bookmark_borderПожелтели ногти на руках причины у женщин: причины и лечение, фото и рекомендации – причины пожелтения, расслоения и деформации и способы их устранения

причины и лечение, фото и рекомендации

По форме и цвету ногтей судят о состоянии здоровья человека. На любые изменения ногтевой пластины обращайте внимание, поскольку они могут быть симптомом серьезных заболеваний. Так, желтые ногти могут свидетельствовать о развитии грибковой инфекции, диабете, псориазе, лимфедеме, других патологических состояниях и вредных привычках. В статье мы расскажем об основных причинах пожелтения ногтей, предложим методы лечения и естественные способы отбеливания.

Почему ногти желтеют

Здоровые ногти обычно прозрачны, без трещин, вертикальных линий или точек. Они защищают кончики пальцев от повреждений и выступают в качестве визуального индикатора здоровья, как уже было сказано выше. Меняются в зависимости от нашего образа жизни.  Если вы заметили, что на руках и ногах ногти желтые, и их состояние не улучшается, не затягивайте с визитом к врачу-дерматологу. Мало кто знает, что существует и такой специалист, занимающийся лечением болезней стопы и голени, как подиатр: если есть возможность, запишитесь к нему на прием!

Но давайте выясним, в чем может быть проблема.

Ушиб ногтевой пластины нередко приводит к пожелтению ногтя, его отделению от ложа. У женщин с длинными ногтями травмы зачастую приводят вот к таким последствиям, как на фото.

  • Грибковая инфекция

Желтые ногти могут быть вызваны грибком, который проявляется такими симптомами:

  • утолщением и неровностью ногтей;
  • хрупкостью, ломкостью;
  • желтоватыми или белыми полосами;
  • отсутствием блеска;
  • плохим запахом;
  • трещинами между пальцами;
  • болью при ношении обуви.

Дерматофиты – это патогенные грибы, которые живут на кожу, в волосах, ногтях, других поверхностях тела. Керанит, который содержится в коже и ногте, – то, чем питается дерматофит. При осмотре пациента врач может поставить диагноз «онихолизис». Чтобы избежать грибковых инфекций, важно держать ноги в сухости и чаще проветривать.

Некрасивый желтый оттенок ногтей – один из симптомов диабета. Дисбаланс сахара в крови приводит к тому, что глюкоза прикрепляется к белку коллагену и приводит к трансформации цвета ногтя от нормального к желтому. Также на пластине могут появиться белые пятна, которые больше распространены у пожилых людей.

Мы стареем, и при этом не только волосы меняют цвет, но и ногти, которые, к сожалению, становятся непрозрачными и желтыми.

Никотин может стать причиной окрашивания ногтей в желтый цвет. Особенно это заметно у курильщиков, которые курят часто и в течение длительного периода времени. Оттенок ногтевой пластины у них колеблется от светло-желтого до темно-коричневого. Курение блокирует доставку кислорода пальцам, отрицательно воздействуя на капилляры и кровеносные сосуды

Заболевание, еще известное как первичная лимфедема, является редким и провоцирует изменение цвета ногтей. Сопровождается задержкой жидкости в организме, сильным отеком конечностей, нарушением работы легких. Ногти при этом медленно растут и желтеют. Лимфедема связана и с такой патологией, как синдром желтого ногтя, при котором происходит обесцвечивание, утолщение, выпадение ногтей, отсутствие кутикулы.

Щитовидная железа отвечает за все процессы, которые происходят в нашем организме и рост клеток. С понижением ее функции – при дефиците йода, особенно – страдают и ногти.

  • Инфекционное заболевание

Инфекции пальцев ног (мозоли с пузырями, вросший ноготь, слишком короткий ноготь) довольно распространены, особенно у пациентов со слабой иммунной системой.

  • Лак для ногтей

Частое использование лака для ногтей, особенно темных цветов, и удаление ацетонсодержащимисредствами, ухудшает эстетический вид ногтя.

Состояние печени, при котором желтеют ногти, кожа, слизистые, склеры. Эти предупредительные знаки сигнализируют о том, что заболевший должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Текстура и окраска ногтей значительно меняются во время беременности. Связано это с гормональными изменения, происходящими в организме женщины. У некоторых беременных ногти скалываются и ломаются.

  • Плохая циркуляция крови

Качество ногтей напрямую зависит от кровообращения. Ожирение, отсутствие физических упражнений способствуют приобретению желтоватого оттенка на ногтях, судорог в ногах, ослаблению пульса, побледнению кожи, замедлению роста ногтей.

Актуальное лечение

Терапия зависит от причины, вызвавшей пожелтение пластины. Так, для незапущенных микозных поражений врач пропишет противогрибковые гели, кремы, порошки, специальное покрытие для ногтей с антифунгальным действием. В продаже появилась и новинка – противогрибковые носки, пропитанные специальным составом. Из лекарственных препаратов особенно хорошо подходят:

  • «Тербинафин» или «Ламизил»;
  • «Итраконазол» или «Споранокс»;
  • «Гризеофульвин» или «Грис-Пег»;
  • «Флуконазол» или «Дифлюкан».

В некоторых случаях они назначаются вместе с пероральными средствами. Не ожидайте немедленных результатов – лечение может продлиться до 6 месяцев, чтобы навсегда избавиться от инфекции. Если причина в постоянном применении лака, стоит дать передышку ногтям, делая маникюр и педикюр без покрытия до восстановления нормального цвета.

При пожелтении ногтей хорошо работает лазеротерапия. Количество процедур зависит от тяжести состояния.

В качестве домашних средств неплохо себя зарекомендовали:

  1. Масло чайного дерева. Оно обладает выраженными противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами, эффективно в лечении различных инфекций и воспалений. Масло наносят 3 раза в день на пораженный участок до улучшения состояния, но не менее 2 месяцев.

  1. Уксус. Смешайте немного уксуса с теплой водой и сделайте ванночку для ногтей 2 раза в день по 20 минут. Каждый раз используйте чистое полотенце для промокания ног после процедуры.
  2. Перекись водорода. Прекрасно работает, если вы не знаете, что делать, когда пожелтели ногти и их требуется срочно отбелить. Возьмите три чайные ложки 3-процентного раствора перекиси и смешайте в половине чашки теплой воды. Замачивайте ногти в жидкости в течение 30 минут, затем прополощите ногти в чистой воде и протрите. Повторяйте процедуру каждый день, пока ногти не посветлеют.

  1. Лимон. Лимонный сок и отбеливает, и укрепляет ногтевую пластину. Для положительного результата погрузите ногти в ванночку с соком на 15 минут дважды в день. Затем промойте и намажьте руки (или ноги) увлажняющим кремом.
  2. Пищевая сода. Содержит отбеливающие и отшелушивающие ингредиенты, которые помогают удалить желтые пятна на ногтях. Что сделать это средство более эффективным, просто смешайте равные пропорции соды и 3% перекиси водорода, а затем протрите ногти при помощи ватного диска.
  3. Отбеливающая зубная паста. Для очистки ногтей от желтого налета можно помассировать зубной пастой пластину и оставить на несколько минут, прежде чем смыть.
  4. Витамин Е. Исследования показывают, что втирание в ноготь масляного раствора витамина Е способствует оздоровлению и отбеливанию пластины.

Как предотвратить желтизну ногтей

Профилактика всегда лучше лечения, поэтому постарайтесь следовать следующим советам:

  • тщательно вытирайте ноги после мытья, прежде чем надеть носки или обувь;
  • меняйте носки каждый день, так как грибок процветает в грязной, теплой и влажной среде;
  • подберите удобную, не тесную обувь, в которой вашим ногам будет комфортно;
  • избегайте ходить босиком в общественных местах (бассейнах, саунах, спортзалах, раздевалках и т.п.), так как велика вероятность подцепить грибок именно там;
  • соблюдайте все назначения врача во время лечения;
  • регулярно обрезайте ногти и аккуратно подпиливайте;

  • используйте антибактериальное мыло с подсушивающим эффектом, если вы склонны к потливости ног;
  • во избежание инфицирования не давайте свои вещи и полотенца другим людям;
  • не увлекайтесь полировкой и покрытием ногтей ярко-красными лаками.

Если вы заметили у себя едва заметное пожелтение ногтей, постарайтесь прислушаться к нашим советам по самодиагностике и не задерживайтесь с походом к врачу и лечением. Чем раньше вы начнете действовать, тем легче и быстрее вам удастся избавиться от проблемы!

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

причины, что делать, как отбелить

Желтые ногти на руках чаще всего являются признаком заболевания. Но иногда желтизна появляется как реакция на частое использование декоративных лаковых покрытий. Лечение состояния будет зависеть от первопричины.

Причины

Изменением цвета ногтевая платина обязана двум факторам. Первым становится негативное воздействие извне, в роли второго выступают патологические процессы, протекающие в организме.

желтые ногти на рукахЖелтые ногти на руках – не всегда признак болезни

Причинами могут выступать внешние негативные факторы. В качестве таковых стоит рассматривать:

  • Работа с агрессивной бытовой химией без использования перчаток.
  • Выполнение окрашивания волос незащищенными руками. В этом случае изменяется цвет не только ногтей, но и кожи. Проблема решается самостоятельно после смывания краски.
  • Применение некачественных декоративных лаков либо частое выполнение маникюра.
  • Слишком частое использование жидкости для снятия лака с большим процентом ацетона.
  • Курение. Довольно часто желтыми ногти на руках становятся у курильщиков со стажем.
  • Частые стрессовые ситуации, ведение нездорового образа жизни. Это может сильно ослаблять организм, что и вызывает пожелтение ногтя.
  • Переизбыток витаминов и минеральных веществ. Профицит так же опасен, как и дефицит, и тоже способен вызывать изменение цвета ногтя.

Пожелтение ногтя могут вызывать механические травмы, сопровождающиеся его повреждением. Нормальный цвет чаще всего возвращается самостоятельно после заживления ушиба.

Причинами желтизны ногтевой пластины также могут выступать различные заболевания. Это могут быть:

  • Патологии печени. Нездоровый цвет ногтя вызывает повышение билирубина крови.
  • Заболевания легких, например, хроническая форма бронхита.
  • Нарушения в работе эндокринной либо лимфатической системы.
  • Снижение иммунной защиты.
  • Дефицит витаминов.
  • Расстройства нервной системы.
  • Варикоз.
  • Поражение костей.
  • Псориаз.

Желтые ногти на руках могут быть признаком инфекционной патологии. Подобный симптом может сопровождать:

  • сифилис;
  • корь;
  • скарлатину;
  • дизентерию;
  • краснуху;
  • пневмонию.

Но самой распространенной причиной, вызывающей изменение цвета ногтя, становится грибковое поражение. Он может не только желтеть, но и становиться черным, коричневым, зеленоватым или серым.

Чаще всего грибковое поражение локализуется на большом пальце, а затем уже распространяется на другие.

Дополнительный симптом грибковой инфекции – утолщение ногтевой пластины, ее активное расслоение и повышенная ломкость. Пропустить начало заболевания практически невозможно.

Если говорить о том, почему пожелтел ноготь, то провоцирующим фактором может выступать заболевание, передающееся по наследству.

После снятия лака  

В декоративных лаках, которые используются для краткосрочного и долгосрочного покрытия ногтей у женщин, содержится множество химических компонентов.

Но в составе дорогих продуктов от зарекомендовавших себя производителей агрессивных ингредиентов намного меньше, нежели в дешевых аналогах. Поэтому последние могут нанести ногтю значительный вред даже после единичного применения.

причиныПричинами изменения цвета ногтей могут быть грибковые инфекции

Наиболее опасным для ногтевой пластины компонентом декоративного лака является нитроцеллюлоза. Поэтому желательно пользоваться средствами, в которых она либо полностью отсутствует, либо содержится в минимальном количестве.

Желтизна ногтей часто появляется именно после удаления гель-лака. Что делать, чтобы этого избежать:

  • При выборе гель-лака внимательно изучать состав средства на предмет присутствия нитроцеллюлозы.
  • И шеллак, и классический декоративный лак накладывать только на предварительно нанесенную основу. Она защитит поверхность ногтя.
  • Между двумя покрытиями желательно делать перерывы хотя бы в один-два дня.

Для нанесения гель-лаков необходимо обращаться к профессиональным маникюршам, хорошо знакомым со всеми тонкостями процесса. То же самое справедливо в отношении снятия.

Диагностика

Что за болезнь вызвала изменение цвета ногтя, сможет определить только врач после проведения комплексного обследования. Оно включает:

  • Посещение дерматолога. Врач выполнит осмотр рук. Возьмет на исследование частички ногтя, чтобы определить разновидность грибка и его чувствительность к лекарственным средствам.
  • Анализ крови. Диагностический интерес представляет уровень сахара в крови.
  • Анализ крови из вены на печеночные пробы.
  • Рентген легких. Назначается при подозрении на туберкулез, опухоли тканей легких или пневмонию.
  • Липидограмма крови. Анализ необходим для определения количества жировых фракций.
  • Определение гормонов щитовидной железы.
  • Кровь на RW. Анализ назначается при подозрении на скрыто протекающий сифилис.

В некоторых случаях назначается МРТ головного мозга. Исследование помогает диагностировать рассеянный склероз, одним из симптомов которого также бывает пожелтение ногтевой пластины.

Лечение  

Методики лечения будут зависеть от фактора, ставшего виновником изменения цвета ногтевой пластины.

При назначении лечения используется индивидуальная схема из нескольких пунктов. Она включает:

  • применение лекарственных средств – они определяются в зависимости от выявленной причины патологии;
  • прием витаминного комплекса;
  • соблюдение лечебной диеты – при необходимости.

Полное выздоровление возможно только при комплексном подходе и соблюдение всех рекомендаций доктора. Запрещается исключать какой-либо пункт из разработанной схемы.

Самостоятельное использование лекарственных препаратов возможно только при грибковой инфекции. Как правило, заболевание сопровождается появлением характерной симптоматики.

В аптеках можно без проблем приобрести препараты с противомикотическим действием. В их составе содержатся специальные компоненты, полностью уничтожающие споры грибка, расположенные к глубине ногтевой пластины.

Если причинами пожелтения ногтя являются не заболевания, то можно попробовать народные средства для отбеливания. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

  • В стеклянной пиале смешать 3 ст. л перекиси водорода и 100 мл чистой воды. Погрузить в состав кончики пальцев на 2 минуты. Обработать желтые пятна зубной щеткой. Затем ополоснуть руки чистой водой и нанести на ногти питательный крем. Курс процедур – 1 раз в неделю в течение двух месяцев.
  • Подержать кончики пальцев в свежем соке лимона в течение 15 минут. Затем вытереть руки, не ополаскивая, и воспользоваться кремом с увлажняющими свойствами.
  • На сухой ноготь нанести немного зубной пасты и обработать его щеточкой. Потом руки нужно вымыть и вытереть.
  • 1 ст. л пекарского порошка соединить с ¼ ст. л лимонной кислоты в гранулах. Влить в смесь 2 ст. л воды и перемешать. Нанести полученную кашицу на поверхность ногтевой пластины и выждать 10 минут. Повторять процедуру 1 раз в неделю, не чаще.

Рассмотренные рецепты можно практиковать нечасто. Но есть и более щадящие процедуры. Вот одна из них:

  • Соединить яблочный уксус и воду в соотношении 1:1.
  • Подержать в составе ногти не менее 20 минут.
  • Затем ополоснуть руки.

Отбеливать ногти таким способом можно трижды в день.

Желтизна ногтей – повод для обращения к специалисту. Безобидное на первый взгляд изменение цвета ногтевой пластины может быть признаком серьезного заболевания.

Смотрите далее: деформация ногтей на руках

Почему желтеют ногти на руках

12.02.2020

Состояние кончиков пальцев напрямую связано со здоровьем организма, поскольку в
чувствительной коже рук находится большое количество нервных окончаний. Из-за этого
патологии и дисфункции органов могут привести к ухудшению состояния натурального маникюра.

Чтобы предотвратить возникновение осложнений и побочных эффектов, если у вас желтеют ногти,
следует сразу обратиться к врачу. Так вы обеспечите быстрое восстановление ноготков, используя
простые методы реабилитации пластины.

Почему желтеют ногти на руках

Желтизна на ногтях встречается сейчас достаточно часто, так как девушки далеко не всегда
тщательно следят за своим здоровьем, из-за чего есть риск деформации ногтевой пластины и ее
визуального изменения.

почему ногти желтеют

Желтые пальцы или ноготки на руках часто проявляются из-за временных изменений, поскольку
постепенно обмен веществ у женщины снижается, скорость кровообращения уменьшается, что
приводит к ухудшению состояния зубов, волос, кожи и ногтей. Исправить это можно только, если
принимать витамины и тщательно ухаживать за поверхностью рук.

Также девушки могут столкнуться с тем, что у них пожелтел ноготь после обработки апельсинов
или сбора растений, имеющих яркий натуральный краситель в оболочке.

Причин, почему желтеют ногти на руках, достаточно много, поэтому если вы не знаете, из-за чего
ногтевая пластина постепенно изменяет свой цвет, рекомендуется обратиться к врачу. Там вы
сдадите назначенные анализы, и тот поставит диагноз, выяснив основную проблему, из-за
которой у вас появляются желтые пятна на ногтях.

Рассмотрим основные причины появления пигментации.

Грибковое поражение ногтей

Перед тем, как убрать желтизну с ногтей, следует удостовериться, что появились они не из-за
инфицирования чувствительной поверхности рук или маникюра, поскольку встречается грибок у
девушек достаточно часто.

Выяснить, что у вас грибок, достаточно просто, так как он стандартно сопровождается другими
признаками симптоматики:

  • Утолщение ногтевого ложа;
  • Поверхность становится неровной, шероховатой, появляются бугры;
  • Образовываются темные и светлые пятна на покрытии;
  • Появляются сильные отслойки;
  • Ноготок постепенно разрушается.

Заразиться грибком стандартно можно при прямом контакте с его переносчиком (например, при
надевании чужих теплых перчаток, варежек, или просто рукопожатии) или при создании
благоприятной среды для развития патогенных микроорганизмов (несоблюдение личной
гигиены). Случается такое обычно при пониженном местном иммунитете у девушки.

Чтобы устранить грибок на руках, врачи назначают противогрибковые препараты, тип которых
исходит из формы и стадии развития болезни. При активной форме прогрессирования назначаются только наружные средства, однако при запущенной – составы для приема внутрь,
которые способствуют устранению воспалительных процессов в структуре тканей.

Распространенные лекарственные препараты для устранения инфекции:

  1. Экзодерил;
  2. Микодерил;
  3. Микозан;
  4. Микодерил;
  5. Клотримазол.

Однако для быстрого восстановления натурального маникюра рекомендуется дополнительно
выполнять дома народные рецепты, которые ускорят обмен веществ и повысят местный
иммунитет ноготков, что обеспечит их реабилитацию.

Стандартно курс лечения грибковой инфекции занимает от двух месяцев до полугода, однако
исходная симптоматика обычно пропадает только после окончательного внутреннего
восстановления пластины.

Травма ногтевой пластины

Одна из частых причин деформации ногтей на руках у девушки, в том числе и изменения их цвета,
— механическое повреждение. Связано оно может быть при поражении самих рук (например, если
вы сломали кисть) или пальцев (при ушибе, защемлении), так как оно сказывается на нарушении
кровообращения.

Выяснить, что причина желтизны в получении травмы стандартно легко, так как сопровождается
пожелтение ноготков болевыми ощущениями, особенно при надавливании на кончик пальцев.

Также на поверхности натурального маникюра или под ногтевым ложем может появиться
небольшое потемнение в виде синяка.

почему ногти желтеют

При сильном повреждении могут появиться и другие признаки:

  • Трещина на поверхности;
  • Образование отслоек;
  • Ноготь становится тоньше;
  • Преждевременная ломка пластины;
  • Желтые пальцы.

Часто сопровождается механическое повреждение натурального маникюра поражением
матрикса – корня, из-за чего ухудшается поступление микроэлементов и питательных вещества,
усваиваются они хуже. Чтобы ускорить период заживления рекомендуется использовать
народные рецепты для повышения иммунной системы.

Стандартно травма не нуждается в дополнительном лечении, женщине врач прописывает
рекомендации по бережному отношению к рукам, что позволит ушибу пройти, а ноготкам
восстановиться. Дополнительно, чтобы предотвратить сильную нагрузку на пальцы во время
выполнения бытовых дел, можно замотать их мягким компрессом из марли, создав защитную
подушку. Так вы уменьшение период заживления чувствительного эпидермиса.

При грамотном лечении, заживает ноготок спустя 2-3 недели, все симптомы пропадают, а потом
начинает отрастать чистая, здоровая ногтевая пластина, что занимает несколько месяцев.

Заболевания внутренних органов

Поскольку в кончиках пальцев находится множество нервных точек и окончаний, появление
проблем с маникюром, которые не связаны с внешним воздействием, может стать «тревожным
сигналом» для женщины со стороны организма. В таком случае нужно обратиться к врачу, чтобы
выяснить причину появления желтизны.

Поражения внутренних органов более опасны для женщины, чем воздействие внешних
агрессивных факторов, потому что имеют постоянный характер. Для устранения поражения нужно
соблюдать пошаговую схему лечения для восстановления здоровья.

Чаще всего появление желтоватого оттенка на руках связано с проблемами:

  1. Заболевания эндокринной системы, щитовидной железы.
  2. Дисфункция печени, почек.
  3. Гормональный сбой.
  4. Дерматологические заболевания.
  5. Поражения сосудов, нарушение кровообращения.
  6. Недавно перенесенное инфекционное заболевание, сопровождающееся
    воспалительными процессами в организме.
  7. Болезни легких.

Часто пожелтение ноготков или кожи на всем теле может быть связано с желтухой. Болезнь
проявляется при нарушении работы печени, сосудов, желчевыводящих путей. Чтобы устранить
поражение, нужно уделить внимание своевременному лечению, которое предотвратить
возникновение осложнений.

Гормональные сбои в качестве причины образования желтизны могут появляться при критических
днях у девушки, во время беременности, периоде кормления ребенка грудью или из-за сильных
стрессов.

Также учитывайте, что поражение натуральной ногтевой пластины может происходить после
длительного принятия медикаментов или антибиотиков, действующие вещества которых
сказываются на общем состоянии здоровья. Подобная интоксикация организма лечится только с
использованием абсорбентов – Активированный уголь, Энтеросгель и другие.

Для назначения диагноза, схемы лечения, обязательно обратитесь к хирургу или патологу,
который, исходя из области поражения, перенаправит вас к более узкому специалисту.

Воздействие химических средств

Часто девушки, проводя бытовую работу и используя химические агрессивные составы,
пренебрегают использованием защитных резиновых перчаток, из-за чего сильные кислоты и
химикаты быстро повреждают поверхность эпидермиса, ногтей.

Заметить тотальное изменение натуральных ногтей можно уже спустя 1-2 раза использования
химических составов без перчаток, так как кислоты и щелочи быстро проникают в структуру кожи
и роговые слои ноготка, поражая их, способствуя разрушению.

почему ногти желтеют

Определить, что проблема в неаккуратном отношении к рукам, можно просто, так как стандартно
сопровождается она возникновением раздражения, шелушения чувствительных тканей.

Стандартно особого ухода за поврежденной зоной не требуется, однако впоследствии нужно
бережнее относиться к рукам, обязательно используя плотные резиновые перчатки при работе с
агрессивными средствами. Дополнительные рекомендации для ускорения реабилитации ногтей
может прописать врач, связанные с использованием народных рецептов, повышающих местных
иммунитет.

Вредные привычки

Иногда девушка может сама навредить своим рукам, что приведет к появлению желтых пятен или
желтизны на всем ногтевом ложе.

Есть несколько вредных привычек, которые часто сказываются на ухудшении состояния зубов,
волос, а также ноготков:

  1. Привычка грызть ногти. Одна из самых распространенных проблем у девушек, так как
    самостоятельное обгрызание свободного края сказывается на качестве пластины, так как
    может привести к ее деформации, а также повреждает зубы.
  2. Курение. Независимо от того, как часто девушка курит, ее организм и клетки эпителия
    являются очень чувствительными, из-за чего табак быстро проникает в кровь, разносясь по
    всему организму. Это приводит к пожелтению зубов и ногтей. К тому же, курение
    приводит ко многим серьезным заболеваниям, которые также могут воздействовать на
    состояние ноготков. Также появляться проблема может даже при пассивном курении, потому что она все равно обеспечивает поступление табака в легкие.
  3. Чрезмерное употребление алкоголя. Сказывается это на появлении проблем с
    кровообращением, а также балансом микроэлементов, питательных веществ,
    поступающих в матрикс. Это и приводит к ухудшению структуры и цветовой гаммы
    пластины.
  4. Частое употребление чая, кофе. Чай, кофе содержат краситель (искусственный или
    натуральный), который проникает в организм девушки и приводит к изменению оттенка
    натурального маникюра, педикюра

Чтобы избавиться от вредной привычки, можно обратиться к психологу или врачу. Так вы
предотвратите возникновение рецидива, из-за которого состояние ногтей на руках может
повторно ухудшиться.

Дополнительно рекомендуется ухаживать за руками, чтобы ускорить восстановление их
здорового состояния.

Последствия неправильно сделанного маникюра

Независимо от того, сами вы обрабатываете ногти или доверяете их мастеру ногтевого сервиса в
салоне, рекомендуется убедиться в качестве выполняемой работы, так как многие допускают
ошибки при удалении свободного края, кутикулы.

почему ногти желтеют

Есть несколько рекомендаций по грамотной обработке поверхности:

  • Предварительно нужно стерилизовать инструменты, даже если пользовались ими вы. Так
    при повреждении кожи вы предотвратите ее заражение патогенными бактериями.
    Использовать для дезинфекции можно антисептическое средство или перекись водорода;
  • Вместо ножниц рекомендуется использовать пилку, двигать которой нужно в одном
    направлении;
  • Спиливать отросший свободный край нужно не полностью, подушечки пальца не должно
    быть из-за него видно;
  • Кутикулу нельзя срезать маникюрным ножом, так как это приведет к повреждению
    поверхности. Используйте апельсиновую палочку или металлический пушер для
    отодвигания кутикулы, а затем срезайте ее кусачками или используйте аппарат;
  • Уделите внимание высокому качеству составов, которые вы используете и наносите на
    ноготки.

При выполнении декоративного покрытия в виде гель-лака мастер часто экономить на
используемых составах, из-за чего они постепенно повреждают ноготок, он становится тоньше,
покрытие быстро сходит.

Если вы используете обычный лак желтого, оранжевого или красного цвета, образование желтого
оттенка на ногтевом ложе возможно, если вы не до конца сняли остатки покрытия или оно
забилось в неровную структуру поверхности.

Выводы

Желтеть ногти на руках могут по разным причинам, которые зависят от состояния здоровья
девушки или воздействия внешних факторов. В любом случае, следует проконсультироваться с
врачом, что выяснить причину образования дефекта, а также прописать схему лечения для его
устранения.

 

Новые мастера в разделе «Ногти»

Стоимость услуг в разделе «Ногти»

почему ногти желтеют

Маникюр-педикюр, аппаратный .Инструмент стерильный.

Мастер: Ольга почему ногти желтеют

Маникюр в центре города

Мастер: Кира почему ногти желтеют

Наращивание ногтей, гель лак,педикюр

Мастер: Екатерина

Почему желтеют ногти и как придать ногтям здоровый вид

Не только форма ногтей говорит о здоровье человека, но и их цвет. Желтые ногти! Выглядит не только некрасиво, но и нездорово! Еще Гиппократ заметил, что изменение цвета и структуры ногтей может о многом поведать диагносту. Гиппократовы наблюдения до сих пор не теряют актуальности. И современные врачи различных направлений медицины используют наблюдение за ногтями как дополнительный элемент диагностики. Ведь причиной проблем с ногтями могут быть эндокринные, сердечно — сосудистые и другие нарушения в организме.

Но нас – девушек, в первую очередь волнует внешний вид ногтей. Согласитесь, желтые ногти на ногах и руках выглядят не очень привлекательно. А разве не отталкивающе действует на людей любое нездоровое проявление?

Поэтому проблему нужно решать не только снаружи, а в большей степени изнутри. Конечно, методы различны, в зависимости от причины, вызывающей желтизну ногтей.

Самая элементарная – внешнее воздействие различных химических соединений. Это может быть и лак для ногтей, и средство для снятия лака, и бытовая химия, а даже воздействие ультрафиолета. Как правило, негативное влияние таких средств затрагивает только открытую часть ногтя.

Избавиться от желтых ногтей при этом можно несколькими способами:

  1. Отказаться от использования низкокачественной косметики, ярких лаков. Хотя мнения на этот счет неоднозначны. Известно, что большинство лаков производится на основе нитроцеллюлозы, которая при длительном воздействии и делает ногти желтыми на ногах и руках. Выход – использование базового средства. Однако не исключено, что и в его составе будет нитроцеллюлоза. В последнее время некоторые производители средств для ногтей включают в состав своей косметики синтетический аналог с аббревиатурой CAB. Можно поискать лаки и базы с этим ингредиентом.
  2. Для полной уверенности в бережном отношении к своим натуральным ногтям стоит носить лак не дольше 4-5 дней. Затем делать небольшой перерыв (хотя бы на сутки), во время которого подпитывать ногти эфирными маслами, жирным кремом, дрожжами для ногтей и другими средствами для укрепления натуральных ногтей. Вообще пористое строение ногтя предполагает, что для здорового роста ему нужно давать «дышать».
  3. Еще один способ избавления от желтизны ногтей – салонные процедуры: профессиональные виды маникюра. Мастер может подсказать причину желтизны, посоветовать правильный уход за ногтями, а при необходимости покажет, как правильно пилить ногти и пользоваться полировочной пилкой при вашем состоянии ногтевой пластины.
  4. Избавиться от желтых ногтей можно и самостоятельно. Для этого нужно нанести немного сока лимона на ногти, либо сделать ванночку с морской солью.

Даже если изменение цвета вызвано исключительно внешними воздействиями на ногтевую пластину, возможно, вам так и не удастся отбелить ногти. Тогда для полного избавления от желтизны нужно дождаться полного отрастания поврежденной части ногтя. А это может затянуться на 3-6 месяцев (в зависимости от состояния организма).

Но существует и второй — более серьезный случай: желтые ногти на ногах и руках по всей своей поверхности (видимой и скрытой части). То есть ноготь прорастает уже с изменением цвета.

В таком случае вам не помогут косметические салонные, домашние и прочие щадящие отбеливающие процедуры.

  1. Изменение цвета ногтевой пластины может быть самым ранним признаком желтухи.
  2. Желтизна ногтя по всей поверхности ногтевой пластины проявляется при длительном приеме антибиотиков (например, тетрациклина). И здесь речь идет не только о том, чтобы скрыть косметический недостаток. Это сигнал организма о глобальных внутренних нарушениях.
  3. Сочетание желтого окрашивания с утолщением ногтевой пластины или изменением ее структуры (поверхности) может говорить о грибковом поражении ногтей.
  4. Причинами желтых ногтей по все поверхности могут быть заболевания: легких, печени (сопровождаемые повышением уровня билирубина в крови), диабет и некоторые другие.

Отдельным пунктом в причинах желтых ногтей на ногах и руках выделяют «Синдром желтых ногтей». Он может проявиться в среднем возрасте, как у мужчин, так и у женщин и может вызываться различными легочными заболеваниями, начиная от хронического бронхита, заканчивая злокачественными образованиями, а также эндокринными нарушениями, патологиями лимфатической системы и иммунодефицитными состояниями.

В любом случае, при появлении желтизны на ногтях не стоит паниковать. Нужно спокойно оценить свой образ жизни, действительно ли нет никаких причин для подобных изменений? Иногда ногти желтеют от «безобидного» курения, причем на обеих руках.

Ну а если проблемы с ногтями вас не на шутку беспокоят – не тяните: сразу отправляйтесь к врачу.

Приобретение здорового вида ногтей

Приобретение здорового вида ногтей

bookmark_borderЧем убрать запах в квартире – Как убрать неприятный запах в квартире или доме. Устранение запаха на кухне: фотокаталитический фильтр и другие способы | Переделка ТВ

Как убрать неприятный запах в квартире 🥝 как устранить дома и быстро освежить воздух

Качество воздуха в помещении играет далеко не самую последнюю роль для общего впечатления от него и поэтому очень важно знать, как убрать неприятных запах в квартире своевременно и эффективно. Даже если в вашем доме свежий ремонт, современная мебель, дорогая техника, аксессуары, но неприятный запах — это сразу же портит общую картину. Зловонные ароматы непременно ухудшают настроение, приводят к головной боли и тошноте, пропитывают ваши вещи, да и у гостей и окружающих не вызывают никакого восторга. Поэтому если столкнулись с такой проблемой, вам, несомненно, нужно решать, как вывести неприятный запах из квартиры.  

Важно! Не откладывайте эту процедуру, а приступайте к ней как можно раньше, иначе — вы можете быстро привыкнуть к несвежему воздуху, а гости сразу же его почувствуют, только переступив порог жилища и вряд ли решаться навестить вас еще раз.

к содержанию ↑

Где могут возникнуть запахи в доме?

В первую очередь, что вам нужно сделать — обнаружить источник неприятного запаха. Для этого:

  • просмотрите мусорное ведро, пепельницу, места пребывания своего домашнего питомца — возможно, вонь кроется именно там;
  • проверьте необходимость чистки вентиляционных шахт, канализационных труб;
  • обойдите дом и осмотрите мебель, ковровые покрытия;
  • исследуйте на кухне духовку, микроволновую печь, холодильник;
  • проверьте губки для мытья посуды, тряпки для мытья полов, впитывающие салфетки для уборки.

Важно! Технология удаления стойкого зловонного аромата из квартиры будет зависеть именно от того, что является источником. Некоторые предметы, к примеру тряпки, проще побыстрее выбросить, а за мебель и бытовую технику придется побороться, ведь стоит она недешево.

к содержанию ↑

Чем убрать неприятный запах в квартире?

Чтобы как можно легче решить проблему, как удалить неприятные запахи в квартире,  вы можете воспользоваться современными освежителями воздуха. Но эти средства, к сожалению, не устраняют причину, а лишь замаскируют.

Важно! Если все же покупаете освежитель, учтите, что некоторые ароматические спреи могут вызвать аллергическую реакцию или даже приступ астмы. Купить действительно качественное и безопасное средство вам поможет наш рейтинг лучших освежителей воздуха.

Более безопасный и куда более эффективный результат вы получите, если воспользуетесь народными способами для устранения лишних ароматов из помещения в котором вы живете.

Вам понадобятся:

  • зерна кофе;
  • активированный уголь;
  • уксус;
  • эфирные масла;
  • корочки апельсина или лимона;
  • поваренная соль;
  • мятная зубная паста;
  • лимонный сок;
  • пищевая сода;
  • лавровый лист;
  • ароматизированные свечи;
  • жидкое мыло;
  • ароматическая свеча;
  • отбеливатель;
  • марганцовка;
  • йод.

Важно! Чему именно отдать предпочтение, выберите после того, как уточните, что именно есть у вас в наличии и ознакомитесь с технологией применения конкретного средства. Эту информацию вы найдете ниже.

к содержанию ↑

Как убрать неприятный запах в доме?

Вопрос, как убрать плохой затхлый запах в квартире, возникает чаще всего. Чтобы больше не сталкиваться с такой проблемой и навсегда ее решить, воспользуйтесь одним из нижепредложенных вариантов.

Метод 1

  1. Возьмите брусок ароматного мыла.
  2. Порежьте его на мелкие куски.
  3. Разложите нарезанное мыло на тарелки.
  4. Расставьте их по дому.
  5. Брызгайте эту емкость один раз в неделю водой.

Важно! Вместо мыла можете применять сухие духи.

Метод 2

В том случае, если вы заметили, что нехороший аромат распространяется по комнате из вашего шкафа, в котором лежит одежда и белье, проделайте такие действия:

  1. Доставьте все вещи из шкафа.
  2. Постирайте все предметы гардероба и белья.
  3. Повесьте сушиться на открытом воздухе.
  4. Проветрите шкаф.
  5. Замените в нем средство от моли на новое.

Важно! Положите  в шкаф на полки между одеждой тканевые мешочки, наполненные цветками лаванды и сушенной кожурой лимона или апельсина.

Метод 3

Когда вы не знаете, как убрать затхлый запах старого дома, сделайте так:

  1. Растворите марганец в воде.
  2. Протрите все твердые поверхности мебели раствором марганца.
  3. Помойте полы этим же раствором.
  4. Наполните мешочки из льна кофейными зернами или сухими корочками цитрусовых.
  5. Разложите их по полкам мебели и по углам в доме.

Важно! А еще можно просто провести основательную уборку. И здесь можно пойти двумя путями — самостоятельно потрудиться либо заказать услуги в специальной компании:

Метод 4

Устраните неприятный запах гнили в доме таким образом:

  1. Возьмите отбеливатель.
  2. Добавьте небольшое количество в ведро воды.
  3. Обработайте стены и помойте полы полученным раствором.
  4. Смойте раствор чистой водой.

Метод 5

Избавьтесь от неприятного запаха в квартире по такой схеме:

  1. Возьмите аромолампу или вазу.
  2. Добавьте в нее капли таких эфирных масел: эвкалипт и лимон, кориандр или апельсин, корица либо мята.
  3. Поставьте ее в комнате с нехорошим запахом.

Метод 6

Если в квартире вы осуществляли покраску масляной краской, уберите этот аромат таким образом:

  1. Возьмите емкости с водой.
  2. Добавьте в них соль.
  3. Расставьте полученный раствор в емкостях по квартире.

Помните, что неприятные запахи сами по себе ниоткуда не берутся. Если в вашем случае они уже стали слишком интенсивными, лучший выход — основательно заняться чисткой своего дома. А чтобы вам не пришлось на это тратить много времени, воспользуйтесь нашими советами из статьи, как быстро сделать уборку в квартире.

к содержанию ↑

Как удалить неприятные запахи в квартире от домашнего питомца?

Если вы обнаружили, что неприятный аромат происходил от вашего любимца, нашли помеченное им место, перед тем как убрать запах в комнате, почистите лоток и следите за тем, чтобы содержимое в нем вовремя менялось. Несвоевременная замена наполнителя туалета чаще всего провоцирует чистоплотного питомца для поиска нового туалета. Дальше действуйте одним из ниже предложенных способов.

Способ 1

Для того чтобы очистить пол от помеченных мест сделайте так:

  1. Налейте воды в ведро.
  2. Добавьте в него уксус.
  3. Помойте этим раствором места, помеченные животным.
  4. Нанесите пищевую соду на обработанное место.
  5. Смойте соду.
  6. Помойте пол чистой водой несколько раз.

Важно! Обработать то место, где пачкает домашнее животное,  можно специальным средством, которое продается в зоомагазине.

Способ 2

Если ваш любимец пометил ковер, избавьтесь от этого стойкого аромата с помощью соды и жидкого мыла. Для этого:

  1. Смешайте соду и жидкое мыло в густую кашицу.
  2. Нанесите эту смесь на пятно.
  3. Накройте его тряпкой и оставьте на пару часов.
  4. Уберите остатки пылесосом.

Способ 3

Избавьтесь от лишних ароматов, которые оставляют домашние любимцы так:

  1. Налейте ведро воды.
  2. Добавьте в него немного йода или марганцовки.
  3. Помойте раствором пол.
  4. Дайте ему высохнуть.
  5. Наполните ведро чистой воды.
  6. Добавьте в него моющее средство “Мистер Пропер” с ароматом лимона.
  7. Помойте пол еще раз, полученным раствором.

Важно! Если в вашей квартире живет домашнее животное, не забывайте ежедневно убирать и тщательно за ним ухаживать. Это избавит ваше жилье от лишних ароматов.

к содержанию ↑

Как в комнате убрать неприятный запах от табака?

Сигаретный дым очень сильно въедается в деревянные поверхности, в обивку мебели, пропитывает все ткани в помещении. От него не так просто избавиться, но существуют хорошие проверенные варианты.

Вариант 1

Если все комнаты в вашем доме очень прокурены и вы не знаете, как убрать неприятный запах в квартире от табачного дыма, сделайте так:

  1. Возьмите полотенца.
  2. Намочите и выкрутите их.
  3. Развесьте влажные полотенца по квартире.
  4. Проветрите комнату.

Важно! В том случае, когда в помещении застарелый аромат от табачного дыма, почистите ковровые покрытия и обивку мягкой мебели специальными средствами, а занавески, шторы и покрывала постирайте.

Вариант 2

Хорошим помощником для того, чтобы убрать из комнаты неприятный запах от сигаретного дыма, будет ароматическая свеча. Используйте ее так:

  1. Налейте воду в емкость.
  2. Добавьте в нее соль.
  3. Окуните в этот раствор ароматическую свечу.
  4. Дайте время свече обсохнуть.
  5. Запалите ее и поставьте в помещение, пропитанное сигаретным дымом.

Вариант 3

Легко избавиться от сигаретного дыма можно таким образом:

  1. Возьмите лавровый лист.
  2. Сожгите его в пепельнице.
  3. Окурите им помещение.

Вариант 4

Если хотите избавиться от неприятного запаха никотина в комнате, лучший способ для вас — бросить курить. Но когда это невозможно или нет желания победить привычку, сделайте так:

  1. Возьмите влажный песок.
  2. Смешайте его с душистыми травами.
  3. Положите полученную смесь в пепельницу.
  4. Меняйте эту смесь каждый раз, когда пепельница будет наполнена окурками.
к содержанию ↑

Как убрать неприятный запах в кухне?

Нередко распространителями неприятных запахов на кухне могут стать: микроволновая печь, холодильник, духовка. Но есть действенные решения для избавления от этой проблемы.

Решение 1

Рано или поздно в духовке появляется неприятный аромат гари и даже затхлости. Избавьтесь от него следующим образом:

  1. Налейте в емкость воду.
  2. Поместите в нее корочки апельсина и лимона.
  3. Поставьте емкость в духовку.
  4. Прокипятите ее в духовке 10 минут.

Решение 2

Удалите лишний аромат с микроволновой печи так:

  1. Возьмите мятную зубную пасту.
  2. Натрите ею стенки печи изнутри, в которых нет отверстий.
  3. Оставьте в таком положении на три часа.
  4. Смойте зубную пасту со стенок водой.
  5. Хорошо вытрите тряпкой досуха все поверхности.

Важно! Также с этой целью вы можете нанести кофейную гущу, которая даст мгновенный результат.

Решение 3

Еще один способ, применив который вы больше не будете задавать вопрос, как убрать неприятный запах из холодильника. Делайте так:

  1. Возьмите лимон и разрежьте его пополам.
  2. Удалите из него мякоть.
  3. Положите соду в полученную емкость.
  4. Поставьте наполненную кожуру в холодильник на неделю.
к содержанию ↑

Как устранить запах в санузле?

Туалет и ванна — это те помещения, которые больше всего способствуют образованию неприятных запахов. Если вовремя их не удалять, они будут дальше распространяться по всей квартире. Чтобы избежать такой участи и не допустить зловония в своем доме, примените народные средства.

Выход 1

Устраните проблему с помощью активированного угля:

  1. Возьмите 20-25 таблеток активированного угля.
  2. Разложите их по санузлу.
  3. Меняйте таблетки раз в месяц.

Выход 2

  1. Возьмите маленькие стаканчики.
  2. Положите в них кофе.
  3. Поставьте стаканчики по углам.
  4. Меняйте их каждый день.

Выход 3

  1. Возьмите эфирные масла — сосны, иланг-иланга, лаванды.
  2. Капните по несколько капель в уксус.
  3. Обрабатывайте полученным раствором поверхности в помещении.
к содержанию ↑

Видеоматериал

Надеемся, что наши советы были вам полезны и вы с легкостью избавились от неприятного аромата в доме. Но даже, если ваше жилье теперь наполнено свежестью, помните, чтобы приятный аромат и хорошая атмосфера всегда царили в вашем доме, не забывайте тщательно и регулярно следить за порядком в нем.

Поделиться в соц. сетях:

чем убрать запах гари в квартире, средства от запаха гари

Обновляем воздух в помещении

Как и любой неприятный запах, гарь выветрится сама со временем, но можно ускорить этот процесс. Важно не просто обеспечить поступление свежего воздуха в квартиру. Чтобы ветерок «вынес» запах из дома, необходимо устроить его циркуляцию, сквозняк, проще говоря.

Если планировка квартиры сквозная (много окон и дверных проёмов, квартиру можно условно соединить прямой линией), это значительно облегчит дело. Откройте все окна, снимите москитные сетки и приподнимите шторы к карнизу, либо вообще снимите их, если задымление серьёзное. После этого сквозняк должен появиться сам.

Вентилятор, поставленный в не продуваемом углу, поможет хозяйке. Держать окна и двери открытыми нужно от 2 до 5 часов, в зависимости от степени запаха.

ВАЖНО! Меньше всего о том, как убрать запах гари в квартире после сгоревшей пищи, стоит переживать владельцам кондиционеров. Если в доме есть такая техника, то способ борьбы с запахом полностью противоположный — нужно закрыть помещение с гарью и включить устройство на полную, оставив на полчаса-час.

Если задымление было незначительным, этот способ может помочь сразу, но когда источник гари находится в квартире несколько часов, а не минут, приходится прибегать к более серьезным мерам.

Увлажнение воздуха

Там, где не справляется сквозняк, справится вода. Не все знают, что вода помогает устранить неприятный запах, так как впитывает его в себя. Это не самый быстрый процесс, но зато действенный. Говоря о том, как избавиться от запаха дыма в доме, нужно сразу запастись не только емкостями с водой, но и тканью для развешивания по всему дому.

Неважно, в скольких комнатах произошёл инцидент — запах будет распространяться по воздуху, а тот, кто его обнаружит из-за резкости не сразу поймет, где он остался, так что лучше обезопасить всю квартиру.

Что можно сделать:

  1. Взять тазы и вёдра (если их нет в доме, можно использовать большие миски для приготовления салатов и замешивания теста), наполнить их водой и равномерно расставить по квартире.
  2. Открыть все краны в доме (их редко бывает больше двух, но это уже значительная помощь) и поставить на подачу горячую воду.
  3. Замочить в ванной как можно больше полотенец и простыней, чтобы развесить их в комнатах — мокрая ткань быстро увлажняет воздух и впитывает в себя запах. Не стоит волноваться за сохранность вещей — последствия задымления легко убираются стиркой с порошком или любым другим средством.

Также можно устроить замещение другим пахучим паром. Это немного не о том, как вывести запах гари из квартиры. Однако, это поможет немного исправить ситуацию. Берётся самая большая кастрюля в доме, заполняется водой и пахнущими травами вроде мяты, лаванды, гвоздики и т.д. Запахи сильные и раздражительные для аллергиков, потому прямо над кастрюлей лучше не стоять и не перебарщивать с концентрацией . Большое количество чистого пара и запахи трав помогут улучшить ситуацию.

Есть освежители воздуха, которые якобы увлажняют воздух и помогают устранить саму причину запаха. Если это и правда, то с такой серьёзной проблемой простому баллончику не справиться. Даже если распылить его весь, ситуация с гарью вряд ли улучшится, просто к ней добавится острый химический запах. В таких ситуациях лучше использовать натуральные нейтрализаторы. Если травы найдутся в доме не у каждой современной семьи, то следующие средства точно можно достать из холодильника, шкафчика с кухонной утварью или просто купить в магазине под домом.

Самые действенные и простые способы избавиться от вони в квартире

При задымлении квартиры действовать необходимо быстро — не будет времени бежать в магазин приобретать бытовую химию и прочие специальные средства от запаха гари в квартире. Расправляться с последствиями придётся тем, что есть в доме.

Уксус — дешёвый и доступный способ

Уксус найдется в каждом доме. Он нужен для консерваций, некоторых блюд, народных лечебных рецептов, но используется, как правило, редко.

Если в доме сплошной дым и ужасный запах гари, уксус — это первое средство, которое желательно использовать. Его химическая структура при нагревании создает эффект, который не достигнуть бытовыми химикатами. Единственный недостаток данного способа — уксуса понадобится много.

Инструкция по применению:

  1. Возьмите большую кастрюлю — в неё должно поместиться как минимум три литра воды и литр уксуса. Объем воды можно увеличивать до пяти литров, чтобы справиться с запахом быстрее.
  2. Вода должна быть холодной. Поставьте пустую кастрюлю на плиту и там заполните ее водой. Уксус добавляется последним и смешивается с водой ещё в холодном состоянии.
  3. Включите конфорку под кастрюлей и ждите, пока она закипит. Чтобы ускорить процесс, можно накрыть емкость крышкой.
  4. После кипения можно немного снизить мощность и оставить жидкость медленно «вариться», постепенно устраняя запах. Минимум — два часа на плите.

Уксус не должен вывариться, так что лучше следить за ним — жидкость обладает неприятным запахом и пропитать уже им всю кухню — не лучшее решение.

Натуральный кофе — менее дешёвый, но такой же действенный способ

Если рассмотреть кофейное зерно поближе, можно увидеть, что оно похоже на небольшую плотную губку. О том, как нейтрализовать запах гари с помощью кофе известно очень давно, но способ этот не из дешёвых — уже хотя бы потому, что не у каждой семьи есть в распоряжении кофеварка, для которой зёрна и нужны.

ВАЖНО! Растворимый кофе или любой другой его заменитель для таких целей не подходит — бесполезно пытаться его использовать.

Как кофе может помочь:

  1. Найдите как можно больше кофе, минимум — 200-300 грамм.
  2. Подготовьте блюдца по количеству комнат или больше.
  3. В каждом блюдце должно быть хотя бы несколько десятков зерен. Если кофе молотый, неважно, как его сыпать.

Молотый кофе справляется со своей задачей гораздо быстрее цельных зерен — уже через 2-3 часа вы почувствуете результат. Зёрна же будут впитывать запах около 10 часов, так что если есть кофеварка, перед нейтрализацией лучше воспользоваться её функцией кофемолки.

Цитрусы — свежие и сухие

Цитрусовые не только обладают приятным, свежим и сильным ароматом, они также впитывают в себя и посторонние запахи. Цитрусы гораздо дешевле и доступнее кофе, подойдут не только сравнительно недорогие апельсины и лимоны, но и цедра, которая хранится у некоторых хозяек в качестве освежителя для белья или добавки в чай или выпечку. Если вы решаете, чем убрать запах гари в квартире, в случае если ситуация не критична, выбирайте цитрусовые.

Цедру можно выложить на блюдца, которые не жалко, или в вымытую пепельницу, чтобы затем поджечь. Это безопасно, сухое вещество сгорит сразу и выделит сильный приятный запах. Такой способ не рекомендуется людям с аллергией на цитрусовые, так как запах цедры останется в комнатах еще как минимум сутки.

Есть еще один способ устранения неприятного запаха с помощью фруктов::

  1. На огонь ставится небольшая кастрюля, вода в ней доводится до кипения.
  2. Фрукты нарезаются на пластинками и бросаются обязательно в уже кипящую воду.
  3. В таком состоянии цитрусы должны вариться примерно 10-15 минут, после чего огонь выключается, а кастрюля остается стоять открытой.

Можно также положить нарезанные дольками фрукты на мягкую мебель, возле штор и в шкафы с одеждой.

Специи против дыма

Со стороны попытка использовать специи выглядит очень нелогично — к запаху гари прибавится ещё и острые, пряные нотки сильно пахнущих веществ, которые раздражают чувствительных к запахам людей ненамного меньше дыма. Однако такой способ есть и он пользуется популярностью.

Подходят не все специи, эффективнее всего использовать нередкие в кухонных шкафчиках гвоздику и корицу.

Что делать со специями:

  1. Приготовьте небольшую кастрюлю с водой.
  2. Бросьте туда 20 «цветков» гвоздики или 2-4 чайные ложки корицы (если корица в палочках, то 2-3 штуки).
  3. Необходимо дождаться кипения и после этого момента варить смесь не менее получаса. Корицу в порошке лучше помешивать.

Перебарщивать со специями не надо — если ими надышаться, может появиться ринит, позывы к чиханию, другие раздражения слизистой. При первых признаках аллергического недомогания смесь необходимо немедленно вылить.

Травы и прочие растительные компоненты

Не обязательно делать отвар из трав, чтобы помочь себе в устранении запаха. Способ этот медленный и в сравнении с остальными слабый, использовать его лучше как закрепляющую ароматерапию.

Травы лучше взять свежие. Нарвать их было бы идеальным вариантом, но такая возможность есть далеко не у всех. Если рядом с домом есть рынок, то травы там наверняка найдутся, хотя бы простая мята. Летом её продают свежей, а не только высушенной. Там же можно получить дополнительные советы — спросите у продавцов, как выветрить запах гари из квартиры с помощью их товара.

Зимой, конечно, никаких свежих трав не найти, а в сухих нет смысла. Даже если вы выращиваете их в горшках, нет никакого смысла портить весь урожай на способ, который поможет устранить только остатки последствий. Для замены в зимнее время можно использовать хвою.

Еловые ветки начинают продавать в начале декабря, стоят они недорого.

Если сезон праздников давно прошёл, несколько еловых «лапок» можно сорвать в парке или лесу неподалёку, но деревья у административных зданий лучше не трогать.

Разложите травы или хвою по комнатам на тарелках, или тряпочках/салфетках. Чем больше разложить, тем эффективнее будет процедура.

Подсохшие растения и жёлтые иглы убирайте и выбрасывайте.

Наводим порядок в доме после происшествия

Серьезное задымление не может не отразиться на предметах внутри квартиры. Больше всего достается мягкой мебели — часто вопрос о том, как убрать запах дыма в комнате, касается именно восстановления вещей.

Обычная мебель тоже страдает. Дерево, особенно натуральное, хорошо впитывает запахи. Если долго бездействовать, дым и гарь могут осесть на всех элементах обстановки, испортить ковры и другие тканевые элементы интерьера.

ВАЖНО! Даже если вам кажется, что уборка не нужна и всё в порядке, эта позиция ошибочна. Человек, устраняющий последствия задымления, не сможет сразу понять, где есть запах, а где его уже нет — недавний плотный контакт с гарью его запутает.

Стоит закупиться правильной бытовой химией. У большинства привычных брендов, выпускающих товары для дома, вы средств против гари и налета не найдёте. По такому запросу вам выдадут сильные концентраты в специализированном магазине бытовых товаров, работать с которыми надо очень осторожно — в перчатках и, желательно, в очках. Средства бывают как жидкими, так и в виде аэрозолей.

Для восстановления мягкой мебели лучше приобрести услуги профессиональной чистки, пока запах не въелся в ткань совсем. То же касается забытой в задымленном помещении одежды и занавесок.

Как спасти имущество от дыма?

После того, как вы убедились в безопасности ситуации — нигде нет огня, дыма не настолько много, чтобы начать задыхаться, а индивидуальные средства защиты, пусть и импровизированные, надеты, самое время начать спасать вещи. Если у вас есть балкон — используйте его в первую очередь, выставляя на него всё самое уязвимое:

  • одежду;
  • небольшие коврики и ковры, если сможете поднять, занавески;
  • покрывала, пледы, постельное бельё, мягкие игрушки, подушки;
  • книги и другие бумажные изделия.

Ценные в привычном понимании вещи — технику и декоративные элементы, убирать стоит только в том случае, если от гари образовывается налёт. Мебель даже при скоплении налета (темный слой без обгорания) может спасти реставрация, повторная лакировка и прочие не дешевые манипуляции.

По-другому дела обстоят со стенами и полом. Самостоятельно устранить копоть от штукатурки и обоев не выйдет — только косметический ремонт. То же самое с напольным покрытием, ламинатом и линолеумом например.

Есть материалы, которые сопротивляются воздействию гари. Без ремонта можно оставить плитку и некоторые виды дорогого и устойчивого паркета.

Основные правила уборки после устранения дыма

Когда вы уже разобрались, что делать если в квартире пахнет гарью, остается только избавиться от последствий. Если дым простоял в комнате долго или инцидент был слишком серьезным, на мебели останутся следы.

Возможно, некоторые элементы обстановки уже не удастся спасти, но для тех, что есть, обязательно стоит провести влажную уборку.

Как проводить уборку после задымления:

  • купите щадящее средство для мебели или растворите в холодной воде уксус, обильно протирая ее ненужной губкой;
  • если не помогает, не нужно пытаться соскрести копоть — самостоятельно ничего не выйдет;
  • беритесь сразу за генеральную уборку: отодвиньте мебель, протрите шкафы внутри, поднимите ковры и проверьте карнизы — в противном случае обнаруженное спустя месяцы пятно от гари останется навсегда.

Как видно, предотвратить последствия гораздо проще, чем избавиться от них. При настоящих пожарах мебель — даже та, к которой не прикасался огонь, выбрасывается. Старайтесь не допускать даже возможности накопления дыма в квартире — следите за духовкой и плитой, не оставляйте пожароопасные предметы возле тканевых занавесок и мягкой мебели, не допускайте фокусировки солнечных лучей через линзы.

Как убрать неприятный запах в квартире? – с помощью народных средств

Как убрать неприятный запах в квартире? Этот вопрос волнует многих хозяек. На сегодняшний день существует множество различных ароматизирующих средств, но многие из них лишь на время маскируют неприятные запахи. В этой статье мы расскажем, как решить описываемую проблему, если промышленные освежители воздуха помочь не смоги.

Неприятный запах — что делать?

Неприятный запах в квартире может возникать по разным причинам, среди которых не всегда присутствует вина домочадцев.

Некоторые запахи можно убрать механически, например, частым проветриванием или удалением источника неприятного амбре. Но что делать, если лишние запахи не уходят просто так, доставляя неудобство хозяевам дома?

Первое и самое важное действие — это отследить, из какого угла дома они исходят.

  • Кухня. Является самым частым местом возникновения нежелательных запахов. Чистоте в этой зоне квартиры способствуют своевременный вынос мусора, внимание к свежести продуктов в холодильнике, а также к чистоте духовки и микроволновой печи.
  • Туалет. Присутствие домашних питомцев может привести к возникновению и распространению плохого запаха, как и курение в данном помещении. Поэтому так важно убирать в туалете минимум два раза в неделю, вовремя менять пепельницу, следить за состоянием лотка питомца, пользоваться вентиляцией и освежителями воздуха.
  • Ванная. Здесь чаще всего неприятный запах образовывается из-за плесени, убрать которую помогут поглотители влаги, например, силикагель, ставить который нужно в места, недоступные для детей и домашних животных.
  • Гардероб. В нем следует хранить исключительно чистую одежду. Также решить проблему застоявшегося амбре в шкафу помогут мешочки с ароматными травами или цедрой цитрусовых.

Не упускайте из внимания также мебель и другие элементы интерьера, которые можно постирать, почистить и освежить различными народными средствами, известными многим хозяйкам.

открываем окно

Народные средства

Народные средства, предназначенные для того, чтобы убрать неприятный запах в квартире, просты в использовании, эффективны и безопасны для здоровья. К ним относятся: кофе, активированный уголь, соль, уксус, марганец, масла, травы, свечи. Их мы рассмотрим подробнее.

  • Активированный уголь. Народное средство, которое отлично поглощает влагу, препятствуя появлению плесени и сырости, особенно в ванной комнате и туалете. Достаточно разложить в помещении от 10 до 20 таблеток, в зависимости от его размеров, и вы получите хороший дезинфектор воздуха. Также можно оставить несколько таблеток в холодильнике, чтобы убрать нежелательные запахи и влажность.
  • Поваренная соль. Впитывает резкие запахи, не выпуская их обратно. Для улучшения эффекта советуют оставлять ее вблизи места возникновения амбре. Если на конфорки посыпать немного соли и накрыть влажной салфеткой, то за полчаса можно избавиться от запаха гари на кухне.
  • Кофе. Если вам нужно срочно заполнить квартиру приятным ароматом, а простое проветривание не помогает, на помощь придет кофе. Нужно обжарить несколько зерен на сковороде в течение 3 минут, и неприятный запах на время отстанет. Также можно оставить баночки с кофе в туалете и ванной комнате, это отличная замена синтетическим освежителям воздуха. Менять такую баночку следует раз в неделю.
  • Уксус. Раствор уксуса как народное средство, широко применяют в нейтрализации неприятных запахов. Например, если в него добавить пару капель эфирных масел и протереть все поверхности в доме. Или обрабатывать им мусорное ведро.
  • Свечи. Обычные и ароматизированные, они обладают замечательным свойством очищения воздуха вокруг, особенно помогают убрать запахи сигарет, краски, гари.
  • Травы. Используют при уборке квартиры, предварительно замочив их в емкости с водой, которой собираетесь мыть и протирать поверхности. Разложив мешочки с травами в разных углах квартиры, можно создать общую атмосферу запахов в доме. А зажженный лавровый лист, оставленный в пепельнице, — одно из лучших народных средств в борьбе с никотиновым запахом.
  • Масла. Периодическое использование эфирных масел также очень положительно влияет на поддержание приятных запахов в квартире, можно наносить их как на отопительные приборы и увлажненные полотенца, так и применять специальные аромалампы.

натуральные ароматизаторы

Как убрать запах старой квартиры?

Спертый, специфический запах старины в квартире убрать навсегда возможно. Вот несколько действенных советов, которыми можно воспользоваться, не прибегая к косметическому ремонту:

  1. Ежедневное качественное проветривание.
  2. Генеральная уборка, которая включает в себя очищение всех поверхностей в квартире с помощью дезинфекторов. В этом случае хорошо справляется марганец, который нужно растворить в воде и обработать все поверхности с неприятным запахом. Однако стоит помнить, что он способен окрашивать светлые поверхности.
  3. Устранение вещей с затхлым запахом, старых и ненужных вещей.
  4. Качественная стирка всего домашнего текстиля с увеличением дозы стиральных средств.
  5. Также все вещи, которые не поддаются стирке и очистке в домашних условиях, стоит отнести в специализированные места.
  6. Помощниками в нейтрализации неприятного запаха станут восковые свечи и благовония.

Надеемся, теперь в вашей квартире будут присутствовать только приятные ароматы, обеспечивающие уют и комфорт. 

проводим генеральную уборку

 

15 лучших средств для избавления вони в квартире, чем вывести после пожара

Неаккуратное обращение с бытовыми приборами, отвлечение на посторонние действия в процессе приготовления пищи, игры с огнеопасными предметами – все это приводит к пожару в доме. Даже если источник возгорания вовремя локализовать и обезвредить, после него остается неприятный запах, который заполняет все помещения. Как удалить резкий запах гари после пожара, и какие средства наиболее эффективны для этого, разберемся ниже.

Первые действия

После устранения причин возгорания в доме необходимо выполнить следующие действия, чтобы минимизировать его последствия:

  • проветрить помещение;
  • устранить источники гари;
  • усилить циркуляцию воздуха;
  • увлажнить воздух в помещении.

Проветривание

Проветривание помещений необходимо для того, чтобы удалить дым. Если этого не сделать, он быстро впитается в одежду и мебель, после чего вывести его будет крайне затруднительно. Кроме того, дым негативно влияет на организм человека, вызывая судорожный кашель, головокружения и обмороки.

Сквозняк

Лучше всего проветриванию помещения способствует сквозняк, для возникновения которого необходимо:

  • открыть окна в каждой комнате;
  • по возможности, открыть дверь в подъезд или на улицу.

Циркуляция свежего воздуха выветрит задымление, снижая вероятность проникновения запаха гари в одежду и мебель.

Устранение источника гари

После того, как дым устранен, необходимо избавиться от потенциальных источников гари. К ним относятся:

  • сгоревшая пища;
  • поврежденная бытовая техника;
  • прочие предметы быта, подвергавшиеся воздействию огня.

От них требуется избавиться как можно быстрее, иначе они продолжат насыщать воздух неприятными запахами.

Обратите внимание! Испорченные огнем предметы убираются в пластиковые пакеты, которые необходимо герметично закрыть. Так запах не будет просачиваться в квартиру, и дышать станет намного легче.

Усиление циркуляции

При сильном задымлении дома открытия окон и дверей недостаточно, чтобы быстро проветрить комнаты.

При сильном задымлении дома открытия окон и дверей недостаточно, чтобы быстро проветрить комнаты.При сильном задымлении дома открытия окон и дверей недостаточно, чтобы быстро проветрить комнаты.

Для этого необходимо усилить циркуляцию воздуха при помощи:

  • вытяжки на кухне;
  • системы кондиционирования;
  • стационарных и переносных вентиляторов.

Сэкономленное время поможет уменьшить ущерб от дыма, снижая затраты на борьбу с горелым запахом, остающимся после пожара.

Увлажнение

Специалисты, служащие в клининговых центрах, рекомендуют максимально увлажнить воздух в квартире после возгорания. Дело в том, что влага поглощает запах гари, способствуя его скорейшему устранению. Увеличить влажность в пострадавшей квартире можно при помощи:

  • включения воды;
  • увлажнения полотенец;
  • установки в каждой комнате тазика с водой;
  • наполнения кастрюли водой, смешанной с ароматическими травами.
Включение воды

Чтобы быстро повысить влажность в доме, достаточно включить все краны с водой. Если задымление не сильное – достаточно одного крана, открытого на кухне. Рекомендуется открывать кран с горячей водой, так как она сильнее испаряется, насыщая воздух молекулами воды. Конденсат, оседающий на предметах, желательно сразу же вытирать, а воду выжимать в раковину.

Мокрые полотенца

Мокрые полотенца, развешанные в каждой комнате, отлично улавливают запах гари, быстро впитывая его. Чем больше полотенце или простынь, тем быстрее исчезнет неприятный запах. Если пожар был сильным, полотенца смачиваются не обычной водой, а раствором на основе уксуса. Готовится он следующим образом:

  • берем 2 столовые ложки уксуса;
  • разводим их в пятилитровой емкости с водой;
  • смачиваем полученным раствором полотенца.
Мокрые полотенца, развешанные в каждой комнате, отлично улавливают запах гари, быстро впитывая его. Мокрые полотенца, развешанные в каждой комнате, отлично улавливают запах гари, быстро впитывая его.
Тазики с водой

Не менее действенный способ, позволяющий быстро увлажнить воздух в помещении. Одного-двух тазиков с горячей водой, будет достаточно, чтобы существенно снизить резкий, неприятный запах от пожара.

Кастрюля с травами

Кастрюля с ароматическими травами, поставленная на огонь, не только насыщает воздух влагой, но и выделяет ароматические масла, которые забивают резкие запахи гари. В качестве трав используют:

  • мяту;
  • тмин;
  • гвоздику;
  • мелиссу;
  • лаванду.

Порой одной кастрюли достаточно, чтобы полностью нейтрализовать последствия задымления.

Как убрать вонь

Предварительных мер, направленных на устранение неприятных запахов после задымления, не всегда бывает достаточно. В таком случае пострадавшим рекомендуется перейти к более радикальным методам, в число которых входит:

  • использование уксуса;
  • насыщение воздуха запахом молотого кофе;
  • применение ароматических свечей;
  • обработка помещения специальными средствами;
  • использование цитрусовых, гвоздики или поваренной соли.
Предварительных мер, направленных на устранение неприятных запахов после задымления, не всегда бывает достаточно.Предварительных мер, направленных на устранение неприятных запахов после задымления, не всегда бывает достаточно.

Уксус

Уксус позволяет не просто замаскировать запах гари, перебив его своим. Он воздействует на сам источник запаха, полностью нейтрализуя его. Чтобы насытить помещение парами уксуса, необходимо:

  • поставить большую емкость на огонь;
  • наполнить ее тремя литрами воды;
  • пока вода не нагрелась, добавляем 1 литр уксуса;
  • после закипания жидкости огонь убавляется до минимума, а емкость оставляют кипеть еще 1,5-2 часа.

Молотый натуральный кофе

Натуральные кофейные зерна, перемолотые в пудру при помощи кофемолки, наполняют дом приятным, терпким ароматом. Он подавляет запах гари, делая его присутствие незаметным. Вам понадобится:

  • перемолоть зерна кофе;
  • рассыпать кофейную пудру по блюдцам;
  • расставить блюдца в разные комнаты;
  • через 3 часа запах полностью исчезнет.

Обратите внимание! Поможет только натуральный продукт. Синтетические гранулы не обладают нужным эффектом, и вы только зря переведете продукт.

Цитрусы

Ароматы, выделяемые лимонами и апельсинами, позволяют забить присутствие гари, наполняя помещение свежими, летними нотками. Подойдет как сухая шкурка от фруктов, так и свежие продукты. Сухую кожуру аккуратно поджигают и пропитывают помещение ароматным дымком.

Если с огнем экспериментировать нет желания – порежьте свежий фрукт на дольки и отправьте его в кипящую воду. Достаточно 20 минут, чтобы от последствий пожара не осталось и следа.

Ароматы, выделяемые лимонами и апельсинами, позволяют забить присутствие гари, наполняя помещение свежими, летними нотками.Ароматы, выделяемые лимонами и апельсинами, позволяют забить присутствие гари, наполняя помещение свежими, летними нотками.

Гвоздика или корица

Гвоздика или корица считаются не менее действенными освежителями воздуха. Достаточно опустить их в кипящую воду и поварить в течение четверти часа.

Таким образом, аромат гари будет не просто «забит» более сильным, а полностью поглощен.

Поваренная соль

Соль хорошо поглощает посторонние запахи, делая воздух свежим, без примесей. Для применения метода с поваренной солью от вас необходимо:

  1. Приготовить раствор на основе воды и соли. Для этого потребуется 1 литр жидкости и 10 ложек специи.
  2. Готовый раствор оставляется на ночь в помещении, где произошло возгорание.
  3. Утром жидкость выливается.

Сухая соль тоже справляется с неприятными запахами, но делает это менее эффективно.

Травы

Травы, обладающие приятным, не раздражающим жильцов запахом, разрешается использовать для очистки воздуха от ненужных примесей. Достаточно просто разложить их на бумажном листе и оставить подсыхать на подоконнике в комнате. Влага будет постепенно испаряться, насыщая воздух.

Ароматические свечи

Ароматические свечи, расставленные в доме, помогут быстро устранить неприятные запахи. Плюс метода заключается в разнообразии ароматов, среди которых всегда можно подобрать устраивающий всех жильцов вариант.

Специальные средства

Если натуральные средства не справляются с последствиями от пожара – купите специальные вещества, разработанные для борьбы с неприятными ароматами. Они обойдутся дороже, но и результат будет намного лучше.

Если натуральные средства не справляются с последствиями от пожара – купите специальные веществаЕсли натуральные средства не справляются с последствиями от пожара – купите специальные вещества
Битумаз

Химическое средство, позволяющее бороться со следами копоти и сажи. Помимо загрязнений, удаляет неприятные запахи, дезинфицируя помещение. Вещество содержит едкие компоненты, при его попадании на кожу или слизистые оболочки – немедленно промойте поврежденный участок большим количеством проточной воды.

MAZBIT+

Очиститель, применяющийся для устранения последствий после пожара. С его помощью легко вывести копоть, нейтрализовав тем самым неприятный аромат. При использовании не забывайте о правилах техники безопасности.

SYNTILOR Fuoco

Средство для удаления продуктов горения, остающихся после пожара. Не имеет неприятного запаха и не содержит в своем составе хлор.

SmellOff

SmellOff – эффективное средство, использующееся для избавления от запаха гари в помещении. Для этого достаточно:

  • провести влажную уборку в помещении;
  • обработать его SmellOff, разбрызгав жидкость при помощи пульверизатора;
  • подождать сутки.
SmellOff – эффективное средство, использующееся для избавления от запаха гари в помещении.SmellOff – эффективное средство, использующееся для избавления от запаха гари в помещении.

По истечении указанного срока проветрите помещение и наслаждайтесь свежестью.

DuftaSmoke

Средство, обладающее мощным эффектом и быстродействием. Уничтожает запах гари, а не маскирует его более сильными ароматами.

После пожара

Устранить последствия сильного пожара обычными ароматизаторами не получится. Тут требуется комплексная уборка, включающая в себя:

  • применение бытовой химии;
  • генеральную уборку квартиры;
  • выбрасывание поврежденных вещей;
  • удаление запаха с различных поверхностей.

Бытовая химия

Для устранения последствий пожара потребуется сильнодействующая бытовая химия, которая разделяется на:

  • жидкие вещества;
  • аэрозоли.
Жидкие вещества

Подходят для избавления от запаха гари пола и стен помещения. Применять моющие средства рекомендуется согласно инструкции, указанной производителем. Так как большинство составов содержат вредные для организма человека вещества, не забывайте о правилах безопасности и средствах индивидуальной защиты.

Применять моющие средства рекомендуется согласно инструкции, указанной производителем. Применять моющие средства рекомендуется согласно инструкции, указанной производителем.
Аэрозоли

Позволяют обработать предметы интерьера, очищая их от неприятных ароматов. Не рекомендуется находиться в помещении, обработанном аэрозолями.

Желательно покинуть квартиру после обработки и вернуться в нее через пару дней – после того, как запахи полностью исчезнут.

Генеральная уборка

Генеральная уборка помещения – основополагающий этап, позволяющий устранить последствия от пожара. Чем дольше с ней затягивать, тем больше усилий придется приложить в дальнейшем. В основу генеральной уборки входят следующие действия:

  • вынос вещей;
  • демонтаж сгоревших элементов декора;
  • влажная уборка помещения;
  • ремонт.
Эвакуация вещей

Вещи, особенно сделанные из ткани, быстро впитывают посторонние запахи. Чтобы этого не случилось, необходимо вынести все неповрежденные предметы из квартиры, в первую очередь, обращая внимание на:

  • вещи;
  • ковры;
  • спальные принадлежности;
  • шторы.
Устранение сгоревших элементов

Все детали интерьера, пострадавшие во время пожара, необходимо без сожалений выбросить. Если этого не сделать, неприятный запах гари надолго останется в квартире, и вывести его не получится никакими средствами.

Все детали интерьера, пострадавшие во время пожара, необходимо без сожалений выбросить.Все детали интерьера, пострадавшие во время пожара, необходимо без сожалений выбросить.
Влажная уборка

Как только помещение очищено от ненужных вещей – приступайте к влажной уборке. Тщательно обработайте все поврежденные поверхности водой, в которую добавлено немного уксуса.

Ремонтные работы в помещении

Финальным этапом генеральной уборки считается ремонт поврежденных участков. Он включает в себя:

  • поклейку новых обоев;
  • покраску;
  • укладку нового напольного покрытия.

Избавление от запаха на других предметах в доме

Даже уцелевшие предметы, не подвергавшиеся воздействию огня, могут в течение длительного периода источать резкий, неприятный аромат. От него следует избавиться как можно быстрее, иначе все труды пропадут зря.

Очищение кафеля

Для этих целей используйте пищевую соду или хлорку. Они качественно справятся с поставленной задачей, не оставляя неприятным ароматам ни малейшего шанса.

Окна

Обрабатываются обычным средством для чистки стекол. Этой меры бывает достаточно, чтобы устранить последствия от пожара.

Этой меры бывает достаточно, чтобы устранить последствия от пожара.Этой меры бывает достаточно, чтобы устранить последствия от пожара.

Стирка штор

Простирайте шторы несколько раз с любым порошком, после чего вывесите просушить их. Сушить шторы желательно на свежем воздухе.

Ковры и мягкая мебель

Посыпьте ковры и мебель пищевой содой. По прошествии 12 часов удалите вещество при помощи пылесоса. Если этого недостаточно – обратитесь в химчистку.

Духовка или микроволновка

Поместите в камеру стакан с водой, в котором разведена пищевая сода. Подождите 1 день, после чего извлеките стакан с раствором и вылейте его в раковину. Духовку или микроволновку не включать.

Жалюзи

Обрабатываются средством для мытья стекол, после чего промываются водой.

Служба по чистке

Клининговые компании стоит вызывать лишь в тех случаях, когда пожар повредил большую часть жилплощади. В таких случаях самостоятельно устранить все последствия не удастся, дело лучше передать в руки специалистов.

Как убрать неприятный запах в квартире?

Неприятные запахи могут стать настоящей проблемой в любой квартире. Они просачиваются через вентиляцию, окна и входную дверь. Если одна из ваших соседок любит варёную рыбу, то жизнь вашей семьи может превратиться в настоящий ад. Из всех советов о том, как убрать неприятный запах в квартире, мы выбрали самые проверенные и эффективные.

Фото - как убрать неприятный запах в квартире

Предотвращение появления запаха

Самым простым и эффективным способом борьбы с неприятными запахами из подъезда или квартиры является изоляция вашего жилья. Если у вас уже стоят пластиковые окна и качественная дверь, то стоит обратить внимание на специальные резинки в зазорах. Если такая резинка деформируется (а это происходит с любыми изделиями с течением времени), то герметичность пропадает, и запахи легко просачиваются в помещение извне. Решением будет замена данного элемента. Хороший мастер проведёт её за несколько часов во всей квартире, а стоит это совсем недорого. Второй вариант появления запаха в квартире – через вентиляцию. У каждой квартиры должны быть индивидуальные вентиляционные шахты, но не всегда так происходит в реальности. Вызов специалиста с лазерным устройством поможет вам определить, нет ли у вас в такой шахте нежеланных соседей.

Фото 2 - как убрать неприятный запах в квартире

Избавление от запаха

Если источник находится в вашей квартире, то единственный вариант — проветрить и провести тщательную генеральную уборку. Для неё лучше использовать специальные средства, но без содержания хлора, иначе совокупность запахов может просто свести с ума любую хозяйку. Ковролин прекрасно очищается обычным детским или хозяйственным мылом. Просто разведите его в воде и, используя жёсткую щётку, пройдитесь по поверхности ковролина. Если запах впитали обои – то же самое средство используется для их протирки, только с помощью мягкой губки. Это не относится к обоям из бумаги.

Фото 3 - как убрать неприятный запах в квартире

Если неприятный запах в квартире в результате того, что в ней долгое время жили неухоженные животные или курящие люди, могут возникнуть проблемы намного серьёзнее. Простое проветривание и уборка спасут только на время. Через несколько недель или даже дней все вернётся, особенно если в помещениях высокая влажность. Здесь потребуются средства серьёзнее. В продаже есть огромное количество бытовой химии для сухой чистки ковров с длинным ворсом. Они прекрасно подойдут для выведения запаха из ковролина, мягкой мебели и обоев. Это позволит решить проблему на 80%. Исключения составляют случаи, когда самостоятельно от проблемы не избавиться. Тогда придется полностью переклеить обои в вашей квартире и обратиться в профессиональную химчистку. Вызов мастера на дом для чистки мягкой мебели и ковров/ковролина обойдется недёшево, однако точно избавит вас от неприятного амбре.

Как убрать неприятный запах в квартире

Содержание статьи Дом каждого человека имеет неповторимый аромат. Каждый раз посещая друзей мы ощущаем оттенки запаха их жилища, и образ этого человека во многом складывается из ароматов, его окружающих. Бытовая химия, парфюмерия, наличие маленьких детей и домашних животных — все имеет значение. Однако случается так, что запах неприятен нам. Что делать в таком случае и как убрать неприятный запах?

Источники неприятного запаха

Для эффективной борьбы «врага» следует знать в лицо. Для начала определите источники неприятного запаха в квартире.

Кошки и другие домашние животные

Самый резкий и сложный в устранении — запах кошачьей мочи. Вот список основных средств, эффективно помогающих решить эту проблему:

  1. Неразбавленная водка хорошо устраняет запах кота во всей квартире. Протирать можно любые поверхности и ткани.
  2. Насыщенный раствор марганцовокислого калия. Текстиль таким раствором лучше не обрабатывать — мельчайшие, малозаметные глазу кристаллы, могут навсегда его испортить.
  3. Сок лимона или лимонная кислота — надежное средство. Не только устраняет запах, но и ароматизирует всю комнату.
  4. Столовый уксус наряду с другими средствами хорошо устраняет «кошачий дух». Используют растворяя в воде один к трем.

Арсенал средств для борьбы с запахом кота вполне подойдет для нейтрализации запахов других домашних животных.

Если животное содержится в клетке, то первоочередная задача — своевременная замена подстилки и обработка клетки дезинфицирующими веществами. Подойдет водка, уксус и лимонная кислота в описанных выше пропорциях.

Табачный дым

Самый простой и действенный способ избавиться от запаха табака — развесить влажные полотенца в накуренной комнате. Они впитают табачный дым. Кроме того, можно использовать:

  • насыпанный в маленькие емкости свежемолотый кофе;
  • цедру лимона и апельсина;
  • чашечки с рисовой крупой — хорошим абсорбентом.

Запах сырости

Жильцы квартир на первом этаже могут столкнуться с проблемой появления сырости и плесени не только в ванной комнате. Все стены, недоступные для вентиляции, и даже пол подвержены отсыреванию. Что поможет справиться с повышенной влажностью?

  1. Проветривание.
  2. Установка сушек и обогревателей.
  3. В солнечные дни просушка отсыревших вещей на свежем воздухе.
  4. Обработка раствором уксуса всех сырых очагов. Он устраняет неприятный «могильный запах» и борется с грибком.

Ароматная прихожая

Первое впечатление о доме не должно быть навсегда испорчено неприятными запахами. Как сохранить свежий аромат в квартире? Начнем с прихожей.

Чужие запахи

К сожалению, часто в наши прихожие просачиваются чужеродные соседские ароматы. Соседский табачный дым, запах приготовляемой пищи и особенно рыбы раздражают гораздо сильнее своих собственных. Итак, если к вам проникли соседские ароматы, то:

  1. Проверьте герметичность двери. Хорошо заделанные щели — залог приятных запахов в прихожей.
  2. Влажная уборка и протирание пыли хорошо освежает воздух в доме.
  3. Используйте ароматизаторы. Подберите средство по своему вкусу в магазине либо сделайте своими руками — оба варианта хороши.

Чистая обувь имеет значение

Возьмите за правило, придя домой, чистить свою обувь от пыли и грязи. Так вы избавитесь от вечного песка под ногами. Да и налипшее на подошве — а это может быть вещество с весьма крепким запашком — не испортит воздух в доме. Особенно тщательно осматривайте обувь после прогулок в парках и зеленых зонах. Ведь там часто резвятся братья наши меньшие.

Освежитель обуви

Для того, чтобы обувь приятно пахла бывает недостаточно просто ее вымыть. Особенно это касается спортивной обуви. Качественно новый способ сушки такой обуви — использование сушилки с УФ-кварцеванием. Недешевый вариант, но очень эффективный.

Ванильная кухня

Зачастую кухня в нашей квартире — это центр для сбора домочадцев. Там готовят пищу, ведут задушевные беседы за чашкой кофе, собираются за ужином всей семьей. Поэтому приятный запах на кухне просто необходим.

Пищевые ароматы

Как часто бывает, что при приготовлении даже самого вкусного блюда нас смущают благовония, расползающиеся из кухни по всей квартире. Как этого не допустить?

  1. Не готовьте на сильном огне. Сильно кипящие блюда теряют во вкусовых качествах, склонны к «убеганию» на плиту. И распространяют больше запаха в доме.
  2. Используйте вытяжку.
  3. Готовьте за закрытой дверью.
Поставьте в разогретую духовку чашку с раствором ванили — приятный запах во всей квартире обеспечен!

Несвежий холодильник

Чтобы устранить несвежий запах из холодильника, соблюдайте несложные правила:

  1. Регулярная уборка и протирание стенок и полок содовым раствором позволит устранить нехороший запах.
  2. Следите за свежестью продуктов. Особенно в отсеке для фруктов и овощей.

Несложно вывести неприятный запах, изготовив экологически чистый ароматизатор. Возьмите лимон, разрежьте его на половинки и вычистите содержимое. Вместо мякоти насыпьте соду в каждую емкость и оставьте на неделю.

Духовой шкаф

Для того, чтобы духовой шкаф не пах ничем подозрительным, нужно:

  1. Содержать его в чистоте.
  2. Достаточно раз в месяц ставить в духовку кастрюлю, наполненную водой с лимонным соком. Включив духовку на максимальную температуру, прокипятить и протереть стенки.

Микроволновка

При готовке и разогреве пищи в микроволновке она имеет обыкновение разлетаться по стенкам. В качества абразивного средства для мытья хорошо подойдет сода. Она поможет не только устранить грязь, но и нейтрализует запах. Прекрасный ароматизатор для микроволновки — кофейная гуща.

Готовьте пищу в микроволновом шкафу под специальной крышкой. Помыть ее каждый раз после приготовления пищи гораздо легче, чем потом отмывать стенки всей микроволновки.

Морская свежесть в санузле

Поддержание чистоты и свежести в санузле, особенно если он совмещенный — задача довольно сложная. Поддержание чистоты и проветривание — основные задачи хозяйки.

Регулярная уборка

Лучший способ поддержания нормального запаха в санузле — регулярная уборка. Не забывайте: ухода требует не только пол, но и стены. С особым вниманием следует отнестись с средствам для мытья сантехники в доме.

Не увлекайтесь порошками и гелями с большим содержанием хлора. Бактерицидные свойства у этого вещества отменные, но вот некоторые неприятные запахи он не только не маскирует, но и наоборот — подчеркивает. Например, запах кошачьей мочи.

Боремся с сыростью

Сырая ванна — первый шаг к появлению затхлого запаха и черной плесени. Очень неприятное явление, к тому же опасное для нашего здоровья. Особенно, если в доме есть аллергики.

Есть народное средство, которое легко приготовить в домашних условиях. Это раствор хлорки с водой в пропорциях один к одному. Обработать, оставить на 5-10 минут, смыть водой.

Для того, чтобы удалить запах плесени и сырости, разложите таблетки активированного угля. Чтобы не портить интерьер, можно сшить небольшие мешочки и положить уголь в них. Он хорошо впитывает влагу и адсорбирует ненужные запахи не только в ванной, но во всей квартире.

Уютный аромат жилых комнат

Для придания приятного аромата в доме хорошо использовать натуральные ароматизаторы.

Детская комната

Хорошо освежают запах во всем доме некоторые комнатные растения. Мирт и герань при касании выделяют эфирные масла, которые не только освежают воздух, но и обладают бактерицидными свойствами.

Хлорофитум, сансевиерия и фикусы помогут справиться с запахом табака и выхлопных газов в квартире на первых этажах.

Хороший способ освежить запах в детской комнате — использование косметических эфирных масел. Так, масло ромашки и мелиссы не только придаст тонкий аромат, но и успокоят малыша перед сном. Масла хвойных пород — сосны и пихты помогут в борьбе с простудными заболеваниями.

Спальня

Комната для сна также требует внимания хозяйки:

  1. Пыль в спальне скапливается сильнее, чем в других комнатах. Поэтому регулярная влажная уборка торшеров, бра, ламп и вентиляторов значительно поможет в борьбе с посторонними запахами.
  2. Добавьте в пульверизатор несколько капель вашего любимого масла и распылите по спальне.
  3. Чаще проветривайте спальную комнату — это не только освежает воздух, но и способствует крепкому сну.

Уют нашего дома — это любовь и гармония в семье, красивые комнатные растения, смеющиеся дети, гостеприимные хозяева. Добавьте к этому аромат альпийских лугов — и ваша квартира станет просто неотразима!

Чем и как убрать запах в квартире, доме

Чем и как убрать запах в квартире

Для каждого дома характерен свой аромат, но иногда квартиру заполняют посторонние, не совсем приятные запахи.

Какие причины могут вызывать запахи в квартире

Посторонний и едкий аромат может исходить совершенно с разных комнат и предметов. Лидирует в этом списке кухонная зона, ванна, санузел и кладовка.

  • Запах может исходить от бытовых предметов, которые расположены в совершенно разных частях дома. Это может быть корзина с грязным бельем, кухонные полки с припасами, шкаф с несвежей одеждой, полки с обувью, матрасы на кроватях.
  • Запах также появляется, если в доме любят употреблять алкоголь и курить не выходя из помещения.
  •  Зловония могут присутствовать при наличии домашних животных, кошачьего туалета.
  •  Амбре на кухне чаще всего исходит от просроченных продуктов или зоны с мусорным ведром.
  •  Канализация, плохая вытяжка, недобросовестная уборка, сырость и хранение грязных вещей часто являются причиной неприятного запаха.

Они способны испортить впечатление даже от дорогого стильного интерьера. Вот несколько советов, что делать в этом случае, как убрать неприятный запах.

Чем можно устранить неприятный запах в доме

Устраняем запах

Источниками неприятного запаха могут быть домашние питомцы, сырость, табачный дым, строительные материалы, «ароматы» кухни. Специфическое амбре впитывается в обои, ткань, одежду, и чем дольше оно продержится, тем труднее будет его удалить.

Избавиться от неприятного амбре в квартире и не допустить впредь его появления поможет регулярная уборка. В доме без пыли дышится легко, чистящие и моющие средства с ароматизаторами наполнят пространство приятными запахами. Усилят эффект различные освежители воздуха и аэрозоли для устранения запахов.

Освежитель воздуха можно приготовить самим:

  • возьмите 1 мл масла лимонной травы,
  • 4 мл водки,
  • 2 мл уксусной кислоты и разведите в 250 мл воды.

Наполните смесью распылитель и разбрызгайте по квартире.

Не приемлете бытовую химию? Воспользуйтесь марганцовкой. Разведите перманганат калия до розового цвета, и протрите раствором мебель, ящички, полочки – проблема с запахом будет устранена.

Наполнит дом легким свежим воздухом регулярное проветривание, если, конечно, вы не живете в районе с повышенной загазованностью. Быстро устранить неприятный запах и наполнить дом благоуханием можно, если пожечь в помещение свечи, сухие корочки цитрусовых, аромомасла.

Сделайте саше и разложите в укромных уголках квартиры. Наполнение может быть разным. Сухие травы и цветы наполнят помещение благоуханием лета, пряности: палочки корицы и ванили, гвоздика, зерна душистого перца – ароматами Востока, хвоя – лесной свежестью.

Не выбрасывайте пустые флакончики из-под туалетной воды, положите их в книжные и бельевые шкафы. Ваши вещи будут пахнуть любимыми духами. Нанесите несколько капель эфирного масла на лампочки в люстре, торшере, бра. При зажжённом свете по комнате разольются едва уловимые нотки благовоний.

Если неприятный запах в квартире устойчивый, разведите в трех литрах воды аммиак (1/2 стакана), питьевую соду и уксус (по 1/4 стакана) и тщательно промойте помещение. По мере загрязнения раствор меняйте.

Убрать запах кошек можно йодным раствором – один литр воды смешайте с 10 каплями йода и вымойте пол. Эффективно устраняет запахи в доме современное средство «Супер Плюс Турбо» — очиститель-ионизатор воздуха.

Выращивайте комнатные растения. Они украсят и оживят интерьер, очистят и увлажнят воздух, поглотят неприятные запахи. Такие растения как лимон, жасмин, гардения, мирт будут радовать ароматами круглый год.

Убрать запах в кухне

Убираем запах на кухне

Пожалуй, самая насыщенная посторонними запахами зона – кухня. Ароматы еды настолько въедливые, что их непросто вывести. Рекомендуется установить хорошую вытяжку, а также ежедневно проветривать помещение.

Не накапливайте мусор, выносите его регулярно, а рыбные и прочие запашистые отходы выносите немедленно. Что-то «убежало», пригорело – насыпьте на это место соли или хлебной соды, это поможет избавиться от запаха гари.

Освежить воздух в кухне можно, прокипятив в течение 5-7 минут воду с лимонной цедрой или яблочным уксусом. Поджаренные зерна кофе или сожжённые лавровые листики наполнят кухню вкусным амбре.

Как избавиться от запаха в ванной комнате

Устраняем запахи в ванной

Часто в ванной комнате из-за повышенной влажности появляется запах затхлости. Чтобы этого не случилось, расставьте на полчках соль, она отлично поглощает влагу.

Если пахнет сыростью, промойте поверхности 5% раствором формалина, запах исчезнет. Регулярно промывайте сливные отверстия ванны и раковины. Для этого засыпьте в отверстие кальцинированную соду и залейте кипятком.

Как избавиться от запаха табака, гари и алкоголя в квартире

Как избавиться от запаха табака и алкоголя

Их специфичный аромат способен въедаться даже в стены. Поэтому тех, кто ведет такой образ жизни, сразу выдает запах на пороге их жилища.

1. Избавляемся от табачного дыма с помощью мокрых полотенец. Развешиваем их везде, где только можно. Открываем окна на проветривание и заполняем комнаты мокрыми махровыми или льняными полотенцами. Через несколько часов табачный воздух полностью пропадет.

2. Быстро убрать запах гари, табака и алкоголя поможет обычный сухой лавровый листик. Необходимо аккуратно поджечь его и окурить этим дымом все локации, откуда исходит зловоние.

3. Не стоит забывать и про ароматические масла. Лучше всего с запахом табачного дыма и гари справляются лимонный, грейпфрутовый и апельсиновый эфиры, и конечно же, хвойных растений. Либо зажгите аромалампу, либо воспользуйтесь рецептом натурального освежителя воздуха (см. выше).

До 70% всего запаха табака удерживают текстиль и ковры

4. Поэтому, если хотите полностью избавиться от въевшегося запаха, надо сделать генеральную уборку в квартире: вычистить все ковровые покрытия и всю мягкую мебель, выстирать шторы, покрывала, одеяла и т.п.

В воду добавьте пару капель эфирного масла. Подушки и матрасы стоит заменить на новые или отдать старые в чистку.

5. Также необходимо провести влажную уборку всех влагостойких поверхностей: любые горизонтальные поверхности, мебель, окна, «моющиеся» стены, полы и т.д. Добавьте немного уксуса в воду – он эффективно справляется с неприятным запахом.

Как избавиться от запаха кошачьей мочи

Как избавиться от запаха кошачьей мочи.

Чтобы аромат не впитался в квартиру, дурно пахнущих животных необходимо своевременно мыть, менять им наполнитель, следить за случайными «лужами» в квартире, вовремя их убирать или замывать на коврах. Для этого воспользуйтесь следующими рецептами.

1. Смешайте лимонный сок с водой в соотношении 1:1. Первый можно добавить чуть больше. Обработайте получившейся смесью места, которые пометила кошка.

2. Разведите уксусную кислоту водой в пропорции 1 к 3 в пульверизаторе. Нанесите раствор на поверхность, накройте сверху бумагой. Он должен полностью высохнуть. Вымойте грязное место чистой тряпкой и посыпьте пищевой содой. 3.

Убрать запах мочи прекрасно поможет обычное хозяйственное мыло.

Другие народные средства от запаха в квартире

  •  Природный и длительный аромат могут дать натуральные растения. Издревле люди украшали свое жилище пучками травы, даже в сухом виде. Ароматические листики и стебельки принято класть в полотняные мешочки и раскладывать в шкафу между одеждой, постельными принадлежностями или полотенцами.
  • Для избавления амбре разложите по комнате сухие пучки натуральных трав (лаванды, мяты, шалфея, чабреца). Не забывайте периодически их менять на новые, чтобы не потерять ароматный эффект воздействия.
  •  Также многие убирали свой дом, добавляя в ведро с водой несколько веточек хмеля. Все эти хитрости многие используют и сегодня, иногда добавляя лишь в эти полотняные мешочки несколько капель эфирного масла. Использовать в качестве трав можно мяту, лаванду, ромашку, гвоздику, чабрец или комбинировать сборы трав.
  •  Быстро наполнить квартиру приятным ароматом можно еще одним хитрым способом. Для этого нужно несколько минут пожарить на дне сухой сковороды цельные зерна кофе. Они наполнят приятным кофейным запахом все помещение.
  •  Вместо модных и дорогих освежителей воздуха, можно пользоваться небольшими кусочками туалетного мыла. Их можно разложить по всему дому в сухом виде или положить в небольшие блюдечки и периодически смачивать их водой. От этого они станут еще ароматнее и быстрее наполнят жилье приятным запахом.
  •  Не стоит забывать о самом дешевом и действенном способе – соли. Она очень быстро впитывает в себя неприятные запахи. Солью можно засыпать не только загрязненные участки, но и дурно пахнущие. С помощью мокрой губки и ложки соли можно хорошо отчистить грязное и зловонное место в квартире.

Итак, подведем итоги. Чтобы квартира всегда оставалась чистой и свежей необходимо своевременно и качественно проводить уборку. Искусственные бытовые приборы лишь маскируют проблему. Устранять необходимо его причину.

Регулярно следите за состоянием продуктов в доме, не накапливайте мусор, грязную одежду текстиль, следите за чистотой домашних животных. Частые влажные уборки и протирание пыли дадут ощущение чистоты и свежести.

Лучше всего заботиться о свежем воздухе постоянно, периодически проветривая помещение, даже в самые холодные зимы. Морозный воздух быстрее всего подарит долгожданную свежесть.

Также обязательно заведите дома комнатные растения. Они быстро будут справляться с проблемой, и дарить домочадцам кислород. Перечисленные профилактические мероприятия помогут никогда не допустить наличие плохого запаха в доме.

Комфортно жить в чистой квартире с приятными ароматами. Какими средствами, народными или при помощи бытовой химии добиваться свежести – решать только вам.

Обратите на это:

bookmark_borderРесницы как сделать – Как быстро отрастить ресницы после наращивания. Народные рецепты и аптечные средства

Как сделать редкие ресницы густыми: советы и рекомендации.

17 января 2020   | Просмотры: 38 Оцените статью: Загрузка…

Глаза – это зеркало души. Порхающие объёмные ресницы вот, что, прежде всего, необходимо для чарующего и загадочного взгляда. Об этом мечтают миллионы женщин!

Как сделать редкие ресницы густыми?

Но возможно ли это без процедуры наращивания и использования косметических препаратов с непонятным составом?

Ламинирование ресниц в домашних условиях

Наиболее действенной методикой считается завивка ресниц, но эффекта от данной процедуры хватит максимум на 2-3 недели.

Чтобы придать редким ресницам видимую густоту, зачастую применяются щипчики, но и их не следует часто использовать иначе ресницы начнут активно выпадать.

Верным решением данной проблемы станут народные средства. В домашней косметологии существует немало проверенных рецептов, как придать редким ресницам густоту и объём.

Перед тем, как вы приступите к предложенным ниже процедурам, определите вероятные причины. Так, под влиянием негативных факторов ресницы выпадают очень быстро, обесцвечиваются и становятся редкими:

  • Неправильное питание и стрессы;
  • Использование некачественной туши;
  • Частое окрашивание, завивка и наращивание.

Если же всего этого избежать удалось, но проблема, всё же, присутствует, вам помогут следующие советы.

Чайные примочки

Простейший способ восстановления ресниц, устранения тёмных кругов и снятия отёчности. К тому же ресницы после чайных примочек будут выглядеть более тёмными.

Залейте чёрный чай кипятком, пусть настаивается 20 минут. Намочите ватный диск и приложите к зоне глаз на некоторое время.

Даже после разового применения можно увидеть заметный результат: глаза засияют, а взгляд станет свежим. Ресницы же получат питание и увлажнение.

Витамины для ресниц

Наряду с маслами можно использовать масляную смесь витаминов. Они помогают сохранить результат, благодаря чему волоски остаются густыми и длинными.

Намажьте «аевит» ватной палочкой, а по истечении 20 минут удалит средство сухим диском.

Масла для придания ресницам шикарного объёма

Сделать ресницы густыми помогут растительные масла. Если у вас остался старый пузырёк использованной туши, не спешите его выбрасывать!

Тщательно очистите, и он прослужит вам не один год. Заполните бутылёк смесью из касторового, репейного и миндального масла.

Масла для придания ресницам шикарного объёма

Young woman undergoing eyelash treatment procedure

Вечером после снятия косметики аккуратно «прокрасьте» реснички масляной смесью, оставив на полчаса. Состав не должен попасть в глаза, так как избавиться от ощущения маслянистой плёнки будет очень трудно.

Травы для густоты ресниц

Для придания ресницам густоты и объёма помогут травяные примочки. Залейте кипятком (100 мл) цветки ромашки, шалфей, василёк и зелёный чай (всё по одной столовой ложке).

Смочите в настое марлевые примочки и прикладывайте к векам. Эффект заметен уже через 3 недели после регулярного применения: ресницы выглядят длинными, густыми и крепкими, а кожа век более упругой и гладкой.

Домашняя маска для ресниц

Массаж для роста ресниц

Для стимулирования роста ресниц полезно делать лёгкий массаж с помощью масел или смеси из соков петрушки и алоэ.

Тщательно перемешайте состав и нанесите подушечками пальцев на линию роста ресниц, мягко массируя в течение 5–7 минут. Смесь выдерживают на коже еще четверть часа. Смывать тёплой водой.

Как вы думаете, насколько ресницы могут стать длиннее и гуще? Соблюдение всех правил и систематичность помогут увеличить их длину на 30 %, и всё это возможно за каких-то 4-8 недель!

Теперь вы знаете, как сделать редкие ресницы густыми и длинными. Это несложно и, самое главное, безопасно для здоровья.

Во время всех процедур желательно отказаться от использования косметики. Вы заметите, что вскоре ваши ресницы преобразятся, и взгляд станет более открытым и выразительным!

Как сделать красивые ресницы в домашних условиях (фото)

Ресницы нуждаются в таком же уходе, как и волосы. Многие не обращают внимания на их состояние, применяя агрессивные средства для создания объема и длины. Сейчас популярна новая процедура получения объемных и густых ресниц – наращивание. Как  в домашних условиях по всем правилам, рассказано ниже.

Необходимые материалы

При решении проводить наращивание дома, первым делом следует приобрести все необходимые материалы и инструменты для получения

  • Обезжириватель для натуральных волосков. Он предназначен для повышения надежности их склеивания с искусственными волокнами.
  • Ресницы. Так как существует два способа их наращивания, то для каждого из них предлагается пучковые или штучные волоски. При пучковом наращивании несколько искусственных ресничек прикрепляется к одному натуральному. А штучный метод предполагает поресничное их накладывание на естественные волоски. Толщина, форма и длина выбранных ресничек должна соответствовать натуральным. Материал для искусственных волокон должен быть гипоаллергенным, в основном их производят из полимерных материалов, которые не требуют особого ухода.
  • Клей-смола идет с различной степенью фиксации. Чтобы иметь возможность подравнять реснички в процессе работы, нужно выбирать это средство со средней или высокой степенью фиксации. Оно не должно вызывать аллергии. Перед покупкой следует проверить срок его годности, а остатки неиспользованного клея можно хранить в холодильнике.
  • Пинцет. Он отличается от обычного косметического очень тонкими кончиками, в процессе работы может понадобиться пользоваться сразу двумя пинцетами.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy1

Среди дополнительных материалов и инструментов может понадобиться зубочистки для разделения ресничек, лейкопластырь для фиксации века, косметические диски (их кладут под веко), щеточка для расчесывания ресничек, белая бумага и емкость для клея (подойдет небольшая капроновая крышка). Впоследствии для снятия искусственных ресничек понадобиться специальная жидкость.

Выбор вида ресниц

Он очень широк, отличается не только технологией наращивания, но и получаемым эффектом и изгибом ресничек.

Существует несколько разновидностей получения изгиба волосков:

  • D – четкий изгиб ресниц, который применяется для получения кукольного эффекта;
  • J – при его выборе реснички остаются практически прямыми, только на их кончиках присутствует небольшое закругление;
  • C – относится к среднему изгибу, при нем получается сделать взгляд более открытым и выразительным;
  • B – выполняется небольшой игривый завиток.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy2

Изгиб определяется для каждого индивидуально, кому-то хочется получить «кукольный» взгляд, а другой девушке интересно походить с длинными едва завитыми ресничками. Окончательно определиться с выбором поможет лешмейкер, у которого можно перенять опыт и спросить совета. Среди приведенных изгибов, чаще всего применяют именно – «С».

Перед проведением наращивания главное – выбрать подходящий для своих глаз и желаемого выражения лица эффект. Их существует несколько, если первый раз получился не то, что ожидалось, то не стоит отчаиваться, при следующей процедуре, после снимания искусственных волосков, а это примерно через месяц. Существуют разные виды ресниц и после очередного снятия искусственных волосков можно выбрать другой их вид.

Более подробнее о изгибах читайте в этой статье.

Разновидности эффектов

От их выбора зависит расход материала и проведение наращивания, а также длительность его выполнения.

Натуральный

Это классический вариант приобретения красивых ресниц. После него практически невозможно отличить натуральные волоски от искусственных. Последние выбираются той же длины и толщины, что и естественные. Проведение процедуры начинается от наружного угла глаза и плавно переходит к внешнему. Для максимально естественного эффекта длина волосков не должна превышать 10 мм.

Читайте также: особенности классического наращивания ресниц — как выглядит «классика»

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy3

Неполный натуральный

После него ресницы приобретают значительный объем, при этом не утяжеляя взгляд, такой эффект демонстрируют приложенные фото. В этом случае между двумя натуральными ресничками крепиться одна искусственная. Такое распределение искусственных волокон дает возможность изменить разрез глаз и преобразить взгляд.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy4

Кукольный

Чаще всего выбирают актрисы, гимнастки или те девушки, которые любят привлекать к себе внимание. За счет своей длины и завитков, реснички при таком эффекте делают выражение лица, как у Мальвины из мультфильма. Кукольный эффект применяется перед торжественными мероприятиями, чтобы создать ни с кем неповторимый и модный образ. Красивые реснички делаются в этом случае методом поресничного наращивания.

Вам будет интересно: плюсы и минусы кукольного наращивания

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy5

Лисий

Этот эффект применяется когда хочется получить чувствительный и привлекательный взгляд. Его секрет заключается в приклеивании разных по длине ресничек. Подбираются короткие, средние и длинные волоски. Вначале короткие волоски приклеиваются к внутреннему уголку, а затем они все больше удлиняются к наружному. Длина искусственных волокон меняется плавно, происходит поресничное наращивание волосков. Кому подходит это наращивание и как правильно его делать читайте в этой статье.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy6

Беличий

Схож с предыдущим эффектом, но на ресницах нет плавного перехода. Наращивание происходит в определенной последовательности: вначале длинные реснички приклеиваются к наружному уголку глаза, а остальную часть заполняют короткими волосками.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy7

Советы, которые помогут Вам самостоятельно нарастить ресницы в домашних условиях:

Разреженный

Применяются реснички разной длины, но их прикрепляют поочередно: короткая и длинная на определенных промежутках. После такого чередования ресницы выглядят естественно и объемно.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy8

Цветной

Его применяют перед праздничными мероприятиями, популярен он среди подростков, которые стремятся выделиться среди сверстников. Вариаций использования цветных ресничек несколько: они могут быть приклеены вперемешку с разными цветами, или несколько волосков одного цвета будут прикреплены на внешних кончиках своих черных ресниц.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy9

Технология наращивания

Этот процесс требует определенных навыков и желательно доверить его опытному специалисту. Чтобы не возникало вопроса, сколько по времени делают наращивание, стоит знать, что эта процедура может занять от 1,5 до 3 часов.

Этапы проведения работы:

  • Подготовка. Разложить в непосредственной близости все инструменты и материалы. Выделить для наращивания утреннее или вечернее время, на месте ее проведения следует установить искусственное освещение, даже если все будет происходить в солнечный день. Устранить с глаз косметику вечером, чтобы веки могли отдохнуть в течение ночи перед наращиванием.
  • Умывание и обезжиривание рук и глаз.
  • Разделить ресницы в углах глаз, на нижнее веко наклеить лейкопластырь. Реснички расчесать щеточкой, можно использовать из старой туши, предварительно вымыв ее. После этого все слабые реснички выпадут, и не будет возникать неловкостей при наращивании.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy10

  • Окунуть в подготовленный клей один волосок или пучок так, чтобы средство распределилось на половине искусственного материала. Для первого раза стоит использовать прозрачный клей, если использовать черный его цвет, то после выполнения процедуры будут явно видны все промахи.
  • Отделить одну натуральную ресничку зубочисткой и наложить на нее искусственный аналог. Нужно зажать ее и придержать в течение двух секунд, но без усилий, чтобы не травмировать естественный волосок.
  • Повторять приклеивание ресниц, пока не будет задействовано все верхнее веко. Волоски в процессе наращивания нужно укладывать в одном направлении.

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy11

kak-doma-samostoyatelno-sdelat-krasivye-resnicy12

После проведения процедуры нужно подсушить волоски холодным воздухом. Устранить лейкопластырь и похлопать новыми ресничками в течение нескольких секунд.

Во время наращивания нельзя моргать и мешать мастеру руками, нужно расслабиться и лучше закрыть глаза.

На вопрос о том, как в домашних условиях сделать красивые ресницы с помощью наращивания, ответ прост: нужно пройти инструктаж у опытного лешмейкера и наработать опыт.

Смотрите также: Как сделать шикарные ресницы в домашних условиях (видео)

Это нужно знать: почему стоит выбрать объемное наращивание 2D

Читайте также:

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать

Ели вам надоело каждое утро начинать с получасового макияжа глаз, то пришла пора приобрести набор для наращивания ресниц. С таким помощником любая женщина подчеркнет свою естественную красоту, добавив объема взгляду. Однако перед тем как нарастить красивые ресницы в домашних условиях, необходимо разобраться, какого эффекта вы хотите добиться. Салоны Москвы предлагают множество разнообразных вариантов. Цена процедуры у опытного мастера с качественными материалами высока, а результата хватит на 20-30 дней. Чтобы сэкономить, лучше выполнить ее самостоятельно.

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать

Для начала необходимо ознакомиться с основными техниками. Существует два самых популярных способа, как нарастить ресницы в домашних условиях:

  • Поресничное. Во время процедуры с помощью пинцета и клея к каждой натуральной волосинке крепится одна или две искусственные. В результат удается добиться максимально натуральных эффектов.
  • Пучковое. Если хотите получить кукольный или голливудский взгляд, то этот вариант для вас. Несколько скрепленных вместе ресничек позволяют создать двойной объем.

В магазинах продаются специальные палетки с ресничками. Они различаются между собой качеством, шириной и длинной волосков. Обратите внимание, что все материалы выполнены из синтетического волокна. Такие названия, как «норка», «шелк» говорят исключительно о толщине волосков. Кроме того, сейчас подобные уже не используются. Чтобы провести наращивание ресниц дома, выбирайте палетки с шириной 0,05-0,1 мм: их можно использовать даже для нижнего века.

Как сделать ресницы закрученными в домашних условиях. Завивка пальцами

Если никаких специальных приспособлений нет, не стоит расстраиваться. Поднять вверх ресницы можно при помощи самого доступного «инструмента» – собственных пальцев. Конечно, одного их воздействия маловато – понадобится фиксатор. В качестве последнего используют объемную тушь.

Объемная тушь придает волоскам максимальную жесткость. Цель ее – визуально увеличить объем, а сделать это можно, лишь увеличив толщину каждого волоска. Чтобы добиться такого эффекта, в объемную тушь производители включают мельчайшие частицы – легкие, но объемные, например, пыль фетра. При нанесении частицы равномерно распределяются по всей длине, тушь застывает, волосок кажется более толстым, а, значит, и ресницы выглядят более пушистыми.

Как сделать ресницы закрученными в домашних условиях. Завивка пальцами

Чтобы обеспечить такой эффект надолго, тушь включает более сильные фиксаторы, соответственно, делает ресницу более жесткой. Если в этот момент придать ей изгиб, он будет удерживаться, пока не снята фиксирующая тушь.

Порядок действий таков:

  1. Первый слой наносят на ресницы и ожидают, пока тушь застынет.
  2. Второй слой наносят, подкручивая кончики вверх, очень аккуратно.
  3. Затем наносят третий слой и ожидают, пока застынет.
  4. Разогревают руки. Кончики пальцев можно прогреть, подержав их на батарее, например.
  5. Нагретыми пальцами закручивают ресницы вверх. Прием повторяют 2–3 раза, пока не получают желаемого эффекта.

Как сделать ресницы закрученными в домашних условиях. Завивка пальцами

Конечно, хим. завивка обеспечивает куда более длительный результат, но зато описываемый метод выполним в любых условиях и при любых обстоятельствах.

Объемное наращивание ресниц самой себе. Последовательность домашнего наращивания самой себе

В специализированных косметологических магазинах можно выбрать среди десятков моделей наборов подходящий.

Не рекомендуется покупать дешевую продукцию: в косметологии цена любых средств (в том числе и для наращивания ресниц) всегда говорит о качестве.

Объемное наращивание ресниц самой себе. Последовательность домашнего наращивания самой себе

И в данном случае нельзя говорить о переплатах за бренд или упаковку: чем набор дороже – тем лучше .

В то же время не обязательно покупать дорогие большие органайзеры для профессионалов: многое оттуда может просто не пригодиться.

Отдельный момент – клеи, входящие в такие наборы . Профессионалы почти никогда ими не пользуются.

Такие типовые составы отличаются низким качеством и ненадежной фиксацией .

В идеале такой клей сразу можно выбросить и отдельно купить флакончик хорошего профессионального клея (черного, цветного или прозрачного в зависимости от вида наращивания и цвета искусственных волосков).

Нужно знать! Пинцеты можно использовать те, которые идут в наборе, хотя иногда они тоже не отличаются удобством и качеством.

Но бывает и наоборот: у человека получается работать не только такими стандартными пинцетами, но и вообще использовать разные щипчики и пинцеты, которые есть у него дома.

После того, как набор куплен – нужно подготовиться к процедуре.

В первую очередь надо разложить подобранные реснички в том порядке, в каком они будут наклеиваться .

Объемное наращивание ресниц самой себе. Последовательность домашнего наращивания самой себе

Далее следует продезинфицировать инструменты .

В домашних условиях некоторые делают это путем обработки водкой или спиртом.

После этого необходимо обязательно хорошо умыться , чтобы удалить малейшие остатки макияжа, и тщательно насухо вытереть лицо.

Можно даже подсушить ресницы феном или дождаться их полного высыхания: на мокрые волоски клей ложится плохо.

Стоит отметить! Непосредственно процесс наращивания выполняется в такой последовательности:

  1. При наличии челки ее нужно заколоть наверх или использовать медицинскую одноразовую шапочку, чтобы не допустить случайного попадания волос с головы на ресницы.
  2. Небольшую каплю клея выливают на заранее подготовленный кусок картона : в сам флакон обмакивать волоски не получится.
    Выдавливать сразу много клея нельзя: он быстро окисляется на воздухе и теряет свои свойства.
    Лучше в ходе наращивания добавлять на картон еще понемногу.
  3. Объемное наращивание ресниц самой себе. Последовательность домашнего наращивания самой себе На нижнее веко наклеивается специальная защитная лента или гелевый патч : это позволит избежать попадания клея на нижние ресницы.
  4. После этого глаз, на котором выполняется наращивание, нужно закрыть.
    Одним пинцетом выполняется отделение одной из своих ресничек  в сторону от остальных.
    В это время вторым пинцетом (он имеет заостренные изогнутые концы) за середину захватывается искусственный волосок , обмакивается кончиком в клей и фиксируется на отведенном в сторону волоске.
  5. Наращивание всегда делают от внутреннего угла века к внешнему .
    А при накладывании ресницы ее нужно на несколько секунд сдавить пинцетом в месте склеивания, пока клей не схватится.
  6. Повторив процесс со всеми ресничками, необходимо вскрыть емкость с фиксатором, смочить в нем ватную палочку и аккуратно пройтись по всем ресницам .
    Эта операция способствует более быстрому засыханию клея.

Наращивание ресниц: виды, как делается, отзыв

Наращивание ресниц – популярная процедура, позволяющая щеголять длинными и густыми ресничками круглые сутки в течение 3 недель, не прилагая при этом никаких усилий. Я как-то 2 года подряд проходила с наращенными ресницами, но это было до появления блога, поэтому пишу о наращивании только сейчас, когда решила повторить этот опыт. Мне сделали 3D- наращивание, но раньше я носила и другие его виды, о которых расскажу подробно. 

Кому подходит наращивание ресниц

Это отличный вариант для занятых людей с плотным графиком и быстрым темпом жизни. Если вам некогда наводить красоту по утрам и отмывать ее по вечерам, то уделите наращиванию всего 1-2 часа и на 3 недели можете забыть о туши, окрашивании и подкручивании.

Также наращивание — хороший вариант для девушек, которые уже обзавелись семьей и не хотят пугать любимых мужей «пандой», в которую все мы превращаемся, пытаясь вечером смыть тушь, особенно водостойкую.

Виды наращивания ресниц

Их много: по используемым материалам, по объему, по изгибу, по форме.

По объему:

Наращивание ресниц: виды, как делается, отзыв

  • Частичное – наращиваются не все, а только некоторые реснички. Например, внешние уголки, или просто выборочно реснички, чтобы создать эффект «лучистых глаз», сохранив при этом естественность.
  • Классика – по одной накладной ресничке на каждую натуральную. Наращиваются все ресницы.
  • 2D-объем – по 2 накладных реснички на каждую натуральную.
  • 3D-объем – формируются пучки из 3 тонких накладных ресничек и приклеивается к каждой натуральной.
  • «королевский объем» 4-12D – соответственно пучки формируются из 4 и более сверхтонких ресниц и приклеиваются к каждой натуральной.

По изгибу:

Наращивание ресниц: виды, как делается, отзыв

Изгиб подбирается индивидуально в зависимости от формы натуральных ресниц, особенностей внешности и желаемого эффекта. С помощью правильно подобранного изгиба наращенных ресниц можно визуально скорректировать опущенные внешние уголки глаз, нависшее веко, прямые ресницы и многое другое.

Также правильный подбор изгиба важен для стойкости наращивания. Искусственные реснички должны плотно прилегать к натуральным в зоне склеивания, а для этого в этой зоне они должны иметь одинаковый изгиб.

По форме:

Наращивание ресниц: виды, как делается, отзывНаращивание ресниц: виды, как делается, отзыв

  • Натуральный эффект – плавный переход от коротких ресничек у внутреннего уголка глаза к более длинным у внешнего. Выбирается не слишком большая длина, чтобы наращивание выглядело естественно. Подходит всем.
  • Кукольный эффект — все ресницы делаются одинаковой длины, как у куклы. Подходит молодым девушкам с «кукольной» внешностью.
  • Лисий эффект — реснички у внешних уголков значительно длиннее остальных. Такое наращивание делает глаз вытянутым, как прямая стрелка. Подходит тем, у кого близко посажены глаза и у кого внешние уголки приподняты.
  • Беличий эффект — длинные реснички наращиваются не у самого края внешнего уголка, а чуть ближе к середине глаза (примерно четверть ряда ресниц). Это подходит тем, у кого глаза далеко посажены и у кого опущены внешние уголки глаз. Визуально этот вид наращивания создает эффект приподнятой стрелки.
  • «Лучики» или разреженный эффект — чередуются короткие и более длинные ресницы. Идеально подойдет, если у вас набрякшее верхнее веко или усталый взгляд. Такое наращивание освежает лицо, делает глаза «лучистыми».

Как нарастить ресницы в домашних условиях народными средствами. Народные средства для восстановления длинные ресниц в домашних условиях 

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать 10

Для восстановления ресниц народными средствами существует огромное количество рецептов. Все они доступны и эффективны. Регулярный уход за ресницами избавит вас от необходимости обращаться в салон красоты.

 

●  Капустный или морковный сок с маслами для длинных ресниц.  Выжмите немного сока из капусты или моркови, добавьте в него репейное или  оливковое масло . Смесь наносите на веки легкими  массажными движениями . Кстати, вместо капустного сока, можно использовать сок алоэ.

Интересно! Есть такое растение – усьма. Его применяют на Востоке для восстановления роста ресниц и волос. Говорят, что его сок настолько эффективен, что способен вылечить даже сильное облысение .

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать 11

●  Компрессы  для усиления роста длинных ресниц.  Для компрессов завариваются отвары различных целебных трав. Вы можете воспользоваться чайной заваркой (черный и зеленый чай), ромашкой, календулой или отваром василька. В нем нужно смочить ватные диски и на 15 минут приложить их к глазам. Регулярное проведение этой процедуры поможет предотвратить  выпадение ресниц , улучшить их состояние и стимулировать рост. Кроме того, компрессы для усиления роста длинных ресниц  омолодят кожу  и улучшат зрение.

●  С месь из петрушки и растительного масла для длинных ресниц в домашних условиях. Измельчите зелень петрушки, добавьте в нее немного сока алоэ и растительного масла. Сделайте легкий массаж век с использованием этой смеси. Массажная смесь из петрушки подлечит ресницы и увлажнит кожу век.

Накладные ресницы. Какими бывают накладные ресницы?

Материал

Накладные ресницы могут быть выполнены из разных материалов: более дешёвые варианты всегда выполнены из синтетического ворса, а среди довольно дорогих вы можете найти варианты из натурального ворса, даже норковые накладные ресницы.

Накладные ресницы. Какими бывают накладные ресницы?

ресницы Hudabeauty

Большой разницы между синтетическим и натуральным волокном в ощущениях при носке нет, если, конечно, синтетические накладные ресницы не являются самым дешёвым вариантом.

В целом, качественные, средние и выше по стоимости накладные ресницы из синтетики могут оказаться более долговечными, чем ресницы, сделанные из натуральных материалов.

В пучках или на ленте

Накладные ресницы модно поделить на две большие группы: цельные ресницы на ленте или наборы накладных ресниц в индивидуальных пучках.

В целом, при помощи ленточных ресниц проще создать выразительный, интенсивный эффект для вечернего образа; хотя, конечно, среди них есть и ресницы с довольно натуральным эффектом.

Накладные ресницы в пучках подойдут для более точечной работы: зачастую, визажисты прикрепляют по 2-3 пуска разной длины на каждое веко во внешний уголок глаза – на самый край крепятся наиболее длинные из них. Такой приём помогает вытянуть форму глаза и создать «лисий» взгляд.

Накладные ресницы. Какими бывают накладные ресницы?

Пучковые ресницы Inglot

Интенсивность макияжа глаз легче варьировать при использовании индивидуальных пучков. В некоторых случаях, их удаётся сделать абсолютно незаметными на веках – 2-3 пучка, совпадающие с изгибом родных ресниц и прокрашенные тушью вместе с ними, не выглядят как накладные, но при этом значительно преображают взгляд.

Необычные накладные ресницы

На косметическом рынке вы можете встретить ленточные накладные ресницы, выполненные из необычных материалов – например, перьев; окрашенные в самые разные цвета и т.д.

Накладные ресницы. Какими бывают накладные ресницы?

Такие ресницы отлично подойдут для сцены, карнавального макияжа и дополнят образ на костюмированной вечеринке. В продаже вы их можете найти у брендов профессиональной косметики – например, Inglot.

Накладные ресницы на магнитах

Относительная новинка косметического рынка. Это ленточные ресницы, которые состоят из двух частей, в основании каждой из которых на ленте закреплены магниты. Вам останется только приложить их к веку – одну часть поверх своих ресниц, другую – снизу, после чего они примагнитятся друг к другу.

Как сделать ресницы дома. Какие ресницы лучше наращивать 15

Далеко не всем такой вариант ресниц кажется комфортным и удобным в носке – магнитные ресницы ощущаются на веке тяжелее обычных накладных, зато возиться со специальным клеем не нужно. К тому же, благодаря отсутствию необходимости использовать клей, такой вариант накладных ресниц будет долговечнее.

Видео наращивание ресниц самой себе / Быстрое наращивание ресниц дома

10 способов сделать ресницы гуще и длиннее

Откладывать деньги на прием препаратов для роста ресниц ─ не единственный вариант. Есть несколько вещей, которые вы еще можете сделать, чтобы увеличить шансы на рост более длинных и плотных ресниц. Правда, придется потратить время и усвоить некоторые правила, но результат того стоит. 

Посетите дерматолога

Хотите «взмахивать ресницами и взлетать»? Найдите в расписании время для визита к профессионалу. Это особенно важно, если вы чувствуете, что рост катастрофически медленный  или замечаете, что началось обильное  выпадение. Все, что нарушает рост других волос, может также нарушить рост ресниц: это и неправильное питание, и сильный стресс, и гормональные колебания…  В последнее время появилась новая причина «торможения» ─ регулярное использование накладных ресниц. Доказано, что оно может вызывать так называемую «тракционную алопецию» (выпадение волос, которое носит травматический характер),  похожую на ту, что происходит на голове  из-за слишком  тугих косичек. Одним словом, сначала нужно посмотреть в корень проблемы.

Очищайте ресницы

Одно из главных условий красивых ресниц – это правильная гигиена века. Множество различных факторов могут повлиять на развитие инфекций  или вызвать наросты на ресницах, которые потенциально могут привести к потере волосков. Так что поддержание чистоты  поможет предотвратить подобные проблемы. Тереть глаза во все стороны во время вечернего умывания никуда не годиться. В этом вопросе требуется особая деликатность. Смочите ватные диски двухфазной жидкостью или маслом, приложите их на несколько секунд к глазам и только потом удаляйте тушь и тени плавными движениями строго вниз. Так вы сохраните ресницы и избежите лишних морщин.

Каждую ночь питайте ресницы маслом

Вы можете наносить нефильтрованные масла холодного отжима. Масло абрикосовых косточек, например. Возьмите тонкую палочку, опустите ее в пузырек и потом точечно нанесите средство точно по линии роста. С одной стороны это хорошее увлажнение, а с другой – возможность достичь большей длинны. Абрикосовое масло содержит ricinoleic кислоту и незаменимые жирные кислоты, которые улучшают кровообращение и стимулируют процессы роста. Но особенно часто для укрепления бровей и ресниц специалисты рекомендуют масло, выжатое из листьев усьмы, богатое алкалоидами, флавоноидами и витаминами  питающими волосяные фолликулы.  

Абрикосовое масло Apricot Oil, HuilarganМасло усьмы для ресниц и бровей Usma Oil, Royal Brow

Используйте сыворотку для роста ресниц

Цикл жизни ресничек довольно продолжителен: от 30 до 60 дней. И если ваши «малышки» повреждены или пересушены, то они могут выпасть преждевременно. Чтобы этого не случилось, им нужна поддержка в виде косметической сыворотки. Такие препараты, как RevitaLash, GrandeLash-MD, Lashfood, предотвращают нежелательные потери и стимулируют рост ресниц. Недавно в России появились средства французской марки Talika, которая считается экспертом в вопросах «выращивания ресниц и бровей». В линейке Lipocils, специально предназначенной для этих целей, можно найти много интересного: гель-уход с двойным аппликатором, уход и тушь в одном флаконе, ночную и дневную сыворотки.

Принимайте биотин, витамин группы В

Биотин способствует укреплению волос, улучшению состояния кожи и ногтей. Но сначала обязательно обсудите этот вопрос с врачом, чтобы он подобрал правильную дозировку.

Подкручивайте ресницы перед тем, как наносить тушь

Если вы сначала используете тушь, и только потом подкручиваете ресницы, то возрастает риск непредвиденных «поломок и повреждений». Кстати, тоже самое происходит, когда вы забыли снять макияж и утром пытаетесь придать ресницам изгиб. Это очень опасная практика! Так можно потерять последнее. Одним словом, подкручивайте ресницы только пока они чистые, и на них нет никаких следов макияжа.

Щипцы для завивки, Shu UemuraЩипцы для завивки, Mary Kay

Выбирайте тушь с увлажняющими компонентами

Среди лучших «увлажнителей» можно назвать пантенол и пчелиный воск. Они действуют глубоко и долго. Попробуйте, например, Rodial GlamoLash Mascara XXL, включающую оба эти ингредиента.

Меняйте тушь каждые три месяца

Во всяком случае, постарайтесь это делать, потому что очень важно пользоваться средством, чистым от бактерий. Каждый раз, вынимая щеточку из тюбика, вы открываете воздуху доступ туда, где ему быть не положено. Во-первых, это сушит формулу, во-вторых, способствует распространению бактерий. Так что через три месяца активного (а это значит, практически ежедневного) использования, могут появляться комочки, а в худшем случае – носители инфекции.

Не спите лицом вниз

Неважно натуральные или нарощенные у вас ресницы – стоит уткнуться носом в подушку, как не заставят себя ждать банальные механические повреждения. Старайтесь отдыхать на боку или на спине, чтобы избегать лишнего трения.

Расчесывайте ресницы

Как и волосы на голове, ресницы нужно тщательно расчесывать круглой щеткой (желательно два раза в день). Тщательно разделенные, а не собранные в слипшиеся пучки, они выглядят гораздо лучше и растут в одном направлении, а не как попало. 

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Как сделать ресницы

Существует огромное количество профессиональных салонов красоты, при посещении которых вы сможете сделать любые интересующие вас ресницы, но не ужели нельзя дома сделать нечто подобное? Да, много кто занимается этим на дому, но за их работу тоже придется заплатить не маленькую сумму. И поэтому встает очень актуальный вопрос — как сделать ресницы самостоятельно? Попробуем же разобрать тонкости работы с ресницами, и узнать как сделать сногсшибательный взгляд, не выходя из дома. Так же самостоятельная работа с наращиванием ресниц поможет вам больше не волноваться о том, где сделать ресницы.

 

Разберем поэтапно все шаги:

  • Как начать?
  • Выбор ресниц.
  • Что необходимо иметь для самостоятельного наращивания.
  • Подготовительные работы.
  • Поэтапные работы.
  • Устранение недочетов.
  • Уход.
  • Рекомендации.
  • Противопоказания.
  • Удаление ресниц.

    Краткое содержание

    1. Как начать?

Первом делом, следует посмотреть несколько обучающих видео о том как сделать ресницы самой. Так вы сможете более наглядно увидеть некоторые тонкости работы с ними. Только после просмотра нескольких обучающих видео вы сможете приступить к самостоятельному наращиванию ресниц.

Главное помнить, что без практики получить идеальный результат с первого раза крайне сложно. Поэтому не стоит сразу расстраиваться в случае первой неудачи. Для получения базовых знаний вы можете посетить несколько тематических занятий. Отдав за уроки небольшую сумму, в дальнейшем вы сможете очень хорошо сэкономить.

2. Выбор ресниц.

Необходимо очень внимательно подойти к выбору подходящих ресниц. Если вы не знаете какую хотите сделать длину ресниц, то для начала вам нужно просто прикладывать различные варианты, что бы вы смогли определиться какой оптимальный размер подойдет именно вам. Наращивание делиться на несколько основных типов, и выбор какие ресницы сделать, зависит только от вас.

Частичное наращивание — это технология в которой к вашим натуральным ресницам накладываются по одной искусственной реснички. Тут очень важно соблюдать правильный интервал. Оптимальным считается чередование одной натуральной реснички с одной искусственной. После такого наращивания вы получите самый реалистичный результат.

Гипертрофированный эффект — в этом варианте легко получается сделать ресницы длинными и густыми. Но результат при этом получается очень неестественный, и подходит только для поддержания эпатажного образа.  Тут очень важно правильно выбрать длину ресничек, что бы она была максимально комфортна для вас.

Праздничные варианты — зачастую в такое наращивание входят разноцветные волоски, всевозможные стразы и перышки. Такой выбор поможет вам сделать пышные ресницы. Такие реснички не подойдут для повседневного образа из-за своей недолговечности. Они предназначены для одного вечера.Каждый из этих вариантов уникален и предназначен для определенного мероприятия. Сделать накладные ресницы такого типа самый трудоемкий процесс.

3. Что необходимо иметь для самостоятельного наращивания.

Минимальный необходимый набор для самостоятельного наращивания есть практически у каждой девушки:

  • Непосредственно сами ресницы.
  • Специальный клей.
  • Обычные ватные диски.
  • Пинцет для бровей.
  • Растительное масло.
  • Небольшой кусок бумаги или картона.

Нужно учитывать, что клей из комплекта с ресничками зачастую является ненадежным, и может вызывать аллергические реакции. Поэтому рекомендуется приобрести более качественный клей отдельно. В дальнейшем, для работы с ресницами желательно приобрести более профессиональный набор, с ним ваша работа будет проходить быстрее и безопаснее.

4. Подготовительные работы.

Перед тем как приступить к наращиванию вам следует удостовериться, что у вас есть все необходимое для этого. Разложите все материалы которые вам понадобятся рядом с зеркалом, чтобы вам не пришлось вставать во время работы. Затем вам надо подготовить свое лицо к процедуре наращивания. Для этого умойте свое лицо с использованием специальных средств для обезжиривания кожи. Это требуется для лучшего контакта клея. Так же стоит вымыть руки. Далее необходимо закрепить волосы наверх, что бы они не мешала в работе.

 

5. Поэтапные работы.

После всех подготовок вам необходимо отсортировать все ворсинки, и положить их в удобное место. Это позволит вам продолжать работать, не вставая с места. Затем для удобства работы следует капнуть каплю клея на картон, что бы вы могли аккуратно наносить клей на ворсинки.

Место для работы должно быть хорошо освященным и желательно наличие большого зеркала. И перед тем как приступить к работе необходимо выполнить следующие действия:

  • Необходимо взять пинцетом ворсинку, и смочить ее каплей клея.
  • Затем вы скрепляете ее с вашей ресничкой.
  • Подержать ее в таком положении 10-15 секунд, для более хорошей фиксации.
  • Повторять эти действия пока не будет достигнут нужный результат.
  • Потом будет самый сложный этап, повторение всех проделанных действий для другого глаза. Необходимо быть очень внимательными, что бы они получились симметричными. 

6. Устранение недочетов.

Из-за отсутствия опыта у вас вполне могут возникать различные ошибки, не стоит их боятся. Все недочеты нужно устранить быстро пока клей не успел окончательно застыть. Затем вам нужно вытереть остатки клея ватным спонжиком (заранее смоченный маслом).

7. Уход.

Для получения отличного привлекательного взгляда необходимо не только сделать хорошие ресницы, но и правильно за ними ухаживать. После завершения процедуры наращивания нужно еще раз умыть лицо. Вам не стоит переживать за свои ресницы, используя качественный клей, с ними ничего не произойдет. Следует аккуратно умывать зону возле глаз, без сильных усилий.

Сделанные реснички могут продержаться 2-3 месяца. Для этого вам нужно каждые пару недель делать коррекцию ресниц.

8. Рекомендации.

Для сохранения получившегося результата на несколько месяцев, необходимо следовать советам профессиональных мастеров.

  • Для натуральности рекомендуется подбирать ворсинки разной длины.
  • Клей наносить на половину волоска.
  • Не имея опыта в наращивании рекомендуется наклеивать реснички в 2 этапа, это необходимо для равномерного высыхания клея.
  • Требуется разделять все волоски, что бы избежать склеивания.
  • Клеить ворсинки необходимо на натуральные ресницы, не затрагивая кожу век.
  • Если вы не обладаете собственным густыми ресницами, то стоит наклеивать по две искусственные.
  • На протяжении всей работы следить за равномерностью наклеивания ресниц.
  • При не правильном наклеивании, следует просто смочить ватку маслом, и аккуратно удалить неудачную ворсинку.
  • Не стоит открывать глаз сразу же после завершения работы, лучше подождать несколько минут, для лучшего высыхания клея.

9. Противопоказания.

Перед началом процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями, и удостовериться в отсутствии аллергии на все компоненты.

Основные причины противопоказаний:

  • Вирусные заболевания.
  • Аллергия.
  • Слезливость.
  • Эпилепсия.
  • Заболевания глаз.

10. Удаление ресниц.

При удалении ресниц тоже следует соблюдать некоторые правила.

Строго запрещается:

  • Резко выдергивать ворсинки, так как вместе с ними вы можете выдернуть ваши настоящие ресницы.
  • Пользоваться для смывания мылом, это может вызвать раздражение глаз.
  • Не стоит снимать ресницы во время месячных, это может вызвать дополнительные болевые ощущения.
  • В случае заболевания глаз следует подождать их выздоровления.

Для снятия лучше использовать профессиональные средства. Специальный раствор, масло или жирный крем.

Теперь у вас должно получиться сделать ресницы дома. Это позволит вам экономить огромное количество времени на утреннем макияже. Так же для повышения своего опыта вы можете недорого делать ресницы для своих подруг.

 

 

 

Видео

В этом видео рассказываются и обьясняются все тонкости поэтапного макияжа для начинающих. Если вы только начинаете погружаться в мир косметики, то рекомендуется к просмотру.

admin 2018-08-11T00:40:49+03:00

Как сделать ресницы красивыми и длинными 🚩 Мода и стиль 🚩 Другое

Каждая девушка, женщина мечтает о длинных пушистых ресницах, однако, мать-природа частенько бывает скупа на подобные подарки. Но даже если вы не из числа счастливиц – не стоит отчаиваться, ведь при правильном уходе любые реснички будут выглядеть великолепно.

Не секрет, что когда наши бабушки были молодыми, обилия косметических средств на рынке не наблюдалось. Но тем не менее красивыми ресницами и волосами могла похвастаться едва ли не каждая. Почему бы не взять на вооружение рецепты, которыми они пользовались? Тем более что большинство ингредиентов – часть нашей повседневной жизни и всегда под рукой.

Рассмотрим самые популярные из них:

  1. Масла. Наиболее эффективными считают репейное, касторовое, миндальное, оливковое, жожоба и льняное масло. Они питают ресницы, предотвращают их выпадение и придают здоровый вид. Наносить масло нужно 2-3 раза в неделю перед сном, равномерно распределяя от корней по всей длине ресничек.
  2. Чай. Пожалуй, самый доступный из всех способов ухода за ресницами. Смочите ватные диски в свежезаваренном крепком чае и положите их на глаза. Еще удобнее использовать чайные пакетики. Помимо благотворного влияния на ресницы, чай уменьшает отечность. Время проведения процедуры – 15-20 минут.
  3. Отвары трав. Средство на все случаи жизни. Для ухода за ресницами хорошо подойдет настой из ромашки и василька: столовую ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка и оставляют на сутки. Необходимые ингредиенты можно купить в любой аптеке. Полученным настоем, как в рецепте с чаем, нужно смочить ватный диск и положить на глаза.

В отличие от народных средств, косметологические дают сравнительно быстрый и заметный эффект. Как правило, выпускаются они в виде сыворотки, использование которой делает ресницы более упругими, стимулирует их рост, утолщает, защищает от УФ-лучей. Если описывать механизм действия подобных средств в нескольких словах – эффект достигается благодаря активатору клеточного деления.

Средством для моментального преображения ресниц была и остается тушь. В зависимости от того, какого эффекта планируется достичь, можно подобрать удлиняющую, придающую объем или изгиб. Кроме того, есть туши, которые сочетают в себе все эти свойства. Также для визуального удлинения ресниц и создания кокетливого образа визажисты рекомендуют использовать щипцы для завивки.

Рассмотрим еще несколько хитростей:

  1. Игра на контрасте – излюбленный прием визажистов. Он визуально делает ресницы длиннее. Нанесите на ресницы слой черной туши, как вы делаете это обычно и дайте ей высохнуть. После этого нанесите на кончики тушь контрастного оттенка.
  2. Возьмите черный карандаш для глаз и нарисуйте точки между ресницами, после чего хорошенько их растушуйте. Этот прием придаст ресницам дополнительный объем.

Не так давно в моду вошло наращивание ресниц. Секрет популярности этой процедуры прост: только таким способом можно за считаные часы, а то и минуты стать обладательницей необыкновенно длинных, потрясающе объемных ресниц.

По технологии наращивание может быть пучковое и поресничное. В обоих случаях по линии роста собственных ресниц приклеиваются искусственные. Естественно, наиболее трудоемким, но при качественном выполнении наиболее долговечным, является последний вариант.

К минусам такого способа удлинения ресниц относится достаточно высокая стоимость, особенно учитывая последующие регулярные расходы на коррекцию. Также стоит отметить, что подобные процедуры, будь то наращивание ресниц, волос или ногтей, негативно сказываются на том, что дано природой.

Теперь вы знаете, как сделать свои ресницы длинными, используя различные методы. Любите себя, ухаживайте за собой и будьте неотразимы.

Как сделать ресницы пушистыми в домашних условиях: лучшие способы

Наращивание ресниц — процедура не для всех. Она истончает собственные волоски и дорого стоит, а её результат не всегда выглядит естественно. Вместо того чтобы тратить деньги и время на посещение салонов красоты, лучше разобраться с тем, как сделать ресницы пушистыми в домашних условиях.

Использование кёрлера

Использование кёрлераИспользование кёрлера

Кёрлер — приспособление, которое подкручивает ресницы и делает их более объёмными. Для получения нужного эффекта используют его следующим образом:

  1. Кёрлер слегка подогревают с помощью фена и зажимают им ресницы. Действуют аккуратно (если случайно прикоснуться к веку, можно получить ожог).
  2. Наносят 1 слой туши и снова зажимают волоски щипцами. Выглядывающие кончики прокрашивают тушью.

Окрашенные ресницы очень уязвимы и легко повреждаются, поэтому работать с ними нужно осторожно.

Припудривание

как сделать ресницы пушистыми в домашних условияхкак сделать ресницы пушистыми в домашних условиях

Мало кто знает о том, что пудра способна многократно усилить действие любой туши. Вначале волоски припудривают с помощью кисти или обычного спонжа, затем окрашивают и подкручивают кёрлером (если это необходимо). В результате ресницы выглядят более длинными и пушистыми. Комочков не появляется.

Натуральные масла

как сделать ресницы пушистыми в домашних условияхкак сделать ресницы пушистыми в домашних условиях

Растительные масла ускоряют рост волосков, делают их более объёмными и пушистыми. Некоторыми из них женщины пользуются уже несколько веков, и наглядный тому пример — недорогое и эффективное касторовое масло. Чтобы сделать ресницы более густыми, средство наносят ежедневно перед сном в течение 2–3 месяцев. Для этого используют щёточку для ресниц или обычную ватную палочку.

При желании касторку можно заменить другими маслами — репейным, оливковым, персиковым, облепиховым. Хороший эффект даёт сочетание нескольких средств или добавление в них жидких витаминов E, A (достаточно пары капель).

Правильный уход

как сделать ресницы пушистыми в домашних условияхкак сделать ресницы пушистыми в домашних условиях

Чтобы ресницы были пышными, снимать макияж нужно ежедневно. Особое внимание следует уделять корням волосков и пространству между ними, т. к. там остаётся больше всего косметики. Несоблюдение этих рекомендаций приведёт к тому, что реснички станут слабыми и начнут выпадать.

Укрепить ресницы изнутри помогут биологически активные добавки. Приём витаминов E и B способствует активному росту волосков и увеличению их густоты.

Таким образом, сделать ресницы пышными можно, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

bookmark_borderСаморазвитие для женщин – 100+ книг для саморазвития, которые должна прочитать каждая женщина | Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития

7 советов для женской самореализации

Время чтения 6 минут

На пути каждой женщины встаёт вопрос о самореализации в жизни. И появляются такие популярные вопросы, как: “Кто я есть? Чего добилась? В чём я лучше других?”. Если вовремя не начать искать на них ответы, то саморазвитие женщины останется неудовлетворённой потребностью, которая впоследствии будет отравлять существование, как страдающую этим вопросом, так и её близких.

<<Оглавление>>

саморазвитие женщины


Как правило, женская самореализация является осуществлением своего внутреннего потенциала в жизни. Для представительниц прекрасного пола это может быть успешная карьера, крепкие семейные отношения, достижения в учёбе, построение быта, реализация себя, как любящей мамы.

Таким образом, женщина чувствует себя нужной и востребованной обществом. Стоит отметить, что большинство стереотипов для женской самореализации как раз таки навешивает общество, оно буквально диктует, в какую сторону ей необходим совершенствоваться.

Для понятия смысла самосовершенствования девушки важно знать правильное значение термина “потенциал”. Потенциал человека – это возможность проявления им теоретических возможностей и желаний на практике.

Говоря простыми словами, для женщины реализацией собственного потенциала станет исполнение своих жизненных установок, заложенных в ней не только самой собой, но и родителями, учителями и обществом.

Саморазвитие женщины: наиболее частые сферы жизни

Как правило, большая часть представительниц женского пола предпочитают первым делом строить крепкие и тёплые семейные отношения, обзавестись детьми и в дальнейшем реализовывать себя в бытовой сфере.

Обусловлено это тем, что в девичьей психике заложена яркая потребность в любви, что и толкает на раннее создание семьи, продолжение рода. Также немало важным в этом выборе является частая девичья эмоциональность и гормональная составляющая.

саморазвитие женщины


В современном мире женщины стали всё чаще доказывать свое равенство по отношению к мужчинам, отодвигая семью на задний план и занимаясь построением собственной карьеры. Для кого-то именно такой шаг станет успешной самореализацией на жизненном пути. Ведь в нашем мире независимость, особенно материальная, играет значимую роль.

С детства ещё у маленьких девочек существует потребность быть любимой дочерью. На этом этапе им важно реализовать себя, как способного ребёнка, которым бы гордились близкие. Происходит это путём доказывания родителям и окружающим своей уникальности, умственных и физических способностей, творческих возможностей.

Существует также и творческая самореализация. Для представительниц прекрасного пола именно эта составляющая порой становится очень необходима. Выражая собственное “Я” через творчество, многие обретают гармонию с собой, при этом удовлетворяя свои потребности в приятном времяпровождении.

Саморазвитие женщины как личности

Для начала давайте разберёмся, кто же это – личность, и почему она требует самореализации? Личность – персона, обладающая индивидуальными качествами, свойствами, собственными мнениями и решениями, способная делать осознанный выбор, и быть ответственной за него.

Саморазвитие женщины как личности происходит благодаря выявлению собственных уникальных возможностей и талантов, а также через их активное применение и воплощение в жизни.

С раннего детства начинается наша дорога саморазвития, она проходит через самопознание и самоидентификацию себя с другими, уже состоявшимися личностями. Так мы выявляем свои желания и потребности, затем ищем в себе способности для их достижения, ставя в пример чужие мотивирующие истории успеха.

саморазвитие женщины


Саморазвитие женщины в 40 лет

40 лет для многих женщин – пугающая цифра, ведь именно на этот период часто выпадает кризис среднего возраста. Проявляется он, как в осознании собственных жизненных достижений, так и упущений, сожалений.

На данном этапе ярко выражается тоска по несбывшимся надеждам и уходящим годам… Но всё это совершенно зря! Ведь для многих прекрасных дам, именно 40 лет становится стартом к изменениям и прогрессу. Дети уже выросли, появляется свободное время на себя, увлечения и хобби. И самое главное, появляется стимул к самореализации.

Именно сейчас необходимо начинать путешествие к совершенствованию своих навыков, обучению новому и познанию собственных скрытых желаний, требующих воли!

Саморазвитие женщины: с чего начать?

Задумавшись о женском саморазвитии, возникает вопрос: с чего же начать? Наиболее успешным шагом на дороге самосовершенствования станет выставление приоритетов и выбор будущих ориентиров. Начало пути самореализации всегда самое сложное, ведь оно требует колоссальных запасов силы воли.

Большинство готовых планов и советов по саморазвитию требуют моментальных жизненных изменений, к которым человек бывает попросту не готов. Поэтому начинать стоит с малого, постепенно продвигаясь к достижению поставленных целей. Каждый сам для себя должен определить скорость и темп продвижения, чтобы в дальнейшим им следовать.

Главное – начать действовать прямо сейчас!

Саморазвитие женщины

7 советов для женской самореализации:

1. Определяем цели.

Прежде чем действовать, необходимо понимать, в каком направлении вы хотите двигаться, чтобы не вышло хаотичного “хватания за всё подряд”. На данном этапе лучше всего начинать с маленьких целей и побед, постепенно пододвигаясь к более ощутимым успехам.

Например, первым шагом для совершенствования может стать утренняя пробежка или запись в творческую студию. А может быть покупка абонемента в фитнес зал. Определите для себя, какую из сфер жизни вы хотите наладить в первую очередь.

2. Продумываем план.

Идти к обозначенной цели всегда легче, если под рукой есть чёткий план действий. Ориентируясь по нему, вы избежите бардака, как в своей голове, так и в принятии многих решений, влияющих на ваше дальнейшее будущее.

Например, можно расписать подробный список того, что вы будете делать на этой неделе. Утром – пробежка, днём время на себя, вечером семья и так далее.

3. Начинаем действовать.

Самое главное – сделать первый шаг, последующие шаги будут намного быстрее, если вы на это решитесь. Стоит быть готовым к тому, что поначалу будет весьма трудно, и лишь потом, когда изменения в лучшую сторону станут частью новой жизни, они станут даваться легко!

Например, сразу после прочтения статьи примите расслабляющую ванну, в процессе читая книгу, до которой у вас уже давно не дотягивались руки.

4. Заручаемся поддержкой близких людей.

Поддержка родных и друзей – важная эмоциональная составляющая в самореализации для девушки. С помощью веры в нас и поступки, можно в прямом смысле слова – горы свернуть! Тем более, если первые шаги к улучшению стали заметны, то наверняка найдутся те, кто одобрит их и поможет в прохождении дальнейших испытаний.

Например, напрямую сообщите мужу или родителям о своём намерении становиться лучше и поменять жизненные устои. При хорошем раскладе, они обязательно поддержат ваши стремления и любые начинания!

5. Заводим новые знакомства.

В процессе изменений, вы обретёте множество новых знакомств, общения. Порой именно этого так не хватает девушкам, особенно домохозяйкам. Новые знакомства всегда положительно сказываются на усовершенствовании личности, ведь они преподносят ей новейшие эмоции и знания, способствующие формированию качеств, не присущих вам до этого момента.

Например, обдумайте, чем вам могут быть полезны те или иные знакомства. Вдруг, вы познакомились с фитнес тренером, попробуйте использовать его, как пример, к которому стоит стремиться.

6. Учимся любить себя и окружающих.

Без любви любая женщина рано или поздно потухнет, особенно это касается нежных чувств дамы самой к себе. А полюбив себя, вы и глазом моргнуть не успеете, как станете любимы. Только самодостаточная, уважающая себя и свои интересы, личность способна на чистую искреннюю любовь. Причём она умеет, как отдавать её, так и получать взамен.

Например, взгляните на себя в зеркало, найдите, как минимум, 5 своих достоинств. В конце концов, просто полюбуйтесь собой! Посмотрите на своего партнера, найдите и в нём то, за что вы его когда-то полюбили. Каждый из нас прекрасен и уникален!

7. Не опускайте руки!

Если у вас что-то не получается моментально, выделите себе ещё немного времени, и у вас всё обязательно получится!

Например, попытайтесь разглядеть хотя бы одну маленькую победу. Похвалите себя и не сдавайтесь!

8. Не останавливаемся на достигнутом.

Одним из значимых этапов становления всегда был конечный результат всех стараний. Не останавливайтесь на достигнутом результате, пределов совершенству нет.

Например, подумайте, может быть существует ещё что, чего вам не хватает? Может быть, пора ставить новые цели перед собой?

саморазвитие женщины
Используя наши советы в процессе жизненного прогрессирования, вы обязательно достигнете успеха!

Как открыть в себе Женщину мечты: стратегия женского саморазвития | Женщина мечты

Женское саморазвитие – это развитие женщины в интеллектуальном, духовном, физическом плане, а также реализация своего Предназначения.

«Женское» – потому что оно значительно отличается от мужского, а «само/развитие» – потому что предполагает развитие собственной личности своими силами.  Можно, конечно, обращаться попутно к помощи профессионалов (психологов, коучей и т.д.), но помните, что ни один консультант не в силах определить – чего вы хотите и в каких направлениях вам нужно развиваться.

Как бриллиант нуждается в огранке, чтобы засверкать неповторимыми гранями – так и женское саморазвитие позволяет увидеть в себе лучшее, избавиться от лишнего и приблизиться к себе настоящей – к Женщине Мечты, которая уже живёт в каждой из нас.

Чем женское саморазвитие отличается от мужского?

Давайте начнём с того, что интересы, приоритеты и восприятие мира у мужчин и женщин всё-таки – разные. Вот несколько примеров:

  • Для женщины важно быть ухоженной и привлекательной (для мужчины может тоже, но он не готов тратить на это часы у зеркала и в салоне красоты).
  • Женщина – хранительница семьи и домашнего спокойствия (не смотря на гендерные споры и дискуссии традиционная роль женщина всё же остаётся сильна).  Все связанные с этим темы (дети, уют, дом) – в орбите женской ответственности.
  • Женщина реализуется внутри семьи, мужчина – во внешнем мире.
  • И, наконец, тема совмещения карьеры и отношений, собственной самореализации и интересов семьи актуальна именно для женщин, которых почему-то общество заставляет выбирать, жертвуя чем-то одним ради другого.

Кто такая Женщина мечты?!

У каждой из нас – уникальный опыт, взгляды, идеалы и стремления, вкусы и предпочтения. И, очевидно, что у каждой из нас – своя Женщина мечты.

Это внутренний идеал, который вы представляете, когда вам задают вопрос «Кто для вас Женщина Мечты?»

Это не конкретный человек, на которого нужно равняться – это та, которой вы мечтаете стать, а на самом деле уже являетесь. Ведь мы можем стать кем угодно и оказаться где угодно – если сможем это представить для себя!

Попробуйте описать свою Женщину мечты – какая она, как выглядит, какими чертами характера обладает, как относится к себе и окружающим, какие мысли в её голове и какой образ жизни она ведёт, к чему стремится и какие ценности отстаивает?

Я преднамеренно не буду  писать о моей Женщине мечты – чтобы не навязывать вам, дорогие читательницы, свои идеалы. Потому что, как уже было сказано, каждая из нас –неповторима, и у каждой свой уникальный путь к своей удивительной Женщине Мечты! Ведь для каждой женщины важно понять, чего она хочет сама и куда её двигаться в своём саморазвитии.

Но думаю, не ошибусь, если скажу, что для большинства из нас Женщина Мечты – это счастливая женщина! Счастливая уже здесь и сейчас – потому что источник счастья находится у неё внутри, а не связан с внешними изменчивыми обстоятельствами, а уж тем более с конкретными людьми или их мнением.

В этом смысле это и есть внутренний стержень – иметь источник счастья и спокойствия внутри и излучать свет, возле которого хочется погреться кому-то ещё, а не ставить счастью условий или связывать его с работой, отношениями, мужчиной. Ведь мир настолько изменчив, отношения и люди – настолько хрупкие, что очень легко потерять баланс, если нет «почвы» под ногами.

Только вера в себя, уверенность в себе, в собственных силах и способностях могут дать ощущения «почвы под ногами» и «внутреннего стержня».

Люди и декорации в жизни меняются – по сути, нам не принадлежит ничего, кроме нас самих, поэтому и единственный смысл существования – это развивать себя, накапливать знания и опыт, двигаясь с одной ступени развития на следующую.

Стать Женщиной мечты, но чьей мечты?!

Я часто встречаю статьи с призывом стать Женщиной Мечты – чтобы заполучить мужчину. И я уверенна, что это в корне неверно. Как и то, что «я стану счастливой, когда встречу мужчину и выйду за него замуж». А если не встретите или он уйдёт?! Какой тогда смысл становится кем-то ради кого-то?!

Только стремление к саморазвитию во всех сферах жизни, раскрытие своего потенциала и величия могут сделать женщину счастливой – а не отсутствие или наличие мужчины!

Даже больше: именно внутреннее состояние женщины определяет её жизненную ситуацию. Если у женщины есть внутренние проблемы – они ещё рельефнее проявятся в отношениях, если их не проработать и не устранить.

Поэтому работать над собой и развиваться нужно независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. И уж тем более не для того, чтобы выйти замуж или “вернуть бывшего”.

Если уж вы принимать решение стать Женщиной мечты – то только своей мечты, а не чьей-то.

Только женщина, которая хорошо знает себя, любит и принимает, заботиться о себе и своём развитии, обладает внутренней готовностью к отношениям, может выбрать достойного мужчину и построить с ним длительные отношения.

План и стратегия женского саморазвития

Женщина Мечты – это, конечно, метафора, за которой стоит призыв понять себя, изучить свои желания и стать лучшей версией себя.

Давайте попробуем очертить те сферы, в которых можно развиваться и через которые происходит личностный рост и совершенствование.

1. Философия жизни.

Какую концепцию жизни вы реализуете?  Жизнь – это череда страданий или счастливых случайностей? Какие ваши ожидания от жизни? Считаете ли вы, что по-настоящему заслуживаете счастья?  Какой жизни вы достойны?

  • проанализируйте родительские установки и посмотрите на женские судьбы вашей семьи – не повторяете ли вы ошибки мамы или бабушки?
  •  отпустите обиды, примите разочарования и сделайте выводы из предыдущего опыта
  •  перепишите негативные установки относительно жизни, если они есть
  • составьте созидательный план-стратегию вашего развития (чего вы по-настоящему хотите?) – поставьте цели по сферам жизни на год 
  • найдите своё Предназначение и следуйте ему.

2. Образ жизни.

Насколько ваша жизнь насыщенная и яркая? Не ждите приглашений и «знаков» свыше – организуйте сами события, яркие впечатления и формируйте свою занятость.

  •  разнообразьте досуг, посещайте культурные мероприятия и интересные для вас события
  • путешествуйте! Соберитесь наконец в поездку вашей мечты!
  • заботьтесь о своём здоровье, правильно питайтесь и занимайтесь спортом
  • составьте план красоты и ухода за собой – будьте привлекательной и стильной
  • найдите оптимальный баланс между работой и отдыхом
  • цените и контролируйте своё время
  • грамотно планируйте свой день, неделю, месяц, год (скачать планнеры можно в соответствующем разделе)
  • уделяйте достаточное время близким и друзьям, собирайте весёлые компании и создавайте праздники.

3. Внутренняя гармония и развитие своего потенциала:

  • изучайте себя, пробуйте разные инструменты самопознания, чтобы обнаружить свои способности и таланты;
  • развивайте новые навыки и полезные привычки;
  • инвестируйте в своё развитие и образование;
  • пропишите свои приоритеты и ценности – ориентируйтесь на них в принятии важных решений;
  • перестаньте ждать благодарности и одобрения окружающих – поместите источник одобрения внутрь (подробнее о зависимости от мнения окружающих здесь)
  • составьте список занятий, которые приносят вам удовольствие и регулярно практикуйте их (хобби, увлечения)
  • отслеживайте свои эмоции: проживайте их и принимайте, а не блокируйте;
  • найдите баланс между личным и коллективным, семьёй и самореализацией
  • развивайтесь через «правильное» чтение: полезные книги, вдохновляющие блоги или журналы.
  • составьте список новых ощущений, которые бы вы хотели испытать, или вещей, которые бы вы хотели попробовать.
  • регулярно составляйте списки своих желаний (лайфлист) и непременно воплощайте их!

 

Как видите, женское саморазвитие – это вполне стройная система, по которой можно развиваться и идти вперёд. В жизни всё взаимосвязано – поэтому очень важно развивать все сферы, совершенствовать внешнюю красоту и внутреннюю.

Ставьте цели, планируйте свою жизнь, действуйте! И вы удивитесь, насколько может поменяться жизнь, если заняться собой всерьёз!

Помните, нет нерешаемых проблем – есть новые направления для действий!

Ну, а я в своём блоге буду продолжать делиться своим путём движения к внутренней и внешней красоте!

Вы со мной?! Буду  рада новым знакомствам!

Приходите на Марафон красоты, где я делюсь личным опытом внешнего преображения и развитием любви к себе на практике. Или воспользуйтесь Планнером красоты, который даст знания об уходе за собой от проверенных специалистов (косметолог, нутрициолог, парикмахер, стилист) и поможет их воплотить на практике.

Искренне ваша,

Саша Леонова

Будем знакомы ближе, заходите ко мне в  FACEBOOK, в INSTAGRAM или в TELEGRAM!

Подписаться на новости блога и получить Набор планнеров по работе с мечтами и целями

Сохранить пост на Pinterest

 

Comments

Какие книги прочитать для саморазвития женщины?

Среди множества существующих произведений отдельное место занимает литература по саморазвитию. В эту категорию относят произведения, которые рассказывают о психологии, работе мозга, мотивации, бизнесе, отношениях, техниках осознанности.

Подобные книги полезны как для женщин, так и для мужчин. Они учат читателей вместо того, чтобы бездумно существовать и оказываться в окружающей действительности, которая вызывает негативные эмоции, задуматься, чего они хотят от жизни и куда ведут их действия. Такие произведения дают понимание и советы, что нужно предпринять, чтобы изменить жизнь и в результате приблизить ее к той картинке, которая возникает в мечтах.

Изучение работы мозга, законов психологии позволяет женщине лучше понять себя и окружающих, наладить отношения в семье, перестать повторять те модели поведения, которые приводят к неудачам в личной жизни.

Какие книги прочитать женщине для саморазвития?

фото женщины с книгой

девушка с книгой

Важное место в жизни любого человека занимает саморазвитие. Часто причины различных проблем в отношениях, карьере и самореализации лежат в существовании психологических проблем.

Чтение литературы о психологии приводит к лучшему пониманию себя, своих мотивов и страхов, учит, как взаимодействовать с другими людьми.

Избавление от психологических барьеров открывает возможность более гармоничного существования и возможность реализовать свои способности и амбиции.

Лучшие книги по саморазвитию, которые помогут женщине понять себя и окружающих:

 

Мэг Джей «Важные годы Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

фото книги Мэг Джей

Мэг Джей «Важные годы Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Книга написана практикующим клиническим психологом. Подойдет в первую очередь для молодых девушек. Произведение женщины основано на многолетней работе автора с людьми в возрастном диапазоне от 20 до 30 лет. Мэг Джей рассказывает, с какими проблемами сталкиваются люди, вступившие во взрослую жизнь. В книге приведены данные исследований из сферы психологии, социологии, экономики.

По мнению Мэг Джей, временной отрезок жизни от 20 до 30 лет важен по нескольким причинам. Многие действия, предпринятые в это время, оказывают решающее влияние на то, какой будет жизнь в 40, 50 и 60 лет. В этот период формируются модели поведения, по которым человек будет строить взаимоотношения с другими всю последующую жизнь.

Таким образом, не только то, что человек предпринимает, когда ему немного за 20, но и то, чего он не делает, может иметь долговременные последствия. Когда человек становится старше, ему сложнее менять свою жизнь и привычки, поэтому возраст от 20 до 30 — период, к которому не следует относится легкомысленно.

 

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект Почему он может значить больше, чем IQ»

фото книги Даниела Гоулмана

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект Почему он может значить больше, чем IQ»

Дэниэл Гоулман — психолог, один из ученых, который придумал термин «эмоциональный интеллект». Произведение полностью посвящена этому понятию. Она была выпущена в 1995 году и с тех пор остается бестселлером.

Автор книги считает, что ответ на вопрос, почему люди с высоким IQ часто не добиваются больших результатов, а люди с средними показателями IQ могут достичь больше целей, лежит в разнице развития их эмоционального интеллекта. Произведение помогает лучше разбираться в собственных эмоциях, держать их под контролем и понимать чувства других людей. Произведение дает представление о том, как связаны рациональное и эмоциональное мышление.

Чтение произведения помогает не только улучшить общение с другими людьми, но и более эффективно достигать желаемого в разных сферах.

 

Нина Мел «Энергетика йоги»

фото книги Нины Мел

Нина Мел«Энергетика йоги»

Это произведение написана международным инструктором по йоге Ниной Мел. В произведении представлены систематизированные знания о практике. Йога рассматривается с разных сторон, с точки зрения психологии, физиологии, уделяется внимание энергетическим аспектам. Есть детальное описание более 80 асан для людей разного уровня физической подготовки.

Кроме теоретического материала автор-женщина знакомит со своим собственным взглядом на йогу, восточную философию, рассказывает, как эта практика повлияла на ее жизнь.

 

Барбара Шер «О чем мечтать»

фото книги Барбары Шер

Барбара Шер«О чем мечтать»

Эта книга поможет тем женщинам, которые не определились, чего хотят от жизни. Барбара Шер рассказывает не только о том, как достичь целей, но и как эти цели поставить.

Женщина общалась со многими людьми, которые не могут разобраться со своими желаниями. Она нашла общие проблемы у таких людей — сложные отношения с родственниками, постоянная самокритика, внутренний конфликт.

Согласно мнению Барбары Шер, все люди знают, чего хотят, но иногда не могут этого понять из-за собственных психологических проблем. Данная книга помогает преодолеть этот барьер на пути к целям и, как следствие, более счастливой жизни.

 

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

фото книги Стивена Кови

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Несмотря на то что эта книга является бестселлером по теме лидерства и бизнеса, из нее можно многое почерпнуть для отношений и самопознания. Принципы произведения основаны на гуманистической психологии. Помимо личностного роста, в книге уделяется много внимания взаимодействию с людьми.

Автор учит понимать окружающих и стараться быть услышанными самим, строить общение так, чтобы оно наилучшим образом удовлетворяло потребности обеих сторон.

 

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

фото книги Вадима Зеланда

Вадим Зеланд«Трансерфинг реальности»

Книги Вадима Зеланда — это эзотерическое учение об управлении реальностью. Согласно взглядам автора, трансерфинг — это техника, которая может поменять мировоззрение.

Зеланд говорит о свободе выбора человека, оперирует понятиями из квантовой механики, учит, каким образом взять под контроль окружающую реальность и добиться желаемого.

 

Берт Хеллингер «Порядки любви»

 

фото книги Берта Хеллингера

Берт Хеллингер«Порядки любви»

Берт Хеллингер — это специалист по семейной терапии. Книга основана на материалах семинаров по тематике кризиса в взаимоотношениях, которые проводила автор.

Здесь описаны практические приемы и техники, которые помогут наладить отношения в семье. Информация проиллюстрирована примерами проблем клиентов из терапевтической практики автора и способами их решения.

 

Кларисса Пинкола Эстес «Танцующая с волками»

 

фото книги Клариссы Эстес

Кларисса Пинкола Эстес«Бегущая с волками»

Кларисса Эстес — специалист по психологии Юнга, также женщина занимается изучением мифов разных культур. В книге автор исследует женское бессознательное, рассказывает об универсальном архетипе, присущем всем женщинам.

В произведении рассматривается 12 сюжетов сказок, которые повторяются в различных культурах, описанный в них образ женщины. Эта книга помогает читательницам лучше понимать самих себя.

 

Ольга Валяева «Предназначение быть женщиной»

фото книги Ольги Валяевой

Ольга Валяева«Предназначение быть женщиной»

В своих произведениях психолог Ольга Валяева рассуждает о возможных женских ролях в современном обществе.

Она учит моделям отношений, который могут привести к более гармоничному существованию. Большинство техник, описанных в книге, основаны на ведическом знании.

 

Памела Блэр «Мифы о возрасте женщины»

фото книги Памелы Блэр

Памела Блэр «Мифы о возрасте женщины»

Памела Блэр является доктором философии и практикующим психологом. Она написала книгу для женщин, основанную на анализе собственной жизни и опыта подруг и пациенток.

Женщина учит принимать свой возраст, рассказывает о том, как наиболее важные сферы жизни — любовь, здоровье, друзей, семью, хобби, вписывать в контекст любого возраста.

 

Луиза Хей «Власть женщины»

фото книги Луизы Хей

Луиза Хей «Власть женщины»

Основная мысль произведения — двигаться к переменам в жизни с помощью способности настраиваться на положительные эмоции. В книге представлены различные техники, аутотренинги и психологические установки, позволяющие почувствовать уверенность.

 

Стиль написания помогает женщинам почувствовать любовь к себе, а интересная и сложная жизненная история Луизы Хей, женщина пережила сложное детство, изнасилование, победила рак и смогла стать счастливой, вдохновляет собственным примером.

 

Дмитрий Леушкин «Турбо-Суслик»

фото книги Дмитрия Леушкина

Дмитрий Леушкин«Турбо-Суслик»

Дмитрий Леушник разработал собственную систему, как избавиться от ненужных мыслей в голове, чтобы начать жить полноценно. Его произведение основано на работе с подсознанием, он предоставляет ряд методик, разработанных лично и взятых их других психологических концепций.

Своеобразный агрессивный стиль автора, который может быть не всегда приятен широкой аудитории, и тот факт, что Леушкин не имеет психологического образования или терапевтической практики, приводит к неоднозначным рецензиям читателей.

 

Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

фото популярной книги Роберта Кийосаки

Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Книга является бестселлером среди произведений, написанных о заработке денег. Основная мысль автора состоит в том, что людям не дают систематические знания о деньгах в школе и университете, что ведет к финансовой безграмотности большинства населения.

Книга основана на жизненной истории Кийосаки. У него было два отца, которые занимались его воспитанием — один бедный, другой обеспеченный. Знаниями, которым он научился у богатого отца, автор делится со своими читателями и рассказывает, как относиться к деньгам, чтобы научиться управлять ими вместо того, чтобы зависеть от них.

 

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди Люди, которые играют в игры»

фото кники Эрика Берна

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди Люди, которые играют в игры»

Книга психолога и психиатра Эрика Берна была написана еще в 1964 г., и с тех пор было продано более 5 миллионов ее копий. Она входит в топ-5 книг по популярной психологии и имеет культовый статус.

В произведении автор рассматривает человеческое общение и как этот процесс строится по общим повторяющимся сценариям. Эрик Берн разработал новое направление в психотерапии — трансакционный анализ и помог тысячам людей по всему миру лучше понять свои чувства, мотивы окружающих и научил их решать конфликты.

 

Карен Прайор «Не рычите на собаку»

 

фото книги Карена Прайора

Карен Прайор «Не рычите на собаку»

В произведении рассказывается, как добиться того, чтобы окружающие люди поступали так, как хочется вам. Предлагаемые техники основаны на обучении с помощью подкрепления, позитивного и негативного.

Эти советы легко применимы к привычным бытовым ситуациям и могут помочь наладить отношения с детьми, мужем, начальником или соседом. В книге приведено много примеров их жизни.

 

Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»

 

фото книги Робина Норвуда

Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»

Произведение Робин Норвуд является классикой литературы про отношения. В женских блогах и интернет-изданиях часто поднимается вопрос абьюзивных и созависимых отношениях. Данное произведение сфокусирована на ситуациях, когда любовь женщине приносит больше негативных эмоций, чем положительных.

Автор объясняет, почему происходят такие ситуации, что мешает женщинам уйти от эгоистичных партнеров, как повторяющиеся модели поведения приводят к одинаковому неудовлетворительному результату.

В книге рассказывается о ситуациях, которые существовали в действительности, и описаны способы их решения.

 

Ирина Удилова, Антон Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»

фото книги Ирины Удиловой и Антона Уступалова

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной

В произведении рассказывается о женской уверенности в себе. Авторы являются практикующими психологами. Ирина Удилова — специалист по семейным отношениям, Антон Уступалов — консультант по личностному росту. В произведении они обобщают свой практический опыт в психотерапии.

В произведении представлено 20 основных принципов, на которых базируется женская уверенность в себе. Книга разделена на 2 части. В первой описаны причины низкой самооценки, а вторая часть — практическая. В ней рассказывается о техниках для развития уверенности, упражнениях, регулярное выполнение которых приведет к самосовершенствованию.

Полученные знания помогут улучшить разные сферы жизни: отношения, карьеру, самореализацию, взаимопонимание в семье и с друзьями, общение с малознакомыми людьми.

 

Инструкция для бизнес-леди

 

Кроме отношений и лучшего понимания своих желаний, потребностей и особенностей характера, большое значение в жизни женщины имеют самореализация и финансовая независимость.

Представители лучших книг для саморазвития женщин, рассказывающие о бизнесе — это произведения Стивена Кови и Натальи Грейс.

 

«Семь навыков высокоэффективных людей»

фото книги Стивена Кови

книга Стивена Кови

Эта книга не раз попадала в подборки лучшей литературы на тему бизнеса, а ее автор, Стивен Кови, входит в список 25 наиболее влиятельных людей в США.

Книга впервые была издана в 1989 г. и с тех не потеряла актуальности. Это признанный бестселлер по личностному росту, о его влиянии говорили многие люди. Среди них Билл Клинтон, Стивен Форбс и Ларри Кинг. Во многих компаниях ознакомление с этой книгой является необходимым условием для сотрудников.

Содержание книги сфокусировано на том, как ставить цели, добиваться их, эффективно строить отношения с людьми и заниматься постоянным самосовершенствованием.

 

«Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации»

фото книги Натальи Грейс

Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации

Эта книга-тренинг авторства Натальи Грейс призвана помочь женщинам определиться со своими сильными сторонами, развивать их, перестроить свое мышление на тот уровень, который свойственен самодостаточным и гармоничным личностям.

Достаточно жесткий и безапелляционный стиль автора мотивирует читательниц на изменения.

Заключение

Чтение литературы на тему психологии, отношений, бизнеса помогает женщинам лучше понять себя и достичь большего в жизни.

Большое разнообразие литературы на тему саморазвития позволяет выбрать автора, чей стиль наиболее приятен для восприятия, а методики, изложенные в произведениях, наиболее подходящие и эффективные.

 

Саморазвитие женщины

Сегодня большое внимание уделяется вопросам саморазвития и самосовершенствования. Особенно это актуально среди женщин. В чем же заключается женское саморазвитие?

Женское саморазвитие – это постоянная работа над собой в реализация внутреннего потенциала. Чаще всего женщина развивается в семье, быте, материнстве, но есть и женщины, для которых важно быть успешными в карьере, учебе, спорте. Быть успешной в важной для женщины сфере необходимо, чтобы чувствовать себя нужной, получать признание как в кругу семьи, так и в обществе.

Саморазвитие женщины

Разумеется, женское саморазвитие всегда будет отличаться от мужского. Если четко очерчивать границы, то женское самосовершенствование осуществляется внутри семьи, а мужское – вне семьи, то есть во внешнем мире.

Можно выделить несколько сфер, в которых женщина может по-настоящему самосовершенствоваться, развиваясь как физически, так и интеллектуально.

Начать работу по саморазвитию необходимо с оценки своего образа жизни. Если каждый новый день яркий, насыщенный событиями, встречами, интересными знакомствами, то в этой сфере все хорошо. А вот если, наоборот, ежедневные рутины заставляют скучать, из дома удается выйти только по выходным, то тут уже надо что-то менять, прорабатывать именно эту сферу жизни. Прежде всего, необходимо постараться разнообразить свой досуг. Составить список мероприятий, которые должны быть посещены. Это надо сделать не едино разово, а регулярно вести ежедневник со список дел.

Обязательно надо запланировать путешествие, возможно, небольшое, но туда, где вы еще не были. Открытие для себя новых мест – это как раз один из вариантов саморазвития и самосовершенствования.

Не стоит забывать о своем здоровье. Правильное питание и умеренные физические нагрузки дадут больше сил и энергии для воплощения своих желаний в жизнь. Не обязательно идти в спортзал и заниматься на станках. Гораздо приятнее женщине заняться танцами, йогой или пилатесом. Это пробудит женскую энергетику и настроит на правильную энергетическую волну.

Красивая, ухоженная женщина вдохновляет не только себя, но и всех вокруг. Макияж, красивые платья помогут раскрыть внутренне женское начало. Женственный, нежный образ поможет вернуть внутреннюю гармонию.

Разумеется, в современном мире сложно представить женщину, которая занимается исключительно собой. Работа никуда не девается. Но если найти правильный баланс между отдыхом и работой, то она будет только на пользу. Ведь общественное признание никто не отменял, а творческая, интересная работа будет приносить как эмоциональное удовольствие, так и материальное вознаграждение.

Обязательно надо найти хобби по душе. Это могут быть танцы, пение, а может и вязание, шитье или макраме. Возможно, занятие любимым делом в скором времени начнет приносить неплохой доход. Тогда работа всегда будет в удовольствие.

Психологи рекомендуют создать специальный блокнот, куда можно записывать свои мечты, желания, оформляя его соответствующими картинками. Мечтать, конечно, никогда не вредно, но именно визуализация поможет исполнению желаний.

Философия и психология поможет разобраться с такими важными проблемами, как установка своих границ, прорабатывание детских травм, навязанных стереотипов, поможет осознать прошлый неудачный опыт. Для работы над этой сферой жизни прекрасно подойдут как современные книги, так и различные тренинги и консультации со специалистами. Не стоит игнорировать эту часть саморазвития. От того, чем наполнена голова, напрямую зависит и качество жизни человека.

Чтение всегда занимает важное место в процессе самосовершенствования. Стоит выбирать полезные, интересные книги, которые помогают в самопознании. Сейчас большое количество книг можно найти в открытом доступе в интернете. Не стоит забывать и про женские тренинги, позволяющие более глубоко развить конкретные навыки.

Мир безграничен, интересен и многогранен. Только сам человек решает, чем же будет наполнено окружающее его пространство. Дом, работа, дом или яркая, разнообразная жизнь, общение, праздники, отдых, позитив и безграничное счастье. Работа над собой, разумеется, самая сложная. Но и результаты всегда очень приятные и ценные. Главное – это проанализировать, что есть сейчас, а чего хочется достичь. Определив цели и выстроив четкий план действия, результаты не заставят себя ждать.

Книги по саморазвитию для женщин: список и описание

Почему полезно читать психологическую литературу

Недаром говорят, что книга лучший друг и советчик. Пусть сегодня книги не единственный источник и носитель информации, чтение психологической литературы – прекрасный способ не только отвлечься и развлечься, но и найти ответы на волнующие вопросы. На полках книжных магазинов и библиотек, а также на просторах Интернета можно найти книги по саморазвитию для женщин и девушек, желающих приобрести необходимые психологические знания и улучшить свою жизнь.

Чтение развивает интеллект и воображение, расширяет словарный запас и доставляет удовольствие от переживания богатых эмоций. Книги по саморазвитию, помимо всего вышеперечисленного, еще и источник практических советов и жизненных ориентиров.

Читая подобную литературу, можно испытать катарсис, то есть почувствовать облегчающее, облагораживающее и очищающее душу и сознание воздействие слов автора. В психологии под катарсисом понимают процесс высвобождения психической энергии, эмоциональную разрядку, избавляющую от тревожности, страхов, фрустрации.

Не у всех людей есть возможность посещать психолога-консультанта с целью решить внутренние проблемы, некоторые не могут довериться и обратиться за советом и к родным людям или друзьям. Часто именно книга становится тем «учителем», которому можно доверить сокровенное и получить ответ на интересующие вопросы.

К литературе, как к источнику знаний, чаще прибегают представительницы прекрасного пола. Что почитать для саморазвития женщине и как выбрать психологическую литературу, опираясь на внутренний запрос?

Прежде всего, нужно понять и обозначить для себя цель саморазвития. Проще говоря, ответить на вопрос «Чего мне не хватает для счастья?».

Наиболее частые психологические проблемы девушек и женщин касаются следующих аспектов:

  • личная жизнь: как найти парня, как понять мужчину, как построить счастливую семью, как сохранить брак, как избавиться от чувства ревности и так далее;
  • карьера и успех: как осознать свое призвание, как найти подходящую работу, как развить лидерские качества, как достичь материального благосостояния и иные вопросы;
  • развитие личности: как справиться с комплексами и страхами, как стать жизнерадостной, как развить стрессоустойчивость, как полюбить себя и изменить жизнь к лучшему, и тому подобное.

Лучшие книги по саморазвитию – это те труды психологов, которые способны подсказать женщине или помочь ей найти варианты решения стоящих перед ею задач. Но не всегда, прочитав название книги и даже аннотацию к ней, можно понять, что она та самая подходящая.

Перечень литературы по саморазвитию

Далее будут перечислены психологические бестселлеры, авторами которых являются современные психологи и психотерапевты, заслужившие уважение и признание.

Читаются эти книги легко, чтобы понять их содержание необязательно знать азы психологии.

Лучшие книги по саморазвитию:

  • Н. Бутман «Как влюбить в себя за 90 минут».

В книге описана авторская методика по привлечению внимания и завоеванию симпатии лица противоположного пола. Читатель научится использовать прогрессивные коммуникативные техники общения и освоит приемы нейролингвистического программирования.

Н. Бутман разработал экспресс-метод соблазнения не только физического, но и душевного, проанализировав и выявив закономерности построения счастливых отношений многих пар.

Труд Н. Бутмана полезно прочитать девушкам, ищущим парня или мужа, людям, которые желают найти друзей или научиться нравиться окружающим, а также тем, кто уже нашел спутника жизни и хочет сохранить отношения.

  • Л. Лаундес «Как влюбить в себя любого».

Еще одно популярное произведение о том, как достичь успеха в любви, написанное женщиной. Автор знакомит читателей с «формулой романтической любви», рассказывает как найти спутника жизни, как правильно выстраивать отношения, как их сберечь.

Прочитав книгу можно узнать многое об особенностях мышления мужчин и женщин, о психологических аспектах знакомства, общения и интимных моментов. Л. Лаундес описывает восемьдесят пять приемов, позволяющих влюбить в себя любого человека, воспользовавшись ими также можно найти друзей, привлечь клиентов и бизнес-партнеров.

  • Г. Чепмен «Пять языков любви».

Книга для тех, кто нашел свою вторую половину и хочется разобраться в психологии отношений. Любовь одна, но выражается она разными способами. Прочитав книгу можно научиться понимать свои потребности в любви и желания партнера, разрешать конфликты и недоразумения, а также вовсе их не допускать.

  • Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

У Дж. Грея помимо этой, основной, еще много книг, посвященных психологии полов и семейной психологии, в которых он развивает свою теорию: «Рецепты счастливых отношений», «Марс и Венера в спальне», «Марс и Венера вместе навсегда», «Дети с небес» и другие.

В произведениях Дж. Грея множество практических советов, рекомендаций и интереснейших техник. Например, методика «Послание о чувствах», способная помочь разрешить практически любую проблему, возникающую между любящими друг друга людьми.

К сожалению, ни в школе, ни в университете не учат тому, как правильно выстраивать гармоничные взаимоотношения в паре, а ведь именно такие знания нужны человеку, чтобы быть счастливым. Книги Дж. Грея – это то, что необходимо прочитать для саморазвития каждой женщине, желающей быть счастливой женой.

  • Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям».

Н. Козлов – известный отечественный психолог, основывающий свою теорию на российских реалиях и материале, отчего она становится понятнее и ближе. В книге рассматриваются вопросы повседневного и делового общения, личностного и карьерного роста, но в большей мере она о любви, семье и интимных моментах.

Книга содержит интересные тесты, психологические задачи, упражнения, советы, рекомендации и многое другое. Ее полезно прочитать молодым женщинам, которые хотят осознанно выстраивать гармоничные отношения и в целом позитивно смотреть на жизнь.

  • В. Леви «Приручение страха».

Самобытный автор, которого не перепутать ни с одним другим – российский писатель, психолог и врач В. Леви написал немало известных трудов: «Нестандартный ребенок», «Искусство быть собой», «Азбука здравомыслия» и многие другие. Но книга «Приручение страха» будет особенно полезна женщинам, так как они, как правило, более склонны иметь страхи, паниковать и тревожиться, нежели мужчины.

«Приручение страха» – это самоучитель бесстрашия. Полная и подробная классификация страхов, а также инструкция о том, как с ними бороться, разложат проблему страха «по полочкам».

После прочтения повышается уверенность в себе, появляется убеждение, что любой страх можно преодолеть. Не исключено, что избавиться от одного из страхов читательнице удастся просто во время чтения, осознав причину страха и не предпринимая никаких дополнительных усилий.

  • Н. Хилл «Думай и богатей».

Этот труд называют классическим учебником и руководством по обретению богатства, успеха, развитию уверенности в себе и целеустремленности. Эта и другие книги автора помогли осознать психологию богатства и избавиться от психологии бедности многим людям. Девушкам, которые хотят быть финансово независимыми и научиться правильно обращаться с деньгами, не помешает прочесть эту книгу.

  • С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей».

Книга для женщин, стремящихся к личностному росту, желающих добиться успехов в профессии, обрести счастье. Автор излагает философию эффективности, которую уже взяли на вооружение крупнейшие мировые корпорации, а также многие известные политики и бизнесмены.

Достаточно сказать, что «Семь навыков высокоэффективных людей» входит в двадцать пять топовых книг по менеджменту по версии журнала «Time».

  • Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта».

Эту работу автора называют лучшей книгой по саморазвитию. Она о том, как практически реализовать свой личностный потенциал, обнаружить резервы, определить приоритеты и цели, научиться планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей и эффективностью, решать сложные жизненные задачи, покидая свою зону комфорта.

  • Р. Берн «Секрет», Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания», Дж. Кехо «Подсознание может все», П. Моранси «Просите и получите» и другие книги о силе мысли, сознательных и бессознательных намерениях и целеполагании.

Пока философы и обыватели продолжают спорить и обсуждать тему способности мысли приобретать материальную форму, психологи по всему миру продолжают писать о том, как:

  1. силой мысли можно изменить свою жизнь;
  2. важно думать позитивно;
  3. управлять своими мыслями;
  4. контролировать эмоции;
  5. ставить и правильно визуализировать цели;
  6. брать ответственность за все происходящее в жизни;
  7. верить в себя.

В этих трудах изложена не просто теория о правильном позитивном мышлении, в них философия восприятия и отношения к себе как к творцу своей судьбы и жизни. Если девушка не знает, что можно прочитать для саморазвития, выбрав одну из книг о силе мысли, она точно не ошибется.

Все эти литературные произведения написаны простым и понятным языком, с юмором и задором, авторы часто приводят примеры из жизни и своей работы с клиентами, включают практические упражнения, задания, советы и рекомендации.

Конечно, не стоит забывать, что написано немало классических трудов выдающихся психологов, с которыми полезно ознакомиться, чтобы глубже понять и постичь науку психологию. Это труды З. Фрейда, К. Юнга, Э. Берна, Ф. Перлза и других выдающихся психологов. Такие произведения читать не всегда легко и просто, но в них сокрыто много глубоких мыслей, послуживших развитию психологии.

Женское самосовершенствование: методы и тонкости

Женское самосовершенствование: методы и тонкости

Что же такое самосовершенствование? Ведь каждая женщина хочет быть идеальной, не так ли? Следует в этом разобраться.

Самосовершенствование – это долгий процесс жизни, так как всегда есть то, что можно улучшить.

Если бы вам предложили волшебную таблетку, которая сделает его счастливее, здоровее, позитивнее и продуктивнее, и при этом таблетка ничего не стоит и потребует очень мало усилий в использовании, вы бы заинтересовались? Определенно ответ – да, ведь нет таких людей, чей ответ был бы – нет.

Большинство опрошенных женщин заявляют, что не знают с чего начать. А ведь все предельно просто. Главное начать действовать прямо сейчас!

Есть несколько основных способов воспитать в себе Идеал с большой буквы:

  • Выбор целей
  • Развитие плана
  • Запастись поддержкой близких,родных людей
  • Новые знакомства
  • Научится любить себя и окружающих
  • Не опускать руки!
  • Никогда не будет достаточно
  • Также на пути самосовершенствования необходимо изучать научную, художественную литературу.

Каждая книга в списках, приведённых по данной теме, расположена не по какому-либо рейтингу или же по востребованности. Каждый человек индивидуален, по своему уникален, отсюда следует, что и изучение той или иной сферы индивидуально и уникально; оно идентично подходит именно душе определенного человека: у кого-то идеал предстает в обретении взаимопонимания с близкими и родными людьми, для кого-то счастье заключается в любви или же в построении прекрасной карьеры, для некоторых идеал – это обрести мир и гармонию в семье, и в конце концов научиться притягивать мужские взгляды.

Как и цели, мотивы у всех отличаются, следовательно у каждого свой путь самосовершенствования, который ему предстоит выбрать. Цель человека определяет книгу, которая покажет дорогу к успеху.

Человек сам решает, каким будет его путь к самосовершенствованию. Сам решает, каким будет его собственная история; чего ждать от будущего. Зачастую, вся сложность в элементарных мелочах, нужно научиться справляться с ними. Да, путь к самосовершенствованию будет далеко не простым, но не стоит сдаваться. Всем известно выражение «через тернии к звездам», так вот эти слова не лишены смысла. Никто и не говорил, что будет легко.

Самый главный и самый первый вопрос, который каждый должен задать сам себе звучит так: кто на самом деле человек? Ответ прост: личность, ведь личностью не рождаются, личностью становятся.

Многие люди боятся результата, ощущения того, что все не будет как раньше – это очень токсичный ход мыслей. Какой бы не был результат, он в любом случае лучше, чем его отсутствие. Люди могут претворяться, что добились поставленной цели, или же наполнены силой идти еще дальше и покорять еще большие вершины, но это всё все равно не будет являться сущностью.

Титул «идеал» или «гений» присваивается. «Идеал», «Гений» – это люди, которые ставят перед собой, казалось бы невероятные цели, и не боясь сложностей, достигают их, чего бы это не стоило.

На пути самосовершенствования главное – не ошибиться. Можно пойти не туда, совсем не туда. Это печально отразится на человеке, например, потерей времени и усилий, поэтому стоит хорошо продумать цель. Мантра целеполагания: амбициозно, достижимо, всегда перед глазами.

Как итог, стоит отметить следующее: что же всё-таки такое самосовершенствование? Это внутренний процесс, стремление к лучшему, к более счастливой жизни. Это процесс внутренних изменений, когда принимая позитивный настрой, человек избавляется от негативных привычек, и строит новые, позитивные. Самосовершенствование – это путь, который стоит пройти каждому, вреда это точно не принесет, это принесет лишь пользу, бесценный опыт, появится уверенность в себе, максимально открытыми людьми становятся, также изменится мировоззрение, человек станет мыслить шире, а это один из главных аспектов успешного человека и обитающей в нем личности.

Формула успеха заключается в следующем: Успех = Подход (стратегии и учения для личного развития) + Фокус(следует выполнять действия последовательно, не отвлекаясь по пути)

Девиз на этом этапе пути должен звучать именно так «Выше людей только звезды».

Елена, www.garmoniazhizni.com

10 полезных блогов по саморазвитию | Женщина мечты

Признаться, раньше я не читала блоги, и особо не понимала, что это и для чего нужно. Сейчас для меня блоги – это один из важных источников полезной информации – при чём пропущенной через личный опыт авторов.

Я выбираю блоги не за “художественный слог” и даже не за красивую картинку и современный дизайн (хотя удобство и простота сайта для меня важны). Я выбираю блоги с точки зрения полезности для меня, потенциала автора (насколько он глубок и что я могу почерпнуть у него), его ценностей и интересов. Блоги дают мне возможность почувствовать эмоции других людей, увидеть, какие они выбирают пути саморазвития (ведь их множество!) и какие проблемы их беспокоят. Многие авторы заставляют меня задуматься о чём-то впервые, кто-то буквально читает мои мысли и прямо говорит о том, в чём я себе боюсь признаться. А кто-то делиться полезными знаниями, лайфхаками и советами, которые облегчают жизнь или решают конкретную проблему – такие блоги я люблю больше всего

Я читаю блоги “щедрых” авторов –  тех, которые открываются миру и читателям, не боятся говорить о себе, делятся своими открытиями и полезными знаниями.

Кто-то говорит, что “всё уже написано до нас”, “всё остальное – банально”. А кто-то преодолевает страх оказаться банальным, открывает душу и делится личными озарениями. Пожалуй, для меня это и есть главная ценность блогов – искреннее желание делиться личным опытом. Личный опыт – он ведь самый ценный, самый вдохновляющий и, по итогу, самый полезный.

Я далека от утверждения , что“я самая умная” и “я и так всё знаю” – и поэтому пользуюсь знаниями и советами других людей. Особенно, если эти люди преуспели в чём-то больше меня. Я задаю вопросы и прошу проконсультировать меня в каком-то вопросе тех, кто уже добился результата там, куда я только стремлюсь.

Мне нужны знания, людям – вознаграждение за их знания и труд: это взаимовыгодный обмен, который ускоряет мой личностный рост. Такой себе “допинг” для личностного роста.

 

В последние годы я прошла достаточно много марафонов, курсов и обучений. Представляю вам наиболее полезные из них. Ниже вы найдёте список блогеров и их проектов, которые оказались для меня интересными, действенными и попали в разряд любимчиков.

 

Итак:

1.Анастасия Кравченко и её блог “Счастье внутри тебя”

помогли мне ещё раз осознать, что да – таки моё счастье в моих руках, и выбраться из послеродовой депрессии. С выходом в декрет мой привычный мир рухнул – я долго не могла найти себя в новой роли, меня терзал вопрос “Кто я, кроме как “мама” и “жена”?. В итоге, я пришла к переоценке ценностей и размышлениям о смысле жизни, а тут как раз Настя запускала специальный Марафон по поиску своего Предназначения. Для меня это был вызов и одновременно личный прорыв – впервые за много лет я задавала себе вопросы “Чего я хочу?”, “Что мне нравится?”, “Что я люблю делать?”, “Что бы хотела попробовать?” вместо “Как правильно поступить?”, “Как я должна сделать?”, “Как быть идеальной и хорошей?” . На этом марафоне я откопала свои детские увлечения, спрятанные желания, забытые способности – и приблизилась к своему Предназначению.

 

Я до сих пор очень благодарна Насте за тот Марафон – сейчас он трансформировался в Воркбук, который я очень рекомендую всем, кому актуальна тема Предназначения и поиска себя.  

Сейчас Настя помогает найти своё Предназначение через ведическую астрлогию и хьюман-дизайн – мне очень помогли её консультации в выборе ниши для деятельности. Я и сейчас периодически обращаюсь к Насте, когда ныряю в дичные кризисы или не могу определиться, какой выбор сделать в той или иной ситуации.

Рекомендую подписаться на Настин Инстаграм – вы найдёте там много полезных постов: и о планировании в унисон со Вселенной, и о Предназначении, и о том, как понимать себя и принимать любое состояние.

Ссылки на проекты Анастасии Кравченко:

Астрологические консультации – подробности и запись (по  коду dreamwomen – скидка 10% ).

Марафон “Найти себя без поиска”(на Марафон тоже действует моя скидка 10% – по  коду dreamwomen).

Пошаговый воркбук «На пути своего предназначения»

Сайт Насти “Счастье внутри тебя” http://www.happinesswithinyou.com

Также можно почитать Настю в Инстаграм  – и быстро свзяаться по любым вопросам через Директ.

 

2.Мария Олендарь и её школа блогинга  «Wow! Blog Project».

После курса по Предназначению я поняла, что хочу писать. Я ещё не знала о чём и для чего, но к Новому 2016 году у меня появились собственный домен и хостинг:) Я могла бы годами самостоятельно строить блог и осваивать Вордпресс – но я пошла учиться к Маше, которая уже потратила несколько лет на изучение этой темы и передала мне свои знания в удобоваримой и структурированной форме, разложив всё по полочкам за 2 месяца. Я получила кроме знаний, экономию своего времени – и ускорение темпа роста (2 месяца вместо нескольких лет). Маша – не только профи в блогинге (больше о ней и  её проектах – в нашем интервью), но и добрейший человек: она относится к ученикам и курсу со всей душой, вкладывает туда все силы, постоянно дополняет материалами, отвечает на все вопросы и помогает преодолеть все трудности.

 

После того, как я сделала блог и запустила  – он ещё несколько месяцев простаивал: мне нужно было научиться регулярно писать, рассказывать о нём и найти единомышленников. И тут мне опять повезло – как раз в этот момент Маша запускала курс для блогеров “Раскачай свой блог”. Мне он очень помог освоиться в блогинге и почувствовать себя здесь наконец-то “своей”, преодолеть свои страхи и наконец начать получать удовольствия от регулярного ведения блога:) Сейчас могу с уверенностью сказать, что этот курс был очень важным для меня – я не просто не бросила блог, а взрастила и расширила его: за год после курса блог появилось десятки статей, новые рубрики и проекты, а количество читателей увеличилось в 10 раз.

Следующий курс “Раскачай свой блог” пройдёт 28  октября – 28 ноября 2019 г.

Моя личная скидка на курс –  10% – и вы можете ей воспользоваться с купоном dreamwomen . Введите купон при оформлении заказа – он даёт 10% скидку на все пакеты курса (лучше всего брать, конечно, – персональный, “Куратор” или “наставник” с обратной связью, но и базовый будет очень и очень полезен для блогера любого уровня – от новичка до профи!!!)

 

 

3. Анна Выдыш и её проект “Уютный дом”.

В тот же первый год декрета я катастрофически ничего не успевала по дому, а хлопоты с малышом совершенно не оставляли времени для себя и интересов. Казалось, мой мир сжался, погряз в быту и домашних обязанностях. Мне предстояло “отвоевать” время для своих увлечений и научиться максимально быстро и качественно справляться с домашними обязанностями. И я начала искать свой вариант ведения домашнего хозяйства.

Когда я попала в первый раз в блог к Ане – я зависла. Зависла на несколько дней. Наконец у меня появилась надежда организовать все домашние хлопоты в работающую систему. В блоге я нашла миллион полезных советов и лайфхаков, инструментов, полезных таблиц для ведения хозяйства, семейного бюджета, уборки. Мой принтер печатал и печатал, я заполняла полезные таблицы, расписывала меню, уборку, составляла списки – и в какой-то момент система заработала! Методы, предложенные Аней, действительно эффективные: здорово облегчают быт, освобождают голову от рутины и мелких дел, а бонусом я получаю свободное время для себя, своих увлечений и творчества:)

Ссылки на проекты Анны Выдыш:

1.Курс “Академия домоводства. Создай собственную систему ведения домашних дел за 6 недель” 

2.Мини-курс “Живи продуктивней с Trello”  

3.Планировщик питания “Составляй меню без стресса”. Электронный формат 

(по коду DREAMWOMEN – скидка 10% )

Кстати, у Ани в блоге действует специальное предложение:  при покупке 3-х продуктов сразу – скидка 20%.

4. Ульяна Кучеренко и её фотоблог @_my_dreams.

Вы любите фотографировать? Я – очень! 25 фотографий одного предмета в моём телефоне в поисках удачного ракурса – это обычное дело:) Все эти фотографии раньше лежали без дела на Гугл-диске, сейчас они – участники фотопроектов замечательной Ульяны Кучеренко.

Ульяна уже второй год ведёт крутой проект “Фотоохота” – в начале каждого месяца в блоге появляется задание для фотоохоты (что фотографировать, где и как), а в конце публикуются самые лучше работы участников. Кроме этого, Ульяна щедро делится своим опытом – публикует фотосоветы и проливает свет на сложные для меня термины. Ну, и, конечно, предлагает желающим профессиональные фотоуслуги – от фотосессии (в Кракове), предметной съёмки до оформления дизайна для вашего блога/сайта.

Ознакомиться со списком фотоуслуг Ульяны можно здесь.

А ещё блог Ульяны – просто красивый:) Наслаждение для глаз и отдых для эстетов… 🙂  Смотрите и наслаждайтесь блог  @_my_dreams

Ссылка на блог Ульяны http://www.ulianaprotsak.com/

 

5. Лена Аникушина и её блог “Влюблённая в жизнь”

– о Финляндии, писательстве и счастье. Мне нравится искренность Лены, смелость признаться в проблемах или незнании чего-либо, способность задавать себе правильные вопросы и искать ответы на них вместе с читателем. Я нашла у Лены множество интересных практик по саморазвитию – она много читает и щедро делиться самым интересным из прочитанного, запускает личные челленджи и интересные проекты. Благодаря Лене я научилась “правильно хвалить себя” и подводить итоги, задумалась, чему меня учит жизнь и проблемы и как нужно “прислушиваться к себе”.

Лена – тот человек, который по-настоящему умеет давать поддержку, вдохновение и мотивацию другим. Даже если этот другой – случайный прохожий, заглянувший в её блог от скуки или простого любопытства. Вообщем, почитайте блог “Влюблённая в жизнь” – и вы поймёте, о чём я)))

Ссылка на блог Лены http://anikushina.com/

 

6.Ксения Раудсеп и её одноименный блог Raudsep.ru 

Каждый раз я ухожу от Ксюши растроганной и со слезами на глазах, а потом ещё месяцами обдумываю её слова. Вот умеет человек писать! Препарировать свои чувства словом как острым скальпелем, задевая читателя за самое живое… Тут и про страхи, и про детей, и про призвание, и про установки. А ещё – про доброту и искренность, умение слышать себя и быть честной с внутренним “Я”.

А ещё Ксюша – начинающий фотограф, организатор добрых дел и просто неравнодушный человек, который пытается сделать окружающий мир лучше не словами, а делами. Безвозмездно. Удивительная девушка и настоящая находка для меня.

Ссылка на блог Ксении  www.raudsep.ru

 

7. Марита и её Блог о кино FELLINI.

Мне безумно интересен мир кино! При чём даже не с точки зрения способа скоротать время и развлечься – мне интересно кино “изнутри”: то, как его делают, кто делает и какими способами. Когда-то я даже мечтала писать сценарии к фильмам, но не сбылось. Зато на просторах интернета я встретила Мариту и её шикарный проект. Сама она говорит о нём так: “Мой проект называется FEELLINI. В нем зашиты 2 важные вещи: feel — чувствовать, и Феллини — режиссер, который очень сильно на меня повлиял. Все вместе о том, как научиться чувствовать кино, пропускать его через себя, а не пропускать”.

Марита учит не просто “смотреть” фильм – а видеть его: эпоху, идеи, костюмы героев, художественные приёмы режиссера, его намёки, аллюзии и параллели с другими картинами. Марита помогает смотреть фильмы без слов или без сюжета – для меня раньше это было недоступно. Она разбирает фильмы “по полочкам” и в своих обзорах открывает зрителю самоё потаённое – творческую лабораторию режиссёра и волшебный завораживающий мир кинопроизводства.

По рекомендациям и обзорам Мариты мне удалось прочувствовать и увидеть “Дом у озера” и “Форма воды”. А шикарная картина “Кэрол” с неповторимой Кейт Бланшет стала для меня открытием и любимицей! Это, действительно, очень “красивый и тонкий фильм… 

А для тех, кто хочет научиться по-настоящему разбираться в кино и посмотреть мировые шедевры вместе с режиссёром, Марита создала практический онлайн-курс по истории мирового кинематографа Киноодиссея.

По промокоду dreamwomen действует скидка  500 р. на курс.

Подробнее о кинокурсе – по ссылке.

Ссылка на блог Мариты https://www.feellini.ru

 8 .Анна Лабунская и её блог об отношениях с едой  “Vkusnotissimo”

Я познакомилась с Аней по рекомендации знакомой или через “сарафоанное радио”, как  говорят) Меня сразу подкупила фраза – “Об отношениях с едой” – я годами сидела на лиетах и “боролась” с лишним весом… Мои отношения с едой были безнадёжно запущены – от любви до ненависти в стиле “Я ничего не ем  3 месяца” до “Я ем всё подряд и мне всё равно, как я выгляжу”. Понятно, что в таких ситуациях надо искать корни глубже и не органичивать себя в еде, а выстраивать с ней нормальные отношения.

Именно в этом помогает Анна Лабунская – специалист по питанию и пишет об этом в блоге “Vkusnotissimo. Мой вкусный путь к здоровью”. Там опубликовано невероятно много классных рецептов – простых, вкусных и главное – здоровых! Я раньше всегда думала, что здоровая еда – это уныло и скучно, но в блоге Ани я просто прозрела от того, насколько богатым может быть рацион при здоровом питании! У меня даже закралась надежда, что я смогу поменять не только свои пищевые привычки, но и скорректировать рацион всей моей семьи в сторону более здорового питания… 🙂

Вообщем, если вы измучились диетами и вам необходим источник вдохновения для перехода на простое и вкусное питание – тогда вам точно понравится блог Ани!

Ссылка на блог http://vkusnotissimo.ru/

Если вы захотите задать Анне свои вопросы лично – первая консультация для моих читателей бесплатно (скажите, что вы от Саши Леоновой). На последующие консультации и программы для моих читателей действует скидка 10 % (скажите, что от меня или назовите купон .dreamwomen).

Связаться с Анной можно

через почту [email protected] и  [email protected] или в соцсетях

 

9.Марина Калашник и её кондитерский блог Yellow Mixer.

Я очень люблю печь торты и готовить необычные десерты – для меня важно, чтобы это было не просто вкусно, но и красиво. И ради такой вкусной красоты я могу проводить на кухне целые вечера и даже ночи:) В этом плане Марина и её блог для меня находка! Во-первых, у неё – всё красиво:) А во-вторых, ещё и невероятно вкусно (проверяла лично;) !

Сейчас как раз близиться осенне-зимний период уютных вечером, когда дома наполняются ароматами выпечки и особым настроением. И, конечно, я опять спешу в блог к Марине за новыми идеями и рецептами умопомрачительных десертов, которые можно приготовить дома:)

Кстати, блог Yellow Mixer – совсем юный, а много рецептов и полезностей – в профиле Марины Instagram https://www.instagram.com/marina_kalashnyk/

Ссылка на блог Марины yellowmixer.com

10.Майя Масленникова и её блог о материнстве “Мама Майя”

Майя и её блог разрушают стереотипы о материнстве. Майя собственным примером показывает, что жизнь молодой мамы с двумя детьми может быть яркой, насыщенной и динамичной. Постоянное движение, загородные поездки, встречи с подружками, занятия спортом, саморазвитие и чтение, тусовки, походы в кафе, музеи, культурные мероприятия и даже занятия на пилоне….

А как же дети? – спросите вы. А дети Майи – везде с ней. И нет,  не мешают. Не кричат и не создают неудобств. И даже истерик не закатывают (по крайней мере, я ни разу не видела). Видимо, детям тоже интересно бывать в новых местах и познавать мир вместе с мамой.

Вот небольшой пример: Майя пришла ко мне на консультацию по планированию с 6-месячной Амалией. Я немного удивилась, честно говоря, – ведь нам предстояло 2 часа сосредоточенной работы, требующей концентрации (а по факту получилось даже 3 часа). Так вот, всё это время малышка тихо-мирно просидела рядом с мамой, играя бусами и изучая вокруг новую обстановку. Ну, не чудо ли?!  

Я учусь у Майи спокойствию и гармонии в материнстве. И всё пытаюсь примерить на себя её главный рецепт “Мои дети спокойны, потому что спокойна я”.

Ссылка на блог Майи http://www.mayalife.space/

 

Вот такой вот получился список!:) Пока я его создавала – обнаружила, что любимых блогов оказалось у меня гораздо больше, чем я думала, а саморазвитие – очень широкое понятие, отражающее личные увлечения и интересы. (Можно даже сказать, что саморазвитие – эта некая позиция: открытость миру, готовность меняться и узнавать что-то новое).

 

Если перефразировать известную фразу, получается “Скажите мне, кого вы читаете – и я скажу, кто вы”:)

 

Так вот, друзья, скажите  – кого вы читаете?:)

Хотите получать материалы по женскому саморазвитию, а также доступ к коллекции моих авторских планнеров? Оставьте свою почту здесь:

 

P.S. Хотите больше узнать о блогинге или мечтаете создать собственный блог? Приглашаю вас в Закрытый раздел для блогеров “ДНЕВНИК БЛОГЕРА”, где я делюсь личным опытом создания онлайн-проекта и его монетизации.

Узнать подробности и содержание Закрытого раздела для блогеров “ДНЕВНИК БЛОГЕРА” >>>

Сохранить пост на Pinterest

 

Comments

bookmark_borderКак касторовое масло наносить на волосы: Касторовое масло для волос: способы применения, рецепты. – способ применения, как наносить касторовое масло на волосы, противопоказания

Касторовое масло для волос: способы применения, рецепты.

Иметь густые и шелковистые волосы мечтает любая девушка. Но частое мытье различными шампунями, сушка феном, окрашивания, создание разных причесок с использованием косметических средств действуют на структуру волос отрицательно.

Содержание этой статьи

Касторовое масло для волос действительно является спасением. Этот натуральный продукт творит чудеса, восстанавливая и питая волосы, делая их здоровыми и красивыми.

касторовое масло для волос

По данной теме есть похожая статья — Касторовое масло: инструкция по применению.

Что за масло и каков его состав?

Представленный натуральный продукт способен реально помочь волосам, заменяя собой дорогие маски и шампуни.