Автор: alexxlab

10 основных причин, почему человек толстеет

Каждый третий человек на планете страдает от лишних килограмм, но почему так происходит? А все дело в том, что люди все время куда-то спешат и не уделяют должное внимание своему питанию.

Из-за этого нарушается обмен веществ в организме, что и приводит к ожирению. Существуют 10 причин, почему человек толстеет.

1. Более 40% человек на нашей планете набирает лишние килограммы на «нервной почве». В стрессовый период у человека проявляется невероятный аппетит, который и приводит к ожирению. В таких случаях следует обратиться к психологу, чтобы он вам назначил успокаивающие препараты.

2. Люди, работающие в офисе, целый день просиживают у монитора компьютера, затем садятся в машину и едут домой. Там их ожидает обильный ужин и мягкий диван. Они не понимают, что за весь день выполнили совершенно мало движений. Лучше всего, придя домой достать из шкафа спортивный костюм и отправиться в спортзал.

3. Еще одной из причин набора лишних кило является гиподинамия. В организме человека, который много есть и мало двигается, накапливается большое количество калорий. От них нужно избавляться. Для этого лучшим средством является пешая прогулка, танцы, катание на велосипеде или занятие фитнесом.

4. Многие люди часто обращают внимание на генетический фактор в семье. Если ваши родственники больших объемов, а стол каждый раз ломится от блюд, то это еще далеко не показатель, что вы тоже дойдете до их размеров. Следует поломать семейные стереотипы и правильно питаться.

5. Одной из 10 причин, почему человек толстеет, является усиленная выработка некоторых гормонов. В таких случаях человек набирает лишний вес, скачет высокое артериальное давление, у мужчин снижается либидо, а у женщины сбивается менструальный цикл. В таких случаях следует обратиться к врачу, ведь такие показатели предвестники тяжелой болезни.

6. Прибавка в весе может также являться одним из признаков сахарного диабета. Не следует затягивать поход к эндокринологу и сдаче некоторых анализов. Ведь своевременное обращение залог вашего здоровья.

7. Человек может начать толстеть, страдать запорами, чувствовать постоянную усталость – это может быть вызвано малым количеством необходимых гормонов в вашем организме. Причины могут быть разными, поэтому проверьте свою щитовидную железу.

8. У половины женщин при наступлении ПМС может резко прибавиться аппетит, появляться сонливость и раздражительность. Все это сразу же пройдет, как только закончится менструация. Но после этого следует проверить гормональный фон, ведь при его нарушении женщина толстеет.

9. Человек толстеет из-за того что у него имеются хронические заболевания почек, сердца, неправильной работы пищеварительной системы. Лишние килограммы появляются из-за отеков, которые скапливаются в вашем организме.

10. Десятой причиной, почему мы толстеем, в нашем списке является гормональная встряска. Это женщины ожидающие ребенка и подростки в возрасте полового созревания. В такие периоды в человеческом организме перестраивается несколько систем одновременно, а также происходят и колебания веса.

Подписывайтесь на обновления блога и получайте новые полезные советы: Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Почему мы толстеем? (взгляд со стороны психологии).

Настроение:Грустное Хочется:В плед Слушаю:Кофеварку

Наткнулась в интернете на такую вот статейку. Здесь не встречала — поэтому выкладываю новым постом. Может, кому-то пригодится. Статья не научная, но лично я в целом разделяю представленные в ней мнения (мнения никому не навязываются).

ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ?

Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была. Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове.

На эту тему написаны тысячи книг и защищены сотни научных диссертаций. Но, тем не менее, каждая мечтающая похудеть женщина снова и снова совершает одни и те же ошибки, не желая разобраться в самой себе и понять, в чем же причина ее неудач. Специалисты утверждают, что все дело тут в серьезнейших психологических проблемах, справиться с которыми порой бывает очень тяжело (особенно с теми, которые «родом еще из детства»).

Оказывается, лишний вес… нам нужен. С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает – значит это ему зачем-то нужно.

Причин их появления существует очень много. И если исключить все, что связано с медициной (гормонально-эндокринные нарушения, невозможность нормальной физической активности и т.д.) окажется, что остальное лежит в области психологии.

Иными словами, если лишний вес человека не обусловлен сложностями со здоровьем – значит у него существуют какие-то психологические проблемы. А то, можно ли их преодолеть, зависит от их сложности и запущенности. Порой бывает достаточно самостоятельно проанализировать, что заставляет человека есть больше, чем это необходимо. И в итоге, поняв причину, можно очень быстро избавиться от лишних килограммов. Однако, бывают случаи, когда причина переедания кроется где-то в глубинах подсознания.

И «вытащить» ее наружу способен только хороший психолог. Причем, в особо тяжелых случаях одного осознания причины лишнего веса мало. Чтобы похудеть требуется пройти курс психокоррекции, который позволит избавиться от каких-то глубоко сидящих в подсознании страхов и комплексов, и лишь затем приступать к борьбе с лишним весом.

Причины лишнего веса

Какие-то из них человек приобретает еще в самом раннем детстве, другая часть появляется в подростковом возрасте, в момент формирования личности. Именно с этими причинами бороться труднее всего.

Некоторые комплексы, влияющие на лишний вес, приобретаются уже в сознательном возрасте. Чаще всего они становятся ответной реакцией психики на какой-то стресс, потерю или просто на серьезные изменения в жизни.

Понятно, что крайне редко причина лишних килограммов кроется в чем-то одном. Как правило, это целый комплекс внутренних проблем и комплексов.

Боязнь близости

Как это не парадоксально звучит, но, по мнению психологов именно страх перед близкими (в том числе и сексуальными) контактами с мужчиной является одной из наиболее часто встречающихся причин лишнего веса у женщин.

При этом механизмы, «запускающие» этот комплекс, могут быть самыми разными. Например, испытанное когда-то сексуальное насилие или паническая боязнь забеременеть (особенно в ранней юности).

Полнота как признак потери привлекательности может быть выгодна и неуверенной в себе женщине, которая подсознательно стремится избегать необходимости знакомиться с кем-то и строить близкие отношения. В итоге подсознание женщины принимает решение: «Стану толстой и некрасивой, чтобы совершенно не привлекать мужского внимания».

И хотя на сознательном уровне такая женщина может всю жизнь сидеть на диетах и мечтать о фигуре супермодели, ее реальным аппетитом будут управлять подсознательные страхи. То же самое происходит и в случае, когда женщина пережила мучительный роман и подсознательно боится снова испытать душевную боль от отношений с мужчиной.

В этом случае, в своем лишнем весе, который она заботливо «взращивает» она будет искать оправдание того, почему сейчас новый роман для нее невозможен. То есть начало новых отношений она напрямую увязывает с обретением идеальной фигуры: «Вот как только похудею – так сразу займусь личной жизнью!». Процентов на 99 у нее при этом никогда не будет ни идеальной фигуры, ни гармоничных отношений с мужчиной.

Проблемы в семье

Тут вариаций может быть огромное количество. Например, женское подсознание может использовать лишний вес как способ удержать мужа подле себя: «Кому я теперь такая нужна? Все лучшее я отдала тебе, теперь ты просто обязан быть рядом».

Другой вариант – защита от болезненной ревности мужа: «Я толстая и совершенно не вызываю интереса у противоположного пола, так что, можешь быть спокоен».

Лишний вес может быть даже местью мужу-тирану или алкоголику: «Так тебе и надо, пусть у тебя будет толстая жена. Пусть все поймут, что ты не достоин лучшего».

Часто женщина начинает стремительно полнеть, узнав об измене мужа. Таким образом, вместо того, чтобы проанализировать причины случившегося и сделать какие-то выводы, она просто пытается свалить все на потерю своей привлекательности в его глазах.

Еще одна «семейная» причина лишнего веса может быть связана с сексуальной неудовлетворенностью и холодностью жены. Своими лишними килограммами и оплывшей фигурой она просто пытается «обезопасить» себя от излишнего сексуального внимания со стороны мужа.

Страх и потребность в защите

Психологи утверждают, что очень часто полные люди чувствуют себя внутренне крайне незащищенными. Причины этого могут быть самыми разными и носить как временный, так и постоянный характер. Потеря близких, развод, увольнение с работы, пронзительное одиночество, постоянный страх за ребенка – все это ведет к переедании. И жир при этом выполняет защитную, буферную функцию, отгораживая человека от враждебного окружающего мира.

Излишняя чувствительность

Очень часто лишний вес возникает у людей, чьи нервы постоянно «обнажены». Их гиперчувствительность порой даже приводит к нервным расстройствам. Поэтому для того, чтобы хоть как-то притупить слишком сильные эмоции, гнев, тревогу и какие-то переживания, они начинают «обрастать» жиром.

Ненависть к себе

Принято считать, что недовольство собой и убежденность в собственной неполноценности почти всегда являются следствием проблем с фигурой. Между тем, психологи уверены, что чаще это не следствие, а причина лишнего веса.

Дело в том, что если человек постоянно недоволен собой, часто себя критикует и ругает, его тело вынуждено защищаться. И делает оно это именно с помощью лишнего веса. То есть, если вы ненавидите себя, то обязательно должно появиться что-то отражающее это отношение.

Ведь, как известно, внешнее всегда отражает внутреннее. Психологи утверждают, что когда человек начинает любить себя – его тело тут же принимает идеальный вес и форму.

Дефицит любви

Ребенок компенсирует едой равнодушие родителей.  Но ничуть не менее опасен дефицит любви и во взрослом состоянии. Ведь именно с помощью еды и наполнения желудка проще всего заполнить эмоциональную пустоту.

С этим связан тот факт, что расставаясь с любимым человеком и переставая испытывать с его стороны любовь, большинство начинают стремительно набирать вес. И наоборот, почувствовав себя любимой и желанной, женщина может без всяких усилий скинуть все лишние килограммы.

Ностальгия

Как известно, наши вкусовые рецепторы также обладают памятью. И потому вкус многих продуктов ценен для не сам по себе, а как воспоминание о чем-то хорошем, что было в нашей жизни. Чаще всего, это ностальгия по детству, по уюту, любви и теплу, которые тогда окружали человека.

В итоге эти эмоции переносятся на пищу, и она становится своеобразной «машиной времени». С ее помощью человек пытается вновь пережить какие-то приятные момент из своего прошлого. И чем менее комфортно ему в настоящем, тем чаще он будет использовать еду именно в таком качестве. Что в итоге почти гарантировано приведет к перееданию и лишнему весу.

Почему люди полнеют? Как похудеть?

Здравствуйте, друзья! Знаю, что многих интересует вопрос: почему люди полнеют и как похудеть в домашних условиях? Оглянитесь вокруг: нас окружают полные люди, и в мире, если верить статистике, их становится всё больше. И это не только пожилые люди, но и совсем молодые и даже дети. Давайте посмотрим, почему же это происходит, и как можно исправить ситуацию.

Но прежде углубимся немного в историю. Древнему человеку добыча пропитания давалась с большим трудом. Ему приходилось выживать. Он с благодарностью принимал дары природы. Это был его основной рацион.

Но время шло. Человек приручил животных, освоил земледелие и познал искусство кулинарии. Еда стала обильной и вкусной. Человек утратил чувство меры, но тревога о хлебе насущном осталась где-то в глубине подсознания.

И вот эта подсознательная тревога и удовольствие, которое человек получает от вкусной еды, являются виновниками переедания.

В ХХ веке было доказано, что, оказывается, организм человека страдает не только от недостатка еды, но и от избытка. Лишнии калории откладываются про запас. А если человек переедает постоянно, то они перегружают организм, потому что не используются.

Перегруженный организм работает на износ, его системы выходят из строя гораздо быстрее, чем это было задумано Создателем. Организм устаёт от постоянной переработки калорий, он требует большего количества энергии. И мы опять едим и нагружаем его всё больше и больше.

Что мы видим в итоге? Человек обрастает пластами жира. Получается какой-то замкнутый круг. Как из него вырваться? Сделать это непросто, но можно. Нужно понять причины и устранить их.

Почему люди полнеют: причины

Причины полноты у многих начинаются в детстве. У людей, склонных к полноте, так называемых гиперстеников, количество жировых клеток гораздо больше, чем у худощавых или людей средней комплекции. В раннем детстве любвеобильные мамы и бабушки стараются запихнуть в ребёнка максимум еды. Он, бедный, плюётся уже и отбивается, но ему суют ложку за ложкой: за маму, за папу, за кису….

И вот у маленького человека уже построены складские помещения для будущего жира. Да и привычка к перееданию сформировалась чуть ли не с пелёнок. И эта привычка останется на всю жизнь.

Переедание – не всегда означает обжорство. Человек может есть немного, но поскольку он мало движется, калории не сгорают. Энергетическое наполнение гораздо больше, чем расход в процессе жизнедеятельности. Люди могут принимать одинаковое количество пищи, но один будет толстый, а другой – нет.

Едят они одинаково, но, как вы думаете, кто будет толстеть? Правильно, женщина, у которой сидячая работа. И как ей похудеть? А очень просто – увеличить нагрузку. Например, начать бегать по утрам или просто много ходить.

Могу привести ещё свой пример. Я – астеник и никогда не отличалась полнотой, хотя ела всё, что хотела и в любых количествах. Правда, никогда особо не объедалась. Всегда много двигалась, несколько раз в день гуляла с собакой.

Но вот собачка умерла, прогулки прекратились, а я стала вести блог. Теперь много времени провожу за компьютером. Естественно, двигаться стала меньше, нет времени и особого желания. Ведь с собакой приходилось гулять независимо от своего желания и наличия свободного времени.

И вот уже вижу, что поправилась, нужно срочно принимать меры. Что я сделала, чтобы похудеть в домашних условиях? Я урезала свой рацион, отказалась от мучного и сахара, стала гулять быстрым шагом не менее 30 минут в день, а иногда и больше. В итоге лишние килограммы ушли, правда, не сразу, а через несколько месяцев.

Из-за сидячего образа жизни люди набирают вес зимой. Они больше сидят дома, мало двигаются. Зимой пасмурно и грустно, хочется как-то поднять себе настроение. А как мы поднимаем себе настроение? Конечно, вкусной едой. Летом светит солнышко и хочется сходить куда-то погулять, многие работают на дачных участках. А зимой ленимся, боимся замёрзнуть. Вот и откладывается жирок за несколько месяцев. А попробуй потом избавься от него!

Почему женщины полнеют после родов

Многие женщины сильно поправляются после родов, что их, конечно, огорчает. Здесь дело в том, что во время беременности и кормления малыша обмен веществ усиливается. Женщине требуется много энергии, аппетит растёт. Но затем потребность в энергии снижается, но женщина продолжает питаться, как и раньше. Она уже привыкла к такому режиму питания.

Нужно срочно менять рацион, иначе потом очень сложно будет избавиться от жировых клеток. Их просто не нужно заполнять.

Женщина может потолстеть ещё до родов. Причиной набора лишнего веса у молодых мам могут быть гормоны. У беременных женщин вырабатывается много эстрогена. В итоге матка растёт, но растут и жировые отложения. Ситуация усуглубляется и повышенным ростом прогестерона. В результате взаимодействия этих гормонов у роженицы повышается масса тела.

Но после родов всё должно прийти в норму. Поэтому, если молодая мама не похудела, нужно искать причины. Возможно, есть проблемы со здоровьем: плохая работа ЖКТ, сахарный диабет, послеродовая депрессия, может быть нарушен гормональный фон. Обязательно нужно проверить щитовидную железу.

Почему люди полнеют с возрастом

С возрастом мы становимся не такими шустрыми, как раньше. Мы уже двигаемся спокойно, размеренно. Нас не привлекают танцы до утра, мы не бежим за ушедшим автобусом, да и спешить особо некуда.

Мы уже умеем избегать опасных ситуаций, а не бежать от них. С возрастом мы становимся мудрыми. Но наша мудрость не относится к еде. Покушать мы любим так же, как и раньше. Более того, с возрастом удовольствий становится всё меньше, и еда становится главным удовольствием. Она даже заслоняет те радости, которые всё ещё доступны пожилому человеку.

К тому же центр аппетита с возрастом теряет чувствительность к действию глюкозы. И вот пожилой человек хорошенько поел, но сытости не чувствует. Ему хочется добавить ещё и желательно вкусненького. И что мы видим в результате? Правильно, толстого человека.

Почему люди полнеют при недостаточном сне

Иногда, человек задаётся вопросом: почему он полнеет, ведь двигается много, спортом занимается, а ест совсем мало. И спит тоже. Вы спросите, какое значение имеет сон и как он связан с весом? Всё дело в гормонах, которые играют огромную роль в нашем организме.

Смотрите сами: при недостатке сна в организме увеличивается выработка адренокортикотропного гормона, что, в свою очередь, ведёт к повышенной выработке кортизола (гормона стресса), а это чревато повышением уровня глюкозы, увеличением количества жиров и приводит к инсулинорезистентности.

А это уже прямой путь к диабету 2 типа, уменьшению выработки дофамина и серотонина. При недостатке этих гормонов человек чувствует тревожность, страх, у него возникает депрессия. А что мы делаем, когда нам плохо? Правильно, мы хотим сладкого и вкусного.

За процесс расщепления жиров отвечает соматотропный гормон, который начинает вырабатываться через несколько часов после засыпания. И если мы наелись на ночь, секреция гормона будет понижена и процесс расщепления жиров будет нарушен.

Но это ещё не всё. Оказывается, невыспавшиеся люди съедают на 385 кал. больше, чем те, у кого нормальный здоровый сон. И опять в этом виноваты гормоны: лептин и грелин, выработка которых нарушается при плохом сне. Эти гормоны влияют на аппетит и заставляют нас есть больше.

Поэтому, если вы хотите похудеть в домашних условиях, нужно обязательно наладить режим сна, отказаться от вредной привычки сидеть за компьютером или телевизором по ночам или избавиться от бессонницы, если она у вас есть.

Если вы хотите спать правильно, откажитесь от еды за 3-4 ч до сна, проветрите перед сном спальню и укладывайтесь в кровать до 23 ч. Хорошему сну способствует абсолютная темнота в помещении. Завесьте окна плотными шторами, отключите ночники и лампы, не думайте о плохом – и сон придёт. Спите не менее 6-7 ч, хотя количество часов сна для нормального отдыха у всех индивидуально. Кое-кому достаточно и 5 ч, а кое-кто спит более 8 ч.

Как похудеть в домашних условиях?

Тема сохранения нормального веса актуальна для многих, и люди часто задаются вопросом: как похудеть? Здесь нужен индивидуально подобранный режим питания. Диетологи спорят о том, сколько раз нужно есть, когда и что, но до сих пор у каждого из них по этому вопросу своё мнение. Если у вас слишком большой вес, то, скорее всего, вам понадобится помощь специалистов. А вот сбросить несколько лишних килограмов можно своими силами.

Что можно посоветовать для тех, кто хочет похудеть в домашних условиях? Ориентируйтесь на чувство голода. Не ешьте просто так, не перехватывайте на ходу просто потому, что зашли на кухню. Аппетит должен созреть. И старайтесь жевать пищу долго. В таком случае насыщение происходит быстрее. Один специалист по здоровому питанию сказал, что еду, которая попала в рот, пережёвывать надо около 100 раз.

Думаю, что смысл в этом есть. Пока 100 раз прожуёшь, уже устанешь и соответственно много не съешь. Старайтесь получать удовольствие от каждого кусочка еды. Не нужно хватать и заглатывать её на ходу, торопясь и не замечая, что вы съели. Смакуйте каждый маленький кусочек, ешьте с удовольствием.

И не забывайте, что сытость вы почувствуете только через 15 минут после окончания трапезы, поэтому не надо наедаться до отвала. Вставать из-за стола нужно с лёгким чувством голода. А тщательное пережёвывание спасёт вас от переедания.

Следите за количеством еды в тарелке. Я давно уже заметила, что все полные люди говорят, что они едят мало. Но это не так. Если бы они сравнили свои порции с количеством еды у людей с нормальным весом, то сразу бы поняли, что у них еды гораздо больше. Более того, они и детей своих перекармливают. Иногда вижу такую картину: идёт очень полная женщина и рядом с ней точно такой же ребёнок. Сразу понятно, что здесь причина в количестве еды.

Ещё совет: нужно пить в течение дня больше воды. Иногда человеку кажется, что он голоден, но это не так. Просто организм требует воды. Стоит попить, и голод пропадает. Проверьте на себе – это точно работает.

Можно попробовать белковую диету, которую предлагает Ярослав Брин – известный в определённых кругах фитнесс-тренер. Кроме диеты, он рекомендует усиленные тренировки. Ярослав сам был толстячком, но работа над собой принесла достойные плоды. Сейчас он имеет красивое тело и ни грамма лишнего веса.

Если спорт и диеты не для вас, а излишняя полнота вас угнетает, попробуйте работать с подсознанием. Могу посоветовать вам пройти бесплатно видеосеанс известного специалиста по снижению веса Г.Н. Гроссманн “ Маленький желудок”, в котором вы получите установку на похудание и отказ от сладкого. Ваш мозг запустит программу на сохранение идеального веса и жир будет уходить без вашего участия.

Вывод

Друзья, вы узнали, почему люди полнеют, и как похудеть в домашних условиях. Как видите, стройность нашего тела зависит от множества факторов: от генетической расположенности к полноте, неправильного питания, сидячего образа жизни, некачественного сна и влияния гормонов. На самом деле причин полноты гораздо больше, и даже врачи не могут дать точный ответ, почему в мире так много толстых людей.

Но в любом случае, для того, чтобы привести своё тело в порядок и избавиться от лишнего веса, придётся много работать над собой и отказаться от привычек, которые прежде доставляли вам удовольствие.

Это война с собой, и тут уж нужно выбирать – либо красота и здоровье, либо любимый диван с захватывающим сериалом и сладкие «вкусняшки». Я не рассматривала здесь полноту по болезни. Это совсем другое, и человеку для приведения веса в норму должны помогать медики.

Ещё нужно иметь ввиду, что человек с крупным телосложением никогда не будет таким худощавым, как астеник. Нужно понимать, что гиперстеник вряд ли когда-нибудь будет похож на худощавого астеника, и ему будет гораздо труднее похудеть, чем нормостенику. И не стоит мучать себя разными диетами, доводя организм до полного изнеможения. Крупный человек – совсем необязательно толстый.

Вот и всё, что я хотела рассказать вам о полноте и её причинах. На сегодня у меня всё. А что вы думаете о лишнем весе? Может, есть опыт борьбы с ним? Поделитесь в комментариях!

Откуда берется лишний вес или почему я толстею (видео)

Можно с уверенностью сказать, что вопрос: «Почему я толстею?», волнует миллионы женщин. На самом деле причин почему, несмотря на обычный режим питания, вес неуклонно продолжает расти, несколько и все они связаны с тем, что в организм попадает больше калорий, чем ему необходимо.

Итак, почему я поправляюсь?

Потому что питаюсь крахмалом

1. Крахмал, это сложное химическое соединение вроде полиэтилена или нейлона, но мы едим его в таких количествах, словно это манна небесная. Организму его довольно сложно усваивать, он постепенно откладывается, забивает микрокапилляры и в конце концов приводит сначала к ожирению, а потом к болезням.
2. Продукты, в которых содержится крахмал: белый хлеб и все хлебобулочные изделия, макароны, манная крупа, жареный и вареный картофель, чипсы, попкорн, вареные каши.
3. Не обязательно полностью отказываться от этих продуктов, но свести их потребление к минимуму, необходимо! Когда вы берете в руки свежую, мягкую, аппетитную булку, представьте, что сейчас вы ложками будете есть крахмал (да тот самый безвкусный скрипучий порошок, из которого получается хороший обойный клей) – ваш организм достоин лучшего!

Потому что изменился мой образ жизни

В подавляющем большинстве случаев люди начинают поправляться тогда, когда меняется их жизнь.

1. Родители отправили дочь-подростка на лето к бабушке – через два месяца худышка превратилась в пончика. Оказывается чадо, вместо того, чтобы ходить купаться на речку и гонять на велосипеде, просидело все лето за компьютером, а бабушка усердно откармливала ее парным молочком, пирожками и булочками.
2. Молодая женщина вышла замуж, родила и через три года после замужества с 42 размера дошла до 52. Причина проста: она стала много готовить, часто печь, чтобы угодить любимому мужу, и к беременности уже носила 46 размер. Затем набрала вес во время беременности и пока кормила ребенка грудью. Ей и самой сложно было себя ограничить и все вокруг твердили, что она должна есть за двоих.
3. Поменяла работу. Раньше весь день была на ногах, а сейчас целый день сижу в офисе, да еще и чаи гоняем по нескольку раз в день, а это обязательно что-то сладкое – печенье, конфеты. Не заметила, как за полгода набрала 7 кг.

Бросила курить

Люди, бросившие курить, поправляются по двум причинам.

Во-первых, организм, ранее отправлявший часть веществ на восстановления после никотином, теперь эти вещества может откладывать «про запас».

Во-вторых, люди, привыкшие курить, пытаются чем-то занять рот – часто перекусывают, заменяют сигарету леденцами или чипсами, пьют сладкие напитки. Эти и приводит к появлению лишних килограммов.

Чтобы этого не происходило, нужно одновременно с избавлением от этой вредной привычки, уменьшить количество потребляемых калорий. Съедайте за обедом не два куска хлеба, а один, уменьшите порции, ограничьте потребление сладкого и жирного и, наоборот, увеличьте в рационе количество овощей и фруктов. Постарайтесь больше двигаться. Даже если вы просто в день будете проходить на пару километров больше, это уже поможет не растолстеть.

Потому что потребляю больше калорий, чем трачу

Это самая банальная причина и именно ее не желает признавать большинство полных людей. Они придумывают самые разные причины для своей полноты:

• у меня такой обмен веществ,
• я принимала гормоны,
• это от противозачаточных таблеток,
• это наследственность, у нас в семье все были полными,
• все с возрастом поправляются.

На самом деле, какие-бы таблетки и лекарственные средства вы ни принимали, какая бы наследственность или обмен веществ вам не достались, если в организм не поступают лишние калории, то и запасать ему нечего!

Поэтому, если вы легко набираете вес, не надо ныть: «почему я поправляюсь?», нужно проконсультироваться со специалистом, выб

От чего толстеешь? Продукты, от которых толстеют. Почему француженки не толстеют

К сожалению, далеко не у всех людей есть свободные денежные средства для посещения специалиста. Именно поэтому на этот вопрос мы попытаемся ответить в данной статье.

От чего толстеешь?

Существует несколько факторов того, почему человек начинает сильно набирать в весе. И чаще всего люди понимают, с чем именно связана их полнота. Но вероятный отказ от своих любимых привычек делает их буквально «слепыми». В связи с этим нашей задачей становится раскрыть глаза полнеющим людям, которые хотят обрести стройные и сексуальные формы.

Неправильное питание

Диетологи называют этот эффект самообманом. Ведь стоит объективно подсчитать количество перекусов и съеденных за день блюд, как выясняется, что в них насчитывается в несколько раз больше калорий, нежели положено человеку. Так давайте выясним вместе, что именно способствует полноте.

Продукты, от которых толстеют

Абсолютно все современные продукты содержат в себе такие элементы, как белки, жиры и углеводы. Эти вещества крайне необходимы для нормального развития и существования человеческого организма. Они способствуют росту мышц и костей, отвечают за здоровое состояние органов и пр. Но все хорошо, что в меру. Ведь данные элементы могут как помочь вашему организму, так и погубить его.

Углеводы

Дело в том, что последние делятся на две группы: простые и сложные. Углеводы, называемые моносахаридами, довольно быстро увеличивают содержание сахара в крови, что влияет не только на здоровье человека, но и на его фигуру. Сложные же элементы усваиваются медленней, и для их переваривания требуется гораздо больше энергии. Так как вы думаете, какие углеводы содержат в себе все вышеперечисленные продукты? Разумеется, они полностью состоят из моносахаридов и довольно быстро приводят к полноте.

От хлеба толстеют или нет? Этот вопрос также очень часто задают диетологам. Следует отметить, что от хлебобулочных изделий люди полнеют чаще всего (после кондитерских сладостей). Но это лишь в том случае, если данный продукт является максимально свежим и сделан из высших сортов пшеницы. Если же вы не можете полностью отказаться от хлеба, то мы рекомендуем остановить свой выбор на ржаных сухарях или специальных диетических хлебцах.

Также стоит отметить, что от меда толстеют не реже, чем от сахарного песка. Ведь данный ингредиент, хоть и является полезным продуктом, все же состоит практически из одних углеводов. Чаще всего мед рекомендуют употреблять тем, кто совсем не может жить без сладкого, а привести свою фигуру в порядок необходимо в кратчайшие сроки. При этом есть его не следует вместе с хлебом и маслом, можно лишь полакомиться парой ложечек на завтрак или обед. Кстати, злоупотребляя данным продуктом, вы можете не только навредить собственной фигуре, но и здоровью. Ведь мед является сильнейшим аллергеном.

Жиры

«От сала толстеют только те, кто его ест» — так шутят многие диетологи. С чем же это связано? Как известно, сало – это 100% жира. И если лишние углеводы, попадая в человеческий организм, сначала преобразуются в триглицериды, а уже потом откладываются на животе, боках и бедрах, то представленному элементу нет никой необходимости подвергаться химическим реакциям, он сразу находит себе укромные местечки в упомянутых участках тела. Именно поэтому от такого вкусного и ароматного продукта вам тоже следует отказаться.

От каши толстеют? Чтобы ответить на этот вопрос, следует разобраться с тем, из чего состоит данное блюдо. Как правило, в него входят крупа, молоко и специи, в том числе и сахарный песок. Что касается первого продукта (гречиха, рис, манка, пшено, овсянка и пр.), то чаще всего он содержит в себе сложные углеводы, которые полезны для организма и практически никогда не влияют негативно на фигуру. Но, как известно, кашу делают на молоке, а в конце еще и добавляют кусочек сливочного масла. Именно эти жирные компоненты могут вас и подвести, так как они явно поспособствуют тому, что вы снова наберете лишние килограммы. В связи с этим диетологи рекомендуют варить кашу исключительно на воде и без добавления таких простых углеводов, как сахарный песок.

Углеводы + жиры

Как мы выяснили выше, два названных компонента являются самыми страшными врагами нашей фигуры. Тогда сложно себе представить, что будет, если их соединить вместе.

Давайте вспомним, какие повседневные блюда мы любим больше всего. К ним можно отнести:

• пирожные, торты, конфеты, шоколад и прочие кондитерские изделия;
• макароны по-флотски, салаты на основе майонеза и овощей, картофельное пюре с жареным и жирным мясом, сосиски в тесте, гамбургеры, картофель фри, бутерброды с маслом, сыром и прочие вторые блюда;
• жирные супы с картофелем, рисом, лапшой и клецками и т. д.

Если рассмотреть данные продукты более детально, то можно смело сказать, что каждый день вы употребляете убийственное сочетание углеводов и жиров. Именно от этого и все ваши проблемы с лишним весом.

От кофе толстеют или нет? Ответить на заданный вопрос однозначно довольно сложно. И прежде чем это сделать, следует опять-таки выяснить, о каком именно напитке идет речь. Если вы привыкли каждый день пить кофе со сливками и сахаром, то да, от такого сочетания вы непременно наберете в весе. Если же вы являетесь сторонником черного напитка без молока и подсластителей, то вам ничего грозит.

Таким образом, можно смело сделать вывод о том, что нашу фигуру губит неправильное и несбалансированное питание, которое чаще всего состоит из такого убийственного сочетания, как углеводы и жиры.

Белки

В отличие от двух других элементов, белки никак не влияют на фигуру человека. Именно поэтому сегодня довольно большой популярностью пользуются диеты, которые основаны на продуктах, преимущественно состоящих из представленного вещества. К таким ингредиентам можно отнести нежирные сорта мяса, рыб, бобовые изделия (горох, нут, фасоль, соя), морепродукты, молочные изделия и пр. Но наверняка каждый из нас понимает, что такие компоненты тоже включают в свой состав вредные элементы. Ведь сложно себе представить сыр, молоко или творог без жира. Хотя сегодня и существуют такие продукты, которые максимально лишены упомянутого вещества.

Однако следует отметить, что, в отличие от сочетания углеводов и жиров, белки и триглицериды не способствуют быстрому и значительному набору веса. Тем более если употреблять их в меру.

Особенности нации

Почему француженки не толстеют? В свое время данный вопрос стал заголовком очень интересной и увлекательной книги. Но чтобы ответить на него, совсем необязательно перечитывать это издание снова и снова.

Действительно, существует мнение, что французы не подвержены полноте. Но это правда лишь отчасти. Ведь привычка употреблять много вредной пищи зарождается еще с самого рождения. К примеру, россияне всегда отличались тем, что любили вкусно и обильно поесть. Стоит лишь вспомнить, как историки описывали царские столы, которые накрывали к праздникам и торжествам. Что касается французов, то их нация до сих пор ассоциируется с размеренностью и осторожностью. Наверное, именно поэтому они придирчивы в еде и никогда не позволяют себе съесть лишнего.

Как не полнеть?

Если вы склонны к полноте, то вам следует уделять особое внимание своему рациону. Ведь лишний кусочек торта может поспособствовать тому, что уже через несколько недель вы не сможете влезть в любимое платье или брюки. Для этого рекомендуется разработать отдельное меню, которое будет значительно отличаться от рациона питания ваших близких и родных людей. Разумеется, в первое время воздержаться от любимых блюд вам будет довольно сложно, но уже через пару недель усилий эта привычка отпадет сама по себе.

Активный образ жизни

Еще одним ответом на вопрос о том, почему люди полнеют, может вполне послужить недостаток движения. Ведь сегодня мало кто занимается спортом, предпочитая лишний раз посидеть за компьютером или телевизором. Но чтобы обрести красивую и сексуальную фигуру, от этих привычек следует обязательно отказаться. Ведь ничто так не сжигает лишние жиры, как пробежка или банальная прогулка по парку. Стоит также отметить, что если калории, поступающие в вас, будут во много раз превышать ту цифру энергетических единиц, которые вы затрачиваете во время физических движений, то вы никогда не похудеете. В связи с этим следует всегда помнить о балансе и знать меру во время употребления пищи.

пять причин, о которых они даже не подозревают

1. Плохие домохозяйки

Обладательниц лишних килограммов сегодня в три раза больше, чем в 80-е годы прошлого века. К такому выводу пришли британские ученые из Манчестера и Лондона (Manchester University and Royal Holloway, University of London) проанализировав данные медицинской статистики. Естественно, они захотели узнать, в чем же причина. И нашли ее, изучив уже социальные опросы, проведенные примерно за 30 лет.

Причина ожирения женщин в том, что они стали плохими домохозяйками. Нынешние представительницы прекрасного пола «домохозяйничают» в среднем на 20 процентов меньше, чем их более стройные предшественницы. И соответственно расходуют меньше калорий, что и приводит к неуклонному набору веса. А помогает в этом современная — весьма удобная — бытовая техника. И как правило, сидячая работа.

Для сравнения: моя полы, женщина тратит в три раза больше калорий, чем трудясь за компьютером. А раньше они еще и стирали в корытах, вручную мыли посуду, на работу ходили, а не ездили на автомобилях — в крайнем случае, на троллейбусе. И обеды готовили сами, а не покупали готовые блюда в супермаркетах.

В прежние времена женщины были стройнее, потому что, к примеру, больше гладили.

По мнению одного из авторов исследования Мелани Лахман (Melanie Luhrmann), даже занятия спортом, на которые среднестатистическая женщина тратит в среднем примерно 11 минут в день, не позволяют израсходовать энергетические излишки, в прежние времена уходившие на работу по дому. Тут одно из двух: надо или проводить больше времени в спортивном зале или за плитой и у раковины.

2. Занимаются сексом часто, но вяло

Стойкое убеждение — секс сродни физическим упражнениям. Мол, одно половое сношение заменяет получасовую пробежку. А с оргазмом — аж четыре таких пробежки. Калории горят, как уголь в паровозной топке. Вместе с подкожным жиром. Чего никакой диетой не добиться. Стало быть, радостно и с удовольствием занимаясь сексом, женщины худеют.

В этом, казалось бы, очевидном достоинстве интимной жизни усомнился индийский профессор Ритеш Менезес, знаток йоги и камасутры. Он поделился своими кошмарными подозрениями на страницах популярно американского журнала Medical Hypotheses. Мол, на самом деле, секс не избавляет от лишнего веса. Наоборот, способствует ожирению. И это спровоцировало массовую дискуссию уже в журнале NewScientist.

Профессор подчеркивает, что половое сношение, особенно с последующим оргазмом, резко повышает в крови концентрацию гормона пролактина. Главное его назначение — стимуляция выработки молока у беременных. А у небеременных он способствует накоплению жировых отложений. В доказательство ученый приводит тот факт, что тучные дамы, как правило, страдают гиперпролактинемией — то есть, уровень гормона у них сильно повышен.

Сексуальная активность, не отягощенная подвижностью, способствует ожирению.

Что же делать, если все-таки хочется часто и много? Бороться с желанием? Отнюдь, полагает Стюарт Броди из университете Западной Шотландии, который собственно и обнаружил феномен резкого повышения уровня пролактина при традиционном половом сношении мужчины и женщины. Мастурбация, кстати, такого всплеска не дает.

Исследователь советует заниматься сексом с максимальной интенсивностью — побольше двигаться в процессе. Тогда — чисто физически — можно будет сжечь жира больше, чем он накопится благодаря гормону.

3. Много едят дома

Ученые обнаружили: успехи в борьбе за стройную фигуру напрямую связаны и с местом приема пищи, и с окружением за обедом или ужином. Оказывается, количество потребленных женщиной калорий сильно зависит от того, где она их потребляет — дома или в ресторане, одна, с подружками или в обществе мужчин.

Если верить статье британского диетолога Дэвида Хэслэма, опубликованной в медицинском журнале The Lancet, то совместное проживание мужчины и женщины приводит к перееданию последней. Женщина, думая чем бы вкусненьким накормить мужчину, покупает более калорийные продукты. Да и сама, за компанию, начинает есть по-мужски — большие порции, увлекается вином и жирной пищей. Особенно вечерами.

— Когда вы ужинаете вместе с партнером, то это событие общественного характера, а не просто утоление голода, — объясняет Хэслэм. — Вы едите больше и, возможно, более экстравагантные блюда.

Доктор подмечает и обратный эффект. Когда муж отправляется в длительную командировку или один на курорт, скучающая жена, как правило, худеет. И Дэвид верит, что это следствие умеренного питания. А не чего-нибудь еще.

В рестораны лучше ходить с кавалерами, чтобы есть меньше.

Обратите внимание, британец говорит о совместном приеме пищи дома. Его канадская коллега Меридит Янг из Университета Макмастера озаботилась кормлением в общественных местах — в ресторанах и кафе. Исследовательница проследила за тем, какие блюда употребляли почти 500 ее «сестер», подмечая с кем они это делали. И выяснилось: обедая или ужиная в обществе кавалера или кавалеров, дама, как правило, выбирала еду минимальной калорийности. А садясь за стол с подружками, давала волю обжорству.

В причинах обнаруженного феномена Меридит глубоко не разобралась. Лишь предположила, что дело тут в показной женской скромности. Мол, не буду пугать мужчину своей неумеренности в еде. Да и в ресторане она — неумеренность — заметнее, чем дома: блюда-то надо заказывать, а не накладывать из сковородки. К тому же они порционные — сколько положили, столько положили — не сбегаешь на кухню за добавкой.

А если мужчина еще и платит, что в России, по крайней мере, не редкость, то действительно скромная дама не станет злоупотреблять мраморным мясом, 30-сантиметровой пиццей и двумя десертами вместо одного.

Вывод очевиден: хотите, женщины, худеть вкусно — собирайте кавалеров и — в ресторан. Чем больше дама усадит их за столом, тем более диетические блюда она выберет, уверяет Меридит. Дома — держите себя в руках. А если уж пошли ужинать с подружками, то держите с удвоенной силой.

4. Женские мозги устроены так, что не позволяют бороться со своим аппетитом

Полных мужчин примерно на четверть меньше, чем тучных дам. Это — мировая статистика. Не верите ей? Посмотрите на посетителей медицинских телепрограмм. «Пышки» преобладают подавляюще. Они бы и рады избавиться от лишнего веса. Сообщают, что пробуют садиться на диеты, ходить в спортзал. Но мало кому удается достичь желаемого — стройной фигуры.

Тайну поражений слабого пола в борьбе с ожирением недавно раскрыл доктор Джин-Джек Вэнг (Dr Gene-Jack Wang) из национальной лаборатории Брукхевена в Нью-Йорке (Brookhaven National Laboratory in New York), опубликовав результаты своего исследования в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

По мнению ученого, женщины часто «срываются» после того, как помучают себя диетами и потратят калории на физические упражнения, потому что у них плохо с силой воли. Гораздо хуже, чем у мужчин. А виной тому биология — точнее женский мозг. Именно он неотвратимо вводит дам в искушение хорошо поесть. Особенно, когда перед ними — дамами — стоит что-нибудь вкусненькое. Мужчины в этом смысле более стойки. И как правило, не поддаются соблазну.

Доктор Вэнг обнаружил феномен, сравнив томограммы — картинки активности мозга, работающего в реальном времени, — 13 женщин и 10 мужчин. Ученый попросил их поголодать 17 часов подряд, занимаясь при этом какими-нибудь делами с перерывами на физкультуру.

Затем, заранее выяснив предпочтения, добровольцев подвели к столам с любимыми блюдами. Поставили задачу не съесть их, думая о чем-нибудь другом. В это время Вэнг и следил за тем, как мозги «борются» с искушением. Посредством позитронно-эмиссионной томографии (PET).

Так вот, мужчинам удавалось заглушить мысли о еде. А женщинам — нет. Зоны их мозга, связанные с желанием поесть, буквально горели огнем.

Женщине трудно противостоять гастрономическим соблазнам.

— Противостоять такой активности невероятно трудно, — говорит ученый. — Пожалуй, этим можно объяснить тот факт, что женщины достигают меньшего успеха, пытаясь похудеть с помощью диет и физических упражнений, по сравнению с мужчинами.

Что делать? Воспитывать силу воли.

5. Мало рожают

Стефен Стернс (Stephen Stearns) эволюционный биолог из Йельского Университета (Yale University) поднял данные масштабного исследования, проведенного в американском штате Массачусетс. Оно началось еще в 1948 году — охватило три поколения и несколько десятков тысяч представительниц слабого пола. Среди собранной информации имелись сведения о начале и конце репродуктивного периода, о росте, весе, кровяном давлении, количестве холестерина, состоянии сердца и, самое главное, о числе детей.

И выяснилось: низкорослые и упитанные женщины, как правило, заводили больше детей, чем высокие и худощавые. Рост, вес и прочие генетические особенности исправно передавались последующим поколениям — на свет появлялись очень похожие дочери — пухленькие, которые, в свою очередь, тоже стремились завести больше детей.

Стернс полагает, что стройные проигрывают в эволюционном состязании с «пышками». Вот последние и расплодились.

Стройные! Рожайте активнее.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Ученые обнаружили, что жир способствует развитию мозга

Некоторые «пышки» выглядят удивительно привлекательными. Особенно те, у которых большая грудь, относительно тонкая талия и широкие бедра. Они буквально притягивают мужские взгляды.

Прежде считалось, что мужчины подсознательно реагируют на ярко выраженные формы, потому что их обладательницы способны лучше вынашивать детей. Но как недавно выяснилось, дело не только в этом. Ученые из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и Университета Питтсбурга, обследовав и протестировав 16 тысяч добровольцев, пришли к выводу: интеллектуальные способности пышных женщин гораздо выше, чем у тонких. Более того, и дети у них рождаются умнее.

— В женских бедрах содержатся жирные кислоты омега-3, которые способствуют развитию сначала мозга матери, а потом и ребенка, — говорит один из исследователей, Стивен Галин. — Мужчины реагируют, поскольку это важно для воспроизводства.

Умеренный жир на бедрах добавляет ума и женщине, и ее потомству.

Однако, подчеркивают ученые, повышению интеллекта способствует жир именно на бедрах. А тот, который на талии, содержит много жирных кислот омега-6. И ума не прибавляет. Да и мужчины не реагируют.

Откуда берется лишний жир? Смотрите выше.

Это может быть и травмирование промежности, различные хирургические операции гинекологической сферы, интенсивный труд с поднятием тяжестей, а также пожилой возраст. Более того, при кашле или смехе, а также при стрессах у человека возникает довольно сильный рост давления во внутренней полости живота, передающее усилия на область мочевого пузыря. Это приводит к выдавливанию некоторого количества мочи.

Определить и диагностировать причину возникшего энуреза может только урогинеколог или врачи урологи. Они назначают медикаментозное лечение недержания мочи у женщин, которое по согласованию с врачом можно дополнить методами народной медицины.

Как вылечить недержание урины травами?

Народная растительная медицина предлагает множество целебных трав, настоек и сборов, способных активно помогать в борьбе с заболеваниями мочеполовой сферы. Травы от недержания мочи у пожилых женщин чаще всего содержат укроп и зверобой, тысячелистник и крапиву.

Семена укропа

При энурезе успешно применяется обыкновенный укроп, используемый не только в виде семян, но и корней. Для приготовления укропной настойки против воспалений в мочевыводящей системе следует взять большую ложку измельченных и залить стаканом чистой кипяченой воды, оставить на несколько часов, после нужно процедить и принимать один – два раза в день в размере 200 мл.

Укроп противопоказан пациентам с гипотонией, не стоит пить беременным женщинам из-за возможности выкидыша. Этот способ наиболее эффективен для устранения недержание урины в кратчайшие сроки.

Тысячелистник

Тысячелистник обладает мочегонным, вяжущим и противовоспалительным действием является эффективным лекарством из-за содержания множества полезных компонентов. Для приготовления отвара против недержания из этого растения необходимо измельчить тысячелистник, залить кипятком полученную смесь в следующей пропорции: одна маленькая ложка травяной смеси на стандартный стакан кипятка. Отвар необходимо настоять и пить пару раз в день по 1/2 стакана.

Специалисты народной медицины советуют пить отвары и настойки из тысячелистника не очень продолжительное время, чтобы не возникало кожных дерматитов и головокружения.

Зверобой

В народной медицине издавна при недержании употребляется зверобой. Это растение настолько уникально, что является настоящим народным лекарем при множестве заболеваний. Отвары и настойки зверобоя запускают в организме длинную цепочку восстановительных процессов, направленных на улучшение общего состояния.

Сделать зверобойный отвар очень просто: достаточно всего 40 г листьев и цветков залить 250 мл кипящей воды. Емкость с настойкой должна быть укутана и оставлена на 2 часа, чтобы настояться. В течение дня зверобойный отвар принимается вместо привычного чая.

Зверобой

Шалфей

Еще одно популярное растение народной медицины – это шалфей. Он обладает сильными противомикробными качествами и используется именно для заболеваний мочеполовой сферы пациентами любого возраста и пола.

Приготовить лекарство из шалфея для борьбы с энурезом можно следующим образом: 40 г шалфея заливают кипящей водой в размере 1 литра, укутывают и оставляют на несколько часов. После этого необходимо жидкость процедить через марлю и пить по 1/2 не реже 3 раз в сутки.

Брусника

При проблемах с непроизвольным выделением урины очень хорошо помогает брусника, которая используются не только своими ягодами, но и листьями. Это очень хорошее мочегонное средство, которое способно эффективно бороться с энурезом. Лечебная смесь из брусники готовится из большой ложки сушеных ягод и листьев с добавлением такого же количества зверобоя.

Смесь заливается 750 мл воды и кипятится около получаса на медленном огне. Затем настойку из брусники необходимо процедить через марлевую ткань  и принимать во 2-й половине дня, в вечернее время, вплоть до укладывания спать.

Минимальное количество для потребления должно составить 3 стакана жидкости.

Черника

Столь знакомая всем черника является не только вкусной ягодой, но и отличным мочегонным, желчегонным, противоглистным и противовоспалительным средством. Приготовить ягодный отвар очень легко, для этого одну столовую ложку нужно залить тремястами миллилитрами кипящей воды, прокипятить в течение пары-тройки минут и оставить на некоторое время в прохладном и темном месте. Принимается отвар перед сном для улучшения утреннего мочеиспускания.

Сборы трав

В народной медицине есть очень эффективный сбор, при регулярном применении которого можно полностью устранить проблемы недержания. Для этого необходимо смешать 100 г крапивных листьев и корней алтея, с добавлением 70 г сухого тысячелистника. Это смесь хорошо перемешивается, заливается в размере 2 столовых ложек на половину литра кипятка.

Настаивать лучше всего в термосе, чтобы не терять полезных свойств растений. В течение дня настой принимается как чай. Такой напиток эффективен даже при энурезе в запущенных формах, но для пожилых пациентов он должен применяться с осторожностью и снижением дозировки примерно в 2 раза.

Травы при простатите

При непроизвольном вытекании урины у мужчин из-за возникновения простатита можно использовать один из уникальных сборов народной медицины, который состоит из корней пырея, 100г фиалки, 80г солдатской травы, которую называют тысячелистником. Это смесь обладает повышенным противовоспалительным действием и антибактериальным эффектом.

Для того чтобы приготовить настойку необходимо в смесь в размере 3 столовых ложек залить одним литром кипящей воды, желательно в термосе. Прием осуществляется натощак по одному стакану.

Травы при застойных процессах

При застойных процессах у мужчин в области предстательной железы народная медицина предлагает напиток из семян подорожника, который лучше заварить в термосе в одном литре чистой кипящей воды. После 3 часов настаивания отвар процеживают через марлю и принимают четырежды в сутки в размере одного стакана.

Травы при недержании у беременных

У беременных женщин часто возникает недержание мочи, и лечение травами должно быть безопасным не только для здоровья будущей матери, но и для формирующегося плода. Безопасным средством будет смесь из 70 г зверобоя, 100г репешка и 50 г грыжника. Две большие ложки этого сбора стоит залить 1/2 литра кипящей чистой воды и настоять примерно три часа. Перед приемом важно процедить отвар через марлю и пить по 1/2 стакана в течение всего дня.

Травы при недержании после родов

В период после перенесенных родов у женщин также часто возникает энурез. Народная медицина рекомендует прием настойки из измельченной ботвы морковки, которая заливается прохладной водой в пропорции: три столовые ложки смеси на литр чистой холодной воды. Ёмкость ставится на плиту, полчаса при медленном кипении варится. Пить процеженный настой нужно 2 раза в день не меньше 1 стакана за один прием.

Какие травы помогут при недержании урины?

При тяжелых стадиях недержания у людей необходимо заваривать семена репешка в размере 50 г в 1/2 литра красного вина. Около недели бутылка со смесью настаивается в темном и прохладном месте, а затем ее процеживают через бинт или марлю и пьют по большой ложке в течение всего дня не менее четырех-пяти раз. Уже спустя 2 недели регулярного приёма можно будет отметить первые результаты улучшения.

Лавровый лист при недержании мочи – отличное средство, снимающее симптомы. Пару листиков лавра заваривают в стакане кипящей чистой воды  около 10-15 минут, ждут, пока остынет, и пьют по три раза в 24 часа по 1/2 стакана. Фитотерапия должна продолжаться не менее 1 недели.

Как лечить недержание мочи у женщин после родов и после 50

Рейтинг автора

Написано статей

Лишай

Возможно поражение ногтей при красном плоском лишае. Такая болезнь приводит к нарушению оттенка и уменьшению толщины пластины. Свободный край склонен к расслаиванию. Со временем возможно отделение ложа ногтя. Нарушается строение валиков. Впоследствии ногти становятся меньше, а поверхность покрывается ребрами, трещинками.

В настоящее время не удалось выявить точно, по какой причине развивается заболевание. Врачи знают, что сказывается комплексно несколько факторов сразу, но далеко не все они выявлены, а уже известные многими учеными оспариваются как недостоверные.

Псориаз

Если изучить портфолио и истории болезней пациентов специализированных клиник, можно увидеть немало выразительных и не очень приятных фото. Болезнь ногтей на руках, приводящая к деформации, производящей сильное негативное впечатление – псориаз. Причины ее в настоящий момент точно не установлены, но известно, что роль играет комплекс факторов. Развитие псориаза возможно при наличии сбоев в работе иммунной системы.

Нарушение внешнего вида и здоровья ногтевой пластины – один из ранних признаков псориаза. Бляшки на коже появляются существенно позже. Медицинская практика показывает, что изменения ногтей зачастую остаются без внимания, больной обращается к доктору лишь на этапе формирования крупных бляшек на теле. Такой подход неправильный, ведь терапия тем эффективнее, чем раньше удастся ее начать. Со временем матрица ногтя все больше нарушается, а это сказывается на внешнем виде.

Некоторые особенности

Псориаз – такая болезнь ногтей, когда сперва появляются углубления-точки. Ноготь выглядит так, словно его чем-то истыкали. Ложе ногтя постепенно отделяется. По мере прогрессирования состояния можно наблюдать дымчатые линии. Пластина становится сухой, ломкой, под ногтями локализован кератоз.

Вторичный псориаз приводит к изменению формы, формированию чешуек на поверхности пластины ногтя. Со временем здесь появляются борозды, оттенок становится нездоровым. У многих псориаз сопровождается шелушением ногтя, слоением пластины.

Экзема

Как и описанные выше, это заболевание провоцируется многочисленными факторами. При поражении ногтя пластина постепенно расслаивается, нарушается анатомически правильная форма. Поверхность ногтя тускнеет, теряет гладкость. Появляются поперечные борозды. Уровень поражения матрицы ногтя определяет толщину пластины. При этой болезни на ногтях зачастую появляются очаги воспаления, под влиянием которых пропадает ногтевая кожица. Область покрывается трещинками, появляются незаживающие ранки.

Вредные факторы

Можно ли определить по фото конкретную болезнь ногтей? Некоторые случаи довольно характерные, поэтому для постановки предварительного диагноза действительно достаточно детальной фотографии, но обычно требуется осмотр специалистом. Кроме того, не всегда патологическое состояние объясняется заболеванием. К примеру, если ноготь крошится, ломается, слоится, пластина хрупкая, но очевидной патологии нет, возможно, такое состояние спровоцировано влиянием химических факторов, отравляющих веществ, косметических средств или грязной воды.

Иногда нарушение целостности и здоровья ногтей указывает на неправильное функционирование щитовидки. У пожилых изменение ногтевой пластины – один из признаков возраста. Хрупкость может провоцироваться хроническим псориазом. Он приводит к крошению пластины. В ряде случаев псориаз врожденный. Он также сопровождается такими симптомами.

Трахнонихия

Это название болезни ногтей знакомо немногим, хотя встречается патологическое состояние относительно часто. Нередко оно сопровождает псориаз, экзему, лишай, нейродермит. При трахнонихии ногтевая пластина ломкая, теряет блеск, сухая, шелушится. Патологическое состояние может выражаться наличием точечных углублений. Свободный ногтевой край покрыт зазубринами. При визуальном осмотре можно видеть многочисленные трещины.

Онихорексис, онихошизис

Такими названиями принято обозначать состояние, при котором ногтевая пластина слоится, ломается, расщепляется. Онихорексис – термин, которым описывают появление продольных расщеплений, сопровождающихся повышенной ломкостью. Онихошизис – болезнь ногтей, в описании которой упор делается на наличие поперечных нарушений цельности пластины.

Зачастую оба этих нарушения объясняются частым получением травм. Свойственно это, к примеру, музыкантам, играющим на инструментах с задействованием ногтей. Возможны патологические состояния и у тех, кто слишком часто делает маникюр. Иногда расщепление пластины сопровождает лишай, экзему, хотя нередко встречаются случаи врожденного нарушения. Онихорексис нередко – признак старения.

Продольные борозды

Лечение болезни ногтей на руках в этом случае не требуется. Как правило, борозды – это лишь изменение состояния ногтевой пластины, объясняющееся возрастным фактором. Но известны такие случаи, когда состояние провоцировалось лишаем, нарушением метаболизма. Свою роль могут сыграть частые и сильные стрессы.

Иногда продольные борозды можно наблюдать на ногтях совершенно здорового человека. Гребни, борозды отражают особенности строения нижней поверхности пластины ногтя.

Каналообразная дистрофия

Зачастую именно эту болезнь ногтей по фотографии можно определить довольно точно. Ее характерная особенность – область локализации. Страдают в первую очередь пластины на руках, на больших пальцах. В центральной части формируется широкий канал. Несколько реже такое образование наблюдается со смещением от центра к наружному краю.

Известны случаи, когда борозды формировались после получения травмы. Возможный источник проблемы – неправильное функционирование вегетативной НС. Болезнь передается генетически; если среди близких родственников были страдающие таким патологическим состоянием, высока вероятность, что рано или поздно оно проявится у человека.

Поперечные борозды

Врач, объясняя, как определить болезнь по ногтям, обязательно обратит внимание, что соматические проблемы со здоровьем зачастую выражаются наличием поперечных полос на пластине. В ряде случаев такое явление провоцируют внешние агрессивные факторы. Уровень поражения матрицы ногтя можно оценить, вычислив глубину борозды.

Нередко канавки наблюдаются, если человек страдает кожной болезнью. Привести к таким последствиям могут инфаркт, химиотерапия, резкие температурные перепады и переохлаждение. Известны случаи, когда продольные борозды возникали на фоне заболевания Рейно.

Нюансы состояния

Возможно латеральное поражение ногтевой пластины. Такое наблюдается при заражении грибком или объясняется фибромой под ногтем.

Даже на здоровом ногте внезапно может появиться трещина. Как правило, это объясняется излишними усилиями, приложенными к поверхности во время маникюрной обработки. Нередко к такому приводит применение острого инструментария.

На фоне некоторых патологических состояний толщина ногтевой пластины может стать больше. Такое зачастую вызывают грибковое заражение, псориаз. Возможны изменения толщины при экземе. Иногда увеличение толщины в рамках определения болезни по ногтям позволяет предположить лишай или бородавку. Для уточнения диагноза врач может назначить специальные анализы или исследования.

Клещевидный ноготь

Фото, описание болезни ногтей на руках можно найти в специализированных медицинских справочниках и портфолио клиник, занимающихся лечением ногтевой пластины. Заболевание довольно неприятное, характеризуется изменением формы ногтя. Края пластины врастают в валик тканей вокруг ногтя. Это провоцирует воспалительные процессы, приводит к появлению корок. Поверхности, целостность которых нарушена, зачастую кровоточат, наблюдаются грануляции, гнойные отделения. Для болезни характерен постоянный тяжелый запах, окружающий больного человека. Сам пациент страдает от сильных болей. Если заболевание локализовано на ногах, это приводит к хромоте. Медицинская статистика показывает, что чаще клещевидные ногти беспокоят молодежь.

Описываемая болезнь ногтей на ногах может появиться в силу особенностей наследственности. Выше вероятность ее развития, если продольная кривизна ногтя сильно выражена, пластина начинает расти косо. Как правило, валик ногтя при этом немногим больше нормы, а ложе ногтя узкое.

Ухудшение состояния наблюдается, если пользоваться узкой обувью, неправильно и неаккуратно стричь ногти. Возможно осложнение случая, если больной получает травму. Выше вероятность развития клещевых ногтей у танцоров, балерин, спортсменов, занимающихся футболом, баскетболом, боксом.

Онихогрифоз

Эта болезнь ногтей на ногах может появиться, если человек пользуется неудобной обувью, обморозил конечности, получил травму. Иногда онихогрифоз провоцируется грибковым заражением или нарушением кровотока в ногах. Возможно появление состояния в преклонном возрасте без сопутствующих патологических причин.

Известны случаи, когда онихогрифоз был врожденный, если во время развития плода по каким-либо причинам нарушилось питание ложа ногтя. Онихогрифоз может локализоваться на одной ноге или одновременно на двух. Основной симптом – каменистая структура, коричневатые или бурые полосы вдоль пластины, в длину достигающие 3,5 см. Возможно перекручивание ногтей, из-за чего они приобретают сходство с рогами.

Онихолизис и онихомадезис

Онихолизис – состояние, при котором пластина отделяется от ложа. Часто эта патология наблюдается при заражении грибками или на фоне псориаза. Это состояние довольно неприятное – впрочем, кого может порадовать отслоение ногтей на руках? Какие болезни могут спровоцировать патологию, врачи пока еще устанавливают. Точно известно, что отслоение возможно при тяжелом отравлении и тиреотоксикозе, на фоне экземы, травмирования области. Обычно отслоение начинается от свободной стороны. Пластина в этой части белеет.

Онихомадезис – термин, которым обозначают полное отделение пластины. Старт процесса – у проксимального края. Отмечается, что онихомадезису свойственна высокая скорость прогресса. Лечение болезни ногтей на ногах или руках затруднено. Как правило, страдают большие пальцы. Сложность случая в том, что врачам и по сей день неизвестны точно все факторы, провоцирующие онихомадезис. Исследования показали, что это состояние наблюдается при существенных сбоях функционирования матрицы ногтя.

В ряде случаев онихомадезис провоцирует травма, неправильно сделанный маникюр, применение острого инструментария для обработки ногтей. Есть вероятность, что патологическое состояние будет следствием грибковой инвазии, экземы, псориаза. Возможен онихомадезис при эпидермолизе, саркоидозе.

Грибок ли?

Если изучить медицинские издания и справочники, богатые на фото и описания болезней ногтей на ногах и руках, станет ясно, что более половины всех случаев приходится на заражение различными грибками. Но такие изменения – не единственные, способные спровоцировать патологическое состояние. Иногда причина – общие кожные заболевания, инфицирование внутренних органов, нарушение деятельности ЦНС, сердца, сосудов, эндокринной системы. Патологии ногтей могут указывать на дистрофию, отравление. Иногда отклонения от нормы врожденные. Все перечисленные факторы приводят к нарушению целостности ногтя, сходному со свойственному грибковой инвазии. Правильное выявление первопричины позволяет понять, как бороться с неприятностью.

Если состояние обусловлено отличным от грибковой инвазии фактором, применение препаратов против грибка не принесет пользы. Выбрать адекватный подход сможет только квалифицированный доктор.

В медицине известны случаи гиперкератоза, паронихии, дерматита, хромонихии, меланомы, меланонихии, псевдолейконихии, лейконихии. Иногда причина нарушения целостности и внешнего вида ногтя – ответ на лекарственную терапию.

Травма

Пожалуй, хроническая травма – одна из самых частых причин патологического состояния, объясняющегося не грибками. Нередко ее путают с онихомикозом. Приводят к хронической травме выбор неудачной обуви, врожденная деформация стопы, активные физические упражнения. Пластина постоянно находится под влиянием негативных факторов, что со временем провоцирует ее отделение. Иногда причина – профессиональная деятельность. Например, это характерно для лиц, вынужденных работать в условиях контакта с агрессивными химическими веществами.

Болезни ногтей рук – это проблема!

Зачастую человек даже не задумывается, как часто приходится пользоваться руками в течение дня. Заболевания ногтевой пластины на пальцах рук – состояние, при котором люди начинают уделять внимание каждому действию, совершаемому руками. Дискомфорт существенный: многие даже поздороваться стесняются, видя, что их ногти отличаются от нормальных, здоровых.

Особенность ногтевых пластин на руках – быстрый рост. Руками человек активно выполняет разнообразные действия, а значит, кровоток в этой области быстрый. По этой причине ногтевая пластина отрастает быстрее, нежели на пальцах ног, а вместе с тем повышается риск травмирования, инфицирования, контакта с опасными химическими веществами.

Заболевания ногтей – повод обратиться к дерматологу и начать лечение под его контролем. Возможно, доктор направит для дополнительного обследования к другому специалисту. Если ногти пожелтели, это позволяет заподозрить болезни печени, стали слишком тонкими – анемию. Меланома может спровоцировать черные полосы, болезни сердца и сосудов – красный оттенок, а диабет и легочные нарушения – желтый. Если пластинка ногтя очень тонкая, необходимо проверить содержание железа в крови.

Инфицирование

На долю инфекций приходится немалый процент заболеваний ногтя. Возможно заражение стафило-, стрептококками, грибковая инвазия. На ногти влияет стригущий лишай. При этом пластина покрывается желтыми полосами, белесыми пятнами, ее толщина увеличивается. Возможен кандидоз области вблизи ногтя, тогда нарушается целостность тканей. Возможен охват пластины. При онихомикозе патогенная микрофлора быстро и активно размножается на пластине. Особенности проявлений зависят от состава микрофлоры.

Неинфекционные патологии

Неинфекционные болезни ногтей – это псевдомония, лейконихия, панариций. У некоторых поражение пластины выявляется на фоне онихатрофии, паронихии. Возможна гипертрофия тканей. Причины – самые разные. Иногда патологическое состояние объясняется нехваткой железа или кальция, в ряде случаев причина – неправильный или недостаточно тщательный уход.

Хромонихия чаще появляется у лиц преклонного возраста. Ее отличительная черта – пожелтение поверхности ногти. Гиперкератоз – состояние, при котором пластина на клеточном уровне активно разрастается. Как правило, патология объясняется генетическим фактором. Возможна ногтевая атрофия. Такое состояние бывает врожденным, приобретенным. Отличается постепенным уменьшением толщины и ослаблением оттенка.

Заболевания ногтей на руках и ногах: симптомы, фото, лечение

Наряду с кожей весьма уязвимой частью нашего организма являются ногти. Поражения и болезни ногтей очень неприятны, так как наряду с физическим дискомфортом они наносят и психологическую травму, тем более женщинам, особенно если это касается ногтей рук.

Патология ногтей может быть следствием непосредственного поражения ногтевой пластинки травматическим или инфекционным фактором, а может стать следствием тех или иных нарушений в организме в целом.

Конечно, в большинстве случаев, диагностика и лечение заболеваний ногтей является прерогативой врача-дерматолога. Но это отнюдь не отменяет необходимости для людей обладать общими сведениями о причинах тех или иных болезней, мерах по их профилактике, а также признаках той или иной патологии, что позволит не запустить процесс, а во время обратиться к специалисту, сэкономив тем самым как время, так и деньги на лечение. Обо всем этом вы сможете узнать, ознакомившись с информационной выжимкой, представленной в данной статье.

К наиболее частым заболеваниям ногтей относятся онихомикозы, поражения ногтей при псориазе, онихолизис и посттравматические деформации ногтевых пластинок.

Онихомикозы

Являются следствием инфекционного поражения ногтей рук и ног различными видов грибков (дерматомицеты разных видов, плесень, дрожжи). Онихомикозами страдает 10 % жителей нашей страны.

Ногтевой грибок неприятен тем, что постепенно (при отсутствии должного лечения) поражает соседние ногти, а также заражает окружающих, из которых, в первую очередь, членов семьи.

Различают разные виды онихомикоза по форме, характеру поражения и локализации:

При нормотрофическом онихомикозе изменяется оттенок цвета ногтя, отмечается появление пятен и полос, в то время как толщина и блеск пораженных ногтей остаются нормальными.

При гипертрофическом онихомикозе имеет место значительное изменение цвета ногтей, утолщение и деформация. Возможно также частичное разрушение ногтя с краев.

При онихолитическом или атрофическом онихомикозе пораженная часть ногтя атрофируется, после чего следует ее отторжение от ногтевого ложа.

По локализации выделяют такие формы онихомикоза, как:

– поражение ногтя у свободного края (дистальный).

– поражение боковых сторон (латеральный).

– поражение заднего валика (проксимальный).

– При тотальном имеет место поражение всего ногтя.

При этом, не вдаваясь в тонкости и детали изложенной выше классификации, следует помнить, что если вы заметили, что если у вас ногти изменились в цвете, начали крошиться или отслаиваться, быть может, появились неприятные ощущения в виде боли или зуда, то это признаки развития грибка ногтей.

Следует помнить, что самолечение онихомикоза недопустимо!

Неободимо сразу же обратиться за помощью к дерматологу. Существует два подхода к терапии грибка ногтей:

– системная терапия противогрибковыми антибиотиками

– местное лечение. Применяется только в случае, если поражено менее половины ногтя. Если более, то назначают системный антибиотик.

Очень эффективно сочетанное лечение системными и местными средствами. Из местных (топических) препаратов наиболее известны Лоцерил, Экзодерил, Батрафен, Микозан, Вартнер Нейл Эксперт и т.д.

Псориаз ногтей

Это проявление общего аутоиммунного заболевания псориаз у людей имеющих к нему генетическую приверженность. Наряду с ногтями может поражаться кожа, волосы, суставы.

В отношении ногтей следует отметить признаки, по которым можно отличить псориаз от микоза:

– Ногтевые пластины желтеют.

– Происходит постепенное отслоение пластин, которые становятся шероховатыми.

– Постепенно ногти полностью или частично отделяются от ногтевого ложа.

– Боли отсутствуют, воспаления нет.

– Возможны кровоизлияния под ногтем в виде красноватых пятен

Лечение как местное, так и системное и только под контролем врача.

Онихолизис

Одна из форм дистрофии ногтевой пластины, при которой она имеет свойство отходить от ногтевого ложа с образованием пространства между ними. Причин у данного состояния может быть много:

–    микоз ногтя

– травма, особенно если она сопровождается формирование подногтевой гематомы.

–   срывание ногтя, особенно если имеет место нехорошая привычка грызть ногти.

–     ожег, в том числе и химический.

–     аллергия

–     псориаз, экзема

–   эндокринные нарушения, неврологические или сердечно-сосудистые заболевания.

–    длительный прием антибиотиков

Основным симптомом является формирование неровной линии границы между розовой и белой частями ногтя. Также возможны изменение цвета ногтя и его формы.

Лечение определяется специалистом в зависимости от выявленной причины данного состояния.

Деформация ногтей на фоне травмы

Практически всегда сопровождаются изменением формы, цвета, кровоизлияниями под ногтевую пластинку. Стоит обращаться к врачу с подобной проблемой, решать вам в зависимости от тяжести поражения, последствий и выраженности неприятных ощущений. Гораздо легче осуществлять профилактику травм, соблюдая бдительность и технику безопасности при проведении травмоопасных действий или работ. Если травма привела к некрозу и отслоению ногтя, то регенерация новой пластинки составит примерно 6-8 месяцев.

Некоторые меры профилактики заболеваний ногтей

Здоровые ногти – это не только дело случая или везение, но и результат вашего отношения к себе и своему здоровью. Внизу перечислены те несложные меры, которые помогут избежать проблем с ногтями.

– Здоровый образ жизни в широком смысле этого слова. В первую очередь, качественное сбалансированное питание, отказ от табака и алкоголя, по возможности профилактика стрессов.

–  Доверяйте проведение процедуры маникюра профессионалам.

– соблюдение правил гигиены, избегать контакта с поверхность в общественных местах.

– Не грызите ногти

– Делайте лечебно-профилактические ванночки для ногтей.

Болезни по состоянию ногтей на руках

Ещё в древности знахари выявляли болезни человека по состоянию ногтей рук и ног. Современные исследования подтверждают достоверность этого способа диагностики. При определённых знаниях вы сможете воспользоваться методом и в домашних условиях.

Ногти на руках и ногах — индикатор здоровья организма

Ноготь состоит из множества слоёв. Корень (матрикс) — основание ногтя, а также самая важная его часть. Из матрикса образуется ногтевая пластина. От состояния корня зависят цвет, форма и плотность ногтей. Любые сбои в организме влияют на структуру матрикса, а значит, и на внешний вид ногтевой пластины.

Ноготь состоит из множества элементов, наиболее важным из которых является корень

Здоровая ногтевая пластина — особенности

Здоровая ногтевая пластина — эталон при диагностике организма по ногтям. Признаки здоровых ногтей:

• ровная поверхность без бугорков и впадин;
• равномерная розовая окраска;
• небольшой глянцевый блеск;
• твёрдость;
• эластичность;
• целостность ногтевой пластины и боковых валиков;
• чёткий контур;
• кончики ногтей имеют белый цвет.

Здоровая ногтевая пластина имеет светло-розовый цвет, ровную глянцевую поверхность

Взаимосвязь внутренних органов и ногтей

В медицине существует предположение, что каждый палец рук и ног — проекция определённого органа:

• большие пальцы рук и ног связаны с функционированием головного мозга. Состояние ногтей на этих пальцах ухудшается при вегетососудистой дистонии, рассеянном склерозе, травмах головы, болезни Альцгеймера;
• ногтевые пластины указательных пальцев «отражают» работу дыхательной системы, толстого кишечника и сердца;
• изменение внешнего вида ногтей средних пальцев — симптом патологий тонкого кишечника и органов чувств;
• безымянные пальцы «отвечают» за почки и нервную систему;
• ногтевые пластины мизинцев приобретают нездоровый вид при заболеваниях селезёнки, желудка, печени, желчного пузыря.

Как правильно провести диагностику по ногтям

При осмотре ногтей пальцев рук и ног обращайте внимание на следующие моменты:

• состояние ногтевых лунок;
• окраску ногтей;
• форму;
• наличие или отсутствие рисунка.

Профессиональную диагностику организма по состоянию ногтей рук и ног проводит врач-онихолог.

Видео: доктор Мясников о диагностике болезней по ногтям

Определение заболеваний по ногтевым лункам

Если человек здоров, то лунки отчётливо видны на всех ногтях. Отсутствие лунки хотя бы на одном из ногтей косвенно указывает на сбой в работе тех органов, за которые «отвечает» этот палец.

У здорового человека лунки присутствуют на всех пальцах

Другие тревожные признаки:

• большой размер лунки — признак тахикардии;
• лунка окрасилась в голубой цвет — проверьте состояние печени, поджелудочной железы;
• покраснение лунки — симптом высокого артериального давления.

Болезни и цвет ногтей

При сбое в работе организма ногтевая пластина меняет свой цвет. Если ногти потеряли бледно-розовую окраску, то это может быть последствием некоторых заболеваний.

Таблица: окраска ногтевой пластины и возможные заболевания

Фотогалерея: цвет ногтей при различных патологиях

Пятна и полосы на ногтях

У здоровых людей на ногтях рук и ног отсутствует какой-либо рисунок. При нарушении функционирования внутренних органов на ногтевых пластинах могут появляться пятна и полоски различной окраски:

белые полоски «свидетельствуют» о запорах, почечной недостаточности, болезнях желудка;

Белые полосы на ногтях образуются при запорах, почечной недостаточности

Коричневые пятна могут появиться на ногтевой пластине при злокачественных образованиях

О чём расскажут форма и рельеф ногтей

Изменение формы ногтей, появление на поверхности бугров или впадин — тревожные симптомы, указывающие на снижение работоспособности организма.

Таблица: форма ногтей и сопутствующие болезни

Фотогалерея: форма ногтей при различных патологиях

Форма ногтей также указывает на темперамент человека. У меланхоликов ногти остроконечные и длинные. Флегматики — обладатели прямоугольных ногтей. У холериков ногтевая пластина имеет продолговатую форму. У сангвиников ногти широкие и овальные.

Другие признаки

Кроме изменения формы и окраски ногтей, есть и другие симптомы, указывающие на заболевания внутренних органов:

• медленный рост ногтей — признак эндокринных патологий;
• хрупкость и ломкость ногтей диагностируют нарушение обмена веществ;
• тонкая ногтевая пластина — признак хронических заболеваний в организме.

Рост ногтей также может нарушиться при длительном приёме лекарственных средств, контактировании ногтей с химическими веществами.

Состояние ногтевой пластины и питание

Питание также сказывается на состоянии ногтей рук и ног. Если рацион несбалансированный, то появляются признаки:

• тёмно-красный цвет ногтей. Указывает на нарушение жирового обмена. Такие ногти часто встречаются у людей с избыточной массой тела;
• заусенцы. Формируются при нехватке витамина С и фолиевой кислоты;

Заусенцы появляются при недостатке в организме витамина С и фолиевой кислоты

Диагностика по ногтям рук и ног — простой способ, позволяющий оценить состояние внутренних органов самостоятельно. Если при осмотре ногтевых пластин вы заметили отклонения от нормы, то это повод задуматься и провести тщательное медицинское обследование организма.

Для человека, имеющего симптомы этой патологии, жизнь превращается в кошмар. Проблематично поздороваться за руку, прикоснуться к близкому человеку. Заболевания ногтей на руках, вызывающие серьезные изменения ногтевых пластин, провоцируют травмы, многочисленные болезни, но с ними можно справиться в домашних условиях, если применять препараты, назначенные врачами. Полезно знать, почему возникает недуг, в каких формах встречается, эффективные методики лечения.

Что такое болезни ногтей на руках

Человек выполняет при помощи рук огромное количество действий. Это способствует усиленному кровообращению, поэтому ногтевые пластинки на руках растут намного быстрее, чем на ногах. Ситуация имеет обратную сторону – чаще возникают травмы, происходит заражения инфекциями, воздействуют агрессивные материалы. Все это приводит к появлению заболеваний ногтей на руках, которые требуют:

• обращения к дерматологу;
• своевременного лечения.

Нередко изменение ногтевых поверхностей сигнализирует о наличии патологий в организме. Опытные специалисты по пигментации ногтя и дефектам могут поставить диагноз, когда еще не проявляются другие симптомы:

• желто-серый цвет – свидетельство заболеваний печени;
• бледные, истонченные – анемия;
• коричневые, черные полоски – меланома;
• красный цвет – патологии сердечно-сосудистой системы;
• желтый оттенок – болезни легких, сахарный диабет;
• тонкая пластинка – дефицит железа.

Инфекционные

Большую группу заболеваний ногтей на руках вызывают инфекции, каждая из которых характеризуется своими симптомами, требует специального подхода к лечению. Панариций провоцируют стафилококки, стрептококки. Известно множество грибковых инфекций:

• стригущий лишай – сопровождается появлением желтых полосок, белых пятен, пластинка утолщается;
• онихомикоз – вызывается бурным размножением патогенных микроорганизмов, симптомы зависят от вида грибков;
• кандидоз околоногтевой области характеризуется повреждением тканей, иногда задевает пластину.

Неинфекционные заболевания ногтей

Нередко изменение ногтевых поверхностей на руках вызывают наследственные факторы, кожные проблемы, патологии внутренних органов. Причиной неинфекционных болезней могут стать недостаток железа, кальция, отсутствие правильного ухода, воздействие химических веществ. К таким недугам относятся:

• онихолизис;
• лейконихия;
• гиперкератоз;
• зеленая псевдомония;
• панариций;
• паронихия;
• меланонихия;
• псориаз;
• гипертрофия;
• хромонихия;
• онихатрофия.

Как выглядят здоровые ногти на руках — фото

Приятно, когда у человека ногтевые пластины находятся в порядке. Если они здоровы, то имеют бледно-розовый цвет. В отсутствии болезней отмечают:

• гладкую блестящую поверхность;
• в основании – лунулу, похожую на полумесяц, имеющую белый или бледно-розовый оттенок;
• плотный валик из кожи – кутикулу, защищающую нижнюю часть от попадания бактерий, инородных тел;
• выпуклую форму пластинки в виде прямоугольника, трапеции, круга или квадрата, что является индивидуальностью;
• отсутствие дефектов, пигментации.

Болезни ногтей рук

Каждая из ногтевых патологий имеет свои особенности. Симптомы заболеваний отличаются, требуют специфического лечения. Выделяются такие диагнозы:

• паронихия – характеризуется потемнением ногтевой поверхности, покраснением кожи, вызывается бактериальной инфекцией;
• онихомикоз – грибковое поражение, имеет симптомы в зависимости от вида микроорганизмов, имеет быстрое распространение;
• красный плоский лишай – отличается отделением пластинки от ногтевого ложа, расслоением, провоцируется проблемами иммунной системы.

К неинфекционным болезням относятся:

• хромонихия, при которой пластины становятся желтыми, что характерно для пожилого возраста;
• онихорексис, онихошизис, вызывающие расщепление ногтевых тканей в продольном и поперечном направлении, появляются при хронических травмах;
• гиперкератоз – интенсивный рост клеток пластины, обусловленный генетическими причинами;
• приобретенная или врожденная атрофия ногтя, характеризующаяся истончением поверхности, бледностью окраски.

Псориатическое поражение ногтевой пластины

Это заболевание ногтей является первым симптомом развития псориаза. Лечение патологии – длительный процесс, требующий применения лекарственных препаратов, физиолечения. Причиной заболевания являются изменения в иммунной системе. Поражение ногтевой пластины при псориазе проявляется:

• истыканностью, точечными углублениями;
• отделением ногтевого ложа;
• шелушением;
• ломкостью ногтей;
• расслаиванием;
• образованием чешуек.

Зеленая псевдомония

Очень неприятный фактор – появление на пластинах зеленого цвета. Такое заболевание требует обязательного обращения к дерматологу для точного установления причины и длительного лечения инфекции. Факторами, провоцирующими патологию, являются влажная среда, использование накладных ногтей, контакт с моющими средствами. Заболевание вызывается:

• плесневыми грибками, имеющими зеленый цвет;
• бактерией Pseudomonas, проникающей внутрь ногтевой пластины.

Лейконихия — появление белых пятен

Это заболевание ногтей на руках часто наблюдается в подростковом возрасте. Пластины покрываются белыми точками и полосками. Причинами развития лейконихии могут стать:

• дефицит цинка в организме;
• травмы;
• нарушение процесса образования роговых пластинок;
• воздействие химических препаратов;
• стрессовые ситуации;
• некачественный маникюр;
• часто практикование диет;
• интоксикация мышьяком.

Чтобы избежать развития заболевания, справиться с проблемой, дерматологи рекомендуют:

• применять меры предосторожности при пользовании химическими веществами;
• делать ванночки с добавление морской соли, эфирных масел;
• стараться избегать травм рук;
• принимать витаминные комплексы, включающие микроэлементы;
• разумно относиться к проведению диет.

Онихолизис — дистрофическое изменение ногтя

Опасность этой болезни ногтей рук в отделении пластины от ложа с изменением цвета на серо-белый. Существует несколько причин появления недуга. Заболевание онихолизис провоцируют такие факторы:

• грибковые инфекции;
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
• кожные заболевания;
• эндокринные нарушения;
• патологии нервной системы.

Дистрофия ногтя требует длительного лечения заболевания, вызвавшего изменение ногтевой пластины. Чтобы устранить симптомы, потребуется:

• принимать витаминные комплексы;
• пить препараты кальция, железа;
• делать горячие ванночки с эфирными маслами;
• для улучшения кровообращения проводить массаж пальцев;
• накладывать после ванночек повязки с синтомициновой мазью.

Травматическое повреждение ногтевой пластины на руках

Очень часто проблемы с ногтями на руках возникают как следствие получения травм. При этом появляется боль, пульсация, наблюдаются сколы ногтевой пластины, посинение. В случае незначительных поражений производят обработку места травмы антисептическими препаратами – перекисью водорода, йодом, прикладывают лед для устранения гематомы. Серьезные повреждения требуют обращения в клинику. Травматические проблемы вызывают:

• механическое воздействие на пластину;
• химические, термические ожоги;
• хронические травмы, вызванные профессиональной деятельностью.

Обесцвечивание

Этот вид заболевания не требует специального лечения, считается самым безопасным из всех поражений ногтевой поверхности. Важно устранить факторы образования обесцвечивания, отрастить новую здоровую пластину. Причинами появления неприятного симптома являются:

• использование некачественного лака;
• курение табака;
• редко – анемия, ослабление иммунитета.

Онихатрофия — недостаточное питание ногтя

При этой болезни появляется пористая структура тканей, исчезает блеск, происходит истончение ногтевой пластины. Если не заниматься лечением, можно ее потерять. Важно, чтобы курс назначил доктор с учетом правильного диагноза. Для устранения патологии рекомендуется:

• избегать контактов с химическими веществами;
• при использовании бытовых моющих средств надевать перчатки;
• употреблять витаминные комплексы с микроэлементами.

Онихошизия — расщепление ногтевой ткани

Такая патологии характеризуется разрушением поверхности пластины. При этом наблюдается хрупкость, ломкость, расщепление. Развитие онихошизии провоцируют:

• грибковые поражения;
• механические травмы;
• термические ожоги;
• контакты с химическими препаратами;
• дефицит витаминов, микроэлементов;
• применение некачественных лаков;
• аллергические реакции.

Чтобы справиться с патологией на руках, дерматологи рекомендуют:

• прием витаминов А, группы В;
• выполнение горячих ванночек с желатином, эфирными маслами;
• нанесение масок с натуральным воском;
• втирание оливкового, облепихового масла;
• применение повязок с перекисью водорода;
• проведение физиопроцедур – фонофореза.

Панариций или ногтеедка

Заболевания характеризуется возникновением острого воспалительного процесса около ногтевого ложа. При сухости кутикулы, получении травмы, ссадины, укола, через место повреждения в ткани на руке попадает гнойная инфекция, которая начинает быстрое распространение. При этом происходит:

• сдавливание сосудов;
• нарушение питания;
• образование некрозов;
• нагноение;
• возникновение сильных болей из-за наличия большого количества нервных окончаний в зоне ногтевого ложа.

Если гнойник не сформировался, его образование провоцируют физиопроцедурами – дерсанвалем, ультрафиолетовым излучением. Когда панариций вызывает нестерпимую боль, не дает спать, назначают хирургическое вмешательство:

• выполняют обезболивание;
• производят разрез;
• делают тщательный дренаж;
• удаляют некротические ткани;
• накладывают повязку с эритромициновой, тетрациклиновой мазью;
• назначают прием антибиотиков.

Вросший ноготь

К появлению такого заболевания ногтей на руках может привести неправильное обрезание при проведении маникюра. Острый край ногтевой пластины прокалывает кожу пальца, в которой уже происходят воспалительные процессы. Болезнь отличается покраснением тканей, отечностью, появлением сильной боли, нагноения. Причиной врастания могут стать:

• грибковая инфекция;
• полученные травмы.

Чтобы справиться с болезнью, потребуется:

• аккуратно удалить вросший кусочек пластины;
• делать теплые ванночки с применением антисептических препаратов;
• регулярно мыть руки с мылом;
• исключить травмы;
• правильно выполнять маникюр;
• вылечить грибковое заболевание;
• при запущенной форме болезни провести хирургическое удаление части пластины.

Грибковое поражение ногтей на руках

Возникновение инфекционного заболевания – микоза – провоцирует бурно размножение спор грибков. Некоторые из них находятся в организме, участвуя в жизненных процессах, но активизируют свой рост при резком снижении иммунитета, вызванном разнообразными ситуациями. Грибковое заболевание ногтей на руках провоцируют:

• работа во влажной среде;
• контакты с продуктами, зараженными грибком;
• рукопожатие с больным человеком;
• плохая антибактериальная обработка инструмента для маникюра;
• использование чужих предметов гигиены, перчаток;
• посещение бассейна, сауны.

Когда грибок поражает ногти рук, наблюдается:

• изменение цвета на коричневый, зеленый, желтый, черный;
• утолщение ногтевой пластины;
• появление расслоений;
• растрескивание;
• распространение инфекции на кожу вокруг;
• возникновения покраснения, зуда, жжения;
• ломкость;
• нарушение целостности поверхностного слоя;
• появление деформаций ногтевых пластин.

Лечение в домашних условиях предполагает:

• применение на ранних стадиях грибка лаков, растворов;
• нанесение антимикозных мазей, спреев;
• употребление назначенных врачом противогрибковых препаратов;
• проведение ванночек с растворами соли, соды, йода;
• использование примочек из сока чеснока, перекиси водорода;
• компрессы с уксусом, прополисом, маслом чистотела.

Медикаментозное лечение ногтей на руках — общая схема

Справиться с патологией помогает диагностика, определение причины заболевания ногтей на руках, назначение правильного лечения. При запущенных формах процесс может занять несколько месяцев. Дерматологи рекомендуют:

• местное действие на пораженные участки кремами, мазями, растворами;
• применение в домашних условиях компрессов, ванночек, примочек с лекарственными препаратами, эфирными маслами, натуральными продуктами;
• использование таблеток, капсул;
• лазерное лечение;
• физиопроцедуры;
• удаление, когда другие способы не эффективны.

Местные средства

Когда появляются заболевания ногтей рук, назначение лекарственных средств зависит от диагноза. Местное применение подразумевает нанесение препаратов на пораженную поверхность ногтевой пластины. В зависимости от болезни назначают:

• при псориазе – гормоносодержащие мази – Триамцинолон, Преднизолон;
• в случае грибковой инфекции – лак Лоцерин, крем Тербинафин, раствор Фукорцин;
• при атрофии – втирание облепихового, оливкового масла.

Системные препараты

Лекарственные средства для лечения заболевания ногтей на руках отличаются своим действием. Их назначает врач в зависимости от диагноза. Рекомендовано использование препаратов:

• противогрибковых, уничтожающих клетки патогенных микроорганизмов, – Кетоконазол;
• антигистаминных препаратов, устраняющих аллергические реакции у больных экземой – Левоцетиризин;
• уменьшающих формирование патологических клеток при псориазе – Дитранол;
• устраняющих зуд при развитии красного плоского лишая – Лоратадин.

Удаление ногтевой пластины

Когда заболевания ногтей на руках запущены, медикаментозное лечение не дало результата, назначают удаление пораженной пластины. Существуют два способа проведения операции. Применяются методики:

• Хирургическое удаление – отличается болезненностью, вызывает повреждение матрицы, нарушение ногтевого ложа. Существуют противопоказания для назначения операции.
• Применение кератолитических пластырей – считается малотравматичным способом. Под воздействием специальных препаратов поверхность пластины становится мягче, удаляется ножницами, скальпелем без боли.

Народные методы лечения заболеваний ногтей рук

При комплексном воздействии на проблему немаловажную роль играют рецепты народной медицины. Главное, чтобы лечение было согласованы с врачом, установившим причину заболевания. Помогают справиться с недугом:

• смесь равных пропорций меда и протертого лука – устраняет трещины;
• сок красной смородины, клюквы – укрепляет, питают ногтевые пластины;
• ванночки из растительного масла с лимонным соком – избавляют от ломкости;
• мед, льняное семя, в равных частях – возвращают блеск, прочность;
• примочки с соком чеснока – противодействуют грибку.

Диагностика по ногтям пальцев рук – метод с давней историей. Еще на Тибете, да и в Древнем Китае врачи в совершенстве владели наукой по определению состояния здоровья по ногтям.

Современные медики подтверждают – состояние ногтей может сказать о начинающихся проблемах в организме, еще когда до серьезных заболеваний далеко.

Существует прямая зависимость: ногти – здоровье – диагностика по ногтям поможет вам отыскать начинающиеся проблемы, особенно если использовать сразу несколько методов ногтевой диагностики.

Проводим диагностику сами

В идеале ногтевая пластина должна быть ровной, без бороздок, бугорков, трещин и пятнышек. Ноготь не должен быть белым и слоиться.

Присмотритесь к своим пластинам. Если они плохо растут, ломаются — значит в вашем рационе не хватает полезных веществ и минералов.

Употребляйте пищу богатую продуктами кальция.

По лунке ногтя

Издревле считалось: каждый ноготь связан с определенным органом.

Диагностика здоровья по ногтям рук начинается с лунок: именно ногтевые лунки в первую очередь скажут вам, какой орган в вашем организме в опасности и к какому врачу стоит записываться на прием.

При отсутствии хоть одной лунки на пальцах, указывает на снижение гемоглобина и эритроцитов (анемия, малокровие).

Если на ногтях утончились или совсем исчезли лунки:

1. Большой палец – мозг и череп. Древние считали, что если лунка на этом пальце исчезла, значит у человека серьезные проблемы с головой.
2. Указательный – толстый кишечник, печень и легкие, а также воспаления и гинекологические заболевания. Если лунка уменьшается или пропадает совсем, срочно обратите внимание на кишечник, печень и поджелудочную железу!
3. Средний – заболевание кровеносной системы. Если лунки нет – налицо проблема с давлением и сосудами.
4. Безымянный – лунка отражает состояние обмена веществ и лимфатической системы.
5. Мизинец – проблемы с сердечно-сосудистой системой или тонким кишечником.

Такую схему подтверждает интересное наблюдение. У большинства людей самая заметная и светлая лунка – на больших пальцах, и это не случайно.

В процессе жизни первым зашлаковывается тонкий кишечник – исчезает лунка на мизинце, страдает эндокринная система – уменьшается лунка на безымянном. Начинаются проблемы с сосудами и сердцем, и только затем сдается толстый кишечник. До последнего держится мозг.

При этом если на всех ногтях лунки неестественно увеличены – это может говорить о сердечной слабости.

По цвету ногтя

Почаще смотрите на свои ногти – диагностика заболеваний начинается с мельчайших изменений.

Если ногти вдруг начинают менять цвет – это верный признак неполадок в организме. У здорового человека ногти красивого розового цвета. Прислушаться к организму нужно, если:

1. Двухцветный ноготь: верхняя часть темнее нижней.

Заболевание почек, почечная недостаточность.

2. Темная полоса вдоль ногтя.

Может указывать на развитие меланомы (злокачественная опухоль кожи человека).

3. Если пластины приобрели коричневый окрас.

Сигнализирует о почечной недостаточности, болезни Аддисона, сахарном диабете, заболевании щитовидной железы.

4. Появление мелких белых пятен (лейконихия).

Сообщает о нехватке железа, цинка и кальция. Организм нуждается в витаминах А, С, Е.

Если пятна разрастаются, приобретают форму полосок и появляются в районе лунок.

Симптомы проблем внутренних органов: дефицит белка, почечная недостаточность,
барахлит кишечник, нарушение работы кровообращения.

5. Синева на пластинах.

Сообщает человеку о проблемах в дыхательной системе. Инфекционные заболевания легких (пневмония).

Если ноготь посинел около основания.

Это говорит о диабете.

6. Полностью белый окрас пластин.

Может появиться у больных циррозом печени или при проблемах в желудочно-кишечном тракте.

Могут указывать на некачественный лак для ногтей или заболевание
печени и желудочного тракта. Могут быть хронические болезни легких и лимфатической системы. Указывать на развитие желтухи.

8. Онихомикоз (грибковое поражение). Ноготь утолщается, желтеет, мутнеет и отделяется от ложа.

По форме и структуре ногтя

Простейшая диагностика по ногтям пальцев рук – это анализ формы и внешнего вида.

1. Если ногти выпуклые и похожи на часовое стекло.

Это может говорить о респираторном, хроническом сердечном или печеночном заболевание. Нарушение всасывания в кишечнике, болезни крови, колит, гепатит и плохую работу щитовидки. В редких случаях, начало онкологических заболеваний.

2. Если ноготь вогнут, как ложка.

В организме явно недостает железа.

Если на ногтях появились непонятные бороздки – вам тоже пригодится диагностика заболеваний по ногтям рук.

3. Появляются желобки вдоль ногтя.

Начинается ревматизм или воспаление в придаточных пазухах носа или зубов.

4. Если появляются желобки поперек ногтя.

Проблемы с печенью, желудочно-кишечным трактом и почками. Может сигнализировать о недостатке цинка.

5. Дугообразные линии на ногтевых пластинах.

Говорит о снижении белка в крови человека.

6. Когда на ногтях появляются маленькие ямочки.

Начинается воспаление в суставах или указывает на псориаз.

Отдельные признаки

Диагностика болезней по ногтям рук невозможна без анализа дополнительных особенностей ногтей.

Если ногти обгрызены – это не просто дурная привычка, оставшаяся с детства.

Такой признак говорит об общей нервозности и уже начинающихся неврозах, у женщин – о половой дисфункции. Возможно, в организме не хватает минералов, есть гастрит или даже кишечные паразиты.

1. Ногти слоятся – энергетически истощена пищеварительная система, вероятны проблемы кровообращения, неполадки в нервной и половой системах.
2. Треугольные пластины появляются у людей с заболеваниями позвоночника и спинного мозга.

Полный цикл жизни целого ногтя – полгода, поэтому по месту, где происходят изменения в ногте, можно догадаться, когда начались неполадки в организме, и вовремя их предотвратить.

Болезни ногтей на руках и ногах: фото с описанием, терапия

Существует огромное разнообразие болезней ногтей. Все они делятся на две крупные группы – грибковые и не связанные с деятельностью грибков. Как правило, заболевание приводит к деформации ногтевой пластины, изменению ее цвета, формы, размера. Такая проблема приносит неприятные ощущения, вынуждает ощущать неуверенность в себе.

Общая информация

Более половины всех случаев приходится на грибковые заболевания. Врачи говорят, что ногти – это своеобразное зеркало, дающее точное представление о здоровье человека. Нередко именно по ногтям можно заметить, что в организме есть какая-то проблема. Судя по статистике специализированных клиник, их портфолио и публикуемым ими фото, болезни ногтей на руках чаще всего носят грибковый характер. Разные стадии заболевания сопровождаются большими или меньшими изменениями.

Некоторые нарушения здоровья ногтей отражают системные болезни. Зачастую ногтевые пластины страдают, если человек заболел экземой, заразился лишаем. Возможно поражение ногтей при псориазе. Вне зависимости от причины любое патологическое состояние требует адекватного лечения.

Онихомикозы

Такие болезни ногтей объясняются заражением патологическими грибками. Со временем блеск ногтевой пластины теряется, нарушается окраска. На некоторых участках могут появиться цветные пятна или полоски. Толщина прирастает, наблюдаются деформации. Для пораженных онихомикозом ногтей характерно крошение, разрушение. Возможно полное отторжение ложа ногтя.

Лишай

Возможно поражение ногтей при красном плоском лишае. Такая болезнь приводит к нарушению оттенка и уменьшению толщины пластины. Свободный край склонен к расслаиванию. Со временем возможно отделение ложа ногтя. Нарушается строение валиков. Впоследствии ногти становятся меньше, а поверхность покрывается ребрами, трещинками.

В настоящее время не удалось выявить точно, по какой причине развивается заболевание. Врачи знают, что сказывается комплексно несколько факторов сразу, но далеко не все они выявлены, а уже известные многими учеными оспариваются как недостоверные.

Псориаз

Если изучить портфолио и истории болезней пациентов специализированных клиник, можно увидеть немало выразительных и не очень приятных фото. Болезнь ногтей на руках, приводящая к деформации, производящей сильное негативное впечатление – псориаз. Причины ее в настоящий момент точно не установлены, но известно, что роль играет комплекс факторов. Развитие псориаза возможно при наличии сбоев в работе иммунной системы.

Нарушение внешнего вида и здоровья ногтевой пластины – один из ранних признаков псориаза. Бляшки на коже появляются существенно позже. Медицинская практика показывает, что изменения ногтей зачастую остаются без внимания, больной обращается к доктору лишь на этапе формирования крупных бляшек на теле. Такой подход неправильный, ведь терапия тем эффективнее, чем раньше удастся ее начать. Со временем матрица ногтя все больше нарушается, а это сказывается на внешнем виде.

Некоторые особенности

Псориаз – такая болезнь ногтей, когда сперва появляются углубления-точки. Ноготь выглядит так, словно его чем-то истыкали. Ложе ногтя постепенно отделяется. По мере прогрессирования состояния можно наблюдать дымчатые линии. Пластина становится сухой, ломкой, под ногтями локализован кератоз.

Вторичный псориаз приводит к изменению формы, формированию чешуек на поверхности пластины ногтя. Со временем здесь появляются борозды, оттенок становится нездоровым. У многих псориаз сопровождается шелушением ногтя, слоением пластины.

Экзема

Как и описанные выше, это заболевание провоцируется многочисленными факторами. При поражении ногтя пластина постепенно расслаивается, нарушается анатомически правильная форма. Поверхность ногтя тускнеет, теряет гладкость. Появляются поперечные борозды. Уровень поражения матрицы ногтя определяет толщину пластины. При этой болезни на ногтях зачастую появляются очаги воспаления, под влиянием которых пропадает ногтевая кожица. Область покрывается трещинками, появляются незаживающие ранки.

Вредные факторы

Можно ли определить по фото конкретную болезнь ногтей? Некоторые случаи довольно характерные, поэтому для постановки предварительного диагноза действительно достаточно детальной фотографии, но обычно требуется осмотр специалистом. Кроме того, не всегда патологическое состояние объясняется заболеванием. К примеру, если ноготь крошится, ломается, слоится, пластина хрупкая, но очевидной патологии нет, возможно, такое состояние спровоцировано влиянием химических факторов, отравляющих веществ, косметических средств или грязной воды.

Иногда нарушение целостности и здоровья ногтей указывает на неправильное функционирование щитовидки. У пожилых изменение ногтевой пластины – один из признаков возраста. Хрупкость может провоцироваться хроническим псориазом. Он приводит к крошению пластины. В ряде случаев псориаз врожденный. Он также сопровождается такими симптомами.

Трахнонихия

Это название болезни ногтей знакомо немногим, хотя встречается патологическое состояние относительно часто. Нередко оно сопровождает псориаз, экзему, лишай, нейродермит. При трахнонихии ногтевая пластина ломкая, теряет блеск, сухая, шелушится. Патологическое состояние может выражаться наличием точечных углублений. Свободный ногтевой край покрыт зазубринами. При визуальном осмотре можно видеть многочисленные трещины.

Онихорексис, онихошизис

Такими названиями принято обозначать состояние, при котором ногтевая пластина слоится, ломается, расщепляется. Онихорексис – термин, которым описывают появление продольных расщеплений, сопровождающихся повышенной ломкостью. Онихошизис – болезнь ногтей, в описании которой упор делается на наличие поперечных нарушений цельности пластины.

Зачастую оба этих нарушения объясняются частым получением травм. Свойственно это, к примеру, музыкантам, играющим на инструментах с задействованием ногтей. Возможны патологические состояния и у тех, кто слишком часто делает маникюр. Иногда расщепление пластины сопровождает лишай, экзему, хотя нередко встречаются случаи врожденного нарушения. Онихорексис нередко – признак старения.

Продольные борозды

Лечение болезни ногтей на руках в этом случае не требуется. Как правило, борозды – это лишь изменение состояния ногтевой пластины, объясняющееся возрастным фактором. Но известны такие случаи, когда состояние провоцировалось лишаем, нарушением метаболизма. Свою роль могут сыграть частые и сильные стрессы.

Иногда продольные борозды можно наблюдать на ногтях совершенно здорового человека. Гребни, борозды отражают особенности строения нижней поверхности пластины ногтя.

Каналообразная дистрофия

Зачастую именно эту болезнь ногтей по фотографии можно определить довольно точно. Ее характерная особенность – область локализации. Страдают в первую очередь пластины на руках, на больших пальцах. В центральной части формируется широкий канал. Несколько реже такое образование наблюдается со смещением от центра к наружному краю.

Известны случаи, когда борозды формировались после получения травмы. Возможный источник проблемы – неправильное функционирование вегетативной НС. Болезнь передается генетически; если среди близких родственников были страдающие таким патологическим состоянием, высока вероятность, что рано или поздно оно проявится у человека.

Поперечные борозды

Врач, объясняя, как определить болезнь по ногтям, обязательно обратит внимание, что соматические проблемы со здоровьем зачастую выражаются наличием поперечных полос на пластине. В ряде случаев такое явление провоцируют внешние агрессивные факторы. Уровень поражения матрицы ногтя можно оценить, вычислив глубину борозды.

Нередко канавки наблюдаются, если человек страдает кожной болезнью. Привести к таким последствиям могут инфаркт, химиотерапия, резкие температурные перепады и переохлаждение. Известны случаи, когда продольные борозды возникали на фоне заболевания Рейно.

Нюансы состояния

Возможно латеральное поражение ногтевой пластины. Такое наблюдается при заражении грибком или объясняется фибромой под ногтем.

Даже на здоровом ногте внезапно может появиться трещина. Как правило, это объясняется излишними усилиями, приложенными к поверхности во время маникюрной обработки. Нередко к такому приводит применение острого инструментария.

На фоне некоторых патологических состояний толщина ногтевой пластины может стать больше. Такое зачастую вызывают грибковое заражение, псориаз. Возможны изменения толщины при экземе. Иногда увеличение толщины в рамках определения болезни по ногтям позволяет предположить лишай или бородавку. Для уточнения диагноза врач может назначить специальные анализы или исследования.

Клещевидный ноготь

Фото, описание болезни ногтей на руках можно найти в специализированных медицинских справочниках и портфолио клиник, занимающихся лечением ногтевой пластины. Заболевание довольно неприятное, характеризуется изменением формы ногтя. Края пластины врастают в валик тканей вокруг ногтя. Это провоцирует воспалительные процессы, приводит к появлению корок. Поверхности, целостность которых нарушена, зачастую кровоточат, наблюдаются грануляции, гнойные отделения. Для болезни характерен постоянный тяжелый запах, окружающий больного человека. Сам пациент страдает от сильных болей. Если заболевание локализовано на ногах, это приводит к хромоте. Медицинская статистика показывает, что чаще клещевидные ногти беспокоят молодежь.

Описываемая болезнь ногтей на ногах может появиться в силу особенностей наследственности. Выше вероятность ее развития, если продольная кривизна ногтя сильно выражена, пластина начинает расти косо. Как правило, валик ногтя при этом немногим больше нормы, а ложе ногтя узкое.

Ухудшение состояния наблюдается, если пользоваться узкой обувью, неправильно и неаккуратно стричь ногти. Возможно осложнение случая, если больной получает травму. Выше вероятность развития клещевых ногтей у танцоров, балерин, спортсменов, занимающихся футболом, баскетболом, боксом.

Онихогрифоз

Эта болезнь ногтей на ногах может появиться, если человек пользуется неудобной обувью, обморозил конечности, получил травму. Иногда онихогрифоз провоцируется грибковым заражением или нарушением кровотока в ногах. Возможно появление состояния в преклонном возрасте без сопутствующих патологических причин.

Известны случаи, когда онихогрифоз был врожденный, если во время развития плода по каким-либо причинам нарушилось питание ложа ногтя. Онихогрифоз может локализоваться на одной ноге или одновременно на двух. Основной симптом – каменистая структура, коричневатые или бурые полосы вдоль пластины, в длину достигающие 3,5 см. Возможно перекручивание ногтей, из-за чего они приобретают сходство с рогами.

Онихолизис и онихомадезис

Онихолизис – состояние, при котором пластина отделяется от ложа. Часто эта патология наблюдается при заражении грибками или на фоне псориаза. Это состояние довольно неприятное – впрочем, кого может порадовать отслоение ногтей на руках? Какие болезни могут спровоцировать патологию, врачи пока еще устанавливают. Точно известно, что отслоение возможно при тяжелом отравлении и тиреотоксикозе, на фоне экземы, травмирования области. Обычно отслоение начинается от свободной стороны. Пластина в этой части белеет.

Онихомадезис – термин, которым обозначают полное отделение пластины. Старт процесса – у проксимального края. Отмечается, что онихомадезису свойственна высокая скорость прогресса. Лечение болезни ногтей на ногах или руках затруднено. Как правило, страдают большие пальцы. Сложность случая в том, что врачам и по сей день неизвестны точно все факторы, провоцирующие онихомадезис. Исследования показали, что это состояние наблюдается при существенных сбоях функционирования матрицы ногтя.

В ряде случаев онихомадезис провоцирует травма, неправильно сделанный маникюр, применение острого инструментария для обработки ногтей. Есть вероятность, что патологическое состояние будет следствием грибковой инвазии, экземы, псориаза. Возможен онихомадезис при эпидермолизе, саркоидозе.

Грибок ли?

Если изучить медицинские издания и справочники, богатые на фото и описания болезней ногтей на ногах и руках, станет ясно, что более половины всех случаев приходится на заражение различными грибками. Но такие изменения – не единственные, способные спровоцировать патологическое состояние. Иногда причина – общие кожные заболевания, инфицирование внутренних органов, нарушение деятельности ЦНС, сердца, сосудов, эндокринной системы. Патологии ногтей могут указывать на дистрофию, отравление. Иногда отклонения от нормы врожденные. Все перечисленные факторы приводят к нарушению целостности ногтя, сходному со свойственному грибковой инвазии. Правильное выявление первопричины позволяет понять, как бороться с неприятностью.

Если состояние обусловлено отличным от грибковой инвазии фактором, применение препаратов против грибка не принесет пользы. Выбрать адекватный подход сможет только квалифицированный доктор.

В медицине известны случаи гиперкератоза, паронихии, дерматита, хромонихии, меланомы, меланонихии, псевдолейконихии, лейконихии. Иногда причина нарушения целостности и внешнего вида ногтя – ответ на лекарственную терапию.

Травма

Пожалуй, хроническая травма – одна из самых частых причин патологического состояния, объясняющегося не грибками. Нередко ее путают с онихомикозом. Приводят к хронической травме выбор неудачной обуви, врожденная деформация стопы, активные физические упражнения. Пластина постоянно находится под влиянием негативных факторов, что со временем провоцирует ее отделение. Иногда причина – профессиональная деятельность. Например, это характерно для лиц, вынужденных работать в условиях контакта с агрессивными химическими веществами.

Болезни ногтей рук – это проблема!

Зачастую человек даже не задумывается, как часто приходится пользоваться руками в течение дня. Заболевания ногтевой пластины на пальцах рук – состояние, при котором люди начинают уделять внимание каждому действию, совершаемому руками. Дискомфорт существенный: многие даже поздороваться стесняются, видя, что их ногти отличаются от нормальных, здоровых.

Особенность ногтевых пластин на руках – быстрый рост. Руками человек активно выполняет разнообразные действия, а значит, кровоток в этой области быстрый. По этой причине ногтевая пластина отрастает быстрее, нежели на пальцах ног, а вместе с тем повышается риск травмирования, инфицирования, контакта с опасными химическими веществами.

Заболевания ногтей – повод обратиться к дерматологу и начать лечение под его контролем. Возможно, доктор направит для дополнительного обследования к другому специалисту. Если ногти пожелтели, это позволяет заподозрить болезни печени, стали слишком тонкими – анемию. Меланома может спровоцировать черные полосы, болезни сердца и сосудов – красный оттенок, а диабет и легочные нарушения – желтый. Если пластинка ногтя очень тонкая, необходимо проверить содержание железа в крови.

Инфицирование

На долю инфекций приходится немалый процент заболеваний ногтя. Возможно заражение стафило-, стрептококками, грибковая инвазия. На ногти влияет стригущий лишай. При этом пластина покрывается желтыми полосами, белесыми пятнами, ее толщина увеличивается. Возможен кандидоз области вблизи ногтя, тогда нарушается целостность тканей. Возможен охват пластины. При онихомикозе патогенная микрофлора быстро и активно размножается на пластине. Особенности проявлений зависят от состава микрофлоры.

Неинфекционные патологии

Неинфекционные болезни ногтей – это псевдомония, лейконихия, панариций. У некоторых поражение пластины выявляется на фоне онихатрофии, паронихии. Возможна гипертрофия тканей. Причины – самые разные. Иногда патологическое состояние объясняется нехваткой железа или кальция, в ряде случаев причина – неправильный или недостаточно тщательный уход.

Хромонихия чаще появляется у лиц преклонного возраста. Ее отличительная черта – пожелтение поверхности ногти. Гиперкератоз – состояние, при котором пластина на клеточном уровне активно разрастается. Как правило, патология объясняется генетическим фактором. Возможна ногтевая атрофия. Такое состояние бывает врожденным, приобретенным. Отличается постепенным уменьшением толщины и ослаблением оттенка.

Болезни ногтей на руках – причины, способы лечения

С весьма неэстетичной проблемой заболевания ногтей может столкнуться каждый. И хотя болезни ногтей на руках можно вылечить быстро и безболезненно, эта неприятная проблема портит внешний вид маникюра, иногда сопровождается болевым синдромом и может принести своему обладателю психологический дискомфорт. Проблемы, связанные с внешним изменением ногтевой пластины, могут быть либо серьезными и требовать незамедлительного вмешательства специалиста, либо достаточно просто решаемыми при помощи простых народных средств. Поэтому прежде чем приступить к лечению, необходимо определить вид болезни и узнать причину.

Причины возникновения болезни ногтей

• Грибковые инфекции. Самой распространенной причиной внешних изменений ногтей являются грибковые болезни. Именно грибковые вирусы приводят к тому, что поверхность ногтей теряет блеск, становится желтой, появляются полоски и небольшие пятнышки, а сам ноготь постепенно утолщается, крошится и деформируется. В некоторых случаях происходит отторжение ноготка от ногтевого ложа.
• Неправильный уход. Как правило, использование во время маникюрной процедуры жесткой пилочки и применение некачественной декоративной продукции может стать причиной расслоения ногтевой пластины и изменения ее цвета. 

Однако стоит знать, что пожелтевшая ногтевая пластина может свидетельствовать о нарушениях в работе пищеварительной системы. Поэтому если ваш маникюр приобрел неестественный цвет и причина вовсе не в декоративном лаке или грибковых инфекциях, стоит обратиться к лечащему врачу и пройти обследование.

• Витаминно-минеральная недостаточность. Частый признак патологических изменений ногтей кроется в недостатке необходимых для организма витаминов и минералов. Маникюр в этом случае приобретает неестественный бледный цвет, ноготки очень медленно растут, повышается ломкость и расслоение. Чтобы быстро нейтрализовать эту причину, нет необходимости в специальном лечении, достаточно ввести в рацион свежие фрукты и овощи.
• Травмы. В результате травмы ногти также могут слоиться, ломаться, а иногда полностью нарушается их целостность и может произойти расцепление поврежденного ногтя. В данном случае лечение можно провести и в домашних условиях, используя компрессы и успокаивающие мази, но если случай тяжелый, стоит обратиться к врачу.
• Системные болезни. Хронические болезни сердца, легких, цирроз печени также могут привести к деформации ногтевой пластины и изменению ее цвета и структуры.

 Необходимо отметить, что настоящие профессионалы могут легко определить степень болезни по ногтям: например, деформация больше напоминающая часовые сколы, возникает при болезнях легких и пороках сердца. Белый цвет ногтей, как правило, свидетельствует о серьезных проблемах с печенью. Если же на ногтях появились светлые линии, это говорит о том, что ваше заболевание прогрессирует.

• Болезни кожи. Ногти на руках могут изменить свой внешний вид и при заболеваниях кожи. Например, поражение ногтевой пластины происходит по причине проявления псориаза, который, в свою очередь, проявляется в результате нарушения иммунной системы организма. И не стоит думать, что избавление от псориаза это быстрый процесс, наоборот, псориаз требует комплексного лечения только под наблюдением врача.
• Профессиональные причины. Нередко ногти слоятся, крошатся, меняют цвет в результате выполнения профессиональных обязанностей, например, если работа связана с частым использованием воды или руки подвергаются постоянным травмам.

Основные признаки

Очень важно вовремя распознать симптомы, свидетельствующие о той или иной болезни и при необходимости обратиться к специалисту.

• Первые симптомы проявления грибковых инфекций – зуд и покраснение околоногтевого валика.
• Расслоение ногтей может указывать на появление грибковой болезни или псориаза, а также порой свидетельствует о нехватке в организме витаминов, минералов и определенных питательных веществ.
• Ногтевая пластина может резко изменить форму и цвет. В этом случае не стоит заниматься самолечением. Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который проанализирует симптомы, поставит правильный диагноз и назначит правильное лечение.
• Кровоизлияние кончиков пальцев и их внешние изменения – это характерный признак грибковых болезней, которые также необходимо лечить под наблюдением врача.

Способы лечения

Существует огромное количество эффективных способов лечения внешних и внутренних болезней ногтей, и его необходимо правильно подбирать в зависимости от причины и вида заболевания. Например, на ранних стадиях грибковых инфекций идеально подойдет народная медицина и многочисленные грибковые кремы и мази. А вот если большие ноготки приобрели желтый цвет и стали крошиться, лучше всего прибегнуть к помощи лазерных процедур или использовать другие, не менее эффективные методы. Для того, чтобы узнать подробней о способах лечения, ознакомьтесь с нашим списком.

• Наружное лечение. В качестве средств местной терапии применяют противогрибковые лаки, кремы и растворы, которые наносятся непосредственно на пораженный участок. Данный способ имеет огромное количество преимуществ, а именно простота применения, отсутствие токсических эффектов и всевозможных побочных отклонений.

 Следует знать, что для эффективности данного метода лечения заболевания ногтей необходимо перед нанесением препарата убрать поверхностную часть инфицированной зоны. Для этого достаточно распарить ногти в теплой содовой ванночке и с помощью пилочки отшлифовать их верхний слой.

• Системная терапия. В данном случае все лекарственные препараты принимаются внутрь и действуют на инфекционные заболевания путем поступления в кровоток. Причем их высокая концентрация, даже спустя несколько месяцев после приема, может стать идеальным профилактическим средством против повторного возникновения инфекции.
• Комбинированное лечение. Как правило, данный вид комплексного лечения используется в том случае, если пластина ногтевой поверхности полностью поражена и возникают частые рецидивы. При использовании этого метода лечения одновременно назначаются препараты внешнего и внутреннего вида.
• Пульс – терапия. Хотя пульс – терапия и основана на комбинированном методе лечения, ее суть заключается в том, что все препараты принимаются короткими курсами и чередуются с длительным перерывом. Данная методика считается не только эффективной, но и более удобной для повседневного образа жизни.
• Физиотерапия. Благодаря специальным препаратам, которые вводятся при помощи электрических, водных и магнитных полей, абсолютно от любого инфекционного заболевания можно избавиться всего за несколько процедур.
• Нетрадиционные методы. Наряду с традиционными способами, многие предпочитают применять не менее эффективные народные методы, которые способны не только излечить ноготки от всех недугов, но и укрепить организм в целом. Особенно в том случае, если Вы принимаете настойки и травяные чаи.

 Необходимо помнить, что практически все нетрадиционные методы лечения максимально эффективны на ранних стадиях заболевания, и их лучше использовать в комплексе с традиционными препаратами. Но если вы все-таки решили воспользоваться целительными травами на более поздних стадиях, лучше всего проконсультироваться с врачом.

• Лазерная терапия. Модный и эффективный способ борьбы с грибковыми инфекциями и другими болезнями ногтей – лазер – способен полностью излечить ногтевое ложе и уничтожить грибковые споры. Помимо этого, лазерная терапия исключает вероятность проявления аллергических реакций и повторного заражения.
• Хирургический метод. В настоящее время данный метод не особо востребован, так как может стать причиной осложнения заболевания и не исключает вероятности возникновения рецидивов.

Профилактические меры

Чтобы ногти на руках всегда выглядели красиво и аккуратно, а каждый кончик пальца излучал здоровье и радовал своего обладателя натуральным блеском, необходимо соблюдать простые профилактические меры. Ведь именно обычный уход способен предотвратить появление серьезного заболевания и сохранить на долгие годы естественную красоту рук и кончиков пальцев.

• Правильный образ жизни. Соблюдение ежедневных режимных моментов, сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка и отсутствие стрессов способны творить чудеса не только с внешним видом ногтей, но и общим состоянием организма.
• Маникюрная процедура. Если у вас нет времени посещать профессионального нейл-мастера, следует научиться правильно выполнять всю маникюрную процедуру.

 Стоит отметить, что если вы делаете маникюр у мастера, необходимо убедиться, что все нейл-инструменты продезинфицированы, а нейл-материалы отвечают вашим стандартам. И не стоит стесняться задавать мастеру вопросы такого рода, ведь здоровье Ваших ноготков намного важнее.

• Соблюдение правил гигиены. Посещая спортзалы, сауны, бассейны необходимо заботиться не только о ноготках на ногах, надевая специальную обувь, но и всегда помнить о ноготках на руках. Поэтому не стоит забывать о такой простой процедуре, как мытье рук с мылом. Также по мере необходимости пользуйтесь специальным антибактериальным кремом.
• Декоративные нейл-средства. Лаки, декоративные покрытия и всевозможные кремы для удаления кутикулы должны быть высокого качества, ведь от их состава зависит внешний вид и здоровье Вашего маникюра.
• Укрепляющие процедуры. Даже самые простые профилактические процедуры способны укрепить ногти на руках и сделать их безупречно красивыми. Поэтому необходимо хотя бы один раз в неделю делать ванночки на основе соли или йода, травяные маски или компрессы.

Благодаря обычным рекомендациям и простым профилактическим мерам, можно содержать ногти на руках в идеальном порядке. Однако, стоит помнить, что любое внешнее изменение может сигнализировать о более серьезном внутреннем заболевании. Поэтому при первых же признаках изменения ногтевой пластины необходимо обратиться к лечащему врачу и при необходимости пройти комплексное лечение.

Заболевания ногтей на руках и их лечение – лечение

Ногтевая пластина часто подвергается не только травматизации, но и трансформируется под воздействием патогенных организмов, а также под влиянием множества системных нарушений в организме. Любая болезнь ногтей сопровождается изменениями в их форме или размере. Однако это легко можно предотвратить, если знать основные симптомы распространенных заболеваний и вовремя начать их лечение.

Разновидности

Заболевания ногтей на руках возникают под действием одно или нескольких факторов:

• Грибковых заболеваний ногтей.
• Инфекционного поражения.
• Плохой наследственности.
• Некоторых болезней кожи. К ним относят дерматит, псориаз и экзему.
• Заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.
• Травм.
• Неправильного питания.
• Вредных привычек, в частности, курения.
• Неправильного и нерегулярного ухода.

Все указанные состояния вызывают характерные изменения в ногтевой пластине – она изменяет свой цвет (в норме – розоватый), теряет гладкую поверхность и уплотняется.

Все виды заболеваний имеют свойственные только им проявления, рассмотрим их более детально.

Грибковые поражения

При онихомикозах ноготь не только теряет здоровый вид, но и при длительно отсутствующей терапии существенно деформируется, разрушается и отторгается от ногтевого ложа. Наиболее часто данный патологический процесс наблюдается при заражении грибками-дерматофитами. Они способны быстро распространиться на соседние, здоровые ногти.

При тяжелом течении заболеваний ногтей, могут поражаться эпидермис и волосы. Практически всегда грибок первично попадает на стопу, а затем, из-за несоблюдения правил личной гигиены, человек самостоятельно переносит возбудителя на кожу рук, что и вызывает соответствующие изменения в ногтевой пластине.

Грибковое заболевание ногтей характеризуется появлением ряда симптомов:

• Чувство жжения вокруг пораженной ногтевой пластины.
• Деформации.
• Изменение цвета. Больные ногти становятся желтоватыми, на них выявляются серо-белые пятна.
• Повышается ломкость ногтей, они начинают расслаиваться.
• На коже между пальцами появляются мокнущие папулы.

Для того чтобы навсегда избавиться от вышеперечисленных симптомов, необходимо пройти этиотропное лечение, суть которого заключается в уничтожении возбудителя. С этой целью применяют местные препараты, которые проявляют противогрибковую активность. К ним относят Микомакс и Тербизил. Они также обладают обезболивающим и противозудным действием.

Не менее эффективна обработка кожи рук раствором Фукорцина, который является не только противогрибковым, но и сильнодействующим антисептическим препаратом.

После выздоровления для того чтобы избежать дальнейших заражений, необходимо строго соблюдать правила личной гигиены.

Инфекционная этиология

В этой группе заболеваний первое место отводится панарицию. Этот воспалительный процесс характеризуется нагноением в области ногтевой пластины из-за местного инфицирования. Предрасполагающим фактором служит наличие небольших ран, трещин или заусениц, через которые легко проникает патогенный микроорганизм.

Поскольку в приногтевой области имеется большое число нервных окончаний, заболевание протекает очень болезненно. Подногтевой панариций проявляется не только пульсирующими болями, но и наличием гноя под ногтем, местным покраснением.

Если болезнь вовремя не лечить, то инфекция быстро распространяется, поражает глубокие ткани и даже кости с суставами, при этом происходит значительное ухудшение общего самочувствия.

Избавиться от панариция можно только с помощью оперативного вмешательства, которое заключается во вскрытии и дренировании гнойного очага. После операции человек получает антибактериальное лечение – используют эритромициновую или тетрациклиновую мази.

Дерматологические патологии

Отдельные заболевания кожи могут затрагивать не только эпителий, но и переходить на ногтевую пластину, вызывая характерные изменения в ее структуре. Наиболее часто встречаются повреждения ногтя при:

• Красном плоском лишае. Причины возникновения болезни в настоящее время до конца не изучены. На коже рук и ног появляются мономорфные высыпания – папулы различного размера, ярко-красного цвета. В тех случаях, когда поражается ногтевая пластина, на ранних этапах формирования патологии можно заметить покраснение в области ногтевого ложа и просвечивающиеся через ноготь участки подногтевого гиперкератоза. Пластина мутнеет и деформируется, создается продольное утолщение, расслаивание возле свободного края. Ноготь становится меньше, на его поверхности возникают трещины и ребристости.
• Экземе. Патология является мультифакторной. Поражение ногтей проявляется в виде расслаивания ногтевой пластины, потускнения и шероховатости поверхности, появления поперечных борозд.
• Псориазе. Для заболевания характерно формирование специфических, псориатических бляшек на коже. Еще до возникновения основных симптомов у человека выявляются изменения со стороны структуры ногтевой пластины. Она покрывается точечными углублениями, появляются дымчатые линии, развивается подногтевой кератоз. Ногти становятся сухими и ломкими. Довольно часто при данной патологии ногти расслаиваются и шелушатся.

Лечение ногтей при указанных заболеваниях должно быть комплексным. В основном используют мази или кремы на основе корткостероидов. Также выписывают наружные ретиноиды, которые ускоряют процесс заживления, салициловую кислоту для устранения зуда и усиления действия гормонов. При экземе в комплексную терапию обязательно должны быть включены антигистаминные препараты.

Онихошизис

Патологическое состояние, которое проявляется разрушением ногтя в результате деструктивно-дистрофических процессов. При нем ногтевая пластина становится хрупкой и ломкой, изменяет цвет. Указанное повреждение может возникать на фоне:

• Контакта с вредными веществами.
• Термического ожога.
• Нехватки витаминов и минералов.
• Использования некачественных средств для маникюра.
• Механических повреждений.

Чтобы устранить проявления онихошизиса, следует детально разобраться в причине его возникновения. Если к данному состоянию привел дефицит витаминов, человеку показан пероральный прием витаминных препаратов (преимущественно группы А) и внутримышечные инъекции витаминов группы В.

На поврежденный ноготь рекомендуют наносить облепиховое или оливковое масла. Соблюдение личной гигиены и правильно проведенный маникюр (не стоит коротко остригать ногти, часто их подпиливать) и постоянный, бережный уход (использование увлажняющих лосьонов) значительно ускоряют процесс заживления.

Заболевания внутренних органов

Иногда изменения в структуре, форме или цвете ногтевой пластины бывают первым сигналом о наличии серьезных заболеваний со стороны многих органов и систем. Остановимся более подробно на том, какие деформации встречаются наиболее часто:

• Ногти Гиппократа. При указанной патологии ногти и фаланги пальцев приобретают куполообразную форму, увеличиваются в размере. Такие повреждения встречаются при многих болезнях легких (туберкулезе, эмфизема и злокачественных образованиях), при болезнях сердечно-сосудистой системы и лейкозе.
• Анонихия – отсутствие ногтевой пластины. Врожденная патология, которая может встречаться при пузырчатке, врожденном буллезном эпидермолизе и красном плоском лишае.
• Микронихия или маленькие ногти. Может быть врожденной или приобретенной вследствие привычки грызть ногти, эпилепсии или склеродермии.
• Койлонихия или ложкообразный ноготь. Часто встречается при железодефицитной анемии, реже при болезни Аддисона, синдроме Рейно и системной красной волчанке.
• Приобретенная платонихия (плоский ноготь). Может возникать у человека с циррозом печени или псориазом.
• При меланоме на ногтевой пластине могут появляться темные полосы.
• При запущенном диабете ногтевая пластина желтеет и расслаивается, у основания появляется цианотичный ободок.

При появлении любых настораживающих изменений в структуре ногтя стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. Только квалифицированный специалист может правильно провести диагностику и подобрать необходимую терапию.

Нетрадиционные методы

В народной медицине имеется множество разнообразных способов борьбы с повреждениями ногтевой пластины. На сегодняшний день наиболее известны следующие рецепты:

• Приготовление специальных ванночек для рук с добавлением растительного масла, сока капусты и картофеля или ромашки и мяты.
• Применение настоев на основе петрушки, сельдерея и укропа.
• Изготовление отвара чистотела с добавлением соли.
• Приготовление чая из полевого хвоща.

Все описанные рецепты, согласно отзывам, достаточно эффективны. Однако в тех случаях, когда применение указанных средств не приносит видимых результатов, не следует медлить с обращением за медицинской помощью, чтобы избежать появления возможных осложнений.

Показания к применению 

Используйте ледяной массаж для лица, если у вас:

• сухая кожа
• жирная
• проблемная
• увядающая
• усталая
• веснушки, пигментные пятна

Показания к применению трав для лица

Существует очень много трав. Для каждого типа кожи подходят разные травы. Поэтому определитесь, какую проблему хотите вылечить и тогда уже выбирайте траву из этого списка:

• для жирной кожи – мята, алоэ, лопух, хвощ, крапива, подорожник, липа, кора дуба, береза
• для сухой – календула, чабрец, душица
• для проблемной против прыщей – календула, подорожник, алоэ, зверобой, лаванда, ромашка, мать-и-мачеха, череда
• для увядающей против морщинок – ромашка, розмарин, шалфей, мать-и-мачеха

• для кожи с пигментацией – петрушка и одуванчик
• для очищения лица – крапива и рябина

Противопоказания

Кроме полезных свойств, средство имеет и противопоказания:

• чувствительная кожа
• если, вы заболели гриппом, простудой, то нельзя применять
• купероз
• расширенные сосуды
• проблемы со щитовидной железой (в таком случае нельзя протирать шею)
• нельзя применять зимой за час до выхода из дома на улицу, на мороз
• раздраженная, обезвоженная кожа
• микроповреждения на лице (ссадины, царапины, ранки)
• индивидуальная непереносимость травы

Правильное применение

Чтобы правильно приготовить средство, улучшить состояние кожи в короткий строк, нужно придерживаться советов по применению:

1. Лучше всего готовить средство из минеральной воды.
2. Залейте приготовленный настой в формочки и положите в морозилку замерзать.
3. Перед применением подождите минуту, чтобы лед немножко подтаял.
4. Протирать нужно по массажным линиям (ниже есть фото).
5. Протирайте аккуратно и не долго, чтобы не травмировать кожу.
6. Используйте средство ежедневно — утром и вечером.
7. Срок хранения одного приготовленного средства – до 5 дней в морозилке.

Рецепты для лица

Для жирной кожи


Смешайте разные травы (мать-и-мачеху, календулу, полынь, зверобой, тысячелистник, хвощ, березовые почки или листья). Возьмите 1 столов. ложку трав, залейте стаканом кипятка. Подождите, пока настой настоится, процедите его и заморозьте в формочках.

Для сухой



Нам понадобится ромашка, шалфей, мелисса, липа, петрушка, мята. Берем 1 столовую ложечку травяной смеси и заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем, процеживаем и заливаем в формочки.

Для нормальной

Возьмите одну из трав на выбор: шалфей, мяту, подорожник, зверобой, тысячелистник, валериану.
Нам понадобится 1 столов. ложка травы и 1 стакан кипятка. Заливаем траву кипятком и подождем, пока смесь настоится. Далее настой процеживаем, наливаем в формочки и замораживаем.

Для проблемной




Смешайте ромашку, кору дуба, мяту, календулу. Берем 1 стол. ложку смеси и заливаем кипятком (1 стакан). Настой остудите, процедите и заморозьте в морозилке.

Против пигментации

Измельчите петрушку, залейте кипятком (1 стакан). Поставьте настаиваться 30 минут. Потом процедите, разлейте настой по формочке и заморозьте.

Лед с шалфеем

1 столов.л. шалфея заливаем кипятком (1 стаканом), настаиваем полчаса, процеживаем. Залейте в формочку и заморозьте в морозильной камере.



С ромашкой

Ромашка успокаивает кожу, борется с угревой сыпью, снимает воспаления и покраснения, улучшает цвет лица, увлажняет, тонизирует.

Нам понадобится 2-3 столовые л. ромашки и стакан воды. Смесь нужно довести до кипения и проварить 5 минут на медленном огне. Оставьте на полчаса, чтобы отвар настоялся и остыл, процедите его и заморозьте в морозилке в формочках для льда.

С липой

Липа увлажняет, тонизирует, смягчает, делает кожу более шелковистой, гладкой, чистой.

2 столов. л. липового цвета заливаем водой, доведите до кипения и еще 5 минут варим на слабом огне, после чего остужаем, процеживаем, разливаем по формочкам для кубиков льда и ставим в морозилку.

С мятой



Чтобы нормализовать выработок кожного жира, освежить лицо, очистить поры от загрязнений и сузить их, приготовьте мятный лед для лица:

1. 2 столов.л. листьев мяты смешиваем со стаканом воды. Ждем пока смесь закипит и кипятим не больше 5 минут на маленьком огне. Далее нужно остудить смесь и процедить. Наливаем отвар в формочку для льда и ставим в морозильную камеру.
2. Чтобы усилить действие мятного льда, можно перед тем, как будете разливать его в формочку, добавить 3 капли мятного эфирного масла.
3. Смешайте по 1 столов. ложечке мяту и ромашку. Заливаем кипятком, ждем, пока смесь настоится, процеживаем и замораживаем в формочке для льда.
4. 2 столов. ложки мяты залейте 1 стаканом молока (молоко должно быть горячим). Поставьте смесь на 30 минут, чтобы настоялась, дальше процедите и заморозьте в морозилке.

С петрушкой



Лед из петрушки освежает лицо, тонизирует, улучшает тон лицо, осветляет кожу, борется с прыщами, морщинками:

1. Измельченную петрушку залейте кипятком, прокипятите еще 5 минут на маленьком огне. Остудите, процедите и налейте отвар в формочку.
2. Измельчите 1-2 больших пучка петрушки. Положите смесь в марлю и отожмите сок. Можно немного разбавить его минеральной водой, налить в формочки и поставить в морозильную камеру.
3. Очень мелко измельчите пару пучков петрушки. Смесь положите в формочки и заморозьте.

С уважением, Ирина Пелех!

рецепты красоты с холодными кубиками

Криотерапия или лечение низкими температурами — современное направление медицины и вид косметических процедур. В домашних условиях широко применяется лед для лица от морщин, рецепты также подходят для устранения пигментных пятен, жирного блеска и прыщей. Если заморозить настой или сок, то эффект фитосредства удачно дополняется положительным действием холода.

Косметический лед — мини-криотерапия для лица

Регулярные процедуры с помощью маленьких кубиков замороженной воды, натурального сока, травяного настоя благотворно действуют на кожу. Холод приводит к уменьшению отека век и темных кругов под глазами, разглаживанию морщин. Использование льда в домашних условиях не доставит много хлопот, хорошо комбинируется с уходом за лицом с помощью масел и кремов.

Процесс старения организма неизбежен, но есть средства, которые способны замедлить возрастные изменения. Этот процесс во всем мире называют «антиэйджинг» (препятствие старению).

Французский косметический бренд Anne Semonin, пропагандирующий красоту через оздоровление кожи, выпускает лед от морщин для свежести и омоложения лица. Применение кубиков для замораживания также помогает уменьшить пигментные пятна. Этот продукт компании Anne Semonin содержит морскую воду, азелаиновую кислоту, растительные экстракты, микроэлементы.

Созданные косметическими брендами продукты отличает высокая цена, обусловленная необходимостью проведения многолетних дорогостоящих исследований, клинических испытаний, затрат на рекламу, продвижение на рынке. Применяются различные молодильные препараты в клиниках косметологии. Профессиональные антиэйджинговые процедуры и концентрированные средства усиливают действие друг друга. Замороженные кубики, приготовленные в домашних условиях, не считаются омолаживающей косметикой. Однако лед на основе настоев и отваров лекарственных растений способен замедлить рост морщин.

Противовоспалительное и антивозрастное средство из морозильной камеры

Среди многообразия косметических средств хенд мейд лед для протирания лица занимает особое место. Замораживают в пресс-формах практически все, что способно превратиться в полезный лед. Среди «фаворитов» — зеленый чай, минеральная вода, лимонный сок, травяной настой. Такой антивозрастной уход приносят много пользы коже, доступен любому человеку. Рекомендуется использовать кубики льда утром и вечером, перед сном.

Холод увеличивает циркуляцию крови, придает коже здоровый вид, естественный блеск. Ледяные кубики способствуют разглаживанию тонких морщин, осветлению пятен.

Преимущества замороженных травяных настоев, фруктовых и овощных соков для ухода за лицом

• противовоспалительное действие при раздражении и покраснении кожи;
• предотвращение образования сеточки из мелких сосудов;
• уменьшение темных кругов под глазами;
• улучшение кровоснабжения тканей;
• сужение кровеносных сосудов;
• очищение от загрязнений;
• тонизирующий эффект.

Косметический лед решает некоторые проблемы кожи, но не считается панацей, как и другие средства. Совместно с замороженными кубиками следует пользоваться косметикой, подходящей по типу кожи (маслами, кремами, термальной водой). Косметолог поможет выбрать такие средства, предназначенные для мужчин или женщин.

В каких случаях ледяные кубики нельзя использовать для лица

• Непосредственно перед выходом на улицу в холодные дни.
• Чувствительная кожа, склонная к покраснению.
• Воспаленные элементы угревой сыпи.
• Открытые раны.
• Купероз.

Вода — основа любого косметического льда. «Главная жидкость» составляет значительную часть содержимого растительных клеток, растворяет многие питательные вещества и фитонутриенты. Если регулярно выполнять несложные процедуры с замороженными соками и настоями, то кожа на долгие годы сохранит молодой и здоровый вид.

Применение льда для ухода за лицом

Повышение эластичности и подтяжка кожи, устранение жирного блеска, расслабление — все это результат применения замороженных кубиков. Готовят лед из настоев и отваров лекарственных растений, натуральных соков, кусочков плодов, подбирая состав в соответствии с типом кожного покрова. Для получения настоя 1–2 ст. л. сырья следует залить чашкой вскипевшей воды, накрыть и дать настояться. Отвар корней или плодов готовят на водяной бане в течение 20 минут. После остывания настой или отвар необходимо профильтровать, разлить по формочкам и отправить в морозильную камеру.

Как использовать лед для лица от морщин:

1. Приготовить косметические кубики из замороженного настоя трав или минеральной воды.
2. Очистить лицо от макияжа.
3. Обернуть кубик льда в салфетку из тонкой ткани или бинт.
4. Протирать лицо по массажным линиям, слегка надавливая в области морщин.
5. Действовать быстро, на одном участке останавливаться на 3–4 секунды, переходить к следующему.
6. Делать круговые движения в области челюстей и подбородка, на лбу, щеках.
7. Легко касаться кожи, протирая вокруг глаз и губ.

Не вытирать лицо после массажа ледяным кубиком, пусть настой трав впитается в кожу.

Одного кубика из стандартной формочки для льда достаточно для одной обработки лица и области декольте.

Замороженные настои трав и натуральные соки можно применять после масел, перед нанесением макияжа. Из огуречного сока с водой, зеленого чая получается отличный лед от морщин вокруг глаз, осветляющий темные круги. Холод обеспечивает уменьшение пор, улучшение цвета кожи. Однако косметический лед при непосредственном контакте с кожным покровом вызывает чувство онемения, даже боли. Поэтому рекомендуется область вокруг глаз протирать осторожно, обязательно завернув лед в тонкую хлопчатобумажную ткань. Другой способ: смочить ватный диск зеленым чаем и положить в морозилку. Затем воспользоваться как компрессом.

Рецепты льда для разглаживания морщин

Сделать борьбу с признаками старения максимально эффективной помогут антиокислительные вещества. Они не дают свободным радикалам разрушать живые ткани. Относятся к антиоксидантам каротиноиды, витамины А, С, Е, убихинон и ряд других соединений. Предотвратить ранее старение кожи также помогают ледяные кубики с противовоспалительными и питательными ингредиентами. Отлично подходят для приготовления косметического льда розовая вода, настой ромашки, шиповника, зеленый чай, сок лимона, алоэ, огурца.

Антиокислительными свойствами обладают ягоды клюквы, черной смородины, листья и плоды садовой малины, ежевики, яблоки. К антиоксидантам относятся зеленый чай, душица или орегано, корица, гвоздика, куркума. Зачастую «маркером» наличия антиокислителей в составе органов растений служит их цвет, обусловленный красными, желтыми, оранжевыми, синими и фиолетовыми пигментами. Содержит антиоксидантные вещества — витамин Е, бета-каротин, лютеин — натуральное молоко.

Осветляют пигментные пятна, тонизируют кожу кубики льда из настоев трав с соком лимона.

Для разных типов кожи

• Пигментированная. Замороженная мякоть или сок клубники, отвар ягод калины, сок огурца.
• Нормальная. Настои мяты, шалфея; замороженные соки — персиковый, абрикосовый, арбузный, клубничный, виноградный.
• Сухая. Настои ромашки, липы, розы, мелиссы, петрушки, мяты; отвары из ягод калины, рябины, малины.
• Жирная. Настои полыни, тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща; листья и почки березы; смесь соков огурца и алоэ.

Ледяные кубики из настоя лепестков дамасской розы и листьев мяты перечной

• Сырье заварить кипятком в чашке или миске.
• Накрыть крышкой, дать настояться в течение суток.
• Профильтровать настой и разлить в формочки.
• Отправить в морозилку.

Льдом из настоя мяты хорошо протирать лицо и шею по утрам. Можно вместо умывания освежить лицо замороженным настоем листьев садовой малины и липового цвета. Как подсказывают многочисленные отзывы, перечисленные средства при регулярном применении разглаживают морщины.

Простые рецепты омолаживающих средств

1. Заморозить отфильтрованную воду с несколькими каплями лимонного или грейпфрутового сока.
2. Приготовить лед из настоя мяты (1 ст. л. листьев на 200 мл кипятка).
3. Измельчить на мясорубке цветки и молодые листья одуванчика, потом отжать сок и отправить в морозилку.
4. Развести сок грейпфрута минеральной водой 1:2 и заморозить.

Следует отметить, что настой и отвар трав для наружного применения обычно делают крепче, чем для употребления внутрь. Можно ежедневный ритуал борьбы с морщинами разнообразить протиранием кубиками замороженного кофе. Растительные средства хорошо увлажняют и питают кожу, великолепно тонизируют. Желательно воспользоваться травами и ягодами, выращенными собственноручно или собранными в экологически чистых местах.

2 рецепта в 1: автозагар+разглаживание морщин при помощи льда (видео)






Данный материал размещен в познавательных и ознакомительных целях, не является профессиональным медицинским советом либо научным материалом и не может служить заменой врачебной консультации.

Понравилась статья? Поделись и оцени!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Загрузка…

Вам также может понравиться