Рубрика: Разное

Вред солнцезащитных кремов и что использовать вместо них?

Мы часто думаем, что солнцезащитный крем — лучшая вещь для защиты нашей кожи, но все больше исследований доказывают противоположное.

Количество людей, использующих солнцезащитный крем, каждый год растет, заболеваемость раком кожи продолжает расти. Это происходит потому, что две трети солнцезащитных средств, в том числе многие популярные бренды содержат потенциально опасные ингредиенты.

Солнцезащитные крема защищают от солнечных ожогов, но нет доказательств того, что они защищают от карциномы или меланомы. Проблема состоит в том, что с такими средствами люди остаются на солнце дольше, чем нужно.

Поэтому вред солнцезащитных кремов является проблемой, а многие производители  неаккуратно используют потенциально опасные химические вещества.

Из этой статьи вы узнаете:

В чем же кроется вред солнцезащитных кремов?

Не все средства одинаковы

Есть два различных вида кремов: химические солнечные блокаторы и минеральные солнцезащитные блокаторы. Они оба защищают нас от воздействия солнца, но при этом работают по-разному.

Химические средства против солнца вызывают химическую реакцию, которая предотвращает ожоги от солнечных лучей UVA и UVB. С другой стороны, минеральные солнцезащитные средства являются физическим барьером — они блокируют или рассеивают лучи от кожи.

Некоторые ученые обеспокоены тем, что минеральные солнцезащитные средства, содержащие диоксид титана или оксид цинка в форме наночастиц (в отличие от их более безопасной формы без нано) могут попадать в кровь при применении.

Пропитывают кожу

Мы вступаем в контакт с где-то между 700 000 и 2,1 миллионами различных токсичных химических веществ в день, особенно в средствах личной гигиены.

Некоторые из них создают серьезные проблемы со здоровьем, в частности, как введение химических веществ на коже способствует их входу в нашу кровеносную систему без какой-либо фильтрации.

И из огромного множества лосьонов и кремов, которые мы используем, химические солнцезащитные фильтры особенно небезопасны, ведь полностью пронизывают кожу.

Один из самых распространенных солнцезащитных ингредиентов, оксибензон, был обнаружен в органах 97% протестированных американцев. И два европейских исследования обнаружили химические вещества от солнцезащитного крема в материнском молоке (до 85% образцов), показывая, что плод и новорожденные дети также подвергаются риску воздействия этих веществ.

Срыв гормонов

Оксибензон, октиноксат и гомосалат подозревают в том, что они могут имитировать гормоны и нарушать гормональную систему.

Из этих трех, оксибензон на сегодняшний день является наиболее изученным солнцезащитным химическим веществом. На самом деле более 20 исследований доказывают, что оксибензон — гормон разрушитель, ведь выявлена связь между высокими концентрациями оксибензона в организме и повышенным риском развития эндометриоза.

В 2015 году выявили, что рыбы мужского пола подвергаются воздействию высокой концентрации оксибензона больше чем женского пола, так как у них увеличивается уровень эстрогена.

Октиноксат связан со щитовидной железой и поведенческими изменениями в соответствии с исследованиями на животных; а гомосалат разрушает эстроген, андроген и прогестерон.

Аллергия

Люди с чувствительной или склонной к аллергии коже должны быть осторожны при выборе таких кремов. Многие из них содержат раздражающие консерванты, отдушки или солнцезащитные блокирующие химические вещества.

Используя крем или другие продукты по уходу за кожей часто, люди подвергаются риску раздражения кожи.

Симптомы раздражения, такие как сыпь, зуд кожи, волдыри или отеки не всегда появляются сразу, обычно они могут появляться за несколько дней.

Один ингредиент в 2013 году был назван аллергеном года – консервант под названием метилизотиазолинон, даже маленькие дозы которого разрушают нервную систему животных.

Освобождение свободных радикалов

Самый страшный вред солнцезащитных кремов кроется в развитии рака кожи. Более 40% средств потенциально способствуют раку кожи.

Происходит это потому, что некоторые из этих солнцезащитных средств содержат форму витамина А и его производные: ретинол и ретинол пальмитат, которые освобождают свободные радикалы, что повреждают кожу при солнечном свете, увеличивая скорость развития злокачественных клеток.

Спрей поверх солнцезащитного крема еще более опасен

Спрей поверх других солнцезащитных кремов представляет некоторые уникальные опасности, которые могут привести к дальнейшему увеличению рисков, не связанных с кремами.

Еще одна опасность в том, что химические вещества от спреев мы можем вдыхать или проглатывать. Именно поэтому спреи находятся в процессе исследования их потенциальной опасности.

Вредные вещества не регулируется надлежащим образом

Большое количество токсичных химических веществ не проверяются на стандарты безопасности и эффективности как солнцезащитных ингредиентов.

Вещества из солнцезащитных кремов находят даже в крови! Все, что вы наносите на кожу, может войти в кровь, а многие компоненты причиняют вред людям, флоре и фауне.

Я никогда слепо не доверяла химическим веществам на этикетках. Тем не менее, даже после прочтения этикетки я получала разочарование. Оказалось, что все так называемые «зеленые» и «органические» бренды содержат, по крайней мере, один сомнительный химический ингредиент!

Нефтехимические Ингредиенты!

Большинство средств содержат вещества на нефтехимической основе:

• P-аминобензойная кислота

• Ментил антранилат

• Октилсалицилат

• Троламин салицилат

• Авобензон и др.

Так как они применяются непосредственно на кожу, нефтехимическая основа всасывается в кровь в большом количестве.

Эти вещества имеют побочные эффекты, так как многие имитируют действие эстрогена в нашем организме. Они также не разлагаются, и накапливаются везде, где мы плаваем, повреждая водные экосистемы и коралловые рифы.

На самом деле, шведское исследование в 2000 году пришло к выводу, что более высокий темп развития меланомы наблюдается в тех, кто использует солнцезащитные крема.

Родители должны знать, что ни один из ингредиентов, перечисленных выше, не одобрен для использования для детей и младенцев. Ни одно из этих соединений не испытывалось на детской коже, и продукты, которые продаются как «Baby» формулы вводят вас в заблуждение.

Эти вещества встречаются во всех известных торговых марках, и даже во многих «эко» брендах.

Минеральные солнцезащитные средства!

Есть два утвержденные минеральные солнцезащитные средства с веществами оксид цинка и диоксид титана. Больше всего вред солнцезащитных кремов именно от диоксида титана. Оксид цинка является единственным ингредиентом, одобренным для использования для младенцев и детей, и используется в большинстве кремов для пеленок.

Оксид цинка лучше, чем диоксид титана, по следующим причинам:

• Оксид цинка обладает более широким UVA и UVB спектром поглощения, так что обеспечивает лучшую защиту.

• Оксид цинка является более безопасным, так как создает меньше свободных радикалов.

• Оксид цинка — единственный активный ингредиент, одобренный для использования на детях в возрасте до 6-месячного возраста.

• Оксид цинка изготовлен в минеральной питательной среде, которая также встречается во многих поливитаминах. Диоксид титана изготовлен из токсичного тяжелого металла.

Микронизированные частицы против наночастиц!

Наночастицы определяются диаметром менее чем 100 нм (0,1 миллионного метра) примерно размер вируса. Микронизированные частицы, с другой стороны, определяются в диаметре менее 100 мкм, (0,1 тысячного метра), который составляет примерно ширину человеческого волоса.

Микронизированные минеральные солнцезащитные средства были на рынке в течение многих десятилетий, и есть много данных об их безопасности.

Минеральные солнцезащитные крема с наночастицами довольно новые и были представлены производителями на рынке как инновационный способ, особенно с формулой для отбеливания кожи.

Проблема с наночастицами состоит в том, что безопасность этих частиц неизвестна, и некоторые ученые считают, что эти частицы могут повредить экосистеме. Другие потенциальные проблемы состоят в повышенном проникновении в кожу и в кровь.

Токсичные добавки!

Вред солнцезащитных кремов кроется и в сомнительных токсичных добавках.  Синтетический витамин А, который иногда называют ретинилпальмитатом или ретинолом добавляется ко многим солнцезащитным и косметическим продуктам, как антиоксидант или омолаживающий ингредиент.

К сожалению ретинол имеет фототоксические свойства. Другими словами, при воздействии солнечного света, синтетический витамин А в кремах и косметике делает противоположное тому, для чего он предназначен и становится вредным для вашей кожи, стимулируя при этом рост опухолей.

Многие солнцезащитные средства содержат также консерванты, парабены и другие вредные химические добавки, которых вы должны избегать. В конце концов, кожа — абсорбент, и все, что вы положите на вашу кожу идет непосредственно в кровоток.

Так ли необходим солнцезащитный крем?

Только тогда, когда вы не можете контролировать, как долго вы остаетесь на солнце. Например, если вы работаете весь день на огороде или планируете провести целый день на пляже, то вам просто необходимо защитить чувствительные области вашего лица, особенно вокруг глаз.

Но умнее по-прежнему, использовать зонтик, шляпу и защитную одежду.

Солнце позволяет вашему телу естественно производить собственный запас витамина D, и эксперты сходятся во мнении, что это лучшая форма витамина D, которую вы можете получить.

Умеренное воздействие солнца каждый день показано для защиты от целых 16 различных видов рака: кожи, молочной железы, толстой кишки, рака эндометрия, пищевода, яичников, мочевого пузыря, желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, прямой кишки и рака почек.

Недавнее исследование в Швеции затронуло около 30 000 женщин в возрасте старше 20 лет. Результаты указывали, что уровень смертности выше у людей, которые избегают солнца.

Чтобы получить оптимальное количество витамина D вам нужно выставлять больше, чем просто лицо и руки. На самом деле, необходимо освободить около 40% вашего тела: лицо, руки и ноги от колена вниз.

Помните, что как только ваша кожа приобретает самый легкий розовый оттенок или начинает темнеть, то необходимо выйти из солнца и спрятаться в тени.

После этой точки воздействия, организм перестает вырабатывать витамин D и вы получаете солнечные ожоги.

Природные Альтернативы!

К счастью, есть несколько способов, которые помогут естественным образом защитить кожу без использования агрессивных химикатов:

Микроводоросли, такие как спирулин, астаксантин и хлореллы сделают организм более устойчивым к загару. Астаксантин обладает экстраординарными антиоксидантными свойствами для защиты вашей кожи от солнечных ожогов. Всего 4 мг в день в течение месяца уже даст ощутимый результат.

Астаксантин является жирорастворимым, поэтому его принимают со здоровой пищей, с хорошим количеством жира, иначе организм просто не поглотит его.

Защитите вашу кожу изнутри!

Американское онкологическое общество доказывает, что окислительные повреждение могут увеличить риск развития рака, а потребление различных антиоксидантов через источники пищи (не добавки, которые часто оказываются неэффективными) снижает этот риск.

Употребляйте следующие продукты:

• Оранжевые продукты: морковь, сладкий картофель, тыква и дыня.

• Цитрусовые — содержат кверцетин и витамин С.

• Помидоры, арбуз и красный перец, которые содержат ликопин.

• Омега-3 жирные кислоты в лососе, рыбьем жире, льняном семени, грецких орехах и масле канолы.

• Продукты, богатые селеном (который уменьшает риск смерти от рака кожи на 50%), такие как бразильские орехи, грецкие орехи и мясо.

• Чаи с высоким содержанием антиоксидантов.

• Рыба и грибы также имеют защитный эффект от солнечных ожогов и рака кожи.

Масла с натуральными SPF

Множество всех натуральных ингредиентов, некоторые из которых уже есть в вашем доме, имеют встроенный солнцезащитный фактор.

• Масло малиновых семян – лучшее из всех масел из-за самого широкого спектра защиты от УФ, поскольку оно содержит витамин Е, А.

• Конопляное масло можно использовать непосредственно на кожу или принимать внутрь, чтобы повысить уровень омега-3 (защита SPF 6).

• Масло макадамии — также имеет защиту SPF от 6.

• Кунжутное масло — фактор защиты приблизительно 4.

• Масло ши — SPF 4.

• Масло жожоба — применяется для волос и кожи, фактор защиты от солнца 4.

• Кокосовое масло — SPF всего 2, поэтому оно не стоит на первой линии защиты от солнца, но вносит дополнительный бонус как ингредиент красоты.

Домашние Солнцезащитные Рецепты!

В зависимости от времени пребывания на солнце, можно использовать и домашние солнцезащитные крема. (Если вы имеете особенно чувствительную кожу, то лучше купите нетоксичный минеральный солнцезащитный крем).

Имейте в виду, что в домашних рецептах SPF не может быть точно определен и, как правило, ниже, чем в любых брендах, так что вам нужно будет применять домашние средства чаще.

1 рецепт — ингредиенты включают 1/2 стакана миндального масла, 1/4 чашки кокосового масла,  1/4 чашки воска, 2 ст. л. оксид цинка, по 1 ч. л. масла малиновых семян, сока моркови, витамина Е и 2 ст. л. масла ши. Для дополнительного натурального аромата вы можете влить миндальное масло с травами!

Объедините все масла, кроме оксида цинка в большой стеклянной банке. Поставьте банку с крышкой внутри кастрюли с водой на среднем огне.

При нагревании все масла в банке начнут плавиться. После этого перемешайте и перелейте в любую банку для хранения.

Так как все ингредиенты натуральные, то лучше всего использовать крем за 6 месяцев.

Не вдыхайте оксид цинка — используйте маску!

Этот рецепт имеет SPF около 15, хотя при добавлении большего количества цинка можно увеличить SPF.

Добавьте больше пчелиного воска, чтобы крем был более густым.

2 рецепт — это урезанный рецепт для тех, кто предпочитает более простой процесс. Кокосовое масло, абрикосовое масло, масло ши, оксид цинка и витамин Е.

3 рецепт — взять высококачественный лосьон и смешать с оксидом цинка и какао-порошком для небольшого оттенка натуральной бронзы.

4 рецепт —  эфирное масло лаванды, гранатовое масло, кокосовое масло и масло ши и оксид цинка.

Покупка минеральных солнцезащитных кремов!

Если сделать свой собственный крем слишком тяжело, то покупайте минеральный солнцезащитный крем. Он столь же эффективен, но не так опасен как его химические аналоги.

Советы для защиты кожи от солнца!

Перед тем как растереть солнцезащитный крем, рассмотрите другие способы:

• Рубашки, шляпы и шорты защищают кожу от ультрафиолетовых лучей солнца, снижая риск на 27%.

• Ношение очков и шляпы – защищает тонкую кожу лица от преждевременного сморщивания.

• Избегайте часов пик, как правило, с 11 утра до 3 вечера, когда солнце находится выше в небе.

• Расслабьтесь в тени — укройтесь под деревом или зонтиком. Дети также должны оставаться в тени, так вы снизите риск множественных ожогов на 30%.

• При использовании безопасного солнцезащитного крема, распространяйте его по всей поверхности тела в достаточном количестве. Если вы потеете или плаваете, то применяйте повторно.

• При ожогах используйте смесь алоэ вера, кокосового масла и витамина Е, чтобы охладить кожу.

Какой солнцезащитный крем самый безопасный?

Обратите внимание на наличие таких ингредиентов:

• 25% оксида цинка (не нано)

• артезианская вода

• Растительный эмульгирующий воск

• Оксид железа (для тонировки кожи)

• Органическая облепиха

• Эфирное мало ромашки

• Подсолнечное масло

Читайте также другие интересные статьи:

Кремы от загара опасней самого солнца: новые международные данные

Знаете ли вы что, несмотря на активное использование средств от загара, частота случаев рака кожи растет с каждым годом? Доктор наук Элизабет Плурд из Калифорнии отмечает значительный рост частоты злокачественной меланомы (рака кожи), связанный с повсеместным использованием средств защиты от загара в течение последних 30 лет. В состав этих средств, по мнению доктора Плурд, входят химические вещества, известные как канцерогены, а также гормонально активные ингредиенты, воздействие которых на организм не всегда предсказуемо.

Так почему же мы так верим в средства от загара? Есть ли на самом польза от их применения? Мы активно покупаем различные средства, защищающие нас от солнца, начиная от солнцезащитного шампуня, мыла и даже лаков для ногтей. Существует целая индустрия средств с солнцезащитой (SPF-фактором). Но так ли эти кремы-гели-лосьоны полезны? Люди же обходились без них в течение нескольких тысячелетий, а солнце было источником жизни с самого начала времен.

Так ли на самом деле опасно светило?

О пользе солнца существуют научные доказательства, полученные в одном из крупных исследований, опубликованных в Каролинском институте в Швеции в 2014 году. Показатели смертности у женщин, избегавших приема солнечного загара были в 2 раза выше в сравнении с участницами, которые принимали солнечные ванны ежедневно. Данное исследование было значительно крупным и продолжительным и включало 30 000 участниц, за которыми наблюдали в течение 20 лет!

Типы солнечных лучей

Мы часто слышим о существовании различных типов солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи типа B (UVB) являются основной причиной развития немеланомного рака, например, чешуйчато-клеточной карциномы кожи. Химические вещества, содержащиеся в средствах от загара, действительно, блокируют этот тип ультрафиолетовых лучей, защищают организм от них.

А вот ультрафиолетовые лучи типа A (UVA) проникают более глубоко в кожу и их воздействие сложнее заблокировать. При этом ряд исследований показывает, что тип А может быть не менее опасен для организма человека, чем тип лучей В.

Чувство защиты обманчиво

Степень защиты SPF, указанная на этикетке лосьона от загара, не отражает действительную степень защиты кожи от солнечных лучей, поскольку показатель защиты от UVA и UVB невозможно объединить. Продукты с высокой степенью защиты SPF защищают только от UVB лучей, но не от других типов солнечного воздействия. Нанося эти средства, мы ошибочно считаем себя защищенными и подвергаем себя более длительному воздействию UVA и UVB лучей. Таким образом, при нанесении средств от загара мы защищены от воздействия UVB лучей, однако продолжаем поглощать вредные UVA лучи.

Филипп Отье — исследователь из Международного Агентства Исследований Рака в структуре Всемирной Организации Здравоохранения провел многочисленные исследования с участием принимающих загар людей. И пришел к неожиданным выводам. По мнению ученого, продукты с высокой SPF-защитой изменяют воздействие солнечных лучей на организм, что и может являться причиной… повышения риска развития меланомы. Согласно мнению доктора Отье, мы с одинаковым успехом и защитой от рака кожи можем загорать, не применяя никаких солнцезащитных средств.

Солнечные фильтры против нас?

Продукты с высокой степенью SPF защиты нуждаются в более высоких концентрациях химических фильтров от солнца в сравнении со средствами с низкой SPF защитой или натуральных масел. Некоторые из этих ингредиентов проникая в кожу, могут оказывать отрицательное воздействие на организм. Их применение связывают с повреждением тканей, гормональными нарушениями и аллергическими кожными реакциями.

Если бы средства с высоким уровнем SPF защиты демонстрировали лучшую защиту от рака кожи, то в этом случае применение высоких концентраций химических веществ было бы обоснованным. Однако, преимущества этих средств не доказаны, и получается, что выбор других — более щадящих — средств более оправдан.

От лишнего солнца спасает мозг

Когда мы гуляем под солнцем, свет, попадающий в наши глаза, посылает сигналы в участок мозга — гипофиз. Гипофиз же, в свою очередь, выделяет особый гормон, способствующий более темной окраске кожи и… помогающий защитить ее от вредного спектра УФ-лучей. Получается, что наш мозг сам естественным образом бережет нас от лишнего солнца. И, конечно же, только под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается витамин D, так необходимый для роста, костей, нормального сна и веса.

Поэтому сейчас специалисты разных областей медицины признают пользу естественного мягкого загара, особенно морского, когда солнечные ванны сочетаются с минеральными солями и насыщенным воздухом. Так что наслаждайтесь лучами солнца, но в меру и в правильные часы (см. ВАЖНО).

ВАЖНО!

Как сделать загар полезным

Получить правильный загар не так-то просто. Многие из нас вместо него получают сразу солнечный ожог. И так каждый год. Хотя правила идеального загара просты, но надо соблюдать их жестко, советует наш эксперт — врач-дерматокосметолог Надежда Червинская:

— Ограничивать время пребывания на солнцепеке. Идеальное время для легкого загара — с 8 до 10 утра, либо с 17 до 19 часов. Самые «жгучие» прямые лучи солнца — с 11 до 15 часов, в это время велик риск вместо легкого загара получить солнечный ожог (и солнечный удар впридачу).

— Загорать не дольше получаса в день. Начинать солнечные ванны с 15 минут в день, очень светлокожим — с 5-10 минут в день.

— Избегать спиртного на пляже. И алкогольных коктейлей у открытого бассейна. Алкоголь, во-первых, усиливает воздействие ультрафиолета, во-вторых, снижает контроль за временем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Крем для загара на солнце

Мало кто знает, что ультрафиолет — это стопроцентный канцероген. Получить убойную дозу ультрафиолета можно даже в прохладный день, особенно в горах. «Комсомолка» разобралась как правильно выбрать крем для загара на солнце (подробности)

Лучи здоровья: к чему может привести пользование солнцезащитным кремом | Статьи

Весна и лето — время, когда все вспоминают о солнцезащитном креме и задумываются, как купить лучший. Звучит логично, но правильный ли это подход к вопросу защиты от ультрафиолетовых лучей? Как выбрать крем от солнца, применять его правильно и не приобрести ненароком такой, от которого больше вреда, чем пользы, расскажут «Известия».

Средства от солнца могут быть опасны?

В мае 2019 года FDA (Food and Drug Administration) — правительственное агентство, подчиненное Минздраву США, — представило результаты исследования солнцезащитных кремов. А точнее, американское управление по контролю качества продуктов и лекарств изучило свойства самых распространенных SPF-фильтров, содержащихся в кремах от загара. Эксперты FDA выяснили, что некоторые популярные ультрафиолетовые фильтры, призванные защищать кожу от солнца, могут попадать в кровь, преодолевая эпидермальный барьер.

Средства от солнца проникают в организм — это звучит как-то очень страшно. Не лучше ли в таком случае обойтись без крема от загара? Это плохая идея, учитывая весь вред, который УФ-излучение способно нанести коже и организму в целом. В частности, взаимосвязь между солнечной радиацией и возникновением рака кожи является доказанным и хорошо изученным фактом. Кроме того, ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.

Фото: Depositphotos

Лучшая стратегия — избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие нерекомендованные FDA УФ-фильтры:

авобензон (avobenzone)

оксибензон (oxybenzone)

октокрилен (octocrylene)

экамсул (ecamsule)

Как выяснили специалисты, уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток значительно превышает рекомендованный FDA. Исследователям понадобится больше времени, чтобы понять, как именно этот факт воздействует на здоровье человека. Пока же кремов от солнца, содержащих данные вещества (особенно оксибензон), лучше избегать.

Оксибензон, отмечают авторы исследования, — потенциальная угроза правильному функционированию эндокринной системы. Вещество предположительно может влиять на такие процессы в организме, как рост, развитие и репродукция. В частности, в ходе исследования было установлено, что оксибензон является слабым эстрогеном и может снижать уровень мужского гормона тестостерона у мальчиков-подростков.

Относительно трех остальных SPF-фильтров из списка подозрительных конкретные данные не приводятся, но указывается, что необходимо детально их изучить.

И всё же: вред или польза?

Американская академия дерматологии опубликовала ответ на исследование FDA, в котором говорится, что кремы от солнца по-прежнему следует применять. Причем медики советуют покупать средства с SPF30 и выше, а также сочетать их использование с другими методами защиты от ультрафиолета (например, с нахождением в тени или помещении во время наивысшей солнечной активности, ношение головных уборов).

«Не отказывайтесь от солнцезащитных средств совсем. Но склоняйтесь к применению продуктов на минеральной основе», — советует и директор некоммерческой общественной организации Environmental Working Group Ннека Лейба.

Фото: Depositphotos

Физические и химические солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные (SPF) фильтры в кремах от солнца (санблоках) делятся на химические и физические (минеральные). Первые работают как поглотители УФ-лучей, вторые — как отражатели.

Вещества из вышеупомянутой «подозрительной четверки» относятся к химическим солнцезащитным фильтрам. Это не означает, что все химические санблоки плохи. Каждый год Environmental Working Group составляет список из сотен безопасных для здоровья солнцезащитных кремов, среди которых есть и минеральные, и химические.

Но всё же шанс, что одно из не одобряемых экспертами веществ окажется в составе крема на полке в магазине, достаточно высок. Российский ассортимент можно оценить только эмпирическим путем, а вот американцы подсчитали, что на их рынке оксибензон встречается в двух третях санблоков на основе химических фильтров.

В последние годы многие дерматологи советуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам как более эффективным. Как понять, что перед вами — крем с минеральным фильтром? В составе должен быть указан диоксид цинка (zinc oxide) и/или диоксид титана (titanium dioxide).

Есть ли недостатки у кремов для солнца с физическими фильтрами? Да. Некоторые из них имеют более густую и трудно распределяемую текстуру, чем у средств с «химией». Кроме того, диоксид цинка и диоксид титана могут бледнить кожу из-за своего естественного белого оттенка. Особенно весом этот недостаток для смуглых людей или мужчин со щетиной на лице — на них белесые следы будут наиболее заметны. К счастью, многие производители успешно работают над текстурой санскринов и можно найти совершенно незаметные на лице варианты.

Фото: Depositphotos

Солнцезащитный крем с физическими фильтрами: лайфхаки при покупке

Как выбрать солнцезащитный крем? Искать подходящий состав с безопасными УФ-фильтрами, пометку SPF 30 (и выше). Полезно изучить онлайн-отзывы и рейтинг перед приобретением — если у продукта неудачная текстура или другие недостатки, другие покупатели сообщат об этом.

Лайфхак № 1 К сожалению, в любой аптеке или магазине баланс в ассортименте кремов от солнца пока не в пользу средств с минеральными фильтрами. Внимательно читайте состав на оборотной стороне, а не данные на передней этикетке.

Лайфхак № 2 Попробуйте увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами, чтобы решить проблему белесых разводов. Солнцезащитные кремы для лица делятся на «классику» (только защита от лучей и ничего больше) и ухаживающую косметику (увлажнение, питание). Как правильно, текстура последних заметно легче, продукты лучше распределяются по коже лица. Разница хорошо видна на фото из Instagram-аккаунта известного калифорнийского дерматолога Сандры Ли:

На фото: верхний свотч — типичный санблок с минеральными фильтрами, нижний — увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами.

Лайфхак № 3 (для женщин). Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF. Скорее всего, многим известно о существовании тональных кремов, основ для макияжа, пудр с УФ-фильтрами. Новинка этого сезона — тени для век с SPF. В прошлом году производители представили спреи для закрепления макияжа с SPF и хайлайтеры. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.

Крем от загара или крем для загара — в чем разница?

«Крем от загара» и «крем для загара» — это бытовые названия солнцезащитного крема. Как правило, под кремом от загара подразумевают средство, по максимуму блокирующее УФ-лучи, с высоким SPF. А говоря о креме для загара, имеют в виду солнцезащитное средство с невысоким SPF (до 15), позволяющее получить загар. Но важно понимать, что само появление загара уже говорит о том, что кожа не получила защиту от солнца.

Любопытные факты о солнцезащитном креме

На некоторых пляжных курортах запрещено пользоваться солнцезащитным кремом. Средства с химическими солнцезащитными фильтрами могут наносить окружающей среде вред, попадая в водоемы.

Например, оксибензон — один из признанных виновников повреждения коралловых рифов. Так, с 2018 года на Гавайях запрещена продажа косметики, в составе которой есть оксибензон и октиноксат, другие штаты также рассматривают похожие баны.

Дело в том, что химические солнцезащитные фильтры не являются биоразлагаемыми. Попадая в воду с кожи отдыхающих, они остаются в окружающей среде, так же как, к примеру, пластиковые соломинки для коктейлей. Зная это, ряд курортов просит отдавать предпочтение минеральным санблокам, которые биоразлагаемы. С такими ограничениями можно столкнуться, например, в следующих местах: Ки-Уэст (штат Флорида), остров Бонэйр (Карибы), островное государство Палау, природные заповедники и коралловые рифы мексиканских курортов Плайя-дель-Кармен, Ривьера Майя, Косумель.

Солнцезащитные кремы надо наносить и зимой, и в помещении. Хотя большинство людей вспоминает о средствах с SPF только перед летом, для тех, кто хочет защитить кожу от преждевременного старения, правило сезонности устарело. Дерматологи и косметологи едины во мнении, что косметика с SPF — это лучший на сегодняшний день способ отсрочить появление морщин и других возрастных признаков.

«Дневной свет и солнечный свет (даже те лучи, что проникают через окна), вызывают значительные повреждения ДНК клеток кожи, хотя вы этого не видите», — уверена голливудский дерматолог Рене Руло. Хотите лучший на свете крем от морщин? Это санблок. Специалист также советует наносить под солнцезащитный крем антиоксидантные сыворотки (например, с витамином С), чтобы усилить антивозрастной эффект от длительного использования санблока.


Большинство людей наносят солнцезащитный крем неправильно. Распределяя средство с SPF по коже лица, мы обычно пропускаем от 11 до 21% поверхности. Особенно часто обделяется зона вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная. Будем внимательнее!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Польза и вред солнцезащитных кремов — Рамблер/новости

Как появился солнцезащитный крем?

До 20 века бледная кожа была модной, загар считался особенностью низшего сословия, так как им приходилось долгое время работать на улице под палящим солнцем. Знатные люди укрывались от солнечных лучей большими шляпами и зонтами. В середине прошлого века в эпоху развития промышленности, рабочие перебрались в помещения, и проводили в здании большую часть своего дня. Ситуация изменилась, и загар стал признаком привилегированных сословий. Именно в то время появился вопрос: как сделать его красивым и ровным? Тогда и появился первый солнцезащитный крем, был он красного цвета и имел липкую основу. Данное средство легло в основу многих современных, но оно не обеспечивало нужной защиты.

Солнцезащитное средство — продукт для местного применения, отражающий или поглощающий УФ-лучи с целью защиты кожи от солнечных ожогов. Многие знают о пользе, но мало кто знает о вреде.

Научные исследования об опасности солнцезащитных кремов для кожи

Чувство защищенности, даримое средствами от загара, обманчиво. Об этом свидетельствует ряд научных исследований.

Повышенная концентрация вредных веществ в организме

В Америке был проведен эксперимент. 24 человека (и мужчины и женщины) со средним возрастом 35 лет, на протяжении 4 дней использовали лосьон, крем или спрей от загара. Они наносили его 4 раза в сутки на 75% поверхности тела. В конце исследования участники сдали анализ крови. Согласно заключению американских ученых из FDA, при длительном использовании защитных средств в крови повышается уровень таких вредных веществ. Если норма содержания 0,5 нанограмма на миллилитр, то в крови отмечалось повышение уровня:

оксибензона — до 209,6 нанограмма на миллилитр;

авобензона — около 4 нанограмма на миллилитр;

октокрилен — 5,7-7,8 нанограмма на миллилитр;

экамсула — 1,5 нанограмма на миллилитр.

Оксибензон — часто используемый УФ-фильтр (бензофенон-3) в солнцезащитных средствах, может спровоцировать гормональные нарушения, сказывающиеся негативным образом на репродуктивной способности. Также данное вещество отличается канцерогенным действием.

Было проведено и другое исследование, касающееся данного компонента. В ходе эксперимента ученые из США изучили более 2-х тысяч образцов мочи американцев разного возраста, половой и этнической принадлежности. Бензофенон-3 был обнаружен в 96% случаях. Также ученые сообщили, что содержание вещества в 3 раза выше у молодых женщин, чем у мужчин, и в 7 раз больше у белых американцев, нежели у афроамериканцев.

Блок похожие статьи

Влияние средств от загара на развитие рака кожи

Согласно исследованиям Филиппа Отео — работника Международного агентства исследований рака ВОЗ, солнцезащитные продукты с высоким SPF-фильтром способны изменять действие лучей солнца на организм, повышая риск развития рака кожи (меланомы). По мнению доктора, человек, загорая без каких-либо солнцезащитных средств имеет те же шансы появления онкологии, как и при их применении.

Элизабет Плурд из калифорнийского университета также отметила прогрессирующее увеличение числа развития злокачественных новообразований из-за постоянного применения продуктов от загара за последние 30 лет. По ее мнению, это обусловлено негативным воздействием активных химических компонентов, входящих в состав средства и являющихся канцерогенами и/или гормональными ингредиентами.

Вреден ли солнцезащитный крем?

Уровень защиты определяет специальный показатель SPF, умноженный на 10, показывает длительность безопасного нахождения на солнце. Например, SPF10 показывает, что защита будет в течение 100 минут. Отсюда складывается мнение, что чем больше значение, тем дольше можно быть под солнечными лучами, однако, это в корне не так.

Вред крема от загара для кожи тела и лица заключается в том, что люди слишком ему доверяют. В теории и на практике происходят разные ситуации. Используя большой SPF, человек остается слишком долго на солнце, считая, что крем спасет его от всех бед. На самом деле он защищает кожу ограниченное количество времени, после чего распадается на свободные радикалы, которые впитываются в кожу. Тем самым польза превращается во вред.

Нет доказательств, что они помогают в предотвращении рака кожи. Поэтому не рекомендуется использовать крем как единственное средство защиты от солнца, предпочтительно иметь головной убор и время от времени находиться в тени.

Химические и физические и фильтры в солнцезащитных кремах являются активными компонентами. Природа влияния на кожу у них различна, но функции схожи, чаще всего они безвредны.

Химические фильтры улавливают УФ-излучение, меняют его структуру, превращая в тепло. Бывают органического и неорганического происхождения, могут вызывать аллергии. Они обеспечивают более сильную защиту, поэтому встретить их в составе можно чаще, особенно в SPF выше 30. Исследования показали, что активные химические компоненты могут привести к гормональному сбою и являются токсичными. Теперь вы знаете, чем опасны такие солнцезащитные крема, и мы рекомендуем выбирать средства с физическими защитными составляющими с менее опасными составляющими.

Физические фильтры считаются натуральными и образуют защитную пленку на коже. Основу таких средств чаще всего составляют диоксид титана и оксид цинка, они не проникают в кожу и не вызывают онкологических заболеваний. Их используют в детских кремах ввиду гипоаллергенности. Но нельзя исключать и вред крема от загара с натуральными компонентами. Например:

Наличие витамина А в составе достаточно спорно. С одной стороны, является хорошим антиоксидантом, но это свойство он проявляет в отсутствии солнца. Под открытыми лучами может провоцировать образование опухолей.

В состав большинства кремов входят эфирные масла, которые дают дополнительную защиту и питание. Также могут содержать противовоспалительные элементы, предотвращающие появление ожогов. Только из-за отсутствия болезненных ощущений создается впечатление, что крем хорошо защищает кожу, но по большей части это обман.

Выбор правильного средства от солнца

Рынок средств от загара достаточно насыщен. Присутствуют крема, масла, спреи как для загара, так и после. Выбор в основном зависит от предпочтений, но есть несколько рекомендаций:

В жарких странах стоит пользоваться солнцезащитным кремом даже в пасмурные дни.

Средство наносят за полчаса до выхода на солнце, чтобы оно успело впитаться и начать действовать.

После купания процедуру стоить повторить.

Для жирной кожи больше подойдут гели и эмульсии.

Для сухой — крем, а обладателям комбинированной кожи можно применять масла.

Спреи достаточно удобны, но могут попасть на слизистые, поэтому их не советуют аллергикам.

Также существует обычный дневной крем с SPF, который стоит наносить на отдыхе просто на прогулку.

Какой солнцезащитный крем можно использовать?

долго держится на коже, не теряя своих качеств и не выделяя опасных веществ;

с высоким уровнем блокировки УФ-лучей;

с приятным ароматом;

легко наносится;

не вызывает аллергических реакций.

Среди популярных марок:

Garnier;

Vichy;

L’oreal;

Bioderma;

Nivea;

La Mer.

Выбирать стоит по своему фототипу:

кельтский;

европейский;

среднеевропейский;

средиземноморский;

восточный;

африканский.

Среди детских можно отметить Nivea, Bioderma, Lierac, главное, чтобы не было парабенов и отдушек.

Солнцезащитный крем для лица имеет более мягкую структуру, так как кожа более чувствительна, чем на теле.

Как сделать загар красивым?

Правильный загар получить не так просто, каждый год люди вместо приятного коричневого оттенка кожи получают красный болезненный. Для того, чтобы это не происходило достаточно соблюдать несколько простых правил:

постепенно увеличивать время пребывания на солнце, начиная с 15-20 минут;

правильно выбирать время. Самым безопасным считается утренний загар с 8 и вечерний с 17 и длится не более 2 часов. Дневное время опасно, можно получить ожог и тепловой удар.

Не употреблять спиртное на пляже. Алкоголь способствует усилению воздействия УФ-излучения, увеличивает вероятность солнечного удара.

Какой солнцезащитный крем приобрести каждый решает сам, но стоит помнить, что есть и другие способы защиты, которыми не стоит пренебрегать.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Как выбрать крем для загара в солярии?

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Как избавиться от трещин на пятках?

Чем опасны солнцезащитные кремы? | Наука и жизнь

Фото Игоря Константинова.

Ультрафиолет, видимый свет и инфракрасные лучи проникают в кожу на разную глубину. Цифры на стрелках показывают, какая доля излучения достигает эпидермиса, базально-клеточного слоя и дермы.

‹

›

Наука достаточно убедительно доказала, что избыток ультрафиолетового излучения (УФ) вызывает преждевременное старение и рак кожи (включая наиболее опасную его форму — меланому). Поэтому и в Европе и в США люди теперь редко отваживаются выйти на пляж, не намазавшись с ног до головы солнцезащитным средством. Постепенно этот обычай прививается и в России, которая с недавних пор охотно подхватывает западные веяния в области здорового образа жизни.

Между тем сейчас появляется всё больше оснований утверждать, что загорать с солнцезащитными средствами подчас не менее, а иногда и более опасно, чем прожариваться на солнышке без всякой защиты. Ведь именно в США и Европе, где солнцезащитные кремы применяют уже достаточно давно, за последние три десятилетия наблюдается увеличение частоты заболеваемости всеми формами рака кожи. Если в начале 1970-х годов частота меланомы среди белого населения США составляла шесть случаев на каждые 10 тысяч человек, то к началу 2000-х годов она возросла втрое. В Европе частота меланомы за тот же временной период увеличилась почти в пять раз. Для объяснения этого печального факта были предложены три гипотезы. Согласно первой, наблюдающийся сейчас рост частоты заболеваемости раком кожи — расплата за повальное увлечение солнцем в 1960—1970-е годы, так как между первичным повреждением ДНК и развитием опухоли может пройти не одно десятилетие. Сторонники второй гипотезы винят во всём солнцезащитные кремы и те химические вещества, которые в них содержатся. И наконец, третья гипотеза заключается в том, что не солнцезащитные средства сами по себе, а то, как мы их применяем, превращает их из защитников кожи в фактор риска.

ЗАГАР И ТЩЕСЛАВИЕ

Все началось в 1960-е годы, когда белокожие европеоиды вдруг стали всеми силами стараться изменить цвет своей кожи, которым ещё недавно они так гордились. Движущей силой этого стремления было обычное людское тщеславие. До индустриальной революции значительный процент населения был занят в сельском хозяйстве, поэтому труд и бедность ассоциировались с обожжённой солнцем кожей, говорящей о долгих часах, проведённых в полях, под открытым небом. Однако в послевоенный период (1950-е годы) всё больше народу начало работать на заводах и фабриках, куда не проникали солнечные лучи. Теперь именно бледная, лишённая пигмента кожа стала свидетельством необходимости зарабатывать себе на жизнь тяжким трудом, в то время как загар ассоциировался с праздностью, залитыми солнцем теннисными кортами и тропическими пляжами.

Однако оказалось, что изменить цвет кожи, пусть даже и временно, не так легко. У кого-то это получалось довольно быстро, а кому-то приходилось подвергать кожу болезненным испытаниям — стоило провести на солнце чуть больше времени, и можно было заполучить солнечный ожог, который сводил на нет все усилия по приобретению желанного загара, так как кожа после ожога облезала.

Вот этим-то страдальцам косметическая промышленность предложила новинку — косметические средства, защищавшие от ожогов, но не препятствовавшие загару. Благодаря новым средствам даже люди, которых природа наделила бледной, плохо загорающей кожей, могли проводить на пляже долгие часы, добиваясь в конце концов желанного загара. Как выяснилось, именно этого делать было ни коем случае нельзя.

АЗБУКА УЛЬТРАФИОЛЕТА

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Земли с солнечными лучами, можно разделить на два типа — УФ-А и УФ-В. Принципиальная разница между ними состоит в энергии излучения и глубине проникновения в дерму. УФ-В несёт большую энергию, поэтому достаточно быстро вызывает ожог. Именно этот тип излучения и блокировался первыми солнцезащитными средствами, и именно оно долгое время считалось наиболее опасным. Однако сейчас уже известно, что УФ-В не проникает глубоко и все повреждения, которые оно причиняет коже, обычно не имеют далеко идущих последствий. Обожжённая кожа сначала покрывается пузырями, потом сходит лоскутами, а с нею удаляются и те клетки, что имеют опасные поломки в ДНК.

Совершенно иная ситуация с ультрафиолетом типа А, который сначала считался полезным, так как он вызывает загар, но не имеет достаточной энергии, чтобы обжечь кожу. Но оказалось, что именно УФ-А может проникать в глубокие слои эпидермиса и дермы и повреждать биологические молекулы. Если ранее люди не могли загорать слишком долго, так как их кожа обгорала, и обычно получали лишь временные, поверхностные повреждения, то с наступлением эпохи солнцезащитных кремов, защищавших кожу от УФ-В-излучения, многие стали пролёживать на пляже часами, подвергаясь продолжительному облучению УФ-А.

ЧЕМ ОПАСЕН УЛЬТРАФИОЛЕТ

Как УФ-В-, так и УФ-А-лучи могут поглощаться биологическими молекулами и вызывать фотохимические реакции, приводящие к появлению свободных радикалов — нестабильных, высокореакционных молекул, у которых не хватает одного электрона и которые очень охотно вступают в химические реакции.

Можно сказать, что свободный радикал подобен молодому гуляке, не имеющему моральных обязательств и не упускающему случая завязать интрижку. И если такой «аморальный» радикал вступит в связь с «добропорядочной» молекулой, то и последняя превратится в свободный радикал и начнёт вносить сумятицу в строгую гармонию химических реакций. В частности, УФ-А-излучение, проникающее в глубь кожи, может превратить в свободные радикалы молекулы коллагена — белка, обеспечивающего гладкость и упругость кожи. В результате волокна коллагена связываются друг с другом, образуя скопления дефектного неупругого коллагена, что постепенно приводит к появлению характерных неровностей кожи и морщин. Они, образовавшись под влиянием УФ-излучения, появляются с заметным опережением «графика», задолго до того, как кожа начинает стареть по естественным причинам. Ещё серьёзнее последствия свободнорадикального превращения ДНК: две части молекулы ДНК, ставшие радикалами, могут связаться одна с другой, внеся тем самым сумбур в генетический код клетки. Из клеток, получивших повреждения ДНК, со временем могут развиться злокачественные опухоли.

SPF — НЕНАДЁЖНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ

В 1990-х годах наконец-то появились солнцезащитные средства широкого спектра действия, то есть те, которые защищали не только от УФ-В-, но и от УФ-А-излучения. Тут возникла проблема. Люди хотели загорать, так как загорелая кожа по-прежнему считалась красивой. Но если на кожу нанести солнцезащитное средство, не пропускающее ни УФ-А, ни УФ-В, то никакого загара не получится. Завсегдатаи пляжей, мечтающие о «безопасном» загаре, стали особенно ценить солнцезащитные средства, на которых стояли успокоительно высокие значения солнцезащитного фактора — SPF (sun protection factor). Тот факт, что даже с солнцезащитными средствами, имеющими высокие значения SPF, загар появлялся (хотя и медленнее, чем без защиты), никого почему-то не настораживал. А зря, потому что на самом деле значение SPF — весьма ненадёжный показатель эффективности защиты.

SPF позволяет оценить, насколько данное средство замедляет появление первого покраснения кожи под действием УФ-излучения. Например, если без солнцезащитного средства краснота появляется через 20 минут, то с солнцезащитным средством, имеющим фактор защиты 10, покраснение появится через 200 минут. Так как покраснение кожи возникает лишь под влиянием УФ-В-излучения, то и фактор солнечной защиты указывает только на эффективность УФ-В-защиты.

Сейчас многие производители солнцезащитных средств указывают на упаковках степень защиты от УФ-А-излучения по пятизвёздочной системе: чем больше звёздочек, тем лучше защита. Но пока SPF остаётся наиболее известным и популярным показателем эффективности, поэтому именно на него обращают внимание потребители. При этом мало кто отдаёт себе отчёт, что солнцезащитное средство, имеющее высокий SPF, а следовательно, надёжно защищающее кожу от солнечного ожога, вовсе не обязательно настолько же эффективно преграждает путь УФ-А-излучению. В итоге люди могут убаюкивать себя ощущением безопасности и получать вожделенный загар… со всеми вытекающими последствиями.

НЕБЕЗОПАСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Десятилетия навязчивой рекламы солнцезащитных средств привели к тому, что люди, особенно на Западе, стали рассматривать их как обязательный компонент пляжного времяпрепровождения. Однако давайте подумаем, что же, собственно говоря, нам предлагают? А предлагают нам намазаться препаратами, содержащими разнообразные химические вещества, и подставить этот коктейль на своей коже под солнечные лучи. При этом как-то само собой подразумевается, что ни с кожей, ни с солнечным излучением эти вещества не реагируют, в кровь ни при каких условиях не проникают и, вообще, демонстрируют полную инертность и благонадёжность. Но это не так.

Солнцезащитные средства содержат УФ-фильтры (их также называют УФ-абсорберами) — вещества, которые уменьшают количество УФ-излучения, попадающего на кожу. Те УФ-фильтры, которые содержат частицы, отражающие и рассеивающие УФ-излучение, называются физическими или неорганическими УФ-фильтрами. К ним относятся оксид цинка и диоксид титана. Физические УФ-фильтры не вызывают аллергию и не раздражают кожу, а также обладают широким спектром действия — они блокируют как УФ-А-, так и УФ-В-излучение. Раньше физические УФ-фильтры содержали крупные нерастворимые частицы, поэтому они окрашивали кожу в белый цвет. Сейчас частицы физических УФ-фильтров стали делать очень мелкими — в микро- и даже нанодиапазоне, так что они уже не окрашивают кожу.

Другая группа УФ-фильтров объединяет вещества, которые могут поглощать УФ-излучение в силу особенностей своей химической структуры. Их называют органическими или химическими УФ-фильтрами. Органические УФ-фильтры позволяют создавать средства с фактором защиты до 100 и даже выше, их удобно включать в разнообразные косметические формы — кремы, гели, спреи, лосьоны и т.д., пропитывать ими одежду, а также добавлять в декоративную косметику, шампуни и лаки для волос. Но не все эти вещества безопасны для кожи.

Прежде всего, органические УФ-фильтры довольно часто вызывают аллергию и раздражение кожи. Кроме того, некоторые органические УФ-фильтры могут проявлять фотореактивность. Это означает, что если на такие УФ-фильтры достаточно долго светить ультрафиолетом, то они начинают разрушаться, порой выделяя при этом свободные радикалы. А значит, после определённого времени облучения в коже, «защищённой» такими УФ-фильтрами, будет образовываться больше свободных радикалов, чем в незащищённой коже.

Сейчас стало известно, что ряд органических УФ-фильтров обладает также гормональным воздействием. Выявлено, что они могут вызывать смену пола и нарушения развития половых органов у рыб, моллюсков и других водных обитателей. Пока неясно, насколько гормональные эффекты УФ-фильтров проявляются в организме человека, но уже очевидно, что безопасными и инертными эти вещества не назовёшь.

Пожалуй, наиболее шокирующим фактом является то, что УФ-фильтры могут проникать в кровь и накапливаться в организме. Например, согласно данным исследования, проведённого недавно в США, распространённый УФ-фильтр бензофенон-3 (оксибензон), входящий в состав многих солнцезащитных средств, был обнаружен в 96% из более чем 2000 исследованных образцов мочи, взятых у американцев разного этнического происхождения, возраста и пола. При этом в организме женщин, особенно молодого возраста, содержание оксибензона в среднем было в три раза выше, чем в организме мужчин, а в крови белых американцев в семь раз выше, чем у афроамериканцев.

ЕСТЕСТВЕННАЯ ЗАЩИТА

Если не солнцезащитные средства — тогда что? Начнём с того, что человеческая кожа вовсе не так беззащитна перед УФ-излучением, как пытаются представить производители солнцезащитных средств. Просто надо относиться к этой защите разумно и не предъявлять к ней непомерные требования. Например, если строительная каска выдержала удар упавшего кирпича, это не означает, что она непробиваема. Поэтому, если вам пришла в голову прихоть надеть каску и колотить себя по голове ломом, винить за последствия надо только себя. Точно так же и с защитными системами кожи. Не надо их перенапрягать.

Главным защитником кожи служит тёмный пигмент меланин. При этом, чем темнее исходная (генетически предопределённая) пигментация кожи, тем эффективнее защита. Люди, имеющие смуглую кожу, как правило, хорошо загорают и редко обгорают. При недостаточной выработке меланина человек легко обгорает и с трудом добивается хоть какого-то загара. Поэтому если вы имеете светлую, легко обгорающую кожу, то с солнечными лучами нужно быть осторожнее, вне зависимости от того, намазались вы солнцезащитным средством или нет. Если же у вас смуглая кожа, то можно положиться на защитное действие собственного пигмента кожи. Однако слишком длительное и интенсивное УФ-излучение способно повредить и покрыть морщинами и пигментными пятнами даже кожу негроидов. И даже у негроидов случается меланома. Правда, значительно реже, чем у белых людей.

Кожа повреждается тем сильнее, чем она тоньше. Поэтому, как правило, женская и детская кожа в большей степени страдают от УФ-излучения. Особенно опасно подвергать чрезмерному УФ-облучению кожу младенцев до года. Правда, короткие солнечные ванны в утренние часы не повредят и, напротив, помогут выработке необходимого витамина D.

Ещё одной линией защиты являются антиоксиданты — вещества, обезвреживающие свободные радикалы. Они содержатся в роговом слое кожи, а также выделяются на её поверхность с кожным салом. Следует помнить, что многие антиоксиданты — это витамины, которые не производятся в организме и должны поступать с пищей. Прекрасный источник антиоксидантов — овощи, фрукты и ягоды, зелёный чай.

Если защита не сработала и клетки кожи пострадали от солнца, то и тогда не всё потеряно, так как кожа умеет исправлять значительную часть повреждений. Одна из таких спасительных реакций — всем хорошо знакомое «облезание» кожи после солнечного ожога. Эта «смена кожи» помогает организму избавиться от клеток с повреждённой ДНК, которые иначе могли бы дать начало злокачественной опухоли.

КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Как видим, причин того, что эпоха солнцезащитных средств стала одновременно эпохой небывалого увеличения частоты заболевания раком кожи, много. Определённую роль сыграло то, что в период с 1970-х по 1990-е годы большинство любителей солнца либо не пользовались солнцезащитными средствами вообще, либо применяли УФ-В-защиту, которая лишь способствовала более продолжительному пребыванию на пляже, ничуть не снижая риск повреждения кожи. Наряду с этим определённую роль играет и наличие в солнцезащитных средствах веществ, которые потенциально способны увеличивать повреждение кожи. Но самое главное, это всё же парадоксальное поведение людей, которые продолжают стремиться к желанному загару, несмотря на все предостережения учёных и врачей.

Безусловно, солнечный свет человеку необходим. Ультрафиолет обеспечивает синтез витамина D, который не только важен для правильного формирования костей и мышц, но и играет немалую роль в предотвращении злокачественных опухолей, поддержании здоровья сердца, печени и почек, а также эндокринного баланса. Солнечный свет, падающий на сетчатку глаза, вызывает образование натурального антидепрессанта мелатонина. Умеренное УФ-облучение стимулирует кожный иммунитет (избыток УФ его подавляет), облегчает течение многих кожных заболеваний.

Но избыток солнечных лучей может преждевременно состарить кожу и вызвать другие неблагоприятные изменения. Наши прабабушки знали об этом без всяких исследований, просто они видели тёмные морщинистые лица крестьянок, работавших под открытым небом. Защитой от солнца тогда служили тенистые деревья, шляпки с широкими полями и перчатки, закрывающие руки до локтей. В наше время для этой же цели вполне можно использовать солнцезащитные кремы с низкими значениями SPF. Однако если уж вы непременно хотите хоть немного загореть, проявляйте разумную осмотрительность — избегайте солнца в полуденные часы, увеличивайте время пребывания на пляже постепенно, начиная с 5—10 минут в день, и с солнцезащитным кремом или без него не облучайте кожу слишком долго.

«Наука и жизнь» о защите от солнца

Лозовская Е. Я на солнышке лежу… — 2004, № 5.

Лозовская Е. Фотосенсибилизаторы в природе и медицине. — 2002, № 3.

Семейкин А. Летние «шишки». — 2010, № 5.

Солнцезащитный крем – польза и вред. Как разобраться?

Так хочется побольше времени проводить на свежем воздухе и при этом обезопасить свою кожу от вредных воздействий солнца. Наслаждаться летом и при этом избежать пигментации. Возможно ли это?

Известно, что долгое пребывание на солнце приводит к многочисленным повреждениям кожи: утолщению эпидермиса, разрушению структуры матричных гликопротеинов коллагена и эластина, что способствует раннему появлению морщин, называемому фотостарением. Кроме этих косметических повреждений, происходит и разрушение ДНК клеток кожи, что значительно повышает вероятность возникновения рака .

Как правильно защитить свою кожу от солнца?

Сейчас на рынке представлено множество средств – солнцезащитные кремы, спреи, масла. Но как они действует? Все ли они одинаково полезны и безопасны или какие-то могут нанести вред нашему здоровью?

Давайте вместе попробуем в этом разобраться.

Нашу кожу можно защитить от солнца несколькими способами:

• Избегание активного солнечного излучения.
• Химические солнечные блокаторы
• Природные фильтры.

Первый способ — очень простой. Важно избегать солнца с 11 утра до 15 часов дня (в некоторых регионах и с 9 до 16), стараться находиться в тени. Носить одежду и головные уборы, защищающие от солнца. Но не всегда это возможно, и тогда наш взор обращается в сторону разнообразной косметической продукции.

Если мы возьмем солнцезащитное средство с полки супермаркета или аптеки и прочитаем состав, то скорее всего найдем там список ингредиентов на нефтехимической основе:

• Октиноксат
• Оксибензон
• P-аминобензойная кислота
• Авобензон
• Гомосалат
• Диоксибензол
• Ментил антранилат
• Октилдиметил
• Октилсалицилат
• Сулисобензон
• Троламин салицилат
• Циноксат
• Энсулизол и пр.

Следует помнить, что все эти ингредиенты после нанесения на кожу быстро попадают в кровоток. И далее организм либо пытается их вывести, либо накапливает в органах и тканях.

Так, например, оксибензон, был обнаружен в органах 97% американцев, принимавших участие в исследовании. В европейских исследованиях так же обнаружили в 85% случаев химические вещества от солнцезащитного крема в материнском молоке, что подвергает риску плод и новорожденных детей.

Опасность оксибензона, октиноксата и гомосалата состоит в том, что они обладают определенным сходством с гормонами и могут нарушать работу гормональной системы. Выявлена связь между высокими концентрациями оксибензона в организме и повышенным риском развития эндометриоза.

Октиноксат влияет на щитовидную железу и связан с поведенческими изменениями в соответствии с исследованиями на животных; а гомосалат разрушает эстроген, андроген и прогестерон.

Авобензон при взаимодействии с водой и ультрафиолетом распадается на вредные химические соединения. В связи с этим на пляжах Гавайских островов запрещено использовать подобные средства, так как они разрушают экосистему кораллов.

Но как же тогда защитить кожу от солнца и при этом сохранить здоровье?

Тут нам на помощь приходят природные фильтры. Их преимущество заключается в том, что они полностью совместимы с ферментными системами организма и прекрасно усваиваются клетками.

В последнее время были доказаны УФ-защитные свойства многих растительных экстрактов, компоненты ряда растений применяются для создания солнцезащитной косметики.

В отличие от синтетических УФ-фильтров компоненты растений, обладают антиоксидантной активностью, поддерживают нормальную структуру коллагкна, способствуют синтезу гиалуроновой кислоты, увлажняют кожу, лечат воспаления, снимают боль при солнечных ожогах.

В компании ООО БиоМи разработан и успешно применяется мультифункциональный крем с фотозащитой SPF 30, не содержащий синтетических УФ-фильтров. Крем можно наносить на большую площадь кожи, в том числе он пригоден и в качестве детской косметики. Кроме надёжной природной защиты от солнца, крем восстанавливает усталую кожу, снимает последствия стрессов, замедляет процесс старения, усиливает естественную защиту кожи и насыщает ее необходимыми полезными веществами.

Ниже приводится состав и краткое описание основных свойств ингредиентов этого питательного крема.

• Масло льняное — Уф-фильтр, антиоксидантное действие,
• Масло ши — прямая УФ-абсорбция SPF 6-8
• Масло виноградной косточки — прямая УФ-абсорбция SPF 6-8
• Толокнянки трава — противовоспалительное действие, выравнивает тон кожи
• Лавитол — кверцетин, флавоноид, прерывает цепь свободнорадикальных реакций в коже
• Лецитин — SPF15, увлажняет и смягчает кожу, препятствует фотостарению
• Диоксид титана — физический УФ-фильтр, отражает ультрафиолетовое излучение А и В
• ДНК лососевых рыб — прямая абсорбция УФ-излучения, увлажняющее действие
• Аскорбиновая кислота — антиоксидант, восстанавливает кожу, участвует в синтезе коллагена
• Витамин Е — антиоксидант, защищает клетки от свободнорадикального повреждения

Крем может быть рекомендован в качестве надёжного и стабильного фотопротектора для косметического применения. Необходимо наносить через каждые 2-3 часа пребывания на солнце.

Для того, чтобы избежать пигментации и сохранить ровный и здоровый цвет кожи, мы рекомендуем использовать этот крем в комбинации с Биоминеральным очищением.

Солнцезащитный крем приносит больше пользы или вреда?

Витамин D часто называют “витамином солнца”, это отличает его от других витаминов в том, что он влияет на все ваше тело. Витамин D, на самом деле и не витамин вовсе, а стероидный гормон, получаемый от воздействия солнца на нашу кожу, и преобразуемый из пиши и биологических добавок. Рецепторы к витамину D были обнаружены почти в каждом типе клеток у человека, от мозга до костей.

---

 

К сожалению, современные врачи-дерматологи и пресса оказывают нам медвежью услугу, рекомендуя избегать солнца, чтобы уменьшить риск развития рака кожи. Это происходит потому, что эти “эксперты” не понимают, что дефицит витамина D не только увеличивает ваш риск рака кожи, но и риск развития многих других распространенных онкологических заболеваний, которые уносят намного больше жизней, чем самый смертоносный рак кожи – меланома.

Рак молочной железы и рак предстательной железы – это лишь два примера, где низкий уровень витамина D делает вас более уязвимыми для более агрессивных форм этих заболеваний. Низкий уровень витамина D также повышает ваш риск для различных болезней сердца, диабета, остеопороза и других хронических заболеваний.

Сегодня наука накопила свыше 34.000 исследований, в которых подробно изложены многие преимущества ультра-фиолетового (УФ) облучения, как для производства витамина D, так и для других преимуществ, которые не относятся к этому витамину.

Самая важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы предотвратить развитие рака кожи, это потратить достаточное количество времени, чтобы быть на солнце как можно чаще, в идеале – в полдень, чтобы поддерживать оптимальный уровень витамина D.

Основной фактор риска для рака кожи – это полученные ожогов кожи, а не облучение кожи и хороший загар. Поэтому безопасным воздействием солнца можно считать избегание солнечных ожогов, а ваше пребывание под солнечным облучением должно быть максимально долгим до момента возникновения ожога.

ПОТЕРЯ ЦВЕТА КОРАЛЛАМИ ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ ОКСИБЕНЗОНА

Солнцезащитный крем является смертельным для морских обитателей

Стоит обратить внимание на информацию, что использование химических (не натуральных) солнцезащитных кремов связано с повышенным риском рака кожи. Такую информацию предоставила Элизабет Плаурд, американский ученый, кандидат медицинских наук, в своих исследованиях. Кроме этого солнцезащитные средства причастны к уничтожению кораллов и другой морской жизни.

На недавнем симпозиуме по новым загрязнителям окружающей были выделены экологические риски, которые связанны с повсеместным использованием людьми солнцезащитного крема. По данным сотрудника Университета штата Делавэр биолога Даниэль Dixson, химическое вещество оксибензон в солнцезащитных кремах является смертельным для многих крабов. В Делавэре пляжный сезон совпадает с сезоном нереста мечехвостов, а так как они откладывают яйца в песок на мелководье, то становятся особенно уязвимы к воздействию химических веществ из солнцезащитных средств пляжников.

Ученые подсчитали, что солнцезащитный крем, который носят на свою кожу все пляжники мира приводит к ежегодному накоплению примерно 6000 тонн этого крема в Мировом океане. Как отметили ученые: «Современный солнцезащитный крем сильно влияет на развитие, рост и выживаемость крабов и их молодого поколения. А используемое в различных солнцезащитных средствах вещество Dixon (оксибензон) способно изменять ДНК кораллов, повышая предрасположенность к обесцвечиванию кораллов и нарушения эндокринной системы у морских животных.

Исследования показали, что для опасного химического воздействия оксибензона на морских обитателей достаточно концентрации 62 части на триллион частей воды, что эквивалентно одной капли этого химического вещества в 6 бассейнов для проведения мировых соревнований по плаванию».

Солнцезащитные крема содержат много потенциально опасных веществ

В то время, как некоторые производители солнцезащитных средств перешли от использования оксибензона на авобензон, некоторые ученые обратили внимание, что не было проведено никаких исследований для подтверждения, действительно ли авобензон является более безопасным выбором. Скорее всего, это не так.

Например, недавнее исследование Центра по контролю и профилактике заболеваний нашло у 96% населения США оксибензон в их организмах. Этот химикат известен, как  эндокринный дисраптор, способный уменьшать количество сперматозоидов у мужчин и вызывать эндометриоз у женщин. Кроме того, по крайней мере, девять ингредиентов в солнцезащитных кремах известны Агентству пищевых продуктов и медикаментов США в качестве средств, влияющих на эндокринную систему.

Помимо оксибензона, который встречается в 70% солнцезащитных средств, широко используются и другие химические вещества, которые могут попасть в кровь и вызвать токсические побочные эффекты, включая гормональные сбои.

Список некоторых потенциально опасных химических веществ в солнцезащитном креме:

• Диоктил methoxycinnamate
• Парааминобензойная кислота
• Диоктил salicyclate
• Phenylbenzimidazole
• Октокрилен
• Octisalate
• Dioxybenzone
• Octinoxate
• Cinoxate
• Парабены

Многие солнцезащитные средства содержат также витамин А и/или его производные ретинол и ретинил пальмитат, которые связаны с увеличенным риском рака кожи за счет увеличения скорости развития и распространения раковых клеток.

Остерегайтесь наночастиц

Спрей вместо солнцезащитного крема представляет собой дополнительную опасность, выпуская токсичные частицы в воздух. Агентство FDA уже ранее выразило обеспокоенность тем, что вдыхая эти продукты, люди могут быть подвержены рискам,  особенно дети. Поэтому FDA выпустило предупреждение для родителей, чтобы они избегали распыления солнцезащитных спреев возле детей.

Два химических агента – оксид цинка и диоксид титана, являются двумя наиболее часто используемых веществ в разбрызгиваемых солнцезащитных средствах. Эти два минерала являются самыми безопасными, если применяются на коже, но вдыхание их внутрь – это совсем другая история.

Большинство исследований на сегодняшний день показали, что оксид цинка и диоксид титана являются безопасными и вряд ли могут проникнуть в кожу при наружном применении, пока они не могут быть уменьшены до нано-размеров. Но когда эти минералы распыляются в виде ингаляций, то они, как было показано, вызывают раздражение легочных тканей и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. При этом, чем мельче частицы, тем хуже их эффекты.

Международное Агентство по изучению рака (МАИР) классифицировало диоксид титана как “возможный канцероген” при вдыхании его в высоких дозах. Вот, что было отмечено:  “Диоксид титана вызывает воспаления различной степени и связанные с ним с легочные эффекты, включая травмы легочных эпителиальных клеток, гранулемы холестерина и фиброз тканей. Грызуны испытывали сильные легочные эффекты после воздействия ультрадисперсных частиц диоксида титана по сравнению с часто используемых мелких частиц».  

Используйте безопасные продукты с диоксидом титана и оксидом цинка

Множество наноразмерных частиц (размером менее 100 нанометров) было найдено в американских солнцезащитных кремах с содержанием либо диоксида титана, либо оксида цинка. Исследования на животных показали, что вдыхаемые наночастицы могут проникнуть во все районы ваших дыхательных путей и, поскольку ваши легкие с трудом очищаются от малых частиц, эти частицы могут пройти в кровоток.

Другие исследования показали, что некоторые наночастицы даже способны пересечь гематоэнцефалический барьер и попасть в мозг. Если такие частицы попадут в ваши легкие или проникнут через кожу, то они потенциально смогут вызывать сильный токсический эффект для иммунной системы, нервной системы, сердца и мозга. Некоторые ученые утверждают, что размеры частиц влияют на их токсический эффект, ведь при размере, схожим с размером вирусов, возможно развитие иммунного ответа организма, как на вирусное заражение.

Вдыхание большого количества оксида цинка может привести к “металлической лихорадку,” характеризующейся болью в груди, кашлем, одышкой, снижением объемов легких, тошнотой, ознобом, недомоганием и лейкоцитозом. В одном исследовании на животных было установлено, что наночастицы оксида цинка цитотоксически влияли на клетки, мешая гомеостазу цинка и увеличивая концентрацию цинка. Такие изменения приводили к усиленному апоптозу (гибели клеток).

Индийское исследование показало, что частицы оксида цинка могут вызвать токсичность в клетках легких, возможно, через “стресс-индуцированный апоптоз”. Сегодня катастрофически не хватает исследований на человеке по оценке воздействия на здоровье частиц оксида цинка, особенно более маленьких частиц, например, от кратковременного воздействия посредством распыления солнцезащитного спрея.

Можно считать, что использовать разбрызгиватели (спреи), содержащие оксид цинка, означает подверженность совершенно ненужному риску. Для более безопасного использования солцезащитных средств стоит выбирать крема, где оксид цинка и диоксид титана не содержится в виде нано-размерных частиц.

ПУТЬ ВИТАМИНА D И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ГЕНОМ

Отсутствие солнца в вашей жизни способствует ранней смерти

Одним из самых убедительных обоснований для получения регулярного облучения солнечными лучами вашей обнаженной кожи можно считать способности витамина D помогать сохранять хорошее здоровье и предотвращать развитие множества хронических заболеваний. Как отмечал дерматолог Ричард Веллер в своем научном обзоре – связь между солнцем и развитием сердечно-сосудистых заболеваний является проблемой гораздо серьезнее, чем развитие рака кожи.

В самом деле, множества исследований показывают, что риск смерти от болезни сердца или инсульта на 800% больше, чем в средний риск смерти от рака кожи. Другое исследование, опубликованное в журнале Общественного здорового питания в 2012 году, также пришло к выводу:

“Общая польза для здоровья от улучшения уровня витамина D может быть более важной, чем возможное увеличение случаев злокачественной меланомы, связанной с превышением ультра-фиолетового облучения».

Большинство современных врачей не понимают причины такого положительного влияния солнца на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Есть несколько таких причин, но две крупные из них:

• Воздействие солнечных лучей на нашу кожу увеличивает производство оксида азота, который помогает расслабить кровеносные сосуды, удержать более низкое кровяное давление и снизить активацию тромбоцитов, что приводит к формированию более жидкой крови, что снижает риск тромбоза и, следовательно, инсульта или инфаркта. Оксид азота также улучшает работу иммунной системы.
• Изучение воздействия красных и инфра-красных лучей происходит достаточно редко, но последние исследования показали, что красный (660 нм) и ближний инфракрасный (830 нм) свет обладают повышенной пользой для улучшения функций митохондрий. Это потому, что цитохром с-оксидаза, которая является одной из частей в электронно-транспортной цепи митохондрий, является хромофорами для этих длин волн. И когда она поглощает эту энергию, то эффективность митохондриальной и клеточной энергии увеличивается.

Недостаток солнца так же опасен, как курение

Очень длительное исследование было проведено в Швеции, когда более 25.500 шведок в возрасте 24-64 лет наблюдались в течение 20 лет. У них были собраны сведения о привычках и отягощающих факторах. В целом, женщины, которые получали регулярное воздействие солнца, имеют более высокий риск меланомы по сравнению с теми, кто избегал солнечных лучей, но они также имели более низкие показатели смертности от всех причин, вероятно, вследствие активизации витамина D.

Женщины с привычкой регулярно получать солнечное облучение показали значительно низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и низкую смертность от рака по сравнению с теми, кто избегал солнца. По мнению авторов:

“Женщины, без привычки курения, которые избегали пребывания на солнце, показали ожидаемую продолжительность жизни, похожую по длительности на жизнь курильщиков, получающих наибольшую дозу солнечного света. Таким образом можно сказать, что избегание пребывания на солнце является фактором риска смерти той же величины, что и курение. По сравнению с людьми, кто получал максимальные возможные порции солнечного облучения, женщины с малым пребыванием на солнце показали уменьшение продолжительности жизни на 0,6 – 2,1 лет».  

Короче, если вы беспокоитесь о смертности, а не только заболевания меланомой, вам стоит принять решение в пользу большего пребывания на солнце.

Полезные возможности нахождения на солнце:

• Болеутоляющие (обезболивающие) свойства
• Усиление подкожного жирового обмена
• Регулирование продолжительности жизни человека (проявление солнечных циклов представляет собой непосредственное влияние на геном человека, тем самым оказывая срок его работы)
• Дневное солнечное освещение улучшает вечернюю бдительность
• Преобразование солнечной энергии в метаболизм наших клеток (т.е. мы «глотаем» энергию напрямую от солнца)

Измерьте уровень своего витамина D в зимний и летний период

Как правило, лучше всего измерять ваш уровень витамина D дважды в год, в середине лета и зимы, чтобы определить ваш годовой максимум и минимум. В идеале, вам необходимо довести свой уровень сывороточного 25-гидроксивитамина D (25(он)D) до величины между 40 и 65 нг/мл круглый год. Все значения, которые ниже 20 нг/мл считаются серьезным дефицитом этого витамина, что повышает риск развития как острых, так и хронических заболеваний.

Когда дело доходит до улучшения содержания витамина D в вашем теле за счет рационального воздействия солнца, стоит учитывать ваш тип кожи. Темнокожие люди более склонны к недостаточности витамина D, поскольку их кожа производит меньше витамина D3, чем это делает кожа светлых людей в ответ на обычные уровни воздействия солнца. Как правило, чем темнее ваша кожа, тем больше солнца нужно, и наоборот.

Помните, что лучший способ для достижения здорового уровня витамина D является разумное пребывание на солнце. Есть люди, кто не принимают добавки витамина D на протяжении более 10 лет и их уровень этого витамина редко опускается ниже 70 нг/мл, но это происходить только потому, что они проживают в более солнечных регионах своей страны и находятся на солнце в течение 90 минут почти каждый день.

Конечно, не каждый сможет переехать на юг, то, если вы принимаете специальные биологические добавки витамина D, то это, вероятно, правильный выбор. Хотя такие добавки значительно уступают по эффективности солнечному облучению, ведь вам может не хватать оксида азота, красного и ближнего инфракрасного облучения, упомянутых выше.

Как снизить риск солнечных ожогов через внутреннюю защиту

Как уже упоминалось, одним из основных факторов риска развития рака кожи – это загар, который представляет собой воспалительный процесс. Но если вы будете постоянно обращать внимание на свою кожу, прежде чем вы получите ожог, то сможете снизить риск вредных солнечных ожогов.

Кроме этого вы вполне можете с помощью питания также снижать риски облучения солнца. Включение в диету много фруктов и овощей, и дополнительное включение добавки астаксантина (антиоксиданта) может помочь вам создать специальную защиту от УФ-излучения, работая в качестве «внутреннего» солнцезащитного крема.

Научные исследования обосновали такие защитные эффекты астаксантина на кожу. В  одном исследовании, испытуемые, которые принимали 4 мг астаксантина в день в течение двух недель, показали значительное увеличение количества времени, необходимого для покраснения кожи от воздействия УФ-излучения.  Исследования на животных дают нам дополнительные доказательства эффектов астаксантина как внутреннего солнцезащитного крема:

• В одном исследовании мышей кормили различными комбинациями астаксантина, бета-каротина и ретинола в течение четырех месяцев. Астаксантин показал  значительную эффективность в предотвращении фотостарения кожи после УФ-облучения, как измеряемого маркера повреждения кожи.
• В исследовании  на крысах было обнаружено, что астаксантин оказался в 100 раз сильнее, чем бета-каротин и в 1000 раз сильнее, чем лютеолин в профилактике поражения кожи, возникшего от УФ-облучения.
• Журнал Дерматологическая наука в 2002 году опубликовал исследование, которое определила астаксантин, как вещество, способное защищать от изменений в человеческой ДНК при воздействии УФ-излучения.

Как выбрать безопасный солнцезащитный крем

Есть тысячи солнцезащитных кремов на рынке, и может показаться слишком сложно, чтобы найти один, более безопасный. Большинство солнцезащитных кремов содержат эндокринные разрушители, которые особенно вредны для беременных женщин, младенцев и маленьких детей. Они могут нарушить рост и развитие, могут стать причиной раннего полового созревания и низкого количества сперматозоидов у мальчиков. Они также обладают канцерогенным потенциалом. Самые худшие крема содержат оксибензон, синтетические отдушки и ретинил пальмитат.

Выбирая солнцезащитный крем, самым безопасным вашим выбором может быть лосьон или крем с оксидом цинка. Это стабильные вещества при солнечном свете и обеспечивают наилучшую защиту от UVA лучей. Ваш следующим лучшим вариантом является диоксид титана. Просто убедитесь, что продукт не содержит нано-частиц, защищает одновременно от UVA и UVB лучей.

Имейте в виду, что солнцезащитный крем под аббревиатурой SPF защищает только от UVB лучей, которые являются лучами в ультрафиолетовом спектре, и позволяют вашей коже вырабатывать витамин D. Наиболее опасные лучи, с точки зрения повреждения кожи и рака, это UVA лучи.

Избегайте солнцезащитных кремов с SPF выше 50. Более высокий SPF, как правило, обеспечивают ложное чувство безопасности, поощряя вас оставаться на солнце подольше, чем нужно. Кроме того, более высокий SPF, как правило, не обеспечивает большую защиту. На самом деле, исследования показывают, что люди, использующие крема с высоким SPF-солнцезащитныv фильтром, получали такое же или близкое воздействие УФ-лучей, с использованием более низкого значения SPF.

Дополнительные советы по безопасному загару

Лучше всего появляться на солнце регулярно — в идеале ежедневно. Солнечные лучи дают  существенные преимущества для здоровья, при условии выполнения некоторых простых мер предосторожности. Вот пять лучших советов для безопасного загара:

1. Дайте вашему организму возможность начать вырабатывать витамин D, прежде чем нанести солнцезащитный крем. Подставьте наибольшую площадь вашей кожи (не менее 40% от вашего тела) под солнечный свет в течение коротких периодов каждый день.
2. Следите за изменениями вашей кожи на солнце, чтобы перевести её в светлый оттенок розового. Защищайте ваше лицо от солнца, используя безопасный солнцезащитный крем или шляпу, так как ваша кожа на голове и лице более тонкая и склонна к повреждениям. Кроме этого солнечное излучение стимулирует появление преждевременных морщин.
3. Когда вы будете находиться на солнце в течение более длительных периодов времени, то одевайте верхнюю одежду, головной убор или уходите в тень (либо тень можно создать с помощью зонта). Безопасный солнцезащитный крем может быть применен после того, как вы получили ежедневную продукцию витамина D для вашего типа кожи. Но не слишком надейтесь на солнцезащитный крем. Помните, что одежда является вашей единственной защитой от ожогов.

Имейте в виду, что для того, чтобы солнцезащитный крем был эффективным, необходимо применять большие объемы этого крема на все открытые участки кожи. Это означает, что продукт не должен вызывать аллергии и должен обеспечивать хорошую защиту от UVA и UVB излучений. Он также не должен впитываться в вашу кожу, ведь самый эффективный солнцезащитный крем действует как барьер.

4. Подумайте об использовании “внутреннего солнцезащитного крема”, например, астаксантина, для получения дополнительной защиты от солнца. Как правило, прием этого вещества необходимо начинать заранее (за несколько недель до сильного солнечного облучения), чтобы достаточно насытить ткани вашего тела для обеспечения защиты. Астаксантин также может быть применен местно, именно поэтому в настоящее время его часто включают в целый ряд продуктов для зашиты от солнца.
5. Перейдите на здоровую диету, наполненную природными антиоксидантами. Это еще одна полезная стратегия, чтобы избежать повреждений от солнца. Важно включать в питание достаточное количество Омега-6 и Омега-3 жирных кислот, которые в вашей коже являются первой линией обороны против солнечных ожогов.

Овощи также обеспечивают ваше тело обилием мощных антиоксидантов, которые помогут вам бороться со свободными радикалами, вызываемыми повреждениями от солнца, и которые могут привести к ожогам и раку.

---

Источник информации

1. https://www.surgeongeneral.gov/library/calls/prevent-skin-cancer/
2. http://www.thelancet.com/
3. http://www.renalandurologynews.com/
4. http://www.sunscreensbiohazard.com
5. http://www.doctoroz.com/article/your-sunscreen-might-be-poisoning-you
6. http://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
7. https://wholenewmom.com/health-concerns/spray-sunscreen-dangers/
8. https://monographs.iarc.fr/ENG/Monographs/vol93/mono93.pdf
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1849915/
10. https://phys.org/news/2012-07-nanoparticles-big-potential-threat.html
11. http://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
12. https://arxiv.org/ftp/arxiv/papers/0801/0801.3280.pdf
13. https://www.atsdr.cdc.gov/toxprofiles/tp60-c2.pdf
14. https://www.hindawi.com/journals/isrn/2013/316075/
15. http://sunlightinstitute.org/
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22017922
17. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12496/abstract
18. http://www.refinery29.com/2016/03/106568/sun-exposure-live-longer-study
19. https://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/InternalBeauty.pdf
20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7591536
21. http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(97)00058-3/abstract
22. http://www.jdsjournal.com/article/S0923-1811(02)00063-4/abstract

---

 

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (1)

Поздравления с днем рождения лучшей подруге

Подруга дорогая, с днем рождения! Желаю всех желаний исполнения

Я радуюсь нашей дружбе, не переставая удивляться твоей доброте, жизнерадостности, способности разделить все мои печали и самые счастливые моменты! С днем рождения! рейтинг:↑40↓

Полна ты света, оптимизма,
Пусть будет жизнь без драматизма,
Согрета радужной волной!
Пусть накрывает с головой
Поток невиданной удачи!
Пускай решаются задачи
И в каждый день, и в день рожденья,
Будет счастье, без сомненья! ↑38↓

Поздравляю лучшую подругу!
В день рождения желаю тебе
Чтоб порхала, жила, танцевала
И что хочешь — всегда получала.
Будь здорова, успешна в работе,
В личной жизни тебе пусть везет,
И в шумящем круговороте
Чаще будут дни без забот! ↑38↓ — поздравления лучшей подруге

Я в день рождения желаю
Чтобы тебе всегда везло!
И всей душою поздравляю,
Будь счастливой всем назло!
Пусть тебе радость и удачу
Судьба сама преподнесет,
Карьерный рост тебе в придачу –
И пусть тебе всегда везет! ↑39↓

Я желаю тебе много радостных дней,
Море счастья, побед и успехов!
Красоты и любви, а здоровья — вдвойне!
Поздравлений, улыбок и смеха!
Пусть будет для счастья причина
Ждут улыбки, и радость, и смех!
И все яркие в жизни мгновения
Сделают тебя счастливей всех! ↑40↓

Подруга лучшая моя, поздравляю я тебя, хочу удачи пожелать, много счастья повстречать, пусть тебе везет всегда, грусть не тревожит никогда! ↑38↓

Кто меня во всем поймет,
Не предаст, не подведет,
Мне расскажет все секреты,
Даст полезные советы,
Посмеется, погрустит
И за все всегда простит?
Только ты — подруга!
Мы всегда поймем друг друга,
Ты прекрасная душой,
И характер — золотой.
Я тебя ценю за честность,
За находчивость и верность.
Дружим мы с тобой не зря
С Днем рождения тебя! ↑39↓

Подружка добрая, прекрасная,
Прелестная, шикарная,
Оставайся стильной, умной,
И слегка-слегка безумной!
Яркой, действенной, кипучей,
Красивою — и самой лучшей! ↑40↓

Подружка моя, жизнь без тебя — это безрадостные, однообразные и серые будни! С праздником тебя! И пусть любые твои мечты всегда исполняются! ↑39↓

Ты — лучшая моя подруга,
Тебе желаю счастья век,
И пусть ни дня мы друг без друга
Не проживем. Таков обет!
Пусть звезды в небе светят
И ждут удачи в ряд
И Ангелы небесные
Всегда тебя хранят! ↑38↓

Будь любима и люби всегда!
Счастья тебе и удачи!
Чтоб судьба отвечала
Всегда только «да»,
И легко решались
Даже сложные задачи! ↑39↓

Подружка, поздравляю! Пусть твоя красота и здоровье крепнут с каждым твоим днем рождения, а личная жизнь не перестает восхищать яркими и волшебными событиями! ↑38↓

Желаю безграничного здоровья, море радости и мешок денег! Я тебя очень люблю и поздравляю с твоим прекрасным днем рождения! Оставайся такой же веселой, жизнерадостной и верь в то, что в твоей жизни обязательно всё будет прекрасно! ↑39↓

Пусть эти прекрасные цветы
Тебе подарят настроение!
Будь счастлива, красива, весела
Пусть только радуют родные.
Любви тебе, уюта и тепла,
Пусть дольше длятся годы молодые! ↑40↓

Поздравления лучшей подруге с Днем рождения

С днем рождения любимой подруге проза
Тебе, моя подружка, желаю в этот светлый денек всех самых высших жизненных наград. Оставайся такой же целеустремленной и находчивой.

***

Очень сложно найти человека,которому полностью можешь доверять,которого всегда и во всем понимаешь и принимаешь и без которого уже не можешь представить свою жизнь.Я благодарю Всевышнего за то,что он подарил мне такого человека,тебя,моя любимая и самая лучшая подруга!Поздравляю тебя с Днем Рождения,желаю тебе бесконечного счастья,крепкого здоровья и процветания.Я тебя очень люблю и всегда буду рядом!

***

Пусть звучат лихие тосты
О песцах и иномарке,
Замечательные гости,
Пьют, поют, несут подарки.
Разгулялись не на шутку,
Хоть уже пора в дорогу.
Заскочили на минутку,
Не забыли, слава Богу!
Есть друзья − и прочь сомненья!
С днем рожденья! С днем рожденья

***

Синего небушка,
Свежего хлебушка,
Воздуха чистого,
Солнца лучистого,
Улыбок до ушек
И мягких подушек,
Сияющих глазок
И песен, и сказок,
И смеха пучок,
И здоровья мешок,
Надежды и веры,
И счастья без меры

***

Моя милая, дорогая и самая любимая подружка, вот и наступил этот самый долгожданный день в году — твой день рождения! В этот великолепный и наполненный радостью день, я хочу тебе пожелать искреннего счастья, ведь счастливая девушка способна достичь всех целей. Желаю тебе крепкого здоровья, ведь его не купишь не за какие деньги, поэтому относись к нему внимательно. Еще желаю тебе богатства, ведь так важно иметь в нашей жизни деньги, чтобы обеспечить себе достойную жизнь и ни в чем не нуждаться. И, конечно же, желаю тебе большой любви, которая позволит тебе завести маленьких карапузиков, которые будут похожи на тебя и твоего любимого мужчину. Ты прекрасный человек, хороший работник и достойная подруга! Я очень бы хотела, чтобы наша дружба с годами только крепчала, и любые ссоры могли с тобой сгладить!

***

Вот сколько лет мы дружим с тобой? На этот вопрос, наверное, ни одна из нас не знает точного ответа, и это прекрасно. Ты стала мне не только подругой, но и близким человеком. Твой день рождения для меня особенный день в году, ведь мне хочется подарить тебе целый мир и сказать самые теплые слова. Будь любима моя дорогая, будь счастлива и красива, пусть твой дом остается таким же светлым, уютным и гостеприимным. Желаю тебе достатка, здоровья и верных друзей. Ты самая замечательная, добрая, нежная, веселая и я с гордостью называю себя твоей подругой. Пронеси сквозь года свою яркую улыбку, которая, безусловно, способна сделать этот мир лучше. Пусть твоя семья радует тебя, оберегает и ценит, ведь ты так этого достойна. Будь счастлива, моя подружка!

***

Подруга, ты мой самый лучший друг! Ты знаешь меня лучше, чем я сама! Ты всегда придешь на помощь словом и делом! Я тебя очень люблю, и в твой  день рождения желаю тепла и любви, счастья и радости, здоровья и благополучия! Пусть в твоей семье все будут здоровы и счастливы, в твоем сердце царит гармония,  в душе всегда звучит музыка любви, и все мечты сбываются! С днем рождения, дорогая!

***

В этот день благодарна бесконечно я Богу за то, что хранит в тебе жизнь. Моя лучшая подруга, ты всегда готова прийти на помощь, ты меня знаешь даже лучше, чем мама. Оставайся такой же доброй, надежной, красивой и умной.

***

Подруга… как много в этом слове тепла, нежности, доброты, а настоящая подруга не сравнится с лучшими сокровищами мира! Я хочу от души поздравить тебя с днем рождения, пожелать везенья, любви, успеха, удачи и неувядающей женской красоты. Будь самой лучшей, самой неповторимой!

***

Подруга, ты самая лучшая, поздравляю! Ты знаешь меня лучше, чем я сама! Ты всегда придешь на помощь словом и делом! Я тебя очень люблю, и в твой день рождения желаю тепла и любви, счастья и море радости! Пусть вокруг тебя все будут счастливы, в твоем сердце царит гармония, в душе всегда звучит музыка любви, и все мечты сбываются! С днем рождения, дорогая!

***

Дорогая моя подружка. Хотя легкомысленное слово «подружка» не очень подходит для обозначения наших отношений. Без ложного пафоса хочется сказать – ты моя лучшая подруга, ты мой настоящий друг. И сегодня в твой день рождения я хочу пожелать тебе и всего, что ты сама хочешь для себя. Мы ведь с тобой знаем, что желания исполняются, а мысль материальна. Вот и думай только о хорошем. Пусть в тебе всегда будет море позитива и доброй энергии, которой ты заряжаешь окружающих. Будь счастлива, дорогая! Люби жизнь, и жизнь будет любить тебя! С днем рождения!

***

В День рожденья, милая подруга, я искренне желаю тебе процветания в жизни, веры в душе и не угасающей любви в сердце. Пусть пение птиц разбудит тебя поутру нежным щебетом, чтобы поведать о моей признательности и любви. Благодарю тебя за нашу бесценную дружбу. Ты – лучше всех на свете!

***

От всей души искренне и от всего сердца поздравляю одного из самых дорогим мне людей на свете- мою лучшую и любимую подругу с днем рождения! Пусть судьба будет благосклонна к тебе, дорогая! Пусть все в твоей жизни свершится. Воплотятся поставленные планы. Пусть ты достигнешь всего, чего желаешь.

***

Сегодня праздник у тебя,
И я сегодня рада очень.
Желаю я тебе, любя,
По жизни меньше многоточий.
Друзей хороших, не фальшивых.
Улыбок больше, меньше бед.
Не огорчать своих любимых.
И ярких, золотых побед!
Пусть ни одна болезнь тебя
Не тронет и не навредит.
Желаю тебе счастья я,
Душа твоя пусть не болит.
С тобой мы лучшие подруги,
Ты для меня почти сестра.
Скучаем мы, когда в разлуке,
Ведь сильно я люблю тебя.
И в этот день я поздравляю
Тебя, родная, с днем рождения!
Я неземной любви желаю,
И счастья ты лови мгновения!

***

Ты лучшая подруженька, моя ты дорогая,
Ты самая хорошая. И ты одна такая.
Сегодня с днем рождения тебя я поздравляю,
Любви большой и крепкой тебе я пожелаю.
И навсегда останься такой же ты красивой.
Я от души желаю, чтоб ты была счастливой.

***

Мой дорогой человечек, хочу пожелать тебе так много хорошего, что у меня перехватывает дыхание. Будь всегда такой же доброй, чуткой, улыбчивой. Ты мой ангел-хранитель, мой самый надежный друг. Пусть твоя жизнь всегда будет легкой, а трудности обходят тебя стороной. Пусть вокруг тебя будут только любящие люди, которые будут тебя оберегать. Желаю тебе сохранить всю чистоту твоей души и не дать никому её запачкать. Береги себя.

***

Красивых, добрых слов достойна ты.
Спешу тебя поздравить с днем рождения!
Пусть самые красивые цветы
С утра тебе подарят настроение.
Спасибо, милая, за добрый твой совет,
В беде свою подругу не оставишь!
За добрый нрав, за твой душевный свет.
По-женски ты всегда меня направишь.
Будь счастлива, красива, весела.
Пусть радуют тебя твои родные.
Любви, здоровья, мира и тепла!
Пусть дольше длятся годы молодые!

***

Подруга дорогая, с днем рождения,
Тебе желаю всех желаний исполнения.
Пусть все сбывается, о чем мечтаешь ты,
И воплотятся в жизнь все светлые мечты.
Всегда здорова будь и радостна всегда.
И пусть проблемы не коснутся ни когда.
Ты веселись сегодня, радуйся и пой,
И пусть удача будет каждый день с тобой.
Подруга лучшая, тебя я поздравляю,
В твой день рождения я любви тебе желаю.
И только радость пусть в душе твоей живет.
И не старей ты никогда за годом год.
Ты будь любима и люби и веселись
И в танце радостном ты день за днем кружись.
Пусть только добрым будет настроение,
Тебе желаю я добра в твой день рождения.

***

Я поздравлю сегодня тебя, как сестру.
Поздравляю тебя, дорогая!
На всем свете роднее и ближе подруг,
Чем ты есть для меня, я не знаю.
Я желаю тебе много радостных дней,
Море счастья, побед и успехов!
Красоты и любви, а здоровья — вдвойне!
Поздравлений, улыбок и смеха.
И когда этот твой день рожденья пройдет,
Пусть останется воспоминание:
Я всем сердцем хочу, пусть всю жизнь, а не год,
Будут в силе мои пожелания.

***

Пусть для грусти не будет причины —
Лишь улыбка, и радость, и смех.
Ощущение счастья нахлынет,
Чтоб была ты счастливее всех!
Поздравляю, подруга родная.
В день рождения хочу пожелать,
Чтоб счастливо жила, процветая.
Всё, что хочешь, всегда получать!
Будь здорова, успешна в работе,
В личной жизни тебе пусть везет.
В повседневном же круговороте
Пусть бывают лишь дни без забот!

***

Кто меня во всем поймет,
Не предаст, не подведет,
Мне расскажешь все секреты,
Даст полезные советы,
Посмеется, погрустит
И за все всегда простит?
Ну, конечно, ты, подруга!
Мы всегда поймем друг друга,
Ты прекрасная душой,
А характер — золотой.
Я тебя ценю за честность,
Ум, находчивость и верность.
Дружим мы с тобой не зря.
С Днем рождения тебя!

***

С днем рождения, родная,
Поздравляю я тебя!
И от всей души желаю
Жить, улыбки не тая!
Радость, счастье и веселье
Этот день пускай заполнят,
В твой шикарный день рождения
Ангелы мечты исполнят!
Для тебя лишь, дорогая,
Пусть удача улыбнется!
И ты, в счастье утопая,
Засияешь, словно солнце!

***

О женской дружбе слов немало
Сказали светлые умы.
Мы вместе плакали, страдали,
Смеялись вместе тоже мы.
И в день рождения, дорогая,
Спасибо я за все скажу.
Тебе любви большой желаю,
Тобой я очень дорожу.

***

Сколько лет с тобою дружим,
Мы прошли сквозь град и стужи,
Пережили все ненастья,
И печали разной масти!
Встречи наши бесподобны,
Мы на многое способны!
Хоть ругались иногда —
Все же это ерунда!
В дружбу женскую я верю
И люблю тебя без меры,
Доверяю все секреты,
Ты на все мне дашь ответы!
Будь счастливой, дорогая,
Радостей не ведай края,
От пирожных не толстей
С каждым днем лишь богатей!

***

Моя дорогая и любимая подруга. Вот и пролетел еще один год нашей дружбы. Ты стала словно бы ещё мудрее, еще красивее, еще добрее. Много есть слов в человеческом лексиконе, но ни одно не передаст тех чувств, что у меня сейчас внутри. Поздравляю тебя с днем рожденья и желаю от глубины души, что бы у тебя все сложилась, словно в сказке и печалям, чтоб не было места в твоей судьбе. Я благодарна Господу за то что подарил мне такую добрую подругу. Которая, всегда придет на помощь и не бросит в трудных ситуациях. С именинами подружка.

***

Свою самую родную подружку, спешу поздравить со знаменательным днем ее рождения. Хочу выразить свою любовь, тепло и ласку. И конечно же сказать спасибо! За все те годы, что бы рядом, словно мой ангел хранитель всегда поможешь и утешишь! Пусть небо воздаст тебе тем же! Пусть твоя судьба будет, словно прекрасный сад — всегда благоухать! Хочу чтоб ты всегда сияла от счастья и никогда не знала разочарования. Хочу чтоб никогда твои ясные глаза не знали слез. Ведь ты моя самая лучшая подруга. Счастья тебе.

***

Любимая моя подруженька, мой лучик света. Я от всего сердца поздравляю тебя с днем рождения! Желаю тебе счастья и везения на протяжении всей твоей жизни. Я хочу, чтобы вся твоя жизнь, прошла в радости, и позитиве. Чтобы никто и никогда не препятствовал твоим мечтам. Чтобы ты всю жизнь была на высоте и покоряла все новые и новые вершины. Чтобы твои победы всегда были достойно награждены. Ты дорогая точно в жизни многого добьешься! Я желаю тебе побольше счастья. Чтобы в твоих глазах я видела только счастье! И знай, что никто никогда не лишит меня нашей дружбы! С праздником милая подруга!

***

Самого дорогого человечка, свою родную подруженьку от всего сердца искренне поздравляю с днем рождения!  Желаю тебе, в своей жизни, никогда ни о чем не жалеть. Потому что знаешь родная, все, что не делается, все делается к лучшему. Все что готовит нам судьба, все плохое и хорошее в скором времени превращается в бесценный опыт. Пусть судьба, готовит тебе как можно больше приятных сюрпризов. И жизнь становится для тебя все прекрасней и ярче. Пусть твой Ангел Хранитель всегда находиться с тобою рядом! И оберегает тебя от всех жизненных невзгод. С днем рождения.

***

Сегодня в этот прекрасный и солнечный день, я поздравляю свою самую лучшую подругу с днем рождения! Ты, мое солнышко достойна самой лучшей жизни. Ведь таких людей как ты мало.  Ты в любой ситуации остаешься оптимисткой! И всегда подбодришь даже тогда, когда самой плохо! Пусть все в твоей жизни складывается так, как ты того хочешь! Делай так, как тебе подсказывает твое сердечко! Но есть и такие ситуации, где голова должна принимать решение. Так что подруга желаю тебе никогда не ошибаться в твоих решениях и всегда принимать правильный выбор. С днем рождения тебя!

***

Подружка драгоценная, родная,
Полжизни вместе мы с тобой прошли
Сегодня только счастья пожелаю,
Судьбы спокойной и большой любви!

***

Подруга моя дорогая, прими от души поздравленья,
И пусть в день рождения новый, добра лишь начнутся мгновенья.
Пусть будет тепло и уютно, спокойно, без зла и ненастья.
Подруга, всех лучше на свете, побольше б тебе в жизни счастья.

***

Любимая подруга, поздравляю
Со светлым Днем Рождения тебя,
Сердечно пожеланье отправляю:
Пусть не проходит для тебя ни дня
Без счастья, без любви и без побед,
И пусть так будет много, много лет!

***

Любимая подруженька, родная
Тебя я поздравляю с днем рождения.
И быть тебе, хорошая, желаю
Всегда лишь в стадии прекрасного цветения.

***

Ты лучшая моя подружка –
Красавица и хохотушка.
Твой день рожденья самый яркий –
Цветы, шампанское, подарки.
Будь бесподобной в праздник свой,
Пусть все любуются тобой!

***

Добавляешь на торт именинный
Каждый год ты по свечке одной,
Но всегда остаешься веселой,
Будь всю жизнь ты такой заводной!

***

Мы, подруга, с тобой пережили
Много разных событий вдвоем,
Но хочу лишь хорошие вспомнить,
Поздравляя тебя с этим днем.

И тебе пожелаю, родная,
Позитивом пусть мысли лишь светят,
Отгоняй все плохое подальше
И добром тебе люди ответят.

***

Пусть для тебя одной поют
Все птицы на планете,
Пусть для тебя одной всегда
На небе солнце светит.

Сегодня — праздник,
И нас ждет веселая пирушка,
Так, с днем рождения тебя,
Любимая подружка!

***

Наша дружба женская – крепче с каждым днем,
Мы с тобой по жизни – навсегда вдвоем,
Я тебе, подруга, в этот День Рождения
Пожелаю счастья, света и везения!

***

Машины, деньги, дом большой
Пусть в жизни непременно будут.
Любовь и счастье никогда
Твое сердечко не забудут.

И чтоб сегодня, в этот день,
Сбылись твои желания.
Желаю слышать каждый день
В любви к тебе признания.

***

Подруга дорогая, с Днем рождения!
Принимай скорей мои поздравления.
Пожелать хочу тебе любви, богатства
И такой же сказочной всегда оставаться!

Поздравления с днем рождения лучшей подруге ?

Лучшая подружка — это не просто знакомая, с которой можно иногда сходить в кино, а на день рождения ограничиться символическим подарком. Это близкий, практически родной, человек. С ней вы можете поделиться всеми своими радостями и бедами. Вложите в поздравления с днем рождения лучшей подруге всю свою теплоту, уважение, любовь. Дайте понять, что подруга — это на всю жизнь. Для этого можно поздравить ее с помощью пожеланий, размещенных на нашем сайте. Мы отобрали только самые лучшие поздравления для вашей именинницы, чтобы ее праздник был идеальным во всем.

***

Ты такая одна на планете,
И с тобой нас связали года.
Нет лучше подруги на свете,
Никого нет роднее тебя.

Пожелаю тебе быть любимой,
Быть счастливой, как солнце светить.
Самой радостной и непобедимой,
И теплом своим всех озарить.

Пусть все сбудется, что загадала,
Пусть невзгоды тебя обойдут.
Будь прекрасна, подружка родная,
А ветра слезы все унесут.

***

Я рада очень нашей дружбе,
Такой подруги больше нет.
Ты самый светлый, самый добрый
Надежный, чуткий человек.

Желаю я тебе, родная,
Любимой быть всегда-всегда,
Чтоб ты жила, не унывая,
Была красива, молода.

Пускай тебе все удается,
Мечты исполнятся сполна,
Пускай удача улыбнется,
От счастья будь всегда пьяна.

***

С днем рождения, верная подружка,
Столько нам с тобой пришлось пройти.
Ты моя опора, хохотушка,
Лучшая на жизненном пути!

Я тебе желаю исполнения
Самой из заветных твоих мечт.
И суметь нам наши отношения
До глубокой пенсии сберечь!

***

Решить проблему,
Скрасить час досуга
Поможет только верный человек.
Лишь ты —
Моя любимая подруга,
Со мной вчера, сегодня и навек!

И пусть не все бывает в этой жизни гладко.
Тебе желаю сильной всегда быть.
Побольше радости, побольше «Все в порядке»!
В любви — по-настоящему любить!

Ну, и в ответ, конечно —
Быть любимой!
Ведь только так возможно в любви счастье!
Пусть жизнь будет щедра
И так неповторима!
А стороной обходят все ненастья!

***

Подруга дорогая, с днем рождения,
Тебе желаю всех желаний исполнения.
Пусть все сбывается, о чём мечтаешь ты,
И воплотятся в жизнь все светлые мечты.

Всегда здорова будь и радостна всегда,
И пусть проблемы не коснутся никогда.
Ты веселись сегодня, радуйся и пой,
И пусть удача будет каждый день с тобой.

Подруга лучшая, тебя я поздравляю,
В твой день рождения любви тебе желаю.
И только радость пусть в душе твоей живет.
И не старей ты никогда, за годом год.

Ты будь любима, и люби, и веселись,
И в танце радостном ты день за днем кружись.
Пусть только добрым будет настроение,
Тебе желаю я добра в твой день рождения.

***

Ты как сестра мне, дорогая!
Тебя уже сто лет я знаю,
Люблю тебя уже лет двести,
И словно тыщу лет мы вместе.

Тебе желаю тонну света,
Вагон тепла, вечное лето.
Желаю счастья я, любви
И исполнения мечты.

Пусть ногти не ломаются,
А тушь не растекается
Колготки пусть не рвутся,
Концы пусть не секутся…

Зарплаты вовремя желаю
И подлиннее отпуска…
Тебе еще раз повторяю,
Что я люблю тебя, родная!

***

Любимая моя подружка. Ты лучший человечек в моей жизни. Я могу доверить тебе все свои переживания и радости и знаю, что ты меня в любом случае поддержишь. Спасибо тебе, моя хорошая. Сегодня же я хочу поздравить тебя с днем рождения! Будь здорова, весела, свободна в мыслях и действиях, богата душой, любима сердцем, хранима силами неба, согрета лучами солнышка и безумно счастлива в крепких объятиях. Пусть твоя красота не угасает, очарование не слабеет, комплименты не перестают подчеркивать твои достоинства. И пусть повсюду для тебя горит зеленый свет. Удачных поворотов в любом направлении. Подруга, с днем рождения!

***

С днем рождения, подруга!
Лучше нет тебя, поверь.
Для тебя всегда открыта
В моем доме настежь дверь.

Наша дружба уж не нова,
Дружим мы не первый год.
И не каждому, скажу я,
Так с подругой повезет.

Жизнь пусть яркими цветами
Всё раскрасит для тебя.
Море роз и море счастья
Пожелаю я любя.

***

С днем рождения, подруга любимая!
Тебя ближе, родная, мне нет!
Кто еще, как не ты, моя милая,
Даст мне дружеский дельный совет?

С кем еще я смогу до рассвета
Беззаботно о жизни болтать?
И кому доверять все секреты?
С кем смеяться, порою рыдать?

Лишь с тобой, дорогая подруга,
Я готова всё-всё разделить.
Скажу честно, что было бы туго
Без тебя в этом мире мне жить.

И сегодня тебе я желаю
Жизни чашу до дна всю испить!
Будет всё хорошо, дорогая,
Ведь иначе не может и быть!

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

***

Подружка, с днем рожденья! Ты достойна
Любви, признанья, счастья и цветов!
Неотразимой будь, веселой, стройной,
Пусть сбудутся сюжеты сладких снов,
Пускай всегда глаза твои сияют
И отражают неба глубину,
Пусть любящий мужчина восхищает
И превозносит лишь тебя одну!

***

Ты знаешь все мои секреты,
Даешь хорошие советы,
С тобой смеюсь я от души,
С тобой проводим вместе дни.

С тобой хожу я в магазины,
Для смеха не ищу причины,
С тобой делюсь я всем на свете,
Ты лучшая на всей планете!

Так будь же ты всегда счастливой.
Для всех ты будь необходима,
Всегда фигуриста, любима.
И будь божественно красива!

Еще желаю я добра
Тебе, подруженька моя.
Пусть оживают все мечты,
Корону ты всегда носи!

Будь самой доброй и богатой,
И звезды пусть сияют ярко.
Что ж, с днем рождения тебя,
И будь счастливой ты всегда!

***

Такие люди — редкость на планете,
Как ты, подруга милая моя.
Скажу тебе всю правду откровенно,
Секретов, недомолвок не тая:

Ты лучшая подруга — это правда.
К тебе — с бедой, и с радостью — к тебе.
Ты выслушаешь так, как это надо,
Не бросишь никогда меня в беде!

Сегодня поздравляю с днем рождения.
И всё, что лучшее на свете, — для тебя.
Любовь пусть станет верною наградой
За все твои добрейшие дела!

Будь счастлива, родная, и успешна.
И улыбайся… Всем врагам назло!
И на меня рассчитывай, конечно.
Тебе со мною тоже повезло.

***

Мы с тобой помогаем друг другу:
Вместе в радости, вместе в беде.
С днем рожденья, родная подруга,
Только счастья желаю тебе.

Пусть глаза твои ярко сияют,
Стороною обходит беда.
Пусть любовь в твоем сердце пылает,
Только радость приносят года.

Пусть тебя не печалят сединки,
Не тревожат морщинки совсем.
Ты прекрасна, как будто с картинки,
Красота твоя нравится всем.

Знаю я, повезло мне с тобою.
Дружба наша крепка, как гранит.
Лучшей нету подруги, не скрою.
Пусть судьба тебя всюду хранит.

***

Для тебя, моя подружка,
В день рождения все цветы.
Будь любима, будь счастливой,
Пусть исполнятся мечты!

И сияют пусть от счастья
И от радости глаза.
Пусть улыбка не угаснет,
Будь красивою всегда!

***

Спешу поздравить с днем рождения.
Несу, восторга не тая,
Тебе стихи и восхищение,
Подруга лучшая моя.

Ты воплощенье обаяния,
И повторю я вновь и вновь:
Пусть все исполнятся желания,
Пусть будут вера и любовь.

Желаю быть всегда такою:
Успешной, радостною быть.
Я просто счастлива с тобою,
Моя хорошая, дружить.

Желаю радужных рассветов,
Побольше смеха, меньше слез.
Подарков дорогих. При этом
Не задирай ты только нос.

Пусть дарят брюлики, одежду…
Ну и, конечно же, цветы.
Пусть не умрет в тебе надежда,
Пусть всех счастливей будешь ты!

***

Мы столько лет друг друга знаем
И через многое прошли.
Я так люблю тебя, родная,
И поздравляю от души.

Желаю, чтобы до единой
Сбывались все твои мечты.
Желаю быть непобедимой
В делах. Особенно — в любви!

Меняйся к лучшему, расти,
Светись всегда от обаяния.
По жизни с легкостью иди
И не теряй очарования.

***

За то, что ты у меня есть,
За все секреты и поддержку,
За все моменты, что не счесть,
Спасибо, милая подружка!

Здоровьем долго обладать
Тебе желаю беспроблемным.
Будь счастлива, будь весела.
Будь и любимой, и влюбленной.

Тебе царицей в жизни быть
И госпожою всех занятий,
А мне бы дружбу разделить
До старческих с тобой объятий!

Поздравления лучшей Подруге с Днем Рождения

Будь веселой, будь счастливой
Свежей, заводной, красивой
Будь желанной, будь цветущей
Будь танцующей, поющей
В небе без забот парящей
И подругой настоящей!

Сегодня день рожденья у тебя,
А сколько лет – значенья не имеет.
Так оставайся бодрой, как всегда,
И сердце пусть, подруга, не стареет!

Желаю тебе бодрости душевной,
Успехов разных в жизни повседневной,
Здоровья тебе крепкого всегда,
Не унывать, не падать духом никогда!

С днем рождения, милая, дорогая подружайка! Я от всей души тебе желаю стать женой олигарха, обзавестись собственной ювелирной фабрикой, чтобы каждый день ты могла менять украшения и платья. Я еще лучше- по три раза на день: на завтрак, обед и ужин.

Моя лучшая подруга,
Для меня ты как сестра!
И тебе я посвящаю
Эти добрые слова:

Пусть твоя дорога в жизни
Только в гору приведет,
Обойдя любые ямы
Счастья море принесет!

С днем рожденья, лучшая подруга,
Поздравляю я тебя любя!
Я тебе желаю счастья много
И любви желаю много для тебя!

Пусть звучат сегодня лучшие слова,
Чтоб от радости кружилась голова,
Чтоб сбывались все твои мечты,
Знай, что лучше всех на свете ты!

Ты сегодня, подруга любимая,
Очаровательна, как никогда!
Сияешь, солнце затмевая,
Такой же оставайся на года!

У тебя сегодня День Рождения,
Но не скажем, сколько тебе лет!
Радости, здоровья, настроения,
Успеха, богатства, любви до небес!

Как здорово, что есть на свете ты:
Прошепчешь тайны и расскажешь сны,
Всегда услышишь и всегда поймешь,
Ведь нас с тобой водой не разольешь!

Как здорово, что ты моя подружка!
Спасибо, что ты рядом, если нужно!
Пусть жизнь тебя приятно удивляет
И каждый день любовью согревает!

Пусть хоть снег, хоть дождь, хоть вьюга
Иль любая ерунда.
Знай, что ты – моя подруга
И останешься ею всегда.

В этот день – твой День рожденья
Пожелать хочу тебе
Счастья, радости, везения
И любви в твоей судьбе.

Подруга любимая! Пусть над тобой,
Как солнышко, радость сияет!
Пусть в сердце твоём будет счастья с лихвой,
А душу добро наполняет!

Желаю здоровья, успеха, любви!
Мила будь, нежна и красива!
Удачу за хвост очень ловко лови,
Пари на волне позитива!

Подруга, удивительная, замечательная! С днем рождения! Пускай жизнь твоя будет такая же светлая, как и ты, как и солнце в твоем сердце! И тогда лучи добра, тепла и радости помогут тебе парить в небе от счастья!

С Днем рождения, подруга,
Дорогая ты моя.
Очень нежно поздравляю
И целую я тебя!

Я тебе желаю счастья,
Жизни классной и любви,
Чтоб от радости светились
Умные глаза твои!

Чтоб была такой прекрасной
Еще много-много лет.
Чтоб светил, не угасая,
Нашей дружбы яркий свет!

Пусть купюры шелестят, подруга, у тебя в кармане,
Пенится шампанское в дорогом бокале,
Парни провожают в модный ресторан,
Пусть тебе подарят бархатный диван.
Лайнер пусть круизный увезет на пляж,
Платье в шифоньере – стильненький винтаж,
Шеф пусть на работе будет без ума,
Разберет бумаги с твоего стола.
Пусть на личном фронте будет все окей,
Вскоре ты откроешь собственный отель,
Пусть твои желанья будут по плечу
Самому крутому в мире богачу!

Подруга моя любимая,
С днем рожденья тебя, родная.
Ты ангелом в жизни хранимая,
Ты легкая и неземная.

Всегда мне во всем помогала ты,
Спасибо тебе, дорогая!
Пускай же твои все мечты
Исполняться вскоре, желаю.

Хорошей работы, квартиры
И жить, наслаждаясь, играя!
Чтоб в жизни всего ты добилась,
Я часто по встречам скучаю.

Без тебя мне скучно очень:
Только ты меня поймешь.
Если надо — подзадоришь,
Нужно — уши надерешь.
Праздник твой мне очень важен,
Я спешу тебе сказать:
С Днем Рожденья, дорогая!
Продолжай, звезда, сиять!

С днем рождения, лучшая подруга,
Для меня ты самая родная,
Мы с тобой не можем друг без друга!
В этот день тебе я пожелаю

Оставаться нежной и красивой,
Продолжать мечтать и верить в чудо!
Пусть сбываются мечты и будь счастливой,
Ведь тогда и я счастливой буду!

С днем рождения, родная,
Поздравляю я тебя!
И от всей души желаю
Жить, улыбки не тая!

Радость, счастье и веселье
Этот день пускай заполнят,
В твой шикарный день рождения
Ангелы мечты исполнят!

Для тебя лишь, дорогая,
Пусть удача улыбнется!
И ты, в счастье утопая,
Засияешь, словно солнце!

Желаю чтобы в день рожденья
Ты получила лишь добро.
Добро не только на мгновенье,
А на гораздо больший срок!

Пусть красота твоя не блекнет,
Пусть гордо ходит по земле!
Улыбок много и успехов
Желаю искренне тебе!

Чтоб красота и аромат цветов
Всегда тебе принадлежали
Чтоб солнца ясного тепло
В ненастье, стужу согревало
Чтоб дуновенье ветерка
В минуту грусти обласкало
Чтоб все невзгоды обошли
А счастье было бесконечным
Чтоб молодой задор и смех
С тобою шли по жизни вечно!

Лучшая моя подружка! В день рождения рада пожелать тебе бесконечного везения, счастливой любви, беспечной жизни, веселого настроения, солнечных деньков, уютных ночей, сбывающихся грез, приятных новостей, удивительных успехов и вдохновляющих сюрпризов!

С днем рождения, подруга!
Пусть все будет у тебя:
И пентхаус, и прислуга,
Яхта личная своя!

В центре – личная квартира,
Одевайся в бутиках,
И бесись лишь только с жиру,
И живи ты, как в мечтах!

У тебя сегодня день рожденья,
Можно веселиться, иль грустить.
Стала старше – это, к сожаленью,
И мудрее – повод оценить

Кто вокруг тебя остался?
Лучшие подруги иль враги,
Кто тебе в любви признался,
Кто бросал тебя на полпути?

Я хочу от всей души поздравить,
И любви, конечно, пожелать,
Беды и печали – все отставить,
А удачу, наконец, поймать!

Будь, подруга, всегда ты красивой,
Будь любимой и любящей будь.
А еще нежной, доброй, счастливой,
И таким же чтоб был жизни путь.

В День рожденья от счастья сияешь,
Наливая в бокалы вино.
Вместе с ним ты искришься, играешь,
Опьяняя собой заодно.

За подругу бокал поднимаю,
Пусть хрусталь своим звоном поет.
Я на дружбу с тобой уповаю,
Что сквозь годы манит и зовет.

Пусть в этот день улыбок море
Тебя встречают тут и там!
Пусть в день Рождения шагают
Друзья с тобою — по пятам!

Пусть будет радость, будет чудо
Сегодня, завтра и всегда!
Тебя поздравить буду рада!
Здоровья, Счастья на года!

Мы сегодня в классном настроеньи –
У подруги нашей День Рожденья!
В этот день прекрасный, как один,
Все тебя поздравить мы спешим!

Пожелать тебе хотим мы много:
Чтоб прямой была твоя дорога,
Были чтоб попутчики по нраву,
Ну, а жизнь чтоб удалась на славу!

С днем рожденья тебя поздравляю,
Моя дорогая подруга.
От всей души я желаю,
Пусть тебе не приходится туго!

Будь всегда счастливой, здоровой
И своей красотой удивляй.
Пусть всегда, в любую погоду,
В сердце твоем живет май!

За то спасибо, что всегда ты рядом,
И часто понимаешь с полуслова.
За то, что согреваешь нежным взглядом,
Помочь и поддержать всегда готова.

Ты выслушать умеешь терпеливо,
И поболтать с тобою интересно,
Пусть будет жизнь твоя всегда счастливой,
И каждый день твой ярким и чудесным!

Дорогая, лучшая подруга,
Счет годам не стану подводить,
Только комплименты в день рожденья
В адрес твой я буду говорить!

Для тебя судьба не пожалела
Красоты фигуры и лица,
Молодость твоя у самого начала
И не видно ее близкого конца.

Красота, конечно, лишь полдела,
Главное — прекрасная душа,
Про таких, как ты, сказали:
«Внутренне и внешне хороша!»

Любимая, самая преданная, веселая, очаровательная и добрая подруженька, ты самая лучшая в мире! В твой денечек рождения желаю, чтобы каждый восход солнышка генерировал тебе хорошее настроение, с которым будут с легкостью рождаться восхитительные идеи, блестяще воплощаться в реальность и приносить тебе успех, который ты заслуживаешь.

Будь величавой, как царица,
Но сильно носа не дери,
Высокого полета птица,
Но не далёко от земли.
Будь сильной, словно буйволица,
Но нежность матери храни,
Будь страстной, будто бы тигрица,
Но помни мудрости любви.
Таким коктейлем обладая,
Неповторима ты, подруга,
И, с Днем рождения поздравляя,
Желаю я под стать супруга!

Желаю море радости,
Веселья и тепла!
Чтоб ты всегда такая же
Красивая была!

По жизни чтоб сверкала ты
Улыбкою своей!
И чтоб не унывала ты,
Была чтоб веселей!

Живи, люби и радуйся,
Шокируй, удивляй,
Подруга! С Днем Рождения!
Ты просто супер! Знай!

Ни один человек не знает тебя так хорошо, как я. Ведь ты моя лучшая подруга. Поэтому я точно знаю, о чем ты мечтаешь, и чего хочешь больше всего на свете. Желаю тебе исполнения всех твоих самых заветных желаний!

Успокаивающая маска для лица от покраснений — Маски Для Лица

Чистая и здоровая кожа — это залог красоты женского лица. Ежедневно она подвергается различным раздражителям. Стрессы, ультрафиолетовые лучи, климатические изменения и другие факторы негативно сказываются на нашей коже.

Девушкам, чье лицо оперативно реагирует на внешние факторы приходится бороться с этой проблемой при помощи тоника, молочка и крема для лица. Избавиться от покраснений на коже, шелушения и раздражения помогут также натуральные маски сделаны в домашних условиях.

• При покраснении лица
• При пигментации
• При обветривании на морозе или ветру
• При появлении прыщиков и черных точек
• При воспалении кожных покровов лица
• после процедуры чистки лица

Лицо особенно нуждается в успокаивающем воздействии после чистки. Иногда процедура провоцирует высыпания или раздражение. В таком случае на помощь придут маски с успокаивающим эффект.

Свойства:

• регенерируют клетки
• устраняют раздражение
• активизируют обменные процессы
• уменьшают пигментацию
• устраняют томность цвета лица и зуд

В состав подобных масок обычно входят продукты, имеющие успокаивающий, абсорбирующий эффект. Среди них эфирные масла, витамины, экстракты растений. Такие маски обычно подходят любым типам кожи, даже самым чувствительным и с наличием акне.

При помощи масел, витаминов и растительных компонентов происходит регенерация кожи. За счет эфирных масел процедура не только приносит пользу, но и удовольствие.

Применять средство нужно не только после раздражающих процедур или при появлении покраснений и прыщей. Регулярное использование позволяет восстановить защитный барьер дермы.

Сузить поры и убрать воспаленные прыщи поможет глина.

Голубую глину нужно перемешивать в пропорции один к одному с картофельным крахмалом и детским тальком. В смесь введите полтаблетки аспирина и левомицетина. Развести теплой водой в густую консистенцию. Нанести на лицо, подождать до полного высыхания и смыть. После используйте увлажняющий, легкий крем.

Бороться с прыщами помогут средства с левомицетином. Разомните 2 таблетки левомицетина перемешайте с 50 г белой глины и талька. Разводить смесь необходимо раствором перекиси. Раствор подсушивает прыщи и имеет отбеливающий эффект.

Подсушит прыщи поможет и картофель. Нужно натереть одну картофелину и смешайте ее с тремя ложками жирного йогурта. Такой состав уменьшит прыщи и увлажнит остальную часть кожи.

Для ежедневного использования подойдет тоник из соды. Разведите одну ложку пищевой соды со стаканом воды и протирайте этой смесью лицо каждый день перед сном.

Хорошим антиоксидантом является петрушка. Измельчите свежую петрушку, приблизительно 1 ложку и смешайте с жирными сливками. Наносите маску на 15 минут. После использования значительно уменьшаются пигментированные пятна и круги под глазами.

Овсяная маска по своим свойствам просто удивительная. Она убирает покраснения на лице, подсушивает прыщи и акне, а главное, абсолютно гипоаллергенная. Овсянка содержит антиоксиданты и витамины.

Благотворное влияние оказывает сам продукт, но для улучшения эффекта можно дополнить ее вспомогательными ингредиентами.

Возьмите две ложки овсяной муки свежего помола, смешайте с тремя ложками кефира, ложкой меда и эфирным маслом лаванды. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Регулярное применение поможет избавиться от мимических морщин и выровняет цвет лица.

Залейте две ложки овсянки четырьмя ложками теплого молока, подождите пока молоко впитается, добавьте морковный сок и витамин А. Оставьте на коже до полного высыхания.

В домашних условиях одними из лучших ингредиентов считаются фрукты. За счет своего состава они оказывают благотворное влияние на эпидермис кожи лица. Наиболее эффективными будут маски из бананов, груш, персиков и слив. Банан и груша способствуют увлажнению и избавляют от пигментации. Персик и слива способны разглаживать мелкий кожный рельеф и избавляют от мимических морщин. Для приготовления достаточно просто размять вилкой мякоть фрукта и нанести на лицо. Поскольку фрукты содержат в себе много кислот максимальная продолжительность нанесения 15 минут. Чтобы смягчить кислотность и придать дополнительное увлажнение коже, смешивайте фрукты с простоквашей, сливками или кефиром.

Чистка кожи одна из наиболее популярных процедур у девушек и не только. Регулярное очищение кожи от загрязнений раздражает и травмирует кожу. Некоторые прибегают к такой услуге в салоне, кто-то делает процедуру дома. В любом случае кожа после нее раздраженная и воспаленная. После процедуры чистки лица, маска с успокаивающим эффектом является просто необходимой для закрепления результата.

Медовая

Растопите две ложки меда и смешайте с 50 г овсяных хлопьев. Держите смесь на лице 15 минут. Мед имеет противовоспалительные свойства и заживляющие способности. Успокаивает воспалившиеся участки кожи и нежно питает ее. Имеет в своем составе и другие полезные компоненты.

Перед применением нужно проверить нет ли у вас предрасположенности к аллергическим реакциям на мед. Запрещается к применению тем, кто имеет аллергию на мед и продукты пчеловодства.

Дрожжевая

Разведите одну чайную ложку сухих дрожжей с теплыми нежирными сливками.

Добавьте в смесь две ложки перетертой клубники. Нанесите на лицо, дрожи успокоят дерму и уберут неприятные высыпания. Клубника напитает необходимыми витаминами и подарит приятный аромат.

Травяная

Измельчите 10 листьев молодой крапивы и подорожника в мелкую кашицу. Добавьте ложку лимонного сока и любимое эфирное масло, лавандовое, пихтовое, апельсиновое. Всем известны целебные свойства этих трав, лимонный сок и эфирные масла помогут усилить эффект и справиться даже с самыми серьезными воспалениями после процедуры чистки.

Используя любые средства, чтобы вместо необходимого результата не причинить вред лицу, нужно помнить основные правила.

• Тестируйте на запястье любое средство, для избегания аллергических реакций.
• Если вы делаете процедуру чистки у косметолога, он должен порекомендовать какое средство лучше применять именно вам.
• Если после чистки появилось высыпания на лице, необходимо использовать рецепт, имеющий в своем составе антисептики. Также можно использовать специальные лекарственные препараты.
• Делайте упор на натуральные компоненты при домашнем приготовлении.
• Не злоупотребляйте использованием маски. Достаточно делать процедуру два раза в неделю. В случае использования их каждый день можно прийти к обратному эффекту, раздражению и аллергии.

Маска, успокаивающая для лица, помогает закрепить результат после процедуры чистки, а также уменьшить воспалительные процессы вследствие других факторов.

К вопросу выбора рецепта нужно подходить грамотно, отталкиваясь от своего типа кожи и реакции на компоненты. При обнаружении аллергических и других реакций немедленно прекратите процедуру.

skincaretips.ru

Для чего необходима маска

Каждый тип кожи по-разному реагирует на такую процедуру, как пилинг. Агрессивные компоненты, входящие в его состав, повреждают поверхностный слой кожи, она становится воспаленной и покрасневшей. В этом и заключается суть процедуры: старые ороговевшие клетки удаляются, а им на смену приходят новые, свежие и молодые. Весь переходный процесс занимает определенное количество времени (от нескольких дней до недели). Для того чтобы его облегчить и ускорить, используют успокаивающую маску для лица. Она снимает покраснение, увлажняет и питает дерму. В её состав, как правило, входят ингредиенты, которые ускоряют процессы заживления.

Кроме этого, в такой маске нуждается чувствительная кожа. Она реагирует на все экзо- и эндогенные факторы. Чувствительная кожа склонна к высыпаниям, зуду, шелушению. Она реагирует на малейшие изменения в гормональном фоне. Кроме этого, на высыпания также оказывают влияние погодные условия (солнце, ветер, мороз). Маска успокаивающая для лица оказывает на кожу противовоспалительное действие, снимает раздражение, защищает от негативного влияния внешней среды. Такие средства рекомендуют использовать перед поездкой на море, а в холодное время года — незадолго до выхода на улицу.

Какие компоненты должна содержать успокаивающая маска

Прежде чем мы рассмотрим некоторые рецепты, узнаем, какие же компоненты обязательно должны входить в их состав. Конечно, существует огромное количество самых различных масок, которые можно сделать в домашних условиях. Все они отличаются между собой ингредиентами, входящими в их состав. Так, в успокаивающую маску для лица чаще всего добавляют овощи (огурцы, морковь, картофель), растения (укроп, петрушка, ромашка), фрукты (бананы, груши, сливы, персики), эфирные масла (абрикосовое, чайного дерева, розы, мяты, сандала, оливковое). Эффективно борется с проявлениями воспалительных процессов мед. Он оказывает на кожу антибактериальное действие. В качестве основы для маски, успокаивающей кожу лица, рекомендуется использовать крем, который вам подходит, белую глину или же отвары трав (ромашка, зверобой).

Способы использования

Конечно же, способ использования в целом зависит от самого рецепта маски. Её можно наносить при помощи бинта или марли. Для этого кусочек материала окунают в емкость с маской и пропитывают её.
жно наносить маску непосредственно на кожу лица, легкими похлопывающими движениями. Некоторые рецепты требуют наличия термоэффекта. В таком случае сам состав подогревают, а после нанесения накладывают пищевую пленку и укутывают полотенцем. Перед использованием любой маски необходимо провести пробу на аллергию. Для этого небольшое количество средства наносят на изгиб локтя. Если в течение получаса аллергия не проявилась, его можно смело использовать.

Как действует маска успокаивающая для лица

Какими же функциями должен обладать такой состав? Конечно, в первую очередь маска должна бороться с видимыми проблемами на коже (покраснения и шелушения). Активные компоненты состава, проникая в подкожный слой, должны увлажнять его, напитывать различными полезными витаминами и минералами. Успокаивающая маска обязательно должна иметь противовоспалительное действие, бороться с пигментацией, усиливать обменные процессы и кровообращение в подкожном слое. После использования хорошей успокаивающей маски для лица от покраснений на коже образовывается тоненькая пленочка, защищающая её от вредного воздействия окружающей среды.

Огуречная маска

Этот состав является одним из самых популярных. Кто не слышал о чудодейственных свойствах огурца? Этот рецепт красоты знали еще наши бабушки. Всё дело в том, что огурец питает, освежает и тонизирует кожу лица. Кроме того, он оказывает отбеливающий и антибактериальный эффект. Огурец, очищенный от кожуры, необходимо натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавить чайную ложку домашней жирной сметаны и тщательно перемешать. Такая успокаивающая маска для лица в домашних условиях получается натуральной и абсолютно безвредной. Если масса получилась слишком жидкой, часть сока можно слить. Необходимо нанести маску на лицо и выдержать в течение 20 минут. Затем теплой водой нужно аккуратно её смыть.

Существует огромное количество рецептов с использованием огурца. Так, для кожи, склонной к высыпаниям, к тертому огурцу можно добавить чайную ложку мёда и столько же сока лимона. Какой же эффект даст такая успокаивающая маска для лица? После использования состава с лимоном и медом кожа приобретает более свежий вид, шелковистую структуру, а проявления сыпи значительно снижаются. Положительные отзывы о данной маске подтверждают необходимость её применения. Девушки, которые хоть раз применяли данные маски для своего лица, довольны полученным эффектом и продолжают их использовать на протяжении долгого времени. К тому же когда времени совсем нет, кожу лица можно просто протирать разрезанным на две части огурцом.

Успокаивающая маска с картофелем

Именно в этом овоще содержится много питательных веществ, в которых нуждается кожа лица. Он содержит витамины группы B, C, K, холин, лютеин, селен, крахмал и до 75 % воды. Крахмал устраняет пигментацию, омолаживает и отбеливает нежную кожу лица. Витамины делают кожу более упругой, разглаживают мелкие морщины, приводят в тонус мышцы лица. Холин оказывает антибактериальное действие на кожу лица. Для слишком чувствительной кожи рекомендуется использовать отварной картофель. А в борьбе с акне помогут именно свежие клубни.

Картофель необходимо натереть на мелкой терке и добавить в него йогурт. Полученную массу нужно нанести на кожу лица и выждать некоторое время (не более 20 минут). Кроме того, вместо йогурта можно использовать сметану, молоко или же отвары трав. Многие девушки хвалят именно эту маску, поскольку она не только увлажняет и питает кожу, но и борется с морщинами.

Глина для лица

Хорошее действие на кожу лица оказывает именно глина, причем разный её цвет предназначен для разного типа кожи. Для чувствительной кожи идеально подходит красная глина. Она снимает раздражение и зуд и способствует насыщению кожи кислородом. Глину разводят с водой или отваром из трав до консистенции густой сметаны. В неё можно добавить яичный белок, сливки, эфирные масла и нанести на кожу лица на 10 минут. Затем смыть теплой водой. Очень часто в косметологических кабинетах после проведения пилинга рекомендуют именно эту успокаивающую маску для лица. После чистки кожи она хорошо впитывается, проникает в более глубокие слои и лечит их.

Отзывы косметологов и тех, кто уже использовал

Конечно же, на полках магазинов существует огромный выбор различных средств по уходу за кожей, но что может быть лучше натуральных компонентов, выращенных самостоятельно? Косметологи утверждают, что эффективно снимает воспаления именно приготовленная в домашних условиях успокаивающая маска для лица. Отзывы девушек, которые её использовали, также свидетельствуют, что домашние маски редко вызывают аллергические реакции и не содержат ни одного вредного компонента. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в такие маски левомицетин и перекись водорода. Эти лекарственные препараты хорошо борются с акне и не вызывают аллергии.

Что еще нужно знать об успокаивающих масках

Такие составы призваны лечить кожу, снимать воспаление и зуд. Если по каким-то причинам после нанесения маска начинает печь или щипать, то её необходимо сразу же смыть. Она должна оказывать только лечебное воздействие, не травмируя и без того поврежденную кожу. Успокаивающая маска для лица после чистки кожи должна также оказывать регенерирующий эффект, ускорять заживление и активировать метаболические процессы в клетках дермы. Важно помнить, что для каждого типа кожи такая маска должна подбираться индивидуально.

То, что подходит одним, необязательно поможет другим. Не рекомендуется использовать одну и ту же маску длительное время. Каждый месяц можно менять состав, и тогда кожа будет выглядеть здоровой, подтянутой и молодой.

fb.ru

Кому и когда она нужна

Чувствительная кожа красива – она обладает каким-то удивительным внутренним свечением и очарованием. Но при удивительной нежности и такой ранимой красоте, тонкий эпидермис очень щепетильный. Он реагирует на все: ультрафиолет, холодный воздух, ветер, повышенную влажность и стрессовые ситуации. Для восстановления такой коже помогут успокаивающие маски для лица.

• Снять зуд, раздражения и шелушения.
• Сделать кожу более сильной и защищенной.
• Улучшить регенерацию эпидермальных тканей.

Все это в силах успокаивающего ухода. Самый лучший способ – провести курс домашних процедур из натуральных продуктов. Особенно незаменимы такие сеансы после глубокой чистки лица.

Внимание! Перед сеансами обязательно проследите, чтобы на коже не было никаких повреждений (ранок, ссадин, глубоких царапин).

Успокаивающая маска для лица в домашних условиях проводится пару раз еженедельно. Чаще устраивать процедуры не стоит – вы можете вызвать стойкую аллергию и получить противоположные эффекты.

Приготовление в домашних условиях

Нет ничего благотворнее, чем дары природы! Именно из натуральных компонентов будет состоять рецепт успокаивающей маски для лица. Самые эффективные природные облегчающие состояние кожи средства, это:

• фрукты;
• мед;
• овсянка.

Фруктовая нежность

Фрукты, благодаря своему богатому составу создают оптимальные условиях для ухода за чувствительным эпидермисом. Но не все фрукты нам подойдут. Самая эффективная увлажняющая и успокаивающая маска для лица получится только из:

• Бананов, которые глубоко увлажнят эпидермис, омолодят и напитают кожу всеми полезными веществами.
• Груш – они улучшают цвет лица, избавляя его от пигментации, и хорошо питают дерму. Даря ей свежесть и здоровый, румяный цвет.
• Персиков, способных отлично разглаживать кожные покровы, тонизировать и оздоравливать чувствительную кожу.
• Слив со своей способностью разглаживать кожный рельеф, избавлять покровы от морщинок и неровностей.

Так как во фруктах содержатся кислоты – успокаивающая маска для лица от покраснений и шелушений должна воздействовать на кожу не более четверти часа. Фрукты очистите, разомните и наложите на лицо, избегая области глаз. Для дополнительного смягчения кожи к фруктовому пюре можно добавить жирные сливки, сметану, йогурт либо творог (25 гр.) или желток.

Медовый рай

Мед, чистый, натуральный подарок природы с его насыщенным составом, куда входят практически все полезные для дермы вещества, очень питателен для чувствительного эпидермиса. Но он является аллергеном. Поэтому в обязательном порядке проверьте себя на предрасположенность.

Особенно хороша медовая успокаивающая маска для лица после чистки в домашних условиях, так как мед обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом. Медовые смеси можно держать на эпидермисе 10-20 минут.

В теплую воду добавьте сухое молоко (8 гр.) и мед (12 гр.). Смесь нужно двести до кашеобразного состояния и сразу наложить на лицо.

Жирный творог или чистый йогурт (20 гр.) смешиваем с медом (18 мл) и растительным маслом (5 капель).

Сделаем смесь из растопленного меда (24 гр.) и любого из эфирных масел: лавандовое, розового дерева, розы, голубой ромашки или жасмина (5 капель).

В мякоть целительного растения (22 мл) добавляем мед (6 мл) и желток. Не забудьте тщательно перемешать смесь.

Больше рецептов масок с Алоэ смотрите здесь.

Овсяный уход

Овсяная успокаивающая маска для лица от покраснений в домашних условиях не просто улучшит состояние кожи. Она способна удалить следы от акне и угрей, избавить вас от мимических морщинок. Один из плюсов овсянки – это ее полная не аллергенность.

Овсянка – абсолютный победитель среди круп по содержанию антиоксидантов и витаминов. Овсяная успокаивающая маска для лица может воздействовать на дерму 20-30 минут.

Овсяную муку (25 гр.) смешиваем с кефиром (18 мл), оливковым маслом (12 мл) и медом (10 гр.). Держим смесь до ее высыхания.

Овсяные хлопья (15 гр.) заливаем теплым молоком (32 мл). Вмешиваем морковный сок (16 мл) и ампулу с витамином А или Е (рекомендуем ознакомиться со статьей: как применять витамин Е для лица).

Хлопья овсянки (15 гр.) смешиваем с соком апельсина (32 мл) и медом (12 гр.). Такую маску лучше смывать отваром ромашки.

В мякоть небольшого банана добавим желток, светлое пиво (16 мл) и овсяную муку (30 гр.).

rosy-cheeks.ru

Результаты действия на поверхностный слой

В домашних условиях женщина обычно пользуется скрабом для удаления ороговевшего слоя эпителия и загрязнений пор. Эпидермис травмируется, появляются высыпания, покраснения. Часто это происходит, если скраб состоит из крупных частиц. После процедуры обновления кожного покрова (глубокого пилинга) в косметическом салоне возможны более серьезные раздражения.

В состав специальных масок входят такие ингредиенты, которые позволяют достичь следующих результатов:

• Уменьшить воспаление. Это становится заметно, когда исчезают покраснения, уменьшаются в размере высыпания в виде прыщей.
• Привести в норму кровообращение, стимулировать обменные процессы. Сразу видно уменьшение размеров отека.
• Регенерировать поверхностный слой. Мелкие царапины быстро заживают.
• Сделать менее заметными пигментные пятна.

Правила использования

Процедуры чистки не будут вызывать беспокойства, если регулярно использовать успокаивающие маски для лица от покраснений в домашних условиях, соблюдая следующие правила:

1. Рецепт необходимо согласовывать с профессионалом в области косметологии в случаях, если женщина страдает аллергическим заболеванием. Из состава рецепта в таком случае исключаются компоненты, вызывающие аллергию при употреблении в пищу и при контакте с эпидермисом. Консультация врача на счет состава компонентов нужна и тем, кто очищал кожу в косметическом салоне.
2. Если после чистки появились прыщи, в рецепт целебной смеси обязательно вносят антисептик. Косметолог может выписать и дополнительное лекарство для наружного применения.
3. Для снятия раздражений несильного характера подбирают способы приготовления из доступных ингредиентов.
4. Перед нанесением тестируют.
5. Успокаивающее средство дольше 20 мин. держать нельзя — образуется твердая пленка.
6. Не накладывают под глазами.
7. Чаще, чем 2 раза в неделю, масочные процедуры не проводить, могут развиться аллергические реакции.
8. Хорошим дополнительным средством, успокаивающим воспаленный кожный покров, может послужить травяной настой. Умывание настоями из трав после смывания главной лечебной массы увеличивает вероятность получения положительного исхода.

Целебные рецепты

Показана к использованию успокаивающая маска для лица в домашних условиях даже в тех ситуациях, когда нет видимых раздражений. Чистки разрушают защитный барьер кожного покрова, для его восстановления действенны рецепты, если в них содержатся следующие компоненты:

1. Голубая глина. Тальк (присыпка для детей), крахмал из картофеля, глина смешиваются в одинаковых пропорциях. Предварительно измельчают полтаблетки ацетилсалициловой кислоты, левомицетина. В отвар череды добавляют приготовленные компоненты, перемешивают. Средство отлично стягивает расширенные поры, устраняет воспаления, насыщает минералами, осветляет пигментные пятна, борется с первыми признаками увядания кожного покрова.
2. Левомицетин. Две измельченные таблетки левомицетина смешивают с 1 ложкой белой глины, талька, добавляют 3%-ную перекись водорода. Полученную смесь накладывают на лицо, выдерживают не дольше 10 мин. Результат — устраняется раздражение, снижается количество прыщей, бледнеют пигментные пятна.
3. Мед. Две столовые ложки меда растапливают, смешивают с ложкой овсяных хлопьев. Целебная смесь подходит для сухой кожи, насыщает ее микроэлементами, увлажняет, мягко очищает поры, питает. Окрепшие ткани легко справляются с воспалениями, уменьшается чувствительность.
4. Петрушка. Четверть стакана свежих сливок смешивают с таким же количеством измельченной петрушки. Такой состав ингредиентов способен избавить от беспокоящего отслаивания эпидермиса, пигментных пятен, темных кругов под глазами, мелких морщин.
5. Картофель. Сырой картофель натирают, смешивают с йогуртом. Состав подсушивает воспаленные участки, снимает отечность.
6. Огурец. Пюре из одного огурца средних размеров смешивают с чайной ложкой разогретого меда. Смесь снимает покраснения, тонизирует, питает.
7. Арбуз. Растолочь таблетку пивных дрожжей и аскорутина. Порошок соединить с 2 столовыми ложками арбузного сока. Массу распределяют круговыми движениями, оставляют на 7 мин. При таком лечебном уходе уменьшается количество высыпаний, комедонов.
8. Дрожжи. В четверти стакана простокваши растворяют щепотку сухих дрожжей, добавляют чайную ложку клубничного сока. Средство успокаивает раздраженный кожный покров, насыщает его витаминами.
9. Сода. Подсушить воспаленные участки помогают ежедневные протирания раствором соды. Его приготовление очень простое: в стакане с кипяченой водой растворяют чайную ложку пищевой соды.
10. Черный тмин. С включением этого компонента известна одна очень действенная успокаивающая маска для лица после пилинга, оставляющем на кожной ткани фиолетовые пятна. Пюре из картофеля перемешивают с тминным маслом в равных пропорциях. Наносят лечебное пюре в утреннее и вечернее время.
11. Крапива. Листы подорожника, крапивы измельчают в кашу, добавляют пару капель лимона. Дары природы в таких соотношениях помогают справиться с большими участками воспалений.

Женщина должна осознавать, что только постоянный уход поможет продлить молодость. Использование экологически чистых природных компонентов — залог успеха в борьбе с проблемами здоровья. Стоит также не забывать о ведении здорового образа жизни, тогда домашние косметические процедуры будут иметь еще больший успех.

vikistars.com

Причины появления красноты и раздражения на лице

Если тип кожи жирный или комбинированный, то она часто подвергается таким неприятным явлениям. Расширенные поры и чрезмерное выделение жира ведет к их закупориванию, поскольку в них попадет любая грязь и даже косметическая пудра. Если вовремя лицо не чистить, то избежать воспаления и раздражения бывает сложно.

Однако женщины и с нормальным типом кожи тоже знакомы с краснотой и раздражением. И причин их появления множество: долгое пребывание на солнце, холоде, на ветру.Иногда раздражение может вызвать косметика, которая до этого действовала на кожу вполне нормально.
Даже употребление в пищу того или иного продукта может иногда негативно отразиться на лице. Независимо от причины, проблему надо решать.

Маски их фруктов

Многие фрукты являются отличным успокаивающим средством для лица, так как содержат полезные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья кожи. Для маски можно смешать натертое яблоко, морковь и простоквашу. Вместо простокваши подойдет кефир или нежирна сметана. Достаточно 15 минут, чтобы с лица ушло раздражение. Если оно появляется часто, то этот рецепт стоит применять регулярно два раза в неделю для профилактики.

Хорошо снимает раздражение клюквенная маска. Для ее приготовления надо смешать ложку протертых ягод с таким же количеством свежих дрожжей и молока. Если кожа жирная, то молоко лучше заменить водой, а если сухая – то сливками или сметаной. Такая смесь из-за присутствия в ее составе клюквы подходит не всем, при любом дискомфорте ее надо сразу смыть.

Медовая маска

Поскольку мед является самым хорошим народным противовоспалительным средством, то очень полезна для раздраженной кожи маска из него. Ложку меда надо смешать с желтком и ложкой растительного масла, лучше всего – оливкового. Подогрев на водяной бане, маску наносят на лицо тонким слоем на 15 минут. Смывать лучше не водой, а травяным отваром. Перед нанесением на лицо, рецепт лучше опробовать на локте, поскольку мед – сильный аллерген. Если он подходит для кожи, то станет отличным успокаивающим средством.

Маска из овсяных хлопьев

Обычная овсянка хорошо справляется с воспалениями и раздражениями. Не зря она входит в число продуктов, продлевающих молодость за счет содержащихся в ней полезных веществ. Для приготовления маски ее следует измельчить в кофемолке и залить кипятком до разбухания, после чего добавить ложку меда и растительного масла. При аллергии на мед, его можно исключить из этого рецепта.

Травные успокаивающие маска

При любом воспалении на лице его можно просто протирать отваром любой травы, которая найдется в доме – ромашки, мяты, календулы, череды, мелиссы, также подходят цветки липы. Отвар можно заморозить, и протирать лицо кубиками льда. Если сделать это ежедневной процедурой, то о красноте и раздражениях на чувствительной коже можно будет забыть.

Если есть время, можно сделать маску из трав. Для этого надо залить лимонным соком мелко порезанные листья крапивы и подорожника. Лучше брать их свежими, но можно использовать и сухие. Маска наносится на воспаленные участки кожи не больше, чем на полчаса, после чего смывается теплой водой. Если дома есть алоэ, то его листья тоже можно добавить в маску.

Домашние рецепты могут стать хорошим средством для устранения проблем но коже. Они снимают воспаление, красноту, шелушение и зуд, а также хорошо помогают при частых прыщиках на лице. Максимум за полчаса кожу можно сделать свежей и отдохнувшей. Такие маски обходятся очень дешево, и при этом отлично питают кожу, даря ей здоровье и привлекательность.

comments powered by HyperComments

faceandhair.ru

Маска от покраснения лица в домашних условиях

Кожа лица очень чувствительна к воздействию многих внешних и внутренних факторов. Спровоцировать покраснения и шелушения могут неблагоприятные климатические условия, съеденный продукт, вызывающий аллергию, неподходящая косметика или стрессовые ситуации. Любая кожная реакция сопровождается при этом неприятными ощущениями в виде шелушений и зуда. После такого нужно сразу задумываться о том, как убрать покраснения на лице. В этом могут помочь домашние рецепты, проверенные годами. Они не только в кратчайшие сроки снимут покраснения, но и улучшат качество кожи.

Профилактика покраснений

Чтобы неприятности на лице не застали врасплох, необходимо позаботиться о том, чтобы кожа всегда была в хорошем состоянии. Для сохранения чистого и свежего лица нужно придерживаться следующих правил:

1. Наносить на лицо защитный крем перед каждым выходом на улицу.
2. Употреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Причиной покраснения кожи на лице может стать как дефицит полезных веществ, так и перенасыщение ими.
3. Принимать лекарства строго по рецепту. Нельзя заниматься самолечением. Прием неподходящих лекарств может плохо отразиться не только на коже лица, но и на внутренних органах.
4. Прежде чем пользоваться новой косметикой, необходимо проводить тест на чувствительность.
5. Грамотно подходить к выбору кремов и других средств, предназначенных для ухода за кожей лица.
6. Нельзя нервничать и долго пребывать в стрессовых ситуациях. Покраснения кожи на лице часто появляются на нервной почве.
7. Нормализовать сон. Для полноценного отдыха требуется не меньше 8 часов сна.
8. Следить за своим гормональным состоянием. Гормональный сбой может способствовать появлению покраснений, воспалений и неврологических расстройств.
9. Беречься от инфекций.

Чтобы не думать, как убрать покраснения на лице, нужно следовать всем этим правилам и не подвергать кожу раздражающим факторам.

Как ухаживать за кожей, которая склонна к покраснениям

Иногда даже соблюдение всех вышеперечисленных правил не помогает предотвратить покраснения. Это происходит по причине того, что кожа является предрасположенной к различного рода высыпаниям и другим дерматологическим проблемам. В этом случае вопрос, как убрать покраснения на лице, возникает в мыслях чуть ли не каждый день. Женщины с такой кожей должны понимать, что ей требуется особый уход, который отличается более тщательным подбором косметических средств. Такую кожу нужно постоянно беречь.

Если на лице появились высыпания, не нужно торопиться их поскорее удалить, используя при этом агрессивные методы очищения. Нельзя применять скраб для кожи, пилинг или другие средства, содержащие абразивные вещества. Умывать лицо следует лишь мягкими пенками или гелями.

Что делать при появлении покраснений

Они часто появляются из-за неправильного питания. Поэтому перед тем как убрать покраснения, на лице необходимо задуматься о смене рациона. Если этого не сделать, эффект от масок будет краткосрочным. В первую очередь придется сократить потребление жареных, копченых, сладких и слишком жирных продуктов. Чаще всего именно из-за них на лице появляются красные пятна.

Не нужно пытаться замазать покраснения и воспаления тональным средством или пудрой. Это лишь усугубит состояние кожи. Пока лицо не вернет свой прежний вид, лучше вовсе отказаться от использования декоративной косметики. Независимо от причин покраснения лица, это благотворно повлияет на его восстановление. По утрам и вечерам полезно будет умываться кубиками льда из травяного отвара или чая. Такая процедура усилит кровообращение в коже и запустит ее регенерацию. Умывания лечебным льдом сделают кожу более устойчивой к внешним раздражителям, усилят ее защитные свойства.

Отбеливающая маска от покраснений на коже

Домашние рецепты – это настоящее спасение для чувствительной кожи. Так как в косметических средствах часто содержатся аллергические компоненты, вызывающие те же самые покраснения, они редко помогают бороться с высыпаниями на лице. Поэтому, чтобы поскорее восстановить кожу, многие девушки используют домашние отбеливающие маски из натуральных компонентов. При любых причинах покраснения лица они помогут быстро от них избавиться. Одной из самых эффективных считается сметанная маска:

1. Смешать 2 столовые ложки сухих дрожжей с 2 чайными ложками сметаны.
2. Добавить к смеси 1 чайную ложку лимонного сока.
3. Нанести маску на тщательно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.
4. Оставить средство на 10 минут и смыть теплой водой.
5. Использовать любой увлажняющий или питательный крем от покраснений на лице.

Сметанная маска отлично справится с кожными проблемами, поможет выровнять цвет и даже избавит от небольшой пигментации. Применять ее рекомендуется до 3 раз в неделю. Обладательницам особенно чувствительной кожи стоит с осторожностью отнестись к лимонному соку в составе маски. При необходимости его количество можно сократить.

Восстанавливающая маска от покраснений и шелушений

Чаще всего покраснения на лице и на щеках сопровождаются шелушениями и небольшими отеками. В таком случае может прийти на помощь домашняя натуральная маска на основе картофеля. Она также отлично справится с покраснениями, вызванными длительным пребыванием на солнце. Маска выведет из кожи застой лишней жидкости, выровняет ее рельеф, а также избавит от повышенного выделения кожного жира. Для ее приготовления понадобится следующий список продуктов:

• 1 сырая картофелина,
• 2 столовые ложки творога,
• 2 чайные ложки сухого шалфея.

Очищенную картофелину нужно протереть на мелкой терке или измельчить в чаше блендера. Творог размять до состояния кашицы и добавить к овощу. Перетереть шалфей в кофемолке и слегка залить кипятком, чтобы из него получилась густая смесь. Все компоненты соединить в миске и нанести на чистое лицо. Держать картофельную маску можно от 15 до 20 минут. Смыть ее следует ватным диском, смоченным в теплой воде. Для получения быстрого результата маску делают каждый вечер в течение 4-5 дней.

Успокаивающая маска

Покраснения на лице в виде пятен можно снять маской на основе огурца. Она поможет избавить от зуда, вызванного использованием косметики, а также окажет успокаивающее действие после солнечных ванн. Огуречная витаминная маска восполнит запас влаги в эпидермисе и запустит процесс обновления кожных покровов. Пройдут болезненные ощущения, дискомфорт и шелушения. Для маски понадобится:

• 1 свежий огурец,
• 1 столовая ложка крахмала,
• 1 чайная ложка косметического масла карите,
• 1 капсула жидкого витамина В5.

Натереть огурец на мелкой терке, полученную кашицу смешать с крахмалом. Нагреть на водяной бане масло и добавить в огуречную смесь. Раскрыть капсулу с витамином и вылить содержимое в маску. Тщательно перемешав все ингредиенты, нанести смесь на кожу с помощью специальной кисточки. Время действия маски – 20 минут. Ее можно делать 3-4 раза в неделю.

Снять покраснения маской из алоэ

Алоэ известно своим успокаивающим и регенерирующим действием на кожу. Оно избавляет не только от покраснений на лице, но и помогает коже восстановиться от ожогов на солнце. В таких случаях его наносят на тело в чистом виде и оставляют до полного впитывания. Используя алоэ в качестве крема от покраснений на лице, можно увлажнить его так, как не сможет ни одно средство, продаваемое в косметическом магазине. При точечном нанесении на кожу оно подсушивает и снимает любые воспаления. Именно поэтому многие женщины выращивают это ценное растение у себя дома. Оно не только насыщает воздух кислородом, но и является незаменимым в домашней косметологии.

Разгладит и успокоит чувствительную кожу следующая маска:

• Интенсивно взбить куриный белок.
• Соединить с ним 1 чайную ложку измельченной кашицы алоэ, добавить 3 капли сока лимона.

Маску следует наносить специальной кистью, так как она получится довольно жидкой консистенции. Каждый слой нужно периодически обновлять по мере высыхания предыдущего. После того как смесь закончится и подсохнет последний слой, можно снять маску с лица мокрым ватным диском.

Творожные успокаивающие маски

Независимо от вида покраснений можно использовать маски на основе творога. Этот продукт хорошо питает кожу и придает ей свежий вид. Такие маски помогут снять покраснения и шелушения на лице:

• Рецепт № 1. Понадобится один банан, жирные сливки и немного творога. Банан размять вилкой до густой кашицы. Добавить к нему две ложки сливок, чтобы масса стала более удобной для нанесения. Перетереть пару ложек творога до однородного состояния. Тщательно перемешать все ингредиенты и нанести готовую смесь на кожу. Желательно распарить лицо перед применением маски. Держать ее можно от 20 до 30 минут. Творожно-банановая маска окажет смягчающее и успокаивающее действие на кожу.
• Рецепт № 2. Две столовые ложки домашнего жирного творога смешать с небольшим количеством кефира. Должна получиться не слишком густая, удобная для нанесения на кожу масса. Время действия маски – 30 минут. Смыть ее можно водой комнатной температуры или же ромашковым отваром.

Травяные маски

Когда возникает покраснение лица, что делать, знает не каждая женщина. А ведь чем раньше приступить к лечению кожи, тем быстрее она заживет. К счастью, у всех найдутся запасы травяных сборов. Настои из трав могут быть полезны не только в качестве ополаскивателей для волос. Их можно активно использовать для восстановления кожи, а также для снятия с нее покраснений. Отлично справляются с раздражением маски из шалфея, ромашки или чая. Их рецепты очень просты и не потребует большого количества времени для приготовления. Понадобится лишь купить в аптеке пакетики с сухоцветом и заварить их привычным способом. Затем их следует охладить и приложить к покрасневшим участкам кожи лица.

Маска из петрушки

Этот ингредиент найдется в холодильнике у каждой девушки. Поэтому очень удобно сделать маску от покраснения лица в домашних условиях именно из него. Все компоненты необходимо добавлять интуитивно, замешивая маску в равных пропорциях до состояния густой кашицы. Техника приготовления маски:

• Перемолоть немного петрушки.
• Добавить к ней сметану или жирные сливки. Сухая кожа нуждается в жирных сливках, а для нормальной можно использовать сметану 10 %.
• Размешать смесь до однородности и нанести на кожу. Если маска получилась слишком жидкой из-за сливок, уложить ее на лицо под несколько слоев марли.

Оставить действовать на коже 30 минут. Такая маска наносится в охлажденном виде. Она отлично успокаивает покрасневшую от ожога кожу, делает ее мягче и питает полезными веществами.

Как правильно пользоваться домашними масками

Все натуральные маски нужно готовить строго по рецепту. Нельзя заменять ингредиенты и пытаться увеличить время действия средства. Кожа может отреагировать на это самым неожиданным способом. Даже домашние маски нужно проверять на аллергическую реакцию. Для этого необходимо нанести готовую смесь на внутреннюю часть запястья и оставить на 10-15 минут. Если кожа не покраснела и не начала зудеть, маску можно использовать на лице.

Маска от красных пятен на лице: домашние рецепты

Если вы столкнулись с подобной проблемой и не знаете, что делать, главное — не переживайте. Решить эту проблему поможет маска от красных пятен на лице, а ХеирФейс расскажет, как можно избавиться от красных пятен на коже лица в домашних условиях.

Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть максимально привлекательно, используя для этого все известные ей методы и постоянно открывая для себя новые. Одним из самых значимых факторов, влияющих на привлекательный внешний вид женщины, является здоровье и красота кожи. Но, к сожалению, далеко не у всех она выглядит идеально.

Очень часто имеются проблемы, найти подход к которым, довольно сложно, а уж тем более осуществить их решение. Одна из таких неприятных проблем проявляется в виде красных пятен на лице, которые значительно портят внешний вид любой женщины. Но не только по этой причине от данного недуга необходимо избавляться. Бывают случаи, когда причиной появления подобных пятен служит серьезная болезнь.

Кстати, обратите внимание и на маски для воспаленной кожи лица, которые также очень эффективны при проблемах с кожей.

Причины появления красных пятен на лице

Прежде, чем начинать борьбу с неприятными пятнами на лице от светло-розового, до насыщенного бардового оттенка, необходимо разобраться, что же послужило причиной их появления. Ниже мы перечислим все возможные причины появления появления красных пятен на лице.

Если вы, внимательно изучив нижеприведенный список, заподозрите у себя какую-либо болезнь, провоцирующую появление красных пятен, то немедленно, в обязательном порядке, обратитесь к врачу, и пройдите полное обследование. Запускать болезнь ни в коем случае нельзя!

• Реакция кожных покровов на холод. Таким образом, дерма защищается от жестких погодных условий. Чаще всего такой реакции подвержена тонкая, чувствительная или сухая кожа лица (рекомендуем посмотреть как защитить кожу лица от мороза).
• Влияние ультрафиолетовых лучей. Особенно этот фактор влияет на тонкую белую кожу.
• Аллергические реакции. Аллергия может появиться абсолютно на любой продукт, например, на косметику, лекарства, продукты питания, масла и т. д. Чаще всего покраснение сопровождается еще и зудом или жжением.
• Пониженный иммунитет.
• Авитаминоз. В этом случае покраснения на кожных покровах будут огорчать вас каждую весну, если вы не предпримите никаких действий для устранения причины.
• Кожные болезни.
• Вирусные заболевания организма.
• Стрессы, заболевания нервной системы, расстройства психики.
• Болезни ЖКТ.
• Болезни сердечно-сосудистой системы организма.
• Вредные привычки, такие как употребление алкоголя, курение и т.п.

Как избавиться от красных пятен на коже лица

Теперь, когда вы узнали о том, какие причины могут спровоцировать появление на коже красных пятен, пора поговорить о том, как избавиться от красных пятен на коже лица. Необходимо понимать, что на любую проблему нужно обязательно воздействовать комплексно. То есть, бороться с нею как изнутри, так и снаружи. Если же вы будете применять только что-то одно, то проблема или совсем не разрешится, или же уйдет частично, либо на время, а затем снова огорчит вас своим появлением.

Правильная диета

1. В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион питания. Не зря существует поговорка: «Мы то, что мы едим»:
   — необходимо ограничить или же совсем исключить (в зависимости от того, на сколько ярковыражена проблема) употребление следующих продуктов питания: шоколад, жареная пища, злоупотребление специями и приправами, цитрусовые, красные ягоды, молоко в чистом виде;
   — упор стоит сделать на свежие овощи и фрукты, а также блюда, приготовленные при помощи пароварки;
   — перед тем, как вводить новые пищевые привычки, нужно очистить организм от всех вредных веществ, полученных в результате употребления нездоровой пищи. Для этого подберите при помощи диетолога, лечащего врача или же самостоятельно изучив данную тему, программу детокса (очищения организма).
2. Пропейте курс комплекса витаминов и минералов.
3. В период лечения откажитесь от декоративных косметических средств, таких как пудра, тональный крем, консиллеры и т.п. Используйте крем, с высоким защитным фактором от различных воздействий окружающей среды. Пользуйтесь успокаивающими тониками и лосьонами.
4. Делайте компрессы и маски, направленные на разрешение данной проблемы (ниже будет представлен целый ряд рецептов народных средств).
5. Не используйте скрабы, пилинги и гоммажи с слишком крупными и грубыми абразивными частицами.

Рецепты масок от красных пятен на лице

Перед использованием какого-либо средства, необходимо провести тест на проявление аллергической реакции организма. Для этого небольшое количество нужного состава нанесите на участок с наиболее тонкой кожей, например, на область запястья или сгиба локтя. После выждите не менее двух часов, для большей достоверности, и если не появилось никаких покраснений, зуда, жжения или других неприятных ощущений, то можете смело использовать средство в уходе за собой.

Если же тест на аллергию оказался положительным, то стоит отказаться от использовать конкретного рецепта, состав которого вызвал такую реакцию.

1. Чесночная настойка. Эта настойка помогает избавиться от пятен, оставшихся после прыщей (также рекомендуем эти заживляющие маски для лица). Для того, чтобы ее приготовить, необходимо взять одну небольшую головку чеснока и один бутылёк муравьиного или нашатырного спирта.

   Чеснок нужно очистить от шелухи, помыть и убрать пленку, затем мелко покрошить и залить его спиртом. После дать настояться получившейся смеси 10 суток в темном месте. Наносить настойку нужно локально, на места покраснений ежедневно.

2. Ромашковый крем. За основу этого рецепта берется детский крем, или же тот, которым вы обычно пользуетесь. В него нужно добавить отвар ромашки в небольшом количестве так, чтобы итоговая смесь не получилась слишком жидкой.

   Дополнительно можно обогатить крем косметическими (оливковым, кокосовым, персиковым и др.) и эфирными (лавандовое, чайного дерева, герани, бергамота и др.) маслами в зависимости от того, в чем нуждается именно ваша кожа, и какой эффект вы хотите получить. Использовать крем нужно также как и обычный, утром и вечером или же чередовать с обыкновенным.

3. Желтковая маска для лица от красных пятен в домашних условиях. Приготовить такую смесь очень просто, достаточно отделить яичный желток от белка, хорошенько растереть его и смешать с двумя столовыми ложками свежевыжатого лимонного сока.

   Полученную однородную смесь необходимо нанести на лицо на 10-25 минут, в зависимости от ощущений. Из-за содержания в рецепте сока свежего лимона, после нанесения, состав может немного пощипать лицо. Если ощущения слишком неприятные, смойте маску, а после нанесите успокаивающий и восстанавливающий крем.

4. Медовая маска от красных пятен на лице. Для приготовления такого средства нужно смешать 1:1 жирную домашнюю сметану и натуральный мед. Чтобы получить более равномерную консистенцию можно воспользоваться блендером. Добившись однородности можно наносить смесь на лицо. Выдержать 15-25 минут, а затем смыть теплой водой.

5. Маска из косметической глины с эфирными маслами. Для приготовления этого средства нужно смешать следующие ингредиенты до получения консистенции густой сметаны: белая косметическая глина, одно перепелиное яйцо, жидкие витамины Е и А, эфирное масло лимона и герани. Перемешайте все до однородности и нанесите смесь на лицо до полного высыхания. После смойте водой и воспользуйтесь успокаивающим увлажняющим кремом.

Если вы будете использовать данные маски для лица от красных пятен регулярно в совокупности с внутренним лечением, то довольно скоро добьетесь прекрасного результата даже в домашних условиях. Будьте красивы!

Маска для лица успокаивающая рецепты

Регулярная чистка лица в виде пилинга, скрабирования и эксфолиации является залогом сохранения молодости и свежести кожи. Регулярно проводимая процедура чистки способствует насыщению клеток эпидермиса активными питательными веществами и кислородом.

Во время чистки кожа поддается достаточно агрессивному механическому или химическому воздействию, поэтому данная процедура часто может раздражать эпидермис, вызывая его покраснение. И это тот случай, когда на помощь придет успокаивающая маска, приобретенная в магазине, аптеке или приготовленная самостоятельно в домашних условиях.

Она способна устранить раздражение, сняв воспаление и покраснение. Применение данных средств, как показывают отзывы, также актуально для обладательниц чувствительной кожи, которая характеризуется повышенной реакцией на любые раздражители:
• погодные условия
• гормональные изменения
• механические или химические воздействия

Маска для лица успокаивающая в домашних условиях

Как показывают отзывы любителей домашних средств, хороший косметический результат избавления от покраснений и других раздражений дает использование средств, приготовленных самостоятельно. Используя домашние рецепты можно снять покраснение, жжение, шелушение и ощущение стянутости, возникающие после процедур чистки.

Достоинством средств, приготовленных в домашних условиях является:
• отсутствие консервантов
• возможность подобрать состав, с учетом индивидуальных особенностей

В домашних условиях делать подобные маски рекомендуется не чаще один или два раза в неделю.

Быстро справиться в домашних условиях с воспалением и избавит от покраснений смесь: 1 стол. ложка отвара ромашки, в который следует добавить гель алоэ и натуральный мед, взятые по 2 чайн. ложки, 1 капсула витамина E и лаванда — 10 капель. Процедура длится 20 минут.

Успокаивающая маска для лица от покраснений в домашних условиях

Избавиться от покраснений на лице поможет увлажняющая маска, в которую входит всего один ингредиент – сметана, кефир или натуральный йогурт. Для ухода за жирной или проблемной кожей, в ее состав можно дополнительно ввести 1 стол. ложку глины, которая будет помогать избавиться от красноты. Время процедуры – 15 минут.

Какую питательную маску сделать после чистки лица

Питательная успокаивающая маска для лица после чистки в домашних условиях снимет раздражение, шелушение и избавит от покраснений, что могут возникнуть после истощения эпидермиса в результате чистки.

Для ее приготовления понадобится: ½ пюрированного банана, к которому следует добавить 1 чайн. ложку крахмала и 20 капель масла зародышей пшеницы. Процедура длится 10-12 минут.

Успокаивающая маска для лица в домашних условиях от прыщей

Как показывают отзывы, в домашних условиях для борьбы с прыщами с успехом можно использовать снимающую раздражение медовую смесь.

Приготавливать ее не трудно: натуральный мед – 3 стол. ложки соединить с лимонным соком – 10 капель. Растертую смесь нанести на лицо, сверху положить свежий огурец, нарезанный на ломтики. В результате применения этого рецепта, кожа избавится от прыщей, угревой сыпи и покраснений.

Надежное средство для чувствительной кожи

Маска для лица успокаивающая для чувствительной кожи обеспечивает ей нежный и деликатный уход. Для нее понадобится: 50 г растертого с теплым молоком творога, в который следует добавить ½ натертого огурца. Смесь нанести на 15 минут на лицо. Для смывания использовать отвар ромашки или василька, мицеллярную воду.

Глубокоочищающая маска успокаивающая для лица в домашних условиях

Специальная чистка и применение снимающих раздражение средств на основе глины, гарантируют подавление воспалительных процессов, снятие покраснений, способствуют заживлению прыщей, в результате чего кожа приобретает ухоженный вид.

Для приготовления понадобится зеленая глина и крахмал, взятые по — 1 стол. ложке и сметана – 3 чайн. ложки.

Можно сделать вывод, что чистка лица – важная процедура, проведение которой позволяет сохранит молодость, а быстро и эффективно избавиться от покраснений, вызванных ее воздействием поможет приготовленная в домашних условиях и приобретенная в любом косметическом магазине успокаивающая маска.

Обзор косметических средств промышленного производства

Современная косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент продуктов, оказывающих успокаивающий эффект. Как показывают неоднозначные отзывы покупательниц, данные средства, с одной стороны показали себя, как надежный способ борьбы с симптомами, возникающими в результате раздражения, с другой стороны, сами могут стать источником нетипичной реакции.

1. Маска для лица Банька Агафьи Даурская Успокаивающая с нежной кремовой текстурой, 100% натуральный состав: экстрактов даурсской лилии, ромашки био, кладонии снежной, сока огуречной травы и каолина. Данное средство обеспечивает эффективный мягкий уход за чувствительной и уставшей кожей, убирая раздражения, увлажняя, повышая уровень ее защитных свойств, придавая ей ухоженный и здоровый вид.

Отзывы на продукт:
Светлана, 26 лет:
«…Использовала ее после чистки лица скрабом. Маска Даурская убрала ощущение стянутости и легкую красноту щеках, но не понравилось, что при нанесении возникало покалывание на коже…»

Юлия, 34 года:
«…Через 5 минут после нанесения средства, лицо стало нестерпимо гореть, кожа и даже немного отекло. Все прошло только лишь через 40 минут после смывания…»

2. Успокаивающая питательная маска для лица Organic Therapy NoStress Face Mask. В составе присутствуют: экстракты овса и алоэ, масла бабассу, хлопчатника, жожоба, оливковое и абиссинское масло, глицирин. Насыщенный состав и густая кремоообразная текстура смягчает, успокаивает, снимает раздражение, увлажняет, устраняет шелушение и зуд.

Отзывы на продукт:
Марина, 24 года:
«…Мне это средство понравилась своим составом и результатом: после использования цвет лица стал ровным, исчезло шелушение…»

Лилия, 27 лет:
«…Покупала ее, чтобы использовать после чистки лица. Попробовала и не поняла какое действие она оказывает. У меня с лицом она ничего не сделала – настоящая пустышка…»

3. Гель-маска для лица Планета органика Успокаивающая с минеральной водой мертвого моря, экстрактами шалфея и мяты, маслом авокадо, гелем жожоба и провитамином B5.

Как показывают отзывы о данном средстве, оно может вызывать небольшое ощущение жжения, при этом кожа после применения становится бархатистой и мягкой, покраснение исчезает.

4. Маска для лица Белита «Ромашковая успокаивающая» с легким ароматом, по консистенции – крем-гель. В составе присутствуют аллантоин, экстракт ромашки, масло кунжута.

Отзывы о продукте:
Алина, 21 год:
«…Использую ее, когда не удержусь и выдавлю прыщ, поскольку она быстро и без проблемно заживляет. Глубокая чистка и она – лучший вариант для моей жирной кожи.

Оксана, 30 лет:
«…Маска совсем не понравилась – запах ужасный и эффекта от нее практически никакого, несмотря на заявку производителя об успокаивающем, и увлажняющем эффекте…»

5. Зеленая аптека, Маска для лица «Глубокоочищающая, успокаивающая»с легкой кремообразной текстурой. Активные компоненты: каолин и масло чайного дерева оказывают очищающее, выравнивающее действие, снимая раздражение, не вызывая сухости и ощущения стянутости.

Отзывы о средстве:
Татьяна, 36 лет:
«…Маска после нанесения сильно щиплет в течение первых нескольких минут, черные точки чистит плохо, но хорошо убирает воспаление и шелушение, сужает поры на лице, кожа после нее выглядит ухоженной…»

Анна, 30 лет:
«…Средство распробовала не сразу, но, когда она мне сняла покраснение после глубокой чистки, поверила в ее действие. Продолжаю пользоваться всякий раз после чистки…»

Лучшие маски от покраснений на лице с морковью!

Существуют ли маски для лица против покраснений? Этот вопрос интересует многих женщин и девушек. В статье рассказывается о том, почему появляется болезненное покраснение на коже и как с ним бороться.

Кожа всегда подвергается воздействию окружающей среды во время смены сезонов. Большая влажность, постоянные изменения температур и авитаминоз способствуют нарушению кожного покрова и возникает покраснения и шелушения кожи.

Появившиеся проблемы с кожей необходимо решать комплексно, это полный курс приёма витаминов, пополнить рацион питания овощами и фруктами и главное это начать незамедлительно лечебные процедуры. Маски для лица, изготовленные в условиях дома отличное подспорье от покраснений лица.

Обычно после зимнего сезона кожа становиться очень чувствительной, в результате появляется покраснение лица и у многих возникает такая проблема, как избавиться от покраснения. Самое главное в такой ситуации следует повысить прием пищевых продуктов с витаминами А и В, также отлично помогут от покраснения на лице и маски, в том числе и маска с моркови. Маски, изготовленные на собственной кухне оказывают мягкое воздействие, снимают раздражение и обогащают кожу востребованными питательными веществами.

Существует множество рецептов от покраснения на лице, но не всегда такие маски способы исправить возникшую проблему. Для разрешения ситуации с покраснениям, следует найти свой подходящий рецепт, путем пробы разных масок, пока не проявится положительный результат. Маска от покраснений на лице должна смягчать и увлажнять кожу лица, а когда при применение возникли зуд и пощипывание, необходимо тут же удалить смесь с лица, данный рецепт не подходит для этого вида кожи.

Не рекомендуется также существующие рецепты изменять, добавляя или заменяя состав ингредиентов, на ингредиенты схожих продуктов. Взять, к примеру, если в маске используется кабачок, то заменять его патиссоном нельзя, у него едкий сок, который вызывает раздражительность кожи.

Маски для лица против покраснений состоят, как правило, из продуктов привычных для употребления, легкодоступных и недорогих. Взять, к примеру, несколько примеров масок, в которых используются привычные для хозяек продуктов.

Морковь отлично подходит для домашней косметологии. Морковные смеси отлично отбеливают и насыщают кожу витаминами. Часто также морковь используют как один из ингредиентов маски. Эффективность морковных масок от покраснений на лице, легко объясняется питательными веществами этого овоща, которые активно влияют на каждый обменный процесс кожи, что позволяет коже восстанавливаться и улучшить свой покров.

• Содержащий в моркови каротин способствует увлажнению и омоложению кожи лица; витамин РР восстанавливает натуральный цвет лица, тонизирует и защищает кажу;
• витамин А, дают коже мягкость, проявляет успокаивающее воздействие и уменьшает морщины;
• В9 – данный витамин кожу защищает от вредных ультрафиолетовых лучей;
• витамин С, способствует заживлению небольших ран и маленьких трещин, способствует выделению коллагена и помогает коже справляться с воспалительными процессами;
• витамин К помогает убрать с кожи лица пигментные пятна; калий содержащийся в моркови следит за уровнем увлажнения в клетках кожи, что предотвращает сухость кожи и шелушение.

Маски с морковью приготовленные на своей кухне обогащены и другими витаминами и микроэлементами. Зная как морковь полезна для лица, и не использовать её питательные вещества в домашней косметологии совершенно глупо.

Болезненное покраснение на коже также можно излечить при помощи морковной маски. Маска из моркови придаст большой эффект, если пользоваться ей регулярно или три дня в неделю. Так как морковь обладает ярко выраженным красящим свойством, то не следует передерживать её на лице, что бы избежать неприятного кирпичного цвета лица. Для масок с использованием моркови пятнадцать минут самое необходимое время.

Морковь отлично подходит для масок от покраснения на лице, в ней имеется витамин А, который способствует восстановлению состояния кожи, тем самым восстанавливает естественный цвет лица. Можно воспользоваться смесью из моркови в виде пюре, а также использовать только сок, свежевыжатый. Появилось покраснение на носу, как избавиться от такой неприятности? В этом тоже поможет морковная домашняя маска, которую можно сделать без всяких трудностей.

При приготовлении такой маски следует смешать равные части творога и морковного сока. Наносить смесь необходимо на чистую распаренную кожу, и держать около четверти часа. После двадцати пяти минут смывается смесь водой и наносится увлажняющий крем.

Маски домашние с морковью для нормальной и жирной кожи

С отваренной моркови делается пюре, затем добавляется две большие ложки меда и все тщательно смешать до получения однородной массы. Приготовленная смесь намазывается на лицо, примерно на десять или тринадцать минут. После этого необходимо вначале маску смыть теплой водой, а затем и холодной.

Свежую большую морковь измельчить в блендере, затем добавляется желток и снова перемешивается. Наносится смесь толстым слоем, который после двадцати минут необходимо смыть проточной водой. Такую смесь из моркови рекомендуется делать пару раз в неделю. Она делает кожу мягче и убирает мелкие морщинки.

Витаминизирующие маски от покраснений

Рецепт такой мазки очень прост. При приготовлении витаминизирующей маски берется одна морковь, предпочтительно большую, одну чайную ложечку оливкового масла, белок и малость крахмала. Морковь измельчается блендером и размешивается с другими ингредиентами. Затем аккуратно наносится на лицо. Такую маску необходимо выдерживать около пятнадцати или двадцати минут.

Отбеливающая морковная маска для лица

При приготовлении такой маски берется одна морковь, один картофель, пол яичного желтка. На мелкой натирается морковь. Отваривается картофель в мундире, затем очищается и вилкой разминается. Для маски берется всего одна маленькая ложечка размятого картофеля, которая смешивается с натертой морковью и желтком до однородной консистенции. Полученную смесь намазать на лицо. Данная маска отлично отбеливает кожный покров лица.

Маска от шелушения кожи на лице

В весенний период кожа на лице обычно шелушиться. Для того чтобы избежать такого неприятного момента, следует приготовить смягчающую маску. Берется тертая морковь, картофельная мука – две большие ложки и один желток. Все тщательно смешивается и намазывается на лицо на восемнадцать минут. Затем смывается водой. Такая смесь из моркови хорошо подойдет к любой разновидности кожи.

Маска из моркови и авокадо

Такое рецепт маски хорошо подойдет от покраснения на лице, потому что данный рецепт является успокаивающим. Берется морковь, желательно большая, один авокадо, но только спелый, яичко куриное и три больших ложки меда. Морковь вначале необходимо отварить. Потом измельчается в блендере авокадо и отваренная морковь до консистенции пюре.

Затем в полученную массу добавляются все необходимые ингредиенты и снова все размешивается. Полученную смесь налаживаем большим слоем на лицо и выдерживаем около шестнадцати минут. Затем смывается все проточной водой. Такой рецепт маски рекомендуется для сухой кожи.

Морковно-яблочная маска

Измельчается на блендере одинаковое количество моркови и яблока. Полученную смесь нанести на лицо минут на двенадцать. Затем аккуратно смывается проточной водой. Такая смесь отлично увлажнит кожу лица и оказывает хорошее воздействие на вялую кожу.

Универсальный классический рецепт маски из моркови для любого типа кожи.

Рецепт очень прост, берется одна морковь, измельчается и толстым слоем налаживается на лицо. Через тридцать минут смыть водой.

Рецепт увлажняющей морковной маски для сухого типа кожи

Берется пюре из моркови или две большие ложки морковного сока перемешиваются с маленькой ложечкой сливок и большой ложкой творога, все взбивается. Намазывается на лицо на минут пятнадцать, затем теплой водой смывается вся маска.

Рецепт комплексной питательной маски

Две большие ложки свежевыжатого сока моркови размешать с одной большой ложкой оливкового масла и сметаны, две ложки овсяной муки и желтком.

Полученное пюре намазывается на лицо и через десять минут смывается водой.

Много полезных рецептов, осталось выбрать наиболее подходящую маску, которая удовлетворит все потребности кожного покрова.

Как убрать покраснения на лице? Маска от покраснения лица в домашних условиях

Кожа лица очень чувствительна к воздействию многих внешних и внутренних факторов. Спровоцировать покраснения и шелушения могут неблагоприятные климатические условия, съеденный продукт, вызывающий аллергию, неподходящая косметика или стрессовые ситуации. Любая кожная реакция сопровождается при этом неприятными ощущениями в виде шелушений и зуда. После такого нужно сразу задумываться о том, как убрать покраснения на лице. В этом могут помочь домашние рецепты, проверенные годами. Они не только в кратчайшие сроки снимут покраснения, но и улучшат качество кожи.

Профилактика покраснений

Чтобы неприятности на лице не застали врасплох, необходимо позаботиться о том, чтобы кожа всегда была в хорошем состоянии. Для сохранения чистого и свежего лица нужно придерживаться следующих правил:

1. Наносить на лицо защитный крем перед каждым выходом на улицу.
2. Употреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов. Причиной покраснения кожи на лице может стать как дефицит полезных веществ, так и перенасыщение ими.
3. Принимать лекарства строго по рецепту. Нельзя заниматься самолечением. Прием неподходящих лекарств может плохо отразиться не только на коже лица, но и на внутренних органах.
4. Прежде чем пользоваться новой косметикой, необходимо проводить тест на чувствительность.
5. Грамотно подходить к выбору кремов и других средств, предназначенных для ухода за кожей лица.
6. Нельзя нервничать и долго пребывать в стрессовых ситуациях. Покраснения кожи на лице часто появляются на нервной почве.
7. Нормализовать сон. Для полноценного отдыха требуется не меньше 8 часов сна.
8. Следить за своим гормональным состоянием. Гормональный сбой может способствовать появлению покраснений, воспалений и неврологических расстройств.
9. Беречься от инфекций.

Чтобы не думать, как убрать покраснения на лице, нужно следовать всем этим правилам и не подвергать кожу раздражающим факторам.

Как ухаживать за кожей, которая склонна к покраснениям

Иногда даже соблюдение всех вышеперечисленных правил не помогает предотвратить покраснения. Это происходит по причине того, что кожа является предрасположенной к различного рода высыпаниям и другим дерматологическим проблемам. В этом случае вопрос, как убрать покраснения на лице, возникает в мыслях чуть ли не каждый день. Женщины с такой кожей должны понимать, что ей требуется особый уход, который отличается более тщательным подбором косметических средств. Такую кожу нужно постоянно беречь.

Если на лице появились высыпания, не нужно торопиться их поскорее удалить, используя при этом агрессивные методы очищения. Нельзя применять скраб для кожи, пилинг или другие средства, содержащие абразивные вещества. Умывать лицо следует лишь мягкими пенками или гелями.

Что делать при появлении покраснений

Они часто появляются из-за неправильного питания. Поэтому перед тем как убрать покраснения, на лице необходимо задуматься о смене рациона. Если этого не сделать, эффект от масок будет краткосрочным. В первую очередь придется сократить потребление жареных, копченых, сладких и слишком жирных продуктов. Чаще всего именно из-за них на лице появляются красные пятна.

Не нужно пытаться замазать покраснения и воспаления тональным средством или пудрой. Это лишь усугубит состояние кожи. Пока лицо не вернет свой прежний вид, лучше вовсе отказаться от использования декоративной косметики. Независимо от причин покраснения лица, это благотворно повлияет на его восстановление. По утрам и вечерам полезно будет умываться кубиками льда из травяного отвара или чая. Такая процедура усилит кровообращение в коже и запустит ее регенерацию. Умывания лечебным льдом сделают кожу более устойчивой к внешним раздражителям, усилят ее защитные свойства.

Отбеливающая маска от покраснений на коже

Домашние рецепты – это настоящее спасение для чувствительной кожи. Так как в косметических средствах часто содержатся аллергические компоненты, вызывающие те же самые покраснения, они редко помогают бороться с высыпаниями на лице. Поэтому, чтобы поскорее восстановить кожу, многие девушки используют домашние отбеливающие маски из натуральных компонентов. При любых причинах покраснения лица они помогут быстро от них избавиться. Одной из самых эффективных считается сметанная маска:

1. Смешать 2 столовые ложки сухих дрожжей с 2 чайными ложками сметаны.
2. Добавить к смеси 1 чайную ложку лимонного сока.
3. Нанести маску на тщательно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.
4. Оставить средство на 10 минут и смыть теплой водой.
5. Использовать любой увлажняющий или питательный крем от покраснений на лице.

Сметанная маска отлично справится с кожными проблемами, поможет выровнять цвет и даже избавит от небольшой пигментации. Применять ее рекомендуется до 3 раз в неделю. Обладательницам особенно чувствительной кожи стоит с осторожностью отнестись к лимонному соку в составе маски. При необходимости его количество можно сократить.

Восстанавливающая маска от покраснений и шелушений

Чаще всего покраснения на лице и на щеках сопровождаются шелушениями и небольшими отеками. В таком случае может прийти на помощь домашняя натуральная маска на основе картофеля. Она также отлично справится с покраснениями, вызванными длительным пребыванием на солнце. Маска выведет из кожи застой лишней жидкости, выровняет ее рельеф, а также избавит от повышенного выделения кожного жира. Для ее приготовления понадобится следующий список продуктов:

• 1 сырая картофелина,
• 2 столовые ложки творога,
• 2 чайные ложки сухого шалфея.

Очищенную картофелину нужно протереть на мелкой терке или измельчить в чаше блендера. Творог размять до состояния кашицы и добавить к овощу. Перетереть шалфей в кофемолке и слегка залить кипятком, чтобы из него получилась густая смесь. Все компоненты соединить в миске и нанести на чистое лицо. Держать картофельную маску можно от 15 до 20 минут. Смыть ее следует ватным диском, смоченным в теплой воде. Для получения быстрого результата маску делают каждый вечер в течение 4-5 дней.

Успокаивающая маска

Покраснения на лице в виде пятен можно снять маской на основе огурца. Она поможет избавить от зуда, вызванного использованием косметики, а также окажет успокаивающее действие после солнечных ванн. Огуречная витаминная маска восполнит запас влаги в эпидермисе и запустит процесс обновления кожных покровов. Пройдут болезненные ощущения, дискомфорт и шелушения. Для маски понадобится:

• 1 свежий огурец,
• 1 столовая ложка крахмала,
• 1 чайная ложка косметического масла карите,
• 1 капсула жидкого витамина В5.

Натереть огурец на мелкой терке, полученную кашицу смешать с крахмалом. Нагреть на водяной бане масло и добавить в огуречную смесь. Раскрыть капсулу с витамином и вылить содержимое в маску. Тщательно перемешав все ингредиенты, нанести смесь на кожу с помощью специальной кисточки. Время действия маски – 20 минут. Ее можно делать 3-4 раза в неделю.

Снять покраснения маской из алоэ

Алоэ известно своим успокаивающим и регенерирующим действием на кожу. Оно избавляет не только от покраснений на лице, но и помогает коже восстановиться от ожогов на солнце. В таких случаях его наносят на тело в чистом виде и оставляют до полного впитывания. Используя алоэ в качестве крема от покраснений на лице, можно увлажнить его так, как не сможет ни одно средство, продаваемое в косметическом магазине. При точечном нанесении на кожу оно подсушивает и снимает любые воспаления. Именно поэтому многие женщины выращивают это ценное растение у себя дома. Оно не только насыщает воздух кислородом, но и является незаменимым в домашней косметологии.

Разгладит и успокоит чувствительную кожу следующая маска:

• Интенсивно взбить куриный белок.
• Соединить с ним 1 чайную ложку измельченной кашицы алоэ, добавить 3 капли сока лимона.

Маску следует наносить специальной кистью, так как она получится довольно жидкой консистенции. Каждый слой нужно периодически обновлять по мере высыхания предыдущего. После того как смесь закончится и подсохнет последний слой, можно снять маску с лица мокрым ватным диском.

Творожные успокаивающие маски

Независимо от вида покраснений можно использовать маски на основе творога. Этот продукт хорошо питает кожу и придает ей свежий вид. Такие маски помогут снять покраснения и шелушения на лице:

• Рецепт № 1. Понадобится один банан, жирные сливки и немного творога. Банан размять вилкой до густой кашицы. Добавить к нему две ложки сливок, чтобы масса стала более удобной для нанесения. Перетереть пару ложек творога до однородного состояния. Тщательно перемешать все ингредиенты и нанести готовую смесь на кожу. Желательно распарить лицо перед применением маски. Держать ее можно от 20 до 30 минут. Творожно-банановая маска окажет смягчающее и успокаивающее действие на кожу.
• Рецепт № 2. Две столовые ложки домашнего жирного творога смешать с небольшим количеством кефира. Должна получиться не слишком густая, удобная для нанесения на кожу масса. Время действия маски – 30 минут. Смыть ее можно водой комнатной температуры или же ромашковым отваром.

Травяные маски

Когда возникает покраснение лица, что делать, знает не каждая женщина. А ведь чем раньше приступить к лечению кожи, тем быстрее она заживет. К счастью, у всех найдутся запасы травяных сборов. Настои из трав могут быть полезны не только в качестве ополаскивателей для волос. Их можно активно использовать для восстановления кожи, а также для снятия с нее покраснений. Отлично справляются с раздражением маски из шалфея, ромашки или чая. Их рецепты очень просты и не потребует большого количества времени для приготовления. Понадобится лишь купить в аптеке пакетики с сухоцветом и заварить их привычным способом. Затем их следует охладить и приложить к покрасневшим участкам кожи лица.

Маска из петрушки

Этот ингредиент найдется в холодильнике у каждой девушки. Поэтому очень удобно сделать маску от покраснения лица в домашних условиях именно из него. Все компоненты необходимо добавлять интуитивно, замешивая маску в равных пропорциях до состояния густой кашицы. Техника приготовления маски:

• Перемолоть немного петрушки.
• Добавить к ней сметану или жирные сливки. Сухая кожа нуждается в жирных сливках, а для нормальной можно использовать сметану 10 %.
• Размешать смесь до однородности и нанести на кожу. Если маска получилась слишком жидкой из-за сливок, уложить ее на лицо под несколько слоев марли.

Оставить действовать на коже 30 минут. Такая маска наносится в охлажденном виде. Она отлично успокаивает покрасневшую от ожога кожу, делает ее мягче и питает полезными веществами.

Как правильно пользоваться домашними масками

Все натуральные маски нужно готовить строго по рецепту. Нельзя заменять ингредиенты и пытаться увеличить время действия средства. Кожа может отреагировать на это самым неожиданным способом. Даже домашние маски нужно проверять на аллергическую реакцию. Для этого необходимо нанести готовую смесь на внутреннюю часть запястья и оставить на 10-15 минут. Если кожа не покраснела и не начала зудеть, маску можно использовать на лице.

Маски от покраснений. Снимающая покраснения маска

Наша кожа не может быть идеальной в условиях смены сезонов – весенний авитаминоз, перепады температуры, высокая влажность и легкий мороз делают ее уязвимой и приводят к возникновению покраснений и шелушений. Эти проблемы лучше всего решать комплексно, пропивая витаминный курс, улучшая свое питание и, конечно же, ухаживая за кожей в экстренном режиме. Отличным подспорьем в борьбе с покраснением станут домашние маски.

Если кожа на лице стала очень чувствительной и возникли покраснения, для начала нужно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами В и А. Хорошо эту проблему решают и различные домашние маски от покраснений. Они действуют очень мягко, снимая раздражение и питая кожу всеми необходимыми веществами.

Как пользоваться масками от покраснения

Рецептов масок от покраснений много, но далеко не все они помогут в данном конкретном случае: лучше всего опытным путем найти свои рецепты применять их, как только кожа начнет проявлять признаки раздражения и утомления.

Маски от покраснения должны смягчать кожу и увлажнять ее, а если при нанесении маски появляется зуд или пощипывание, то тут же нужно ее смыть, такая маска не улучшит состояние кожи. Не стоит менять рецепты масок, вводя в них новые ингредиенты или заменяя одни на другие, например кабачок на патиссон, при кажущемся сходстве патиссон обладает очень едким соком, вызывающим сильное раздражение кожи.

Самые популярные маски от покраснения на теплое время года

Снимающая покраснения маска обычно состоит из привычных продуктов, доступных и недорогих. Вот рецепты некоторых масок от покраснения.

Морковь нередко входит в состав снимающих покраснение масок, так как богата витамином А, она улучшает состояние кожи, возвращает ей красивый цвет. Можно накладывать на лицо кашицу тертой моркови, а можно использовать отжатый сок. Для приготовления маски смешайте в равных количествах, отмеряя ложками, творог и морковный сок, нанесите на чистую распаренную кожу лица и держите четверть часа. Промойте кожу теплой водой и вотрите увлажняющий крем.

В летнее время от покраснений, вызванных жесткой водой или солнечным светом, хорошо помогает маска с огурцом или мякотью кабачка. Мякоть того или другого смешивают с творогом 1:1 или наносят кружочками на лицо.

Внесезонные средства

1. Картофельные маски помогут в любой сезон, так как этот овощ является самым доступным из всех: для приготовления маски нужно натереть картофелину на терке, и, смешав с оливковым маслом (достаточно добавить пару капель), нанести на воспаленную или раздраженную кожу лица. Поможет так же и картошка, нарезанная кружочками – ими нужно обложить лицо и отдохнуть в течение получаса, периодически переворачивая кружочки.
2. Можно использовать и отварной картофель – такая маска хорошо помогает от покраснений, вызванных ветром и морозом. Отварную картошку нужно очистить от кожуры, размять и смешать с теплым молоком, желтком и любым растительным маслом (очень хорошо смягчает репейное и льняное масло).
3. В любой сезон от покраснения кожи поможет смягчающая маска из банана, сливок и творога. Мякоть одного банана нужно смешать с парой ложек сливок (чем выше жирность, тем лучше), добавить немного протертого творога. Наносить на распаренную очищенную кожу и держать не менее двадцати минут.
4. Для восстановления кожи помогут и маски с отварами трав: снимают раздражение маски с ромашкой, шалфеем и зеленым чаем. Для того чтобы приготовит такую маску достаточно заварить несколько пакетиков ромашки или зеленого чая и приложить их к лицу на полчаса.

Домашние маски из лекарственных растений

В любом доме обязательно найдутся растения с целебными свойствами, которые можно успешно применять для снятия покраснений на коже, возникающих из-за множества различных причин.

У хорошей хозяйки в холодильнике есть салатная зелень.

Для маски нам понадобится петрушка, неважно, только зеленая часть или же корень. И то, и другое нужно старательно промыть, корень очистить и пропустить все через мясорубку или еще лучше измельчить в блендере.

• В полученную однородную кашицу можно добавить жирных сливок для сухой кожи, особенно если она обезвожена или обгорела на солнце.
• Для жирной кожи кладем немного обезжиренной сметаны, постного творога или йогурта без наполнителей, если ничего этого нет, то каплю тощего кефира или кислого молока.
• Старательно размешиваем и накладываем непосредственно на кожу, или, если масса получилась жидковатой, на двойной слой марли, готовую сухую маску для лица (из бумаги или ткани).
• Такую маску очень приятно наносить в охлажденном виде, особенно если на улице жарко или кожа лица «горит» после ожога (солнечного, термического, химического).

Держать маску нужно минут 20 — 30, аккуратно снять салфеткой излишки и тщательно смыть прохладной водой. После маски рекомендуется нанести увлажняющий крем.

При использовании этой маски нужно помнить, что петрушка в сочетании с кисломолочными продуктами неплохо отбеливает кожу, поэтому при желании сохранить яркий загар пользоваться ею не стоит. А вот белоснежкам она подойдет идеально!

При любом типе и цвете кожи можно воспользоваться другим домашним растением — алоэ, оно наверняка есть на подоконнике каждой квартиры. Старые сочные листья обрывают, промывают и выжимают из них сок.

При сильном воспалении на покрасневшие места можно наносить чистый сок алоэ, накладывая его слоями. Сок можно смешать со смолотыми в крупную муку овсяными хлопьями без добавок. Полученная густая маска будет не только эффективно снимать красноту, но и великолепно очистит и напитает кожу. Если оставить ее надолго, она засохнет жесткой коркой, которая стянет и без того пострадавшую кожу. Чтобы этого не допустить, время от времени смачивайте или сбрызгивайте поверхность маски раствором сока алоэ, это только увеличит эффективность маски и насытит кожу влагой и питательными веществами.

Домашние маски от покраснения очень эффективны, однако следует помнить, что их действие напрямую зависит от регулярности. Начав лечение кожи, не следует его прекращать до полного исчезновения красных пятен и шелушения.

Как избавиться от дневной сонливости. Почему днем клонит в сон

Время от времени возникает непреодолимое желание уснуть в дневное время? Причин этого явления много: от банального недосыпания до проблем со здоровьем.

Больше света

Из-за того, что в холодное время года день очень короткий, а большую часть светового дня приходится проводить в помещении, на сетчатку глаз попадает недостаточное количество солнечного света.

В организме происходит активный синтез гормона сна мелатонина, а продуцирование гормона счастья серотонина сокращается. В результате настроение снижается, человеком овладевает апатия и его время от времени нумолимо тянет в сон.

Проводите больше времени на улице, особенно в дневное время, подставляя лицо ласковым лучам солнца. Недостаток солнечного света компенсируйте сеансами светотерапии с использованием специальных ламп дневного света, испускающих световые волны длинной 420 нанометров.

Использование кровати по назначению

Откажитесь от привычки смотреть в постели телевизор, читать новости или играть в компьютерные игры с использованием ноутбука, планшета и прочих гаджетов.

Не ведите в кровати длительных переговоров по телефону, не просматривайте счета, не изучайте финансовые и юридические документы. Избегайте горячих дискуссий в постели.

Кровать предназначена исключительно для сна и интимной близости.

Режим дня

Для восстановления сил взрослому организму необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна.

Не обкрадывайте себя, тратя драгоценные часы отдыха на просиживание перед телевизором и компьютером, занятия умственным трудом или ночные беседы.

Установите постоянное время засыпания и пробуждения, в том числе и по выходным дням.

Воздух и двигательная активность

Регулярно проветривайте комнату или рабочий кабинет. Недостатотк килорода и избыточное содержание в воздухе углекислого газа вызывают кислородное голодание мозга, способное ввести в полусонное состояние любого.

Следите за температурным режимом. Как холодный, так и перегретый воздух, чреваты приступами сонливости.

Оптимальная температура для нормальной жизнедеятельности организма находится в диапазоне от 18 до 20⁰ С.

Больше двигайтесь пешком, откажитесь от использования лифта, выполняйте ежедневные физические упражнения, занимайтесь оздоровительным бегом.

Если сонливость вызвана разовым недосыпом

В случае, если в силу разных причин полноценно выспаться ночью не удалось, на протяжении дня избегайте переедания, пищу принимайте часто, но небольшими порциями.

Когда глаза начнут предательски закрываться, выпейте стакан холодной воды.

Чтобы прогнать сон, резко надавливайте ногтями на подушечки соседних пальцев в течении одной минуты. Поможет разминание мочек ушей и растирание ушных раковин на протяжении такого же времени.

Посетите доктора

Причиной непреодолимой дневной сонливости может быть нарколепсия – хроническое заболевание центральной нервной системы, вызванное низким уровнем белка гипокретина, ответственного за состояние бодрствования.

Помимо нарколепсии, дневная сонливость может быть признаком патологии сердечно-сосудистой и эндокринной систем, следствием нервно-психиатрических заболеваний, симптомами синдромов Клейне-Левина и ночного апноэ. Клонить в сон может из-за приема некоторых лекарственных препаратов.

Если дневная сонливость начинает заметно влиять на качество жизни, обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Берегите себя! Будьте всегда здоровы!

Почему все время клонит в сон днем — Про сосуды

Skip to content

Main Menu

• Главная
• Расшифровка
• Медицина
• Анемия
• Аорта
• Артерия
• Болезнь
• Варикоз
• Вид
• Вопросы

Свежие записи

• Мкд сложного генеза что это такое
• Агрегация тромбоцитов с адф повышена
• Гемостазиограмма коагулограмма
• Лимфостаз верхних конечностей лечение в домашних условиях
• Что такое рэг головного мозга у взрослых

Содержание

• 1 Причины дневной сонливости
• 2 Как бороться с желанием спать днем?
• 3 Диагностика
• 4 Лечение сонливости днем
• 5 Профилактика сонливости днем
• 6 Заключение
• 7 Причины, по которым постоянно хочется спать:
• 8 Сонливость и ее симптомы
• 9 Основные причины чрезмерной тяги ко сну
• 10 Как вылечить сонливость?
• 11 Что такое усталость, и когда чаще всего появляется?
• 12 Синдром хронической усталости
• 13 Какие заболевания вызывают постоянный упадок сил и сонливость?
• 14 Астения при заболеваниях печени и почек
• 15 Анемия и быстрая утомляемость
• 16 Чувство переутомления в период менопаузы
• 17 Хроническая усталость и артериальная гипотензия
• 18 Способы борьбы с переутомлением

• Что такое синусовая брадикардия сердца у взрослого
• Какое лекарство разжижает кровь кроме аспирина
• Большой холестерин в крови что делать
• Трансферрин в кале положительный что это значит

Почему клонит в сон

Если ты уже много недель не можешь почувствовать себя достаточно бодрой и выспавшейся, тебе срочно необходимо принять меры!

Почему клонит в сон

© Depositphotos

Конечно, ты уже знаешь множество советов о том, как хорошо выспаться. Но есть еще несколько факторов, которые ты вряд ли учитываешь.

© Depositphotos

Почему постоянно клонит в сон? В нашей статье ты найдешь ответы на этот вопрос. Существует множество ошибок, которые ты совершаешь каждый день, даже не замечая этого. Давай попробуем их определить и исправить.

Причины недосыпа

1. Сон натощак
   Многие уверены, что нельзя ничего есть как минимум за 3 часа до сна. Это не совсем так. Желательно не употреблять ничего тяжелого и жирного, например мяса или жареной картошки.

   © Depositphotos

   Однако очень важно выпить на ночь хотя бы стакан кефира, а можно и теплого молока. Можно также и употребить что-либо из углеводов. Они способствуют выработке серотонина, который обеспечивает глубокий здоровый сон.

2. Бардак в спальне
   То, что тебя окружает перед сном, имеет гораздо большее значение, чем ты думаешь. Беспорядок вокруг может здорово испортить настроение и привести к тревожному прерывистому сну.

   © Depositphotos

3. Отказ от нормального цикла сна и бодрствования
   Если ты каждый день ложишься в разное время и твой режим нарушен, организму очень сложно каждый раз приспосабливаться и полноценно отдыхать.

   Постарайся ложиться в одно и то же время. Если ты хочешь в свой выходной подольше поспать, лучше ляг пораньше, но встань тогда же, когда и всегда.

   © Depositphotos

4. Завышенные требования для своего организма
   Помни, что ты такой же живой человек, как и остальные. Тебе тоже необходимо каждый день спать в среднем по 8 часов для того, чтобы полноценно и эффективно функционировать.

   Многие думают, что они особенные. Но считать, что 4 или 5 часов сна будет достаточно, очень неправильно. Это лишь приведет к истощению организма и нарушению режима сна.

   © Depositphotos

5. Сон с перерывами
   Ты никогда не чувствовала, что после вечернего сна ощущаешь себя просто ужасно? Не можешь понять ни где находишься, ни что вообще вокруг происходит?

   © Depositphotos

   Всё дело в том, что, ложась спать на пару часов, ты сбиваешь с толку собственный мозг. Именно поэтому так сложно потом уснуть ночью. Даже если ты очень устала, постарайся дотерпеть до вечера.

6. Отсутствие завтрака
   Именно утренний прием пищи помогает нам окончательно проснуться и заряжает организм энергией.

   © Depositphotos

   Завтрак также служит чем-то вроде таймера, который начинает отсчитывать время до ночного сна. Именно завтрак играет ключевую роль в регулировании общего обмена веществ.

7. Желание отоспаться на выходных
   Не стоит откладывать отдых на потом. К сожалению, это так не работает. Нашему организму необходимо отдыхать каждый день и наверстать упущенное невозможно.

   Не стоит сбивать свой биологический цикл. Почему клонит в сон днем? Всё очень просто — ты недосыпаешь ночью.

8. Неприязнь к утренним пробуждениям
   Если ты ужасаешься, лишь представляя, как будешь утром просыпаться, возможно, тебе стоит хотя бы немного изменить свое отношение.

   © Depositphotos

   Если ты выработаешь четкий режим и будешь ложиться спать хотя бы немного раньше, утро станет для тебя самой приятной частью дня. Больше никаких утренних мучений.

Совет редакции: постарайся утром не откладывать пробуждение, а проснуться даже на несколько мнут раньше. Каждые 5 минут, которые ты выкроишь, чтобы доспать, лишь ухудшат твое состояние.

А вот если ты будешь вставать каждый раз немного раньше, то сможешь научиться это делать без будильника. В чём плюс пробуждения без будильника? Громкие звуки хоть и будят, но выводят тебя из состояния сна слишком резко.

Именно из-за такого внезапного пробуждения ты можешь чувствовать себя весь день совершенно разбитой.

Автор статьи

Галина Пашинская

Когда Галина улыбается, невозможно удержаться и не улыбнуться в ответ! Наш энергичный редактор обожает электронную музыку и книги Макса Фрая. Девушка живо интересуется психологией и старается сегодня быть лучше, чем вчера. Любимая книга Гали — «Сто лет одиночества» Габриэля Гарсии Маркеса.

Почему после еды хочется спать?

[contact-form-7 404 «Not Found»]

Наверняка, наблюдая за своим вялым и сонливым состоянием после обеда, вы не раз задавали себе вопрос: «Почему после еды хочется спать?» Разберем данную тему более подробно.

Нередко так бывает, что после вкусной и сытной трапезы хочется если не вздремнуть, то хотя бы принять горизонтальное положение и дать своему телу немного отдохнуть. Причем данная физиологическая особенность не зависит от возраста и пола: после еды в сон клонит и молодых, и пожилых, и женщин, и мужчин. Причем далеко не каждый задумывается над тем, по какой причине нам хочется спать после еды. Попытаемся разобраться.

Что происходит в организме сразу после еды?

Прием и переработка пищи – сложная задача для организма. В процессе еды к органам пищеварения активнее поступает кровь, чтобы помочь быстрее справиться с поступившей пищей. А если пища, к тому же, была недостаточно усвояемой и образовала жесткий комок (химус), после поступления еды в тонком кишечнике создается сильное давление, что не только активизирует выброс катехоламинов в кровь, но и вызывает другие неприятные симптомы (тошнота, слабость, боль в желудке).

Возможно, вы замечали также, что сразу после еды вы испытываете жуткую сонливость? Так происходит потому, что ваша пищеварительная система тратит много сил на переработку пищи, поэтому вы чувствуете слабость и усталость сразу после того, как организм закончил пищеварительный процесс.

Есть еще одна причина, по которой после еды хочется спать. Когда в кишечнике происходит поглощение питательных веществ, в крови происходит всплеск уровня глюкозы. Клетками головного мозга сахар используется в качестве источника энергии, поэтому если человек голоден, мозг активно вырабатывает орексин – особое вещество, не дающее человеку заснуть и устремляющее его на поиски питания. Когда же еда поступила в организм, произошло ее переваривание и усвоение, мозг получает сигнал об этом и тут же прекращает выработку орексина, и нас начинает клонить в сон.

Причины сонливости

1. Нарушен режим сна. Очевидно, что человек, который спит меньше 6-8 часов ночью, будет чувствовать себя не самым лучшим способом. Он попросту не высыпается. Есть исключения из правил, когда некоторым достаточно 4-5 часов непрерывного сна для должного уровня бодрости. За всю историю человечества существовало только несколько уникальных случаев, когда отдельные личности вообще не нуждались в процессе сна.

2. Желудок переполнен. Организм достаточно «трудолюбив». Если необходимо, он постарается выделить основную часть сил на переваривание пищи. Для этих целей кровь направляется к желудку и кишечнику, чтобы ускорить процесс расщепления продуктов питания на составляющие.

Одновременно запускается несколько сложных процессов: распознавание пищи, выделение необходимых веществ, распределение полученного материала по всему

организму. Возникает чувство усталости. Чем больше съедено, тем выше желание отдохнуть или даже поспать.

3. Принятые внутрь блюда были калорийными. В любой сладкой пище содержится огромное количество углеводов, которые впоследствии превращаются в глюкозу. Она известна как самый простой и быстрый источник энергии для всего организма. Превышение дозы этого вещества, как ни странно, вызывает чувство сонливости, а не высокой бодрости.

Подобная реакция объясняется умением глюкозы блокировать выработку орексина. Именно он отвечает за состояние бодрствования в организме человека. Поэтому и приводят к навязчивой идее принять горизонтальное положение тела всевозможные пироги, булочки, хлеб, кексы, печенье, макароны. Особенно сильно воздействуют изделия из белой муки, обжаренные на большом количестве масла.

Если окончание трапезы не может завершиться отдыхом, то лучше немного откорректировать меню. Полезно включить в него продукты, богатые белками. Например, отварное мясо, рыбу, бобовые, орехи, гречку. Входящие в их состав аминокислоты способствуют лучшей выработке орексина, что подарит нужный заряд бодрости после еды.

4. В течение дня вы пьёте недостаточно воды. Вода – это важнейший нутриент (т.е. вещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией, составляющими, способствующими росту, и веществами, которые регулируют рост и обмен энергии в организме человека), о котором все почему-то забывают.

Вода необходима для регулирования объёма крови, а это влияет на кровяное давление и частоту сердечных сокращений. При обезвоживании кровяное давление падает и пульс становится слабым, поэтому когда организм испытывает обезвоживание, среди симптомов появляется головокружение, усталость, вялость.

Но не стоит и забывать о том, что переизбыток жидкости в организме может вызвать отёки.

5. «Сонные» продукты. Некоторые продукты содержат в себе большое количество триптофана – аминокислоты, стимулирующей выработку гормона сна мелатонина. Если ваш обед или перекус состоит из таких продуктов, возможно, стоит сократить их количество, перенести на вечерний прием пищи или вовсе исключить из рациона.

Миндаль, грецкие орехи, тыквенные семечки и бананы помимо триптофана содержат в себе магний и калий, которые расслабляют мышцы и обеспечивают нам чувство приятной расслабленности после еды. Некоторые травяные чаи, такие как, например, ромашковый или мятный, лучше пить по вечерам или перед сном: дело в том, что они действуют на нас успокаивающе и вызывают сонливость. Для сохранения бодрости во время обеденного перерыва лучше будет выпить простой воды, крепкий кофе, зеленый или черный чай без сахара.

6. Резкий скачок сахара в крови. Быстрые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом моментально заряжают нас энергией, которая, к сожалению, очень быстро исчерпывается, сначала резко повышая, а затем, наоборот, понижая уровень сахара в крови. Вы можете испытывать чувство утомления и сонливости из-за больших перепадов уровня глюкозы, попадающей в организм с вредными углеводами.

Кондитерские и мучные изделия, сладкие снеки и напитки, содержащие сахар и даже сладкие фрукты и овощи: все подобные продукты относятся к быстрым

углеводам с высоким гликемическим индексом. Следите за своим рационом и отдавайте предпочтение овощам, продуктам, богатым клетчаткой и медленным углеводам: продуктам, обеспечивающим долгое чувство сытости и бодрости.

7. Особенности эволюции. Кстати, у дневной сонливости есть и еще одна физиологическая причина. Дело не только в еде. Обратите внимание, что в природе большинство животных ведет сумеречный образ жизни – они активны утром и вечером, а ночью, когда темно, и днем, на пике жары, отдыхают. Такой двухфазный циркадный ритм* не чужд и человеку, что подтверждается не только субъективными ощущениями, но и данными физиологических исследований. Действительно, к середине дня все метаболические процессы замедляются. Видимо, не спроста в былые времена практиковали сиесту…

*Циркадные ритмы – постоянно повторяющиеся колебания интенсивности разных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи.

Последние исследования

Американские ученые из Института Скриппса провели ряд исследований и выяснили, почему после сытного обеда практически каждый человек желает поспать. Почему так происходит, пока точно определить не удалось. Ученые продвинулись в исследовании причин этого феномена, распространенного, кстати, и среди животных, обнаружив, что пища, богатая белком и солью, по-особому влияет на «центр сна» в мозге людей и насекомых и заставляет их заснуть после плотного приема пищи. Ученые провели эксперименты с мушками-дрозофилами, отслеживая реакцию их мозга на различные виды продуктов и их поведение после приема еды.

Оказалось, что в этом плане дрозофилы напоминают человека: если мушек плотно кормили определенной пищей, они становились вялыми и засыпали на 20-40 минут. Причем сон длился дольше, когда они съедали более крупные порции еды.

Интересным оказалось то, что насекомых удавалось «усыпить» только тогда, когда корм содержал большие количества соли и белков. Наблюдения за реакцией нервных клеток на плотные обеды помогли также выявить группу нейронов, связанную с постобеденной сонливостью, – это так называемые лейкокининовые рецепторы. Выяснилось, что когда белки и соль попадали в кровь мушек, это «отключало» часть таких клеток и заставляло насекомых погрузиться в сон.

Принудительное «включение» этих нейронов приводило к тому, что дрозофилы не засыпали, несмотря на большую массу съеденной пищи в их желудке.

Ученые надеются, что новые исследования помогут найти другие факторы, которые влияют на сон и пищевые привычки мушек, и выяснить, почему практически все животные обладают подобной необычной чертой, несмотря на то, что это делает их очень уязвимыми после приема пищи.

13 способов справиться с дневной сонливостью

1. Высыпайтесь. Большинству взрослых требуется спать 7-9 часов в сутки, а подросткам более 9 часов. Некоторые привыкли тратить на утренние дела, по часу или два времени, которое вполне можно сократить и посвятить сну.

2. Уберите с кровати все предметы, которые отвлекают внимание. Постель вы должны использовать только для сна. Не стоит в кровати смотреть телевизор,

пользоваться ноутбуком или играть в видеоигры. Также в постели не нужно проверять счета и вести по телефону горячие дискуссии. Все это негативным образом сказывается на вашем сне.

3. Пробуждайтесь в одно и то же время. Людям, которые имеют проблемы с сонливостью, нужно научиться ложиться спать и вставать в определенное время, даже в выходные дни.

4. Постепенно переключайтесь на другое время засыпания. Если вы привыкли поздно ложиться, постарайтесь в течение нескольких дней каждый раз ложится спать на 15-20 минут раньше обычного. Постепенные корректировки расписания гораздо эффективнее действуют, нежели если вы сразу будете ложиться на час-два раньше.

5. Установите для принятия пищи постоянное время. Прием пищи в одно и тоже время поможет отрегулировать ваши суточные ритмы. Полезный обед и завтрак вовремя, а перекус кофе с пончиком по утрам или бутерброд в позднее время суток препятствуют в течение дня дефициту энергии, что ухудшит ваш сон. Промежуток между самым поздним приемом пищи и отправкой ко сну должен составлять не менее 2-3 часов.

6. Будьте физически активны. Регулярные физические упражнения (примерно по полчаса в день) отличная предпосылка для вашего хорошего сна. Физические нагрузки, в особенности аэробные, помогают быстрее заснуть и более спокойно спать. Помимо этого они дают вам больше энергии и поддерживают активную деятельность вашего мозга в течение дня. Но лучше тренироваться не менее чем за 3 часа перед тем, как отправиться на боковую.

7. Скорректируйте распорядок дня. Если вы считаете, что никак не можете себе позволить спать 7 или 8 часов в сутки, то вам просто необходимо внести некоторые коррективы в собственный распорядок дня. Переместите некоторые виды вашей деятельности на вечернее время с ночного или на позднее утро с раннего. Попробуйте исключить маловажные задачи. Достаточный ночной сон поможет вам лучше работать в дневное время суток.

8. Не ложитесь в постель, пока не почувствуете сонливости. Отличайте сонливость от чувства усталости. В кровать идите, когда вы сонные – засыпаете на ходу, глаза закрываются, клюете носом. Это отличное от обычной усталости чувство.

9. Не дремлите вечером. Короткий вечерний сон крайне негативно влияет на ночной, и дневная сонливость проявляется еще сильнее.

10. Избегайте потребления на ночь спиртного. Часто полагают, будто бы алкоголь помогает заснуть, но на самом деле он практически лишает вас глубокого сна, необходимого для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. В дальнейшем, привыкнув выпивать алкоголь на ночь, ночью вы начнете просыпаться, как только его воздействие будет пропадать.

11. Не злоупотребляйте углеводами и сахарами, особенно во время обеда. Съедите выше своей нормы – запустите механизм понижения уровня сахара в крови, и можете его опустить ниже нормы – захочется спать.

12. Не переедайте. Если съедите больше, чем у организма «под рукой» энергии для переваривания – он воспользуется глюкозой в крови – упадет уровень сахара – захочется спать.

13. Съешьте что-нибудь сладкое в небольшом количестве. Так как мы выше выяснили, что сонливость наступает в результате снижения глюкозы в крови (из-за инсулина или из-за энергетических потребностей переваривания пищи), то логично попытаться эту глюкозу поднять. Но нужно это сделать аккуратно – маленькой дозой, чтобы заново не запустить механизм понижения сахара в крови – инсулином. И лучше это делать моносахаридом (то есть простым сахаром), который раскладываться на составные уже не будет, а будет просто сразу усваиваться организмом. Ложка сахара или маленькая конфета неплохо справляется с задачей в этом случае. Предполагаю, что у каждого человека свой минимум «дозы» анти-сна. 🙂

Видео

Источники

уход за руками в домашних условиях, описание процедур, рекомендации специалиста, отзывы

Как быстро омолодить руки после 50 лет женщине в домашних условиях: народные методы

Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?

Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.

https://www.youtube.com/video/RS8LxOa36T4

Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить. Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.

Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.

Сыворотки

Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты. Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.

Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.

Принцип действия гиалуроновой кислоты

Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.

Выбирать крема следует тщательно. Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен. Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.

• Многие люди утверждают, что настоящий возраст женщины можно узнать, если посмотреть на ее руки. Ведь даже красивый маникюр не может придать коже кистей ухоженный, молодой вид. Но на самом деле не во всех случаях увядавшая кожа на руках считается результатом возрастных перемен.
• Как быстро омолодить руки после 50 лет? На упругость кожного покрова влияют многие факторы, например, из-за постоянного контакта с жесткой водой, химическими препаратами, холодной погоды, ветра или солнечных лучей. Так как руки в данном отношении – это одна из незащищенных зон тела. Эпидермис на руках намного быстрее становится суше, грубее, а также покрывается огрубевшим слоем.

ОмоложениеВ домашних условиях вы сможете сделать несколько полезных процедур. Все они доступные, на них вы потратите минимум денег:

• Маска. Чтобы омолодить руки после 50 лет советуем вам делать маски, используя сырые либо вареные овощи, фрукты. Также не забудьте про мед, молочные продукты. Обладает маска увлажняющим, питающим, смягчающим э

Омолаживающие маски для рук в домашних условиях своими руками, рецепты

Для эффективного ухода за руками многие женщины используют «кухонную» косметику — и достигают отличных результатов. Для этого потребуется совсем немного: целеустремлённость и обычные продукты, которые найдутся на кухне или в домашней аптечке. Но при этом нужно хорошо понимать, как именно работают для кожи те или иные средства, каким образом и в каком возрасте их лучше применять.

Красивые руки — визитка женщины

Не лицо и даже не шея — именно состояние рук может очень многое рассказать о женщине: её возрасте и образе жизни, характере и даже настроении. Кожа трудолюбивых женских рук более всего подвергается агрессивному воздействию среды и быта; она заслуживает особой заботы, внимания и ухода.

Женские руки могут быть прекрасными в любом возрасте

Как повысить эффективность процедуры

Начинать системно ухаживать за руками никогда не поздно, но лучше делать это ещё с юного возраста. А домашние маски с натуральными компонентами — отличное средство для того, чтобы защитить, поддержать кожу и уберечь её от преждевременного старения. Чтобы достичь наилучшего результата, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:

1. Руки перед каждой процедурой нужно вымыть и немного распарить.
2. Не реже, чем раз в десять дней, рекомендуется делать скрабирующие маски для более глубокого очищения кожи.
3. Маски с природными составляющими можно делать достаточно часто: в молодом возрасте — два раза в неделю, с 35 до 50 лет — три раза, а пожилым дамам следует вдвое увеличить длительность процедур и периодически проводить их ежедневными курсами (в течение одной-двух недель).
4. При сухой, вялой и стареющей коже, маски после каждой маски желательно напитывать руки кремом.

В пожилом возрасте кожа рук требует более активного ухода

Рецепты повседневного ухода

Для усиления эффекта на протяжении семи или десяти дней можно делать одну и ту же маску, а затем перейти на омолаживающий курс с другим составом. Приятным бонусом станет укрепление ногтей и уход за кутикулой.

С мёдом и желтком

Хороший питательный состав, лучше всего подходит для женщин в возрасте от тридцати до сорока.

Ингредиенты:

• желток куриного яйца (лучше домашнего) – 1 штука;
• мёд цветочный — 1 столовая ложка.

Желток с мёдом обеспечивают коже качественное глубокое питание

Применение:

1. Желток отделить от белка и тщательно взбить с мёдом.
2. Полученным гоголем-моголем намазать руки, дать впитаться и подсохнуть.
3. Когда появится лёгкое ощущение стянутости, можно мыть руки тёплой водой.

С огурцом

Огуречная маска быстро насыщает кожу легкоусвояемой влагой и витаминами; эффективна в возрасте до 35 лет.

Огурец в рецепте вполне можно заменить кабачком, но овощи должны быть сезонными, а не парниковыми.

Ингредиенты:

• свежий огурец — 50–70 граммов;
• мука из овсяных хлопьев — примерно столовая ложка.

Огурцы — источник влаги и витаминов для кожи

Применение:

1. Смолоть в муку овсяные хлопья, огурец натереть на мелкой тёрке.
2. Смешать компоненты и оставить на десять минут, чтобы овсяная мука успела набухнуть.
3. Распределить массу по коже рук и ополоснуть их через 20 минут.

С картофелем

Отлично восстанавливает обветренную, загрубевшую кожу, устраняет воспаление и шелушение.

Ингредиенты:

• картошка — 4 средних клубня;
• молоко жирное домашнее — 6 столовых ложек.

Варёный картофель оказывает на кожу смягчающее, успокаивающее и заживляющее действие

Применение:

1. Не снимая кожуры, сварить картофель, обдать холодной водой, сразу очистить и размять.
2. Ввести горячее кипячёное молоко, взбить смесь до однородности.
3. Картофельное пюре должно быть горячим, но не обжигать кожу; в него нужно полностью погрузить кисти рук и расслабить их.
4. Дождаться остывания смеси и вымыть руки без мыла.

С яблоком

Оказывает сильное и быстрое омолаживающее воздействие на кожу. Маска подходит для дам любого возраста, но после пятидесяти яблоко в её составе лучше заменить клубникой (для жирной кожи), бананом или виноградом (для сухой).

Фрукты и ягоды обязательно должны быть очень спелыми — это существенно повышает эффективность маски. Результат вы заметите уже после первой процедуры.

Ингредиенты:

• красное или жёлтое некрупное яблоко — 1 штука;
• масло оливы — 1 столовая ложка;
• жирные сливки или сметана — 1,5 столовой ложки.

Яблоки — скорая помощь для усталой стареющей кожи

Применение:

1. Измельчить в кашицу яблоки, очищенные от кожуры и косточек.
2. В яблочное пюре ввести остальные компоненты и сразу намазать смесь на руки.
3. Маску смыть тёплой водой через двадцать минут.

С маслом пшеничных зародышей

Относительная сложность состава компенсируется мощным антивозрастным эффектом маски — она восстанавливает даже самую «изношенную» кожу, попутно осветляя пигментные пятна и делая ногти более крепкими.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 2 столовые ложки;
• крепкий липовый отвар — 1 столовая ложка;
• миндальное и льняное масло — по 1 чайной ложечке;
• масло зародышей пшеницы — 0,5 чайной ложки;
• эфир лаванды — 5–7 капель.

Масло зародышей пшеницы способно повернуть возраст вспять

Применение:

1. Смолоть овсянку и запарить её горячим отваром липового цвета.
2. Пока набухает овсяная мука, приготовить смесь масел; смешать все ингредиенты.
3. Время действия маски — от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от состояния кожи.

С витаминами

Допинг для увядающей, истончённой кожи; маска может с успехом применяться и после пятидесяти, и после шестидесяти лет.

Ингредиенты:

• масло оливы — 2 чайные ложечки;
• мёд и крахмал — по 1 чайной ложечке;
• витамины А и Е, масляные — по 10 капель.

Витаминный допинг поможет коже справиться со старением

Применение:

1. Смешать масло, мёд и витамины, загустить состав крахмалом.
2. Держать маску на кистях рук, затем смыть подогретой минералкой; руки смазать кремом.

С хлебом

Очень простая восстановительная маска подойдёт для всех возрастов и типов кожи; можно использовать и ржаной хлеб.

Ингредиенты:

• мякиш белого хлеба — 1–2 кусочка;
• горячая вода — 0,5 стакана.

Полезные вещества из хлеба хорошо усваиваются кожей рук

Применение:

1. С хлеба срезать корку, а мякиш заварить кипятком.
2. Размокшую и немного остывшую хлебную массу нанести на кожу и оставить минут на двадцать.
3. Слегка ополоснуть руки водой комнатной температуры.

С цедрой лимона

Зимняя маска-скраб для очищения, питания и отбеливания кожи, нуждающейся в защите; лучше использовать до сорока лет.

Ингредиенты:

• свежая цедра лимона — 1 чайная ложка;
• жирная сметана, оливковое масло и заварка зелёного чая — по 1 чайной ложке.

Срезая цедру с лимона, старайтесь не затрагивать белый слой его кожуры

Применение:

1. Цедру натереть на самой мелкой тёрке и смешать с остальными составляющими маски.
2. Втереть в кожу кистей и оставить на двадцать минут, по истечении которых лёгкими массажными движениями скатать маску.

Возвращаем рукам молодость — видео

С сахарным песком

Натуральный скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие частички, улучшает кровообращение и обменно-восстановительные процессы.

Ингредиенты:

• белый сахар — 4 столовые ложки;
• любое растительное масло, нерафинированное — 2 столовые ложки.

Сахарный песок выступает в роли натурального скраба для кожи рук

Применение:

1. Хорошо перемешать компоненты, не стремясь растворить сахар в масле.
2. Круговыми движениями несильно промассировать обе кисти рук, уделяя на каждую по две-три минуты.
3. Тёплой водой хорошо промыть кожу.
4. Процедуры делать еженедельно; при очень сухой коже — один раз в десять дней.

С алоэ

При регулярном применении даёт потрясающий восстановительный эффект, стимулируя кожу к обновлению и омоложению; идеальна для возраста 35–45 лет.

Ингредиенты:

• мякоть столетника — 1 столовая ложка;
• оливковое масло и жидкий мёд — по 1 чайной ложке.

Сок алоэ обладает способностью заживлять, глубоко увлажнять и регенерировать кожу

Применение:

1. Если мёд загустел, его можно растопить, не доводя температуры выше сорока градусов.
2. Активированные (выдержанные в холодильнике не менее двенадцати часов) листья алоэ очистить, оставив только желейную мякоть.
3. Алоэ с мёдом взбить в блендере и сразу использовать для маски.
4. Состав смыть через двадцать минут.

С шоколадом

Хороший состав для глубокого увлажнения и стимуляции кожи с первыми признаками увядания — особено эффективна после сорока лет.

Ингредиенты:

• порошок какао (или кусочек шоколада) – 1 столовая ложка;
• кипяток — 1 десертная ложка;
• глицерин — 1 чайная ложечка.

Шоколад делает обычную маску для рук истинным наслаждением

Применение:

1. Размешать какао-порошок с кипятком (или растворить шоколад), добавить глицерин и хорошо перемешать.
2. Тёплую маску лучше наносить косметической кистью на кожу рук.
3. Время действия маски — двадцать минут; смыть её нужно тщательно, горячей водой.

Маски в рукавичках

Чтобы закрепить положительный результат процедуры, поверх любой маски можно надевать рукавички. Можно приобрести для этого специальные перчатки — хлопчатобумажные, непромокаемые изнутри. Но можно воспользоваться и любыми другими хозяйственными или медицинскими перчатками:

• полиэтиленовыми;
• резиновыми;
• силиконовыми;
• трикотажными.

Нет под руками никаких перчаток? Не торопитесь в магазин — просто наденьте поверх маски на руки обычные полиэтиленовые пакетики. Если сверху утеплить их махровой или шерстяной тканью, это дополнительно усилит благотворное воздействие омолаживающей маски.

Для усиления эффекта маски можно использовать различные перчатки

Для некоторых же масок перчатки обязательны, тем более что в них состав может оставаться на руках в течение всей ночи.

Парафиновая

Парафиновую маску, отлично помогающую справиться с признаками старения, можно сделать в домашних условиях, а не только в дорогом косметическом салоне.

Для процедуры есть смысл приобрести специальный легкоплавкий парафин, который становится жидким при температуре до 45 градусов; более тугоплавкие сорта парафина могут причинить ожог.

Ингредиенты:

• парафин — 200–250 граммов;
• крем питательный.

Для парафиновой маски специальное оборудование необязательно

Применение:

1. Руки заблаговременно намазать жирным кремом.
2. На паровой или водяной бане нагреть парафин; как только он станет жидким, огонь выключить.
3. Попробовать пальцами растопленный парафин — он должен быть горячим, но переносимым для кожи.
4. Аккуратно погрузить в жидкий парафин кисти рук на несколько секунд.
5. Вытащить руки и дать им немного обсохнуть.
6. Повторять такую процедуру пять-шесть раз подряд.
7. Когда слой парафина на коже станет достаточно толстым, надеть поверх него перчатки — через полчаса их нужно будет снять вместе с парафином.
8. Руки не мыть, а ещё раз смазать жирным кремом.

Глицериновая

Простейшая однокомпонентная маска, минимум времени — и отличный результат: гладкая, мягкая и упругая кожа в любом возрасте.

После применения глицерина руки обязательно смажьте кремом

Применение:

1. В очищенную и подсушенную кожу рук втереть мягкими круговыми движениями обычный аптечный глицерин — он должен покрыть и кисти, и запястья.
2. Надеть тонкие непромокаемые перчатки, сверху утеплить полотенцем или шарфом — для улучшения эффекта.
3. Посидеть или полежать в расслабленном состоянии; через четверть остатки глицерина промокнуть; можно не смывать.
4. Обязательно смазать руки питательным кремом.

При минимуме усилий отличный эффект для рук — видео

Овсяно-чайная

Простая и очень эффективная маска — уже после одного применения заметно улучшает состояние возрастной кожи (после 45–50 лет), напитывая её, делая мягкой и гладкой.

Ингредиенты:

• хлопья овсяные — 0,5 стакана;
• крепко заваренный чёрный чай — 3 столовые ложки.

Мука из овсяных хлопьев — отличная основа для восстанавливающей маски

Применение:

1. Заварить крепкий чай; хлопья смолоть и запарить полученную муку горячим процеженным чаем.
2. Когда смесь остынет до приемлемой температуры, намазать её на руки, надеть сверху рукавички и подержать так хотя бы час, а ещё лучше — оставить маску работать на всю ночь.

С пантенолом

Ночные витаминно-масляные маски с пантенолом — живительный бальзам для иссушенной, повреждённой и усталой кожи; это средство отлично работает и на стареющей коже после пятидесяти лет.

Маску можно готовить впрок и хранить в холодильнике до месяца.

Ингредиенты:

• пантенол (мазь) – 1 чайная ложка;
• масло оливковое — 1 столовая ложка;
• масло облепихи — 0,5 чайной ложки;
• витамины А и Е масляные — по 5 капель.

Пантенол чаще всего выпускается в виде спрея

Применение:

1. Смесь компонентов с вечера втереть в кожу рук и надеть перчатки.
2. Утром промокнуть остатки не впитавшегося масла, ополоснуть руки тёплой водой.

Маски для рук по бабушкиным рецептам — видео

Предостережения

Чтобы убедиться, что состав нормально переносится вашим организмом, нужно заранее нанести капельку приготовленной смеси на нежную кожу запястья. Если через 15–20 минут по результатам теста в этом месте не возникнет покраснения, маску применять можно.

Для кожи рук с признаками воспаления, дерматозами и даже мелкими травмами не следует использовать слишком активные компоненты масок — например, лимонную кислоту.

Отзывы

Маски для рук в домашних условиях — это просто, удобно и недорого. Зато эффект от этой процедуры будет замечательным. Регулярное применение натуральных живительных составов сделает ваши руки красивыми, гладкими и ухоженными — молодыми в любом возрасте. Разнообразие рецептов позволяет выбрать из них те, которые станут наиболее удачными именно для вас.

Уход за руками 60 лет женщине – маски, крем, массаж, гимнастика

С возрастом после 60 лет кожа рук женщины становится сухой, дряблой, покрытой старческими пигментными пятнами и морщинами. Правильный и полноценный уход за руками после 60 лет позволит продлить молодость коже, повысить упругость и тонус эпидермиса.

Содержание статьи:

Уход за кожей

Комплекс по уходу за кожей рук женщины в 60 лет должен состоять из следующих обязательных этапов.

Очищение

Для ежедневного полноценного очищения кожи можно использовать:

• Жидкое мыло с увлажняющими экстрактами, натуральными маслами,
• Скраб из спитого молотого кофе с добавлением меда, сметаны и лимонного сока. Данное средство мягко отшелушивает поверхностный слой эпидермиса и удаляет ороговевшие частицы.
• Медово-овсяный пилинг. В 3 ст.л. жидкого меда добавить 1 ст.л. перемолотых в муку овсяных хлопьев. Аккуратно протереть руки полученным составом и смыть теплой водой.
• Скраб из 3 ст.л. йогурта и 1 ч.л. манной крупы. Дать манке набухнуть и использовать для очищения кожи.
• Пилинг из листьев щавеля. Протирание рук свежесрезанным листом щавеля способствует мягкому очищению эпидермиса, осветлению потемневших участков, предотвращению образования грибковых инфекций.

После очищения руки необходимо смазать питательным кремом.

Питание

Для продления молодости кожи и предотвращение обветриваний, трещин, появлению чувства сухости и стянутости необходимо наносить питательные средства. Особенно актуально питание в случаях, когда кожа становится сухой и трескается при аллергических реакциях на моющие средства. В таком случае помогут:

• Лечебная ванночка из настоя чайного гриба. Настой слегка подогревают, наливают в чашу и опускают руки до кистей на 10 минут. Дать высохнуть, не вытирая полотенцем.
• Маска из натуральных молочных продуктов (сметаны, творога, простокваши). Обильно смазав руки молочным продуктом, нужно дать ему впитаться в кожу и высохнуть. После чего тщательно вымыть их без моющего средства и нанести питательный антивозрастной крем.

Делать питательные лечебные маски лучше перед сном, чтобы все питательные вещества успели проникнуть в глубокие слои эпидермиса и «сделать свое дело».

Что делать с дряблой кожей на руках?

Омоложение

Заметно омолодить кожу кистей, придать им нежность и мягкость помогут следующие маски:

• Избавиться от старческих пигментных пятен у женщины в возрасте помогут маска из натурального йогурта без наполнителей и ароматизаторов и натуральный мед. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, наносятся на очищенную кожу до полного высыхания. Затем маска смывается теплой водой, и руки смазываются питательным кремом.
• Парафиновая маска — одно из наилучших средств для восстановления эпидермиса, его заметного омоложения, повышения тонуса и упругости. В аптеке или специализированном магазине косметических средств купить парафин, растопить на водяной бане 1 ст.л. Добавить в растопленный воск 1 ч.л. натурального масла (оливкового, миндального, жожоба, облепихи, календулы) или масляную смесь витаминов А и Е. Тщательно вымыть руки (можно сделать мягкий пилинг) и окунуть их в теплый растопленный парафин до кистей. Вынуть их, дать слегка подсохнуть воску и надеть резиновые перчатки, а сверху теплые варежки (можно укутать кисти теплым махровым полотенцем, пледом). Спустя 30 минут аккуратно снять парафиновую пленку. Руки женщины станут мягкими, нежными как у младенца.

Омолаживающие маски для 60-летней женщины помогут улучшить питание, тонизировать и освежить кожу, простимулировать регенеративные процессы в клетках.

Массаж и гимнастика

Чтобы улучшить состояние кожи рук 60-летней женщины, необходимо улучшить кровообращение. При улучшении микроциркуляции крови по сосудам повышается эластичность эпидермиса, улучшаются регенеративные процессы, появляется тонус.

Для усиления микроциркуляции крови к рукам и сохранения их молодости и красоты необходимо регулярно делать массаж и специальную гимнастику.

Варианты массажа:

1. Быстро потереть руки друг о друга до легкого покраснения, усиливая кровообращение.
2. Захватить палец одной руки большим и указательным пальцем другой руки и выполнять выкручивающие движения (как будто тщательно моете палец).
3. Массировать руки специальной перчаткой с шершавой поверхностью, специальным массажером, жесткой мочалкой.
4. Массаж необходимо закончить легкими и мягкими поглаживаниями по всей поверхности ладони, кисти.

Движения во время массажа должны быть сильными, ощутимыми. Однако, при проблемах с суставами, воспалительных или дерматологических заболеваниях запрещается выполнять массаж без предварительного разрешения врача.

Омолаживающая гимнастика для рук состоит из комплекса упражнений:

1. Поднять руки вверх над головой и слегка потрясти до ощущения легкого покалывания и тепла в кистях.
2. Пружинистые движения в стороны.
3. Тряска кистей на уровне груди.
4. Сжатие-разжатие кулаков.
5. Сложить ладони вместе на уровне груди, слегка надавливать на ладони до ощущения упора. Данное упражнение улучшает микроциркуляцию крови, межклеточный метаболизм, а также укрепляет мышцы груди.
6. После завершения гимнастического комплекса необходимо опустить руки вниз и слегка потрясти ими, как будто стряхиваете воду.

Выполнять гимнастические упражнения можно в любое время. Однако, выполнение их перед сном с дальнейшим нанесением питательного крема способствует более быстрому восстановлению упругости, выработке коллагена в клетках, усилению регенеративных процессов.

Профилактика

Для предотвращения преждевременного старения кожи женщине необходимо выполнять комплекс ухаживающих процедур, т.к. ничто так не выдает возраст женщины, как неухоженные руки.

Кроме ухода за руками косметическими средствами необходимо:

• Наладить работу желудочно-кишечного тракта, т.к. от нормальной его работы в целом зависит состояние здоровье 60-летней женщины.
• Отказаться от мытья посуды (принятия ванны) в слишком горячей или холодной воде.
• Домашнюю работу выполнять только в защитных резиновых перчатках.
• Избегать контакта кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией.
• Увеличить количество и длительность неспешных прогулок на свежем воздухе, которые улучшают работу сердца и улучшают работу организма в целом,
• В холодное время года надевать перчатки, перед выходом на улицу смазывать руки питательным кремом.

Ежедневный и полноценный уход за руками женщины в 60 лет подарит им здоровый вид, повысит упругость и эластичность кожи, продлит их молодость и красоту. Чем раньше женщина начнет выполнять эти рекомендации, тем дольше продлится их молодость и красота.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

Поделиться в социальных сетях

Как омолодить руки в домашних условиях

Женские руки выполняют много различных работ, моют посуду, стирают, убирают. Даже при пользовании перчатками не избежать негативного воздействия на кожу моющих средств, воды, грязи, солнечного облучения, ветра, жары и мороза. Поэтому кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем лицо, не зря же считается, что именно руки и шея в первую очередь выдают истинный возраст женщины.

Содержание:

Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.

Основные методы защиты рук доступными средствами

Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы. Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи. Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.

Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.

Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.

Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:

1. При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
2. После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
3. Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
4. Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
5. Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.

Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.

При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.

Важно! Поставьте на кухонную раковину и в ванной флакончики с дозатором, в которых будет душистое жидкое мыло и крем для рук. Тогда после любого мытья у вас будет стимул сразу же нанести крем. Это быстро положительно скажется на состоянии рук.

Важность использования крема

Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.

В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:

1. Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
2. Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
3. Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.

Неплохо иметь в своем распоряжении недорогой корейский гель с муцином улитки. Он отлично помогает заживлять мелкие трещинки, ранки, порезы и язвочки, а также является незаменимым средством при ожогах, которые случаются со всеми женщинами при работе на кухне. Улиточный гель быстро снимает боль и заживляет травмы, не оставляя рубцов и шрамов.

Простые маски «из холодильника»

При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.

1. Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
2. Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
3. Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
4. Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.

Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.

Массаж

После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.

Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.

Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.

Важно! Постоянное использование солнцезащитных и отбеливающих средств поможет справиться с появлениями пигментных пятен, которые больше всего выдают возраст.

Парафинотерапия

Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.

Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.

Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.

Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.

Омоложение рук — косметические, аппаратные и народные методы

К какой именно возрастной категории принадлежит женщина, можно приблизительно судить по состоянию ее поверхности рук. Большинство стараются оказывать им должный уход. В некоторых случаях омоложение рук будет не лишней косметической процедурой.

От чего избавляет омоложение рук

Шелушение

Причиной сухости кожи вызывающий шелушение, может быть:

• В определенном возрасте женщины страдают от гормонального сбоя.
• Шелушение возникает из-за неправильного ухода.
• Кожные проблемы.

При использовании бытовых средств агрессивного характера для домашних работ необходимо пользоваться резиновыми перчатками, чтобы защитить верхний слой дермы от негативного воздействия. Кожа нуждается в защите и от нежелательных факторов, исходящих от окружающей среды.

В зимнее и летнее время нужно использовать кремы, регулярно обрабатывать увлажняющими и питательными косметическими средствами. Если при уходе за руками все-таки возникают проблемы с кожей, необходимо получить консультацию. Врач постарается докопаться до первопричины и назначить необходимую терапию.

В некоторых случаях сухость кожи указывает на наличие нарушений в работе органов человека. Шелушение может возникать с возрастом. Старение кожного покрова сопровождается проявлениями морщинистых складок, дряблостью.

Кожная дряблость и морщинки

После 25 лет у человека подкожная и жировая клетчатка становится тоньше. По этой причине на коже образуются морщинки, качество и тонус снижаются. Сегодня косметологи предлагают решать эти проблемы способами, описанными ниже.

1. Мезотерапия. С помощью уколов под кожу вводятся косметологические коктейли, в состав которых входят необходимые питательные микроэлементы. В результате такой процедуры происходит насыщение верхнего слоя эпидермиса витаминами и аминокислотными соединениями. Благодаря таким воздействиям, кожа рук разглаживается;
2. Биоревитализация. Процедура включает подкожное введение гиалуроновой кислоты. Компонент, попадая под кожу, идеально устраняет морщины, способствует образованию собственного эластина и коллагена;
3. Коррекция с применением лазера. Фракционный лазер воздействует на кожу, что помогает выработке коллагенового слоя. Своеобразный кожный лифтинг для рук.

Пигментированные пятна

В любом возрасте у человека на кожной поверхности рук могут появиться нелицеприятные пятна коричневого цвета. Причин может быть несколько. При устранении фактора, который вызвал появление пигментации, неприятные пятнышки исчезают. Ингредиенты, входящие в их состав, осветляют цвет кожи. К компонентам относится фруктовая и койевая кислота, гидрохинон.

Если человек склонен к появлению пятнистости, кожу рук необходимо защищать кремами при длительном нахождении под воздействием ультрафиолетовых лучей. Летом следует регулярно использовать крема от солнца.

Можно избавиться от пигментации, возникающей с возрастом, применяя некоторые виды косметических процедур. Есть пилинги, помогающие бороться с гиперпигментацией. К примеру, химический пилинг необходим для удаления с дермы омертвевших частичек и отбеливания кожи. В процессе процедуры используется гликолевая и фруктовая кислота.

При выполнении микродермабразии пигментация убирается с помощью аппарата. Кожная текстура выравнивается, сглаживаются морщинки, происходит осветление.

Эффективное средство для устранения гиперпигментации — это фотографическая терапия. Методика популярна интенсивным воздействием на кожу импульсивным широкополосным светом. Благодаря лучу синтезируется коллаген. Происходит разрушение меланина, омолаживается кожа, исчезает пигментация и капиллярная сетка.

Омолаживающие косметические процедуры

В современной эстетической медицине найдется множество методик, способствующих устранению признаков старения кожи на дамских руках. Кратко остановимся на некоторых из них.

Липофилинг

Для избавления женщины от морщинок медицина сегодня придумала, откачивать жировой слой у самой пациентки и наполнять им ткань, где имеется дряблость кожи и морщинистость. Забор подходящей подкожной клетчатки чаще всего берется из бедренной части.

Клетки в зону морщин вводятся послойно. Кожа постепенно разглаживается, приобретая природный оттенок. Практически исчезает куперозная и капиллярная сетка. Процедура дает эффективный длительный результат.

Лазерное омоложение

Процедура заключается в мягком воздействии лазерными лучами. Происходит удаление ороговевшего слоя дермы. Благодаря активному наращиванию коллагена новыми клетками, места с морщинками прекрасно разглаживаются. Лечение курсивное, состоящее из нескольких сеансов.

Фотоомоложение

Благодаря воздействию светового лучевого отражения, действующему избирательно, омолаживается поверхностная ткань рук. Клетки пигментированных пятен поглощают светящий на них луч, вследствие чего они начинают сильно нагреваться и разрушаться. Световое воздействие лечит кожу от сосудистых узелков и маленьких кровоизлияний. Кожная поверхность становится нежной и гладкой.

Филлеры для омоложения кистей

Для коррекции контуров лицевой поверхности применяются подкожные инъекции. В необходимые участки, где находится множество морщинок, вводятся жидкие препараты — филлеры. Они растворяются под кожей рук, разглаживая поверхностные складки.

Благодаря введению филлеров, кисти рук омолаживаются и приобретают прежний объем. В последние годы на пике популярности филлеры, в состав которых входят биологически разлагаемые компоненты. Например, это та же самая гиалуроновая кислота.

Биоревитализация

В процессе этой процедуры кожу рук омолаживает гиалуроновая кислота. С этим компонентом ставят уколы в проблемные места. С помощью биоревитализации подвергаются коррекции кожные недостатки. На клеточном уровне гиалуроновая кислота помогает постепенно обновляться коже. Она снова становится как раньше упругой и эластичной.

Самостоятельное омоложение

В домашних условиях можно применять действенные методы для предупреждения потери моложавости кожи рук. Например, на ежедневной основе использовать косметические кремы, которые будут напитывать, и увлажнять кожу. Они будут способствовать сохранению влаги, создавая защитный слой. Для большего притока крови к поверхности применяют массажные движения.

После трудового дня усталые женские руки тоже требуют отдыха. Желательно по выходным дням каждую неделю баловать кожу рук успокаивающими процедурами. Для этого вполне подойдут рецептуры народной премудрости с использованием натурального сырья.

Кефир с медом

Взять жирноватый кефир — 2 ст. л., размешать в нем мед — 1 ч. л., в смесь добавить пару капель любого эфирного масла, например, из лепестков роз. Кожу кистей рук обработать приготовленной смесью и оставить на полчаса пропитываться. Руки слегка помассировать. После этого смыть теплой водой. Последний штрих — смазать кожу кремом с увлажняющим свойством.

Сметана с куриным желтком

Взять свежее куриное яйцо, отделить желток и взбить. К нему добавить сметану — 2 ст. л., перемешать. В эту смесь добавляют персиковое масло — 1 ч. л. и подогревают на водяной бане до комнатной температуры.

Лимон окатить кипятком, разрезать пополам и выдавить немного сока. Добавить его в подготовленный состав и перемешать. Дамские ручки смазывают эмульсией и выдерживают до 15-20 минут. Можно надеть одноразовые рукавички из полиэтилена. Остатки смывают под водой, мыло не используют. Руки промокнуть полотенцем и смазать любым кремом.

Скраб для очищения

В домашних условиях не трудно приготовить скраб, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, и омолодить кожу рук. За счет пилингового действия кожный покров очищается и омолаживается. Для приготовления скраба взять такие компоненты:

• Измельченный натуральный кофе — 1 ст. л.;
• Добавить измельченную морскую соль — одну щепотку;
• Жирную сметану — 1 ст. л.;
• Пару капель эфирного масла и всё хорошенько перемешать.

Состав втирают легкими массирующими движениями в кожу рук, после оставляют пропитываться в течение 15-20 минут. Этого времени достаточно, чтобы отслоились омертвевшие клетки. Процедура одновременно работает как скраб, и увлажняет кожу. Послы смывания остатков скрабирующего средства руки требуется смазать кремом с питательными компонентами.

Профилактика против старения

Согласно с происходящим биологическим процессом, после наступления у девушек 25-летнего возраста кожа начинает постепенно стареть. Не нужно ожидать, когда этот процесс начнет развиваться семимильными шагами и кожа станет стремительно увядать. Лучше заняться профилактическими действиями и на регулярной основе омолаживать кожу рук.

Применять необходимо такие процедуры:

1. Если на улице стоит прохладная погода, температура воздуха снизилась, ниже +5^{С, необходимо надевать рукавички, чтобы защитить от негативного воздействия кожу рук;}
2. В летнюю знойную погоду избегать длительного нахождения под ультрафиолетовыми лучами. Загорать исключительно утром и вечером по 30 минут;
3. При сухости кожи необходимы крема с увлажняющим эффектом. Также рекомендуется смазывать руки после каждого мытья или похода на улицу;
4. При выполнении кухонных работ, ручной стирке или работая в огороде, пользоваться резиновыми перчатками;
5. Время от времени баловать свои ручки, окуная их в отвары из лекарственных трав, делать различные маски с применением эфирных масел.

Из народной рецептуры интересен вариант с обтиранием поверхности рук спонжем, смоченным в оливковом, подсолнечном, кунжутном или любом ином масле перед выходом на улицу. Излишек промакивают салфеткой, кожную поверхность слегка массируют.

Применяемые в современной косметологии методики помогают в краткие сроки омолаживать кожное покрытие рук. Рекомендуется ими начинать пользоваться, как только появятся первые признаки старения, а не запускать ситуацию. Не стоит забывать и о профилактических мерах.

Об авторе: Екатерина Носова

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы , ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Народные средства по уходу за руками в домашних условиях после 55-60 лет

Возраст женщины выдают руки, поэтому они требуют обязательного ухода и бережного отношения. Ведь на руках кожа нежная, как под глазами. Уход за руками в домашних условиях не представляет большого труда и не требует каких-то дорогих средств, но уделять время для них придется ежедневно.

Уход за руками в домашних условиях

Для правильного ухода за ногтями и за руками в домашних условиях потребуется соблюдать некоторые простые правила:

• Обязательно использовать крем для рук после каждого мытья, чтобы избавиться от сухости.
• Раз в неделю выполнять пилинг для удаления ороговевших частиц кожи.
• Для дополнительного улучшения кожи руки мыть жидким мылом со смягчающими добавками и теплой водой, а не холодной.
• Во время домашних работ защищать руки перчатками.
• В холодное время года для избежания трещин и покраснения рук надевать перчатки или варежки.
• Делать ванночки для ногтей и рук еженедельно.
• Поддерживать ногти в хорошем состоянии при помощи маникюра и специального оборудования.

На заметку. Ухаживать за руками требуется комплексно, иногда прибегать и к более серьезным процедурам, таким как парафинотерапия. Кожа рук очень тонкая и сухая, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние разнообразными ванночками и масками.

Поэтапный уход за руками

Салонные СПА процедуры вполне реально проводить женщинам и дома, главное – соблюдать их поэтапное выполнение:

• размягчающие ванночки с маслами и травами;
• пилинг кожи рук скрабами и масками;
• питающие маски;
• парафинотерапия;
• массаж.

Пилинг кожи рук скрабами

Процесс принесет положительный эффект через несколько (5-7) дней.

Средства по уходу за руками и ногтями

Для питания кожи рук и ногтей на сегодняшний день имеется довольно обширный ассортимент средств:

• Кремы с терапевтическим действием;
• Защитные кремы для нанесения перед работой с грязными средами;
• Смягчающие кремы для рук и кутикулы;
• Средства для ухода за огрубевшими участками рук;
• Сыворотка увлажняющая для ногтей;
• Крем-масло для массажа и увлажнения и другие средства.

Интересно. Есть также специальные кремы, содержащие такой элемент, как SPF 15, который защищает кожу от солнца и возникновения пигментных пятен.

Народные средства по уходу за руками

Улучшить состояния кожи рук дома помогут ванночки различного состава.

Ванночки

Для медовой ванночки используют стакан молока и 3 ложки любого меда. Выдерживают руки в таком растворе 15-20 минут и получают отбеливающий эффект.

Ванночки для рук

В зиму, для смягчения обветренной кожи рук, делают глицериновые ванночки. В 0,5 л теплой воды разводят 2 ампулы глицерина. Руки выдерживают в ней 35-40 мин.

Чтобы кожа стала бархатистой, лучше всего делать ромашковый или шалфейный отвар. Для этого ½ стакана сухих листьев растений заливают 1 л кипятка и слегка остужают, затем делают ванночку рук в течение 30 мин.

Чтобы легче избавиться от ороговевших слоев кожи, которые после ванночек размягчились, переходят к скрабированию.

Скрабы

Отшелушивание и снятие отслуживших частиц кожи с рук – назначение скрабов. Их легко изготовить дома из самых простых продуктов. Например, две ч. ложки сахара, смешанные с одной ч. ложкой любого растительного масла, позволят использовать такой состав для проведения глубокого пилинга кожи. Его выполняют 10-15 минут.

Кофейный скраб отлично чистит кожу и разглаживает ее.

Кофейный скраб отлично чистит кожу и разглаживает ее. На 2 ложки молотого кофе достаточно одной ложки любого растительного масла. Массаж делают круговыми движениями 20 мин.

С ороговевшими заусенцами справится такое народное средство, как морская соль, мед и чайная сода. Ими массажируют руки и ногти 15-20 мин.

На заметку! При уходе за руками после 60 лет в домашних условиях в скрабы хорошо добавлять витамины А и Е. В ¼ ст. виноградного сока вливают содержимое витаминных ампул и таким раствором проводят пилинг 10-15 мин. Кожа станет гладкой.

После скрабов коже требуются питание и защита от внешних раздражителей, которые может обеспечить крем. Косметическая промышленность представляет их в большом ассортименте.

Кремы

Пользоваться кремом для рук необходимо ежедневно. В зависимости от назначения, используют 2 категории кремов: для защиты от внешних воздействий агрессивных сред и для питания и увлажнения рук.

Питательных кремов лучше иметь несколько тюбиков, чтобы можно было воспользоваться ими в любом месте. Предпочтение следует отдавать кремам с экстрактами растений.

Выбор крема для рук

Защитным кремом пользуются до работ, связанных с длительным пребыванием в водных растворах (при мойке окон, посуды и других). Также ими полезно воспользоваться перед выходом на улицу.

Есть еще одна категория кремов, важная при уходе за руками, называемая кремы-парафины. Ими удобно пользоваться при парафинотерапии. Такой крем просто наносят на руки, сверху утепляют любым удобным материалом и держат 20 мин. В результате кожа размягчается, и ногти укрепляются.

Масла

Почему именно масла лучше включать в уход за руками зимой? Потому что они легче впитываются кожей, чем крем. Низкая температура подвергает кожу большему иссушению, чем летом.

Масла бывают разного назначения:

• Питательные, к которым относятся кокосовое, оливковое, персиковое, миндальное, помогут убрать сухость и сделать кожу бархатистой.
• Защитные (касторовое, шиповника) спасут от внешних воздействий неблагоприятных сред.
• Ранозаживляющие (жожоба и облепиховое) быстро справятся с ранками;
• С добавками, такими как эфирная эссенция лимона, отбеливающая кожу рук.

Важно! Прежде, чем применить любое из масел, выполняют тест на аллергическую реакцию на внутренней части руки.

Маски

Существует большое количество рецептов масок, легко приготавливаемых дома. Все маски наносят на руки и утепляют на 15-20 мин. или дольше.

Маски для рук хорошо увлажняют и питают кожу

В лечебных целях применяют яичную маску. Смешивают яйцо, ч. ложку меда и ¼ ст. молока. Накладывают на 30-40 мин.

Другая разновидность маски: разминают мякиш хлеба со взбитым яйцом и наносят на кожу на всю ночь. Сверху надевают х/б рукавицы.

Интересно. Отбеливающие маски для рук – лучший вариант для стареющей кожи с пигментацией. В 0,5 л теплой воды добавляют ½ ст. свежевыжатого лимонного сока. На 30 мин. опускают в такой состав руки. Процедуру проводят раз в 2 дня.

Хорошо работают отбеливающие маски на зрелой коже:

1. Клубничная: ч. л. меда и 3 клубники смешивают и наносят на 30 мин.
2. Виноградная: раздавленной ягодой протирают регулярно руки.
3. Банановая: яичный желток взбивают с бананом и несколькими каплями эфирного масла. Сухость и трещины на руках со временем пройдут.

Что такое парафинотерапия

Парафинотерапия популярна еще с 80 годов 20-го века. Процедура улучшает состояние рук и излечивает кожные заболевания. При горячем способе парафинотерапии прогревается наружный покров, и выводятся токсины. Когда парафин обогащен добавками, он легче воздействует на кожу.

Парафинотерапия делает кожу упругой и омолаживает ее. В салонах такую процедуру выполняют перед маникюром. То же можно проделать и дома. Для этого несколько раз на 5 секунд погружают руки в разогретый парафин, затем сверху надевают прозрачный целлофан и варежки на 15 мин. После остывания парафиновая масса легко снимается.

Парафинотерапия для рук

Сезонный уход за руками в старости

Каждый сезон приносит свои опасности для рук. Поэтому весной необходимо спасать их от авитаминоза и ветра, летом – от солнца, осенью – от излишней влажности, зимой – от морозов. Чтобы даже после 60 лет руки женщины были привлекательны, ухаживать за ними надо начинать с молодости.

В холода стоит защищать руки перчатками или варежками, предварительно нанеся защитный крем. После пользования скрабами сразу на улицу не выходят, дают время коже восстановить свое естественное состояние. После 40 лет обязательно подключают в уход парафинотерапию.

Лучшие крема для рук на зиму

Советы по уходу за руками

1. Работы по дому выполнять в перчатках, предварительно нанеся защиту.
2. Мыть руки теплой водой, но не холодной и не горячей.
3. Использовать туалетное мыло с PH=5,5.
4. Ежедневно применять крем.
5. Питать кожу эффективными масками.
6. Не забывать про еженедельные ванночки и массаж рук.
7. Зимой дополнить уход парафинотерапией.

Во всех случаях использования средств по уходу за руками результат будет получен только положительный, потому что натуральными продуктами трудно навредить себе. Для лучшего эффекта для рук можно экспериментировать с любыми компонентами и найти более приемлемые для себя.

8 рецептов для омоложения кожи рук в домашних условиях

Маска из овощей

Разбирая многочисленные отзывы на эту маску, можно сделать вывод, что это один из лучших вариантов для омоложения рук. Вам понадобится любой овощ, но лучше огурец или морковь.

Какой бы овощ вы не выбрали, его нужно измельчить на самой мелкой терке. Вот, собственно, и все – маска готова, кашицей можно смазывать кожу рук. Поверх целесообразно надеть хлопчатобумажную ткань. Спустя полчаса не забудьте снять маску и смазать руки оливковым маслом.

При желании оливковое масло можно добавлять и в маску – это не будет лишним.

Кажущаяся простота маски компенсируется ее эффективностью. Одна такая процедура в неделю снабжает кожу требующимися ей витаминами и микроэлементами, а также увлажняет и делает более свежим ее цвет.

Оценка эффективности рецепта – 9,8 из 10.

Как можно избавиться от гнилой вони изо рта, какие решения проблемы существуют

Человек не может обходиться без общения. Каждый из нас является частью общества, где обязательно приходится контактировать с другими людьми, заводить новые знакомства, находить новых друзей и связи.

Для общения с людьми весьма важно следить за своим внешним видом. Внешний вид может многое сказать о собеседнике. Именно «обложка» сможет создать первоначальное впечатление о человеке, с которым ведётся общение.

Неопрятный и неаккуратный внешний вид может попросту убить желание продолжать общение. Также может случиться и обратное — красивая и опрятная внешность поможет достичь расположения окружающих.

Но существуют такие моменты, когда даже опрятный и безупречный внешний вид не может спасти положение в обществе. Когда даже внимание к деталям не может перекрыть всего одно неприятное обстоятельство, уничтожающее любое желание общаться.

Речь идёт о неприятном запахе изо рта. К сожалению, это весьма распространённая проблема, от которой страдает огромное количество людей по всему миру. Довольно сложно произвести приятное впечатление на собеседника, если у тебя плохо пахнет изо рта. Это способно оттолкнуть любого. Да и к тому же нельзя забывать о влиянии этой проблемы на уверенность человека. Ни один не сможет быть полностью уверенным в себе, если будет знать о том, что у него изо рта ужасно пахнет, как бы некрасиво это ни звучало.

Данная статья будет посвящена именно этой проблеме — причинам её возникновения, а также способам избавления от столь неприятного обстоятельства, мешающего вести общение.

Причины нехорошего запаха изо рта

Как уже было указано выше, гнилой запах от десен является весьма распространённой проблемой, с которой может абсолютно каждый. Халитоз, а именно так называется гнилой запах, может возникнуть из-за разных причин. Ниже будут указаны причины, которые могут привести к появлению нехорошего запаха изо рта:

1. Для начала можно указать самую распространённую причину появлению неприятного запаха от дёсен и зубов. Он может быть связан с кариесом, проблемами с зубными коронками и протезами зубов. Также он может быть спровоцирован запущенностью лечения зубов и десен. Незалеченные зубы обычно приводят к появлению запаха от дёсен. К тому же вонь может указывать на наличие у её обладателя дисбактериоза ротовой полости;
2. Неприятный запах обычно является «спутником» людей, страдающих почечной недостаточностью. Запах, возникающий по этой причине, чаще всего напоминает запах аммиака;
3. Сахарный диабет или же проблемы с поджелудочной железой могут спровоцировать появление неприятного запаха, напоминающего запах ацетона. Кроме этого, у человека, имеющего такие проблемы со здоровьем, могут наблюдаться и другие симптомы — набор или потеря веса, различные отеки, а также сухость и ломкость волос;
4. Кисловатый запах изо рта может являться следствием наличия определённых проблем с желудочно-кишечным трактом. К таким проблемам относятся: язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки, а также гастрит с повышенной кислотностью;
5. Ну и, наконец, следует сказать пару слов и о курильщиках. Курение вызывает появление неприятного запаха изо рта, что, впрочем, не всегда ощущается самими курильщиками из-за того, что они попросту к этому запаху привыкают. К сожалению, если сам не чувствуешь, это не означает, что не чувствуют другие. Так что курильщики не должны забывать о неприятном запахе, вызываемом курением.

Как можно избавиться от вони изо рта? Что делать?

Если есть проблема, то должно быть и решение этой проблемы. В случае с неприятным запахом изо рта решение есть, и даже не одно. Что, впрочем, не может не обнадёживать. Люди, сталкивающиеся с такой проблемой в быту, испытывают определённые проблемы. Ниже будут описаны способы избавления от неприятного запаха. Представленная ниже информация может быть полезна как людям, уже страдающим от наличия такой проблемы, так и людям, которые ни в коем случае не хотят с этой проблемой когда-нибудь столкнуться.

Итак, что же делать в том случае, если есть неприятный запах:

• Сходить к стоматологу. Да, это самое простое решение проблемы. Правда, не самое дешёвое. Но действенное. На зубах и деснах могут скапливаться некоторые виды бактерий, что и может привести к появлению специфической вони изо рта. Существует опасность появления небольших язвочек на зубах, с которыми специалист сможет справиться. Язвочки эти при их запущении могут привести к появлению на зубах трещинок. Вонь может исходить от этих трещин, а также от самих гнилых зубов или дёсен. Поэтому настоятельно рекомендуется обратиться к стоматологу;
• Проверить нос. Неприятный запах может быть спровоцирован наличием дурнопахнущих выделений из носовых ходов. Запах в таком случае исходит от бактерий, находящихся в носу или же в околоносовых пазухах. Данная проблема может быть решена путём промывания носа соляным раствором. В том случае, если запах в результате промывания не был устранён, рекомендуется обратиться к отоларингологу;
• Проверить миндалины. Причина может заключаться и в «засорённости» миндалин — шариков лимфатической ткани, находящихся в задней части горла. В них иногда могут скапливаться бактерии, которые и приведут к появлению неприятного запаха гнили изо рта. Для того чтобы решить данную проблему, можно прибегнуть к использованию специального приспособления, которое впрыскивает в миндалины воду под большим давлением. Если же проблема просто не может быть решена таким способом, или же запах просто не уходит, то следует подумать об удалении миндалин;
• Следить за питанием. Рекомендуется проследить за потребляемыми продуктами. Например, лук и чеснок могут привести к появлению неприятного запаха изо рта. Также не стоит забывать и об остатках этих продуктов на зубах, которые портятся и приводят к вони. В таких случаях рекомендуется пользоваться освежителем дыхания или жидкостями для полоскания рта;
• Если все перечисленные выше способы не помогают, рекомендуется прибегнуть к другому решению проблемы. Придётся обратиться к врачу и проверить желудок. Неприятный запах может быть спровоцирован определённым дефектом желудка — кислотным рефлюксом. Это можно вылечить путём употребления антацидов, ну или же других специальных лекарственных препаратов.

Что ещё нужно делать для избавления от вони?

Существует ряд способов избавления от халитоза, которые можно практиковать в домашних условиях и рассчитывать на собственные силы и ресурсы. Чаще всего они помогают, но, к сожалению, не на продолжительный срок. В любом случае попробовать стоит.

1. Можно прибегнуть к употреблению определённых продуктов, которые способны подавить неприятный запах. К таким продуктам относятся корни имбиря, аира или веточки петрушки. Их жевание может привести к исчезновению вони;
2. В принципе, есть вариант с уменьшением употребления мясных и мучных продуктов, а также сладостей. Это может помочь избавиться от вони, а также от зубного налёта;
3. Регулярная чистка зубов после каждого приёма пищи может привести к решению данной проблемы;
4. Могут помочь отвары из шиповника, мяты, мелиссы, или же употребление свежих фруктов.

Другие способы избавления от вони

Все вышеперечисленные способы избавления от неприятных запахов являются более радикальными методами, к которым нужно приступать уже в случаях, когда это просто необходимо. Конечно, нельзя забывать и о более распространённых способах избавления от неприятного запаха.

Нужно постоянно чистить зубы, чтобы не допустить появления кариеса и других заболеваний полости рта, которые могут привести к появлению халитоза. Постоянная гигиена полости рта может помочь в борьбе с вонью.

Также не стоит пренебрегать регулярными визитами к стоматологам. Специалист всегда сможет обнаружить причину появления халитоза, а затем назначит лечение и пропишет необходимые препараты или процедуры. Самостоятельно с некоторыми причинами появления халитоза бороться просто не получится. Так что никогда не стоит отказываться от услуг квалифицированных врачей.

Вывод

Вонь изо рта — распространённая проблема, с которой справится не так легко. Но существуют решения этой проблемы, следуя которым можно от неё избавиться. Откладывать решение проблемы с неприятным запахом нельзя. Если, конечно, окружающие не обращают на вонь никакого внимания.

Можно избавляться своими силами, можно прибегать к помощи квалифицированных специалистов. В любом случае, проблема не является неразрешимой, так что унывать в любом случае не следует.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Умри все живое: 10 тайных причин неприятного запаха изо рта

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра
• Счётчик калорий
• Калькулятор веса
• Полный шкаф

Подпишись на журналы

9 причин неприятного запаха изо рта – что делать и как лечить галитоз?

Галитоз, или неприятный запах изо рта – как вернуть себе свежее дыхание?

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 11 минут

АА

Многим знакома ситуация, когда при общении с человеком хочется прикрыть рот ладошкой. Особенно обидно, когда неприятный запах изо рта становится причиной прерванного поцелуя, проблем в общении или даже в работе. Данное явление называют галитоз, и оно является не таким уж безобидным, как кажется.

Содержание статьи:

9 причин неприятного запаха изо рта – так почему дыхание несвежее?

Рано или поздно с галитозом сталкиваются все. Он изрядно портит нам жизнь и порой заставляет отказываться от своих желаний и намерений. Откуда «растут ноги» галитоза?

Перечислим основные причины:

• Недостаточное соблюдение гигиены.
• Запущенный кариес и другие стоматологические заболевания.
• Прием лекарственных препаратов.
• Микробный налет на зубах и языке.
• Ношение зубных протезов.
• Пониженная секреция слюны.
• Курение.
• Запах, остающийся после употребления определенных продуктов (алкоголь, рыба, приправы, лук и чеснок, кофе и пр.).
• Последствия диет.

Галитоз, как симптом серьезных заболеваний – будьте внимательны к себе!

Помимо вышеперечисленных, для появления галитоза есть и более серьезные причины. В отдельных случаях он может быть недобрым признаком какого-либо заболевания.

Например…

1. Гастрит, язва, панкреатит и другие болезни ЖКТ (прим. — сероводородный запах).
2. Хронический тонзиллит, ангина или гайморит.
3. Пневмония и бронхит.
4. Заболевания почек (прим. — запах ацетона).
5. Сахарный диабет (прим. — запах ацетона).
6. Заболевания желчного пузыря (горький неприятный запах).
7. Заболевания печени (в этом случае отмечают специфический фекальный либо рыбный запах).
8. Опухоль пищевода (прим. — запах гнили/разложения).
9. Туберкулез в активной форме (прим. — запах гноя).
10. Почечная недостаточность (прим. — «рыбный» запах).
11. Ксеростомия, вызванная приемом лекарств либо длительным дыханием через рот (гнилостный запах).

Стоит отметить также и псевдогалитоз. Данный термин используют, говоря о состоянии, когда человеку со свежим дыханием «мерещится» неприятный запах у себя во рту.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание – 8 способов

В большинстве случаев, мы и сами знаем о наличии у себя неприятного запаха изо рта.

Но если вы хотите знать наверняка (вдруг вам только кажется), есть несколько способов это проверить:

1. Понаблюдать за поведением своих собеседников. Если они сдвигаются в сторону, отворачиваются при общении или настойчиво предлагают вам конфеты и жевательные резинки — запах есть. А еще можно просто спросить их об этом.
2. Поднести ко рту ладошки «лодочками» и резко выдохнуть. Если неприятный запах присутствует, вы его сразу ощутите.
3. Провести меж зубами обычной хлопковой нитью и понюхать ее.
4. Лизнуть свое запястье и, немного обождав, понюхать кожу.
5. Поскрести ложечкой заднюю часть языка и тоже понюхать.
6. Протереть язык ватным диском, понюхать.
7. Купить специальный прибор-тестер в аптеке. С его помощью можно определить свежесть своего дыхания по 5-бальной шкале.
8. Пройти специальное обследование у стоматолога.

Помните, что тестироваться следует через несколько часов после использования средств для маскировки запаха (резинки, пасты, спреи) и в конце дня.

«Инна Вирабова, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral—B и Blend-a-Med: »: Залогом удовлетворительной чистки зубов является щетка, которая будет максимально тщательно удалять скопившийся за день налет, предотвращая его преобразование в камни или кариозные очаги.

В этом может помочь электрическая щетка Oral-B, которая осуществляет возвратно-вращательные движения с пульсацией. Круглая насадка способна выметать налет и осуществлять массаж десен, предотвращая возникновение воспалительных процессов.

Кроме того, щетки Oral-B оснащены режимом чистки языка – ведь на нем скапливается основная часть бактерий, создавая неприятный запах и повышая риск возникновения болезни десен и зубов.

 

Современная медицина в лечении галитоза

В наши дни существуют весьма эффективные методы диагностики данного заболевания.

• Применение галиметра, который, помимо диагностики, еще и помогает в оценке успешности лечения галитоза.
• Также исследуется состав зубного налета.
• И изучается задняя часть языка пациента. Она должна по цвету совпадать со слизистой рта. А вот при коричневом, белом либо кремовом оттенке можно говорить о глосситах.

Учитывая, что в большинстве случаев истинный галитоз — это один из симптомов определенного заболевания, стоит показаться и другим врачам:

1. Консультация ЛОРа поможет исключить полипы и синуситы.
2. На визите к гастроэнтерологу выясняем — нет ли диабета, проблем с почками/печенью или ЖКТ.
3. У стоматолога устраняем очаги инфекции и удаляем плохие зубы. Не помешает курс проф/гигиены рта одновременно с удалением зубных отложений. При диагностировании пародонтита обычно рекомендуют использование специальных ирригаторов.

9 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

У вас скоро встреча, вы ждете гостей или собираетесь на свидание…

Как можно быстро устранить неприятный запах изо рта?

• Самый элементарный способ — почистить зубы. Дешево и сердито.
• Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
• Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
• Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
• Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
• Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.
• Фрукты, овощи и ягоды. Наиболее эффективны цитрусовые, яблоки, болгарский перец.
• Другие «маскировочные» продукты: йогурты, зеленый чай, шоколад
• Пряности: гвоздика, мускатный орех, фенхель, анис и пр. Пряность нужно просто подержать во рту или разжевать одну гвоздичку (кусочек ореха и пр.).

И, конечно, не забываем о профилактике галитоза:

1. Электрическая зубная щетка. Она чистит зубы гораздо эффективнее обычной.
2. Зубная нить. Это «орудие пыток» помогает удалять «остатки пиршеств» из межзубных промежутков.
3. Щетка для удаления налета на языке. Тоже очень полезное изобретение.
4. Увлажнение ротовой полости. Постоянная сухость во рту тоже может стать причиной галитоза. У слюны имеются антибактериальные свойства, и снижение ее количества, соответственно, ведет к увеличению числа бактерий. Следите за достаточной увлажненностью рта.
5. Отвары для полоскания рта/горла. Можно использовать ромашку, мяту, шалфей и эвкалипт, кору дуба или магнолии. Последняя наиболее хороша для уничтожения этой проблемы.
6. Питание. Воздерживайтесь от употребления чеснока, кофе, мяса и красного вина. Данные продукты ведут к галитозу. Избыток быстрых углеводов — путь к кариесу и налету на зубах, отдайте предпочтение клетчатке.
7. Зубы чистим дважды в день по полторы-две минуты, выбирая щетки средней жесткости. Меняем щетку хотя бы раз в 3 месяца. Рекомендуется также приобрести ионизатор-стерилизатор для своей щетки — он обеззаразит ваш «инструмент».
8. После еды обязательно вспоминаем про полоскание рта. Желательно, отваром трав, специальным ополаскивателем или зубным эликсиром.
9. Раз в полгода навещаем стоматолога и своевременно решаем проблемы зубов. Не забываем проходить обследования у терапевта на предмет хронических заболеваний.
10. Зубную пасту выбирайте ту, в которой присутствуют натуральные антисептические компоненты, которые смогут снизить активность бактерий.
11. Пейте больше воды.
12. Своевременно лечите кровоточивость десен — она тоже вызывает неприятный запах.
13. При наличии зубных протезов помните, что их следует тщательно чистить каждый день.

Если, несмотря на все усилия, запах продолжает вас преследовать — просите помощи у специалистов!

Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Автор статьи

Анна Миронова

Автор-эксперт, врач терапевт

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано 2 августа, 2015 в рубрике: Здоровье;

Как сделать так, чтобы с утра приятно пахло изо рта

Полезные советы о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам.

Многие люди испытывают дискомфорт, потому что по утрам у них неприятно пахнет изо рта. Как говорят специалисты, запах может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Речь идет не только о зубных проблемах. Данный симптом нередко говорит о проблемах с ЖКТ, болезнях легких, эндокринной системы и др.

Также врагом на пути к свежему дыханию часто становится недостаточная гигиена.

Если вы замечаете, что у вас часто неприятно пахнет изо рта – обратитесь к врачам. Это самый ценный совет.

Также избежать неловкости перед окружающими за такой «аромат», если вы не успели почистить зубы, помогут следующие рекомендации.

Чистите тщательно зубы вечером, уделяя большое внимание языку. Также используйте зубную нить.

Этот банальный совет действительно поможет вам в борьбе с этой проблемой.

 

Пейте больше простой воды

В течение дня старайтесь выпивать достаточно чистой воды, чтобы баланс вашего организма не был нарушен. Так, рекомендуется употреблять не менее 2,5 литров. К слову, чай, кофе и другие напитки не считаются.

 

Перед сном прополощите полость рта отваром дубовой коры

1 ст. ложку коры дуба залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 25-30 минут. Процедить. Полоскать полость рта, горло 3 раза в день. Отвар дубовой коры не только избавляет от запаха, но и укрепляет десны, хорошо очищает поверхность миндалин, которые часто являются источниками инфекции и дурного запаха изо рта.

 

Наиболее эффективной при галитозе (запахе изо рта) будет паста, не содержащая спирта. Так как алкоголь сушит слизистую, что приводит к усилению запаха.

Чтобы быстро замаскировать запах, можно пожевать кофейное зернышко.

Чтобы с утра приятно пахло изо рта, необходимо:

1. тщательно чистить зубы вечером и пользоваться зубной нитью;
2. пить больше простой воды;
3. перед сном полоскать рот отваром дубовой коры;
4. использовать пасту, которая не содержит спирта;
5. пожевать кофейное зернышко.

Фото: из открытых источников

70 лучших +10 недорогих и 9 именных подарков

Как правило, мужчины не любят выбирать подарки, им это не интересно. Поэтому выбор подарка даже для родителей мужа ложится на хрупкие плечи женщины. Бывает, что свекровь не очень тепло принимает невестку, зато свекор обычно заступается и относится к новоприбывшей леди доброжелательно. Так что для этого члена семьи выбирать подарок особенно приятно. Но все же это довольно ответственный момент. Посмотрим, какие подарки в нашем случае наиболее уместны.

• Телевизор. Вокруг этого бытового прибора семьи собираются по вечерам, для всего мира он давно стал символом домашнего уюта. Сделав такой подарок, вы станете частью тесного круга.
• Дачный шатер. Мужчины на пенсии очень привязываются к садовым участкам. Дачника обрадует любая вещь, связанная с его вторым домом. Рассмотрим эту категорию более внимательно.
• Надувной бассейн. Утомившись под палящим солнцем, садовод сможет окунуться в прохладную воду и немного расслабиться. Он будет долго благодарить вас с мужем за это удовольствие.

• Газонокосилка. Несколько раз за лето приходится выдергивать сорняки по всему участку, а также косить газон. Триммер или газонокосилка облегчит и ускорит этот процесс.
• Резиновая лодка. Еще одно занятие, распространенное среди зрелых мужчин, – рыбалка. Когда все рыбные места по берегу заняты, найти добычу поможет небольшая надувная лодка.
• Система «Умный дом». Посоветуйтесь с мужем, из каких приборов собрать комплект. Это могут быть умные выключатели, электропривод для штор, охранная система и т.д.
• Биокамин или электрокамин. Этой штуке будет рада даже свекровь, так как небольшой элегантный камин облагородит внешний вид помещения, украсит спальню или гостиную.

• Самогонный аппарат. А за такой подарок не всякая свекровь скажет спасибо. Но главное, чтобы именинник был доволен. Будет экспериментировать со вкусами и угощать родственников.
• Палатка. На рыбалке, охоте или пикнике без прочной, надежной палатки не обойтись. Она защитит от дождя и ветра, послужит складом для продуктов и одежды, а также станет ночлегом.

🐟 ТОП-30 лучших подарков рыбаку

• Кресло-качалка. Смотреть телевизор, читать книгу или даже сидеть в интернете через ноутбук намного удобнее раскачиваясь в мягком кресле. Если устал, можно немного вздремнуть.
• Ноутбук. Подбирайте технические характеристики, учитывая род деятельности и увлечения поздравляемого. Но в большинстве случаев подойдет недорогой средненький компьютер.
• Смартфон. Чуть ли не каждый день производители выпускают новые модели. Возможно, пришло время заменить старенький кнопочный мобильник на более современное средство связи.
• Проигрыватель винила. Если именинник застал бобинные магнитофоны и прочие подобные артефакты, передайте ему привет из прошлого. Не забудьте захватить несколько пластинок.

• Домашний тренажер. Велосипед – то, что надо. Хотя эллиптический тренажер или беговая дорожка тоже не займут много места в квартире. Для занятий спортом не нужен тренажерный зал.
• Мини-бар. Обычно на кухне хозяйничает женщина. Но есть один укромный уголок, который безраздельно управляется мужской рукой. Там, где хранятся спиртные напитки.
• Садовые качели. Родители мужа привозят вам с дачного участка картошку, огурцы, помидоры и яблоки – а вы подарите им качели, чтобы они иногда отдыхали от работы на грядках.
• Картина с кристаллами Swarovski. В этой комнате чего-то не хватает. Знакомое чувство? Интерьер гостиной, спальни или кабинета хорошо бы дополнило произведение современного искусства.

• Телескоп. Мечта многих мальчишек – если не стать космонавтом и отправиться к звездам, то хотя бы изучить астрономическую науку и немного приблизиться к пониманию вселенной.
• Кожаный портфель. Подойдет офисному работнику или владельцу компании, у которого всегда с собой кипа бумаг. Будет гармонично сочетаться со строгим деловым костюмом.
• Ортопедический матрас. Сколько ни молодись, под старость лет приходится заботиться о спине и суставах. Однако, подарив удобный матрас, вы избежите неудобных намеков.

• Массажер, массажная накидка. Компактный прибор вы сможете купить и донести без помощи мужа. Расслабившись после работы, именинник будет вспоминать о заботливой невестке.
• Электробритва или триммер. Как поется в одной старой песне, «мои года – мое богатство». Борода там тоже упоминается. Ухоженная борода хорошо сочетается с понятием «богатство».
• Электрический самовар. Русские пьют чай всегда и везде. Это традиции, которых у нас не отнять. И нам приятно, когда чаепитие обставлено в соответствии с традициями, душевно и красиво.

• Умный чайник. Когда мы встаем с постели, первым делом идем на кухню, чтобы включить чайник. Теперь это можно сделать не вставая с постели. И поваляться еще пять минуточек.
• Боксерская груша. Прекрасный подарок для того, кто старается поддерживать себя в хорошей физической форме. Спортивному мужчине также пригодятся гантели или резиновые петли.
• Кованый мангал. Владелец загородного дома с радостью будет угощать гостей шашлыком, приготовленным на вашем мангале. Кованые детали еще и украсят пространство участка.

• Музыкальный центр в стиле ретро. Граммофон, советский радиоприемник или проигрыватель пластинок, воспроизводящий файлы с флешки и поддерживающий цифровые форматы.
• Домашняя мини-пивоварня. Ты не узнаешь, какие таланты в тебе скрываются, пока все не перепробуешь. Возможно, в тебе живет гениальный музыкант, или фотограф, или пивовар.

• Сувенирное оружие. «Вау! Какая классная сабля! Как настоящая!» – будет восхищаться каждый, кто придет в гости к родителям мужа. А свекор гордо ответит: «Это невестка подарила».
• Электрошашлычница. Лето приходит и уходит, а кушать шашлык хочется всегда. В любое время года родители мужа накормят вас сочным поджаренным мясом, приготовленным прямо в квартире.
• Грибная коробка. Огородом тоже занимаются только летом. Как и поиском грибов. Но оголтелый грибник разведет вешенки даже у себя в квартире. Они продаются уже в подарочных коробках.
• Свитер. Если в вашей большой семье на всех не хватает тепла, пускай тому, кто больше всего хочет согреться, достанется теплый свитер. Такой подарок согреет не только тело, но и душу.

• Сейф. Хорошо, когда у тебя денег куры не клюют. Но когда они клюют, деньги приходится прятать. Даже банки иногда не способны защитить сбережения от инфляции, пускай хотя бы лежат под боком.
• Фотопанно. Соберите лучшие семейные фотографии и оформите их в прелестную композицию. Если вам не хочется самой заниматься рукоделием, обратитесь в художественную мастерскую.
• Фотоплед. Такую вещь будет жалко использовать по назначению. Может быть, родители захотят повесить плед на стену, как раньше бабушки вешали ковры. Ведь это такая память.
• Портативный радиоприемник. И снова вещь, которая пригодится нам на дачном участке или на пикнике. Работа спорится, когда энтузиазм подогревается веселой музыкой.
• Будильник, имитирующий рассвет. Зимой тяжело встать с постели, потому что рассвет начинается намного позже утренних часов. Диковинная штука компенсирует это отставание.

• Чемоданчик путешественника. Маска для сна, подушка для шеи, декоративная карта мира – положите все это в удобный дорожный несессер и подарите любителю дальних поездок.
• Электрическая ножеточка. За все прожитые годы ваш свекор, наверное, переточил уже кучу кухонных ножей. Если это дело ему порядком надоело, подарок будет очень кстати.
• Кадка для засолки. Огурцами запаслись так, что придется делать запасы на зиму. Стеклянные банки – это, конечно, удобно, но дубовая кадка – совсем другое дело. И совершенно другой вкус.
• Раскладной стол и стулья. Собираетесь выехать всей семьей за город на шашлыки – у главы семейства есть подаренная невесткой складная мебель, которая легко поместится в багажник.

• Коптильня. Откройте рыбаку-охотнику еще один способ готовить его добычу. Помимо жареных карасей и соленой щуки, теперь он будет снабжать всех друзей и родных копченостями.
• Увлажнитель воздуха. Сухой воздух вреден для кожи и слизистых оболочек. Особенно этот прибор востребован в городских квартирах, напичканных электрическими устройствами.
• Фитнес-браслет. Кроме подсчета шагов и сожженных калорий, измерения пульса и контроля сна, он показывает время и коннектится со смартфоном, что весьма удобно в нашем суетливом темпе.

• Лампа для чтения. Когда все спят, кого-то всегда мучает бессонница. Ему хочется топать по дому, хлопать холодильником, читать, смотреть телевизор. Ладно, для чтения есть лампа.
• Электрическая зубная щетка. Чистить зубы приходится каждый день. Давно пора было автоматизировать этот процесс, ведь он состоит из простых, однообразных движений.
• Набор шашлычника или термосумка. Самое хлопотное при выезде на природу – это сборы. Как удобно, когда все необходимое лежит в одном месте: шампуры, складной мангал, столовые приборы и т.д.

• Декантер или диспенсер для напитков. Зачем стелить скатерть на стол, украшать салаты петрушкой, ставить разноцветные салфетки, если в итоге все просто будет съедено, а гости разойдутся?
• Метеостанция. Испокон веков ведущие прогноза погоды и прочие астрологи с указками нещадно обманывали народ. Никому нельзя доверять, только личным приборам и собственным глазам.
• Автомобильные принадлежности. Владелец автомобиля обрадуется новым коврикам, видеорегистратору, навигатору, органайзеру для багажника или массажным чехлам.

• Аккумуляторный фонарь. Необходимая вещь для сельского жителя. Что-то Бобик разгавкался среди ночи, а свет проведен не по всей территории. Возьмем фонарь, посмотрим, в чем дело.
• Тематический бокс для любителя вина. Возьмем винный шкаф и положим в него аэратор, пробку, штопор и каплеулавливатель. А еще копилку для винных пробок, если влезет.
• Термос или термокружка. Как уже было сказано, русский человек без чая жить не может. Не отказывать же себе в удовольствии, если по дороге некому будет попотчевать горячим чаем.

• Кожаный кошелек. Чтобы в нем всегда водились деньги, положите в кармашек пару купюр. А чтобы вещь стала эксклюзивной, закажите тиснение. Кстати, об именных подарках мы еще поговорим.
• Электронная книга. Старшее поколение не очень-то озабочено экологией. Но мы способны отучить их пользоваться бумажными книгами. Представьте, сколько изданий заменяет один девайс.
• Кухонные ножи и разделочная доска. Родители приглашают вас в гости, и часто свекровь говорит, что основное блюдо приготовил отец. В таком случае ему понравится кулинарный подарок.

• Чайная чашка на 3 литра. Конечно, вряд ли в эту посуду стоит наливать чай. Но подать суп для самого прожорливого члена семьи – вполне. Также можно использовать ее в качестве салатницы.
• Средства для ухода за бородой. Хипстеры, окантованные ухоженной бородой, – это относительно свежее явление. Но многие старички быстро приспосабливаются к новым веяниям.
• Светильник, ночник. В интернет-магазинах продается множество красивых светящихся зверюшек, 3D-моделей, стеклянных подставок и других ярких сувениров, озаряющих пространство.
• Шкатулка для наручных часов. Сохранит циферблаты в целостности, защитит их от царапин и поможет навести порядок в доме (если часы постоянно валяются то там, то тут).

• Дровокол. Человеку, у которого есть баня или камин, эта штуковина очень пригодится. С ней при колке дров нужно прикладывать меньше усилий, а щепки не разлетаются в разные стороны.
• Позолоченный подстаканник с гербом. Когда последний раз именинник путешествовал на поезде? Развернув ваш подарок, он сразу вспомнит стук колес и дорожную романтику.

• Удочка и снасти. Выбирать такой подарок лучше вместе с мужем. Из рыболовных приспособлений можно выбрать, например, эхолот, сигнализатор поклевки, ледобур (для зимней рыбалки).
• Зонт-трость. Для человека, придерживающегося строгого стиля в одежде, он станет хорошим дополнением к имиджу. В противном случае просто выберите более яркий и веселый дизайн.

• Набор для приготовления настоек. Положите в коробку пару бутылок, мешочек с травами, специи, мерный стакан, спиртометр и книжечку с интересными рецептами.
• Шапка и шарф. Особенно актуально для того, кому посчастливилось родиться в холодное время года. Одна радость: на день рождения кто-нибудь да подарит красивую, праздничную шапку.
• Вечный календарь. Перелистывать дату, двигать окошечко или отрывать листик для некоторых стало своеобразным ритуалом. Чтобы не переводить бумагу, к вашим услугам вечный календарь.
• Подарочные шахматы. В последнее время развелось огромное количество настольных игр. Но старшее поколение все еще уважает старые добрые шахматы, шашки, домино и нарды.
• Набор для ухода за обувью. Замечали, как свекор всегда опрятно выглядит? Рубашка наглажена, ботинки начищены. Возможно, скоро у него закончится крем для обуви.

• Туалетная вода. Даже если у поздравляемого полным-полно парфюма, широкий выбор – это хорошо. Кстати, поговорим о том, что подарить человеку, которому передарили все на свете.

Что подарить свекру, если у него все есть

• Отдых в санатории. Пора сделать небольшой перерыв, отдохнуть от тяжелой работы, домашних хлопот, городской суеты и, возможно, от свекрови.
• Абонемент в тренажерный зал или бассейн. Кому не по нраву тягать железяки, тот плескается в водичке. И наоборот. Каждому найдутся подходящие физнагрузки.
• Билеты на концерт, киносеанс или спектакль. В одиночку такие мероприятия посещать скучновато, не с кем поделиться впечатлениями. Так что порадуйте еще и свекровь.
• Сертификат на массаж. Спа-салоны предлагают подарочные сертификаты на разные услуги и разные суммы. Выберите что-нибудь в соответствии с бюджетом.
• Портрет по фото. Если у именинника уже есть портрет в образе, вы можете заказать парный портрет родителей мужа на досках, картину нитями или даже веселый шарж.

• Экспонат в коллекцию. Проще всего выбрать подарок для коллекционера. На любой праздник дарите новый экземпляр для его собрания, и он будет несказанно рад.
• Поделка от внуков. Дети могут порадовать дедушку аппликацией, рисунком, оригами или другим подобным творчеством. А вы помогите им как старший мастер.
• Букет из деликатесов. При составлении композиции используйте пиво, бутылочки с крепким алкоголем, сырные косички, вяленую рыбу, овощи и колбасные изделия.

• Торт на заказ. Основное блюдо праздничного стола – большой, яркий, вкусный торт со свечками. Не знаете, что подарить, – дарите еду. И гости будут сыты, и именинник доволен.
• Дорогой алкоголь. Мужчинам обычно дарят коньяк с хорошей выдержкой, виски или бренди. Но если человек предпочитает вино, конечно, лучше ориентироваться на его вкусы.

💡 Идеи подарков мужчине, у которого все есть

Недорогие подарки

• Скретч-карта мира. Защитный слой стирается, и таким образом путешественник отмечает места, в которых побывал. Также есть подобные карты Европы и России.

• Кружка-мешалка. Зачем греметь ложкой и совершать лишние телодвижения, если кружка сама размешает кофе или чай? И никаких разводов на столе.
• Книга. Как говорится, книга – лучший подарок. Подарочное издание любимого автора станет хорошим сувениром, пополнит библиотеку и скрасит досуг.
• Набор чая или меда. Запасы чая медленно, но верно иссякают, приходится их время от времени пополнять. Так что такой подарок актуален всегда.
• Фартук. Для любителя готовить выберите фартук с прикольным рисунком, большим количеством карманов или с именем будущего владельца.

• Ремень или галстук. Коллекцию галстуков и ремней можно пополнять бесконечно. Под каждую рубашку, для любого случая, под настроение и погоду.
• Камни для виски. Обычно алкогольные напитки охлаждают льдом, но здесь есть небольшая проблема. Лед тает и разбавляет напиток образовавшейся водой.

• Магнитная ключница-органайзер. На нее удобно складывать разные мелочи, перчатки, монеты на проезд и т.п. А снизу вешаются ключи от квартиры – все рядом, в одном месте.
• Подставка для смартфона, беспроводная зарядка. У сотового телефона тоже должно быть свое место. С такой станцией никогда не забудешь зарядить телефон.
• Брелок для поиска ключей. Ключи вечно куда-то пропадают: то собака утащит, то дети возьмут играться, то домовой украдет, то сами убегут. Брелок их легко отыщет.

ТОП-9 именных подарков

• Газета «Правда». Подарите свекру разворот советской газеты, вышедшей в день его рождения. В основной статье будет текст об имениннике и его фотография.

• Наручные часы. Гравировка на обратной стороне часов сделает непримечательный подарок уникальным. Напишите слова поздравления и пожелания.
• Нож с гравировкой. Инструмент, который можно взять с собой на рыбалку или охоту, положить в машину или использовать дома на кухне. А надпись сделает его памятным.
• Махровый халат. Эта вещь настолько личная, что имя и фамилия на спине смотрятся весьма органично. В день рождения все внимание должно быть обращено к персоне именинника.

• Чехол для смартфона. Каких только моделей не встретишь в интернет-магазинах. Вы легко подберете именной чехол, подходящий человеку по стилю.
• Футболка. Подберите необычный принт и прикольную надпись, в составе которой будет присутствовать имя виновника торжества. Одежда для повседневной носки.
• Пивная кружка. Исключительно для любителей пенных напитков. Когда гости изрядно подвыпили и начали забывать имена друг друга, главное, знать, как зовут хозяина.
• Ежедневник или блокнот. Пожелайте имениннику всегда добиваться своих целей, чтобы напротив каждого пункта с запланированной задачей стояла галочка.
• Статуэтка, медаль и прочие сувениры. Голливудская звезда или статуэтка «Оскар» будет хорошо смотреться на полке и вызывать удивление гостей.

🎈 Больше идей: 150 подарков мужчине на любой праздник + фото

Влиться в чужую семью бывает достаточно проблематично. Но подойдите к выбору подарка с любовью и заботой, родители мужа почувствуют это и отнесутся к вам со всей взаимностью. Желаем удачного выбора и веселого праздника!

🧔 ТОП-145 подарков мужчине на День рождения

Поздравления свекру на День рождения

Сегодня всей семьею с днем рождения
Вас поздравляем, свекор дорогой!
Пусть состоит из счастья и везения,
Из смеха и улыбок час любой.

Идут года, но Вы с такой же бодростью
Встречать привыкли каждый свой денек.
Дружите же с беспечностью, веселостью
И запасайте, свекор, радость впрок!

Сегодня в честь веселой, славной даты
Все собрались за праздничным столом.
Поздравить с днем рождения Вас рады
И я, и солнце в небе голубом!

Мой свекор, Вы в семье глава, опора,
Мудрей, трудолюбивей не сыскать.
Так все мечты исполнятся пусть скоро,
Спешу добра и счастья Вам желать!

Идеи подарков свекру на День рождения: что подарить свекру

Подобрать презент родителям бывает сложно, а решить, что подарить свекру на День рождения, еще сложнее. Тем не менее, раз в год перед каждой невесткой возникает потребность найти что-то полезное, интересное и оригинальное, способное порадовать отца мужа. Сувениры, шутки – это хорошо, но, чтобы создать о себе положительное впечатление и не испортить отношения, понадобятся более серьезные презенты. Наши рекомендации помогут выбрать подходящий подарок свекру на День рождения.

ТОП 40 идей, что подарить на День рождения свекру

1. Электронная книга
2. Набор для коктейлей
3. Папка-органайзер с блокнотом
4. Керамический стакан
5. Картина с камнями Сваровски
6. Холдер для вина
7. Кофейный набор на две персоны
8. Керамический коньячный набор
9. Походная барсетка
10. Пазл-копилка
11. Напоясная сумка
12. Ящик для хранения инструментов
13. Автомобильный пылесос
14. Термосумка
15. Подставка для ручек с кожаной отделкой
16. Домашний самогонный аппарат
17. Штопор оригинального дизайна
18. Теплый шарф
19. Хлебопечка
20. Электрическая зубная щетка
21. Сертификат на дегустацию выдержанных вин
22. Настольный футбол
23. Цифровая фоторамка
24. Портативная колонка
25. Плазменный шар
26. Фитопанно
27. Фартук шашлычника
28. Мужской зонт
29. Именной календарь
30. Бейсболка с эмблемой любимой команды, группы
31. Грелка
32. Набор сувенирного мыла
33. Фигурный шоколад – в виде оружия, рабочих инструментов
34. Пауэрбанк
35. Юбилейная медаль
36. Лампа с беспроводной зарядкой
37. Сертификат на покупки в фирменном магазине
38. Пачка элитного сорта кофе и турка
39. Граммофон
40. Путевка в санаторий

Каким должен быть подарок свекру?

Никому не хочется расстроить именинника в самый важный для него день. А уж если речь идет о свекре, нужно быть очень внимательной. Перед тем как приобрести то, что вам приглянулось в магазине, подумайте над следующими вопросами:

• Нет ли риска истолковать вещь двояко? Намекать на несовершенства, поучать и без того мудрого человека, пытаться переделать именинника – то, чего не стоит делать. Даже если недостатки мужчины бросаются в глаза, пытайтесь проигнорировать их и выбрать вещь, которая доставит радость.
• Будет ли именинник пользоваться этой вещью? Вам может показаться, что без какого-то предмета нельзя обойтись. Но так может казаться только вам. К тому же, мужчина не сможет оценить определенные аксессуары в силу другого типа характера, противоположных увлечений и возраста.
• Сможете ли вы интересно упаковать эту вещь? Упаковка имеет огромное значение для общего впечатления. Это очень важно при выборе бюджетного подарка. Сэкономите на ней – упустите шанс сделать сюрприз! А ведь эффект неожиданности нравится всем.
• Не выбран ли подарок только для галочки? Конечно же, вы можете в душе таить обиду или вообще не желать идти на праздник, но это не избавляет вас от ответственности приобрести полезный, интересный презент, а не первое, что попалось на глаза. Каждый подарок свекру на ДР должен быть кирпичиком, из которого строятся прочные отношения.

Что приятное подарить свекру на День рождения?

Каждый приятный подарок свекру на День рождения – своеобразная инвестиция в теплые отношения с родственником и залог отсутствия конфликтов. В ваших интересах суметь выбрать такой предмет или аксессуар, который не отправится в далекий темный угол шкафа или, еще хуже, в мусорную корзину. Вот что приятное подарить свекру на День рождения мы советуем:

• Мини-бар. Привлекательный сундук на колесиках или модель, стилизованная под глобус, обязательно порадует мужчину-эстета. Подобные красивые вещи непременно ассоциируются с богатством. Их внешний вид хорошо сочетается с практической пользой – они оснащены достаточным количеством полок и ячеек для того, чтобы там поместилась вся коллекция напитков.
• Шахматы «Римские легионы». Такой приятный подарок можно преподнести на День рождения свекру, который занимает высокую должность. Подобные шахматы изготавливаются из латуни и никеля, дополненных позолотой или посеребрением.
• Настенные часы. Столь привычный предмет может быть выполнен в самом невероятном дизайне – представлять собой стилизацию под старые часы с кукушкой, быть украшенными эффектным барельефом или фотографией на циферблате. Меломану, например, можно преподнести часы в стилизации под виниловую пластинку.
• Набор «Плед, коньяк и книга». Приятный подарок на День рождения для свекра, который обожает уют, хорошую литературу и вкусный выдержанный алкоголь. Такой набор станет удачным сочетанием ингредиентов для создания хорошего настроения.
• Уличный камин. Такому сюрпризу обязательно обрадуется ценитель уютных вечеров у камина. К сожалению, не каждый может себе позволить установить в доме или квартире источник тепла и семейного уюта, зато его можно поставить на улице – во дворе или на даче. И тогда появится возможность проводить вечера, любуясь завораживающими языками пламени в компании жены, верных друзей или наедине с самим собой и бокалом вина в руке.
• Мультирамка. Вот что можно подарить свекру от невестки на юбилей. Мультирамку можно заполнить снимками любой тематики – фотографиями семьи, внуков, совместного отдыха. Выбирайте изделия из дерева, дополненные красивыми вставками и резным орнаментом, и именинник обязательно останется довольным.
• Набор винных бокалов с гравировкой. Поможет увековечить праздничную дату на много лет. Винные бокалы – то, без чего не обходится застолье или романтический вечер. В качестве украшения можно нанести как дату праздника, так и полноценное пожелание.
• Шкатулка для часов. Такой аксессуар не останется незамеченным мужчиной, который ценит роскошь, красивые вещи и серьезно подходит к вопросу собственного имиджа. Такой подарок отцу мужа на День рождения подойдет как в качестве основного презента, так и дополнения к часам.
• Кожаный футляр для документов и карт. Решит проблему человека, который обычно много всего носит с собой. Подойдет мужчине, который работает начальником, успешным менеджером. В кожаном футляре поместятся права, карточки, визитки, но главное – этот аксессуар удачно дополнит стиль.
• Дубовая бочка для алкоголя. В этом вместилище вкус любого изысканного напитка сохранится надолго. Такой интересный подарок можно подарить на День рождения свекру, который ценит качественный алкоголь, часто принимает компании друзей и предпочитает угощать гостей только лучшим.
• Шашлычный набор. Без таких аксессуаров не обойдется ни один семейный праздник, где в особом почете находятся именно мясные блюда. С качественным шашлычным набором в элегантном кейсе, включая шампура, зажигалку, топор, готовить на костре станет еще приятнее.
• Домашняя пивоварня. Если ваш свекор не просто пьет пиво, но разбирается в качестве напитка, быть может, ему пора присоединиться к числу мастеров, которые готовят крафтовое пиво? В любом случае, такое занятие быстро расположит к себе и поможет мужчине обзавестись очень полезным хобби.

Приятным сюрпризом для именинника в такой день станет набор никелированных подстаканников с патриотическими символами, изображениями карты России или мотивов СССР. Именные подарки тоже доставляют много радости человеку. Свекру от снохи можно преподнести на День рождения именной банный халат или именные пивные кружки.

Что полезное подарить свекру на День рождения?

Если не в ваших правилах позволить презенту без дела валяться и занимать место в доме, выберите свекру на День рождения полезный подарок. Современный мужчина, непременно, нуждается в аксессуарах для работы по дому, полезных вещах для отдыха, путешествий. К счастью, выбирать есть из чего. Ваша задача – изучить интересы именинника, его состояние здоровья, характер, и на основе этой информации подобрать один из следующих вариантов. Вот что полезное подарить свекру на День рождения мы советуем:

• Полезные вещи для здоровья. Мужчине, который страдает от болей в спине, подойдет массажная накидка на стул или автомобильное кресло. Если именинник много ходит, под конец дня ему будет приятно подарить ногам расслабляющий массаж, а поэтому купите свекру массажер. Человек, который много работает в помещении, непременно оценит такое приспособление, как увлажнитель воздуха, который поддержит оптимальный микроклимат в кабинете. Мужчине, поддерживающему себя в форме, подойдет фитнес-браслет, шагомер, скакалка, скамья для пресса, гири. Пожилому имениннику можно подарить пояс из овечьей шерсти или палки для скандинавской ходьбы.
• Все для приготовления вкусной пищи. Опытному или начинающему шеф-повару пригодится чугунный гриль, сетка для барбекю, портативный мангал. Специи тоже могут послужить полезным подарком для свекра на День рождения. К примеру, любителю мясных блюд понравится коллекционный набор «Легенды Грузии» с полным комплектом пряностей, соусами, аджикой к шашлыку. Опытному кулинару пригодится раклетница, маринатор, набор для сыра.
• Практичные вещи в быту. Органайзер для обуви, чемоданчик с набором инструментов для работ по дому, копилка, шкатулка-заначка – позволят мужчине упорядочить свой быт и найти каждой вещи свое место. Гейзерная кофеварка, соковыжималка, тостер помогут имениннику приготовить себе вкусный напиток или завтрак. Любителю вина можно подарить винный шкафчик. Что еще полезное можно подарить свекру от снохи, так это ключницу, стилизованную под домик или небольшой шкафчик.
• Товары для дачного отдыха. Свекру пригодится садовая мебель (для использования на улице лучше всего подойдет искусственный ротанг), коптильня, часы с радио, большой зонт от солнца, гамак. Чтобы помочь имениннику украсить пространство сада или дачного участка в темное время суток, подарите ему набор красивых фонарей, садовые скульптуры. Не стоит забывать о таких привлекательных элементах садового декора, как арки, ограждения, кашпо для цветов. Если у свекра есть баня, есть смысл преподнеси ему качественную мочалку, набор эфирных масел, запарник, дубовый веник.
• Активному человеку, рыбаку, охотнику. В этом случае подойдет все для кемпинга и отдыха на природе: термоодежда, котелок для приготовления еды, мангал, термос, термокружка, фляга с рюмками, палатка для походов, бинокль. Свекру можно подарить на День рождения спортивный рюкзак, туристический фонарь, спальный мешок.
• Имиджевые аксессуары. Если мужчина занимает высокую должность, вам не обойтись без элитных письменных наборов, лампы в стиле хай-тек, органайзера для рабочего стола, часов со скульптурой, настольной метеостанции. Деловой человек по достоинству оценит именную флешку, картхолдер, кошелек известного бренда и красивый штоф для крепких напитков.

Полезным и оригинальным подарком для свекра от снохи на День рождения, юбилей станет самовар. Как предмет истинно русских традиций он непременно расположит к себе человека почетного возраста. Впрочем, даже мужчина в полном расцвете сил, которому интересен шарм былых времен, тоже оценит такой презент. Вы можете выбрать электрический самовар с красивыми расписными узорами, модель, работающую на дровах или стилизованную под старину.

Что недорогое подарить свекру на День рождения?

Если именинник заранее предупредил вас, что не желает получать дорогие презенты, или вы только недавно стали родственниками, лучше всего подарить свекру на День рождения что-то недорогое. Но это не значит, что теперь можно расслабиться и прихватить по пути на праздник какую-то вещь из сувенирной лавки. Вы должны создать о себе положительное впечатление, а поэтому нельзя расслабляться! Вот что недорогое можно подарить свекру на День рождения:

• Именная чайная чашка. Хороший способ доставить радость, не потрав много денег. В добавок к наличию имени, чашка может менять цвет или быть дополненной ложкой с гравировкой.
• Подарочный чай. Это может быть именная упаковка, красивая шкатулка ароматной коллекции из лучших сортов или нестандартный вариант в виде пробирок, заполненных разными травами.
• Шерстяной плед. Пригодится мужчине с наступлением холодов, а если праздник и так отмечается зимой или осенью, тогда даже не сомневайтесь! В добавок к пледу в качестве недорогого подарка свекру на День рождения можно преподнести книгу.
• Пепельница. Стеклянная или керамическая модель очень понравится курящему мужчине.
• Складной стул. Понравится рыбаку, дачнику, путешественнику, который любит сочетать прелесть отдыха в дикой местности с комфортом.
• Ланч-бокс на несколько отделений. Пригодится этот практичный недорогой подарок свекру любой профессии и возраста – от успешного руководителя до человека, который не расстается с домашними вкусняшками в дороге.
• Ежедневник. Если вы не знаете, что подарить свекру на День рождения полезное, но недорогое, выберите ежедневник! Такая тетрадь для записей обязательно пригодится мужчине – он сможет в ней вести свои дела, делать заметки или просто использовать как справочник.
• Мультитул. Универсальный набор самых необходимых инструментов выручит мужчину в путешествиях, на пикниках, во время командировок.
• Фоторамка. Красивая фоторамка с подставкой для ручек в виде пленки для фотоаппарата или автомобиля сразу расположит к себе мужчину в такой день. Вы потратите совсем немного, зато доставите хорошую порцию радости имениннику.
• Чехол для планшета/смартфона со снимками семьи. Такой приятный сюрприз оценит мужчина, для которого нет ничего важнее близких.
• Набор для барбекю. Базовый набор инструментов для приготовления мясных блюд порадует настоящего хозяина и гурмана.
• Корзинка с вином и фруктами. Такой вкусный набор выручит вас в трудную минуту, когда вы не знаете, что подарить свекру недорогое на День рождения. Этой корзинки достаточно, чтобы произвести хорошее впечатление.
• Блинница. Простой прибор, который позволит свекру самостоятельно готовить любимые блинчики.
• Коробка конфет и коньяк. Невысокая стоимость здесь легко компенсируется красивой упаковкой, которая вызовет только положительные эмоции.
• Походной набор: нож, пила, открывашка. Такой недорогой практичный подарок свекру на День рождения даст четко понять: вы – натура, которая не тратит деньги впустую. Такой набор обязательно пригодится мужчине, который путешествует и частенько выезжает на природу.
• Набор для ухода за обувью. Еще один способ заявить о себе как о хозяйке, которая уделяет внимание деталям.
• Кружка с подогревом от прикуривателя. Отличный сюрприз для водителя, который, кроме езды на машине, любит наслаждаться ароматным кофе.

Если вы знаете свекра достаточно хорошо, вручите ему коллаж из фотографий, и таким образом проиллюстрируйте его достижения, позвольте вспомнить совместные путешествия. В качестве недорого подарка отцу супруга можно подарить подушку для путешествий, магнитную доску на холодильник, стилизованные под стопки формы для льда, набор махровых полотенец.

Что оригинальное, эксклюзивное подарить свекру на День рождения?

Если нужно выбрать оригинальный подарок свекру на юбилей 50, 55, 60, 65 лет, стоит подойти к задаче с большой ответственностью. В данном случае недостаточно просто сувенира или предмета, незаменимого в быту. Вам понадобятся вещи, которые порождают мысли о роскоши, престиже, статусе. Вот что можно оригинальное, эксклюзивное подарить свекру на День рождения:

• Солнечные часы с компасом. Подойдут не только человеку, связанному с наукой, но и мужчине, который любит загадки, интересные вещи. Солнечные часы с компасом созданы по старинным чертежам, что придает им еще больше шарма.
• Блюдо с рисунками на тему Древней Греции. Любитель мифов о Геракле, античной философии и эстетики обязательно оценит ваш выбор. Такое блюдо украсит кабинет, гостиную, кухню.
• Набор рюмок-перевертышей. Вот что необычное можно подарить свекру на юбилей 50, 55 лет. Рюмки всегда пригодятся для домашнего застолья или во время праздника за городом.
• Светодиодная картина. Романтик и эстет придет в восторг от репродукции картины знаменитого художника, в полотно которой вмонтированы точечные светодиоды.
• Икона, оформленная в дорогой багет. Вот какой эксклюзивный, интересный подарок можно преподнести свекру на юбилей 70, 75 лет. Для верующего человека не бывает презентов лучше, чем святые образы. Мужчине подойдут в качестве подарка изображения Георгия Победоносца, Пантелеймона Целителя, Неупиваемой чаши.
• Графин из высококачественного стекла с позолотой. Позволит подавать напитки к столу красиво и оригинально. Такой сосуд отлично подходит для круглой даты.
• Позолоченная подставка для книги. Вот чем можно порадовать книголюба и владельца огромной домашней библиотеки. Позолоченная подставка также найдет место в кабинете свекра, который занимает высокую должность.
• Антиквариат. Вещи, стилизованные под старину – подсвечники, часы, зеркала, посуда – обязательно понравятся любителю винтажа.
• Библия в шкатулке. Такой презент лучше всего подходит человеку высокого положения или почетного возраста. Порадует коллекционера, верующего человека.
• Кубок, инкрустированный камнями. Настоящий символ власти. Такой оригинальный подарок можно преподнести свекру на 60, 65 лет в качестве комплимента за его мудрость и наставничество.
• Столовый сервиз с гжельской росписью. Порадует не только любителя чаепития и компанейского человека. Сервиз с красивыми орнаментами понравится мужчине творческой профессии.
• Большая книга мудрости в кожаном переплете. Вот что эксклюзивное можно подарить на юбилей свекру, который обожает философствовать, ценит мудрость прошлого и охотно цитирует великих людей.

Отцу мужа на День рождения можно преподнести фотоархив, родословную книгу, набор для письма в футляре, мотивационный календарь с мудрыми фразами на каждый день. На круглую дату именинника можно порадовать галстуком известного бренда, наручными часами, портмоне-клатчем из натуральной кожи.

Надеемся, наши идеи подарков на День рождения свекру были полезны и значительно упростили вам жизнь. Преподносите презенты от души, выбирайте качественные товары и хотя бы на время праздника забывайте о конфликтах и ссорах.

Где купить подарки?

Подборка лучших подарочных магазинов России.

1. dolina-podarkov.ru — самый крутой магазин, 80% посетителей уходят с подарками.
2. mrgeek.ru — магазин оригинальных подарков. Цены порадуют.
3. procanvas.ru — картины по фотографии.
4. instaphoto.ru — необычные персональные подарки.

ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

Что подарить свекру на день рождения: крутые идеи для подарка

Подарок ко дню рождения свекра – это не только проявление внимания, но и демонстрация уважения. Ведь свекор, как правило, настроен по-отечески. Неудивительно, что многие женщины любят свекра не меньше, чем своего отца, и стараются угодить. Но даже если отношения не складываются, подарок – хорошая возможность наладить общение или сблизиться с родственником. Выбирая презент, важно помнить, что это вещь именно для свекра, а не для всей семьи.

Содержание статьи:

1. Современные подарки для свекра на день рождения
2. Подарки свекру в стиле хэндмейд
3. Простые подарки для свекра, но со вкусом
4. Роскошные подарки – удивите своего свекра
5. Недорогие, но классные подарки свекру
6. Какие подарки не нужно дарить свекру?

Современные подарки для свекра на день рождения

Выбор гаджета для свекра – отличное решение, ведь таким подарком легко удивить. Есть устройства для дома, развлечения, здоровья, спорта. Оригинальный гаджет подойдет имениннику, вне зависимости от его возраста – хоть на 40-летие, хоть на 60-летие. Варианты современных подарков:

Умный фитнес-браслет – полезный подарок, который помогает отслеживать интенсивность сердцебиения, количество шагов, расход калорий, качество сна. Идеально подходит для легкого контроля активности и отдыха. А еще фитнес-браслет присылает уведомления о звонках.

Настольный биокамин. Устройство работает на специальном биотопливе – без дыма и гари. Биокамин подойдет даже для небольшой квартиры, создавая эффект домашнего очага.

Домашняя метеостанция. Этот электронный прибор тоже полезен – он не только измеряет атмосферные показатели, но и составлять прогноз погоды на основе полученных данных. Современные метеостанции нередко изящно оформлены – устройство можно подобрать под любой интерьер.

Одеяло с подогревом. Электроодеяло – это тепло в любую погоду. Ведь люди старшего возраста часто мерзнут. Регулирует количество тепла, которое будет от исходить от одеяла, особый блок управления.

Ночник с проектором часов. Этот гаджет тоже ассоциируется с домашним уютом. Подсветка покажет время, спроецировав его на потолок – нужно лишь нажать кнопку. Устройства по-разному выглядят – например, корпус будильника, переливаясь, способен создавать эффект звездного неба.

Удобное кресло с ортопедической спинкой. Это удобный вариант для комфортной работы за компьютером или столом.

Научный робот-ассистент. В отличие от других гаджетов, этот ассоциируется с фантастическими фильмами. Робот-ассистент способен выражать эмоции через анимацию, отвечать на вопросы, устанавливать таймер, оповестить о погоде или сделать фото.
Отправить аудио поздравление на телефон

Подарки свекру в стиле хэндмейд

Если хочется порадовать родственника, иногда лучший вариант – подарки, сделанные своими руками. Самый простой способ – сделать сладкий презент. Это может быть испеченный самостоятельно торт – с именем свекра и душевным поздравлением. Но на этом перечень не заканчивается. Идеи подарков для свекра, сделанные своими руками:

Теплый пуловер, шарф, перчатки. Это хороший выбор, если вы умеете вязать. Ведь теплые вещи согревают не только тело, но и душу. Они ассоциируются с заботой и уютом.

Валяные тапочки. Этот красивый и теплый подарок тоже связан с душевной теплотой. На такие тапочки можно нанести любой рисунок – например, забавную рожицу.

Травяные чаи и варенье. Набор не только вкусный, но и полезный. Травы можно собрать самостоятельно или заказать готовый чай – подобрать самые приятные сочетания. Подарок ассоциируется с семейными вечерами – например, на веранде дачного домика.

Мужской букет из овощей. Еще один вкусный презент. В такой букет включают не только овощи, но и другую еду: рыбу, колбасу, сыр, бутылку коньяка или вина.

Коллаж из семейных фото. Вызовет не меньше эмоций, чем съедобные презенты или теплые вещи. Для коллажа подойдут не только семейные фото, но и снимки радостных моментов. Подарок подчеркивает важность общения.

Небольшой семейный концерт. Этот интересный сюрприз способен стать самостоятельным подарком или приятным дополнением к другому презенту. Чем наполнить семейный концерт? Вариантов много: стихотворения, музыка (песни или исполнение на музыкальном инструменте) и даже танцы. Если в семье есть маленькие дети, можно даже устроить хоровод на свежем воздухе в честь любимого деда.

«Книга рода». Еще один подарок, который подчеркивает важность рода и семьи. Приятная работа над такой необычной книгой способна увлечь – так интересно подбирать снимки, исследовать родословную. Не меньше эмоций принесет подарок и имениннику.

Простые подарки для свекра, но со вкусом

Иногда возможности креативить нет, да и для поиска особенного подарка не хватает времени. Но даже простой и одновременно полезный презент способен порадовать свекра. Ведь главное – внимание. Список простых подарков для свекра:

• Кошелек или портмоне. Качественное изделие не только удобное, но и прослужит годы. Особенно красиво смотрится кошелек или портмоне с гравировкой.
• Экскурсия с дегустацией. Такой подарок не менее интересен, чем симпатичная вещь. Ведь это возможность, например, продегустировать различные виды сыров или вина. Экскурсия с дегустацией – подходящий презент для гурмана.
• Именной набор шампуров и набор с приборами для пикника. Еще один подарок, который ассоциируется с «вкусным» отдыхом. Презент подойдет для любителя дачи или пикников. Ведь теперь все необходимое – под рукой.
• Набор элитного чая или кофе с термокружкой. Подарок не только позволит наслаждаться вкусными напитками, но и поможет надолго сохранять их теплыми благодаря термокружке.
• Гамак для отдыха на даче или на пикнике. Этот презент тоже ассоциируется с уютным отдыхом. Гамак позволит вздремнуть днем или расслабиться.
• Массажер для шеи или для ног. Этот недорогой презент тоже полезен для человека старшего возраста. Массажер для шеи, например, особенно пригодится имениннику, если он много сидит за компьютером – устройство избавит от напряжения и острой боли в шейной части позвоночника.
• Абонемент в крытый бассейн. Простой, казалось бы, подарок, но несет огромную пользу. Ведь плавание помогает суставам оставаться подвижными. Этот вид спорта полезен для сосудов и позволяет справиться с варикозным расширением вен. А еще – улучшает память.

Роскошные подарки – удивите своего свекра

Продумывая, что подарить на день рождения свекру, иногда стараются подобрать для именинника роскошный подарок. Почему бы и нет, если отношения замечательные, и финансы позволяют удивить родственника. Ведь подобные презенты нередко запоминаются на всю жизнь. Идеи роскошных подарков:

Домашний тренажер. Подарок полезен для укрепления здоровья и поддержания физической формы. Тренажеры бывают разные. Один из вариантов – эллиптический тренажер (орбитрек). Это и беговая дорожка, и кардиотренажер, и степпер – все в одном устройстве.

Настольная игра: хоккей, футбол, бильярд. Презент хорош, если в доме достаточно места, а именинник любит веселье. Настольная игра – это и вклад в общение, ведь в тот же бильярд нужно играть компанией.

Имиджевый подарок: дорогие запонки, часы с гравировкой, элитное портмоне. Подобный презент подчеркивает статус мужчины, но прежде чем дарить изделие, нужно хорошо изучить вкусы свекра.

Портрет – свекра или свекра и свекрови. Семейный портрет на холсте способен стать украшением дома, если в семье ценят традиции. Это тоже имиджевый подарок, который особенно хорошо смотрится в классическом интерьере.

Подарок-впечатление: полет на воздушном шаре, игра в пейнтбол, мастер-класс по управлению яхтой. Вариантов много, но важно, чтобы отдых был интересен свекру. Тогда он не только получит новый опыт, но и еще долго будет вспоминать необычный уикенд.

Семейная поездка с фотосессией. Особенно приятно, если эмоции можно разделить со своей родней. Ведь что может быть лучше времени, проведенного вместе? Стоит запланировать семейную поездку-подарок. Это возможность не только осмотреть другой город, но и провести совместную фотосессию. Снимки будут напоминать о прекрасном времени вместе.

Телевизор с огромным монитором. Подарок более приземленный, но люди старшего возраста любят смотреть телевизор. Однако зрение у пожилых людей не всегда хорошее. Большой монитор позволит рассмотреть мелкие детали и яркие цвета.

Недорогие, но классные подарки свекру

В некоторых случаях уместнее обойтись недорогим подарком. Особенно, если трудно решить, что подарить на день рождения свекру. Например, если вы еще недостаточно хорошо знакомы с новым родственником и роскошный презент неуместен. А может быть, встречи редки и вкусы не так известны. Но даже если подобран недорогой, но классный подарок, это прекрасная возможность порадовать именинника. Перечень недорогих подарков для свекра:

Атрибуты кофейной церемонии: кофемолка, набор чашек, упаковка хорошего кофе. Если свекор относится к кофеманам, угодить будет несложно. Можно подобрать изысканную турку с красивым изображением.

Курс массажа. Сертификат обычно действует в течение года. В любой выбранный месяц можно походить на курс массажа – это большая польза для здоровья.

Набор для бани (шапка, веник, масла для парилки). К обязательному составу можно добавить массажные ролики, натуральную пемзу, укрепляющий травяной чай, махровое полотенце. Посещение бани или сауны благодаря подарку станет более приятным.

Гамак для ног. Миниатюрная вещь тоже несет пользу для здоровья. Ведь даже работаю за компьютером или сидя за обеденным столом, можно расслабить ноги.

Складной столик-поднос. Презент непременно понравится свекру, если он часто смотрит телевизор или отдыхает на диване. Это позволит наслаждаться вкусной едой, не отрываясь, например, от просмотра любимой передачи.

Шкатулка для хранения очков или часов. Симпатичное изделие не только впишется в интерьер, но и поможет организовать хранение аксессуаров.

Кружка с подогревом. Обеспечит горячим напитком даже в поездке. Это крутой подарок, ведь кружка устроена по принципу термоса и работает от аккумулятора.

Какие подарки не нужно дарить свекру?

Важно не только выбрать прикольный подарок, но и индивидуальный – презент не должен быть семейным. Не подойдет бытовая техника, посуда, текстиль, часы на стену и другие вещи, полезные в быту. Эти варианты, скорее, уместны для совместных юбилеев. Вещи, которые не стоит вручать свекру:

• Аптечные лекарства. Исключение – бальзамы и массажеры. Но и тут нужно подходить к вопросу аккуратно, чтобы не обидеть.
• Одежда. При выборе вещей высокий риск не угадать. В глаза обычно никто не говорит, что презент не подошел. Но, вполне возможно, что одежда отправится в дальний угол шкафа.
• Бритвенные принадлежности и носки. Подарок банальный – нужно ли объяснять, что он неуместен? Но когда люди сбиваются с ног в поисках презента, нередко выбирают очередной лосьон, дополняя его набором носков.
• Подарки-приколы. Забавные вещи можно вручать без повода, но для дня рождения они не годятся.
• Изделия для хобби. Обычно, если человек увлекается чем-то, он лучше других разбирается в инструментах для хобби. Выбирая струны для гитары или кисти для художника, очень сложно угодить.
• Домашние животные. Собака, кошка или другие животные – это не только лишняя нагрузка, но и дополнительный эмоциональный стресс.
• Парфюм. Подаренный флакон духов может простоять на полке годами. Ведь парфюм – это очень личное дело.

И в заключение, угодить свекру проще, чем кажется на первый взгляд. Уместны даже простые подарки: качественный кошелек, именной набор шампуров, уютный гамак или массажер для шеи. Есть хорошие презенты для поддержания здоровья. Аптечные лекарства дарить не стоит, но зато уместен абонемент в бассейн, курс массажа или домашний тренажер. А если хочется сделать акцент на семейное тепло, порадуйте свекра коллажем из семейных фото, небольшим концертом или «книгой рода».

что подарить свекру на день рождения

Оглавление:

1. Подарки по интересам
2. Недорогой презент
3. А если у него все есть?

Почему-то считается, что женщины любят подарки, а мужчины вполне равнодушны к праздничным сюрпризам. А вот и нет! Мужчины в глубине души так же ждут сюрприза к своей дате и подарка. И от нас зависит, смогли ли мы учесть индивидуальность конкретного человека. Вот, например, что подарить свекру на день рождения?

Подарки по интересам

• Неплохой вариант, например, красиво сформированный набор алкогольной продукции. Или набор бокалов для коньяка, виски.
• Может быть, ваш свекор – увлеченный садовод, домовитый хозяин, то в его день рождения вы можете подарить керамические фигурки для сада, фонари на солнечной батарее, газонокосилку, электролобзик, шуруповерт.
• А может быть, ваш свекор военный? Подойдут стандартные решения, но лучше остановить свой выбор на близкой ему сфере. Солидную дорогую книгу, например, о полководцах, исторических военных событиях, командирские наручные часы и тому подобное. Всякие предметы-шутки (коньяк в бутылке-сабле или бутылке-гранате, зажигалка в виде патрона).
• Ваш свекор любит порадовать себя ароматным кофе? Подарите ему что-нибудь из атрибутов кофейной церемонии: добротную кофемолку, набор чашек и, конечно, упаковку лучшего зернового кофе. А в случае, когда речь идет о юбилее, и подарок требуется подороже, а вы ищете что подарить свекру на день рождения 55 лет, остановите свой выбор на дорогой кофемашине, это его очень порадует, а теплые воспоминания о вас сохранятся на долгие годы. К тому же всегда найдется повод забежать на чашечку кофе, что еще больше сблизит вас с родителями мужа.
• Свекру-автолюбителю преподнесите массажную накидку, термос, оригинальные наклейки с надписями, коврики, зверушку на панель. Свекру-киноману подарите диски с любимыми фильмами или песнями. Главное, чтобы именинник понял и оценил, как вы старались угодить ему, как вы его любите и чтите. Поэтому и неважно, сколько стоит ваш подарок, дополните его особенными словами, поверьте, они дорогого стоят и могут стать для человека самым памятным из моментов торжества.

Недорогой презент

Допустим, встал вопрос, что подарить свекру на день рождения недорого. В этом случае пристойно будет выглядеть серебряная цепочка или перстень. Подарок недорогой, но все-таки ювелирный, а подарочная замшевая коробочка только добавит солидности. Свекру, обожающему рыбную ловлю, в профильных магазинах можно найти много интереснейших атрибутов этого увлечения: рыболовные снасти, складной стул, набор уникальных блесен, настоящий охотничий казан для ухи. Замечательным дополнением будет красивый «мужской» букет цветов.

Очень важно на юбилей подобрать для свекра особенные, адресованные только ему слова, ведь дорогих подарков ему уже надарили и помпезных слов наговорили. Произнесите ему такую теплую и задушевную речь, чтобы до слез растрогать папу семейства. Искренние, теплые и не без юмора слова надолго запомнятся юбиляру.

Совсем недорого можно сейчас приобрести мобильный телефон, наручные часы, оригинальную летнюю шляпу, пуловер. А можно сделать что-то своими руками. Такие подарки обойдутся еще дешевле. Что подарить свекру на день рождения своими руками? Например, вязаный шерстяной шарф или красивый жилет. Это будет вполне уместно.

Интересно изготовить семейную стенгазету, вклеить туда фотографии юности и даже детства виновника торжества. А процесс дарения сопроводить шутливыми комментариями.

А если у него все есть?

Вот незадача, у свекра есть все, что только можно представить? Подобрать достойный подарок богатому, обеспеченному мужчине тоже не очень сложно, но, чтобы удивить виновника торжества, придется проявить оригинальность. Такому мужчине подойдет подарок-впечатление или то, что вызывает эмоции, например, поющая любимую песню игрушка-медвежонок. Оригинально будет выглядеть шутливый портрет, сделанный по фотографии, на котором именинник будет изображен на олимпийском пьедестале почета. А может быть, фотомонтаж поместит фигуру именинника в какую-то прикольную обстановку, фантастический полет или сафари в джунглях. Да мало ли что подскажет фантазия в каждой конкретной ситуации! Главное, чтобы герой событий рассмеялся и поблагодарил вас.

Еще сложнее поздравить с днем рождения папу своего будущего мужа. Тут бедную сноху и вовсе может охватить паника. И напрасно. Никто вас пока не обязывает угадывать, о чем мечтает родитель. А что подарить будущему свекру на день рождения? Неоригинальным, но беспроигрышным будет подарок алкогольной продукции, что-то не слишком дорогое, но со вкусом. Вы еще плохо знаете пристрастия будущего свекра – подарите коньяк, этот напиток всегда был в почете.

Очень часто солидные мужчины обожают украшать свой загородный дом или кабинет экзотическими растениями. Подарите дерево плодоносящего лимона, пальму или необычный редкий цветок. Неплохим вариантом для этой же обстановки может стать макет какого-то морского судна, шхуны, знаменитого в истории корабля. Наконец, сувенир с необычными функциями, их сейчас предостаточно на рынке: хомяк-повторюшка, танцующий под шансон медведь, порхающие в воздухе бабочки. Проявите смекалку – и вы обязательно порадуете человека!

Что можно подарить свекру на День рождения?

Вопрос о том, что подарить свекру на день рождения, не теряет своей актуальности. Когда намечается такое торжество, следует основательно подойти к выбору презента. Здесь можно рассмотреть различные варианты.

Подарки по интересам

Выбирая подарок свекру на день рождения, можно остановиться на презенте, который будет связан с увлечениями именинника. Так, если виновник торжества часто проводит время на даче и любит посиделки с друзьями, то отличным выбором станет покупка электрошашлычницы-гриля. Данный прибор появился на рынке сравнительно недавно, однако уже успел полюбиться многим. Он станет отличным и удивительным подарком для отдыхающего на даче свекра. Можно также рассмотреть покупку барбекю-гриля. Такой прибор тоже займет почетное место на семейных и дружеских посиделках.

Если виновник торжества увлекается горнолыжным отдыхом, то можно подарить снаряжение. Если же оно у свекра уже есть, то рассмотрите покупку термобелья, оно всегда актуально для любителей активного зимнего отдыха.

Свекр, которому по душе рыбалка, непременно оценит подарок, в качестве которого выступает эхолот. Данный прибор оснащен небольшим экраном и продвинутой «начинкой». Он выводит данные о рельефе и клеве.

Охотник и просто любитель оружия оценит подарок в виде декоративного арбалета. Отлично, если он будет выполнен «под старину» и выглядеть массивно. Такой презент займет почетное место в кабинете свекра. Конечно, на покупку подобного подарка придется изрядно потратиться, но неподдельная радость в глазах именинника того стоит.

Что можно подарить свекру, который знает толк в алкогольных напитках и коллекционирует их? Здесь с подарком раздумывать долго не придется, выбирайте дорогое спиртное, и вы не прогадаете. Хорошей идеей станет покупка виски или вина, которые были разлиты в день рождения свекра.

Если свекр курит, то подарите ему набор сигар или качественный табак и курительную трубку. Если же именинник давно мечтает расстаться с такой пагубной привычкой, то следует подарить электронную сигарету.

Автолюбителю можно обновить его «железного коня». Конечно, такой подарок преподнести может не каждый. Когда бюджет не слишком велик, то можно подарить что-нибудь для авто, например магнитолу, навигатор, видеорегистратор. Поздравить с днем рождения можно и автоаксессуаром. В роли него может выступать ароматизатор, при этом он может быть представлен в виде боксерской перчатки или футбольного мяча. Хорошей идеей для подарка станет покупка стильных накидок на сидения или ковриков.

Техника в подарок

Если свекр живет в ногу со временем и активно пользуется техникой, то можно преподнести на именины какой-нибудь гаджет. Стоит рассмотреть покупку планшета. Такое устройство портативно и удобно в использовании. Можно порадовать именинника новым смартфоном в элегантном стиле и черном корпусе. Если у свекра еще нет ноутбука, то можно купить именно его. Отлично, если вы заранее позаботитесь об установке всего необходимого программного обеспечения на устройстве, чтобы виновник торжества сразу смог опробовать гаджет.

Хорошей идеей для подарка свекру станет электронная книга. Ее он сможет брать с собой куда угодно, при этом владельцу будет доступно более 1000 изданий, которые не дадут соскучиться.

Если свекру нравится делать снимки, то можно преподнести в дар цифровой фотоаппарат. Можно пойти дальше и подарить видеокамеру, которая может делать фото.

Если же с гаджетами у свекра дружба не задалась, то следует рассмотреть покупку другой техники. Можно подарить небольшой телевизор для спальни именинника. Хорошим решением станет покупка климатической техники, например кондиционера, который будет установлен в кабинет дома. Можно рассмотреть вариант покупки DVD-проигрывателя, если такового еще нет у виновника торжества.

Другие варианты презентов

Можно подарить свекру его генеалогическое дерево. Данный подарок можно заказать или сделать вручную. Для него понадобятся фотографии и ваше умение красиво рисовать на холсте или плотной бумаге.

Если виновник торжества особое внимание уделяет своему имиджу, то подарите ему дорогую ручку в футляре, запонки, перстень, галстук или зажим для него.

Хорошим решением станет покупка качественного парфюма или брендовых часов. Альтернативный вариант — элегантный черный зонт с деревянной ручкой.

Можно рассмотреть покупку презента, который подарит бурю положительных эмоций и много приятных впечатлений. Например, можно купить сертификат на прыжок с парашютом, спуск на байдарках, полет на вертолете с инструктором и так далее.

Мужчины всегда ценят инструменты, а значит, и их можно подарить на день рождения. Хорошим решением станет покупка импортной электрической дрели, шуруповерта, бензопилы. Если папа часто занимается садом, то смело дарите газонокосилку или триммер для травы.

Если свекр любит украшать свой кабинет или загородный дом экзотическими растениями, то здесь с подарком можно без труда сориентироваться. Подарите ему пальму, плодоносящее дерево лимона или какой-нибудь редкий цветок. Другие неплохие идеи для подарка — макет морского судна или знаменитого в истории корабля, парусник, заключенный в бутылку, или глобус-бар.

На день рождения свекру можно преподнести в качестве подарка путевку в санаторий. Он сможет хорошо отдохнуть и поправить свое здоровье. Можно пойти другим путем и подарить тур в экзотическую страну. Вашему свекру будет интересно побывать в Индии, Тибете, Малайзии.

Конечно же, к купленному подарку понадобится подобрать красивую поздравительную открытку и букет. Все это дополните искренними пожеланиями и теплыми объятиями.

Безусловно, выбор подарка для свекра — дело ответственное и хлопотное, но подходите к нему основательно, чтобы найти именно тот презент, который вызовет восторг у именинника.

Что подарить свекру на День рождения. Дом и семья

Презент к именинам всегда сложная задача, а вопрос, что подарить свекру на День рождения, вызывает у женщин приступ паники. Надо найти нечто такое, что будет удовлетворять интересам человека и станет приятной неожиданностью. Это может быть вещь, которая поможет сохранить здоровье, что продемонстрирует заботу о втором отце. Сразу надо отклонить варианты общих подарков, которые предназначены для семейного гнездышка. Дом и семья и их обустройство – прерогатива женщины и редко приходится по вкусу мужчинам. Целесообразно выбирать презенты по интересам, которые продемонстрируют внимательность снохи.

Полезные советы и рекомендации

Большой популярностью пользуются подарки по интересам. Заядлому автолюбителю приятно будет получить новый элемент для своей красавицы. К примеру, массажный чехол или подушечка на кресло могут приятно удивить. Для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний можно присмотреть в аптеке миниатюрный гаджет: массажер или тонометр, а также теплый пояс из шерсти.

Задумываясь над тем, что подарить свекру на День рождения, можно выбрать невещественные варианты. Для поправки здоровья можно предложить путевки в санаторий или абонемент на массаж. Для людей, увлекающихся охотой или рыбалкой будет безусловно приятным провести выходные на природе. Путешественников заинтересует путевка на курорт или туристическую базу.

К категории недорогих подарков можно отнести чайные наборы с отдельной кружкой и необычной элитной заваркой, футболки, рубашки или инструменты для любимого автомобиля. Дорогой презент может быть представлен домашней пивоварней или мобильной коптильней для мяса. При этом надо обязательно послушать советы мужа, и совместно вынести решение о приобретении.

Психологи дают рекомендации по выбору презента по интересам. Надо предварительно узнать о желаниях и пристрастиях человека, может быть осуществить мечту обладания недорогой, но ценной вещью.

1. Для отдыха на природе пригодятся удочки и палатки, спальные мешки и переносные мангалы.
2. Человеку с хозяйственной жилкой можно преподнести электроприборы для ремонта и производства.
3. Элегантному мужчине придутся по вкусу запонки и галстуки, часы и дорогие подарочные авторучки.
4. Любителям приусадебного участка принесут удовольствия инструменты по уходу за ним или набор редких семян.

Задумываясь над вопросом, что подарить свекру на День рождения, необходимо приложить фантазию и интуицию, а также чутье и желание сделать приятное.

Что подарить будущему сверку при знакомстве, на День рождения или юбилей от невестки

Каждой будущей невестке просто необходимо быть в хороших отношениях с родителями жениха, ведь в противном случае они легко могут настроить любимого человека против нее. А напряженная атмосфера при таком варианте — не самая благодатная почва для построения крепких отношений между молодыми.

Поэтому, лучшим выходом из такой непростой ситуации может стать подарок, которым не грех будет задобрить родных людей своего благоверного. В данном случае, рассмотрим версию подношения такого дара свекру.

Что можно подарить будущему свекру

Свекр — глава семьи, поэтому к выбору подарка ему будущей невестке нужно подойти со всей серьезностью. Ведь от этого, возможно, будет зависеть дальнейшее развитие отношений молодых, поскольку отец почти всегда обладает большим влиянием на сына.
В первую очередь, девушка должна расспросить своего благоверного о пристрастиях своего папы, чтобы узнать круг его предпочтений и сосредоточиться лишь на какой-то одной вещи.

На первых парах, это может быть любой незначительный презент, например: чай или кофе в красивой упаковке, подарочный алкоголь или оригинальный сувенир. Этот легкий подарок обязательно поднимет настроение будущему свекру, а девушка будет более комфортно чувствовать себя в обществе родных жениха.

Что подарить свекру при знакомстве

В какой-то определенный период отношений с парнем девушка понимает, что настал момент знакомства с родителями любимого человека. В этом случае, симпатия с их стороны — большое подспорье для благополучного выстраивания будущего семейного фундамента.

Первым делом, необходимо узнать у своего избранника интересы и вкусы отца. Исходя их этой информации, девушка должна купить в магазине подарок, который, по ее мнению, обязательно понравиться свекру. Этим презентом может стать как освежитель для авто, в случае, если папа жениха является заядлым любителем техники, так и нож интересной формы или блесна, которые подойдут почитателю рыбной ловли.

Важно помнить, что дорогой подарок может поставить свекра в неловкое положение, так как он будет чувствовать себя обязанным девушке. Поэтому, небольшой дар или простой сувенир будет самым оптимальным решением в такой ситуации.

Подарок будущему свекру на День Рождения

В такой значимый день, как день рождения, каждый ждет от близких ему людей незабываемого праздника и, конечно же, подарков. А как быть в такой ситуации будущей невестке? Ведь хорошее отношение с отцом жениха — залог счастливой семейной жизни молодых.
Вот некоторый список подарков, которые могут удовлетворить любые запросы будущего свекра.

Если отец жениха предпочитает проводить свое личное время в саду, является хозяйственным человеком, который без проблем устранит любую неисправность в доме, то ему по нраву будет оригинальный набор керамических фигурок или какой-нибудь профессиональный инструмент (шуруповерт, газонокосилка, электролобзик).

Любой свекр будет в рад получить в подарок алкоголь, желательно, в красивой упаковке. А если этот презент интересно украсить подарочной лентой и, в добавок, приложить к нему открытку с пожеланиями в шутливой форме — хорошие отношения с девушкой обречены на успех.

Всегда существует вариант, когда будущий свекр работает в военной сфере, поэтому ему будут приятно держать в своих руках солидного вида книгу о великих завоевателях. Всегда приятно уединиться в комнате и забыть о времени за чтением интересного сборника.

Надеюсь, информация, почерпнутая будущей невесткой из этой статьи поможет ей наладить хорошие отношения с отцом своего благоверного.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

поздравлений с днем ​​рождения тестю

Действительно, свекры — важный фактор в любом браке, они дают советы, поддержку и многие другие преимущества. Справедливо, что в их дни рождения мы ценим их за то, что они для нас делают. И даже если вашего свекра не было рядом, вы можете использовать его годовщину как время для примирения.

В свете этого мы составили несколько замечательных пожеланий, которые могут помочь вам в этом случае. Надеемся, они вам пригодятся.

Поздравления с днем ​​рождения тестю

• Вы проделали огромную работу по передаче некоторых из ваших генов «хорошей внешности» вашей дочери / сыну. Мне нравится думать, что это отразится на мне, если мы будем проводить больше времени вместе. С Днем рожденья.
• Ты всегда меня поддерживал, кроме того последнего раза, когда ты не хотел иметь ничего общего с полицией. Я все равно тебя люблю! С Днем рожденья.
• Не забудьте сегодня выпить свой смехотворный суп. Детям не может хватить вашего буйного веселья и моментов «мухахаха».Удачного дня.

• Возможно, нам стоит добавить к вашему имени слово «наличные», потому что ваша щедрость в этом городе не имеет себе равных. Спасибо за все. Наслаждайтесь!
• Дети продолжают спрашивать, почему их дедушка любит вино, и я говорю им, что это делает его великолепным тестем. Не забудьте сегодня выпить стаканчик или два. С Днем рожденья.
• Говорят, в период расцвета у вас был афро. Что ж, возможно, все волосы исчезли, но я вижу, что дух афро остается. С Днем рожденья.
• «Манеры делают человека», и вам их более чем достаточно! Спасибо за то, что подарили мне замечательного мужа / жену, которые хорошо выучили канаты.С Днем рожденья.
• Время летит незаметно, а свекры классные — нет. Спасибо, что всегда стараетесь быть рядом с нами, когда вы нам нужны больше всего. С годовщиной.
• Я всегда говорил своим друзьям забыть о Джеймсе Бонде, потому что настоящий агент 007 — мой потрясающий тесть. Спасибо, что показали мне, что такое острые ощущения и приключения. Ура!

С Днем Рождения. Спасибо за вашу мудрость и руководство.

Сладкие / сентиментальные поздравления с днем ​​рождения тестю

• Поскольку мы не можем превзойти возраст его игры, мы могли бы также играть под его дудку.Желаю вам стареть красиво и с большим стилем. С Днем рожденья.
• Дорогой тесть, спасибо за то, что на протяжении многих лет ты был прекрасным другом, отцом, советником и наставником для меня и своей дочери / сына. Мы празднуем вас сегодня. С Днем рожденья.
• Брак может сделать наши отношения официальными, но до этого мы всегда ладили. С днём рождения тебя, мой доверенное лицо и друг.
• Именно жемчуг, подобный вам, делает возможным иногда бурное путешествие по жизни. Да благословит вас Бог обильно.Удачного юбилея, мой дорогой тесть.
• Я молюсь, чтобы когда-нибудь я стал феноменальной свекровью, как ты. Ваше самообладание и позитивный взгляд на жизнь просто заразительны. Приятного вам дня по максимуму!

• Я благодарен за такую ​​защитную фигуру, как ты, в моей жизни. Я чувствую себя в безопасности, когда слышу твой голос. С Днем Рождения тебя, и пусть счастье, силы и крепкое здоровье сопровождают каждый твой шаг.
• С любовью к юбилею.Я молюсь о том, чтобы добрый Господь никогда не переставал благословлять вас и обогащать вашу жизнь. С Днем рожденья.
• Вы научили меня, что истинная мера человека не в том, где он / она стоит, когда все гладко и хорошо, а в том, где он / она стоит в тяжелые и тяжелые времена. Я благодарен за вашу опеку. Удачного дня рождения.
• Спасибо за то, что вдохновляете нас и наших детей, ваших внуков мечтать о масштабах всей Вселенной. С Днем рожденья!
• Вы не только любящий и заботливый человек, но и вместилище мудрости.Вы действительно самый феноменальный тесть в мире. В день вашей годовщины я надеюсь, что все ваши мечты осуществятся.

С Днем Рождения другого вдохновляющего папы в моей жизни…

Вдохновляющие сообщения о Дне Рождения для вашего тестя

• С днем ​​рождения, папа! Пусть ты продолжаешь касаться нашей жизни и жизни множества людей своим добрым сердцем и сочувствием. Миру нужно больше таких, как вы.
• Продолжайте двигаться вперед, пока у вас не останется ничего, что можно предложить в нынешнем веке.Нам действительно повезло, что вы есть в нашей жизни. Удачного дня.
• Когда я вижу твои уложенные седые волосы, я вижу истину в том, что можно стареть с изяществом. Спасибо, что вдохновили меня полностью принять жизнь.
• Мы мало чего можем достичь сами, но вместе мы можем свернуть горы. В этот особенный день я хочу подтвердить свое обещание быть рядом с вами, когда я вам понадоблюсь. С Днем рожденья.

• Птицы в небе, как рыбы в море. Но великие свекры еще долго переживут свое наследие после их ухода! С Днем рожденья.
• Да будешь бесстрашным в погоне за тем, во что веришь, потому что я верю в тебя. С Днем рожденья.

Молитвы в день рождения для тестя

• Я молюсь о блаженных днях и безмятежных ночах, о драгоценных дарах от Бога свекрам, которые в глубине души заботятся об интересах своих детей. С Днем рожденья.
• В этот день пусть ваши горизонты превзойдут ваши мечты. Наслаждайтесь каждой секундой своего юбилея!
• Сегодня самый прекрасный день в году, потому что это ваш Большой День.Пусть каждый благословенный день, подаренный вам, будет таким же прекрасным, как этот особенный день. Оставайся благословенным навсегда.

С Днем Рождения моего друга и наставника

• Я молю, чтобы Бог благословил ваши дни крепким здоровьем и Своим миром, превосходящим всякое понимание. Аминь.
• Да восполнит Бог все ваши нужды согласно Своему богатству в славе. Спасибо за то, что ты замечательный отец в нашей жизни.
• Сегодня мы попросили Бога улыбнуться вам. И мы верим, что он сделает именно это.Не забудьте взять шарик мороженого. Люблю.
• Я знаю, что у вас много талантов, но в этот особенный день я молюсь, чтобы Небеса добавили вам намного больше. С Днем рожденья.

• Да благословит Бог ваше сердце и уши, чтобы вы продолжали слышать, когда Он говорит. Вы действительно образец для нашей семьи. С Днем рожденья.
• Пусть дела ваших рук будут обильно благословлены, чтобы они принесли положительные плоды, которые коснутся жизней миллионов.
• Когда мы празднуем годовщину вашего рождения в этом мире, я молюсь о том, чтобы все ваши планы осуществились гораздо быстрее и грандиознее, чем вы ожидаете. Пусть удача всегда найдет дорогу к тебе в обитель.
• Пусть никогда не рухнут ваши жизненные надежды. Желаю вам зрелищных благословений на все дни вашей жизни, чтобы на ваших губах всегда была улыбка. Желаю по-настоящему радостного дня.

Вам также может понравиться:

Открытка с Днем Рождения папе

250 смешных пожеланий на день рождения, которые заставят их улыбнуться

200+ милых сообщений на день рождения, которые помогут им улыбнуться!

Поделитесь пожеланием дня рождения и поделитесь словами С Днем Рождения.

,

# 100 С Днем Рождения, Сообщения, Цитаты для тестя

Твой тесть — человек, который больше всего думает о тебе после твоего отца. Он такой же заботливый, как и ваш биологический отец. Он всегда делает для вас что-то особенное, но вы когда-нибудь задумывались о том, что вы для него сделали? Теперь ваша очередь сделать для него что-то великое. Если его день рождения близок, то вы можете сказать свекру с днем ​​рождения через различные сообщения и текстовые сообщения с днем ​​рождения. Он будет счастлив получить от вас такие классные сообщения.Это очень поможет вам в развитии ваших отношений. Также есть несколько забавных пожеланий на день рождения тестю, с помощью которых можно рассмешить его. Итак, давайте посмотрим на самые лучшие пожелания на день рождения, которые у нас есть:

Поздравление с Днем Рождения тестю:

Все наилучшие пожелания, которые вы передаете своему тестю, являются гарантией ваших длительных отношений. Эти пожелания оказывают значительное влияние на получателя, и он начинает больше заботиться о вас. Это все потому, что он поймет, как сильно вы его любите.Эти сообщения о дне рождения свекра — один из лучших способов порадовать вашего тестя в его день рождения.

1. Мне так повезло, что в моей жизни есть такой свекор, как ты, поэтому на этот раз я хочу исправить это перед тобой. Большое спасибо за то, что любишь меня, как свою собственную. С Днем рожденья.

2. Пусть этот год будет для вас наполнен столько радости и счастья. Желаю вам счастливого дня рождения, дорогая свекровь.

3. До женитьбы я была папиной принцессой.С тех пор ничего особенного не изменилось, потому что теперь я принцесса свекрови. Самый счастливый день рождения свекра.

4. Каждая задетая свеча на день рождения — это еще один год. Мне повезло узнать, что я — часть этой семьи. С Днем Рождения дорогой тесть! Желаю крепкого здоровья, радости и новых дней рождений.

5. Поскольку сегодня ваш особенный день, ваше желание — моя команда. Это возможность только раз в год, так что желаю всего наилучшего.

6. Спасибо за то, что вы отличный тесть. Да благословит вас Бог крепкого здоровья, радости, любви и удачи.

7. Пусть у вас все будет хорошо, вы отмечаете еще один год жизни, вы действительно важны для нас. Приятного дня рождения свекор.

8. Я дорожу твоим тестем и надеюсь, что ты навсегда останешься таким же здоровым, умным, скромным, каким и мудрым. Счастливого дня рождения.

9. Ты для меня отличный отец и еще лучший тесть, и я надеюсь, что ты проживешь дольше всех нас, чтобы распространять свою мудрость и любовь повсюду.

10. С Днем Рождения, свекор, пусть этот день будет наполнен весельем и хорошими временами, которые вызовут у вас ностальгию на какое-то время.

11. Сегодня мы отмечаем день рождения моего тестя; человек такой бескорыстный и всегда добрый.Счастливого дня рождения.

12. Отличного именинника, свекра, ты мудрый старик, и я рад видеть, что ты становишься старше, умнее и здоровее.

13. Каждая свеча на вашем торте — это еще один год. Мне посчастливилось познакомиться с вами. С Днем Рождения тебя, дорогой тесть.

14. Свекор — Ты сделал мне лучший подарок, который стоит любить всю оставшуюся жизнь.С Днем Рождения!

15. Поздравления с Днем Рождения от любимого зятя / невестки. Я надеюсь, что твой день такой же уникальный, как и ты.

16. Я хочу быть лучшим зятем, которого я могу, потому что ты не оставил камня на камне, доказывая, что ты лучший свекор, которого я когда-либо мог иметь.

17. Если бы каждый свекор был таким, как ты, не было бы на свете печали.

18. Как ваш зять, я хочу, чтобы вы передали мне кое-что в наследство — вашу мудрость, ваше терпение и ваше понимание.

19. Известно, что в массовой культуре и средствах массовой информации свекров изображают встревоженными, сдержанными и формальными. Но вы доказали, что они также могут быть теплыми, ласковыми и любящими. Поздравляем с днем ​​рождения тестя, который должен быть примером для других.

20. Я всегда говорила своему мужу, что хочу, чтобы он был точно таким же, как вы, когда вырастет.

21. Всю свою жизнь я никогда не думал, что свекор будет таким замечательным, как ты.Спасибо, что сообщили мне, что ты действительно заботишься обо мне. С днем ​​рождения !

22. Если бы я знал, какой ты великий тесть, я бы женился на твоем сыне раньше, чем я. Это дало бы мне больше времени, чтобы меня заботил и любил такой необыкновенный и фантастический свекор, как ты.

23. Пусть ваших бед будет меньше, и пусть ваших благословений будет больше, и ничего, кроме счастья, не войдет в вашу дверь.С Днем Рождения мой тесть.

24. Поздравляю с днем ​​рождения выдающегося исполнителя двойного амплуа.

25. Вы всегда относились ко мне как к своему сыну, и я очень благодарен за это. С днём рождения, дорогой тесть.

Поздравления с днем ​​рождения тестю на хинди:

Вы всегда желаете и молитесь, чтобы ваш тесть жил долго. Тогда почему бы тебе не сказать ему все правильные вещи, о которых ты молишься за него? Если вы стесняетесь сказать это ему напрямую, то отправьте свои молитвы через пожелания дня рождения, которые все еще в вашем сердце для вашего тестя.Вам не о чем беспокоиться, потому что вот несколько поздравлений с днем ​​рождения тестю на хинди, которые заставят его почувствовать себя особенным.

1. किसी ने पूछा: — वह कौन सी जगह है हर गलती और हर गुनाह माफ हो जाता है, मैंने मुस्कुराकर कहा मेरे पापा का दिल.

2. पापा, जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं.

3. मेरे लफ्जों में वह दम नहीं, जो मैं अपने की तारीफ कर सकूं, वह जिंदगी भर मरते आए हैं हमें पालने के लिए, मुझ में वह ही नहीं कि मैं एक बार उनके मर सकूं.जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएं.

4. बार बार यह दिन आए, बार बार यह दिल गाए, पापा जिए हजारों साल यह है मेरी आरजू, हैप्पी बर्थडे टू यू पापा.

5. इज्जत, मेरी शोहरत, मेरा रुतबा, और मेरे मान है मेरे पिता, मुझको हिम्मत देने वाले मेरे पिता | पापा आपको जन्म दिन मुबारक हो |

6. अपने आंसू छुपा के हंसाया हमको, कोई दुख ना देना ए खुदा उनको,

   ले लेना जान जो कभी रुलाया उनको, जन्म दिन मुबारक उनको

7. आई लव यू पापा, जन्मदिन की हार्दिक बधाई और शुभकामनाएं

8. अजीज भी वह है, नसीब भी वह है, दुनिया की भीड़ में करीब भी वह है, उन की दुआओं से ही चलती है जिंदगी, क्योंकि खुदा भी वह है, तकदीर भी वह है, पापा जी, आपको जन्मदिन मुबारक हो

9. हंसते रहे आप करोड़ों के बीच सदा, खिलते रहे आप लाखों के बीच सदा, रोशन रहे आप बीच सदा, जैसे रहता है आसमान, पापा, जन्म दिन की हार्दिक शुभकामनाएं

10. फूलों की बरसात हो

    खुशी से बीते हर दिन

    हर रात सुहानी हो

    जिस तरफ आपके कदम पड़े

    वहाँ फूलों की बरसात हो

    आपको जन्मदिन मुबारक हो

11. जन्म दिन मुबारक हो

    यही दुआ करता हू खुदा से,

    आपकी ज़िंदगी में कोई गम ना हो,

    जन्मदिन पर मिले हज़ारो खुशियाँ,

    चाहे उनमे शामिल हम ना हो

12. दुआ है की कामयाबी के हर शिखर पर आप का नाम होगा,

    आपके हर कदम पर दुनिया का सलाम होगा,

    हिम्मत से मुश्किलों का सामना करना

    हमारी दुआ है कि वक़्त भी एक दिन आपका गुलाम होगा.

    आपको जन्मदिन की हार्दिक़ बधाइया

13. हर राह आसान हो,

    हर राह पे खुशियाँ हो,

    हर दिन खूबसूरत हो,

    ऐसा ही पूरा जीवन हो,

    यही हर दिन मेरी दुआ हो,

    ऐसा ही तुम्हारा हर जन्मदिन हो !!!

14. हम आपके जन्मदिन पर देते हैं यह दुआ

    हम और आप मिलकर, होंगे कभी ना जुदा

    जीवन भर साथ देंगे अपना, है ये वादा

    तुझ पर अपनी जान भी देंगे, अपना है यह इरादा

15. खुदा करे तेरी हर चाही खुशी तुझे मिल जाए

    हम तेरे लिए जो दुआ करें, वो उसी वक़्त पूरी हो जाए

    आपकी तरह ही शबनमी आपकी यादें हैं

    खुदा करे आप ये जन्मदिन यूँ ही साल भर मनायें

16. तोहफा-ए-दिल दे दूँ, या दे दूँ चाँद तारे

    जन्मदिन पे तुझे क्या दूँ ये पूछे मुझसे सारे

    ज़िंदगी तेरे नाम कर दूँ भी तो कम है

    दामन में भर दूँ हर पल खुशी को मैं तुम्हारे

    आपको जन्मदिन मुबारक हो

17. ज़िंदगी की राहों में तुम्हे ना कोई तिरछी मोड़ मिले

    बहारों से गुलज़ार रहो, पतजड़ ना कभी मिले

    खुदा करे तेरा दर्द मुझे मिले

18. तू रहे सलामत यह दुआ मुह से सदा निकले

    हम रहे तुमसे दूर तो भी तुझे

    जन्म दिन पे तेरे हर साल मेरा ये संदेश मिले

19. सूरज रोशनी ले कर है आया,

    और पँच्छियों ने गाना गया,

    फूलों ने है हॅस कर बोला,

    मुबारक हो आपका जन्म दिन आया!

20. दोस्त तू है मेरा सबसे न्यारा,

    तुझे मुबारक हो तेरा जन्मदिन यारा

    मेरी कभी नज़र ना लगे तुझे,

    कभी उदास ना हो प्यारा चेहरा तेरा

21. मैं आपकी सफलता की कामना करता हूँ

22. आपका दिन मंगलमय हो

23. जन्म दिन मुबारक हो | बधाईयाँ

24. जन्म दिन की हार्दिक शुभकामनाएं, पापा

25. जन्मदिन की हार्दिक बधाई और शुभकामनाएं

Сообщение о дне рождения тестя:

Поздравление с днем ​​рождения от невестки может стать лучшим пожеланием свекра.Он хочет только любви, которую она может обеспечить, заботясь о нем. Эти пожелания и послания на день рождения прольют воду в корни их отношений. Эти сообщения помогут вам показать свою любовь к отцу. Итак, вот несколько сообщений с днем ​​рождения для тестя, которые поднимут ваше отношение на новый уровень.

1. С Днем Рождения, Тесть. Я хочу поблагодарить вас за то, что вы подарили мне мужа, такого любящего, заботливого и порядочного, как вы.Пусть все ваши пожелания будут выполнены и вы сможете наслаждаться еще долгие годы.

2. Желаю вам спокойной и прекрасной жизни впереди. Вы для меня благословение, и я надеюсь, что у вас будет замечательный и яркий день рождения. Желаю вам приятного дня. С Днем Рождения, тесть.

3. Ты красивая Душа, добросердечный и дисциплинированный отец. Вы Герой и образец для наших детей. С Днем Рождения, тесть.

4. По родству, ты мой тесть, но для меня ты мой большой помощник и хороший смотритель среди всех родственников.

5. Пусть твой день рождения будет наполнен счастьем, радостью, и его благословение для меня в том, что я вышла замуж за твоего мальчика. Наслаждайтесь самыми прекрасными моментами. С Днем Рождения, дорогой тесть.

6. Меня не беспокоит будущее моей семейной жизни. Это потому, что у вашего сына гены такого преданного и преданного джентльмена, как вы. Поздравляю с днем ​​рождения моего любезного тестя.

7. Я немного завидую тебе, потому что мои дети любят проводить время со своим дедушкой больше, чем со мной.Но я не возражаю, потому что вы для них лучший образец для подражания. С днем ​​рождения, свекровь.

8. Дорогой папа, ты именно такой, каким я хочу быть, когда я достигну твоего возраста — достойным, уважаемым и успешным. Поздравляю с днем ​​рождения моего тестя, который вдохновляет всех нас.

9. Слова тесть и невестка должны быть удалены из английского словаря, потому что в идеале все тесть и невестки должны стать отцами и дочерьми.Поздравляю с днем ​​рождения моего второго папу.

10. Вместо того, чтобы считать свечи или подсчитывать годы, созерцайте свои благословения сейчас, когда приближается ваш день рождения. Поздравляю с Днем Рождения тестя.

11. Поскольку вы доминируете над большей его частью, будущее выглядит лучше, чем раньше. Лучший день рождения одного из лучших мужчин, которых я когда-либо знал — моего тестя.

12. Ваш день рождения — лучший день, чтобы немного изменить наши отношения.Я меняю твою роль в своей жизни с тяжелого долга на дружелюбное и прямолинейное состояние папы.

13. Ты всегда обращался со мной, как со своим сыном. Я очень благодарен за это.

14. Спасибо за то, что ты такой замечательный тесть. Желаю тебе отличного дня рождения и множества приятных сюрпризов.

15. Поздравления с Днем Рождения Неординарному человеку — моему тестю. Спасибо за ваше постоянное руководство и направление.Желаю вам очень любящего и теплого Дня Рождения.

16. Папа, за эти годы многое изменилось, но ты по-прежнему такой же классный человек, каким был всегда. Желаю вам очень счастливого дня рождения.

17. Дорогой папа, с Днем Рождения от любимой (зятья / дочки)! Я надеюсь, что твой день такой же уникальный, как и ты. Удачной жизни впереди.

18. Каждая свеча на вашем торте — это еще один год. Мне повезло с вами познакомиться! С Днем Рождения тебя, мой тесть.Многие счастливые возвращения дня.

19. С Днем Рождения дорогого свекра. Найдите время, чтобы расслабиться и насладиться днем. Живи по-своему.

20. С Днем Рождения лучшего тестя мира. Ваш день рождения всегда выделяется, потому что вы так ярко светите в нашей семье. Празднуйте себя.

21. Жизнь полна прекрасных желаний, и мы всегда желаем всего самого лучшего и интересного из нашего опыта.Я хотел здоровых отношений, и ты стал моим тестем.

22. Папа, сегодня идеальный день, чтобы немного изменить наши отношения. Я собираюсь изменить свое восприятие от строгого, упрямого и сложного отца к милому и любящему папе, как ты.

23. Белизна ваших волос и поперечные морщины на коже могут скрывать слои вашей мудрости и знаний, и это показывает глубину вашего опыта.С Днем Рождения моего мудрого тестя.

24. Ты для меня больше, чем тесть, ты мой образец для подражания, мой учитель, мое вдохновение. Спасибо за то, что подарили мне все и каждый драгоценный момент своей жизни.

25. Папа, спасибо, что научил меня быть достойным и здоровым человеком. Пусть ваш особенный день принесет вам целую корзину прекрасных и радостных моментов.

Свекровь на день рождения:

Цитаты свекра от невестки или зятя могут быть лучшими содержательными цитатами в его день рождения.Вы должны вдохновлять его жить все больше и больше. Если вы отправляете эти цитаты, то вы передаете большое сообщение через эти цитаты. Если вы все еще думаете, что то, что вы должны отправить ему в этот особенный день его жизни, то вот несколько цитат тестя с днем ​​рождения:

1. Я всегда говорила своему мужу, что хочу, чтобы он был точно таким же, как вы, когда вырастет. С днём рождения прекрасного тестя.

2. Мы должны отдать должное людям, которые помогли нам занять то положение, в котором мы находимся сегодня.Я должен поблагодарить вас за то, что подарили мне такого красивого человека, которого я люблю. С днем ​​рождения свекор.

3. С Днем Рождения мой дорогой тесть. Вы делаете все, чтобы уберечь семью от любого физического, эмоционального и духовного вреда. Спасибо и хорошего дня рождения.

4. Поздравляю с днем ​​рождения папочка. Неважно, куда я иду, где живу, где работаю, чем занимаюсь. Вы держите меня вместе во всех ситуациях.Желание тебя в твой день рождения заставляет меня быть с тобой.

5. Мой красивый тесть, желаю тебе самого лучшего дня рождения. Вы так много делаете для моей семьи и меня. За это я бесконечно благодарен сейчас и всегда. С Днем рожденья.

6. Вы отец вне отношений; ты отец, превосходящий все ожидания. С Днем рожденья.

7. Я познакомился со своим вторым отцом в день свадьбы, и это был мой тесть! Он внес в мою жизнь силы, предоставив мне место сына в своей семье.

8. Прекрасным был день, когда я начала узнавать тебя, прекрасным было то, как ты заставил меня почувствовать себя твоей дочерью. Спасибо, что приняли меня так нежно. Хорошего дня рождения.

9. Со временем в жизни все меняется, но ты всегда был для меня самым милым тестем, который поддерживал меня во всем, что я делал.

10. Мне так повезло, что я нашел отца в своем свекре.Я благодарю Бога за то, что он благословил меня любовью двух великих людей в моей жизни.

11. Дорогой папа, наши отношения прекрасны, как отношения между дочерью и отцом. Я благодарю вас за то, что вы относились ко мне как к своей принцессе.

12. Женитьба подарила мне другого отца, который любит меня и заботится обо мне. Папа, для всего мира ты мой тесть, но для меня ты мой самый дорогой папа.

13. С Днем Рождения уважаемый тесть! Желаю вам много прекрасных моментов, наполненных радостью и любовью, в ваш особенный день.

14. Папа, за эти годы многое изменилось, но ты по-прежнему такой же классный человек, каким был всегда.

15. Вы всегда ставите других на первое место. Так что сегодня отложите работу, включите музыку, поднимите ноги и расслабьтесь! Желаю тебе еще быть счастливой и здоровой.

16. Есть два типа свекров. Первый тип — это те, кто ведет себя как настоящие свекры. Второй тип — это те, кто ведет себя как настоящие отцы.

17. Если бы кто-нибудь увидел, как хорошо мы ладим друг с другом, он бы никогда не понял, что ты не мой биологический отец. С днем ​​рождения, тесть.

18. Морщины на вашей коже скрывают слои мудрости и знаний. Серый цвет в ваших волосах показывает глубину ваших переживаний, а легкое колебание в вашей походке показывает, сколько препятствий в жизни вы преодолели. С Днем Рождения моего мудрого тестя.

19. Я должен признать, что мой отец немного собственнически ко мне и ревнует к тебе, потому что я всегда хваляю твою роль второго отца в моей жизни.

20. С Днем Рождения, величайший папа в законе. Возможно, ты стареешь, но ты по-прежнему самый крутой папа.

21. Я благодарен за такого папу, как ты, который держит руки и кошелек открытыми для своей любящей невестки. Хорошо тебе провести день рождения.

22. С Днем Рождения, папа. Спасибо, что подарили прекрасную внешность своему любимому ребенку.

23. Жизнь с тобой в качестве свекра научила меня многому, как притворяться мертвым, чтобы не мыть посуду.С Днем рожденья.

24. Папа, когда жизнь утомляет, смотри на светлую сторону. По крайней мере, у вас есть красивые дети. С днём рождения.

25. Возможно, мы не видим, не разговариваем или не проводим время друг с другом все время, но знаем, что вы всегда в моем сердце. С днём рождения моего тестя.

Если ваш свекор такой же милый и заботливый, как ваш биологический отец, то вы обязаны относиться к нему как к своему биологическому отцу.Вы должны отправить ему красивые поздравления с днем ​​рождения, цитаты и сообщения, чтобы он почувствовал себя особенным. Это сделает ваши отношения крепче. Итак, это были поздравления с днем ​​рождения для тестя , которые вы можете использовать и поделиться, чтобы улучшить и вывести свои отношения на новый уровень.

,

С Днем Рождения свекровь

Каждый женатый человек в мире имеет уникальные отношения со своим тестем. Будь то любящий, отстраненный или нуждающийся в большом улучшении, вы не можете отрицать тот факт, что ваш тесть является важной частью вашей жизни.

Не каждый может быть благословлен вторым отцом сорта , поэтому в его особенный день не забудьте поздравить его с особенным поздравлением с днем ​​рождения. Если вам не удается подобрать правильные слова, некоторые из этих сообщений могут помочь вам в работе!

С Днем Рождения свекровь — Цитаты и послания

Не всем удобно говорить то, что они чувствуют, самым особенным людям в своей жизни, например, вашему тестю.Секрет хорошего сообщения на день рождения — просто сказать то, что вы действительно чувствуете, и дать этому человеку понять, что он любим. Если вы затрудняетесь подобрать слова, эти примеры помогут вам передать сообщение о своем дне рождения тестю.

Должно быть, я сделал что-то правильно, потому что жизнь благословила меня таким добрым, нежным и щедрым человеком, как ты, для тестя. Ты такой драгоценный дар в моей жизни, и я хочу, чтобы ты знала, что ты тот, на кого я равняюсь. С днём рождения, тесть!

Возможно, мы не видим, не разговариваем или не проводим время друг с другом все время, но знаем, что вы всегда в моем сердце.Я желаю вам ничего, кроме любви, мира, счастья и еще много лет, чтобы вы провели с нами. С днём рождения тебя, дорогой тесть!

В этот особенный день мы желаем, чтобы все ваши пожелания были исполнены. Никто в этом мире не заслуживает этого больше, чем вы! С Днем Рождения с такой любовью.

Спасибо за то, что вы опора силы и источник вдохновения. Я каждый день благодарю Бога за то, что ты мой тесть, и что я получил возможность любить тебя и заботиться о тебе.С днём рождения моего тестя!

Вы один из самых добрых, смешных, сильных и мудрых людей, которых я знаю. Я очень счастлив, что ты был в моей жизни. Я считаю, что это больше, чем просто удача. Я верю, что нам суждено быть в одной прекрасной и прекрасной семье! С днём рождения тебя мой тесть!

Мы не всегда можем сходиться во взглядах или все время знать правильные слова. Но мы оба родом из места любви и счастья, поэтому знаем, что все будет хорошо.Я надеюсь, что у вас сегодня замечательный праздник в окружении людей, которых вы любите, и людей, которые любят вас в ответ. С Днем Рождения, свекор!

.

Поздравление с Днем Рождения тестю

Поздравление с Днем Рождения для тестя

С Днем Рождения, моего тестя! Найдите время, чтобы расслабиться и насладиться днем!

***

Мой замечательный тесть, я ценю наши отношения, потому что вы такой добрый, нежный и щедрый человек. Ты всегда будешь моим авторитетом. Люблю вас! Готовьтесь к дню рождения!

***

Я знаю, какой ты сумасшедший, так что сэкономь силы на вечерний день рождения! Будьте готовы к танцам, веселью и друзьям.Уважаю тебя за молодость, мой тесть. С Днем рожденья!

***

Хочу сказать большое спасибо моему второму отцу. Я всегда чувствую себя как дома. Вы не только идеальный отец, но и тесть. Приятно знать, что ты у меня есть! Целую и с днем ​​рождения!

***

Оставайтесь сильными и позитивными на всю жизнь. Вы вдохновитель и мотиватор. Теперь я знаю, на что похож твой сын. Вас ждут сюрпризы. Отличный день рождения!

***

Провести время с вами невероятно.Вы замечательный педагог, мой тесть и дедушка. Мы все вас любим и желаем самого большого и самого веселого дня рождения!

***

В этот особенный день желаю всегда быть источником счастья, веселья и вдохновения. Я счастлив, что ты так близко ко мне. Верю, что все ваши желания в этот день сбудутся. С днём рождения, мой второй папа!

***

Спасибо за ваши прекрасные гены, которые вы передали моей жене. Интересно, могу ли я рассчитывать на то, что буду выглядеть так же молодо, как вы в вашем возрасте?

***

Знаю, я не идеальный зять.Но поверьте, это моя цель! Я никогда не причиню вреда твоей дочери! С Днем Рождения, дорогой тесть!

***

Уважаемый тесть! Надеюсь, ты сегодня встал на правильную ногу! Ведь такой праздник нельзя портить, не правда ли?

***

Уважаемый, выпейте сегодня пару бокалов вина и расслабьтесь как следует. Жена тебя ругать не будет, ведь сегодня твой день рождения! Пусть все твои мечты сбудутся!

***

Тесть, ты легендарный человек! Тебе точно нет равных! Пусть ваше имя будет известным! Хорошего праздника!

***

Манеры делают мужчину, и вы подтверждаете это изо дня в день! Позвольте мне поучиться у вас? С уважением, зять.

***

Правда ли, что в молодости у вас были вьющиеся волосы? Как жаль, что я не могу в этом убедиться. Но глядя на вашу дочь, я все больше убеждаюсь, что вы красивы! С днём рождения мужчину, который передал моей жене лучшие гены!

***

Проходят годы, но наши отношения становятся более доверительными. Мне не хватает жизни, чтобы благодарить вас за вашу работу! Вы улучшили жизнь не только своей дочери, но и моей! Спасибо!

***

Я заявил своим друзьям, что супергерой — это не тот, кто находится на экране, а тот, кто делает великие дела в реальном мире! Жизнь с таким тестем, как ты, стала для меня ярким и незабываемым приключением! Хорошего праздника!

***

К сожалению, мы не можем конкурировать с возрастом.Но мы можем играть по его правилам. Дорогой, ты отлично выглядишь! С уважением, зять!

***

Я отказался от дел, чтобы провести этот праздник с тобой, тесть! Вы сыграли важную роль не только в жизни своей семьи, но и в моей! Спасибо!

***

Твоя дочь свела нас вместе, дорогой. Кого я должен поблагодарить за знакомство? В любом случае я рада, что вы стали мне родственником! С Днем рожденья!

***

Свекор, ты настоящая жемчужина всей нашей семьи.Не знаю, как бы мы без тебя справились! Спасибо за все!

***

Когда я слышу, как кто-то жалуется на своих родственников, я еще раз убеждаюсь, как мне повезло с тобой! Ты мне не столько тесть, сколько друг! С Днем рожденья!

***

Да, мне не нужна защита, как вашей дочери. Но как важно понимать, что я могу попросить помощи у родственника в любой ситуации! Спасибо, тесть, за такую ​​возможность!

***

Шлю тебе, свекор, лучей добра и позитива в этот праздничный день! Никто и ничто не имеет права вас сегодня огорчать! Развлекайтесь, как будто вас никто не видит!

***

Я благодарен вам за все уроки и советы, которые вы мне дали.Благодаря вам я стал действительно мудрым и смелым человеком, который хочет и позаботится о вашей дочери. Хорошего праздника!

***

Спасибо за вдохновение, тесть! Благодаря Вам мы смело мечтаем о светлом будущем, о сбывшихся мечтах и ​​безграничном счастье! Люблю вас!

***

Свекор, я удивлен, как в одном человеке может быть столько достоинства! Вы как герой из хорошей сказки! Надеюсь передам их от вас! С Днем рожденья!

***

Двигайтесь вперед, пока не поймете, что сделали все, что хотели, и никогда не оглядывайтесь назад.Просто знайте, что вас охраняет верная семья, которая никогда не даст вам упасть. Спасибо за все, тесть!

.

Pupa I’m Matt Lip Fluid — ! ’ #001 — отзывы покупателей

Pupa Stay Gold! Christmas Collection 2015.
Сегодня, хочу показать вам, матовую жидкую помаду I’m Matt Lip Fluid #001 Pure Skin (розово-бежевый нюд) , как уже поняли из рождественской коллекции Pupa. Несмотря на бюджетность, эта марка очень радует своими продуктами где можно найти удивительно красивые оттенки теней, румян, карандашей и помад. Пожалуй, из бюджетных марок Pupa — моя самая любимая.
Коллекция Stay Gold, получилась очень нарядной — яркой, праздничной, эффектной! Правда, какие-то продукты удались на славу (тени, например), а какие-то не очень (хайлайтер), на мой взгляд. Ну опять таки, кому-что нравится. Но оттенки коллекции без промаха — все до единого великолепные.
К сожалению, данная линейка в Москву поступила в небольших количествах, не во все магазины. Тени и помады — самые ходовые продукты этой линейки, разбираются молниеносно. Лаки, карандаши и хайлайтер обнаружить в продаже еще можно. Вот и мне досталась только эта помада (слава Богу, что хоть цвет мой!), где-то месяц назад. Но я рада и этому:)

Если честно, я помаду этой коллекции очень хотела, строго из-за футляра — я то любительница всего золотого. А у Pupa подобной красоты еще не было. Дизайн получился очень удачный. Футляр добротный, металлический.
Консистенция помады приятная, жидкая, в складки не забивается, высоко-пигментированная, за контур губ не вытекает, легко наносится. Кисточка очень удобная, помада наносится ровно, без проплешин. Помада губы не сушит, дискомфорт не создает. Имеет приятную парфюмерную отдушку. Финиш матовый наглухо, пудровость наблюдается. Я больше люблю полуматовый финиш. Но это мои личные предпочтения. Стойкость очень хорошая, я могу с ней даже целый день ходить. Как и все матовые текстуры, помада боится жирной пищи, но достойно выдерживает чаепития с печеньками. На краях чашек умеренно опечатывается.
Далее предоставлю вашему вниманию свотчи:
Дневной свет, без вспышки
Дневной свет, со вспышкой
Далее наблюдаем ее поведение на губах:
Дневной свет, фото без вспышки ( губы в неидеальном состоянии, после простуды)
Дневной свет, фото со вспышкой
Подводя итоги могу сказать, что помада меня устраивает по всем параметрам. Покупку считаю удачной и сожалею, что другие ее оттенки, пока мне не достались. Но, кто знает, может мои поиски увенчаются успехом, завтра  !

Цена: 574р по максимальной скидке РГ
Оценка: 5

Всем отличного вечера Пятницы!
Ваша Дилия Лютс

Pupa I’m Matt Lip Fluid & Pupa Lipstick: отзывы на новые цвета

Меня частенько спрашивают: Оль, когда пройдет мода на матовые помады? Отвечаю: когда перестанут их покупать. Марки сразу же остановят конвейер. Вот увидите. А пока этого не происходит Пупа добавляет цвета и не боится, что они останутся незамеченными.

Конечно, это вам не The Balm Meet Matte Hughes с их мегастойкостью и идеальным покрытием.

Но Пупа подкупают тем, что дают себя намазать на руку, посмотреть вживую и принять решение на месте.

Pupa I’m Matt Lip Fluid #074

Pupa I’m Matt Lip Fluid #096

Pupa I’m Matt Lip Fluid #097

Кстати, о намазать.

Буквально вчера наблюдала, как девушка возле стенда с Pupa живенько красила губы прямо из тубы. Меня поразила ее уверенность и смелость, как будто она красилась помадой из своей косметички. Но нет же, положила тестер на место и пошла по своим делам.

Вы так, пожалуйста, не делайте! Надеюсь, вопрос: а почему?—не последует.

Возвращаясь к помадам, покажу 5 новых оттенков из линейки Pupa I’m Pupa Lipstick.

Не матовые, но стойкие. Замечены в плохом поведении на проблемных участках губ: сухость, шелушения и прочее… Отчего неровно лягут и подчеркнут все, что смогут подчеркнуть. Короче, ждите оценку неуд. от окружающих.

Поэтому я поступаю так: не пользуюсь декоративкой для губ, если они в состоянии – не очень. Так я меньше привлекаю внимание к их не идеальному виду.

И да, как только я перестала смотреть фильмы вроде “Сплит”, губы перешли в стадию релакса и их внешний вид позволил наносить любую помаду)).

Pupa I’m Pupa Lipstick #111

Pupa I’m Pupa Lipstick #112

Pupa I’m Pupa Lipstick #213

Pupa I’m Pupa Lipstick #214

Pupa I’m Pupa Lipstick #315

По характеристикам все по старенькому: поела? Обновляй слой. Не поела? Контролирую чтобы цвет не сошёл по центру, оставшись по контуру.

Это, кстати, относится ко всем — матовым и не матовым. Даже когда помада остаётся после еды у меня всегда одно желание: стереть и нанести новый слой, иначе дискомфорт.

Вот такие дела у Пупы с их новыми цветами. Обновите ли вы ими свой косметический гардероб – я не знаю, но информацию на подумать я предоставила)!

Загрузка…

Pupa I’m Matt Lip Fluid — Зимний красный

Здравствуйте, девушки!

Делите ли вы косметику на зимнюю и летнюю? Помады, к которым рука тянется с наступлением рождественских праздников или первых майских пикников?  

Мои любимые зимние помады — насыщенно-красные, в цвет новогодних шаров, подарочной упаковки и глинтвейна   Сегодня я показываю постоянного героя моей зимней коллекции — Pupa I’m Matt Lip Fluid 052.

Линейка Pupa I’m Matt Lip Fluid вышла осенью 2015 года в 12 оттенках. Производитель обещает нам чистый и насыщенный цвет с матовым бархатным финишем и загадочную «ультра сенсорную текстуру».

Но давайте по порядку)

Футляр. Для своей ценовой категории выглядит очень неплохо, хотя с радостью собирает мельчайшие царапины и отпечатки. Не подтекает, удобно лежит в руке.

Аппликатор. «Ворсовый очень точный аппликатор обеспечивают точное и аккуратное нанесение, делая губы идеально очерченными» — смело обещает нам пресс-релиз. Что имеем по факту? Мягкий аппликатор средних размеров без особых достоинств и недостатков. Все 🙂 Если вы любите насыщенные цвета, кисточку и твердо поставленную руку он точно не заменит. Но более нюдовые варианты наносит на раз-два, даже на бегу  

Для чистоты эксперимента на всех фотографиях помада нанесена родным аппликатором.

Цвет.I’m Matt Lip Fluid 052 — мой идеальный красный для рождественских праздников. Это очень «вкусный» оттенок красного, хамелеонящий от цвета спелой клубники до густого глинтвейна.

Чаще всего я вижу его таким.

И поближе. Заметно, что контур не идеален, и покрытие не вполне равномерное. Но на фото общего плана этого уже не видно.

Стоит отойти в тень — и цвет заметно «густеет», уходя в глубокий винный.

Технические характеристики. Здесь Pupa не отличаются от большинства матовых собратьев на рынке. Стойкость около 5 часов. Отлично переживает легкие перекусы и напитки, но плохо уживается с жирной пищей. Негуманно сушит губы, даже с бальзамом.

Но все прощается — за мгновенное рождественское настроение  

Цена: 17 евро
Оценка: 4 за качество и 5+ за цвет

Девушки, а какая у вас любимая рождественская косметика? Что создает праздничный настрой?

Yours truly,
Tallinna Alina

Pupa I’m Matt Lip Fluid — Матовый флюид для губ ‘ ‘051 — отзывы покупателей

Фотография:
Сегодня хочу поделиться впечатлениями о новинке от Pupa. Кому интересно, прошу под кат.
Название продукта:
Pupa I’m matt lip fluid ‘051 Diva’s Red’
Развернутое мнение:
«Красных много не бывает!» — подумала я, рассматривая стенд Pupa с новыми матовыми флюидами. Об этом продукте информации пока мало, поэтому рискнула и выбрала наиболее «классический» оттенок красного. I’m Matt Lip Fluid меня удивил, а приятно или нет, разберёмся по пунктам.

Внешний вид: В привычной для Pupa красной коробочке пластиковая туба объёмом 4 миллилитра с зеркальным покрытием. На коробке указан состав флюида, номер партии, дата изготовления и описание продукта. Произведено в Италии.

Pupa нам обещает невесомую текстуру, стойкость, безупречный вид, глубокий цвет, и вдобавок бархатный матовый финиш. На деле имеем следующее:
Текстура: Очень похожа на матовые крема от NYX, это сухой крем, или даже гуашь. Наносится достаточно легко, финиш бархатный. В процессе носки стягивает, хотя состояние губ не ухудшает. Пигментация очень высокая, расход экономный. Пигмент немного въедается. Запах ненавязчивый косметический, вкус такой же.

Стойкость: Стойкость — до первого перекуса, дальше придётся обновлять. Стакан воды переживёт без видимых потерь, но не горячий кофе. Отмечу также, что флюид очень быстро скатывается на слизистой в мелкие гадкие комочки. Флюид отпечатывается на всём, и на стыке губ постепенно сходит. За контур не течёт.

Цвет: К цвету претензий нет. Это благородный вишнёвый красный, на розовой базе, очень универсальный. Цвет становится глубже и темнее с каждым слоем. И вот здесь проблема: наслаиванию он плохо поддаётся. Аппликатор очень жёсткий, мохнатый и неудобный, поэтому добиться равномерного покрытия тяжело если вообще возможно. Для того, чтобы наслоить цвет, нужно дождаться полного высыхания предыдущих слоёв, что занимает немало времени.

Свотчи:
На руке:
В тени/со вспышкой

На губах:
Губы ню/нанесла флюид кистью в один тоненький слой:

Нанесла в два слоя:
Видно, что флюид затекает в складочки и трескается.

Цена: ок. $12
Оценка: 3+

Вывод: Кто не против «потанцевать с бубном» — вполне можно, цвет правда насыщенный и красивый. Хотя, за такую цену в масс-маркете есть жидкие помады намного лучше, например та же Bourjois Rouge Edition Velvet.

Помада Pupa I’m Matt Lip Fluid (оттенок № 012) отзывы – LadiesProject

Девчонки, всем привет! Давно я планировала написать отзыв на эту помаду — новинку в наших магазинах — жидкую матовую помаду от Пупы.

Во-первых, я уважаю Pupa и многие косметические продукты, которые у меня от этой фирмы для меня становятся незаменимыми и выделяются на фоне других. Например, коричневая тушь (Объемная тушь для ресниц Vamp! (коричневая, в оттенке № 200) от Pupa), которая мне прослужила больше года, подводка черная, пудровая тональная основа (Компактная пудра Extreme Matt powder foundation (оттенок № 020) от Pupa) и, конечно же, помады! У меня только положительные эмоции от тех представителей марки, которые у меня есть — помада-блеск Miss pupa и насыщенная и яркая Абсолютное сияние Soft & Wild I’m (оттенок 003). Во-вторых, положительный опыт знакомства с жидкими помадами в общем, это уже 5-я жидкая помада которая у меня появилась! Ну, а теперь о ней:

Красивая упаковка с металлической ручкой от кисточки, пластиковая упаковка с прозрачным окошечком- губками — через которые видно оттенок помады. Упаковка лаконичная,в ней нет ничего лишнего!

Такую помаду будет приятно носить в сумочке, подумала я и понесла ее на кассу))

Но вот что же будет когда вы начнете ее не только носить с собой но и пользоваться ею?!

Аппликатор вполне удобный, более скошенный, чем обычно.

Оттенок помады красивый светло розовый (светлее и розовее, чем, например, NYX Cannes), повседневный оттенок:

На солнце:

То, какую структуру помады Вы видите на этих фото — это идеальное ее состояние, когда помада уже стала матовой! Это я уже с ней «подружилась»!

Помада не сушит губы, она сохнет сама)) Текстура у нее странная, я сравниваю ее с резиной, которая ссыхается в какой-то момент и трескается сама, а губы под этой всей «красотой» остаются такими же как и были до нанесения, то есть ухоженными и мягкими!

То есть, я накрасила губы и хожу по городу, делаю свои дела, а когда вдруг решаю взглянуть в зеркало — вижу, что на губах помада выглядит дико сухой и потрескавшейся, как Пустыня Сахара! И да, есть способ это все дело разровнять — активно смыкать губы и разравнивать помаду так! В итоге, я привыкла время от времени делать такие движения губами и тогда все выглядит более-менее прилично… ну, как на этих свотчах. Как вы находите, помаде 3 или 2 поставить?! 😉

Помада только нанесена и еще не успела «высохнуть» и стать матовой:

И еще по поводу ее матовости: если, повторюсь, если ее нанести только в один слой (не окуная дополнительно аппликатор в помаду), то высохнет она минут 20+… А если в два слоя и обильно, как на свотче выше, то «сохнуть» (читаем — становиться матовой) она будет бесконечно, после получаса я перестаю считать сколько времени нужно.

Когда уже помада стала матовой и я приспособилась разравнивать ее время от времени, то помада стала вполне удовлетворительно себя вести и выглядеть, держалась она уже очень хорошо — пол дня с перекусами она спокойно выдержала!

Вы готовы к страшному фото?! Итак, в подтверждение моих слов фото того, как помада «трескается»:

Да… это не самое страшное фото, но смысл Вы поняли!)) Итак, сколько бы Вы поставили баллов по 5 бальной системе этой помаде?

Я считаю так: +1 балл — за красивую упаковку, +1 балл за цвет, + пол балла за стойкость (в таком виде принципиальна ли стойкость?!) и пол балла за то, что губы не сушит… Губы с ней не сохнут и не трескаются (как и обещает производитель), но трескает сама помада!

Ухудшение зрения — не приговор

Если вы не хотите всю жизнь носить очки или линзы и готовы начать бороться за свое зрение, пора изменить рацион или начать прием специальных витаминных комплексов. Кроме того, постарайтесь создать себе новую привычку 15 минут в день уделять гимнастике для глаз, регулярно делайте перерывы в работе, отвлекаясь от компьютера, а также научитесь проводить свободное время без электронных девайсов. Витаминные комплексы и БАДы принимать нужно несколько раз в год с перерывами на 2−3 месяца. Более подробно узнать об особенностях приема можно, прочитав инструкцию или посоветовавшись с окулистом (более предпочтительный вариант).

Витамины для глаз для улучшения зрения

Витаминные комплексы и БАДы должны содержать эти компоненты:

• Ретинол (витамин А) — дефицит этого вещества напрямую воздействует на ухудшение зрения. Отвечает за нормальную работу слезных желез и защиту от глазных болезней (например, глаукомы и куриной слепоты).
• Витамин С — помогает укрепить глазные сосуды и контролировать достаточное питание тканей.
• Витамины группы B — нормализуют обмен веществ в сетчатке глаза и влияют на формирование зрительного импульса в целом.
• Токоферол (витамин Е для глаз) — антиоксидант, который защищает глаза от ультрафиолета и других раздражителей, стабилизируя мембрану.
• Каротиноиды. Обратите внимание на витамины для глаз с лютеином, ликопином и зеаксантином. Эти вещества являются сильными антиоксидантами, которые влияют на поддержание зрительного аппарата.
• Микроэлементы (цинк, медь, хром, селен). Улучшают обмен веществ, ускоряют обновление тканей глаза, тем самым способствуя быстрому обновлению и улучшения зрения.
• Концентрат черники (антоцианы) — также положительно влияет на глазные функции, обновление тканей и остроту зрения.

Выбирая лучшие витамины для глаз, обрати внимание на то, сколько процентов активного вещества содержат разные комплексы и БАДы. Многие популярные средства не слишком эффективны, так как в своем составе имеют недостаточное количество важных компонентов.

Источник

На эту тему: 5 признаков того, что вам нужны очки для чтения

Какие витамины улучшают зрение | Статьи

Витамины жизненно необходимы человеку, без них нарушаются внутренние процессы в организме, страдают различные органы и системы. Витамины — это химические соединения, которые наш организм не способен вырабатывать. Их человек может получить только с пищей. Поэтому грамотно составленный рацион является основой здорового образа жизни и нормального функционирования всех систем организма.

Какие витамины важны для глаз?

Наиболее значимым для зрения человека является витамин А (ретинол). Именно благодаря ему происходит синтез родопсина — зрительного пигмента. Любое воздействие света на глаза разрушает часть молекул родопсина. Поэтому регулярное поступление витамина А с пищей или в виде поливитаминных комплексов особенно важно для организма.

Дефицит витамина А приводит к ухудшению сумеречного зрения. Врачи называют это заболевание «куриной слепотой». В запущенных случаях может развиться сухость конъюнктивы и произойти перфорация роговицы. Однако в больших дозах ретинол наносит вред организму, поэтому не стоит злоупотреблять приёмом в пищу витаминов.

Ретинол содержится во фруктах красного и жёлтого цвета, многих овощах, в зелени и бобовых. Печень, рыбий жир и творог также являются важными источниками витамина А для организма.

Ещё один полезный для зрения витамин — С. Аскорбиновая кислота поддерживает в нормальном состоянии кровоснабжение органов зрения и защищает глаза от излишнего воздействия ультрафиолета. Кроме того, витамин С является антиоксидантом. Благодаря ему глаза человека не испытывают окислительного стресса.

Аскорбиновая кислота участвует в метаболизме соединительный тканей глаз. С её помощью происходит регенерация зрительных структур, поддерживается их жизненный тонус. При цинге (гиповитаминозе) повышается риск развития глаукомы, катаракты, макулодистрофии и других заболеваний органов зрения. Вопреки стереотипам, больше всего витамина С содержится не в цитрусовых, а в чёрной смородине, облепихе, шиповнике и болгарском перце.

Витамин Е (токоферол) выполняет не менее важную функцию для органов зрения. Он является мощным антиоксидантом и защищает ткани глаз от воздействия активных форм кислорода. Витамин Е повышает упругость и улучшает проницаемость капилляров, снижает риск кровоизлияний. В наибольшей концентрации токоферол содержится в бобовых, зелени и в растительном масле.

Какую роль в поддержании зрения играют витамины группы В?

Для здоровья глаз важны сразу несколько витаминов группы В:

• В1. Тиамин укрепляет ткани нервной системы, в частности, зрительного анализатора. Достаточное поступление в организм витамина В1 гарантирует высокое качество проведения нервных импульсов. Тиамин оказывает влияние на работу зрачка, обеспечивает оптимальный уровень внутриглазного давления. При дефиците витамина В1 повышается риск развития глаукомы. В наибольшей концентрации тиамин содержится в отрубях, хлебе грубого помола, дрожжах и печени. Некоторые ягоды и фрукты также содержат витамин В1.
• В2. Рибофлавин действует в комплексе с витамином А. Он участвует в работе рецепторов глаз и защищает ткани зрительных органов от коротковолновых излучений. Витамин В2 укрепляет капилляры и улучшает работу зрачков. Именно благодаря ему глаза лучше адаптируются к темноте, воспринимают свет и цвет. Высокая концентрация рибофлавина — в дрожжах, миндальных орехах и яйцах. Но больше всего его содержится в печени.
• В12. Этот витамин необходим для улучшения кровообращения глаз. Он также поддерживает работу нервных клеток и улучшает зрение в целом. Витамин В12 содержится только в пище животного происхождения. Особенно много его в курином сердце, печени и морепродуктах.

Комплексное воздействие — это важно

Научно доказано, что наиболее сильное воздействие витамины оказывают, действуя не по отдельности, а в комплексе. Для здоровья глаз также необходимы некоторые вспомогательные вещества. Вот основные из них:

1. Экстракт черники. Усиливает воздействие витаминов и улучшает положительный эффект от их приёма. Он укрепляет капилляры и улучшает кровоснабжение, активизирует обменные процессы, препятствует развитию глаукомы, катаракты и других заболеваний органов зрения. Регулярный приём экстракта черники предупредит окислительный стресс и улучшит зрение.
2. Лютеин. Борется с возрастными изменениями сетчатки, такими как дистрофия. Воздействие лютеина направлено на укрепление хрусталика. Он является антиоксидантом, который необходим для здорового зрения. Наибольшее содержание лютеина — в сладком перце и шпинате.
3. Бета-каротин. Способен частично заменять витамин А. В отличие от витамина А не оказывает токсичного воздействия при приёме в больших дозах. Бета-каротин оказывает антиоксидантное воздействие. Он содержится в красных, желтых и оранжевых овощах и фруктах.

Витаминно-минеральные комплексы содержат все необходимые для зрения элементы. Перед приёмом таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте также:

Лазерная коррекция зрения: быстро, недорого.

Какой витамин отвечает за зрение — GirlKosmetolog

Какие витамины нужны человеку

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Препятствует возникновению раковых заболеваний и болезни Альцгеймера. Содержится в помидорах, брокколи, шпинате, оливковом масле.

Укрепляет иммунитет и препятствует возникновению раковых заболеваний. Содержится почти во всех фруктах, в большинстве случаев, в цитрусовых. Суточная доза витамина С для мужчин составляет 90 мг, для женщин — 75 мг.

Недостаток кальция в организме ухудшает состояние костей и зубов. Восполнить его дефицит вам помогут брокколи, лосось, нежирные молочные продукты. Суточная потребность в кальции для взрослого человека — 1000 мг, для людей старше 50 — 1200 мг.

Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и успокаивает нервы. Содержится в орехах, свекле, темном шоколаде, тыкве, огурцах. Рекомендуемая суточная доза — 300-400 мг.

Следует ли применять «химические» витаминные комплексы? Безусловно, да. Ведь для обеспечения суточной потребности в том или ином полезном веществе необходимо съесть большую порцию продукта. А одна таблетка может с успехом заменить ее.

Необходимые витамины для глаз

Глаза — один из важнейших органов человека. Если в школе мы много времени проводили за партой, и за 10 лет учебы зрение могло существенно ухудшиться, то во взрослом возрасте мы много сидим за компьютером или телевизором. И зрение может падать, существенно снижая качество жизни. Поэтому глаза нуждаются в отдыхе и правильном питании.

Сохранить хорошее зрение на долгие годы помогут витамины для глаз. Они включают в себя:

Он укрепляет сетчатку и препятствует образованию катаракты. Если вы плохо различаете шрифт, перестаете четко видеть предметы, чувствуете усталость в глазах, то это верный признак недостатка витамина А. Восполнить его дефицит вам помогут такие продукты, как сливочное масло, яйца, морковь, абрикосы, помидоры.

Эти витамины для глаз обеспечивают поступление кислорода и улучшают состояние нервной ткани. Жжение в веках, хрупкость сосудов указывают на недостаток витаминов группы B в вашем организме. Они содержатся в таких продуктах, как яблоки, листья салата, сыр.

• И самый главный среди витаминов для глаз — это С.

Он помогает справиться с усталостью глаз после длительного нахождения за монитором и укрепляет иммунитет. Вообще, витамин С необходим для всех систем организма.

Если вы считаете, что одних полезных продуктов питания недостаточно, то рекомендуется воспользоваться специальными витаминными комплексами, такими как «Черника форте», «Компливит Офтальмо», «Витрум Vision». Поскольку они содержат не одно, а несколько полезных веществ, то вы сможете улучшить не только состояние глаз, но и всего организма.

Меры профилактики болезней глаз

К сожалению, постоянное использование компьютера во время учебы или работы не лучшим образом отражается на наших глазах. Лишь немногие из нас доходят до кабинета офтальмолога, да и то, когда зрение уже существенно ухудшилось.

Профилактика болезней глаз — не такое уж сложное мероприятие. Если вы будете должным образом заботиться о своем зрении, то вам удастся избежать многих проблем. Например, школьникам и студентам рекомендуется посещать врача-офтальмолога 2 раза в год, взрослым — 1 раз в год. Страдающим близорукостью рекомендуется проходить осмотр не менее 2 раз в год.

Помимо консультаций специалиста, существуют следующие рекомендации по профилактике болезней глаз:

• Глазная разминка. Это специальные упражнения, которые следует выполнять в перерывах между сеансами работы за компьютером.
• Правильное чтение. Чтобы не испытывать проблем со зрением, необходимо держать книгу не расстоянии 40 см от глаз.
• Отказ от курения. Никотин способствует

Витамины для глаз. Витамины группы В и наше зрение

Витамины группы В оказывают благо­творное воздействие на нервную систему, в частности на иннервацию глаз.

Для чего нужен витамин В1?

Без витамина В1 (тиамина) невозможна передача нервных импульсов в любом органе, включая глаза. Этот витамин необходим для нормального протекания обменных процессов в сердечной мыш­це, а также для образования ферментов кокарбоксилазы и холинестеразы. Учены­ми доказано участие холинестеразы в снижении внутриглазного давления.

Недостаток в организме витамина В1 приводит к повреждению нервных клеток и снижению остроты зрения. Кроме того, нехватка витамина В1 увеличи­вает риск развития глаукомы. Избыточное употребление легкоусво­яемых углеводов может вызвать гиповитаминоз В1.

Откуда можно получить витамин В1?

Этот витамин содержится в большинстве продуктов растительного происхождения, однако особенно много его в поверхнос­тном слое злаковых культур. Поэтому го­раздо полезнее хлеб из муки грубого по­мола. Высоко содержание витамина В1 в таких продуктах растительного происхож­дения, как мука ржаная и пшеничная гру­бого помола, гречневая и овсяная крупы, пшено, фасоль, горох и бобы, грецкие оре­хи, а также его много в пивных дрожжах, свинине, говяжьей и свиной печени.

Надо отметить, что тепловая обработка продуктов почти не влияет на содержа­ние витамина В1 в пище.

Щелочная среда разрушительно дей­ствует на витамин В1. Например, его количество уменьшается при добавле­нии соды в тесто или при готовке горо­ха и фасоли в воду для ускорения их раз­варивания.

Для чего нужен витамин В2?

Витамин В2 (рибофлавин) — активный участник окислительно-восстановитель­ных процессов в организме и тканевого дыхания. Рибофлавин входит в состав зрительного пурпура, который, в свою очередь, защищает сетчатку глаза от вред­ного воздействия ультрафиолетовых лу­чей. В хрусталике глаза этот витамин под­держивает запас глутатиона, который является активным антиоксидантом. При не­достатке витамина В2 в организме ухуд­шается зрение, воспаляется слизистая оболочка глаз, возникает конъюнктивит.

Другие органы тоже отрицательно ре­агируют на дефицит витамина В2, например, могут воспаляться слизистые оболоч­ки рта, губ, носа.

Откуда можно получить витамин В2?

Витамин В2 в большей или меньшей сте­пени содержится практически во всех рас­тительных и животных продуктах. Наибо­лее высоко содержание этого витамина в говяжьей печени, почках, сыре, твороге, кефире, яйцах, проростках пшеницы, пив­ных дрожжах и семечках подсолнуха.

Для чего нужен витамин В3?

Витамин ВЗ (витамин РР, или никоти­новая кислота, или ниацин) участвует в окислительно-восстановительных процессах организма, регулирует высшую нервную деятельность, функции органов пищеварения, сердечно — сосудистую сис­тему. Поэтому ее с успехом применяют для лечения сосудистых расстройств в глазу, в частности в комплексе стимулирующей терапии при глаукоматозной атрофии зрительного нерва.

В небольшом количестве организм че­ловека может синтезировать витамин ВЗ из аминокислоты триптофана.

Никотиновая кислота (витамин В3) снижает содер­жание холестерина в крови у больных атеросклерозом, расширяет мелкие кро­веносные сосуды, снижает артериальное давление.

Откуда можно получить витамин В3?

Основными пищевыми источниками витамина В3 являются говяжьи печень и язык, мясо куры и кролика, телятина, го­вядина, баранина, рыба, грибы, а также бобовые, в которых этот витамин нахо­дится в легкоусвояемой форме. Много витамина ВЗ в зерновых продуктах, но из них он плохо усваивается. В молочных продуктах и яйцах витамина ВЗ мало, но много триптофана. Никотиновая кисло­та — самый стойкий из всех витаминов, он хорошо сохраняется при нагревании и консервировании продуктов.

При приеме витамина РР (витамина ВЗ) в таблетках может наблюдаться кратков­ременная сосудистая реакция (прилив крови), которая постепенно уменьшается.

Для чего нужен витамин В6?

Витамин В6 (пиридоксин) участвует в обмене аминокислот, в синтезе антител, ДНК, эритроцитов. Потребность организ­ма в витамине В6 удовлетворяется за счет его поступления с пищей и образования микрофлорой кишечника, однако при применении некоторых препаратов (антибиотиков, противозачаточных средств) синтез его может нарушаться.

Дефицит витамина В6 часто встреча­ется у людей, страдающих желудочно -кишечными заболеваниями, злоупотреб­ляющих алкоголем, а также у тех, кто подвергался воздействию радиации.

При дефиците витамина В6 возникают расстройства нервной системы: сонливость, раздражительность, угнетенность, невриты, в том числе воспаление зритель­ного нерва. Часто поражаются слизис­тые оболочки и кожа, возникают дерматит, стоматит, воспаление слизистой обо­лочки глаз — конъюнктивит. Витамином В6 богаты мясо животных и птиц, гречневая, перловая и ячневая крупы, пшено, бобовые, рыба, картофель, бананы. Витамин В6 не разрушается при нагревании, но достаточно быстро разрушается на свету.

Для чего нужен витамин В12?

Витамин В12 (цианокобаламин) участву­ет в биосинтезе нуклеиновых кислот, рас­щеплении жиров, влияет на кроветворение. В середине XX века было доказано влияние этого витамина на зрительный нерв. В начальной стадии развития глауко­мы витамин В12 улучшает состояние зрительного нерва, однако при далеко зашедшем процессе значительного вли­яния не оказывает.

Откуда можно получить витамин В12?

Витамин В12 синтезируется в организме кишеч­ными бактериями. Пищевыми источ­никами этого ви­тамина являются животные продукты. Особенно богаты витамином В12 печень, почки и сердце животных, высоко его содержание в мясе, рыбе, сыре, яйцах, не­сколько меньше — в твороге, сметане, молоке и кисломолочных продуктах.

В растительных продуктах и дрожжах витамин В12 отсутствует, поэтому вегетарианцам рекомендуется прини­мать витамин В12 в таблетках.

Для чего нужна фолиевая кислота?

Теперь несколько слов о фолиевой кис­лоте, играющей важную роль в обмене аминокислот, в процессах кроветворения. Название этого витамина происхо­дит от латинского слова folium, что в пе­реводе на русский язык означает «лист». И действительно, фолиевой кислоты мно­го в листьях растений, особенно в зеле­ни петрушки, шпинате, салате.

Некоторые зарубежные офтальмоло­ги отмечают улучшение зрения при при­еме этого витамина, однако большинство специалистов считают, что в дополнительном приеме фолиевой кислоты нет необходимости, если человек ест много свежих салатов, фруктов и овощей. Нуж­но помнить, что при варке фолиевая кис­лота разрушается.

Мифы и правда о витаминах для глаз

Сразу скажем — не рассчитывайте на то, что волшебные витаминки помогут вам вернуть зрение. Нет, качают головой офтальмологи, такой чудо-таблетки еще не изобретено. Но витамины и другие полезные биоактивные вещества необходимы для глаз, они помогут справиться с усталостью, покраснением и раздражением глаз.

Какие витамины и микроэлементы нужны глазам

Витамин А

Зачем нужен: для нормальной работы сетчатки.

Симптомы нехватки: ухудшение зрения при плохом освещении («куриная слепота»), ощущение, что краски стали блеклыми и мир слегка размытым.

Где искать: печень, желток куриного яйца, молоко, сливки, сливочное масло, рыбий жир, морковь, томаты, листовые овощи, петрушка, абрикосы, плоды рябины, семечки подсолнуха — 1,5-2,0 мг.

Витамин С

Зачем нужен: поддерживает тонус мышц.

Симптомы нехватки: снижение тонуса глазных мышц, кровоизлияния в глазах, быстрая утомляемость глаз.

Где искать: свежая белокочанная капуста, картофель (особенно осенью), красный и зеленый перец, морковь, помидоры, листовые овощи, яблоки, черная смородина, высушенные плоды шиповника, рябины — 70-100 мг

Гиалуроновая кислота, сок aloe vera

Зачем нужны: увлажняют глаза, регулируют выделение слезной жидкости, помогают снять воспаление.

Многим из нас, особенно тем, кто подолгу работает за компьютером, знакомы такие проявления: веки под вечер краснеют и припухают, чешутся, накатывает ощущение, что в глаз попало инородное тело. Даже при малейшем перенапряжении слезы льют ручьем. В результате мы трем глаза, пытаясь избавиться от этого дискомфорта, но становится только хуже. Специалисты называют такое состояние «синдромом сухого глаза». Помимо неприятных ощущений и снижения качества жизни, недостаточное увлажнение роговицы может приводить к воспалениям век и ухудшению зрения.

Блефарогель 1 обладает лечебным действием и удобен в использовании

Так что приятного мало. Но справиться с синдромом сухого глаза можно. Обычные увлажняющие капли здесь, правда, не сильно помогут. Есть смысл использовать специальные средства на основе хорошо известной гиалуроновой кислоты и экстракта aloe vera, например, Блефарогель 1. Гиалуронка в его составе, помимо того что зарекомендовала себя на ниве борьбы с морщинами, отлично увлажняет глазную роговицу. А биоактивные вещества алоэ обладают сильным противовоспалительным действием. Помимо того что Блефарогель 1 обладает именно лечебным действием, он очень удобен в использовании. Достаточно два раза в день массировать им предварительно очищенную кожу век и ресничный край, смывать не нужно, гель хорошо впитывается.

Витамины группы В

Витамин В1 (тиамин)

Зачем нужен: способствует нормальной работе нервной ткани.

Симптомы нехватки: повышенная нервозность (глаз дергается), снижение умственной и физической работоспособности.

Где искать: мясо, печень, почки, дрожжи, орехи, цельное зерно (кукуруза, рожь, пшеница), мед, все виды овощей — 1,5-2,0 мг.

Витамин В2 (рибофлавин)

Зачем нужен: помогает клеткам потреблять кислород, с помощью которого крахмал и сахар превращаются в энергию. Обеспечивает четкое и яркое восприятие предметов, снижает утомляемость глаз.

Симптомы нехватки: жжение в глазах и веках, «розовые глаза» (разрывы кровеносных сосудов.

Где искать: зеленые листовые овощи, яблоки, дрожжи, пшеничные зерна

Витамин В6

Зачем нужен: природный транквилизатор.

Симптомы нехватки: сильное напряжение глаза, «дергающийся» глаз.

Где искать: капуста, зерна пшеницы, ржи, кукурузы, яичный желток, рыба.

Витамин В12

Зачем нужен: для нормального кровоснабжения.

Симптомы нехватки: быстрая утомляемость глаз из-за нехватки кислорода.

Где искать: яичный желток, виноград, виноградный сок, черника, черничный сок, чернослив, абрикосы, финики, салат, петрушка.

Калий

Зачем нужен: необходим мягким тканям так же, как костям необходим кальций. «Отвечает» за выведение лишней жидкости из организма, что немаловажно, например, при угрозе надвигающейся глаукомы.

Симптомы нехватки: веки краснеют, иногда появляются болезненные ощущения.

Где искать: курага, орехи, бананы, репа, картофель.

Витамин D (кальциферол)

Зачем нужен: участвует в поглощении кальция мышечными волокнами глаза, что необходимо для поддержания нормальной сократительной функции.

Симптомы нехватки: глаза быстро утомляются, к вечеру кажется, что ухудшается зрение.

Где искать: рыбий жир, морская рыба, молоко, печень трески.

Кальций

Зачем нужен: для укрепления каркаса склеры.

Признаки нехватки: особенно очевидны в подростковом возрасте — резкое ухудшение зрения.

Где искать: молочные продукты, листья овощей, абрикосы, яблоки, виноград.

Магний

Зачем нужен: для регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц.

Симптомы нехватки: повышенное внутриглазное давление (нередко ощущается это так, будто глазное яблоко выдавливают изнутри).

Где искать: пшеничные отруби, миндаль, грецкие орехи, горох, капуста, крупы.

КСТАТИ

Нужна ли нам морковка с маслом?

Помните, как в детстве нас пичкали морковкой со сметанкой, уверяя, что «глазки будут лучше видеть». Но выросло поколение очкариков, которое с тем же упорством пытается накормить теперь своих детей этим салатиком. Между прочим, весьма вкусным, если бы в детстве мы его не возненавидели.

На самом деле и российские, и зарубежные офтальмологи так и не смогли проследить пользу морковки с маслом для растущего детского организма.

По-настоящему зрению помогают кальций и витамин D — они участвуют в образовании и укреплении каркаса склеры глаз, нормальном образовании мышечных волокон. В общем, необходимы глазам не меньше, чем скелету.

А для борьбы с сухостью и усталостью глаз пока что не придумано ничего эффективнее средств на основе гиалуронки и aloe vera. И лучше выбирать те средства, где представлены оба этих вещества – блефарогели.

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Витамины для глаз — какие витамины необходимы глазам?

Уже давно установлено, что причиной множества заболеваний являются погрешности в питании. Причем такое утверждение относится не только к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

Как ни странно, неправильное питание чрезвычайно плохо сказывается на органах зрения, а именно — на остроте нашего зрения. Если врач не обнаруживает никаких серьезных патологий, а зрение, тем не менее, ухудшается, следует обратить внимание на собственное меню.

Почему для хорошего зрения нужно правильно питаться?

Как правило, традиционный подход к лечению офтальмологических болезней не включает какой-либо связи с прочими проблемами организма. Это нередко приводит лишь к временному улучшению состояния человека. А жаль, ведь очень актуальной и грамотной рекомендацией офтальмолога было бы предложение изменить рацион питания.

Обоснование такого тезиса простое — ведь при недостаточном поступлении питательных веществ в организм ухудшается его общее состояние, в том числе и острота зрения. Если кровь не будет разносить необходимые элементы к мышцам глаз, они ослабляются, теряют тонус.

Плохое кровоснабжение сетчатой оболочки глаза приводит к невозможности генерировать нервные импульсы, поэтому острота зрения снижается, картинка перед глазами искажается.

В связи с этим потребляемая человеком пища должна быть богатой на ценные вещества — витамины, минералы, аминокислоты и т.д.

Роль витаминов в работе органов зрения

В переводе с латыни слово «vita», от которого и происходит понятие «витамин», означает «жизнь». Уже исходя из названия можно понять, что витамины играют огромное значение для функционирования организма. Небольшая доля витаминов вырабатывается непосредственно в организме, но основная часть веществ поступает с продуктами питания. Влияние витаминов на организм комбинированное, то есть каждый элемент полезен для многих органов и систем.

Но некоторые витамины требуются именно для нормальной работы глаз. К ним относятся витамины группы В, некоторые минералы, витамины Е, С, А. Ниже — подробное описание влияния на органы зрения каждого из витаминов.

Витамин А (ретинол)

Витамин А, или ретинол, способствует ускорению деления клеток, а также воздействует на улучшение функционирования иммунной системы. Это вещество считается одним из самых важных для осуществления зрительного процесса. Именно витамин А расходуется клетками при каждом световом возбуждении с целью продукции специального компонента, который ответственен за ночное зрение. Если происходит сильная вспышка света, то витамин А начинает разлагаться. Для полного восстановления зрения после фотовспышки необходимо до 30 минут времени.

Дефицит витамина А приводит к сбоям в цветовом восприятии и падению остроты сумеречного зрения. Более того, из-за недостатка витамина А происходит подсыхание роговой оболочки глаза и конъюнктивы, следовательно, высок риск воспалительных заболеваний органов зрения.

Витамин А присутствует в таких продуктах, как морковь, петрушка, шиповник, чернослив, сливочное масло, печень, кисломолочная пища, сыр, рыба. Вещество является жирорастворимым, поэтому накапливается в печени и жировой ткани.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С — «многофункциональное» вещество. Он участвует в регулировании углеводного обмена, а также в протекании окислительно-восстановительных реакций, выработке коллагена, помогает тканям регенерировать после повреждения, нормализует работу стенок капилляров, контролирует уровень свертываемости крови.

Витамин С является мощным антиоксидантом. Он уменьшает риск развития катаракты, причем способен замедлять течение уже развившейся патологии. Витамин С может приводить в норму давление внутри глаза, то есть является профилактикой глаукомы.

При совместной деятельности с каротиноидами витамин предупреждает поражения сетчатки, которые происходят на фоне вредного влияния ультрафиолета и свободных радикалов. Витамин С может снизить интенсивность окисления зрительных пигментов, что предупреждает их утерю и ускоряет восстановление. Кроме того, вещество способствует крепости стенок мелких сосудов, особенно — сосудов глазного дна, поэтому снижается риск геморрагий в сетчатку, стекловидное тело.

Витамин С помогает сохранить активность глазодвигательных мышц, зрительного нерва, повышает качество восприятия сигналов мозгом, поддерживает нужную концентрацию коллагена в оптических структурах глаза.

При нехватке витамина С наши глаза быстро утомляются, падает мышечный тонус. Особенно страдают глаза курильщиков, ведь эта вредная привычка сжигает запас витамина С, что вызывает дегенеративные процессы в сетчатке.

Организм не может самостоятельно продуцировать вещество, в связи с чем необходимо кушать продукты — источники витамина. К ним относятся почти все овощи, ягоды, фрукты, травы.

Огромное количество витамина С присутствует в шиповнике. Также для обогащения организма витамином нужно кушать черную смородину, облепиху, болгарский перец, щавель, укроп, клубнику, шпинат.

Витамин Е (токоферол)

Витамин Е — один из самых сильнодействующих антиоксидантов. Он является профилактикой отслойки сетчатки, катаракты, диабетической ретинопатии.

Витамин Е — участник метаболизма клеток, белкового обмена, регулирует свертываемость крови, оптимизирует циркуляцию крови, а также сокращение мышц.

Вещество является жирорастворимым и присутствует в растительной пище. Особенно много витамина Е в растительных маслах холодного отжима — арахисовом, подсолнечном, оливковом, кукурузном. Также витамин Е содержится в шиповнике, петрушке, зернобобовых, шпинате, капусте, томатах. Среди животных продуктов витамин Е находится в яйцах, мясе, молоке, печени.

Витамины группы В

Вся группа витаминов должна рассматриваться в комплексе, так как существует и действует совместно. Основная функция этих витаминов — осуществление дыхания тканей, производство энергии.

Витамины группы В благоприятно влияют на работу нервных волокон. Как известно, глаз состоит из большого количества нервных клеток, поэтому дефицит витаминов группы В сказывается на зрительной функции.

Вещества уменьшают патологическое воздействие некоторых аминокислот на сосудистую сетку глаз, способствуют нормализации кровообращения, а также работают аналогично антиоксидантам — борются со свободными радикалами. Наиболее важные «представители» группы — витамины В2, В6, В12, В5, В9, В3, В1.

Витамин В1 (тиамин)

Недостаток витамина В1 приводит к снижению активности передачи нервных сигналов в органах зрения, равно как и в других отделах организма. Постепенно это вызывает ухудшение зрительной функции, нарушению работы нервных клеток, что влечет развитие глаукомы.

Это грозное заболевание связано со сбоями в регулировании давления внутри глаза, так как в этом процессе принимает участие витамин В1. Витамин присутствует в отрубях, орехах, печени, дрожжах.

Витамин В2 (рибофлавин)

Элемент — один из участников жирового, протеинового, углеводного обмена во всем организме, в том числе — в роговой оболочке и хрусталике. Витамин В2 преобразует углеводы в энергию, которая требуется мышцам глаз, влияет на интенсивность кислородного обмена, поддерживает зрительную функцию.

Вещество — составляющая зрительного пигмента (пурпура), которое предохраняет органы зрения от разрушающего действия солнечных лучей. Дефицит витамина В2 приводит к падению остроты зрения в темное время суток. Человек отмечает светобоязнь, лопание сосудиков, жжение, «песок» в глазах.

Со временем недостаток витамина В2 вызывает развитие катаракты, болезней роговой оболочки, сетчатки, зрительного нерва.

Этот витамин есть почти во всех основных продуктах нашего стола.

Витамин В3, или никотиновая кислота, или витамин РР

Вещество играет ведущую роль в окислительно-восстановительных реакциях. Витамин В3 стимулирует работу нервной системы, кровеносных сосудов, понижает холестерин в крови, что, в конечном счете, вызывает улучшение функционирования зрительного нерва.

Витамин присутствует в мясе, грибах, фасоли, горохе, чечевице, при этом из таких продуктов вещество очень легко усваивается организмом. Из круп витамин В3 усваивается несколько хуже.

Витамин В5 или пантотеновая кислота

Вещество требуется для протекания обменных процессов, работы нервной системы. Пантотеновая кислота нужна и для усвоения и распределения витамина В9. При дефиците вещества ослабляется память, ухудшается зрение.

Витамин В5 очень широко распространен, входя в состав множества продуктов.

Витамин В6 или пиридоксин

Пиридоксин — участник клеточного обмена. Как и прочие витамины группы В, это вещество так же воздействует на функцию нервной системы. Витамин В6 — это натуральный транквилизатор. Если он в дефиците, то глаза быстро утомляются, развиваются конъюнктивиты, может даже воспаляться зрительный нерв. Кроме того, симптом нехватки витамина В6 — подергивание глаз.

Вещество есть в капусте, яйцах, дрожжах, крупах, молочной пище.

Витамин В9 или фолиевая кислота

Этот представитель витаминов группы В участвует в продукции эритроцитов, постройке молодых клеток. Дефицит фолиевой кислоты вызывает повышение уровня гомоцистеина. Эта аминокислота приводит к разрушению сосудистой стенки, что сильно влияет на ухудшение зрительной функции.

Ценный витамин присутствует в таких продуктах, как спаржа, яблоки, бананы, шпинат, салат, капуста и т.д.

Витамин В12 или цианокобаламин

Витамин В12 именуют «красным витамином». Такое понятие связано с тем, что вещество помогает выработке новых красных кровяных телец. Цианокобаламин — участник продукции клеточного вещества, а также элемент, способствующий нормальной работе нервных клеток и волокон.

Таким образом, витамин В12 способствует укреплению зрительного нерва. Дефицит витамина приводит к сбоям в кровоснабжении органов зрения, а глаза обретают нездоровый, тусклый вид и быстро теряют молодость.

Цианокобаламин есть лишь в животной пище, такой, как яйца, мясо, рыба, икра, печень, молоко и кисломолочная пища.

Конечно, невозможно полностью предотвратить заболевания глаз или вылечить уже имеющиеся патологии только сменой программы питания. Диетическое питание вообще может ухудшить состояние глаз. Например, если в меню не хватает витамина А, то острота зрения падает.

Оптимальный вариант — не поглощать килограммы моркови, а выбрать сбалансированную диету со значительной долей овощей, фруктов и другой растительной пищи.

Также стоит сократить количество продуктов, богатых рафинированными маслами, трансжирами и прочими вредными веществами. В этом случае состояние органов зрения непременно улучшится!

Как улучшить зрение: упражнения, капли, витамины, питание

Home Ваше здоровье

Зрение может упасть независимо от возраста — по очень разным причинам. Из-за чего мы начинаем видеть хуже, как можно побороть ухудшение зрения?

Содержание статьи:

Причины ухудшения зрения — первый шаг решения проблемы

Человеческие органы зрения — очень сложное хрупкое устройство. Падение остроты зрения может обуславливаться десятком разных причин — перед началом лечения очень важно выяснить, из-за чего именно окружающие предметы вдруг потеряли свою четкость. Некоторые недуги корректируются исключительно путем оперативного вмешательства, другие — приемом антибиотиков, закапыванием специальных растворов, от третьих вовсе можно избавиться при помощи обыкновенной глазной гимнастики.

Разберемся, каковы основные причины ухудшения зрения.

• Усталость глазного яблока, прилегающих мышц. Если на протяжении всей жизни Вы гордились прекрасным зрением, а потом совершенно внезапно начали замечать, что отдаленные предметы расплываются перед Вами, то скорее всего, Ваши глаза просто устали. Постоянная работа на компьютере, недостаток сна, некачественное освещение дома, на работе — все это приводит к излишнему напряжению мышц, спазмам аккомодации, при которых сетчатка утрачивает способность быстро менять фокусное расстояние.
• Недостаток витаминов. Правильный баланс витаминов, микроэлементов отвечает за здоровое функционирование многих систем — но особенно чувствительно здесь наше зрение. Принципиальное значение имеет достаточное количество витамина А, В, Е. холодный зимний период сопровождается традиционным дефицитом всех этих полезных веществ — поэтому зрение может снизиться.
• Механические травмы глазного яблока, инфекции. Поранить органы зрения очень легко — причем зачастую происшествие можно даже упустить из внимания. Мельчайшая царапинка, занесенная инфекция, воспаление — вот уже глазное яблоко болит, слезится, хуже видит.

Конечно, одной из распространенных причин падения зрения остается непосредственно близорукость, обусловленная дефектами сетчатки, нестандартными размерами самого глазного яблока. Однако чаще этот зрительный недуг проявляется наследственным образом, с ранних лет — или напротив, ближе к преклонным годам.

Если же предметы начали терять свою четкость совершенно неожиданно, без видимых веских причин, очень вероятно, что речь идет об одном из обратимых дефектов, перечисленных выше.

Конечно, за подтверждением своих догадок необходимо обратиться к врачу — он проведет обследование, поставит точный диагноз, назначит лечение. Мы тем временем рассмотрим, какими именно способами можно вернуть хорошее зрение, если его ухудшение произошло по обратимой причине.

Специальная гимнастика — способ снять усталость

Один из самых эффективных способов восстановления при временном снижении зрения — простейшая лицевая зарядка. Каков ее основной принцип? Легкая разминка целенаправленно приводит стимулирует мышцы, обычно получающие крайне слабую нагрузку —  одновременно расслабляя те участки зрительного органа, которые постоянно напряжены.

Таким образом, поддерживается правильный тонус глазного яблока — если ухудшение зрения вызвано простой усталостью, его острота быстро возвращается. Приведем основной комплекс упражнений.

1. Переводите взгляд влево-вправо. Голова остается неподвижной, по прямой линии передвигаются только глазные яблоки.
2. Движения вверх-вниз аналогично предыдущему случаю.
3. Движения глазными яблоками по диагонали. Взглядом проводятся воображаемые прямые линии от нижнего левого угла к верхнему правому, от нижнего правого к верхнему левому.
4. Прямоугольник — глядя прямо перед собой, необходимо очертить взглядом прямоугольник на противоположной стене. Сначала фигура рисуется по часовой стрелке, потом обратно.
5. Круг. Упражнение похоже на предыдущее — только теперь взглядом очерчивается ровный круг, сначала по часовой стрелке, затем против нее.
6. Змейка. Взглядом проводится ровная спираль — глазные яблоки движутся вверх, затем плавно вниз, снова вверх, снова вниз по направлению вправо, затем влево.
7. «Восьмерка». Держа голову неподвижно, взглядом требуется нарисовать цифру восемь, лежащую на боку — иными словами, символ бесконечности.

Все приведенные упражнения повторяются 3 – 5 раз подряд. Кроме того, их полезно разбавить морганием — сначала очень быстро, легко похлопайте веками, потом несколько раз сильно зажмурьтесь, снова откройте глаза. Упражнения разгонят мышечное кровообращение.

Капли, улучшающие зрение

Еще один действенный способ восстановления зрительной остроты — специальные капли. Любая аптека располагает огромным ассортиментом таких препаратов.

Большой популярностью пользуется средство Атропин — лекарственный состав расслабляет перенапряженные мышцы, применяется при лечении близорукости, дальнозоркости. Еще одно эффективное средство лечения сетчатки — Туарон. В список популярных препаратов входят капли Эмоксипин, Аксетин, Квинакс — все перечисленные растворы содержат большое количество витаминов, микроэлементов, дезинфицируют, тонизируют, расслабляют глазное яблоко.

Важно помнить, что капли применяются исключительно по назначению офтальмолога. Большинство из них отпускается по рецепту — но даже капли, реализующиеся аптеками свободно, противопоказано назначать себе самостоятельно. Каждый раствор лечит только определенное заболевание — следовательно, при легкомысленном подходе к применению капель можно лишь нанести собственным органам зрения вред, получив крайне сомнительную пользу. Кроме того, капли обладают списком побочных эффектов — перед тем, как выписать определенный препарат, врач должен провести тщательное обследование, выбрать лекарство, безопасное конкретно Вашему здоровью.

Правильное питание, полезные витамины

Как уже было сказано, причиной ухудшения зрения может стать недостаток витаминов — особенно осенью, зимой. Какие именно витамины, ценные микроэлементы нужны зрительным органам, чтобы продолжать нормально функционировать?

• Витамин А. Ретинол, содержащийся витаминной группой, или бета-каротин, становящийся ретинолом уже внутри человеческого организма, невероятно важны нашему зрению. Витамин А отвечает за увлажнение роговицы, нормальное распознавание цветов, помогает хорошо видеть вечером, кроме того, способствует быстрому заживлению микротравм сетчатки.
• Витамин В — благодаря этому веществу происходит быстрое восстановление, обновление клеток сетчатки.
• Витамин Е — также отвечает за процесс регенерации клеток, кроме того, помогает зрению выдерживать значительные нагрузки, меньше поддаваться усталости.
• Аскорбиновая кислота — «аскорбинки» мы привыкли употреблять с раннего детства, и недаром. Данный витамин регулирует кровяное давление внутри органов зрения, предохраняет от разрывов глазные капилляры, препятствует развитию близорукости.

Кроме того, важны следующие микроэлементы — цинк, лютеин, селен, антоцианы.

Конечно, приобрести сбалансированный витаминный комплекс позволяет любая аптека. Но еще лучше сочетать прием витаминов с правильным питанием — это позволит создать наилучшие условия, сохраняющие здоровье зрения. Какие продукты нужно употреблять, если Вы хотите вылечить или не допустить «временную близорукость»?

• Цитрусовые. Апельсины, мандарины, грейпфруты содержат огромное количество витаминов А, С. Кроме того, офтальмологи рекомендуют уделить внимание моркови, красному перцу.
• Черника, зелень, капуста, листовой салат — продукты богаты содержанием лютеина.
• Жирная рыба, орехи, оливковое масло — из них можно получить витамин Е, поддерживающий нормальный процесс увлажнения поверхности глаз, также ненасыщенные жирные кислоты.

Очки «с дырочками» — забота о хрусталике, сетчатке

Иногда обеспечить себе идеальные условия бывает просто невозможно. Как быть, если Вы заметили ухудшение зрения, но Ваша деятельность напрямую связана с постоянной работой перед монитором компьютера, и Вы не можете даже снизить ее объемы?

Помочь могут очки с дырочками — или, как они называются официально, перфорационные очки. Их устройство, принцип действия просты. Такие очки представляют собой непрозрачные линзы из темной пластмассы с большим количеством мелких дырочек по всей поверхности. При использовании перфорационных очков хрусталик получает меньшее количество света — следовательно, вынужден гораздо меньше напрягаться, таким образом, глазное яблоко может отдохнуть.

Кроме того, очки с дырочками улучшают резкость изображения — поскольку картинка перед глазами через маленькое отверстие проецируется именно на область, обладающую наибольшей остротой зрения. Перфорационные линзы помогают обеспечить отдых зрению даже при самой напряженной работе — таким образом, улучшают зрение, упавшее из-за чрезмерной нагрузки.

Активный образ жизни — непременное условие хорошего стопроцентного зрения

Специальная узконаправленная лицевая гимнастика, выписанные офтальмологом капли, правильное питание, специальные перфорированные очки — действенные способы улучшить упавшее зрение. Однако оптимальный результат можно получить, дополнив все перечисленные методики лечения активным образом жизни.

Образ жизни, самочувствие наших глаз неразрывно связаны между собой. Лечение вряд ли принесет заметный эффект, если Вы продолжите подолгу работать по вечерам, спать по несколько часов в сутки, избегать физической активности. А вот пешие прогулки по улице, здоровый долгий сон, четкий режим дня могут оказать удивительное воздействие.

Вместе со свежим воздухом наш организм получает дополнительную порцию витаминов, также кислород, обеспечивающий нормальное кровообращение. Это положительно отражается и на зрении — выравнивается внутриглазное давление, сетчатка своевременно увлажняется, перестает пересыхать. Крепкий восьмичасовой сон позволяет зрительным органам как следует отдохнуть — наладив режим дня, Вы переходите к умеренным дозированным нагрузкам, избавляетесь от постоянного переутомления. Забота о своем здоровье быстро приносит заметный результат — зрение начинает улучшаться.

Профилактика — что делать, чтобы вообще избежать ухудшения зрения?

Мы установили, что ухудшение зрения может оказаться временной неприятностью. Если речь не идет о таком официальном диагнозе, как близорукость, положение вполне можно поправить. Однако лучше всего вообще избегать проблем с остротой зрения. Каким правилам нужно следовать, чтобы предметы вблизи, вдалеке всегда оставались одинаково четкими?

• Почаще устраивайте отдых. Какой бы напряженной ни была работа, Вы всегда можете найти пять минут в час, чтобы отойти от монитора, посмотреть за окно, выйти подышать свежим воздухом. За это время зрительные органы успеют немного отдохнуть.
• Старайтесь побольше гулять. Чтение книг, просмотр фильмов полезны уму, сердцу, но вот глаза во время такого отдыха продолжают усиленно работать. Хотя бы тридцать-сорок минут посвящайте простой прогулке, в течение которой Ваш взгляд будет расслабленно скользить по окружающему пейзажу.

• Избегайте смотреть фильмы в полумраке. Контраст между ярким изображением и темным фоном вреден. Также избегайте «автобусного» чтения — помимо того, что освещение вагонов метро и наземного транспорта тусклое, «мерцающее», зрение будет напрягаться еще из-за постоянной мелкой тряски.
• Всегда помните о витаминах. Ешьте побольше овощей, фруктов, следите за балансом углеводов, белков, жиров в своем рационе, осенью, зимой уделите особое внимание цитрусовым, ягодам.
• Соблюдайте режим дня. Наше зрение чувствует себя наилучшим образом, если мы работаем преимущественно при дневном свете, а ночью отдыхаем. Отказавшись от долгих ночных бдений, Вы быстро заметите, что стали гораздо меньше уставать, избавились от мигреней, расплывчатости предметов перед взглядом.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Свежие записи

Рубрики

Как красиво ответить на бестактные вопросы? :: Инфониак

Культура

Мы все сталкивались с людьми, которые любят совать нос в чужие дела и задавать неуместные вопросы.

Вот, несколько советов, которые помогут вам изящно ответить на неудобные или бестактные вопросы.

Читайте также: Как ответить на грубость, оскорбление и неудобные вопросы

Ведите себя достойно

Часто такие люди не понимают, что ведут себя нетактично, но даже если они знают об этом, вам не нужно отвечать на их бестактность тем же.

Попробуйте ответить с улыбкой и дружелюбным тоном. Если это возможно, используйте для этого чувство юмора и поменяйте тему разговора.

Будьте готовы

Когда вас начинает расспрашивать навязчивый или невоспитанный человек, нужно вооружиться некоторыми ответами, которые дадут ему знать о том, что вопрос, который он задал, некорректен. Есть несколько способов справиться с такими людьми: с помощью остроумия либо честности, когда вы даете знать, что вопрос бестактен.

Как ответить на неудобные вопросы?

1. Сколько ты зарабатываешь?

Вопрос, касающийся денег, очень распространен, хотя его считают бестактным и грубым. У вас есть несколько спсобов ответить на него. Ответ также будет зависеть от того, кто задает вопрос: ваш коллега по работе или незнакомец в самолете.

Проще всего сказать, что вы ни с кем не обсуждаете тему денег, кроме своего супруга/и. Многие люди принимают такой ответ, но некоторые настаивают и могут продолжать оказывать давление, чтобы получить ответ. Не поддавайтесь.

Еще одним хорошим ответом будет: «Достаточно, чтобы оплачивать счета и иногда развлекаться» или «Не достаточно для того, чтобы делать все, что мне хотелось бы«.

2. Сколько ты заплатил за квартиру?

Еще один денежный вопрос, который не заслуживает ответ. Однако если вы вежливый человек, вы можете ответить что-то вроде: «Я купил по текущей рыночной цене. Это очень уютная квартира, и она мне сразу понравилась, как только я туда зашел«.

Быстро поменяйте тему разговора, чтобы дать человеку знать, что вы завершили обсуждение цены на квартиру. Если же он или она все еще хочет знать, скажите, что цены на квартиры можно узнать в Интернете.

3. Ты все еще один/одна?

Многие одинокие мужчины и женщины в возрасте 20-30 лет слышали этот вопрос неоднократно. Часто его задают родственники, имеющие благие намерения, или близкие друзья, которые хотят, чтобы вы были счастливы. Однако, когда вы постоянно слышите этот вопрос, вы чувствуете себя не очень счастливым.

Читайте также: 36 вопросов, которые заставят вас влюбиться в любого человека

Если вы все еще одиноки, скажите собеседнику, что еще не нашли того, с кем хотите завязать отношения, но если такой человек появится, вы тут же всем сообщите.

Как ответить на бестактные вопросы?

4. Ты поправилась/похудела?

              

Если человек задает вам вопросы о вашем весе, то вероятно изменения стали очевидными, и велика вероятность того, что вы набрали пару килограмм.

Если кто-то решил сделать такой бестактный комментарий, улыбнитесь и ответьте: «Я прекрасно себя чувствую. А что насчет вас?«

Это даст человеку знать о том, что вы не хотите удостаивать его ответом на грубый вопрос.

5. Когда ждешь появления ребенка?

Если вы беременны, велики шансы того, что вы сообщили об этом всем, кому нужно. Но бывают случаи, когда женщины поправляются или носят одежду, из-за которой могут выглядеть беременными, хотя это не так.

Есть несколько способов ответить на такой грубый вопрос. Вы можете сказать, что вы не беременны, и заставить человек, задавшего этого вопрос, почувствовать себя неловко, либо можете назвать дату на несколько лет вперед.

Если человек выглядит растерянным, ответьте: «Я с мужем решила подождать пару лет, прежде чем заводить детей«. 

6. Когда планируете заводить детей?

Многим молодоженам задают этот вопрос. Если вас спрашивает друг или близкий родственник, вы можете ответить честно. Однако, если это малознакомый человек, отвечайте, что, как только вы заключили брак, вы уже считаете себя семьей.

7. Другие грубые вопросы

Существует такое множество бестактных вопросов и навязчивых людей, что можно провести целый день, выдумывая нужные ответы. Вместо этого, возьмите себе на заметку несколько стандартных фраз, которые работают в различных ситуациях.

Вот несколько примеров таких ответов:

«Почему ты задаешь мне такой грубый вопрос?«

«Я придерживаюсь принципа не обсуждать эту тему с тем, кого это не касается«.

Сделайте паузу, улыбнитесь и скажите: «Ты действительно задаешь мне этот вопрос?«

«Я не хочу затрагивать эту тему. Давай поговорим о чем-то другом«

«Ты понимаешь, насколько бестактен этот вопрос?«

Отойдите на небольшое расстояние и ответьте: «Я не буду отвечать на этот вопрос«.

«Как ты?» оригинально, прикольно с юмором!

Всем все так интересно, так и норовят задать этот вопрос: «Как ты?». Раньше спрашивали: «Как дела?» — но это стало слишком длинным выражением и его сократили на «как ты?» или «как оно?». Иногда слышим похожий вопрос: «Че, как?» и видим, что мир ускоряется все быстрее и быстрее и нам некогда уже говорить друг другу длинные слова в эпоху глобализации потому, что совсем неинтересно услышать ответ, но соблюсти правила приличия необходимо, так.., на всякий случай.

Что ответить кому-либо на его вопрос: «Как ты?»

Переверни слова и дай встречный вопрос: «Ты как?». Можно утрировать: «Ты-то как?» или  «Сам-то как?».

Не уважаешь друга – ответь: «Не тыкай, прояви уважение!». Он спросит: «Как Вы?», ответь: «С какой целью интересуетесь?». Что дальше? – Тупик!

Как ответить на этот вопрос гробовщикам?

Ирландец решил похоронить себя в гробу заживо. Правда, перед похоронами, в нише была сделана вентиляция, освещение и проведен Wi-Fi. На вопрос: «Как ты?», он ответил: «Я отложил все свои дела на следующую жизнь!». Он провел там 3 дня. За это время он вел трансляцию из места своего захоронения и освещал свои ощущения в гробу на весь мир.

Как ты, Эйнштейн?

Ученый всегда считал, что лишние вопросы мешают истине, отвлекая и углубляя ее еще в более непознанные глубины миротворения.

Что отвечаю обычные люди в повседневной жизни?

Все как обычно. Люди отвечают по-разному. Все зависит от человека, который спрашивает и ситуации в которой находится. Смотрите сами.

Чем тяжелее работа, тем весомее ответ, который лежит прямо на поверхности!

Ответ грузчика не менее весомый, лежит в руках и весит в килограммах!

Чем глубже и сложнее профессия, тем проще ответ на вопрос!

Вариант ответа обычного призывника.

У таксистов «Яндекс Такси» тоже свои завороченные ответы.

«Терпила» у подножья вулкана отвечает на ваш вопрос.

Это любимый вопрос пионеров

Смотрите как быстро отвечают пионеры и пионерки на такие вопросы.

В отношениях свои ответы по понятиям

Такие вопросы склонны задавать друг другу люди на различных этапах отношений между друг другом. Всем и все интересно, это конечно так, действительно — хочется знать, все ли благополучно (или как) — у человека, к которому есть личная заинтересованность.

Как на вопрос отвечают бомжи?

Вопрос затрагивает тему жизни людей и несет в себе и другие вопросы: как жизнь? как дела? что нового?

Как ответят знаменитости?

Известные люди также задают эти вопросы друг другу. Зачем? — Да просто так принято… Вот вы сейчас ищете ответ на него, а зачем? Не хотите рассказывать правду о себе? — Это и видно…

Смешные ответы

Парочка фото со смешными мнениями на вопрос «Как ты?».

Как ты, Президент?

Аналогичные вопросы очень популярны в среде встреч на высшем уровне. Их задают друг другу президенты разных стран. Одни спрашивают, чтобы поддержать встречу, другие — чтобы «уколоть» противника за «живое место».

Кстати, вот и они — прикольные президенты.

Самые распространенные ответы на вопрос: «Как ты?»

И в заключение — популярные, но не примечательные (банальные) ответы на вопрос смотрите на фото.

Не хочется отвечать?

Тогда промолчи… или буркни что-то невнятное и затихарись…., сверни в переулок, развернись на 180, прикинься, что не услышал(а). Действуй!

А вот и — ПРОДОЛЖЕНИЕ

как ответить на вопрос «Ты кто?»

Как бы ни раздражала бестактность определенных личностей, избавиться от них бывает сложно. Да и нападение, вызванное отсутствием воспитания, происходит по большей части неожиданно. Вот как ответить на вопрос «Ты кто?»? Нормальный человек может растеряться. Это совершенно нормально. Не слепой же спрашивает. Есть определенные методы выхода из таких неудобных ситуаций. Они стандартны и, в принципе, выигрышны. Давайте их рассмотрим.

Анализ ситуации

Первое, что нужно сделать, это прислушаться к своим чувствам. Именно так! Тогда вы сможете понять, как ответить на вопрос. «Ты кто такой?» – в этом словосочетании явно выражена агрессия. Значит, реакция должна быть защитной. Любой человек это понимает на уровне чувств. То есть подсознание сразу рисует картинку, которая, если к нему прислушиваться, дает понять, что следует предпринять. Бывают совсем другие ситуации. То есть сам вопрос вызван скорее не хамством, а отсутствием такта. В конце концов, чуткость – это качество, которое воспитывается сызмальства. Далеко не каждый способен понять, насколько бестактно иногда звучит: «Ты кто?» Как ответить в данном случае? Самый простой вариант – шуткой. Это универсальный способ. Многие на такой вопрос буквально автоматически отвечают: «Конь в пальто!» Хамство? Скорее всего, да. Ну так вопрошающий сам нарвался! В общении с незнакомыми людьми нежелательно опираться на инстинкты. Можно получить взрыв агрессии в ответ.

Анализ личности вопрошающего

Прежде чем открыть рот для общения, посмотрите, а кто, собственно, к вам обратился. Ровесник или человек старшего возраста? Знакомый или совершенно посторонний? Что мелькнуло в его глазах? Понять, как ответить на вопрос «Ты кто?», достаточно непросто. Ведь он может быть задан как с целью провокации, так и по обстоятельствам. Может, вы случайно попали в общество «тайных» единомышленников и от вас требуют «пароль»? Не говорите ничего несколько секунд. Наверное, в ситуации, когда понять что-либо не представляется возможным, пауза – лучшее оружие выяснения. Ваш визави сам прояснит «уровень» собственных ожиданий. То есть на ваше молчание последует разъяснение, что именно имеет в виду собеседник. Тогда уже можно конкретизировать свой ответ, не опасаясь попасть впросак.

Откровенное хамство

Все вышеописанные советы касаются фактически любого случая. Однако бывает, когда необходимо задумываться, как ответить на вопрос «Ты кто?» при столкновении с хамом. Здесь рекомендуются простота и открытость. То есть на агрессию не нужно реагировать симметрично, как сейчас принято говорить. Если задира хочет вызвать вас на конфликт, то улыбнитесь и скажите: «Человек!» А дальше – по ситуации. Если сможете вложить в ответ силу духа, то хам не станет приставать дальше. Психологи в один голос утверждают, что уличные задиры не отличаются храбростью. Следовательно, прямой путь для купирования их агрессии – это демонстрация уверенности в себе. А улыбка лишь подчеркнет вашу силу и независимость.

Как оригинально ответить на вопрос «Кто ты?»

Теперь рассмотрим иные случаи. Дело в том, что в определенных кругах такой вопрос вовсе не считается невоспитанностью. Скорее – способ познакомиться, наладить контакт. Здесь бы продемонстрировать свою оригинальность, личностные качества. Так сказать, произвести неотразимое впечатление с первой секунды. Да, только как такое свершить? Не все справляются со столь сложным делом. Итак, давайте разберем ситуацию. Рассуждая о том, как прикольно ответить на вопрос «Кто ты?», в первую очередь задумайтесь о шкале ценностей той компании, в которой сейчас находитесь. Некоторым людям придется по вкусу полное представление, типа: Иванов Василий Петрович, доктор главных наук. Иным милее прикольное: Дарт Вейдер, вербую космическое войско. В любом случае нужно понимать, с какими людьми вас свела судьба. Совсем необязательно всем нравиться. Иной раз лучше продемонстрировать независимость. Только делайте это с юмором, без напряжения.

Критические ситуации

К таковым рекомендуется отнести те случаи, когда вопрос звучит из уст начальства или иного обличенного властью люда. Молодежь сталкивается с такой проблемой. Что сказать, если вас на работе пока не признали за своего? Так вот, рекомендуется и здесь пользоваться правилами неагрессивного легкого юмора, сопряженного с тактичностью. Не стоит раздражаться из-за того, что вас пока не запомнили. Представляйтесь: имя, фамилия, должность. К этим данным не мешает добавить шутку. Например: «Я – Иванов Вася, первый по подзатыльникам». Что добавлять к имени, сами поймете, если будете ухо востро держать. В любом коллективе есть свои традиции, фольклор. Старожилы с удовольствием этими «секретами» делятся. Будьте начеку, мысли сами впорхнут в ваш освобожденный от ненужных переживаний мозг! Только не забывайте: улыбка – лучшее оружие в любой ситуации. А уравновешенное чувство юмора – главный советчик. Например, если станете отвечать: «Ваша мечта, летящая на крыльях счастья!» — то заинтригуете людей, вызовете к себе позитивный интерес.

Как ответить на вопрос «как ты?» при общении с друзьями :: SYL.ru

Дружба – одна из разновидностей отношений между людьми. По определению в философской энциклопедии, это такие взаимосвязи и взаимодействия двух и более людей, в которых каждый лично заинтересован, а также в них доминируют «обоюдное признание, доверительность, доброжелательность, забота».

Что такое дружба?

Независимо от статуса, возраста, интересов, образа жизни, человек всегда испытывал потребность в истинном друге, который будет уважать, ценить, понимать. Мы ищем такого человека, к которому хотелось бы подойти и просто поинтересоваться настроением, событиями в жизни и который бы сам с радостью делился этим. И для него, в свою очередь, имело бы большое значение, как ответить на вопрос: «Как ты, мой друг?”

Дружеские отношения начинаются с особой симпатии, глубокой привязанности, которые подкрепляются годами, проводимыми вместе. Дружба неотъемлемо включает в себя любовь в самом ее широком понимании, то есть полное принятие и желание блага другому человеку. Пифагор говорил о всеобщем единстве и считал, что оно возможно благодаря дружбе: “Дружба — это равенство”.

Как твои дела? Как поживаешь?

Как можно ответить на вопрос другу? Да легко, что бы он ни сказал, ни спросил, в ответ – абсолютная взаимность и открытость. Между друзьями не может быть недопонимания, обычно они общаются при помощи полуслов, даже создают свой собственный язык, чтобы подчеркнуть значимость их отношений и выделить себя как микросообщество. Поэтому ответ на вопрос «Ты как?», «Что нового» или банальное «Чем занимаешься?» вполне может быть с элементами фантазии.

Полезно будет подумать и над тем, как смешно ответить на вопрос. В кругу родственных друг другу людей, единомышленников это будет правильно воспринято и обеспечит позитивные эмоции. Необычные ответы на простые вопросы способны приятно удивить и разбавить повседневное общение. А вы уже нашли свой вариант, как ответить на вопрос «Как ты?»

Креативность в ответах на вопросы

Порой стандартные вопросы о жизни или делах другого человека задаются ему не с целью выяснения каких-то событий или его отношения к ним, а просто для начала беседы или из вежливости, демонстрации такта при общении. Поэтому для того чтобы разнообразить повседневность, особенно при встречах с хорошими знакомыми, можно самим придумать или же использовать определенную литературу, возможно, попросить совета у знающих людей, как с изюминкой вести подобные разговоры.

Например:

— Привет. Как ты?

— Да никак, вообще дел нет – не деловая я!

Или:

— Как живешь? Как дела?

— А все хорошо. И чего только ни случалось со мной за последнее время! Да ничего и не случалось…

Более любопытный и эффектный вариант:

— Салют. Как дела?

— О, с недавних пор мне открылась истина, и я получил великое озарение. Я отказался от оценочного мышления и сейчас спокоен, как цветок лотоса у подножия храма истины. Поэтому дела у меня – никак.

Забавные ответы

Как ответить на вопрос: «Как ты?», чтобы это было смешно? Пора запастись ручкой и блокнотом и записать себе на долгую память некоторые ответы, ведь никогда не знаешь, когда и что может пригодиться. Ими вы порадуете себя и сформируете у других мнение о себе, как интересном собеседнике.

Итак, если вас спрашивают, вы можете отвечать так:

— Все пучком, все схвачено!

— Стремительно, держу руку на пульсе!

— Хм, неожиданный вопрос. Он слишком провокационный, позовите моего адвоката!

— Мои дела настолько секретны, что если я расскажу, то мне придется убить вас! Так что давайте обойдемся без жертв. Как сами поживаете?

— Какие вопросы! Еще одно слово, и я практически согласна выйти за вас замуж!

— Похожи на зебру – черная, белая полосы, черная и снова белая, а в конце…

— На моей улице все-таки сломался фургончик с пряниками. Вот теперь заживем!

— Жаль тебя огорчать. Попробуй смириться с услышанным, но… дела у меня просто замечательно!

Перечислять можно бесконечно. Из них можно выбрать наиболее понравившиеся выражения, но и пополнять список своими идеями.

Отношения полов

Дружба мужчины и женщины более сложна, так как в ней замешаны не только дружеские чувства. Если порассуждать абстрактно, она имеет место быть, ибо для дружбы нет дискриминации по какому-либо признаку. Принято считать, что один в этом союзе всегда будет мечтать о более близком общении. Один влюблен, другой – нет, поэтому, если все же есть желание сохранить общение, кто-то идет на уступки, подавляя пылкость эмоций. Но не всем стереотипам нужно следовать порой они слишком ограничены. Целесообразно будет иметь собственное мнение в данном случае относительно дружбы полов.

Здесь также можно вернуться к тому, как оригинально ответить на вопрос о взаимоотношениях. Чтобы деликатно выйти из положения, когда кто-то навязчиво хочет расспросить о дружбе с молодым человеком, девушка вполне может иронично прокомментировать это таким образом: считается, что женская дружба некрепкая, ее по сути не существует, женщина и мужчина тоже дружить не могут, тогда скажите, с кем дружить женщине?

Вопрос – ответ

Стоит ли тратить время на раздумья о том, как ответить на вопрос «Как ты»? Каждый может решить сам для себя, насколько для него актуальны такие мелочи, тем не менее, мы подведем итоги и выделим некоторые очевидные плюсы соответствующей подготовленности:

1. Развитие воображения и творческого подхода к любой задаче.

2. Стимуляция процесса познания чего-то нового в рамках этой темы.

3. Самовыражение: можно блеснуть эрудицией и показать богатство русского языка.

4. Привлечение внимания к своей персоне.

5. Возможность поддержать и продолжить разговор.

6. Всегда интересным ответом можно поднять и себе, и собеседнику настроение.

7. Смешные и оригинальные реплики могут разрядить даже самую напряженную обстановку.

Удивляйте себя и близких.

Как оригинально отвечать на бессмысленные вопросы?

Казалось бы простой простой формальный вопрос «как дела» и его соотечественники « как ты?» , «как жизнь?» и прочее, не знаю как вас, но меня вводят в конкретный ступор. Особенно если вопрос звучит от человека которому уж точно до ваших «дел», вашей «жизни» да и вас самих, нет никакого дела. И тут возникает вопрос, а как бы так ответить что б в роде и послать, и человека не обидеть. Всецело воспользовавшись возможностями всеведущего гугла, решила составить список, этичных и не очень ответов на данный и схожие ему по сути вопросы.
В случае если у вас хорошее настроение, вы сыты и довольны собой, да и человек, поинтересовавшийся, не слишком вам отвратителен можно ответить следующим образом :
• лучше всех!
• супер!
• отлично!
• Какие у меня дела, так – делишки…
• Маша(вася, петя), это ты деловая, а я от природы бездельник.
• Дел много
• все просто замечательно
• настолько отлично, что хочется петь
• Как обычно, всё отлично.
• Так хорошо что даже рассказать нечего

Если у вас все еще хорошее настроение, но человек задавший вопрос вам мало интересен, не симпатичен, или он отличается таким же специфическим чувством юмора как и вы можно отвечать так:

• — Ну, лучше, чем у тебя!
• «на букву Х, но не подумайте, что хорошо…
• Как утром первого января
• Пока не родила. — Когда рожу, сообщю…
• …Также, как и пять минут назад…
• Дела в прокуратуре…
• Дела??? Нет их, не деловой я…
• Не знаю. Прокурор заболел.
• Тебе все сразу или частями?
• Как видишь. Кстати, твои очки тебе не идут(если без очков:Ты же глазастый, насквозь просекаешь.)
• В тумане.. и на горизонте крышка. -Какая крышка? -Крышка гроба.))
• Dum spiro spero. -Чё, чё? -Пока дышу — надеюсь, охломон(с кем можно фамилярничать, конечно)
• как в морге тела
• Как сажа бела.
• Ха… не дождешься!!! (если человек не очень хороший)
• Как в сказке – чем дальше тем страшнее.
• Ногсшибательно)
• Как задница негра бела. (Цитата из одной книги про ФСБ-шников).
• Лучше всех, и никто не завидует!
• Спасибо уже закончились (для девушек, хотя парни его тоже могут использовать вводя тем самым собеседника в ступор)
• а Вы кто?
• я замужем( я женат)
• Вы обознались
• А с какой целью интересующиеся?
• Регулярно
• как дела?
— 69.
— что (почему) 69?
— А что(почему) дела? О_о
• в каком измерении?
• Да нормально, падаем. (к/ф «В бой идут одни старики»)
• Semper in motu — ))))))) (всегда в движении)
• Делишки у воришки, а у нас проблемы!
• как легла так и дала!!
• — Где? (ответа ждите минут через 30)
• . На вопрос «Как дела» не отвечаю, чтобы не обременять вас сочувствием(Жванецкий)
• дела найдутся
• ты действительнохочешь ЭТО услышать?
• еще не завели.

для персонажей существование которых вас откровенно удручает ответы могут быть следующими:

• пошел к черту
• не твое дело
• встал и вышел.
• отвали моя черешня
• Кто знает- не спрашивает, кто спрашивает- не знает.
• Яму капаю. Такие дела.
• Из чисто научного интереса, хочу поинтересоваться : «тормоз» это подвид человека?
• Вас приветствует анти-спам-бот!
• Каким бы матом тебе ответить….
• На вопрос «Как дела» я в разное время суток отвечаю по-разному, но всегда отрицательно (Жванецкий)

Есть еще варианты когда у вас особо садистский настрой и вы готовы потратить немного времени чтобы таки ответить человеку, но так что он вас, о ваших делах, больше никогда не спрашивал.

• О!!! как я тебя давно не видела, так много тебе хочется сказать так много так много, у меня прекрасная работа, свой бизнес коровки с утра пять штук потом козочки курам тоже хочется кушать к обеду управившись с хозяйством бегу в парикмахерскую потому что вечером бал а еще детишки одного в садик другого в первый класс третий идти не хочет в 10 классе учится.. стойте-стойте куда же Вы…..
• Надо крепко взять человека за руку и очень подробно и обстоятельно изложить ему все свои дела за последние десять лет…
• — Слушай, ты спрашиваешь меня об этом сегодня, в это прекрасное утро для того лишь, чтобы удовлетворить свои гумоноидные потребности в небезответном общении с целью обменом информацией и накопления ее в своем мозге состоящем из миллионов и миллиардов нервных клеток, постоянно взаимодействующих между собой для того чтобы ты мог строить логические параллели и имел абстрактное мышление ,который забит забитый всяким ненужным тебе хламом?
• Значит так. Проснулся в 8. Встал……И описывай свой день, пока не поймет, что ты вытворяешь с ним
• А вы не торопитесь? Вы представляете…. (и приступайте к подробному описанию всех дел которые собирались сделать сегодня, а какие отложили на завтра, о том с какими проблемами столкнулись вы в решении проблем мирового финансового кризиса при попытке снять депозит в банке.).))
• На вопрос «Как дела» заорать, завыть матерно, долго биться головой об стену, набить морду вопрошавшему, потом страшно напиться… В общем, уйти от ответа. (М.Жванецкий. – да товарищи, он бессмертен!))

А также топ самого оригинального что удалось найти на просторах гугла в ответ на вопрос «что нового?»

• -педофилом стал)
• А что ты помнишь из старого????
• Носки новые
• Дырки новые ( где можно не уточнять, но новые дырки, по факту, всегда найдутся))

По поводу ответов на вопрос как жизнь – можно книгу на писать, но мы обойдемся топом самого бойкого)

• Сокращается
• Случается
• Феерично
• Давит
• Как в морге – тихо, мирно и иногда новеньких привозят….
• «Страх и ненависть в лас-вегасе» смотрел?
• Бьет ключом. – Каким? – На 23
• Кто здесь?О_о
• А!О!Э!А!У! – что?? – анестезия))
• Бросила
• Жизнь бьет ключом. Главное тока что не по голове..
• Одним словом «жив». Если идут еще какие то вопросы, то добавлять, в зависимости от настроения — «пока жив», «всё еще жив», или «временно жив
• Проходит
• Катиться к закату
• Каждое дыхание отражает беспрерывно нападающую смерть, с которой мы таким образом ежесекундно боремся… В конце концов смерть должна победить, ибо мы – ее достояние уже от самого рождения своего и она только временно играет со своей добычей, пока не поглотит ее. А до тех пор мы с большим рвением и усердной заботой продолжаем свою жизнь, насколько это возможно, подобно тому как возможно дольше и возможно больше раздувают мыльный пузырь, хотя и знают наверное, что он лопнет. Вот такая жизнь. А ты о чем вообще спрашивал? (из книги Шопегаур как лекарство)

И ответы которые вам пригодятся если у вас, как и у собеседника чувство юмора есть в наличии.

• дела лучше всех, вот пытаюсь мир захватить…
• бегаю по городу и подговариваю людей на восстание против санитаров псих больницы!!!!!
• Залетела. В смысле долеталась — с летальным исходом.
• – Как у арбуза: живот растёт, а хвостик усыхает!
• – Как у графина – каждый хочет за горло взять.
• – Как у колобка – слева и справа одинаково.
• – Как в сказке – чем дальше, тем страшнее!
• Предложи варианты ответа.
• Как в запорожце на автостраде
• – Как сосиска в тесте, тепло и тесно.
• Как у Винни-Пуха — весело и сердито)))
• — Все квадратно. Пифагор.
• Подробный отчет о моих делах ты можешь почитать в твитаре
• как ты?(пишут тебе)
-АЙ РАНИЛИ СВОЛОЧИ
кто?
-В ОКНО ВЫГЛЯНИ АТОМНАЯ ВОЙНА НАЧИЛАСЬ!!
• Клёво! Дела у прокурора, а у меня приключения, как у Шрэка!
• Входит и выходит! Замечательно выходит! ( желательно при этом глупо улыбаться и хлопать в лодоши)
• Личная? На то и личная что б не быть общественной.

Также хочется подсказать пару вариантов оригинальных ответа на топ бредовых вопросов :

• На вопрос почему:
o Потому что С точки зрения банальной эpyдиции каждый индивидyyм, критически мотивиpyющий абстракцию, не может игноpиpовать кpитеpии утопического сyбьективизма, концептуально интеpпpетиpyя общепринятые дефанизиpyющие поляpизатоpы, поэтому консенсус, достигнутый диалектической материальной классификацией всеобщих мотиваций в паpадогматических связях предикатов, решает пpоблемy yсовеpшенствования фоpмиpyющих геотpансплантационных квазипyзлистатов всех кинетически коpеллиpyющих аспектов.
o по полу.
o по теореме Пифагора)
o по фен-шую
o по любому
o по собачьи

• Расскажи о себе:
o Хаос, разрушение и самоликвидация. (это если просят в 3-х словах )
o Кто Я не важно, а ты видимо камикадзе, раз решился спросить….
o это спорный вопрос, требующий серьезного психо-анализа….

• Чем мы будем заниматься?
o попробуем завоевать мир!
o Слушать мою коллекцию лютневой музики 17 века
o Сухари сушить
o Тапочки стирать
o Тараканов кормить
o Котят топить
o могилы раскапывать. А потом закапывать.

• чем любишь заниматься?)
o пытаться изменить этот безумный, безумный мир
o сено косить
o ногти грызть, на ногах
o считать деньги\купаться в роскоши
o стрелять по лягушкам в Германии , лазером, из космоса, со спутника.!
o предсказывать конец света…
o давать глупые и бессмысленные советы)

Отдельное спасибо Одинокой Черной кошке,
жителю одного из просмотренных мною форумов, а также Ире Чикотиле и Каталине, за помощь в процессе ваяния)
Всегда ваша, Алиса Ворона-Белая Хитрова.

Учимся хамить красиво 😤 — больше 200 фраз

Содержание статьи

Какие-то из данных фраз вы уже могли видеть. Но это не повод не прочитать их ещё раз, ведь они постоянно забываются. Для этого мы подготовили для вас файл (в конце статьи), который вы можете скачать и смотреть фразы через телефон в удобный для вас момент. Как раз, когда нужно срочно найти подходящий ответ. В общем, учимся хамить красиво и отвечать на грубость достойно.

Обычные ответы

Универсальные ответы против хамов. Когда не хочется ничего выдумывать.

• Благодарю за беседу.
• Ты, безусловно, прав.
• Вы мне грубите.
• Нам лучше закончить этот разговор.
• Я думаю, что у тебя в запасе всегда есть что-то неприятное.
• Хамить не надо.
• Вы мне зачем хамите?
• Вы всегда так разговариваете?
• У вас все хорошо?
• Может успокоишься.
• Дыши глубже.
• Давайте разговаривать нормальным тоном/как культурные люди.
• Я бы перевел наш разговор в более пристойное русло или закончил его.
• Мы взрослые люди, давайте вести себя соответственно.

Ответы против шутников

Когда кто-то решил пошутить над вами.

• «Вот мы и доплыли до дна твоего остроумия!» — любой ответ — «А нет, вот теперь доплыли!».
• Было бы смешно, но не было.
• Ваше чувство юмора в стадии зачатия.
• Шути тише, а то мне стыдно.
• Шутки-шутками, а вот твои нет.
• Чтобы по-настоящему посмеяться над несмешной шуткой, я вспоминаю твое лицо.
• Об ваши шутки и порезаться недолго.
• Ты слишком плоско шутишь для своего веса!
• Лучше помолчи. Весь словарный запас истратишь.
• (После «удачной» шутки) АХАХА! Пощади меня, человек-анекдот.
• Ты так остр! Наверняка, готовился всю ночь.
• Ты шутишь про меня, но настоящую шутку сыграла с тобой жизнь.
• Обратитесь к онкологу. У вас рак чувства юмора.
• Шутка постучалась, но не вошла.
• Ой, я кажется в дерьмо вляпался. А нет, это твоя шутка.
• Ваше остроумие как два пальца. Оно также вызывает рвоту.
• Твоим остроумием можно вены вскрыть…
• Ха-ха. Как смешно. Да ты же настоящий тролль.
• Это была шутка? Ну, тогда продолжай.
• Ты такой остроумный, тебе во лбу не колет?

Фразы про интеллект, логику и мозг

Напомни хаму, что он глуп.

• Подумай — это не больно.
• Никто из тебя дурака не делает, это полностью твоя инициатива.
• Ну это как так? Ты, вроде, подумал и все равно глупость сказал!
• Ничего страшного. Медузы тоже без мозгов живут.
• Дефекты мозга тоналкой не замажешь.
• Я не знаю, чем ты руководствовался, но логику я исключаю сразу.
• Твою логику можно отправлять на фронт. -Почему? — Она убивает.
• С твоей интуицией только и предсказывать, в какой руке арбуз…
• Я бы сразился с тобой в интеллектуальном бою, но боюсь, что у тебя нет оружия.
• Вообще-то это примитивно и банально, но в твоем случае сойдет за глубокую и оригинальную мысль.
• Ты являешься прямым доказательством того, что человек может жить без мозгов.
• А ты умнее, чем о тебе говорят!
• Осторожно, не упади с уровня своего самомнения на уровень своего интеллекта, а то разобьешься.
• Я так понимаю, что твой мозг идеально гладкий.
• Судя по выражению лица информация поступила вам в голову и безнадёжно еще мозг.
• И не пытайся сложить слова в предложения. Не твое это, дружище, не твое…
• Проверьте подсоединение языка к мозгу.
• Думать — это не ваше! Зато тупость — ваш лучший друг!
• Ну давай, блесни умом — ответ — Господи, меня аж ослепило.
• Несите микроскоп! Сейчас мы посмотрим не его мозги.
• Я думал, ты от меня без ума…. Оказалось без ума ты был и до меня…
• Даже не знаю, что ты жрёшь по утрам. Но это точно не улучшает твой интеллект.
• У ракушки ума поболе будет.
• Боже мой, что же ты такой неумный.
• Твоего ума хватит, только чтобы из семечек делать кожурки.
• Ты такой умный, тебе череп не жмет?

Ответы против хамов/обидчиков

Когда кто-то пытается оскорбить.

• Видел я дерьмо, но в первый раз вижу, чтобы оно мне хамило…
• Обидеть может только равный, а ты мне не ровня, мозгов маловато.
• Я выше твоих оскорблений.
• Решил меня осадить? А сохраниться перед этим не забыл?
• Тупость и грубость — синонимы тебя.
• Как ты со мной разговариваешь? Где ты эти слова взял? На городской свалке, что ли?
• Мне твой рот, ларёк круглосуточный напоминает: всегда открыт и внутри женщина хамоватая сидит
• Ты не настолько красивая, чтобы мне хамить.
• Недостаток ума не надо компенсировать хамством.

Ответы — угрозы

Угрозы.

• Давай, ты просто уйдешь с миром. Уходишь? Хорошо… выпускайте собак.
• А ты знаешь, что такое «Апперкот»? — Чего? — Просто ты сейчас в шаге от этого великого познания…
• Сделаешь это ещё раз, запомнишь этот раз надолго.
• Это оскорбление станет последним в твоей жизни.
• Зубы не волосы. Вылетят — не поймаешь.
• Ты такой умный. А я сильный — один раз бью в рыло, второй — по крышке гроба.

Унижающие ответы

Учимся хамить красиво. Унизь хама.

• Отлично выглядишь! Бухал вчера?
• Давай я расскажу тебе одну историю, после которой ты станешь полным идиотом. Хотя нет, вижу, ты эту историю уже слышал.
• Не бойся, бить тебя я не буду. В наше время за избиение животных срок можно получить!»
• Ладно, ты победил, у тебя хромосом больше.
• Зачем ты на меня смотришь как на тупого? Я же ведь не твое отражение.
• Ты на дне океана. Тебе некуда падать.
• Даже судьба делает ошибки. Одна из них — ты.
• Унижать Вас слишком гнусно с моей стороны, Вас жизнь и так не хило потрепала.
• Даже не знаю, чем вам помочь. Хотите, отдам вам пустые бутылки?
• Вот вы человек и порядочный, и скромный, — а вот не умеете этого показать.
• Кто ты? Знаю, знаю — ты никто.
• Тебе идёт мейк-ап а-ля дебил.
• Ты напоминаешь мне океан. Меня уже начало тошнить.
• Я тут договорился с работником кунсткамеры. Он сказал, что пустит тебя туда и при жизни.
• Я верю в силу человеческой личности, но ты, видно, не личность.

Для людей с завышенной самооценкой

Кто-то сильно понтуется?

• Никто не запрещает тебе считать себя царем горы, но прошу, знай свою гору.
• Самооценку снизь, не соответствуешь.
• Эй, чувак. Яркость поубавь!
• Я без понтов почтовый, а ты с понтами беспонтовый!
• Рожу поправь — пафос потёк!

Прикольные ответы

Ядовитые прикольные фразы.

• Чем удобряли, то и выросло.
• Сделай фокус, растворись в воздухе.
• Родился ты назло презервативу.
• Пойди приляг, отдохни. Желательно на рельсы.
• Ручки-ножки сложил и поплыл по течению…какашкой…
• Я рад, что ты выплеснул все дерьмо, которое у тебя внутри…Наконец-то появилось место для чего-то хорошего!

Ответы-вопросы

Ответь вопросом.

• Почему твой язык работает быстрее мозга?
• Ты сейчас нахамить пытался или просто использовал длинные слова, смысл которых тебе не понятен?
• Послушайте, вы не могли бы пропускать слова не только через рот, но и через мозг?
• Ты тупой или да?
• И когда количество твоих слов перейдет в качество?
• Ты и вправду веришь, что подобные реплики поднимают тебя в глазах окружающих?
• Смотрю, ты слова плохо понимаешь? Сейчас попробую объяснить на пальцах — ты мой средний палец хорошо видишь?
• С чего это вы взяли что я вас пугаю, я что зеркало что ли?
• Вы часом не баран по гороскопу?
• Ты всегда такой противный, или сегодня какой-то особенный день?
• Ты из принципа игнорируешь здравый смысл или у тебя к нему личная неприязнь?
• А твоя сиделка знает, что ты здесь?
• Ты уже позвонил своему психотерапевту?
• Где таких разводят?
• Тебя как послать? Честно или интеллигентно?
• Чё, наточил топор своей тупости и теперь хвастаешься?
• Думаешь, если будешь громче на меня орать, я буду тише слушать?
• Ты же хороший мальчик, зачем ты притворяешься дебилом?
• Тебе за себя не стыдно?

Оценивающие фразы

Оцени ситуацию.

• Было бы смешно, но не было.
• Ваше чувство юмора в стадии зачатия.
• Потрясающе! Вы с блеском ответили на все вопросы, которые Вам НЕ задавали!
• Одна из самых распространенных болезней — ставить диагноз.
• Великолепно! Это самая лучшая чушь, что я слышал когда-либо.
• Ронял вас, видно, аист, по дороге.
• Не стоит искать глубокий смысл там, где его не прятали.
• Как много интересного вы говорите! Как жаль, что меня это мало интересует.
• Ты одна стаю собак перегафкаешь.
• Я вижу ты думать начал! Не буду мешать, а то это бывает реже, чем солнечные затмения.
• Все что вы рассказали — это, конечно хорошо, но реальность с Вами не согласна.
• Думать надо меньше, а соображать больше!
• Думать — это не Ваше! Зато тупость — Ваш лучший друг!
• Знаешь, ты похож на мем — сначала прикольный, потом бесишь.
• Нет ничего хуже дурака с целью!
• Если ты ужасно выглядишь, это не значит, что вести себя нужно так же.
• Что за день такой? Одни идиоты и тупицы попадаются.
• У тебя сейчас такое важное лицо, как будто ты нефть нашел в нашем унитазе.

Конструктивные

Будь конструктивен.

• Ты умными мыслями не разбрасывайся, а то лимит исчерпаешь — нечего детям передать будет…
• Коэффициент вашего умственного развития отбивает всякое желание дискутировать с вами на данную тему.
• Я думаю, что вам стоит прекратить бессмысленное колебание воздуха, ведь наше общение носит деструктивный характер.
• Если решил спорить, то говори до конца или признай поражение. А мат без причины — это уже патология.
• Не вижу смысла продолжать беседу, ибо мы находимся с тобой на разных интеллектуальных полюсах.
• Как говорил Марк Твен: «Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они задавят вас опытом». Последую-ка его совету и не буду с тобой спорить.

Фразы про внешность

Шутить про внешность — последнее дело. Но не в нашем случае.

• Ты не настолько красивая, чтобы мне хамить.
• Да уж… красотой ты мир не спасешь.
• Ты слишком плохо шутишь для своего веса.
• Если бы у меня было такое лицо, как у тебя, я бы подал в суд на своих родителей!
• Слушай… Я тут увидел кое-что. Твои глаза похожи на двух призывников. Один косит, второй реально голубой
• Правильно делаешь, что хихикаешь. С твоими зубами смеяться нельзя.
• Слушай, ты страшней меня на десять лет!

Фраза и ответ на нее

По такому принципу можно готовить ответы на любые фразы.

• «Я что-то пропустил?» — «Да, одну ступень эволюции».
• «Может найдем общий язык?» — «Разумеется, мы найдем общий язык если вы прикусите свой».
• «Я не могу»(Любая другая отговорка) — «Отговорка — как дырка в заднице, есть у каждого».
• «Чего ты такой тихий?» — «Почему я такая тихоня? Никто не планирует убийства громко.»
• «Что с памятью?» — «Я вам не википедия чтобы все помнить»
• «У тебя ветер в голове?» — «Зато мысли свежие»
• «Ты че тормозишь?» — «Хатико ждал и ты подождешь»
• «Поумничать решил?» — «А для тебя то, что я говорю, кажется слишком умным?»
• «Фу, что за дерьмо ты слушаешь?» — «Единственное дерьмо, которое я слушаю — это ты»
• «Почему ты всегда носишь черное?» — «Потому что я всегда готов к твоим похоронам»
• «Че ты меня пугаешь?» — «Я не зеркало, чтобы тебя пугать.»
• «Ты слишком вызывающе одеваешься!» — «Я считаю, что ты слишком много на меня смотришь. И слишком пошло!»
• «Ты одет как из помойки!» — «Да ты что, я не только одет – и обут из помойки, я еще оттуда ем!»

Фразы, когда вас перебивают/вы перебиваете

Бывают такие ситуации.

• Извините, что я говорю, когда вы перебиваете.
• Я не перебиваю, я ясность вношу.

Фразы при встрече/прощании

Привет. А нет, пока!

• А я знал, что вы вернетесь… Зло оно всегда возвращается.
• Так давно тебя не видел. Еще бы столько не видеть!
• Вы из тех людей, с которыми очень приятно прощаться.

Фразы против завистников

Только против черной зависти.

• Не надо так громко завидовать!
• Будь добр, не трогай мои достоинства своими недостатками.

Родительская рубрика

Я твою мамку…

• У тебя родители, случайно, не наукой занимались? А то выглядишь, как неудачный эксперимент.
• Тебя мама в детстве не обнимала? Иди обниму.
• Твои родители когда-нибудь просили тебя убежать из дома?

Короткие ответы

Их проще всего запомнить и сказать.

• Гербарий, засохни…
• Понарожают уродов!
• Захлопнись.

Длинные и сложные ответы

В редких случаях.

• Среди вещей, которые меня действительно интересуют в жизни, твоя персона находится где-то между проблемами миграции ушастой совы, и особенностями налогообложениями в Конго.

Без рубрики/разное

Другие фразы.

• Я никогда не забываю лица. Но для тебя я сделаю исключение.
• Помолчи — за умного сойдешь.
• Вы так много говорите, что я начинаю опасаться за запасы кислорода в этой комнате.
• Если ты выглядишь, как свинья, то это не значит, что нужно вести себя соответственно.
• Твой словесный понос пугает меня.
• Слушай тут что-то завоняло, неужели это от твоего словесного поноса?
• Не хочешь заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург, он может тебя стерилизовать.

Фразы 18+

Фразы с матом, пошлые и жесткие фразы.

Скачай файл ниже и в конце документа ты увидишь список из этих фраз.

Читайте еще 65 фраз для ответа на хамство и грубость.

Скачать список фраз

Этот файл можно сохранить на телефон и в подходящий момент быстро открыть и посмотреть необходимый ответ. Для этого можно пользоваться ссылками в оглавлении.

Вложения

Файл	Размер файла	Кол-во скачиваний
203 фразы для ответа на грубость	131 KB	1131

остроумные фразы и выражения, которые можно написать или сказать в ответ

«Как дела?» – один из самых распространенных вопросов при встрече знакомых, которые не виделись какое-то время. Он одновременно решает две задачи: задает направление для разговора и позволяет спрашивающему человеку проявить свою заинтересованность и воспитанность.

Этот рядовой вопрос дает возможность завершить беседу кратким обменом словами «все нормально». Либо же, если человек чем-то очень обеспокоен, то он изложит более развернутый ответ, который станет началом долгого обсуждения проблемы. Люди редко задумываются, что столь простой вопрос на самом деле играет значимую роль в общении.

 

204 интересных ответа на вопрос про дела

1. «Хреношо» (догадайся, где тут ошибка).
2. А как у меня дела, по-твоему? Я читала любимую книгу, а теперь пришлось отвлечься из-за некоторых…
3. А ну их на фиг, эти дела, давай следующий вопрос!
4. А ты угадай с трех раз! Догадаешься – с меня конфетка.
5. Дела мои амбивалентно…
6. Бедный я человек… Уже утомилась(-ся) ежедневно выдумывать, что отвечать на столь банальные вопросы.
7. Без успокоительных (вариант – без «Новопасита») трудновато.
8. Будто в гареме турецкого султана. Знаю, что обязательно поимеют, но непонятно, когда.
9. Будто в интернете: кликни, лайкни, и в постель.
10. Будто в такси: чем больше с комфортом проеду, тем больше заплачу.
11. Будто вынужден отправиться в командировку самолетом: кошмарно мутит, но обязан лететь.
12. Будто пришла на фуршет: стою, стесняюсь попросить то, что хочется.
13. Будто сижу на неудачной рыбалке: вроде часто клюет, да только мелочь.
14. Бьет ключом, да всё по голове.
15. В душе осталась горстка пепла и плоть изношена дотла. Но обстоят великолепно мои душевные дела!
16. В порядке, только вот в случайном.
17. В последнее время обучаю своего попугая отвечать на такие вопросы.
18. В шоколаде все, клавиатура в том числе.
19. Вас приветствует анти-спам-бот!
20. Вот как вы спросили, так сразу прекрасно стало, так мне этого не хватало!
21. Вроде бы все отлично, только вот никто не завидует.
22. Все бы хорошо, да ночью с матраса скатываюсь — деньги в него не влезают;
23. Все было бы замечательно, да сплю плохо по ночам, с матраса падаю, доллары в него уже не помещаются….
24. Все в ажуре, когда сидишь на абажуре…
25. Все в порядке…только в случайном.
26. Все в шоколаде — пачкаешься, но таешь.
27. Все в шоколаде, даже клавиатура.
28. Все дела переданы прокурору.
29. Все копятся, и никак не доделаю
30. Все отлично: расту, цвету и пахну.
31. Все относительно. По сравнению с делами олигарха, не очень.
32. Все пучком — нос торчком!
33. Все хорошо, пока никто не завидует.
34. Вы несравненно оригинальны в своих вопросах!
35. Вы спросите, как у меня дела? Отвечу вам, что все прилично! Живу как в сказке, господа! То хорошо, то все отлично!
36. Да вот бегаю по городу и подговариваю людей на восстание против санитаров психиатрической больницы!
37. Да вот как раз думаю, как отвязаться от назойливого собеседника.
38. Да разве могут быть дела, если за окном такая пурга (жара).
39. Да ты меня прям до экстаза доводишь своими вопросами … Спроси ещё чем я занимаюсь, и я твоя на веки!
40. Два дня на карете, неделю пешком.
41. Дел нет совсем, я не деловая.
42. Дела бывают у того, кто что-то делает, а я – отдыхаю!
43. Дела в клеточку через полосочку.
44. Дела в прокуратуре подшиваются.
45. Дела есть у тех, кто чем-то занимается, ну а я отдыхаю.
46. Дела идут хорошо, когда выпьешь да ишшо.
47. Дела идут хорошо, но мимо.
48. Дела идут, контора пишет, вот только касса денег не дает!
49. Дела как в Антальи, вчера была Ольга, а завтра две Наталии!
50. Дела как в аптеке – все дорого, но нужно.
51. Дела как у курицы — то на нижнего нагадишь, то верхний на тебя.
52. Дела как у мокрого сахара. Вообще не высыпаюсь.
53. Дела как у туземца: хожу голый и ем фигу.
54. Дела лучше всех, вот пытаюсь мир захватить…
55. Дела мои отлично! Жду дальнейших расспросов о своей личной жизни!
56. Дела никак, я от природы бездельник.
57. Дела нормально, вчера нобелевскую премию за вклад в развитие экоструктурных подразделений в области китообразных инфузорий туфелек и тапочек и за открытие нанотехнологий, которые помогут пингвинам преодолеть ледниковый период в африканских борах и гавайских пустынях в штате Иллинойс округа Вашингтон.
58. Дела оставим для бизнесменов, а сами пойдём развлекаться!
59. Дела пишутся, а пока на подписке о невыезде сижу…
60. Дела у прокурора, а у нас делишки.
61. Дела хорошо так, что попа улыбается.
62. Дела хорошо, и зарплата хорошая. Маленькая, но хорошая.
63. Дела через полосочку в клеточку у меня.
64. Дела? Оставим их бизнесменам, а сами пойдем веселиться.
65. Делишки идут прекрасно, но их направление неизвестно.
66. Делишки у воришки, а у нас делища!
67. Думаю, знаешь ответ? Оба же в России живем, ничего хорошего не происходит.
68. Думаю, не обязательно отвечать, если ответить нечего.
69. Дух захватывает! Знаешь, как бывает в жутких триллерах? Вот чувствую себя главным героем.
70. Есть два способа поставить человека в тупик: спросить у него «Как дела?» и попросить рассказать что-нибудь…
71. Еще не завели, но с таким образом жизни можно ожидать когда угодно.
72. Еще никого не убил, но уже близок к этому.
73. Жаворонком стать решила. И теперь я невыспавшаяся и злая сова.
74. Живу в такой атмосфере, которую по достоинству мухи бы оценили.
75. Жизнь бьет ключом, правда разводным и по голове.
76. Жизнь молодая проходит мимо и оставляет старую.
77. Жизнь с каждой минутой сокращается, а так все хорошо.
78. Идут хорошо, но в неизвестном направлении.
79. Имеешь какой-то основательный повод спрашивать у меня это?
80. Именно сейчас? Отвечаю тебе на твой вопрос!
81. Как в гареме — знаешь, что поимеют, но не знаешь когда…
82. Как в Донбасе — с женой живут, а я в запасе.
83. Как в интернете — кликнешь, лайкнешь и в постель.
84. Как в морге тела…
85. Как в Польше, когда хочется дольше, а выходит Непал — встал и сразу упал.
86. Как в Польше, тот прав у кого половой орган больше!
87. Как в Польше: у кого телега тот и пан.
88. Как в самолете — один рулит, а всем тошно.
89. Как в сказках братьев Гримм: чем дальше читаешь их, тем страшнее.
90. Как в сказке – чем дальше, тем страшнее!
91. Как в сказке: нет ни мяса, ни колбаски.
92. Как в сценарии — развязка близко.
93. Как в такси. Чем дальше тем дороже.
94. Как видишь. Кстати, твои очки тебе не идут (если собеседник не носит очки: Ты же глазастый, насквозь меня видишь.)
95. Как всегда, так себе, но это же прекрасно: я так люблю стабильность.
96. Как говорят у нас в Одессе, не хочу вас расстраивать, но у меня все хорошо!
97. Как дела? Дел у меня очень много. Хочешь, поделюсь?.
98. Как за рулем шестерки на автогонках.
99. Как задница негра бела.
100. Как легла так и дала!
101. Как на горшке, тужишься, а производишь только г…о…
102. Как на Марсе. – Почему? – Никакой жизни.
103. Как сажа бела.
104. Как сосиска в тесте, тепло и тесно.
105. Как у арбуза: живот растёт, а хвостик усыхает!
106. Как у белки в колесе: кручусь, верчусь, отдыхать хочу.
107. Как у будущего миллионера: желание стать им есть, а денег на это нет.
108. Как у Винни-Пуха — весело и сердито…
109. Как у графина – каждый хочет за горло взять.
110. Как у желудя! Не знаешь, каким ветром сдует и какая свинья сожрёт, вокруг дубы, да свиньи…
111. Как у зебры, все полосато.
112. Как у индейца — хожу голый, ем фигу и имею вождя.
113. Как у картошки: или съедят, или на следующий год посадят.
114. Как у колобка – слева и справа одинаково.
115. Как у кошки — мяукаю и попу лижу.
116. Как у кукушки — все кукую, да кукую…
117. Как у Ленина, не кормят и не хоронят.
118. Как у мячика — надули, да еще и пинают.
119. Как у осеннего листа: не знаю, каким ветром сдует в следующий момент и куда.
120. Как у парохода — горизонты широкие, так что деваться некуда. Плывешь, пока не потопят.
121. Как у петрушки — всё пучком…
122. Как у попа — с молитвой. Но молюсь, видать, плохо.
123. Как у попугая, которого кошка тянет за лапу по полу, а он радостно кричит «Поехали!»
124. Как у пса дворового — на цепи сижу и виляю хвостом.
125. Как у пуговки: ежедневно в петлю лезу.
126. Как у рыбака — клюёт, но мелочь.
127. Как у слона: постоянно хлещу ушами по щекам.
128. Как у собаки — сиди на цепи да хвостом виляй.
129. Как у соли отсыревшей. Тоже не высыпаюсь.
130. Как у укропа — все пучком!
131. Как утром первого января — дезориентирован и в полной растерянности…
132. Как шоколадка на солнце, сладко и таю….
133. Какие дела с такими делами!
134. Какие дела? Всё передали уже следственному комитету.
135. Какие дела? Я не при делах нынче!
136. Когда не задают глупые вопросы, то очень даже неплохо.
137. Кто знает — не спрашивает, кто спрашивает — не знает.
138. Кто знает, тот не спрашивает. А кто спрашивает, тот не знает.
139. Лучше всех, но никто не завидует!
140. Лучше чем завтра, но хуже чем вчера…
141. Мне тоже всё равно, как у тебя дела, но так как мы с тобой давно не виделись, из приличия надо что-то спросить.
142. Мои дела супер! Настроение отличное как раз для прогулки! Не составите мне компанию?
143. На букву «Х», но не подумай, что хорошо…
144. На вопрос «Как дела» не отвечаю, чтобы не обременять собеседника сочувствием…
145. На вопрос «Как дела» я в разное время суток отвечаю по-разному, но всегда отрицательно…
146. Не знаю. Прокурор заболел.
147. Не лучше, чем у белки в колесе.
148. Не отказалась бы от чемодана с зелеными рубликами, чтобы улучшить дела.
149. Непрерывно, равностепенно и компактно.
150. Нет ни одного повода пожаловаться.
151. Ничего не изменилось после вчерашней встречи.
152. Ничем обрадовать не могу, все хорошо…
153. Нормально, особенно когда не лезут с дурацкими вопросами.
154. Нормально, пока не кончается валерьянка.
155. Ну это ты деловая(-ой), а я от природы бездельник.
156. Ну, какие могут быть дела, когда за окном дождь (снег, солнышко, луна).
157. Отлично, жду дальнейших вопросов, вроде «как настроение», «что делаешь», «ты где сейчас» и подобных.
158. Ох, столько не сделано, а сколько еще предстоит не сделать!
159. Печалька у меня. Достали те, кто задает такие вопросы.
160. Писатель Агата Кристи однажды сказала замечательную фразу: «Не обязательно что-то говорить, если нечего сказать».
161. Плохо, как и всегда. Но это хорошо, потому что главное в жизни — стабильность!
162. Подробностями поделюсь — обзавидуешься, потому отвечу коротко: все просто супер.
163. Пока не родила. — Когда рожу, сообщу…
164. Получаю очередной оргазм от подобных вопросов.
165. Превосходно, да так, что рассказать нечего.
166. Предложи четыре варианта ответа.
167. Причем тут дела, если поезда по графику не ходят…
168. Про все сразу рассказать или по частям?
169. Разговариваю (общаюсь в сети, переписываюсь и т. д.) с умным человеком.
170. Расту, цвету и пахну или умираю, сохну, чахну.
171. Расту, цвету, старею … Всё как обычно.
172. Сердце мое испепелили, и плоть уж сожжена дотла, но все ж идут великолепно мои грустнейшие дела.
173. Скажу хорошо — не поверишь, плохо — не поможешь.
174. Сказал бы тебе правду, но врать не хочу…
175. Сказочно и загадочно дела у меня. Чем дальше, тем мрачнее и страшнее.
176. Следующий вопрос, пожалуйста!
177. Словно путешествую на пароходе, только с морской болезнью.
178. Словно у мяча: надули да еще и пинают.
179. Смотря в каком измерении…
180. Спасибо уже закончились (для девушек, хотя парни его тоже могут использовать, вводя тем самым собеседника в ступор)…
181. Столько не сделано, столько не сделано! А сколько еще предстоит не сделать!
182. Страшно, боюсь спать в одиночестве, составишь компанию, чтобы я наконец -то выспалась?
183. Схожу с ума от бесполезных и банальных вопросов.
184. Так же как у Майкла Джексона 15 лет назад.
185. Так же, как и пять минут назад.
186. Так хорошо что даже рассказать нечего.
187. Такой вопрос — верный способ поставить меня в тупик.
188. Тебе все сразу выложить или частями?
189. То просто классно, то очень классно.
190. Только получил зарплату, настроение точно соответствует ее размеру.
191. Ты действительно хочешь знать или просто поговорить не о чем?
192. Ты деловой, а я от природы ленивая.
193. У меня все хорошо! Вы очень оригинальны в своих вопросах! А у вас как?
194. У некоторых хуже.
195. Угадай. Слово на букву «Х». Не факт, что хорошо.
196. Что-то ты слишком часто стал интересоваться моими делами, неужели работаешь в ФСБ?
197. Чувствую себя зеброй — полоса то черная, то белая.
198. Чувствую себя кошечкой: постоянно мурчу от удовольствия.
199. Шоколадно! Липко и коричнево.
200. Я нынче не при делах. Отошла ненадолго.
201. Я просто в экстазе от ваших вопросов. Спросите еще, как я провела день, и я буду просто покорена.
202. Я, как Марс – жизни не наблюдается, но все горит.
203. Яму копаю для задающих банальные вопросы. Такие дела…
204. С точки зрения банальной эрудиции игнорирующие критерии утопического субъективизма, концептуально интерпретируя общепринятые дефанизирующие поляризаторы, поэтому консенсус, достигнутый диалектической материальной классификацией всеобщих мотиваций в парадогматических связях предикатов, решает проблему совершенствования формирующих геотрансплантационных квазипузлистатов всех кинетически коррелирующих аспектов… Ну а так нормально.

 

Подведем итоги

Выходит, что вопрос «Как дела?» является универсальным. Его можно задать просто при желании развить разговор с интересным человеком или же когда есть серьезные подозрения в том, что у собеседника действительно все в жизни складывается не самым лучшим образом. Есть еще много ситуаций, когда он будет уместен и позволит общению двух людей перейти от стадии простого знакомства к более тесной дружбе.

Главное не задавать данный вопрос просто для галочки и проявления фальшивой заботы.

К сожалению, многие делают именно так, желая показать себя участливым. Вопрос должен быть задан искренне. Это будет очень приятно собеседнику, который в ответ с готовностью сообщит радостную новость или поделится переживаниями.

 

Видео: откровенный ответ на вопрос о делах

В этом ролике психолог Виталий Баранов расскажет, как лучше правильно ответить на вопрос «как твои дела?» с точки зрения психологии: