bookmark_borderСигма официальный сайт кисти – Sigma E55 Eye Shading — Кисти , мой отзыв и фото — отзывы покупателей

Косметика Sigma / Отзывы 2020

Чудо-кондиционер с вау-эффектом Joico Body Luxe Conditioner fo…

Моя коллекция румян (часть 2)

Моя коллекция — Косметички Chanel

Bobbi Brown Skincare

Коллекция палеток теней, собранная за 2019 год

Я нашла лучший для себя дезодорант-DÉODORANT Ultra-Douceur PAYOT

Набор для макияжа Fenty Beauty Bomb Baby 2 Mini Lip And Face Set

Коллекция теней. Часть 2. Essence, Lumene, Collistar, Eva, Ski…

Когда действительно можно обойтись одной палеткой — Charlotte …

Мои хайлайтеры — небольшая, но практичная коллекция

Косметика Sigma / Отзывы реальных покупателей

Моя коллекция ароматов

Tom Ford Coral Beach

Коллекция палеток теней

Карандаши для губ Ресничка, оттенки 307, 312, 314, 317, 347, 3…

Моя коллекция — Косметички Chanel

Когда действительно можно обойтись одной палеткой — Charlotte …

Коллекция теней. Часть 1. Chanel, Shiseido, Dior, Clinique, Cl…

Моя коллекция косметики для макияжа «на выход» + варианты праз…

Моя коллекция помад Charlotte Tilbury

Коллекция теней. Часть 2. Essence, Lumene, Collistar, Eva, Ski…

Sigma E55 Eye Shading — Кисти , мой отзыв и фото — отзывы покупателей

Добрый день, читательницы Косметисты.

Решила и я заказать себе эти кисти, так как на MAC 10-15 тысяч мне не хотелось отдавать, а мои от Мери-Кей меня не устраивали абсолютно, жесткие как метла. Ну а Sigma сочетание цены и качества 😉
Заказывыла с оф.сайта http://www.sigmabeauty.com/
Заказ пришел в течении двух недель, чем меня оочень порадовал(Я была настроена на 1,5-2 месяца   ), целые сутки я пела и плясала глядя на мои кисточки  .И пользуюсь я ими уже 10 дней и получаю удовольствие  
Я решила не заказывать себе дорожный набор, так как хотелось большие, ощутимые в руках кисти. И набор из 12 штук я тоже не хотела, да и полный проф. набор мне был ни к чему, так я не профессионал.
Поэтому я решила заказать себе набор кистей для макияжа Sigma Face and Eyes Kit и кое -какие кисти оттдельно
Кисти Sigma, мой отзыв и фото Эти кисти я хотела все, так как тут не большое количество кистей для теней. У меня от других фирм достаточное для меня кол-во кистей для теней.
Вот так выглядят в живую все мои кисти SIGMA)))

Кисти Sigma, мой отзыв и фото
1.Большая кисть для пудры Sigma Large Powder — F30 — Идеально, чтобы применять порошковые продукты на лицо и тело. Натуральный ворс.
Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото Эта кисть мне очень нравится. Не лезет. Большая, 2 раза по личику проведешь, и всё-ГОТОВО)
Оценка 5
2. Кисть Sigma Дуофибра — F50 — пудра, румяна, тон, шиммеры Смесь синтетического и естественного ворса

Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото
Я ей румяню щечки, меня устраивает.Не лезет. Для жидкого тона… Ну вот мне не очень понравилось, так как F80 нравится мне гораздо больше, но о ней позже)
Оценка-4

3. Кисть кабуки Sigma Buffer — F45 -для минеральной косметики. Очень хорошая упругая, натуральная кисть.
Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото
4. Кисть Sigma Pencil — E30 -для теней. Натуральная кисть.
Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото
Нравится кисть, использую для подводки нижнего века.
Оценка-5

5. Кисть Sigma Eye Shading — E55 мягкая и плотная с округленным кончиком. Что -то я ей ни разу не пользовалась ещё. Но только потому, что я пользуюсь другой, и пока просто на просто не было особой возможности) Но по качеству хороша, так же не лезет.

Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото
И последняя кисть из этого набора, это
6. Кисть Sigma Tapered Blending — E40
Это потрясающая кисть для растушевки и смешивания цветов на веке. Я влюблена в эту кисть, правда она еще лезет немного, надеюсь со временем это у неё пройдёт  

Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоОценка-5!

А сейчас я вам представляю кисти, которые я докупала отдельно.

Кисть Sigma Large Fluff — E50 Это универсальная кисть. Её я использую для светлых теней. тени наносятся сразу на всё века. Так же использую для выделения скул. В общем и в скульптурировании она помощник!
Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фото
Оценка -5!

Кисть Sigma Flat Top Synthetic Kabuki — F80 Этот исключительный синтетическая кабуки с плоской вершиной. Можно использовать для жидкого ср-ва, порошкообразных продуктов.
Это супер кисть. Я тональным пользуюсь очень редко, так как считаю что его очень видно. НО с этой кистью его абсолютно не видно, границы растушевываются прекрасно. Рассыпчатую пудру эта кисть так же наносит тонким слоем, ровненько. В общем эта кисть должны быть у всех)
Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоОценка- 5!
Кисть Sigma Tapered Face — F25 -Большая куполообразная щетка с клиновидным наконечником. Идеал растушевки продуктов, румянца, и хайлайтера.
Её я захотела после сотни видео с Ютубе. её используют для скульптурирования. Но она универсальна. Можно просто пудрочку наложить, можно скулы выделить. Но она не является моей любимицей.

Кисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоКисти Sigma, мой отзыв и фотоОценка-5

А так же мне сделали подарок ) Мелочь, я приятно.
Это кисть для растушевки теней.
Кисти Sigma, мой отзыв и фото
Оценка-5

Так что заказывайте! Не бойтесь, это лучшие недорогие кисти.
Спасибо за внимание
Заказывала я через интернет по банковской карте, деньги списали сразу. Сумму вашей покупки плюс доставка, у меня 14 баксов.

Инструкция по заказу кистей Sigma на Sigmabeauty.com

Всем привет!

Наконец собралась опубликовать инструкцию по заказу кистей Sigma на sigmabeauty.com.

Предыдущую инструкцию о регистрации аккаунта в PayPal читайте тут.

Итак, заходим на сайт и выбираем в левой колонке раздел Products.

Ориентируемся по картинкам, можно выбрать или наборы кистей (Professional Brush Kits), индивидуальные кисти (Individual Brushes), аксессуары для кистей и не только (Accessories), кисти особенного дизайна (Special Edition).

Предлагаю попробовать заказать набор синтетических кабуки.

Регистрироваться заранее не обязательно, все равно при оформлении заказа вам предложат это сделать. Итак, заходим в Professional Brush Kits и выбираем нужный нам продукт. Рядом с ним вы видите надпись Add to cart или Добавить в корзину.

Нажимаем и ждем немного, появится всплывающее окно, в котором вы увидите что лежит в корзине. Если больше ничего заказывать мы не хотим, то нажимаем Check out:

Если вы хотите положить в корзину еще товары, то можно выбрать Continue shopping (Продолжить покупки) и произвести аналогичные действия, то есть добавить их в корзину через Add to cart.

После того, как мы нажали Check Out или Расплатиться, нас перекидывают в корзину, где мы должны выбрать способ доставки. Для этого вам нужно выбрать страну, город и индекс:

Далее нажимаем Recalculate или Рассчитать. Нам предложат два варианта доставки:

Стоимость доставки сейчас изменилась, корректная стоимость указана в тексте, а не на фото.

1. USPS First Class International будет стоить 22 долларов до Москвы. Займет до 8 недель доставки и у вас не будет номера посылки, чтобы ее отследить.

2. USPS Priority Mail International (Sigma рекомендует выбирать этот способ). Он более дорогой и будет стоить 45 долларов до Москвы.
Доставка займет от 6 до 20 рабочих дней. Но самое главное, у вас будет TRACKING NUMBER или номер вашей посылки для того, чтобы отслеживать ее месторасположение.

ВНИМАНИЕ! Если у вас есть код купона на скидку, то нужно ввести его на этой страничке слева от секции с доставкой (секция для ввода кода купона выделена пунктиром Coupon code? Enter it here)

Итак, выбираем тот тип доставки, который нас устраивает, и нажимаем Procced to CheckOut, чтобы оформить заказ.

На следующей странице нужно будет заполнить платежные данные (секция выделена цифрой 1), которые и будут данными для доставки.

Я все заполняю латиницей примерно так:

First Name (Имя) — Maria
Last Name (Фамилия) — Ivanova
Company не заполняем
Adress (Адрес) — Lenina 21-57 или 21 Lenina, apt.57
City (Город) — Moscow
Country (Страна) — выбираем из списка Russia
Federal subject — Moscow
ZIP Code (Индекс) — 123432
Phone Number (Телефон) лучше указать с кодом страны, например, +79112223344
Fax Number не заполняем
E-mail корректно (!) вводим свой e-mail

Ниже надпись — это предложение рекламной рассылки от Сигма, если не хотите, снимите галочку.

Следующая секция для заполнения, это упрощенная форма регистрации. Как только вы введете свой электронный адрес в графе E-mail, то он автоматически введется и в аналогичное поле в этой секции, вам останется придумать пароль, ввести его во второе поле и повторить в третьем.

Далее будет указан тип доставки, который вы выбрали, там ничего вводить не нужно.

И вам останется выбрать то, как вы хотите расплатиться за заказ.
Если вы хотите расплатиться картой Visa, вам нужно выбрать Credit Card в выпадающем списке:

После вы выбираете тип карты (Visa),
номер карты (указан на лицевой стороне),
имя на карте, дата действия (все также указана на лицевой стороне)
Security Code, который можно посмотреть вот здесь:

Когда все данные введены, нужно нажать Place Order (или разместить заказ)

Если вы платите через PayPal, то выбираете этот способ оплаты и далее после того, как нажмете Place Order, вас перенаправят на вашу страничку в PayPal, где все на русском и можно подтвердить оплату.

В общем то все просто, я надеюсь, что описала все максимально подробно. Если есть вопросы, задавайте в комментариях, и я надеюсь, что я или девочки, которые активно заказывают на этом сайте, сможем вам помочь!

Купить в интернет-магазинах:Скомплектованные наборы кистей Sigma

bookmark_borderТехника скорочтения и развития памяти: Как развить навык скорочтения самостоятельно? 3 легких упражнения, которые увеличат скорость уже за месяц | Ламповый книголюб

Скорочтение, учимся быстро читать

Скорочтение — буквально быстрое чтение. Этот навык приобретается людьми для разных целей, одни так успевают быстрее обрабатывать документы, другие больше читать, третьи кладут его в копилку своих интеллектуальных способностей. В любом случае навык быстрого чтения приносит много пользы тем, кто его освоил.

Для развития скорочтения используются специальные программы и упражнения, которые, повышают результаты быстрого и качественного восприятия информации.

Запишитесь на наш курс Скорочтение за 30 дней и мы в течении 30 дней будем присылать Вам на электронную почту упражнения и развивающие игры для увеличения скорости до того уровня, который Вам необходим.

Примеры упражнений для быстрого чтения

Попробуйте потренироваться в скорочтении на небольших предложениях методом пристрелки:

Онлайн упражнения

Развитие скорочтения

Для того, чтобы добиться хороших результатов, нужно регулярно заниматься, а для того, чтобы научиться читать быстро надо еще и стараться, потому что развитие скорочтения — это навык, который достигается только при работе над собой.

Для большинства людей достаточным будет увеличение скорости чтения до 500-700 слов, и такая скорость достигается достаточно легко. Для тех, кто хочет научиться читать, понимать и запоминать более 700 слов в минуту, скорее всего, придется упорно трудиться и проходить специальные программы и методики.

Запишитесь на наш курс Скорочтение за 30 дней. Если вы сейчас читаете 200 слов в минуту, то после месяца тренировок будете читать 500-900 слов в минуту. Через два месяца 900-1800 слов в минуту. Через три месяца 1800-4500 слов в минуту. А за 4-6 месяцев тренировок можно достичь скорости чтения 10 000 слов минуту.

С 2015 года по нашей программе обучилось 1507 человек из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска, Казани, Челябинска, Уфы, Оренбурга, Нижнего Новгорода, Киева, Минска и других городов.

Если обучаться скорочтению самостоятельно, то таких результатов будет сложно достичь и потребуется гораздо больше времени. Без специальной программы вряд ли получится читать свыше 500 слов в минуту.

Для сравнения, спортсмену без специальной тренировки и тренера сложно не достичь тех результатов, которые достигают спортсмены по специальным программам и под наблюдением тренера.

Отзывы о курсе

Читайте также отзывы Вконтакте.

Как правильно читать?

Вспомните свое детство, сначала Вас учили разбирать буквы, потом читать из них слоги, затем читать простые слова по слогам. Позже Вы же быстро читали маленькие слова, но большие и особенно незнакомые читались иногда даже не с первого раза. Двигаясь шаг за шагом, год за годом Вы, были ребенком, учились читать все быстрее и быстрее, и Ваш мозг запоминал и распознавал все больше и больше слов. Никогда никто Вас больше не учил читать какими-нибудь другими способами. В лучшем случае Вас учили ориентироваться в тексте, бегло читать, понимать его структуру и как-то запоминать ее, чтобы потом более детально изучить, не перемешивая все в голове.

Итак, сначала были буквы, потом слоги, затем слова и наиболее употребляемые словосочетания. Люди, которые учатся читать еще быстрее, читают словосочетаниями, строками, и даже по нескольку строк за раз, а потом и вообще сразу абзацами и даже страницами.

Так же скорочтению можно обучать и детей, они в некоторых случаях могут учиться даже быстрее взрослых и им это нравится. Главное выработать привычку следовать определенным правилам, таким как не возвращаться назад и концентрироваться на содержимом текста, на автомате следовать правилам выбранной методики и не задумываться.

Стоит отметить, что навык быстрого чтения требует долгого и кропотливого труда, поэтому сначала надо решить несколько вопросов:

  • Как быстро я хочу научиться читать
  • Как быстро мне надо читать
  • Сколько времени я готов(а) тратить ежедневно/еженедельно на тренировки

Есть несколько способов быстрого чтения:

Выборочное чтение

Выборочное чтение — это навык быстрого структурирования текста и понимание его структуры, выбор и чтение нужного блока текста любой длины. Такой подход используется, когда нет смысла читать весь текста, а надо только почерпнуть из него конкретные данные, например, определение слова в словаре или какую-то техническую, финансовую и тому подобную информацию.

Стоит отметить, что такой способ не подходит для чтения художественной литературы, потому что художественные произведения требуют полного погружения читателя. Исключения могут быть, если Вы узнаете из художественного произведения что-то конкретное, например, зачем и как Раскольников убил бабку процентщицу в книге Достоевского «Преступление и наказание», но это уже не структурированное распознание текста, а беглое чтение, подобное перематыванию видеокассеты.

Быстрое чтение всего текста

Быстрое чтение — это когда читается весь текст на большой скорости, с полным пониманием и запоминанием нужной информации.

Таким способом можно читать любые тексты, начинать от технических и научных текстов, и заканчивать художественными произведениями. Правда, стоит отметить, что художественные тексты читать сложнее, потому что они читаются для души. Это значит, что надо успеть погрузиться в текст и насладиться им, если конечно в этом есть такая необходимость.

Также не всегда удобно читать прекрасные романтические произведения на пределе своих возможностей, когда хочется просто отдохнуть вечером после рабочего дня. Но если не терпится узнать, что впереди и эмоции захватывают и уносят вместе с книгой, то человек сам того не замечая начинает ускоряться и читать комфортно, так быстро, как только умеет.

Предупреждаю, что при быстром чтении с хорошим погружением в текст можно так увлечься, что окружающий мир перестанет существовать и померкнет среди ярких образов и картин читаемой книги, которые со временем развития навыка тоже будут улучшаться и чтение книги будет подобно красивому фильму, который снят персонально для Вас Вашим мозгом.

Так незаметно пролетают прекрасные минуты страниц и часы книг…

У меня был опыт чтения и тех и других текстов и художественные всегда читались медленнее, а если не поддерживать навык скорочтения и читать только художественные произведения, то этот навык со временем может упасть до разговорной речи.

Чтение на скорости выше 800 слов в минуту

Для того чтобы научиться читать больше 800 слов в минуту, надо научиться нескольким навыкам:

  1. Перестать проговаривать про себя читаемый текст, потому что скорость проговаривания даже «про себя» может быть не больше 800, максимум (по моему опыту) 900 слов в минуту.

    Поначалу будет очень сложно отучить веками годами привык мозг читать без проговаривания, только взглядом, но потом будет проще. Главное заново не начать проговаривать, пока навык не окрепнет.

  2. Не возвращаться назад, читать только вперед, даже если стало непонятно.

    Возвращаясь, Вы будете только тормозить весь процесс и потом не сможете быстро читать, потому что каждый раз будете возвращаться. А мозг ленивый, он будет каждый раз просить вернуться назад, пока Вы его не отучите.

    Вначале при быстром чтении многие детали в тексте будут непонятны и захочется вернуться и перечитать текст снова и снова, но потом мозг адаптируется и будет все меньше и меньше допускать таких ошибок, пока их число не будет стремиться к нулю.

    Это подобно спортсмену, который берет вес или скорость больше той, при которой ему комфортно, чтобы мышцы крепли и развивались под нагрузкой. Так же и тут, мы выводим мозг из зоны комфорта и заставляем его тренироваться.

  3. Ширина обзора. При чтении больше 300 слов в минуту приходится очень быстро перемещать взгляд по тексту. Это полезно при недолгом чтении, но при продолжительном чтении глаза очень сильно устают, и могут даже не успевать перемещаться.

    Поэтому и необходимо увеличить ширину обзора, развивать периферийное зрение.

Для того, чтобы научиться читать от 800 слов в минуту и больше запишитесь на курс «Скорочтение за 30 дней».

Отзывы о курсе развития скорочтения

Читайте также отзывы Вконтакте.

Фоточтение

Предполагает чтение пристрелкой. Текст размеров от абзаца до страницы как бы фотографируется глазом, и вся информация сразу распознается и понимается мозгом, для развития такого навыка придется потрудиться.

Как быстро развить фоточтение?

Для развития фоточтения нужно научиться охватывать взглядом сначала короткие строки, потом длинные, потом сразу несколько строк, потом небольшой абзац, абзац побольше, несколько абзацев, пол страницы, страницу. Некоторые даже читают сразу весь разворот.

Быстро развить фоточтение вряд ли получится даже при частых тренировках по 15 минут несколько раз в день. Но это и не обязательно, так как большинству людей будет достаточно читать строками или абзацами. Чтение строками и абзацами уже дает очень мощное ускорение.

Но если вы хотите прокачаться по максимуму, и у вас есть стремление бить собственные рекорды и улучшаться, то процесс обучения будет не только полезным, но и очень интересным:)


Факты и рекорды

  1. Личный рекорд автора статьи Овчинникова Антона — 19 000 слов в минуту с 20% пониманием прочитанного

  2. Максимальный рекорд скорости чтения принадлежит 16-летней киевлянке Ирине Иваченко — 163 333 слова в минуту с полным пониманием прочитанного

  3. В. И. Ленин читал 2500 слов в минуту

  4. Более полутысячи страниц в день прочитывал Сталин (Иосиф Виссарионович), имел привычку выделять ключевые слова и основные мысли

  5. Р. Луллия – создатель первых техник быстрого чтения, которым обучались А. С. Пушкин, Н. Бонапарт и другие великие личности

Курсы для развития скорочтения и мозга

Запишитесь на наши интернет-курсы для развития скорочтения и мозга. Занимайтесь и развивайтесь вместе с нами.

Скорочтение за 30 дней

Запишитесь на наш курс Скорочтение за 30 дней. Если читаете 200 слов в минуту, то после месяца тренировок будете читать 500-900 слов в минуту. Через два месяца 900-1800 слов в минуту. Через три месяца 1800-4500 слов в минуту. А за 4-6 месяцев тренировок можно достичь скорости чтения 10 000 слов минуту.

С 2015 года по нашей программе обучилось 1507 человек из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска, Казани, Челябинска, Уфы, Оренбурга, Нижнего Новгорода, Киева, Минска и других городов.

Если обучаться скорочтению самостоятельно, то таких результатов будет сложно достичь и потребуется гораздо больше времени. Без специальной программы вряд ли получится читать свыше 500 слов в минуту.

Для сравнения, спортсмену без специальной тренировки и тренера сложно не достичь тех результатов, которые достигают спортсмены по специальным программам и под наблюдением тренера.

Отзывы о курсе

Читайте также отзывы Вконтакте.


Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

Цель курса: развить память и внимание у ребенка так, чтобы ему было легче учиться в школе, чтобы он мог лучше запоминать.

После прохождения курса ребенок сможет:

  1. В 2-5 раз лучше запоминать тексты, лица, цифры, слова
  2. Научится запоминать на более длительный срок
  3. Увеличится скорость воспоминания нужной информации


Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательность слов, цифры, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.


Как улучшить память и развить внимание

Бесплатное практическое занятие от advance.


Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого вычитания, сложения, умножения, деления, расчета процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх. Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.


Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)


Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, копить деньги и в дальнейшем инвестировать их.


Итог

В этой статье я дал общее представление о скорочтении. Так же нельзя не сказать, что развитие этого навыка способствует развитию памяти и осознанных сновидений. Желаю больших успехов всем, кому интересна эта тема. Оставляйте свои комментарии, сохраняйте ссылку у себя в социальных сетях и следите за новостями!

советы, упражнения и научное мнение о скорочтении

В детстве мы пытались читать по школьным нормативам и показать лучший результат. Да и сейчас, когда времени совсем мало, мы пробегаем глазами по строкам, пытаясь в спешке запомнить самое главное и интересное.

Исходя из этого, следует параллельный вопрос: является ли эффективным подобное чтение? Можно ли читать быстро и в то же время максимально усваивать материал, сохраняя его в памяти на долгие годы?

В этой статье «Шалений равлик» расскажет Вам, какие возможности открываются перед нами, когда мы быстро и правильно читаем!

Что такое скорочтение?

Исследования показывают, что средняя скорость чтения на русском языке равна 201 слову в минуту, при среднем проценте ус

Скорочтение для детей — упражнения для развития техники чтения

Современные дети с раннего возраста перегружены графической информацией. Большинство 3-4 летних малышей уже умеют пользоваться смартфонами и планшетами, играют в мобильные игры, смотрят мультики. В результате, когда приходит время учиться, они испытывают затруднения при восприятии текстовой информации. Увы, плохая техника чтения — проблема, знакомая сегодня многим родителям школьников. Дети читают неуверенно и в медленном темпе, долго выполняют задания, что негативно сказывается на их общей успеваемости как в младшей школе, так и в среднем и старшем звене.

Так зачем нужно скорочтение?

Скорочтение — это навык, который позволяет быстро воспринимать текстовую информацию. Но речь идет именно о восприятии текста, а не автоматическом проглатывании. Феноменальная скорость без понимания прочитанного не только не поможет в учебе, а скорее навредит.

Педагоги понимают под скорочтением сформированный навык обработки учебного материала. Это значит, что школьник, владеющий таким навыком, может быстро изучать и усваивать параграфы учебников, научные статьи и другую образовательную информацию. Если ребенок читает медленно, у него остается мало времени для анализа информации и выполнения задания (например, при написании ВПР). Для того, чтобы ученик чувствовал себя уверенно на контрольных и проверочных работах, успешно осваивал программу, ему необходимо владеть навыком быстрого чтения.

Помимо этого, можно выделить еще несколько плюсов в освоении школьником техники скорочтения.

  1. Тренируется память. Ребенок может не только запомнить, но и пересказать большие объемы информации.
  2. Повышается интерес к учебе, возрастает уверенность в своих силах.
  3. Ребенок значительно быстрее справляется с домашними заданиями, что освобождает время на хобби, интересные занятия, отдых.
  4. Развивается зрительное внимание и концентрация.

Что мешает ребенку (да и взрослому) читать быстро?

1. Узкое пространство восприятия текста (поле зрения). У большинства людей оно составляет 4-5 см. Именно столько текста при чтении видит человек. Для освоения техники скорочтения необходимо развивать периферийное зрение и расширять это пространство до 7-8 см.

2. Регрессия глаз. Это очень распространенный рефлекс — машинальное возвратное движение глаз к уже прочитанному тексту. Прочитав часть текста, человек автоматически возвращается взглядом назад, и теряет время. Силой воли запретить себе возвращаться на уже прочитанный текст невозможно, для этого потребуются тренировки.

3. Артикуляция. Когда ребенок только учится читать — он читает вслух, четко и громко проговаривает слова. Ребенок взрослеет, а привычка внутренне проговаривать текст (а иногда и шевелить при этом губами) остается. В определенных ситуациях и в дальнейшем это может быть оправдано — например, при чтении стихотворений, когда важно чувствовать логические ударения, выдерживать паузы. Но для быстрого чтения артикуляция не нужна.

5. Неразвитое внимание. Чтобы понимать новую информацию, моментально схватывать главную и второстепенную мысль при беглом чтении, нужно обладать повышенным вниманием и не отвлекаться на внешние факторы.  

Обучаемся быстрому чтению

Увлекательные упражнения

1. «Гонки»

Это упражнение позволяет повысить скорость чтения и способствует развитию речи. Выберите вместе с ребенком любимое стихотворение и предложите прочитать его несколько раз, каждый раз увеличивая темп насколько это возможно.

2. «Письмо в бутылке»

Расскажите ребенку историю, что к вам в руки попала бутылка с письмом, выловленная из моря. Но некоторые буквы смыла вода, и прочитать послание будет не так-то просто. Содержание письма может быть любым на ваш выбор, но «стирать» буквы следует в зависимости от того, насколько хорошо ребенок уже читает.

3. «Голова-хвост»

Существует два варианта выполнения этого упражнения. В первом варианте взрослый зачитывает начало слова, а ребенок должен найти его окончание («хвост»). Чтобы это сделать, нужно как можно быстрее пробежаться глазами по тексту и отыскать необходимое слово. Второй вариант предполагает зачитывание взрослым начала предложения, а ребенку требуется найти конец. Такая тренировка отлично развивает умение «сканировать» текст глазами, а также повышает концентрацию внимания (помните, мы уже говорили, насколько это важно?)

4. «Первый и последний»

Попросите ребенка прочитать текст про себя, но при этом произносить вслух первую и последнюю букву каждого слова. Затем пусть расскажет, о чем был текст. Упражнение учит быстро переключать внимание и одновременно выполнять несколько действий (чтение, понимание, запоминание).

5. «Партизан»

Ребенок читает текст вслух. Но, когда взрослый произносит слово «Партизан», ребенку необходимо приложить палец к губам (еще вариант — взять в зубы карандаш) и продолжать чтение молча. Услышав фразу «Партизан сбежал» школьник убирает палец от губ или карандаш, и продолжает снова читать вслух. Это полезная тренировка для устранения проговаривания слов во время чтения.

Не старайтесь выполнять все упражнения сразу. Чередуйте их, меняйте, комбинируйте, чтобы они не надоедали ребенку. Главное — занимайтесь понемногу, но регулярно.

«Скорочтение»: тренажеры от издательства «Планета»

Замечательным подспорьем для родителей и педагогов в вопросе обучения школьников технике скорочтения являются тренажеры от издательства «Планета». На момент подготовки статьи (конец 2019-начало 2020 года) издательством уже выпущены пособия для 3 и 4 класса и готовятся к выпуску пособия для 1 и 2 класса.

В этих пособиях собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам значительно повысить скорость чтения. Выполняя их, ребенок научится читать без артикуляции, видеть предложения целиком, концентрироваться на чтении. К каждому тексту предлагается несколько вопросов на проверку осознанности и практические задания для закрепления навыков.

Скорочтение: тренажер для 3 класса

Скорочтение: тренажер для 4 класса

Работать с тренажерами ребенок может как самостоятельно, так и с помощью родителей или педагогов. Ребенку предлагается засечь время и начать читать текст «про себя». Затем указать в специальном окошке, сколько времени было затрачено. На следующий день или через день можно повторить упражнение и снова засечь время. Проверить, получилось ли прочитать текст быстрее, чем раньше. На обороте каждой страницы располагается текст-«помощник», к нему можно обратиться в том случае, когда читать «необычный» поначалу трудно.

Тексты очень разнообразные, задания необычные и увлекательные, они не дадут школьнику заскучать и повысят его интерес к чтению книг в целом. В чем же их необычность? Здесь ученик встретится с текстами, написанными «вверх ногами», «зашумленными» текстами (с наложенными «паутинками» или «решетками»), без пробелов, с использованием разных шрифтов, деформированными и многими другими текстами «со странностями».

Для примера давайте рассмотрим задание из тренажера 4 класса с «зашумленным» текстом.

Текст сказки закрыт «паутинкой». Чтение такого текста помогает расширить периферийное зрение и предотвратить регрессию глаз. Линии паутинки наложены таким образом, что они проходят через слова. В результате ребенку ничего не остается, как читать сразу целыми словосочетаниями и предложениями, видеть как можно больше слов, догадываться, что это за слова. Также паутинка затрудняет чтение в целом, и возвращаться взглядом назад становится некомфортно.

 

Рассмотрим еще один пример из этого пособия — текст с закрытой верхней частью строк. Это упражнение также расширяет поле зрения и предупреждает регрессию.

Еще одно красивое задание — текст с использованием разных шрифтов. Такого рода упражнение можно подготовить и самостоятельно, выбрав любой понравившийся отрывок. Для этого всего лишь нужно в обычном текстовом редакторе набрать текст разными шрифтами. И вот что получается! Таким образом мы снова успешно боремся с регрессией глаз. Новый шрифт в каждом предложении (или даже в каждом слове) автоматически останавливает взгляд читателя.

Еще одно эффективное упражнение на устранение регрессии рассмотрим на примере из тренажера для 3 класса. Ребенку предлагается прочитать текст, начиная с последнего слова каждого предложения, то есть не слева направо, а справа налево. Поскольку физиологически мы всегда читаем слева направо, то при «обратном» чтении глаза направо уже не будут возвращаться, ведь такой рефлекс у нас отсутствует. Проверьте сами!

Задания в тренажерах расположены от простых к сложным. Давайте рассмотрим наиболее сложное упражнение — текст с наложенной решеткой. Оно может вызвать затруднение даже у взрослого! Но такой текст читать ребенку будет как раз очень интересно, это отличная мотивация для чтения в целом, а не только в рамках тренажера.

Важно! Не забывайте, что все эти тексты ребенок должен читать «про себя», не вслух и даже не шепотом! Помните, что любое проговаривание значительно снижает скорость чтения.

Памятка родителям

1. Очень важно проверять понимание прочитанного, особенно после выполнения упражнений на подавление артикуляции. Задавайте ребенку вопросы по тексту, обсуждайте, просите пересказать.

2. Обязательно отмечайте даже небольшие успехи и делайте акцент на положительных моментах обучения.

3. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими школьниками, единственным критерием для сравнения должны быть достижения самого ребенка. К примеру, сегодня он прочитал текст быстрее, чем вчера, а завтра его ждут новые рекорды!

4. Не ограничивайтесь только занятиями по скорочтению. Читайте книги, детские журналы, ходите в библиотеку.

5. Показывайте положительный пример. Пусть ребенок чаще видит в ваших руках книгу, чем смартфон или планшет. Именно от вас, дорогие родители, во многом зависит, полюбит ли ваш ребенок чтение! Мы искренне желаем вам удачи!

работает или нет? Часть 1 / Блог компании Университет ИТМО / Хабр

Можно ли прочесть «программу на лето» за неделю и изучить рекомендованную литературу к экзамену за одну ночь? Разбираемся в вопросе, который всегда был актуален для студентов.

/ Фото Craig Sunter / CC

Фантастические возможности «быстрого чтения»


Каждый из нас в среднем успевает прочесть 200-400 слов в минуту, тогда как «скорочтецы», по их признаниям, могут увеличить этот показатель в 3-4 раза (до 1 000 или даже 1 700 слов в минуту соответственно). Пожалуй, один из самых известных скорочтецов – президент США Джон Ф. Кеннеди. По собственным словам, он не только владел этим навыком и (по некоторым оценкам) читал со скоростью 1 200 слов в минуту, но и стремился к тому, чтобы члены его команды также учились скорочтению и посещали курсы Эвелин Вуд (Эвелин Вуд в конце 1950-х гг. разработала основы обучения скорочтению, которые стали базой для ее учебника и школы «динамического чтения»).

Однако успехи Кеннеди меркнут на фоне других «звезд скорочтения» – Ким Пик (Kim Peek), прототип героя Дастина Хоффмана из фильма «Человек дождя», мог читать со скоростью 10 000 слов в минуту (8-10 секунд на стандартный книжный разворот). При этом он мог «распараллеливать процессы» – читать две страницы книги одновременно. Такая удивительная способность, правда, была достигнута не только (и не столько) упражнениями: Пик родился с врожденным пороком, который характеризуется отсутствием в мозге мозолистого тела (это сплетение нервных волокон обеспечивает связь между полушариями мозга), и потому (по некоторым предположениям) его полушария могли обрабатывать информацию независимо друг от друга.

Тем не менее, и рекорд в 10 000 слов в минуту оказался побит. Материалы американского исследования 1963 года сообщали о скорочтеце, который умудрялся прочитать более 17 000 слов в минуту. Самым быстрым чтецом в мире, согласно Книге рекордов Гиннеса (издание за 1990 год), оказался Говард Берг (Howard Berg), который утверждал, что читает книги со скоростью 25 000 слов в минуту (в среднем это более 80 стандартных страниц текста за 60 секунд). Чтение книги в таком режиме выглядит просто как быстрое перелистывание страниц!

Результаты, которых добиваются скорочтецы, действительно поражают. Тем не менее, далеко не все из них стоит принимать за чистую монету – об этом мы расскажем чуть позже, а пока стоит разобраться, чем скорочтение отличается от «обычного чтения», и что по этому поводу думают исследователи.

Чтение и скорочтение: в чем разница


Несмотря на то, что чтение кажется нам непрерывным и плавным процессом, это не совсем так. При чтении наш взгляд фиксируется на слове или группе слов (это занимает примерно четверть секунды). Затем мы переводим взгляд к следующей группе. Такие скачкообразные движения взгляда по странице называется «саккадами» и сами по себе отнимают у нас примерно одну десятую секунды.

После нескольких скачков мы снова останавливаемся, чтобы «переварить» прочитанную фразу или предложение. На это обычно тратится еще 0,3–0,5 секунды. Поэтому Кит Рейнер (Keith Rayner), психолингвист из Массачусетского университета в Амхерсте признавал, что большинство людей, владеющих навыком чтения на уровне школьника старших классов или студента, и читающих «для удовольствия», делают это примерно с одинаковой скоростью – порядка 300 слов в минуту.

Как выглядит скорочтение


Разумеется, при скорочтении мы (чаще всего) точно так же движемся взглядом по странице, на некоторое время задерживаясь на группах слов или символов. Тем не менее, методики, которые обычно применяются в скорочтении, отличаются от того, как «обычно» читают текст. Одни из наиболее популярных методик скорочтения: поверхностное чтение, слежение за текстом, быстрое последовательное визуальное предъявление и некоторые другие.

Слежение за текстом – одна из наиболее старых техник, ускоряющих процесс чтения. В самом простом виде это – использование указателя (пальца, линейки), который необходимо водить по строчкам (чем-то напоминает то, как учатся читать дети). Более сложные вариации на тему слежения за текстом предполагают еще и поиск специфических ключевых слов, что (по словам адептов этой методики) помогает дополнительно ускорить процесс.

Быстрое последовательное визуальное предъявление (Rapid Serial Visual Presentation) – метод, который чаще других используется в современных программах по обучению скорочтению. Он состоит в том, что текст выводится на экран устройства пословно. По мере обучения растет и скорость смены слов на экране (один из наиболее известных примеров проектов, обучающих этой технике скорочтения, – Spritz) [о приложениях, проектах и методиках, помогающих читать если не быстрее, то качественнее, мы подробно расскажем во второй части материала].

Поверхностное чтение – это, по сути «просматривание» текста, помогающее найти наиболее важные его части (ключевые слова, тезисы) и отсеять лишнее, «достроить» весь текст по его части. Пожалуй, эта техника скорочтения вызывает больше всего дебатов.

Поверхностное чтение направлено в первую очередь на «просеивание» текста на предмет ненужной или неважной информации и не подразумевает прочитывание текста как таковое. Поэтому, по мнению некоторых авторов, к скорочтению оно не относится, поскольку не влияет на скорость чтения и не позволяет оценить всю представленную в тексте информацию (согласно исследованиям, наша способность воспринимать информацию при поверхностном чтении заметно ниже, чем при чтении в обычном режиме).

Другие авторы, наоборот, считают, что практически все методики скорочтения так или иначе связаны с поверхностным чтением и отсеиванием «лишнего»:

Просматривание – это не чтение. Если вы ранее не читали текст, который просматриваете, вы упустите массу информации. А курсы скорочтения учат именно просматриванию, а не чтению, хотя (в большинстве своем) и не признают этого

– Тимоти Ноа (Timothy Noah), писатель, редактор Politico, ведущий автор в Slate (2000–2011гг.)


Журналист Тимоти Ноа в своих предположениях оказывается не одинок – с ним соглашался в том числе и уже знакомый нам Кит Рейнер. Его исследования, а также работы некоторых других ученых можно свести к следующему заключению:

Скорочтение – это не чтение [что бы это ни значило]


Выводы Рейнера оказываются не беспочвенны: научную работу, в которой они опубликованы, автор назвал «Движения глаз при чтении и обработке информации: результаты 20 лет исследований» (Eye movements in reading and information processing: 20 years of research). В этой работе Рейнер подтвеждает, что доля людей, читающих «на уровне студента колледжа» (в данном случае имеется в виду, что испытуемый имеет базовое образование и умеет читать не «по слогам»), попадающих по скорости чтения в интервал от 200 до 400 слов в минуту, составляет 95% (средняя скорость чтения, повторимся, равна примерно 300 словам в минуту).

Читать быстрее без существенной потери понимания смысла прочитанного могут буквально единицы. А следовательно, методики скорочтения, обещающие научить практически любого человека читать в несколько раз быстрее, имеют один, но очень весомый минус – они не позволяют в полной мере понять смысл написанного:

Я окончил курсы скорочтения – нас заставляли водить пальцем вдоль страниц, – и прочел «Войну и мир» за двадцать минут. Там что-то про Россию

– Вуди Аллен


Рональд Карвер (Ronald Carver), автор книги «Причины высоких и низких достижений в чтении» («The Causes of High and Low Reading Achievement») (издана в 1990 году) и профессор в сфере педагогики и психологии Университета Миссури в Канзас-Сити, также активно занимался вопросами изучения скорости чтения. Он тщательно изучил различные техники «ускорения» чтения и провел ряд собственных исследований. В частности, для тестирования он отобрал группу из 16 «суперзвезд» скорочтения. В нее входили как победители конкурсов по скорочтению, так и профессионалы, в чьи рабочие обязанности входило чтение большого объема текстов (среди них – колумнист «Нью-Йоркера» Фред Шапиро и редактор медицинского журнала).

Карвер предложил участникам теста прочесть отрывки из изданий «Ридерз дайджест». Выяснилось, что ни один из испытуемых не смог читать материалы со скоростью выше, чем 600 слов с минуту, сохраняя достаточное (75% и выше) понимание содержания текста. Разумеется, это в два раза быстрее, чем стандартная скорость чтения, но до десятков тысяч слов в минуту скорочтецам оказалось далеко.

Но, может быть, Карвер собрал слишком маленькую группу добровольцев? Или они были недостаточно квалифицированы в скрочтении – в конце концов, не каждый скорочтец может поставить мировой рекорд. Такие возражения вполне обоснованны, однако это исследование дало повод усомниться в «сверх-достижениях» индустрии, которая к моменту проведения тестирования существовала уже несколько десятков лет.

Что стоит за впечатляющими результатами скорочтецов


К сожалению, выдающиеся результаты многих скорочтецов (за исключением Кима Пика) обусловлены их эго, а не реальными возможностями. Все тот же Карвер отмечает, что достижения Кеннеди в реальности могли быть более скромными – скорее всего, он мог читать со скоростью 500-600 слов в минуту, а бегло просматривать текст – со скоростью порядка 1000 слов в минуту (хотя это все равно в два раза быстрее «обычного» чтения).

Как же тогда появилась цифра в 1200 слов в минуту? Биограф Кеннеди Ричард Ривз (Richard Reeves) считает, что она фактически была «взята с потолка» – так предположил один из репортеров Time magazine, работавших в Белом доме. Репортер связывался со школой Эвелин Вуд, в которой обучался скорочтению Кеннеди, но не получил результатов его итогового тестирования – оно не проводилось, так как Кеннеди не завершил курс.

Что касается других выдающихся результатов, то исследование 1963 года (кейс скорочтеца, читающего по 17 040 слов в минуту) относится к разряду неподтвержденных данных. В то время для фиксации достижений не применялись специализированные тесты, и результаты были основаны на самооценке испытуемого – которая вряд ли была точной.

То же самое относится и к достижениям Говарда Берга. По словам Марка Пеннингтона (Mark Pennington), специалиста по вопросам чтения, «Представители Книги рекордов Гиннеса в то время не отличались любовью к перепроверке рекордов, которые они публиковали, и этот рекорд не был зафиксирован ими лично. Они поверили Бергу на слово, а он, вероятно, просто выдумал свой рекорд».

Кстати, в 1998 году Берга привлекла к ответственности Федеральная Торговая Комиссия США за «неверные» и «вводящие в заблуждение» маркетинговые приемы, связанные с продажей его продуктов по повышению скорости чтения. В итоге Бергу было запрещено рекламировать свой продукт как «систему, позволяющую любому – ребенку, взрослому, человеку с инвалидностью – научиться читать со скоростью в 800 слов в минуту и выше».

Итак, вкратце:


Мы читаем дискретно – переводим взгляд от одной группы слов к другой. Такие скачки, или саккады, а также необходимость осмыслить и проговорить про себя прочитанное, отнимают у нас ценное время.

Скорочтение – это совокупность различных механик, позволяющих сэкономить время на изучение текстового материала (за счет сокращения количества движений глазами по строке, умения составить мнемоническую схему материала и ряда других техник).

Скорочтение отличается от обычного чтения – не только по «механике работы», но и потому, что увеличение скорости чтения невозможно без потери понимания текста.

Супер-результаты скорочтецов – как правило, результат саморекламы. Если вы захотите обучиться какой-либо методике скорочтения, стоит рассчитывать на то, что вы сможете читать со скоростью 500-600 слов в минуту без существенной потери понимания текста. Результат в несколько тысяч (или десятков тысяч) слов в минуту едва ли достижим. Но даже 600 слов в минуту – это в два раза быстрее средней скорости чтения практически у всех, кто окончил школу или вуз.

Во второй части материала мы остановимся на том, какие методы скорочтения помогают сэкономить время, а какие не имеют ничего общего с физиологией и реальными возможностями человека. А также расскажем, какие еще методы и лайфхаки помогают узнавать из книг и статей больше за меньшее время.

P.S. Другие материалы от Университета ИТМО:

Скорочтение, мнемоника и координация: 6 упражнений для развития детского мозга

«Я могу! У меня получилось! Я выполнил быстрее всех! Я чемпион!» Эти установки — самая прямая и скоростная магистраль к успеху в образовании. Гордость от достижений, здоровое удовольствие от усилий и результатов — лучший стимул. Обеспечить ребёнку фору в этом спринте помогут техники нейропсихологии.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Нейропсихология — молодая отрасль психологии, наука о связи деятельности мозга и психических явлений. В сфере обучения с помощью простых и доступных приёмов нейропсихология помогает «научить» мозг работать определённым образом: быстрее и с лучшими результатами. Особенно эффективны комплексные методики обучения с нейропсихологическими приёмами: они развивают психические процессы, формируют учебные навыки, мотивируют.

Нейропсихологические техники помогают как в полноценной коррекции трудностей обучения, так и в развитии интеллектуального потенциала детей.

Ориентируемся в информации

Мы живём в мире, который стремительно ускоряется с каждым годом. К счастью, скорость мышления и реакции, способность быстро понимать, запоминать и анализировать можно тренировать. Лучше всего для этого подходят игры. Вот несколько игровых упражнений для детей от 5 лет.

Таблица Шульте

Таблица Шульте — таблица из случайно расположенных цифр и букв. Упражнения с ней развивают периферическое зрение, память и скорость обработки информации.

Пример таблицы Шульте

Глядя на точку в центре таблицы, называйте по порядку все числа. Не бегайте глазами по ячейкам, используйте боковое зрение. Увеличивайте скорость выполнения от 30 секунд до 8–10 секунд.

Игра «Рисуем двумя руками»

Обводите по контуру фигурку животного сразу двумя руками. Можно обводить пальцами, а можно карандашами или ручками. Упражнение тренирует межполушарное взаимодействие и улучшает динамику познавательных процессов.

Задание из книги «Пишем без ошибок: развиваем абсолютную грамотность»

Тренируемся читать и писать

Согласно исследованиям, более 40% младших школьников имеют трудности в обучении и усвоении школьной программы. В подавляющем большинстве случаев неуспеваемость не связана с отставанием в развитии или другими органическими причинами. Однажды столкнувшись с трудностями, ребёнок не получает инструментов для их решения: весь класс уходит по программе дальше, а «непонятности» растут как снежный ком. На помощь родителям и педагогу вновь приходят игры.

Игра «Текст за шторкой»

Читаем текст и закрываем прочитанное «шторкой» (листом бумаги). Вести её нужно достаточно быстро, чтобы было ощущение, что текст сейчас закроется. С каждым занятием скорость ведения «шторки» немного увеличиваем. Упражнение помогает избавиться от регрессии — повторного чтения одного и того же текста.

Игра «Лабиринт»

Ребёнок должен искать путь в лабиринте только глазами, не указывая карандашом или пальцем. Лабиринты помогают сосредотачиваться и удерживать внимание, тренируют память, развивают пространственную ориентацию. В результате ребёнок легко «сканирует» тексты, находит ответы на вопросы, выделяет главную мысль.

Пример лабиринта
Упражнения на координацию

Часто встречается такая несогласованность: мозг работает быстрее, чем рука, что приводит к ошибкам, недописыванию слов или перестановкам букв, слогов. Почерк становится неразборчивым, либо наоборот письмо очень медленное, хотя и аккуратное. Всё дело в слабой межполушарной связи, низком уровне самоконтроля и произвольности движений из-за задержки развития лобных долей коры головного мозга. Эту особенность вполне можно корректировать подобными упражнениями.

Игра «Графические ассоциации»

Чтобы запомнить слово, его нужно нарисовать и выделить на рисунке «проблемную» букву. Метод графических ассоциаций позволяет запоминать слова не только на слух, но и подключая моторику, зрительный образ и ассоциацию. Дети любят рисовать, и этот метод им очень нравится.

Мы говорим «кАлАкольчик», а пишем «кОлОкольчик». Как это усвоить ребёнку? Предложите нарисовать колокольчик и на рисунке найти букву «О».

Подойдут любые картинки, где можно искать нужные буквы или рисовать их самостоятельно.


Развиваем скорочтение и грамотность

Гюзель Абдулова, педагог, автор книг по скорочтению:

«Иногда, чтобы улучшить результаты ребёнка в школе, достаточно научить его скорочтению. Многие считают, что скорочтение — способность бегло двигать глазами по тексту, максимально быстро читать. Но скорочтение — это скорее быстрое мышление. Как только мы понимаем, о чём идёт речь, можем выделить главное и ответить на вопросы».

Скорочтение развивает скорость мышления, память, интеллект, грамотность, усидчивость, внимание. Расширяется угол зрения и обогащается словарный запас. Чем быстрее, качественнее и осознаннее читает ребёнок, тем больших высот в учебе ему удаётся достичь. Скорочтение поможет легче осваивать новое, тратить меньше времени на домашнее задание и больше — на другие интересные занятия.

Гюзель Абдулова

Знаменитую «врожденную грамотность» тоже можно выработать. Система игровых обучающих упражнений «Пишем без ошибок: развиваем абсолютную грамотность» от Гюзели Абдуловой поможет запомнить правила и исключения русского языка не путём занудной зубрёжки, а с помощью увлекательных упражнений. Используя метод ассоциаций, созвучий, мнемонические трюки и другие приёмы нейропсихологии из книги, вы сможете поднять грамотность любого ребёнка почти до 100%.

Образование в удаленном режиме доказало: для современных перегруженных информацией детей по-настоящему эффективны только игровые методы обучения. Когда привычные алгоритмы и многолетние штампы не дают устойчивых результатов — самое время привлечь в помощники нейропсихологические приёмы и игру.

Елена Горлова, учитель начальных классов Wunderpark International School:

«Эффективность чтения, осмысленность, понимание прочитанного учениками — то, к чему стремится каждый учитель. Детям часто трудно удерживать внимание на длинных текстах: тогда приходят на помощь методики, помогающие читать быстрее и понимать больше.

Игры-задания Гюзель Абдуловой, таблица Шульте, игра «Муха», «убегающие слова», рамка с окошками, чтение по ролям, инсценировка и другие упражнения помогают заинтересовать ребёнка, создать во время занятий весёлую, доброжелательную атмосферу и быстрее добиться успеха».

Память

и методы ускоренного чтения для повышения вашей производительности »Leaderonomics.com

  • Бизнес
    • Примеры из практики
    • Компании
    • Рост
    • Стратегия
  • Функциональный
    • Финансы
    • HR
    • Маркетинг
    • Наука и техника
  • Лидерство
    • Будьте лидером
    • Книги
    • LDR Показать
    • Самородки лидерства
    • Мудрость фильма
    • Подкасты
    • Женщины и лидерство
  • Личный
    • Персонаж
    • Значения
    • Компетенция
  • Подкасты
  • Видео
  • Электронный магазин
  • Оценки
  • Подписаться
  • О нас
Leaderonomics.com Leaderonomics.com
  • Бизнес
    • Примеры использования Leadership During Crisis – A Story From 12 Years Ago

      Лидерство во время кризиса — история 12 лет назад

      Leadership Lessons from Tun Dr Mahathir Mohamad

      Уроки лидерства от Тун доктора Махатхира Мохамада

      May the 4th Industrial Revolution be with You, Part 3: ‘Domo Arigato, Mr Roboto’

      Да пребудет с вами четвертая промышленная революция, часть 3: «Домо Аригато, мистер Робото»

      Crisis Communication: The Good, the Bad, and the Ugly

      Кризисное общение: хорошее, плохое и уродливое

    • Компании The Role Social Enterprises Play in Empowering People

      Роль социальных предприятий в расширении прав и возможностей людей

      A Sustainable Solution for Thai Farmers

      Устойчивое решение для тайских фермеров

      Powering Sustainable Growth Through World-Class Solar Solutions

      Обеспечение устойчивого роста с помощью солнечных решений мирового класса

      Is the Halo Effect Harming Your Company?

      Вредит ли вашей компании эффект ореола?

    • Рост Why And How You Should Hire An Outlier

      Почему и как следует нанимать нестандартных людей

      Crowdfunding for Impact?

      Краудфандинг для воздействия?

      4 Lessons in Growth From the Wisest of Teachers

      4 урока роста от мудрых учителей

      Leading Digital Transformation

      Ведущие направления цифровой трансформации

    • Стратегия Management Systems: Leadership and Effectiveness (Part 1)

      Системы менеджмента: лидерство и эффективность (часть 1)

      Crowdfunding for Impact?

      Краудфандинг для воздействия?

      Leading Digital Transformation

      Ведущие направления цифровой трансформации

      Playing the Infinite Game of COVID-19

      Бесконечная игра COVID-19

  • Функциональный
    • Финансы How the Investment Industry can Lead During the COVID-19 Crisis

      Как инвестиционная индустрия может стать лидером во время кризиса COVID-19

      May the 4th Industrial Revolution be with You, Part 3: ‘Domo Arigato, Mr Roboto’

      Да пребудет с вами четвертая промышленная революция, часть 3: «Домо Аригато, мистер Робото»

      Why Are Organisations Failing To Adapt To A Digital Future?

      Почему организациям не удается адаптироваться к цифровому будущему?

      Wisdom from The One-ders: 10 Years On

      Мудрость от единомышленников: 10 лет спустя

    • HR Infographic: How to Deal With a Workplace Bully

      Инфографика: Как бороться с хулиганом на рабочем месте

      4 Ways Organisations Can Increase Gender Inclusion

      4 способа, которыми организации могут повысить гендерную интеграцию

      Are Open-Plan Offices All They Were Hyped To Be?

      Офисы открытой планировки — все, чем они мечтали?

      Intentional Leadership: Connecting the Head, Heart, Hands, and Holy

      Намеренное лидерство: соединение головы, сердца, рук и святости

    • Маркетинг
    • Наука и техника Navigating Real Life through Virtual Worlds

      Навигация в реальной жизни через виртуальные миры

      Why Human Skills Future-proof Careers in an Automated World

      Зачем нужны человеческие навыки Карьера, ориентированная на будущее в автоматизированном мире

      Play to Win: A Case for Game-Based Learning

      Играйте ради победы: пример игрового обучения

      The Millennium Disruption That Never Happened?

      Разрушение тысячелетия, которого никогда не было?

  • Лидерство
    • Будьте лидером John Lewis: A Civil Rights Hero To The Very End

      Джон Льюис: герой гражданских прав до самого конца

      We Need to Stop Treating Success Like a Sprint to the Line

      Нам нужно перестать относиться к успеху как к спринту к черте

      Be The Bigger Person When Facing Critics And Trolls

      Будьте большим человеком, сталкиваясь с критиками и троллями

      Don

      Не заботятся о людях (если)

    • Книги How To Manage Having A Brilliant Jerk for a Boss

      Как справиться с отличным рывком для босса

      Play to Win: A Case for Game-Based Learning

      Играйте ради победы: пример игрового обучения

      ‘Helping People Change’ Offers Compelling Case for Compassion

      «Помогая людям измениться» — убедительный аргумент в пользу сострадания

      The Five Roles to Evolve Beyond Your Leadership Comfort Zone

      Пять ролей, которые нужно развивать за пределами зоны комфорта вашего лидерства

    • LDR Показать It Started as a Fluke: Making It in the Hotel Business

      Это началось как случайность: успех в гостиничном бизнесе

      Leaving a Mark That Goes Beyond Business

      Оставляя след за пределами бизнеса

      Through the Ups and Downs of Business

      Через взлеты и падения бизнеса

      Coding Made Easy with Low Code

      Простое кодирование с помощью нижнего кода

    • Самородки лидерства Leadership in Four Dimensions: Jonas Prising on Human Resources, Malaysia and Leadership

      Лидерство в четырех измерениях: Премия Йонаса за человеческие ресурсы, Малайзия и лидерство

      "Have Intentionality In Your Daily Life", says Kim Underhill

      «Имейте намерение в повседневной жизни», — говорит Ким Андерхилл.

      "Explorers Are Map Makers", Says Jana Stanfield

      «Исследователи — создатели карт», — говорит Яна Стэнфилд.

      Leadership Nuggets: Worry Not When We Fail

      Самородки лидерства: не беспокойтесь, когда мы терпим неудачу

    • Мудрость кино What I Learnt About Leadership from the Game of Thrones

      Что я узнал о лидерстве из «Игры престолов»

      Lessons From Dwayne ‘The Rock’ Johnson

      Уроки Дуэйна «Скала» Джонсона

      Leadership Lessons From Madam Secretary

      Уроки лидерства от госпожи секретаря

.

Я ошибался насчет скорочтения: вот факты

Семь лет назад я прочитал несколько книг и статей по скорочтению и начал практиковать некоторые методы. Я обнаружил, что смог увеличить скорость чтения с 450 слов в минуту до 900 в упражнениях, поэтому я опубликовал статью под названием «Удвойте скорость чтения», которая с тех пор стала одной из самых популярных на этом сайте.

Когда я писал статью, я основывал статью исключительно на моем личном опыте, а также на книгах с практическими рекомендациями, которые я прочитал.У меня не было никаких серьезных научных исследований, подтверждающих мои эксперименты.

С тех пор у меня есть некоторые сомнения по поводу скорочтения. В дополнение к некоторым проблескам исследований, которые вызвали у меня подозрения в отношении программ скорочтения, я по большей части прекратил использовать методы, которые изначально поддерживал. Моя читательская диета изменилась с более легкого самопомощи на более плотное и академическое письмо. Это означало, что понимание, а не скорость, было узким местом, которое я пытался улучшить.

Теперь, почти десять лет спустя, я решил провести более глубокое исследование скорочтения, чтобы познакомить вас с фактами.

Можно ли читать 20 000+ слов в минуту?

Слушайте статью

Некоторые утверждения о скорости чтения можно сразу же отбросить. Утверждения, что вы можете читать книгу так же быстро, как пролистывать телефонную книгу, совершенно невозможны на анатомическом и неврологическом уровнях.

Во-первых, у нас есть анатомические причины, чтобы выбросить абсурдно высокие показатели чтения. Чтобы читать, глаз должен останавливаться на части текста, это называется фиксацией.Затем он должен совершить быстрое движение к следующей точке фиксации, это называется саккада. Наконец, после того, как вы перепрыгнете на несколько пунктов, мозг должен собрать всю эту информацию, чтобы вы могли понять то, что только что видели.

Эксперт по движению глаз Кейт Рейнер утверждает, что даже превышение 500 слов в минуту маловероятно, потому что механический процесс движения вашего глаза, фиксации его и обработки визуальной информации не может происходить намного быстрее, чем это.

Эксперты по скорочтению утверждают, что они могут обойти эту проблему, принимая больше визуальной информации в каждой саккаде.Вместо того чтобы читать пару слов за одну фиксацию, вы можете обрабатывать сразу несколько строк.

Это маловероятно по двум причинам. Во-первых, область глаза, которая может правильно различать детали, называемая фовеа, довольно мала — всего около дюйма в диаметре на расстоянии чтения. Обработка большего количества информации за одну фиксацию ограничена тем фактом, что наши глаза — довольно плохие линзы. Им нужно передвигаться, чтобы получить более подробную информацию. Это означает, что глаза физически ограничены в количестве информации, которую они получают за одну фиксацию.

Во-вторых, ограничения рабочей памяти не менее важны, чем анатомические. Мозг может хранить около 3-5 «блоков» информации одновременно. Одновременный анализ нескольких строк означает, что каждый из этих потоков информации должен оставаться открытым до тех пор, пока строка не будет полностью прочитана. Это просто невозможно с нашей ограниченной умственной памятью.

А как насчет таких систем, как Spritz? Spritz работает, пытаясь избежать проблемы саккад. Если каждое слово появляется в одном и том же месте на экране, ваш взгляд может оставаться в этой точке, в то время как слова пролистываются быстрее, чем вы могли бы выследить их на странице.Действительно, использование приложения производит сильное впечатление, что вы можете очень быстро читать.

На их веб-сайте утверждается, что есть исследования, показывающие более высокую скорость чтения, но, к сожалению, мне не удалось найти никакой независимой, рецензируемой работы, подтверждающей эти утверждения.

Ограничения рабочей памяти здесь тоже, накладывают ограничение на верхнюю скорость, вы можете использовать Spritz и при этом считаться «читающим» все. Помните, что чтение состояло из трех этапов: фиксации, саккады и процесса.Что ж, этот этап обработки тоже замедляет обычное чтение. Если в потоке слов нет пауз, не хватает времени на их обработку, и они выпадают из рабочей памяти до того, как будут осмыслены.

Можно ли добиться умеренного прироста скорости с помощью тренировок?

Доказательства очевидны: что-либо, превышающее 500-600 слов в минуту, невозможно без потери понимания. Даже мое собственное восприятие прироста 900 слов в минуту означало, что я, вероятно, сильно терял понимание.Это было замаскировано, потому что книги, которые я читал, имели достаточную избыточность, чтобы можно было следить за ними с нарушением понимания.

Однако, по словам Рейнора, средний читатель с высшим образованием читает только 200-400 слов в минуту. Если 500-600 слов составляют верхнюю границу, это говорит о том, что возможно удвоение скорости чтения, хотя и в качестве жесткого верхнего предела. Сможем ли мы добиться умеренного прироста скорости чтения?

Похоже, здесь есть некоторые умеренные доказательства в пользу скорочтения.В одном исследовании курса скорость некоторых студентов увеличилась в четыре раза. Другое исследование показало, что некоторые эксперты по скорочтению читают около 600 слов в минуту, что примерно в два раза быстрее, чем обычный читатель.

Однако здесь есть ловушка. Скорочтение, возможно, сделает вас более быстрым читателем, но неясно, почему именно методы скорочтения являются причиной. Во-вторых, стажеры по скорочтению, как правило, читали быстрее, с меньшим пониманием, чем те, кто читал не по скоростному чтению. Поскольку измерить понимание сложнее, чем скорость, я считаю, что многие новички в скорости чтения могут попасть в ловушку, которую я сделал: полагая, что они безоговорочно удваивают скорость чтения, тогда как на самом деле они делают это со значительным компромиссом с пониманием. ,

Работают ли методы скорочтения?

Если данные свидетельствуют о том, что более быстрое чтение возможно, хотя и более скромно, это проливает гораздо более резкий свет на определенную догму скорочтения. Самой опасной является идея о том, что следует избегать субвокализации, чтобы читать быстрее.

Субвокализация — это небольшой внутренний голос, который у вас есть при чтении, который произносит слова вслух. Когда вы начали читать, вы, вероятно, говорили этим голосом вслух, но научились заглушать его, когда стали старше.Однако, если вы обратите на это внимание, вы все равно сможете слышать, как вы произносите звуки слов в своей голове.

Эксперты по скорочтению утверждают, что субвокализация — это узкое место, которое замедляет ваше чтение. Если вы научитесь распознавать слова визуально, не произнося их внутренним голосом, вы сможете читать намного быстрее.

Тут очевидна очевидность: субвокализация необходима, чтобы хорошо читать. Даже опытные читатели делают это, просто они делают это немного быстрее, чем неподготовленные люди.Мы можем это проверить, потому что этот внутренний голос посылает слабые коммуникационные сигналы голосовым связкам как остаток вашего внутреннего монолога, и эти сигналы можно измерить объективно.

Просто невозможно понять, что вы читаете, и не использовать этот внутренний голос. Таким образом, чтение быстрее означает способность быстрее использовать этот внутренний голос, а не устранять его. К тому же, опытные читатели, которых изучали, также субвокализовали, они просто делали это быстрее.

Другая основная рекомендация, которую я дал в своей статье о скорочтении, заключалась в использовании указателя.Это означает движение пальца или пера, чтобы подчеркивать текст по мере его чтения. Предполагается, что этот метод поможет вам зафиксировать взгляд и уменьшить его случайное блуждание, которое может напрасно тратить время. Одно исследование предполагает, что эта очевидная функция не реализуется и что указатель функционирует как устройство для стимуляции, в то время как фактическая фиксация глаз не коррелирует с движениями указателя или руки.

Если вы не должны читать быстрее, как вы должны читать лучше и быстрее?

В моем исследовании для этой статьи я обнаружил пару факторов, которые были связаны с лучшей скоростью чтения без ущерба для понимания.Все это не волшебное средство от проблем с чтением, но мягкое лечение, которое работает, лучше, чем фантастическое, которое не помогает.

Совет к прочтению № 1: бегло бегло просматривайте, прежде чем читать

Многие курсы скорочтения фактически обучают технике беглого чтения, даже если они включают в себя более быстрое «чтение». Скимминг покрывает текст слишком быстро, чтобы прочитать его полностью. Вместо этого вы выборочно собираете часть информации.

Скимминг, на самом деле, неплохой метод, если его использовать с умом.Одно исследование показало, что беглый просмотр текста перед его чтением в большинстве случаев улучшает понимание.

Совет по чтению № 2: улучшите свою беглость, чтобы повысить скорость

Беглое распознавание слов было одним из основных препятствий для читателей. Субвокализация, этот мифический враг быстрых читателей, медленнее произносит незнакомые слова. Если вы хотите ускорить чтение, научитесь быстрее распознавать слова, чтобы улучшить вашу скорость чтения.

Свободное владение языком — это проблема не только для чтения на неродном языке.Это также важно для технических документов или прозы, в которой используется незнакомая лексика. Если я читаю текст, в котором используется жаргон, например mRNA , или непонятные слова, например synecdoche , я собираюсь сделать паузу на более длительный срок. Это замедлит мою скорость чтения.

Лучший способ улучшить беглость — это читать дальше. Если вы будете читать больше определенного типа текста, вы выучите эти слова быстрее и будете лучше читать. Если вы не родной язык или свободное владение языком существенно влияет на вашу скорость чтения, то даже такой инструмент, как Anki, может быть полезен для изучения трудных слов.

Совет к прочтению № 3: знайте, что вы хотите, прежде чем читать

Одной из причин, по которой беглый просмотр в первую очередь может показаться полезным, является то, что он позволяет вам составить карту документа. Таким образом, знание структуры статьи или книги позволяет уделять больше внимания тому, что, по вашему мнению, является важным.

Еще один совет, предлагаемый на многих курсах скорочтения, который, вероятно, является хорошим советом, — это знать, что вы пытаетесь извлечь из текста, прежде чем читать его. Подумав об этом до того, как вы начнете читать, вы научитесь обращать внимание, когда видите связанные слова и предложения.Даже если вы читаете со скоростью, которая вызывает некоторую потерю понимания, у вас будет больше шансов замедлиться в нужный момент.

Это не всегда возможно. Я читаю много книг, не зная, что хочу в них открыть. Художественная литература и чтение для удовольствия нельзя сводить к цели миссии. Однако к этому типу подходит много пустого, необходимого чтения в нашей жизни. Возможно, стоит ускорить его, если у нас останется больше времени для чтения с любопытством.

Совет к прочтению № 4: Задачи более глубокой обработки для улучшения удержания

Иногда вам совсем не нужна скорость — вам нужно почти полное понимание.Когда я учился в школе, мне нужно было читать большинство учебников так, чтобы я мог запомнить почти все факты и идеи, с которыми я столкнулся позже. Вы хотите не только полного понимания, но и долговременной памяти информации.

Здесь когнитивная наука предлагает несколько предложений. Принцип памяти состоит в том, что мы запоминаем то, о чем думаем. Поэтому, если вы хотите запомнить идеи книги, выделение отрывков жирным шрифтом — не лучшая идея. Выделение заставляет вас думать о выделенных жирным шрифтом словах, а не о том, что они означают.

Некоторые альтернативы — это перефразирование, редкие заметки или переписывание фактической информации, которую вы хотите запомнить в качестве вопросов для самопроверки позже.

Заключение

Я ошибался. Нельзя избегать субвокализации. Удвоить скорость чтения можно из более низкого диапазона (например, от 250 до 500 слов в минуту), но, вероятно, невозможно выйти за пределы 500-600 слов и при этом сохранить полное удержание. Скорочтение может иметь некоторую выгоду как альтернатива беглому просмотру текста, но даже здесь преимущества заключаются в том, как быстрые читатели концептуально организуют текст, а не в механике движений глаз.

Что касается точности, моя исходная статья не слишком устарела. На моих более поздних курсах я все еще преподаю скорочтение, но я уже перешел в основном на парадигму скорочтения как интеллектуального скимминга, которая немного более оправданна. Тем не менее, я обязательно буду включать это исследование в любые разрабатываемые мной новые курсы.

Я приношу свои извинения всем читателям, у которых, возможно, были чрезмерные надежды на то, чего можно достичь с помощью скорочтения. Моя цель, как всегда, состоит не в том, чтобы представить фиксированную догму о том, что нужно для лучшего обучения, а в том, чтобы исследовать и экспериментировать с новыми идеями.К сожалению, иногда этот путь заходит в тупик или петляет сам по себе. В любом случае, я всегда постараюсь поделиться с вами всем, что найду.

,

3х скорочтение. Быстрое чтение, запоминание и методы запоминания, умение утроить свою скорость. Джакомо Бруно

«Бестселлер Amazon по скорочтению» ★★★★★
«Лучшая книга по скорочтению в Италии» ★★★★★

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОБУЧЕНИЯ И ПАМЯТИ
Утроите скорость чтения с помощью инновационного быстрого метод обучения.
Потому что классические методы быстрого чтения превзошли новейшие методы и метод 3-кратного быстрого чтения.
Потому что школа научила вас этому

«Бестселлер Amazon для скорочтения» ★★★★★
«Лучшая книга для скорочтения в Италии» ★★★★★

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОБУЧЕНИЯ И ПАМЯТИ
Утроите свое чтение скорость с инновационным методом быстрого обучения.
Потому что классические методы быстрого чтения превзошли новейшие методы и метод 3-кратного быстрого чтения.
Потому что школа научила вас, что обучение = боль, и как использовать метод 3-кратного быстрого чтения, чтобы создать новую ассоциацию обучение = удовольствие.

МЕТОД «БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ 3X»: УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ БЫСТРОГО ЧТЕНИЯ
Потому что система быстрого чтения, основанная на точках фиксации, утомительна, трудна для освоения, требует большой практики и сегодня полностью устарела.
Ловушка внутреннего диалога: как использовать, не устраняя, для улучшения понимания и запоминания.
5 этапов метода трехкратного быстрого чтения для утроения скорости чтения.

2 ОСНОВНЫХ ИНСТРУМЕНТА ОБУЧЕНИЯ: МЕНТАЛЬНЫЕ КАРТЫ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР
Ментальные карты: очень эффективный инструмент, который задействует оба полушария мозга.
Как использовать карты в творчестве и хранении информации, а также в фотографической памяти.
Как использовать карты в 3-кратном быстром чтении и как использовать их для создания шаблонов перед чтением.

МЕТОДЫ БЫСТРОГО УЛЬТРАБЫСТРОГО ЧТЕНИЯ
Чтение 1 страница в секунду: как и почему 3-кратное быстрое чтение работает лучше, чем классические методы.
Самая большая уловка детей — быстро читать, которой в школе учат не пользоваться.
Секреты горизонтального чтения и как адаптировать внутренний диалог к ​​своей скорости.
Секреты вертикального чтения, позволяющие увеличить скорость чтения в десять раз после небольшой тренировки.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРОСМОТРА, ИЗУЧЕНИЯ И ПАМЯТИ
Как запоминать на долгое время без каких-либо усилий.
Потому что повторение — это плохая техника памяти и способ максимально эффективно использовать свой мозг.
Как изучить половину своих друзей и добиться лучших результатов по всем предметам.

СЕКРЕТЫ ХРАНЕНИЯ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
ЕДИНСТВЕННЫЙ принцип, на котором основаны все методы запоминания.
Избавьтесь от неправильных привычек, замедляющих понимание и запоминание.
Методы запоминания для 3-кратного ускоренного чтения: какие есть, как использовать их для улучшения вашего обучения.

РАСШИРЕННЫЕ МЕТОДЫ ПАМЯТИ И ХРАНЕНИЯ
Как интегрировать интеллектуальные карты и методы памяти для ускорения запоминания и понимания текста.
Как создать нестираемый мысленный архив для хранения тысяч текстовой информации.
Сохраняйте числа, имена и странные слова в методе 3x Fast Reading.

ПРИЛОЖЕНИЕ: БЕСПЛАТНОЕ ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДЛЯ MENTAL MAPS И СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Преимущества использования программного обеспечения Mind Maps.
Иллюстрированное руководство по созданию вашей первой карты и использование различных методов.
Как отформатировать карту, использовать цвета и вставить изображения и иллюстрации.

.

21 лучший и простой способ запоминания для студентов

memorization techniques for students

Как вы запоминаете вещи? Это просто? Есть ли у вас техники запоминания?

Посмотрим правде в глаза, сегодня в жизни нужно уделять гораздо больше внимания, чем было даже 10 лет назад. Фактически, теперь ожидается, что мы будем помнить, изучать и мгновенно вспоминать почти на 1000 единиц данных в день больше, чем то, что делали наши дедушки и бабушки 100 лет назад.

Если ваша память может быть усилена, эти техники — способ увеличить ваши способности.Просто помните, есть также приложения для телефона, простые заметки и удобные напоминания, которые помогут вам вспомнить важную информацию, когда она вам понадобится.

Вот 21 способ улучшить вашу память о фактах без сложных и непонятных легочных или специальных препаратов. И нет, обучения методом осмоса нет в этом списке!

Сокращения

Возьмите первую букву из группы слов, которые вам нужно запомнить, и создайте новое броское слово. Затем потренируйтесь произносить отдельные слова, чтобы знать, что означает каждая из букв.Этому методу отдают предпочтение в начальных школах, потому что с ним легко учить детей. Из всех техник запоминания этот самый распространенный.

memory improvement acronyms

Цветовая гамма: ROY G BIV — R ed, O range, Y ellow, G reen, B lue, I ndigo, V iolet

Acrostic

Это очень похоже на аббревиатуры, но вместо того, чтобы создавать новое слово, каждая первая буква преобразуется в симпатичное предложение.

Порядок решения математических уравнений — P lease E xcuse M y D ear A Unt S ally — P arenthesis, E xponents , M ultiplication , D ivision , A ddition, S убирание

acrostic to improve memory

Порядок планет — это еще одно предложение, но, поскольку Плутон был понижен в должности, большинство из нас больше не может использовать этот старый.

Rhyme-Keys

В этом методе у вас есть нумерованный список, который необходимо сохранять в порядке.Во-первых, вы связываете определенное слово с числом, и обычно эта ассоциация остается с вами для всех списков. Затем список слов становится частью истории, где связанное слово добавляется к списку в увлекательной игровой форме.

rhyming keys memory improve

булочки = одна; башмак = два, дерево = три и т. д.

дневник, мясо, рыба и т.д.

Представьте сыр на булочке (одна), домашний скот в обуви (два), мешок зерна, подвешенный на дереве (три ) и т. д.

Метод локусов

Это похоже на визуализацию (рассмотрено позже), но вы связываете определенные объекты с известным местоположением и устанавливаете триггер, чтобы запомнить их все.

memory techniques loci

Большинство людей делают это, помня, как выглядят их шкафы. Чтобы сделать это успешно, вы должны четко визуализировать размещение новой пищи или извлечение последней пищи, чтобы правильно запомнить.

У некоторых этот метод работает, но часто не используется.

Ключевое слово

При изучении нового термина или слова на другом языке вы можете создать визуальный образ или рифму со словами, которые вы знаете, чтобы вспомнить новый термин.Это метод напоминания, он не поможет вам точно вспомнить информацию, пока вы ее не изучите.

Латинский: Наблюдать — Он может видеть только в очках.

Ассоциации имен изображений

Это лучше всего работает с именами. Вы берете определенную черту человека и связываете ее с его именем. Люди, которые отлично разбираются в именах, могут выбрать конкретную функцию для человека и правильно связать ее.Этот метод требует практики, и многие люди сначала записывают информацию.

Фрэнк — Голубые глаза — Фрэнки Голубые глаза

how to remember names

Цепочка

Когда вам нужно запомнить ряд терминов или слов, особенно если они по порядку, создайте историю, которая приведет вас к следующему слову.

В озере высокий уровень ртути, и оно посылает свои плодотворные послания Венере, которая краснеет и отвечает Земле о своем Отце Марсе и Дедушке Юпитере об океане Сатурна, в то время как они видели ребенка, играющего обнаженным в воде. воды Урана и Нептуна.Мы использовали триггерные слова, ссылающиеся на римскую мифологию, чтобы запомнить порядок планет.

Сон на нем

Исследования показали, что, когда мы спим в течение 15 минут после изучения сложной темы, наш мозг просматривает и повторно изучает тему во сне. Кроме того, у этой темы есть нейронные связи, которые укрепляются на 50% быстрее, чем когда вы не спите.

sleep as memory enhancer

Это работает только тогда, когда учеба хорошо посещается, и вы не засыпаете, читая ее или в классе.Это также одно из немногих естественных усилителей памяти, с которыми мы все можем работать, не прибегая к добавкам, лекарствам или другим искусственным средствам.

Детализация

Люди, которые могут хорошо запоминать детали конкретного объекта, владеют техникой детализации. Они могут связать эти детали со всей картиной, потому что они улавливают так много деталей об этом объекте.

Это можно применить к темам, которые вы изучаете. На моем курсе «Продвинутая неорганическая химия» нам нужно было узнать об электронных орбиталях, а также о том, как они смешиваются и совпадают. Я смог подробно описать все возможные совпадения и смог увидеть закономерность. Я смог подробно рассказать об этой теме и сохранил эти знания до сих пор.

Визуализация

Шаг вперед от метода локусов, визуализация создает изображения и последовательности вокруг определенных объектов.Медитация часто использует визуализацию и бессознательный способ обработки информации разумом.

Если вам нужно взять с собой пакет, вы можете визуализировать его сидящим на сиденье рядом с вами в машине. Удерживая это изображение каждый раз, когда вы смотрите на свою упаковку, вы создаете чувство принадлежности. Тогда, когда вы сядете в машину, вы поймете, что ваша посылка окажется не на своем месте.

improve memory visualization

Если вы учитесь увеличивать свою память, это отличный способ начать понимать, как формируются воспоминания.

Учиться по ошибке

Для некоторых людей, намеренно совершающих ошибку и прикрепляющих эмоции ошибки к неправильному ответу может привести к запоминанию правильного ответа. Негативная эмоция — более сильный спусковой крючок, чем похвала за то, что все сделано правильно. Эту технику часто используют дети, живущие в семьях, где жестоко обращаются с детьми или доведенные до совершенства.

Это хорошо подходит для выбора одного из нескольких ответов, например, использовать пищевую соду вместо разрыхлителя. Это бесполезный прием для таких вещей, как имена.

Повторение — слушание

Некоторые люди могут учиться, слушая что-то многократно. Эти люди — слуховые ученики.Часто изучение языка — это повторение на слух. Лекции, аудиокниги и проповеди привлекают людей, которые учатся таким образом.

Повторение — выполнение

Большинство людей могут освоить новый навык, многократно выполняя что-то сверх над. Эти люди хорошо учатся.Спорт, боевые искусства, музыку и рисование изучаются путем повторения на практике.

Этот навык используется на большинстве рабочих мест. Персонал обучает людей демонстрацией, а затем позволяет человеку повторить это. Для большинства людей это приемлемо. Но если вы относитесь к более интроспективному типу обучения, это очень отвлекает.

Повторение — чтение

Факты можно узнать силой, если их прочитать несколько раз.Большинство наук изучаются путем повторения путем чтения. Есть несколько человек, которые могут читать по теме и понимать, что происходит и как это делать.

К сожалению, мы сохраняем только 10-25% материала, который читаем в первый раз. Для тех, кто занимается самоанализом, чтение чего-либо 2-3 раза увеличивает кривую обучения до 90%.

Организовать

Если у вас есть список вещей, которые нужно запомнить, организуйте список в предсказуемом потоке может помочь вам собрать недостающую информацию.

Собирая 8 предметов из продуктового магазина, если вы пропустите мыло для ванны (№ 5 в списке), вы узнаете, когда нажмете на корм для собак (№ 6), что чего-то не хватает. Затем вы можете вернуться к списку и найти пропавший элемент.

Story Lining

Для людей с хорошим воображением, создание истории из предметы, которые вам нужно выучить, создают интересный и разнообразный способ запоминать более сложные темы.История разбивает предметы на части, которые легче идентифицировать, и связывает их предсказуемым образом. Затем вы сможете перемещаться по истории, ища информацию.

Это основа большинства мифов и легенд. В исходном тексте вы найдете повторяющиеся фрагменты информации и рассказы, происходящие в предсказуемом порядке. Это сделано для того, чтобы истории, передаваемые из поколения в поколение, оставались неизменными.

Драматизация

Актеры часто читают свои строки и действуют их в преувеличенной манере выучить части.Драматическое представление информации может создать ассоциации, которые помогут вам запомнить необходимую информацию. Немного смущения также увеличивает нашу вероятность вспомнить.

actors memorization techniques

Однострочный

Другой способ действия — учите по одной строке за раз.Два листка бумаги используются для блокировки всей остальной информации, и строка считывается. Затем читается предыдущая строка, и актер произносит следующую строку. Это создает положительные ассоциации для каждой строки и инициирующей строки перед ней.

Многие актеры телевидения приписывают эту технику заучиванию своих реплик за очень короткие промежутки времени. При правильной практике и использовании большинство актеров могут запомнить целое 30-минутное шоу менее чем за 2 часа.

Прогулка

показывают, что ходьба увеличивает формирование памяти на 25%.Движение позволяет активировать части нашего мозга, которые бездействуют во время учебы в покое. Способность бессознательно ходить позволяет сознательному уму больше сосредоточиться на задаче, которую нужно изучить.

improve memory by walking

Детям с СДВГ этот метод полезен, потому что он также помогает расходовать нервную энергию во время учебы. Исследование пациентов с болезнью Альцгеймера также показало, что физическая активность замедляет процессы потери памяти. Это один из способов предотвратить потерю памяти или узнать, как увеличить свою рабочую память.

Шпаргалки / подписка на подписку

Актриса Анджела Лэнсбери была известна тем, что использовала наушник для передачи своих реплик во время записи телешоу и, что более важно, во время своего выступления на Бродвее.Полученного подсказки с информацией было достаточно, чтобы позволить ей и многим другим продолжать в те времена, когда старость лишила ее обширной памяти.

Мы не рекомендуем обманывать тест, однако шпаргалка может помочь вам в учебе. Просто запишите начало того, что вам нужно изучить, и позвольте своему разуму восполнить недостающую информацию. Хотя это не улучшит вашу память, это может быть быстрый способ вспомнить информацию.

Ручное копирование

Студенты, которые пишут от руки свои заметки и задания, могут запоминать на 80% больше информации, чем те, кто использует электронные устройства.Письмо от руки стимулирует часть мозга, которая включает в себя физическую, слуховую и понятную части нашего процесса обучения. Эта комбинация обеспечивает больше улучшений памяти, чем другие методы.

improve memory by handwriting

В тех областях, где окончательные изменения более распространены, большинство студентов должны переписывать свои записи в конце года и систематизировать информацию. Акт перезаписи — это техника памяти.

Заключение

Советы по улучшению памяти — это хорошо, но не пробуйте все сразу.Одного или двух достаточно, чтобы улучшить ваш конкретный способ обучения. Стратегии запоминания — это процесс, позволяющий создавать простые и понятные техники. Как и любой другой навык, он требует практики и преданности делу.

Если ничего не помогает, есть несколько приложений и курсов для улучшения памяти, доступных в Интернете. Некоторые из них бесплатны, большинство из них оплачиваются. Многие допускают несколько напоминаний и повторяющиеся напоминания. И не сдавайся. Некоторые люди не могут запомнить некоторые аспекты информации. Все нормально. Эти и другие вспомогательные средства улучшат вашу жизнь, если вы ими воспользуетесь.

Если вам понравилась наша статья, поделитесь ею и используйте раздел комментариев ниже, чтобы рассказать нам о своем опыте или задать какие-либо вопросы. Спасибо!

.

bookmark_borderЕсли парень говорит что ему с тобой хорошо: Говорит «Мне хорошо с тобой» – Как понять, что мужчина любит — www.wday.ru

Говорит «Мне хорошо с тобой»

Периодически ваш мужчина говорит: «Мне хорошо с тобой»… Есть ли какой-то тайный смысл в этих словах?! — сегодня поможет разобраться сайт Кошечка.ру. Есть такая «бородатая» присказка: мужчины любят глазами, а мы, женщины, – правильно, ушами. И поэтому-то мы красимся, а вот они (те, что с Марса) – врут. И вроде как мы привыкли к этому, поэтому если парень начинает красиво расписывать, что он тебе хочет дать, куда повезет, ты не всегда придаешь значения его словам (врет же все равно!), пока не увидишь результат.

А вот такие простые слова: «Мне так хорошо с тобой» — могут о чем говорить? И ты начинаешь ломать голову, придумывать себе разные варианты, что бы он мог подразумевать на самом деле… И парадокс в том, что потом, при расставании, ты оправдываешь того, кто на словах строил для тебя воздушные замки (тем, что это было просто вранье, «лапша на уши»). А того, кто говорил, что ему с тобой «норм», укоряешь. «Как он мог так поступить, ведь сам же говорил, что все хорошо»…

говорит мне хорошо с тобой

Стоит ли верить всем мужским словам и искать в них скрытый смысл?

Как известно, смысл слов может быть различным – и все зависит от контекста, обстоятельств, при которых было сказано то или иное. И еще, что немаловажно, – от сопутствующих поступков! Да и от интонации!

Давай рассмотрим разные ситуации. Для начала ответь на вопрос: он эти слова сам сказал, без каких-либо наводящих вопросов? Если да, то… Читай дальше!

Периодически говорит: «Мне так хорошо с тобой!»

Ты недавно с ним начала встречаться, у вас уже была близость, общаетесь, гуляете, ходите на свидания, прикалываетесь… Слов любви нет, да и рано еще. Но он периодически после интима или неожиданно среди прогулки может сказать, как хорошо с тобой.

Что ж, это очень хороший знак. Это означает вот прямо то, что он и говорит. И молодец, что не начинает клясться в вечной любви. Ведь это чувство более глубокое, оно приходит с временем. И, если хочешь знать, как раз и складывается из множества таких вот моментов, когда просто хорошо вместе.

Если парень говорит, что ему хорошо с тобой, возможно, это более искренне, чем признания в любви!

Если эти слова – ответ на твой вопрос

Если твой знакомый мужчина так отвечает на твои постоянные расспросы: «А что ты ко мне чувствуешь?», — тогда… Ты удивишься, но ko6e4ka.ru снова скажет тебе: эти слова именно это и обозначают. То, что ему с тобой хорошо… Пока…

Возможно, он не видит смысла обманывать тебя, что любит или хочет навеки быть вместе с тобой. И, кстати, может, и никогда не захочет, чтобы его не «пилили» вот такими постоянными расспросами.

Мужчины очень этого не любят: разговоры из «пустого в порожнее». Обсуждать чувства, более конкретно и детально описывать свои эмоции они считают мозговой пыткой, или даже так: атакой мозга.

Возможно, что после пары-тройки таких вот расспросов и его ответов: «Мне просто хорошо с тобой», — его действия говорят уже красноречивее: он все больше раздражается, нервничает от этих вопросов. И ты тут сама виновата, что отношения дают трещину. Поменьше приставай с расспросами и побольше смотри на то, что он реально для тебя и для вашей пары делает, а не что говорит. И вот если тебя не устраивают его поступки, тогда не стоит смотреть на слова и вдумываться в их смысл. Принимай решение с учетом действий, а не фраз.

Что обозначают эти слова до отношений?

Иногда вообще сложно понять, в каких ты отношениях с мужчиной. Постоянно общаетесь, но до интима, да даже поцелуев, так и не дошло. При этом он упорно звонит тебе, предлагает встретиться, общается. И говорит: «Мне с тобой хорошо вместе».

Тут важно смотреть, как долго ты с ним общаешься, делится ли он с тобой своими переживаниями по поводу других девушек. Потому что бывает такое, что вроде бы и общается он с тобой, и даже сам говорит, что очень с тобой вместе здорово, а потом находит другую. А ты была для него не больше, чем друг.

Сказал: «Мне было хорошо с тобой…» — как понимать?

Когда мужчина говорит эти слова в прошедшем времени, обычно это ситуация с расставанием. И чтобы сгладить острые углы разлуки, он считает более мягким «вытащить из кармана» дежурную фразу.

В этом случае глупо цепляться за это «хорошо», чтобы пытаться вернуть его назад. Не нужно также «подлавливать» его на этих словах, обижаться. Просто это герой совсем не твоего романа. Больших чувств нет, вот он и ушел с такой дежурной фразой. Было хорошо, а сейчас, очевидно, уже не так, но он не хочет договаривать это, чтобы еще сильнее не обидеть. И не всегда потому, чтобы тебя сильно не расстраивать, а чтобы избежать слез и истерик. О себе же любимом в очередной раз заботится.

Не накручивай!

Самый главный совет – воспринимай вообще все слова мужчин проще. Не пытайся читать между строк. Это только в «женском языке» «нет» является одним из синонимов «да». А у мужчин все проще. Если он говорит, что ему хорошо с тобой, это значит именно это!

А если сомневаешься, что можешь кому-то нравиться, и не веришь даже в такие простые и, по сути, ни к чему не обязывающие слова, возможно, проблема не в том, кто говорит, что ему хорошо с тобой, а в твоей самооценке?…

Автор — Ева Радуга. Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. Подробнее про эксперта.

говорит мне хорошо с тобой Загрузка…
Поделиться в соцсетях

что это значит? Поведение мужчины в начале отношений

Когда парень говорит что любит, то у каждой девушки возникает вопрос: «Он действительно любит меня или хочет просто залезть в постель?». Используйте данные советы, чтобы узнать, что парень имеет в виду, когда говорит, что любит.

Когда парень хочет заполучить девушку, он добивается того, чтобы рано или поздно влюбить её в себя. Только вопрос возникает в том, любит ли он, либо он просто влюблен и это временное явление, либо он хочет залезть к вам в постель.

Нет четких правил, по которым вы можете точно определить любит он вас или нет, льстит вам или хочет затащить в кровать. Но есть тонкие моменты, на которые вам стоит обратить внимание, чтобы прояснить для себя его намерения по поводу вас. Я уже ранее писал о том, как понять, что нравишься парню , а в этой теме мы разберем, что имеет в виду парень, когда говорит, что любит.

Во-первых, когда он говорит о своих чувствах, то общение про сексуальные его фантазии он отставляет на второй план, ведь ему важна в первую очередь ваша духовная близость, а уж потом физическая.

Во-вторых, он не станет лезть к вам в трусы, говоря при этом слова: «Я тебя люблю», это как-то предполагает тот факт, что вот мы уже вместе, давай переходить сразу к делу.

В-третьих, то, что вы можете оказаться в постели, может быть в первую очередь его инициативой.

Почему парень говорит, что любит, но не испытывает при этом чувств.

Парень может говорить, что любит, но не хотеть отношений, либо иметь при этом другую девушку. Парень может говорить, что любит, но не иметь каких-либо чувств. Когда это происходит, тогда парень подразумевает секс. Секс для парня это просто секс, для девушки секс – это всегда эмоции, которые связываются тесно с любовью. Парень понимает, чтобы получить секс, нужно дать эмоции и чувства, пусть даже не настоящие. Но интуиция некоторых девушек подсказывает им, что где-то тут есть подвох, они не верят таким чувствам, но далеко не все.

Если девушка принимает такую «любовь» за действительность, то парень рано или поздно склоняет отношения к сексу. Очень часто это происходит в ближайшее возможное время. Девушка, слепо доверяя ему, должна уступить своим принципам и отдаться парню, лишь потому, что «он любит её».

Для парня не составит труда сказать три слова «я тебя люблю»и получить взамен секс. Вы счастливы, что он счастлив. Все получаете «эмоции и чувства», он получает секс.

3 обстоятельства, когда парень может признаться вам в любви.

Существуют три обстоятельства, по которым парень мог бы признаться вам в любви. Их может быть гораздо больше, но все они сводятся к ним.

1. Он хочет затащить вас в постель . Он понимает, чтобы затащить вас в постель, ему нужно в первую очередь дать взамен чувства. Он готов пойти на хитрость, за ради того, чтобы получить то, что он хочет.

2. Он влюблен. Влюбленность это не совсем любовь, он находится на пике эмоционального влияния, когда ему кажется, что вы самая прекрасная девушка на планете Земля, но его чувства подкреплены, только его внутреннему эмоциональному состоянию. Он быть может, считает вас идеалом или девушкой своей мечты, готов на глупости за ради того, чтобы получить взаимность. Он путает настоящие чувства и мимолетную влюбленность.

3. Он действительно любит вас. Он верит в то, что он любит вас и действительно уверен в своих словах и намерениях по поводу вас. Спустя даже несколько месяцев ваших встреч, он по прежнему всем сердцем любит вас. Для него в первую очередь важно, что с ним находитесь вы, он ценит каждый миг, находясь с вами, и ваша женская интуиция подсказывает вам, что он нацелен на долгосрочные отношения.

Как проверить чувства парня к девушке .

Он стремиться познакомить вас с друзьями? Как часто он смотрит на вас когда вы вместе? Он пытается произвести впечатление или он просто ничего не делает и не звонит вам? Способен он на какие-то глупые, но благородные поступки за ради вас? Уделяет ли он вам внимание?

14 признаков, что чувства парня настоящие, когда он говорит, что любит.

1. Он говорит о своих чувствах в первую очередь. Есть тонкая грань, когда парень говорит о своих чувствах и имеет в виду именно то, что действительно любит и когда парень говорит, что любит и ожидает в ближайшее время получить от вас секс. В первую очередь он говорит о своих чувствах, секс – на втором плане. Заметьте и тот факт, что уже у большинства взрослых людей, секс на первом плане, так как это их жизненная необходимость. Но если мы говорим о юношеском возрасте, то любовь не должна быть корыстной или просить что-то взамен, любовь должна быть бескорыстной и безвозмездной.

2. Он смотрит вам в глаза. Его глаза могут рассказать больше, чем его слова. В них вы увидите его правду или неправду. Когда он любит, он смотрит в глаза нежно, искренне.

3. Крепкие объятья. Каждый раз, когда он говорит, что любит, он пытается вас сильно обнять или скрестить пальцы рук, сжимая их.

4. Долгий поцелуй. Он говорит, что любит и в это время он целует вас, а потом спустя время целует снова, это все срабатывает на подсознание. Чем дольше он целует вас и хочет это делать, тем сильнее он хочет выразить свои чувства.

5. Он держит вас за руку. Когда вы вместе, он держит вас за руку, где бы вы не были. Он гладит вашу ладонь или гладит вашу руку – это отличный жест.

6. Нежность. Он ласково обнимает вас и целует в шею, говоря, как сильно он вас любит. Объятья и поцелуи делают нас чувственным и мы не можем не сказать то, что на самом деле чувствуем в этот момент.

7. Он говорит о своих чувствах, когда вы меньше всего ожидаете этого. Парень, который хотел бы переспать с вами, сказал бы о своих чувствах, в тот момент, когда вы ждете этого от него. Вы у него спрашиваете: «Ты меня любишь?» и он отвечает: «Да, люблю». Но тот, который любит, он не будет дожидаться этого, он сам будет пытаться проявить свои чувства, тогда, когда вы этого не ожидаете.

8. Он нацелен серьезно. Вы чувствуете его серьезность в голосе и намерениях, он не хочет сказать вам о своих чувствах, чтобы затащить в постель, он хочет подарить вам настоящие чувства, чтобы осчастливить вас.

9. Он иногда выглядит уязвимым. Вы его девушка – вы его слабость. Да, он не покажет своих слез и не будет вам жаловаться, но он не сможет себе позволить быть дерзким или брутальным, чтобы показать себя в роли альфа-самца или какого-то мачо-пикапера, ему все это не нужно, он очарован вами и готов на многое за ради вас.

10. Непосредственная близость. Он не может просто усидеть на месте, когда вы находитесь очень близко друг к другу. Когда он любит он всегда обнимет вас и поцелует.

11. Он хочет сделать для вас что-то особенное. Это может быть сюрприз или подарок, возможно, он дарит цветы и в этот момент он готов выразить свои чувства. Он продумывает совместное времяпровождение и хочет, чтобы от каждой встречи вам было приятно, ему важно видеть вас счастливой – а это главный подарок для любящего парня.

12. Он ревнует вас. Вы идете гулять с подругами, он как минимум поинтересуется, куда вы идете, и кто с вами будет. Он злится, когда вы смотрите на другого парня или даете повод для ревности.

13. Он говорит о будущем. Если он говорит о своих чувствах и серьезно размышляет по

Если парень говорит что ему с тобой хорошо


Он говорит «Мне хорошо с тобой»: что это значит?

Мужчина говорит: «Мне хорошо с тобой», — есть ли какой-то тайный смысл в этих словах, сегодня тебе поможет разобраться сайт Кошечка.ру.

Есть такая «бородатая» присказка: мужчины любят глазами, а мы, женщины, – правильно, ушами. И поэтому-то мы красимся, а вот они (те, что с Марса) – врут. И вроде как мы привыкли к этому, поэтому если парень начинает красиво расписывать, что он тебе хочет дать, куда повезет, ты не всегда придаешь значения его словам (врет же все равно!), пока не увидишь результат.

А вот такие простые слова: «Мне хорошо с тобой» — могут говорить о чем? И ты начинаешь ломать голову, придумывать себе разные варианты, что бы он мог подразумевать на самом деле… И парадокс в том, что потом, при расставании, ты оправдываешь того, кто на словах строил для тебя воздушные замки (тем, что это было просто вранье, «лапша на уши»). А того, кто говорил, что ему с тобой «норм», укоряешь. «Как он мог так поступить, ведь сам же говорил, что все хорошо»…

Как известно, смысл слов может быть различным – и все зависит от контекста, обстоятельств, при которых было сказано то или иное. И еще, что немаловажно, – от сопутствующих поступков! Да и от интонации!

Давай рассмотрим разные ситуации. Для начала ответь на вопрос, он эти слова сам сказал, без каких-либо наводящих вопросов? Если да, то… Читай дальше!

Периодически говорит: «Мне так хорошо с тобой!»

Ты недавно с ним начала встречаться, у вас уже была близость, общаетесь, гуляете, ходите на свидания, прикалываетесь… Слов любви нет, да и рано еще. Но он периодически после секса или неожиданно среди прогулки может сказать, как хорошо с тобой.

Что ж, это очень хороший знак. Это означает вот прямо то, что он и говорит. И молодец, что не начинает клясться в вечной любви. Ведь это чувство более глубокое, оно приходит с временем. И, если хочешь знать, как раз и складывается из множества таких вот моментов, когда просто хорошо вместе.

Если он говорит «Мне хорошо с тобой» — возможно, это более искренне, чем признания в любви!

Если эти слова – ответ на твой вопрос

Если твой знакомый мужчина так отвечает на твои постоянные расспросы: «А что ты ко мне чувствуешь?», — тогда… Ты удивишься, но ko6e4ka.ru снова скажет тебе: эти слова именно это и обозначают. То, что ему с тобой хорошо… Пока…

Возможно, он не видит смысла обманывать тебя, что любит или хочет навеки быть вместе с тобой. И, кстати, может, и никогда не захочет, чтобы его не «пилили» вот такими постоянными расспросами.

Мужчины очень этого не любят: разговоры из «пустого в порожнее». Обсуждать чувства, более конкретно и детально описывать свои эмоции они считают мозговой пыткой, или даже так: атакой мозга.

Возможно, что после пары-тройки таких вот расспросов и его ответов: «Мне просто хорошо с тобой», — его действия говорят уже красноречивее: он все больше раздражается, нервничает от этих вопросов. И ты тут сама виновата, что отношения дают трещину. Поменьше приставай с расспросами и побольше смотри на то, что он реально для тебя и для вашей пары делает, а не что говорит. И вот если тебя не устраивают его поступки, тогда не стоит смотреть на слова и вдумываться в их смысл. Принимай решение с учетом действий, а не фраз.

Что обозначают эти слова до отношений?

Иногда вообще сложно понять, в каких ты отношениях с мужчиной. Постоянно общаетесь, но до интима, да даже поцелуев, так и не дошло. При этом он упорно звонит тебе, предлагает встретиться, общается. И говорит: «Мне с тобой хорошо вместе».

Тут важно смотреть, как долго ты с ним общаешься, делится ли он с тобой своими переживаниями по поводу других девушек. Потому что бывает такое, что вроде бы и общается он с тобой, и даже сам говорит, что очень с тобой вместе здорово, а потом находит другую. А ты была для него не больше, чем друг.

Сказал: «Мне было хорошо с тобой…» — как понимать?

Когда мужчина говорит эти слова в прошедшем времени, обычно это ситуация с расставанием. И чтобы сгладить острые углы разлуки, он считает более мягким «вытащить из кармана» дежурную фразу.

В этом случае глупо цепляться за это «хорошо», чтобы пытаться вернуть его назад. Не нужно также «подлавливать» его на этих словах, обижаться. Просто это герой совсем не твоего романа. Больших чувств нет, вот он и ушел с такой дежурной фразой. Было хорошо, сейчас, очевидно, уже не так, но он не хочет договаривать это, чтобы еще сильнее не обидеть. И не всегда потому, чтобы тебя сильно не расстраивать, а чтобы избежать слез и истерик. О себе же любимом в очередной раз заботится.

Не накручивай!

Самый главный совет – воспринимай вообще все слова мужчин проще. Не пытайся читать между строк. Это только в «женском языке» «нет» является одним из синонимов «да». А у мужчин все проще. Если он говорит, что ему хорошо с тобой, это значит именно это!

А если сомневаешься, что можешь кому-то нравиться, и не веришь даже в такие простые и, по сути, ни к чему не обязывающие слова, возможно, проблема не в том, кто говорит: «Мне хорошо с тобой!» А в твоей самооценке…

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

www.ko6e4ka.ru

14 признаков, что мужчина хочет быть только с тобой

Вот ты встречаешься с кем-то особенным уже несколько месяцев, но никак не осмеливаешься поговорить о ваших отношениях, насколько все серьезно. У некоторых людей это происходит естественно, само собой, тогда как другие плывут по течению, надеясь, что они действительно друг у друга единственные.

Для таких приведем 14 признаков, что мужчина хочет быть только с тобой:

1. Вы знакомы с друзьями и родителями друг друга

Когда кто-то всерьез видит в тебе своего спутника жизни, он не будет прятать тебя, а будет горд показать другим. Если ваши планы всегда включают его друзей или коллег, это хороший признак.

Он уже мыслит о себе в паре с тобой, более того — он планирует вместе что-то большее, чем просто вечеринка у друзей.

3. Он не боится называть все своими именами

Для женщин это легко, для мужчин — не очень. Если же он смело называет тебя своей девушкой даже перед другими людьми, значит он определился с вашими отношениями.

4. Он больше не сидит на сайтах знакомств и меньше в соцсетях

Зачем искать кого-то еще, если ты и так уверен, что нашел своего человека? Когда люди по-настоящему влюбляются, они даже меньше сидят в обычных соцсетях, не говоря уже о сайтах знакомств.

5. У вас регулярные свидания на выходных

Когда вы оба знаете, что каждые выходные проводите вместе — или хотя бы вечер пятницы и субботы, — то скорее всего у вас больше нет других вариантов. Когда человек хочет успеть встретиться еще с кем-то, он оставляет хотя бы один выходной вечер для этого.

Большинство людей не говорят «Я тебя люблю», если только на самом деле не подразумевают это. Конечно, некоторые легко могут сказать это ради секса, но если вы часто видитесь, разговариваете, переписываетесь, и человек признается тебе в любви, скорее всего это искренне.

7. Он хвастается тобой и представляет своим подругам

Одно дело, когда он рассказывает своим друзьям о новой девушке, которую встретил. Но когда он говорит о тебе своим подругам, значит он хочет, чтобы и они оценили его выбор, он хочет поделиться с ними своей радостью.

8. Он выкладывает фото с тобой

Он не боится, что его друзья и другие люди увидят, что он занят. Он гордится этим.

9. Он проявляет к тебе чувства на людях

Если он берет тебя за руку, целует, обнимает в окружении других людей — он не стесняется показать всем, что вы пара.

10. Он проводит свой день рождения и 14 февраля с тобой

Это самые важные дни с точки зрения девушек, и если он проводит их с тобой, значит ты у него исключительная.

11. Он рядом, когда ты болеешь

Если он не пропадает, когда ты не в настроении, когда у тебя месячные и ты не можешь заниматься сексом, когда ты болеешь, значит ты для него больше, чем красивое тело, значит ты важна ему как человек, любимый человек.

12. У вас дома есть полки для вещей друг друга

От зубной щетки до сменного белья или косметики: когда у каждого из вас в квартире есть место для вещей друг друга, это серьезно. Вряд ли он захочет, чтобы какая-то другая девушка увидела твои вещи у него.

13. Он рассказал своей бывшей, что у него новые серьезные отношения

Хотя некоторые люди совсем перестают общаться со своими бывшими, некоторые все еще контактируют время от времени. При этом, когда у кого-то из них начинаются новые серьезные отношения, уважающие друг друга люди говорят об этом, чтобы не мешать никому и никого не смущать. Прошлое остается в прошлом, и вы идете дальше.

Это как ключ к его сердцу. 😉

Автор: soulpost.ru

wiolife.ru

10 признаков того, что твой мужчина с тобой от скуки

Нет, речь не о том самом «первом шаге» — совершенно неважно, кто из вас его сделает, если ваши чувства взаимны. Речь идет о ситуации, в которой мужчина ведет себя про принципу «Чего-то хочу, а чего — не знаю», и ты подталкиваешь его к отношениям. Когда мы были маленькими девочками и говорили друг с другом откровенно, но очень жестоко, это называлось «Ты за ним бегаешь». Теперь мы говорим: «Ты инициируешь отношения». Но суть, на самом деле, не меняется: предложить мужчине отношения и настаивать на них — две большие разницы. И если ты настаивала, если «добивалась» его любви, то это верный признак того, что он с тобой от скуки.

То есть у вас вообще не бывает встреч без секса. Твой мужчина откажется провести время с тобой, если свидание не закончится в постели. Он не пойдет с тобой в кино воскресным утром, чтобы сразу после сеанса расстаться до следующей встречи. Он не поедет с тобой на вечеринку, после которой нужно будет отправиться по домам. Зато приехать к тебе домой он не откажется — в том случае, если ты явно приглашаешь его на ночь.

Но в постели он думает только о себе

Если в твоей жизни очень много секса, но удовольствия ты не получаешь — скорее всего, ты вляпалась в отношения с парнем, которому нет до тебя никакого дела. И важно с самого начала понимать, что проблема не в тебе, а в нем. В том, как он к тебе относится. Любящий мужчина может быть совершенно неумелым любовником, но он не может быть невнимательным. То есть если бы этот парень на самом деле любил тебя, он бы заметил, что что-то не так. Если же ты видишь, что в постели ведется игра в одни ворота — дело плохо.

Он не заботится о тебе

Впрочем, если сексуальные трудности еще можно списать на несовпадение темпераментов, неопытность мужчины или даже на твои собственные интимные трудности, то с заботой этот номер не пройдет: тебе достаточно всего лишь один раз оказаться в затруднительной ситуации, чтобы понять, зачем этот мужчина остается с тобой. Причем речь не идет о каких-то трагедиях: достаточно просто простудиться. Он звонит и спрашивает, как ты себя чувствуешь? Он интересуется, нужны ли тебе лекарства? После работы он едет к тебе и привозит готовую еду и какой-нибудь милый фильм? Если да, поздравляем: он тебя любит. Если нет, увы: он не испытывает к тебе никаких чувств, он просто убивает с тобой время.

Он никогда не говорит «мы»

Речь — это то, что выдает мужчин в первую очередь. Они умеют лгать, они в состоянии придумать легенду и ни разу не проколоться на несовпадении мелких деталей, но именно обычные, ежедневные разговоры выдают их с головой. Он, конечно, будет использовать местоимение «мы», потому что без него не обойдешься, но это всегда будет сказано о ближайшем будущем: «Мы завтра идем в кино, или как?» Но не: «Когда мы поедем на море, мы…» Нет никакого «мы» в связке с «когда». Потому что никогда. Он знает, что у вас никогда не будет ничего серьезного, так зачем говорить «мы» о будущем, которое не станет настоящим?

Он не знакомит тебя с близкими

С друзьями — это пожалуйста. Очень может быть, что он буквально после второго свидания позвал тебя на день рождения его лучшего друга. Обольщаться не стоит: некоторые мужчины все еще воспринимают женщину, как трофей, и не прочь похвастаться ею перед друзьями. Главный показатель — семья: если ты ничего не знаешь о его близких и он не собирается с ними знакомить — это не отношения, а их видимость.

Он управляет временем, которое вы проводите вместе

Ты редко звонишь ему, потому что знаешь: если он не захочет, то не возьмет трубку. И на сообщение тоже не ответит. Он звонит тебе, когда ему этого хочется, и назначает встречу тогда, когда ему удобно. И запросто отменяет ее, потому что «так захотелось». Потом ты можешь узнать, что его «захотелось» обычно означает, что он где-то веселился с друзьями.

Его не интересует, что с тобой происходит

Ни малейшего намека на разговоры «за жизнь»: ему неинтересна твоя семья, твои увлечения, твои друзья и твои переживания. Он разговаривает только о том, что происходит в данный момент с вами обоими. Он может обсудить с тобой фильм, который вы только что посмотрели, но ни за что не спросит, кто твой любимый режиссер и почему. Если ты сама заводишь разговор о том, что тебя беспокоит, он переведет тему или молча тебя выслушает, никак не реагируя. Самое ужасное — то, что ты в этот момент можешь почувствовать себя виноватой: зачем, мол, грузить мужчину своими мелкими проблемами? На самом деле виноват тут только один человек, и это он. По сути, он пудрит тебе мозги, понимаешь?

И он не готов тебе помогать

Никак. Бесполезно жаловаться ему, что у тебя сломался ноутбук, течет кран или тебя отправляют в командировку, а тебе совершенно не с кем оставить котика. Твой мужчина придумает любую отговорку, но не поможет тебе. При этом любые способы воздействия на него тебе не помогут: если ты будешь настаивать, «киса обидится», да. И будет тебя игнорировать, пока твоя проблема не решится.

Ему не нужны доказательства того, что ты — его женщина

В любви собственники все: и мужчины, и женщины. В момент влюбленности, в тот самый «конфетно-букетный период» мы все страшные, ужасные, совершенно безумные собственники. Нам нужны постоянные подтверждения любви партнера. Нам нужно знать, что он всецело принадлежит нам, и мы требуем доказательств. Это краткосрочное безумие настигает всех без исключения. Если твоему мужчине абсолютно все равно, является ли он центром твоей вселенной — это не твой мужчина. Это мужчина, который встречается с тобой от скуки. И нам кажется, что ты можешь найти занятие поинтереснее, чем веселить этого товарища, верно ведь?

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

www.cosmo.ru

15 признаков того, что рядом с вами Правильный Мужчина

Иногда, наблюдая за отношениями людей со стороны, я не могу понять, почему некоторые так долго страдают в отношениях. Я удивляюсь, почему они не уходят, если не получают того, что заслуживают. Я надеюсь, что они по-настоящему ценят, когда получают то, чего заслуживают.

Я думаю, так происходит потому, что многие люди вообще не представляют себе, как выглядят здоровые отношения. Они не понимают, как «хороший мужчина» должен относиться к своей партнерше.

Чтобы помочь разъяснить ситуацию, ниже приведен список главных правил того, как правильный мужчина ведет себя в отношениях:

1. Правильный мужчина никогда не даст вам забыть, как сильно он вас любит Я даже не скажу вам, сколько раз люди говорили мне, что в их отношениях нет влечения. Мужчина не дает им чувствовать себя любимой, желанной и ценимой. Это одна из самых главных частей паззла – хороший мужчина всегда будет напоминать вам, как много вы для него значите.

Если кто-то действительно любит вас, вы будете знать и чувствовать это. Если нет, вы будете сомневаться и все время переспрашивать.

2. Правильный мужчина всегда поддержит вас Неважно, захотите ли вы, спустя 30 лет, закончить университет и получить диплом; решите начать карьеру певицы или остаться дома и растить детей… Ваш мужчина всегда будет на вашей стороне.

Он никогда не усомнится в вас и не будет разубеждать вас делать то, что вы себе наметили. Он будет рядом на каждом шагу, радуясь вашим победам и поддерживая вас, если вы оступитесь.

3. Правильный мужчина будет вас вдохновлять Этот пункт идет в ногу с предыдущим. Чтобы вдохновлять кого-то, нужно много усилий. Нужно иметь силу жить вашу общую жизнь и параллельно поддерживать партнера в его жизни вне отношений.

Правильный партнер заразит вас своими драйвом и амбициями.

4. Правильный мужчина будет зарабатывать ваше доверие Правильный партнер захочет, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно в ваших с ним отношениях. Он понимает, что для этого нужно завоевать ваше доверие. Без доверия невозможно возвести фундамент любви и отношений.

Он также знает, что доверие не дается просто так. Его нужно завоевывать и поддерживать постоянно.

5. Правильный мужчина заставит вас всегда чувствовать себя красивой Он будет понимать, что для того, чтобы вы чувствовали себя красивой, недостаточно просто говорить вам об этом. Это значит, сделать так, чтобы вы действительно чувствовали, что вы – прекрасны.

В каждом его взгляде, прикосновении или в том, как он к вам относится. Он будет замечать наименьшее изменение в вашей внешности. Он будет напоминать вам, что вы – самая красивая, как бы вы ни выглядели.

6. С правильным мужчиной вы будете чувствовать себя в безопасности Я всегда говорю, что самый лучший комплимент мужчине, когда его женщина говорит, что она с ним «как за каменной стеной».

Неважно, как сильно ее к нему влечет, находит ли она хорошим его чувство юмора, неважно, насколько он богат. Если она не может спокойно спать рядом с ним, остальное не имеет никакого значения.

7. Правильный мужчина совершает маленькие поступки Дома вы обнаружили, что забыли свой любимый свитер в кино? Или вы так давно мечтали пойти на ту выставку в галерее, но сегодня она работает последний день…

Вне зависимости от того, какими неважными могут казаться некоторые вещи, именно по ним можно выяснить, насколько вы значимы для другого человека.

8. Правильный мужчина никогда не переступит черту Это нормально: спорить и не соглашаться в отношениях. Хороший мужчина будет в ссоре оставаться спокойным, взвешенным, будет придерживаться главной темы, не переходя на личности и обвинения.

9. Правильный мужчина всегда стремится к совершенствованию Изучая новые технологии, развивая новые навыки, читая новые книги или просматривая новые передачи, правильный мужчина всегда будет бросать вам вызов, заставлять вас развиваться вместе с ним.

Он будет делать это для себя, но это будет хорошо влиять на ваши отношения.

10. Правильный мужчина знает, что поступки говорят громче слов Если рядом с вами правильный мужчина, вы знаете, что люди, которые разбрасываются пустыми обещаниями, не достойны уважения.

11. Правильный мужчина откроет вам свою душу Некоторым людям очень сложно выражать свои эмоции, показывать свои страхи и делиться своими самыми заветными желаниями. Но правильный человек в нашей жизни может помочь нам открыться.

Правильный мужчина, конечно, будет уважать границы. Но не станет ничего от вас скрывать и не будет прятать свои чувства, потому что он знает, что такое поведение дает только напряжение и разочарование — и ничего более.

12. Правильный мужчина всегда будет честен с вами Хороший мужчина всегда будет честен с вами , потому что он знает, что счастливые и здоровые отношения невозможно построить на обмане.

13. С правильным мужчиной вам будет комфортно быть честной Комфорт в отношениях (правильный, а не тот, когда вы перестаете стараться) приходит из возможности быть открытым и честным со своим партнером. А возможность быть честным, приходит, когда вы не боитесь, что вас осудят.

Правильный мужчина вдохновит вас открыться и поделиться с ним своими чувствами. У вас не должно быть страха, что он слетит с катушек, если вы поделитесь с ним.

Это значит, быть рядом с ним самой подлинной, без цензуры, версией самой себя.

14. Правильный мужчина никогда не обидит Наверное, самый важный пункт. Правильный мужчина никогда и не подумает причинить вам боль, будь то эмоциональную или физическую.

Если это происходит с вами, пожалуйста, уважайте себя, найдите в себе смелость и решительность, чтобы немедленно поделиться этим с кем-то и уйти.

Ни один хороший человек не поступит с вами так. И сама по себе эта проблема не пройдет.

15. Правильный мужчина будет стоять за вас Когда человек отдает кому-то свою любовь, нет места отговоркам и обстоятельствам. Будут хорошие и не очень хорошие времена. Будут возникать различные непредвиденные ситуации, будут испытания. Но он всегда будет на вашей стороне.

Конечно, здесь необходимо сделать оговорку. Это не значит, что вы можете относиться к своему партнеру неуважительно, лгать или изменять ему. Это не значит, что вы можете предавать его доверие, и он все равно будет с вами, потому что он обещал быть преданным вам. Это о том, что, когда вам обоим будет тяжело и ваши отношения будут проходить через определенные трудности, он не отступится от вас.

Любой может разделять с вами солнечные дни. Настоящий тест на вшивость — будет ли он держать над вами зонт в минуты шторма.

Помните, если ваш партнер старается быть Правильным человеком для вас, давайте ему знать, как сильно вы цените это. Нет более пустого чувства, чем отдавать свое сердце тому, кто, вам кажется, принимает ваши чувства, как должное.

Автор: Джеймс Сама Фото: Peter Bernik

creu.ru

Если мужчина говорит что ему с тобой хорошо, то это подразумевает его любовь ко мне?

все так говорят, я тоже …

ахаха)) если мужчина говорит что ему хорошо СО МНОЙ, то у него к вам точно любви нету))))

я думаю это подразумевает только то, что ему хорошо с вами. сомневаюсь что он имеет в виду любовь

совершенно необязательно

это значит что он хочет посадить тебя на вялого далбаеба!

если мне хорошо возле камина-это не значит, что я его люблю… (?)

Любовь, и приятное времяпрепровождение — разные вещи!! ! Хорошо с тобой, и любить тебя….

Я не думаю что это любовь.. . Чего-то не досказал…

Когда скажет что любит, тогда это любовь, а сейчас просто хороший секс…

Хорошо- ещё не значит-любовь

значит ему понравились твои КАМА-СУТРЫ

Мне с несколькими хорошо . По вашему я всех люблю?)))))))

14 признаков, что мужчина хочет быть только с тобой

Вот ты встречаешься с кем-то особенным уже несколько месяцев, но никак не осмеливаешься поговорить о ваших отношениях, насколько все серьезно. У некоторых людей это происходит естественно, само собой, тогда как другие плывут по течению, надеясь, что они действительно друг у друга единственные.

Для таких приведем 14 признаков, что мужчина хочет быть только с тобой:

1. Вы знакомы с друзьями и родителями друг друга

Когда кто-то всерьез видит в тебе своего спутника жизни, он не будет прятать тебя, а будет горд показать другим. Если ваши планы всегда включают его друзей или коллег, это хороший признак.

2. Он использует местоимение «мы», когда говорит о ваших планах на будущее

Он уже мыслит о себе в паре с тобой, более того — он планирует вместе что-то большее, чем просто вечеринка у друзей.

3. Он не боится называть все своими именами

Для женщин это легко, для мужчин — не очень. Если же он смело называет тебя своей девушкой даже перед другими людьми, значит он определился с вашими отношениями.

4. Он больше не сидит на сайтах знакомств и меньше в соцсетях

Зачем искать кого-то еще, если ты и так уверен, что нашел своего человека? Когда люди по-настоящему влюбляются, они даже меньше сидят в обычных соцсетях, не говоря уже о сайтах знакомств.

5. У вас регулярные свидания на выходных

Когда вы оба знаете, что каждые выходные проводите вместе — или хотя бы вечер пятницы и субботы, — то скорее всего у вас больше нет других вариантов. Когда человек хочет успеть встретиться еще с кем-то, он оставляет хотя бы один выходной вечер для этого.

6. Вы говорили друг другу слова любви

Большинство людей не говорят «Я тебя люблю», если только на самом деле не подразумевают это. Конечно, некоторые легко могут сказать это ради секса, но если вы часто видитесь, разговариваете, переписываетесь, и человек признается тебе в любви, скорее всего это искренне.

7. Он хвастается тобой и представляет своим подругам

Одно дело, когда он рассказывает своим друзьям о новой девушке, которую встретил. Но когда он говорит о тебе своим подругам, значит он хочет, чтобы и они оценили его выбор, он хочет поделиться с ними своей радостью.

8. Он выкладывает фото с тобой

Он не боится, что его друзья и другие люди увидят, что он занят. Он гордится этим.

9. Он проявляет к тебе чувства на людях

Если он берет тебя за руку, целует, обнимает в окружении других людей — он не стесняется показать всем, что вы пара.

10. Он проводит свой день рождения и 14 февраля с тобой

Это самые важные дни с точки зрения девушек, и если он проводит их с тобой, значит ты у него исключительная.

11. Он рядом, когда ты болеешь

Если он не пропадает, когда ты не в настроении, когда у тебя месячные и ты не можешь заниматься сексом, когда ты болеешь, значит ты для него больше, чем красивое тело, значит ты важна ему как человек, любимый человек.

12. У вас дома есть полки для вещей друг друга

От зубной щетки до сменного белья или косметики: когда у каждого из вас в квартире есть место для вещей друг друга, это серьезно. Вряд ли он захочет, чтобы какая-то другая девушка увидела твои вещи у него.

13. Он рассказал своей бывшей, что у него новые серьезные отношения

Хотя некоторые люди совсем перестают общаться со своими бывшими, некоторые все еще контактируют время от времени. При этом, когда у кого-то из них начинаются новые серьезные отношения, уважающие друг друга люди говорят об этом, чтобы не мешать никому и никого не смущать. Прошлое остается в прошлом, и вы идете дальше.

14. Он дает тебе ключи от его квартиры

Это как ключ к его сердцу. 😉

Автор: soulpost.ru

Как понять что мужчине с тобой хорошо

10 признаков того, что твой мужчина с тобой от скуки

Лучше классика мы не скажем: «Не плачь , не плачь , моё дитя , Не стоит он безумной муки. Верь , он ласкал тебя шутя , Верь , он любил тебя от скуки!»© Но как понять , что эти строки — про твои отношения? Вот 10 верных признаков.

Нет , речь не о том самом « первом шаге» — совершенно неважно , кто из вас его сделает , если ваши чувства взаимны. Речь идет о ситуации , в которой мужчина ведет себя про принципу « Чего-то хочу , а чего — не знаю», и ты подталкиваешь его к отношениям. Когда мы были маленькими девочками и говорили друг с другом откровенно , но очень жестоко , это называлось « Ты за ним бегаешь». Теперь мы говорим: «Ты инициируешь отношения». Но суть , на самом деле , не меняется: предложить мужчине отношения и настаивать на них — две большие разницы. И если ты настаивала , если « добивалась» его любви , то это верный признак того , что он с тобой от скуки.

То есть у вас вообще не бывает встреч без секса. Твой мужчина откажется провести время с тобой , если свидание не закончится в постели. Он не пойдет с тобой в кино воскресным утром , чтобы сразу после сеанса расстаться до следующей встречи. Он не поедет с тобой на вечеринку , после которой нужно будет отправиться по домам. Зато приехать к тебе домой он не откажется — в том случае , если ты явно приглашаешь его на ночь.

Запредельно близко: милые и откровенные картинки о совместной жизни с мужчиной

Никакой ты не лесоруб: почему мужчины-ламберсексуалы невыносимы

Если в твоей жизни очень много секса , но удовольствия ты не получаешь — скорее всего , ты вляпалась в отношения с парнем , которому нет до тебя никакого дела. И важно с самого начала понимать , что проблема не в тебе , а в нем. В том , как он к тебе относится. Любящий мужчина может быть совершенно неумелым любовником , но он не может быть невнимательным. То есть если бы этот парень на самом деле любил тебя , он бы заметил , что что-то не так. Если же ты видишь , что в постели ведется игра в одни ворота — дело плохо.

Впрочем , если сексуальные трудности еще можно списать на несовпадение темпераментов , неопытность мужчины или даже на твои собственные интимные трудности , то с заботой этот номер не пройдет: тебе достаточно всего лишь один раз оказаться в затруднительной ситуации , чтобы понять , зачем этот мужчина остается с тобой. Причем речь не идет о каких-то трагедиях: достаточно просто простудиться. Он звонит и спрашивает , как ты себя чувствуешь? Он интересуется , нужны ли тебе лекарства? После работы он едет к тебе и привозит готовую еду и какой-нибудь милый фильм? Если да , поздравляем: он тебя любит. Если нет , увы: он не испытывает к тебе никаких чувств , он просто убивает с тобой время.

Речь — это то , что выдает мужчин в первую очередь. Они умеют лгать , они в состоянии придумать легенду и ни разу не проколоться на несовпадении мелких деталей , но именно обычные , ежедневные разговоры выдают их с головой. Он , конечно , будет использовать местоимение « мы», потому что без него не обойдешься , но это всегда будет сказано о ближайшем будущем: «Мы завтра идем в кино , или как?» Но не: «Когда мы поедем на море , мы…» Нет никакого « мы» в связке с «когда». Потому что никогда. Он знает , что у вас никогда не будет ничего серьезного , так зачем говорить « мы» о будущем , которое не станет настоящим?

С друзьями — это пожалуйста. Очень может быть , что он буквально после второго свидания позвал тебя на день рождения его лучшего друга. Обольщаться не стоит: некоторые мужчины все еще воспринимают женщину , как трофей , и не прочь похвастаться ею перед друзьями. Главный показатель — семья: если ты ничего не знаешь о его близких и он не собирается с ними знакомить — это не отношения , а их видимость.

Он управляет временем , которое вы проводите вместе

Ты редко звонишь ему , потому что знаешь: если он не захочет , то не возьмет трубку. И на сообщение тоже не ответит. Он звонит тебе , когда ему этого хочется , и назначает встречу тогда , когда ему удобно. И запросто отменяет ее , потому что « так захотелось». Потом ты можешь узнать , что его « захотелось» обычно означает , что он где-то веселился с друзьями.

Ни малейшего намека на разговоры « за жизнь»: ему неинтересна твоя семья , твои увлечения , твои друзья и твои переживания. Он разговаривает только о том , что происходит в данный момент с вами обоими. Он может обсудить с тобой фильм , который вы только что посмотрели , но ни за что не спросит , кто твой любимый режиссер и почему. Если ты сама заводишь разговор о том , что тебя беспокоит , он переведет тему или молча тебя выслушает , никак не реагируя. Самое ужасное — то , что ты в этот момент можешь почувствовать себя виноватой: зачем , мол , грузить мужчину своими мелкими проблемами? На самом деле виноват тут только один человек , и это он. По сути , он пудрит тебе мозги , понимаешь?

Никак. Бесполезно жаловаться ему , что у тебя сломался ноутбук , течет кран или тебя отправляют в командировку , а тебе совершенно не с кем оставить котика. Твой мужчина придумает любую отговорку , но не поможет тебе. При этом любые способы воздействия на него тебе не помогут: если ты будешь настаивать , «киса обидится», да. И будет тебя игнорировать , пока твоя проблема не решится.

Ему не нужны доказательства того , что ты — его женщина

В любви собственники все: и мужчины , и женщины. В момент влюбленности , в тот самый « конфетно-букетный период» мы все страшные , ужасные , совершенно безумные собственники. Нам нужны постоянные подтверждения любви партнера. Нам нужно знать , что он всецело принадлежит нам , и мы требуем доказательств. Это краткосрочное безумие настигает всех без исключения. Если твоему мужчине абсолютно все равно , является ли он центром твоей вселенной — это не твой мужчина. Это мужчина , который встречается с тобой от скуки. И нам кажется , что ты можешь найти занятие поинтереснее , чем веселить этого товарища , верно ведь?

Источник:
Как понять что мужчине с тобой хорошо
Лучше классика мы не скажем: «Не плачь, не плачь, моё дитя, Не стоит он безумной муки. Верь, он ласкал тебя шутя, Верь, он любил тебя от скуки!"(с) Но как понять, что эти строки — про твои отношения? Вот 10 верных признаков.
http://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/10-priznakov-togo-chto-tvoy-muzhchina-s-toboy-ot-skuki/

Он говорит — Мне хорошо с тобой: что это значит?

Мужчина говорит: «Мне хорошо с тобой», — есть ли какой-то тайный смысл в этих словах, сегодня тебе поможет разобраться сайт Кошечка.ру.

Есть такая «бородатая» присказка: мужчины любят глазами, а мы, женщины, – правильно, ушами. И поэтому-то мы красимся, а вот они (те, что с Марса) – врут. И вроде как мы привыкли к этому, поэтому если парень начинает красиво расписывать, что он тебе хочет дать, куда повезет, ты не всегда придаешь значения его словам (врет же все равно!), пока не увидишь результат.

А вот такие простые слова: «Мне хорошо с тобой» — могут говорить о чем? И ты начинаешь ломать голову, придумывать себе разные варианты, что бы он мог подразумевать на самом деле… И парадокс в том, что потом, при расставании, ты оправдываешь того, кто на словах строил для тебя воздушные замки (тем, что это было просто вранье, «лапша на уши»). А того, кто говорил, что ему с тобой «норм», укоряешь. «Как он мог так поступить, ведь сам же говорил, что все хорошо»…

Как известно, смысл слов может быть различным – и все зависит от контекста, обстоятельств, при которых было сказано то или иное. И еще, что немаловажно, – от сопутствующих поступков! Да и от интонации!

Давай рассмотрим разные ситуации. Для начала ответь на вопрос, он эти слова сам сказал, без каких-либо наводящих вопросов? Если да, то… Читай дальше!

Ты недавно с ним начала встречаться, у вас уже была близость, общаетесь, гуляете, ходите на свидания, прикалываетесь… Слов любви нет, да и рано еще. Но он периодически после секса или неожиданно среди прогулки может сказать, как хорошо с тобой.

Что ж, это очень хороший знак. Это означает вот прямо то, что он и говорит. И молодец, что не начинает клясться в вечной любви. Ведь это чувство более глубокое, оно приходит с временем. И, если хочешь знать, как раз и складывается из множества таких вот моментов, когда просто хорошо вместе.

Если он говорит «Мне хорошо с тобой» — возможно, это более искренне, чем признания в любви!

Если твой знакомый мужчина так отвечает на твои постоянные расспросы: «А что ты ко мне чувствуешь?», — тогда… Ты удивишься, но ko6e4ka.ru снова скажет тебе: эти слова именно это и обозначают. То, что ему с тобой хорошо… Пока…

Возможно, он не видит смысла обманывать тебя, что любит или хочет навеки быть вместе с тобой. И, кстати, может, и никогда не захочет, чтобы его не «пилили» вот такими постоянными расспросами.

Мужчины очень этого не любят: разговоры из «пустого в порожнее». Обсуждать чувства, более конкретно и детально описывать свои эмоции они считают мозговой пыткой, или даже так: атакой мозга.

Возможно, что после пары-тройки таких вот расспросов и его ответов: «Мне просто хорошо с тобой», — его действия говорят уже красноречивее: он все больше раздражается, нервничает от этих вопросов. И ты тут сама виновата, что отношения дают трещину. Поменьше приставай с расспросами и побольше смотри на то, что он реально для тебя и для вашей пары делает, а не что говорит. И вот если тебя не устраивают его поступки, тогда не стоит смотреть на слова и вдумываться в их смысл. Принимай решение с учетом действий, а не фраз.

Иногда вообще сложно понять, в каких ты отношениях с мужчиной. Постоянно общаетесь, но до интима, да даже поцелуев, так и не дошло. При этом он упорно звонит тебе, предлагает встретиться, общается. И говорит: «Мне с тобой хорошо вместе».

Тут важно смотреть, как долго ты с ним общаешься, делится ли он с тобой своими переживаниями по поводу других девушек. Потому что бывает такое, что вроде бы и общается он с тобой, и даже сам говорит, что очень с тобой вместе здорово, а потом находит другую. А ты была для него не больше, чем друг.

Когда мужчина говорит эти слова в прошедшем времени, обычно это ситуация с расставанием. И чтобы сгладить острые углы разлуки, он считает более мягким «вытащить из кармана» дежурную фразу.

В этом случае глупо цепляться за это «хорошо», чтобы пытаться вернуть его назад. Не нужно также «подлавливать» его на этих словах, обижаться. Просто это герой совсем не твоего романа. Больших чувств нет, вот он и ушел с такой дежурной фразой. Было хорошо, сейчас, очевидно, уже не так, но он не хочет договаривать это, чтобы еще сильнее не обидеть. И не всегда потому, чтобы тебя сильно не расстраивать, а чтобы избежать слез и истерик. О себе же любимом в очередной раз заботится.

Самый главный совет – воспринимай вообще все слова мужчин проще. Не пытайся читать между строк. Это только в «женском языке» «нет» является одним из синонимов «да». А у мужчин все проще. Если он говорит, что ему хорошо с тобой, это значит именно это!

А если сомневаешься, что можешь кому-то нравиться, и не веришь даже в такие простые и, по сути, ни к чему не обязывающие слова, возможно, проблема не в том, кто говорит: «Мне хорошо с тобой!» А в твоей самооценке…

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Источник:
Он говорит — Мне хорошо с тобой: что это значит?
Когда мужчина говорит «Мне хорошо с тобой» — что он может подразумевать, какой смысл искать в этой фразе?
http://www.ko6e4ka.ru/on-govorit-mne-xorosho-s-toboj-chto-eto-znachit.htm

(Visited 147 times, 1 visits today)

bookmark_borderБолтушка с метронидазолом от угрей: Метронидазол от прыщей — отзывы, как принимать, таблетки, мазь, болтушка, лечение – Метронидазол от прыщей — на лице, таблетки, гель, маска, болтушка

Метронидазол от прыщей — на лице, таблетки, гель, маска, болтушка

Метронидазол от прыщей чаще всего назначается для наружного использования. Прием внутрь целесообразен при хронических желудочно-кишечных патологиях (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки), на фоне которых возникла угревая сыпь. Помогает ли Метронидазол от прыщей позволит разобраться фармакологическое действие препарата.

Состав и формы выпуска

Лекарство выпускается в форме геля, раствора для наружного применения и в виде таблеток для приема внутрь. Таблетки также часто используются для приготовления болтушек от угрей.Метронидазол от прыщей - на лице, таблетки, гель, маска, болтушка

Основным действующим веществом препарата выступает активное вещество с одноименным названием – метронидазол. Действующий компонент обладает антибактериальной активностью.

При каких угрях назначают Метронидазол

Антибактериальный препарат используют для лечения вульгарных и розовых угрей.

От внутренних прыщей, которые могли возникнуть на фоне хронических патологий желудочно-кишечного тракта, препарат назначают в сочетании с Амоксициллином.

Действие на угревую сыпь

При наружном использовании лекарственное средство оказывает следующее воздействие на поврежденные кожные покровы:

  • подсушивает воспаленные элементы;
  • снижает выработку кожного сала;
  • подавляет рост болезнетворных бактерий;
  • снимает покраснение на месте локализации воспаления;
  • ускоряет процесс регенерации тканей.

В случае внутреннего использования Метронидазол помогает подавить рост бактерий Helicobacter pylori, которые могли стать одной из причин развития акне на лице.

Противопоказания к использованию

Таблетки Метронидазол от прыщей нельзя принимать в следующих случаях:

  • пониженный уровень лейкоцитов в крови;
  • период беременности и кормление грудью;
  • поражения ЦНС, включая эпилепсию;
  • индивидуальная непереносимость.

Для местного использования лекарство не подходит в случае сверхчувствительности к действующему веществу. Перед наружным применением беременным и кормящим следует предварительно получить консультацию врача.

Побочные реакции

В случае перорального приема таблетки способны спровоцировать ряд негативных реакций, среди которых:

  • диспепсический синдром;
  • панкреатит; головокружение;
  • снижение концентрации внимания;
  • депрессивные состояния;
  • нарушения в работе мочевыделительных органов;
  • понижение уровня лейкоцитов в крови.

При локальном лечении угрей на лице активное вещество может стать причиной аллергической реакции, проявляемой в виде сыпи, гиперемии и зуда. Также лекарство способно спровоцировать повышенную сухость кожных покровов и раздражение.

Рекомендации перед применением

Перед тем, как принимать Метронидазол от прыщей внутрь, следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

В период лечения нельзя употреблять алкоголь. Сочетание основного препарата и Амоксициллина противопоказано для подростков младше 18-летнего возраста.

Так как антибактериальный компонент может приводить к развитию лейкопении, в период всего лечения необходимо проводить контроль состава крови путем сдачи анализов.

Ни в коем случае препарат нельзя пить без назначения лечащего врача, так как это может привести к тяжким последствиям.

В случае местного использования, предварительно следует убедиться в отсутствии сверхчувствительности кожи к лекарству. Для этого проводят небольшой тест с нанесением вещества на более чувствительную зону. К таковым относятся внутренний сгиб локтя и запястье. При отсутствии какой-либо реакции через полчаса, препарат допустим к применению по своему назначению.

Лекарственное взаимодействие

Лекарства группы сульфаниламидов (Стрептоцид) усиливают антибактериальное действие второго препарата. По этой причине два лекарственных средства часто комбинируют при изготовлении лосьонов и болтушек для местного применения.

Прием внутрь

Метронидазол против прыщей принимают внутрь по 1 таблетке во время приема пищи. Суточная дозировка составляет 2 таблетки. В среднем курс лечения длится 10 дней.

Дозировка и продолжительность терапии в каждом индивидуальном случае могут отличаться, и должны корректироваться непосредственно врачом.

Способы наружного применения

Гель Метронидазол от прыщей наносят на предварительно очищенные от кожного сала и прочих загрязнений покровы. Распределяют действующее вещество по участкам, где непосредственно локализуется воспалительный процесс. При обширной мелкой угревой сыпи мазь наносят тонким слоем на все лицо. Инструкция рекомендует применять лекарственное средство утром и вечером. Длительность использования устанавливается непосредственно дерматологом.

Таблетки используются в домашних условиях для приготовления лечебных болтушек, масок и лосьонов, рецепты которых описаны ниже.

Рецепт маски

Метронидазол от прыщей на лице эффективно помогает в сочетании с белой глиной. На столовую ложку с горкой каолина потребуется пара измельченных таблеток второго ингредиента. Для усиления лечебного эффекта можно добавить таблетку Стрептоцида. Оба компонента смешиваются с небольшим количеством кипяченой воды. Должна получиться консистенция, напоминающая густую сметану.

Готовая маска выкладывается равномерным слоем на предварительно очищенное лицо. Время воздействия не должно превышать 10 минут. После рекомендуемого срока выдерживания остатки средства смываются теплой водой. Затем следует нанести небольшое количество гипоалергенного крема с легкой текстурой и некомедогенной формулой.

Применение маски два раза в неделю позволит полностью избавиться от высыпаний.

Приготовление болтушки

Болтушка с Метронидазолом от прыщей готовится с добавлением Стрептоцида на основе настойки календулы. Два первых компонента оказывают мощный антибактериальный эффект и подсушивающее действие, а третий способствует более быстрому снятию воспаления, устранению покраснений и восстановлению поврежденных тканей.

На флакон настойки объемом 40 мл понадобится по три измельченных таблетки каждого препарата. Компоненты смешивают, после чего лекарство готово к применению. Перед каждым использованием средство необходимо взбалтывать.

Заменить настойку календулы можно на салициловый спирт, который обладает кератолитическим (отшелушивающим) действием. Готовится лекарство аналогичным образом.

Также можно приготовить лекарственный раствор на основе камфорного спирта. На флакон объемом 40 мл понадобится половина стандарта основных лечебных таблеток и пара единиц Левомицетина. Твердые ингредиенты перед смешиванием предварительно тщательно измельчаются до порошкообразного состояния.

Болтушка хорошо помогает от внутренних, подкожных, простудных прыщей и других видов высыпаний.

Состав лосьона

На половину стакана кипяченой воды потребуется половина стандарта Метронидазола. Перед смешиванием таблетки предварительно измельчают. Полученным раствором протирают лицо утром и вечером. Для усиления антибактериального эффекта в лосьон можно добавить пару таблеток Стрептоцида или ацетилсалициловой кислоты. Применяют до полного купирования покраснений.

Аналоги Метронидазола

Идентичными препаратами, которые также можно использовать против прыщей, выступают:

  • Трихопол;
  • Метрогил;
  • Клион.

Метронидазол от прыщей - на лице, таблетки, гель, маска, болтушкаТрихопол выпускается в виде таблеток и раствора. При угревой сыпи рекомендовано применение первой формы выпуска. Лекарство также можно использовать в составе масок, болтушек и лосьонов.

Метрогил производят в форме геля, таблеток и раствора. Для лечения угрей чаще всего применяют гель для локального использования.

Клион имеет таблетированную форму выпуска, а также изготавливается в виде раствора для местного применения. Может служить альтернативой при лечении угрей, благодаря аналогичному составу.

Отзывы о Метронидазоле от прыщей

Лекарство с антибактериальным действием при правильном использовании чаще всего получает положительные отзывы. Препарат хорошо помогает очистить лицо от воспаленных элементов, и предотвращает дальнейшее появление высыпаний.

В некоторых случаях средство приводит к побочным действиям, как при оральном, так и местном приеме. Чтобы избежать нежелательных реакций, перед использованием следует в обязательном порядке получить консультацию дерматолога, который подскажет, как правильно принимать Метронидазол от прыщей в том или ином случае.

Болтушка с трихополом от прыщей рецепт

Внешний вид состава не важен, главное, его эффективность.

Эффективность

Используя болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, можно заметить ее выраженное дезинфицирующее действие. С первого применения наблюдается значительное уменьшение воспалительного процесса.

Прыщи быстро подсыхают, кожа становится чистой, без лишнего жирного блеска. Поры основательно очищаются от сальных пробок. Во время курса заметно уменьшается количество воспаленных прыщей, кожа приобретает очищенный и здоровый вид.

Что входит в состав

В состав готовой болтушки от прыщей от дерматолога входит:

  • антибиотик – он необходимо для снятия воспалительного процесса. Также он способствует уничтожению патогенной флоры и эффективен в борьбе с имеющейся инфекцией. Часто используют Банеоцин, Левомицетин, Эритромицин;
  • антисептик – в смесь добавляют борную либо салициловую кислоту, оксид цинка, серу и стрептоцид;
  • чтобы добиться антибактериального эффекта, используется Трихопол, Аспирин, Метрогил. Они противостоят размножению опасных бактерий.

Нужен ли рецепт

Посетить дерматолога необходимо для достижения нужного эффекта от болтушки против прыщей. Обязательно следует выявить происхождение патологии.

После этого по индивидуальному рецепту заказывают изготовление состава. Такую услугу предоставляют в некоторых аптечных пунктах. Однако люди, страдающие от прыщей, могут изготовить данное средство и самостоятельно, следуя инструкции и соблюдая пропорции, указанные в рецепте от дерматолога.

Особенности приготовления

Чтобы болтушка от прыщей по рецептуре дерматолога получилась действенной, во время приготовления необходимо соблюдать перечень рекомендаций.

К таким рекомендациям принадлежат:

  • твердые составляющие рецепта перед приготовлением измельчают до порошкообразного состояния в ступке, кофемолку или блендер не используют;
  • жидкие ингредиенты смешивают в отдельной таре, после чего подсыпают с постоянным перемешиванием сыпучие составляющие;
  • хранить приготовленную смесь рекомендуется исключительно в стеклянной таре в защищенном от воздействия тепла и света месте;
  • после того как болтушка готова, необходимо ей дать постоять несколько часов при комнатной температуре, периодически встряхивая;
  • если болтушка готовится впервые, то лучше ограничиться малыми объемами, так как состав может не подойти.

Болтушка с календулой – рецепт

Календула, по-другому ее называют ноготками, оказывает агрессивное воздействие на кожу. Тем, у кого наблюдается склонность к сухости или к повышенной чувствительности кожи, лучше всего отказать от данного рецепта и подобрать что-то другое совместно с лечащим врачом-дерматологом.

Для изготовления болтушки по данному рецепту потребуется:

Календула (спиртовой настой)Дистиллированная водаАспирин (таблетки)Левомицетин (таблетки)
50 мл150 мл5 шт.5 шт.

Настойку и воду нужно перемешать, добавив к ним заранее измельченные в ступке таблетки Левомицетина. Вся масса хорошо перемешивается и настаивается в течение двух дней в темном месте. Использовать состав следует в виде лосьона перед отходом ко сну. Утром после подъема следует обязательно умыться теплой проточной водой.

Противовоспалительная с Левомицетином и салициловой кислотой

Понадобятся следующие ингредиенты:

СпиртБорная кислотаСалициловая кислотаТаблетки Левомицитина
50 мл50 мл50 мл10 шт.

Жидкие ингредиенты нужно перемешать в стеклянной банке и добавить заранее растолченные таблетки Левомицетина.

Составом обтирают лицо перед сном без последующего смывания.

С Трихополом

Для приготовления болтушки потребуется:

Спирт (водка)Трихопол (таблетки)
1 стакан4 шт.

Смешав ингредиенты в стеклянном сосуде, нужно убрать его в место, куда не поступает свет, для того, чтобы болтушка настоялась. Обязательно периодически проводят встряхивающие манипуляции для перемешивания и растворения ингредиентов.

Места, где образовались прыщи, протирают смоченным в составе ватным диском, а после того, как пройдет 5 минут, обрабатывают кожу кремом с эффектом увлажнения.

От красных прыщей с серой и стрептоцидом

Нужно взять:

Салициловая кислота (2%)СтрептоцидСераСпирт (борный)
50 мл1,5 ч. л.1,5 ч. л.50 мл

Все составляющие необходимо перемешать и нанести вбивающими движениями с помощью ватного диска на предварительно очищенную кожу. По прошествии 5 минут на кожу наносят крем для увлажнения.

С эритромицином и цинком

Нужно подготовить:

Спирт (салициловый)Кислота (борная)Оксид цинкаЭритромицин
50 мл50 мл1 ч. л.1 ч. л.

Все ингредиенты перемешивают и полученный состав наносят перед сном на участки, где локализовались прыщи. После обработки обязательно наносят крем, чтобы увлажнить кожные покровы. Не стоит злоупотреблять этим лосьоном, так как может возникнуть привыкание к компонентам, а антибиотик уничтожит защитный барьер кожи.

С Левомицетином и камфорным спиртом для сухой кожи

Этот рецепт болтушки против угревой сыпи поможет побороть мелкие высыпания.

Для приготовления потребуется взять:

Спирт камфорыТаблетки стрептоцидаКислота (салициловая 2%)Левомицетин (таблетки)
80 мл10 шт.50 мл4 шт.

Все компоненты следует тщательно смешать и использовать состав как лосьон на ночь. После каждого применения лицо увлажняют кремом.

С Димексидом от угрей и комедонов

Для приготовления потребуется:

ДимексидДоксициклин (таблетки)Дистиллированная вода
50 мл20 шт.150 мл

Заранее измельченные таблетки необходимо смешать с Димексидом и оставить настояться в течение суток, периодически взбалтывая состав.

Когда пройдет нужное количество времени, в смесь следует добавить воду и интенсивно взболтать жидкость. Лечить прыщи данным составом рекомендовано не более 20 дней.

От гнойников с Метронидазолом

Метронидазол (таблетки)Левомицетин (таблетки)Кислота (борная)Водка (спирт)
10 шт.10 шт.2 ч. л.300 г

И те и другие таблетки нужно растереть в порошок и перемешать с остальными ингредиентами. Затем составу дают настояться в течение нескольких часов.

Наносить средство следует перед сном на очищенное лицо с помощью ватного диска.

С активированным углем

Для приготовления понадобится:

Календула (спиртовой настой)Уголь активированныйЛевомицетин (таблетки)Аспирин (таблетки)
70 мл5 шт.3 шт.3 шт.

Таблетки необходимо заранее измельчить в порошок, смешать с остальными составляющими. Жидкость наносят на очищенную кожу лица.

Инструкция по применению

Перед тем как болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, нанести на лицо необходимо выполнить подготовительные действия. Для начала лицо нужно умыть, лучше всего для его очищения подойдет дегтярное мыло. Причем в продаже имеется мыло с различными добавками в виде увлажнителей – такое мыло не подходит. Обязательно нужно приобретать чистое мыло, без посторонних примесей.

Болтушку нужно наносить два раза в день, чтобы быстрее получить эффект. Операцию нанесения выполняют осторожно, с помощью ватного диска, не затрагивая кожу возле глазниц.

Кроме борьбы с прыщами, болтушку применяют для общей тонизации кожи и в качестве местного антисептика.

Меры предосторожности

Болтушка от прыщей имеет множество положительных отзывов и является эффективным средством в борьбе с прыщами.

Но нужно понимать, что из-за входящих в состав медикаментов при применении смеси необходимо соблюдать меры предосторожности:

  1. Нельзя в период лечения использовать плотный тональный крем, он закупорит поры, создаст благоприятную среду для развития воспалений, и эффект от применения лекарственного средства будет слабо выраженным.
  2. Не рекомендуется использовать болтушку во время вынашивания ребенка.
  3. Перед применением нового состава обязательно нужно провести тест на аллергию.

Противопоказания

Болтушку от прыщей по рецепту дерматолога допустимо применять не всегда. От нее необходимо отказаться:

  • при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав болтушки;
  • в период вынашивания ребенка, независимо от сроков.

Побочные эффекты

Применяя болтушку от прыщей, необходимо помнить о побочных действиях, так как в ее составе содержится большое количество сильнодействующих компонентов, которые могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи.

Необходимо прекратить использование болтушки, если наблюдаются следующие кожные изменения:

  • повышенная сухость кожи;
  • появление раздражения;
  • повышенное шелушение;
  • ожоги химического происхождения;
  • чрезмерная засаленность кожи.

Можно ли применять при беременности

Болтушку от прыщей по индивидуальному рецепту дерматолога недопустимо применять в период вынашивания ребенка. Это связано в первую очередь с тем, что в ее состав входят лекарственные средства, которые противопоказаны в период беременности.

Кроме того, в связи с изменениями в организме, с наступлением беременности могут возникнуть серьезные аллергические реакции на компоненты болтушки.

Как усилить эффект

Чтобы усилить действие болтушки в борьбе с прыщами, необходимо соблюдать правильный, здоровый режим питания. Многие типы высыпаний являются результатом потребления неправильной пищи.

Постоянное очищение кожи лица и правильно подобранная косметика также не будут препятствовать действию болтушки. Для умывания можно использовать натуральное дегтярное мыло, оно будет способствовать скорейшему избавлению от прыщей.

Какой у нее срок годности

Срок годности болтушки от прыщей недолгий. Он зависит от срока годности продуктов, ее составляющих. В среднем сроки годности болтушек варьируются от 1,5 до 3 месяцев. Тем, кто не может подобрать для себя оптимальное косметическое средство от прыщей или ограничен в средствах, дерматологи рекомендуют попробовать те или иные рецепты болтушки. Это эффективное средство уже опробовано многими.

Видео о болтушке от прыщей

Как приготовить болтушку от прыщей с левомецитином:

Приготовление болтушки от прыщей и угревой сыпи:

Давно пользуюсь болтушками. Готовлю так: ацетилсалициловая кислота – 4 таблетки, клиндамицин – 4 таблетки, борный спирт – 50 мл, этиловый спирт – 50 мл. Все смешиваю. Хорошо подсушивает прыщики и угнетает воспаления.

Похожие записи:

Болтушка от прыщей с метронидазолом и аспирином

источник

Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Среди косметических продуктов широко представлены средства для борьбы с прыщами. Но проверенным способом избавления от прыщей выступает и простая болтушка, которую можно приготовить самостоятельно, не выходя из дома. Рецепт этого средства подберет дерматолог после определения индивидуальных особенностей кожи.

Болтушка от прыщей (рецепт дерматолога необходимо отнести в аптеку) имеет непрезентабельный вид. Она готовится по индивидуальному рецепту и отпускается из аптеки в стеклянной банке. При покупке можно заметить, что консистенция болтушки имеет мутноватый вид. Перед использованием состава его нужно взбалтывать, чтобы активизировать и смешать все компоненты воедино.

Внешний вид состава не важен, главное, его эффективность.

Используя болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, можно заметить ее выраженное дезинфицирующее действие. С первого применения наблюдается значительное уменьшение воспалительного процесса.

Прыщи быстро подсыхают, кожа становится чистой, без лишнего жирного блеска. Поры основательно очищаются от сальных пробок. Во время курса заметно уменьшается количество воспаленных прыщей, кожа приобретает очищенный и здоровый вид.

В состав готовой болтушки от прыщей от дерматолога входит:

  • антибиотик – он необходимо для снятия воспалительного процесса. Также он способствует уничтожению патогенной флоры и эффективен в борьбе с имеющейся инфекцией. Часто используют Банеоцин, Левомицетин, Эритромицин;
  • антисептик – в смесь добавляют борную либо салициловую кислоту, оксид цинка, серу и стрептоцид;
  • чтобы добиться антибактериального эффекта, используется Трихопол, Аспирин, Метрогил. Они противостоят размножению опасных бактерий.

Посетить дерматолога необходимо для достижения нужного эффекта от болтушки против прыщей. Обязательно следует выявить происхождение патологии.

После этого по индивидуальному рецепту заказывают изготовление состава. Такую услугу предоставляют в некоторых аптечных пунктах. Однако люди, страдающие от прыщей, могут изготовить данное средство и самостоятельно, следуя инструкции и соблюдая пропорции, указанные в рецепте от дерматолога.

Чтобы болтушка от прыщей по рецептуре дерматолога получилась действенной, во время приготовления необходимо соблюдать перечень рекомендаций.

К таким рекомендациям принадлежат:

  • твердые составляющие рецепта перед приготовлением измельчают до порошкообразного состояния в ступке, кофемолку или блендер не используют;
  • жидкие ингредиенты смешивают в отдельной таре, после чего подсыпают с постоянным перемешиванием сыпучие составляющие;
  • хранить приготовленную смесь рекомендуется исключительно в стеклянной таре в защищенном от воздействия тепла и света месте;
  • после того как болтушка готова, необходимо ей дать постоять несколько часов при комнатной температуре, периодически встряхивая;
  • если болтушка готовится впервые, то лучше ограничиться малыми объемами, так как состав может не подойти.

Календула, по-другому ее называют ноготками, оказывает агрессивное воздействие на кожу. Тем, у кого наблюдается склонность к сухости или к повышенной чувствительности кожи, лучше всего отказать от данного рецепта и подобрать что-то другое совместно с лечащим врачом-дерматологом.

Для изготовления болтушки по данному рецепту потребуется:

Календула (спиртовой настой)Дистиллированная водаАспирин (таблетки)Левомицетин (таблетки)
50 мл150 мл5 шт.5 шт.

Настойку и воду нужно перемешать, добавив к ним заранее измельченные в ступке таблетки Левомицетина. Вся масса хорошо перемешивается и настаивается в течение двух дней в темном месте. Использовать состав следует в виде лосьона перед отходом ко сну. Утром после подъема следует обязательно умыться теплой проточной водой.

Понадобятся следующие ингредиенты:

СпиртБорная кислотаСалициловая кислотаТаблетки Левомицитина
50 мл50 мл50 мл10 шт.

Жидкие ингредиенты нужно перемешать в стеклянной банке и добавить заранее растолченные таблетки Левомицетина.

Составом обтирают лицо перед сном без последующего смывания.

Для приготовления болтушки потребуется:

Спирт (водка)Трихопол (таблетки)
1 стакан4 шт.

Смешав ингредиенты в стеклянном сосуде, нужно убрать его в место, куда не поступает свет, для того, чтобы болтушка настоялась. Обязательно периодически проводят встряхивающие манипуляции для перемешивания и растворения ингредиентов.

Места, где образовались прыщи, протирают смоченным в составе ватным диском, а после того, как пройдет 5 минут, обрабатывают кожу кремом с эффектом увлажнения.

Нужно взять:

Салициловая кислота (2%)СтрептоцидСераСпирт (борный)
50 мл1,5 ч. л.1,5 ч. л.50 мл

Все составляющие необходимо перемешать и нанести вбивающими движениями с помощью ватного диска на предварительно очищенную кожу. По прошествии 5 минут на кожу наносят крем для увлажнения.

Нужно подготовить:

Спирт (салициловый)Кислота (борная)Оксид цинкаЭритромицин
50 мл50 мл1 ч. л.1 ч. л.

Все ингредиенты перемешивают и полученный состав наносят перед сном на участки, где локализовались прыщи. После обработки обязательно наносят крем, чтобы увлажнить кожные покровы. Не стоит злоупотреблять этим лосьоном, так как может возникнуть привыкание к компонентам, а антибиотик уничтожит защитный барьер кожи.

Этот рецепт болтушки против угревой сыпи поможет побороть мелкие высыпания.

Для приготовления потребуется взять:

Спирт камфорыТаблетки стрептоцидаКислота (салициловая 2%)Левомицетин (таблетки)
80 мл10 шт.50 мл4 шт.

Все компоненты следует тщательно смешать и использовать состав как лосьон на ночь. После каждого применения лицо увлажняют кремом.

Для приготовления потребуется:

ДимексидДоксициклин (таблетки)Дистиллированная вода
50 мл20 шт.150 мл

Заранее измельченные таблетки необходимо смешать с Димексидом и оставить настояться в течение суток, периодически взбалтывая состав.

Когда пройдет нужное количество времени, в смесь следует добавить воду и интенсивно взболтать жидкость. Лечить прыщи данным составом рекомендовано не более 20 дней.

Метронидазол (таблетки)Левомицетин (таблетки)Кислота (борная)Водка (спирт)
10 шт.10 шт.2 ч. л.300 г

И те и другие таблетки нужно растереть в порошок и перемешать с остальными ингредиентами. Затем составу дают настояться в течение нескольких часов.

Наносить средство следует перед сном на очищенное лицо с помощью ватного диска.

Для приготовления понадобится:

Календула (спиртовой настой)Уголь активированныйЛевомицетин (таблетки)Аспирин (таблетки)
70 мл5 шт.3 шт.3 шт.

Таблетки необходимо заранее измельчить в порошок, смешать с остальными составляющими. Жидкость наносят на очищенную кожу лица.

Перед тем как болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, нанести на лицо необходимо выполнить подготовительные действия. Для начала лицо нужно умыть, лучше всего для его очищения подойдет дегтярное мыло. Причем в продаже имеется мыло с различными добавками в виде увлажнителей – такое мыло не подходит. Обязательно нужно приобретать чистое мыло, без посторонних примесей.

Болтушку нужно наносить два раза в день, чтобы быстрее получить эффект. Операцию нанесения выполняют осторожно, с помощью ватного диска, не затрагивая кожу возле глазниц.

Кроме борьбы с прыщами, болтушку применяют для общей тонизации кожи и в качестве местного антисептика.

Болтушка от прыщей имеет множество положительных отзывов и является эффективным средством в борьбе с прыщами.

Но нужно понимать, что из-за входящих в состав медикаментов при применении смеси необходимо соблюдать меры предосторожности:

  1. Нельзя в период лечения использовать плотный тональный крем, он закупорит поры, создаст благоприятную среду для развития воспалений, и эффект от применения лекарственного средства будет слабо выраженным.
  2. Не рекомендуется использовать болтушку во время вынашивания ребенка.
  3. Перед применением нового состава обязательно нужно провести тест на аллергию.

Болтушку от прыщей по рецепту дерматолога допустимо применять не всегда. От нее необходимо отказаться:

  • при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав болтушки;
  • в период вынашивания ребенка, независимо от сроков.

Применяя болтушку от прыщей, необходимо помнить о побочных действиях, так как в ее составе содержится большое количество сильнодействующих компонентов, которые могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи.

Необходимо прекратить использование болтушки, если наблюдаются следующие кожные изменения:

  • повышенная сухость кожи;
  • появление раздражения;
  • повышенное шелушение;
  • ожоги химического происхождения;
  • чрезмерная засаленность кожи.

Болтушку от прыщей по индивидуальному рецепту дерматолога недопустимо применять в период вынашивания ребенка. Это связано в первую очередь с тем, что в ее состав входят лекарственные средства, которые противопоказаны в период беременности.

Кроме того, в связи с изменениями в организме, с наступлением беременности могут возникнуть серьезные аллергические реакции на компоненты болтушки.

Чтобы усилить действие болтушки в борьбе с прыщами, необходимо соблюдать правильный, здоровый режим питания. Многие типы высыпаний являются результатом потребления неправильной пищи.

Постоянное очищение кожи лица и правильно подобранная косметика также не будут препятствовать действию болтушки. Для умывания можно использовать натуральное дегтярное мыло, оно будет способствовать скорейшему избавлению от прыщей.

Срок годности болтушки от прыщей недолгий. Он зависит от срока годности продуктов, ее составляющих. В среднем сроки годности болтушек варьируются от 1,5 до 3 месяцев. Тем, кто не может подобрать для себя оптимальное косметическое средство от прыщей или ограничен в средствах, дерматологи рекомендуют попробовать те или иные рецепты болтушки. Это эффективное средство уже опробовано многими.

Как приготовить болтушку от прыщей с левомецитином:

Приготовление болтушки от прыщей и угревой сыпи:

Давно пользуюсь болтушками. Готовлю так: ацетилсалициловая кислота – 4 таблетки, клиндамицин – 4 таблетки, борный спирт – 50 мл, этиловый спирт – 50 мл. Все смешиваю. Хорошо подсушивает прыщики и угнетает воспаления.

источник

Прыщи, угревая сыпь, акне – практически каждый человек так или иначе сталкивался с подобной проблемой. Кому-то удалось быстро и бесследно избавиться от них, а кто-то борется долго и малорезультативно.

Такая проблема способна сильно снизить качество жизни человека – неуверенность в себе, неустроенная личная жизнь, комплексы со всеми вытекающими последствиями – все это может стать следствием появления прыщей. Болтушка от прыщей с левомицетином проявила себя высокой эффективностью по лечению от таких высыпаний.

Существует множество различных средств от прыщей – как дорогих и разрекламированных, так и народных, передающихся из поколения в поколение. Отчаявшийся человек готов испробовать все, что угодно.

По-настоящему хорошее средство должно быть эффективным и недорогим. Такая задача кажется невыполнимой, но выход все же есть. Болтушка от прыщей способна быстро избавиться от подростковой угревой сыпи и прыщей.

Составы изготавливались и успешно применялись уже достаточно давно. Они готовятся с добавлением абсолютно разных составляющих.

Преимуществами болтушек являются:

  • В состав входят лекарства, продающиеся в аптеках. Обычно они отличаются недорогой ценой.
  • Компоненты абсолютно разные, поэтому их можно подбирать и варьировать исходя из индивидуальности кожи.

Основным компонентом болтушки всегда является какой-либо активный препарат – будь то антибиотик, антисептик или антибактериальное вещество.

Также обязательно наличие какой-либо кислоты или спирта, который будет растворять активное лекарственное средство. К примеру, камфорный или медицинский спирт, салициловая или борная кислота.

Раствор на основе антибиотика – крайне популярное средство. Подойдет практически любой антибиотик, как в таблетках, так и порошкообразный.

Это могут быть эритромицин, левомицетин, стрептоцид или банеоцин. Такой компонент способен блокировать размножение вредных бактерий, уничтожать их и тем самым эффективно излечивать прыщи.

Единственным минусом антибиотиков можно назвать приспосабливаемость к ним микроорганизмов. В связи с этим применение таких болтушек не должно быть постоянным.

Антисептик в роли активного компонента хорошо купирует процессы гниения внутри и на поверхности кожи, подсушивает прыщи.

При изготовлении болтушки можно применять как один, так и несколько антисептиков, а также смешивать их с антибактериальными средствами. В роли антисептического компонента обычно выбирают серу, цинк, циндол.

Антибактериалные вещества, входящие в состав болтушек, направлены на подавление развития вредоносных микроорганизмов. К таким компонентам относят метрогил, трихопол или обычный аспирин.

Левомецитин относится к антибиотикам. В составе имеется действующее вещество – хлорамфеникол. Левомецитин давно и успешно применяется при терапии прыщей бактериальной и инфекционной природы.

Лечение болтушкой с левомецитином – достаточно серьезная процедура, обязательно нужно пройти полный курс лечения (как и при лечении любым другим антибиотиком).

Как правило, терапия составляет 10 дней. Данный препарат обладает, помимо антибактериального, подсушивающим свойством, а также эффективно очищает и дезинфицирует кожу. Левомицитин продается в аптеках в виде таблеток, спиртового раствора и мази.

Для приготовления такой болтушки понадобится:

  • левомецитин – 5 г;
  • борная кислота – 50 мл;
  • салициловая кислота 2% – 50 мл;
  • медицинский спирт – 50 мл.

Еще один рецепт с левомецитином:

  • 10 таблеток левомецитина;
  • 10 – метронидазола;
  • 10 мл кислоты борной;
  • 40 мл салицилового спирта.

Приготовление начинается с того, что таблетки надо потолочь до образования мелкого порошка. Далее соединить все ингредиенты в баночке и тщательно перемешать.

Применяется путем нанесения ватным диском на самые пораженные места кожи. Не рекомендуется использовать более одного раза в сутки.

Перед нанесением болтушки кожа должна быть подготовлена: очищена тоником от остатков макияжа и пыли. Нельзя применять состав под декоративную косметику, поэтому использование состава лучше всего отложить на вечернее время.

После применения болтушки нужно обязательно умыть лицо теплой водой и нанести крем – либо увлажняющий, либо питательный – в зависимости от типа кожи.

Любая из этих болтушек очень эффективна – она убивает микробов, устраняет повышенную жирность кожи (при этом сушат прыщи), очищает кожу от отмерших частиц.

  • настойка календулы – 40 мл;
  • аспирин – 4;
  • левомецитин – 4.

Все препараты в таблетках размельчить до образования мелкого порошка и высыпать в пузырек с календулой. Раствор рекомендуется применять в виде тоника. Если замечается сильная сухость кожи, то данное средство можно разбавить водой 1:1

Водянистые прыщи на пальцах рук. Подробнее тут.

  • 4 т. стрептоцида;
  • 1 ч.л. серы;
  • 3 ст.л. борного спирта;
  • 3 ст.л салициловой кислоты 2%.

Состав наносится ватным диском, не попадая на зону вокруг глаз. Далее необходимо тщательное увлажнение кожи с помощью специальных кремов.

Дегтярное мыло или мыло на казеине – хороший способ очистить кожу перед такой манипуляцией и защитить ее от чрезмерного пересушивания.

Такая болтушка полезна при лечении единичных прыщей или же незначительных высыпаниях. Если акне имеет запущенную форму, данный состав не будет эффективным.

  • 10 г аспирина;
  • 20 г цинковой мази;
  • 70 г борного спирта.

Истолченный аспирин смешивается сначала с цинковой мазью до однородной массы, а затем этот состав взбалтывается с борным спиртом.

Нанесение раствора проводится раз в день. Перед процедурой обязательно провести обычное очищение кожных покровов лица.

  • 4 т. трихопола;
  • 4т. левомецитина;
  • 1 флакон салицилового спирта.

Истолченные в мелкий порошок таблетки вносят в салициловый спирт и тщательно взбалтывают.

Мажут кожу ватным диском стандартным способом. Такой состав применяется дважды в день. Курс лечения 1-2 недели.

Эта болтушка незаменима против угрей, вызванных подкожным клещом. Можно применять состав при лечении высыпаний, связанных с патологическими процессами в ЖКТ.

При юношеских угрях лучше совмещать лечение болтушкой с внутренним приемом таблеток Трихопол.

Перед началом использования любого вида болтушки желательно проконсультироваться со специалистом. При лечении любого вида прыщей любым возможным способом первоочередную роль должно играть устранение самой причины их возникновения.

Болтушки с разными компонентами не будут эффективны при попытке вылечить прыщи, появление которых связано с гормональными нарушениями, заболеваниями внутренних органов и аллергиях.

Абсолютными противопоказаниями для применения болтушек является беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, детский возраст до 12 лет.

Основными осложнениями после использования болтушек можно назвать:

  • повышенная сухость кожи;
  • шелушение и раздражение кожных покровов;
  • покраснение.

Обычно такие проявления связаны со слишком частым применением составов, сильным втиранием в кожу, несоблюдением правильных пропорций.

Болтушку с любыми компонентами нужно правильно использовать.

Нанесение средства производится после очистки кожи от косметики и уличной пыли. Использование лечебного средства под декоративную косметику и, особенно, под тональный крем не только нежелательно, но даже опасно.

Нанесение проводится легкими массажными движениями в проблемные участки кожи лица. Нельзя покрывать средством кожу вокруг глаз – она слишком нежная для воздействия для таких компонентов.

Время оставления болтушки на лице не должно превышать 5-7 минут, это может способствовать сильному иссушению кожи. Если высыпание прыщей незначительные, возможно точечное использование составов с помощью ватной палочки.

После процедуры обязательно нужно смыть лицо от остатков лекарства теплой водой. Нанесение вечернего увлажняющего или питательного крема – завершающий этап процедуры.

Такая болтушка представляет собой сбалансированный комплекс активных компонентов. Можно заказать в аптеке приготовление по индивидуальному рецепту. Покупателю понадобится только рецепт, назначенный дерматологом.

Такая мера вполне оправдана – состав будет приготовлен с учетом всех личных особенностей пациента, а также противопоказаний.

Помимо этого преимущества, есть ряд других: стерильность используемой посуды, точность технологии и пропорций, легкость (купил и можно пользоваться).

Основные показания:

  • Подростковые прыщи.
  • Угревая сыпь любого происхождения.
  • Черные точки.
  • Излишняя жирность кожи.
  • Кожные высыпания любого происхождения.
  • Не слишком крупные гнойники.

Возможные противопоказания:

  • Беременность и лактация.
  • Большие или гнойные раны.
  • Чувствительная кожа.
  • Непереносимость любого из составляющих.
  • Слизистые оболочки и участи рядом с ними.
  • Герпес и высыпания связанные с ним.

Список побочных эффектов:

  • Чувствительность кожи к внешним факторам и пигментация.
  • Еще более сильное появление прыщей или отсутствие ожидаемой пользы.
  • Химический ожог кожных покровов.
  • Краснота, зуд и раздражение кожи.
  • Аллергия.
  • Чрезмерная сухость кожи, шелушение и чувство стянутости.

По отзывам специалистов, данное средство можно характеризовать с положительной стороны. Однако врачи не рекомендуют практиковать самолечение – это может только усугубить ситуацию. Перед применением средства лучше всего заранее проконсультироваться с дерматологом.

Пациенты рекомендуют данные составы как быстрое и действительно эффективное средство против прыщей. Причем, терапевтический эффект реален в большинстве случаях и практически при любом виде прыщей и высыпаний на коже.

О мазях от угрей с гиалуроновой кислотой. Узнайте далее.

Как приготовить маску от угрей с желатином? Ответ здесь.

Но, как и к любому лечению, нужно обязательно подойти к вопросу серьезно и тогда положительный результат обязательно наступит.

источник

Прыщи — это зло! Портят мироощущение, настроение и кожу на лице и теле. Но эстетическая сторона прыщей — это еще полбеды.

Угорь на лице может быть симптомом различных патологических процессов в организме начиная от нехватки микроэлементов, в частности, цинка, и заканчивая гормональным дисбалансом, инфекционными заболеваниями кожи.

Лучший выбор в этом случае — это визит к косметологу. Врач осмотрит кожу и предложит варианты лечения угревой сыпи. Девушкам желательно пройти осмотр у гинеколога, так как появление угревой сыпи может быть симптомом дисбаланса репродуктивных гормонов.

Лечение угревой сыпи заключается в аппаратной или ручной чистке и обработке кожи специальными лекарственными составами или болтушками от прыщей.

Готовые лекарственные формы для лечения угрей являются недешевым удовольствием, поэтому чаще всего пациенты выбирают второй вариант.

Причины популярности болтушки от прыщей:

  • легкость применения;
  • доступная цена;
  • возможность сделать самостоятельно по рекомендациям дерматолога;
  • эффективность;
  • обработка кожных покровов болтушкой от прыщей проводится 1 раз в сутки.

Это лекарственное средство включает в себя антибиотики, антибактериальные препараты, спирт, отвары или настойки лекарственных трав. Болтушка — это не медицинский термин, а обывательский. Такое название препарат получил из-за того, что компоненты средства зачастую осаживаются на дно бутылочки, и перед употреблением смесь необходимо взболтать.

Популярные рецепты болтушек:

  • с салициловой кислотой;
  • со стрептоцидом;
  • с серой;
  • с настойкой календулы;
  • камфорным спиртом;
  • фурацилином.

Выбирать ту или иную болтушку от угрей следует по совету косметолога, так как в состав средства входят препараты с большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Во время беременности не рекомендуется пользоваться этими средствами во избежание неприятностей для будущего малыша. А также запрещено использовать состав при индивидуальной переносимости компонентов препарата.

Уточнить правила использования лекарственного средства следует у врача. Общие рекомендации выглядят следующим образом:

  1. Снять косметику с лица при помощи лосьона или тоника. Если на кожу не наносились косметические средства, то достаточно умыться водой с мылом.
  2. На ватный тампон нанести достаточное количество средства и протереть лицо. Не втирать.
  3. Оставить на коже до полного высыхания. Желательно не использовать декоративную косметику во время курса лечения. Пользоваться болтушкой от прыщей следует не более 1 месяца.

Болтушка против прыщей подсушивает кожу. Поэтому косметологи рекомендуют пользоваться увлажняющими средствами.

Лекарственное средство можно заказать в аптеке, сделать дома самостоятельно или приобрести готовую форму.

Чтобы фармацевт приготовил аптечное средство, пациент должен принести рецепт болтушки от прыщей от дерматолога. Если же вы решили сделать лечебный состав самостоятельно, то врач должен вам четко расписать методику изготовления средства.

Популярные рецепты болтушки от прыщей:

Ацетилсалициловая кислота обладает противовоспалительными свойствами, мягким скрабирующим действием. Как приготовить болтушку от прыщей:

  • 4 таблетки аспирина;
  • 4 таблетки клиндамицина;
  • 50 мл этилового спирта.

Таблетки тщательно растереть и смешать со спиртом.

Недостаток этого микроэлемента может провоцировать появление различных высыпаний на коже. Цинксодержащие препараты входят в состав комплексной терапии при лечении угревой сыпи, акне, себореи.

Самостоятельно болтушку с цинком от прыщей в домашних условиях не приготовить. Существует готовая лекарственная форма «Циндол» и противовоспалительная цинковая мазь.

Этот препарат показан для детей с рождения, беременным и кормящим женщинам, при лечении пролежней и экземы. Противопоказание «Циндола» — индивидуальная непереносимость. В составе окись цинка, глицерин и вспомогательные вещества. Действующие компоненты препарата «Циндол» не вступают во взаимодействие с другими веществами. Отзывы о применении состава «Циндол» в основном положительные.

  1. Болтушка от прыщей с «Левомицетином».

Потребуется 2 таблетки левомицетина, 5 таблеток стрептоцида, салициловая кислота спиртовой раствор — 1 ст. ложка, камфора спиртовой раствор — 40 мл.

Компоненты тщательно измельчить и смешать. Пользоваться 1 раз в сутки после очистки кожи. Этот состав еще известен как «болтушка от прыщей с левомицетином и салициловой кислотой».

  1. Болтушка от прыщей с «Трихополом».

Трихопол или метронидазол является антибактериальным средством, действующим на различные патогены и простейшие микроорганизмы.

Потребуется 5 таблеток левомицетина, 5 таблеток метронидазола или трихопола, борной кислоты 2 чайные ложки, спиртовой раствор салициловой кислоты 3 ст. ложки. Таблетки растереть и смешать с жидкими компонентами.

Пользуясь этим лекарственным составом, придется забыть об алкогольных напитках. Метронидазол в паре со спиртным вызовет жесточайшее похмелье, даже в незначительных дозах.

  1. Болтушка от прыщей с «Димексидом».

Димексид обеззараживает, снимает воспаление, хорошо проникает в кожу и способен провести другие лекарственные вещества в глубокие слои эпидермиса. Эффект болтушки от прыщей с «Димексидом» заменен уже после первого применения.

Но этот состав запрещен при патологиях печени и почек, сердечно-сосудистой системы, во время беременности и периода лактации.

Рецепт болтушки от прыщей:

  • 25 мл димексида;
  • 5 таблеток доксициклина;
  • 75 мл воды.

Таблетки растолочь и смешать с жидкими компонентами.

  1. Средство «болтушка от прыщей с календулой».

Этот состав делается из таблеток левомицетина, аспирина и спиртовой настойки календулы. На 1 флакон настойки ноготков потребуется по 8 таблеток антибиотика и ацетилсалициловой кислоты.

Перед изготовлением средства следует простерилизовать флакон, в котором он будет храниться, и посуду в который вы будете растирать таблетки. Хранить приготовленный препарат в прозрачной бутылке в темном прохладном месте.

Отзывы о таких средствах разнообразны — как положительные, так и отрицательные. Поэтому советовать то или иное средство должен только врач-дерматолог или косметолог, а не форум или пользующаяся болтушкой подруга.

источник

Проблемы, связанные с возникновением прыщей, знакомы большинству людей. Подобные высыпания могут долго заживать, воспаляться, гноиться, болеть и чесаться, к тому же они доставляют и психологический дискомфорт при появлении на видимых участках тела.

На сегодняшний день существует множество домашних и аптечных препаратов, выпускаемых в различных формах и предназначенных для борьбы с прыщами. Несмотря на стремительное развитие фармакологии, одним из наиболее действенных средств против прыщей до сих пор остается болтушка.

В предлагаемой статье подробно рассматриваются способы приготовления различных вариантов болтушки и особенности ее применения на практике.

Применение болтушки рекомендовано в следующих случаях:

  • Наличие необширных кожных поражений с прыщами;
  • Склонность к появлению прыщей — в данном случае средство помогает тонизировать кожу и применяется в профилактических целях.

При появлении угрей или обширных высыпаний болтушка малоэффективна, в подобных ситуациях требуется обращение к дерматологу для проведения диагностики, установления причин и назначения комплексной терапии.

Существует множество различных рецептов приготовления болтушки, задействование разных компонентов позволяет достигать необходимых результатов в зависимости от специфики возникшей проблемы.

Среди положительных свойств, которыми обладает средство, можно выделить:

Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Среди косметических продуктов широко представлены средства для борьбы с прыщами. Но проверенным способом избавления от прыщей выступает и простая болтушка, которую можно приготовить самостоятельно, не выходя из дома. Рецепт этого средства подберет дерматолог после определения индивидуальных особенностей кожи.

Содержание статьи:

Как выглядит болтушка

Болтушка от прыщей (рецепт дерматолога необходимо отнести в аптеку) имеет непрезентабельный вид. Она готовится по индивидуальному рецепту и отпускается из аптеки в стеклянной банке. При покупке можно заметить, что консистенция болтушки имеет мутноватый вид. Перед использованием состава его нужно взбалтывать, чтобы активизировать и смешать все компоненты воедино.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Внешний вид состава не важен, главное, его эффективность.

Эффективность

Используя болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, можно заметить ее выраженное дезинфицирующее действие. С первого применения наблюдается значительное уменьшение воспалительного процесса.

Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использоватьБолтушка от прыщей эффективно очищает и омолаживает кожу

Прыщи быстро подсыхают, кожа становится чистой, без лишнего  жирного блеска. Поры основательно очищаются от сальных пробок. Во время курса заметно уменьшается количество воспаленных прыщей, кожа приобретает очищенный и здоровый вид.

Что входит в состав

В состав готовой болтушки от прыщей от дерматолога входит:

  • антибиотик – он необходимо для снятия воспалительного процесса. Также он способствует уничтожению патогенной флоры и эффективен в борьбе с имеющейся инфекцией. Часто используют Банеоцин, Левомицетин, Эритромицин;
  • антисептик – в смесь добавляют борную либо салициловую кислоту, оксид цинка, серу и стрептоцид;
  • чтобы добиться антибактериального эффекта, используется Трихопол, Аспирин, Метрогил. Они противостоят размножению опасных бактерий.

Нужен ли рецепт

Посетить дерматолога необходимо для достижения нужного эффекта от болтушки против прыщей. Обязательно следует выявить происхождение патологии.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

После этого по индивидуальному  рецепту заказывают изготовление состава. Такую услугу предоставляют в некоторых аптечных пунктах. Однако люди, страдающие от прыщей, могут изготовить данное средство и самостоятельно, следуя инструкции и соблюдая пропорции, указанные в рецепте от дерматолога.

Особенности приготовления

Чтобы болтушка от прыщей по рецептуре дерматолога получилась действенной, во время приготовления необходимо соблюдать перечень рекомендаций.

К таким рекомендациям принадлежат:

  • твердые составляющие рецепта перед приготовлением измельчают до порошкообразного состояния в ступке, кофемолку или блендер не используют;
  • жидкие ингредиенты смешивают в отдельной таре, после чего подсыпают с постоянным перемешиванием сыпучие составляющие;
  • хранить приготовленную смесь рекомендуется исключительно в стеклянной таре в защищенном от воздействия тепла и света месте;
  • после того как болтушка готова, необходимо ей дать постоять несколько часов при комнатной температуре, периодически встряхивая;
  • если болтушка готовится впервые, то лучше ограничиться малыми объемами, так как состав может не подойти.

Болтушка с календулой – рецепт

Календула, по-другому ее называют ноготками, оказывает агрессивное воздействие на кожу. Тем, у кого наблюдается склонность к сухости или к повышенной чувствительности кожи, лучше всего отказать от данного рецепта и подобрать что-то другое совместно с лечащим врачом-дерматологом.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Для изготовления болтушки по данному рецепту потребуется:

Календула (спиртовой настой)Дистиллированная водаАспирин (таблетки)Левомицетин (таблетки)
50 мл150 мл5 шт.5 шт.

Настойку и воду нужно перемешать, добавив к ним заранее измельченные в ступке таблетки Левомицетина. Вся масса хорошо перемешивается и настаивается в течение двух дней в темном месте. Использовать состав следует в виде лосьона перед отходом ко сну. Утром после подъема следует обязательно умыться теплой проточной водой.

Противовоспалительная с Левомицетином и салициловой кислотой

Понадобятся следующие ингредиенты:

СпиртБорная кислотаСалициловая кислотаТаблетки Левомицитина
50 мл50 мл50 мл10 шт.

Жидкие ингредиенты нужно перемешать в стеклянной банке и добавить заранее растолченные таблетки Левомицетина. Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Составом обтирают лицо перед сном без последующего смывания.

С Трихополом

Для приготовления болтушки потребуется:

Спирт (водка)Трихопол (таблетки)
1 стакан4 шт.

Смешав ингредиенты в стеклянном сосуде, нужно убрать его в место, куда не поступает свет, для того, чтобы болтушка настоялась. Обязательно периодически проводят встряхивающие манипуляции для перемешивания и растворения ингредиентов.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Места, где образовались прыщи, протирают смоченным в составе ватным диском, а после того, как пройдет 5 минут, обрабатывают кожу кремом с эффектом увлажнения.

От красных прыщей с серой и стрептоцидом

Нужно взять:

Салициловая кислота (2%)СтрептоцидСераСпирт (борный)
50 мл1,5 ч. л.1,5 ч. л.50 мл

Все составляющие необходимо перемешать и нанести вбивающими движениями с помощью ватного диска на предварительно очищенную кожу. По прошествии 5 минут на кожу наносят крем для увлажнения.

С эритромицином и цинком

Нужно подготовить:

Спирт (салициловый)Кислота (борная)Оксид цинкаЭритромицин
50 мл50 мл1 ч. л.1 ч. л.

Все ингредиенты перемешивают и полученный состав наносят перед сном на участки, где  локализовались прыщи. После обработки обязательно наносят крем, чтобы увлажнить кожные покровы. Не стоит злоупотреблять этим лосьоном, так как может возникнуть привыкание к компонентам, а антибиотик уничтожит защитный барьер кожи.

С Левомицетином и камфорным спиртом для сухой кожи

Этот рецепт болтушки против угревой сыпи поможет побороть мелкие высыпания.

Для приготовления потребуется взять:

Спирт камфорыТаблетки стрептоцидаКислота (салициловая 2%)Левомицетин (таблетки)
80 мл10 шт.50 мл4 шт.

Все компоненты следует тщательно смешать и использовать состав как лосьон на ночь. После каждого применения лицо увлажняют кремом.

С Димексидом от угрей и комедонов

Для приготовления потребуется:

ДимексидДоксициклин (таблетки)Дистиллированная вода
50 мл20 шт.150 мл

Заранее измельченные таблетки необходимо смешать с Димексидом и оставить настояться в течение суток, периодически взбалтывая состав.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Когда пройдет нужное количество времени, в смесь следует добавить воду и интенсивно взболтать жидкость. Лечить прыщи данным составом рекомендовано не более 20 дней.

От гнойников с Метронидазолом

Метронидазол (таблетки)Левомицетин (таблетки)Кислота (борная)Водка (спирт)
10 шт.10 шт.2 ч. л.300 г

И те и другие таблетки нужно растереть в порошок и перемешать с остальными ингредиентами. Затем составу дают настояться в течение нескольких часов.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Наносить средство следует перед сном на очищенное лицо с помощью ватного диска.

С активированным углем

Для приготовления понадобится:

Календула (спиртовой настой)Уголь активированныйЛевомицетин (таблетки)Аспирин (таблетки)
70 мл5 шт.3 шт.3 шт.

Таблетки необходимо заранее измельчить в порошок, смешать с остальными составляющими. Жидкость наносят на очищенную кожу лица.

Инструкция по применению

Перед тем как болтушку от прыщей, приготовленную по рецепту дерматолога, нанести на лицо необходимо выполнить подготовительные действия. Для начала лицо нужно умыть, лучше всего для его очищения подойдет дегтярное мыло. Причем в продаже имеется мыло с различными добавками в виде увлажнителей – такое мыло не подходит. Обязательно нужно приобретать чистое мыло, без посторонних примесей.

Болтушку нужно наносить два раза в день, чтобы быстрее получить эффект. Операцию нанесения выполняют осторожно, с помощью ватного диска, не затрагивая кожу возле глазниц.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Кроме борьбы с прыщами, болтушку применяют для общей тонизации кожи и в качестве местного антисептика.

Меры предосторожности

Болтушка от прыщей имеет множество положительных отзывов и является эффективным средством в борьбе с прыщами.

Но нужно понимать, что из-за входящих в состав медикаментов при применении смеси необходимо соблюдать меры предосторожности:

  1. Нельзя в период лечения использовать плотный тональный крем, он закупорит поры, создаст благоприятную среду для развития воспалений, и эффект от применения лекарственного средства будет слабо выраженным.
  2. Не рекомендуется использовать болтушку во время вынашивания ребенка.
  3. Перед применением нового состава обязательно нужно провести тест на аллергию.

Противопоказания

Болтушку от прыщей по рецепту дерматолога допустимо применять не всегда. От нее необходимо отказаться:

  • при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав болтушки;
  • в период вынашивания ребенка, независимо от сроков.

Побочные эффекты

Применяя болтушку от прыщей, необходимо помнить о побочных действиях, так как в ее составе содержится большое количество сильнодействующих  компонентов, которые могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи.

Необходимо прекратить использование болтушки, если наблюдаются следующие кожные изменения:

  • повышенная сухость кожи;Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать
  • появление раздражения;
  • повышенное шелушение;
  • ожоги химического происхождения;
  • чрезмерная засаленность кожи.

Можно ли применять при беременности

Болтушку от прыщей по индивидуальному рецепту дерматолога недопустимо применять в период вынашивания ребенка. Это связано в первую очередь с тем, что в ее состав входят лекарственные средства, которые противопоказаны в период  беременности.

Кроме того, в связи с изменениями в организме, с наступлением беременности могут возникнуть серьезные аллергические реакции на компоненты болтушки.

Как усилить эффект

Чтобы усилить действие болтушки в борьбе с прыщами, необходимо соблюдать правильный, здоровый режим питания. Многие типы высыпаний являются результатом потребления неправильной пищи.Болтушка от прыщей. Рецепт дерматолога с Левомицетином и Салициловой кислотой. Как приготовить и использовать

Постоянное очищение кожи лица и правильно подобранная косметика также не будут препятствовать действию болтушки. Для умывания можно использовать натуральное дегтярное мыло, оно будет способствовать скорейшему избавлению от прыщей.

Какой у нее срок годности

Срок годности болтушки от прыщей недолгий. Он зависит от срока годности продуктов, ее составляющих. В среднем сроки годности болтушек варьируются от 1,5 до 3 месяцев. Тем, кто не может подобрать для себя оптимальное косметическое средство от прыщей или ограничен в средствах, дерматологи рекомендуют попробовать те или иные рецепты болтушки. Это эффективное средство уже опробовано многими.

Видео о болтушке от прыщей

Как приготовить болтушку от прыщей с левомецитином:

Приготовление болтушки от прыщей и угревой сыпи:

болтушка от прыщей, состав и как сделать в домашних условиях

Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 4.9k. Опубликовано

Для лечения прыщей и угревой сыпи применение лекарств вовнутрь не всегда приносит нужный эффект. В большинстве случаев дерматологи рекомендуют пользоваться болтушками – особой смесью лекарств, приготовленной по индивидуальному рецепту.

Болтушки от прыщей  часто готовятся прямо в аптеках по рецепту врача, однако иногда такие средства можно приготовить и самостоятельно. Хотите узнать, как это средство помогает избавиться от прыщей, какие преимущества, минусы, механизм действия и популярные рецепты? Тогда читайте дальше.

Как применять болтушку

Как применять болтушкуКак применять болтушку

Болтушка – это не косметическое, а скорее лекарственное и профилактическое средство, приготовленное по рекомендациям врача-дерматолога. Применение подобного средства не составит особого труда, поскольку не требует особой подготовки. Достаточно просто протирать лицо смоченным в средстве ватным тампоном, исключая области вокруг рта и глаз. Рекомендуется протирать не только проблемные участки с прыщами и сыпью, но и близлежащие участки для исключения распространения воспалений.

Обратите внимание: перед использованием рекомендуется тщательно очистить лицо, умыться антибактериальным средством, мылом на основе дегтя или казеина, что поможет убрать остатки сала и пыли.

Средство эффективнее всего наносить пальцами, аккуратно массируя и втирая его в дерму. Такой способ поможет компонентам быстрее проникнуть в слои кожи. После обработки рекомендуется обязательно нанести увлажняющий крем во избежание сухости и вялости.

Какие компоненты входят в состав болтушки

Какие компоненты входят в состав болтушкиКакие компоненты входят в состав болтушки

Для приготовления лечебной смеси от прыщей используются ингредиенты с выраженным антисептическим, подсушивающим, противомикробным и заживляющим действием. К подобным относятся как лекарственные средства, так и натуральные продукты.

Чаще всего, в состав входит:

  • левомицин;
  • серная мазь;
  • деготь березовый;
  • доксициклин;
  • эритромицин;
  • димексид;
  • салициловая кислота;
  • метронидазол;
  • борная кислота;
  • камфора;
  • настойки трав;
  • аспирин.

Указанные компоненты смешиваются между собой в пропорциях, которые определяет лечащий врач-дерматолог. Состав смеси зависит от типа лица, вида заболевания и его состояния, а также на основе результатов дерматологических тестов.

10 рецептов болтушек от прыщей, которые советуют дерматологи

Приготовить эффективную смесь для лечения прыщей можно в домашних условиях, воспользовавшись популярными рецептами приготовления от дерматологов в интернете. Ля приготовления понадобится подготовить указанные в рецепте компоненты и продезинфицированный флакон для хранения.

Рецепт с борным спиртом

Рецепт с борным спиртомРецепт с борным спиртом

Ингредиенты:

  • борная кислота – 50 мл;
  • этил (90%) – 50 мл;
  • салициловый спирт – 10 мл;
  • левомицетин – 2 таблетки.

Применение: смешать все указанные ингредиенты, таблетки растолочь и добавить к смеси, наносить на очищенное лицо, оставлять не более чем на 7 минут, затем смывать и наносить увлажняющее средство.

Рецепт с серой

Ингредиенты:

  • стрептоцид – 6 гр.;
  • салициловая кислота (2%) – 50 гр.;
  • сера – 5 гр.;
  • борный раствор – 50 мл.

Применение: протирать очищенную заранее дерму раствором, предпочтительно наносить на ночь, оставлять в течение 5 минут и смывать теплой водой.

Рецепт с эритромицином

Ингредиенты:

  • эритромицин – 3 таблетки;
  • салициловый спирт – 50 мл;
  • борная кислота – 50 мл;
  • оксид цинка – 3 гр.

Применение: использовать для протирания проблемных участков, наносить только на прыщи, выдерживать до 10 минут, затем смывать водой, после процедуры обязательно наносить увлажняющий крем.

Рецепт с левомицетином

Ингредиенты:

  • левомицетин – 2-3 таблетки;
  • борный раствор – 50 мл;
  • медицинский спирт – 50 мл;
  • сера – 2 гр.

Применение: таблетки растолочь до состояния мелкого порошка, смешать с остальными ингредиентами, наносить только перед сном, смывать по истечению 5 минут, применять 1 раз в день.

Смесь на основе трихопола

Ингредиенты:

  • трихопол – 3 таблетки;
  • этил (90%) – 200 мл.

Применение: смешать растолченные таблетки с жидкостью, использовать для протирания лица единожды в день, не оставлять дольше чем на 3-4 минуты. Средство не смывается. Спустя 7 минут после нанесения рекомендуется увлажнить жирным кремом.

Салициловая смесь

Ингредиенты:

  • камфорный спирт – 60 мл;
  • стрептоцид – 8-10 таблеток;
  • салициловый раствор – 50 мл;
  • левомицетин – 4 таблетки.

Применение: таблетки растолочь и перемешать с жидкими компонентами, нанести на проблемные участки, не смывать, по истечении 10 минут нанести увлажняющее средство.

Средство на основе календулы

Ингредиенты:

  • клиндамицин – 3 таблетки;
  • ацетилсалициловая кислота – 4 таблетки;
  • настойка календулы – 100 мл.

Применение: смешать все ингредиенты, протирать полученным раствором лицо дважды в сутки, не смывать, не забывать увлажнять кожу после нанесения.

Средство на основе аспирина и клиндамицина

Ингредиенты:

  • клиндамицин – 3 таблетки;
  • аспирин – 4 таблетки;
  • борная кислота – 50 мл;
  • медицинский спирт – 50 мл.

Применение: спиртовые растворы соединяют отдельно во флаконе, таблетки размолачивают и добавляют к жидкости, встряхивают флакон и дают порошку полностью раствориться, готовую смесь используются для протирания лица, не смывают.

Рецепт с цинком

Ингредиенты:

  • борный спирт – 30 мл;
  • этил – 30 мл;
  • оксид цинка в порошке – 5-7 гр.;
  • эритромицин – 4 таблетки.

Применение: таблетки растираются и смешиваются с жидкими компонентами, готовый раствор используется в качестве тоника для протирания лица, не смывается, применение жирного крема после него обязательно.

Раствор на основе димексида

Ингредиенты:

  • димексид – 20 мл;
  • теплая вода – 20 мл;
  • хлорфиллипт – 4 мл.

Применение: перемешать все компоненты до однородного состояния, наносить на проблемные участки с помощью ватного диска, смывать теплой водой спустя 10 минут после нанесения.

Плюсы и минусы лечения с помощью болтушек

Плюсы и минусы лечения с помощью болтушекПлюсы и минусы лечения с помощью болтушек

Преимущества лечения прыщей с помощью дерматологического раствора на лицо. Это полностью безопасное противобактериальное средство, не вызывающее побочных явлений и позволяющее побороть даже серьезную угревую сыпь.

При регулярном применении раствор позволяет:

  • сгладить неровности;
  • уменьшить застойные явления;
  • отбелить пятна постакне;
  • уменьшить пигментацию;
  • избавиться от внутренних прыщей;
  • эффективно очищать и дезинфицировать лицо.

Кроме того, она отличается дешевизной и доступностью, а самостоятельное приготовление избавляет от риска покупки некачественного средства. К минусам указанного лекарства относится длительный срок лечения и хранения, повышение сухости и раздражения, а также возможности возникновения аллергии.

Болтушка от прыщей в аптеке

Болтушка от прыщей в аптекеБолтушка от прыщей в аптеке

Для исключения возникновения побочных реакций и аллергии рекомендуется применять составы для лечения прыщей только после консультации у врача-дерматолога. Только врач после осмотра, определения особенностей вашей кожи, вида и усугубления заболевания сможет подобрать подходящие компоненты и определить их оптимальную дозировку.

Готовится такое средство непосредственно в аптеке по рецепту врача и отличается ограниченным сроком хранения.

Когда ждать результат

Конечный результат лечения болтушкой зависит от типа кожного заболевания и его состояния. Обычно лечение воспаленных прыщей, гнойных комедонов и акне занимает не меньше 14-20 дней. В случае усугубленной или запущенной формы заболевания срок может быть увеличен до нескольких месяцев.

Первый видимый результат можно наблюдать уже по истечению недели: количество прыщей сокращается, уменьшается насыщенность воспалений, кожа очищается. Однако конечный результат применения можно оценить только по истечению всего срока лечения.

А вы пробовали наши рецепты? Делитесь отзывами!

Метронидазол от прыщей — отзывы, как принимать, таблетки, мазь, болтушка, лечение

Каждый человек хочет, чтобы его кожа выглядела идеально. Образовавшие прыщики причиняют психологический дискомфорт и вызывают множество комплексов. Особенно часто образование угревой сыпи страдают подростки.

Как справиться с этой проблемой используя препарат Метронидазол в форме таблеток, мази или болтушки? Могут ли возникнуть неприятные последствия при неправильном применении лекарства?

Форма выпуска и состав

Препарат Метронидазол выпускается в нескольких формах: таблетки, мазь, раствор для инъекций и мазь. Каждая из них имеет одинаковый действующий компонент, но имеет отличия среди вспомогательных веществ. Рассмотрим каждую из форм препарата отдельно.

Таблетки

Основным действующим веществом является метронидазол- производное 5-нтроимидазола. выпускаются в одной концентрации по 250 мг, таблетки имеют круглую форму, желтовато-зеленый оттенок.

Среди дополнительных компонентов стоит выделить картофельный крахмал, целлюлозу и стеарат кальция. Упакованы в блистеры из алюминиевой фольги по 10 штук.

Мазь

Гель для наружного применения с 1% содержанием метронидазола. Вспомогательные компоненты — гидроокись натрия, пропиленгликоль, карбопол, вода и др.

Выпускается в алюминиевых тубах по 18 г. Производится под названием «Метрогил», часто используется для лечения стоматологических заболеваний.

Раствор для инъекций

Основной активный компонент — метронидазол в концентрации 500 мг. Вспомогательные вещества: натрий хлорид и вода для инъекций. Выпускается во флаконах из медицинского стекла по 100 мл.

Крем

Состав и форма выпуска аналогичны гелю Метронидазол.

Свойства и воздействие на кожу

Метронидазол от прыщей оказывает следующие свойства:

  • противопоротозойные;
  • антимикробные;
  • трихомонадные;
  • противоязвенные.

Активный компонент препарата имеет свойство нарушать дыхательную функцию патогенных микроорганизмов, чем приводит к их гибели. Лекарство помогает избавиться от прыщей на лице, которые вызваны наличием вредных бактерий.

При этом важно отметить, что Метронидазол помогает избавиться от угревой сыпи, но не лечит основную причину ее появления. После прекращения использования препарата проблема вернется вновь.

Достоинства

Данный препарат имеет ряд преимуществ перед другими:

  1. Скорость воздействия на организм. При использовании таблеток время действия немного увеличивается, поэтому целесообразнее использовать наружную форму Метронидазола (гель или крем).
  2. Оказывает мощный воспалительный эффект, поэтому пациенту не потребуется принимать дополнительные лекарства.
  3. Отсутствие следов от прыщей после лечения. С проблемой постакне сталкиваются очень многие пациенты. Она проявляется в виде небольших шрамом или рубцовых образований на месте, где раньше был прыщ. При использовании Метронидазола от прыщей эта проблема отсутствует. Пациенту не потребуется использовать никакие другие средства для лечения постакне.
  4. Удобство и простота в применении.
  5. Невысокая цена.

Недостатки

Несмотря на все свои положительные моменты Метронидазол имеет огромные недостатки. К ним относятся широкий список противопоказаний и побочных эффектов, которые могут возникнуть во время лечения.

Если заниматься самолечением, то можно только усугубить существующую проблему. Например, при неправильно подобранной дозе или форме препарата можно спровоцировать еще большее образование угревой сыпи.

Поэтому обязательно перед началом приема данного препарата необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Аналоги

Самым популярным аналогом Метронидазол является Трихопол. Его назначают в такой же дозировке, однако эффективность намного выше.

Среди других похожих препаратов нужно выделить Трихосепт, Метрод, Макримирор и т.д. Решение о замене основного лекарства проводит исключительно лечащий врач.

Инструкция по применению Метронидазола от прыщей

Многие пациенты задаются вопросом, как принимать данный препарат? Все зависит от формы выпуска и степени тяжести заболевания.

Общая инструкция

Лечение прыщей Метронидазолом в форме таблеток проводят при тяжелых формах заболевания. Таблетки часто назначают при повторных рецидивах или подкожных прыщах.

Точную дозу и длительность приема может определить только лечащий врач. Согласно инструкции к препарату рекомендуется принимать по 1 таблетке два раза в день.

Средний курс лечения составляет 5-10 дней, при необходимости врач может назначать повторный прием препарата с перерывом в 1 месяц.

Маска

Наружная форма используется очень часто, так как имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов по сравнению с таблетками.

Для приготовления маски на основе Метронидазола потребуется взять белую глину и 2 таблетки (их необходимо растереть в мелкий порошок).

Добавить немного чистой воды и хорошо перемешать, по консистенции маска должна напоминать густую сметану. Далее нужно хорошо очистить кожу и нанести маску тонким слоем на 10-15 минут. По истечению этого времени тщательно смыть проточной водой.

Проводить такую процедуру не рекомендуется более 2 раз в неделю. Такая маска поможет подсушить кожу, снять воспаление и ускорить процесс заживления прыщей.

Повысить эффективность маски с Метронидазолом, можно используя антибиотик Левомицетин. Для этого необходимо взять по 3 таблетки каждого средства, хорошо их размельчить и добавить 20 мл настойки календулы.

Данную смесь нужно наносить исключительно на пораженные участки (локально). Для снятия раздражения на коже можно использовать успокаивающий крем.

Болтушка

Данное средство можно приготовить на основе этилового спирта или обычной воды. Потребуется размельченные таблетки Метронидазола и 250 мл 70-% спирта или воды.

Все это хорошо перемащивается и применяется в виде протираний. При этом нужно отметить, что спирт будет дополнительно подсушивать кожу, поэтому не стоит чрезмерно увлекаться данным средством.

Ещё одним вариантом приготовления болтушки является следующий: по 4 таблетки измельченного Метронидазола и Левомицетина заливают 250 мл салицилового спирта. Также можно применять стрептоцид и мумие для приготовления такого средства.

Лосьон

Высокую эффективность показывает применение лосьона на основе Метронидозола для лечения прыщей. Для его приготовления потребуется 5 измельченных таблеток препарата и 150 мл теплой кипяченой воды. Полученным раствором протирают пораженные участки ан коже минимум дважды в день.

Видео: Как избавиться от высыпаний

Противопоказания

Меньше всего противопоказаний имеет гель Метрогил. Его не назначают при повышенной чувствительности к компонентам препарата, беременности и периоде грудного вскармливания.

А вот таблетки имеют серьезный список запретов к использованию:

  • лейкопения;
  • заболевания центральной нервной системы, в том числе и эпилептические приступы;
  • болезни печени (в данном случае необходимо обязательно проводить корректировку дозировки).
Не стоит принимать этот препарат пациентам с нарушениями функции работы почек, это может вызвать развитие серьезных осложнений.

Побочные эффекты

При превышении рекомендованной дозы у пациента может возникнуть тошнота, рвота, аллергия. Ни в коем случае нельзя игнорировать такие признаки.

При первых неприятных симптомах необходимо остановить прием Метронидазола и обратиться за консультацией к врачу.

Особенности применения геля

Самой безопасной формой для лечения прыщей считается гель «Метрогил». Его необходимо наносить на очищенную и сухую кожу тонким слоем.

Нельзя активно втирать его, он сам очень быстро впитывается и не оставляет никаких следов на коже. Рекомендуется использовать его 2 раза в день (утром и вечером). Девушкам нужно свести до минимума использование декоративной косметики.

В данном случае сначала на коже следует нанести лекарственное средство и лишь затем косметику. Не рекомендуется умываться в течение дня после нанесения геля. Курс лечения в среднем составляет около 4 месяцев, эффект заметен спустя 21 день после начала лечения.

Еще одним преимуществом геля является возможность его использования не только на лице, но и на других участках тела, подверженных образованию прыщей.

Отзывы пациентов о препарат Метронидазол расходятся: некоторые считают его эффективным и недорогим средством, которое обладает широким спектром действия.

Негативные отзывы вызваны в основном неправильным применение лекарства (несоблюдением частоты и дозировки приема или неправильно подобранной формой).

В таких случаях пациенты жаловались на побочные эффекты в виде тошноты и рвоты, у некоторых угревая сыпь начинала еще больше прогрессировать.

Поэтому очень важно, чтобы назначением препарата занимался исключительно лечащий врач, только в таком случае можно избежать неприятных последствий.

Фото: До и после

Метронидазол — эффективное средство для лечения прыщей. Он выпускается во многих формах, поэтому каждый пациент может найти оптимальную конкретно для своего случая. Таблетки необходимо принимать с осторожностью, так как они имеют широкий спектр противопоказаний.

Самым безопасным считается использование наружных форм данного препарата (лосьоны, болтушки, маски, гель). Лечение необходимо проводить под присмотром специалиста.

Трихопол от прыщей: как приготовить болтушку

Использование Трихопола в целях борьбы с прыщами оказалось случайным открытием косметологов, поскольку препарат обычно назначался врачами для лечения половой сферы. Однако благодаря своим антибактериальным и противопротозойным качествам он нашел широкое применение в уходе за жирной склонной к угревым высыпаниям кожей.

Помогает ли Трихопол от прыщей, от каких именно высыпаний спасает медикамент, как его использовать в косметических целях? Все эти вопросы будут освещены в рамках нашей статьи.

Какие проблемы кожи решает Трихопол

Противопротозойное действие препарата заключается в активном воздействии компонентов на организмы простейших. Таковыми являются трихомонады, лямблии, клещ демодекс и пр.

Также медикамент способен подавлять жизнедеятельность патогенных микробов. Широкий спектр действия лекарственного средства дает возможность лечить разнообразные болезни.

лекарство для лечения кожи

Рассмотрим виды высыпаний и их особенности:

  1. угри, связанные с поражением подкожного слоя клещом. Демодекс может без причинения вреда обитать на покровах любого здорового человека. Для размножения паразита и последующего воспалительного процесса нужны благоприятные для него самого условия. У подростков провоцирующим фактором может стать колебание гормонального фона, влекущее изменения в составе кожного жира. Демодекоз наблюдается в виде воспаленных очагов, которые постепенно покрываются корками.
  2. Высыпания, появление которых обусловлено патологиями ЖКТ с хроническим течением, поддаются лечению Трихополом от прыщей. Препарат назначают при язвенной болезни и лямблиозе, которые сопровождаются высыпаниями на теле. На лечебный период приходится 10 суток с употреблением препарата дважды в день по 1 таблетке.
  3. Юношеские угри – возрастная проблема, не имеющая отношения ни к вредоносному клещу, ни к патологиям органов пищеварения. Но и в таком случае косметологи рекомендуют пить Трихопол. Он очищает кожу от гнойничков, появившихся вследствие активизации чувствительных к компонентам лекарства бактерий. Вульгарные угри препарат не лечит.

Противопоказаниями к приему препарата является индивидуальная непереносимость его составляющих, лейкопения, печеночная недостаточность, беременность в 1-м триместре, лактация и заболевания нервной системы. Расчетом дозировок лекарства и установкой срока лечения должен заниматься специалист.

Способы приготовления болтушек против прыщей с Трихополом

Для устранения проявлений акне, вызванного патогенными микроорганизмами, в домашних условиях можно приготовить и использовать так называемую болтушку. Народные целители предлагают испробовать три рецепта.

рецепт болтушки

1. Для приготовления 1-го вида лекарства понадобится 1 флакон салицилового спирта и по 4 таблетки Трихопола и Левомицетина. После того, как таблетки будут истолчены до порошкообразного вида, их высыпают в баночку со спиртом и хорошенько встряхивают.

Используют данное средство с Трихополом от прыщей на лице очень просто – кожу протирают ватным диском, смоченным болтушкой. Манипуляцию выполняют утром и вечером на протяжении 1 – 2 недель.

2. Для приготовления болтушки по 2-му рецепту необходимо запастись такими ингредиентами:

  • Трихопол;
  • Стрептоцид;
  • Мумиё;
  • водка.

Спиртное берется в количестве 100 мл, препараты – по 6 таблеток каждого.

Болтушку с Трихополом от прыщей готовят путем растворения истолченных в порошок таблеток в водке. Средство наносят точечно всего 1 раз в сутки и желательно перед ночным сном.

3. Ингредиентами 3-го рецепта болтушки являются 4 таблетки Трихопола, превращенные в порошок, и четверть литра водки/ медицинского спирта. После смешивания компонентов емкость с полученным раствором убирают на 3-дневное настаивание.

Поскольку спиртовая болтушка сушит кожу, используют ее так:

  1. воспаленные очаги протирают при помощи ватного тампона только вечером;
  2. наутро умываются, как обычно;
  3. обработанную кожу увлажняют кремом.

Такой вид лечения проводят в течение 21 дня, затем на 3-недельный срок устраивают перерыв. Курс повторяют до полного исчезновения прыщей.

Видео: маска для лица с использованием трихопола.

Побочные эффекты Трихопола при его внутреннем употреблении могут выражаться нарушением функционирования какой-либо системы организма. Понять, что вместо пользы препарат оказывает негативное воздействие можно по изменению цвета мочи. Выраженность побочных эффектов снижают БАДами.

Что говорят люди, испытавшие на себе действие Трихопола

17-летняя Оксана отзывы о Трихополе от прыщей оставила такие. «С проблемой высыпаний, склонных к воспалению, я столкнулась в подростковом возрасте. Так как денег на дорогие препараты у меня не было, я решила воспользоваться доступными средствами.

О применении Трихопола я узнала из женского журнала. В одной из статей давался рецепт, для исполнения которого требовалось соединить 2 измельченные таблетки, четверть чайной ложки борной кислоты, ½ ч. л. присыпки для малышей и 3 %-ную перекись водорода. Перекиси нужно вливать столько, чтобы из ингредиентов получилась сметаноподобная масса.

Ею я и смазывала проблемные участки и ждала полного высыхания средства. Конечно, оно щипало, но это неприятное ощущение желательно перетерпеть. Смывать маску нельзя – ее аккуратно соскребают ногтями. Процедуру я делала через день в течение 2 недель. Так моя проблема разрешилась».

отзывы женщин

Молодой человек, пожелавший остаться неизвестным, поделился своим опытом избавления от акне. «Не зная, как принимать Трихопол от прыщей, я четко последовал инструкции. В ней было написано, что прием таблеток должен происходить в течение недели по 2 штуки в день вместе с едой. Сначала я не замечал никаких положительных сдвигов, но примерно на 5-й день прыщики стали исчезать, а новые не появились.

Пока пил таблетки, ощутил на себе побочные эффекты в виде тошноты, слабости и частого мочеиспускания. Но прошла неделя, и мое лицо полностью очистилось. Теперь состояние кожи лица я поддерживаю умыванием дегтярным мылом».

bookmark_borderСоветы как полюбить себя женщине – Советы психолога: как полюбить себя как женщину, повысить самооценку и уверенность и быть собой.

Как полюбить себя

женщина смотрит в зеркало

женщина смотрит в зеркало

Прогуливалась как-то моя подруга с мужем по торговому центру. В одном из бутиков увидела интересное платье. Долго его примеряла, смотрелась в зеркало и сомневалась, стоит брать или нет. В итоге отложила покупку на потом.

Продолжая шопинг, периодически вспоминала:
— Какое оно все-таки классное!

Немногословный супруг пробурчал:
— Почему не купила, если нравится?

На что подруга ответила:
— Слишком дорогое для меня.

После непродолжительной паузы муж задал очень неприятный, но правильный вопрос:
— Если ты не любишь себя, почему я должен тебя любить?

Любить другого — считать его частью себя, так учит буддизм. «Возлюби ближнего своего как самого себя», — вторит христианство. Вариант один: для правильного отношения к другим людям необходимо развитие любви к самому себе.

Конечно, не стоит путать любовь к себе и удовлетворение своих потребностей (покупки, спа-салоны, вкусная еда и прочее). Это только навязанные рекламой шаблоны, дань материальному. Но забота о себе и своей внешности, умение себя радовать, безусловно, являются составляющими этой самой любви.

Признаки нелюбви к себе

Вы точно не любите себя, если:

  • Критикуете свою внешность, подмечаете малейшие недостатки, при взгляде в зеркало у вас портится настроение.
  • Смущаетесь, когда делают комплименты вашему внешнему виду: «Да что вы, это старое платье!», «Хорошо выгляжу? Здесь просто освещение плохое», «Постройнела? Так кажется, потому что я в темном».
  • Не позволяете себе то, что вас радует: «В старом похожу, ребенок ведь так хочет новый смартфон», «Танцы? Я уже не в том возрасте».
  • Отрицаете свои заслуги: «Я ничего особенного не сделала», «Просто повезло», «Без коллеги не справилась бы».
  • Стараетесь угодить, быть для всех хорошей.
  • Вечно оправдываетесь: за доставленные неудобства, за свои достижения, за лучшее, чем у других, благосостояние…
  • Постоянно испытываете стыд или вину: позволили себе кусочек тортика, а ведь и так не худая; купили дорогую помаду, хотя с деньгами напряженка. Гнобите себя, если совершили ошибку.
  • Ассоциируетесь со своими успехами и неудачами. Считаете, что во всем должны быть на высоте. Иначе чувствуете, что вы никто.
  • Переживаете по любому поводу: почему люди не так посмотрели, не то сказали, не обиделась ли соседка, что подумал начальник…
  • Склонны годами застревать на старых неудачах и эмоциях: развод, потеря денег, злость или безответная любовь, которую давно пора отпустить.
  • Боитесь обратить на себя внимание, предпочитаете оставаться в тени: никогда не надеваете яркие, выделяющие вас в толпе вещи; обладая хорошим голосом, ни за что не решитесь спеть в караоке; имея опыт и знания, не рискуете предложить свою кандидатуру на должность или проект.
  • Считаете, что если человек не согласен с вами, имеет другую точку зрения, то он вас не любит, плохо к вам относится.
  • Неспособны расслабиться в обществе значимых людей, придаете преувеличенную важность их мнению о себе.

Ну как, отзывается?

Что же такое любовь к себе?

Прекрасно сказал об этом психолог Николай Козлов: «…Это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе. Один из секретов любви к себе — во внутренней радости и в ее простой формуле, а именно: тепло, свет и энергия. Когда в душе есть тепло, когда в душе есть свет и солнце, когда у вас в душе и теле есть энергия — вы чувствуете любовь в душе, вы живете с любовью».

Любовь к себе и эгоизм, как вы догадываетесь, не одно и то же. Эгоизм – это упоение собой, преувеличение своих достоинств, потребительское отношение к людям, которые должны подтверждать, что «я лучше, чем они». Любовь к себе выражается в ощущении «я замечательная — такая же, как они». Любящая себя женщина светится радостью. Не механистически выполняет повседневные дела, ухаживает за близкими, заботится о себе, а делает это радостно. В ней живет внутреннее солнышко.

женщина и желтый цветок

женщина и желтый цветок

Как влюбиться в себя: советы и советики

Все мы родом из детства, наши страхи и низкая самооценка оттуда же. Даже самые любящие и справедливые родители совершают ошибки, а дети в итоге приобретают различные комплексы. Если верить эзотерическим учениям, мы вообще приходим в этот мир с грузом прошлых воплощений, выбираем родителей, которые помогут создать нужные проблемы; преодолевая их, мы сможем развивать новые качества и эволюционировать.

Так что давайте перестанем копаться в прошлом, обвинять в своих бедах родителей, бабушек-дедушек, братьев-сестер. Меняем ситуацию в настоящем!

  1. Вспомните все самое обидное, неприятное, злое, что когда-то о вас говорили — и сложите весь этот негатив в воображаемую корзину. Уничтожьте ее: выкиньте, взорвите, растворите, сожгите — как угодно. Выполните правильно — почувствуете себя освободившейся от чужих мнений. Вы и чье-то мнение о вас — это разные вещи.
  2. Повесьте в квартире на видных местах объявления:

    «Я хорошая по определению. Кто этого не понимает — его проблемы».

  3. Минимум в течение месяца пишите перед сном:

    «Я хорошая. Я любимая. Я могу. Я есмь, Господи!» Листок кладите под подушку, а утром сжигайте.

  4. Отделите свою личность от своих ошибок и достижений:

    «Я не сдала экзамен на права (задержала квартальный отчет, не смогла аттестоваться) — но это не повод меньше себя ценить. Это не делает меня лучше или хуже — я просто не сдала экзамен».

    Независимо от поступков — вы хорошая, уникальная, бесценная!

  5. Используйте технику «У меня плохой…, зато…»:

    «У меня плохо выходит борщ, зато торты великолепные»; «У меня плохо получается петь, зато я отлично танцую и темпераментна в постели».

    Попробуйте полюбить свои недостатки, принять их как часть своей уникальности. Радуйтесь: они стимулируют вас развиваться.

  6. Разделите лист бумаги пополам. В одной колонке перечислите свои положительные качества, в другой — то, что не нравится и хочется изменить. Затем перечеркните каждое отрицательное качество жирной чертой, оторвите эту часть листа, разорвите на мелкие кусочки, сожгите, пепел отдайте воде или ветру. Оставшийся текст выучите наизусть и регулярно повторяйте по утрам (или на ночь — кому как удобнее). Каждые три дня добавляйте в список новое качество. Для закрепления эффекта делайте это хотя бы пару месяцев.
  7. Перестаньте себя критиковать. Можно использовать упражнение «Резиночка» — мазохистичное, но эффективное. Наденьте на запястье резиночку; как только заметите, что критикуете себя, плохо о себе говорите, — щелкните резинкой по запястью.
  8. Если вам что-то не нравится в поведении другого человека, давайте ему обратную связь. Например, мама/подруга регулярно приседает вам на уши или принуждает к длительной переписке и сливает негатив на мужа, коллег, соседей. Любя себя, вы не станете это терпеть. Людей, конечно, нужно принимать как есть, но не в ущерб себе. Подберите приемлемые варианты, чтобы останавливать бесполезный речевой поток:

    «Извини, я сейчас занята, семья требует внимания. Чем конкретно тебе помочь?»; «Понимаю, ситуация непростая. Какой ты сама видишь выход?»; «Давай устроим девичник в следующие выходные, развеемся? Мне сейчас надо бежать».

    Тренируйтесь постоянно, благодаря этой практике вы научитесь уважать себя и заставите других с вами считаться.

  9. Можно завести тетрадь для записи своих успехов. Обозначьте в ней ваши цели и ежедневно записывайте свершения, даже самые маленькие. В конце недели перечитывайте — и радуйтесь, радуйтесь достижениям, хвалите, хвалите себя!
  10. Преодолевайте свои страхи — они частые спутники заниженной самооценки. Сделайте что-то, о чем давно мечтали, но боялись: запишитесь на танцы, вокал, рисование; поучаствуйте в конкурсе на телевидении; прыгните с парашютом или с тарзанки; выступите на корпоративе. Взрыв адреналина и положительные эмоции обеспечены!
  11. Начните передавать знания другим: тренировать в танцах, йоге, репетиторствовать по иностранному языку, учить вязать или плести поделки из бисера… Принятие другими вашего авторитета придаст уверенности в себе и повысит самооценку.
  12. Сходите на массаж или телесный тренинг — это поспособствует снятию блоков, зажимов, которые образовались в теле в результате травмирующих ситуаций. Например, хотели ударить кого-то и не ударили — стала неметь рука; родители стыдили девушку за ранние проявления сексуальности или был неудачным первый интимный контакт с мужчиной — образовался тазовый блок, застой крови органов малого таза, проблемы с оргазмом и т. д.

Телесно-ориентированная психология может помочь заново пережить рождение (по вашему сценарию: вы долгожданны и любимы!), перестать бояться смерти (танатотерапия) и много чего еще. Это будет весьма необычный и волнующий опыт.

И о главном

Культивируйте в себе чувство благодарности. Мы годами копим претензии: мир не такой, люди не такие… Бывает сложно ощутить себя благодарной за то, что живешь, за то, что уже имеешь. А ведь благодарный получает стократ!

Великолепные техники развития благодарности дает Ронда Берн в своей книге «Магия» — прочитайте обязательно! Наполнитесь благодарностью – и вместе с ней придет радость.

Взращивайте радость, хольте ее и лелейте. Без радости, тужьтесь не тужьтесь, никакой любви к себе у вас не будет.

Представьте, что у вас в груди солнышко. Проснулись утром – и оно засветилось. Почувствовали, что мир стал серым и безрадостным, – включите солнышко, вы же хозяйка в своем доме! Можно также представлять улыбку в области сердечной чакры или распускающийся цветок.

Ваша радость будет заразительна, люди обязательно заметят в вас перемены и начнут светиться в ответ.

«Люби себя, и это может трансформировать мир» (Ошо).

*автор: Лариса С., специально для https://mirpozitiva.ru/, активная ссылка на источник обязательна

Как полюбить себя: три полезных упражнения

Полюбите себя и все наладится! Давать такие советы гораздо проще, чем воплощать их в жизнь. Но отчаиваться не стоит — Woman.ru предлагает три методики, которые помогут вам поднять самооценку.

Каждый раз, проходя мимо зеркала, говорите себе комплимент!

Для начала проверьте — каков уровень вашей самооценки? Проведите вертикальную линию на чистом листе бумаги. Затем поставьте точку там, где считаете нужным (предварительно представив, что этой точкой являетесь вы сами).

Если точка поставлена ниже среднего уровня — вы себя не очень то любите. Если гораздо выше середины линии — вы себя обожаете. Оптимальный вариант — это срединная точка, так как в этом случае вы относитесь к себе вполне адекватно. Если результат этого теста вас не очень обрадовал, пора переходить к упражнениям! Главное, что вам понадобится — это терпение. Освоить упражнение №2 с первого раза вряд ли получится. Скорее всего, уйдет несколько недель, но результат того стоит! Если вы до сих пор не занимались спортом, займитесь! Физические нагрузки, работа над телом поднимают самооценку на заоблачную высоту.

Упражнение №1

Делаем акцент на том хорошем, что в вас есть. Залог его успеха — регулярное выполнение.

Возьмите лист бумаги, разделите его на две части. В первой — напишите все свои положительные качества. Во второй — то, что вам в себе не нравится и то, что вы хотели бы изменить в себе. Затем тщательно зачеркните каждое слово в списке с отрицательными качествами. Оторвите эту часть листа и уничтожьте (разорвите на мелкие кусочки, пустите по ветру, сожгите). Заучите наизусть оставшийся текст и регулярно повторяйте его про себя каждое утро или вечер с формулировкой «я — ….». Затем возьмите за правило добавлять одно новое качество в этот список каждые три дня.

Упражнение №2

Отслеживаем положительную динамику. Выполняется ежевечерне.

Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, начните сравнивать себя с собой — той, что вы были вчера. Подмечайте все хорошее, что вам удалось сделать за сегодня, пусть даже это будет пара мелочей. Обязательно хвалите себя и следите за динамикой процесса.

Упражнение №3

Заменяем негатив позитивом. Выполняется поэтапно.

  • 1Создайте я-образ. Представьте себе образ самой себя. Просто подумайте о том, как вы выглядите, это должна быть целостная картинка, демонстрирующая не только внешность, но и характер.
  • 2Измените настрой. Все, что в вашем образе выглядит негативным, постарайтесь изменить, представив эти элементы в более выгодном свете. Например, если вы видите себя медлительной, и такая особенность может означать, что вы склонны откладывать свои дела в долгий ящик, или с трудом приступаете к новому делу, подумайте о том, что та же самая черта оберегает вас от импульсивного поведения и дает вам возможность все тщательно взвесить, прежде чем предпринимать какие-нибудь действия. Руководствуйтесь принципом «Мои неудачи на самом деле — успехи, просто я смотрела на них не с той стороны».
    Представьте завершенный и цельный образ самой себя, такой, какой вы выглядите в момент достижения желанной цели.
  • 3Снимите кино. Теперь пусть этот я-образ станет большим, ярким, близким, притягательным объемным цветным фильмом о вас. Прокрутите его!
  • 4Сравните ощущения. Спросите себя — какие изменения вы ощущаете при сравнении вновь созданного я-образа с тем образом, который вам представлялся в самом начале? Как правило, самооценка серьезным образом зависит от формы и содержания я-образа. Когда я-образ приобретает позитивное содержание и облекается в достаточно интенсивную форму, самооценка повышается.

Как повысить самооценку и полюбить себя?

Почему самый неказистый мужчина вполне доволен собой?

И почему милые и привлекательные девушки парятся по каждому прыщику, горбинке на носу, секущимся кончикам. Или, о, ужас!

лишнему одному килограмму, который замечает только она сама.

Очень жаль, но женщинам свойственно выискивать недостатки, сравнивать себя с другими и не принимать себя такими, какие есть.  

Обложки модных журналов, Инстаграм, другие соцсети, демонстрируют нам красоток с идеальными фигурами, отшопированными лицами и телами. И многие женщины страдают, что не соответствуют шаблонной красоте или навязанным стандартам. Если постараться, то всегда можно найти звезд без макияжа, инста-богинь в жизни. Разница между образом в реальности и ”вылизанными” картинками в аккаунте будет колоссальной. Идеальных людей не существует, у каждой девушки есть особенности, что отличают ее от других. Наш внешний вид — это не униформа, которую должна быть как у всех. Наша изюминка скрывается в уникальности каждой.

Но многие женщины упорно истязают себе жесткими тренировками, голодовками, чтобы соответствовать навязанному эталону.

Исправление только внешних данных не дает результата, если загвоздка во внутреннем состоянии, принятии себя.

Я поделюсь с вами крутыми техниками ПовышениЯ самооценки и уверенности в себе.

Представим себе, что две девушки собираются в фитнес клуб. А у нас появилась возможность услышать их размышления.

Мысли девушки №1: “Нет никакого желания тянутся на тренировку. Как же мне опротивела гречка, куриная грудка, яблоки. Так, соберись, слабачка, лентяйка! Сбросить 7 кг, это тебе не все 40. Вот тогда я влезу в бомбическое платье, буду довольна собой, буду привлекательна для мужчин. Встала и пошла! Не будь тряпкой, я ненавижу себя, когда развожу нюни, когда даю себе слабинку. Приклеила улыбку и вперед! Любят стройных и сильных, если я не хочу быть одинокой, то обязана сделать через не могу“.

Мысли девушки №2. “Почему сегодня мне до слез не хочется идти заниматься спортом? Я переутомилась, приболела, не выспалась или мой организм просто сопротивляется переменам? Мне сегодня грустно, совершенно нет настроения. Но ведь это нормально. На смену ночи приходит день, из-за тучи все равно выглянет солнце. Я забочусь о себе. Я хочу давать своему организму прилив сил и энергии, что я чувствую после занятий моим любимым фитнесом. Но, видимо, сегодня нужно отдохнуть. Был трудный день, я не заброшу занятия. Мне нравится подтянутость моих мышц, но издеваться над собой я не буду. Я люблю себя и свое тело и заслуживаю бережного отношения”.

В первом случае, девушка хочет любить себя и быть любимой, но действует через насилие и войну с собой, самобичевание. Во втором эпизоде женщина уже любит и принимает себя, пытается разобраться в чем причина ее состояния. Она ведет с собой конструктивный диалог. ⠀

Чтобы устранить саму проблему, нам нужно найти источник бед, понять, откуда ноги растут.

Думаю, что многие уже работали над собой. Бегали по утрам, решались на ультра короткую стрижку или наращивали волосы, посещали косметолога, увеличивали губы. Но все равно сидит червячок недовольства и грызет вас. Почему? Да потому, что эти способы поверхностны. Пока вы не полюбите себя глубоко, оболочка не изменит нас изнутри.

Принять и полюбить себя, жить в согласии со своим я — это не мгновенное переключение на другой режим, а процесс через работу над собой, с помощью проверенных упражнений. На волнах интернета плещется масса различных советов. Я дам вам работающие и действительно помогающие техники.

Давайте переместимся мысленно в юность, возможно в детство, в то время, когда вы испытали влюбленность. Напомните себе, кто это был: мальчишка из соседнего подъезда, старшеклассник или однокурсник? Как он выглядел, какие черты у вашего предмета обожания, что вы чувствовали в душе, какая была эйфория? Он для вас был самым лучшим, превосходным. Затем ответим себе честно, разве он в действительности красивее, выше, стройнее, умнее, образованнее, идеальнее всех? Нет, вполне вероятно, что парень был худым прыщавым подростком или довольно симпатичным молодым человеком. Но он по-любому не был эталоном без единого недочета.

Вам, вероятно, сейчас немного смешно и непонятно, как вы могли быть по уши увлечены тем пацаном. Но его недостатки и несовершенства не мешали вам любить его, видеть в нем лишь достоинства. Что же мешает вам любить себя такой, как вы есть? Разве окружающие люди ценят в других исключительно безупречность и идеальность?

Милые мои, чтобы , ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ​ вы должны следовать следующим правилам:

1.  Не ругайте, не корите себя и не обзывайте плохими словами. Допустим ваш ребенок просит пойти с ним на прогулку. А вы валитесь с ног от усталости или недомогания, поэтому остаетесь дома. Но чувствуете вину, корите себя, что вы плохая мать. Так делать нельзя! Вы у себя одна и у ваших детей одна мама. Вы должны себя беречь для собственного здоровья, для того, чтобы полноценно заботиться о детях. Когда у вас будет хватать сил и энергии, то поход с ребенком в парк доставит больше радости, пользы и удовольствия для обоих.

2.  Если у вас что-то не получилось, вы совершили ошибку, то не рвите на себе волосы, не грызите себя: “Да как я могла, да я ничтожество!” Скажите себе: “Как такая хорошая девочка могла ошибиться? Учту на будущее, не буду наступать на грабли. И на солнце есть пятна, но кто не работает, тот не ошибается”.

А теперь техника принятия себя и стирание негативного отношения к недостаткам.
  • Найдите уединенное и тихое место. Желательно, чтобы вы находились одна в квартире. 
  • Возьмите пару листов чистой бумаги.
  • Вооружитесь ручкой или карандашом. 
  • Разделите лист на три колонки, столбика.

Как повысить самооценку и полюбить себя?


Удобнее будет, если вы расположите лист горизонтально, как для альбомной печати на принтере.

Первую колонку озаглавьте “Негативные качества”. Запишите сюда все, что не устраивает в себе, например:

Негативные качества

Длинный нос

Редкие волосы

Лентяйка

Обидчивая

Нет высокой должности

Второй столбик озаглавьте “Я позволяю себе”. И запишите на бумаге, что вы действительно разрешаете, позволяете себе быть такой, какая есть, без перекраивания и недовольства собой, например:

Я позволяю себе 

Я позволяю себе иметь длинный нос

Я позволяю себе редкие волосы

Я разрешаю себе лениться

Я разрешаю себе быть обидчивой

Я позволяю себе работать кассиром.

Столбец 3 назовите “Мои положительные качества”  и запишите сюда все, что вам в себе нравится, все хорошее, от самых маленьких положительных черт до больших. Пусть эта колонка будет самой длинной и постоянно пополняется. Например:

Мои положительные качества

У меня красивые глаза

Длинные тонкие пальцы

Я внимательная

У меня хорошее чувство юмора

Я люблю людей

Я заботливая

Я добрая

Задача колонки №1: выявить то, что вам действительно в себе не нравится.

Задача столбика №2: принять свои недостатки спокойно и освободиться от чувства вины, не заниматься самоедством. Вы считаете себя ленивой и поэтому переложили часть обязанностей на коллегу, мужа, сына? Но благодаря этому у коллеги или ваших близких появится дополнительная ответственность и навыки, которые помогут им в жизни. Вы работаете над собой, но без фанатизма и насилия. И если сравниваете себя, то с самой собой. 

Задача колонки №3: найти как можно больше положительных качеств в себе, похвалить себя, напомнить, сколько хорошего в вас кроется. Как только у вас что-то склеилось, что раньше не получалось, одобрите и оцените себя. Вчера не ела после шести вечера? Какая же я умничка! А то ли еще будет!

Как повысить самооценку и полюбить себя?

Не сравнивайте себя ни с кем, только с собой.

Как научиться любить себя: 30 способов :: Инфониак

Как научиться любить себя: 30 способовКультура

Каждый человек – особенный и заслуживает любви не только окружающих, но и самого главного существа в своей жизни – себя. Зачастую, особенно в период трудностей, нам кажется, что мы и вовсе не достойны любви.

Однако, никогда не нужно забывать о своём благополучии и счастье.

Это не означает, что человек должен стать самовлюблённым эгоистом, просто он должен любить себя прежде всего для того, чтобы прожить яркую жизнь и вырваться из круга ограничений и запретов.

Итак, прямо с сегодняшнего дня начинайте любить себя:

1. Пусть ваш день начинается с приятных слов себе. Говорите себе, как отлично вы справляетесь с работой, как превосходно вы выглядите сегодня и т.д. Говорите себе что угодно, от чего у вас повысится настроение.

1.jpg

2. Употребляйте в пищу не только то, что насытит вас физически, но и старайтесь есть то, что наполнит вас энергией.

2.jpg

3. Ежедневно занимайтесь спортом. Со временем вы полюбите то прекрасное тело, в котором родились.

3.jpg

4. Не всегда следует безоговорочно верить тем мыслям, которые таятся в вашей голове, потому что внутри каждого из нас затаился критик, стремящийся защитить от неприятностей.

Однако, зачастую, он отодвигает от нас не только неприятности, но и всё хорошее, что могло бы с нами случиться.

4.png

5. Пусть вокруг вас будут люди, которые будут любить и воодушевлять вас. Разрешите им напоминать вам, какой вы хороший человек.

5.jpg

6. Перестаньте постоянно себя с кем-то сравнивать. Второго такого как вы не существует, поэтому и сравнивать себя с кем-то другим нет никакого смысла. Сравнивайте себя исключительно с собой.

6.jpg

7. Избавьтесь от отравляющих личных отношений. Любой человек, в обществе которого вы чувствуете себя плохо, не заслуживает быть в вашей жизни.

7.jpg

8. Празднуйте любые свои достижения, большие или маленькие. Гордитесь собой.

8.jpg

9. Пробуйте что-то новое. Чувство, которое испытывает человек, занимаясь чем-то новым для себя, ни с чем нельзя сравнить. Это невероятно.

9.jpg

10. Примите то, чем вы отличаетесь от остальных и полюбите это в себе, потому что именно благодаря этому вы – особенный.

10.jpg

11. Уясните для себя, наконец, что красота исключительно в глазах смотрящего. Не разрешайте всем этим глянцевым фотошопным телам заставлять чувствовать себя несовершенным, но и не забывайте работать над собой.

11.jpg

12. Стремитесь сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Сделайте глубокий вдох и будьте собой.

12.jpg

13. Не отпускайте свою страсть, идите за ней. Каждый из нас знает свою страсть – это то, что одновременно и пугает, и притягивает вас. То, чем вы давно хотите заняться, но боитесь, что ничего не сложится. Разрешите себе следовать своей мечте.

13.jpg

14. Наберитесь терпения и оставайтесь настойчивы. Любовь к себе – это постоянный рост. Сегодня стремитесь быть лучше себя вчерашнего. Это необходимо практиковать ежедневно.

Будьте к себе добры, подбадривайте и поддерживайте себя.

14.jpg

Как полюбить себя

15. Осознайте то, о чем вы думаете, что чувствуете, и что вам нужно. Проживайте свою жизнь именно так.

15.jpg

16. Любовь и уважение должны быть в основе ваших отношений с другими людьми. Всем известная истина – относись к другому человеку так, как хочешь, чтобы он относился к тебе.

Безусловно, не все будут отвечать вам добром на добро, но это уже не ваша проблема, а их.

16.jpg

17. Ежедневно находите что-то, за что можно быть благодарным. В жизни каждого человека неизбежны взлёты и падения. Это норма, это жизнь.

Читайте также: Создай себя заново за 30 дней. 30 действенных советов

Именно в тяжёлые моменты крайне важно найти что-то, за что можно поблагодарить судьбу даже в этот чёрный день. Это обязательно поможет вам найти выход из сложившейся ситуации.

17.jpg

18. В период неприятностей говорите со своей семьёй, с учителями, с друзьями, с теми, кто поможет вам пережить трудности. Вы не должны это делать в одиночку.

18.jpg

19. Начните говорить «нет». От этого вы не станете хуже, вы начнёте уважать себя и станете умнее.

19.png

20. Научитесь прощать себя. Вам всё ещё стыдно за какие-то свои поступки? Сейчас самое время отпустить их. Вы не в силах повлиять на своё прошлое, но в ваших руках ваше будущее.

Относитесь к случившемуся как к шансу получить опыт, простите себя, и верьте, что вы можете измениться.

20.jpg

Как развить любовь к себе

21. Фиксируйте свои мысли. В вашей голове столько мыслей, что вы не знаете, за что хвататься? Если мысли негативные, то независимо от того, какими бы сумасшедшими, агрессивными они бы вам не казались, запишите их на бумаге и сожгите их.

Так вы сможете от них избавиться.

21.jpg

22. Периодически заглядывайте в себя, отключаясь от внешнего мира. Налейте себе своего любимого напитка, и тихонечко посидите с самим собой. Без телевизора, телефона и компьютера – только вы.

Подумайте о всём том великолепии, которое происходит в вашей жизни сегодня, о своей мечте и о путях её достижения.

22.jpg

23. Перестаньте постоянно ждать одобрения от других людей.

«Вы можете быть самым сочным и спелым персиком в мире, но определённо найдётся человек, который их терпеть не может». Дита фон Тиз.

23.jpg

24. Смотрите на жизнь реалистично. Нет таких людей, которые счастливы каждый момент своей жизни. Почему? Потому что жизнь другая. Люди делают ошибки, переживают как положительные, так и отрицательные эмоции.

Это норма. Разрешите себе быть человеком.

24.jpg

25. Развивайте свою креативность. Оставьте своего внутреннего критика за дверью. Лепите, танцуйте, занимайтесь музыкой, рисуйте, пишите, делайте всё, что вам нравится.

Есть огромное количество способов самовыражения. Выбирайте тот, что вам по душе, и вперёд.

25.jpg

26. Не думайте о прошлых травмах и ранах. Это не просто. Если не получается, то попробуйте обратиться за помощью к тем, кто может помочь.

Зато после избавления от них, жизнь засверкает другими красками. Вы не должны постоянно носить с собой прошлые травмы, вы заслуживаете большего.

26.jpg

27. Отыщите место, в котором вам хорошо. Где же оно? Где вы можете почувствовать себя спокойно, радостно, счастливо и позитивно?

В тяжёлые времена такое место может вам помочь, отправляйтесь туда, или же мысленно представьте себя там. Представьте свои мысли и ощущения там.

27.jpg

28. Когда в следующий раз вы почувствуете, что счастливы и готовы свернуть горы, то составьте список своих достижений и лучших качеств.

Это может показаться в какой-то степени самолюбованием, однако этот список будет способен значительно улучшить ваше самочувствие в не самые хорошие дни.

28.jpg

29. Слушайте свой внутренний диалог.

Если услышанное не воодушевляет и не поддерживает, то время перемен настало. Вы должны думать и говорить о себе точно так же, как говорите о любимом друге, ребёнке, брате или сестре.

29.jpg

30. Не забывайте веселиться. Прямо сегодня сделайте что-то, что вам очень нравится, и делайте это постоянно, ведь жизнь у вас одна, и она прекрасна!

30.jpg

Как полюбить себя — советы психолога

как полюбить себя советы психолога

Неуверенных в себе нередко женщин интересует вопрос, как полюбить себя, и хотя советы психологов могут отличаться друг от друга, но все же имеют несколько схожих рекомендаций.

Как себя простить и полюбить?

Для начала, важно разобраться, в чем кроется причина заниженной самооценки и отсутствия любви к себе. Зачастую все проблемы приходят из детства, когда родители не получают желаемого результата от своего воспитания и неосторожными словами могут разрушать психику ребенка. В зрелом возрасте это может проявиться в виде нелюбви и неприятия себя, как достойной личности. Иногда неспособность себя полюбить может быть спровоцирована какими-то ошибками из прошлого, за которые человек постоянно испытывает вину. Чтобы избавиться от такого ощущения необходимо научиться прощать себе. Прошлое должно оставаться в прошлом. Важно понимать, что изменить его уже нельзя, но можно создать прекрасное настоящее и будущее, без сожалений и упреков. Психологи рекомендуют забывать о своих ошибках, тем более, когда они способны отравить жизнь. Ведь, как полюбить себя и научиться жить счастливо, если постоянно в голове будет сожаление о совершенных поступках. Нужно уметь прощать свои слабости и тогда придет любовь.

Советы, как полюбить себя женщине

Для того чтобы появились изменения внутри, важно меняться и внешне. Для женщины это дает дополнительный повод любить и уважать себя. Поэтому нужно сесть на диету, заняться спортом или танцами. Помимо подтянутой фигуры это принесет положительные эмоции, которые помогут ускорить психологические изменения внутри. Основные советы, как полюбить себя, гласят, что необходимо:

  • чаще баловать себя;
  • следить за своим внешним видом;
  • делать себе подарки;
  • избавится от роли жертвы;
  • общаться с собой как можно чаще;
  • прислушиваться к своей интуиции;
  • хвалить себя;
  • перестать критиковать и жалеть;
  • думать только о хорошем.

Многие женщины способны слишком зацикливаться на своих недостатках и постоянно держат их в голове. Это большая ошибка и разрушающее напоминание о своем несовершенстве. Поэтому психологи советуют составить список своих отрицательных качеств и попытаться посмотреть на них с иной стороны. Например, болтливость можно перевести в ранг положительных качеств – коммуникабельность и любознательность, а медлительность – в желание все делать тщательно, осмысленно и качественно.

Советы психолога о том, как полюбить себя, содержат важный пункт о том, что не следует сравнивать себя с кем-то еще. Нужно понимать и помнить всегда, что каждый человек индивидуален. В этом вся прелесть. Многие женщины загоняют себя в рамки, которые создало общество. Так, например, многие хотят иметь внешность модели, но на самом деле, такая красота выглядит неестественно и холодно. Намного лучше всегда оставаться собой, без подражания и копирования другого человека.

Важно помнить, что если женщина не сможет себя полюбить, то окружающие не сделают это за нее. При этом нужно знать меру, чтобы не путать любовь к себе с эгоизмом и надменностью. Все психологи приветствуют здоровый эгоизм, который не переступает границы моральности.

как полюбить себя советы

Как полюбить себя — аффирмация

Аффирмация – это особое утверждение, помогающее изменить мышление и, следовательно, будущее. С помощью мысли можно изменить внутренний настрой и полюбить себя. Подобные фразы необходимо составлять четко и они не должны содержать частицу «не». Чтобы аффирмации могли действовать, важно повторять их каждый день перед зеркалом или же про себя, идя на прогулку. Существует перечень фраз, которые помогут изменить мышление и полюбить себя, например:

  1. Я – одаренный и очень талантливый человек.
  2. Я принимаю себя такой, какая я есть.
  3. Я уважаю себя за свои взгляды и принципы в жизни.
  4. Я люблю и любима.

 

bookmark_borderПомады артдеко омбре: Artdeco Ombre3 Lipstick #33 Violet vibes / Отзывы о косметике – Губная помада с эффектом омбре 3х цветов| ARTDECO

Трёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion

Уже многие, наверное, встречали на своём бьюти-пути двухцветные градиентные или омбре помады, и ими сейчас мало кого удивишь. А вот бренд Artdeco пошёл дальше и глубже, и создал трёхцветные помады, которые сразу же привлекли моё внимание! Очень хотелось их протестировать впервые на камеру и поделиться своими первыми впечатлениями, не приукрасив ни разу никаких своих действий. Будут ли танцы с бубнами, хорошо ли легли оттенки, какие эмоции вызвали, с какими нюансами я столкнулась — всё в видео! А для нелюбителей видеоформата, о впечатлениях и здесь расскажу!  
Посмотрим?
Трёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзор

Видеообзор, первый затест, много болтовни и впечатлений. Я не ютуб-гуру, поэтому видео не без косяков, понять и простить 🙂 Буду стараться повышать качество картинки и себя самой в кадре, хехе…)

Спасибо за просмотр тем, кто посмотрел, надеюсь, было интересно…  

Две мои трёхцветные помады — это часть летней коллекции Artdeco Paradise Island, очень красивой и обширной. Так же из этой коллекции у меня есть румяна в формате тюбика-кушона, которые я покажу в видео, но основной упор будет на две помады.

Максимально лаконично и тезисно расскажу о всех плюсах и минусах этих помад:
— Помады оказались с приятной плотной сливочной текстурой, влажным финишем и хорошей пигментацией, хотя по началу мне показались немного полупрозрачными. Всё же они достаточно плотные;
— Стик помады достаточно твёрдый, что позволяет легко прорисовывать чёткий красивый контур;
— Цвета в помаде расположены очень грамотным способом, поэтому переходы между ними на губах выглядят плавно и аккуратно;
— Наносить помады оказалось легче, чем я ожидала, но есть небольшие нюансы в нанесении помады на нижнюю губу. Если нанести в положении помады как обычно, то цвета будут располагаться не в зеркальном отражении, плюс не очень удобно прорисовывать контур. Поэтому нужно изловчится — сначала нанести контур, а потом в перевёрнутом состоянии стика нанести остальные оттенки на толщу губ. Проще показать, чем объяснить, поэтому загляните в видео 🙂
— В носке помада очень комфортная, увлажняющая и одновременно слегка восковидная, что не даёт ей расплываться и растекаться;
— Цветовые переходы так же хорошо заметны, если не смыкать губы и не смазывать их.

Минусов я для себя не нашла вообще, но они всё же есть. У девушек с тонкими губами, скорее всего, не получится добиться красивого трёхцветного омбре, может два цвета влезут, я даже не знаю 🙂 Но если будет возможность, попробуйте!
Трёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзор
Artdeco Ombre3 lipstick #13 Tutti Frutti — сочетание розового, оранжевого и ярко-красного оттенков. Потрясающая помадка на лето, с заметными и достаточно плавными переходами цветов. Посмотрите, как она прекрасна!..
Трёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзорТрёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзорТрёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзор
Artdeco Ombre3 lipstick #43 Red Fusion — сочетание красного, персикового и малинового оттенков. Выглядит менее контрастно, персиковый смазывается своими более яркими соседями. Тем не менее, очень стильно смотрится и понравится любителям красных помад.
Трёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзорТрёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзорТрёхцветные помады Artdeco Ombre3 Lipstick  #13 Tutti Frutti, #43 Red Fusion - первые впечатления, фото и видео обзор
Вердикт — помады просто бомба! Особенно оттенок тутти фрутти. Однозначно приковывает внимание людей, смотрится очень румяно и освежающе. Безграничная любовь! Буду ждать подобные помады в большем ассортименте оттенков и у других брендов.
А пока это только лимитки, поэтому искренне советую к скорейшей покупке.
Спасибо за внимание, ваша Любушка.  

Отзывы на коллекцию Paradise Island Makeup Collection Summer 2017, Art Deco

Решаем, что в тропической коллекции Artdeco — hot, а что — как московская погода за окном.
Оттенки коллекции Paradise Island Makeup Collection Summer 2017, Artdeco, прямиком из тропического рая: яркие цвета, море, песок и загар.

Про румяна-кушоны Cushion Blusher из этой коллекции мы писали отдельно. На очереди — бронзеры, стойкие тени-карандаши и трехцветная помада с эффектом омбре.


Бронзирующая водоотталкивающая пудра Bronzing Magnum Powder, Artdeco

  • Оттенок Beach Babe

Двухцветная пудра с золотистым мерцанием Glow Bronzer, Artdeco


Двухцветные бронзирующие румяна с блеском Bronzing Blusher, Artdeco


Водостойкие тени-карандаш High Performance Eyeshadow Stylo, Artdeco

  • Оттенок Acai Berry
  • Оттенок Coconut Bronze

Трехцветная помада с эффетом омбре Ombre Lipstick, Artdeco

    • Оттенок Tutti Fritti
      • Оттенок Violet Vibes
      • Оттенок Trouble In Paradise
  • Оттенок Red Fusion

ОТЗЫВЫ

Яна З.: me-liftme-lift«Мне на тест достался предмет, который только слепой не упрекнет в плагиате. Догадайтесь, какой. Спасибо, садитесь, пять. На этом тему с копипейстом считаю закрытой и предлагаю перейти к сути вопроса: хороша ли бронзирующая водоотталкивающая пудра Bronzing Magnum Powder? Суть ответа: да, неплоха. Она славно ложится, ровненько так поблескивает, не желтит, не пестрит, не пачкается, не осыпается куда не надо. Но, как и пресловутый образец для подражания, слишком большая, чтобы таскать ее с собой или пытаться вымазать за слишком короткое и невнятное наше лето. Я, в принципе, понимаю, почему такой формат: наносить подобные штуки надо большой пушистой круглой кистью, иначе пятна неизбежны. А большая пушистая круглая кисть не влезет в маленькую баночку. Но все равно — абыдно, да?»


Юля Гребенкина:

beautyinsider-yulia-grebyonkinabeautyinsider-yulia-grebyonkina«Мне из коллекции перепала только трехцветная помада в оттенке Tutti Frutti (оно и не удивительно, я и бронзеры плохо совместимы).

У помады классическая кремовая текстура, она не сушит, ровно ложится. Но замес с градиентом — все же скорее игрушка и мимими форм-фактор, чем что-то серьезное. Чтобы переход цвета получился, как на свотче у Арины, помаду для нижней губы нужно переворачивать. Ровно сделать градиент у меня все равно не вышло — возможно, нужны губы более пухлые.

Если полениться и не переворачивать, то получается другой мейкап-прием: верхняя губа розовая, а нижняя — коралловая. И мне это даже понравилось, хоть оно и смешивается потом в один оттенок -)».


Карина Туманская: «karina_tumansk_01karina_tumansk_01Мне на тест достались: темный бронзер Glow Bronzer, тени High Performance Eyeshadow Style (оттенок Palm Tree) и розово-алая помада. И все три средства вроде бы почти хороши, если бы не…

У бронзера приятная шелковистая текстура, он хорошо растушёвывается, и, даже несмотря на то, что он отчаянно рыжий и темный, при небольшом усилии может слиться с кожей вплоть до эффекта небольшой подсветки. Но. Держится он на коже минут 15.

У теней насыщенный красивый оттенок, они ооооочень стойкие — хоть в море купайся, но застывают на веках за секунду и практически не растушёвываются. А если вы посадили пятно, будьте готовы либо смывать весь мейк, либо наслаивать-наслаивать-наслаивать тени в попытке это пятно спрятать.

Помада — самая интересная и необычная игрушка из всей коллекции. У нее приятная текстура —  не сушит, не подчеркивает шелушения, не размазывается по контуру. Наносить совсем не сложно, градиент как-то сам собой красиво раскладывается на губах.  Но в таком виде он держится  минут пять, после чего сам собой смешивается в какой-то один оттенок (у меня всегда в красновато-малиновый)».


Маша Ботвинина: karina_tumansk_01karina_tumansk_01«Мне досталась помада в оттенке Trouble In Paradise — и это самый легкий трабл в моей жизни) Помада комфортная, ровно ложится, а градиент у нее не слишком контрастный и вполне сдержанный. К тому же губы визуально получаются чуть более пухлыми за счет более светлого оттенка в центре. Правда, меня немного печалит, что на моих тонких губах умещается всего два цвета.

Тени действительно быстро застывают, поэтому наносить и растушевывать их надо молниеносно. Желательно чуть быстрее, чем вы моргаете. Не успеете — и тени лягут неровно. Одно спасает — с моим коричневым оттенком Coconut Bronze это заметно, только если приглядываться».


Оля Третьякова: «Olya_pictureOlya_pictureПервое, что бросается в глаза, — упаковки коллекции ужасно напоминают Hale D’Ete, Clarins. Но акцент другой: если там — яркость и солнце, здесь — загар и море. Все водостойкое, водонепроницаемое — ваш макияж должен держаться в любых условиях. Увы, попробовать косметику на море не удалось, да и в Москве с купанием в водоемах в этом году как-то не очень. Зато протестировала под дождем.

Тени (у меня оттенок Coconut Bronze) не смываются даже под ливнем. На мне застывают не так быстро, как на Карине — или, может, с нейтральным оттенком теней огрехи макияжа не так заметны.

Бронзер (я себе взяла тот, что посветлее) — чудесный. Не отдает в рыжину, растушевывается до нежного, едва заметного оттенка. На моей коже (у меня жирная) держится неплохо — добавляю как акцент на выступающие части лица и потом полдня не трогаю.

Помаду (забрала лиловую) не поняла. Нанести ее непросто: чтобы справиться с нижней губой, тюбик надо перевернуть и тогда темный контур получается неровным. Без помощи ассистента не обойтись:) Ложится она неаккуратно и оттенок получается грязноватым.

Румяна — скорее набор хайлайтеров. Тоже очень понравились: ложатся тонким слоем, дают легкое деликатное сияние. На лето — самое оно. Только вот где оно, лето?»


Цены:


Читайте также:

Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-Frutti / Отзывы о косметике

Я уже писала обзор на новую летнюю коллекцию Artdeco Tropical Island. Вдогонку спешу показать вам помаду-тройное омбре из этой же коллекции под номером 13 и вкусным названием Tutti-Frutti.
Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-Frutti
Выглядит она, безусловно, красиво, интересно и маняще! Очень хочется накрасить и посмотреть — что же получится?))
Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-FruttiПомада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-Frutti Характеристики помады прекраснейшие — собственно, как многое из Artdeco. Она мягкая, сливочная, с тающей текстурой. Имеет влажный финиш. Не выдерживает ничего: ни еды, ни питья, но невероятно приятная и хорошо смягчает и увлажняет губы.
Выглядит небанально за счет интересного цветового решения. Имеет три сектора: нежный розовый цвет лепестка пиона, персиково-оранжевый и теплый приглушенный клубничный.
Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-Frutti В общем и целом дает нежнейший и освежающий теплый розово-персиковый оттенок. Для того, чтобы хорошо были видны все три градиента нужны губы немного пухлее, чем мои)) У меня хорошо просматриваются лишь два цвета)) Но все равно выглядит очень интересно!
Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-FruttiПомада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-FruttiМне помада очень понравилась, как своей идеей, так и своими качествами. Да и пахнет она просто божественно сладкой ванилью)) И этот вариант удачнее омбре от Catrice, который я тоже показывала.
Помада с эффектом омбре Ombre³ Lipstick Artdeco #13 Tutti-Frutti
Цена: 6$ (со скидкой в интернет-магазине), обычная цена у помады около 20$
Оценка: 5
Срок использования: пару месяцев

Отзывы о помадах «Артдеко»

На чтение 4 мин.

Artdeco («Ардеко») — очень известный немецкий косметический бренд. Он включает в себя много коллекций, представляющих единую концепцию. Эта косметика настолько разнообразная, что удовлетворяет индивидуальные желания и потребности многих покупательниц. Благодарные потребители оставляют много положительных отзывов о помадах «Артдеко», которых фирма выпускает очень много видов. Об этих качественных косметических средствах стоит поговорить более подробно.

Преимущества декоративной косметики Artdeco

Немецкая косметика «Ардеко» пользуется популярностью у профессионалов и обывателей. Такого успеха компании удалось достичь благодаря отменному качеству продукции. Ассортимент бренда включает в себя как декоративную косметику, так и средства по уходу. Самые взыскательные модницы предпочитают создавать макияж с помощью декоративной косметики Artdeco. Специалисты часто пополняют палитру оттенков, что позволяет немецкой марке всегда быть в тренде.

Декоративная косметика этой фирмы имеет следующие положительные стороны:

  • высокая стойкость макияжа;
  • удобство применения;
  • натуральная гипоаллергенная основа;
  • богатая цветовая гамма;
  • оригинальное оформление футляров.

Многие модницы обладают целыми коллекциями косметики «Артдеко» и создают самые разные образы.

Матовая помада «Артдеко»

Многие девушки мечтают о чувственных и манящих губах. Не стоит отчаиваться — сегодня это реально с матовой помадой «Артдеко». Такая новинка обязательно должна появиться в вашей косметичке. Помада Perfect Mat Artdeco является несомненным хитом. Она равномерно и плотно прокрашивает губы, превращаясь в матовый финиш. Для того чтобы цвет не терял стойкости и яркости весь день, используется специальная формула long-lastig.

Матовая помада ложится мягко и гладко, не пересушивая кожу губ. Она имеет легкий и приятный запах ванили. Специалисты рекомендуют сочетать помаду Perfect Mat с фиксатором Magic Fix. Отзывы о матовой помаде «Артдеко» весьма положительные.

Цветовая палитра матовой помады Artdeco

Оттенки матовой помады «Артдеко» очень нежные и интенсивные. Романтичным девушкам подойдут тона «Розовое дерево», «Облако», «Поцелуй». Стильные модницы найдут в этой коллекции нюдовый, нежно-персиковый, розово-лиловый оттенок. Любительницам ярких и насыщенных оттенков можно воспользоваться коралловой, нежно-малиновой, «конфетной» помадой. Роковым красоткам подойдет цвет «Марракеш», «Гибискус», «Смородина», «Щербет». Для создания более четких линий можно воспользоваться контурным карандашом для губ этой же фирмы.

Помада «Артдеко»: омбре

Специалисты Artdeco разработали помаду с завораживающим эффектом омбре. В основе этого средства три цвета, которые подходящие по тонам и великолепно наслаивающиеся друг на друга на губах. Одним движением этой помадой создается сложный макияж, не требующий дополнительной растушевки. Помада с эффектом омбре имеет кремовую текстуру и характеризуется следующими свойствами:

  • равномерное смешивание трех оттенков;
  • насыщенные, сочные тона;
  • мгновенный яркий макияж;
  • хорошее увлажнение;
  • насыщена питательными веществами;
  • проявляет антиоксидантное действие.

Чудесная помада с эффектом омбре представлена в четырех сочетаниях: «Фиолетовые вибрации», «Фруктовый мир», «Красный сплав», «Дорога в рай».

Другие виды помад

В коллекцию «Артдеко» входит, кроме перечисленных двух, 17 видов помад. С некоторыми из них стоит познакомиться. Огромный выбор оттенков имеет увлажняющая помада Perfect Color Artdeco. Цветовая палитра этой кремовой помады составляет 56 оттенков, среди них уж точно можно выбрать подходящий тон. Она очень ровно наносится на губы. В состав средства входит витамин Е, предохраняющий от пересушивания. Самыми популярными оттенками из этой коллекции являются «Аметистовый дым», «Мягкая колумбина», «Нежная фуксия», «Насыщенная орхидея».

Нежной увлажняющей структурой обладает помада Hudra Lip Color. Она равномерно ложится на губы, не оставляя неприятных ощущений. В состав этого средства входит канделильский воск. Он образует на губах защитную пленочку, предохраняющую их от пересушивания. Также помада имеет специальный фильтр, защищающий кожу от UV-излучений. Едва ощутимым оттенком в этой коллекции является «Нежный шифон». Также особой бархатистостью отличаются такие тона как «Мягкий коралл», «Весенний цветок», «Инфракрасный».

Для создания бесподобного матового эффекта на губах специалисты «Артдеко» разработали жидкую помаду Full Mat Lip Color Long-Lastig. Она позволяет всего несколькими движениями аппликатора создать безупречный матовый макияж. Средство высыхает на губах очень быстро и держится весь день. В коллекцию входят шесть поразительных оттенков от нежно-розового до баклажанного и красно-коричневого.

Отзывы о помадах «Артдеко»

Многие девушки оставляют теплые слова благодарности разработчикам косметических средств данной фирмы. Много отзывов о помадах «Ардеко» адресованы именно матовым средствам — они сегодня на пике популярности. Покупатели отмечают, что все оттенки матовых средств очень интенсивные, глубокие, привлекающие внимание. Для большей стойкости матовой помады девушки рекомендуют использовать контурный карандаш.

Великолепные отзывы оставляют клиенты о компактной сухой помаде Lip Powder, которая отличается особо нежной матовой текстурой. На губах она дает матово-металлический или матово-перламутровый эффект.

Большое количество отзывов заслужила помада «Артдеко» — омбре. У других фирм встречаются двухцветные помады, а немецкий бренд смог сделать трехцветное средство. Красящий стержень сверху имеет самый темный цвет, а снизу — самый светлый. Девушки отмечают плавный переход оттенков, не бросающийся в глаза.

В итоге стоит отметить, что косметика Artdeco заслуживает вашего внимания, ведь с этим брендом сотрудничает даже Клаудия Шиффер.

Отзывы о помадах «Артдеко»

Artdeco («Ардеко») — очень известный немецкий косметический бренд. Он включает в себя много коллекций, представляющих единую концепцию. Эта косметика настолько разнообразная, что удовлетворяет индивидуальные желания и потребности многих покупательниц. Благодарные потребители оставляют много положительных отзывов о помадах «Артдеко», которых фирма выпускает очень много видов. Об этих качественных косметических средствах стоит поговорить более подробно.

артдеко помада

Преимущества декоративной косметики Artdeco

Немецкая косметика «Ардеко» пользуется популярностью у профессионалов и обывателей. Такого успеха компании удалось достичь благодаря отменному качеству продукции. Ассортимент бренда включает в себя как декоративную косметику, так и средства по уходу. Самые взыскательные модницы предпочитают создавать макияж с помощью декоративной косметики Artdeco. Специалисты часто пополняют палитру оттенков, что позволяет немецкой марке всегда быть в тренде.

Декоративная косметика этой фирмы имеет следующие положительные стороны:

  • высокая стойкость макияжа;
  • удобство применения;
  • натуральная гипоаллергенная основа;
  • богатая цветовая гамма;
  • оригинальное оформление футляров.

Многие модницы обладают целыми коллекциями косметики «Артдеко» и создают самые разные образы.

помада артдеко отзывы

Матовая помада «Артдеко»

Многие девушки мечтают о чувственных и манящих губах. Не стоит отчаиваться — сегодня это реально с матовой помадой «Артдеко». Такая новинка обязательно должна появиться в вашей косметичке. Помада Perfect Mat Artdeco является несомненным хитом. Она равномерно и плотно прокрашивает губы, превращаясь в матовый финиш. Для того чтобы цвет не терял стойкости и яркости весь день, используется специальная формула long-lastig.

Матовая помада ложится мягко и гладко, не пересушивая кожу губ. Она имеет легкий и приятный запах ванили. Специалисты рекомендуют сочетать помаду Perfect Mat с фиксатором Magic Fix. Отзывы о матовой помаде «Артдеко» весьма положительные.

помада артдеко матовая

Цветовая палитра матовой помады Artdeco

Оттенки матовой помады «Артдеко» очень нежные и интенсивные. Романтичным девушкам подойдут тона «Розовое дерево», «Облако», «Поцелуй». Стильные модницы найдут в этой коллекции нюдовый, нежно-персиковый, розово-лиловый оттенок. Любительницам ярких и насыщенных оттенков можно воспользоваться коралловой, нежно-малиновой, «конфетной» помадой. Роковым красоткам подойдет цвет «Марракеш», «Гибискус», «Смородина», «Щербет». Для создания более четких линий можно воспользоваться контурным карандашом для губ этой же фирмы.

помада артдеко омбре

Помада «Артдеко»: омбре

Специалисты Artdeco разработали помаду с завораживающим эффектом омбре. В основе этого средства три цвета, которые подходящие по тонам и великолепно наслаивающиеся друг на друга на губах. Одним движением этой помадой создается сложный макияж, не требующий дополнительной растушевки. Помада с эффектом омбре имеет кремовую текстуру и характеризуется следующими свойствами:

  • равномерное смешивание трех оттенков;
  • насыщенные, сочные тона;
  • мгновенный яркий макияж;
  • хорошее увлажнение;
  • насыщена питательными веществами;
  • проявляет антиоксидантное действие.

Чудесная помада с эффектом омбре представлена в четырех сочетаниях: «Фиолетовые вибрации», «Фруктовый мир», «Красный сплав», «Дорога в рай».

матовая помада артдеко отзывы

Другие виды помад

В коллекцию «Артдеко» входит, кроме перечисленных двух, 17 видов помад. С некоторыми из них стоит познакомиться. Огромный выбор оттенков имеет увлажняющая помада Perfect Color Artdeco. Цветовая палитра этой кремовой помады составляет 56 оттенков, среди них уж точно можно выбрать подходящий тон. Она очень ровно наносится на губы. В состав средства входит витамин Е, предохраняющий от пересушивания. Самыми популярными оттенками из этой коллекции являются «Аметистовый дым», «Мягкая колумбина», «Нежная фуксия», «Насыщенная орхидея».

Нежной увлажняющей структурой обладает помада Hudra Lip Color. Она равномерно ложится на губы, не оставляя неприятных ощущений. В состав этого средства входит канделильский воск. Он образует на губах защитную пленочку, предохраняющую их от пересушивания. Также помада имеет специальный фильтр, защищающий кожу от UV-излучений. Едва ощутимым оттенком в этой коллекции является «Нежный шифон». Также особой бархатистостью отличаются такие тона как «Мягкий коралл», «Весенний цветок», «Инфракрасный».

Для создания бесподобного матового эффекта на губах специалисты «Артдеко» разработали жидкую помаду Full Mat Lip Color Long-Lastig. Она позволяет всего несколькими движениями аппликатора создать безупречный матовый макияж. Средство высыхает на губах очень быстро и держится весь день. В коллекцию входят шесть поразительных оттенков от нежно-розового до баклажанного и красно-коричневого.

артдеко помада

Отзывы о помадах «Артдеко»

Многие девушки оставляют теплые слова благодарности разработчикам косметических средств данной фирмы. Много отзывов о помадах «Ардеко» адресованы именно матовым средствам — они сегодня на пике популярности. Покупатели отмечают, что все оттенки матовых средств очень интенсивные, глубокие, привлекающие внимание. Для большей стойкости матовой помады девушки рекомендуют использовать контурный карандаш.

Великолепные отзывы оставляют клиенты о компактной сухой помаде Lip Powder, которая отличается особо нежной матовой текстурой. На губах она дает матово-металлический или матово-перламутровый эффект.

Большое количество отзывов заслужила помада «Артдеко» — омбре. У других фирм встречаются двухцветные помады, а немецкий бренд смог сделать трехцветное средство. Красящий стержень сверху имеет самый темный цвет, а снизу — самый светлый. Девушки отмечают плавный переход оттенков, не бросающийся в глаза.

В итоге стоит отметить, что косметика Artdeco заслуживает вашего внимания, ведь с этим брендом сотрудничает даже Клаудия Шиффер.

Artdeco ombre lipstick / Новые отзывы

Lancome #425 Midnight Rouge

Золотисто-коричневая палетка теней от NARS Wild thing face pal…

Кусочек пирожного. Shiseido Minimalist Whipped Powder Blush в …

Estel Otium Wave Twist крем-шампунь и бальзам-кондиционер для …

Фавориты 2019: уход

Коллекция теней. Часть 2. Essence, Lumene, Collistar, Eva, Ski…

Я нашла лучший для себя дезодорант-DÉODORANT Ultra-Douceur PAYOT

Коллекция палеток Chanel. Любовь давно минувших дней

Kat Burki Vitamin C Intensive Face Cream

Чудо-кондиционер с вау-эффектом Joico Body Luxe Conditioner fo…

Помада с эффектом омбре ombre³ lipstick artdeco / Новые отзывы

Коллекция палеток Chanel. Любовь давно минувших дней

Моя коллекция самых идеальных лаков — YSL. Часть 1

Kose Cosmeport Cleansing Oil Speedy & White

Shiseido Luminizing Satin Eye Color Trio GD804 Opera

Золотисто-коричневая палетка теней от NARS Wild thing face pal…

Фавориты 2019: уход

Моя коллекция косметики для макияжа «на выход» + варианты праз…

Я нашла лучший для себя дезодорант-DÉODORANT Ultra-Douceur PAYOT

Chanel Joues Contraste Коллекция румян

Моя Шанеле-коллекция. Часть 1 (+ свотчи)

bookmark_borderКак понять что ты не нужен человеку – 8 признаков, по которым можно определить, хороший человек перед вами или пустышка. Но многие обманываются

Как понять, что ты не нужен человеку, которого любишь: Рассказывает психоаналитик

Как понять, что ты не нужен человеку, которого любишь: Рассказывает психоаналитик

Ganossi/ Pixabay

Нет большего яда для сердца, чем безответная любовь. Ее боятся все, кого коснулась страсть, кто прочувствовал сладкую пьянящую сторону любви и захмелел. И этот страх понятен. Всегда существуют опасения, любят ли вас так же самоотверженно и страстно? Никому не хочется быть использованным в любви, и как бы не было больно, но лучше сразу распознать невзаимность чувств, чем строить иллюзии на собственных фантазиях. Как понять, что человек, которому принадлежит ваше сердце, не нуждается в вас и вашей любви?

Любимый человек к вам равнодушен, если:

  1. Скуп на комплименты

Конечно, есть люди, которые по своей природе жадничают с комплиментами, либо вообще их не умеют делать, даже если сердце переполнено любовью. Но такие люди «косячат» с комплиментами абсолютно со всеми. Другое дело, если любимый человек избегает говорить хорошие слова именно вам или хвалит не искренне. Вы точно знаете, что сегодня шикарно выглядите либо талантливо сделали свою работу, а любимый человек это заметил, но промолчал. И это далеко не единичный случай. Комплимент на языке нашей психики звучит так: «Меня хвалят, значит, меня любят». Да, по-детски. Но мы так устроены, что хотим получать комплименты и дарить их людям, к которым испытываем симпатию. Нелюбимым мы поем хвалебные оды, только если нам это выгодно.

  1. Игнорирует ваше общество

Игнорирование – самое жестокое наказание для любви. Нет ничего хуже, чем быть пустым местом для любимого человека. Позвонить, встретиться, вместе отдохнуть и, вообще, проводить как можно больше времени вместе – вопрос приоритетов. Если любимый человек вместо свидания с вами в очередной раз под благовидным предлогом сбегает к друзьям, в кино, на рыбалку, в командировку, в космос – ему там комфортнее. И вы поймете это, если вспомните, как тесно было вам в одном пространстве с человеком, который вас обожает, а вы к нему равнодушны, либо еще хуже – он вас раздражает. Это нелюбовь.

  1. Демонстрирует свое неприятие вашего мира

Критика, замечания, осуждения, придирки по поводу и без – явные признаки нелюбви. Конечно же, в отношениях между любящими людьми всегда должно быть место адекватной оценке друг друга и конструктивным замечаниям. Они делаются с любовью, корректными словами и с искренним желанием помочь стать лучше. Если же ваш партнер вечно всем недоволен и пренебрежительно относится к вашему вкусу, характеру, интересам, поведению – вряд ли это стоит рассматривать, как «замечает, значит ему не все равно». У неравнодушия две стороны – любовь и ненависть. Колкие замечания, издевки, насмешки и унизительные советы на любовь не похожи. Остается ненависть.  

  1. Ищет в ваших словах зацепку для размолвки

Замечали ли вы за собой, что тщательно готовите речь перед каждым даже несерьезным разговором с любимым человеком? Если да, значит, вам приходится все время подбирать слова, контролировать эмоции, перечитывать-вытирать-снова писать по нескольку раз сообщения, опасаясь, что любое неудачное слово вызовет у партнера бурю негодования и станет поводом для своеволия – казнить или помиловать. И, как правило, казнить. Того, кого искренне любят – милуют, ласкают и взглядом, и телом, и словами, которые, кстати, понимают на уровне мыслей. А если не так, то, во всяком случае, любимый человек не превратит сказанное вами в оружие против вас же.

  1. Вызывает противоречивые чувства у большинства ваших родственников и друзей

Ваши близкие люди, будто сговорившись, в один голос твердят о том, что дорогой вашему сердцу человек вам не пара, и называют одни и те же признаки его нелюбви. Вам важно их мнение, но вы не хотите верить в догадки близких, поэтому со всех сил оправдываете любимого человека перед ними. Вам приходится или замалчивать ваши сложные отношения с партнером, или постоянно доказывать родственникам, что он хоть и поступает плохо, но на самом деле очень хороший человек. И любит он вас, но только по-своему, так, что его любовь видна только вам. Видна? Или, может быть, вы ее просто придумываете себе?

Как понять, что ты не нужен человеку, которого любишь: Рассказывает психоаналитик

erikgmp/ Pixabay

  1. Отсутствует взаимная «химия»

То, что у вас к любимому человеку возникла та самая «химия любви», нет сомнений. Но это лишь «полухимия», которая случилась в одном организме, но чтобы она стала полноценной любовью нужен и второй организм. Если правильная реакция происходит в двух «сосудах», и ее продукт – равноценный обмен чувствами, взаимопонимание, обоюдная страсть, поддержка, помощь, участие – можно говорить о взаимной любви. Если же «химичить» хочется лишь вам, а ваш партнер в лучшем случае позволяет проводить над собой эти приятные его самолюбию любовные опыты, вряд ли он к вам испытывает тоже, что и вы к нему. Ему просто нравится быть любимым, но не любить самому.

  1. С ним у вас слишком смутные представления о совместном будущем

Нужны ли вы человеку, который не говорит о том, как видит ваше с ним будущее, хотя он точно знает, чего хочет от жизни и как планирует ее прожить? Если вас нет в краткосрочных целях любимого человека – совместный отдых, развлечения, проживание, а тем более долгосрочных – семья, дом, дети, ему не нужны ни вы, ни ваша любовь, ни ваша жизнь. Партнеру на данном отрезке времени, возможно, просто удобно с вами. Но это лишь пока. На следующем этапе вы станете для него «чемоданом без ручки» – попрощаться с вами вроде бы жалко, привык уже, как к удобным тапочкам, но и жить рядом с вами нецелесообразно. Вы же не цель, а средство ее достижения, поэтому-то вас и нет в его счастливом будущем.

Психоаналитик Татьяна Ершова

Как понять, что ты не нужна мужчине

Девушки так устроены, что встречаясь с мужчиной, начинают строить далеко идущие планы. Они начинают мечтать о свадьбе и даже придумывают, как будут звать их будущих детей.

Но, к сожалению, реальность не всегда соответствует нашим мечтам, и чтобы потом не было больно за обманутые надежды и зря потраченное время каждая девушка должна знать, как понять, что ты не нужна мужчине.

 

Признаки, что ты не нужна мужчине

На самом деле, существует множество признаков, сигнализирующих о том, что мужчина с вами просто хорошо проводит время или, по-простому, использует. Но многие влюбленные женщины либо вовсе этого не видят, либо просто не хочет замечать, уговаривая себя тем, что им это все кажется.

Чтобы этого не произошло с вами, ниже мы приведем самые распространенные и очевидные признаки того, что парень настроен по отношению к вам несерьезно.

1. Он не пишет и не звонит

Когда люди любят друг друга, то им хочется как можно больше времени проводить с партнером. Влюбленный мужчина всегда старается быть на связи со своей девушкой и даже если он очень занятой человек, он может написать смс или позвонить вечером после работы.

Если же за вашим парнем такое не замечается, и он может молчать несколько дней, а, то, и недель, то не обманывайте себя, списывая все на его занятость. Такое поведение символизирует, что вы ему не очень интересны.

2. Вы сама зовете его на встречи

Если вы все ждете и ждете, а любимый так и не зовет вас на свидания, то девушки в таких случаях обычно сами начинают проявлять инициативу. Ну, ладно, если это произошло 1-2 раза, но если вы постоянно являетесь инициатором встреч, то это указывает, что парню вы совершенно неинтересны.

Конечно, вы можете и дальше сама приглашать его на свидания, в надежде, что когда-нибудь он посмотрит на вас другими глазами. Но подумайте, а нужны ли вам такие отношения? Может лучше найти мужчину, который действительно полюбит вас?

3. Он не проявляет признаки внимания

Каждая девушка хочет, чтобы ей писали романтичные смс, стояли под ее окнами, дарили цветы и милые подарки, и влюбленные мужчины это все делают с удовольствием. Но если в ваших отношениях вам приходится только мечтать об этом, то вам не позавидуешь.

Даже если в букетно-конфетный период мужчина не оказывает вам знаки внимания, то это явный признак, что ваши отношения для него не более чем очередная интрижка.

4. При встрече он не радуется

Если ваш парень при встрече не проявляет особой радости, то не нужно это списывать на сложный характер или замкнутость. Это просто еще раз доказывает то, что вы ему абсолютно не интересна.

Также не стоит лелеять надежды, если при встрече он отстраненно целует вас в щеку и даже не пытается улыбнуться, а если и улыбается, то видно, что улыбка натянутая, не искренняя.

5. Он во всем обвиняет только вас

Часто ли мужчина говорит вам, что: «Ты во всем виновата», «Из-за тебя день не удался» «Не мешай», «Ты мне надоела» и т. д.? Если это происходит часто, то здесь явный признак того, что вы не только ни нужны ему, но и вовсе раздражаете и злите.

И как бы вы ни любили этого человека, такое отношение к себе терпеть нельзя. Ведь сейчас он кричит и обвиняет вас, а завтра и руку поднять может.

6. Вы для него на последнем месте

Любящий мужчина всегда на первое место ставит свою женщину, если же это успешный мужчина, то первое место разделяет его бизнес и любимая. Но если вы замечаете, что на первом месте у вашего парня друзья, увлечения и множество других аспектов, а вы для него на последнем месте, то ни о какой любви и даже влюбленности здесь речи быть не может.

7. Вы не можете на него положиться

Любимый и любящий мужчина — это опора и защита, и женщина всегда может ему довериться и рассчитывать на его помощь. Вспомните ситуации, когда вам была нужна помощь молодого человека, например, вы, заболели или плачете по серьезному поводу, как он себя вел в подобных ситуациях? Если молодой человек не проявляет участия или вовсе уходит и возвращается, когда вы уже поправились и у вас все хорошо, то этот человек не достоин вашего внимания, ведь он не ценит и не любит вас.

8. Он все недоволен и придирается к вам по любому поводу

Любящая женщина всегда старается угодить и сделать приятное любимому. Но если он постоянно всем недоволен и придирается к вам по малейшим поводам, то можно сделать вывод, что вы просто раздражаете его своим присутствием и не нужны ему.

9. Он не интересуется вашими делами

Любящему мужчине всегда интересно знать, как дела у его женщины, как она себя чувствует, какое у нее настроение. Если же при встрече он не интересуется вашими делами, а когда вы все же начинаете рассказывать, парень перебивает или вовсе не слушает, то лучше сразу же завершить с ним свидание и никогда к нему не возвращаться.

10. Все ваши разговоры его раздражают

Если вы видите, что при малейшей попытке поговорить, мужчина начинает раздражаться, кричать, обвиняя во всем вас, то у таких отношений просто нет шансов, ведь он ни капли вас не любит.

11. Он поднимает на вас руку

Ни один мужчина не имеет право поднимать руку на женщину. Если же в ваших отношениях это произошло, то этот мужчина не достоин вашего внимания. В этой ситуации понятно, что у него нет ни любви, ни уважения к вам. Опуская вашу, он поднимает свою самооценку и использует вас. Если вы останетесь с таким человеком, в итоге вы перестанете чувствовать себя женщиной, потеряете всякое самоуважение и любовь к себе. 

Что делать, если не нужна мужчине

Если из вышеперечисленных пунктов в ваших отношениях присутствует хоть один из них, то необходимо задуматься, что делать дальше. Можно попытаться с ним поговорить и все исправить вместе, но если разговоры не помогает или в отношениях присутствует большая часть из этих пунктов, то самое лучшие — это разорвать такие отношения.

Помните, каждая женщина достойна хорошего отношения, любви, уважения, чтобы о ней заботились и носили на руках. Если же этого не происходит, а мужчина, наоборот, унижает вас, уничтожая самооценку, то от него нужно бежать и чем быстрее, тем лучше.

 

«Как быть, если иногда кажется, что я никому не нужен, кроме самого себя?» – Яндекс.Кью

1. Социальность – это потребность. Природа заложила в нас потребность в людях, потому что это было эффективно для выживания. Чем сполченнее были группы приматов – наших предков, тем проще было добывать еду, противостоять внешним угрозам и продолжать род.

Индивидуальные вариации в силе этой потребности есть, но в целом для нормального функционирования психики нам необходимы контакты с другими людьми. Причем, как бы мы к ним не относились на уровне сознания – от любви до ненависти. Если человек попадает на необитаемый остров, он начинает сходить с ума, или «одушевляет» кокос (или что под руку подвернется), чтобы тот «стал его другом».

Это я к тому, что вопрос достаточно серьёзный.

2. Стоит понять, как обстоят дела в реальности. «Кажется», как можно заметить – это не совсем объективная штука. Мысли о собственной ненужности могут быть продиктованы, например, депрессией, или другими расстройствами настроения. В таком случае проблема не в качестве и количестве социальных связей, а в психологических причинах. Тогда лучше всего обратиться к психологу или психиатру для диагностики и, если потребуется, помощи.

Внимательно посмотрите, кто находится вокруг вас, и послушайте, как они сами о вас отзываются. Вот, этой обратной связи надо научиться верить, что не всегда просто вне зависимости от того, хорошие это отзывы или плохие. В любом случае стоит отметить, что нужность самому себе – уже хорошее достижение.

3. Ещё возможен тот вариант, что вам просто не нравятся люди, которые есть в вашей жизни, и вы их сами прогоняете напрямую или косвенно. Тогда вопрос в том, почему вы это делаете. Вопрос этот может быть достаточно сложный, потому что на наше поведение могут влиять очень неожиданные факторы – особенности психофизиологии, жизненный опыт, разные события.

4. Иногда дело в неумении выстраивать коммуникацию. Как ни печально, таким базовым навыкам, нас обычно никто целенаправленно не учит. А на деле это не так просто, как кажется. Тут надо понимать свои собственные цели, что для вас важно и нужно в дружбе или любви, а что недопустимо. Уметь это выразить, отстоять, договориться.

Как понять, что этот человек для тебя важен

В твоей жизни будет много людей, даже если ты последний интроверт на Земле. Одни будут задерживаться возле тебя на долгие периоды (причем непонятно, хорошо это или плохо), другие будут пролетать мимо как надежды вьетнамцев на превращение их страны в сверхдержаву. Одни будут восхищать, с другими захочется поскорее расстаться, но рано или поздно появится такой человек, который изменит твою жизнь и станет для тебя едва ли не самым важным в жизни. И это не обязательно девушка твоей мечты, возможно, это твой потенциальный лучший друг, а ты так и проживешь, обделенный вниманием прекрасной половины человечества. Такие люди очень важны и нужны, поскольку именно они вытащат тебя из петли и, быть может, наполнят жизнь смыслом. Забудь про интимную сторону, тут важна духовная составляющая.
Главное, вовремя понять, что это твой человек, и не прозевать его пришествие в твою жизнь. Иначе, как и миллионы одиночек, будешь ныть, что ты никому не нужен. Главное, чтобы все приведенные ниже пункты были взаимными, иначе получится банальная ситуация, когда ты к человеку с ложечкой амброзии, а он тебе в ответ тычет лопатой с лошадиным дерьмом.

Тщательно подбираешь слова

Людей, которые тщательно проверяют написанное сообщение перед тем, как его отправить, можно назвать избранными. Чаще всего простым смертным элементарно не хватает времени на то, чтобы проверить написанное, расставить запятые. Даже самые грамотные и лучшие из людей путают клавиши и набирают на клавиатуре эльфийские письмена. От абракадабры и грамматических ошибок в стиле легендарного перевода «GTA SA», когда вместо буквы «т» ставилась буква «и», не застрахован никто.

Впрочем, грамматика — не самый страшный порок наших сообщений. Порой даже группа лингвистов не может понять, что ты имел в виду. Плюс дурацкие фразы: «лол», «норм», «ок», «ну да».

А когда появляется важный человек, ты не можешь писать с ошибками. Тебе просто стыдно: а вдруг этот самый человек про тебя плохо подумает и побрезгует общаться с безграмотным чмом, которое пишет: «Я дажен езнаю, а кгда». Тебе хочется предстать совершенным, безгрешным и практически непорочным. Ты подбираешь каждое слово, стараясь максимально емко выразить свои мысли и эмоции и показать, насколько ты мудрая, одухотворенная и высококультурная персона.

А что скажет он/она?

Наш мозг — настоящая машина, которая просчитывает вероятность успеха и результаты любого дела. Подобные вычисления происходят благодаря определенной системе критериев, заложенной в нашей голове. Например, ты знаешь, что убивать и воровать нехорошо, что тебе за это будет, если ты, не дай Бог, ослушаешься голоса разума. Когда в твоей жизни появляется важный для тебя человек, то еще одним критерием становится больше. Ты начинаешь задумываться о том, как он отреагирует и что скажет. Решишься ты на создание сетевой пирамиды или воровство слив в саду, а тебя осудят. А ведь очень не хотелось бы, чтобы такой человек из твоей жизни исчез. Вот и начинаешь делить на десять все свои поступки и планы, невольно задумываясь о том, как оценят твою деятельность. И в этом нет ничего плохого, должен же быть хоть какой-то регулятор твоего поведения.

В зоне доступа

Для такого человека ты всегда в зоне доступа. Неважно, день или ночь, ты просто не можешь отказать ему во внимании и общении.

Никогда не сделаешь вид, что не прочитал его или ее сообщение, никогда не пропустишь телефонный звонок, даже если знаешь, что разговаривать придется долго. Становится даже как-то волнительно, ведь ты не очень готов к общению. И вообще, ты собирался посмотреть фильм под пиво и чипсы, но если тебя прямо сейчас куда-то позовут, ты вряд ли откажешься. Просто потому что боишься отпугнуть человека своим отказом. Хочется во всей красе показать свою отзывчивость, готовность и уважение. Потому что в глубине души мы надеемся, что, находясь в зоне доступа, мы заслужим симпатию и хорошее отношение. Даже если ты не хочешь никуда ехать, даже если у тебя нет сил помогать, ты согласишься с вероятностью до 80%.

Друг на выручку пришел

И если придет беда, нагрянет печали снег, с ней справится без труда важный для тебя человек. Потому что для нас всегда важны те люди, которые готовы бросить если не всё, то многое, и прийти на выручку. Такого человека сразу хочется позвать в качестве крестного для своих детей, прописать в своем доме, познакомить с какой-нибудь приятной и хорошей девушкой. Именно такие поступки позволяют понять, кто друг, а кто просто мимо проходил.

Тянет к человеку

Это имя всё чаще и чаще мелькает в твоей жизни, по поводу и без. У тебя день рождения только через три месяца, но ты уже знаешь, кто будет в числе главных гостей. Думаешь, кого бы позвать в путешествие и не находишь лучшей кандидатуры, чем этот человек.

В предыдущие встречи этот человек произвел на тебя дикое впечатление, и пропустить мимо тот факт, что тебя к нему (или к ней) тянет, решительно невозможно. Хочется присутствия этого человека и в печали, и в радости, поскольку он (или, опять же, она) прибавляет радости и уверенности. С такими людьми даже молчать приятно.

«Как быть, если иногда кажется, что я никому не нужен, кроме самого себя?» – Яндекс.Знатоки

1. Социальность – это потребность. Природа заложила в нас потребность в людях, потому что это было эффективно для выживания. Чем сполченнее были группы приматов – наших предков, тем проще было добывать еду, противостоять внешним угрозам и продолжать род.

Индивидуальные вариации в силе этой потребности есть, но в целом для нормального функционирования психики нам необходимы контакты с другими людьми. Причем, как бы мы к ним не относились на уровне сознания – от любви до ненависти. Если человек попадает на необитаемый остров, он начинает сходить с ума, или «одушевляет» кокос (или что под руку подвернется), чтобы тот «стал его другом».

Это я к тому, что вопрос достаточно серьёзный.

2. Стоит понять, как обстоят дела в реальности. «Кажется», как можно заметить – это не совсем объективная штука. Мысли о собственной ненужности могут быть продиктованы, например, депрессией, или другими расстройствами настроения. В таком случае проблема не в качестве и количестве социальных связей, а в психологических причинах. Тогда лучше всего обратиться к психологу или психиатру для диагностики и, если потребуется, помощи.

Внимательно посмотрите, кто находится вокруг вас, и послушайте, как они сами о вас отзываются. Вот, этой обратной связи надо научиться верить, что не всегда просто вне зависимости от того, хорошие это отзывы или плохие. В любом случае стоит отметить, что нужность самому себе – уже хорошее достижение.

3. Ещё возможен тот вариант, что вам просто не нравятся люди, которые есть в вашей жизни, и вы их сами прогоняете напрямую или косвенно. Тогда вопрос в том, почему вы это делаете. Вопрос этот может быть достаточно сложный, потому что на наше поведение могут влиять очень неожиданные факторы – особенности психофизиологии, жизненный опыт, разные события.

4. Иногда дело в неумении выстраивать коммуникацию. Как ни печально, таким базовым навыкам, нас обычно никто целенаправленно не учит. А на деле это не так просто, как кажется. Тут надо понимать свои собственные цели, что для вас важно и нужно в дружбе или любви, а что недопустимо. Уметь это выразить, отстоять, договориться.

«Я не знаю, чего хочу»: психолог объясняет, почему так, и помогает разобраться в своих желаниях

Уста­нов­ка «Де­лай толь­ко то, что хо­чешь, а если не хо­чешь — не де­лай» ста­но­вит­ся де­ви­зом по­ко­ле­ния два­дца­ти- и трид­ца­ти­лет­них, но как быть в си­ту­а­ции, ко­гда не мо­жешь по­нять, чего же ты на са­мом деле хо­чешь? Пси­хо­лог Та­тья­на По­до­при­го­ра по­мо­га­ет най­ти от­вет на этот во­прос.

Ка­ко­во это, не знать чего хо­чет­ся?

Ино­гда ка­жет­ся необ­хо­ди­мым, что­бы кто-то дру­гой тебе ска­зал: вот твои чув­ства, вот твои мыс­ли, вот твои же­ла­ния. В та­кое со­сто­я­ние впа­да­ют все — ко­гда мы ока­зы­ва­ем­ся в слож­ной или даже шо­ко­вой си­ту­а­ции, ко­гда непо­нят­но, что ду­мать, а чувств так мно­го, что слож­но разо­брать­ся в соб­ствен­ной по­зи­ции. В та­кой мо­мент ка­жет­ся, что ну­жен боль­шой взрос­лый, ко­то­рый возь­мет за руку и уве­дет в без­опас­ное ме­сто, объ­яс­нит, что про­изо­шло и уве­рит, что всё бу­дет хо­ро­шо. Это есте­ствен­ное же­ла­ние для ре­бен­ка.

Неко­то­рые люди так и вы­рас­та­ют в этой по­зи­ции, по­сто­ян­но ожи­дая та­ко­го ру­ко­вод­ства. Они в каж­дом че­ло­ве­ке ищут маму, ко­то­рая ска­жет, как пра­виль­но по­сту­пить и объ­яс­нит си­ту­а­цию.

По­че­му так про­ис­хо­дит

Ко­гда не про­ис­хо­дит пси­хо­ло­ги­че­ско­го от­де­ле­ния ре­бён­ка от взрос­ло­го, они оста­ют­ся в по­сто­ян­ном кон­так­те, ко­гда один че­ло­век буд­то бы все­гда сшит с дру­гим, как еди­ное це­лое. Если двое — это одно це­лое, то у них об­щие же­ла­ния, чув­ства, по­треб­но­сти. В этот мо­мент сво­их по­треб­но­стей и же­ла­ний быть не мо­жет.

Та­кие люди жи­вут во бла­го се­мьи, ра­бо­ты, чего-то или кого-то еще, иг­но­ри­руя себя, не чув­ствуя себя. В дет­стве мог быть опыт, ко­гда взрос­лый все­гда при­кры­вал со­бой ре­бен­ка, от­ве­чая за него и ре­шая за него, даже то­гда, ко­гда ре­бен­ку уже было пора про­яв­лять са­мо­сто­я­тель­ность. И он так и не на­учил­ся, и при­вык, что ря­дом есть кто-то, кто ска­жет что про­ис­хо­дит. Та­кая си­ту­а­ция при­во­дит к за­мо­роз­ке чувств.

Как чув­ства свя­за­ны с же­ла­ни­я­ми?

Про­ще все­го объ­яс­нить эту связь на при­ме­ре ба­зо­вых по­треб­но­стей. Как мы по­ни­ма­ем, что хо­чет­ся в туа­лет? Что хо­тим есть? Ощу­ща­ем те­лом. Мы чув­ству­ем сиг­нал в теле и рас­по­зна­ем его как знак, что пора пе­ре­ку­сить или най­ти бли­жай­ший Мак­до­нальдс. Бы­ва­ет, что и эти ба­зо­вые по­треб­но­сти иг­но­ри­ру­ют­ся дол­го — ко­гда чем-то очень увле­чен, от­ры­ва­ешь­ся от тела и вся ак­тив­ность в важ­ном деле — в ра­бо­те, в ин­те­рес­ном филь­ме, раз­го­во­ре. А тело оста­ёт­ся где-то на вто­ром плане со все­ми сво­и­ми сиг­на­ла­ми. Так и с осталь­ны­ми же­ла­ни­я­ми и по­треб­но­стя­ми.

При­слу­ши­вать­ся к телу и эмо­ци­ям

Как по­нять, я ли это хочу, или кто-то меня убе­дил, вну­шил мне же­ла­ние?

Та­кой во­прос от кли­ен­тов зву­чит до­воль­но ча­сто. Он ре­ша­ет­ся так: пред­ставь­те, что ваше же­ла­ние сбы­лось. К при­ме­ру, меч­та о но­вой про­фес­сии. Кому ста­ло хо­ро­шо в ре­зуль­та­те? Кто вы­иг­рал от ре­а­ли­за­ции же­ла­ния? Мо­жет быть, в этот мо­мент нам боль­ше все­го хо­чет­ся рас­ска­зать кому-то о со­вер­ше­нии же­ла­ния, и это­го до­ста­точ­но. А даль­ше ра­бо­тать уже не хо­чет­ся. То­гда идем даль­ше, по­че­му нам так хо­чет­ся, что­бы этот че­ло­век узнал о но­вой на­шей про­фес­сии? Это сде­ла­ет нас луч­ше в его гла­зах? За­чем нам это? Здесь ста­но­вит­ся вид­но, что дело не в про­фес­сии, а в от­но­ше­ни­ях с кон­крет­ным че­ло­ве­ком.

Если вы пред­став­ля­е­те, как ста­но­ви­тесь кру­тым топ-ме­не­дже­ром и ваш отец на­ко­нец-то вами до­во­лен, а сама ра­бо­та не вы­зы­ва­ет ни­ка­кой ра­до­сти, то не надо ста­но­вить­ся топ-ме­не­дже­ром. Надо раз­би­рать­ся в сво­их от­но­ше­ни­ях с от­цом

Про­цесс воз­ник­но­ве­ния же­ла­ния

Как по­нять чего я хочу? Ино­гда та­кой во­прос воз­ни­ка­ет из-за пу­та­ни­цы, как буд­то за же­ла­ни­ем пря­чет­ся что-то иное. Или из рас­те­рян­но­сти — ко­гда мы ока­зы­ва­ем­ся в но­вой сре­де. Со­вер­шен­но есте­ствен­но ино­гда не знать и не по­ни­мать сво­их же­ла­ний. Рас­те­рян­ность для мно­гих яв­ля­ет­ся чем-то стыд­ным и непе­ре­но­си­мым, ведь ча­сто мож­но услы­шать от взрос­лых, что «надо иметь свое мне­ние», «че ты мям­лишь», «ты чего», «да­вай уже, со­бе­рись».

Мы ре­а­ги­ру­ем на свою рас­те­рян­ность, и дело в этой ре­ак­ции.

Та­кие за­ме­ча­ния от на­ших близ­ких мо­гут транс­ли­ро­вать непри­ня­тие ско­ро­сти, мед­ли­тель­но­сти и рас­те­рян­но­сти. Внут­ри нас фор­ми­ру­ет­ся опре­де­лен­ная ре­ак­ция на эту рас­те­рян­ность — мы пу­га­ем­ся и стре­мим­ся быст­ро из нее вый­ти. И как ре­ше­ние — цеп­ля­ем­ся за мне­ние боль­шин­ства или, на­при­мер, ждем по­ощ­ре­ния и вы­би­ра­ем то, за что нас по­хва­лят, не за­ду­мы­ва­ясь, хо­тим ли мы это­го в дей­стви­тель­но­сти.

Пре­бы­ва­ние в рас­те­рян­но­сти

Если в со­сто­я­нии рас­те­рян­но­сти по­быть, за­мед­лить­ся, то за ним мож­но рас­смот­реть свои же­ла­ния. Ко­гда мы в ре­сто­ране за­ка­зы­ва­ем еду, мы немно­го мед­лим, смот­рим, вы­би­ра­ем и при­слу­ши­ва­ем­ся к те­лес­ным ощу­ще­ни­ям и по­треб­но­стям, и так де­ла­ем вы­бор. С дру­ги­ми ре­ше­ни­я­ми все так­же.

Но ино­гда и еду слож­но вы­брать, и хо­чет­ся, что­бы кто-то за тебя ее вы­брал и при­нес, как в дет­стве, по­за­бо­тил­ся. Из­лиш­няя за­бо­та в дет­стве ино­гда эту чув­стви­тель­ность бло­ки­ру­ет, ме­ша­ет ей раз­ви­вать­ся. Как в клас­си­че­ском анек­до­те про ев­рей­скую маму:

— Изя, иди до­мой!

— Мама, я за­мерз?

— Нет, ты хо­чешь ку­шать!


Дру­гая частая ре­ак­ция — кри­ти­ка сво­их же­ла­ний.

Же­ла­ние воз­ни­ка­ет, и сра­зу за ним оцен­ка это­го же­ла­ния — «стран­ное», «глу­пое», «дет­ское», «непо­лез­ное», оно мо­жет про­ти­во­ре­чить на­шей идее о том, ка­кой я или о том, ка­ким я дол­жен быть. Мы все хо­тим быть взрос­лы­ми и ум­ны­ми, эф­фек­тив­ны­ми. При этом наше же­ла­ние мо­жет не со­от­вет­ство­вать этим пред­став­ле­ни­ям и ожи­да­ни­ям от себя, по­это­му кри­ти­ка сра­зу цен­зу­ри­ру­ет его. Это се­кунд­ный про­цесс, ча­сто мы его «про­ска­ки­ва­ем», не осо­зна­вая, что мы себя кри­ти­ку­ем. Тут мо­жет по­мочь вни­ма­ние к сво­им оцен­кам дру­гих лю­дей и вни­ма­ние к сво­им фан­та­зи­ям.

Как на­учить­ся?

Со­сто­я­ние на­чи­на­ю­ще­го нуж­но тре­ни­ро­вать, со­вер­шать ошиб­ки, про­бо­вать. Не бо­ять­ся быть незна­ю­щим че­ло­ве­ком. Нас дол­го обу­ча­ли знать, уметь ар­гу­мен­ти­ро­вать, быть ком­пе­тент­ны­ми.

Бар­ба­ра Шер в кни­ге «О чем меч­тать» пред­ла­га­ет от­ве­тить на во­про­сы на ис­сле­до­ва­ние сво­их же­ла­ний:

  • Что я чаще все­го де­лаю, если по­смот­реть на мою жизнь гло­баль­но?
  • Что я лю­бил де­лать в про­шлом?
  • Что я не люб­лю де­лать?
  • О чем я меч­таю, фан­та­зи­рую, кто я в сво­их фан­та­зи­ях?
  • Чего я бо­юсь?

От­ве­ты на эти во­про­сы мо­гут при­бли­зить к по­ни­маю сво­их ис­тин­ных же­ла­ний.

Хо­теть — это на­вык

Его фор­ми­ро­ва­ние в дет­стве про­ис­хо­дит есте­ствен­но. По ходу взрос­ле­ния он мо­жет раз­ви­вать­ся или бло­ки­ро­вать­ся. Это тре­ни­ров­ка, изу­че­ние сиг­на­лов сво­е­го тела, чувств. Мы го­то­вы под­стра­и­вать­ся под тех, кого лю­бим, кто нас окру­жа­ет, ча­сто уме­ем хо­ро­шо при­слу­ши­вать­ся к дру­гим, но не к себе. Если это про вас, то мож­но про­бо­вать раз­ное и смот­реть на свою ре­ак­цию, учить­ся быть вни­ма­тель­ным к себе. Поз­во­ле­ние ду­мать о себе и сво­их же­ла­ни­ях — не эго­изм, это здо­ро­вая за­бо­та.

10 простых способов узнать, каков человек на самом деле :: Инфониак

10 простых способов узнать, каков человек на самом деле Невероятные факты

Можете ли вы представить себе мир, в котором нет обмана? Вряд ли кому-то хватит фантазии, чтобы осознать, как многого мы лишимся или насколько много приобретём, если перестанем друг другу врать. Человек лжёт каждый день, поэтому навыки по выведению собеседника на чистую воду пригодятся каждому.

Более того, каждый из нас когда-то ошибался в людях. В такие моменты мы думаем о том, как же можно было сразу не заметить, что человек ненадёжный, и на него нельзя положиться. А бывает и так, что мы просто не можем найти общий язык с кем-то, потому что не потрудились понаблюдать за человеком с целью создания его портрета.

Но как же узнать человека на самом деле? Коллегу, потенциального партнера, друга? В интернете есть очень много статей, вроде «задайте эти вопросы, чтобы узнать человека по-настоящему».
Но как вы себе это представляете? Сажаете человека перед собой и начинаете вести допрос? На это согласится не очень много людей.

Беседа
© redbaronsbrother / Getty Images

Другая крайность – это полагать, что человека можно узнать только за длительный период времени. Однако, коуч Джон Алекс Кларк (John Alex Clark) уверен, что ключевым в этом вопросе является не время, в наблюдательность и умение связать полученную информацию в одну цепочку.

Существует несколько очень простых и одновременно мощных приёмов, которые помогут вам выявить закономерности в поведении человека и узнать его характер. О них и поговорим.

Как узнать человека

1. Замечайте детали

Замечайте детали
© Billion Photos

Каждый день человек совершает огромное количество рутинных действий: покупает еду, едет в транспорте, говорит по телефону и т.д. Действия человека могут пролить свет на его личность, а также помочь предсказать, как он себя поведёт в той или иной ситуации.

Читайте также: Как распознать патологического лжеца до начала отношений?

Пример А. Если человек каждый день выбирает тоже самое блюдо в кафе, то вероятно, он сторонится перемен, и ему не нравится состояние неопределенности. Такие люди могут быть верными и преданными супругами. Но с другой стороны его будет крайне сложно убедить сделать рискованные инвестиции или переехать в другую страну.

Переезд
© LightFieldStudios / Getty Images

Пример Б. Люди, которым нравится играть на бирже и заниматься другими рискованными мероприятиями, вероятнее всего, будут рисковать и в остальных сферах жизни. К примеру, такой человек может уволиться с работы, не найдя другой и не подумав о финансовой безопасности на время безработицы.

Пример В. Человек, который всегда смотрит в обе стороны, когда переходит дорогу, скорее всего предусмотрительный и осторожный. Он будет досконально обдумывать каждую мелочь прежде, чем принять какое-либо решение, и пойдёт лишь на хорошо просчитанный риск.

То есть если вы будете анализировать действия человека в одной сфере, вы сможете понять, как он будет себя вести и в других областях.

2. Обращайте внимание на то, как человек общается

Общение
© GeorgeRudy / Getty Images Pro

Как ведет себя в общении ваш собеседник? Старается с каждым человеком построить отношения или же выделяет тех, кто ему близок по духу, а остальных держит на вытянутой руке? Беседует без чёткого плана, по наитию, ориентируясь на впечатления, или всё-таки постоянно анализирует, старается быть объективным и не доверяет интуиции?

Человек больше мыслитель, опирающийся на концепции, образы, схемы и идеи, или он скорее практик, живущий в мир измеримых величин, задач и фактов? Если вы будете наблюдать за повседневными словами и поведением, то вы сумеете проследить общую линию.

3. Поговорите с человеком об отношениях с общими знакомыми, о контактах на работе

Разговор
© master1305 / Getty Images

Многие полагают, что сплетничать – это пустое занятие, лишенное всякого смысла. Однако, главное в этом вопросе то, какими качествами собеседник наделяет других людей, как он объясняет их поведение. Зачастую, когда мы говорим о других людях, мы неосознанно подмечаем то, что присутствует в нас самих.

Эти разговоры помогут понять, что мы ценим в окружающих людях, на кого хотим быть похожими, а также, что мы хотим изменить в себе. Чем чаще мы говорим о других, что они эмоционально стабильны, счастливы, добросердечны или вежливы, тем выше вероятность того, что мы сами обладаем этими характеристиками.

Если человек говорит о другом, что тот прикидывается для того, чтобы вырыть кому-то яму, то это может означать, что такой человек расчетлив и строит лишь отношения, построенные на сиюминутной выгоде.

4. Прощупывайте существующие границы

Отказ
© DMEPhotography / Getty Images

Когда человек хочет построить отношения, он видит хорошее и игнорирует плохое. Однако, рано или поздно иллюзии все равно рассеются, и человек предстанет перед вами во всей красе. Человек, умеющий правильно общаться, в первую очередь, будет искать в собеседнике не хорошее, а его границы.

Читайте также: Как пройти тест на детекторе лжи

Если оппонент любезен, то где любезность заканчивается? Он хочет помочь, а где это стремление прекратится? Если он искренен, то когда начнёт темнить? Он терпим к ошибкам подчинённых до какого момента? Честен со своими клиентами? А если речь идет о сумме с большим количеством нулей?

Адекватный, трезвомыслящий, понимающий, разумный? Где его предел, перейдя который он превращается в безумца?

5. Обратите внимание на поведение человека в критической ситуации

Критическая ситуация
© Terroa / Getty Images

Когда случаются форс-мажоры, человек показывает себя во всей красе, он просто не может играть или лукавить. Он не успевает надеть маску, поэтому и вести себя начинает так, как хотят его инстинкты.

Как узнать человека на самом деле

6. Обратите внимание на его отношение к обслуживающему персоналу

 Обслуживающий персонал
© Horsche / Getty Images

Люди, жизнь с которыми была несправедлива, по их же мнению, обладают привычкой срываться на обслуживающем персонале. Продавцы, официанты, уборщики – достается всем. Если ваш собеседник зовёт официанта щелчком пальцев или свистом, то это первый признак, что человек, как минимум, плохо воспитан со всеми вытекающими.

7. Наблюдайте за интонацией и языком тела

Жесты
© Artranq / Getty Images

В интернете очень много информации о языке тела. Лжецы распознаются по некоторым признакам: они делают паузы в разговоре, меняют тему разговора, начинают оправдываться, даже если упрёка нет, при ответе на вопрос отводят глаза, часто прикасаются к своему лицу.

Читайте также: Доказано: Мужчины лгут чаще женщин

Конечно же перебарщивать не нужно, и выслеживать каждый жест собеседника тоже, но порой некоторые знания смогут помочь вам вывести человека на чистую воду.

8. Займите у человека денег или одолжите ему их

Одолжите деньги
© ricul / Getty Images

Для многих не секрет, что одалживать деньги друзьям – это одна из последних вещей, о которых вам стоит думать. Однако, заняв или одолжив человеку деньги, вы сможете узнать о нём очень много нового.

9. При возможности отправьтесь в путешествие с этим человеком

Путешествие
© bluegame / Getty Images

Это экстремальный способ. При этом, если вы уже задумались о том, чтобы вывести его на чистую воду, то лучше все-таки никуда не ехать. Но проведя с ним наедине какое-то время, вы познакомитесь со всеми его тараканами.

10. Расскажите человеку секрет

Секрет
© SIphotography / Getty Images Pro

Расскажите ему секрет, чтобы проверить его способность держать язык за зубами. Если у вас нет к нему доверия, то секрет может быть пустяковым или вовсе выдуманным. Просто вы убедитесь, пойдёт ли он рассказывать его дальше или нет. 

bookmark_borderУход за кожей лица сухой после 40 лет – Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Без интенсивного ухода за кожей лица после 40 лет старение остановить трудно — Автор Екатерина Данилова

Уход за кожей после 40 лет – Красота – Домашний

Именно после 40 лет на лице в прямом смысле слова отражается общее состояние организма и то, насколько тщательно женщина ухаживала за кожей ранее. Дневной и ночной кремы, различные маски, лифтинг-сыворотки или «домашние» пилинги и другие косметические средства, применяющиеся курсами 2-3 раза в год – вот стандартный косметический рацион для ухода за кожей после 40 лет. По статистике, именно в этом возрасте многие вcерьез задумываются о старении кожи, так как становятся заметными морщины – следствие активной мимики (мимические морщинки превращаются в статические) и недостаточной защиты кожи от солнца.

Как показывают последние исследования ученых, преждевременное старение кожи в 90% случаев обусловлено ультрафиолетом. После 40-45 лет начинает нарушаться механизм выработки меланина. И расплатой за увлечение загаром или даже за простое пренебрежение средствами с СПФ в дневном уходе за кожей могут стать пигментные пятна.

Одновременно гормональные изменения приводят к тому, что кожа истончается, становится более сухой. Уменьшаются запасы гиалуроновой кислоты – вот почему многие сталкиваются с проблемой обезвоженности кожи. Замедляется общая клеточная активность. Разрушение структурных элементов дермы, наоборот, ускоряется: после 40 лет ежегодные потери коллагеновых волокон в коже составляют 1%. Не удивительно, что кожа становится менее упругой: она как бы проседает. Вот почему косметические средства и процедуры для зрелой кожи чаще всего направлены на ускорение деления клеток и стимуляцию фибробластов, вырабатывающих коллаген и эластин (этому способствуют, например, ретинол и ретиноевая кислота, коэнзимы, аминокислоты, пептиды, витамины С и Е, фруктовые кислоты, экстракты ямса, сои и другие фитоэстрогены).

Ревитализирующая сыворотка Serum Anti-Rides Intensif, Thermes Marins Saint Malo с триглицеридами, пептидным биорегулятором, комплексом водорослей и витамином Е. Дневной крем «Глобальный уход» Perle & Caviar, Institut Arnaud с экстрактом икры. Дневной лифтинг-крем для повышения упругости кожи Resilience Lift, Estee Lauder с комплексом, стимулирующим выработку коллагена и эластина. Концентрат от морщин с лифтинг-эффектом Wrinkle Lifting Concentrate, Shiseido с ретиноловым комплексом


Промо брендов

После 40 лет коже перестает хватать липидов, нарушается роговой слой эпидермиса, возрастает чувствительность кожи. Не удивительно, что зрелая кожа гораздо активнее реагирует на неблагоприятные факторы внешней среды, а также агрессивные очищающие средства и нуждается в дополнительном питании!

Для ухода за кожей после 40 лет хорошо подходят средства с более густыми, питательными текстурами, содержащие натуральные масла, жирные кислоты и их производные, растительные керамиды, различные «морские» ингредиенты (в первую очередь, экстракт икры) и другие компоненты, которые усиливают защитные функции эпидермиса, укрепляют клеточные мембраны и восполняют недостаток собственных липидов кожи.

Рацион, богатый ненасыщенными жирными кислотами, может оказывать почти что волшебное действие: кожа становится более эластичной и упругой, а морщины – менее заметными. Лучшее доказательство этому – легендарная лифтинг-диета доктора Перриконе или средиземноморская диета, которую еще называют диетой молодости, с большим количеством антиоксидантов и полезных омега-кислот. Чтобы «заслужить молодое лицо» нужно не только тщательно ухаживать за кожей, но и питаться правильно. Не случайно в ежедневном меню Синди Кроуфорд, Клаудии Шиффер, Дженнифер Энистон и других звезд, отлично выглядящих для своих сорока с хвостиком – морская рыба и морепродукты, заправленные оливковым маслом салаты, авокадо и другие источники кислот омега-3 и омега-6. Недавние исследования ученых также доказали необходимость другой ненасыщенной жирной кислоты – омега-7, или пальмитолеиновой. Она отвечает за нормальный жизненный цикл клеток кожи, а главный ее источник – ягоды облепихи. Также стоит помнить, что на активность ферментов коллагеназы и эластазы, разрушающих волокна коллагена и эластина, особенно сильно влияют три фактора: избыток ультрафиолета, курение и уровень холестерина. Поэтому «антивозрастная» диета должна быть еще и «антихолестериновой».

Питательный ночной крем Lift+ Восстановление, Diademine с маслом амаранта и коллаген-восстанавливающим комплексом. Восстанавливающий эликсир «Власть над временем» Time Reversing, Oriflame c генистеином сои. Интенсивная подтягивающая маска Ovale Lifting, Yves Rocher c AHA-кислотами, экстрактом облепихи и растительными маслами. Пилинг-программа для обновления кожи Intervention Express, Dr. Pierre Ricaud с гликолевой кислотой

Промо брендов

Еще одна причина старения кожи, которой современная косметология уделяет очень много внимания, – гликация – ускоряющий с возрастом процесс «склеивания» волокон коллагена и эластина с глюкозой. Так что есть меньше сладостей полезно не только для фигуры, но и для кожи: избыток глюкозы в организме неизбежно ускоряет реакцию гликации, волокна дермы повреждаются, кожа истончается, увеличиваются морщины. Косметические компоненты, препятствующие гликации, – это, в первую очередь, альфа-липоевая кислота, экстракты черники, зеленого чая, винограда.

Елена Александровна Аравийская

Врач-дерматолог, д.м.н., профессор кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Помимо возрастных изменений на уровне эпидермиса, дермо-эпидермального соединения и дермы с возрастом возникают изменения в подкожно-жировой клетчатке: происходит атрофия адипоцитов, нарушается их функционирование, вследствие чего меняется липоскульптура. Особенно это заметно на лице и кистях рук. Кроме того, ухудшается тонус мышц, под воздействием гравитации мягкие ткани лица опускаются.

Уход за кожей после 40 лет в салоне

Улучшить крово- и лимфообращение, «подстегнуть» внутренние резервы кожи, можно с помощью курса массажей, миостимуляции или микротоковой терапии. Для интенсивного восстановления кожи и стимулирования регенерации ее клеток дерматокосметологи часто рекомендуют химические пилинги (например, один-два курса поверхностных химических пилингов в год и один курс срединных пилингов в полтора-два года), плазмолифтинг и биоревитализацию гиалуроновой кислотой (курсами – обычно раз в год). Избавиться от глубоких морщин и складок поможет контурная пластика. Более серьезная артиллерия anti-age – SPRS-терапия, различные аппаратные методики, основанные на использовании лазерного и радиоволнового излучения, а также ультразвука, или их комбинации.

Одними из самых эффективных омолаживающих методик для 45-50 летних, позволяющих надолго отложить визит к пластическому хирургу, многие врачи называют радиоволновой лифтинг (RF лифтинг) и, особенно, фракционный фототермолиз СО2 лазером. Один из самых весомых плюсов подобных методик – они не только улучшают тонус кожи и заметно уменьшают морщины, но и корректируют меняющийся с возрастом овал лица: до наступления эры аппаратной косметологии «поднять» веки, убрать второй подбородок или «брыли» в области щек можно было только с помощью пластической хирургии.

Советы косметолога правильный уход за кожей лица после 40 лет

Автор luxewomen На чтение 8 мин. Опубликовано

С годами регенерация клеток в организме человека постепенно замедляется, что неизбежно отражается на состоянии кожи. Особенно возрастные изменения огорчают представительниц прекрасного пола, привыкших следить за собой и выглядеть безупречно в любых обстоятельствах. Но даже если кожа стала менее эластичной и на лице появились новые морщинки, это не повод опускать руки. Ведь независимо от возраста каждая женщина способна выглядеть прекрасно, но стоит отметить, что после 40 лет результаты будут напрямую зависеть от потраченных усилий.


Чему следует уделять внимание в первую очередь?

Уход за кожей лица после 40, 45 летУход за зрелой кожей обязательно включает регулярное очищение. Прежде всего важно ежедневно удалять с лица остатки макияжа, причем делать это желательно сразу же после прихода домой, не дожидаясь вечера.

Используемые лосьоны и тоники не должны содержать спирт, поскольку он сильно пересушивает кожу, из-за чего на лице появляются новые морщинки. Более глубокое очищение с помощью скрабов теперь следует проводить гораздо реже и с большей осторожностью, ведь клетки кожи с возрастом восстанавливаются не так быстро, как в молодости. Для умывания лучше использовать термальную воду.

Каждый день выделяйте 5 минут на массаж лица. Этого времени вполне достаточно для борьбы с утренними отеками и ранним старением кожи. Основное внимание уделяйте массажу лба и переносицы, а также области вокруг глаз и губ. Именно в этих местах чаще всего образуется большее количество мелких морщин. Движения должны быть неспешными и мягкими – от середины лица к внешней стороне. Во время массажа слегка постукивайте подушечками пальцев по лицу, иногда останавливаясь и прижимая их на 2–3 секунды. Можно смачивать их в оливковом масле – это обеспечит коже дополнительное увлажнение.

Важно! Отвары и настои из лекарственных трав – прекрасное подручное средство. Как можно чаще используйте их для протирания и умывания лица. Они отлично очищают и смягчают кожу. Рекомендуем вам заготовить из отвара липы, ромашки или шалфея кубики льда, с помощью которых можно делать легкий массаж лица по утрам. Благодаря этой несложной процедуре кожа станет более упругой и приобретет красивый матовый оттенок. Особое внимание уделяйте дополнительному уходу, который включает использование витаминных и питательных масок для лица, приготовленных из натуральных продуктов.


О чем важно помнить женщинам после 40 лет?

  • В целом уход за кожей лица в этом возрасте остается почти прежним, за исключением некоторых нюансов, которые, хотя и могут казаться незначительными, играют огромную роль в том, каких результатов вы добьетесь в итоге.
  • Свежий воздух и умеренные физические нагрузки положительно отражаются на здоровье и, как следствие, на состоянии кожи. Даже простые пешие прогулки в утренние или вечерние часы принесут неоценимую пользу вашему организму.
  • Стоит учитывать, что постоянное пребывание на солнце способствует сильному пересушиванию кожи. В результате на открытых участках тела и особенно на лице морщины становятся более глубокими, а их количество неуклонно растет.
  • Помните, что малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, курение или злоупотребление алкогольными напитками приводит к раннему старению всего организма, что неизбежно отражается на упругости и цвете кожи.
  • Необходимо каждый день включать в меню достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой и всевозможными витаминами, ведь состояние и здоровье кожи в основном зависит от качества поступающей в организм пищи.
  • Постоянный недостаток жидкости в организме приводит к тому, что кожный покров начинает стареть раньше времени. Поэтому поставьте цель выпивать достаточное количество чистой воды – не менее 6 стаканов в день.
  • Избегайте всего, что хоть как-то может повлиять на состояние кожи не лучшим образом. Возможно, теперь вам придется отказаться от обычного умывания с мылом, ведь оно, наряду с хлорированной водой, вызывает сильное шелушение кожи.

Что нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей после 40 лет?

В этом возрасте следует пересмотреть свое отношение к выбору ухаживающих средств и косметики. Не стоит покупать первое, что попадется вам на глаза. Сегодня почти в каждом магазине натуральной косметики имеются в наличии различные кремы, сыворотки, тоники, маски, гели и мисты, предназначенные для ухода за зрелой кожей.

Главное, убедитесь, что товар, который вы желаете приобрести, подходит для вашей возрастной категории. Если на упаковке вы не нашли интересующую вас информацию, лучше воздержитесь от покупки.

Важно, чтобы все используемые вами косметические средства были выпущены одним производителем.

Обращайте внимание на состав ухаживающей косметики. Желательно, чтобы кремы – как утренние, так и ночные – содержали витамины группы В, а также А и Е. К тому же необходимо, чтобы в их состав входили ретинол, селен, растительные экстракты, органические кислоты и гиалуроновая кислота, которая отвечает за увлажнение и омолаживание кожи. Задайтесь целью один раз в месяц использовать парафиновые или белковые маски. Они являются замечательным средством против преждевременного старения кожи, поскольку препятствуют появлению новых морщин и способствуют сохранению влаги в клетках.


Рецепты по уходу за кожей лица после 40

  • Старайтесь как можно чаще использовать маски, тоники, скрабы и кремы, приготовленные самостоятельно. Они служат отличным вспомогательным средством в борьбе с возрастными изменениями кожи. Можно приготовить омолаживающую маску, способствующую разглаживанию мелких морщин. Для этого нужно смешать яичный желток и 20 мл домашних сливок, а затем добавить в смесь по 5 мл меда и сока алоэ, который лучше выжимать из старых листьев растения. Любую маску следует наносить на лицо и шею как минимум на четверть часа и смывать теплой водой без мыла.
  • Обладательницам нормальной кожи рекомендуем использовать тонизирующую маску, которая хорошо увлажняет кожу, делая ее более гладкой. Однако помните, что это средство не подходит для ухода за чувствительной кожей. Необходимо взбить яичный желток с медом (5 мл) и оливковым маслом (10 мл). Когда смесь станет однородной, в состав нужно добавить 10 мл коньяка и еще раз все хорошо перемешать. Маску следует наносить на очищенное от косметики лицо и шею. Чтобы достичь максимальных результатов, перед процедурой желательно сделать паровую ванночку.
  • Замечательные результаты приносит регулярное использование очищающего травяного тоника. Он хорошо смягчает кожу и придает ей красивый матовый оттенок. Чтобы его приготовить, смешайте 5 г коры дуба и по 15 г свежей зелени петрушки, цветков липы и шалфея. Травяной сбор положите в стеклянную тару, залейте 500 мл кипятка, а по истечении двух часов, когда настой будет готов, процедите его через ситечко и добавьте 10 мл лимонного сока. Затем слейте его в бутылку и поставьте в холодильник. Протирайте тоником лицо после каждого умывания – утром и вечером.
  • Женщинам с сухой кожей стоит регулярно использовать питательные маски. В основном их готовят на основе кисломолочных продуктов и фруктов. Вы можете испытать на себе действие творожной маски, которая отлично смягчает, разглаживает и питает кожу. Разотрите 30 г домашнего творога с 1/2 банана до получения однородной смеси. При желании добавьте 10 мл лимонного сока – тогда маска будет оказывать еще и отбеливающий эффект. Если она получится слишком густой, разбавьте ее небольшим количеством сметаны или молока. Вместо банана можно добавлять в состав персик, дыню, хурму, ягоды малины и клубники.
  • Превосходный разглаживающий эффект оказывает масляная маска, действие которой особенно заметно при уходе за сухой кожей. Смесь готовят на основе как минимум двух видов растительного масла – оливкового, миндального, льняного, зародышей пшеницы, кукурузного или жожоба. Дополнительно в состав следует добавлять по 2–3 капли эфирных масел – тыквы, авокадо, герани, иланг-иланга, розы и лаванды. Вы можете сочетать их по своему усмотрению. Непосредственно перед использованием смесь нужно намного подогреть, чтобы она стала теплой. При нанесении масла на лицо и шею используйте массажные движения – похлопывающие или втирающие.
  • Отлично омолаживают кожу маски с эффектом лифтинга, которые несложно приготовить самостоятельно. Так, ухаживающее средство на основе яичного белка хорошо «подтягивает» кожу и разглаживает морщины. Возьмите 15 г рисовой или овсяной муки, которую можно получить с помощью кофемолки. Перемешайте ее с белком, чтобы смесь стала похожей на жидкое тесто. Если она получится слишком густой, налейте немного минеральной воды. Желательно добавить в состав 3–4 капли любого эфирного масла – сантала, шиповника, лимона, облепихового, ши или фенхеля. Оно служит хорошим вспомогательным средством в борьбе с морщинами.
  • После 40 лет следует внимательнее относиться к выбору средств, предназначенных для очищения кожи. Скрабы не должны содержать крупных частиц, которые травмируют кожу. Приготовьте средство для пилинга из натуральных продуктов – оно не вызовет аллергической реакции и глубоко очистит кожу от ороговевших частиц. Возьмите 10 г кофе самого мелкого помола. Залейте его небольшим количеством кипятка, чтобы крупицы стали мягкими. Через 10–15 минут полностью слейте воду, а в кофейную гущу добавьте 10 мл растительного масла или сметаны. Массировать кожу лица нужно не спеша, в течение 4–5 минут. Основное внимание уделите Т-зоне. Остатки скраба смойте теплой водой.

Некоторые люди пытаются вернуть уходящую молодость с помощью оперативного вмешательства. Но, во-первых, это не всегда безопасно, а во-вторых, не у всех есть возможность оплатить услуги пластического хирурга. Однако обеспечить качественный уход за кожей и продлить молодость с помощью натуральных продуктов под силу каждому человеку.

В этом возрасте вам, скорее всего, понадобятся услуги профессионалов. Обязательно посетите косметологический центр, где после предварительного собеседования врач назначит вам подходящую инъекционную или аппаратную процедуру, например RF-лифтинг, фракционное лазерное омоложение, нитевую подтяжку лица, мезотерапию, филлеры или др.

Уход за кожей лица после 40




data-ad-client=»ca-pub-8263441145934675″
data-ad-slot=»8659046948″>

Косметологу очень часто приходится встречаться с ранней потерей упругости кожи. Преждевременное появление морщин и пигментных пятен признак того, что произошли изменения в структуре тканей кожи. Часто причиной этого служит неправильный уход за увядающей кожей лица: неправильное лечение жирной и сухой кожи, злоупотребление пребывания в солярии или под солнечными лучами. Часто это приводит к огрубению кожи. Применение отбеливающих косметических и натуральных природных средств.
При старении и увядании кожа меняет свои свойства. Это происходит во всех слоях кожи, изменяются соединительно-тканные элементы, исчезают многие клетки. Кожа становится тонкой и чувствительной.
Чтобы быстро восстановить жизненную силу и молодость увядающей кожи, необходимо очень правильно составить программу ухода за кожей лица после 40 лет. Только правильный и регулярный уход за увядающей кожей позволит сохранить красоту и привлекательность, молодость и здоровье вашей кожи.

Возраст человека можно условно разделить на три основные периода:

1. Период возрастной эволюции (от 0 до 20-25 лет). Первая гормональная перестройка организма. Частые акне-высыпания в период полового созревания. В этом возрасте клетки делятся и обновляются за 28 дней.

2. Период стабилизации возрастных изменений (от 20-25 до 40-45 лет). Меняются волокнистые структуры, появляются первые морщинки, снижается эластичность кожи. Полное обновление клеток происходит около 40 дней.

3. Период второй гормональной перестройки организма (после 40-45 лет). Почти во всех структурах кожи начинаются атрофические процессы. Обновление клеток может занять до от 70 дней и более… Уплотняются клетки эпидермиса, появляется рыхлость верхнего слоя, и эпидермис уже не способен удерживать влагу. По мере старения происходит изменение коллагеновых волокон, уменьшается количество эстрогенов, поэтому происходят старческие изменения на лице и шее.
В тканях кожи уменьшается количество воды, это приводит к склерозированию ее сосудов.

У женщин старше 30-40 лет кожа теряет свою нежность, прозрачность и сочность, становится более сухой, тонкой, похожа на пергамент, темно-коричневого-желтоватого оттенка. Появляются морщины и пигментные пятна. Соответственно и программа ухода за кожей лица после 40 лет должна быть подобрана с учетом всех возрастных особенностей кожи.

Типы кожи: я думаю, что вы уже знаете о трех типах кожи.

Кожа бывает сухой, нормальной и жирной.

Жирная кожа делится на подтипы: Комбинированная (смешанный тип, когда жирная Т-зона и сухие щеки), Воспаленная жирная кожа с высыпаниями и черными точками (камедоны), и третий подтип – Сальная кожа (очень жирная кожа с видимым блеском).

Почти 80% людей имеют жирный тип кожи, которая находится в одном из трех состояний.

Внешние признаки старения лица и шеи

К главным признакам старения кожи относятся снижение упругости мягких тканей, сухость и истончение кожи, морщины в уголках глаз, губ, на лбу, происходит деформация овала лица. К признакам увядания кожи относятся и пористость кожи, отеки под глазами, розовые угри, гиперпигментация, папилломы, «звездочки».

Заметив на своем лице и теле такие нерадостные изменения, возникает вполне логичный вопрос: А что делать?

Для начала следует отказаться от мыла, хлорированной воды и агрессивных скрабов. Тоник лучше использовать в виде спрея. Кремы наносить на кожу подушечками пальцев похлопывающими движениями, чтобы предотвратить дальнейшего растягивания и растирания кожи.

Избегайте распаривания и перегрева в бане или сауне, если у вас имеется куперозная сеточка. В летний период всегда наносите солнцезащитный крем на лицо, шею и зону декольте, не забывайте про солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.

Профилактика и устранение мимических морщин

Если вы пренебрегали уходом за лицом и шеей в более молодом возрасте, то ежедневный ритуал ухода за лицом должен быть более тщательным и интенсивным.
Ежедневный уход за лицом включает в себя: очищение, тонизирование, увлажнение. Добавим к этому списку еще полноценное питание и хорошую защиту.

Умывание (очищение)— раз и на всегда забудьте о воде из-под крана, умываться нужно только смягченной водой. Можно умываться минеральной, родниковой или мицеллярной водой. Приготовьте фито-отвар для ежедневного полоскания лица:

В 1 стакане кипятка заварите пакетик зеленого чая (выбирайте качественные чаи), добавьте несколько ягод шиповника, и щепотку аптечной ромашки. Дайте настояться 15 минут и этим фито-раствором протирайте лицо по утрам.

Для ежедневного очищения отдайте предпочтение молочку или пенке для умывания. Нанесите немного средства на увлажненную кожу и нежно массируйте лицо кончиками пальцев, можно использовать для умывания губку из целлюлозы. В течение 30 секунд массируйте лицо, после чего снимите остатки средства сухим ватным диском. Затем протрите лицо фито-чаем.

Тонизирование. Для ухода за увядающей кожей лица после 40 лет используйте тоник без спирта. Он должен быть той же марки, что и пенка для умывания. Кремы также должны быть этой же линии и марки.

Обратите внимание на направление современной медицины – нутрициологию. В нутрициологии есть направление, которое занимается созданием и производством косметических средств — космецевтика.

Космецевтика работает на клеточном уровне, оказывает не только косметический, но и терапевтический эффект. Принцип действия космецевтики основан на создании живой информационной «матрицы жизни», проникая в самые глубокие слои кожи происходит обновление, оздоровление, и омоложение кожи.

Дневной крем с увлажняющим комплексом для кожи, которая потеряла упругость и стала вялой. Для борьбы с морщинами подойдет интенсивный питательный крем. Ночной крем тоже может быть питательным. Хорошо в решении проблем стареющей кожи помогают сыворотки, которые рекомендуется использовать курсами. Сыворотка отлично увлажняет, питает кожу лица, способствует разглаживанию морщин, что приводит к лифтинг-эффекту.

Защищайте кожу лица от ультрафиолета круглогодично перед каждым выходом на солнце.
Вместо скраба рекомендуется делать различные маски для лица:

Измельчите в кофемолке овсяные хлопья. 1 ст. л. Овсяной муки смешайте с 2 ст. л. горячей воды, добавьте 3 кап, сока лимона и 1 взбитый белок. Все хорошо перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Такая маска хороша для жирной кожи лица.

Мякоть листа алое смешать с 5 желтками перепелиных яиц и с 3 ст.л. детского питания. Хорошо перемешать и добавить 1 ч.л. меда. Добавить еще детского питания если масса получилась жидковатая. Получившуюся маску наносим на кожу вокруг глаз. Оставшуюся смесь наносим на кожу шеи и декольте. Ждем 10-15 минут и смывает теплой минеральной водой. Протираем кожу вокруг глаз кубиком льда из фито-чая.

Скраб-маска для гладкости кожи.

Помним о том, что при имеющимся куперозе любые агрессивные скрэбы противопоказаны, пока вы не решите проблему с сосудами. При сухом типе лица такой курс масок можно делать 1 раз в месяц, при жирном типе – 2 раза в месяц.

В кофемолке перемалываем 6 миндальных орешка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 пак. аптечной ромашки. В полученный порошок добавьте 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сока апельсина, можно добавить сливки. Полученной смесью массируйте лицо кончиками пальцев по массажным линиям 3-5 минут. Оставьте маску на лице еще на 25 минут. 10 таких масок ежедневно сделают вашу кожу гладкой и бархатистой.

Через 1 неделю можно повторить этот курс масок, или чередуйте через день с другой маской:

3 желтка перепелиных яиц смешать с ¼ ч.л. пчелиной пыльцы и с 1 ч. л. льняного масла (можно оливковое). Хорошо растереть смесь и добавить «муку» из измельченных в кофемолке грецких и кедровых орехов. Хорошо растереть смесь и нанести на лицо на 20-30 минут.

Такая маска буквально оживляет кожу. Она интенсивно питает кожу лица, снимает раздражение, укрепляет стенки сосудов, разглаживает мелкие морщинки.

Не стоит забывать об уходе за кожей шеи и декольте

Состояние кожи шеи в первую очередь выдает наш возраст. А самый простой способ ухаживать за ней, — уделять этой зоне внимания не меньше чем лицу, т. е. когда вы делаете маски для лица, то помните, что ваше «лицо» заканчивается на линии груди. Хорошо и регулярно увлажняйте кожу шеи и декольте, делайте маски, контрастные компрессы.
Для компресса приготовьте отвар трав (чистотел, ромашка, календула), добавьте морской соли. Температура отвара должна быть не горячей, комфортной для тела. Смочите льняное полотенце в теплом растворе и приложите к шее, оберните шею. Когда полотенце станет остывать, снова смочите его в отваре трав и приложите к груди. Проделывайте такую процедуру в течение 10-15 минут, 2 раза в неделю. Ополосните кожу теплой водой и нанесите крем с лифтинг-эффектом.

Будьте молоды, красивы и привлекательны!

Еще Вам может быть интересно:

Антивозрастная косметика после 40 лет: рейтинг 10 косметических средств

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

Уход за кожей лица после 40 лет: вокруг глаз, декольте, шея

Содержание:

  1. Почувствуй разницу;
  2. Уход за кожей после 40: основные правила и советы;
  3. Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет;
  4. А может все-таки довериться профессионалу;
  5. Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет;
  6. Индивидуальный подход для разных зон лица;

Почувствуй разницу

Каким изменениям подвергается кожа после 40 лет и почему регулярный уход так важен?

С преодолением 40-летнего барьера в организме женщины происходит очередная перестройка гормонального фона. На этот период припадает нижняя граница менопаузы. Снижается выработка эстрогена, благодаря которому кожа раньше оставалась упругой, эластичной и имела ровный тон. Сейчас из-за недостатка этого гормона появляется дряблость, кожа обвисает, появляются пигментные пятна.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины после 40 – это морщины. Появляются новые бороздки, а уже имеющиеся становятся глубже. Это происходит из-за того, что клетки регенерируются медленнее, сальные железы работают хуже и коже не хватает коллагена и эластина.

Наверное, все женщины в этом возрасте понимают, что коже нужен особый профессиональный уход. Ведь 40 лет – это не старость, а расцвет зрелости. Поэтому самое время перестать лениться и экономить на себе. Достаточно каких-то 15-20 минут в день (это уже с фэйсбилдингом), чтобы выглядеть на несколько лет младше своего возраста.

Как ухаживать за кожей после 40Как ухаживать за кожей после 40

Уход за кожей после 40: основные правила и советы

Для того чтобы в 40 лет вам давали 35, а то и 30 не нужно иметь миллионные вклады, ложится под нож пластического хирурга  или весь день проводить в косметических салонах. Для начала нужно омолодить организм изнутри (отказаться от вредных привычек, начать заниматься спортом, перейти на правильное и здоровое питание). При таком образе жизни вы и ваша кожа будете чувствовать себя заметно помолодевшими. Но не стоит забывать о правилах по уходу за увядающей кожей. Они довольно просты и с ними справится даже новичок.

  • Регулярно увлажняйте кожу. С каждым годом она все хуже удерживает влагу, поэтому требует интенсивного увлажнения. С этой задачей справятся увлажняющий крем и мицелярная вода. Крем нужно наносить утром и вечером (утром дневной и вечером ночной).
  • Пейте много воды. Благодаря воде в организме запускаются все обменные процессы, и все внутренние органы начинают правильно функционировать. Единственное ограничение — не употреблять жидкость за 2 часа до сна во избежание отечности на утро.
  • Используйте антивозрастную косметику «40+». Такие крема, сыворотки, лосьоны содержат необходимые гиалуроновые кислоты, коллаген, ретинол, витамины А, Е, С. Покупая такие средства обращайте внимание на состав. Желательно чтобы он был максимально натуральным.
  • Для умывания не используйте водопроводную воду. Она содержит большое количество хлора, который очень сушит кожу. Для таких процедур подойдет минеральная или талая вода. Можете порадовать личико минеральной водой с газом. Большое количество пузырьков взбодрят и подарят хорошее настроение.
  • После умывания тонизируйте кожу кубиком льда. Такая процедура способствует улучшению микроциркуляции крови, благодаря чему улучшается цвет кожи и она выглядит заметно посвежевшей.
  • Избегайте прямых солнечных лучей. Очки и зонтик вот ваши верные друзья на пляже! Конечно, очень хочется иметь бронзовый загар, то нужно помнить, что УФ-лучи способствуют пересыханию кожи, что приводит к появлению морщин. Перед принятием солнечных ванн смазывайте кожу солнцезащитным кремом.
  • Используйте только качественную косметику проверенных производителей. Хватит экономить, пора подумать о том с каким лицом вы встретите светлую старость. Такие средства, также как и дневной крем, должны содержать SPF-фильтр. Периодически делайте ревизию в косметичке, избавляясь от простроченных средств. Покупайте косметику от качественных производителей. Делайте основу под макияж и не забывайте питать лицо перед нанесением косметических средств.
  • Контролируйте количество наносимой декоративной косметики. Не стоит наносить на свое лицо килограмм пудры и тонального крема. Они загрязняют поры и тормозят процесс восстановления клеток вследствие чего можно получить не только прыщи, высыпания, но и несколько новых морщин.
  • Следите за мимикой. Из-за слишком активной мимики даже у 20 девушки могут появиться морщины, не говоря уже о дамах за 40. Постарайтесь меньше хмуриться, щуриться, в ясную погоду носите солнцезащитные очки.
  • Каждая зона лица требует индивидуального подхода, поэтому подбирайте крема отдельно для шеи, области вокруг глаз и лица. У таких средств разные задачи, поэтому для достижения желаемого результата придется раскошелиться и разнообразить ассортимент кремов на туалетном столике.
  • Наносите косметические средства только по массажным линиям легкими движениями. Это поможет предотвратить появление новых морщинок и будет способствовать разглаживанию старых.

Упражнения для обвисших щекУпражнения для обвисших щек

  • Не пренебрегайте таким средством как «сыворотка для лица». В этом косметическом продукте сконцентрировано большое количество активных веществ, которые омолаживают кожу. Поэтому эффекта от сыворотки в несколько раз больше, чем от обычного крема. Но и тут нужно знать меру. Если ее использовать продолжительное время, то организм привыкает, адаптируется и через некоторое время она вообще перестает действовать. Применяйте ее курсами 2 раза в год.
  • Регулярно посещайте косметолога. Современная косметология предлагает богатый перечень услуг, которые омолодят и оздоровят кожу. В домашних условиях невозможно провести профессиональную чистку лица и необходимые омолаживающие процедуры.

Этапы ежедневного ухода за кожей после 40 лет

На первый взгляд многим женщинам может показаться, что ухаживать за собой, соблюдая все наставления косметолога, очень непросто. Но это обманчивое предположение. Косметические процедуры очень полезны и могут принести массу положительных эмоций от проделанной работы и полученного результата.

Важно соблюдать все этапы очищения лица в течении всего дня.

Этапы очищения кожи лицаЭтапы очищения кожи лица

Итак, начинаем с ОЧИЩЕНИЯ. Очищать кожу нужно 2 раза в день (утром и вечером). Для этой процедуры идеально подойдет пенка для умывания, косметическое молочко. Старайтесь не использовать водопроводную воду, заменив ее минеральной. Навсегда откажитесь от использования мыла в качестве средства для очищения кожи лица. Даже самое дорогое мыло пересушивает кожу, лишая ее такой необходимой влаги. Снимайте макияж специальным средством.

После очищения ТОНИЗИРУЕМ кожу. Для этой цели на полках магазинов можно найти бесчисленное количество тоников и лосьонов. Применять их нужно утром и вечером, протирая лицо. Только обратите внимание, что такое средство не должно содержать спирт, т.к. он, как и мыло, пересушит и «стянет» кожу. Тонизировать кожу можно и самодельными средствами. К ним относятся различные травяные отвары, или настойки на основе молочных продуктов. Можно травяной отвар залить в формочки и заморозить. Протирая таким кусочком льда лицо, вы не только напитаете кожу полезными веществами, но и укрепите сосуды.

Завершающий этап – УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ. Насыщать кожу необходимыми веществами нужно дважды в день, используя при этом разные средства. Утром наносите дневной крем, содержащий SPF-фильтр с показателем 30 или 50. После нанесения крема удалите его остатки через 20-30 минут косметической салфеткой. После этого можно наносить макияж. Перед сном следует позаботиться о коже с помощью ночного крема. Отлично, если он будет содержать такой компонент как «ретинол». Остатки косметического средства удалить через некоторое время салфеткой.

Ухаживать за кожей совсем не сложно, но нужно помнить, что косметические средства нужно подбирать исходя из типа вашей кожи, т.к. уход за жирной кожей после 40 отличается от ухода за сухой кожей.

А может все-таки довериться профессионалу?!

На вопрос «Нужно ли посещать косметолога после 40 лет?» есть однозначный ответ «Да». Именно в этом возрасте визиты к этому специалисту должны стать регулярными. Только профессионал сможет устранить все дефекты кожи и подарить ей вторую молодость. Но среди разнообразия процедур можно очень легко растеряться, поэтому рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.

  1. Микродермабразия – в ходе этой процедуры удаляется верхний слой эпидермиса, тем самым кожа очищается от ороговевших клеток, а поры начинают «дышать» и сужатся. Эффект от такой процедуры подобен эффекту от химического пиллинга, но он наступает гораздо быстрее. Благодаря микродермабразии кожа выглядит заметно здоровее, выравнивается цвет лица, со временем исчезают высыпания.
  2. Контурная пластика – косметолог вводит под кожу клиентке гель-филлер, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Благодаря такой манипуляции подтягиваются обвисшие участки кожи, контур лица становится четче, кожа приобретает упругость, разглаживаются мимические и возрастные морщины.
  3. RF-лифтинг – такая процедура заменяет подтяжку лица, т.к. воздействует на глубокие слои кожи, подтягивая их. После такого лифтинга кожа обновляется, овал лица приобретает четкие контуры, исчезает эффект дряблости кожи.
  4. Мезотерапия – под кожу вводится жизненно необходимые вещества, которые питают и увлажняют кожу изнутри.
  5. Глубокий пиллинг – очищает поры от пыли и остатков косметических средств. В ходе процедуры удаляются ороговевшие клетки, благодаря чему крема проникают глубже в кожу и работают эффективнее.

Читать:

Микротоковая терапия лица: что это такое, фото до и после

Тредлифтинг мезонитями: что это такое, фото и видео с результатами

Домашние процедуры по уходу за лицом после 40 лет

Салонные процедуры можно проводить раз в несколько месяцев, но коже этого мало. Поэтому  1-2 раза в неделю нужно радовать личико питательными масками и скрабами. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а можно сделать самостоятельно.

Питательная маска для лица на основе меда

Достаточно простое в приготовление, но эффективное средство. Возьмите белок одного яйца и смешайте с 2 ст.л. меда и пшеничной муки. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица и через 20-25 минут смойте горячей водой комнатной температуры. После снятия маски на кожу нанестите крем.

Дрожжевая подтягивающая маска

Такая маска имеет лифтинг эффект и подтягивает кожу. Разведите дрожжи в теплой воде и добавьте туда ржаную муку. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Навесите ее налицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой.

Фруктовая питательная маска

Освежает и питает кожу витаминами снаружи. Возьмите 2 ст.л. жирного творога, клубнику и землянику (по 3 ягоды). Все перемешайте и нанесите на кожу. Через 10 минут смойте массу водой комнатной температуры.

Овощная подтягивающая маска

Сделает кожу упругой и подтянутой. Натрите на мелкой терке кабачок, баклажан и капусту. Перемешайте все ингредиенты и  нанесите на лицо. Через 7-10 минут удалите маску прохладной водой и смажьте кожу питательным кремом.

Индивидуальный подход для разных зон лица

Лицо человека – это участок тела, где на маленькой площади кожа имеет разную толщину эпидермиса. Например, кожа под глазами в 3 раза тоньше, чем кожа на подбородке. Поэтому ухаживать за ними тоже нужно по-разному.

Кожа вокруг глаз требует особого ухода

После 40 лет к таким проблемам как морщины под глазами прибавляются припухлость век и мешки под глазами. Как бороться с морщинами все знают, а что делать с отечностью известно не всем. Темные круги образуются вследствие излишнего скопления крови или жидкости в области глаз. Бороться с этим дефектом можно и нужно. Старайтесь спать на спине, используйте косметические средства, в состав которых входит кофеин и витамин К, старайтесь хорошо высыпаться.

Крем для век и вокруг глаз выбирайте с содержанием витамина К. Он избавит вас от темных кругов, которые являются результатом скопления крови в сосудах под глазами.

Зона декольте и шея

Когда наносите крем на лицо, не забывайте наносит его и на зону декольте, ведь она тоже нуждается в увлажнении. Согласитесь, некрасиво, когда у женщины ухоженное лицо и дряблая шея.

У продвинутых косметических компаний для зоны декольте имеются свои серии кремов. Присмотритесь к ним. Обязательно обратите внимание на состав: ищите экстракты с лифтинг эффектом.

Из салонных процедур чаще всего используют ультразвук ля подтяжки и разглаживания морщин на шее.

Не забывайте, что ночью спать лучше на животе — это предотвратит появление заломов на лице.

Губы

Обычно наши губки больше всех терпят от недостатка влаги. Они сохнут, трескаются, теряют упругость. С возрастом, контур губ становится менее четким, а возле уголков губ образуются морщины.

Если вы не знали, но у хороших бальзамов для губ тоже есть  защита от солнечных лучшей и ультрафиолета и лучше всего выбирать SPF не ниже 20.

После 40 можно уже попробовать использовать филлеры для губ, для придания объема, но стоит отметить, эффект от них временный. Подробнее про филлеры в губы читайте в нашей статье:  Филлеры для губ – коррекция объема и контурная пластика губ

Скулы и щеки

Силу притяжения никто не отменял и с возрастом наши щечки это подтверждают не укоснимо стремясь вниз, образовывая тем самым блыли или «бульдожьи щеки». Это тоже все от недостатка влаги. Здесь конечно все сложнее. С этим эффективно поможет справится лишь липолифтинг, либо инъекции гиалуроновой кислоты. Данные процедур приподнимут щеки и разгладят носогубные складки.

Если вы все еще сомневаетесь, что от возрастных изменений никуда не деться, то вот вам подборка звездных леди, которым уже давно за 40. Да, вы скажите: «они звезды и они зарабатывают лицом». Но признайтесь себе честно, это всего лишь оправдание чтобы не вставать с дивана;).

Уход за кожей вокруг глаз после 40Уход за кожей вокруг глаз после 40

Уход жирной кожей после 40Уход жирной кожей после 40

Уход кожей глаз после 40Уход кожей глаз после 40

Уход за кожей шеи после 40 летУход за кожей шеи после 40 лет

Дженифер Лопез секреты красоты после 40Дженифер Лопез секреты красоты после 40

Моника Беллучи секреты красоты после 40Моника Беллучи секреты красоты после 40

Иногда так хочется остановить время и процесс старения. Женщины в возрасте за 40 с ностальгией просматривают фотографии 20-летней давности и с грустью отмечают, что время неумолимо движется. Но не стоит отчаиваться. Даже в этом возрасте можно и нужно выглядеть красивой и ухоженной. Для этого необходимо регулярно и правильно ухаживать за кожей лица. Выполняя нехитрые процедуры уже за короткое время на вас из зеркала будет смотреть женщина на несколько лет моложе.

Наверняка вы на протяжении 40 лет усердно трудились: продвигались по карьерной лестнице, воспитывали детишек или получали второе высшее образовании, а может это все выпало на одно время. Не удивляйтесь, что теперь у вас уставший вид. Задумайтесь, если вы сумели проделать такой путь, разве вам не хватит сил, терпения и упорства, что бы побороть эти неблагодарные морщины на лице;)

Не забывайте про фейсбилдинг. С возрастом, рекомендаций по уходу за кожей только прибавляется. Поэтому начинайте свой уход прямо сейчас.

Вот еще одно потрясающее видео по фейсбилдингу. Правда оно на английском языке, но это совсем не страшно, ведь суть упражнений можно понять даже смотря данное видео без звука. Главное приготовьте зеркало и поставьте его перед собой, чтобы сразу повторять представленные упражнения.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Полезные статьи:

Уход за сухой тонкой кожей лица после 45: домашняя косметика

Зрелость приносит с собой не только мудрость, но и увядание внешней привлекательности. Продление молодости – идея «фикс» большинства представительниц прекрасного пола.

Одни подкалывают ботокс, другие – ложатся под нож пластического хирурга, третьи – следят за собой, рационом питания и ритмом жизни.

Кто прав? В чем кроется истина зрелой красоты? Что поможет сохранить молодость в домашних условиях?

Только правильный уход за сухой тонкой кожей лица после 45 лет!

Именно о нем мы сейчас поговорим с вами, дорогие читательницы, каждую из которых я приветствую на страничках блога.

Содержание статьи

Причины увядания

Успешное решение проблемы начинается с поиска первопричины. Сухость кожного покрова провоцируется разными факторами. Их устранение позволяет изменить ситуацию в лучшую сторону. Возраст относится к причинам, не поддающимся коррекции. Чего не скажешь об уходе за зрелой кожей.

Грамотно подобранный комплекс процедур, включающих очищение, увлажнение, питание и массаж способен замедлить процесс старения.

Прежде, чем мы перейдем к самим процедурам, ознакомьтесь с основными причинами иссушения и истончения кожи. Возможно, среди них кроется корень вашей проблемы.

Итак, наиболее распространенные факторы, влияющие на ухудшение кожного покрова, это:

  • наследственность
  • возрастные изменения
  • острые и хронические заболевания
  • обезвоживание
  • неправильное использование косметических средств
  • авитаминоз
  • злоупотребление солнечными ваннами, морскими процедурами, пребыванием на морозе
  • проблемы в работе сальных подкожных желез

Для стабилизации водного баланса в клетках, если нарушение связано с выше указанными причинами, достаточно подкорректировать стиль жизни:

  • Выявление и лечение имеющихся заболеваний
  • Использование омолаживающих средств 45+
  • Употребление поливитаминных комплексов
  • Организация правильного ухода за кожей
  • Отказ от солярия и загара под прямыми солнечными лучами
  • Подбор косметических средств соответственно типу кожи и возрасту
  • Стрессоустойчивость

Главная причина возрастных изменений эпидермиса – старение организма. Сопровождается снижением обмена веществ и эластичности упругих кожных волокон, ухудшением питания эпидермиса и истончением подкожной жировой клетчатки, ослабление функций потовых и сальных желез.

Результат: дряблость, сухость, легкая ранимость, мгновенная реакция на проявления агрессивной внешней среды.

Правила ухода

Профилактика – лучшее средство в борьбе с неприятными возрастными проявлениями. Своевременный и регулярный уход обеспечивает комфортные ощущения и психологическое спокойствие.

Сухая кожа не терпит спонтанного внимания только при обострении. «Гусиные лапки», шелушащаяся корка и прочие проблемы не беспокоят при методичном выполнении минимума процедур.

Умывание

  1. Умывалка на мыльной основе используется только вечером. Утром достаточно освежить кожу водой. В ходе «мыльной» процедуры удаляется выработанный за ночь жир, а вместе с ним защитный барьер. Частые умывания категорически запрещены, способствуя повышенной уязвимости.
  2. Для умывания используется слабо теплая вода. Высокая температура запрещена. Кипяток не рекомендуется даже при купании в ванной или под душем.
  3.  Водопроводная вода содержит вредные примеси, легко проникающие в истонченный эпидермис, способствуя развитию патогенных микроорганизмов. Жидкость для обработки кожи лица следует отстаивать не менее суток. Подойдет охлажденная кипяченая или фильтрованная вода.
  4.  Мыло – запрещенный к использованию продукт. Оптимальный вариант для очищения кожи – пенка или увлажняющий гель 45+.
  5.  Завершающий этап умывания – удаление влаги. Лицо аккуратно промакивают полотенцем. Ни в коем случае не трут, тем более с особым усилием!

Уходовые средств

  1. Магазинная косметика требует особого внимания при выборе. Оптимальный вариант – серия средств одного производителя. Важный маркер упаковок – пометки «для сухой кожи» или «увлажнение».
  2.  Спирт в составе препаратов запрещен. Ухудшает проблему пересушиванием. Не стоит использовать данный компонент в лосьонах и масках собственного приготовления.
  3.  Декоративная косметика используется грамотно и сдержанно. Тональный крем и пудра должны содержать увлажняющие компоненты и защитные фильтры.
  4.  Косметические средства перед сном обязательно удаляют с кожи при помощи увлажняющего молочка или лосьона.
  5.  Пилинг не рекомендуется. Очищение сухой кожи осуществляют более щадящим и бережным гоммажом.

Образ жизни

 

1. Питьевой режим. Сухая кожа требует не менее 2 литров очищенной качественной воды в сутки. Мы то, что мы пьем!
2. Сбалансированное питание. Отказ или ограничение употребления пряностей, копченостей, соленостей, алкоголя, кофе, газировки. Данные продукты ухудшают состояние любого типа кожи вне зависимости от возраста.
3. Поливитаминные комплексы. Пьют курсами дважды в год. Рекомендовано дополнительное употребление витаминов А и Е.
4. Пересушенный воздух помещений нуждается в увлажнении или проветривании.
5. Сауны и бассейны с хлорированной водой – не лучшая среда для обладательниц истонченного сухого эпидермиса.
6. Виды спорта, связанные с активным выделением пота, не рекомендуются.
7. Водные процедуры в водоемах требуют защиты кожи в виде нанесения толстого слоя жирного крема.
8. Проявления внешней среды в виде солнца, мороза, ветра, дождя негативно воздействуют на зрелую сухую кожу. Защитные кремы с увлажнением и фильтрами решают проблему в пользу эпидермиса.
9. Курение – один из главных врагов женщин после 45 с любым типом кожи. Оно способствует испарению влаги из клеток. В результате меняется не только качество эпидермиса, но и цвет лица.

Соблюдая эти простые правила можно значительно улучшить состояние кожи. При более основательном подходе результаты порадуют сияющим здоровым подтянутым лицом.

Для этого достаточно разнообразить жизнь гимнастикой, полноценным сном, самомассажем, регулярным наложением питательных масок и использованием кремов с биоактивными компонентами.

Домашние средства

Собственноручно приготовленные средства порой не только не уступают косметической продукции, но и превосходят, так как в их состав входят свежие качественные компоненты.

Домашняя маска, гель, тоник, лосьон, крем, гоммаж требуют желания улучшить свой внешний вид и ряда компонентов, в зависимости от выбранного рецепта.

 

Банановая маска

Поэтапный процесс приготовления:

  • очистить банан и размять до кашеобразного состояния
  • добавить сливки и картофельную муку (не переставая помешивать смесь)
  • кашицу с густотой сметаны наложить тонким слоем на лицо, предварительно смазав кожу питательным кремом
  • на подсохший первый слой наложить второй, сделав акцент на морщины
  • маску накрыть марлей или ватой
  • снять смоченным в теплой воде ватным тампоном

Время выдержки – 30-40 минут. Регулярность – через сутки. Маску повторяют в виде курса из 10 сеансов. На «бис» повторяется через 1-2 месяца.

Миндальный крем

  •  Ланолин смешивают с пчелиным воском в пропорции 1×1 ч.л.
  •  Растапливают на водяной бане.
  •  Добавляют розовую воду без спирта – 3 ст.л.
  •  Наливают миндальное масло – 2ст.л.
  •  Остужают.

Маска с эффектом ботокса из крахмала

Разглаживание морщин, подтяжка и увлажнение кожи, здоровый цвет лица – главные преимущества средства. Безвредность обеспечивают натуральные компоненты.

Поэтапный процесс приготовления

  • в половине стакана отфильтрованной воды растворяют 1 ст.л. крахмала
  • в кастрюле смешивают 0,5 л. кипятка и крахмальный сироп
  • смесь варят до загустения и дают остыть
  • добавляют 1 ст.л. сметаны и 5 ст.л. свеже выжатого морковного сока
  • теплую смесь наносят на лицо на 20-25 минут
  • смывают теплой водой
  • наносят питательный крем.

Остатки используют в течение 2-3 дней. Средство нуждается в холодильном хранении.

Гоммаж из манной крупы

mannajmannaj

1. Смешивают по 1 ст.л. овсяной муки и измельченных апельсиновых шкурок с 2 ст.л. манки.
2. Разбавляют гелем для умывания до нужной консистенции.
3. Используют по назначению.

Тщательный уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях дает стабильный результат. Комплекс мероприятий подтягивает эпидермис, уменьшая морщины и даруя омолаживающий эффект.

Не пожалев труда и сил женщина всегда будет выглядеть ухожено.

Понравилась статья? Советы оказались полезны? Тогда не забудьте поделиться ими с подругами. Возможно, они именно сейчас ищут ответы на вопросы о том, что делать и чем спасаться от первых признаков старения. Возрастные изменения не прыщи – сами не исчезнут.

Всего вам доброго. До следующих встреч на страничках блога!

Автор блога Ирина Войтова.

Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Без интенсивного ухода за кожей лица после 40 лет старение остановить трудно — Автор Екатерина Данилова

Уход за лицом после 40 лет – закон молодости. Без интенсивного ухода за кожей лица после 40 лет старение остановить трудно

В народе издавна говорят, что 40 лет — бабий век, но, глядя в зеркало, мы понимаем, что эта поговорка давно устарела.

Женщины, занимающиеся своей внешностью, относятся к людям, возраст которых остается только в паспорте, но не надо забывать, что старение кожи никто не отменял, а к 50 годам это происходит особенно интенсивно.

Почему так актуален уход за кожей лица в сорокалетнем возрасте?

Заметные изменения кожи после сорока лет

Дамы, начавшие ухаживать за своей кожей еще в 25 лет, могут и не заметить особых изменений и в 40, однако не каждая из нас может честно признаться, что не надеялась, что ее возраст минует, и можно повременить с комплексом всех тех предложений, о которых пишут на каждой странице.

В зрелом возрасте кожа лица начинает заметно изменяться:

• нарастают количественные изменения — появляются носогубные складки, глубокие гусиные лапки;

• клетки теряют свою способность регенерироваться;

• сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира;

• увеличивается ороговевший слой мертвых клеток;

• видны явные изменения под глазами.

В этом возрасте наше лицо медленнее восстанавливается после бессонных ночей, увлечения солнечными процедурами, стрессов.

Настоящая женщина никогда не опустит руки, она противопоставит законам природы свое упорство и желание быть красивой и молодой, сделав уход за своей внешностью неотъемлемой частью своей жизни, как умывание, чистка зубов.

Об этом мало говорят и не задумываются, это делают!

Обязательные этапы ухода за кожей лица после 40 лет

Только в комплексе упражнений и средств можно добиться поддержания или восстановления молодости и свежести кожи лица. Если до этого этапа можно было еще позволить себе какую-то хаотичность в уходе за лицом, то сейчас обязательными являются процедуры:

• очищения;

• увлажнения;

• питания.

При очищении кожи мы стараемся не нарушать липидную прослойку, стараясь применять средства восстанавливающие регенерацию клеток.

Табу накладывается на мыло и крупнозернистые скрабы.

Вода для умывания должна быть ни холодной, ибо это ведет к сухости кожи, ни горячей, после которой поры кожи усиленно расширяются.

Для протирания можно использовать кусочки льда, приготовленные на основе растительных настоев из таких компонентов:

• ромашка;

• апельсиновые корочки;

• минеральная вода;

• лаванда;

• календула;

• рябина и многие другие.

Для получения ощущения свежести умывайтесь настоем мяты или душицы, настой липового цвета или цветов и листьев малины будет способствовать уменьшению морщин. Омолаживающее действие оказывает на кожу лица и умывание молоком.

После сна и при приготовлении к ночному отдыху следует подобрать соответствующий коже и возрасту тоник или лосьон.

Если по молодости мы могли себе позволить уснуть с накрашенными ресницами, то в зрелом возрасте демакияж является законом, не подлежащим обсуждению.

Косметологическая промышленность предлагает огромное количество доступных по цене сливок, пенок, тоников, применение которых прекрасно очистит кожу и подготовит ее к нанесению крема.

Доказано, что применение тоника перед нанесением крема повышает эффективность на 40%.

Наносить крем как дневной, так и ночной после очищения и увлажнения лица следует строго по массажным линиям, легким похлопываем, не забывая делать при этом самые простейшие приемы массажа.

Не забываем и о зоне вокруг глаз, которая нуждается в особой защите и уходе.

Покупная антивозрастная косметика для ухода за лицом после 40 лет

Помните, что чудес не бывает, и мы или регулярно пользуемся косметикой, или опускаем руки и стремительно стареем.

Антивозрастная правильно подобранная косметика действует довольно эффективно, но при этом имеется огромный минус – после прекращения ее применения исчезает и эффект омоложения.

Обязательно обращайте внимание на указанный на этикетке возраст, лично я не верю кремам, на которых написано « Для всех типов кожи». Не стоит в 40 лет покупать кремы для 50-летних, надеясь на более сильный эффект, всему свое время.

Обязательно покупайте 3 крема, для глаз, дневной и ночной. Дневной крем, как правило, увлажняет и защищает от влияния вредных веществ, а ночной регенерирует и питает.

Желательно, чтобы в состав крема входили:

• фруктовые кислоты;

• селен;

• витамин Е;

• гиалуроновая кислота;

• ретинол;

• растительные компоненты.

Во все века надежным средством для омоложения кожи лица применялись кремы и маски на основе натуральных продуктов, приготовленные по народным рецептам.

Народные методы ухода за кожей лица после 40 лет

Применение масок для лица 2 — 3 раза в неделю имеет положительный длительный эффект для омоложения кожи лица. При этом желательно состав маски менять, если на этой недели она питательная, то следующей делаем очищающую маску, а через 7 дней на очереди лифтинговый состав.

Состав маски обязательно следует менять и по временам года.

— Чудесным омолаживающим эффектом обладает облепиховая маска, приготовленная из равной смеси раздавленных ягод и растительного масла.

— После абрикосовой маски кожа лица становится ровной и гладкой. В равных пропорциях смешиваем мякоть абрикоса и жирную сметану (заменяем по желанию творогом или сливками) и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.

— Деревенские сливки сами по себе являются прекрасной маской, просто наносим их несколькими слоями и через треть часа смываем вводом, после чего крем можно не наносить.

— Для сухой кожи можно сливки смешать с желтком, тогда получим увлажняющий эффект.

— Регенерировать кожу и уменьшить морщины поможет смесь из сливок, желтка яйца, меда и выжатого сока алоэ. Все компоненты берем по 1 ч.л., смешиваем и наносим на четверть часа.

— Прекрасно тонизирует нормальную и жирную кожу лица и коньяк, смешанный с желтком, растительным маслом и медом, взятых по 1 ч.л. Смесь взбивается до белого состояния и наносится на лицо на 15 минут.

Маски из овощей для ухода за лицом после 40 лет

Свежие огурчики так и просятся на лицо, маски из них очень простые, доступные в любое время года.

Огуречная масса чудесно освежает, тонизирует, увлажняет и выравнивает тон кожи. Благодаря наличию в огурцах калия, йода, натрия, кремния, витаминов, после регулярного применения огуречной маски кожа лица:

• становится более светлой;

• исчезают веснушки и пигментные пятна; появляется гладкость и упругость;

• устраняется жирный блеск.

Свежими огурцами можно протирать кожу или просто накладывать на лицо кружечками, после чего не следует умываться.

Хороший эффект оказывают огуречные маски на сухую кожу, обеспечивая ее увлажнением, после чего уменьшается шелушение и воспаление.

Огуречная маска рекомендована особенно после сорока лет, так как обладает омолаживающим действием.

Для получения стойкого эффекта следует делать огуречные маски через день в течение месяца.

Внимание! Очень редко встречаются случаи, когда возникает аллергия на огуречную массу, в этом случае следует прекратить делать маски.

Лучшим временем для нанесения маски будут выходные или после работы, когда можно наложить состав и расслабиться на треть часа.

1. Увлажнит и отбелит кожу лица смесь из огуречной массы, мед и лимонный сок, взятые по 1 ч.л.

2. Маленькие морщинки исчезнут, а глубокие будут менее заметными при регулярном применении маски из охлажденного в холодильнике потертого огурца с несколькими каплями растительного масла. Такую маску рекомендовано наносить на лицо, включая глаза, на четверть часа.

3. Сухая и чувствительная кожа будет выглядеть намного моложе при применении смеси из потертого огурца и жирной сметаны. Немного отожмите огуречную массу и добавьте сметану, сразу нанесите на кожу лица и полежите так 15 минут.

4. Если после 40 лет вы все еще страдаете от высыпаний на коже и прыщей, то содовая маска будет для вас находкой. 1ч.л. соды смешиваем с 2 ст.л. тертого огурчика и наносим на лицо, делая круговые движения, на четверть часа.

5. Успокоить воспаления на коже поможет смесь яичного белка и тертого огурца, которую тщательно взбиваем и наносим на лицо до легкого высыхания. Белок яйца создаст еще и лифтинговый эффект.

О пользе моркови говорится много, но мало кто знает, что регулярные маски из этого богатого витаминами и минералами овоща буквально преобразуют кожу лица при правильном их применении.

Запрещено!

— Употребление никотина и моркови несовместимо, так при этом могут образовываться раковые клетки.

— Для некоторых людей морковь является аллергеном, поэтому перед применением морковной маски проведите тест, оставив на несколько минут морковную массу на запястье.

— При нанесении морковной маски следует строго выдерживать время 7 – 10 минут. В этом случае больше не значит лучше, морковь обладает окрашивающим эффектом, поэтому невыполнение условий может сделать цвет лица желтым или оранжевым. Применяем морковную маску не более двух раз в неделю.

— Идеальным смыванием при нанесении морковной массы будет молоко или настой трав, хотя можно умываться и водой.

Маски из моркови можно готовить для любого типа кожи, варьируя дополнительными компонентами.

1. Нормальную кожу омолодит маска из морковной массы без всяких добавок.

2. Полноценное питание получит зрелая кожа при нанесении маски из таких составляющих:

• 2 ст.л. сока моркови;

• 1 ст.л. растительного масла;

• взбитое яйцо;

• 1 ст.л. жирной сметанки;

• 2 ст.л. муки из овсяной крупы.

Выбор средств за вами, главное для сохранения молодости уход за зрелой кожей лица должен быть постоянным.

Полезные ссылки:

bookmark_borderМаска для глаз сислей: Интенсивное средство для век или губ Sisley Masque Contour Des Yeux Lissant Express Eye Contour Mask отзывы – Sisley Masque Contour Des Yeux Lissant Express Eye Contour Mask — Lindcy — отзывы покупателей

Отзывы Маска для кожи вокруг глаз Sisley Express Eye Contour Mask » НашеМнение

Всем привет!

Мне достался пробник маски для контура глаз Sisley Eye Contour Mask. Я вообще подобные средства покупаю только после применения пробников, так как цена у таких средств внушительная (и еще какая), и выбросить такую сумму наобум я не могу себе позволить.

Скажу сразу, что пробника мне хватило на 4 полноценных применения маски. В пробнике было 3 мл. Наносится маска тонким слоем, так что 3 мл. — это много. В полной версии 30 мл. по цене 145 долларов.

Обещания производителя:

Экспресс-маска для контура глаз Sisley Eye Contour Mask за несколько минут увлажняет кожу и помогает избавиться от следов усталости: морщинки у глаз становятся менее заметными, кожа на веках и вокруг глаз разглаживается, уменьшаются темные круги и отечность, усиливаются естественные защитные функции этой особо уязвимой зоны.

Благодаря своей оригинальной текстуре «гель-пластырь» после удаления маска оставляет на коже нежнейшую неощутимую пленку, продлевающую ее действие.

В состав маски входит уникальное сочетание активных растительных компонентов (экстрактов гинко билоба, арники, конского каштана, мальвы и липы), витаминов (провитамин B5, ацетат витамина E) и микрооэлементов (экстактов малахита и хлореллы).

Мое ощущение после применения. Лично на моей коже остается сильное ощущение липкой пленки, хоть производитель и заверяет, что пленка эта будет неощутима, но нет, ощутима до такой степени, что хочется умыться.

Кожа увлажняется — ДА. Но мне кажется, что кожа визуально разглаживается только благодаря этой пленке Короче, это действительно экспресс-маска на выход, когда надо временно выглядеть «разглаженной»

Припухлостей у меня нет, так что на этот счет ничего сказать не могу.

Как средство ухода на постоянной основе — нет, не воспринимаю это средство таковым.

Состав, кстати, не идеальный:

Консистенция маски гелевая, плотная. Но липкая. Очень липкая. Хотя наносится достаточно легко.

Запаха никакого не ощущаю.

Итог: не рекомендую эту маску, так как она дает только временный визуальный эффект, а кроме этого липкость, заставляющая постоянно думать, что хочется умыться.

Обычный хорошо увлажняющий крем даст, по-моему, такой же эффект, как эта маска, только без липкости.

Другие средства по уходу за кожей:

— пенка для умывания Lancome 

— пенка для умывания Clarins Gentle Foaming Cleanser with Shea Butter

— пенка для умывания Caudalie Instant Foaming Cleanser

— гидрофильное масло L»Occitane Shea Cleansing Oil

— средство для снятия макияжа от L»OREAL

— тоник Clarins Toning Lotion With Camomile

— термальная вода Avene

Маска для кожи вокруг глаз Sisley Express Eye Contour Mask

Всем доброго времени суток!

Одно из немногих средств которое выполняет заявленные производителем функции:

  • Экспресс-маска для контура глаз Sisley Eye Contour Mask мгновенно увлажняет кожу и помогает избавиться от следов усталости.
  • морщинки у глаз становятся менее заметными
  • кожа на веках и вокруг глаз разглаживается, уменьшаются темные круги и отечность

Состав:

Маска для кожи вокруг глаз Sisley Express Eye Contour Mask - фото

Не могу сказать что у меня какие то радикальные проблемы с зоной вокруг глаз но в наличии: сеточка мимических морщин, периодически (в следствии экспериментов с косметикой) сухость, если употребляю много жидкости на ночь то небольшие отеки на утро.

Эта маска на коже настолько комфортна (для меня) что я оставляю ее на всю ночь (использую 1-2 раза в неделю, бывает и чаще), промокнув излишки, если есть, салфеткой.

По консистенции она что то между бальзамом и гелем, очень хорошо и легко распределяется на коже.

Если использовать как экспресс средство то достаточно подержать ее около 15-20 минут и если комфортно не смывать (промокнув излишки) оставив вместо крема вокруг глаз.

По себе заметила что она реально хорошо снимает отечность и освежает, особенно это заметно если например была бессонная ночь, какая то вечеринка и т. д., на утро все прекрасно, никаких следов усталости.

Так же очень хорошо увлажняет, сухость убирает моментально, сеточку морщинок не устраняет конечно но делает ее менее заметной за счет интенсивного увлажнения.

Во флаконе 30 мл. и в применении она очень экономична так как не используется каждый день и расход очень маленький, ее нужно буквально со спичечную головку чтоб распределить на область вокруг глаз. В этом и кроется ее единственный (для меня) недостаток, после вскрытия у нее срок годности пол года и очень сложно ее израсходовать за это время.

Цена: ок 3000

Время использования: 8 месяцев.

Спасибо что заглянули, удачного вам шоппинга!

Достоинства: в магазинах есть внушительные пробники, идеально разглаживает кожу век, можно купить с подругами на 2-3 чел.- хватит всем, придает взгляду молодость, стирает следы усталости, увлажняет

—  Недостатки: густая, для многих цена кусачая, липкая, тяжелая

Консистенция у маски густая, как у вазелина, цвет — чуть зелёноватый, прозрачный.

Наносится тонким слоем, можно ходить хоть пол-дня, она почти не впитывается (хотя у меня очень сухая и «жадная» кожа под глазами).

На мой взгляд для дневного «ношения» маска- тяжеловата и липковата, поэтому перед выходом из дома я её не стираю ватным диском, как рекомендует производитель, а именно смываю водой.

Срок годности у маски всего 6 месяцев после вскрытия, а используется она ну ооочень экономично. Поэтому остатки планирую «добить» на всё лицо в качестве увлажняющей маски после загара и в осенне-зимние холода, когда кожа усиленно просит влаги.

Знаю, что многие хранят маску в холодильнике и таким образом, в жару получают еще и дополнительный охлаждающий эффект и снятие припухлостей.

Обращаю Ваше внимание: маску нельзя наносить на ночь. Консультант меня предупредила, что видела результат использования на ночь — результат плачевный. Т. е. маска интенсивно увлажняюшая, поэтому может вызвать отёк и отвисание века.

Маска для кожи вокруг глаз Sisley Express Eye Contour Mask - фотоКак я раньше без нее обходилась?

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Наталия Дырда

 аватарка пользователя аватарка пользователя

Достоинства: глубоко увлажняет, разглаживает морщинки

Купила эту маску по совету подруги. Кожа век у меня суховатая, всегда трудно найти что-то подходящее. Обычно кремы дают недолгий эффект и я искала что-то с максимально возможным увлажнением.
Маска имеет гелевую консистенцию. Производители рекомендуют держать 10 минут, а потом удалить лишнее салфеткой. Я очень часто вообще ничего не удаляю и прямо с ней ложусь спать. Утром эффект очень виден. Никаких темных кругов. Мелкие морщинки разглаживаются. Кожа прекрасно увлажнена, очень мягкая. Даже если не выспалась — вид все равно отдохнувший.
Летом, особенно в отпуске на море пользуюсь через день. Дома 2-3 раза в неделю.

Маска для кожи вокруг глаз Sisley Express Eye Contour Mask - фотохорошая маска, но второй раз не куплю

 аватарка пользователяОтзыв оставил(а):
Нэт

 аватарка пользователя аватарка пользователя

—  Недостатки: может немного щипать

Эта маска немного щиплет мне веки. Наверное это активные вещества. Я оставляла ее на ночь, припухлостей и покраснения не было. Пользуюсь около восьми месяцев курсами так сказать. Кожа увлажненная и мягкая. Аромат нейтральный, немного свежий. В целом хорошая маска, но без восторгов. Лучше использовать ее в совокупности с сывораткой или после компресса на глазки, тогда результат увлажненности выше и заметнее.

Категория: Ухаживающая косметика  аватарка пользователя

© 2019 « Отзывы пользователей о товарах »

Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маски / Отзывы о косметике

Здравствуйте, прекрасные читательницы и писательницы!

Если вы, как и я, являетесь давними поклонницами Sisley, если вы ещё новички в использовании этой продукции, даже если вы всегда проходите мимо стенда марки, а сейчас вдруг заинтересовались симпатичными цветными тюбиками, то добро пожаловать под кат!
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маски
Моё знакомство с Sisley состоялось около 5 лет назад. И мы практически сразу стали друзьями! В этом нам помогли не героини поста, с ними я познакомилась немного позже, «первая встреча» с продукцией марки произошла благодаря линии средств с тропическими смолами, которая предназначена для комбинированной/жирной кожи. Я являюсь обладательницей именно такого типа кожи, она у меня комбинированная, склонная к жирности в Т-зоне, вокруг глаз — к сухости. К тому же, кожа в области глаз чувствительная, тонкая, сквозь неё просвечиваются капилляры, создавая эффект «синяков». С такими исходными данными хорошего увлажнения мне недостаточно, мне нужны средства с дополнительной способностью — способностью создавать эффект «отдохнувшего лица». К счастью, я нашла их без особых усилий — это маски Sisley!

1. Sisley Express Flower Gel hydrating, toning and firming mask
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маскиОписание от производителя:
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маски Состав Каталог Косметисты
Моё мнение: Маска «Цветочный гель-экспресс» находится в лаконичной пластиковой тубе голубого цвета, пластиковая крышечка плотно и надёжно закручивается, позволяя спокойно перевозить маску. Упаковка удобная, отверстие в горлышке позволяет извлечь ровно столько средства, сколько нужно. Для одного применения мне нужно 5 таких капель (по одной на лоб, нос, подбородок и каждую щёку):
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маски Благодаря приятной гелевой текстуре маска очень легко распределяется по коже. Я наношу её слоем средней толщины (не очень тонким, но и не плотным). Сразу после нанесения маска делает лицо глянцевым, в процессе впитывания блеск постепенно становится менее выраженным, кожа «пьёт» маску, но спустя 3 минуты, на протяжении которых производитель рекомендует держать слой маски на лице, остатки средства всё-таки остаются на поверхности кожи, создавая визуальный влажный эффект. При этом липкость отсутствует напрочь, что позволяет использовать «Цветочный гель-экспресс» в любое время суток. Маску я могу держать и 3 минуты, и 5, и даже 10 — в зависимости от потребности кожи, но существенной разницы нет — того времени, которое указывает производитель, хватает для того, чтобы компенсировать недостаток увлажнения, освежить кожу, придать ей здоровый и сияющий вид. Остатки маски я всегда промакиваю бумажной салфеткой, по желанию протираю лицо цветочным лосьоном Sisley (этот этап вовсе не обязателен, поскольку промакивания салфеткой достаточно).
После использования маски ощущения самые приятные — уходит стянутость, тусклость, пропадают мелкие шелушения, кожа обретает здоровое сияние, мягкость и упругость, становится напитанной и более гладкой. Коже вокруг глаз очень комфортно, мелкие мимические морщинки становятся практически незаметными. Данная маска не выравнивает цвет кожи, но визуально делает лицо отдохнувшим и свежим. Она не сужает поры, но после её использования они не кажутся расширенными. При использовании в дневное время, в качестве основы под макияж, без каких-либо дополнительных средств ухода поверх неё, маска обеспечивает отличную стойкость декоративной косметики, приятную гладкость и продолжительное матирование (не менее 5 часов). Все эти факторы говорят о том, что маска выполняет свои задачи «на отлично»! Результат от использования маски сохраняется около суток, но при регулярном использовании (2-3 раза в неделю) наблюдается накопительный эффект.
Каких-либо негативных реакций кожи в процессе использования замечено не было (ни забитых пор, ни воспалений, ни раздражений).
Отдельным плюсом я хочу отметить запах средства — он цветочный, соответственно названию, при этом натуральный и ненавязчивый. Я ощущаю его ещё минут 10 после нанесения маски.
Что касается расхода, то он средний, при регулярном использовании одного тюбика мне хватает на 4 месяца.

Оценка: 5+

Цена: 100 $

2. Sisley Eye Contour Mask
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маски Описание от производителя:
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маскиСостав Каталог Косметисты
Моё мнение: Маска для контура глаз упакована в миниатюрную пластиковую тубу нежно-зелёного цвета с надёжной закручивающейся пластиковой крышечкой, удобна как в транспортировке, так и в использовании. Отверстие в горлышке позволяет свободно дозировать средство в зависимости от потребности. За счёт в меру плотной гелевой текстуры, маска очень легко наносится, распределяясь ровным слоем. Для одного использования мне нужно 2 таких капли (по одной на каждый глаз):
Незаменимые есть. Маски Sisley. Часть 1. Гелевые маскиЯ наношу маску вокруг глаз по орбитальной косточке, включая верхнее и нижнее веко, отступая 1-2 мм от ресничного края. Если маска попадает на слизистую, присутствует некоторый дискомфорт, поэтому лучше этого не допускать. Пока слой маски находится вокруг глаз, присутствует липкость, но при этом кожа будто оживает — ей становится так комфортно и легко, что я готова простить маске этот недостаток. Спустя 10 минут после нанесения я промакиваю маску бумажной салфеткой, убирая излишки, которые не впитались, а вместе с ними и ощущение липкости.
Эту маску я использую в любое время суток, она способна за 10 минут буквально преобразить кожу вокруг глаз! После этой маски заметно разглаживаются мелкие морщинки, становясь практически невидимыми, уходит стянутость и усталость, пропадает отёчность, цвет кожи в этой области становится более однородным. Маска не убирает тёмные круги, но делает их светлее. Взгляд становится более лёгким, лицо в целом кажется отдохнувшим. Такой замечательный результат от использования маски сохраняется около суток, затем всё возвращается на исходную позицию, но применяя маску 2 раза в неделю я вижу накопительный эффект.
Мне очень нравится то, что маска отлично подходит в качестве утреннего экспресс-средства, не требующего смывания. Макияж наносится поверх неё отлично, держится целый день.
Поскольку я люблю отдушки средств Sisley, запах маски мне пришёлся по вкусу — он ненавязчивый, с нотками натуральных ингредиентов. Через 10 минут после нанесения его уже не уловить.
Расходуется маска для контура глаз чрезвычайно экономично — один тюбик я использую около 10 месяцев (за это время ни консистенция, ни свойства не меняются, несмотря на то, что производитель рекомендует хранить продукт после вскрытия не более 6 месяцев).

Оценка: 5. Плюс не ставлю только из-за липкости после нанесения маски.

Цена: 92 $

Обе маски вызывают у меня исключительно положительные эмоции, они замечательно помогают мне в уходе за кожей лица, делая этот процесс более простым и эффективным. За годы использования я израсходовала около 4 полноразмерных упаковок каждого из представленных средств (плюс многочисленные сэмплы, с которых знакомство, собственно, и началось). Эти маски стали моими незаменимыми помощницами и я уверена, что они навсегда останутся для меня в категории must-have!

Благодарю за внимание!
Екатерина

To be continue…

Маска для век Sisley Eye contour mask

Я большая фанатика блога skromni-beauty, мне очень нравится форма подачи информации, не говоря уже о том, что у автора блога похожая со мной внешность и типы косметических проблем. А больше всего мне нравится в этом блоге система оценок — мне она настолько близка, что я стала и сама ею пользоваться.

Поэтому я верю тому, что автор блога пишет, буквально как священному писанию. Соответственно, прочитав пост про Sisley Eye contour mask и увидев оценку 10/10, я тут же решила, что мне оно надо.

Маска обещает избавить от отеков, темных кругов под глазами, а также от мелких морщинок. Маска обещает, что ее можно не смывать, а просто промакнуть салфеткой и дальше наносить макияж. Мой любимый доверенный автор Лера подтверждает, что маска эти обещания исполняет.

Но только не на моем лице. Маска эта оказалась одним из самых горьких моих разочарований.

Итак, анамнез — мне 33 года, кожа нормальная чуть жирноватая в Т-зоне. Глаза чувствительные, от отеков особо не страдают (если вести нормальный образ жизни, не бухать, спать, не реветь), но круги под глазами есть. Как генетически, так и в следствии хронического недосыпа. Плюс конструкция глаз (слегка навыкате с естественно пухлым нижним веком) эти круги подчеркивает. И достаточно заметные мимические морщины на нижнем веке.

И вот тут давайте разберемся. Каким образом увлажняющая маска может убрать мимические морщинки, которые у меня видны даже на фотках 15-ти летней давности? Конечно никаким! Я была дура, что так подумала. Глубокое увлажнение скорее всего на ура убирает морщинки, вызванные сухостью, но таких у меня как раз нет.

Короче, рассказываю как было дело. Приехала я в Москву по делам на 5 дней и как всегда констатировала, что по сравнению с Ригой моя кожа адски сохнет! На теле буквально вся стала шелушится, на лице чуть получше, но тоже не фонтан. И увидела я в Иль Де Боте скидку на эту маску, цена получалась такая же как в дьютиках — что-то около 60 евро. И я конечно же цапнула ее.

Намазала на следующий день с утра. Это был день моего отъезда, я торопилась — но ведь хотелось для мужа быть красивой по прилету. Однако маска меня подвела.

Во-первых, я не понимаю, как ее можно промакнуть салфеткой и идти. Она же жутко липкая! У меня салфетка приклеивалась к коже попросту. Ок, я слегка сполоснула лицо водой, не смывая маску полностью, просто чтобы убрать излишки.

Во-вторых, я не увидела никакого эффекта. Вообще. Ни уменьшения кругов, ни уменьшая морщинок (конечно же!), даже какого-то особого увлажнения не ощутила — не более чем от любого моего крема для глаз.

В-третьих, очень плохо наносился консилер на веки. У меня La Prairie и я им на 99% довольна была всегда. А тут какими-то мелкими хлопьями ложиться.

Финал этой истории случился в тот момент, когда я в самолете решила подправить макияж перед посадкой. Тени Suqqu скатались и лежали залежами в складке века (чего с ними отродясь не случалось).

Вот такая вот чудо-маска.

В следующий раз я решила учесть все эти нюансы и дать второй шанс маске дома и вечером. Нанесла, подержала и пошла смывать по полной программе — теплой водой и спонжем. В процессе смывки пленка ощущалась, но после ничего не осталось. Эффекта тоже.

В третий раз я решила дать маске шанс, когда по утру обнаружила в зеркале, что у меня отек один (!) глаз, это при том что я к отекам в принципе не склонна. Накануне я плакала, причина отека могла быть в этом, но почему только на одном глазу?.. Как бы там ни было — от маски снова совершенно нулевой результат, отек не уменьшился, морщинки не разгладились, какого-то мега-увлажнения я не ощутила.

В общем, толи лично мне она не подходит, толи я просто что-то делаю не так 🙁

В итоге пользуюсь этой маской на все лицо в надежде на какое-то глубокое увлажнение, не заметное невооруженным глазом. И в ожидании того момента, когда это совсем не дешевое люксовое средство наконец-то ЗАКОНЧИТСЯ и я смогу с чистой совестью купить что-нибудь новенькое.

bookmark_borderТематика дня рождения 30 лет: Как отпраздновать юбилей 30 лет: несколько идей – Сценарий Дня Рождения на 30 лет. Как отметить юбилей 30 лет

Сценарий проведения юбилея на тридцатилетие (30 лет) девушки.

Прекрасный зал и стол искрится,  Сегодня праздник состоится,

Не просто праздник – юбилей. Прошу занять места скорей.

А сейчас позвольте попросить всех Вас наполнить Ваши бокалы, потому что неспроста мы собрались с Вами за этим прекрасным праздничным столом, ведь нас собрал замечательный повод –юбилей горячо любимой и уважаемой всеми вами  прекрасной женщины и не просто замечательного человека – а прекрасной Богини Дианы!

Сейчас прозвучит первый юбилейный тост, которым мы возвестим начало нашего торжества.

День рождения даже в ненастье, Даже в самой полярной глуши,
Освещается радугой счастья –  Разноцветьем прекрасной души!

Красный цвет – цвет любви и восторга!
Он сияет, в нас нежно храня
Беззаветность без пошлого торга –  Это наша любовь и родня!

Желтый цвет – это символ достатка, Яркий солнечный луч золотой,
И готовность делить без остатка Грош последний с лихой простотой;

Цвет зелёный – на дальнем зимовье Или в пекле тропических дней,
Где бы ни был ты, это здоровье! Пусть он будет еще зеленей!

Синий цвет тоже создан для неги – Цвет безбрежности и перспектив,
И, конечно же, наши коллеги, И друзья, то есть наш коллектив!

Ветерок нашептал нам про это, И река прожурчала в тиши:
Сколько чистого белого цвета В разноцветье прекрасной души!

Впишем мы в белый лист поздравленья яркой радугой – цвета игра.
С юбилеем! С большим днем рожденья!
Благ земных и здоровья! Ура!

Песня Булановой «С днем рождения»

Уважаемые гости! Наверняка, что среди гостей есть такие, которые придерживаются принципа «между 1-й и 2-й промежуток небольшой» так что, пожалуйста, вы наполняйте бокалы и подумайте, к какой группе вы сегодня будете себя относить – малопьющие, застенчивые или выносливые. (Объяснить смысл: малопьющие — пьют и все им мало, выносливые — пьют так что их выносят, застенчивые — после выпивки держатся за стенки), ну не смотря ни на что мы создадим  с вами дружественную обстановку.

Положили правую руку на плечо соседа –

Обняли, и дружно хором повторяем за мной:

Будем пить и веселиться! (повторяют)

Обещаем (Не)  напиться! (повторяют)

А теперь положили левую руку на плечо  соседа и говорим:

Напьёшься, домой не потащу !!!

Вы конечно сегодня не устоите, про имениницу много сказать захотите,

какая она  да вот такая , и хорошая, и заводная,

говорят, что стихи всем надоели…

да полно, так ли на самом деле?

Ведь в стихах можно все сказать, то, чего в прозе и не понять.

Но все же приготовьте только те слова, в которых поздравления звучат.

А какая она самом деле , она  вам расскажет, ну может на следующей неделе,

а сейчас скажу о ней  самое основное, незабитое, но может  немножко смешное.

Так вот:

Она  такая Лапочка!   Она такая Цаца!

На нее, Красавицу,  не налюбоваться!

Ах такая Умница!  Ах такая Краля!

Вы такой Красавицы  сроду не видали!

Она  себя, любимую, холит  и лелеет!

Ах,какие плечики!  Ах,какая шея!

Талия какая,  бархатная кожа

С каждым днем красивее,  с каждым днем моложе!

Зубки,как жемчужинки с каждым днем прочнее!

Ножки – загляденье – с каждым днем стройнее!

Волосы какие  – вам и не мечталось!

На троих готовили — ей  одной досталось!

Никого не слушает, коль стыдят и хают!

ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!

ПОТОМУ ЧТО ЗНАЕТ !!!

Готовимся для следующего тоста:

Они на руках нас все детство носили,

Кормили, лелеяли, в школу водили.
Они нас учили труду и заботе,  Хотя уставали на трудной работе.
Родители наши воистину святы
И жизненным опытом очень богаты.

Есть человек в жизни каждого главный,
С этим согласен здесь каждый из нас.
Это, конечно же, милая мама…
Ей предоставим мы слово сейчас.

Мама — Татьяна Петровна

По просьбе мамы был приготовлен сюрприз для именинницы, сейчас вы его увидите.

Песня «Белого дня» – «Именинница»

Пока вы закусываете, мы с вами поближе познакомимся, ведь не все здесь знают хорошо друг друга. У вас под тарелками номерочки, найдите их пожалуйста. Я буду зачитывать номерки и слова, а вы будете говорить — это я! И имя называть, чтоб друг друга лучше узнать.

Итак № 1 –  Сегодня всех больше будет танцевать

№2 – Сегодня всех громче будет петь

№ 3 – Сильнее всех будет кричать « Давай наливай»…

№ 4 – всех больше будет пить…

№ 5 — Сегодня подарит кому то 100 $

А № 6 – подарит кому нибудь в конце вечера от счастья свой телефон

№  7 — захочет подарить…себя

№ 8 – Всем будет давать взаймы и без отдачи

№ 9 – будет говорить после третьей рюмки я самая(ый)  красивая (ый) сегодня…

№ 10 — скажет а я сегодня буду самый(ая) скромный(ая)

№ 11 – Самая(ый) весёлая(ый) сегодня…

№ 12 после праздника домой пойдет пешком …

№ 13 уедет на машине …но не на своей….

№ 14-  Через 1 час…скажет, что он(а) самый (ая) крутой(ая)

№ 15 –   Через 1,5 часа…скажет что он(а) еще круче

№ 16 –  Через 2 часа…уже ничего не скажет

№ 17 – Завтра приглашает в гости поправить ваше здоровье рассольчиком из под огурчиков

№ 18 — и № 19 унесут с дня рождения № 20 так как сам он идти не сможет.

Где-то в поле огоньки, где-то ветер мается!

Ну а нам да за Диану  выпить полагается.

В день этот славный вся родня
Вам здесь желает много счастья,
Не жить без радости ни дня
И гнать подальше все напасти!
В душе чтобы — покой и лад,
Здоровье крепкое чтоб было,
И годы чтоб пошли назад,
И солнце чтоб всегда светило!
Чтоб поздравленья услыхать,
Хочу родным я слово дать! Тем людям которые стали родными

Свекровь — как творение рая, Вы видите сами какая!
Да разве слепой не заметит: Пройдет — словно солнце осветит,
Посмотрит — рублем одарит! Ну просто божественный вид!
Характер свекрови и внешность Всегда совпадают, конечно.
А ну приготовили все ладошки и поприветствовали

Татьяну Николаевну, распрекрасную свекровь!
Дамы и господа, а вот и свекор!
Скромный с виду, но весел и добр!
Поприветствуем все Александра  Владимировича
свекра дорогого, свата удалого,
свет еще не видел хорошего  такого!

Слово свекру и свекрови

Песня Кадышевой  «С днем рождения»

А кто же скажет следующий  тост? Сейчас я открою эту тайну:

Лучший подарок для женщины – МУЖ.
Тот, кто безропотно тянет свой гуж,
Тот, кто в получку приносит весь куш,
Тот, кто характером мягок и дюж,
Тот, кто спокоен средь ливней и стуж,
Тот, кто не брякнет в ответ: «Что за чушь?»
Тот, кто внимателен, хоть неуклюж,
Тот, кто похвалит и тени, и тушь,
Тот, кто починит мебель и душ,
Тот, кто внешне хорош и пригож –

Словом на мужа на Алексея  похож

За ним она — за каменной стеной
В прямом, а также в переносном смысле.
Он для нее единственный, родной,
Их совпадают взгляды, чувства, мысли.
Он умный, добрый, ласковый к тому же…
Что ж, нужно предоставить слово мужу.

Слово мужу.

За жену Вашу, милую, верную, Поднимаем бокалы с вином.
В чем секрет, кто создал ее, нежную,
И с каким Вы расстались ребром?
Хлебом-солью семья Ваша славится. И от всех пожелание наше:
Счастье в дом! Пусть гостей не убавится,
И пусть дом будет полная чаша!

(закусывают)

И пока вы угощаетесь прекрасными яствами на столе, я сейчас я открою вам небольшой секрет, я расскажу вам историю их знакомства и любви…А чтобы наш рассказ лучше воспринимался – мы его песнями немного разбавим …
Итак – кушайте и слушайте:

– Началась эта история давным-давно, когда был наш главный герой, которого все звали Лешечка , еще совсем маленьким мальчиком, он был очень спокойным, послушным, и любил частенько о себе говорить вот так …
1. «Я ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК …»
И хотите, верьте – хотите, нет, в это же время жила, росла и училась девочка , которую все называли Дианочка . Была она очень добрая, милая, всех слушалась, и говорила о себе вот что …
2. «А Я ДЕВОЧКА ПРИМЕРНАЯ»
Паренек рос, взрослел…

3.ОДИНОКИЙ МУЖЧИНА
А девочка   тоже росла, взрослела…

4.ХОЧУ ВЛЮБИТЬСЯ
И все чаще Алексей , отдыхая вместе с друзьями, начинал думать вот о чем …
5. «НУ ГДЕ ЖЕ ВЫ, ДЕВЧЕНКИ»
И произошло чудо, в один прекрасный момент  он увидел ее, она такая нежная, милая, хрупкая , как только он ее увидел..

6.НАПРАВИЛОСЬ К НЕЙ МОЕ ТЕЛО

Посмотрел он  еще раз и обомлел…
7. «АХ, ЭТА ДЕВУШКА»
Когда они только начали  встречаться, Алеша   вел себя очень скромно, он только шептал ей ласково и нежно на ушко
8. «ТЫ ДАЖЕ НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ТЫ ПРЕКРАСНАЯ»

Он пригласил ее на свидание –

9.НЕ ОТКАЖИТЕ МНЕ В ЛЮБЕЗНОСТИ
А чуть позже, их встречи были несколько иными, каждый вечер у них уже все было примерно так
10. «ЦЕЛУЙ,ЦЕЛУЙ МЕНЯ, МОЯ ДЕТОЧКА»
А она отвечала так
11. «МУСИ-ПУСИ»
Так встречались они не много и не мало, и настал тот день, когда надоели Леше  эти встречи и решил он  сделать предложение и  даже спел ей серенаду, я думаю что на японском языке

12.СЕРЕНАДА НА ЯПОНСКОМ

Потом решил попросить у  нее руки и сердца
13. НЕ ТАКОЙ ПЛОХОЙ Я ВПРЯМ УЖ
И Диана   согласилась. Правда сначала когда пришли сваты от радости все слова забыла, только по французски и смогла ответить

14.СИЛЬВУ ПЛЕ

но потом собралась с мыслями, все поняла и от радости запела

15.А Я ЗАМУЖ ВЫХОЖУ

и конечно через положенный срок, родился сынок , когда Леша  узнал об этом, он вышел  счастливый на улицу, расставил руки широко-широко … и выдал полную грудь ….
16. Витас – УААААААААА
вот так  они   и живут счастливо, Алексей   каждое утро смотрит на свою женушку и говорит ей

17«СЕКС БОМБА» и еще он говорит ей  трек 27
А она ему на это
18. «Я ТЕБЯ ЗАЦЕЛУЮ»
И все это  правда, потому что в их сердцах и сегодня, и завтра, и всю жизнь будет одно чувство – и это …
19. «ЭТО ЛЮБОВЬ …» –

Дорогая именинница! 
Не будем делать долгие отступления, 
Продолжим  сейчас  сердечные поздравления. 
 
В Сибири говорят: 1000 километров – не расстояние, 100 оленей – не стадо, 60 градусов – не мороз, 30 лет – не возраст. А это значит, что у нашей именинницы многое еще впереди. 
 

Друзья дорогие  слов не жалея, 
Поздравить спешат тебя  в честь юбилея. 

Слово предоставляется  Галине и Брониславу — близким друзьям

А мне остаетсятолько сказать:

Будь всегда красива и беспечна Будь всегда мила и весела,
Чтоб невольно думал каждый встречный
«Ах , какая женщина прошла»

Макияж не забывай , конечно На работе , в гости и домой
Чтоб невольно думал каждый встречный
«Ах, какая дама, боже мой!»

Ну и вот  совет извечный,  Иногда рюмашечку прими
Чтоб невольно думал каждый встречный
«Ах, какая баба, чёрт возми»

Какая интересная штука, эта наша Жизнь! Она проста и сложна одновременно. Она, как карусель, крутится по кругу убыстряя или замедляя ход, но не останавливается, ни на секунду. Жизнь-это карусель, карусель невероятных событий, сменяющих друг друга.

Как быстро жизнь проносится, друзья!
Мелькают годы, месяцы, недели.
Вот детство, юность, вот работа и семья…
Несётся время вскачь на карусели.

Мы на скаку и дышим, и живём,

Нет времени на то, чтоб оглянуться.

И каждый новый день с надеждой ждём.

А дни бегут, им больше не вернуться.
А жизни карусель из года в год
Вращается быстрее и быстрее.
И вместе с ней, за оборотом оборот,
Становимся мы старше и мудрее.

Пульс жизни! Ты стучи, не уставай,

Не замедляй свой стук ни на секунду.

Крутись, старушка карусель, давай!

Тобой, как чудом, наслаждаться буду!

Песня на  «Московские окна»

ПЕРЕКУР     10 минут –    танцы

Татьяна Владимировна – ценная гостья

Сказать поздравления очень вас просим.

И Анатолий Иванович — добрая душа

Эта пара очень хороша!

От вас естественно все ждут, что скажете не мало .

Теперь настал и ваш черёд поздравить здесь Диану.

(поздравление)

Женщина —наполняет жизнь…
Красивая женщина— пробуждает воображение…
Умная женщина— воплощает уважение…
Мудрая женщина— меняет восприятие…
Счастливая женщина — дарит эмоции…
Любимая женщина— вызывает восхищение…

Пусть ждут Вас  теплые слова,

От горя пусть душа Ваша не плачет

И пусть всегда кружится голова

От счастья, от любви и от удачи!!!!!

Пусть будет радость и веселье,

Ведь только этим мы живём,

И говорим мы:  С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!

Со светлым и счастливым днём!!!

Мы Вас любим всей душой! Мы пылаем, а не тлеем!
В день рождения такой  Поздравляем с юбилеем!

Мы признаться Вам рискнем: Ни о чём не сожалеем
Рядом с Вами день за днём ! …….

С Вами даже в холода, Как под солнышком, теплее!
С Вами горе – не беда! ………….

Нынче мы гульнём ВЕСЬМА! – Мысль весёлую лелеем.
В нас задора просто тьма! …….

Мы желаем Вам всегда  Жить в достатке, не болея,
Очень многие года! ……………

Уважаемые гости! Ведь для именинника день рождения – это ежегодный дар, чтобы порадоваться любви и расположению, которые питают к нему близкие и друзья, а для нас – повод прийти к человеку, и сказать о том, что есть на сердце.

Нам сейчас ответить нужно, Для чего собрались дружно.

Отвечаем,  вез сомненья, Отмечаем ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!

Если у гостей готовы,  Все подарки –  поздравленья.

И это значит наступает,

Славный праздник ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!

Коль от слова наливаем, Сердце бьется в упоеньи.

Это значит наступает, Лучший праздник ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!

Наливаем по бокалу, Поздравленье юбиляру.

Чтоб отметить день варенья,

Нужный праздник ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ!

С юбилеем мы Диану

Поздравляем от души!

Тост поднять за Ваше счастье

Мы давно уже спешим.

Чтоб стало еще радостней и веселей,
Пришла пора принимать поздравления от друзей.
Они спешат поздравить с днем рождения
И высказать подруге поздравления.

Продолжаем поздравленья,

И для жизни наставленья.

Алена с Денисом  долго терпели,

Диану   очень поздравить хотели.

Выражайте вы любовь

К имениннице  нашей вновь и вновь.

(поздравляют)

Вспоминая о друзьях мы порядок соблюдаем.

Вот ещё одна здесь пара

Их  сейчас мы приглашаем. – Максим и Екатерина

Вот Максим — ты  поднимайся

Речью просверкать старайся,

Да и Катенька вставай,

Поздравленье прочитай.

(поздравляют)

Статисты говорят, что 1/3 жизни мы спим, 2/3 бодрствуем, 1/3 из этих бодрствований мы трудимся на работе. Ведь работа и мучит и учит. Труд кормит и одевает. Но я думаю, это не самое главное. Главное общение.

А сейчас немного поиграем..

Нужно выполнить сейчас еще одно задание.

А теперь давайте поприветствуем, друг друга ….

Руки дружно все подняли,

Правой ручкой помахали.

Ну а левая рука опускается пока

На колено. Не свое, а соседа своего.

Правой ручкой горячо

Мы соседское плечо

Обнимаем неприлично.

Вам понравилось? Отлично!

Покачались влево, вправо.

Качаетесь отлично! Браво!

Теперь погладим свой живот.

Улыбнемся в полный рот.

Соседа справа подтолкнем.

Соседу слева подмигнем.

Продолжаем мы забаву –

Чокнемся с соседом справа!

Рюмка чтоб не запотела –

Чокнемся с соседом слева!

И с соседом супротив,

Поддержать, чтоб коллектив!

Крикнем громко: «По-здрав-ля-ем!»

И до дна все осушаем

Востока мудрость так гласит-   Лишь тот свой возраст победит,

Кто раз в году собрав друзей  нальет бокалы пополней,

и выпьет он не за года,   что улетели навсегда,

А выпьет он за каждый год что в будущем к нему придет

И чем полней и чаще пить тем можно больше лет прожить!

И сегодня все бокалы нужно выпивать до дна!

Когда тебе всего пятнадцать,

То кажется, что тридцать – старость.

Над этим можно лишь смеяться,

Ведь тридцать лет – такая малость!

И изменений вроде нет,

И седины ещё не видно.

Хотя, и правда — в тридцать лет,

Про старость слышать то обидно!

Ведь та же легкость на подъём,

Когда куда-то соберемся!

Друзей, подружек полный дом,

Всё так же весело смеемся.

Хотя, конечно, мудрость есть,

Пришедшая вдруг к нам с годами,

И часто некогда присесть,

Когда круговорот с делами.

И пусть считают стариками

вас те, кому всего пятнадцать,

Хоть младше вас они годами,

Но им за вами не угнаться!

Я хочу сейчас представить именинницы портрет.

Коль согласны – «да» кричите  есть сомненья – значит, «нет»

Диана – человек хороший?. Носит с шортами калоши?.

У нее четыре зуба?. Любит груши и арбузы?.

На работе не скучает.? Хорошо родных   встречает?.

Диане целых восемь лет.? У нее братишки нет?.

Наша Дианочка-болтушка, Очень пухлая девчушка.?

Громко любит песни петь, Так фальшиво – не стерпеть!

Любит модно одеваться ? А с подружками болтаться?

С увлечением читает? Даже ужин пропускает.

Любит перец, и чеснок,? а из яблочек пирог?.

Пожелаем ей удачи, Сладостей мешок в придачу.

Тост: Что красноречивее всех слов? Поступки. Именно они говорят об истинных чувствах и мыслях, они сильнее слов и являются критерием истины. А что говорят поступки? Что вы, гости, отложили спешные дела, навели марафет, начистили обувь, надели парадные платья, сели на автобус, потом на метро и приехали сюда, чтобы поздравить «новорожденную». А это значит, что она вам дорога. Чтобы сдвинуть  бокалы за именинницу, за ее крепкое здоровье,необходимо предоставить слово следующим гостям

Ведь вновь не терпится поднять вином наполненный бокал
За то, чтоб все от жизни брать
И помнить, где что взял.

Я быть банальной не боюсь И повторяю без опаски:
Друзья, прекрасен ваш союз, Но дамы все-таки прекрасней!

Поэтому я приглашаю коллег Дианы для поздравления.

От ваших коллег поздравленье примите!
Поверьте, сегодня вы так хороши!
На рифму нескладную вы не смотрите —
Сегодня слова все звучат от души!
Работая с вами бок о бок все годы,
Коллеги сумеют такое сказать,
Что станет душе и легко, и свободно,
И сердце не будет болеть и страдать!
Слова эти в памяти вечно храните!
Пускай не порвутся вовек дружбы нити!

Ваш  коллектив коллегу в юбилей поздравить очень рад.

И  слово передать я им готова,

Чтоб зазвучали добрые, прекрасные  слова

О нашей распрекраснейшей Диане  снова.

Коллектив хотел бы знать,
Когда он будет поздравлять.
Ваша очередь пришла,
Начинайте, господа. Алина, Ира, Света, Ира

вас приглашаю в центр зала  и вам сказать не побоюсь

скорее начинайте поздравленье  Диане и гостям на удивленье.

(поздравляют)

Хочешь – верь, Хочешь – не верь, Где-то рядом бродит зверь.
Не в лесу живет дремучем, В русском языке могучем.
Этот зверь зовется «лось» – Издавна так повелось.

– Пусть с тобою будет «ЛОСЬ», Чтобы еЛОСЬ и спаЛОСЬ,
За троих чтобы пиЛОСЬ, Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ
Чтобы счастье не кончаЛОСЬ, О хорошем чтоб мечтаЛОСЬ,
Чтобы дело удаваЛОСЬ Чтобы все всегда сбываЛОСЬ!

Порой не видимся годами,
С людьми, которых любим всей душой,
А повстречавшись, радуемся сами,
Как будто не было разлуки никакой.

И можем говорить часами
Небрежно ворошив, прошедшие года
И вспоминать про всё, что было с нами,
О чём, казалось, мы забыли навсегда

И память возвращает вновь и вновь
Все достиженья и утраты
И детство, юность, и любовь
Прекрасные рассветы, и закаты

И как прекрасно, что есть повод
Собрать всех тех, кто так любим и дорог.
Ведь горе с другом раздели – не горе,
А праздник – удовольствий море!

Бокал поднять хочу я, сей,
За всех, сидящих за столом, друзей!
(За самых близких преданных друзей!)

Ну что ж, наверное надо немного размяться.

А сейчас я буду быстро   Вам советы раздавать
Очень вредные советы   Вам их лучше записать 
Чтоб исполнить все как надо   Ничего не упустив
Лучше даже не пишите   А включите диктофон

Если хочется вам очень   Дальше за столом сидеть
Обязательно сидите   Не вставайте ни за что
Не танцуйте вместе с нами   Лучше съешьте бутерброд
Шевелиться очень вредно  Берегите организм
Пусть салаты и колбаска   Оседают на боках
Чтобы круглыми вы стали   Прям как именинный торт
Чтобы вы не похудели Кушать надо про запас
Не пытайтесь шевелиться  Будьте лучше как тюлень
Только безрассудный очень Встанет и пойдет плясать
Я для смелых объявляю  Первый конкурсно-танцевальный блок

Приглашаем в центр именинницу, первый танец для нее и ее гостей

Песня Барбариков с днем рождения

Песня Аллегровой — с днем рождения

танцы

следующий  СТОЛ

А теперь прошу за столы присесть

Ведь надобно выпить и немного поесть.

Дорогие гости, посмотрите внимательно на свои ладони, там вы можете найти много линий – жизни, здоровья, холм Венеры .а еще там очень много активных точек, и если их массажировать, то можно и здоровье поправить и жизнь свою изменить в лучшую сторону. А лучший массаж-это аплодисменты.

попросим аплодировать

-только прекрасную половину человечества

-только сильный пол

-только тех, кто ни разу в жизни не опаздывал на работу

-тех, кто сало любит больше чем шоколад

-тех, кто уважает пиво

– тех, кому приятно находиться сегодня в этом зале.

(шквал аплодисментов) Только такими аплодисментами мы сегодня будем одаривать нашу именинницу.

Проходят день за днём и год за годом,

Приносят радости, печали и утраты.

Но если жил, любил, мечтал, работал,

То юбилей приходит как награда!

Сегодня мы здесь вместе, Чтобы отметить ваши 30 лет.

Примите поздравленья и поверьте:

Вас ждет немало радостей, побед

Желаем вам во всех делах удачи,

Желаем много ясных, светлых дней,

Здоровья, мира и любви! И счастья!

И настоящих преданных друзей!

И пусть хранит судьба от тяжкого недуга,

От злого языка, от мелочного друга…

И дай  Господь, коль это в его власти,

Здоровья, долгих лет и много-много счастья!

И пусть задуманное всё свершится –

Ведь ради этого и стоило родиться!

Пусть все цветы у ног твоих падут,

Пусть звёзды в изумруды превратяться,
Пусть горе и печали прочь уйдут,
Пусть в этот день мечты твои свершатся.
Пусть ждут тебя лишь теплые слова,
От горя пусть душа твоя не плачет
И пусть всегда кружится голова
От счастья, от любви и от удачи!!!!!
Пусть будет радость и веселье,
Ведь только этим мы живём,
И говорю я:  С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!
Со светлым и счастливым днём!!!

А если все давно готово, если сильно ждут гостей
Это значит, наступает лучший праздник … ЮБИЛЕЙ
Если в поисках подарков в жар бросает всех друзей,
Это значит, очень близко славный праздник … ЮБИЛЕЙ
Если чаще поздравлений слово просится «налей!»
Значит, что здесь происходит? Отвечаем … ЮБИЛЕЙ!
Так чего же делать, братцы? Юбиляр нам отвечай!
А чего тут сомневаться? Ясно дело … НАЛИВАЙ!

Коронация:

Если бы здесь были музыканты, то сыграли об этой удивительной женщине на скрипке – только этот прекрасный инструмент может передать все многозвучие ее удивительной души. Если бы здесь  были поэты, то написали бы в Вашу честь поэму. Если бы здесь были художники, то нарисовали бы Ваш портрет и золотыми бы буквами написали: «Портрет самой очаровательной женщины». Но здесь просто Ваши коллеги и друзья. И от имени друзей я хочу пожелать Вам сохранять Вашу гармонию, нежность, обаяние и красоту – все те

качества, которые достойны самой королевы. Сегодня Вы воистину королева праздника! Поэтому

Под дружные овации

Приступим к коронации!

Королева у нас мама и для нее испытание: мама  как никто другой знает много сказок. Хочется узнать, много ли вы знаете сказок?

1.  О первой жертве неудачного вложения денег. (Буратино.)

2.  О преимуществе каменных строений перед соломенными. (Три поросенка.)

3.  О нелегком пути хлебобулочного изделия до потребителя. (Колобок.)

4.  О перенаселении жилой площади, что привело к разрушению строения. (Теремок.)

5.  О
головокружительной карьере женщины из Приморского края. (Старуха из «Сказки о рыбаке и рыбке» А.С.Пушкина.)

6.  О девушке, которая три раза чуть не вступила в неравный брак, но потом все-таки нашла своего принца. (Дюймовочка.)

7.  Сказка о небезопасности случайных знакомств. (Красная Шапочка)

8.  Сказка – яркая реклама страхования жилища от пожара. (Кошкин дом)

9.  Сказка – учебное пособие для свёкров по проверке невесток. (Царевна-лягушка)

10.  Сказка, в которой кот устраивает личную жизнь хозяина. (Кот в сапогах)

11.  Сказка о пользе коллективного труда в сельском хозяйстве. (Репка)

Музыка — танцы или за стол

Сегодня праздник день рождения  все с поздравленьями спешат

Так пусть не смолкнут поздравленья,  Слова прекрасные звучат!

Пусть будет в жизни всё, что нужно,

Чтоб прибавлялось счастье вновь –

Тепло сердец и радость дружбы, благополучие, любовь

Hе подыскать такого слова, Чтоб в полной мере пожелать
Вам хорошего здоровья И никогда не унывать.
Желаем счастье и добра Поменьше горе и печали
Чтоб больше было светлых дней, А хмурые – не посещали.
Hо в день чудесный юбилея Все пожелания хороши.
Пусть все оставшиеся годы Hесут Вам радость от души.

А у нас продолжение конкурсной программы

А жизнь летит дальше. Сколько ещё всего впереди, разве все перечислишь! С ней её семья, друзья,  готовые разделить радость новых открытий. Позвольте ещё один тост за Вас. Этот тост — пожелание счастливого пути по жизни, добра и крепкого здоровья. Пусть ладятся дела, пусть исполнятся все планы и надежды!

Золотом день юбилейный сверкает, Даты такие нечасто бывают!
Чтобы наш праздник совсем был хорошим,

Давайте похлопаем вместе в ладоши!

Ах, юбилей! И цветы и подарки, Гости нарядные, полные чарки!

И поздравленья, и комплименты.В честь именинницы аплодисменты!

Ты покоряете всех добротою. Светом в глазах, души широтою.

Лучше Дианы  нам не сыскать! Давайте скорее рукоплескать!

Все собрались – и друзья, и родные, Есть и закуска, и вина хмельные.

Пусть же запомнятся эти моменты! И вновь зазвучат аплодисменты!

Будет веселье сегодня искриться, В танцах стремительных будем кружиться,

Смейтесь побольше и пойте позвонче! Рук не жалея, хлопайте громче!

Время пришло от души веселиться, Пусть расцветают улыбками лица!

Станет наш праздник просто сенсацией, Пусть всё утонет в море оваций!

А сейчас я вам погадаю и гадаю по цвету одежды. Обратите внимание на цвет одежды вашей и соседей.

Кто пришел в одежде красного цвета?

*Это люди радостные, красивые, независимые, ценят полноту жизни. Всегда готовы к любви, в смысле, к большому чувству. Среди этих людей немало пожарных, художников и маляров. Отпуск и каникулы любят проводить на юге.

*Кто облачился в одежды белого цвета? Часто наивные, честные люди, с незапятнанной репутацией, добрые и порядочные. Поступают в медицинский, но часто работают поварами в фешенебельных ресторанах. Предпочитают отдыхать среди снежных равнин и белых медведей.

*Черный цвет одежды говорит о том, что перед нами талантливые люди, которые способны околдовать абсолютно всех. Любят черную икру и черный кофе. Служат в морской пехоте и работают в Президентской охране. Сексуально привлекательны, плодовиты во всем!

Отдыхать любят на Черном море.

*Одежда синего цвета гарантирует у их обладателей благородное происхождение, романтичность. Это верные, славные люди, переживают буквально за всё и за всех. Это настоящие морские волки и волчицы, хотя чаще всего об этом и сами не знают! Однако, случись оказаться рядом романтическая 2-х местная яхта – не раздумывая отправились бы в парное плавание. Так что, это – будущие капитаны дальнего плавания и ближнего заплыва. Отдыхать любят на личной яхте где-нибудь в Атлантике…

*Серый цвет одежды скрывает непростых людей, которые прячутся порой, под маской простаков, но на самом деле способны к великим свершениям! Будущие министры и даже Президенты. Да и отдыхать они умеют в любом месте, и с настоящим размахом! Что ж, имеют право!

*Зеленый цвет наряда говорит о том, что это люди, обуреваемые надеждой и мечтой. Всегда свежи и привлекательны. Среди них часто встречаются экологи, ландшафтные дизайнеры и торговые представители.

Для отдыха предпочитают ближний лес.

*Кто пришел в одежде желтого цвета? Это люди приятные, теплые, романтичные, но… коварные. Из украшений предпочитают золото. Стремятся занять место в высшем сословии. Их них выходят супермодели, золотопромышленники и космонавты. Отдыхать любят на «Золотых песках», слушать любят «Золотое кольцо», любят, чтобы их называли «Золотце».

Позволь-ка в праздник пожелать –
Пусть счастье будет лишь подмогой.
Удач желаем, пылу, жару,
Здоровья снова пожелаем,
И снова скажем юбиляру
Все дружно хором — ПОЗДРАВЛЯЕМ!

В любимый праздник, День Рождения,
От сердца – теплые слова:
Любых желаний исполнения,
Пускай достаток ждет всегда!
Удачу, радости мгновения
Пусть дарит жизнь, как можно чаще.
Быть в превосходном настроении!
Здоровья крепкого и счастья!

Песни Кикабидзе — Пожелание

Ваенга — Желаю

сценарий юбилея на 30 лет женщине

Оглавление:

  1. Включаем фантазию
  2. Развлечения для молодых и веселых
  3. Конкурсы: развлекаем гостей
  4. Юбилей на природе
  5. Домашний праздник

Юность остается позади, впереди — по-настоящему взрослая, зрелая, сознательная жизнь. 30-летие нужно отметить так, чтобы праздник запомнился надолго, желательно навсегда. Сценарий юбилея 30-летней женщины должен быть достаточно оригинальным для того, чтобы угодить взыскательной имениннице и ее друзьям.

Включаем фантазию

Креатив, креатив и еще раз креатив – именно эти слова должны стать девизом каждого, кто берется за создание сценария юбилея 30-летней женщины в кругу друзей. Именинница еще очень молода, ее друзья, скорее всего, тоже, поэтому никому из них не хочется выслушивать монотонные поздравления и участвовать в скушных конкурсах. Игры и конкурсы для такой аудитории должны быть «острыми», но без пошлости, музыка должна быть современной, юмор – тонким, развлечения – актуальными.

Лучшие идеи, как отметить 30 день рождения. Фото с сайта irkutsk.biglion.ruПрежде всего, нужно выбрать тематику юбилея. Необходимо определиться, будет ли это традиционное торжество или тематическая вечеринка? Выбирать тему нужно в зависимости от характера и пожеланий юбилярши. Одним нравятся легкомысленные развлечения с коктейлями, стриптизом и танцами до утра, другим – великосветские гламурные балы, третьим – тематические представления в греческом, восточном, пиратском стиле. Если на юбилее будут присутствовать люди творческие, то можно устроить что-то вроде капустника с выступлениями гостей. Только согласовать все нужно как следует и обязательно провести репетиции, чтобы расставить номера в нужном порядке и не поставить гостей в неловкое положение.

Оформляем помещение, исходя из выбранной тематики. Если предстоит традиционное торжество, то по стенам развешиваются цветы, шарики, плакаты с поздравлениями. Можно сделать стенгазету с фотографиями именинницы (с раннего детства до 30 лет). Для праздника в стиле клубной вечеринки придется поработать над освещением и антуражем: прикрепить неоновые светильники и зеркальный шар, предусмотреть место для танц-пола. Если намечается капустник, то в нужном месте необходимо установить сцену.

Развлечения для молодых и веселых

  • Обязательно предусмотрите в сценарии юбилея 30-летней женщины игры, конкурсы и развлечения. Поскольку на празднике, скорее всего, будет присутствовать много молодых женщин – подруг хозяйки торжества, то устройте показ мод. При наличии средств пригласите дизайнера и профессиональных моделей, если бюджет ограничен, организуйте показ мод своими силами. Во втором случае лучше сделать акцент на юмор: заранее предложите гостям придумать оригинальный наряд и во время праздника пригласите их на подиум.
  • Маскарад – отличное развлечение не только для Нового года, но и для юбилея. Высылая приглашение, укажите на то, что и дамы, и господа должны прийти в масках и тематических костюмах. Костюмированные балы вошли в европейскую моду в 18 веке. Они давали возможность участникам выйти из привычного образа, проявить фантазию и выступить в необычной роли. Особой популярностью пользовались маскарады, на которые женщины приходили в мужских костюмах, а мужчины – в женских. Но на такие крайности нужно идти только с согласия всех гостей, можно обойтись «малой кровью»: венецианскими масками, например. Помещение в этом случае также нужно будет украсить в итальянском стиле: лепнина (силиконовая, продается в хозяйственном магазине), много света, цветов и живая музыка.Оригинальные конкурсы для веселой компании
  • Ну а если собралась молодая и легкомысленная компания, то можно позволить себе удовольствия погорячее. Например, мужской стриптиз. Умопомрачительно красивый стриптизер с букетом цветов, вылезающий из картонного торта – это ли не лучший подарок для 30-летней женщины? Кстати, роль стриптизера вполне может сыграть муж именинницы или коллега по работе. Профессиональный мужской стриптиз можно заказывать лишь в том случае, если в компании нет детей и ревнивых мужей, неадекватно воспринимающих ситуацию.

Конкурсы: развлекаем гостей

  1. Вызовите «на сцену» нескольких гостей и выдайте каждому по газете или журналу. Затем вручите им ножницы (по количеству гостей) и попросите вырезать подарок имениннице. Это может быть слово: «богатство», «здоровье», «автомобиль», или изображение. Выиграет тот, чей подарок юбилярша признает для себя самым ценным.
  2. Завяжите глаза одному из участников. Остальным раздайте карточки с названиями частей тела (рука, ухо, нос, локоть). Гости подходят по одному к человеку с завязанными глазами и читают карточки. Главный герой ощупывает у гостей указанные части тела и угадывает, кто перед ним. Во избежание эксцессов рекомендуется выбирать для участия в конкурсе представителей одного пола (только мужчин или только женщин).
  3. Разделите гостей на команды. Каждой команде выдайте карточку с определением: «цветок», «животное», «автомобиль», «еда». Задание: придумайте наибольшее количество поздравлений с указанным определением. Например, «цвети, как роза» или «катайся в масле, как сыр». Кто придумает больше поздравлений, тот и выиграл.
  4. Конкурс для мам. Разделите гостей-женщин на две команды. Выделите каждой команде по «ребенку» — настоящему или взрослому, и выдайте комплект «детской» одежды. Пусть каждая участница одну руку держит за спиной. Задача заключается в том, чтобы одеть своего «ребенка» раньше, чем это сделают представители другой команды.

Юбилей на природе

Если погодные условия позволяют, смело выезжайте на природу. На свежем воздухе люди расслабляются, становятся более легкомысленными, с большим удовольствием развлекаются и идут на контакт. Поскольку речь идет о людях совсем еще молодых (ведь имениннице всего 30 лет!), то сценарий юбилея 30-летней женщины на природе должен быть веселым и непосредственным. Мероприятие может происходить по-разному, тут все зависит от желания именинницы и бюджета. Для обеспеченных – кейтеринг, бассейн и приглашенные звезды, для среднего класса – салатики в судочках, река, шашлыки и караоке.

Для того чтобы юбилей на природе прошел успешно, следует запастись снаряжением для леса и шашлыков, реквизитом для конкурсов, призами, подарками и оборудованием для музыкального сопровождения.

Поздравлять именинницу нужно в начале путешествия, чтобы она почувствовала, что все собрались ради нее. Для того чтобы виновница торжества не испытывала неудобств, сбор нужно организовать у нее дома, там же вручить подарки, а потом уже отправляться на природу.

На природе есть масса возможностей устроить развлечения для гостей. Фото с сайта www.syl.ruОдин из подарков (самый прочный) возьмите с собой и устройте «поиск клада». Сразу же после прибытия попросите одного из гостей отвлечь именинницу и закопайте подарок в землю, а на веточки окружающих поляну кустов нацепите кусочки приготовленной заранее карты лужайки. Кусочки карты можно прикрепить к одежде гостей, черенку топора, машине. Через некоторое время после прибытия на поляну предложите юбилярше и гостям поискать клад. Чем труднее будет найти подарок, тем больше впечатлений принесет процесс поиска.

Домашний праздник

Развлечения для гостей: игры, конкурсы, поздравления. Фото с сайта pogelan.ruНе всегда хочется праздновать день рождения в ресторане или на природе. 30-летие вполне можно встретить и в собственном доме. Но и домашний праздник не обязательно должен происходить по одному и тому же сценарию (поздравления, тосты, еда, телевизор). Можно разработать такой сценарий юбилея 30-летней женщины дома, которому позавидуют и профессионалы. Привлеките к процессу всех участников будущего торжества: мужа юбилярши, родителей, детей, друзей, или воспользуйтесь услугами специалистов. На дом можно пригласить и актеров, ведущего, тамаду, мимов, фокусников, клоунов и даже звезд.

В 30-летнем возрасте женщина активно строит личную жизнь, поднимается по карьерной лестнице, воспитывает детей. И такие праздники — это возможность расслабиться, устроить встречу друзей и родственников.

Оригинальный сценарий дня рождения девушки в этой статье.

лучшие идеи для юбилея. Журнал Joyday Казахстан

Как отметить 30 лет: лучшие идеи для юбилея

Готовитесь отметить первый тридцатник? Наверняка вы не раз представляли, какими будете в свои 30 лет. Одни к этому моменту полностью находят себя, другие достигают пика карьеры, третьи решаются круто изменить жизнь, пока не поздно.

Какие бы сюрпризы не уготовила вам судьба к тридцатнику, это не просто очередная дата. Это новая страница жизни, которую нужно переворачивать весело, оригинально и обязательно в хорошей компании. Сегодня мы предлагаем вам 30 полезных идей, как отметить 30 лет.

1.      День рождения на природе

Речь не о барбекю на заднем дворе вашего дома. Собирайте рюкзаки, палатки, провизию, и отправляйтесь в поход. Отметьте день рождения в живописном лесу или в горах, с песнями под гитару вокруг костра, с лучшими людьми и без привычной городской суеты. Романтика!

2.      Вечеринка в баре

Если вы – дитя мегаполиса, и не отличите обычных спичек от охотничьих, отправляйтесь с друзьями в любимый бар или кафе. Организуйте громкую вечеринку с интерактивными развлечениями, деликатесами, живой музыкой и зажигательной шоу-программой.

3.      Собственно барбекю

Нет времени и желания обзванивать развлекательные заведения, договариваться с артистами и собираться в общественном месте? Тогда спокойно пожарьте мясо и распейте пиво в узком кругу родственников и близких друзей. Минимум подготовки, только приятный отдых.

4.      Винный тур

Вы страстный поклонник вин, чьим вкусам позавидуют профессиональные сомелье? Тогда решено: запланируйте на 30-летие винный тур по лучшим винодельням Италии, Франции или Испании. Посмотрите мир, напробуетесь и запасетесь любимыми винами для себя и друзей.

5.      Концерт или музыкальный фестиваль

Если неподалеку планируется концерт любимого исполнителя – бронируйте билеты и не откажите себе в удовольствии. Музыкальные фестивали – это вообще чудесное место для меломана, чтобы отметить 30-летие: еда, напитки, развлечения, собеседники и море положительных эмоций.

6.      Призрачный тур

Никоим образом не намекаем, что с вас уже пыль сыпется, и мир духов стал на годик ближе. Зарубежные именинники все чаще заказывают экстремальные призрачные туры по заброшенным городам и опасным местам. Например, тур в Припять – идеальное место, чтобы подумать о вечном.

7.      Караоке-марафон

Прекрасный выбор для музыкально одаренных обладателей звучного голоса. Устройте веселую караоке-вечеринку в ближайшем баре или на дому. Но не забудьте о качественном звуковом оборудовании, без которого караоке-марафон превратится в жалкую пародию.

8.      Парк аттракционов

Тридцатник – еще не повод стать занудой. Включите в себе внутреннего ребенка и обследуйте ближайший парк аттракционов. Великолепный вариант для семейных именинников с детьми.

9.      Автомобильное путешествие

Превратите празднование 30-летия в увлекательное путешествие с друзьями или семьей по дорогам родной страны. Залейте полный бак, соберите чемоданы и отправляйтесь в города, которые всегда хотели повидать. Все, что вам понадобится – кредитка и хорошая компания.

10. Экскурсия на пивоварню

Обожаете пиво? Тогда предлагаем вам отправиться на экскурсию по легендарным пивоварням Ирландии, Германии, Чехии, Бельгии. Это возможность расширить свои пивные познания и одновременно насладиться туристическими красотами старушки Европы.

11. Далекий отпуск

В честь своего 30-летия возьмите отпуск, отключите телефон и вылетайте в страну грез. Кто-то мечтает о пляжах Таиланда, кому-то снятся задумчивые вершины Непала, а кто-то желает прокатиться с ветерком по африканской саванне. Спешите исполнять мечты!

12. Крутой отель

Отпразднуйте день рождения в роскошном отеле, где никогда бы не остановились в обычное время. Только оцените нынешний невероятный выбор бутик-отелей, исторических отелей и т.д.

13. Зиплайн и скайдайвинг

Докажите, что вы молоды, физически крепки и храбры. Экстремальные развлечения вроде прыжка с парашютом или спуска над пропастью по стальному канату – незабываемый опыт на 30-летие.

14. Шикарная вечеринка

Привыкли откладывать копеечку к копеечке? Тогда шикарная вечеринка с голливудским размахом здорово встряхнет ваш привычный мир. Не скупитесь в этот день, устройте феерическое шоу, пригласите любимых исполнителей. Побалуйте себя и удивите своих друзей.

15. Средневековая ярмарка

Идеальный вариант для тех, кому не чужд дух путешествий и любовь к истории. Во многих городах Западной и Северной Европы время от времени проводятся уникальные средневековые ярмарки с массой аутентичных развлечений и товаров, музыкой и костюмами. Пакуйте чемоданы!

16. Покорение вершины

Эпичное покорение горной вершины – для сильных телом и духом. Если вы в юности занимались альпинизмом, то подъем на гору с друзьями станет серьезной проверкой на прочность старых косточек. Там и поднимете бокалы за здоровье!

17. Верховая езда

Организуйте поездку на ближайшую ферму или конезавод. Встречайте 30-летие на коне, в прямом и переносном смысле. Живописная сельская местность, чистый воздух, общение с природой в окружении дорогих людей – что еще нужно для хорошего времяпровождения?

18. Кулинарный мастер-класс

Если вы мечтаете научиться новому, закажите с друзьями кулинарный мастер-класс. Отличная возможность пообщаться, узнать секреты вкусной кухни и приготовить нечто особенное на собственную именинную вечеринку.

19. Экскурсия в музей

Посетите с семьей и друзьями тематический музей, который отвечает вашим интересам. Чего только не выставляют фанаты – от гоночных автомобилей и сабель до винных пробок и бабочек.

20. Пейнтбол

Если хотите выместить недовольство или просто повеселиться – пейнтбол подойдет в обоих случаях. Захватите группу приятелей и отправляйтесь на ближайшую арену, где дадите волю чувствам.

21. Зимние развлечения

Грядет зима, которая дарит именинникам особенные впечатления от праздника. Лыжи, коньки, сноубординг – оторвитесь по полной. Нет снега? Отметьте 30-летие на ледовой арене.

22. Скалодром

Не каждому хватает духа и подготовки для восхождения на настоящие горы, но никто не помешает отправиться на ближайший скалодром. И весело, и для тела полезно, и аппетит нагуляете.

23. Предсказания

Добавьте немного мистики. Сходите к медиуму и получите предсказание на следующие 30.

24. Сеанс массажа

Запишитесь в самый лучший массажный салон. Снимите стресс и тревогу, расслабьте все мышцы и приготовьтесь к празднованию важной даты. Уделите время себе.

25. Игровой фестиваль

Гейминг – это увлечение для всех возрастов. Игровая выставка или фестиваль наподобие WG Fest – лучшее место, чтобы окунуться в виртуальную вселенную. Приводите детей и жену – первые наверняка будут в восторге, а жена… Да куда она денется в ваш праздник?

26. Марафон

Тем, кто владеет не только джойстиком, предлагаем пробежать марафон. Ну, или хотя бы дистанцию поскромнее. В любом случае не сомневайтесь: вы надолго запомните этот день рождения.

27. Пляжная вечеринка

Если вы живете недалеко от моря, то пляжная вечеринка станет естественным завершением торжественного дня. Любители активного отдыха могут начать с серфинга и подводного плавания.

28. Лучший ресторан

Тихие посиделки в баре – слишком скромно для юбилея. Голливудская вечеринка – слишком дорого. А вот день рождения в лучшем ресторане, с любимыми блюдами, коктейлями и музыкой – самое то.

29. Новый питомец

Начните четвертый десяток с приобретения нового друга, пусть даже четвероногого. Кроме верного взгляда и ласковых объятий братья меньшие – хорошая компания, особенно если вы одиноки.

30. Шоппинг

Классика жанра. Шоппинг для современного человека – это не просто поход за вещами, но и общение, снятие стресса, развлечения. Запаситесь временем и тугим кошельком, берите лучших друзей, и вперед – бороться со стрессом. Без приятных покупок точно не вернетесь.


Где и как отметить 30 лет девушке: интересные идеи и рекомендации

Трудно поспорить с тем, что для любой девушки день рождения – невероятно важное и значимое событие, которое требует тщательной подготовки и настроя.

Также стоит помнить, что 30 означает некоторый переход, грань между молодостью и зрелостью. Нет, это не говорит, что вы теряете статус девушки и превращаетесь в женщину. Просто, вероятно, что жизненные ценности и ориентиры изменятся и будут проходить несколько в ином направлении. Существует много историй, когда после того, как девушке исполнилось 30 лет, она совершенно менялась неузнаваемости. Не столько внешне, сколько внутренне. Конечно, чтобы эти изменения имели положительное начало, необходимо хорошо отпраздновать эту дату. Сделать нужно так, чтобы юбилей надолго запомнился вашим друзьям и близким.

Советы по планированию праздника

Итак, попробуем ответить на вопрос о том, как отметить 30 лет девушке. Во-первых, следует помнить, что эту дату нужно праздновать. В этом случае не действуют приметы, в отличие от сорокалетнего юбилея. Участвовать в торжестве может абсолютно кто угодно, вне зависимости от пола, возраста и родственной принадлежности. Нужно лишь только выбрать наиболее подходящую обстановку и заранее обзвонить предполагаемых гостей.

как отметить 30 лет девушке

И все-таки как отметить 30 лет девушке, как провести этот день так, чтобы потом оставалось множество приятных воспоминаний. Во-первых, определитесь заранее, что вы хотите от этого дня, чтобы наметить план действий. После обдумывания необходимо приступать к воплощению мечты в реальность.

Чтобы непосредственно понять, что вы хотите от этого дня и как отметить 30 лет девушке, нужно сосчитать ваши накопления, соотнести с количеством гостей. Ведь, как ни крути, в первую очередь такие события ударяют по карману.

как отметить 30 лет девушке осенью

Если финансовые возможности ограничены, лучше не рисковать и не брать кредит, чтобы не втягивать себя в долговые обязательства. Не забывайте, что при большом желании можно здорово встретить эту замечательную дату и без больших вложений.

Празднуем дома

Как отметить 30 лет девушке, если с деньгами на данный момент туго, а устроить торжество хочется? Во-первых, вы всегда можете встретить этот праздник дома. Покупка продуктов вместо заказа столика в кафе значительно сократит ваши расходы. Также если вы состоите в доверительных отношениях с друзьями, то можно просто объяснить ситуацию, и они пойдут вам навстречу.

где отметить юбилей 30 лет девушке

Можно договориться о том, что вместо подарка они помогут вам украсить и приобрести продукты для праздничного стола.

Большое значение при выборе места имеет время года. Конечно, благоприятней всего праздновать свой день летом, когда можно устроить пикник прямо на улице. Но и в другие времена года также можно найти занятие по душе и себе, и приглашенным друзьям.

Празднуем в загородном доме

Как отметить день рождения 30 лет девушке? Осень – это изумительное время для перемен и начала новой жизни. Очень здорово, если ваш день рождения выпал на такую прекрасную пору. Хорошо также и то, что природа в этот период радует своей необыкновенной красотой и яркостью. Поэтому отличным вариантом будет пригласить друзей в загородный дом.

В дождливую погоду можно будет спрятаться в помещении, а если захочется понаблюдать за восхитительной природой, можно будет просто выйти на улицу.

Поход в филармонию или театр

Как отметить 30 лет девушке осенью? Можно попробовать совершить путешествие за город. Также можно пригласить друзей в кино или на спектакль. Вероятней всего, в вашем городе часто проходят концерты симфонического оркестра. Подобный поход в филармонию надолго запомнится вашим друзьям.

Празднуем на катке

Как отметить 30 лет девушке зимой? В том случае, если ваш тридцатилетний юбилей выпал на зимний месяц – не расстраивайтесь. В данный период года можно великолепно провести время, несмотря на такую погоду. Вариантов празднования дня рождения зимой множество. Давайте рассмотрим подробно каждый из них.

Во-первых, можно пригласить друзей и родственников на каток. Приятная атмосфера, музыка наполнят ваши сердца радостью и подарят новые впечатления. Также можно совершить поездку на горных лыжах. Такой праздник останется в памяти надолго.

Здорово будет в зимний вечер поехать куда-нибудь за город, поиграть в снежки, покататься с горок, а вечером посидеть у камина за горячим и ароматным чаем.

Мы разобрались с тем, как отметить юбилей 30 лет девушке, теперь давайте попробуем подробно рассмотреть вопрос того, где это сделать. Конечно, такую дату хочется отметить так, чтобы приятные воспоминания надолго врезались в память. Поэтому, кроме хорошей компании, нужно и тщательно выбрать подходящее место. Какие условия надо соблюсти, чтобы все остались довольны? Во-первых, стоит поинтересоваться у близких вам людей, чего они хотят от праздника и где они бы предпочли его встретить. После этого уже стоит принимать более решительные действия.

Кафе или боулинг?

Итак, где отметить юбилей 30 лет девушке? Первое, что приходит на ум, – это кафе. Конечно, это довольно банально, но тем не менее.

как отметить 30 лет девушке зимой

Если в этот день туда приедет ваша любимая группа или певица – это произведет настоящий фурор среди гостей. Можно пригласить своих друзей в боулинг и совместить приятное дело с полезным. Очень здорово будет сходить всем вместе на какой-нибудь фильм. Особенно хорошо будет, если тематика будет как-то связана с вашей датой.

Сауна

Еще одним местом, где можно было бы отметить тридцатилетний юбилей, является сауна.

Это достаточно необычное и своеобразное место. Перед походом в нее стоит подумать о том, не вызовет ли смущения у ваших подруг столь экзотический выбор.

Лимузин

Если ваши финансовые возможности позволяют заказать лимузин, то можно организовать незабываемое приключение с проездом по ночному городу. Поверьте, такое вы запомните на долгое время.

Стилизованная вечеринка для празднования юбилея

Когда мы говорим о том, как отметить юбилей 30 лет девушке, нам вряд ли приходит в голову мысль о тематической вечеринке.

как отметить день рождения 30 лет девушке

А между тем, решение провести праздник именно таким образом является гарантом невероятного веселья и множества нелепых и веселых моментов. Только представьте, как необыкновенно можно отпраздновать свой юбилей. Остается лишь только один вопрос: в каком стиле отметить 30 лет девушке. Здесь все зависит от вашей безграничной фантазии. Можно устроить настоящую пиратскую вечеринку, надеть на себя тельняшки, разрисовать лица и включить соответствующую музыку.

Также можно устроить дискотеку 90-х. Достать из шкафа советские платья, старый проигрыватель, стилизовать квартиру определенным образом и включить старые легендарные песни.

в каком стиле отметить 30 лет девушке

Можно устроить настоящую пенную вечеринку. Купить специальную машину для создания пены и запастись терпением. Лучше всего, естественно, это делать на открытом воздухе. Хотя также можно снять помещение.

Отмечаем юбилей в Москве. Какие есть варианты?

Если вы живете где-то на окраине, то роскошное празднование будет весьма затруднительным. Если же вы живете в Москве или Санкт-Петербурге, то все гораздо проще. Давайте подумаем, где отметить 30 лет девушке в Москве. Это может быть ресторан, кафе, аквапарк, поездка на конюшню или посещение концерта органной музыки. В этом смысле столица России – поистине уникальный город. Как известно, в Москве есть удивительное кафе «Море внутри». Здесь можно получить консультации по занятиям йогой или отдохнуть и послушать классическую музыку.

В Москве также есть ресторан, где вокруг абсолютная темнота. Никто не видит того, что происходит вокруг. Даже то, что посетители принимают в пищу, не видно им самим. Если вам интересны тайны и загадки, то посещение этого ресторана будет отличной альтернативой обычному кафе.

В Москве в летний период можно заказать теплоход. Конечно, удовольствие это не самое дешевое, зато какие виды откроются перед вами.

Также в столице можно посетить ресторан под названием «Экспедиция». Он вмещает в себе баню и ресторан. Посетив его, можно сразу «убить двух зайцев».

На сегодняшний день большую популярность приобрели квесты. Для дня рождения это тоже неплохой вариант, особенно если вы азартная и увлекающаяся женщина.

как отметить юбилей 30 лет девушке

К слову говоря, очень важно запечатлеть все моменты. Поэтому стоит нанять фотографа или пригласить знакомого, у которого есть профессиональный фотоаппарат.

Небольшое заключение

Итак, в данной статье мы подробно рассмотрели вопрос празднования тридцатилетия. Не стоит жалеть средств на себя и на своих близких, позвольте себе встретить этот день так, чтобы он запомнился на всю жизнь. Не следует экономить на создании настроения, к тому же, порой это не является чем-то основополагающим. Помните, что самое главное – это улыбка ваших близких и приятные воспоминания спустя долгое время.

Сценарий 30 летнего юбилея — как отпраздновать тридцать лет

Пора отложить будни в сторонку. Поездки за продуктами, походы в поликлинику, нудное вечернее жужжание телевизора. Пора собрать всех друзей, милых и дорогих сердцу людей, и повеселится от души! Для вашего тридцатилетнего юбилея у нас есть 10 классных идей!

 

 

1.    Машина времени. Как часто, листая студенческий фотоальбом, мы мечтательно вздыхаем: «Ах, какие были времена»! Вечеринка в стиле СССР

 

 

Джинсы, новый спортивный костюм (почти «Адидас»), сигаретка – и вперед, на дискотеку! А там – блеск зеркальных шаров, синий неон, кассетный магнитофон… Помните? А еще – любимые жвачки – «Love is…», и желание узнать, что же это такое – ЛЮБОВЬ?

 

Может этот раритет хранится у вас где-то на чердаке? Немедленно отправляйтесь на поиски! Все плакаты кумиров тех лет, все кассеты с популярной музыкой, вся одежда станет просто незаменимой для вашей «Студенческой вечеринки аля 90 — е». Ах да! И еще. Не забудьте друзьям сказать, чтобы сделали то же самое! А потом, в конце вечера, проведете конкурс на самый лучший «прикид». 

 

 

вечеринка в стиле СССРвечеринка в стиле СССР

 

 

 


2.    Mardi Gras. Устройте карнавал. Настоящий французский (итальянский) карнавал!

 

Наденьте большие кольца, бусы, серьги, маски! Одежду в синих, зеленых, фиолетовых тонах. А еще – включите настоящую карнавальную музыку и танцуйте самбу с румбой  до утра!  Празднуйте ярко, весело, эпатажно!

 

 

карнавал в честь 30ти летиякарнавал в честь 30ти летия

 

 

 

3.    Октоберфест. Много хорошего пива и сытной еды не испортили еще ни одну вечеринку! Пивная вечеринка в честь 30-ти летия

 

 

пивная вечеринка на 30 летпивная вечеринка на 30 лет

 

 

 

4.    Дегустация вина и сыра или винная вечеринка в честь 30-ти летия

 

Для этой вечеринки нужно оформить «витрину» дегустационного зала. Сделать этикетки для каждого напитка, где указать сорт винограда, год выпуска, условия хранения, страну — производителя и пр. То же самое и для сыра.

А еще можно попросить гостей принести с собой бутылочку коллекционного, которую привезли из последнего отпуска (командировки). Пускай это вино будет подарком для вас в честь вашего тридцатилетия!

 

 

винная вечеринка на 30 летвинная вечеринка на 30 лет

 

 

 

5.    Парк — пати. Вечеринка на 30 лет в парке

 

Почему бы не отпраздновать ваш День рождения публично? Например, в ближайшем общественном парке? Устройте танцевальное шоу с барбекю, караоке, конкурсами. Наверняка случайные прохожие захотят присоединиться к вашему празднику. А в этом – романтика случайных интересных встреч… 

 

 

вечеринка в парке на 30 летвечеринка в парке на 30 лет

 

 

 

 

6.    Вечеринка на берегу водоема или водная вечеринка на 30 лет

 

Вода завораживает! На нее можно смотреть часами. Точно так же, как и на огонь. А еще – в ней можно плескаться, дурачится, плавать, нырять. Да все что угодно! Особенно, если делать все это в компании лучших друзей и родного, любимого человека! А потом – накрыть морской стол! Он непременно станет отличным украшением вашей пляжной вечеринки! И обязательно подайте оригинальные блюда! Ваши гости наверняка оценят вашу изобретательность!

 

 

 

 

 

7.    Гавайская вечеринка или День Рождения на Гавайях

 

Развивая тему пляжной вечеринки, можно подарить друзьям (и себе, в первую очередь!) оригинальный праздник в стиле местных жителей популярного курортного острова. Наденьте венки из цветов и знаменитые гавайские травяные юбки и танцуйте под зажигательные островные мотивы! А еще, для большего эффекта, пригласите на праздник организаторов огненных шоу! И угостите своих гостей настоящей гавайской пальмовой водкой (или коктейлем с ней в основе).

 

 

 

 

 

8.    В джазе только девушки! Юбилей 30 лет в стиле джаза

 

Идея праздника – в величестве музыки, объединяющей поколения! Конечно, в идеале нанять живой джазовый коллектив и организовать хороший танцпол. Но если нет такой возможности, подойдут и записи, и ближайшая лужайка! Главное – соответствующее настроение!

 

 

 

 

 

9.    Ночное казино или вечеринка в стиле Лас Вегас на 30 лет

 

 

Зелень сукна, рулетка, покер, блек джек. Назначьте начало своей вечеринки на полночь! Ах да! Казино – мир гламура! Так что обязательно скажите вашим друзьям о дресс-коде – вечерних платьях и костюмах! И приготовьте для них много фальшивых денег (все-таки ваш Вегас — лишь имитация настоящего казино)! Приготовьте соответствующие теме праздника угощения!

 

 

 

 

 

10.     Арабский праздник или 30 лет в ОАЭ

 

 

Роскошь угощений, богатство тканей, тихая арабская музыка, кальян… Изобилие божественных сладостей… Пригласите на вечеринку профессиональных танцовщиц восточного танца. Их выступление прибавит красок вашему празднику в арабском стиле!

 

 

И помните, вы заслужили такой праздник! Долгими буднями, свойствами своей широкой души, искренней дружбой. Не сомневайтесь, ваши друзья подхватят мотив и тон, который вы зададите, устроив тематическую вечеринку. Главное – начать. А дальше корабль под названием ПРАЗДНИК В ЧЕСТЬ ТРИДЦАТИЛЕТНЕГО ЮБИЛЕЯ поплывет правильным курсом. Даже без четкого руководства капитана!

 

Проводим юбилей 30 лет дома примерный сценарий. Идеи для дня рождения девушки: отмечаем тридцатилетие

Для каждого мужчины, 30 летний юбилей – знаковое событие, показывающее, чего он сумел добиться за свою, пока ещё только начинающуюся, жизнь. Несмотря на молодость, в этом возрасте мужчина уже довольно хорошо понимает, чего он хочет от своего существования. Так как впереди ещё вся жизнь, юбилей 30 лет – это торжество надежды на благополучное существование.

Лучшим решением будет провести этот праздник не в домашних условиях, а где нибудь на вне дома – можно снять ресторан или кафе, или выехать загород.

В таком возрасте многим придётся по вкусу отметить свой юбилей в сауне или бане. Там можно воспользоваться многими интересными предложениями (караоке, бильярд и т.д.), а также отдохнуть в неформальной обстановке с близкими друзьями.

Интересным вариантом будет отметить праздник на воде (реке, море, озере). Тогда 30 летие близкий вам мужчина запомнит надолго. В таком случае вашим верным попутчиком будет катер или яхта. В яркий солнечный день для проведения торжества можно использовать палубу, если же погода испортится – спуститесь в каюту.

Используйте природу – пляжи, лес, уютные беседки в зонах отдыха станут отличным местом для празднования юбилея. В этом случае необходимо заранее рассчитать способ доставки приглашённых гостей к месту праздника. Весь необходимый инвентарь также должен быть заранее подготовлен (сырьё для костра, мясо для шашлыков, мангал, посуда, салфетки, а также средство против насекомых и тёплая одежда, если к вечеру погода обещает испортиться). Все приглашённые должны быть осведомлены о выезде на природу для предотвращения любых неприятностей.

Подарки можно начинать вручать прямо по прибытию на место торжества. Чтобы разнообразить праздник, можно спрятать некоторые из самых значимых и важных презентов (например, присыпать их сухими листьями), тем самым заинтриговав юбиляра. Если вы решите сделать это, то в течение праздника можно провести конкурс, во время которого юбиляр под подсказки гостей будет искать спрятанный от него «клад».

Застолье с прикольными конкурсами

Разумеется, на 30 дне рождения, как и на многих других праздниках, не лишним будет провести несколько конкурсов и игр между периодами застолья. На роль ведущего лучше взять какого-либо весёлого друга юбиляра. Он должен будет следить, чтобы бокалы были полны, а гости не скучали, рассказывать интересные истории, шутить и предлагать интересные тосты. Нельзя забывать и о том, что нужно давать слово каждому из гостей, чтобы они тоже смогли поздравить именинника.
Такой праздник обязательно должен быть наполнен юмором и смехом.

Сценарий «30 лет — всё только начинается»

Так как юбиляр ещё очень молод, стоит оформить всё в молодёжном стиле (шарики, хлопушки). Однако, если у именинника большие успехи в карьере, это тоже нельзя обойти стороной: место торжества должно быть украшено важными для человека вещами, говорящими о его заслугах и статусе (награды, сертификаты). Всё вместе это создаст атмосферу перехода из молодёжной жизни во взрослую.

Ведущий:
Добрый вечер, все, кто сегодня собрался здесь: именинник, гости, а так же все те, кого никто не приглашал! Рад сообщить, что торжество, посвящённое празднованию нашего многоуважаемого … (имя) сегодня отменяется, а значит, вы можете безбоязненно отложить все подарки и просто начать пить. Серьёзно, нет ни какой причины для веселья. Наш юбиляр стал умнее и мудрее за этот год, а ум, как говорится, ничего, кроме горя не приносит. А горя нам не надо. Так давайте же выпьем за нашего чересчур молодого юбиляра!

(гости выпивают)
Итак, раз у нас виновник торжества всё-таки имеется, давайте поздравим его все вместе! Первой слово предоставляется жене нашего юбиляра!

(Поздравление жены)

Ведущий:
Я тоже хочу поздравить нашего виновника торжества, вот даже речь написал! Но вот незадача: с прилагательными у меня всегда было туго, так что я прошу вашей помощи! Назовите любые прилагательные, а я закончу свою речь!

Развлечение для гостей «Потерянное поздравление»

Необходимо заранее приготовить текст для данной сценки. Вот пример подобного текста:
Все мы организованной _________ толпой поздравляем … (имя юбиляра) с этим замечательным днём. Каждый из присутствующих уверен, что этомужчина __________ интеллекта, __________ сердца, а также, вне всякого сомнения, он пребывает в __________ форме. Лишь немногие в его __________ возрасте добился таких __________ высот и сотворил огромное количество __________ дел. Мы от всего сердца желаем нашему юбиляру __________ здоровья, __________ отношений, __________ поступков, __________ чудес на его жизненном пути и, конечно же, дальнейшего самосовершенствования.

Ведущий:
Чтоб сбылись слова мои
Дружно выпьем на счёт три!
Наливаем до краёв
Чтобы забурлила кровь!
Раз, два, три,
Красный нос, гори!

Конкурс «Супер-розыгрыш»

Ведущий: А теперь приглашаю всех желающих поучаствовать в невероятном розыгрыше!

Для розыгрыша необходимо несколько вещей, имеющих отношение к юбиляру или принадлежащих ему. Примером таких вещей могут стать его соска-пустышка, первая бутылочка, любимая кружка из детства, военные сапоги, школьный дневник и так далее. Если таких вещей не нашлось, можно использовать вещи, без которых он не обходится в современной жизни: ключи от машины, блокнот, деловой костюм.
Все присутствующие начинают по очереди говорить комплименты имениннику. Задумываться можно не более, чем на 3 секунды. Желательно, чтобы участвовало как можно большее количество человек. Как только участник не может ска

Сценарий на 30-летие мужу))) — шуточные сценки на день рождения — запись пользователя Лёлик (olgabor83) в сообществе Новый год, дни рождения — праздники и подарки в категории Сценарии

Привет, девочки. Недавно отпраздновали юбилей мужа. Готовилась долго. Делала клип, готовила сценарий, наверное, весь интернет изучила, короче… собрала все инересненькое в один сценарий. Кому интересно, смотрите. Мы гуляли большой дружной компанией, всем ОЧЕНЬ понравилось)))) Делюсь.

Только… на ББ сама пишу впервые, так что сорри, если что не правильно сделала)))

Я пишу все без перерывов, сами смотрите, когда гостям выпить, когда потанцевать.

Итак, сначала озвучила, зачем мы здесь, собственно, собрались и предложила наполнить бокалы.

Ну, а пока вы наливаете, я бы хотела сообщить прогноз сегодняшнего торжества:

Сегодня ожидается облачность, юбилейный ураган с вином и водкой.
Температура над столом 40 градусов, воздух наполнен весельем.
Ночью в голове туман, на утро возможно прояснение.

Еще я хочу зачитать правила поведения на сегодняшнем торжестве:
1. Вас мы просим веселиться, раньше полуночи не расходиться.
2. Первые три рюмки вы должны выпить обязательно, остальные пойдут без приглашения.
3. После 10-ой рюмки желательно запеть, но нежелательно залезть локтем в тарелку соседа.

4. Всех прошу не унывать, до упаду танцевать.
5. Не можете танцевать стоя, танцуйте сидя.
6. Обёртки от конфет, рыбные и мясные кости класть не на стол, а в карман соседа.

Если вы перед уходом
Обнаружили слегка
На себе чужие вещи
Это право не беда.
Но мы строго запрещаем
Уходить домой тогда,
Когда рядом с вами будут
Чужой муж или жена.

Все наполнили бокалы? … Тогда поехали……

Юбилей – это праздник особый,
Самый яркий и радостный он,
Мы поздравим тебя с днем рожденья
Под бокалов торжественный звон!
Пожелаем сорвать звезду с неба,
Пережить все удары судьбы.
Тридцать лет – достижений начало,
Тридцать лет – все еще впереди!

(Поздравления друзей)

Оригинальное поздравление загадка с Юбилеем.

А теперь загляните под свои тарелочки. У некоторых из вас под ними лежит поздравление-загадка. Юбиляр должен отгадать в конце каждой такой загадки, что же вы ему желаете. Итак, начинаем.

В декабре облетев, календарь
В январе распускается снова.
Дней прошедших нам вовсе не жаль,
Мы к открытиям новым готовы.
Куст весенний откроет листы,
Звездопады откроет нам лето.
Но открытие главное — ты,
И сегодня мы празднуем это.
Горной речкой текут пожелания,
Словно с неба сошла благодать.
Проявив небольшое старание,
Ты попробуй их сам отгадать.

(А потом гости читают поздравления.)

1.
Хорошо, если есть его много.
Но за деньги его не купить.
Не страшна с ним любая дорога,
С ним приятно и весело жить.
А когда вдруг его не хватает,
Атакует ужасный недуг,
Процедуры нам врач назначает
И мрачнеет природа вокруг.
Чтоб его сохранить — закаляйся!
Мы желаем сегодня с любовью:
Лет до ста ты дожить постарайся,
Пусть тебя не подводит… (здоровье)

2.
Они нам греют душу и карман
И позволяют нам роскошно жить.
Ты с ними можешь быть и сыт, и пьян,
И можешь женщин в ресторан водить.
Их у кого-то вечно не хватает,
А у кого-то куры не клюют.
Они порой от многого спасают,
Порою спать спокойно не дают.
Хотим, чтоб мог ты каждым летом
Поехать на Лазурный берег,
Жить припеваючи при этом.
Пускай всегда хватает… (денег)

3.
Ты можешь на них положиться,
Как на себя самого.
Коль радость иль горе случится,
Разделят с тобою его.
Их главное качество — верность.
Они нам пропасть не дадут,
Проявят и чуткость, и нежность,
В разведку с тобою пойдут.
И каждый давно понимает,
Что с ними всегда веселей.
Пусть в жизни тебя окружает
Побольше надежных … (друзей)
<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

4.
Она коварная такая
И в сети ловит каждый раз,
На части сердце разрывая,
На подвиги толкая нас.
Да, ей все возрасты покорны.
Она придет, когда не ждешь.
И серенады под балконом
Ты напролет всю ночь поешь.
Когда играть с тобою в прятки
Она начнет, ее лови.
Мы пожелать тебе хотели
Большой и пламенной … (любви)

5.
По-своему каждый его понимает.
Оно — как синица в руках.
То в двери порою стучится бывает,
То где-то парит в облаках.
Семейным его называют порою.
Уметь его надо беречь.
Находят его не за дальней горою,
А просто от дружеских встреч.
У женщин — одно, у мужчины — другое.
Но пусть после бед и ненастья
Тебе повстречается в жизни большое,
Ни с чем не сравнимое … (счастье)

6.
Она ячейкой общества зовется,
И, как опора, в жизни нам нужна.
Из двух сердец влюбленных создается,
Взаимопониманием сильна.
Она объединяет поколения.
И в каждой создается свой уклад.
Отметить свой любимый День рожденья
В ее кругу бывает всякий рад.
Хотя минуты трудные бывают,
Но все ж, покуда вертится Земля,
Пускай любовь у вас не исчезает
И будет крепкой, дружною … (семья)

ВЕДУЩАЯ:

Дорогой именинник, уважаемые гости! К нам на праздник из солнечной Италии прибыл Глава итальянской мафии синьор Начихантэ Напроблемо и его переводчик Балаболкина Глафира Федуловна. Встречайте их бурными аплодисментами!
(выходит итальянец, на нём одеты модные чёрные очки, на шее перекинут через плечо красивый шарф, в руках чемоданчик, в котором спрятаны макароны, он пришёл с переводчиком)

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Чао какао, юбиляро подрастанто!

ПЕРЕВОДЧИК:

Здравствуй, дорогой юбиляр!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Чао какао, заседанто дармоедо!

ПЕРЕВОДЧИК:

Здравствуйте, уважаемые гости!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Итальяно туристо, облик аморале!

ПЕРЕВОДЧИК:

Я приехал к вам из солнечной Италии!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Приползано диверсанто паспортино потерянто!

ПЕРЕВОДЧИК:

Долог и сложен был мой путь!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Умотано организмо, чемодано конфисканто паразито!

ПЕРЕВОДЧИК:

Но я бодр и весел и привёз целый чемодан подарков!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Аморэ миа!

ПЕРЕВОДЧИК:

Дорогой юбиляр!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Синьорэ гостионэ нахаляво!

ПЕРЕВОДЧИК:

Уважаемые гости!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Макаронэ на ушанто мон сеньорэ навешанто!

ПЕРЕВОДЧИК:

Послушайте меня внимательно!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Брависсимо спагетти! С утряно животино заурчано!

ПЕРЕВОДЧИК:

Самая сытная еда – это итальянские спагетти!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Неотданто низачтонэ итальяно макаронэ!

ПЕРЕВОДЧИК:

Поэтому, я с удовольствием дарю имениннику пачку итальянских спагетти!

(дарит пачку спагетти)

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Непросинте умолямо низачтонтэ неотдамо!

ПЕРЕВОДЧИК:

Мне нисколько не жалко отдать всё, что у меня есть!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Пожеланто юбиляро здоровенто животано!
Не боленто голованто по утряно с похмелюги!

ПЕРЕВОДЧИК:

Желаю юбиляру крепкого здоровья!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Пожеланто юбиляро капустяно долоранто!

ПЕРЕВОДЧИК:

А также желаю, чтобы всегда было много- много денег!

ИТАЛЬЯНЕЦ:

Опрокинто немешанто ун момэнто нахаляво!

ПЕРЕВОДЧИК:

Если мне предложат выпить за юбиляра рюмочку, то я не откажусь.

________________________________________________________

СЦЕНКА К ЮБИЛЕЮ “ДЕТСТВО”

Дорогой именинник!
Самое лучшее средство
Спугнуть любую напасть-
Это, конечно же, в детство
Надо немедленно впасть!
Скажу тебе многозначительно:
Тебе сегодня всё простительно!

Так что выслушай и исполни все мои задания:

Знаю, вспомнишь ты охотно
То, что в детстве вытворял,
Как с друзьями беззаботно
На скакалке ты скакал!

(предложить проскакать на скакалке)

Мячик – лучший друг ребёнка!
Снова детство вспоминай,
Отойди-ка ты в сторонку
И коленом попинай!

(именинник пинает мяч коленом, а гости громко считают, сколько раз он это сможет сделать, чтобы мяч не упал)

Мы свистульку из акаций
В детстве делали не раз!
Музыкальных вариаций
От тебя мы ждём сейчас!

(предлагают имениннику сыграть на детской свистульке или дудочке)

За такие номера
Дружно крикнем мы “Ура!”
И по рюмке выпить просят
Твои гости-детвора!

(Выпьем за счастливое детство именинника).

_________________________________________________________

СЦЕНКА НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ МУЖЧИНЫ “ЧАСТУШКИ ОТ НОВЫХ РУССКИХ БАБОК”

Сценка на Юбилей или День рождения мужчины “Частушки от Новых русских бабок”

(выходят двое мужчин, наряженные новыми русскими бабками и поют куплеты на мотив частушек, подыгрывая на детской балалайке или на гитаре):

Цветочек:

Юбиляру надо пару
Комплиментиков сказать!
Так что, будем с пылу с жару
Их с Матрёной вспоминать!

Матрёна:

Дайте мне скорее слово,
Очень чешется язык!
У меня уже готово
Поздравленье – просто шик!

Цветочек:

Завяжи язык потуже,
Место я не уступлю!
Комплимент мой очень нужен,
Юбиляра я люблю!

Я влюбилась в юбиляра,
Аж захватывает дух!
Не смотри, дружок, что стара,
Я покруче молодух!

Матрёна:

Ты, подружка, знать забыла,
Уж какой тебе годок!
Посмотри, как насорила,
Сзади сыпется песок!

Цветочек:

Не ругай меня, подруга,
Не завидуй мне зазря!
И тебе найду я друга,
Деда, проще говоря!

Матрёна:

А пошто мне старый дед?
Я ж тебя моложе!
Может скажет комплимент
Юбиляр мне тоже!

Цветочек:

Ты забыла видно вовсе
То, зачем пришла сюда!
Знак вниманья очень просит
Юбиляр от нас, балда!

Матрена:

Ты права, я прям балдею,
Как Илюшу вижу я!
Но сказать “люблю” робею,
У него своя семья!

Цветочек:


Дрейфь, не дрейфь, а всё же нужно
Быть смелее нам с тобой!
Так что, вместе крикнем дружно:
“С Юбилеем, дорогой!” (вместе)

(подходят к юбиляру с поцелуями)

Шуточные задания гостям

Ведущий:

День сегодня необычный-
Должен быть со смехом!
Значит, повод есть отличный
Посмешить с успехом!
Обострите-ка вниманье:
Я даю вам всем заданье!
(гости выбирают по очереди карточки с заданиями)

Варианты заданий для гостей:

1) Мяч попробуй удержать
Головою ловко!
Хороша ль, хотим мы знать,
У тебя сноровка?!

2) В этот день смеяться нужно
Так, чтоб трясся весь живот!
Потому-то просим дружно
Рассказать нам анекдот!

3) Мы вас петь просить не будем,
Лишь слегка напойте нам,
Показав всем добрым людям,
Как поют, приняв 100 грамм!

(подать гостю 100 грамм и попросить спеть)

4) Сделай ты сейчас попытку
Всех приятно удивить:
Лучезарную улыбку
Просим нам изобразить!

5) Вспомните все звуки смеха
И просмейтесь ими нам!
Будет точно всем потеха,
А в награду вам – 100 грамм!


6) Вам не кажется, что время
От души похохотать?
Не сочтите вы за бремя
Всех мужчин пощекотать!

7) Вы своею красотою
Нас повергли в лёгкий транс!
И поэтому, не скрою,
Попросить хочу я вас
Чмокнуть всех хоть по разочку
И на том поставим точку!

8) Веселимся мы прекрасно,
Но я, всё же, с просьбой к вам,
А с какой?.. Должно быть ясно:
Тост скажите всем гостям!

9) Музыкальным инструментом
Мы сейчас снабдим тебя
И на нём ты сей моментом
Сбацай музыку шутя!

(гость играет или на пустой стеклянной бутылке с помощью вилки или выдать ему какой-нибудь детский музыкальный инструмент)

10) Ты сейчас скороговорку
Быстро нам произнеси!
Если, вдруг, не будет толку,
То соседа попроси!
(скороговорка:»Сиреневенький пиджачок с исподвыподвертом»)

<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

11) Чтобы градус настроенья
В сей же час повысить вам,
Создаётся впечатленье:
Надо вам принять 100 грамм!

12) Если »русского» вприсядку
Вам не хочется плясать,
То тогда мы для порядку
Просим вас поприседать!

13) Рассказал знакомый врач
О пользе целованья!
Ты теперь, хоть плачь не плачь,
Выполни заданье:
Всех брюнетов поцелуй,
Только шибко не балуй!

14) Мы стерильность соблюдаем
И снаружи и внутри!
Потому вам предлагаем
Выпить водки рюмки три!
Коль не поднимется рука,
То хотя бы три глотка!

15) Непростецкое заданье
Просьбу выполнить мою:
Ты скажи всем пожеланье,
Речь начав аж с буквы Ю!

_________________________________________________________

СЦЕНКА – ЭКСПРОМТ С ГОСТЯМИ “МУЗЫКАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ”

ВЕДУЩАЯ:

Дорогие друзья! Мы сегодня неоднократно радовали слух нашей дорогого именинника многочисленными комплиментами, поздравлениями и тостами. Предлагаю сделать это ещё раз, исполнив песенку про День рождения! Но исполнять её мы будем не совсем обычно. Я буду запевать, а вы будете изображать моё музыкальное сопровождение с помощью различных звуков, которые выберете сами! Для этого я предложу вам вытянуть билетик. Если вам выпадет предложение “хлопать в ладоши”, значит, на протяжении всей песни вы должны весело хлопать в ладоши, а если выпало “мяукать” — что делать, придётся вам постараться и помяукать как можно эффектнее! Ну и так далее. А именинник выберет, кто выразительнее исполнял задание. Итак, вытягиваем каждый свой билетик!

(каждый гость выбирает свой звук, который он должен изобразить)

ПРИМЕРЫ ЗВУКОВ:

Хлопать в ладоши
Топать ногами
Стучать вилкой по рюмке
Чувственно вздыхать
Стучать ладошками по столу
Хлопать по коленкам
Мяукать
Хрюкать
Гавкать
Мычать
Ля-лякать Квакать
И так далее…

ВЕДУЩАЯ:

(ведущая запевает песню «Пусть бегут неуклюже…», гости изображают музыкальный ансамбль)
<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

Ну и напоследок, дарим смешные подарочки гостям:

ШУТОЧНАЯ ЛОТЕРЕЯ

1) Мыло

Чтобы вам не скучно было,
Дарим мы кусочек мыла!
Будет чем занять вам руки,
Тут уж точно не до скуки!

2) Сканворд


Чтоб разгадывать сканворды,
Надо знаний просто тьма!
Знаем, ты побьёшь рекорды
По подвижности ума!

3) Тетрадь

Чтобы вам запас бумаги
Мог бы душу согревать,
Мы вам дарим без напряги
Эту чудную тетрадь!

<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

4) Йогурт

Йогурт – дело наживное,
Были б деньги, чтоб купить!
Но вам тратиться не стоит,
Мы вам можем подарить!

5) Сосательная конфета

Сосут медведи лапу
И сосочку — дитя,
А вы сосите нашу
Конфеточку, кряхтя!

6) Рулон туалетной бумаги

Вести дневник свой модно,
Не спорим мы о том!
Писать его удобно
В рулончике таком!
Ведь в нём надёжно тайну
Сокроешь ты свою,
Чтоб нос никто случайно
Не сунул в жизнь твою!

7) Кофе в пакетике

Прекратить упадок сил
Он всегда возьмётся!
Дефицитом раньше был,
“Кофе” он зовётся!
Так что, дарим дифицит,
Пусть он силы сохранит!

8) Резинка стирательная

Жизнь порою, как известно,
Состоит из мелочей,
Потому-то так прелестно
Получить подарок сей!
Хоть и мелочь, а приятно,
Будешь ей стирать ты пятна!

<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

9) Конфета

Просто так никто конфету
Не подарит никогда!
Заслужить награду эту
Надо, в общем-то, всегда!
Мы вас просто обожаем
И конфетою снабжаем!


10) Банка пива

Окончательно решили
Мы порадовать тебя:
Пива баночку купили,
Отдаём тебе, любя!

12) Специи

Мы вам специй специально
Закупили от души!
Вы ведь повар гениальный,
Ваши блюда хороши!

<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

13) Нитки

Наш подарок прост до дури,
Но мы просим нас понять:
Вы костюмчик по фигуре
Ими можете сметать!
<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>

14) Вафли

Полюбили мы вас очень
И хотим вас удивить:
Пачку вафель, между прочим,
Мы хотим вам подарить!

15) Пакет

Мы дадим сейчас совет,
Вы его примите:
Всё, что дорого, в пакет
Вы всегда кладите!

16) Печенье

Чтоб повысить настроенье,
Ты отбрось подальше лень,
Регулярно ешь печенье,
Норма – ровно пачка в день!
<!—[if !supportLineBreakNewLine]—>
<!—[endif]—>