Можно ли витамин е мазать на лицо – posovetuite-vitaminy-dlya-glaz — запись пользователя ❅❅❅Жасмин❅❅❅ (JasminJasmin) в сообществе Все о красоте в категории Уход за лицом и шеей

Содержание

применение для лица на ночь

Капсулы витамина Е

Ухаживать за кожей надо всегда. В юном возрасте достаточно соблюдать гигиену, а вот после 25 лет – уже четко уделять внимание:

  • Забота должна быть постоянной.
  • Утром вымывать нежно кожу лица от жира, выделяемого во время сна.
  • В конце дня очищать кожу от грязи и пыли, тщательнее, чем утром.
  • Последний этап перед сном: очистить лицо лосьоном и нанести увлажняющий крем.

Венценосцем всех витаминов красоты и молодости является витамин Е. Коже лица необходимы крема, содержащие витамины, а масло витамина Е является уникальным по своей полезности, является роскошным продуктом и в самые короткие сроки обновляет кожу. Токоферол, а это и есть витамин Е, с другими соединениями в кремах, разглаживает мелкие морщинки и шероховатости эпидермиса.

Если на лице есть пигментные пятна, круги и мешки под глазами, прыщи, отечность, сухость, дряблость кожи, то масляный раствор витамина Е на ночь окажет положительное действие.

Внимание! Не забудьте сделать тест на аллергию: каплю масла нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать 10-15 минут, если нет покраснения, значит – можно использовать.

Чтобы глаза сияли чистым родником…

Отдельное внимание следует уделять коже вокруг глаз – самое нежное и незащищенное место на лице. Чтобы кожа век сияла молодостью, здоровьем, следует скрупулезней о ней заботиться. Уже после 30 лет восстановление клеток кожи замедляется, кожа становиться тоньше, первые морщинки показываются именно вокруг глаз, потому что кожа здесь лишена жира. Морщины добавляются от вредных привычек, эмоциональности, факторов внешней среды и плохой косметики.  Поэтому, следует соблюдать следующие правила:

  1. В свой час ложиться спать и высыпаться!
  2. Старательно, но нежно снимать косметику специальными средствами, не включающую в себя спирты. Использовать тоник и масло витамина Е
  3. Регулярно делать легкий массаж
  4. Пользоваться качественными кремами и сыворотками
  5. Наносить легкими движениями крем, не натягивая кожу!
  6. Носить солнцезащитные очки, оберегая глаза и веки от ультрафиолета

 

Маски с витамином Е

Питательные маски для глаз с витамином Е лучше делать на ночь, на 15-20 минут в спокойном, расслабленном состоянии, за час — полтора до сна.

Самый простой способ нанесения витамина Е на ночь – это разбив ампулу с раствором, аккуратно нанести масло на лицо.

Можно проколоть капсулу с витамином и втереть на ночь в места, где есть морщины, «гусиные лапки» или морщины на лбу, на переносице, над губами. Предварительно кожу следует хорошо очистить.

Простая

Самый простой рецепт для омоложения кожи: смешать масло витамина Е с оливковым и протирать лицо утром и на ночь.

Против тёмных кругов и мешков

Хороша маска против темных кругов и мешков под глазами: настоять крапиву и ромашку, 2 ч.л процеженного отвара смешать с мякишем черного хлеба, добавить масло витамин Е — 1 ч.л.

С хлебом и молоком

Простая маска, но уже с мякишем белого хлеба, размягченного в теплом молоке, туда же выдавить капсулу витамина Е.

С молоком и мёдом

Более сложный рецепт для глубоких морщинок. По 1 ст.л творога, теплого молока, меда и две капсулы масла витамина Е.

Со льдом из трав, фруктов, овощей, йогуртом

Оживляет кожу и взгляд процедуры из льда. Лед готовиться из отваров трав, сока фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Вода должна быть отфильтрованная или дистиллированная. Процедуру проводят утром и вечером, не переохлаждая кожу и не вытирая ее. Через некоторое время можно нанести крем с витамином Е на ночь, приготовленный в домашних условиях.

Как приготовить крем

Масляный раствор витамина Е, купленного в аптеке под названием «Альфа-токоферол ацетат», 50% раствор, смешать с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить туда облепиховое масло или масло какао. Аккуратно, ватным диском, наложить на веки крем минут на 20, излишки промокнуть мягкой салфеткой, или, если есть возможность, смыть теплым травяным настоем.

Маска с глицерином

Сейчас популярны маски витамина Е с глицерином. В бутылочку с глицерином в 25гр. выдавить 10 — 11 капсул витамина Е. Эту простую маску нанести на очищенную кожу лица, можно поспать часик. Глицерин очистит и увлажнит кожу, а витамин Е напитает полезными веществами.

Освежающая

Маска, освежающая кожу, готовиться следующим образом: овсяные хлопья мелкого помола развести в равных пропорциях с медом, добавить 10 капель токоферола и нанести на 20 минут.

Как часто применять

Если маски с витамином Е делать регулярно: 2 раза в неделю для молодого возраста и 3 раза – для более зрелого в течении месяца, то омолаживающий эффект не разочарует. Далее следует сделать перерыв недели на две, а после – повторять процедуры снова.

В лечебных целях

Угревая сыпь

Расширенные поры могут забиваться чешуйками эпидермиса, что ведет к угревой сыпи. Если в обычный крем для лица добавлять токоферол, то так можно предотвратить расширение пор.

Токоферолом можно лечить угревую сыпь. Хорошо очистить лицо от кожного жира, и на сухую кожу, в проблемные места, где есть угри, аккуратно втереть масло витамина Е, через 30 мин. кожа впитает в себя полезные вещества, вслед за этим — умыться и натереть скрабом кожу лица.

Скраб тоже лучше сделать самим: ½ чайной ложки витамина Е, 1 ч.л. оливкового масла, 100 гр. сахара.

Герпес

При первом признаке появления герпеса, нужно прикладывать как можно чаще в течении дня тампон ваты, смоченный в масле витамина Е.

Подведём итоги

При регулярном применении для лица масла витамина Е, можно добиться хороших результатов: избавиться от косметических недостатков, обрести здоровый цвет лица. Но при этом, необходимо помнить, что этот препарат является лекарством и применение его должно быть аккуратным, необходимо внимательно следовать рекомендациям специалистов, тогда и результат не заставит ждать.

Чтобы видеть эффект омоложения кожи лица, нужно быть последовательным, собственно, как и во всех делах. Иногда женщины полагают, что для того, чтобы кожа имела здоровый вид достаточно потратиться на дорогостоящие кремы. Но только ключ для достижения красоты не в этом. Правильный уход за кожей заключается в каждодневном, систематическом старании.

Не утрачивайте красоту в течении жизни, оставайтесь здоровыми!

Вся информация даётся в справочных целях. Обращайтесь за помощью к профессиональным косметологам и врачам.


Чурикова Алла

Витамин А и Е для кожи лица: применение, отзывы, рецепты

Здоровая и красивая кожа это один из основных факторов уверенности в себе и привлекательности внешнего вида женщины. К сожалению, с возрастом многие начинают замечать чувство стянутости на лице после умывания, образование мелких морщин, особенно у глаз или в носогубной складке, покраснения, высыпания и неровности кожного рельефа.

В этой ситуации хороший косметолог и врач всегда объяснит, что основополагающим условием эффективного ухода за кожей является ее качественное питание.

Базовый компонент питания для кожи составляют витамины. Их биологическая активность обладает положительным действием на человеческий организм, способствует восстановлению внутреннего состояния органов и внешнего вида волос, ногтей и кожных покровов.

Дефицит витаминов и микроэлементов мгновенно отражается в форме преждевременного увядания кожи, тусклого цвета, а иногда зеленовато-сероватого оттенка лица, болезненности.

Далеко не все проблемы, отражающиеся на коже лица, требуют применения сложных и дорогостоящих косметических процедур. Гораздо более целесообразно во многих случаях, а, возможно, и до посещения косметического салона, будет пройти курс витаминотерапии.

Следует помнить, что перед применением витаминов нужно хорошо ознакомиться с функциональными особенностями каждого из них, а также наличием противопоказаний, в случае сомнений, проконсультироваться с врачом для уточнения общих рекомендаций и способов по употреблению и дозировке.

Содержание статьи

Чем полезны для кожи лица?

Современная медицина располагает знанием о 13 витаминах, способных активно воздействовать на процессе регенерации кожи лица. Наиболее полезными для красоты и здоровья являются витамины А и Е, т.к. позволяют обеспечить две самых главных функции правильного ухода: увлажнение и омоложение. Рассмотрим подробнее действие каждого из них.

Витамин А в медицине называется ретинол. Основными его функциями является противовоспалительная и увлажняющая. Ретиноловая кислота служит для дополнительной защиты от воздействий окружающей среды, она имеет антиоксидантное действие. Оно состоит в способности витамина А к разрушению свободных радикалов, большое скопление которых снижает эластичность кожи, вызывая преждевременное старение.

При недостатке витамина этой группы кожа начинает шелушиться, появляется сухость, а затем угри и прыщи, усиливается пигментация. Нехватка ретинола также сказывается на бесконтрольной выработке подкожного жира сальными железами, отчего лицо уже через несколько часов после умывания начинает сиять жирным блеском.

Питание кожи витамином А оказывает успокаивающее действие, особенно это важно в конце рабочего дня для восстановления естественного тонуса и водного баланса. Ретинол в этом случае активизирует обменные процессы в клетках, стимулируя выработку коллагена, необходимого для запуска процессов регенерации кожи.

Достаточное увлажнение предотвращает образование сухости, способствует разглаживанию кожного рельефа, предупреждает образование морщин. Витамин А также эффективно предупреждает появление излишней пигментации.

Витаминные маски для лицаОфициальное название витамина Е в медицине – токоферол. Благодаря его главной функции – омоложения кожи, его считают чудесным эликсиром молодости и красоты. Также как и витамин А является прекрасным антиоксидантом, замедляющим окислительные процессы в тканях. Способствует регенерации и обновлению клеток эпидермиса, разглаживанию морщин.

Важной функцией, необходимой для здоровья кожи, является способность токоферола полностью нейтрализовать действие ультра фиолетового излучения, результатом которого становятся не только аллергические реакции или ожоги, но и преждевременное старение кожи из-за ее чрезмерного высушивания солнцем.

Регенерация обменных процессов, в которых участвует токоферол способствует быстрому заживлению мелких повреждений на коже: царапин и шрамов, последствий акне – рубцов. Его действие также связано с нормализацией работы сальных желез, снижением жировых выделений и прекращению шелушений на лице.

Эффективность витамина Е связана с его способностью благотворного воздействия на работу яичников и выработку эстрогена в достаточных количествах, отвечающего за подтянутый и эластичный вид кожных покровов. При регулярном употреблении витамина Е клетки насыщаются кислородом, восстанавливается их природная структура, придавая коже ухоженный вид и здоровый блеск.

Есть ли вред и противопоказания?

Как правило, сами по себе витамины являются биологически исключительно полезными для человеческого организма веществами. Противопоказания к их употреблению могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью или особенностями хронического заболевания, и в этом случае врач должен предупредить о необходимости соблюдения определенных мер.

Любому человеку витамины принесут много пользы, важно помнить, что существует ряд правил их употребления.

  • При необходимости решения конкретных проблем здоровья или внешнего вида лучше всего принимать те или иные витамины по отдельности в соответствии с их функциями, тогда как в целях оздоровления всего организма следует пить поливитаминные комплексы.
  • Выбирая витамины в аптеке руководствоваться полученными рекомендациями от специалиста – косметолога, дерматолога или эндокринолога.
  • Нельзя одновременно принимать курсы отдельных витаминов и комплексов, что может спровоцировать неприятные последствия в виде гипервитаминоза.
  • Проходить курсы витаминов лучше всего 2-3 раза в год, наиболее высока их польза в период межсезонья, когда нехватка питательных веществ остро ощущается всем организмом.

Как правильно применять?

Витамины А и Е для кожиДля домашней профилактики проблем авитаминоза кожи лица существуют разные способы питания с помощью витаминов. Лучше всего проходить одновременно курсы их внутреннего приема и наружного применения.

Регулярное использование в домашних условиях витаминных масок не сможет заменить полноценного витаминного питания, но существенно восполнит их недостаток при решении задач по уходу за кожей и волосами.

При приготовлении дома лечебных и профилактических витаминных масок следует приобрести в аптеке их в формах водо- и жирорастворимых препаратов, это могут быть растворы, применяемые для инъекций и масляные капсулы. Драже и таблетки выпускаются только для приема внутрь.

По рекомендациям косметологов, лучше всего в домашних условиях делать витаминизированные маски два раза в неделю. Наиболее удобно для этого использовать ампулы, которые проще всего смешивать с другими ингредиентами. Также можно приобретать готовый состав в магазине или аптеке.

Важно любую маску перед нанесением на лицо протестировать на вызывание аллергической реакции, для чего нанести на локтевой сгиб и подождать минут 15-20. На более продолжительный период до одних суток следует проверить возможность аллергии на витамин А в жидком виде.

Маски с активными витаминными добавками проводить курсами не более двух месяцев подряд, делая после этого обязательный перерыв минимум на три месяца. Именно такой подход позволит объективно оценить эффективность действия и увидеть положительные результаты.

В домашних условиях витамин А используют при приготовления масок.

  • Морковная маска подойдет для любого типа кожи. Для ее приготовления нужен сок свежей моркови, который смешивается с геркулесовыми хлопьями до получения сметанообразной консистенции. Смесь держат на лице в течение 20 минут, после смывания теплой водой смазывают кожу лица антивозрастным кремом.
  • Ярко выраженным эффект имеет маска из авокадо и абрикоса. Для приготовления берут мякоть обоих фруктов в равных долях, добавляют несколько капель подсолнечного или оливкового масла, все компоненты тщательно перетирают и наносят на лицо на 45 минут, после чего смывают теплой водой.
  • Распространенным является рецепт из ягод облепихи, природного источника витамина А. Используют одну столовую ложку свежего сока первого отжима, который смешивают с яичным желтком, получают однородную массу, после этого наносят на лицо. Через сорок минут маску смывают теплой водой с последующим нанесением антивозрастного крема.

Витамин Е отличается в применении. В отличие от витамина А его можно, и даже нужно наносить на кожу в чистом виде, равномерно втирая легкими круговыми движениями. При этом он будет интенсивно увлажнять и питать кожу. Также с его добавлением можно приготовить в домашних условиях полезные маски.

  • Хорошее питание с добавлением витамина Е обеспечивает его соединение с базовыми маслами.
  • Можно добавить несколько капель витамина Е в масло виноградной косточки для увлажнения и питания кожи всех типов, кроме жирного.
  • Витамин Е хорошо действует на коже при добавлении в масло зародышей пшеницы, способствует ее омоложению.
  • Можно приготовить крем на основе глицерина, для этого использовать 100г отвара ромашки, 100г глицерина и 7-10 капель витамина Е в жидком виде. После смешения вечером наносить на кожу. Приготовленный крем хранить не более 3 дней в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
  • При чувствительной кожи можно приготовить маску, взяв при этом в равных долях жирный творог, оливковое масло и токоферол ацетат. Наносить вечером на 15 минут, затем смывать водой.

Отзывы женщин

Анастасия

Эффективны ли маски с витаминами?Каждая женщина хочет выглядеть молодой и красивой, невзирая на то, что в наше время трудно сделать правильный выбор среди моря фирм, предлагающих разные виды косметики. Думаю, что многие проблемы можно было бы решить только с использованием витаминов.

Несколько лет назад подруга, которая всегда прекрасно выглядит, поделилась рецептов маски, которую регулярно использует. Оказалось, ежедневно вместо крема она использует витамин Е в чистом виде.

Действительно, этот витамин помогает при лечении многих заболеваний, хорошо питает кожу, омолаживает организм, повышает привлекательность и жизненный тонус.

Он содержится во многих продуктах: свежих овощах, проросшей пшенице, растительных маслах. Стоит также пить его в капсулах, регулярно, но без избытка, следуя инструкции.

При моей жирной коже для питания и улучшения цвета лица использовать витамин перед сном. Препарат доступен по цене, есть в каждой аптеке и невероятно полезен!

Елена

В наше время особой популярностью пользуются витамины, например Е легко найти в аптеке, входит в состав косметических средств и добавок. Является мощным антиоксидантом, защищает клетки от окисления, предотвращает появление рака. Его недостаток отражается на иммунитете всего организма. Витамин Е способствует насыщению клеток кислородов, очищает кровь.

Обладает хорошими косметологическими свойствами. Питает кожу лица, устраняет сухость, ломкость волос и ногтей, омолаживает организм. Часто входит в состав косметических средств – шампуней, кремов, а также препаратов интимной гигиены. Считаю его одним из самых полезных и рекомендую всем для регулярного употребления.

Ольга

Каждый человек, который всерьез заботится о своем здоровье, должен регулярно принимать витамины. Например, витамины группы А и Е особенно полезны для сохранения красоты и молодости. Они снабжают наш организм полезными веществами. Их функции замедляют процесс старения, повышают эластичность как кровеносных сосудов, так и кожи, насыщают клетки кислородом.

Их принимать можно как внутрь, в виде таблеток, добавок, так и готовить на их основе в домашних условиях специальные маски и крема. При регулярном их нанесении можно заметить ощутимые результаты, кожа лица будет выглядеть розовой, ухоженной, без видимых дефектов. Именно эти витамины способствуют быстрому заживлению ранок, ссадин и рубцов, помогают надолго сохранить опрятный и ухоженный вид, предотвращают появление морщин.

Видео о применении витамина Е для кожи лица:

Витамин Е для кожи лица: сохраняем молодость надолго

В Интернете можно встретить публикации, в которых рекомендуют употреблять синтетический витамин Е в чистом виде. Якобы, без дополнительного введения в рацион готовых капсул не видать нам ни красивых волос, ни здоровой кожи на теле, вокруг глаз и губ, на лице и шее. Однако это не совсем так. Токоферол поступает к нам в организм из продуктов питания, которые мы употребляем ежедневно, при чем в достаточных количествах. К тому же лучше упор сделать именно на природные источники, а не синтетический вариант. Но что касается кожи, то регулярное его использование в составе ухаживающих средств вполне оправдано. Однако не стоит витамин Е для лица считать панацеей – это помощник, который может оздоровить и бороться против морщин в случае правильного применения.

Воздействие витамина Е на кожу

При недостатке токоферола кожа однозначно отреагирует внешне непривлекательными изменениями: сухостью, морщинами вокруг глаз и губ, пигментацией. Он способствует:

  • Регенерации клеток эпидермиса.
  • Лифтингу увядающей кожи, разглаживанию морщин, в том числе вокруг глаз.
  • Активизации обменных процессов.
  • Повышению тургора.
  • Тонизации.
  • Выводу токсинов.
  • Локализации очагов высыпаний, против воспалений.
  • Укреплению и очищению капилляров.
  • Устранению пигментации.
  • Красивому, здоровому цвету лица.
  • Формированию более устойчивого защитного барьера кожи.
  • Питанию и удерживанию влаги.
  • Подавлению окисления липидов, которые разрушают целостность клеток и способствуют образованию морщин.
  • Регулировке уровня секреции.

Вещество хорошо впитывается, растворяется в маслах (лучше делать маски с витаминами А, С, и Е), спирте, подходит для местного применения даже на самых нежных участках кожи (на шее, вокруг глаз), отвечает за стабилизацию биологических процессов в слоях кожи. Благодаря этим свойствам его часто можно встретить в составе крема от морщин и для сухой кожи. Токоферол намного лучше всасывается не в чистом виде, а при совмещении с витаминами А (помогает непосредственно транспортировке) и С (против окисления).

Продукты, содержащие витамин Е

Его в чистом виде можно без рецепта и без особых затрат купить в любой аптеке в виде капсул с масляным раствором внутри, раствора для инъекций в ампулах, маслянистого раствора во флаконе. Однако легче и быстрее усваивается вещество из продуктов питания. Вещество разрушается под воздействием кислорода и света, во время жарки, длительном хранение и длительной заморозке. Относительно устойчив он к кипячению.

Наибольшее его количество есть в:

  • ростках и масле ростков пшеницы;
  • цельных зернах;
  • морской нежирной рыбе;
  • мясе;
  • бобовых;
  • подсолнечном и оливковом масле, масле шиповника — во всех нерафинированных маслах;
  • сое;
  • кукурузе;
  • яйцах;
  • креветках и кальмарах;
  • печени;
  • цитрусовых, яблоках и грушах, авокадо;
  • орехах;
  • кураге;
  • зеленых листьях салата, овощей.

Поэтому прежде, чем бежать в аптеку, стабилизируйте и сбалансируйте свой рацион. Продукты, содержащие этот витамин, очень доступны и просты, полезны для здоровья при правильной тепловой обработке. Обратите внимание на то, как и сколько вы питаетесь. Это необходимо не только против морщин вокруг глаз и для бархатистости, но и для внешности в целом, и для здоровья, и для долголетия.

Смеси для регулярного ухода

Витамин Е для кожи лица можете использовать в чистом виде, а лучше — с добавлением небольшого количества базового масла или наоборот в составе ваших привычных кремов. В основном косметологи советуют:

  1. Добавлять по капельке в разовую дозу ухаживающего дневного и ночного крема. А также в крем для области вокруг глаз.
  2. Добавьте раствор инъекций (1-2 ампулы) в мицеллярную воду для снятия макияжа или крем, молочко, гель. В первом случае примените витамин в ампулах, во втором – в виде масляного раствора.
  3. Смешайте витамин Е и любое базовое масло в пропорции 1:5 и наносите вместо крема на зону вокруг глаз ежедневно за 2 часа до сна. При этом делайте самомассаж очень легкими вбивающими движениями подушечками пальцев. Массажное масло с витамином Е через 30 минут снимите сухой салфеткой. Курс может составлять до 10 процедур, затем сделайте перерыв на 2 месяца.
  4. Сделайте массажное масло с витамином Е из 2 капсул витамина, ложки масла зародышей пшеницы, розы или оливы, добавьте несколько капель витамина А. Используйте для самомассажа лица, вокруг глаз, шеи и декольте.
  5. Питательное средство: чайную ложку ночного питательного крема смешайте с содержимым ампулы экстракта алоэ и таким же количеством токоферола, 10-ю каплями витамина А. Наносите крем на 10 минут, остатки снимайте сухой салфеткой.

Витамин Е можно добавлять практически в любое средство. Но еще лучше использовать полностью натуральные маски для кожи лица с витаминами С и Е, скрабы, лосьоны, приготовленные в домашних условиях.

Домашние маски

Токоферол позволяет повысить эффективность маски для любой кожи. Правильно составленные маски с витамином Е не навредят.

    s
  1. Маска с витамином А и Е для сухой кожи: 2 большие с верхом ложки домашнего творога тщательно размешать с ложкой масла оливы, добавить по половине маленькой ложки витаминов Е и А. Массу нужно немножко разогреть, чтобы раскрыть ее свойства, и нанести обильно на 20 минут.
  2. В большую ложку с верхом овсяной муки добавьте столько же меда и молока, затем введите 10 капель токоферола. Нанесите состав на 10 минут.
  3. Желток соедините с ложкой меда, глины, половиной чайной ложки витамина. Если кожа очень сухая, добавьте немного оливкового масла или несколько капель витамина А, если жирная – белок и витамин А.
  4. Для быстрого эффекта: смешайте по 5 капель глицерина, витамина В и Е, добавьте небольшое количество меда. Эта маска помогает против сухости буквально за 10 минут. Но делать ее можно в крайних случаях, так как глицерин увлажняет эпителий за счет вывода жидкости из более глубоких слоев кожи.
  5. Маска с отшелушивающим и отбеливающим эффектом: взбейте немного яичный белок, добавьте небольшую ложку меда и 2 капсулы витамина.
  6. Маска с витамином А и Е от шелушений и морщин: в большую ложку йогурта добавьте столько же меда, чайную ложку сока лимона (или меньше, если кожа сухая), 5 капель токоферола, столько же витамина А. Загустить можно рисовой мукой или крахмалом. Наносят средство на 10 минут.
  7. Для тонизации и упругости, против морщин: огуречное пюре (свежеприготовленное) смешайте с содержимым 1-2 капсул токоферола. Нанесите на 30 минут.

Полезные советы

Главные  принципы:

    • «Не навреди» — перед нанесением сделайте аллергопробу.
    • Не стоит перенасыщать кожу – обязательно добавляйте в состав другие компоненты, чтобы он не был слишком концентрированным. Не делайте маски слишком часто (максимум — раз в 5 дней), не оставляйте их на ночь, особенно если у вас много морщин.
    • Совмещение витаминов (они дополняют, повышают функционал и в большей мере раскрывают возможности друг друга).
    • Маски для кожи с витаминами А, С и Е делают курсом по 10-15 процедур, затем делают перерыв на 2 месяца.
    • Снимают любой из масляных составов теплой очищенной водой (если кожа жирная – можно подкисленной лимонным соком), затем тонизируют холодной или даже ледяной
    • Лучше всего токоферол сочетается с маслами облепихи (нужно брать 2 капли, чтобы кожа не окрасилась в оранжевый цвет), миндаля, оливы, виноградных косточек, розы, персика, абрикоса, кокоса, какао.
    • Несколько капель токоферола можно добавить в любую маску для вашего типа кожи.

Приобретите средство и попробуйте использовать в соответствии с рекомендациями. Панацеи для вечной молодости не существует, но мы собственноручно можем устранять разные недостатки внешности в домашних условиях. Ищите лучшее для себя средство, уделите себе должное внимание и усилия, и с нашей помощью вы обязательно добьетесь прекрасного результата.

в чистом виде, в креме, витаминных масок в домашних условиях

Токоферол и ретинол входят во многие кремы для омоложения. Чем витамины Е и А полезны для кожи лица, как их применять рассмотрим более подробно.

Можно ли мазать токоферолом и ретинолом?

Витамин Е (токоферола ацетат) при нанесении на кожу проявляет регенерирующее, заживляющее, выравнивающее действие. Его можно втирать в кожные покровы в чистом виде, выдавливая из капсулы или используя в виде готового масляного раствора. При таком применении следует избегать области вокруг глаз, поскольку в этой чувствительной зоне средство может вызвать раздражение или покраснение.

Витамин А (ретинол) широко применяется для устранения всевозможных кожных проблем. Максимального эффекта можно добиться, если использовать средство в чистом виде. Ретинол наносится на кожу лица перед сном, не требует смывания водой. Не рекомендуется применять средство перед выходом на улицу, особенно при наличии яркого солнца. Под воздействием открытых солнечных лучей поверхность кожи, на которую было нанесено вещество, окрашивается в неэстетичный коричневый цвет.

Чем полезен токоферола ацетат?

Витамин Е не синтезируется в организме, необходимая норма вещества поступает из пищи. Высокое содержание токоферола наличествует в нерафинированном масле, орехах, семечках, а также морепродуктах.

Фармакология предлагает витамин Е в капсулах и в масляном растворе, в инъекционной форме. При нанесении на кожу лица он способен:

  • Разглаживать неглубокие морщины и предотвращать их последующее возникновение.
  • Замедлять процесс естественного старения кожного слоя.
  • Активировать регенеративные функции клеток, что приводит к быстрому заживлению повреждений.
  • Усиливать ток крови в кожном слое, что приводит к насыщению клеток питательными веществами и кислородом.
  • Стимулировать синтез коллагена и эластина, которые способствуют сохранению овала лица и тонуса кожи.
  • Ускорять выведение токсинов и продуктов распада из клеток, что приводит к очищению и омоложению дермы.
  • Снимать воспалительные и аллергические реакции.
  • Предотвращать разрушительное действие свободных радикалов.

Токоферола ацетат улучшает состояние жирной и проблемной кожи лица. Регулярное использование средства обеспечивает глубокое увлажнение, снижает внешнее проявление возрастных изменений, придает кожным покровам свежесть и сияние. При локальном нанесении витамин Е помогает уменьшить интенсивность пигментных пятен.

Не стоит смешивать токоферол с различными эфирными маслами или растворами соли. В этом случае возрастает риск возникновения аллергической реакции в зоне нанесения.

Инструкция по применению наружно

Для наружного применения витамин Е используется в качестве масляного раствора, капсул или инъекционной формы. Препарат наносится в чистом виде или смешивается в определенных пропорциях с другими компонентами.

Наружные средства с токоферолом не используются при одновременном приеме внутрь, поскольку высока вероятность передозировки. Следует воздержаться от косметики с витамином Е в случае индивидуальных аллергических реакций и при сахарном диабете.

Жидкий масляный раствор

Токоферола ацетат выпускается во флаконах в виде масляного раствора высокой концентрации (50%). Такое средство может использоваться в чистом виде. В этом случае витамин Е наносят на поврежденные участки, мелкие и глубокие морщины, трещины. Следует избегать области вокруг глаз, поскольку из-за высокой концентрации препарата увеличивается риск раздражения кожи.

Инструкция по применению витамина Е для кожи лица:

  1. Флакон с масляным раствором слегка подогрейте в ладонях.
  2. Нанесите тонким слоем на кожу лица, используя ватный диск или спонж.

Перед применением необходимо провести тест на возможные аллергические проявления. Для этого небольшое количество витамина Е наносите на локтевой сгиб или запястье. При отсутствии отрицательных реакций (покраснения, зуда, сыпи) можете смело применять средство на открытых участках кожи.

В капсулах

Токоферола ацетат выпускается в виде капсул для внутреннего или наружного применения. Концентрация препарата в этом случае ниже, чем в форме масляного раствора, составляет 30%. Это позволяет наносить витамин Е вокруг глаз для устранения мешков, синяков, а также в качестве подтягивающего и освежающего средства.

Инструкция для наружного использования токоферола:

  1. Капсулу надкусите или прокалите чистой иголкой.
  2. Препарат выдавите в небольшой сухой флакон.
  3. Нанесите витамин Е с помощью ватного диска или спонжа на кожу лица.

Можно раскусывать по одной капсуле по мере необходимости, сразу нанося средство на поврежденный участок (потрескавшиеся губы, заеды, пигментные пятна).

В ампулах

Инъекционная форма токоферола используется при острой недостаточности витамина Е, в период планирования беременности, а также в качестве антиоксидантного средства. Наружное применение заключается в смешивании содержимого ампул с другими ингредиентами. Так готовят различные маски, примочки и кремы.

Домашние средства с токоферолом используют не чаще трех раз в неделю, делая регулярный перерыв на месяц. Такая мера необходима, чтобы предотвратить привыкание кожи к препарату, вследствие чего возможно снижение его эффективности. Витамин Е в ампулах легче смешивается с другими компонентами, обеспечивая однородность полученного средства.

Косметика

Полезные свойства токоферола ацетата используют многие производители элитной косметики, вводя его в состав антивозрастных и питательных средств. К ним относятся:

  • Лореаль Париж Крем «Увлажнение эксперт». Глубоко увлажняет и питает, придает коже приятный оттенок, обеспечивает защиту от агрессивных факторов внешней среды.
  • Гарньер Крем «Живительное увлажнение». Насыщает влагой очень сухую кожу, легко впитывается, придает ощущение свежести и легкости.
  • Виши отшелушивающий крем-эксфолиант. Очищает поверхность кожи от загрязнений и омертвевших клеток, замедляет процессы старения, выравнивает рельеф.
  • Виши Аквалия Термаль бальзам для губ. Используется в качестве лечебного и профилактического средства при обветривании, трещинках, чувстве стянутости.

Использование специальных косметических средств позволяет улучшить внешний вид кожи, сохранить молодость и красоту, защитить лицо от внешних неблагоприятных факторов.

Как действует ретинол?

Витамин А образуется из бета-каротина, который поступает в организм из зеленых и желтых овощей, а также некоторых трав и ягод. Ретинол оказывает положительное действие на кожные покровы, проявляя следующие свойства:

  • Улучшает метаболизм и обновление клеток кожи.
  • Выравнивает рельеф, уменьшая сетку морщин.
  • Идеально подходит для проблемной кожи, поскольку эффективно борется с угрями и высыпаниями.
  • Улучшает состояние жирной кожи, нормализуя количество продуцируемого кожного сала.
  • Стимулирует заживление поврежденных поверхностей, снижает сухость и шероховатость.

Ретинол подходит для любого типа кожи, улучшая состояние и цвет лица. Отдельно выделяются антивозрастные свойства средства, позволяющие использовать препарат для профилактики и лечения сетки морщин.

Как применять?

Производители выпускают несколько лекарственных форм витамина А: ретинола ацетат в масле высокой концентрации, в капсулированном виде, а также в форме раствора для инъекций.

Как наносить жидкий масляный раствор?

Раствор витамина А в масле оптимально подходит для приготовления домашних косметических средств. Он вводится в состав масок, оказывающих омолаживающее и питающее действие. Перед использованием ретинола обязательно проводят тест на индивидуальную непереносимость, нанося несколько капель средства на сгиб локтя. При отсутствии зуда, покраснения и других негативных проявлений, его используют в чистом виде или добавляя к другим компонентам.

Инструкция по применению витамина А для кожи лица:

  1. Масляный раствор нанесите на сухую кожу, предварительно очищенную от макияжа и загрязнений.
  2. Средство втирают легкими движениями, стараясь придерживаться массажных линий. Через 15-20 минут смывают теплой водой или травяным отваром.

Препарат применяют не чаще 1 раза в неделю, чтобы исключить пересыхание кожи и появление шелушения.

В чистом виде

Для нанесения чистого ретинола используют капсулированную форму препарата. Капсулу прокалывают чистым острым инструментом или раскусывают. Содержимое выдавливают в небольшой флакон. Средство наносится на кожу в вечернее время, поскольку витамин А разрушается на солнце, приводя к образованию ярких пигментных пятен.

Можно раскусывать капсулу перед непосредственным использованием, выдавливая ретинол на кончики пальцев. Слегка подогрейте, растирая, затем нанесите на морщины или участки, подверженные раздражению. Следует избегать области вокруг глаз.

Не рекомендовано частое применение ретинола в чистом виде. Такое использование может повлечь за собой привыкание кожи и появление аллергических реакций.

Кремы

Эффективным способом сохранить отличное состояние кожи является использование качественной косметики, состав которой обогащен ретинолом. К таким кремам относятся:

  • Виши Лифтактив Ретинол ночной. Действенно разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи, формирует овал лица.
  • Авен Антиэйдж Истеаль. Освежает и увлажняет поверхность кожи, легко наносится и впитывается, не оставляя следов.
  • Ля Рош Позе Редермик крем. Борется с возрастными изменениями, успокаивает раздраженную кожу.
  • Лореаль Париж Ревиталифт. Идеально подходит для комбинированной кожи, выравнивает тон лица, разглаживает морщинистую сетку.

При выборе профессионального крема следует внимательно изучить состав средства, обратив внимание на концентрацию ретинола. Дополнительно в косметику должны быть введены увлажняющие компоненты, такие как масла, экстракты растений, гиалуроновая кислота. Они позволяют предотвратить излишнее высушивание кожи.

Рекомендуется начинать применение косметического крема с 1 раза в неделю.

Витаминные маски в домашних условиях

Витамины А и Е часто вводят в состав масок, которые готовятся в домашних условиях. Рекомендовано смешивать средства с косточковыми маслами, измельченными фруктами или овощами, кисломолочными продуктами. Улучшить состояние кожи можно с помощью таких масок:

  • С ретинолом и алоэ. Небольшое количество крема для лица смешайте с 1 столовой ложкой сока алоэ, отжатого перед приготовлением. В смесь добавьте 10 капель масляного раствора витамина А. Полученную массу перемешайте до однородного состояния, нанесите на 15 минут на лицо в положении лежа. Смойте. Для закрепления результата рекомендуется наносить питательный крем. Маска способствует очищению кожного слоя, снятию воспалительного процесса и раздражения.
  • С витамином Е и глицерином. Отмерьте 10 капель масляного раствора токоферола ацетата во флакон глицерина, тщательно взболтайте. Полученное средство наносить на лицо на 20 минут 2 раза в неделю, смывать можно теплой водой или молоком. Маска хранится в темном месте до полного использования. С помощью такого средства можно устранить сухость и шероховатость кожи, добиться глубокого увлажнения.
  • С витаминами и хурмой. Для приготовления такой маски используют спелые фрукты, которые не обладают вяжущими свойствами. Удалите семена из 1 хурмы, затем измельчите при помощи блендера. Добавьте в полученную кашицу по 2 капли витамина А и Е, перемешайте. Нанесите маску на лицо ватным диском на 30 минут, затем смойте водой или приготовленным отваром шиповника. После применения формируется четкий овал лица, разглаживаются морщины, приобретается приятный естественный оттенок.

Регулярное применение витаминов А и Е улучшает состояние кожного слоя, сохраняя упругость и эластичность. Если требуется совместное использование ретинола и токоферола, то допустимо заменить их препаратом Аевит.


Витамин Е для кожи вокруг глаз — идеальное омолаживающее средство против морщин

Василиса Захарова

В голове, как в стиральной машинке при стирке

calendar_today 3 мая 2019

visibility 11114 просмотров

Научитесь использовать витамин Е для кожи вокруг глаз в домашних условиях — и ваш взгляд засияет красотой и молодостью. Исчезнут мелкие морщинки, «гусиные лапки», подтянутся складки на веках, освежится цвет кожи, по утрам не нужно будет замаскировывать тёмные круги и синяки под глазами.

Токоферол (научное название витамина Е) — биологически активное вещество, знаменитое в косметологии своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Он заставляет клетки обновляться, восстанавливаться и способствует в них выработке коллагена и эластина.

Именно этого так часто недостаёт самой чувствительной и незащищённой зоне женского лица — области вокруг глаз. Раннее появление мимических морщинок и «гусиных лапок», опущение (птоз) век, нездоровый цвет — это далеко не весь перечень косметических дефектов, проявляющихся именно здесь.

Чтобы избавиться от такого багажа, рекомендуется использовать витамин Е для кожи вокруг глаз, который обладает ярко выраженным увлажняющим и омолаживающим эффектом.

Хотите получить полный спектр услуг в сфере красоты и здоровья? Пройти аппаратную или медицинскую косметологию? Попробовать разнообразные виды массажа и посетить банный комплекс, SPA-программы и многое другое? Загляните в MediSPA центр в Москве: https://spa-bio.ru

Действие витамина Е на кожу вокруг глаз

Обычно используется аптечное масло витамина Е для кожи вокруг глаз или же капсулы. И в том, и в другом варианте токоферол подойдёт для ухода за этой областью лица. На что можно надеяться, открыв для себя это уникальное средство?

Его действие на кожу вокруг глаз однозначно не оставит вас равнодушными и разочарованными. В комплексе эффективность витамина Е можно сравнить лишь с омолаживающей и подтягивающей процедурой в салоне, настолько

статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах

Токоферол и ретинол входят во многие кремы для омоложения. Чем витамины Е и А полезны для кожи лица, как их применять рассмотрим более подробно.

Можно ли мазать токоферолом и ретинолом?

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Витамин Е (токоферола ацетат) при нанесении на кожу проявляет регенерирующее, заживляющее, выравнивающее действие. Его можно втирать в кожные покровы в чистом виде, выдавливая из капсулы или используя в виде готового масляного раствора. При таком применении следует избегать области вокруг глаз, поскольку в этой чувствительной зоне средство может вызвать раздражение или покраснение.

Витамин А (ретинол) широко применяется для устранения всевозможных кожных проблем. Максимального эффекта можно добиться, если использовать средство в чистом виде. Ретинол наносится на кожу лица перед сном, не требует смывания водой. Не рекомендуется применять средство перед выходом на улицу, особенно при наличии яркого солнца. Под воздействием открытых солнечных лучей поверхность кожи, на которую было нанесено вещество, окрашивается в неэстетичный коричневый цвет.

Чем полезен токоферола ацетат?

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Витамин Е не синтезируется в организме, необходимая норма вещества поступает из пищи. Высокое содержание токоферола наличествует в нерафинированном масле, орехах, семечках, а также морепродуктах.

Фармакология предлагает витамин Е в капсулах и в масляном растворе, в инъекционной форме. При нанесении на кожу лица он способен:

  • Разглаживать неглубокие морщины и предотвращать их последующее возникновение.
  • Замедлять процесс естественного старения кожного слоя.
  • Активировать регенеративные функции клеток, что приводит к быстрому заживлению повреждений.
  • Усиливать ток крови в кожном слое, что приводит к насыщению клеток питательными веществами и кислородом.
  • Стимулировать синтез коллагена и эластина, которые способствуют сохранению овала лица и тонуса кожи.
  • Ускорять выведение токсинов и продуктов распада из клеток, что приводит к очищению и омоложению дермы.
  • Снимать воспалительные и аллергические реакции.
  • Предотвращать разрушительное действие свободных радикалов.

Токоферола ацетат улучшает состояние жирной и проблемной кожи лица. Регулярное использование средства обеспечивает глубокое увлажнение, снижает внешнее проявление возрастных изменений, придает кожным покровам свежесть и сияние. При локальном нанесении витамин Е помогает уменьшить интенсивность пигментных пятен.

Не стоит смешивать токоферол с различными эфирными маслами или растворами соли. В этом случае возрастает риск возникновения аллергической реакции в зоне нанесения.

Инструкция по применению наружно

Для наружного применения витамин Е используется в качестве масляного раствора, капсул или инъекционной формы. Препарат наносится в чистом виде или смешивается в определенных пропорциях с другими компонентами.

Наружные средства с токоферолом не используются при одновременном приеме внутрь, поскольку высока вероятность передозировки. Следует воздержаться от косметики с витамином Е в случае индивидуальных аллергических реакций и при сахарном диабете.

Жидкий масляный раствор

Токоферола ацетат выпускается во флаконах в виде масляного раствора высокой концентрации (50%). Такое средство может использоваться в чистом виде. В этом случае витамин Е наносят на поврежденные участки, мелкие и глубокие морщины, трещины. Следует избегать области вокруг глаз, поскольку из-за высокой концентрации препарата увеличивается риск раздражения кожи.

Инструкция по применению витамина Е для кожи лица:

  1. Флакон с масляным раствором слегка подогрейте в ладонях.
  2. Нанесите тонким слоем на кожу лица, используя ватный диск или спонж.

Перед применением необходимо провести тест на возможные аллергические проявления. Для этого небольшое количество витамина Е наносите на локтевой сгиб или запястье. При отсутствии отрицательных реакций (покраснения, зуда, сыпи) можете смело применять средство на открытых участках кожи.

В капсулах

Токоферола ацетат выпускается в виде капсул для внутреннего или наружного применения. Концентрация препарата в этом случае ниже, чем в форме масляного раствора, составляет 30%. Это позволяет наносить витамин Е вокруг глаз для устранения мешков, синяков, а также в качестве подтягивающего и освежающего средства.

Инструкция для наружного использования токоферола:

  1. Капсулу надкусите или прокалите чистой иголкой.
  2. Препарат выдавите в небольшой сухой флакон.
  3. Нанесите витамин Е с помощью ватного диска или спонжа на кожу лица.

Можно раскусывать по одной капсуле по мере необходимости, сразу нанося средство на поврежденный участок (потрескавшиеся губы, заеды, пигментные пятна).

В ампулах

Инъекционная форма токоферола используется при острой недостаточности витамина Е, в период планирования беременности, а также в качестве антиоксидантного средства. Наружное применение заключается в смешивании содержимого ампул с другими ингредиентами. Так готовят различные маски, примочки и кремы.

Домашние средства с токоферолом используют не чаще трех раз в неделю, делая регулярный перерыв на месяц. Такая мера необходима, чтобы предотвратить привыкание кожи к препарату, вследствие чего возможно снижение его эффективности. Витамин Е в ампулах легче смешивается с другими компонентами, обеспечивая однородность полученного средства.

Косметика

Полезные свойства токоферола ацетата используют многие производители элитной косметики, вводя его в состав антивозрастных и питательных средств. К ним относятся:

  • Лореаль Париж Крем «Увлажнение эксперт». Глубоко увлажняет и питает, придает коже приятный оттенок, обеспечивает защиту от агрессивных факторов внешней среды.
  • Гарньер Крем «Живительное увлажнение». Насыщает влагой очень сухую кожу, легко впитывается, придает ощущение свежести и легкости.
  • Виши отшелушивающий крем-эксфолиант. Очищает поверхность кожи от загрязнений и омертвевших клеток, замедляет процессы старения, выравнивает рельеф.
  • Виши Аквалия Термаль бальзам для губ. Используется в качестве лечебного и профилактического средства при обветривании, трещинках, чувстве стянутости.

Использование специальных косметических средств позволяет улучшить внешний вид кожи, сохранить молодость и красоту, защитить лицо от внешних неблагоприятных факторов.

Как действует ретинол?

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Витамин А образуется из бета-каротина, который поступает в организм из зеленых и желтых овощей, а также некоторых трав и ягод. Ретинол оказывает положительное действие на кожные покровы, проявляя следующие свойства:

  • Улучшает метаболизм и обновление клеток кожи.
  • Выравнивает рельеф, уменьшая сетку морщин.
  • Идеально подходит для проблемной кожи, поскольку эффективно борется с угрями и высыпаниями.
  • Улучшает состояние жирной кожи, нормализуя количество продуцируемого кожного сала.
  • Стимулирует заживление поврежденных поверхностей, снижает сухость и шероховатость.

Ретинол подходит для любого типа кожи, улучшая состояние и цвет лица. Отдельно выделяются антивозрастные свойства средства, позволяющие использовать препарат для профилактики и лечения сетки морщин.

Как применять?

Производители выпускают несколько лекарственных форм витамина А: ретинола ацетат в масле высокой концентрации, в капсулированном виде, а также в форме раствора для инъекций.

Как наносить жидкий масляный раствор?

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Раствор витамина А в масле оптимально подходит для приготовления домашних косметических средств. Он вводится в состав масок, оказывающих омолаживающее и питающее действие. Перед использованием ретинола обязательно проводят тест на индивидуальную непереносимость, нанося несколько капель средства на сгиб локтя. При отсутствии зуда, покраснения и других негативных проявлений, его используют в чистом виде или добавляя к другим компонентам.

Инструкция по применению витамина А для кожи лица:

  1. Масляный раствор нанесите на сухую кожу, предварительно очищенную от макияжа и загрязнений.
  2. Средство втирают легкими движениями, стараясь придерживаться массажных линий. Через 15-20 минут смывают теплой водой или травяным отваром.

Препарат применяют не чаще 1 раза в неделю, чтобы исключить пересыхание кожи и появление шелушения.

В чистом виде

Для нанесения чистого ретинола используют капсулированную форму препарата. Капсулу прокалывают чистым острым инструментом или раскусывают. Содержимое выдавливают в небольшой флакон. Средство наносится на кожу в вечернее время, поскольку витамин А разрушается на солнце, приводя к образованию ярких пигментных пятен.

Можно раскусывать капсулу перед непосредственным использованием, выдавливая ретинол на кончики пальцев. Слегка подогрейте, растирая, затем нанесите на морщины или участки, подверженные раздражению. Следует избегать области вокруг глаз.

Не рекомендовано частое применение ретинола в чистом виде. Такое использование может повлечь за собой привыкание кожи и появление аллергических реакций.

Кремы

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Эффективным способом сохранить отличное состояние кожи является использование качественной косметики, состав которой обогащен ретинолом. К таким кремам относятся:

  • Виши Лифтактив Ретинол ночной. Действенно разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи, формирует овал лица.
  • Авен Антиэйдж Истеаль. Освежает и увлажняет поверхность кожи, легко наносится и впитывается, не оставляя следов.
  • Ля Рош Позе Редермик крем. Борется с возрастными изменениями, успокаивает раздраженную кожу.
  • Лореаль Париж Ревиталифт. Идеально подходит для комбинированной кожи, выравнивает тон лица, разглаживает морщинистую сетку.

При выборе профессионального крема следует внимательно изучить состав средства, обратив внимание на концентрацию ретинола. Дополнительно в косметику должны быть введены увлажняющие компоненты, такие как масла, экстракты растений, гиалуроновая кислота. Они позволяют предотвратить излишнее высушивание кожи.

Рекомендуется начинать применение косметического крема с 1 раза в неделю.

Витаминные маски в домашних условиях

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи

Витамины А и Е часто вводят в состав масок, которые готовятся в домашних условиях. Рекомендовано смешивать средства с косточковыми маслами, измельченными фруктами или овощами, кисломолочными продуктами. Улучшить состояние кожи можно с помощью таких масок:

  • С ретинолом и алоэ. Небольшое количество крема для лица смешайте с 1 столовой ложкой сока алоэ, отжатого перед приготовлением. В смесь добавьте 10 капель масляного раствора витамина А. Полученную массу перемешайте до однородного состояния, нанесите на 15 минут на лицо в положении лежа. Смойте. Для закрепления результата рекомендуется наносить питательный крем. Маска способствует очищению кожного слоя, снятию воспалительного процесса и раздражения.
  • С витамином Е и глицерином. Отмерьте 10 капель масляного раствора токоферола ацетата во флакон глицерина, тщательно взболтайте. Полученное средство наносить на лицо на 20 минут 2 раза в неделю, смывать можно теплой водой или молоком. Маска хранится в темном месте до полного использования. С помощью такого средства можно устранить сухость и шероховатость кожи, добиться глубокого увлажнения.
  • С витаминами и хурмой. Для приготовления такой маски используют спелые фрукты, которые не обладают вяжущими свойствами. Удалите семена из 1 хурмы, затем измельчите при помощи блендера. Добавьте в полученную кашицу по 2 капли витамина А и Е, перемешайте. Нанесите маску на лицо ватным диском на 30 минут, затем смойте водой или приготовленным отваром шиповника. После применения формируется четкий овал лица, разглаживаются морщины, приобретается приятный естественный оттенок.

Регулярное применение витаминов А и Е улучшает состояние кожного слоя, сохраняя упругость и эластичность. Если требуется совместное использование ретинола и токоферола, то допустимо заменить их препаратом Аевит.

Как применять витамины Е и А для лица? Самые эффективные средства для кожи Загрузка...

Витамин Е для кожи лица и особенности его применения

Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.



Кроме того:

  • Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
  • Витамин Е для кожи лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.

 

Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

 

Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок. Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

Поэтому для снабжения кожи лица витамином Е необходимо:

  • правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.

На заметку

Витамин Е содержится в огромном количестве продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

  • При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
  • Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.

 

Важно!

При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

  • кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
  • Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
  • Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.

 

Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

 

Помогает ли витамин Е от прыщей?

Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

Отзывы

«Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал...»

Оксана, Чернигов

Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

 

Препараты с витамином Е для лица

Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

  • Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.

На заметку

Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

  • Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А каждая. Для заботы о состоянии кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
  • Нестареющая кожа от Lady's Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
  • Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.

 

Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

 

Кремы и лосьоны с витамином Е

В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

  • Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи.
  • У Avon имеется увлажняющий крем для лица с витамином Е Rich Moisture.
  • Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
  • Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
  • В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».

 

Отзыв

«Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L'Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

Алла, Москва

Из отечественных кремов большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

Отзыв

«Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

Любовь, Самара

Крем с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

На заметку

Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

 

Рецепты приготовления масок с витамином Е

Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

Простая маска для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

  • маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
  • Для сухой кожи можно приготовить питающую маску из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.

 

Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей, разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски, ни поливитамины.

 

Интересное видео: витамин Е для лица в капсулах из аптеки

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *