Как перестать смеяться – Как научиться смеяться красиво 🚩 как научиться красиво смеяться в лет 12 🚩 Этика

Как перестать смеяться без причины, по пустякам?

Смех без причины – это признак не самого умного человека. Но вот не смеяться по пустякам довольно тяжело. Особенно сложно это делать в молодом возрасте, когда за вас смеются ваши гормоны. И чтобы не быть странным в сравнении с другими, вы должны понимать, как перестать смеяться без причины. Для этого стоит разобрать, что вообще вызывает смех и как можно контролировать данный процесс.

Почему мы смеемся по пустякам?

Смех напрямую зависит от уровня гормонов радости в крови. Именно поэтому в период гормональной нестабильности люди наиболее склонны к смеху.

Если в вашей крови таких гормонов много, то вы уже потенциально смеетесь. Вам необходим лишь малейший повод, чтобы превратить внутреннее веселье во внешнее.

То же самое касается и слез. Если в вашем организме упадок гормона радости, то вы хотите расстроиться. И вам необходим какой-либо повод.

Помните об этом и не думайте, что все зависит от обстоятельств. Обстоятельства играют не слишком большую роль. Все зависит от вас и от вашего организма.

Как не смеяться без причины?

как перестать смеяться

Есть несколько простых способов избавиться от этой глупой привычки:

  1. Поймите, что смех контролируете вы, а не наоборот. Подумайте об этом, и вы с собой совладаете;
  2. Не думайте не о чем веселом в этот момент. Тогда желание смеяться просто останется желанием;
  3. Отвлекитесь. Например, попытайтесь вспомнить, выключили ли вы дома утюг или закрыт ли дом на ключ;
  4. Посмотрите на себя со стороны. Представьте, как глупо выглядит идиот, который смеется в неуместной ситуации. Это сразу отобьет желание ржать;
  5. Подумайте о чем-то важном для вас. Например, представьте, как вы будете сдавать экзамены. Здесь уж точно не до шуток.

Еще существует метод обратной психологии. Представьте себе, что вы на чемпионате по юмору и вам просто необходимо смеяться во весь голос. При этом ваш уровень смеха будут измерять приборами.

В такой ситуации вам пере хочется ржать. Ведь вас “распирало” именно потому, что все вокруг было серьезным. А теперь, нет смысла в этом. Ведь вы не делаете ничего запрещенного.

Хитрости, чтобы не смеяться без причины

Кроме прочего, вы можете применить такую хитрость, как обдумывание чего-то грустного. Вспомните фильм Хатико или еще что-то. Тут-то уж явно будет не над чем смеяться.

Можно причинить себе небольшую физическую боль. Тогда организм переключится именно на нее. И смеяться вы не будете. Например, ущипните себя или прикусите губу.

Сделайте пару глубоких выдохов и вдохов. Это создаст небольшое кислородное голодание. Вы сконцентрируетесь на восстановлении дыхания. И вам станет не до смеха.

А в чем проблема?

Многие думают, что смеяться необходимо в любой ситуации. И проблемы в этом нет.

Но на самом деле, после приступов большого веселья идут приступы большой грусти. Ведь истощенный организм не может вырабатывать вечно гормоны радости. В итоге, именно веселые люди подвержены депрессии.

Когда человек вечно ржет, то его часто не воспринимают всерьез. Это может негативно сказаться на отношениях с противоположным полом.

При этом сам факт того, что вы веселитесь без явной причины – это признак глупости и наркомании. И это не только в юмористическом плане. Ведь вас могут реально посчитать странным, и даже умственно отсталым в некоторых компаниях. Поэтому бороться с такой необычной привычкой все-таки стоит.

Как развить чувство юмора: упражнения и советы

Как поднять настроение девушке картинкой, ВК, по переписке?

4 способа побороть неуместный приступ смеха — www.maximonline.ru

«Cмех, как и любая другая эмоция, не прекращается сразу и не исчезает бесследно. Для полного эмоционального самоуспокоения требуется от 10–15 минут до нескольких часов», — объясняет причину твоей продолжительной истерики на недавнем собрании акционеров доктор психологических наук, профессор факультета психологии ВГГУ Александр Тихонов. Но все не так плохо: управление эмоциями — навык, которым можно овладеть.

Перед бурей

Если ты чувствуешь, что смех уже подкатывает и мышцы живота начинают сокращаться (да и как удержаться, если покойник снова выпал из гроба и упал прямо лицом в торт!), попробуй заняться аутотренингом.

Закрой глаза и повторяй про себя: «Я сдерживаю смех», «Я контролирую эмоции» и т.п. Главное, избегай фраз с частицей «не» (вроде «Мне не смешно»). Убеждай себя только утвердительными предложениями.

«Поскольку процесс торможения во время всплеска эмоции гораздо слабее процесса возбуждения, мозг не будет воспринимать отрицательную частицу», — уверяет Александр.

Если рядом уже слышен радостный взрослый смех, остерегись смотреть на лица окружающих. Смех заразен так же, как и зевок. Тебе легче будет удержаться от него, не видя смеющихся. Если есть возможность, немного пройдись, сделай несколько глубоких вдохов и выпей большими глотками стакан воды.

Задача на внимательность

«Хорошим отвлекающим приемом может служить переключение внимания на какой-либо объект или дело», — обещает Александр. Смех — не такая уж произвольная реакция, какой кажется.

В действительности, смеясь над разошедшимися на заду шефа штанами (из-за чего стала видна его рудиментарная третья нога), ты совершаешь определенную сознательную работу. Смени ее — займись чем-нибудь иным. Хотя это может быть и мыслительная деятельность, лучше действует мышечная активность.

Рассыпь стопку документов и начни их подбирать, урони ручку под стол и бросься за ней в погоню, выпусти летучую мышь и примись ее ловить. Все это остановит твой смех, хотя и рассмешит всех остальных.

Посторонний человек

Отстранись от ситуации, которая тебя смешит. Ты должен стать не участником (пусть и пассивным) происходящего, а сторонним наблюдателем. Измени свою точку зрения на то, что происходит, и туристский топорик в спине жениха уже не покажется тебе таким забавным.

Если причина смеха — определенный человек, найди любое отличие между ним и собой. Его должность ниже твоей? Он толще тебя? Любая из этих причин сделает тебя особенным, и ты сможешь отнестись к человеку, вызвавшему у тебя смех, как к экспонату под стеклом, который можно изучать, не проявляя эмоций.

Больно надо

Ничего не помогает? Вероятно, ты относишься к людям с повышенной эмоциональностью. Однако и в этом случае есть выход. «Боль — сильнейшее из человеческих чувств, которое перевешивает любые эмоции», — намекает наш консультант, побуждая тебя к конкретным действиям.

Выверни себе палец, прикуси язык, дай пинка. Задетый нерв не заставит себя долго ждать: ты мгновенно встряхнешься и сможешь нормально добриться, смотрясь в зеркало

как не смеяться на уроке,если очень смешно?

Вспомнить все свои грехи, а лучше просто выйти из кабинета!

если хочешь и нельзя - то можно....

не стоит сдерживаться, смех-это ОЧЕНЬ полезно!!!!

Сдержать смех очень сложно, это может не каждый. Но можете попробовать несколько способов скрыть это: во-первых можно сделать вид, что вы кашляете и попроситься выйти, просмеяться за дверью. Во-вторых, можно подумать о чём-нибудь грустном, и не смотреть на объект смеха. А вобще нет такого закона, который запрещал бы человеку смеяться. Смех продлевает жизнь. Я сама учитель, и никогда не запрещала детям смеяться на своих уроках, потому что у нас физкультура, а хорошее настроение еще никому не мешало. Но зато, если уж надо поработать серьёзно, то все дети это понимали, и никто никого не подводил. Проблема не в вас, а в вашем учителе, который не может держать дисциплину. Вы же перед директором не смеётесь?

скажи что это ты не смеёшься, а плачешь ( тебя ещё и пожалеют ) <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/c5f3a34a72e649363f47f111f691f3e4_i-458.jpg" >

Ой. Сочувствую. У меня тоже такое было в школе. Мне всегда смешн было, а ребята специально дразнили. Я и под парту пряталась, типа- что-то ищу, но. и это не помогало. Там- еще смешнее становилось, как посмотрю на себя со стороны. У нас учительпо химии был, старенький такой, и он как начинает что-то говорить- мне смешно. Он меня и из класса выгонял, а я -ничего не могла поделать. Не знаю, может это какое-то психическое отклонение было. Но, сейчас у меня трудная жизнь и я - редко теперь смеюсь. Удачи!

Ушепни яйцо... Странно, но работает...

Никак не сдержать... уже очень мне смешно, я сама такая... и ни в коем случае не задерживать дыхание, иначе смех усилиться и вы просто начнёте ржать хуже лошади, (вот тогда точно ничего не поможет, поможет один совет в таком случае: ржать) что директор припрётся со 2 этажа с белым лицом: "что случилось?!"... ахахха... смех самое лучшее!

Как сдержать смех? Напишите способы как сдержать смех.

Задержать дыхание

А никак ты его не сдержишь. Никак!

Читать долго 1. Нужно прекрасно понимать, когда смех уместен. Хотя и говорят: «Смех продлевает жизнь и нужно смеяться», но если случай очень серьезный, то окружающие могут неправильно понять смеющегося, даже если он смеется не над ними. Поэтому понимание серьезности момента поможет воздержаться от неконтролируемых вспышек смеха. 2. Можно подумать о чем-то очень грустном и унылом. Если ничего такого не приходит в голову, можно постараться вспомнить последние прочитанные новости, полные трагических событий, их может быть вполне достаточно, чтобы успокоиться. Можно также подумать о чем-то, от чего хочется плакать. Хотя это может быть и неприятно, зато поможет избавиться от сильного желания рассмеяться. Если печаль не работает, то страх может оказаться более эффективным. Достаточно вспомнить сцену из фильма ужасов или автомобильной катастрофы. Доказано на физиологическом уровне, что адреналин (гормон страха) оказывает на головной мозг более сильное воздействие, чем эндорфин (гормон радости). 3. Можно попробовать себя пощипать или сделать что-то, что даст сильное неприятное ощущение, например, покусывание внутренней стороны щеки, языка или губ. Делать это нужно незаметно, чтобы края губ не поднимались, образовывая легкую улыбку, которая может быть замечена окружающими. 4. Можно задержать дыхание, когда больше нет сил сдерживать неконтролируемый смех. Этот прием поможет выиграть немного времени, чтобы подавить смех. 5. Маскировка под кашель. Если случилось непоправимое и смех уже прорвался, то его можно быстро скрыть, прикрыв рот рукой и попытавшись преобразовать звуки смеха в звуки кашля. Не помешает также отойти от толпы или совсем выйти из комнаты, где все собрались. Видя кашляющего человека, окружающие, вероятнее всего, смогут понять и простить ему его недуг. Все же лучше, чем просто рассмеяться. 6. Полезным будет хороший выдох, опустошающий легкие. Удаление воздуха из легких остановит уже начавшийся и предотвратит начинающийся смех, так как смеху необходимо большое количество воздуха. Как правило, этот прием работает лучше всего с техникой симуляции кашля, описанной выше. В общем, сочетание разных методов является лучшим выходом из непростой ситуации. 7. Если все совсем плохо, то быстро зажав нос и рот рукой, скрыв тем самым улыбку от окружающих, можно нагнуться и смеяться про себя сколько угодно. Главное в этой ситуации – следить за тем, чтобы не единый звук не прорвался наружу, а уж если случилось, то быстро замаскировать под чих или всхлип. Также, проявив актерское мастерство, маскируем дрожь корпуса от смеха под дрожь от рыдания. Открыть рот как можно широко и выпустить смех, сделав бесшумный выдох большого количества воздуха. Но это нужно провернуть таким образом, чтобы на лице не проскользнула улыбка. Может показаться странным, но прием работает. 8. Обратный самогипноз. Повторяя себе: «Это смешно! Смейся!», можно обнаружить, что все, над чем хотелось смеяться несколько мгновений назад, оказалось не таким уж смешным. 9. Счет от 1 до 10. Если не сработало, повторять до тех пор, пока не сработает. Вспомнить таблицу умножения. Эта техника точно работает. Доказано, что люди смеются и продолжают смеяться над тем, о чем думали, думают и продолжают думать во время смеха. Поэтому самый эффективный способ сдержать смех или избавится от него – это изгнать мысль об объекте насмешки из своей головы. А лучше средства, чем таблица умножения, не найти. Но этот метод требует много времени, поэтому, чтобы ускорить эффект, нужна постоянная тренировка. 9. Также можно попытаться вспомнить что-либо. Принцип действия тот же, что и в предыдущем пункте, только вместо таблицы умножения вспоминаем имена всех друзей или названия всех песен из любимого альбома. В общем, нужно вспомнить хоть что-то, лишь бы занять мозг и переключить внимание с об

Представить что то очень жестокое, больше не нашел веселого. Для души <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_28fbb04a27a34d91f01b1fcee0cbcbb7_120x120.jpg" data-hsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_28fbb04a27a34d91f01b1fcee0cbcbb7_800.jpg" ><img src="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_279196116fe00498dcf124cc45e9b593_120x120.jpg" data-hsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_279196116fe00498dcf124cc45e9b593_800.jpg" ><img src="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_43ec89233f6c4bb0e06a3cc4acacf2ec_120x120.jpg" data-hsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/63358794_43ec89233f6c4bb0e06a3cc4acacf2ec_800.jpg" >

Лично я прикусываю язык или губу. Если больно, смеяться уже не очень хочется. Главное не перестараться. Чтоб сильно больно не было. Ну или подумать о чём то грустном... Я думаю о... Кхм, это неважно... Но этот способ хуже, чем тот, что до этого. Для меня - потому что я потом могу грустить некоторое время

Как сдержать смех: советы психологов

Как сдержать смех в ответственный момент? Кажется, у каждого была такая ситуация, когда в ответственный или напряженный момент хотелось от души рассмеяться, не имея на то причины. Волнение, стресс, паника — наша психика пытается защитить нас, но нам не до этого, когда на кону решается какой-либо важный вопрос?

Даже едва заметное «хи-хи» может быть услышано вашим начальником и понято совершенно неверно. На ваш беспричинный смех кто-нибудь может всерьез обидеться. Смех — это здорово, но только когда он уместен. Как сдерживать смех и улыбку? Какие советы могут дать вам психологи?

Как сдерживать смех?

Как сдержать смех?

Хоть и говорят, что смех продлевает жизнь и смеяться нужно почаще, стоит отметить, что радостное выражение лица или смех не всегда уместны и поговоркой их вряд ли получится оправдать. Окружающие могут не понять вашего смешка, подумать, что вы смеетесь над ними или не осознаете степень важности разговора. Когда вам вдруг захочется засмеяться, постарайтесь успокоиться, заставьте ваш мозг сконцентрироваться на моменте, попытайтесь осознать всю важность происходящего.

если хочется смеяться?

Подумайте о чем-нибудь грустном

Отвлекаться во время важной беседы — плохой совет, но все же, если вы задались вопросом, как сдержать смех, вспомните о чем-нибудь плохом, грустном, о трагическом событии или печальной концовке фильма, припеве грустной песни. Подумайте о том, что могло бы заставить вас плакать. Хоть это и неприятно, но эффективно, даже когда смех сдержать невозможно.

Когда грустные мысли не помогают, подумайте об ужасном, например, о сцене из фильма ужасов. Учеными исследовано и доказано, что адреналин (гормон страха) куда сильнее, чем эндорфины. Он без труда успокоит ваше беспричинное желание засмеяться.

Как удержаться и не засмеяться?

Ущипните себя

Неприятное и сильное физическое ощущение поможет вашему мозгу переключиться, забыть о смешках. Ущипните себя за руку, прикусите губу или внутреннюю сторону щеки, надавите на синяк, ушиб — сделайте то, что принесет вашему телу неприятные ощущения и изменит центр внимания. Прием поможет переключиться всего на несколько секунд, но этого хватит, чтобы подавить смех.

Как скрыть улыбку?

Выдыхай

Выдох — это еще один способ, как сдержать смех. Опустошающий легкие, максимальный выдох работает в самых разных ситуациях, и это то, что нужно, чтобы успокоиться и привести свои мысли в порядок. Кроме того, в данном способе сдерживания смеха действует и физиология: чтобы рассмеяться, человеку необходимо большое количество воздуха. Как правильно, опустошив легкие, вам будет — если можно так выразиться — нечем смеяться. Выдохнув, прокашляйтесь. Кашель может отвлечь внимание сидящих рядом от беседы, но уж точно не обидит говорящего.

Как спрятать улыбку?

Кашель

Если смешок все-таки вырвался, то замаскировать его можно кашлем. Поперхнулись, с кем не бывает. Прикройте рот ладошкой, чтобы скрыть улыбку и сделайте вид, что вас мучает кашель. А лучше, просто выйдите из кабинета, чтобы прокашляться. Подышите, успокойтесь, настройтесь на новую волну и вернитесь обратно.

Зажать нос

Если ситуация вышла из-под контроля, а вы едва сдерживаетесь, чтобы не залиться смехом, быстро зажмите нос и рот. Согнитесь и задержите дыхание. Вырвавшийся смех можно представить как чих или рыдания, в зависимости от ситуации. Уж сентиментальность или простуду вам простят.

Как сдержать улыбку?

Самогипноз

Психологи поговаривают об эффекте обратного самогипноза. Просто повторяйте себе «Смейся! Это смешно! Давай смейся!» Удивительно, но иногда это работает и ситуация перестает быть смешной. Интересно, как функционирует этот обратный самогипноз.

1, 2, 3, 4...

Счет от 1 до 10 поможет успокоиться. Считайте про себя, медленно, выдерживая паузы. А лучше, считайте в обратном направлении или пропуская четные (цифры, в которых есть буква «т»). Займите свою голову чем-нибудь другим. Счет в этой ситуации — лучший помощник. Та же таблица умножения — отличный способ переключиться. Задайте себе сложный пример и решите задачку в несколько действий, высчитайте процент чего-либо в уме.

Как сдержать смех?

Казалось бы, что такого в смешке? Но кто-то, находящийся рядом, может подумать, что вы смеетесь над ним, и не каждый способен справиться с тем, что стал объектом для насмешек. Именно поэтому важно знать, как научиться сдерживать смех в неподходящих ситуациях.

Важно отметить, что невозможность удержаться от смеха или плача, резкие перемены настроения могут быть симптомами неврологического расстройства. Так, заметив за собой частые приступы, лучше обратиться к специалисту.

Психотерапевт: "Обезьянки улыбаются, а смеётся только человек"

В день, когда во всём мире принято друг друга разыгрывать, "Омск Здесь" решил разобраться, что же о человеке может сказать его смех. Оказалось, что дать характеристику людям по их манере смеяться не так просто. Смех - это лишь внешнее проявление внутреннего состояния человека. Врач-психотерапевт Григорий Овцов рассказал о нюансах и посоветовал нашим читателям смеяться искренне и от всей души.

Какую роль в психологическом состоянии человека играет смех?

На этот счёт есть разные теории. Естественно, смех - один из методов снять напряжение. Также смех - проявление юмора, а юмор - древнейший способ справиться с тревогой, и даже один из способов косвенно проявить агрессию - как бы перевести ситуацию из тревожащей в ситуацию "это несерьёзно". Также это возможность косвенно проявить свои претензии к человеку - посмеяться над ним. В этом смысле смех - это средство борьбы со стрессом. Ну и можно утверждать, что смех существует только у людей. Обезьянки улыбаются, а смеётся только человек.

Что можно сказать о человеке по его смеху?

Провести диагностику по смеху достаточно сложно. Во многом, то как мы смеёмся, определяется культурально. Это определяется установками, которые формируются в семье. Например, ребёнок видит, как родители смеются, проявляют эмоции, как они реагируют на его смех. И соответственно подстраивает свой способ под это. Тут можно говорить только какие-то общие вещи.

Всё же хочется какой-нибудь характеристики.

Можно посмотреть на человека и проанализировать, как часто он прибегает к юмору, шуткам каким-то, как часто он пытается рассмешить. Если он делает это часто, то тут есть разные варианты: возможно, он пытается бороться с тревогой, либо пытается показать, что он безопасен, возможно, таким способом пытается понравиться. Если человек очень редко смеётся и не реагирует на шутки, которые у большинства вызывают смех, то возможно у него депрессивное состояние, какие-то эмоциональные переживания. Смех - одно из проявлений внутреннего состояния человека. Например, вы смотрите на человека и видите, насколько эта улыбка открыта или он улыбается и сам стесняется своей улыбки. Это говорит о какой-то эмоциональной зажатости или о проблемах с самооценкой.

Можно ли дать характеристику по звукам смеха, например, "ха-ха", "хе-хе", "хо-хо", "ху-ху" и так далее?

Я натыкался в умных книжках на попытки это интерпретировать. Но на самом деле это как раз то, что определяется в основном семейными вещами. То есть, вот как в семье смеются, так с большой долей вероятности будет смеяться человек. Он кого-то берёт за образец и будет в принципе эти звуки, эту манеру смеяться, скорее всего, копировать. Плюс на это будут накладываться какие-то его личные особенности. Скорее о человеке скажут не сами звуки, а манера смеяться, насколько смех искренен, открыт. В смехе участвуют рот, лицо или человек весь позволяет себе смеяться - диафрагма и мышцы пресса сокращаются, всё тело трясётся. Вот на это нужно обращать внимание.

Заливистый, раскатистый, сдержанный, о чём говорит такой смех?

Человек не сдерживается, человек достаточно расслаблен. Человек себя не останавливает. Сдержанный смех, возможно, он именно сейчас такой, потому что есть какое-то напряжение. Может, что-то происходит, есть какая-то тревожная ситуация. Или он от нашего общения испытывает дискомфорт, что-то скрывает или ещё какие-то причины есть. Возможно, это родительское научение - например, девочке в детстве объяснили, что приличные девушки громко не смеются. Здесь много причин и нельзя говорить чётко, однозначно. Видите, смех действительно транслирует наше эмоциональное состояние здесь и сейчас. Просто причин изменения этого состояния могут быть десятки или сотни.

Мужской и женский смех чем-нибудь отличаются?

Здесь больше культуральные установки - как прилично смеяться. В разных слоях общества, в разных культурах, социальных слоях будут разные представления. А биологических различий нет.

Почему люди перестают смеяться?

Может или не может человек смеяться, это уже следствие того, что с ним происходит. Если человек перестал смеяться, перестал реагировать на юмор, тут надо заниматься эмоциональным состоянием, понять, что с ним: депрессия, невроз, реакция на какой-то стресс. Надо заниматься причиной, а не следствием.

Как смех помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями?

У нас сокращаются мышцы, меняется содержание кислорода в крови, она насыщается кислородом. По сути, любая эмоция на стресс направлена на реакцию "бей или беги". Наши предки реагировали на стресс бегством или дракой. Мы живём в ситуации, когда у нас нет возможности драться или бежать. Гормоны вырабатываются в эмоционально напряжённой ситуации и подталкивают к физической реакции, а физически отреагировать возможности нет, поэтому смех - один из способов снятия напряжения. У антропологов можно встретить такой пример: племя встречает чужака, какой-то момент настороженности, они схватились за оружие, но во время обмена приветствиями, они убедились, что опасности нет, и все начинают смеяться. Опасность миновала, стресс миновал, всё хорошо - и все смеются.

Можно сказать, что смех полезен?

Да, искренний смех, который идёт изнутри, безусловно, полезен.

А если человек смеётся по принуждению, такой смех вреден?

Там, скорее, идут переживания, когда у человека депрессия, а ему советуют пойти посмотреть комедию. Он видит, что всем вокруг него весело, а ему совсем не до смеха, он пытается это как-то изобразить, и от этого может стать хуже, от осознания того, что он не может развеселиться.

У каждого человека свой определённый, узнаваемый смех. А если у одного человека разный смех, нет какого-то одного признака, по которому можно понять что это смеётся, например, та самая Света?

Я думаю, что наш смех узнаваем настолько, насколько узнаваем наш голос. Но голос в зависимости от эмоционального состояния человека может меняться, то же самое со смехом. С одной стороны, узнаваем, с другой, в зависимости от ситуации он будет отличаться.

***

Ко Дню смеха "Омск Здесь" подготовил для наших читателей специальный материал "Ургант или Волан-де-Морт? Тест: угадай, кто смеётся".

Как перестать смеяться? (неадекватным не отвечать)

надо подумать о чем нибудь плохом и не смотреть на друга (мне помагало)

думай о чем нибудь плохом....

Вспомни самое мерзкое что тебе приходилось видеть)

Отнеситесь более серьезно к предмету который репетируете. Взвесьте все за и против. Может быть Вам нет необходимости в репетиторстве....

подумать о грустном или о каких либо проблемах, которые еще не решины

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *