашего ненаглядного. От этого презента получите колоссальное удовольствие вы оба.

Прекрасным решением станет и романтический ужин при свечах с последующим продолжением

Из более практичных презентов подойдет элегантный кожаный портфель, либо портмоне известного бренда. Не исключено, что супругу требуются хорошие швейцарские наручные часы. А если именинник желает иметь презентабельный вид, то порадуйте его красивой заколкой для галстука, золотыми запонками или браслетом, выполненным из драгоценного металла.

Золотые запонки с фианитами, Sokolov (цена по ссылке)

Чтобы точно не прогадать с подарком, отдайте предпочтение дорогому набору инструментов. Новые гаечные ключи, отвертки и шуруповерты для мужчины то же самое, что для женщин сумочки: их никогда не бывает много и они всегда приносят радость.

Варианты подарков для отца

Как правило, мужчина, достигший 43 лет, имеет уже взрослых детей. И они способны приобрести презент самостоятельно, без финансовой помощи со стороны мамы или бабушки. Возможно, сын либо дочь еще не располагают средствами для покупки автомобиля или дорогостоящей бытовой техники, однако они точно могут позволить себе выбрать что-нибудь нужное или необычное.

Нарды в подарок мужчине на 43 года

Среди сувениров, которые можно подарить папе на 43 года, едва ли не первое место занимает подарочный набор шахмат, шашек, нард. Мало какой мужчина откажется от таких интеллектуальных игр. А уникальный комплект с необычайными фигурками будет для него предметом гордости и он с удовольствием похвастается им перед собственными товарищами.

Отменным вариантом является и одежда. Купите теплый жилет, стильную рубашку или футболку из последней дизайнерской коллекции.

Удивите отца трендовым ремнем из кожи. Закажите модель ручного исполнения и упакуйте ее в авторскую коробку. Папа с огромным удовольствием будет надевать аксессуар к любимым брюкам.

Незабываемый след в сердце родного человека оставит открытка из шоколада, на которой написано: «Лучшему в мире папе», набор дорогого чая и термокружка с гравировкой его имени.

Термокружка в подарок на день рождения мужчине

Презенты богатому и обеспеченному имениннику

Купить подарок мужчине, у которого все есть труднее всего, однако и в этом случае предусмотрено несколько подходящих вариантов. Например, различные произведения искусства, начиная с живописных батиков и заканчивая художественными изделиями из кожи или фарфора. Этот вариант замечателен тем, что предметы художественного промысла представлены на рынке в огромном ассортименте, а потому вы точно подберете нечто интригующее и необычайное.

Набор для пикника в подарок на день рождения мужчине

Хорошее решение для богатого мужчины на 43-й день рождения – оригинальный набор для пикника. Посиделки на природе с верными друзьями – это один из лучших способов провести досуг.

Такой комплект подойдет не только для отдыха на свежем воздухе, но и для выезда на рыбалку или охоту

Ни для кого давно не тайна, что мужчины очень любят сладкое. Поэтому дорогой комплект сладостей, торт или конфеты, выполненные в исключительно мужском духе, станут приятной неожиданностью для виновника торжества.

Что подарить мужчине 43 года на день рождения

Что подарить мужчине на 43 года? Кто сказал, что это сложный вопрос? Посмотрите на этого настоящего моложавого героя-любовника, и вам сразу всё станет ясно. Он уже многого достиг в жизни и хорошо это осознаёт. Он статен, молод душой, в нём бурлит кровь и он готов на приключения, граничащие с откровенными авантюрами, и тоже хорошо об этом знает. Но самое главное, что мужчина в 43 понимает, что впереди ещё целая жизнь и он успеет реализовать все свои планы и осуществить все свои мечты.

Выбрать самый подходящий из ТОП-100 подарков мужчине 43 лет совсем несложно. Достаточно просто подарить ему его мечту. Конечно, это шутка, но по-настоящему удивить, ошеломить, восхитить именинника подарком, вполне доступно.

Что подарить мужчине на 43 года? Взрослые подарки

– СПА для двоих – поверьте, подарок точно удивит вашего любимого, а также предоставит ему и вам много позитивных эмоций;

– мачете – хороший подарок, хотя и говорят, что по существующим приметам колюще-режущие предметы дарить нельзя, но для настоящего мужчины можно сделать исключение; также к этой категории подарков относится подарочное оружие;

– фанты для взрослых – очень романтичный презент, особенно если это будет подарок на Новый Год;

– романтический ужин при свечах с продолжением – прекрасный подарок мужчине на 43 года.

Подарки мужчине на 43 года? Полезные штучки

– домашняя пивоварня – дорогой и очень полезный презент для мужчины;

– каминный набор – очень эффектный и полезный подарок для того, у кого в доме имеется камин;

– набор для бани – для увлекающегося банными процедурами лучшего подарка не сыскать;

– автомобильный прицеп – прекрасный подарок настоящему хозяину от друзей, точно знающих, что нужно имениннику и поэтому способных выбрать именно тот прицеп, который подойдёт в каждом конкретном случае.

Очень хороши в качестве подарков на день рождения мужчине в 43 года различные поездки. Представляете, весёлая встреча Нового Года на родине Санта Клауса в Финляндии, романтический ужин в загадочной Праге или восхитительный, ни с чем несравнимый дайвинг на острове Пхукет в Тайланде.

ТОП — 800 подарков на 43 года мужчине можно посмотреть здесь.

Тем, кто приглашен на день рождения к мужчине 43, 44 лет, зачастую сложно определиться с выбором подарка имениннику. Как правило, к этому возрасту представители сильного пола становятся абсолютно самодостаточными, обеспеченными и уверенными в себе. Что подарить мужчине на 43, 44 года, если он ваш друг, коллега, начальник или родственник? В зависимости от ваших взаимоотношений подарки будут совершенно разные! Итак, пробуем определиться с выбором презента.

Что преподнести имениннику, если он ваш родственник?

Если вы с именинником состоите в близких родственных отношениях, то наверняка знаете сферу его интересов и точно уверены в его реакции на нестандартные подарки! Кроме того, вы можете знать, что именно хочет получить в подарок виновник торжества и совместно с другими членами семьи сделать один дорогой подарок от всех.

Поздравление мужчине на день рождения от родственников вполне может быть недорогим, но обязательно теплым и душевным.

Список подарков родственнику на 43-44 года:

• Бытовая техника. Электрочайник с терморегулятором, электробритва, кофеварка – выбирайте любой качественный электроприбор, который будет полезен и приятен имениннику.
• Текстиль. Хороший банный халат уместен в качестве подарка близкому родственнику. Также хороши в качестве презента – пижама, плед, набор полотенец, качественное постельное белье или хорошие комнатные тапочки.
• Предметы для хобби. Рыбаку презентуйте высокие резиновые сапоги, складное кресло или комплект блесен. Охотнику – классный нож или ягдташ. Если именинник любитель бани – выберите ему комплект из шапочки, тапок и полотенец с интересной надписью.
• Вещи. Можно преподнести красивую рубашку, кроссовки, спортивный костюм или футболки. Если вы не уверены в размере – подарите сертификат в магазин и вместе выберите подарок!
• Изделия хенд-мейд. Шарф, свитер, связанные вами самостоятельно, порадуют мужчину. Замечательным презентом станет журнальный стол, газетница или подставка для зонтов в прихожую.
• Путевка. Можно подарить мужчине на 44 года путевку в санаторий или путешествие. Хороший отдых – один из лучших подарков во все времена!
• Деньги. Нет ничего плохого в том, чтобы преподнести мужчине в дар сумму денег в конверте. Тем более, если все знают, что он планирует серьезную покупку, например, новый автомобиль. Почему не помочь родственнику быстрее осуществить свою мечту?

Именинник – ваш коллега. Что подарить на 43-44 года

Коллеги по работе обычно дарят совместные подарки. Если в вашем коллективе не принято дарить деньги, остановите свой выбор на следующих вариантах презентов:

Варианты оригинальных мужских подарков для 43-44 летнего именинника

Мужчина 43-44 лет совсем не обязательно строгий и солидный человек! Он вполне может быть весельчаком с потрясающим чувством юмора, поэтому можно подарить ему забавный подарок-сюрприз или яркое впечатление.

Обратите внимание на такие подарки:

Дарим то, что приносит пользу

Как правило, любой мужчина 43 лет оценит полезный подарок. В этом возрасте большинство знают цену деньгам и стараются не выбрасывать их на ветер!

Предлагаем вашему вниманию список полезных подарков для мужчины, которые наиболее часто преподносят ко дню рождения.

• Инструменты. Для хозяйственного мужчины важно иметь хороший набор инструментов. Удобный кейс, набор отверток, электродрель, клеевой пистолет, ватерпас, строительный стаплер – вариантов масса!
• Аксессуары для авто. Если именинник является автолюбителем, лучшим подарком будут аксессуары для машины. Качественные чехлы для сидений, авто компрессор, магнитола, видеорегистратор, беспроводная гарнитура – любая из этих вещей отличный подарок мужчине на 43-44 года.
• Мебель. Для дома или дачи именинника можно выбрать комплект плетеной мебели. Кресло качалка — также хороший подарок мужчине на день рождения.
• Предметы для похода на природу. Если именинник является рыбаком или охотником, презентуйте ему плащ-палатку, качественный дорожный фонарь, топорик, складную пилу или качественный компас. Не лишними будут такие предметы, как термос или хорошая термо кружка.
• Мангал. Подарите хороший мангал с набором шампуров, решеток – барбекю, посудой для приготовления блюд на открытом огне.

Следует помнить только одно правило: выбирая полезный подарок, не стоит покупать самый дешевый вариант из предлагаемых. Если вы ограничены в средствах, лучше выберите хороший дорогой фонарик, чем самый дешевый перфоратор! Некачественный инструмент не будет востребован и вызовет только чувство досады.

Подарите имениннику наилучшие впечатления!

Подарки на день рождения должны быть выбраны от души. Только в этом случае они принесут радость и удовольствие имениннику. Даже недорогой презент мужчине на 43-44 летие может быть самым ценным и запоминающимся для него!

Постарайтесь создать атмосферу настоящего праздника. Для этого важно не только выбрать хороший презент и красиво упаковать его. Необходимо правильно вручить подарок и создать отличное настроение имениннику и всем, кто окружает его в этот день. Не скупитесь на искренние пожелания, скажите имениннику о том, почему вы любите и уважаете его. 44-летний мужчина будет рад знать, что окружающие ценят его как профессионала и просто друга!

В 40 лет наступает переходный жизненный момент. Достаточно часто человек в таком возрасте уже смог пройти по карьерной лестнице, завести семьи, построит дом. Теперь ему нужна только поддержка и взаимоуважение.

Чтобы порадовать юбиляра достаточно знать, какие именно презенты ему будут полезны.

↑ Оригинальный подарок на юбилей 40 лет мужчине

Что подарить мужчине на 40 лет зависит от многих факторов. Однако наиболее популярными идеями считаются:

левитирующий светильник — что преподнести на день рождения мужчине, если не то, что может парить в воздухе и излучать при этом красивый свет;

что если преподнести уховарку — оригинальный подарок для тех, кто часто выезжает на природу;

хороший кофр для бутылки — лучшая идея, что преподнести юбиляру. Изделие может быть изготовлено из натуральной кожи;

набор для домашней игры в казино — любимому это будет весьма кстати. если он всегда старается быть душой компании;

барабанная установка — достаточно оригинальная идея, больше подходящая для меломанов. С его помощью можно создавать свои красивые композиции;

геймпад последней разработки — отличное решение, что преподнести юбиляру, которые увлекается компьютерными играми.

Справка: многие мужчины любят, когда их слово последнее. В таком случае, решая, что подарить прикольного, можно купить футболку с надписью “Всегда прав”.

↑ Выбор подарка мужчине на 41 42 43 44 года

Многие не знают, что подарить мужчине на 41 год, или на другие именины.

Среди распространенных идей выделяют:

практичный презент — отличный вариант, что подарить мужчине на 43 года;

эмоции отлично подходят в случае, если принимается решение, что подарить мужчине на 44 года;

недорогие сюрпризы можно преподносить всем, главное, чтобы он стал памятным.

Справка: подарок мужчине на 43 года или другую дату может быть любым. Если не знаете, что выбрать, лучше деньги.

Если же юбиляр является практичным человеком, который отдает предпочтение полезным вещам, оптимальным решением, что выбрать, станет:

многофункциональный походный нож;

чайный набор либо кофейный;

комплект оригинальных бокалов — отличное решение, что купить юбиляру;

планшет либо ноутбук;

аксессуары к компьютеру;

портфель — если, например, он занимает должность директора. Это отличный вариант, что можно преподнести на 40 лет.

Справка: при желании можно купить сертификат на пошив по индивидуальному заказу элитной одежды либо обуви.

Подарок мужчине на 41 год можно выбрать из недорогой серии — достаточно проявить со своей стороны заботу и внимание.

Принимая решение, что подарить мужчине на 42 года, можно купить что-то символическое, но при этом обязательно подготовить хорошую речь. В ней обязательно стоит упомянуть о его положительных сторонах и дать напутствие на долгую счастливую жизнь.

Недорогой сюрприз — считается оптимальным решением, что преподнести для коллег по работе. Он способен показать истинное отношение к человеку и указать на проявление внимания.

Подарок мужу на 40 лет из такой серии может быть в виде:

будильника с мишенью;

оригинальной игры “Пьяная рулетка”.

Нередко многие выбирают:

эксклюзивная фоторамка в форме куба;

дартс с оригинальными стопками;

небольшой охладитель для напитков.

Если ребенок, выбирает, что преподнести своему отцу, то перед ним открывается широкий ассортимент недорогих сюрпризов, к которым относятся:

термокружка для семейного автомобиля;

оригинальный брелок с именной гравировкой;

эксклюзивный постер на стену.

При желании можно сделать сюрприз своими руками. В таком случае не нужно тратить много денег.

Среди идей, что можно сделать своими руками, выделяют:

открытку с добрыми пожеланиями;

рамку для семейной фотографии;

Справка: принимая решение, что преподнести, стоит отталкиваться от чувства юмора. В таком случае идеи придут сами.

Хорошее настроение и положительные эмоции — все, что необходимо юбиляру в свой день. Достаточно сложно выбрать, что преподнести в таком случае, однако некоторые идеи являются универсальными, в частности:

что может быть лучше приключения — например, организация прыжка с парашюта либо посещение тайского массажа (тоже своего рода приключение). Среди иных вариаций: конная прогулка, катание на танке (в некоторых городах есть подобная возможность), полет на воздушном шаре;

путешествие — что можно преподнести, если не романтическую поездку на один из многочисленных курортов;

диск, на котором записаны его любимые фильма — считается банальным презентом, но все еще остается актуальным.

Справка: не стоит забывать говорить трогательные поздравления с целью повышения эмоционального состояния именинника.

Многие не знают, что можно подарить успешному предпринимателю. Однако ничего сложного в этом нет.

Достаточно только понимать, что нужно будет немного раскошелиться. Среди распространенных идей принято выделять:

зажимы для галстука — в зависимости от возможностей своего бюджета выбирается окончательная их разновидность. Решая, что приобрести, золото или иной драгоценный металл, стоит понимать, что сегодня многие брендовые производители делают их из разного материала, при этом их вид завораживает. Разница только в ценовой категории;

оригинальные запонки — можно выбрать наиболее подходящие в любом ювелирном отделе;

брендовые наручные часы — в зависимости от выделенного бюджета, можно выбрать механические либо кварцевые.

Справка: решая, что выбрать предпринимателю на юбилей, немаловажную роль играет выделенная сумма средств. При их нехватке можно выбрать нечто символическое, но памятное.

Для автолюбителей, у которых намечается юбилей, стоит отдавать предпочтение в качестве подарка:

GPS-навигатор в сочетании с большим экраном;

качественную акустику в автомобиль;

чехлы с именной вышивкой и пр.

Такой категории юбиляров делать сюрпризы и выбирать их несложно. Достаточно обратиться в любой автомагазин и консультанты подскажут, что лучше купить на торжество.

Что подарить мужчине на 40 лет

В 40 лет наступает переходный жизненный момент. Достаточно часто человек в таком возрасте уже смог пройти по карьерной лестнице, завести семьи, построит дом. Теперь ему нужна только поддержка и взаимоуважение.

Чтобы порадовать юбиляра достаточно знать, какие именно презенты ему будут полезны.

Что подарить мужчине на 40 лет зависит от многих факторов. Однако наиболее популярными идеями считаются:

• левитирующий светильник — что преподнести на день рождения мужчине, если не то, что может парить в воздухе и излучать при этом красивый свет;

• что если преподнести уховарку — оригинальный подарок для тех, кто часто выезжает на природу;

• хороший кофр для бутылки — лучшая идея, что преподнести юбиляру. Изделие может быть изготовлено из натуральной кожи;

• набор для домашней игры в казино — любимому это будет весьма кстати. если он всегда старается быть душой компании;

• барабанная установка — достаточно оригинальная идея, больше подходящая для меломанов. С его помощью можно создавать свои красивые композиции;

• геймпад последней разработки — отличное решение, что преподнести юбиляру, которые увлекается компьютерными играми.

Справка: многие мужчины любят, когда их слово последнее. В таком случае, решая, что подарить прикольного, можно купить футболку с надписью “Всегда прав”.

Многие не знают, что подарить мужчине на 41 год, или на другие именины.

Среди распространенных идей выделяют:

• практичный презент — отличный вариант, что подарить мужчине на 43 года;

• эмоции отлично подходят в случае, если принимается решение, что подарить мужчине на 44 года;

• недорогие сюрпризы можно преподносить всем, главное, чтобы он стал памятным.

Справка: подарок мужчине на 43 года или другую дату может быть любым. Если не знаете, что выбрать, лучше деньги.

Если же юбиляр является практичным человеком, который отдает предпочтение полезным вещам, оптимальным решением, что выбрать, станет:

• многофункциональный походный нож;

• чайный набор либо кофейный;

• комплект оригинальных бокалов — отличное решение, что купить юбиляру;

• набор инструментов;

• планшет либо ноутбук;

• аксессуары к компьютеру;

• массажное кресло;

• портфель — если, например, он занимает должность директора. Это отличный вариант, что можно преподнести на 40 лет.

Справка: при желании можно купить сертификат на пошив по индивидуальному заказу элитной одежды либо обуви.

Подарок мужчине на 41 год можно выбрать из недорогой серии — достаточно проявить со своей стороны заботу и внимание.

Принимая решение, что подарить мужчине на 42 года, можно купить что-то символическое, но при этом обязательно подготовить хорошую речь. В ней обязательно стоит упомянуть о его положительных сторонах и дать напутствие на долгую счастливую жизнь.

Недорогой сюрприз — считается оптимальным решением, что преподнести для коллег по работе. Он способен показать истинное отношение к человеку и указать на проявление внимания.

Подарок мужу на 40 лет из такой серии может быть в виде:

Нередко многие выбирают:

• эксклюзивная фоторамка в форме куба;

• дартс с оригинальными стопками;

• небольшой охладитель для напитков.

Если ребенок, выбирает, что преподнести своему отцу, то перед ним открывается широкий ассортимент недорогих сюрпризов, к которым относятся:

• термокружка для семейного автомобиля;

• ключницу;

• оригинальный брелок с именной гравировкой;

• эксклюзивный постер на стену.

При желании можно сделать сюрприз своими руками. В таком случае не нужно тратить много денег.

Среди идей, что можно сделать своими руками, выделяют:

Справка: принимая решение, что преподнести, стоит отталкиваться от чувства юмора. В таком случае идеи придут сами.

Хорошее настроение и положительные эмоции — все, что необходимо юбиляру в свой день. Достаточно сложно выбрать, что преподнести в таком случае, однако некоторые идеи являются универсальными, в частности:

• что может быть лучше приключения — например, организация прыжка с парашюта либо посещение тайского массажа (тоже своего рода приключение). Среди иных вариаций: конная прогулка, катание на танке (в некоторых городах есть подобная возможность), полет на воздушном шаре;

• путешествие — что можно преподнести, если не романтическую поездку на один из многочисленных курортов;

• диск, на котором записаны его любимые фильма — считается банальным презентом, но все еще остается актуальным.

Справка: не стоит забывать говорить трогательные поздравления с целью повышения эмоционального состояния именинника.

Многие не знают, что можно подарить успешному предпринимателю. Однако ничего сложного в этом нет.

Достаточно только понимать, что нужно будет немного раскошелиться. Среди распространенных идей принято выделять:

• зажимы для галстука — в зависимости от возможностей своего бюджета выбирается окончательная их разновидность. Решая, что приобрести, золото или иной драгоценный металл, стоит понимать, что сегодня многие брендовые производители делают их из разного материала, при этом их вид завораживает. Разница только в ценовой категории;

• оригинальные запонки — можно выбрать наиболее подходящие в любом ювелирном отделе;

• брендовые наручные часы — в зависимости от выделенного бюджета, можно выбрать механические либо кварцевые.

Справка: решая, что выбрать предпринимателю на юбилей, немаловажную роль играет выделенная сумма средств. При их нехватке можно выбрать нечто символическое, но памятное.

Для автолюбителей, у которых намечается юбилей, стоит отдавать предпочтение в качестве подарка:

• современный видеорегистратор;

• GPS-навигатор в сочетании с большим экраном;

• качественную акустику в автомобиль;

• коврики;

• чехлы с именной вышивкой и пр.

Такой категории юбиляров делать сюрпризы и выбирать их несложно. Достаточно обратиться в любой автомагазин и консультанты подскажут, что лучше купить на торжество.

Что подарить мужчине 44 года на день рождения

Наша статья поможет вам ответить на вопрос: что подарить мужчине на 41, 42, 43, 44 года. В ней мы собрали интересные идеи презентов для брата, друга и мужа в возрасте 41-44 года. Прочитав этот материал, вы сможете сделать правильный выбор подарка для мужчины. Такая вещь будет практичной и оригинальной, а значит обязательно понравится имениннику.

Что подарить другу на день рождения 41-44 года?

В этой части статьи мы поможем вам выбрать хороший подарок для друга. Постарайтесь чтобы он соответствовал интересам, образу жизни и стилю одариваемого. В качестве примера предлагаем наши идеи подарков мужчине на 41-42 года. Кроме того, здесь вы найдете подходящие варианты презентов другу на 43-44 года.

Если ваш приятель женат или состоит в отношениях, не дарите ему вещей, которые могут смутить его вторую половинку: пошлых сувениров, алкогольных игр и т.д. Хорошим презентом станет то, чем можно пользоваться вдвоем. Например, два билета в театр, уютный плед, кофеварка.

Как выбрать подарок мужу на 41, 42, 43, 44 года?

Рекомендации данного раздела помогут вам сделать удачный подарок мужу на день рождения. Желательно чтобы он демонстрировал вашу любовь и заботу. Подумайте о том, в чём больше всего нуждается супруг и отправляйтесь за покупками. Если ничего не приходит в голову, проверьте его закладки в браузере и социальные сети. Иногда мужчины делятся тем, что хотят заполучить или сохраняют для себя ссылки на то, что по какой-то причине пока не могут себе позволить.

• Именной портмоне – стильный аксессуар, который поможет удобно разложить все визитки и другие мелочи. Отдельный кармашек предусмотрен даже для смартфона. На гладкую кожаную поверхность кошелька можно нанести имя владельца.
• Чехол для вещей со вкладышем для складывания рубашек – полезный презент для бизнесмена. Теперь вещи вашего супруга не потеряют в дороге своего опрятного внешнего вида. Кроме большого основного отделения, чехол имеет два компактных сетчатых кармана для нижнего белья, галстуков и прочих аксессуаров, а также внешний карман на молнии.
• Ланчбокс и термосумка – отличный подарок мужчине на 42-43 года. Вместительный ланчбокс с двумя отделениями поможет любимому насладиться полноценным домашним обедом. Одно из отделений имеет защиту от протекания и идеально подходит для переноски первых блюд или напитков. Термомешок поможет защитить посуду от царапин и других повреждений, а также поможет сохранить оптимальную температуру блюд гораздо дольше.
• Махровый халат с именной нашивкой – уютный презент с заботой об имениннике. Этот халат отличается приятным к коже материалом и теплотой. А для вышивки используется специальная нить, которая долго не выцветает.
• Брендовый двусторонний ремень – незаменимая деталь облика каждого бизнесмена. Выбирайте аксессуары из натуральной кожи, классического дизайна и нейтральной расцветки. Двусторонний пояс поможет сэкономить место в шкафу и освежить стиль.

Открытка – необязательный компонент подарка для мужчины. Обычно сильная половина человечества не занимается коллекционированием. Однако, если вы напишите в ней стихи, которые придумаете сами – этот сувенир будет храниться и с гордостью демонстрироваться друзьям.

Что подарить брату на день рождения 41-44 года?

В этой части статьи мы расскажем вам как порадовать любимого брата. На день рождения 41-42 года можно подарить ему какой-нибудь полезный аксессуар для дома или настольную игру. В этом возрасте мужчинам обычно хочется уюта и семейного тепла. При выборе подарка мужчине на 43-44 года остановите свое внимание на товарах для отдыха и хобби. В этот период человек начинает активно заниматься своими увлечениями.

Варианты оригинальных подарков мужчине на 41-44 года

В этом разделе мы расскажем вам о том, какие нестандартные вещи можно подарить мужчине на 41, 42, 43, 44 года. Помимо материальных презентов хорошей идеей будет вечеринка-сюрприз или сертификат на впечатление. Даже для самого консервативного человека можно подобрать трогательный и необычный подарок. Мы постарались собрать именно такие вещи.

Список лучших подарков мужчине на 41, 42, 43, 44 года

Если в предыдущих разделах вы не нашли подходящего варианта, внимательно изучите самые популярные идеи того, что можно подарить на день рождения мужчине 41-44 года.

Наверняка одна из этих вещей станет отличным презентом для вашего именинника.

1. Новый смартфон.
2. Подарок-впечатление.
3. Аксессуар для автомобиля.
4. Именной сувенир.
5. Полезная вещь для хобби.
6. Качественные беспроводные наушники.
7. Подарочное издание книги его любимого автора.
8. Бутылка хорошего алкоголя.
9. Электрошашлычница.
10. Подарочная корзина деликатесов.

Надеемся, с помощью этой статьи вы смогли подобрать интересный презент на день рождения 41-44 года брату, другу или мужу. Кроме материального подарка не забывайте о тёплых поздравительных словах. Окружите именинника заботой. И тогда ваш мужчина запомнит этот день на всю свою жизнь.

Что подарить мужчине на 44 года – море эмоций

– тур в Тайланд – экзотика, отпуск в необычной обстановке, возможность заняться дайвингом – лучшее, что подарить на день рождения мужчине 44 года;

– мужской перстень или золотой жгут – превосходные варианты подарков, подчёркивающие высокий статус именинника;

– абонемент в стрелковый клуб – впечатляющий подарок другу на день рождения 44 года;

– алко-шашки – смешной, заводной подарок, который точно понравится мужчине.

Варианты полезных подарков на день рождения мужчине 44 года

– кейс-пилот – современный, очень полезный подарок для делового человека;

– набор для бани – может оказаться самым востребованным подарком, особенно для того, кто только недавно открыл для себя всю прелесть банных процедур;

– хьюмидор с сигарами – очень хороший подарок на Новый Год или другой праздник для того, кто курит с возможностью открыть для себя новый мир познания вкуса и аромата сигар.

Очень хороши в качестве подарков мужчине на день рождения 44 года выезды на охоту или рыбалку, конечно для любителей. И подарки из этого мира увлечений тоже приветствуются. Отлично воспринимаются в качестве подарков на 44 года элитный алкоголь, образцы коллекционного оружия, аксессуары для автомобиля, качественные инструменты для домашнего мастера. Одним словом – всё, что можно потрогать, попробовать, что вызывает неподдельный интерес.

ТОП — 800 подарков мужчине на день рождения 44 года можно посмотреть здесь.

Романтики и чисто брутальные, абсолютно спокойные и просто неудержимые – все мужчины так требуют внимания и заслуживают подарков! Так не скупитесь на это и балуйте их почаще! Что выбрать и преподнести мужчине после сорока? Кто утверждает, что это легкий вопрос? Мужчина в таком возрасте – настоящий расцвет ума, силы и мужского шарма! Он уже много чего успел достичь в этой жизни и прекрасно знает себе цену. И, что самое основное, он хорошо понимает, что впереди еще много времени для реализации амбициозных планов. Что можно подарить мужчине на 43-44 года? Идеально – это по-настоящему шокировать и восхитить его своим презентом! Такому мужчине можно преподнести различные варианты подарков. Здесь многое зависит от того, кем виновник торжества является дарителю. Исходя из этого факта, а также собственных финансовых возможностей, и выбираем презент.

Какие универсальные подарки можно приобрести на 44 года?

Презенты в столь солидном возрасте должны быть продуманными, качественными и продуманными. К таковым можно отнести многие презентабельные сувениры. Выбор подарка в данной категории просто огромнейший! Итак, что мы предлагаем:

• Настольную статуэтку из бронзы;

Настольную статуэтку из бронзы

MP3-плеер с наушниками

• Стильный зажим для денежных купюр;
• Набор приспособлений для камина – согласитесь, эффектный и невероятно полезный сюрприз для джентльмена, имеющих в доме камин;

Достойные презенты для делового бизнесмена

Мужчина и карьера – вещи почти неразделимые, если имениннику уже удалось добиться каких-то высок, подчеркните это своим презентом и именинник будет просто невероятно счастлив! Выбрать неординарный деловой презент – задача не из простых. Мы поможем вам не попасть впросак, сделав идеальный выбор. В данном случае презент должен соответствовать статусу мужчины. Из хороших идей достойным решением станет:

• Коллекционное дорогое вино с изысканными бокалами;

Коллекционное дорогое вино

• Стильные запонки (желательно из драгоценных материалов) и заколка для галстука;
• Шкатулка из слоновой кости для хранения сигар;
• Брендовый галстук, вписывающийся в гардероб мужчины;
• Коллекционное оружие – преподнесите имениннику такой презент, если он является ценителем данных вещей;
• Дорогой качественный письменный набор для стола, включающий элитные перьевые позолоченные ручки;
• Строгий мужской портфель из мягкой кожи для документов можно смело подарить мужчине на День рождения 43-44 года. Солидный портфель удачно подчеркнет стиль владельца, выделив его из толпы;
• Экстравагантный бар в виде глобуса с подсветкой для самых элитных напитков – удачной дополнение обстановки кабинета или домашней библиотеки и гостиной.

Необычный подарок на День рождения для мужчины

К выбору такого презента нужно отнестись с должным вниманием, учитывая предпочтения мужчины. Итак, предлагаем следующий список оригинальных идей подарков мужчине на День рождения:

• Удобная термокружка. И совсем неважно, каков именинник по натуре: активный спортсмен, трудоголик или заядлый домосед – такой презент в любом случае идеален! Оригинальный дизайн, долговечность и простота в эксплуатации сделают термокружку хорошим вариантом;

• Балансборд – это идеальный метод всегда поддерживать отличную физическую форму! Один из лучших сюрпризов для спортивных мужчин, который поможет быстро привести все мышцы в тонус и насладиться качественной тренировкой прямо дома;
• Специальный плакат со скретч слоем, включающий сотню вещей, которые обязательно нужно и можно сделать в этой жизни! Воплотив очередное дело, стираете его из списка и двигаетесь дальше! Теперь жизнь именинника точно скучной не будет.
• Собственная пивоварня, включающая в себя емкость для пива, солодовый экстракт для его создания и еще много чего для приготовления вкуснейшего домашнего напитка! Если мужчина любит пиво, купите ему такой набор – он будет в восторге!
• Набор слов или фраз из фотографий – классная идея необычного сюрприза. Можно преподнести даже картину с определенным зашифрованным смыслом, пусть раздумывает!
• Экстравагантный ручной дровокол. Замечательным подарком для мужчины-обладателя камина или мангала станет ручной дровокол. Он и практичен, и весьма оригинален. Отменное качество и высокая функциональность гарантируют, что сюрприз вызовет у виновника торжества только приятные эмоции!
• Годовой абонемент в элитный фитнес-клуб. Здесь мужчину будут ждать новейшие тренажёры, комфортные раздевалки, бассейны и т.д. Заряд энергии и бодрости изменнику гарантированы;
• Набор необычных костеров для бара. Такой комплект можно можно подарить мужчине на 43 года, если он является истинным ценителем хороших напитков и любит соответствующую атмосферу для их дегустации. Такой презент из натуральной кожи или пробкового дерева является идеальным, особенно если вы выберите модель с нанесением определенного логотипа либо принта;
• Натуральная бочка из дуба для алкоголя премиум-класса – шикарный сюрприз мужчине. Такая емкость надолго сохранит изумительный вкус и аромат напитка;
• Набор камней для охлаждения виски. Особенность таких камней в том, что они идеально поддерживают нужную температуре напитка на протяжении длительного времени. Камни помещены в стильный мешочек для удобного хранения;

Набор камней для охлаждения виски

• Удобная подушка-подставка для планшета обрадует любителя гаджетов. С такой вещицей прикольно смотреть фильмы на планшете. Гаджет можно разместить как вертикально, так и горизонтально, регулируя угол наклона;
• Набор впечатлений. А почему бы не обрадовать мужчину сертификатом на набор экстремальных впечатлений? На выбор: катание на мощном спорткаре, спуск в зорбе, полет на самолете, гонки на картинге и так далее. Именинник сам выберет для себя лучшее развлечение.

Недорогие и хорошие презенты для мужчины 43-44 лет

У вас задача: купить недорогой подарок мужчине на 43-44 года. Как ее оригинально решить? Лучше всего выбрать и купить практичный подарок мужчине на День рождения, но не лишенный оригинальности. Ваш виновник торжества увлекается домашним хозяйством? Такому мужчине можно преподнести недорогую дрель, удобный шуруповерта или даже практичный набор инструментов. Для ведущих подвижный способ жизни идеально подойдет специальный фитнес-браслет, который фиксирует физическую активность: количество калорий, пульс. Что еще мы можем посоветовать?

• Интересная книга, подходящая по интересам мужчине;
• Именная кружка;
• Вкуснейший торт, сотворенный собственными руками;

• Сигары плюс оригинальная зажигалка;
• Стильная обложка для документов;
• Функциональная сумка для ноутбука;
• Интересный коврик для мышки;
• Удобное складное кресло для рыбака или хороший спальный мешок для туриста;
• Подписка на мужские издания типа EGO, PLAYBOY;
• Хороший набор чая или кофе (в зависимости от предпочтений мужчины).

Настоящие взрослые подарки для 43-44 летнего мужчины

Хорошие подарки для автовладельца

• Качественный автомобильный прицеп – хороший презент. Купите владельцу машины на 43 года такой подарок, и он будет впечатлен;
• Удобный автомобильный держатель, надежно фиксирующий телефон, навигатор и т.д;

Удобный автомобильный держатель

• Видеорегистратор – классный вариант подарка для каждого владельца машины;
• Компактный автомобильный пылесос;
• Набор инструментов для автомобиля в удобном чехле.

Думаем и даже уверены, что наш обзор помог ответить на основной вопрос: что действительно стоит дарить мужчине в возрасте 43-44 лет? Мы подобрали различные идеи презентов, поэтому сделать единственно правильный выбор не составит труда. И помните, сюрприз должен соответствовать образу жизни человека.

Автор статей. Всегда свежие и оригинальные идеи подарков.

Что подарить мужчине на 41 год

Не трудно решить, что подарить мужчине на день рождения, если близко знаком с ним. В противном случае рекомендуется заранее поинтересоваться, чем интересуется и какие увлечения имеет одариваемый. Тогда можно подобрать презент, который его не разочарует.

ТОП 30 лучших идей подарка мужчине на 41 год

Список идей лучших подарков:

1. Цифровая метеостанция. Практичный и оригинальный презент для любителей следить за показателями влажности, атмосферного давления и т. д.
2. Портмоне с именной надписью. Будет использоваться именинником ежедневно.
   
3. Двусторонний ремень. Одариваемый будет рад получить такой интересный аксессуар.
4. Противоштормовой зонт. Способен выдержать сильные порывы ветра и убережет от ливневых дождей. Отличный презент на сорок первый год.
5. Зажим для галстука. Одновременно практичная и стильная вещь.
6. Электрическая зубная щетка. Хороший вариант, что подарить мужчине на день рождения. С ним ежедневный уход за зубами станет приятным ритуалом.
7. Камни для виски в именном мешочке. Пригодятся для охлаждения любимого напитка.
8. Обложка для паспорта, украшенная необычным рисунком или надписью.
9. Шахматы. Если именинник любит красивые вещи, то стоит преподнести коллекционный экземпляр.
10. Визитница.
11. Портфель.
    
12. Маятник Ньютона. Украсит рабочий стол и поможет расслабиться.
13. Именной штоф для спиртных напитков.
14. Купюрница с рисунком на крышке.
15. Мини-бар для рюмок. Дизайн подбирается в зависимости от интересов одариваемого. Он может быть в виде вагона, самолета и т. д.
16. Музыкальный будильник. Практичный подарок мужчине на 41 день рождения. Поможет просыпаться по утрам в хорошем настроении.
17. Электроодеяло. Необходимая вещь во время зимних холодов. Поможет быстро согреться после длительного пребывания на улице.
18. Кошелек из натуральной кожи. Красивый аксессуар, который будет радовать одариваемого каждый день.
19. Органайзер для ключей в форме черепа. Также в него можно класть монеты и другие мелкие вещи.
20. Шкатулка для наручных часов или запонок. Понравится любителю красивых и практичных вещей.
21. Серебряная расческа, которая поможет ухаживать за волосами.
22. Фляга в кожаном чехле.
23. Тапки с электроподогревом. Будут напоминать о заботе дарителя. Лучшее, что подарить на день рождения на 41 год, если именинник высоко ценит тепло и комфорт.
    
24. Набор именных мячей. Подбирается в зависимости от вида спорта, которым увлекается одариваемый.
25. Солнечная батарея. Позволит иметь под рукой источник энергии.
26. Сад камней на рабочем столе. Работая в нем можно отвлечься от негативных мыслей.
27. Массажная подушка. Избавит от болей в шейном отделе позвоночника.
28. Швейцарский нож.
29. Электрический штопор. С ним можно легко и быстро открыть вино.
30. Мед в именной коробке. Можно подобрать разные сорта с наполнителями (орехи, семечки, цукаты).

Что подарить мужу на 41 год: ТОП 20 оригинальных идей любимому мужчине

Любящая жена может преподнести следующий презент супругу:

1. Беспроводные наушники. Хорошая идея того, что подарить мужу, у которого все есть.
2. Махровый халат. Можно украсить его именной нашивкой.
   
3. Рюкзак на колесах. Пригодится, если одариваемый много путешествует.
4. Умные весы. Помогут соотнести возраст мужчины и его вес. Подскажут, когда стоит задуматься о похудении.
5. Запонки.
   
6. Набор для чистки обуви. Тубус можно украсить именной надписью.
7. Перчатки из натуральной кожи. Цвет подбирается под верхнюю одежду.
8. Термобелье. В нем тепло и комфортно в холодное время года.
9. Браслет.
10. Настенная ключница.
11. 3D-светильник.
12. Нижнее белье Gucci. Стильный презент, который понравится любителю брендовых вещей.
13. Плед в тубусе. Его удобно брать в командировку или в путешествие.
14. Надувной матрас. Полезный подарок мужчине на 41 день рождения, если он любит проводить время на природе около водоема.
15. Камасутра в подарочном издании. Пикантный сюрприз, который внесет разнообразие в супружеские будни.
16. Портмоне с RFID-защитой, который необходим в условиях крупного города.
17. Воздушный фонтан с подсветкой.
18. Глюкофон.
19. Косметика по уходу за кожей лица. В любом возрасте следует следить за внешностью. Этот презент поможет бороться с первыми признаками старения.
20. Столик для завтрака в постель. Позволит внести романтику в отношения.

ТОП 20 «мужских» подарков для лучшего друга

Лучшему другу можно преподнести:

1. Коллекционное оружие. Стоит подарить на день рождения такой презент, если он увлекается охотой или военной техникой.
2. Набор для чистки оружия.
3. Вертел. Позволит готовить на огне мясо, птицу для большой компании.
4. Шашлычный набор. Необходимый презент для проведения пикника на природе в кругу друзей.
5. Сертификат на тайский массаж. Опытные массажисты помогут расслабиться и восстановят мышечный тонус.
6. Набор мясных деликатесов. Подбирается с учетом вкусовых предпочтений одариваемого.
7. Декантер для вина.
8. Именной нож. Форма и размер подбираются с учетом интересов именинника.
9. Мини-бар «Самолет». Лучшее, что можно подарить мужчине, который любит проводить досуг в компании близких друзей.
10. Термос для еды из стали. Сохранит еду горячей длительное время.
    
11. Дубовую бочку для алкоголя. Позволит готовить в домашних условиях крепкие алкогольные напитки (коньяк, виски).
12. Глобус-бар, который можно поставить в рабочем кабинете.
13. Бутылочницы оригинального дизайна.
14. Спортивные наручные часы. Подойдут любителю вести активный образ жизни.
15. Спортивный инвентарь. Это могут быть гантели, эластичные ленты и т. д.
16. Пивную каску в виде шлема рыцаря. Ее можно надевать во время просмотра футбола в компании друзей. Самое оригинальное из того, что можно подарить мужчине на 41 год.
17. Электрический самокат. Удобный вид транспорта, который позволит в летнее время быстро добираться до работы.
18. Бирдекели для бара с инициалами одариваемого.
19. Боксерскую грушу и перчатки, которые помогут поддерживать физическую форму и снять стресс.
20. Фонарь с портативной зарядкой.

Подбираем подарок коллеге: 15 топовых идей

От коллег можно вручить:

1. Бокал с подсветкой.
2. Кожаный фиксатор для денег.
3. Беспроводную колонку.
4. Мотиватор. Поможет достигнуть поставленных целей.
5. Кожаный чехол для ноутбука.
6. Силиконовый очиститель для клавиатуры.
7. Кожаную бирку для чемодана.
8. Термокружку.
   
9. Настольную лампу. Можно подарить к 41 году сенсорный вариант.
10. Подставку с охлаждающими вентиляторами, которая пригодится любителю работать за ноутбуком.
11. Перекидные часы.
12. USB-подогреватель для кружки.
13. Умное мусорное ведро.
14. Фотосветильник.
15. Увлажнитель воздуха.
    

20 классных подарков для заядлого автомобилиста

Список автомобильных презентов:

1. Тент для автомобиля.
2. Автомобильное зарядное устройство для гаджетов.
3. Автомобильный столик.
4. Антирадар. Пригодится, если супруг — мастер получать штрафы.
5. Автомобильный охладитель.
6. Лопата и щетка для уборки снега. Такие презенты мужчинам всегда полезны.
7. Чехлы на сиденья автомобиля с подогревом.
8. Термосумка.
9. Складной стакан.
10. Дорожная косметичка.
11. Видеорегистратор.
    
12. Навигатор.
13. Спортивный руль.
14. Пылесос.
    
15. Чехол на руль.
16. Размораживатель замков.
17. Дополнительные козырьки на боковые зеркала.
18. Дополнительное зеркало для слепой зоны.
19. Портативный холодильник.
20. Аппарат для мытья автомобиля «Керхер».

ТОП 20 самых востребованных гаджетов для 41-летнего мужчины

Идеи подарков мужчине на 41 год:

1. Брелок-Bluetooth-трекер. Пригодится для поиска ключей.
2. Устройство для чтения электронных книг.
3. Сканер-переводчик. Понравится любителю читать книги на иностранном языке.
4. Apple AirPods. Удобный аксессуар для прослушивания музыки.
5. Смартфон Google Pixel 3.
6. Внешний аккумулятор Baseus.
7. МР3-плеер.
   
8. USB-hub на несколько портов.
9. Умные часы Apple с увеличенным дисплеем. Понравятся стороннику активного образа жизни.
   
10. Накопитель WD My Passport Ultra.
11. Портативный SSD-диск SanDisk Extreme.
12. Смартфон iPhone XS.
    
13. Экшн-камера GoPro Hero7 Black. Поможет снять видео даже в самых экстремальных условиях.
14. MacBook Air с Retina-дисплеем. Можно преподнести мужу на день рождения, у которого есть все.
15. Планшет Apple iPad Pro 12,9.
16. Набор из шлюза и датчиков Xiaomi Mi Smart Home Kit.
17. Квадрокоптер DJI Mavic Air. С ним можно весело провести досуг.
    
18. Счетчик банкнот. Пригодится индивидуальному предпринимателю или мечтателю открыть свое дело.
19. Робот-пылесос. Поможет содержать дом в чистоте.
20. Ноутбук.
    

Тем, кто любит компьютерные игры: 15 отличных идей

Дарим к юбилею подарок для любителя компьютерных игр:

1. Диски с компьютерными играми.
2. Очки виртуальной реальности. Создадут ощущение полного погружения в игру.
3. Беспроводная компьютерная мышь. Должна отвечать потребностям игромана.
4. Кресло для работы за компьютерным столом. Снабжено подлокотниками и ортопедической спинкой.
5. Беспроводная клавиатура.
6. Внутриигровой подарок. Поможет одариваемому достигнуть победы в игре.
7. Игровой коврик для мыши.
8. Реплики оружия из игры. Это может быть меч, автомат и т. д.
9. Ночник в виде призрака из игры Pac-Man. Для любителей ретро-вещей.
10. Фигурка любимого персонажа.
11. Артбук. Познакомит игромана с историей создания его любимой игры. Отличный подарок мужу на 41 год.
12. Постеры и плакаты с иллюстрациями любимых игр.
13. Ретро-приставка в наборе с картриджами.
14. Аркадный стик.
15. Тактический рюкзак с геймерской символикой.

Солидные подарки для солидного мужчины: 20 дорогих презентов

Если позволяют финансы, стоит подарить мужчине на 41 год солидный презент:

1. Беговую дорожку, которая позволит заниматься спортом в домашних условиях.
2. Умную ручку с блокнотом. Понравится любителю экономить время на всем.
3. Кофемашину.
4. Хрустальный набор для виски, украшенный позолоченными элементами.
5. Именной чемодан с чехлом.
6. Набор сигар. Дополнительно можно вручить хьюмидор, гильотину, пепельницу.
7. Портрет именинника, сделанный по фотографии.
8. Астролябию, которая удивит одариваемого оригинальностью исполнения.
9. Ложку для обуви ручной работы.
10. Парфюм. Подбирается с учетом его вкуса.
11. Кабинетный нож для резки бумаги из янтаря. Статусный подарок для мужчины.
12. Часы каминные из лазурита и долерита.
13. Набор инструментов в удобном кейсе.
14. Ручку Parker.
15. Подарочный сертификат на пошив мужского костюма. Можно подарить парню, если он ценит качественную одежду.
16. Родословную книгу в кожаном переплете.
17. Набор позолоченных подстаканников.
18. Сувенирные песочные часы из янтаря.
19. Хранитель вина Zos Halo. Поможет извлечь кислород из бутылки, сохранит вкус напитка.
20. Набор для водки (графин и рюмки).

Впечатления: ТОП 20 незабываемых эмоций в подарок

Лучший подарок мужу или другу — это эмоции:

1. Тест-драйв дорогого автомобиля.
2. Полет на реактивном самолете L29. Вызовет всплеск адреналина.
3. Полет на вертолете Robinson R44. Запомнится на всю жизнь.
4. Отдых в рыбацкой деревне. Понравится любителям порыбачить в хорошей компании.
5. Прогулка для компании на катере Bentley. Можно подарить мужчинам, которые хотят встретить праздник в тесной компании.
6. Полет на самолете Cessna-172. Незабываемое приключение, которому будет рад любой именинник.
7. Сафари на бронетранспортере. В ходе поездки одариваемый сможет преодолеть различные препятствия и научится управлять военной техникой.
8. За рулем Формулы-1. Понравится любителю гонок.
9. Джип-тур по пересеченной местности. Оригинальный подарок для мужа, который любит устраивать гонки по внедорожью.
10. Полет в невесомости. Подойдет для большой компании.
11. Сафари на танке. Такое необычное мероприятие понравится любителю военных игр.
12. Полет в стратосферу на МиГ29. На такую высоту мечтает подняться каждый.
13. Царская охота с борзыми. Можно пригласить на день рождения мужчины большую компанию и устроить погоню за зайцем или лисой.
14. Катание на багги.
15. Полет на воздушном шаре. Безопасное приключение, которое позволит посмотреть на мир из-под облаков.
16. Погружение с аквалангом. Понравится любителю подводного мира.
17. Пейнтбол. Для того чтобы игра прошла весело, можно пригласить друзей именинника.
18. Спуск на байдарке по горной реке.
19. Урок скалолазания. Развеселит и укрепит здоровье одариваемого.
20. Фотосессия в декорациях по любимому фильму именинника.

При выборе подарка не так важно, сколько исполняется лет мужчине. Главное — проявить внимание и преподнести презент от чистого сердца. Тогда именинник будет долго вспоминать свой 41 юбилей.

Причиной обильного салоотделения может также стать нарушение работы желудочно-кишечного тракта (в первую очередь запоры), сбой в работе нервной системы.

Одним из признаков изменение состояния сальных желез будет при нарушениях в работе печени, гинекологических заболеваниях, проблемах щитовидной железы. Несбалансированный рацион питания, кроме увеличения массы тела, принесет такие же изменения на коже. Употребляя жирные и острые, пищу, богатую углеводами, алкоголь, не удивляйтесь ухудшению состояния вашей кожи – эти продукты провоцируют появление жирного блеска.

Главным вашим орудием в борьбе с усиленным салоотделением должен стать сбалансированный режим питания или диета, включающая в меню продукты растительного происхождения и кисломолочные.

Неграмотное использование косметических средств, имеющих в своем составе жирсодержащие компоненты: масла, эмульсии, воски и ланолин, также приведет к усилению жирного блеска на коже лица. В вашей косметичке должны находиться средства исключительно с пометкой «для жирной/комбинированной кожи» и «не комедогенично!». Если таких надписей нет, вы рискуете вместо ухоженной ровной кожи, получить пресловутую «апельсиновую корку», да еще с воспалениями.

Может показаться, что нет ничего хуже и сложнее в уходе, чем жирная кожа. Однако это не так. К плюсам жирной кожи относятся ее нечувствительность и отсутствие склонности к появлению ранних морщин. В отличие от сухой кожи, жирная защищена от неблагоприятных природных воздействий естественной пленкой, которая удерживает влагу, не позволяя ей испаряться.

Обычно, жирная кожа с годами становится смешанной (комбинированный тип), но, тем не менее, сохраняет свою структуру, постепенно становясь неэластичной, а поры все заметнее. Такая кожа выглядит грубо и неухожено, требует тщательного и неустанного ухода.

Иногда жирная кожа требует, кроме соблюдения диеты и косметических процедур, проведения соответствующего лечения.

Обладателям жирного типа кожи для поддержания здорового вида предпочтительно выполнять следующее:

• при очень жирной коже используйте очищающие средства трижды в день;
• наносите три раза в неделю специальные маски для жирной кожи, суживающие поры и обладающие противовоспалительными свойствами;
• сведите к минимуму контакты кожи с горячей водой и паром,
• умывайтесь поочередно теплой, а затем холодной водой;
• кратковременное воздействие ледяной воды позволит сузить поры.

Основные правила при уходе жирным типом кожи – это регулярное очищение и антибактериальная обработка, а вовсе не обезжиривание, приводящее к усиленному функционированию сальных желез и, как следствие, раздражению кожи.

Залогом хорошего состояния жирной кожи (да и здоровья в целом) является, в первую очередь, сбалансированное, правильное питание. Весь дневной объем пищи нужно разделить не менее чем на 4 приема, а продукты, провоцирующие усиление салоотделения – исключить.

Принимая пищу, пережевывайте ее тщательно, это поможет избежать проблем с пищеварением. Не забывайте про употребление достаточного количества жидкости. Ее объем также равномерно распределите на весь день. Как всегда, следите за поступлением в организм необходимых микроэлементов и витаминов, натуральных или из аптеки, особенно в весеннее и зимнее время.

Очищая жирную кожу, не переусердствуйте, используя спиртосодержащие препараты – так можно пересушить вашу кожу, вызвав этим серьезное раздражение. А потому, выбирая косметические средства по уходу, ориентируйтесь именно на сегодняшнее состояние вашей кожи.

Более одно месяца использовать препараты одной линейки нецелесообразно, а порой даже вредно; это замечание относится к достаточно агрессивным препаратам, типа спирта. Замечательно себя проявили в уходе за жирной кожей натуральные продукты, которые можно найти у себя в саду или в лесу. Это могут быть натуральные кислотосодержащие ягоды, фрукты, овощи: клюква, смородина, квашеная капуста, калина и другие. Используйте их для стягивания пор Т-зоны, но не увлекайтесь, все хорошо в меру. Если кожа воспалена и сильно раздражена, предварительно лучше всего проконсультироваться у косметолога, либо дерматолога.

В целях профилактики угревой сыпи протирайте лицо, по-необходимости, раствором салициловой кислоты, ее можно приобрести в аптечных пунктах.
Посвящая уходу за жирной кожей достаточно времени, используя для этого специальные препараты и средства, бережно относясь к своему здоровью, через некоторое время вы получите отличные результаты в виде чистой, мягкой, ухоженной кожи.

Состояние кожи постепенно нормализуется, жирный блеск уменьшится, а цвет, вместо грязновато-серого, станет естественным. Так как причины возникновения излишней жирности кожи достаточно сложны, оптимальный уход за вашей кожей вам поможет создать врач-косметолог или дерматолог. Неплохие результаты приносит и ежемесячная чистка лица у данного специалиста. Возможно, причины кроются в нарушениях функционирования каких-либо систем организма, поэтому предварительно проконсультируйтесь со своим врачом и пройдите полное обследование. Этим вы избежите вероятных ошибок в оценке состояния кожи и напрасных трат времени и денежных средств.

Средства для ухода за жирной кожей

Уход в домашних условиях

Подсказка для теста красота с интеллектом: Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Уход за жирной кожей лица: режим, очищение, лечение

Кожа может быть склонной к повышенной жирности в силу индивидуальных особенностей тканей или неправильного применения косметологических препаратов. Уход за жирной кожей лица включает целый ряд лечебных и профилактических мероприятий, особый режим, применение профессиональной косметики и самодельных составов на основе натуральных компонентов.

Жирная кожа лица доставляет немало проблем помимо неприятного блеска: на ней часто образуются прыщи, комедоны и воспаления

Особенности жирного типа кожи

Определить жирную кожу очень легко. Она напоминает по своей текстуре апельсин, отличается рыхлостью и грубостью. Ее поверхность землистая и блестящая, маслянистая на ощупь. Когда ороговевшие чешуйки выпадают, они смешиваются с излишками кожного сала, вызывая закупорку сальных желез. На поверхности лица появляются угри и комедоны, ткани воспаляются. Чтобы предотвратить такую реакцию, уход за жирной кожей должен быть регулярным и полноценным.

Эпидермис, покрытый плотной жировой пленкой, не получает полноценного доступа кислорода, это влияет на процессы кровообращения, в результате чего нарушаются обменные процессы.

Повышенной жирностью кожного покрова лица страдают не только подростки в период гормонального перестроения организма: около 10% взрослых людей сталкиваются с этой же проблемой. Есть у жирной кожи и положительное качество – она наименее подвержена старению, морщины на ней проявляются гораздо позже, чем при других типах эпидермиса.

Неправильный уход за жирной кожей спровоцирует стремительное ухудшение состояния тканей, усилит выраженность проблем, приведет к появлению хронических состояний.

При жирном типе кожи умываться нужно чаще — около трех раз в день, и ни в коем случае не горячей водой

Рекомендации по уходу за жирной кожей

Основные факторы, на которых должен основываться уход за кожей лица сального типа, – регулярное поверхностное и тщательное глубокое очищение.

• Такой тип эпидермиса нуждается в чистке гораздо чаще, чем любой другой. Умывать поверхность лица необходимо не реже трех раз в день. При этом обязательным является использование специальных чистящих препаратов. После каждого умывания рекомендуется ополаскивать лицо прохладной водой и протирать слабым раствором уксуса или лимонной кислоты;
• Макияж удаляется только специальным кремом для жирной кожи;
• Ежедневный уход должен включать применение тонизирующих лосьонов, которые помогут восстановить циркуляцию крови и лимфы в тканях;
• Раз в день в качестве состава  для умывания можно использовать кисломолочные продукты или травяной отвар на основе ромашки, коры дуба, календулы или шалфея;
• Положительный эффект дадут паровые ванны и компрессы на основе натуральных ингредиентов;
• При рыхлой коже с расширенными порами и деформированными сальными канальцами в ежедневный уход можно включить протирание лица холодным черным чаем;
• Помимо мероприятий, проводимых в домашних условиях, рекомендуется иногда посещать салон красоты и получать рекомендации профессионалов.

Приблизительный ежедневный уход за жирной кожей выглядит следующим образом:

1. Утренние процедуры включают умывание холодной водой со специальной пенкой или гелем (горячая вода активизирует работу желез, а мыло оставляет неприятный налет). Далее следует обработка кожи стягивающим тоником без спирта. Затем наносится легкий крем с минимальным количеством жирных компонентов. Таким образом кожа подготавливается к нанесению макияжа.
2. Вечерний уход подразумевает тщательное очищение эпидермиса от макияжа, грязи и излишков кожного жира с последующим нанесением ночного крема. Данный продукт должен быть подобран с учетом особенностей кожного покрова. Можно использовать специальные сыворотки на основе ретинола и других витаминов.
3. Не менее важную роль играют манипуляции, которые должны осуществляться в течение дня. Можно использовать специальные салфетки для удаления излишков жира с поверхности лица. Необходимо регулярно припудривать Т-зону (пудру лучше брать на основе минералов), это поможет справиться с основным признаком жирной кожи – нездоровым блеском.

Ежедневные манипуляции значительно улучшат состояние эпидермиса, но основной уход за жирной кожей лица состоит в регулярном глубоком очищении. Справиться с большинством проблем помогут скрабы, натуральные поверхностные пилинги. Сеансы нужно проводить 1-2 раза в неделю, желательно перед сном. Оптимальным вариантом станет чистка фруктовыми кислотами низкой концентрации. В качестве масок можно применять смеси на основе глины, желатина, трав. Данные компоненты помогут сузить поры, нейтрализовать действие токсинов и микробов, успокоить воспаления.

Если вы садитесь на жесткую диету с целью улучшения состояния кожи, знайте: это большой стресс для организма, и он может привести к противоположному результату

Частые ошибки при уходе за эпидермисом жирного типа

Нужно знать не только о полезных мероприятиях, которые помогут улучшить состояние эпидермиса в домашних условиях. Для получения максимально положительного эффекта от манипуляций важно не допускать распространенных ошибок.

• Очень часто для ухода за кожей женщины используют слишком сильные препараты. Они настолько пересушивают ткани, что эпидермис старается восполнить потерю и начинает продуцировать еще больше секрета. Лучше использовать щадящие средства 3 раза в день, чем мощный продукт только утром.
• Частое выдавливание угрей приводит к воспалению и даже инфицированию тканей. Процедуру можно проводить не чаще раза в неделю и по всем правилам. Кожа лица должна быть очищена, распарена, обработана травяным отваром. Чистые пальцы необходимо обмотать стерильным бинтом и осторожно выдавить прыщ. Ранка обязательно обрабатывается антисептиком.
• Многие верят, что плохое состояние жирной кожи лица – результат чрезмерного употребления сладкого, определенного образа жизни, недостаточного ухода за кожей. В ход идут изнуряющие диеты, сильные косметологические средства, все это сопровождается стрессом. В данном случае именно такие агрессивные действия могут спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса. Если нет возможности самостоятельно определить причину повышенной выработки кожного сала, лучше обратиться к специалисту, а не ставить эксперименты над организмом.
• Неправильный подбор препаратов для лечения угревой сыпи или жирности эпидермиса. Если прием стал регулярным, а состояние кожи не улучшилось, необходимо изменить подход к лечению и попробовать другие варианты.
• Слишком частый пилинг лица в домашних условиях на основе натуральных ингредиентов даже при жирной коже может дать настолько сильный эффект, что ткани пытаются выработать защиту от постоянного стресса и начинают активно вырабатывать кожный жир. Не стоит злоупотреблять даже мягкими средствами очищения. От пилинга стоит даже временно отказаться, если на коже есть очаги воспалений.

Маска для лица на основе натурального йогурта с добавлением меда и лимонного сока поможет справиться с жирным блеском

Натуральные маски для улучшения состояния жирной кожи

Полноценный уход за жирной кожей можно осуществлять в домашних условиях, если правильно подобрать рецепт, следовать всем инструкциям и рекомендациям, применять средство регулярно и строго по показаниям.

Глиняная маска

Смешиваем по столовой ложке порошка белой глины, кукурузной муки, охлажденного яичного белка. Добавляем в состав по 10 капель медицинского спирта и лимонного сока. Массу наносим на поверхность лица, оставляем на четверть часа и смываем прохладной водой. Это один из самых интенсивных способов очищения эпидермиса жирного типа в домашних условиях. Манипуляцию не стоит проводить чаще одного раза в неделю.

Мягкая медовая маска

Две чайных ложки жидкого меда разводим чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой натурального йогурта без добавок и красителей. Состав тщательно перемешиваем и наносим на лицо. Можно слегка помассировать проблемные зоны. Через 15 минут массу смываем, лицо обрабатываем кубиком льда. Препарат можно использовать для ухода за кожей, склонной к воспалениям и бурной реакции на другие варианты очищения.

Белковая подтягивающая маска

Яичный белок взбиваем с небольшим количеством лимонного сока до получения легкой пены. Массу наносим на лицо и верхнюю часть шеи. Когда состав превратится в пленку, снимаем его с помощью влажного ватного диска. Это один из самых популярных домашних составов, который не только обеспечивает полноценный уход за жирной кожей, но и подтягивает ткани, давая лифтинг-эффект.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Жирная кожа: причины, симптомы, диагностика, уход.

Неблагоприятным считается жирный тип кожи. Жирная кожа плохо снабжается питательными веществами и кровью. Железы на таком лице усиленно работают и выделяют излишки сального вещества, закупоривая поры и образуя «пробку». Следующая порция сального вещества не может пробиться на поверхность и в результате начинаются воспаления, кожа такого типа выглядит как будто намазанная жиром.

Видя на своем лице все эти признаки человек задумывается: « У меня жирная кожа лица, что делать? Как проводить ежедневный уход  за жирной кожей? Возможно, ли избавиться от сального блеска на лице? Как свести к минимуму прыщи на жирной коже лица?» На все подобные вопросы я постараюсь ответить в этой статье, а также подскажу вам несколько простых рецептов домашнего приготовления, которые можно использовать при жирном типе кожи на лице.

Усиленный жирный блеск и воспаления чаще всего бывают в подростковый период, когда гормональный фон не стабилен. С возрастом кожа становиться суше, но бывают исключения. Причины возникновения проблем на жирной коже различны – неправильное питание, плохое пищеварения, болезни печени, нервная возбудимость, беременность, избыточный вес. Плюсы жирной кожи в одном она долго не стареет, морщины на лице появятся значительно позже, чем на других типах кожи.

Правильный уход

Утром или вечером умывайтесь горячей водой с мылом, закончите водные процедуры холодной водой. Эти простые действия на самом деле являются очень эффективными. Горячая вода раскроет поры лица, мылом вы удалите все загрязнения, холодной водой закроете поры.

Перед умыванием, возможно, смягчить воду, добавив 1 ч.л. соды на литр воды. Вместо соды воспользуйтесь лимонным соком или бурой 0,5 ч.л. на литр воды. Ополаскивая лицо, добавьте в холодную воду 0,5 ч.л. яблочного уксуса на литр воды или столько же лимонного сока.

Закрыть поры на лице поможет обычный лед, если вы сделаете его с целебными травами, то и эффект будет еще лучше. Например, при воспалительном процессе  помогает ромашка или календула эти травы продаются в аптеках и цена минимальная.

Лосьоном очищают жирную кожу, но это делать не желательно, или стоит выбирать настои с небольшим количеством спирта. Средства на спирту сильно сужающие поры , приносят больше вреда, чем пользы, провоцируют сальные железы вырабатывать больше смазки, а настои с небольшим количеством спирта хорошо дезинфицируют кожу после умывания.

Для жирной кожи лица выбирают лосьоны с салициловой кислотой, они смягчает кожу и останавливают воспаления, а если в составе присутствует окись цинка, то средство не только сузит поры, но и уничтожит масляную пленку с поверхности лица. Лечебный лосьон от прыщей “Зинерит” содержит в составе цинк. Почитать о нем можно в этой статье. Циндол помогает от прыщей, разработан полностью на основе натурального сырья в составе содержится оксид цинка.

Из косметики при жирном типе кожи полезно ежедневное применение пудры. Пудра вбирает в себя излишки жира, оказывает подсушивающее действие. Только не забывайте вечером смыть с себя все декоративные средства. При ежедневном уходе за жирной кожей, можно заменить мыло гелем для умывания. Как правильно выбрать гель в магазине, какими свойствами должен обладать правильный гель прочитайте в статье «Гель для умывания от прыщей».

Для очищения жирной кожи пользуются паровой ванной, процедура полезна для обладателей жирного типа кожи, восстанавливает деятельность сальных желез, очищает лицо от прыщей. При уходе за жирной кожей лица раз в неделю делают пилинг.

Ежедневное применение пилинга может травмировать кожу или сильно иссушить ее, на что жировые железы ответят еще большим количеством смазочного вещества. Прочитайте в статье «Пилинг лица в домашних условиях», как правильно провести процедуру очищения кожи.

При приеме лекарственных средств содержащих витамин В или йод возможно воспаление жирной кожи. Проконсультируйтесь с врачом, о возможности отменить или заменить эти препараты.

Питание нужно для любого типа кожи. Жирная кожа тоже нуждается в питательных средствах. Задача таких кремов или эмульсий напитать кожу, доставить дополнительную влагу или приостановить воспалительный процесс.

Выбирают средства с салициловой кислотой, крапивой, цитрусовыми или березовой корой. Наносят крем по массажным линиям. Приобретая крем в магазине, внимательно читают аннотацию, смотрят на срок годности, для какого типа кожи он предназначен. В нашем случае должна быть пометка «для жирной кожи». Правильно выбрать крем при высыпаниях на коже поможет статья «Крем от прыщей на лице».

Домашние средства

Маски из простокваши

Купить обезжиренное молоко, положить в него кусочек черного хлеба, поставите в теплое место, на завтра простокваша готова.

1. Марлю сложить в несколько слоев, смочить в простокваше, положить на лицо и держите 20 минут. Смыть теплой водой, вытереться насухо мягким полотенцем. Маска очищает и питает кожу.
2. Столовую ложку талька смешать с двумя столовыми ложками простокваши. Массу нанести на лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой.

Жидкость для умывания

Рецепты избавляют от жирного блеска на коже, помогают сузить поры.

В стакан любой минеральной воды добавить 1 ст. л. сока грейпфрута, перемешать и умываться по утрам.

Хорошее средство для умывания это сок квашеной капусты:

1. Сполоснуть лицо соком, дать высохнуть и умыться прохладной водой.
2. Смешать по половине стакана капустного сока и воды, ежедневно протирать этим составом лицо или применить для умывания. Смесь можно использовать для компресса, намочить марлю, держатеьна лице 10 минут.

Питательная смесь из дрожжей

Половину пачки дрожжей (не сухих) развести молоком до жидкого состояния. Тонким слоем нанесите состав на лицо, масса высохнет, смыть ее холодной водой. После процедуры лицо смазать кремом для жирной кожи. Пользуются смесью один раз в день перед сном.

Маска из дрожжей

В 15-20 гр дрожжей добавить 1 ст.ложку молока растереть до однородной массы. Нанести смесь на лицо, смыть через 20 минут теплой водой.

Как ухаживать за жирной кожей. Главные правила

Я еще с подрасткового возраста страдала жирной кожей. Плюс — меня одолевала ужасная угревая сыпь. Боролась я с этим по-разному. Под влиянием вдохновения и надежды на то, что все переменится, один этап ухода за моей несчастной кожей иногда достигал 4-5 шагов, т.е. сначала умывание (чем-нибудь ядреным), до скрипа кожи, потом тоник (такой же ядреный), потом скраб (да по-больше, по-больше), потом какая-нибудь маска (супер-пупер очищающая), потом крем (конечно же от блеска, читай — полностью высушивающий кожу).

От такого шока кожа становилась в первый момент лучше, потом — хуже… У меня опускались руки… Пока я сама, методом проб и ошибок, после много-много-много часового изучения интернета, литературы, опыта других «жертв» не пришла к выводу, что именно при жирной коже лица, склонной к угревой сыпи, правило «Чем меньше, тем лучше» работает лучше всего.

Зачем я вам это пишу? Затем, чтобы вы отнеслись к моим советам серьезно и вдумчиво их прочитали (и каждый раз перечитывали снова и снова, особенно если в магазине ваши ручки потянутся за очередным гелем/скрабом/пенкой/тоником, обещающим глубокую очистку и другие чудеса). Это реально действенные советы по уходу за жирной кожей, которые были мной выстраданы и перепробаваны не раз.

Может быть, вам покажется, что они слишком простые, а может быть, — черезчур бредовые. Это нормально! Ведь они совсем не похожи на то, что нам расказывает реклама и глянцевые журналы.

Итак, вперед!

Как ухаживать за жирной кожей?

1. Совет первый (и самый главный)
Правильное очищение. Это значит — бережное очищение. Кожа НЕ должна скрипеть после очистки. После правильной очистки должно быть ощущение, как будто на коже осталась немного очищающего средства. Для этого лучше всего подходят: молочко для очищения, очищающие крема на масляной основе или просто растительные масла. (Прочитай про «масляную» очистку лица)
Почему? Чем больше жира с кожи вы удаляете, тем больше она его производит. Это нормальная функция кожи, это — ее задание — сделать так, чтобы кожа не пересыхала. (Хочешь ещё? Читай Только так нужно очищать свою кожу)

2. Совет второй

Уход за комбинированной кожей лица, склонной к сухости, жирности, с расширенными порами, прыщами, после 25, 30, 40 лет. Рейтинг лучших средств

Комбинированная кожа сочетает повышенную жирность и сухость. Некоторые участки лица отличаются усиленной выработкой жира, другие — слабой. Это приводит к воспалительным процессам и шелушению. Корректный уход за комбинированной кожей лица поможет устранить эти проявления.

Содержание статьи:

Особенности комбинированного типа кожи

Комбинированная кожа визуально выглядит здоровой и ровной.

При таком типе лицо разделено на зоны с высокой и низкой жирностью:

• высокая жирность в Т-зоне (область носа, подбородка и лба): отличается жирным блеском и расширенными порами;
• низкая жирность кожи отмечается в области щек, висков и век, сопровождается покраснением и шелушением.

Встречаются случаи иного расположения участков с повышенной жирностью. С возрастом такой тип кожи может переходить в нормальный.

Факторы, вызывающие смешанный тип:

• высокое количество тестостерона воздействует на выработку жира;
• неверно выбранная косметика провоцирует активность желез;
• генетика;
• отсутствие правильного питания;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Этот тип кожи свойственен девушкам, у мужчин встречается редко.

Какие процедуры должны выполняться ежедневно

Уход за комбинированной кожей лица требует тщательного подбора косметических средств. Некорректное применение косметики стимулирует дополнительную выработку жира.

Выделяют летний и зимний уход.

Летний вариант похож на уход за жирным типом:

• очищение гелем — ежедневно;
• применение скраба — 1 раз в неделю;
• увлажнение легким кремом или снятие воспалений специализированным гелем — ежедневно.

Зимний уход:

• очищение косметическими сливками или молочком — ежедневно;
• применение скраба — 1 раз в 2 недели;
• защита кожи густым кремом — ежедневно за 30 минут до выхода из дома;
• увлажнение ночным кремом — перед сном по необходимости.

Процедуры с комбинированной кожей лица

Умывание

Уход за комбинированной кожей лица включает ежедневное ее очищение. Проводится утром и перед сном. Для этого используют специализированную пенку или гель для комбинированного или нормального типа кожи. Дополнительный пилинг Т-зоны обеспечивает применение спонжа или губки.

Умываться следует прохладной водой — горячая воздействует на выработку сальными железами жира и подсушивает сухие области лица. Очищение перед сном предваряется снятием макияжа. Нельзя использовать для умывания мыло и жесткую воду. Это негативно влияет на общее состояние.

Косметические средства для умывания:

1. Гель Skin Care Gel от Mulsan cosmetic. В составе гиалуроновая кислота, вытяжка миндаля и другие натуральные ингредиенты. Гель направлен на очищение кожи, насыщение клеток кислородом, влияет на выработку жира. Применение геля приводит к оздоровлению кожи и снижению высыпаний.
2. Гель-крем 3 в 1 от Clearasil воздействует на область Т-зон и лоб. Основа — салициловая кислота. Влияет на очищение, снижение воспаления и отшелушивание.
3. Гель Purete Thermale от Vichy бережно очищает кожу, не раздражает чувствительный тип.
4. Гель Pure effect от Nivea. Гель направлен на очищение и разогрев кожи с помощью экстракта магнолии. Термическое воздействие на кожу приводит к раскрытию пор и глубокому очищению.

Рекомендуется заменить водопроводную воду настоем липового цвета: 2 ст.л. цвета на 1 л кипятка настоять час. Использовать процеженный настой для очищения кожи и придания свежести.

Тонизирование

Тонизирование кожи выполняется для:

• удаления микрочастицы, которые остаются на коже после очищающего средства;
• стягивания пор и снижению количества угрей;
• питания кожи.

Важно подобрать тоник, соответствующий типу кожи. Если использовать тоник для жирной кожи, то он пересушит сухие участки. Для сухой — стимулирует сальные железы.

Косметические средства:

1. Тоник Skin Naturals от Garnier. Относится к направлению «Основной уход». Ежедневный уход обеспечивают виноградная эссенция и витамин В5.
2. Тоник Черный жемчуг. Состав включает алоэ вера, гиалуроновую кислоту и выжимки трав, которые очищают, питают и матируют кожу.

Домашний тоник:

• Для создания тоника размять ягоды винограда и выжать сок через 2 часа. 5 г меда и соль положить в 0,5 ст. сока. Использовать тоник через 30 мин. Наносить на лицо после очищения дважды в день. Хранить при температуре 3°С 48 часов;
• Другой способ — заморозить отвар ромашки. Тонизировать лицо маленькими кубиками льда.

Эксфолиация

Эксфолиация (от англ. exfoliate — отшелушивать) — очищение кожи с помощью удаления омертвевших клеток, раскрытия пор и удаления грязи. После этого кожа выглядит здоровой, ровной и гладкой.

Выделяют пилинги:

• механический,
• аппаратный
• химический.

Механический пилинг выполняют скрабами, которые бывают:

• натуральные — молотая скорлупа, кофе, сахар, соль;
• искусственные — шарики или гранулы из полимеров.

Скрабами массируют кожу и удаляют частицы. Одновременно с этим происходит стимуляция кровообращения и питания клеток кислородом. Размер частиц влияет на травмирование кожи: чем частицы мельче, тем меньше кожа подвергается травмам.

Виды аппаратного пилинга:

• лазерный — с разной степенью очищения;
• ультразвуковой.

Эти виды пилинга позволяют удалить пигментные пятна и рубцы. Но это травмирует кожу.

Эксфолианты химического пилинга:

• кислоты;
• энзимы;
• смеси.

Химический пилинг — наиболее эффективная и наименее травмоопасная процедура.

Косметические средства:

1. Скраб Яблочный от «Сто рецептов красоты». Отшелушивание происходит за счет молотых миндальных орехов и абрикосовых косточек.
2. Крем-скраб Aloe Vera от Витэкс. Белорусский производитель предлагает средство на основе скорлупы миндаля и синтетических гранул. Алоэ вера успокаивает кожу во время пилинга.
3. Скраб Matt Touch от Минеральный комплекс воздействует на обновление кожи.

Рецепт домашнего скраба:

• перемолоть овсяные, пшеничные или кукурузные хлопья. Развести их водой до состояния кашицы. Измельченная шкурка цитрусовых фруктов уменьшит жирность кожи;
• Щадящий скраб получается из мякиша ржаного хлеба, кислого молока и соды.

Увлажнение

Комбинированную кожу лица во время ухода необходимо подсушивать в области Т-зоны и увлажнять сухие участки кожи.

Специальные кремы:

• обладают легкой текстурой и матирующим эффектом;
• снижают активность сальных желез;
• уменьшают количество черных точек.

Косметические средства:

1. Крем Day Vitamin Cream от Мульсан Косметик. Ромашка и витамины группы В питают кожу и увеличивают эластичность.
2. Крем HyaluroMat Cream от Микрогубки, входящие в состав, матируют кожу. Гиалуроновая кислота увлажняет, масло бабассу очищает кожу.
3. Крем Cucumber Balance Control от Sante. Матирует и тонизирует кожу. Авторская технология AcnacidolR оказывает противовоспалительный эффект, витамины А и Е питают кожу.

Для домашнего крема понадобятся ингредиенты:

• оливковое или виноградное масло — 100 мл;
• вода — 50 мл;
• пчелиный воск — 4 столовые ложки;
• борная кислота — 0,25 чайной ложки.

Приготовление домашнего крема:

• Перемешать борную кислоту и воду;
• В другой емкости смешать воск и масло и подогреть на водяной бане;
• Медленно прибавить борную кислоту;
• Перелить в посуду для хранения крема и остудить.

Для увеличения увлажняющих качеств прибавить витамин Е и глицерин во время добавления воска в масло. Хранить полученный крем при температуре 3 °С.

Глубокое очищение

Глубокое очищение при уходе за комбинированной кожей лица выполняется не чаще раза в неделю.

Процедуры глубокого очищения:

1. Паровая ванночка раскрывает поры, облегчает удаление грязи и отшелушивание. Процедура заключается в распаривании лица нагретым отваром из трав (ромашка, календула, подорожник и т.д.). Следует наклонить голову над емкостью с отваром и накрыть ее полотенцем на 15 минут. После очищения нанести крем. Такая процедура делается перед сном. Важно не выходить после нее на улицу.
2. Пилинг — очищение кожи скрабами. Вариант домашнего скраба: смесь творога и кофейной гущи. Массировать лицо 10 минут.
3. Маски — применяется после пилинга или ванночки. Важный ингредиент — глина. Она впитывает жир и грязь с кожи. Домашняя отшелушивающая маска: нанести перемолотое авокадо на 20 минут.

Косметические средства:

1. Top Face от Savonry. Впитывающий ингредиент — голубая глина, питающий — сок инжира, масла и витамины. После применения заживают ранки и высыпания. Кожа выравнивается, тонизируется и увлажняется.
2. Essential Mask от Aravia. Российский производитель предлагает саморегулирующую маску на глине, которая очищает кожу, снижает выработку сала и обладает заживляющим действием.
3. Super Volcanic Pore Clay Mask от Корейский производитель предлагает решать проблему черных точек с помощью вулканического пепла. Маска впитывает жир, очищает грязь и отшелушивает кожу.

Питание

Комбинированная кожа питается не кремами, а масками. Это связано с нежелательным использованием жирных кремов. Такие кремы приемлемы только в зимнее время для сухих участков кожи.

Питательные кремы:

1. Himalaya Herbals Nourishing Skin Cream. Крем нежирной консистенции питает кожу с помощью алоэ вера.
2. Ночной нежный от Чиcтая линия. Питательные свойства обеспечивают масла и выжимки растений.
3. Comfort on Call Allergy Relief Cream от Экстракт цитруса джабара питает и защищает кожу от внешних факторов.

Домашние питательные маски:

• смесь из ягодного пюре и творога;
• маска из натертой моркови, яичного белка, взбитого в пену, и ночного крема;
• маска из перетертого желтка, растительного масла, сока яблока, меда и крема. Нанести на увлажненную кожу.

Особенности ухода зимой

С понижением температуры следует заменить косметическое средство для очищения: гель на кремовый продукт. Кожа должна быть очищена, но не пересушена. Питательный крем обеспечит насыщение кожи полезными микроэлементами и увеличит увлажнение.

Это обеспечивают:

• глицерин;
• керамиды;
• гиалуроновая кислота.

Эти элементы обязательно должны присутствовать в составе крема.

К таким кремам относятся:

1. Крем «Роскошь питания» от L’Oreal. Крем адаптируется под потребности кожи с помощью масла ши и витамина С.
2. Dreamskin Capture Totale от Крем питает кожу и снимает покраснения. Насыщен стволовыми клетками и экстрактом лонгозы. Эти компоненты матируют кожу и уменьшают поры.
3. Aquasource от Biotherm. Термальный планктон и манноза сохраняют увлажненность кожи и усиливают клеточный метаболизм.

Зимой не применяют тоник, его заменяют сывороткой с антиоксидантами.

В уходе за комбинированной кожей лица показала эффективность трехступенчатая система от Clinique, которая включает:

• мыло для очищения — Facial Soap;
• лосьон для отшелушивания — Clarifying Lotion;
• средство для увлажнения — Dramatically Different Moisturizing Lotion+.

Особенности ухода летом

Рекомендации:

• Ежедневное очищение кожи не зависит от времени года. При очищении комбинированной кожи летом применяют пенки или гели. Недопустимо применение спиртосодержащих средств. Наиболее приемлемый вариант — травяные отвары, которые рекомендуется менять 1 раз в месяц;
• Кефирная маска за 5 минут обеспечивает кожу полезными микроорганизмами. Для большего эффекта кисломолочный продукт смывают минеральной водой без газа;
• Маски с косметической глиной впитают излишний жир и очистят кожу;
• Сузить поры помогает маска из сырого картофеля, белка и лимонного сока. После нее выравнивается кожа, уменьшается воспаления;
• Сыворотки и легкие кремы с матирующим эффектом сузят поры и сделают цвет лица ровным.

Рекомендуются кремы:

1. Гель Hydra Vital Gel от L’OCCITANE. Эфирное масло ангелики быстро впитывается и успокаивает кожу.
2. Крем Hydra Life Close Up от Dior. Наполняет кожу влагой и уменьшает поры.

Различия в уходе за комбинированной кожей разного возраста

Принципы ухода за комбинированной кожей до 25 лет

Молодая кожа до 25 лет после подростковых несовершенств становится комбинированной.

Для сохранения молодости кожи следует:

• применять косметику в соответствие с возрастом;
• косметика должна соответствовать типу кожи.
• не выдавливать прыщи;
• отказаться от фаст-фуда, так как на состояние кожи влияет питание.
• качественный сон — залог полноценного отдыха организма.
• использовать солнцезащитные средства.

Уход за кожей состоит из трех этапов:

• очищение — пенка, гель;
• тонизирование;
• увлажнение — не использовать возрастную косметику.

Допустимо применение скрабов из кофе, сахара, соли и т.д. Тканевые маски, напитанные сывороткой, восстанавливают увлажненность кожи и снимают воспаления.

После 25 лет

После 25 лет на коже появляются первые морщины, возникает сухость. Эти проявления убираются с помощью увлажняющих средств и соблюдения здорового образа жизни.

После 25 лет к базовым средствам по очищению, тонизированию и увлажнению добавляются:

• крем для увлажнения кожи вокруг глаз;
• пилинг с гранулами, кислотами или домашнего приготовления;
• очищающая маска;
• увлажняющая маска.

После 30 лет

После 30 лет кожа увядает у всех, но с разной скоростью.

На это влияет:

• генетика;
• образ жизни;
• уход за кожей.

После 30 лет:

• снижается увлажненность кожи;
• замедляются обменные процессы;
• роговой слой кожи становится толще, сальные железы менее активны;
• возникают морщины, снижается эластичность кожного покрова;
• нарушается кровообращение;
• снижается мышечный тонус.

Уход за комбинированной кожей лица дополняется питанием и защитой. Салонные процедуры увеличат эффективность специального ухода.

После 40 лет

Отличительные признаки после 40 лет:

1. Уменьшение упругости — зависит от низкого уровня гормона эстрогена. Для предотвращения негативных последствий включить в перечень ежедневных косметических средств сыворотку с антиоксидантами, увлажняющий крем с высокой степенью защиты от солнца, крем для век.
2. Расплывчатый контур губ — воздействие ультрафиолета. Бальзам для губ защищает от воздействия солнечных лучей.
3. Мимические морщины — снижение уровня коллагена. Восстановить заломы кожи помогут только инъекции ботокса, контроль мимики и гимнастика для лица.
4. Увеличенные поры — снижение уровня коллагена. Пора — воронка. Для выравнивания необходимо срезать верхний край. Это делают с помощью пилинга и крема с ретиноидами.

Косметические и народные средства для очищения пор и против прыщей

Косметические средства:

1. Эмульсия от прыщей Topicrem. Глицерин и мочевина увлажняют кожу и служат для профилактики морщин. Косметический комплекс направлен на лечение прыщей и устранение закупоривания пор.
2. Cleanance emulsion от Avene. Быстро впитывается, часто применяется в качестве основы под макияж.
3. Effaclar от La Roche-Posay. Содержит кислоты, карнозин и витамин Е.

Для очищения пор комбинированной кожи рекомендуется применять гели и кремы. Кремы обладают матирующими свойствами, гели — не оставляют жирной пленки. Зачастую производители называют кремы для жирной кожи эмульсией. Это делается для подчеркивания легкой текстуры.

Домашние маски делаются 2 раза в неделю:

1. Овощная — смешать отварную морковь и репу. Снять теплым молоком через 20 минут.
2. Белково-лимонная — нанести 3-4 слоя взбитого белка с лимонным соком. Смыть теплой водой.
3. Огуречная — натертый огурец смешать с содой. Нанести сразу после приготовления.
4. Глиняная — голубую глину развести лимонным и огуречным соком. Нанести на кожу на 20 минут.

Средства для увлажнения и питания

Аптечные препараты:

1. Мазь Апилак — маточное молочко обеспечивает устранение кожных недостатков и увлажнение кожи. Для этого мазь наносят толстым слоем 3 раза в неделю.
2. Блефарогель — в составе гиалуроновая кислота. Избавляет от проблем с кожей вокруг глаз. Наносится перед сном через 2 часа после касторового масла.
3. Ретиноевая мазь — устраняет покраснения, препятствует появлению морщин.

Домашние маски:

• сливочная — в запаренные овсяные хлопья прибавить жирные сливки 1:1, выдержать на лице полчаса;
• с мякотью дыни — к 50 г мякоти дыни добавить 20 мл кефира, умыться через 15 минут;
• компресс из отвара ромашки и крапивы. Средство нужно настоять 2 часа. Положить на лицо полотенце, смоченное в отваре.

Советы косметологов

Уход за кожей осуществляется дважды в день: утром тонизирование и увлажнение кремом; вечером — очищение гелем, питание кремом. Увлажняющая и очищающая маска делается по 1 разу в неделю. Косметика должна соответствовать возрасту. Пробник — прекрасный способ попробовать крем перед приобретением.

Растительные слабительные и мочегонные средства — источники старения кожи. 0,5 л кефира или минеральной воды снижают негативный эффект.

Основные правила по уходу следующие:

• заменить в умывании водопроводную воду настоями из трав или минеральной водой;
• утром крем наносится за 30-40 минут до выхода из дома, вечером — за 1 час до сна;
• увлажнение и питание только после очищения;
• для дыхания кожи крем наносится очень тонким слоем.

Уход за комбинированной кожей на лице — процесс, требующий определённых знаний. Четкое выполнение этапов и соблюдение принципов преображает кожу, делает ее свежей, ровной и помолодевшей.

Видео: Уход за комбинированной кожей лица

Секреты ухода за комбинированной кожей лица:

Ежедневный уход за комбинированной кожей лица:

Правильный уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Ухаживать за жирной кожей лица довольно таки не просто, хотя…я думаю просто. А если еще и знать, как правильно это делать, то уход за вашей «шкуркой» покажется вам приятным занятием.

Определить жирный тип кожи в домашних условиях совсем несложно. Предлагаю пройти небольшой тест на определение типа кожи: необходимо обильно сполоснуть кожу лица в обычной проточной воде, затем намылить лицо обычным мылом, при этом не нужно использовать пенки или гели для умывания, мыло, повторюсь должно быть обычным, например детское. Смываем мыльную пену и хорошенько вытираем лицо махровым полотенцем. После умывания не применять никакие средства по уходу за кожей. Оставляем ее дышать. Выжидаем положенные 2-3 часа и приступаем к тестированию. Берем бумажную салфетку и прикладываем ее к любому участку кожи лица. Вместо салфетки можно взять папирусную бумагу, обычное стекло или небольшое зеркальце. Главное, чтоб вам было удобно приложить все это к лицу. Теперь смотрим, если на тес-предмете остались маслянистые пятна, то вам положено знать – ваша кожа относится к жирному типу. Если же пятен не осталось, то кожа, скорее всего сухая или нормальная.

Жирная кожа лица обладает повышенной сальностью. Из-за недостаточного кровоснабжения в клетках кожи имеет закупоренные поры и чрезмерный жирный блеск. Такая кожа очень часто выглядит загрязненной и воспаленной. Очень часто подвергается высыпаниями и появлению черных точек. Но не стоит огорчаться и уж тем более бояться этого. Кожа жирного типа имеет очень весомый плюс — стареет она куда позже, чем другие типы кожи. А если ухаживать за ней надлежащим образом, то своим жирным типом кожи можно еще и порадоваться.

Большинство представительниц женского пола, обладают смешанным (комбинированным типом) кожи. Их Т-зона лица, а точнее участки — лоб, нос и подбородок имеют свойства предательски выдавать себя жирным блеском.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение – пожалуй, самая важная ступень в процессе ухода за жирной кожей. Мало кто знает, как стоит правильно умываться, имея этот тип кожи, поэтому для начала расскажем о процедуре умывания. Первое, что стоит запомнить – никакого умывания горячей водой. Она стимулирует работу сальных желез, которые, в свою очередь, вырабатывают все больше кожного сала.

Вот почему после умывания горячей водой кожа становится еще более жирной. Для ежедневного умывания лучше использовать еле теплую, даже прохладную воду. Второе правило – использование подходящего мыла или специального геля для умывания.

Для того, чтобы очищение во время умывания было более глубоким, рекомендуется использовать щеточку для лица с мягкой щетиной. Сначала взбейте гель для умывания в мену в ладонях, затем нанесите ее на лицо и массирующими круговыми движениями вотрите гель. Таким образом, вы быстро и эффективно сможете очистить поры.

Ежедневно вечером для очищения кожи рекомендуется использовать специальные лосьоны, а также салициловый, камфорный или борный спирт.

Если вы обладаете жирной шелушащейся кожей, перед умыванием холодной водой протирайте лицо кефиром, простоквашей или подсолнечным маслом.

Если после умывания у вас появилось чувство стянутости или шелушение, нанесите на кожу лица тонкий слой смягчающего крема, остатки которого через 20-30 минут снимите салфеткой или спонжем.

После любого умывания, будь то утром или вечером, вытирайте лицо полотенцем. В отличие от других типов кожи, растирание полотенцем не только не вредно для жирной кожи, но даже полезно, так как стимулирует кровообращение.

Мыльно-содовое очищение

Нанесите на ватный тампон любое мыло, после чего опустите его в смесь соды и буры. Таким тампоном протрите лицо от центра к вискам массажными круговыми движениями. Пена, которая образуется во время процедуры, должна высохнуть на лице, лишь после этого ее можно смыть прохладной водой.

Домашний очищающий лосьон

Сделайте настойку из лекарственной мелиссы на водке в пропорции 1 к 5, дайте ей настояться в течение 5 дней, после чего разведите водой в два раза. Полученным лосьоном протирайте жирную кожу лица утром и вечером.

Очищение лимоном

Для того, чтобы эффективно очистить жирную кожу, рекомендуется протирать ее несколько раз в день кусочком лимона или ватным тампоном, смоченным в лимонном соке.

Очищение апельсином

Натрите апельсин вместе с кожурой на терке, залейте его половиной стакана водки и поставьте в темное место на неделю. По истечению времени процедите настойку и добавьте к ней 1 ст.л. глицерина. Полученный лосьон отлично подходит для ухода за жирной пористой кожей. Лосьон рекомендуется использовать вечером.

Очищение корой дуба

Залейте 30 г коры дуба стаканом воды, после чего кипятите смесь около 30 минут на водяной бане. Полученный отвар процедите и добавьте воды столько, чтобы получился полный стакан. Полученным отваром протирайте кожу утром и вечером.

Очищение соком кислой капусты

Отличный эффект очищения дает сок кислой капусты. Достаточно за 10 минут до умывания протереть им лицо.

Также обладательницам жирного типа кожи рекомендуется делать паровые ванночки с травами (шалфей, розмарин, тысячелистник). Они не только очистят кожу, но и сузят поры, наполнят кожу питательными веществами и будут препятствовать появлению угрей и воспалений.

ПИТАНИЕ

В уходе за жирной кожей не менее, чем очищение, важно правильное питание. При таком типе кожи питаться стоит регулярно, при чем продуктами, содержащими минимум жиров и пряностей. Отдавайте предпочтение черному хлебу, фруктам и овощам, молочнокислым продуктам и белому мясу.

ОБЕСПЕЧЕНИЕ КОЖИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ

Обеспечение жирной кожи питательными веществами – своеобразное хождение по лезвию, ведь одновременно надо не только наполнить кожу питательными веществами, но и не допустить попадание дополнительного жира. Для этого рекомендуется использовать крема с минимальным содержанием жира, а еще лучше – без него.

Утром следует наносить на кожу питательный крем, а вечером – слой ночного крема. Если кожа молодая, ночной крем лучше не наносить. Идеальный вариант – использование питательных гидрогелей, которые совсем не содержат жира, зато имеют в своем составе большое количество влаги, которая необходима даже коже с повышенной жирностью.

Маска на основе геркулеса

Отлично питает кожу и борется с жирностью лица геркулесовая маска. Для того, чтобы ее приготовить, вам понадобится 3 ст.л. молотой овсянки и 1 яичный белок. Смешайте взбитый белок с кашей и нанесите полученное средство на лицо на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

Маска на основе лимонного сока

Смешайте 2 ст.л. нежирных сливок и 2 ст.л. лимонного сока. Нанесите полученную маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте слегка теплой водой. Эта маска питает клетки кожи витамином С и делает лицо заметно свежее.

Маска на основе дрожжей

Смешайте 10 г дрожжей, 3 ст.л. простокваши и 1 ч.л. ягодного сока и нанесите на места закупоривания пор. Через 15 минут снимите маску с лица ватным тампоном и умойтесь теплой и холодной водой по очереди.

СКРАБЫ И ПИЛИНГИ

Делать пилинг жирной кожи или очищать ее скрабом стоит минимум раз в неделю. Эти косметические процедуры позволят очистить кожу от накопившейся в порах грязи, жировиков и лишнего кожного сала. Пилинг, к тому же, является отличной профилактикой от кожных заболеваний, появления прыщей и их воспаления

Проводить пилинг лучше вечером после умывания, чтобы у кожи было время успокоиться и отдохнуть, ведь любой пилинг для кожи является небольшим стрессом.

Наиболее действенные рецепты пилингов для жирной кожи:

• Хлебный: смешайте 1 ст.л. сухих хлебных крошек с 1ч.л. молотого миндаля, добавьте к смеси холодный зеленый чай, чтобы образовалась жидкая каша.
• Ореховый: смешайте 1 ч.л. измельченного в муку миндаля с белой глиной, тертым огурцом и геркулесом в равных пропорциях.
• Содовый: смешайте 2 ст.л. пищевой соды и 2 ст.л. кефира.
• Лимонно-сахарный: смочите ватный диск в лимонном соке, после чего присыпьте его сахаром (гранулы сахара будут служить в качестве абразивных частиц).

Лимонно-солевой скраб

Смешайте в равных пропорциях морскую соль и сок лимона. Полученный скраб нанесите на кожу лица и массируйте ее мягкими движениями в течение 1-2 минут, после чего смойте прохладной водой. Не рекомендуется применять этот скраб при обильных воспалениях на коже.

Скраб для жирной кожи лица с расширенными порами

Для жирной кожи с расширенными порами отлично подойдут средства на основе зеленой глины. Смешайте 2 ст.л. зеленой глины и 3 ст.л. нежирного йогурта (простокваши). Нанесите скраб на лицо и легкими массажными движениями втирайте его в лицо в течение 2-3 минут, после чего смойте теплой водой.

КОСМЕТИКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Подбирать декоративную косметику для жирной кожи нужно предельно тщательно и внимательно.

 Тональный крем лучше выбирать матовый с плотной текстурой, по сравнению с легкими кремами он более устойчивый. Прекрасным выбором будет тональный крем, в состав которого будет входить каолиновая глина — она эффективно контролирует жирность кожи. Противовоспалительный эффект окажет крем, содержащий окись цинка. При его нанесении тонального средства используйте обязательно спонжик, но не нужно вбивать крем пальцами рук, так как можете спровоцировать выделение кожного сала.

Какую выбрать пудру? Самым оптимальным вашим выбором будет матовая компактная пудра для жирной кожи, также с плотной текстурой.

Если пользуетесь румянами, то стоит отказаться от кремовых или жидких румян. Тоже самое касается теней для глаз. Избегайте жидких подводок для глаз и губ, иначе ваша «красота» просто поплывет через пару часов после нанесения. В заключении хочу обратиться к женщинам, которые обладают жирной кожей лица, чтоб ваша кожа была достоинством, а не недостатком, ухаживаете за ней правильно и регулярно, не ленитесь, и тогда вы всегда будете на высоте.

Как ухаживать за жирной кожей лица: советы, рецепты

Проблемная кожа всегда доставляет множество хлопот, неудобств и переживаний ее обладательницам. Данный вид кожных покровов характеризуется расширенными порами, жирным блеском и воспалениями в виде угревой сыпи. Как ухаживать за жирной кожей лица, чтобы она всегда выглядела чистой, красивой и здоровой?

Прогресс не стоит на месте и люди постоянно ищут новые пути для борьбы с различными косметическими недостатками. За длительный период истории такого противостояния был накоплен значительный опыт и собрано огромное количество различных рецептов по правильному уходу за жирной кожей.

Почему кожа лица жирная?

Так выглядит жирная кожа лица

Основной причиной повышенной жирности кожи является повышенная работа сальных желез, что происходит вследствие усиленной выработки тестостерона в организме человека.

Чаще всего проблемы возникают у молодых людей в период полового созревания, организм в это время ведет настоящую «войну» с гормонами. Сразу после остановки данных процессов в организме повышенная выработка жира прекращается, и кожа очищается от различных воспалений, черных точек, высыпаний.

Обладательницы жирной кожи лица отмечают, что огромным преимуществом является тот факт, что благодаря хорошей смазке, морщины и возрастные изменения на лице появляются гораздо позднее, по сравнению с другими типами кожи лица.

Как провести тест на определение жирности кожи лица?

Умывание холодной водой

Определить свой тип кожи в домашних условиях довольно просто.

Опишем более подробно данную процедуру:

1. Ополоснуть лицо проточной водой.
2. Намылить мылом, не пользоваться пенкой или гелем для умывания. Мыло использовать обычное, лучше детское.
3. Смываем мыльную пену и вытираем лицо полотенцем.
4. Лицо ничем не смазывать, пусть кожа дышит.
5. Выждать 2-3 часа и можно начать тестирование.
6. Приготовить бумажную салфетку и приложить ее к лицу.

Теперь можно приступить к определению типа кожи лица.

В случае, если на салфетке имеются пятна, вы обладательница жирной кожи. Наличие пятен жира в области носогубного треугольника и на лбу является признаком того, что у вас смешанный тип кожи. Если салфетка осталась чистой, кожа скорее всего сухая или нормальная.

Как ухаживать за жирной кожей лица?

Самое главное условие по уходу за проблемной кожей – регулярное очищение, которое можно выполнять используя специальные средства, нормализующие работу сальных желез и повышающие стойкость к возникновению различных инфекций. Лучше всего процедуру чистки лица выполнять 2-3 раза в день.

Очищать кожу, склонную к высыпаниям, можно при помощи не слишком едкого мыла или специального геля, пенки для данного типа кожи. Вода для умывания не должна быть жесткой. После мытья нужно ополоснуть лицо чистой холодной водой с добавлением лимонного сока или уксуса.

Очищенную кожу следует обработать тоником или лосьоном для жирной кожи лица, крепкой чайной заваркой, настоем ромашки, чистотела или календулы.

Несколько раз в течении недели нужно очищать кожу с помощью масок. Для жирного типа кожи очень эффективны паровые ванны и компрессы. В качестве средства для утреннего умывания можно использовать овсяные хлопья или любые кисломолочные продукты.

Пошаговый уход за проблемной кожей

Очищение жирной кожи лица

Приведем пример методики ежедневной работы.

Утро

1. Умыться прохладной водой, что поможет придать коже тонус, в отличие от горячей, которая усилит работу сальных желез. Специальным гелем или пенкой обработать кожу лица.
2. Протереть лицо тоником (лучше безспиртовым), который удалит различные загрязнения с поверхности кожи и успокоит ее.
3. Нанести увлажняющий крем, предназначенный для жирной кожи, т.е. с минимальным количеством жирных веществ в составе. Если на коже имеются высыпания или угри, нужно обработать их средствами, содержащими салициловую кислоту или пироксид.
4. Перед тем, как выйти на улицу, следует смазать кожу лица кремом, содержащим в своем составе SPF-фильтр, это поможет защитить лицо от воздействия солнечных лучей.

На протяжении дня

1. При появлении жирного блеска можно вытирать лицо специальными косметическими салфетками, которые не повредят макияж, а очистят лицо от избытка кожного сала.
2. В течении дня нужно припудривать Т-зону. Пудру нужно выбирать с минералами в составе, они помогут защитить лицо от новых высыпаний.

Вечер

1. Очистить лицо от макияжа и от загрязнений, которые накопились на поверхности кожи за день. Процедура выполняется при помощи пенки или геля.
2. Нанести ночной крем. При мимических морщинках нужно пользоваться кремом для лица, в состав которого входит ретинол. Данное вещество обновит кожные покровы, сделает кожу лица чистой и здоровой.

Какие процедуры лучше выполнять при жирной коже

Косметические препараты для жирной кожи

Самая главная и важная часть ухода за такой кожей – очищение.

В качестве очищающих средств отлично подходят скрабы, содержащие измельченные косточки (кедровые, малиновые, абрикосовые). Применение такого компонента в составе скраба сделает кожу лица чище.

Процедуру пилинга лучше проводить не чаще, чем 1-2 раз в неделю, чтобы не вызвать пересушивание кожных покровов и не усилить выработку кожного сала. Выполнять скрабирование лучше вечером, чтобы не подвергать кожу воздействию природных факторов. В домашних условиях можно выполнять пилинги с использованием фруктовых кислот.

Обладательницам жирной кожи лица лучше всего подходят маски-пленки, косметическая глина. Маска-пленка наносится на лицо до полного высыхания, потом она снимается, а вместе с ней удаляются отмершие частички кожи, пыль, грязь. Маски лучше делать 2 раза в неделю.

Для приготовления маски с косметической глиной нужно взять емкость, в которой соединить выбранный вид глины (белая, голубая, черная) и теплую воду. Компоненты перемешать и довести до сметанообразного состояния. К полученному сочетанию можно добавить дополнительные вещества, которые только усилят эффект от проведения процедуры, дополнительно защитят и напитают кожу.

Данный тип кожи лица, как утверждают косметологи, считается наиболее «неблагодарной» для ухода, т.к. требует терпения, постоянного внимания и затрат. Но не нужно отчаиваться, выбор средств по уходу за жирной и проблемной кожей довольно разнообразный, следовательно, можно подобрать компоненты в зависимости от ваших возможностейи предпочтений.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Можно ли при жирной коже лица пользоваться кремом для сухого типа кожи?

Ответ: Нет. Косметические средства нужно применять строго для своего типа кожи.

Вопрос: Чем лучше очищать кожу при угревой сыпи?

Ответ: При акне, кожу лучше лишний раз не травмировать. Умываться можно только холодной водой, использовать крема, содержащие салициловую кислоту.

Вопрос: Как часто можно делать пилинг при жирной коже лица?

Ответ: Процедуру очистки лучше выполнять 1-2 раза в неделю. Если проводить пилинг чаще это приведет к пересушиванию кожных покровов и усилению выработки кожного сала.

Многие решили, что Ольга Бузова увеличила грудь. И правда, формы певицы стали более эффектными. Не потому ли она так полюбила красоваться у зеркала, поправляя верх от бикини? Порой кажется, что певица прямо-таки заворожена своим отражением и смотрит при этом… да, только на грудь. 

Ольга Бузова

Но одно дело — мнение публики, а совсем другое — экспертный комментарий профессионала. Woman.ru связался с опытным пластическим хирургом Андреем Копасовым и показал ему свежие фото и видео Ольги Бузовой. 

«Да, Ольга могла увеличить грудь. Это видно по медиальным и внутренним квадрантам молочных желез, то есть по межгрудному пространству. Там достаточно напряженная область, она увеличена в объеме, и у нее есть проекция, высота. Иными словами, выделение над грудной клеткой. Визуально молочные железы стали больше, наполненнее и пышнее. Есть ощущение контура импланта», — заявил Копасов. 

Похоже, певица и правда решила заняться своим телом. Впрочем, сама Ольга эти слухи отрицает. На днях подписчица спросила у нее: «У кого грудь делали? Очень красивая и аккуратная». На что Бузова тут же ответила: «Вы серьезно? Это все мое родное». Давид Манукян, который в тот момент находился рядом, посмеялся над этой ситуацией: «У тебя сиськи сделанные? Я так и знал! Я так и думал! Понятно все с тобой. Сделала грудь себе». А как вы считаете, Ольга Бузова увеличила себе грудь?

Как я увеличила грудь

С этой инициативой выступил муж. Мол, давай сделаем тебе красивую грудь (после двух кормлений картина была удручающая – груди не было вообще). Я боялась, но согласилась. Потому что мне было важно, чтобы он мной по-прежнему восхищался, и потому что мне самой тоже было на эти мои листочки грустно смотреть. Раз деньги есть, отчего бы не сделать операцию?..

Текст: Dzinni, behappy.ru. Иллюстрации сайта: Антонина Подзорова

Пошла к доктору. Доктор, как водится, мужчина, спокойный, – они там все от 40 до 50. Удивился, что инициатива мужа, обычно наоборот – тетки хотят, а мужики их останавливают. Посмотрел меня, сказал, что подтяжку не надо делать, – только имплантаты. Выбрали анатомической формы, чтобы было естественно. Хорошие, мягкие, американские, размер где-то два с половиной. А был у меня «минус один», как сказал врач. Они большие груди не делают – это американский тренд, сделать огромные ненатуральные титьки. Наши делают 2-3 размер, чтобы все в целом было красиво и гармонично. Их принцип – «не размер, а форма». Принцип внушает уважение.

 Я сдала анализы, сделала всякие УЗИ и флюорографии и пришла сдаваться. В 9 утра легла в клинику. В 12 началась операция. Когда меня привезли в операционную, мне стало страшно и я чуть не заревела. Но все врачи и сестры очень ласковые. Через пять минут меня уже укололи и я отрубилась. Это был третий наркоз в моей жизни, и на этот раз я просто спала – не летала, бреда никакого не было, просто спала. Мне одновременно делали еще гинекологическую пластику.

Как я потом узнала, операция длилась два часа. Проснулась я ночью, в интенсивной терапии. Сразу хотелось куда-то пойти и что-то начать делать. Казалось, что грудь совсем маленькая (хотя я ведь лежала и на мне было надето специальное компрессионное белье). Я лежала и страдала, почему же не выпросила третий размер… Все время кололи обезболивающее. Девочка рядом, которой делали подтяжку груди, ругалась и требовала узнать, какой у нее щас размер. Утром покормили (очень вкусно!), умыли, днем развели по палатам. Я оказалась в палате с девушкой, которая делала уменьшение груди. У нее был 6,5 размер, а сделали сейчас 3,5. Она мне рассказала, как жить с такой большой грудью. Ужас! Очень тяжело.

У меня все время было такое сдавливающее чувство, как будто молоко распирает. Было больно ложиться и вставать. Но я начала знакомиться с окружающим миром.

 Пять дней в клинике. Нас лежало одновременно 28 человек. Статистика такая примерно – около 6 операций по увеличению груди, 4 исправленных носа, 3-4 подтяжки век, 3-4 лазерных пилинга (вот это страшно – как кожу сняли. Через месяц, говорят, будут королевы. Пока верится с трудом.). Часто, как и я, делают одновременно две-три операции. Я подружилась с девочкой, которая подправила оттопыренные ушки и тоже увеличила грудь, тоже после двух кормлений. Девочка очень изящ- ная, худее меня, ей сделали второй размер. Еще одна девушка была крепкая такая, ширококостная, с жирком, ей вот явно третий сделали. Те, кто менял носы и увеличивал грудь, как будто решали какую-то внутреннюю проблему. У всех накипело и наболело, все мечтали об этом долгие годы. Часто слышала фразу «У меня сейчас вся жизнь пойдет по-другому!». Вот интересно – и так у них все хорошо, дети, семьи, деньги, но все хотят быть счастливыми еще больше, все мечтают! Это такая фабрика грез. Они говорили: «Все меня отговаривают, говорят, «и так красивая», а я знаю – мне это надо, и все тут!».

 Моя грудь. Под компрессионным бельем она все время казалось небольшой. Голой я ее в клинике видела только лежа – и тоже казалось, ма-ало. На седьмой день сняли дренажи, объяснили, как самой обрабатывать. Вечером меня муж выкупал.

…Он был такой нежный. Так тер мою спинку. Первый душ за неделю – это да-а… А потом я поглядела в зеркало. Она была большая и такая надутая еще – отек после операции. Потом станет меньше и натуральнее. Но – тьфу-тьфу – клево так!.. Муж меня мажет всеми мазями, и каплями, и водочными компрессами – и курлычет. Ему нравится. Грудь будет принимать окончательную форму еще где-то пару месяцев. Скоро можно будет носить обычное белье. Прошло уже 12 дней, практически ничего не болит, послезавтра снимут швы. Нельзя поднимать больше 4 кг и высоко поднимать руки.

Мне кажется, у меня тоже начнется новая жизнь…

Увеличение грудных желез в домашних условиях. Видео, фото до и после, отзывы

Многие женщины, желая стать обладательницей пышной упругой груди, решаются на пластическую операцию.

Грудные импланты, безусловно, эффективная мера, но ни один опытный, ответственный врач не даст 100% гарантии хорошего результата — могут возникнуть послеоперационные осложнения, воспалительные процессы, да и сама операция стоит дорого.К счастью, существуют способы увеличения груди в домашних условиях. Применяя нижеперечисленные методы, возможно в короткие сроки безопасно для здоровья и с минимальными финансовыми затратами достичь желаемого результата увеличения объема грудных желез.

Содержание статьи:

Препараты растительного происхождения для увеличения груди

ГормоБюст

Препарат содержит следующие компоненты:

• Фитогормоны. Эти вещества стимулируют рост железистых тканей, увеличивая объем бюста, способствуют нормализации менструального цикла, улучшают структуру волос и кожи;
• Липа. Восстанавливает тонус кожи и мышечных волокон, оказывает глубокое увлажняющее воздействие. Кожа разглаживается и заметно подтягивается;
• Шишки хмеля. Предупреждают возникновение растяжек, повышают уровень эстрогена, что запускает процесс регенерации клеток молочных желез и жировой ткани груди;
• Экстракт эфирного масла розы. Насыщает эпидермис витаминами и минералами, восстанавливает кровообращение, эффективно избавляет от послеродовых растяжек;
• Пажитник. Активизирует выработку женских гормонов, обладает противовоспалительным действием, усиливает сексуальное желание;
• Пуэрария мирифика. Сильное омолаживающее средство, тонизирует мышцы груди, обладает эстрогенным эффектом.

Важно знать, что в состав спрея входят только фитоэстрогены, нет химических компонентов, полностью отсутствуют побочные эффекты. Спрей отлично впитывается, не оставляя следов на одежде.

При регулярном применении в течение месяца объем грудных желез увеличивается в среднем на 1-2 размера, а эффект виден через 5-7 дней.

Для достижения стойкого эффекта рекомендуется использовать спрей 2-3 месяца.

Народные средства для увеличения грудных желез

Регулярно используя травяные отвары можно в домашних условиях увеличить бюст на один размер. Эффект заметен через 1-2 месяца.

Шишки хмеля

Положить в термос шишки (1 ст. ложку), залить стаканом кипятка, настаивать 8 часов. Пить 1 месяц за 40 мин. до еды, малыми порциями.

Следует учитывать, что употребление отвара иногда провоцирует появление таких заболеваний как: эндометриоз, нарушение цикла и овуляции, поэтому лучше посоветоваться с гинекологом.

Липа

Содержит небольшое количество фитоэстрогенов, оказывает оздоровительное воздействие на все системы организма.

1 ст. ложку липы залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Принимать в течение месяца за 10 мин. до завтрака.

Пажитник

Из-за высокого содержания фитоэстрогенов, трава называется «женской».

Применение средства:

1. Смешать в равных долях пажитник и дикий ямс, добавлять в чай 1 ч. ложку смеси. Принимать утром.
2. Отваром из пажитника протирать грудь.

Красный клевер

В состав растения входят вещества регулирующие выработку женских половых гормонов. При менопаузе его часто применяют вместо гормональных препаратов.

В 0,5 л. воды высыпать 2 ст. ложки растения, размешать, довести до кипения, кипятить 30 мин. Половина объема должна испариться. Отвар употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день. Кроме того, средство рекомендуется втирать в кожу груди.

Одуванчик

Является одним из самых физиологичных мочегонных средств, так как восполняет потерю калия, его также советуют применять для улучшения состояния бюста, ведь цветок содержит много разных витаминов и микроэлементов.

Общие рекомендации: отвары необходимо принимать ежедневно в течение 1 месяца, затем делать перерыв на 2 месяца. 

Препараты для повышения женского гормона в организме

Использование гормональных средств позволит повысить уровень эстрогена, отвечающего за женственные формы.

Прием гормонов — очень эффективный способ, способствующий быстрому увеличению грудных желез в домашних условиях.

Выписать подходящее гормональное средство должен врач, который после обследования, на основании результатов анализов подберет медикаменты и дозировку.

Самостоятельный прием медикаментов, которые содержат гормоны, может привести к различным заболеваниям.

Эстроген

Женский гормон, который способствует не только росту бюста, но и формированию красиво развитой фигуры с соблазнительными формами.

Ксеноэстроген

Снижает выработку эстрогена, нарушает функцию эндокринной системы, поэтому, для эффективного увеличения бюста дома следует откорректировать уровень этого гормона, образующегося в организме в результате воздействия неблагоприятной окружающей среды, бытовой химии.

Пролактин

Во время беременности и кормления уровень пролактина в организме значительного возрастает, в результате размер груди становится больше в 1,5 – 2 раза. При подборе гинекологом корректной дозировки пролактина, легко можно добиться значительного увеличения размера бюста дома, без хирургического вмешательства.

Тестостерон

В незначительном количестве этот мужской гормон вырабатывается женским организмом. Повышение уровня тестостерона негативно отражается на внешности: растут волосы на лице и теле, фигура становится мужеподобной.

Ученые доказали, что сахар и сладкие продукты усиливают выработку тестостерона, поэтому, перед тем как приступить к увеличению грудных желез в домашних условиях, необходимо исключить из рациона сладкую выпечку, газировку, мороженое и т.д.

Эффективные упражнения для мышц груди

Молитва

Для выполнения упражнения необходимо сесть поудобнее и выпрямить спину. Для комфорта можно упереться спиной в стену таким образом, чтобы позвоночник оставался ровным.

Далее ладони соединяют на уровне груди и с силой надавливают на них, чтобы добиться максимального напряжения мышц. Для лучшего эффекта рекомендуется сжать между ладонями резиновый мячик маленького размера. Сильно сдавливать ладони в течение 10-15 секунд. Количество подходов — 3.

Отжимания

Такие упражнения укрепляют грудные мышцы и придают им тонус, необходимый для роста и развития. Отжиматься можно от скамьи или пола, руки расставить достаточно широко (немного шире плеч), ноги свести вместе.

Отжимания нужно выполнять плавно и ритмично, сгибая руки в локтях. Отжаться 10-15 раз, количество подходов — 3.

Более легкий вариант (для начинающих): выполнять отжимания от пола с колен: стартовое положение такое же, как и у классического отжимания с пола, но колени упереть в пол, а ступни и голени приподнять.

Нужно следить, чтобы спина и бедра образовывали единую прямую линию. На вдохе медленно опустить корпус вниз, остаться в нижней точке на несколько секунд, на выдохе плавно поднять корпус вверх. Спина прямая, таз не поднимать.

Стена

Для выполнения упражнения нужно стать в дверном проеме, спиной коснуться одной стойки, руками упереться в противоположную. При этом следует всеми силами руками надавливать на стойку в течение 1 мин. Повторять трижды, минимум 2 раза в день.

Растяжка

Нужно сесть на колени — их можно развести, вытянуть руки вперед на максимально возможную длину, после чего постараться коснуться лбом пола. Оставаться в такой позиции примерно 20-25 секунд, после чего расслабиться. Количество повторов — 3.

Жим

Это упражнение обеспечивает грудным мышцам максимальный уровень нагрузки. Выполнение: лечь на пол или на скамью, взять в руки гантели массой 5-7 кг. и поднять их на уровень груди.

Затем, следует поднимать гантели вверх 7-15 раз, количество подъемов зависит от уровня подготовки. Последние разы должны даваться очень тяжело, иначе не будет ожидаемого эффекта.

Пуловер

Плечи расположены на любой плоской твердой поверхности (скамейка, пол), ноги широко расставлены, ступни упираются в пол. Гантели держат на прямых вытянутых руках.

На вдохе руки заводят за голову, на выдохе возвращают в первоначальную позицию. Выполнить 10-15 раз, 3 подхода.

Разводка

Это упражнение способствует быстрому росту мышц и формирует красивую грудь. Взять в руки гантели, затем, в положении стоя слегка согнуть ноги в коленях и податься корпусом вперед, таз отвести назад, руки опущены (перпендикулярно полу).

Слегка согнутые руки развести в стороны (вдох), выдох — вернуться в исходную позицию. Выполнить 3 подхода по 15 разводов.

Эффект от выполнения комплекса

Упражнения стимулируют рост груди и укрепление ее мышечной ткани. Происходит активное воздействие на грудные мышцы и связки, которые отвечают за красиво развитый, подтянутый, упругий бюст.

Рацион, способствующий увеличению грудных желез

Чтобы увеличить грудные железы в домашних условиях, следует включить в рацион следующие продукты:

• Овсяная каша. Употребление овсянки стимулирует рост груди. Готовить кашу необходимо только из натуральной крупы, а не из обработанных продуктов для быстрого приготовления.
• Овощи и фрукты. Употребление овощей и фруктов активизирует работу органов, отвечающих за выработку половых гормонов. При включении в ежедневный рацион этих продуктов яичники вырабатывают больше эстрогена. Особенно полезны для женщин тыква, картофель, баклажаны и свекла.
• Специи. Некоторые специи содержат компоненты, усиливающие женское либидо и повышающие уровень женских половых гормонов. В большом количестве эти компоненты присутствуют в гвоздике, шалфее, орегано, имбире, тимьяне, фенхеле, куркуме и перце.
• Бобовые являются отличной заменой натуральных животных белков, содержащихся в мясе. Женщины, желающие увеличить бюст в домашних условиях, должны ежедневно употреблять в пищу небольшое количество бобовых культур. Наиболее доступными являются белая и красная фасоль, чечевица и горох.
• Авокадо. Экзотический фрукт воздействует на деление клеток мышечной и жировой ткани груди. Эти процессы значительно ускоряются, благодаря повышенному содержанию концентрированной фолиевой кислоты и витаминов группы В. Именно поэтому рекомендуется съедать хотя бы три целых авокадо в неделю, кроме того очень полезны и питательны салаты с авокадо и орехами (особенно полезны грецкие орехи).
• Жирная рыба, оливки, семечки льна имеют высокое содержание жирных кислот Омега-3, 6, 12.
• Молочные продукты, морепродукты, мясо кур, сало являются бесценными источниками белка.
• Мед отличается оптимальным содержанием белков, витаминов, минералов, органических кислот, природных ферментов, фитогормонов и эфирных масел.
• Соя. Ее уникальный, сбалансированный состав способствует нормализации гормональных процессов в организме женщины, улучшению обмена веществ, активизации роста мышечных волокон. Употреблять сою очень просто: есть мясо из сои, пить соевое молоко или коктейли.

При правильном, полноценном и разнообразном питании, выполнении комплекса упражнений, применении различных препаратов или народных средств, можно добиться отличного результата: грудь станет больше, улучшится тонус кожи, упругость и внешний вид. Косметический эффект – кожа эластичная, гладкая и упругая.

Полезные видео-ролики об эффективных методах увеличения грудных желез в домашних условиях

Эффективные упражнения для увеличения груди в домашних условиях:

Увеличение грудных желез в домашних условиях с помощью упражнений:

о чем не расскажут хирурги

Они не будут рассказывать о психологических последствиях маммопластики. А их много.

Например, в абсолютном большинстве случаев грудь теряет чувствительность после операции. Вопрос: как теперь получать удовольствие от ласк любимого, когда ничего не чувствуешь? Там — самая насыщенная по ощущениям эрогенная зона. Мужчина заметит снижение остроты ощущений, как ни стони.

Или: новая грудь не спасает отношения. Хочешь любви — люби сама. Если муж остыл, то импланты не изменят ситуацию. Притягательность — это изменение внутреннего состояния.

И для размышлений «вишенка на торт»: ближайшие несколько лет в моде маленькая грудь. Так что если вы еще не лежите на операционном столе и не считаете в обратном порядке, то давайте трезво оценим все последствия операции, чтобы вам было легче принять сложное решение.

Важное примечание

Осознанная необходимость в реконструкции груди возникает после мастэктомии или вследствие травм или дефектов груди. В этом случае пластическим хирургам нужно сказать спасибо и пожать их волшебные руки. Они возвращают женщине веру в себя.

Если ваша грудь здорова, но она вам не нравится, то лучше взвесить все последствия операции до окончательного решения — назад будет не отыграть.

Новая грудь не гарантия счастливых отношений

Реальный опыт для примера. У подруги маленькая грудь, она родила и выкормила двух детей. И очень хотела себе грудь «нормальную» — хотя бы всем известного второго размера. Проведя все виды подготовительных работ по выделению денег, убеждению мужа и уже выбрав врача, она в последний момент передумала.

Остановил ее не страх и даже не то, что теперь мужчины будут сворачивать себе шеи. Она просто вспомнила, что муж в одном из первых разговоров на «грудную» тему сказал, что она ему и так нравится! Он ее любит и хочет с той грудью, которая у нее есть. Остальное, резюмировала подруга, можно решить одеждой.

Сакральный смысл истории: мужчина хочет и любит женщину, когда она сама любит и хочет мужчину. Она задает тон в отношениях: слушает мужчину, поддерживает, разговаривает с ним и делится переживаниями (не путать с описанием прожитого дня и истериками).

Если муж охладел, а вы это невооруженным взглядом видите, новая грудь освежит отношения на несколько недель. Мужчина поиграет, как ребенок, с новой игрушкой, и все вернется на круги своя. Жестоко, но правдиво. Для того чтобы реанимировать отношения, попробуйте понять, чего хочет муж по-настоящему — понимания, вдохновения или новую грудь.

Важное примечание: а теперь прикиньте, сколько пройдет времени после операции, когда дело все-таки дойдет до секса. Не факт, что грудь при этом будет что-то чувствовать. И куда можно было потратить эти деньги.

Новая грудь — хорошая инвестиция

Вам очень хочется быть в центре внимания. Всегда. Чтобы мужчины сворачивали шеи и не давали прохода.

Многие девушки, листая инстаграм, видят губастых красоток, накачанных и с большой грудью — успешных, популярных… и тоже решаются на операцию. Пройдя все этапы сложного восстановления, привыкнув к новым ощущениям, они рассчитывают, наконец, встретить мужчину мечты. Или получить продвижение в карьере.

И тут происходит необъяснимое: мужчины обращают внимание на вас, но не хотят серьезных отношений, не зовут замуж. Или не делают вас хозяйкой компании. Почему? Потому что за успех в отношениях или карьере отвечает не грудь.

Улыбка, искренний интерес, умение слушать и понимать жизненные желания мужчины — вот то, что делает женщину привлекательной и притягательной. А развитый интеллект обеспечивает карьерный рост.

Куклы нравятся многим, но отношений мужчины хотят с интересными и умными женщинами. Большая грудь делает фотографии классными. Но вас делает классной запах ваших феромонов. Когда невозможно скрыть, что вы получаете радость от каждого дня, за вами готовы ухаживать толпы мужчин.

Копнем глубже: почему я хочу увеличить грудь

Желание соответствовать стандартам красоты и быть уверенной в своей неотразимости исходит из психики: когда у женщины нет ощущения защищенности и недобор в любви. Это не значит, что ее трясет от страха или она готова кинуться на первого встречного.

Это значит, что она боится любить сама. Она хочет получать, но вкладываться в отношения самой для нее кажется глупостью. «Пусть мужчины этим занимаются — природа же их для этого и придумала».

Природа действительно придумала мужчин для того, чтобы они делали все в этой жизни для женщин. Но чтобы это происходило, от женщины должен исходить не просто интерес, а искреннее желание этого мужчину узнать. Понять, что им движет по жизни: карьера или стремление завести семью, идея переделать этот мир или просто сделать его красивей.

Женщина, умеющая вдохновлять мужчину, получает от него все, что пожелает. И не только от него — ее окружают поклонники. Вот чем можно реанимировать брак или найти себе спутника жизни. Или сделать карьеру.

Стоит или не стоит

Немалые затраты, большие сложности с привыканием организма к инородному телу и серьезный этап восстановления. Это очень высокая цена за то, чтобы сделать хорошие фотографии на пляже. Или завоевать внимание мужа на несколько недель.

Быть в центре мужского внимания, не вызывая желания у мужчин попробовать «силикон» на ощупь с помощью одноразового секса, возможно. Но для этого нужна голова, а не грудь.

Женщины, ощутившие полноту понимания мужчин, обожают говорить, что отношения зависят от женщины. Вот пара отзывов тех, кто уже умеет получать от мужчины то, что хочет.

«…Я стала чувствовать свое тело иначе. Например, раньше я не любила каблуки, а сейчас просто летаю на них. Я стала пластичной и мягкой, как вода или масло… Мужчины просто как с ума посходили — знакомятся, просят телефон, делают комплименты, пропускают вперед, подают руку, уступают место, делают подарки. Ощущение внутренней силы и уверенности в себе как в женщине, выросло на все 100%. Когда ты знаешь, что тебя хотят все (или почти все) — это перестает быть важным, и ты расслабляешься, и вдруг становишься собой, а не трусливым, угловатым уродом…»

Ольга М.

«…Наши отношения с мужем обновились. Я вообще, конечно, не рассчитывала на такой результат… просто ну даже и не гадала, и не мечтала… думала, ну, 5 лет в браке… раз в месяц, а то и меньше, это уже нормально… нам по 32 года… Конечно, своей КЗ связкой я иногда могу позволить вильнуть хвостом, дабы привлечь внимание других мужчин, НО я-то хоть теперь знаю, откуда это берется… эти хлопания глазками… бесконечный флирт. И когда надо включать эту КЗ связку, а когда «выключать»… и не мучают угрызения совести, как раньше… ведь знаешь все, почему так и почему я…

Но вот что я хотела сказать… что во время тренинга… помнится Юрий говорил, что меняется мышление меняется и запах… Так вот, видать запах мой поменялся, и муж как будто проснулся! Так и не только он… Я! Я обнаружила в себе сексуальную тягу к мужу, которой уже не было года 3, в нашей паре вообще страсти как таковой не было… Как же здорово, что я поняла почему, а то все мучалась… то ли он не такой, то ли я… а оказалось все проще!..»

Ирина М.

Остальные отзывы — можно посмотреть здесь:

— Отношения и любовь

— Раскрытие сексуальности

Бесплатные занятия тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дают возможность начать экспериментировать. А дальше — решите сами, операционный стол или счастливые отношения и уверенность в себе.

Автор Евгения Исакова
Корректор Клара Евдокимова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 1 292

Поделитесь этим с другими:

все, что вы хотели знать, но боялись спросить

• Главная » Статьи » Красота » Увеличение груди: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

31.10.2016

19

Как увеличить грудь без операции. Советы эксперта — www.wday.ru

Редактор рубрики «Красота и здоровье» Wday.ru Ольга Алымова узнала у Сергея Аркадьевича, почему девушки верят в альтернативные способы увеличения груди.

— Как укрепился в сознании людей тот миф, что если качать мышцы и есть капусту, грудь начнет расти?

— Девушки верят, потому что не хотят оперироваться.

Почему? Некоторые боятся, другим жалко платить деньги за операцию, третьи начитались разных ужасов в интернете, что маммопластика якобы приводит к раковым заболеваниям, нарушению лактации – больше негативных моментов, чем позитивных. Однако, по данным мировой статистики, среди пластических хирургов и моей собственной, собранной за 25 лет практики, 97% женщин, сделавших повторные операции и имевших какие-то осложнения с установкой имплантата, несмотря на все проблемы, которые возникали у них после операции, все равно согласились бы и сделали пластику груди.

— Часто ли вы слышите от своих клиентов эти мифы?

— Есть, например, такой тип пациентов – зрелая женщина около 40 лет, у нее двое или трое детей. Она рожала и кормила детей всю жизнь. Грудь изменила форму, но она чувствует себя отлично. Выглядит хорошо, но грудь – как два кожаных листочка, которые еще и сложились. Конечно же ей это неприятно и хотелось бы иметь нормальную грудь. И она, как взрослый человек, изучает литературу: все плюсы и минусы. Порой начинаешь рассказывать про особенности операции, а такие пациенты говорят: «Да нет, я все знаю – расскажите лучше, как конкретно у вас в клинике все это происходит». А иногда приходят «стерильные» пациенты, которые вообще ничего не знают (подружка сделала, и я хочу), и начинают спрашивать, а правда ли, что импланты лопаются, когда сидишь в самолете? А правда ли, что они холодные на ощупь, когда их трогаешь? (Смеется.)

Про капусту и кремы не спрашивают. Некоторые спрашивают про липофилинг груди – пересадку собственного жира. Технология хорошая, и, возможно, за ней какое-то есть будущее, но полностью вытеснить использование имплантатов они вряд ли смогут.

При большом объеме жира (около 300 мл) грудь превращается в жировую складку – вот это на ощупь точно не очень приятно. Липофилинг отлично используется для коррекции груди при протезировании, и мы это активно используем в Beauty Doctor, когда недостаточно собственного жира или имеются какие-то особенности молочной железы. Небольшое количество жира замечательно себя ведет и помогает скорректировать или замаскировать определенные нюансы. Но полностью заменить протезирование и делать липофилинг груди, используя более 300 мл жира, мы точно не будем.