Как себя приучить ухаживать за собой: как приучить себя ухаживать за собой – ! — ������ ���

Содержание

Детская косметичка. Как научить ребенка ухаживать за собой | ПРО здоровье | Здоровье

Мы, дамы, помним, какую радость в детстве доставляла мамина косметичка: это был неизведанный мир чего‑то ароматного, яркого, восхитительного… Невозможно было удержаться и не накраситься самой яркой губной помадой! Теперь мы взрослые, и наши дочери заглядываются на нас.

Приходится признать: все люди разные, и дети — не исключение. Есть девочки, которые с трех лет ощущают себя дамами высшего общества (и просто обязаны подкрашивать губки перед выходом в свет), а есть девчонки, которые до 15 лет лазают через заборы, бьют мальчишек и носят короткие стрижки, потому что так удобнее.

И нет универсального рецепта, как найти баланс: помочь девочке научиться ухаживать за собой, да так, чтобы она не зациклилась на собственной красоте и не погрузилась в пучину лаков-масок-помад, без которых жизнь не имеет смысла.

В данном учебном аспекте, как в других случаях, маме придется идти на поводу у собственной интуиции, ориентируясь на интересы дочери. Главное, что мы рекомендуем: обратите особое внимание на обучение уходу за собой. Школьные оценки, социальная адаптация, кружки, спорт — это, бесспорно, важно, но женщина хороша, привлекательна и изящ­на ровно настолько, насколько она этого хочет. И ­навык быть привлекательной необходимо привить.

Совсем маленькая модница

Многих мам потребность шестилетней дамы в лаке для волос или губной помаде ставит в тупик: ты еще маленькая, зачем тебе? Если вы хорошенько вспомните свое детство, то факт станет очевидным: то, что запрещается, представляет наибольший интерес. Поэтому не удивляйтесь, если, запретив девочке рыться в вашей косметичке, через неделю обнаружите юную красотку по уши в тональном креме и туши для ресниц. Как только возникает вопрос о том, что девочка хочет краситься, пора заводить детскую косметичку.

Сейчас на рынке представлена масса детской косметики. Что же выбрать? В первую очередь можно приобрести лаки для ногтей: прозрачные, блестящие или с легким розоватым оттенком. С помощью волшебных баночек вы сможете обучить дочку самостоятельно делать маникюр и педикюр. Если мальчикам, чтобы постричь ногти, зачастую надо угрожать расправой, то девочку приучить делать маникюр безумно просто. Надо заучить одну формулу: лак наносят на ухоженные ногти. Научите дочь подпиливать ногти, очищать их, отодвигать кутикулу — для всего этого понадобится личный детский маникюрный набор. А после того, как девочка справилась, следует заслуженная награда — покраска ногтей.

Не секрет, что уход за кожей базируется на трех основных процедурах: очищение, питание, увлажнение. Если для девочек до 12 лет актуально умывание со специальными средствами (гелем, косметическим мылом) только в рамках купания 2–3 раза в неделю, то для подростков очищение лица становится ключевой процедурой. На каждый день необходим гель для проблемной или комбинированной кожи, а раз в неделю можно дополнять уход нежным скрабом. Что же касается увлажнения, мнения дерматологов расходятся: одни говорят, что увлажнять кожу надо с подросткового возраста, другие возражают, что до 20 лет увлажнение не требуется. Согласно аргументам последних, до 20 лет обменные процессы в коже нестабильны, и если интенсивно увлажнять кожу, она начнет «лениться» — и к зрелости девушка получит иссушенную кожу, не умеющую восстанавливаться. В общем, желательно принимать решение об увлажнении индивидуально. Как правило, кожа становится сухой и тонкой с возрастом, но бывают дамы, у которых наблюдается сухость и шелушение уже в 17 лет. Поэтому — за консультацией к дерматологу. Что же касается питания кожи, то оно в подростковом возрасте, как правило, не требуется. В случае склонности к высыпаниям жирный питательный крем может значительно усугубить ситуацию.

Почти подросток

Дамы в 9–12 лет имеют полное право на декоративную косметику. Конечно, применять ее можно не каждый день, но по праздникам — обязательно. Косметичка девушки, которая еще не достигла подросткового возраста, может включать в себя блеск для губ или светлую помаду, перламутровые легкие тени пастельных оттенков, тушь для глаз и, возможно, пудру.

Главная задача мамы — научить дочку пользоваться всем этим великолепием грамотно. Главная ошибка, которую делают девочки, — это желание краситься так, как взрослые. Все мы знаем: яркая помада в детстве или черные стрелки приемлемы только при походе на карнавал.

Время экспериментов

Подростковый возраст неприятен для родителей тем, что дети к 13–15 годам начинают выходить из‑под контроля. И здесь добрую службу сослужит то «женское» образование, которое вы дали дочке ранее.

Однако придется смириться с тем, что пятнадцатилетние активные, неугомонные (и в будущем, с большой долей вероятности, успешные) дамы имеют право на эксперимент. Особенно вне школьных стен, во время походов на вечеринки или прогулок с мальчиками.

Чтобы эксперимент не зашел далеко и девушка не превратилась в клоуна, желательно обеспечить ее более-менее качественной косметикой. Пусть декоративной косметики будет немного, но она позволит создать 3–4 ярких разнообразных образа.

Особое внимание следует уделить декоративным средствам, которые маскируют несовершенства кожи (что особенно актуально в подростковый период). Взрослеющим девушкам можно остановить свой выбор на ВВ-креме, который не только маскирует прыщики и неровности, но и оказывает лечебное воздействие, защищая и подсушивая проблемную кожу. Поверх BB-крема можно использовать рассыпчатую пудру.

Как научить ребенка следить за своим телом?

Начинать учить ребенка ухаживать за собой нужно еще с раннего возраста. Чтобы к своему совершеннолетию он вырос чистюлей. Имел гладкую кожу. И выглядел опрятно.

Мы расскажем о том, как научить ребенка ухаживать за собой. Чистить зубы, вовремя умываться и следить за внешним видом.

Как приучить ребенка к тому, чтобы он каждый день умывался и чистил зубы?

Самое важное, что должен ежедневно делать каждый ребенок - умываться и чистить зубы. Причем, не только утром, но и вечером. Перед отходом ко сну.

В раннем возрасте вам предстоит умывать ребенка самостоятельно. Следить за тем, чтобы он чистил зубы. И умывался. А когда он немного подрастет, то начнет делать это самостоятельно.

В раннем возрасте проделывать обе процедуры нужно регулярно. Каждый день. Утреннее и вечернее умывание должно войти у ребенка в привычку.

Рекомендуем проделывать эти процедуры вместе с ребенком. Когда он умывается и чистит зубы, вы тоже должны поступать аналогичным образом. Ребенок должен брать с вас пример. Осознавать: "мама умывается регулярно, а значит и я тоже должен делать это каждый день".

Если вы будете умываться с ребенком по утрам и вечерам на протяжении хотя бы месяца, то это войдет у него в привычку. В будущем он будет мыть лицо и чистить зубы без вашего напоминания.

Если ребенок противится тому, чтобы регулярно умываться, проведите с ним разъяснительную беседу. Скажите, что невыполнение ваших требований чревато неприятными последствиями:

  1. Если ребенок будет мыть лицо один раз в день или вовсе не будет этого делать, то у него будут появляться прыщи и угри. Которые выглядят неэстетично.
  2. Если ребенок будет редко чистить зубы или вовсе не будет этого делать, то у него появится кариес. Зубы почернеют. И испортятся на всю жизнь. Что будет отпугивать людей.

В качестве наглядности, найдите примеры детей с прыщами на лице в интернете. И покажите их фотографии ребенку. Аналогичный пример нужно найти и с зубами, которые повреждены кариесом. Со 100%-ой вероятностью приведенные вами наглядности приведут к тому, что ребенок будет регулярно умываться и чистить зубы. 

Обеспечьте ребенка всеми необходимыми предметами для умывания

В обязательном порядке подготовьте все необходимые предметы для умывания. Купите ребенку:

  1. Красивую щетку. Если позволяют средства, то электронную. Ребенку понравится чистить ей зубы.
  2. Вкусную зубную пасту. Которая будет не только эффективно чистить ротовую полость, но и приятно пахнуть.
  3. Средство для умывания. Если ребенок еще маленький, то лицо можно мыть обычным хозяйственным мылом. Если у вас подросток, то рекомендуем приобретать специализированное средство для умывания.

Если вы купите ребенку подобные предметы, то ему будет нравиться умываться. Он будет получать удовольствие от процесса. А значит будет регулярно умываться.

Как научить ребенка мыть руки?

Чтобы ребенок мыл руки регулярно, вам нужно ввести это действие в привычку. Если чадо маленькое, то расскажите ему о потенциальном вреде немытых рук. Объясните, что на немытых руках сидит очень много микробов. Которые могут спровоцировать у ребенка появление болезни.

Добавьте, что, если не мыть руки, у чада могут появиться серьезные проблемы с кожей. Прыщи и угри. Они появляются из-за того, что дети трогают лицо грязными руками.

Во время приучения ребенка к этой процедуре, вам нужно в обязательном порядке показывать хороший пример. Мыть руки каждый раз, когда возвращаетесь домой.

Причем, делать это нужно после каждого посещения улицы. Чтобы у ребенка сформировалась привычка мыть руки по приходу домой.

Купите ребенку все необходимые средства для мытья рук

В качестве средств для мытья рук вы можете использовать:

  1. Жидкое мыло. Оно может быть как безвкусным, так и с определенным ароматом. 
  2. Обычное мыло с запахом.
  3. Красивое полотенце. С помощью него ребенок будет вытирать руки.

Как научить ребенка регулярно принимать душ или ванную?

Чтобы тело ребенка всегда пребывало в чистоте, он должен регулярно принимать душ или ванную. 

Приучить чадо к мытью тела - несложно. Достаточно объяснить, что, если не мыться, то от ребенка будет исходить неприятный запах. Который будет вызывать отвращение у окружающих.

Если у вас дома есть ванная, то процесс мытья тела можно превратить в интересную и веселую процедуру. Как минимум, ребенок может просто плескаться в воде. А как максимум, он может принимать ванную с пеной. И наслаждаться ей.

Важно, чтобы во время купания в ванной ребенок не забывал, зачем он в нее залез. И тщательно мыл все части своего тела. Подмышки, ноги, паховую область и так далее. 

Когда ребенок будет учиться в старших классах, приучайте его мыться в душе. Обосновывайте полезность подобной процедуры тем, что она занимает меньше времени, чем купание в ванной. Поскольку, чтобы помыться в последней, нужно минимум полчаса. А полностью искупаться в душе можно всего за пять-десять минут.

Подростки ценят, когда у них есть возможность сэкономить время.

Какие средства нужно купить для того, чтобы ребенку было комфортно мыться?

Чтобы ребенку было комфортно мыться в ванной, рекомендуем приобрести следующие элементы:

  1. Шампунь. Для малышей рекомендуем приобретать детский шампунь. Он содержит в составе специальные элементы, которые, при попадании в глаза, не щиплют. Для взрослых детей можно покупать обычные шампуни. С ароматами или без них.
  2. Гель для душа. Малышам рекомендуем покупать детские гели для душа. Они очень удобные в использовании. И представлены в разных видах.
  3. Мыло. Можно использовать в качестве альтернативы гелю для душа. Мыло можно покупать любое. Как обычные, так и хозяйственное.
  4. Полотенце. Для посещения ванной или душа мы рекомендуем покупать большие изделия. Чтобы ребенок смог полностью завернуться в полотенце после мытья. И не простудился, когда выйдет в другую комнату.

Как приучить ребенка к гигиене после туалета?

Во время хождения в туалет ребенок тоже должен придерживаться правил гигиены:

  1. Девочки, после того, как сходят по-маленькому, должны протирать свой пах.
  2. Мальчики, после того, как сходят по-маленькому, должны "струшивать" свой половой орган. Чтобы не испачкать остатками жидкости трусы.
  3. После того, как ребенок сходит по-большому, он должен протереть свою попу туалетной бумагой. И, по возможности, сразу пойти в ванную. Чтобы вымыться.

Контролируйте, чтобы ребенок в обязательном порядке соблюдал эти процедуры во время посещения туалета. Если он не будет делать этого, то будет грязным. Это чревато неприятным запахом. И появлением раздражений на коже.

Если у вас маленький ребенок, то первое время он будет бояться вытирать попу самостоятельно. Не заставляйте его делать это через силу. 

Он должен научиться вытирать попу сам.

Купите ребенку комфортную туалетную бумагу

Не жалейте денег на туалетную бумагу. Если она будет мягкой и качественной, то ребенку будет комфортно вытирать ей попу.

Если же туалетная бумага будет жесткой, то чадо будет испытывать дискомфорт. И будет бояться использовать ее самостоятельно.

Как приучить ребенка к тому, чтобы он регулярно расчёсывался?

Следующее, чему нужно научить ребенка - это расчёсываться. Подарите ему расческу. И скажите, что использовать ее нужно каждый раз перед выходом на улицу.

Объясните ребенку, как использовать расческу:

  1. Если он носит прическу "наверх", то голову нужно расчесать соответствующим образом. Начинать расчесывать волосы нужно слева. Постепенно переходя к правой части прически. Так, чтобы каждая часть волос была расчесана.
  2. Если ребенок носит прическу "вниз", то ее нужно зачесать соответствующим образом. Чтобы ни одна часть волос не торчала.

Научите ребенка пользоваться носовым платком

Купите ребенку носовой плоток и положите его в карман. Скажите, что с помощью него чадо сможет вытереть сопли. И, при необходимости, высморкаться.

Объясните ребенку, что во время простуды платком нужно пользоваться в обязательном порядке. И, в случае появления соплей, высмаркиваться.

Рекомендуем купить ребенку красивый платок. Если он будет нравиться чаду, то он будет с радостью носить его с собой.

На портале Vikids вы можете:

Посетить Форум на данную тему.

Почитать похожие статьи или написать свою.

Найти на Карте магазины.

удивительные советы по уходу за собой

Если вы добрый и отзывчивый человек, который всегда помогает другим, забывая о себе, то эта статья - для вас. На протяжении долгих лет бытует мнение, что забота о себе и реализация собственных планов и желаний присущи только эгоистам. Однако это не совсем так, сегодня это, скорее, необходимость, ведь каждый зациклен только на своих проблемах. Кроме того, несколько часов в день, потраченные на себя, пойдут вам только на пользу. Любимое хобби или обычная медитация помогут снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и достичь внутренней гармонии. Если же вы не знаете, чем занять себя, или еще не нашли дело по душе, мы готовы предложить вам несколько советов, которые помогут почувствовать себя лучше.

Дайте себе положительную установку с самого утра

Это может звучать глупо, но если вы будете начинать свой день с ободряющей фразы, то спустя некоторое время сможете заметить, как изменилась ваша жизнь к лучшему. Просто повторяйте себе, какой вы замечательный человек, как вы себя любите и т. д. Многочисленные исследования доказывают, что таким образом вы повышаете свою самооценку, улучшаете психическое здоровье, а также избавляетесь от различных комплексов.

Научитесь принимать комплименты

Если кому-то понравился ваш наряд или вы хорошо выполнили свою работу, не отрицайте очевидного. Научитесь говорить «спасибо» вместо того, чтобы умалять свои способности. На самом деле это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И со временем вы начнете ценить важность своего вклада в какое-либо дело.

Пригласите себя на ужин в ресторан

Вам не нужна определенная причина, чтобы побаловать себя вкусным ужином в вашем любимом ресторане. Нет ничего страшного в том, что иногда вы не стоите у плиты целый вечер, а посещаете предприятия общественного питания. Такие разгрузки улучшают настроение и помогают расслабиться.

Посмотрите любимый фильм в кинотеатре

У вас выдалась тяжелая неделя и вы не знаете, как снять стресс? Сходите в кинотеатр. Возможно, в прокат вышел тот самый фильм, который вы ждали почти полгода. Запаситесь попкорном и проведите вечер за просмотром киноновинок.

Избавьте ваш дом от беспорядка

Внутренняя гармония зависит от атмосферы, сложившейся в вашей квартире. Если в ней чистота и порядок, то и на душе будет спокойно и комфортно. Разбросанные вещи и груды мусора не вызывают желания находиться в доме. К тому же в этом месте будет скапливаться негативная энергия, которая отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Уборка – хороший способ избавиться от плохих эмоций, к тому же ненужную одежду и другие вещи можно отдать в благотворительные организации.

Спросите себя, чего вы хотите

Вы всегда выполняете просьбы и нужды других. Но когда вы в последний раз делали то, чего хочется вам? Многие психотерапевты советуют в первую очередь прислушиваться к своим желаниям и потребностям, чтобы получить то, чего вы заслуживаете. Почаще задавайте себе вопросы: «Голоден ли я? Сердит? Хочется ли мне отдохнуть?» Мы привыкли не обращать внимания на наши физические или эмоциональные потребности, однако их игнорирование может привести к когнитивному диссонансу. Потратьте несколько минут на себя, чтобы выяснить, что вас не устраивает, и исправьте это.

Научитесь говорить «нет»

Очень часто мы оказываемся в ситуации, когда не можем ответить отказом на просьбу других людей. С каждым разом их становится все больше, они отнимают все ваше свободное время, а также силы и эмоции. Умение вовремя сказать «нет» позволяет вам спокойно распланировать все свои дела и назначить встречи в удобное для вас время, а не пытаться втиснуть их в плотный график, составленный из многочисленных просьб и проблем окружающих.

Запишитесь на кулинарные курсы

Вместо того чтобы ежедневно употреблять вредные полуфабрикаты или постоянно заказывать еду на дом, делая огромную выручку ресторанам, научитесь готовить сами. Запишитесь на кулинарные курсы, где опытные повара научат вас, как из обычных продуктов сделать настоящий шедевр. Если же такое обучение вам не по карману, вы всегда можете обратиться к Всемирной паутине. Сегодня многие блогеры с радостью делятся секретами готовки со своими подписчиками. Так вы можете не только скорректировать свое питание, но также точно будете знать, что все ваша еда приготовлена только из натуральных продуктов.

Найдите время для медитации

Медитация – это прекрасный способ привести свои мысли в порядок, расслабиться и понять, чего же вы на самом деле хотите. Находясь в уединении с собой и своими чувствами, вы становитесь лучше, счастливее, ваше тело наполняется энергией и положительными эмоциями. Это лучшее время для избавления от негатива и грусти.

Перестаньте считать калории

Не зацикливайтесь на том, сколько калорий вы употребляете ежедневно. Бесконечные диеты, изнуряющие тренировки и контроль за тем, что вы едите, плохо сказываются на вашем самочувствии: стресс из-за каждого съеденного пирожного может привести к депрессии и в целом к неудовлетворенности собой и жизнью. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, правильно питайтесь и пейте больше воды. Небольшие физические нагрузки также поспособствуют ускорению вашего метаболизма.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как научить мужчину ухаживать за собой и быть привлекательней

Всевозможные секреты красоты и косметические штучки, которыми женщины так любят делиться между собой, мужчинам, как правило, чужды: даже линейки, предназначенные для сильного пола, некоторые считают излишеством, предпочитая ограничиваться мылом и водой.

И если самих мужчин такой расклад вполне устраивает, то их партнерши зачастую с подобным положением дел мириться не намерены: многим дамам такое отношение к собственному телу кажется кощунством.

Научить мужчину ухаживать за собой не так сложно, как может показаться на первый взгляд: многолетних «войн» в ванной комнате вести не придется. Мы выяснили, как приучить своего мужчину к косметике: помочь вам могут эти два способа.

Способ первый: поймите, почему мужчина не хочет ухаживать за собой

Первое, что стоит сделать, — понять, почему мужчина так противится, совершенно не желая ухаживать за собой. Причин может быть множество: от однажды неправильно подобранной косметики, которая вызвала множество проблем с кожей, до ошибочного мнения о процессе ухода вообще: может быть, ваш партнер считает, что ухаживать за собой — это ежедневно наносить по десять масок для лица и по пять для волос.

Определив корень проблемы, действуйте соответственно. Если ваш партнер, к примеру, убежден в том, что вся мужская косметика — адская субстанция, которая жутко пахнет, дорого стоит и вдобавок щиплет кожу, разрушьте это предубеждение, выбрав подходящие косметические продукты.

Аналогично стоит поступить и в случае, если партнер не хочет ухаживать за собой потому, что считает это слишком хлопотным занятием: на своем примере покажите мужчине, что ежедневные процедуры занимают не так уж и много времени.

Способ второй: начните с малого и приучайте мужчину к уходу за собой постепенно

Если вы выяснили, по какой причине мужчина отказывается ухаживать за собой, и уже наметили план действий, не спешите: не стоит сразу же вываливать на несколько опешившего партнера пока не понятные ему названия косметических продуктов и брендов. От такого напора ваш партнер может легко пойти на попятную, а это вам нужно едва ли.

Вместо этого приучайте мужчину к уходу за собой постепенно: со временем партнер привыкнет, и вы сможете приучить его к большему количеству процедур. Кроме того, не забывайте поддерживать мужчину в этом нелегком деле: отмечайте позитивные изменения в его внешности (которые во многом произошли благодаря усиленному уходу за собой), говорите ему, как он похорошел. Вот увидите: через некоторое время мужчина уже самостоятельно, без вашего напоминания будет делать то, от чего раньше отказывался наотрез.

Как видите, ничего сложного в том, чтобы приучить мужчину к элементарному уходу за собой, нет: достаточно лишь действовать последовательно и постепенно, и не забывать поддерживать партнера.

У мужчин о косметике особое мнение: именно оно зачастую заставляет их отказываться от ухода за собой. Представители сильного пола порой не замечают разницы между косметикой, которая предназначена для ухода, и косметикой декоративной: в мужском сознании эти диаметрально противоположные понятия нередко сливаются в одно. Так как накрашенных дам большинство мужчин недолюбливает, ничего странного в том, что сильный пол в целом негативно относится к любой косметике, нет — если принимать во внимание особенности мужского восприятия, конечно.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какими еще способами, по-вашему, можно приучить мужчину к регулярному уходу за собой? Приходилось ли вам проводить подобные эксперименты? Получилось ли у вас приучить своего мужчину к косметике?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже смогут увидеть ее. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

03.12.2018 02:29

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *