Алфавит косметик витамины состав: Купить АлфаВит Косметик таблетки упаковка контурная ячейковая №60 в аптеках Москвы, Владивостока и Хабаровска. Инструкция по применению АлфаВит Косметик, отзывы, цена, аналоги

Содержание

Алфавит Косметик инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Alfavit Cosmetic Таблетки (39855)

БАД к пище. Содержит комплекс витаминов, минералов, биологически активных веществ, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Восполняет физиологическую потребность в витаминах и минеральных веществах в дополнение к рациону питания, сбалансирован с учетом суточной потребности в витаминах и минералах.

Действие конкретного продукта определяется биологическими свойствами активных веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже витамины, минералы и биологически активные вещества.

Витамин А (ретинола ацетат) обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.

Витамин D (колекальциферол) — является регулятором кальциево-фосфорного обмена в организме, препятствует развитию остеомаляции и остеопороза.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Витамин К (фитоменадион) — участвует в биологическом синтезе факторов свертывания крови II, VII, IX и X. Способствует нормализации свертывания крови. Участвует в синтезе АТФ и КФК тканей, активации АТФ-азы, КФК, некоторых аминотрансфераз, ферментов поджелудочной железы (амилазы, липазы), кишечника (энтерокиназы, ЩФ).

Витамин В1(тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2(рибофлавин) важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Фолиевая кислота (витамин B9) принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Витамин В12(цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Витамин H (биотин) — является важным компонентом ряда ферментов, участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Магний способствует нормализации АД, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает образование камней в почках.

Калий — основной элемент в каждой живой клетке, регулирует внутриклеточный обмен, обмен воды и солей, активирует ряд ферментов и участвует в важнейших метаболических процессах.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Йод — участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивает образование ее гормонов — тироксина и трийодтиронина.

Медь предупреждает анемию и кислородное голодание органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Укрепляет стенки сосудов.

Кобальт регулирует метаболические процессы, способствует повышению защитных сил организма.

Марганец обладает противовоспалительными свойствами.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Кремний — играет важную роль в формировании костной ткани, способствует развитию кожных покровов.

Хром — участвует в процессах регуляции уровня сахара в крови.

Селен — стимулирует иммунитет, является антиоксидантом. Способствует нормальному развитию клетки.

Никель — принимает непосредственное участие в метаболизме, необходим для нормального развития организма.

Олово — участвует в синтезе белка.

Ванадий — регулирует уровень холестерина, стимулирует утилизацию глюкозы, активирует синтез ДНК.

Биологически активные вещества

Каротиноиды (бетакаротен, лютеин, ликопин) являются природными органическими пигментами, синтезируемыми бактериями, грибами, водорослями, высшими растениями и коралловыми полипами; окрашены в желтый, оранжевый или красный цвета. Бетакаротен является предшественником витамина А. Лютеин способствует улучшению зрения, поддерживает зрительную функцию при высокой зрительной нагрузке, улучшает когнитивную функцию, деятельность сердечно-сосудистой системы и функции легких. Ликопин улучшает состояние кожи, способствует поддержанию функционального состояния сердечно-сосудистой системы, способствует поддержанию здоровья предстательной железы.

Полифенольные соединения — это природные органические вещества, в молекуле которых имеется 2 или более фенольные группы. Являются антиоксидантами. Способны оказывать бактерицидное действие, улучшают состояние иммунной системы, уменьшают проницаемость капилляров. К полифенольным соединениям относятся флавоноиды (в т.ч. антоцианы, катехины, кверцетин, стильбены), лигнаны, фенольные кислоты.

Таурин — серосодержащая аминокислота, образующаяся в организме в процессе превращения цистеина. Способствует улучшению энергетических процессов. Стимулирует репаративные и регенерационные процессы при заболеваниях дистрофического характера и/или заболеваниях, сопровождающихся резким нарушением метаболизма глазных тканей. Способствует нормализации функций клеточных мембран, активации энергетических обменных процессов.

Кофеин — повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость.

Элеутерозиды — повышают синтез эндорфинов, вызывающих расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Активизируют метаболизм углеводов, предотвращая превращение последних в жиры.

Холин — витаминоподобное вещество. В организме человека необходим для синтеза жизненно важных веществ — ацетилхолина и лецитина (фосфатдихолина). Способствует улучшению деятельности нервной системы, психической и эмоциональной сферы. Регулирует процесс метаболизма липидов в печени.

Лецитин — представляет собой комплекс фосфолипидов (фосфатидилхолин, фосфатидилсерин и фосфатидилинозитол), содержащихся в лецитине соевых бобов. Незаменимые фосфолипиды являются компонентами клеточной мембраны печени и необходимы не только для образования, но и для стабилизации биологической структуры и регенерации мембран печеночных клеток. При различных заболеваниях печени лецитин уменьшает цитотоксическое действие лимфоцитов и некроз гепатоцитов. Незаменимые фосфолипиды регулируют работу клеточных механизмов: ионный обмен, тканевое дыхание, биологическое окисление; способствуют улучшению деятельности дыхательных ферментов в митохондриях, энергетического обмена клеток и нормализуют нарушенный обмен липидов. Нормализует белковый и жировой обмен, обладает липотропным действием, защищает клеточную структуру печени, восстанавливает иммунные функции лимфоцитов и макрофагов.

Инозит (инозитол) — витаминоподобное вещество, является составной частью лецитина. Поддерживает функциональное состояние нервной системы, улучшает память, зрительную функцию, способствует укреплению стенки сосудов, способствует оптимизации липидного и углеводного обмена. Участвует в синтезе белка, необходим для роста мышц и костной ткани.

Инулин — полисахарид. Относится к группе пребиотиков, стимулируя активный рост полезных микроорганизмов и обеспечивая нормальное функционирование пищеварительной системы и организма в целом. Способствует укреплению иммунитета, нормализации углеводного и липидного обмена, уменьшает концентрацию глюкозы в крови. Повышает усвоение кальция и магния. Уменьшает риск образования тромбов, атеросклеротических бляшек. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует снижению АД.

Убидекаренон (убихинон, коэнзим Q10) — антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии.

АлфаВит Косметик таблетки №60 : инструкция + цена в аптеках

Описание

В витаминно-минеральных комплексах АлфаВит® суточная доза необходимых витаминов и минералов разделена на три таблетки. Каждая из трех таблеток витаминно-минерального комплекса АлфаВит® — это самостоятельный сбалансированный и безопасный комплекс, который имеет определенное, четко выраженное воздействие на организм взрослых и детей.

Таблетка «Кальций D3» рекомендована для приема во время завтрака. Витамин D3 в составе таблетки способствует укреплению костей и зубов, предупреждает возникновение остеопороза. Кальций, хром, кремний и витамины незаменимы для нервной системы, поддержания костной и хрящевой тканей, обменных процессов и синтеза гормонов. Комплекс с витамином D3, кальцием, кремнием и биотином придает коже ровный цвет, способствует ее регенерации, укрепляет волосы и ногти.

Таблетка «Антиоксиданты +» рекомендована для приема во время обеда. Селен, цинк, витамины С, Е, А (в форме бета-каротина), входящих в состав таблетки, укрепляют иммунитет и помогают организму противостоять вредным факторам окружающей среды. Комплекс улучшает состояние кожи, предупреждает преждевременное фотостарение. Витамин РР предотвращает сухость кожи, защищает от шелушения. Витамины РР, В2 и В6 играют важную роль в обмене веществ. Также таблетка содержит такие жизненно необходимые элементы, как магний, марганец и йод.

Таблетка «Железо +» рекомендована для приема во время ужина. Железо и витамин С в составе таблетки предотвращают развитие анемии. Комплекс витаминов В помогает противостоять стрессу и положительно влияет на энергетический обмен в организме. Инулин привлекается в процессы пищеварения и выведения из организма вредных веществ. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, роста волос и тому подобное.

Чтобы получить максимум пользы, рекомендуется соблюдать 4-6-часовой интервал между приемами таблеток, входящими в состав витаминно-минерального комплекса АлфаВит®. Если рекомендованный график приема был нарушен, то пропущенную таблетку можно принять вместе с очередной или объединить в один прием три таблетки, но не превышать указанную дозу.

  • Может быть рекомендована в качестве дополнительного источника витаминив, макро- и микроэлементов, коэнзима Q10, кверцетина, полифенолов, куркумина и парааминобензойной кислоты. Способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, стимулирует их рост и обновление.
  • Обладает общеукрепляющими свойствами.
  • Суточная доза витаминов и минералов разделена на три таблетки с учетом совместимости компонентов. Содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая и корней куркумы.
  • Свойства АлфаВит® Косметик подтверждено научными исследованиями состава.

Состав

Таблетка № 1 (зеленая) Кальций-D3+
Витамины

Биотин — 75 мкг

В5 — 7,8 мкг

В12 — 3 мкг

К1 — 60 мкг

Фолиева кислота — 100 мкг

D3 — 5 мкг

Минералы

Хром — 50 мкг

Кальций  -200 мг

Кремний — 4 мг

Другие компоненты Парааминобейзойная кислота — 50 мг
Таблетка № 2 (желтая) Антиоксиданты + биофлавоноиды
Витамины

Е — 10 мг

В6 — 3 мг

В2 — 1,8 мг

Никотинамид (РР) — 20 мг

С — 49 мг

Бета-каротин — 1 мг

Минералы

Марганец — 2 мг

Цинк — 15 мг

Йод — 150 мкг

Селен — 70 мкг

Магний — 60 мг

Другие компоненты

Коэнзим Q10 (убихинон) — 4,5 мг

Кверцетин — 15 мг

Проантоцианиды — 15 мг

Полифенолы — 8 мг

Куркумин — 7,5 мг

Таблетка № 3 (оранжевая) Железо+
Витамины

В1 — 1,5 мг

С — 21 мг

Фолиевая кислота — 100 мкг

А — 0,8 мг

Минералы

Железо — 14 мг

Медь — 1 мг

Другие компоненты

Парааминобензойная кислота — 50 мг

Полифруктозаны (инулин) — 200 мг

Способ применения

По 1 таблетке каждого вида (№1, №2, №3) один раз в сутки во время еды (за завтраком, обедом и ужином).

Интервал между приемами таблеток от 4 до 6 часов.

Если рекомендованный график приема был нарушен, допускается возобновление приема с любой из таблеток, в том числе и прием пропущенной таблетки вместе с очередной

Предостережение

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, гиперфункция щитовидной железы.

Этот продукт не предназначен для диагностики и лечения, не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

Не превышайте рекомендованную суточную дозу. Не употребляйте после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре от 4 ° C до 25 ° C. Хранить в недоступном для детей месте

Срок употребления

2 года от даты производства.

Аптека Доброго Дня — Інтернет аптека ліків і медикаментів

Наша аптека працює щоб кожен Ваш день ставав краще.

Починаючи з серпня 2006 року, коли у Києві почалася наша діяльність, торгівельна мережа впевнено розвивається на всій території України. Передумовою для цього стала довіра покупців. Виправдати її допомагає скрупульозна робота провізорів і фармацевтів, а також сучасне уявлення про аптечний сервіс.

Відмінною рисою торгівельних точок є вільний доступ до більшості продукції. Зручний каталог з товарами на сайті спрощує вибір, дозволяючи неспішно ознайомитись з наявним асортиментом. Також не варто боятися заплутатися у розмаїтті пропозицій. При необхідності підібрати цікаві фармацевтичні товари або медикаменти допоможе кваліфікований персонал торгового залу. Додатковою перевагою є наявність продукції спеціалізованого і допоміжного призначення. Це суттєво економить час, дозволяючи купити все в одному місці.

Відвідавши аптеку, Ви зможете придбати:

  • Медикаменти вітчизняного і зарубіжного виробництва.
  • Аптечну косметику, необхідну для повноцінного догляду за тілом і рішення косметичних проблем.
  • Дитячі товари включають повний перелік виробів, необхідних дитині, від підгузків до спеціалізованої побутової хімії.
  • Товари для мам, забезпечують необхідну допомогу у період годування грудьми і догляду за малюком.
  • Сонцезахисні засоби, каталог яких буде актуальний для захисту шкіри від ультрафіолетового випромінювання, і вирішити проблеми, пов’язані з прийомом надмірної кількості сонячних ванн.
  • Медичні вироби, представлені діагностичними пристроями, ортопедичними товарами і апаратами для проведення лікувальних процедур.
  • Засоби гігієни, серед яких шампуні, гелі, мило, зубна паста і щітки, а також серветки та інші елементи індивідуального догляду.
  • Вітаміни і БАДи призначені для стимуляції біологічних процесів в організмі.

Розуміючи наскільки важливим є Ваша довіра, ми враховуємо всі чинники, здатні вплинути на якість наших товарів. У прагненні забезпечити своїх клієнтів доступними препаратами, ми ніколи не ставимо ціни вище якості. Ліки і товари медичного призначення, що ми пропонуємо, сертифіковані на території України. Нашими партнерами є надійні виробники, що гарантують дотримання всіх технологічних процесів. Ми стежимо за дотриманням термінів і умов зберігання, щоб кожен куплений препарат зміг повноцінно виконати покладені на нього завдання.

Щоб бути ближче до кожного, створена аптека онлайн замовлень

Перевагою інтернет аптеки є економія часу і зручний доступ до наявного асортименту. Можна легко зробити замовлення, не виходячи з дому. Щоб підібрати продукцію, що підходить, досить перейти на сторінку відповідної категорії або скористатися функцією «пошук за назвою». Також заощадити час допоможе адресна доставка кур’єром або поштовою службою. Крім цього, онлайн замовлення можна забрати в найближчих торгових точках, з розташуванням яких можна ознайомитися на карті, розділ “Аптеки”.

Наявність функціонуючої торгової мережі вигідно відрізняє наш ресурс від конкурентів, так як гарантує безпеку покупок. Також Ви можете бути впевненими в їхній якості, адже товари, замовлені через інтернет, перевіряються провізорами та зберігаються в належних умовах спеціалізованих приміщень.

Калорийность Витамины Алфавит Косметик Три таблетки (суточная норма). Химический состав и пищевая ценность.

Витамины Алфавит Косметик Три таблетки (суточная норма) богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 88,9 %, бэта-каротином — 20 %, витамином B1 — 100 %, витамином B5 — 150 %, витамином B6 — 150 %, витамином B9 — 50 %, витамином B12 — 100 %, витамином C — 77,8 %, витамином D — 50 %, витамином E — 66,7 %, витамином H — 150 %, витамином K — 50 %, витамином PP — 100 %, кальцием — 20 %, кремнием — 13,3 %, магнием — 15 %, железом — 77,8 %, йодом — 100 %, марганцем — 100 %, медью — 100 %, селеном — 127,3 %, хромом — 100 %, цинком — 125 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Биологически активная добавка Алфавит Косметик 60таблеток

Биологически активная добавка к пище «Алфавит Косметик» создана специально для женщин. Правильно подобранный комплекс витаминов благотворно влияет не только на укрепление волос, ногтей и состояние кожи, но и на общее самочувствие.

Входящие в состав комплекса «Алфавит Косметик» витамины группы В (особенно тиамин и рибофлавин) гарантируют хорошую циркуляцию крови в сосудах кожи.

Витамин Е замедляет старение клеток, а также предотвращает фиброзные заболевания грудных желез.

Витамин К помогает уменьшить или полностью устранить отеки и используется при лечении различных пигментаций кожи.

Коэнзим Q10 и биофлавоноиды замедляют старение и обладают омолаживающим эффектом.

Состав:

Таблетка №1 (зеленого цвета)

Таблетка №2 (желтого цвета)

Таблетка №3 (оранжевого цвета)

Витамины:

****

% от РУСП*

Витамины:

****

% от РУСП*

Витамины:

****

% от РУСП*

Биотин (Н)

75 мкг

150***

Е

10 мг

100

В1

1,5 мг

107***

В5

7,5 мг

125***

В6

3 мг

150***

С

21 мг

35

В12

3 мкг

300***

В2

1,8 мг

113***

Фолиевая кислота

100 мкг

50

К1**

60 мкг

50

Никотинамид (РР)

20 мг

111***

А

0,8 мг

100

Фолиевая кислота

100 мкг

50

С

49 мг

82

 

 

 

D3

5 мкг

100

Бета-каротин**

1 мг

20

 

 

 

Минералы:

Минералы:

Минералы:

Хром**

50 мкг

100

Марганец**

2 мг

100

Железо

14 мг

100

Кальций

200 мг

20

Цинк

15 мг

100

Медь**

1 мг

100

Кремний**

4 мг

13

Йод

150 мкг

100

Другие компоненты:

 

 

Другие компоненты:

Селен

70 мкг

100

Парааминобензойная кислота**

50 мг

50

Парааминобензойная кислота**

50 мг

50

Магний

60 мг

15

Полифруктозаны (инулин)**

200 мг

8

 

 

 

Другие компоненты:

 

 

 

 

 

 

 

 

Коэнзим Q10 (убихинон)**

4,5 мг

15

 

 

 

 

 

 

Кверцетин**

15 мг

50

 

 

 

 

 

 

Проантоцианидины**, не менее

15 мг

15

 

 

 

 

 

 

Полифенолы в пересчете на галловую кислоту**, не менее

8 мг

8

 

 

 

 

 

 

Куркумин**

7,5 мг

15

 

 

 

* — процент от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».

** — «Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов (СПП) и БАД к пище» изменений в Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

*** — не превышает верхний допустимый уровень потребления.

**** — информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества в продукте.

Рекомендации по применению: Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени, (например, утром, днем и вечером) Вы делаете витаминную профилактику более эффективной. Интервал между приемами 4-6 часов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности: 3 года.

Алфавит косметик таблетки №60, г.Краснодар, цена 315 руб, артикул 1Qh5IV

Полное название: Алфавит косметик таблетки №60

Артикул товара: 1Qh5IV
Цена: 315

Описание:

Форма выпуска

Таблетки

Состав

Суточный комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета:

таблетка №1 (зеленая): витамин B12 3 мкг, витамин D3 5 мкг, биотин (витамин H) 75 мкг, витамин K1 (витамин K) 120 мкг, фолиевая кислота 200 мкг, кальция пантотенат 7,5 мг, кальций 230 мг, кремний 4 мг, хром 50 мкг, экстракт листьев зеленого чая 50 мг, в т.ч. полифенольные вещества 20 мг, экстракт листьев крапивы 30 мг;

таблетка №2 (желтая): парааминобензойная кислота (ПАБК) 100 мг, витамин С 50 мг, никотинамид (витамин PP) 30 мг, витамин Е 15 мг, витамин B2 1,8 мг, витамин B6 3 мг, бета-каротин 2,5 мг, магний 40 мг, марганец 2 мг, селен 70 мкг, цинк 15 мг, йод 150 мкг, экстракт листьев алоэ вера 30 мг, в т.ч. барбалоин 3 мг, экстракт травы хвоща 30 мг, экстракт цветков ромашки 40 мг, экстракт листьев березы 40 мг, кверцетин 30 мг;

таблетка №3 (оранжевая): витамин С 20 мг, витамин B1 1,5 мг, коэнзим Q10 3 мг, витамин А 0,5 мг, фолиевая кислота 200 мкг, железо 14 мг, медь 1 мг, инулин 200 мг

Упаковка

60 шт.

Фармакологическое действие

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик создан специально для женщин. В его состав входят компоненты, необходимые для здоровья и красоты: витамины, минералы и экстракты растений. Их благотворное действие доказано и строгими научными исследованиями, и опытом применения в народной медицине.

В состав АЛФАВИТА Косметик входят 13 витаминов и 10 минералов, от которых зависит хорошее самочувствие и здоровый внешний вид. Также АЛФАВИТ Косметик содержит известный своим омолаживающим эффектом коэнзим Q10. Включенные в состав АЛФАВИТА Косметик экстракты растений обладают противовоспалительным действием. Кроме того, у каждого экстракта есть свои полезные свойства.

Свойства компонентов

Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Косметик на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%. Показания

Рекомендован детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), флавоноидов и коэнзима Q10.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч)..

Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.

Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принимать и одновременно.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре 4–25 °C.

Срок годности

2 года

Витамины и БАДы :: Витаминно-минеральные комплексы :: Алфавит №60 Косметик

Алфавит №60 косметик
Форма выпуска

Таблетки

Упаковка

60 шт.
Фармакологическое действие

Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Косметик создан специально для женщин. В его состав входят компоненты, необходимые для здоровья и красоты: витамины, минералы и экстракты растений. Их благотворное действие доказано и строгими научными исследованиями, и опытом применения в народной медицине.

В состав АЛФАВИТА Косметик входят 13 витаминов и 10 минералов, от которых зависит хорошее самочувствие и здоровый внешний вид. Также АЛФАВИТ Косметик содержит известный своим омолаживающим эффектом коэнзим Q10. Включенные в состав АЛФАВИТА Косметик экстракты растений обладают противовоспалительным действием. Кроме того, у каждого экстракта есть свои полезные свойства.

Свойства компонентов
Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Косметик на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%.

Показания

Рекомендован детям старше 14 лет и взрослым в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), флавоноидов и коэнзима Q10.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.


Особые указания

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

Суточный комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета:
таблетка №1 (зеленая): витамин B12 3 мкг, витамин D3 5 мкг, биотин (витамин H) 75 мкг, витамин K1 (витамин K) 120 мкг, фолиевая кислота 200 мкг, кальция пантотенат 7,5 мг, кальций 230 мг, кремний 4 мг, хром 50 мкг, экстракт листьев зеленого чая 50 мг, в т.ч. полифенольные вещества 20 мг, экстракт листьев крапивы 30 мг;
таблетка №2 (желтая): парааминобензойная кислота (ПАБК) 100 мг, витамин С 50 мг, никотинамид (витамин PP) 30 мг, витамин Е 15 мг, витамин B2 1,8 мг, витамин B6 3 мг, бета-каротин 2,5 мг, магний 40 мг, марганец 2 мг, селен 70 мкг, цинк 15 мг, йод 150 мкг, экстракт листьев алоэ вера 30 мг, в т.ч. барбалоин 3 мг, экстракт травы хвоща 30 мг, экстракт цветков ромашки 40 мг, экстракт листьев березы 40 мг, кверцетин 30 мг;
таблетка №3 (оранжевая): витамин С 20 мг, витамин B1 1,5 мг, коэнзим Q10 3 мг, витамин А 0,5 мг, фолиевая кислота 200 мкг, железо 14 мг, медь 1 мг, инулин 200 мг

Способ применения и дозы

Внутрь, во время еды с пищей. По 1 табл. каждого цвета, в любой последовательности (интервал между приемами 4-8 ч). .
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить его с любой таблетки или принять пропущенные таблетки вместе с очередной.
Дневную норму — 3 разные таблетки — можно принимать и одновременно.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре 4–25 °C.

Срок годности

2 года.

Препарат «Alphabet Cosmetics» — витамины для здоровья

.

Комплекс минералов и витаминов «Alphabet Cosmetics» включает в свой состав элементы, необходимые человеческому организму для сохранения красоты и здоровья. Кроме того, основными действующими компонентами препарата являются экстракты, полученные из лекарственных растений. Положительное действие всех веществ, входящих в комплекс «Alphabet Cosmetics», доказано не только скрупулезными научными исследованиями, но и опытом непосредственных потребителей средства.В состав препарата входят:

— витамины А и Н, необходимые для роста волос;

— Кальций, укрепляющий ногти;

— коэнзим Q10, экстракт зеленого чая (его листьев) и другие природные вещества, способствующие сохранению молодости кожи.

Лекарственный препарат «Алфавит Косметика» входит в группу препаратов «Красота изнутри». Его использование параллельно с косметологическими процедурами и процедурами ухаживания позволяет получить оптимальный эффект, поскольку дополняет действие внешних средств благоприятным внутренним эффектом.

Препарат «Алфавит Косметикс» состоит из 3 таблеток, каждая из которых представляет собой самостоятельное сбалансированное минерально-витаминное средство. В этом случае определенное воздействие на организм может оказать любая из форм.

Таким образом, каждая таблетка «Кальций D +» содержит в своем составе биотин, витамины D3, K1, а также кальций. Эти вещества снижают вероятность остеопороза, способствуют укреплению ногтей и зубов, а также участвуют в процессе роста волос. Эта таблетка также включает экстракт листьев зеленого чая, который сжигает жиры в организме, укрепляет иммунную систему, тонизирует и защищает кожу от старения на клеточном уровне.Еще один компонент этой лекарственной формы — крапива. Являясь одним из активных веществ «Кальций D +», он оказывает действие, направленное на укрепление волос.

Лекарственный препарат «Алфавит Косметик», отзывы о котором свидетельствуют о его положительном влиянии на организм, включает в свой состав таблетку «Антиоксиданты». Это комплекс, состоящий из витаминов Е и С, бета-каротина и селена. Эти элементы помогают укрепить иммунные силы организма и защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.Барьером возникновения аллергической сыпи является парааминобензойная кислота, также входящая в состав антиоксидантов. Это действующее вещество способствует улучшению общего самочувствия человека.

Третья таблетка — «Q10 +» — состоит из следующих активных веществ:

— витамин С и железо, необходимые для профилактики, а также профилактики анемии;

— витамин B1 и фолиевая кислота, нормализующие энергетический обмен в организме;

— Витамин А, необходимый для роста волос и улучшения их внешнего вида;

— Коэнзим Q10 — вещество, сохраняющее молодость и снимающее чувство усталости.

Кроме того, в таблетке содержатся экстракты лекарственных растений:

— ромашка, способствующая нормализации кровообращения;

— листья березы, придающие коже эластичность;

— Алоэ, способствующее ускорению процесса заживления ран;

— хвощ, действующий как очищающее и укрепляющее средство для организма.

Витамины «Алфавит Косметикс», отзывы о которых свидетельствуют о возможности возникновения побочных эффектов, противопоказаны при индивидуальной чувствительности к компонентам препарата, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Витаминов «Alphabet Cosmetics»: инструкция по применению, состав, показания, отзывы

.

Современный ритм жизни, качество продуктов из супермаркета — все это делает прием витаминов не просто желательным, а просто необходимым. Чтобы быть в курсе всего и везде, и при этом чувствовать себя хорошо, необходимо обеспечить все органы и системы необходимыми микроэлементами, а не только жирами и углеводами. Диетологи снова и снова доказывают, что овощи и фрукты, особенно ближе к весне, не могут быть источником всех необходимых веществ.Особенно страдают от их недостатка женщины. Кожа, волосы и ногти — это первое, что сказывается на авитаминозе, а все же мы очень хотим быть красивыми. Вот почему тысячи женщин принимают витамины для красоты и здоровья. Один из самых популярных — «Азбука косметики». Инструкция по применению рекомендует принимать их регулярно, на постоянной основе, независимо от времени года. Именно тогда организм не будет испытывать дефицита необходимых веществ.

Фармакологический эффект

Сегодня речь идет о витаминно-минеральном комплексе под названием «Алфавитная косметика».Инструкция по применению содержит информацию о том, что в нем содержатся компоненты, которые ежедневно необходимы нашему организму. Это витамины и минералы, а также экстракты растений. Их эффективность неоднократно подтверждена тщательными научными исследованиями, а также опытом традиционной медицины.

Это не совсем обычные витамины. Помимо того, что комплекс содержит все необходимое для функционирования внутренних органов и систем, он относится к категории красоты изнутри или красоты изнутри.Не зря его называли «Косметическим алфавитом». В инструкции по применению указано, что в комплекс входят витамины для роста волос — это А и Н, кроме того, добавлен кальций для здоровья ногтей и антиоксиданты для здоровья и молодости кожи. Он знаком многим коэнзиму Q10 и зеленому чаю.

Характеристики комплекса

Сегодня на рынке такое изобилие всевозможных добавок для здоровья и красоты, что выбор человеку действительно непростой.Однако стоит обратить внимание на преимущества, которые имеет Alphabet Cosmetics. В инструкции по применению подчеркивается, что в отличие от многих других комплексов весь набор витаминов и минералов разделен на группы, и в каждой из них компоненты дополняют действие друг друга. То есть он был разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему нутриентов. В результате вероятность возникновения аллергических реакций снижается практически до нуля. При этом полезные вещества усваиваются намного быстрее и лучше.Исследования показали, что витамины Alphabet Cosmetics действительно замедляют процессы старения. Это стало возможным благодаря использованию биофлавоноидов, которые являются мощными антиоксидантами.

Конструкция

Это качественное отличие данного комплекса. Вся суточная норма необходимых элементов разделена на три таблетки, которые принимают с определенным интервалом, чтобы отдельные компоненты не могли нейтрализовать друг друга. Теперь подробно рассмотрим, из чего состоит Азбука косметики.Также отдельно опишем состав. Первая таблетка зеленого цвета, в ней для лучшего усвоения содержится кальций и витамин D3. Кроме того, сюда входят витамины Биотин, B5, B12, K1, фолиевая кислота, D3. Их действие дополняют минералы, это хром и кремний.

Второй планшет, желтый

Следует отметить, что принимать их можно в любом порядке, самое главное, чтобы с интервалом в 3-4 часа вы принимали полную дневную норму. Именно на этом основано действие препарата Alphabet Cosmetic.В состав второй таблетки входят витамины Е, С, В6, В2, РР, бета-каротин. Оптимальным дополнением являются минеральные вещества: марганец, цинк, йод, селен, магний. Вторая таблетка обогащена антиоксидантами. Это кофермент Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Как видите, состав очень богатый.

Третья таблетка, оранжевая

Это последняя ежедневная таблетка, которая входит в комплекс «Алфавит Косметика». Еще в нем есть витамины — это B1, C, A, фолиевая кислота.Из минералов сюда входят железо и медь. Кроме того, третья таблетка содержит парааминобензойную кислоту и полифруктозаны. Именно такой состав признан многочисленными исследованиями оптимальным для женского организма. Его компонентов достаточно, чтобы покрыть все естественные потребности и не забыть о красоте кожи, волос и ногтей. Известно, что жизненно важные элементы периферические органы получают по остаточному принципу, и это учли разработчики.

Как сдать этот комплекс

В отличие от многих других, он не предполагает однократного приема универсальной таблетки, содержащей все необходимые витамины и минералы.И в этом его кардинальное отличие, и именно по этой причине многие люди предпочитают покупать что-то другое, а не «Косметику алфавита». «Как мне вовремя принимать таблетки, если я весь день на работе?» — недоумевают они. На самом деле ничего сложного в этом нет, просто берите с собой упаковку. На весь день нужно будет принимать три таблетки, то есть интервал между ними должен составлять около 4 часов. Если вы забыли вовремя принять таблетку, то в следующей дозе можно выпить сразу две, но такая мера несколько снижает эффективность витаминной профилактики.

Продолжительность приема

Об этом сегодня часто спорят специалисты, в том числе врачи и диетологи. Кто-то считает, что витамины нужно принимать круглый год, потому что даже в середине лета мы не потребляем нужное количество витаминов из натуральных источников пищи. Причина проста: чтобы обеспечить организм всем необходимым, нужно ежедневно съедать килограмм овощей и фруктов, и это не считая орехов и творога, жирной рыбы и кефира, различных круп.Если посчитать рацион на семью из четырех человек, получится приличное количество еды. Их нужно покупать, варить и есть. Учитывая средний доход граждан и высокий уровень занятости, оказывается, что это не совсем реально. Тогда как пить «Косметику Азбуки» совсем не так дорого. Это также сэкономит вам много времени. Если времени в вечернее время хватает только на приготовление полуфабрикатов, гораздо удобнее скорректировать единый рацион сбалансированным комплексом. Тем более, что если рассматривать «Косметику Алфавита», то цена не кажется завышенной.

Однако инструкция по применению рекомендует профилактический курс в три месяца. За это время организм сможет восстановить все процессы, которые могли быть нарушены из-за хронической нехватки микроэлементов. Но имейте в виду, что организм не знает, как их накапливать в будущем, поэтому, если вы не можете установить сбалансированную диету, вам вскоре придется снова принимать поливитамины.

Витамины для красоты и здоровья

Именно так позиционируется комплекс Alphabet Cosmetics.Цена его, по сравнению с другими популярными средствами для красоты волос и ногтей, вполне доступна. Упаковка из шестидесяти таблеток, которой хватит на двадцать дней, будет стоить 420 рублей. Благодаря чему этот комплекс может претендовать на звание «эликсира молодости»? Это правильный набор витаминов и минералов, который не только обеспечивает хорошее здоровье, но и благотворно влияет на укрепление волос, ногтей и состояния кожи. Итак, полный набор витаминов группы В обеспечивает хорошее кровообращение в сосудах. Витамин Е замедляет старение клеток кожи, а коэнзим Q10 и биофлавоноиды обладают отличным антивозрастным действием.

Подобные препараты

Мы уже упоминали, что подобных инструментов на рынке очень много. Поэтому возникает резонный вопрос: какой выбрать? На самом деле «Азбука» красоты — одна из самых доступных. Однако, чтобы не быть голословным, перечислим и другие, не менее часто встречающиеся на полках аптек. Это «Алерана» и «Велумен», стоимость которых составляет около 500 рублей. Набирают популярность комплексы Vitrum Beauty, они будут стоить около 1000 рублей.Сегодня практически везде можно увидеть рекламу современного комплекса Lady C. В их составе не только витамины и минералы, но также экстракты и экстракты различных растений. Стоимость от 700 руб. Напоследок хочу отметить препарат «Перфект Плюс», известный положительными отзывами, — цена около 800 рублей. То есть есть из чего выбирать, Алфавитную Косметику покупать не обязательно. Аналоги известны положительными отзывами, однако многие врачи отдают предпочтение именно раздельному приему определенных групп витаминов и минералов, поэтому, возможно, есть смысл прислушаться к их мнению.

Особого внимания заслуживает комплекс под названием «Компливит Сияние». Он содержит полный набор витаминов и минералов, а стоимость ниже, чем все остальные перечисленные комплексы.

Отзывы врачей и ординаторов

Мы уже несколько раз упоминали, что врачи рекомендуют этот комплекс по оптимальному составу, а также разделению микроэлементов на группы, что обеспечивает их лучшее усвоение. И что об этом думают потребители? Многие женщины говорят, что эффект от приема этих витаминов заметен сразу, то есть они сопоставимы с дорогими комплексами Nutrilite.При этом цена доступная и привлекательная.

Витамины и минералы для пожилых людей

Витамины и минералы — это два основных типа питательных веществ, которые необходимы вашему организму для выживания и сохранения здоровья. Найдите информацию о некоторых основных витаминах, рекомендуемых для пожилых людей, и о том, как получить рекомендуемое количество витаминов в своем рационе.

Витамины помогают вашему телу расти и работать должным образом. Существует 13 незаменимых витаминов — витамины A, C, D, E, K и витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, биотин, B 6 , B 12 и фолиевая кислота).

Витамины выполняют разные функции, помогая организму работать должным образом. Некоторые витамины помогают противостоять инфекциям и поддерживать здоровье нервов, в то время как другие могут помочь вашему организму получать энергию из пищи или способствовать правильному свертыванию крови. Следуя рекомендациям по питанию, вы будете получать достаточное количество этих витаминов с пищей.

Как и витамины, минералы также помогают вашему организму функционировать. Минералы — это элементы, необходимые нашему организму для функционирования, которые можно найти на земле и в продуктах питания.Некоторые минералы, такие как йод и фторид, необходимы только в очень небольших количествах. Другие, такие как кальций, магний и калий, необходимы в больших количествах. Как и в случае с витаминами, если вы соблюдаете разнообразную диету, вы, вероятно, получите достаточно большинства минералов.

Как я могу получить необходимые мне витамины и минералы?

Обычно необходимые питательные вещества лучше получать из еды, чем из таблеток. Это потому, что продукты, богатые питательными веществами, содержат и другие полезные вещества, например клетчатку.

Большинство пожилых людей могут получать все необходимые им питательные вещества из пищи. Но если вы не уверены, поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы узнать, не хватает ли вам каких-либо важных витаминов или минералов. Он или она может порекомендовать витамин или диетическую добавку.

Если вам действительно нужно дополнить свой рацион, поищите добавку, которая содержит необходимый вам витамин или минерал без множества других ненужных ингредиентов. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что доза не слишком велика.Избегайте добавок с мега-дозами. Слишком большое количество некоторых витаминов и минералов может быть вредным, и вы можете платить за добавки, которые вам не нужны. Ваш врач или фармацевт могут порекомендовать бренды, которые соответствуют вашим потребностям.

Различные продукты в каждой группе продуктов содержат разные питательные вещества. Выбор ассортимента из каждой группы продуктов в течение недели поможет вам получить много питательных веществ. Например, дважды в неделю выбирайте морепродукты вместо мяса. Разнообразие блюд также сделает вашу трапезу более интересной.

Измерения витаминов и минералов

Витамины и минералы измеряются различными способами. Наиболее распространены:

  • мг — миллиграмм (миллиграмм составляет одну тысячную грамма)
  • мкг — микрограмм (микрограмм составляет одну миллионную грамма. 1000 микрограммов равны одному миллиграмму)
  • МЕ — международная единица (перевод миллиграммов и микрограммов в МЕ зависит от типа витамина или лекарства)

Рекомендуемое потребление натрия для пожилых людей

Натрий — еще один важный минерал.В рационе большинства американцев натрий в основном поступает из соли (хлорида натрия). Когда вы добавляете соль в пищу, вы добавляете натрий. Но диетические рекомендации показывают, что большая часть потребляемого нами натрия поступает не из солонки — его добавляют во многие продукты во время обработки или приготовления. Нам всем нужен натрий, но слишком большое его количество со временем может привести к повышению артериального давления, что может повысить риск сердечного приступа или инсульта.

Сколько натрия можно? Людям от 51 года и старше следует снизить потребление натрия до 2300 мг в день.Это примерно одна чайная ложка соли и включает натрий, добавленный во время производства или приготовления пищи, а также за столом во время еды. Если у вас высокое кровяное давление или предгипертония, может оказаться полезным ограничение потребления натрия до 1500 мг в день, примерно 2/3 чайной ложки соли. Приготовление еды дома без использования большого количества обработанных пищевых продуктов или соли позволит вам контролировать количество получаемого натрия. Старайтесь использовать меньше соли при приготовлении пищи и не добавляйте соль перед первым укусом. Если вы будете вносить изменения медленно, вы привыкнете к разнице во вкусовых качествах.Также обратите внимание на продуктовые продукты с пометками «с низким содержанием натрия», «несоленый», «без добавления соли», «без натрия» или «без соли». Также проверьте этикетку с информацией о питании, чтобы узнать, сколько натрия содержится в порции.

Также помогает употребление большего количества свежих овощей и фруктов — они от природы содержат мало натрия и обеспечивают больше калия. Возьмите соус и заправку и используйте ровно столько, сколько вам нужно для вкуса.

Ключевые витамины и минералы для людей старше 51
Витаминно-минеральный Мужчины 51+ Женщины 51+ Источники питания
Витамин D Если вам 51–70 лет, вам необходимо не менее 15 мкг (600 МЕ) каждый день, но не более 100 мкг (4000 МЕ).Если вам больше 70 лет, вам необходимо не менее 20 мкг (800 МЕ), но не более 100 мкг (4000 МЕ). Если вам 51–70 лет, вам необходимо не менее 15 мкг (600 МЕ) каждый день, но не более 100 мкг (4000 МЕ). Если вам больше 70 лет, вам необходимо не менее 20 мкг (800 МЕ), но не более 100 мкг (4000 МЕ). Вы можете получить витамин D из жирной рыбы, рыбьего жира, обогащенного молока и молочных продуктов и обогащенных злаков.
Витамин B12 2.4 мкг каждый день. 2,4 мкг каждый день. Вы можете получить этот витамин из мяса, рыбы, птицы, молока и обогащенных хлопьев для завтрака. Некоторые люди старше 50 лет плохо усваивают витамин B12, который содержится в продуктах питания. Им может потребоваться принимать добавки с витамином B12 и есть продукты, обогащенные этим витамином.
Кальций Мужчинам в возрасте от 51 до 70 лет требуется 1000 мг в день. Мужчинам в возрасте 71 года требуется 1200 мг в день. Не употребляйте более 2000 мг в день. 1200 мг каждый день. Не употребляйте более 2000 мг в день. Кальций — это минерал, который важен для крепких костей и зубов, поэтому есть специальные рекомендации для пожилых людей, которые подвержены риску потери костной массы. Вы можете получать кальций из молока и других молочных продуктов, некоторых форм тофу, темно-зеленых листовых овощей, соевых бобов, консервированных сардин и лосося с костями, а также продуктов, обогащенных кальцием.
Магний 420 мг каждый день. 320 мг каждый день. Этот минерал обычно содержится в пищевых продуктах, содержащих пищевые волокна, таких как зеленые листовые овощи, цельнозерновые, бобовые, орехи и семена. Сухие завтраки и другие обогащенные продукты часто содержат магний. Магний также присутствует в водопроводной, минеральной или бутилированной питьевой воде.
Калий Мужчинам требуется 3 400 мг в день. Большинству женщин в возрасте 51 года и старше требуется 2600 мг в день Многие фрукты, овощи, мясо и молочные продукты содержат калий.К продуктам с высоким содержанием калия относятся курага, чечевица и картофель. Взрослые получают много калия из молока, кофе, чая и других безалкогольных напитков.
Натрий Мужчинам от 51 года и старше следует снизить потребление натрия до 2300 мг в день. Это примерно 1 чайная ложка соли и включает натрий, добавленный во время производства или приготовления пищи, а также за столом во время еды. Если у вас высокое кровяное давление или предгипертония, может оказаться полезным ограничение потребления натрия до 1500 мг в день, примерно 2/3 чайной ложки соли. Женщинам от 51 года и старше следует снизить потребление натрия до 2300 мг в день. Это примерно 1 чайная ложка соли и включает натрий, добавленный во время производства или приготовления пищи, а также за столом во время еды. Если у вас высокое кровяное давление или предгипертония, может оказаться полезным ограничение потребления натрия до 1500 мг в день, примерно 2/3 чайной ложки соли. Приготовление еды дома без использования большого количества обработанных пищевых продуктов или соли позволит вам контролировать количество получаемого натрия.
Витамин B6 Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к 1,7 мг каждый день. Большинству женщин старше 51 года следует стремиться к дозе 1,5 мг каждый день. Витамин B6 содержится в самых разных продуктах питания. Самые богатые источники витамина B6 включают рыбу, говяжью печень, картофель и другие крахмалистые овощи и фрукты (кроме цитрусовых).
Витамин А Большинство мужчин в возрасте 51 года и старше должны стремиться к дозе RAE 900 мкг. Большинству женщин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к дозе 700 мкг RAE каждый день. Витамин А содержится в таких продуктах, как яйца и молоко. Его также можно найти в овощах и фруктах, таких как морковь и манго.
Витамин C Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к дозе 75 мг каждый день. Большинство женщин в возрасте 51 года и старше должны стремиться к дозе 90 мг каждый день. Фрукты и овощи — одни из лучших источников витамина С. Цитрусовые, помидоры и картофель могут быть большим источником витамина С.
Витамин E Большинству мужчин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к дозе 15 мг каждый день. Большинство женщин в возрасте 51 года и старше должны стремиться к дозе 15 мг каждый день. Витамин Е содержится в орехах, таких как арахис и миндаль, а также в растительных маслах. Его также можно найти в зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат.
Витамин B1 (тиамин) Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к дозе 1,2 мг каждый день. Большинству женщин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к дозе 1,1 мг каждый день. Вы можете найти витамин B1 в мясе, особенно в свинине, и рыбе.Он также содержится в цельнозерновых и некоторых крепленых хлебе, крупах и макаронных изделиях.
Витамин B2 (рибофлавин) Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к дозе 1,3 мг каждый день. Большинству женщин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к дозе 1,1 мг каждый день. Вы можете найти витамин B2 в яйцах и субпродуктах, таких как печень и почки, а также в нежирном мясе. Вы также можете найти его в зеленых овощах, таких как спаржа и брокколи.
Витамин B3 (ниацин) Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к дозе 16 мг каждый день. Большинство женщин в возрасте 51 года и старше должны стремиться к дозе 14 мг каждый день. Витамин B3 содержится в некоторых типах орехов, бобовых и зерновых. Его также можно найти в домашней птице, говядине и рыбе.
Витамин К Большинству мужчин от 51 года и старше следует стремиться к дозе 120 мг каждый день. Большинство женщин должны стремиться к дозе 90 мг каждый день. Витамин К содержится во многих продуктах, включая зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, а также в некоторых фруктах, таких как черника и инжир.Его также можно найти в сыре, яйцах и различном мясе.
Фолиевая кислота Большинству мужчин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к ежедневному потреблению 400 мкг DFE. Большинству женщин в возрасте 51 года и старше следует стремиться к ежедневному потреблению 400 мкг DFE. Фолиевая кислота содержится в овощах и фруктах, таких как брокколи, брюссельская капуста, шпинат и апельсины. Его также можно найти в орехах, бобах и горохе.

Управление пищевых добавок
Национальные институты здравоохранения
301-435-2920
ods @ nih.gov
www.ods.od.nih.gov

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 01 января 2021 г.

ЭЛИКСИР ВИТАМИНА С | CLE Cosmetics

Ингредиент См. Подробности Обратите внимание ** Наши рецептуры время от времени обновляются в рамках стремления бренда постоянно улучшать качество каждого продукта.Если у вас есть какие-либо предложения и / или комментарии по любому из наших составов, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected] Мы хотели бы услышать от вас!

ВОДА, БУТИЛЕНГЛИКОЛЬ, ФИТОСКВАЛАН, АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА, АЛКОГОЛЬ, ПРОПАНДИОЛ, (-) — АЛЬФА-БИСАБОЛОЛ, МАСЛО ФРУКТОВ РОЗЫ КАНИНЫ, КАПСИК, ЕЖЕГОДНЫЙ ЭКСТРАКТ, ГЕЛИАНТОВАЯ МАСЛЕНЬЯ, АМНУС ГЕЛИАНТОВАЯ, АМНУС ПРИЧИНЫ , МАСЛО СЕМЯН SIMMONDSIA CHINENSIS (JOJOBA), OLEA EUROPAEA (ОЛИВКИ) ФРУКТОВОЕ МАСЛО, МАСЛО СЕМЯН КАРТАМУСА (БАРАБАНА), ГЛИЦЕРИН, ЭКСТРАКТ КОРЕНЯ BOERHAVIA DIFFUSA, ЭКСТРАКТ КОРНЕВОЙ МОЛОЧКИ, ЭКСТРАКТУРА МОЧЕВОЧНИКОВАЯ, ЭКСТРАКТУРА МОЧЕВИЦЫ, ЭКСТРАКТУРА МОЧЕВИЦА (омелы) ЭКСТРАКТ, МОРИНД ЦИТРУСОЛИСТНОЙ ЭКСТРАКТ, PHASEOLUS радиального экстракт семян, алоэ ЭКСТРАКТ, бархатцы Erecta ЦВЕТОК ЭКСТРАКТ, ЛЕВАН, НАТРИЙ HYALURONATE, гидроксикоричная кислота, подсолнечник однолетнего (ПОДСОЛНЕЧНЫЙ) масло, ГИБИСКУС SABDARIFFA ЦВЕТОК ЭКСТРАКТ, ARONIA ARBUTIFOLIA экстракт плодов, ЭВТЕРП ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ ОЛЕРАЦЕА, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ ВАКЦИНА МИРТИЛЛЮСА, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ HIPPOPHAE RHAMNOIDES, МЕТАБИСУЛЬФИТ НАТРИЯ, ГЛУТАТИОН, АЛЛАНТОИН, ПАНТЕНОЛ, КОФЕИН, 1,2-ГЕКСАНДИО L, БЕТА-ГЛЮКАН, ФЕРУЛОВАЯ КИСЛОТА, КАПРИЛИЛ / КАПРИЛГЛЮКОЗИД, МАСЛО ЛИСТА ROSMARINUS OFFICINALIS (РОЗМАРИН), МАСЛО ЛИСТА ЭВКАЛИПТА GLOBULUS, КАРБОНАТ НАТРИЯ, ПОЛИСОРБАТ 60, ГЕКЕТИЛДОДОКЕНДЕКТОДЕКТОЛ 25, ОКТИЛДОКЕТИЛДОДОК тетранатриева ЭДТА, аргинин, глицин, карнитин, сосна приморская экстракт коры, убихинон, ксантофиллы

увлажняющие компоненты
LEVAN, НАТРИЯ гиалуроната, бета-глюкан, аргинин, глицин, кАРНИТИН

ОРГАНИЧЕСКИХ Ингредиент ВЫДЕРЖКИ
бархатцев Erecta ЦВЕТОК ВЫПИСКА , ЭКСТРАКТ ЦВЕТОВ ГИБИСКА САБДАРИФФА, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ АРОНИИ АРБУТИФОЛИИ, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ ЭУТЕРПА ОЛЕРАЦЕЯ, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ ВАКЦИНИЯ МИРТИЛЛЮСА, ЭКСТРАКТ ФРУКТОВ HIPPOPHAE RHAMNOIDES, Экстракта плодов HIPPOPHAE RHAMNOIDES, Экстракта плодов витамина

, экстракта нутрита PINUS PINUS PINASTER

Витамин — это название, данное питательным веществам (химическим соединениям), жизненно важным для здоровья и благополучия, которые не могут быть произведены (синтезированы) организмом.

Следовательно, такие питательные вещества необходимо принимать в пищу или в виде добавок. В отличие от диетических минералов, которые являются элементами периодической таблицы, витамины представляют собой молекулы, состоящие из элементов.

Витамин С (аскорбиновая кислота), например, состоит из углерода, кислорода и водорода, встречается в природе и может вырабатываться многими животными, но не людьми, летучими мышами или морскими свинками. То, что может быть витамином для человека, может не быть витамином для других животных; собакам нужна аскорбиновая кислота, но у них есть ген, который может ее вырабатывать — вот почему вы редко встретите собак, едящих апельсины!


Человеческому организму необходимы тринадцать различных витаминов, каждый из которых кратко описан ниже, а также список продуктов, содержащих этот витамин.

Эта страница предназначена только для информации


Если вы считаете, что у вас может быть дефицит витамина или минерала, тогда вам следует поставить правильный диагноз у специалиста здравоохранения, самодиагностика может быть опасной. Большинство людей ежедневно получают витамины из сбалансированной и разнообразной диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей.


Витамин А (ретинол)

Витамин А часто ассоциируется со зрением — витамин помогает нам видеть в условиях слабого освещения и важен для цветового зрения.Витамин А также помогает укрепить иммунную систему и полезен для здоровой кожи.

В больших количествах витамин А может нанести вред нерожденному ребенку; Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать продуктов с высоким содержанием витамина А.

Витамин А мы получаем от:

  • Печень (включая паштет из печени).
  • Молоко и молочные продукты.
  • Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия и др.).
  • Овощи, особенно морковь, сладкий картофель, мускатная тыква, капуста и салат
  • Травы и сушеные травы
  • Некоторые красные специи, включая перец и кайенский перец.

Витамин B1 (тиамин)

Тиамин не накапливается в организме, поэтому его необходимо восполнять каждый день — витамин B1 часто встречается во многих продуктах питания, и большинство людей потребляют его в достаточном количестве. Витамин работает с другими витаминами группы B, помогая производить глюкозу и другие важные вещества, расщепляя пищу. Тиамин также поддерживает здоровье мышц и нервов.

Витамин B1 мы получаем от:

  • Орехи (особенно пекан, кедровые орехи и фисташки)
  • Свинина
  • Многие фрукты и овощи
  • Молоко и прочие молочные продукты
  • Цельнозерновые продукты
  • Обогащенные хлопья для завтрака

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин B2 или рибофлавин помогает сохранить здоровье кожи и глаз, а также важен для производства стероидов и красных кровяных телец в организме.Рибофлавин также помогает поддерживать нервную систему в хорошем рабочем состоянии. Витамин В2 погибает под воздействием прямых солнечных лучей.

Витамин В2 мы получаем от:

  • Печень (включая паштет из печени)
  • Обогащенные хлопья для завтрака
  • Сыр
  • Отруби пшеничные
  • Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия и др.)
  • Грибы

Витамин B3 (ниацин)

Ниацин помогает расщеплять пищу и производить энергию.Витамин B3 также жизненно важен для здоровья пищеварительной и нервной систем.

Витамин B3 мы получаем от:

  • Печень (включая паштет из печени)
  • Бекон
  • Сушеные помидоры
  • Обогащенные хлопья для завтрака
  • Пшеничные и рисовые отруби
  • Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия и др.)
  • Молоко и яйца

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Пантотеновая кислота, витамин B5, используется для переработки белков, углеводов и жиров в нашем рационе.Витамин B5 содержится в большинстве продуктов в небольшом количестве.

Витамин B5 мы получаем от:

  • Большинство видов мяса, включая курицу, говядину и печень
  • Овощи, в том числе: картофель, помидоры, брокколи, грибы
  • Цельнозерновые
  • Авокадо
  • Яйца
  • Рыба

Витамин B6 (пиридоксин)

Витамин B6 используется для расщепления и извлечения энергии из пищи, которую мы едим.Это также важно для правильного функционирования нервной и иммунной систем. Пиридоксин также участвует в выработке организмом гормонов и красных кровяных телец.

Витамин B6 мы получаем от:

  • Отруби и цельнозерновые
  • Орехи, особенно фисташки и фундук
  • Печень (включая паштет из печени)
  • Сушеные травы и специи
  • Сырой чеснок
  • Семена, особенно семена подсолнечника

Витамин B7 (биотин)

Дополнительный биотин необходим в рационе человека, но только при определенных обстоятельствах.Кишечные бактерии обычно производят больше витамина B7, чем ежедневно требуется организму. Витамин B7 помогает организму расщеплять белки, углеводы и жиры и способствует выработке глюкозы. Биотин также помогает перемещать углекислый газ по телу. Биотин может помочь сохранить здоровье кожи, волос и ногтей и содержится во многих косметических продуктах.

Витамин B7 мы получаем от:

  • Бактерии в нашем кишечнике
  • Яичные желтки
  • Овес
  • Гайки
  • Рыба

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота имеет решающее значение для многих функций организма.Это необходимо для производства и восстановления ДНК. Он жизненно важен для поддержки быстрого деления и роста клеток, например, в младенчестве и при беременности. Фолиевая кислота также играет важную роль в фертильности как мужчин, так и женщин. Фолиевая кислота также используется для производства здоровых эритроцитов, предотвращающих анемию.

Витамин B9 мы получаем от:

  • Шпинат, брокколи и брюссельская капуста
  • Печень (включая паштет из печени)
  • Ростки фасоли
  • Коричневый рис
  • Обогащенные хлопья для завтрака
  • Спаржа

Витамин B12 (кобаламины)

Витамин B12, также известный как кобаламин, выполняет ключевые функции организма, включая производство и регулирование ДНК, выработку жирных кислот и выработку энергии.Витамин B12 играет ключевую роль в нормальной работе мозга и нервной системы. Витамин B12 имеет сложную молекулярную структуру и не может быть синтезирован растениями или животными.

Витамин B12 мы получаем от:

  • Морепродукты, включая рыбу, моллюсков, крабов и омаров
  • Печень (включая паштет из печени)
  • Мясо
  • Сыр
  • Яйца
  • Обогащенные хлопья для завтрака

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин C — это витамин для человека, но не для большинства других животных.Животные по-прежнему нуждаются в витамине С, но у них есть гены, способные его вырабатывать. Витамин С играет важную роль в организме, включая поддержание здоровья соединительной ткани, которая поддерживает органы и другие ткани тела. Важен для выработки определенных гормонов и мощного антиоксиданта. Считается, что витамин С снижает общий риск рака.

Витамин С мы получаем от:

  • Цитрусовые, апельсины, лимоны, лаймы, грейпфрут и т. Д.
  • Другие фрукты, особенно черная смородина, киви и клубника
  • Овощи, включая перец и перец чили, брокколи, шпинат и цветную капусту

Витамин D (кальциферол)

Витамин D необычен и необходим в рационе человека только при определенных обстоятельствах, поскольку большую часть витамина D мы получаем от солнечного света.В определенном климате или в определенное время года мы можем не подвергаться сильному воздействию солнечного света, и поэтому может потребоваться включение в рацион некоторого количества витамина D. Витамин D важен в организме для регулирования количества кальция и фосфата, которые способствуют здоровью костей. и зубы.

В Великобритании Королевский колледж педиатрии и здоровья детей (RCPCH) оценивает, что до 25% детей в Великобритании испытывают дефицит витамина D. Эти цифры могут быть частично связаны с изменением образа жизни. Молодые люди, которые дольше проводят в помещении и не подвергаются воздействию естественного солнечного света, могут помочь объяснить проблему.США, Канада и Финляндия ввели схемы, в которых больше витамина D доступно в рационе за счет обогащения продуктов питания и напитков. Дети, которым не хватает витамина D, могут страдать от рахита. Рахит — это состояние, которое влияет на развитие костей, делая кости мягкими и деформированными, что может привести к деформациям.

Витамин D мы получаем от:

  • Солнечный свет (10-20 минут в неделю для людей со светлой кожей; 30+ минут в неделю для темной кожи)
  • Жирная рыба (лосось, форель, скумбрия и т. Д.)
  • Яйца
  • Обогащенные хлопья для завтрака

Витамин Е (токоферол)

Существует много различных форм витамина Е, и он содержится в самых разных продуктах питания. Витамин Е может помочь защитить организм от серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Витамин Е также может помочь защитить здоровье глаз у пожилых людей.

Витамин Е мы получаем от:

  • Масла на растительной основе: подсолнечное масло, оливковое масло и арахисовое масло
  • Семена и орехи
  • Фрукты и овощи

Витамин К1 (филлохинон)

Витамин К необходим для модификации белков в пище, а также для свертывания крови и, вероятно, для развития крепких и здоровых костей.Витамин К может помочь защитить организм от серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Кроме того, витамин К может помочь в лечении болезни Альцгеймера.

Витамин К мы получаем от:

  • Самые свежие овощи, особенно брокколи, шпинат и капуста
  • Злаки
  • Масла на растительной основе: подсолнечное масло, оливковое масло и арахисовое масло

БАД — Соответствие требованиям и маркировке FDA / FTC

Юридическая консультация по новым диетическим добавкам, пищевым продуктам или косметическим средствам

«Соблюдение нормативных требований при максимальном увеличении дохода»

Вопрос: У меня есть пищевая добавка, косметическое или медицинское устройство, которое я хочу вывести на рынок.Какие правовые вопросы возникают, каковы мои риски по отношению к федеральному управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и законам FDA, и сколько будет стоить консультация?

Ответ: Обращение за юридической консультацией по выводу продукта на рынок может показаться похожим на просмотр вашего бизнес-плана через зеркало. Федеральные законы и законы штата создают препятствия, с которыми может успешно справиться только творческий и опытный адвокат в области здравоохранения и коммерческого права.

К счастью, команда юристов в наших юридических бюро имеет опыт ответов на нормативные вопросы FDA, независимо от того, связаны ли они:

  • Биологические препараты
  • Биотехнологии
  • Косметика и космецевтика
  • Электронные радиационные изделия
  • Аппараты энергетической медицины
  • Продукты
  • Гомеопатические препараты
  • Гомеопатические резонансные устройства
  • Медицинские изделия
  • Продукты медицинского назначения
  • Пищевые продукты
  • Безрецептурные препараты
  • Лекарственные препараты
  • Разновидности прочих потребительских товаров.

Наши квалифицированные юристы по вопросам пищевых продуктов и медикаментов представляли интересы производителей и дистрибьюторов пищевых добавок, косметики и медицинского оборудования во многих различных сферах деятельности. Мы понимаем законы FDA, регулирующие пищевые добавки, вопросы маркировки и правила, которые применяются к лечебному питанию, а не к лекарствам, косметике, устройствам и другим терапевтическим средствам. Мы знакомы с инструментами правоприменения FDA, которые включают:

  • Предупреждающие буквы
  • Судебные запреты
  • Уголовное преследование
  • Задержания
  • Отказ от товара
  • Таможенные штрафы
  • Импорт предупреждений
  • Гражданские денежные штрафы

Мы также понимаем правовую сторону штата, которая может включать следующие правовые вопросы:

  • врачебная практика без лицензии
  • злоупотребление служебным положением
  • профессиональная дисциплина
  • информированное согласие
  • сфера деятельности
  • практическое руководство
  • раскрытие информации и другие юридические требования, касающиеся нелицензированных CAM и других специалистов в области здравоохранения; и
  • другие юридические вопросы в сфере здравоохранения.

Наши юристы FDA могут дать клиентам важные юридические консультации по вопросам:

  • Правовой статус предлагаемых пищевых добавок и этикеток пищевых добавок
  • Правовой статус новых диетических ингредиентов
  • Подготовка уведомлений в FDA относительно предложенных претензий
  • Правила FDA, регулирующие текущую надлежащую производственную практику (cGMP)
  • Юридическая консультация относительно маркировки в соответствии с требованиями FDA, включая регулирование:
    • Заявления о содержании питательных веществ
    • Претензии структуры-функции
    • Заявления о здоровье
    • Заявления о вреде для здоровья, соответствующие требованиям
    • Заявки на органические продукты
  • Маркировка, соответствующая законодательству, включая информацию на этикетке, касающуюся «фактов о добавках»
  • Юридическая проверка веб-сайта, сторонней литературы, рекламного и маркетингового контента
  • Рекомендации Федеральной торговой комиссии по доказательственному обоснованию претензий
  • Юридические консультации по претензиям, касающимся клинических исследований пищевых добавок
  • Консультации и составление контрактов на клинические исследования и другие исследования, связанные с пищевыми добавками
  • Юридическая консультация по соблюдению правил импорта и экспорта FDA
  • Законы, регулирующие сообщение о нежелательных явлениях
  • Правовые вопросы, связанные с отзывами
  • Исследование соответствующих предупреждающих писем FDA относительно пищевых добавок, косметических продуктов, нутрицевтиков, космецевтиков и гомеопатических продуктов
  • Правовое руководство в отношении принудительных действий FDA, включая изъятия FDA, судебные запреты и расследования

Пример: производитель и дистрибьютор новой диетической добавки

Вот пример того, как мы могли бы справиться с конкретным юридическим проектом.Один из клиентов нашей юридической фирмы позвонил в поисках юридической экспертизы веб-сайта, чтобы вывести на рынок продукт, который поможет от геморроя. У клиента было два продукта: один для перорального приема (внутрь), а другой — гель для местного применения. Клиент был обеспокоен тем, что может потребоваться для просмотра веб-сайта.

К сожалению, когда потенциальные клиенты покупают товары по самой низкой цене, они получают то, за что платят. Юристы, незнакомые с государственным и федеральным законодательством о пищевых продуктах и ​​лекарствах и соответствующими правовыми нормами, могут упустить некоторые важные юридические вопросы, которые могут подорвать долгосрочную жизнеспособность их пищевых добавок, косметических средств, лекарств, отпускаемых без рецепта (OTC), или бизнеса медицинского оборудования.

В данном случае наши юристы в области здравоохранения поняли, что клиенту нужно нечто большее, чем проверка веб-сайта. Самая первая проблема заключалась в том, создает ли использование термина «геморрой» заявление о незаконном заболевании, в результате чего продукт попадает в категорию нового лекарства FDA.

Сотрудники правоохранительных органов будут искать в Интернете ключевые слова и даже использовать метатеги при составлении письма с предупреждением в отношении производителей и дистрибьюторов пищевых добавок, косметики, гелей, гомеопатических и других продуктов, не соответствующих требованиям.

Выявление юридических проблем — это часть того, что делает профессиональный адвокат в области здравоохранения и бизнеса. В этом случае и веб-сайт, и веб-сайт делали заявления о болезни — нахально, если вы извините за каламбур, — и юридически рискованно; кроме того, предложенная клиентом маркировка не соответствовала существующим нормам. Если бы клиент просто искал самое дешевое наемное оружие, он сэкономил бы деньги на первоначальной юридической консультации и настроил веб-сайт, но не осознал бы, что вся бизнес-модель нуждается в переосмыслении.Мы посоветовали взглянуть на название продукта, маркировку и показания, а также творчески проанализировать другие возможные способы сбыта натурального продукта, направленного на лечение симптомов гемморроя, без нарушения FDA и государственных законов. Кроме того, гель для местного применения требует внимания как возможный безрецептурный препарат.

Съедобная диета для ухода за кожей

Кредит: Марко Мелграти

Биохимик Маргрит Виссерс имеет общего врага с компаниями по уходу за кожей: очень нестабильные свободные радикалы, которые повреждают клетки и атакуют ДНК.Однако ее последняя работа, в которой рассматривается влияние витамина С на здоровье кожи, не сосредоточена на разработке новых кремов или лосьонов. «Известно, что я говорил косметическим компаниям:« Вы знаете, что лучше съесть свой продукт, чем натереть его », — говорит Виссерс, возглавляющий Центр исследований свободных радикалов в Университете Отаго в Крайстчерче. , Новая Зеландия.

Такой комментарий отражает растущее понимание роли питания в здоровье кожи. Кожа — самый большой орган в организме, составляющий около 10–15% веса тела.Он помогает защитить организм от таких опасностей, как ультрафиолетовые лучи, загрязнения и инфекции, и он постоянно обновляется — внешний слой, эпидермис, обновляется каждый месяц. Все это требует постоянного притока энергии и питательных веществ.

Для таких ученых, как Виссерс, очевидно, что кожа должна получать питательные вещества, такие как витамин С, изнутри. «Хотя наша кожа подвергается воздействию внешнего мира, она относительно недоступна для внешних питательных веществ», — говорит Джон Кейси, который в течение десяти лет был вице-президентом по бионаучным исследованиям в Unilever в Лондоне.Загрязняющие вещества в окружающей среде могут проникать внутрь, но, по словам Кейси, который сейчас на пенсии, «питательные вещества, важные для подпитки и питания кожи, совершенно другие». Основные соединения, такие как витамины, сахара, пептиды и минералы, часто бывают крупными и водорастворимыми. «Вещи, которые вы применяете из тематических материалов, не преодолеют этот барьер. Они не дойдут до живых слоев кожи », — говорит он.

Растущее количество исследований, от стратегий против старения до риска рака, предполагает, что диета может быть ключом к здоровью кожи.Однако практические детали неясны. Лучший совет по диете для обеспечения здоровой кожи согласуется с общими рекомендациями: ешьте разнообразную диету, полную фруктов, овощей и другой необработанной пищи. Теперь исследователи должны преобразовать свои выводы в конкретные советы о том, какие питательные вещества, в каких количествах и комбинациях обеспечат здоровье кожи. Пока что это трудное утверждение.

Алфавитный суп

Vissers уже более десяти лет изучает роль витамина С в иммунной функции, настроении, психическом здоровье и даже раке.Теперь она начинает исследовать связь между потреблением витамина С и уровнями, обнаруженными в кровотоке и коже. «Кожа делает все возможное, чтобы усвоить витамин С», — говорит Виссерс. Она сравнивает это с жизненно важным звеном в длинной цепи. «Он влияет на так много процессов, что без него многие вещи будут давать сбои». Витамин С необходим для защиты эпидермиса от солнечных лучей, где он уничтожает свободные радикалы, вырабатываемые ультрафиолетовыми лучами. Он также может участвовать в созревании кератиноцитов, клеток, составляющих эпидермис.

В толстой внутренней дерме витамин С необходим для выработки и поддержания коллагена, губчатого белка, придающего коже ее основную структуру и пухлый вид. Он также увеличивает пролиферацию и миграцию фибробластов, клеток, ответственных за выработку коллагена, и регулирует сигнальные пути, связанные с воспалением, способствуя заживлению ран.

Люди, в рационе которых не хватает витамина С, могут быть подвержены риску цинги, состояния, которое может привести к чрезмерно сухой, коричневой коже, чрезмерным синякам и медленно заживающим ранам.Но до сих пор у ученых было мало информации о связи между диетическим и кожным витамином С у здоровых людей. Виссерс и ее команда располагают неопубликованными данными, показывающими, что количество витамина С, которое съедает человек, напрямую зависит от содержания витамина С в его коже. Следовательно, «вы можете увеличить количество витамина С в отделах кожи, улучшив свой рацион», — говорит Виссерс.

Vissers — не единственная компания, исследующая связь между питанием и кожей. Многие исследования были сосредоточены на том, чтобы кожа оставалась молодой — пухлой, влажной, упругой и без морщин.Разрозненные исследования клеток в лаборатории, на моделях животных и несколько испытаний на людях также подтверждают роль различных питательных веществ в предотвращении старения кожи. К ним относятся витамины, не только C, но также витамины D и E; каротиноиды, такие как β-каротин, лютеин и ликопин; и химические вещества растительного происхождения, содержащиеся в продуктах питания, от сои и куркумы до шоколада и зеленого чая.

Образцы тканей обрабатываются для анализа на витамин С в Университете Отаго в Новой Зеландии Фото: Анна Лоуренс

Но, несмотря на механистические знания исследователей о том, как могут работать такие соединения, как витамины и минералы, ученые все еще мало знают об оптимальном потреблении, чтобы предотвратить старение кожи.Одно обсервационное исследование -1 , в котором приняли участие более 4000 женщин в Соединенных Штатах в возрасте от 40 до 74 лет, показало, что диета, богатая витамином С и линолевой кислотой (омега-6 жирная кислота, содержащаяся в орехах, семенах и растительных маслах), является приемлемой. ассоциируется с более молодой кожей. Другое исследование 2 , эта одна из 716 женщин в Японии, показало, что зеленые и желтые овощи могут быть лучшим выбором.

Однако такие исследования противоречивы: в исследовании, проведенном в США, у женщин, потреблявших меньшее количество жиров, кожа выглядела моложе, тогда как в исследовании в Японии это было верно для тех, кто ел больше.

В результате получается какофония утверждений, с которыми потребителям бывает трудно разобраться.

Одна из самых строгих оценок пищевых добавок для борьбы со старением была проведена в 2014 году, когда Кейси и его коллеги из Unilever разработали пищевую добавку и протестировали ее в рандомизированном контролируемом исследовании 3 . Добавка объединила пять ингредиентов, каждый из которых обладал многообещающими антивозрастными свойствами.

В состав добавок против морщин входят антиоксиданты (витамины C и E), а также ликопин, который поглощает ультрафиолетовый свет и поглощает свободные радикалы.Он также содержит изофлавоны сои, которые, по словам Кейси, повышают выработку коллагена, по крайней мере, в культуре. Конечным ингредиентом была добавка с рыбьим жиром, богатая омега-3 жирными кислотами, которые стимулируют синтез коллагена и обладают противовоспалительными свойствами.

В конце 14-недельного исследования с участием 159 женщин у тех, кто принимал добавку ежедневно, уменьшилась глубина морщин и уменьшилась кожа, которая содержала больше синтезированного коллагена по сравнению с контрольной группой. Имея эти данные, дочерняя компания Unilever под названием Dove Spa запустила это дополнение в 2011 году.Но, по словам Кейси, маркетинговых усилий было мало, и через два года таблетки были изъяты с рынка, когда была продана дочерняя компания. С тех пор он был перезапущен Ioma, косметической компанией в Париже, под названием Collagen Renew.

Знаки солнца

Новые данные свидетельствуют о том, что питание может помочь предотвратить меланому. Многочисленные исследования указывают на витамин D как на потенциальную защиту от этого агрессивного рака кожи, который возникает в результате воздействия ультрафиолета.

Исследования in vitro показали, что витамин D подавляет пролиферацию в клеточных линиях меланомы 4 .Эпидемиологические исследования показали, что люди с более продвинутыми меланомами, как правило, имеют более низкий уровень витамина D в крови, чем люди с менее развитыми опухолями 5 .

Яйца, мясо, грибы и витаминизированные молочные продукты содержат витамин D. Но под воздействием солнечных лучей кожа может вырабатывать витамин сама. Исследователи давно знают, что небольшое пребывание на солнце полезно для организма по разным причинам, хотя слишком много может оказаться вредным. Но теперь они обнаруживают, что умеренное пребывание на солнце может защитить от самого вреда, причиняемого чрезмерным воздействием.«Солнечный свет и витамин D могут быть действительно важны для исходов меланомы», — говорит Майкл Кимлин, исследователь профилактики рака из Университета Саншайн-Кост в Брисбене, Австралия.

Кимлин и его команда показали 5 , что люди с меланомой и низким уровнем витамина D чаще имеют более толстые опухоли, которые обычно имеют худший прогноз. Измеряя уровни витамина D при постановке диагноза, команда смогла исключить возможность того, что низкие уровни витамина D были вызваны тем, что люди с более тяжелыми формами меланомы более старательно держались подальше от солнца после постановки диагноза.

Но до сих пор неясно, является ли сам витамин защитным фактором. Уровни витамина D в крови могут быть маркером другого защитного эффекта солнечного света или какого-либо другого питательного вещества, на которое влияет солнечный свет.

Для людей со средним риском рака кожи эти результаты не меняют здравого смысла, который советуют пользоваться солнцезащитным кремом и выходить на улицу. Люди редко наносят достаточное количество солнцезащитного крема, поскольку он влияет на способность организма вырабатывать витамин D. «Наши исследования в Австралии снова и снова показывают, что люди, которые больше всего защищают от солнца, на самом деле имеют самый высокий уровень витамина D», потому что они также склонны к «будь более активным и проводи больше времени на улице», — говорит он.

Но для людей с высоким риском меланомы или тех, кому уже был поставлен диагноз, это направление исследований предполагает, что пероральный прием добавок витамина D может быть хорошей стратегией. По словам Кимлин, может оказаться целесообразным рандомизированное исследование приема добавок витамина D у лиц из группы высокого риска. Несколько крупных рандомизированных исследований уже проводятся, чтобы выяснить, может ли эта стратегия помочь предотвратить другие формы рака. Но предварительные результаты показывают, что даже несмотря на то, что уровни витамина D были связаны с защитой от рака в эпидемиологических исследованиях, добавки могут иметь незначительный эффект.«Когда вы начинаете выводить питательные вещества сами по себе и начинаете смотреть на противораковые свойства, это не обязательно повторяет то, что мы видим в наблюдательных исследованиях», — говорит Кимлин.

Добавки витамина D настолько распространены, что исследователям сложно оценить их противораковый эффект. А различия в индивидуальной биологии могут скрыть закономерности. Текущее исследование Кимлина направлено на определение того, как различия в гене рецептора витамина D влияют на риск меланомы. Но независимо от того, говорят ли исследователи о морщинах или меланоме, точка преткновения остается неизменной: переход от общих рекомендаций по здоровому образу жизни к конкретным рекомендациям по конкретному питательному веществу остается проблемой, и ее нельзя будет решить в ближайшее время.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *